translation.ar: كقراري للسنة الجديدة, تخليت عن اتباع نظام غذائي، توقفت عن القلق بشأن وزني، وتعلمت أن أكل بانتباه.
translation.en: As my New Year's resolution, I gave up dieting, stopped worrying about my weight, and learned to eat mindfully.