先日より、コツコツと
「足踏みパレード」に挑戦中
最初にがたがただったのにくらべて、だいぶ「パーフェクト」がだせるようになってまいりまして、うっしっしと思っておりましたが、上位ふたりの記録が
何日たっても破れません。大停滞期にはいりました。
しかし、この「パレード」は、合計で4分ほど足踏みを続けるので、かなりの汗をかく次第です。何回も挑戦すると、翌日に筋肉痛にすらなります。今日も良い汗をかきましたが、順位かわらず。
超上級の雪合戦
「雪合戦」の初級は、かなり さんが順位を独占されており、ワタクシにはもうランクにはいるのすら無理、という段階まできておりましたので、もう、「上級」に挑戦しております。何回か「上級」をやっていたら、その先がまだありました。超上級、というものです。こちら、雪玉が巨大になっており、1回あたると、あっというまに
ゲームが終了します。
非常にへたれた発言で
恐縮なのですが、これは私には無理かと存じました。日本語がおかしくなっております。足の小指がつった。ジグザグしながら、右肩上がりだった私ですが、ここしばらく、変動なしです。
週末、外食した分が
「まずいかなあ」と思っていたんですが、セーフでした。ところで、今日は足腰がだるいです。昨日、テレビを観ながら、てもちぶさただったので、スクワットをしていたのです。疲れを感じなかったので、「あら、私って若いじゃん♪」と
調子にのってやっていたら
右足の小指がつっちゃって、「いたたたっ」とやめたのですが、今日になって
足腰に筋肉痛が出ました。筋肉痛が2日後じゃなくてよかった。
(若い証拠)というべきか、スクワットで小指をつるのは
いかがなものかというべきか
びみょうです。乱高下しております。
わたくし、体重が
現在乱高下中でございます。
測る時間によって体重は結構増減する、ということで、結局のところは、なんじゃないかな
と、うすうすおもいはじめました。
いちおうですね、「雪合戦」もしますが、カモシカの脚のために、ヨガもちょっとやったりしておりますよ
(おかしな靴下で恐縮です。
もじゃもじゃだろうがなんだろうが、カモシカのような脚ですよ
カモシカのような
立ってる者はカサイさんでも使え
わたくし、何を隠そう、腕立てふせの最高記録は
栄えある0回でした。
なのに、いまは
「腕立て&横バランス」を
6回以上、できるようになりました。
すごいでしょ
ボーッと見てないで、この雄姿を
カメラにおさめてくださいよ
というわけで、たくさん
撮ってもらいました。
しぜんと食事にも気をつけていたのですが
週明けに計ってみたところ
1キロ増えていました。
始めた日の体重に戻ったよ、オイ
そりゃ、「ジャグリング」だけでは
やせないはずだね
「ぜひ、いろんなメニューを
いろいろやってみてください。
そうですよね
家でも「ジャグリング」ばかりだったし
反省しました。
ウィーボくんに
体重が増えた理由を聞かれたので
ここは、もう、正直に言う。
「夜食を食べた」を
もっとくわしく言い訳するならば
「土曜の深夜にラーメンを食べました。おいしかったです。
あぁ、さんが
おいしそうにお菓子を食べているのが
うらやましい。
ここは、がまん、がまん
やー、ついに雪合戦のランキングを
独占しましたよ
記録もうなぎ登り
その反面、体重も+0
まずいまずい。
反射神経ばかり鍛えても
体重は減らへんがな
がんばります。休み明けはキビシイ。
計測は食事前に、しかもアクセサリー類は
ぜんぶ外して行います。
もう、本気ですからね
本気なんですけど、体重は減っていませんよ
だって、筋肉がついてますからね
(と信じたい)
ああ、休み明けに
バランスボードに乗るのは怖いなぁ
こわごわWiiを起動させていると、「どうだった〜。
」という声が
気がつくとそこにはいつもの
右肩上がりの3姉妹が
並んでいました。
みんなに幸あれ
た、たのしぃ。
「やってみましょうよ」
「えー、できるかなぁ」
「飛ぶやつやってみましょうよ」
「えー、できるかなぁ」
「くむらさん、けっこううまいー」
ちなみに、くむらは
仕事がまだ終わっていないは
まだ、おあずけ
見るだけです。
(ほぼ日・ハリウ)
これはもはや
地元のたたかい
先日、わたしが「ジャグリング」(初級)で
1000点くらい取れて、よろこんでいたら
なんと、はいつのまにか
しずかに『上級』を始めて
1位に輝いていたのでした。知らなかった。
「なん、しれっと、しようと〜
(なぜ、知らないうちに、していたの〜
と、同郷のライバルに
思わず博多弁でツッコミ
すると、パソコンに向かう手をやすめ、がニヤリ
と笑みを返すのです。
雪合戦のたたかいも面白いですが
わたしも、つい、やっちゃいました。これはもはや、地元のたたかいです。お手玉をし続けました。
ゲーム後、さんに
祝福してもらっているときでさえ
素手でお手玉を続けているじぶんは
ずいぶん子どもだと思うのですが
だって、好きなんだもん、ジャグリング
なにせ好きなもので
先週金曜のできごと
「はい、つぎ、キノピーの番ね
(どうしよ、なにしよっかな
「ジャグリング」ばかりをやりたくなる。
みんなに「またぁ〜
言われるかもしれないけれど
ええぃっ、好きなのやっちゃえ。
というわけで、また
ジャグリングをやってしまいました。
さんにコツを聞かれて
得意げに話している、先週金曜のじぶんよ、コドモが大人に自慢しているみたいで
ちょっとはずかしいぞ
体重は、マイナス0
1キロ減ってました。
さて、今週はどうなるやら
なぜ、体重が増加
爆裂うなぎ登り
きのうはビールをのんだよ
でもそんなに食べてないよ
カモシカの脚は遠きになりけり。
もじゃもじゃですって
「カモシカは、シカじゃなくて、牛なんですって
お・だ・ま・り。
素直にアイムソーリー
みんながコツコツ筋トレしたり、わいわい雪合戦しながら、切磋琢磨してる間に、静かにお休みしておりました。こういうのって、毎日5分でもつづけてないと
すっかり休みクセが
ついてしまうんですよねえ
今日から、また心機一転、「体重を減らすより、脂肪を燃焼させることを考えてみてはアドバイスにしたがって、筋トレから再スタートひさしぶりのトレーニングなので、比較的軽めの、ヒップや二の腕をひきしめる。
「片足バランスウォーク」と
腰まわりをひきしめる。
「水平ひねり&横ひねり」を
やってみました。
なぜかいっしょに筋トレ中の
熱心なような気がしますが、むりかもしんまい。
そういえば、新米のおいしい季節ですね
それはさておき「雪合戦」をして
順位をみたら、おかしなことになっていました。
てーか、1から7位まで
独占っぽくね
ああ、やってもやっても
やってもやっても
しまいには、休憩しろっていわれる始末
すんごい汗をかいた。
筋トレの虜となっている私は、今日もさわやかになどがか細く見守るなか、さわやかにトレーニングを行っております。
(あだ名:おっとりキノピー)がやってきて
「今日の格好はクラウンみたいだから〜、ジャグリングをすれば
いいじゃないですかぁ〜」
キノシタといえば、家でこっそりジャグリングの練習をしている。ことで有名です。「おなかに〜力をいれるとぉ、玉の上でジッとできますよ〜」というアドバイスのもと、やってみたらなんと
自分では最高の68点をゲット
(いままでは5点どまり)
すげー、キノピー先生
きゅっきゅっきゅ
体重グラフはジグザグですが、なんとなく減ってきている気がします。
しかも、ウエストが
きゅっとしまってきた気がします。
お腹まわりがすっきり、さわやかー
