どんどんぼけて来ちゃって・・・
と焦りながら恐縮している70代くらいの女性に、「年齢を重ねれば重ねるほど、頭の中にたくさん詰まってくるからとっさに言葉にならないことがあるだけで、ぼけてるなんてとんでもないです。
その物自体を
お忘れになってるんじゃないんですから
有名な学者さんの本に書いてありましたよ」
って言ったんです。
「あらあら、すっかりなぐさめてもらっちゃったわね」
と言いながらにっこりして下さいました。嬉しかったです。
あと、眠ることへの罪悪感がなくなったのと
書いて記憶するというのを
実践して効果が上がっているのと
まだまだ読み返して、人生エンジョイしたいと思います。この本と出会えて幸せです。
・「海馬」から生まれた感想、すごくいいですね
みんな、ピピって来るところがいろいろで
それも脳の、たくらみか
めっきり海馬的思考が定着してきました。
ほぼ日から出た2冊の本、決して安いものではないけれどやっぱり「調理場という戦場」も読まなくちゃと思い、追加で注文をしました。
「海馬」が金額にはできないものを
与えてくれた影響もありますが(笑)
では、お体お大事に
・「海馬」読み終わりました。おもしろかった。
仕事で、アルツハイマー、パーキンソン、その他の痴呆の方と毎日のようにお会いしてますが、その方たちのことを
ずっと思い出しながら、読みました。
記憶が新しく作られない方は頭を4回、体を3回洗う(洗ったことを忘れてしまうので)
というかんじで、お風呂も長く入ります。でも、決して、エンドレスではないんです。満足したらやめます。話もそうです。
駅前に住んでいたのでちょうちんを貸した話も、10回くらい聞いて、その方が満足するとやめます。人の名前は覚えませんが、その人が話を聞いてくれる人か、自分を馬鹿にしたように威張る人かという区別は、おそろしいほどわかっています。
磁石のように、自分の苦手な人からは
遠ざかり、好きな人にはくっつきます。
私たちとどこかに出かけた事は、帰ってきた瞬間忘れますが、娘さんと家に帰ったことは、次の日まで覚えています。感情とくっつきあっているということが、本当にわかりました。脳って、人間って、知れば知るほどおもしろい。もっと、知りたいので、ぜひ、また本を作ってください。
・ほぼ日のみなさん、池谷裕二さんこんばんは
「海馬」の読後メールです。
今日のほぼ日の海馬のページの、読者の感想を読んでいて、「受け答えが遅いのは頭が悪いんじゃなくて、言われたことの意味が何通りかある気がして、それを検索しているんだ」と言っている方の感想を読んで、俺もそう思ってたんだよ
と思いました。
僕の友達に、なにか言われたことに対して
答える速度が遅いことを、自分の頭が悪いんだと思ってコンプレックスにしているやつがいるのですが、そんなことはないと思ってました。しかもその友達に、僕が曖昧なことを言うと、曖昧だと指摘してくるので、僕は逆に、こいつは頭がいいなぁと思っていました。「言われたことに、誠実に、正確に答えようとする。ってことは、頭のいいことだ。と伝えながら「海馬」をそっと手渡そうと思います。
とにかく読んだ人や、読んだ人のまわりの人が
みんなハッピーになれるすさまじい本だと思いました。
糸井さん、池谷さん、ほぼ日のみなさん
グレイトな本をありがとうございました。
・こんにちは
鹿児島の28歳、無職です。
今、いろいろ勉強中なのですが、勉強を始めるのが遅かったかと思ったりしたのも、以前の話になってしまいました。こんなに前向きになれる本は、読んだことがない。
「三十歳」というのが、自分の中でも
重荷だったり、焦燥感を感じたりもしたのですが、むしろ楽しみになってきました。「調理場という戦場」も合わせて読んだのですが、今を着実にこなしていけば、将来良いことあるかもしれない。という気分になりました。」などといってる知り合いに、今からでも遅くないって
といってまわってる毎日です。読んで良かったああ
・こんにちは
海馬、みなさんの感想を読んでは、早く読みたいなーと思っているのですが、私は今アメリカにいるため、手に入れられないのです。
発売されたら、実家の母に
送ってもらうことになっていますが、この頃はほぼ日で
みなさんの感想を読み漁る毎日です。勉強がちっとも進みやしません。
これってどんな「海馬効果」なんでしょう
なんとかしてください。脳が飢えています。ぜーんぶまとめてありがとうございました。
それぞれに「おとな」でかっこよくて
「ほぼ日」って
『こどもの何倍もの好奇心』を持っていて
かっこいいものを
『かたちにして届ける実力』があるところが
すんばらしー
「樋口可南子のきものまわり」もかっこよかったー。
いっぱいいっぱい『げんき』を
ありがとうございましたっ
「脳は疲れない」って、なんて『いい事実』なんでしょう
ほんとうにありがとうございました。・「海馬」読みました。
これを読むと、「とっても前向きに生きていける」
そんな気がしました。
この本を読んでますます疑問に思うことがひとつ
最近話題になっている「女脳」「男脳」というのは
本当にあるのでしょうか
「海馬」を読む限り、脳の発達は経験によるものと、読みとれるのですが、実際のところどうなのでしょう
池谷さんに、すごく聞いてみたいです。・海馬、興味深く、しかも面白かったです。人間は哀しい生き物じゃないという。あとがきに非常に感動しました。
私はわかったようなあきらめたような気分になって
毎日うんざりしていましたが、心が満たされてないんではなくて
いろいろと脳が飽きているだけかもと思いました。
頭が固いとか卑屈とか安定思考とか・・・・・
私のこと言われてるようでやばいです。どうしても糸井さんには嫌われたくありません。
もっと見栄をはって
(あえて言います)素敵に生きますです。
変化にはびくびくするけども
「海馬」もあるし、ちょっと大丈夫な気がします。それにしてもこんな本を出しちゃう。ほぼ日ってすごくすばらしいです。ありがとうございました。
・ほぼ日刊イトイ新聞さま
『海馬』とても気持ちよく読みました。
あらためて皆さんの感想メールもまとめて読んで、インターネットっていいなーと
しみじみ思っているところです。読んだ皆さんも、感想を受けとる。
池谷さん、糸井さん、メリーさんも、それはそれは嬉しそうで、私も仲間に入れてもらいたくなって、こうしてメールを書いてます。
『海馬』を神経細胞としたシナプスとして
リンクしたいと言いますか
可塑性のお話、とても興味深く読みました。というのも、よく使われる。
「過去を忘れてリセットする」
という言い回しに、常々強い違和感を覚えていたのです。そもそも意識的に忘れるというのには矛盾を感じるし、過去に蓋をするということだとしたら、それは違うんじゃないかなーと
辛い経験のせいで心が歪んだことを
認めながらも日々を送るほうが、苦しくてもスマートじゃなくても、ずっといいなーと思っていました。
「脳は変化したものを変化したままにしておく」
「失恋や失敗が人をかしこくする」
と言い切っていただけて、脳みそ的にも、自分の考えは間違ってなかったんだ。救われた気分になりました。これからもガンガンやって、ボコボコ傷ついてもいいんですね
脳にはそれに耐えるだけの
したたかさがあると知って、ものすごく気が大きくなっちゃってます。
このほかにもたくさんの
「なるほど」と「うんうん、そうそう」が
詰まっていて、読み終えたものの
もっとたくさん読みたくなっています。
楽しい刺激は快感なんですねえ
この本を世に送り出してくださった皆さん、ありがとうございます。
最後に、海馬の中に載ってて、すごくすごく
共感した部分があったのでどうしても
わたし、うたうんです、鼻歌
突然うたいだして驚かれたことも何度かあります。
どうしてみんなうたわないんでしょお
ぜひとも調査していただきたいです~
・55歳の主婦です。ご多分にもれず。
「歳のせいか、最近物忘れがひどくてね」
というのが、仲間同士での日常会話
ところが『海馬』を読み、「脳は疲れない」
「何歳になっても頭は良くなる」
「受け手が主導権を握る」等などを知って、自分の中の何かが変わってきたような気がしています。なんだか、毎日が明るい気分なのです。
何かに感動したり、新しいことを経験する度に
「あっ、今経験メモリーのつながりが広がったかな
なんて自己満足しています。
そうすると、不思議なことにますます好奇心が
元気になるような気がして、こころに弾みが出てくるのです。『海馬』にわたしは勇気を貰ったように思います。
55歳、まだまだ捨てたもんじゃあないぞ
・ほぼにちわ
今日は育Tを着て、おまけのバンダナを首に巻いて
高尾山に行きました。汗拭きには自炊くん手拭いです。帰り道は雨になったけれど、とても爽快です。帰ってきてから、「海馬」の残りを読みきりました。
今までちょっと断片的に読んでいたため、読んだその時は「ああ、なるほど」と
納得するのですが、自分にとっての
インパクトがあいまいなまま流し読んでいました。
今日はまとめて読んだせいか、ちょっとコーフンしました。詰め込み暗記型の自分でしたが、経験メモリーの重要さをこれほどわかりやすく
実感させてもらえたことに感動してます。
ぜんぜんちがう種類の本だと思っていましたが、同じメッセージを受け取ることができました。
本をよむよりも先に、みなさんの感想など読んでいて
実感もないまま、「ふーん、そんなもんかな」と
距離を置いていましたけれど、今日は違いますわよ
(単にビールを飲みすぎているのかも)
本人が決めているということ
「誇り」について
ウソをついてしまうこと
やりはじめないとやる気がでないこと
問題をひとつづつ解くこと
方法を毎回たどるプロセスということ
今、自分の考えの整理のために書いてますけど、ひとつずつ、沁みていくようです。
あとがきが、またいいですねぇ
池谷さんの、論文調の熱いメッセージと、(>人の本質とは「変化」である。(>科学は人のためにあると思えました。自分が勇気を受け取ると、ほぼ自動的に泣く生き物なのだ。ということに気がつきました。
そうだったのか、自分
というくらいの発見)
なんでもかんでも、たいてい泣いている自分ですが、その要因のひとつは「勇気」だったのかぁ
