Đối với những người mới hoặc những người không có trong tình trạng đỉnh cao , có những bước đi hay nhẹ nhàng trong thung lũng cạn và quanh bờ hồ bờ biển .
Thung lũng cạn là nhẹ nhàng và lý tưởng hơn cho những người đàn ông .