BSRに入っていった患者と、セラピィが終って出てきた患者が別人ではないかと思うことがよくありました。最初、患者が来たときは誰の目にもボケそのものなのが、セラピィが終って出て行くときには表情が変わっている。話しかけに対する反応もこれは、さっきBSRに入って行った人とは別人ではないか、と思うようなことが沢山あました。
それは受療回数を重ねていくに従って顕著になり、それを目のあたりにして非常に驚いていたものでした」
「田中先生はBSR療法を進めるにあたって、映像を含めたソフトの収集、選択と分類などに、非常に多くの手間と時間を掛けていました。
本当に周到な準備をされていたのをよく知っていますので、納得することが多いです」
(テレビのインタビューに答えて)
老人痴呆の映像・音響療法、ボディソニック・ルーム・テラピーが行なわれている。初期の頃はBSRとして ボディソニック(株) 福岡支店のイベン トルームが使用されていた。
老人痴呆の映像・音響療法
症例 72歳、女性、血管性痴呆と老人性痴呆の混合型
病歴 昭和61年5月頃、健忘、失見当識、感情易変、興奮で家の近くの医院を訪れた。受診した結果、老人性痴呆と診断され、脳代謝賦活剤、脳循環改善剤、マイナ・トランキライザー、催眠剤を投与された。薬物投与が昭和62年2月末までつづいたが改善されないため、同年3月、私のいる病院に外来として訪れた。初診時に、上記症状の背景には、同居している家族(次男とその嫁たち)との人間関係がうまくいかず、感情的なトラブルが絶えずに、症状が増悪していることがわかった。初診時より40日間、週2~3日間、通院して、面接療法、音楽療法、家族への指導と助言を行なったが、その効果なく、4月中旬に突然、自殺企図の知らせをうけた。《第1回》 他の患者2名とグループでスクリーニング用ソフトを提示した。患者は、他の患者よりも反応が速く、多弁であり、問診に対する答も速く、そして比較的に正しい答が多く、心理的な優位性が認められるようであった。患者は、診療室にいる時にくらべて表情が柔和で情緒的に反応していた。《第2回》 家族の訴えによると、前回のBSR療法後、感情易変、興奮が減少し、無断外出、家族とのトラブルも少なくなり、BSR療法をうけることを楽しみにしていたとのことである。提示ソフト(映像中心)は、美的であり、鎮静的効果が期待されるような数種類を使用した。患者は、「美しい」、「なごやか」を連発し、表情がやさしくなったので、映像を中止して音楽に変え(背景音楽的効果)、面接療法を行なった。音楽は、リズミカルで楽しい楽曲を使用したが、結果は家族への“心のわだかまり”は解消できなかったので、別室で家族に対し、患者への接し方、態度、症状の理解などについて指導した。《第3回》 同じ程度の症状の他の患者とグループ療法を行なった。使用ソフトは、背景映像、背景音楽的効果を期待して、面接療法を行なった。患者は、他の患者よりも優位に立ち、映像・音楽の説明、他の患者の質問に答えるような指導的立場に立ち、前回の諸症状が著明に改善した。《第4回》 面接療法で外国旅行の懐古話が得られたので、ソフトは外国旅行紹介の映像を提示した。患者は、各国の社会的風物に注目し、約60パーセントの正確さで字幕を読み、他の患者へ解説する積極性が認められた。本症例はこの後、週1回の通院治療で面接療法を中心に行なったが、感情易変、興奮、地誌的失見当識は著明に、改善した。老人の難治性脳疾患である老人痴呆は、病理学的検索から大別すると脳血管の硬化(脳動脈硬化)と原因不明の脳実質性変化(萎縮と変性)に起因するものが多い。治療法は脳循環・代謝改善剤および対症療法、終末期までの看護が主なものである。痴呆に著効を呈する薬剤が現在欠けるので、脳のリハビリテーション療法としてBSR療法を試みた。目的 感覚刺激療法の一方法である。大脳の前頭葉、側頭葉、頭頂葉、後頭葉を快適に刺激することにより、脳の代償作業(残存機能を刺激することにより、障害された機能を補う)を活性化させることを目的とする。方法 痴呆軽度には音刺激(症状に適した)のみで十分であるが、中等度では音刺激に視覚刺激が必要であり、重度では音の振動が効果を表すことを確かめた。理論 快適刺激の相乗効果が障害された脳の神経細胞を賦活し、循環を改善させると考えられるからである。
つまり音響振動が細胞レベルに機能し、有効であると結論できよう
BSR療法の必要条件 治療室の騒音は40dB以下に抑える。
ボディソニック用ソフト(LD、CDその他)・再生装置(音楽、音響、映像その他)が高品位質であること
治療のパイロットである熟練医、教育されたスタッフが必要である。ボディソニック福岡支店のイヴェントルームで行なった方法を、病院で同じ患者に同一方法で治療を行なった結果、前者が有意に良好な成績を収めたのは治療室、再生装置の優劣に起因するものであった。BSR療法の今後に期待するもの 老人痴呆患者で薬物療法、音楽療法が無効の症例に、静かな治療室(40dB以下)、高品位質の音楽、体感音響、映像を併用しながら治療(面接療法)を行なうことにより痴呆の進行防止、改善に有効であることを臨床医学的に認めた。作用メカニズム、詳細な理論的究明は今後の研究に期待したい。
田中多聞:第五の医学 音楽療法 2
河野友信:音楽療法 -老年期心身症への応用-多くの文献を引用させていただくとともに、ご教示をいただきました 東邦大学心療内科教授・筒井末春先生、牧野真理子先生、坪井康次先生、中野弘一先生、村林信行先生、本当に有難う御座いました。厚くお礼申し上げます。
文献を引用させて頂きました 横浜労災病院心療内科部長・山本晴義先生
そして、福岡大学医学部非常勤講師・田中多聞先生 に深くお礼申し上げます。また、多くの先生方の文献を参考にさせて頂きました。お礼申し上げます。
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第1節 音楽療法 新しいツールの誕生
第2節 体感音響振動の効果
第1章 音楽療法とボディソニックの効果
人工透析 ●血液透析中における音楽療法の試み
鍼灸 その他 謝辞
高齢化社会は、末期医療領域とも関連があるといえる。癌は依然解決されていない病であり、末期癌患者のターミナルケアは重要である。横浜市民病院、池田典次先生、岩谷房子先生の「ターミナルケアにおける音楽療法の試み」では、非常に興味深い効果が得られている。
症例は53歳の男性、尿管腫瘍--肝転移末期
方法は医療用ベッド専用に作られた特製の、医療用・ボディソニック・ベッドパットを使用して、音楽は患者の好む音楽のカセットテープによった。この患者は非麻薬性鎮痛剤ソセゴン(1アンプル中ペンタゾシン15mg含有)を毎日1~2アンプル使用し、排便が困難であったが、ボディソニック(体感音響装置)を使用した音楽療法をしたその日に多量の自然排便があり、以後鎮痛剤ソセゴンは3日に1度、1アンプル、つまり鎮痛剤の使用量が1/3の使用で済むようになった。ベッドのマットレスの上に敷くだけで、ベッドが体感音響・ボディーソニックベッドになる。末期医療、外科領域の術前術後、人工透析など、さまざまな領域で使用されている。その他の患者でも、患者及び家族からの聞き取りアンケート調査では排便、排ガスが良好となったこと、痛みが緩和したこと、だるさに対して行なっていたマッサージの施行回数が減ったこと、褥瘡(床擦れ)ができにくくなったことなどが共通に認められた。
末期癌患者の場合、エンドステイジに向けて鎮痛剤の使用は増加するのが通常であることを考えると、これは劇的なケースといえよう
この例では痛みが明らかに減り、最後までボディソニックを使用して、インドメサシン(非ステロイド性消炎鎮痛剤)座薬の使用も減って苦痛を訴えなかったという。ボディソニックが便秘に効果がある、褥瘡に良いとは他の先生からもいわれているが、これはそれらの好例でもある。ルネッサンス期の音楽療法の記録によると、坐骨神経痛の患者の患部の上で楽器を演奏させ、直接患部に音楽の「振動」を与え、疼痛を軽減させる治療が実際に行われたが、これは音楽が心理的な面だけでなく、生理的な面にも作用することを示唆している。ターミナルケアの症例は、これを現代のテクノロジーで再現したものである。音楽の体感音響振動が痛みを和らげる効果は末期医療領域の他、外科領域、歯科領域などでも実際に応用されている。(音楽療法最前線3) ターミナルケアにおける音楽療法の試み -横浜市立市民病院外科を尋ねて-岩谷房子、池田典次:末期患者に対する音楽療法の試み -特にボディソニックベッドパットの応用-外科関係では術前の不安感和と、局所麻酔の術中の不安の緩和とがある。
1 術前不安の緩和
術前の例としては看護学会で発表された、広島大学医学部付属病院、岡光京子先生、千葉大学看護学部、佐藤禮子先生の 「子宮摘出術を受ける患者の術前不安の緩和」 - 体感音響システムによるリラクセーション効果の影響 - (その1)(その2)は、医療用ボディソニック・ベッドパットを使用して、2年間にわたって同じテーマで発表されたものである。女性が子宮を摘出するのは、たいへんなショックと不安、精神的な葛藤、ストレスがあるが、その不安の緩和とリラクセーションの効果をあげている。こうしたケァは術後についても重要である。不安や緊張の緩和が、ただリラックスしたというだけでなく、患者の術後の経過にも好影響を与える。
2 術中の不安の緩和
横横浜市立大学病院形成外科科長、西条正城先生らの「局麻患者へのボディソニックの応用」および、済生会横浜市南部病院、梅垣いつみ先生らの「意識下で手術を受ける患者へのボディソニックの導入 -不安の軽減と安楽を考える- 」などの報告例は、手術時の不安や緊張を和らげ、少しでも快適にするため、手術台専用の特別製パットタイプのボディソニックを使用している。使用する音楽は患者の聴きたい曲である場合が多い。全身麻酔の場合はともかく、局所麻酔の場合は意識がはっきりしている分、緊張感も高まる。麻酔をかけているから痛くはないはずなのだが、術中の処置の器具の音や感触のようなものが伝わってきてひどく緊張したり、とても痛いような気がしする。そうした緊張を少しでも和らげることに効果を上げている。また、痛い痛くないに拘らず、手術を受けること自体が緊張と不安を伴うものである。緊張の緩和は、術後の経過にも効果がある。
ボディソニックを搭載した外科手術台
左はボディソニック搭載手術台による術中写真
右はボディソニックを搭載した外科手術台
以前、西条先生に手術にボディーソニックを応用することの効果を伺ったとき「患者の緊張緩和とともに、執刀する我々スタッフも緊張を和らげられるのですよ」と言われたことがとても印象に残っている。緊張するのは患者だけではなく、執刀する医師たちも緊張するのだと、そのとき気づいた。言われてみればもっともだが、手術される側にしかなったことのない者としてはとても印象に残った言葉であった。
岡光京子、佐藤禮子:子宮摘出術を受ける患者の術前不安の緩和(その1)
岡光京子、佐藤禮子:子宮摘出術を受ける患者の術前不安の緩和(その2)」
大場とも子、西条、前川、青木、佐々木、岡部、菊地:局麻患者へのボディソニックの応用
村山正子、小熊由美、梅垣いつみ:意識下で手術を受ける患者へのボディソニックの導入 -不安の軽減と安楽を考える-
歯の治療というだけで痛さを連想する程であり、処置中の痛みや緊張感という点では歯科領域はさらに身近であろう
大体は麻酔なしで処置するし、外科より歯科の方が治療を受けている人も多いし回数も多い。愛知学院大学齒学部・黒須一夫教授の小児歯科学会に於ける発表があるが、小児歯科の場合、患者が不安や恐怖心から泣きわめくなどして治療を拒むと、どれほど優れた医療技術もなす術を失ってしまう。だから不安や恐怖心を取り除き痛みを和らげることは切実、かつ重要な問題である。黒須教授はボディソニックを歯科診療台に取り入れて、この問題の解決をはかり好結果を得た。不安、恐怖心、痛みの緩和の必要性は小児に限らず大人も変わらない。そうしたことから、この発表を受けて、ボディソニックを搭載した歯科診療装置をモリタ製作所が量産し、多数の歯科医院で使用されている。使用する音楽は患者の好む曲を使用する場合が多く、患者自身が持参したテープを使用する例もある。その他、福岡先生らの日本歯科東洋医学会で発表された「音楽体感による心身のリラクセーション誘導による歯科治療時の緊張感の除去効果について」(福岡博史、小山悠子、畑真理子、福岡 明)や、歯科領域と心身医学領域にまたがる例として、小関英邦先生らによる「口腔心身症へのボディソニックの使用経験」などもある。体感音響装置・ボディソニックを搭載した。
黒須一夫:歯科用体感音響装置の小児への応用効果
土屋友幸、山田ゆかり、黒須一夫:歯科用体感音響装置の小児への応用効果(2) 内部行動変化
黒須一夫、土屋友幸:体感音響(ボディソニック)の歯科領域への応用
川口哲郎、川口和子:不安と痛みをやわらげる音楽 -聴覚刺激を歯科診療時に応用するためにα波の状態を観察した研究レポート-
福岡博史、小山悠子、畑真理子、福岡 明:音楽体感による心身のリラクセーション誘導による歯科治療時の緊張感の除去効果について
輸血用血液はたいへん重要である。また、血液を原料とする血液製剤を造るためにも血液が必要である。エイズ、B形肝炎などが問題になってから、献血を主体に行なわれるようになっが血液は不足している。特に問題なのは血液凝固因子製剤の原料としての血液である。血液製剤はかなりの部分を輸入にたよっていたが、これを国内自給するために成分献血普及の努力がされている。血液製剤に必要なのは血液の中の血漿と血小板である。その一方で赤血球は余ってしまう。そこで献血のとき、血漿と血小板を採血するのが成分献血である。最近は輸血といっても、病状に合わせて血液の成分は、調整されたものが輸血される場合があり、昭和天皇の病状が悪化したとき、成分輸血をされたとのマスコミ報道があり、血液の成分は病状に合わせて調整されたものが輸血されることが、一般的にも知られるようになった。血液の絶対量の不足は勿論なのだが、特に不足しているのが血漿と血小板で、赤血球は余って廃棄されているとも聞く。これはとても、もったいないことである。
1 成分献血とは
成分献血とは血漿と血小板のみを採り、赤血球は採血しない採血方法である。普通の全血では一回の採血が二百cc位いだが、成分献血の場合は全血換算で、千ccに相当する血漿と血小板を採血できる。しかも、ドナー(献血者)の負担はたいへん軽く、二週間後には完全に回復し、次ぎの採血ができる、負担が少ない優れた採血方法である。こうした利点から日赤では成分献血に重点を置くようになった。貴重な赤血球を無駄にすることもなくなるし、ドナーの生理的負担も軽い。合理的な良い方法だけれども採血時間が長くなるのが欠点である。成分献血の場合、採血した血液を遠心分離して血漿と血小板を取り出し、赤血球をドナーに戻すので一時間ぐらい掛かる。2 成分献血に音楽療法を採り入れる。そうしたことから、大阪大学医学部講師で大阪府赤十字血液センター副所長の小林芳夫先生は、ドナーがリラックスして快適な一時間を過ごしてもらえるよう、パット式の採血ベッド用ボディソニックの応用を考えた。これにより、ドナーはリラックスして、楽しく献血ができて採血時間も短く感じられるようになった。
体感音響装置・ボディソニックを搭載した献血台
リラックスすることは採血をスムーズに行なう上でも重要なことである。オープン採血(学校や企業での出張採血)では、血液センターでの採血と異なり、採血環境の条件がよくない場合が多い。ドナーに対する精神的環境がよくない場合にVVRなどの発生が起こり易いが、ボディソニックを採用してからVVRの発生はゼロになったそうである。また、日赤北大阪血液センターの成分献血での成果は、大阪府立病院腎臓内科へも伝わり、音楽療法の人工透析への応用につながった。
オープン採血用のボディソニック搭載
献血台 軽量、折り畳みの可搬形
小林芳夫、松本一夫、大國典子:成分献血における振動を伴う音楽の心理学的効果
大国典子、小林芳夫、松本一夫、富田忠夫、小川敏彦:成分献血における音楽の心理的効果について -体感音響装置を使用して-人工透析は一回の透析に要する時間は4~5時間ぐらいで、週1~3回ぐらいしなければならず、成分献血よりはるかにたいへんである。この分野で音楽療法を最初に適用をしたのは、大阪府立病院腎臓内科医長の椿原美春先生である。同病院の人工透析室の看護婦さん達(表文恵、田島佳代、吉永徳江、浦出節子、原田美恵子、西村明子、尾副節子、下田俊文、春木谷マキ子、黒畑功、豊中啓尹子)が「血液透析中における音楽療法の試み」として大阪透析研究会誌に発表し注目された。医療用・ボディソニック・ベッドパットを使用して、音楽は患者さんに好きなテープを持ってきてもらうのを基本にしているそうである。人工透析を受ける患者は最近は年間八千人づつ増えており、現在では十万人を越えている。いままでは高齢者や合併症を患っている患者は技術的に困難で適用されない場合が多かったが、医療技術の進歩でそうした難しい患者にも透析を適用するようになってきた。医療用・ボディソニック・ベッドパット 人工透析など、 さまざまな領域で使用されている。最近は糖尿病が原因で腎不全になった透析患者が増えているが、こうした患者は腎臓だけでなく全身の臓器が機能不全になっていたり、高齢の人が多い。透析を初めて行なう導入患者は、経験がないため不安とストレスがたいへん高い。とくに高齢であったり合併症を持つなどの難しい患者では特にいちぢるしく、安定透析に至る経過が非常に長くなってしまったり「寝たきり」になってしまったりというケースもあると聞く。このため、導入期を乗り切って安定期に入るまでは患者のストレスを軽減することが非常に重要である。透析導入期が患者の一生を左右するものであり、それがうまくいかなければ心身症になったり、最悪の場合は透析拒否をして死んでしまう。こうしたことを避けるために音楽療法の必要度が高いわけである。大阪府立病院は基幹病院という性格上、導入患者や大きな手術を必要とするような患者ばかりを扱っていて、患者のストレスの軽減は他の人工透析施設におけるよりも一層重要になっている。そして3~6カ月の導入期を終え、透析を受容した患者はこのセンターから転院していくシステムになっている。そうした患者さん達にボディソニックを使用した音楽療法が行なわれているが、ストレス軽減に顕著な効果を上げている。
●血液透析中における音楽療法の試み
1 大阪府立病院の症例
●「血液透析中における音楽療法の試み」
64才の男性、趣味は音楽鑑賞、散歩
職業は元教師
家族構成は妻と2人暮し
合併症は糖尿病性網膜症により全盲
糖尿病性胃腸運動障害による消化器症状・血糖変動が著明
現病歴は糖尿病性腎症により '89年3月に透析導入
妻の協力により週2回、1回あたり4時間の通院維持透析を続けている。ボディソニックによる音楽療法施行前は透析中の吐き気、嘔吐、血圧変動が著明であったが、音楽療法により、それらの消化器症状の軽減と血圧の安定化傾向を認めた。CASによれば、音楽療法前は高い不安度を示し不安神経症タイプであったが、音楽療法後は全項目に於て改善し、精神的な安定を認めた。
35才の主婦で、趣味は音楽鑑賞
家族構成は夫と子供2人
合併症は貧血
現病歴は '86年12月慢性糸球体腎炎で透析導入
週1回4時間の維持透析中
音楽療法施行前は透析中に腹痛・倦怠感などの訴えが強かったが、音楽療法施行によって愁訴の減少と血圧変動の減少を認められた。CASによると不安に対する耐性を有するタイプであったが、音楽療法後はさらに外環境への過剰な反応がなくなり、精神的な安定を認めた。
春木谷マキ子、黒畑 功、豊中啓尹子:血液透析中における音楽療法の試み
こうしたし症例を見ると音楽療法で精神的に安定することによって吐き気、嘔吐が少なくなり血圧変動が軽減し、腹痛・倦怠感など愁訴が減少しているのは、スムースな透析を可能とし患者にとって福音であろう
音楽療法の適用によって、ストレスを和らげることが、さまざまな良い効果となって表われていることが窺える。
2 聖路加病院などの例
聖路加病院の人工透析室では医療用・ボディソニック・ベッドパットを4床と、篠田教授から相談を受けた特別設計の透析椅子用のボディソニックも使用されていて、「慢性透析患者・透析中の音楽併用の試み」(土屋みゆき、樋口正子、大岩考誌、篠田知璋)が日本バイオミュージック学会で発表されている。また、篠田知璋教授による「音楽療法:慢性疾患、特に透析患者への応用」が心身医学会で発表されている。そのほか、東北大学医学部においても応用されており、田中文人、村中一文、野村泰輔、青木茂美、峰岸俶子の諸先生による「人工透析例に対する音楽療法の鎮痛効果 -特に脳波トポグラフィを用いた治療効果の検討- 」が心身医学会で発表されている。こちらも医療用・ベッドパット式ボディソニックを使用している。人口透析は長時間にわたるもので、少しでも快適にするためにも、注目される分野である。透析の患者は心身症の傾向が見られる場合も多く、その面からも音楽療法適用の効果が期待される。大阪府立病院のような難しい患者でなくても、透析中を少しでも快適に過ごす、クォリティオブライフの立場からも重要なことである。聖路加病院で看護婦さんから切実にいわれたことは、患者さんのボディソニック使用の要望がとても強いことです。そうしたこともあって最初は一床だったのが段々増えていった。元々、病気や医療には精神的、肉体的な苦痛や不快感が伴うが、それを少しでも緩和することは、人間的に医療の質を高めることでもある。そしてそのことが好影響を及ぼして医療上、好ましい結果にもつながっている。
音楽療法最前線(1) 「大阪府立病院人工透析室での音楽利用」
篠田知璋:音楽療法 -慢性疾患、とくに透析患者への応用-
土屋みゆき、樋口正子、大岩孝誌、篠田知璋:慢性透析患者・透析中の音楽併用の試み
田口文人、村中一文、野村泰輔、青木茂美、峰岸俶子:人工透析例に対する音楽療法の鎮静効果
-特に脳波トポログラフィを用いた治療効果の検討- 日本心身医学会誌(心身医学) 1991
篠田知璋:芸術療法 慢性透析患者への透析中の音楽療法の試み
産科関係としては '84年に陣痛ベッド用ボディソニックを2台、特注試作して納入した。その後、分娩台用も研究開発し '88年に分娩台に装着するボディソニックを特別注文で作り設置したが、あまり注目されずに時間が経過した。しかし '90年に山梨県の秋山医院に分娩台用ボディソニックを設置して、同院院長秋山尚美医師が「音楽を全身で体感しながらお産を」として発表してから、たいへん注目されるに至った。新聞を始めNHKの教育テレビでも取り上げられた程である。現在までに約300名がこの体感音響分娩台で出産しているそうである。この分娩台での出産を望まなかったのは、今までにたった1人だけで予想以上の効果と評判である。秋山先生は自分のストレス解消のために、自室で数年前からボディソニック・リフレッシュ1で、心身の快さ、陶酔のひとときを楽しんでいた。そうした中で考えたのが「妊娠中期になれば胎児の聴覚は発達してきているので、妊婦さんにもリラクセーションと胎教を兼ねて、この心地よい気分を味わったもらおう」と、当初は外来で使用していた。また、4~5年前から妊娠後期の妊婦検診の一環として産婦人科では必ず試みているNST(ノン・ストレステスト)装置とこれを併用し胎児の動き、心拍数、眠りの診断に利用し始めた。最近の若い母親はユーミン、サザンオールスターズ、竹内マリアなど、圧倒的にニューミュージックを好む。クラシックなどはあまり好きではない。そこで検査のはじめ30分ぐらいはクラシックを流し、途中でニューミュージックなど好きな曲に変える。すると胎児の心拍数が上がる。さらに胎児の動きを示すグラフも大きく振れて、母親が胎動を感じるのとも一致する。これは胎児の健常性を意味するのだそうである。こうしたお母さんの例では、ビバルディやモーツァルトのような静かなクラシックの場合、胎児は寝ている状態に入っていて、約30分後に母親の好むジャンルの曲に変えると、胎児は目覚めるのか胎動も心拍も活発になる。母親がクラシック好きの場合はクラシック音楽で胎児の心拍数も胎動も活発になる。これは初産婦、経産婦の区別なく起こり、連続的な繰返しでも、日数を置いての検査でも再現性があるそうである。母親の好む曲に、これほどはっきりと胎児が反応を示すことは、母親の心理状態が胎児に与える影響が、想像以上に大きいことを知らされる。胎教の重要性もあるし、人間の生命・生理と音楽との関係の深さに、サイエンスとしての驚きとともに、神の存在や深い神秘性さえ感じさると秋山先生は述べられている。こうした経験から分娩台にもボディソニックを取り付けることを考えられた。秋山先生は、この分娩台の利点として次ぎのことを上げている。1不安や恐怖心が薄れ、精神的にリラックスした状態になる。
2ラマーズ法との併用で音楽に合わせてのいきみ、呼吸がスムーズになり分娩時間の
短縮が期待できる。3腰、背中の振動がマッサージ効果となり和痛分娩の効果も大きい。4薬物によらないので副作用の心配がない。5胎児への好影響が期待できる。この分娩台導入後、お産の進行がスムーズになって、仮死状態の出産はほとんどなくなった。出産間際の激しい痛みに合わせて、秋山先生は意識的に強い振動に切り替え、産声が聞こえ、ほっとした瞬間に「今日は赤ちゃん」の曲を流す。すると我が子を抱いた母親は感激し、涙を流しながら一緒に歌い出すそうである。フロイトは出生に伴う快感と苦痛を「第1の感情」と呼んだ。
出生時の記憶は一生を左右するといわれ、こうした明るい雰囲気での気持ちの良い出産は、赤ちゃんにも好影響を与えるであろう
音楽療法最前線4 「音楽に満ちあふれた分娩室 -楽しくリラックスした出産を-」
鍼灸、その他
鍼灸領域、その他
鍼灸では患者がリラックスして、体がや柔らかになっていないと針が打てないが、鍼灸治療台専用のボディソニックベッドパットを使用すると針がたいへん打ちやすくなり、多数使用されている。人間ドックでは、最近ボディソニックチェアを使用したリラクセーションルームを設ける例がふえている。また、ボディソニックの音楽療法に於ける効果メカニズムについても論じられるようになった。言調聴覚論に基づく語学教育にも語学学習用ボディソニックが応用されている。最近は音楽振動を付与したワインの醸造に成功し、日本酒の醸造、焼酎の熟成にも応用され実用化されている。酒類、食品への応用とともに植物やバイオ関係での可能性も考えられる。
