But if you do need to talk about something, you can state it in a way that gives you no satisfaction, such as, "I really want to run this marathon, so I need to train five times a week and kick my ass if I don't, okay?"
Dar dacă simţi nevoie să vorbeşti despre ceva, o poţi spune într-un fel care nu-ţi oferă nicio satisfacţie, ca, "Vreau foarte mult să alerg acest maraton, aşa că trebuie să mă antrenez de cinci ori pe săptămână, şi să mă pedepsesc dacă n-o fac, bine?"