そうですか、すでに実践されていたんですね
「相手を変えるより、まずは自分から」の良いお手本ですね
おっしゃるように、少しずつでいいんじゃないでしょうか
お子さんたちも変わってこられているようですね
まさに「歩み寄り」ですね
イライラが減ると、相手のことを考える余裕が出てきます。つい光線が出てしまったら、照射時間は短めにしたいものです。
これ、私のことです(笑)
いつもありがとうございます。コメントを書く。
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
オリジナルに勝てない訳
男は勝負すべからず。
那覇で大人になるための唯一の方法
あなたは大丈夫ですか
このセリフ、言えますか
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
荷物届きました。
僕は学校で見ていないんですが、嫁が「2
全くもって納得です。私が逆の立場なら、同じ行動をとった。
黒ミサの翌日、そして睡眠不足なのを承知の
(照喜名です。
はらぽんさん、こんばんは
そうですか、大学病院で鍼灸外
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » ひらけ、骨盤
ひらけ、骨盤
すると、若さがキープされます。昨晩も、ブログをお休みさせてもらいました。また、ダウンしたのかと、ご心配のメールをたくさん頂きました。ありがとうございます。そう、体調不良でした。といっても、私ではなく、パソコンのほうです。おかげさまで、今はご機嫌うるわしく働いてくれております。
さあ、今日のネタは、どうしよう
そういえば、国会では、代表質問とそれに関する関連質問がテレビ中継されてましたね
いえ、観てませんよ
新聞のテレビ欄で確認しただけです。
当の議員さんたちでも居眠りしているようなもの、観たくないですよねえ(笑)
で、反応したのが「関連質問」
そういえば、最近の記事で反応が多かったのが、経口補水塩とパロチンだったなあ
経口補水塩は、ブログをきっかけに実践された方が多くてびっくり
私も飲んでますけどね
あれは、いいですよ
飲みやすいです。
私の場合は、美容というより、効率的な水分補給がメインですが
で、次に多かったのが、パロチンですね
唾液に含まれる若返りホルモンです。
覚えておられますか
(「まさしく生ツバもの
おかげさまで、脳空(のうくう)のツボが、静かなブームになったようです。
このツボは、鍼灸師でも人気はいまひとつ
あまり施術で使う人はいないでしょうね
で、このパロチンの関連質問でした。
「閉経した後でも効果はあるのですか
う~ん、いい質問ですねえ
このパロチンの若返り効果を高めるため、ご紹介しましたね
ついでに、のどをさすりましょうって
すると、妊娠しやすくなりますよって
これに反応されたようです。
確かに、閉経すると、いろいろ変化が出てきますよね
整体の話でいうと、骨盤の動きが変わるんです。そう、開閉運動が小さくなります。
骨盤って、開いたり、閉じたりしているんですよ
これは、過去記事でも紹介したところです。(「お月様に訊け。逆に、閉経後も骨盤の開閉運動が大きければ、女性らしさは、損なわれにくくなります。で、別に整体しなくても、骨盤がひらく生理現象があるんです。つまり、この刺激をたくさん与えてあげれば、女性ホルモンは分泌されます。確かに、量は減りますが、閉経してもちゃんと出ます。これには、お手伝いが必要かもしれません。しかも、誰でもいいというわけにはいきません。う~ん、でも、ひとりでもできないことはないようです。もちろん、閉経前の女性も、これでさらに女性ホルモンの分泌量があがります。
男性も覚えておかれて、損はないですよ
ということで、続きは明日です。
今宵は、このあたりで
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同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
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また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
このセリフ、言えますか
裁かれるべき者
企画書は不要
イヤよ、イヤよも
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
コメント、ありがとうございま
当たってた~
「ぼんと太いからか
せっかくご応募頂きながら、残念でした。
谷田先生こんにちは
ありがとうございました。
いつもご覧頂き、ありがとうござ
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » それ、ほんとに好きですか
それ、ほんとに好きですか
もしかしたら、義務になっているかもしれませんよ
いやあ、終わりました。
シータヒーリングの三週間のセミナーが
昨晩は、みんなでカラオケで叫んでまいりました(笑)
得たものは、かなり大きいです。家族やお客さんをはじめ、ご支援頂いた方に感謝です。フィードバックは、折をみて、徐々にさせてもらいます。さて、先日、鍼灸師の友人と久しぶりに会いました。
当然、お互いの近況報告なんかもしますよね
ちょうどシータヒーリングのセミナーを受講していたので、そのことを話しました。彼も大いに興味を持ってくれました。で、彼は、勉強熱心なんです。これまで、医療関係のセミナーにかなり投資しています。
まあ、仕事だからといえば、それまでなんですが
ちなみに、私は、書籍にはそこそこお金をかけます。でも、あんまりセミナーには、行きません。で、出てきた言葉がこれです。「これだけお金と時間をかけているのに、今ひとつ評判があがらない。「じゃあ、無理にセミナーに行かなくてもいいんじゃない。
「無理にってわけでもないんだけどね
好きだからね、そういうの
彼は、そう言ってました。でも、私は、なんか義務で行っているように思えました。
「セミナーに行かないといけない」って
最初はね、やはり「好き」で行ってたと思うんです。
いろいろな技術や知識を習得するのに
なぜ、私がそう思ったか
さきほどの会話にポイントがあります。
「こんなに~しているのに」
このキーワードが出てきた場合、「義務」になってますね
もし、あなたが好きで何かをしているとします。やり始めて、ある程度の期間が経ちました。
当然、いろいろありますよね
理想と現実のギャップで苦しむこともあったかもしれません。
で、つらい時についこんな言葉を口にしてませんか
「これだけ~しているのに・・・
例えば、絵が好きで描いているとします。しかし、なかなかその道で評価されないとします。すると、ついこんなグチが出てしまいがちです。「こんなに頑張って描いているのに誰も評価してくれない。こういう時、その人は、絵が好きで描いているのではありません。評価されることが目的になっているのです。義務でやり出すと、パワーが落ちます。ほんとに好きでやっている人に比べると、どうしても見劣りしてしまいます。そういう気は、作品に伝わります。だから、余計にうまくいかない。こういう悪循環に陥りがちです。作家の中谷彰宏さんの著書にこんな一節がありました。「こんなに愛しているのに、振り向いてくれない。
と言ってしまったら、その人を愛することよりも、誰でもいいから愛してもらうことが好きなのです。う~ん、奥が深い。つい「そんなことはない。
」と否定したくなりますね
でも、自分でも薄々気付いているものです。だからこそ、余計に強く否定したくなります。私も過去にこんなことを繰り返していました。で、ついに我慢しきれなくなって、中途半端な形で投げ出す。すると、周囲に余計に迷惑がかかります。自分も散々傷ついてます。
誰も喜ばないんですね
「こんなに~しているのに・・・
この言葉って、意外によく耳にするものです。
話相手がそんなことを言っていないか
つい自分がそんなことを口にしていないか
ちょっと注意してみると、良い気づきが得られるかもしれませんね
では、今宵はこのあたりで
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興味があって、新しいことを知るのは楽しいですね
今人の出入りが激しくて、いろんな事が起きて、なかなか連絡できずにいます。早くラブコール送りたい。ありがとうございます。
少しは腕前もあがってたら嬉しいんですが
どうやら変化の前ぶれのようですね
自然にそうなるタイミングを焦らずお待ちください。全ては必然で、用意されています。いつもありがとうございます。コメントを書く。
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そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
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いつも読み逃げさせていただいてます。
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 風邪の急所
って、一番油断しやすい時なんです。いやあ、また、夜中に熱を出してしまいました。
睡眠不足の不養生がたたったんでしょうね
後頭部がズキズキ痛みました。
膀胱経に風邪(ふうじゃ)が入ったんですね
いつもどおり、しっかり汗をかきました。治療院に遠赤外線サウナがあるんです。で、昨晩は、ブログもお休みさせてもらって、早めに寝ました。
「あー、もう少し寝ておかないと・・・
ここで、みなさん、こう思いません。「えっ、もう大丈夫じゃない。
だって、平熱に下がってるんだから、と
ところが、そうじゃないんですね
ちょっと高いほうでしょうか
2度の状態とは、平熱より少し低いんです。
実は、風邪をひいて、一番おとなしくしておかなければならないところ、つまり、「風邪の急所」とは、ここなんです。
風邪をひくと、熱があがりますね
そして、経過するに従って、熱が下がっていきます。ここは、解熱剤を飲むより、汗をかいて下げたいところです。解熱剤を飲んで、無理やり熱を下げると、風邪ひきがこじれやすいんです。
何のために身体が熱を出しているかを考えると分かりますね
はい、それで、熱が下がりました。で、そのまま、平熱になるのかというと、そうではありません。実は、一旦、平熱よりさらに下がるんです。
ちょうど、上記の私の状態ですね
ここが、一番危ないんです。
「熱も下がったから、もう大丈夫だろう
で、仕事や学校に行くと、こじらす原因になります。
38度や39度の熱が出ている時
これは、身体が最大限に抵抗力を発揮している状態
こんな時は、多少動いても大丈夫
確かに、しんどいですけどね
しかし、平熱よりさらに下がったこの急所の時期
ここが、一番無防備な状態
ただ、この時間は短いんです。
2~3時間や半日くらい
ここを乗り切れば、もう大丈夫です。私は、2時間少し、それから寝ていました。もう大丈夫です。昼から、しっかり仕事をしました。