今こうして受け取っていることの
ひとつひとつを基礎にして
自分も舵を切ることができるのではないかと
確信しています。
いや、切るぞ
絶対、切ってやる。
・はじめまして
昨日やっと書店で「海馬」を購入しました。
もう、最初の20ページくらいで、ドキドキワクワクが止まらなくて、少しずつ、休みながら、目をつぶって「このへんかな
」って頭の内側に
意識をぴっと照射するような感じを
楽しみながら、読んでいます。
音楽でもサッカーでもそうですが、ほんとうにすごいもの、素敵なものに出会うと、元気と勇気、もらいますよね
そうやって「心が動く」ことって
快感なんだなあと思います。
「海馬」って、不思議なネーミングですね
まず、この言葉をみたとき、」って思ったのです。
個人的に、将来は海のそばに暮らして
馬を飼えたらいいなあ
なんていう夢があるので、そのふたつがくっついたスゴイ単語なんだって
気がついたんです。
高校生くらいのとき、生物の授業でひととおり身体のしくみは勉強したような気がするけれど、そのときは、「海の側に
」なんていう希望は
まだ湧いてきていなかったので
言葉も身体を素通りしていきました。
改めて、この「海馬」という言葉に、ワクワクするものを感じてしまいました。
今年はイヤーオブザホース、だし
・はじめまして、毎日ほぼ日を読ませてもらっています。ほぼ日ブックスの「海馬」読みました。私はいま、資格試験のために勉強中ですが、丸暗記では、全然勉強が進まないことを悩んでいました。
しかし、本の中に経験メモリーを
溜めていく勉強方法が有効である。
と書いてあるのを読んで、その要領でもう一度資格のテキスト開いています。効果はまだ実感できませんが、勉強が苦痛では無くなりました。
では、次回のこのコーナーで、お会いしましょう
ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。
改めて読み返すと
・こんにちは、池谷です。
皆さんの感想をよんで、僕自身も感動し、再度、海馬を読み直そうと
先日、また始めから丁寧に読み返しました。
電車の中で読んでいましたら、遠くの方で、僕の読んでいる本を指差しながら
ヒソヒソと話している人がいました。
「あっ、あの人たちもほぼ日の仲間だな」
と思うと、嬉しくなりました。
そんな人と人のふとした繋がりにも感動しながら、海馬を読み終えました。皆さんの感想をいただいたあとに、いま改めて海馬を読むと、「海馬」は
僕の中で以前と違う本になっていました。
僕の手を完全に離れて、そこに
別の新しい可能性が見えるような気がします。
「めちゃめちゃポテンシャルの高い本だな」
と、ホントに実感しました。
あの日、これだけ実りと深みのある話ができたのは
僕にとってはまさに奇跡ですね
皆さんにあらためて感謝したくなりました。ありがとうございました。
池谷さんからみなさんへのメッセージが
更に届きましたので、さっそくご紹介いたしました。
以前、テレビのインタビュー番組で、作曲家の人が、「すごい曲って、世の中に出たら、『自分のもの』じゃなくなってくるんですよねみんなに育てられて、成長していって、作者とは独立して大きくなっていくんですよ」とおっしゃっていたのですが、『海馬』が、すこしでもそんな状態に
突入しかけているかと思うと、うれしく思います。
改めまして、こんにちは
「ほぼ日」の木村です。まず、問いあわせの多かったおしらせからお伝えです。
先週末、アマゾンの倉庫に、ようやく、何回目かの増刷ぶんの『海馬』が補充されました。そして順位はぐんぐんのびて、ベスト3に入りました。今は「注文後24時間以内発送」という表示になってます。
こちらのアマゾン『海馬』販売コーナーから、ぜひどうぞ
・アマゾンで売り切れって言うけど
っていうか、店頭でも買えないっす。
銀座の本屋で見まわしてもないから、「あの、海馬って言う。「売り切れちゃいました。
銀座でなくてどこにあるっつーの
せっかくプレゼントしたいのにさあ、私の貸すしかないかなあ
・お暑うございます。
きょう、吉祥寺駅ビルの本屋さんに寄ったら
平積みの大平原の中、「海馬」地点が、ぐぐっと深く陥没していました。
売れてるんですね、うふふ
でも「とっくに読んじゃったもんね~」という。
優越感が薄れていくのがちょっとクヤシイかな
↑このようなメールをいただいていて、うれしいやら、欲しい人にちゃんと届いているか心配になるやらの
日々を過ごしております。うまく届いてくれることを願っています。
本を読んでくださった方の感想は、何通いただいても、ほんとうに参考になります。ひとりひとり、少しずつ読む観点が違うからです。
今回も、たくさんのかたがたからの
感想メールを、ご紹介していきます。
医療の現場からも、多くの方が
メールをくださっていて、光栄に思ってます。「海馬」、感動しながら読んでいます。こんな素晴らしい本を作ってくださった。池谷先生、糸井さま、スタッフの皆様、本当に感謝です。
私は、腹の立つできごとがあっても、次の日には
「な~んだ、たいしたことないな~」
と怒りが収まっているので、怒っても
「とりあえず一日待ってみよう」
という習慣があったんですけど、これって、海馬ちゃんがきちんと
働いてくれているからなのですね
短気は損気だわ
この本を読んでいると、なぜかプラネタリウムで
話を聞いているような錯覚を感じます。
プラネタリウムの天井の星の代わりに、脳の中なんです。
ここを使ってこんな風になっているんだ~」
とまるで脳の中を歩いているような、旅をしているような感覚です。
さ、また最初から読もう~っと
・「海馬」読みました。
7月10日の発売日に買ったのですが、その後急に仕事で忙しくなって
なかなか読めませんでしたが、読み終わりました。この様な本を出していただいた。感謝の気持ちを込めてメールを送ります。
糸井さんと池谷さんの対談という形になっていますが、お二人のお話のキャッチボールが
とても面白かったです。脳の科学の本質に迫る、という。
サイエンス本のはずなのですが
普通の読み物のように
楽しく読めるというところが素敵だと思います。
”30歳を過ぎてから頭は良くなる”
などの言葉はとても心地よく響きます。
また、対談集だけでなくその章の章末に
まとめを書いているところも、読み手に対して優しく作ってあるなあと感じました。
こうしたちょっとした心遣いが
決定的に作り手と読み手の間を繋ぐのですね
池谷さんとは大学入学から6年間偶然同じクラス、同じ学部にいましたので
彼の声を思い出しながら
(糸井さんの声もテレビを思い出して)
読むことができました。
彼は同期の中でも特に優秀な人間でしたが、九九ができないとは知りませんでした(笑)ほぼ日刊イトイ新聞ではじめて、糸井さんと池谷さんが企画をしているという。話を知ったのですが、ほぼ日刊イトイ新聞にアクセスしてなければしばらく気が付かなかったでしょうから、世の中の繋がりというものは
不思議なものだなあ、と実感しました。
ネットというものはすごいなあと
改めて認識した次第です。
とりとめもなく長い文章になってしまいましたが、これからも面白い企画、本などを
期待しておりますので頑張って下さいませ。
・みなさん、ほぼにちは
実は、私の夫は、まさに
海馬を研究している一研究者です。
で、我々は海外在住ですが
『海馬』がとても気になっていたので、日本の実家に届くようamazonで注文しました。うちの母から連絡が入って、「なんだか面白い本が届いたから読んでたけど、あなたが注文したの
とりあえず読んでるから」
って、ちょっと~
私が注文したのよ~
早くこっちに送ってくれー、と電話口で叫びました。あぁ、早く読んでみたいですぅ。・こんにちは、初めてお便りします。私は、42歳の主婦です。私はクロネコヤマトでメール便という。
カタログや本などの小さい荷物を各家庭のポストまで
お届けするアルバイトをしています。何と、黄色い包み紙に入った『海馬』を届けました。
小さな、過疎化が進んでいる町で
まさか「ほぼ日」関連のものを
お届けするなんて思っていなかったので
ちょっとビックリ
おそるべし「ほぼ日刊イトイ新聞」
お届けした人の顔や年齢など、勿論知らないのですが
なんだかず~と前からの友達というか同士というか
そんな気がしてしまいました(単純なんです、私)
そして、「海馬」が届くのをまだかな、まだかなと心待ちにしていたであろう人にとって
私も何がしかの役に立っているのだと
うれしくなりました。
・こんばんは
いつも「ほぼ日」楽しく読んでいるのですが
メールするのは初めてです。「海馬」、一気に読みました。
私は痴呆症の方にアートセラピー
(造形美術療法といいますか)を行っていて、少しでも脳を刺激するべく奮闘しております。
痴呆といえども美しい発色に目を輝かせたり
思いがけない造形に驚いたり
一心不乱に筆を動かしたり
少し出来が気に入らないと本気で悔しがったり
ああ、今脳が、神経細胞が刺激されているのなぁ
という瞬間を目の当たりにしてます。
(制作中、言っていることは
支離滅裂だったりするのですが)
「今少しは可塑性が高まっているかな
仕組みをわかりながら、もっとわくわくしそうです。
特に「手は脳の導火線」
「側坐核を刺激してやる気を起こし」
「神経細胞を活性化する」
「達成感がやる気を持続させる」
という箇所に大きく頷いてしまいました。
この仕事を志してからというもの、常にそれらを念頭においていたのですが
それら全部てんこ盛りの
カリキュラムをつくれるかどうかは
まずは私の脳にかかっている。
まず、どこまで自分の海馬を増強できるか
これからの課題がはっきりしました。
疲れを知らないということなので
頑張ってもらいます。
描き終えたあと、我に帰ったように
「これは自分が描いたの
」と言う人や
努力も虚しく痴呆症状が進行し、だんだん筆を取らなくなり、そのうち
色にも反応しなくなってしまう人を見ていると
自分のしていることが
無力に思えてしまったりしてたのですが
本書を読んで勉強になった以上に
沢山の希望をもらいました。
何度かこのアートセラピーを
推奨して下さる脳神経科のお医者様達の
