translation.ar: التخبيط بقوة بواسطة الأرجل لا يحل المشكلة. لأن السباح العادي يحول فقط ٣٪ من الطاقة إلى حركة أمامية.
translation.en: Kicking harder doesn't solve the problem because the average swimmer only transfers about three percent of their energy expenditure into forward motion.