ਕੀਟੋ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?'] ", 'ਕੀਟੋ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?', " ['ਕੀਟੋ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?', 'ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀਟੋਸਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾਡ਼ਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਕਾਰਬਸ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਬਿਹਤਰ ਐਨਰਜੀ ਲੈਵਲ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ',' ਕੀਟੋ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ' ", 'ਕੀਟੋ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? \n ']