皆さん知っての通り、お金のやり取りですからとてもキビシい規定が定められています。「一度落札したらキャンセルはきかない。
取引が終わるまで責任を持つこと」など
大体取引される額は決まっているようですが、中には本場顔負けの高額所得者相手のオークションも中にはあるらしいのです。
何千万とか何億とか世界ですよ
オークション内容は宝石や貴金属、美術品類だと聞きますが、もし子供が知らずにそのサイトの落札ボタンを押してしまったらと思うと
恐ろしくて中々子供にはやらせたくないですよね
私も一時期オークションにハマったことがありました。
皆さん個々に欲しい物の落札必勝法を編み出しているようで、私が欲しいものを今までの価格よりだいぶ上げてキープしておいた物が、受付終了時間ギリギリに100円上げて持って行かれてしまったり、、結構難しいようです。
特に服に関しては競争率が激しくて、最初のうちにもうファッションからは手を引いてしまいましたよ
(本当に服の落札は大変でした。最近またハマりだして、今はDVDや本を中心に購入してます。
皆さんとても親切で助かります♪
住宅密集地に住む物の悩み
私の実家は前にも話しましたがTHE☆田舎です。集落になっていて近くに家は何件か立っているんですが、洗濯物を干しにベランダに出ても誰とも会わないような場所です。
居たとしても遠くの畑で作業してるとか
目の前には道路があるんですが、そこもたまーにしか車が行き来しません。
だから何をしてても「まあ誰も見てないだろう」
と言う気になり、結構みんな大胆です。
だから、10代の時、初めて全国平均的な人口数の市街地に住んでみて思ったこと
洗濯物を外に干すときにジャージ姿とかどうなんだ、、、と
窓あけると馬鹿みたいに人に会うんです。
スーツをキチッとして仕事行くリーマンとか、犬の散歩してるだけなのにやけにオシャレな姉さんとか、集団の小学生とか
今はそんなこと無いですが、あれは何となく躊躇しました。
福島で起こった17歳の母親殺害のニュースを見て思ったこと
犯罪心理学の専門家が「サカキバラ・セイト」の名前をだして10年前の事件と結びつけていましたが強引すぎやしないかな
彼は元々そういうことに興味を持っていた訳だし
やっぱり17歳って色々と吸収した後で、将来どうするか悩む時期だから反社会的な事も含め考えちゃうのは仕方ないと思うし
実際私の17歳もそんな感じだったな、周りもね
露骨に血が噴き出すような過激なロック系バンド好きな子も居れば、バイオハザードのゲームにハマってる子も居れば、「黒魔術」専門書集めてる友達も居たしね
今じゃみんな大人になって個々に仕事ついてるけども
当時はそれが当たり前、「刺激」が欲しくてそういうのにハマってたって言うの正直あったり
ただ規制は必要なのかなと思います。
垂れ流しだしね今
それと、親は見えない愛情注ぐ前に、見える愛情を注いでほしいな
高校生は見た目大人だけど頭は子供だし
目に見えること全てが真実じゃないってよくわかります。
17歳は一回しか来ないけど子供が生まれれば何回もその場に立ち会うことになるから若い頃の気持ちって忘れちゃいけないなって思う今日この頃
帰りました〜行ってきました北海道
楽しかったです、北海道
初日は色々王道な所を見に行きました。
時計台、羊ヶ丘牧場、元道庁、電波塔、などなど
お昼には北海道が発信地のスープカレーを食べました。とっても美味しかったです〜。
二日目は一日丸々旭山動物園♪
流石日本一の動物園
とっても充実してます。
動物園をこんなに楽しいのと思ったのは初めてですよ♪
勿論ぐっさんはいませんでしたが、とってもおすすめですよ〜
飛行機にも久々に乗ってとっても良かったです。
明日北海道に・・・
行ってきます。一応仕事です。素材に使える写真を沢山撮ってこようと思います。一応行くことが決まっているのは「旭山動物園」と「時計台」と「羊ヶ丘展望台」は行きます。道庁もみると思います。この間、奇跡の動物園として、旭山動物園のドラマがやっていたのでそれも見つつ楽しみにしていました。いよいよ明日です。美味しいと評判のお店にも行くと思うので、帰ってきたらちょっとした北海道レポートなんかが出来たら良いなと思います。
無くならない人身事故
以前、電車に飛び込んだ女性を助けようとして一緒に線路に入った警察官ほうが電車に挟まれ亡くなって、当の女性が助かってしまうという事故がありました。当時その電車に同乗していた私と知人は車内にいた人々同様とても不安な時間を過ごしました。車内の電気は消えて扉は開かず、外では駅員さんたちが走り回り罵声が飛び交う。野次馬は何ごとかと身を乗り出し、窓を開けその様子を観察している。異常な空間でした。今日また電車の死亡事故がありました。今度はうちの最寄り駅で起きました。
今日の最高気温は22度
自殺した人はその後のことなんて考えられないでしょうが、後始末をする駅員さんたちの大変さ、お察しします。本当に電車に飛び込むのだけは勘弁して頂きたい。
暑かったですね
ゴールデンウィークは
ちょっと早いかもしれないけど部屋を夏仕様にチェンジしてしまいました。
部屋の暖房器具は撤去
冬仕様のふかふかのカーペットは、洗って干してロフトにしまい込んで
最初は嫌々やってたけど、部屋がスッキリすると気持ちもスッキリしますね
綺麗になったし、良かったです。残りのゴールデンウィークはというと、自宅に居ないで家族とずっと居ました。
帰りがけにお米ももらったし
でもみんなでわざわざ人ごみに行こうとは思いませんでした。
ちゃん、ちゃん
ゴールデンウィークの過ごし方
ゴールデンウィークに入りましたね
皆さんどこか行きましたか
私は茨城に行ってきました。昼食はみんなの意見でラーメンになったんですが、最近観たテレビに森三中が出ていて、その内の一人が茨城出身で、実家がラーメン屋だと言っていたのを思い出してちょっとそれらしい店を探したんですが見つからず。結局チェーン店でした。
)がポタージュラーメンっていうポタージュスープの中に麺を入れるっていうものがあるらしいので、それちょっと食べてみたかったなって
不味そうだけど
あ、家で出来るか
それにしても29、30日はとても暑かったですね
ホントに「初夏」って言葉が似合います。私の部屋はロフトが付いているんですが、熱がこもる構造になってるので夏は凄く暑いです。
下と上では5度くらい温度に差があるんじゃないかと思うくらい・・・
夏本番になってこのロフトがどうなってしまうのか
今から考えるとちょっと凹みます。ブログって楽しい。
最近気になるニュースや、趣味の同じ人のブログ巡りが日課になっているんですが、面白いですねブログって
もし、テレビで気になる番組をやってたら、同じく気になってる人がネット上にはたくさん居て、感想やレポートをしてるんですよね
ブログ内でも
勿論チャットなんかも楽しいですがブログは結構好き勝手に長々と自分の言葉で書けますからその人の本質が少し見れるというか
やっぱりブログでも人間性がでるなアと思う今日この頃
私は若干停滞気味
良くないですね、はい
もっと面白くなるよう頑張ります。ちゃんと実践してる。
新・痩せる心構え三箇条
2は実践しているのであとは、温かい食事に、運動か・・・
朝と夜、運動をしてうどんとかカレーとか温かい物が良いんだね
そういえば私そば食べる時って絶対冷やしちゃうんだよね
その方が美味しいから
でも温かいおそばも作ってみよう
水菜とか入れて
うん、良いかも
健康の条件として、よく“バランスの良い食生活”とか“規則正しい生活”ということが挙げられる。
しかし仕事や家事が忙しく、ついつい不規則になりがちで、果てにはダイエットが必要になってしまった人も多いのでは
そこで、“バランスの良い食生活”“規則正しい生活”を大前提に置きながらも、ダイエット中に参考になる食事の摂り方をいくつか紹介したい。
1、運動をする1時間ほど前に食事を摂ること
2、外食のときはサイドメニューを主菜にすること
3、体を温める食事を摂って、代謝をアップさせること
※食事の摂り方にはさまざまな方法や理論、個人に合ったものがあるので、「これがいい。」と強制はできないが、以上のことを参考にすると、よりよい食生活とともに、ダイエットの効果が上がるかもしれない。
今日は大阪・・明日は東京
どうも、今大阪に来ております。
・・といってもこの記事を打っている時は、まだ関東に居ますが
(時間指定してアップしていきます)
大阪は高校の修学旅行以来です。あの時はホントにドタバタしていて、記憶としては水族館と、海上道路をバスで通ったことしか覚えておりません。
街は近代化していてコテコテな感じの雰囲気はとても感じられませんでしたが
あ、でも言葉使いがやっぱりおかしくなりましたね、若干
周りがみんな関西弁だから
生粋の関西人には他所から来て住み着いた人の関西弁の区別が出来るんだそうな
私には全部同じに聞こえるけど
テレビとか見ていても思うけど仲間意識が強いなって思いますね
良いことです。
関東人には羨ましい気質かも
楽しんできます、大阪
寒いですね、なぜか
4月も中頃だって言うのに
寒いから家でジッとしてあまり動かない毎日を送っていたら体に異変が
お腹がはってます、かなり
それでいてジッとしていても、なんか苦しいです。っていうかやる気でないしすぐ疲れる。というのも、ココ最近全く出てません。便秘症の私にはキツいです。運動すれば直るかな><;←ってかまず外に出ろ。
中学校のとき、友達で極度の便秘で倒れちゃった人が居たけど、便秘ってこわいよねホント
溜まったままだと大腸がんになるって言うし
薬飲んで運動するか・・・ハア
大幅減量成功、キレイになるはずがシワシワに・・・
これは私にも分かります。
首や手を見て年齢が分かるように、いくら顔を化粧して綺麗に見せた所で、人は相手を顔だけ見ている訳ではないですからね
悲しいですが
老いたら太るか、シワシワか・・・これしか無いのでしょうか
正直生きてたくないな、、そんな歳まで・・
私の検索が足りなかったみたいです。
普通にありましたね
「人は急激に痩せることができますが、伸びた皮膚が縮むには、かなり時間を要しますから徐々に痩せることをおすすめします」(阪田先生)
急激なダイエットに潜むダイエットとシワの微妙な関係
今年3月に、体重が560kgもあるメキシコの男性(41歳)が1年間の食事療法で-180kgの減量に成功したニュースがあった。これはあまりにも特異で身近な例ではないが、このように大幅な減量をした人が、そののち体にシワが寄ってしまっているのを見たことがある。
人間の体が膨らませた風船だとしたら、空気が抜けてシワシワになるのと同じこと
もし痩せてもシワシワになってしまったら困る。
しかしそもそも、シワと言っても皮なのだから、放っておけば縮んで元のハリが戻るのだろうか
と素朴な疑問が沸き上がってきた。そこで、大塚美容形成外科の阪田和明院長に、この疑問について伺ってみた。「そもそも、シワというのは筋肉の収縮に対して直角に走るものなのです。
たとえば、前頭筋を収縮させて眉を上にあげると額にシワができますね
しかし、加齢とともに皮膚の伸縮性が失われますので、眉を上げなくてもシワが残ってしまうのです。つまり、(個人差はあるが)若いときは太ったり痩せたりしても、それにあわせて皮膚が伸縮しますので、シワになりません。
しかし、人間の皮膚は老化とともに伸縮性が失われ、一度伸びてしまった皮は縮むことができなくなるため、年齢を重ねるごとにシワやたるみができてしまうわけです」
フムフム、なるほど
若いといっても、肌の状態には個人差があるため具体的な年齢を出すのは難しいが、大幅な減量を試みるなら一般的に“お肌の曲がり角”と言われる20代が限度かもしれない。さらに阪田院長は、「皮膚の薄い人はシワになりやすい傾向にあります。そもそも、急激な減量は避けることです。人は急激に痩せることができますが、伸びた皮膚が縮むには、かなり時間を要しますから徐々に痩せることをおすすめします」とも語っている。
トラバが出来ない・・
今までコラムと一緒にトラックバックも出来る美容・ダイエットニュースを紹介してきた訳ですが、最近なんだかどこもキビシい・・・
トラバコーナーが無くなってます。
ライブドアニュースもヤフーニュースも
ニュースを自分なりに書くのってなんちゃって評論家みたいでちょっと楽しかったんだけどな
もう、出てこないみたいです。という事でこれから当分はコラム一本になりそうです。最近お風呂をシャワーで済ませてしまうことが多いんですが、、そのせいか朝気付くと昼の12時回ってたりします。ちゃんと疲れをお風呂で流してから寝ることをお勧めします。
出産と時代背景
「うちは子供生まない主義」
って人居ます。
お互いそう思っててそう決めた、みたいな
私は未婚ですが、そういうのって私はありだと思うんです。
でもやっぱり、、どうなんでしょう
時代が変わったのか、私の頭が已然としておこちゃまなのか、未だに一人で生きて生けるとか思ってるふしがあります。
「一人はさみしいでしょ
」って意見もあるけど、寂しさなんて一時のものだし
家族が出来たらそれだけじゃ済まされず、責任も出てくるし
だから結婚するだけの仮面夫婦もありだと思います。
夫婦としての形を持つことで世間的に人格者として地位も与えられるし、まだまだ独身にはキビシいですからね、日本は
相互がそう思っていればOKな気がする。
「産めよ増やせよ」の時代は終わったんじゃないかって
生まれてきた以上やるべきことはしますが、少子化なんて人間だけの問題だし
今は昔と違って色んなことが分かってきたんだから、オゾン層破壊とか温暖化に目を向けた方が良いのでは
と思ってしまう。
だって人間がこれ以上増えないことが、一番の改善方法なのにお上は絶対そんなこと言わないですからね
そういってる私は情報に左右され過ぎなのかな
歳をもっととれば分かることなのかな
以上、好き勝手にモノをいうコーナーでした。
私の世代だと結婚ソングといえば安室ちゃんなんですが・・
今人気なのって何だろう
ランキング形式で言うと
3位 てんとう虫のサンバ チェリッシュ
9位 永遠にともに コブクロ
てんとうむしのサンバ強いですね
この中で歌えるとしたら
安室ちゃんと一青窈かな
こんにちは、今日は銀行に行ってきました。
日中はやっぱり暖かいですね
桜もどんどん緑の葉っぱに覆われてきましたし
桜が散るのは早いです。
その儚さが私は好きですけど
来年も綺麗に咲いてください・・
で、このところごたごたしてて食事日記を更新できてないんですが、最近は偏食がちになってきています。というのも、朝は寝ているので、昼ごはんを食べるんですが、果物のみだったり、クッキーだけとかあります。まさに危険な単品ダイエット状態です。これはまずいので明日はしっかり、主食・副食・副菜などなるべくたくさんの種類のおかずを食べるようにします。
おなかの調子も良くないし
偏食はいいことないです。
榮倉奈々 抜群のスタイルは牛乳が秘訣
私も結構子供のときから牛乳は飲んでたんですがね・・・
何がいけないのかな
未だに150の粋をでないわけで
でも結局の所、無い物ねだりなんですよね
背の高い人は小さくなりたいって思ってる人多いし
私にはちびの魅力が全く分かりませんが
一度で良いから裾上げしなくて良いズボンをそのまま履いてみたい・・
榮倉奈々 抜群のスタイルは牛乳が秘訣
170cmを超える身長と抜群のスタイルで、モデルや女優として活躍する榮倉奈々さんは、幼い頃から牛乳が好きでなんと、毎日1リットルも飲んでいたのだそうです(笑)
そんな幼少期を過ごしていた榮倉さんは、サスペンスドラマを観るのが日課だったらしく、ドラマの中で出てきた“脅迫状”のマネをして、家の玄関の前に大きく脅迫文を書いたのだとか
もちろん、お母さんに叱られ、今でも忘れられない子供の頃の大失態なのだそうです。
脅迫文の内容が気になりますよね(笑)
若者言葉も様変わりしましたね、、そういってる私はおばさんですね
面白いな♪これ
確かに多いと思います、フニーター
いくつわかる。ギャルたちの間では、日々新しい言葉が生まれては消えていく。
“ギャル語”の世界はオジサンには意味不明だが、中には「なるほどねぇ」と感心する言葉もあったり
そこで、最新の若者用語をご紹介
あなたはいくつわかるかな
インターネットのチャット上の恋人のこと
ちなみにネット上での顔を知らない友人のことは「ネトモ」、実際に普段会っている友達のことは「リアトモ」(リアルな友達)と呼ぶそうだ。
【精神的乳を出す】
