Dus we moeten niet varkensspek en worstjes eten -- dat is geen gezond voedsel -- maar we moeten van "slechte koolhydraten" naar wat we noemen "goede koolhydraten".
Si astfel, ideea este nu sa trecem la carne de porc, sunca si carnati - acestea nu sunt alimente sanatoase - ci sa trecem de la ,,carbohidrati rai'' la ,,carbohidrati buni''.