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あなたが一生つきあうことのできる唯一無二のアイテムなのに
目標や夢に向かって、 「なぜか、進むことができない」
今までと違う自分になろうとすると、 「なぜか、嫌な気分になる」
好きな人と一緒にいたいのに、 「なぜか、遠ざけるようなことをしてしまう」
その「なぜか
自分自身のオーナーになりきれてないときに出てくるのです。
こうなりたいと望んだ自分になれないジレンマは、自分自身のオーナーになりきれたときに解消します。
「なんだ、当たり前じゃないか」
そのとおりです。
その当たり前のことを私がわざわざ訴えたい理由は、それを上手にできない人が多いからなのです。私は自分自身のオーナーになりたい。
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目標達成・人生を変える | 心理テスト
30日間英語脳育成プログラムで英会話に挑戦
30日の軌跡をリアルタイムに報告するブログ
英会話27日目(人生バラ色ばかりじゃない。今日のストーリーは、なかなか考えさせられます。
会社を辞めて事業を始めようとする男性と、そんなに人生甘くないと諭そうとする女性の会話です。この会話の中で男性の言っていることには、たしかにまだまだ詰めるべき点がありそうです。会社を辞めて店を開くには、まだまだ実現までの明確な道のりが描かれていないからです。しかし、だからとって女性の言っていることが全て正しいというわけではありません。新しく事業を始めて成功しようとする人には、ダメ出しを行うのではなく、成功までの具体的なプランを質問によって明らかにしてあげるべきです。もし、男性のプランが正しいものならば、その考えを整理するために役立ちますし、まだまだ自分の考えは、実現のために計画が曖昧すぎると本人が気づくチャンスになるかもしれません。
英会話をマスターして、仕事に活かそうと考えている人にとっては、今回のストーリーは考えさせられるものなのではないでしょうか
男性に共感したり、女性と同じ意見だったり
英会話をマスターしようとがんばっているあなたに、「そんなの勉強したって無駄よ」という人の意見には耳を傾けないようにしましょう(笑)
きっと、そう言ってくる人は、アナタを自分と同じ境遇に引き止めたいだけであって、アナタのためを思って言っているのではありませんから
ちなみに、第27日目のレッスンでは、僕は知らなかったけど役立ちそうな成句がいくつか出てきました。
ディクテーションのときはseeがso
に聴こえたりしましたが、この成句を始めから知っていれば聞き間違えなかったかもしれませんね
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英会話26日目(ダイエットしたら
昨日は30日間英語脳育成プログラムの各レッスンが、難しかったり楽だったりすることを波に例えました。で、昨日は楽だったので、というわけではないですが、今日はまたキツかったです。
今日の話は肥満ぎみの男友達にダイエットをすすめる女性
その二人の会話です。
肥満が原因となる病気の話とか、医者が肥満自体が病気だと言ってる話とか、ちょっと難しい単語が出てきます。痛風とか脳卒中とか、全然知らない単語も出てくるのですが、話の流れから、それが病気やその症状のことを言っていることはわかります。
(おどかすなよ)」なんて言ってますから
(君が言うほど太ってないよ)」という言葉は、音として聞くと全然こんなふうに言ってるようには聴こえないんですよね
」なんていうふうに聴こえてました。
英会話トレーニング4日目に出てきたマクドナルドの愛称は、覚えていたので今回はバッチリ聞き取れました。
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オーストラリアでは子供はバスで座っちゃいけない。日本ではシルバーシートというのがあって、お年寄りや体の不自由な方に席を譲るというルールがありますが、オーストラリアでは子供が大人に譲るという表示があるそうです。
日本の場合と比べると、お年寄りが大人に、若い人が子供に、とそれぞれ若年齢化している感じでしょうか
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昨日の会話が難しかったので今日は簡単に思えました。やはり波があって、キツイ傾斜を上った後は、次の山が楽に感じます。今日のレッスンでは、next to~が否定の前に置かれると「ほとんど~ない」という意味になることを知りました。
「このプロジェクトはほとんど不可能だ」
今日のストーリーの内容は、彼が他の女の子と腕を組んで歩いていたことを友達に教えられ、本人に問い詰めるシーンです。
他の英会話教材でも聞いたことのあるシーンですが
30日間英語脳育成プログラムでは、さすがにリアルな会話が繰り広げられています。
海外ドラマを見ている感じですね
こういうのをリスニングの練習でドンドン聞いていれば、海外ドラマの聴き取りも楽になってきそうです。
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英会話24日目(健康管理は何から始める。今日の会話はとてもじゃないけどついていけませんでした。
まず、ステップ2のディクテーションでは、英語ではなく別の言語では
と思うほどの速度で会話が進みます。いや、女性はなんとか聞き取れるのですが、男性の会話はモゴモゴと口の中で話されるような感じなので、非常に聴き取りにくいのです。
おそらく、元々発音や聞き取りには自信があるという人でも、このレベルになると慌てるのではないでしょうか
男性の会話はほとんど早口言葉で、シャドウイングしようとすると、モゴモゴと口の筋肉がつっかえてしまいます。
たとえば、日本で散々勉強してアメリカに行ったのに、現地の言葉が分からず悔しい思いをした人でもなければ、30日間英語脳育成プログラムのこのレベルをクリアしようと思う気力が続かないのでは
と思ってしまいます。
それくらい強い思いがないと、このプログラムを最後まで続けられないのではないでしょうか
一日の勉強時間が1時間以内しか取れない人だったら、このプログラムを真面目にやると30日では終わらないと思います。30日で終わる人というのは、元々この教材が想定する以上の実力の持ち主で、今すぐ海外に行っても困らない人だと思います。
普通の英会話教材が「ナチュラルスピード」だとしたら、30日間英語脳育成プログラムは「リアルスピード」
本物のアメリカ人が話す英語そのものです。
日本人が話すのであれば「ナチュラルスピード」で十分、というかそれ以上早く話す必要はありませんが、リスニング力は「リアルスピード」でも十分対応できるように鍛えておきたいもの
30日間英語脳育成プログラムを続けていて、難しいと感じるレッスンにぶち当たったら、納得いくまで同じレッスンを繰り返す方がいいかもしれませんね
とりあえずこのペースで続けてみようと思います。そしてしばらく時間を置いて、また最初から挑戦してみようと思います。
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30日間英語脳育成プログラムを続けててホントによかった。ようやく今日になって、そう感じられるようになりました。昨日、英語のナレーションが入ったあるソフトウェアの説明ビデオを見たのですが、ずいぶんとリスニング力がアップしているせいか、ほとんどの機能の説明を漏れなく聞き取れたからです。こういう体験って、英語の学習をしていてもそう多くないことだと思います。なぜなら、リスニング力や英会話の総合力って、ほんの少しずつ、地道に成長するものだからです。
だから、自分で「あっ
英語力がアップしてる。」なんて気づくことはほとんどない。たいていは、気づいたら聞けるようになっていた、とか、話せるようになってた。なんて感じだと思います。このプログラムを続けていたおかげで、短い期間でそれを感じることができました。
そりゃ楽じゃないですよ
短期間で進歩を感じるためには、クタクタになるまでリスニング・ディクテーションをしなけりゃならなかったし、シャドウイングもかなりキツかったです。でも、その成果が実る瞬間がやってくるのは本当に嬉しい。
どんな英会話教材でもそうだと思いますが、この瞬間が味わえるときがくるまで、続けるべきですよね
さて、今日の内容は国際線の機内アナウンスです。国際線に乗ったのは実は一度きりなんですが、英会話教材系ではこの機内アナウンス、よく取り上げられます。
ですから何度か聞いたことはありましたが、30日間英語脳育成プログラムの場合は、内容の多さもスピードの速さもかなりリアル
他の英会話教材のものが、手加減()されているのがよく分かります。高度何フィートとか時速何マイルとか、普段聞きなれない英語が出てきます。
ちょっと調べてみたら、国際線の飛行高度は30,000フィート以上、国内線は30,000フィート以下なんて記述がありましたから、ここは30,000フィートが正しいのでしょうが
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30日間英語脳育成プログラムは、1日1レッスン、30日間で終わらせるものと考えていましたが、これってよく考えたら、そうしなければいけないわけではないですよね
特に19日目と、21日目以降のレッスンは音声がかなり長いので、何度も繰り返し聞くには時間がかかりすぎます。
時間がないからといって、あまり聞きこまずに先のステップに進んでしまっては、せっかくの英語脳育成プログラムも効果が半減
良いことがあるわけありません。
そこで考えたのですが、ステップ1~ステップ5までを1日目、ステップ6~ステップ8までを2日目とし、2日間に分けてやるというのはどうでしょう
もちろん時間がある人は1日でやってもいいですが、2日に分けた方が英語脳がより身につきやすいと思うんですよね
毎回1日で終わらして次の日に違う内容を聞くのもいいですが、そのペースだと早すぎて今ひとつ自分のものになっていないような気がしてた人も多いはず
2日間に分けてやれば、その心配もなくなりますね
いい方法を見つけましたよ
今日のレッスンもかなり早く話の流れを理解できました。また明日がんばります。
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英会話21日目(待ち合わせ)
ついに後半戦がやってきました。
この英会話トレーニングも、21日目になると英語のリスニング力がずいぶん進歩したという実感がありますね
今日の会話も、最初のリスニングでほぼストーリーは分かりましたし、何度も聞き込むうちに細かいところまで聞き取ることができるようになりました。ここまで苦労して続けてきた甲斐がありました。ただ、21日目となると会話も長くなってきているので、何十回も繰り返し聞くのはかなり時間がかかってしまいます。
ストーリーの中でも、簡単にディクテーションができるものと、リスニングが難しい部分があるのですが、30日間英語脳育成プログラムのソフトの中だと、早送りや巻き戻し、好きな所からの再生などができないので、聞き取りが難しい部分だけを繰り返して聞くことができないので、ちょっと不便ですね
音声CDも付属しているので、そちらで聴くこともできますが
どうなんでしょう
どうせなら、ソフトの中で必要な機能があったほうがいいですよね
もしかしたら、リスニング力を鍛えるには、そうしたことをせず、全体で聞き取るようにしたほうがいいということなんでしょうか
いずれにしろ、ここまでの進歩を感じた一日でした。
最後のラストスパート
がんばっていきますよ
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駆け込み乗車はおやめください。
「駆け込み乗車はおやめください」
日本の駅のホームではお馴染みのこのフレーズ
今日の「異文化英語」では、オーストラリアの電車内でもこれと同じようなフレーズが、ちょっと洒落た言い回しで注意書きしてあったという話です。
今回の英語ナレーションもさすがに20日目ということもあり(30日間英語脳育成プログラムでは、5日ごとに「異文化英語」というコラム形式の音声ナレーションがあります)、テンポも早く、海外ラジオ放送やニュース番組を見ているよう
もちろん映画や海外ドラマを字幕なしで見たいという目標があるなら、こうしたテンポの速い英語も聴き取りできるようにトレーニングしていく必要があります。音だけを何度も聞いたり、日本語のスクリプトを見て内容を想像しながら聞く。そして最後には英語のスクリプトを見て、聴き取れなかった部分を確認しました。
30日間英語脳育成プログラムも20日目ということもあり、かなり聴き取り力は進歩していると思いますが、まだまだ上には上がありますね
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30日間英語脳育成プログラムもついに20日目
もう中盤も終了で、明日から終盤にうつっていきます。そして次のステップでテキストを見ても、音がよく聴き取れず、困りました。例によって、音読やシャドウイングのステップで、再度よく聞いてやっと「なんとなく」音が聞き取れたというところです。ハヴやエニィはよく聞くとちゃんと言っているのですが、ほとんど聴こえず「ハヴ」と「エニィ」がハッキリ発音されていると思ってのんびりしているとシャドウイングで同じような発音ができません。"トゥアベニ"(あるいはもっと早くタベニ)というリズムで"ドゥアイハヴエニィ"と言うと、うまく発音できた気がします。
30日間英語脳育成プログラムでは発音についてテキストに解説が一切ないのですが、その分音に集中して聴き取ろうと努力するので、英語耳のトレーニングに良さそうです(その分疲れますが(笑))
なかなか難しいですが、こういうのが聞き取れる(あるいは推測できる)ようになると、会話したり映画の聴き取りをするときに楽になりそうですね
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英会話19日目(食べすぎでお腹が痛くなる)
今日の内容はどうでしょうか
セリフは決して多くないのですが、話がゆっくりしたテンポで進むので、1回聞き終わるのに時間がかかります。英会話教材では時間の都合とかCDの収録時間の都合もあり、レッスンに使われる会話は短く濃縮される傾向があります。映画の一場面のように、感情を込めて間を置いたり、「う~」とか「あ~」とかを長々と情感たっぷりに言ったりは英会話教材では普通しません。ところが30日間英語脳育成プログラムの19日目では、この部分の要素が非常に多く、長々と会話が続きます。
いえ、会話じゃなくて、今回は独り言ですね
お腹が痛くなって、どうにかしようともがいたけれど、結局我慢できなくなってトイレに駆け込むまでを「たっぷり」と聞かせてくれます(笑)
あまりにも長いので、今回は沢山聞きこむことができませんでした。
役作りもいいですが、ほどほどにお願いしますよ
