b'\n_START_ARTICLE_\nHiperwitaminoza\n_START_SECTION_\nNadmiar witaminy A\n_START_PARAGRAPH_\nObjawia si\xc4\x99 oci\xc4\x99\xc5\xbca\xc5\x82o\xc5\x9bci\xc4\x85, os\xc5\x82abieniem mi\xc4\x99\xc5\x9bni, odwapnieniem ko\xc5\x9bci, utrat\xc4\x85 apetytu, niekorzystnymi zmianami dermatologicznymi (owrzodzenia sk\xc3\xb3ry, wy\xc5\x82ysienie), krwotokami, zaburzeniami pracy serca, nerek i o\xc5\x9brodkowego uk\xc5\x82adu nerwowego. Mo\xc5\xbce prowadzi\xc4\x87 do powstania nowotwor\xc3\xb3w. Jest to tzw. efekt karcynogenny. Zmiany te nast\xc4\x99puj\xc4\x85 na skutek d\xc5\x82ugotrwa\xc5\x82ego spo\xc5\xbcywania witaminy A znacznie przekraczaj\xc4\x85cego norm\xc4\x99 (ok. 30\xc2\xa0mg/dob\xc4\x99, norma 1\xc2\xa0mg/dob\xc4\x99) przez d\xc5\x82u\xc5\xbcszy czas. Warto zaznaczy\xc4\x87, i\xc5\xbc nawet niewielki nadmiar witaminy A jest szkodliwy dla dziecka rozwijaj\xc4\x85cego si\xc4\x99 w \xc5\x82onie matki (efekt teratogenny).\n_START_SECTION_\nNadmiar witaminy D\n_START_PARAGRAPH_\nNie jest mo\xc5\xbcliwe wywo\xc5\x82anie hiperwitaminozy przy zwyk\xc5\x82ej diecie lub intensywnej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe. Nadmierna ilo\xc5\x9b\xc4\x87 promieni UV rozk\xc5\x82ada witamin\xc4\x99 D do suprasterolu zapobiegaj\xc4\x85c nadprodukcji. Do przedawkowania witaminy D podawanej doustnie dochodzi rzadko, poniewa\xc5\xbc wymaga podawania przewlekle du\xc5\xbcych dawek tej witaminy - ok. 50 tys. j.m. na dob\xc4\x99 lub wi\xc4\x99cej. W niekt\xc3\xb3rych chorobach np. sarkoidozie, gru\xc5\xbalicy czy idiopatycznej hiperkalcemii o wiele mniejsze dawki niewiele przekraczaj\xc4\x85ce dawki terapeutyczne (np. powy\xc5\xbcej 1000 j.m. na dob\xc4\x99) mog\xc4\x85 ju\xc5\xbc spowodowa\xc4\x87 objawy zatrucia. Poziom witaminy D przekraczaj\xc4\x85cy 200\xc2\xa0ng/ml (500 nmoli/L) uwa\xc5\xbca si\xc4\x99 za potencjalnie toksyczny prowadz\xc4\x85cy do hiperkalcemii i hiperfosfatemii. Tolerowalny wy\xc5\xbcszy poziom przyjmowania witaminy D zosta\xc5\x82 okre\xc5\x9blony na 2000 j.m._NEWLINE_Wyst\xc4\x99puj\xc4\x85ce objawy s\xc4\x85 zwi\xc4\x85zane z hiperkalcemi\xc4\x85 -  nudno\xc5\x9bci i wymioty, brak apetytu, zaparcia, os\xc5\x82abienie i \xc5\x82atwe m\xc4\x99czenie si\xc4\x99, nadmierne pragnienie, wzmo\xc5\xbcone oddawanie moczu, \xc5\x9bwi\xc4\x85d sk\xc3\xb3ry, b\xc3\xb3le g\xc5\x82owy._NEWLINE_Przy towarzysz\xc4\x85cej hiperkalciurii mo\xc5\xbce dochodzi\xc4\x87 do tworzenia z\xc5\x82og\xc3\xb3w nerkowych (kamica nerkowa), a tak\xc5\xbce zwapnie\xc5\x84 (nefrokalcynoza), nast\xc4\x99pnie do niewydolno\xc5\x9bci nerek. Z\xc5\x82ogi wapniowe mog\xc4\x85 pojawia\xc4\x87 si\xc4\x99 w tkankach: np. t\xc4\x99tnicach, sercu, p\xc5\x82ucach. U dzieci mo\xc5\xbcna zaobserwowa\xc4\x87 op\xc3\xb3\xc5\xbanienia w rozwoju psychomotorycznym.\n_START_SECTION_\nNadmiar witaminy E\n_START_PARAGRAPH_\nZbyt du\xc5\xbce dawki witaminy E mog\xc4\x85 spowodowa\xc4\x87 zaburzenia czynno\xc5\x9bci przewodu pokarmowego, uczucie zm\xc4\x99czenia i os\xc5\x82abienia. Przedawkowanie tej witaminy zdarza si\xc4\x99 bardzo rzadko, gdy\xc5\xbc normalnie 60% dawki dziennej wydalane jest wraz z ka\xc5\x82em.\n_START_SECTION_\nNadmiar witamin z grupy B\n_START_PARAGRAPH_\nHiperwitaminoza witaminy B\xe2\x82\x81 objawia si\xc4\x99 dr\xc5\xbceniem mi\xc4\x99\xc5\x9bni i ko\xc5\x82ataniem serca, a witaminy B\xe2\x82\x82 \xe2\x80\x93 \xc5\x9bwi\xc4\x85dem, dr\xc4\x99twieniem ko\xc5\x84czyn oraz uczuciem palenia i k\xc5\x82ucia.'