So, the average life expectancy in the U.S. and the U.K. is 78.1 years, but we know from more than 1,000 peer-reviewed scientific studies that you can add 10 years of life by boosting your four types of resilience.
アメリカやイギリスで 平均寿命は78.1歳ですが 1,000以上の査読付き科学論文から ４つの回復力を 高めることで これを10年伸ばせる ことが分かっています