การดึงผ้าอนามัยแบบสอดที่ติดอยู่ออก การขอความช่วยเหลือในการดึงผ้าอนามัยแบบสอดออก การเตรียมดึงผ้าอนามัยแบบสอดออก
ถ้าคุณสามารถเห็นเชือกและมันไม่ติดอยู่ด้านในร่างกายก็สามารถดึงเชือกออกในขณะที่นั่งยองๆ กับพื้นโดยแยกขาออกแต่แยกขาไม่กว้างพอเหมือนเวลาที่คุณนั่งลงไปกับพื้น   คุณต้องค่อยๆ ดึงเชื่อเพื่อดูว่าผ้าอนามัยแบบสอดออกมาได้เองหรือไม่เพราะวิธีนี้จะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด คุณน่าจะเห็นเชือกประมาณ 1 นิ้วห้อยออกมาถ้าหากคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้อย่างถูกต้อง ลองท่าทางต่างๆ ถ้าหากคุณไม่สามารถดึงออกได้ทันที วางเท้าบนวัตถุบางอย่างและนั่งบนโถส้วมหรือวางเท้า 1 ข้างบนอ่างอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม หลายครั้งที่เชือกติดอยู่ในช่องคลอดของผู้หญิงเช่นเดียวกับผ้าอนามัยแบบสอด คุณอาจจะต้องใช้เวลา 1-2 นาทีเพื่อดึงเชือกออก ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณต้องทำขั้นตอนต่อไป คุณสามารถดึงผ้าอนามัยแบบสอดที่ติดอยู่ออกได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณนั่ง นั่งยองๆ หรือนอนราบ คุณอาจจะต้องแบ่งเพื่อให้มันหลุดออกมา ลองเปลี่ยนท่าทางต่างๆ ถ้าคุณไม่สามารถหามันเจอทันที   วางเท้าบนถังขยะหรืออาบน้ำหรือนั่งยองๆ เหนือโถส้วมเพื่อเหตุผลทางสุขลักษณะ เบ่งเหมือนตอนที่คุณขับถ่ายไม่ออกหรือกำลังคลอดบุตรหรือขมิบฐานเชิงกราน บางครั้งวิธีนี้สามารถดันผ้าอนามัยแบบสอดออกมาได้ การเบ่งจะช่วยให้มันอยู่ในท่าทางที่สามารถแหย่ถึงได้ หายใจเข้าลึกๆ ถ้าหากคุณต้องการนอนก็ควรนอนราบบนเตียงโดยชันเข่าขึ้น สอดนิ้ว 1 นิ้วเข้าไปในช่องคลอดและควานหาผ้าอนามัยแบบสอดหรือเชือกของมัน ถ้าหากคุณหาเจอก็ควรดันมันมาทางด้านปลายเปิดของช่องคลอด เมื่อมันอยู่ใกล้พอก็สามารถใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งเพื่อดึงมันออก คุณกำลังจะสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดให้ลึกที่สุด คว้านเป็นวงกลมด้วยนิ้วระหว่างช่องคลอดและปากมดลูก นี่คือบริเวณที่ผ้าอนามัยแบบสอดติดอยู่ คุณอาจจะต้องใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้ง   หาผ้าอนามัยแบบสอดและสอดนิ้วอีกนิ้วหนึ่งถ้าหากคุณสอดเข้าไปแค่นิ้วเดียวในตอนแรก คีบส่วนที่เป็นฝ้ายของผ้าอนามัยแบบสอดให้อยู่ระหว่างนิ้วและพยายามดึงมันออก คุณจะต้องดึงออกทั้งผ้าอนามัยแบบสอดไม่ใช่แค่เชือกของมัน อย่าตกใจ ถ้าหากคุณทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็วเกินไปคุณอาจจะดันมันเข้าไปลึกกว่าเดิม เมื่อคุณสัมผัสมันได้แล้วก็ควรดึงออกมา   อย่าควานหาผ้าอนามัยแบบสอดนานกว่า 10 นาที ถ้าหากคุณไม่สามารถดึงมันออกได้ก็อย่าตกใจ ไปพบแพทย์ ถ้าหากคุณสัมผัสเชือกได้ (ซึ่งติดอยู่ด้านในของคุณ) ก็ควรคีบมันด้วยนิ้วแต่อย่าให้ไปด้านข้างของช่องคลอดและค่อยๆ ดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกมา