แก้ปัญหาหน้าแห้งและระคายเคือง ทำยังไงไม่ให้หน้ามัน
เพราะโฟมจะไปขจัดน้ำมันตามธรรมชาติที่มีน้อยอยู่แล้วของคุณ ตอนเช้าตื่นมาให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอย่างเดียวก็พอ เสร็จแล้วซับเบาๆ ให้แห้ง ก่อนนอนค่อยล้างด้วยโฟม ถ้าเป็นสูตรแอลกอฮอล์หรือสารเคมีแรงๆ อื่นๆ จะทำผิวแห้งจนระคายเคือง ให้เลือกที่เป็น "ออยล์" หรือสูตรน้ำมันจะอ่อนโยนกว่า โดยทาออยล์ที่ผิวแห้งๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น serum (ซีรั่ม/เซรั่ม) ก็คือมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ สำหรับเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแห้งเป็น 2 เท่า เวลาทาให้เอาสำลีก้อนชุบ serum ให้ชุ่ม (หรือมือที่สะอาด) แล้วแตะเบาๆ ที่ใบหน้า ให้ซึมซาบลงผิวแล้วค่อยตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ถ้าคุณผิวแห้งหรือเริ่มมีริ้วรอย ให้เลือกครีมบำรุงที่เป็น "ออยล์" หรือสูตรน้ำมัน นอกจากช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแล้ว ยังช่วยล็อคไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปด้วย ลองอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ดู ว่ามีน้ำมันเป็นส่วนผสมหลักหรือเปล่า  Mineral oil หรือ petrolatum เหมาะสำหรับคนที่ผิวแห้งแตก ลอกเป็นแผ่นๆ ขุยๆ Rosehip oil กับโจโจ้บาออยล์ (jojoba oil) ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวนานๆ คนหน้ามันมักเกิดการระคายเคืองหรือผิวแห้งลอกได้ง่าย บรรเทาได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ หรือสารบำรุงผิว เช่น ว่านหางจระเข้ (aloe), คาโมไมล์ (chamomile), สารสกัดจากชาเขียว (green tea extract) และวิตามินซี  แต่วิตามินซีเยอะเกินไปก็ทำผิวแห้งได้ ยังไงลองใช้ Magnesium ascorbic phosphate (MAP) แทน แอลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้งจนอาจระคายเคืองได้ ยังไงลองสำรวจฉลากผลิตภัณฑ์ให้ดี ว่าไม่ได้ผสมแอลกอฮอล์ รวมถึงส่วนผสมอื่นๆ ที่ทำผิวแห้งตึงได้ เช่น  วิชฮาเซล/วิทช์เฮเซิล (Witch hazel) เปปเปอร์มินต์ (Peppermint) น้ำมันยูคาลิปตัส (Eucalyptus oil) น้ำหอม กรดต่างๆ (แต่กรดไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic acid) จะช่วยกักเก็บน้ำไว้ไม่ให้ผิวแห้ง) ถ้าคุณหน้ามัน ให้ใช้โฟม เพราะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินอย่างอ่อนโยน โดยใช้แค่นิดเดียวแล้วตีฟองให้พอสำหรับทั้งใบหน้า จะเลือกโฟมล้างหน้าแบบเจล หัวปั๊ม หรือเนื้อครีมก็ตามชอบเลย ล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้งเท่านั้น ถ้าล้างบ่อยไปผิวจะผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น ทีนี้ก็สิวเห่อ ถ้าผิวคุณเป็นสิวง่าย ก็ต้องใช้อะไรที่แรงขึ้นเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน ความมันวาว และสิว ส่วนผสมที่ว่าก็คือ  เบนซอยล์เปอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) กรดซาลิไซลิก (Salicylic acid) กำมะถัน (Sulfur) กรดผลไม้ AHA (Alpha hydroxy acids) เช่น กรดไกลโคลิก (glycolic acid) และกรดแลคติก (lactic acid) เรตินอยด์ (Retinoid) วิชฮาเซล/วิทช์เฮเซิล (Witch hazel) ถ้าเป็นครีมหนักๆ อาจทำหน้ามันกว่าเดิม ให้เน้นเลือกมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำหรือเจลแทน ลองสังเกตดูว่าตัวไหนมี "น้ำ" เป็นส่วนผสมหลักหรือแรกๆ เพื่อผ่อนคลายและขจัดน้ำมันส่วนเกิน. เหมาะมากสำหรับคนหน้ามัน ให้ชะโลมให้ทั่วหลังล้างหน้าเสร็จ จากนั้นทิ้งไว้ 15 - 20 นาทีค่อยล้างออก ปิดท้ายด้วยมอยสเจอไรเซอร์ เพราะเท่ากับถ่ายเทแบคทีเรียกับสิ่งสกปรกจากมือไปสู่หน้า สิวจะตามมาอย่างไม่ต้องสงสัย ถ้าจำเป็นต้องแตะต้องใบหน้าจริงๆ ต้องล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่กับน้ำอุ่นซะก่อน ห้ามคุ้ยแคะแกะเกาสิวเด็ดขาด นอกจากเจ็บตัวแล้วยังอาจติดเชื้อลุกลามจนกลายเป็นแผลเป็นได้
ตอนเช้าให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า. ใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์สูตรออยล์. ใช้ซีรั่ม (serum) ก่อนมอยส์เจอไรเซอร์. เลือกครีมบำรุงสูตรน้ำมัน. ถ้าผิวแพ้ง่ายระคายเคือง ให้เลือกที่มีสารช่วยบรรเทา. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และสารที่มีฤทธิ์ฝาดสมาน (astringents). เลือกโฟมล้างหน้า. สำรวจส่วนผสมต้านสิว. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ. มาสก์หน้าด้วยโคลน อย่าพยายามแตะหน้า.
https://www.wikihow.com/Establish-an-Effective-Skincare-Routine https://www.wikihow.com/Establish-an-Effective-Skincare-Routine
Soothing Dry and Sensitive Skin Controlling Oily Skin