Na kwa , mtu ambaye anataka kuendelea na uzito lakini hawezi kudhibiti kile ya katika vyama vya chakula cha jioni , ni tabia nzuri tu ya kula kile ambacho mpangishaji wako serves -- kwa gusto na shukrani .
Tabia nzuri aandikishe kuwa mgeni wa chama cha chakula cha jioni should chakula chao .