Nghiêm trọng hơn trekkers , với crosecountry hoặc núi đi bộ trên tâm trí của họ ( và trong chân của họ ) , có thể được chọn từ một số khuyến khích bộ ,
Có một loạt các bộ phận được đề xuất cho các trekkers nghiêm trọng .