昨日、一昨日と大盛況だったドレミの夜ですが、今日はわりと落ち着いた。時間が流れています。
最近の天気はよくわからないですね
今回計画したプールや海がことごとく中止になっています。本当に残念でしょうがないです。
来週も予定が入っているのですが、天気はどうなんでしょう
早く梅雨が明けて、ビールの美味しい暑さになってほしいですね
ビールといえば、社長からもありましたが、キリンのノンアルコールビールが
8月からドレミにも登場しましたぁヽ(^▽^)丿ゎーぃ
(・・・よく解かりませんせんね)
ドライバーさんも飲めるそうなので、みなさまどんどん頼んで下さいね
夏はカラオケ
日々の出来事
あっというまに8月突入〜
7月もおかげさまでたくさんのお客様にご来場いただきました。新メニューとして巷で話題のノンアルコールビール「キリンフリー」を入荷いたしました。
車を運転する方はアルコールはもちろんNG
だけど乾杯だけでも気分は味わいたい。
コーラやウーロン茶じゃ気分出ないし・・・
どんな話題になっているかと申しますと、ここ や ここ とかにも紹介されています。
ってことで、キリンフリー
おすすめです。
キンキンに冷えたビヤグラスに注げば見た目はビールそのまんま
そして(ここ重要なのですが)ノド越しの感じもビールそっくり
味も以前のビアテイスト飲料よりも相当おいしくなっています。
越谷・蒲生でカラオケするなら
ひっさびさぁー
みなさま、こんにちはっつ。
ブログ久しぶりィーー 何書こう・・・何書こう〜
あっそーいえば実は初めて外の黒板
に今日のおすすめ書いちゃったんですっ
ちなみにおすすめは「氷イチゴミルク」です。
イチゴミルクってかわいいですよねェー
夏はもっとも女の子をかわいくみせれる。季節だとてしまは思っています。
そんな季節にピンクのジュース よりかわいくみせてくれるハズっ
って思っておすすめしました。
もちろん味もおいしいですよっ
ちなみに、外の看板みてたのんでくれたのかは、わかりませんが、氷イチゴミルクをオーダーしてくれた学生のお客様がいました。勘違いでもチョッピリうれしいてしまです。
いつもコーラばかりの私も今日はイチゴミルク
かわいくいきます。
それでは学生のみなさん
もう夏休みですよね
ぜひドレミに歌いに、涼みながら宿題をしに来て下さい。お待ちしてまーーす。
by バイト一週間ぶりのてしま
日々の出来事
ドレミだぁーい ☆
みなさま、こんにちは
いやーそろそろ、お店の事書かなきゃですよねー
ハイボール飲んでいただけましたか
とりとりトリオの食べましたか
てしまはまだですっ
けどけどトリ肉大好きのてしまはとりとりトリオがめっちゃ気になってるのです。
あと、ジンジャーハイボール
絶対おいしい。
前に家で飲んでいる時にジンジャーエールでわって飲んだ事があるのですが・・・
ものすごーくおいしかった。
今度友達と歌いに来た時はオーダーしてみようかな
しかもっ、今ハイボールを注文してくれた方には素敵な景品が当たっちゃうかも
なんですっ ちなみにてしまの名札のとこにはB賞のケータイクリーナーがぶらさがってます。おしゃれじゃないです。
せんでんです(笑) カワイイよ
A賞はスゴイですよー ハイボールの体感セット
お家でハイボールをハイボールのグラスで飲めちゃうんですから
みなさん、A賞を目指してハイボール飲んで抽選しちゃってください。
by ジンジャーハイボールおしのてしま
日々の出来事
壁の絵変えました。こんばんわ☆ 夜勤のかねまつです。やっと昨日壁の絵をかたつむりから花火に変えました。
花火の形ってバランス間違えると変になるからムズカシイですね
でも、結構うまくいったと思います(自画自賛)
7月はもつ夏って感じですねヽ(^▽^)丿
夏といえば花火に海・・・ 行きたい所、やりたい事が
たくさんあります。
みなさんは、夏の予定どうでしょう
夏に向けてドレミファでは「Do the ハッスルキャンペーン」が
始まりました。
小雪さんがCMしている「サントリー角ウイスキー」
ドレミファでもお出しする事になりました。
いろんなメニューがあって、その中でも「ドレミハイボール」が
かねまつは気になります。
みなさん、オーダーしてみてくださいね
7月からハイボール登場
最近、ハイボールがブームのようで、新聞やインターネットなどさまざまなメディアでとりあげられています。ハイボールとはウィスキーの炭酸割りです。「若者がハイボールを飲み始めた。
ブームの裏側を徹底検証」
「時ならぬ「ハイボール」ブーム到来
懐かしさが新しい。
ハイボール・ブームじわり
そんなわけで、ニュードレミファもサントリーさんのご協力のもと、角ハイボールのキャンペーン「Do the ハッスルキャンペーン」を7月1日から実施中です。ウィスキーはサントリー角瓶を使用しています。僕も飲んでみましたがほろ苦さとスッキリ感がさわやかなおいしさです。
おつまみや食事にもよく会いますよ
当たりがでればもらえます。
日々の出来事
今週のお天気は・・・
雨って本当ですか
(;_; この天気にショックをかくしきれない、てしまです。
どーも、こんにちはぁ
雨の日ってテンション下がりません。なぁ〜か外が暗めなので、てしまも暗めてきな(^v^)
これぢゃぁーーだめですよねっ 頑張るっ
最近ドレミのメニューにあるたこやきが気になっちゃって・・・・
お客様からオーダーうけてさんざん作ってきましたが・・・ここ最近ちょーおいしそうなんですよっ
食べるっきゃないですよねっ
という事で、近々食べます。今日のドレミはほどよくって感じの日です。
みなさん〜今日は「あつえび」がタダで食べれる日ですよっ
雨の日サービス 食べに来てください。
お待ちしてますっ
by たこやきてしま
日々の出来事
今日から7月ですね
みな様いかがお過ごしですか
せっかく7月が始まったというのに雨が降ってます。
また、しばらく雨が続いてしまうのでしょうか
ジメジメして嫌ですねーーー
でも、こんな季節だからこそドレミで「あつえび」食べて
歌いまくってジメジメなんか吹き飛ばしましょう
そうそう・・・ピザが今、新しくなってるんですよ
今までのよりパン耳がやわらかくなって、少し豪華になった気がします。
お客様の評判も良くて、オススメですよ
良かったら食べてみて下さいね(^o^)/・・・って言ってたらお腹が空いてきました(-かねまつはダイエット中なのでガマンします。という訳で、ピザ・・・美味しいので、ご来店くださいませ。今日は一週間ぶりに仕事に入りました。久しぶりだったので、受付がぎこちなっかたりと大変でした(^_^;)でも今日は、いのかわチーフと一緒だったので助かりました。
あっ・・・・・・っていうかブログ書くの初めてでしたね
どうも、ドレミの永遠の若手セキネです。
もう5ヵ月近く仕事をしていますが、未だにわからない事がありますね(笑)
とりあえず今日ビックリしたことが「青リンゴサワー」の存在
正直初めてオーダー入ったのであたふたしてしまいました。でも、お客様は2、3杯ご注文いただいたので美味しいはずです。これからも「青リンゴサワー」と「セキネ」をよろしくお願いします。
日々の出来事
今日は、ドレミの日
今日、6月24日は、なんと ドレミの日 だそうです。
今日は何の日〜毎日が記念日〜 というサイトによりますと、1024年、イタリアの僧侶ギドー・ダレッツオがドレミの音階を定めた。この日に開かれる「洗礼者ヨハネの祭」の日の為に、ギドーが合唱隊に「聖ヨハネ賛歌」を指導し、その曲の各小節の最初の音がドレミの音階ができる元になった。ま、ついでに ニュードレミファにカラオケしに来ちゃってください。
日々の出来事
本日、1品目のオーダーは・・・
みなさま こんにちは
またまた、アルバイトのてしまでございます。
私めっちゃ書いてますよねぇ
こんなに書いてしまっていいのですか・・・
ちなみに今日の髪型は2つ結びっ(>▽<*)1つから2つへ・・・
とまあ、こんなかんじで今日も明るく元気に頑張っています☆
本日、1品目のフードのオーダーは
「エビピラフ」でしたぁー
ありがとうございます。さぁーみなさま つづいてエビピラフをお召し上がりください。
おいしいからねっ(・3・)/
さーみなさま、ニュードレミファにレッツゴー
おまちしてまぁーす(日々の出来事
本日のおすすめぇ☆
今日はなかなか風の強い日ですね・・・
そんなこんなで私、てしまは風に負けないために髪型をポニーテールにしてみました。・・・とまあ、そんな感じで今日も働いております。
今日の私がおすすめしますのは・・・
「しるラーメン」です。
実は新メニューなんですよっ
一言で・・・うまいです。
ぜひぜひ1度食べてみてくださいっ
スタッフが愛情込めてお作りいたします★
越谷・蒲生でカラオケなら
ニュードレミファ 蒲生店へ
ぐるなびホームページ
みなさん、こんにちは
ニュードレミファ・アルバイトのてしまです。
もうスグ梅雨ですね
雨ばっかり・・・ベタベタ・・・ヤですよねぇ
でもでも、雨の日こそカラオケ☆室内だからぬれる心配なしっ もちろんエアコンありで室内かいてき
平日ならフリータイムもあるので、歌ってのんびりしてまた歌ってみたいな♪
ただいま平日の昼間は 月曜から金曜まで650円1ドリンクつきのフリータイムやってます。
めっちゃお得です☆
ぜひぜひ愉快なお姉さん・お兄さんに会いに・・・歌いに来てください。
おまちしておりますぅ
おすすめメニュー【しるラーメン】
カラオケ ニュードレミファ 蒲生店 は、飲食物のお持込はお断りしております。そのため、お店が提供する飲み物・料理はお客様が十分ご満足いただけるおいしいものであるように日々努力しています。店長のただいまのイチ押しは「しるラーメン」です。
歌った歌った、お酒もけっこー飲んだ・・・
そのあとに〆のこの一杯のラーメン
たまりません。
越谷市蒲生(がもう)のカラオケルーム
おすすめメニュー【アイスバニラカフェ】
おすすめメニューのアイスバニラカフェ
甘さをひかえたミルクコーヒーに、マイルドなバニラの香りが
やすらぎのひとときをよりリッチに演出します。
通常400円のメニューですが、ただいまなんと
この機会にどうぞおためしください。
越谷市蒲生(がもう)のカラオケボックス
オトクなパーティーセット【平日プラン】
カラオケ ニュードレミファ 越谷蒲生店では、通常料金のほかにオトクなセットをご用意しております。
今回、ご紹介する【平日プラン】は
室料2時間 + ワンドリンク + おつまみ(鶏から揚げ フライドポテトなど)
ごはんを食べた後にでも盛り上がりにいらっしゃいませんか
越谷市のカラオケルームは
ニュードレミファ蒲生店へどうぞ
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目標は世界にある600種類の50%所有すること
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モンステラ 斑入り
最近人気のモンステラ 斑入りについて
↑このモンステラは
モンステラ デリシオサ ホワイトモンスターって
このモンステラは言われてますけど・・・
このモンステラを生み出したI氏がつけた名前ではなく
このモンステラをI氏から購入したひとが
勝手につけた名前
両方の方を知ってるだけに少し複雑です。
I氏はこのモンステラのことを
と呼んでます。
なので私もこのモンステラのことを天津ランと
呼んでいます。
このモンステラについては正確な情報がないので
私の経験と生み出したI氏から聞いたことです。
天津ランの特徴 1
成長は非常に遅いです。
普通のモンステラが温室で栽培して1年に6枚展開
しかしモンステラ 天津ランは
温室で栽培して1年に3枚しか展開しないと
I氏は言います。
私もモンステラ 天津ランを栽培していますが
モンステラ天津ランの特徴 2
天津ランの新葉はクリーム色をしています。
これは通常のモンステラ デリシオサ斑入りには
見られない特徴です。その新葉が古くなると斑が入ってきます。天津ランは後斑です。
モンステラ天津ランの特徴 3
モンステラ デリシオサ 天津ランは
その新葉が古くなると斑が入ってきますが
