Stiamo testando delle app e un programma interattivo di addestramento consapevole che colpisca questi meccanismi e che usi la stessa tecnologia che ci distrae per aiutarci a smettere le abitudini malsane di fumare, di mangiare sotto stress e altri comportamenti di dipendenza.
Acum testăm aplicații și programe online pentru meditația prezentă, care au ca obiectiv aceste mecanisme fundamentale și, ironic, se folosesc de aceeași tehnologie care ne distrage pentru a ne ajuta să renunțăm la obiceiurie nesănatoase de a fuma, a mânca sub stres și alte comportamente care provoacă dependență.