Het eerste is: als je er eentje hebt lopen, zoals dat contract om elke dag te schrijven of te betalen, dan is dat een permanente herinnering aan het feit dat je jezelf niet onder controle hebt.
Prima e că, atunci când foloseşti unul din aceste mecanisme, cum e acest contract de a scrie în fiecare zi sau de a plăti, e doar un memento constant că nu ai deloc auto-control.