หาสถานที่ที่เหมาะกับการเปลือยกาย เปลือยกายนอกบ้าน ทำตัวให้ชินกับการเปลือยกาย
โดยทั่วไปคุณมีสิทธิ์ที่จะทำอะไรก็ได้ในพื้นที่ที่คุณเรียกว่าบ้านตราบใดที่คุณไม่ได้ทำร้ายใคร นั่นหมายความว่าไม่มีที่ไหนที่จะเหมาะกับการโยนเสื้อผ้าทิ้งไปมากกว่าหลังบ้านของคุณอีกแล้ว ถ้าคุณมีพื้นที่ที่มีอะไรล้อมรอบมากพอ คุณก็อาจจะอาบแดดหรือเดินเล่นชิวๆ ด้วยก็ได้  ต้นไม้ปลูกติดกันทึบๆ หรือสนามหญ้าที่อยู่ห่างจากถนนเป็นที่ที่เหมาะจะโชว์ของ ในประเทศส่วนใหญ่ การไปในที่สาธารณะ เช่น สวนสาธารณะหรือร้านสะดวกซื้อใกล้บ้านโดยไม่ใส่เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมายในเกือบทุกกรณี ที่นั่นคุณสามารถเดินไปไหนมาไหนได้ตามใจชอบโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือมีผลทางกฎหมาย นอกจากนี้คุณยังมีโอกาสได้พูดคุยกับนักเปลือยกายคนอื่นๆ และได้ข้อมูลเชิงลึกบางอย่างเกี่ยวกับวิถีชีวิตของพวกเขาด้วย พวกเขาอาจจะสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเปลือยกายในสถานที่และสถานการณ์อื่นๆ มากขึ้น  ในไทยเองก็มีรีสอร์ทที่กำหนดไว้ว่าเป็นสถานที่สำหรับนักเปลือยกายโดยเฉพาะ ลองค้นหาในอินเทอร์เน็ตแบบเร็วๆ ว่ามีที่ไหนอยู่ใกล้บ้านคุณไหม  เคารพคนที่เลือกใช้ชีวิตแบบนักเปลือยกายอยู่เสมอ การเปลือยกายต่อหน้าคนอื่นต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมาก และไม่มีพื้นที่สำหรับการล่วงละเมิดและหัวเราะเยาะ วางแผนไปเที่ยวครั้งหน้าที่ภาคใต้ของฝรั่งเศสหรือหาดซามูไรที่ออสเตรเลีย ซึ่งเป็นที่ที่ไม่ได้แค่อนุญาตแต่ยังส่งเสริมการเปลือยกายด้วย คุณจะประหยัดพื้นที่ในกระเป๋าเดินทางไปได้เพราะไม่ต้องเอาชุดว่ายน้ำไปด้วย และพอคุณกลับมาคุณจะได้ผิวแทนที่เนียนทั่วตัวมากที่สุดในชีวิต แค่อย่าลืมเอาครีมกันแดดไปด้วยก็พอ!  ชายหาดเปลือยกายมีอยู่ในทวีปใหญ่ๆ เกือบทุกทวีป และมันก็อาจจะเป็นทริปที่คุ้มค่าถ้าคุณปรารถนาที่จะเปลือยกายอย่างสมบูรณ์ในสถานที่ที่น่าสนใจมากกว่าสวนหลังบ้าน  คุณต้องแน่ใจก่อนว่าจุดหมายปลายทางที่คุณจะไปอนุญาตให้เปลือยกายในที่สาธารณะได้ก่อนจะถอดเสื้อผ้าออกหมด ก่อนที่คุณจะเปิดเผยตัวตนให้โลกได้เห็น คุณควรพยายามศึกษากฎหมายเกี่ยวกับการเปลือยกายในที่สาธารณะของไทยสักเล็กน้อยเสียก่อน แต่ถึงแม้ว่าคุณจะอยู่ในประเทศที่การเปลือยกายในที่สาธารณะไม่ได้เป็นสิ่งผิดกฎหมาย แต่คนรอบข้างก็อาจจะมองว่ามันอนาจารได้ การรู้ความเสี่ยงจะช่วยให้คุณไม่ต้องเจอกับปัญหาหรือบังเอิญไปทำให้ใครไม่พอใจ  