If you need an alarm clock to get you out of bed in the morning, if you are taking a long time to get up, if you need lots of stimulants, if you're grumpy, if you're irritable, if you're told by your work colleagues that you're looking tired and irritable, chances are you are sleep-deprived.
Si vous avez besoin d'un réveil pour vous lever le matin, si vous mettez du temps pour vous lever, si vous avez besoin de beaucoup de stimulants, si vous êtes grincheux, si vous êtes irritable, si vos collègues vous disent que vous semblez fatigué ou irritable, c'est probablement que vous manquez de sommeil.