Unajua katika itikadi hiyo chakula mengi cha afya na kutia vitamin nyingi kuchukua lakini unajua kuna salio ndani yake wakati mwingine i vitu kama hivyo na kisha i tu kama maji kwa mgongo wengine na wewe jua na ujaribu na kufanya what ' s what i can do out of it that ' s practical but anyway kumbe
Sijawahi kuchukua vitamin , lakini ningependa .