['   \n  \n [ਮੈਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਪਕਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ।ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਅਰ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿਓ।] ', 'ਮੈਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਝਾਅ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਪਕਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਕੱਚਾਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਅਰ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿਓ। \n ']