「クリエイティブ的作業は特に右脳を刺激し、神経細胞を刺激するので痴呆に有効です」
という講議やらデータを聞いても納得はしても
こんなにも希望は感じませんでした。
愛をもって神経細胞を追い続ける研究者
池谷さんの言葉と、糸井さんの軽妙にして
温かな語り口だからこそ希望が溢れているのですね
背中を押されたような気がします。どうもありがとうございました。
・今、この時に『海馬』という本に出会えた事にまず、「ありがとうございます」と、ほぼ日のみなさん、糸井さん、そして、池谷裕二さんにお伝えしたいと思いました。ちょっと重い感じになって申しわけないのですが、メールをせずにいられませんでした。第2章を読み進めていくうちに、涙が出て止まりませんでした。
いろんな事がからみ合った感情が
押し寄せてきました。
私の病気は、たいして重くありませんが、脳に関係がありました。通院していますが、病気はほとんど治っていますし、今は時間がかかりますが、再び本が読める、インターネットが楽しめる、テレビも見れます。
その喜びの反動の一つが、最近
『ほぼ日』へのメールになっています。
病気の事があって、この本を読むのが
最初、恐かったです。
副題の『脳は疲れない』と、読者の方々の感想を少し読んでいたのが、という気持ちにさせてくれました。糸井さんと池谷さんの、何とも言えない。
暖かくて明るい雰囲気も
いっそう安堵感を与えてくれました。
池谷さんの研究のお話には、本当に本当に勇気をいただき、糸井さんの考えに、なるほどそういう風にとらえていくとおもしろい、楽しまなくっちゃと思いながら、二人の対談を何回も反復し
1週間かけて読ませていただきました。
つい最近、もう一度
仕事に復帰しようという気持ちになった、そして、感情のアンテナが少しづつ伸び始めているような気がすると、ほぼ日宛にメールを送りました。ちっちゃな一歩踏みはじめたばかりですが、あのメールの内容を後押ししてくれるようで、うれしかったです。
『まだまだこれからなんだよ』
『大丈夫だよ』
と言われたような気がしました。私にも、海馬がちゃんとある。
それも、自分次第でどうにでもなるんだと、不安を拭ってくれる本です。
「あぁ、今これを読めて良かった」
と大げさのようですが、本当にそう思いました。
これから先、この応援歌を
何回も読み返すことでしょう
・やっと時間が取れて『海馬』を読みました。
読書のときに、気になることや
後で読み返したいことが書いてあるページがあると
ページの隅っこを折るくせがあるのですが
たくさん折りすぎて、本の上のほうが扇型になってしまいました。
もう一度頭から読み返すべき本ってことですよね
本当に勇気や意欲をもらえる本でした。
本をたいせつにしなさいって、本を作ったひとには怒られちゃうかな・書店で「海馬」を購入し、最後の章がまだ読み終わってないのですが、脳が活発になってウズウズしてるので、早速感想書いちゃいます。もう、「やっぱり私は間違っていなかった。
「しまった、やっちまった~
なんとなく正しいんじゃないかと信じてきた事の数々、知らないうちにとらわれていた既成概念の数々、それが「海馬」によって露わにされ、スッキリというか、とても柔らかい気持ちになっています。居間から台所まで歩くだけで、海馬が刺激されてるんだな~などと思い、何でもないことが何てすばらしいんだ。と感じてしまいます。この世のすべてが明るくみえる。
大げさじゃないですよね
現在、私もそこそこ若いのに
「これから衰えていくんだ・・・」と
何となく未来のビジョンが曇っていて、暗いイメージがあったのですが、今はハッキリと明るい未来が見えます。ありがとうございました。これから何度となく「海馬」を読み返し、暗記メモリーだけでなく、経験メモリーに刻みつけられると
いいなーと思っております。
では、次回のこのコーナーで、お会いしましょう
このコーナーへの激励や感想などは、メールの表題に「脳」と書いて、comに送ってください。
ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。第21回 感想メールが、新しい問いを生む。「ほぼ日」の木村ともうします。さまざまなメールをご紹介したところ、大好評でした。ありがとうございます。
アマゾンさんでは、海馬1位で、調理場4位と、どちらも、すてきにもりあがっているところです。みなさんからの感想を拝読していると、こうしてお送りしている感想メールそのものから、」と問いが広がって、また、単行本を読み直したり、考えたりするそうなんです。「へぇ、そう思って読んだんだ。
と読んでいるうちに、また違う読み方ができる、と
そんな読み方をしていただいているなんて、想像もつかなかかった。うれしいです。そうおっしゃってくださったなかから、調理場への感想ではありますが、1通、ご紹介いたします。・今日更新されていた。
「海馬」と「調理場という戦場」の
感想を読ませていただいて、あらためて
いまMacの側に置いてある付箋だらけの2冊を
手にとって読んでいました。ラテンの国のようになかなか来ない。
バスを待つあいだも
(そのときは、調理場という戦場でした)
ぎらんぎらんの太陽の真下で夢中になって
本を読んだのは今年はじめてだったかもしれません。
いつもどこか懸命になることに照れていたり
こう勢いがつかなかったり
くよくよしたりという性格も
「海馬」を読み進めているうちに
それはじぶんじしんで脳をそんな癖のようなものに
のり付けしてしまったらしいと気づき
じゃあその癖を変えてしまえばいいんだと、つよく思うようになりました。
ページをめくるたびにこころが動いて
かすかな行動力にベクトルが向かっているのが
わかりました。
そして今日の感想の(英)さんのように
不器用であってもいつかはそうじゃない。
じぶんをどこかでアピールしなければだめだ、ということば
ほんとうに実感しています。
斉須さんのおっしゃっていることは、すぐ近くで火の熱さを感じさせるような
ある種痛みを伴うことばばかりでした。
でも、生温さでない沸騰した生身で
経験された方の発することばと情報に
揺さぶりをかけられていること
そんな読書体験ができたことほんとうにうれしいです。
そしてじぶんにとっての仕事についてや母との関係など
ちゃんと考え直してみたくなりました。
読者の方の感想はほんとうにもういちど
わたしじしんに問いかけるいろんなクエッションに
満ちていて、気持の目次を考える時に役に立っています。
「ほぼ日」ブックスはこうやっていろんな形の波を
わたしたち読者にもういちど体験させてくれるから
ほんとうにありがたいです。
2冊を読み終えて思ったのは
本の語り手たちの伝えたい情熱が
形になっている本なんだとつくづく感じていました。
そんな思いがぎっしりと
活字の中に詰まっているようでした。
お話を聴いていらっしゃるときの
ほぼ日のダーリン&木村さんの
知りたいという欲が読みながら伝染して来る感じ、おもいっきり堪能しました。ほんとうにありがとうございます。
学校時代から読書感想文はいちばん苦手だったのですが
今日のコンテンツを読んでいたらどうしても
言葉にしたくなってしまいました。
読んで読んで、使って使ってくださっているのが、ナイスほかにも、まだまだ紹介しきれないぐらい、さまざまな感想をいただいておりますので、このコーナーに、掲載いたしますねこの掲載したメールから、新しい問いが沸き、どんどんと、あなたの海馬への見方が
多層になっていくならば、最高なんですよね
では、今日も海馬感想メールを、お送りしまっす。ちょっと、長めの紹介になります。
(なるべくたくさんの刺激を、脳に伝えたほうが、いいかと思いまして・・・)
※海馬のアマゾンでの販売は、こちらで行っております。
調理場のアマゾンでの販売は、このページで、どうぞ
どちらも、アマゾンさんで買うと、送料無料ですよ
・海馬やっと読みました。
本はなるべく町の書店で買う事に決めているので、読みたいと思いながらも、予約や、アマゾンには目もくれず。小さい本屋、ちょっと大きな本屋で探しましたが、ない。
地方だし、予約しても随分先になるそうなので
やっぱり待切れずにアマゾンで買いました。
きのうから、大の仲良しとけんかしてしまって
悶々としながら読んでいたのですが、こっちが売ったけんかだったけど
わたしの脳がかってに歪めたところもあるな
って反省しました。
また、じっくり
読みたいと思います。
・はじめまして
ほぼ日&海馬ファンのたっかんと申します。
どれくらい海馬にはまったかというと、この9月から留学するためにアメリカにきたのですが、いろんな持って行きたい本をさしおいてダントツでスーツケースに飛び込んだ、といえば伝わるでしょうか
しかもほんとうは行きの飛行機で
読もうと思っていたのに、飛行機に乗る。
3日前に運良く書店でゲットして、飛行機に乗る日には、必死の思いで
最後の章だけとっておいた。というほうが伝わるかもしれません。
なんで、あの本があんなに好きかというと、ずばり「脳は進化する」です。
もし、自分の実力で歯が立たないかもしれないと
弱気になりそうな時、絶対、あの本読んでがんばろうと思っています。とにかく、とっても面白かったです。いい本を本当にありがとうございました。
それでは、ほぼ日毎日
頑張ってください。・海馬、読みました。
結構、自分で考えていたことが
事実として当てはまっていたことが
嬉しく感じました。自分が思えば、そうなるんだ。
みたいなこととか
私は、小さいときに
「お前はバカだ」と言われてきました。
でも、退学入試で浪人したとき、予備校のの先生たちに
「やれば出来る。
出来ないのはやってないからだけ」
といわれ続け、大学にも入れました。
それから自分の見方が変わって、「やってみないと分からない。という姿勢で頑張ってきました。来月には、大学院入試です。手を動かして、勉強します。
「脳は疲れないぞー」っていう呪文も、唱えながら
話がずれましたが、良い本をありがとうございます。衝動買いしてよかったです。・「海馬」読みました。読みたてあつあつの感想です。
(後で読み返すとちょっと恥ずかしいかも)
「こんなに面白いものが読めて生きてて、よかった。