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今日の会話は、ナイショ話でもするように声を落として語られたので、思わず集中して聞いてしまいました。声を落として話すと、聞いている人は思わず引き込まれてしまうというアレです。昨日のレッスンもそうでしたが、今日の会話も自分で音読→シャドウイングをして初めて細かい部分でどんな発音をしているか分かるという感じでした。それだけレベルが上がってきていて、単にスクリプトを見ただけでは理解できないほどスピードが速かったり聴き取りにくかったりするネイティブならではの話し方のようです。
1レッスンにかかる時間も長くなってきてますね
レッスンに出てくる会話も長くなってますが、何度も聞かないと理解できないレベルになってきており、ステップをひとつひとつ進めるのに体力(気力)が必要になってきています。ところで音読やシャドウイングでは、少し長めでスピードの速い英語についていくのは大変です。そこで呼吸法の工夫が必要になってきます。
まず呼吸は腹式呼吸
お腹から声を出します。あと、一度に息を多く吐くと、そこで力が抜けたりしてワンテンポ遅れてしまうので、息は出来るだけ少なく吐いて話すようにします。
ちょうど、風船を膨らませて口の部分を細く開け、少しずつ空気をスゥーッと出すような感じですね
こうすると、息も長く続く上、勢いもついて強く大きな声で発音することができます。スピードの早い英語も比較的楽に話せるようになるので、お試しください。
この発声法はカラオケにも有効ですよ(笑)
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今日の英会話トレーニングは、ホントにキツかった。
30日間英語脳育成プログラムを評価してるサイトとか色々見たけど、彼らは本当にはこのプログラムを最後までやってないんじゃないでしょうか
何十回も聞いても仕方ないから数回聞いたら次のステップに・・・
なんて書いてるウェブサイトもありましたけど、ここまでレッスンが進むと何回聞いても聞き取れません。私は小学生から英語の歌を聞きまくり、発音や聞き取りには自信がある方でしたが(と言っても最近口の練習はしてなかったので、発音の良さは衰え気味でした)、17日目の今日は、大変でした。まず30回聞いても、「もう十分聞いた。」という感覚が得られない箇所があります。そしてテキストリスニング(スクリプトを見ながら音を聞く)をしますが、やっぱり聞き取れません。さらに次のステップで音読をしますが、聞き取れてないので発音のしようがありません。最後の「シャドウイング」のステップで、必死に練習します。
今回一番難しかったのは、このフレーズ
上記の分を私がディクテーションしたときは、こんなふうに聴こえました。
すべての音が弱かったり素早く発音されてしまうので、どこを発音したらいいか分からないんですよね
まずthatは聴こえず、数十回聞いてさらにシャドウイングしながら、どう発音しているかを聞くようにして、かろうじて I was の部分が「アワ」と聴こえてきました。
スピードが速いので、ほとんど「アっ」しか聴こえませんが
実はこれだけ聴き取るのに、全部で80回くらいは通して聞いてますから、そうやすやすとこのプログラムが終わるわけはないと思います。細かいところは無視して先に進めることもできますが、そうしてしまったら「聴き取れなかった音を、聴こえるように」するためのこの30日間英語脳育成プログラムの意味がありません。
このプログラムは、かなりキツい(1レッスン終わるとグッタリします)
それだけに力がつきそうだ、ということが分かりました。
継続や反復なしに成長なし
英会話はまさにその通りですね
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英会話16日目(風邪をひいたとき)
今日の英会話は比較的短いセンテンスの連続だったので、結構楽に聞き取れました。やはり長いセンテンスになると、かなり早い速度で話されるので、聞き取りが難しくなります。
今何て言ったの
」と気をとられると、どんどん先に進んでしまって、その後の言葉が聞き取れなくなってくるんですよね
強弱の幅が大きく、小さく発音される音はやはりまだ最初のリスニングでは聞き取れません。30回聞いて、これ以上聞いても理解が進まないという段階になって、はじめて次のステップに進み、テキストを見て「ん
ここにandが入ってたの
」と気づく感じです。
その後のテキストリスニングでは、なんとかそのandも聞き取れるようになっているんですけどね
30日間英語脳育成プログラムもついに後半に入ってきました。このトレーニングで30日間しっかり力をつければ、実際のネイティブの会話とか、映画の聴き取りなんかが楽になるのではないかと期待しています。
最初は英会話教材らしくない、キレイな発音でない音声にブルーになっていましたが、練習を重ねると慣れてくるので、今では普通の英会話教材と変わらないくらい、よく聞き取れるようになってきましたよ
もっとも、他の英会話教材では、テキストを見ずにこんなに「音」だけに集中するなんてことはなかったかもしれません。単に聞き流すのではなく、短い会話を、集中して、何度も繰り替えし聞く。
そこが30日間英語脳育成プログラムの大きな特徴ですね
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機内アナウンスの呼びかけ
今日は異文化英語No3です。そして、この場合のGentlemenの"発音"は、複数形じゃなくて単数形になるというワンポイント説明がありました。
機内アナウンスについては、23日目の英会話トレーニングでやるみたいですね
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今回はかなり細かい点で聞き逃しがありましたが、全体の意味としてはすぐに理解できました。しかし全く分からなかった点がいくつかありました。
たとえば、野球の表現で、「8回裏、8対0でジャイアンツが勝ってる」という英語
どうやら8対0でジャイアンツが勝ってるらしい、というのは前後の文脈からも分かりましたが、「裏」を「bottom」というのは知らなかったですね
昨日、興味深い本を読みました。グローバル企業ソニーが開発した英会話上達法の本です。英会話の力を伸ばす4つのルールとして、以下の点をあげていました。
「聞けなければ話せない」
「初めからナチュラル・スピードで聞く」
「会話は3秒単位でインプットする」
「反復にまさる上達法はなし」
「聞けなければ話せない」
ある社員がアメリカに赴任になった例をあげて説明していました。初めてのオフィスでいろんな人の名前を紹介してもらったものの、ナマの英語で言われたら理解できずに困った、という話です。
Powellが「パウウェオ」に聴こえたり、つづりを聞いてもアルファベットの発音さえナマの英語では違っており、パニックになってしまったとのこと
英語は「音」、聞けなければ話せないというエピソードでした。原則2は、原則1につながっています。最初からナマの英語に触れておくべきだということです。
原則3は、どんな英語のフレーズもナチュラルスピードで話すとだいたい3秒以内という話
短いセンテンスが自然な音で頭の中に蓄積されたとき、初めてコミュニケーション能力が伸びるそうです。原則4では、短い英文を繰り返し聞いて記憶することの重要性がとかれていました。
原則1~4は、30日間英語脳育成プログラムの英会話トレーニング方法そのものですね
このプログラムでは、英会話教材のようにキレイに録音された英語ではなく、ナチュラルな自然な音で録音されており、テキストを見ずに30回も聞いたり、「音」の聴き取り能力を伸ばす工夫がされています。いざ、海外出張や旅行先、自己紹介などで相手に何かを聞いたとき、慌てないためのトレーニングができます。
そういうトレーニングを十分に積んでいたら、本番でどんなに安心か、想像できますよね
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英会話14日目(彼の方が太ってるよ)
ScotとDonnaが買い物に行ったら、前からスッゴイ人がやってきた。
今日の会話は短い英文がリズム良く交わされるもので、音読やシャドウイングが気持ちよくできました。もちろん、音読は最初のうちは上手にできませんが、ある程度コツを掴めば、調子よくできるということに最近気がつきました。
たとえば、英語を話す場合はお腹から、日本語を話すときより大きな声でしゃべるようにするとうまくいきます(普段からお腹から声を出して大きな声でしゃべる人はそのままでいいでしょうが(笑))
平均的に、日本語というのは口先だけで少し音量を抑えてしゃべるものなので、英語のように抑揚のある言語は、日本語の発声法だとうまくいきません。英語を話すときは自信がないので、つい小さな声でしゃべりがちですが、ここは思い切ってお腹からバーンと声を出してしまったほうがいいようです。今日の会話も、非常にテンポの良い会話で、抑揚も激しいものだったのですが、途中からお腹から声を出すようにしたら、早いスピードにもついていくことができ、ネイティブのような抑揚に近づけることができるようになった気がします。
この調子でがんばりますよ
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英会話13日目(デートに誘ったのに)
今日は疲れました。
今日の英会話トレーニングで出てきた会話はひとつの英文が結構長い上に早かったので、聴き取り(ディクテーション)も辛かったけど、音読やシャドウイングは息切れしながらトライしました。
30日間英語脳育成プログラムは、ストーリーが進むごとに出てくる会話が長くなるみたいですね
たしかに、実際にネイティブの外国人を前にすると、早い口調や、聴き取りにくい口調で話すのを聞き取れなくて困ることがあります。
特にビジネスで英会話が必要な人には切実な問題ではないでしょうか
相手がゆっくり話してくれる気遣いのある外国人ならいいけれど、どうかすると、普段しゃべってるように早口でまくしたてたりする人がいますもんねこういう会話を聴き取るには、やはり早い英語を普段から聞いてトレーニングしたり、実際に口真似(シャドウイング)を練習しながら、リズムやイントネーションを体に覚えさせていくしかありません。30日間英語脳育成プログラムでは、そうした早いペースの英会話に必要なトレーニングを、たった30日間で行おうというプログラムです。キツくないわけがなかった。
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英会話12日目(不機嫌な帰宅)
今日のお話は、仕事で疲れた男性が不機嫌に帰宅
妻がそれに追い討ちをかけるように、犬にエサをやってね
と声をかけるシーンです。
言葉少なく人を遠ざけるようにそっけない態度の男性に、コミュニケーションを取ろうと必死になる女性
夫婦の間などでよく見かけるシーンかもしれませんね
さて、この英会話トレーニングにも慣れてきたせいか、今日はこの二人の英語も聞きとりが容易になってきましたよ
いや、そういえば今日はヘッドフォンを使っているんでした。
いつもはコンピューターのディスプレイ下部についているスピーカーで聞いているんですが、やはりヘッドフォンを使ったほうが、低音から高音までハッキリ聴き取ることができますね
"と聴こえました。"it"は非強調単語なために聴き取りが難しく、また、"You"は今日のストーリーでは"Hyou"に近い発音だったため、"He"と聞き間違えたようです。30日間英語脳育成プログラムの声を担当している男性は、"Do"の発音が聴き取りにくい、ということが予想できるようになっているため、聴き取れなくてもある程度予測できるのかもしれません。いずれにしても、TOEICなどのリスニングセクションでも、問題の最初は最も聞き逃したくない重要な部分です。
このプログラムで、"聴き取りにくい"英語に慣れていくことで、TOEICのリスニングセクションで慌てることも少なくなって、スコアアップにつながる可能性大ですね
TOEICテスト対策に使う場合は、ヘッドフォンじゃなくてスピーカーから聞いた方がいいですね
実際の試験では、会場の大きなスピーカーから流れてくる音声を聴き取らなければならないわけですから
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さあ、30日間英語脳育成プログラムも11日目に入って少し見た目が変わりました。
背景色がグリーンっぽくなって、少し落ち着いた感じになりましたね
ところで私、そろそろ心配になってきたことがあります。
というのも、この30日間英語脳育成プログラム、7日目あたりから話が脱線しっぱなしで、面白い場面ばかりだからです。
本当に日本企業で採用されているのでしょうか
社内恋愛の話だとか、話が仕事になったと思ったら、実は仕事を終えて飲みに行く話だったりとか「英語脳育成」というところに主眼が置かれているので、話の内容は必ずしも実用的でなくてもいいのかな言語学博士が監修してるということなんですが、いったいどんな言語の専門家なのでしょう
少々疑問を感じつつも、せっかくなので30日間続けていきますよ
さて、今日のサプライズは、・・・
直訳すれば、「トイレに行かなくていいの
」という疑問文が、「あなたオナラしたでしょう
」という意味で使われているところです。こんなふうに自分が言われたら、多分意味が分からないと思います。
というか、そんな会話ができるほど外国人と親しくなっていたら、そもそもこんな英会話トレーニングなんかやってないと思うのですが(笑)
ところで、米国人は日本人ほどオナラに対して後ろめたい感じは持たないという話を聴いたことがあります。
逆にゲップなどはとても失礼にあたるとか
日本人の感覚と逆ですよね
もちろん大きな音を立ててハデにするのは論外ですが、日本ではわりとゲップって自然にしちゃってると思います。
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携帯電話やテレビ
英語での省略は
10日目のあとにある「異文化英語」(音声によるコラムのようなもの
英語聴き取り力アップが実感できるかも
)は、携帯電話やテレビといったものの、英語で省略形についてです。省略形といっても You would が You'd となるというようなものじゃなくて、日本語で「携帯電話」が「ケータイ」と略されるように、英語でもこうした省略を会話の中ですることがあるという話です。英語では日本語とは略し方が違います。
英会話の聴き取りでは、こうした省略形を知っておくことも、理解の役に立ちそうですね
洋画なんかではよく出てくる表現なので、注意して聴いていると面白いかもしれません。
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英会話10日目(好きな芸能人は
今日の英会話トレーニングには、浜崎あゆみやスマップの中井君が登場しました。
30日間英語脳育成プログラムもついに10日目
小さな一歩でも自分を褒めるのが英会話上達の秘訣
10日間続けた自分に「おめでとう
」と言っておきます。さて、今日のタイトルは「ひとめぼれ」です。
ストーリーに登場する彼女のひとめぼれの相手はテレビの中ですから、実際に会って恋に落ちる「ひとめぼれ」とはちょっと違いますね
(好きな芸能人は
というセリフから今日の英会話トレーニングは始まりました。最初はこのプログラムの、「最初にテキストを見ず音声だけを聞く。そして最低"30回"聞く」という条件がキツすぎるように感じました。
