The launch is the difficult part: you've got to hold it high up, over your head, and you start walking forward, and just let go of it, and you can control it like that.
Le lancement est la partie difficile, vous devez le tenir tout en haut, au-dessus de la tête, et vous commencez à marcher en avant, vous le laissez aller, et vous pouvez le diriger comme ça.