b'\n_START_ARTICLE_\nEkagrata\n_START_PARAGRAPH_\nEkagrata (dewanagari \xe0\xa4\x8f\xe0\xa4\x95\xe0\xa4\xbe\xe0\xa4\x97\xe0\xa5\x8d\xe0\xa4\xb0\xe0\xa4\xa4\xe0\xa4\xbe) \xe2\x80\x93 s\xc5\x82owo pochodz\xc4\x85ce z sanskrytu oznaczaj\xc4\x85ce jednolito\xc5\x9b\xc4\x87 b\xc4\x85d\xc5\xba jednopunktowo\xc5\x9b\xc4\x87 - jest to niezb\xc4\x99dny czynnik wyst\xc4\x99puj\xc4\x85cy w niemal wszystkich technikach medytacji. Ograniczenie uwagi do pojedynczego punktu pozwala na ograniczenie aktywno\xc5\x9bci zmys\xc5\x82\xc3\xb3w, co jest pomocne w medytacjach.'