als je drie positieve emoties kan ervaren per negatieve emotie, voor een uur, een dag, een week, dan gaat je gezondheid drastisch vooruit, en je vermogen om problemen succesvol aan te pakken.
Dacă puteţi reuşi să experimentaţi trei emoţii pozitive pentru fiecare emoţie negativă în cursul unei ore, o zi, o săptămână, puteţi să vă îmbunătăţiţi dramatic sănătatea şi abilitatea voastră de a aborda cu succes orice problemă pe care o înfruntaţi.