نعم نعم , و الوقت الوقت اعني انه ليس فقط التمرين الذي ممل والوقت يستهلكها انت تعرف بعد ذلك انت تعرف ثم انت يجب ان تاخذ دش و احضر فوق تعرف .
انها ليست مجرد ممارسة عادية ومكلفة من حيث الوقت , ولكن عليك ايضا ان تاخذ وقتا ل الاستحمام والتنظيف .