And I've noticed so many people now take conscious measures to sit quietly for 30 minutes every morning just collecting themselves in one corner of the room without their devices, or go running every evening, or leave their cell phones behind when they go to have a long conversation with a friend.
Am observat mai nou foarte mulți oameni care își găsesc conștient 30 de minute în care să stea în liniște în fiecare dimineață, doar ei într-un colț al camerei fără aparaturi, sau care merg să fugă în fiecare seară, sau care nu își iau celularele când ies la o discuție mai lungă cu un prieten.