腰をきゅっきゅっと回しながら、身体を動かすくせがついちゃいました)
そばにいたに
「ウエストが細くなってきたー」
と自慢したら、しらーっとしたまなざしでもって、冷ややかなトーンで
「へえー、よかったですねえ」と一言
いや、ほめろとは言わないけど、もう少し、いい反応を返してくれても
いいじゃないか
ま、それはともかく、私、スクワットが大好きと気がつきました。なんだか、これ、くせになります。
今日はゴルフ
1kg増になりました。
なにをしたっけ
何を食ったっけ
そういえばさっき500mlの飲み物を
飲み干したところだ。
それにしても増え過ぎなんで、今回は、初めての「ゴルフ」を
やってみました。
重心と、加重で飛距離や方向が
かわるんだね
打ったあとには、ウィーボが、診断もしてくれて、いたれりーつくせリープロ並みって言ってくれちゃって、照れる照れる。のんびりした気分になれるんで、ゴルフ、もうしばらく
やってみたいと思います。おまけに増える。どういうこっちゃ。
これ以上の言葉が
続かないっす。
ほぼ日刊イトイ新聞 - 樹の上の秘密基地
なんでそんなに
ぜったいにラーメンのせいです。まつがいないです。
つまり、正確にいうと、今日減ったのは
8kgということになりますね
いくらなんでも1日に
そんなにへらしちゃあね
ところで、現在年齢は
衰えております。
大丈夫でしょうか、わたくし
雪合戦の上級で、いちばんになったからいいか
って、ここはやってる人が
すんごくすくないからね
簡単に1位になれるわけだけれども、それだけれども、それで溜飲を下げる
って、溜飲さげてどうするんだ。
このソフトは
溜飲を下げるようなソフトではないはず
何度やっても一回ミスをする。
がんばれ、オレ
へぇ、足ぶみパレード
そういえばとが
ずっとやってたなぁ
そんなにむずかしいのかな
やってみようかな
おーい、モギちゃーん
こんな点数出たよー
なに怒ってるんだろ
何だろうこのオフィスは
筋トレのユニゾン
うしろの人()には
バランスウィーボードは
まったく関係ありません。
にもかかわらず、とても熱心
その実力を見せつけようとしています。
こんな調子で
ロンTチームは
ミーティングどころでは
ありませんでした。
私は、社長とともに
筋トレの横1列を制覇し
本日のメニューを終わります。
ミーティングしているのは
ロンTチームが
ミーティングをしていました。
それはわかってはいたのですが、いま、どーしても、「いまから横で筋トレするけど、気にしないで
というのも無理だったかなぁ
ギャラリーも多くなり、わいわいがやがやと
なってしまった。
と思っていたら
うしろで見ていたが
またもや「パレード」を
コツコツとやっていました。
上級ができるようになってたので、一回やってみると、それはそれは、難しく、例のアホダンスのようになってしまったので、おとなしく初級をがんばることにしました。
がんばりましたよ
がんばったんですよ
じゃじゃ〜ん
まあ、同点だけどね
タイミング最悪っす。
さまざまな買い出しに
新宿のほうまでいってたんです。
で、あんまりお腹がへったので、一緒にいたを
無言でラーメンやさんに
引きずり込んで、ラーメンをおいしく頂いたのです。
で、満腹で帰社するやいなや
やっちまったわけですよ
ラーメンが0
しておいてください。
最近のお気に入りは
画面に合わせて
とカンフーの型を作っています。
わたしの中でカンフーといえば、かのブルース・リー様なんですが、どーーみても、そのカンフーとはちがう。
いや、当たり前なんですけども
それにしても
わたしの動きや体には
まったくキレというものがない。
つづけていけば、いつかキレみたいなものが出てくると信じて、明日も、あさっても精進します。これはきのうの記録です。2キロ減ってました。
謎といえば謎
でもうれしい。
ところで得意の
「バランス色分け」ですが
また記録更新しましたよー
生まれたときから
ゲームがあった世代
『ドラクエ』も『モンハン』もプレイする。
「ほぼ日」きってのゲーマー
なにを遊ばせても、そつなくこなす。
それならばと
『雪合戦』をやらせてみたところ、これが異様にうまい。
ムラなく、無駄なく、要領よく
無理せず、気張らず、根気よく
プレイするたびにコツをつかみ、得点がうなぎ登りに上がっていきます。
増えるギャラリー
そして挑戦すること数回目、現チャンピオンの記録を
本人の目の前で抜いていきました。
(ほぼ日・ハリウ)
パレードの上位にくいこんだが
先日より、コツコツと
「足踏みパレード」に挑戦中
最初にがたがただったのにくらべて、だいぶ「パーフェクト」がだせるようになってまいりまして、うっしっしと思っておりましたが、上位ふたりの記録が
何日たっても破れません。大停滞期にはいりました。
しかし、この「パレード」は、合計で4分ほど足踏みを続けるので、かなりの汗をかく次第です。何回も挑戦すると、翌日に筋肉痛にすらなります。今日も良い汗をかきましたが、順位かわらず。
超上級の雪合戦
「雪合戦」の初級は、かなり さんが順位を独占されており、ワタクシにはもうランクにはいるのすら無理、という段階まできておりましたので、もう、「上級」に挑戦しております。何回か「上級」をやっていたら、その先がまだありました。超上級、というものです。こちら、雪玉が巨大になっており、1回あたると、あっというまに
ゲームが終了します。
非常にへたれた発言で
恐縮なのですが、これは私には無理かと存じました。日本語がおかしくなっております。足の小指がつった。ジグザグしながら、右肩上がりだった私ですが、ここしばらく、変動なしです。
週末、外食した分が
「まずいかなあ」と思っていたんですが、セーフでした。ところで、今日は足腰がだるいです。昨日、テレビを観ながら、てもちぶさただったので、スクワットをしていたのです。疲れを感じなかったので、「あら、私って若いじゃん♪」と
調子にのってやっていたら
右足の小指がつっちゃって、「いたたたっ」とやめたのですが、今日になって
足腰に筋肉痛が出ました。筋肉痛が2日後じゃなくてよかった。
(若い証拠)というべきか、スクワットで小指をつるのは
いかがなものかというべきか
びみょうです。乱高下しております。
わたくし、体重が
現在乱高下中でございます。
測る時間によって体重は結構増減する、ということで、結局のところは、なんじゃないかな
と、うすうすおもいはじめました。
いちおうですね、「雪合戦」もしますが、カモシカの脚のために、ヨガもちょっとやったりしておりますよ
(おかしな靴下で恐縮です。
もじゃもじゃだろうがなんだろうが、カモシカのような脚ですよ
カモシカのような
立ってる者はカサイさんでも使え
わたくし、何を隠そう、腕立てふせの最高記録は
栄えある0回でした。
なのに、いまは
「腕立て&横バランス」を
6回以上、できるようになりました。
すごいでしょ
ボーッと見てないで、この雄姿を
カメラにおさめてくださいよ
というわけで、たくさん
撮ってもらいました。
しぜんと食事にも気をつけていたのですが
週明けに計ってみたところ
1キロ増えていました。
始めた日の体重に戻ったよ、オイ
そりゃ、「ジャグリング」だけでは
やせないはずだね
「ぜひ、いろんなメニューを
いろいろやってみてください。
そうですよね
家でも「ジャグリング」ばかりだったし
反省しました。
ウィーボくんに
体重が増えた理由を聞かれたので
ここは、もう、正直に言う。
「夜食を食べた」を
もっとくわしく言い訳するならば
「土曜の深夜にラーメンを食べました。おいしかったです。
