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どのような楽しみ方が運動やスポーツにありますか？
自分に合った運動・多様な楽しみ方・ライフステージ・豊かなスポーツライフ
※どんな行い方や楽しみ方があるでしょうか？
自分に合った運動や多様な楽しみ方を、世代や機会に応じて、自分の年齢・体力・興味・関心・生活の仕方・活動の場などから見つけて工夫しましょう。そうすれば、運動やスポーツを一生楽しめるようになります。
健康を維持するために私達は運動しなければなりません。この時、体を動かす快適さを楽しんだり、体の動きを高めるために体つくり運動の学習が活かせます。
また、ルールやマナーを守って正しく戦い、年齢や場に合わせてルールを工夫して、上手くいったら相手や仲間を褒めるなど、相手と勝負する楽しみ方もあります。
自然と親しんだり、仲間と交流したり、感情を表現したりする時、お互いの個性や長所を認め、自分の力や集団の力を高めて仲間と楽しむ方法があります。
人口の減少から、１つの学校で複数種目の運動部活動を続けるのは難しくなっています。そのため、周辺学校との協力も進められています。また、中学生の様々な要求に対応するため、地域と運動部活動が一緒になる場合も増えています。
★多様な楽しみ方
※社会人になってもスポーツや運動を楽しむために、どのような工夫が必要ですか？
同じ人でも、ライフステージ（幼児期・児童期・青年期・成人期・老年期など）に応じて、様々な工夫でスポーツを楽しめます。目的・年齢・性別などに関係なく、スポーツの楽しみ方を選んだり、見つけたり、工夫したり出来るようにしましょう。そうしたら、生涯にわたって豊かなスポーツライフを実現出来ます。{{コラム|いろいろな運動部活動|運動部活動の多くは、大会や試合での活躍を目的としています。しかし、それ以外の運動部活動も見られるようになっています。
毎日のようにスポーツを楽しむには、スポーツをしなければならないという気持ちとやる気が必要です。中学生の私達は、同年代の仲間や学校の施設、部活動の時間などに恵まれています。このように、活動仲間、活動場所（空間）や活動時間があると、スポーツを続けやすくなります。いつでも、どこでも、誰とでもスポーツを楽しめるように、スポーツをする人に合わせてスポーツを変えたり、作ったりする必要があります。なお、アダプテッド・スポーツでは、誰でも自分の目的に合わせて変更出来ます。
もっと楽しめるように、別の視点からスポーツを作る試みが広がっています。スポーツがどのように作られているのかを調べ、新しいスポーツについて考えてみましょう。