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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
このセリフ、言えますか
裁かれるべき者
企画書は不要
イヤよ、イヤよも
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
コメント、ありがとうございま
当たってた~
「ぼんと太いからか
せっかくご応募頂きながら、残念でした。
谷田先生こんにちは
ありがとうございました。
いつもご覧頂き、ありがとうござ
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » あなたは急ですか
あなたは急ですか
実は、肋骨の角度です。正式には、肋骨弓(ろっこつきゅう)っていうんです。
おへそから身体のど真ん中を上に昇っていくと、胸の骨に当たりますよね
そこから、左右に脇腹に向かって、肋骨が弓なりに
なってますよね
その角度が、急か、緩やかか
写真をご覧ください。
赤い線が、肋骨急が緩やかな人
この人は、先天的に胃が丈夫です。
しかし、青い線のように急な人
この人は、先天的に胃が弱いんです。
みなさんは、いかがですか
昨日の足の指の長さに続いて、両方とも該当する人は、ちょっと気を付けたほうがいいですね
特に、食べ過ぎと甘いものには
ということで、今宵はこの辺りで
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・・・気をつけます(爆)
ボーーーッとするのは大好きです。
小さい頃から
ボーっと空を眺める。
ジーーっと花や昆虫の観察したり・・・鏡の中の自分を見つめたり・・・
かなり変わった(危ない)子供でした。一人っ子だったからかも知れません。
過干渉にもめげずぼんやりしてました(苦笑)
ボーーーっとすることって必要だったんですね
・・・でも今ボーーっとするのは現実逃避だったりする(爆)
いいですねえ、ボーッとするのが得意のは(笑)
大いに結構です。
ちょっとは、逃避しないと
直面しすぎですよ
これからもどんどんボーッとしてください。
仕事中も周囲にどんどんボーッとした人を
増やしていけば、目立ちませんよ
生産性は落ちますが、顧客満足度は向上するかも
しれませんね
ぜひ、お試しあれ。コメントを書く。
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また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
えっ、それも胃腸ですか
真夏のゲリラ講座
曖昧さのススメ
「愛想ない」が効果的
感じて、観る。タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
ご納得頂き、嬉しいかぎりです。
「目安」を基準にご自分に
です(笑) 私も色々な作り方を見て混乱しま
めぐさん、こんばんは
そうなんです。
小さじ4でも結
さっそくのお返事ありがとうございます♪ なるほど、諸説あ
めぐさん、はじめまして
古い記事だろうがコメントを頂け
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 緑色は危険
といっても、何の話でしょう
実は、昨日の続きです。
信号ならいいんですが、もし、足に緑色のシミができたら、ちょっと気をつけてください。
というのも、緑色の変色は、脾臓とリンパ機能、および
血液循環の異常を示しています。脾臓って、リンパ節の親玉みたいな臓器です。これは、マクロビオティックでの望診法です。
その原因は、脂肪の多い肉、卵、乳製品、砂糖、精白粉製品
などの過剰摂取が考えられます。これらの食品は、体内で脂肪と粘液を作ります。で、この緑色ですが、腫瘍やガンの形成を示している。ことがあります。
さらに、足のどの辺りにできるか
そこは、どの経絡上にあるか
つまり、関連する経絡の臓器に疑いがかかります。
たとえば、昨日、ご案内した胃の経絡上である足の甲
の真ん中や足の第二指、第三指付近にこの緑色の
シミができていたら、胃がんの可能性もあります。念のため、医療機関での検査をお勧めします。
このように身体は、さまざまな形でメッセージを発して
いることがあります。
少しずつ情報を増やして頂ければ、身体の声をキャッチ
しやすくなりますよ
今後もこのような望診法については、ご紹介していきますね
ということで、今宵はこのあたりで
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伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
あなたは大丈夫ですか
このセリフ、言えますか
裁かれるべき者
企画書は不要
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
はらぽんさん、こんばんは
そうですか、大学病院で鍼灸外
いつもプログ楽しく、勉強になります。
ウケて頂けたのなら嬉しいかぎ
アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \ ダメです。
天胡さん、はじめまして
ご丁寧なコメント、ありがとうご
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 腰痛には、腎のツボ
腰痛には、腎のツボ
っていうぐらいよく効きます。昨日の五行でいうと、腎は腰をつかさどります。
特に、腰を後ろに曲げて痛いのは、腎の影響が
大きいですね
「腎がちょっと元気がないですね
」と私が言うと、「えっ、腎臓が悪いんですか
」と返ってきます。
別に腎に限らず、肝でも肺でも一緒ですが、東洋医学でいう「腎」とは、腎臓そのものだけを指しているのではありません。目に見えない作用、働きも含めて、「腎」というのです。当然、腎臓そのものにも負担がかかっている場合は多いです。
でも、病院の検査で異常がなかったというのは、全く
あてになりません。
この腎の働きとは、「発育成長」「生殖活動」「水分代謝」などですね
腎は、「先天(せんてん)の気」と言われます。生まれた時に親からもらうんです。で、これを死ぬまでに少しずつ使っていく。
だから、年齢を重ねていくと、どうしても減っていくんですよね
呼ばれ、食べ物から得た気を身体に運搬します。
どっちも大事なんですけどね
で、そんな働きを持つ腎が衰えてくると、どうなるか
はっきりいうと、老化が進むんです。耳が遠くなる、記憶力が低下する、白髪が増える、精力が減退するなどです。
また、水分代謝をつかさどっていますから、浮腫(ふしゅ)、つまり、むくんできます。腎と表裏の関係にある膀胱とあわせて、「腎・膀胱経」といいます。その気が滞ると、経絡の流れ上に症状が出やすいです。
後頭部→背筋→腰→太ももの裏→ふくらはぎ→かかと
これが膀胱経の流れです。
よくこのあたりがパンパンに張っていたり、けいれんを
起こす人は、いらっしゃいませんか
また、腎経は、足の裏から、内くるぶし→ふくらはぎの内側→
太ももの内側→生殖器→腎臓→お腹(おへその近く)→
のど元と流れています。
時々、足の裏が火照るっていう方がいますが、これも腎ですね
で、腎は五行の「五味」でいえば、「しおからい」に該当します。つまり、塩で元気になります。逆に、塩を取り過ぎて傷めるのも「腎」です。
塩そのものだけでなく、魚介類など、海で採れるものは
「しおからい」に分類されます。
ちなみに、岩塩は違いますからね
また、唐辛子やネギは、「辛い」です。これは、肺を元気にします。「からい」と「しおからい」の違いにご注意ください。また、腎は五行の「五気」でいうと、「寒」に該当します。つまり、寒いと腎を傷めやすいんです。だから、冬場は腎を傷めやすいんです。ということで、今宵も暖かくしておやすみください。
では、今宵はこのあたりで
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なんだかドキッ
とするお話でした。もっと西洋医学と東洋医学をドッキンクさせた。医療が発達すればいいのにな・・・と感じました。
病気を治すには心を溶かす事も必要だって
本当にそう思いました。私、塩ってあまり使わないんです。
浮腫むから・・・と思っていましたが、摂らなさ過ぎるのも良くないのですね~
・・・あっ塩にもいい塩と良くない塩(天然塩と合成塩)がありますからね~
昔、塩は命って教えて貰ったのを思い出しました(苦笑)
生わかめもあまり塩抜きしないで使うようにします☆
ありがとうございましたぁ☆
そうですか、腎臓病を経験されましたか
やはりどうしても「腎」に影響が出やすくなりますね
水分も冷えたまま摂ると、身体を内から冷やして
また、コーヒー、紅茶、緑茶などは、温めて飲んでも
作用としては、身体を冷やします。オススメは、番茶、ほうじ茶です。
西洋と東洋の融合
おっしゃるとおりですね
どちらにも良いところがあり、苦手なところがあります。
双方が補いあえれば、きっとすばらしいものになりますね
mikaさんの「心」もかなり溶けてきてますよ
ポイントは、「必死に」ならないことですね
ありがとうございました。
そうそう、また、機会があれば、詳しくご紹介しますが、塩もピンキリですね
あれは、もともと工業用の塩化ナトリウムですからね
天然の塩は、塩田が日本にないため、店頭にはほとんどないですね
ほんとの塩は、いいですよ
もちろん、摂り過ぎはダメですが
塩は、身体には必須です。
現代人は、過剰に減塩し過ぎていますから、摂るべきものは、しっかり摂っておいたほうが
いいですよね
いつもありがとうございます。コメントを書く。
