Maar dit dieet werd ook gegeven aan proefpersonen, en we konden zien dat het dieet geheugen en stemming in dezelfde richting als de neurogenese moduleert: caloriebeperking zal het geheugen verbeteren, terwijl een vetrijk dieet symptomen van depressie verergert. In tegenstelling doen omega-3 vetzuren de neurogenese toenemen en de symptomen van depressie verminderen.
Dar acest regim a fost dat și participanților umani, și am putut observa cum regimul modulează memoria și dispoziția în aceeași direcție în care modulează neurogeneza, cum ar fi: limitarea caloriilor îmbunătățește capacitatea memoriei, în timp ce o dietă bogată în grăsimi va exacerba simptomele de depresie, spre deosebire de acizii grași omega-3, care îmbunătățesc neurogeneza și ajută la diminuarea simptomelor de depresie.