{"article_info":{"article_id":162754,"cat_id":1760,"cat_title":"Tiếng Anh 9 - Right on!","publish_time":1713770160,"cat_id2":1760,"is_link":0,"thumbnail":"","title":"Tiếng Anh 9 Culture 3","label":"Culture 3","alias":"tieng-anh-9-culture-3","introtext":"1. Listen and read the text quickly. What do you think the text is about? 2. Read the text again and decide if the statements (1-4) are R (right), W (wrong) or DS (doesn’t say).3. Read the text again and answer the questions (1-4).","content":"<p><strong class=\"sub_question_head\" id=\"sub_question_head_1\">Bài 1</strong></p><p align=\"center\"><strong><span lang=\"EN-US\">Healthy Lifestyle</span></strong></p>\r\n<p align=\"center\"><em><span lang=\"EN-US\">Everbody wants to livea healthy lifestyle and people from different cultures have different healthy habits. Let’s take a look at how Australian and Japanese people stay healthy.</span></em></p>\r\n<p><strong><span lang=\"EN-US\">Australia</span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Australia is one of the top ten healthiest countries in the world. Australia has warm and dry weather, so Australians can grow a lot of fruit and they love to eat it. The nice weather also makes it easier for people to do outdoor activities, such as surfing and hiking. Australians like to enjoy nature and be active, and they don’t worry about small problems. This helps them have healthy and happy lives.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">Japan </span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Japanese people often live to the age of 84.5 years and live longer than people in any other country. In fact, around 68,000 people in Japan are 100 years old or more. One reason for this is the Japanese diet. It consists of lots of rice, vegetables, fish and very little meat, milk, cheese and sugar. Japanese people also like keeping active, so they walk a lot. Many people don't even own a car. They also like going for a walk or sitting in nature - it’s a great way to reduce stress.</span></p>\r\n<p><strong><span lang=\"EN-US\">Tạm dịch:</span></strong></p>\r\n<p align=\"center\"><em><span lang=\"EN-US\">Lối sống lành mạnh</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Mọi người đều muốn có một lối sống lành mạnh và những người từ các nền văn hóa khác nhau có những thói quen lành mạnh khác nhau. Hãy cùng xem người Úc và người Nhật giữ gìn sức khỏe như thế nào nhé.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Châu Úc</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Úc là một trong mười quốc gia có sức khỏe tốt nhất trên thế giới. Úc có thời tiết ấm áp và khô ráo nên người Úc có thể trồng rất nhiều trái cây và họ rất thích ăn trái cây. Thời tiết đẹp cũng giúp mọi người dễ dàng thực hiện các hoạt động ngoài trời hơn như lướt sóng và đi bộ đường dài. Người Úc thích tận hưởng thiên nhiên và năng động, họ không lo lắng về những vấn đề nhỏ nhặt. Điều này giúp họ có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Nhật Bản</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Người Nhật thường sống tới 84,5 tuổi và sống lâu hơn người dân ở bất kỳ quốc gia nào khác. Trên thực tế, có khoảng 68.000 người ở Nhật Bản từ 100 tuổi trở lên. Một lý do cho điều này là chế độ ăn uống của người Nhật. Nó bao gồm rất nhiều gạo, rau, cá và rất ít thịt, sữa, phô mai và đường. Người Nhật cũng thích vận động nên họ đi bộ rất nhiều. Nhiều người thậm chí không sở hữu một chiếc xe hơi. Họ cũng thích đi dạo hoặc ngồi giữa thiên nhiên - đó là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">1. Listen and read the text quickly. What do you think the text is about?</span></strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em><span lang=\"EN-US\">(Nghe và đọc văn bản một cách nhanh chóng. Bạn nghĩ văn bản nói về điều gì?)</span></em></span></p><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><p><span lang=\"EN-US\">The text is about healthy lifestyle habits in Australia and Japan, focusing on factors such as diet, outdoor activities, and stress reduction. It highlights how these cultural practices contribute to the health and longevity of people in these countries. <span style=\"color: #888888;\"><em>(Nội dung viết về thói quen lối sống lành mạnh ở Úc và Nhật Bản, tập trung vào các yếu tố như chế độ ăn uống, hoạt động ngoài trời và giảm căng thẳng. Nó nhấn mạnh những hoạt động văn hóa này góp phần như thế nào đối với sức khỏe và tuổi thọ của người dân ở các quốc gia này.)</em></span><strong></strong></span></p><hr/><p><strong class=\"sub_question_head\" id=\"sub_question_head_2\">Bài 2</strong></p><p><strong>2. Read the text again and decide if the statements (1-4) are <em>R </em>(right), <em>W </em>(wrong) or <em>DS </em>(doesn’t say).</strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em>(Đọc lại văn bản và quyết định xem các câu (1-4) là R (đúng), W (sai) hay DS (không nói).)</em></span></p>\r\n<table style=\"width: 100%;\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>1. Australian people grow a lot of fruit.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>2. Many people in Australia play indoor sports.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>3. Everyone in Japan lives up to 100 years old or more.