かと思えば、わざわざ人間から見にいく虫もいたり、と、人の暮らしにかかせない(虫のお話しをお送りいたしまーす。紙魚って、知ってます。あるとき、古い本を開いてみたんですが、そうすると、モゾモゾもぞもぞ薄い虫が出てきました。
たぶんこれは、紙魚(シミ)だと思うんですが
話には聞いていたけど、見てみると驚き
第38回でご紹介しましたマンガ、「昆虫鑑識官ファーブル」を読んで、シミという存在を初めて知りました。調べてみると、ヤマトシミ、セイヨウシミなど、シミにもいろいろな種類があるようです。このシミ、糊付けした和紙、古い書物や衣服など、掛け軸なども食害するようです。1センチ弱の体長でインパクトがある姿なので、古物好きなみなさまで、虫が苦手な方は、この機会に画像を見て慣れておいては虫は遥か昔の少年時代、大人になった今より身近な存在で
いい遊び相手だったと思います。
先日、夜遅く帰宅すると、リビングのテーブルの上に、昔の遊び相手の様な虫がチョコチョコと
あ〜なつかしーと思わずひっくり返して
子供の時の様にじーっと見つめます。しばらくジタバタと6本の足を忙しく動かしています。
やがて意を決した様に、ぴたっと足を揃えると(この瞬間がかわいい)
次の瞬間パシッと跳ね上がります。
やっぱコイツだ、子供の頃に、今は亡き父親に教わって
飽きもせず遊んでいた頃を懐かしく思い出しました。
(でも虫にとってはいい迷惑
彼または彼女の名前は、コメツキバッタ(でも本当はバッタじゃないよね)
君は昔からちっとも変わってないんだね
久々に会えて嬉しかったです。子どもの頃、いました、いました。
懐かしいです、コメツキバッタ
正確な名前を調べてみたのですが、コメツキムシ科に属する虫の総称が「コメツキムシ」で、いろいろな種類がいるようですよ
死んだふりをする虫ってほかにもいましたっけ
コメツキムシの擬死行動は、そのあと派手に、パキッという音とともに飛び上がる姿が面白くて、一番印象深く残ってしまうのかもしれませんね胸と腹の関節を曲げて飛び上がるらしいのですが、ものすごく体力を消耗しそうな気がしませんか
ホタルの季節が到来です。
ちょうど2年前に、都内から神奈川県の逗子へ越しました。都内ではもちろんホタルには縁なく、こっちでその楽しみを知りました。昨年、大家さんに釣れたてイワシをお届けしたとき、近所のホタルスポットを
教えてもらったのです(お礼
そのときは、ちょっとシ−ズンが過ぎていたので
あまり数が見られませんでしたが、今年は準備万端、真っ盛りの日時をねらって見に行きました。
6月4日の日曜
その場所に着いた時刻は19時
肌寒かったので、今日は出ないのかと、不安になり始めた頃、ぽや〜とひとつが光ったと思うと、次々と一斉に光りはじめました。
ほんとに広い範囲で一斉に
恋のシグナルなので、「一斉に」は当たり前かもしれないですが、かなりの数だったこともあり、その「一斉に」という神秘に感動
あまり遅い時間だと数が減ります。
日が暮れる頃がいいみたいですね
ホタルの光が灯ると同時にあたりが暗くなりました。
それにも感動
わ〜、もうホタルを見られたんですね、うらやましいです。
釣れたてイワシもうらやましいですが
シノハラさんのおっしゃるように、ホタルの光は恋のシグナル成虫の寿命はメスとオスでは異なりますが、どちらにせよとても短いので、その間に結婚しようと、水以外は何も食べずに光り続けるんだそうです。年を重ねるごとに、なぜかホタルの光に感動しやすくなっていて、若さと命と光と、みたいなことにグッとくるのかも
みなさんはいかがですか
では、また来週
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楽しみにしていた、5月・6月の虫カレンダーが、イラストレーターのはらだゆきこさんから届きました。※お好みのサイズをクリックしてください。
ほぼ日刊イトイ新聞 - 虫博士たち
ゾクゾクするダニ
もう、タイトルを見ただけで、ページを閉じられた方もいるかもしれませんねダニと言えば、というイメージが、すぐに浮かんできますが、実はそれ以上は、よく知らない存在でもあるので、もうちょっとだけダニのことを調べてみました。すると、その種類も生態も様々なのです。
これはちょっとやそっとじゃダニのことを
知れそうにありません。
家ダニと呼ばれるわりと知られているダニ以外にも、土の中にいたり、植物を食べたり、同じ仲間であるダニを食べたりと、ほんとうにいろいろです。
小さいので、発見されていないダニも
まだたくさんいそうです。
ダニは、足が8本あるので「虫」じゃない、ということ、ご存知でしたか幼ダニは足が6本で、脱皮をしているうちに足が8本になるとか小さすぎてわかりませんが、ダニも脱皮するんですね〜
ということで、この「虫博士たち
寄生虫もクモもとりあげるおおらかな「虫」の集い
本日は、そんなダニのお話しをご紹介しますね
へばりつく、しつこいマダニ
実はわたしはさっきまで、マダニに噛まれていました。でも、「ほぼ日」のおかげで対処できました。
順を追ってお話ししますと
わたしはただ今、某大学の農学部の森林科学科に在籍しております。今日は午後から、大学の演習林で3時間ほど実習を行いました。
実習といっても、樹木の枝を切って
それを持ち帰って標本にするだけです。
なので、藪とかに分け入ったわけでもなく、普通に道状のところを歩いていただけです。もちろん、長袖に長ズボン、ハイソックスに軽登山靴という。
完璧な山歩きファッションで
帰宅してお風呂に入っていると、内腿に2ミリほどのかさぶた状のものが
こんなところ怪我したっけー、とよくよく見てみると
ほぼ日の「虫博士たち
」のページを
毎回楽しく読んでいて、「愛されない虫の広場」のバックナンバーも
読破していたわたしは、冷静に思いました。
ああこれはマダニだな、と
実物を見たのは、初めてでした。爪で引っかいてみましたが、取れません。
ほんとにしつこくへばりつくのね
書いてあったとおりだわ
またもや冷静に感動しつつも、親指と人差し指の爪で挟んで
思い切り引っ張ってみたら、取れました。
ブチンという感触で
ですが、取れたそれは、わたしの親指と人差し指の間で、抗議するかの如くうごうごと蠢きました。さすがにそれには少々気味が悪くなりつつ、さてこの活きのよいマダニをどうするか、と、しばし悩みました。排水溝に流すのが一番簡単だけど、入浴中にこっそり這い上がってきて吸い付かれたら嫌だし
そう思いながら視線を巡らせると、そこには便器が
あわれマダニくんは、水洗トイレに流されてしまいました。さて、お風呂からあがって患部を見たら、張り付かれていた部分の皮膚は剥がれていました。なので、一応消毒しておきました。とまあ、冷静に対処したつもりなのですが、後から考えてみるとあまり冷静ではありませんでしたね
もっと落ち着いていたら、写真を撮って
このページに送っていたでしょうからね
吸い付いているところと、引っぺがしたところと
もったいないことをしました。
折角のまたとない機会だったのに
ですが、もしわたしがマダニの存在を知らなければ、もっとパニックになっていたでしょう
もしかすると、泣いちゃったかもしれません。
日ごろから園芸に親しんでいる為か、同世代の乙女よりは虫に対して免疫がある。と自負しておりますが、ま、それでも一応、オンナノコなので
未知の恐ろしい虫に対しては
それなりに恐怖心が湧くものと思われます。
「愛されない虫の広場」を読んでいてよかった、と思いました。過去にマダニのことを取り上げて下さって、有難うございました。夜音さん、詳しいレポートありがとうございます。マダニと言えば、草むらなどにひそみ、愛犬などにくっついてくる、大きめのダニですよねそんなマダニについて調べてみたら、もうクラクラしてくる事実と写真がいっぱいで次にご紹介するメールもマダニのようなので、続けてご覧ください。
イボみたいな虫
今さっき、不思議な虫(少なくとも私には
虫に見えたのです)に出会ったので、メールをいたしました。おうちで飼っているわんこと遊んでいたら、なんかイボみたいな
掴んでみたのです。
最初取れなかったのに、ハサミを弟に持ってきてもらってる間に、ころっととれたんですっ(汗)と思っていたら、足をバタバタ動かしてるんですっ
これはとらえなければっ
と無駄な使命感に燃え、あまり写りはよくないんですが撮影しました。きっと散歩中に、どこかでくっついてきちゃったんだと
思うのですが
わんこに影響があるかどうかも心配なので、せめて名前だけでもわかればなぁ、と思っています。虫博士のみなさま、よろしければ、お解りになる方がいらっしゃれば
お力をお貸しください。お願いします。
マダニと言ってもその種類も様々なので、はっきりとは分からないのですが、この、まるこさんからの写真
血をたっぷり吸っていますね
マダニは、動物や人を噛む(刺す。
皮膚をまず切開し、そこから接着剤のような物質を注入し、差し込んだ口先を傷口に固定するんだそうです。
それで、簡単には剥がれ落ちないんですね〜
まるこさん、写真まで送ってくださって、ありがとうございました。マダニ博士がいらっしゃいましたら、ぜひメールをくださいね高校生の時、国語の先生が、「人間の顏には、ダニがいる」
と言っていました。
半信半疑で聞いていましたが、本当に顏にダニっているんでしょうか
確かに聞いたことがあります。
でも、調べたことはなかったのですが、調べてみました。実際に見てみると、驚きです。
