Adesso voglio solo mostrarvi che se guardiamo la mia colazione di ieri mattina, un po' di succo di mirtilli rossi, alcuni frutti, un po' di muesli, e ho appena realizzato che avrei dovuto mangiare pane integrale ma... ehm... poi della marmellata sul pane in cassetta e un po' di caffè... e se escludessimo tutti questi ingredienti, ad eccezione delle mandorle che non ho tirato fuori dal muesli,
Acum aş vrea să ilustrez că, de fapt dacă ne uităm la micul dejun pe care l-am luat ieri dimineaţă - un pic de suc de merişor, câteva fructe, nişte musli, ar fi trebuit să mănânc nişte pâine integrală, mi-am dat seama, dar ştiţi, nişte gem pe pâine şi nişte cafea -- şi dacă ar fi să scoatem toate aceste ingrediente, -- lăsând la o parte migdalele pe care nu le-aş fi luat din musli --