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>4. The Japanese diet doesn’t consist of many diary products.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><table style=\"width: 100%;\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>1. R</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>2. DS</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>3. W</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>4. R</p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Australian people grow a lot of fruit.         =&gt; R<span style=\"color: #888888;\"> <em>( Người Úc trồng rất nhiều trái cây. =&gt; R )</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Thông tin chi tiết:</strong> Australia has warm and dry weather, so Australians can grow a lot of fruit and they love to eat it. <em>(<span style=\"color: #888888;\">Úc có thời tiết ấm áp và khô ráo nên người Úc trồng rất nhiều trái cây và họ rất thích ăn trái cây.)</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">2. Many people in Australia play indoor sports.        =&gt; DS<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Nhiều người ở Úc chơi thể thao trong nhà. =&gt; DS)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Everyone in Japan lives up to 100 years old or more. =&gt; W <span style=\"color: #888888;\"><em>(Mọi người ở Nhật Bản đều sống tới 100 tuổi hoặc hơn. =&gt; W)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Thông tin chi tiết: </strong>In fact, around 68,000 people in Japan are 100 years old or more.<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Trên thực tế, có khoảng 68.000 người ở Nhật Bản từ 100 tuổi trở lên.)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">4. The Japanese diet doesn’t consist of many diary products. =&gt; R <span style=\"color: #888888;\"><em>(Chế độ ăn kiêng của người Nhật không bao gồm nhiều sản phẩm nhật ký. =&gt; R)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Thông tin chi tiết: </strong>One reason for this is the Japanese diet. It consists of lots of rice, vegetables, fish and very little meat, milk, cheese and sugar. Japanese people also like keeping active, so they walk a lot. Many people don't even own a car. They also like going for a walk or sitting in nature - it’s a great way to reduce stress. <em>(<span style=\"color: #888888;\">Một nguyên nhân là do chế độ ăn uống của người Nhật. Nó bao gồm rất nhiều gạo, rau, cá và rất ít thịt, sữa, phô mai và đường. Người Nhật cũng thích vận động nên họ đi bộ rất nhiều. Nhiều người thậm chí không sở hữu một chiếc xe hơi. Họ cũng thích đi dạo hoặc ngồi giữa thiên nhiên - đó là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng.)</span></em></p><hr/><p><strong class=\"sub_question_head\" id=\"sub_question_head_3\">Bài 3</strong></p><p><strong><span lang=\"EN-US\">3. Read the text again and answer the questions (1-4).</span></strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em><span lang=\"EN-US\">(Đọc lại đoạn văn và trả lời các câu hỏi (1-4).)</span></em></span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">1. How is the weather in Australia?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">2. What are some outdoor activities that Australians do?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">3. Why do Japanese people walk a lot?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">4. How do Japanese people reduce stress?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">1. How is the weather in Australia?<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Thời tiết ở Úc thế nào?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Australia has warm and dry weather, so Australians can grow a lot of fruit and they love to eat it. <span style=\"color: #888888;\"> <em>(Úc có thời tiết ấm áp và khô ráo nên người Úc có thể trồng rất nhiều trái cây và họ rất thích ăn trái cây.)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">2. What are some outdoor activities that Australians do? <span style=\"color: #888888;\"><em>(Người Úc có những hoạt động ngoài trời nào?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">The nice weather also makes it easier for people to do outdoor activities, such as surfing and hiking<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Thời tiết đẹp cũng giúp mọi người dễ dàng thực hiện các hoạt động ngoài trời hơn như lướt sóng và đi bộ đường dài)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">3. Why do Japanese people walk a lot? <span style=\"color: #888888;\"><em>(Tại sao người Nhật đi bộ nhiều?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Japanese people also like keeping active, so they walk a lot.<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Người Nhật cũng thích vận động nên họ đi bộ rất nhiều.)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">4. How do Japanese people reduce stress? <span style=\"color: #888888;\"><em>(Người Nhật giảm stress bằng cách nào?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">They also like going for a walk or sitting in nature - it’s a great way to reduce stress.<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Họ cũng thích đi dạo hoặc ngồi giữa thiên nhiên - đó là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng.)