しかも、名前が「ニキビダニ」
学名にも「ニキビダニ科ニキビダニ属」とあり、これもまた種類がいろいろいるようです。名前にはニキビがついていますが、健康な肌でもいるとのこと
共存してるってことでしょうか
きっと、このページをお読みの虫博士なら、「顔ダニの詳細ならまかせとけ。もっとすっごい情報をくださることと思います。怖いけど、お待ち、してます。ダニについて、もっと知りたくなったら、今日の虫検索でご覧になってくださいねよく見て冷静に調べて見ると、ダニという生物の不思議に、はまってしまうかもしれませんよ
では、また来週
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ほぼ日刊イトイ新聞 - 虫博士たち
虫博士たちのリレー
最近、この「虫博士たち
」のコーナーに、「何の虫でしょうか
という質問をよくいただくようになりました。
そのたびに、「ほぼ日」虫博士チームは、自分たちだけの力では及ばないため、全国の虫博士のみなさまへ、教えてください〜と、助けを求めております。
そんな中、「この虫ではないですかー
メールをいただくと、とっても嬉しいんです。
今日は、その質問から広がったりつながったりした、みなさまの虫話をお送りしますね
また、新着の質問も届いていますよ
みなさまどうぞ、メールをお寄せくださいね
よろしくお願いいたします。ハキリバチで間違いないようです。先日質問させていただいたMegです。よつばさん、お答えありがとうございました。
おそらくご指摘の、ハキリバチで間違いないようです。「ハキリバチの巣」という画像が、私の見たまま、その通りでしたので、これは確信が持てます。ああ、嬉しい。私が見ていたのは、ハキリバチの職人技だったのですね
近くに咲いていた百合の花粉を運んだのでしょうか
次に遭遇した時は、暖かい眼差しで見守ろうと思います。虫博士のよつばさん、そしてほぼ日虫博士担当のみなさん、ありがとうございました。
ハキリバチだったんですね
よつばさん、ありがとうございました。
もうひとり、かわいい虫博士からも、ハキリバチではないか、とメールをいただいたんですよ
次のメールをご覧ください。
我が家のチビ昆虫博士より
穴に葉っぱを運ぶおもしろい虫は
「ハキリバチ」か
「ハキリバチモドキ」ではないかと
我が家のチビ昆虫博士は申しております。
ハキリバチやハキリバチモドキは、名前の通り葉を上手に丸く切って
巣を作るのに使います。
種類によって巣を作る場所や
集めてくる葉が違います。
お庭の大事なバラの木やマメ科の植物などに、穴ぼこ開いてないか調べてみてください。なかったらやっつけなくても、と、思います。図鑑にのっている巣穴からのぞく顔は、とってもかわいいです。ボクもまだ見たことはありません。毎日観察できるなんてすごくうらやましいです。と、ため息まじりに話しておりました。
(昆虫版ムツゴロウさん家)
チビ昆虫博士さん、おひさしぶりです。メールをありがとうございました。
これからもぜひ、メールをくださいね
枝のような虫
というタイトルで、お写真付きでご質問をご紹介した、ゆうさんからのメールです。
変な枝みたいな虫の名前を
調べてくださってありがとうございます。
「シャク」は尺取虫の「シャク」かな
やっぱり蛾ですか
昨日も同じ桜の枝で見かけたので、これからも気にして観察しておきます。名前が分かると、変な虫もなんだか可愛く感じますね
ゆうさん、ご連絡をありがとうございます。
確かに、名前までわかるとちょっと愛着が
わいたりしてしまいますよね
そんな愛着も感じる中
次のような強烈なメールをいただきました。
虫博士家族の絆
先日は、父のメールネタを載せていただき、ありがとうございました。
ちょっとへこみがちだった父も
ずいぶん喜んでいました。
(ワシゃまだ65歳じゃ
猛烈に抗議されましたが
嬉しくて、兄嫁にも「読んでね」と
虫博士たちのアドレスを教えたところ
私もこんなことがあったの〜〜
と、早速返事をくれました。
私がメールを送る前に、ちょうど庭木の手入れをしていたそうです。
飛び出た枝をハサミで切ろうと
ひょいとつまんだその瞬間、緑色の液がぶしゅっと飛び散りびっくり仰天
それはまさに写真付きで紹介されていた。ヨモギエダシャクだったそうです。
名前を知ることができてよかったけど
殺生してしまいました。と書いてありました。
なんでしょう
我が家は激しく「虫博士たち
シンクロしています。
離れて暮らしていますが
家族の絆を強く感じた一瞬でした。
(エイチの娘)
うーん、あまりにもタイムリーで、ショッキングな出来事でしたね擬態する昆虫って、ほんとうに上手に化けていますから、よく見ないとわかりませんよねこれからも、エイチの娘さんの、虫にまつわるエピソード、期待してお待ちしております。私、大して虫ずきでもないはずなのに、虫が気になってしかたありません。さつまいも掘りにでかけると、土中から出てくるサツマイモを縮小したような赤茶色の幼虫みたいな虫、体長10センチくらいのころっと太った虫、あれをなんというか
ご存知ありませんでしょうか
大変もうしわけありませんが、もしご存知でしたら
教えていただけませんでしょうか
いままでずっと「さつまいも虫(仮)」
と呼んできましたが、そろそろ本当の名前を知りたくて調べてみたところ、サツマイモにつく虫として
「エビガラスズメ」という虫がいました。
その虫の蛹のときの姿が、けっこう「さつまいも」にも
似ているかもしれません。
今日の虫検索でぜひ、画像を見てみてくださいね
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ほぼ日刊イトイ新聞 - 虫博士たち
養老孟司先生の虫図鑑
この「虫博士たち
」記念すべき第1回目に
登場してくださって以来、たびたび、この「虫博士たち」を訪れては、とっても面白い虫話を聞かせてくださる、編集者の柳瀬博一さんから、またまた面白そうなお知らせが届きました。
「養老孟司先生の
虫に関する新しい本が出るんですよ〜」
とのことで、さっそくご紹介しようと思ったら
この「養老孟司のデジタル昆虫図鑑」、編集しているのは、柳瀬さんご本人じゃないですか
それなら、ぜひ柳瀬さんに
本には載っていないエピソードも交えながら
ご紹介していただきたい。
ということで、本日は、柳瀬さんからの
虫(本)話をお送りいたしますね
今からご紹介する本は、虫好きで有名な養老先生自らが家庭用スキャナを駆使して、ご自身の貴重なコレクションを「撮影」して作った、手作りの昆虫図鑑、とのこと
では、お楽しみください〜
スキャナで昆虫図鑑
全国の虫博士の皆様
このたび、虫博士業界の大立者、養老孟司さんが、なんと手作りの昆虫図鑑を発行いたしました。それが、これからご紹介する。
『養老孟司のデジタル昆虫図鑑』
養老さんといえば、大の虫好き、という側面も
広く知られるようになってきました。
そうそう、その養老さんの虫博士ぶりは、このコーナーの第1回目にも
ちょっと紹介させていただきました。
そんな養老さんが自らの虫コレクションを開陳し、虫に対する愛情を惜しみなく注いだ。エッセイを集めたのが本書です。全ページオールカラーで、珍妙な虫、綺麗な虫、かっこいい虫がこれでもかと登場し、養老さんがユーモアたっぷりの文章で
彼らのプロフィールを紹介していきます。
本の中に登場する虫の写真、実はすべて養老さんのおうちにある、家庭用のプリンタスキャナ複合機で撮影しています。プリンタスキャナ、といえば、写真入り年賀状をつくるときに活躍する、え、どうしてあれで実際の昆虫の写真が撮れるの
そう思われるかもしれません。
撮れちゃうんです、ほんとうに
そもそも、この本も、家庭用のスキャナで虫の実物写真が簡単に撮れる、というのを養老さんが知ったのが
きっかけでできたのです。2年前の夏のことです。
養老さんの自宅に仕事でうかがったところ、養老さんがにやにやしながら
一枚の写真を振りかざしてぼくに渡したのです。
写真には、「オトシブミ」の標本が
綺麗に撮れているでしょ
「あれ、養老さん、カメラやらないですよね、どうやって撮ったんですか小さな虫の標本の写真をカメラで撮るには、ストロボやマクロレンズなど
専用機材とテクニックが必要です。
オトシブミは1センチに満たない小さな虫
普段写真を撮らない養老さんが
どうやってこの写真を撮ったのか不思議でした。
すると養老さん、「これで撮ったんだよ」
と机の上を指差します。
そこには、家庭用スキャナが
「こんなもので、どうやって
虫の標本の写真が撮れるんですか
養老さんは、スキャナのカバーをとって、本体の間に本を二冊はさんで隙間をつくり、スキャナのガラス面の上に、虫の標本を背中が下になるように載せました。接続してあるパソコンでスキャナを操作すると、なんとものの1分ほどで小指の先ほどの虫の画像が、パソコンの画面いっぱいに映し出されたのです。
なんとも簡単
ストロボも、マクロレンズも、カメラもなしで、誰でもこんな綺麗な写真がとれちゃうんだ。正直、びっくりしました。
「スキャナって、巨大なデジカメなんですね」
これ使えば、簡単に図鑑ができるよね」
などと雑談して2年、ほんとにつくっちゃったのが、この「デジタル図鑑」というわけです。
もしご自宅にプリンタスキャナや
スキャナがありましたら、ぜひ一度、ムシの写真を撮ってみてください。
別に虫じゃなくてもOK
花でも、葉っぱでも、石ころでも、鳥の羽でも、どんどんスキャンして、PCの画面に映し出したり