でも、20回以上聴いているとこれまで聴こえなかった音が聞こえてきたりするんですよね
それに、何度も繰り返し聞いていると、最初は小さく聴こえた音が、ボリュームも上げてないのに音が大きくなっているように感じます。
それだけ細かな音がクリアに聞こえるようになって、その分、音が大きくなったように聴こえるのでしょうね
英語の発音で日本語で使われていないものは、日本人には必要ない音として、訓練なしではほとんど聴こえませんが、こうして繰り返し聞いているうちに、どんどん聴こえやすくなってくるようです。
これを繰り返していけば、30日目には、本物のネイティブ英語でもかなり聞き取りができるようになるんじゃないでしょうか
電車の中でのアメリカ人同士の会話って、英会話教材と違って聞き取れないことが多いんですが、今後が楽しみです。
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英会話9日目(仕事を終えて飲みに行こう)
今日の最初の疑問
ここのところ妙なストーリーが続いたから「ひじ打ちを食らわそう」というような意味かと思ってしまいました(笑)
さて、今日の英会話レッスンでは順調に聴き取りができました。a とか andとか細かい音は聞き逃していましたが、全体の流れを聴き取る力がついてきたのかもしれません。
このトレーニングでは毎日、聴き取り&ディクテーションで30回も繰り返し聞いて、耳を鍛えているせいでしょうか
ネイティブ同士の早いペースの会話のやりとりも、だんだんと理解するのが早くなってきた気がします。
30日間英語脳育成プログラムは、ネイティブならではの生の音声を聞く練習になり、さらに英語をその語順のまま理解するステップなども追加されているので、早いペースで行われる会話に理解のスピードについていけるようになるようですね
最後のステップでネイティブのあとについてシャドウイングをするのですが、これは結構キツイです。早かったり、どんどん言葉が発せられるので、途中で舌が回らなくなります。
二人両方をいっぺんに真似するのではなく、1人ずつ交互に練習するというのも手でしょうね
最後に音読やシャドウイングがあるので、この英会話トレーニングは30日間続くマラソンのような感じがしてきました。
途中で挫折しないように気をつけないと
」という意味らしいです。
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今日の英会話トレーニングのストーリーは、日本だったら、まずこんな会話はオフィスでしないだろうという内容です。
洋画ではこんなシーンも見たことありますが、日本ではもっとコソコソと話されるでしょうね
社内不倫のことなんて
話の内容がサプライズなものだったので、一生懸命聴いたせいか、今回は知らない単語以外は順調に聴き取りができました。
知らなかった単語は、「妊娠」と「不倫」
妊娠はともかく、不倫なんて言葉普通は絶対必要ないですよね
30日間英語脳育成プログラムは、使われている音声が本物のネイティブ会話(お手本風のキレイな発音ではない)ですが、こういう素材を使って学習を進められる教材ってのは本当にユニークですね
ユニークだから英会話教材として凄くイイ。
とは言い切れませんが、生の英語を繰り返し聞く良い機会であることは確かです。
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スケベおやじ
いきなり変なタイトルですみません。
今日のストーリーの、最後の女性のセリフがこんな調子だったもので
二人の会話が感情がこもっていたので、なかなか楽しく英会話トレーニングができました。
このプログラムの英会話学習にも慣れてきたのか、聞き取れない音も次のステップで正解を見ると、「あぁ、なるほど
こういうことか」
と納得できるようになってきました。
」というのがありますが、」として聴こえなかったんです。このプログラムで話される英語も慣れてきたせいか、その理由を推察できるようになりました。まず最初の「Do」が音として落ちていて(ほとんど発音されていなくて)、私が他の音に聞き間違えたようなのです。
生のネイティブ英語が聞き取れないのは、こんな理由があったんですね
日本人の私たちが発音するときは、ハッキリ正確に発音したほうがいいと思いますが、こういうのが聞き取れるようになってくると、ネイティブとのコミュニケーションが取りやすくなりますね
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英会話トレーニングも6日目となると、少し難しくなってきました。
5日ごとぐらいで、レベルアップしていくんでしょうか
(今日のストーリーは、部屋に飾ってある写真を見ながらの会話です)
なかなかステキな言葉です。今日もがんばってやろうという気にさせてくれます。そして今日もかなりの単語が"予想と違った"音として聴こえました。
ステップを進めていくと、たしかに正しく聴こえてくるものもありますが、toなどの短い音は、twoと発音されずに全く別の音として発音されることがあると聴いたことがありますが、この場合もそうなのかもしれません。30日間英語脳育成プログラムの別冊テキストには、使われている単語や用法のワンポイント解説はあるのですが、発音や音についての解説はないんですよね
「自分の耳で英語が聴こえるように」
「そのために何度も聴いて英語耳を作る」というのが、この教材のテーマなのかもしれませんね
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トイレに行きたいときは英語で何て言う。
30日間英語脳育成プログラムでは、5レッスンごとに様々な話題に関する長い英語の音声が収録されています。日本語でだいたいのお話が書いてあるので、それを見ながら、どんなふうに英語で話されているのかを想像しながら、英語を聴き取っていきます。少々長いので難しいです。でも、レッスンではないので気楽に聴いていると、少しずつ聞き取れるようになったりします。
リラックスしている分、聴き取りやすくなるのかもしれませんね
今日のお話は「トイレに行きたいときは
」という話で、たとえば男性が男性と一緒のときのトイレの呼び方や、女性といるときのトイレの呼び方
それとは逆に女性の場合は
など、いろんな呼び方があって面白いです。
外国にいると、日本にいるときほどトイレが見つかりにくかったりすることがあるので、こういう会話は意外と重要ですね
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今日のお話は、ちょっとうかれた話です。
新しいボーイフレンドができた女性と、その心の内の複雑さ
が短いストーリーの中で表現されています。5は文章こそ短めですが、会話のやりとりは少し多くなって5往復半してます。今回もまた聞き取りにくいものがあります。
特に、新しいボーイフレンドが出来た女性に男性が答える一言
の・・・の部分がThreeと聴こえます。
しかしここにThreeという数字が来るはずがないので何か別のもののはず
何度も聞きますが、どうしても聞き取れません。
これ以上は聞き取れないというところまで聴き込んだあと回答を見たのですが、どうも「30日間英語脳育成プログラム」に登場する男性は、特に言葉の最初の部分が聴き取りにくいんですよね
いや、この教材に限らず、実際にネイティブと会話するときは、言葉の最初が聴き取りにくいんですよね
私たちが英会話として想定しているものとは、全然違う出だしのように聴こえるのです。
だから戸惑ってしまうんですよね
一番最初が一番聴き取りたい部分なのに、そこが聞き取れない。
もうちょっとこの教材でトレーニングを続けないといけませんね
回答を見たあと、更に何度聴いてもAre youとは聴こえませんでした。
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いきなり美味そうなハンバーガーの写真で申し訳ありません。
お腹が空いてしましますね
「バーガーキング」って名前のお店があるんでしょうか
今回の2人のストーリーには、様々なファーストフード店が登場します。
「マクドナルド」は外国人が発音しているのを何度か聞いたことがあるので問題なく聞き取れたのですが
その後に女性が言っている固有名詞らしきものが理解できませんね
マクドナルドの愛称か何かかな
ミキティーなら安藤美紀さんですよね
その後の男性の言葉も聞き取れません。
男性もマクドナルドが好きじゃないと言っているのかな
だったら最初からマクドナルドに誘わないよね
肝心なところが聞き取れず、冷や汗をかく時
外国人を前にすると、肝心なところが聞き取れなくて、何て言ったの普通の英会話教材だと聞き取れても、実際の会話だと聞き取れないことってあります。「30日間英語脳育成プログラム」では、アナウンサーのような美しい発音ではなく、実際に会話の中で使うような音声が教材として使われているので、非常に実践的その分、聞き取りが難しいですが、この教材で十分トレーニングを積んでおけば、本番で慌てなくて済みますね
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「30日間英語脳育成プログラム」での英会話トレーニングも3日目に入りました。
今日は暑い日に外出先から帰った二人の、「ビールでも飲むか
」というお話です。
ちょっと季節が違いますが、今日も楽しくいってみましょう
今日は二人のやりとりは、スムースに聴き取ることができました。
でもちょっと引っかかるところがありますね
・・・のところがパパパっと弱い音で発音されるので、何と言っているのか今ひとつハッキリしません。メモ帳を使って聞き取れた音を書き取ります。次のステップで聴き取れなかった部分を確認します。そしてやっぱりYou want ・・・のところは、これ以上は理解が進まない、というところまで聴き込んだつもりだったのに聴き取れなかった部分がありました。
他にも抜けていた単語がひとつ
ステップ6・7・8の再リスニング、音読、シャドウイングで、聴き取れなかった部分を重点的にトレーニングしました。
発音できるようになれば、聴き取りも楽になるんじゃないか
と考えています。
納得いくまでトレーニングしましたよ
また明日続きをやりましょう
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まだ始めたばかりのワクワク感があるので、今日のレッスンが待ち遠しかったです。さて、今日はタイトルからすると雨の話みたいです。
今日はタイムリーに外は雨がシトシト降っていますよ
さて、早速レッスンをスタート
今日の会話を聞きます。あっという間に終わってしまいました。
昨日と同じ男女の会話なのですが、二人が一言ずつ話したら終わってしまいましたよ
こんな短くていいんでしょうか
しかし、短いからといって簡単かというとそうではありませんでした。特に男性の最初の一言は、後半は聞き取れるのですが前半が聞き取れません。
女性の答えからすると疑問文とか同意を求める表現なんだと想像できるんですが、どうしても分かりません。
30回聴いても分からず、次のステップでテキストを確認すると
そんなふうに聴こえませんけど
特に最初にDoと言っている音が聴き取れませんでした。
ステップ5のテキストリスニングでどんなに繰り返し聞いてもYou thinkとしか聴こえず、Doが聴こえないのです。
(各ステップの詳細は英会話トレーニング・第1日目を参照)
で音が上がっているので、Doはハッキリ発音しなくても、聴こえなくても会話が成り立つということなんでしょうか
第2日目でこれですから
この先はどうなっていくんでしょう
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いよいよ「30日間英語脳育成プログラム」で、英会話トレーニングをはじめます。
トレーニングは30日間、まずは第1日目です。1日ひとつずつ、毎日違うストーリーでトレーニングを進めるようです。1日のステップは8つに分かれています。
ストーリーの背景を理解
ここで今日聞くストーリーの背景を理解します。
読んですぐ終わりなので、ここは1分で終了
繰り返し音声を聞きます。今日のストーリーを繰り返し聞きます。
男女の会話ですね
流れてくる音声は、いわゆる英会話教材によくあるアナウンサーのような英語ではなく、電車の中などでアメリカ人が交わしているようなナチュラルな英語です。ひたすら何度も聞き、聞き取れたものから書き留めて(ディクテーション)いきます。最初は何を言っているか分からないところが結構あるのですが、何度も聞くうちに聞き取れるようになってきます。それは普段日本語にしかない音しか聴こえない耳が、英語の音に慣れてくるからだと思います。その証拠に、最初は聞き取れなくて小さく聴こえた音声が、だんだんと大きな音で聴こえてくるようになりました。これは不思議な感覚です。とにかく聞き取れたように英語を書きとめていきます。聴き取れなかった部分を確認します。
ここでショック
」のようにしか聴こえなかった音が、このステップで正解テキストを見ても、やっぱりsounds likeに聴こえてしまいます(苦笑)
聴順直脳訳で英文を理解します。ここで英語をいくつかの意味の固まりにして日本語を当てはめた、直脳訳を確認します。英語ならではの語順で、日本語訳されているリズムを感じ取ります。テキストリスニングを行います。ここでテキストを見ながら5回ほど音声を聞きます。
ようやく、さっきの聞き間違い(勘違い)が端正され、テキスト通りに聴こえてきましたよ
もう一度音声を聞きます。さらにテキストを見ないで音声を20回ほど聞きます。英語の音、リズムが体にしみ込んでくる感じです。音読を行います。最初はたどたどしいながら、音読をします。
英語をしゃべる口の筋肉ができていないので、聞き取れたとおり言葉にするのは大変です。しかし10回程度繰り返すと、なんとか形になってきました。シャドウイングを行います。さっきはなんとか形になったと思った音読ですが、ここでネイティブの音声と同時に話す練習をします。とっても早い会話なので、最初は全くついていけません。英語を話す筋肉を鍛えつつ、英語のリズムになれていかないと、とてもじゃないけど二人の会話を同じ速度で話すのは大変です。でも、二人のおかれた状況を思い浮かべながら"演技するように"やると、次に出てくる言葉が連想されるようになり、少しスピードについていけるようになってきました。
今日のトレーニングは終了
ふう、今日の分の英会話レッスンは終了です。
たしかにこれは学習というより、トレーニングですね
ステップ2で30回も聞くなんて
と思いましが、ステップを進めていくうちに、それが必要だったことが分かってきたように思います。
ステップ5でのテキストリスニングで、「なるほど
」と聞き間違えた音がすっと理解できたり、ステップ6や7ででの音読練習やシャドウイングをするために、ステップ2で英語の音を「これでもか
」と聞き続けたことが活きていたと思います。それに30日間英語脳育成プログラムは、後戻りがありません。
今日やったトレーニングは、今日だけのもの
明日はまた違うレッスンを進めなければいけないので、今日のレッスンに集中できます。
1レッスンは30分~1時間弱くらいでしょうか
また明日、挑戦する気力が湧いてきました。
