لذا حين اقرّت وزارة الزراعة اخيرا بأن النباتات هي ما يعزز الصحة,لا اللحوم و عن طريق هرمها الغذائي شديد البساطة شجعتنا على أكل 5 حبات من الفاكهة والخضار يوميا اضافة الى الكربوهايدرات
So, when the USDA finally acknowledged that it was plants, rather than animals, that made people healthy, they encouraged us, via their overly simplistic food pyramid, to eat five servings of fruits and vegetables a day, along with more carbs.