اراهن انه سيكون من المثير للاهتمام ان هذا هو تحسين الذات الذي هو دائما جيد ان هذا هو نوع من هواية ولكن هو تحسين الذات من وجهة نظر من المحتمل الاسترخاء ام .
ما زلت لم اكن مثيرة للاهتمام في كتب المساعدة الذاتية .