ولكني لاحظت ان ما افعله هو ان لدي يا التي تجلس على الارض لكي كل مرة اذهب الى البولينغ يجب ان انحني لاخذ منشفتي وبهذه الطريقة احصل على التمرين الاضافي الصغير
احصل على تمارين اضافية عن طريق التقاط منشفتي .