まないた、洗濯物、台所廻り、トイレ、お風呂、食器などに振りかけるだけで、殺菌除菌効果を期待できます。お掃除に使用する場合は、霧吹きスプレーなどにクエン酸5g程度と水を入れ吹きかけるとよいでしょう
クエン酸と美容
クエン酸リンスを使うことで、シャンプー後に髪のキューティクル(毛小皮)が閉じて、髪がパサパサになるのを防ぎます。また、クエン酸は肌から吸収するため、クエン酸をお風呂に入れたり(乾燥肌対策)するのも効果的です。クエン酸には、素肌の代謝を促進して弱酸性の健康的なお肌にする効果があります。
美しくなりたいなら・・・・
丈夫で強くなりたいなら・・・・
生活習慣病を防ぎ、改善したい・・・・
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・ お漬物に ・わかめときゅうりの加えもの ぬたに ・ゆでえび かになどの酢の物に
・ 鍋物のたれに ・お刺身 ・冷奴 湯豆腐に ・ほうれん草 春菊のおひたしに
●洋食、和菓子に
・ サラダに ・お魚 お肉のバター焼きに ・各種ムニエルに ・エビフライ 牡蠣フライに
・ ローストチキン ローストビーフの臭いぬきに ・ドレッシングに ・紅茶に ・レモンエッセンス
・ 冷麺に ・サラダ風のもとに ・肉団子など甘酢あんをかけたものに ・餃子のたれ
・ 肉まんのつけだれに ・酢豚に
しょうゆにクエン酸を加えると二杯酢、三杯酢ができます。
●漬物を漬けるとき
クエン酸を入れることによって
・ ビタミンCを固定
・ 野菜の新鮮味を保ちます。
●竹の子の貯蔵に
2 冷水で冷ます。3 密封できるビンに詰める。
4 詰め込んだら湯を加えてクエン酸(適宜0
5 蒸し器か沸騰しているお湯の中にビンを入れ脱気・殺菌してふたをしっかりしめてから冷ます。このように貯蔵した竹の子は日もちして、いつでも利用できます。
●ごぼう、うど、れんこん等のお料理に
調味する前にクエン酸水に浸けておくと、褐色にならず、白くきれいに仕上がります。
目安として1リットルの水に5g位
●里芋や山芋等のお料理に
皮をむくときクエン酸水に30分ほどつけておくと、ヌメリやえぐ味がとれ色もきれいに仕上がります。
●ご飯を炊くときに
米5合にたいして、約1gのクエン酸を入れるとふっくらと出来上がります。
●キャベツを湯がくときに
クエン酸を少量入れるとキャベツのくさみが気になりません。
●大根おろしに
大根おろしがからすぎたり、苦いときは、クエン酸を少量入れると味がやわらぎます。まだまだあります。
調味料、食品加工に
抗菌、洗浄に
スポーツをされている。すっぱいの苦手だけどクエン酸がいいのは聞いたことある。
クエン酸もモチロン摂りたいけど、他の栄養素(ビタミン、ミネラル)も摂りたい。
お酢飲みたいけど駄目な人
《 はじめての方へ 飲み方の注意 》
目安量にこだわる必要はありません(目安は一般的な飲み慣れた方の量です)
「粉」 「ミニ」 「ベビー」 は1〜2gを あまり酸っぱくない程度に薄めて無理なくお飲みください。食事とともに、または間食の際にもお飲みいただけます。
胃に負担を感じなくなったら、目安量を目指しましょう
薬をお飲みの方は、クエン酸と薬は切り離して飲みましょう
クエン酸は初めたくさん飲みますと、酸として胃に負担(チクチク・胃重)をかける場合がありますのでご注意ください。初めての方は、少量づつ飲み始めるのが一般的な飲み方です。クエン酸の酸は、胃酸に比べれば微弱な酸ですから心配いりません。使用中、体に異常を感じた場合は中止し、医師等にご相談ください。
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疲れ、肩こり、かぜ、高血圧、神経痛、糖尿病など無菌性の病気は、副腎皮質ホルモンの不足から起こりがちです。
酢が副腎皮質ホルモンや男性、女性ホルモンの出発物質になることは
昭和39年度のノーベル賞受賞の理論です。
『クエン酸を飲んだ人の話』から
毎日仕事や家事で疲れきっていた私は、少しでも疲れがとれるなら飲んでみようかなと思いとりあえず買ってみました。ところが、私はもともと酸っぱいものが大嫌いで、梅干や酢の物などは全然たべず、はちみつで溶かして飲むと美味しいと言われ、ドリンクにして飲んでみましたが
私にはとても酸っぱくて飲めませんでした。
それで、小冊子の方に高血圧にも効き目があると書いてあり、夫の血圧が高めなので
「飲んでみたらどう
」と勧め、とりあえず飲んでみました。
夫にはドリンクがとても合ったみたいで、3~4ケ月たったころから少しずつ体重が減りだし
半年ほどで5kgほど減り体調もよさそうなので、私ももう一度飲んでみようと思い
オブラートに包み食後に飲むようになったところ、私も半年ほどで3kg体重が減り、今では二人とも食後にはクエン酸粉を飲むようになりました。気がつくとひどい風邪もひかなかったし、寝込んでしまうほど疲れることも無くなったこの頃です。
クエン酸お試しセット
クエン酸を多く含む食品
レモン、グレープフルーツ、オレンジ、ライム、柚子などの柑橘類や梅、もろみ酢黒酢などに含まれる有機酸です。大きめのレモン1個には約4g、梅干し1個には1g含まれています。はと麦は穀物の中でも最も多種多様な栄養素を含んでいるといわれています。ビタミンB1、B2、カルシウムは精白米の二倍、鉄分は精白米で、豊富な食物繊維を含んでいます。またはと麦は良質のたんぱく質を多く含み、アミノ酸(グルタミン酸、プロリン、ロイシン)の含有量は穀物の中でトップです。
つかれずバランス クエン酸含有量30%の粒状 ハトムギ・大豆・蜂蜜・カルシウム・ビタミンC・Eを
バランス良く配合
ギフト 美容 栄養補給 健康作り
畑の肉といわれる大豆の栄養成分を丸ごと含んでいるのが黄な粉です。黄な粉には、多くのビタミン、ミネラルをバランスよく含まれていますが、黄な粉に含まれる栄養素の中でも、特筆すべきなのが「大豆イソフラボン」です。大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする栄養素です。また、成人病、生活習慣病予防の栄養素として注目されています。大豆関係の食品の中でも、最も多くの「大豆イソフラボン」を含有しているのが黄な粉です。
《 はじめての方へ 飲み方の注意 》
目安量にこだわる必要はありません(目安は一般的な飲み慣れた方の量です)
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薬をお飲みの方は、クエン酸と薬は切り離して飲みましょう
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もろみ酢でもない。黒酢でもない。フルーツ酸の一種、「クエン酸」にはこんな働きがあります。例えば、若い頃と同じように食べて、同じように動いている。
でも、太ってきた・・ お腹がでてきた・・・
そんなことってありますよね
これは基礎代謝の減少によるためです。食べたものや脂肪のエネルギーへの変換はクエン酸サイクルでおこなわれます。
そのエネルギー変換の仕組みを解明したのが、イギリスの学者クレブスで、クレブスは1953年に「クエン酸サイクル学説」によってノーベル賞を受賞しました。クエン酸サイクルが円滑に廻ることによって食べたものをエネルギーに変換します。そして、クエン酸サイクルにはクエン酸が不可欠ですので、基礎代謝の鍵がフルーツ酸のクエン酸と言えます。身体の中は本来弱アルカリ性なんです。ですが、スポーツや日常のストレスなどによって体が疲れると、乳酸という物質が血液中に溜まります。乳酸が血液中に溜まることで、身体は酸性に傾きます。
