Piuttosto, tutte queste pratiche diverse -- sapete, gli antichi Swami, i rabbini, i preti, i monaci e le suore non hanno sviluppato queste tecniche solo per gestire lo stress o abbassare la pressione sanguigna o liberare le arterie, anche se possono fare tutte queste cose.
Mai degraba toate aceste practici - stiti, toti maestrii yoghini si rabinii, preotii, calugarii si maicutele nu au dezvoltat aceste tehnici doar pentru a gestiona stresul sau pentru scaderea tensiunii sau curatarea arterelor, cu toate ca au toate aceste efecte.