Als je naar deze kwaliteiten kijkt binnen de context van compassie, vinden we dat de cognitieve en affectieve componenten van compassie -- mensen begrijpen, en voor mensen voelen -- zorgen voor het terugschroeven, beperken van wat ik onze buitensporige zelfobsessie noem. Dat creëert de voorwaarden voor bescheidenheid.
Dacă privim aceste calități prin prisma compasiunii găsim cum componenta cognitivă și afectivă a compasiunii, adică întelegerea oameniilor și identificarea afectivă cu ei, inhibă, diminuează, obsesia excesivă de sine ce se află în noi, prin urmare creând condițiile pentru smerenie.