妊娠 したい。
たばこをやめよう
妊娠しやすいセックス
妊娠しやすい体位
セックスの回数
オルガズムと妊娠
セックスの回数と妊娠の関係
妊娠の兆候・症状
妊娠初期の胎児と母体
妊娠初期の胎児
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自律神経系に出る症状
妊娠初期の出血
妊娠中のおりもの
しみ、そばかす
妊娠中にかかると心配な病気
流産の原因と予防
つわりの症状と対策
妊婦の腰痛対策
妊娠 お腹の張り
早産の兆候と予防
飲んではいけない薬
妊娠中の食事と注意点
できれば禁止しておきたいこと
妊娠初期の妊婦体操
産婦人科の選び方
出産方法の種類
血液型不適合の妊娠
妊娠中の生活
妊娠中の理想的な体重増加
妊娠中の胎動
妊娠 食事のポイント
妊娠中のセックス
妊娠中の外出
妊娠中のおっぱいマッサージ
双子妊娠中の注意
里帰り出産の時期・準備
妊娠とレントゲン
妊娠 おろす 中絶
出産に陣痛促進剤を投与
帝王切開とは
帝王切開の理由
帝王切開の保険適用
男女の産み分け
早産と未熟児
オッパイの基本
オッパイの与え方
母乳育児のための食生活
母乳育児のお助けグッズ
産後ダイエットの食事と母乳
出産後のセックス
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美容整形・健康の生活
0〜1ヶ月の赤ちゃんの世話
0〜1ヶ月児のきがかり
1〜2ヶ月の赤ちゃん発育
1〜2ヶ月の赤ちゃんの世話
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1才〜1才3ヶ月の赤ちゃん発育
1才〜1才3ヶ月の赤ちゃん生活
1才〜1才3ヶ月児のきがかり
授乳の回数と目安量
育児用ミルクの作り方
おむつかぶれ
薬の飲ませ方
つかまり立ち
育児ノイローゼと自閉症
姓 名 判断 名づけ 日本 育児 研究社
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禿げ・抜け毛の原因と治療
高収入の職業情報
郵便局の定期預金
暮らし豆の知識
妊娠・妊娠初期の母体
妊娠初期の母体
◆ 2ヵ月ぐらいからつわり
母体はおなか周りなど外見的には目立った変化はありませんが、ホルモンバランスが崩れて体温も高くなるので、体調が変化したり、早い人では2ヵ月ぐらいからつわりがはじまります。まだ妊娠に気づくほどの変化はないですが、2ヵ月になると通常はタマゴ大の子宮が倍ぐらいになります。
早いで人はつわりが始まる場合も
子宮は徐々に大きくなり握りこぶし大に
周囲の泌尿器が圧迫されて便秘や頻尿になることもあります。
腰痛や腹痛が起こる場合もあるので、体調不良を感じたら念のためかかりつけの産婦人科へ
おなかに手を当てると膨らみがわかるように
つわりは治まりはじめて、少しずつ乳房が大きくなります。
・胎動と妊娠
・妊娠と出産
・年齢別の育児の悩み
・育児の悩みと育児ノイローゼ
・妊娠の兆候
・子宮の病気
・便秘の解消法
・妊娠の兆候*出産
・育児の悩み
妊娠しやすい時期
妊娠のしくみ
排卵日を知るには
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妊娠・妊娠初期の出血
自律神経系に出る症状
妊娠初期の出血
子宮からの出血には、さまざまな原因があります。月経以上の出血量だったり、色の付いたおりもの程度だったりと、大きく個人差があります。妊娠2カ月(4〜7週)頃に、月経前に似た出血がみられることがあります。これは妊娠初期症状の着床出血といって、受精卵が着床するときに起こるホルモンの変化で、特に心配はありません。出血量に個人差があるため、月経と勘違いする場合もありますが、着床出血は、通常の月経時出血に比べると、色がうすい、量が少ない、期間が短いなどの特徴があります。着床出血ではなく、繋留(けいりゅう)流産といって、子宮内で胎児が死亡してしまった場合は、少量の黒っぽい出血が見られることもあります。また、絨毛膜下血腫(じゅうもうまくかけっしゅ)といって、子宮内膜と絨毛膜の間にできた血の塊が、子宮壁からはがれることによって起こる出血もあります。妊娠初期に多く見られ、4〜5ヶ月頃には、ほとんど落ち着きます。切迫流産でも出血することがあります。切迫流産はほおっておくと流産に進行していく危険性があり、胎盤から出血することもあります。出血とあわせて、お腹に張りがあるようなら、要注意です。
