['   \n  \n [ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਦਮੇ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਸੰਘਰਸ਼, ਉਮੀਦ, ਭਵਿੱਖ, ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਹੈ -ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰਾਂ, ਪ੍ਰੋ-ਪਰਸਨ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਗਿਆਨ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਦਮੇ ਦਾ "ਸ਼ਿਕਾਰ" ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਛੂਹ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤੀ ਬਣੋ। \\n "... ਸਦਮਾ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਦਮਾ ਹੈ।ਵਿਲੱਖਣ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਮ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਦਮਾ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਮਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈਮਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੈਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹਨ।ਸਾਨੂੰ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਮੰਨ ਲਓ, ਬਾਈਪੋਲਰਵਿਕਾਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮਤਿਭ੍ਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਹੈਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੌਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਿਵੇਂਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਥੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਖਰਾਬੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਥੇ ਹਨ।ਦਿਮਾਗ, ਪਰ ਸਦਮਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਦਮਾ ਇੱਕ ਖਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈਇਹ ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਖੌਟਾ ਕਿਉਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਦਮਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵਖਰਾਬ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਸਮਝ ਗਏ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਦਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਮੀਦ ਹੈ... " ', 'ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਸਦਮੇ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਸੰਘਰਸ਼, ਉਮੀਦ, ਭਵਿੱਖ, ਅਤੀਤ-ਸਿੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਹੈ।ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੱਸਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰਾਂ, ਪ੍ਰੋ-ਪਰਸਨ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਗਿਆਨ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਕਲਪਾਂ ਅਤੇਵਿਚਾਰ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂਸਦਮੇ ਦਾ "ਸ਼ਿਕਾਰ" ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛੋਹਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤੀ ਬਣੋ। "... ਸਦਮਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ,ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਮ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਦਮਾ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਮਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ।ਅਨੁਭਵ ਸੀਈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੈ।ਇਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤਾਂ ਇਹਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਮੰਨ ਲਓ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮਤਿਭ੍ਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੌਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਜੋ ਉੱਥੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਖਰਾਬੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਦਮਾ ਹੈਵੱਖਰਾ। ਸਦਮਾ ਇੱਕ ਖਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਦਮਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਤ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਕਿਸਮ ਹੈਸਦਮੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪੀਡ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਮੀਦ ਹੈ।ਸਦਮਾ... " \n ']