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今日はちょっと宣伝&ご案内です。2日間にわたってスカイプセミナーに参加しました。プラス・スタンダード代表の林忠之さんが担当されています。私が目指す月収を稼いでいるコーチであります。スカイプで受けられるというのは、非常にメリットを感じました。
印象に残っているのは、「コーチングを学んでいる人はいい人が多く、稼ぐことは悪いことだ。とビリーフ(信条)を持っているコーチが多い。そういう人は、100万円稼いで、90万円寄付すればいい。私も以前はそういうビリーフ(不合理なビリーフといいます)を、実は持っていました。勿論今は、マイコーチによってビリーフを書き換えました。今は、林さんと同じく、稼いだら社会に貢献すればいいと思っています。年末にある団体に寄付しているのも、その理由があります。スカイプセミナーおすすめです。林さんとは「虎の穴」でもご一緒していて、お会いしたら本当にステキな方でした。
以前はモデルをされていたとか♪
突然ですが宣言
これから毎日ブログを更新します。
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私も同じような
話を伺ったとき感動しました。「人生お金じゃないと本当に言える人間は、まず10億稼いで9億寄付してからその大変さを知った上で言ってもらいたい。本当にそう思いました。ただただ、稼ぐこと、が悪いことと言う視点は合意できません。「支払い」には、感謝もあると私は考えています。お久しぶりです。コメントありがとうございます。
凄い言葉ですね〜
単位が大きすぎて庶民の私にはリアルにはイメージできないのですが、「いくら稼ぐのか
」を決めることは大事だとも聞きました。勿論、私も決めています。
またお会いできるといいですね
楽しみにしております。ご連絡ありがとうございました。今度、スピリチュアルマーケットに出展決定しました。何度か顔を出していますが、楽しくやってきます。
またアイミックさんでも是非交流したいです♪
コメントありがとうございます。
頑張っていらっしゃいますね
スピリチュアルマーケットですね
片浦にも知らない世界がた〜くさんあります。
またどちらかでお会いしましょう♪
先日の林コーチのスカイプセミナーにてご一緒させていただいた、クジラオカと申します。
やっとのことでここにたどりつきましたよ〜(笑)
片浦コーチ、クラスコーチもされていたとは、大尊敬です。
私はCTP、今度の4月で終わりそうです(開始から1年9ヶ月くらい
次は色々と集合研修を受けていこうと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。コメントありがとうございます。
本当にやっとのことでここにたどりついてくれたんだなぁ〜と、とても伝わりました。
ありがとうございます♪
クジラオカさんというお名前は絶対忘れない特徴あるお名前ですよね
これも強みですね〜
> 片浦コーチ、クラスコーチもされていたとは、大尊敬です。ありがとうございます。プロモーターなので、とても嬉しいです。
どちらかの集合研修できっとお会いできますね
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ヴィジョンがあるかは顔に出る。
3月に入りましたね
誕生日月でもある3月
大好きな月でもあります。何をおこなっていくのか、どう軌道修正するのか、日々考えています。さて、最近感じていることがあります。それは、風邪を引く回数が減りました。
ある本で、「ネガティブ思考の人はよく風邪を引く」と書いてありましたが、まさに過去私がそうでした(苦笑)コーチングを学んで、コーチとして活動してきて、風邪を引かなくなった。おもしろいですが、こんな成果を手に入れています。クライアントさんのセッションを終えると、毎回自分の体内温度が高くなっていることを感じています。
クライアントさんの未来を聞くだけで、わくわくしているから
未来を話したり聞いたりすると、体が温かくなる。研修のワークでも皆さんがおっしゃることです。妄想でもいい(苦笑)、ビジョンを話すことを重要視しています。
クライアントさんに教えてもらったことですが、「ビジョンを持っているかどうかは、その人の顔を見ればわかる。お聞きしたそうです。
ある有名なコーチの言葉だとか
たしかにそうかも
そう思った私です。皆さま、良い休日をお過ごしくださいませ。
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アセスメントを使ったコーチング
夜分 遅くに 失礼します。
学童保育運営科の
授業 前 と 授業後では
私の 考えが 前向きに
ありがとうございました。
梶野好美さん
ブログ見つけてくださってありがとうございます。> なりました。
そうですかぁ
私も嬉しいです♪
梶野さんはそのままで大丈夫です。
梶野さんのステキな笑顔と一緒に、お子さんからたくさんのエネルギーもらってくださいね
また聞かせてもらえると嬉しいです。こちらこそ、ありがとうございます。
フィードバックをもらいにいく姿勢
私も見習いたいです。コメントする。
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今日はコーチングについて投稿
コーチングの代表的スキルである「タイプ分け」
コーチングの3原則の1つ、個別対応するために必要なスキルでもあります。私はCoach21のタイプ分け認定トレーナーの資格を一度取っているので、研修等にも活かしております。
さて、私のある目標達成のために、マイコーチとタイプ別による「ほめ言葉」をまとめてみることにしました。プロモーターとサポーターは何となく理解できるのですが、アナライザーとコントローラーは上手くつかめていない状態でした。
気付いたのは、マイコーチの言葉の多さに驚愕
コーチとしてさらに道具(言葉)に磨きをかける必要性があります。
「虎プロ」での宿題の1つ、感情の言葉を探してくること
辞書の全ページから感情の言葉を見つけることを今しています。
感情ってカタチのないものですが、言葉っていろいろあるのですね
改めてそんな大事な事を知った片浦です(苦笑)
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ブログランキング1位、おめでとうございます。
読みましたよ♪
継続は力なり、本当に林から学ばせて頂いております。
毎日って私も取り組んでおりますが、なかなか大変なことですね
> 片浦さんのマイコーチはどなたか気になります。
はい、次回お伝えします(苦笑)
いつも気にかけて頂きありがとうございます。コメントする。
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ライフコーチ片浦です。ここ数日、飛行機を見ると北海道の皆さんのことを思い出したりしています。
研修をお仕事を頂いている身分なのに、2日間ずっと心遣いある言葉をたくさん頂きました。北海道の皆さんのお人柄も含め、エネルギーを頂いた感じです。札幌市内も非常に緑や花が多く、環境からもらえるエネルギーもありました。
またここ数日「海が見たいなぁ
」と思っていた私ですが、まさか北海道の石狩市で海を見るとは想像もしていませんでした。
これも、引き寄せでしょうか(笑)
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ライフコーチ片浦です。先週の金曜日から岐阜県の高山市に行ってきて、やっと帰ってきました。
今年の夏は、ほとんど高山市で暮らそうかと計画中です(笑)
平湯や奥飛騨や、上高地まで足を運びました。
森に囲まれていて、本当にそれだけで私は幸せなのだと、改めて自分の単純さに驚愕
緑色はやはり癒しの色ですね
空気も水も違いますし、時間の流れが違います。
また気づいたのは、森の中を歩いたり、川岸を歩いていると、自分との対話が増えます。
「これから、どうしていくの
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自然の中だとコーチがいらない環境なのかも
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谷口貴彦スーパーコーチのセミナー(ご案内)
おはようございます。ライフコーチ片浦です。今日は敬愛する谷口貴彦コーチのセミナーのご案内です。
私はコーチ・研修講師業という仕事関係の中で、素敵な男性の方に何人もお会いします。谷口さんは、とびっきりダンディです。私も50歳の目標として、谷口さんのようなカッコイイ生き方をしたいと思っています。その谷口貴彦コーチからのメッセージです。ご紹介させてください。世界No2コーチの谷口 貴彦です。おかげさまで、私は今年の7月で50歳になりました。約、半世紀を生きた事になります。その間には、多くの方に助けられたり、教えられたり、パクらせて頂きました。
その恩返しと言うか、お礼と言うか、そんな気持ちで、2009年の残りの半年で
私が今持っている物を全部提供する沢山のセミナーを開催します。あなたにとって役立ちそうな内容がありましたら、ぜひ受け取りに来てください。
最速で生涯学習開発財団認定マスターコーチと
国際コーチ連盟マスター認定コーチになった私が、3000時間を超えるコーチングの経験から習得した。成果を出すコーチングの秘伝を、セオリーとツールを中心にお伝えし、体験していただくセミナーです。自分のコーチ力をさらに磨きたい方にお勧めです。
現在1年間を通じて実施しているプロコーチの為のトレーニング
「虎の穴プロフェッショナル2009」の噂を聞いた方も、是非、その眼で確かめてみてください。詳しくは、私のHPのこちらをご覧ください。お申し込みもこちらからできます。
◆プロコーチの為のセールスセミナー◆
コーチングは得意なのに、自分を売り込むセールスが出来なくて