切迫流産は少量の出血と下腹部の軽い痛みから始まり、もしこのような症状があったら、慌てて動き回ったりしないで、すぐに安静にしましょう
そして家族や友人など、頼れる人に連絡し、早急に受診するようにしてください。出血があったからといって、必ずしも流産や重大な病気だとは限りません。流産でなくても、不正出血がみられる場合もあります。そして、流産の兆候でも治療をして、安静を心がけることで、無事に出産できる可能性は、大いにあります。初めての妊娠では、ちょっとした妊娠初期症状でも「疲れているからかな」「風邪かな」などと、見逃してしまうこともあります。
仕事を持っている人であれば、多少無理をしてしまうこともあるかもしれませんね
でも、たとえ少量の出血だったとしても、軽く考えず、すみやかに診察を受けましょう
少しでも健康な状態で出産することができるように、普段から自分自身の体調をしっかりと把握して、妊娠初期症状を上手に感じ取れるようにしておきましょう
・家庭の医学
・胎動と妊娠
・妊娠と出産
・年齢別の育児の悩み
・育児の悩みと育児ノイローゼ
・妊娠の兆候
・子宮の病気
・便秘の解消法
・妊娠の兆候*出産
・育児の悩み
妊娠しやすい時期
妊娠のしくみ
排卵日を知るには
基礎体温の測り方
妊娠 したい。
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妊娠初期の胎児と母体
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妊娠・妊娠の腹帯
昔から、妊娠5ヶ月目の戌の日(いぬのひ)に安産を願ってさらしの腹帯を締める習慣があります。
これは、多産で出産が軽い犬にあやかったもの
岩田帯という言い方もありますが、これは岩のように強くたくましい赤ちゃんが生まれるようにという意味
でもなぜこの時期に腹帯なのでしょう
◆ 腹帯とマタニティガードル
腹帯は、医学的立場からみれば、しなければいけないというものではありません。特に暑い夏ではうっとうしいものです。ただ、するのとしないのとでは腹部の安定感が違い、腰痛予防にも効果的というメリットがあります。最近は、さらしの腹帯よりマタニティガードルやマタニティコルセットを着ける妊婦が増えています。
種類が豊富で、着脱が楽、見た目もスマートなところが好まれているのでしょう
さらしの腹帯のようにゆるんだり、ずり上がってきたりせず、お腹の大きさに合わせて調整ができます。
どれにするかは好みの問題ですから、自分に合ったものを選ぶとよいでしょう
◆ 腹帯のいろいろ
■さらしの腹帯(岩田帯)
おなかの大きさに合わせて巻き具合を調節でき、通気性がよい。
なれるまで巻くのが難しいですが、 伸縮性のある素材も出てきて便利に
しっかりガードを望む人向き
脱ぎ着が楽で、ずれる心配もない。
普通のガードルと違い、調節機能もついているので、ちょっと割高
ボディラインがすっきりしているので、さりげなくガードしたい人や働くママ向き
ずれやすいですが、トイレや健診のときは上げるだけと手間いらず。
愛用者も多く、ソフトにカバーしたい人向き
・家庭の医学
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逆子とは読んで字のごとしで、普通は頭から生まれてくるのに、 赤ちゃんがおしりや足から生まれてくることです。でも、ちゃんとした病院での出産なら、決して怖いものではありません。
◆ 逆子での出生率は
赤ちゃんはお腹の中でプカプカ泳ぐように暮らしています。それが8ヶ月を過ぎると体も大きくなり、頭が骨盤のところに落ち着いて、 動きも少なくなってきます。
妊娠中期には、約半数が逆子、8ヶ月で14%くらいになり、 そのまま逆子で生まれてくる赤ちゃんは4
