وبالتالي يمثل هذا مزيجا من المهارات التحليلية والجسدية وبالتالي يعد هذا أمرا جيدا للغاية لهذا النوع من التدريب لكامل الجسم
And throwing is a combination of analytical and physical skill, so it's very good for that kind of whole-body training.