ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ 5 ਸਮੀਕਰਨ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਲਈ, ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।' ", 'ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ 5 ਸਮੀਕਰਨ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਲਈ, ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।', ' [\'ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ 5 ਸਮੀਕਰਨ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਲਈ, ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।\', \'1. "ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਪਾਉਣ ਲਈ"-ਇਹ ਸਮੀਕਰਨਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਉਸ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ \'ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਾਂ। "\\n2." ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ "-ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ।ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ, ਅਕਸਰ ਮੁਡ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹੱਟਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਮੁਡ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। "\\n3।" ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣਾ "-ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਦੀ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਣਾ ਜਾਂਵਾਤਾਵਰਣ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਗਏ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।" \\n4. "ਕਿੱਕ ਆਫ" -ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਂ ਜਸ਼ਨ ਨਾਲ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।ਹਫ਼ਤਾ. "\\n5।" ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਪੈਰ ਕੱਢਣਾ "-ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੁਝ ਅਣਉਚਿਤ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ," ਮੈਂ "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਹਾ ਹੈ! ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਪੈਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। \',\' ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣਾ \'-ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਹੈ?ਸਮੀਕਰਨ? ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮੀਕਰਨ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਸਮੀਕਰਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ \'] ', 'ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ 5 ਸਮੀਕਰਨ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਲਈ, ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। \n ']