نعم انا اعرف انني اعرف فقط انك لا تستطيع لكن لا انا لا احصل على الكثير من التمارين كما اعتدت ولكن على الاقل منذ ان نفذ البرنامج هذا البرنامج انا اكثر ادراكا منه
انا لا امارس التمارين كما اعتدت ان افعل .