本当にバストを出すわけではない。好きな男の前で色気を出して女らしさをアピールすることだ。
「ラブ」とインターネットの「Yahoo検索」をかけて、恋人募集中のこと
顔面がブサイクでロン毛の男の呼称
程度が甚だしい場合は「チョガンブロン」と呼ぶ。
感情的だったりテンションが高まっている様子
「エモーショナル」から
「ドS」や「ドM」に対して、いたってノーマルなこと
ぽっちゃりしていること
デブを婉曲(えんきょく)的に表現
ブサイク専門、ブス専門のこと
「同じ中学」のこと
同じクラスは「オナクラ」
娘が使っていたらギョッとしてしまいそう
限りなく「赤点」に近い点数のこと
答案がほとんど埋まらず白紙に近い状態は「白点」だとか
模擬試験での志望校の合格判定がDやEランクの時に使う。たしかにペレはファイザー社のED啓発キャンペーンCMに出演していたが、ペレがEDかどうかは不明だ。
仲がいい様子
友情が深まった時に使う。
武者小路実篤の「仲良きことは美しき哉」に由
フリーターともニートとも言えない中途半端な状態の人のこと
あるいは、ニートにきわめて近いフリーターのこと
「アイスを食べに行く」の略
女のコはIT企業よりアイスが好き
【エロかっこ悪い】
ズボンのチャック全開で通勤電車に駆け込むオヤジのさまなどを表す侮蔑の言葉
交通網が発達してつながり、いつでも利用できること
「ユビキタス」が情報通信のことを示すのに対し、こちらは交通(アシ)
auの携帯電話に乗り換えた人
ヘアスタイルが乱れている様子
「髪が与謝野ってるよ
」などと使う。
与謝野晶子の代表作「みだれ髪」から
女のコも意外と教養がある。見た目や言動が少し古臭い人を「昭和っぽい」などと表現するそうだ。昭和は遠くなりにけり。
最近の食事事情
最近、とってもいい物を購入しました。
その名も「オイルスプレー」
整髪剤じゃありません。料理に使う物なんですが、ずっと欲しくて、この間ようやく手に入れました。オイルスプレーは、炒め物や焼き物のする時にフライパンに敷く油の量をかなり減らすことのできる優れものなんです。以前は、魚を焼くときなんかフライパンにこびりつきやすいので、大さじ2位の油を毎回入れて調理してたんです。
でも、熱するうちに魚からも油が出てくるので、出来上がりがあんまり良くなかったんです、べたべたしちゃって
それでも最初のうちはこびり付いちゃうので毎回仕方なく敷いてました。
で、今回購入したオイルスプレーは霧状なので一回プッシュくらいでOK
油の量が、かなり押さえられるのにフライパン全体に油が行き渡るので、魚を焼いてもこびり付きません。
かなり重宝しますよ
おすすめです♪
体の大きさによって必要な水分量が違う。
やはり適量がいいということでしょうか
確かに、180センチの男性が飲む物を150センチの女性が飲むのでは無理があると思われ・・
私は150に限りなく近いので、だいたい一日1リットルくらいでいいのかな
と思いますが、どうなんでしょう
「水は毎日2リットルは飲むと良い。
とあちこちで聞かれますが、実際毎日毎日2リットルも飲んでる人って居るんでしょうか
相当、体動かす人じゃないとムクむ一方な気がするのですが
自分は日頃あまり動きません。だから1リットルとか言ってますが、それでも多いと思います。
実際はペットボトル一日1本がいい所かな
モデルの常識
「水、1日2リットル飲んでます。
」は正しいか
「硬水は痩せる」「炭酸水がおいしい」「○○の天然水がおいしい」「○○の温泉水のお取り寄せ」など、水人気は年々増すばかりである。
更に美容対策としても、水分補給を心がけている人は多いだろう
「一日に2リットルの水分を
例えば「朝起き抜けに一杯の水」、これは起きたばかりの腸を刺激するので、便秘解消にも有効という。
では、水分の適正量はどうやって計算すればいいのだろう
体重が違っても、同じ量でいいのだろうか
やはりそんなことは無く、体の大きさによって必要な水分量は変わってくるためという事実
水を適量摂ることで何がいいのかご存知だろうか
そこで、看護師と野菜ソムリエの資格を持つ、ダイエットコーチに聞いた。
水分が不足すると脂肪分解が遅くなり、便秘がちになるなどダイエットへの悪影響がいっぱい
また人間の身体は、腎臓で水分中の老廃物を濾過し、尿として排出しますが、水分不足だと体内の老廃物が通常より濃縮されやすい。
結果、痩せにくくなるといえます」
水分を摂らないのはダイエットに悪影響なだけでなく、健康にも害があるということがわかった。
イメージ先行の『腸内洗浄』、その実際は
3、4年前に、友達と行ったことがあります。
そこは産婦人科が併設してる所だったんですが、私はすぐに効果が感じられなかったんですが帰ってからお腹が痛くなって、、一緒に行った友達は凄い効果があったらしく、凄く喜んでいたのが印象的でした。結構最初は不安に感じるものですが、向こうはプロですし、私たちが行った所の施術者は女性の方だったので、終止リラックスしてました。
ただ、帰りに胃に何も入っていない状態だから乳酸菌を良くとるようにと言われたことと、脂っこい物などもたれるような食べ物は今日食べないで
と言われたのでその日の夕飯は山菜そばでさえびくびくして食べました。
便秘解消に、注目されてきている腸内洗浄
その効果とは・・・
多くの女性を悩ませる便秘
調べによれば、現代女性の約4割が、「便秘」もしくは「便秘気味」と認識しており、なかでも20〜30代女性にいたっては、約5割もの人がそう認識しているのだとか
特に最近では、食生活が欧米化しているため、大腸内には悪玉菌が増え、便秘になりやすい傾向にある。
腸から「欧米かっ
」なんてつっこまれる前に、何か手段を打たなくては
そもそも便秘が体に及ぼす悪影響とは
大腸に留まり続ける食べ物のカスや不消化物、腸壁にこびりついた汚れが毒素を発生し、体内に吸収
それらから有毒ガスが発生し、血液に回って、あらゆる体の機能を低下させ、結果、手足のむくみや肌荒れ、吹き出物など、女性の体の悩みの代表選手のような症状を引き起こす。「最近では生薬やハーブを使って、より自然に近い排便を促す便秘薬がある。
」と言う人もいるが、毎日のように頼っては、腸の粘膜を変色させたり、クセに
なってしまい効果が薄れ、薬が増えていく、ということもありえるのだ。
そこで、最近注目を浴びているのが腸内洗浄
少し前までは病院まで行かなければならなかったが、最近では専門サロンが増え、良心的な初心者料金を設定しているところもあり、1回8400〜15000円くらいが相場
ただ、あまりにもその施術方法が知られていないため、「入院は必要
」「メスでお腹を開くの
」などと思っている人が実に多い。
実際の施術では、35°Cに温めた滅菌蒸留水を、直腸から少しずつ注入
そうすると、温かい液体が大腸を刺激することで収縮運動が活発になり、腸壁にこびりついていた汚れがはがれ落ちて、宿便や毒素をきれいさっぱり洗い流してくれるというわけ
おまけに、カウンセリングから施術完了まで約1時間半という短さも驚きだ。
宿便を除去するには、個人差があるけれども、初めの1ヵ月間は1週間おきに、その後は1ヶ月に1回くらい続行するのが、きれいな腸を保つペースだそう
薬品を使った施術ではなく、自然の流れで行うので、不自然なお腹の痛みや、気分が悪くなることもない。
また、便秘薬にありがちだった「クセになる」ことも、薬品と違って心配無用
逆に、しつこい便秘や宿便、こびりついた汚れをきれいにした腸が活発化して動きがスムーズになり、腸内環境を整え、腸本来の動きを取り戻し、もしかしたら、便秘の悩みとも決別できるかもしれない。
きれいな腸は、代謝を促し、むくみや肌荒れの改善もきっと助けてくれるだろう
なにより、「今日で○日出てないなぁ」と、後ろ向きなカウントをしなくてすむのがうれしい。日頃、「脂肪を燃やす、減らす」=ダイエットと考えがちだが、先に目を向けるべきは、「腸をきれいにする」かもしれない。
後悔先に立たず・・
昨日、フジで「ハリーポッターとアズカバンの囚人」が放送されていましたね
日本で劇場上映してる頃、丁度妹と母と一緒にハマりまして・・
近所の映画館まで見に行ったんです。
小さな映画館だったので真夏に並んで酷い思いをしましたが、原作を読んで無いせいもあってか、最後のどんでん返しにテンションが急上昇しまして(笑)
今回は前作2本とは違った監督がメガホンをとったこともあって演出から何から私好みでした。
彼らの13歳という設定には耳を疑いましたが(笑)
その後、前作2本と新しくDVD化したアズカバンの囚人も揃えたんですが、去年部屋を掃除してて「これもう見ないな」って売っちゃったんです。
でも昨日見て
「やっぱり久しぶりに見ても引き込まれるな
売んなきゃ良かった」
と一人後悔の念に苛まれるのでした。
そういうこと非常に多いです、ハイ
では無かったです。先日、行ってきました。
桜に寄ると結構8分咲き位しているように見えるんですが、遠目から引いてみるとまだまだです。
5分咲きくらいかな
思ったよりも花びらがピンク色で無いことに少し拍子抜けしてしまいました。
私の頭の中ではかなりのド☆ぴんくだったので
春休みのせいか、大人、子供、学生、ご年配、老若男女の沢山の方が桜を見に来ていました。
お花見なんかもやってて
川辺でバーベキューも・・・
和やかで、みんな幸せそうでしたよ
「平和だな」と、しみじみ
でも一方で地震の被害にあった方が居て大変な思いをしていると思うと、、能登半島の桜はもう咲きましたかね
あと、数日と言った所でしょうか
来週には完璧満開だと思われます。
『スイーツ依存症』という現代人の病
スイーツ依存ですか・・・
また、新たな言葉が出来ましたね
スイーツって和菓子も入るのかな
なんかケーキとか連想しちゃうんだけど・・
私は洋菓子って見た目が凄くそそられるけど、食べてみるとそうでもない。
っていうはずれくじをよく引いていたせいか、あまり洋菓子とか食べたいと思わないですね
嫌いじゃないけども
自分からは買いに行かないです。
タルトとかで加工されてる果物より、もぎったままの果物そのまま食べてた方が断然美味しいって感じますしね
逆にいえば本当に美味しいスイーツを食べたことが無いってことなんですが
あ、でも3、4年前に地元のデパ地下にあった「フロプレステージュ」さんのタルトは好きだったな・・
しかし“イライラしている時にほしくなる”、甘いものがないと“気持ちが不安定になる”“頭痛がする”など、禁断症状が出るほどの影響があるなら、スイーツ依存症より深刻な「砂糖依存症」の可能性が
やめられない。
もしかして私も
毎日、スーパーやコンビニに行ってはお菓子を買い、仕事や家事、勉強の合間にポリポリ
甘いものがだ〜い好き、お菓子が手放せない。
そんな症状に陥っているアナタ、それはもしかしたら「スイーツ依存症」なのかも
「スイーツ依存症」とは、その名のとおり、甘いものを摂取することで精神的・身体的なバランスを維持している状態、症状のこと
病気というわけではないので、適度な量を摂っているうちはあまり心配はいらない。ダイエットによる自制心と闘うだけのことだ。
しかし“イライラしている時にほしくなる”、甘いものがないと“気持ちが不安定になる”“頭痛がする”など、禁断症状が出るほどの影響があるなら、スイーツ依存症より深刻な「砂糖依存症」の可能性が
ほしいままに過剰に砂糖(特にグラニュー糖や上白糖)を摂取し続けると、風邪を引きやすい・体がダルい・肌荒れなどの代謝異常となって表れるほか、将来的には糖尿病や心筋梗塞などの重病にいたるおそれがあるとも言われる。
そのほかにも、うつ病など精神的影響があるという説も
昨日、深夜番組でネプチューンが色んな実験をしているのを見てました。
その日の実験のお題は
本来5種類しか無い。
ちなみに「辛味」っていうのは味でなくて「痛さ」なんだそうな
だから痛覚だそうです。それぞれが違う形で、コンセントのように舌にはその形にあった穴が5種類ある。
そして、そのモノを食べたときにその形が一致してはまれば、その味を感じることが出来るんだって
普段、そんなこと考えないでもの食べてたからすっごい聞いてて面白かった。
さらにその味を違う味にしてしまう葉や実なんかもあって
レモンが酸味が消えたり、水が甘くなったり・・・
ダイエットに有効で、その実を食べると甘味を感じなくなるって言うのは、驚いた。チョコレートとかぜんぜん甘く感じなくて、ホリケンが「おかしい。
」を連発して、最終的にチョコレートの上に生クリーム、アンコ、ハチミツ、ガムシロップをかけて食べてみて、それでも「全然甘くない。」って言ってた。
光景が凄かった・・
「お腹壊しそうだな・・」
と思いました。
ちなみに水が甘くなる実は一つ1万円だそうな(売っては無いけど)
毎週あれだけの情報量を提供し続けてきたことは凄いことだと思います。
それがちょっとの気のゆるみで・・・
関西テレビもここまでおお事になるとは思ってなかったのではないでしょうか
でも、除名無期限って言うのは少し厳しすぎるような気が・・・
あの番組をたくさんの人が信用していたんですね
テレビは基本的に6〜7位の信用度で見ていたら、「この情報は嘘でした」って言われても、そうなんだ」
で終わりましたけど
人気番組って持たされる責任も大きいですね
[番組ねつ造]民放連、関西テレビ除名処分へ
関西テレビ(大阪市北区)制作の「発掘
あるある大事典2」(放送打ち切り)の番組ねつ造問題で、日本民間放送連盟(民放連、会長=広瀬道貞・テレビ朝日会長)は27日、緊急対策委員会を開き、関テレを除名処分にする方針を決めた。
期間は無期限
また、関テレは同日、総務省近畿総合通信局(大阪市中央区)に社内調査の最終報告書を提出し、会見した千草宗一郎社長は「経営責任については、行政処分(行政指導)と検証番組の実施を待って明らかにしたい」と述べ、自らの進退については明らかにしなかった。民放連による除名処分は、4月19日に開く理事会と臨時総会で正式決定する。
除名処分は、CMを契約通りに放送しなかった静岡第一テレビ(99年)に出された例があるが、準キー局に対しては初めて
除名になると
▽キー局から番組を受ける際に使用する回線料の加盟社割引が適用されない。▽民放連が一括契約している著作権団体との交渉を個別に行わなくてはならない。——などのデメリットがある。また、民放連とNHKで組織するジャパンコンソーシアムからもはずれるため、処分が長期化すれば08年北京五輪の中継ができない可能性がある。
記者会見した広瀬会長は、関テレの社外調査委員会が出した報告書で、社内調査結果(4件)を上回るねつ造や改ざんが指摘されたことを挙げ、「視聴者の信頼を損ない、放送界全体の信用を失墜させた責任は重い」と述べた。民放連は先月15日、関テレを会員資格停止措置にしていた。
また、関テレが総務省に提出した最終報告書はA4判49ページ
同社が委嘱した外部有識者による調査委員会(委員長、熊崎勝彦・元東京地検特捜部長、5人)が今月23日にまとめた報告書を基にしている。外部委員会の報告書では、ねつ造やデータ改ざん、不適切な表現などの「問題のある」放送を「納豆ダイエット」(今年1月7日放送)など16件としたが、今回の報告書では「体脂肪減少」(05年2月20日放送)、「冷え人間は太るし老ける」(05年3月20日放送)の2件については「不適切ではなかった」などと結論づけている。同省は、今回の報告書を踏まえ行政指導を検討する。関テレは28日午後10時に放送法に基づく訂正放送を、4月に検証番組をそれぞれ全国放送する。不摂生からとんでもないことに・・・血糖値に気をつけろ。知らなかった。私、果糖も糖尿病の原因になるとばっかり思っていました。そうなんだあ。
いいこと聞いたな
これからも果物食べよーっと
周囲に糖尿病の人がいますが、すっごく見ていても痛々しいというか、定期的に血液をかえなければならない人工透析をしているので、旅行にも行けないそう
血液を入れ替えるってどんな感じなんでしょうか
聞いたことは無いけど・・
私の中でとっても太い注射針を刺されそうなイメージが・・
糖尿病になっちゃうとこうしなきゃいけない、こうなっちゃう可能性が高いとかよく聞きますが一番イタそう
って思うのが、毎日自分でしなきゃ行けない注射の話、あと、糖尿病が原因で足が壊死する話
病気に疎い私でも知ってます。
毎日スポーツドリンクを飲んで糖尿病になっちゃった人もテレビで見ましたね
なんでも過剰摂取は良くないってことかな
血糖値が気になる人も、果物ならOK
