So how could this be happening? I think part of the reason, a big part of the reason, is that when our minds wander, we often think about unpleasant things, and they are enormously less happy when they do that, our worries, our anxieties, our regrets, and yet even when people are thinking about something neutral, they're still considerably less happy than when they're not mind-wandering at all.
なぜでしょう？ 大きな理由の一つとして 気が散ると不快なことを 考えがちという点が挙げられます 心配事や後悔がそうです すると幸福度が大きく下がるわけです 心配事や後悔がそうです すると幸福度が大きく下がるわけです さらに 考えていることが ニュートラルであっても 現実に集中しているときと比べると 幸福度は大きく減少しました