あぁ、さんが
おいしそうにお菓子を食べているのが
うらやましい。
ここは、がまん、がまん
やー、ついに雪合戦のランキングを
独占しましたよ
記録もうなぎ登り
その反面、体重も+0
まずいまずい。
反射神経ばかり鍛えても
体重は減らへんがな
がんばります。休み明けはキビシイ。
計測は食事前に、しかもアクセサリー類は
ぜんぶ外して行います。
もう、本気ですからね
本気なんですけど、体重は減っていませんよ
だって、筋肉がついてますからね
(と信じたい)
ああ、休み明けに
バランスボードに乗るのは怖いなぁ
こわごわWiiを起動させていると、「どうだった〜。
」という声が
気がつくとそこにはいつもの
右肩上がりの3姉妹が
並んでいました。
みんなに幸あれ
た、たのしぃ。
「やってみましょうよ」
「えー、できるかなぁ」
「飛ぶやつやってみましょうよ」
「えー、できるかなぁ」
「くむらさん、けっこううまいー」
ちなみに、くむらは
仕事がまだ終わっていないは
まだ、おあずけ
見るだけです。
(ほぼ日・ハリウ)
ほぼ日刊イトイ新聞 - 樹の上の秘密基地
そして、気になる体重のこと
あまり勇気がなくて
大きな目標をたてられず
小さな目標にしていた私
1キロマイナスになっていましたっ
うわぁぁ、うれしいけれど
このコンテンツ終了まで
まだ、もう少し日数があるんだよね
ここから、また体重増えたら
すごいオチになるよな〜
き、、気をつけます。よって「現状維持」をめざしまーす。
来る日も、来る日も
ひさしぶりの投稿です。
「やいっ、サボってたんじゃねーのか
言われそうですが
ちゃんとやってましたよ
来る日も 来る日も
会社で、ジャグリングを
自宅で、ジャグリングを
夢の中でジャグリングを
に見守られながらジャグリングを
『足踏みパレード』もしていましたが
やっぱり、みんなにはかなわない〜
紳士のスポーツ
30歳をすぎたあたりから
まわりの友人がこぞって始めたゴルフ
僕にとって、もっとも縁遠いスポーツだと
思っていたんですが、社内のゴルフブームに
のっかって、いざチャレンジ
それにしても、このゴルフ
ものすごく奥が深いです。
なかなかまっすぐにとばないんですよね
「トリイさんは、姿勢が悪いんだよ
あと、心構えもな
木の妖精のコメントがいつになく辛口です。んーくやしい。
みんなのススメ
わたしの席は
フロアの端っこにあるのですが、たいてい決まった時間にテレビの前に移動するので、とみんなから声がかかるようになりました。いつも筋トレばかりしているからか、「今日はカンフーやってみたら
「スケボーがおもしろいですよ〜」
と、道中声を掛けられました。
そうですね、体重も落ちていることですし
今日はゲームのたぐいを
からかってみようかな
まずはリズムカンフー、スケボー、そしてパタパタ飛行をひととおり
けっこう汗だくになりますね
自分では「うまいかも
」と思うんですが、高得点ランクにはやが
腹立つくらい顔(Mii)を連ねていて
歯が立ちません。
それにしても、いちばん気になるのは
私の目の前でたらふくお弁当を食べているです。あー、運動しておなかがすきました。お昼に行ってきます。
コギーのゴルフ教室
「ゴルフ」なるトレーニングがあります。
身体の重心移動をおこなって
Wiiリモコンをスイング
その様は本物のゴルフと
ような気がする。
(言い切れないのは
書いている本人がゴルフ未経験なため)
これがじっさいにやってみると
けっこうハードなのです。
そこで、弊社でゴルフといえばこの方、監査役のの登場です。
「じゃ、ちょっとやってみようかな」
(インパクトの瞬間)
ギャンギャンギャーン(飛んでいくボール)
※『プロゴルファー猿』風に表現しましたが
実際はそんな感じではありません。
「あー、これ本当っぽくておもしろいね
コギーは初めてのプレイで
かなりの高得点をマーク
そのあとはレッスンプロ、コギーによる。懇切丁寧なゴルフ教室が開講となりました。
(ほぼ日・ハリウ)
ちょっとづつ、な
ここにきて、「雪合戦」超上級で、そして、パタパタ飛行も、追い上げをかけてな、っと
いろいろ慣れてきたんじゃない。体、うごいてきたんじゃない。
って、もう遅いかちら
体重は微増ですが
バランス年齢は24歳
そういえば一度もやったことがない。と、これをやってみました。
画面のなか、一緒にやるみなさんは
という、かなり不安なメンツ
同じポーズをとるっていうのは
っていう流れなわけですよね
通ってるジムに
「神経系」っていわれる、機敏な判断を必要とする。トレーニングがあるんだけど、たぶんその系列だな
うまかったです、わりと
初回、ミスなし
「ダンサー時代の経験が生きた」
とか吹聴してたんですが
誰も信じてくれませんでした。
舞台で踊ったことはあるんですけどね
ウソじゃないよー
案外むつかしいなあ
さて、体重は、ひさしぶりに、年齢をはかるテストをしてみた。実は、この年齢をはかるテストですが、毎日種目がいろいろ変わります。
これをコンスタントに
ナイス年齢にできればいいんだけど
で、前回よりも、複合的なテストになってて、ただいま、ギリで
クールダウンも
ミーティングの邪魔になることが
会議中のは、インストラクターの先生が気になってしまい、話が進められないのです。
そして、みっちり
筋トレ派のわたくしですので、どうしてもその場で
クールダウンが必要なのです。
「ええかげんにしてくれ」
はーー、ごめんなさい。
しかしわたしは運動後の爽快感で
上機嫌なのであります。
とうとう減ったぞ
元来のストイック風性格が災いしたのか、筋トレ一辺倒のわたくし、体重は右肩あがり
しかし、あんがい
体形は変わった気がするんだけどなぁ
このブーツも、チャックが
上までいかなかったのが、ほら
体の質量は減っても
筋肉が重いからダメなのだ、という。
自分に都合のいい理論を構築して
と思ったら、今日はなんと1
昨日焼肉食べたのに
ただいまわたくし
「足踏みパレード」の
パーフェクトを目指して
邁進しているところであります。
じつは、これは
ゲームをするソフトではないのだから、失敗したからといって、途中で中止して最初からやる、というような、そんなやり方は
邪道だと思っていました。
しかしながら、4分間の壁はなかなかきっついものがあり、最初からやり直すと、死んで(ウソ)しまいそうになったので、ついにとうとう途中で「やりなおす」ボタンを表示させ、ぽちっとやりなおしてしまいました。
なんでそんなに
ぜったいにラーメンのせいです。まつがいないです。
つまり、正確にいうと、今日減ったのは
8kgということになりますね
いくらなんでも1日に
そんなにへらしちゃあね
ところで、現在年齢は
衰えております。
大丈夫でしょうか、わたくし
雪合戦の上級で、いちばんになったからいいか
って、ここはやってる人が
すんごくすくないからね
簡単に1位になれるわけだけれども、それだけれども、それで溜飲を下げる
って、溜飲さげてどうするんだ。
このソフトは
溜飲を下げるようなソフトではないはず
何度やっても一回ミスをする。
がんばれ、オレ
へぇ、足ぶみパレード
そういえばとが
ずっとやってたなぁ
そんなにむずかしいのかな
やってみようかな
おーい、モギちゃーん
こんな点数出たよー
なに怒ってるんだろ
何だろうこのオフィスは
筋トレのユニゾン
うしろの人()には
バランスウィーボードは
まったく関係ありません。
にもかかわらず、とても熱心
その実力を見せつけようとしています。
こんな調子で
ロンTチームは
ミーティングどころでは
