I spent the best part of last year about my own happiness -- trying to see if I can actually train my mind in a particular way, like I can train my body, so I can end up with an improved feeling of overall well-being.
私が昨年で最も力を入れたことは 私自身の幸せについての ドキュメンタリー制作です そこでは 特別な方法で心を鍛えられるかを 見ようとしました まるで身体を鍛えるように そうすれば総合的な幸福をさらに感じて 終えることが出来ます