なかなかクライアントが増えない。セールスに対して売り込みのような悪いイメージを持っている。
そもそもセールスや営業の経験がないので、どんなトークやツールがあればいいのかわからない。こんなコーチの方々に、前職は大手住宅メーカーでのトップセールスマンであり、その企業で、新人セールスマンのトレーナーだった私が、コーチとして自分を買ってもらう為のセールスの秘伝をお伝えします。詳しくは、私のHPのこちらをご覧ください。お申し込みもこちらからできます。島田伸介が、なぜあんなに漫才で売れたのか、そして、今、なぜあれほど成功しているのか、彼が後輩に語っているビデオで、彼はこう言っています。
「まだ、コンビを組む前に、自分がおもろいと思って売れてる先輩の漫才を
全部テープにとって、全部書き起こして、なんでおもろいのか何度も考えた」と
「すると、「間」が全然違うのに気づいた」と
私も、講師やコーチとして駆け出しのころ、同じようにしてました。とにかく、売れてる人、自分が凄いと思った人を追っかけてました。その前のセールスマンの時も同じです。売れてるトップセールスの後にずっとくっついてました。そして、その「間」や「しぐさ」や「ふるまい」をパクリました。
今回、その恩返しの意味も込めて、私の研修をパクれるようにしたセミナーを開きます。私が、普段企業で実施している研修を、参加者として体感できます。
さらに、その感じを作り出している原因を、後からいくらでも考えられるよう
3日間全てを撮影したDVDをお渡しします。さらに、さらに、研修で使うテキストやチェックリストは、データーでお渡しします。コピーライトなんでありませんから、コピーしまくりOKです。詳しくは、私のHPのこちらをご覧ください。お申し込みもこちらからできます。ここまで、お読みいただいて、本当にありがとうございます。10月も11月もお役に立てるセミナーを予定しています。
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野口嘉則 公式ブログ 「幸せ成功力を高めよう」
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野口嘉則 公式ブログ 「幸せ成功力を高めよう」
融通自在な生き方をするためには統合が必要
こんにちは、野口嘉則です。
「どっちかにかたよったりせず、真に融通自在な生き方をするためには、対極性を統合することが必要」
というお話しをしてみたいと思います。
ものごとには対極というのがありますね
たとえば・・・
トイレの神様
こんにちは、野口嘉則です。
「トイレの神様」という動画が話題になっていると聞き、早速見ました。素晴らしい動画でした。すでにご覧になった方も多いかもしれませんが、このブログでもご紹介しますね
いかがでしたか
僕は感動して号泣してしまいました(T_T)
両親や祖父母やいろいろな人たちのおかげで今の自分がある。そのことを強く感じて、ありがたい気持ちになりました。
この「トイレの神様」という曲は、シンガーソングライターの上村花菜さんが、おばあちゃんとの思い出を歌ったものだそうです。
「僕を支えた 母の言葉」 にも通じるものがありますね
こんにちは、野口嘉則です。この度、2010年「人間学実践塾」の募集を開始しました。
「人間学実践塾」というのは、インターネットと電話会議システムを使ったeラーニング塾で、7ヵ月間かけて人間力を高めていくための場として、私が企画・開講するものです。昨年、初めて開講し、向上心のあふれる方々が集まって、とても充実した学びの場となりました。(オフ会もすごく盛り上がりました^^)そしてこの度、2010年の人間学実践塾を開講することにした次第です。7ヵ月間かけて、主体的な生き方、自己受容、共創的コミュニケーション、行動・実践学、人生価値の創造・・・等を学んでいきます。
坂本龍馬とライト兄弟に学ぶ 『頭でっかちを脱する生き方』
こんにちは、野口嘉則です。
いきなりですが・・・
現代人は“頭でっかち”だと言われますよね(^^;
そして、この傾向が強い人は “頭でっかち症候群” と
呼ばれるようです。
頭でっかち症候群の人は、何事も考えすぎてしまって、なかなか行動を起こせません。「失敗することなく、スマートに結果を出そう」とするため、思いきった行動を躊躇するようになるのです。
・ 実践家ではなく 評論家に
・ チャレンジャーではなく 傍観者に
なってしまいます。
これでは、望む人生をクリエイティブに実現していくことが
できませんよね
“頭でっかち症候群”の特徴の一つは、こんにちは、野口嘉則です。
以前より何人もの友人から
遅ればせながら、ようやく私も始めました(^^
読んで感銘を受けた本のレビューとか、個人的にインパクトを受けた情報とか、無性に誰かに伝えたくなったメッセージや言葉など、そのときの感覚で、リアルタイムにつぶやいていこうと思います。気楽に情報発信できそうでワクワクしています(^^人間力を高めるのに役立ちそうな名言なんかも、定期的に紹介してみたいですね私のつぶやきにご興味のある方は、ツイッターに登録して、私を「フォロー」してみてください。
★野口嘉則のツイッターのページ
ツイッターについては、あちこちで話題になっていますし、すでにやっておられる方もかなりいらっしゃるのではないかと思いますが、「ツイッターって何」 という方のために、私なりに理解していることを簡単に説明しますね
読書の秋、そして聴書の秋
こんにちは、野口嘉則です。
秋たけなわ となりましたが、いかがお過ごしでしょうか
読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋・・・
あなたにとって、今年の秋は、どんな秋になりそうですか
人はなぜ天才的な智略家にあこがれるのか
こんにちは、野口嘉則です。
「人はなぜ天才的な智略家にあこがれるのか
」 というテーマに
ついて、今日は考えてみたいと思います(^^
「天才的な智略家」 と聞いて、あなたは誰を思い浮かべますか
オーディオドラマで聴く 『鏡の法則』
こんにちは、野口嘉則です。夏を存分に堪能できる時期になってきましたね(^^;
今日は、オーディオドラマ版『鏡の法則』 について、お知らせ
『鏡の法則』 のオーディオブックが出ました。人気声優さんたちによるオーディオドラマになっています。
ちょうどラジオドラマのような感じなのですが、とても感動的なドラマに仕上がっていて、感性がゆさぶられます。
また、書籍版の解説編では、「ゆるし」と「やすらぎ」と「鏡の
法則」について私が解説し、『ゆるすための8つのステップ』
を紹介しておりますが、その解説編もすべて、このオーディオブックに収録されてい
ダウンロードした後は、iPod などの携帯音楽プレイヤーに
入れて聴くこともできます。繰り返し聴くと、潜在意識のクリーニングになりそうです(^^
→★オーディオブック 『鏡の法則』
時代の変革期に圧倒的な影響力を発揮した本
こんにちは、野口嘉則です。今回は久々にオススメの本を紹介したいと思います。
その本は、10年以上前に読んで、私自身がすごく刺激と影響を受けた本なのですが、先月、久々に読みなおして、学びになることがムチャクチャたくさんあり、その本の中身の濃さにあらためて驚きました。
そんなわけで、この本をすでにお読みになった方は多いとは
思うのですが、ブログで紹介することにしました。では、その本が世に出た背景からお話したいと思います(^^
幸せな人生を実現する法則 と 英語 を同時に学べる2冊
こんにちは、野口嘉則です。今日は、『鏡の法則』を英語で読める。という情報をお知らせします。
この度、総合法令出版さんが、『鏡の法則』の英語教材版を出してくださいました(^^前半が『鏡の法則』のストーリーの英文で、後半はその日本語文(和訳)と単語帳になっています。総合法令さんの方で、キャンペーンも企画して下さっていて、キャンペーン期間中に購入されると、ネイティブスピーカーによる英語朗読音声をプレゼントしてもらえます。
★キャンペーンページはこちら
この度、発売された英語教材版は、日本では、坂本貢一さんの名訳で、『原因と結果の法則』(サンマーク出版)が大ベストセラーになって
英語教材版として出されたわけです。
この度、総合法令さんが出された2冊は、英語を学びながら、幸せな人生を実現する法則をも同時に学ぼう
というものです。
特に中高校生や大学生には、この2冊をぜひ読んでほしいなー、人生に勇気と希望を与えれくれるニックの言葉
こんにちは、野口嘉則です。今回は、まずこのムービーからご覧ください。勇気と希望を与えてくれる感動のムービーです。
私は涙が止まりませんでした(T_T)
いかがでしたか
人生には、思い通りにならないこともあります。転んでしまうこともあります。
しかし、どんな状況になっても、希望を持って起き上がり、チャレンジしていけば、道は開けてきます。
ニックの生き方は、そんな確信と勇気を与えてくれますね
他にもいくつか、勇気を与えてくれる言葉を集めてみました。打ち倒す者は強いが、起き上がる者はもっと強い。
(フランスのことわざ)
私たちの最大の名誉は、一度も失敗しないことではなく、倒れるたびに起き上がることである。人生はすべて実験である。失敗したら、もういちど起き上がればよい。転んだって何ともない。世の中に失敗というものはない。チャレンジしているうちは失敗はない。あきらめたときが失敗である。
為せば成る 為さねば成らぬ 何事も
成らぬは人の 為さぬなりけり。では、引き続き、ニックの動画をもう一つご覧ください。私たち人間は、そのままで素晴らしい。そのことが伝わってきて、心の底に響きました。
さて、あなたは何を感じましたか
もう1クラス開講
いつだって、うまくいく。こんにちは、野口嘉則です。
コミュニティ型のeラーニング「人間学実践塾」について
お知らせしたところ、たくさんの方からお申込みがあり、抽選で16名の受講生さんを選ばせていただきました。そしてこの度、多くの方からのお申込みに対して、できるだけお応えしたいと考え、私の年内のスケジュールを調整して、もう一クラス開講することにしました(^^前回は第3水曜日のクラスを募集しましたが、今回、新たに募集するのは、第3火曜日のクラスです。
