translation.ar: وسأذكر بعضا منها: حد السعرات الحرارية ب20 إلى 30% سيساهم في ارتفاع تكوين الخلايا العصبية.
translation.en: And I'm just going to point a few out to you: Calorie restriction of 20 to 30 percent will increase neurogenesis.