後期になって逆子と言われても、いつのまにかなおってしまうことが多いのです。
◆ 逆子のデメリット
赤ちゃんは、頭で子宮を圧迫して陣痛を起こします。足やひざでは力不足で、弱い陣痛しか起こせず、子宮口もなかなか開いてはくれません。また、足やひざで卵膜だけ先に破ってしまうと破水が起こり、 赤ちゃんはそのままで、羊水だけが先に流れ出てしまうことにもなりかねません。また、いきんでいる途中で、赤ちゃんより先にへその緒が出てきてしまうこともあります。
へその緒は、赤ちゃんへ酸素を送る大事な命綱
これが子宮の壁と赤ちゃんの頭との間にはさまって圧迫されたりしたら、 赤ちゃんはとても苦しい状態になってしまいます。
逆子で産むしかないと分かったら、どういった方法で産むかを医師と相談しましょう
赤ちゃんの大きさ、逆子のタイプ、ママの体の状態などによって対応は変わってきます。自然な出産が無理ならば、帝王切開になることもあります。ともかく、逆子を直せるものならそれにこしたことはありません。自然に直ることも多いので、あせらず、のんびりと逆子を直す体操などを試してみてください。
◆ 逆子をなおす体操
四つんばいになり、顔を床につける。胸とひざをつけるようにして、おしりを高く上げる。(お腹まわりの筋肉がゆるむ姿勢で、赤ちゃんが動けるスペースも広がり、回りやすくなります。) 15〜20分続けたのち、頭を上げないように注意しながらそのまま、 お腹の赤ちゃんの背中側を上にして、横になり寝ます。布団などを重ねた上に仰向けになり、体をそらせる。高さが30〜35センチになるように、おしりの下に枕や布団を入れます。この姿勢を1回10分間、1日2回行います。
・家庭の医学
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妊娠・双子妊娠中の注意
双子妊娠中の注意
思いがけず「双子ですよ」と告げられて、 「一度に二人も産めるかしら」「ふたりとも元気に生まれてくるかしら」と 心配ばかりしているママ、双子を産む心得を確認しておけば大丈夫です。
◆ 双子を妊娠する確立
双子のママになる確率は80人に1人で、それほど珍しいことではありません。最近は、排卵誘発剤を使った場合など、よく耳にします。
双子は異常妊娠ではないのですから、心配しすぎないこと
おおらかな気持ちでいることが大切です。
◆ 双子妊娠中は妊娠中毒症や貧血に注意
赤ちゃんはふたりでもママは一人
どうしても負担は大きくなります。
できるだけ安静にして、妊娠中毒症にならないためにも、塩分の少ない食事を心がけましょう
貧血や静脈瘤も起こりやすくなります。
妊娠につきもののトラブルに巻き込まれやすいですが、 二度の苦労が一度ですむ、くらいの気分で前向きに考えましょう
◆ 双子は早産になりがち
三つ子以上の出産は帝王切開になりますが、双子なら普通の出産も可能です。でも、どうしても早産になりやすいです。二人分入っている子宮は伸びきっていますから、陣痛も弱いことが多いです。30週を過ぎたころ、医師に入院して様子を見るようにすすめられることもあります。
早くなってもあわてないように、入院の準備や赤ちゃん用品の点検を怠りなく
◆ 一卵性と二卵性
ひとつの卵が受精して、二つに分かれて育つのが一卵性で、この場合、性別は必ず同じ
顔も性格もよく似た赤ちゃんが生まれるでしょう
これに対して、二つの卵が受精して別々に育つのが二卵性
この場合、兄弟程度にしか似ていないことが多く、性別が違うことがあります。
◆ 双子が生まれた後のことも考えて
双子の出産は苦労が多いかもしれませんが、喜びは2倍です。
出産の後で大切なのが、家事、育児プラン
ただでさえ大変な家事と育児
それに二人の赤ちゃんとなればてんてこまいになることは目に見えています。
親類でも、友人でも、手伝いを頼める人を探しておきましょう
場合によっては、役所などに頼んで、ボランティアの人を紹介してもらうのもよいでしょう
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妊娠・妊娠しやすい体位
妊娠しやすい体位
"妊娠しやすい体位"というのは、"より多くの精子を子宮まで送り込むことができる体位"という意味です。
