b'\n_START_ARTICLE_\nAyak bile\xc4\x9fi\n_START_PARAGRAPH_\n\xc4\xb0nsan anatomisinde ayak bile\xc4\x9fi eklemi, ayak ile baca\xc4\x9f\xc4\xb1n birle\xc5\x9fti\xc4\x9fi yerde olu\xc5\x9fmu\xc5\x9ftur. Ayak bile\xc4\x9fi, veya talocrural eklem, tibia ve fibulan\xc4\xb1n iki distal ucunu ba\xc4\x9flayan sinoviyal mente\xc5\x9fe tipi bir eklemdir. Tibia ve talus aras\xc4\xb1ndaki eklem, daha k\xc3\xbc\xc3\xa7\xc3\xbck olan fibula ve talus aras\xc4\xb1ndaki eklemden daha fazla a\xc4\x9f\xc4\xb1rl\xc4\xb1k ta\xc5\x9f\xc4\xb1r.\n_START_SECTION_\nHareket\n_START_PARAGRAPH_\nAyak bile\xc4\x9fi eklemi, aya\xc4\x9f\xc4\xb1n dorsofleksiyon (ayak parmaklar\xc4\xb1n\xc4\xb1 yukar\xc4\xb1 kald\xc4\xb1r\xc4\xb1p sadece \xc3\xb6k\xc3\xa7enin \xc3\xbczerinde duru\xc5\x9f) ve plantar fleksiyon (ayak parmaklar\xc4\xb1n\xc4\xb1 a\xc5\x9fa\xc4\x9f\xc4\xb1 do\xc4\x9fru hareket ettirip sadece parmaklar \xc3\xbczerinde duru\xc5\x9f) hareketlerinden sorumludur. Ayaktaki eklemlerin azami hareketlerini yapmas\xc4\xb1n\xc4\xb1 sa\xc4\x9flar. Kendi ekseni etraf\xc4\xb1nda d\xc3\xb6nmez._NEWLINE_Plantar fleksiyonda, eklemin anterior ligamentleri uzarken posterior ligamentleri k\xc4\xb1sal\xc4\xb1r. Tersi de dorsofleksiyon i\xc3\xa7in do\xc4\x9frudur.\n_START_SECTION_\nEklem\n_START_PARAGRAPH_\nFibulan\xc4\xb1n lateral malleolusu ve tibian\xc4\xb1n medial malleolusu, tibian\xc4\xb1n distal ucunun alt y\xc3\xbczeyi boyunca talusun \xc3\xbc\xc3\xa7 eklem y\xc3\xbczeyi ile eklem yapar. Bu y\xc3\xbczeyler k\xc4\xb1k\xc4\xb1rdak ile kapl\xc4\xb1d\xc4\xb1r._NEWLINE_Anterior talus, posterior talustan daha geni\xc5\x9ftir. Ayak, dorsofleksiyon yapt\xc4\xb1\xc4\x9f\xc4\xb1 zaman superior talusun geni\xc5\x9f k\xc4\xb1sm\xc4\xb1, tibia ve fibulan\xc4\xb1n eklem y\xc3\xbczeylerinin i\xc3\xa7ine do\xc4\x9fru hareket ederek aya\xc4\x9f\xc4\xb1n plantar fleksiyon yapm\xc4\xb1\xc5\x9f halinden daha sabit bir eklem olu\xc5\x9fturur.\n_START_SECTION_\n\xc4\xb0sim k\xc3\xb6keni\n_START_PARAGRAPH_\n\xc4\xb0ngilizce ayak bile\xc4\x9fi kelimesi "ankle" veya "ancle" \xc3\xa7e\xc5\x9fitli \xc5\x9fekillerde Cermen dillerine muhtemelen Latince "angulus" veya Yunanca "\xce\xb1\xce\xb3\xce\xba\xcf\x85\xce\xbb\xce\xbf\xcf\x82" kelimesinden ge\xc3\xa7mi\xc5\x9ftir.\n_START_SECTION_\nK\xc4\xb1r\xc4\xb1klar\n_START_PARAGRAPH_\nAyak bile\xc4\x9fi incinmelerinin kemik k\xc4\xb1r\xc4\xb1\xc4\x9f\xc4\xb1 i\xc3\xa7in de\xc4\x9ferlendirilmesi, gereksiz x-\xc4\xb1\xc5\x9f\xc4\xb1n\xc4\xb1 al\xc4\xb1m\xc4\xb1n\xc4\xb1 en aza indirgemek i\xc3\xa7in d\xc3\xbczenlenen Ottawa ayak bile\xc4\x9fi kurallar\xc4\xb1 uyar\xc4\xb1nca yap\xc4\xb1l\xc4\xb1r.'