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
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スゴイ人はいらない。
あなたにもいらっしゃいませんか
えっ、それも胃腸ですか
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十二指腸のツボ
らくさん、はじめまして
よくぞ、このブログを見つけて頂
はじめまして
東京在住の セラピストをしている、らくと申
で、そこに反応しちゃ
先生今晩は♪ 本題からはいつもながら()ズレますが 今日
ほんとに目元に星が光ってそうですね(笑) バストのハリ
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 腰痛には、腎のツボ
腰痛には、腎のツボ
っていうぐらいよく効きます。昨日の五行でいうと、腎は腰をつかさどります。
特に、腰を後ろに曲げて痛いのは、腎の影響が
大きいですね
「腎がちょっと元気がないですね
」と私が言うと、「えっ、腎臓が悪いんですか
」と返ってきます。
別に腎に限らず、肝でも肺でも一緒ですが、東洋医学でいう「腎」とは、腎臓そのものだけを指しているのではありません。目に見えない作用、働きも含めて、「腎」というのです。当然、腎臓そのものにも負担がかかっている場合は多いです。
でも、病院の検査で異常がなかったというのは、全く
あてになりません。
この腎の働きとは、「発育成長」「生殖活動」「水分代謝」などですね
腎は、「先天(せんてん)の気」と言われます。生まれた時に親からもらうんです。で、これを死ぬまでに少しずつ使っていく。
だから、年齢を重ねていくと、どうしても減っていくんですよね
呼ばれ、食べ物から得た気を身体に運搬します。
どっちも大事なんですけどね
で、そんな働きを持つ腎が衰えてくると、どうなるか
はっきりいうと、老化が進むんです。耳が遠くなる、記憶力が低下する、白髪が増える、精力が減退するなどです。
また、水分代謝をつかさどっていますから、浮腫(ふしゅ)、つまり、むくんできます。腎と表裏の関係にある膀胱とあわせて、「腎・膀胱経」といいます。その気が滞ると、経絡の流れ上に症状が出やすいです。
後頭部→背筋→腰→太ももの裏→ふくらはぎ→かかと
これが膀胱経の流れです。
よくこのあたりがパンパンに張っていたり、けいれんを
起こす人は、いらっしゃいませんか
また、腎経は、足の裏から、内くるぶし→ふくらはぎの内側→
太ももの内側→生殖器→腎臓→お腹(おへその近く)→
のど元と流れています。
時々、足の裏が火照るっていう方がいますが、これも腎ですね
で、腎は五行の「五味」でいえば、「しおからい」に該当します。つまり、塩で元気になります。逆に、塩を取り過ぎて傷めるのも「腎」です。
塩そのものだけでなく、魚介類など、海で採れるものは
「しおからい」に分類されます。
ちなみに、岩塩は違いますからね
また、唐辛子やネギは、「辛い」です。これは、肺を元気にします。「からい」と「しおからい」の違いにご注意ください。また、腎は五行の「五気」でいうと、「寒」に該当します。つまり、寒いと腎を傷めやすいんです。だから、冬場は腎を傷めやすいんです。ということで、今宵も暖かくしておやすみください。
では、今宵はこのあたりで
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なんだかドキッ
とするお話でした。もっと西洋医学と東洋医学をドッキンクさせた。医療が発達すればいいのにな・・・と感じました。
病気を治すには心を溶かす事も必要だって
本当にそう思いました。私、塩ってあまり使わないんです。
浮腫むから・・・と思っていましたが、摂らなさ過ぎるのも良くないのですね~
・・・あっ塩にもいい塩と良くない塩(天然塩と合成塩)がありますからね~
昔、塩は命って教えて貰ったのを思い出しました(苦笑)
生わかめもあまり塩抜きしないで使うようにします☆
ありがとうございましたぁ☆
そうですか、腎臓病を経験されましたか
やはりどうしても「腎」に影響が出やすくなりますね
水分も冷えたまま摂ると、身体を内から冷やして
また、コーヒー、紅茶、緑茶などは、温めて飲んでも
作用としては、身体を冷やします。オススメは、番茶、ほうじ茶です。
西洋と東洋の融合
おっしゃるとおりですね
どちらにも良いところがあり、苦手なところがあります。
双方が補いあえれば、きっとすばらしいものになりますね
mikaさんの「心」もかなり溶けてきてますよ
ポイントは、「必死に」ならないことですね
ありがとうございました。
そうそう、また、機会があれば、詳しくご紹介しますが、塩もピンキリですね
あれは、もともと工業用の塩化ナトリウムですからね
天然の塩は、塩田が日本にないため、店頭にはほとんどないですね
ほんとの塩は、いいですよ
もちろん、摂り過ぎはダメですが
塩は、身体には必須です。
現代人は、過剰に減塩し過ぎていますから、摂るべきものは、しっかり摂っておいたほうが
いいですよね
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
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イヤよ、イヤよも
変化球が効果的
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
コメント、ありがとうござ
いつも読み逃げさせていただいてます。
名古屋の1日講座で
(もんきち母さん)
ご覧頂き、ありがとうございま
意味不明なタイトルですね
という刑事モノのTV番組がありました。私は、なぜかこれが好きで、再放送も含め、何度も観てました。
かっこよかったんですよねえ
なんか大人の味が出てましたねえ
個人的に若林豪さんが好きでした。
そういや最近、TVで観なくなったなあ
昨日の痔の話をしていたら、やはり「俺も実は・・・」という。話を聞きましたので、続けることにしちゃいました。
ということで、痔でもいろいろありますが、多分、多いのは、イボ痔ではないでしょうか
このイボは、直腸や肛門の静脈が鬱血(うっけつ)して
できたものです。
で、裂痔(きれじ)は、肛門とその周囲の粘膜の境目が切れて
出血を起こしたものです。原因は、お酒の飲み過ぎ、便秘、過労などです。また、妊娠がきっかけになることもあります。
しかし、昨日、ご案内したように冷やすのも、ダメなんですよ
で、結果として、お尻の病気です。けど、意外にも肝臓を悪くして、痔になる人が多いんです。実は、肝臓と腸って、つながっているんです。ご存知でした。腸から肝臓に門脈(もんみゃく)という静脈がつながっています。これは、食べ物に含まれている毒素を腸から肝臓に送るためです。
つまり、肝臓は「解毒の臓器」なんですね
もちろん、それだけじゃないですけど
で、毒素ばっかり溜め込んで、肝臓に負担をかけ続けていると、この門脈が詰まってきます。でも、どうにかして、最終的に大静脈に流さなきゃいけません。
すると、どこか別のところにバイパスをつくろうと
するんですね
怖いのが、胃の静脈を逆流して、食道にいった場合
食道に静脈瘤が出来てしまいます。破裂したら、生命に関わります。
で、このバイパスは、おへその周辺や直腸に行ってしまうことも
あるんですね
そう、この直腸にバイパスした場合、痔になってしまうんです。
だから、いくらお尻にだけ薬を塗っても根本的な解決には
ならないんです。
昨日は、肺のツボの孔最をご案内しましたね
では、次に足にある胃のツボで血流をよくする方法を
ご案内しますね
その続きは、明日です。
今宵は、この辺りで
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って、足の甲にある胃のツボです。昨日、ご紹介した痔に効果が期待できる方法です。
痔で患部の血流が悪いと、足の甲にある胃経の陥谷(かんこく)
というツボが痛いと思います。
写真では、ツボを示す○が4つもありますよね
そのうちの一番痛いところをとってください。人によって、反応の出る場所が違います。どれも陥谷です。
多分、左右の陥谷を押してみると、左のほうが反応が
強いのではないでしょうか
また、2番目と3番目の指の足の甲の骨の間隔が
詰まったように狭くなっているはずです。要は、陥谷を押しながら、この間隔を広げてあげればいいんです。この陥谷というツボは、胸椎12番に対応します。ここは、肛門を拡張する神経に通じています。
結果として、肛門の緊張を緩め、鬱血(うっけつ)を散らし、痛みを和らげます。方法は、以下のとおりです。まず、写真を参照にして、ご自分の陥谷を探してみてください。
足の甲を表裏から一緒に把握するように親指で
陥谷を皮膚に垂直に圧します。
陥谷を圧しながら、足の2番目と3番目の指を曲げ、上方に突き上げます。※ツボを押さえながら写真を撮れませんでした。この方法は、痔だけでなく、胃の調子が悪い場合にも有効です。
是非、お試しくださいね
ということで、今宵はこの辺りで
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正食協会の師範の講義を
受講させてもらった者です。
分かり易い説明で、楽しい講義をありがとうございました。
ツボの画像、これも、分かり良いですね~
一生懸命押してます(笑)痛いです・・
ちょっと、胃の調子もおかしかったので
丁度良い記事でした。きりんさん、コメント、ありがとうございます。
そうですか、あの時、受講されていた方ですね
自分でも薄い内容を雑談でつないだ冷や汗モノの
講義でした(笑)
ご清聴、ありがとうございます。ブログ、拝見しました。
すごくきれいに作っていらっしゃいますね
