ولكي تكون متوازنة , أعتقد أنه يتوجب إستحضار جميع تلك الجوانب ليس فقط أن تقوم بعدد 50 تمرين للمعده.
And to be balanced, I believe we have to attend to all of those areas -- not just do 50 stomach crunches.