多くの精子を子宮に送り込むことができれば自然と受精の確率もあがりますので、参考程度に覚えておきましょう
妊娠しやすい体位とは
それでは具体的に、妊娠しやすいと言われている体位にはどんなものがあるか見てみましょう
男性が上、女性が下になる体位で、もはや説明不要なほど一般的な体位です。女性がひざを少し立てると、子宮全体が後傾になって精液がこぼれにくく精子が子宮まで到着しやすくなります。女性の脚を肩に置く"肩掛け正常位"では、女性の脚を上げれば上げる程深い挿入を行うことができ、やはり妊娠向けと言えます。いわゆる「バック」と呼ばれる体位で、女性が四つん這いになり、男性は膝をついて女性の腰をひきつけるように後ろから挿入します。後背位は、ペニスの挿入が深くなるので妊娠しやすい体位です。女性がうつぶせになって両足を伸ばし、その上に男性が乗りかかるような感じで行う体位も妊娠しやすい体位のひとつです。後背位(バック)の体制のまま、横向きに寝た状態の体位です。骨盤下部を圧迫せず、卵管や子宮に精子が届きやすいことから妊娠しやすい体位と言われています。女性が背中を少し反らせると、男性器の挿入がより深くなり効果的です。側仰位とは、男女が寝ながら横向きになって向かい合う体位のことです。男性器の挿入が深くなり、女性の骨盤を圧迫しません。よって精子が奥まで進入しやすくなるため、妊娠しやすい体位だと言われています。◆ 逆に妊娠しにくい体位もある。もしも妊娠することが目的なら、騎乗位や座位、立位はあまりおすすめできません。それらの体位では男性器の挿入が浅くなり、子宮が下を 向くので自然に精液が女性器から流れ出やすくなってしまうからです。ただし、妊娠しやすい体位と言われているものは、医学的に証明されたわけではありません。あまり体位に固執するよりも、お互いの愛情が溢れるセックスをすることが大切です。
「こういう体位が妊娠しやすいらしいよ」ということで、精神的なプラス効果も期待できますから、参考にしながら一緒にがんばってみて下さいね
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出産・陣痛の痛み
恐怖や苦しみは痛みによって増大します。出産には痛みと苦しみがつきものですが、 ちょっとしたテクニックで痛みを和らげることができます。
◆ 状態に合った呼吸法で
出産を助ける方法にはいろいろありますが、まずは呼吸法からマスターしましょう
出産はおおまかに
第一期(陣痛開始から子宮口全開まで)、第二期(子宮口全開から赤ちゃん誕生まで)、第三期(胎盤が出るまで)の3つに分けられます。このそれぞれの段階ごとに、深い呼吸、普通の呼吸、浅くて速い呼吸といった いくつかのパターンを組み合わせます。
出産に立ち会う看護婦さん、助産婦さんが指示してくれると思いますが、 どんな呼吸があるのか、そろそろ練習しておきましょう
ただし、大きなお腹での練習は大変です。
練習に力が入りすぎてお腹が痛くならないように、休みながら行いましょう
また、マタニティスイミングは呼吸法を勉強するのに最適なので、 余裕があったら通ってみるのもいいでしょう
◆ 呼吸法をマスターする。病院によって腹式呼吸か胸式呼吸かやり方が違いますが、 腹式呼吸は私たちが普段行っている呼吸法とはちょっと違います。
病院のすすめる呼吸法を練習して出産に備えましょう
痛みが襲ってきたら、練習してきた呼吸法の実践に専念してみてください。規則正しく呼吸をしようとすることに注意が向くと、痛みもまぎれてきます。
ママが落ち着いて呼吸をすればお腹の赤ちゃんにも酸素が送り込まれ、 母子ともに楽な状態になることをお忘れなく
また、赤ちゃんの頭が見えてきたら、いきむのをやめ、 ハッハッと体の力を逃がすような呼吸をします。これを短促呼吸(たんそくこきゅう)といいます。仰向けに寝てひざを軽く立て、両手をお腹の上に置く。力を抜き、下腹が膨らむように、大きくゆっくりと息を吸い、ゆっくりと吐き出す。仰向けに寝てひざを立て、両手を胸の上に置く。胸をふくらますようにゆっくりと息を吸い、ゆっくりと吐き出す。胸の上に両手を置き、全身の力を抜く。あごは胸から離す。口を開けて、「ハッハッ」と短く息を吐く。