筋肉は酸性になると、うまく伸縮ができなくなり、疲れが溜まる原因
となることがあります。(肩こりや冷えも同じ原因です。そんな体のケアにはクエン酸です。
細胞の中のクエン酸サイクルという所で、乳酸をエネルギーに
変換しますが、その際に必要となるのがフルーツ酸の一種 クエン酸です。
そのクエン酸商品を飲みやすくしたり、バランスを考えて他の栄養素を
ミックスしたのが「つかれず」 です。
《 はじめての方へ 飲み方の注意 》
目安量にこだわる必要はありません(目安は一般的な飲み慣れた方の量です)
「粉」 「ミニ」 「ベビー」 は1〜2gを あまり酸っぱくない程度に薄めて無理なくお飲みください。食事とともに、または間食の際にもお飲みいただけます。
胃に負担を感じなくなったら、目安量を目指しましょう
薬をお飲みの方は、クエン酸と薬は切り離して飲みましょう
クエン酸は初めたくさん飲みますと、酸として胃に負担(チクチク・胃重)をかける場合がありますのでご注意ください。初めての方は、少量づつ飲み始めるのが一般的な飲み方です。クエン酸の酸は、胃酸に比べれば微弱な酸ですから心配いりません。使用中、体に異常を感じた場合は中止し、医師等にご相談ください。
飲み始めてしばらくして(1週間〜1ケ月後くらいが多いのですが)
便秘になったり、下痢を起こしたりすることがよくあります。まれにですが倦怠感や微熱、吹き出物、湿疹が出ることもあります。
漢方薬を服用してもよく起こる現象で、瞑眩とか好転反応といわれるもので
副作用とはちがいます。
好転反応とは
それまで体内に蓄積されていた有害な物質や、生体活動を阻害していた要素が排出され
滞っていた生体の機能が動き始めるため、一時的に変調をきたす、つまり、病気の状態なりに、あるバランスを保っていた体の機能が
健全なものに切り替わるために、一時的に崩れる現象、と理解してください。
好転反応が出ることは、病状や体質が改善される一歩を踏み出したことで
これは 【大変喜ばしいこと】 としっかり受け止めてください。好転反応は2、3日 遅くとも1ケ月くらいで収まるものです。肝心なのは、ここでやめてしまえば 【元の木阿弥】 で苦労の甲斐がありません。
好転反応がでたら、思い切って半量位に減らして様子をみましょう
そして状態が良くなってきたら、量をもどしていきましょう
※ 好転反応が強い場合、薬を服用中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談ください。
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体質 改善★体質改善★クエン酸のことなら酢美人de酢適生活・・
もろみ酢でもない。黒酢でもない。フルーツ酸の一種、「クエン酸」にはこんな働きがあります。例えば、若い頃と同じように食べて、同じように動いている。
でも、太ってきた・・ お腹がでてきた・・・
そんなことってありますよね
これは基礎代謝の減少によるためです。食べたものや脂肪のエネルギーへの変換はクエン酸サイクルでおこなわれます。
そのエネルギー変換の仕組みを解明したのが、イギリスの学者クレブスで、クレブスは1953年に「クエン酸サイクル学説」によってノーベル賞を受賞しました。クエン酸サイクルが円滑に廻ることによって食べたものをエネルギーに変換します。そして、クエン酸サイクルにはクエン酸が不可欠ですので、基礎代謝の鍵がフルーツ酸のクエン酸と言えます。身体の中は本来弱アルカリ性なんです。ですが、スポーツや日常のストレスなどによって体が疲れると、乳酸という物質が血液中に溜まります。乳酸が血液中に溜まることで、身体は酸性に傾きます。
筋肉は酸性になると、うまく伸縮ができなくなり、疲れが溜まる原因
となることがあります。(肩こりや冷えも同じ原因です。そんな体のケアにはクエン酸です。
細胞の中のクエン酸サイクルという所で、乳酸をエネルギーに
変換しますが、その際に必要となるのがフルーツ酸の一種 クエン酸です。
そのクエン酸商品を飲みやすくしたり、バランスを考えて他の栄養素を
ミックスしたのが「つかれず」 です。
《 はじめての方へ 飲み方の注意 》
目安量にこだわる必要はありません(目安は一般的な飲み慣れた方の量です)
「粉」 「ミニ」 「ベビー」 は1〜2gを あまり酸っぱくない程度に薄めて無理なくお飲みください。食事とともに、または間食の際にもお飲みいただけます。
胃に負担を感じなくなったら、目安量を目指しましょう
薬をお飲みの方は、クエン酸と薬は切り離して飲みましょう
クエン酸は初めたくさん飲みますと、酸として胃に負担(チクチク・胃重)をかける場合がありますのでご注意ください。初めての方は、少量づつ飲み始めるのが一般的な飲み方です。クエン酸の酸は、胃酸に比べれば微弱な酸ですから心配いりません。使用中、体に異常を感じた場合は中止し、医師等にご相談ください。
飲み始めてしばらくして(1週間〜1ケ月後くらいが多いのですが)
便秘になったり、下痢を起こしたりすることがよくあります。まれにですが倦怠感や微熱、吹き出物、湿疹が出ることもあります。
漢方薬を服用してもよく起こる現象で、瞑眩とか好転反応といわれるもので
副作用とはちがいます。
好転反応とは
それまで体内に蓄積されていた有害な物質や、生体活動を阻害していた要素が排出され
滞っていた生体の機能が動き始めるため、一時的に変調をきたす、つまり、病気の状態なりに、あるバランスを保っていた体の機能が
健全なものに切り替わるために、一時的に崩れる現象、と理解してください。
好転反応が出ることは、病状や体質が改善される一歩を踏み出したことで
これは 【大変喜ばしいこと】 としっかり受け止めてください。好転反応は2、3日 遅くとも1ケ月くらいで収まるものです。肝心なのは、ここでやめてしまえば 【元の木阿弥】 で苦労の甲斐がありません。
好転反応がでたら、思い切って半量位に減らして様子をみましょう
そして状態が良くなってきたら、量をもどしていきましょう
※ 好転反応が強い場合、薬を服用中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談ください。
酸っぱいのがにがて
肌をきれいに
スポーツの後に
妊娠中、お子様に
クエン酸お試しセット
クエン酸とカルシウム
小粒のクエン酸
ビタミンたっぷり
美味しいクエン酸
クエン酸とコンドロイチン
酸味がとても苦手な人に
グルコサミンとコンドロイチン
化粧水と洗顔料
つかれずギフト
つかれず粉10袋セット
つかれずベビー
つかれずミニ
つかれずグルコサミン
つかれずほね太
つかれずホワイト
つかれずソフト
つかれずわかさ
つかれずバランス
つかれずドリンク
つかれず化粧水
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当サイトについて
美しくなりたいなら・・・・
丈夫で強くなりたいなら・・・
生活習慣病を防ぎ、改善したい・・・
つかれ酢のモットー
クエン酸、いいものだから伝えたい。お客様につかれ酢を飲んでよかった。そう言ってもらえる商品をお届けしたい。
クエン酸にこだわった様々な種類のクエン酸商品
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目安量にこだわる必要はありません(目安は一般的な飲み慣れた方の量です)
