اللون الاحمر يكون جيداً في البداية, وبعد سنة -- هذه من دراسة عملتها مجلة عن علم الاوعية الدموية -- سوف يكون هناك لون أحمر أكثر بعد سنه من بدأ حميات كالتي أوصي بها أنا, هنا نجد القليل من اللون الاحمر, أي قلة في جريان الدم, بعد سنة من إستخدام حمية أتكينز.
The red is good at the beginning, and a year later -- this is from a study done in a peer-reviewed journal called Angiology -- there’s more red after a year on a diet like I would recommend, there’s less red, less blood flow after a year on an Atkins-type diet.