translation.ar: و رش مادة رغوية هو امر جيد جدا في العزل ,, لملأ الفراغات ولكنا تحتاج طاقة مجسدة كبيرة ورش مادة سيلوزية او مادة " بلو جينز " هو بديل يهدر طاقة اقل
translation.en: Now, spray foam is an excellent insulator -- it fills in all the cracks -- but it is pretty high embodied energy, and, sprayed-in cellulose or blue jeans is a much lower energy alternative to that.