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胃に負担を感じなくなったら、目安量を目指しましょう
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飲み始めてしばらくして(1週間〜1ケ月後くらいが多いのですが)
便秘になったり、下痢を起こしたりすることがよくあります。まれにですが倦怠感や微熱、吹き出物、湿疹が出ることもあります。
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副作用とはちがいます。
好転反応とは
それまで体内に蓄積されていた有害な物質や、生体活動を阻害していた要素が排出され
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健全なものに切り替わるために、一時的に崩れる現象、と理解してください。
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毎日のヘルシーライフに欠かせない。が入ったクエン酸です。1箱に4gスティック30本が入っています。
つかれずベビーのクエン酸粉末が黄色いのはビタミンB2が黄色いためで、着色料は一切使っておりません。つかれずベビーに含まれるビタミンは水溶性ビタミンで、体に貯めておく事が出来ない栄養素です。ビタミンは他の栄養素の働きを助ける潤滑油の役割があります。また、ビタミンは体内で合成する事ができませんので、毎日の規則正しい摂取が必要となります。つかれずベビーはクエン酸とビタミンを気軽に摂取できます。
つかれずベビー
つかれずベビーの飲み方
1ステイック中、クエン酸量は約4gです。食事とともにお飲み下さい。
空腹時はさけましょう
本品は食物の澱粉を発酵させて作った健康食品ですから、どなたにも安心です。初めての方は目安量にこだわらず、少量ずつ分けてお飲み下さい。水分がなくなって固まっても品質には変わりありません。そのまま溶かしてお飲み下さい。直射日光を避け、涼しい場所に保管して下さい。本品の黄色はビタミンB2の色です。携帯に便利です。外出時などにもご利用下さい。スポーツをされている。すっぱいの苦手だけどクエン酸がいいのは聞いたことある。
クエン酸もモチロン摂りたいけど、他の栄養素(ビタミン、ミネラル)も摂りたい。
お酢飲みたいけど駄目な人
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つかれず粉 クエン酸100%の粉末
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《 はじめての方へ 飲み方の注意 》
目安量にこだわる必要はありません(目安は一般的な飲み慣れた方の量です)
「粉」 「ミニ」 「ベビー」 は1〜2gを あまり酸っぱくない程度に薄めて無理なくお飲みください。食事とともに、または間食の際にもお飲みいただけます。
胃に負担を感じなくなったら、目安量を目指しましょう
薬をお飲みの方は、クエン酸と薬は切り離して飲みましょう
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病気症状☆用語|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活〜TOP|病気症状 用語
病気症状を表す用語
易疲労感・・・疲れやすい。悪心・・・むかむかする。痙縮(けいしゅく)、硬縮・・・筋肉が異常に緊張する。
出血傾向・・・よく鼻血がでるなど
浮腫・・・むくみ
譫妄(せんもう)・・・支離滅裂(しりめつれつ)な行動など
るいそう・・・やせる。
頭重感・・・頭が重く感じること
顔面蒼白・・・血の気がない。眩暈(げんうん)・・・立ちくらみがする、目がまわる。眼瞼下垂・・・まぶたが垂れる。
眼脂・・・めやに
眩暈(げんうん)・・・めまい
眼振・・・眼球が水平に振るように動く。羞明・・・まぶしく感じる。
耳閉感・・・耳がつまる感じ
嗅覚障害・・・においを感じない。
鼻閉感・・・鼻づまり
あい気・・・げっぷ
嚥下困難(えんげこんなん)・・・飲み込みにくい。
嚥下時痛(えんげじつう)・・・飲み込むときの痛み
嘔気(おうき)・・・吐き気
咳嗽(がいそう)・・・せき
吃音(きつおん)・・・どもり
血性痰・・・痰に血がまじる。構音障害・・・ろれつがまわらない。
嗄声(させい)・・・かすれ声
舌苔(ぜつたい)・・舌に苔がはえたようになる。
粘稠痰(ねんちゅたん)・・・ねばっこい痰
流涎(りゅうぜん)・・・唾液が多く外に流れる。結滞・・・脈が欠ける。除脈・・・脈がおそい。心悸亢進・・・動機がする。喘鳴(ぜんめい)・・・息がゼーゼーする。腹部膨満、鼓腸・・・腹がはる。裏急後重(りきゅうこうじゅう)・・・便意はあるが排便はない。
下血・・・肛門から出血し、赤や黒色の便
水様便・・・水のような便
タール便・・・コールタールのような便
兎糞便・・・コロコロした便
尿閉・・・尿が出ない。乏尿・・・尿量が少ない。黄疸・・・皮膚、粘膜などが黄色くなる。
潰瘍・・・粘膜下までえぐれた病変
紅斑・・・赤い斑点
紫斑・・・紫色の斑点
水泡・・・水ぶくれ
膿胞(のうほう)・・・ふくろ状の病変
びらん・・・ただれ
鱗屑(りんせつ)、落屑(らくせつ)・・・皮膚の角質層がはがれる。圧迫痛・・・しめつけられる。圧痛・・・押さえたときに感じる。激痛・・・がまんできない。牽引痛(けんいんつう)・・・ひきつれる。刺痛・・・キリキリする。
灼熱痛・・・焼けるような
疝痛・・・間隔をおいて激しく反復する。拍動痛・・・脈拍にともないズキズキする。
表在痛・・・しみるような
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活〜TOP|病気症状 用語
リウマチと私
リウマチとの出会い
現在までの薬療法
変形した関節
検査結果の見方
薬の正しい知識
新薬について
病気の症状、治療、予防法
骨粗鬆症とリウマチ
風邪の予防と治療法
酢(クエン酸)の不思議な力
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病気症状を表すことば
自分のからだを知る。
知っておくと便利な用語
滑膜切除術☆リウマチ手術|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活〜TOP|滑膜切除術☆リウマチ手術
痛みを取り除くための手術としては、滑膜切除術があげられます。滑膜の炎症が強いため、痛みが大きい場合に滑膜切除術を行ないます。また、関節破壊の予防も期待できるといわれています。慢性関節リウマチで増殖した滑膜を切除して痛みを和らげる手術です。長期的に見ると関節の破壊を完全に食い止めることができません。現在は薬物療法や保存療法で治療しても改善しない関節で、治療効果が期待できる肘、手、手指関節、膝で比較的行なわれています。手の関節は破壊されていても、指の腱が断裂するのを予防したり関節の痛みをよくするために行なわれます。滑膜とは・・ 関節を動かすために潤滑油のような働きをする滑液を分泌しています。保存療法とは・・・ 手術以外の方法による治療のことで、運動 療法、装具の使用などがあげられます。
ご利用について
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リウマチと私
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病気症状を表すことば
