La parte difficile è il lancio, dovete tenerlo su in alto, sopra la vostra testa, e cominciate camminando in avanti, poi lo lasciate andare, e lo potete controllare in questo modo.
Lansarea e partea dificilă: trebuie să-l ţineţi sus, deasupra capului, şi pe măsură ce înaintaţi, să-i daţi drumul, şi astfel îl controlaţi.