マクロのお料理や手作り石ケンなど、きれいな写真も
たくさんつかっていらっしゃって
私なんかツボの位置を説明するために、汚い手や足を
自分で撮影しているだけですからね(笑)
特にセルフタイマーで撮影するときは、シャッターの音を
待つ間に少ながらず虚しさを感じます(笑)
また、正食協会で見かけたら、声をかけてください。ありがとうございました。コメントを書く。
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肌肉にハリが戻ったわけです。
と言うところまで読んで、私の
ご納得頂き、嬉しいかぎりです。
「目安」を基準にご自分に
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » ウエスト→スリム&バスト→アップ
そんな魔法のようなツボがあると思いますか
いちおう、あるんです。
そういう作用を持つツボが
でも、そうならないからと言って、訴えられても
困りますからね
足にある胆経の臨泣(りんきゅう)というツボです。
実は、同じ胆経上にもうひとつ臨泣というツボが
頭にもあるんです。だから、今回、ご紹介する臨泣は、「足臨泣」って呼ばれています。
名前からして、押したら痛そうでしょ
そう、泣きたくなるくらい痛いから、臨泣って名前がつきました。
場所は、写真をご覧のとおり、足の甲の薬指と小指の
骨の間にあります。ちょうどその骨の間を小指の腱が斜めに横切っています。骨の間で、その腱の手前(足首側)のくぼみにとります。ちょっと押してみてください。
そうそう、もう慣れましたね
皮膚に垂直に親指を立てて押してくださいね
ほとんどの方は痛いと思いますよ
ここは、もともと胆経ですから、胆のうの異常による。倦怠感、関節痛などに用います。
また、乳房炎、胸の横が痛い、足の甲が痛い時など
にも効果が期待できます。
この胆経っていうのが、目のまなじりから始まって、頭の横から身体の横をちょっと複雑に降りてきます。最終的には、足の薬指の先端に流れています。だから、身体をひねったり、横に倒したりすると痛むなら、胆経のツボが有効です。つまり、ウエストも、バストの横も通っているんです。
で、ウエストを細くし、バストを大きくする作用があると
いわれているツボです。ここは、お灸をすえたいところです。
家庭でできる熱くないおすすめのお灸については、また、日をあらためて、ご紹介しますね
とりあえずは、指で押してもらってもいいですよ
まともに押したら痛くて仕方ないですからね
先日ご紹介した陥谷のように、足の甲の小指と薬指の
骨の間を足首方向、指先方向に交互に軽くしごいてやてください。しばらくやっていると、臨泣を押してもあまり痛くなくなってきます。
多分、やる前とやった後では、身体を腰からひねってみると、まわる角度が変わっていると思います。是非、お試しください。
ということで、今宵はこのあたりで
このトラックバックURLを使って、この記事にトラックバックを送ることができます。※記事と直接関係のない内容のトラックバックはお断りする場合があります。ご了承ください。『まなブログ』 ご愛読の皆さまのお声にお答えして、ブログの中から「ツボ」にクローズアップしてご紹介するコーナーが始まりました。早速やってみました。
本当に痛かったです(ノω・、)
痛くて1回でやめましたが
ナイスバディの為には是非是非
熱くないお灸教えて下さいね(笑)
早速、やってもらったんですね
で、相当、痛かったんですか(笑)
それも一種のサインですね
お灸のやり方、近日中にブログでご紹介しますね
ただ、効果はまちまちですから、私のせいに
しないでくださいね(笑)
「ナイスバディ計画」だけでなく、日々の養生法として
活用できますよ
ということで、お楽しみに
ありがとうございます。
三里にお灸すえていましたが、三里は跡が残ると目立つので4
5年つずけましたがやめてしまいました。御教授下さった「臨泣」ならば心配ないのでつ図けることが出来るかと思いますので、ぜひ教えてください。又今4人に一人といわれている糖尿病のつぼがありましたら此処に公開していただければ世の糖尿病者は大変助かり国の保険事業も助かりひいては人類の救いとなるやも知れないと思います。
国力も人類の運命も突き詰めれば一人一人の健康にかかっているのですから
私のブログで代替医療の私的実験を記録していますが、苦戦しています。お灸を始めたら、そのことも書いてゆきたいと思います。その折は、記事にリンクさせていただきたいと思います。どうかよろしくお願いします。
養生のためのお灸ということでしたら、足三里が一番ですね
三陰交、合谷を加えると、怖いものなしですね
臨泣は、脂肪を燃やして、代謝をあげてくれます。棒灸、ご興味ございましたら、メールください。ブログ、拝見致しました。真摯に取り組まれているのが、よく伝わってまいります。
ただ、私の考えでは、「病気はメッセージ」
「闘う」よりも「受け容れた」ほうが、いろんな意味で楽だと思います。
肉体的な方法に加えて、心理的なアプローチも良いかもしれませんね
当ブログの記事の紹介やリンクは、ご自由にどうぞ
それでは、今後ともよろしくお願い致します。頂いたご縁に感謝します。ありがとうございます。先生、突然ながら失礼します。ブログのこのページを拝見し、気になることがあって書き込みました。
私は2ヶ月周期的に、「頭」の胆経か臨泣
5Cm上部)の髪の生え際と頭頂部の間あたりの髪の毛の中の部分が、左右ともに、非常に押さえたくなり、強く押さえると、とても快いのです。
むしろ、泣くほど痛くは全くなく、そして、・髪の生え際がジリジリと禿げるのではないかという気分の悪い感覚というか、頭痛のようなもの
・非常にデスクワークを長時間したとき
・糖分が欠乏したとき
・たばこを吸ったとき
・自律神経を酷使したとき
このようなときに、押さえたくなるのです。
何か、不調なのでしょうか
先生のご意見が頂ければ幸甚です。よろしくお願い致します。ご相談、ありがとうございます。
おっしゃる現象は、気が昇った状態ですね
全て肉体的、精神的にストレスがかかった状態かと思われます。
このように、ストレスがかかった時に胆経上に現れる頭痛
私は「イラち頭痛」と呼んでいます。
肝は怒りの臓器
で、すぐに昇せ上がってしまうんです。まずは、子分の胆経に反応が出やすくなります。
ひどくなると、目の奥が熱くなったり、頭のてっぺんに熱感を覚えたり
で、おっしゃるツボですね
頭臨泣の少し頭頂寄りですか
通天あたりかもしれませんね
ここが、ブヨブヨして、押すと圧痛がある時は、鼻が詰まっていることもよくあります。もちろん、実際に拝見してみないと何とも言えません。
しかし、「不調」より「サイン」と受け止められるとよろしいかもしれませんね
そのような自覚症状がある時点で「未病」です。肉体的な対処も大事です。
が、それよりも大事なこと
そのような環境でもストレスを感じにくくなる。また、ストレスとうまく付き合える。そんなモノの見方を得られるほうが根本的な対処になりそうです。
そう簡単ではないですけどね
日々の生活の学びとは、そんな現象から気づきを得ることかもしれませんね
お望みの内容ではなかったかもしれませんが、取り急ぎ、回答致します。頂いたご縁に感謝します。ありがとうございます。コメントを書く。
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
スゴイ人はいらない。
あなたにもいらっしゃいませんか
えっ、それも胃腸ですか
真夏のゲリラ講座
曖昧さのススメ
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
らくさん、はじめまして
よくぞ、このブログを見つけて頂
はじめまして
東京在住の セラピストをしている、らくと申
で、そこに反応しちゃ
先生今晩は♪ 本題からはいつもながら()ズレますが 今日
ほんとに目元に星が光ってそうですね(笑) バストのハリ
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 幹事の心得
って、何だと思います。
いろいろありますよね
でも、昨日の同窓会で学ばせて頂きました。
それは、「一番立場の弱い人に目線をあわせる」ということ
小林正観さんは、365日のうち、330日は日本のどこかで
講演会をされています。その正観さんが、講演会で冒頭に必ず訊かれることがあります。「今日、初めて参加される方は手をあげてください。そう、初めて参加される方に配慮されるんです。
「みんなが和む場を作るときに一番大事なのは、最も立場の弱い人に目線をあわすことです。正観さんの講演会の場合、初参加の方がそれにあたります。大体、8割はリピーターの方です。その方たちが何度も聞かれた話でも、正観さんは、おかまいなしにされます。講演の中で、ネタにされる方も全て初参加の方ばかりです。
私も過去にして頂きましたよ(笑)
その方たちは、正観さんの本は読んだけど、お会いするのは初めて
講演会の雰囲気がどんなものかも分かりません。
「もしかしたら、変な人の集まりではないか
などと緊張しておられるわけです。
もし、そこで、常連さんしか分からないネタで盛り上がったら、初参加の方は、きっと疎外感を覚えられるでしょうまた、初参加のどなたかをネタにされることで、他の初参加の方も安心されることでしょう
で、昨日の同窓会に戻ります。
「一番立場の弱い人」は誰でしょう
それは、「連れ添って来る同級生がいないのに来てくれた人」
来にくかったと思います。実際、当日の欠席も結構ありました。仕事の都合もあるでしょうけど、そういう理由もあったと思います。
また、前日に女性の幹事のもとへ「仲のいい友達がいけないので、やっぱりやめておきます。」っていう連絡が何件かありました。
でも、女性の幹事さんが「そう言わないでご飯だけ食べに
