Als je de wakende staat met deze stimulerende middelen aan de gang houdt, dan zeggen om 11 uur 's nachts, hersenen zegt tegen zichzelf: "Ah, nu moet ik snel in slaap vallen.”
Și desigur, alimentezi starea de veghe cu aceşti stimulanţi, iar apoi se face 11 noaptea, şi creierul îşi spune: „Trebuie să adorm în curănd.