По суті, це пов’язано з поганою підготовкою та невмінням правильно рухатися.
Зробіть речення простіше: вони, по суті, пов’язані з поганою фізичною підготовкою та відсутністю знання про те, як правильно рухатися в різних фітнес-ситуаціях.