Bir kutu gibi olduğunu biliyorsun ve sadece yukarı , aşağı ve yukarı ve aşağı ve aşağı , farklı farklı değişiklikler yap ayak değiştir ve bu kadar hızlı bir şekilde nabız oranını ne kadar çabuk alır
Çeşitli egzersizler yapmayı severim .