Ama evet , tekrar koşmaya ihtiyacım var . Her zaman en iyi egzersiz formları biri olduğunu düşünmüşümdür . Ama çok sıkıcı ve hiç bir zaman bir programı sürekli olarak devam .
Program daha fazla eğlence ve ilgi için izin eğer , çok kilo verip koşu sağlıklı hale .