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っこいものなどはひかえましょう(おなかを壊さないため、外食はインフルエンザなどの感染を防ぐため)。そして、寝るのが遅い場合は、少し早めに寝ましょう。寝つけないときは、とにかく落ち着きましょう。「前日だ」ということを考えず、普通通りに過ごすのが一番です。
朝食は、必ず食べましょう。(食べなれたもので、おなかを壊さないものがいいでしょう)そして、再度、忘れ物がないかと、受験会場への行き方を確認しましょう。また、頭を働かせるため、何か問題などを解いておくとよいでしょう。行くときは、自家用車でもかまいませんが、混雑する可能性がありますから、公共交通機関を使うのもよいでしょう(乗り物酔いや、都市部では、満員電車に気を付けて)。また、寒い時期ですから、防寒具やカイロ(必要に応じてですが、おそらく必要です)を用意しましょう。
(*ICカードなど、常備薬)
持ち込み禁止物(分度器など)がないか確認しましょう。あれば預けましょう。
するなりして過ごしましょう。また、場合によってはカイロなどで体(とくに手(かじかんで文字が書けないことがないように))を温めましょう。
まず、問題用紙・解答用紙にざっと目を通しましょう(問題用紙の不足がないかの確認と、どの問題から解くか決めるため)。
方針を決めたら、解き始めましょう。
[全教科]
めない
[特定教科]
当たり前ですが、あなたが中学受験をしたのは、中高一貫校に行くためです。これを忘れないようにしましょう。
ですから、中学受験後、時間に余裕ができると思いますが、気を抜かないようにしましょう。