プリントアウトして眺めてみましょう
普段見過ごしていた。
小さきもののディテールの美しさに、はっと気づかされます。スキャンした写真データをもとに、夏休み、親子でオリジナル図鑑をつくることだってできます。おっと、その前に、まずは本書をお読みくださいませ。
プリンタスキャナの新しい遊び方ですね〜
立体のものもスキャンできるんだと、ちょっと驚いたのですが、考えてみれば、わたしたちが商品写真のためによくスキャンする本だって、じゅうぶん立体のものですもんね
養老先生の柔軟な発想に恐れ入りました。
そして、何よりも
本の中の養老先生が楽しそうなんです。
「そのタマムシ、でかすぎですから
と、読みながら思わずつっこみたくなるような、そんな雰囲気も
お楽しみいただけるのではないかと思います。柳瀬さん、ご紹介をありがとうございました。
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ほぼ日刊イトイ新聞 - 虫博士たち
身の回りにまだまだ潜む虫の謎
地球には、把握しきれない数の虫がいて、しかも小さかったり、人が見るには困難な場所にいたり、虫が擬態という術を持っていたり、人が見て「気持ち悪い」という見た目で人をよせつけなかったりするので、やっぱりその生態は、多くは解明されていないんだと思います。でも、それにしても、こんなに身近にいる虫のことでさえ、そういえば、よく知らなかったな〜と、みなさまからのメールをいただいて、あらためて気付かされる日々です。
では、本日も
そんな身近にいるのに知らなかった虫たちのこと、この「虫博士たち
ちょっとだけ眺めてみてくださいね〜
エビガラスズメで間違いありません。
私の長年にわたる疑問に、答えていただいてありがとうございます。この形、間違いありません。
これがサツマイモ畑の土にまみれて
ごろごろしていると、本当に小さなサツマイモみたいなのです。間違えて触ってしまい、ぞわっとしました。
ちなみに私は、ショウリョウバッタを
ずっとショウユバッタと呼び続けていた母の影響で、「ショウユはここから採って集めているんだ〜」と、勝手に勘違いし、ショウリョウバッタのお尻付近から出る。
黒い汁(排泄物
)を舐めてみたことがあります。
虫の正しい知識って
Nさんの長年の疑問が解決して良かったです。
それにしても、ショウユバッタと思い込み、お尻付近から出る黒い汁を舐めた、という強烈なお話しを、ありがとうございます。バッタを捕まえた時にバッタが出す黒い液体って、そういえば、何なんだろうと、気になって調べてみたところ、どうやら、バッタが食べた物で、消化しきれいてないものを、捕まえられたときの衝撃(ショック)で、吐き出しているらしいのですが、詳しくはわかっていないようです。バッタ博士がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてくださいね〜
凶暴で怖い妙な虫
うちの裏に妙な虫がいて
それがすごく凶暴で怖いのです。
なんというか長くてちょっと透き通った黄色の体で、見かけはゴムのような形状なのですがそいつがカタツムリやミミズに、巻きついて殺してしまうのです。その後、どうしているのかは怖くて確認できません。
なんでもカタツムリやナメクジのはった跡を
追跡して襲うらしいのですぅ。
家族がヤツの話をしているのを聞いて
なんのことかわからなかったのですが
とうとう先日、目撃してしまいました。
うわさに聞く虫はこれか
というよりも怖いー
なんだか人間でも襲いそうです。
webで検索してみましたが
どうも見つからず(イヤ見つけるの怖いのかな)、どなたか詳しい方、お知らせくださいませ。
ちなみに、うちの近所では
この虫を見かけるようになってから
カタツムリが激減
生態系まで変わりそうなのです。よろしくお願いします。
第18回でご紹介した、「コウガイビル」ではないでしょうか
「餌であるミミズやナメクジ、カタツムリなどに
体全体で巻き付いて、お腹側にある口から
管状の口先を伸ばして、肉を消化しつつ飲み込む」と、いうあたり、もう「コウガイビル」以外思いつきません。
虫博士のみなさま、いかがでしょうか
画像検索を見てみてくださいね
黄色と黒の縞々にしっぽ
どうしてもわからない虫がいたので
お尋ねさせてください。
先日、見たことの無い虫が
職場に迷い込んできました。
なんかお尻から、)みたいなのが生えてるし、色も黄色と黒の縞々でなにやら蜂のような
みんなが「蜂だ。
怖がって騒ぎ出したので、とりあえずその虫の身柄を確保して、あちこち職員に聞いて回ったのですが、誰もわからず、結局割と虫に詳しい人が、「刺したり噛んだりしないよ〜」というので、ひと安心したのですが、ぜひこの虫の名前と、本当に危なくないのか教えてください、お願いします。
あかぷーさんの
送ってくださった写真を拝見すると、長いしっぽのようなものが特徴ですよね調べてみたところ、似ているものに、というものがいました。オナガバチにも種類がいろいろいますので、どの種か特定はできなかったのですが、この長いしっぽは、どうやら産卵管のようですので、オナガバチは、人を刺すことはないとのこと
画像検索でぜひ確かめてくださいね〜
誰が呼んだか「バナナムシ」です、たぶん
写真は幼虫なので、本当のところは
大人になったらわかる予定
バナナムシは、ツマグロオオヨコバイという種類の昆虫だそうで、由来は「バナナのように黄色いから」とか、「バナナのような匂いがするから」とか、調べてみるといろいろ言われていておもしろいです。それにしても、果物+ムシっていうネーミングはありですか
どれも害虫っぽいです。
あ、イチゴムシはありかな
大人と同じくススッと横に歩いて葉の裏に隠れます。さらに指を近づけると、ジャンプします。
普段は葉の裏にいて、ストロー状の口で
葉の水分を吸ってます(よく見えないのですが)
頻繁にプッておしっこします。セミっぽいです。
全身に透明感があって、眼だけが黒くて、すごく可愛らしいと思うのですが、いかがでしょうSusuさんの送ってくださった写真は、まだ幼虫ということもあり、バナナという感じはしませんが、小さいし透明だし、肉眼ではなかなか見れませんよね、きっと
ありがとうございました。
さて、成虫のバナナムシこと
ほかにも名前に「ヨコバイ」とついた虫も
たくさんいるようですが、その名前の通り、敵などがいて危険を感じると、横に歩くんですね幼虫の時から同じような行動をするというのも、なんだか面白いですね
では、みなさまからの
いろいろなご質問やお写真など
お待ちしております。
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ほぼ日刊イトイ新聞 - 虫博士たち
今日はとことん、ヘビトンボ
第52回でご紹介しました、ムシキライさんからの
「カマキリでセミ
」という質問に、たくさんの方からメールをいただきましたよ虫博士チームの力足らずなところを、全国の虫博士たちが、すかさずフォローしてくださいました。ありがとうございました。さて、頭はカマキリのようで、翅はセミのよう、という虫は、「ヘビトンボ」という虫らしいのですが、名前からして、すでに興味津々です。では、どんな虫なのか、全国の虫博士たちからいただいたメールを
ご覧ください〜
(画像は、下の「今日の虫検索」でごらんくださいね
コワイ顔でインパクトあり
頭はカマキリ、翅はセミのような虫のことですが、ヘビトンボではないでしょうか私も数回しか生で見たことがないのですが、コワイ顔でかなりインパクトのある虫です。
いかがでしょうか
コワイ顏なんだ。
と恐々と画像を検索してみたところ、確かに、幼虫も成虫も迫力があります。「ヘビトンボ」という名前にも、インパクトがありますよね名前の由来を調べてみたところ、大あごで噛みついてくる姿や、長い胴体を持ち上げて飛ぶ姿が、ヘビの鎌首をもたげる姿に似ているからだとか、顏がヘビに似ているからだとか、言われているようです。マゴタロウムシとも呼ばれます。多数の突っ込みが来てると思いますが、明らかにヘビトンボです。田舎でよく見たムシです。幼虫のマゴタロウムシが格好いいです。
(ぴよぴよ丸)
孫太郎虫(マゴタロウムシ)とも
呼ばれているんですね
ヘビトンボの幼虫は、「かんのむし」の薬として、用いられていたそうですよ
成虫の寿命は約2週間
いくつかお便りが届いているかもしれませんが、そのセミのような蟷螂のような虫は、ヘビトンボという虫です。幼虫はきれいな清流の中でしか生きられないので、ヘビトンボがいる地方は、水が澄んだ環境の豊かなところだと
いうことができます。
私は高校の生物部の合宿で、標高1500mの山の麓の山荘に宿泊したとき、初めてヘビトンボを見ました。虫を採集するために、ハロゲンライトをつけて網を張ったところ、色々な虫に混じってヘビトンボが採れていました。結構不気味な様子の虫ですが、成虫の寿命は約2週間ととても短いため、成虫を見られたということは、とても幸運なことらしいですよ
ちなみに幼虫は、ムカデを連想させる。さらに不気味な様子です。
成虫になってから
2週間の寿命ということですが、その間、何も食べずに水だけを飲んで
交尾相手を探すんだそうです。
同じく水辺の生物であるホタルと似てますね
また、夜の灯火に寄ってくるようですが、噛まれると痛いそうなので
気を付けてくださいね
液体によって溶けていく。
