And to the degree that you can move in a healthy direction, you’re going to live longer, you’re going to feel better, you’re going to lose weight, and so on.
健康維持には 選択肢がたくさんあり うまく選べば 寿命が延び 体重も減り 快適に生活できるようになります 体重も減り 快適に生活できるようになります