Please don't move your eyes. Keep your eyes fixated and expand, pull your attention. That's the only way you can actually do it. If you move your eyes, you're doomed.
S'il vous plait ne bougez pas les yeux. Gardez les yeux fixes et élargissez, tirez votre attention. C'est la seule façon d'y arriver. Si vous bougez les yeux, vous êtes condamnés.