カマキリとセミが合体したような虫は
おそらく、ヘビトンボではないかと
ウスバカゲロウの仲間です。
幼虫は3年も生き、メスは卵を産む時に、自らの体液で卵を守りつつ、自分もその体液によって溶けていくとか
自分も溶けていく。
恐ろしいことが本当に起こるのか、また、溶けるとしたら、実際にどんなふうに体液で自分の体を溶かすのか調べてみたのですが、残念ながらわかりませんでした。ただ、メスは、産卵後に粘液を卵全体にかけて、卵を守る、ということはあるようです。そのときの粘液には、強い臭気があって、その臭いで卵を守るらしいとも言われているようですが、実際どうなんでしょうか虫博士チームでも、引き続き調べてみたいと思いますが、虫博士のみなさま、ご存知でしたらぜひ教えてくださいね知れば知るほど興味のつきないヘビトンボ、メールをくださった虫博士のみなさま、ありがとうございました。ところで、ヘビトンボの体液でも触れました、虫の「臭い」についても、興味津々です。虫の臭いについてこれだけは語りたい。というものがありましたら、ぜひ、メールをくださいね
では、また来週〜
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ほぼ日刊イトイ新聞 - 虫博士たち
におう虫たち大集合
虫に鼻を近づけてにおう、そんな経験はお持ちですか
小さい虫を鼻に近づけるということは、虫を、より間近で見るということになりますよね
それはちょっとコワイ。
でも、世の中には、鼻に近づけなくても、におってしまう強烈な虫たちがいるようです。触ったりして虫を驚かすとプ〜ンとにおう、というパターンがほとんどのようですが、つまり身を守るがゆえの臭さ、です。敵の多い虫たちにとっては、身を守るパターンとして、擬態したり、針を刺したり、噛みついたりと、保守的なものも攻撃的なものもありますが、臭いにおいを発する、というのもまた、虫にとって、重要な身を守る術のひとつですよね
本日は、そんな「におい」を発する虫のオンパレード
でも、においまではご紹介できませんので、冷房をつけて締め切った部屋でも、どうぞ安心して楽しんでくださいね
ではどうぞ〜
(画像は、下の「今日の虫検索」でごらんくださいね
アゲハチョウの幼虫が放つ。
強烈なにおい
アゲハの幼虫は、触られるとオレンジ色の角を出し、ものすごくイヤなにおいを発し、外敵から身を守っているみたいです。アゲハチョウの幼虫が、そんな角を隠し持っていたなんて
知りませんでした。
調べてみたところ、このオレンジ色の角というのは、頭部と胸部の間にあります。または、「臭角(しゅうかく)」と呼ばれていて、いつもは体内にあるのですが、つつかれたり、触られたりして衝撃を受けると、しまっていた角を体液の圧力で押し出す、という感じの構造になっているようです。そしてそのときに、柑橘系の独特のにおいがするそうです。アゲハチョウの種類によって若干、肉角の色も違うみたいですが、「オレンジ色系」、「柑橘系のにおい」というのは、アゲハチョウの食草が、ミカン科の植物が多い影響でしょうか虫たちの色やにおいと食べ物の関係性は、とっても興味深いところです。
詳しい方、ぜひ教えてくださいね
先週のヘビトンボの話を読んで、同じくカゲロウの仲間の
「クサカゲロウ」の写真を送ります。どこにでもいる珍しくもなんともない虫です。
この虫、触ると臭いから
「クサカゲロウ」なんだそーで
私は幸いにも一発も喰らったことがないので、草色できれいだからだと思ってました。
それにしても失礼なネーミング
可哀想なのでちょっと調べましたら、なかなかウンチク豊富です。クサカゲロウの卵は、ウドンゲ(優曇華)の花と呼ばれていて、細い糸の先端に花びらのように
卵がいくつか付いた形をしてます。
優曇華はインドの伝説に登場する吉兆の花で、三千年に一度咲くという珍しいもの
この花が咲くと金輪明王、転輪聖王が
出現するのだそうで、とてもありがたいことなのですが、なぜか日本では凶兆とされいるそうです。ずいぶん前に一度見たことはありますが、私の場合は大過なく今に至ります。幼虫もアブラムシを食べる(体液を吸う)そうですが、なんと食べ終わったアブラムシの死骸を
背中にくっ付ける習性があるんだとか
実際に見たことはないですが、ゴミのかたまりのようで、一説には、カモフラージュのために付けてると言われてます。「クサカゲロウ」の名前の由来、クサカゲロウにとっては、ほんとに失礼
と思いつつも笑ってしまいます。
でも、体の色から、その名前がついたとの説もあるみたいですね一番驚いたのは、アブラムシの死骸を背中にくっつける、ということ実際に画像検索をしてみたら、たくさんの死骸を背中にのせて、本人不在のようになってしまっているのを見ました。確かにカモフラージュにはなっていますが、動きづらそう
みなさまもぜひ、画像検索で見てみてくださいね
カメムシに脅えています。毎年、カメムシのにおいには、脅えてしまいます。
カメムシが部屋にいたときの
ショックといったらありません。
外に出そうとティッシュでつまんだ瞬間、なんともいえない強烈なにおいが
部屋に充満して泣きそうになったことも
あと、カメムシが出ると、みょうに家族の連帯感が生まれ、「じっとして
「お母さん、そっとそっと
「お父さん、窓開けて
と、それぞれがカメムシを刺激しないように、その場でできる精一杯の任務を果たします。
無事、においを発せられることもなく
退治できたときは、ひと仕事終えたような満足感すらあります。カメムシの仲間(カメムシ亜目昆虫)は、嫌なにおいを出す昆虫として名高いかもしれませんねこのカメムシの発するにおいは、カメムシの体内の「臭腺」と呼ばれる部分で作られ、刺激などが加わった場合に放出されるそうです。このにおいは、もちろん、敵から身を守ったり、仲間に「危ないよ」と教えるためだったりしますが、ときには、仲間を呼び集めることに
このにおいを使っていることもあるみたいです。
わたしたちがときたま浴びせられるにおいは、「敵から身を守る」バージョンのにおい
強烈なのも仕方ないですよね
見つけたら、りょうさんの家族のように、そーっと触らず逃がすのが一番だと思います。
ミイデラゴミムシのおなら
「ヘッピリムシ(放屁虫)」とも呼ばれている、ミイデラゴミムシという虫が
いるのを知っていますか
臭いだけじゃなく、吹き出すときに、「ぷっ」っと、音までするんですよ各地で呼ばれ方もいろいろありそうですが、ヘッピリムシとは、カメムシのことを呼ぶこともありますよねでもまあ、臭う虫の総称として、「ヘッピリ」だったり「クサムシ」だったり、そのあたりの名前がつきそうですよねミイデラゴミムシについて調べてみたら、この虫の吹き出すガスがすごいんです。外敵からの攻撃を受けると、お尻部分から、臭い液体を霧状に吹き出すのですが、この液体の温度は、なんと、100度近くもあるらしいんです。おなかの中で化学物質を混ぜ合わせた化学反応で、そんな温度になるらしいのですが、このミイデラゴミムシを食べようとしたカエルなどは、火傷を負うほどだそうです。人間はさすがに、そんなひどい火傷には至らないようですが、粘膜や目に入るとコワイので、「プッ」という音が聞きたいあまり、無茶をしないようにしましょう
さて、本日の「におう虫」特集、いかがでしたか
「臭い臭い」と連発で、大変失礼致しました。
きっとまだまだ知らないだけで、においのある虫っているんでしょうねこれからは虫を見たら、においも気にしておこうと思います。
では、また来週の日曜日にお会いしましょう〜
今回登場した虫たちをご覧になりたい場合は、こちらをクリックしてどうぞ
(検索エンジンgoogleのイメージ検索を利用しています。
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ほぼ日刊イトイ新聞 - あたためることのたいせつさ
4度以下は「低体温」
第2回 体温を上げる最もよい方法は、筋肉を鍛えること
第3回 ストレスと副腎
第4回 あたためることのたいせつさ
『体温を上げると健康になる』、読ませていただきました。ありがとうございます。
もう、知らなかったことばかりで
びっくりしたのですが、まずは、「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」
というフレーズには、怖ささえ感じました。
体温は免疫力に大きな影響を与える、というお話ですね
実はわたしたちも「あたためる」ということを
わたしたちなりに大切に考えながら、こうしたハラマキを提供してまいりました。
なるほど、こんなにいろいろなデザインで
ハラマキは、そうですね、昔からの「生活の知恵」ですよね冷やさないようあたためるというのは、やはりとてもいいことだと思います。
デザインも、すてきですね
ありがとうございます。
ただ、そうですね、私の立場から申し上げたいのは、なぜ体温を上げたほうがいいのかその全体像を、みなさんにつかんでもらいたいのです。その上で、ハラマキならハラマキが、なぜいいのかを理解していただきたいと
はい、ぜひお願いします。
それでは、まず、いちばん重要なこと、中心に考えていただきたい事項、「体温」のことからまいりましょう
正常な体温は何度かご存知ですか
平熱のことでしょうか
はい、平熱は何度なのか
女性の場合は、排卵後の2週間は
3度以上上がります。まずこれが正常な体温になります。