併用した低周波置鍼療法の効果について 東洋医学とペインクリニック 1992,4月 Vol
荒井純子、田中ネリ、日野原重明、篠田知璋:健常者におけるボディソニックの影響 -生体反応観察と自己報告による体験印象-
小松 明、田中正道:音楽に於ける1/fゆらぎ分析の理解
小松 明:体感音響振動の効果メカニズム試論 -ボディソニックによる音楽療法の効果は何故起こるのか-
増田喜治、小松 明:リズム教育を重視したLLシステムの設計と実践
小松 明:音、音楽を科学する -音楽振動を付与したワインの醸造から-小松 明:音楽振動の食品分野への利用の可能性を探る。
小松 明:音楽振動の酒類への利用 〈アメニティ時代の飲酒形態〉
小松 明:《最近の技術》 音楽振動の食品分野への利用の可能性 -音楽振動を付与したワインの醸造から-
小松 明:特集 ニューウォーターテクノロジー 《可聴周波振動処理》 音楽振動を付与したワインの醸造
文献を引用させて頂いた下記の先生方に深くお礼申し上げます。
・済生会横浜市南部病院・梅垣いつみ先生
・聖路加国際病院透析室・土屋みゆき先生、樋口正子先生、大岩孝誌先生
また、多くの先生方の文献を参照させて頂きました。厚くお礼申し上げます。
第2章 ボディソニックはなぜ音楽療法に効果があるのだろう
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第1節 音楽療法 新しいツールの誕生
第2節 体感音響振動の効果
2章1節 ボディソニックはなぜ音楽療法に効果があるのだろう
第2章 ボディソニックはなぜ音楽療法に効果があるのだろう
第1節 体感音響振動の効果メカニズム
左脳的振動と右脳的振動
意識下に残る胎児期の記憶 5
体感音響振動のリラクセーション効果と1/f ゆらぎ おわりに
また地道な基礎研究22-25)の報告も行われている。しかし体感音響装置が、なぜ音楽療法に効果があるのか、その効果メカニズムについては、まだ、ほとんど言及されていない。リラクセーションなどメンタルな面での効果ばかりでなく、褥瘡への効果10) などは、音楽振動が細胞レベルで直接生理的効果を及ぼしている可能性26) も考えられる。体感音響装置27-28)の開発に携わり、その基本技術であるトランスデューサ(電気−機械振動変換器)を30数年前に開発29) して、30余年間振動に関ってきた者として、体感音響振動の効果メカニズムについて考察を試みたい。人間の聴覚器官が耳であることは言うまでもないが、音の知覚が耳だけでなく体全体で感じとっているものであることは、多くの文献でも指摘されており、特に低音域では周波数が低くなる程、体で感じとっている比率が高くなるとも言われる。「腹に響く重低音」という言葉があるが、低音域の音響エネルギーは、それがあたった面や物を振動させる性質がある。近くで打たれる大太鼓の音が腹に響くのは、低音域音響エネルギーが人間の身体を振動させているのである。これらは、それと意識されるものから、ほとんど意識されず、無意識の中に感じとっているものまで、多くのものがある。この低音域音響エネルギーは人間の体に音圧として感じられるだけでなく、しばしば大地や床面等を伝ってくる振動を伴うものがある。例えば、電車やSLの走る音、爆発音、強くドアを閉める音などいろいろあるが、この振動感さえも音の情報の一部となり、最終的には耳からの情報と重なって総合的な音響知覚が行われる。そして体で感じている情報の多くはあまり意識されず、聴覚の「縁の下の力持ち」的な役割をはたす。これら音圧が体を振動させて感じる振動感や、床面や大地を伝って感じとられる振動感を、それと意識されるものから無意識の中に感じとっているものまで含めて、これを「体感音響振動」と呼ぶことにする。体感音響振動は「縁の下の力持ち」なるが故に、人間の根源的、生理的、官能的な面や音識下の世界にも影響を及ぼす側面があるように感じられる。音楽の場合では、陶酔感、恍惚感、リズム感、重低音感、エネルギー感などの心理的快感、生理的快感をもたらし、人間の官能にも訴える一方、ある種の音に対しては、不安感、緊張感、恐怖感などを倍加する。
和太鼓を叩くのを間近に聴いた時の感動や陶酔感
アフリカの原始的な音楽の強烈なボンゴなどの響きには、生命の根元を揺さぶるようなエネルギーがある。これらはいずれも体感音響振動を伴っている。耳から聴いている音は、意識的、論理的な面に訴えるウエイトが高いのに対し、体感音響振動は、より情緒的、本能的な面に作用し、何か人間の根源的なものに訴えてくるように感じられる。
糸川英夫博士のボーンコンダクション理論
1 音楽の不純物
楽器の演奏者は自らの演奏行為(アクション)に対して得られる音(リアクション)を聴きながら、ピッチ、強弱、音色などをコントロールする。そしてリアクションは音だけでなく、さまざまなものを伴う。例えばリード楽器(木管)では、リードの振動が歯や顎に伝わり楽器によっては顔中がくすぐったく感じる程であったり、リップリード楽器(金管)では、唇が麻痺したようにさえなる。弦楽器では楽器の胴から音楽振動が伝り、弓から手にもリアクションがある。打楽器ではさらに大きな、とりわけ低音部を受け持つ打楽器では身体にも、打つ手にも特大の振動リアクションがある。これら、音と共に音に同期して得られるリアクションは、演奏者にとって非常に重要で、もしリアクションによるフィードバックが無かったら、演奏は困難となるばかりか、フラストレーションを伴なう。このように音楽の現場では物理的なもの、生理的なものなど様々な「音楽の不純物」とも言うべきものが存在している。そして、このような不純物の中に、恍惚感をもたらし演奏をより陶酔的なものにする要素があることを、糸川英夫博士はボーンコンダクション理論27)30)で指摘している。『楽器を演奏する人は、弦楽器でも管楽器でも二つの音を聴いている。ひとつは空気中を伝わってくる音波である。もうひとつは、楽器をもつ手、抱えている身体を通して、直接振動として伝わり、聴覚系伝播されるものである。音楽の中で、聴く人に真の恍惚感を与えるのは、この直接振動として伝わるボーンコンダクションの方である。バイオリニストが、あごに楽器を抱えて、陶然と自分の弾く音に浸っているのは、あごの骨に、バイオリンの表裏板から、じかに伝わる振動音、ボーンコンダクションの音を聴いているためである』と振動と恍惚感の関係を指摘し、さらに続けて、『ピアニストの場合でも指先、足、腰から、ピアノの音をボーンコンダクションで聴いている。古典音楽がヨーロッパで発展したのは、貴族社会の中の、小さい室内であって、チャンバーミュージック(室内楽)という名がつけられた通りである。部屋の大きさは、このボーンコンダクションの範囲でつくられていた。楽器の振動が床板を伝わり、イスの足を通して、座っている人の腰にまで減衰しないで、伝達するゾーンである。音楽が大衆化し、大ホールが現れたときに、こちらは棄てられた。空気中を伝わる音波だけの音楽になった。そしてレコードが生まれ、エレクトロニクスが登場したときにも、音波だけの音楽になりきり、ボーンコンダクションは忘却の世界に置き去られた』と音楽の不純物の中にある直接的な振動、ボーンコンダクションの重要性とその効果を指摘している。楽器を演奏する人は耳で聴く音のほかに、楽器を持つ手、身体を通して直接振動が伝わり、聴覚佳二伝播されるが、音楽の中で聴く人に真の恍惚感を与えるのは、直接伝わる振動、ボーンコンダクションの方である。音楽がレコード化されると、音楽の現場に存在している物理的なもの、生理的なものなどの音楽の不純物は漉過されて取り除かれてしまい、純粋な「音波」だけの音楽になる。現在私達は純度の高い音波だけの音楽を聴いている。
2 不純物の重要性
音、すなわち「音波」は聴覚機能を持ち知能を持つものに対しては、極めて有効な「情報」の伝達手段である。この点で人間は聴覚を持ち大脳が発達して高い知能を有しているために、音波は極めて有効な「情報」の伝達手段となる。従って音楽においても、音楽の純粋な部分「音波」ばかりに重点がいっている。純粋なものは洗練されたものの良さが有るが、不純物の中に重要な物が隠されている場合もある。例えば、現在の塩は、イオン交換膜法によって作られ塩化ナトリウム99パーセントの高純度だが、純粋になり過ぎて塩辛いだけでうまさが失われ、健康に良くないと言われる。これに対して昔の塩は塩田で海水を蒸発させ、煮詰めて作ったので、いろいろな不純物やミネラルがバランス良く含まれており、味の点でも、健康上からも好ましいものであった。水でも同じで、純粋な蒸留水より、いろいろな成分の混じっている天然水、ミネラル水の方がうまいし体にもよいことは誰もがよく知っているところである。人は、純度の高いものを追いすぎて「不純物=不要なもの」と考えて不純物の中に含まれているものの重要性をとかく忘れがちである。音楽に於てもこのことを指摘しなければならない。
3 音楽の二つの要素
音楽の3要素は、旋律、リズム、和音であるが、それとは別の視点から「音波」と「振動」の二つの要素から捉えることもできる。「振動」は音楽の不純物として忘れ去られているが、ミネラルのように不純物の中に重要なものがあることをもう少し考えてみたい。ボーンコンダクション理論は、『楽器を演奏する人は、耳で聴く音の他に楽器を持つ手、身体を通して直接振動が伝わり、聴覚系伝播されるが、音楽の中で聴く人に真の恍惚感を与えるのは、直接伝わる振動、ボーンコンダクションである』と音楽の振動と恍惚感の関係を述べている。この指摘は音楽の直接的な「振動」が、人間の根源的なものに作用することを示唆している。
恍惚感や陶酔感は高度な知的作業によって起こるものと言うよりは、どちらかと言えば根源的、本能的なものによってもたらされる要素が大きいであろう
これは、大脳生理学的に言えば、知的作業を司る脳の表面の新皮質よりは、もっと脳の内側の古皮質や旧皮質に作用することを物語っていることになる。古皮質や旧皮質は、生存本能、食欲、性欲、快感、恐怖など人間が生命を維持していく上で最もベーシックな部分を司っている。これら動物的、根源的なものにこそ、生物としての生命力の源泉があり、生命、健康にとって極めて重要な要素である。こうしたことを考え合わせると、音楽の直接的な振動は、人間の「生物・動物」としての面に強い影響力があることを示唆している。また、ルネッサンス期における音楽療法の記録31)によれば、坐骨神経痛の患者の患部の上で楽器を演奏させ、直接患部に曲の「振動」を与え、疼痛を軽減させる治療が実際に行われたという。これらの指摘は、音楽の直接的な「振動」が、生理的、生物学的なものに作用することを物語っている。体感音響装置によるペインコントロール、リラクセーション、音楽療法のルーツがここにあると言ってもいい様に感じられる。実際、音楽による体感音響振動が痛みを和らげる生理的な効果は、末期医療領域10)、外科領域18-20)、歯科領域21)などで応用されている。耳から聴いている音は、論理的な面に訴えてくる面が多く、脳の最も外側の新皮質の左脳の部分に作用する比率が高い。これに対して体感音響装置の体感音響振動は、より右脳的であり脳の内側の古皮質、旧皮質にも刺激を与え、意識下の世界にも影響を及ぼし、より情緒的、官能的、本能的な面に作用し、人間の根源的なものに訴えかけてくるウエイトが高い。このため、体感音響装置を使用して音楽を聴くと、耳から聴いた音が脳の内側、古皮質、旧皮質にも刺激を与えることを倍加する。体感音響振動は、脳の内側の古皮質や旧皮質に刺激を与え、意識下の世界にも影響を及ぼし、より情緒的、官能的な面に作用し、人間の根源的なものに訴えかける。古皮質、旧皮質には言語能力はないが(言語は新皮質の左脳)、記憶は表面の新皮質、内側の古皮質、旧皮質の三層が協力して行われる。このため記憶を高めたり、意識下の記憶を呼び覚ます作用が働く。このような特性が心を閉ざし、言葉によるコミュニケーションの障害を持つ心身症や老人性痴呆の患者に、言葉によらない人間の根源的なもののチャンネルにアプローチする体感音響装置による音楽療法が効果を発揮し、思いがけないような効果として現われるのだと考えられる。
左脳的振動と右脳的振動(言語・理論の左脳、音楽の右脳に対応して)
体感音響振動は振動を身体のどの部分に与えるかによって脳に与える効果が変る。振動の言語的識別能力では指先が最も優れているが指先のみに体感音響振動を付与しても快さや陶酔感は得られず、ボディソニックの効果にはならない。逆に全身的な体感音響振動では言語識別にはあまり適しない。つまり振動にも右脳的振動と左脳的振動が存在するのである。
1 言語識別は右手指先へ振動付与
聴覚障害者が聴覚の補助手段、代替手段として言語音声振動によって言葉の識別をするときは右手指先が最も良い結果が得られる。ザグレブ大学音声学研究所SUVAGセンターでは、グベリナ教授の提唱するベルボ・トナルメソッドによって聴覚障害者の言語教育に聴覚の代替手段として音声信号を振動に変換した「音声振動」を使用している。良く教育された聴覚障害者は驚くほどの正確さで「音声振動」で言葉を識別する。重度の聴覚障害者2名(青年男女)の会話訓練を見学させて貰ったが、口を隠し振動器のみにより言葉を識別する。身体のいろいろな部位に振動器を付けて識別能力の比較をして見せてくれたが右手指先が最も識別能力が高く,耳が聴こえているのではないかと思う程であった。右手指先からの言語音声振動は左脳的振動と言える。
この青年は外国語(フランス)を勉強中(ザグレブの母国語はクロアチア語)
補聴器を付け、口を見れば健常者と全く同じように会話ができ、聾唖者特有の不自然な発声は全くないのに驚く。この青年は優秀とセンターでも折り紙付きであった。
2 音楽鑑賞には全身的な体感音響振動を付与
ボディソニックのように身体的振動は右脳に作用し、それも全身的振動になるほど脳の内側の古皮質、旧皮質にも刺激を与え、より右脳的、情緒的、官能的、本能的な面に作用する傾向がある。音楽の主として低音成分をトランスデューサ(電気−機械振動変換器)によって体感音響振動に変えて、身体に体感させながら音楽を(耳で)聴くことにより、音楽の印象を強める効果が生まれる。体感音響振動によって重低音感、リズム感、エネルギー感などが強調され、これが心理的、生理的効果を及ぼし音楽の持つ感動や陶酔感、恍惚感を深める。また低音振動の快さがリラクセーション効果を高める。
意識下に残る胎児期の記憶
1 胎児の聴いている音は振動を伴っている。
胎児は、母親のおなかの中でどんな音を聞いているのだろうか
最近はこうした音を録音したものなどにもふれることもある。血流音、心臓の鼓動、母親の声など、結構賑やかなところであるらしい。ここで特筆したいのは、これらの音が全て振動を伴っていると言うことである。骨、血液、羊水などどれも音と振動を伝え易いものだ。空気中の音波よりは、液体中の音波の方が遥かに振動を良く伝える。空気の音響インピーダンスより、水の音響インピーダンスの方が高いことによる。試みに、自分で声をだし手のひらを胸に当てれば、声の振動が手のひらに伝わってくるのが分かる。
このことからも、母親が発生する諸々の生理的な音は、全て振動を伴っていることが納得されるだろう
それでは、外部からの音はどうかというと、これは振動を伴わない音波と考えていい。空気中を伝わってくる音波が、あまり振動感を伴わないのは、日頃経験しているところである。話している人の胸に手を当てればその人の声の振動を感じるが、手を離せば感じないことからも理解される。
従って胎児にとって母親の声というのは、特別な存在であることが理解されるだろう
外部の話し声は単なる音波、それも母親のおなかの脂肪によって高い周波数成分がカットされ、こもった様な声である。一方、母親の声はボーンコンダクションによって外部の音より、かなり明瞭に届くことが想像されると共に、振動を伴っている。胎児は我々が想像する以上にこれらの音を識別し、いろいろな影響を受けているという。体感音響装置によって振動を伴った音が、印象を強める効果があるのは、胎児期の記憶が意識下にあるためだと考えられる。
東京大学名誉教授であり、国立小児病院院長である小林登先生の発表された文献の一部を引用させていただくと、『
この分野の研究をした夏山博士によると、工学的に定性定量化した音波リズムのクリック音を腹壁から胎児にむけて発射し反応をみた研究によると、胎児の心泊動や体動にみられる Auditory Responses は次の通りである。妊娠7カ月までは反応に乏しく、明かな結果はみとめられない。しかし、妊娠8カ月から9カ月の始めになると、心泊動が一過性に上昇する胎児がみられるようになり、10カ月に入ると、ほぼ全ての胎児でこの反応がみられるようになる。ボディソニックカプセル(ボディソニック・リフレッシュ1)を妊娠中の母親に用いて、音楽と振動が胎児にどんな Auditory Responses をおこすかについてもさらに研究が行われている。ボディソニックカプセルでは、妊娠中の母親の背中から低音が振動として胎児に伝わるが、妊娠9〜16週の胎児では反応がみられなかった。但し母親に情緒的な変化が起こる時に限っては反応が出たのである。
これは、胎児の脳が音楽に反応できる程発達していないことを示すものであろう
しかしながら、妊娠17〜23週(約4〜5ヶ月)に入ると、ボディソニックカプセルで音楽を聞かせている時間中、心泊の変化記録が出来ない程激しい体動を起こしつづけていた。しかし、この反応は母親が嫌いな音楽だと発現しないことが多かったのである。(後略)』としている。実験の方法の違いがあるから、一概には言えないであろうけれども、それにしても腹壁から音を聞かせた反応が、妊娠8カ月〜9カ月のはじめで明らかな反応が有ったのに対し、ボディソニックによる場合は妊娠4〜5カ月(17〜23週)と、凡そ4カ月も早くに明確な反応が有ったと言うことは、胎児が振動に対しては早くから反応するものであることを窺わせる。
3 母国語習得と胎児期の母親の声
胎児は言葉そのものを理解するほど大脳が発達していないので言葉の理解は出来ないが、母親の声がこのように特別な存在であることから、母国語のリズムやイントネーションは胎児の時代に覚えるともいう。子供が自然に言葉を覚えていく土台になるものは、生まれたときには既に身についているのである。従って、生まれてきたばかりの赤ちゃんは既に、母親の声を知っており、母親の声には特別な反応を示す。このことは語学学習用体感音響装置33) と深い関係が有る。
4 胎児の鼓動と母親の鼓動の関係
胎児が何時も聞き、感じている最も主要なものは、やはり母親の鼓動であろう
リズミカルな鼓動は、振動も最も大きいと想像される。一方、鼓動は胎児にもある。胎児の鼓動は母親の鼓動に比べると、たいへん早い。このことは胎児から見れば、母親の鼓動は大変ゆっくりしたものとして感じられる。自分(胎児)の鼓動よりゆっくりしていて安定している母親の鼓動は、自分(胎児)の鼓動を忘れさせ安心感をもたらしている。
特に、母親が安心して眠っているときの母親の鼓動は最もゆっくりした穏やかなものであり、この効果も最も大きく、胎児も安心して眠っていることだろう
しかし母親に危険が迫って不安を感じたり驚いたりして、鼓動が激しくなり早くなると、自分(胎児)の鼓動に周期が近付いてきて自分(胎児)の鼓動を意識するようになる。これは胎児にとって異常事態であり、危険が迫っていることを察知することになる。こうした胎児期の記憶は成人しても意識下に残っていて、心臓の音などをスピーカによって聞かされると、息苦しさを感じたり、不安を感じたりする場合が多い。
それは、他人の鼓動も自分の鼓動も、同じ程度の早さであり、胎児期の状態で言えば母親の鼓動が早くなり危険が迫った状態に相当するからであろう
これは成人すれば自分の鼓動は胎児期に比べ遥かに遅くなるので、胎内にいた状態にするには、鼓動の相対速度を遅く換算する必要があり、リラクセーションを得ようとすれば、現実の母親の鼓動の周期より遥かにゆっくりしたもが必要なのである。
5 メンタルバイブレーションと胎児期の記憶
体感音響装置で、音楽を用いる代りに鐘の音や波の音の感じを抽象化した信号を、電子回路で合成して駆動すると非常に高い効果が得られる。単調で比較的ゆっくりした繰り返しが快く「感性のバイブレーション」「心のバイブレーション」として、大きな効果が得られる。これをメンタルバイブレーション28) と呼ぶ。いろいろな波形と効果の研究が進むにつれて、多くの実験と経験の中から、次ぎのような振動心理的効果のあることが分かってきた。
メンタルバイブレーション用の波形は、自分の鼓動や呼吸を忘れてしまうような非常に
ゆっくりした周期の場合、リラクセーションや誘眠の効果が大きい。
信号波形の周期を早くし、自分の呼吸や鼓動を意識するようになると、落ち着かなくな
ったり、緊迫感を与える効果が有る。
上記の中間的な周期を持つ信号波は、快活、快適などの心理的効果をもたらす性質
この効果は、先に述べた胎児の鼓動と母親の鼓動の関係と、同じ様な関係であることが分かる。こうしたことから意識下にある胎児期の記憶が、リラクセーション効果を与えたり、緊迫感を与えたりするのだと考えられる。いろいろな波形と効果の研究が進むにつれて、リラクセーションや誘眠だけでなく、快活な気分の信号や、「起床」「非常」に使う、目を覚まし緊迫感を与える信号も開発された。音楽は好き嫌いがある。音楽を聴くことを好まない人もいる。こうした人達に対してメンタルバイブレーションは音楽療法と同じ様に、リラクセーション、ペインコントロールなどの効果をもたらすことが出来る。体感音響装置・ベッドパットを利用した成分献血、人工透析、末期医療領域などでメンタルバイブレーションが応用されている。
6 ボーンコンダクション理論と胎児期の記憶
体感音響振動は振動を身体のどの部分に与えるかによって脳に与える効果が変る。聴覚障害者が聴覚の補助手段として、振動を使う例では、言語的識別能力は指先が最も優れている。しかし指先のみに体感音響振動を付与しても快さや陶酔感は得られず、体感音響装置の効果にはならない。逆に全身的な体感音響振動では左脳的な意味での言語識別には適しない。つまり振動にも右脳的振動と左脳的振動が存在する。『音楽の中で、聴く人に真の恍惚感を与えるのは、直接振動として伝わるボーンコンダクションの方である』と指摘していることと、音は振動と共にあった胎児期の経験とは、深い関わりが有ることが想像される。これは筆者の仮説であるが、体感音響装置によって振動を伴った音が、印象を強める効果があるのは、胎児期の記憶が意識下にあるためだと考えている。また体感音響装置の効果は、局部的な振動では効果は少なく、全身的な振動の方が効果が大きい。これも胎児期、子宮内の羊水の中で全身的な振動を感じていた経験の意識下に残る記憶によるものと考えられる。
体感音響振動のリラクセーション効果と1/fゆらぎ
1 1/fゆらぎが心地よいスタンダードは生理現象
鼓動は割合正確に刻んでいるが、きちんと測定すると早くなったり遅くなったりの、ゆらぎがある。これをスペクトルで表すと、1/fゆらぎ特性を示すと言われている。鼓動にゆらぎがあることをさらに突き詰めて行くと、細胞にも1/fゆらぎがある。脳では、多数の神経細胞が脳に集まり、信号処理をするが、ゆらぎを巧みに利用して処理しているらしいことも解ってきたそうである。こんなことから1/fゆらぎが心地よさを感じさせるのは、生理的に受け入れ易いことが考えられる。
武者教授は『現在の私達が、時代も環境も人種も宗教も文化的背景も違うモーツァルトの曲を聴いて感動するのはどうしてなのか
価値判断のスタンダードは何か
どこかに良い悪いの共通点があるからこそ、芸術作品が残っていく。私はそのスタンダードは生理現象にあるだろうと考えている。最近の私達の研究で生体リズムのゆらぎが1/fゆらぎであることが分かり、その謎が解けました』と述べている。
音楽に1/fゆらぎがあるのも、そのスタンダードは生理現象に行き当るということであろう
また、1/fゆらぎは「統計物理学的視点から捉えた客観的な指標」として注目され、高く評価されるものである。
バスドラムのように高調波の少ない、ゼロクロスカウント周波数が非常に低い音と、シンバルのように高調波成分の多いゼロクロスカウント周波数が非常に高い音が、激しく交互に打たれるロックミュージックなどでは、大きなゆらぎが早い速度で起こるので、パワースペクトル密度の1Hz前後のエネルギー密度が上昇し、1/f0 ゆらぎ傾向の刺激の強いものになりやすい34)
しかし、体感音響装置はローパスフィルタによって、150Hz 以下の信号を取り出して、体感音響振動に変えるので、例えばロックミュージックで1/f0 ゆらぎに近い刺激の強い音楽であっても、シンバルの音など高い周波数成分の音はカットされるので、バスドラムやエレキベースなどの低音部分が主になり、ゆらぎは穏やかになって音楽全体よりは、遥かに単純−単調になり、刺激は弱まる。このため体感音響装置は、覚醒状態で最も精神の安定が得られるという1/fゆらぎ的振動になる可能性が高い。歌謡曲の場合は、低音部分はもっと単純なので1/f2 ゆらぎに近い振動になる可能性もある。弛緩を生じ安堵と休眠に導くような振動になる可能性もあることになる。たとえ音楽が1/f0 ゆらぎに近い刺激の強いものであっても、快くなってリラックスするのはこのためだとも考えられる。体感音響装置で快くなり眠ってしまう人が多いのも、こうした理由による。このことがリラクセーションに関与する一つの原因と考えられる。音楽療法は音楽の持つ感動や陶酔感の効果を利用して精神的、情動的作用を及ぼすことによって行なうので、体感音響装置で体感音響振動を付加することにより、音楽の感動や陶酔感を深め、効果を一層高めることができる。それらのことを体感音響振動心理、ボーンコンダクション理論、音楽振動の鎮痛効果、意識下に残る胎児期の記憶、1/fゆらぎ、などの視点から、体感音響振動の効果メカニズム考察を試みた。推論に過ぎないとの批判を受けることは承知の上で、この分野の研究のきっかけになることを期待している。尚、振動の専門家は公害関係の研究者である場合が多く、低周波振動公害も、体感音響振動(ボディソニック)も振動という括弧でくくれば同じ振動であることから、混同されやすい。
