Of course, you're fueling the waking state with these stimulants, and then, of course, it gets to 11 o'clock at night, and the brain says to itself, "Actually, I need to be asleep fairly shortly. What do we do about that when I'm feeling completely wired?"
Als je de wakende staat met deze stimulerende middelen aan de gang houdt, dan zeggen om 11 uur 's nachts, hersenen zegt tegen zichzelf: "Ah, nu moet ik snel in slaap vallen.” En wat doe ik als ik helemaal opgespannen ben?