Maca_Lepidium meyenii là một loài thực_vật có hoa thuộc họ Cải_Loài này được Walp mô_tả khoa_học đầu_tiên năm 1843 Đây là loài bản_địa Andes cao của Peru quanh hồ Junin_Lepidium_Meyenii được trồng lấy củ và người_dân bản_xứ sử_dụng nó như một loại rau củ trong thức_ăn hàng ngày_một loại dược_thảo quý đối_với sức_khoẻ tổng_thể đặc_biệt là giúp người phụ_nữ cải_thiện ham_muốn tình_dục Người phương Tây đầu_tiên mô_tả loài này là Gerhard_Walpers vào năm 1843 và định_danh cho loài này là Lepidium meyenii Trong những năm 1990 tiến_sĩ Gloria_Chacon đã phân_biệt rõ hơn_nữa của các loài khác nhau Bà xem là loài thảo_dược tự_nhiên được trồng rộng_rãi ngày_nay là một loài được thuần_hoá mới L peruvianum Hầu_hết các nhà thực_vật_học ngày_nay nghi_ngờ sự khác_biệt này tuy_nhiên và tiếp_tục gọi loài Maca được trồng là L meyenii Tên Latin được công_nhận bởi Bộ Nông_nghiệp Mỹ cũng tiếp_tục là Lepidium meyenii Có một cuộc tranh_luận vẫn đang tiếp_diễn về thuật_ngữ chính_xác và liệu sự phân_biệt giữa meyenii và peruvianum là đúng về mặt thực_vật_học hay không hay chúng cùng loài Lepidium_Meyenii là gì Sinh_trưởng ở vùng núi cao thuộc dãy Andes_Nam_Mỹ_Lepidium Meyenii là thảo_dược có thân thảo cao từ 10 đến 20 cm Lá cây đa hình mọc đan_xen vào nhau như một tấm thảm tròn gần mặt_đất Cây có hoa mọc thành cụm nhỏ ở trung_tâm hoặc hoa đơn ở nách lá Phần quý_giá nhất của Lepidium_Meyenii là rễ_củ phình đại bên dưới mặt_đất có đường_kính từ 3 đến 5 cm Củ có nhiều màu_sắc nhưng phần_lớn màu trắng_ngà hoặc màu vàng Đây là bộ_phận giúp cây bám lấy mặt_đất hấp_thụ nước và chất dinh_dưỡng để lưu_trữ giúp cây tồn_tại ngay trong những thời_tiết khắc_nghiệt nhất Khả_năng trích xuất chất dinh_dưỡng từ môi_trường xung_quanh của rễ cây rất cao Nhờ vậy Lepidium_Meyenii có_thể sinh_trưởng trên những vùng_đất khô_cằn của dãy Andes nơi mà hầu_như không có loại cây nào tồn_tại được Ở độ cao trên 4000 mét điều_kiện đất_đai nghèo dinh_dưỡng và nhiều đá sỏi gió mạnh ánh nắng mặt_trời gay_gắt nhưng lại lạnh hơn cả nhiệt_độ đóng_băng Lepidium_Meyenii vẫn phát_triển tốt và tích_luỹ trong rễ_củ của mình những tinh_tuý quý_giá của thiên_nhiên Sau khi thu_hoạch Lepidium_Meyenii có_thể sử_dụng ngay hoặc được phơi sấy khô để lưu_trữ dài ngày Nước ép của phần củ có mùi thơm nhẹ vị ngọt dịu có_thể dùng hằng ngày như một loại sinh_tố Củ_Lepidium_Meyenii có_thể_chế_biến cùng với các thực_phẩm khác như trứng sữa bột thành các món ăn đa_dạng Lịch_sử của Lepidium_Meyenii_Lepidium_Meyenii được sử_dụng phổ_biến trong thời_gian gần đây nhờ tác_dụng cân_bằng hormone một_cách tự_nhiên giúp cơ_thể khoẻ_mạnh và tăng_cường sinh_lý Tuy_vậy những bằng_chứng khảo_cổ_học đã cho thấy loại thảo_dược này đã được người Inca cổ_đại sử_dụng từ 2 000 năm trước Họ xem đây là loại dược_phẩm thiêng_liêng giúp tăng_cường sức_khoẻ tình_dục và mang đến nguồn sinh_lực thần_thánh Lepidium_Meyenii được sử_dụng chủ_yếu cho hoàng_tộc Inca rồi mới đến các chiến_binh người_dân Khi xâm_lược Nam_Mỹ người Tây_Ban_Nha bắt_đầu biết đến công_dụng của Lepidium_Meyenii và cũng bắt_đầu sử_dụng loại thảo_dược này Tuy_vậy Lepidium_Meyenii chỉ được mô_tả lần đầu_tiên vào năm 1843 bởi nhà thực_vật_học người Đức Wilhelm_Walpers_Gerhard khi