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糖尿病の予防☆治療法|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活~TOP|糖尿病の予防☆治療法
糖尿病は、生活習慣病で合併症の伴う恐ろしい病気の一つです。自覚症状が少なく、気がついたときにはかなり進行していることもあります。
糖尿病の原因
糖尿病は、インスリンというホルモンの働きが足りなくなったり、飲みすぎ、食べすぎ、甘味品や清涼飲料水の摂りすぎからも起こります。また、運動不足から起こる肥満や薬剤、副腎皮質ホルモンの使用、その他、いろいろなストレスも原因になります。
糖尿病の病型
からだつきがやせ型で、治療にインスリン注射を必要とする比較的重症なものは若年型糖尿病という。
中年以降に発病するもの過食、肥満、運動不足、ストレスが原因
炎症や悪性腫瘍、膵炎や膵臓がん、感疾患、脳出血、甲状腺機能亢進症、など特定の原因によって起こったもの
糖尿病の症状
1 近頃疲れやすくなった。2 体がだるくなってきた。4 尿の回数が多く尿量も多い。5 今食べたばかりなのに、また何か食べたくなる。6 常に空腹感があり、大食してしまう。7 体がやせていく。8 眼がかすんだり、手足がしびれる。9 おできができやすく治りにくい。10 性欲が減退する。11 集中力が無くなり、仕事がはかどらない。
糖尿病の合併症
糖尿病性網膜症、糖尿病による白内障
感染症の症状
手足のしびれ、こむらがえり、坐骨神経痛、眼筋麻痺、立ちくらみや寝汗、下痢や便秘
全身がむくむ、尿毒症(命を落とす)
心臓と脳の血管障害
下肢の動脈がつまる。
その他の障害
女性:流産や死産、奇形、巨大児の出生
男性:性欲減退、勃起不全など
糖尿病の予防と対策
正常値・・・5~8%・・・正常値に戻るよう努力する。正常値・・・4~8%・・・正常値に戻るよう努力する。
よく噛んで食べる
大脳中枢を刺激し、唾液を多く出すので満腹神経が働く。間食、甘味品、清涼飲料は摂らない。防ぐには、食後は必ず歯を磨く習慣をつくる。虫歯の予防、歯槽膿漏、口内炎の予防になる。
夕食後の散歩(一日3000歩以上) 額に汗がにじむくらいの速さ
朝歩くには、必ず水かお茶を飲んでから歩く(脳血栓、脳溢血の予防)
甘味を摂るときは純果糖で摂る。純果糖は普通の砂糖と違いインスリンを必要としない。ミトコンドリアが吸収するので、低血糖にならずエネルギーになる。※ 病気を治すには自己管理が必要です。病気を治そうとする自覚も大切です。
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活~TOP|糖尿病の予防☆治療法
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介護用語に関すること
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生活習慣病をふせぐ。
高血圧とハーブティー
痛風の予防☆治療法|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活〜TOP|痛風の予防☆治療法
痛風とはその字のとおり風に当たっても痛むという病気です。原因は尿酸が血液中に増えすぎると身体のあちこちに尿酸塩がたまり痛みをひき起こします。そしてなんと40歳以上の男性の10人に1人がその予備軍だといわれています。痛風は男性にかぎらず女性にもあります。痛風は尿酸値の検査でわかります。
普通は6mg/dL以下がよいとされていますが尿酸値が7
0mg/dLを超えると高尿酸血症と診断されます。これを放っておくと、やがて腎臓の機能低下 脳梗塞 心臓病 尿路結石などの合併症を引き起こします。
痛風の予防と治療法
痛風になるとビールは飲めないし、合併症は気になるし大変ですよね
痛風の治療の基本は薬物療法ですが、他に運動療法や食事療法があります。薬物療法には尿酸の合成を抑える薬、尿酸の排泄を促す薬があります。この病気は痛みがとれたからといって自分勝手に治療を中断するのは禁物です。再発を予防するためにも生涯、治療を続ける必要があります。運動療法にはサイクリング ジョギング ウォーキング 水泳 テニスなどがありますが激しい運動は禁物です。運動前には、必ず十分な水分を取ってから行うようにしてください。食事療法では 飲みすぎ 食べすぎに注意してバランスのよい食事をすることが大切です。
食事療法の注意
食事療法では、まずはプリン体を多く含む食品をなるべく取らないということが大切です。
ではプリン体を含む食品にはどんなものがあるのでしょうか
★ 高プリン食品・・大正エビ アジの干物 豚・牛レバー 肉のスープ いわしの干物 かつおぶし 鶏レバーなど
★ 中プリン食品・・大豆 かつお たら にじます まいわし 牛・豚の腎臓 牛の心臓
するめイカ 車エビ しゃこ さんまの干物 まガキ
などがあります。
こうなると食べる物がないように思えてきますよね
しかし、病気を予防するには、美食を控えてバランスのよい食事をするしかありません。
自分で病気を治そうという強い意思を持ってとりかかりましょう
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活〜TOP|痛風の予防☆治療法
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美肌と健康に☆水の知識mor|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
「水」は、私たち人間をはじめ植物、動物など、あらゆるすべてのものに対してなくてはならないものです。
自分に合った水を探したい人、健康に関心のある人、新しい健康法を探している人など、気になる人はぜひ、参考にしてみてください。
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活>ドロドロ血液と生活習慣病
「水」の精霊ウンディーネ
ドロドロ血液と生活習慣病
水の補給は血液のサラサラ効果だけにとどまりません。
からだ全体の
水循環システムを活性化してくれるのです。
水を摂らないでいると、血液はやがてドロドロになり、血管を老化させて詰まりやすくなります。血液の流れが悪くなると、血管を傷つけたりすることもあり、この現象は動脈、静脈だけでなく毛細血管にまで現れてきます。こうなってしまうと脳に酸素を送ることができなくなり、脳血栓、脳梗塞、高血圧、糖尿病、肥満、血栓ができて心筋梗塞、くも膜下出血、腎臓炎、膀胱炎などやがて全身に障害が出てくる。ようになります。デスクワークでの仕事が主体という方も多いと思いますが、この仕事でいちばん怖いのがエコノミークラス症候群です。
これは長い間同じ姿勢でいるため、末端の血液が固まってしまう病気で
ひどい場合には死に至ることもあります。
これを予防するには、下半身の血流が悪くなり血栓ができないように
するため、時々立って運動をしたり、足のつま先運動をしながら
水を飲むのがベストです。
体に水分を補給するだけで病気を予防できるということがすごいですよね
でも1日飲む量の目安はどうしたらわかるのでしょうか
成人で1日の水の摂取量は体重1kgにつき50mlとされています。5リットル)になります。最初は自分に合った量から飲み始めるといいかもしれません。
