ไปให้ถึงจุดมุ่งหมายของชีวิต ตัดสินใจว่าจุดมุ่งหมายของชีวิตคืออะไร
อีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้เรานึกจุดมุ่งหมายของชีวิตตนเองออกคือเขียนปฏิญาส่วนตัวออกมา เราอาจต้องเปลี่ยนจุดมุ่งหมายในชีวิตเป็นปฏิญญาส่วนตัว จะได้นำไปปฏิบัติอย่างเป็นรูปธรรมมากขึ้น การทำสมาธิหรือการเล่นโยคะเพื่อเจริญสติจะทำให้เรายังมีพลังใจพอที่จะรักษาความมุ่งมั่นในการทำภารกิจต่างๆ ในแต่ละวัน แต่ละสัปดาห์ และในชีวิตประจำวันของตนเองได้ การทำจิตใจให้ผ่องใสและนึกภาพชีวิตตนเองในแบบที่เราอยากให้เป็นจะสามารถช่วยให้เราก้าวไปสู่ชีวิตในแบบที่ฝันไว้ได้ ถึงแม้จุดมุ่งหมายของเราจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับสังคมด้วยก็ตาม แต่การพยายามทำให้ทุกคนรอบตัวเราพอใจในแต่ละวันอาจขัดขวางและไม่ช่วยให้เราดำเนินชีวิตไปตามจุดมุ่งหมายเลยก็ได้ ฉะนั้นไม่ว่าจะทำอะไร ให้เราเป็นคนที่เลือกและตัดสินใจเอง ไม่ใช่ให้ผู้คนรอบข้างเป็นคนเลือกและตัดสินใจแทนเรา เราไม่รู้หรอกว่าอะไรจะทำให้ผู้อื่นมีความสุขอย่างแท้จริง ฉะนั้นถึงแม้เป้าหมายของเราคือการทำให้ตนเองและผู้อื่นมีความสุข แต่การทำตามความต้องการแบบไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ยของคนอื่นไม่ช่วยให้เรามีความสุขได้ ในการบันทึกหาจุดมุ่งหมายของชีวิต เขียนว่าตนเองจะทำอะไรบ้างเพื่อเป็นการพาตนเองไปสู่จุดมุ่งหมายของชีวิต เราอาจไม่สามารถทำตามสิ่งที่ตนเองเขียนโดยทันทีได้ แต่การรู้ว่าตนเองต้องทำอะไรบ้างเพื่อไปให้ถึงจุดมุ่งหมายของชีวิตนั้นสามารถช่วยให้เรานำชีวิตไปสู่ทิศทางที่ต้องการได้   ตัวอย่างเช่น ถ้างานที่ทำอยู่ในปัจจุบันไม่เป็นไปตามที่หวังและไม่สอดคล้องกับจุดมุ่งหมายของชีวิต เราอาจเขียนว่า “หางานใหม่” ลงในรายการสิ่งที่เราจะทำ อย่างไรก็ตามอย่าเพิ่งออกจากงานปัจจุบันจนกว่าจะหางานใหม่ได้ อย่าลืมว่าถึงได้หรือไม่ได้งานใหม่ เราก็ยังมีค่าใช้จ่ายต่างๆ ฉะนั้นจึงต้องมีรายได้เพื่อใช้จ่ายภายในบ้านและเลี้ยงปากท้องคนในครอบครัวอยู่ดี แบ่งรายการที่ต้องทำเป็นการเปลี่ยนแปลงระยะสั้น การเปลี่ยนแปลงระยะปานกลาง และการเปลี่ยนแปลงระยะยาว พอรู้ว่าต้องทำอะไรบ้างถึงจะบรรลุจุดมุ่งหมายของชีวิต ก็ลงมือทำเสีย เริ่มด้วยการเปลี่ยนแปลงระยะสั้นและทำไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงระยะยาว บางครั้งการลงมือทำแทนการเอาแต่นั่งคิดมากจะทำให้เรามองเห็นอะไรได้ชัดเจนและมีความสุขมากกว่า . เราต้องกลับมาอ่านบันทึกจุดมุ่งหมายของเราเป็นบางครั้งบางคราวเพื่อจะได้ปรับเปลี่ยน เพิ่มเติม หรือเตือนให้นึกถึงจุดมุ่งหมายของตนเอง หลังจากเวลาผ่านไป เราอาจพบว่าตนเองกลับมาใช้ชีวิตแบบเดิม ถึงการเป็นแบบนี้จะไม่มีอะไรผิด แต่เราจะรู้สึกrพอใจมากกว่าถ้ากำลังเดินไปสู่จุดหมายของชีวิตที่ตนเองได้ตั้งไว้ในตอนนี้ การป้องกันตนเองไม่ให้ทำอะไรที่เป็นการออกนอกจุดมุ่งหมายของชีวิตนั้นยาก ถ้าเราอยากทำให้ตนเองและผู้อื่นมีความสุข แต่วันหนึ่งเราต้องทำอะไรที่ตนเองไม่ชอบอย่างเช่น การซักผ้า เราก็ยังต้องทำอะไรที่ไม่ชอบบางเป็นบางครั้ง อย่างไรก็ตามพยายามอย่าทำอะไรที่เป็นการออกนอกจุดมุ่งหมาย  ตัวอย่างเช่น ถ้าจุดมุ่งหมายของเราคือการทำให้ตนเองและผู้อื่นมีความสุข เราก็ไม่ควรพูดจาทำร้ายจิตใจผู้อื่นและเราก็ควรหลีกเลี่ยงอะไรที่ทำให้เราทุกข์ใจด้วยเช่น การอยู่กับคนที่มักจะพูดจาทิ่มแทงให้เรารู้สึกแย่ตลอดเวลา นี้เป็นคำถามที่สำคัญมาก จึงอาจต้องใช้เวลาคิดใคร่ครวญเพื่อตัดสินใจ แต่ถ้ารู้จุดมุ่งหมายของการเป็นมนุษย์ว่าคืออะไรแล้ว เราสามารถนำความคิดนั้นมาปรับใช้เป็นจุดมุ่งหมายของชีวิตได้ ตัวอย่างเช่น เราอาจตัดสินใจแล้วว่าจุดมุ่งหมายของการเป็นมนุษย์คือการช่วยเหลือกันและกันให้เจริญก้าวหน้า จุดมุ่งหมายส่วนตัวของเราก็อาจเป็นการช่วยเหลือผู้คนในชุมชนให้มีชีวิตที่ดีขึ้นและเราจะได้นำจุดมุ่งหมายนี้มาเป็นแนวทางกำหนดขั้นตอนต่างๆ ที่จำเป็นต่อการก้าวไปสู่จุดมุ่งหมายนั้น คิดสิว่าบุคคลใดสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราได้ บุคคลนั้นอาจเป็นผู้นำระดับโลก บุคคลผู้มีชื่อเสียงในประวัติศาสตร์ หรือบุคคลที่อยู่รอบตัวเราก็ได้ คิดสิว่าทำไมบุคคลเหล่านี้ถึงสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราได้ มีการกระทำหรือนิสัยอะไรของบุคคลเหล่านี้ที่เราอยากเอาเป็นเยี่ยงอย่าง เราอาจเขียนรายชื่อบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจลงในบันทึกหาจุดมุ่งหมายของชีวิตก็ได้ พึงระลึกไว้ว่าเราไม่จำเป็นต้องนับถือหรือเลียนแบบบุคคลนั้นทุกอย่าง ให้คัดเลือกเฉพาะลักษณะนิสัยบางอย่างที่เราเห็นว่าสมควรที่ตนเองต้องมี การออกจากโลกของตนเองหรือความเคยชินของตนเองจะทำให้เรามองโลกได้กว้างขึ้นและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น  เรามักจะเอาตนเองเป็นศูนย์กลางในการดำเนินชีวิตประจำวัน แต่การออกจากโลกของตนเองจะทำให้เรามีโอกาสมองโลกได้กว้างขึ้น เมื่อเราได้มุมมองใหม่ เราก็จะเห็นบทบาทของตนเองในโลกนี้ได้อย่างชัดเจน สามารถค้นพบความใฝ่ฝันและจุดมุ่งหมายของชีวิตได้ในที่สุด เมื่อเราตระหนักถึงผู้คนรอบตัวแล้ว คิดสิว่าเราจะปฏิสัมพันธ์ต่อผู้คนเหล่านี้อย่างไร อยากให้ผู้อื่นมองเราอย่างไร และพยายามเป็นบุคคลแบบนั้นให้ได้ ถ้าเราไม่ค่อยรู้ว่าตนเองมีข้อดีอะไรบ้างหรืออยากได้ความเห็นจากบุคคลอื่น ให้ถามเพื่อนสนิทว่าเรามีข้อดีอะไรบ้าง เพื่อนอาจรู้ข้อดีของเราที่แม้แต่ตัวเรายังไม่รู้ก็ได้ ตัวอย่างเช่น เราอาจไม่รู้ตัวเลยว่าการกระทำของเราสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนอยากเอาเป็นเยี่ยงอย่าง เพื่อนอาจบอกว่า “ข้อดีของนายคือเมื่อนายได้คิดวางแผนอะไรก็ตาม นายจะลงมือทำตามแผนนั้นมากกว่ารอให้คนอื่นเป็นฝ่ายลงมือทำก่อน” เราจะนำข้อดีนี้มาเป็นจุดมุ่งหมายของชีวิตก็ได้ ผู้คนมากมายคิดว่าจุดมุ่งหมายของตน (ไม่ว่าอาชีพการงาน หรือความสนใจ) มีเพียงแค่จุดมุ่งหมายเดียวเท่านั้น  แต่บางครั้งความใฝ่ฝันของเราก็คือการทำให้จุดมุ่งหมายหลายอย่างที่สามารถเติมเต็มความต้องการและความอยากต่างๆ เป็นจริง จุดมุ่งหมายเพียงหนึ่งเดียวของเรา (ถ้าเลือกที่จะจำกัดให้เหลือแค่หนึ่ง) สามารถแบ่งเป็นจุดมุ่งหมายย่อยๆ และจุดมุ่งหมายย่อยๆ เหล่านั้นสามารถนำมาเป็นหลักในการดำเนินชีวิตที่เอื้อให้ไปถึงจุดมุ่งหมายใหญ่นั้นได้ด้วย  ตัวอย่างเช่น ถ้าจุดมุ่งหมายของเราคือ “การทำให้ตนเองและผู้อื่นมีความสุข” เราอาจมีจุดมุ่งหมายย่อยคือ “บรรลุเป้าหมายในการทำงาน อดทนทำเพื่อครอบครัว ทำให้ลูกๆ หัวเราะ และรับฟังเพื่อนๆ” จะเห็นว่าจุดมุ่งหมายย่อยเหล่านี้ทำให้จุดมุ่งหมายสำคัญของเราเป็นจริงได้ ข้อดีของการมีจุดมุ่งหมายย่อยคือถ้าจุดมุ่งหมายย่อยอันใดอันหนึ่งติดขัดหรือไม่เป็นไปอย่างราบรื่น เราจะได้ไม่รู้สึกว่าตนเองนั้นไม่บรรลุจุดมุ่งหมายของชีวิต ตัวอย่างเช่น ถ้าชีวิตการทำงานไม่เป็นไปตามที่หวังแต่ชีวิตครอบครัวและชีวิตสังคมเต็มไปด้วยความสุขและราบรื่น เราก็ยังรู้สึกว่าได้ว่าชีวิตของตนเองนั้นเป็นไปตามจุดมุ่งหมายของการมีความสุขอยู่ หลังจากประเมินตนเองและได้มุมมองใหม่นอกเหนือจากของตนเอง ก็ถึงเวลาตัดสินใจแล้วว่าจุดมุ่งหมายของชีวิตเราคืออะไร พึงระลึกไว้ว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงจุดมุ่งหมายของชีวิตในภายหลังได้ แต่ตอนนี้เราต้องมีเป้าหมายและทิศทาง ถึงแม้เราจะต้องปรับเปลี่ยนในภายหลังเพราะชีวิตเราเปลี่ยนแปลงและเราเองก็เติบโตขึ้นก็ตาม พอรู้ว่าจุดมุ่งหมายของชีวิตของตนคืออะไรแล้ว เขียนลงไป นำไปติดในที่ซึ่งเราสามารถมองเห็นได้ชัดเจนและสามารถอ่านได้ทุกวัน จะได้เป็นการย้ำเตือนว่าเราต้องการอะไรในชีวิต เราจะสามารถถามตนเองในแต่ละวันได้ว่าเราได้ทำอะไรที่ทำให้ชีวิตของตนมุ่งสู่จุดมุ่งหมายนั้นแล้วหรือยัง
เขียนปฏิญญาส่วนตัว. ทำสมาธิเพื่อเพิ่มพลังความมุ่งมั่นตั้งใจ. หยุดพยายามทำให้ผู้อื่นพอใจ. เขียนว่าตนเองจะทำอะไรบ้างเพื่อมุ่งไปสู่จุดมุ่งหมายของชีวิต. กระทำตามสิ่งที่เขียนเพื่อไปให้ถึงจุดมุ่งหมายของชีวิต. ทบทวนจุดมุ่งหมาย. พยายามอย่าทำอะไรที่ตรงข้ามหรือออกนอกจุดมุ่งหมาย. หาจุดมุ่งหมายของการเป็นมนุษย์. ค้นหาบุคคลผู้สร้างแรงบันดาลใจ. ออกจากโลกของตนเอง. ถามเพื่อนว่าเรามีข้อดีอะไรบ้าง. อย่าคิดว่าตนเองมีเพียงจุดมุ่งหมายเดียวในชีวิต. กำหนดจุดมุ่งหมาย.
https://www.wikihow.com/Find-Your-Purpose-in-Life https://www.wikihow.com/Find-Your-Purpose-in-Life
Acting on Your Purpose Stepping Outside Yourself