(今年は、この2クラスで行きます)
前回の募集時に、「残念ですが水曜日だと参加できません。
他の曜日ならば・・・」
といった内容のメールも何件かいただきましたので、今回は火曜日のクラスを開設し、お知らせする次第です。火曜日クラスの申込み期限や受講料については、以下のページに掲載しております。
●お申込みページ
なお、すでに定員を超えるお申込みをいただいておりますので、締切った後に抽選をさせていただきます。ご了承ください。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
DVDブックがついに発売
& 「人間学実践塾」のお知らせ
こんにちは、野口嘉則です。
私の新刊(DVDブック)の予約受付が始まったことを
お知らせしましたが、いよいよ発売になりました(^^いつだって、うまくいく。本の方は、私の講演をテープ起こししたものになっています。
詳しいことは、先日の記事をご参照くださいね
さて、今日のもう一つのお知らせは、私の eラーニング塾「人間学実践塾」のお知らせです。野口嘉則の講演と2本の感動ムービーが、1冊のDVDブックになりました。こんにちは、野口嘉則です。4月も半ばに差しかかろうとしていますが、いかがお過ごしですかこのたび、「私の講演」と「2本の感動ムービー」が、アマゾンで予約受付がスタートしています。いつだって、うまくいく。まず、このDVDブックに収めた講演についてお話しますと、これは昨年秋に、4年ぶりに講演をしたものです。私は、ある時期から、「コーチング」と「執筆」と「学び(研究)」に専念するために、講演やセミナーの講師をお受けしない方針にしました。
今こそ「自分づくり」「人づくり」を
小林虎三郎の米百俵に学ぶ。
昨年からの金融危機で、今や世界的な不況になってしまい、今後の見通しも不透明な状態になっていますね
「今、自分は何をすればいいのだろう
思っておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか
そんな時代だからこそ、ぜひご紹介したいお話があります。それは、「米百俵」のお話です。
とても有名なお話ですし、2001年には流行語の一つにもなったので、ご存知の方が多いと思いますが・・・(^^;この話に登場する小林虎三郎は、越後長岡藩の藩士だった人で、幕末から明治時代にかけての人です。20代のときに佐久間象山の門下に入ったのですが、小林虎三郎は、吉田寅次郎(とらじろう=吉田松陰)とともに、「象山門下の二虎」(二人とも名前にトラがつくので)と呼ばれ、門下生の中でも秀でていました。佐久間象山は、この二人を評して、次のように言っています。
義に生きた武将 直江兼続に学ぶ生き方
ちょっと遅いタイミングになってしまいましたが(^^;明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
さて、今年のNHKの大河ドラマ「天地人」の主役は、直江兼続(なおえ かねつぐ)ですね
兼続は生涯を通じて“義”を貫いた武将です。
では、“義”とは何なのでしょう
今回は、この“義”について考えてみましょう
自己を磨き人間力を高める “3つの実践”
こんにちは、野口嘉則です。
自己を磨き、人間力を高めるために大切な “3つの実践” と
いうお話をお伝えします(^^
吉田松陰の私塾である“松下村塾”は、時代を変えるような高い人間力をもった人材(リーダー)を多く輩出しましたが、松陰が塾生たちに繰り返し推奨したのは次の3つでした。
・ 志を立てること(立志)
・ 書物を読むこと(読書)
・ 友を選ぶこと(択友)
心を奮い立たせるような志を持ち、人間力を高めるような本を読み、おたがいの人間性を磨き合える仲間と付き合う。たしかに、この3つを徹底すれば、人間力は高まり、人間性も磨かれていくに違いありません。
人生の充実度もますます高まっていくでしょう
しかし中には、次のような方もいらっしゃるのではないでしょうか
「『これこそ自分の志だ』 と思えるものが見つからない」
「読書するのが面倒くさくて、習慣にならない」
「遊び友達は何人もいるが、人間性を磨き合うような友達
「野口嘉則とのランチ会」の企画です(^^こんにちは、野口嘉則です。
いかがお過ごしですか
おかげさまで、私の新刊 『心眼力 〜柔らかく燃えて生きる30の智恵』 も
たくさんの人に読んでいただいております(^^
ご感想のメールや書き込みを読ませていただくと、皆さんそれぞれに、強く印象に残ったところが違うようですね
私にいただいたメールの一部をご紹介しますと・・・
「内村鑑三氏の言葉を読んで、自分の志にも火がつきました」
「ホロンという考え方を知り、自分が利己的な生き方をしていた。
ことに気づきました」
「人間関係でトラブルを起こすことがあるのですが、その原因が
『答えは一つ』という錯覚にあることに気づきました」
「今までは情報や知識を取り入れるための読書しかしてきませ
これからは、人間性を高めるための読書もします」
「CDの感謝のワークで、親へのわだかまりが消え、涙があふれ
・・・などなど
皆さんそれぞれに、特に印象に残ったところが違うようです(^^
いずれにせよ、この本が読者さんのお役に立ったり、ご参考になっていることは、著者としてとても嬉しいことです。ご感想をシェアしてくださった皆さん、ありがとうございます。さて今回は、ある企画をご案内します。発売時のキャンペーンはやらなかったのですが、読者さんのご感想を直接お会いして聞かせていただくランチ会を、このたび企画しました(^^くわしくは、以下のページをご覧下さい。
感動ムービー 「僕を支えた 母の言葉」
こんにちは、野口嘉則です。
ネットで公開していただいたばかりの “感動ムービー”を
ご覧いただきます(^^
ムービーのタイトルは、『僕を支えた 母の言葉』
「心の目で真実を見る」
「心の目で “相手の素晴らしさ” を見る」
「最も大切なものに意識をフォーカスする」
ということを、深く実感していただくためのムービーです。
これは、私の知人の話を、若干ストーリーを変えて紹介するものです。
「心の目で何を見るのか
」 というテーマにピッタリの話なので、ご本人の了解を得て動画にしました。(画面中央の再生ボタンを押すとムービーがスタートします。
BGMも流れ始めますので、音量調整は各自でお願いします)
なお、このムービーは、超一流の人間の共通点 & 新刊が発売されました。こんにちは、野口嘉則です。朝晩は、かなり肌寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか
さて本日、私の新刊
が発売されました(^^
そしてこの度、出版社さんにお願いして、新刊の内容の一部を、ネットで公開していただきました。一部といいましても、30節ある中の 1節だけなんですが(^^;「超一流の人間の共通点」 という節です。以下をクリックしていただくとご覧になれますし、ダウンロードもできます。
★「超一流の人間の共通点」
※PDFファイルになっておりますので、携帯電話では、機種
によってご覧になれる場合と、なれない場合があります。以下、クリックするとご覧になれます。
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野口嘉則です。このブログに訪れてくださり、うれしいです。ありがとうございます。これまで、コーチングで150人以上の人達の目標達成と自己実現をサポートしてきました。その経験から得たことと、「心理学」や「成功法則」を実践して学んだことを、このブログで公開しています。趣味は「旅行」と「アウトドア」と「人と出会うこと」です。
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目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
ブログをはじめよう
野口嘉則 公式ブログ 「幸せ成功力を高めよう」
目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
明けましておめでとうございます。2005年がスタートしました。
今年の目標を新たに設定した方も多いのではないでしょうか
目標を設定したら、計画を立てる前にすることがあります。
それは何でしょうか
さて、ここでいきなりクイズです。自分が砂漠にいると想像して下さい。のどが渇いていて、早くオアシスにたどり着きたいと思っています。
「オアシスはどこだろう
そこで、あなたは右のポケットに手を突っ込んでみます。すると、砂漠の地図が入っていました。地図には、オアシスの位置もはっきりと記載されていました。
そして、左のポケットに手を突っ込んでみると、方位磁石が入っていまし
磁石があれば、東西南北も正確にわかります。あなたは「これでオアシスに向かえる。
」と思いますか
いえいえ、もう一つの条件がそろわないと、あなたはオアシスに向かえま
その条件とは何でしょうか
そうです、「自分がいる位置を知る」ことです。
地図と磁石があっても、自分の現在地がわからないと、動き出すことがで
きないのです。
つまり目標が明確になったら、「その目標に向けて、自分が現在どの位置
」を知ることが大切です。別の例で説明します。
他人から批判や攻撃をされた時の反応の仕方で、自分の人間性がわかるそ
三流の人は、批判・攻撃をされたら言い返す。二流の人は、批判・攻撃に対して我慢をする。一流の人は、批判・攻撃が気にならない。さらに超一流というのがあるそうです。超一流の人は、批判・攻撃をしてきた相手の幸せを祈ってあげる。
(将来は、そんな人になりたいものです)
さて、「攻撃してくる相手の幸せを祈れるような、寛大な人になる」という目標を立てた人がいたとします。
