Questa dieta è anche stata somministrata a delle persone, e abbiamo notato che la dieta regola la memoria e l'umore allo stesso modo in cui regola la neurogenesi, ad esempio: la restrizione calorica aumenta la capacità di memoria, mentre una dieta ricca di grassi aggrava i sintomi depressivi, al contrario degli acidi grassi Omega-3 i quali incrementano la neurogenesi e aiutano a diminuire i sintomi della depressione.
Dar acest regim a fost dat și participanților umani, și am putut observa cum regimul modulează memoria și dispoziția în aceeași direcție în care modulează neurogeneza, cum ar fi: limitarea caloriilor îmbunătățește capacitatea memoriei, în timp ce o dietă bogată în grăsimi va exacerba simptomele de depresie, spre deosebire de acizii grași omega-3, care îmbunătățesc neurogeneza și ajută la diminuarea simptomelor de depresie.