yani  hastalıklar ve toksinlere maruz kalabileceğinizi  dengeli beslenmeniz gerektiğini anlıyorsunuz ve bu açıdan görmeye başladığınızda  bilgi üretimi  bilginin hazırlanması gibi bilgi tüketimi bakımından yaptığınız herşeye besinlere baktığınız gibi bakıyorsunuz 