もしその人が、昨日までは批判・攻撃に対して言い返してきた人(=三流)
だったとしたら、今日からいきなり相手の幸せを祈る(=超一流)ことを
目指すと、挫折してしまいかねません。自分の現在地を認識せずに、高すぎる理想を自分に課してしまうと、思う。ような結果が得られないので、長続きしないのです。
まず最初のステップとして「我慢できるようになる」ことを目指し、次に
「気にならないようになる」ことに進み、その次に「相手の幸せを祈る」
というように段階的に進むと、無理なく前進していけます。
目標を決めたら、「自分の現在地」を明確にし、その位置から目標までの
計画を立てるのです。
コーチングにおいても、現在地を明確にするための質問は、よく使われま
また、「現在地から目標に向けて、段階的に小さなステップを踏んでいく。こと」を、コーチングでは「ベイビーステップ」と言います。赤ちゃんが一歩一歩段階を踏んで成長していくことにたとえた言葉です。今日もひと押し(↓)お願いいたします。ランキングへのご協力ありがとうございます。
│目標達成のための知恵
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またまた、他の方のブログを見ていて、気にいった箇所があったので、 ご紹介です。--- 他人から批判や攻撃をされた時の反応の仕方で、自分の人間性がわかるそ うです。三流の人は、批判・攻撃をされたら言い返す。二流の人は、批判・攻撃に対して我慢をする。お早うございます。今日も御訪問有難うございます。今日はコンフェデレーションズカップのアルゼンチン対メキシコを観ていました。心の強さの大切さを再確認し、試合終了時は少し涙が出ました。前回迄で、何事にも全力を出す事の意義を確認出来ました。
そうしたいと言う目標
つまり目標が明確になったら、「その目標に向けて、自分が現在どの位置 にいるのか
」を知ることが大切です。別の例で説明します。
他人から批判や攻撃をされた時の反応の仕方
こんにちは 画像チャンネルです ワクチャレ8日目に入りました。
2005年1月1日付け「目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
野口嘉則さんのブログ 幸せ成功力を日増しに高めるEQコーチング
毎日読めば目標達成力を多角度から強化できます。
2005年1月1日付け「目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
」から学んだ。
昨日は更新できませんでしたので 昨日:家庭の危機とビジネスの関係(4) 今日:目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
わりと「○○はだめだなぁ~」みたいな言い方をしている自分に気がつきました これはDoing(行為)じゃなくてBeing(人格)の否定と
アメリカに行きたかったらどうするか
まずは旅行会社に行き、航空券を手配する。次に成田空港へ行くバスか電車か車に乗って 空港へ行く。
航空会社のカウンターで手続き
出国の手続きをして、登場口に向かい 搭乗
そしてアメリカに向けて出発
※アメリカ本土向け
ブログ「人生を飛躍させる幸せ成功力を日増しに高めるEQコーチング」の3ヵ月間ワクワクチャレンジを実践です。
第4日目は「目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
ついに目標ですか・・・
うーんなんだろ・・・
8 「目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
」 他人からの批判に対し 三流の人は反撃
二流の人は我慢
一流の人は気にならない。超一流の人は感謝する。
今の自分は二流になれたぐらいか
まずは一流を目指す。
目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
本文中から引用します。
★目標を設定する時に大切なこと
(昨日の振り返り) それは、目的の目的を問うていき、真の目的(最上位の目的)を確認した上で、その目的のための手段として目標を設定するということ
溜めこんだニュースを一気に放出します。さすがに4年も帰省していないと地元のニュ
そのぽちっがとっても嬉しいです~♪ヘ(ё_ё)ノ ワーイ 日本ブログ村にも参加しましたぁ~♪ 【野口嘉則さんの幸せ成功力を高めよう】 日増しに高めるEQコーチング 記事読んで意識することで 知識は実践をとおして知恵にかわり 継続を通
この記事へのコメント
こんにちは、はじめまして^^それから、あけましておめでとうございます。現在地を知る。
全くその通りですねぇ
そう言えば、わたくしも毎日突っ走ってはいるのですが、現在地が定かでないような気がしてきました。ちょっと考えて見ます。
はじめまして
コメントありがとうございます。
ご自分の現在地を考えてみて何か気づきとかありましたら、また教えて
いただけると嬉しいです。
(私も今、現在地を整理しなおしていることころです)
参りました・・・私は夢ばっかり(それも金持ちになりたいとか・・)
追ってました。
今の自分の位置にも気付かずに・・・
夢に向かって来られたんですね
現在位置を探ったら、また教えてくださいね
(わくチャレ挑戦中)
現在地・・・難しいですね やっぱり・・・
地図も描いてみました(宝地図・・ってやつです)磁石はこのブログが役目を果たしてくれそうです。
頼りないのは現在地もよくわからない私かも・・・
ところで批判攻撃をされたら・・・ですが 私は昔 負けず嫌いで相手を論破するまで徹底的にやっつけて自分が勝ったつもりでいました。あるとき父が他人の批判に言い返すようではその相手と同等のレベル 本当に勝ちたければ批判が気にならないほど大きくなってみろ・・と言いました 思春期で父には反抗的な時期の私でしたが アノ言葉はズキンときました 父がでっかく見えた出来事でした。
このブログが現在地を探るお役に立てそうなんですね
お父さまの言葉、とても深いですね
(わくチャレ挑戦中)
「負けず嫌いで相手を論破するまで徹底的にやっつけて
私もそうでしたし、今でもそういう衝動に駆られることがあります。
少し進歩したかなぁと思うのは、そういう衝動に駆られている自分
を見ているもう一人の自分がいることです。さて「自分の現在地」についてですが、私の場合特にこの事を重要に感じます。
それは私がどちらかというと、自分の現在地を十分確認することなく、目標に
突き進もうとする傾向があるからです。
どうしても海を渡りたいと思ったとき
に、波の高さや気象条件を考えずに、手作り製の手漕ぎボートで出発してしま
うような感じですね
これでは目標達成の確率はかなり小さいのも当然です。
しかし今「突き進もうとする傾向がある」ことを意識できるようになった分、目標達成の確率は少し上がってきているゾ、と思うわけです。
イプログダイレクトの店長さん
手漕ぎボートの話、とても他人事とは思えません。そして私も、そんな自分を客観視することができるようになったおかげで、かなりコントロールできるようになりました。
はじめまして
今回の「自分がいる位置を知る」ですが、いつも私は目標を立てるばかりで自分の位置や、今どういう状態にいるという事までは考えていませんでした。しかも目標に向かって段階を踏まず一気にやろうとしてしまい、断念する事が多い気がします。早く目標に届きたいと思って、毎日自分が前に進んでない焦りで、もがいてばかりいましたが、ちゃんと段階を踏む事を知ったので気持ちも新たに、焦らず頑張ってみます。
はじめまして
記事の内容がお役に立ったようで、嬉しいです。
おたがい、焦らず段階を踏みながら、前進していきましょうね
☆わくチャレ中☆
目標に対しての現在地の確認は必要ですね
私の目標に対しての現在地は100のうち、まだ20くらいかな~
1年間で50まで持ってきたいです。
何をすれば30あがるのか
プラス20にするための行動は決めてます。もうプラス10は今書きながら思いつきました。プラス10は「ファウンデーションを高める、EQを高めること」です。
また書きながら思ったのですが、ファウンデーションとEQの違いは何
EQは心のあり方、ファウンデーションは行為のあり方
いやなんか違う。
「ファウンデーションの中のひとつにEQがある」野口さんいかがでしょう
先日よりわくチャレはじめてます。でも・・・答えが出なくて・・・止まってしまいました。どうしょうかな~と思いつつ次に進んでみました。今日のはとても分りやすかったです。
私は”我慢する”から”気にならない”になって行く途中だったのですね~
だからつらかったんだ~
心の中で言い返していたら
たとえ我慢していてもずーっと同じところなんですね
気にならないは心の中にも我慢している私はいない・・・
次に相手の幸せを祈れる。
ここまでいけたらもう最高
相手の幸せを祈れる私は幸せ者です。ありがとうございます。
目標に対しての現在地を数値で表すと、把握しやすくなりますよね
今が20で、年内に50までもっていこうとされてるんですね
私も、“ファウンデーション(個人的基盤)”の要素の中の一つが“EQ”と解釈しています。
はじめまして
わくチャレへのご参加を歓迎します。
おたがい段階的にステップアップしていきましょう
野口さん、わくチャレ挑戦中のみなさん、おはようございます。今回の話は試験勉強においても大事な事だと実感しました。
まず、目標があって、それに対する自分の現在地を意識すると、自分に足りないものが見えてきました。
あとは迷うことなく、目標に進んでいくだけですね
今日はこの言葉が響きました。「むやみに焦らず、じっくり成長しよう」と受け取れました。
現在地、うーむ、難かしいな
今はライフワークを歩き出した所です。人に対して好き嫌いのはげしい私です。でも今は、相手のいい所を見つけて、その部分で接するという風にかえています。ライフワークを生きて行くからには、嫌いだからと言って避けて通るわけにはいきません。相手の幸せを祈って、なおかつ、私の絵からも幸せを感じとっていただきたい。私の心が豊かじゃないと、相手の心に届く絵も描けません。
