Una volta si pensava che l'ultra-resistenza fosse dannosa per la salute, ma ora ci rendiamo conto di avere tutte queste caratteristiche che sono perfette per l'ultra-resistenza: niente peli e un eccesso di ghiandole suporipare che ci raffreddano mentre corriamo; vite strette e gambe lunghe rispetto alla nostra corporatura; una grande superficie di articolazioni per assorbire gli shock.
Sporturile de anduranță extremă erau cândva considerate dăunătoare sănătății umane, dar acum am înțeles că avem multe caracteristici perfecte pentru astfel de sporturi: lipsa blănii şi un număr mare de glande sudoripare, ce ne ajută să ne răcorim când alergăm; talie îngustă şi picioare lungi în comparaţie cu restul corpului; articulații de dimensiuni mari, pentru absorbţia şocurilor.