في الحقيقة أنا أعمل لحوالي عقد من الزمن حتى الآن على إيجاد طرق أخرى لتغيير علاقة الناس مع النفس المستقبلية دون استخدام آليات الالتزام.
So I've been working for about a decade now on finding other ways to change people's relationship to the future self without using commitment devices.