来るつもりでおいでよ。」って声をかけたそうです。で、一人で来られた方が何人もいました。
嬉しかったですね
かなり勇気が必要だったと思います。
で、私がちょっと感動したのは、女性の幹事のKさんが
スタッフに対して言ったこと
「今日は、一人で来てくれている人がたくさんいます。
だから、その人たちがポツンと浮かないように、みんな、声をかけてあげてね
私ももっと早く気付くことだったと反省
司会もやっていたので、段取りが気になって、最も大事な
ことがおろそかになってました。
そうなんですよね
段取りなんて、いくらきっちり進めたところで、寂しそうにしている人が
一人でもいれば、そんなの意味がありません。当日は、お子さんを連れて来てくれた人が何人かいらっしゃいました。だから、私はお子さんと話すようにしました。
だって、お子さんから見れば、知らないおじちゃん、おばちゃんに
囲まれて、緊張こそすれ、楽しいわけないものね
話してみて痛感しました。
普段から自分の興味のあることだけしか目がいかないから、そうなるんでしょうね
サービス業として、大いに反省
今朝、そのAさんから、お礼のメールを頂きました。「実は前日に断りの電話を入れてたんです。
卒業以来、誰とも連絡をとってなかったから
でも、久しぶりにみんなに会って、私も元気をもらいました。
うちの子の相手をしてくれて、ありがとう
涙が出るくらい嬉しかったですね
よく考えたら、これって、別に幹事だけの心得じゃないですね
でも、私の場合、幹事をさせてもらったから、気付けたんでしょうね
実は、今日、別の友人の結婚披露パーティーに「参加者」として、出席させてもらいました。で、あらためて、思いました。
幹事と参加者では、全然、自分の目線が違うって
まだまだ、私はこれからも幹事をさせてもらわなければ
成長できないようです。おかげさまで、そのようなお声をよくかけて頂きます。
ってことは、すごくありがたいことだったんですね
みなさんも幹事をしたくなってきませんでしたか
そうそう、先日、ご紹介した占いの先生なら、いつでもご紹介しますよ
昨日も先生の前には、行列が出来てましたから(笑)
今宵も同窓会の余韻と心地よい疲労にひたりながら、眠れそうです。
では、また、明日
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良い話ですね~・・・
私に幹事の器はありませんので
先生の記事で、勉強させてもらいます。
まさに「つぼ」ですよね
そこを押さえないと、良い効果は生まれない・・・と
先日、私に対して、ちょっと説教じみた事を
ブログのレスで言ってくる人がいたんですね
私も、彼の事はあまり知らないし
彼も私の事をよく知らないのに
それに対して
「無責任なレスでムカつくわ
」とレスをしたら
(私のレスも、褒めたレスじゃないですけど・・・^^;しかし、私『肝』の人間なんで・・・(笑))
長々と理由が書いてあり。
最後には、納得するまで説明します・・・とか
書いてくるものですから
「私とあなたには十分な信頼関係が無いので
私を納得させるのは無理です。
先生は、患者さんと先生の間に
信頼関係が無いと、ツボは開かないし
押しても効かない・・・と言っておられましたよね
まさしく話の「ツボ」も
人を納得や説得させるのも
その人が心を開いてから
段階を追わないと無理なんですよね
昔の人は、よく言いましたよね~
そうですか、『肝』の人でしたか(笑)
私も典型的な『肝』ですよ
でも、最近、ちょっと『土』の要素も入ってきましたね
顔は変わりますよ
別に肝が悪いわけじゃないですからね
世の中は、五行がバランス良く配置されてますから(笑)
ブログのレスでそんなことがあったんですね
さすが匿名性の世界ですね
肝の人らしいレスに思わずニヤリとしてしまいました(笑)
おっと、笑っちゃいけませんね
私だったら、どう返すかなあ
「で、何か問題なんですか
」ってかんじかな
そういう方は、「○○については、~でなきゃならない」と
強く信じている方だと思います。自分だけでなく、他人に対してもそれを広げてしまいがちです。
でも、他人は自分の思いどおりにならないので、そこにギャップが生まれます。それを埋めようとされるので、そこに執着が生まれます。結局、その執着により苦しんでいるのは、ご本人です。きりんさんがそれに付き合って、気分を害されるのは、損得勘定で考えて損ですよ
激しい応酬をしていることでしょう(笑)
そうそう、信頼関係がないと、ツボも開かないんです。
けど、私は別に患者さんを説得するつもりもないし、納得してもらう必要も感じてないんですよ
相談されたら、答えます。
で、私の答えに納得されなかったら、ご縁がなかったんでしょう
その方にぴったりの先生とご縁が持てたらいいと思うだけです。人が人を変えるのは無理だと思ってます。
結局、変わるのは、その人自身
いろいろな人とのアドバイスや経験が元になっていても、最終的には、本人が気づきを得て変わっているわけです。
人を変えなくていいんだと思えば、楽になりますよ
どれが「正しい」のではなく、そうした方が
きりんさんのブログを拝見して思いました。
コメントをされているみなさんとの信頼関係が
よく伝わってきますよ
みんなが集まる場になっている。これは『土』の要素です。
肝が調子づくと、土をいじめちゃうんですが、ちゃんとバランスをとってられますね(笑)これは、五行の相剋関係っていうんですけど、覚えていらっしゃいますか
講義ではほとんど雑談でしたからね、すいませんでした(笑)
私もこれ以上夜更かしすると、肝が昂ぶりますので、この辺りで寝ることにします。いつもありがとうございます。では、おやすみなさい。丁寧なレス、ありがとうございました。>きりんさんがそれに付き合って、気分を害されるのは、>損得勘定で考えて損ですよ
知り合いだけ集めてやってる。
だから、その無礼なレスをしてきた男の子とは
面識があります。
でも、出会ったのは3回くらいですかね
あまり知らない子なんです。
その事件は、つい最近の話で
その後、どうなったと思います。私との話し合いを放棄していきました。
今後も顔を合わせるだろうに、逆切れ
それってどうよ・・・と思いましたので
私は、取り合えず、今の私の状況と
『大人気ないレスをしてしまった事を
お許し下さい。メッセージを入れておきました。
どれだけでも
彼のズレた論点を批判し、揚げ足を取る事は出来ます。
私には、自分から謝る事が
一番「楽」だなと思ったんです。
相手の非を非難する事より
自分の、たかがブログでの
大人気ないレスという。
非を認め、その事を謝罪する方が
>激しい応酬をしていることでしょう(笑)
お気遣い、ありがとうございます。
この言葉には、少し救われたんですけどね
あ~・・・私だけじゃないって(笑)
ま・・・私は素面でやりますけど(爆)
>これは、五行の相剋関係っていうんですけど、>覚えていらっしゃいますか
今、理解しようとしている真っ只中なんですよね(笑)
先生からいただいたプリントを
いつも、見える所に貼って、見たい時に見えるようにしています。また、色々、教えて下さい。こちらこそ、ありがとうございます。おやすみなさい。
きりんさん、こんばんは
そうですか、面識のある方でしたか
で、ご自分からお詫びのメッセージを送られたんですね
そのまま、熱いバトルを展開するより、楽ですよ
さまざまな出来事って「これでも受け容れらますか
という神様からの「お試し」みたいですよ
そういう意味では、きりんさん、見事、クリア
全ては、自分のためと思えば、いらだちもおさまるのでは、ないでしょうか
いちおう、このお試しには、上級者コースがあるみたいです。
「我慢して受け容れる」
「笑って受け容れる」
「感謝して受け容れる」
というように難易度が設定されているようです。
自分にとって、あまり喜ばしくないことを「感謝して」
受け容れるのは、難しいですよね
でも、クリアできるまで、優しい神様は、何度も
「お試し」してくれるみたいです。
私も日々、どんなお試しが待ち受けているか、楽しむことにしています。
そうですか、五行にご関心を持ってもらったんですね
相生、相剋の関係を覚えられるのがいいと思います。
また、お料理に活用されるなら、それぞれの色と
リンクさせて覚えられると、なおグッドですね
木は青とか、火は赤とかっていうやつですね
五行色体表に載ってますからね、ご確認ください。ということで、いつもご覧頂き、ありがとうございます。コメントを書く。
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感じて、観る。「おまかせ」するのがお得です。
オリジナルに勝てない訳
男は勝負すべからず。
那覇で大人になるための唯一の方法
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
荷物届きました。
僕は学校で見ていないんですが、嫁が「2
全くもって納得です。私が逆の立場なら、同じ行動をとった。
黒ミサの翌日、そして睡眠不足なのを承知の
(照喜名です。
はらぽんさん、こんばんは
そうですか、大学病院で鍼灸外
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 食べ物に好き嫌いはありますか
食べ物に好き嫌いはありますか
みなさん、いかがですか
ニンジン、セロリ、シイタケ・・・・たくさんありますか
私はいつもそう質問されると、「ありません」と答えています。
実際、食べられる量であれば、ほとんど残さないですから
で、小林正観さんの新刊『知って楽しむ情報集』に
すごいことが書かれていました。
実は、食べ物の好き嫌いと対人関係の好き嫌いは、割合が同じだというのです。食べ物が出てきて、「あれが嫌い」「これが嫌い」と、仮に10のうち、7を嫌いという人がいるとします。このような人は、100人の新しい人と知り合うと、70人の人のことを「嫌いだ」というようです。