あなたは血糖値を気にしたことはあるだろうか
血圧ではなく、血糖値である。
血糖値は、読んで字の如く血液中のブドウ糖の濃度のこと
さて、この血糖値が高くなると、どのような問題が生じるのだろうか
血糖値が高い人は、糖尿病に移行する危険性が高い。糖尿病には、3大合併症(網膜症・腎症・神経障害)があり、この合併症を併発すると、失明したり、人工透析が必要になったり、日常生活を送る上でもかなり厳しい状況に立たされる。最悪昏睡状態になってそのまま命を失うこともありうるのだ。他にも糖尿病によって体がむくんだり、傷が治りにくくなったり、男性では勃起不全になる可能性が増えたりと、症状は多岐にわたる。糖尿病を防ぐためには、血糖値が高いと分かった時点で注意が必要なのだ。食事をとると、必ず血糖値は上がる。そして、食後に自然と下がり始める。普段バランスの良い食事を摂り、規則正しい生活をしていると、たまに無茶な生活をしてもすい臓から出る「インスリン」によって正常な状態に戻されるので、特に問題はない。ただし、不規則な生活やカロリーオーバーが続いてしまうと、インスリンの血糖値を下げる働きでは間に合わず、血糖値が上がってしまうという。飽食の現代、インスリンも働きすぎのようだが、なんと、インスリンを使わない甘いものがあるという。看護師と野菜ソムリエの資格を持ち、ダイエットコーチとして現在多くの人をサポートしている内藤さんに聞いてみた。「インスリンを必要としない食べ物として、果物があります。果物の糖分の果糖は、血糖値が下がっていく際にインスリンを必要としないという特性があるのです。
果物はビタミンが豊富なので、美容面でもお勧めですが、血糖値が気になる方にも食べていただきたいですね」
血糖値が気になるけれど、甘いものも食べたい。
そんな人は、この際「果物」に切り替えてはどうだろう
ちょうど、春の果物が美味しい季節になってきた。来年は平成20年です。
やっぱり平日より、土日挟むと日が経つのってすっごく早いですね
もう3月も終わりですか、そうですか・・
「早いーーーー」
ここまで早いと、逆に笑えますね
こうやって毎日コラム書いてますと、その時間の早さに驚かされます。
昨日、フジのクイズ番組を見ていて、「来年は平成何年
」ってことを質問されてて
「えーっと、来年は19年だよね
」とか思ってたら、来年は平成20年です。
って言われて軽くフリーズしましたもん
最近は学生時代ほど、沢山の人と関わることも無くなって、特定の人としか会わなくなるとこんなにも早く時間が過ぎるんだな、としみじみ感じてます。私自身、精神的には、学生で止まったままのように感じるときがあります。
なんだか取り残されているよな・・・(こういうのってサブいね)
皆さんは今を生きてます。
森三中とバカンス感覚でダイエット
ノエビアさん、チャレンジャーですね(笑)
でも、森山中の三人は顔かわいいから痩せたらみんなキレイになりそうですよね
大島さんは背があるから格好いい服着れそうだし、黒沢さんは元々美人顔だから絶対痩せたら見違えると思うし、村上さんも目がぱっちりしてるし、ちっちゃくてかわいいと思います。
でも、彼女たちはあおのキャラクターで売ってるから職業柄かえちゃ不味いのかな
ともかく、CMとかどういう物になるのか楽しみです。
この3人がイメキャラねぇ
ノエビアは5月1日に発売するダイエット食品「ノエビア ダイエットロード 15」のイメージキャラクターにお笑いタレントの森三中を起用した。
この商品は3種類のスープに2種類のドリンク、空腹感を和らげるビスケットでワンセット(15食分で税込み1万5750円)
15日間で終了するのが売りだ。「明るく元気で健康的な森三中の3人が、ツラくない健康的なバカンス感覚のダイエットを応援します」というのが起用理由だそうだ。
カノジョたちも試すのかなあ
フライング、今日は・・
先週の金曜日、桜を撮影しに行ったんですが、近所の桜は見事フライング
どれ一つ咲いておらず、つぼみのまま
仕方が無いのでつぼみだけ撮影し、もう咲いているであろう場所までもっと南下してみました。
着いたのは神楽坂下
飯田橋駅にほど近い桜並木はさぞ美しく咲いているのだろうと行ってみると、、またまたフライング・・
「ここまで来たのに・・どうしよう」
と途方に暮れましたがせっかく来たんだしvv
と、フジのドラマ「拝啓、父上様」でロケに使われた「カナルカフェ」に行きました。ドラマが実際ある名前そのままに使っているとは知りませんでした。
店はオープンテラスと屋根付きのレストランが奥についていて、全て水辺の上に作られていました(映画ショコラを思い出しました)
桜アイスが美味しかったですv
ドラマの影響もあってか、お客さん(特に女性)が多くて店は混雑しておりました。
後で知ったことなんですが、その日丁度ドラマで主演していた二宮君と、共演していた高橋克実さんが奥のレストランで食事していたらしく・・・・
奥に行けば良かった。と悔やんだのでありました。
今日は暖かいですね
布団でも干そう
桜、咲いてるかな
脂肪は揺らして落とす。
ねじるとかはよく聞きますけど
あ、でもダイエットマシーンでありましたよね
ゴムベルト腰に巻いてヴウウ〜ンってするの
あれって効果あるの
って正直疑問だったけど、、やっぱり揺らすといいんですね
私は別に胸落ちてもいいんですが
「落としたい脂肪は揺らす、落としたくない脂肪は揺らさない」がメリハリ体型への近道
頑張っても、なかなか落ちない脂肪
どうやったら落としたい部分の脂肪を効果的に落とすことができるのだろうか、果たしてやせたい部分を落とす「部分痩せ」は本当に可能なのか、ダイエットを考える人には共通のテーマであろう
ここで、ダイエッターのデブちんさんが注目したのが"出るところは出て、細いところはしっかり細い"イエローキャブ軍団
実は、イエローキャブ軍団には、元社長の野田氏より「脂肪は揺らしたら落ちるから、胸は揺らすな
」との指示が出ていたという。
これはバストを落としたくない女性には朗報
さらに注目すべきは、「脂肪は、揺らして落とせ。
」とも指示が出ていたというから、男性ダイエッターデブちんさんが食いついたのも当然のことだろう
実際にデブちんさんも水中で脂肪を揺らしながらのウォーキングを始めたところ、効果は絶大
水中ウォーキングの魅力は、水中では負荷が軽いので体に負担がかからないことや、他人に脂肪を揺らしている姿を見られることがないこと
なかなか脂肪を揺らす姿は人に見られたいものではないが、これなら安心である。
では、なぜ脂肪は揺らすと落ちるのだろうか
これについて、看護師と野菜ソムリエの資格を持つダイエットコーチの内藤さんに聞いてみた。「脂肪は、一度付くと、落ちにくい性質があります。
落とすためには、継続的な有酸素運動はもちろんですが、揺らす・揉むなどの刺激を与えることで、固まった脂肪を柔らかくして、落ちやすくする必要があるのです」
この水中ウォーキング、痩せたい部分を揺らす刺激で落ちやすい脂肪に変えると共に、有酸素運動で脂肪燃焼という、一石二鳥の方法と言えるだろう
但し、デブちんさんより、注意事項があるのでお忘れなく
【水中ウォーキング初体験の注意事項】
・無理をしないで目安は15分
・15分水中ウォーキング後に休憩して様子を見ながらもう15分
・初体験は合計30分以上行なうことは危険なので2セットまで
・水中ウォーキング後は腰と脚のストレッチやマッサージなどのケアが必要
ちなみに、ウエストのサイズを水中ウォーキング前後に測り比べるとその効果が分かるとのこと
そろそろ暖かくなって、プールにも行きやすい季節になってきた。ここは痩せるためだと割り切って水着になり、脂肪を揺らしてみるのもいいかもしれない。今日は珍しく雨が降っています。洗濯物が一向に乾きません。
外にも出たくなくなりますよね
こういう日の部屋での過ごし方としてダイエットしている私として一番やりたいのは半身浴ですかね
そう、真っ昼間から
毎日お風呂には入るけど夜だし、眠いし、そんなに長くは入っていられないですよね
だからこういう時に長く湯船に浸かって老廃物を取り除こうという寸法です。また、ストレッチなんかも良いかもしれません。ストレッチは体をほぐす他に、家から出られないイライラを解消してくれます。雨の日、テレビを見る他に色々充実する過ごし方はあるようです。
あ、料理もしたいな・・
飲み物の選び方
ダイエット中って食物の他に、飲物も一応気にしなければいけないのがちと面倒です。
まあ一番面倒なのはどう考えても運動ですが
飲み物ではダイエット中とか関係なく、よくお茶か水を飲んでる場合が多いんですが、ごくたまーに炭酸飲料が飲みたくなります。そういうときに活用するのが「ダイエット○○」の炭酸飲料です。
4、5年前は今ほど種類は無かったんですが、ここ最近は凄く増えましたよね
当時ダイエットコーラが先駆けなのかな
よく知らないけど、やっぱり普通のと飲み比べて、ちょっと味が薄いよねって発売当時友達と話してたんですが、最近はどっちを飲んでるのか分からないほど美味しくなったように思います。
なんだかこの流れ凄く炭酸飲んでる人みたいですが、さっきも言った通り基本お茶です、はい
でもたまに飲むと美味しい炭酸
お気に入りはサイズが小さいペプシネックス↓
ダイエットグッズ売れ筋ランキング
ミルクティー人気ですね
それで意外だったのが、ランキング上位に高い器具など(3万台)があること
確かにダイエットグッズって店頭では買いづらいですよね・・
なるほど、納得
おからクッキーも根強い。
食べたこと無いけど
分厚いコートを脱ぐ季節
ボディラインに自信はありますか
ダイエットグッズ 売れ筋ランキング
美味しいロイヤルミルクティーを飲むだけのダイエット
牛乳で溶いたり、シナモンを加えるとまるでカフェ
という味わいに
美味しく飲んで手軽にダイエット
難消化性デキストリンなどのダイエット成分もきちんと入ってこの美味しさ
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食事で摂った炭水化物が体内で吸収されるのをブロックし、余分な脂肪を蓄積させない新しいダイエットサプリメント
デンプンを分解するアルファ・アミラーゼの働きを抑制することから、余分なグルコースをつくらず体脂肪の蓄積を妨げる働きがあります。
成長ホルモン分泌を促すL−アルギニンとL−オルニチン、2種類のアミノ酸のコンビ
筋肉の代謝と成長ホルモンの分泌に必要なアミノ酸のアルギニンと、やはり成長ホルモンの分泌を促し、脂肪の燃焼を助ける働きのあるオルニチンが、コンビネーションになったサプリメントです。代謝率アップを目的とする場合、単体で摂取する場合よりも、このような複合の形態で摂取する方がより効果的です。
ご存知「ロデオボーイ2」が更に進化して登場した「ロデオクイーン」
上下ウェーブ・左右スイングにローリング運動を追加しました。
これにより更に運動量がUP
まさに乗馬を科学したと言えます。
より立体的な動きが、有酸素運動の量をアップさせ、終わるころには汗グッショリ
豊富な3次元運動は全身の痩身にオススメです。
ダイエット食品として、痩せることが公的機関から認められた痩身用食品、ジュノー
芸能人の顧客を多数もつカリスマエステティシャン、高橋ミカさんも効果を実感したダイエット食品の登場です。
【販売ショップ : 代官山お買い物通り】
元世界チャンプの、あの竹原慎二がプロデュース
蓄熱性をあげる「チタン(Ti)」で発汗をかつてないほど促すと同時に、「銀(Ag)」を配合して抗菌性を上げ、身体を清潔に保ち匂いも気にならないように配慮しました。シャカシャカ感やゴワゴワ感がなく、効率よく太陽熱を吸収して、上昇した体温も外に逃がしませんので短時間で発汗できます。
●ハッピーマーケットとは
2000年9月にスタートした老舗インターネットショッピングモール
幅広いチョイスが可能な3万点以上の品揃え、数十万人の会員を誇るショッピングモールです。共同購入やオークションなど様々な販売形態を展開しています。そう、女性の体は一筋縄ではいかないのです。
女性自身が扱いに困る始末ですから
生理はしんどいし、体重は落ちないし、良いこと無いですが、その時期にヤケになって食べてしまうか辛抱するかでその後がガラッと変わりますから、数字に縛られず自分のペースで減量したいですね
私の中で一番良い痩せ方は「気付いたら痩せてた」
そのためには何かに没頭しないと無理ですが
何だろう・・仕事
まあ、体を壊さない程度に・・ね
女体バイオリズムを知って勝ち組に
生理の終盤〜がダイエットのチャンス
体のバイオリズムを上手に利用して効率的なダイエットを
ダイエットしていると、必ず訪れる停滞期
いつもと同じように運動をして、いつもと同じように食べているのに一向に体重が減らなくなるこの時期はダイエッターの天敵
データを取ってみると、停滞期は女性の場合必ずといっていいほど"生理前"に来ている。
一体なぜ、このような現象が起きるのだろうか
看護師と野菜ソムリエの資格を持ち、現在ダイエットコーチとして多くの人をサポートしている内藤さんに伺った。「人体には、"恒常性"と呼ばれる、身体を常に一定のバランスに保とうとする機能があります。個人差はありますが、女性は一回の生理期間中に、およそ100〜150mlの出血があるといわれています。
この出血により、身体のバランスを崩さないよう、生理前に血液を蓄える力が強く働き、その結果、一見停滞期のように体重減少がストップするのです」
この保護機能、生理が終わりに近づくと自然と解除され、解除されたことにより、生理後は1ヶ月の中で最も体重が落ちやすい時期になる。この期間はまさにダイエットのチャンスである。しかしここで気をつけて欲しいのが「生理後のドカ食い」だ。これをすると、せっかくの痩せ期が台無しになってしまう。停滞期のように、減量がスムーズに行かなくなるのは残念だが、その後痩せ期に入るという、うれしい特典もある。
また、生理が順調に来るということは健康の一つの指標にもなるので悲観するよりも前向きに捉えてダイエットに励むことが大切
今は、この仕組みに対応した「女性ダイエットモード」搭載の体脂肪計も販売されているので、それを使うのも一つの手だろう
男性と女性では身体の仕組みに違いがある。この仕組みを正しく理解し、上手にダイエットに活かしたいものだ。私の食事に置ける三種の神器は「ごはん」「味噌汁」「たくあん」です。
私の祖父が白菜の漬け物が食卓に出ないと怒るように、私の中でたくあんは必需品と化しています(今の所)
パンやパスタなどの洋食に浮気した時期もありましたが、やっぱり最後はあるべき所に戻るというか
やっぱりご飯に味噌汁がいいなって思います。小学生の頃はノリの佃煮(ごはんですよ的な・・)でご飯を食べてました。今日は桜の撮影をしてきます。
報告は後ほど・・・
ダイエット"成功の鍵を握るのは
これを読んでの感想は「ごもっとも」・・です。
そのとおり、運動なしでは健康的に痩せられないのはもはや常識
分かっているけど続かない。
でも、家事とかしてるしこれって運動なんじゃないの
と時々思うのですが、家事ってほとんど手を動かしてるだけだから基本的には「運動」には含まれないし、家事だけで痩せるのはかなり難しいんですね
やっぱり、「運動」を取り入れるならそういう時間を一日のうちどこかに組み込むことが大事なんだな、と納得させられました。
よし、これからどんどん暖かくなるし、早朝散歩なんかも良いかもしれない・・
問題は続くかだ。
低カロリーの食材を先に口にしてから他の物を食べることで、全体のカロリー吸収率を抑えるため、生野菜や煮物のこんにゃくなどから食べ始めるとダイエットに効果的
様々なダイエット方法の中で、もはや定番の一つとも言えるのが、食前○○ダイエット
これは、文字通り「食事の前に○○を食べる」というもので、寒天ダイエット、キャベツダイエットなどが有名である。食前にこれらの食材を食べる理由を、ダイエットコーチの内藤さんに聞いてみた。「空腹時には、食べ物のカロリーの吸収率が高くなることが分かっています。
そこでまず、低カロリーの食材を先に口にしてから、他の物を食べることで、全体のカロリー吸収率を抑える方法です」つまり、ひとつの弁当を例に取っても、生野菜や煮物のこんにゃくなどから食べ始めるといいそう
こういった食べ方の工夫は、女優の藤田弓子さんも取り入れ12キロの減量に成功し『藤田弓子のわがままダイエット』を出版している。
