و الوعظ بان المعاناة جاءت من السعي الى الرغبة الشخصية , كان بوذا قد دعا الى الطريقة المتوسطة من الاراء الصحيحة الثمانية , والعزيمة الصحيحة , والكلام الصحيح , والسلوك الصحيح , والمعيشة الصحيحة , والجهد الصحيح , وال اتذكر الصحيحة , والتامل الصحيح .
ودعا بوذا العديد من الطرق الى التنوير , بما في ذلك التامل .