1日に3リットル以上というのは飲みすぎかもしれませんが、水はできるだけ多く飲んだほうが体は喜びますよ「人間は血管とともに老いる」「水は万能の妙薬」ともいわれていますが、水を飲む習慣をつけることで、血液はサラサラになり体の乾燥を防いで
老化を遅らせることも可能にしてくれるんですね
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・美味しい水とまずい水
・硬水と軟水
・硬水、軟水と料理
・水を飲むタイミング
・愛煙家の人に
・アルコールがかかせない人に
・体内での水のはたらき
・水を飲むとむくむのはウソ
・体に合う水、合わない水
・水でダイエット
・ドロドロ血液と生活習慣病
《自分に合う水はどれ
・自分に合った水を見つけるキーワード
・市販ボトルのラベルの見方
美肌と健康に☆水の知識mor|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
「水」は、私たち人間をはじめ植物、動物など、あらゆるすべてのものに対してなくてはならないものです。
自分に合った水を探したい人、健康に関心のある人、新しい健康法を探している人など、気になる人はぜひ、参考にしてみてください。
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活>水の性質
「水」の精霊ウンディーネ
普通イメージとして水は液体ですが「固体」「気体」「液体」と3つの顔があります。
そしてたかが水と思われがちですが 「固まりにくい」「気化熱が大きい」
「物を溶かし込む」「熱を伝えやすい」「熱しにくく冷めにくい」という。優れた性質を 持っています。
水は私たちが生きていくうえでもっとも理想的な物質なんですよ
知っているようで知らない。
●固まりにくい融解熱
水は液体の中でも固まりにくい性質です。通常は零度Cで固まりますが狭いすき間にある場合はかたまりにくくなります。気温がマイナスになっても体が凍らないのはこのためです。
●温度を下げる気化熱
真夏に打ち水をするのは、水が液体から気体に変わる時まわりの熱を奪う気化熱
という水の性質を利用して温度を下げます。
熱いときには汗をかきますが、これも同じように温度差が大きいために
体温を下げることができるのです。
●物を溶かし込む溶解力
人間に必要な栄養素を溶かし込んで、体液として体全体の細胞に運んでくれます。
食材や調味料が溶け込むので料理も美味しく仕上が
●熱を伝えやすい性質
ゆでた麺を冷水にさらしたり、熱いものを触ったときなど流水に当てたり、運動をして細胞が発熱してもすぐに熱を吸収することができます。●温度変化に影響されにくい。
熱しにくく冷めにくい性質なのでは寒いところでも、暑いところでも体温を一定に
たもつことができます。水にこの性質がなければ気温や細胞の発熱によって体温が影響を受けてしまいます。
●不要なものを流してくれる洗浄力
有害物質や不要になったものを溶かし込んでくれます。体内で生じる老廃物や体に有害な物質を体外に排出してくれます。
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・硬水と軟水
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・水を飲むタイミング
・愛煙家の人に
・アルコールがかかせない人に
・体内での水のはたらき
・水を飲むとむくむのはウソ
・体に合う水、合わない水
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《自分に合う水はどれ
・自分に合った水を見つけるキーワード
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知っておくと便利な用語の解説(か〜こ)|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活〜TOP|知っておくと便利な用語の解説
病状症状・知っておくと便利な用語の解説(か行)
病状症状・知っておくと便利な用語(か行)
皮膚や臓器の内面の組織が、ある範囲で破壊された状態をいう。
喀たん(かくたん)
呼吸気道の比較的深いところから出る分泌物のことで、気管、気管支、肺胞などからの分泌物がおもである。意識がなくて、呼吸や心臓の拍動も認められず、死亡しているように見えながら実際は生存している状態をいう。ある病気が同じ家族に集中して起こる状態をいう。肩が張るような感じで、なんとなくだるく不快な状態をいう。
喀血(かっけつ)
咽頭や肺の組織にいたるまでの気道からの出血をいう。膿疱や水疱、びらん状の皮膚が乾いてかたまったものでかさぶたのことをいう。
感作(かんさ)
体を守る免疫反応をおこす状態ができたこと、またはその体制が出来上がった状態をいう。
顔面紅潮(がんめんこうちょう)
顔に流れる血液の量が増えて、顔面が赤くなる状態をいう。
顔面蒼白(がんめんそうはく)
顔の皮膚に流れる血液量が減少し顔色が青白くなることをいう。実際の痛みの原因となる場所より、離れたところに感じる痛みのことをいう。体の気管、臓器、組織になんらかの異常や変化があることをいう。体の気管、臓器、組織にはっきりした異常がないのにその働きが異常である状態をいう。
丘診(きゅうしん)
皮膚にできる盛り上がったできもの
短い期間に進む病気をいう。
痙直(けいちょく)
他人が四肢の関節を曲げたり、伸ばしたりするとき、その人の手に抵抗を感じる状態をいう。
傾眠(けいみん)
意識障害の比較的軽い状態をいう。
痙攣(けいれん)
自分の意思に基づいて動く随意筋が、意思と関係なく収縮する状態をいう。
下血(げけつ)
肛門から血液が出ること
結説(けっせつ)
皮膚が盛り上がったもので、小さいものはえんどう豆からクルミの大きさのものがあり、 皮下の組織にできたかたまりをいうこともある。
血栓(けっせん)
血管または心臓の中で、血液がかたまった状態をいう。
結滞(けったい)
脈の打ち方のリズムが狂うことをいう。尿に血液中の赤血球が異常に多く混じっている状態をいう。大便に血液が混じっている状態をいう。体温が高い状態から正常な体温に下がることをいう。大便の中の水分が異常に多くなり、水のような大便が排出される状態をいう。現実に存在しないものを、あたかもあるように見えたり、聞こえるなど感じたりすることをいう。体全体がだるく、動くのが嫌になる状態をいう。
口渇(こうかつ)
生理的に水分を欲しくなる状態をいう。
硬結(こうけつ)
体の表面からさわって、内部にかたまりが感じられる状態をいう。
抗原(こうげん)
体外の侵入(ウイルスなど)から、体を守る免疫反応を引き起こす性質を持つ物質のことをいう。
拘縮(こうしゅく)
関節に関係する靭帯や、軟骨や骨以外の組織が縮み関節の動きが制限された状態をいう。
抗体(こうたい)
抗原の刺激により、体が自己防衛のために作り出す物質をいう。筋肉がかたくなって、外から力を加えて四肢を動かそうとすると抵抗を感じる状態をいう。体温が正常な時よりも高い状態(39度以上)をいう。
紅斑(こうはん)
皮膚面からの隆起がなく、充血によって赤く変色した状態をいう。
こむらがえり
下肢の裏側の筋肉が、急激に強く収縮し続ける状態をいう。
昏睡(こんすい)
意識を失ったもっとも重い状態をいう。脳が重い障害を受けていることを示す症状のひとつである。
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現在までの薬療法
変形した関節