ありませんでした。
私は、社長とともに
筋トレの横1列を制覇し
本日のメニューを終わります。
ミーティングしているのは
ロンTチームが
ミーティングをしていました。
それはわかってはいたのですが、いま、どーしても、「いまから横で筋トレするけど、気にしないで
というのも無理だったかなぁ
ギャラリーも多くなり、わいわいがやがやと
なってしまった。
と思っていたら
うしろで見ていたが
またもや「パレード」を
コツコツとやっていました。
上級ができるようになってたので、一回やってみると、それはそれは、難しく、例のアホダンスのようになってしまったので、おとなしく初級をがんばることにしました。
がんばりましたよ
がんばったんですよ
じゃじゃ〜ん
まあ、同点だけどね
タイミング最悪っす。
さまざまな買い出しに
新宿のほうまでいってたんです。
で、あんまりお腹がへったので、一緒にいたを
無言でラーメンやさんに
引きずり込んで、ラーメンをおいしく頂いたのです。
で、満腹で帰社するやいなや
やっちまったわけですよ
ラーメンが0
しておいてください。
最近のお気に入りは
画面に合わせて
とカンフーの型を作っています。
わたしの中でカンフーといえば、かのブルース・リー様なんですが、どーーみても、そのカンフーとはちがう。
いや、当たり前なんですけども
それにしても
わたしの動きや体には
まったくキレというものがない。
つづけていけば、いつかキレみたいなものが出てくると信じて、明日も、あさっても精進します。
ほぼ日刊イトイ新聞 - 樹の上の秘密基地
もうひとりの
レッスンプロ現る。
「やってみなよ、やってみなよ」の声に
背中を押されが「ゴルフ」に挑戦
「これ、僕、じょうずに
できそうな気がします。
さまになってますよ、お父さん
しかし何回か打っていると、徐々にボールが
右に大きく反れるようになってきました。
右に曲がっちゃうなぁ
と、そこに通りかかったさん
「右に曲がっちゃうのを防ぐには、右足の向こう側に
壁があるように思いながら
クラブを振るとね修正できるんだよね
「だから、こう持ってきて
「こう持ってきたら
「こうやって
新たなレッスンプロの登場です。
レッスンプロは帰る間際だったらしく
懇切丁寧な指導後、ご帰宅されました。お疲れ様でした。ありがとうございました。
※さんのグリップの握りに注目
これはやってる人の握りだ。
(ほぼ日・ハリウ)
せいじゃないよ
バランス年齢は24歳、実年齢は43歳です。微増の理由はわかっております。焼きそばをつくって食べたからです。
問題は焼きそばではなくて、食べる時間にあるわけですが、だって、食べたかったんだもん
ジムの帰りで、腹が減ってたし
ぼくは週2、ジムに行ってるんですが
「それでも痩せないのはなぜだ」
と思われるかもしれません。
でもね、このジムで
ぼくがやっていることといえば、「どんどん重いウェイトを
上げられるようにがんばる」
っていうようなトレーニング
きのうはベンチプレス、80キロ以上のを上げました。
「何を目指しているのだ」
と言われてもわかりません。
重いの上げるのが、面白くなっちゃって
で、重いウェイトを
がんがん上げてるとですね、筋肉がつきますね
この筋肉が重いわけです。
結果的に、ほら、微増、微増、になってるとそれはともかく、そもそも、食いすぎだろうって
その通りなんですけどね〜
写真は文化の日につくった。
ピッツァとカルパッチョと
ペペロンチーノです。
そして、気になる体重のこと
あまり勇気がなくて
大きな目標をたてられず
小さな目標にしていた私
1キロマイナスになっていましたっ
うわぁぁ、うれしいけれど
このコンテンツ終了まで
まだ、もう少し日数があるんだよね
ここから、また体重増えたら
すごいオチになるよな〜
き、、気をつけます。よって「現状維持」をめざしまーす。
来る日も、来る日も
ひさしぶりの投稿です。
「やいっ、サボってたんじゃねーのか
言われそうですが
ちゃんとやってましたよ
来る日も 来る日も
会社で、ジャグリングを
自宅で、ジャグリングを
夢の中でジャグリングを
に見守られながらジャグリングを
『足踏みパレード』もしていましたが
やっぱり、みんなにはかなわない〜
紳士のスポーツ
30歳をすぎたあたりから
まわりの友人がこぞって始めたゴルフ
僕にとって、もっとも縁遠いスポーツだと
思っていたんですが、社内のゴルフブームに
のっかって、いざチャレンジ
それにしても、このゴルフ
ものすごく奥が深いです。
なかなかまっすぐにとばないんですよね
「トリイさんは、姿勢が悪いんだよ
あと、心構えもな
木の妖精のコメントがいつになく辛口です。んーくやしい。
みんなのススメ
わたしの席は
フロアの端っこにあるのですが、たいてい決まった時間にテレビの前に移動するので、とみんなから声がかかるようになりました。いつも筋トレばかりしているからか、「今日はカンフーやってみたら
「スケボーがおもしろいですよ〜」
と、道中声を掛けられました。
そうですね、体重も落ちていることですし
今日はゲームのたぐいを
からかってみようかな
まずはリズムカンフー、スケボー、そしてパタパタ飛行をひととおり
けっこう汗だくになりますね
自分では「うまいかも
」と思うんですが、高得点ランクにはやが
腹立つくらい顔(Mii)を連ねていて
歯が立ちません。
それにしても、いちばん気になるのは
私の目の前でたらふくお弁当を食べているです。あー、運動しておなかがすきました。お昼に行ってきます。
コギーのゴルフ教室
「ゴルフ」なるトレーニングがあります。
身体の重心移動をおこなって
Wiiリモコンをスイング
その様は本物のゴルフと
ような気がする。
(言い切れないのは
書いている本人がゴルフ未経験なため)
これがじっさいにやってみると
けっこうハードなのです。
そこで、弊社でゴルフといえばこの方、監査役のの登場です。
「じゃ、ちょっとやってみようかな」
(インパクトの瞬間)
ギャンギャンギャーン(飛んでいくボール)
※『プロゴルファー猿』風に表現しましたが
実際はそんな感じではありません。
「あー、これ本当っぽくておもしろいね
コギーは初めてのプレイで
かなりの高得点をマーク
そのあとはレッスンプロ、コギーによる。懇切丁寧なゴルフ教室が開講となりました。
(ほぼ日・ハリウ)
ちょっとづつ、な
ここにきて、「雪合戦」超上級で、そして、パタパタ飛行も、追い上げをかけてな、っと
いろいろ慣れてきたんじゃない。体、うごいてきたんじゃない。
って、もう遅いかちら
体重は微増ですが
バランス年齢は24歳
そういえば一度もやったことがない。と、これをやってみました。
画面のなか、一緒にやるみなさんは
という、かなり不安なメンツ
同じポーズをとるっていうのは
っていう流れなわけですよね
通ってるジムに
「神経系」っていわれる、機敏な判断を必要とする。トレーニングがあるんだけど、たぶんその系列だな
うまかったです、わりと
初回、ミスなし
「ダンサー時代の経験が生きた」
とか吹聴してたんですが
誰も信じてくれませんでした。
舞台で踊ったことはあるんですけどね
ウソじゃないよー
案外むつかしいなあ
さて、体重は、ひさしぶりに、年齢をはかるテストをしてみた。実は、この年齢をはかるテストですが、毎日種目がいろいろ変わります。
これをコンスタントに
ナイス年齢にできればいいんだけど
で、前回よりも、複合的なテストになってて、ただいま、ギリで
クールダウンも
ミーティングの邪魔になることが