と思うほどで、読後、変に体が熱く、ニコニコ顔が貼りついてとれません。何をやっても笑いがこみ上げてしまいます。
(今笑いながらキーボードたたいてます)
ここ何年か年末になると必ず読み返す本の一冊に、「海馬」入りました。
(他は司馬遼太郎の「龍馬がゆく」と
高橋留美子「めぞん一刻」だったりします。
冬に読むめぞん一刻は最高です)
こんなに楽しい思いを体験させてもらって、ありがとうございました。・今ごろ「海馬」の読後メールです。
読み終わったのはだいぶ前だったんですけど
<頭のいい人=自分の好きな人>について
これをHPの紹介で読んだ時に、「そうかー
もんのすごーく納得して、この本を買うことを決意しました。
自分と照らし合わせて、まさにそのとおり
ほんと、それで好き嫌い決めてますよ
話をしてる時、「そりゃ、アイツだ」って言ってたじゃないですか
そん時、私もまったく同じことつぶやいてたし(笑)
コミュニケーションの能力を高める。
=頭をよくするっていうのは、すごく納得しました。それにすごく自分に希望が持てました。
「これならがんばれそう」って思えて
実は今、私はいわゆる「一般事務」の
仕事をしてるんですけど、ずーっと、「ウェイトレスか売り子になりたいな」と思っててあのお客さんの気分とか様子を察して、先回りしてサービスするとか、スピーディーにこなすとかいうのに
憧れてるんです。
でも、今の安定した収入とか将来のこととか考えると、「ま、そりゃないか」と自分を納得させてたんですけど、「海馬」を読んでから、「それこそまさにコミュニケーションやんっ
「脳が求めてる。
だからと言って、すぐにストッパーはずすほど、具体的には、まだ育ってないんですけど
(なかなかそこを越えるのは勇気がいりますね)
でもちょっと、この歳にして(32歳)
「夢」が出来たかなぁ~と
まだまだ脳も育ち盛りですしね
自分とサービスを結びつける事について
ちょっと具体化したいなぁ
あー、こうやって書き出すとまた、シナプス伸びてるかも(笑)<やり始めないとやる気が出ない>って、これって、「嫌な仕事は後回しにせずに先にやれ」とか、よく言うじゃないですか
でも、やっぱ後回しにしてて
「明日出来ることは今するな」
とか自分に都合のいいこと言ったり・・・
自分でもすっごいわかってたんですよ
弱いなぁ~って(例の会議にも載ってしまったし)
でも出来なくて、、、っていうのが続いてたんですけど、これ、直してます。
前はわかってても
「うるさいなー、もう」って感じだったんですけど、それが脳の働きとか言われちゃあねぇ(笑)
やるしかないでしょー
嫌いな自分を一個克服しつつあります。それが我ながら嬉しい。
がんばってるやん
あと、脳は疲れないとか、脳は飽きやすいとか、もういちいち眼からうろこで、まじで最近生活の中での
考え方が変わったことがいっぱいあるんです。
「もうだめだー」というときに、「まだまだ脳は使える。」ってがんばれたり、ちょっと集中力が途切れた時に、「これもまたあり」って思えたりあと「寝てる間に整理する」っていうので、一生懸命寝る前に考えてみたり(笑)なんかいちいち、今までになかった可能性っちゅーか、広がり具合っちゅーか
楽しいですね~
・「海馬」 読みました。
なんとか感想を伝えようと思ったのですが・・・
頭の中にはあるんですけど、まだいろんなことがうまく繋がってないみたいで、コトバに変換できません。いつか、何かのカタチに表れて、伝えられたらいいなと思います。お忙しいとは思いますが、ちゃんと睡眠とってくださいね
暑いですから、お身体には気をつけて
・「海馬」の発売をとても待ち望んでいました。
HPで読んだ限りでも興味深いお話でしたが、本は対話形式で、自分も対談に
参加しているかのような楽しさで読みやすかったです。
「好き=頭が良い=心地よい」というのは、なるほどーと声をあげるほど納得しました。中でも一番面白かったのは「脳の刺激」のことです。どれも大好きです。人と話したり旅をしたりすると、共感や成長、感動、反省など、得るものは大きいと思っていましたが、無意識に脳のためにやっていたのだと知って、嬉しくなりました。「心は脳にある」という説明もあったように、心が豊かになると、同時に脳も
活発になるんだなあと感じました。池谷さんに1つ質問したいことがあります。
私は資格取得を目指していて、講義を受けたり、集中して問題を解いたりして脳を使うと、頭が痛くなってくるのですが、これは脳の疲れではないのでしょうか
頭が痛くなる度に
「あー、私の脳のキャパを越えている」
と思っていたのですが、どうもそうではなさそうですね
なんだろう、酸欠かしら
果たしてこの症状は脳にとってはいいものなのか、悪いものなのか
何かの機会にお話をお伺いできたら嬉しいです。
この資格勉強は今年で2年目なのですが、本来では1年目の出来と今回では「べき乗」になっていていいはずなのに、あまり変わっておりません。むしろ、退化してしまった面もあります。
「生きることに慣れてはいけない」
という言葉が胸に刺さりました。
2年目だからという油断もあったのですが、同じことを最初からやることで、新鮮さから得る感動を忘れていたように思います。
そして、どうせ今年も無理だろうなーという諦め
この本のお陰で、試験まで1ヶ月を切った今、早くも来年に向けて俄然やる気が出てきました。
(今年はほんと無理です)
絶対に受かる。
と脳をだまし、やる気を発奮させるために机に向かい、フレッシュでハッピーな気持ちで
勉強を続けていこうと決意しました。
この本を作って下さった多くの方々のためにも
ありがとうございました。・昨日、「海馬」を購入しました。
とある大型書店で最後の一冊
私のために待っていってくれたんだわぁ~、と感動
全くわかってない者が読むには非常に
解りやすく飽きさせない対談ですよねー
一気に読み終えましたが、もどってまた読んでます。どこが良かったかって、それは全部です。
炭水化物は取らなきゃダメじゃないか
という驚きもあり・・・
脳の事を知ると自分の事を客観的に
みれるようになるのかも知れない。
祖母がパーキンソン病だったので
脳の事には興味があったのです。
加えて、B型は癌にはなりにくいが
アルツハイマー病になりやすい、なんて記事も
読んだ事あるのでおののいてました。
読んだばかりで整理がついてませんが
どうやらこの本は、私が知りたいと思っていることの
周りをぐるぐる廻ってる内容のようです。
でも、自分自身、何を知りたいのかは解らないのですが
(寝てみるといいのかも
「海馬」良い本です。
売れてるとは思うんですが、店頭ではやはり
大きな出版社の本が店先に並ぶんですよね・・・
(売れてないのに・・・)
ネット販売の実績の方が本当だと思うなぁ
この本、表紙の紙の質も、読んでるときの
しなり具合も、中の紙の色も匂いもよかったです。
緑色具合もいいし、大きさも丁度
図書館を待たずに正解だったです。今日は、「調理場という戦場」を探しに出かけます。昨日、どうしてもどこにも無かったのです。
・先週、書店販売がはじまったとわかって、買いに行ったら、池袋のどの書店に行っても売り切れで、今日、やっと手に入れることができました。
感想は、(脳は疲れないという信念から)
「将来は、自分がダーリンと対談するぞ
(自分も社会の神経細胞のひとつとして、他の神経細胞への応援歌を唄いたい)」です。
この本で、改めて
「知識はパブリックドメインだ。共有されなければ意味がない」と深く感じました。
ただ、気をつけなくちゃならないのは、この本で得たことを確実に、長期記憶に入れるため
「経験メモリーの入力を繰り返すこと」
では、次回のこのコーナーで、お会いしましょう
ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。
第23回 ハードワーカーにオススメの理由
「ほぼ日」の木村です。
昨日水曜日のお昼に、ご近所の六本木にでかけたら、青山ブックセンターでは、『海馬』『調理場』ともに店頭レジ横にバシッと展示
ビジネスコーナーにおいてあった。
「売れているみたいだぞ
」と実感していましたよ
もうすぐ第3刷が補充される予定
同じ六本木では、あおい書店の
2階レジ前にも丁寧に置いてありました♪
ひきつづき、感想もいただいており、とてもうれしいです。ありがとうございます。
今日は、ここ数回とは
違うかたちでお届けいたしますね
と言いますのも、『海馬』感想を読んでいると、単行本の中で、睡眠について述べた所が、いまハードワークで疲れ切っている人に、とてもいいクスリになる、と実感しているからです。
徹夜の連続や、ギリギリの日々に
ある人にこそ読んでもらいたい部分ではあるけれど、もしかしたら、その人たちは忙しすぎて、まだ、海馬の中にこういう箇所があることに、気づいていないかもしれない・・・そう思ったので、ひさしぶりの引用をしたいと思います。まだ、のあなたに、朗報というか、「あ、なるほど」のような情報をお渡しします。
つづきは、単行本でお会いできるとうれしいですね
※なお、ちなみに
海馬のアマゾンでの販売は、こちらで行っております。
調理場のアマゾンでの販売は、このページで、どうぞ
どちらも、アマゾンさんで買うと、送料無料ですよ
水曜のアマゾンも『海馬』1位
『調理場』4位でした。
すべての動物はさまざまな
バイオリズムを持っているんです。
歩調のリズムとか、心臓の鼓動リズム、呼吸のリズム、まばたきの瞬目リズム
果ては、飯前にお腹が空くとかも含めた。さまざまなリズムがあります。
いわゆるバイオリズムですね
秋になると食欲が増すなどといった。
長周期のリズムもたくさんありますよ
オリンピック選手は四年に一度の大会に向けて、自分のすべてのバイオリズムの
ピークを合わせるコツを
本能的に知っているというと言われています。
その中でもいちばん有名なのは
サーカディアンリズムという、一日の間の
「寝て起きる」みたいなリズムです。
睡眠のリズムがいかに脳にとって重要かは
ずいぶんと言われています。
海馬はもちろん起きている時にも
十分活動しているんですけど、寝ている間にもすごく活動するのです。だからもう四六時中働いているんですけども、眠っている間には何をしているかと言うと、夢を作り出しています。