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知っておくと便利な用語の解説(さ〜そ)|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活〜TOP|知っておくと便利な用語の解説
病状症状・知っておくと便利な用語の解説(さ行)
病状症状・知っておくと便利な用語(さ行)
嗄声(させい)
かすれ声、しわがれ声などのことをいう。ふつうの免疫反応は、異物に対する防衛反応をいうが、自分の体の組織や細胞を異物と感じ、それに対する抗体がつくられた結果に 生ずる現象をいう。自己免疫によって体に障害が生ずることをいう。大脳の一部の障害により、体、手足の筋肉が意思に反して強く収縮し、奇妙な運動が生じる状態をいう。脳や脊髄の障害で排泄を支配する神経がおかされたとき、大便や尿の排泄が意識的にできなくなる状態を言う。
失見当識(しっけんとうしき)
アルツハイマー病、脳血管障害などで認められている精神的機能の障害のひとつで、 人や自分、場所や時などおかれている状況を正しく認識できない状態をいう。
失行(しっこう)
手の指を動かせない、洋服の着脱ができないなど、わかっていながら出来ない状態をいう。一時的に意識を失う状態をいう。アレルギー、体内毒素などしょう液を含んだ発疹が主体になっているものをいう。
紫斑(しはん)
皮下または粘膜の下の毛細血管から出血があり、皮膚面のある場所が紫色に変色した状態をいう。直腸に炎症がある場合におこることが多く、腹部に痛みがあり便意をがあっても排便が少なく、すぐにまた便意がおこる不快な症状をいう。
嗜眠(しみん)
呼びかけても鈍い反応しか示さず、強い刺激を与えないと眠り込んでしまうような軽度の意識障害の状態をいう。
酒さ(しゅさ)
顔の皮膚が毛細血管の拡張によって赤くなり、脂っぽくなること
ひどくなると鼻の頭が赤くもりあがったようになる状態をいう。
腫脹(しゅちょう)
体のある部分が腫れあがることをいう。
腫瘍(しゅよう)
体内の細胞が無制限に増殖してかたまりをつくり、本来の働きを失うことをいう。
腫瘤(しゅりゅう)
病的な組織や細胞の集団が、ひとつのかたまりとなってほかの部分と区別されるものをいう。
褥瘡(じょくそう)
ぞくにいう「とこずれ」のことで、長い間寝たきりの人が体重によってある部位の組織が血行不良のために壊死した状態をいう。なんらかの原因で心臓の働きが低下し、顔面蒼白になり、冷や汗や血圧低下、呼吸困難になり、さらには意識がもうろうとする状態をいう。脈拍数が1分間に60以下になった状態をいう。
心悸亢進(しんきこうしん)
動悸と同じ意味で、ふつうは意識しない心臓の拍動を自覚し、不快に感じる自覚症状をいう。神経症の症状のひとつでイライラ、疲れやすい、頭痛、不眠、食欲不振など精神的、身体的状態をいう。
振戦(しんせん)
頭、手、腕、足など、体のある部分が無意識にリズミカルに動揺することをいう。
水泡(すいほう)
皮膚の層の浅いところに液体がたまって透けて見える状態をいう。
穿孔(せんこう)
臓器の壁に穴があくことをいう。
栓塞(せんそく)
血管やリンパ管のような器官の内腔につまって血液などの流れを止めるものをいう。
疝痛(せんつう)
周囲的に繰り返して感じる腹部の強い痛みをいう。
喘鳴(ぜんめい)
気管支ぜんそくのように、呼吸にともなってゼーゼーという音が出る状態をいう。
せん妄(せんもう)
中毒、高熱などでおこる幻覚、妄想など意識障害が急に生じる状態をいう。
痒(そうよう)
皮膚にかゆみを感じること
塞栓(そくせん)
血管やリンパ管などの内部の流れをふさく物質をいう。白内障、緑内障、黒内障のことをいい、病的な原因により視力が大幅に低下した状態をいう。
卒中(そっちゅう)
急に意識を失って倒れることをいう。
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知っておくと便利な用語の解説(た〜と)|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
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病状症状・知っておくと便利な用語の解説(た行)
病状症状・知っておくと便利な用語(た行)
帯下(たいげ)
「こしけ」や「おりもの」ともいうが、外陰部から外へ流れ出す分泌物のことをいう。立ち上がるとき、一瞬目の前が真っ暗になったり、目まいを感じたりして気分が悪くなる状態をいう。関節を形づくる骨のお互いの位置関係が正常な位置よりはずれた状態をいう。体の中の水分が正常よりも少なくなる状態をいう。
1日に排泄する尿の量は約1
5リットルだが、1日2リットル以上の尿がある期間続く状態をいう。コールタールのように黒く固まってネバネバした代弁のことをいう。唇、指先、爪、眼の結膜などが暗紫色になる状態をいう。脳の働きの障害や精神的、心理的な原因などによるもので、顔をしかめたり、眉をピクピクさせたり、体をピクピクさせるなど 意思に関係なく、リズミカルに筋肉の収縮を繰り返す状態をいう。
対麻痺(ついまひ)
左右両方の下肢が麻痺した状態をいう。指が外からの強い力を受けて、指の関節の骨や靭帯が損傷を受けた状態をいう。心臓の拍動を自覚することをいう。はっきりしない原因で病気がおこることをいう。食道、胃、十二指腸からの出血により、口や鼻から血を吐くことをいう。
吐乳(とにゅう)
乳児が乳を飲んだあとしばらくして、口から勢いよく乳を吐くことをいう。
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知っておくと便利な用語の解説(あ〜お)|リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活
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病状症状・知っておくと便利な用語の解説(あ〜お)
病状症状・知っておくと便利な用語(あ行)
急性で短期間でおこる症状と、慢性にゆっくりおこる症状との中間をいう。相対的な形で使うことが多く、どれくらいの期間とはいいにくい。ガンが生じたことにより、その個体がいろいろの悪影響を受けて陥った深刻な状態をいう。ガンが主な臓器を破壊したり、 体に必要な物質がガンに奪われたり、ガンが特殊な毒物質をつくりだしたり、機械的な圧迫を加えることなどが組み合わさって引き起こされる。血液のpH(水素イオン指数)を酸性に傾けるような体の状態をいう。4くらいの弱アルカリ性ですが、 単に、pHが酸性側にあるときは酸血症という。自然のままでは感じないが、外部から圧力をかけると痛みを感じる。腫瘤(しゅりゅう)や臓器に異常がある場合、筋肉などに 力を加えたときなどに感じる。意思と関係なく顔、手、指などがゆっくりとねじれたり、屈伸したりする状態をいう。脳に障害のあるときに起こりやすい。筋の緊張が弱くなったり、消失してしまった状態をいう。心臓、胃、腸などの臓器の筋肉の緊張が失われた場合もいう。花粉や卵など、ある特定の物質に敏感に反応する体質を生まれつき持った状態をいう。
花粉症、気管支ぜんそく、皮膚炎などが アトピー性の病気の代表的なもの
舌や口の中の粘膜にできる白い円形の炎症のことをいう。潰瘍のまわりを充血した粘膜がかこみ、大きさや深さはひどくない。血液のpHをアルカリ性に傾けるような状態をいう。このことばは、あくまで体の状態を示すものである。
