So as we are facing all the multiple crises in our world at the moment, what is good for us on a personal level, what's going to bring more joy, gratitude, effectiveness in our lives and be the best for our own careers is also what is best for the world.
因此当我们面临 当今生活中的 重重危机时， 在个人层面上睡个好觉对我们有利， 在我们生活中，睡个好觉能够带给我们欢愉，感激， 和高效， 它也对我们的职业发展有利， 同时睡个好觉也是世界上最美好的东西。