translation.ar: سلسلة من الدراسات السريرية الحديثة ترجح أنه من بين المرضى الذين لم يتطور لديهم مرض زهايمر بعد، تدهور نوعية النوم ومدته مرتبطة بإنتاج كمية كبيرة من أميلويد - بيتا في المخ، وعلى الرغم من أنه من المهم أن نشير إلى أن تلك الدراسات لم تثبت أن الافتقار للنوم أو النوم الغير الكافي يسبب مرض الزهايمر، إنها ترجح أن فشل المخ في الحفاظ على نفسه نظيفًا
translation.en: A series of recent clinical studies suggest that among patients who haven't yet developed Alzheimer's disease, worsening sleep quality and sleep duration are associated with a greater amount of amyloid-beta building up in the brain, and while it's important to point out that these studies don't prove that lack of sleep or poor sleep cause Alzheimer's disease, they do suggest that the failure of the brain to keep its house clean