So from this experience of my recovery, I want to share four particular aspects -- I call them the four C's of consciousness -- that helped me grow my potential mind back towards the actual mind that I work with every day.
そこで私の回復の体験から ４つの特有な要素をお話したいと思います 意識の４Ｃと呼んでいます ４Ｃのおかげで閉じた心から 毎日頼りにする現実の心に戻れたのです