プロポーズをかけてダイエットに励むデブちんさんも食前○○ダイエットを実践した一人
彼が行ったのが、某テレビ番組でも取り上げられた「食前キャベツダイエット」だ。
この方法、食前にキャベツを食べるという、至ってシンプルなもの
継続ができれば効果も抜群だという。しかし、食前○○ダイエットにはいくつか疑問点がある。
(1)肥満体型の人が一気にカロリーを抑えたら、痩せるのは当然で、それはキャベツのお 陰といえるのだろうか
(2)リバウンドしない。
とテレビでは言われているが本当にリバウンドしないのはありう るのだろうか
(3)運動は一切なしで本当に痩せることができるのだろうか
この件について、前出の内藤さんに伺った。「体重が減るときには、まず筋肉から落ちていくのが一般的です。また、筋肉と脂肪で は、同じ量でも脂肪は軽く、筋肉は重い。運動を殆どしないダイエットでは、筋肉が落ち た結果、体重が落ちても、脂肪を落とすことは難しい。
よって、太りやすい体質であることに変わりなく、常にリバウンドと戦わなくてはならなくなるのです」とのこと
世の中そんなに甘くはない。食前○○ダイエット、成功するためにはやはり「運動との併用」が必須のようだ。映画をみました。昨日は、家族で映画に行ってきました。
やっぱり休日は込みますね
ムービックスというシネコンでみたんですが、ディズニーランド並みの集客数だったんでは
と思うほど中は人が溢れておりました。映画上映時刻は2時、4時、7時がありました。
目的にしていた2時からの上映は1時に行ったにも関わらず、すでに完売
しかもその時点で4時の上映も完売
先日も同じ状況で、その時は私が一人「遅くなるのはイヤ
今日は帰ろう」といって帰ってきたため、今回は文句が言えず、結局7時まで待つことに・・
見たのは「ハッピーフィート」
たしか、ピクサーですよね
最近DVDでアイスエイジを見たんですが、やっぱり氷の表現の仕方が本当に美しいですね
ペンギンがメインの話なので、海中も出てくるんですが、なんだかこの作品は「ファインディングニモ」と「アイスエイジ」の集大成って感じがしました。
その時以上にクウォリティーは高かったですが
シーンによっては「あれ
」と見間違うような所もあって
凄いなーと終止感心しきりでした。
ストーリーのはというと・・・映画dvdブログをご覧くださいm(_ _;)m
ネタバレになるので見たいけどまだ見てないという方はお薦めしませんが
昨日は久しぶりに外に出た感じでした。
買い物も出来たし
まあ良かったです。
帰って速攻布団に倒れ込みましたが
これから、今日の体脂肪、今日の体重、今日のBIM値
をここに記載してこうと思います。明日から開始です。
喫煙で痩せる迷信、実は・・
ダイエット効果はやはり無いようですね
「油物やお酒の後のタバコがうまい」
というのは初めて知りました。
凄い組み合わせですね
そんなこと続けてたらメタボリック一直線・・
私の身近に喫煙者が居て、ずっとその人を見て育ってきたからタバコを吸いたいとは一度も思ったこと無いですね
だって辛そうなんです、凄く
朝は吐き気がするみたいで、ゲーゲーしてるし、夜は寝る前に必ず吸っていて一度寝ぼけてタバコが火ついてる状態で持ったまま寝てしまって、家が小火になったことも・・
たしかにご飯の味も変わりますよね
でも料理人でタバコ吸う人って結構見掛けません。
もしかしてあんまり分かってなくてお客さんに出してるんでしょうか
やはり、タバコは良くないです。
周りにも副流煙を吸わせますし
以上、言いたいことでした。近年、健康被害を懸念して、禁煙ブームが高まっている。今では街中で自由に喫煙が出来る場所は殆どなくなり、禁煙外来も大流行、禁煙グッズの売れ行きも年々伸びているようだ。
喫煙場所を求めてウロウロされる方も多いのではないだろうか
未成年女子の喫煙する理由にいつも挙がるのが、「ダイエットのため」というもの
また、禁煙した多くの人が「煙草を止めてから太った。
この、喫煙と肥満の関係は、一体どうなっているのだろうか
人は、舌で味を感じる。舌の表面を見てもらうと、つぶつぶしているのが分かると思うが、これが味蕾(みらい)と呼ばれる、甘み・苦味・酸味・辛味などの、味を感じる味覚器になっている。喫煙により、味蕾がダメージを受け、味わいにくくすると共に、内臓へもダメージを与え、吐き気や胃の不快感も重なって結果的に食事量が減ってしまうのだ。喫煙を止めると、味蕾へのダメージも回復し、胃の不快感もなくなり、結果「ご飯が美味しい」と感じるようになる。また、煙草を止めた口寂しさから、ついつい何か口に入れてしてしまう人も多い。看護師の資格を持ち、ダイエットコーチとして多くの人をサポートしている内藤さんは、こう語る。「『煙草=痩せる』と単純に考えるのは危険です。
油ものやお酒の後の煙草は美味しく、結果食欲が増進するのです」
また、内藤さんは禁煙後に太らない方法として、シュガーレスのガムを噛む、歯磨きをする、などを挙げている。
「百害あって一利なし」の煙草
痩せる人が多い理由は、体へのダメージによるものだったのだ。となると、きっぱり喫煙を止め、健康体を取り戻したほうが良さそうだ。大人になってから使え捨てではないカメラを使うようになりました。・・・というのも実家に帰ったときに押し入れから父が若いときに使っていたカメラが出てきまして、それを使えるか使えないか分からなかったけど、アンティークとして部屋に飾りたいと思い持ってきました。機種はコニカでしたが、もうだいぶ前に生産中止になっている物でした。デジタルカメラが主流で、フィルムはどんどん隅に追いやられている今、私も物好きですからどうにか使えない物かと紛糾していました。
しかし、フラッシュで使う電池部分に何十年前かの電池がまだ入っている状態だったので、接着部分が錆び付いてしまっていてもうどうにもならない状態
これは無理かな
と諦めモードで近所のカメラ屋さんに持っていった所、なんと、五分で直してもらいましたvvv
しかもそこの店主が良い方で、修理費はとらない、と
嬉しかったです。それでプライベートでは父のそれを使って写真をとっています。デジカメとはまた違った魅力のある風景をそれは切り取ってくれます。今度は大事に使います。
ではないです(笑)
十ウン年前、私は学校で一時期そう呼ばれていまして
友達の間で給食の早食いが流行った時、何回か私もやってはみたんですが当時体も平均よりずっと小さくていつもビリから数えた方が早かったんですが、、何故か納豆が給食に出た時だけものすごく早かったんです。
その時だけ1位
確かに納豆は小さい頃から好きでしたが、友達曰く「納豆の扱いが妙にうまい」らしいです。だからその時だけは、ちょっといい気分に浸れるのでした。
そんな学生時代の思い出
混ぜすぎた納豆のビジュはあまりよろしくないので何となくモザイク(笑)
私なら・・・
ダイエットの「停滞期」私なら好きなことをしまくる。
これが一番良いですね
忘れますもん
ダイエットしていることすら
←それは不味い。
胃の収縮の話も出てましたね
最近食べる量が増えたな、胃が大きくなったのかな
と半信半疑に思っていましたが、この記事を見て確信が持てました。
「胃って大きくなるんですね
何となくそうかな
とは思ってたけど、、でもなると、逆に食事の量を節制したら胃は縮むのでしょうか
記事を読む限り、そういったことは書いてないけど、やっぱり節制した食生活を習慣化すればきっと昔大食漢だった人でも少ない食事で満足できる胃になれるということなんでしょうか
それとも皮膚と一緒で一度伸びたものは一生そのままなんでしょうか
気になる所です。胃を小さく・・・その日まで長い道のりになりそうです。「誰にでも訪れる試練の時、どう乗り切る。
停滞期=身体の危機管理能力
決して怠けているからではない。これをどう乗り切るかがダイエット成功の鍵です。ダイエットをしていると、運動も食事制限も変わらず頑張っているのに突然体重がピタリと減らなくなる時期がある。これは、ダイエットをすれば必ず直面する「停滞期」である。ここでやる気をなくして諦めたり、体重が減らないストレスから暴飲暴食してしまう人も多い。
ではこの「停滞期」、一体なぜ起きるのだろうか
一般的なダイエット方法は、食事に気をつけ、運動量を増やすというもの
それによって摂取カロリーが減り、消費カロリーが増えるので、体重が落ちていく。これはダイエット的には大変喜ばしいが、身体はこれを生命の維持に関わる危機的な状態と捉えてしまう。人間の身体は、環境が変わっても体温、血糖値、浸透圧など、生きていく上で重要な機能を常に正常に保つ働きを持っているため、危機的状況だと判断すると食べ物からの栄養の吸収率を上昇させ、体が消費するエネルギーを減少させる。この危機管理システムによるエネルギー量の調整はホメオスタシス効果と呼ばれ、このことによって本当に遭難したり飢餓状態に陥ったときには生き延びられるようになっている。
・・とはいえ、ホメオスタシス効果が働いてしまうといくら食べる量を減らしても運動量を増やしても無駄ということになるのだから、ダイエッターにとってはあまり好ましくない話
これではずっとダイエットなどできなさそうに思えるが、この「停滞期」、期間は人によって異なるものの、身体がその“危機的状況”に慣れる1ヶ月程度で終わる。
この時期が訪れるのは正しくダイエットができている証拠
停滞期が終わると、また体重は落ち始めるので、日々頑張っているダイエッターには試練の時期だが諦めずに努力することが重要だ。
ここで、愛する彼女との結婚に向けてダイエットに取り組むブロガーのデブちんさんが停滞期をポジティブに乗り切るために編み出した方法が「逆リバウンドダイエット」
耳慣れない言葉だが、デブちんさんによると、急激に増えた体重は急激に減るという考えに基づく方法だという。
具体的には、停滞期は体重が減りづらいが増えたものを戻すことは可能と考え、イベントや付き合いで食べ過ぎて大幅に体重が増えた翌日に運動&食事制限を一日だけ頑張るだけ、というもの
タイミングがあうと、増えた体重以上に元の体重より減らすことも可能という。
この方法を時折、意図的に実践しているデブちんさん
詳しくは、ブログを見ていただきたいが、なかなかの効果を上げている。
何より、好きなものを好きなだけ食べられるというストレス解消効果も大きいだろう
この方法、非常に画期的に思えるが、看護師と野菜ソムリエの資格を持つダイエットコーチの内藤さんはこう注意を呼びかける。「人間の身体の中で、唯一伸縮自在なのが、胃です。たくさん食べると、胃は確実に大きくなります。
そこで、翌日から摂生モードに入れるかが大きな分かれ目
デブちんさんのように翌日摂生できる人にはお勧めですが、胃が大きくなった事による空腹感から、食べ続けてしまう人には不向きです」
逆リバウンドダイエット、画期的な停滞期脱出策として、試してみてもいいかもしれない。
但し、くれぐれも翌日から摂生することをお忘れなく
いるいる、そういう人
たしかに、痩せてる人って「○○は食べないの」って言う人少ないですよね
バランスよく食べてる印象があるなあ
それでいてよく動く。
私は若干億劫になっていますが、、本来は人間にとって動くのはストレス発散になったり、体についた脂肪を燃やしてくれたりといいことばかりなんですが・・
動かないせいか、あんまり汗をかかなくなりました。
よし、散歩から始めよう
わたし、揚げ物は食べないの」の勘違い
過剰に摂取した糖分は、体内で脂肪分に・・・
老若男女問わず、甘いもの好きは実に多い。
「お取り寄せスイーツ」「限定スイーツ」などなど、テレビや雑誌、ネットでスイーツ特集があると、ついつい見入ってしまう人も多いのではなかろうか
「酒飲みは甘いものを食べない」という定説も、最近はそうでもなくなってきているようだ。
スイーツの食べ放題に繰り出した後居酒屋へ・・・なんて人も少なくないのでは
シャンパンにイチゴ、洋酒にチョコレートなど、お酒と一緒に甘いものを取ることも珍しくはない。甘いもの好きの中には、太ることを気にして「甘いものは食べるけどその分脂肪は一切取らない」という人も多い。女性に多く、肉の脂を嫌ったり、揚げ物を避けたりしている。しかし、彼女たちの体にはたっぷり脂肪が付いていることも稀ではない。
脂肪分を避けるだけではダイエットにならないのだろうか
この「砂糖と脂肪」の関係について、看護師の資格も持ち、現在ダイエットコーチとして活躍している内藤さんにお伺いしてみた。
「砂糖の形状からは想像しづらいのですが、過剰な糖分は体内で脂肪に変わる仕組みになっているのです」と内藤さん
元々、身体の中で栄養源が糖分だけというのは脳のみ
それに加えて、でんぷん質が唾液中のアミラーゼという酵素で分解されて糖になるなど、砂糖や果糖以外の他の食べ物からも糖は作り出されているという。
これでは、甘いもの好きの食生活で糖分が過剰になるのは必然のような・・・
甘いものを食べても太らないためにはどうしたらいいのだろうか
引き続き内藤さんにお伺いした。
(1)頭を使って脳を疲れさせること
普段以上に脳を使うと、糖分不足に陥るので、多少甘いものを食べても太りにくい。
(2)過剰な糖分が脂肪に変わらないように、日常的に身体を動かし、糖分を燃焼させて体脂肪が上がらないように心がけること
(3)甘いものを食べたいときは、脂肪が含まれている乳製品や卵をたっぷり使っている洋菓子より、和菓子を選ぶこと
甘いものを口にすると、疲れやイライラが取れたり、ほっとするのも事実
脂肪が増えないように気をつけながら、うまく取り入れたいものだ。
昨日の今日です・・
今日は一睡もしてません・・
ネットサーフィンをしていて、気付いたときにはもう空が青かったのですorz
びっくりでしたよ、、っていってもそういうことはたまにあるんですが・・・
でも、よくないなーって思います。
でもやめられないんです、なぜか
これってお酒とかと一緒である種の依存なのかな
「夜型依存」とか
そんな病気は無いですが・・
たまに無性に夜起きていたい時があります。それは決まって次の日に何かある日です。
学生の時だったら試験前日とか
あと、何かの発表会前とか
特に頭に入る訳じゃないのに
寝不足になって余計よくないのに起きてるんです。寝れないんじゃなく、起きてたいんです。だから、寝ようと思えば寝れるんです。
だから、不眠症とかとは違うんですよね
まあ、そんなどうでもいい話はさておき、もうすぐ桜が咲きますね
近くに花見スポットがあるので、今年は撮影で行く予定です。桜は満開の時より、散っている時の方が好きです。
桜の木々の下がピンク一色とか良くないですか
そしたらすぐ夏が来ますね
早い早い・・
凄いスピードで老化していくのが手に取るように分かる今日この頃
花も人も咲いている次期は短いですね
良いこと聞いた。
お酒飲みすぎたりした次の日の顔のむくみは蒸しタオルで改善されるんですね
わたしも前の日泣くだけで目が棒になるようなほどむくむのでこれは良いこと聞きました。早速、むくんだらやってみようと思いま〜す。
国民総小顔の時代到来
顔が小さいと同じ身長体重でも格段にスタイルがよく見える。モデルやタレントを実際に見た人が必ず言うことのベスト5に入りそうなのが、「顔が小さい。
」というもの
顔の大きさは美醜を大きく作用するようで、女性誌でも「小顔メイク」や「小顔ヘア」など小顔に見せようとする方法が紙面を賑わせている。美白やキレイな歯が当然のこととなった今、次に強く望まれるのは「小顔になること」らしい。ドラッグストアなどでは小顔にするマスクやマッサージ器具をたくさん目にするし、実際によく売れており、フェイシャルエステも盛んである。確かに、同じ身長、同じ体重でも顔が小さいだけで全身のバランスが良くなり、格段にスタイルが良く見える。なれるものなら、小顔になりたいと望むのも理解できる。
では、実際に小顔にするにはどうすればいいのだろうか
顔のむくみやたるみを取る、顔の骨格から矯正するなどいくつか方法があるが、前者はがんばって体重を落として脂肪を落とすことで顔も自然に小さくなるまで待つしかなく、後者はプロの手にかかる必要がある。そこで、ダイエットコーチとして多くの人をサポートしている内藤さんに自分で行う簡単な小顔マッサージを教えていただいた。「人の身体は血液とリンパ液が循環しています。お酒を飲んだ翌日に顔がむくんだ場合、蒸しタオルを顔に乗せるだけで、血液循環が良くなり、簡単にむくみが取れます。また、リンパ液は、体内を循環しているのですが、その流れが悪くなると血液循環が悪いときと同じようにむくみが起きます。