ということで、風邪をひきやすいこの時期
熱の変化には、くれぐれもご注意を
ということで、今日も早めに寝ることにします。
では、今宵はこのあたりで
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解熱剤を飲んだらいけないのだったら、鼻や咳を止める薬も飲んだらいけないのですか
明日、コンサートに行くので、何とかしようと奮闘中です。お返事が遅くなり、申し訳ございません。薬のメリット、デメリットを踏まえたうえで、生活にあわせて利用されるのは、よろしいかと思います。
「いけない」ことって、ありませんからね
知ったうえで、ご本人がどう決断されるかだけです。
だから、まずは「知る」ことが大事ですね
コンサートは、楽しまれましたか
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イヤよ、イヤよも
変化球が効果的
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そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
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名古屋の1日講座で
(もんきち母さん)
ご覧頂き、ありがとうございま
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 欠けたお盆
って呼ばれています。昨日の続きです。
さて、肺の気の流れを良くするポイントでしたね
しかも、他にも寝違えやら、ボケ防止やら、効果満載です。
その身体の場所とは
それが、「欠けたお盆」なんです。古代の中国人が、そんな形をしているからと、そう名付けました。
さあ、どこだと思いますか
答えは、鎖骨の上のくぼみです。解剖学用語では、鎖骨窩(さこつか)といいます。「窩」とは、くぼみのことです。
肩の筋肉と首に囲まれて、三角形になっていますよね
それが、まるで、欠けたお盆のように見えたらしいです。で、ここにあるツボが、胃経の缺盆(けつぼん)です。
つまり、欠けているということ
いちおう、経絡では胃経が通っています。でも、缺盆のすぐ下には、肺の先端が来ています。だから、ここは、深く鍼を刺せないんです。ここは、まさしく肺の急所です。
おすすめは、蒸しタオルですね
寝違えなんかで、首が回らない時にどうぞ
10分くらい温めると、首が楽になります。また、呼吸も深くなります。
呼吸が深くなると、精神的にも落ち着きやすいってことですね
そうそう、インフルエンザにかかった時も効果的です。
意外なところでは、認知症
いわゆるボケにも、ここが効くんです。認知症の前提条件として、脳の血行が悪くなっています。鎖骨窩がガチガチにこり固まっていると、首の血流を阻害します。ここには、左右とも頸動脈、頸静脈が脳に通じています。ただ、気の世界では、いちおう、左右で役割があります。左半身は、気を上げる。
右半身は、気を下げる
認知症の場合、左の鎖骨窩がガチガチにこり固まっていることが多いんです。
だから、左の鎖骨窩に蒸しタオルを当てたいところですね
ただ、ちょっと待ってください。
宇宙の法則は、お通じでも、お金でも、出るのが先
入ってくることばかり考えると、うまく流れません。そこで、まず、右の鎖骨窩を蒸しタオルで温めてください。
そうですね、5分くらいでしょうか
これで、頭から気、血が降りてきます。次に、左の鎖骨窩を蒸しタオルで温めてください。こちらは、倍の10分くらいでお願いします。
やはりメインは、左ですね
左の鎖骨窩がゆるむと、頭に気、血が昇っていきます。
このような蒸しタオルや温湿布って、気持ちいいですよね
ただ、これも、身体に水分が補われて、めぐっていることが前提条件
でないと、効果も期待できません。このように、脳に新鮮な血液、そして、気をめぐらせてあげる。
これが、ボケ防止にいいんですね
最近は、若年性の認知症が問題視されてますね
早いと40代くらいから、その傾向が見られるようです。
この鎖骨窩が固い人って、意外に多いですよ
やはりパソコンを使う仕事をしている人によく見受けられますね
首や肩のこりをほぐす意味でも、ここをケアしてみてください。
ということで、今宵はこのあたりで
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右から左ですね
やってみます。それに整形外科、接骨院、鍼灸院と先生の言われるコースを進みつつあり、今、鍼灸接骨院で鍼とマッサージをしてもらっています。
鍼灸院が全身のケアなんですね
年末、風邪をひいた時思いました。風邪のケアをしていただけると思ったら、しんどい時はお休みしたほうがいいといわれたんです。
すまいるさん、こんばんは
こちらこそ、本年もよろしくお願いします。予備軍かどうかは、分かりませんが、あまり深刻に考えないことです。
その意識が心理的に不安定な状態をつくってしまいますから
ただ、肩コリ対策の意味でも鎖骨窩は、いいですよ
自分にあった治療院がみつかって、何よりですね
風邪は、身体が自分のために調整してくれていることですから、任せておけばいいんです。
任せておくとは、おとなしく休養しておくことですね
それで、正解です(笑)
良い先生だと思いますよ
いつもありがとうございます。
まなぶ先生 こんばんは♪
鎖骨の上のくぼみ 試しに触ってみました。とっても痛くて 素人目でも張ってる事が分かりました。ちょっと意識的に温めてみます(^O^)
後 鎖骨の下
デコルテ部分がプツプツよくできます(>_<)私は肝が弱いと言われたので それも関係するのでしょうが こういう体の乾燥のケアは何か自分でできる事ありますか
水曜に鍼灸に行った際 先生にも質問してみます♪♪
ちえさん、こんばんは
そうですか、鎖骨窩が固いですか
そこが固いと、呼吸も浅くなりがちです。是非、ゆるめてください。
デコルテって、首から胸元のことなんですね
元々は、ファッション業界の用語なんですね
はい、勉強になりました(笑)
肝は、解毒の臓器ですね
ヒトは、毒素を便か、尿か、汗で排出します。それでも、追いつかないと、仕方がないので、皮膚から出します。まあ、肝が解毒しなきゃならないものが、たくさんあるから、そうやって、排出しているわけです。
もちろん、肝を元気にして、解毒能力をあげるのも手ですね
それ以前に、解毒しなきゃいけないものをたくさん摂らないことが先かもしれませんね
ただ、なぜ、デコルテにできるのか
具体的に場所が分からないので、何とも言えませんが、経絡的には、肺経か、胃経に関連が深いかもしれません。
その臓器に毒素がたまっているから、排出しようとしている場合もありますね
だとすると、肺に関係が深そうです。鎖骨窩が固いということですから、きっと呼吸が浅いはずです。
身体がもっと新鮮な空気を欲しているのかもしれませんよ
だから、一概に乾燥が原因とはいえませんね
まあ、肌がカサカサに乾燥すると、かぶれやすいですけど
表面にクリームを塗るのは、対処療法です。
やはりしっかり水分補給をして、内から保湿させるのが一番ですね
後は、鍼灸の先生に経絡的な変動を診てもらってください。
それに良く効くツボなんかを体質改善のためにお灸をしてもいいと思いますよ
では、お大事に
いつもありがとうございます。コメントを書く。
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イヤよ、イヤよも
変化球が効果的
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
その後も楽しく拝見させていただいています。ご参考にして頂ければ幸いです。
カラダには無意味なものな
勉強になります。
わき毛なんて何の意味もないと思ってまし
そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 案ずるよりも膿むが易し。案ずるよりも膿むが易し。いちおう、コレ、誤字ではありません。一昨日、ちえさんに頂いたコメントによくブツブツができるというご相談を頂きました。他にも普段から、かぶれやすいとか、すぐ化膿するとかいう、ご相談はよく受けます。そう言われたら、私はこうお答えしています。
「そうですか
膿みやすい身体で良かったですね
一瞬、みなさん、きょとんとされますね(笑)
でも、考えてほしいんです。
何のために身体が膿むのか
これは、風邪をひいて、身体が熱を出すのと同じですね
何のために熱を出すのか
そうやって、熱に弱いウイルスをやっつけてくれているんですね
だから、「熱が出た」という結果に慌てふためく必要はありません。
さらに、熱が出るという現象自体は、病気なんかじゃないですね
よくブツブツができる人も同じですね
整体の世界では、こんなことも言われています。「化膿しやすい人は、ガンになりにくい。
なぜだか分かりますか
出しているからです。
体内に溜めこまずに
アトピー性皮膚炎でもステロイド剤で無理にひっこめることができますね
でも、そういう方が亡くなった時、解剖して分かったことがあったそうです。実は、内臓がボロボロになっていたそうです。
つまり、皮膚は、「出口」でもあるんですね
過去記事でも、敏感な人ほど、よく風邪をひくとご紹介しました。
そうやって、季節や環境の変化にあわせようとしているのだと
ブツブツができやすい方も同じですね
そうやって、敏感に反応して、毒素を出しているわけです。確かに、ブツブツができるのは、嬉しくないかもしれません。
見た目もかっこ悪いし、掻くと余計に目立つし
「ああ、何でこんなのができてしまったんだろ
ツイてないなあ
つい愚痴もこぼしてしまいます。
でも、「自分」と身体の関係でいうと、ありがたいことなんですね
そうやって、敏感にしっかり働いてくれている身体に感謝してもおかしくありません。
「いつも毒素をたくさん摂ってごめんね
と、逆に、労(いたわ)ってあげても罰はあたりませんね
かく言う私も、皮膚はかぶれやすいほうです。あらためて、そのことに感謝させてもらいました。
それもちえさんに頂いたコメントのおかげですね
ありがとうございます。
何か話の流れからして、「肺」、そして、「皮膚」ってかんじですね
思いつきで続いてきたこのブログ
ちょっとこの路線でいってみましょう
そう言えば、私の友人でも、最近、出産された方や、ただいま妊娠中の方がいらっしゃいます。
アトピー予防も含めて、皮膚を強くする赤ちゃん期のポイントをご紹介しましょう
ということで、続きは明日です。
今宵はこのあたりで
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最近毎日人が来て、かつ自分の楽しみに(DVDとか本ですが)はまっていて、時間が足りません(笑)友人ですが、足の裏に魚の目
ができて、5年かけて大きくしてきたようで、どうしたらいいかと見せられました。1センチ近くあります。場所は足の裏の真ん中あたり、少し内側よりです。
