It turns out it would have been better to start with my face, which was much more painful, and move toward my legs, giving me a trend of improvement over time -- that would have been also less painful.
Het was beter geweest om met mijn hoofd te beginnen, wat pijnlijker was, en naar mijn benen toe te werken, zodat het proces geleidelijk beter werd -- dat zou ook beter zijn geweest.