そこで、毎日のマッサージでリンパの流れを良くすると、結果として小顔になることができるのです」(内藤さん)
このリンパマッサージで美しくなる方法の第1人者と言われているのが、ミッシーボーテ代表の高橋ミカさん
ゴッドハンドの異名も持ち、有名女優が密かに頼りにする所としても有名である。ミッシーボーテは現在、新規予約不可のようだが、同じ方法を自宅で出来るようにDVDも発売されている。プロの技を真似できるのだから、試す価値はあるかもしれない。
にくにくしい・・肉
今日の暖かな日差し同様、穏やかな気持ちのnaoです。
今日は肉の話を
言うといつも驚かれるのですが、うちでは代々肉を食べません。細かく言うと四つ足の動物(例えば牛、豚、羊など)は食べられません。食べられるのは二足の鶏とかだけです。
なんでも、実家の氏神様が四つ足の動物を焼く煙が嫌いとかなんとか
神懸かり的な物なので私は半信半疑なのですが、子供の頃からなのでたいして疑問に思いませんでしたが
ただ、小学校のとき友達の家に行って夕飯をごちそうになった時、メニューがすき焼きで普通の人以上にテンションが上がったのは言うまでもありません。実家を離れた今でもなぜかお肉コーナは寄りません。
別に実家じゃないんで食べてもいいんですが
なぜかそんな気が起きなくて
で、結局野菜、魚メインでいつも料理してしまいます。
外食は最近しますけどね
あ、でも焼き肉は行かないな
虚偽広告の「蔵秘排油」減肥茶を没収
本当に中国ってよくこういう話聞きますね
中国の方がダイエット産業が盛んなんでしょうか
でも以前のような「死人が出た」とかでなくて良かったです。
不思議とアメリカのダイエット食品でそういう話ってあまり聞かないですよね
裁判起こされたらたまったもんじゃないから企業も慎重なのかな
今回の記事と関係ないけど
「私が太ったのはファーストフードのせいってファーストフード会社を訴えて勝っちゃったアメリカの少女には驚きました。
虚偽広告の「蔵秘排油」減肥茶を没収
新華社北京:3月16日、北京市西城工商分局の職員が管轄区内の薬局で立ち入り検査を実施
虚偽広告の疑いのある「蔵秘排油」減肥茶を店頭から回収した。回収された商品は登録・保存され、今後はさらなる調査が進められる。「蔵秘排油」にはダイエット効果や血中脂質の減少などの効果があるといわれるが、これには誇大広告の疑いがかかっている。
東京で2度目の雪
昨日は花より男子2の最終回でしたね
見た方居ますか
私は前回見てなかったので、知り合いから電話来たときに話の流れを聞きまして
「海ちゃん」って誰
みたいになってました。
でも、昨日は最後だけあって花男オールスターのように皆さん出てましたね
シリーズ1作目は全部見てるんで、薫子を見たのが久しぶりで(笑)
おもしろキャラになっていてちょっと笑えました。
昨日はなんと言っても最後のプロムが・・・
道明寺様のキンキラ衣装が・・・眩すぎて×2
・・・お腹いっぱいでした。
何はともあれ皆さんおつかれさまでございましたm(_ _)m
あ、でも松本君はまたドラマやるんですよね
そういえば、嵐つながりで
二宮君当たりましたね
自身のニッキに「明日東京で雪が降る」と言っていましたが、本当に降りましたね
こちらは曇っている程度(むしろ晴れてきた)で全然降る気配無いですが・・
今日は東京の方が寒いんですね
今日、前にも話題に出た妹からの預かりもの
返しにいきました。
しかも人に頼んで・・
結局3回位転職しましたよ、ゲームの中で・・・(コラム参照)
結果、格闘家の低レベルの部分でレベル上げに飽きてしまいそれ以降ほとんどしませんでした。
(レディアントマイソロジー知ってる方ならわかりますorz)
今日は土曜日なのでうだうだしたい所ですが、そうもしていられないので・・
・・それにしても今年本当に雪見ないな
逆にレアだな、うん
過度の肥満になると
病院ダイエットの実際(記事)
お腹の中に風船・・
考えただけでちょっと気持ち悪いですね
それに似たような話をテレビで聞いたんですが、アメリカの肥満治療で胃を半分摘出して少ない食事量でお腹を満腹にして痩せるというものがありました。テレビを見てる時はスゴいなとは思ったけどあまり関心はありませんでした。
知り合いに、仕事がらいつもオーバーオールに帽子、もじゃもじゃのヒゲ
お相撲さんとまでは行かないにしてもかなりいい体格の持ち主がいまして、みんなの間ではそのビジュアルから「マリオ」と呼ばれ親しまれてたんですが、数年前胃の病気をしてしまって胃を半分以上摘出したんです。
手術して半年もたたないうちにどんどん痩せ細っていったマリオに昔の面影はなく、今では「ルイージ」と呼ばれています、、ちょっと怖めの
彼の場合は肥満治療ではなかったんですが、胃の摘出というのはこんなにも人を変えるんだと驚いたできごとでした。健康ブームが高まってからというもの、日本人のダイエットに対する意識はどんどん高まってきた。好きな服が着られない、出っ張ったお腹が気になる、その上会社の健康診断で肥満傾向などと言わようものなら否が応でも気にせざるを得ない。
ところで、肥満の基準をご存知だろうか
一般的には、BMI値25以上を肥満の指標としており、現在の日本では成人の約25%が肥満に分類される。多くの場合、肥満は日常生活を健康的に過ごすことで改善されるのだが、そうはいかない人たちもいる。いわゆる「過度の肥満」と言われる人たちだ。歩こうにも膝に負担が掛かって歩けない、糖尿病や心臓病を患っていて自分で生活改善が出来ない。こうなると、入院しての肥満治療が必要となる。
実際に、病院の肥満治療はどんなことをするのだろうか
看護師さんに伺ったある病院で行われている方法は以下の流れを1クールとして3週間続けるというもの
(3)更に、一日550キロカロリーにする(内容は、少しのご飯とサラダのみ)
(4)一日420キロカロリーのドリンクのみにする。
(5)退院に向けてカロリーアップ
これに加え、水分を毎日2リットル以上を摂る。ただし、これは過度の肥満患者に対する病院の監視下においての食事療法なので、素人判断での実施は肝臓を傷めてしまい大変危険だという。運動をしないと太りやすい体質が改善されないことからダイエットには運動が必須だが、過度の肥満患者には心臓病を抱えていたり、膝に問題を抱えていたりして、歩くことすら危ない人が多い。自転車こぎや散歩などの軽い運動でも問題なくできる人は少ないという。厳しい食事制限が課されるため、入院患者は期間中常に空腹と戦うことになる。それだけに減量することが可能なのだが、残念ながら病院の監視を解かれた後は食生活が元に戻ってしまい、多くの人がリバウンドするという事実もあるのである。2004年より、胃の中にバルーン(風船)を入れ、胃を常に満腹状態に置くことで痩せるという画期的な外科的治療が日本の大分病院でも行われ始めた。
これは、内視鏡で見ながら口から着脱式のバルーンを胃に入れるという切らない治療法
実際に大分病院で治療の対象になるのは、BMI値が35以上で年齢が18〜65歳の肥満患者のみ
金銭的には保険が適用されないため高額の入院費、治療費が必要となるなどまだまだ難しい面がある。
果物って皆さんどの時間帯に食べますか
朝、昼、晩、おやつに・・・なんて方もいらっしゃると思います。私は断然、「朝」派です。勿論、他の時間帯に食べることもありますが、それは誰かと一緒だったり、ヨーグルトに入ってる市販品とかで、一人で居る時は、果物といったら「朝」というイメージがついています。
これもみそ汁同様家族の影響なんですが、母がよく
「果物は朝食べると良い」
といっていました。
言っている母も、祖母に言われて朝に果物を食べるようにしてたんだとか
たしかに今考えると、朝起きてすぐは血糖値が下がっているから果糖で体を目覚めさせるのには有効なんですよね
現に友達で「朝甘い物を食べてからじゃないと頭が働かない」とチョコを携帯してる人もいたし・・・
もっと昔、まだ色んなことが解明されてなかったときに、今科学的に考えて利にかなってることをしてるパターンって多いですよね
人間って本能で分かるんでしょうか
だとしたらスゴいですよね
体系で人が判断されるのは間違っていると思いますが、やはり”ミテクレ”が良いのと悪いのじゃ良い方が良いと私も思いますが
私も一人のダイエッターとして、心強い記事になりました。色んな雑念は消して私もダイエットに励みたいと思います。
ありがとう、デブちんさん
ダイエットを始めるきっかけは人それぞれ
洋服がきつくなってきた、健康診断で危険と言われた、モテたい、自分に自信が持ちたい、などなど
切実なものから美容目的まで実に様々な理由がある。
しかし、いったん始めたものの、ダイエット生活が長期に渡ると、正直辛くなってしまい挫折する人も多いのが事実
そんな中、1年以上に渡ってダイエットを実行し、今でも毎日ダイエット生活を送っている方がいる。ブログの世界で有名になり、あの「ブログの女王」にも取り上げられた「デブちん」さんだ。彼がダイエットを決意した理由は、なんと「彼女にプロポーズする。
」というもの
16歳年下の彼女と真剣に交際しているデブちんさんは、約1年前、彼女に御両親への挨拶を申し出た。すると彼女の口から出た言葉は「その体重では、反対されると思う。
当時のデブちんさんの体重は138kg、しかも今までダイエットを試みたことはないという状態
ここで一大決心をしたデブちんさん、なんと彼女には内緒で38kg減量して100kgにする事を決意した。
全ては愛する彼女にプロポーズするために
ダイエットコーチとして、現在多くの人をサポートしている内藤さんはこう語る。「ダイエットで一番怖いのがモチベーションの低下なのです。ダイエットを続けると、必ず停滞期は来るし、節制が出来ない日もやって来ます。そこで、やる気を落とさないことが重要になります。
それと、毎日出来る範囲での運動を継続すること
この方は、毎日のウォーキングを日課にしているので、素晴らしいと思います」
さらに、アドバイスとして「いつまでに、何キロ痩せる。という具体的な目標期限を持って欲しい」と言う。
期限がないと、ダイエットをしている自分に満足してしまい、結果を出すことが後回しになりがちだそう
ダイエットのきっかけは人それぞれ
だが、何事も初志貫徹が肝心だ。デブちんさんが目標体重に達して、愛する彼女と幸せな結婚生活を送る日が来るのが楽しみである。
デブちんさんスゴいですね
これこそ「愛の力」ですね
今まで一度もダイエット経験の無い人がいきなり38キロはスゴいです。
あ、でも逆にダイエット経験が無かったから良かった面もあるかもしれませんね
ダイエット中のつらさはダイエット経験者の人がイタいほど分かると思うので
それで次に踏み出せない人は少なからず居ると思うし
私もその一人ですが
リバウンドに気をつけて健康的に痩せることを一生の目標としみじみ感じたnaoでした。甜茶にハマってます。衝動買いに近いかもしれません。
スーパーのレジ付近の棚に置いてあったので(笑)
いつもは目に入らない物なんですが、並んでる時にふと、「あ、そういえば紅茶きらしてたな」って思ったんです。
紅茶の替えになるかなと初めて買ってみました、甜茶
一時期健康茶ブームの時に友達が持っていたのを思い出したんですが、そんなに不味そうでなかった印象なので、どんなもんかなと
飲んでみて驚きました。なんか甘いんです。
パッケージを見ても、砂糖や甘味料は入っていないみたいです。びっくりしました。ちょっとハマりそうです。
浴室での過ごし方
私は、結構長く半身浴してるんですが、その間ラジオを聴くのが最近の日課になっています。アクセスと、劇団ビタミン大使ABCの宮川賢がパーソナリティを務めている「バツラジ」が好きです。「あべこうじのポットキャスト番長」←これは半年限定らしいのですがこれも最近よく聴きます。いつも無理難題を押し付けられてる若手芸人が聴いてて面白いです。「バツラジ」が終わると深夜1時になってしまうんですが、芸人の人たちが日替わりで登場する「JUNK」→「JUNK2」と続きます。これにハマってしまうと、寝る時間がありません。
車に乗るようになってから、頻繁にラジオを聴く率が上がりまして、今まで何とも思ってなかったんですが「あれ、ラジオって結構面白い」って思い始めて早2年
今では浴室にまで持ち込む始末です(笑)・・といっても今は浴室でしか聴きませんが・・
ラジオのいい所って「想像できる」ってことが大きいかなと思いますが、最近思うのは、聴いてるだけなんだけど、テレビよりずっと記憶に残る。テレビで毎日、衝撃的な映像や、悲しい場面を多々目撃しますが、なぜか記憶に残りづらいんです。でもラジオで伝えられるとなぜか鮮明に記憶できるんです。
これってラジオマジック☆ですよね♪
ラジオ、これからも聴こうと思います。
ご−ぐれとゆうつべ
私もたまにのぞきに行きますが、なつかしい映像なんかもあって、日本の曲とかが外国語に訳されて世界に配信していたりするのを見ると、この上ないプロモーションだなと関心してしまいます。一部違法画像もあるらしいのですが、どこまでが違法でどこまでが違法じゃないのか、そのラインを引くのはかなり難しいようにも思います。
あ、でも、発売前のDVDの内容を流してしまうのはいただけませんが・・
これだけ知名度があってさぞかし儲かっているのかなとおもいきや、、この記事を見て「あれ
」っと拍子抜けしてしまいました。
なぜ、グーグルが買収したんでしょう
憶測では、グーグルも独自の動画サイトを持っていたけどyoutubeの方が人が集まるから
だとしたら結構単純な理由ですね
真相は分かりませんが
これは、利益ではなく、売上高
買収のためにGoogleが支払った金額の約100分の1という事実に、同紙の記事は厳しい論調となっている。動画投稿サイトの代名詞ともいえるYouTubeを買収したあと、Googleはさまざまな大手メディアグループとパートナーとなるべく交渉を持ったが、YouTubeユーザーが投稿する動画の著作権問題が解消されないことなどから、いくつかの企業から難色を示されていた。
そうしたメディアグループのひとつであるViacomのフィリップ・ドーマンCEOもそのカンファレンスに出席しており、「人々は、ユーザー投稿コンテンツに対してわざわざお金を払おうとはしなくなるだろう
我々は広告主がより広告費を使いたいと思うような良質な環境を提供したい」と辛口コメントを語ったという。
しちゃったらしいですね、一部
私も同じ型では無いですがmacを使ってるので、内心ドキドキです。しかも所有物ではないのでかなり慎重に扱わねばと思ってます。
所有者によると、昔一度、コンセントとアダプタの接着面から火花と煙が上がって一度アダプタだけ交換せざるをえなくなったんだとか
今まで私が使ってきたパソコンの中には、今炎上や爆発の危険があると言われているVaioやDellも使ったことがありますが(しかもかなり乱雑に・・)、そういったことは無かったので話を聞いた時は衝撃でした。
正確にはアップルが発売した「MacBook」のバッテリー部分が爆発炎上した模様
もともとのカラーはホワイトのはずなのですが、写真を見ていただければわかるように、かなりひどいことに
バッテリーに問題があると発表されていたのは「MacBook Pro」なので、ユーザーにとって今回のは想定外の出来事です。
しかもこれ、購入してから1年が経過していないらしく、単純なバッテリーの劣化による発熱とか言う問題ではない可能性もあるとのこと
詳細は以下の通り
事件の第一報が報じられたのは以下
これによると、昨晩の夜中の3時頃に彼女が甲高い声で叫び声を上げ、犬がほえまくるのでなにごとかと思って駆けつけたところ、彼女が倒れていたため、あわてて運び出し、振り返ると炎が見えたとのこと
最初はランプが落ちるか何かしてカーテンに火がついたのかと思いきや、よく見ると燃えているのは彼のMacBookではないですか
近くにあった雑誌に燃え移っていたものの、なんとか類焼を防ぐことができたため、家は無事
彼はここ3週間の自分のMacBookの調子を思い出してみると、バッテリーが明らかに弱っていることはわかっていたそうです。
3時間動くはずなのになぜか1時間〜1時間半程度で使えなくなる、というように
最後の数日間について思い出してみると、フル充電しているにもかかわらず絶えず99%と100%の間で点滅を繰り返していたそうです。
完全に挙動が怪しいですね
