Dus waar je je in de plaats daarvan op moet focussen, is toestaan dat je onderlichaam achter je bovenlichaam aandrijft, zoals een kleine auto achter een grote op de snelweg.
Trebuie să te concentrezi în schimb să permiţi părţii inferioare a corpului să alunece în urma celei superioare, asemenea unei maşini mici în spatele uneia mari pe autostradă.