ông thực_hiện một_số nghiên_cứu ở vùng cao_nguyên Puno_Năm 1945 tiến_sĩ August_Weberbauer cũng mô_tả một_số loại cây Lepidium_Meyenii sinh_trưởng ở độ cao hơn 4 000 mét so với mực nước_biển nhưng ông gọi đây cây Puna Một số nghiên_cứu về thảo_dược của ông hiện vẫn được lưu_trữ ở viện_bảo_tàng thực_vật_học ở Chicago_Khả năng tăng_cường sinh_sản của Lepidium_Meyenii được hỗ_trợ lâm_sàng vào năm 1961 trong một nghiên_cứu của Tiến_sĩ Gloria_Chacon một nhà sinh_học nổi_tiếng Đến năm 1989 Tiến_sĩ Gloria_Chacon cũng đã công_bố thêm một nghiên_cứu khác trong đó cô đặt tên cho loài thảo_dược này là Lepidium_Peruvianum_Chacon sp thêm một tên khoa_học mới cho Lepidium_Meyenii Sau đó hàng_loạt các nghiên_cứu khoa_học khác cũng đã được tiến_hành và khẳng_định các tác_dụng cũng như tính an_toàn của loài thảo_dược có lịch_sử hơn 2 000 năm qua này Đặc_biệt công_dụng đối_với sức_khoẻ tình_dục của Lepidium_Meyenii ngày_càng được chú_trọng nghiên_cứu Hiện_nay Lepidium_Meyenii được sử_dụng rộng_rãi tại Hoa_Kỳ và nhiều quốc_gia trên thế_giới như một biện_pháp cân_bằng hormone một_cách tự_nhiên đặc_biệt ở nữ_giới giúp tăng_cường sinh_lực và chức_năng sinh_lý Lepidium_Meyenii có_thể sử_dụng một_mình hoặc kết_hợp cùng các thảo_dược khác để tăng hiệu_quả mà không có tương_kỵ Thành_phần của Lepidium_Meyenii_Sterols_Sterol có tác_dụng giúp màng_tế_bào nguyên_vẹn giảm viêm giữ ẩm và cải_thiện làn da trong quá_trình biến dưỡng Sterol còn có tác_dụng ức_chế hấp_thu cholesterol Sterol còn có khả_năng chống oxi hoá Người ta còn gọi đây là những phytosterols được xem như chất làm giảm cholesterol một_cách tự_nhiên Do_đó thảo_dược này rất hữu_ích đối_với người có vấn_đề về tim_mạch chống đột_quỵ Vitamin_Lepidium_Meyenii chứa nhiều Vitamin B1 B2 and B12 góp_phần giúp sản_xuất năng_lượng đồng_thời thúc_đẩy quá_trình trao_đổi chất giúp làn da khoẻ_mạnh và sức_khoẻ cơ_bắp Vitamin_C giúp chống oxy_hoá tăng_cường hệ_thống miễn_dịch Chất khoáng Lepidium_Meyenii chứa 31 loại chất khoáng khác nhau như calci sắt ma giê phosphor kali kẽm vv hỗ_trợ cho cấu_trúc tế_bào và các chức_năng sinh_lý của cơ_thể Carbohydrates_Lepidium cũng giàu carbonhydrates nguồn_gốc chính của năng_lượng tự_nhiên Kết_hợp cùng nhóm Alkaloids và các chất dinh_dưỡng khác Lepidium_Meyenii mang đến một nguồn năng_lượng lâu_dài Fatty_Acids_Lepidium_Meyenii chứa nhiều axit béo cần_thiết cho sự hình_thành của màng_tế_bào và sự phát_triển hoạt_động của não bộ và hệ_thống thần_kinh Đây cũng là nguồn cung_cấp các sterol cho tác_động tương_tự như các nội_tiết_tố trong cơ_thể nữ_giới như testosterone estrogen và progresterone Proteins_Trung bình trong 100gr Lepidium_Meyenii chứa 11 gr protein có hoạt_tính sinh_học bio available protein Đây là thành_phần quan_trọng cần_thiết cho sự phát_triển hoàn_thiện và thay_thế tế_bào Glucosinolates_Lepidium_Meyenii chứa nhóm glucosinolates có tác_động lên chức_năng sinh_sản kích_thích tình_dục và thay_đổi quá_trình chuyển_hoá estrogen theo hướng có lợi Các nghiên_cứu còn khẳng_định nhóm glucosinolates còn có tác_dụng mạnh trong điều_trị ung_thư tác_động lên hệ enzyme ngăn_ngừa sự đột_biến gen Saponins_Saponin vốn là thành_phần quan_trọng trong các loại sâm nhân_sâm Saponin trong