</em></span></span></p><hr/><p><strong class=\"sub_question_head\" id=\"sub_question_head_4\">Bài 4</strong></p><p><strong>4. Choose a country and collect information about its people’s healthy habits. Present the information to the class.</strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em>(</em><em>Chọn một quốc gia và thu thập thông tin về thói quen lành mạnh của người dân ở đó. Trình bày thông tin trước lớp.)</em></span><em></em></p><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">Healthy Habits in Japan</span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Japan is renowned for its longevity and overall health. Here are some key factors contributing to the well-being of the Japanese population:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">1. Dietary Habits:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Japanese Diet: The traditional Japanese diet emphasizes whole, minimally processed foods. It includes:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Rice: A staple in most meals.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Fish and Seafood: Rich in omega-3 fatty acids.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Vegetables: Abundant servings of seasonal vegetables.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Fermented Foods: Miso, natto, and pickled vegetables.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Green Tea: High in antioxidants.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Portion Control: Japanese meals are served in smaller portions, promoting moderation.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Chopsticks: Using chopsticks encourages slower eating and mindful consumption.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">2. Active Lifestyle:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Walking: Walking is a common mode of transportation. Many Japanese cities are pedestrian-friendly.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Outdoor Activities: People engage in activities like hiking, cycling, and gardening.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Forest Bathing (Shinrin-yoku): Spending time in nature reduces stress and promotes well-being.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">3. Social Connection:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Community Bonds: Strong social networks contribute to mental and emotional health.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Group Activities: Participation in clubs, community events, and festivals fosters a sense of belonging.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">4. Work-Life Balance:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Hard Work Ethic: While Japanese people work diligently, they also value leisure time.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Regular Breaks: Short breaks during work hours help reduce stress and maintain focus.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">5. Mindful Eating:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Slower Pace: Meals are savored, and people pay attention to flavors and textures.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Variety: A wide range of foods ensures balanced nutrition.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">Tạm dịch:</span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Thói quen lành mạnh ở Nhật Bản</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Nhật Bản nổi tiếng về tuổi thọ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số yếu tố chính góp phần vào sự thịnh vượng của người dân Nhật Bản:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">1. Thói quen ăn kiêng:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Chế độ ăn kiêng của người Nhật: Chế độ ăn kiêng truyền thống của người Nhật nhấn mạnh vào thực phẩm nguyên chất, được chế biến tối thiểu. Nó bao gồm:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Cơm: Món chủ yếu trong hầu hết các bữa ăn.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Cá và hải sản: Giàu axit béo omega-3.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Rau: Khẩu phần dồi dào các loại rau theo mùa.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Thực phẩm lên men: Miso, natto và rau muối.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Kiểm soát khẩu phần: Bữa ăn của người Nhật được phục vụ theo khẩu phần nhỏ hơn, đề cao sự điều độ.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Đũa: Việc sử dụng đũa khuyến khích việc ăn uống chậm hơn và tiêu dùng có chánh niệm.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">2. Lối sống năng động:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Đi bộ: Đi bộ là phương thức di chuyển phổ biến. Nhiều thành phố của Nhật Bản thân thiện với người đi bộ.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Hoạt động ngoài trời: Mọi người tham gia vào các hoạt động như đi bộ đường dài, đi xe đạp và làm vườn.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Tắm rừng (Shinrin-yoku): Dành thời gian giữa thiên nhiên giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">3. Kết nối xã hội:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Trái phiếu cộng đồng: Mạng xã hội mạnh mẽ góp phần nâng cao sức khỏe tinh thần và cảm xúc.