さらに、この人は、社会現象や目の前に起きる現象の70%を
「気に入らない」「嫌だ」「嫌いだ」と言うようです。
つまり、食べ物と対人関係の好き嫌いの割合は、目の前に起きる現象に対しても同じだというのです。
そう言えば、そうですよねえ
これが分かれば、さりげなく食べ物の好き嫌いを訊くフリをして、その人と今後付き合っていくべきかどうかも判断できちゃいますよね
逆に、そういうことが分かっている人に自分が試されて来たかもしれませんね
う~ん、これはおもしろいかも
ということで、これまで食べ物の好き嫌いを質問されて、と答えてきた方
そのままでいいのであれば、それで結構
でも、革命的に自分を変えたいのであれば、どんな嫌いな
食べ物であっても全部食べると決意すると、対人関係や
目の前に起きる現象も変わるかもしれませんね
現象は変わらなくても、本人の受け止め方が変われば、それは「変わる」なんですよね
これは、すごい法則だなあ・・・ちょっと感動
こういう「知識」は、「知恵」として人生をおもしろくしてくれますね
素晴らしい本との出会いに感謝
そう考えたら、本の値段って、めちゃ安いですね
ということで、今宵はこのあたりで
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これは面白いですね
この話を聞いたから・・・ではありませんが
以前から、私は食べ物で、好き嫌いは無いです、と言ってきました。ただ、自分の体が受け付けない・・・というものはあります。今は、動物性のものは、殆ど頂かなくなりました。お肉を見ても、食べたいとは、思わないんです。
「それって嫌いなの
」と言われると「ん~・・・嫌い・・・っていうんじゃなくて、欲しくないし、受け付けないの
まだ、ばりばり普通に食事をしてた時、チーズがダメだったんです。でも、食べたいんです。だけど、体が受け付けない。食べると、吐いちゃう。
私がそれを食べられないだけで、その、物体自体に悪気は無いじゃないですか
別に、その食べ物が、私に対して、悪さをしようとしてるんじゃないんだから、嫌い・・・になれないですよね(笑)
要するに・・・
外面は良いけど、結構自分の潜在意識下では、好き、嫌いをはっきり持ってるって事になるんでしょうかね~・・・
確かに、自分の好みかどうかは、迷う事は無いですね~
金額に見合うかどうか、買い物では相当迷いますが・・・(笑)
物事の捉え方って、案外パターン化されてるんですね
私はウナギが食べれません。
食わず嫌いじゃなくって「食って嫌い」です(笑)
美味しいニオイに誘われて何回かチャレンジしたのですが
その度に戻してしまうので今では怖くて食べれません。
ひょろ長い体型の男性が苦手なのはそのせい
きりんさんへ
そうそう、私も玄米菜食を続けていた頃、肉を見ても
食べたくなりませんでした。
それって、「嫌い」ってわけじゃないんですよね
人との出会いもそうだと思いますよ
嫌いじゃないんだけど、段々、疎遠になる人はいます。
自分の人格のステージがあがると、人付き合いも
全て自然に変わります。
だから、その辺りはあまり気にされなくてもいいんじゃないでしょうか
いつもありがとうございます。
そうですか、あんなおいしいウナギを
でも、生理的に無理なのは、克服しがたいですね
でも、そういうのって、意外に何でもないことで
克服されたりするんですよ
とりあえずは、ウナギについてはそのままでいんじゃないでしょうか
しかし、ひょろ長の男性も苦手とは、おもしろいですね(笑)
深層心理では、ウナギとしっかりつながっているのかもしれませんね
今後、後日談があれば、教えてくださいね
いつもありがとうございます。コメントを書く。
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イヤよ、イヤよも
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そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
コメント、ありがとうござ
いつも読み逃げさせていただいてます。
名古屋の1日講座で
(もんきち母さん)
ご覧頂き、ありがとうございま
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » どこに出来てますか
どこに出来てますか
昨日は、口の周囲に出来た場合、胃腸の熱であることを
ご案内したところです。
例えば、顔であれば、どこに出来るかで、内臓のどこに負担が
かかっているかが分かります。これは、気の通り道である経絡とも深い関係があります。まず、胃腸の不調です。これは、昨日、ご紹介した口やアゴの他に額にも出来ます。
次に、鼻や頬にできるのは、肺、大腸の不調
また、目の周囲やこめかみにできるのは、肝、腎の不調
このように、吹き出物もたまたまそこにできるのではありません。
で、顔以外にできるといえば、頭皮、胸元、背中ですよね
つまり、ほとんど上半身なんです。これは、吹き出物が体内にこもった過剰な熱が原因だからです。
熱は、上へ上へとあがる性質がありますよね
室内で暖房をつけても、天井は暖かく、足元が冷えることってないですか
それと、同じです。この熱に老廃物という要素が加わると、吹き出物の完成です。
これには、皮膚だけでなく、肝臓などの内臓の働きも
大きく関与しています。この続きは、明日にさせてもらいます。
では、今宵はこの辺りで
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那覇で大人になるための唯一の方法
あなたは大丈夫ですか
このセリフ、言えますか
裁かれるべき者
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
全くもって納得です。私が逆の立場なら、同じ行動をとった。
黒ミサの翌日、そして睡眠不足なのを承知の
(照喜名です。
はらぽんさん、こんばんは
そうですか、大学病院で鍼灸外
いつもプログ楽しく、勉強になります。
ウケて頂けたのなら嬉しいかぎ
鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » サーモグラフィーがなくても
サーモグラフィーがなくても
胃の温度が分かります。
って言ったら、驚かれますか
以前のブログでご紹介した日系アルゼンチン人のSさん
今日は、Sさんに東洋医学をご案内する日
まずは、肺経について、その役割とツボを説明しました。
で、Sさんが一番驚いていたのが、魚際(ぎょさい)というツボのこと
肺経って、その始まりは肺ではなく、実は胃なんです。
胃から始まって、大腸をまとい、肺を通って、脇の上から腕の内側を通って、親指に向かいます。東洋医学では、「肺」は肺という臓器だけを指すのではありません。目に見えない作用、働きも含めて、肺というのです。その作用に「宣発(せんぱつ)」「粛降(しゅくこう)」があります。
これは、全身に栄養素や酸素を行き渡らせる働きのこと
その栄養素のもととなるのが、胃で食べ物から得た「気」
気って、ほんとは、「氣」と書きます。食べ物から得たエネルギーだからです。だから、肺の経絡は、胃から始まるんです。
つまり、肺経は胃とつながっているので、そのツボには
胃の状態が反映されるんです。もう一度、写真をご覧ください。赤い円で囲んだ部分は、拇指球(ぼしきゅう)と言われる部分です。
お肉がぷよぷよしてますよね
古来、中国人は、ここを魚の腹みたいだと思ったんですね
その魚の際にあるから、魚際(ぎょさい)という名前になったんです。もう一度、赤い円で囲まれた魚の部分をみてください。実は、ここに胃の状態が反映されているんです。
その寒熱が分かってしまうんですね
もし、ここが、青ければ寒証(かんしょう)
つまり、胃が冷えているんです。
濃い紫や黒っぽいこともありますね
だいたいこの辺りには、青筋が立っているでしょ
逆に、赤ければ熱証(ねっしょう)
胃が熱で燃えているわけです。
食べ過ぎたり、お酒を飲んだ直後にここを診ると、大体赤くなってますよ
胃が燃えているんです。
逆に、冷たいものばかり摂って、冷えているときは、青筋がいっぱい立って、全体的に青くなってますよ
ってことで、Sさんもえらく感心してました。
あらためて、東洋医学、先人の智恵はすごいですねえ
そりゃ、昔はサーモグラフィーもMRIもCTも無かったですからね
こういう身体のサインを知ると面白いし、ありがたいですよ
ということで、今宵はこのあたりで
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う~~む・・・・
青筋、立ってますね~・・・
胃が冷える=消化がスムーズにいかないって
そんな時は、五味五性に書いてある。
胃、脾を温める、うどんやおもちetc・・・を摂ると良いんですか~
・・・胃、脾に良い食べ物って
私の好きなものばかりです。
でもね~・・・
症状は、まさしく脾虚ですが
本人、まるで胃、脾が弱っている自覚が無いんですよ・・・
すいません、ここだけお返事を書いてませんでしたね
確かに胃が冷えると消化酵素がちゃんと働かないので、消化不良を起こしやすくなります。以前の師範科の講義でも申しましたが、「何を食べるかより、いかに食べないか」ですね
だから、胃を休めるのが一番です。
胃、脾を補うものが好物ならいいじゃないですか
で、自覚があったら、症状としてあらわれてるってことですから(笑)
その手前の気の流れが滞りがちであるということも
立派な脾虚ですよ
「未病を治す」のが東洋医学の本分です。
だから、身体の出すサインにちゃんと気づいていれば、それでいいと思いますよ
おいしいものをおいしく食べられる幸せ
