translation.en: So as we are facing all the multiple crises in our world at the moment, what is good for us on a personal level, what's going to bring more joy, gratitude, effectiveness in our lives and be the best for our own careers is also what is best for the world.
translation.zh: 因此当我们面临 当今生活中的 重重危机时， 在个人层面上睡个好觉对我们有利， 在我们生活中，睡个好觉能够带给我们欢愉，感激， 和高效， 它也对我们的职业发展有利， 同时睡个好觉也是世界上最美好的东西。