先ほど最初にお話しいただいたことですが、ここから1度下がることによって、免疫力は30%低下することになります。ほんとに驚きました。で、逆に、体温を一度上げることができれば、それにもびっくりしました。
例えば、お風邪をひいたとき時に
体温が上がるのは、ウイルスと一生懸命闘ってくれているのです。
またどのようなタイプのウイルスなのかを
学習し、記憶するシステムも、免疫細胞(※主にTリンパ球)が
担っているのです。
今後それだけ健康な体づくりに
効果的ということです。
「だるさやつらさなど
病的な自覚症状がなければ、37度は微熱ではなく、健康な体温」
と書かれていたのも目からウロコで
そう、健康な体温は意外と高いのです。
4度以下なら、免疫力が低い人と言えますね
では、ここでひとつおたずねします。
なんでしょう
免疫力とはなんでしょう
免疫力が下がると、具体的にどうなるとイメージしていますか
免疫力が下がると
風邪をひきやすくなる。
そうですね、多くの方々が、そういうイメージをお持ちだと思います。ちょっと視点を変えて、ガンのお話をしましょう
ガン、ですか
最新の研究によると、健康な人でもガン細胞は、ことがわかっています。
それは、あの、たとえばわたしもですか
そしてガン細胞ができるたびに、免疫細胞、リンパ球が攻撃して
死滅させています。
しかし、免疫細胞がガン細胞を
見過ごしてしまうと、そのまま生き残り、やがてガンへと姿を変えていくのです。
こうしている、今も
たった一つのガン細胞は、いつまでも死なずに
倍々ゲームのように増えていきます。
自分自身の細胞の「ならず者」を
監視しているのが免疫です。
免疫細胞であるリンパ球が
監視をしているわけです。
ウイルス、細菌、真菌、原虫などの
外界の異物だけを
監視しているわけではないのです。
そ、そうでしたか
通常、人間ドックなどで見つかる。
ガンの大きさというのは、最小のものでも直径1センチです。それより小さいと見つけにくい。では、その1センチの中には、ガン細胞が何個くらいあると思いますか
見当もつかないですが
はあああー、億のレベルでしたか
10億個のガン細胞は、細胞分裂ですと30回ほど、つまり免疫という監視システムをかいくぐって、長い経過の中で
成長してきたものがガンなのです。
そんなに時間をかけて
ちょっと算数の計算になりますが、フルに稼働している免疫が、すべて退治してくれるとします。体温が一度下がることによって、免疫力が30%低下するということは、毎日できる5000個のガン細胞に対して、監視の目をかいくぐって、増殖する可能性がでてくる、と言っても過言ではないかもしれません。ちょっと漫画のような話ですけれども、イメージはしやすいのではないでしょうかこうして退治されなかったガン細胞が、10億個に達するのに10年から15年かかる。ということになるわけです。
ガン細胞は、きのうきょうで
急に10億個になるのではないのですね
現在35歳の人だとすれば、今のうちから意識を持っていただきたいですね免疫力が下がれば、ガン細胞が残存する危険が高まる、とその免疫力は、体温が1度下がると30%低下する。そういうことです。
体温でいうと、35度台ですね
4度以下の体温を、「低体温」と定義していますが、35度台の低体温のときに
ガン細胞は最も活発に増殖します。
うかがうほどに、怖いお話で
はい、深刻なお話だけに
どうしても暗い内容になってしまうので、書籍の中でも詳しく述べられなかった部分です。免疫に対する意識をより高めて頂きたいと、きょうはあえてお話させていただきました。ありがとうございます。それにしても、その、低体温の人が近年増えていると
著書には書かれていましたが
はい、非常に多く見受けられます。
その理由はなんなのでしょう
様々な理由がありますが、大きなものとしては、ストレスがあります。
これについては
関わる事柄がすこし複雑なので、のちほどくわしく説明させてください。わかりました。それと、低体温の理由として非常に大きいのは、明らかな運動不足です。50年前の日本人の平均体温は、今なら微熱と言われそうな
で、現在の平均体温が36
7度近く下がっています。圧倒的に運動量が落ちているということです。
当時のことを想像されるとわかると思いますが、たとえ女性でも、子どもを背負って
畑仕事をするなどは普通のことでした。1日の運動量がたいへん多かったのです。
ですから、女性の筋力不足が
問題視されることはありませんでした。
筋肉は人体最大の熱生産器官ですから、筋肉がなくなると、体温も下がります。
圧倒的な運動不足によって、筋肉が少なくなり
体温が下がったということが言えます。
そして、エアコンですね
空調がゆきとどいているような、そういう時代になっています。働いているときも、遊んでいるときも、さらに寝ているときも、汗をかかない環境で生活する方が
たいへん多くなりました。脳の視床下部にある。
体温中枢を刺激する機会が失われると、体温を調整するための
発汗中枢に誤作動を生じてしまう。
これも大きな低体温の原因になりますね
(つづきます)
『体温を上げると健康になる』
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ほぼ日刊イトイ新聞 - あたためることのたいせつさ
こちらのハラマキは何歳くらいのかたが
ご購入されるのでしょう
やはり4、50代か、もっとご年配の方
一概には言えないのですが、年齢層で多いのは、35歳くらいの女性だと思われます。そうでしたか、となりますと、必ず話さなくてはならないことがあります。
それは女性のダイエットの話ですね
過激な食事制限のみでそれを行うことで
もたらされるリバウンド現象というのは、大変恐ろしい病態を招くということ
それと低体温は、深く関係してくるのです。
あー、リバウンド
みなさん、多くの場合が、無理なダイエットをされているようです。たとえば、なんとかヒルズダイエットですとか、バナナダイエットですとか、そういう食事制限いや、食事制限をすること自体は、ある程度は必要なことではあります。「過度に」というのが危険なのです。
まずリバウンド現象についてご説明しましょう
リバウンド現象とは、簡単に言えば、体の中の筋肉が、そっくりそのまま
内臓脂肪に換わってしまうということです。入れ替わってしまう。
過激な食事制限をすることによって、まず失われるのは筋肉と水分だということを
気に留めてください。人間の体内は60%が水分で構成されています。
結果として見かけの体重は減ってきますが、実はこれが盲点でしてね無理な食事制限によって、筋肉がヤセてしまうんです。
まずは筋肉が
たとえば今、体重が60kgだとします。
筋肉トレーニングを行わずに、食事制限のみによって3カ月間で55kgに
見かけの体重5kg減で大満足の女性
ダイエット開始前の体重に戻ってしまった。
カロリー摂取量は
ダイエット期間と変わらないなのに
筋肉がそっくりそのまま内臓脂肪に置き換わり、基礎代謝が低下したため、逆に痩せにくい体質に変化してしまったのです。
まるごと内臓脂肪に
過激な食事制限のみによるダイエットなら、しない方が身体のためにはよかったわけです。
皮肉な結果ですね
皮下脂肪というのは、女性ホルモン(※エストロゲン)が関与して、おなかをあたためるために作用しています。
それに対して、内臓脂肪は
悪いホルモンをたくさん分泌しているのです。
そのホルモンを総称して、アディポ・サイトカインといいます。脂肪細胞は、ホルモンを分泌する。
内分泌臓器だということですね
そもそも内臓脂肪は何のために
人類の進化の過程で必要だったのか
何のためでしょう
飢餓のためにです。
人類の歴史の中で戦争や飢えに耐えるために、内臓脂肪として効率的にエネルギーは貯蔵され、必要なときに脳や筋肉に供給されていたのです。
脳も大きなエネルギーを
脳はエネルギー源として、99%糖分(※グルコース)を必要とします。アフリカのブッシュマンは、飢餓に耐えるため必要なとき、内臓脂肪を分解し、糖分にまで変換して、脳にエネルギー供給をしているわけです。それが先進国では、明らかな食べ過ぎと、運動不足が原因で、内臓脂肪が過剰に蓄積し、それが将来的にがんや高血圧の
元凶になるということが解明されたのです。
それほどのエネルギーを、脳が
脳がいちばん消費が多いんです。
実は、私は囲碁が趣味でしてね
囲碁の大会に出場する際には、通常1日に4局対局するのですが、3食およそ2,500キロカロリーくらい取っても、脳が消費するんですかふだん仕事をしているときに使う脳と、大会で緊迫した状況で囲碁をする時とでは、エネルギー消費がぜんぜん違うんですね囲碁は、中盤の重要な局面に達したときには、状況によっては数百手先を読むこともあります。常に碁盤全体を視野に入れ、たとえ劣勢な状況であっても、冷静に戦況を把握することが大切です。俯瞰像をとらえた戦略的思考を鍛えるには、最高の趣味だと思います。
それだけ脳を使えば、内臓脂肪がどんどん
消費されていくのが体感できますよ(笑)
すごいですね、囲碁というのは
話を戻しましょう
現代社会で、1日3食は明らかな食べ過ぎです。
食べ過ぎによって内臓脂肪が、がんや高血圧の元凶になっているんだと内臓脂肪は消費されずに、アディポ・サイトカインという、炎症性ホルモンを分泌すると
それは怖いホルモンなのでしょうね
アディポ・サイトカインが血管を傷つけて、高血圧やがんの元凶になるというメカニズムが
ここ数年で、解明されてきました。これ、重要な話なんです。