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Hoạt động nhóm: Việc tham gia các câu lạc bộ, sự kiện cộng đồng và lễ hội sẽ nuôi dưỡng cảm giác thân thuộc.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">4. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Tinh thần làm việc chăm chỉ: Người Nhật làm việc cần cù nhưng cũng coi trọng thời gian rảnh rỗi.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Nghỉ giải lao thường xuyên: Giải lao ngắn trong giờ làm việc giúp giảm căng thẳng và duy trì sự tập trung.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">5. Ăn uống có chánh niệm:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Tốc độ chậm hơn: Các bữa ăn được thưởng thức và mọi người chú ý đến hương vị cũng như kết cấu.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Đa dạng: Thực phẩm đa dạng đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.</span></em></p>","common_article":"","display_type":2,"vungoi_exam_id":"","article_type":1,"cmt_count":0,"zip_status":0,"last_modified_time":1719884440,"last_zip_time":0,"picture":"","youtube_id":"","video_start_time":"0","quizlet_id":"0","ref_article_id":0,"readmore_display_type":0,"wiki":0,"sub_articles":[{"id":"740343","group_title":"","sub_article_link":"0","order_in_article":"1","title":"Bài 1","content":"<p align=\"center\"><strong><span lang=\"EN-US\">Healthy Lifestyle</span></strong></p>\r\n<p align=\"center\"><em><span lang=\"EN-US\">Everbody wants to livea healthy lifestyle and people from different cultures have different healthy habits. Let’s take a look at how Australian and Japanese people stay healthy.</span></em></p>\r\n<p><strong><span lang=\"EN-US\">Australia</span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Australia is one of the top ten healthiest countries in the world. Australia has warm and dry weather, so Australians can grow a lot of fruit and they love to eat it. The nice weather also makes it easier for people to do outdoor activities, such as surfing and hiking. Australians like to enjoy nature and be active, and they don’t worry about small problems. This helps them have healthy and happy lives.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">Japan </span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Japanese people often live to the age of 84.5 years and live longer than people in any other country. In fact, around 68,000 people in Japan are 100 years old or more. One reason for this is the Japanese diet. It consists of lots of rice, vegetables, fish and very little meat, milk, cheese and sugar. Japanese people also like keeping active, so they walk a lot. Many people don't even own a car. They also like going for a walk or sitting in nature - it’s a great way to reduce stress.</span></p>\r\n<p><strong><span lang=\"EN-US\">Tạm dịch:</span></strong></p>\r\n<p align=\"center\"><em><span lang=\"EN-US\">Lối sống lành mạnh</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Mọi người đều muốn có một lối sống lành mạnh và những người từ các nền văn hóa khác nhau có những thói quen lành mạnh khác nhau. Hãy cùng xem người Úc và người Nhật giữ gìn sức khỏe như thế nào nhé.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Châu Úc</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Úc là một trong mười quốc gia có sức khỏe tốt nhất trên thế giới. Úc có thời tiết ấm áp và khô ráo nên người Úc có thể trồng rất nhiều trái cây và họ rất thích ăn trái cây. Thời tiết đẹp cũng giúp mọi người dễ dàng thực hiện các hoạt động ngoài trời hơn như lướt sóng và đi bộ đường dài. Người Úc thích tận hưởng thiên nhiên và năng động, họ không lo lắng về những vấn đề nhỏ nhặt. Điều này giúp họ có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Nhật Bản</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Người Nhật thường sống tới 84,5 tuổi và sống lâu hơn người dân ở bất kỳ quốc gia nào khác. Trên thực tế, có khoảng 68.000 người ở Nhật Bản từ 100 tuổi trở lên. Một lý do cho điều này là chế độ ăn uống của người Nhật. Nó bao gồm rất nhiều gạo, rau, cá và rất ít thịt, sữa, phô mai và đường. Người Nhật cũng thích vận động nên họ đi bộ rất nhiều. Nhiều người thậm chí không sở hữu một chiếc xe hơi. Họ cũng thích đi dạo hoặc ngồi giữa thiên nhiên - đó là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">1. Listen and read the text quickly. What do you think the text is about?</span></strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em><span lang=\"EN-US\">(Nghe và đọc văn bản một cách nhanh chóng. Bạn nghĩ văn bản nói về điều gì?)</span></em></span></p><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><p><span lang=\"EN-US\">The text is about healthy lifestyle habits in Australia and Japan, focusing on factors such as diet, outdoor activities, and stress reduction. It highlights how these cultural practices contribute to the health and longevity of people in these countries. <span style=\"color: #888888;\"><em>(Nội dung viết về thói quen lối sống lành mạnh ở Úc và Nhật Bản, tập trung vào các yếu tố như chế độ ăn uống, hoạt động ngoài trời và giảm căng thẳng. Nó nhấn mạnh những hoạt động văn hóa này góp phần như thế nào đối với sức khỏe và tuổi thọ của người dân ở các quốc gia này.)