海馬が夢を作り出すんですか
厳密に言うと
海馬を含めた脳全体が関与していますが、「今まで見てきた記憶の断片を
脳の中から引きだして夢を作りあげる」
という役割を担っています。
夢というとどうしても幻想的な
イメージがありますけれど、実際はそんなことはありません。ネズミで実験してみるとわかります。その日にあったことが、たいていその直後の夢の中で
思い出されているんですね
海馬の神経に電極を埋めてネズミを眠らせると、起きていた時に働いていた部位が、夢の中でも反応している。
つまり、その日にあった出来事を
くりかえしているんです。
朝起きて覚えていられる夢は一%もない、と言われるぐらいです。
もし覚えていたら
日常と現実の区別がつかなくなって、生活が送れなくなる危険性があるのです。
しかも夢というのは、記憶の断片を
でたらめに組みあわせていく作業です。
ぜんぶを覚えていたら、前後の区別のつかない人間になってしまう。夢の間に起きている間の記憶を引きだして、海馬はいったい何をしているんですか
情報を整理しています。
睡眠は、きちんと整理整頓できた情報を
しっかりと記憶しようという、取捨選択の重要なプロセスなのです。
だから「夢を見ない」というか
「眠らない」ということは、海馬に情報を整理する。猶予を与えないことになります。
つまり、その日に起きた出来事を
整理して記憶できなくなってしまう。
ですから、睡眠時間は最低でも
六時間ぐらいは要ると言われています。
もちろん個人差はあるのですが、六時間以下の睡眠だと脳の成績がすごく落ちるということは、ここ二年ぐらいのあいだに
科学的な証明がなされました。
睡眠が足りないということは、海馬に情報整理の仕事をさせる時間を
与えないということかぁ
徹夜つづきで
頭を使っているつもりになっていても、それは長い目で見たら、行き詰まりに向かって
突進しているようなものですね
気をつけよう
毎日のリズムを崩すことが
海馬に非常に悪影響を与えることも
わかってきました。
時差ボケのような状況に陥ると、ストレスで海馬の神経細胞が
死んでしまうという実験結果が出たんです。
ある航空会社では、その実験が報告されてから
「客室乗務員のスケジュールを一から見直そう」
という動きに出たそうですよ
客室乗務員はそれこそ常に生活リズムを
崩すような生活になっているのだけれども、やはりリズムを守れるようにと海馬を殺さず、なおかつ海馬を眠っている間に
活動させるということは大切だと思います。
航空会社も、サービスに支障をきたすから
「スケジュールを見直す」
という判断をくだしたのですね
海馬がだめになっちゃったら、活躍できませんから眠っている間、海馬はどうやって記憶を整理するのですか
海馬の神経細胞はぜんぶで
一〇〇〇万ぐらいありますが、それに仮に一、二、三、四
番号を振ったとします。
今二番と五番を使っているとしますよね
そうしたら今夜寝ている間には、「朝は一番を使ったなぁ夜中には四番を使っていたな、夕方には二番と五番を同時に使って
糸井さんと話をしていたよな」
と思い出しながら、急に二番と四番をつなげたり、二番と一番をつなげたり
あたらしい組みあわせを作り出してみるんです。
それで整合性が取れるかどうかを
検証しているようなのです。
その間に眠っている必要が何故あるかと言うと、その時に外界をシャットアウトして
脳の中だけで整合性を保とうとするからです。
それって、すごく大事なことですね
眠ること自体も大事な仕事として
位置づけるのが、これからの課題ですね
「どんなに忙しくても、睡眠を取らなければいけない」
という事実が、すごいなぁと思いますよ
人生七五年で平均七時間睡眠だったとしても、二二年近く眠っていることになります。やりたいことに追われている人にとっては、一見すごくムダな時間に見えるけれども、睡眠がないと人間がぜんぜんだめになってしまう。強引に睡眠を奪ったとしたら、海馬は記憶の整理整頓を、今度は起きている間にはじめるんです。つまり幻覚が見えることになります。幻覚で夢の代用をさせるほど、夢は大事だということでしょう
なんか、いろんなことを考え直さなきゃなぁ
眠っている間に海馬が情報を整理することを
レミネセンス(追憶)といいます。
これはとてもおもしろい現象で、たとえばずっと勉強していて「わからなかったなぁ」と思っていたのに、ある時急に目からウロコが落ちるように
わかる場合がありませんか
それはレミネセンスが
作用している場合が多いのです。
ピアノの練習をいくらしても
弾けなかった曲を、次の日にすらすらできてしまったり
あれは脳が夜、情報のつなぎかえを
しているうちに、できるようになったのですか
眠っている間に、ずいぶん高度なことをやっていますね
しかもそれは
脳に任せておけばいい作業なんです。
しかも、ぼくたちがしなければいけないことは、だから、このレミネセンスを生かすには、眠る前にひととおり仕事をやってみるという。
工夫があるといいでしょう
そうすると、眠っている間に
脳が無意識のうちに考えてくれるので、仕事もよりはかどるというかたとえば、仕事の〆切がまだまだ先であっても、早めに一回目を通しておくということは、とても重要な姿勢だと思います。ちなみに、夢を見る刺激を与える物質も、さきほどやる気を与える物質と言った。アセチルコリンなんです。
ですから風邪薬のような
アセチルコリンを抑えるものを飲むと、情報が整理できない睡眠になってしまいます。
自然な睡眠でないと、いわば
質の悪い睡眠ということになるわけだ。
アセチルコリンを抑えるのをこわがりすぎて
風邪がひどくなっちゃったら本末転倒ですから、薬は飲んだほうがよいのですが、「明日は勝負だ」という時には
慎重になったほうがいい、ということですね
みんなに教えてあげたいなぁ
(※それでは、次回のこのコーナーで、お会いしましょう
ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。第27回 酔いとアルツハイマー病は似てる。「ほぼ日」の木村ともうします。
『調理場という戦場』が25日日曜日の毎日新聞で
丸谷才一さんから、かなり好意的な紹介を受けました。
「斉須は日本料理の永田基男(京都千花の主人)と並ぶ、発明の才に恵まれた料理人だから、その創意と思考について聞くことは、他の仕事にたずさわる者にも参考になるのだ」
などなど、ずいぶん大きくとりあげてくださいました。アマゾンでも、昨日、海馬4位、調理場13位でした。
・・・さて、前回の予告どおり、おととい月曜日、池谷裕二さんにお会いして、脳とか海馬とかについて
みなさんからの質問を、いろいろと訊いてきましたよー
今日からしばらくこのページでは、毎日一問一答形式で、脳に関する
みなさんの問いに、池谷さんが答えます。
どうぞ、おたのしみに・・・
たくさんいただく「海馬」のメールを読んで、池谷さんは、次のようにおっしゃっていました。
「感想、ほんとにとってもたくさん、いただきますね
ありがとうございます。
もちろん、ぜんぶ読んでいますし、どんなに忙しくても、ほぼ日のメールが来ると
仕事をとめて読みこんでしまうと言いますか
ひとりひとり、ちゃんとパソコンの前で
と気合いを入れて
書いてくださっているように感じました。
気軽に書いているというよりは、みなさんほんとにしっかり書いてくださっている。
だから、こちらも本来ならば
全員にメールをお返ししたい気持ちなのです。
ただ、量がすごいので、それだけのことをする時間も余裕もなくて、こういう機会に、ちょっと、質問形式のものだけでも、おこたえできるのは、うれしかったりするんです。では、さっそく、読者と池谷さんとのやりとりに移りますね
・こんにちは
私は有料老人ホームで働いて居るんですが、痴呆の入居者さんとお話したりするたびに
「痴呆ってひどく酔っぱらってると人に似てるなあ」
本人は至ってまじめに話してる(と思われる)のに、周りから見たら全然辻褄があってなかったり、次の日には言ったことすら覚えてなかったり
たまに曇ってる日に
ぱっと日が射すみたいに正常になったり
酔っぱらっている状態がずっと続いてるのが、痴呆の状態だと勝手に思っているわけですが、酔っぱらっている状態の脳と
痴呆の状態の脳って似てるものなんでしょうか
池谷さんのお話の中で、アルツハイマー病の原因が神経細胞の機能の低下によるものではないか、というのがありました。
酔っている脳も一時的に機能が落ちてるのかなあ
などと思うのですが、酔っている脳がどんな風になって「酔っぱらい」行為を作り出しているのかなども、是非お聞きしたいです。・この方の質問されていることは、そのとおりなんです。
アルコールとアルツハイマーというのは
かなり似ていますね
ぼくは今までそのふたつを
比較したことがなかったのですが、「そうとう似ている」と言っていいでしょうと言いますのも、アルコールでもアルツハイマー病でも、そうなるいちばんの原因が何かと言うと、大脳皮質なんですね
大脳皮質を麻痺させるというのが、原因になる。
大脳皮質が麻痺しちゃうと、残る部分というのは、視床ですとか、基底核ですとか、延髄とか脊髄とか、そういうところだけが生きている状態になります。
そうすると、アルコールの場合には
本能とか本性が割とむきだしになってきたりします。アルコールではかなりいろんなところが麻痺します。
アルツハイマー病のほうが、もうすこし麻痺する場所が特異的な一部分でして、ものを覚えられないとか、判断することに
支障をきたすということになってきます。
ただ、根本的には、そのふたつは非常に似ていると思いますよ
今日は軽めにひとつ紹介いたしました。また違う質問をお届けです。
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ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。第29回 事故で記憶を失うとヤバい。先日こちらのページでお知らせをした。
丸谷才一さんによる『調理場という戦場』の書評が、毎日新聞のホームページで読めるので、こちらに、リンクをはりましたよ
