b"\n_START_ARTICLE_\nAllen Carr\n_START_PARAGRAPH_\nAllen Carr (ur. 2 wrze\xc5\x9bnia 1934, zm. 29 listopada 2006) \xe2\x80\x93 Anglik, autor ksi\xc4\x85\xc5\xbcek o rzucaniu palenia oraz metody Easyway, do 1983 roku potrafi\xc5\x82 wypala\xc4\x87 do pi\xc4\x99ciu paczek papieros\xc3\xb3w dziennie. Zrywaj\xc4\x85c z na\xc5\x82ogiem odkry\xc5\x82 metod\xc4\x99 \xc5\x82atwego rzucania palenia.\n_START_SECTION_\n\xc5\xbbyciorys\n_START_PARAGRAPH_\nUrodzi\xc5\x82 si\xc4\x99 w Londynie. Palaczem zosta\xc5\x82 w wieku 18 lat podczas odbywania s\xc5\x82u\xc5\xbcby wojskowej. W roku 1958 zosta\xc5\x82 ksi\xc4\x99gowym. Ju\xc5\xbc w tym okresie wypala\xc5\x82 do 100 papieros\xc3\xb3w dziennie. Kolejne pr\xc3\xb3by rzucania palenia podnoszone przez Carra okazywa\xc5\x82y si\xc4\x99 nieskuteczne. Przed czterdziestk\xc4\x85, po \xc5\x9bmierci swojego ojca spowodowanej rakiem p\xc5\x82uca, poprzysi\xc4\x85g\xc5\x82 sobie, \xc5\xbce rzuci na\xc5\x82\xc3\xb3g \xe2\x80\x93 jednak po wyj\xc5\x9bciu ze szpitala pierwsz\xc4\x85 rzecz\xc4\x85 jak\xc4\x85 zrobi\xc5\x82 by\xc5\x82o zapalenie papierosa._NEWLINE_Carrowi w ko\xc5\x84cu uda\xc5\x82o si\xc4\x99 rzuci\xc4\x87 palenie w 1983 roku, w wieku 48 lat.\n_START_SECTION_\nFilozofia\n_START_PARAGRAPH_\nAllen Carr twierdzi\xc5\x82, \xc5\xbce palacze mylnie interpretuj\xc4\x85 przyczyn\xc4\x99 swojego palenia. Wydaje im si\xc4\x99, i\xc5\xbc sprawia im to przyjemno\xc5\x9b\xc4\x87 \xe2\x80\x93 Carr uwa\xc5\xbca\xc5\x82, \xc5\xbce palenie powoduje jedynie usuni\xc4\x99cie symptom\xc3\xb3w g\xc5\x82odu nikotynowego, kt\xc3\xb3re pojawiaj\xc4\x85 si\xc4\x99 z momentem zgaszenia poprzedniego papierosa. W ten w\xc5\x82a\xc5\x9bnie spos\xc3\xb3b palenie nap\xc4\x99dza samo siebie. Twierdzi\xc5\x82 on dalej, \xc5\xbce stan ulgi, jakiego do\xc5\x9bwiadcza palacz pal\xc4\x85c papierosa, jest stanem, w kt\xc3\xb3rym ca\xc5\x82y czas znajduj\xc4\x85 si\xc4\x99 osoby niepal\xc4\x85ce. Carr uwa\xc5\xbca, \xc5\xbce palenie nie jest tak bardzo uzale\xc5\xbcniaj\xc4\x85ce jak postrzegane jest to w powszechnym odczuciu. Uzale\xc5\xbcnienie fizyczne znika ju\xc5\xbc po kilku godzinach lub dniach w zale\xc5\xbcno\xc5\x9bci od ilo\xc5\x9bci wypalanych papieros\xc3\xb3w. Wszystkie symptomy rzucania palenia powodowane s\xc4\x85 przez w\xc4\x85tpliwo\xc5\x9bci i strach rzucaj\xc4\x85cego. Carr uzna\xc5\x82 w\xc5\x82a\xc5\x9bnie strach za g\xc5\x82\xc3\xb3wn\xc4\x85 przyczyn\xc4\x99 tkwienia w nikotynowym na\xc5\x82ogu.\n_START_SECTION_\n\xc5\xbbycie osobiste\n_START_PARAGRAPH_\nW ko\xc5\x84cu lipca 2006 roku przekazano informacje, \xc5\xbce zosta\xc5\x82 u niego stwierdzony rak p\xc5\x82uca. Nast\xc4\x99pnego miesi\xc4\x85ca 71-letni Carr ujawni\xc5\x82, \xc5\xbce zosta\xc5\x82o mu oko\xc5\x82o dziewi\xc4\x99\xc4\x87 miesi\xc4\x99cy \xc5\xbcycia. Powiedzia\xc5\x82 wtedy m.in.: Kiedy wypali\xc5\x82em ostatniego papierosa 23 lata temu, sta\xc5\x82em si\xc4\x99 najszcz\xc4\x99\xc5\x9bliwszym cz\xc5\x82owiekiem na \xc5\x9bwiecie. Czuj\xc4\x99 si\xc4\x99 nim i dzi\xc5\x9b. Carr napisa\xc5\x82 list otwarty do Tony'ego Blaira, w kt\xc3\xb3rym ponagla akceptacj\xc4\x99 przez National Health Service swojej metody._NEWLINE_Allan Carr zmar\xc5\x82 29 listopada 2006 roku w swoim domu w hiszpa\xc5\x84skiej Maladze."