การหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่เจ็บปวด การจดจ่ออยู่กับคนรักทันทีหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์ การเอาใจใส่ในเช้าถัดไป
มันเป็นเรื่องธรรมชาติที่คุณอาจจะรู้สึกง่วงหลังการมีเพศสัมพันธ์แต่การเผลอหลับไปอาจถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่มีมารยาท พยายามตื่นและจดจ่อกับคนรัก คุณสามารถลองนั่งหรือมีบทสนทนาที่ทำให้คุณตื่นถ้าหากคุณรู้สึกง่วง  เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังจะหลับ คุณต้องตั้งใจหายใจเข้าลึกๆ หรือเดินไปเข้าห้องน้ำเพื่อทำให้เลือดไหลเวียน ตั้งเป้าหมายว่าคุณต้องหลับหลังจากคนรัก เมื่อเขาหลับ คุณจึงสามารถเริ่มหลับได้เช่นกัน ทำให้มั่นใจว่าคนรักของคุณได้รับความสนใจจากคุณแต่เพียงผู้เดียวจนกว่าช่วงเวลานั้นจะผ่านไป สิ่งสุดท้ายที่คนรักของคุณต้องการหลังจากการมีเพศสัมพันธ์คือการเห็นคุณจดจ่ออยู่กับจอโทรศัพท์ คุณจะมีเวลามากมายในการตอบข้อความหรืออัพเดทสถานะบน Facebook ของคุณในภายหลัง มันคือความคิดที่ดีในการเปิดโหมดสั่นหรือปิดโทรศัพท์ก่อนการมีเพศสัมพันธ์เพื่อไม่ให้รบกวน คุณสามารถสวมใส่ชุดชั้นในถ้าหากคุณรู้สึกโป๊จนเกินไปแต่ปล่อยเสื้อผ้าชิ้นอื่นให้กองอยู่ตรงนั้น ถ้าหากคุณรู้สึกหนาว คุณสามารถซุกตัวใต้ผ้าห่มหรือดึงตัวคนรักเข้ามาใกล้แทนที่จะสวมกางเกง คุณได้แบ่งปันร่างกายให้กับอีกคนนึงแล้ว เพราะฉะนั้นคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกอาย คุณสามารถสวมชุดนอนหรือเสื้อกันหนาวเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่นแต่การรีบใส่เสื้อผ้าจนเกินไปอาจส่งสัญญาณว่าคุณรู้สึกห่างเหินหรือละอาย ถ้าหากคุณไม่มีอะไรที่ต้องรีบทำในตอนเช้า การเข้านอนกับคนที่คุณเพิ่งมีเพศสัมพันธ์ด้วยอาจเป็นเรื่องที่ดีสำหรับคุณทั้งสองคน การอยู่ด้วยยังแสดงออกถึงความเคารพและให้เกียรติเพราะมันแสดงว่าคุณไม่อยากจากพวกเขาไป คุณสามารถจากไปในวันรุ่งขึ้นหลังจากที่ใช้เวลาในชั่วข้ามคืนด้วยกันอย่างมีความสุข  ถ้าหากคุณไม่ต้องการนอนค้างคืน คุณต้องหาวิธีในการขอตัวที่จะไม่ทำให้มันดูเหมือนการหลบหนี บอกคนรักของคุณว่าคุณต้องทำงานในตอนเช้าตรู่หรือคุณมีสัตว์เลี้ยงที่บ้านที่คุณต้องกลับไปให้อาหารหรือพาไปเดินเล่น คุณไม่ควรสรุปเอาเองว่าคนรักของคุณต้องการให้คุณค้างคืนที่บ้านของเขา ลองจับสัญญาณเพื่อดูว่าพวกเขาต้องการนอนคนเดียว เช่น พูดว่าสัปดาห์นี้ยุ่งหรือเหนื่อยแค่ไหน (ทั้งทางกายและทางใจ) หลังการมีเพศสัมพันธ์ ใช้เวลาไม่กี่นาทีเพื่อนอนอยู่ตรงนั้นกับคนรักและดื่มด่ำอยู่กับความรู้สึกหลังจากที่คุณถึงจุดสุดยอด เพศสัมพันธ์อาจจะจบลงแต่ความรู้สึกของความอบอุ่นและการเข้าถึงกันและกันไม่จำเป็นต้องจบลง บ่อยครั้งที่คนเราลุกขึ้นและหาอะไรบางอย่างทำเพื่อหันเหความสนใจทันทีหลังจากที่เพศสัมพันธ์จบลงซึ่งทำให้เสียโอกาสในการดื่มด่ำช่วงเวลาแห่งความสุขทันที่หลังจากที่เพศสัมพันธ์จบลง  เช่นเดียวกับการเร้าอารมณ์และความตื่นเต้นก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องใช้เวลาเพื่อค่อยๆ กลับสู่โลกความจริงหลังจากนั้น มันสำคัญที่คุณต้องใช้เวลาสักพักเพื่อพักผ่อนและเติมพลังถ้าหากคุณวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์เป็น