ぜひ、読んでみてくださいませ。
では、今日の一問一答に入りましょう
交通事故の直後に、記憶をなくした人からの質問です。
・池谷さんへ
「海馬」購入して、いま3回目の
読破を迎えようとしているところです。「脳すごいー、ってゆうか自分すごくない。と毎回感動と勇気をもらっています。
というのもあたしは約3年前に
交通事故にあったのですが、その事故前後、2、3日の記憶はまったくないのです。
しかも事故後すぐなんて
脳の0からの再生中で、当時22歳だったのですが、とってもおこちゃまな脳でした。けどいま25歳に手を伸ばす寸前なのですが、脳はほぼ復活したと思います。といってこんなもんじゃないよ、自分とまわりに見栄を張っています・・・)そこで質問なのですが、あたしの事故後の記憶や
ほぼ日上で掲載されたメールの出産直後の女性のように
自分に都合の悪い記憶は、なんでも脳は忘れようとするのでしょうか
それならこのように特別な状況ではなく
日常的なことでこのようなケースはないのですか
そしてその一方でいやな記憶でも
忘れられない記憶があるというのは
どうしてなのでしょうか、それは生きていく上でそんなに
重要ではないことだからですか
・「都合の悪い記憶を忘れる」というよりは、事故に遭って、こういう状態になることは、たしかによくあるんです。
ちょっとした脳震盪(のうしんとう)ですよね
産後の記憶がそうなるのかどうかについては、ぼくも読者のメールをいただくまでは知らなかったので、それとの比較は難しいのですが、「衝撃によって一時的に脳が停止すること」
は、事故のあとなどに、よくあることと言えます。
このかたの場合、もう復活していますよね、すでに3年経っていますし、そもそも「2~3日で戻っている」と書いてありますので、脳はまったく損傷を受けていない状態のはずです。
しかも、脳は意外にタフなやつで、仮に
バーンと衝撃を受けても治ってくれるんです。
からだのなかでも、再生能力に
とても長けている場所が脳なんです。
脳というのは
「グチュッ」と潰してしまう系統の
チカラに対しては弱いのですが、一部分が欠損するようなことには強い。それならば、かなりの部分、まわりの神経細胞が補ってくれますね脳のだいたいの部分というのは、「この部分は手を動かす部位だ」
「そのとなりの部分はどこそこのための部位」
というように、だいたいの
役割分担が、決まってはいるんです。
ですが、ふだんは他の役割をしていたところが、あるところが足りなくなったら
それを手伝うということができるんです。
そういう協力性に富んでいるのが脳の性質でして、ましてや、この質問の方のように損傷を受けていないならば、何も気にする必要は、ないでしょう
「事故に遭っても、けっこう脳は強い」
という話ですね
読者の「えり」さんの
「脳すごい、ってゆうか自分すごくない。の直感は、さらにふかまったことと思います。
「都合の悪いことを、脳は忘れていくのか
「いやな記憶を、なぜ忘れられないのか
については、後日、池谷さんが
別の質問で、きちんと答える予定になっています。
この「忘れる」という問いへのヒントを
ここですこし、前もって話してみますと
「記憶に関して人間が自発的にできるのは、覚えるということだけなんです」
なのだそうですよ
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第33回 老化と酸化の関係は
昨日のWEB書店アマゾンさんでは、どちらも、9月に入っても好調のようで、うれしいです。
『海馬』は、5刷めに入ることが、決定しましたよ
さらに、ミニニュースですが、どちらも、現在、海外の出版社から
「翻訳させてもらいたいんですけど」
という依頼を検討中の状態に入っているんです。(もし何か話が進みましたら、もちろんお伝えします。
今日はまず「そういう依頼が来てますよ」ということを
なんだか、お知らせしたくて、書きました。では、今日の質問です。
今日は「老化とは何か
」という問いですよ
一見、脳とは関係がないように思えるのですが、たしかに、単行本『海馬』の中に、酸化と老化について触れていたところがありました。
そこに触発されての質問なのでしょう
どうぞ、お読みくださいませ。・すみません。
直接、脳と関係があるかどうかはわかりませんが、『海馬』に、老化とは、酸化のプロセスである、というようなことが書いてありましたので、もし答えてもらえるものなら、やっぱり
答えて欲しいと思いまして、質問を送りますね
老化をうながす「酸化」というのは、いったい、なんなんでしょうか呼吸と、それに伴う酸化は、エネルギーを得るシステムだということはわかるのですが、老化および死の本質というのは、なんなんでしょう
何と引き替えの、「老い」や「死」なのでしょうか
かっこよく生きることや、エネルギーとの引き替えで、死が訪れるのだろうか、などとも考えてみるのですが、どうもしっくりきません。お答えいただければ幸いです。
・ちょっと、わかりにくい説明を
してしまうかもしれませんが、お答えしますね
生体の使うエネルギーというのは、そのATPを作るプロセスというのが、酸化なんですね
酸素を吸って、酸素を使うことでATPを作る。
ATPを作る過程で、やむを得ないのですが
どうしても「ラジカル」っていうものが、発生します。
この「ラジカル」っていうのは毒なんですが、ふだんはすぐに分解されまして、解毒されます。だけど、少しずつ漏れていって、悪さをする。その「ラジカル」はどういう悪さをするかというと、「手当たり次第に周りの細胞を酸化させる」んです。タンパク質とか脂肪とか、そういうものを酸化させる。これが、老いのプロセスなんです。そして、今言った。「エネルギーを作るための酸化」と、「老いのプロセスとしての酸化」とは、同じ酸化ではあるけれども、違うものなんです。エネルギーを作るために副産物としてできた。「ラジカル」が生む酸化が、老いのプロセスですから、リンクしていることは、リンクしているのですがですから、老化のプロセスは、酸化ですけれども、その酸化は、エネルギーを生む酸化とは同じではない、と言いますか、そういうことが、言えると思います。明日も一問一答形式でお届けしますので、みなさん、どうぞ、たのしみにしていてくださいませ。
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第34回 イヤなことを忘れるには
今回の質問は、よく、「悩み相談」とかで問われる内容なのですよ
「イヤなことを忘れるには、どうすればいいですか
「あの人を忘れられなくて
なんていうのは、それこそ万葉集などの時代から
歌に詠まれているような、普遍的な悩みですよね
占い師だとか、人生の先輩だとか、そういうかたちではない、脳の研究者に訊いてみると、いったいどのような回答が、かえってくるのでしょうか
では、質問と、池谷さんの回答を、ご紹介いたしましょう
・脳に関する質問なのかどうか、ちょっとわからないんですけど、質問しますね
私は先の事ばかり考えてしまいます。しかも最悪の事態ばかり想像して憂鬱になります。
将来の事、恋愛の事
そうしていると
空想と現実の区別がつかなくなり、困惑します。
あと恋愛していて、浮気されたりすると
ずっと先入観を持ってしまうようになります。悪い記憶が消えません。
良い記憶はあっという間に消えていってしまうのに、悪い記憶は長いこと停滞します。
夢でも気にしていることが出てきて
余計にややこしくなります。
嫌な記憶をなるべく消し去り、平常心でいられるコツってないのでしょうか
よろしくお願いします。
難しい質問ですね
でも、お気持ちはわかります。
たしかに、覚えられないという悩みよりも、こちらの方の悩みのほうが、脳は、困ると思います。と言いますのは、「覚えようとしても覚えられない」というハナシは、たぶん努力不足なんですけれども、覚えたものを、たとえば「忘れろ。
」と言われても
忘れられないというのは、難しいんです。
人間が意識してできることは
「覚えること」のほうだけでして、「忘れること」は、意識してできることができない。脳でも、忘れることは、コントロールできません。下手すると、忘れようと思えば思うほど、忘れられなくなると言いますかそれは、「あれを忘れよう」と思うことで、思い出すための引き出しがひとつ増えてしまうからですから、ぼくが言えるのは、「時間が経つしかないのかなぁ」という、なんだかものすごく普通のこたえになってしまいます。ただ、メールの後半にある。「嫌な記憶をなるべく消し去り、平常心でいられるコツってないのでしょうか
ということに関して、かろうじて、もしかしたら
参考になるかもしれない事実を言いますと
脳の機能と言いますのは、端的に言えば、ぜんぶが化学反応からなりたっています。それに対しては、「意識と化学反応とは、別ものかもしれない。と反感を持つ人もいるかもしれませんが、やはり調べれば調べるほど、脳でおこなわれていることは化学反応である、と明らかになっています。
ただ、もちろん、その化学反応が
どうやって心を生み出しているのかはわかっていない。
でも、脳では化学反応しか起こっていないのは、まちがいないことです。
「ここがこうなると悲しい」
「あの神経細胞がこうなると胸が苦しくなる」
それは、化学反応として起こるということを、たとえば、ぼくはわかっているわけですよね
すごい、つらいなぁ
と思って胸が苦しくなっている時にも、あそこの脳が勝手に動いているから、自分は悲しいんだろうな」
とか、ぼくは、思わず連想してしまうんです。
そうすると、ほんのちょっとだけ、ですが、つらさが軽減されます。
あくまでぼくの場合ですが
つらい気持ちは、脳の副産物なわけですから
そうは言っても、完全に割り切ることなんて、無理なんでしょうけどねぇ
「あそこの神経細胞がこう動いているから、つらい。
という連想は、かなり珍しいことですよね
でも、忘れることは意識できない、という。サッパリした回答は、意外と役に立つかもしれません。
では、次回のこのコーナーで、お会いしましょう
※なお、ちなみに