何事もそうですよね
今はまだ「批判・攻撃に対して我慢をする」のレベルですが、もうちょっと上に行けそうです。(でも相変わらず相手を無視する行動もとってしまう私でもあります。現在地を知る。
知ってるようで勘違いしてるのかもしれませんね
でも~~ココ最近、自分を理解し始めてるように思います。
今の自分にあった目標設定って大切なんですね
今までの目標が高過ぎたのか再検討してみたいと思います。現在地は、今ここです。プラマイゼロです。リセットしました。ここからが、問題です。
今まで目標設定が高かったようで、階段を踏まずにあせってイッキにやり、無駄なエネルギーを使っては断念していなかったかなと・・
その上本当の夢が正確にわからないかも・・
深く考えます。心は以前にくらべ豊かになってきました。自分とちゃんと向き合い始めたからです。
【批判・攻撃に対して我慢する】は、我慢するのは良くないと思うので、そういう考えもあるな
と心で受け入れて聞き流します。ニュートラルな視点は持ち合わせておく。または、我慢できたら自分を褒める。って事もあります。うまく説明できないくらいに、今日の話は難しいって事です。批判、攻撃を受けたときの対応の違い・・、これは正直言って目からウロコでした。なぜなら基本的に人に批判されたらちゃんと反論して自己主張をすべきだとずっと思っていたからです。これからは「気にならない人間」を目指します。
「自分がどうあるべきか」が少しずつわかってくることはなんてすがすがしいことでしょう
このプログがどれほど役に立っていることか
そして「現在の自分の位置を知ることの大切さ」
今日の課題は自分の目標を確認して計画を「ベイビ-ステップ」で立て直すことにしました。私は、しっかり3流の人でした。
自分が間違っていないのに
と正当性を訴えて、、住んでる場所がアメリカと言うこともあり、更にその傾向が強くなった今日この頃です。
自分を主張しないと馬鹿にされるような傾向を感じていたので
改善しなくては、、、自我が強くなっているのかも
方位磁石と地図のお話
分かりやすくて納得
毎月「大きい目標」と「短期用目標」を紙に書いて貼るのですが、大きい目標は、何か自分の中に、信じていないような部分があるのが悩みです。「短期用目標」はこつこつ実現させています。チャレンジ3日目です。
私は一流から三流のどれに当てはまるのか・・と考えてみましたが、どれにも当てはまらず、批判・攻撃をされたら「逃げる」です。
これは三流以下かな
物事に対して、自分の中で勝手に解釈し
逃げるというパターンが多いです。
そして、目標・自分の現在の位置
共にわからない状態です。目標「自分に自信をもつ」へ、現地点「これまでの自分を否定し、今の自分が嫌い」から直接向かおうとしていました。
しかし、考えてみると飛躍しすぎているかもしれませんね
まずは「これまでの自分を肯定し、今の自分を受け入れる」からはじめてみようと思います。ワクチャレ8日目です。
私の現在地は、批判、攻撃されたら、我慢するかなぁ
でも、言い返したり言い訳したりもしてたかなぁ・・・
気にしてないふりをしてみましょうか
形から入れば心は後からでも着いてくるものでしょうか・・・
まだまだ難しそうです。お蔭様で、毎朝ワクチャレが習慣になりつつあります。先日、会社で、毒をはかれたらどう返すか話題になりました。今回の批判攻撃に近い感じがしました。
「毒で返すのよ」先輩は、答えていましたが、自分は、そうかな
と疑問を持ったままでした。
ちがう方法があるよねと漠然とした思いが・・それでは自分も、毒されて行くのではないかしら
納得できました。自分は、現在二流です。一流にそれ以上になろうとしてもがいてました。なんだか楽になれました。焦らず ゆっくりやっていきます。
(わくチャレ実践中)
2流と3流いったりきたり
憤慨しそうになったり、無視したり
姉はばっちり、3流ぽい人です^^;超1流まではながーーーい道のりになりそうです。
現在地に関しても
今の私には地図にオアシスの位置も書かれてなければ、それが無いから、方位磁石も役に立たないし、現在地も分からん迷子状態です。
だって、夢がないんだもーん
な感じなんです。
夢ってどうやって探すんですかね
(わくチャレ実践中)
私は、批判されたときに批判されていると気づかず。
後で批判されていたと気づいて
気づけなかった自分にガックリ・・・
または,何か言い返そうとしても 言葉が見つからない・・・
でも,自分を知ることによって
近年とても自分の精神状態が落ち着いてきたと思います。
これまで自分なりに考えてきたつもりですが
自分というものを知らずに
世の中の状況に対して正義を振りかざしてばかりでした。
きづけない,言葉が見つからない自分・・・
無用な争いを起こさず。
しかも相手はすっきりしてよいのかも
でも,もう少し人の気持ちを感じ取れるようになりたいです。はじめまして、おがです。批判と攻撃に対しての反応の現在地は、三流と二流を行ったり来たりです。私は人から批判されたり、攻撃されると「自分を否定された」と感じて「他人から否定された自分」を消したくて言い返していると思います。批判や攻撃が気にならないのはそれだけ自分に良い意味での自信があったり、心に余裕があるんだと思います。早くそうなりたいです。超一流「相手の幸せを祈るようになる」というのも頭では理解できます。
幸せな人、心の余裕がある人は「相手を攻撃する、批判する」という形で人とコミュニケーションしないから
今、ここに書いてみて、頭では分かってるけど行動になかなか結びつかないことをこうやって文章にすることはちょっといいような気がしてきました。自分を変えたいから頑張ろうと思います。今私は批判・攻撃をされたら我慢をする人だと思います。
でも最近はだんだん気にならなくなってきた気がします★
私が「さっき~ちゃんに~って言っちゃったけど大丈夫かなぁ・・・」
と友達に相談すると、「そんなの気にしなきゃいいじゃん
」「むこうもそんなに気にしてないって
」って言います。
その言葉を聞いて私はそっか
と思いました。そこから私はあまり気にならなくなりました。
自分の位置を知るって勇気が要りますね
第一歩は勇気
私の現在地ですか・・・
批判・攻撃をされたら言い返す三流の人ですね(^^;)
批判・攻撃をされると、自分の存在意義自体を否定された気がして、必至にそれを守ろうとしてしまうんですね・・・
また、相手はそんなつもりはなくても、相手の言葉から、さらに自分で
自分を攻撃してしまうんです・・・
自分に確固たる自信がないからですね
現在の自分の位置
まずは、今の自分をまるごと認めることから出発です。3ヶ月間ワクワクチャレンジをしています。私は、恥ずかしながら、3流です。気にならないときもあるのですが、7割は、言い返してしまいます。人間ができてないな~と反省する毎日です。「自分の現在地」がわかってても、つい、欲張ってしまう自分がいます。これからは、楽しく「ベビーステップ」していきたいです。
自分の場合は
もし、自分が正しいと思っていることであれば、自分が攻撃されたら、当たり前のように言い返していた。
この時点で自分が正しいと思っていたとしても
後でよく考えると正しくなかったかもしれないので、「人間性」と言う点ではまだまだ未熟と気が付きました。
野口さん、こんばんわ
私は、1流と2流の間ぐらいでした。これからは、1流そして超1流を目指します。こんにちは、只今EQトレーニング中です。野口さんの著書、「幸せ成功力を日増しに高めるEQノート」を読ませて頂いて、見つめなおしと、目標を立てるところまで到達をしました。いつも理想を高く持ちすぎて、「ベビーステップ」が掛けていました。批判や攻撃に対しては、言い返すエネルギーがもったいないので、半ばあきらめの様な「仕方ないかなぁ」と片付けています。相手の幸せを祈れるような、寛大な心を持てるようになりたいと思います。「受け入れる」と言うのは、こういうことなのだと気づきました。
一冊の本との出会いは大きいですね
野口様 いつもありがとうございます。
わくわくチャレンジ8日目
今日の課題も楽しそうです。
「自分の現在地」
私の人間性について・・・
自分自身についてよくわかりませんでした。なぜなら、あまり人に批判されたことが無いからです。
唯一、父から「~だから」と言われるくらいで
しょっちゅぅではありません。
そのくらいでしょうか・・・
今までの私は、逆に人を批判してきたほうなので
現在改めている渦中にあります。
批判してきたほうとしては、黙られると困るなと
いつも思っていました。なぜなら、喧嘩して心が通い合う場合もあると思っていたからです。
でも大抵、批判してきた人はじっと耐えていました(涙)
ですが、視点を変えて、批判することをやめよう
自分も相手にも厳しくするのはやめようと思いました。完全ではないにしても、少しずつ心の孤独が開放されつつあります。らく@わくチャレ中です。
5流位ですね(贔屓目に見て・・・)
ニ流の時は、相手にしないようにしています(我慢するのではなく・・・)
三流の時は、自分に危害が加わるorこのまま放っておくと良くないと思った時に反撃に出ます、って言うか反撃しちゃっています(悲)
先ずは2流を目指します(って書くと、ちょっと落ち込みますけど・・・)
自分の現在位置を確認できて収穫です、感謝です。言い返しそうになったら我慢をする。またはゆるす。我慢して具合が悪くなることは気にしない。
我慢して具合が悪くなるようなことなら自分の為にならないのだから
はっきりNoを言えると良いなあ
自分にとっての幸せは家族で、自分の目標が家族で
10年後がおばさんなら
今のまま会社に残るなら相手のBeingに耳を傾けられるように
言い返さないで受け止めてあげるために
まず家族を大切にして家族に与えられる人間にならなきゃな
家族のことにゆとりをもって考えられる状態に
するためには、やっぱり会社を辞めた方が良いな
どうにかならなくもないけど、今の会社では無理だな
※先ほどの続きです。