การเปลือยกายออกไปในพื้นที่สาธารณะโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณที่มีครอบครัวหรือเด็กๆ อยู่ใกล้ๆ ไม่ใช่ความคิดที่ดี  ถ้าคุณตัดสินใจแล้วว่าคุณจะเปลือยกายนอกบ้าน คุณก็ควรพร้อมที่จะรับผลทุกอย่างที่เกิดขึ้นตามมา อย่าเพิ่งไปไกลจากบ้านในทันที แต่ให้อยู่แค่ในจุดที่เพื่อนบ้านมองเข้ามาไม่เห็น เช่น ระเบียงที่มีกระจกทึบกั้นหรือหลังรั้วและแนวพุ่มไม้สูงๆ วิธีนี้จะช่วยซ่อนตัวคุณไว้ในขณะที่คุณกำลังเริ่มก้าวแรกออกจากพื้นที่อาศัย การสนุกกับการเปลือยกายอาจเป็นเรื่องยากหากคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์หรือละแวกบ้านที่มีคนอาศัยอยู่อย่างหนาแน่นที่ไม่มีความเป็นส่วนตัวมากนัก การออกไปข้างนอกตอนที่ฟ้ามืดแล้วจะทำให้คุณได้โอกาสที่จะเขยิบออกไปสู่ที่สาธารณะโดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีคนเห็น และถึงแม้ว่าจะมีคนเห็น เขาก็จะเห็นไม่ค่อยชัดอยู่ดีว่าคุณทำอะไร สำหรับคนส่วนใหญ่ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่จะได้ลงมือและเปลือยกายอย่างเต็มรูปแบบนอกบ้านเป็นครั้งแรก  เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ชวนกระอักกระอ่วน การออกไปช่วงเช้ามืดตอนที่คนอื่นยังหลับอยู่เป็นช่วงเวลาที่ปลอดภัยที่สุด อยู่ให้ห่างจากไฟถนน แสงไฟบริเวณนอกอาคาร รถผ่านไปผ่านมา หรืออื่นๆ ที่จะทำให้คนอื่นมองเห็นคุณได้ชัด พอคุณสบายใจกับการเปลือยกายอย่างเต็มที่แล้ว คุณก็เริ่มดื่มด่ำไปกับบรรยากาศกลางแจ้งด้วยความสง่างามตามธรรมชาติของตัวเองได้เลย การน้อมรับการเปลือยกายเป็นเรื่องของความบริสุทธิ์และการเป็นอิสระจากความอาย คุณจะรู้สึกเข้าถึงโลกรอบตัวได้มากขึ้นเมื่อคุณทิ้งบรรทัดฐานทางสังคมไปแล้วกลับมาใช้ชีวิตในแบบที่มนุษย์ถูกสร้างมาให้เป็น  ดูแลสวนหรือเล่นโยคะโดยไม่ต้องอดทนกับเสื้อผ้าที่ร้อนและเกะกะ ระมัดระวังอย่าให้เพื่อนบ้านและคนที่เดินผ่านไปมาเห็นให้มากที่สุด เพราะถ้ามีคนรายงานคุณ คุณจะต้องมาลำบากอธิบายตัวเองด้วย คนส่วนใหญ่ไม่ชินกับการเห็นตัวเองเปลือย ในการที่จะสร้างความกล้าเพื่อออกจากบ้านแบบเปลือยเปล่าได้นั้น คุณจะต้องมั่นใจในรูปลักษณ์และความรู้สึกของตัวเองเสียก่อน ค่อยๆ ใช้เวลากลับไปสร้างความคุ้นเคยกับตัวเองในสภาวะที่เป็นธรรมชาติที่สุดอีกครั้งโดยไม่ตัดสินหรือใช้จิตสำนึกใดๆ  เรียนรู้ที่จะรักและยอมรับร่างกายของตนเอง แต่ละคนถูกสร้างมาไม่เหมือนกัน และไม่มีเหตุผลอะไรที่จะต้องอับอายในรูปลักษณ์ของตัวเอง อย่ากดดันตัวเอง เพราะมันอาจจะต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้กระทั่งหลายปีกว่าคุณจะเคยชินกับการเปลือยกาย