ありがたいですね
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肌肉にハリが戻ったわけです。
と言うところまで読んで、私の
ご納得頂き、嬉しいかぎりです。
「目安」を基準にご自分に
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サーモグラフィーがなくても
胃の温度が分かります。
って言ったら、驚かれますか
以前のブログでご紹介した日系アルゼンチン人のSさん
今日は、Sさんに東洋医学をご案内する日
まずは、肺経について、その役割とツボを説明しました。
で、Sさんが一番驚いていたのが、魚際(ぎょさい)というツボのこと
肺経って、その始まりは肺ではなく、実は胃なんです。
胃から始まって、大腸をまとい、肺を通って、脇の上から腕の内側を通って、親指に向かいます。東洋医学では、「肺」は肺という臓器だけを指すのではありません。目に見えない作用、働きも含めて、肺というのです。その作用に「宣発(せんぱつ)」「粛降(しゅくこう)」があります。
これは、全身に栄養素や酸素を行き渡らせる働きのこと
その栄養素のもととなるのが、胃で食べ物から得た「気」
気って、ほんとは、「氣」と書きます。食べ物から得たエネルギーだからです。だから、肺の経絡は、胃から始まるんです。
つまり、肺経は胃とつながっているので、そのツボには
胃の状態が反映されるんです。もう一度、写真をご覧ください。赤い円で囲んだ部分は、拇指球(ぼしきゅう)と言われる部分です。
お肉がぷよぷよしてますよね
古来、中国人は、ここを魚の腹みたいだと思ったんですね
その魚の際にあるから、魚際(ぎょさい)という名前になったんです。もう一度、赤い円で囲まれた魚の部分をみてください。実は、ここに胃の状態が反映されているんです。
その寒熱が分かってしまうんですね
もし、ここが、青ければ寒証(かんしょう)
つまり、胃が冷えているんです。
濃い紫や黒っぽいこともありますね
だいたいこの辺りには、青筋が立っているでしょ
逆に、赤ければ熱証(ねっしょう)
胃が熱で燃えているわけです。
食べ過ぎたり、お酒を飲んだ直後にここを診ると、大体赤くなってますよ
胃が燃えているんです。
逆に、冷たいものばかり摂って、冷えているときは、青筋がいっぱい立って、全体的に青くなってますよ
ってことで、Sさんもえらく感心してました。
あらためて、東洋医学、先人の智恵はすごいですねえ
そりゃ、昔はサーモグラフィーもMRIもCTも無かったですからね
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青筋、立ってますね~・・・
胃が冷える=消化がスムーズにいかないって
そんな時は、五味五性に書いてある。
胃、脾を温める、うどんやおもちetc・・・を摂ると良いんですか~
・・・胃、脾に良い食べ物って
私の好きなものばかりです。
でもね~・・・
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確かに胃が冷えると消化酵素がちゃんと働かないので、消化不良を起こしやすくなります。以前の師範科の講義でも申しましたが、「何を食べるかより、いかに食べないか」ですね
だから、胃を休めるのが一番です。
胃、脾を補うものが好物ならいいじゃないですか
で、自覚があったら、症状としてあらわれてるってことですから(笑)
その手前の気の流れが滞りがちであるということも
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「未病を治す」のが東洋医学の本分です。
だから、身体の出すサインにちゃんと気づいていれば、それでいいと思いますよ
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先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
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いつも読み逃げさせていただいてます。
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 献血できないあなたへ
献血できないあなたへ
今日、昼間、外出していたんですが、赤十字の献血バスを見かけました。春の献血週間みたいです。
実は、私、貧血気味だったんです(笑)
献血は、何度か経験しましたが、フラフラに
血液検査では、ひっかからないんですけどね
これは、東洋医学でいう血虚(けっきょ)という状態です。私の場合、当時は常にストレスを感じて、イライラしていました。
これまでもご紹介してきましたが、これは怒りの感情
五行論では、「怒」は肝を傷めます。私は、肝血虚という状態だったんです。
特に、女性の方では、貧血気味の方が多いですよね
血の不足は、冷えを生みやすいんです。
生理不順などの婦人科疾患にもかかりやすいですね
ということで、今日は、血を補うツボをご紹介しましょう
有名な三陰交(さんいんこう)です。脾経に属します。
脾経、肝経、腎経と三つの陰経が交わるところ
だから、三陰交という名前がつきました。ツボの取り方です。足の内くるぶしの上、指4本くらいのところです。ちょうど骨の際です。このツボは単に血を補うだけではありません。
瘀血(おけつ)といって、流れが悪かったり、冷えたりして、滞った汚れた血を動かすのにも効果的です。この瘀血は、冷えや痛みを生み出すんです。特に女性は、身体の構造上、骨盤内にたまりやすいんです。
左右の三陰交を押してみましょう
多分、左の方が痛い人が多いのではないでしょうか
ここは、お灸が一番です。婦人科疾患がある方は、間違いなく、ここが痛いです。
また、貧血や血行が悪く、冷えやすい方も
いかがですか
そうそう、もうひとつ、同じ脾経で血を補う大事なツボがありました。
かゆみ止めにも使いますね
ということで、続きは明日です。
今宵はこのあたりで
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ちゃんと仕事してから行きましたので(苦笑)
金沢ではパラリンピック女子柔道代表(内定)の方と、露天風呂に入りながら
(APAホテル金沢中央には最上階に露天風呂があるんです。食、陰陽、オーラソーマ(この方ティーチャーでもあるので)等などのお話をしておりました。
「お灸がいいのよ~
」とおっしゃってましたぁ。
いやぁ・・・食ってやっぱり大切ですね
薬を飲むのではなく(過度に頼るのではなく)食や心の持ちようの大切さを再認識しました。
で・・・私はどこ押しても痛いです(爆)相変わらず・・・
おかえりなさい、金沢ですか
とても充実した旅だったみたいですね
すばらしいご縁も用意されてたみたいですね
で、どこを押しても痛いんですか(笑)
センサーが敏感なんでしょう
鈍いより遥かにマシですよ
また、その中でもさらに痛いところを探してみてくださいね
いつもありがとうございます。左だけピリリと痛いです。
ちょっと揉み解してみます♪
そうですか、痛いですか
血や婦人科疾患で思い当たることがありますか
ゆっくり息を吐くのにあわせて、親指の先をツボに
垂直に立てて押してみてください。もっとズーンと響くかもしれません。
毎日、押してると、日によって、痛さが違うのが
分かると思います。
生理痛がきつい時などは、もっと痛いと思いますよ
女性なら、覚えておいて損はないツボです。いつもありがとうございます。コメントを書く。
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関西大学を卒業後、NTTへ入社
同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
企画書は不要
イヤよ、イヤよも
変化球が効果的
タミフル耐性菌 (糖尿病を完治させる。
十二指腸のツボ
そうですか、ゴキさ
先生、ご無沙汰しております。
最近、ゴキさんの件で丁度
もんきち母さん様、こんばんは
コメント、ありがとうござ
いつも読み逃げさせていただいてます。
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 献血できないあなたへ
献血できないあなたへ
今日、昼間、外出していたんですが、赤十字の献血バスを見かけました。春の献血週間みたいです。
実は、私、貧血気味だったんです(笑)
献血は、何度か経験しましたが、フラフラに
血液検査では、ひっかからないんですけどね
これは、東洋医学でいう血虚(けっきょ)という状態です。私の場合、当時は常にストレスを感じて、イライラしていました。
これまでもご紹介してきましたが、これは怒りの感情
五行論では、「怒」は肝を傷めます。私は、肝血虚という状態だったんです。
特に、女性の方では、貧血気味の方が多いですよね
血の不足は、冷えを生みやすいんです。
生理不順などの婦人科疾患にもかかりやすいですね
ということで、今日は、血を補うツボをご紹介しましょう
有名な三陰交(さんいんこう)です。脾経に属します。
脾経、肝経、腎経と三つの陰経が交わるところ
だから、三陰交という名前がつきました。ツボの取り方です。足の内くるぶしの上、指4本くらいのところです。ちょうど骨の際です。このツボは単に血を補うだけではありません。
瘀血(おけつ)といって、流れが悪かったり、冷えたりして、滞った汚れた血を動かすのにも効果的です。この瘀血は、冷えや痛みを生み出すんです。特に女性は、身体の構造上、骨盤内にたまりやすいんです。
左右の三陰交を押してみましょう
多分、左の方が痛い人が多いのではないでしょうか
ここは、お灸が一番です。婦人科疾患がある方は、間違いなく、ここが痛いです。