◆ 呼吸法以外の方法
痛みが増したときに、呼吸法とセットで実行すれば効果的な補助動作があります。痛い痛いと思っていると、実際以上の痛さを感じてしますので、 神経を別なところに向けるのです。そうすると、痛みをほんの少し忘れることができます。
いまから練習しておきましょう
陣痛が強くなったとき、腹式呼吸と組み合わせて痛みを逃がします。仰向けに寝てひざを立て、おへそのあたりに両手を置く。息を吸いながら、おへそから脇腹に向けて手をずらし、吐きならがもとの位置に戻す。水平マッサージと同じ姿勢で、両手をお腹に置く。息を吸いながら脇腹を円を描くようになで上げ、息を吐きながら下腹部中央へ手を動かす。腰がだるくなったり、足がつったりしたときにその部分を強く押さえて痛みを和らげる方法です。* 足がつった、ももがだるい。ももの付け根を親指で強く押さえる。* 腰痛、腰がだるい。握りこぶしを腰の下にあて、息を吐くときに体重を手にかけて強く圧迫する。
■シムスの体位
陣痛と陣痛との間や全身をリラックスさせるときに ややうつぶせぎみに横向きに寝て、上の足を少し前に出して曲げる。
下側の手は背中のほうへ
力を抜いて、呼吸は普通に
この体位は、妊娠後期、横になって休むのが苦しいときにも試してみてください。楽になるはずです。
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出産・出産の兆候
出産は突然やってくるものではありません。
いよいよ出産というときの兆候は、人によって症状も順番もさまざま
でも、いったいどんなことが起こるのかを知っていれば、安心してそのときを待てるはずです。
「おしるし」とは、血の混じったおりもののこと
赤ちゃんを包む薄い膜が子宮壁からはがれて出た血液と子宮頚管の粘膜とが混じったものです。色はピンク、赤、褐色と人によって違います。
量にも個人差があり、下着がちょっと色づく程度から、生理のときと同じという程度までいろいろ
おしるしがあったからといって、すぐ入院する必要はありません。
これは、あくまでも出産のプレサイン
一両日中に陣痛が始まると思いましょう
なかには4、5日してから陣痛が始まる人もいますし、 陣痛がはじまってからおしるしのある人もいます。
おしるしがあったら、ナプキンをあてて、本格的な陣痛くるのを待ちましょう
初産だとあわてがちですが、本番にそなえて睡眠を十分にとり、体力を蓄えておきましょう
子宮の収縮によって起こる周期的な痛みが陣痛
突然起こるものではなく、はじめは不規則な子宮の収縮(前駆陣痛)を感じます。
感じ方は、お腹が張るように感じる人、生理痛のように感じる人、 腰の痛みを感じる人と、人によっていろいろ
いずれにしても前駆陣痛はしばらくすると遠のいて、やがて規則正しい陣痛がくるようになります。この陣痛も痛さは人によって違います。本格的な陣痛は、10分間隔以内で30秒以上の長さでくるのが一般的です。
本格的な陣痛が始まったら、時計を見ながら、1時間に6回以上、陣痛がきたら、病院に連絡を
子宮の中の卵膜が破れて、中の羊水が出るのが破水です。陣痛が始まって、子宮口が全開するころ破水するのが普通ですが、 ときには破水から始まる場合もあります。破水はオシッコをもらしたような感覚で、意思とは関係なく生ぬるい液体が流れ出てきます。程度は人によって違い、ちょっとぬれる感じの人から、したたり落ちる人までいます。夜中に下着がぬれておねしょをしたかとあわてる人もいるようですが、 においをかいでみると分かります。破水してしまったれら、病院に連絡します。陣痛があってもなくても、たとえ真夜中でも、 ナプキンをあててなるべく横になったまま、腰を高くして車で入院します。
多少歩いてもかまいませんが、シャワーや入浴は細菌の感染を防ぐ意味から厳禁
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出産・母乳と薬
「妊娠中や授乳中は、歯科治療を受けられない。」そう思っている方が多くいらっしゃいます。正しい知識を身につけて、手遅れになる前に治療を受けていただきたいものです。
