هذا صحيح اذا كان لدي مشكلة في الانضباط انت تعرف انني اعتقد الان يا فتى انا حقا بحاجة للخروج تعرف و تطبيق شيء تعرفه و انا اعبث و لا افعل ذلك او انتظر طويلا او شيء من هذا القبيل
لدي مشاكل في التحكم بالنفس حيث اعرف انه يجب ان افعل شيئا ولكن بدلا من ذلك , انتظر او اعبث بالجوار