また、貧血や血行が悪く、冷えやすい方も
いかがですか
そうそう、もうひとつ、同じ脾経で血を補う大事なツボがありました。
かゆみ止めにも使いますね
ということで、続きは明日です。
今宵はこのあたりで
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「お灸がいいのよ~
」とおっしゃってましたぁ。
いやぁ・・・食ってやっぱり大切ですね
薬を飲むのではなく(過度に頼るのではなく)食や心の持ちようの大切さを再認識しました。
で・・・私はどこ押しても痛いです(爆)相変わらず・・・
おかえりなさい、金沢ですか
とても充実した旅だったみたいですね
すばらしいご縁も用意されてたみたいですね
で、どこを押しても痛いんですか(笑)
センサーが敏感なんでしょう
鈍いより遥かにマシですよ
また、その中でもさらに痛いところを探してみてくださいね
いつもありがとうございます。左だけピリリと痛いです。
ちょっと揉み解してみます♪
そうですか、痛いですか
血や婦人科疾患で思い当たることがありますか
ゆっくり息を吐くのにあわせて、親指の先をツボに
垂直に立てて押してみてください。もっとズーンと響くかもしれません。
毎日、押してると、日によって、痛さが違うのが
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » あなたの足にも血の海が・・・
あなたの足にも血の海が・・・
あるんですよ、これが
昨日の続きです。三陰交(さんいんこう)と同じ脾経にある血海(けっかい)です。
ねっ、血の海でしょ
その名の通り、全身をめぐっている血を脾経に集めてくれます。
その集まってくる様子が、川が合流して海に注いでいるかのように
思えるので、血の海、血海となりました。場所は、太ももの内側にあります。膝頭から指3本分上にあります。ちょうど筋肉の境目にあります。押したら、結構、痛いからすぐ分かります。
余談ですが、ブログをご覧頂いた方から、「毛深いですね
よく言われます(笑)
そうですね、確かに
これは、脾虚の証(あかし)です。
脾虚の人って、お肉がプルプルしてて、つまみやすく、しかも、毛深いんです。
誰も好き好んで毛深くて、見苦しい足を撮りたくはないんですけどね
モデルになって頂ける方は、是非、わが治療院まで
押し方は、親指で下から上に押し上げるようにすると、ツボによく響きます。
ちょうど膝頭を手で包み込むようにして、親指を立てると
ちょうど血海あたりに指先がきますよ
特に、血に関するトラブルを抱えている方
貧血や婦人科疾患の方は、かなり痛いはずです。効能は、昨日、ご案内した三陰交と大体同じです。血を補い、滞っている血、瘀血(おけつ)を動かします。
三陰交と血海を両方押してみると、人によって、どちらかが、よりズーンと響きます。
よく響くほうを指圧なり、お灸してみましょう
おすすめは、お灸ですけどね
そうそう、特にこの血海は、女性の場合、生理を促します。
下腹部の感じから、「あー、もうすぐ生理かな
思うときがありますよね
でも、来そうでなかなか来ないってとき、ありますか
そういうときに、この血海を刺激すると、スムーズに生理が始まります。このように脾経には、統血(とうけつ)作用があります。
統血とは、血を統(す)べる
つまり、本来、必要とされるところに必要な分だけ、血を配分し、導くこと脾経というと、胃経と表裏の関係にありますから、消化器系というイメージだけが強いんです。でも、この統血作用も大事な役割として負っています。それから、この血海には、かゆみどめの効果もあります。
蕁麻疹(じんましん)なんかにもいいですね
そんな時は、ツボを強めに刺激してみてください。女性にとっては、三陰交も血海も非常に大事なツボです。
是非、覚えておいてくださいね
ということで、今宵はこのあたりで
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同社を退職後、行岡鍼灸専門学校へ入学
現在、堺市で谷田鍼灸院を開業中
伝統的な東洋医学を継承しつつ、マクロビオティックや小林正観さんの『うたしショップ』など、「身体」「食」「心」でサポート
また、正食協会や地域のカルチャーセンターなどで「家庭でできるツボ講座」を開講
「病気治し」にとどまらず、「幸せになってもらう」サービスを日々、模索中
企画書は不要
イヤよ、イヤよも
変化球が効果的
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 欠点を魅力に変える方法
欠点を魅力に変える方法
って、あるみたいですよ
時々、週末、ゴルフの前にストレッチを受けに来られるIさん
典型的なオヤジギャグを連発されます。いちおう、100回に1回くらいは、笑えるんです。
「こうやって、職場で場を和ます習慣がついててねえ
う~ん、ほんとに和んでいるのだろうか(笑)
確かに緊張は生み出さないと思いますよ
ちょうど『名言セラピー ++』にオヤジギャグに関するテリー伊藤さんの
エピソードが紹介されていました。
テリーさんがおっしゃるには、つまらないオヤジギャグでも
必ず笑いをとる方法があるとのこと
その方法とは、オヤジギャグを言う前にこの一言を言うのだそうです。「なっ、俺、これからオヤジギャグ言っていい。
なるほど、これはウマいですね
さらに、テリーさんがおっしゃるには、笑いには2種類あるのだとか
それは、「笑わせる」のと「笑われる」
「オヤジギャグで笑わせようとするから寒くなる。」のだそうです。だから、「これから、オヤジギャグ言っていい。オヤジギャグを言う自分が笑われればいいんだそうです。つまり、自分の弱さをおもしろくしゃべればいい。「欠点は笑いになる。笑いになった欠点はあなたの魅力に変身する。
う~ん、味わいのあるお言葉
そうですよね、オヤジギャグでは、ネタ自体のおもしろさでは笑えませんよね
笑わせようと一段高いところに立つから、受け容れられないんですよね
「欠点は笑いになる」かあ
これは、使えますね(笑)
サービス業の方だけでなく、全ての方が使えそうですね
後は、自分が笑われることを受け容れるだけ
それが一番難しいのかもしれませんね
Iさんのおかげで、大きな気づきを頂いた一日でした。
では、今宵はこのあたりで
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このセリフ、言えますか
裁かれるべき者
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「ぼんと太いからか
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谷田先生こんにちは
ありがとうございました。
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 「魔女のひと突き」予防法
「魔女のひと突き」予防法
って、ご存知ですか
実は、ヨーロッパでは、ぎっくり腰のことを
「魔女のひと突き」というそうです。
確かに急に動けなくなりますものね
おかげさまで、私はなったことがありません。
昨晩、ご近所のMさんの奥さんから、ご主人がぎっくり腰で動けなくなったから
来てほしいとのこと
どうやら、Mさんにとっても初めての体験だったようです。
仕事中、ただ、荷物をとろうとちょっとかがんだだけで、電気が走ったように腰に激痛が走って立てなくなったとのこと
ご自宅の居間で寝ていらっしゃいました。治療の結果、起きて動けるようにはなりました。で、今後のケアも含め、いろいろお話をしていました。ぎっくり腰って、急になったように思います。
でも、それまでにかなり限界近くまで腰や背中の筋肉に
負担が蓄積されています。
で、ふとした動作で限界を超えると、ぎっくり腰として
症状があらわれるわけです。
Mさんのようにお仕事で荷物を持たれる方は、日常の動作から気を付けて頂きたいんです。というのも、床に置いてある荷物を持つ時、どういう姿勢をとっていますか
まず、前屈動作、つまり、身体を前かがみにするとき
腰を伸ばして固定したまま、上半身をいきなり前屈してませんか
腰を固定させて上半身をこのように使うと、下半身の関節が固定されてしまいます。
結果、動きの自由を失って、もろに腰一点に負担が
集中してしまうんです。
では、それを避けるには、どうしたらいいか
まず、前かがみになるときにお尻を後ろに突き出すんです。それから、徐々に上半身を前に倒していきます。
逆に、後屈、つまり、身体を後ろに反らすとき
まず、お尻を前に突き出します。その後、徐々に上半身を後ろに反らしていきます。
試しにやってみられると、腰にかかる負担の具合が
全然違うことが分かりますよ
お話を伺うと、昨日のMさんもそうだったんです。腰を伸ばしたまま、上半身だけで前かがみになろうとしたみたいです。
ちょっとしたことですが、簡単なことですから、是非、覚えておいてくださいね
明日は、前かがみになった時の荷物の持ち方です。
ということで、今宵はこのあたりで
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谷田先生こんにちは
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » かたくなってませんか
かたくなってませんか
シミのあるところが
昨日の続きです。
シミができる原因の2つめとは
ずばり血行障害です。
つまり、血の流れが悪いんですよ
また、血の質の低下によっても起こります。
血液が老廃物でよどみ、流れが悪くなると、シミだけでなく、肩こりや冷えの原因にもなります。で、シミができているところですが、軽くつまんでみてください。次に、シミのないところもつまんでみてください。
シミのあるところの方が、かたくなってませんか
