b"\n_START_ARTICLE_\nZentangle\n_START_PARAGRAPH_\nEl Zentangle \xc3\xa9s una t\xc3\xa8cnica art\xc3\xadstica\xc2\xa0 creada en Estats Units per Maria Thomas i Rick Roberts. Els dibuixos fets a partir d'aquesta t\xc3\xa8cnica s\xc3\xb3n molt amplis i globals. Per aix\xc3\xb2 es diu que no cal saber dibuixar, ja que consisteix en tra\xc3\xa7ar patrons repetits i estructurats que acaben formant belles imatges abstractes. Tots els patrons estan basats en signes molt b\xc3\xa0sics. Forma part tamb\xc3\xa9 d'una branca terap\xc3\xa8utica com \xc3\xa9s la meditaci\xc3\xb3. Prov\xc3\xa9 de les paraules Zen (meditaci\xc3\xb3) i tangle (tra\xc3\xa7, garabat)._NEWLINE_Per portar a terme aquesta t\xc3\xa8cnica, els experts recomanen paper Fabriano-Tiepolo i negre de Sakura Pigma micres (qualitat tinta) de plomes. i 25mm. 5mm. Qualsevol imatge que \xc3\xa9s m\xc3\xa9s gran que un espai de 9 cent\xc3\xadmetres (3,5) o que no utilitzi tinta negra sobre paper blanc \xc3\xa9s classificat com a art inspirat per Zentangle (Zentangle Inspirad Art-ZIA)._NEWLINE_Els avantatges que provoquen aquesta t\xc3\xa8cnica s\xc3\xb3n molts. Amb aquesta t\xc3\xa8cnica s'aconsegueix l'absolut descans i pau interior, per\xc3\xb2 tamb\xc3\xa9 planteja l'autoestima, se sent artista, exercir la concentraci\xc3\xb3, aprenen a prendre decisions i resoldre els problemes que sorgeixen, desfer-se de les tensions i l'ansietat i t'adones que tot t\xc3\xa9 el seu per qu\xc3\xa8."