รอบที่ 2 แทนที่จะกลิ้งไปมาเพื่อยึดอาณาเขตบนเตียง คุณต้องกอดคนรักเอาไว้ โอบคนรักในอ้อมแขนและลูบไล้ลำคอหรือสางผมเบาๆ คุณจะอยู่ในห้วงภวังค์ของการนอนหลับอย่างสงบด้วยกันซึ่งจะทำให้ค่ำคืนของคุณจบลงด้วยดี  ถ้าคุณทั้งคู่ยังรู้สึกว่ามีพลังเหลือ คุณสามารถดูทีวี ฟังเพลงหรือพูดคุยและหยอกล้อในระหว่างที่กอดกัน การแสดงความรักทางร่างกายเป็นสิ่งที่สำคัญหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ถ้าไม่มีสิ่งนั้น คนรักของคุณอาจจะเข้าใจผิดและคิดว่าคุณทำสิ่งนี้เพื่อความสุขของคุณคนเดียว มันไม่มีกฎเกณฑ์ที่บอกว่าคุณต้องพูดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ เลิกคิดหาประโยคเด็ดและรับฟังเสียงหายใจของคนรัก สัมผัสการเต้นของหัวใจและเก็บประสบการณ์ให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ ถ้าหากคุณรู้สึกว่าคุณต้องพูดอะไรบางอย่าง คุณจะพบทางตันกับการพูดสิ่งที่ถูกต้องซึ่งอาจจะฟังดูเหมือนถูกบังคับและไม่จริงใจ เมื่อคุณกลับมาพูดกันอีกครั้ง คุณต้องทำให้เป็นธรรมชาติ ผ่อนคลาย เป็นตัวของตัวเองและพูดเมื่อคุณมีบางอย่างที่ควรค่าแก่การพูดเท่านั้น การกล่าวคำชมเชยคนรักเกี่ยวกับความสามารถหรือการถามโดยทั่วไปว่าเขารู้สึกอย่างไรอาจเป็นวิธีเริ่มต้นที่ดี  พยายามอย่าทำให้การถามคำถามฟังดูเหมือนการสืบสวน คุณจะทำให้เขารู้สึกอึดอัดโดยการถามว่า “คุณชอบตอนที่ฉันทำสิ่งนี้ไหม?” อย่าวิจารณ์ ตัดสินหรือให้คำแนะนำหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ มันคือช่วงเวลาของการรู้สึกดี ไม่ใช่ช่วงเวลาของการสั่งสอน เมื่อถึงเวลาที่ต้องลุกและทำความสะอาดร่างกาย คุณควรทำสิ่งนี้ร่วมกัน การอาบน้ำอาจจะเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำให้รู้สึกสดชื่น คุณยังสามารถแช่อ่างอาบน้ำด้วยกันและใช้เวลาเพื่อผ่อนคลายถ้าทำได้ วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยประหยัดน้ำแต่ยังเป็นโอกาสในการเล่นและรู้สึกสบายใจต่อกันและกัน การอาบน้ำกับใครบางคนเป็นครั้งแรกอาจจะรู้สึกอึดอัด ทำให้เป็นเรื่องสนุกโดยการหยอกล้อกับเขาโดยการสาดน้ำหรือเสนอที่จะขัดหลังให้กับเขา บางครั้งคนเราพบว่าพวกเขารู้สึกห่างเหินหลังจากที่เพศสัมพันธ์จบลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่นอนคือใครบางคนที่เขาไม่รู้จักดี สิ่งนี้เป็นเรื่องปกติ ถ้าหากคุณกำลังเผชิญกับความสับสนหรือความคิดของการที่ต้องนอนกอดคนแปลกหน้าทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ คุณต้องขอตัวออกมาทำอย่างอื่น เช่น โทรหาเพื่อนที่ไว้ใจได้หรือไปเดินเล่น คุณยังสามารถเดินออกมาหรือขอให้คู่นอนของคุณจากไปถ้าคุณรู้สึกไม่ดีขึ้นหลังจากช่วงเวลาสักพัก  คุณไม่จำเป็นต้องกอด จีบหรือพูดคุยต่อไปหลังการมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องทำสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากที่สุด ถึงแม้ว่าคู่รักของคุณต้องรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขแต่คุณต้องทำให้มั่นใจว่าคุณรู้สึกดีเกี่ยวกับสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นเช่นกัน ติดต่อเขาในวันรุ่งขึ้นและทำให้เขารู้ว่าคุณพอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นมากแค่ไหน