会社を辞める→家庭と両立できて今までの失敗を踏まえて活躍出来る再就職
→だんなの仕事が軌道に乗ったら→子作りして→おかあさんになる。
→落ち着いたらパートのおばさんになるか在宅ワークで小遣いを稼ぐ
つい結論を急ぎたくなってしまいます。
それは、辛い気持ちを早く終わらせたいから
これも自己中心的な発想を含んでいると言えますね
でも、幸せな目標に近づくことが出来なければ、よけい辛い気持ちを自ら運んでしまうのですね
目標を達成できなくなってしまいかねませんね
前に進んでいくこと、その先の目標を見失わないこと、が大切ですね
そして、相手の気持ちを感じ取る。
現在地を認識するのが一番大変ですね、、、(涙)
そして、一流への道程も、、それにしても、こちらのブログは本当に内容が濃い。本文もとても素晴らしいのですが、コメントに自分と同じように考えている人がいたりするとちょっと安心したりして
皆さん、迷いながらも理想を目指して頑張っている。私も「ベイビ-ステップ」で頑張ります。現在地を知る。今までは周囲の声に振り回されて混乱していました。私のベイビーステップがスタートします。客観的な判断力を持って直視するって難しい。
私の目的地も何だか、現実的ではない空想の地のような
だから、どこにも辿り着けなかったんだ。
現在地も目的地も、明らかにするには自分のbeingとしっかり向き合うことですよね
そのステップが問題なんだな~
目標までに足りないもの
それをどうやって何から補ったらいい。
むむむぅ・・・
私の現在地 よくみて二流三流の間かな
退職を余儀なくされ、この感情をどうしててよいのか
一人で本当に混乱して
「気にならない、相手の幸せを願ってあげる」
一流の人には、ほど遠いですが、ベイビーステップでスタートします。このブログがあって、本当によかったです。
目標を決め、「自分の現在地」を明確にし、その位置から目標までの
計画を立てる。「ベイビーステップ」で、まずは、日々の生活(勉強、仕事など)に役立てたいと思います。目標を定めたり、そこに行くようがんばったりするほうが、今の自分の現在地を自分で探し出す、自覚することより簡単かもしれない、とこの記事を読んで思いました。遅ればせながら、わくチャレ実践中です。
地図と方位磁針の話は、とっても分かりやすいですね
現在地を把握する事が、1番難しいですよね
私、今日まで、現在地が解らずに苦しんでいた気がします。ていうか、今、このブログを読んで、やっと現在地が解りました。でも、今居る所が解ったから、歩き出せそうです。自分の現在地なんて考えたことありませんでした。
考えてみれば、自分の目標自体が曖昧で、そこに向けた努力も、したがって曖昧
他人からの批判に関しては、自分が認めてほしいと思っている人には自己弁護し、どうでもいい人の批判は気になりませんでした。(もっと根が深い。仕事をしている際、人から批判をされることもあります。でも、人それぞれ立場や考え方が違い、誰かの考えが正しいわけでもないので、他人の批判を一応頭に入れながらも、最終的な判断は自分ですることができるわけで、他人の批判をそのまま額面どおりに受け止める必要はないと思うように最近なってきました。新しいことをやる時は、自分の現在の能力と、付加しなければならない知識、スキルを考えます。ただ、今は、全てに感謝し、生きていること自体が幸せであることをありがたいと思っています。批判・攻撃をされたときの対応、まだまだ三流の私です。今日から、二流に踏み出します。
この超一流から三流の段階の話、ちょっと似ている「宇佐美百合子」
さんの「感謝の三段重ね」を紹介します。
《梅》 人から何かしてもらったことに、「ありがとう」の心を
忘れないで生きる人生
《竹》 人から何かしてもらったら、自分のできることをして
「ありがとう」の心をお返しする人生
《松》 誰に対しても自分のできることをいつもして、「ありがとう」の心を人から贈られる人生
何とか、《梅》の実践にトライし続ける毎日です。毎日う~んとうなりながらワクチャレ中です。
まさに今の私の身近な人が他人の批判攻撃癖
のある人で、私のことも
そこまで言うか
という位、事あるごとに否定されています。
ただ、こちらの心が元気なときは本当に気にならずに聞き流せるのですが
(そのときは二流
)ちょっとでも心が弱っているときに批判されると、ずずずーんと地の底までウツになりますね
そしていらっとして徹底的に言い返してしまう。
(すっかり三流)
後からまた言い返してお互い不幸になってしまった。
と後悔するのですが
しかし以前に比べて聞き流せる時が多くなってきたのはベイビーステップで
進歩していたんだなあ~とちょっと自分がいとおしくなりました。
今日は「目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なこと」でしたが、私はいつもなんでも計画倒れで終わってしまうんですよね
自分の位置(立場、状況)がいっつも分かってなかったんですね
何かしようとするとまず形から(形から入るのもある意味必要とは思うんですけど・・・)、0スタートからいきなりエキスパート目指しちゃうんですよね
次の話にそのままつながって、自分の位置確認、計画が甘いもんだから他人から批判・攻撃を受け、そこに自身の妙なプライド
が邪魔して言い返す、、、いつも悪循環です。
ガマン・・・相手をまず受け止めることが必要ですね
エキスパートではなく二流を目指さないと
野口さん、こんばんは
何かモヤモヤしていたのですが、今日のこの記事に救われました。
年相応に・・・
ブログ年齢ゼロ歳の私は、最近まで泣いてばかりいましたが、野口さんのブログを読ませていただくうちに
ようやく首もすわり、光や風も感じられるようになりました。桜の花が咲く春ごろには表情も豊かになっていたいです。
今年のテーマを勢いにまかせて、いろいろ(^_^;)宣言してしまいましたが、ここ何年間、私の課題「待つこと」と「捨てること」を心にとめて
せっかく宣言した今年のテーマも
『ベイビーステップ』で実行しようと思います。
野口さんが自由に書かせてくださるおかげで
いろいろ気づくことができます。本当にありがとうございます。スーッとしました。
わくチャレ中
前回は「我慢する」私だったようですが、一年経って・・・
「批判や攻撃をされない私」になっています。
こういうのもありでしょうか
攻撃されたら・・の話で段階的でいいんだと認識して、少し楽になりました。「相手の幸せを祈る」がいいと思うし、そうしようと思う。でも実際我慢するしか出来ない自分を否定してました。現在の自分を見ようとせず、目標だけを追う自分をだけを表にに出す。えらそーな奴です。変えたいです。自分の現在地を意識してみると、目標との距離が長くて情けなくなります。この、自分の現在地が低いということ、そういう自分を受け入れようと思います。おはようございます。
”自分の現在地”ですか
自分では富士山に例えると、七合目か八合目あたりだと思ってるけど、実際は五合目
もしくは、まだ登ってないのかな
よく考えなくてはなりませんね
昨日、EQノート読みました。
まだ、3までですが
もう一度じっくり読んで、腰を据えて4・5と続けてみたいと思います。
自分はどれにあてはまるのかを考えながらやりたいですね
野口さん いつもありがとうございます。
野口さんとみなさんにとって、素晴らしい一日でありますように
この記事はとても参考になりました。
まさか、目標を設定したあとにまずやることがあったなんて
言われてみればまさにその通りで、現在地が分からなければ地図もコンパスも全く役に立ちませんよね実際、僕は『原因と結果の法則』という本を読んで、自分の身勝手さを取り除こう、一緒に居たくない人にも優しくしよう、正直に生きよう、意地のの悪い気持ちを捨てよう、と目標を立てたんですけど、あまりにも現実と理想のギャップが激しくて、疲れ果てていたところでした。これからきちんと自分の現在地を把握しようと思います。そして一歩一歩コツコツやっていこうと思います。ありがとうございました。
現在位置も目標も自分ではわかっているつもりでも、人にしっかり伝えることができていなければ、自分の中でも整理がついていないも同然ですよね
会社で言えば経営者がそれをしっかり指し示すことが出来なければついていく社員さんたちがかわいそうですよね
批判・攻撃をしてきた相手の幸せを祈ってあげることができるような超一流の人になることが果たしてできるのか
自分がそれにならなくて人に言えるのか
Happyさんの「負けず嫌いで相手を論破するまで徹底的にやっつけて自分が勝ったつもりでいました」も耳が痛いです。
つのねさんの「感謝の三段重ね」もすごくいいですね
自分の未熟さを痛感しました。もっともっと成長します。
現在地・・・と一言で言っても、どこに向かうか(目標)によって、現在地の捉え方も違ってきますよね
目標Aまではものすごく遠いけど、目標Bはすぐ近く
そして目標AとBは全く別物で、ベイビーステップの経路ではなかったり
となると、やはりどこを目的地にするか、を明確にしないと、今いる場所がわかっても、東西南北どちらに進めばいいのかさえ、決められないと思います。
どんな自分になりたいか
どんな目標を達成したいか
まずは揺るがない目的地をしっかり定めたいです。
ちなみに、攻撃された時の反応は、とっさに二流の「我慢」
その後、時間をかけて一流→超一流へと、考え方を変えていく、という感じ
とっさに超一流、になりたいですね
自分の現在地ですか・・・
たしかにちゃんと把握しておく必要がありますね
「なかなかいいセンいってるか
でもまだがんばらないと・・・」
どうしても自分を贔屓してしまいます。
目的地に対して、わざと近めに設定しようとしたり、謙虚さをオモテにだしてちょっと遠めに置こうとしたり・・・
現在地を考えながら、(見栄っ張りな自分)と
(完璧主義な自分)が露出してきました。見えてきた副産物が現在地を教えてくれそうです。
<自分の位置>
