['   \n  \n [ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਖਰਾਬ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਬਲਗਮ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹਨ? ਖੰਘ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੀ ਖੰਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ?ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਖੰਘਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ', 'ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਖਰਾਬ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਬਲਗਮ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹਨ? ਖੰਘ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਖੰਘਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? \n ']