هذا ليس أمر غير مألوف, إنه شيء مما يمكن للناس القيام به للحفاظ على هذا النوع من التغيرات, لإنه يمكنهم من إحداث فارق كبير في نوعية حياتهم.
This is not unusual, and it’s part of what enables people to maintain these kinds of changes, because it makes such a big difference in their quality of life.