同じ振動でもこれら二つは非常に異なるものなので、混同を避けるために発生メカニズム、物理的性質の違いについては次項で述べる
1)牧野真理子、坪井康次、中野弘二、筒井末春:うつ状態に音楽療法的接近を試みた一例
2)村林信行、坪井康次、筒井末春:うつ症状の治療に音楽療法を併用した一例
3)山本晴義:不登校症に対する音楽療法の活用
4)村林信行、坪井康次、中野弘一、筒井末春:頭頸部の不定愁訴に対して音楽療法を施行した一例
5)牧野真理子、坪井康次、中野弘一、筒井末春:摂食障害患者の過食衝動に対する音楽の活用の試み
6)牧野真理子、坪井康次、中野弘一、筒井末春:摂食障害患者に対する音楽療法の試み(2)
9)河野友信:音楽療法 −老年期心身症への応用−
ターミナルケアにおける音楽療法の試み −横浜市立市民病院外科を尋ねて−
下田俊文、春木谷マキ子、黒畑 功、豊中啓尹子:血液透析中における音楽療法の試み
12)椿原美治:音楽療法最前線(1) 大阪府立病院人工透析室での音楽利用
13)篠田知璋:音楽療法 −慢性疾患、特に透析患者への応用−
14)田口文人、村中一文、野村泰輔、青木茂美、峰岸俶子:人工透析例に対する音楽療法の鎮静効果
−特に脳波トポログラフィを用いた治療効果の検討− 心身医学 1991
15)土屋みゆき、樋口正子、大岩孝誌、篠田知璋:慢性透析患者・透析中の音楽併用の試み
16)大国典子、小林芳夫、松本一夫、富田忠夫、小川敏彦:成分献血における音楽の心理的効果について
17)小林芳夫、松本一夫、大國典子:成分献血における振動を伴う音楽の心理学的効果
18)村山正子、小熊由美、梅垣いつみ:意識下で手術を受ける患者へのボディソニックの導入
19)大場とも子、西条、前川、青木、佐々木、岡部、菊地:局麻患者へのボディソニックの応用
20)岡光京子、佐藤禮子:子宮摘出術を受ける患者の術前不安の緩和(その1)
21)黒須一夫、土屋友幸:体感音響(ボディソニック)の歯科領域への応用
22)荒井純子、田中ネリ、日野原重明、篠田知璋:健常者におけるボディソニックの影響
−生体反応観察と自己報告による体験印象−
23)吉川昭吉郎、野毛 悟:人間の知覚に対する音と振動の相補効果に関する研究
24)吉川昭吉郎、野毛 悟、田辺雅英:純音の頭内定位に対する振動の寄与
25)久能弘樹、野毛 悟、吉川昭吉郎:脊柱の振動伝達特性の姿勢依存性に関する検討
26)小松 明:音、音楽を科学する −音楽振動を付与したワインの醸造から−
27)小松 明:身体で聴く音響装置、ボディソニック・システム、29)小松 明:壁全体が音源となる新しいSP エコニック・サウンド・トランスデューサー
31)篠田知璋:音楽療法の歴史
34)小松 明、田中正道:音楽に於ける1/fゆらぎ分析の理解
第2節 振動の光と陰
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第1節 体感音響振動の効果メカニズム
第2節 振動の光と陰
2章2節 振動の光と陰 低周波公害の振動とボディソニックの振動との違い
第2章 ボディソニックはなぜ音楽療法に効果があるのだろう
第2節 振動の光と陰
低周波公害の振動と、ボディソニックの振動との違い
低周波公害の振動は大きなエネルギーで発生される 問題になる周波数帯域は3~5Hz 人体に障害を与えるおそれがある。
ボディソニック(体感音響装置)の振動は微弱で繊細 使用される周波数帯域は20~150Hz
人体に与える効果はオーディオの臨場感を再現したり音楽療法に応用
低周波公害の振動と、ボディソニックの振動との違い
振動に詳しい人は公害関係の研究者であることが多く、低周波公害の振動もボディソニック(体感音響装置)による体感音響振動も、“振動”という括弧でくくれば同じ“振動”であることから時として混同や混乱の起こる経験をする。しかし、振動公害で問題となっているものと体感音響振動との大きな違いが3点ある。1 振動の大きさ(パワー)が桁違いに差がある。2 周波数帯が違う。3 人間に与える影響、効果が違う。
低周波公害の振動
1大きなエネルギーで発生される。
2大きな問題となる周波数帯域は3~6Hz
3人体に障害をおよぼす虞がある。
体感音響装置の振動
1振動は微弱で繊細
3人体に与える効果は臨場感を再現したり
リラクセーションの効果がある。
低周波公害の振動と体感音響装置の振動との比較
自然現象でも、地震、津波、山崩れなどから発生する地響き(振動)などは、巨大なエネルギーの超低周波振動であり、公害振動と物理的性質が似ている。こうした危険を伴う自然現象は避けて身を護るように、生物の歴史始まって以来、何億年もの時間を掛けて遺伝子の中に書き込まれている。だから、振動心理的効果として、そうした振動は、恐怖感や不快感をもたらし、危険察知の作用が働く。ボディソニックの体感音響振動とは異なり、安らぎをもたらすはずはないし、快いはずもない。バイブレータなどでも強すぎる振動を長時間掛けると、かえって具合が悪くなったりする。良い薬でも多量に飲めば害があり、危険であることに似ている。過ぎたるは及ばざるが如し、の例え通りである。低周波公害振動は大きなエネルギーで発生される。問題になる周波数帯域は3~5Hz 人体に障害を与えるおそれがある。
1 公害振動の発生メカニズムと性質
新幹線、大形トラックなどが高速走行すると、その重量、エネルギーはともに非常に大きなもので大地をも揺るがす。こうして発生する振動は広い面積にわたる大地という非常に大きな重量、すなわち大きな面積と大きな質量であることから必然的に波長が長くなり、可聴域以下の低い周波数帯域(20Hz以下)の振動が発生し、大きな振動エネルギーで波長も長いことから広範囲に伝播することになる。建築現場の杭打ちや大形機械から発生する振動もこれに似た性質を持つものが多い。また文献1)によれば、人間にとって医学的に有害な振動周波数帯域も3~6Hz辺りにあることも知られている。に文献1)を引用させていただく。
2 循環器への影響
生物には外界からの刺激に抵抗して体の中を安定した状態に維持しようとする働きがあり(恒常性)、これを維持するためには交感神経の反応や、下垂体副腎皮質の系統などが関与すると言われている。振動刺激に対しては、交感神経に影響が表れ6Hz近傍で心血管系の反応が顕著に表れることが認められている。
3 呼吸器への影響
呼吸系への影響は、換気量でその変化を認められるが、実験によれば呼吸系の共振周波数と考えられている、3あるいは4~6Hzにおいて著明であることが報告されている。上下振動では呼気の場合6Hz、吸気の場合5Hz、水平振動に対しては呼吸とも3Hzに最大の山があることが認められている。
4 消化器系への影響
交通車両従業員で胃症状が訴えられる率が高いが、これも4~5Hzにおいて最大の影響が認められている。
5 内分泌系への影響
内分泌系の影響は動物実験などによると、やはり1G以上の振動で観測されているが、逆の効果の報告もあって明確に説明できない現象もある。いずれの場合も4~6Hzくらいの所で生理的影響が強くでることが報告されているが、次の人体の全身振動感覚の特性と比較すると興味がある。人間の場合と動物の場合の相似比が周波数比、波長比としてでていないので同じような周波数範囲で影響が顕著である点は解明されていない。
ボディソニック(体感音響装置)の振動は微弱で繊細
人体に与える効果はオーディオの臨場感を再現したり音楽療法に応用
1 体感音響振動の特質
体感音響振動は振動には違いないが、バイブレータやマッサージのそれに比べれば微弱で、微妙かつ歪みのない繊細でオーディオ的なものである2)
従ってバイブレータなどの感じだけを期待する人には失望を与えるかも知れない。況や公害振動や地震、津波、山崩れなどには比べるべくもない程、微弱である。それはあくまで音と一緒になって効果が得られるものである。しかし、それなるが故に音楽鑑賞に効果があるわけで、ボディソニックは技術的手段としては、人間の体を物理的に揺さぶっているが、本当に揺さぶっているのは人間の感性や心であり、音楽が持つ「感動」や「陶酔感」をより深いものにする。音楽の重要な本質の何かを拾いあげているのだと考えられる。耳から聴いている音は、意識的、論理的な面に訴えてくる面が多く、脳の最も外側の新皮質の部分に作用するウエイトが高い。これに対して、ボディソニックの体感音響振動はより右脳的であり、脳の内側の古皮質、旧皮質にも刺激を与え、意識下の世界にも影響を及ぼし、より情緒的、官能的、本能的な面に作用し、なにか人間の根源的なものに訴えかけてくるように感じられる。古皮質、旧皮質には言語能力はないが、記憶は表面の新皮質、内側の古皮質、旧皮質の三層が協力して行われる。このため記憶を高めたり、意識下の記憶を呼び覚ます作用が働く。ボディソニックの体感音響振動は、胎児期のお母さんのおなかの中で感じとっていたものにも似ている。このような特性が心身医学3)4)5)6)、老人性痴呆7)などの音楽療法のいろいろな面で思いがけないような効果として現われるのだと考えられる。また記憶を高める効果は語学学習用8)9)としても応用されている。
2 体感音響振動の周波数帯域
扱う周波数帯域も20~150Hzでありバイブレータ等よりずっと広い周波数帯域である。しかし低周波振動公害で問題になっている3~6Hzの周波数帯域ではない。誤差や余裕を見てもかなり違う周波数帯域である。
3)牧野真理子、坪井康次、中野弘二、筒井末春:うつ状態に音楽療法的接近を試みた一例
4)村林信行、坪井康次、筒井末春:うつ症状の 治療に音楽療法を併用した一例
5)山本晴義:不登校症に対する音楽療法の活用
6)村林信行、坪井康次、中野弘一、筒井末春:頭頸部の不定愁訴に対して音楽療法を施行した一例
8)増田喜治、小松 明:リズム教育を重視した LLシステムの設計と実践
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第1節 体感音響振動の効果メカニズム
第2節 振動の光と陰
世界100都市以上でディスコを企画運営している英国ウェンブリーレジャーグループのジュリアナス社と日商岩井が提携し、(合)ウェンブリー・ジヤパンを設立
世界に名をとどろかす ディスコ ジユリアナ が、日本にも誕生しました。
15,000Wのパワーサウンド、100万ドル以上とも言われるインテリジェントライティング、世界選りすぐりの DJ など、世界中のディスコを熱狂させているノウハウはもちろん、総面積1200m2 という広いフロアのうち、160m2 がダンスフロアに
しかも「お立ち台」と言われるライブステージは、なんと75m2という驚くべき広さ
さらに、フロア全面にはボディソニック社が ジュリアナ東京 のために開発した独自のボデイソニツクフロアシステム DANCIN' を採用し、迫力あるリズム感とビートの効いたサウンド環境を実現
足を通じて音楽振動が直接身体に伝わるので、音楽の持つ感動や陶酔感、恍惚感は、かつてないほど高まります。
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各種研修の施設として利用されている武田薬品工業(株)の研修所
中でも好評なのが、所内にあるリフレッシュルーム
高まった緊張や精神的な疲れを取り除き、最適なコンディションづくりをするため、特に設けられたルームです。ここには、フロアタイプのボデイソニックシステムをはじめ、映像 (レーザーディスクプレーヤ、VTR)、4チヤンネルスピーカシステム、各種オーディオ機器、有線放送受信システムなどを装備しています。
自由な姿勢で音楽と映像の持つエネルギーを体感することで、心身をリフレッシュ
発想の転換や創造的思考などに役立てられています。
第4章 期待される体感音響振動の応用
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トヨタ自動車が未来型ショールームとしてオープンした トヨタオートサロン アムラックス東京
さまざまな情報や遊び心をAVメディアで語り、人とクルマの夢を描き出しています。
その中で特に注目されているのが「アムラツクスシアター」
8mのスクリーン
黒とグレーで統一された60席はすべてボディソニック埋め込み式シートで、迫力ある映像をさらにエキサイティングなものにしています。
さらに、常設シアターとしては初めてアロマシステムを導入
たとえば女性が登場するシーンなら、香水の香りが場内に漂うようなシステムとなっています。一方、3Dやマジツク ビジョンなどの映像パフォーマンスで、プレスから溶接、塗装、組立まで1台のクルマが生まれるまでの工程を紹介しているのが「ドームファクトリー」です。
フロアにはボディソニツクシステムを採用し、実際の工場見学で感じるような音や振動を演出
リアリティあふれる体験ができるようになっています。
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単に最新情報機器と、外的な設備や環境を整備しているだけでは、真のインテリジェントビルとは言えない。
という観点から、人間尊重の視点を重視し、アメニテイとマインドリラクセーションを実現しているのが、日本IBM箱崎事業所
コンピュータを相手にする仕事だけに、リバーサイドという立地環境を選んだことはもちろん、ビル内にはテクノストレスをなくし、より創造的で知的なオフィスをつくろうという工夫がふんだんに見られます。
同ビル2階にある専用フイットネスクラブもそのひとつ
各種マシン、エアロビクスフロアに加えて、サウナ、リラクセーションルームがあるのが大きな特長
そのリラクセーションルームにはチェアタイプのボデイソニックシステムがあり、ゆったり横たわりながら音楽を身体全体で感じることでメンタルヘルスケアに役立っています。
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ストレスマネジメントを基本に、プリベンティブケア(予防医療)、アクアテラピー(水事療法)、マシンエクササイズ、エステテイックなどを組み込んだ高級会員制フイットネスクラブ“クラブA”
ここで働くスタッフ全員が国際救急協会の心肺蘇生法資格を取得することを義務づけられているばかりでなく、健康運動指導士、水泳指導管理士、健康実践指導士、管理栄養士など、何らかの資格を持っています。入会してくる人々が40歳以上の年配者が中心のため、安全第一主義をとっています。
プログラムにも独特のものがあり、中でもユニークなのが “ストレスフリー”
リラクセーションルームにあるチェアタイプのボデイソニツクシステムに座りながらα波を測定し、ストレス度をチェックするものです。心地良い重低音を感じながら、身体を休めるように横たえることが、日常のストレス解放に大いに役立っています。
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4章2節 ボディソニックの語学学習への応用
第4章 期待される体感音響振動、音楽振動、可聴周波振動の応用
第2節 ボディソニックの語学学習への応用
外国語学習と母国語の干渉 リズム教育を重視した教育実践とLLシステムの設計 1
●音声フィルタについて ●振動器について ●LLBに関するアンケート ●ヴェルボトナルシステムの応用
外国語学習と母国語の干渉
母国語のリズムやイントネーションは胎児の時代に覚えはじめるることは 第2章 第1節 3項、4項でも述べたが、言葉は思春期を過ぎる頃になると母国語のフィルタが固まり、騒音の中でも母国語は良く聴取される一方、母国語以外のリズムやイントネーションを持つ言葉を受入難くする。成人してからの語学学習の困難性のひとつがこの母国語の干渉である。そこで胎児時代と同じ様な経験をさせて、この壁を克服する語学学習方法が、日ノ本学園短期大学の増田助教授(現 名古屋学院大学教授)によって提唱された。また大脳生理学的立場から、体感音響振動が記憶を高める効果をも考慮して語学学習用としてのボディソニックの可能性が考えられる。こうしたことから、文部省の研究補助を得て、増田助教授と筆者との共同研究によって、非常に特殊な語学学習用ボディソニックが開発され、LL教室に導入されて語学ラボラトリー学会、応用言語学会などでも発表され注目されている。
日ノ本学園短期大学 LLO教室(床方式ボディソニック)での学習風景
LLO教室では体感音響装置がベンチとオープンの床に設置されており、全身の身体運動により言葉を体感学習できます。このシステムは以下の分野での学習効果があります。
音声言語の記憶促進、音声言語の体感、リズム・イントネーションの正確な認知、品質の悪い音声の聴き取り訓練、音楽鑑賞
リズム教育を重視した教育実践とLLシステムの設計
日ノ本学園短期大学・英語科におけるLLを使用しての音声英語の教育は言調聴覚論を基本的理念とし、特に身体通動、音声フィルターを通して英語特有のリズム・イントネーションの教育に力を入れてきた。1988年4月からはLL教室に音声フィルタを35台設置し、リズム・イントネーションの聴き取り訓練、品質の悪い音声の聴き取り調練、記憶の保持と記憶量の促通等に効果を上げてきた。
日の本学園短期大学の触振動覚を
採り入れたLL教室
彼は振動に対する皮膚の動きは内耳の基底膜と同じであるとし、触振動覚による認知の上限は1000Hzあたりにあるとしている。Pickett(1963)は新しい認知経路を設ける事により、補助的かつ余剰的な情報を提示する事ができ、耳からだけではなく、身体の一部分の振動による情報量が増加することによって聴覚障害児者の言葉への不安感がとれ、リバピリテーションが促通された事を明らかにしている。PCは特に手足の筋肉や関節、腱、横隔膜、調音器官や神経幹のまわりにあり、背中及び臀部を刺激する事により効果的に振動情報を伝通する事ができる。一般的に音声の知覚には鼓|葵の振動を通して聴覚神経を剌激する空気振動による知覚であるが、低周波音を外国語教育に応用する事により、健聴者によっては利用されてない情報経路を、頭]蓋骨を経て内耳に情報を伝える骨導的知覚と、PCを通しての触振動知覚を最大限利用する事により、母国語の干渉を妨げ、母国語にはない外国語のリズム・イントネーションを未開拓の経路を通して効果的に学習する事が出来ると考えられる。思春期を過ぎた英語学習の場合、学んでいる英語のブロソデイーを習得したり、英語を発話する際に必要な身体的エネルギーを体得するには困難が伴う場合が多い。中高の英語学習の主流は文法・読解に偏る傾向にあり、身体から言葉を学習するアポローチがなく、体そのものが無視されてきた。そこでポディソニックを応用したLLシステムにより新しい感覚経路を通して外国語のリズム・イントネーションを身体を通して体感させる学習システムの設計となった。今回、通常のLLシステム(SONY LLC‐4500 MARKII)に加えてボディソニックと音声フィルターを40台のブースに付加する事により通常のLLシステムでは得る事が出来ない以下のような学習方法と効果を期待する事ができる。
1 音声フィルター使用の場合
の内、5文を選んで書かせる。
(1987度国際応用言語学シドニー大会で研究論文を発表)
(3)段階別聴き取り:フィルター・セレクターにより音声を変化させ、単純な反復聞き取り練
習だけではなく、各学習者の能力に応じた段階別の聴き取り学晋が出来る。
少し歪みが加えられた音声(300Hzから3000Hzまでの会話領域を削除した少し聞き取
り難きフィルター音)
低周波音のみ(300Hz以下のみのリズムとイントネーションを認知しやすいフィルタ音)
(4)プロソディーの認知訓練:英語特有のプロソディーの認知を強力に促進する事が
出来る(音声フルターを使用した際の優位性については1986年度の大学英語教
育学会全国大会で研究論文を発表)
(5)記憶促進:英語特有のリズム・イントネーションの認知促進が行われれば記憶の保持
率と記憶量が促進する。
論文を発表)
2 ボディソニック使用の場合
(1)リラッセーション:バロック音楽等の導入により学習前の精神的安定を計り、身体的レ
デネスを高める事が出来る。
(2)言語のリズムのみによる識別ゲーム:英語、フランス語、中国語、ドィツ語等の言語間
のリズムの違いと共通性を感じる事が出来る。
(3)振動によるフィードバック:発声された音声はヘッドセットに付加されたマイクロフォンを
通して振動情報に変換され リズム構造が身体に同時にフィードバックされる。構造を認知しながら発話練習が出来る。
(4)モデル文のリズム構造に合わせての発話練習:
よって英語の発話の基礎を形成する事が出来ると考えられる。
(6)心理的抵抗感の減少:身体がブロソディーを覚える事により英語に対する心理的抵抗
感を減少させ、英語を発話する際に必要な生哩的、身体的運動に対する準備が整
3 言調聴覚論(ベルボ・トナル・システム)について
言調聴覚論は、ユーゴスラビア・ザグレブ大学教授ペタル・グベリナ博士により創案された、言語音の聴き取りと再生に関する理論である。グベリナ博士は、言調聴覚論(ヴェルボ・トナル・システム)の方法論において「聞くことはコミュニケーションの鎖における基本的な環である。知覚(聞くこと)が正常であれば、言語の獲得および機能には問題は起こらない。そうでない場合、知覚が困難な場合は言語もその影響を受け、発信も不自然になる」と述べている。話すことには聞くことも含まれる。良い会話とは良く聞くことである。従って発語の発達には聞くことの発達が必要であり、良く聞くことは発語の上達につながる。ヴェルボ・トナル・システムは、聞くことなくしては発語もないという点を出発点にして、聴覚障害者に「聞く」ことを教え、その発語を開発することを試みて成功した唯一のものである。同様にこのシステムでは、「聴覚正常者」に対して外国語の吸収・学習を非常に容易にするため、外国語の言葉の聞き方を教えている。聴覚正常者は、耳という聴覚器官により16Hz以上の音を聞くことができる。しかし人間の耳はこれよりも低い波長の音のリズムを感じ、それに反応する。言調聴覚調査により、発話の知覚には人間の体全体が関わっていることが示された。リズムやイントネーションを伝達するのは低周波であり、これはまた音に対する感度を呼び覚ます因子であり、またそれをはこぶものであるので、発話の基礎となっている。ヴェルボ・トナル・システムは、この波長から始まる。母国語の聴力と言語のリハビリを扱う場合も、外国語を扱う場合もヴェルボ・トナル・システムでは、正常な聴覚を持つ児童が自分の母国語を習得するのと同じ過程をたどって行なわれる。母国語を習得する際の基本的な要素は以下の通りである。
運動成分と運動発達
かなり初期からイントネーションとリズムが作られ、後にこの上に全体の音体系が
構築される聴覚成分
成熟仮定および全ての感覚器官の運動発達の結果としての精神発達
ヴェルボ・トナル・システムの応用
聴覚と言語のリハビリ
言語障害のリハビリ
(例えば精神遅滞による)言語遅滞のリハビリ
社会・文化的環境が不良な児童(母国外で働く外国人やユーゴスラビア人労働者
の児童、母国で働くために海外から帰国したクロアチア人労働者の児童)に対す。
非同盟および発展途上国におけるアルファベット化
特に非同盟および発展途上国における国語教育
ユーゴスラビア社会主義連邦共和国からの移民が多い国、特に南アメリカにおけ。
る母国語教育
語学学習用体感音響装置の開発
音声言語を150Hz以下の振動情報に変化させて学習者の身体に生理的な刺激を与え、リズム認知を促進させる語学学習用体感音響装置(ボディソニック)を開発した。開発にあたって以下の問題点が生じた。
言語音は150Hz以下の低域部分が少ないので充分な体感音響振動の発生が困難
特に女声は男声より基本周波数が約1オクターブ高いので、出力振動レベ
ル差が大きくなってしまう。
音声のアクセントの強い部分では周波数が高くなるので、振動出力が弱くなり、アク
セントと逆になってしまう。
ローパスフィルタの遮断周波数を300Hz位に高くして、高い周波数でも無理に振動を
発生させるようにすると
身体に生理的不快感が生じたり、椅子からの音響放射が大
きくなりLL教室における個別学習の妨げとなる。これらの問題点を解決するための信号処理回路を開発した。第1図のブロックダイヤグラムが示すように、入力信号は[ローパスフィルタ1]によってリズム・イントネーション成分と音声の基本波成分の抽出のため前処理を行う。入力信号をフィルター処理すると、信号の種類によってレベル差が大きくなる。低音成分の多い音楽信号はレベルが大きく、次いで男声、低音成分の少ない女声は最もレベルが小さくなる・そこで[レベル圧縮回路]によって、これらのレベル差を少なくする。こうして得られた信号が、体感音響振動信号の基本となる[N信号](ナチュラル信号)である。次の[同期信号回路]では、音声の基本波成分を抽出してパルス化する。このパルス信号が[fパラメータ]である。fパラメータ(同期信号)で[自走マルチバイブレータ]に同期をかけると入力信号周波数と、ある比例関係を持った発信周波数スペタトラムが出力される。[包絡線信号検出回路]では、N信号の振幅変化成分(エンベロープ)を取り出し、これをeパラメータとする。自走マルチパイブレータの出力は[電圧制御増幅回路]に入力され、eパラメータによって増幅度が制御されN信号と同じエンベロープをもった信号が得られた。この信号は短形波なので、[ローパスフィルタ2](遮断周波数70Hz、-18dB/oct)によって高調波成分をカットし、正弦波に近い波形を得る。これがfパラメータとeパラメータによって合成された[S信号](シンセサイザ信号)である。
N信号とS信号は[混合回路]によって
の4種類の信号を得ている。これらの信号にはトーンや性格があり、学習の目的、入力信号の種類により[ボディソニック・トーン選択回路](BS TONE)で選択される。前述した[自走周波数選択回路]の機能と合わせて、より多様な対応と可能性を持たせている。N信号はローパスフィルタ1による処理なので、このままでは椅子からの音響放射があり、フィルター音の洩れが大きすぎ、学習の妨げになる。
1 リズム学習とトーン選択の関連
1 N信号のみの場合