◆ 母乳の長所
母乳は乳児の心身の発育に対して、優れた長所を持っています。まず母乳は、乳児の発育に必要な栄養素を含み、消化・吸収が良く、乳児の胃腸・腎臓への負担が小さいという栄養上の利点です。また母乳には、種々の免疫関連物質や免疫担当細胞が含まれており、新生児期・乳児期の感染予防に役立っています。母乳中に含まれる免疫関連物質として、分泌型IgAをはじめとした免疫グロブリン、糖タンパクのラクトフェリン・リゾチームなどが知られています。そして栄養学的観点とは別に、授乳を通じた母と子の絆の形成、相互の満足感や安定した情緒形成に有益であるといえます。授乳中の母親の脳波解析では、母親は心が安定した状態にあることが示されていますし、新生児も母親の胸に抱かれ心地よさと人への信頼感を育むとされています。この他にも、抗アレルギー作用、中枢神経系の発達促進、乳幼児突然死症候群(SIDS)の防止、抗酸化作用、経済性などの利点があげられています。
◆ 薬の母乳への移行
母親の体内に取り込まれ、血液中に運ばれた薬は、一部の量は必ず母乳中へと移行します。血中濃度と相関して変化し、血液中が高くなれば少し遅れて母乳中も上昇します。しかし薬の母乳への移行量は、母親への投与量の1%以下とかなり少なく、乳児への薬の影響は著しく弱いと考えても良いのです。ただし通常の薬の濃度は、母乳中の方が血液中よりも低いことが多いのですが、弱塩基性の薬では、逆に母乳中の方が高くなることもありますので注意が必要です。
◆ 多くの薬は心配ないが・・・
母乳の長所を考えれば、多くの薬はその影響を心配する必要はありません。ただし少数ですが、母乳の中止あるいは要注意の薬があります。
母乳を与えてはいけない例としては、抗癌剤、コカイン・ヘロインといった乱用薬物、主に検査で使われる放射性核種がありますが、服用する人はごく少数といえましょう
ニコチン(喫煙)は、胎児の発育障害をはじめ、受動喫煙によって、呼吸器感染や乳幼児突然死症候群(SIDS)の危険性が増えるという明らかな事実があります。
妊娠中も保育中もともに、こどもにとって無煙環境が望ましいことを疑う余地は全くないといってよいでしょう
精神安定剤の大部分(約90%)のものは問題がなかったと発表されています。しかし乳児期には、脳神経系が急速に成長するので薬の影響も受けやすく、脳障害が発現する可能性も高いといえます。
その他、環境ホルモン(内分泌撹乱化学物質)としてのダイオキシン、ポリ塩化ビフェニル(PCB)の精神発達への悪影響が報告されていますが、母乳栄養の長所を考えれば、これらを理由に母乳を中止する方はいないでしょう
◆ 安全な薬の服用法
今まで述べたように、母乳の長所を考えれば、多くの薬はその影響を心配する必要はありません。喫煙の方がよっぽど影響があるということです。しかし主治医には、自分が授乳婦であり本当に薬の服用が必要なのか、十分意見交換してみてください。そして薬の服用が必要であると決まったならば、同じ効果の薬でも最も安全な薬を処方してもらってください。
また、服薬後3時間以内は、母乳中も濃度が高くなるので授乳を避け、服薬を授乳直後や乳児の入眠時などにすれば、乳児への薬の影響はより少なくできるでしょう
胎児・乳児への必要のない投薬は避けたいものです。しかしだからといって、妊婦・授乳婦に対する必要十分な治療を受ける機会が保障されないことは問題だと思います。正しい知識に基づいて判断すれば、乳児は母乳栄養から得られる長所を奪われずにすみ、授乳婦の健康も獲得できるのです。
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0〜1ヶ月の赤ちゃんの世話
◆ 「飲んでは起きて」の繰り返しです。このころは、おっぱい・ミルクを飲んでは眠り、また起きては飲むの繰り返しです。
授乳間隔は2〜3時間おき、またはもっと頻繁な場合も
1日の7割は眠って過ごしますが、昼夜の区別がないので、夜中でも目を覚ましておっぱいやミルクを欲しがります。
◆ 赤ちゃんが泣くたびに授乳しましょう
この時期の赤ちゃんは飲み方が下手なので、すぐに疲れて眠ってしまいます。また消化器官が未発達なこともあり、一度にたくさんおっぱいやミルクを飲めません。