Lepidium_Meyenii cho tác_dụng chống oxy_hoá chống ung_thư kháng_viêm và giải_độc máu Alkaloids_Alkaloid chứa trong Lepidium_Meyenii cho tác_dụng kích_hoạt não điều_tiết hormone giúp chuyển_hoá calci và phosphor trong máu Công_dụng của Lepidium_Meyenii_Lepidium_Meyenii được sử_dụng khá phổ_biến nhờ tác_dụng tăng_cường sinh_lực giúp cơ_thể khoẻ_mạnh lâu_dài thay_vì chỉ mang đến hiệu_quả nhất_thời như các hoạt_chất khác caffeine Tuy_vậy công_dụng hàng_đầu của Lepidium_Meyenii vẫn là tăng_cường sinh_lý giúp phụ_nữ có được đời_sống tình_dục_viên_mãn đồng_thời làm giảm các triệu_chứng của giai_đoạn tiền_mãn_kinh mãn_kinh Các nghiên_cứu khoa_học đã cho thấy Lepidium_Meyenii giúp tạo sự cân_bằng có lợi theo kiểu hormone sinh_dục như testosterone estrogen progesterone Ngoài_ra Lepidium_Meyenii còn có tác_dụng trên hệ thần_kinh_trung_ương làm tăng nồng_độ serotonin và dopamine trên vỏ_não là những hormone tham_gia vào quá_trình tình_dục Nhờ đó Lepidium_Meyenii giúp phụ_nữ cải_thiện các triệu_chứng giảm ham_muốn khô âm_đạo khó đạt khoái_cảm Đặc_biệt dù có tác_động vào sự cân_bằng hormone nhưng Lepidium_Meyenii lại không hề chứa các thành_phần nội_tiết_tố cũng như không làm ảnh_hưởng đến nồng_độ của estrogen progesterone và testosterone trong cơ_thể Lepidium_Meyenii được xem như giải_pháp an_toàn thay cho liệu_pháp hormone thay_thế Loại thảo_dược này chứa các sterol có tác_động giúp cơ_thể tự điều_tiết bộ các hormone sao cho phù_hợp với độ tuổi tình_trạng sức_khoẻ của từng người Nhờ vậy cơ_thể phụ_nữ sẽ thích_nghi một_cách nhẹ_nhàng với các thay_đổi tự_nhiên mà tạo_hoá quy_định trong giai_đoạn tiền_mãn_kinh mãn_kinh Quá_trình mãn_kinh vẫn diễn ra nhưng các triệu_chứng khó_chịu trong mãn_kinh đã được xoa_dịu một_cách hiệu_quả Tham_khảo BULLET 1 Flores_Hector_Walker_Guimares April 2003 Anean_Root and Tuber_Crops_Underground_Rainbows Hort science 38 BULLET 2 National_Research_Council 1989 Lost crops of the Incas little known plants of the Andes with promise for worldwide cultivation Washington_D_C_National Academy_Press p 57 BULLET 3 Downie_Andrew_On a Remote_Path to Cures_New_York_Times ngày 1 tháng 1 năm 2008 BULLET 4 Taylor_LG 2005 The healing power of rainforest herbs a guide to understanding and using herbal medicinals Garden_City_Park_NY Square_One_Publishers nowiki ISBN 0 7570 0144 0 nowiki BULLET 5 National_Research_Council 1989 Lost crops of the Incas little known plants of the Andes with promise for worldwide cultivation Washington_D_C_National Academy_Press p 57 BULLET 6 Ernst_E_Posadzki_P Lee_MS_September 2011 Complementary and alternative medicine CAM for sexual dysfunction and erectile dysfunction in older men and women an overview of systematic reviews Maturitas 70 1 37 41 doi 10 1016 j maturitas 2011 06 011 nowiki PMID 21782365 nowiki BULLET 7 Brooks NA1 Wilcox_G_Walker_KZ Ashton_JF_Cox_MB Stojanovska_L_Beneficial effects of Lepidium meyenii on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content http www ncbi nlm nih gov pubmed 18784609 BULLET 8 http www webmd com sex relationships guide the truth about maca ecd wnl _ men _ 012511 BULLET 9 http dantri com vn suc khoe lepidium meyenii thao duoc danh cho quy ba 1319238715 htm
Maca