フィルター音のみなので、振動情報はS信号の場合と比べると強力ではないが、かな り細かいリズムが学習者の身体に与えられる。リズム学習の初期の段階では適当では ないが、リズム練習の最終段階では最適である。だだし、一斉学習の場合は問題がな いが、個別学習の際にはフィルター音が外部へ洩れるので他の学習者の妨害となる。リズム学習の初期にはこのS信号は音声のリズム構造を認知強化するために効果的で あると考えられる。38Hzの場合、振動系からのフィルター音が殆どない振動を得 られるが、リズムの細かい微妙な二ュアンスが表現しにくく、又音声情報と振動情報 の間に多少のずれが存在する。しかし、言語のリズム核を明確に表現する事ができる。音声情報を加えないで、椅子からの振動情報に合わせて学習者が発話練習するには最適である。70Hzの場合、自然感があり、リズムの微妙な動きを表現する事が出来、音声情報と振動情報の間のずれはない。椅子からのフィルター音も殆ど無く、一斉学習・個別学習の際に音声と振動情報を併用して使用できるのが70HzのS信号である。
3 N信号とS信号を混合した場合
混合比が何れにしても、N信号を入れる事によりフィルター音が椅子より発せられる ので、個別学習には適していないが、一斉学習の際、学習者の振動感覚に応じて振動 の質を微妙に変化させる事が出来る。また、スピーカーから再生されるフィルタ音は場 所によって大きさが変化したり、ヘッドセットから再生されるフィルタ音は聞き難い場合があるが、イスから発生するフィルター音は各学習者の音響的環境を一定に保ち、フィルタ音を応用した学習を促進させる要素となる。
ベンチ内部にはボディソニック・ LLO教室でのリピータによる学習
ドライバユニットが設置されている。
2)荒井純子、田中ネリ、日野原重明、篠田知章:「健常者におけるボディソニックの影響
-生体反応観察と自己報告による体験印象-」、日本バイオミュージック研究会誌Vo1
3)伊福部達、田中兼一:「触知ボコーダによる音声認知補助-その基本的問題と効果について」
4)伊福部達:「視覚以外の感覚を介する聾者用音声伝達方式」、日本音響学会誌43巻5号 1987
5)大場とも子、西条、前川、青木、佐々木、岡部、菊地:「局麻患者へのボディソニックの応用」
7)関計夫:「愛のきずな-サルに学ぶやさしさと思いやり」誠信書房
8)小松 明:ヘッドホンとの併用で重低音を体験できる。
オーディオ・クッション/デイコターボとは
9)小松 明:「身体で聴く音響装置、ボディソニック・システム」
10)小松 明:ボディソニック・システム -エアロビクス・スタジオのライブ効果を高め
12)小関英邦、田中ネリ、内田安清:「口腔心身症に対するボディソニックの臨床的研究」
13)田村 真、松田仁志、長谷川洋子、大井龍司:「新しいアフェレーシス・チェアの開発
15)福岡博史、小山悠子、畑真理子、福岡 明:「音楽体感による心身のリラクセーション誘導による。
歯科」治療時の緊張感の除去効果について」、日本歯科東洋医学学会誌Vol
16)増田喜治:「言調聴覚論と英語教育におけるその応用II -リズム・イントネーションの
認知におけるフィルターの機能」 日ノ本学園短期大学、1986
17)増田喜治:「外国語教育におけるLPフィルター音の認知とその応用」
18)増田喜治:「フィルター音を応用した音声教材の記憶促進」 日ノ本学園短期大学、1988
19)山口富一、星名信昭、荒川勇:「高度聴覚障害児の日本語数唱聴取りにおける振動感覚利
20)吉川昭吉郎、山室 勲:「音色知覚における音と振動との相補効果」
21)吉川雅博:「触振動覚による聴覚障害児者の音声知覚と振動器の役割」
,:「ことばの聴き取りにしめる触覚の働きについて」
28)増田喜治、小松 明:リズム教育を重視したLLシステムの設計と実践
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第2節 ボディソニックの語学学習への応用
第4節 昆虫への応用 害虫防除への可能性
第4章 期待される体感音響振動、音楽振動、可聴周波振動の応用
メンタルバイブレーションとその応用分野 ●藤田佐織さんからの感銘深い手紙 振動で音楽を初て聴くことが出来ました。
メンタルバイブレーションとその応用分野
マインドミュージックなど、ある種の曲は単調でゆっくりした鐘の音や波の音を想わせるような音で成り立っているものがある。リラクセーション、誘眠などに効果がある。ボディソニックで、音楽を用いる代りに鐘の音や波の音の感じを抽象化した信号を、電子回路で合成して駆動すると非常に高い効果が得られる。単調で比較的ゆっくりした繰り返しが快く「感性のバイブレーション」「心のバイブレーション」として、大きな効果が得られる。これを「メンタルバイブレーション」と呼ぶ。周波数の変化と組み合せ、エンベロープの変化、リズムなど、いろいろな波形と効果の研究が進むにつれて、リラクセーションや誘眠だけでなく、快活な気分の信号や、「起床」や「非常」に使う、目を覚まし緊迫感を与える信号も開発された。
メンタルバイブレーションが搭載されているボディソニック・プラス1
★緩やかで深い「揺れる波」
★高まりと開放をゆっくり繰り返す「砕ける波」
★うねる感じを交互に伴いながらゆっくり揺れる「交互波」
★高い鐘と低い鐘が交互にゆっくり鳴る「ふたつの鐘」
★身体に深く響くようなうなりを伴って鳴る「うなる鐘」
★徐々に盛り上り長い緊張が最高潮に達したとき突然虚脱状態になる「緊張と虚脱」
☆徐々に目を覚まし最後は強烈になる「起床」
☆火災などの非常事態を知らせる緊迫感のある「非常」
その他、いろいろな心理生理的効果を与える信号波形が開発されている。「揺れる波」「砕ける波」「ふたつの鐘」などの信号波は、自分の鼓動や呼吸を忘れるような非常にゆっくりした周期を持っている。母親が安心して眠っているときの最もゆっくりした穏やかな鼓動に相当するものであり、意識下に残る胎児期の記憶からリラクセーションや誘眠の効果がある。
また、1/fゆらぎ特性を持つとともに0
06Hzに線スペクトルが現れるような構成になっている。このため全体的な感じは、1/f2ゆらぎに近い単調な印象を与え、弛緩を生じ、安堵と休眠に導くような作用をもたらす。「起床」信号波は、周期が早くなり、自分の鼓動や呼吸を意識する。このため意識下に残る胎児期の記憶から、落ち着かなくなるような心理的効果がある。また、1/fゆらぎ特性を持ちながら 5Hz付近に線スペクトルが現れる様な構成になっている。このため全体的な感じは、1/f0ゆらぎに少し近い様な感じの、やや刺激の強いものとなり目覚し、起床に適した効果を持つ。「非常」信号波は、自分の鼓動や呼吸を意識する様な早い周期と激しさが有り、意識下に残る胎児期の記憶から、危険が迫っていることを察知する心理的効果を及ぼす。また、1/fゆらぎ特性を持ちながら1Hzと5Hz付近に線スペクトルが現れる様な構成になっている。このため、全体的な感じは、1/f0ゆらぎに近い様な感じを与え「起床」よりも更に刺激の強い緊迫感を与えて目覚めさせ,非常事態を知らせる。そのほか、上記の中間的な周期を持つ信号波は、快活、快適、覚醒状態で精神の安定が得られる状態などの心理的効果をもたらす性質があり、それらの信号波もいろいろ開発されている。
2 聴覚障害者への非常放送システムへの応用
聾学校の宿舎に、このメンタルバイブレーションを応用し、耳の聞こえない生徒達に、火災などの「非常」を知らせるシステムが導入されよろこばれている(聾学校では普通の非常放送設備だけでは聴覚に障害があるので役にたたない)
このシステムには「非常」だけでなく、日常的な「起床」の他に「食事」「学習」「点呼」「風呂」「就寝」などの信号も搭載されている(体感振動は生徒の部屋のベッドに設置されているボディソニック・ベッドパットによって伝達される)
聾学校宿舎用に設置されているボディソニック・ベッドパッド
これに「非常」「起床」などの信号が送られる。
入口から見た宿舎室内 「非常」「起床」などの信号送出システム
聴覚障害者からの感銘深い手紙
新年を迎えても暗い話題が多い中、仙台営業所へ一通の手紙が届き、その内容に深い感銘を受けました。差出人は23才の聴覚に障害のある女性からでした。当営業所の三浦さんの友人の会社に勤務しているこの女性と、年末にスキーに行き、その帰途に当社へ立寄り、ボディソニック・リフレッシュ1に座ってもらったそうです。その事へのお礼の手紙でした。ボディソニック・リフレッシュ1に座らせたのは当営業所の千葉君でした。
彼から聞きましたら、座らせたのは、それ程深い意味はなく、軽い気持からだったそうですが
驚いた事にその話の女性は、私が昨年TVで見たドキュメンタリーの主人公だったのです。私の記憶ではTVの内容は、ご両親の厳しい教育で健聴者と同じ教育を受けたそうです。バレーボールに魅了され、仙台の東北福祉大(バレーが強く、全日本女子主将・佐藤選手の出身校)へ単身で進学し、寮生活を送りながらバレーボール部に籍を置いていたと記憶しています。TVはその3〜4年間の生活をまとめた内容だったと思います。彼女に音楽という未知の世界を知らせる手掛りを提供できた事に、我々一同、感動を覚えました。彼女の了解を得ましたので、手紙を紹介させて頂きます。また、本への掲載も許可を頂きました。
藤田佐織さんからの感銘深い手紙
振動で音楽を初めて聴くことが出来ました。今日は本当にありがとうございました。とても楽しかったです。初めてスキーの上手な人と出会えたこと、そして振動によって音楽を伝える製品の仕事をなさっている人に出会えたことが何よりうれしく思いました。アパートに帰ってから涙がなかなか止まりませんでした。こんなに素晴しいものを目にして、言葉ではいい表わせない程のすごい感動を覚えました。私は一生、音楽を聴くことはとても不可能だと思っていました。補聴器があっても雑音のような感じがするのです。振動だけでもかまわないから、人の手を借りずに自分で音楽を聴きたい。と 心の中でずーっと想い続けていました。
うちには兄がおりますけど、音楽を聴きながらギターをひいたり休んだりしているのをみて 「えーなー」 と思っていました(昔の話ですけれども)
音楽はとても興味があります。
でも聴こえないので良くは分からないのですが、音の大きさというか、大きさ、小ささ、低さ、太さ、細かさのような音ってありますよね
ボリュームというか
、それに関して興味があるんです。私、踊るの好きで、一人で音楽を聞きながら踊れたら、もう最高だなと思っています。23年生きて、初めて音楽らしいものを耳にして大変うれしいのです。ありがとうございます。もう、こんなにうれしいことはありません。もう、幸せで、言葉で 言い表わせない程うれしい。正直言ってうれし涙を流したのは生まれて初めてです。私は生まれた時から音を一度も聞いたことありません。生後10ヶ月目に聞こえないことが判りましたけれども、1才〜6才まで、早期教育による発声、言葉の理解など厳しい訓練を受けました。その結果、今、話せるのかもしれまん。
小学校から普通校へ
他の聞こえない人は、ほとんど、ろう学校に残りました。私は、他の聞こえる人たちと一緒にやりたいとう気持ちが大きかったので、普通校へ行かせてくれましたけれど、あの頃は、私は負けず嫌いだったためか、がむしゃらにやってきたので、今思えば、聞こえないために勉強の面で(授業中、特別あつかいはありませんでした。先生は45人の児童に平等に教えました。
先生のロの動きはあまり大きくなかったので、口の動きから言葉を読み取ることが難しく、そのため、理解しにくいことが多かったです)
他の聞こえる人に遅れをとらないように予習、復習をいっぱいしなければなりませんでした。本人よりも母の方がずっと大変だったのではないかと思います。小学校4年からチピッ子バレー教室に自分から希望して入り、バレーボールを始めましたが最初両親に反対されました。
皆と一緒に勉強するのが精いっぱいなのに、バレーをやるともっと大変になると思ったから反対されたのでしょう
私は聞こえないという障害をもっていることは解っていましたけれど、聞こえないことがつらいとか苦しいとか悲しいとか思う暇がなかったのです。聞こえる人に負けたくないと必死にやってきたかなという感じです。はやくからバレーが上手になってしまって、中学に入るともうトップ選手を目指していました。バレーも好きだったし、死ぬまでバレー人生を送るのかなあと思っていました。
でも大学1回生までは順調にいっていましたけれど、2回生の時に体をこわしてしまい、1年近くも
バレーが出来なくなってしまったのです。バレーが私にとって、とりえだと思っていただけに体をこわして、すべてがダメになってしまった時のショックは大きかったです。その後、がんばって復帰はしましたが、元には戻れませんでした。もう今はバレーは出来ない体となりました。今の私は自信がないまま生きているんです。だれにも言えないことなんだけれど、本当です。今までは、バレーだけはだれにも負けないという気持ちがあって、何があってもがんばれたんだと思いますが、体をこわしてからはもう自信なんかなくしちゃって、大学の3・4回生は、ずーっと体をだまして無理にプレーをやっていましたけど、その結果、今はもうできないし、前の職もスポーツ関係の仕事で、やはり、肉体的に問題が出てしまい、長くスポーツの仕事には就いていけないと思った時、辞めようと考えて、辞める時、家も出ようと思ったのです。別の生き方をするときに、苦しむ姿を親にみせたくなかったのです。それに、知っている街、仙台が大好きだったからこそ、また仙台に戻ってきました。すべてではありませんが、自信をなくして生きている自分を、少しでもいいから自信を取り戻そうと思ってスキーを始めました。目標は大きくもった方がいいだろうと思って、スキーの資格をとってみようと考えたんです。今のところ、スキーは私にとってストレス解消になるし、唯一の心の安らぎを与えてくれるものだと思っています。
笑われるかもしれませんが
だれかスキーの上手な人と出会えたらと考えていた時に石渡さんや千葉さんと出会えてうれしいです。
ボディソニックを、たまに使用させていただけますか
私、ストレスが溜りやすいタイプであるのか分からないけれども、どこへ行っても、私のことを「すごい人だネ」と言われます。
親しい友は別にして、やはり、みんなと一緒にやれるようにがんばるのが当然だし、私のことをただの人間だと思ってくれたらええのにって思うことがあって
知らない人と接する時、「聞こえないのによくやるわね」とか「すごいね」とか言われたら、神経質になってしまうんです。
やっぱりフツーにみて欲しいって思ってしまうんですよね
これからも、どうかよろしくお願いします。
ボディソニツク株式会社仙台営業所の営業時間は、何時から何時までですか
ボディソニック、すごぐ気に入ってしまいまして、迷惑かけないように考えたいですが、私は火曜か木曜、月3〜4回位ボディソニックで音楽を聴きたいと思っています。
藤田さんからのコメント
ボディソニックは、本当に素晴らしいものだと私は思っております。音が聞けなくても、体で聞くことが出来る。体によって音楽を聞く喜びは何とも言えないものがあります。音楽を聞くことが出来て、私は本当に幸せだと思っております。音楽を愛する者として、また、耳の聞こえない者として、これ以上うれしいことはありませんでした。最近では聞くジャンルも増え、毎日が充実してます。
3 健常者への快眠快醒・非常システムへの応用
このシステムは聴覚障害者だけでなく、健常者にとっても有用である。リラクセーション、誘眠などの信号で快く眠りにつき、起床信号とボディソニックによって快い目覚めの音楽とともに起きる。更に非常信号によって火災、防犯などにもそなえる。従来、ベッドは快く眠ることには意が注がれていたが、快醒、非常までは手がまわらなかった。こうしたことを考慮した快眠、快醒、非常システムが出来始めている。
4 メンタルバイブレーションの音楽療法への応用
音楽は好き嫌いがある。音楽を聴くことを好まない人もいる。こうした人達に対してメンタルバイブレーションは音楽療法と同じ様に、リラクセーション、ペインコントロールなどの効果をもたらすことが出来る。こうしたことから成分献血、人工透析、末期医療領域などでメンタルバイブレーションが応用されている。
メンタルバイブレーションが搭載され、音楽療法に使用されている医療用BS・ベッドパッドシステム
1 振動音楽とは
メンタルバイブレーションによつていろいろな心理的生理的効果を得られることが解り、これをさらに押し進めていくと、振動音楽とでも呼ぶべきものに行き着く。信号波の周波数、エンベロープ、周期、リズムなどをさらに効果的に組み合せていくと体感振動によって、音楽にも似た表現力の可能性が開けてきた。その初歩的なものは、実験的に試みている。
振動音楽だから音楽になぞらえて「振楽」とでも呼ぶべきなのだろうか
そこで以降では振動音楽と言わず「VIBIC」 とし「バイビック」と呼ぶことにする。
2 バイビックの可能性
優れた表現力を持つ作品が生まれてくれば、新しい芸術分野が誕生する。現在の音楽は音によるため、聴覚障害者には鑑賞することが出来ないが、バイビックは体感振動なので健聴者も聴覚障害者も同じ様に作曲したり演奏したり鑑賞したりして楽しむことが出来る。
これは聴覚障害者に福音をもたらし得るであろう
聴覚障害者がボディソニックによって音楽のほんの一部に触れることだけでも大きな喜びの表情を見せてくれる経験からも言えることである。また、音楽療法の場で経験することだが、音楽を聴くことを好まない人もいるが、メンタルバイブレーションは好み、音楽療法と同じ様に使われてもいる。こうしたことから音楽とは異なった愛好者層が出てくる可能性もある。そして音楽療法に対比されるバイビック療法が生まれる可能性は高い。
多くの才能有る人達によって作られれば、バイビックは実用的なもの、娯楽的なものから芸術的なものまで、多様な作品が生まれることだろう
振動だけに留まらず、音を併用しても勿論良い。
3 才能あるクリエーター、アーチスト、エンジニアの参画を呼びかけ
こうしたことが可能になるためには、まず優れたバイビックが生まれることが必要である。これ迄は、筆者独りがこの研究をしてきたが、これからはより多くの才能を持った人達の参加がなければ叶わないことである。優れた作品が生まれてくるためには、新しい分野を切り開く意欲に燃える、クリエイティブな才能を持った作曲家が必要である。そして同じ様に意欲的な演奏家が必要である。これら作曲、演奏が出来るためにはそれに必要な機材、楽器、ツールが必要である。バイビック鑑賞用の装置、ツールも必要である。これらのツールを生み出すためには創造的なエンジニアの存在が欠かせない。新しい分野に取り組むことに意欲的な、才能あるクリエーター、アーチスト、エンジニアの参画を呼びかけるものである。グループ、研究会などを作り、推進することを提案するものである。ボディソニックは、音楽再生装置として使われているが、「演奏」の出来るボディソニックの研究が進んでいる。ホワイトノイズを音源信号として打楽器的な音の信号を作ったり、入力音楽信号を分析してピッチ成分、その他のパラメータを検出して、音程感のある楽器信号を合成したりして、これをキーボードを叩くことによって体感音響振動を発生可能にしておくことにより「演奏」が出来るようになる。この機能をボディソニックシステムに付加することにより、音楽を再生し、スピーカからの音を聴きながら、音楽のリズムに合わせてキーボードを叩くことにより、ボディソニックを演奏しているようなリアクションを得ることが出来、再生のみでは得られない興味や感動、陶酔感を倍加することが出来る。体感音響振動の信号源として「再生」と「演奏」の両者を備えておき、これをスイッチによる選択、ミクシングレベル調整器による調整によって「演奏」のみにも「再生」のみにも、あるいは「演奏」と「再生」が同時に行えるようにも任意の設定、選択が出来るシステムとなる。音楽療法には「受容的音楽療法」と「能動的音楽療法」があるが、能動的ボディソニックシステムは、「能動的音楽療法」の要素を加味し、その可能性を開くものである。感銘深いお手紙をいただき、その紹介を快くお許しいただきました藤田佐織さんに深くお礼申し上げます。
第4節 昆虫への応用 − 害虫防徐への可能性 −
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第2節 ボディソニックの語学学習への応用
第4節 昆虫への応用 害虫防除への可能性
5章1節 音楽療法について −健康科学の視点から−
第5章 音楽療法について −健康科学の視点から−
第1節 現在の日本はストレス社会
−心の健康科学の必要性−
音楽療法の歴史 1
1 ポドルスキーとアンキーファー 2
我が国の音楽療法事情
健康科学的視点から見た音楽療法 3
1 音楽療法先進国の音楽療法士が行なっている音楽療法
2 日本バイオミュージック学会が目指している音楽療法
音楽療法の種類 −受容的音楽療法と活動的音楽療法− 4
音楽療法と音楽健康法の違い 5
1 医療、治療としての音楽療法 5
2 健康医学、予防医学に対応する音楽健康法
現在、日本の社会は国際化した、といっても世界的に見れば、まだまだ単一民俗国家で、貧富の差も少なく国民全体が高学歴の同質社会、均質社会であるといえよう
差が少ないということは、激しい競争社会でもある。大学の受験戦争が問題化して久しいが、名門校に入るために高校、中学はおろか幼稚園に入るための塾がよいまで常識化される程である。こうした極端な競争はストレスと様々な心の歪みを作り出す。
不登校児(登校拒否)の増加はその一例であろう
こうして学校を卒業すれば、企業社会の激しい生存競争が待ちかまえている。激しい競争に打ち勝つために技術大国日本の企業は、ハイテクノロジー化を進める。高度情報化社会はOA化を急速に進める結果となり、様々なテクノストレスを生んでいる。情報化社会に不可欠なコンピュータソフト開発の仕事は、はた目には病的なワーカホリックとしか見えないが、どんなに疲れても休むことができなくなるような、それに携わった者でないと理解し難い極度なストレスの落し穴も待ちかまえていてるのである。当然の成行きとして、心身症、うつ病、神経症などの患者が増えている。ストレスの増大は心因性の病気を増やしている。胃腸病の大半は心因性だといわれている。その他の多くの病気も心因性である場合が多いという。ハイテクノロジー化された現在の日本では、肉体的疲労を強いる重労働はほとんどなくなった半面、身体は全然使わず左脳のみを極端に酷使し、神経ばかりをすり減らす仕事が増大しているのである。
こうした状況は心身の健康に一番良くないパターンとも言えよう
かっては人手不足で、そして今は不況で勤勉な日本人企業戦士をさらなる過重な勤務にも追い込んでいる。心労を増大させストレスはたまるばかりである。心の健康に不安をもつ人々が大勢いるだけでなく、深刻な過労死の問題にまで至っている。社会全体が病んでいる状況下にあって、リラクセーションの必要性と特別な意味が語られるようになった。労働省、厚生省も国民の心身の健康に重大な関心をもち、こうした問題の解決に様々な施策をはじめている。「身体の健康」は医学の進歩、医療制度の整備が進み、病気にかからないで健康を保つための保健衛生、栄養学、予防医学的な健康科学の知識の普及浸透で、高い水準に達し、長寿社会にもなってきた。
ではこれと同じ様に「心の健康」を保つにはどうしたらいいのだろうか
「心の健康」に対しての予防医学、健康科学の知識の普及浸透はまだ遅れていて、これからの問題というべき水準にしか達していないように見える。こうした社会的ニーズの中で、最近注目と関心が高まっているのが音楽療法である。様々な研究も行なわれ成果も上がり、マスコミでもそうした情報が伝わるようになりはじめてきた。健康を保つために、保健衛生、栄養学など健康科学の知識が必要なように「心の健康」を保つためには健康科学の視点から見た音楽療法、音楽健康法の知識が必要なのである。音楽療法とは音楽による心理療法であるが、音楽療法の正確な知識や実態は、意外に伝わっていないようである。
そこで健康科学の視点から見た音楽療法について簡単に触れてみよう
音楽療法の歴史
音楽療法の歴史は、古代エジプト時代まで遡ることができる。どの民俗でも原始社会に遡ると治療のために音楽を使っていた。病に罹ることは神の怒りにふれた結果と信じられ、呪術師、祈祷師が病人の前で祈りと音楽によって、神の怒りを鎮めるものであり、それを支える理念は呪術的であった。音楽が鎮痛剤として処方されていたという記述も残されている。古代ギリシャ時代には、ピタゴラスが音楽に宇宙との調和を考えたが、完全5度を12回重ねて作られるピタゴラス音階と、そこから派生する和声学、音の性質の数学的な規則性の美しさと関係がある。太陽系の運動に見られる規則性を思わせるような神秘性と科学性を感じとらせる美しさがあることから、音楽を重要な学問として位置付けていた。また、アリストテレスは音楽の機能として精神ないし感情のカタルシス的均衡化の役割を果たすことを指摘した。古代ギリシャの賢人達は呪術性を音楽療法から追放しようと努めた。ヨーロッパでの医学の芽生えがここにあるともいえる。キリスト教の時代には宗教音楽という形で音楽療法的な役割も担った。ヨーロッパでは古くからキリスト教によって音楽療法が支えられてきた歴史が有る。聖歌には悲しみを和らげたり、怒りの心を鎮めたりする効果があり、音楽が神と人間との交流の手段として祈りの場で活用された。荘厳な宗教音楽は人間の精神を高め浄化する機能もあり、キリスト教の教義と共に様々な癒し、救済の役割を果たしてきた。
音楽が人間の癒しにいろいろ効果が有るのだと信じる考え方は音楽療法では重要で、この思想がなければ音楽療法は根付き難いであろう
薬でも効くと信じて飲むのと、効かないと疑って飲むのとでは、薬効に差異がでるのと同じである。
その意味からもキリスト教が音楽療法に果たした役割は大きいといえよう
ルネッサンス期の音楽療法の記録によれば、坐骨神経痛の患者の患部の上で楽器を演奏させ、直接患部に曲の振動を与え、疼痛を軽減させる治療が行われたという(音楽の振動が痛みを和らげる生理的な効果は、現代のテクノロジーを応用したボディソニックによる音楽療法として、末期医療領域、外科及び関連領域、歯科領域などで音楽療法のペインコントロールとして応用され、効果を上げている)