安定していません。しかし、I氏が栽培すると必ず葉全体に斑が入ります。
茎に斑がはいっていても
緑色の葉っぱになることがあります。
考えられる原因は・・・・
I氏の温室で選抜した超斑入りを
はやく大きくしようと液体肥料を与えまくったとき
せっかくの超斑入りが2年で緑色に・・・・
キレイな斑を維持したければ
肥料はほんの少しで良いと思います。
実際、肥料を与えていない天津ランは
キレイな斑をキープします。
I氏も肥料はほとんどあげてませんし・・
I氏の温室に置かれているモンステラ デリシオサ 天津ラン
小さい頃は明るい場所
大きくなる(尺鉢)は結構暗い場所にひっそりと置かれています。直射日光にあてると確実に葉焼けを起こします。葉やけを起こした次の葉は斑の入りが少ないように感じます。私が考えられる原因はこの2つです。
モンステラ デリシオサ 天津ラン以外にも
斑入りや面白いモンステラがあるので
I氏の温室から見つかったモンステラ ペッサム 黄斑
T氏の実生から出たモンステラデリシオサ白斑入り
モンステラデリシオサ白斑入りの茎
I・T氏の実生から出たモンステラ デリシオサ散斑
斑入りの植物
こんにちは、はじめまして
モンステラで検索しててたどりつきました〜
我が家にも、根上がりモンスのデリシオサと斑入りモンスアンダーソニーがあります。
ところで質問なのですが、この写真の天津ラン(ホワイトモンスター)はなかなか市場に出回ってないですよね・・・
どこで手に入れることができるのでしょうか
I氏とはお店をやっている方なのでしょうか
よかったら教えて下さい。
どうしてもホワイトモンスターが欲しくって・・・
モンステラ天津ランは市場に出回りません。I氏は観葉植物を育てて50年以上のベテラン生産者です。天津ランばかり生産しているわけではありませんし、もともと天津ランは成長が遅いためすぐには増えません。天津ランの人気がでたのはここ最近で、その時に一斉に買われてしまい現在I氏の温室に天津ランは総数で30鉢以下です。I氏は今、天津ランを誰にも売ってくれません。昔ながらの生産者なので温室からすべてをなくすことをしません。いずれ増えてくるとは思いますが・・・・何年かかるかわかりません。どうしても入手したい場合はオークションしかないと思います。
たまに見かけますよ
天津ランを2、3年程育てております。
肥培管理が良く分からず、ほぼ斑が無くなってしまいました・・・
斑の状態を戻すのに切り戻して見ようと思っているのですが、今後の対処法を教えてもらえないでしょうか
元気だけはかなり良い状態です・・・・
天津ランは難しいですよね
安定していませんし、私もよく斑をとばしていました。
茎に斑が残っている場所で切り戻す方法が一番斑が出る確率が
高いとと思いますが、100%斑が出るとはいえません。また、肥料をあたえると斑がなくりやすいです。茎に斑がハッキリ残っている場所がないのでanthuyaさんの教え通りに切り戻す事は難しいのですが、とにかく暖かくなったら、やってみます。肥料はもうあげないで行きます。教えて頂きまして、ありがとうございました。斑が復活しましたら、またご報告します。コメントする。
アンスリウム ピンクチャンピオンの
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なにかとバタバタしています。
が、そろそろ
更新していきますので、よろしくお願いします。
こんな感じの花が切花であったらいいなって
いつも思っています。コメントする。
アンスリウム ピンクチャンピオンの
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新葉ピンクタイプの原種間交配
この時期、日照時間が長くなってくるので、よく色が出てきます。
不思議なんですコイツ
新葉は普通なのに、葉が古くなるとこんな色になる。
根傷んでるわけじゃないし、なんか変なヤツです。コメントする。
アンスリウム ピンクチャンピオンの
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トップページ>せっけん>シャボン玉の洗顔 石鹸
シャボン玉の洗顔 石鹸
シャボン玉の洗顔石鹸で洗顔をしている私ですが、やはりお肌に負担のかけないもので洗顔していると気持ちのよい感じがします。最近はクレンジングもしないでシャボン玉石鹸でW洗顔を行っています。私は普段特にポイントメイクなど目とかまつげとかに化粧をしないので気になるのは口紅だけなんです。
ですので口紅だけをクレンジングウォータ
でコットンで落として、あとはシャボン玉の石けんでよく泡立てて洗顔しています。
シャボン玉石けんとか天然無添加の石けんを使いはじめたときは肌あれとか起こす人もいるみたいですよ
私の場合も数日間はお肌がかさかさした感じがしました。でも使い続けるとやはりお肌にいい感じがします。デリケートなお肌の人には<ベビー用の石けんもあります。1つ300円ほどしますが、他の洗顔料などに比べたらとても割安です。
また、ちゃんと洗顔用の粉の石けんや泡になってでてくるタイプの石けんもありますよ
これは浴用の固形石けんに比べるとあわ立ちがよく泡がたちやすいんでしょうね
天然無添加の石けんをはじめて試される方にはこういう洗顔用のシャボン玉石けんの洗顔石鹸からはじめるのもいいのかもしれません。
シャボン玉石けんは植物性油脂のパーム・ヤシ油を使用した石けんや、発酵食品に使われている乳酸菌や酵母など自然界の有用な微生物を集めたEM入りの石けん
EM石けんは健康で安全な生活を送ることができると共に、河川の汚泥や悪臭の発生を抑え、環境浄化能力を向上させ地球環境の汚染源も減らし浄化してくれます。今私はふつうの浴用石けんしかつかっていないですが、環境も考えたりして自分に最適な洗顔石鹸を使っていきたいと思っています。
お肌のお手入れ、あなたはどのように行っていますか
年齢を重ねるにつれお肌の調子も若い頃と違ってとても気になってきますよね
最近ではテレビでも佐伯チズさんや田中ゆくこさんをはじめ、どんだけーのIKKOさんなど色々な方がお肌のお手入れスキンケアの方法など紹介されていますが、きっと自分に合ったもの、合わないものってあると思います。このブログでは色々なお肌のお手入れ方法や、美肌になるテクニック、スキンケア情報などをのせていきたいと思っています。数々あるお肌のお手入れの方法の中で自分にあったスキンケア・お手入れ方法をみつけていただけたらなと思います。エステなどに行くことも大切だとは思いますが、美肌を保ったり、綺麗なお肌になろうと心がける第一歩は自分自身での日頃のお肌のお手入れだと思います。
毎日少しの時間でもお肌のお手入れをしてあげることでお肌の調子が全然違ってくるものですよ
面倒くさいと思うかもしれませんが、今日から少しの時間お肌をお手入れしてみませんか
タグ: シャボン玉 石けん 洗顔
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究極の若返り美容液★が25%以上割引価格で
究極の若返り美容液
美肌のための洗顔料の使い方 [ 美肌方法
美肌を目指す洗顔料の使い方は、@全てのメイク汚れは、あらかじめクレンジングや
本当に「綺麗になりたい」「若く見られたい」と思うなら今すぐ高額投資はやめてください。なぜなら・・それでは綺麗になれない理由があるからです。
「芸能人やモデルは何故若く見えるの
」そう思ったことはありませんか
「お金をかけているから綺麗なんだ。
いつまでも若
洗顔に求められるのは、何よりも基本になる「汚れの落ち具合」と「安さ」
でも、スキンケア商品がたくさんでまわっていて、本当に自分にあっているものがどれか
なんて悩んでいる方もおおいはず
いまさら人には聞けないから自分で調べることにしました。
佐伯チズのコットンについて
毎日使う化粧水をどんなふうに使用していますか
私は時間があれば、コットンで顔をペタペタとやるのですが、面倒くさがり屋のため、ほとんどの日は手で軽くつけて終わりです。
ピーリング石鹸「アイナソープ400」 にきび・にきび跡予防に
【 特徴 】 ・ 無香料・無着色・ 枠練り石鹸・ 製造に場所をとり製造コストが高い・ 泡立ちは細やかで粘りがある・ 結晶が氷砂糖のように透明性あり・ グリコール酸配合による古い角質層の除去・ 蛍光剤・香料・
この記事にコメントする。
情報を記憶:
体の健康・アンチエイジング (2)
佐伯チズさんおすすめ (3)
フェイシャルエステをおうちでも (1)
クレンジングのやり方 (3)
洗顔ネットであわ洗顔
肌荒れの原因の乾燥
乾燥肌の人のスキンケア方法
肌荒れはストレスも原因です。
くまを改善するお肌のお手入れ
乾燥肌のお手入れ
毎日のスキンケアの方法
IKKOさんのおすすめなソンバーユ
岡江美希さん美容家って実は・・・
佐伯ちずさんのクレンジング方法
合成界面活性剤とはどんなの
オイルクレンジングの危険
暑い夏のお肌対策
卵の白身パック
シャボン玉の洗顔 石鹸
洗顔 石鹸 せっけん
せっけん、洗剤
フラコラでいつまでも美しくフラコラ コラーゲン
佐伯ちずさんのローションパックをしています。
自宅でエステ顔のマッサージ
おうちでエステ 洗顔
おうちでエステ 毛穴を開く。
笑顔の呼吸法
田中宥久子さん造顔マッサージ
フェイスマッサージ若返りのツボ押し
アンチエイジング・顔のエクササイズ
佐伯ちずさんのローションパック
塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから:がん予防に68%効く食事法と生活習慣
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がん予防に68%効く食事法と生活習慣
1、40歳から5年ごとに発がん率2倍、国民の3人に1人が罹るという国民病
と同時に食事法と生活習慣改善で68%予防可能な生活習慣病
家族の食事管理・料理する女性の方、中年以上の方は必見
がんを防ぐ情報です。
塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから
がんを防ぐ12の生活習慣
塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから
国立がんセンター監修、(財)がん研究振興財団刊行の「がんを防ぐための12カ条」、バランスのとれた栄養をとか、お酒ほどほど、たばこは吸わないようにとか、全世界共通、健康に暮らすための常識的な注意点が多い中、「塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから」は、日本人に対するがん予防のための特別アドバイスのよう
健康食と言われている日本食文化ではあるけど、塩の使いすぎ、あっっついものの食べすぎ、この2点はいただけない。塩分摂りすぎは胃がん、熱いものは食道がんの原因といわれているからだ。
おいしいんだけどね
熱いうどんをあっちぃ
ずずず==って
これ、日本人だけ見てると普通だけど、こんな熱いもの食べるの無理っていう国の人は多い。
まぁ、冷ましてのびてきた麺類を想像すると、健康とグルメの狭間で悩む
熱すぎるものについては、これは冷ましてから飲み食いするしかないというか、冷ませばそれで解決だが、塩分の摂りすぎについては改善のために工夫も必要になってくる。
1993年以前は、日本人男性のがんの部位別死亡率一位はずっと胃がん(ちなみにそれ以降現在に至るまで一位は肺がん)、93年以降、男女ともに二位が胃がん
塩辛いものを多く摂ると、胃がんだけでなく高血圧のリスクもあがる。減塩食生活は胃がんに限らず、全体的な健康のためにとても重要だ。
厚生省によると、一日の食塩摂取量の目標は10グラム以下
小さじ約2杯分に相当する。
この値は、日本では食文化的に塩分摂取量が多いので、実現可能な努力目標として設定された感ありで、理想的制限値とは言い難いのは他国の上限値と比較するとあきらか
アメリカとイギリスで推奨されている食塩の最大摂取量は6グラム
