It turns out that people who regularly boost these four types of resilience -- physical, mental, emotional and social -- live 10 years longer than everyone else.
결과적으로 이 네가지 복원력을 --신체적, 정신적, 감정적, 그리고 사회적-- 정기적으로 증강하는 사람들은 남보다 10년 더 오래 삽니다.