And I've noticed so many people now take conscious measures to sit quietly for 30 minutes every morning just collecting themselves in one corner of the room without their devices, or go running every evening, or leave their cell phones behind when they go to have a long conversation with a friend.
Et j'ai remarqué qu'aujourd'hui, beaucoup de gens prennent des mesures conscientes pour rester assis calmement pendant 30 minutes chaque matin, juste pour se détendre dans un coin de la pièce sans sans leurs appareils, ou vont courir chaque matin, ou laissent leurs téléphones derrière eux quand ils s'apprêtent à avoir une longue conversation avec un ami.