小さじ1杯である。
そして、塩とか食塩とかいってるが、厳密にいうと健康を害する問題となるのは、その成分であるナトリウム(化学記号: Na、英語: sodium ソディウム)
減塩食生活というと、とにかく料理を薄味にということになり、それはそれで効果ありだが、見過ごしがちなのが加工品、調理済み食品
これはアメリカ人に関する平均値になるが、一日に摂取しているナトリウム全体のわずか5%が調理時に加えられ、食卓で6%、自然素材から12%、そして残り77%が加工品、調理済み食品からきている。
まぁ、和食では醤油や味噌など塩分量が多い調味料を使いがちなので単純には比較できないが、参考にできる数字では
ま、各家庭で味付けの濃い薄い格差は大きいだろうので、濃い家庭は料理時点での減塩努力ももちろん必要ですが、それにしても味気ないものになるほど極端に料理に使う塩分を減らすよりは、買ってきてそのまま食べる食品、インスタント食品などを見直した方が手っ取り早い。
この辺は、各社製品によるので、ソーセージはダメとか、タラコはやめようとか食品毎に十把一絡げで駄目出しはできないが、加工品についてはナトリウムに限らず、他の添加物に関しても注意する必要ありなので、買う際には必ず原材料名、成分表をチェックしよう
塩分というと、漬け物、塩辛ばかりがやり玉にあげられ、確かにこういう塩蔵食品は塩辛いけど、一回に食べる量は少ない。
缶詰スープ、インスタント食品 (例えばカップヌードル1個にナトリウムは1,600〜2,000 mg入り)、スナック菓子、電子レンジでチンするだけ食品などは、量も多いので一食分のナトリウム摂取量に注意
私は絶対全部読んでから買ってます。何から作ったかわからないものは買いません。いちいち全部読む習慣をつけると、野菜、果物、肉、魚、卵って見たらわかるもの以外のものでまだ読んだことがないものを買うにはすごい時間がかかる→面倒くさいから加工品は買わない(読んだ結果買ってもいいかなと思えるもの、少ないし)→健康的なナトリウム摂取量^^簡単でいいから、できあいのものじゃなくて自然食材を買って料理する。
これはいろんな点で健康な食生活の基礎
健康的に作られたものを選んで買うというのもありだが、自分で作った方が胃だけでなく、懐にもやさしいし
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がん予防に効く栄養素と食品 (15)
肝臓がん予防・抗がん (1)
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トランス脂肪酸はお話になりませんが、コーンオイル、大豆オイルなど、植物性だから安心と思っていませんか
オイルは低温圧搾(コールドプレス)で抽出の酸化、変質していなくて、遺伝子操作食品ではないものを
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効率的に新陳代謝される中鎖脂肪酸が多く含まれ、コレステロールゼロ
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あまり高温じゃない加熱調理用とドレッシング用
コールドプレス(低温圧搾)の一番搾り、無濾過のものが健康・美容・グルメ的に最高
オリーブの味も香りもフレッシュで、「油」の概念が変わります。地域によってもブランドによっても味が違うので奥も深い。
なめてもおいしくないオイルはさようなら
本物はカラダにもよく、美味しいものなのです。
ドレッシングなど非加熱用
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だから健康な生活をおくる予防への努力と同時に、早期発見のためのがん検診は欠かせない。今は、郵送検査キットで、自宅にいながらにして以下のようながんの検査を受けることができます。
働き盛りの忙しい方も、健康のこと、自分の家族のことを考え、どんな方法であれ中年過ぎたら定期的にチェックを受けましょう
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子宮がん・卵巣がん検査
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新学習指導要領 実施にあたりゆとり世代先生は「理数」が苦手
:ニュース気になること
ニュース気になること
ニュースの一面はもちろん、小さな出来事も気になることをピックアップ
< ようやく関西にもキッザニア甲子園がオープン
新学習指導要領 実施にあたりゆとり世代先生は「理数」が苦手
脱「ゆとり教育」を打ち出した新しい学習指導要領が新学期から先行実施されます。ところが、子供達に教える若手の先生はゆとり教育で学んだ世代なので、理数では復活する学習内容が多いそうです。
そして、先生自身が小学校で習わなかった実験もあるそうで、「どう分かりやすく教えるか」が先生方の工夫のしどころのようです。3月下旬、東京都新宿区の工学院大学で教員らを対象にした講演や理科実験講習が開かれた。
講師は昆虫ロボットなどの研究で知られる同大の三浦宏文学長や「ガリレオ工房」理事長で東京大学特任教授の瀧川洋二氏ら
理科の実験や観察は新指導要領で重視され、大学や教育委員会などが主催する講習会が各地で目立っている。こうした講習会に参加するのは理科好きの先生たちが多いが、小学校では文系で理科が苦手という教員も結構多いのだそうです。
参加者の先生方は
「理科で復活する項目では、風で動くおもちゃやニクロム線に電気を通すと発熱する実験など、若い先生たちが小学生時代にやったことがない実験もある」と言われています。大学入試で受験科目を減らす弊害から理科が苦手という先生も増えているようです。
科学技術振興機構のアンケートでは教職経験10年未満の先生で理科指導が
「苦手」「やや苦手」という割合が6割を超えたようです。中学の先生も物理が苦手などという理由から理科教員が少なくなっているようです。瀧川氏はこの日の実験講習で、100円ショップで買える材料を工夫して実演されたようです。
「先生自身も基礎をよく勉強してほしい」とし、「身近な材料を使った楽しい実験方法はこの20年ぐらいの間に開発が進み、日本は世界でもトップクラスのノウハウがある。実験は予想が立つものでもやっぱり不思議で、『どうして』『学びたい』という動機付けになる。ぜひ授業に生かしてほしい」と話されています。子供達が楽しむには、教える先生も楽しんで教えてもらいたいと思います。そして、教える側も学ぶ側も創造性をもっと活用して欲しいものです。
やはり工夫・楽しむと言えば
ぜんじろう先生を思い浮かべてしまいます。また八王子市立長池小学校教務主幹の坪池淳教諭は「例えば夏と冬で水溶液の濃度を変えるなど実験には準備段階からコツがいる。団塊の世代の退職でこうした指導法が伝わりにくくなっており、若い世代の先生にどう伝えるか工夫が必要」と話されています。数学教育に詳しい桜美林大の芳沢光雄教授は、板書で「答え」だけ書き、数式をきちんと書かない教員がいると指摘されました。マークシート方式の入試の弊害で、穴埋めの答えだけ当たればいいという風潮が広がったことを懸念されています。
答えだけを書かれた子供達は一体どうやってその数式を解けるようになるのでしょうか
また子供たちは、積み木や知恵の輪といった3次元の立体感覚を養う遊びをしなくなり、2次元のパソコン画面やテレビゲームなどに熱中しがちなのだそうです。展開図と立体の関係など空間図形の問題は教えるのも学ぶのも苦手になっているようです。
芳沢教授によると
「先生も数学が面白いと思わなければ分かりやすい授業はできない。実際に距離を測るなど体験型の指導を交える工夫がいる」と言われています。本当にその通りだと思います。
でっ、結局ゆとり教育というのはいったい何だったのでしょうか
また「3けたの計算を重視してほしい」と指摘されたようで、小学生の学力テストで2けた同士の計算の正答率が8割台に対し、3けたの数が入ると5割台に落ちる例をあげ、「ドミノ倒しでも3つあって連続して倒れる動きが理解できる。3けた同士の計算をおろそかにしては論理的思考ができない」と話されているようです。でも、今の計算の仕方って親世代の私としたら理解しにくい計算方法でしなければいけないことにビックリしました。あの方法で3桁はちょっと子供達の正解率が下がるのに納得です。
◆新学習指導要領の先行実施で増える内容例(平成21年度から)
《数学》不等式、球の表面積と体積(1年)
(理数は文科省が補助教材作成
※は学校裁量で先行実施可能)
娘は5年生なので、台形の面積が増えるのね
都道県名と位置は4年生に習っていたけど、近畿地方になぜか三重県も入っていました。
近畿大会といえば、2府4県の6つで戦うのだけど、三重は果たして中部
それとも近畿
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青葉鍼灸接骨院・本店のblog:満足
青葉鍼灸接骨院・本店のblog
札幌の南4東1にある【青葉鍼灸接骨院】本店のブログです。
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先日、親友のHIROが仕事で札幌に来ていたので、一緒に夜のすすきのに行ってきました。
今は雪祭りの氷像でとてもキレイでしたよぉ
飲みに行ったのは大好きな焼き鳥館です。仕事終わりのビールは最高です。焼き鳥館に行くと必ず食べるのが、「えびつくね」と「ささみキムチ」です。マジ最高です。←これがささみキムチです。写真は暗くて分かりにくいのですが、本当に美味でございます。今回はいつもカウンターの上においてある直径10センチ以上もある椎茸の肉詰めも食してきました。毎度、毎度幸せにしてくれます。帰宅後は小太郎と接吻して、小花と遊んで気持ち良く就寝しました。いつもワンコに癒されておる、橘井でした。←ワンワンクリックお願いします。
1216さんなっぱサラダもグゥですか
今度行ったら食べてみます。
なにかと忙しいとは思いますが、お時間をつくって青葉にいらして下さいチーム青葉のみんなで待ってますよ
お久しぶりです。焼き鳥館のファンの一人です。
本当に、焼き鳥館はいいよねぇ〜
行くと、えびつくねとササキミキムチと銀たらははずせません。
でも、なっぱサラダも【ぐぅ〜
それより、私は青葉に行きた〜ぁい
キティさんこんばんは
焼鶏館のは美味しいですよね
最近はトリメンにはまっております。いつも楽しく利用させて頂いてます。キティさんも楽しんで来て下さい。焼鶏館はも美味しいですよね私は特に銀だらが好きです。
鶏がダメな私が20年も通ってるんですから鶏苦手な方も一度お試し下さいな
今夜ミルチャンとデートなので行こうかな
昨日も遅かったんですね
お店に行ったときいつ気付いて貰えるのかなぁと思いました。
ブッセは美味しかったですよ
甘すぎず、リィキュールがきいていて美味しかったです。
コタツは起きているときはいいんですが、転寝をしていると逆に体力を消耗してしまうので気をつけて下さいね
近々田中先生もブログデビューをしますので、乞ご期待を
おはようございます。焼き鳥館のささみキムチとビールのコラボレーションは最高です。
機会があれば、皆で行きましょう
生き物を飼うとなかなか旅行には行けませんよね
その分癒してくれますけどね
今、小樽満喫計画をしているので是非今度場所を教えてください。橘井先生、今日は御来店ありがとうございました。
ブッセは美味しかったですか
声を掛けられるまで気が付かず大変失礼致しました場所柄、大学生が多くてっきり学生さんかと
私服姿の先生、若い 昨日は母がくだらないジョークで先生を困らせたようですみませんでも、田中先生の御丁寧な挨拶に感心していました。
田中先生のブログも楽しみにしてますね
今夜もこたつでウトウトこんな時間ですおやすみなさい。
こんばんは〜〜
今日も職場は寒かった。焼き鳥館よくブログに登場するお店で私も気になっています。何せ宅の主人鳥がだめなもんで食卓にのぼることがないので鳥に飢えています。ぜひ行って食べてみたいです。