この時期は授乳間隔を気にせずに赤ちゃんが泣くたびにおっぱい・ミルクをあげましょう
授乳回数が多いとおっぱいがたりないのでは
と心配になるママもいるでしょうが、おっぱいは、数多く吸わせるほどに乳腺が開通して出がよくなります。
そのうち赤ちゃんも飲むのが上手になってきますから、とりあえず泣くたびに頑張ってあげ続けましょう
◆ 赤ちゃんの清潔を心がけましょう
おしっこやうんちのたびにおむつを交換するのはもちろん、1日1回は沐浴し、汚れたときにはすぐに着替えさせるなど清潔を心がけましょう
ママは慣れない育児で大変ですが、おむつ交換や着替えのたびに赤ちゃんにやさしく触ってあげたり、声をかけたりして、親子のスキンシップを楽しみましょう
◆ ママは上手に睡眠時間を確保して
赤ちゃんは睡眠のリズムや授乳のリズムが整っていないので、頻繁に起きます。
夜中でも目を覚ましておっぱいやミルクを欲しがるので、ママは睡眠不足でイライラしがちですね
でも、睡眠不足に悩まされるのは、おそらく今がピーク
ママは家事よりも自分の体を休ませることを優先させて、赤ちゃんが眠っている間は一緒にお昼寝したり、横になったりしましょう
パパに協力してもらえることはなるべくお願いするといいでしょう
◆ 布団に寝かせるとすぐ起きる赤ちゃんにはバスタオル作戦
せっかく寝ついたと思って布団の上に寝かせたとたんギャーと泣き出す赤ちゃん
ママはほとほと疲れてしまいますね
実は赤ちゃんは、ママの胎内にいたときのように手足を折り曲げてぎゅっと包まれている状態がいちばん安心するのです。
そこで、寝かしつけるときは赤ちゃんをバスタオルで包んであげましょう
寝ついてもすぐに布団に置かずに30分は抱っこしたままで
それからバスタオルごと布団の上にそうっと置けば、起きることも少なくなるでしょう
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おむつかぶれ
薬の飲ませ方
つかまり立ち
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暮らし豆の知識
育児・2〜3ヶ月児のきがかり
2〜3ヶ月児のきがかり
◆ 赤ちゃん言葉
「少し高いトーンでゆっくり」が、赤ちゃんのお気に入り 育児に慣れていないママやパパの中には「赤ちゃん言葉で語りかけるのが恥ずかしい」という人もいますね
でも赤ちゃんに語りかけるのはどんな言葉でも大丈夫
ただ赤ちゃんは、少し高いトーンでゆっくり語りかけられるほうが耳に心地よいようですし、ママやパパなら、自然にそうなることが多いですよね
赤ちゃんに語りかけた経験があまりない場合は、少し難しいかもしれませんが、無理をせず、少しずつトライしてみましょう
赤ちゃんが泣いていたら「はいはい、どうしたのかな〜」、犬を見つけたら「ほら、ワンワンだよ〜」などと、普段よりちょっと高めの声で、ゆっくりとしたリズムを刻むように語りかけてあげるといいでしょう
ベビー体温計の先端がわきの中心に当るように入れましょう 赤ちゃんの体温を測るとき、同じわきのしたでも場所によって温度が違います。
正しく測定するため、ベビー体温計の先端が中心部に当っているかを確認しましょう
検温中は、はずれないように上腕を押さえます。
また、体温計のスイッチを入れる前に、先端部を少しこすって温めてから、わきのしたに挟んであげるといいでしょう
冷たいままだと、驚いて泣き出してしまうことがあります。母乳やミルクは休み休み飲ませてあげましょう 赤ちゃんの鼻の穴は狭くて、粘膜も敏感なので、ちょっとしたことで鼻が詰まりやすくなります。
鼻詰まりで母乳やミルクが飲みにくいときは、一気に飲ませないで、休み休み飲ませてあげましょう
それでも飲むのがつらそうなら、授乳前に温めたぬれタオルを鼻筋に当てたり、部屋の湿度を上げたりしましょう
市販の鼻水吸い取り器で鼻水を取り除いてあげてもいいでしょう
◆ 鼻水吸い取り器
赤ちゃんの鼻の粘膜を気づけないようにやさしく 鼻水や鼻詰まりで母乳やミルクの飲みが悪くなったり、呼吸が苦しそうなときは、市販の鼻水吸い取り器でできるだけ鼻水を取り除いてあげましょう
