การทำให้ผิวสีแทนกระจ่างใสขึ้นด้วยส่วนผสมที่หาพบได้ในชีวิตประจำวัน การขัดผิวสีแทนออก การป้องกันสีผิวเพิ่มเติมที่ไม่พึงประสงค์
กรดแลคติกในนมไม่เพียงแต่สามารถต่อสู้กับปัญหาของเม็ดสีผิวได้แต่สามารถกระตุ้นคอลลาเจนให้เพิ่มความตึงของผิวและลบเลือนตีนกาและริ้วรอยอีกด้วย คุณสามารถรับประโยชน์เหล่านี้ด้วยการจุ่มนิ้วลงในนมหรือส่วนผสมของนม หรือซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของกรดแลคติก   กรีกโยเกิร์ตแบบไม่พร่องมันเนยคือตัวเลือกที่เป็นที่นิยม นวดโยเกิร์ตลงบนผิวสีแทน ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที และล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำทุกวัน ส่วนผสมที่เป็นไขมันจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น   แผ่นลอกกรดแลคติกมีไว้สำหรับการทำทรีทเม้นท์ต่อเนื่องที่เข้มข้นมากขึ้น (ในกรณีที่ผิวมีจุดที่ไม่สม่ำเสมอหรือเม็ดสีที่ไม่พึงประสงค์) แต่ผิวมักจะใช้เวลาเพื่อปรับตัวและยอมรับขั้นตอน เพราะฉะนั้นวิธีนี้ไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมสำหรับจุดประสงค์ของเรา . คุณอาจจะต้องการจัดการกับผิวเสียที่เกิดจากแสงแดดมากกว่าเดิมถ้าคุณโดนแดดเผาแต่วิธีต่างๆ ในบทความนี้เหมาะสำหรับผิวสีแทนเท่านั้น การขัดผิวเมื่อคุณโดนแดดเผาจะไม่ได้ผลและเจ็บมาก   ทาว่านหางจระเข้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวที่ไหม้เกรียม กลับมาอ่านคำแนะนำนี้เมื่อผิวไหม้ของคุณหายดีหรือลอกออกไปแล้ว คุณคงไม่อยากทำรุนแรงกับผิวจนเกินไปแต่แนวคิดโดยรวมคือเร่งกระบวนการซึ่งร่างกายของคุณจะผลัดเซลล์ผิวออก ร่างกายของคุณต้องการสิ่งดีๆ เพื่อขัดผิว ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ดีสำหรับจุดประสงค์นี้จะมีเรตินอยด์และกรดอัลฟาไฮดรอกซิล ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเร่งให้ร่างกายผลัดเซลล์ผิวและกำจัดสีผิว ใยบวบคือใยของผลแห้งจากต้นบวบ ใยขัดผิวทำจากใยขัดสังเคราะห์ซึ่งใช้เป็นอุปกรณ์การขัดแบบนุ่มนวลเมื่อใช้ร่วมกับสบู่ เราไม่ต้องการความนุ่มนวลสำหรับขั้นตอนนี้ เราต้องการใยบวบที่แข็งแรง อาบน้ำและเช็ดผิวให้แห้งเกือบสนิทหรือใช้ผ้าขนหนูเปียกผืนเล็กเช็ดผิว ผลิตภัณฑ์ขัดผิวและใยบวบจะทำการขัด เพราะฉะนั้นอย่าใช้เทคนิคนี้รุนแรงจนเกินไป เพียงแค่ขัดผิวเป็นวงกลม ล้างออกด้วยน้ำเย็น และทำขั้นตอนนี้ทุกวัน คุณอาจจะไม่อยากใส่เสื้อแขนยาวเมื่ออากาศร้อนแต่คุณจะต้องปกป้องผิวให้มากที่สุดเมื่อคุณอยู่นอกบ้าน ก้อนเมฆที่ปกคลุมท้องฟ้าสร้างความแตกต่างเพียงเล็กน้อยให้กับผลกระทบจากแสงแดดที่มีต่อผิวของคุณด้วยการสกัดกั้นรังสี UV ประมาณ 20%  และถ้าคุณคิดว่าคุณปลอดภัยเมื่อไปเล่นสกีบนภูเขาก็ควรคิดอีกครั้งเพราะหิมะสะท้อนรังสี UV 80% ซึ่งทำให้คุณสัมผัสรังสีมากขึ้น เพราะฉะนั้นถ้าคุณตั้งใจที่จะไปเล่นสกีโดยไม่ใส่เสื้อก็ควรเปลี่ยนใจดีกว่า แน่นอนว่าคุณอาจจะรู้สึกงี่เง่าเล็กน้อยในตอนแรกแต่มันคือวิธีที่จะป้องกันแสงแดดเมื่อคุณเดินอยู่กลางแจ้ง ลองใช้ร่มกันแดดถ้าคุณกำลังมองหาบางอย่างที่ดูชิคมากกว่า  อย่างไรก็ตาม อย่าพึ่งพาแค่ร่มเพียงอย่างเดียวเมื่อคุณไปทะเล คุณอาจจะพอเดาออกหลังจากที่ได้รู้ความสามารถในการสะท้อนรังสี UV ของหิมะมีมากแค่ไหน ทรายก็เช่นกัน อาจจะไม่แย่เท่าหิมะเพราะทรายสะท้อนรังสี UV เพียง 17% แต่ก็เพียงพอที่จะทิ้งร่องรอยบนผิวของคุณ อันที่จริงแล้วการอยู่ในร่มจะช่วยรักษาผิวขาวของคุณมากที่สุด อย่างไรก็ตาม การใช้ชีวิตแบบฤาษีไม่ใช่ทางเลือกสำหรับทุกคนและจำไว้ว่ามันไม่ใช่สิ่งจำเป็นในการรักษาผิวขาวถ้าคุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนด้านบนได้ ร่างกายต้องการวิตามินดีและคำแนะนำสำหรับการบริโภควิตามินดี (600 หน่วยตั้งแต่อายุ 1-70 ปี) คือมาตรฐานที่ตั้งไว้ด้วยการคาดคะเนว่าบุคคลนั้นจะได้รับแสงแดดเป็นประจำ  ปลาที่มีไขมัน ตับวัว ไข่ ชีสมีวิตามินดีและมักจะมีส่วนในนม
แต้มผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม. รักษาอาการไหม้แดด เริ่มด้วยการขัดอย่างพอเหมาะ. ใช้ใยบวบแต่ไม่ใช่ใยขัดผิว. ทำให้ผิวบริเวณนั้นเปียกหมาด. ทาผลิตภัณฑ์ขัดผิวบนใยบวบและนวดผิวเป็นวงกลม. แต่งตัวให้มิดชิดแม้วันนั้นจะไม่มีแดดก็ตาม. กางร่ม. อยู่ในร่ม.
https://www.wikihow.com/Fade-Your-Tan-Fast https://www.wikihow.com/Fade-Your-Tan-Fast https://www.wikihow.com/Fade-Your-Tan-Fast
Lightening Your Tan with Everyday Ingredients Exfoliating Your Tan Away Preventing Unwanted Additional Color