So the good news is that some things have changed, and the most important thing that's changed is that we can now measure ourselves in ways that used to be the dominion of the health system.
では良い知らせとは 変化が起きたこと -- [何が変わったのか？] なかでも最も重要な変化は [何が変わったのか？] 以前は医療に委ねられていた方法で [何が変わったのか？定量化が可能に] 自分自身を測定できるということです [何が変わったのか？定量化が可能に]