So what this new research tells us, then, is that the one thing that all of you already knew about sleep, that even Galen understood about sleep, that it refreshes and clears the mind, may actually be a big part of what sleep is all about.
起き出すようだ ということです この新しい研究で分かった事は あなた方が睡眠に関して 既に知っている事の１つ— ガレノスでさえ理解していた 「睡眠は脳を回復し浄化する」 これが睡眠に関する全て