And it begins first by one meditating and visualizing that all beings are with one -- even animals too, but everyone is in human form.
이 방법은 명상으로 시작하여 동물을 포함한 모든 존재는 하나인 동시에 모두이며 모든 것이 인간의 형태를 가진다는 것을 마음속에 상상하는 것이죠.