エネルギーを貯蔵する器官が、高血圧やガンといった。
病気の元凶になってしまったと
男性のメタボリックなおなかというのは
まさにそのことです。メタボとは、内臓脂肪症候群と訳します。
メタボリック・シンドロームの
定義はなんだと思いますか
おなかまわりが何センチ以上、とか
そういうイメージがありますよね
ちなみに私が勤める。
赤坂見附前田病院スルーライフクリニックでは、腹部CTスキャンによって、正確に内臓脂肪を測定し、また採血検査によってホルモンバランスの乱れをチェックし、サイエンティフィックに評価しています。ですが、あくまで簡易的にですが、おへその周りを計測して
内臓脂肪の量を推測することはできます。
男性ですと85センチ以上を
内臓脂肪症候群の診断基準としています。
女性ですと90センチ以上
数値の差異は女性ホルモンの影響で
皮下脂肪が多いことを考慮してのことです。
これは今後診断基準が変わってくる可能性が
ありますのでご、その点はご了解ください。
はい、ひとつの目安で
あくまでも目安です。
おへそ周りが85センチあっても、内臓脂肪がなければメタボとは限りません。
要は、正確にCTスキャンしないと
評価はできないのです。
できれば正確に知っておきたいことですね
そうですね、ご自身の体のことですから
で、すみません、このあたりは非常に重要になりますので、整理の意味を込めて繰り返しますね
リバウンド現象によって体の中で
何が起こるのかというお話でしたが、まず失われるのは水分だと
同時に筋肉も痩せていくと
体重が戻っても筋肉は増えない。
基礎代謝って聞いたことありますか
ええ、それはあります。
基礎代謝とは、じっとしているときでも、体内でエネルギーを消費していることです。
その基礎代謝に
非常に深く関わっているのが、筋肉です。筋肉量が落ちれば、基礎代謝が落ちます。
基礎代謝が落ちれば、カロリーが消費されにくくなります。
消費されないカロリーは内臓脂肪に
お金は貯蓄するほど良いことですが、内臓脂肪の貯蓄はいけません。高血圧やがんの元凶になる。悪玉のホルモンを分泌することになります。同時に、熱生産器官である。筋肉が減っていますから、低体温になります。低体温は、ガン細胞の活性化を高めます。
負のスパイラルが起きてしまう、と
そういうことです。
内臓脂肪は、どうすれば
増えないようにすることができるのでしょう
運動はもちろんですが、いちばん大事なのは、寝る前の少なくとも
4時間は食事をとらず、空腹で寝ることです。私はこれを「4時間ルール」と呼んでいます。
個人差はありますけが、少なくとも空腹で就寝した場合は
内臓脂肪が分解されるほうに体が働きます。
ところがいくらダイエットをしていても、寝る前に食事をしてしまうと、内臓脂肪が合成される方向に働くのです。とてもよくわかりました。その上で、先生のご提案される、健康のために最も効果的な方法が
「筋肉を鍛えること」なんですね
体温をあげるためにも、メタボ対策にも、女性のダイエットも、すべてに関わってくるのが、筋肉を増やすということです。とにかく、筋肉を鍛えてください。筋肉を鍛えることは、これらすべてにプラスに働きます。
筋肉が働くことによって
基礎代謝があがってきます。
基礎代謝があがれば、運動しなくても
内臓脂肪をエネルギーとして分解してくれます。病気の元凶である。内臓脂肪を分解して減らしてくれるわけです。
今度は逆に、良いスパイラルが
筋肉は人体最大の熱生産器官ですから、筋肉を鍛えることによって、体温があがる方向に働く。体温があがってくると免疫力があがりますから、自分自身のガン細胞を監視する能力も上がってきますし、外からのウイルス感染に対しても強くなる。抵抗性が出てくる。風邪をひきにくいし、ひいても治りやすい。そういう丈夫な体作りのためにも、筋肉を鍛えることは重要なんです。ですが女性の場合、筋肉隆々になるのを嫌がる女性も多そうですね
たしかに、筋肉を鍛えることに
抵抗感がある女性もいらっしゃいます。
そこで私の本の中では、姿勢保持筋肉、つまり正しい姿勢を
保つための大きな筋肉を鍛えましょう
という説明をしています。
正しい姿勢ならば、抵抗はなさそうですね
筋肉の鍛え方によっては、美しいプロポーションに役立つのです。たとえば、大胸筋を鍛えると、バストアップに繋がります。正しい姿勢は、きれいなシルエットラインを作ります。
くびれたウエストもそうですね
おなかの筋肉や、背筋、お尻や太股
こうした大きな筋肉を鍛えることで、美しいスタイルを維持することができます。ですから、マッチョになるような鍛え方だけが、筋トレと考えないようにしていただきたいです。ハリウッドスターの女優たちも、ベンチプレスやスクワットをやっています。美しいスタイルをキープするために、筋肉が大事なことを知っているんですね筋肉を鍛えることは、美しくなることでもあるのですね
よくわかりました。
ただこれは生理学ですので、男女関わらず、みなさんの知識として共有して、自己管理に役立てていただければと思います。一日一汗、実行してください。
(つづきます)
ほぼ日刊イトイ新聞 - あたためることのたいせつさ
4度以下は「低体温」
第2回 体温を上げる最もよい方法は、筋肉を鍛えること
第3回 ストレスと副腎
第4回 あたためることのたいせつさ
『体温を上げると健康になる』、読ませていただきました。ありがとうございます。
もう、知らなかったことばかりで
びっくりしたのですが、まずは、「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」
というフレーズには、怖ささえ感じました。
体温は免疫力に大きな影響を与える、というお話ですね
実はわたしたちも「あたためる」ということを
わたしたちなりに大切に考えながら、こうしたハラマキを提供してまいりました。
なるほど、こんなにいろいろなデザインで
ハラマキは、そうですね、昔からの「生活の知恵」ですよね冷やさないようあたためるというのは、やはりとてもいいことだと思います。
デザインも、すてきですね
ありがとうございます。
ただ、そうですね、私の立場から申し上げたいのは、なぜ体温を上げたほうがいいのかその全体像を、みなさんにつかんでもらいたいのです。その上で、ハラマキならハラマキが、なぜいいのかを理解していただきたいと
はい、ぜひお願いします。
それでは、まず、いちばん重要なこと、中心に考えていただきたい事項、「体温」のことからまいりましょう
正常な体温は何度かご存知ですか
平熱のことでしょうか
はい、平熱は何度なのか
女性の場合は、排卵後の2週間は
3度以上上がります。まずこれが正常な体温になります。
先ほど最初にお話しいただいたことですが、ここから1度下がることによって、免疫力は30%低下することになります。ほんとに驚きました。で、逆に、体温を一度上げることができれば、それにもびっくりしました。
例えば、お風邪をひいたとき時に
体温が上がるのは、ウイルスと一生懸命闘ってくれているのです。
またどのようなタイプのウイルスなのかを
学習し、記憶するシステムも、免疫細胞(※主にTリンパ球)が
担っているのです。
今後それだけ健康な体づくりに
効果的ということです。
「だるさやつらさなど
病的な自覚症状がなければ、37度は微熱ではなく、健康な体温」
と書かれていたのも目からウロコで
そう、健康な体温は意外と高いのです。
4度以下なら、免疫力が低い人と言えますね
では、ここでひとつおたずねします。
なんでしょう
免疫力とはなんでしょう
免疫力が下がると、具体的にどうなるとイメージしていますか
免疫力が下がると
風邪をひきやすくなる。
そうですね、多くの方々が、そういうイメージをお持ちだと思います。ちょっと視点を変えて、ガンのお話をしましょう
ガン、ですか
最新の研究によると、健康な人でもガン細胞は、ことがわかっています。
それは、あの、たとえばわたしもですか
そしてガン細胞ができるたびに、免疫細胞、リンパ球が攻撃して
死滅させています。
しかし、免疫細胞がガン細胞を
見過ごしてしまうと、そのまま生き残り、やがてガンへと姿を変えていくのです。
こうしている、今も
たった一つのガン細胞は、いつまでも死なずに
倍々ゲームのように増えていきます。
自分自身の細胞の「ならず者」を
監視しているのが免疫です。
免疫細胞であるリンパ球が
監視をしているわけです。
ウイルス、細菌、真菌、原虫などの
外界の異物だけを
監視しているわけではないのです。
そ、そうでしたか
通常、人間ドックなどで見つかる。
ガンの大きさというのは、最小のものでも直径1センチです。それより小さいと見つけにくい。では、その1センチの中には、ガン細胞が何個くらいあると思いますか
見当もつかないですが
はあああー、億のレベルでしたか
10億個のガン細胞は、細胞分裂ですと30回ほど、つまり免疫という監視システムをかいくぐって、長い経過の中で
成長してきたものがガンなのです。
そんなに時間をかけて
ちょっと算数の計算になりますが、フルに稼働している免疫が、すべて退治してくれるとします。体温が一度下がることによって、免疫力が30%低下するということは、毎日できる5000個のガン細胞に対して、監視の目をかいくぐって、増殖する可能性がでてくる、と言っても過言ではないかもしれません。ちょっと漫画のような話ですけれども、イメージはしやすいのではないでしょうかこうして退治されなかったガン細胞が、10億個に達するのに10年から15年かかる。ということになるわけです。