土曜日の午後にはバッテリーは21%の残量で、そこで一度閉じています。日曜日の夜に帰宅してからは起動せず、バッテリー残量はゼロを示していたそうです。
しかし直後、爆発炎上することに
この際の彼女の目撃証言によると、しゅっと音を立てて蒸気のような煙がもうもうと出始め、その2秒から3秒後にフラッシュのような閃光、そして燃え始めたそうです。明らかにバッテリー回収の憂き目にあったDELLのノートパソコンと同じパターンです。
♪今日は暖かく、外は晴れー(春夏秋冬風に)って歌いたくなっちゃいますね
朝から公共料金の支払いやなんやらに行ってきました。前にも言いましたが、私先月携帯をドコモからauに替えたので、一斉請求みたいなドコモとの手切れ金みたいな(笑)がきて今月はちょっと料金高めです。
でも、今はコンビニが出来たので本当に色々と楽になりましたね
(自分たちがルーズになったとも言いますが・・・)
コンビニがまだ普及する前は、支払いが銀行しか駄目、郵便局しか駄目なんてざらにあって、早く閉まっちゃうからってうちの母親なんかは、朝から夜まで仕事だからお昼休みの一時間使って車とばして用足ししてましたね
全然休めてないじゃん
って感じでした。
でも、このままいくとネットで買い物や何やら全部出来るようになって家から一歩も外に出ない人が増えてくるかも知れませんね
私みたいな・・(げふっ)
ハケンの品格のリアル度
今クールの中でも人気のドラマ、「ハケンの品格」
篠原涼子演じるスーパー派遣社員・大前春子が、派遣先で巻き起こるさまざまなトラブルを、29もの資格を駆使してクールに解決するというもの
時給3000円という破格のスーパー派遣は、仕事はできるが「残業はしない」「愛想がない」「就業時間以外のつきあいは一切お断り」がマイルール
しかし、春子と周囲の本音炸裂のセリフや、派遣社員を蔑視する正社員との敵対関係、派遣社員同士の派閥争いなど、生々しい人間模様がドラマを盛り上げている。
そこで、このドラマで描かれているハケンを取り巻く世界はどれほどリアルなのか、Shes
netでアンケートを行った。
今回、回答を寄せてもらった4367人のうち、36%が派遣社員を経験済み
そのうち、48%の人が「ハケンの品格」を見ており、「ドラマはリアルだと思いますか」との質問には42%が「思わない」と答え、「思う」の32
5%を上回った。
中には「大前春子みたいな派遣がいたら、即クビになっちゃう」という人も
ドラマを見ている派遣経験者の多くは、スーパー派遣・大前春子の常人離れした活躍を「非現実的」と思っているようだ。
それでも、「リアルだと思ったドラマ内のエピソードは
」という質問には、派遣経験者の26%が「正社員の曖昧な指示で業務が停滞した」ことがあり、23
9%が「派遣は正社員の言う通りに単純作業をしていて、と言われた」ことがあるという回答結果が出た。
「『派遣は正社員の言うことを黙って聞いてりゃいいんだ』的な発言は多々アリ
』と思ったことか」「トラブルはすべて派遣のせいことあるごとに『他にも派遣会社はあるし、契約を打ち切ってもいいんだぞ』と言われた」という切実な意見もあった。
また、「ドラマのように正社員と派遣社員が区別されているなと感じることは
」という質問で、「ある」と答えた人が多く、「責任ある仕事をさせてもらえない」「派遣を区別している正社員は、『派遣さん』と呼んでくる」などの意見があった。
また、ドラマ内の「社員食堂のカレーは、正社員は350円だが派遣社員は700円」というエピソードは同じ体験をした人が多く、「ドラマと同じ
2倍払う」「社員が自由に飲めるコーヒーを派遣は飲ませてもらえない」という体験談も
それに対し、「社員食堂などは、福利厚生の一環なので区別というより当たり前のこと
派遣さんは派遣会社の福利厚生制度を利用すべき」という冷静な意見もあった。すべての会社というわけではないが、アンケートからは派遣社員の置かれている環境の厳しさが透けて見える。
それでも派遣社員でいることのメリットは何だろうか
最も多かったのが、「気楽さ」
「人間関係のしがらみがない」「定時に気兼ねなく帰れる」「長期の休みが取れる」のは、派遣社員ならではのメリット
また、「出たくない社内行事やどうでもいい会議に出なくてもいい」という意見も多かった。
少数だが「上司や周囲にとらわれずに自分の意見が言える」という頼もしい意見も
今回実施したアンケートからは、2パターンの派遣社員像が浮かび上がってきた。
1つは、派遣社員のメリット・デメリットを理解した上で、自分のスタイルとして派遣を選択しているタイプ
デメリットも把握した上での選択なので、会社や正社員への不満も少ない。もう1つは、理想と現実の理想のギャップに葛藤しながら派遣社員として働いているタイプだ。スキルアップして責任ある仕事はしたいけれど、現実的には働かない正社員の雑用ばかりさせられている、と不満を抱いている人も多い。
そもそも派遣社員と正社員に生じた価値観のズレで最も多かったのが、「責任または責任感の重さの違い」という意見
派遣の責任感<正社員の責任感、と多くの人がとらえているようだ。派遣社員は、自分の仕事に対して責任感を抱くのに対し、会社員は「仕事への責任感」と「会社への忠誠心」をイコールでとらえている人が多いようだ。派遣社員からすれば、福利厚生もなく、いつまでいるかわからない会社に忠誠を誓えといわれても困る。一方で、長い期間をかけて仕事をしている正社員から見れば、責任ある仕事は任せられない、というわけだ。
いずれにしても、派遣社員と正社員のどちらを選び、どう働くかは人それぞれ
スーパー派遣・大前春子にならずとも、それぞれのメリット・デメリットまで納得した上で働くことが大切なのかもしれない。
これは今の若い世代の人にとっては人ごとではない記事ですね
1、2年前は派遣、派遣と騒がれていましたが、徐々に正社員の方がやはり良い。というような考えにまた戻ってきている気がします。
ファッション業界ではバイトの正社員雇用が相次いでいますし
私が昔いた派遣会社も、今は人が集まらず会社自体が大変な思いをしているようで
あれは「ブーム」だったのでしょうか
でも派遣は本当にメリット、デメリットありますね
「人間関係のしがらみが無い」といっても、一緒に働いてる人ですから、何かしらコミュニケーションはとらざるを得ないので、だったら正社員のように長い時間をかけて、どうでもいい会議しながら仲良くなってしまった方が良いとも思いますし
かくゆう私も人間関係面倒くさい派なんですが
派遣でひとりは結構寂しいものがありますよ
どっちをとるかは自分次第ですね
(ダシ汁、醤油、みりん、お酒だけで煮た物)全くひねり無し
皆さん、高野豆腐って食卓に並んだりしますか
はっきり言ってうちは出たことがありませんでした。
自分でご飯を作るようになってからその存在を知ったくらい
話に聞くと、とても栄養があって、普通にお豆腐食べるより断然良いというようなことを聞きました。それで、一昨年頃から高野豆腐食べるようにしてるんですが、あれって最初、汁を吸った高野豆腐がスポンジっぽいて思いません。
見た目も感触も
歯でちぎった時の様子なんて特に
綿が出てきたみたい
でもそんなこと気にしなくなってくると「あ、結構うまいかも」って思ってきて
お味噌汁に入れてみたり、青野菜と一緒にしてみたり
煮物にも向いてますよね
で、一時冷蔵庫にスライスチーズが大量にあって、「あれ、これもしかして・・」
とお湯でもどした高野豆腐にスライスチーズのせて焼いてみたんです。
・・・まあ味はそれなりだったんですが
いつもの和食に使う食材に洋を足すことの面白さを知りましたv
これから色々試してみたいな
みそ汁の不思議
日本の食卓には欠かせないお味噌汁
私も「好きか
」と聞かれたら好きだけど、「好物」じゃ無い。定食頼んだりするとついてくるし、なんか「おまけ」みたいな存在でいままでみてました。
実家に祖母と一緒に住んでいた時、食事時にお腹がすいてなくて「今日はいらない」というと祖母は決まって「みそ汁だけはしっかり飲みなさい」
と言っていました。
その時はあまり気にも留めてなかったんだけど、、その後、一人暮らしを始めて食事の傾向がどんどんパンとかスパゲッティとか洋食に傾きつつあった頃、なんだかいつもイライラしててなんだか落ち着かない。生活リズムも崩れていって、眠れない、疲れがとれない、最悪な日々を送ってました。で、ある日たまたま余った野菜があったから、お味噌汁にして久しぶりに飲んだんです。
そしたらすっごいその後落ち着くの
すごいびっくりな出来事でした。
で、祖母の言葉をふと思い出して
とかなりの時間差で納得したのでした。
今日は土曜日ですね
外は人ごみや渋滞が凄そうですね
学生時代こそ付き合いもあってか、よく朝7時とか8時とかに起きて夜10時頃帰ってくるみたいな休日を過ごしていたこともありましたけども・・・
よく考えたら無茶してたなーって・・まず人ごみが苦手だった。
今は、本当になくなりましたねそういうの
まず、率先して遊びに行かないですから
これ、典型的なヒッキーですね
最近は毎日同じリズムでほぼ動いています。
「無理無く自分のペースで」が今の私でしょうか
(でもいつかこのしっぺ返しがくるんじゃないかと今からそわそわしてますが)
話変わりまして、いま再び私の中で「リンゴ酢」フィーバーが来ております。リンゴジュースじゃ物足りない。かといって、酢だけ飲むのは不味すぎる。
というわけでリンゴ酢
意外といけます。
こうやってみると色もキレイですよね
健康にも良いし
唯一毎週見ているドラマです。
もう昨日で9話だったんですね
早いなあ・・
倉本聰脚本ということで・・
「北の国から」「前略、おふくろ様」などで有名ですが、今回は「やさしい時間」のときと同じ二宮君主演の人情コメディ
「北の国から」がかなり有名だと思うのですが、全く見たことないんです。
「前略、おふくろ様」も・・
だから、倉本作品ファンに言わせてみれば、「拝啓〜」で使われる言葉使いや演出なのが似ていることから、そういった意味でも楽しめるとか
でも、こういうリアリティのあるドラマって昔と比べて減りましたね
漫画原作とかが最近多いかも
それはそれで面白いと思うけど
私的には、あまりメッセージ性はないけど、見てて面白い堤監督のドラマ好きなんですよね
また、二宮君とタッグくんでくれないかな
影ながら楽しみにしてます。
最近、身近な人がインフルエンザにかかりまして、インフルエンザの予防注射なんて学校卒業して以来、一度もしてなかった私にとってかなりびくびくな日々をすごしております。
インフルエンザになったときに処方される薬は色んな場所で、副作用による事故が多発しているそうですが、普通にもらってきましたよ
私も実物は見るの初めてだったんですが、、カプセル状なんですね
こんなに問題が起こっているのになんで使用され続けるんだろうって疑問に思ってたんですが、タミフルの精神的な副作用は大人にはほとんどみられないからみたいですね
でもやはり少し身を案じてしまいます。
早く良くなれよーー(←思いっきり私信)
柳沢厚労相が「女性は子供を産む機械」言ってしまうほどせっぱつまっている少子化問題
世の女性たちはこの発言を受けてどう思ったのでしょうか
自分の感情だけでモノを言ってしまうと、私はあまり子供が欲しくないです。というか、日本でこれから育てられるのか正直不安要素たっぷりだし、自分の身さえこれからどうなるのか分からないのに、無責任に子供を産んで不幸な目に遭わす位なら最初から居ない方が幸せな気がします。「知らぬが仏」そう、知らぬが仏です。
この青い考えがいつかひっくり帰る時がくるんでしょうか
日本の借金全額返済くらいありえないですね
今の段階では
昼はぽかぽか、夜はぶるぶるなーんだ。ズバリ、今日の体感気温です。なんだか最近とっても温かい。今日も天気がよくて洗濯物だの布団だのあらゆるものを干してました。近所では、たんぽぽやオオイヌノフグリ、菜の花なんかの植物がもうちらほら咲いていて、春の訪れを今か今かとややフライング気味で咲いていました。
とっても気持ちのよい日中
・・・が、しかし
辺りが暗くなると、「今がまだ冬なんだ。
」って気付かせるほどの寒さ
本当に芯から冷えるってこのことだなって思うほど今夜は寒かったです。
ああ、早くほんとの春にならないかな
といっても、寒い冬があるからこその春だから、今の季節を惜しみながら楽しむのもいいかな
なんか浮き沈みの激しい文章になってしまいましたが
みなさんはどんな季節が好きですか
華麗に路線変更
今日は電気屋さんに行ってきました〜
続きは・・・
ただいま戻ってまいりました。
電気屋さん、行けませんでした(爆)
時間が遅かったせいもあるんですが、目的のモノが置いていないことが判明し・・
結局向かいの本屋さんに行って帰ってきました。
何しに行ったのか分かりません(でも、目当ての本が買えたのでまあよかったです。
必死に「無芸大食」になるものか
と、お馬鹿なりに仕事は頑張ってきましたが
最近様子がおかしいです。
最近というか去年の頭位から
・・・・・あれ
今まさにじゃない。ふと、自分を問いただす時があります。
「自分は世の中の役に立ってるの
というかその質問すら疑問になってきていて
「みんなそこまで考えてないよ」
とか思ったり
昔、テレビで医者が言ってましたが、「太ったり痩せたりを繰り返す人は何かしら問題を抱えている」と
でも「問題ない人なんて世の中に居るのか
とかつっ込んでみたり
・・・ああ、痩せたい。
キレイになりたいとかよりも、身軽になりたい今日この頃
それは・・・半身浴してても汗が出ない(泣)
今日は1時間位半身浴してたんですが、暇なんでラジオ聞きながら雑誌開いて・・
10代の頃は汗もしっかりかいてて気持ちよかったんですが・・・
しかも、普通出てからって体がぽかぽかしてすぐには寒くならないはずなのに、触ると冷たい。
毒素たまってますね
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そんな身近なダイエット食品を集めてみました。信州そばのおいしい。信州生そばメニューに戻る。
食後にはトロ〜リ、体もポカポカの
そば打ちご用達の打ち粉を振った証にそば湯は濃い白濁色になります。そばの風味もトコトン出ています。
そば湯に薬味とつゆも溶きいれて
トロミがたまらない、体もポカポカです♪
「ゆで方が難しい。そんなことはありません。
とっても簡単
1 沸騰したタップリの鍋にバラバラと入れていきます。2 泳がすようにして2分程度サッと茹でて下さい。
3 最後に冷水でキュッと締めて出来上がりv
ご注文いただいた方にはそばの茹で方・わさびのおろし方を解説した説明書をお付けいたします。
★信州生そば購入はこちら
信州そばのおいしい。信州生そばメニューに戻る。そばつゆと北アルプス天然水が付きます。
北アルプス天然水で頂く最高の贅沢♪
そばぶるまい特製の「信州そばつゆ」でツルッとどうぞ
(希釈用です)
実はこのそばつゆ、「めっちゃうまい。
他の料理にも使いたいから単品販売して
」とリクエストを頂くくらい皆さんから好評の声を頂いています。残念ながら単品販売はしていませんが、カツオの効いたつゆはそばとの相性は抜群です。そして、そばつゆに北アルプス天然水を割ってください。食材を生かすも水次第というくらい水って大事なんです。
信州そばを北アルプスの天然水でいただく、最高の贅沢ですよね
ちなみに、そば切り発祥の地といわれる塩尻で採取した天然水です。
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信州そばの薬味と言えば
安曇野産生わさび1本つけちゃいます♪
キレのある辛みがのど越しをピリッとひきしめる。
ご自宅でおろし金などで擦る喜び
あのよくテレビの旅行番組でやっているアレです(笑)
擦っているだけでわさびのツ〜ンとした良い香りが漂ってきますよ〜
つゆに溶きいれることでそばがよりいっそう締まるんです。口の中で広がるさわやかな辛さをお楽しみ下さい。店長の裏技:そばにわさびをのせて、つゆを付けずに食べて見てください。
そばの香りわさびの風味、シンプルですがそば好きにはたまりません(上級者向けです)
さわやかなス〜ッキリとした辛味は北アルプスから流れる清流で年間を通して水温は13°C以上にはならないという好条件で大事に育て上げたられました。店長の裏技:砂糖をちょっと付けると辛さが増すんです。
辛さが足りない、辛党の方へ
余談ですがわさびには殺菌効果があるので冷蔵でも約1ヶ月保存できる優れた食材です。
