Lakini kwa kweli sababu kuu ni ya mafuta unajua na na ukisoma maelezo mengi hiyo kuwa nyama na bidhaa mbalimbali za wanyama unajua ni , inaweza kusababisha aina mbalimbali za magonjwa wewe kama magonjwa ya moyo wa moyo na kisukari tofauti na mambo kama hiyo tofauti ya magonjwa ya aina tofauti ni kama uh ni sana na watu i sana kwa ujumla watu nchini marekani tu mboga za kutosha wewe kwa sababu unaweza kuzungumza nafaka zote wewe mbali kama wewe kusafisha mfumo wako nje ili kuongea lakini huwezi kupiga mboga kwa virutubisho na vitamin na na na aina ambayo huwezi kutoka kwa kidonge kidogo
Mboga ziko na virutubisho na vitamin sisi