So what this new research tells us, then, is that the one thing that all of you already knew about sleep, that even Galen understood about sleep, that it refreshes and clears the mind, may actually be a big part of what sleep is all about.
베타 아밀로이드같은 노폐물의 처리가 이루어지지 않는다면 알츠하이머 같은 질병의 발병에 일조할수 있다고 이야기합니다. 이 최신연구가 우리에게 말하는것은 여러분 모두가 이미 알고 계시고 갈레노스도 알고 있었던 것처럼 수면이 우리의 정신을 상쾌하고 맑게 하고 실제로 중요한 역할을 한다는 사실입니다.