外部からの異物に対抗するために、体が持ちそなえている免疫反応のうち、特に病的な反応としてあらわれるもの
上腹部に一時的に強く起こる痛みの総称をいう。胃や十二指腸、胆のうなどの臓器のけいれんと拡張によって起こる幅広い内蔵痛をいう。
萎縮(いしゅく)
組織や臓器の体積がもとの体積から減ることをいう。乳児がお乳を飲んだあと、だらだらとお乳を出すことをいう。病的でないかぎり心配はないので、しばらく抱いてゲップを出すとよい。
自分で意識しないで尿を全部排出してしまうこと
腸内の内容物の移動が阻害され、腸内部で通過障害が起こった状態をいう。腸閉塞と同じ意味で腹痛、ガスや排便の停止、 嘔吐の症状があらわれる。心臓へ血液をもどす静脈の血流が妨げられ、静脈血が組織内に異常に増えてたまった状態をいう。血液やリンパ液、胆汁などの体液が正常に循環しないでとどこおった状態をいう。意思に基づく運動がダランスよく行なわれない状態をいう。筋肉が正常に活動せずに、意思に基づく運動ができない状態をいう。これは運動中枢から筋肉に信号を 送る神経などの障害によっておこる。体の中の一部の細胞や組織が障害を受けて死んでしまった状態をいう。上記の壊死(えし)のうち、表面が褐色や黒くなったものをいう。
嘔気(おうき)
胸がムカムカして嘔吐をもよおすような状態をいう。ビリルビンという物質が体の中に異常にたまり、皮膚や粘膜が黄色になる状態をいう。
嘔吐(おうと)
胃の中の内容物が口から吐き出される状態をいう。
これは胃や横隔膜の強い収縮によるもので、 嘔吐中枢の興奮によっておこる防御反応
発熱の時に感じるぞくぞくする寒気のことをいう。ゲップと同じ意味で、胃の中の気体が口に逆流する現象をいう。
悪心(おしん)
吐き気や嘔気と同じ意味で、胸がムカムカして唾液がふえ、冷や汗が出るなどの状態をいう。
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からだ 臓器 重さ長さ
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リウマチ☆りうまち
リウマチ(りうまち)と永くつきあうために
「リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活」に 訪問いただきありがとうございます。かつて自分が「りうまち」だと分かったときのショックはかなり大きいものでした。明けても暮れても病気のことばかりを考え月日が流れました。いつまでも落ち込んでばかりではいけないと前向きに考え、病気のことが頭から離れる方法をいろいろ探しました。そして、行き着いたのがこのサイト作成です。本格的にパソコンをさわったり、ホームページを作成することはまったく初めてのことだったので、本を片手に無我夢中で取りかかりました。
人間、やろうと思えばできるものなんですね^^(お見苦しい箇所があればお許しくださいね)
こんな私でも未知の世界に飛び込むことができるんですね・・・
このやる気はまさに病気のおかげです。「リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活」では、患者の視点で感じたこと、管理人自身の症状、体験などを交えていろいろ紹介しています。健康な方々には、リウマチの本当の姿(患者の気持ち)を少しでもご理解していだだけることを願っております。
私の中のリウマチとは
リウマチは自己免疫疾患です。ふつうの免疫は、異物に対して体を守ってくれるはずです。それなのにこの免疫は、自分の体の組織や細胞を異物と感じて それに対する抗体をつくってしまうのです。ほんとうに憎くて恨みました。
でも、考えるとこれって「原因」があっての「結果」なんですよね
私にも心当たりはたくさんあります。
大半はストレスだったかも・・・
現在では、リウマチを永遠の友としてうれしいときや悲しいとき、つらいときなど、いつも二人三脚で頑張っています。そんな私、現在症状が落ち着いています。(いつどうなるか分かりませんが・・・) 「リウマチと友に☆リウマチとつきあう生活」では日々感じたことや、経験したこと、書籍などを参考にしてメニュー別にいろいろ紹介しています。
見たい項目をクリックしてご覧になってくださいね♪
少しでもお役に立てればうれしく思います。
リウマチと私
リウマチを発症したころのこと、病気になって感じたこと、毎日の生活、治療中の薬、管理人自身の手などを紹介しています。
リウマチとの出会い /病気に感謝 /日常生活 /現在までの薬療法 /変形した関節 /患者さんへ /検査結果の見方 /関節リウマチ専門施設紹介 /リウマチ手術療法
リウマチ薬の正しい知識
リウマチを治療する薬もたくさんの種類がありますよね
ここでは薬の特徴や副作用について紹介しています。
新薬について /エンブレル /レミケード /リウマトレックス /プログラフ /フュミラ
病気の症状、治療、予防法
リウマチに関係した病気、女性に関係した病気、最近非常に多い生活習慣病などを紹介しています。
骨粗鬆症とリウマチ /万病の元、風邪の予防と治療法 /酢(クエン酸)の不思議な力 /便秘は女性に大敵 /貧血と女性 /ダイエットで肥満を解消 /メタボリックシンドローム /痛風 /高血圧 /糖尿病 /腎臓病
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病気になったからこそ分かる「健康であるための生活」、いろいろ試しています♪
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投信と株の損益通算
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訪問販売法表記に基づく記載
投信と株の損益通算】
二転三転した「新証券税制」
それでもついに株と投信の損益が通算できるようになりそうだ。
だけど変だぞ・・・あれれれ
すったもんだした「新証券税制」ですが、2003年1月から適用がはじまってます。
正直、忘れてましたわ
思いつきで始めた税制改革なんか、どうせまたすぐに変わると思っていたので、まじめにフォローしてなかったんです。
でも、期限が来ちゃったから「とりあえず」始めてしまったわけですね
「とりあえず」何かを始めると、後で間違いに気づいて変えようと思っても「とりあえずの仕事」をやめるのに数倍の労力を必要とします。
態勢が整っていないのであればやらないほうがいいと思いますけど、みなさんムダな仕事を作り出して関係者を混乱させるのが大好きなんですね
まあ「常に前進しています」というポーズを見せないとクビになっちゃう立場なんだからしょうがないですか
しかしよく見ると、けっこう変わりましたね
ややこしかった配当税制が源泉徴収に一本化されたことはすでに述べましたので、今回は株式と投信のキャピタルゲインについてだけ解説しましょう
株式の売却益は従来は選択式(「売却益の26%申告分離」または「売却金金額の1
「新証券税制」ではそれを20%申告分離で一本化しようとして、あまりに風当たりが強かったもんですからいくつかの優遇措置を設けました。それが最終的にどうなったかというと、基本的には20%申告分離で一本化という方針に変わりはないようです。売買損の3年間繰越しも認められます。これを称して「さらに投資家が優遇された。
」と喜ぶ方も多いでしょう
しかし私はもともと40%の法人税を取った後の配当や値上がり益に二重課税するのはアコギだと考えているので、「まだまだだけど、前より少しは良くなったね」という評価です。