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英語を話せない理由を再確認
早速プログラムを進めていきたいところですが、まずは「英語脳育成プログラムとは」というところをクリックして、もう一度このプログラムの内容を確認します。
「なぜ英語が話せないのか
」というページでは、英語の表現集や、英会話学校のような"パターン化された会話の丸暗記"では、英会話するための土台ができず、上達するのは挨拶ていどということが語られています。
「ではどうしたらいいのか
まず相手が何を言っているのかを聞き取る能力、英語のリスニング力を鍛えることの重要性が書かれています。相手が何を言っているか分からなければ、どんな言葉も返すことができません。相手が何を言っているのかさえ分かれば、知っている単語の羅列だけでもコミュニケーションは成り立ちます。しかしそれさえ出来ないから、突然外国人に道を聞かれて慌ててしまいます。英語脳育成プログラムでは、英語の音を聞き取る力、英語をその語順のまま理解する力を、学習ではなくトレーニングで鍛えます。それはスポーツの上達方法に似ています。「音読」や「シャドーイング」といった実践も取り入れることで、聞いて覚えた英語の音やリズムを、今度は自分で体験してみることができます。優れたスポーツ選手のフォームを見て覚え、自分で実践してみるのと同じです。
技術(ワザ)は盗め
とよく言いますが、英会話においても同じようです。
ワクワクしてきましたよ
さっそく英会話のトレーニングをはじめましょう
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インストールの手間なし
早速インストール、と前回の記事で宣言しましたが、実はこのソフト、インストールは不要でした。データCDをパソコンに挿入すると、以下のような画面が表示されます。面白いのは、起動するのはソフトウェアの画面じゃなくて、ブラウザってところ
30日間英語脳育成プログラムのプログラム自体は
サクサクと起動しました。
ネットブックやミニノートと言われる、画面の縦方向の解像度が768未満のPCだと、画面全体が表示できなくなってしまいます。
せっかく動作が軽いのにもったいない気がしますね
さて、スタート画面が表示されましたよ
次は、プログラムの進め方を読んでいきましょうか
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パッケージの中身は
CGのテクスチャみたいな柄の化粧箱を変えると、中にはこんなものが入っていました。30日間英語脳育成プログラム・初級編の中身は以下のとおりです。
それぞれの中身は以下の通り
Windowsパソコン用のソフトウェアが入っています。30日間英語脳育成プログラムの学習は、このソフトウェアを中心に行います。音声の入った副教材です。手持ちの音楽用CDプレーヤーなどで利用できます。ソフトウェア収録の音声部分が収録されているようです。30日間英語脳育成プログラムは、音声中心の英会話上達法なので、テキストは基本的に使いません。パソコンソフトの学習に使われるスキットのスクリプトや、覚えておくと便利なポイントが書かれています。それではさっそくインストールしてみます。
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30日間英語脳育成プログラムが到着
本日、到着しました。これを機にブログも新設しました。
新生活をこの英会話教材(ソフト
)と一緒にスタートさせていきますよ
届いた箱は意外と軽かったです。
テキストとか入って重いものだったらどうしよう
と思ってましたが、基本的にテキストを見て学ぶような英会話教材じゃないみたいです。パッケージの中に入っていた薄いリーフレットの最初に、こんなふうに書いてあります。30日間英語脳プログラムは、従来の「テキストを読む」「単語を覚える」といった学習法とは異なり、英語を英語のまま「耳」から入力し、聴こえた順に英語を理解してしまう新しい発想の英会話練習法です。なんかこれを読むだけでワクワクしてきました。
そうそう、そうなんですよ
学生のころからテキスト読んだり難しい英文法なんてやってるけど、それでしゃべれた試しがありません。試験のための英語ならともかく、英会話するためには「今までと違った」方法じゃなくちゃ
というわけで、これからスタートしていきます。
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英会話13日目(デートに誘ったのに)
今日は疲れました。
今日の英会話トレーニングで出てきた会話はひとつの英文が結構長い上に早かったので、聴き取り(ディクテーション)も辛かったけど、音読やシャドウイングは息切れしながらトライしました。
30日間英語脳育成プログラムは、ストーリーが進むごとに出てくる会話が長くなるみたいですね
たしかに、実際にネイティブの外国人を前にすると、早い口調や、聴き取りにくい口調で話すのを聞き取れなくて困ることがあります。
特にビジネスで英会話が必要な人には切実な問題ではないでしょうか
相手がゆっくり話してくれる気遣いのある外国人ならいいけれど、どうかすると、普段しゃべってるように早口でまくしたてたりする人がいますもんねこういう会話を聴き取るには、やはり早い英語を普段から聞いてトレーニングしたり、実際に口真似(シャドウイング)を練習しながら、リズムやイントネーションを体に覚えさせていくしかありません。30日間英語脳育成プログラムでは、そうした早いペースの英会話に必要なトレーニングを、たった30日間で行おうというプログラムです。キツくないわけがなかった。
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英会話14日目(彼の方が太ってるよ) - 30日間英語脳育成プログラムで英会話に挑戦
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英会話14日目(彼の方が太ってるよ)
ScotとDonnaが買い物に行ったら、前からスッゴイ人がやってきた。
今日の会話は短い英文がリズム良く交わされるもので、音読やシャドウイングが気持ちよくできました。もちろん、音読は最初のうちは上手にできませんが、ある程度コツを掴めば、調子よくできるということに最近気がつきました。
たとえば、英語を話す場合はお腹から、日本語を話すときより大きな声でしゃべるようにするとうまくいきます(普段からお腹から声を出して大きな声でしゃべる人はそのままでいいでしょうが(笑))
平均的に、日本語というのは口先だけで少し音量を抑えてしゃべるものなので、英語のように抑揚のある言語は、日本語の発声法だとうまくいきません。英語を話すときは自信がないので、つい小さな声でしゃべりがちですが、ここは思い切ってお腹からバーンと声を出してしまったほうがいいようです。今日の会話も、非常にテンポの良い会話で、抑揚も激しいものだったのですが、途中からお腹から声を出すようにしたら、早いスピードにもついていくことができ、ネイティブのような抑揚に近づけることができるようになった気がします。
この調子でがんばりますよ
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英会話21日目(待ち合わせ) - 30日間英語脳育成プログラムで英会話に挑戦
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英会話21日目(待ち合わせ)
ついに後半戦がやってきました。
この英会話トレーニングも、21日目になると英語のリスニング力がずいぶん進歩したという実感がありますね
今日の会話も、最初のリスニングでほぼストーリーは分かりましたし、何度も聞き込むうちに細かいところまで聞き取ることができるようになりました。ここまで苦労して続けてきた甲斐がありました。ただ、21日目となると会話も長くなってきているので、何十回も繰り返し聞くのはかなり時間がかかってしまいます。
ストーリーの中でも、簡単にディクテーションができるものと、リスニングが難しい部分があるのですが、30日間英語脳育成プログラムのソフトの中だと、早送りや巻き戻し、好きな所からの再生などができないので、聞き取りが難しい部分だけを繰り返して聞くことができないので、ちょっと不便ですね
音声CDも付属しているので、そちらで聴くこともできますが
どうなんでしょう
どうせなら、ソフトの中で必要な機能があったほうがいいですよね
もしかしたら、リスニング力を鍛えるには、そうしたことをせず、全体で聞き取るようにしたほうがいいということなんでしょうか
いずれにしろ、ここまでの進歩を感じた一日でした。
最後のラストスパート
がんばっていきますよ
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英会話24日目(健康管理は何から始める。
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英会話24日目(健康管理は何から始める。今日の会話はとてもじゃないけどついていけませんでした。
まず、ステップ2のディクテーションでは、英語ではなく別の言語では
と思うほどの速度で会話が進みます。いや、女性はなんとか聞き取れるのですが、男性の会話はモゴモゴと口の中で話されるような感じなので、非常に聴き取りにくいのです。
おそらく、元々発音や聞き取りには自信があるという人でも、このレベルになると慌てるのではないでしょうか
男性の会話はほとんど早口言葉で、シャドウイングしようとすると、モゴモゴと口の筋肉がつっかえてしまいます。
たとえば、日本で散々勉強してアメリカに行ったのに、現地の言葉が分からず悔しい思いをした人でもなければ、30日間英語脳育成プログラムのこのレベルをクリアしようと思う気力が続かないのでは
と思ってしまいます。
それくらい強い思いがないと、このプログラムを最後まで続けられないのではないでしょうか
一日の勉強時間が1時間以内しか取れない人だったら、このプログラムを真面目にやると30日では終わらないと思います。30日で終わる人というのは、元々この教材が想定する以上の実力の持ち主で、今すぐ海外に行っても困らない人だと思います。
普通の英会話教材が「ナチュラルスピード」だとしたら、30日間英語脳育成プログラムは「リアルスピード」
本物のアメリカ人が話す英語そのものです。
日本人が話すのであれば「ナチュラルスピード」で十分、というかそれ以上早く話す必要はありませんが、リスニング力は「リアルスピード」でも十分対応できるように鍛えておきたいもの
30日間英語脳育成プログラムを続けていて、難しいと感じるレッスンにぶち当たったら、納得いくまで同じレッスンを繰り返す方がいいかもしれませんね
とりあえずこのペースで続けてみようと思います。そしてしばらく時間を置いて、また最初から挑戦してみようと思います。
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英会話27日目(人生バラ色ばかりじゃない。
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英会話27日目(人生バラ色ばかりじゃない。今日のストーリーは、なかなか考えさせられます。
会社を辞めて事業を始めようとする男性と、そんなに人生甘くないと諭そうとする女性の会話です。この会話の中で男性の言っていることには、たしかにまだまだ詰めるべき点がありそうです。会社を辞めて店を開くには、まだまだ実現までの明確な道のりが描かれていないからです。しかし、だからとって女性の言っていることが全て正しいというわけではありません。新しく事業を始めて成功しようとする人には、ダメ出しを行うのではなく、成功までの具体的なプランを質問によって明らかにしてあげるべきです。もし、男性のプランが正しいものならば、その考えを整理するために役立ちますし、まだまだ自分の考えは、実現のために計画が曖昧すぎると本人が気づくチャンスになるかもしれません。
英会話をマスターして、仕事に活かそうと考えている人にとっては、今回のストーリーは考えさせられるものなのではないでしょうか
男性に共感したり、女性と同じ意見だったり
英会話をマスターしようとがんばっているあなたに、「そんなの勉強したって無駄よ」という人の意見には耳を傾けないようにしましょう(笑)
きっと、そう言ってくる人は、アナタを自分と同じ境遇に引き止めたいだけであって、アナタのためを思って言っているのではありませんから
ちなみに、第27日目のレッスンでは、僕は知らなかったけど役立ちそうな成句がいくつか出てきました。
ディクテーションのときはseeがso
に聴こえたりしましたが、この成句を始めから知っていれば聞き間違えなかったかもしれませんね
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英会話9日目(仕事を終えて飲みに行こう) - 30日間英語脳育成プログラムで英会話に挑戦
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英会話9日目(仕事を終えて飲みに行こう)
今日の最初の疑問
ここのところ妙なストーリーが続いたから「ひじ打ちを食らわそう」というような意味かと思ってしまいました(笑)
さて、今日の英会話レッスンでは順調に聴き取りができました。a とか andとか細かい音は聞き逃していましたが、全体の流れを聴き取る力がついてきたのかもしれません。
このトレーニングでは毎日、聴き取り&ディクテーションで30回も繰り返し聞いて、耳を鍛えているせいでしょうか
ネイティブ同士の早いペースの会話のやりとりも、だんだんと理解するのが早くなってきた気がします。
30日間英語脳育成プログラムは、ネイティブならではの生の音声を聞く練習になり、さらに英語をその語順のまま理解するステップなども追加されているので、早いペースで行われる会話に理解のスピードについていけるようになるようですね
最後のステップでネイティブのあとについてシャドウイングをするのですが、これは結構キツイです。早かったり、どんどん言葉が発せられるので、途中で舌が回らなくなります。
二人両方をいっぺんに真似するのではなく、1人ずつ交互に練習するというのも手でしょうね
最後に音読やシャドウイングがあるので、この英会話トレーニングは30日間続くマラソンのような感じがしてきました。
途中で挫折しないように気をつけないと
」という意味らしいです。
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心理カウンセリングコラム | 恋愛 | 恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
恋愛相談心理カウンセリング こころのcafe
恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
恋愛相談心理カウンセリング【こころのcafe】トップ > カウンセリングコラム> 恋愛 > 恋愛するほど損をする。
(恋愛相談・悩み相談コラム002)
