cercando di capire se riesco ad allenare la mente in un modo particolare, allo stesso modo in cui si allena il corpo, così da arrivare a una migliore sensazione di benessere generale.
Ik probeerde er achter te komen of ik mijn geest kan trainen op een bepaalde manier, zoals ik mijn lichaam kan trainen, om uiteindelijk een verhoogd gevoel van algemeen welbevinden te ervaren.