ガン細胞は、きのうきょうで
急に10億個になるのではないのですね
現在35歳の人だとすれば、今のうちから意識を持っていただきたいですね免疫力が下がれば、ガン細胞が残存する危険が高まる、とその免疫力は、体温が1度下がると30%低下する。そういうことです。
体温でいうと、35度台ですね
4度以下の体温を、「低体温」と定義していますが、35度台の低体温のときに
ガン細胞は最も活発に増殖します。
うかがうほどに、怖いお話で
はい、深刻なお話だけに
どうしても暗い内容になってしまうので、書籍の中でも詳しく述べられなかった部分です。免疫に対する意識をより高めて頂きたいと、きょうはあえてお話させていただきました。ありがとうございます。それにしても、その、低体温の人が近年増えていると
著書には書かれていましたが
はい、非常に多く見受けられます。
その理由はなんなのでしょう
様々な理由がありますが、大きなものとしては、ストレスがあります。
これについては
関わる事柄がすこし複雑なので、のちほどくわしく説明させてください。わかりました。それと、低体温の理由として非常に大きいのは、明らかな運動不足です。50年前の日本人の平均体温は、今なら微熱と言われそうな
で、現在の平均体温が36
7度近く下がっています。圧倒的に運動量が落ちているということです。
当時のことを想像されるとわかると思いますが、たとえ女性でも、子どもを背負って
畑仕事をするなどは普通のことでした。1日の運動量がたいへん多かったのです。
ですから、女性の筋力不足が
問題視されることはありませんでした。
筋肉は人体最大の熱生産器官ですから、筋肉がなくなると、体温も下がります。
圧倒的な運動不足によって、筋肉が少なくなり
体温が下がったということが言えます。
そして、エアコンですね
空調がゆきとどいているような、そういう時代になっています。働いているときも、遊んでいるときも、さらに寝ているときも、汗をかかない環境で生活する方が
たいへん多くなりました。脳の視床下部にある。
体温中枢を刺激する機会が失われると、体温を調整するための
発汗中枢に誤作動を生じてしまう。
これも大きな低体温の原因になりますね
(つづきます)
『体温を上げると健康になる』
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ほぼ日刊イトイ新聞 -劇場で死にたい。
「劇場で死にたい」
演劇評論という仕事(その1)
糸井重里さま
はじめてお目にかかったとき、私は23歳でした。
あれから20年近くたったのですから、歳もとるはず
朝、洗面台に向かうと、見知らぬ中年男が鏡のなかにいるので、目をそらしたくなります。
このごろは、にらみ返すようにしていますが
26歳のときにはじめた演劇評論に専念するようになって、早くも2年が過ぎました。「演劇評論家の長谷部さん」と紹介されると、こんな質問がやってきます。
「ひと月に、何本くらい見るんですか
「演劇関係者って、居酒屋で議論して、殴り合ったりするんでしょう
「女優さんと仲よくなれたりするんするんですよね
とりあえず、答えてしまいましょうか
「平均して月に20本くらいです」
(多分、批評家のなかでは少ないほうです)
「この10年はそんな話、とんと聞きません」
(私の知らないところでは、やっているかもしれません)
「そんなこと、ぜんぜんないです」
(そりゃ、何人か友達はいますが)
今月は芸術祭の委員をしているので、デューティとして、30本
芸術祭に参加していない芝居にも、見たいものが
たくさんあるので、40本になるでしょうか
マチネとソワレ一日に二本見る日もあるんですよ
たとえば、今週の予定は、「二人だけの舞踏会」
「夏の砂の上」
「春のめざめ」
「暗闇の丑松」
書き写していてもくらくらしてきますが、これを「お芝居三昧で、のんきな生活ねえ」と思うか、「頭のなか、ぐちゃぐちゃにならない。」と心配するか、意見は分かれるところです。もちろん、この間をぬって、原稿を書き、朝食の準備をし、学校に講義にいき、プーアール茶をいれ、資料を読むわけですから、「世の中、楽な商売はない」
でも、好きなんだと思います。
楽しみにしている芝居だと、席について、客電が落ちて
真っ暗になる、その10何秒かは、どきどきしますからね
もっとも、ときには、はじまって5分で裏切られて、残りの1時間55分、絶望の淵に沈んだりもするわけですが、「遅刻できない、寝られない、途中で出られない」のが、招待で見ている者の鉄則
特に「劇場で寝るのは、批評家の恥」と教えられてきました。あ、招待状は一日に平均して5通いただきます。
と、いうことは、毎日お芝居に通っても、1/5しか見られない。とすれば、何を見に行くか決めるところで、まず私の仕事ははじまっているんです。芝居の結果を予想してしまうわけです。怖いことです。今度お便りするときは、演劇批評の仕事のなかみについて書きますね寒くなってきたので、釣りにいらっしゃるときは、くれぐれも風邪など召しませぬように
ほぼ日刊イトイ新聞 -劇場で死にたい。
「劇場で死にたい」
演劇評論という仕事(その2)
糸井重里さま
先日、お目にかかって、雑誌や新聞に発表する文章とは、違った文体で書くには、手紙のかたちがよいのではとお話ししました。もちろん、平易にはなったと思うのですが、なかなか破調にはなりません。
どうも身構えてしまうんだよなあ
それには、糸井さんが年長だというところも、関係しているかも知れません。
演劇評論家とは、どんな仕事なのか
簡単にいってしまえば、お芝居を見て、その評を書く人です。書き始めた頃、26歳の私はこう考えました。渡辺保さんや扇田昭彦さんに憧れて、批評家になろうと思った。
でも、彼らのまねをしていては、自分の居場所はないだろう
だったら、芝居を見て、多くの批評家は、「こう書くだろうな」
と予想できることは、はじめっから捨ててしまおう
それがどんなに正統で、すばらしいものでも、あきらめよう
そこで、とりあえず飛び道具として、モノについて書き始めました。戯曲評、作品評ではなく、装置、小道具がその芝居のなかで、どんな意味を持つのかを切り口にしました。時代は、モノが洪水のようにあふれた。バブル期のとばくちでしたから、そう無謀な方法ではなかったように思います。
もうひとつは、少なくとも劇作家、演出家が
思いつかなかったことを書こうとしました。彼らの代弁をしても意味はない。
観客がお芝居を受け取ってはじめて演劇は完結するのだから、作り手の意図と違っても、いっこうにかまわないではないか
今思えば、傲慢で、ばかばかって感じですが
それから、あっという間に15年あまりが過ぎて、今の具体的な仕事についていえば、じぶんでは分けています。
新聞や雑誌に書く原稿
舞台評や批評的なエッセイを書く仕事です。
日本経済新聞、日曜日アート欄の「せりふの流儀」や
専門誌テアトロの劇評、セゾン劇場パンフレットの「心ごころ」
なんかがこれにあたります。個々の舞台評ではなく、テーマを設けた論文の体裁をとります。これから書く仕事では、日本劇作家協会に依頼された。
「日本の現代戯曲」(仮題)の時代解説など
じぶんの単行本の仕事
「いっさつまるごと」です。
短、中で描きためた連載の原稿をまとめる場合と、新たな書き下ろしの二種類あって、「傷ついた性」(紀伊國屋書店)は、後者9月にアスキーからでた「盗まれたリアル」は、インタビュー集ですが後者
今は、久保田万太郎論を準備しています。で、「急」というのが、やりたくなりました。電子メディアのなかの仕事です。
雑誌の入稿は、月刊誌だと発売1カ月前
映画には試写会、音楽にはサンプル版があって、完成品の批評が、公開・発売日に読めますが、芝居だけはそうはいきません。いきおい翻訳物を別として、台本もあがっていない段階での紹介記事が多くなります。面白いものが、書けるわけがない。
AOL(アメリカン・オン・ライン)、日経ネットのステージ欄に
劇評を連載していたのですが、芝居が千秋楽を迎える前に、発表できるのは楽しい。これまで締め切りの関係で新聞に独占されていた分野が、一気に解放された感じです。そんなこんなが私の仕事です。
今度は「批評は芝居の批判をするべきか」について
書いてみたいと思っています。悪く書かれてうれしい人はいません。だからといって、提灯記事を読者が読みたいわけはない。
もっとも「ほめ殺し」っていう怖い文章もありますけどね
糸井さんからタイトル提案のメールをいただいたら、一気に書いてしまいました。あ、もう2時過ぎです。差し迫った仕事に戻ります。
糸井さんも無理をなされず、御身御大切に
ほぼ日刊イトイ新聞 -劇場で死にたい。
「劇場で死にたい」
演劇評論という仕事(その3)
糸井重里さま
今日は一日、久保田万太郎と、安部公房の戯曲を読んでいました。
(うろんな組み合わせですが)
それとちょっとした紹介文を書き、アンケートに答え、送られてきたゲラを返したら、あっという間に深夜です。お酒を飲むのを止めたので、よっぽど時間に余裕が出来るかと思ったら、案外、仕事ははかどらないものですね糸井さんは、釣りをはじめる前と後では、時間の流れが変わりましたか
さて、第三回
「批評は芝居の批判をするべきか」
実はぼくはほとんど批判らしきことを書いたことがないんです。
「それでも批評家なの