20世紀初頭になるとアメリカに於て、陰惨な鉄格子の収容所のような精神病院へ、人道的立場から音楽家による慰問演奏活動が行われるようになった。音楽家は病院職員がもたなかったような患者との緊密な人間関係を作ったり、隔絶された精神病院内に社会の空気を送り込み、患者にも喜ばれ好影響を及ぼした。このことは、今日も尚、精神科領域が音楽療法の中心的分野であることと深い関係がある。このように音楽療法の歴史は古代にまで遡ることができるが、今日的な意味での音楽療法が組織的に行なわれるようになったのは第二次世界大戦後のアメリカに於てである。桜林仁・東京芸術大学名誉教授は次のように述べている。戦争による傷病兵の戦闘殺人という非人間的な異常体験によるショックの痕跡は、内部に疼くストレスとなり、不眠、うつ病、精神分裂など心因性の疾患を慢性的に多発させ、その対策に迫られた。ベトナム戦争でも兵士の多くがアル中や、麻薬中毒になり、家庭破戒者として離婚へと転落していった。大戦当時のアメリカ陸軍病院は、この種の傷病兵であふれていた。外傷治療にも内科治療にも先立つ課題はモラルの回復であり、またモラルの改善そのものが、治療効果の促進剤になることも明らかになってきた。その結果、精神療法の重要性が改めて痛感され、古くからキリスト教によって支えられてきた音楽療法が、現代医学の作戦として組織的に行なわれた。戦後社会でも、高度産業社会の拘束性、人間関係の複雑化、ファミリーストレスの重症化、薬物多用からくる心身障害児の多発、自閉症児や青少年の反社会行動など、音楽療法に期待される問題が限りなく広がる状況にある。1950年には全米音楽療法協会(NAMT)が設立され、音楽療法士を養成する音楽療法課程を持つ大学も生まれ、公認音楽療法士の資格が認定されるようになった。その後、イギリス、アルゼンチン、ウルグアイ、イスラエル、オーストラリア、カナダ、西ドイツに同様の協会が作られて、今日に至っている。
1 ポドルスキーとアンキーファー
1940〜50年代ごろにかけて、音楽心理学の立場から音楽の心理学的な影響、効果、曲目との関係など受容的音楽療法が多くの研究者、音楽療法家によって熱心に研究された。このような音楽の効能については、古くからいろいろと伝えられているが、近年の音楽療法はこのような歴史的な音楽の治療効果によるものではなく、むしろ今日の活動療法の発達に根ざしている』とした。ポドルスキーの「音楽療法」の本が出された1954年以後、アメリカに於て神経症、心身症は音楽療法の対象から外されていった。その理由は神経症、心身症といった疾患はアメリカでは外来通院治療が原則で、患者の大部分は精神療法家の外来に通ったが、精神療法家は音楽療法に関心がなかった。一方その当時、神経症の音楽療法に非常な熱意で取り組んでいた多くの音楽療法家が、アンキーファーの論文が挙げた理由から、精神病院などで働く正規の音楽療法士から似非療法士として非難され排斥されたのである。
今日の音楽療法の主流は音楽療法士による即興演奏を主体とする活動的音楽療法であるともいえよう
しかし、我が国の今日のストレス社会の現状に於て、神経症、心身症などの受容的音楽療法は非常に重要である。このためには医師による音楽療法の推進が必要であり、日本バイオミュージック学会が創設されてから、東邦大学医学部心療内科、筒井末春教授らによって研究が推進され、優れた多くの臨床報告がなされていることは、高く評価されるものであり注目されるものである。
我が国の音楽療法事情
近年、音楽療法という言葉が日常的にも語られ、新聞や雑誌にも書かれるようになって関心も高まってきた。しかし、聞くところによれば比較的最近まで放送用語、新聞用語に音楽療法という言葉が認められていなかったそうである。我が国の音楽療法は、音楽療法研究と文献の紹介をされてこられた桜林仁・東京芸術大学名誉教授、障害児の音楽療法を実践をされてこられた山松質文・大坂市立大学名誉教授、精神科領域の音楽療法を実践をされてこられた村井靖児・国立音楽大学心理学教授、精神科領域の音楽療法をされてこられた松井紀和・山梨大学教授、早くから老年医学の重要性を叫ばれ老人痴呆の音楽療法を実践されてこられた田中多聞・福岡大学医学部非常勤講師、その他多くの優れた先覚者、先駆者達が1960年代頃から大変な苦労をして切り開いてきた上に成り立っている歴史がある。
新聞用語、放送用語に「音楽療法」という言葉がなく、音楽療法の理解を得ることが如何に困難なものであったか、それを実践することが如何に大変なことであったか、先駆者達にとって語り尽くせないものがあろう
しかし時代は移っている。日野原重明・聖路加看護大学学長が1986年に日本バイオミュージック学会を創設してから、テレビ、新聞などでも音楽療法のことが取り上げられるようになって一般的にも関心が高まり今日に至った。従来、音楽療法は自閉症や精神薄弱等の障害児と、精神分裂症などの精神科の患者などが主たる対象であったが、日本バイオミュージック学会を中心とする最近の日本の音楽療法は、医師が中心になった音楽療法の研究報告例の多いことが一つの特徴になっている。ボディソニックを応用した音楽療法は心療内科領域、老年医学領域、末期医療領域、人工透析、成分献血、外科領域、歯科領域、産科領域など広く医療分野全般に及びつつある。バイタルサインや医学的裏付けを重視した研究が行なわれ、音楽療法の新しい方向、分野が切り開かれている。
また、熱心に音楽療法の研究、実践をしている看護婦さんたちのグループがあるのも特徴と言えよう
これらの新しい音楽療法の研究成果は、健康科学の立場から、今日の日本のストレス社会でストレスに悩む人々の、心身の健康維持増進に応用されることが期待されている。音楽療法を推進するためには音楽療法士が必要である。しかし、外国にはある音楽療法士の資格制度が日本にはまだない。また、音楽療法そのものは厚生省レベルではまだ医療行為として認められておらず、従って医療報酬も認められていない。これでは音楽療法は成り立たない。意欲的な研究者、先駆的な医療機関の努力に支えられているのが実情である。日本の音楽療法が遅れていると言われる所以である。これらの法制度化を目指しつつ日本の音楽療法の研究は進められている。
健康科学的視点から見た音楽療法
1 音楽療法先進国の音楽療法士が行なっている音楽療法
音楽療法という言葉が、我々日本人一般に与えるイメージはソフトだと思うが、現実は必ずしもそうではない。音楽療法の先進国といわれるアメリカにおける音楽療法士の活躍の場は、自閉症などの障害児と、精神分裂症などの精神科の患者が中心である。これは非常に重要な分野である、が、専門家以外の一般人にとってはかなり特殊なものでもある。従って高度な専門的知識と技術が必要なのである。これらの患者は全く無反応であったり、或は健常者の常識とはまるで違う反応を示したり、精神分裂症の場合は暴れたりして身の危険さえ起こるハードな面を持つものである。これは当然専門家でないとできない。音楽療法士は患者の僅かな反応や表情の変化を読み取り的確、機敏かつ柔軟に音楽も変えていく必要がある。レコード(CDやテープ)の掛け換えではとても対応できない。このため、即興演奏によって柔軟な対応の出来る音楽療法士が必要なのである。その辺の事情を知っていないと、外国の音楽療法の文献を断片的に紹介されたものを読んでも本質がよく理解されない。音楽療法は、医学・心理療法と音楽をよく理解した経験者専門家が即興演奏を中心にして行なうものであるといわれる所以である。従って、音楽療法士は、非常に高度な専門性を要求される。英国音楽療法協会の創立者、ジュリエット・アルバン女史は『音楽療法とは、身体的、精神的、情動的失調を持つ成人・児童の治療、復帰、教育、訓練に関する音楽の統制的活用である。音楽療法は、音楽の機能であって、音楽そのものを目的としていない。それ故に、音楽療法の価値は、使われた音楽の種類にも音楽的完成度にも関係しない。
音楽療法の効果は、もともと音の人間に与える影響に由来している』としているが、障害児や精神科の患者が主たる対象である現実を知っていれば理解されよう
音楽に何を選択するかという問題に、音楽美学の考え方とは隔たりのある意外な感じを与える重要な示唆をしているが、音楽療法の厳しい現実を示しているといえよう
この世界は、一般の人にとっては、かなり特殊な世界であることも確かである。日本人一般が思い描く音楽療法のイメージとはかなり異なったものであろうし、ストレス社会で悩む多くの人々の期待やニーズとも異なっていると思われる。
2 日本バイオミュージック学会が目指している音楽療法
これに対して、日本バイオミュージック学会に於ける音楽療法は、医師が中心になった音楽療法の研究報告例の多いことが一つの特徴になっている。バイタルサインや医学的裏付けを重視した研究が行なわれ、世界的に見ても音楽療法の新しい方向づけが行なわれつつあるのだと考えられる。
また、熱心に音楽療法の研究、実践をしている看護婦さんたちのグループがあるのも特徴と言えよう
ボディソニックを応用した音楽療法の研究報告、臨床報告例は、その対象も心療内科領域、老年医学領域、末期医療領域、人工透析(腎臓内科領域)、成分献血、外科領域、歯科領域、産科領域など広い医療分野に及んでいる。音楽療法には治療そのものだけでなく、苦痛や不安の緩和などの側面がある。病気は元々、苦痛や不快感を伴うことが多いが、手術や人工透析、歯科治療など医療行為に伴う苦痛ものもある。その苦痛も生理的なものから、不安などの精神的なものまであり、これらを和らげ、より快適なものにするクオリティオブライフを目的としたボディソニックの応用が成果をあげている。極度な緊張やストレスを和らげることが、結果として非常によい医療効果となって表われている例が多い。今日、テクノストレス、過労死、リラクセーションの必要性などの言葉が語られない日はない程である。積み重なるストレスは半健康人を生み、病人にはなっていなくても心身症予備群ともいえる人達を増大させている。こうした面に音楽療法を応用した音楽健康法の必要性が高まっている。
障害児や精神科の問題は重要であるが、健常者の常識を越えるもので、一般の人にとってはあまりにも特殊過ぎ、現在の日本のストレス社会のニーズに応えるものとは隔たりがあり、音楽健康法の参考にはなり難いともいえよう
その点、バイオミュージック学会での臨床例、研究成果は、心療内科、老年医学、末期医療、人工透析、成分献血、外科、歯科など、誰しもお医者さんのお世話にはなっている身近なものである。最近の日本バイオミュージック学会の動きは音楽療法の応用分野を広げ、現在のストレス社会や、高齢化社会に対応する老人問題やターミナルケァでの可能性が出てきたし、クオリティ・オブ・ライフや音楽健康法に示唆するもの、参考になる問題が沢山含まれている。現在の日本のストレス社会のニーズに応えられる研究成果が上がりつつある。
音楽療法の種類 −受容的音楽療法と活動的音楽療法−
音楽療法には音楽を聴くことによって行なう受容的音楽療法と、歌唱、楽器演奏など音楽を演奏することによって行なう活動的音楽療法(能動的音楽療法)とに大別することができる。受容的音楽療法とは、音楽を聴くことにより情緒・行動の変容を目的とするもので、刺激として音楽を与える刺激療法と、音楽鑑賞そのものを方法とする鑑賞療法に分類できる。刺激療法は音楽を積極的に聴きたがらない患者や音楽を聴くことを拒否する患者に対して当初音楽を刺激として用いる。この方法は自発性の乏しい精神分裂病、自閉症、痴呆などに用いられるが、患者の状態像に応じて、気分、テンポ、音の大きさなども考慮し、その状態とほぼ同質の音楽を与えることが勧められている。鑑賞療法は音楽の感動を音楽療法に利用しようとするもので、音楽の鑑賞を治療契機として用いる音楽療法である。ドイツを中心に、主として神経症の治療に用いられるが、最近では日本でも心身症・神経症の治療手段として薬物など他の治療法と併用して用いられはじめた。理論的基礎として精神分析的(力動的)精神療法に組み込まれるものと、弛緩訓練として位置付けられる二種類の方法がある。これらの詳細は対象が病者、障害者であり、非常に専門的なものなので省略する。鑑賞療法にもとずく音楽療法は、ボディソニックを使用した音楽療法例が広い医療分野で多数報告されている。この分野で得られている成果が、ストレス社会で悩む多くの人達の、音楽健康法として応用できる多くのことを示唆している。活動的音楽療法は歌唱、器楽合奏など音楽を演奏することにより行なわれるものである。一定の詩に任意のメロディをつけて歌ってみるなどの創作活動によるものもこの範疇に入る。
広義にはダンスセラピィなども活動的音楽療法と考えることもできよう
活動的音楽療法は主として音楽療法の専門家である音楽療法士が行なっているもので、音楽療法先進国アメリカなどでさかんに行なわれている。自閉症、精神分裂病、精神薄弱児、身体障害者、痴呆などの難治性疾患に対して、障害者の治療とリハビリテーションが行なわれており、ケースによって集団音楽療法をとったり、個人音楽療法をとったりしている。活動的音楽療法は情緒に働きかけ、対人関係の安定の一助ともなり、かつ機能訓練としても大きな意味がある。その方法は即興演奏によることが重視されている。障害児に対する活動的音楽療法、精神分裂症に対する活動的音楽療法、痴呆患者に対する活動的音楽療法などについて記さねばならないが、これらの詳細は非常に専門的なものであるので省略する。
音楽療法と音楽健康法の違い
1 医療、治療としての音楽療法
医療行為、治療行為としての音楽療法は障害者、病者に対して行なうものである。精神及び身体の健康の回復・維持・改善という治療目的を達成する上で音楽を適用することである。音楽的な援助を必要とする患者に全人的な立場から診断的アプローチを行ない、治療の目標となるゴールを設定し、治療方針を決定の後に音楽療法セッションを実践する医療の一部として独立した医療のひとつと考えられる。同じ曲目を聴くにしても、治療方針の中で設定されたものと、単にその曲を聴くのとは位置付けも意味も内容も異なるのである。音楽療法は目標を指向した過程であり、従って基本的には医療関係者、心理療法家、音楽療法士などの専門家が行なうものである。音楽教育や音楽レクリエーションとは異なる点に注意が必要である。しかし、日本のストレス社会が抱えている問題を考えるとき、障害や病的なものだけでなく、音楽療法は健康科学の視点から心身の健康の確保、増進に有用に活用できる予防医学的な手段としても位置付けるべきである。
2 健康医学、予防医学に対応する音楽健康法
ストレス社会で生活している一般の人が、心身の健康を保とうというニーズと期待が音楽療法に向けられている。このニーズと期待は障害児や精神科の患者に対する治療技術とは大分違う。つまり「音楽健康法」と呼ぶべきものである。もう一方では科学の常として新しいことも起こってくる。音楽療法に於てもこれはあって、古い規定をはみ出してしまって見直しが必要になってくるようなこともある。音楽療法は病気を直す医療治療行為であり、音楽健康法は健康を維持する予防医学的なものに対応する。一般の人でも健康を維持するためには予防医学的知識や栄養学的な知識も必要なように、音楽健康法には音楽療法やサウンドサイエンスの知識も必要になってくるのである。そしてそれを知っていれば専門家でない一般の人も音楽健康法を行なうことができる。生物が生存するためには、傷を負いながらも絶えず自己治療し、それを克服するように、人間の精神面の自己治療ができるよう、音楽健康法の活用が必要なのである。音楽健康法とは日本のストレス社会のニーズに応えるものであり、学問的、行政的なレベルで考える組織的なものになることが期待される。地方自治体で保健婦さんを音楽健康法の指導者にして、心身の保健衛生的な試みをする例も出てきた。学会での研究成果を踏まえて広く国民の心身の健康に役立てるよう、行政まで含めた学際的な組織、体系として日本の社会的ニーズに応えていくことが期待さている。
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第1節 現在の日本はストレス社会
第5章 音楽療法について −健康科学の視点から−
受容的音楽健康法(音楽が人に及ぼす効果) 1
1 レコード、演奏会の音楽鑑賞による受容的音楽健康法
4 個人レベルのリラクセーション
1 歌唱、合唱、演奏、合奏による活動的音楽健康法
2 カラオケは日本の音楽風土にあった活動的音楽健康法
3 エアロビクスは日本の社会に根付いた優れた活動的音楽健康法
音楽を聴くことによって行なうものが受容的音楽健康法で、楽器を演奏したり歌を歌ったりすることによって行なわれるのが活動的音楽健康法である。ストレスを緩和してリラクセーションを得るにも、静的な方法と動的な方法がある。ストレスによって起こる内的なとらわれや葛藤、そこに生じる心身の緊張、興奮などを、心を静めるリラクセーション法によって達成する静的な(受容的)方法と、バーッと派手にやってストレスを発散、解消する動的な(活動的)方法がある。
受容的音楽健康法(音楽が人に及ぼす効果)
受容的音楽健康法は、受容的音楽療法の鑑賞療法に対応するもので、音楽を聴くことによってリラクセーションを得たり、ストレスの解消をはかり心身の健康維持増進に役立てるものである。「自分は心身症などではなく一応は健常者、従って専門家の治療を受けているわけでもない。しかしストレス社会の中で非常に疲れている。このまま進めば心身症になってしまうかもしれない」と感じていたり、それほどひどくなくても、ストレスからの解放やリラクセーションの必要性を感じている人達が、音楽健康法の対象である。つまり対象が障害者や病者ではなく、一般健常者であることが音楽健康法の特徴で、ここに音楽療法と音楽健康法を分ける基本的なスタンスの違いがある。一般的に日本人が思い描いている音楽療法のイメージに近いものでもあるかも知れない。音楽は人間の感情に直接的に訴えるものである。ベートーヴェンは「音楽は魂に語りかける」といった。
音楽は心で聴くものともいえよう
生物学的にも音楽による刺激は、視床を中継として大脳に伝えられる。視床は視覚をつかさどるだけでなく情緒と審美的感情をもつかさどる。音楽は知的にとらえられるのではなく、まず情緒(視床)によって受けとめられる。だから知らない外国の音楽でも受け入れられるのである。これが文章や言葉によるものと根本的に異なるところである。文章はまず言葉を分析的に内容を理解することから始まる。もし、その文章の内容が情緒的なものであっても、まず分析的(左脳)過程を経て、知的にその内容を理解して、それから情緒的なものが喚起されるのである。だから言語が理解できなければ、情緒も喚起されない。知らない外国の言葉で書かれていたらお手上げなのである。音楽療法や音楽健康法に於てこのことが非常に重要な意味をもつ。音楽はロジカルな過程を経ず、非言語的に人間の心や魂に直接体感的に響くものであり、理屈ではなく心で受け止められるものなのである。人格形成の基底となるのは感情であるといわれる。その感情を豊にするために、音楽は大変有効なものであり、音楽が心理療法、音楽療法に用いられる所以なのである。心の健康な人は感情表現も豊かで表情も生き生きとしている。心が健康でない場合は、失感情症といわれるように無表情、無反応である場合が多い。こうした重要な意味があって音楽が義務教育の中にも取り入れられているのだが、受験戦争の役に立たないということで、軽視されたり無視されているところから心の歪みをもった人々を生み出してしまった。日本のストレス社会が抱えている問題を考えるとき、社会全体が病んでいる状況下にあって、健康人でも、より豊かな感情生活、人生を送るための手段として音楽を取り入れた音楽健康法の重要性がここにある。
1 レコード、演奏会の音楽鑑賞による受容的音楽健康法
もし貴方が音楽好きで、悲しいときも苦しいときも、うれしいときも、音楽を聴いて心が慰められ喜びを感じることができるのなら、それはストレスを緩和し、心の平衡を保つのに役立ち、人間性の回復に有効なのである。
これらはいずれも心身の健康維持増進にもかなったものであることに気付くだろう
もし貴方が定期的に演奏会に足を運び音楽を聴いているのなら、これは最上の音楽健康法であるかも知れない。定期的に演奏会に行くほどの人は、音楽を愛し音楽に深い理解と高い審美眼をもって、すぐれた音楽を聴くことが日常生活に深く浸透していると思われるからである。
具合の悪いときだけ、対症療法的に音楽を聴くのでは、予防医学の考え方に合わないことになるので、音楽健康法の考えにも合わないことにもなろう
日常的に音楽をうまく活用して、豊かな音楽の趣味を育て、充実した精神生活を送っていくことこそが大切なことなのだと考えられからである。受容的音楽健康法のあるべき姿、基本的なものがここにある。Link コンサートホール夜話 A席よりD席の方が音が良い。通り一遍の理想論だけで問題が解決できるほど単純ではないのが、現在のストレス社会の現実でもある。積極的に音楽によってストレスを取り除きリラクセーションを実現しようという施設が現われ話題をまき、マスコミでもしばしば紹介された。
そのひとつが東京青山の「眠り文化ギャラリーα」内にあるリラクセーションルーム
寝具メーカーのロフテーが開いたもので、30〜40代のビジネスマンを中心に昼寝スペースとしても人気がある。円形の部屋にリクライニング機構のついた斬新なデザインの、特製ボディソニック・チェアが列んでいる。これは究極のリラクセーションチェアとして開発された“リラス”である。周囲を暗くした部屋の“リラス”に躯をあずけ、安らかな音楽や自然環境音を聴き美しい風景などの映像を見てリラックスする仕組になっている。人類のゆりかごと呼ばれる熱帯雨林の情報環境、巨大な樹林と豊かな植生、そこに棲息する動物、鳥など様々な形の生命体などが目と耳から人の心に入り込み安らぎを与えてくれる。自然環境の中にあふれている快適情報を都市空間で生活する者の中に蘇生させるように創り上げられたシステムである。
壁の凹凸で表現されたゆらぎ構造
エアコンの中に組み込まれた香りは、自然環境の香の再現で、映像、音響にプラスすることにより、より自然環境に近い状態をつくりだす。こうしてリラクセーションと安らかな眠りに導く。
ボディソニックやメンタルバイブレーションは不眠症に対する一つの回答でもあろう
●疲れないために眠る必要がある。鳥居鎭夫東邦大学名誉教授によると、睡眠には[活力の回復][エネルギーの節約][脳の疲労をとる働き]があり、人間は疲れたから眠るのではなく、疲れないために眠る必要がある。眠りによってストレスがとれ、体と脳がリラックスし、生きるためのリズムとなる。過労死などもストレスや疲労を回復するための眠りの不足からもくる。不眠症にならないための工夫も必要である。筒井末春東邦大学心療内科教授は、不眠症のケースや長時間服用中の睡眠薬から脱却したいケースなどに対して、音楽療法を行なっている。ゆっくりしたテンポで小さい音量の音楽、柔らかで暗い音色、小さい音程の音楽、シンコペーションのない規則正しいリズムの音楽など用いて睡眠誘導をはかろうとするものである。ボディソニック装置を用いてカセットテープに選曲した音楽を流し、音楽を鑑賞することによって不眠の解消をはかる治療法を行なっている。ストレス社会を反映して、こうしたリラクセーションルームを企業内につくる例が増えてきた。社員の心の健康に留意する先進的企業、コンピュータ関連企業や、OA化が進んでいる企業などでボディソニックを取り入れたリラクセーションルームを作る例がそれである。それらの詳細は別項で述べられているのでそちらを参照されたい。リラクセーションルームをさらに能動的に、最新のハードウエア・ソフトウエアを駆使して会員組織などで運用されているマインドジム、マインドギャラリーが話題を読んでいる。東京・六本木の「ブレイン・マインドジムPSY」はボディソニック・チェア(リフレッシュ1)に横になり、目のまわりで光が点滅するシンクロエナジャイザーというゴーグル風の器具をつけ、光のフラッシュとヘッドホンから聞こえるパルス音の交じった音楽の組合せで、脳波を制御・誘導し、人間の安らかな状態の指標である、脳のα波を出しやすくする仕組である。
約30分の体験で心地よい寝覚め感覚の状態になれ、リラクセーションの学習・訓練をするのが目的
一回行ってストレス解消するというものでなく、継続することで機械を使わなくてもストレスを自分でコントロールするためのものである。
ここは会員制で会員は男性が7割を占め20〜30代が中心
コンピュータ会社の人や機械に詳しい技術職の人が多いとも聞く。
東京赤坂の「マインドギャラリー・アウラ」は、エコロジーとテクノロジーの融合を図った建築を提案するKUNY都市建築企画が開設した施設
リラクセーションのための機器やプログラムを備え、ストレス解消の場を提供している。館内では、大画面映像の装置と、床方式のボディソニックを備えた「EMSルーム」、母親の胎内をイメージした卵型液体ベッド「ビッグエッグ」、光と音、振動(ボディソニック・リフレッシュ1)によってα波を誘導するマシン「アルティメット・ブレイン2000」などなど、建築や機器などのハードと、音・光・香・振動などのソフトを駆使して、人間本来の「豊かさ」や「優しさ」を取り戻せる空間づくりを行なっている。「ストレス解消+能力開発」を可能にする新しい試みをスタートして話題を呼び、アウラを使って研修を行なう企業も出てきた。「マインドギャラリー・アウラ」のソフト開発も行ない、リラクセーション空間のプランニングを行なう、エコシステムソフトウエアの河原義文社長は、日本人と欧米人では脳の働きには違いがあるという。「日本人のリラクセーションは情に訴えないと定着しない」として、音・光・振動の統合された「新感覚ミュージックセラピー」を提唱している。東京武蔵野市吉祥寺のブレイン・ホーンは ボディソニックによる振動と、ゴーグル裏面にフラッシングする光信号、そして数種類のパルス音で脳波をα波に誘導するマシンが設置されている。香を焚いた店内には室内音楽がかかり、リラックス効果を高めている。
大阪市中央区備後町のブレイン・マインドジム・エルはボディソニックとパルス音で刺激するリクライニングチェアと、回転するベッドが上下に動き浮遊体感を体験できるマシン、それにカプセル形ベッドが母体内の胎児のような動きをするマシンの3タイプ