」と宣伝してもウソじゃないけど、絶対的にはせいぜい「100点満点で15点」みたいなもんかな
本の中ではクロス取引を使って「非上場株式(非上場会社型投信)の損益を上場ものに変換するテクニック」を紹介しましたが、このように上場と非上場の税率が10対26に開いたら、それをやる人が続出する可能性があります(市場環境にもよりますが)
税率が半分以下になって3年間の損失繰り越しが認められるんだから、投資家としては当然やりますよね
確定申告期に各地の税務署が大混乱する光景が目に浮かびます。
上場も非上場も同じ扱いにすればそんな面倒なこと誰もやらなくて済むのに、バカな税制だなあ
投信についての記述もあるぞ
「現在は預貯金の利息の扱いと同じにするとの観点から20%の源泉分離課税が適用されているが、この税率を10%に引き下げる」
でなきゃ誰も投信を買わなくなるもんね
「さらに株式投信を解約または償還した際に損失が出た場合に限り、株式の売買であげた利益と通算することができる」
−−−おかしなこと言うなあ
じゃあ投信で利益が出て、株で損した場合は損益通算できないのかよ
【友人K】 「あ、それ調べたけどダメみたいよ
(BGM) まわれまーわれメリゴーラウンド
樹海の中をぐるぐると・・・
・・・・・・えーっと、ここはどこですか
いまシマウマと一緒に草原を走っていたと思ったんですが
・・・ああ、ここは日本ですか
いつのまに帰ってきたんだろう
スミマセン、ちょっと気が遠くなってしまって
話を続けましょうか
そうですか、株と投信の損益通算の話をしてたんですか
株で儲かって投信で損したら通算してチャラにしてもいいけど、その逆はダメだという話ですね
なんとなく思い出してきました。
つまり株で100万円儲かって投信で100万円損したらチャラにして税金を払わなくていいけど、その逆だと投信の利益から10万円の税金を取ったまま返さないということですね
そうだ、そのあたりで意識が遠くなったんだ・・・
思い出したぞ
【これって、おかしいと思わない。【そして、くやしいと思わない。
個人投資家には「おかしい」と考える頭すらないとバカにしていないと、こんな税制は作れないと思うよ
何で株式投信まで「預貯金の利息の扱いと同じ」なんだよ
担保付公社債投信が日本で初めてできたときから頭の中が進歩してないのかよ
むりやり「株式投信」と「公社債投信」を区別してるんだから、株式投信をみんな株の申告分離課税の仲間に入れちゃえばいいだろ
「これまでと同じく預貯金扱いだが、損したときだけ株の申告分離課税に入れてよい」って、誰が考えたんだよ
なんでそんな場当たりで局所的な解決しか思いつかねえんだよ
そこしか目に入らねえのかよ
思考回路がわけわかんねえよ
日本の代表が集まって会議して、なんでそんな思いつきが国策として採用されんだよ
外人に説明するのが恥ずかしいよ
説明してる人間のほうがバカだと思われるだろ
あんたらのおかげで日本人はオツムの弱いカモだと世界中から笑われてんだよ
このバカげた税制に対抗する手段はあまりありません。
あるとすれば国内の契約型投信を新しく買うのはやめて、現物株かETFにするぐらいでしょうか
投信でちょっとばかり儲かっても、株の損を穴埋めすることができないので不利です。
株式と同じ条件で損益通算できるようになるまで、新しく国内契約型投信を買うのはやめたほうがいいでしょう
すでに買って利益が出てしまっている人は、税制が変わるのを待ちますかね
これらのことを確認するために、都内の税務相談室と証券会社に問い合わせました。すると結論は以下のとおりです。投信の償還・解約で損が出た場合は、株式との損益通算を認める。逆に、投信の償還・解約で利益が出て、株で損が出た損益通算は認められない。これまでと同じように、投信同士での損益通算は認められない。私はそこで思いついて、このような質問をしてみました。
「償還・解約の場合はわかったけど、買取請求で損をした場合はどうなんですかね
文章を読む限りは対象からはずれているような気がしますけど」
税務相談室の方はいろいろ親切に調べてくれて、翌日電話がありました。
「ご指摘の通り、買取請求は対象外のようですね
このルールは『投信の償還や解約で損ばかりしている』というクレームが多かったので、『じゃあそのときは株の利益と相殺できるようにしましょう』という流れで決定したのだと思います。
逆の場合はどうするのだとか、買取請求はどうするのだとかいうことは誰も考えなかったんでしょうね
まあ、もともと損益通算に対しては前向きではありませんので、認められるケースが限定されているのでしょう」
するってえと、「株式」「会社型投信」「契約型投信の償還・解約」「契約型投信の買取請求」でそれぞれ損失や利益が出た場合、損益通算できるかどうかは下の表のようになるわけですね
なんとまあ、非対称でわかりにくい制度ですな
【株式と投信の損益通算、対応表】
そこでさらになじみの日興證券に電話して、「投資家が投信を売却するときに、解約と買取請求を自分で選ぶことができるんですか
」と聞いてみました。
すると国内契約型であれば通常は解約で、買取請求による売却は相続などのケースに限られるとのこと
外国籍契約型は買取請求が通常で、解約はないとのこと
要するに、国内ものを売ると解約、外国籍を売ると買取請求で選択の余地はないというわけ
いやー、知らなかったな
しかしそうすると、外国籍の契約型投信は、売却損が出ても株の利益と相殺できないということになります。しかし、野村證券のサイトでは「原則として解約ですが、買取請求にも応じます」みたいなことが書いてあります。うーん不思議だ。
俺も投信を換金したことないからわからないなあ
でもここでは、日興證券さんの意見を採用
信託期間の終了、強制償還
相続の場合など
損したときのみ株との通算可能
こんなややこしい税制ですから、税務署もよくわかってないみたいですね
外国籍契約型を売って損が出たときでも、バカのふりをして株の利益と相殺するように申告すれば、もしかしたらそのまま通ってしまうかもしれません。
もっとバカのふりをして、投信の利益と株の損失を相殺してしまっても、税務署はてんやわんやしているでしょうから通ってしまうかもしれませんよ
私は責任持てませんが、勇気のある方は自己責任でチャレンジしてみてください。ところで現在、これまで非課税だった外国籍契約型投信の税率を26%にしようという話が進んでいます。それも株式や会社型投信との損益通算を認めるということではなく、儲けたら26%課税、損したら救済なしという地獄のぶったくり税制です。
証券業界はせめて10%にして欲しいとお願いしているようですが、それが認められたとしても買取請求で損をした場合に株との通算が認められないのですから、国内契約型よりも劣る商品になりますね
本にも書きましたが、同じインデックスに連動する商品であってもそれが株式なのか、公募国内契約型なのか、公募外国籍契約型なのかで税制が違います。いままでは国内契約型が最も不利な商品でしたが、今後は外国籍契約型が最も不利になる可能性が高くなってきました。
投信なんか買うんじゃねえよ
というお国からの強いメッセージ、確かに受け取りました。
【インデックス連動商品の税制比較(見込み)】
買取請求の場合
解約・償還の場合10%
総合課税(配当控除)の選択可
大口(保有比率5%以上)の上場株式は除外
総合課税の選択を条件として
配当控除を受けることが可能
株式の申告分離課税の中で可
解約・償還で損失が出た場合は株式の売買益と相殺を認める。
(逆に投信で利益が出て株で損した場合は不可