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また、別れてはいないけれど、会うたびに二人の間に不快なすれ違いを経験しているかもしれません。それは相手が口にした気に障る言葉かもしれないし、自分の何気ない一言から生まれたものかもしれません。何かがおかしいと気づいても、それについて二人で話し合うきっかけを掴むことができず、そのままなんとなく付き合いを続けているかもしれません。どっちつかずの不安定な状態は、完全な別離よりも多くのストレスを二人に与えることがあります。・どうすれば痛みを避けられる。
精神力エコロジストなんて人がいるとしたら、こんな無駄なことはないと真っ先に切り捨ててしまうに違いありません(笑)
なぜ、こんな思いをしてまでわたしたちは恋をするのでしょうか
こんな思いをせずに恋愛することはできないのでしょうか
もし、後悔することなく恋愛する方法があるとしたら、みなさんはそれを知りたいと思いますか
知りたいですよね
それではお教えします。その方法は「話し合う」ことです。
どうでしょうか
さっぱり意味が分かりませんか
「話ならしています。さんざん思いをぶつけたのに相手は答えてくれませんでした。
そういう人もいるでしょう
でも少し考えてみてください。
あなたの不満の原因が相手にちゃんと伝わるように話していましたか
相手の不満の源がどこにあるか、見届けるまで話合っていましたか
わたしたちは時に無意識と呼ばれるものに支配されていることがあります。それはあなたの中の常識、いわばあたり前のことになっているためにほとんど意識することのない感覚なんです。
空といえば青色、血は赤色
そういうのと同じように、他人も自分と同じように感じていると思ってしまうんですね
相手も同じように感じていると思うから、青というのはどんな色だなんていちいち説明しないでも会話が成立するわけです。しかしあなたの常識は相手の常識と完全に同じものではありません。わたしたちの嫉妬や不満の原因が、相手に同じ感覚で伝わっているとは限らないんです。
だから先ほどの話し合いという言葉の意味は、こういう普段は意識することのない感情まで相手に伝えるという作業のことなんですね
おたがいに相手をちゃんと理解できるようになると、恋愛が苦痛になることはもうありません。
おたがいに相手の長所を伸ばし、短所を補い合える、かけがえのないパートナーとなることでしょう
しかし実際には、このようなことができる恋人や夫婦の存在は実に少ないようです。
そういうお手本が存在しないからこそ、多くの人が同じ過ちを犯してしまうのでしょう
<<ページの先頭に戻る。
(恋愛相談・悩み相談コラム010)
二人の距離を縮めるために
(恋愛相談・悩み相談コラム017)
売り言葉に買い言葉
「どうしていいか分からないとき〜こころのメッセージを受け取る」
「恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
「カウンセリングとは
〜カウンセリングと人生相談の違い」
「不幸も幸せも内側から〜自分を見つめてみましょう」
「大切なものを選択しよう」
「男女の性意識の違い1〜女性の不満」
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「リラックスで自分を取り戻す」
「二人の距離を縮めるために」
「「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯」
「自分をごまかすこと」
「聞く耳持たない人たち」
「瞳の奥の頃〜忘れていた自分」
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「売り言葉に買い言葉」
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「自分を知ることの大切さ」
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(悩み相談・恋愛相談コラム005)
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●「大切なものを選択しよう」
さて、前回の宿題で何か気づかれたことはありましたか
今回はそれを踏まえてのお話です。
〜ホームでの追いかけっこ〜
いつだったか、こんなことがありました。次の電車を待つ人で埋め尽くされたホームでのことです。私がその中に混じって電車を待っていると、二人の男性が足早にこちらに向かってきます。先を行くのは50代くらいの男性で、20代前後の若い男性がぴったり後についています。若い男性のおだやかでない声が周囲の空気を変え、こんなことを言っているのが聞こえました。
「待てよ、おい
「どこ行くんだよ」
「逃げんのかよ
先を行く男性はうつむき加減で足早に歩き、若い男性に追い立てられていました。どうやら二人の間に何らかのトラブルが起きて、一矢報いようとむきになっている若い男性がホームの端から端までこの男性を追いかけ回しているようなのです。
逃げるといっても混雑したホームでのこと
点在する人という人を避けながらでなければ進めません。一歩進むごとに向きを変え凄い勢いで逃げるその様は、すばしこい小動物のようで、足の筋肉が悲鳴を上げているに違いないと思われました。一方、追う側ももの凄い集中力でこれに続きます。二人の距離は常に1mという一定の間隔を保ちながら延々と続きました。その追いかけっこは当の二人の真剣さとは反対に、見るものに滑稽な印象を与えたのでした。
〜ある社員のプレッシャー〜
あるいはこんな人がいました。その人は翌週の会議で自分のプロジェクトの報告をしなければなりませんでした。会議には直属の上司のほか、関連部署の管理職も同席することになっています。これまで経験したことのないプレッシャーです。昼間会社にいるときだけでなく仕事を終えて帰宅したあとも、そのことが頭から離れず落ち着いていられません。心配で気が立っているところに同僚のちょっとした悪ふざけが目に入り、それがきっかけでその同僚にきつく当たってしまいました。発表のプレッシャーだけでなく、同僚への理不尽な行為で自分を責め始めたその人は逃げ出したい気分でいっぱいになります。そのうちに日ごろの会社への不満が頭の中に充満し、今度は会社をやめるきっかけを探しはじめる始末です。
〜とらわれた心のワナ〜
私たちは気になることがあると、その問題にとらわれて他のことを考えられなくなるときがあります。気にしても仕方がないと分かっていても、どうしても考えられないではいられないときがあります。上記の例のようにひとつの問題に意識がとらわれてしまっている状態は、健康な状態とはいえません。日常生活にはそれをやらなければ生きていけないことが山ほどあるのですから、次々に気持ちを切り替えていくことが必要です。腹が立って自分を見失っている状態や、プレッシャーで周りへの配慮を欠いた状態よりは、次々に意識の切り替えが出来たほうが心の健康を保てるのです。私自身、ひとつ心配事がもちあがると、そのことばかりで頭をいっぱいにしてしまうことがよくありました。何度も何度も心配事を考えるうちに、心は傷つき体は疲労してしまうのでした。心理学でいうところの意識の固着、いわゆるノイローゼという心理状態を知ってからは、この罠から少しずつ抜け出せることができるようになりました。
〜「とらわれること=悪いこと」ではない場合〜
一方、同じ問題に意識を集中することで類まれな能力を発揮する人もいます。声が遅れて聞こえるなど世間をあっと言わせる技で有名になった腹話術のいっこく堂さんは、これまでの腹話術の常識をくつがえす技を独学で身に付けたといいます。腹話術の入門書を何冊も読んだいっこく堂さんは、腹話術では発音不可能と言われるマ行などの音を発声できないかと、そのことにとらわれ始めます。腹話術の歴史の中でこれまで誰も成しえなかったのですから、不可能と証明されているかのようなものです。一見無駄とも思える挑戦を成功させて、見事にひとつの芸術に昇華させた例といえます。
〜「とらわれて良し、切り替えて良し」〜
要は自分にとって意味のあることとないことを区別することが大切なのです。考えてもどうにもならないことで思い悩んで自分を傷つけるのは全く意味のないことです。一方、それが自分にとって大切なものであるのに、悩むのはよくないからと道端に放り出してしまっては生きることへの情熱を失ってしまいます。先号で皆さんに出した宿題のように、思い悩むことで得られることと失うことを書きだしてみると気持ちの整理ができます。得られることより失うことが多いようなら「なるようにしかならないさ」と口に出して気持ちを切り替えることです。もし得られることが失うことより貴方にとって大切なものなら、思い切って踏み出してみればよいのです。私自身、思い悩むばかりで前に進むことのできなかったころは多くのチャンスを無駄にしたという思いがあります。たとえ成功したとしても素直にその結果を喜ぶことができず、何か落とし穴があるんじゃないかと心配し続ける始末でした。現実には存在しない怪物を、自分の人生の多くの時間を費やして創造し、恐れ逃げ惑う。
こんな無益なことがあるでしょうか
悩んでも仕方のないことから気持ちを切り替えることができるようになると、いろいろといいことがあります。たとえば、初対面の人が自分を嫌っているように感じたとします。そのことにとらわれ過ぎると、その人が自分を嫌っていることが事実のように錯覚してしまうのです。すると次に会ったとき、自分の中の「この人は嫌い」という感覚が表情や動作に出てしまって、相手との友好的な関係が作れなくなってしまいます。このことは逆の立場の自分を想像すれば容易に理解できると思います。誰も自分を好いてくれる人には気持ちよく接することができるものです。心が健康でいると不思議と世の中が明るく見えるものです。しかしそれにはちゃんとした理由があることが上記の例からも分かると思います。あなたの見える世界は、あなたの内面を映した鏡でもあるのです。<<ページの先頭に戻る。
(悩み相談・恋愛相談コラム007)
自分を見つめる視点を手に入れる。
「どうしていいか分からないとき〜こころのメッセージを受け取る」
「恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
「カウンセリングとは
〜カウンセリングと人生相談の違い」
「不幸も幸せも内側から〜自分を見つめてみましょう」
「大切なものを選択しよう」
「男女の性意識の違い1〜女性の不満」
「自分を見つめる視点を手に入れる」
「恋愛できない人は〜億劫になっていませんか
「リラックスで自分を取り戻す」
「二人の距離を縮めるために」
「「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯」
「自分をごまかすこと」
「聞く耳持たない人たち」
「瞳の奥の頃〜忘れていた自分」
「素敵なプレゼント〜抑え付けられた感情」
「売り言葉に買い言葉」
「自分を褒めよう」
「相手を知ること〜歩み寄りのキッカケ」
「恋愛に臆病な人は〜自分から目をそらしていませんか
「自分を知ることの大切さ」
「過去へのとらわれ」
「長所の見つけかた」
「何が私たちの気分を決定するのか」
「心を開くこと〜コミュニケーションを楽しむ」
「男女の性意識の違い2〜誤ったアイデンティティ」
「恋愛相談とカウンセリング〜恋愛相談に来る方の本当の悩みとは
「メールカウンセリングに関係するおもなできごと(歴史)」
「こころのcafeの心理カウンセリング」
「ケンカと仲直りのいい関係」
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●「恋愛できない人は〜億劫になっていませんか
〜恋は道端の石ころのようなもの
前に失恋してからもう何年も経っている。恋をしたいけれども出会いがない。まわりには素敵な人がいない。
理由はなんでもいいですが、恋愛から何年も遠ざかっている人はいませんか
わたしたちは毎日、職場や街に出て多くの人を見ているはずです。
それなのに毎日素敵な出会いがなく、日々飽き飽きするくらい同じ顔ぶれの中で暮らしていると思い込んでいないでしょうか
恋愛とは、相手を自分の心の中に受け入れることです。
毎日をアクティブに過ごし、自分の中に恋愛や素敵なことを受け入れる余裕をなくしてはいないでしょうか
前に経験した恋愛の失敗から、男性とはこういうものだ、女性とはこういうものだ、という固定観念に縛られて、同じ失敗を繰り返したくないと恋愛を遠ざけてしまっていはいないでしょうか
恋愛に限らず、人との新鮮な出会いはわたしたちの活力になります。冗談ではなく、わたしたちは人との出会いや触れ合いが全くないと死んでしまいます。人とのつきあいが乏しい人は、交際範囲が広い人に比べて病死する確立が何倍も高いという調査結果もあるほどです。
〜恋愛は内面的な外交
社会に出て交際範囲を広げるといっても、恋愛はまた特別なものです。友達と仲良くやったり、仲間と一緒に活動的に過ごすのは、いわば外交的な交際ですが、恋愛は違います。おたがいの内面と内面を重ね合わせる、非常に繊細なものなのです。恋愛が億劫で何年もそこから遠ざかっている人は、内面を合わせることに苦手意識を持っているのかもしれません。現代は誰もが傷つくことを恐れ、相手も傷つけてはならないと、お互いの内面に踏み込むことを常に遠慮する人が多くなりつつあります。このことは、相手に対する思いやりの気持ちになる場合もありますが、相手の内面から目を逸らすことでもあるのです。
相手に不満を持ったり口論になったりするとき、相手が本当に言いたいことを噛み殺しているのを見たことはありませんか
相手が急に怒り出してうろたえてしまい、何故相手がそんなに取り乱したのか疑問に思ったことはありませんか
内面に踏み込むのはよくないからと相手に対する疑問をそのままにしておいたのに、異性は理解できないものだとか、恋愛は難しいものだとか、勝手に決めつけてしまっていないでしょうか
あなたの人生を狭めてしまうような固定観念はいつ、どこから生まれたのでしょう
〜内面を無視すると恋愛を遠ざけてしまいます〜
自分の内面に向き合うことを恐れていると、おたがいの内面を向き合わせる恋愛というものを遠ざけてしまいます。
あなたがそのままで人に愛され、辛いときは励ましてくれるパートナーがいたら、あなたは生まれ変わったように強く、そして楽に生きることができるようになるでしょう
そういうことを知らずに、男性とはこういうものだ、女性とはこういうものだというつまらない固定観念にとりつかれ、恋愛を遠ざけてしまっていたのでは、人生の多くの出会いを無駄にしてしまいます。恋愛を遠ざけることは、あなたの可能性を狭めてしまいます。固く閉ざしてしまった心の扉を少しだけ開けて、あなたの魅力を解放してみてください。
そのオーラを見つけて、あなたに微笑んでくれる人が増えることでしょう
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(悩み相談・恋愛相談コラム008)
恋愛に臆病な人は〜自分から目をそらしていませんか
「どうしていいか分からないとき〜こころのメッセージを受け取る」
「恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
「カウンセリングとは
〜カウンセリングと人生相談の違い」
「不幸も幸せも内側から〜自分を見つめてみましょう」
「大切なものを選択しよう」
「男女の性意識の違い1〜女性の不満」
「自分を見つめる視点を手に入れる」
