I should say that this approach to eating probably won't make you lose weight unless you often eat when you're not hungry, but doctors don't know of any approach that makes significant weight loss in a lot of people,
Dar această schimbare în stilul de a mânca nu te va ajuta să slăbești, decât dacă mănânci când nu ți-e foame, dar doctorii nu cunosc altă metodă care să-i ajute pe oameni să scadă în greutate semnificativ.