Ho parlato molto dello smaltimento dei rifiuti, ma non ho specificato i tipi di rifiuti che il cervello deve smaltire durante il sonno per rimanere in buona salute.
Nou heb ik net veel verteld over het verwijderen van afvalstoffen, maar was ik niet erg duidelijk over welke soorten afval de hersenen moeten verwijderen tijdens onze slaap, om gezond te kunnen blijven.