Và điều đó rất hữu ích và chúng tôi giữ các biểu đồ về sự tiến bộ của chúng tôi và uh đã tăng lượng kháng cự để bạn có thể xem bạn đã tăng cường bao nhiêu trong những tuần qua
Giữ một biểu đồ không phải là tất cả những gì hữu ích kể từ khi nó không cho chúng tôi thấy sự tiến bộ của chúng tôi .