10センチもあるしいたけですか〜〜
一人じゃ食べられそうもないですねぇ
あとキムチ〜とか私キムチ大好きなんでこれも食べてみたいです。
橘井先生のワンちゃんたちかわいいですねぇ犬は大好きだけど旅行好きな私には無理かな〜
ではまた真夜中に失礼しました。おやすみなさい。S昨日節分に近くのおすし屋さんに行きおいしい恵方巻き食べに行きました。ここは私の行きつけの店です。もし機会があればぜひ来てみてください。
首肩張子さんこんばんは
東急でミスチルコさんに会ったんですか>
今度焼き鳥館の場所をお教えしますので、ぜひ行ってみてください。海老つくね本当に最高です。では、おやすみなさい。柴崎先生、先程はどうも有難うございました。
指ツッてませんか
凶器のような肩でどーもすみませんあれから、東急デパートで今日から始まったキルト展に行って来ました。
そこでばったりミスチルコさんに会っちゃいました二人とも行動範囲が似ていておかしいですね橘井先生が紹介していた焼き鳥館って美味しそうですね
blogに度々登場して気になっていました。今度場所教えて下さい。
今日もポチしましたよ頑張れ青葉
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デンマークに向けて
19日の予約状況
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青葉鍼灸接骨院・本店のblog
札幌の南4東1にある【青葉鍼灸接骨院】本店のブログです。こんにちは、ブログは2回目の田中です。
先週末の悪天候から、昨日今日と比較的暖かい天気に変わって街中は
少し歩きやすくなりましたね
自分は日曜に買い物に出かけたのですが、100mも歩かないうちに
2回も転んでしまいました。まだお尻が痛みます。皆さんも冬道には気をつけて下さい。そういえば昨日で3×歳の誕生日を迎えました。これを機に少し運動不足を解消して、転ばないようになろうと思います。←クリックして下さい。肩首張子さん、コメントありがとうございます。貸切状態でめったに見られない光景を拝ませていただきました。お尻は痛いですが患者さんの元気な顔で毎日癒してもらってます。自分も昨日の夜に吸い玉デビューしました。
クセになりそうなくらい気持ちいいですよ
純子改名手羽純さん、コメントありがとうございます。
まさにあの時は貸切状態でしたね
楽しい連休を過ごされたようでよかったです。自分は札幌生まれの札幌育ちです。この間2回も転んだ原因は靴底がツルツル状態だからのようです。
靴を替えたらもう転ばないようになればいいなぁ
これからもよろしくお願いしますね
田中先生お誕生日おめでとうございます。昨日はツアーで乱入失礼致しました。
あの時は既にお尻、負傷していたんですね
なのに物腰軟らかく接して頂き感謝ですお大事にして下さい『雪あかり』は最高でしたよ
夜は皆で『青葉ごっこ』しました。チーム青葉の素晴らしい施術を受けているうちに、私達もそこそこテクニックを身に付けた様です。みんな素晴らしい施術ぶりでした黒豚さんのすい玉跡も拝ませて貰いました。
こんにちは〜
昨日は雪あかりに向かう途中総勢6名施術していただき有難うございました。予約制になったので私たちの貸切状態でしたが少々にぎやかになってしまい恐縮でしたがすっきり体調万全で楽しい連休となり雪明かりもお天気に恵まれ最高でした。そしてもおいしかった。でも路面状態はかなり悪くスケートリンク状態でせっかく身体軽くなったのにとぶつぶつ言いなららわいわいやってきました。
ところで田中先生はどちらの出身でしょうか
2回もころんだってつるつる路面なので気をつけて歩いても足引っ張られてしまいのでまぁ時間に余裕もって焦らないことくらいでしょうかね
久しぶりに明るいうちに投稿です。
度々出没しますのでどうぞよろぴく
コメントする。
体調が・・・
海の日 (肩首張子)
久しぶりのコンサート
ネコネコネコネコネコネコネコネコネコ (まゆたす。
予約状況 (名無し)
青葉鍼灸接骨院・本店のblog:まだまだ寒い。
青葉鍼灸接骨院・本店のblog
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まだまだ寒い。おはようございます 三土です。今日は天気良いですね 昨日は空手の帰りに車の温度計を見たらマイナス11°Cでした。
春が待ち遠しいのですが、まだまだ寒い日が続きそうですね
今日は駐車場の除雪をしたいと思います ロードヒーティングではないので車道との段差が50cmぐらいの傾斜が出来てしまっていて、昨日車の腹がつっかえそうになりました。冬は足場は悪いし生活で困難な事が多いのですが、だからこそ春になった時の喜びがあるんだと、ポジティブに自分に言い聞かせてます。
みなさんは雪が融けたら何かチャレンジしたい事はありますか
僕はゴルフにチャレンジしてみたいです。具合大分良くなりました 月曜日頑張ります。←クリックお願いします。お疲れ様です。今日も身体スッキリです。友人とスープカレーがパスタに変更しカラオケ行って またまたスッキリして帰って来ましたカラオケはストレス発散に良いです。テレビで紹介している物です気長に頑張ります。
ストレッチ教えて頂きありがとうございます継続しますね
今月また行きますので宜しくお願いします。おはようございます。
今日から青葉のブログ画面どんなふうに変わっているのかな〜と開いたらあれ〜〜まだVtだ密かに楽しみにしてたんですよ橘井先生
でも更新するのは誰か違う人
今開いたらまたまたコメントたくさん私は自宅のパソコンから送るので出遅れてまっすパソコンの前にすわったら何にもできなくなってしまって・・
今から15分くらい普通の主婦になりますわ
続きはまた後ほど・・
肩首張子さん了解しました。感謝の気持ちを込めて頑張って施術します。
明日から一週間また気合入れるぞ
スピードラーニング知ってますよ
テレビで紹介してますよね
気長に頑張って下さい。ストレッチも続けて下さい。こんばんはミスチルコさん2月12日皆さんに祝ってもらい大変幸せな一日を過ごす事が出来ました。ケーキ美味しく頂きました 有り難うございます。
職場本当に寒そうですね
家に帰ったらアロマを数滴入れたお風呂に入ってリラックスすると良いですよね 自分の声顔に似合わず高いのが嫌なんですよ
青葉の皆さん、チョコは何個頂けましたか
休日だった事が、吉と出るか凶と出るかオッと肝心な事を申し遅れていました。三土先生のケーキとバレンタインプレゼントは今通院している9人の美女からでしたあの日残念ながら欠席されたミスチルコさんと岡〇さんの熱いハートも感じて下さいまし二人が来院されたあかつきにはいつもにも増して手厚い施術を宜しくお願い致します。
こんばんわ皆さんのコメントを見て 勇気百倍
になってまーす。今日は私も早番隊&寒さとの戦いでした。
鼻の頭が皆赤いですよ
辛いですがたまあに 優しいお客様が 「冷たいねぇ〜」と手をギューしてくれます。こんな時は嬉しいんです。
ずーっと 思っていたのですが三土先生のお話しのトーンが 俳優の藤木直人(多分
)さんに似てませんか
皆さんどうでしょう
こんばんは〜
今日は7時15分出勤で帰って来ました朝晩寒過ぎですね寒さ&品出しで肩凝り&腰痛が
明日も品出しなので腰に気を付けないと
お風呂上りにストレッチします。先日の写真現像しましたので、近々行く時に持って行きます。最近スピードランニングと言う聴くだけで英語を話せる。ようになるCDを聴いています。
本当に話せるのか
って感じですが
まだ始めたばかりなので、さっぱり分かりませんたまーにお客様で外国人が来られるので聞き取れるようになれば良いなぁと思っています。大分体調が良くなってようで良かったです。
感動しましたスポーツっていいですね
洋服のお直しも自分で出来そうですね
羨ましいですよ
細かい手作業は肩や目に負担かかりますから無理しないで下さいね
上村愛子惜しかった。奇麗な涙でしたね私が肩首張子なのは長年の手作業のせいかも知れません。子供の時から針を持つ事が大好きで常に何かを作っていました。40代に入ってからの肩凝りは尋常じゃありませんでした。それでも好きな事をやっていたのでこんな肩になったのも自業自得かも今日は早く寝る様にします。
肩首張子さん、こんにちは
お酒強いですよね 飲んでも全然変わらなかったので
ビーズアクセサリー作ってるんだ知らなかったです。
器用なんですね
僕も今オリンピック見てました。
寝不足だと免疫力が弱くなるので今日はゆっくり休んで下さいね
こんにちは今日は休みで、のんびりオリンピック見ています。
ゴルフいいですねお金かかるのが残念だけど
私の今年の夢は今迄作り貯めてきたビーズアクセサリーをお店に置いて売って貰うことです。趣味の域からなかなか抜け出せないですが、ただ作ってばかりは虚しいので春になったら行動しようと思っています。
売れなかったら車で行商しますここんところ寝不足気味ですが、先日しっかりアルコール消毒したので元気盛々
先生も元気になられた様で何より冬は駐車場の除雪が大変、私もこれには毎年辟易してます。コメントする。
久しぶりのコンサート
7月はじまりました。ネコネコネコネコネコネコネコネコネコ (まゆたす。
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青葉鍼灸接骨院・本店のblog:日の丸
青葉鍼灸接骨院・本店のblog
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おはようございます。
ついにバンクーバーオリンピックが開幕しましたね
昨日の女子モーグルを見た方もたくさんいると思います。
日本代表として頑張っている選手をみると、本当に熱くなりますね
そんななか、服装問題で取り上げられている選手もいましたね
皆、頑張ろうとしているなか残念な気持ちになります。
皆さんはどの競技に注目していますか
どんどん色々な競技が行われていくので、夜更かしをする方もたくさんいるとは思いますが、体調をくずさないようにして応援をして下さい。←応援してください。今日は休みで目覚ましなしで寝ていたら正午でした久々に寝たって感じです。
(昨晩は飲んでいないですよ〜笑)
スピードスケートメダル取りましたね実際テレビ見てなくラジオで結果を知りましたが
いつもラジオばかり聴いているのでスピードランニングだったら出来るかな
と、昨年から気になっていたのでチャレンジする事にしました。また明日から頑張ります。黒豚さん、お疲れ様です。
鍼灸治療をして眼、浮腫み、疼痛も改善していきますよ
上手にストレス発散をして、じゃんじゃんスッキリしてくださいね
僕もスピードランニング気になってまぁ〜す。おはようございます。先週は宴の会が続き少し疲れた週末となりました。
手羽純さんにご指摘されるまで気付きませんでしたまだまだですね
今日はスピードスケートの500メートルがありますね
早く、日本人のメダルが見たいですね
先生早速のブログ画面更新有難うございまっすとてもいいですねぇ
今日はペアのフィギィアスケートを見ました。
が神技ですよね
モーグルももちろんどの競技もとにかくすごいの一言では表せないほど
茶の間から拍手喝采です。後程と言いつつこんな夜中になってしまいました。
夜更かしはお肌のトラブル
おやすみなさい。お疲れ様です。今日もスッキリして帰って来ました目が悪いですが、針をして視野がハッキリしている感じです。
顔の浮腫みも痛みも取れたら最高
ありがとうございます。コメントする。7月はじまりました。ネコネコネコネコネコネコネコネコネコ (まゆたす。
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青葉鍼灸接骨院・本店のblog:メダル
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スケートの長島圭一郎選手、加藤条治選手がメダルとってくれましたね
この調子で他の競技も頑張ってもらいたいです(・∀・)つ
アクセスお願いします☆