</em></span><strong></strong></span></p>","youtube_id":"","video_start_time":"0"},{"id":"740344","group_title":"","sub_article_link":"0","order_in_article":"2","title":"Bài 2","content":"<p><strong>2. Read the text again and decide if the statements (1-4) are <em>R </em>(right), <em>W </em>(wrong) or <em>DS </em>(doesn’t say).</strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em>(Đọc lại văn bản và quyết định xem các câu (1-4) là R (đúng), W (sai) hay DS (không nói).)</em></span></p>\r\n<table style=\"width: 100%;\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>1. Australian people grow a lot of fruit.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>2. Many people in Australia play indoor sports.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>3. Everyone in Japan lives up to 100 years old or more.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"606\">\r\n<p>4. The Japanese diet doesn’t consist of many diary products.</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"32\">\r\n<p> </p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><table style=\"width: 100%;\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>1. R</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>2. DS</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>3. W</p>\r\n</td>\r\n<td valign=\"top\" width=\"164\">\r\n<p>4. R</p>\r\n</td>\r\n</tr>\r\n</tbody>\r\n</table>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Australian people grow a lot of fruit.         =&gt; R<span style=\"color: #888888;\"> <em>( Người Úc trồng rất nhiều trái cây. =&gt; R )</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Thông tin chi tiết:</strong> Australia has warm and dry weather, so Australians can grow a lot of fruit and they love to eat it. <em>(<span style=\"color: #888888;\">Úc có thời tiết ấm áp và khô ráo nên người Úc trồng rất nhiều trái cây và họ rất thích ăn trái cây.)</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">2. Many people in Australia play indoor sports.        =&gt; DS<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Nhiều người ở Úc chơi thể thao trong nhà. =&gt; DS)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Everyone in Japan lives up to 100 years old or more. =&gt; W <span style=\"color: #888888;\"><em>(Mọi người ở Nhật Bản đều sống tới 100 tuổi hoặc hơn. =&gt; W)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Thông tin chi tiết: </strong>In fact, around 68,000 people in Japan are 100 years old or more.<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Trên thực tế, có khoảng 68.000 người ở Nhật Bản từ 100 tuổi trở lên.)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">4. The Japanese diet doesn’t consist of many diary products. =&gt; R <span style=\"color: #888888;\"><em>(Chế độ ăn kiêng của người Nhật không bao gồm nhiều sản phẩm nhật ký. =&gt; R)</em></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Thông tin chi tiết: </strong>One reason for this is the Japanese diet. It consists of lots of rice, vegetables, fish and very little meat, milk, cheese and sugar. Japanese people also like keeping active, so they walk a lot. Many people don't even own a car. They also like going for a walk or sitting in nature - it’s a great way to reduce stress. <em>(<span style=\"color: #888888;\">Một nguyên nhân là do chế độ ăn uống của người Nhật. Nó bao gồm rất nhiều gạo, rau, cá và rất ít thịt, sữa, phô mai và đường. Người Nhật cũng thích vận động nên họ đi bộ rất nhiều. Nhiều người thậm chí không sở hữu một chiếc xe hơi. Họ cũng thích đi dạo hoặc ngồi giữa thiên nhiên - đó là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng.)</span></em></p>","youtube_id":"","video_start_time":"0"},{"id":"740345","group_title":"","sub_article_link":"0","order_in_article":"3","title":"Bài 3","content":"<p><strong><span lang=\"EN-US\">3. Read the text again and answer the questions (1-4).</span></strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em><span lang=\"EN-US\">(Đọc lại đoạn văn và trả lời các câu hỏi (1-4).)</span></em></span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">1. How is the weather in Australia?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">2. What are some outdoor activities that Australians do?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">3. Why do Japanese people walk a lot?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">4. How do Japanese people reduce stress?</span></p>\r\n<p><span lang=\"EN-US\">_______________________________________________________________________________</span></p><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">1. How is the weather in Australia?<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Thời tiết ở Úc thế nào?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Australia has warm and dry weather, so Australians can grow a lot of fruit and they love to eat it. <span style=\"color: #888888;\"> <em>(Úc có thời tiết ấm áp và khô ráo nên người Úc có thể trồng rất nhiều trái cây và họ rất thích ăn trái cây.)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">2. What are some outdoor activities that Australians do? <span style=\"color: #888888;\"><em>(Người Úc có những hoạt động ngoài trời nào?