['   \n  \n [\'ਪਾਠ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਮ _ 1 ਛੋਟੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇਃ "\\n1. \\n ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ। \\n2. \\n ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਮਿਟਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। \\n \'] ', 'ਪਾਠ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਮ _ 1 ਛੋਟੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਹਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇਃ "1. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਰੱਦ ਕਰੋ। 2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਮਿਟਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। \n ']