Na rafiki yangu alitoa jarida hili la kuzuia kutembea mwaka mmoja uliopita wakati wa krismasi na wao kuwa unatembea mara tano kwa wiki ambayo wewe kila siku lakini kwangu siku ambazo sina raha sana kuwa kote kote
Jarida la kuzuia magazine kuchukua siku za kutembea ili kulinda viungo na mifupa kutoka kwa uharibifu .