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">The nice weather also makes it easier for people to do outdoor activities, such as surfing and hiking<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Thời tiết đẹp cũng giúp mọi người dễ dàng thực hiện các hoạt động ngoài trời hơn như lướt sóng và đi bộ đường dài)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">3. Why do Japanese people walk a lot? <span style=\"color: #888888;\"><em>(Tại sao người Nhật đi bộ nhiều?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Japanese people also like keeping active, so they walk a lot.<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Người Nhật cũng thích vận động nên họ đi bộ rất nhiều.)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">4. How do Japanese people reduce stress? <span style=\"color: #888888;\"><em>(Người Nhật giảm stress bằng cách nào?)</em></span></span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">They also like going for a walk or sitting in nature - it’s a great way to reduce stress.<span style=\"color: #888888;\"> <em>(Họ cũng thích đi dạo hoặc ngồi giữa thiên nhiên - đó là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng.)</em></span></span></p>","youtube_id":"","video_start_time":"0"},{"id":"740346","group_title":"","sub_article_link":"0","order_in_article":"4","title":"Bài 4","content":"<p><strong>4. Choose a country and collect information about its people’s healthy habits. Present the information to the class.</strong></p>\r\n<p><span style=\"color: #888888;\"><em>(</em><em>Chọn một quốc gia và thu thập thông tin về thói quen lành mạnh của người dân ở đó. Trình bày thông tin trước lớp.)</em></span><em></em></p><p><strong>Lời giải chi tiết:</strong></p><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">Healthy Habits in Japan</span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">Japan is renowned for its longevity and overall health. Here are some key factors contributing to the well-being of the Japanese population:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">1. Dietary Habits:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Japanese Diet: The traditional Japanese diet emphasizes whole, minimally processed foods. It includes:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Rice: A staple in most meals.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Fish and Seafood: Rich in omega-3 fatty acids.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Vegetables: Abundant servings of seasonal vegetables.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Fermented Foods: Miso, natto, and pickled vegetables.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">       - Green Tea: High in antioxidants.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Portion Control: Japanese meals are served in smaller portions, promoting moderation.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Chopsticks: Using chopsticks encourages slower eating and mindful consumption.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">2. Active Lifestyle:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Walking: Walking is a common mode of transportation. Many Japanese cities are pedestrian-friendly.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Outdoor Activities: People engage in activities like hiking, cycling, and gardening.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Forest Bathing (Shinrin-yoku): Spending time in nature reduces stress and promotes well-being.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">3. Social Connection:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Community Bonds: Strong social networks contribute to mental and emotional health.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Group Activities: Participation in clubs, community events, and festivals fosters a sense of belonging.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">4. Work-Life Balance:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Hard Work Ethic: While Japanese people work diligently, they also value leisure time.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Regular Breaks: Short breaks during work hours help reduce stress and maintain focus.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">5. Mindful Eating:</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Slower Pace: Meals are savored, and people pay attention to flavors and textures.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"EN-US\">   - Variety: A wide range of foods ensures balanced nutrition.</span></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span lang=\"EN-US\">Tạm dịch:</span></strong></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Thói quen lành mạnh ở Nhật Bản</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">Nhật Bản nổi tiếng về tuổi thọ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số yếu tố chính góp phần vào sự thịnh vượng của người dân Nhật Bản:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">1. Thói quen ăn kiêng:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Chế độ ăn kiêng của người Nhật: Chế độ ăn kiêng truyền thống của người Nhật nhấn mạnh vào thực phẩm nguyên chất, được chế biến tối thiểu. Nó bao gồm:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Cơm: Món chủ yếu trong hầu hết các bữa ăn.