水 100mlに小さじ1/4〜1/3の食塩を溶かし、人肌に温めたものを数滴、鼻の穴に垂らすと、鼻水が吸い取りやすくなります。
力いっぱい吸いすぎて鼻の粘膜を傷つけないように注意しましょう
赤ちゃんが嫌がるときは無理に吸う必要はありません。
・家庭の医学
・胎動と妊娠
・妊娠と出産
・年齢別の育児の悩み
・育児の悩みと育児ノイローゼ
・妊娠の兆候
・子宮の病気
・便秘の解消法
・妊娠の兆候*出産
・育児の悩み
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セックスの回数
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セックスの回数と妊娠の関係
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◆ 皮下脂肪がついてますますかわいらしくなります。
体重は、男の子は5
7cmくらいになります。全体に皮下脂肪がついてほっぺはぷくぷく、手足のくびれもはっきりしてきて、ますますかわいらしくなってきます。
3〜4ヶ月健診を忘れずに受けましょう
またBCGやDPTなどの予防接種が始まります。◆ 自分の手を眺めるなどの動作をします。首がしっかりしてきて、うつぶせにすると腕で支えて頭や肩を少し持ち上げられるようになります。
ただし、まだ首はすわっていないので、抱っこするときは首を支えることを忘れないようにしましょう
自分の手を不思議そうにじっと眺めたり、両手を組み合わせたりする「ハンド・リーガード」という行動が盛んになります。◆ 甘える、怒るなど感情が複雑になります。甘える、怒るなど感情が少し複雑になります。泣き声や泣き方を変えて気持ちや欲求を表現するようにもなります。
あやされるとにっこりと笑い、笑い声をあげる赤ちゃんも
「アー」「ウー」などの声でママとのやりとりを楽しむようになり、少しずつコミュニケーションがとれるようになります。
◆ 赤ちゃんの発育は乳幼児身体発育曲線を参考に
赤ちゃんの太りすぎや、逆に体が小さかったりやせすぎたりということが気になっているママも多いでしょう
でも、発育は経過によって判断することが大切です。そのときに基準になるのが乳幼児身体発育曲線です。乳幼児身体発育曲線を上回っていても曲線から極端にはずれていなければまず大丈夫ですし、下回っている場合も体重が曲線のカーブに沿って増えているならとくに問題はありません。太っている赤ちゃんは歩き始めるとほっそりしてきますし、今の時点でたとえ小柄でも思春期に急に成長する子もいます。ただし、発育のカーブが極端に曲線から離れていたり、小さめの子の数値が横ばいになっている場合は、何かのトラブルが原因になっていることもあります。
心配な場合は健診時に医師に相談しましょう
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インテリアとは室内装飾品のことで、室内を装飾するものが代表的であります。具体例では内装材(カーテン、カーペット、壁紙、床材など)があり、そのほか窓、ブラインド、ロールカーテン、カーテンレール、家具や照明器具、ドア、間仕切りなどが含まれます。
和室では和室の襖や畳表、障子、欄間などが当てはまるでしょうか
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インテリア雑貨 休みの日にインテリア雑貨のお店を見て回るのはとても楽しいですよね
いろいろとおしゃれなインテリア雑貨のショップもあります。最近は北欧のインテリア雑貨店がとても人気ですが先日も北欧のインテリア雑貨のショップへ行ってきたのですが、いろいろと欲しいものがたくさんあってきりがありませんでした。
インテリア雑貨のショップで人気の場所といえば吉祥寺はインテリア雑貨ショップが色々とありますよね
インテリア雑貨ショップは京都にもいろいろとあります。
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