หลายคนทำพลาดกับการตัดการสื่อสารกับอีกฝ่ายเพราะเขากลัวว่ามันจะทำให้เขาดูเรียกร้องแต่สิ่งนั้นไม่เป็นความจริง การโต้ตอบเพียงเล็กน้อยจะแสดงให้คนรับรู้ว่าคุณคิดถึงเขา  การโทรหาคือสิ่งที่เป็นส่วนตัวมากที่สุดเพราะมันต้องใช้ความพยายามมากกว่าการส่งข้อความแต่การส่งข้อความยังดีกว่าไม่ทำอะไรถ้าหากคุณยุ่ง อย่ารอให้นานเกินไปก่อนที่จะติดต่อ จำไว้ว่าคุณกำลังรับมือกับอีกฝ่ายที่มีความรู้สึก ความคาดหวังและความไม่มั่นใจ คุณไม่ได้กำลังเล่นเกม ทักทายคนรักเมื่อคุณเจอเขาที่โรงเรียนหรือที่ทำงานหรือเมื่อคุณเจอเขาผ่านไปมา ยิ้ม สบตาและใช้เวลาสัก 2-3 นาที กฎข้อสำคัญคือการปฏิบัติต่อเขาเช่นเดียวกับเพื่อน นอกเสียจากว่าคุณได้ตกลงที่จะเก็บเรื่องนี้ให้เป็นความลับระหว่างคุณทั้งสอง  อย่ารู้สึกว่าคุณต้องทำเหมือนคนแปลกหน้าเพื่อเก็บเรื่องนี้ให้เป็นความลับ คนรักของคุณจะคิดว่าคุณกำลังเขี่ยเขาทิ้ง ในขณะเดียวกัน อย่าทำอะไรก็ตามที่เรียกร้องความสนใจมายังความจริงที่ว่าคุณได้หลับนอนด้วยกันแล้ว การวางตัวให้เหมาะสมคือคุณสมบัติที่สำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีและเป็นผู้ใหญ่ ถ้าหากคุณมีเวลาเหลือ ลองถามคนรักของคุณว่าต้องการไปทานข้าวหรือดูหนังด้วยกันไหม อย่างน้อยคุณสามารถไปเดินเล่นหรือเจอกันที่ร้านกาแฟ พวกเขาจะดีใจที่ได้รู้ว่าคุณต้องการเจอพวกเขาอีกครั้ง ประเด็นคือคุณต้องใช้เวลาร่วมกันนอกเหนือจากการมีเพศสัมพันธ์เพื่อรักษาและทำให้สายสัมพันธ์แข็งแกร่ง การไม่ต้องการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อาจจะทำให้คุณดูเป็นคนไร้อารมณ์และทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าถูกหลอกใช้ การสื่อสารเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับความสัมพันธ์ทุกรูปแบบแม้แต่ระหว่างคู่นอน ระหว่างการโต้ตอบในอนาคต ทำให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ และกระตุ้นให้พวกเขาแบ่งปันความรู้สึกเช่นกัน ถ้าหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมองหาความสัมพันธ์ระยะยาวและอีกฝ่ายเพียงแค่ต้องการเล่นไปเรื่อยๆ คุณทั้งคู่กำลังประสบกับสิ่งที่ไม่พึงประสงค์  ถามตัวเองว่าคุณคาดหวังที่จะได้รับอะไรจากความสัมพันธ์นี้และคุณมองว่ามันจะเดินไปทางไหน คนรักของคุณควรจะคิดแบบเดียวกันหรืออย่างน้อยบอกได้ว่าคุณมีจุดยืนอยู่ตรงไหน มันไม่ใช่เรื่องที่ดีในการให้ความหวังกับใครบางคนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์ด้วย
พยายามตื่น. วางโทรศัพท์. ใช้เวลาใส่เสื้อผ้า. ลองนอนค้างคืน. ปล่อยให้ความใกล้ชิดของช่วงเวลานั้นจางหายไปเอง. กอดคนรัก. ดื่มด่ำกับความเงียบ. ปล่อยให้บทสนทนาไหลลื่นไปตามธรรมชาติ. อาบน้ำด้วยกัน. ขอพื้นที่ส่วนตัวถ้าหากคุณรู้สึกแปลก. ติดตามผลด้วยการโทรหาหรือส่งข้อความ. วางตัวอบอุ่นและเป็นมิตรในที่สาธารณะ. พยายามใช้เวลาร่วมกันนอกเหนือจากในห้องนอน. ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ.
https://www.wikihow.com/Behave-After-Sex https://www.wikihow.com/Behave-After-Sex https://www.wikihow.com/Behave-After-Sex
Avoiding Hurt Feelings Staying Engaged with Your Partner Immediately After Sex Being Considerate the Morning After