Tijdens die fase regenereren we. Maar dit aanhoudend lawaai vormt een bedreiging. Ook al val je in slaap, je lichaam zegt: 'Ik word bedreigd. Er is gevaar.' Ook al val je in slaap, je lichaam zegt: 'Ik word bedreigd. Er is gevaar.'
În somn ne regenerăm, ne reconstruim, iar cu nivelele de zgomot care ne amenință, corpul tău, chiar daca poți să dormi, îți spune: „Mă simt amenințat. Aici e periculos."