手羽純さん、おはようございます。
常に高い目標に向って頑張るのは大変ではありますが、やりがいがありますよね
チーム青葉も日本代表に負けないように一丸となって頑張って行きたいと思います。ホントにすばらしい。
プレッシャーを抱えて臨みそして結果を出すということがどれだけむずかしいことか・・・
松田先生のブログ久しぶりですね
来月から異動になりまた新鮮な思いで施術することでしょう
以前のブログから熱い思いが伝わってきました。オリンピックと重なりました。
時にはその人にとっては辛くなるとか
これ以上ど頑張れって聞こえるらしい安易に言えない言葉なのかもしれないけどでも頑張るって好き
コメントする。
体調が・・・
海の日 (肩首張子)
久しぶりのコンサート
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青葉鍼灸接骨院・本店のblog:天気
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今日は朝から雨が降ったり、雪が降ったり変な天気ですね・・・
人間の身体は面白いもので、その日の体調が天気に左右される事が多いですよね
僕も、寒い日なんかは鎖骨が痛むんですよ(ノд・
昔、階段から落ちてきたばあちゃんの下敷きになり、鎖骨を骨折したみたいです(笑)あまりに小さいときだったので記憶にないです・・・
お医者さんからは、僕が下敷きにならなかったらばあちゃんの命が危険だったかもと言われたくらい凄い勢いでばあちゃんが降ってきたみたいです。さてさて、今日は朝から鎖骨が痛いので仕事が終わったら岩盤浴に行こうと思います( ́_ゝ`)ノ最近あまり汗を流してないので、たくさん汗をかいてきます。
今日行こうと考えているのは、東苗穂の千の湯というところで、ここは岩盤欲の種類が豊富なのでオススメです10種類くらいあるのかな・・・
最近は忙しくて自分の時間をあまり確保できないので、ゆっくり羽根をのばしてきます。皆さんも良い休日をお過ごし下さい。
さくらの花びらちるたびに・・・・
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体調が・・・
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この記事へのコメント
今日、お身体の調子はいかがでしたか
今でもばあちゃんにそのことでお礼を言われたりします(笑)
昨日は岩盤欲でたくさん汗をかいてきましたよ
温泉効果でお肌もツルツルでいい感じです♪
また近々行こうかなと考えてます☆
肩首張子さん>こんばんは
返信が遅れてすみません<(_ _)>今回は恥ずかしながら、暗い過去
を書かせてもらいました(笑)昨日の岩盤欲は最高でした。
ちなみに何回も雪の降っているところに行きましたよ♪注意書きに雪合戦をしてはいけませんと書いてあってびっくりしました(笑)千の湯で会ったらたぶん動揺すると思うのでフォローよろしくお願いします(笑)
松田先生の今だから話せる私の暗い過去
申し訳ないですが大爆しながら読ませて頂きました。一人の命を救ったのですから、これから色んな恩恵を受けると思います。将来安泰ですね『千の湯』最高です。
私も青葉メンバーとよく行きますよ
人工雪が降るクールダウンの部屋が面白いです種類が多く、一日一杯いても飽きません。
と言っても私達はいつも前座が長く、お風呂は二の次ですこれが又楽しいのよいつかばったり会うかもね
その時は他人のふりしていていいですよ
でも、先生はおばあちゃんの命の恩人小さな身体で守ったんですものその時の光景が目に浮かびます。
「千の湯」沢山の岩盤浴で楽しめますよね疲れと一緒にいい汗流して下さいね
私もこれから15時半の予約
お邪魔しまーす。コメントする。
ぎっくり腰に気をつけて
暖かくなってきました。
暖かくなってきました (キティ)
ビアガーデン (あっちゃん)
がらす市 (キティ)
海の日 (肩首張子)
久しぶりのコンサート
ネコネコネコネコネコネコネコネコネコ (まゆたす。
青葉鍼灸接骨院・本店のblog:焼肉
青葉鍼灸接骨院・本店のblog
札幌の南4東1にある【青葉鍼灸接骨院】本店のブログです。昨日は柴崎邸で焼肉をやってきました。
焼肉の途中に火災警報器が鳴るなどいくつかのハプニングがありましたが楽しい時間を過ごす事が出来ました(そして、昨日はスペシャルゲストとして亀山先生が来ました。
久しぶりに会った亀山先生は良い意味で凄まじいオーラを放ってましたよ(笑)
焼肉のあとは石山通店の院長と柴崎先生がギターとハーモニカで演奏したり、三土先生と橘井先生がゲームで大盛り上がりしたりなど意外な一面が見れて面白かったです。
しかし、三土先生ゲーム強すぎです・・・
あれは、かなりやり込んでますね(笑)
また近々こういった会をやりたいと思いました。
何かあったら報告しますね〜
今日もクリックお願いします。
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この記事へのコメント
楽しそうな雰囲気が良くわかる報告レポートですね
亀山先生も参加でしたか
確かにぃ先日偶然に亀山先生にお会いしたんですが私も凄いオーラを感じましたよ
コメントする。
ぎっくり腰に気をつけて
暖かくなってきました。
暖かくなってきました (キティ)
ビアガーデン (あっちゃん)
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海の日 (肩首張子)
久しぶりのコンサート
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青葉鍼灸接骨院・本店のblog
札幌の南4東1にある【青葉鍼灸接骨院】本店のブログです。おはようございます橘井です。週末はノルディックウォーキングの講習会とトレーナーの仕事でいつもとは違う週末を過ごしていました。昨日は疲れすぎて3:30からのスペインとオランダ戦を見逃してしまいました。お休みをもらった分とても充実した週末を過ごせました。土曜の講習会はとても勉強になり、再度身体の使い方を学んできました。日曜日は三浦充晴選手のサポートに帯広にいってきました。結果は惜しくも準優勝でした。
最後は負けましたがとても充実した顔をしていましたよ
見事に全国大会の出場権を獲得しました。昨日一日中外にいたので、今日は顔が赤く痛いですが日焼けに負けず張り切って治療をしたいと思います。の間がスムーズに治療を行えます。←今日もポチッとお願いします。おはようございます。橘井でございます。今日は帯広からアップしております。帯広は天気がとても良くあちぃ〜です。トレーナーとして帯広の森に来てます。選手がイイパフォーマンスが出来るようにしっかりサポートしたいと思います。おはようございます橘井です。7月10日(土曜日)は講習会に出席するため欠勤いたします。接骨院は通常通りに営業しておりますので、皆さんご来院して下さい。ご迷惑をおかけしますがご了承下さい。今まで木曜日に鍼灸治療が行えなかったのですが、今月の7月より木曜日も鍼灸治療を行えますので、木曜日にしか来院できない方は是非一度鍼灸治療を受けてみて下さい。なお、水曜日、木曜日は先生が2人なので混み合った場合は多少お待ちになることもありますのでお早めのご予約をお願いします。←クリックお願いします。こんばんは橘井です。
昨日は突然の雨や雷ですごかったですね
雨が降った後からは気温も下がり
今日は涼しく北海道らしい気温でしたね
さて今日は治療が終わってから
三土先生と祐治先生と三人で
中村中のライブに招待されたので行ってきました。
なぜ中村中のライブに行ったかというと
それは明日のブログで書きますね
それでは皆さん、明日のブログをお楽しみに
おやすみなさい。おはようございます橘井です。
ついに岡田ジャパン決戦の日が来ましたね
実に楽しみです。先日、巷で話題の三井アウトレットパークに行ってきました。平日にもかかわらず、とても混んでいました。
ふーどのコーナーも充実していて子供連れの方が多かったですね
そんな中僕は服のお店よりも気になったコーナーがありました。それは近くの恵庭や千歳の農家で作った採れたての野菜が売っているコーナーです。試食も充実していて、野菜がこんなにも美味しいのかとあらためて思います。←水菜やサラダ蓬蓮草が特に美味しくてたんまり買って来ました。他にも北海道産の色々な物産が沢山あり、僕はあまりのラムネの種類にビックリしました。
←これは飲む酢で結構流行っているみたいですね
こんな感じで、服のショップよりも野菜コーナーの方が楽しかったです。是非皆さんもチラッと寄ってみて下さい。
6月29日の予約状況
6月30日の予約状況は
←頑張れ日本
体調が・・・
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青葉鍼灸接骨院・本店のblog
札幌の南4東1にある【青葉鍼灸接骨院】本店のブログです。おはようございます。今日も天気がいいですねでも、昨日よりも風が強いです。
昨日から中島公園と円山でお祭りが始まりましたね
早速、渡邉先生と林先生と中島公園のお祭りに行ってきました。
渡邉先生がボートに乗ると言い出し、乗ることになったのですが、思ったよりも、盛り上がりとても楽しかったです。お祭りに行った際には、是非一度乗ってみてください。
それと、中島公園の中に新しい地下鉄の改札が
出来ていたのでそこも見てくださいね
今日も1日頑張ります。
お昼からは、予約があまりないのでスムーズに入ることが
出来ますので、是非御来院下さい。←日本の1勝目を記念してクリックお願いします。
今日は天気が良く、気持ちがいいですね
でも、夜になるとまだ寒いので
風邪をひかないように気をつけてください。昨日の夜、無事に札幌に着きました。
土曜日は、帯広で友人の結婚式に参加して、日曜日の朝に広尾に帰り、夕方から親戚のお葬式出席しました。
久しぶりに、友人や親戚と色々な話が
出来て、とても良い思い出になりました。
土曜日と月曜日にお休みをいただい為、チーム青葉の皆さん、患者さんにご迷惑をおかけしました。2日間お休みをいただいた分、今日からはいつも以上に気合を入れて頑張ります。←クリックお願いします。
お休みのお知らせ
今日は予定外の雨でしたね
明日は親戚の結婚式の為お休みします。
いつもでしたら、3人で施術できますが、明日は2人での施術になるので、いつもよりお待ちいただく事もあると思いますが、ご了承下さい。来週からは土曜日お休みをいただいた分、いつも以上に気合をいれて施術します。是非時間を見つけて御来院下さい。←クリックお願いします。成長しました。
最近ようやく気温が上がってきましたねでも、まだ夜は寒いのですね
早く夏になってほしいです。家にある観葉植物に新しい葉っぱが最近出てきました。日頃の成果が少しずつですが、出てきています。
ダイエットの方も成果が出てきており、お腹が少し引っ込んだ気がします。
近いうちに体重計にのり、2週間のダイエットの成果を
次回のブログで発表します。今日は、すぐに治療出来ますので時間がある方は御来院下さい。1日頑張ります。クリックしてください。こんにちは柴崎です。月、火と川原を走りました。明日も7時半に起きて幌平橋の方に向かい走りたいと思います。朝、走り終わってから家でご飯を食べてから出勤しています。
走るようになってからは規則正しい生活をするようになり、あまり間食やお酒も飲まなくなり身体に良い事を
するように心がけるようになりました。
日頃運動不足の方はまずは歩く事から初めて、徐々にペースを上げて走るようにしていくといいと思いますよ
走る前に黒い缶のバームを飲むと更に汗がかきやすくなりますよ
良いダイエット食品やダイエットメニューを教えてください。クリックしてください。
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7月はじまりました。
予約状況 (名無し)
診断されます (橘井)
診断されます (キティ)
