And just to sample the kind of interventions that we find have an effect, when we teach people about the pleasant life, how to have more pleasure in your life, one of your assignments is to take the mindfulness skills, the savoring skills, and you're assigned to design a beautiful day.
Şi pentru a eşantiona tipurile de intervenţii pe care le-am găsit că au un efect, când învăţăm oamenii despre viaţa plăcută, cum să ai mai multe plăceri în viaţa ta, una din sarcinile tale este de a lua priceperile care necesită atenţie şi savurare, şi primeşti sarcina de a proiecta o zi frumoasă.