身体と心の意味がありますか
まなぶ先生 お疲れ様です♪今朝 いつもの日課でこちらを覗かせてもらうと 私の名前が載っていたので かなりテンションあがりましたぁ笑(^^)
膿むのも熱も
体の反応あっての事ですもんね(*^^*)風邪予防の為にうがいをするように 膿み予防の為に口に入れる物に気をつけます☆☆☆
そして今日はお休みだったので 友達とランチ→買い物後鍼灸に行ってきました(*^^*)寒暖の差に弱くてのぼせるのも 胃腸にくるのも治していこう
と言われて嬉しかったです(^^)できる事から始めてみます♪♪
なかよし家族さんへ
どうやら、充実した毎日を送られているようですね
ご友人の魚の目ですね
場所的には、腎経上かなと思います。
心との関係ですか
こればかりは、ご本人をリーディングしてみないと何とも言えませんね
同じ魚の目という現象でも、個人によって、それを引き起こす思考パターンが異なりますから
歩きにくいことから来るのか、人に見せたくないことから来るのか、はたまた
で、潜在意識でそれに何かメリットを感じているかってことですね
ちなみに、魚の目も棒灸で毎日温めていると、かなり小さくなりますよ
それなりに時間はかかりますが
経験者の方によると、段々、皮が固くなって、めくれてくるそうです。
で、魚の目の芯が小さく、浅くなってくるんだとか
別に何でも無理に心に原因を求めなくてもいいですけどね(笑)
それが、また、不安を助長したりしますから
あまりお役に立てずにすいません。いつもありがとうございます。
日課でブログをご覧頂いているとは嬉しいですね
ありがとうございます。
また、テンションがあがりましたか
それは、一日をいいスタートが切れて何よりです。食べ物に気を付けるときは、頭で考えるより、身体の感覚に敏感になったほうがいいみたいです。
そうやって、できることから始めるのがいいですね
何をやるかより、そういう気持ちが起こるのが大事だと思います。
それにしても、気持ちを元気にしてくれる先生はいいですね
良いご縁を得られたと思いますよ
そうやって、前向きに楽しめるようになられているということは、すでに変化し始めているということですね
おめでとうございます。そして、いつもありがとうございます。お返事ありがとうございます。そうですねー、何でも心に原因を考えるとまた辛いかもしれません。つい、ひとつの方へ考えたくなります。
何か起きた時に、多くの要因が重なって、もしかしたら、その人からだけのものじゃあないかもしれないし、、ですね
頭を柔らかくして行きマース
そう受け止めて頂けるとありがたいです。
心からアプローチしないと、対処できないものもあれば、身体からアプローチしたほうが早いものもあります。いずれも素晴らしい医学です。ただ、その視点が大事なんだと思います。いつもありがとうございます。コメントを書く。
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はらぽんさん、こんばんは
そうですか、大学病院で鍼灸外
いつもプログ楽しく、勉強になります。
ウケて頂けたのなら嬉しいかぎ
アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \ ダメです。
天胡さん、はじめまして
ご丁寧なコメント、ありがとうご
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上から下から
出すのがいいんですね
昨日の続きです。
出産直後に胎便を出しきっていない場合、どうなるか
つまり、宿便をためこんだまま、人生のスタートをきるわけです。当然、肝臓に負担がかかり、排泄能力も低下します。また、毒素の分解や栄養の吸収力が弱くなります。
そうなると、皮膚から出すしかなくなるんですね
例えば、身体に悪いもの食べた時
排泄がスムーズな身体は、すぐに吐くか、下痢をします。上でも下でもいいから、一刻も早く体外に排出させるわけです。しかし、そこで排泄しそこなうと、後は皮膚しか出口がないんです。
汗をかくか、発疹を起こすか
胎便が残っている赤ちゃんは、後で少しずつ皮膚から出すしかありません。
それが、アトピー性皮膚炎の一因ですね
当然、アトピー性皮膚炎で言えば、他にも原因は考えられます。
肺や肝臓の弱い親からの遺伝
また、家族、特に、母親との関係による精神的ストレス
ストレスのことは、機会をあらためることにしますね
とにかく、肝臓や肺の機能を高めることです。
ここで、注意したいのが、薬ですね
赤ちゃんの時にアトピーの薬を使うと、皮膚が鈍くなるんです。本来、自分の身体で行うことを薬で強制的にやってしまうためです。そうすると、皮膚がかたくなってくるんです。
ゴワゴワしてくるといったほうが適切でしょうか
身体が鈍くなると固くなるというのは、皮膚だけでなく、筋肉もすべてそうですね
で、皮膚が固くなると、皮膚呼吸がうまくいきません。その分、呼吸器系に負担がかかります。
だから、喘息になりやすいんですね
「肺は皮毛(ひもう)を主(つかさど)る」
これまでも、繰り返し、ご紹介してきましたね
さて、アトピーになると、必ずと言っていいほど伴う症状があります。
私もそうでしたね
最近、マシになりましたが、やはり弱点であることには変わりありません。これが、皮膚と関係が深いことは、現代医学ではあまり考えられていません。ということで、続きは明日です。
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先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
コメント、ありがとうござ
いつも読み逃げさせていただいてます。
名古屋の1日講座で
(もんきち母さん)
ご覧頂き、ありがとうございま
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 腎だけじゃない。腎だけじゃない。そう、肺も頑張ってくれてます。昨日の続きです。
では、皮膚について、詳しくみていきましょう
まず、皮膚の面積です。
どれくらいだと思いますか
広げてみると、成人で、ほぼ1畳(1
6平方メートル)くらいだそうです。で、生命への重要度でいっても、これが大事なんです。腎臓は片方、肝臓は半分取っても、命に別条はありません。でも、皮膚は、火傷などで1/3がダメージを受けると、直ちに死に至ります。
なぜ、皮膚を火傷すると死んでしまうのか
みなさん、皮膚呼吸ができなくなるからだと思いませんか
確かに、呼吸も苦しくなるでしょう
それだけ、肺に負担がかかりますからね
でも、死に至る理由は、そうじゃないんです。答えは、水なんです。
先日もご紹介したとおり、年齢にもよりますが、ヒトの70%は水でしたね
その体液は、海水と同じ濃度0
9%の塩水です。この水の流出を防ぐことが皮膚の大きな役割です。火傷をしてダメージを受けた皮膚からは、体液がどんどん漏れ出してしまうんです。体重60kgの方なら、約40リットルの水があるわけです。その水が失われると、あらゆる生命機能が維持できなくなります。この「体液の維持」の他に、もうひとつ大事な働きがあります。
それが外部からの侵入を防ぐこと
細菌などの異物のことですね
東洋医学でも肺は「衛気」を担っています。これ、「えいき」って読みたいんですけど、「えき」なんです。
防衛の衛だから、分かりやすいですね
「外邪(がいじゃ)」から身を守る、まさしくバリアですね
外邪って、ウイルスや細菌、寒さ、乾燥などを指します。また、肺には、「津液(しんえき)」を全身にめぐらせる働きも担っています。
津液とは、血液を除く、身体に必要な水分のことですね
ところが、「肺衛不固(はいえいふこ)」という症状があります。肺の気が弱まり、衛気が不足する状態です。すると、津液が身体から漏れるんです。
さきほどの火傷で体液が漏れて死に至る話と通じますね
この肺衛不固になると、あらわれる症状が次の3つです。「涕」って、訓読みでは「なみだ」って読むんです。でも、この漢字の意味は、鼻水です。字のとおり、鼻水がずるずる垂れてしまう状態を指します。
これは、風にあたると寒くて仕方ないという状態
水分が失われ、乾燥すると冷えるのは、過去記事のとおりですね
最後に「自汗(じかん)」です。
これは、寒さ、暑さに関係なく、少し動くと出る汗のこと
動けば動くほど、じっとりにじみ出てきます。肺の症状だけあって、息切れや動悸を伴うことが多いです。
これらも全て水が関わっていますね
ここで、「まなブログ」をいつもご覧の方は、こう思われませんか
「水」といえば、「腎」じゃないのか
そうです、主役は腎ですよ
間違いありません。肺は、「水道(すいどう)」作用といって、その水を全身にくまなくめぐらせる働きを担当しています。
さて、現代医学にお話を戻しましょう
水が漏れるのも、細菌が侵入するのも、防ぐにはバリアが必要です。このバリアは、皮膚の最も表面にある角層(角質層)にあります。そのバリアの材料は、大きく分けて2つあります。
ひとつは、脂質
つまり、脂(あぶら)ですね
だから、水を通さないんです。
で、もうひとつは
これが、意外な材料です。
う~ん、健気(けなげ)といいますか、働き者といいますか
さて、何でしょう
はい、「いつ来るか
」と待っておられましたね
続きは、明日です(笑)
今宵は、このあたりで
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
企画書は不要
イヤよ、イヤよも
変化球が効果的
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
コメント、ありがとうござ
いつも読み逃げさせていただいてます。
名古屋の1日講座で
(もんきち母さん)
ご覧頂き、ありがとうございま
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 温めると早くなります。温めると早くなります。やはり、それが一番早く回復します。昨日の続きです。体内からの水の漏れを防ぐ。そして、細菌の侵入をブロックする。皮膚の角層は、働きものです。
しかし、その厚さは、数十ミクロン
石鹸でこすっただけでも、簡単にはがれてしまいます。ちなみに、1ミクロンって、1ミリメートルの千分の1です。
ところが、心配ご無用
なんと皮膚には、それを監視するセンサーがついています。角層がはがれたと分かると、すぐに表皮の新陳代謝を高めます。
ただ、この新陳代謝のスピードは、若いほど早いですよね
だから、歳を重ねるほどに、石鹸を使い過ぎるのは要注意
逆に、肌荒れの原因になりかねません。それ以上に、保湿力、免疫力を低下させてしまいます。ただ、回復を早める方法があります。温かくしてあげるんです。この角層の状態を監視しているセンサーは、33~36度以上で作動します。だから、確実に作動する36度以上に皮膚の表面温度をあげてやるんです。傳田博士の実験結果でも、バリアの回復速度が急激に早くなったそうです。