今日もお菓子つくりました。子育てのかたわら、自宅でお菓子作りを楽しんでいます。友人のおもてなしやプレゼント用、おやつ用のお菓子など、作ったものを載せています。
また、オススメのお菓子やお菓子の道具類、お菓子に関するあれこれのブログです☆
数年ぶりにキャラメルを作りました☆
最近よく話題にあがる生キャラメルです。
キャラメルなんて学校で作って以来かな・・・
最近カラメルを作る機会が多く、お砂糖のこげるいいにおいをかいでいるうちに無性にキャラメルが食べたくなりました(^^;)あのお砂糖のこげるいいにおいを期待して作ったのですが、ちっともあの甘く香ばしい香りがしてきません。
あれ、これでいいんだっけ
と思いながらキャラメルが完成
生キャラメルは、最初からお砂糖に生クリームを入れてしまうため、いつものカラメルのようないい香りはしないんですね
食べてみたらちゃんとキャラメルでした(笑)
バラの型に流したかったので、普通の生キャラメルよりさらに煮詰めました。飴に近いキャラメルです。
ミニバラ型だから一口サイズになるかな、と思ったらかなり大きめでした〜☆
これは主人の誕生日ケーキ☆
生チョコクリームを使ったデコレーションケーキです。チョコのスポンジに、フランボワーズのムースをサンドし生チョコクリームで覆いました。
仕上げには生チョコクリームを絞って粉糖をかけようと思っていたのですが、スーパーでイチゴを発見
デコレーションに使うことに♪
そういえば、デコレーションケーキの中にムースが入っているケーキって見ないなぁ、と思いあえて作ってみました。今回入れたのは、ムースよりはもちっとした食感のもの、クレムーです。
味的には甘酸っぱいフランボワーズと生チョコクリームでおいしいのですが、やっぱりクレムーにはふわふわのスポンジより、薄いスポンジが合うかな・・・
またデコレーションケーキには果物のフレッシュさがあったほうがいいかも(^^;)
と私は思ったのですが、家族はたくさん食べてくれました☆
お菓子教室のお知らせ ☆7月☆
本格的に暑くなってきましたね
7月のお菓子教室のメニューが決まりました。暑い夏にぴったりな「オレンジのヴァバロア」とレモンをきかせた「レモンチーズパウンド」の2種類です。
<オレンジのヴァバロア>
☆オレンジの甘酸っぱいヴァバロアにオレンジのジュレを飾ります☆
☆レモン風味のチーズケーキをエンゼル型で仕上げます☆
持 物:エプロン、筆記用具、お持ち帰り用の紙袋(必要な方)
場 所:東京都江東区古石場2丁目(詳細はメールします)
最寄り駅:東西線「門前仲町駅」2番出口を出て10分
東西線「木場駅」4番出口を出て10分
お申し込みはこちらまで
お名前、連絡先(携帯電話番号)、参加したいクラスと時間をメールしてください。
お友達とご一緒の参加も大歓迎です☆
クラスの空き状況を確認して折り返しメールを差し上げます。また、8月はお菓子教室はお休みとさせていただきます。
*お子さま同伴をお考えの方へ
お子さまの安全を考え、一人で遊ぶことのできる2歳程度以上のお子さまと限らせていただきます。また原則お一人までとさせて頂きますが、ご相談ください。
フランボワーズとホワイトチョコ
友達に頼まれたお誕生日ケーキです♪
ケーキの種類は「開けてからのお楽しみ」で、こちらにお任せというリクエストでした。
彼女のイメージを想像して(勝手に・・・^^;)、白系のムースにフルーツをあしらったエレガント&華やかなケーキがいいかな〜
とか、チョコ系にしてチョコのバラをたくさん飾るのもいいかな〜、と作りたいものがいろいろ出てきて迷いました(笑)
2歳の娘さんが時々このブログを一緒に見てくれているとのこと(^^)
ベリーの赤系のムースを食べたがっている、と言っていたのを思い出して、赤系で華やかにすることにしました♪
ケーキは3層
プレーンなスポンジ生地とフランボワースのクレムーをホワイトチョコのムースの中に入れました。
イチゴも入れて、上にはフランボワースの上がけゼリーを
全体的には甘さと酸味のあるムース、です♪
お誕生日ケーキ、楽しみながら作らせてもらいました☆
今日はそのお友達の誕生日
パウンドケーキをエンゼル型で焼きました♪
レモンをきかせたクリームチーズのバターケーキです。とてもシンプルなチーズケーキなので、いろいろアレンジしたら面白いかもしれません。
フルーツを細かくして入れるとかあずきを加えて和風にするとか
グラスをかけてもまた違ったケーキになりそうです。
最近ドーナツに目がない息子
このエンゼル型の穴の開いたケーキを見て「ドーナツ食べたい。」と大騒ぎでした。
(写真を撮るまでできれば食べるのを待ってほしいのですが・・・)
確かに見方によっては巨大なドーナツですね(笑)
フロマージュブランと苺のアントルメ
久しぶりにコルドンブルーのお菓子の特別講座に行ってきました☆
作ったものは「フロマージュブランのサバイヨンとイチゴのダコワース」というなんだかややこしい名前なのですが、簡単に言うと、フロマージュブランのムースの中にイチゴ味のダコワースを入れたものです。まずは生地ですが、ダコワースの生地にイチゴパウダーを入れてイチゴの風味づけをしました。そのダコワースの生地にアクセントとなるコンフィチュール(ジャム)をぬりました。イチゴとトマトジュースで作ったジャムです。
実はトマトジュースが大の苦手な私・・・
トマトジュースかあ、食べられないかも、と思いつつジャムを作ったのですが、出来上がりは不思議なことにトマトの味がしません。酸味とコクのあるイチゴジャムという感じです。
フロマージュブランのムースは、白ワインでサバイヨンソースを作り、フロマージュブランと生クリームを合わせたもの
これだけで食べると、白ワイン味のほのかな甘みのムースです。これらを合わせると、ジャムの甘みと生地の香ばしさが引き立つお菓子になりました。生地のイチゴの味も良いアクセントです。
白ワインもかなり入っているのですが、全く気にならず子供にも食べられるなじみやすい味でしたよ♪
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4歳☆お誕生日ケーキ
ルバーブのタルト
今日もお菓子つくりました。子育てのかたわら、自宅でお菓子作りを楽しんでいます。友人のおもてなしやプレゼント用、おやつ用のお菓子など、作ったものを載せています。
また、オススメのお菓子やお菓子の道具類、お菓子に関するあれこれのブログです☆
友人宅におじゃますることになっていたので、何かお土産になるものを作ることにしました。
「先日たくさん作ったサブレ生地で、何か作ろう
タルトにするか、そのまま焼いてクッキーにするか
迷いましたが持ち歩きの時間が長かったため、クッキーにしました。サブレ生地を麺棒で伸ばして、菊型で抜いて焼きました。
そのままではシンプルすぎるので、中にクリームチーズをはさむことに
クリームチーズには、生クリーム、砂糖、ドライ苺を刻んだもの、苺のリキュールを入れました。
クリームはほんのり苺色です♪
サクサクのクッキーに苺味のクリームチーズをはさんで完成
その日に食べればサクサクなのですが、次の日までもちこすとクッキーがしっとりしてしまいます。
その日に食べるのと次の日に食べるのとでは全く違ったお菓子ですね
しっとりした場合は冷蔵庫で冷やして食べたほうがおいしいように思います。
クリームチーズの他に、チョコクリームやジャムをはさんでも、クッキーよりワンランクアップした手土産になりますよ☆
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この記事へのコメント
うわ〜、春色サブレ♪おいしそうだし、とってもラブリーだね
お友達の反応はいかがでしたか
クリームチーズに一工夫でこんなに可愛くなるんだね
いちごのリキュールとかないけど(涙)
一時期燃え上がった()お菓子作り熱も、最近の赤さんのおやんちゃ加減に、へたり気味
パン焼き器もしまわれてるし
取り出してみるかな
おまんじゅこさん、こんにちは
お友達には「マルセイのバターサンドみたいでおいしい」って言われました(笑)しっとり系のを食べたのですね、きっと
ベビちゃんは動くようになると目が離せないし、後追い始めると離れられないし、お菓子作り不能な時期が私にもあったよ〜
うちの息子、今は少しなら私をほっといてくれマス(^^)この記事にコメントする。
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4歳☆お誕生日ケーキ
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今月はハロウィーンですね☆
しかしながらハロウィーンのお菓子は何も作れず、バタバタと一ヶ月が過ぎそうです(^^;)雑貨を飾って、ハロウィーン気分を楽しみたいと思います。
今月のお菓子教室は和スイーツです♪
<抹茶とホワイトチョコのアントルメ>
☆抹茶のジェノワーズにふんわりホワイトチョコムースを合わせます☆
*材料の調整のため、勝手ながら10日前の11月15日に締め切らせて頂きます。
持 物:エプロン、筆記用具、お持ち帰り用の紙袋(必要な方)
場 所:東京都江東区古石場2丁目(詳細はメールします)
最寄り駅:東西線「門前仲町駅」2番出口を出て10分
東西線「木場駅」4番出口を出て10分
お申し込みはこちらまで
お名前、連絡先(携帯電話番号)、参加したいクラスと時間をメールしてください。
お友達とご一緒の参加も大歓迎です☆
クラスの空き状況を確認して折り返しメールを差し上げます。
*お子さま同伴をお考えの方へ
お子さまの安全を考え、一人で遊ぶことのできる2歳程度以上のお子さまと限らせていただきます。また原則お一人までとさせて頂きますが、ご相談ください(*^^*)
食欲の秋ですね♪
10月のお菓子教室のメニューは「モンブランショコラ」と先月に引き続き「ストロベリーレアチーズ」の2種類です。
☆ココアのスポンジにたっぷりのマロンクリームを飾ります☆
☆イチゴのピューレを使った酸味とコクのあるレアチーズです☆
持 物:エプロン、筆記用具、お持ち帰り用の紙袋(必要な方)
場 所:東京都江東区古石場2丁目(詳細はメールします)
最寄り駅:東西線「門前仲町駅」2番出口を出て10分
東西線「木場駅」4番出口を出て10分
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お友達とご一緒の参加も大歓迎です☆
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お子さまの安全を考え、一人で遊ぶことのできる2歳程度以上のお子さまと限らせていただきます。また原則お一人までとさせて頂きますが、ご相談ください(*^^*)
お菓子教室のお知らせ ☆9月☆
まだまだ秋とはいえませんが、秋のお菓子教室のお知らせです☆
9月のお菓子教室のメニューは「カフェオレプリン」と「ストロベリーレアチーズ」の2種類です。☆オーブン不使用のプリンです。
リッチなカフェオレプリンにシナモンを添えて☆
☆イチゴのピューレを使った酸味とコクのあるレアチーズです☆
持 物:エプロン、筆記用具、お持ち帰り用の紙袋(必要な方)
場 所:東京都江東区古石場2丁目(詳細はメールします)
最寄り駅:東西線「門前仲町駅」2番出口を出て10分
東西線「木場駅」4番出口を出て10分
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お子さまの安全を考え、一人で遊ぶことのできる2歳程度以上のお子さまと限らせていただきます。また原則お一人までとさせて頂きますが、ご相談ください(*^^*)
ありがとうございました♪
4月からスタートさせたお菓子教室の春・夏のクラスが今日で終了しました。たくさんの生徒さんにご参加いただきまして、本当にありがとうございました。
2歳の息子をリビングで遊ばせながらのクラス
また生徒さんもお子さんを連れてきてくださる時もあり(そちらが大半です)、最大子供3人というにぎやかな教室になったこともあります(笑)うれしいことに、子供たちは初対面でも仲良く遊ぶものですね
