Перший, що ви комплексуєте, переживаєте, страждаєте, тобто це просто відступ від проблеми, — це найгірший метод.
Виправте помилки в цьому тексті: Перший, що ви комплексування,  переживаєте, страждання, тобто просто відступ від проблеми, - це найгірший метод.