ここで、注意がひとつ
水をはじくようなクリームを塗ると、回復を遅らせる可能性があります。というのも、さきほどのセンサーは、皮膚表面の湿度を判断基準にしています。具体的に言うと、皮膚からの水分が蒸発する量をチェックしているわけです。傳田博士は、これも実験で証明されました。角層バリアを壊した後、水を通さない膜を塗ってみました。すると、角層バリアは、回復しませんでした。センサーが、だまされてしまったわけです。ところが、水蒸気を通すゴアテックスという物質を塗ってみました。すると、見事にバリアは回復するんです。だから、何かで覆われたかどうかではないんです。水の出入りを監視しているわけです。
これも身体全体の作用と共通していますよね
本来の身体の働きを薬やモノで代替した場合
その状態を監視しているセンサーがアラームを鳴らさなくなります。つまり、自分で働かなくなる。
自分が弱っている時、一時的に力を借りるのはいいでしょう
しかし、常用すると、その薬やモノに依存することになってしまいます。というのも、角層バリアは、水分を保つだけでなく、免疫も担当しているからです。免疫力は、常に自らスイッチを入れるようにしておかないと、その意味を為(な)しません。皮膚の免疫システムは、丈夫な壁である角層バリアだけではありません。他にも2つの働きがあることが分かりました。表皮の中にランゲルハンス細胞というものが点在しています。この細胞は、体内に異物が侵入すると、アラームを鳴らしてくれます。まず、その異物が何かを認識します。次に、それを情報として全身の免疫系に伝えます。結果的に、その異物だけを選択的に攻撃するシステムを作動させるわけです。ほんと感心するのは、このランゲルハンス細胞は、角層バリアが壊れた時に増えるんです。
細菌やウイルスに侵入されやすくなりますからね
で、角層バリアが回復すると、元の数に戻るそうです。そして、3つめの免疫システムが「抗菌ペプチド」です。
聴きなれない言葉ですね
言わば、一種の殺菌剤みたいなものです。表皮の95%を占めるのは、ケラチノサイトという細胞です。
女性なら、化粧品の解説などで、耳にされたことがあるかもしれませんね
このケラチノサイトには、抗菌ペプチドを合成する働きがあることが分かりました。やはりこれも角層バリアの状態をチェックしています。角層バリアが壊れると、抗菌ペプチドを増産させるんです。で、同じくバリアが回復すると、増やすのをやめるわけです。
う~ん、ほんとうまくできてますねえ
というより、それぞれの細胞が意思を持って、見事に連携プレーをしているとしか思えません。このように、皮膚は、保湿、免疫という大きな役割を果たしてくれています。
これには、ほんと感謝ですね
でも、私たちに馴染みの深い皮膚の働きって、何でしょう
それは、やはりモノに触れることではないでしょうか
つまり、触覚ですね
実は、この触覚についても、傳田博士は、それまでの常識をくつがえす発見をされました。
その発見とは・・・
はい、続きは明日です。
今宵は、このあたりで
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そうですか、大学病院で鍼灸外
いつもプログ楽しく、勉強になります。
ウケて頂けたのなら嬉しいかぎ
アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \ ダメです。
天胡さん、はじめまして
ご丁寧なコメント、ありがとうご鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 神経だけじゃないんです。神経だけじゃないんです。そう、皮膚も感じていたんです。いやあ、昨晩はダウンしてました。地元のだんじりチームの新年会でした。
もう1月も末なんですが、何かにつけて、飲みたい連中です(笑)
何とか日付が変わる少し前に帰って来ました。しかし、とてもブログを書けませんでした。
さっ、皮膚でしたね
今宵は、触覚について
みなさんは、髪の毛に自信がありますか
つまり、髪の毛が元気かってことです。
特に、女性の方は、気になりますよね
髪の毛の元気がなくなると、キューティクルがはがれてきますよね
キューティクルって、髪の毛の外側をおおっている膜ですね
専門用語では、「毛小皮」とか、「クチクラ」といいます。うろこ状に重なって、髪の毛を守ってくれています。しかし、薄いものですから、摩擦に弱いんです。乱暴にシャンプーすると、簡単にはがれます。で、キューティクルが乱れると、髪の毛がガサガサになります。
髪の毛を指でつまんで、なぞってみると、痛んでいるのが分かりますか
私は、髪の毛が短すぎるのか、触覚が鈍いのか、よく分かりません(笑)
女性のみなさんでは、関心があることからなのか、分かる方が多いようですね
この数十ミクロンの変化を指はとらえているんです。ほんの10年前まで、この触覚は神経が感じて脳に伝えていると考えられていました。
皮膚の下のほうにある末梢神経が触覚を電気信号に変換して、脳に伝えていると
ただ、場所によるんですが、末梢神経って、そんなに密集していないんですよ
そう、とても数ミクロンの変化が感じられるとは思えないくらい
結局、それほど、よく分かっていなかったというのが正直なところ
で、傳田博士の研究により、この常識がひっくり返されました。
皮膚の表皮にあるケラチノサイトという細胞
この一つひとつに触覚を感知するたんぱく質があることが分かりました。これまで、それは、神経末端にしかないと考えられてきたんです。
だって、このケラチノサイト
ほっておけば、そのまま、ケラチンに変化し、角層バリアになります。
で、いずれは、垢になるんですよ
まさかそんなところに触覚を感じる機能があるとは、想像もしなかったわけです。一部では、それは、指紋の働きだという説もありました。それではと、指紋を特殊な糊(のり)で埋めてみました。でも、同じようにミクロンの変化を検知できたんです。仕組みとしては、まず、皮膚が感じて、それを電気信号に変換します。で、それを末梢神経が脳に伝えているということになります。
この皮膚そのもので、「感じていた」という事実
これで、数ミクロンの変化も指先で読み取れることが納得できます。で、この感覚は、女性のほうが優れていることが実験で分かりました。さらに、この感じているのは、触覚だけはなかったんです。実は、光さえも感じていたんです。
まあ、みなさんも、皮膚が紫外線に反応するのはお分かりですね
表皮の下にあるメラノサイトという細胞が紫外線を感知します。すると、よく耳にするメラニンという黒い物質を作ります。
これが、日焼けの原因ですね
しかし、これまでは、皮膚は紫外線と赤外線しか感じられないと言われてきました。可視光線、つまり、私たちが目にみえる光線は、感じていない。
それは、目の役割であると
ところが、傳田博士は、やってくれました。またまた、角層バリアをセロハンテープで壊しました。で、そこに赤色の光を当て続けました。すると、通常より、バリアの回復速度が速くなったんです。
ところが、緑色だと通常と同じ速度
しかし、青色にすると、遅くなったんです。これは、皮膚だけで切り取って実験しても同じ結果が得られたそうです。つまり、皮膚だけで色も認識しているんです。ただ、なぜそうなるかは、まだ詳しく分かっていないそうです。
う~ん、やりますねえ、皮膚の細胞のみなさん
さあ、明日は、いよいよ「感じる」から「考える」にいきましょう
では、今宵はこのあたりで
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 活火山、再生
そう、蓄積された灼熱のマグマは、今にも噴火せんばかりに私の来訪を待っていたのです。
さて、長年、「まなブログ」をご覧頂いている方は、もうお分かりでしょう
このタイトルから、すでにお察しのことと存じます。行ってまいりました。お待ちかねのYさん宅です。およそ2ヶ月半の沈黙を破って、ここにそのベールを脱がれたのです。
「Yさん」でピンと来られない方は、こちらをどうぞ
なんと記念すべき10作目なんですね
まるで、「007」シリーズのように積み重ねた歴史を感じます。実は、これがYさん宅への今年最初の出張治療だったんです。何度かご連絡を頂いていたものの、お互いに日がうまくあわなかったんです。しかし、その利子は、私が気付かないうちに、闇金以上に膨れあがっていたのです。その日もYさんの治療は、無事、終わりました。そこからが、ショータイムの始まりです。
「いやあ、先生、ごめんなさいね
どうされたんですか
「いや、今日はバタバタしてて、お食事を作る暇がなかったんです。
「ああ、いえいえ、結構ですよ
今日は、すぐに失礼しますから
「ちゃうのん(違うのよ)、食べてもらいたいものは、ちゃんと用意してますから
「あっ、そうなんですか
そんなお気遣いなく
そして、キッチンへ導かれた私
「実はね、近鉄百貨店の地下でおいしいサラダ巻きがあってね
それが・・・(後略)」
そこから、新春ドラマ『サラダ巻き物語』が始まります。
「それは、それは
いつもどおり、自らの心理的負担の軽減を最大限に考慮した受け答えに終始します。で、そのサラダ巻きを頂くわけです。
残しても仕方ないから、全部食べてくださいね
えっ、一本全部ですか・・・
しかも、結構、太いし・・・
内心そう思ったものの、そこは、頂かないわけにはまいりません。
「あのー、Yさんは召し上がらないんですか
「ああ、私も、お母さんも、お昼に食べましたから
私の腰のひけたジャブも軽くいなされてしまいます。さすがにドラマ化されるだけあって、なかなかのお味です。
「あっ、これはおいしいですねえ
そのサラダ巻きはね・・・(後略)
傍(かたわ)らで、Yさんの『サラダ巻き物語』が再放送されています。
パターン化された相づちを打ちながら、黙々と食べ続ける私
さすがに、後半はペースが落ちてきます。
しかし、何とか完食したのも束の間
「はい、じゃあ、次はこれね
お次は、ちりめんじゃこです。ご飯もないまま、ただ、じゃこをつまんで頂きます。
これ、風味が違うでしょ
「はあ、そうですね
また、これは郷土から取り寄せられたんですか
「いや、このちりめんじゃこはね・・・(後略)」
一言で言うと、「いとこのSさんにもらった」だけなんです。
が、そこは右脳が人一倍発達されたYさん
まるで『美味しんぼ』の解説のように、五感をくすぐる描写が続きます。
「なるほど、やはり普通のじゃことは、違いますねえ
「そりゃ、そうよ
なんたって、このじゃこは・・・(後略)」
再放送を3回くらい、うやうやしく伺います。
で、そこから続く「お惣菜オンパレード」
佃煮、浅漬け、岩海苔、酢の物・・・
まるで、デパ地下を試食し歩いているかのような錯覚に陥ります。Yさんは、その度に、添乗員のように、丁寧に、ひと品ひと品、解説を続けてくれるわけです。
これ、録音して、それぞれの販売店に送ってあげたら、喜ぶだろうなあ
そんなことに思いをめぐらせながら、「一品メドレー」をクリアしていきます。
「あっ、そうそう、あれがあったわ
新たなドラマを予見して、私の体内にアドレナリンが分泌されます。
