translation.ar: والفكرة الأساسية هي أننا سنقوم بالضغط عليها، لنخزن الطاقة في الزنبركات، ومن ثم نفرج عنها للقفز.
translation.en: And the basic idea is that we're going to compress this, store energy in the springs, and then release it to jump.