「恋愛できない人は〜億劫になっていませんか
「リラックスで自分を取り戻す」
「二人の距離を縮めるために」
「「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯」
「自分をごまかすこと」
「聞く耳持たない人たち」
「瞳の奥の頃〜忘れていた自分」
「素敵なプレゼント〜抑え付けられた感情」
「売り言葉に買い言葉」
「自分を褒めよう」
「相手を知ること〜歩み寄りのキッカケ」
「恋愛に臆病な人は〜自分から目をそらしていませんか
「自分を知ることの大切さ」
「過去へのとらわれ」
「長所の見つけかた」
「何が私たちの気分を決定するのか」
「心を開くこと〜コミュニケーションを楽しむ」
「男女の性意識の違い2〜誤ったアイデンティティ」
「恋愛相談とカウンセリング〜恋愛相談に来る方の本当の悩みとは
「メールカウンセリングに関係するおもなできごと(歴史)」
「こころのcafeの心理カウンセリング」
「ケンカと仲直りのいい関係」
「結婚とカウンセリング」
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二人の距離を縮めるために
(恋愛相談・悩み相談コラム010)
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理想や目標が達成できなかった理由を知る方法があるんです。その理由を知れば、そしてそれに気をつければ、目標を達成することが当たり前の自分に変われます。あなたの基本性格とチャームポイントを診断して無料で郵送してもらえます。診断結果と理想の相手のプロフィールシートがもらえます。
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●「二人の距離を縮めるために」
〜誰も私を理解してくれない。
さて、皆さんはご自分の気持ちを周囲の人に理解してもらっていますでしょうか
自分が上っ面だけで判断されていると感じたことはありませんか
「本当は自分はそんな人間じゃないのに、どうして理解してくれないの
「きっとみんな、私とは違う世界に住んでいるんだわ」
このような不満が起こる原因を、期待度という点から2つに分けてみましょう
〜伝わらない気持ち・その1〜
まず、「自分の振る舞いが相手に理解されて当然だ」と期待する心理を考えてみます。このような場合、相手に理解されることを期待するあまり、自分が理解されるためにすべき努力を怠りがちになります。例えば、仕事で神経を使い果たし、デートでも暗く沈みがちな恋人・Aさんのために、いつも明るく振舞うことで元気付けようとしているBさんがいます。Bさんの努力は健気なものでしたが、Aさんにはなかなか伝わりません。Aさんはいつも明るく振舞っているBさんのことを、うっとうしそうな目で見つめるばかりです。この状態がいつまでも続くと、Bさんは自分の努力がいつまでたっても報われないために、精神的に追い込まれていきます。
なぜ自分の愛情が伝わらないのか、なぜあんな冷たい目で自分を見つめるのか、と
実はAさんにはBさんの意図したとおりの気持ちが伝わっていなかったのです。Aさんの気持ちが沈みすぎていたために、Bさんの明るさは自分を責めているように感じていたのです。この例では、辛い思いをしているAさんを心配しているということ、そんなAさんのためになんとかしたいと思っているということを、そのまま伝えたほうがよかったのです。
〜伝わらない気持ち・その2〜
今度は「相手が自分を理解できて当然だ」と期待する心理を考えてみます。この場合は、自分が理解されてないと感じると、更に努力して相手に理解してもらおうと懸命になります。例えば、内向的な人が外交的な人に理解を求めようとした場合、その理解の幅には少なからず差があります。内向的な人は内面にパワーを秘めており、その内側の考えを伝えようとしますが、外面パワーに長けた外交的な人にはその考え方を受け止めることが難しいのです。
大きな身振りや表情で感情を表す欧米人から見れば、感情を内に秘める文化を持った日本人は、その感情が目に見えない分、理解しにくいと感じることでしょう
これと同じことが、上記のような二者の間でも起こっているのです。こんなときは理解を求めようと執拗に相手に迫るのをやめ、一旦力を抜くことです。
そして理解してもらいたいことが伝わらなくて残念に思っていることを相手に伝えましょう
誰の責任でもない、理解の幅に差があることを意識してもらうのです。〜伝わらないのはあなたの気持ちじゃない、そのやり方なんです〜。さて、理解されない原因も状況も様々なパターンがあることが、上記の2つの例だけでも察せられたかと思います。
状況は無数に考えられるし、二人の関係も様々でしょう
これら全ての状況に対処するにはいったいどうすればいいのでしょうか
完璧な方法などあるのでしょうか
残念ながら「この方法なら絶対」と言える万能な方法はありません。
ここはやはり、理解してもらうには自分の努力が必要という謙虚な姿勢が必要でしょう
理解されないと声を張り上げて不満を言う人は、そもそも努力が足らない人に多いです。夫婦だからといって、いつも食事を用意してくれる伴侶に礼のひとつも言えないようではいけません。疲れて帰ってきた伴侶に労いの言葉ひとつ言えないようではダメなのです。
もし言わなければ相手はこう思うでしょう
「なぜ自分の努力を分かってくれないのだ。恋人と喧嘩して、次の日曜日に何事もなくデートできたからといって、自分が悪かったと謝れないようではいけません。
もし謝らなければ相手はこう思うでしょう
「せっかく謝りやすい雰囲気を作ってあげたのに
理解しあえるパートナーというものは、お互いに自分の気持ちを伝える努力をしているものです。決して、黙って座ったままで互いを理解できるような超能力カップルではないのです。思い当たる節のある人は、是非勇気を振り絞って気持ちを伝えてみてください。
きっと二人の距離がぐっと縮まると思いますよ
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(恋愛相談・悩み相談コラム002)
恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
(悩み相談・恋愛相談コラム014)
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心理カウンセリングコラム | 自分 | 「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯
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「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯
恋愛相談心理カウンセリング【こころのcafe】トップ > カウンセリングコラム > 自分 > 「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯
(悩み相談・恋愛相談コラム011)
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●「「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯」
さて、ここでは私がメルマガの発行を始めた経緯を知っていただき、メルマガで何をしたいと思ったかを知っていただこうと思います。
私が何を目指そうとしているかが分かれば、あなたはそれが自分の求めているものかどうかを判断し、無駄に時間を浪費したり、期待を裏切られたりすることはなくなるでしょう
もし、私と読者のみなさんの目的地が一緒ならば、あとはがっちり手を組んで同じ目標に突き進んで行けばいいわけです。まず趣旨を理解していただくために、私自身のことをお話します。以前の私は技術者としてフリーで企業と契約し、満足のいく収入と高い評価・信頼をいただいて活躍していました。数年前に私は都合によりしばらく仕事を休業してしまい収入が途絶え、なんとか仕事を再開させようとてんてこまいの状態になりました。
いかがでしょうか
上記を比較して、以前の私のほうが輝いているように見えないでしょうか
ところが実際はその逆なのです。当時の私は自分の将来への不信感、自分に対する自信のなさ、あらゆる人間関係に対する諦めに近い感情といったマイナス思考にとらわれていました。しかし現在の私はその多くから開放され、自分自身を受け入れてそれを行使する自信に満ちた存在となったのです。などと書くと、頭を丸めてどこかの山奥で悟りでも開いたのかと誤解されそうですが、そうではありません。ひとことで言えば、そのきっかけは心理学を学んだことにあります。
「心理学の本ならたくさん読んだよ
少しは役に立ったけど、でも結局は何も解決しなかった」
なんて言う人もいるかもしれませんね
たしかに、私と一緒に心理学を学んだ人も、自分の問題の解決に役立てることが出来なかった人もいるようです。そういう人に共通して言えることは、自分のこれまでの固定観念や信念を疑ってみることなしに、上っ面だけで心理学を判断しようとしているところです。お客を応接間まで招き入れることはしても、自分の部屋までは入れていないのです。確かに、多くの人間関係はそれほど内面にフォーカスするわけではなく、軽い挨拶や冗談、仕事の会話で成り立っています。人間関係で使えるちょっとしたテクニックとしてしか活用の方法が浮かばなくても無理はありません。しかし心の成長を無視して外見だけを磨いたことによって、内面と外面のギャップが大きくなり、問題が大きくなってしまった人達がたくさんいます。外では立派な人物を演じようとしながら、内心では「自分はろくでもない人間だ」「孤独だ」という考えに囚われてしまいがちの人です。アルコール依存やうつ、家族間の問題や弱者への暴力にまで発展することがあります。このような問題は男性の方に強く現れがちですが、男性社会のプレッシャーに毒された女性にも見られます。このような男性をパートナーに持った女性やその子供たちも巻き込み、問題は本人に留まりません。メルマガの題名「自分を知りたいあなたのために」とはその名の通り、自分を知るために、その邪魔をしている固定観念や、こうでなければという思い込みを取り去り、温かく自分を見守ることのできる余裕ある心境を手に入れることを目標にしています。即効性のある行動の変容やリラクゼーションなども取り上げることもありますが、目標はここにあるということです。現在は個別カウンセリングなども行っており、少しずつ利用者の方も増えてきてはおりますが、メルマガは大勢を対象にすることによって個別カウンセリングとは違った形で皆様の心に届いてくれればと思っております。私自身勉強しながらこれからも続けていきたいと思っています。
ですから、あなたも自分のお部屋にお客様を招きいれる準備をしておいてくださいね
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(恋愛相談・悩み相談コラム017)
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●「売り言葉に買い言葉」
そうはなりたくないと思っていても、ついパートナーとケンカになってしまうということはないでしょうか
話しているうちにガマンできなくなり、気が付いたらいつもの捨て台詞を相手に投げつけている。あとになって「自分はどうしてこうなんだ。」と自分を責めてみても、また同じ事を繰り返してしまう。〜ケンカの原因はどこからくる。
どうしてこんなことが起こるのでしょうか
我々のパートナーは私たちを怒らせる技術に長けているとでもいうのでしょうか
ここで話題を変えて、私たちが安心して、しかも楽しく過ごせる相手とはどんな人なのか考えてみましょう
テレビを見ていて、いったいどんな人だったらあなたは不機嫌を吹き飛ばして、安心して会話ができそうでしょうか
タレントの好感度ランキングというと、いつも必ず上位に名を連ねるお笑いタレントたち
彼らは自分をさらけ出し、全く臆するところがないので見ているものに安心感を与えます。
「あぁ、自分と同じなんだ」と思うと親近感が湧くし、そういう人が相手だとこちらもバリアを張る必要がないんですね
肩に力を入れなくてもいいんです。仮面をかぶって手の内を見せない人よりも、防御を取り払って自分と向き合ってくれる人の方が、私たちは安心して心開けるのです。世の中を見回してみると、そんなふうに素直に自分をさらけ出せる人が少ないことに気づくはずです。
だって、みんなが素直で自然体だったら人間関係で悩む人なんていないはずですもんね
あちらには怒鳴り散らす人がいて、こちらにはグッとこらえて我慢する人がいる。どちらも自分の本心は話してなくて、いつまでたっても仲良くなれない。
こんなのは嫌だという人は、是非自ら実践してみてほしいですね
自分の気持ちを素直に話してみるのです。いつも喧嘩腰になってしまうものを、いったいどうやって素直になれるんだ。
そう思って身構えてしまう人もいるかもしれませんね
でも考えてみてください。
自分の辛い気持ちや普段口に出せないことを誰かに話すと、すっと肩の力が抜けて楽になれた経験はないでしょうか
たったそれだけのことで、世の中が明るくなったような気さえします。さらに素直になることで相手の攻撃的な面を取り去ることだってできるし、好感度アップでモテモテになるかもしれないし、なによりあなた自身が幸せな気分に浸ることができるんです。こんないいことを体験しないなんて、もったいない。「無料体験」という言葉に胸をワクワクさせる好奇心があるあなたなら、上記の方法も試してみることをお勧めします。
試してみたら、是非結果をお知らせくださいね
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(恋愛相談・悩み相談コラム002)
恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
(悩み相談・恋愛相談コラム014)
聞く耳持たない人たち
(悩み相談・恋愛相談コラム022)
過去へのとらわれ
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相手を知ること〜歩み寄りのキッカケ
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(恋愛相談・悩み相談コラム019)
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●「相手を知ること〜歩み寄りのキッカケ」
カフェで好きな本を読みながらのんびり過ごす時間は、私にとって自分を客観的に見つめることのできる大切なハーフタイムです。
今日はそんなコーヒータイムに見かけた人々のお話
〜歩み寄らない人たち〜
若い夫婦と奥さんのほうの母親、いや、母娘親子と娘のご主人と言ったほうがいいでしょうか
とにかくその三人が私の隣の席にいたので、いやでもその会話が聞こえてきました。話をしているのは母娘のほうで、ダンナさんは聞き役に徹しています。というより、会話は一方的に母娘のペースで進められており、ダンナさんはほとんど参加していません。しかし肝心なその会話の内容はというと、なんとこれがダンナさんの話しです。
男として、社会人として、会社人として、立派な地位を築くにはどうすればいいか