私はいつも思うことばっかりで行動が続かない。一週間ぐらいやって実際に効果を感じないとやめてしまう。そして次のことを興味を示し、また続かず。気づくと10年前と求めるものは少しも変わっていない。最近このことにいろんな形で気づかされます。
まさしく自分位置を確認しないで結果ばかり求め何も得られずの繰り返し
だから今回このチャレンジに挑戦してみようと思いました。いままで3ヶ月というと長いなぁと思ってチャレンジすらしなかったけど、今回はやっとやってみようと思えるまで進歩してきたと思います。スローだけどこうやってやっていく中で何か見つかるといいなと思います。一人ではみつからないかも知れないからどなたかのコーチング受けてみようと思います。
・・・・・やっとコメントが追いつきました(苦笑)
”自分の現在地”この視点が抜けていました。そうだそうだ。
目的地ばっかり目指しても、自分のいる場所が分からなきゃ、たどり着けない・・・
しかし、自分は今どの辺りにいるのだろう・・・
そこを見極めないとね
批判をしてきた方にいい返す行為は3流と例えられていましたがその批判された行為は自分の中でプライドをもって動いてた場合も聞き流すのが最善なのでしょうか
まだあたしは子供なのでいい返してしまう面が多々あります。批判してくる方を反面教師としてとらえ自分の中で学びプラスの部分に生かすのは素晴らしい大人な考えだと思いました。
けれどあたしの中で考えてプライドを持ってした行為でも批判されたらそのように受け止めた方がよいですか(現在地の確認・・・目から鱗です。
いきなり三流から一流を目指すから途中でガソリンが切れ、挫折するのは当たり前
なのに「自分はやっぱりダメ」なんて変な話ですよね
私も将来は相手の幸せを祈ることができる人になりたいです。
私、言い返してばかりだったのですが、色々あって現在は我慢我慢の毎日我慢ばかりで先が無いと思っていたのですが、今日、三流から二流に進歩している事を知りました。過程としては間違っていないので、なんだか安心しました。
チャレンジを始めて数日
初めてやっとコメントします。
いつも、目標ははるかに高くて、自分の位置は底の底
目指すは月、自分は地球の地面の上
いや、自己評価が過大なので
地下にいるかと思います。
月へ行くには、空でも飛べないと・・・
そんなギャップの大きい現実にいつも挫折していました。「ベイビーステップ」、そうか、少しでも近づいているんだ。そんな事に勇気を感じました。
本来の課題、「自分の位置を知る」とはズレていますが、ステキな言葉をプレゼントされた気持ちです。野口さんの【鏡の法則】を知ってから、このコーチングに参加するようなりました。サイコロの発想は実践すると、少し自分が楽になれます。経営者として、主人は楽をしている人が許せず、頭痛の種になってしまいました。私も悪口を一緒に言っていましたが、今はものの見方、目標に変化が現れて来ました。主人にも参加を希望しますが、「本のようには行かない」と言われ、避難され続けています。でも、可能性を信じてチャレンジして行きます。社員の中にも、やってみようという人も出て来て、見方を変えれば相手が変わらなくても、自分が気をやむ事はないし、寛大な気持ちでいれば、相手だって変わって行くに違いないと信じています。私は主人に対して、10数年間、超三流でした。今は、二流と三流の狭間程度になって来ました。野口さんの言葉は、無理なハードルでない分、怠け者の私でも、続ける勇気を頂きました。いつも、目標を設定するとき、自分の位置を考えもせずに、高すぎる目標を立てていました。この講座に書かれているそのままの状態に、私は挫折していたことに気付きました。目標を設定するには、「自分がいる位置を知る」こと、そして、「ベイビーステップ」が大切である事を教えていただいたので、色々な目標を設定するときに、まずは、二流目指して頑張ろうと思います。とても納得しました☆今日もありがとうございました。
野口さん、こんにちは
以前、こちらの記事にコメントさせていただいてから3ヶ月過ぎました。桜の花が咲く頃には、表情も豊かになっていたいと思ってた通り、最近明るくなったね、と言われます。野口さんのおかげです。
ありがとうございます☆
わくチャレのメニューの中の、『残り三日間・・』(デス・エデュケーション)と『あ・な・た」から離れられず、何を見ても、何を聴いても、それと繋がって胸がいっぱいになります。今、貴重な時間を過ごさせていただいています。次は、見上げる空がまぶしく見える頃には、ハイハイができればいいな~と思います。
わくチャレも、「ベイビーステップ」で進みます☆
「自分の現在地」は幸せになりたい。幸せになるには、人を幸せにしたい。いつも笑っていて周りの人を幸せにしたい。そこまで見えて2ヶ月たちました。
いつも笑っている為に
健康で体調がいい時は笑っておりやすい。体調が良くないと不安になってしまう。笑っている為にも健康に気を配りたいです。一度体調を崩してから今現在まで良くなりました。ここまで体調が良くなるまで待てたのだから、焦らずに健康になって下さい。ベビーステップがあっても焦りの為、ステップが見えずに不安になってしまう事がある。
挫折しない為にも
焦らずにベビーステップして欲しい。
自分の位置を知ることなく
目標を立てて
それも一段飛ばしどころか、高い高い目標を
それでいてすぐ結果を求めてしまう。
だからいつも途中であきわめてしまうんですよね・・・
まずはベイビーステップを目指し
自分の位置をちゃんと見つめて
一段ずつステップアップしていけるようになりたいです。ちなみに・・・私は2流です。
言い返す勇気がなくて・・・
でも我慢しながらも心の中で『~違うんでは
』と反抗してたりします。
(これって実は3流ですか
はじめまして
自分の目標について考えさせられました。段階を考えずに高すぎる目標を作ってしまい、それに見合わない自分にプレッシャーをかけ、出来ない自分を嫌いになっていました。
他人を羨んだりするのは、今の自分を認めていないからですよね
自分の位置を知ることから何事も始まるのですね
自分の弱さも認めて、一つ一つやっていきたいです。まずは我慢から始めます。
「ベイビーステップ」って優しい言葉ですね
砂漠の話を読んでいて、「地図」と「コンパス」が見つかった時点で疑いもなく
「オアシスに向かえる。と思いました。考えてみると私は現実でも「地図」と「コンパス」ばかり当てにしている気がします。まずが自分が今立っている場所をちゃんと見つめてみようと思います。半年前、そして、三ヶ月前の私のコメント、なつかしいです。この記事で、初めて「ベイビーステップ」という言葉に出会いました。
桜の花が咲く頃・・見上げる空がまぶしく見える頃・・
思い描いた通りになってます。野口さん&みなさんのおかげです。
ありがとうございます☆
次は、降り注ぐ光がキラキラ見える頃には、つかまり立ちができればいいなと思います。その頃に、また、この記事を訪れたいと思います。今まで通り、立ち止まりながら、ベイビーステップで進みます。
野口さん、この記事は、わくチャレメニューに入っているんですね
おはようございます。この記事でいうと、現時点の私はまだ二流の人です。
まず今日一日、批判に対しては一流の反応が出来るようにがんばってみます☆
今日もありがとうございます。自分の今の『現在地』を知る。今まで、無理して立派な人間になりたいとあせっていたように思います。自分でかってに目標のハードルを高くしては落ち込んでいたように思います。これからは気長に成長できたらと思いました。
人生の目的の目的=究極の目的
を見失うと、目的と手段が入れ替わってしまうことがある。
と、ならないように
いつも最大の夢や目標をアファーメーションしてきました。
ただ、成果がなかなか実感できなくて、「わずか○○日で・・・」なんて話を聞くと、あせりや無力感を感じていました。現在地を見直し、ベイビーステップをもう一度設定して、たくさんの(できた♪感)を味わいたいと思いました。もっと自分を喜ばせて、モチベーションを高めます。ワクチャレ中です。批判や攻撃をされた時の反応の仕方は、もっぱら三流、時々二流でした。でもこのワクチャレに参加してからは、正しさは人それぞれ、幸せも人それぞれと思い、一流目指してます。目標を立てるとき、自分の現在地を確認せず、結果を急ぎすぎて挫折することがあります。
たいした努力もしてないのに挫折するなんて
と再チャレンジもしますが、精神的にしんどいんですよね
自分の現在地をしることで結果的に一歩幸せに近づくんだなぁと分かりました。
自分を知り、自分を認めていく、やっぱりこれが基本なんですね
ベイビーステップで、と思いながら、理想の自分とのギャップに落ち込むことがあります。『鏡の法則』に出逢い、父に感謝の気持ちを伝えているうちに、悲しみのせいにして逃げてばかりいたことに気づきました。
以前、「み~ぶ~さんは、逃げてばっかりやな」と言われ、言い返しはしなかったけど、「何よ
」と心の中で思ったことがあります。
今は、私のことをちゃんと見てくれていたんやな~と、その人のこと、目の前の神さまだったように思い、感謝しています☆
今こそ、ベイビーステップでいきます。次は、陽だまりに、ぽかぽかとあたたかさを感じる頃、フニャフニャフニャになっていますように(^_^)わくチャレをして、ほんとによかったです。
野口さん、ありがとうございます☆
ワクワクチャレンジ中です。自分の立ち位置を知ることって、本当に大事だと思います。
でも、同時に、本当に自分の立ち位置を知るのって怖かったりもするんですよね
目標が壮大であればあるほど
今の立ち位置を知ると、目標までの距離が分かってしまうので凹む事があります。
それでも冷静に、立ち位置から目標までの階段の数を数えるようにしてみると、1日何段上がれば良いのかが見えてきて、案外「あれ
2段ずつで良いのか」なんて安心できたりするんですよね
攻撃された時の対応・・・オーラの泉で三輪さんが「何を言われても柳に風で相手にせず、自分のやるべきことを貫けば良い」とおっしゃっていました。私も相手の幸せを願えるように精進し続けます。「ベイビーステップ」すごく気にいりました。正直私は焦っていました。早く固定客を作りたい、売上を伸ばしたい、やりたいことが次々浮かび一つ一つを大切に育てようとしていなかったです。
