b'\n_START_ARTICLE_\nAnaerob\n_START_PARAGRAPH_\nAnaerob betegner i fysiologisk sammenheng utilstrekkelig tilf\xc3\xb8rsel av oksygen. Bokstavelig betyr anaerob ingen tilgang p\xc3\xa5 oksygen. Ved anaerobt arbeid foreg\xc3\xa5r det en energiprosess hvor muskelcellene har utilstrekkelig tilf\xc3\xb8rsel av O\xe2\x82\x82, og bruker mer oksygen enn cellene blir tilf\xc3\xb8rt._NEWLINE_\xc3\x85 trene anaerob trening er sv\xc3\xa6rt nyttig for ut\xc3\xb8vere som skal konkurrere over en kortere periode, slik som 400 meter l\xc3\xb8pere, 1500 meter l\xc3\xb8pere og 3000 meter l\xc3\xb8pere.'