คุณจะดึงออกได้ง่ายกว่าถ้าหากคุณใช้นิ้วที่ยาวที่สุดแต่ช่องคลอดของผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกันเพราะฉะนั้นคุณอาจจะสามารถใช้นิ้วอื่นได้เช่นกัน คุณสามารถลองใช้สารหล่อลื่นก่อนที่จะดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกด้วยนิ้ว วิธีนี้อาจทำให้คุณดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกได้โดยเจ็บตัวน้อยลงและง่ายขึ้น   อย่าเทน้ำหรือใช้สบู่ในช่องคลอด มันอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้และอย่าใช้โลชั่นที่มีน้ำหอมกับช่องคลอดเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ คุณสามารถใช้กระจกเพื่อส่องดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับช่วงล่างของคุณหรือคุณสามารถลองปัสสาวะในโถส้วม กระบวนการตามธรรมชาติอาจจะช่วยให้ผ้าอนามัยแบบสอดหลุดออกมาได้ สิ่งที่สำคัญมากแต่ถ้าหากไม่ได้ผลคุณก็ไม่ควรใช้วัตถุแปลกปลอมกับช่องคลอดในขั้นตอนต่อไป เช่น แหนบโลหะ  คุณควรทำขั้นตอนซ้ำอีกครั้ง ห้ามใช้วัตถุอื่นเพื่อดึงผ้าอนามัยแบบสอดโดยเด็ดขาด วิธีนั้นอาจจะไม่สะอาดและมันอาจจะติดค้างในช่องคลอดได้ วัตถุแปลกปลอมอาจจะขีดข่วนผนังช่องคลอดได้ คุณต้องดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกด้วยวิธีที่ไม่ทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติม ถ้าคุณหาผ้าอนามัยแบบสอดไม่เจอหรือดึงมันออกไม่ได้คุณก็ต้องปรึกษาแพทย์ทันที ถ้าหากผ้าอนามัยแบบสอดติดค้างอยู่ในตัว มันอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและเป็นสิ่งที่อันตรายมาก คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่ 2 เพื่อดึงมันออกให้ก่อน (เช่น คู่รักของคุณ) แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่อายเกินไปที่จะทำเช่นนั้น (แต่ถ้าหากคุณทำก็ควรขอให้คนที่ดึงสวมถุงมือ)   แพทย์น่าจะสามารถดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกให้คุณได้อย่างง่ายดาย อย่ารู้สึกเขินอาย คุณควรรับรู้ว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดเวลาและแพทย์น่าจะเคยเห็นมาก่อน คุณต้องไม่เสี่ยงในเรื่องของสุขภาพ แพทย์สามารถดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกได้แบบไม่เจ็บ ก่อนอื่นพวกเขาน่าจะลองดึงมันออก ถ้าไม่ได้ผลพวกเขาจะใช้เครื่องมือเดียวกับที่ใช้ในการตรวจภายในเพื่อเปิดช่องคลอดและดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกมา ไม่ว่าจะอย่างไรคุณจะไม่รู้สึกเจ็บ บางครั้งผู้หญิงลืมไปว่าใส่ผ้าอนามัยแบบสอดไว้อยู่แล้วและใส่อีกชิ้นเข้าไปทำให้ชิ้นแรกติดอยู่ข้างใน พยายามจดจำเมื่อคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเพราะการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดนานเกินไปอาจทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรงได้ ถ้าหากคุณมีอาการ เช่น กลิ่นเหม็น มีของเหลวออกมาจากช่องคลอด รู้สึกเวียนหัว