私の所在地は東京湾内
竹芝ふ頭を出航しまだ太平洋にも出てきません。両岸に陸が見えて自分の居場所も羅針盤なしで確認できる安全地帯です。
でも心はすでにハワイなのでこんなままで間に合うのか
どうすればもっと早く辿りつくのか
焦りがあります。
まさしく「ベイビーステップ」ですね
まずは10月の活動計画を洗い直し確実に一歩ずつ進むよう精進していきます。
ベイビーステップ、いい言葉ですね
ぼく自身で立てた目標がぼくにとっては大きすぎて、あと何歩かなんてとても数えられませんが、とにかく少しずつやっていくほうがいいってことですよね
数値で表すとしたら100万の目標に対して1を目指して進んでいるといった感じでしょうか
現在位置はとても遠いと思います。実際このペースのままでは無理だと思います。でもとにかく現在位置はわかりました。オアシスまでがたとえどんなに遠くても、最初は徒歩でも、いつの日か自転車を手に入れ、車に乗り換え、ジェット機、ロケットと乗り換えていけば、100万も意外と近い、となると信じて、今の目先の「1」の目標に向かってベイビーステップで進んでいきたいと思います。ありがとうございます。
目標設定した後に重要なことは、まず自分の現在地を知り、そしてベイビーステップを踏んでいくことなんですね
自分は・・・・2流かな^^;まだまだ修行が足りないですな
いつもいつもためになる話をありがとうございます。
今日の記事を読んで、私がちょっと自分のブログに
人付き合いで愚痴をこぼしたときにこの3流2流のお話をしてくださった海外にいる会社員の方が聞いた話だけどと私に教えてくださいました。
その方もこのブログみていらっしゃるのかしら
とても聡明な方だったので
それが1年前なので
そう思うと私は全く進歩していませんでした。
人付き合いの悩みは主人や身内に聞いてもらっていますが、ガマンしているに入るのでしょうか
気にしないでいることができません。
私もコーチングを勉強して、変なことは気にしないで
前向きに考えられる人間になりたいです。大らかな人を目指したいです。
現在位置を知るとは
いいことですね
目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは
目標が明確になったら、「その目標に向けて、自分が現在どの位置にいるのか
」を知ることが大切です。平成19年も残り少なくなってきました。来年の目標をたてる時期でもあります。平成20年は今までにない成功を収めたいと思うし、納めることができると思います。ありがとうございます。自分の位置を自分自身が知ること、ぱっと気付きませんでした。
言われて初めてなるほどなと
いい目安が出来ました。
でも自分はどんな位置にいるんだろう 書き出してみたら判りやすいでしょうか
少しづつつかめる気がして嬉しいです。野口さん、おはようございます。
今日は寒いですね
自分の現在地を認識せずに、高すぎる理想を自分に課してしまっていることは自覚できています。
高度1000メートルを超える世界を目指して、鳥のように、スーパーマンのように(^_^)、空高く舞い上がることをイメージしながら、ベイビーステップで私の人間性を高めていきます。今は、空を見上げるたびに「日時計のようにね(^^)v」って、天からの大切なメッセージが聴こえてくるようで、野口さんのブログの中の素敵な言葉☆
『日時計のように、明るい喜びの時刻だけを語り、記憶しましょう
』を心がけています。いつも素敵な記事をありがとうございます。わくチャレ続行中です。時に二流(言い返せない。)、時に一流(気にならない。
ああ、この人はこう感じているんだと受け止める)、そして、ごくたまに超一流(こんな風な言い方をしていても、みんなが受け止めてくれるといいなぁ
受け止めてもらえることで、もっと柔らかくなると素敵だなぁ)
ところが、いつでも三流の対応をしてしまう相手が
最愛の長男です。息子に反抗されるとすぐ言い返してしまいます。
意識しているかどうかが分かれ道
息子に対してもまずはきちんと意識して受け止め、事実と感情を切り離し、繰り返し受け止め続けることで無意識でも反射的に言い返さない母親でありたいです。名前がとても素敵だなと思いました。
私は,どちらかというと,高すぎる目標を立てて息切れをしてしまうタイプ
大回りをして,結果が出ることがあってもその過程を,楽しんだり心から充実していると思うことは少なかったです。だから,このブログを読んで,自分の今までの行動を反省しました。結果を急ぐばかりに友人や家族との関係を疎かにしてしまうこともあったからです。1度の人生なので,心から幸せと言えるように過ごしていきたいと思いました。
わくチャレ8日目
・自分の現在地を把握
・段階的に小さなステップを踏んでいく(ベイビーステップで)計画をたてる。
砂漠のクイズ
私の答えは、気力
答えられた人がいたら、その人は着実に目標に近づいていることでしょうね
批判・攻撃されたら
相手によっても変わったりしますが
ベイビーステップですね
私は先走るところがありました。ワクチャレも一日に何記事も進めたくなります。これからは、一歩づつ、そして確実にステップアップしていきたいと思います。皆さんの意見、素晴らしいです。ありがとうございました(^^♪
『目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なこと』
今日もよろしくお願いします(^^)ベビーステップの説明で例えられた2つのお話は、私にはどちらも手の届かない絶望的な状況に感じられ、自己嫌悪や身動きが取れない感じがしました。この感覚は、私には理想が高すぎてベビーステップじゃない。という合図なのかも知れませんね(^^;
ちなみに、方向音痴の私は、地図の上下も区別つかなくなってしまうのでGPSナビ必須ですし、人の批判・攻撃には後でひとりになってから気がつくことが多く、今回のお話を読むまでは、正直『その場で言い返す』が目標でした。
あ、でも目標はこの目標でいいのか
ひとまず、今日はここまで
どうもありがとうございました♪(^ワ^)
自分のいる位置を知ること
そして、ベビーステップで一つ一つ成長していくことが大事なんですね
私は周りの目を気にして、少し背伸びをしてしまい、自分の位置をオアシスに近い位置だと言い聞かせていました。そして、予定の距離を進んだのにも関わらずオアシスにたどり着けず、焦りや恐怖を感じ辛い思いをしてきました。
自分のいる位置サバ読むと、その分だけ自分が辛い思いをしてしまうようですね
しかし「実際の自分の位置」を目の当たりにすると、オアシスまでの距離に落胆してしまいそうです。
そこで、ベビーステップのお話
今後、新たなオアシスを目指そうと思った時、オアシスまでの距離がどんなに遠くても
「ベビーステップでいいんだよ」
って自分に言い聞かせようと思います。すると「焦りや恐怖を感じてしまうのではないか」という「不安」を和らげることができそうです。今日も非常に勉強になりました。絶対やり遂げる。
野口さんこんばんは今日の内容は 今の僕にピッタリ必要なものでしたっ
感謝できる人になろうと思ったのはいいけど、なかなか思うように行かず どこか心からその目標に向かっていけなくなりました。それはきっと、最初のステップの自分を認めることを飛ばしてしまっていたからだと思います。これからは最初から完璧を目指さず一歩一歩 着実に進んでいこうと思います。
自分の位置を確認しないから、3日坊主になりやすいのかも
三流の人は、批判・攻撃をされたら言い返す。二流の人は、批判・攻撃に対して我慢をする。一流の人は、批判・攻撃が気にならない。超一流の人は、批判・攻撃をしてきた相手の幸せを祈ってあげる。⇒とてもわかりやい例えだと思いました。私は現在、二流の人に当てはまると思います。次は一流を目指していきたいと思います。
もちろんベイビーステップで
鏡の法則の本に出会い、涙して、このブログで涙して
今の私の心にとても奥深く響きました。ありがとうございます。今現在、つらい位置にいて、どう乗り越えて行くか、いろいろな方法をみつけては考えている最中です。自分の位置をしっかり見つけて、少しずつ少しずつ乗り越えて行けたらと思いました。仕事場では、三流、二流を行ったりきたりです。まずは二流を保てるように一流目指していこうと思います。自分の心の中で、つっぱっていたこと、引っかかっていたことが野口さんの本とこのブログのおかげですぅーとなりました。ありがとうございます。幸せになるために幸せを味わうために人生楽しみたいと思います。
自分は基本、三流の人
二流の我慢する、ってまったく、お客様相手でないかぎりなかったなぁ
うーっん、でも、やっぱり我慢は、普段、魔の2歳児相手に我慢ばかりの子育て中の我が身からすると、難しい。
二流の目標設定を、前にコメントしてた方の、「逃げる」に替えてもいいですか
主に相手は母親
逃げる、でも今の私にはかなり高度な目標の気がします。
オアシスと、自分の位置のお話
うーん、自分の位置を知るのが怖いです。
よくわからないと言うか
持っている地図が、別の国の地図なのかもしれない。
もしくは時代が違う、未来の地図なのかも
今の自分が乗っている地図とちゃんと向き合わねば
どん欲も我が身を苦しめるので、慎み深く、今の自分の載った地図に感謝して、オアシスを目指します。
私自身は夜郎自大といいますか、自分の位置を知らないで
生きつづけていると感じています。
超三流というか、イライラして相手を攻撃するような
性質も持っています。
卑下することなく
生きて行きたいと感じました。いつもありがとうございます。今日は最高に嬉しいことがありました。ずっと頑張ってきた自分が認められました。すべてはうまくいっていました。わくチャレのおかげです。ありがとうございます。3 気にならない。批判・攻撃の受け止め方は、言った相手によって違うと気付きました。相手を裁いて、その価値を自分で決めて、1~4を選んでました。
自分の好きなように解釈できるのに