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ざるでツルッと
ツルッツルのど越しを
かけそばにして体もポッカポカに
お好みでどちらも楽しめます♪
旨みたっぷり
打ちたての信州そばは、なんといっても最後のそば湯まで美味しい♪
作りおきしてないんです。
どういうこと
そばの風味を大事にしたいから・・・
配達日にそばを打って、その日に発送しています。
1打ちたてを発送♪→2クール便でお届け
→3ご自宅でお楽しみ♪
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購入した方の声♪
一人前おかずセットメニューに戻る。・一人で住んでいる94歳のおばあちゃんに送りました。早速電話がかかってきて、たくさんの種類が少しづつ入っていてちょうどいいと言ってました。おまけに味つけもよかったそうです。おばあちゃん孝行できてよかった。
2000円で送料込みなので、気軽に注文できるのがいいですね
・忙しい時には、重宝です。お魚はなかなか食べてくれないので、少しずつ出せるのでいいです。・送料無料がうれしいです。小分けされているので保存も便利です。
・突然旦那さんが帰ってきたりこなかったりの我が家にはうれしい商品
便利なだけじゃなくて味もおいしかった〜。自分の味付けに飽きているので余計においしくいただきました。・嫁が家で魚料理を作ってくれません。おいしかったし、送料無料なんでお買い得です。小分けしてるので、保存に便利です。
・みんな調理されているので、準備が間に合わないようなとき、さっとプロの味を食卓にのせることができるところがお勧め
共働きの方などには超便利かな
・仕事が忙しいので本当に助かります。味は最高です。
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プレゼントにも最適
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大切な方にお魚で健康生活贈りましょう
「一人暮らしを始めた友達に、親戚に
何か贈りたい。
でも何が良いだろう
かさばる物や、好き嫌いもあるし
これなら、健康を応援する面でもぴったりです。・メッセージカードサービスも無料で承っております。ご注文の際にコメント欄にメッセージをお書きください。商品といっしょににお届けいたします。
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1人前おかずセット
1人暮らしの方に
もう1品のおかずにも
1人前の調理済みのおかずだけをセットしました。温めるだけですぐ食べられます。
しかもインスタント食品に飽き足らない 食通の方も唸らせる美味しさ
送料もお得にお届けします。1人前のおかずを作るのは面倒だし、無駄も多い。
かといってスーパー、コンビニの惣菜だけでも飽きるし・・・
そこで1人前おかずセットの出番です。
温めるだけの簡単調理
でも味は本格派
身体に優しいお魚の栄養たっぷりです。
「1人前おかずセットは確かに便利でおいしいけど、煮物ばっかり多いなあ〜」
というお客様の声にお応えして、さらにバリエーションを豊富に14種類のお魚お惣菜を詰合せました。詰合せの内容が変更になることもあります。
春はスタートの季節
1人暮らしのスタートを応援します。
気になる内容は・・・
脂のたっぷりのったサバを原料に選びました。丹念にアクをとり特製の味噌タレでじっくり煮込んだプロの味を 温めるだけの簡単調理で味わえます。
鮮度抜群のいわしを使用
丹念に下処理した後、特製のタレで煮込みました。
骨まで柔らか
カルシウムたっぷり
三陸沖で獲れた脂ののった旬のさんまを使用
鮮魚売場用の大型のさんまを使用しているので 脂ののりが違います。
骨まで柔らか
カルシウムの補給にも
三陸産の脂ののった戻りかつおを特製のタレでじっくり煮込みました。脂ののったかつおを使用しているので煮込んでも固くならず、柔らかに仕上がっています。アラスカ産の新鮮な浅羽かれいを厳選し使用しています。丸大豆醤油にかつお節、生姜を加えた特製のタレでじっくり煮込みました。温めるだけでおいしいかれいの煮付が味わえます。三陸沖でとれた旬のさんまを使用し低塩でまろやかに炊き上げました。柔らかな食感で佃煮とは一味違います。
新鮮なほたての貝柱を良質な昆布で
ひとつひとつ丁寧に手作りで巻きました。低塩でまろやかに食べやすく仕上げました。
鮮度抜群のとれたてマイワシを使用
梅の風味を活かして低塩でまろやかに炊き上げました。
しかも骨まで柔らか
脂のたっぷりのったいわしをさっぱりとしたトマトソースで煮込み仕上げました。
温めるだけ簡単調理
新鮮なさけを衣を付けて揚げカレー風味をきかせた和風だしで煮込み仕上げました。温めるだけの簡単調理で味わえます。新鮮なさけを特製の西京味噌に漬け込みじっくり焼き上げました。温めるだけの簡単調理で焼魚が楽しめます。
新鮮なさわらを厳選して使用
特製の醤油タレでじっくり煮込みました。
温めるだけ簡単調理
脂ののった三陸産のさんまを原料に特製タレに漬け込み、じっくり焼き上げました。温めるだけの簡単調理で蒲焼が楽しめます。満足なバリエーションです。
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試してみた人の声♪
おでんメニューに戻る。3回目のリピートです。
1ヶ月持つし手抜きしたい時や忙しい時にぴったり
安いしもう欠かせないです♪
・長期保存ができるのでとっても便利
主人は濃い味好みで物足りない様ですが、私にはちょうど良いお味です。
この季節のお昼ごはんには最高
もちろん夕食の1品としても重宝します。・美味しかった♪卵も美味しいし、みんな美味しかったです。またお願いします。・美味しかった♪卵も美味しいし、みんな美味しかったです。またお願いします。・うちの常備食です。
常温でもおいておけるので、二十個ぐらいまとめ買いして、おいておきます〜
なにか一品ってときにも便利ですしね
お値段も安いし、本当に助かってます。・こぶりながら食べやすい具がたくさんはいっていておいしかったです。レンジやボイルで簡単に食べられてよかったです。・普通に店に売っているのより美味しくてお腹の減った時すぐ食べれてよかったです。・安くて美味しい。急なお客様にもってこいです。こんな価格ですので、嬉しい限りです。・安くて美味しいです。お汁もたっぷり入っていて同送におすすめです。・またまたまた買ってしまいました。我が家の在庫が切れないように補充です。
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かまぼこで健康生活
おでんメニューに戻る。「かまぼこの健康機能性の研究発表会」の発表内容で興味深い報告がされました。かまぼこに血糖値を減少させる働きのあるインスリン分泌を促進する作用があるという研究結果を発表しました。かまぼこを摂取することは神経細胞の健康維持に必要な神経成長因子の産生量増加に役立ち、認知症の予防に効果が期待できるという研究結果を発表しました。
進行性がんの増殖抑制効果
かまぼこ由来タンパク質の消化過程で産生するペプチドあるいはタンパク質加水分解物が、血管の新生を抑制し、栄養状態を改善したと発表しました。この結果、がん細胞の増殖が効果的に抑制され、延命効果も認められました。
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イベントにも最適
おでんメニューに戻る。
・短時間に大量に提供することが可能
→大鍋、ガスコンロが用意できない時でも袋ごとお湯で温めたものを発砲スチロールのケースで保温しておけば一度に大量に提供することが可能です。
・人手がなくて調理できない・・・
→調理済みだから温めるだけの簡単調理
しかも味には自信あり
・天候によって人出が左右される、参加者数が読めない・・・
→開封しなければ常温保管で60日の日持ちです。食材が無駄になりません。
・調理場所、冷蔵庫が確保できない・・・水道が近くにない・・・
→高温加圧で調理しています。衛生的に安全に提供できます。・限られた予算を有効に使いたい。
→製造メーカー直売だからこそのお買い得価格
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温めるだけで本格おでん
おでんメニューに戻る。
1つ1つ吟味した具材を使用
厳選素材をかつおぶし、昆布等の天然素材をベースにじっくり仕上げ本格風味
こだわりの味を是非、ご賞味ください。・焼ちくわ〜新鮮な白身魚に三陸近海の小魚を加え伝統の技で焼き上げました。魚の旨味が違います。・さつま揚〜新鮮な白身魚に近海の小魚を加え風味豊かに仕上げました。・卵〜白身が硬くならないよう工夫しています。・大根〜厳選した原料を丁寧に下処理して使用しています。・結び昆布〜良質な昆布を丁寧に手作り結びました。
・こんにゃく〜味しみの良い国産本格風味のこんにゃく使用
・だし汁〜かつおぶし、昆布等の天然素材をベース仕上げました。
★おでんの購入はこちら
海の幸メニューに戻る。
・お肉に負けない良いタンパク質
魚は私たちの体の健康づくりにたいへん役だつ消化されやすいタンパク質をたくさん含んでいます。それに、魚のタンパク質には、体の中のいらない塩分を排泄する働きがあり、高血圧などの成人病を予防します。・食べてアタマがよくなる。DHA(ドコサヘキサエン酸)は人間の脳の細胞をつくるたいせつな栄養です。また、脳のはたらきを活発にすることによって、記憶力や学習能力を高めたりします。そのDHAは背の青い魚にとくに多くふくまれています。せめて、一週間に4〜5回は魚料理を食べたいものです。・目がよく見えるようになる。タウリンは疲れをとるはたらきや血管をきれいにおそうじする力をもっています。そのほか、目がよく見えるようなはたらきや赤ちゃんの脳をそだてる働きがあります。暗いところでも目が見えるネコは、タウリンがたっぷりはいった魚を食べているからなのです。
・歯や骨をじょうぶにするカルシウム
カルシウムがたりなくなると骨や歯がもろくなり、精神的にイライラしたり、また、病原菌に対する抵抗力が弱まります。魚には、ほかの食品と比較にならないくらい多量のカルシウムがふくまれています。
いりこなどの小魚をまるごと食べましょう
・血管のそうじをしてくれる。魚は私たちの体の健康づくりにたいへん役だつ消化されやすいタンパク質をたくさん含んでいます。それに、魚のタンパク質には、体の中のいらない塩分を排泄する働きがあり、高血圧などの成人病を予防します。
・お肉に負けない良いタンパク質
EPA(エイコサペンタエン酸)は、背の青い魚にとくに多く含まれています。血液の流れをさまたげる悪いコレステロールや脂肪をへらすはたらきをします。動脈硬化や心筋こうそく、脳血せんなどの成人病を予防するパワーをもっています。
★新鮮海の幸の購入はこちら
海の幸メニューに戻る。三陸の海の幸を直接お届けいたします。
三陸沖、石巻湾でとれる多様な魚介類が
四季を通して豊富に水揚される石巻漁港
石巻魚港に朝、水揚された魚から
浜の目利きが厳選した魚介類を詰合せました。石巻の新鮮な魚介類をぜひご賞味下さい。
私が納得したものだけをお届けします」
この道30年以上
味のやま徳 鮮魚仕入れ担当責任者・ 阿部 薫
・生ものですので商品到着後、お早目(2〜3日以内)にお召し上がり下さい。お勧めの食べ方、調理方法は商品発送時にメールでお知らせします。参考にしてください。・魚種、価格は水揚状況、季節等により随時変更いたします。・発送の際にメールで魚種、数量などをご連絡いたします。・天候、水揚事情により、欠品となる場合がありますので、あらかじめご了承下さい。欠品の場合はお届け日の前日にメールでご連絡いたします。
★新鮮海の幸の購入はこちら
購入した人の嬉しい声♪
海の幸メニューに戻る。調理にかけた時間だけ家族の絆が深まる。
新鮮な三陸の海の幸をじっくり時間をかけて調理する・・・幸せな時間
お客様からうれしいお便りをいただきました。
・こんばんは
今、食事が終わったところです。
大変おいしくいただき、ただいま家族5人が満腹状 態
スズキとサワラはお刺し身にして、アラはアラ汁に
サワラはほんとにトロみたいで すね
大感激でした。カレイはみんな卵が入っていました。
ホヤもキュウリとワカメの三倍酢にして、完 食
慣れない調理に時間はかかりましたが、それも楽しい経験ですね
サクラマスの塩焼きも絶品ですね
カレイは食べきれないので冷凍しました。
ホヤに大感激
日本酒がおいしかったです。特にサクラマスの味に驚きました。
(長女のパートナー)
サワラのお刺し身、もっと食べたかった。
半分は西京漬けになってしまい泣いてい ます(次女)
おいしかった。
の一言につきる(夫)
・お世話になってます。「鮮魚中セット」有り難う御座いました。いつも大変満足してます。
赤ガレイx7枚〜煮付け・クマ柳カレイx4枚〜唐揚げ・ 金華サバx2尾〜味噌煮
昨日到着後、スズキと平目をお刺身で、今日は金華サバを味噌煮で戴きまして・・もう最高です。
鮮度、サイズともに良し
毎回良い買い物させて頂いております。
使い物に送って貰った先からも好評ですし、セットサイズUPするごとにウハウハ度もUP
次は大かなぁ
価格も良心的、本当に感謝です。これから、益々寒くなります。店長さん、スタッフ皆さん、くれぐれもご自愛下さい。これからも宜しく御願い致します。・無事にお魚が届きました。やなぎがれいやサバの一夜干しが家族に大好評で、 昨日せっせと作りまして、ほぼ完了しました^^
またまたおいしくいただきますね
赤がれいの煮付けもおいしかったです^^セイゴはカルパッチョにしました♪ また、そう遠くないうちにお願いしようと思います。
・とにかくこれは、お値打ち
お試しとは言え、この値段で本当にやっていけ るのかなと思う内容でした。三重では、伊勢湾の魚がおいしいので自慢です。それで、北の魚の味を試したくて購入した次第 です。特に、ホヤを食べてみたくて注文したの です。そのときの水揚げで内容が変るというこ とでしたが、ホヤが入っていてよかったです。ホヤは初めてではないのですが、あまりよく覚 えていなくて、食べてみて「この味だったか」 と思い出しました。なまことよく似た香りがし ます。好みなんです。
次においしかったのが、「どんこ」という知ら ない魚
確かに肝がたいへんおいしかったです。ご案内には、みそ仕立ての「どんこ汁」と書か かれてあったのですが、よく分からないのでみ そ味の煮魚にしました。カワハギの肝といい勝 負のおいしさでした。赤かれいもおいしかったです。
・石巻鮮魚直送便のお試しセット
すごくお得でした。発送時に魚種をメールで教えて頂いたので料理法もゆっくり考える事が出来ました。
魚の鮮度も大きさも大満足
今度は小人数のセットをお願いしようと思います。・先日のお試しパックすごいボリュームで びっくりしました。特に タラが大きくて(驚) カレイもお刺身、煮付け、干物にしておいしくいただきました。
うまれて初めて食べましたがほんと珍味っていう感じですね
お酒と一緒においしくいただきました。全部鮮度抜群でとてもおいしくいただきました。
・持つとずっしりと重くワクワクドキドキあけると 色々な種類のお魚達が・・・・
普段 魚はさばかないので包丁片手に悪戦苦闘する事 2時間近く、これでもかこれでもかというくらい お魚をさばきました。
お刺身に焼き魚にドンコ汁
次の日にお鍋に刺身に焼き物・・・ とっても美味しくいただきましたが二日では食べきれずまだまだ 冷凍室入ってます。・先日鮮魚お試しセット購入し ボリュウムと鮮度が良いのに感動いたしました。特に鮮度の良さは特筆モノで、魚のイメージが変わるほどでした。よく、「カニを食べると無口になる」って言いますが 「魚を食べて無口になった」のは初めての経験でした。とっても美味しかったです。で、あの味がもう一度と鮮魚直送便を発注してしまいました。今度はどんなお魚が・・・と楽しみにしています。
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[おでんメニュー]
温めるだけで本格おでん
イベントにも最適
かまぼこで健康生活
試してみた人の声♪
