สำรวจอาการและหลีกเลี่ยงพาหะ ใช้วิธีการป้องกันที่ได้ผล
อย่างที่คุณคงทราบแล้วว่า เหานั้นตัวเล็กและมีได้ทั้งสีขาว น้ำตาล หรือเทาเข้ม พวกมันมักจะอยู่รอบๆ ใบหูและบริเวณท้ายทอย และดูดเลือดมนุษย์เป็นอาหาร เราจะสังเกตเหาได้ชัดบนผมสีเข้ม  อาการที่พบบ่อยที่สุดของการเป็นเหาคืออาการคันตรงบริเวณรอบๆ ท้ายทอย ในเด็กหลายๆ คน เหาจะไม่ทำให้เกิดอาการอะไรเลยจนกระทั่งพวกมันย้ายรังมาอยู่เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนแล้ว และด้วยเหตุผลนี้เอง การสำรวจตรวจดูอย่างสม่ำเสมอด้วยหวีเสนียดจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เจอเหาให้เร็วที่สุด แพทย์แนะว่าควรสางผมหาเหาหลังจากที่เด็กอาบน้ำแล้ว นั่นคือในขณะที่ผมยังเปียก เพราะว่าเด็กเล็กๆ มักจะติดเหากันในโรงเรียน ดังนั้นการตื่นตัวกับสถานการณ์ที่อาจทำให้เด็กๆ ใช้ของร่วมกันกับผู้อื่นจึงเป็นเรื่องสำคัญ แม้ว่าคุณอยากจะส่งเสริมให้ลูกๆ รู้จักแบ่งปัน แต่คุณคงต้อง “ขัดขวาง” พวกเขาจากการแบ่งปันสิ่งของเหล่านี้  หมวก ที่คาดผม เครื่องประดับผม หมอน หวี สิ่งของอื่นๆ ที่เอื้อให้เกิดการสัมผัสกันทางศีรษะโดยตรงระหว่างพาหะและคนที่อาจเป็นพาหะต่อไป แน่นอนล่ะ แม้ว่าเหาจะเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่เราก็ไม่ควรหลบเลี่ยงมันอย่างกับเป็นโรคติดต่อร้ายแรง กลับกัน คุณควรรู้จักระวังคนที่อาจเคยเป็นเหาหรือคนที่กำลังรักษาอยู่ อย่างที่เราได้ยินกันว่าความรู้คือพลัง หากมีใครสักคนเคยเป็นเหาและได้รับการรักษาแล้ว แต่ยังผ่านไปไม่ถึงสองอาทิตย์ คุณควรพยายามเลี่ยงการสัมผัสเสื้อผ้าของคนๆ นั้น คุณไม่จำเป็นต้องถึงขนาดกลัวพวกเขา แต่แค่ลองๆ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้คุณต้องสัมผัสพวกเขา โดยเฉพาะการสัมผัสกันทางศีรษะ เหามักจะเป็นกันบ่อยๆ ตามโรงเรียนและค่ายฤดูร้อน ถ้าโรงเรียนหรือค่ายของคุณไม่มีการตรวจให้อย่างเป็นประจำ นานๆ ครั้งก็ลองไปหาพยาบาลบ้างก็ได้ แต่ถ้าพยาบาลไม่ว่าง ก็ให้นัดกับหมอตรวจโรคทั่วไปประจำตัวลูกของคุณเพื่อตรวจว่าเป็นเหาหรือไม่ สเปรย์พวกนี้ไม่ใช่สิ่งจำเป็นในการฆ่าเหาและอาจทำให้เกิดโทษมากกว่าถ้าสูดดมหรือรับประทานเข้าไป ขั้นตอนนี้ ได้แก่  ซักผ้าปูที่นอนของเด็กๆ ในน้ำร้อน ซักเสื้อผ้าที่เด็กๆ อาจสวมใส่ใน 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา เอาตุ๊กตาที่เด็กๆ ใช้นอนด้วยใส่ในเครื่องปั่นแห้ง 20 นาที ควรนำอุปกรณ์จัดแต่งทรงผมอย่าง แปรง หวี ที่มัดผม ที่คาดผม กิ๊บติดผม ฯลฯ ไปแช่เป็นครั้งคราวเพื่อฆ่าเหา ถ้าสิ่งของอันนั้นเกิดเป็นของต้องสงสัยขึ้นมา ก็ควรปลอดภัยไว้ก่อน ดีกว่ามาเสียใจภายหลัง ไม่ว่าจะเป็นเพราะกลิ่นของผลิตภัณฑ์บางชนิดหรือปฏิกิริยาเคมีไม่พึงประสงค์ก็ตาม ตัวเหามักจะไม่อยู่ใกล้ผลิตภัณฑ์พวกนี้  น้ำมันสกัดจากทีทรี (Tea tree oil) คุณสามารถใช้แชมพูหรือครีมนวดผลที่มีส่วนผสมอันนี้เพื่อกำจัดเหา น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวเป็นที่รู้กันดีว่ามีสรรพคุณป้องกันเหา เมนทอล น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันลาเวนเดอร์ และน้ำมันโรสแมรี่ เป็นไปได้ว่าเหาไม่ชอบกลิ่นแรงๆ ของน้ำมันพวกนี้ ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดเหานั้นมีอยู่จริง แค่ควรแน่ใจว่าคุณจะไม่ใช้แชมพูฆ่าเหาถ้าคุณไม่ได้เป็นเหาจริงๆ ไม่อย่างนั้นมันจะไม่ดีต่อผมของคุณ ทำการดูดฝุ่นทุกซอกทุกมุมเดือนละครั้งไม่ว่าจะเป็นตามพื้นพรมหรือเบาะซึ่งเป็นบริเวณที่เหาใช้ขยายพันธุ์หรือรอติดต่อกับมนุษย์ อย่าใช้ชีวิตอยู่ในความกลัวแล้วมัวแต่พยายามป้องกันเรื่องที่อาจไม่เกิดขึ้นกับคุณ ไม่คุ้มหรอกที่จะมัวแต่กังวลเรื่องเหาจนกว่าคุณจะรู้จริงๆ ว่ามีการระบาด
รู้จักอาการ. ควรสอนให้เด็กๆ รู้ถึงความสำคัญของการไม่ใช้ของบางอย่างร่วมกัน. ระวังคนที่เป็นเหา. ไปตรวจซะ. อยู่ให้ห่างจากสารเคมีแบบระเหยหรือสเปรย์ต่างๆ. ซักเสื้อผ้าที่สวมใส่เป็นประจำหรือสิ่งของที่ใช้ตอนนอน ถ้าคุณสงสัยว่าลูกๆ อาจสัมผัสกับเหา. แช่อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมทั้งหลายในน้ำอุ่น ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ (Isopropyl alcohol) หรือแชมพูยา. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่ถูกต้องในการกำจัดเหา. ดูดฝุ่นบนพื้นหรือตามเบาะต่างๆ ที่อาจเป็นที่อยู่อาศัยของอาณานิคมเหา. สุขกับชีวิต.
https://www.wikihow.com/Prevent-Lice https://www.wikihow.com/Prevent-Lice
Determining Symptoms and Avoiding Carriers Using Practical Prevention Strategies