「お口直しのデザートですよ
そうやって、冷蔵庫を探られます。
「あれー、どこになおしておいたんやろ・・・
Yさん宅の冷蔵庫は、巨大なんです。
アメリカ人並みの大容量
「ちょっと先生、冷蔵庫の扉、持っててもらえます。
「どこ、行ったのかしら
本格的に両手を使って探られるYさん
他人のお宅の冷蔵庫の中をのぞき見るのは、あまり感心できることではありません。しかし、見えてしまったものは仕方がない。そこには、「にぎやか」というより、「カオス(混沌)」と表現したほうが適切な世界が扉を開けていたのです。上から下までビッシリと詰め込まれています。
多種多様なビン類、魚の切り身、なぜかコンビニのサンドイッチ・・・
「今日は、冷蔵庫、ぎっしりですねえ
まだ、すいてるほうよ
これで、すいているんですか・・・
私には、これ以上、モノを入れる余裕はないように見えるんですが・・・
で、その「あるもの」を探すべく、手前にあるビンやら何やらをバケツリレーのように私に手渡されます。
「いろいろ漬けていらっしゃるんですね
「そうでしょ
いつでも食べられる保存食よ
中には、タツノオトシゴかと思うような意味不明のものまで漬かっています。「あー、あった、あった。こんなとこになおしてたんや。まるで川口浩探検隊がツチノコを発見したかのように、Yさんの嬌声がキッチンに響きます。
そこから、取り出されたもの
それが、その後の私の命運を左右することになろうとは・・・
その時の私には、知る由(よし)もなかったのです。・・・つづく。このトラックバックURLを使って、この記事にトラックバックを送ることができます。※記事と直接関係のない内容のトラックバックはお断りする場合があります。ご了承ください。
Yさん 健在で楽しいです (あくまでも他人ごとなんで・・)
一番疑問なのは タツノオトシゴを漬けたようなもの・・ なんだろう
確かに タツノオトシゴを焼酎につけたものありますが 精力剤ですよね
いろいろ想像が膨らみます。我が家の冷蔵庫は 250リットルの1~2人用ですが 奥がちゃんと見えます。
超大型の混沌とした冷蔵庫の あら
どこにしまったかしら
と言うような場所から出てきたもの
ある意味 あの時のまんじゅうより怖そうですね
続き楽しみです ♪
Yさん、お久しぶりでした。
さすがの私もYさん宅の食事は遠慮したい、、何が出てくるか楽しみです。
(本当に人事です)
いちごさんへ
ええ、ご健在ですよ、Yさん
2009年も数々の伝説を生みだしてくれることでしょう
それまで、私が健在でいられるかだけが問題です(笑)
タツノオトシゴねえ(笑)
何なんでしょね
とにかく、やたらとビンが多いんです。
下手に関心を示すと、箸をつけなければいけないハメになりますからね
怖くて安易に質問できません(笑)
そう、大きな冷蔵庫ですよ
とてもお母さんと二人暮らしには思えません。
やはり保存食をたっぷり蓄えられるため、必要なんですね
災害時には、Yさん宅へ避難されるといいかもしれません。
・・・で、今宵のオチとなったわけですが
いちごさんのストレス発散になりましたでしょうか
いつもありがとうございます。
なかよし家族さんへ
大変お待たせしました。
いやー、温めただけのことはありますね
それまでにも何度かお邪魔しているんですけどね
毎回、伝説続きだと私が持ちません(笑)
そのうち、「Yさん宅お食事ツアー」を有志の方たちと組んでみたいですね(笑)
おっと、胃薬は要りませんよ
あとで、私が鍼を打たせてもらいますから
必要なものは、ただ「勇気」だけです(笑)
いつかそんな日が来るのを楽しみにしています。
なかよし家族さんも勿論「有志」ですよね
いつもありがとうございます。コメントを書く。
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えっ、それも胃腸ですか
真夏のゲリラ講座
曖昧さのススメ
「愛想ない」が効果的
感じて、観る。タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
ご納得頂き、嬉しいかぎりです。
「目安」を基準にご自分に
です(笑) 私も色々な作り方を見て混乱しま
めぐさん、こんばんは
そうなんです。
小さじ4でも結
さっそくのお返事ありがとうございます♪ なるほど、諸説あ
めぐさん、はじめまして
古い記事だろうがコメントを頂け
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 今そこにある危機
今そこにある危機
観られたこと、あります。
おもむろに、そのモノを冷蔵庫から取り出されたYさん
その手には、銀色のアルミの袋が握られています。「これね、フランスの『なんとかトリュフ』っていうチョコレートみたいなんです。その「なんとかトリュフ」はいいんですが、ひとつ気になることがあります。その袋、すでに封があいてるんです。で、空いた口をクルクルと折り返して巻いているわけです。この状況は、名探偵コナンでなくとも、それを観ているお子さんにでも分かります。
そんな探さなければ出てこない冷蔵庫の奥から出てきた食べさしのチョコレート
昨日、今日に開封されたものでないことは明らかです。しかも、もともとは、もうひとつ大口の袋に入れられていたようです。賞味期限を確認しようにも、その袋自体には、製品表示がありません。
しかし、この「バイオ・クライシス(生物兵器等による危機的状況)・レベル3」を回避する選択肢は、哀しいかな、今の私には用意されていないのです。
おひとつ、どうぞ
・・・まず、「私」なんですね
そう思いながらも、おもむろに、一粒、口に運びます。
まるで、理科の実験結果を確かめる小学生のように、Yさんの好奇心たっぷりの眼差しが、私の口元に突き刺さります。
おいしいでしょ
「はあ・・・そうですね
正直に言いましょう
それは、「おいしい」とか「甘い」とかいう以前の問題です。「固い」んです。
どれだけ冷蔵庫で放置・・・いえ、熟成されていたんでしょう
日にちが経ったキャラメルかと思うくらい歯に響きます。
「前、食べた時は、ほろ苦い上品な味だったんですけど
その「前」がいつなのか
のど元まで言葉がこみ上げてきます。噛まずにしばらく舐めていると、徐々に口のなかで溶けて出してきます。
確かに、ほろ苦い味ですね
しかし、これが元々そういう味なのか
それとも、時間的経過のもとに化学変化を起こした結果なのか
それを知る術はありません。
「先生、もうひとつ、どうですか
「あっ、いえ、もう私は結構ですから
他にも、十分頂きましたので
私の細やかな抵抗です。そう言って、Yさんも試食テストのように、慎重に一粒、口に運ばれます。
「うわ、かたっ
ねっ、固いでしょ(笑)
私がニヤッと油断した瞬間、それはやってきました。
みなさん、受け身の用意はいいですか
3連荘(れんちゃん)で来ますよ
直後にYさんの口から、衝撃の一言が発せられます。
「やっぱりちょっと古かったみたいね
確信犯だったんですね
しかも、「ちょっと」じゃないでしょ
さらに驚くべき行動が
「プッ・・・やっぱりかたいわ
そう言って、手のひらに吐き出されたではありませんか
しかも、私が胃袋におさめた後で
そのまま、哀れ「なんとかトリュフ」は、放物線を描いて、キッチンのゴミ箱へ
「バイオ・クライシス・レベル4」が発動
なんとそのアルミの袋を丸めて冷蔵庫に戻されるではありませんか
それ、戻してどうするんですか
まさかYさんが食べるわけじゃないでしょ
今、吐き出されたくらいですから
まさか95歳のお母さんに食べさせるわけでもなし
う~ん、これはこわい。
これは、こわいですよ~
察するに、タバコ屋さんであるYさん宅には、いろんな業者さんが出入りします。
タバコを補充しにくるお兄ちゃん
同じくジュースを補充しにくるお兄ちゃん
そして、いつも出前を持ってくる定食屋のお兄ちゃん
私だけじゃないんです。これまで、何度も目撃しています。そのお兄ちゃんたちも「あれ食べ、これ飲み」攻撃・・・いえ、ご厚意を賜っておられました。しかも、彼らは、月に2、3度お邪魔する私とは、来訪頻度が違います。
この「被害の拡散」という、もっとも憂慮すべき事態
しかし、私には、彼らに「遺憾の意」を表わす以外に手段がないのです。・・・変な連帯感が芽生えてしまいそうです。
Yさん宅の冷蔵庫のように、カオスと化した私の胃袋
サラダ巻きの後に「なんとかトリュフ」は、効果的な波状攻撃でしたね
「もう少し待ってね
帰ったら、すぐに足三里(胃のツボ)に鍼をうってあげるから
そう、優しく胃に語りかけます。しかし、胃の細胞の「私」に対する信頼感は、まるで麻生内閣の支持率のように急降下するのでした。
リーマン・ブラザーズの破綻に口火を切った世界的金融危機
今、ここにバイオ・クライシスへと飛び火して、燎原(りょうげん)の火の如く、燃え広がっていきます。
その危機は、今、あなたにも迫る・・・かもしれませんよ(笑)
では、今宵はこのあたりで
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胃袋の細胞さんとの信頼関係を早く取り戻されることを
お祈りしています。いちごさんと同じく、笑わせていただきました。今日一日、楽しく働けそうです。勿論、ツアーが組まれた折には、有志として、勇気を持って、参加させていただきます。
私の胃袋はまだ主人を信頼していますし、まなブログさんの針の腕を信用していますから
いちごさんへ
大笑い、いいですね
どんな笑い方なんでしょう
聴いてみたいところです(笑)
Yさん宅への出張治療が続く限り、胃袋さんとの仲直りは、なかなか難しいところです。
もしかしたら、Yさん宅へ行こうと考えるだけで、胃が痛くなるかも(笑)
いつもありがとうございます。
なかよし家族さんへ
喜んで頂いて何よりです。
ツアー、いいですね
是非、実現したいところです。
きっとYさん宅のビンの数も増えることでしょう(笑)
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 上下左右に動きますか
上下左右に動きますか
スムーズに動くようなら、大丈夫です。昨日の続きです。
春を前にすると、腎が何をするかでしたね
実は、「フィルターのお掃除」なんです。腎臓って、血液の濾過をしているんです。この時期、腎の血流量が増してきます。そうやって、「お掃除モード」に入るわけです。
昨日、冬は「蔵」の季節とご紹介しましたね
生命の息吹の季節である春
そのエネルギーをしっかり蓄えるのが冬の過ごし方
自然に即した生き方ですね
でも、現代人は、身体も動かさなければ、過酷な環境に生きているわけでもありません。
ついつい蓄え過ぎてしまうわけですね
年末年始の忘年会、新年会
お節料理もしっかり頂きましたね
当然、胃腸にも負担がかかりますが、腎にも来ますよ
腎の濾過フィルターが目づまりを起こしてしまいます。ひどくなると、捨てられない物質が結晶化します。
これが、腎臓結石ですね
石が動くと激痛が走ります。
結石までいかなくとも、この時期、多いんですよ
そうそう、この時期、血尿も多いようです。
で、腎の機能が低下すると、どうなるか
