So you'll be going up, doing some work, and then you'll come down from that work, and then maybe it's time to check that email or I.M.
그래서 여러분이 일종의 상승을 할 때는 어떤 일을 하고, 그리고 그 일에서 점점 내려와서 그리고 나서 그 때가 아마도 이메일이나 메신저를 확인할 시간일 것입니다.