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[一人前おかずセットメニュー]
プレゼントにも最適
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[信州生そばメニュー]信州そばのおいしい。
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2007年03月にブログ「ダイエット 食品」に投稿されたすべてのエントリーです。過去のものから新しいものへ順番に並んでいます。他にも多くのエントリーがあります。メインページやアーカイブページも見てください。
このブログのフィードを取得
[フィードとは]納豆 ダイエットブログのnaoです♪納豆は昔から体に良いとされてきました。納豆のダイエット効果は賛否両論ありますが、納豆は悪くないのです。納豆愛好家が送る納豆ブログです。
美味しさの秘密
天然わら納豆メニューに戻る。
天然わら納豆はワラに住んでいる自然の納豆菌のほか乳酸菌・麹菌・酵母菌などがいまして、これらの多様な菌の働きが納豆本来の深く複雑な味わいを作りだしているのです。だから美味しいのです。単一の人工培養菌ではどうしても味が単調になってしまうのです。だからタレなんか付けるのです。最後に水戸あたりでも「わら納豆」がありますが残念ながら人工培養菌ですので「天然わら納豆」とは別ものです。普通の納豆です。カラシもいりません。もしかしたら、いままで納豆がダメな方も召し上がれるかも知れません。カラシは納豆独特のアンモニア臭を弱めるために入れるのですが天然わら納豆はとても良い香りで、カラシは必要ありません。もちろんお好みで入れるのはご自由ですが、カラシもタレも付いていませんのでご了承ください。
★天然わら納豆の購入はこちら
天然わら納豆メニューに戻る。まとめて買って冷凍保存して、賢く節約する方が増えています。天然ワラ納豆はなんと半年くらいは冷凍保存できるのです。自然の納豆菌は非常に強く冷凍ぐらいでは平気なのです。解凍は冷蔵庫の野菜BOXで2日間かけてゆっくり解凍して下さい。おいしい納豆によみがえります。
★天然わら納豆の購入はこちら
購入した方の声♪
天然わら納豆メニューに戻る。私、小粒もしくはひきわり納豆しか駄目なんですがこれは、豆の味がしっかりしていて変にくさくなく あっという間に食べてしまいました。お値段だけのことはあります。・テレビで紹介されていたので、購入したところ、小さい頃に食べていた納豆と同じような味がしたので、田舎に住んでいる叔父、叔母達にお歳暮用として送りました。予想通りに懐かしい味がしたと大好評でした。・口に入れた瞬間「これが本物の納豆の味なんだ。」と強烈に伝わってきました。
今までの納豆は何だったのだろう
という感じです。
風味の良さが抜群ですね
まさに驚きです。・初めてのときよりも、更に美味しく感激しながら頂きました。
この香り、この味わいの深さ
正に堪能できて幸せです。
・全国色々な納豆を食べましたけど、この食感は初めてでしたよ♪
豆がとろけるように柔らかく、とてもご飯によく馴染むんですね
本物の納豆の味を皆さんもお試しください。
★天然わら納豆の購入はこちら
正真正銘わら納豆
天然わら納豆メニューに戻る。
日本各地の名産「わら納豆」を発見すると本物か
と思いますが、その多くは「天然わら納豆」でなく「ワラ容器納豆」なんです。
本物の「ワラ納豆」はこれだけなんでしょうか
ワラ納豆は各地にたくさんありますから既に召し上がった方も多いと思います。しかし、残念ながらその多くはパック納豆と同じ物で天然の菌を使用しておらず、養菌を振りかけて作る物です。それは本物とはほど遠く、ワラに住んでいる天然の納豆菌をそのまま生かす天然わら納豆とは全く別物です。ワラ容器として使用している物です。
★天然わら納豆の購入はこちら
濃厚黒豆の旨み
天然わら納豆メニューに戻る。
小倉山荘本店が居を構える長岡京は、山ひとつ越えるとすぐ日本一良質な黒豆を産する丹波の里
黒豆をもっと身ぢかに
もっと食べやすく
もっと笑顔で召し上がってほしい。小倉山荘のその想いが、ある日の夕刊でこんな記事になりました。
見た目は、固い豆菓子のよう
だが、口に放り込むと、なんとも心地のよい歯ざわりだ。甘納豆のようにベタッとした食感もない。
『長岡京小倉山荘』の『京の大黒』は、丹波産の黒豆を使った銘菓
後味とで日本一と賞される丹波の黒豆の旨さが、十分に実感できる。
じっくりと、時間をかけて炊き上げたのだろう
ひと粒ひと粒が、見事な大きさに仕上がっている。そして、ほどよい甘さがいい。黒豆には、ポリフェノールやサポニンなどが多く含まれる。健康にも役立つお茶請けだ。
★甘納豆の購入はこちら
お子様・ご年輩の方に食べてほしい食材
ダイエットTOP > 購入 > メニュー > お子様・ご年輩の方に食べてほしい食材
天然わら納豆メニューに戻る。
不健康な現代の食生活の中で、黒豆はいま大注目の食材
滋養たっぷりの食材だからこそ、お子様の食卓に並べたくなるのが親ごころ
けれど豆類が苦手なお子様も少なくなく、最後まで機嫌良く食べてもらうのはひと苦労
見た目はゴツゴツして見えても、甘くてやわらかいおやつとしてなら、パクパク、パクパク
お子様もお母さんも、きっと笑顔になるはず
小倉山荘の『京の大黒』は、Lサイズの大粒黒豆だけを厳選し、丁寧に炊きあげほの甘く味つけしたお茶菓子
口あたりの柔らかさを大切に、上品な味わいに仕立てた至極の和菓子です。
「安心して出せるわが家の定番おやつです」
かつて何人ものお母様がそんなお声を寄せてくださったこのお菓子は、いつまでも健康でいてほしいご年輩の方への贈りものにも最適
★甘納豆の購入はこちら
納豆のイメージを払拭
粉末納豆メニューに戻る。
納豆のイメージは
「臭い・ネバネバ」
だと言うマイナスな印象の方が多いと思います。しかし、粉末納豆にはそれが一切ありません。
粉タイプでさらさらしていますし、苦手視されてる臭いも激減
「苦手な私でも食べられた。」という声を沢山頂いております。
しかも、通常市販されている糸引納豆10パック分の納豆菌が
粉末納豆だとたったの小さじ1杯分という脅威の成分量
1日3回食べれば30パック分の納豆菌が腸まで生きて届く。
粉末納豆で美と健康生活始めませんか
★粉末納豆の購入はこちら
粉末と固形の違い
粉末納豆メニューに戻る。市販のひきわり納豆だと納豆菌は活発に活動をしています。でも、いざ食べて腸に到着するころには、疲れて活動休止状態なんです。
その点、粉末納豆の納豆菌は芽胞の状態で睡眠中食べるので、ちょうど腸に到着する頃には大活躍して元気いっぱい
活動し始めます。
そして腸の大掃除を開始
食物繊維もたっぷりの粉末納豆です。
便秘が改善されないかた、一度使ってみて下さい。注意なんですが、ダイエットをしているからと一日1食などにはしないで下さい。便の量自体が減って便秘を増長させてしまいます。毎日続けることで美と健康が作られていく筈です。
★粉末納豆の購入はこちら
腸の中で起こること
粉末納豆メニューに戻る。「便秘で困っています」という人にも、用でない人にも腸のお掃除は必要なんです。
便秘知らずの腸でも・・
便秘なんてしたこと無いという方にもいざ腸をのぞけば宿便が結構たまっているんです。腸の壁は毎日新しく作られるのでどうしても排便できずに残っているんです。勿論、便秘の方はそれ以上の宿便がお腹にたまっています。ですから、だれでも腸のお掃除は必要なんです。
★粉末納豆の購入はこちら
試してみた方の声♪
粉末納豆メニューに戻る。・どんなものかと思い購入しました。桑の葉納豆は牛乳に合うと思います。
それ以外の二つも桑の葉も結構何にでも合うと思いますよー
次の日お通じがすごいことになりましたがw使い切ったら購入したいですねb
・粗挽きの印象でした、そのまま味見をしたら納豆の味がして納豆の臭いが感じられました。・お試しとしては大変良かったと思っています。
・ヨーグルトに入れると食べやすくいいですね
全部食べきって良かったら再購入しま〜す☆
・無事に届きました。思ったよりクセがなく、小学生の子どももヨーグルトにトッピングして食べました。家族で楽しめる商品でした。・乾燥納豆が届き、早速頂きました。納豆とは思えない香ばしい香りに、あれゴマかなって思いました。でもちょっとお味が薄いように思います。私は唐辛子を一緒にかけて食べています。
でも納豆を嫌いな人でも必ず食べることが出来ると思うので一度試されては
ワンコインもお得ですね
・お試しで3種類試せてよかったです♪
もともと納豆は嫌いではないですが、粉末納豆はヨーグルトにかけて手軽に食べられ、プチプチ感が好きです☆
子供はヨーグルト&粉末納豆&はちみつの組み合わせが気に入ってました。・納豆が大好きなので、試しに注文しました。10倍の効果に期待しています。・お茶やヨーグルトといっしょに食べてみました。納豆好きで良く食べているので、臭いなどは気になりませんが、この商品は納豆が苦手な方でもおいしくいただけると思います。袋から出にくかったので、勢い良く振ったらガバッと全部出たので仕方なく食べました。もう少し分けて食べたかったので残念(>_<)・トーストに一さじのせると意外に美味しいですが、ヨーグルトでは抵抗がありました。・焙煎納豆が香ばしくて美味しかったです。
粉末とありますが溶かして飲んでもどうしても粉が最後に残ってしまうのがやや残念
・納豆はできるだけ毎日食べるよう努力してますがやっぱり滞りがち
その点手軽にたっぷり摂れるのは魅力だと思って購入しました。
一さじで7P分
らしいですがお茶にすると残渣が多く本当にそんなにたくさんの納豆を摂れた気はしない。
逆に一回にそれだけ納豆を摂るならイソフラボンの摂りすぎにならないかも心配ではありますが
飲みだした日の深夜に、なんとなく目が覚めてトイレに行ったらお通じが
うたい文句は伊達じゃない。きっとほんとにいいものなんだろうと思います。「健康」のプチお取り寄せ体験♪皆さんもぜひこの感動をお試しください。
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試してみた方の声♪
きざみめかぶメニューに戻る。・リピートで購入しました。普通の細いめかぶもいいですが、厚口の歯ごたえもなかなかいいものです。・ひじき・わかめ・昆布など身体に優しい商品を色々購入しました。国産の品が欲しかったので、助かります。お買い得だったし、送料無料特典も利用させて頂きました。・以前、厚口ではないきざみめかぶを購入したのですが、今回半額セールの言葉に惹かれて、初めて買いました。確かにぶ厚い。ので戻すときに硬いままじゃないかとどきどきしましたが、味が濃くておいしかったです。・歯ごたえがあって美味しいです。洗って水気を切る時に水切りザルの隙間から流れてしまう事がないのも嬉しいです細切りとその日の気分で選んで食べています。
・これはいいですね
美味しかったですし磯の香りがします。・お蕎麦のつゆに浸したりしてぶっかけそばにしたり、だし汁に浸してご飯にかけたり、とろとろと美味しいめかぶでした。この商品、我が家ではもう切らしたことがないくらいです。・ここのわかめは絶品です。やわらかいのにコシがあって食べ応えがあります。もうなんども注文していますが本当においしくてなくななるとすぐ注文してしまいます。
焼き海苔もおいしいですよ
・いつも普通のめかぶを購入していましたが、厚口を購入
こりこりとした食感があり美味しい。
水で洗ってから浸す時に、水切りの際に手からこぼれにくくいいという利点も
海藻好きな方も今までの市販の物は食べられなかった。というひともぜひお試しください。
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めかぶの歯ごたえ
きざみめかぶメニューに戻る。
「歯ごたえのあるメカブも楽しめたらいいのに」
というお客様からのお声をたくさん頂戴しましたので
おかげ様をもちまして、楽天市場内で一番の人気を頂戴している弊店の鳴門産極上めかぶ
こちらを既存の細断ではなく、2mm幅の厚口刻みで仕上げたものが本品です。
メカブならではのトロみと有効成分はそのままに、コリコリの食感がお楽しみいただけます☆
★きざみめかぶの購入はこちら
きざみめかぶメニューに戻る。メカブ(芽株)とは、わかめの茎の下側にあるヒダ状になった厚い葉の部分を指します。
この部分は柔らかくねばりがあるため、ご家庭で刻む事は非常に困難
そこで、鳴門の極上めかぶを食べやすい長さに刻みました。
酢の物はもちろん、大根おろしやちりめんじゃこと和えて
また、おそばやラーメン等に入れ、旨みを高めてみて下さい。
納豆、オクラ、山いも、なめこ
等のねばりのある食材にも非常によく合います。
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購入した人の声♪
ドットわんメニューに戻る。・内容が贅沢な食品ばかりで送料が無料だなんて、お得です。
・現在ドッグフ−ドの模索中
ここのショップは、お試しサイズで販売されていたので、1キロ買って食べなかった場合、無駄になることを思えば、とってもお手ごろに、試すことができるので気軽でOKです。・ドットワン初めての方には最適のお試しセットです。
乾燥納豆は飼い主の私がポリポリ食べちゃうくらい美味しいですよ♪
無添加で自然食はペットにも安心ですね♪
・ドットわんは、安全性が高いと本で読んでいたので、気になっていた商品でした。しかし、選ぶのは人間ではなく、「犬」ですから、こういう商品は嬉しいです。
フリーズ納豆は、名前そのまま
ごはんのトッピングに使いました。おまけにクッキーを頂いたのですが、おいしくて自分ばかり食べてしまった。・どれも美味しそうに食べていました特にチキンと納豆が気に入ったようです無添加でフリーズドライだから保存も利いて便利です。・いろんな種類が試せるので、ウチの子が何が好きか判断するのに役にたちました。
お試しパックとはいっても、ボリュームはありますよ
あなたの家の愛犬にもどうですか
★ドットわんの購入はこちら
安心・安全のこだわり
ドっトわんメニューに戻る。
素材感を大切にし、不必要な加工や添加をしないことも「ドットわん」の特徴
いくら生命力の強い犬でも、体内に取り込まれたし自然界に存在しない有害な物は退治できません。特に体の小さい犬にとって、少量の化学物質でも体内への悪影響は人間以上に大きいことは容易に想像できます。「ドットわん」は原料に何を使っているのかすぐ分かる安心感、素材そのものを大切にしています。毎日与える物だから、化学合成保存料、栄養添加物、着色料、香料などを一切使用しない「無添加」にこだわりました。一般的な犬用ドックフードに比べて「ドットわん」の保存期間は短くなり、小売店様や飼い主様が少しずつ不便になりますが、これが愛犬への最低限の思いやりだと考えています。
★ドットわんの購入はこちら
初めての方におすすめ
ドットわんメニューに戻る。ドットわんの「お試しバライティパック」その中の一種類に「ドットわん納豆」というのがあります。
見た目は乾燥した納豆そのもの
豆はイソフラボン、ビタミンB2、ビタミンE、レシチンなどの健康成分を多く含んだマルチな天然のサプリメント
納豆の素材である大豆は「畑の肉」といわれるほど良質なタンパク質を多く含んでいます。肉類やカロリーを控えたいときのタンパク源としても、もってこいです。
大豆は畑の納豆
少し体重が気になってきた愛犬にもお試しください。
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ドットわん生活はじめませんか
ドットわんメニューに戻る。犬は健やかに生きようとする本能があります。自然界で生活してきた動物たちの「生きる本能」とは、他の動物が持つ自然の生命力を体内に取り込むこと・・つまり「食べる」ことだと考えます。「ドットわん」はこの自然の摂理と向き合い、「天然の食材」を摂取できるフードをプロデュースしていきます。
健康は食事から・・・は人も犬も同じ
天然素材を持つ「未知なるサプリメント」をいつでも手軽に摂取できる環境づくりに取り組んでいきます。
★ドットわんの購入はこちら
[天然わら納豆メニュー]
正真正銘わら納豆
美味しさの秘密
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