ancak bu farklı uygulamalardan ziyade — bilirsiniz  antik swamiler ( hindu din bilginleri ) ve hahamlar ve papazlar ve rahipler ve rahibeler bu teknikleri sadece stresle baş edebilmek için geliştirmemiştir ya da kan basıncını düşürmek  damarları açmak  tüm bunları yapabiliyor olmasına karşın 