Tying yourself to the mast is the oldest one, but there are other ones such as locking a credit card away with a key or not bringing junk food into the house so you won't eat it or unplugging your Internet connection so you can use your computer.
Să te legi de catarg e cel mai vechi, dar mai sunt şi altele, cum ar fi încuiatul cărţilor de credit cu o cheie, sau a nu aduce mâncare nesănătoasă în casă pentru a nu o mânca, sau să te deconectezi de la Internet ca să îţi poţi folosi calculatorul.