Fit Parfe Tarifi
          
Gerekli Malzemeler:
- 10 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 3 yemek kaşığı labne
- 4 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı esmer şeker
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu
- 1 tepeleme çay kaşığı spirulina
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi sütü (ya da süt kreması)
- 4 yemek kaşığı granola
- 1 avuç frenk üzümü
- 1 avuç yaban mersini
- 1 yemek kaşığı ham kakao parçaları

Hazırlama Adımları:
- 
Uygun olan bir karıştırma kabına (stand mikser de olabilir) süzme yoğurdu, labneyi, esmer şeker ve balı ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpalım. Ardından süt kremasını ayrı bir yerde kabarana kadar çırpıp içerisine ekleyelim. Dilimleyerek servis edin ve sevdiklerinizle paylaşın. Afiyet olsun! Hindistan cevizi unu ve spirilunayı (opsiyonel-besin değerini arttırmak için) ekleyelim ve homojen hale getirelim.