そのためにすべき努力はどんなものがあるか
どうやらこの母娘、人に「〜すべき」と言うのが口癖らしく、そういう言葉を使うことで自分の存在価値が高まるとでもいうように、それを連発しています。
この傾向は母親から影響を受けているのでしょうか、娘さんも母親と同じ意見であることが誇らしいといった様子
この母娘の表情はとにかく生き生きと輝いていました。
意見を言う側の二人が生き生きとしているのとは対照的に、ダンナさんのほうは魂を明け渡してしまったような、心ここにあらずといった様子
ありがたく二人の意見を頂戴しているというよりは、どうかこの時間が早く過ぎ去ってくれと言わんばかりの表情でした。
〜変化(歩み寄り)を望まない人たち〜
母娘の意見がいくら正しいとしても、この状態では何かを伝えるのは無理でしょう
相手が話を聞いてくれていないのに一方的に話をする人は、話合いによってもたらされる親密さの確立などには何の興味もなく、自分の意見を披露することが最大の関心ごとなのです。この場から早く逃げ出したいという相手に向かって、届くはずのない言葉を投げかける。
こんなことを自信たっぷりにやってのける人は、理解しあうことの大切さを知っているのでしょうか
一方、この状況をただやり過ごすことですまそうとするダンナさんの態度は正しいのでしょうか
「どうせ言っても無駄だろう」
そう考えるのも無理はないかもしれません。しかし問題が起こるのを避けてこの場をやり過ごしても、それは困難を先延ばしにしたに過ぎません。私たちは自分にとって初めての大仕事を抱えたとき、それが済むまで気持ちが休まらないということがよくあります。
就職のための面接や口やかましい顧客や上司との交渉、喧嘩した友達との仲直りや失敗の謝罪
それが終わるまで気が休まらず、大変な緊張を強いられる。問題を先延ばしにすることも同じことです。こんなことが際限もなくつきまとうとしたら、あなたは人生の大切な時間を失ってしまうかもしれません。楽しくない時間をわざわざ長くしても得るものは何もありません。かといって、ずっと我慢することでやり過ごす習慣のついてしまっている人が、突然自分の意見をハキハキ言えるようになるとは思えません。無理に意見を言おうとすれば、妙に卑屈になったり、相手を傷つけるような攻撃的な態度になってしまうかもしれません。小言を言い続ける側も言われ続ける側も、子供のころの両親や家族との関わり方で身に付いてしまった習慣がその原因になっていることが少なくありません。だからこそ、それが容易に変えられないような気がして問題から逃避したり絶望してしまったりするわけです。
〜変化のきっかけ〜
口やかましく言ってしまう人は、そうすることであなた自身が本当に幸せになれるかどうか考えてみるべきです。およそ歴史を振り返ってみても、パートナーにうるさく言われて、言う側の思うとおりになったということはありません。それどころか、心の平安は言うに及ばず、思い描いていた理想の生活を遠ざけてしまっているのです。
口やかましく言われてただ我慢するだけの人も、それが自分自身のみならず相手も傷つけることになるかもしれないと考えてみましょう
言う側はあなたに成長して欲しいと思っていて、それはむしろ感謝すべきことなのだと
やり方はマズイかもしれないが、それは相手の不器用さや理解不足からきているのだと
お互いに歩み寄ることが、問題を解決する道となります。
できるだけ簡単な歩み寄りのキッカケとはどんなものがあるでしょうか
口やかましく言ってしまう人は、黙っている相手が言われたことに対してどう思っているのか、その気持ちを聞いてみるようにしましょう
あなたはそれを言わせることが口論に負けることだと感じるかもしれません。
でもそれは相手の防御の姿勢を崩し、かえってあなたの言葉を相手に届きやすくすることでしょう
黙って我慢するだけの人は、ただ首を縦に振って、不本意ながら同意を示すということを止めて、こんなふうに言ってみましょう
「ありがとう
あなたの意見はとても役立ちそうです。
もっと検討したいので少し考えさせてください」
これなら不本意な同意をしたことで自分を責める必要もありませんし、相手の立場も悪くならずに済みます。少し時間をおくことで、もっと良い道を見つけることができるかもしれません。人を愛することは相手を理解することです。
相手を知れば知るほど、理解の幅も愛も深くなっていくでしょう
相手を知ることを拒むときや、自分を知ってもらう努力を惜しんだとき、愛はあなたの手から離れていきます。あなたが正しい道を見つけられるよう、これからも応援していきます。<<ページの先頭に戻る。
(悩み相談・恋愛相談コラム014)
聞く耳持たない人たち
「どうしていいか分からないとき〜こころのメッセージを受け取る」
「恋愛するほど損をする〜二人のすれ違いの原因はどこに
「カウンセリングとは
〜カウンセリングと人生相談の違い」
「不幸も幸せも内側から〜自分を見つめてみましょう」
「大切なものを選択しよう」
「男女の性意識の違い1〜女性の不満」
「自分を見つめる視点を手に入れる」
「恋愛できない人は〜億劫になっていませんか
「リラックスで自分を取り戻す」
「二人の距離を縮めるために」
「「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯」
「自分をごまかすこと」
「聞く耳持たない人たち」
「瞳の奥の頃〜忘れていた自分」
「素敵なプレゼント〜抑え付けられた感情」
「売り言葉に買い言葉」
「自分を褒めよう」
「相手を知ること〜歩み寄りのキッカケ」
「恋愛に臆病な人は〜自分から目をそらしていませんか
「自分を知ることの大切さ」
「過去へのとらわれ」
「長所の見つけかた」
「何が私たちの気分を決定するのか」
「心を開くこと〜コミュニケーションを楽しむ」
「男女の性意識の違い2〜誤ったアイデンティティ」
「恋愛相談とカウンセリング〜恋愛相談に来る方の本当の悩みとは
「メールカウンセリングに関係するおもなできごと(歴史)」
「こころのcafeの心理カウンセリング」
「ケンカと仲直りのいい関係」
「結婚とカウンセリング」
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心理カウンセリング こころのcafe
ケンカと仲直りのいい関係
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●目標達成体質を作り、人生を変える方法
恋愛・仕事・人間関係、そして自分について
理想や目標が達成できなかった理由を知る方法があるんです。その理由を知れば、そしてそれに気をつければ、目標を達成することが当たり前の自分に変われます。あなたの基本性格とチャームポイントを診断して無料で郵送してもらえます。診断結果と理想の相手のプロフィールシートがもらえます。
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●ケンカと仲直りのいい関係
カップルやご夫婦のカウンセリングをしていると、一度ケンカになってし
まうとお互い自分の立場を主張するばかりで、ちっとも話し合いが進まな
いというお話を聴く機会が結構あります。
相手が自分に対して怒りをぶつけてくる時というのは、受ける側にとって
は自分を否定される行為に感じられますから、心穏やかに耳を傾けるとい
うわけにはいかないものです。
私も皆さんにこのようなメルマガを発行したり、電話やオンラインでカウ
ンセリングをしている身なわけですが、カウンセラーとしてお話を伺って
いるときにちょっとした行き違いからひどく相手を怒らせてしまうことが
相談される方が普段非常に緊張を強いられる生活をされてい
るときなどに顕著になります。
それは、私が相手の気持ちを知りたくてした質問、たとえば「以前に浮気
されたときの気持ちはどうだったんですか
」というような場合です。
受け取り方によっては、相手は自分の浮気を責められたと思ってしまうわ
あるいはちょっとしたアドバイスをしたときに、それが相手に
とっては「自分の複雑で一瞬も気が抜けない生活環境」を全然考慮してく。
れてないじゃないか
と感じられるときなどです。
そういうときに、その不満が怒りとなってカウンセラーにぶつけられるわ
以前の私は、こうした相談者の怒りにさらされると、即座に謝罪してカウ
ンセリングの中止・料金の返金などを申し出ていたわけです。
こうした怒りに対処する方法をよく知らなかったんですね
ケンカを終結させる=土俵から降りることを選んでいたわけです。
でも、ある時期から、こうした怒りにさらされることが逆にチャンスだと
思うようになりました。というのは、そのことによって私は自分の考えを開示する機会が得られる。
浮気や不倫・不適切な言葉や行動といった事実ではなく、その時のその人
の気持ちを何よりも大切に思っていることや、そこに至った当人の気持ち
に共感し理解したいと思っていることなどを、相手に納得のいくまで説明
することができるからです。
カウンセリングの過程では、私はその言動のすべてに解説を加えたりはし
それが心理療法の大切な課程である場合があるからです。
でも、こうした相談者のカウンセラーに対する怒りが表現されることによ
って、心理療法の過程としてではなく、人間として向き合う機会が得られ
私はそれをとてもありがたく感じているのです。実際、こうした出来事のあとカウンセリングがとても協力的に進んでいく。ことも多いです。
ケンカによって恋人や夫婦の仲が一歩進んだものになることも決して少な
くはないと思います。
でももしも、ケンカした後に心が通じ合う経験がないという人は、以前の
私のようにそれをチャンスだと思っていないだけかもしれません。<<ページの先頭に戻る。
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カウンセラーとしての開業 ~ オンラインカウンセリングの紆余曲折 - カウンセラーになるには
カウンセラーになるには
カウンセラーとして活躍したい人のために、オンラインメンタルサービス(OMS)代表であり、こころのcafeの開業カウンセラーでもある加藤ゆきおが情報を公開しています。
カウンセラーとしての開業 ~ オンラインカウンセリングの紆余曲折
「カウンセリングに頼らなければ生きていけない」
そんなイメージを持ってもらいたくない。そんなところから「カウンセリングの商品化」という発想が生まれました。もともと、オンラインカウンセリングはメールカウンセリングのバリエーションのひとつという意識ではじめました。ちなみにここで言うオンラインカウンセリングとは、ネット上で複数回のメッセージのやりとりをしながらカウンセリングを進めるもののことを言いいます。メールカウンセリング自体も、カウンセリングルームを準備できなかった私が苦肉の策として始めたものでした。私自身、最初は文章のやりとりだけで利用者の役に立つ何かが得られるとは信じていなかったともいえます。しかしオンラインカウンセリングという形でカウンセリングを始めてみると、最初は思ってもみなかった変化が自分の身にも起きてきました。たしかに始めた当初はカウンセリングをうまく進めることができず、問題を何度も振り返るばかりで不毛なやりとりだけが1ヶ月も続くということもありました。あの時点でオンラインカウンセリングを止めてもおかしくない状況でした。しかし一向にカウンセリングルームを持てる気配がなかった私の状況は、引き続きオンラインカウンセリングの可能性を探ることを必要としたのです。当初は予想していなかったことですが、オンラインカウンセリングは海外からの利用も多くなっていきました。アメリカ・カナダ・ニュージーランド・フランス・中国・韓国・・・様々な国から問い合わせが続き、クレジットカードでの支払いができるように準備する必要も出てきました。
海外からも利用できる日本語でのメンタルサポート
そういうサービスが必要なことを痛感しました。その結果、オンラインカウンセリングは利用者の声を元に様々な心理療法を取り入れて形を変えていきました。その結果行き着いたのは、特定の心理療法や技術に頼るのではなく、利用者本人の観察に重点を置いた、オーダーメイドのように一人一人に合った方法でカウンセリングを行うようにすることでした。これはカウンセラーが技術に頼らず、クライアントの方への心配りを忘れないようにするためにも大いに役立ちます。現在の「こころのcafeのオンラインカウンセリング」は、すべてこの形で提供しています。メンタル面で何らかのサポートを必要とする人の声を多く聞くうちに、私はオンラインカウンセリングの更なる”商品化”を意識するようになりました。「商品化」というと、悩みや問題を抱えた人に対するサービスとしてはどこか冷たい印象を与えるかもしれません。そもそも日本ではカウンセリングや相談業務でお金を取ることに抵抗がある方も少なくないのです。
商品化推進を意識する私の声は、反発を感じる人も少なくないでしょう
しかし私自身、悩みを抱え自分自身から逃げる人生を送ってきて、カウンセリングと出会ったことではじめて自分の人生を取り戻した人間です。カウンセリングに対する思い込みも人一倍強い。だからもしかしたら、お金を取らずに精神論だけでカウンセリングの素晴らしさを訴え、サービスを提供すべきだと声を大にしていたかもしれません。けれどそうはしませんでした。日本ではその発想こそがカウンセリングの利用を妨げていると感じたからです。カウンセリングは悩みを抱えてどうしようもなくなった人や心に傷を負ったと気づいている人だけが利用するものではない。
もっと普通の、時々自信をなくしたり、誰かを傷つけたことに後悔したり、もっと良い人生を選択すべきじゃないかと考える人
すなわち誰もが利用できるものであるべきだ。洋服や靴を選んだり、新しい趣味を始めてカルチャースクールを選ぶときのように、誰もが経験する場面にカウンセリングが存在して欲しい。そのために「商品化」という概念が必要なのだと感じていました。ここで言うカウンセリングとは、精神の病や脳の障害を克服するためのものではありません。もっと身近なもの、恋愛や夫婦、親子関係で誰もが経験する問題に、自分らしく能動的に取り組むための助けになるものです。家族との関係に絶望したりパートナーに絶望したりする代わりに、ストレスを感じることなく自分の道を探すことは可能なことです。
80%の人がその方法を知らないとしたら、カウンセリングを商品化してでも普及させる意味があるのではないでしょうか
最近になって、恋愛や夫婦の問題にも使えるオンラインカウンセリングというシステムの独占状態を捨て、いわばライバルを育てるということに力を入れるようになりました。それがオンラインカウンセラーの育成や、すべてのカウンセリングサイトが無料で参加できるニュースサイトの構築につながりました。今後、私がオンラインカウンセリングを始めるときに日本にも存在して欲しいと願っていた、レンタルオンラインカウンセリングルームの構想を具体化していきます。インターネットでカウンセリングサイトを立ち上げることは決して難しくないのですが、実際にカウンセラーが出会いたいと願っているお客様に出会うようになるには、膨大なコストがかかります。私も個人でカウンセリングサイトを立ち上げましたが、実際に多くのお客様に出会えるようになるには多くの労力がかかり、それらを全て外注したとすると金額に換算すれば一千万円近くになります。ホームページ作成やSEO・営業力のある文章ライティングなどを個人で全て持ち合わせ、その上カウンセリングの技術も磨かなければならないのですから、カウンセラーになりたいと願って学校へ行って資格を手に入れたものの仕事がないという人が個人開業して採算をとるというのはとても難しいのです。
