وبالطبع عندما تآتي الي إدراك تآثيرات المقولة "إستخدمها او افقدها" نجدها تنطبق إذا انت تريد ان تكون متحفزا عقليا
And of course, when it comes to cognitive effects, "use it or lose it" applies, so you want to stay mentally stimulated.