yani  bu bağlam içinde  bu daha geniş bağlamda  diyet  stres yönetimi hakkında konuşabiliriz  ki aslında bunlar ruhani uygulamalar  ölçülü egzersiz  sigarayı bırakma  destek grupları ve toplum  ki daha fazla konuşacağız üzerinde  ve bazı vitamin ve ek besinlerdir 