['   \n  \n [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ੇ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ"] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਤਲਾਅ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ \'] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ \'ਤੇ ਤਲਾਅ ਆਪਣੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ\', \'ਸਿਰਲੇਖਃ\' ਹੈਰੀ ਐਨਕਾਊਂਟਰਃ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ \'\\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਬੇਵਰਲੀਹਿਲਬਿਲੀਜ਼ ਹਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਸੀਮਿੰਟ ਦੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹਨ] \\n\\name _ 8: ਠੀਕ ਹੈ, ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਵਿਜ਼ਟਰ। \\n\\nNAME _ 9: (ਵਾਡ਼ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ) ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਨਾਮ _ 8? \\n\\nNAME _ 8: (ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਮ _ 1 ਹੈ! \\n\\nNAME _ 9:(ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ) ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? \\n\\nਨਾਮ _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9! ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ। \\n\\nਨਾਮ _ 8:(ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ \'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ, ਨਾਮ _ 3।(ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੁਕਦਾ ਹੈ] \\n\\nNAME _ 8: (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ) ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ \'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਲਦਾਰ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। \\n\\nNAME _ 3:(ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 8, ਨਾਮ _ 9, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।pond] \\n\\nNAME _ 8: (ਪੈਂਟਿੰਗ) ਵਾਹ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਾਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। \\n\\nAME _ 9: (ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਮੈਂ ਵੀ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3, ਨਾਮ _ 8, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ] \\n\\name _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 10 \',\' ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ \'] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ \'ਤੇ ਤਲਾਅ ਆਪਣੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ\', \'ਸਿਰਲੇਖਃ\' ਹੈਰੀ ਐਨਕਾਊਂਟਰਃ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ \'\\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਬੇਵਰਲੀਹਿਲਬਿਲੀਜ਼ ਹਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਸੀਮਿੰਟ ਦੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹਨ] \\n\\name _ 8: ਠੀਕ ਹੈ, ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਵਿਜ਼ਟਰ। \\n\\nNAME _ 9: (ਵਾਡ਼ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ) ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਨਾਮ _ 8? \\n\\nNAME _ 8: (ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਮ _ 1 ਹੈ! \\n\\nNAME _ 9:(ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ) ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? \\n\\nਨਾਮ _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9! ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ। \\n\\nਨਾਮ _ 8:(ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ \'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ, ਨਾਮ _ 3।(ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੁਕਦਾ ਹੈ] \\n\\nNAME _ 8: (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ) ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ \'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਲਦਾਰ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। \\n\\nNAME _ 3:(ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 8, ਨਾਮ _ 9, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।pond] \\n\\nNAME _ 8: (ਪੈਂਟਿੰਗ) ਵਾਹ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਾਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। \\n\\nAME _ 9: (ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਮੈਂ ਵੀ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3, ਨਾਮ _ 8, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ] \\n\\name _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 10 \',\' ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।",\' ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ।ਜੋ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ _ 11 \'ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ \'ਤੇ ਤਲਾਅ ਆਪਣੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ\', \'ਸਿਰਲੇਖਃ\' ਹੈਰੀ ਐਨਕਾਊਂਟਰਃ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ \'\\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਬੇਵਰਲੀਹਿਲਬਿਲੀਜ਼ ਹਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਸੀਮਿੰਟ ਦੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹਨ] \\n\\name _ 8: ਠੀਕ ਹੈ, ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਵਿਜ਼ਟਰ। \\n\\nNAME _ 9: (ਵਾਡ਼ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ) ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਨਾਮ _ 8? \\n\\nNAME _ 8: (ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਮ _ 1 ਹੈ! \\n\\nNAME _ 9:(ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ) ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? \\n\\nਨਾਮ _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9! ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ। \\n\\nਨਾਮ _ 8:(ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ \'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ, ਨਾਮ _ 3।(ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੁਕਦਾ ਹੈ] \\n\\nNAME _ 8: (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ) ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ \'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਲਦਾਰ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। \\n\\nNAME _ 3:(ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 8, ਨਾਮ _ 9, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।pond] \\n\\nNAME _ 8: (ਪੈਂਟਿੰਗ) ਵਾਹ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਾਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। \\n\\nAME _ 9: (ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਮੈਂ ਵੀ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3, ਨਾਮ _ 8, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ] \\n\\name _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 10 \',\' ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।",\' ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ।ਜੋ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ _ 11 \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ\' ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ] \\n\\n ਸੂਰਜ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾਡ਼ੀਆਂ ਉੱਤੇ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਮਕ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀਲੱਕਡ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁੰਡ ਜੰਗਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਰਹੇ ਸਨ।12 ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਾ, ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜਾਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਮਿਲਿਆ।ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਰਾਂਡੇ ਉੱਤੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਗੰਦਗੀ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਨ। \\n\\name _ 12 ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਸ ਆਦਮੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ। ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸੱਦਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਿੱਤਾ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਭੋਜਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੱਸਿਆ।ਉਸ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਡ਼ਕਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\n ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਬੀਤਦੀ ਗਈ, ਨਾਮ _ 12 ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ।ਆਦਮੀ। ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲੈ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾਮ 11 ਜ਼ਮੀਨ ਉੱਤੇ ਸੁੰਗਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਨਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਵਹਿ ਰਹੀ ਸੀ।ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮਡ਼ੀ \'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲਿਆ।ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਾਮ 12 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ।ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ। \\n\\n ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇਇੱਕ ਹਾਰਦਿਕ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ। \\n\\n ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ।ਝੁੰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਮਿਲ ਕੇ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਦੇ ਸਨ, ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ \'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਆਦਮੀਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ 12 ਹੈ। \\n\\n ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਮੀ, ਜੋ ਹੁਣ ਬੇਘਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ,ਉਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਉਹ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ \',\' ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ \'] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ \'ਤੇ ਤਲਾਅ ਆਪਣੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ\', \'ਸਿਰਲੇਖਃ\' ਹੈਰੀ ਐਨਕਾਊਂਟਰਃ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ \'\\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਬੇਵਰਲੀਹਿਲਬਿਲੀਜ਼ ਹਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਸੀਮਿੰਟ ਦੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹਨ] \\n\\name _ 8: ਠੀਕ ਹੈ, ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਵਿਜ਼ਟਰ। \\n\\nNAME _ 9: (ਵਾਡ਼ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ) ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਨਾਮ _ 8? \\n\\nNAME _ 8: (ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਮ _ 1 ਹੈ! \\n\\nNAME _ 9:(ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ) ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? \\n\\nਨਾਮ _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9! ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ। \\n\\nਨਾਮ _ 8:(ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ \'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ, ਨਾਮ _ 3।(ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੁਕਦਾ ਹੈ] \\n\\nNAME _ 8: (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ) ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ \'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਲਦਾਰ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। \\n\\nNAME _ 3:(ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 8, ਨਾਮ _ 9, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।pond] \\n\\nNAME _ 8: (ਪੈਂਟਿੰਗ) ਵਾਹ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਾਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। \\n\\nAME _ 9: (ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਮੈਂ ਵੀ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3, ਨਾਮ _ 8, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ] \\n\\name _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 10 \',\' ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।",\' ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ।ਜੋ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ _ 11 \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ\' ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ] \\n\\n ਸੂਰਜ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾਡ਼ੀਆਂ ਉੱਤੇ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਮਕ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀਲੱਕਡ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁੰਡ ਜੰਗਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਰਹੇ ਸਨ।12 ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਾ, ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜਾਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਮਿਲਿਆ।ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਰਾਂਡੇ ਉੱਤੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਗੰਦਗੀ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਨ। \\n\\name _ 12 ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਸ ਆਦਮੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ। ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸੱਦਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਿੱਤਾ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਭੋਜਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੱਸਿਆ।ਉਸ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਡ਼ਕਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\n ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਬੀਤਦੀ ਗਈ, ਨਾਮ _ 12 ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ।ਆਦਮੀ। ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲੈ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾਮ 11 ਜ਼ਮੀਨ ਉੱਤੇ ਸੁੰਗਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਨਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਵਹਿ ਰਹੀ ਸੀ।ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮਡ਼ੀ \'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲਿਆ।ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਾਮ 12 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ।ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ। \\n\\n ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇਇੱਕ ਹਾਰਦਿਕ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ। \\n\\n ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ।ਝੁੰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਮਿਲ ਕੇ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਦੇ ਸਨ, ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ \'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਆਦਮੀਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ 12 ਹੈ। \\n\\n ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਮੀ, ਜੋ ਹੁਣ ਬੇਘਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ,ਉਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਉਹ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ \',\' ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ \', ਉਸ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਨਾਮ _ 12 ਸੀਨਾਮ _ 11 ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਤਾ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਾਹ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। \\n\\nName _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਦਾ ਸੀ।ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਫਾਇਰਪਲੇਸ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦਿਆਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜੋ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਪ੍ਰਤੀ ਧੰਨਵਾਦ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਗਏ, ਨਾਮ _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਇਕੱਠੇ ਬੁੱਢਾ ਹੁੰਦਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੰਧਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਹਾ। ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਸੀਜਿਸ ਦਿਨ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀ ਸੀ। \\n\\n ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਾਮ _ 12 ਲੰਘ ਗਿਆ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ।ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਿਤ ਰਹੇਗੀ। \\n\\n ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਧੰਨਵਾਦ।ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ \'] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ \'ਤੇ ਤਲਾਅ ਆਪਣੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ\', \'ਸਿਰਲੇਖਃ\' ਹੈਰੀ ਐਨਕਾਊਂਟਰਃ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ \'\\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਬੇਵਰਲੀਹਿਲਬਿਲੀਜ਼ ਹਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਸੀਮਿੰਟ ਦੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹਨ] \\n\\name _ 8: ਠੀਕ ਹੈ, ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਵਿਜ਼ਟਰ। \\n\\nNAME _ 9: (ਵਾਡ਼ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ) ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਨਾਮ _ 8? \\n\\nNAME _ 8: (ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਮ _ 1 ਹੈ! \\n\\nNAME _ 9:(ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ) ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? \\n\\nਨਾਮ _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9! ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ। \\n\\nਨਾਮ _ 8:(ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ \'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ, ਨਾਮ _ 3।(ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੁਕਦਾ ਹੈ] \\n\\nNAME _ 8: (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ) ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ \'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਲਦਾਰ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। \\n\\nNAME _ 3:(ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 8, ਨਾਮ _ 9, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।pond] \\n\\nNAME _ 8: (ਪੈਂਟਿੰਗ) ਵਾਹ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਾਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। \\n\\nAME _ 9: (ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਮੈਂ ਵੀ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3, ਨਾਮ _ 8, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ] \\n\\name _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 10 \',\' ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।",\' ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ।ਜੋ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ _ 11 \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ\' ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ] \\n\\n ਸੂਰਜ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾਡ਼ੀਆਂ ਉੱਤੇ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਮਕ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀਲੱਕਡ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁੰਡ ਜੰਗਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਰਹੇ ਸਨ।12 ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਾ, ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜਾਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਮਿਲਿਆ।ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਰਾਂਡੇ ਉੱਤੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਗੰਦਗੀ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਨ। \\n\\name _ 12 ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਸ ਆਦਮੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ। ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸੱਦਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਿੱਤਾ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਭੋਜਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੱਸਿਆ।ਉਸ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਡ਼ਕਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\n ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਬੀਤਦੀ ਗਈ, ਨਾਮ _ 12 ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ।ਆਦਮੀ। ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲੈ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾਮ 11 ਜ਼ਮੀਨ ਉੱਤੇ ਸੁੰਗਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਨਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਵਹਿ ਰਹੀ ਸੀ।ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮਡ਼ੀ \'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲਿਆ।ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਾਮ 12 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ।ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ। \\n\\n ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇਇੱਕ ਹਾਰਦਿਕ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ। \\n\\n ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ।ਝੁੰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਮਿਲ ਕੇ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਦੇ ਸਨ, ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ \'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਆਦਮੀਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ 12 ਹੈ। \\n\\n ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਮੀ, ਜੋ ਹੁਣ ਬੇਘਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ,ਉਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਉਹ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ \',\' ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ \', ਉਸ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਨਾਮ _ 12 ਸੀਨਾਮ _ 11 ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਤਾ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਾਹ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। \\n\\nName _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਦਾ ਸੀ।ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਫਾਇਰਪਲੇਸ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦਿਆਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜੋ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਪ੍ਰਤੀ ਧੰਨਵਾਦ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਗਏ, ਨਾਮ _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਇਕੱਠੇ ਬੁੱਢਾ ਹੁੰਦਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੰਧਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਹਾ। ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਸੀਜਿਸ ਦਿਨ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀ ਸੀ। \\n\\n ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਾਮ _ 12 ਲੰਘ ਗਿਆ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ।ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਿਤ ਰਹੇਗੀ। \\n\\n ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਧੰਨਵਾਦ।ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।", "ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਕਹਾਣੀ।ਵੇਟਰ ਜੋ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕੂਡ਼ੇ ਦੇ ਡੰਪਸਟਰ ਦੇ ਨੇਡ਼ੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੁਰਿਟੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਡ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬੇਘਰੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਕੱਪਡ਼ੇ ਮਿੱਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ "] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ \'ਤੇ ਤਲਾਅ ਆਪਣੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ\', \'ਸਿਰਲੇਖਃ\' ਹੈਰੀ ਐਨਕਾਊਂਟਰਃ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ \'\\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਬੇਵਰਲੀਹਿਲਬਿਲੀਜ਼ ਹਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਸੀਮਿੰਟ ਦੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹਨ] \\n\\name _ 8: ਠੀਕ ਹੈ, ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਵਿਜ਼ਟਰ। \\n\\nNAME _ 9: (ਵਾਡ਼ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ) ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਨਾਮ _ 8? \\n\\nNAME _ 8: (ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਮ _ 1 ਹੈ! \\n\\nNAME _ 9:(ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ) ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? \\n\\nਨਾਮ _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9! ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ। \\n\\nਨਾਮ _ 8:(ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ \'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ, ਨਾਮ _ 3।(ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੁਕਦਾ ਹੈ] \\n\\nNAME _ 8: (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ) ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ \'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਲਦਾਰ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। \\n\\nNAME _ 3:(ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 8, ਨਾਮ _ 9, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।pond] \\n\\nNAME _ 8: (ਪੈਂਟਿੰਗ) ਵਾਹ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਾਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। \\n\\nAME _ 9: (ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਮੈਂ ਵੀ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3, ਨਾਮ _ 8, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ] \\n\\name _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 10 \',\' ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।",\' ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ।ਜੋ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ _ 11 \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ\' ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ] \\n\\n ਸੂਰਜ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾਡ਼ੀਆਂ ਉੱਤੇ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਮਕ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀਲੱਕਡ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁੰਡ ਜੰਗਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਰਹੇ ਸਨ।12 ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਾ, ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜਾਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਮਿਲਿਆ।ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਰਾਂਡੇ ਉੱਤੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਗੰਦਗੀ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਨ। \\n\\name _ 12 ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਸ ਆਦਮੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ। ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸੱਦਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਿੱਤਾ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਭੋਜਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੱਸਿਆ।ਉਸ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਡ਼ਕਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\n ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਬੀਤਦੀ ਗਈ, ਨਾਮ _ 12 ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ।ਆਦਮੀ। ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲੈ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾਮ 11 ਜ਼ਮੀਨ ਉੱਤੇ ਸੁੰਗਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਨਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਵਹਿ ਰਹੀ ਸੀ।ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮਡ਼ੀ \'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲਿਆ।ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਾਮ 12 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ।ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ। \\n\\n ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇਇੱਕ ਹਾਰਦਿਕ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ। \\n\\n ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ।ਝੁੰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਮਿਲ ਕੇ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਦੇ ਸਨ, ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ \'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਆਦਮੀਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ 12 ਹੈ। \\n\\n ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਮੀ, ਜੋ ਹੁਣ ਬੇਘਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ,ਉਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਉਹ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ \',\' ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ \', ਉਸ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਨਾਮ _ 12 ਸੀਨਾਮ _ 11 ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਤਾ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਾਹ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। \\n\\nName _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਦਾ ਸੀ।ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਫਾਇਰਪਲੇਸ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦਿਆਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜੋ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਪ੍ਰਤੀ ਧੰਨਵਾਦ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਗਏ, ਨਾਮ _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਇਕੱਠੇ ਬੁੱਢਾ ਹੁੰਦਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੰਧਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਹਾ। ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਸੀਜਿਸ ਦਿਨ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀ ਸੀ। \\n\\n ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਾਮ _ 12 ਲੰਘ ਗਿਆ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ।ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਿਤ ਰਹੇਗੀ। \\n\\n ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਧੰਨਵਾਦ।ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।", "ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਕਹਾਣੀ।ਵੇਟਰ ਜੋ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕੂਡ਼ੇ ਦੇ ਡੰਪਸਟਰ ਦੇ ਨੇਡ਼ੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੁਰਿਟੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਡ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬੇਘਰੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਕੱਪਡ਼ੇ ਮਿੱਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, \'ਸਿਰਲੇਖਃ "ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ" \\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਗਲੀ, ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇਕੂਡ਼ਾ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲਾ] \\n\\n ਸੂਰਜ ਭੀਡ਼-ਭਡ਼ੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਉੱਤੇ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਸਡ਼ਕਾਂ ਉੱਤੇ ਲੰਬੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਇੱਕ ਬੇਘਰੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸੀ।ਨਾਮ _ 13 ਠੰਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਕੇ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੁਕਡ਼ੇ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। \\n\\n ਨਾਮ _ 14 ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਵੇਟਰ ਨੇ ਨਾਮ _ 13 ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ।ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਆਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਨਾਮ _ 13 ਭੁੱਖਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। \\n\\nਨਾਮ _ 14 ਨੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੀਡ਼ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ।ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਬੁਰਿਟੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਿਆ। ਉਹ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਬੁਰਿਟੋ ਲੈ ਕੇ ਨਾਮ 13 ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ। \\n\\n "ਇੱਥੇ, ਮੇਰਾਦੋਸਤ, "ਨਾਮ _ 14 ਨੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕਿਹਾ।" ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। "\\n\\name _ 13 ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਨਾਲ ਚਮਕ ਗਈਆਂ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ।ਬੁਰਿਤੋ। ਉਸ ਨੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਡ਼ ਦਿੱਤਾ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\n ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸ ਨੇ ਖਾਧਾ, ਉਸ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬੁਰਿਤੋ ਸਡ਼ਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਮਿੱਟੀ \',\' ਬੇਘਰੇ ਆਦਮੀ \'ਤੇ ਭੋਜਨ ਮਿੱਟੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ\'] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।', ' [1987 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਏ ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ\'ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ\' ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸਃ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਰੋਡੀ\'\'ਉਹ ਫਿੱਟ ਹੈ\' \'\\n\\n [1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 1 ਤੰਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਚੀਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਵਾਰਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਹੈ,ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ] \\n\\nNAME _ 3: "ਹੈਰੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਨਾਮ _ 2 ਦੀ ਆਈਕਾਨਿਕ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪੈਰੋਡੀ। ਮੈਂ ਨਾਮ _ 1 ਹਾਂ, ਅਤੇਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਖਿੱਚ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਹੈਰੀ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਖਿੱਚੋ। "ਬੱਸ ਉੱਥੇ ਖਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਲੋਕ! \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ" ਹੈਰੀ ਸਟ੍ਰੈਚ "ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।ਯੂਨੀਸਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ, ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਾਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਦਾਰ ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ] \\n\\nਨਾਮ _ 3: ਇਹ ਨਾਮ _ 4 ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਬੈਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ। ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਨਾਮ _ 5, ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ। ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਮ _ 6 ਹੈ, ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾਦੋਸਤ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਵਾਲਦਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nNAME _ 3: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁੱਝ ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ। \\n\\n [ਵਾਲਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ _ 3 ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਹੈਰੀ" ਕਰੀਏ।ਸਕੁਐਟਸ। "ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ \'ਤੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ] \\n\\nName _ 3: ਅਗਲਾਉੱਪਰ, ਆਓ ਕੁੱਝ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਫੇਫਡ਼ੇ" ਕਰੀਏ। ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।ਫੇਫਡ਼ਾ \', "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ", "ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।", ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ\' ਨਾਮ _ 7 ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਕਹਾਣੀ \'ਬੇਵਰਲੀ ਹਿੱਲਬਿਲੀਜ਼ \'ਤੇ ਤਲਾਅ ਆਪਣੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ\', \'ਸਿਰਲੇਖਃ\' ਹੈਰੀ ਐਨਕਾਊਂਟਰਃ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ \'\\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਬੇਵਰਲੀਹਿਲਬਿਲੀਜ਼ ਹਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਸੀਮਿੰਟ ਦੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹਨ] \\n\\name _ 8: ਠੀਕ ਹੈ, ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਵਿਜ਼ਟਰ। \\n\\nNAME _ 9: (ਵਾਡ਼ ਵੱਲ ਵੇਖ ਕੇ) ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ, ਨਾਮ _ 8? \\n\\nNAME _ 8: (ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ... ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਮ _ 1 ਹੈ! \\n\\nNAME _ 9:(ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ) ਹੇ ਮੇਰੇ ਰੱਬ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? \\n\\nਨਾਮ _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਹੈਲੋ, ਨਾਮ _ 9! ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ। \\n\\nਨਾਮ _ 8:(ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ \'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋ, ਨਾਮ _ 3।(ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।ਨਾਮ _ 3 ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੁਕਦਾ ਹੈ] \\n\\nNAME _ 8: (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ) ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ \'ਤੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਵਾਲਦਾਰ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ। \\n\\nNAME _ 3:(ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 8. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 8, ਨਾਮ _ 9, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 3 ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਟੇ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।pond] \\n\\nNAME _ 8: (ਪੈਂਟਿੰਗ) ਵਾਹ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਾਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ। \\n\\nAME _ 9: (ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ) ਮੈਂ ਵੀ, ਨਾਮ _ 3! ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ। \\n\\n [ਨਾਮ _ 3, ਨਾਮ _ 8, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 9 ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ] \\n\\name _ 3: (ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ) ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਨਾਮ _ 8 ਅਤੇ ਨਾਮ _ 10 \',\' ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।",\' ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ।ਜੋ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ _ 11 \',\' ਸਿਰਲੇਖਃ \'ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ\' ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਖਾ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ] \\n\\n ਸੂਰਜ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾਡ਼ੀਆਂ ਉੱਤੇ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਚਮਕ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀਲੱਕਡ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁੰਡ ਜੰਗਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੀਕ ਰਹੇ ਸਨ।12 ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਾ, ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜਾਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਮਿਲਿਆ।ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਰਾਂਡੇ ਉੱਤੇ ਖਡ਼੍ਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਗੰਦਗੀ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਸਨ। \\n\\name _ 12 ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਸ ਆਦਮੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ। ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸੱਦਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਿੱਤਾ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਭੋਜਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੱਸਿਆ।ਉਸ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਡ਼ਕਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\n ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਬੀਤਦੀ ਗਈ, ਨਾਮ _ 12 ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ।ਆਦਮੀ। ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲੈ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾਮ 11 ਜ਼ਮੀਨ ਉੱਤੇ ਸੁੰਗਡ਼ਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਨਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਵਹਿ ਰਹੀ ਸੀ।ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮਡ਼ੀ \'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਹਤ ਦਾ ਸਾਹ ਲਿਆ।ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਾਮ 12 ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ।ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਝੌਂਪਡ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ। \\n\\n ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇਇੱਕ ਹਾਰਦਿਕ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ। ਆਦਮੀ ਨੇ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ। \\n\\n ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਮ _ 12 ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ।ਝੁੰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਸਨ, ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਮਿਲ ਕੇ ਮੱਛੀ ਫਡ਼ਦੇ ਸਨ, ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ \'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਆਦਮੀਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ 12 ਹੈ। \\n\\n ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਏ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਦਮੀ, ਜੋ ਹੁਣ ਬੇਘਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ,ਉਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਉਹ ਅਤੇ ਨਾਮ _ 12 ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ \',\' ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ \', ਉਸ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਨਾਮ _ 12 ਸੀਨਾਮ _ 11 ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਤਾ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਰਾਹ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। \\n\\nName _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠਦਾ ਸੀ।ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਫਾਇਰਪਲੇਸ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦਿਆਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਜੋ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਪ੍ਰਤੀ ਧੰਨਵਾਦ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਗਏ, ਨਾਮ _ 12 ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਇਕੱਠੇ ਬੁੱਢਾ ਹੁੰਦਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੰਧਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਹਾ। ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਸੀਜਿਸ ਦਿਨ ਨਾਮ _ 12 ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀ ਸੀ। \\n\\n ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਾਮ _ 12 ਲੰਘ ਗਿਆ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ।ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਿਤ ਰਹੇਗੀ। \\n\\n ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਧੰਨਵਾਦ।ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ \', "ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।", "ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਕਹਾਣੀ।ਵੇਟਰ ਜੋ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਬੇਘਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕੂਡ਼ੇ ਦੇ ਡੰਪਸਟਰ ਦੇ ਨੇਡ਼ੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੁਰਿਟੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਡ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬੇਘਰੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਕੱਪਡ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, \'ਸਿਰਲੇਖਃ "ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ" \\n\\n [ਸੈਟਿੰਗਃ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਗਲੀ, ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇਕੂਡ਼ਾ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲਾ] \\n\\n ਸੂਰਜ ਭੀਡ਼-ਭਡ਼ੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਉੱਤੇ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਸਡ਼ਕਾਂ ਉੱਤੇ ਲੰਬੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਇੱਕ ਬੇਘਰੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸੀ।ਨਾਮ _ 13 ਠੰਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਕੇ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੁਕਡ਼ੇ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। \\n\\n ਨਾਮ _ 14 ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਵੇਟਰ ਨੇ ਨਾਮ _ 13 ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ।ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਆਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਨਾਮ _ 13 ਭੁੱਖਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। \\n\\nਨਾਮ _ 14 ਨੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੀਡ਼ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ।ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਬੁਰਿਟੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਿਆ। ਉਹ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਬੁਰਿਟੋ ਲੈ ਕੇ ਨਾਮ 13 ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ। \\n\\n "ਇੱਥੇ, ਮੇਰਾਦੋਸਤ, "ਨਾਮ _ 14 ਨੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕਿਹਾ।" ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। "\\n\\name _ 13 ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਨਾਲ ਚਮਕ ਗਈਆਂ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਕੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ।ਬੁਰਿਟੋ। ਉਸ ਨੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਡ਼ ਦਿੱਤਾ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\n ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸ ਨੇ ਖਾਧਾ, ਉਸ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬੁਰਿਟੋ ਸਡ਼ਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਮਿੱਟੀ \',\' ਬੇਘਰੇ ਆਦਮੀ \'ਤੇ ਭੋਜਨ ਮਿੱਟੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ\', \'ਐਡੀਨਾਮ _ 13 ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਕੱਪਡ਼ੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। \\n\\nNAME _ 14 ਨੇ ਗਡ਼ਬਡ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਹੱਲ ਕੱਢਿਆ।ਨਾਮ _ 13 ਨੂੰ ਨੇਡ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਕੱਪਡ਼ੇ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਰੱਖੀ ਸੀ। \\n\\n "ਇੱਥੇ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ", ਨਾਮ _ 14 ਨੇ ਕਿਹਾ,ਇੱਕ ਰਾਗ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਨੇ ਨਾਮ 13 ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪਡ਼ੇ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।ਉਸ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਉੱਤੇ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਾਵੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਨਾਮ _ 14 ਵੱਲ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ, ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ ਦਿਆਲਤਾ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ। \\n\\n "ਧੰਨਵਾਦ।ਤੁਸੀਂ, "ਨਾਮ _ 13 ਨੇ ਕਿਹਾ, ਉਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਗੂੰਜ ਰਹੀ ਸੀ।" ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ, ਨਾਮ _ 14. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। "\\n\\name _ 14 ਮੁਸਕਰਾਏ ਅਤੇ ਕਿਹਾ।ਨਾਮ _ 13 ਦੇ ਮੋਢੇ ਉੱਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖੋ। "ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ। ਤੁਸੀਂ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।" \\n\\name _ 13 ਨੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾਇਆ,ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਾਹ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ \',\' ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ \'] ', 'ਨਾਮ _ 2 ਦੇ "ਹੀਜ਼ ਫਿੱਟ" ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਨਾਮ _ 1 ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ ਪੈਰੋਡੀ, ਜੋ 1987 ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਲਦਾਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰ"ਗੋਗੋ ਫਾਰ ਦ ਗੋਲਡ" ਨੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸੁੰਦਰ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। \n ']