Ispanaklı Fit Tava Böreği Tarifi
          
Gerekli Malzemeler:
- 2 adet yumurta
- 3 dal ıspanak
- 1/2 çay bardağı süt
- 2 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 dilim süzme peynir
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 çay kaşığı pul biber (isteğe göre)
- 1 çay kaşığı karabiber

Hazırlama Adımları:
- 
Az yağladığımız tavaya dökerek kapağını kapatalım, sonra diğer tarafını da çevirip pişirelim. Afiyet olsun. Pilavı hazırlamak için; yapışmaz tabanlı yayvan bir tencereye tereyağını ve sıvı yağı alıp, ocağın altını açın. Tereyağı eriyene dek bekleyin ve şehriyeleri içine atın ve kavurmaya başlayın. Yumurta ve süt ile iyice karıştıralım. Ispanakları iyice yıkayıp ince ince doğrayalım.