なんと・・・こわいですよ~
さらに、食欲が増してしまうんです。腎は、体液中の酸を尿酸にして、体外に排出します。しかし、その機能が低下すると、腎だけでは酸を処理しきれなくなります。すると、その酸は胃にまわります。つまり、胃酸が濃くなる。すると、余計に食欲が湧いてきます。
たとえ、胃腸がヘロヘロでも
これが、食べれば食べるほど、食欲がわく悪循環です。
「そういえば、この冬は、しっかり食べてしまったなあ
と、少し反省気味のあなた
年中かもしれませんが、まあ、そこはそっとしておきましょう(笑)
来るべき春は、肝の季節
自然界もそうですが、内に蓄えたものを外に出す季節です。「木の芽どき」なんて言葉もあります。
だから、腎のフィルターが目詰まりを起こすくらい要らないものをためていたら・・・
相当激しい排毒の症状が出てしまうかも
実は、花粉症も然(しか)りです。
あれは、鼻の病気ではないですからね
東洋医学的には、肝の変動としてとらえることが多いんです。
また、アトピーも春に悪化することが多いですね
身体からしてみれば、「悪化」ではないんですけどね
それだけ、しっかり働いてくれているわけです。
さて、あなたが、腎にまで負担がかかるくらい蓄え過ぎたかどうか
ちょっとチェックしてみましょう
まず、正座をします。次に、バンザイをします。そのまま、後ろに倒れこみます。これは、胃の経絡を伸ばしています。食べ過ぎると、胃経がひきつります。だから、スムーズにこの動作ができません。背中が反りあがります。だから、背中と床との間にすき間が出来てしまいます。
ひどい場合だと、握りこぶしが入ってしまうくらい
また、膝が床から浮き上がります。
「私は身体がかたいから、元々そんな姿勢ができないわ
というあなた
そこまでできなくても肘をついて倒しても結構です。胃の調子がいい時と比べると、曲げられる角度が違うはずです。
じゃあ、もっと簡単にチェックする方法は
これは、身体を動かさなくても大丈夫
舌を動かすだけで分かります。はい、まずは、舌を思いっきりベーッと出してください。
そのまま、左右に動かしてみましょう
次に、グーッと上に反らしてみます。これを素早く繰り返してみてください。食べ過ぎだと、舌の付け根が腫れています。だから、この動作がスムーズにできません。
さて、テストの結果はいかがですか
食べ過ぎが確定してしまったあなた
春を前に腎のツケを肝にまわさないようにしたいですか
では、明日まで待ってくださいね
今宵は、このあたりで
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
あなたは大丈夫ですか
このセリフ、言えますか
裁かれるべき者
企画書は不要
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
はらぽんさん、こんばんは
そうですか、大学病院で鍼灸外
いつもプログ楽しく、勉強になります。
ウケて頂けたのなら嬉しいかぎ
アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \ ダメです。
天胡さん、はじめまして
ご丁寧なコメント、ありがとうご
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » おしりにタッチ
おしりにタッチ
してみてください。
きっと効果があらわれますよ
やはりね、この季節、多いみたいなんです。
肌が乾燥して、かゆい人が
経口補水塩で、こまめに水分補給していれば、マシなはずです。
でも、寒い外で仕事をしている方なんかは、なかなかそうもいきませんね
特に、外は乾燥してますからね
また、室内でも暖房が効き過ぎていたら要注意
特に、加湿器などで湿度をあげる工夫をしていないと、なおさらです。
そんなお肌カサカサで、荒れ気味な方
まず、確認してほしいのは、せっけんの使い過ぎ
先日、皮膚シリーズでもお話ししましたね
皮脂のコーティングが潤いをキープしてくれています。しかし、せっけんでゴシゴシこすると、簡単にはがれてしまいます。
当然、回復してくれますよ
でも、その前にまた洗ってしまうと、無防備状態が続いてしまいます。
だから、手が一番荒れやすいんですね
気になる方にご家庭でできる対策を
まずは、腕湯です。
そのまま素直に「うでゆ」と読んでください(笑)
足湯や腰湯と同じです。少し熱めのお湯に、腕をつけるだけです。オススメは、洗面台にお湯をはるのがやりやすいと思います。まず、洗面台の前に椅子をおいて、座ります。軽く腕組みをして、肘から10センチくらい上までお湯につけます。通常、2~3分もすれば、おでこや首筋からうっすらと汗がにじみでます。なかなか出ない方も、汗がにじみ出すのを目安にしてください。経絡の話でいうと、手の陽経(大腸経、三焦経、小腸経)のめぐりが良くなります。これにより、陽の気をつかさどる大椎(だいつい)周辺がゆるみます。大椎というツボは、第7頸椎の直下にあります。第7頸椎って、あごをひいて、首を前に倒した時、首の付け根で一番飛び出る骨です。その骨とひとつ下の骨の間が大椎です。身体全体の熱をつかさどります。また、大椎は、皮膚の新陳代謝にも影響が大きいんです。何か皮膚にトラブルがあると、この周辺がかたく緊張しているんです。
もちろん、そこを直接、ドライヤーや熱めのシャワーでゆるめてもいいですよ
ただ、腕湯のほうが、効能は多いですよ
心を主(つかさど)る心経もゆるみます。だから、神経の緊張もゆるめてくれます。当然、肩こりや肩の冷えにも効果的です。
でも、腕湯はお家でしかできませんね
そこで、もっと簡単にできるのが、「おしりにタッチ」です。
当然、自分のですよ(笑)
ツボとしては、膀胱経の次髎(じりょう)がオススメです。
しかし、おしりですからね
自分では、正確にツボはとれないものです。だから、そのあたり全体で結構です。
仙骨という骨を温めてあげましょう
手のひらをあててあげればいいですよ
軽くさすってもOKです。ちょうど中指を下に向けて、その指先がおしりの割れ目の上にくるぐらいです。これで、手のひらで仙骨をすっぽり覆うようになるはずです。
仙骨に手のひらの熱が伝わっていくようにイメージしてみましょう
やりにくかったら、カイロを貼っておいてもいいですよ
特に、おしりの割れ目から5センチくらい上あたりがポイントです。ここを刺激すると、女性ホルモンのエストロゲンが分泌されます。エストロゲンには、炎症を抑える作用があります。そもそもは、子宮の内壁の炎症を抑えるためなんです。しかし、からだ全体にも効いてしまうのが、エストロゲンのすごいところです。
やけどなんかでも、回復が早くなりますよ
もちろん、肌荒れもピカピカにしてくれます。
特に、水仕事などで、手が荒れやすい方
一度、仙骨の上にカイロを貼って、お仕事をされてみてください。
普段より、マシになるはずですよ
ちなみに、女性だけでなく、男性がやっても効果がありますので
私も肌は弱いほうなんです。毎年、この時期はカサカサしてました。
でも、今年は、経口補水塩のおかげでしょうか
ありがたいことに、全然、大丈夫なんです。
ということで、みなさんもお肌をいたわってあげてくださいね
では、今宵はこのあたりで
このトラックバックURLを使って、この記事にトラックバックを送ることができます。※記事と直接関係のない内容のトラックバックはお断りする場合があります。ご了承ください。まなぶ先生 こんばんわっ☆お尻にカイロ 早速試してみます(^^)
今 食べ過ぎからか 疲れからか 冷えからか
胸元に赤ニキビが二つできて 堂々と膿んでます(;_;)
以前のブログを参考に『膿んでくれてありがと〜☆』って感謝の反面
目立つ赤い物体に気持ちも下がります(>_<) 少しでも治りが早くなるようにカイロ貼ります☆
ちなみに吹き出物が膿む人 膿まない人の違いって何なんでしょうか
私は上半身だけポッポッ熱くなるので その辺が関係するよな気がするんですが
対策を思案中です・・・
こんばんは、ちえさん
今日は、夜ですね(笑)
やはり女性にとっては、気になりますよね
いくら排毒してくれてるんだと思ってもね
身体の反応でいうと、センサーが鈍ってる人は、ぶつぶつができません。出せないから、モロに内に影響してしまいます。
膿むほうがセンサーが敏感なんですよ
そうやって、しっかりと出そうとしてくれているわけです。
ただ、赤く腫れるより、膿んだ方が排出されそうでしょ
潜在意識はね、見た目なんか全く気にしないんです。
生命にとって良かれということを最優先ですから
ちなみに、上半身にポツポツできるのは、熱がこもるからでしょう
食べ過ぎだとそうなりやすいですね
胃が燃えて、熱がこもりますからね
過去記事でもご紹介しましたが、汗をかいて、胃酸を薄めてやるのもひとつの手ですね
では、お大事に
いつもありがとうございます。
はじめまして
興味深く読ませていただきました。私も肌荒れがひどく悩んでおりました。さっそくうで湯を試してみます。
経口補水塩とはなんですか
教えてください。
じょにーさん、はじめまして
ご覧頂き、ありがとうございます。
そうですか、肌荒れでお困りなんですね
肌荒れの場所が特定である場合、関連の経絡や臓器の不調が原因の場合もあります。経口補水塩は、過去記事にてご紹介しております。ご参照ください。今後もよろしければ、のぞいて頂ければ幸いです。頂いたご縁に感謝します。ありがとうございます。経口補水塩 すばらしいです。さっそく作ります。家にある物で出来てしまうなんて嬉しいです。貴重な知識をお教え下さってありがとうございました。ひじ湯もとっても効きますね~^^
経口補水塩、いいですよ
私も愛用しています。
試されている方も多いみたいですね
しかし、ひじ湯まで実践された方は少ないことでしょう
肘には、なかなか効果的なツボが集中しています。精神的にも安らぐ効果が期待できます。是非、ご活用ください。ありがとうございます。コメントを書く。
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
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十二指腸のツボ
はらぽんさん、こんばんは
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » ちゃんとゆるんでますか
ちゃんとゆるんでますか
そう、三月になる前には、ゆるめておきたいですね
今日も大阪は雨でした。
でも、寒くなかったですね
まさに、最近は、「三寒四温」
暦の上では、もう春です。春になると、自然界では草木が芽吹きます。
冬眠していた動物も目覚めますね
それは、ヒトの身体も同じこと
ちゃんと春の変化が訪れるんですよ
つまりね、「春」が来るんです。
言わば、「性の目覚め」ですね
まあ、ヒトは、年中、発情期ともいえます。しかし、他の動物と同じように、春が最も旺盛になりやすいんです。ネコなんかは、12月や1月くらいから、妖しげな声を出し始めます。うちは、堺市でも田舎ですから、夜は静かなんです。だから、ネコの色めいた声はよく響きます。