そんなとき、レンタルで利用できるオンラインカウンセリングルームがあれば、どれほど助けになるでしょうか
ホームページ作成やSEOはすでに出来ていて、営業力のある文章もその全てを自分で書かなくてよくなります。いわば、たくさんのカウンセラーを抱える大手のカウンセリング企業に就職したようなものです。他のカウンセラーはライバルかもしれませんが、互いに協力してお客様にアピールする共同集団でもあるのです。「カウンセラーになりたくて資格を取ったのに仕事がない。
どうすればいいですか
そうした問い合わせも、カウンセリング利用者に負けないくらい多いです。私が「カウンセリング」という言葉を使って提供しているサービスは全て、お客様のご希望に沿ってその形を変えてきました。そして実際に利用者は増えていきました。カウンセリングを身近に感じて欲しい、そしてカウンセラーとして活躍したいという人に対しても耳を傾けることでサービスを充実させていきたい。そしてそのためには、スタートさせることが重要だと考えています。作った本人でさえその存在意義を疑問視していたオンラインカウンセリングのように、私の手を離れて育っていく日も近いのかもしれません。
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次のブログ記事は「カウンセラー デビュー~ホームページ作成」です。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。
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英会話教材ランキング TOP目的別で選ぶ 役立つ英会話教材ランキング企業採用
信頼度で選ぶロゼッタストーン
全ての学習に写真を多用
日本語訳を完全に排除した始めての英会話教材
ここがポイント
「ロゼッタストーン 3つのおすすめポイント」
自由度の高い音声認識
これまで日本で発売された英会話教材の音声認識は、ネイティブが音声入力のために使用する技術を搭載しただけでした。ですからほぼ完全な発音でないと認識することができず、英会話初学者にとってストレスになるばかりで、途中で投げ出されてしまうことも少なくありませんでした。ロゼッタストーンでは、完璧な発音ができない単語や、発音を忘れた単語(the や toなどの冠詞を発音し忘れるなど)はグレーで表示されユーザーに注意を促しつつ、英語として意味が通るレベルであれば正解にしてくれるなど、非常に人間味にあふれた音声認識エンジンを搭載しています。
英会話教材でははじめて
数千枚の写真を使用
英語で場面を説明する英文を紹介するとき、例えばボールを投げようとしているのか
今まさに投げているのか
それとも投げ終わった直後なのか
を区別するには日本語で長々と解説する必要がありました。この長たらしい日本語の解説が英語学習の妨げになり、頭で考えてアウトプットする癖となって、長い間日本人が英語をしゃべれない原因となっていました。ロゼッタストーンでは、数千枚の写真を効果的に利用することで、学習スタートから終了まで日本語訳を完璧に排除するだけでなく、状況に応じた英語を直感的に理解することができるようなメソッドが取り入れられています。
複数のパターンを効果的にレッスンに配置
レッスンの進行は、場面やステップごとに分かれています。各ステップではメインとなる学習テーマがありますが、それらは固定ではなく、様々な問題、解答方法が入れ替わり立ち代り登場します。
たとえばキーボードからのスペルの入力があったと思ったら、英文が読み上げられ正しい場面を写真から選んだり、未知の英文を音声で答える問題だったり
1つのレッスンに同じパターンの問題が集中しないから、学習という堅苦しい概念から離れ、楽しく英語を学ぶことができます。インプットとアウトプットを効果的に組み合わせた英会話教材は他にもありますが、そのインプットとアウトプットが視覚的な面にまで及んでいるイマジネーションメソッドを取り入れたロゼッタストーンは、他に類を見ない英会話教材となっています。
・ロゼッタストーンについて書かれた参考リンク
さらに詳しい情報は・・・
こちらのサイトに豊富な情報が掲載されています。
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1日5分から始めることで、聞かないと物足りない生活パターンが完成
サポートの充実
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言語学博士が教材の製作全体を監修
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英会話教室より近道
どんな会話にでもついていける会話力を鍛えるシステム
[目的別で選ぶ 役立つ英会話教材ランキング]
学習習慣の作りやすさ
売れている順
信頼度で選ぶ。[定番のアルク教材で選ぶ]
インプット+アウトプットの高バランス
基礎英会話でハイパフォーマンス
[楽しく学べる英会話教材]
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英会話教室より近道
どんな会話にでもついていける会話力を鍛えるシステム
ここがポイント
徹底的に日本語を英語で話すトレーニングができる。英語の知識を学ぶだけで満足して終わってしまったり、TOEICの点は高いのにしゃべれないなんて悩みを抱えている人には、思ったことを英語で話す訓練が必要です。英語で話す機会を持つのが一番いいのですが、英会話教室では高い費用のわりに話す機会は実際にはそれほど多くなく、あまり効率が良くありません。YouCanSpeakのメソッドでは、文章や短いセンテンスを繰り返し英語で言ってみることで、「知識はあるけど実際には話せない」という悩みを実践で解決します。このメソッドに沿って学習していけば、基本的な英語を自在に使いこなす英会話力が身につきます。
リアルタイムに表示される個人学習データ/ランキング
学習のモチベーションをアップさせる学習データやランキングがリアルタイムで表示されます。学習を始めてから現在までに取得したYCS認定級の表示でモチベーションを高め、総学習時間や学習日数表示でこれまでの学習を振り返ります。努力ポイントではこれまでのチャレンジが評価され、次への努力へとつなげることができます。また、学習残り日数では、有効期限までの残り学習日数を知ることができ、集中して学習に取り組むことができます。
学習システムに自信があるから、全額返金保障
規定の学習数をこなしてもYouCanSpeakが定めるYCS1級の会話力が身につかなかった場合は、全額返金保障の制度があります。全く努力しないで投げ出してしまった場合は返金保証が使えませんが、かえってそれがモチベーションアップにつながるという声もあります。
返金保障が使える安心感をずっと持ち続けていたいから、自然と学習に集中することができ、いつの間にか会話力が身についているという良い流れがもてるといいですね
YouCanSpeakの英会話習得システムは発話に重点を置いているため、ともするとモチベーションを維持するのが難しく感じることがあります。YouCanSpeakの学習メソッドは非常にシンプルで、ポイントとなるのは発話に重点を置いた学習システムだけです。そのほかの2つのポイントは共にモチベーションを維持するための助けとなるものです。
英語学習に近道はありませんが、YouCanSpeakは実際に英語をしゃべれるようになるための最短コースとなるかもしれないだけに、最後までやりとおせることができるかどうかが本当のキーポイントと言えそうですね
さらに詳しい情報は・・・
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FAQ カウンセリングに関する疑問に答えます。当ページの内容は提供を終了したサービスとなります。トップページにもどる。●FAQ カウンセリングに関する疑問にズバリ答えます。以前からカウンセリングに興味はありましたし、いつか利用したいと思っていました。でも、やっぱり面倒というか、勇気が出ません。
もう少し落ち着いてから利用したいと思うのですが
ご質問ありがとうございます。なによりも勇気を出して問い合わせをしてくださった行動力は素晴らしいと思います。日々の生活や悩み事に追われながらもカウンセリングを利用したいと思わているのは、「今の自分を変えたい。
変わりたい」という欲求の表れではないでしょうか
それと相反して「少し落ち着いてから」という言葉で思いとどまろうとするお気持ちもよく分かります。
私たちって良い方向にしろ悪い方向にしろ、変化することに臆病になりがちですものね
ここからはご提案ですが、「こころのcafeのSNS」に参加されてみるというのはいかがでしょうか
カウンセリングに一歩踏み出す勇気は持てなくても、半歩なら踏み出せるかもしれません。
カウンセリングってどのくらい利用すれば効果があるのですか
長期間かかったりするのでしょうか
こころのcafeでのカウンセリングは比較的短い期間での変化を目指しています。長期間続ける必要はありません。こころのcafeでのカウンセリングは短期セラピーなどを中心としています。オンラインカウンセリングなら30日間、電話カウンセリングなら2回で一定の効果を体感できるようになっています。今まで別のところでカウンセリングを利用していました。
こころのcafeではどのようなカウンセリングをするのですか
こころのcafeでは過去のトラウマや問題の原因を探ることに多くの時間をとるようなことはしません。そのかわりに解決に向かうためのやり取りを多くして、理想の自分を身近に感じる体質を身に着けていただいています。
夫婦やカップルで一緒にカウンセリングはしてもらえますか
こころのcafeでは夫婦(カップル)カウンセリングをご希望される方も多いです。しかし、こころのcafeでは個別でのカウンセリングをお勧めしています。夫婦のどちらかが関係に悩み傷ついているとき、パートナーも同時に悩み傷ついています。二人の悩みは互いに理解することが難しいことが多く、そのせいで夫婦の問題と思われる方が多いのですが、まずはそれぞれの悩みや傷を癒すことから始めたほうが結局は近道です。パートナーがカウンセリング利用に同意せず、おひとりしかカウンセリングを利用しない場合でも、お二人の関係に良い変化が起こることは多々あるのです。
利用者はどのくらいですか
オンラインカウンセリングは毎日新規のお申し込みがありますので、混雑時のお申し込みは1日限定一組とさせていただいております。
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今月のヒアリングマラソン
ヒアリングマラソン5月号の感想をかいつまんで書いてみます。というのが素直な感想です。TOEICではリスニング優位でわりと聞き取り力はあると思うのですが、なにせ語彙がないもんで意味が分からないことが多すぎます。
分からないことが多すぎるから、単に聞いているだけだと内容がつかめなくて、のめり込めないんですよね
それでも1000時間ヒアリングマラソンの初心者向けコーナーである「英語の音入門」や3ラウンドでウォームアップコーナー(ヒアリングマラソン・ベーシックKikuzo
や中級コースでも採用されてるやつ)は役に立ちました。
たとえば、発音記号だと[a]と[ae]で表現されるaの音の違い
これをじっくり音声や例文の中で説明してくれる親切さは、NHKの語学講座にも負けません。そして3ラウンドウォームアップの今月の内容は、イギリスのパブの苦境についての英文や、同僚の禁煙について社内で話す2人の会話です。ちょうどタイミングよく、読売新聞でもイギリスのパブについての話題が出ていたので、結構面白く聞くことができました。
「ヒアリングマラソンは時事ネタに強い」
というのを再認識しましたね
「今月の本音トーク」では、結婚が遅くなる各国の事情について、日本に住む3人の外国人が母国と日本の事情について語っていました。
日本だけでなく、海外でも結婚の晩婚化は進んでいて、シンガポールなどでは国家プロジェクト()として、婚活プロジェクトが進んでいるとかいう話は思い白かったです。
日本では子育て支援なんかが政治でとりあげられることがありますが、婚活まではお世話してくれないですよね~(笑)
HMシネマ試写室では、ブラッド・ピット、ジョージ・クルーニー主演の映画「バーン・アフター・リーディング」が取り上げられていました。
映画といえば主にハリウッド映画しか見ない私ですが、最近ゆっくり映画鑑賞してる暇がないので、こういうコメディタッチのドタバタ映画も久しぶりに見てみたいな
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今月のヒアリングマラソン
2日目でしっかり区別できた - 今月のヒアリングマラソン
今月のヒアリングマラソン
2日目でしっかり区別できた。昨日のヒアリングマラソンで「ei」の音でハマった話をしましたが、今日は気持ちよく音を聞き分けられました。やっぱり昨日思ったとおり、色文字のところは「ei」の音でした。
こうして単語を並べられると、わかりやすいですね
英語の音を細かく区別することは、あらかじめストーリーのわかっているスキットではそれほど重要ではなかったりしますが、実際の英会話では、この辺りの音が聞き分けられるかどうかが試されると思います。
実践であわてないためにも、しっかりヒアリングマラソンで練習しておきたいですね
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今月のヒアリングマラソン
「英語の音」入門・会話で練習
- 今月のヒアリングマラソン
今月のヒアリングマラソン
「英語の音」入門・会話で練習
ヒアリングマラソン9月号、「英語の音」入門の3日目です。
3日目の「会話で練習
」では、今月のテーマになった音をCDから流れる会話の中から聞き取ります。先月はこのパートは全問正解でしたが、今回はなんと半分くらしか見つけられませんでした。間違って違う音まで選んでしまうことはなかったものの、かなりの「ei」の音を聞き逃していました。
実は「もしかしたらこれも
」というのは何度か聞きなおした中にあったので、しっかり清聴をしていれば聞き漏らすことはなかったかも
ちょっと結果を急いだから、こんな結果になったのかもしれません。ヒアリングマラソンでは1000時間という目標時間もありますが、課題や付録雑誌のイングリッシュジャーナルなどかなりの分量があるため、早く次の課題に移行したいとか、時間のなさでつい先を急いでしまうことがあります。
こうした点を気をつけるようにしないと、ヒアリングマラソンで十分な効果を受講後に感じられないかもしれませんね
とくに初心者のうちは、慌てていろんな課題に手を出すより、しっかりと同じ課題に何度も挑戦して自分のものにするようにした方がよいようなので、ヒアリングマラソンの初心者向けのコーナーを重点的に進めていきたいと思います。
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