E la quarta e la più importante, ovviamente, è la descrizione della pratica contemplativa che non solo racchiude la possibilità di trasformare il cuore umano, ma che ha 2.500 anni di prove empiriche che dimostrano che questa trasformazione è certezza.
Iar al 4-lea și cel mai important, desigur, era obținera practicii contemplative care nu numai că oferă posibilitaea de a transforma inima umană, dar oferă și 2 500 de ani de dovadă empirică că această transformare e o certitudine.