」といわれそうですが、芝居のよしあし、俳優の演技の出来不出来を、活字にすることには、それほど関心が持てない。ひとつには、「読者にこの芝居を見るべきか、それとも他のことをしたほうがましか」観劇にいくためのそんな価値判断を、提供しなければならない「新聞劇評」を、ほとんどやったことがないからかもしれません。雑誌媒体は、楽日が終わってから、ほぼ1カ月後に書店に並びますから、価値判断をしても、それほど意味はない。
それならば、私たちが毎日を送っているこの現実と芝居が
どう結びつくかを考えてみたいんです。こう言い換えた方がいいかも知れません。
芝居の中に、私たちの「もやもやしていて、つかまえどころのない現実」の答えを探しに劇場にいき、「こんなこと、気がつきました」
と報告するのが、舞台を歴史のなかに組み入れる。批評家の仕事だと思ってきました。
ですから、勢い、芝居のディテイル
(たとえば前回ちょっと話した「舞台の小道具」など)に、象徴的な意味を読みとったり、主人公の運命に、集団の無意識を探ったり、創作の方法に、時代の変わり目を予感したり、することになります。「この芝居がおもしろいか、おもしろくないか」は、観客のだれもが5分もあれば、わかってしまうでしょうそれを私が1カ月後に書いても、別に、だあれも読みたくないのではと、つい思ってしまいます。ならば、批評じたいを、読み物として、ひとりだちさせたい。芝居を見なかった人も、「先月の芝居は、こんなふうだったのね」
と確かめるために批評があるのでは、残念
読んで「あ、私たちの今ってこんなだったんだ」と、流されていく毎日が、新鮮にみえるきっかけになれば
うれしいと書いてきました。ま、いうのはかんたんですが、書くのはむずかしい。
「へー、これがそうなの」
とつっこまれると困るのですが
「批評という仕事」については、これからもお話しする機会があると思います。
そろそろ前置きは終えて、芝居のあれこれについて
書き始めましょうか
その前にちょっと寄り道して、「名前の不思議」が気になるので、次はそんなことをお手紙するやもしれませぬ。軽い薄手のコートが好きなんですが、それではふるえる季節が間近なようです。
湖上はさぞ冷えるのでしょうね
を楽しみにしているみなさんへ
パンフレットに原稿を頼まれたので、ポスト・パフォーマンス・トークを
やりませんかと提案してしまいました。
もし、実現したら「ほぼ日」でも
お知らせします。ほぼ日刊イトイ新聞 -劇場で死にたい。
「劇場で死にたい」
名前の不思議
糸井重里さま
今日は中沢新一さんと大学の友人たち4人で、加納幸和の花組芝居「怪誕 身毒丸」を
博品館劇場で見てきました。
歌舞伎の「合邦」をベースに、インドの天上界に設定を移したお芝居いつもながら加納さんの嗅覚は、原歌舞伎の核心を探して、信頼にたるものがあります。神話、説話に興味があるひとには、おすすめです。
さて、「名前の不思議」について話しますね
このあいだひさしぶりに事務所におじゃましたとき、糸井さんは、私を前にして、「個体の特定」と「現在の職業」を、かたわらにいたムラマツさんにどう伝えたらいいのか、苦心していらっしゃいましたね26歳のころから演劇評論を、会社勤めのかたわらやっていました。雑誌に書いたり、単行本をだすのは「長谷部浩」です。糸井さんは会社員としての私しかご存じなかったので、本名の松野で、私という個体を認識していらっしゃいます。ですが、15年前から、演劇関係者のあいだでは、僕はずっと「長谷部」だったのです。名前を呼ばれる機会、郵便物の宛名などを考えると、本名が6、ペンネームが4くらいの割合だったでしょうか
それが2年前から、一変しました。
9割9分が長谷部で、本名で呼ばれるのは月に一度あるかないか
そうなると、私の意識のなかでは、本名がどんどん後退して、たとえば銀行で「松野さん」と呼ばれても、ぼーっとしていると、じぶんだとは気がつかないんです。
「え、あれ、僕のこと
たとえば、中沢さんは、今でも本名で呼びますが、なにか、ざらざらした異和感さえ感じるようになりました。ということは、名前なんて、慣れればなんでもいいのね既婚の女性にこの話をしたら、「あ、旧姓みたいなものね」
といっていました。
夫婦別姓が民法で認められていない現状では、女性の半数以上は、人生の途中で名前が変わります。次第に新しい名前に慣れていくのがふつうです。自分の名前と「私」が、一生イコールだと信じているのは、ペンネームを持たない男性が多い、といえそうです。
芸能人や物書きは、おそらく7~8割が
ペンネームを持っています。
文芸年鑑の名簿には、本名を書く欄があるくらいですから
ところが、パソコン通信、インターネットができてから、ちょっと事情が違ってきました。多くの人が、バンドルネームを持つようになったのです。ネットで熱心に活動している人は、ハンドルネーム半分、本名半分くらいの意識で、名前との距離を持っているのではないでしょうか不思議なのは、マスメディアで仕事をしている人は、ネットでもその名前を、フルネームで名乗るケースが
ほとんどのようです。
僕の場合は、これ以上、個体の特定を
混乱させたくない気持ちが強いからでしょうか
名前はふたつでたくさんという感じです。
糸井さんは、ハンドルネームで、メールをだしたことってありますか中央大学のおともだちで、劇作家の黒田絵美子さんの芝居が、12/4から13日まで、ストラプハウス美術館で上演されます。
タイトルは「天使の庭」
翻訳家としても有名な黒田さんですが、彼女の劇を見るのは、僕はこれがはじめて
箱庭療法をモチーフにしたユニークな作品だと聞きました。
パフォーミング・アーツに興味がある人に、ぴったりかもしれません。ほぼ日刊イトイ新聞 -劇場で死にたい。
「劇場で死にたい」
主役のいない芝居
糸井重里さま
マンガといえば、手塚治虫
「鉄腕アトム」をはじめとして、「火の鳥」「アドルフに告ぐ」など、科学と文明の関わりについて、子供のころ、知らず知らずのうちに、教えられてきたように思います。野田秀樹の「贋作・桜の森の満開の下」を見ていると、そんな「手塚史観」
が底に流れているような気がしたことがあります。
実証的に研究するには、なかなかむずかい問題ですが
半年ほど前でしょうか、手塚治虫の「リボンの騎士」をお芝居にすると聞きました。一瞬、コスプレという言葉が頭に浮かんで、なぜ、話題作り
としか思えませんでした。
脚本が横内謙介、高校の演劇部が、「リボンの騎士」を創作台本として上演する。そんな構想だと聞いても、いぶかしげな気持は晴れなかった。
それには、「リボンの騎士」のちょっと
特別な位置づけもかかわっていたように思います。
手塚治虫は、主に少年マンガの
フィールドで活躍していましたが、「リボンの騎士」は、少女マンガとして発表された。科学と少年と未来を、手塚マンガから受け取っていた。このマンガは、ジャンルのへりにあったのです。ロマンチックで、めめしい。
愛や恋は、女の子にまかせとけば、いいんだい
無邪気で元気な少年を期待されていた「ぼく」にとって、「リボンの騎士」は、遠ざけたいものでした。銀座セゾン劇場に、学生を引率していって、驚きました。
おもしろいじゃないか
「リボンの騎士」を愛読していてた少女、このマンガによりそって上演台本を書き上げます。演劇部が「文化発表会」で何を上演するか、だれが主役のサファイア姫(一色紗英)を演ずるか、裏方を誰が受け持つか
演劇づくりにまつわるさまざまな障害が描かれます。
無関心で氷の仮面を
つけた生徒会の人々がいます。
たぶんこのお芝居が
ひきつけるとすれば、集団作業への
憧れでしょうか
ほとんどは、学生時代、ひややかな人々
だったのでは
ないでしょうか
演劇部なんかで
遅くまで学校に
残っている連中を
「熱くなって
ばっかみたい」
と思いながらも、どこかじぶんも
やってみたいなと横目で見ていた。この芝居は、そのへんを、くすぐる。
キャラクターもそれぞれな部員のなかに、じぶんの分身がいる。あのとき、期末試験なんかに縛られないで、みんなと一緒にお祭りをやっていたはずの、もうひとりの私が見つかるのだと思います。横内謙介の「説教癖」も、この芝居ではそれほど気になりません。鈴木蘭々は、素直な芝居で好感が持てます。一色紗英も、器用ではないけれど、がんばっています。
このまま、あまり話題にもならないで
終わってしまうのは惜しい。
先に渡したお手紙と差し替えて、早めに掲載していただければと思います。糸井さんは、きっと「お祭りさわぎ」のなかにいた。
子供だったのでしょうね
私は「外」にいた悔いが今になって襲ってきています。
一例をいうと、「バイクの後ろに女の子を乗せて
走っておけばよかった後悔」
みたいなものです。
銀座セゾン劇場は、S席はねだんがかなりなので、学生には、ジーンズシート2000円をおすすめします。ほぼ日刊イトイ新聞 -劇場で死にたい。
「劇場で死にたい」
盆と正月、誕生日とクリスマス
糸井重里さま
今月は、私、浮き足立ってます。
岩松了作・演出の『水の戯れ』が同時に幕を開け、6日にはデヴィッド・ルヴォー演出の『ルル』の初日が
やってくるんですから
幼いころ祖母を訪ねていくと、「盆と正月が一緒にやってきたようなものだねえ」
などと周囲の大人が、囃子たてました。老人に「よろこべー」と強要していたんです。
僕って、盆と正月だったのね
ついでにいうと、僕は、12月17日生まれなので、誕生日とクリスマスが一緒にやってきます。
少年にとって、レーシングカーとか野球盤とか