生徒さんはみなさん集中してクラスをすることができました。中には赤ちゃん連れのママもいらっしゃって、ずっとおんぶで作業されていました☆本当にお疲れさまでした。勝手ながら、8月はお教室をお休みさせていただきます。これからしばらく秋に向けてメニュー作りをしていきたいと思っています。旬のものを生かしたお菓子を取り入れていく予定です。
お菓子教室のお知らせ ☆7月☆
本格的に暑くなってきましたね
7月のお菓子教室のメニューが決まりました。暑い夏にぴったりな「オレンジのヴァバロア」とレモンをきかせた「レモンチーズパウンド」の2種類です。
<オレンジのヴァバロア>
☆オレンジの甘酸っぱいヴァバロアにオレンジのジュレを飾ります☆
☆レモン風味のチーズケーキをエンゼル型で仕上げます☆
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お友達とご一緒の参加も大歓迎です☆
クラスの空き状況を確認して折り返しメールを差し上げます。また、8月はお菓子教室はお休みとさせていただきます。
*お子さま同伴をお考えの方へ
お子さまの安全を考え、一人で遊ぶことのできる2歳程度以上のお子さまと限らせていただきます。また原則お一人までとさせて頂きますが、ご相談ください。
お菓子教室のお知らせ☆
5月から本格的にスタートしたお菓子教室ですが、毎回とても楽しくレッスンをさせてもらっています。
ご参加いただいた方、どうもありがとうございました♪
6月のメニューが決まりました。旬のイチゴを使った甘酸っぱい「イチゴムース」とキャラメルの苦味を生かした「キャラメルケーキ」の2種類です。
<イチゴムース、アントルメ仕立て>
☆旬のイチゴを使ったムースをお洒落な一台のケーキに仕上げます☆
☆キャラメルの風味を生かした焼き菓子です☆
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お菓子教室のおしらせ
このたび自宅でお菓子教室を開くことになりました♪
一クラス2名までの小さなお菓子教室です。
お菓子作りが好きな方、一緒にお菓子を作りませんか
お菓子はお一人一台作って持ち帰っていただけます。5月のケーキは2種類です。
<モカとホワイトチョコのロールケーキ>
☆モカ生地とリッチなクリームのロールケーキです☆
<ミルクティー風味のチョコケーキ>
☆アールグレイが香るチョコムースケーキです☆
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一日一書〜青橋由高の限りない物欲
売れない小説家・青橋由高が物欲(主に書籍と自転車関連)に任せて集めまくった品々をひたすら羅列するブログ
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別館、作りました。本館でやるにはあまりにも本の数が多くなりすぎたので、こちらに別館を作りました。基本的には青橋本人の忘備録みたいなものです。
買ったり入手したものを全部羅列しているわけではないので、そこらへんはご注意を
実際に私が入手したものの、7割くらいはここで暴露してますけどね
ここを開設したもう一つの理由は、本館でがしがし利用させてもらっているBK1のアフィリエイトが今年の夏くらいから使えなくなることへの対策です。本の画像が使えなくなるのは困るし、どーせならCDとかDVD、ゲームの画像も使ってみたいから、他のアフィリエイトも使用できるよう、こちらを用意したというわけです。
決して、BK1は自分で購入してもアフィリエイトの対象になるからって理由じゃないですよ
ごめんなさい、嘘つきました。多分こっちを見る人は本館の数分の1くらいでしょうけど、これからどうぞよろしくお願いいたします。
ま、本館以上にどーでもいいブログになるのは火を見るよりも明らかですけどね
最近読んだ本 (青橋由高)
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< 『夢、ひとひら/スマイル』浅見ユウコ、水橋舞
『いぬかみっ
犬神が全員出揃ったし、ストーリーもいよいよ本格的に動き始めた6巻
相変わらず挿絵とかおまけマンガのレベルが高いです。
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★ココがオリジナル
◎食べたいときにあつあつに「あつあつ再加熱」
◎抗菌ハンドル採用で、いつでも清潔にお使いいただけます。
◎お茶碗1杯分からでも計れる「0
5合ミニ計量カップ」付き
厚さ5mm、丸底60°Cの鍛造厚釜が力強い対流を生み、ムラをおさえて、おいしく炊き上げます。
●パンやケーキも焼けて、おかずも作れる「調理コース」搭載
●話題の発芽玄米と無洗米の専用コースを搭載
難しい水加減の調節なしでカンタンに炊くことができます。●内蓋全面にヒーターを設置し、釜内の温度を均一に加熱するので、つゆ付きをおさえて、おいしく保温します。
昔から使っていた炊飯器が不調だったので冷蔵庫と一緒に購入
最近の主流はIHですが、私は電磁波を過度に恐れる人間なので(笑)、最初から非IHタイプを選択
あと、私は玄米しか炊かないので、ちゃんと専用モードがあることも条件でした。
これを選んだ理由は、冷蔵庫と同じくオリジナルだからという点と、釜がよさそうだったから
まだ2回しか使ってませんが、ちゃんと美味しく炊けてます。
操作も簡単で、サイズも小さくていいですね
以前使ってたものに比べると保温性能もよくて、今後も活躍してくれそうです。
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ある日、陰陽道の一派「九曜家」本家の跡取り・五神トモノリのもとに婚約者だと名乗る、一ノ宮ヒメ(10歳)が押しかけてくる。どうやらトモノリの妻を他の分家から嫁がせ跡を継がせることが正式に決定したらしい。混乱するトモノリの前にまた一人、また一人と分家から婚約者がわらわらやってきて、も——訳わからん。
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次々と押しかけてくる許嫁候補っ
という設定だけでストライクゾーンなのですが、読んでみたら面白いんですわ、これが
バトルっぽいのもあるにはありますが、メインはお約束ラヴコメ
それでいて新鮮な印象なのは、作者のセンスのよさでしょうか
余計なシリアスストーリーなんぞ(この作品には)いりませんので(あんなのは飾りです。)、このままの路線で突っ走ってもらいたいです。
そして、できればラストはハーレムエンドでっ
青橋作品が好きな方にはきっと気に入っていただけるかと
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土塚理弘(原作)・五十嵐あぐり(作画)
このままのノリで進んで欲しいです。
こーゆー話だったんですねー
いい意味で裏切られました。
いしぜきひでゆき (原作)・藤栄道彦(マンガ)
「野菜戦争」の毒が最高に痛快でした。
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巻末の「スーパーVIP客」も面白かったですね
いしぜきひでゆき (原作)・藤栄道彦(マンガ)
このホテルのオーナー、最初の頃と違って丸くなってきましたよねー
いしぜきひでゆき (原作)・藤栄道彦(マンガ)
作中のお遊び、「ボクシングコント」が好き(笑)
いしぜきひでゆき (原作)・藤栄道彦(マンガ)
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一日一書〜青橋由高の限りない物欲 : コーヒーメーカー&コーヒーミル
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< 最近読んだ本
最近読んだ本 >
来月発売の新刊執筆の際に色々取材をしたのですが、自宅でも美味しいコーヒーを飲みたくなりました。以前、やっすい(980円くらい)コーヒーメーカーを使ってた時期があるのですが、いくらいい豆を使ってもイヤな苦みが出て、どうにもならなかったんです。取材したコーヒー店で美味しい淹れ方を色々教えてもらったのですが、諸般の事情により、やっぱりコーヒーメーカーを使うことにしました。
いきなり高価なマシンを買うのは怖かったので、予算は1万程度に設定して色々リサーチ
評判がよかったのはメリタのこの機種でした。
秋葉原や地元津田沼の量販店・通販ショップで値段を調べたのですが、事実上最安値はアマゾンでした(笑)
そんなわけで、さくっと注文
取材先で購入したコーヒー豆を碾くミルはこれにしました。せっかくだから同じメーカーです。
評判もよかったし、お値段も手頃
オススメはこれ
私もこのお店の福袋セットで購入しました(楽天もYahoo
も一緒です)
のほうで買いました。
コーヒーミル付き福袋(楽天市場)
さて、肝心の味ですが
まずお断りしておきますが、私は味オンチではないですが、高級な舌の持ち主でもありません。
鈍感じゃないけど敏感でもないってレベル
そこんとこよろしく
あくまでも個人の感想です(笑)
実際に数種類の豆を試して飲んでみましたが、確かに安物コーヒーメーカーとは全然違います。あの、イヤな苦みとか胸焼けする後味がかなりなくなってます。美味しいコーヒーを飲ませる専門店にはそりゃ負けますが、私程度の舌には充分な味です。
ミルクを使ってるから余計にそう感じるのかもしれませんね
3時間くらいは保温されてるようなので、仕事前に豆碾いてコーヒー淹れて、作業しながら数杯飲む、という使用法にはぴったりですね
私もだいたいそんな感じです。コーヒーミルはお値段的にもそんな高級感はありませんが、実用には特に問題ありません。
ちょっと音は大きいですが、数十秒で終わりますし
個人の好みに左右されやすい味覚なので万人にオススメとは言いませんが、値段を考えても、私は気に入ってます。
あ、でも、豆はいいものを使ってくださいね
まずい豆は本当にまずいですから
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作業環境の向上
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最近読んだ本
小林クンちのお部屋事情 (E★2コミックス)
クチコミを見る。囲碁は知りませんけど、関係なく楽しめます。萌えられます。
いいなぁ、ほのぼので
著者:宮原 るり
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恋愛ラボ 2 (まんがタイムコミックス)
著者:宮原 るり
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クチコミを見る。おバカだから愛おしい。
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鎌崎高校の購買
行ってみてえ
著者:芳崎 せいむ
おすすめ度:
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いつもどおりに面白いのですが、今回はその構成の美しさと妙味に感動
いいなぁ、上手いなぁ、面白いなぁ
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作業環境の向上
美少女文庫からデビューして現在6年目、物書きとしてプロ(お金をもらうようになったという意味)になってからは
くらいですが、作業環境はずいぶんと立派になりました。
ソフトとかキーボードもそこそこ変わりましたが、基本は一緒
ATOKと秀丸エディタあれば基本的には私はオッケーなのです。
あ、もちろん親指シフトはデフォルトですが
ローマ字入力でも書けますけど(3、4年前はそうでした)、執筆速度がかなり落ちます。
大きく進化したのは、やっぱり椅子でしょう
100点満点とは言いませんが、70点はあげられると思います。
