و اخيرا في عمر الثلاثين انا تمكنت من الحفاظ على بعض الوزن و لا اخسر كثيرا خلال الصيف و انا تحوم في و انا ستة واحد لذا
تمكنت من الحفاظ على بعض الوزن عندما بلغت الثلاثين , ولكن ما زلت بحاجة لكسب المزيد .