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Cá và hải sản: Giàu axit béo omega-3.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Rau: Khẩu phần dồi dào các loại rau theo mùa.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Thực phẩm lên men: Miso, natto và rau muối.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">        - Trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Kiểm soát khẩu phần: Bữa ăn của người Nhật được phục vụ theo khẩu phần nhỏ hơn, đề cao sự điều độ.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Đũa: Việc sử dụng đũa khuyến khích việc ăn uống chậm hơn và tiêu dùng có chánh niệm.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">2. Lối sống năng động:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Đi bộ: Đi bộ là phương thức di chuyển phổ biến. Nhiều thành phố của Nhật Bản thân thiện với người đi bộ.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Hoạt động ngoài trời: Mọi người tham gia vào các hoạt động như đi bộ đường dài, đi xe đạp và làm vườn.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Tắm rừng (Shinrin-yoku): Dành thời gian giữa thiên nhiên giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">3. Kết nối xã hội:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Trái phiếu cộng đồng: Mạng xã hội mạnh mẽ góp phần nâng cao sức khỏe tinh thần và cảm xúc.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Hoạt động nhóm: Việc tham gia các câu lạc bộ, sự kiện cộng đồng và lễ hội sẽ nuôi dưỡng cảm giác thân thuộc.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">4. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Tinh thần làm việc chăm chỉ: Người Nhật làm việc cần cù nhưng cũng coi trọng thời gian rảnh rỗi.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Nghỉ giải lao thường xuyên: Giải lao ngắn trong giờ làm việc giúp giảm căng thẳng và duy trì sự tập trung.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">5. Ăn uống có chánh niệm:</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Tốc độ chậm hơn: Các bữa ăn được thưởng thức và mọi người chú ý đến hương vị cũng như kết cấu.</span></em></p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><span lang=\"EN-US\">    - Đa dạng: Thực phẩm đa dạng đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.</span></em></p>","youtube_id":"","video_start_time":"0"}],"comment_url":"https://loigiaihay.com/comment/tieng-anh-9-culture-3-c1760a162754.html","origin_url":"https://loigiaihay.com/tieng-anh-9-culture-3-c1760a162754.html","relate_link":[]},"callouts":[],"relate_articles":[],"others_in_cat":[{"article_id":162757,"cat_id":1760,"publish_time":1713770940,"is_link":0,"thumbnail":"","title":"Tiếng Anh 9 Vocabulary Expansion Unit 1","alias":"tieng-anh-9-vocabulary-expansion-unit-1","introtext":"Write the correct forms of the words in brackets. Choose the correct options.","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":162747,"cat_id":1760,"publish_time":1713769800,"is_link":0,"thumbnail":"","title":"Tiếng Anh 9 Culture 2","alias":"tieng-anh-9-culture-2","introtext":"1. Listen and read the text quickly. Is football the national sport of England and Brazil? 2. Read the text again and decide if the statements (1-4) are R (right), W (wrong) or DS (doesn’t say). 3. Read the text again and answer the questions (1-4).","display_type":2,"article_type":1},{"article_id":162744,"cat_id":1760,"publish_time":1713768600,"is_link":0,"thumbnail":"","title":"Tiếng Anh 9 Culture 1","alias":"tieng-anh-9-culture-1","introtext":"1. Listen to and read the text quickly. How re the two World Heritage Sites similar? 2. Read the text again. Which site does each statements (1-4) describe? Write Surtsey Island or Subantarctic Islands.  3. Read the text again and decide if the statements (1-4) are R (right), W (wrong) or DS (doesn’t say).","display_type":2,"article_type":1}],"event_info":{"title":"Culture","cat_id":1760,"alias":"culture","introtext":"","type":"event","item_id":35337,"item_type":2},"banner":[],"top_banner":"","content_expanded":[],"child_events":[{"id":"35337","title":"Culture","short_title":"Culture","alias":"culture","picture":"","is_link":"0","links":"","is_hot":"0","is_all":"0","category_id":"1760","ordering":"35337","parent_id":"0"}],"parent_events":[],"cfg_info":{"last_cfg_time":"1521866679","ad.popup_frequency":"0","ad.adsense.detail_bottom.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/9927553003","ad.adsense.popup.unit_id":"ca-app-pub-8529835372050931/2161779402","current.force.update.version":"181","support.email":"loigiaihay.com@gmail.com","support.fanpage":"https://www.facebook.com/Loigiaihay/","popup_rating_after":"86400","admob.app_id":"ca-app-pub-8529835372050931~4358271409","admob.unit.article_detail_bottom":"ca-app-pub-8529835372050931/1883637630","admob.unit.article_detail_top":"ca-app-pub-8529835372050931/8604898230","admob.unit.event_article_top":"ca-app-pub-8529835372050931/7406887709","admob.unit.interestial":"ca-app-pub-8529835372050931/2741937409","ios_appstore_link":"https://itunes.apple.com/us/app/loigiaihay/id1209891610?mt=8","android_appstore_link":"https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tp.loigiaihay","min_version":"2.1.3","latest_version":"1.3.9","force_update":false},"popup_ads":[]}