لذا ذلك مفيد جدا لذا انت لا تعرف يجب ان تعمل هو خلال ساعات العمل اركض في ساعة غدائك انا لا اعرف كم مرة عملت ذلك لعمل شيء مكتب بريد او المصرف او اي نوع من انواع من المهام
من المفيد عدم استخدام ساعة الغداء للقيام بالمهام .