Ma i nostri ritmi circadiani, che sono i ritmi che ci aiutano a svegliarci e dormire e a stare vigili e rilassati e così via, sono provocati molto di più dalla luce azzurra.
Dar ritmurile noastre circadiene, ritmuri care ne ajută să ne trezim şi să adormim să fim alerţi şi să ne relaxam ș.a.m.d., sunt declanşate mult mai mult de lumină albastră.