ถ้าคุณไม่เคยชินกับการเดินไปไหนมาไหนโดยไม่ใส่เสื้อผ้า แรกๆ มันก็อาจจะรู้สึกแปลกๆ ค่อยๆ ใช้เวลาและไต่ไปถึงระดับความเปลือยที่คุณสบายใจ คุณอาจจะเดินเปลือยกายไปที่ห้องน้ำเพื่อไปอาบน้ำตอนเช้า หรือหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วก็เปลือยกายให้นานขึ้นอีกนิด  เรียนรู้ที่จะสบายใจกับการเปลือยมากขึ้นด้วยการค่อยๆ ใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้น ถ้าปกติแล้วคุณนั่งๆ นอนๆ ในชุดกางเกงวอร์มกับเสื้อยืด ให้ลองเปลี่ยนไปใส่กางเกงขาสั้นกับเสื้อกล้าม พอคุณก้าวข้ามความรู้สึกเปราะบางในช่วงแรกไปได้แล้ว คุณอาจจะพบว่าการเปลือยกายเป็นสิ่งที่ทำให้คุณโล่งใจมากๆ วิธีเปลือยกายเป็นเวลานานๆ แบบธรรมชาติวิธีหนึ่งก็คือ การถอดเสื้อผ้าก่อนเข้านอน  วิธีนี้คุณยังมีอะไรห่อหุ้มตัวอยู่แต่ก็ได้เรียนรู้วิธีที่จะปล่อยให้ร่างกายได้หายใจด้วย บางคนก็ชอบนอนเปลือยกายจริงๆ เพราะมันไม่มีเสื้อผ้ามาเกะกะรอบตัว  ถ้าคุณอยู่ร่วมห้องกับใคร คุณต้องแน่ใจก่อนว่าเขาโอเคกับการเปลือยกายของคุณก่อนจะเริ่มสำรวจนิสัยใหม่ การนอนเปลือยกายไม่ได้เป็นแค่ความชอบส่วนบุคคลเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ทำกิจวัตรต่างๆ เช่น ทำอาหารเช้า อ่านหนังสือ หรือตอบอีเมลโดยไม่ใส่เสื้อผ้า ไม่นานคุณจะเริ่มเชื่อมโยงการเปลือยกายเข้ากับกิจวัตรประจำวันและมันก็จะน่ากลัวน้อยลง และเนื่องจากคุณอยู่ในที่ส่วนตัวที่เป็นบ้านของคุณเอง คุณก็จะได้จดจ่อกับการผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกที่เป็นอิสระ  วิธีนี้แนะนำสำหรับคนที่อาศัยอยู่คนเดียวเท่านั้น เพราะมันไม่ถูกต้องที่จะบังคับให้คนอื่นต้องมาเห็นคุณตอนไม่ใส่เสื้อผ้า แน่ใจว่าปิดม่านบังตาและดึงผ้าม่านลงมาแล้ว คนอื่นที่อยู่แถวนั้นจะได้ไม่ต้องมาเห็นอะไรแปลกๆ โดยที่เขาไม่ได้ต้องการ
จำกัดขอบเขตแค่ในพื้นที่ของตัวเอง. ไปยังสถานที่ที่กั้นไว้เฉพาะสำหรับนักอาบแดด. ไปเที่ยวที่ชายหาดเปลือยกาย. ตระหนักถึงกรอบทางกฎหมายและสังคม. จำกัดกรอบไว้แค่พื้นที่ส่วนตัว. รอจนกว่าจะถึงตอนกลางคืน. เปลือยกายนอกบ้านแบบไม่รีบร้อน. สบายใจกับร่างกายของตัวเอง. ใช้เวลาเปลือยกายให้มากขึ้น. เริ่มนอนเปลือยกาย. เปลือยกายรอบบ้าน.
https://www.wikihow.com/Go-Outside-Naked https://www.wikihow.com/Go-Outside-Naked https://www.wikihow.com/Go-Outside-Naked
Finding Suitable Places to Be Naked Going Naked Outside Getting Used to Being Naked