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ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。
第36回 記憶力世界選手権の話、など
今日は、土曜日
「ほぼ日」掲載のコーナー数が少ない。ということもありまして、特別篇をお送りいたします。
実は、とてもありがたいことに、9月に入っても、かなりの『海馬』感想メールを
いただいているんですよ
これはものすごいうれしいです。
第4刷とかを読んだ人が、「ほぼ日って、はじめて知りました」みたいな手紙を、書いてくださったりしているわけで、まだまだ、これからも、多くの人の手にわたって、喜んでもらえるといいなと、改めて思ったところです。今日は、最近いただいた感想メールの中から、一部をご紹介いたしますね
それでも、かなり、長くなっちゃったけど
まだ読んでいらっしゃらない人に
「こういう風な本なんだぁ」
と思っていただくのもとてもうれしいですし、すでに読んだ人に
「へぇ、こう読んだんだ。
と感じてもらえるのも、イイなぁ
・『海馬』遅ればせながら読ませて頂きました。
「やっぱりこういうことだったのか
「なんだ、あれは思い違いだったのか
読み進むたびにガシガシといろんなことを感じながら
気づいたら夜が明ける時間になってました。読み終わった次の日、普段ほとんど本を読まない。うちのダンナに無理やり貸しました。
通勤電車の中で読み始めたらしいのですが、なんとたった2日で読み終わり、(彼いわく、後半は電車の中だけでは物足らなくなり、昼休みを使って一気に読んだそうです)
「すごく勇気が湧いた。仕事にもやる気が出る。こんなにわくわくしながら本を読んだのは初めてだ。キミが読書に熱中する理由がわかった気がする。かなり興奮気味に話してくれました。
こう書くとなんだかアヤシイ教材の
宣伝文句みたいですが、彼のその言葉はほんとうでした。「シナプスがうまく繋がらない。
(思い出せないとき)」
「記憶の整理しなきゃね(おやすみのかわりに)」
「べき乗だよ、べき乗
(新しい発見をしたとき)」
などが、最近のうちブームな言い回しになってます。
心の病気で自宅療養している実家の父にも、ここのコンテンツと共に本を贈ろうとおもっています。・海馬読みました。
普段本なんてあんまり読まない私が
一晩で読みきってしまいました。おもしろかったです。
今アメリカにいるので、夏に日本に帰った方にお借りして読んだのですが、何度も読み返したくなる本なので、自分でも手に入れたいと思います。
・初めまして
今回海馬を読ませて頂き、目からぽろぽろウロコが落ちてスッキリしました。とっても読みやすくて楽しかったです。
私事ですが、ちょうど体調を崩し
入院中に海馬を読み始め、五日後には体だけでなく、頭も前よりいい状態で退院する事ができました。
私は今年の三月まで東京の芸術大学の
受験をしていたんですが、結局合格できませんでした。受験中は睡眠時間は少なかったです。夢の中でも絵を描き続けていました。
ちゃんと睡眠を取るべきだったかな
その年の受験が終わり、さてこれから私はどうする。
と悩んでいるとき、母と姉が先に「海馬」を読み、生き生きしていました。悩み抜いた末、海外の美術学校への進学を決意した私に、母と姉はもの凄い勢いで賛成してくれました。
きっかけは「海馬」の
「かわいい子には旅をさせよ」だったみたいです。
その後、とにかく準備を始め
そろそろ出発と言うときちょっと入院
私も「海馬」と出会い、読み終えたとき、自分が選んだ道、進むこれから先に
自信と勇気をもらいました。
私は将来広告デザインなど、人に視覚で伝達する仕事を目指しているので、今回一番嬉しかったのは、伝えること、受け取ることの大事さを
改めて実感し、勉強出来たことです。
聞き慣れない話でも、伝える側によって
こんなに読みやすく伝わりやすくなるんだと感動しました。
もちろん海馬の神秘的な面白さと、糸井さん池谷さんの人間としての面白さが溢れて
魅力的な一冊になったんだなーと思います。
自分の作品を通して多くの人にいい影響を与え、繋がっていくことって本当に素敵なことですよね池谷さんはとても優秀だと思いますが、周りに与えている風が親しみやすく
爽やかに感じました。大事なのは人間性なんだなって思います。
ちょっと不思議だったことは、本の中に出てきた危機感です。
実際、危機感の違いが
人の人生を大きく変えると思うことが度々あります。
危機感を感じるとき脳の中では何がきっかけで、どんなことが起こっているんでしょうか
劣等感のように具体的に、まだ分からないのでしょうか
危機感や劣等感を感じた時のパワーは
自分でもびっくりします。
ホントごくまれにしか感じないのですが
好きな人のために出る力に負けません。15日に「海馬」を持って留学します。
沢山の方々の感動の一つとして、伝えておきたかったのでメールしました。すばらしい発見を続けて下さい。成功をお祈りしています。・「海馬」すっごく面白いです。
実は、もうずっと前に買ったのに
なかなか読んでませんでした。
読み始めてたのに、途中で他の事に夢中になって、1ヶ月以上が過ぎちゃった気がします。今日は具合が悪くて会社を休んでいたので、1日かけて、ゆっくり本を読んでました。
なんで買ってすぐ、ちゃんと読まなかったんだろう
バカだなぁ、時間なんて
作れるのにって、ちょっと後悔
読めば読むほど面白くて、まだ途中なのに、友達にも薦めたくなりました。
きっと、強引に貸しちゃったりするんだろうな
「やっぱりそうだったんだ。
なんとなく想像してた通りだったことが
あったかと思えば、って全然知らなかった事が、優しい言葉で書かれてて、スゥーっと頭の中に入ってくるんですもの
こんな本、初めて
通常、科学用語で書かれたら、全然受け付けられない部類の本だろうけど、これは読み返さなくても頭の中に入ってくる感じ
でも、忘れちゃってる部分もあるんだろうな
何度読んでも面白そうですよね
「旅」が頭を良くする、っていうのが面白かったな
「実際に旅をしなくても、想像するだけでもいい」って
旅をたくさんしたいのはヤマヤマだけどちょっと難しいし
インターネットなんて使わなくても、頭の中でイメージ増幅していってもいいのかな、って思うと気が楽になりました。
ちょっと・・・違うかな
解釈間違ってたりしたら、ゴメンナサイ。
「海馬」の中で言う、「あたまのいい人」になりたいです。
それには、寝なくちゃ
あ、でもその前に、残りを読んじゃおう
ステキな本を、ありがとうございます。
・ようやく読みました『海馬』
「おもしろいなぁと感じることはとても大切」
とても響きました。
が、それ以上に、お二人がお互いの言葉を受けて、「おもしろい」と頻繁に反応しているのが、非常に印象的でした。そして、お二人の話がどんどん広がっているようで、がんがん繋がっていて、ばりばりのシナプスの中に一緒にいるようで、読んでいて、なんだかうれしくなりました。
率直な感想は、凄いっ、うれしいっ、ありがと~~~
こんなに楽しくて、力をくれて、年を重ねることをウキウキさせてくれた本に感謝
ありがとうございました。
漢字テスト2点の池谷さんのあとがきに、見たことのない漢字の熟語が溢れてて、刺激的でした。・遅ればせながら、『海馬』読みました。
内容は言うまでもなくすばらしく、ハイレベルな話題を
違和感無くすんなり読むことができ、皆さんが
感想で述べられているように爽快感、充実感、そして
「目からウロコ」を味わうことができました。
一番面白かったのは
池谷さんの「あとがき」で、急に言葉が難しくなり、ものすごい漢字(推定漢字検定準一級レベル)や
言い回しが飛び出し、本当に漢字2点だったのか
と思わず笑ってしまいました。
しかし、その前の対談を読んでいたら、これまた不思議なことにすんなり理解できるのです。
最初にこっちから読んだら
訳がわからなかったと思われます。
この「あとがき」を読むと、こんなに高度な言葉が使える人なのか(笑)
と感心するのと同時に、それまでの本文が
発信、伝達・・・読者との「つながり」において
いかに優れていたが再確認できました。
難しいことを簡単に言うというより、「大好きな、めちゃめちゃ
面白いことを皆に知って欲しいんですっ」
ていう池谷さんの思いと、「それ、ほんまにめちゃめちゃ面白いね
それでそれで
こういうことかな
ていう糸井さんのワクワク感が
十二分に引き出されているからこそ皆にストン・・・
いや、ズドンッと伝わる本なのでしょうね
こんなへたくそな文章を書いている私ですが、実はつい2週間前くらいから、本を編集する仕事がしたいっと思い、勉強し始めたところです。あまりの難関ぶりを知り、へこたれていましたが、これを読んで
「こんな本がつくりたいんや~
という思いが、再燃しました。ありがとうございました。
がんばれっ私の『海馬』
・1ヶ月くらい前に海馬を読みました。面白くて一気に読みました。
途中途中で、話の流れが
自分の希望とは違う方向に進んでいく時、「そうじゃなくて、ここのとこもっと聞きたい。
とか読みながら思っていたのに、いざ
「ほぼ日のコーナーで質問を受け付けます。
と言われるとすっかり忘れてしまいました(笑)
で、30歳の誕生日に何をしていたか
のくだりは、すごいドキッとしました。恥ずかしいけど書きます。付き合っていた彼と博多のホテルでお祝して、プレゼントに指輪もらいました。
幸せで自分が怖いくらいでした(笑)
21才の時にシングルマザーになってから、やや引きこもり生活をし、ようやく社会に出れるようになって少し人を好きになったりして、そんな頃出会った彼からプロポーズもされ、「私はこの人と巡り合うために産まれてきたのだわ
と本気で思ってました。でもねー、別れちゃったんです。フラれました。
彼の両親の反対もあって
あんな男別れて良かった。
って周りも言うし、自分でも言い聞かせるけど、4年経っても思い出すと辛くなるし、次の恋愛に巡り合えないし、どこかで引き摺ってるのかもです。そんなわけで30歳の誕生日が、今までの中で一番HAPPYな誕生日だったことには
間違いないのですが、後に続いてないっていうのは
けっこう切ないもんです。
・ほぼにちわ