入会者には個人カルテを作成しコースを設定してくれる。大阪市北区天神橋のこのショールームは、序西洋と弾西洋に分けられ、ボディソニックとパルス音で刺激するリクライニングチェアが5第設置されている。
ヘッドホンの音にαサウンドをプラスするのも可能
4 個人レベルのリラクセーション
個人のリラクセーション用として、ボディソニック・リフレッシュ1を使用している人が多い。お医者さんなど割合多いようである。筆者は毎日リラクセーション用として、ボディソニック・プラス1 を使ってメンタルバイブレーションをしながらテレビを見るのが常である。リラクセーション時に音楽を聴くことはあまりない。音楽鑑賞は月に1〜2回、演奏会に足を運ぶのが数十年来の習わしになっている。レコード(CD、テープ)などによる音楽は原稿書きや思考的な仕事をするときに、雑音のマスキングと右脳活性のためにステレオ・イヤホンで音楽を聴きながらすることが多い。仕事上で音楽を聴かなければならないこともある。音楽を聴くことはこれで十分であり、これ以上音楽を聴くことは苦痛にさえなる。従ってリラクセーションのために音楽を聴くことはあまり役に立たない。リラクセーションはもっぱらメンタルバイブレーションである。筆者にとってはテレビ(ニュース番組などが多い)を見ながらメンタルバイブレーションをしているのが最善のリラクセーションなのである。音源はテレビにつなぎ、ボディソニック・プラス1の耳許のスピーカからテレビの音を聞きながらメンタルバイブレーションをするのがまことに快適なのである。ところが愛用のボディソニック・プラス1が故障した。面倒なので放っておいたら、数カ月ほどして手に湿疹ができはじめてきた。気が付いてみると頭が禿げるている。ストレスによる円形脱毛症である。湿疹もだんだん広がっていく。これはいけないと慌てて修理して、メンタルバイブレーションが出来るようにした。毎日のリラクセーションができるようになったら医者にも行かないし薬も使わなかったが、湿疹は治り、抜けた部分の髪の毛も生えてきた。メンタルバイブレーションがこれ程ストレス解消に役に立っていたのかと改めて再認識した次第であった。音楽には好き嫌いがある。音楽が好きな人でも精神状態や体調によって音楽を聴きたくないこともある。音楽が嫌いであれば尚更である。そうした時にメンタルバイブレーションは格好なのである。特に中年過ぎの人には好評である。
疲れた左脳を癒すにはクラシック音楽を無心に聴くのが効果的
私たちの日常生活を振り返ってみると、仕事、勉強、読書などいずれも言語や計算などの分析的で論理的な処理の仕方で左脳を使う作業がほとんどである。頭が疲れるというのは、左脳の特に言語中枢を中心とした部分の使いすぎによるもである。ただぼんやりしているだけでは酷使した左脳の疲れを癒すことはできない。
左脳を本当に休ませるためには、右脳を刺激することが必要
右脳を刺激するのにはクラシック音楽を聴くのがよい。この場合音楽を分析的に「考えて」聴こうとすると左脳で聴く傾向が出てくるので、音楽を聴くときは、あまり考え込んだり分析的に聴かず、クラシック音楽を「無心に聴く」それが右脳を刺激する最良の方法、と大脳性理学の第一人者、日本医科大学第1生理学教室 品川嘉也教授が指摘している。
(音楽の専門家ほど音楽を分析的に聴く傾向がある)
右脳を刺激、活性化して、疲れた左脳を癒し、左脳を酷使する頭脳労働を快適にする。
最近、個人用としても好適な「ボディソニック・ヒーリングバイブレーションMX」が製品化された(以下MXと略)
心の癒し、リラクセーションを目的としたヒーリングミュージックの作曲者として知られる宮下冨美夫氏は、MXを使用したワークショップ、コンサートなど、注目される活動をして、リラクセーションに高い効果を上げている。そして、MXを使用するヒーリングミュージック「地球瞑想」もCD化された。MXは上智大学聴覚言語障害研究センターに於て、聴覚障害児(者)の言語教育の研究と訓練にも応用されており、大きな期待が持たれている。活動的音楽健康法は、活動的音楽健康法に対応するもので、歌をうたったり、楽器を演奏することによって心身の健康維持増進をはかるものである。個人的に行なうものから、合唱、合奏などのアンサンブルまで様々な形態が考えられる。ダンスやエアロビクスなど音楽に合わせて活動するものは、ダンスセラピィとしての分類もあるが、ここでは音楽健康法の範疇と考えることにする。
楽器の演奏ができる、バンド、合唱団、交響楽団に所属しているなどの人は、パーセンテージ的に現状ではまだ限られた人達であろう
そこでもう少し万人向きな例として、現在日本の社会に深く根を下ろし広く普及している「カラオケ」と「エアロビクス」に、音楽療法、音楽健康法の視点から光を当ててみたい。
1 歌唱、合唱、演奏、合奏による活動的音楽健康法
もし貴方がアマチュア合唱団や交響楽団、バンドに入っていた場合、意欲的な芸術活動としている場合もあれば、あるいは楽しみ、ストレス発散、仲間を求めるためと考えているかも知れない。はたまたボケ防止と考えている人も結構いるかも知れない。楽譜を追い、ハーモニー、リズムを合わせることは脳の活性化、身体の活性化、アンサンブルに於ける協調の必要性は、社会性や人間性にまで好影響を及ぼす。また、努力をして演奏会を成功させたときの充実感や喜びは、ストレス社会での疲れや自信喪失を癒し、これ以上のボケ防止、心の健康維持増進法はないとさえ感じさせる。
もし貴方がピアノを弾いているのなら、悲しいときも苦しいときも、うれしいときも、それらを托して楽器に触れることだろう
「ピアノを弾いていると嫌なことも忘れる」という人が多い。ストレスの解消、人間性の回復に有効なのである。
これらはいずれも心身の健康維持増進にもかなったものであることに気付くだろう
他の楽器でも、歌をうたうことも同じであることは言を待たない。
では芸術活動と音楽健康法を分けるものは何なのだろうか
芸術活動であればより高い芸術性を追求し、多大の努力をしなければならない。もし音楽が職業であれば生活がかかっているので楽しみよりも苦しみの方が増えるかも知れない。しかし、音楽健康法として捉える場合は、あまり無理をして却ってストレスを溜めてしまったり、苦痛が重なり健康を害してしまうようなことがないようにしなければ本末転倒である。ここに芸術活動と音楽健康法を分ける根本的なスタンスの違いがある。
2 カラオケは日本の音楽風土にあった活動的音楽健康法
誰もが歌い、楽しんでいるカラオケは、皆さん大変上手な方が多い。
しかし初めてカラオケを歌ったときのことを思い出してもらえば、出だしが分からなくてなかなか伴奏と合わなかったり、リズムにのることが結構難しかったり、音程が合わなかったりと随分苦労もし、練習をしたことであろう
現在上手に歌っている人でも、新しい曲をレパートリーにするためには曲全体をよく覚える必要があり、同じ様な練習が必要だろう
こうした練習をすることは脳の活性化、感情の活性化、身体の活性化に好影響をもたらす。カラオケを歌うことは、自分が演奏者になることであり、努力をして皆の前で上手に歌うことは大きな喜びや充実感が得られる。
また、対人交流も充実しよう
また、思いっきり歌うことは生理的快感、充実感、満足感をもたらすが、生理的快感、充実感こそ生きる喜びの源泉であり豊かな感情の根源である。人格形成の基底となるのは感情であるといわれる。存分に歌うためには息を上手に使う必要があり、そのために腹筋や横隔膜を使うので、内臓も強くなる。発声をすることは身体運動なのである。全身運動といってもよい。声を出すことで肺機能のトレーニングになり、拍子をとることで手足の運動になる。これらの効果は、ストレス社会での疲れを癒し、心の平衡を回復し、自信喪失を回復して心身の健康を増進させるものである。これほど万人向きの心の健康維持増進法、老化防止はないとさえ感じさせる。心が健全化し、充実すれば病気にもならない。
●カラオケの雰囲気と効果を盛り上げるBFD
カラオケの、音楽健康法としての効果を高めるものとして、ボディソニック・カラオケ用、フロアドライバーがある。体感音響振動が床から伝わり音楽にのってくる。体感音響振動によってリズムにものりやすくなる。雰囲気やライブ感を盛り上げ、満足感を高めることができる。音楽の感動や陶酔感を深めて音楽健康法としての効果も倍加する。派手にバーッと騒ぐことは心の憂さを晴らし、ストレスを発散させる方法として昔から皆がやってきたことであるが、カラオケには、こうした効用がある。とりすました「教養」ではなかなか日常化した習慣として定着しないが「本音」であるカラオケはこれが容易である。カラオケを歌うのは楽しみとストレス発散と友達とのコミュニケーションなどが大きな理由と思われるが、これらは皆、音楽健康法として叶ったものである。
●音楽健康法としてのカラオケの注意点
音楽健康法として厳に謹みたいことをいくつか挙げる。熱心のあまり、あるいは誤った発声法から咽を痛め、声帯ポリープをつくる人が後を絶たないとも言われるが、これでは不健康法になってしまう。また、マイクの奪い合いからいざこざを起こしたり、巧く歌おうと人と競いあい過ぎてストレスを溜めたり、深夜にまで及ぶようでは音楽健康法にならないばかりかマイナスである。深酒などが良くないのは言うまでもない。カラオケを健全な音楽療法、音楽健康法とするためにはそれなりの配慮、心構えも必要なわけである。歌うことは、心だけでなく、身体の健康に直接役立つ。存分に歌うためには息を上手に使う必要があり、腹筋や横隔膜を使うので内臓も強くなる。発声をすることは身体運動なのである。声を出すことで肺機能のトレーニングになる。こうしたことをより効果的にするのと、声帯ポリープなどで咽を痛めないためにも正しい発声法を身につけることが望ましい。
●音楽療法、音楽健康法をより効果的にするため、楽譜と正しい発声法を
カラオケも活動的音楽健康法である以上、ピアノその他の楽器の演奏、合奏による音楽健康法と基本は変わらない。新しいレパートリーを増やす練習のためには、楽譜があった方が音楽の理解を深め、音楽全体を容易に覚え易いし、脳の活性化の上からも好ましい。楽譜を読める人はかなりいるし、楽譜があれば楽譜を読めるようになる人も増える。学ぶことは老化防止、心身の健康でも好ましいことなのである。カラオケは日本の音楽文化の底辺を支えている。経済上のいろいろな事情や現実の問題は十分解るが、あえて、カラオケに楽譜を導入することを提起してみたい。演劇でもアナウンスでも声楽でも、声を出す人達はその基礎としてみっちり発声訓練をする。カラオケも発声は重要である。誤った発声法で咽を痛めないためにも正しい発声法を身につけることが望ましい。発声をすることは身体運動である。正しい発声法を身につければ腹筋や横隔膜、内臓などりの健康のためにも好ましいことである。硬い、野暮なことをいって恐縮であるが、楽譜の導入とならんで、健康法として咽を痛めないためにも、きちんとした発声法の普及ができるような指導の仕組みを提起したい。娯楽としてのカラオケに音楽療法の視点から光を当てて「カラオケを活用した活動的音楽療法、音楽健康法」の学術的な研究がさらに進められることが期待される。
3 エアロビクスは日本の社会に根付いた優れた活動的音楽健康法
今日、スポーツクラブ、フィットネスクラブは広く普及し、エアロビクスも若い女性ばかりでなく、中高年層の女性、男性にも健康法として広がりはじめている。エアロビクスを「ダンス」の側面と、「有酸素運動」の側面から考えると、音楽療法の視点から優れた活動的音楽健康法として捉えることができる。
●ダンスのストレス発散効果は抜群(エアロビクスをダンスの視点から考える)
ダンスが大流行する時は暗い時代と重なる場合が多い。そのルーツは1920年代から1930年代のアメリカにみることができる。
フォックストロットのリズムにのって踊り続けるダンスマラソンの大流行
リズミカルで激しい動きのチャールストンの大流行
ベニー・グッドマンによるスイングミュージックの爆発的な大流行は「スイング・クレージー」を気取る若者たちが、夜な夜な、ヨットクラブやダンスホールに出かけては、スイング・ミュージックに乗ってダンスに熱狂した。日本でも断髪、洋装のモガ(モダンガール)やソフト帽のモボ(モダンボーイ)が、銀座や日本橋を闊歩し、カフェやダンスホールを舞台に歓楽文化の主役になっていた。この時代は1929年10月のニューヨーク・ウォール街の株式大暴落で資本主義がかって経験したことのなかった大不況に見舞われ、未来に明るい希望を見いだせず、なかばやけくそ的な気持ち、フラストレーションの発散場所としての位置づけにダンスがあり、音楽があったといえる。それはこの時代、やがて日本も世界も、否応無く、戦争への道へと進んで行ったことからも証明される。ヨハン・シュトラウスのウインナワルツの大流行も暗い世相から目を外らせるものでもあった。ワルツ以前のメヌエットなどの舞踏は男女は常に一定した距離を保ち、時折触れ合うのは指先だけだった。しかしワルツは男女が抱き合い、お互いの呼吸や身体のぬくもりをじかに感じながら踊り回る官能的なものであったため、人々もすっかりこの踊りに熱中してしまった。ウィーンの市民は、ウインナワルツがなければ夜も日も明けないといった有様であった。歴史家は「ウィーンに、血で血を洗う革命が起こらなかったのは、ヨハン・シュトラウスのワルツのおかげであった」という。当時のウィーンは革命の勃発する寸前、それこそ一触即発の時期だった。オーストリア国民は、相次ぐ戦争で疲労しきっていたし、また毎日、鉛のように重い空気に押しつぶされるような思いをしていた。このことは、裏返して言えば、ダンスには、憂さを忘れストレスを発散するのに、これ以上のものはないのではないかと思えるほどの効果があることの証明でもある。このことは現在、社会全体が病んでいる状況下にあって、ストレスを緩和、発散させ、心の平衡を保つのに役立つはずである。生物が生存するためには、傷を負いながらも絶えず自己治療し、それを克服するように、人間の精神面の自己治療ができるよう、音楽健康法の活用が必要なのである。
●健康指向から生まれた有酸素運動「エアロビクス」
80年代に入って、誰もが「健康」に関心を向け出したことを契機に、エアロビクスなどの新しいダンスが登場してきた。我が国では六本木のBIOがエアロビクス・スタジオの草分的存在で、オピニオンリーダーであるとともに、時代の先端をいくファッションとしても影響を与えた。そして、ボディソニック・フロアシステムを最初に導入したエアロビクス・スタジオでもあった。床面から体感音響振動を発し、身体に直接、音楽のリズム感を与えるボディソニック・フロアシステムはエアロビクス・スタジオのライブ効果を高め、音響効果を一変させた。耳から音楽を聴きながら、床面からその音楽のリズムをボディソニックで直接身体で感じとれば、自然に音楽にのってきて、ディスコティックなライブ効果が増して、心は高揚しハードなレッスンも思わず身体が動いてしまう感じである。これはボディソニックが持つ動的な効果である。ボディソニックはもうひとつ、静的な効果がある。それはリラクセーションである。これはエアロビクスではクールダウン時に効果を発揮する。激しい運動によって早くなった呼吸や心拍数を正常値に戻すクールダウンに、静かな音楽によるボディソニックのリラクセーションの効果はとても効果的である。リズム感で魂を揺さぶるように弾ませる動的な効果と、リラクセーションでマインドコントロールを行ない、心拍数を整え緊張をときほぐし、筋肉をリラックスさせる静的な効果で、疲れを残さない楽しいエクササイズ、肉体的にも精神的にも効果的なフィットネスが行なわれた。こうした効果からその後、多数のスタジオがボディソニック・フロアシステムを導入するようになった。最近、エアロビクススタジオ用のBFDが開発され既設のスタジオにもボディソニックの導入が可能となったので、より多くのスタジオで音楽健康法の視点に立った効果的なエクササイズが行なわれることが期待されるようになった。
●音楽療法の視点からのエクササイズの確立の意義と期待
エアロビクスは有酸素運動として、初期の頃はかなりハードなエクササイズが多く、そのための弊害も現われた。最近では中高年者の参加も増えるなどの事情も手伝い、かなりソフトなものになってきた様である。
エアロビクスは有酸素運動としての運動・健康法をリズミカルな音楽に合わせて行なうダンスの要素を組み合せたものと考えられよう
ダンスとは合理的な会話では表現できない内なる感情にリズムをつけ、象徴的な動作をすることによって人々の共感を呼ぶようになったものであるという。
もともと優れた健康法として生まれたエアロビクス
そしてストレスの発散に適したダンスとしてのエアロビクスは、心身の健康にこれほど優れた「活動的音楽健康法」がまたとあろうかとさえ思われるのである。フィットネスとして健康な身体を作ることには関心の高かったエアロビクスに、心の健康からも光をあて、音楽療法、音楽健康法の視点から考えられたエクササイズが創り出されていくことが、インストラクターやエアロビクスの専門家に期待されている。そして学術的立場からも優れた活動的音楽療法、活動的音楽健康法として研究が進められることが期待されている。
終章 情報を持つ体感音響振動
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第1節 現在の日本はストレス社会
ボディソニック効果の探求
- 情報を持つ体感音響振動こそが効果の正体である -ボディソニックとそのテクノロジーは、リラクセーション、音楽療法、臨場感再現効果、エンターテイメント、音声言語学習、音楽振動醸造・熟成など、広い分野にわたり応用されている。
その効果はいったいどこから来るのだろうか
この疑問の答えを追い求めていくと 「情報を持つ体感音響振動こそが効果の正体である」 ことに辿り着いた。この原稿は1992年~93年にかけて書いたものであり、高度経済成長期におけるテクノストレス、過労死、受験戦争など、今読みかえしてみると社会状況が大分変っている。音楽療法界の状況も、この原稿が書かれた当時と現在とでは随分変化している。しかし敢えて原稿の書き直しはしなかった。それは1992~3年時点におけるボデイソニックの研究、応用の記録として意義が大きいと判断したからである。にも拘らず、今日の目から見ても尚、ボディソニックの研究に関しては新しい重要な情報に満ちており、鮮度は失われていないと思われる。敢えて原稿の書き直しをしなかった事情を御理解いただければ幸甚である。
目 次 ボディソニック効果の探求
序 章 情報を持つ体感音響振動こそがボディソニック効果の正体である。- 生命の根源に関わるサイエンス -
第1節 音楽療法の新しいツールの誕生
患者の好む曲を体感音響システムで聞かせたら不安定高血圧症が直った。
糸川英夫博士のボーンコンダクション理論とボディソニック ●糸川英夫博士の提言(ボーンコンダクション理論)
音楽療法はクラシック音楽で
●ポドルスキーの音楽処方曲目リスト ●同質の原理
第2節 体感音響振動の効果
音楽は身体で聴く 3
音楽鑑賞用としての効果 4
ドキュメンタリー音による効果
ボディソニックのリラクセーション効果 ●脳波で探るボディソニックの効果 6
音楽療法への応用
心療内科領域 ●うつ状態に音楽療法的接近を試みた1例 ●うつ症状の治療に音楽療法を併用した1例
●接触障害患者の過食衝動に対する音楽の活用の試み ●不登校症例に対する音楽療法の活用
老年医学領域 ●音楽療法 老年期心身症への応用 ●老人地方の映像・音響療法、ボディソニックルーム・テラピー
人工透析 ●血液透析中における音楽療法の試み
鍼灸 その他 謝辞
第2章 ボディソニックはなぜ音楽療法に効果があるのだろう
第1節 体感音響振動の効果メカニズム
左脳的振動と右脳的振動
意識下に残る胎児期の記憶 5
体感音響振動のリラクセーション効果と1/f ゆらぎ おわりに
第2節 振動の光と陰
低周波公害の振動と、ボディソニックの振動との違い
低周波公害の振動は大きなエネルギーで発生される 問題になる周波数帯域は3~5Hz 人体に障害を与えるおそれがある。
ボディソニック(体感音響装置)の振動は微弱で繊細 使用される周波数帯域は20~150Hz
人体に与える効果はオーディオの臨場感を再現したり音楽療法に応用
ボディソニック・システムとは
耳から伝わる音とは違う、もうひとつの音にボデイソニツク社は早くから注目してきました。
それは、骨伝導によって
世界に名をとどろかすディスコ「ジュリアナ」
世界100都市以上でディスコを企画運営している英国ウェンブリー
トヨタ自動車が未来型ショールームとしてオープンした トヨタオートサロン アムラックス東京
新日鉄(株)がつくりあげたテーマパーク 「スペースワールド」
“地球に生まれた宇宙”のコンセプトが示す。
ニューモデルのクルマやバイク、実際にレースで使用したマシンなどを展示しているばかりでなく、多彩なゲストを
画像の鮮明さ、美しさを飛躍的に高めた最先瑞のテレビ、ハイビジョン
その導入に注力しているテレビ局のひとつが
(株)資生堂ウェルネスが経営する「ホロニツクスタジアム・南青山」
スポーツクラブでもヘルスクラブでもエステ
単に最新情報機器と、外的な設備や環境を整備しているだけでは、真のインテリジェントビルとは言えない。
各種研修の施設として利用されている武田薬品工業(株)の研修所
中でも好評なのが所内にあるリフレッシュルーム
第4章 期待される体感音響振動の応用
第2節 ボディソニックの語学学習への応用
外国語学習と母国語の干渉 リズム教育を重視した教育実践とLLシステムの設計
教育の実践 ●音声フィルタについて ●振動器について ●LLBに関するアンケート ●ヴェルボトナルシステムの応用
メンタルバイブレーションとその応用分野 ●藤田佐織さんからの感銘深い手紙 振動で音楽を初て聴くことが出来ました。第5章 音楽療法について -健康科学の視点から-第1節 現在の日本はストレス社会 -心の健康科学の必要性-
音楽療法の歴史 1
1 ポドルスキーとアンキーファー 2
我が国の音楽療法事情
健康科学的視点から見た音楽療法 3
1 音楽療法先進国の音楽療法士が行なっている音楽療法
2 日本バイオミュージック学会が目指している音楽療法
音楽療法の種類 -受容的音楽療法と活動的音楽療法- 4
音楽療法と音楽健康法の違い 5
1 医療、治療としての音楽療法 5
2 健康医学、予防医学に対応する音楽健康法
受容的音楽健康法(音楽が人に及ぼす効果) 1
1 レコード、演奏会の音楽鑑賞による受容的音楽健康法
4 個人レベルのリラクセーション
1 歌唱、合唱、演奏、合奏による活動的音楽健康法
2 カラオケは日本の音楽風土にあった活動的音楽健康法 2
3 エアロビクスは日本の社会に根付いた優れた活動的音楽健康法
「情報を持つ振動」の明日のために
●聴覚障害児(者)の音声言語教育と振動の利用
●胎内音と新生児の体感振動応用の可能性と問題点
●日本の企業風土とリラクセーション ヒューマンな振動 謝辞
序章 情報を持つ体感音響振動こそが
ボディソニック効果の正体である。- 生命の根源に関わるサイエンス -
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ボディソニックが生体に及ぼす効果
− ボディソニック開発者の探求 −
音楽療法用として心療内科領域での臨床例が多い。リラクセーション用としても使用されている。医療の場における受容的音楽療法は、心療内科領域、老年医学領域、末期医療、人工透析、成分献血、外科領域、ストーマケア、歯科、産科など、医学の広い分野で多くの臨床報告がある。それらの臨床例を見ると、治療としてのみならず、音楽の癒しによる、患者の不安やストレスの緩和が、症状の改善に良い効果をもたらしている例が多い。不安やストレスの緩和はもとより、痛みの緩和、便秘への効果、褥瘡(床ずれ)の予防効果など、注目すべき生理的効果も報告されている。我が国は 80年代、ストレス社会に突入し、ストレスに起因する、心身症、神経症、不登校児の増加、過労死などを多発させた。東邦大学・筒井教授らの「うつ状態に音楽療法的接近を試みた一例1)」「過敏性腸症候群に対する音楽療法2)」「頭頸部の不定愁訴に対して音楽療法を施行した一例3)」「摂食障害患者の過食衝動に対する音楽の活用の試み4)」や、横浜労災病院・山本先生の「不登校症例に対する音楽療法の活用5)」など、数多くの臨床報告がある。
リラクセーション効果のある椅子形のボディソニック(体感音響装置、ボディソニック・リフレッシュ1)を使用した受容的音楽療法で、カウンセリング、薬物投与、自律訓練法、バイオフィードバック療法などを併用する治療的な音楽療法である(写真1)
大阪府立病院人工透析室の表氏らは「血液透析中における音楽療法の試み6)」などを報告している。ボディソニック(体感音響装置)搭載の医療用ベッドパットドステム(写真2)による受容的音楽療法で、精神的に安定することによって吐き気、嘔吐が少なくなり、血圧変動が軽減し、腹痛・倦怠感など愁訴が減少するなどの改善の効果がみられた。横浜市立市民病院の岩谷氏らの報告「末期患者に対する音楽療法の試み7)」では、癌末期患者のトータルペインの緩和、QOLの向上を目的として、ボディソニック搭載の医療用ベッドパッドシステムによる受容的音楽療法を22例に実施した。大方の例で、不安、痛みからくる鬱状態が軽快し、また、全例に便秘の改善、褥瘡(床ずれ)発生の回避が得られた。また、モルヒネを主とする薬物の投与量が減少したことも指摘されている。音楽療法を強いて一言でいえば[音楽の機能を利用した心理療法]ともいわれる。不安、痛みからくる鬱状態が軽快したことは心理療法としての効果といえる。モルヒネを主とする薬物の投与量が減少したことは、痛みが緩和されていることを示している。便秘の改善と褥瘡の予防効果も指摘されている事実は、心理療法の枠を越え、直接生理的効果を及ぼしていると考えられ注目される。その他、興味深い臨床例が多数あるが、紙数の都合で紹介できないのが残念である。人工透析、末期医療の他、外科領域での術前術後など、 さまざまな領域で使用されている。今までに紹介した臨床例では、方法としてボディソニックを使用している。
ではなぜボディソニックは受容的音楽療法に効果があるのだろうか
【意識下に残る胎児期の記憶】