血行不良になってしまった皮膚は、酸素や栄養素が
十分に与えられないため、弾力性がなくなります。
例えば、慢性的に腰痛を持っている方の腰をみると、全体的に茶色やどす黒いシミが広がっていることが多いです。普段、太陽にさらされない場所にシミができている場合は、血行不良の可能性が高いですね
では、シミができるもう一つの原因とは
続きは明日です。
ということで、今宵はこのあたりで
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » ひねって痛いなら
ひねって痛いなら
足臨泣(あしりんきゅう)を押してみてください。以前、「ウエスト→スリム&バスト→アップ」でもご紹介したツボです。今日、私の叔父がやってきました。「身体をひねるとわき腹が痛い。みたいなんです。叔父は、自営業で空調工事の仕事をしています。
で、先日、重いエアコンを設置しようと、担ぎ上げて、身体を少しひねったところ、わき腹に電気が走ったような衝撃がきたようです。
それから、身体を少しひねるだけで、鋭い痛みが走るのだとか
一週間くらい経過し、かなりマシになったものの、まだ、わき腹の奥の方ににぶい痛みが残っているようです。
で、叔父は鍼が苦手なんですね
だから、円皮鍼(えんぴしん)という小さい鍼テープを
使うことにしました。大きさは、画びょうくらいです。接着面には、1ミリくらいの鍼が付いています。これを足臨泣に貼ってみました。
やはり押してズーンと響くところを探ってくださいね
叔父は、右のわき腹を傷めてました。
足臨泣を左右両方とも押してみましたが、やはり右側が
断然痛いとのこと
で、そこへ円皮鍼を貼ります。円皮鍼は市販されてませんので、指圧でも結構です。
多分、お近くの整骨院などでは、あると思いますよ
円皮鍼は、軽く貼るのではなく、貼った上から指圧します。かなり強烈に響いたようです。しかし、10秒もするとツボの痛みが薄れてきました。この時、呼吸は止めないほうがいいです。
できれば、ゆっくり吐きましょう
そうして、もう一度、身体をひねってもらいます。
すると、わき腹の痛みがなくなったとのこと
叔父もきつねにつままれたように不思議な顔をしていました。足臨泣は胆(たん)の経絡に属します。身体の側面を上から下に走っています。
だから、身体の側面が痛むとか、左右にひねると痛いという場合は、胆経が怪しいんです。そういう場合、大体、足臨泣に反応が出ています。実は、うちの地域も来週の日曜日が運動会です。久しぶりに身体を動かすと、思わぬところを傷めてしまいがちです。特に、ひねる動作は傷めやすいものです。
是非、覚えておいてくださいね
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鍼灸師がおススメする健康生活【まなブログ】 » 書けないわけ
書けないわけ
は、何だと思います。昨日の続きです。
うちのおばあちゃんの世代では、民間療法として、野草や穀物などを薬として活用していました。
採取したり、干したり、煎じたり
それなりに手間がかかります。
現代では、お医者さんから薬をもらいますね
確かに薬は、手軽で、効果が強いものもありますね
ただ、それだけ、副作用も強い場合があります。
ところで、みなさん、ご存知ですか
薬って、一般向けとお医者さん向けでは、使用上の注意が
違うんですよ
当然、医学的な専門的知識がないと、詳細なことを
書いても分かりませんよね
でも、首をひねるのが、副作用についてです。一般向けの薬には、使用上の注意は書かれています。しかし、副作用については、ほとんど書かれていません。例えば、頭痛や生理痛などによく服用されるバファ○ン。
分類でいうと、「解熱鎮痛剤」ですね
薬局で買える一般向けの使用上の注意には、こんなことが書かれています。
「本剤の服用により、発疹・発赤、悪心・嘔吐、食欲不振、めまい等の症状が
あらわれた場合には服用を中止し、医師、歯科医師又は薬剤師にご相談ください。
「まあ、そうですよね
」という内容です。しかし、医師向けには、副作用という項目で、こんなことが書かれています。まれに皮膚粘膜眼症候群、剥脱性皮膚炎があらわれることがある。ときに発疹、浮腫、鼻炎様症状、結膜炎等の症状があらわれることがある。
まれに再生不良性貧血、貧血、白血球減少、血小板減少、血小板機能低下
(出血時間の延長)等があらわれることがある。
消化管出血、食欲不振、胸やけ、胃痛、悪心・嘔吐、便秘等の症状が
あらわれることがある。耳鳴、難聴、めまい、頭痛、興奮等の症状があらわれることがある。まれに肝障害があらわれることがある。まれに腎障害があらわれることがある。
過呼吸、代謝性アシドーシス等があらわれた場合には、血液濃度が
著しく上昇していることが考えられる。
多少、専門用語もありますが、みなさんでも大体お分かりになりますよね
さらに、こんなことも・・・
妊婦への投与
(1)アスピリンは動物実験で催奇形作用が、また、ヒトで妊娠末期に投与された。患者及びその新生児に出血異常があらわれたとの報告がある。
(2)アスピリンは妊娠末期のラットに投与した実験で弱い胎仔の動脈管収縮が
報告されている。
大体、分かりますよね
こういうことが、薬を服用するほうの注意書きには書かれていない。
なぜ、書かないか
そりゃ、売れなくなるからですよね
まあ、「まれに」や「ときに」だから、必要以上に不安をあおることもないだろうと
いうことでしょうね
だから、「医師に相談してください」という逃げ道があるわけです。
では、漢方薬には、副作用がないのか
よくこう言われてませんか
「漢方薬は、自然のものを使っているから、副作用がない。当然、あります。漢方薬を処方するときは、まず、診断をするわけです。この診断が的確であれば、副作用もかなり抑えられます。しかし、間違っていれば、体質によりますが、かなり強く出る場合があります。
鍼や灸でもそうですよ
瞑眩(めんげん)反応や好転反応といって、身体がけだるくなったり、一時的に症状がきつくなったりということはあるんです。何でもそうですが、すぐに効果がはっきり出るものほど、それだけ、身体に強い影響を与えているわけです。だから、副作用も強く出る可能性があるんです。
まあ、その点、野草や穀物などは、その程度は柔らかいと思いますが
それでも、もちろん、「あう」「あわない」はありますよ
もちろん、薬は医学の発展に大いに役立ってきたと思います。ほんとは、飲まないで自分の自然治癒力で何とかするのが一番です。
鍼灸もそうですよ
鍼灸そのもので症状を治しているのではありません。
ただ、気の流れを調えて、本人の自然治癒力を刺激しているだけ
だから、患部とは離れた場所にも鍼やお灸をするわけです。
しかし、本人の自然治癒力が及ばない時に、薬をうまく使うのは、有効な手段だと思います。
ただ、薬を使う側が副作用も何もかも理解したうえで、服用するのと
しないのでは、大きな差があると思います。
基本は、「自分の身体は自分でまもる」ですよね
お医者さんや私たちに任せきりでは、根本的な意味での
治療にはなりません。それでは、病気になった本当の意味がないかもしれません。
「病気はメッセージ」ですからね
薬とは、相手をよく理解したうえで、うまく付き合って頂きたいですね
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学生時代に病院に行ってお医者さんに
「死にたかったら飲んでもかまへんけど
」と言われた薬がバ○ァリンでした。半端じゃなく低血圧なので、服用すると更に血圧を下げてショック症状が出る。市販の風邪薬で・・・呼吸困難になった事もあります。
洒落にもならないですよね~
なので、風邪がきそうと感じたらショウガ・ネギ等を食べるようにしています。
それでもダメなら病院へ・・・
薬物アレルギーって面倒です。
お医者さんも恐々薬を処方するし・・・
自然治癒力・・・私の最大のテーマです。
漢方薬も本を読んだりして少し情報を得たり
しているのですがいつも分からないなぁーと
思うのが【好転反応】についててです。
漢方では瞑眩というのでしょうか・・・
化粧品でも最初は一時的に肌があれますが
好転反応なので使い続けると大丈夫です。
とうたって販売してるメーカーがあるのですが
普通、一度でsも肌が荒れたらもう使わないですよね^^;私は使いません。
同じ難聴でステロイドを処方しても
私みたいに吐いてばかりでまったく効かない。
場合もあればスッキリ治ってしまう人もいたので
薬の合う・合わないって怖いなって思うのです。
そうですか、そんなことがあったんですね
でも、そうやって正直に言ってくれるなんて
いいお医者さんですね
風邪にネギやショウガはいいですね
風邪の初期には、特にいいですね
薬物アレルギーですか
逆に言えば、自分にあわないモノがはっきり
分かるのでありがたいことですよ
ちょっとセンサーが敏感なだけで
鈍いよりは、遥かにマシですよ
ご自分にあうモノを探すのがポイントですね
いつもありがとうございます。
そうですね、東洋医学では瞑眩といいますね
私たちは、できるだけ、瞑眩を出さないように
気をつけます。
だから、その人の生命力の強さに応じて、施術も数回に分けたりします。一度にやったら、その人には刺激が強すぎる場合などです。
でも、排毒させたほうが良い場合は別ですね
生命力が弱いと、排毒作用も弱いんです。
だから、漢方薬を飲んだり、鍼灸を受けた後で、汗や便が出やすくなったりします。
特に皮膚から排毒していた場合は、その症状も
強くなりますから、不安になりがちです。ただ、肌は荒れません。
荒れるのは、ほんとに肌にあってないか、施術方針が間違えています。あっていれば、肌は潤って、はりがでてきます。
肌がカサカサに荒れるのは、おっしゃるように
やめたほうがいいですね
難聴のステロイドもそうですね
あう人もいますが、それはほんとに治ったんでしょうか