Fit Muffin Tarifi
          
Gerekli Malzemeler:
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 2 su bardağı su
- 1 adet soğan
- 2 dal pırasa
- 1 dal taze soğan
- 3 adet havuç
- 2 adet yumurta
- 150 gram lor peyniri
- 1 çay kaşığı tuz (miktar damak zevkinize göre artırılabilir veya azaltılabilir)
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı pul biber
- 2 adet yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı susam
- 1 yemek kaşığı çörek otu

Hazırlama Adımları:
- 
Kesik kısmı üste gelecek şekilde yağlı kağıt serdiğimiz kelepçeli kalıba koyalım. Üzerine yumurta sarısını sürün ve çörek otuyla süsleyin. Taze soğanı minik minik doğrayın. Soğan, pırasa ve havucu rendeleyin. 1 su bardağı kırmızı mercimeği, 2 su bardağı suyla kısık ateşte haşlayın. H aşlanan mercimeği genişçe bir kabın içerisine alın.