في الواقع , هناك العشرات من التجارب السريرية التي تظهر ان جرعات عالية من الكالسيوم اما ان تعتقل فقدان العظام او حتى بناء العظام في النساء المسنات .
اظهرت الدراسات ان تناول الكالسيوم لا يساعد المراة الاكبر سنا .