Dus, in die context, het grotere geheel, kunnen we het hebben over dieet en ontspanning wat in feite spirituele gebruiken zijn. gezonde beweging, het stoppen met roken, praatgroepen en gemeenschap -- waar we meer over zullen spreken -- en wat vitaminen en supplementen.
Deci, in acest context putem discuta despre dieta, stress management, care sunt aceste practici spirituale, exercitii moderate, renuntarea la fumat, grupuri de sprijin si comunitati - despre care voi discuta mai pe larg - si unele vitamine si suplimente.