Por eso, señalo, por ejemplo, que algunos optamos por la GDA, la cantidad de ingesta diaria, en vez de los semáforos, porque es muy claro que si usted consume esta cantidad o el doble va a ponerse gordo, por tanto, consuma sólo una.
poɾ ˈeso, seɲˈalo, poɾ exˈemplo, ke alɣˈunos opːtˈamos poɾ la xˌeðˌeˈa, la kˌantiðˈad ðe iŋxˈesta ðjˈaɾja, em bˈeθ ðe los semˈafoɾos, pˌoɾke ˈes mˈujj klˈaɾo ke si ustˈed konsˈume ˈesta kˌantiðˈað o el ðˈoβle βˈa a ponˈeɾse ɣˈoɾðo, poɾ tˈanto, konsˈuma sˈolo ˈuna.