['   \n  \n [\'ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਲੱਖਣ ਗੈਰ-ਖੋਜ ਯੋਗ ਪਾਠ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖੋ ਪਰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਲਿਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋਃ "ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ.) ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ (ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ. ਓ., 2016) ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਾਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1972 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ (ਐੱਨ. ਏ. ਐੱਮ. ਈ. _ 1 ਅਤੇ ਐੱਨ. ਏ. ਐੱਮ. ਈ. _ 2), ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਹੈਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ (ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡ ਕੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਘੱਟ ਭਾਰ, ਆਮ ਭਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ, 18.5 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਨੂੰ \'ਆਮ\' ਭਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. 25 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ30 ਤੋਂ 30 ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 35 ਨੂੰ ਕਲਾਸ I ਮੋਟਾਪਾ (ਡਬਲਯੂ. ਐਚ. ਓ. 2016) ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 35 ਤੋਂ 40 ਤੱਕ ਦੇ ਬੀ. ਐਮ. ਆਈ. ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਕਲਾਸ II ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ \'ਆਮ\' ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ.ਸੀਮਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਦਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ (ਫਲੈਗਲ ਅਤੇ ਹੋਰ)ਨਾਮ _ 2., 2002; ਨਾਮ _ 3-ਨਾਮ _ 4 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2005; ਕੁਕ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2016)। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, 20 ਅਤੇ 22.5 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ \'ਸਧਾਰਣ\' ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਫਲੈਗਲ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2002; ਨਾਮ _ 3-ਨਾਮ _ 4 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2005)। ', 'ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਲੱਖਣ ਗੈਰ-ਖੋਜ ਯੋਗ ਪਾਠ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖੋ ਪਰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਲਿਖਣ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋਃ "ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ.) ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ (ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ. ਓ., 2016) ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਾਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1972 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ (ਐੱਨ. ਏ. ਐੱਮ. ਈ. _ 1 ਅਤੇ ਐੱਨ. ਏ. ਐੱਮ. ਈ. _ 2), ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਹੈਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ (ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡ ਕੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਘੱਟ ਭਾਰ, ਆਮ ਭਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ। ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ, 18.5 ਅਤੇ 25 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਨੂੰ \'ਆਮ\' ਭਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. 25 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 25 ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।30 ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 35 ਨੂੰ ਕਲਾਸ I ਮੋਟਾਪੇ (ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ. ਓ. 2016) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 35 ਤੋਂ 40 ਤੱਕ ਦੇ ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।II ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ \'ਆਮ\' ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਸੀਮਾ ਹੈਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੀਮਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਦਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ (Flegal et NAME _ 2.2002; ਨਾਮ _ 3-ਨਾਮ _ 4 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2005; ਕੁਕ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2016)। ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, 20 ਅਤੇ 22 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬੀ. ਐੱਮ. ਆਈ. ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਇਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ \'ਆਮ\' ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ (ਫਲੈਗਲ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2002; ਨਾਮ _ 3-ਨਾਮ _ 4 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 2., 2005)। \n ']