Devo dire che questo approccio al mangiare probabilmente non vi farà perdere peso a meno che non mangiate spesso quando non avete fame, ma i medici non conoscono alcun approccio che porti a perdita di peso significativa in molte persone,
Dar această schimbare în stilul de a mânca nu te va ajuta să slăbești, decât dacă mănânci când nu ți-e foame, dar doctorii nu cunosc altă metodă care să-i ajute pe oameni să scadă în greutate semnificativ.