на первом кадре фото умных часов, на которых в рубрике "с разминкой" написано: "пора размяться! встаньте и подвигайтесь немного в течение минуты".
на втором кадре фото того, как человек наливает крепкий алкоголь в стакан.
на третьем кадре человек держит почти пустой стакан, лежа на кровати.
на четвёртом кадре фото часов. на них написано: "молодец! вы заработали ещё один час на пути к достижению цели с разминкой".