وقد وجد ان نظم الرسائل المصممة خصيصا لها فعالة في مجالات الاكتئاب , والتوقف عن التدخين , والتغذية الغذائية , واستخدام التصوير بالاشعة السينية .
ومن المعروف ان نظم الرسائل المصممة خصيصا لها غير فعالة في جميع الحالات .