彼らにとっては、早く目覚めないと、ライバルに先を越されてしまいますからね
切実な問題なんです。
ヒトの性の目覚め
身体でいうと、「骨盤の変化」なんです。
過去記事でも、ご紹介しましたね
女性の月経周期と骨盤の開閉が連動していること
で、その骨盤の開閉が、性欲の高まりに影響を与えていること
それは、男性でも同じで、やはり骨盤に変化が起こります。
当然、女性の方が、その影響は大きいですけどね
で、三月頃には、男女とも骨盤に変化が起きています。
どうなるのか
「開く」んです。
まあ、骨盤がゆるんで、口径が広がることですね
だから、妊婦さんみたいなお尻に近づくんです。
これは、男女とも
でも、いきなりそうなるわけではありません。
三月に骨盤が開く前
実は、二月に肩甲骨が開いてます。
で、その前の一月
さらに、後頭部が開いているんです。
このように、上から下に徐々に「開いて」いくんですね
だから、二月のこの時期は、肩甲骨が開く時期
「開く」というより、「ゆるむ」というほうが分かりやすいですね
冬の寒い時期
ほら、背中を丸めて、縮こまりますよね
「おーっ、寒い、寒い。
っていうポーズですね
あの姿勢が冬の型
肩甲骨の間にある背骨を突き出して、肩甲骨が外に開きます。
で、その分、肩が内側に回り込んで、胸が狭まっているのが分かりますか
これは、胸椎1~3番周囲の筋肉が硬直しているんです。二月になると、その筋肉がゆるんできます。だから、肩甲骨が内側に少し寄ってきます。それに応じて、胸が開いたかんじになります。だから、息が吸いやすい。つまり、呼吸が深くなるんです。呼吸は、自律神経に支配されています。心臓と同じく、意識しなくてもしっかり働いてくれています。
でも、意識しても出来ますよね
だから、呼吸の仕方ひとつで、自律神経に影響を与えられます。
春って、なんか落ち着いて明るい気分になりますよね
それは、この呼吸が楽になるということとも関わっているでしょう
逆に、この変化がうまくいかないと、精神的に安定しないんです。
なかなか寝つけなかったり
眠れても眠りが浅かったり
また、妙な興奮感があったり
そういう方は、ほとんど呼吸が浅いんです。昔からある民間療法にこんなのがあります。「尾骨を焼き塩で温める」んです。整体の世界では、尾骨は肋骨の広がりと関連が深いんです。だから、ここを温めてやると、呼吸が楽になります。
やり方は、簡単
粗塩をフライパンで15分くらい炒ります。
そうですね、ひと握りくらいでいいでしょう
色が茶色になるのを目安にします。それを和紙やキッチンペーパーでくるみます。用意ができたら、うつ伏せになります。で、尾骨の上にバスタオルなんかをかけてください。その上に、さらに和紙か、キッチンペーパーを3~4枚重ねます。で、その上に、くるんだ粗塩を乗せます。15分くらい温めてください。ただ、段々、温度が下がってきます。
バスタオルの上の和紙を1枚ずつ抜いて、温度を調節してくださいね
熱いのがいいんじゃないですよ
あくまで、「温かくて、気持ちよい」を目安に
ここは、仙骨と同じく副交感神経を刺激するので、眠くなります。
だから、お休み前のゆったりした時間にどうぞ
そうそう、このやり方は、ヒステリーやノイローゼなんかにもいいですよ
とにかく、心を鎮めるのに効果的です。
面倒くさい方は、蒸しタオルやカイロでもどうぞ
ただし、カイロの場合、低温やけどにお気をつけて
では、ゆったりと心地よい眠りを
今宵は、このあたりで
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お腹を暖める事はあってもその逆のお尻の辺りは
いつも冷たい私です(笑)
尾てい骨に自分で置くのって難しそうだけど
やってみますね
まなぶ先生 おはようございますっ♪
昨日鍼灸院に行ってきて 先生から春の変化について聞いてきましたぁっ(^^)
私は花粉症もなく 春と秋は大好きですっ☆
家にいるのではなく 動きたい。
みたいなっ笑♪
仙骨&尾骨も温めて 快適に春を過ごしたいです★
そして鍼灸のぺースも次回から2週間に一度に減らしてみようって言われ 身体の変化にウキウキですっ★
お試し頂き、ありがとうございます。
ちなみに、電子レンジでチンできるホットパックも売ってますよ
あまりやり過ぎるとトロ~ンとゆるみっぱなしになりますから、ご注意を(笑)
ところで、いつの間にかアメーバブログもはじめられたんですね
日々の出来事を見やすくまとめられていますね
ちなみに、『さるとびエッちゃん』、『おんぶおばけ』、『ドンチャック』、私も全て大丈夫です(笑)
定番ですよね
子どもの頃は、TVっこでした。そういうネタ、大歓迎です。いつもありがとうございます。
かなり体質も改善されてきたみたいですね
ちえさんの前向きな気持ちも少なからず影響しているはずです。春は、内に蓄積していたものを外に出す季節です。是非、動き回ってください。
「春眠、暁を覚えず」
仙骨や尾骨を温めると、余計に眠くなりますので、ほどほどに(笑)
では、春を楽しんでください。いつもありがとうございます。コメントを書く。
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
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「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
曖昧さのススメ
「愛想ない」が効果的
感じて、観る。「おまかせ」するのがお得です。
オリジナルに勝てない訳
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
です(笑) 私も色々な作り方を見て混乱しま
めぐさん、こんばんは
そうなんです。
小さじ4でも結
さっそくのお返事ありがとうございます♪ なるほど、諸説あ
めぐさん、はじめまして
古い記事だろうがコメントを頂け
メールアドレスが見当たらなかったため 2年
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » もう一歩前へ
もう一歩前へ
男子トイレの貼り紙ではありません。いやあ、驚きました。
これは、すごいなと
Kさんの心遣いに頭が下がります。さて、昨日、今日とセミナーに行ってきました。これは、即効性があります。また、誰にでも簡単にできます。簡単にいうと、症状にあわせたツボをタッピング(指で軽くたたく)だけです。それを気になる症状や克服したいトラウマなどをイメージしながらするわけです。ここが特徴です。
「思考場」と呼ばれる所以(ゆえん)ですね
創始者は、アメリカの心理士ロジャー・キャラハン博士です。この療法を見出された経緯はこうです。
心理療法の臨床家として、経験豊富な博士
1970年代の終わり、メアリーさんというクライアントを持たれました。
彼女は、たらいに水が入っている程度でも恐怖を感じる重度の水恐怖症
博士は、ありとあらゆる心理療法を施してみました。しかし、なかなか思うような成果が出ません。
困り果てた博士
ある時、メアリーはこう言いました。「水のことを考えるだけで、胃がムカムカするんです。
当時は、ニクソン大統領の訪中後で、中国の経絡の概念がアメリカでも紹介され始めていた頃
勉強熱心な博士は、胃の経絡のこともご存じでした。思いつきとなかば諦めの気持ちで、博士はこう言いました。「目の下をタップしてみてください。
目の下というのは、胃経の最初のツボ「承泣(しょうきゅう)」のある場所
メアリーは言われたまま、目の下を指でコツコツと叩いてタッピングしました。2分ほどすると、メアリーから驚きの声があがります。
「胃のムカムカが完全になくなっちゃったわ
そのまま、プールまで走っていて、水を足でパシャパシャしているではありませんか
それがきっかけでした。博士は、特定の症状と特定のツボを結びつけるため、日々、データを収集しました。で、治療効果80%という高い療法を確立したわけです。ご興味のある方は、以下の書籍がオススメです。
結構、品切れになっているみたいですよ
専門家向けも含めて、何冊か出版されています。この療法の優れたところは、身体的な症状だけでなく、精神的な症状にも有効だということです。
ポイントは、解決したい症状をクライアントがイメージするということ
私は、本をザッと読んで、まさに「心身一如」ではないかと、興味を持ちました。でも、本には、なぜ、そのツボが有効なのかが説明されていません。なぜか分からないけど、このツボをタッピングしたら有効だったという経験の積み重ねなんです。で、それに後から、それっぽい理屈をつけているといったかんじです。私は、是非、その理論を明確にしたいなあと思い、セミナーに参加しました。で、結論から言うと、参加しても分かりませんでした。講師の先生も、理論より効果が出ればそれでいいという方でした。
また、博士自身も「詳しいことは、3000年前の中国の賢人に訊いてくれ」ということらしいです(笑)
ただ、経絡というエネルギーの流れを調える効果があると認識されています。私としては、少し物足りない。講師の先生にもちゃんと見破られてしまいました。
「谷田さん、分かり切ったことだからって、上の空で聞いてましたね
後で、確認テストをされて、ほとんど間違えてました(笑)
しかし、その効果の高さには驚かされました。受講者どうしで実践してみて、よく分かりました。これは、普段の施術にも活用できそうだ。
さらに、その理論を明確にして、もっと発展させたいなと
ということで、これから、来院される方には、実験台になってもらうかもしれません(笑)
で、長い前置きでしたが、やっとKさんの登場です。セラピストであるKさんも、今回、一緒にセミナーを受講されたんです。
今回は、専門家向けでしたからね
お医者さんとか、カウンセラーとか、そういう方たちばかりです。
で、セミナー2日目の今朝
Kさんが、みなさんにあるものを配ってくれました。それは、実習で使う施術手順のフローチャートです。実は、そのフローチャート、テキストのとあるページに記載されています。実習で使う場合、テキストのそのページを開きながらになります。
それは、ちょっと不便
Kさんは、そのページを人数分コピーされました。しかも、ラミネートまでしてくれていたんです。
これで、シワくちゃになりませんね
しかも、テキストを折り目をつけて開いておかなくてもいいんです。
うわー、優しい心遣いだなあ
これだけも感謝です。ところが、私を驚かせたのは、その先なんです。
1枚だと思っていたフローチャート
あれ、2枚もあるじゃないですか
なんと縮小コピーされていたんです。
当然、それもラミネート
もともとそのフローチャートの大きさは、A4サイズ
机に座って勉強するなら、これでOKです。
しかし、実習で、クライアントと向かい合ってセッションするには、どうでしょう
机がなく、椅子どうしを向かい合わせた状態
これでは、A4サイズは、ちょっと不便です。だから、Kさんは、A5サイズも用意されてたんです。
A4の半分の大きさですね