昔はあれほど苦労していた腰痛が一気に軽減しましたからね
親指シフトにしてからは肩凝りも楽になりましたし、あの頃に比べると体には優しい執筆環境と言えるでしょう
もっとも、仕事量が当時とは比べものにならないので、体への負担はプラマイゼロのような気もしますが
あ、作業中に甘いものをよく食べるようになりましたね
これも変化でしょう
私はあまり甘いものが好きじゃなかった(嫌いでもない)のですが、ここ数年、妙に食べるようになりました。チョコは常備してありますし、夜食用にまんじゅうとかシュークリーム買うことも多いです。体に悪いかもと心配してたんですが、逆に血糖値は下がってます。
数年前は少し高かったのですが、現在は正常値
そうそう、コーヒーも飲むんですが、昔に比べるとこれが一番進化したかもしれませんね
かつてはホームセンターで購入した安い(1000円くらい
)コーヒーメーカーで淹れてたのですが、これ、いくらいい豆使っても苦くて後味が悪くて
今はだいぶ美味しくなりました。ならここのお店がセットで安くてオススメです。私もここで買いました。豆は現在、近所の自家焙煎のお店で買ってます。
私は胃が荒れないようホイップクリームどばどは入れて飲んでますが、なかなか美味しいですよ
私程度の舌ならこのコーヒーメーカーとコーヒーミルで充分に幸せです。
いずれは別の機種も試してみたいですけどね
もっとも、ここまで環境揃えても、肝心の私の性能が上がってないから、結局執筆速度は上がってないんですよね
ダメじゃーん
来月発売の新刊執筆の際に色々取材をしたのですが、自宅でも美味しいコーヒーを飲みたくなりました。以前、やっすい(980円くらい)コーヒーメーカーを使ってた時期があるのですが、いくらいい豆を使ってもイヤな苦みが出て、どうにもならなかったんです。取材したコーヒー店で美味しい淹れ方を色々教えてもらったのですが、諸般の事情により、やっぱりコーヒーメーカーを使うことにしました。
いきなり高価なマシンを買うのは怖かったので、予算は1万程度に設定して色々リサーチ
評判がよかったのはメリタのこの機種でした。
秋葉原や地元津田沼の量販店・通販ショップで値段を調べたのですが、事実上最安値はアマゾンでした(笑)
そんなわけで、さくっと注文
取材先で購入したコーヒー豆を碾くミルはこれにしました。せっかくだから同じメーカーです。
評判もよかったし、お値段も手頃
オススメはこれ
私もこのお店の福袋セットで購入しました(楽天もYahoo
も一緒です)
のほうで買いました。
コーヒーミル付き福袋(楽天市場)
さて、肝心の味ですが
まずお断りしておきますが、私は味オンチではないですが、高級な舌の持ち主でもありません。
鈍感じゃないけど敏感でもないってレベル
そこんとこよろしく
あくまでも個人の感想です(笑)
実際に数種類の豆を試して飲んでみましたが、確かに安物コーヒーメーカーとは全然違います。あの、イヤな苦みとか胸焼けする後味がかなりなくなってます。美味しいコーヒーを飲ませる専門店にはそりゃ負けますが、私程度の舌には充分な味です。
ミルクを使ってるから余計にそう感じるのかもしれませんね
3時間くらいは保温されてるようなので、仕事前に豆碾いてコーヒー淹れて、作業しながら数杯飲む、という使用法にはぴったりですね
私もだいたいそんな感じです。コーヒーミルはお値段的にもそんな高級感はありませんが、実用には特に問題ありません。
ちょっと音は大きいですが、数十秒で終わりますし
個人の好みに左右されやすい味覚なので万人にオススメとは言いませんが、値段を考えても、私は気に入ってます。
あ、でも、豆はいいものを使ってくださいね
まずい豆は本当にまずいですから
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あおいの「キレイの法則」ブログ☆ミ
あおいの「キレイの法則」ブログ☆ミ:夜行性
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夜ふかしは体に毒・・・、はい、分かっちゃいるけど、なんだかんだと自分の時間はいつでも夜中になっちゃう・・・
という人が多いのではないでしょうか
昼に働き、夜に寝る、だから夜ふかしは体に毒
それが長い間培ってきた人の習性です。
でも、どうして夜ふかしが体に毒なのでしょうか
びっくりすることに、人類の祖先は「夜行性」だったといわれます。
人類の祖先といわれるサル、その原種を調べるとほんとどが夜行性
38種のうち26種に及ぶことからも、夜行性だったことが推測されます。
また、太古の地球はオゾン層の形成がまだまだ未熟
そのため、昼間は体に容赦なく紫外線が突き刺さる。だから、昼に寝て、夜に活動していたと考えられるのです。
そして、オゾン層の形成が進むにつれて、人類は次第に「昼の世界」へ
と移行していきました。
そしてこの「夜から昼」への転換こそが、ヒトへの進化を決定付けた、そうした説もあるのです。
体の自然なリズムは昼に活動して夜に寝る
これに合わせて、体のモードは切り替わっていきます。昼・夜、それぞれの活動に適した体制をとっているのです。その司令塔が前回もお話に触れた「自律神経」です。自律神経とは、意識とかかわりなく働く体の活動です。
通常、呼吸をしようとか、胃の咀嚼力を高めようとか、肝臓に解毒を
させようとか、全く思いませんよね
でも、自動的に働いてくれているのです。
だから「自律神経」
体の状態は緊張と弛緩、大きくは、この2つに分けられます。
緊張状態を医学的にいえば「交感神経優位」の状態
反対に弛緩は「副交感神経優位」の状態
昼は交感神経、夜は副交感神経、こうした具合になっているのです。
昼間は活発に動くため、交感神経が優位
血管は収縮し、血流が鈍り、新陳代謝は緩慢になっています。これに対して夜は休息、自律神経は副交感神経に切り替わります。血管が開き、血液の流れが活性化する。そのことで疲労回復や組織の修復を図られていきます。この作用が崩れた状態が「自律神経失調症」といわれます。
だから、昼と夜が逆転するような生活をすれば、この自律神経の働きに乱れが生じます。乱れれば、ケガなどの際に血管が収縮しにくくなったり、疲労感がいつまでも取れなかったりと、さまざまな不具合が生じます。だから、体内時計を正しくすることはとても大切なのです。
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講演会つづき
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価値観と課題
前回の『若い女性と水夫』のお話
これには、正しい答えはありません。人によって価値観が違うからです。
何を大切にするのか
その価値基準は人によって異なります。
これは自分ひとりでやるより、複数人で、そのグループの結論を出そうと
話あうととても盛り上がります。
いわゆる価値交流ってやつですね
自己責任の大切さを口にした老人を「大人だ」「正しい」という人もいれば、「言っていることは正しいかもしれないけど少し冷たい」という人もいます。水夫に体を許した若い女性を許せないという人、フィアンセのために仕方なくそうした若い女性を許すことができない。フィアンセを許せないという人、いやいやフィアンセが怒る気持ちはわかるよという人、人の弱みにつけこむ水夫を最低だという人、そうは言っても自分の命を守ることだって大変な中、約束を守った水夫は、男らしいじゃないかという人、ちょっと、フィアンセの親友の態度って、下心見え見えじゃない。
絶対怪しいよ・・・
などなど、いろいろな意見が出ます。
結局、これは自分を投影しているのですね
若い女性=順応
親友=やさしさ
3位以上は得意な分野、4位以下は不得意、つまり自分の課題となるテーマになります。
おぉっと、意外なところで、課題が見つかりましたね〜(笑)
ちなみに、私の課題は・・・
「やさしさ・気配り」と、「枠にとらわれない自由奔放さ」
ということになりました。
なるほどね〜
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講演会つづき
あおいの「キレイの法則」ブログ☆ミ:トランス脂肪酸、減らしましょう
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トランス脂肪酸、減らしましょう
今年の春先くらいにあるドーナツのCMで言ってましたね
「トランス脂肪酸、減らしました。
今頃そんなアピール
という気がしないでもないですが、とはいえ、減らしてくれる企業努力はありがたいですね
でも、トランス脂肪酸がどんなものかわからない人にとっては
「なんだかよくわからないが、ヘルシーになったってことかな
いっぱい食べても大丈夫な感じ
というイメージではないでしょうか
トランス脂肪酸の代表は「マーガリン」で、これは、植物油に人工的に水素添加したプラスチックのような油です(>_<)
ファーストフードやパン、お菓子に使われる「ショートニング」もこの仲間
本来油脂は、ヒトのエネルギー源となったり、ビタミンAや
ビタミンEなどの吸収を助けたりするなどの働きを持つ、重要な栄養成分です。しかし、食品から脂肪を過剰にとると、肥満の原因となったり、心臓疾患をはじめとした生活習慣病になるリスクを高めることになります。トランス脂肪酸で細胞膜が作られると、細胞の働きを狂わせ、老化を促進しちゃうのですよ・・・ビタミンを流出させ、悪玉コレステロールを増やし、ガンや心臓病の原因になるとも言われていて、ニューヨークの外食産業では全面禁止になっています。
(なのに、日本では規制がないのが不思議・・・)
ドーナツや安い菓子パン、ショートケーキ、ファーストフードの
ポテトなどは要注意
【参考資料】農林水産省ホームページ「トランス脂肪酸に関する情報」
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梅雨の季節の食べ物
東洋医学の基礎となっている「陰陽五行説」では、1年の季節を5つに分けます。
「木火土金水(もっかどこんすい」という言葉をご存知でしょうか
春は「木」の季節、夏は「火」の季節、秋は「金」の季節、冬は「水」の季節となります。土は"土用"と呼ばれる季節です。
立秋前の「夏の土用」(7月20日頃)は「土用の丑の日」として有名ですね
この季節の変わり目だけでなく、日本では梅雨のシーズンも
土用の季節に入るという説もあります。
(諸説ありますが)
春(木)の季節は酸味、夏(火)の季節は苦味、秋(金)の季節は辛味、冬(水)の季節は塩辛いものを食べるとよいといわれていて、季節の変わり目である土の季節は、甘み(滋養)が必要な時期です。
梅雨時の食べ方としては、水分代謝がダウンするので、アップさせるものを摂るといいですね
小豆や黒豆、はとむぎ、グリーンピース、きぬさやなどがおすすめです。
雨が続きますが、さわやかに乗り切りましょう〜☆
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お久しぶりです、こんばんは
最近、またまた体調が悪くて、う〜ん、どうしちゃったのかな〜と思っていたのですが、どうやら、梅雨バテなのかも
そんなこの季節、甘いものが良いとは
これ以上太らないように気をつけて、体に良さそうな甘いもの(和菓子が良いのかなぁ)を食べて、頑張りますね
最近は、寝る前に「生活の木」で買った、ローズのハーブコーディアルをお湯で割って飲んでいます。体の中にアロマを取り入れるようなイメージで飲むのですが、香りに気持ちが落ち着いて、自分にあっているようです。19日のセミナー、都合がつかなくて参加できないのですが、成功をお祈りしております。
それでは、また
はまちゃん、お久しぶりです〜♪
この時期、バランスを崩す人は多いみたいだけど、心配
英気を養って元気になってね〜
ローズのハーブコーディアルをお湯で割るのは、なんだか優雅でよさそう
私は相変わらず冷えに弱いので、クーラーとはホントにダメ
対策として、ここ数日生姜紅茶を復活させてます。