إذا ظننت أنك لا تستطيع الجري لميل، أثبت لنفسك أن بإمكانك قطع ميل أو اثنين، أو خوض ماراتون، أو إنقاص بضعة كيلوغرامات، وستدرك أن الثقة تتراكم، وتنتقل لبقية نواحي حياتك.
If you don't think you can run a mile, you show yourself you can run a mile or two, or a marathon, or lose five pounds, or whatever it is, you realize that confidence compounds and can be transferred into the rest of your world.