会議中のは、インストラクターの先生が気になってしまい、話が進められないのです。
そして、みっちり
筋トレ派のわたくしですので、どうしてもその場で
クールダウンが必要なのです。
「ええかげんにしてくれ」
はーー、ごめんなさい。
しかしわたしは運動後の爽快感で
上機嫌なのであります。
とうとう減ったぞ
元来のストイック風性格が災いしたのか、筋トレ一辺倒のわたくし、体重は右肩あがり
しかし、あんがい
体形は変わった気がするんだけどなぁ
このブーツも、チャックが
上までいかなかったのが、ほら
体の質量は減っても
筋肉が重いからダメなのだ、という。
自分に都合のいい理論を構築して
と思ったら、今日はなんと1
昨日焼肉食べたのに
ただいまわたくし
「足踏みパレード」の
パーフェクトを目指して
邁進しているところであります。
じつは、これは
ゲームをするソフトではないのだから、失敗したからといって、途中で中止して最初からやる、というような、そんなやり方は
邪道だと思っていました。
しかしながら、4分間の壁はなかなかきっついものがあり、最初からやり直すと、死んで(ウソ)しまいそうになったので、ついにとうとう途中で「やりなおす」ボタンを表示させ、ぽちっとやりなおしてしまいました。
なんでそんなに
ぜったいにラーメンのせいです。まつがいないです。
つまり、正確にいうと、今日減ったのは
8kgということになりますね
いくらなんでも1日に
そんなにへらしちゃあね
ところで、現在年齢は
衰えております。
大丈夫でしょうか、わたくし
雪合戦の上級で、いちばんになったからいいか
って、ここはやってる人が
すんごくすくないからね
簡単に1位になれるわけだけれども、それだけれども、それで溜飲を下げる
って、溜飲さげてどうするんだ。
このソフトは
溜飲を下げるようなソフトではないはず
何度やっても一回ミスをする。
がんばれ、オレ
へぇ、足ぶみパレード
そういえばとが
ずっとやってたなぁ
そんなにむずかしいのかな
やってみようかな
おーい、モギちゃーん
こんな点数出たよー
なに怒ってるんだろ
何だろうこのオフィスは
筋トレのユニゾン
うしろの人()には
バランスウィーボードは
まったく関係ありません。
にもかかわらず、とても熱心
その実力を見せつけようとしています。
こんな調子で
ロンTチームは
ミーティングどころでは
ありませんでした。
私は、社長とともに
筋トレの横1列を制覇し
本日のメニューを終わります。
ミーティングしているのは
ロンTチームが
ミーティングをしていました。
それはわかってはいたのですが、いま、どーしても、「いまから横で筋トレするけど、気にしないで
というのも無理だったかなぁ
ギャラリーも多くなり、わいわいがやがやと
なってしまった。
と思っていたら
うしろで見ていたが
またもや「パレード」を
コツコツとやっていました。
上級ができるようになってたので、一回やってみると、それはそれは、難しく、例のアホダンスのようになってしまったので、おとなしく初級をがんばることにしました。
がんばりましたよ
がんばったんですよ
じゃじゃ〜ん
まあ、同点だけどね
ほぼ日刊イトイ新聞 - 樹の上の秘密基地
えっと、明日から
がんばります。あと3日となりました。
それなりに体重をキープしてきたのですが、残りわずかな今日、1キロという結果が
でも、おどろきません。
昨日はイトイさんの誕生会で、飯島食堂お料理を全種類、おいしくいただきましたからね
理由は明白です。
身体って正直ですね
そんなわけで、トレーニング
今日はフロアに人がまばらで、大恥をかいてもはずかしくない。
遠ざかっていたジャグリングに再挑戦
が教えてくれた。「身体の足から頭まで続いている。
中心の幹を感じて
お腹に力を入れるんです。
というアドバイスを
守ってみたところ、3点から14点に向上しました。お手玉が3回も続いたー。自分としては満足でしたが、画面中でボールを投げてくれたのが、どのトレーニングでも
上位にいる人たちです。
その上級者の人たちに
あきれ顔でお手上げポーズを
なんどもされて、なんだかなあ
明日は、お手上げポーズされないように
気をつけます。ゴルフをがんばるつもりでーす。みまもってもらう。
体重をはかったあとに、みまもりにきてくれた。
なにごとにおいても
応援があると
やりがいがあるというものの、雪合戦は集中がコツなので、しかし、惨敗しながらも応援があると、得点が高いよりうれしいものであります。
うまくいかないなあ
会社で堂々と
あと3日間になりました。
なんにせよ、こうやって
毎日体重を測るというのは
いいことですね
バランスボードに乗りたくない日は
ずぇったいに増えてるんだもの
(今日もトホホホでした)
普段やらなかった筋トレ
(しかも数十年やらなかった筋トレ)を
その謎はよくわかりません。
「ピッピッ」とか「リロリロリロン」とかの
音が気持ちいいのかなぁ
おっかしいなぁ
週末、牛すじとアキレス腱を入手、時間をかけて下ゆでしたあと、半分はしょうゆと酒でくつくつ煮て、半分はカレーにしました。
って、これは食いしん坊な人の
ブログではありません。
なにが言いたいのかというと、こんなもの食べてたので、体重はどうなっていることか、もうしわけない。と心配してた、というお話です。
しかし、それが
ただし、この計測をしたあと、ちょっとした会がございまして、お好み焼きと焼きそばと
おでんとモツ煮と
根菜のおひたしとチキンサテと
レモンパイとチーズケーキと
あんずもちまで食べてしまいました。
明日こそ、どうなっているか、わかりません。
こうご期待(増えるほうに
人使いが荒い人
わたしの体重が
毎回毎回、画面を隠して
体重をチェックしております。
「ちょっと、シェッフ〜
リモコン操作して〜
はいはい、わかりましたよ
「うまくできない。
そりゃそうだろう、あんたがリモコン受信部を
ふさいでるんだから
「ちょっと、シェッフ〜
こっち持ってて〜
はいはい、持ちますよ
「こっち見ちゃだめ
はいはい、見ませんよ
まったくもう
結果がどうだったかは
本人の申告を待ってくださいな
今週までなのか
が書いている。
ほぼ日目次ページの「新メニュー紹介」で、このコーナーが今週までであることを
思い知りました。
そうかー、がんばるぞ
食べ物がすべておいしいような
シーズンになってきましたけど、これからも筋トレをがんばるぞ
これまで家でもひそかに
トレーニングしていたんですが、これから1週間は増やしちゃおうかな
なーんちゃって
今日のバランス年齢は、難問を出されたせいで
あまりふるわず
人生初のスケボー
なんとなく、これまで
やらずじまいだった「スケボー」に
トライしてみました。いや〜、むずかしい。
ツーーーーっとすべっていく人を
たまに見かけるのですが
どうしてあんなに進めるのか
ものすごく不思議だったのです。
「スケボー」って
重心を移動させると進められる。
という仕組みだったのね
リアルスケボーはできない。
でも、ゲームの世界ならできそう
と思ったけれど、なんと
わたしのMiiまでもが
がっかりしたところで
最後はやっぱり
「ジャグリング」をやるのでした。
先週伊賀の「土楽」さんに出張取材に行き、しばらく投稿しておりませんでした。
すみませんー
体重測定は結果が出るまで、ほんとうにドキドキしました。土楽さんのおいしい料理取材で、体重が増えないわけがないです。一日5時間は撮影し続け、食べ続けますものそんなわけで、この週末は、少しでも軽くしようと、スナックもやめ、ロールケーキを買いに行くのもやめ、出張帰りに京都駅で買った。551の豚まんは食べてしまいましたが、ごはんもおかずは野菜中心にしました。