少し大きめのシステム手帳くらいですね
これは、便利です。これを人数分、用意されてたわけです。
う~ん、これはすごいですよ
縮小サイズまで思いつくのは、なかなかできません。いかに日頃から、そういう目配りができているかということです。私もラミネートの機械は持っているんです。
でも、全く思いつきませんでしたねえ
いやあー、まだまだですね
でも、ほんと勉強になりました。次回、そんな機会に恵まれたら、是非、実践したいと思います。
こういう優れたサービス精神を目の当たりにできたこと
これで、自分のサービス精神も磨くことができます。TFT療法も有意義でした。
でも、サービス業として、これは、ほんとに勉強になりましたね
だって、素敵でしょ
そりゃ、他の受講者の方も喜んでられましたよ
ということで、みなさんにもご紹介させて頂きました。
では、今宵はこのあたりで
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頭が「パンパカパン」になってますが(笑)、少し自分も成長できたようで
、元気に新年度を迎えております★
私も、Kさんからいただいたフローチャートも、活用しなくっちゃ
おく♪さん、こんばんは
こちらこそ、セミナーではお世話になりました。
おっしゃるとおり、東洋医学にご縁のなかった方にとっては、ちょっと混乱しそうになりますよね(笑)
講義中、私は、時々、意識がなくなりかけてました(笑)
横目で見ていると、実は、Kさんもでした(笑)
でも、おく♪さんは、熱心に聴いておられましたね
さすが先生のすぐ近くに座られてただけのことはありますね
私もKさんのような心遣いができるようになりたいものです。今回、頂いたご縁に感謝します。ブログへ遊びに来て頂いて、ありがとうございます。コメントを書く。
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イヤよ、イヤよも
変化球が効果的
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
コメント、ありがとうござ
いつも読み逃げさせていただいてます。
名古屋の1日講座で
(もんきち母さん)
ご覧頂き、ありがとうございま
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 運を良くする方法
運を良くする方法
って、何だと思います。私なりの解釈です。運が悪い人の共通項を発見しました。
というのも、昨日まで、「決断する」ことについて考えていましたね
で、気づきました。同じなんです。
なかなか決断できない人と運の悪い人が
仕事柄、お客さんは、ケガか、病気の方がほとんどです。
「今回は、運が悪かったわ
「最近、ツイてないねん
「ほんとこの膝さえ良かったら
大体、こういうセリフを言われる方は、ほんとに運が悪い方
「最近、ちょっと働き過ぎてたからなあ
「ちょうどいい機会かもしれへん
「この程度で済んで良かったわ
こういう方は、運が良い方
結局、起こっていることは同じ
なのに、なぜ、受け止め方が違うのか
運が悪い人も決断できない人にも共通していること
それは、「自分」がいないこと
他人事なんです。だから、そうなった原因を自分以外に求めます。他人や、身体や、運のせいにするわけです。ところで、運が「良い」「悪い」を確率論で考える人がいます。
では、宝くじに当たったら、運がいいのか
ジャンボ宝くじの1等2億円が当たる確率は、およそ200万分の1
およそ40kgのお米の袋の中から、任意の一粒を引き当てるのと同じ確率です。
確かにこれで当たる人は、運が良いと言いたくなりますね
ところで、私たちがこの世に生まれてきたこと
卵子と受精できる精子の確率を考えたら、1億分の1ですよね
だから、私たちは、相当に運が良いはずです。
「そう言えば、すごいよなあ
素直にそう思える人は、運が良い人です。
「ありがたいことだねえ
感謝できる人は、さらに運に恵まれる人です。
「今、生きているんだから、そんなの当然だろ
運が悪い人は、こう思います。結局、「運が良い人」も「運が悪い人」もいないんです。
ただ、「運が良いと思える人」と「運が悪いと思う人」しかいないんですね
すべて本人の主観なんですね
しかし、波動の共鳴理論から考えると、主観だけとは言えないですね
「運が良い」といつも思っている人は、実際にそういう現象を引き寄せやすい。逆に、「運が悪い」と思う人も、そういうことばかり続く。
まさに、「弱り目に祟り目」なんですね
つまり、運を良くする方法とは、「私は運が良い」と思うこと
それには、「感謝」が一番の近道なんでしょうね
私も油断すると、つい「当然だ」と思ってしまいます。
結局、この世は、「感謝」に満ち溢れているんですね
ただ、それに気づくだけ
では、今宵はこのあたりで
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転んだ場所には段差も何もない道路
しかも刑●所の前だったそうです。
ちょうど中の住人さん達が、植木の剪定作業の真っ最中で
その前で豪快に転んだそうです。
その時、1人の住人さんが「あ~ぁ
」と言われたそうです。
(看守さんに怒られたそうですが・・・)
母は恥ずかしかったそうですが・・・
これって以前ブログに書かれてた事ですよね~
中の住人さんが読んだとは思えないですが・・・
この住人さんは、きっといい人なんだろうなぁ
と思いました。
そして娘の私は・・・
「青あざだけで良かったね
すると母は・・・
「ほんまにある程度肉がついてて良かったわぁ
多少痩せたしそれも良かったんかも
と笑ってました。
・・・どうしてもつま先から歩くくせがあるようで
毎日楽しみにブログ見てます。今回のお話とは全く関係ないのですが、お聞きしたい事があるんです。メルアドを公開してらっしゃらないようなので、この場をお借りします。経口補水塩の件です。それを実行していた期間中、物凄く精神的に落ち込んでいたんですが、私は落ち込んだり、ストレスを感じてしまうと、どうしても食欲に走ってしまうんです。なのに飲んでいる間は全く空腹感がなかったんです。
これって経口補水塩の効能の1つだったりしますか
今までは多少具合が悪かろうとも、食欲がなくなるなんて事がなかったので不思議に思ってしまいました。
そうですか、お母さん、転ばれたんですね
どうやら、大事に至らなかったようで何よりです。それ以上に得たものが大きいように思います。
きっと優しい心を持たれた住人さんなんでしょうね
「住人さん」っていいですね
優しさ響きですね
彩音さんの人柄がよく伝わります。よくケガをされる人は、他人の痛みがよく分かる方です。
つま先から歩かれるのも、そのためかもしれませんよ
心がなごむお話を頂きました。いつもありがとうございます。昨秋から続けてご覧頂いているようで、ありがとうございます。
何とか辛うじて続いています(笑)
メルアドは非公開ってわけじゃないんですけどね
まあ、システム上の理由など、いろいろございまして
個人的にご相談がございましたら、いつでもどうぞ
どなたでも結構です。さて、経口補水塩のお話です。
食欲が抑えられたということですね
考えられますのは、血糖値です。食事をすると、脳にある満腹中枢が刺激されて起こります。この満腹中枢が刺激されるから、「もうお腹いっぱい」となるわけです。ここが機能しないと、延々食べっぱなしです。
で、この満腹中枢は、何を基準に発動するのか
それが、血糖値です。食事をして消化すると、エネルギー源である糖に分解されます。この糖が十分にあれば、食べる必要はないわけです。だから、満腹中枢が刺激されます。経口補水塩は、ご存じのように砂糖がしっかり入っています。しかも、吸収されやすい。こまめに飲んでいれば、「糖はもう足りている」と身体が判断してくれるのではないかと思います。まあ、ストレスで胃腸を壊して食べられなくなる方もたくさんいらっしゃいます。
だから、一概には言えませんので、ご注意を
考えられるとしたら、そんな理由ですね
一番大事なのは、経口補水塩よりも、ストレスに対するKiraryさんの受け止め方だと思いますよ
ご自分でも十分お分かりのことだと思いますが
いつも答えは、外ではなく、内にあるものだと思います。きっと見つかりますから、ご安心ください。
では、お大事に
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
このセリフ、言えますか
裁かれるべき者
企画書は不要
イヤよ、イヤよも
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
コメント、ありがとうございま
当たってた~
「ぼんと太いからか
せっかくご応募頂きながら、残念でした。
谷田先生こんにちは
ありがとうございました。
いつもご覧頂き、ありがとうござ
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » ほんとにアホですか
ほんとにアホですか
だったら、悩まないと思いますよ
一昨日、ご紹介したネタ「卵は知っている。
コメントを頂いたなかよし家族さんも同じようなご相談を受けておられるとか
実は、友人のMさんも同じような相談を受けておられます。で、いろいろお話をうかがっているうちに思い出しました。昨年の秋のことです。私も同じようなご相談を受けていたんです。まあ、事の顛末はこの際、省略します。ご相談された方は、相当、悩んでおられました。なかなか決められない。で、その理由として、つい出たひと言がこれです。
「どうせ私はアホだから
私は、20代の頃に比べたら、少しは気が長くなったと思います。でも、さすがにこの一言には、反射的にムッとしてしまいました。
これは、間違っても「謙虚」ではないですよ
「卑下」ですね
時々、このような言葉を口ぐせにされている方がいらっしゃいます。これは、相談相手にとっても、非常にやるせない言葉です。
多分、私よりも人生経験を多く踏まれているみなさんは、お分かりでしょう
こういう方は、ほんとに自分を「アホだ」とは思ってないんです。ここが厄介なところです。ほんとに自分をアホだと割り切っていらっしゃる方は、強い。ほんとに強いです。アホになりきれる人は、迷わず決断できます。それは、結果を恐れないからです。
「こんな決断をして、他人からアホだと思われないだろうか
って迷わないんです。
たとえ、他人から「アホだ」と言われても
「ええ、アホですから
と、受け流せるんです。だから、物事を至ってシンプルにとらえていらっしゃいます。判断基準の軸がハッキリしています。
また、それがブレないんですね
しかし、「アホだから決められない」と言っている人
この人は、いろんな損得勘定が働くわけです。そういう意味では、アホではありません。利口だから、決められないんです。「これを通すと、取引先との関係に影響が出る。「自分の気持ちは大事にしたいけど、親からも祝福されたい。
「独立してみたいけど、収入面で不安定だから
で、その決められない理由を「自分はアホだから」で逃げ道にしているんです。