De Dalai Lama staat elke ochtend op en hij mediteert over medeleven. Hij denkt dat andere mensen helpen een integraal onderdeel van menselijk geluk is.
Spre exemplu, Dalai Lama se trezeşte în fiecare dimineaţă meditând la compasiune El crede că a-ţi ajuta semenii este o componentă integrantă a fericirii umane.