いつも楽しく拝見しております。面白い記事があったのでご報告します。
もうどなたかが見つけて
お知らせしているかもしれませんね
「記憶力世界選手権」のお話ですが、これ、池谷先生が仰っていたこととおんなじじゃん
とPCの前で興奮してしまいました。
まあ、池谷先生はじめ
世界レベルの学者さんたちの研究ですから、同じで当然かもしれませんが、外国のひとも、「脳には、人間にはすごい可能性があるんだよ
って言ってると思うとうれしいですよね
しかしこうなると記憶も
りっぱなスポーツ、エンタテインメントですね
ショーとして観てみたい。
最近読んでくださった方も、ものすごく新鮮に、一気に読んでくださってる様子が
うれしかったです。ありがとうございました。
池谷さんの漢字(熟語)について、いろんな人が指摘されていたのも、楽しかったです。最後のかたが述べていらっしゃる。
「記憶力世界選手権」の話、もし時間があったら
リンクして読んでみてください。
おもしろいですよ
(記憶と訓練との関係について、さまざまな人が、いろんな談話を展開しています)
では、次回の「海馬」をおたのしみに
次回からは、また昨日までと同じ質問形式になりますよ
※なお、ちなみに
海馬のアマゾンでの販売は、こちらで行っております。
調理場のアマゾンでの販売は、このページで、どうぞ
どちらも、アマゾンさんで買うと、送料無料ですよ
ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。
第37回 どんな研究をしていますか
昨日の「アマゾン」さんでは、ランキング第2位だった『海馬』
今朝の朝日新聞の
「ベストセラー快読」でも、紹介されていますね
朝日のその記事の近くに載っている。
ランキング(青山ブックセンターの六本木店調べ)でも、うれしいです。
今日も、率直な質問を、ご紹介いたしますね
・『海馬』ものすごくおもしろく拝読しました。これからの仕事に、やる気が湧いたところです。
ところで、池谷さんはいま30代前半で、まさに「研究盛り」だと思うのですが、いま、研究をしていておもしろいテーマは、何ですか春に、ガンの原因についての研究で、池谷さんたちが画期的な発見をしたことは、新聞の記事で、見かけたのですがもしよかったら、「脳の中でこういう研究に興味があって、これをやると、こういうことがわかるかも
なんて質問をできたら、うれしいなぁと思いました。
・いま興味を持っていることは
脳の神経はネットワークを作って、そのネットワークで機能を発揮するのですが、ぼくの目的は、それを調べるところにあります。
「ネットワークが、いかにして、できるのか
「神経のネットワークは、どのようにして機能するのか
つまり、そんなような問いに答えるわけです。
脳がなんらかの処理をしているのですが、その演算機構を調べるという、大きなテーマなんですけど従来の脳の研究では、「神経細胞をひとつ見て、そのひとつが
どういう特性を持っているかを調べる」
というアプローチが主流だったんですね
もっと具体的に言ってしまえば、シナプスひとつを見て、シナプスひとつがどういう性質を持つかによって、「シナプス可塑性」がわかるだとか、さまざまな研究がなされていたわけです。しかし、当たり前なんですが、シナプスひとつを見ただけだとか、神経細胞ひとつを見ただけでは、情報を保存したり処理したりは、絶対にできないんです。
ふたつ以上の細胞がないと、処理はできないはず
それは、もちろん
科学者ならみんなわかっていることです。
わかっているのに、最近までは、調べる手段がなくて、ひとつの細かい単位で見るしかなかったんです。
もっと言うと、1個の神経細胞の機能さえ
わかっていないから、とにかく1個を解明しようという。
ですから、ふたつ以上になると
もう、科学者にはわからなくなるのですが、その、ふたつ以上の神経細胞がおこなっている。演算機構を調べてみまして、おこっている出来事を記述したい、というのが、今のぼくの考えていることなんですねその研究を、ぼくはうちの研究室で進めているのですが、脳はとてもおもしろい計算をします。
人間が生み出した法則ではないものなんですよ
脳には、そんな法則とはまったく関係なしの、ぜんぜん違う数学のルールがあるんです。「あ、こんな計算もするんだ。「こんな機構もそなわっているんだ。そういったことを、今調べつつあります。
いまは、そういうことに
興味を持っているのかぁ、と思いました。
まさに、「研究ざかり」の毎日なんでしょうね
※なお、ちなみに
海馬のアマゾンでの販売は、こちらで行っております。
調理場のアマゾンでの販売は、このページで、どうぞ
どちらも、アマゾンさんで買うと、送料無料ですよ
ほぼ日刊イトイ新聞 - 海馬
頭は、もっといい感じで使える。「ほぼ日」のメリー木村です。
今日は、ビッグニュースがありますよー
ほぼ日から生まれた本である『海馬』が、こないだ、6万部を突破したのです。実際の本屋さんで、そうとう動いているようですし、アマゾンでも、ひきつづきベストテンに居座ってますよ
月曜日にはテレビ朝日「ワイドスクランブル」で
オススメ本第1位として、かなり好意的にとりあげられ、火曜日には夕刊フジに池谷さんのコメントとともに掲載、さらに今月号のダヴィンチにも紹介されているなど、発売3か月経っても、話題性には、かげりがありません。本に挟みこまれた読者ハガキも、たくさん届いていますので、その一部を、紹介していきますね
ハガキからの抜粋なので、すべて匿名になります。
驚くのは、9月以降の読者ハガキには、以前と違って「ほぼ日についてのアンケート」に
「知らなかった」とこたえている人が多いんです。
ほぼ日を見ていなかったけれど、新聞や雑誌やテレビや本屋さんで見かけた、という人が手に取ってくださっている時期なのでしょう(※もちろん、まだというあなたも、ぜひぜひ、この機会に読んでみてくださいね)
同じ時期に刊行した、ほぼ日ブックス
『調理場という戦場』あてにもたくさん届いているので、後半は、そちらの感想ハガキも掲載いたしました。
<海馬の感想ハガキ>
★新世紀にふさわしい本だと思う。
いま人類はどういう位置にいるのか
そういった足元を再確認するうえでも有益な本だと思う。★朝日新聞の書評をみて買いました。
脳の使い方について知りたいと思っていたので
よい本にめぐりあいました。元気が出ます。表紙とかイラストとか、すてきな本だと思います。チャーミングです。★たのしかった。
脳について知らなかったことや
いろんな話をうのみにしていたことがくつがえされて、ほほぅ・・・というかんじ
★年齢を重ねるのがたのしくなる気がする。この本を読んでほんとうによかった。
★難しそうなことを、丁寧な語り口調で
とてもわかりやすく教えていただきました。
おふたかたのやさしさが感じられて、とてもいい気持ちになれました。
これからも、暮らしていくうえで
勇気が出るようなテーマを希望します。★30歳以上の人に希望を与えてくれる気がした。
脳は20歳をすぎると衰えるとばかり考えていたので、テレビの番組でも、対話のあるものは
興味をひかれるので、著名なかたの対談形式の本は
今後も、読んでみたいと思います。★勇気がでます。工夫をもっとしようと思います。続編がよみたい。
★池谷氏の言葉が糸井氏の軽妙なまとめで
すっきりまとめられていてわかりやすい。「まとめ」があるのも再読に役立つ。
★好奇心というもの、行動してみることの大切さが
よくわかりました。★勇気づけられた。
今後は、子育て、コドモとのかかわり、思春期の連中とのつきあいかたなどを、このテイストで読んでみたいです。★脳についての興味はあり、関連の書籍を買って読んだりもしたのですが、表現がむずかしく自分にスッとなじまなかったのです。
しかし、この中で糸井さんがなじみやすく表現を変えて
記述していたところがすごくよかったです。今度は、経済のしくみをわかりやすく表現してほしい。
★とかくわかりにくいはずの脳についての
専門的な話を、会話形式で記載したところがすごい。
サクサクと心の中に文が入ってきて、読みやすく、充実感がありました。
内容的にも、脳をどんどんよくすることが可能と
希望があるところがうれしい。
今のご時勢、金を出して絶望するなんて
読みたくないですからね・・・
★興味深く、楽しく読みました。脳についての誤解、思いこみ、諦めを訂正します。
明るく、勇気を持って、わたしのお得意さまの扁桃体と、仮眠中かも知れない即座核となかよくしていきます。値段は、世間的にはふつうだと思いますが、内容にくらべると安いです。★「問われているのは、結果そのものでなく、そこにいたる過程である」
「当面の問題は、自分に備わった可能性の権利を
個々が行使するかどうかにしぼられる」
「すべては本人の意識の問題である」
という言葉が印象にのこりました。★いままで、ほぼ日を知りませんでした。
ちょうど痴呆について勉強していたので、脳のことと関連して興味深く読みました。これからは心理学の本を作ってほしいです。★とてもよい。こどもの頃に読みたかった。もっと勉強したくなった。これからも、人体や宇宙など、興味深いけどわかりやすくないものを
本にしてください。
★脳の認識のメカニズムが、なんとなくわかったような気がした。★対談というのはあまり読んだことがなかったが、この本はたいへん読みやすかったです。わたしの47歳という年齢では、あたらしいものをはじめるのは無理と思っていたが、今まで自分のなかにあったものとうまく結びつけていけば、好きなことからはじめられそうです。やる気のでる本でした。★研究している人の、こういうわかりやすい本はいいですね★対談形式だったので読みやすく、内容がわかりやすく実践的でよかった。今度は旅行記が読みたい。★疲れるのは目と肩だそうなので、せっせと目のケアにつとめることにした。いまは老人社会である。ばたっといくまで、なにがなんでも、脳も体も使わなければいけない。
老人が自立しつづける方策が重要テーマなので
今度はそれを書いた本を、読んでみたい。★とてもおもしろく興味深く読めた。一見難しそうな題材を、対談という。わかりやすい方法で表現することのおもしろさを感じた。
脳の続編は、ぜひ