1キロですみましたー
しかも、バランス年齢も、当初56歳だったのが、実年齢−15歳になりましたよ
バランス年齢33歳ですよ
この調子でラストスパートを
がんばりますー
今日の夜は、ねぎとあさりのお鍋にして、ローカロリーにするのだー。これしか御座らん。
唯一といっていいくらい
自分がやったことのある
あのスポーツですよ
スノボですよ
これで、とりあえず
最高記録をだして、ふたたび溜飲をさげておきます。
久々に30分以上の運動も
雪合戦をしていたけれど、もう、ぜんぜんふるわない。
おわっとるがな
気分をかえてこ
というわけで、種目をやってみようかと
きっとみんなやってないだろうしね
雪合戦のあとだし、気分はウィンタースポーツだね
じゃ、スキーか
って、なんか、スキー、どえらいことになってるけど
31秒で圏外って
しょうがない、奥の手を出すか
ウィーボちゃんを横にしてっと
週明け、まずは
測定からはじめます。
最近、体重も
低位安定してるからね、こちとら余裕ですよ
でも、1グラムでも
誤差があると嫌ですから
くつ下は脱ぎますけどね
で、今日の体重は
スタートして1ヶ月経ったのね、あららら、しまった、目標達成ならず。
確か、目標って
マイナス1kgとかだった気が
ウィーボよ、充分小さな目標だったんだよがぃぃぃぃ〜ん、がぃぃぃぃ〜ん
甘んじてはいけない。
今日からまた、筋トレがんばるぞ
いま何してるんだろう
または弾丸娘(=川端絵美選手)です。(たとえがどっちも古い。
気がつけば、どの種目をやっても、みんな、かなりのハイスコアでどうにも、わたしは、ランクインすることすらできません。そんなわけで、流行りのカンフーとか、パレードとか、雪合戦とか、ジャグリングとかは遠慮して
ひとりもくもくと
スキーを楽しんでます。
いっちょ前なことを言ってしまうと、これがねえ、自分との戦いなもので、集中力を保つのが
けっこうむずかしいんですよー
何日も、自己記録28秒台の壁を
破れなかったのですが、ついに本日、一気に3秒近くも縮めて
25秒台に突入したんです〜。ふっふっふっ素直にうれしい。
気になっていることをひとつ
もはやダイエットという当初の目的を
すっかり忘れかけているのですが、それでいいのか、自分
横から失礼いたします、です。
あややが言っている「トンバ」って
とお思いの方もいらっしゃるでしょうから
ご説明いたしますと、「トンバ」とは「アルベルト・トンバ」
大活躍したアルペンスキーヤー
当時、すんごい活躍した名選手です。
中学生のころ
ブラスバンド部だったのですが
「1日練習しなかったら
取り戻すのに
3日はかかりますからね
よく先生に言われていました。
大人になってみて、ほんとうにそうなのかどうかは
今でもよくわからないのですが
好きなことを続けることは
いいことなんだな〜と思いましたです。
だって、見て
念願のパーフェクト出しました。
ラストは、メロン5個投げつづけて
とてもたのしかったです。
「このひと、見ればいつも
ジャグリングやってるよね
うしろのふたりにあきれられる前に
このへんで「ジャグリング」を
卒業したいと思います。
さて、次はなにをしようかしら
ウィーボくんは、やさしい。
マイナス1キロ達成したのだけれど
翌日、計ってみると
6キロプラスでした。
でも、ウィーボくんはやさしいの
「目標圏内ですね
」だそうです。」とまで言ってくれます。
「圏内」って、とてもいいことばね
」と言われると困るけれど
」となると安心できる。
というわけで
圏内からはみ出さないレベルに
と思いながら
午後3時のおやつにチョコレート
午後9時のおやつにマシュマロを
食べちゃったぶんだけ、燃焼しようっと
だったんだけど
もうすでに、いろいろなところの
いるので、いろいろあきらめてたんです。
で、あまり人がやってないところを
狙ってプレイをしてたんです。
「雪合戦」の上級よりも、その上の「超上級」にすれば、追随するものはないとおもって、コツコツと練習を重ねてたわけですよそして、ついに、37人という大記録をうちたてたと思ったら、あの紫の人がやってきたのです。
そして、2回目のトライで
あっさりと53人の記録をだして
去っていきました。
もう、観戦派になろうかちら
あ、あと1歩だったのに
いつまでたってもまっすぐとばない。
「ゴルフ」はいったんおいといて、「足踏みパレード(上級)」に挑戦
リズム感にはけっこう自信があるんですよ
もういっそのこと
パーフェクトを狙っていきますかね
これいけるんちゃうか
もうすぐ終わりそうやし
ギャラリーも増えてきたし
最後はビシッとガッツポーズをきめて
あと1歩というところで痛恨のミス
なんてこったい。言葉になりません。
もうひとりの
レッスンプロ現る。
「やってみなよ、やってみなよ」の声に
背中を押されが「ゴルフ」に挑戦
「これ、僕、じょうずに
できそうな気がします。
さまになってますよ、お父さん
しかし何回か打っていると、徐々にボールが
右に大きく反れるようになってきました。
右に曲がっちゃうなぁ
と、そこに通りかかったさん
「右に曲がっちゃうのを防ぐには、右足の向こう側に
壁があるように思いながら
クラブを振るとね修正できるんだよね
「だから、こう持ってきて
「こう持ってきたら
「こうやって
新たなレッスンプロの登場です。
レッスンプロは帰る間際だったらしく
懇切丁寧な指導後、ご帰宅されました。お疲れ様でした。ありがとうございました。
※さんのグリップの握りに注目
これはやってる人の握りだ。
(ほぼ日・ハリウ)
せいじゃないよ
バランス年齢は24歳、実年齢は43歳です。微増の理由はわかっております。焼きそばをつくって食べたからです。
問題は焼きそばではなくて、食べる時間にあるわけですが、だって、食べたかったんだもん
ジムの帰りで、腹が減ってたし
ぼくは週2、ジムに行ってるんですが
「それでも痩せないのはなぜだ」
と思われるかもしれません。
でもね、このジムで
ぼくがやっていることといえば、「どんどん重いウェイトを
上げられるようにがんばる」
っていうようなトレーニング
きのうはベンチプレス、80キロ以上のを上げました。
「何を目指しているのだ」
と言われてもわかりません。
重いの上げるのが、面白くなっちゃって
で、重いウェイトを
がんがん上げてるとですね、筋肉がつきますね
この筋肉が重いわけです。
結果的に、ほら、微増、微増、になってるとそれはともかく、そもそも、食いすぎだろうって
その通りなんですけどね〜
写真は文化の日につくった。
ピッツァとカルパッチョと
ペペロンチーノです。
そして、気になる体重のこと
あまり勇気がなくて
大きな目標をたてられず
小さな目標にしていた私
1キロマイナスになっていましたっ
うわぁぁ、うれしいけれど
このコンテンツ終了まで
まだ、もう少し日数があるんだよね
ここから、また体重増えたら
すごいオチになるよな〜
き、、気をつけます。よって「現状維持」をめざしまーす。
来る日も、来る日も
ひさしぶりの投稿です。
「やいっ、サボってたんじゃねーのか
言われそうですが
ちゃんとやってましたよ
来る日も 来る日も
会社で、ジャグリングを
自宅で、ジャグリングを
夢の中でジャグリングを
に見守られながらジャグリングを
『足踏みパレード』もしていましたが
やっぱり、みんなにはかなわない〜
ほぼ日刊イトイ新聞 - 樹の上の秘密基地
毎日ぽかぽか