ปวดหรือเจ็บเชิงกรานและรู้สึกอึดอัดช่องท้องก็ควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน คุณต้องจัดการปัญหานี้ทันที อย่าปล่อยปัญหาค้างคาเพราะคุณอายมาก คุณเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางสุขภาพได้ จำไว้ว่าเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับคนหลายคน   คุณไม่ควรปล่อยผ้าอนามัยแบบสอดทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงหรือยาวนานกว่านั้นเพราะคุณอาจจะมีอาการท็อกสิกช็อกได้ ถึงแม้ว่ามันอาจจะรักษาได้แต่อาการจะรุนแรงมาก อย่างไรก็ตาม ถ้าหากคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นช่วงเวลาสั้นๆ (เช่น 1 ชั่วโมงโดยประมาณ) คุณอาจจะต้องรอให้นานกว่าเดิมและพยายามดึงมันออกอีกครั้งเพราะผ้าอนามัยแบบสอดที่แห้งมักจะติดค้างได้ง่ายดายและปริมาณประจำเดือนของคุณสามารถช่วยให้คุณดึงมันออกได้   พยายามดึงมันออกด้วยตัวเองก่อน คุณน่าจะทำสิ่งนี้ได้ง่ายแต่ถ้าหากไม่ได้ผล คุณจะต้องพบแพทย์ทันที อย่างที่กล่าวข้างต้นว่าการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นเวลานานเกินไปเป็นเรื่องที่อันตรายมาก ถ้าหากคุณเกร็งก็จะยิ่งทำให้มันแย่ลง คุณแน่ใจหรือเปล่าว่าคุณใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเอาไว้หรือคุณลืมว่าคุณดึงออกแล้ว? ถ้าคุณมั่นใจว่ามันอยู่ในตัวคุณ จำไว้ว่ามันไม่ได้ “ติด” อยู่ มันเป็นเพียงเพราะกล้ามเนื้อของช่องคลอดจะเก็บมันไว้จนกว่าคุณจะดึงมันออก    อย่าตกใจ ช่องคลอดของคุณเป็นบริเวณปิดขนาดเล็กและผ้าอนามัยแบบสอดจะไม่หายไปตลอดกาล นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงหลายคนเพราะฉะนั้นคุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก คุณอาจจะต้องอาบน้ำหรือแช่อ่างน้ำอุ่นเพื่อช่วยให้ผ่อนคลายก่อนที่จะพยายามดึงมันออก หายใจเข้าลึกๆ ถ้าหากคุณเกร็งกล้ามเนื้อของคุณก็จะเกร็งด้วยซึ่งทำให้ผ้าอนามัยแบบสอดดึงออกได้ยากขึ้น คุณจะต้องทำความสะอาดมือเพื่อดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกเพราะคุณคงไม่อยากนำพาเชื้อโรคเข้าไปสู่ช่องคลอด สุขลักษณะที่ดีจะช่วยป้องกันการติดเชื้อ อาการแทรกซ้อนและปัญหาอื่นๆ   คุณต้องตัดเล็บเพราะคุณต้องสอดนิ้วมือเข้าไปในช่องคลอดเพื่อดึงผ้าอนามัยแบบสอดออก คุณต้องทำให้ขั้นตอนนี้ไร้ความเจ็บปวดให้มากที่สุด หาพื้นที่ส่วนตัว (ห้องน้ำอาจจะเหมาะที่สุดสำหรับเหตุผลด้านสุขลักษณะ) ถอดเสื้อผ้าท่อนล่างออก มันจะช่วยให้คุณดื่มผ้าอนามัยแบบสอดออกได้ง่ายขึ้น
ดึงเชือก. นั่งลง นั่งยองๆ หรือนอนราบ. สอดนิ้ว 1 นิ้วเข้าไปเมื่อหายใจออก. ลองใช้สารหล่อลื่น. ใช้นิ้วเท่านั้น. ปรึกษาแพทย์. ลงมือโดยด่วน. ผ่อนคลาย. ทำความสะอาดมือของคุณ.
https://www.wikihow.com/Remove-a-Stuck-Tampon https://www.wikihow.com/Remove-a-Stuck-Tampon https://www.wikihow.com/Remove-a-Stuck-Tampon
Removing the Stuck Tampon Getting Help Removing the Tampon Preparing to Remove the Tampon