text: तिल के बीज में ओमेगा-3, ओमेगा-6 और ओमेगा -9 जैसे आवश्यक फैटी एसिड होता है जो बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। तिल के बीज के तेल में पौष्टिक कंडीशनर होता है जो बालों विकास को उत्तेजित करता है। गर्म तिल के तेल को नियमित मालिश करने से बालों का विकास बेहतर होता है। [ये भी पढ़ें: बिना पेडीक्योर पैरों को खूबसूरत कैसे बनाएं]