اتمنى ان اجعل نفسي امارس التمارين كل يوم ولكني اجبر نفسي على فعلها على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع والتي لا اشعر بها بما فيه الكفاية ولكن انه على الاقل شيء تعرفه انا فقط القوة يجب ان اجبر نفسي على القيام بذلك كما قلت لانه بالنسبة لي انا حقا لا استمتع به ولكن اعرف انه يجب ان افعل ذلك اعني انه فقط انه ليس سؤال سواء كنت اريد لكي تعرف
انا اجعل نفسي امارس ثلاث مرات في الاسبوع .