Poor muscle tone and impaired balance are the number one cause of falls, so reversing these problems through targeted exercise will help keep older people like my grandmother safer and independent for longer.
Faible tonus musculaire et troubles de l'équilibre sont les premières causes de chutes. Alors régler ces problèmes à l'aide d'exercices ciblés aidera à rendre les personnes âgées comme ma grand-mère plus assurées et indépendantes pour longtemps.