Smiling can help reduce the level of stress-enhancing hormones like cortisol, adrenaline and dopamine, increase the level of mood-enhancing hormones like endorphins, and reduce overall blood pressure.
엔돌핀과 같은 기분을 낫게하는 호르몬의 수준을 증가시키고, 전반적인 혈압을 낮출 수 있습니다. 그것이 충분하지 않다면,