لكن في إحدى الدراسات، وجدنا أن التدريب الذهني كان جيداً وبمثابة الذهب ضعف العلاج العادي في مساعدة الناس في الإقلاع عن التدخين.
But in one study, we found that mindfulness training was twice as good as gold standard therapy at helping people quit smoking.