Primo, i vostri rituali quotidiani, qualsiasi essi siano: fare il caffè, andare a lavoro, coltivare campi, recitare preghiere.
În primul rând, gândiți-vă la ritualurile voastre zilnice, oricare ar fi: pregătirea cafelei, mersul la muncă, recoltarea roadelor, recitatul rugăciunilor.