translation.en: And then, again, it’s a spectrum: when you move in this direction, you’re going to lose weight, you’re going to feel better and you’re going to gain health.
translation.zh: 而且，它会产生一系列反应： 当你沿这个方向进行时，你将会减轻体重， 你将会感觉更好，而且你将会获得健康。