So when the poor old shift worker is going home to try and sleep during the day, desperately tired, the body clock is saying, "Wake up. This is the time to be awake."
일반인들과 동일한 밤낮 주기에 고정되어 있을 뿐입니다. 그로 인해, 고령의 불쌍한 교대 근무자가 퇴근후, 극단적으로 지쳐있는 상태로 낮시간 잠 자려고 하면,