フィニッシュの体重は、私が永年保っていた。
高度定置の場所から
少しですが、下の線で安定
これといった食事制限はナシなので
このまま続ければ階段のように
こつこつと下に
降りられるのかもしれません。これってすごくなーい。
自分がすごいという気分になるところが
このゲームのすばらしいところだと
一周まわって思いました。
会社で、みんなが
ミーティングをしているところを
これみよがしに邪魔して
大好きな筋トレを継続したことや、筋トレ仲間ができて
いっしょにユニゾンで
「ジャックナイフ」したことが
よい思い出です。
新陳代謝がいいのか、毎日ぽかぽかしてました。あー、ホントにたのしかった。
ウィーボに褒められたり
なぐさめられたりしに、これからも、自宅で
やりたいと思います。
飯は減らすな動け
今日で、このコンテンツは
最後なわけですが、なんと体重が初日と
まったく変りませんでした。
体重が大幅に増えることなく
いままですごしてきたので、食べることにも、運動することにも体重を量ることにも無頓着だったのですが、この一ヶ月は、そこをちゃんと
意識して過ごしてきました。
当たり前のことなのですが、いままでは、頭だけで理解してたことが
ようやく実感を伴って理解できたことが
大収穫でした。
つまり、まず、グラフをみてみると
体重は3キロくらいの間で
増えたり減ったリを繰り返しており、摂取カロリーがふえれば、単純に体重は増えるし、へらせば、確実に体重は減る。さらに、期間中に、一瞬だけ、食事制限をして、ちょっと体重を減らしてみたんですが、それは自分にとって
相当のストレスだということも
あらためてわかりました。
将来ダイエットを
本当にしなくちゃいけなくなったときは、選択したほうが
じぶんにとっては楽である、と
「飯は減らすな動け」
これが私のダイエットの
モットーであります。【買いました。
赤子といっしょに
この連載を読んで
メールをいただきましたので紹介します。
先月から拝見していて、とても楽しそうで
でもうちにはWiiすらありません。
「来月の誕生日プレゼントに
夫に言ってみたら、その日にWii本体と
買ってきてくれました。子育てがんばってるごほうび、だそうです。
欲しいとは言ったものの、4ヶ月の赤子がいるのでそんなにゲームはできないと思ってたから、おねだりしたのは冗談だったのです。でも買ってもらえたので、ダイエットにいそしむことにしました。でも、プレイ中に赤子が泣いちゃうんです。中断ばっかりで全然運動にもなってないし、どうしたもんかなと思って、ふと、抱っこ紐で抱っこしたまま
バランスゲームをやってみました。
特に問題もなく
できるではありませんか
調子に乗って試したら、ヨガや筋トレはさすがに無理でしたが
大体のトレーニングはできました。
行進やジョギングなんて、ニコニコすやすや寝ちゃいます。赤ちゃんがいても遊べます。
夜泣きや、散歩に行けずに
ぐずったときにもいいです。
寝かしつけにも、運動にもなり、楽しいので一石三鳥赤ちゃんの体重分の負荷がかかり、ややキツさがありますが遊んでるのに運動してることになって、赤子までご機嫌で、なんだか嬉しくなってしまいました。トミイさん、ありがとうございました。
ぜひ、赤ちゃんといっしょに
楽しんでくださいね
※写真はメールの内容とは
一切関係ありません。
いつのまにか
「雪合戦」を159回もやっていました。
もう、最終日なので、「雪合戦」を終了しようと思います。思えば、誰もやってなかったので、「一人勝ち」状態から始まり、道場破りがやってきて大記録を打ち立てるに至り、一瞬やる気を無くしてみたりしましたが、それでも、やり続けてしまったのは、あんまりにも面白かったからっす。
雪玉が人にぶちあたったときの
音とコントローラーにうける衝撃
雪玉をぶちあててしまうときの、ゲームとはいえ、ちょっとした罪悪感
普段にない集中
このあたりが、病みつきになった理由かと
体重をはかっていた以外は、つまり、まあ、その、ほとんどの時間を
反射神経だけを研ぎ澄ますことに
使用していたわけです。
で、最後の1回はどうだったかというと、本当に、1人倒しただけで
終了しました。
こまかいところが
先日、わたしお誕生日を迎えまして
ウィーボくんからも
カラフルな紙吹雪とともに
お祝いのメッセージをいただきました。ありがとうございます。
もう、マメだな〜
いい子だな〜
最近になって気がついたのですが
とても好きな画面があります。
それが写真2枚目
それぞれにかわいいんですよ
となりのは眠っちゃってる。
わたしも突然、目を見開いて
走り出したりしています。
みんなのMiiの動きが面白くて
気がついたら、リモコン片手に
ぼーっと眺めてしまうのでした。
あ、そうそう
もうひとつ好きなのが
スキー始める前の、、これ
たまらなく好きなのです。
理由はうまくいえないのだけれど
こういう、こまかいシーンが
とても好きなのでした。
今日は大好きな「足踏みパレード」を
やったはいいものの、もうこのコーナーもおしまいだし、という思いと
元来のストイックな性格が
またまたどうしても出てしまい、「足踏みパレード」
してしまいました。
あああ、楽しいけど苦しい、立ち直れない。このところ、微増がつづいている私、今日も測定結果は
残念ながら+0
2kgでございました。
だけど、ウィーボがいいことを
言ってくれたのです。
そうだね、あせらずにいきマショウ
バランス年齢は、ヤッタね、これまでで最若の23才
画面の中の私も
飛び上がって喜んでるのさ
級をさげてみる。
このところ、雪合戦は
「超上級」ばかりやっていたので、腕があがっていやしないか
とおもってまずは「上級」
2位までくい込んだが、あの道場破りの大記録に及ばず。
ならば「初級」か
ああ、「超上級」は、雪玉にあたると
一発で終わってしまうので、よけないでいい幸せ
もしくはよけてしまって
なんだかわからないうちに、みなさんは、体重は、運動してから
測るのかしら
それともする前
ついつい、気がせいていて
運動前にはかってるけど、汗をかいたりしてからのほうが、良いような気もするけど、そんなにすぐに
結果には反映されないか
そういえば、体重をはかると同時に
まっすぐたったときの
バランスを表示してくれますが、あんがいこれが
何度やっても左重心
意識して真ん中だと思っても
いま、この投稿を書きながら
足を組んでいることを発見
左足が上にある。
よく読まずにボタンを
さささっとおしていたら、いつのまにか目標が
「現状維持」になっていました。
という目標設定だったでは
ありませんか、私
いつのまにやら
「カモシカの脚」問題が雲散
雲散じゃないか、忘却
しかし、まあ、グラフをみても、体重は増減もそんなになく、維持できているので
いいとしたらいいかもしれない。
えっと、明日から
がんばります。あと3日となりました。
それなりに体重をキープしてきたのですが、残りわずかな今日、1キロという結果が
でも、おどろきません。
昨日はイトイさんの誕生会で、飯島食堂お料理を全種類、おいしくいただきましたからね
理由は明白です。
身体って正直ですね
そんなわけで、トレーニング
今日はフロアに人がまばらで、大恥をかいてもはずかしくない。
遠ざかっていたジャグリングに再挑戦
が教えてくれた。「身体の足から頭まで続いている。
中心の幹を感じて
お腹に力を入れるんです。
というアドバイスを
守ってみたところ、3点から14点に向上しました。お手玉が3回も続いたー。自分としては満足でしたが、画面中でボールを投げてくれたのが、どのトレーニングでも
