「2挙動」（にきょどう，※にきょうどう）正面打ち素振りとも言って，ほぼ自分と同じくらいの身長の相手を想定して，前進・後退の足裁きに合わせて面打ちの素振りを行います。 ※にきょどうは発音がしにくいので，にきょうどうと言ったりします。
「1挙動」（いっ - ）跳躍素振り，早素振りとも言って，前進・後退の跳躍に合わせて振りかぶる（後退），打つ（前進）を繰り返します。
「3挙動」（さん - ）2挙動に，中段に構える動作を交えたものです。
「上下素振り」竹刀を袴の腰板まで振りかぶって，膝の高さまで振り下ろす素振りです。
「斜め素振り」左右面打ち素振りとも言って，左右面打ちを想定した素振りです。