نحن نفعل ذلك ايضا لدينا جهاز المشي و دراجة و هذا النوع من الاشياء نحاول الحصول على عشرين دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع انت تعرف نعم و نحن نحب الافلام
لقد ساعدنا جهاز المشي على خسارة عشرة باوندات على الاقل حتى الان .