上位にいる人たちです。
その上級者の人たちに
あきれ顔でお手上げポーズを
なんどもされて、なんだかなあ
明日は、お手上げポーズされないように
気をつけます。ゴルフをがんばるつもりでーす。みまもってもらう。
体重をはかったあとに、みまもりにきてくれた。
なにごとにおいても
応援があると
やりがいがあるというものの、雪合戦は集中がコツなので、しかし、惨敗しながらも応援があると、得点が高いよりうれしいものであります。
うまくいかないなあ
会社で堂々と
あと3日間になりました。
なんにせよ、こうやって
毎日体重を測るというのは
いいことですね
バランスボードに乗りたくない日は
ずぇったいに増えてるんだもの
(今日もトホホホでした)
普段やらなかった筋トレ
(しかも数十年やらなかった筋トレ)を
その謎はよくわかりません。
「ピッピッ」とか「リロリロリロン」とかの
音が気持ちいいのかなぁ
おっかしいなぁ
週末、牛すじとアキレス腱を入手、時間をかけて下ゆでしたあと、半分はしょうゆと酒でくつくつ煮て、半分はカレーにしました。
って、これは食いしん坊な人の
ブログではありません。
なにが言いたいのかというと、こんなもの食べてたので、体重はどうなっていることか、もうしわけない。と心配してた、というお話です。
しかし、それが
ただし、この計測をしたあと、ちょっとした会がございまして、お好み焼きと焼きそばと
おでんとモツ煮と
根菜のおひたしとチキンサテと
レモンパイとチーズケーキと
あんずもちまで食べてしまいました。
明日こそ、どうなっているか、わかりません。
こうご期待(増えるほうに
人使いが荒い人
わたしの体重が
毎回毎回、画面を隠して
体重をチェックしております。
「ちょっと、シェッフ〜
リモコン操作して〜
はいはい、わかりましたよ
「うまくできない。
そりゃそうだろう、あんたがリモコン受信部を
ふさいでるんだから
「ちょっと、シェッフ〜
こっち持ってて〜
はいはい、持ちますよ
「こっち見ちゃだめ
はいはい、見ませんよ
まったくもう
結果がどうだったかは
本人の申告を待ってくださいな
今週までなのか
が書いている。
ほぼ日目次ページの「新メニュー紹介」で、このコーナーが今週までであることを
思い知りました。
そうかー、がんばるぞ
食べ物がすべておいしいような
シーズンになってきましたけど、これからも筋トレをがんばるぞ
これまで家でもひそかに
トレーニングしていたんですが、これから1週間は増やしちゃおうかな
なーんちゃって
今日のバランス年齢は、難問を出されたせいで
あまりふるわず
人生初のスケボー
なんとなく、これまで
やらずじまいだった「スケボー」に
トライしてみました。いや〜、むずかしい。
ツーーーーっとすべっていく人を
たまに見かけるのですが
どうしてあんなに進めるのか
ものすごく不思議だったのです。
「スケボー」って
重心を移動させると進められる。
という仕組みだったのね
リアルスケボーはできない。
でも、ゲームの世界ならできそう
と思ったけれど、なんと
わたしのMiiまでもが
がっかりしたところで
最後はやっぱり
「ジャグリング」をやるのでした。
先週伊賀の「土楽」さんに出張取材に行き、しばらく投稿しておりませんでした。
すみませんー
体重測定は結果が出るまで、ほんとうにドキドキしました。土楽さんのおいしい料理取材で、体重が増えないわけがないです。一日5時間は撮影し続け、食べ続けますものそんなわけで、この週末は、少しでも軽くしようと、スナックもやめ、ロールケーキを買いに行くのもやめ、出張帰りに京都駅で買った。551の豚まんは食べてしまいましたが、ごはんもおかずは野菜中心にしました。
1キロですみましたー
しかも、バランス年齢も、当初56歳だったのが、実年齢−15歳になりましたよ
バランス年齢33歳ですよ
この調子でラストスパートを
がんばりますー
今日の夜は、ねぎとあさりのお鍋にして、ローカロリーにするのだー。これしか御座らん。
唯一といっていいくらい
自分がやったことのある
あのスポーツですよ
スノボですよ
これで、とりあえず
最高記録をだして、ふたたび溜飲をさげておきます。
久々に30分以上の運動も
雪合戦をしていたけれど、もう、ぜんぜんふるわない。
おわっとるがな
気分をかえてこ
というわけで、種目をやってみようかと
きっとみんなやってないだろうしね
雪合戦のあとだし、気分はウィンタースポーツだね
じゃ、スキーか
って、なんか、スキー、どえらいことになってるけど
31秒で圏外って
しょうがない、奥の手を出すか
ウィーボちゃんを横にしてっと
週明け、まずは
測定からはじめます。
最近、体重も
低位安定してるからね、こちとら余裕ですよ
でも、1グラムでも
誤差があると嫌ですから
くつ下は脱ぎますけどね
で、今日の体重は
スタートして1ヶ月経ったのね、あららら、しまった、目標達成ならず。
確か、目標って
マイナス1kgとかだった気が
ウィーボよ、充分小さな目標だったんだよがぃぃぃぃ〜ん、がぃぃぃぃ〜ん
甘んじてはいけない。
今日からまた、筋トレがんばるぞ
ほぼ日刊イトイ新聞 - 天才バカボン
今日の終わり時間は
我々が今日占拠している中継デスクの横を通りかかったのは松屋銀座の、通称「さわやかさん」
戸賀崎さんです。
最初から、とっても訊きたかったことをいま、訊いてもいいですか
ああ、さわやかだ。
今日の終わり時間はズバリ、何時でしょう
「夜中という人もいますけれども、 ぼくはハッキリ8時と 申し上げたいと思います。
8時に、ぼくは帰ります」
それは、朝の
ああ、さわやかだ。
「いやぁ、それはどうでしょう
だって、シェーッ
の部屋なんて まだ手つかずですし
ぜったい夜中になりますって」
さすが、我が社のヒール、鳥井くん
ほぼ日のTOPへ戻る。
ほぼ日 - ただいま製作中
フィンランドの海から
ヘルシンキから救命艇
(といっても、 取材した「おじさん」が 買い取って使っている)に乗って1時間ほど海を渡り、ある島に行きました。
ここは、ある小説の舞台になった島
なんの小説かわかったらすごい。
ぼくは5回くらい読んでます、その本
「その小説に舞台が
ほんとにあったんだ。
」と、そのことにまずびっくり、そして、「あなたがたが、世界ではじめての取材者です」
と言われて二度びっくり、そして上陸してみて、あまりに小説どおりだったので三度びっくり
また、あらためて、ゆっくり紹介します。
ひとまずカメラマン松井くん撮影のうつくしい写真をどうぞ
ヘルシンキの海に演歌が響きそうな被写体がまじっていてもうしゃけない。日中はあたたかく、日がしずむとかなり涼しいです。きょうはこれから移動日です。日付を指定して見る。友だちに教える。ほぼ日のTOPへ戻る。
ほぼ日 - ただいま製作中
えー、ほどよい中年が、ハンチングをかぶり、ポップなダウンジャケットを着て、片手にちょっとした荷物を持ち、そんでもって風邪をひいてマスクをかけますってぇと、もれなく、強盗のようになります。妙に着飾った強盗みたいになります。
「なんかさぁ、 訓練の強盗役の人みたいだよ
ってなことを言いますってぇと、芝居心のある山下、さっそく、「手をあげろ。」と古くさい昭和な強盗役を演じてくれたわけですが、ランチ中の弊社女性乗組員、きゃあと驚くどころかしらーっ見つめるばかりでありました。そのような昼が過ぎていく。
12月にしては、暖かな日
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