人間が聴く音の原点は振動を伴っている。胸に手を当てれば、ドキッドキッと鼓動が、振動として手に感じられる。声を出せば声の振動が伝わってくる。身体は70%が水分であり、骨や水は空気よりはるかに振動を良く伝える。お母さんの鼓動や声を、胎児期、赤ちゃんは、お母さんのおなかの中で体感音響振動を伴った音を聴いている。体感できる音の振動、すなわち体感音響振動が人間に及ぼす効果の最も根源的なことが胎児期の記憶にある。母親の鼓動や声など、胎内音には母親の健康状態、精神状態など、心理的、生理的な情報が含まれている。単なる物理的な振動ではなく「情報を持つ体感音響振動」が胎児に心理的・生理的にさまざまな影響を及ぼす。成人すると胎児期のことは忘れるが、意識下には胎児期の記憶が残っていて、体感音響振動を伴った音が印象を強め、音楽の感動や陶酔感を深める。
また、胎児期の記憶につながることは、リラクセーション効果をもたらす8)
これがボディソニックの根源的な要素であり、単なる物理的な振動であるバイブレータなどとは異なるものである。
【体感音響振動と褥瘡の予防効果】
体感音響振動の褥瘡などへの予防効果のメカニズムについては、まだ明確ではない。しかし筆者らは、音楽を「情報を持った振動エネルギー」として捉えた、下記の興味深い経験をしている。ヌースアートクリエイション・藤原氏の提案で、89年に山梨県工業技術センターのワインセンターで、音楽振動を付与したワインの醸造9)を行った。その結果、発酵期間の短縮、官能テスト、測定データなどで、通常に醸造したコントロールとの間に有意差が認められた。測定データからは、音楽振動が水の分子構造に効果を及ぼしている可能性が窺えた。褥瘡は鬱血など、血液循環が悪くなることによって起こるが、血液は大方水分である。音楽振動が水の分子構造に効果を及ぼす可能性があるとすれば、体感音響振動の褥瘡への予防効果に示唆するものがあるように思われる。音楽療法の面から体感音響振動の効果を述べてきたが、体感音響振動の効果はリラクセーションだけではない。爆発音や衝撃音、エンジン音などの衝撃感や振動感を伴うドキュメンタリー音を、ボディソニックで再生すると、迫真の臨場感を再現する。こうしたことから、今後はバーチャルリアリティ、シミュレーション、アミューズメント、アトラクションなどの分野での応用が増えていく可能性があると思われる。体感音響振動は音の印象を深める効果がある。ソフト次第で、緊張感や驚かすこともできるし、リラクセーションをもたらすこともできる。おわりに臨床例などの文献を引用させて戴いた先生方に深くお礼申し上げる。
1)牧野真理子、坪井康次、中野弘二、筒井末春:うつ状態に音楽療法的接近を試みた1例
2)村林信行、坪井康次、中野弘一、筒井末春:過敏性腸症候群に対する音楽療法
3)村林信行、坪井康次、中野弘一、筒井末春:頭頸部の不定愁訴に対して音楽療法を施
4)牧野真理子、坪井康次、中野弘一、筒井末春:摂食障害患者の過食衝動に対する音楽
の活用の試み 日本バイオミュージック研究会誌 1990,12
5)山本晴義:不登校症に対する音楽療法の活用
下田俊文、春木谷マキ子、黒畑 功、豊中啓尹子:血液透析中における音楽療法の試み
7)岩谷房子、池田典次:末期患者に対する音楽療法の試み −特にボディソニックベッ
8)小松 明:体感音響振動の効果メカニズム試論 −ボディソニックによる音楽療
9)小松 明:《最近の技術》 音楽振動の食品分野への利用の可能性
10)小松 明:音響が生体に及ぼす影響 −ボディソニック開発者の探求−
ボディソニックの効果
ボディソニックの
ボディソニックが
生体に及ぼす効果
ボディソニックの
振動効果システムの概要
音楽における
A席よりD席の方が良い音
医療における
音楽によって
患者の心を癒す試み
ボディソニックが音楽療法用として満たすべき性能と受容的音楽療法の研究・臨床報告例
ボディソニックが
音楽療法用として満たすべき性能と
受容的音楽療法の研究・臨床報告例
ボディソニックを搭載した外科手術台による。ボディソニック(体感音響装置)を応用した受容的音楽療法の研究・臨床報告が多数行なわれている。これらを成立させるためには、ボディソニックが音楽療法用としての性能を満たしていることが重要である。ボディソニックは、ただ振動を与えさえすればよいというような単純なものではない。その効果が十分に発揮されるためには、高度な技術が必要であり、周到に設計された高い性能クォリティが要求される。振動トランスデューサを取り付けて振動しさえすればボディソニックと考えるような、粗雑な考え方は厳に排除されなければならない。本稿では、ボディソニックが音楽療法用として満たすべき性能について述べ、それを応用した受容的音楽療法の研究・臨床報告例を紹介する。最後にその作用機序についても若干の考察を試みる。それらの臨床例を見ると、音楽の癒しによる患者の不安やストレスの緩和が、症状の改善に良い効果をもたらしている例が多い。ターミナルケア(末期医療)の臨床例では、モルヒネを主とする薬物投与量の減少、便秘の改善、褥瘡発生の回避なども指摘されており、音楽振動が持つ独特の生理的効果として注目される。
ボディソニックを搭載した 「医療用ベッドパッドシステム」
医療用ベッドのマットレスの上に 「ボディソニックベッドパッド」 を敷くだけで、ボディソニック・ベッドにすることができる。枕の部分に専用スピーカがセットされている。音楽聴取用の信号処理のほか、メンタルバイブレーション機能も搭載されており、人工透析、外科領域での術前術後の不安や痛みの緩和、ターミナルケア、ストーマケア など、多くの領域で音楽療法用に使用され、文献も多い。
なお、上記 ボディソニックを搭載した「医療用ベッドパッドシステム」 の説明に出てくる 「メンタルバイブレーション」 については、当サイト内にある 振動音楽 の 4
メンタルバイブレーション(感性振動) の項を参照されたい。
振動トランスデューサの開発とボディソニック
1960年代から70年代にかけて筆者は、壁、天井、床面など振動可能な板面を直接振動させ、壁や天井全体から音響再生をする、エコニックサウンド・トランスデューサ34-35)、GTボ-ドスピーカ36)などを開発、製品化した。これらのトランスデューサは、動電形の電気-機械振動変換器であり、本来の音響再生の他、大学研究室などで特殊な研究用として使われるなど、思いがけないような分野でさまざまな実験や応用を促した。後にボディソニックの開発に当たり、このトランスデューサが重要なキーテクノロジーとなった。1970年代初期の頃、筆者はこのトランスデューサを利用して、床面から音響再生を行うことにより重低音感を増す試みや、トランスデューサを取りつけたベニア板製のパネルの上に乗ったり、椅子を載せて座ることにより重低音感や臨場感を増す試みなどを行った。1972年、糸川英夫博士(ロケット工学の権威でチェリスト)はボーンコンダクション理論による提言37)を行った。この提言を受けて数社がボディーソニックの開発に取り掛かかったがトランスデューサの技術を持たなかったことから、振動の発生には低音用スピーカが使用された。しかし振動の発生手段としてスピーカを使用することは、振動発生に付随する発音が大きくなる弊害や、装置が大型化するなどの問題があり、これらはわが国の住宅事情その他に合わなかったので製品化は成功しなかった。こうした中で、その最も強力な推進者となったのは、パイオニアの創業者、故・松本望会長であった。
筆者はトランスデューサの技術ノウハウや特許などを持つことから、松本会長に手繰り寄せられ、ボディーソニックの開発に関わることこととなった38)
1998年には 低音域を十分に再現可能な高効率、高性能な振動トランスデューサ Vt7を開発
2001年には小形、高効率、高性能の振動トランスデューサ Vp6 を開発した。これらの高性能トランスデューサの開発によって「振動音楽」を実現することが可能になった。
音楽療法用のハードウエア
1 副作用が少なく効果の高い体感振動の付与方法
体感振動は単純に付与すると、あるパーセンテージで悪心(吐き気)などの副作用が起る虞がある。これらの副作用を避け、心地よいリラクセーション感を得るためには、下記に述べる細心の配慮が必要である。同じ振動でもその目的、身体への駆動部位、駆動の仕方の違いによって、その効果は大きく異なってくる。副作用のない心地よい振動感の得られる"ボディーソニック"を作ることによって、音楽療法で高い効果を示すことを可能にした。以下に述べることは筆者が膨大な実験・研究の中から見いだしてきたものである。
体感振動の場合、リラクセーションや陶酔感など心地よさが重要であるが、局所的な振動では心地よさを得にくい(陶酔感、リラクセーション感が得られにくい)
この場合は全身的な振動ほど心地よく、陶酔感、リラクセーション感がもたらされる。しかし全身的な振動であっても、振動分布が均一な振動は吐き気を催すことがあり、あるパーセンテージの人が顕著にこの傾向を示す。特に胃の後辺りを振動駆動すると吐き気を催す確率が高くなる。振動分布の要所は、ヒトの官能特性に合わせて、肩、腰、座部、膨らはぎ、足部に、あるバランスで振動分布を構成し、振動は均一ではなく濃淡があるようにする。しかし濃淡がありながら、体感者が"全身的である"と感じるようにすると高い効果が得られる。胃の後の振動駆動は避ける。ボディーソニックは、こうしたことに細心の注意を払うことによって、心地よい振動感、リラクセーションの効果を実現している。図2~4にボディーソニックのトランスデューサの配置の1例50)を示す。用途によりトランスデューサの配置が異なるのは、ベッド、椅子などの構造が持つ物理的振動特性の違いによる。良い効果を得るためには高度なノウハウを必要とし、音楽振動(体感音響振動)を適切に付与することが必要である。ボディーソニックにおいては、このような振動分布を構成することによって、吐き気を催すことがなく、心地よい振動感、リラクセーション感が得られるように設計されており、長時間使用しても、問題がないようになっている。2 人工透析 の項で、吐き気、嘔吐の減少の指摘に現れている。
2 音楽の特性に合わせた信号処理
体感振動に必要な約150Hz以下の周波数成分は、音楽の種類、楽器編成、録音状態などさまざまな違いにより、大きなレベル差が生じる。バスドラムやエレキベースなどを使用するポピュラー音楽では、比較的十分な低音成分が得られ易いが、アコースティック楽器を使用するクラシック音楽では、体感振動として使用可能な低音成分レベルの低い場合が多く、十分な体感振動の効果を出しにくい場合が多い。このように音楽を使用して体感振動を得る場合は大きなばらつきが出てくる。
また、ポピュラー音楽などに於けるバスドラムの音は、ずば抜けてピークレベルが高く、これに振動レベルを合わせると他の楽器の振動レベルが低くなり過ぎる
他の楽器で適当な振動レベルにすると、バスドラムのピークレベルでアンプが飽和し歪みが発生する。歪みが発生しないようにするにはアンプのパワーを上げれば良いが、振動出力強度が過大になりやすい。過大な振動出力は人体に有害であり副作用を引き起こす虞が出てくる。こうした問題を解決するために、音楽信号を適切にイコライジング処理した後、レベル圧縮回路で音楽の種類などの違いによる低音レベルの差を圧縮し、リミッタ回路によってバスドラムなどの高いピークレベルを押さえる。
そして適切な特性を持つ低域通過フィルタにより低音成分を取り出す39)
ボディソニックにおいては、このような信号処理によって、音楽の種類などによるばらつきを押さえ、副作用を起こすこともなく、より良い体感振動の効果が得られるように設計されている。これらは筆者が膨大な実験・研究の中から見いだしてきたものである。更に必要によっては、音楽信号からいくつかのパラメータを抽出し、そのパラメータによって振動信号を合成するシンセサイザ方式の信号処理50)も行なわれる。以上に述べたように、筆者が開発してきたボディソニックは、適切な振動構造と信号処理によって吐き気などの副作用がなく、心地よい適切な振動レベルで高い振動効果を実現し、音楽療法で高い効果を示すことを可能にしている。これらが欧米における振動音響療法の装置とは異なる点である。
ボディソニックを使用した受容的音楽療法の臨床例
-音楽による癒しが症状の改善にも効果をもたらしている-ボディソニックを使用した受容的音楽療法の臨床例を見ると、治療としてのみならず、音楽の癒しによる患者の不安やストレスの緩和が、症状の改善に良い効果をもたらしている例が多い。そうした臨床例のいくつかを紹介し、その心理的、生理的効果の機序に触れてみたい。我が国は '80年代、ストレス社会に突入した。企業は急激にOA化を進めテクノストレスなどが深刻な状況を作り出していた。受験戦争も社会問題になっていた。こうした状況下で、心身症、神経症、不登校児の増加、過労死など、ストレスに起因する病を多発させた。心療内科領域での受容的音楽療法の研究・臨床例は、「うつ状態に音楽療法的接近を試みた1例」1)、「うつ症状の治療に音楽療法を併用した1例」2)、「心身医学領域における音楽療法の試み-受動的音楽療法の適用と限界について」3)、「頭頸部の不定愁訴に対して音楽療法を施行した1例」4)、「摂食障害患者の過食衝動に対する音楽の活用の試み」5)、「摂食障害患者に対する音楽療法の試み(2)」7)、「音楽が健常人に及ぼす生理学的変化に関する検討(第1報)」8)、「過敏性腸症候群に対する音楽療法」9)、「在日外国人のストレス管理の一手段としての音楽の活用の試み」10)、「心療内科クリニックにおける音楽療法の試み」11)、高齢者に対する音楽療法の試み」12)など、東邦大学心療内科・筒井教授らの数多い研究・臨床報告がある。横浜労災病院心療内科・山本先生の「不登校症例に対する音楽療法の活用」6)も報告されている。方法としては、リラクセーション効果のある椅子形のボディソニック・リフレッシュ1を使用した例が多い。東邦大学心療内科では、音楽療法導入前に対象者の状態を十分に把握し検討した上で、音楽療法が適した患者のみに行われ、治療の目標となるゴールを設定し、治療方針を決定の後に音楽療法セッションを行っている。カウンセリングはもとより、ケースによって自律訓練法、バイオフィードバック療法、薬物投与などと、音楽療法を併用する高度に治療的な音楽療法である。心療内科領域での振動音響療法、体感振動療法は、筒井教授らによる東邦大学心療内科でのボディソニックによる受容的音楽療法の研究・臨床報告は、質、量ともに群を抜いており、その業績が評価されている。
2 音楽の癒しが症状を改善
音楽療法は治療的な面だけでなく癒しが重要な意味を持つ。病は生理的にも精神的にも苦痛や不快感を伴う。また医療での手術や内視鏡検査、人工透析なども苦痛や不快感がともなう。こうした医療の場で、音楽の癒しが症状の改善などに良い効果をもたらすことが、以下の項で紹介する臨床例にも表れている。成分献血でVVR注2の発生がゼロになった。人工透析で吐き気、嘔吐が少なくなり、血圧変動が軽減した。ストーマ・ケアで下痢・便秘などの便の性状によるトラブルがなく便のコントロールが得られた。末期医療でモルヒネを主とする薬物の投与量が減少し、便秘の改善と褥瘡の予防効果が指摘されたなど、様々な効果が見られる。使用する音楽は演歌もあればクラシックもありで、患者の好む曲を使用する例が多い。また、音楽が趣味の患者の場合に効果が大きいようである。大阪府赤十字血液センターの小林医師らは、成分献血注1に音楽療法を採り入れ「成分献血における音楽の心理的効果について」19)と、「成分献血における振動を伴う音楽の心理学的効果」20)を報告している。
ボディソニックを搭載した献血台
上記文献によると、血液凝固因子製剤の国内自給のため成分献血を推進しているが、大きな問題は穿刺を伴った約1時間の拘束である。そこで、ドナー(献血者)が、できるだけ快適にリラックスして採血時間が短く感じられるよう、成分献血用ドナーチェアに特別製のボディソニックを搭載した。ドナーは好みの曲を選びボディソニックで音楽を聴きながら成分献血をする。成分献血者から 142名を無作為抽出し、アンケート調査した結果、初回者では 100%、経験者では94%が「好む」と回答している。
皮膚温、GSR(指の皮膚電気抵抗)の測定データでも音楽を聴く方がリラックスしていることを裏付けた20)
オープン採血(学校や企業への出張採血)では、センター採血と異なり、採血環境の条件がよくない場合が多い。ドナーに対する精神的環境がよくない場合にVVR注2などの発生が起こり易いが、ボディソニックを採用してからはVVRの発生がゼロになった19)と報告しており、音楽による精神的環境の改善の効果として注目される。大阪府立病院注3人工透析室の表氏らは「血液透析中における音楽療法の試み」15)を報告している。また「大阪府立病院人工透析室での音楽利用」16)でも紹介されている。
ボディソニック搭載の人工透析椅子
上記文献によれば、音楽療法で精神的に安定することによって吐き気、嘔吐が少なくなり、血圧変動が軽減し、腹痛・倦怠感など愁訴が減少するなどの改善の効果がみられた。透析中、愁訴の多い維持透析患者10例について、各患者に医療用ベッドパッドタイプのボディソニック(写真2)を使用した音楽療法を行い、その前後の心理調査・透析経過比較・施行後の患者へのアンケートによって有効性を評価したところ、8例で不安度の改善や血圧変動・不定愁訴の軽減が認められた。使用する音楽は病院でも用意しているが、患者に好きなテープを持ってきてもらうのを基本にしているとのことである。聖路加国際病院の人工透析室では医療用ベッドパッドタイプボディソニックと、特別設計のボディーソニック搭載の透析椅子も使用されており、土屋氏らの「慢性透析患者・透析中の音楽併用の試み」や篠田教授の「音楽療法:慢性疾患、特に透析患者への応用」17)が報告されている。横浜市立市民病院の榎澤氏らは「人工肛門造設患者の術前・術後における精神的、肉体的慰撫の試み」24)で、ストーマ・ケアに音楽療法を採り入れた臨床例の報告をしている。上記文献によると、同病院では特製のベッドパッドタイプのボディソニック(写真2)をターミナル患者に用いて、メンタルな面だけでなく、褥瘡の防止、便通の改善に効果のある経験から、人工肛門(ストーマ)造設患者に音楽療法を導入した。
ベッドパッドタイプの
直腸癌手術で行われる人工肛門造設患者にとって、手術に対する不安や術後のボディイメージの変化は、時にはショックや抑鬱状態を招く。ストーマ受容の困難やセルフケアの自立を阻み、社会や家庭復帰の遅滞をもたらすと考えられる。このようなことが予測された患者に、音楽により精神的慰撫をはかる目的でベッドパッドタイプのボディソニックを使用した。その結果、音楽と体感音響振動のもたらす効果や、音楽を通じて患者、家族、医療者が疾患以外に共通の話題をもって接することにより、患者は疾患のみに囚われず自分の気持ちを外に発散することができ、精神的安定がはかられた。ストーマ・ケアで大きな課題となる下痢・便秘などの便の性状によるトラブルが全くなく、便の出始めから軟便で、やや軟便から普通便の排泄が見られ、便のコントロールが得られてセルフケアの自立も早く、速やかな家庭復帰がなされた。人工肛門造設患者にとって、下痢・便秘などの便の性状によるトラブルは切実な問題であるが、それがスムーズであったことは注目される。
4 大腸回盲部切除術と便のコントロール
便のコントロールでは、筆者自身、大腸回盲部(小腸と大腸がつながる部分)腫瘍切除術で'94年に東京女子医大病院消化器病センターに入院し、小腸の一部と大腸を20センチほど切除したが、ボディソニックの使用によって、排ガス、排便が、周りの患者に比べてスムーズであったことを経験している。入院時、秘かに小形のボディソニック・MX-1とCDを30枚ほどを持ち込み使用したが、術後3日目の朝には排ガスがあり、その日の午後には排便があった。手術直後の痛みの中ではボディソニックの振動は傷の痛みに響いて使えないだろうと術前に思っていたが、手術直後ほど振動は強い方が苦痛や痛みを和らげた。これは意外で、実際に体験しなければ分からないことであった。また聴く音楽が、病状の変化とともに変わっていったことが自身でも興味深かった。手術直後はボディソニックで振動の良く出る音楽、病状の回復とともに聴き馴れた曲になった。普段聴いている曲であるが、シェーンベルクなどの現代音楽は、退院間際でなければ、とても聴けなかった。
この辺りが芸術音楽と、癒しの音楽の特質の違いであろう
横浜市立市民病院の岩谷氏らは「末期患者に対する音楽療法の試み」14)を報告している。この文献によれば '90年以来、主として癌末期患者のトータルペインの緩和、QOLの向上を目的として、当時この領域では、まだ前例のなかったボディソニック(ベッドパッドタイプ)による音楽療法を導入し22例に実施した。使用した特製のベッドパットタイプ医療用ボディソニックを、図1、2および 写真1、2 に示す。大方の例で、不安、痛みからくる鬱状態が軽快し、また、全例に便秘の改善、褥瘡(床ずれ)発生の回避が得られた。また、モルヒネを主とする薬物の投与量が減少したことも指摘されている。ここには書ききれないが個々の臨床例では、様々な苦しみや葛藤があり、末期医療では音楽による癒しは特に重要である。音楽療法を強いて一言でいえば[音楽の機能を利用した心理療法]ともいわれる。不安、痛みからくる鬱状態が軽快したことは心理療法としての効果といえる。モルヒネを主とする薬物の投与量が減少したことは、痛みが緩和されていることを示している。しかし、便秘の改善と褥瘡の予防効果も指摘されている事実は、心理療法のみならず、直接生理的効果を及ぼしていると考えられ注目される。
末期医療という、体動の制限・抑制が持続した期間から見て、当然、仙骨部などに発生することが予想された褥瘡が全く認められなかったこと
便秘の改善が全例に認められたこと
これは体音響装置による音楽の体感音響振動が直接的に生理的効果を及ぼしているものとも考えられる。これに関連しては細胞レベルでの効果の示唆54)もある。
ボディソニックを搭載した外科手術台
外科領域では、術前、術後、術中があり、術前では「子宮摘出術を受ける患者の術前不安の緩和・その1」23)および「その2」がある。術後では先に紹介した「ストーマケア」24)などがある。前項で紹介した「末期患者に対する音楽療法の試み」14)も癌の手術をしているので術後と捉えることもできる。術中では局所麻酔手術時にボディソニックを搭載した外科手術台(写真4)を使用した「意識下で手術を受ける患者へのボディソニックの導入」21)、「形成外科手術患者に対する音楽療法」22)などがある。歯科では「体感音響装置(ボディソニック)の歯科領域への応用」25)や、その他の文献がある。歯科治療や、局所麻酔手術などは、全身麻酔と異なり意識がハッキリしているので、緊張や不安がつのる。こうした不安、緊張、痛みの緩和に効果がある。
3 臨床例の引用文献について
いくつかの臨床例を紹介したが、これはあくまでも文献の紹介である。短い文章の中での臨床例の紹介には限界があるし、筆者の知識不足による間違いのあることを恐れる。正確には参考文献の原文を参照されたい。また、研究報告、臨床報告などの文献を引用させて戴いた先生方に深くお礼を申し上げる。今までに紹介した臨床例では、方法としてボディソニックを使用している。
ではなぜボディソニックは受容的音楽療法に効果があるのだろうか
1 人が聴く音の原点は振動を伴っている(意識下に残る胎児期の記憶)
人間が聴く音の原点は、振動を伴った音を聴いている状態といえる41-42)
声を出している人の背中に触ると、驚ほど声の振動が手に伝わってくる。ドキッドキッと心臓の鼓動も振動として感じられる。
このことから、胎児は母親の鼓動や声を、胎内で体感音響振動を伴った音として聴いていることが納得されるだろう
人間の身体は70%ぐらいが水分であり、水や骨は空気よりはるかに振動を良く伝える41)からである。母親が健康で情緒が安定している時のリズミカルな鼓動は、胎児に安心感を与える音と振動である。鼓動には1/fゆらぎがある。体感できる音の振動、すなわち体感音響振動が人間に及ぼす効果の最も根源的なことが胎児期の記憶にある。胎児期の記憶につながることは、リラクセーション効果をもたらす。母親が発する鼓動や声など胎内音には母親の健康状態、精神状態など、心理的、生理的な情報が含まれている。単なる物理的な振動ではなく「情報を持つ体感音響振動」が胎児に心理的・生理的にさまざまな影響を及ぼす。生まれたばかりの赤ちゃんは胎児期の記憶が十分に残っていて、お母さんに抱かれて母親の鼓動や声が振動を伴った音として伝わると安心する。
この状態が人間にとって最も心安らぐ、リラクセーションの原点でもあろう
人間は成長するにつれて、胎児期のことは忘れてしまうが、意識下には胎児期の記憶が残っており、何かの折に胎児期と同じような状態になると、安心したり快くなったりリラックスする。これが「情報を持つ体感音響振動」を伝えるボディソニックによる効果の根源的な要素である。単なる物理的振動であるバイブレータなどとは異なるものである。
2 体感音響振動と大脳生理学的視点
糸川英夫博士(ロケット工学の権威でチェリスト)はボーンコンダクション理論37-39)の中で『楽器を演奏する人は二つの音を聞いている。
1つは空気中を伝わってくる音波
もう1つは、楽器から直接振動が聴覚系に伝播されるボーンコンダクションである。音楽の中で聴く人に真の恍惚感を与えるのは、楽器から直接伝わる振動・ボーンコンダクションの方である』と音楽の振動と恍惚感の関係を述べている。この指摘は音楽の直接的な「振動」が、人間の根源的なものに作用することを示唆している。
恍惚感や陶酔感は高度な知的作業よりも、根源的なものによってもたらされる要素が大きいであろう
これは、知的作業を司る脳の表面の新皮質よりは、脳の内側の古皮質や旧皮質に作用することを意味する。古皮質や旧皮質は、生存本能、食欲、性欲、快感、恐怖などヒトが生命を維持していく上で、最もベーシックな部分を司っている。こうしたことを考え合わせると、音楽の直接的な振動は、ヒトの「生物・動物」としての面に影響力があることを示唆している。耳から聴いている音は、論理的な面に訴えてくる要素が多く、脳の最も外側の新皮質の左脳の部分に作用する比率が比較的高い。これに対して体感音響振動は、より右脳的であり脳の内側の古皮質、旧皮質にも刺激を与え、意識下の世界にも影響を及ぼし、より情緒的、官能的、本能的な面に作用し、人間の根源的なものに訴えかけてくる41)ウエイトが高く、生理的効果を持つ。ボディソニックとは、糸川英夫博士のボーンコンダクション理論に基づき、音と同時に、音楽の主として低音成分をトランスデューサ(電気-機械振動変換器)によって体感音響振動に変えて、身体に体感させながら、音楽を聴くリスニングシステム37-39)である。体感音響振動を伴った音が印象を強め、音楽の感動や陶酔感を深める。また、胎児期の記憶につながることは、リラクセーション効果をもたらす。体感音響振動が生命の根源に訴える。受容的音楽療法に於て、スピーカによって音だけを聴かせるのと、ボディソニックによって、音と同時に体感音響振動を付加するのとでは効果の違いがあるのはこのためであるとも考えられる。リラクセーション効果とともに、誘眠の効果28-29)もある。
4 体感音響振動と褥瘡の予防効果
5項で紹介した末期医療では、22例すべてに便秘の改善、褥瘡発生の回避が得られたことが指摘されている。人間の心理と生理には密接な関係があり相互に影響するので、何処までが心理的効果でどこまでが生理的効果かは明確に区別しにくい。しかし便秘の改善と褥瘡発生の回避(予防効果)などは生理的な効果と思われる。体感音響振動の褥瘡などへの予防効果の作用機序についてはまだ明確ではないが、たいへん注目される。筆者らは音楽を「情報を持った振動エネルギー」として捉え、1989年に山梨県工業技術センターのワインセンターで、音楽振動を付与したワインの醸造を行った。その結果、発酵期間の短縮、官能テスト、物理的測定データなどで、通常に醸造したワインとの間に有意差が認められた。
そして測定データから音楽振動が、水の分子構造に効果を及ぼしている可能性が窺えた43)
褥瘡は病気などで長期間寝ていると鬱血など、血液循環が悪くなることによって起こるが、人体は70%が水分であり血液はさらに水分のパーセンテージが高い。音楽振動が水の分子構造に効果を及ぼす可能性があるとすれば、体感音響振動の褥瘡への予防効果に示唆する44)ものがあるのではないかとも思われる。
5 痛みを和らげる効果
ルネッサンス期の音楽療法の記録によれば、坐骨神経痛患者の患部の上でアウロス注4)を演奏させ、直接患部に曲の振動を与えて疼痛を軽減させる治療が行われた45)という。現代でも音楽療法の効果の一つに、痛みを和らげる効果が指摘されている。
また、音楽の振動が痛みを和らげる効果は、1
2項で紹介した「大腸回盲部切除術と便のコントロール」や「末期医療」「外科、歯科」などでボディソニックを応用した臨床例に見られる。5項の「末期医療」では、モルヒネを主とする薬物の投与量が減少したことが指摘されており、痛みが緩和されていることを示している。
6 体感振動(体感音響振動)と触振動覚の相違について
体感振動については上記のごとく、4
6項でに述べた通り、その知覚は右脳的であり生理的である。聴覚障害児(者)の音声言語リハビリテーションなどでは、聴覚の補助手段として音声振動を使用するが、音声の振動は言葉を識別するために左脳で処理される。この場合は話し言葉の振動を、手、指先などに付与するのが、最も振動の言語的弁別能力が高く知覚の感度も高い。こうしたことから、指や手以外の身体に振動を付与することはあまり関心が持たれていなかった。弁別能力は高いが、この方法では体感音響振動のようなリラクセーションや陶酔感、生理的な効果は得られない。こうしたことから筆者は触振動覚と体感音響振動は区別されるべであるとの立場をとっている。体感音響振動の概念は新しく、あまり一般化していないところがある。筆者が開発してきたわが国のボディソニックは、高性能な動電形のトランスデューサ(電気-機械振動変換器)の使用と適切な振動分布、高度な信号処理技術によって、音楽のみで効果的な体感振動を発生可能な性能を有している。音楽の多様な周波数成分による振動と、適切な振動分布によって吐き気などを催すことのない(副作用が少ない)ことにより、通常の音楽聴取と同じように、任意の時間聴取することが可能である。音楽振動は音楽の旋律、リズム、和声、ダイナミックスなどの音楽の情報を持っており、体感振動と音楽が融合した自然な音楽聴取を可能にするとともに、音楽による体感振動を伴った音が音楽の印象を強め、音楽の感動や陶酔感を深める。こうした効果による音楽の癒しが、医療のさまざまな場面における心身の不安や苦痛の緩和に役立ち、症状の改善にも良い効果をもたらしている。こうしたことが、わが国では、振動音響療法、体感振動療法とは言わずに"ボディソニックによる受容的音楽療法"と捉えられている理由でもあると考えられる。
それは、振動音響療法が、振動の発生手段としてスピーカを使用し、音楽による振動の不確かさを超えて、30~120Hzの正弦波の低周波音圧を、治療目的に使用する音楽に混ぜて使用していること
この低周波音圧は特定の症状に特定の周波数を使用していること
特定の臓器、部位に対する共鳴周波数なども使用して非常に高い効果を持つことなどの特長を持つ。
その半面、使用に当たっては専門的な注意も必要であること
また、正弦波の低周波音圧を、治療目的に使用する音楽に混ぜて使用するため、低周波音と音楽との干渉(和声的、リズム的干渉による不協和、不自然感)などへの対応も必要であることなどと対照的である。音楽振動の利用は、欧米と日本では別の道を辿ってきたにも拘わらず、欧米と日本でほぼ同じ時期に起っており、医学領域での適用が多いこと、リラクセーション効果が高いこと、生理的効果が高いことなど共通することが多く興味深い。おわりに、臨床例などの文献を引用させて戴いた先生方に深くお礼を申し上げます。
注1) 成分献血 血液凝固因子製剤(血液を原料とする医薬品)に必要な血漿と血小板のみを採血し、赤血球をドナーに返す採血方法
普通の全血では一回の採血が200ccであるが、成分採血では1000cc分に相当する血漿と血小板の採血ができ、しかもドナーの負担が軽く回復が早い。採血に伴う副作用として最も頻度が高く、問題となる症状の一つである。採血に対する献血者の心理的な不安・緊張、あるいは採血による神経生理学的な反応の結果として生じる。VVRの症状は多様であり、気分不良、めまい、あくび、顔面蒼白、熱感など軽度なものから、冷汗、悪心、嘔吐、徐脈、呼吸浅薄、血圧低下をきたし、さらに意識喪失、筋拘縮、痙攣、失禁に至るものまである。
注3) 大阪府立病院 基幹病院として導入患者や合併症を持つ患者、大きな手術を必要とする難しい患者を扱っているので、患者のストレスの軽減は他の人工透析施設におけるよりも一層重要
3~6ヶ月の導入期を終え、透析を受容した患者は転院していくシステム
透析を初めて行なう導入患者は、経験がないため不安とストレスが高い。高齢、合併症を持つなどの難しい患者では特に著しい。
透析導入期が患者の一生を左右するものであり、導入期を乗り切って安定期に入るまでは患者のストレスを軽減することが非常に重要
もともとのアウロスは、古代ギリシャの重要なダブルリード楽器で、突き刺すような激しい音を出した。情動に衝撃的に働き、激情を発生させるとも言われる。
アウロスはディオニュソスの祭礼に用いられ、熱狂的、官能的であることを特徴とする(太陽神アポロンの古典的明澄性を象徴する楽器「キタラ」と対照される)
アウロス(笛)をフルートと訳すのは適当でないとC・ザックス46)が指摘している(フルートは繊細な楽器であり、振動の発生には不向き
アウロスのように情動に衝撃的に激情を発生させたりはしない)
1)牧野真理子、坪井康次、中野弘二、筒井末春:うつ状態に音楽療法的接近を試みた1例
2)村林信行、坪井康次、筒井末春:うつ症状の治療に音楽療法を併用した一例
3)平 陽一、村林信行、坪井康次、筒井末春:心身医学領域における音楽療法の試み
-受動的音楽療法の適用と限界について-
4)村林信行、坪井康次、中野弘一、筒井末春:頭頸部の不定愁訴に対して音楽療法を施行した一例
5)牧野真理子、坪井康次、中野弘一、筒井末春:摂食障害患者の過食衝動に対する音楽の活用の試み
6)山本晴義:不登校症例に対する音楽療法の活用
7)牧野真理子、坪井康次、中野弘一、筒井末春:摂食障害患者に対する音楽療法の試み(2)
音楽が健常人に及ぼす生理学的変化に関する検討(第1報)
9)村林信行、坪井康次、中野弘一、筒井末春:過敏性腸症候群に対する音楽療法
10)牧野真理子、坪井康次、筒井末春:在日外国人のストレス管理の一手段としての音楽の活用の試み
11)牧野真理子、坪井康次、筒井末春:心療内科クリニックにおける音楽療法の試み
12)牧野真理子、坪井康次、筒井末春:高齢者に対する音楽療法の試み
14)岩谷房子、池田典次:末期患者に対する音楽療法の試み -特にボディソニックベッドパッドの応用-
春木谷マキ子、黒畑 功、豊中啓尹子:血液透析中における音楽療法の試み
16)椿原美治:音楽療法最前線(1) 大阪府立病院人工透析室での音楽利用
17)篠田知璋:芸術療法、慢性透析患者への透析中の音楽療法の試み
18)会田美香、宗美千子、志水哲雄、北村 真、田中進一:透析患者に対する音楽療法
-フリッカーテストによる透析中の疲労度の検討-
19)大国典子、小林芳夫、松本一夫、富田忠夫、小川敏彦:成分献血における音楽の心理的効果について
20)小林芳夫、松本一夫、大國典子:成分献血における振動を伴う音楽の心理学的効果
21)村山正子、小熊由美、梅垣いつみ:意識下で手術を受ける患者へのボディソニックの導入
形成外科手術患者に対する音楽療法 -サーモグラフィーを用いた皮膚温測定 による評価-
23)岡光京子、佐藤禮子:子宮摘出術を受ける患者の術前不安の緩和(その1)
24)榎澤美紀、角川佳子、岩谷房子、近藤ヨウ子、宮崎加奈子:人工肛門造設患者の術前・術後における
精神的、肉体的慰撫の試み -体感音響システムの活用-
25)黒須一夫、土屋友幸:体感音響装置(ボディソニック)の歯科領域への応用
26)秋山尚美:音楽療法最前線(5) 音楽に満ちあふれた分娩室 -楽しくリラックスした出産を-
27)矢島卓郎:重症心身障害児に対する体感音響装置による音楽療法の適用
28)筒井末春:心身症・内科的疾患と不眠
29)小松 明:音・音楽・振動と眠り -情報を持つ体感音響振動の誘眠効果考察試論-
30)荒井純子、田中ネリ、日野原重明、篠田知璋:健常者におけるボディソニックの影響
-生体反応観察と自己報告による体験印象-
31)吉川昭吉郎、野毛 悟:人間の知覚に対する音と振動の相補効果に関する研究
32)吉川昭吉郎、野毛 悟、田辺雅英:純音の頭内定位に対する振動の寄与
33)久能弘樹、野毛 悟、吉川昭吉郎:脊柱の振動伝達特性の姿勢依存性に関する検討
34)小松 明:壁全体が音源となる新しいSP、エコニック・サウンドトランスデューサー
35)小松 明:面音源を実現させた新しい振動ユニット、エコニック・サウンドトランスデューサの特徴と性能
36)小松 明:壁自体が音源となる 4チャンネル音場再生に適したボード・スピーカについて
37)小松 明:身体で聴く音響装置、ボディソニック・システム
-ボディソニックによる音楽療法の効果は何故起こるのか-
42)小松 明:体感音響装置の振動と低周波振動公害との相違について
-情報を持つ体感音響振動の有用性についての概念を体系的に捉えるための考察試論-
43)小松 明:《最近の技術》 音楽振動の食品分野への利用の可能性
44)小松 明:音、音楽を科学する -音楽振動を付与したワインの醸造から-
47)小松 明:医療における受容的音楽療法
ボディソニックによる。
医療における
音楽によって
患者の心を癒す試み
医療への応用
ポドルスキーの
ボディソニックが音楽療法用として満たすべき性能と受容的音楽療法例
コンサートホール夜話 A席よりD席の方が音が良い。A席よりD席の方が音が良い。かって1950年代まで、東京でのコンサートホールは日比谷公会堂、日本青年館、第一生命ホール、サンケイホールなどであったが、今は忘れ去られた感じである。当時、東京の演奏会のメッカは何と言っても日比谷公会堂であった。多くの音楽家もここから育っていき、行列を作って入場を待ちながらスコアを見ていた記憶を持つ人も多い。だが、日比谷公会堂の音たるや、お世辞にも良いとは言えなかった。特に金管の音は最悪で、破ぶけるような感じの汚い音に響くのである。オーケストラ曲に何故、金管楽器を使用するのだろうと疑問に思う程のシロモノではあった。
上野・東京文化会館が完成
1961年になると上野に待望の東京文化会館が完成した。文化会館建設予定のニュースを聞き、工事が始まって以来、その完成を一日千秋の思いで待ちわびていた待望のオープンだった。大ホールは期待に違わず素晴らしい音がした。金管楽器は輝かしい響きだった。金管が鳴り響く度に、全身にとりはだが立つような感動を覚えた。コントラバスなどの低音も美しく響いた。弦楽器群のハーモニックスは空間に漂うように聴こえた。度胆を抜かれたのはロビーの広さだった。客席フロアと同じ位いか、それ以上の広さがあった。完成前からロビーの広さの情報は得ていたが、実際に見るとやはり感激した。日比谷公会堂の申し訳程度に付いていた狭いロビーとは雲泥の差だった。何もかもが素晴らしかった。こうして東京のコンサートホールの中心は徐々に日比谷から上野に移っていった。東京文化会館ができるのとほぼ時を同じくして、小生は東京文化会館内に事務局を置く都唱(東京都民合唱団)に在籍した。それで毎週2回の練習日には、文化会館地下にあるリハーサル室に通っていた。そこには、Aリハーサル室、Bリハーサル室の2つのリハーサル室(今は3つ)の他、大小取り混ぜて幾つもの演奏者の控室やロビーがある。休み時間にロビーでくつろいでいると、その日の公演をしている演奏団体のメンバーと一緒になることが常だった。大ホールのステージは地下1階で、控室と同じ階にある。つまりホールの1階席は、地下1階から地上1階までにわたるスロープになっている。客席から見ると、ステージには反響板がセットされているので分からないが、実はステージフロアは大道具を置くスペースまであり、客席スペース以上に広い。オペラを上演するときなどは、反響板を退けて舞台をセットするので、遠景は本当に遠くにセットする奥行きのある舞台になる。都唱の定期演奏会などは何時も文化会館大ホールを使用していた。この様な経緯もあって、東京文化会館内の様子は割合よく知るようになった。
こうして文化会館にも慣れてくると、最初の頃の感激もどこへやら、音の響きに不満も覚えるようになってきた(人間は勝手だネ)
その第1は、ホールが大き過ぎると感じることだった。都唱在籍当時、日フィル(日本フィルハーモニー交響楽団)とは、フォーレのレクィエムやドボルザークのスタバトマーテル、ベートーヴェンの第九などなど随分協演させてもらった。創立当時の日フィルは、常任指揮者が渡邊暁雄先生で、フルートの林リリ子先生、オーボエの鈴木清三先生などなど、当代一流のプレーヤーをきら星のごとく擁していた。
(木管以外のパートのことはよく知らないのでごめんなさい)
そんな縁もあって、小生はずっと日フィルの定期会員として演奏会を聴きに文化会館に数十年来通っている。そして、大概は1階中央部、やや後ろ寄りの席で聴いていた。が、「文化会館は音の良いホールなのだけれども、大きすぎるのが欠点だ。」とその響きに些かの不満を感じていた。1階中央部の席と2階正面席がA席で、最も良い席ということになっているのは、御存知の通りである。1 シーズンごとに席を替えてみる。日フィルの定期演奏会は1楽期が半年単位になっているが、ある時期から思い立つことがあって、楽期が代わる度に席を替えて貰った。
あるシーズンは3階、次は1階最前列のかぶりつき、次のシーズンは4階左袖、次は2階正面
などなど、あらゆる場所の席を、日フィルという同じ演奏団体で、文化会館のそこら中の席を十数年かけて聴き比べたのである。その結果、3階正面席はクリアな音だが、2階正面は値段に比例して良い音とは限らないらしいなど、席によって音の響きに微妙な違いがあることが分かったばかりでなく、あまりにも思いがけない発見もした。だいたい、文化会館の2階以上の左・右袖の席はステージが見にくい。階が上昇するほどそれはひどくなり、最上階、5階の左・右袖の席ではステージが2/3か、半分ぐらいしか見えない。全ステージを見ようとしたら身を乗り出して覗き込まなければならない。ステージは地下1階なのだから、6階から1階を見ているのと同じ高さである。高所恐怖症の人には、身を乗り出して覗き込むなど出来ない芸当かも知れない。5階席からステージを見るのは、まるで深い谷底を覗き込んでいるような感じがするのだ。ところがである。全く意外なことに5階左右の袖の席こそが、文化会館で最も音楽的な素晴らしい響きがするのである。ここの席で聴いている限り「ホールが大きすぎるのが欠点」などとは全く感じない。
天井の形状、ホールの構造などから、間接音が十分あるためだと思われるのだが
これに気を良くして、次のシーズンには5階正面席に移らせてもらった。この席は、普通に座っていてもステージが全部見える。
谷底を覗き込む感じは変わらないが、まことに結構
だいたい小生は高い所が好きなのだ。ここまでは狙った通りだった。しかしである。どうも音に癖があって気に入らない。これは当て外れであった。
カーブを描く天井と壁とフロアの間にできる空間が、空洞共振器的に作用するのではないかと、素人判断をしたのだが
次のシーズンには早々にもとの5階左袖の席に戻らせてもらった。その後、確認のために1階に下りたり2階に行ったりもしたが、やはり5階左袖の席がベストということに変わりはなかった。そんなわけで、以来ずっと今日に至るまでそこを定席としている。
意外なことに、最も安いD席が最も良い音がしたのである (文化会館には他にも意外な良い席があるが、それは秘密にしておく)
サントリーホールの誕生
サントリーホールができて 1980年代末から90年にかけて、在京のオケは雪崩をうつようにサントリーホールに定期演奏会場を移していった。日フィルもご多分にもれずサントリーホールに移った。小生もそれに合わせて、サントリーホールに通うようになった。床や壁面はむくの木材、オルガンもあるたいへん豪華なまばゆいばかりの素晴らしいホールである。しかし、サントリーホールで小生はどうも落ち着かなかった。気兼ねをしながら、よその家に、お客に行っているような感じがしてしまうのだ。
周りの人に「すいません」「すいません」と気を遣いながら、遠慮して座らせてもらっている様な感じになってしまうのは、育ちの悪さのなせるわざか
再び東京文化会館に
マエストロ(日フィル創立指揮者・渡邊暁雄先生)が 1990年に亡くなられた。長年にわたってその演奏に接し、また棒を振っていただいたこともあるマエストロが亡くなられたことは、小生にとっても大きな区切りであり転機であった。数十年に及ぶ日フィルとの付き合いに終止符を打たせてもらった。そして上野の文化会館でも定期演奏会をしている都響(東京都交響楽団)に鞍替えして、再び東京文化会館に戻らせてもらった。かくして今も文化会館の5階左袖の席が小生の定席で、毎月そこに通って定期演奏会を聴いている。上野の文化会館は、小生にとっては長年住み慣れた、自分の家のような安心感がある。青春時代以来の、あまりにも多くの思い出が染み込んでいる。その文化会館5階左袖の席で、まるで自分の部屋でくつろいでいるかのように音楽を楽しんでいる。そこに居るだけで深い安らぎを覚えてしまうのだ。1)小松 明:A席よりD席の方がよい音がする。
ボディソニックの効果
ボディソニックの
ボディソニックが
生体に及ぼす効果
ボディソニックの
振動効果システムの概要
音楽における
A席よりD席の方が良い音
医療における
音楽によって
患者の心を癒す試み
ボディソニックのリラクセーション効果
ボディソニック(体感音響装置)は、日本バイオミュージック学会などで受容的音楽療法に応用された。心療内科領域、老年医学領域、末期医療、人工透析、成分献血、外科領域、ストーマ、歯科など、医療・音楽療法分野で多くの研究・臨床報告があり注目される。こうした学会レベルでの研究成果を反映して、ボディソニックを応用した心身の健康やリラクセーション効果が注目され、さまざまな所で応用されるようになった。わが国は'80年代に急激なOA化が進み、テクノストレスが社会問題になった。さらに'90年代になってバブル崩壊後は、リストラなどに伴うストレスを抱え込む人が増加した。ストレス社会は心身症や神経症、登校拒否児を増加させ、さらには過労死なども問題になった。こうした社会状況のニーズから、企業などでのリラクセーションルームや、スポーツクラブ・フィットネスクラブのリラクセーションルームなどにボディソニックが利用されている。
写真1 資生堂 ホロニックスタジアム・南青山 スポーツクラブでもエステティックサロンでもなく「動・遊・休の全体性を取り戻す空間」が基本コンセプト
エアロビクススタジオには床方式ボディーソニック
リラクセーションルームにはボディソニック・リフレッシュ1を採用
都市生活者の心を癒す安らぎの空間を提供し、マインドリラクセーションにも重点を置いている。エアロビクススタジオには、フロアを音楽で振動駆動する“床方式”のボディーソニックが導入され、音楽のリズム感、ライブ効果を盛り上げるともに、クールダウンにおいても、ボディソニックのリラクセーション効果が利用され、効果を上げている。美しくなるためには心身の健康が大切で、リラクセーションの重要性も指摘されており、エステティック用のボディソニックも開発されている。また、エアロビクススタジオには床方式のボディソニック・システムが導入され、ライブ効果とともにクールダウンにも効果的に利用された。こうした受容的音楽療法や、リラクセーションの効果を持つボディソニックについて紹介し、参考に供したい。
意識下に残る胎児期の記憶とリラクセーション効果
(情報を持つ体感音響振動こそが効果の正体である)
●人間は、お母さんのおなかの中で振動を伴った音を聴いている。人間が聴く音の原点は、振動を伴った音を聴いている状態である。
試みに手を胸に当てれば、ドキッ、ドキッという心臓の鼓動が振動として手に感じられるだろう
声を出せば声の振動が伝わってくる(自分でも分かるが他人に対して行なえばもっとよく確認できる)
人間の身体は70%ぐらいが水分である。水や骨は空気よりはるかに振動を良く伝える。
このことから、胎児期、赤ちゃんは、お母さんの鼓動や声を、おなかの中で体感音響振動を伴った音として聴いていることが納得されるだろう
胎児は我々が想像する以上にこれらの音を識別し、いろいろな影響を受けているという。母親が健康で情緒が安定している時のリズミカルな鼓動は、胎児に安心感を与える音と振動であり、鼓動には1/fゆらぎがある。体感音響振動が人間に及ぼす効果の最も根源的なことが、こうした胎児期の記憶にある。胎児期の記憶につながることは、リラクセーション効果をもたらす。胎内音には母親の健康状態、精神状態など、心理的、生理的なさまざまな情報が含まれている。鼓動ひとつをとっても精神が安定しているとき、寝ているとき、不安なとき、驚いたとき、恐怖感におののいたときでは、早さも強さも、ゆらぎも異なる。声もまた同様である。胎児はこれを感じとっている。バイブレータのような単なる物理的な振動ではなく「情報を持つ体感音響振動」が心理的、生理的にさまざまな効果を及ぼすのである。生まれたばかりの赤ちゃんは胎児期の記憶が十分に残っていて、お母さんに抱かれて、母親の鼓動や声が振動を伴った音として伝わると安心する。この状態が人間にとって最も心安らぐ、リラクセーションの原点である。人間は成長するにつれて、胎児期のことは忘れてしまうが、意識下には胎児期の記憶が残り続けている。だから何かの折に胎児期と同じような状態になると、安心したり快くなったりリラックスする。これが、体感音響振動を伝えるボディソニック・システム(体感音響装置)による効果の根源的な要素である。ボディソニックの体感音響振動の特徴は「完全に音に同期した可聴周波数帯域の、ある時は繊細を極め、ある時は心を揺さぶる力強いもの」 で、バイブレータのような粗雑で強烈なだけの振動ではなく、歪みのないオーディオ的なものである。ボディソニックの体感音響振動には情報が含まれている。音楽であれば、その音楽の情報が含まれているので、陶酔感や感動を深いものにする。ボディソニックは、ただ振動を与えさえすればよいというような単純なものではない。その効果が十分に発揮されるためには、高度な技術が要求され、周到に設計された高いクォリティが要求される。振動しさえすればボディソニックと考えるような、粗雑な考え方は厳に排除されなければならない。●強すぎる振動は害がある。同じ振動でも強過ぎるものは害がある。低周波公害振動(10Hz以下)がそれである。自然現象でも、地震、津波、山崩れなどから発生する地響き(振動)は、巨大なエネルギーの超低周波振動であり、公害振動と物理的性質が似ている。こうした危険を伴う自然現象は避けて身を護るように、生物の歴史始まって以来、何億年もの時間を掛けて遺伝子の中に書き込まれている。だから、そうした振動が安らぎをもたらすはずはないし、快いはずもない。
地震などの振動でリラクセーションを得るようでは、その種は今日まで生き残らなかったであろう
かって、人類が原野に住んでいた頃、敵の襲撃や火山の爆発、地震といった生命にかかわる危険は地面に体と耳をつけてそれを察知した。振動を感じとり身体で聴くのである。それが文明の発達とともに耳で聞える音だけに頼るようになり、いまはそれが断たれてしまっている。しかし、自然界には地震や災害などが起こる前に、異常な動きや挙動を示す様々な動物の予知能力について、古来いろいろ伝えられている。中国ではこれらを組織的に利用して地震予知に応用しているというような話しを聞いたことがあった。これらは人間が感知できないレベルの前兆的な何かを感じとって、動物たちが身を守ろうとしているのだと考えられる。
●生命の根源に関わるサイエンス
胎児期に赤ちゃんは、お母さんのおなかの中で体感音響振動を伴った音を聴いている。
母親のリズミカルな鼓動は、胎児に安心感を与える振動であり、この状態が人間にとって最も心やすらぐ状態の原点であろう