รักษาอาการท้องเสียที่บ้าน รักษาอาการท้องเสียด้วยการกินยา รักษาอาการท้องเสียด้วยสมุนไพร
เมื่อท้องเสียร่างกายจะเอาของเหลวที่มีทั้งวิตามินและเกลือแร่ออกไปหมด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเอาเกลือแร่พวกนั้นกลับมาในรูปของเหลวโดยเฉพาะน้ำและเครื่องดื่มสำหรับเล่นกีฬาต่างๆ  การสู้กับอาการขาดน้ำเป็นการรักษาอาการท้องเสียเบื้องต้น ยิ่งถ้ามีอาการอาเจียนด้วยแล้วล่ะก็ ยิ่งต้องดื่มบ่อยๆ เลย จิบน้อยๆ แต่บ่อยๆ ของเหลวอื่นๆ ที่สามารถดื่มได้เพื่อบรรเทาอาการขาดน้ำคือซุปไก่และซุปเนื้อ เกลือแร่หรือตัวช่วยการขาดน้ำ อย่างพีเดียไลท์  ดื่มอะไรที่ปราศจากคาเฟอีนจะดีกว่าเพราะมันเป็นตัวขับปัสสาวะอ่อนๆ อาจทำให้เกิดอาการขาดน้ำได้  เพราะฉะนั้นถ้าท้องเสียก็อย่าดื่มอะไรที่อาจจะทำให้ขาดน้ำได้หรือเป็นหนักขึ้นล่ะ ไม่มีการรักษาใดจะดีเท่ากับการนอนหลับอีกแล้ว เพราะอาการท้องเสียเป็นตัวที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลังสู้กับตัวปัญหาอย่างไวรัส ดังนั้นการนอนหลับและพักผ่อนให้เพียงพอนี่แหละจะเป็นการรักษาระบบภูมิคุ้มกันได้ดีที่สุด ถ้าไม่มีอาการอาเจียนแล้วหรือไม่ได้อาเจียน ก็เริ่มกินของที่มีประโยชน์อย่างกล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ลและขนมปังปิ้งได้ เพราะมันเป็นอาหารใยอาหารต่ำที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายกลับมาแข็งแรง  ถึงมันจะจืดแต่ไม่ทำร้ายกระเพาะแน่ๆ กล้วยจะช่วยเพิ่มโพแทสเซียมที่หายไปจากการท้องเสีย การกิน BRAT ไม่ได้ดีไปซะหมดหรอก  อย่างแครกเกอร์เค็มๆ มันฝรั่งต้ม ซุปใส ไก่อบแบบลอกหนังออก แครอทสุก หรืออาหารจืดๆ อื่นๆ ที่จะช่วยเมื่อมีอาการท้องไส้ปั่นป่วน บางคนอาจจะลองกินโยเกิร์ต แต่แลคโตสอาจจะทำให้กระเพาะทำงานหนักได้  ถ้าจะกินก็เลือกโพรไบโอติกที่หลากหลายที่มีแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่ เพื่อที่จะเอาแบคทีเรียที่ดีกลับมาสู่กระเพาะและช่วยในการฟื้นตัว การรู้ว่าอะไรกินได้กินไม่ได้สำคัญมาก โดยปกติแล้วก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารมันๆ เผ็ดๆ หรือหวาน รวมทั้งที่มีใยอาหารสูง  นอกจากนี้นมและผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆอาจจะทำให้ระบบย่อยอาหารแปรปรวนได้  และยังควรหลีกเลี่ยงของเหล่านี้ด้วย :  หมากฝรั่งที่มีซอร์บิทอลซึ่งเป็นยาระบาย อาหารเผ็ด ผลไม้และแอลกอฮอล์ อย่างน้อยก็จนกว่าจะผ่านไปซัก 2 วันแล้ว  อาหารที่มีคาเฟอีนอย่าง ช็อคโกแลตเพราะคาเฟอีนเป็นตัวทำให้เกิดอาการขาดน้ำได้ จากการวิจัยพบว่ามันช่วยรักษาการท้องเสีย  เพราะมันเป็นสารอาหารที่มาจากการสังเคราะห์ของโปรตีนและขนส่งทั้งน้ำและสารที่รักษาน้ำและเกลือแร่ในร่างกายที่อยู่ในลำไส้ องค์การอนามัยโลกแนะนำให้กินสังกะสีประมาณวันละ 10 มิลลิกรัมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน และ 20  มิลลิกรัมสำหรับเด็กที่อายุมากกว่า 6 เดือน ส่วนผู้ใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับคำแนะนำของผู้ผลิตยานั้น โดยคร่าวๆ 1 – 2 วันหลังจากมีอาการข้างเคียงก็สามารถกลับไปกินอาหารได้ตามปกติ  ค่อยๆ กินเพื่อผลที่ดี ใช้วิจารณญาณด้วย โดยกินปลาหรือไก่รสชาติอ่อนๆ ดีกว่าหมูปรุงรสจัดๆ จานนั้นนะ ยาที่เป็นสารดูดซึมเหล่านี้จะเข้าไปบีบผนังลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่แล้วดูดซับน้ำ จึงทำให้ถ่ายเหลวน้อยลง โดยกินตามที่แนะนำ ถ้าจะใช้ห้ามกินยาอื่นร่วมด้วย เพราะมันจะทำให้ยาเสื่อมสภาพลง ดังนั้นควรกินแยกกันเพื่อผลลัพธ์ที่ดี จากผลิตภัณฑ์ทั่วไปอย่าง Pepto-Bismol ที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติของสารแอนตี้ไบโอติกที่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการท้องเสีย ไม่มีการพิสูจน์ที่แน่ชัดว่ามันช่วยรักษาอาการท้องเสียได้อย่างแท้จริง แต่มันแค่ช่วยบรรเทาอาการปวดและต้านเชื้อ H. pylori ได้เท่านั้นเอง ทำให้ทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่เคลื่อนไหวช้าลง ให้ผ่อนคลายลงเพื่อจะได้ดูดซึมน้ำได้มากขึ้น สังเกตได้จากการถ่ายเหลวที่น้อยลง และที่ใช้กันโดยทั่วไปคือ loperamide และ diphenoxylate รวมทั้งยา loperamide ที่กินได้เลยโดยไม่ต้องมีใบสั่ง เช่น ยา Imodium A-D แต่หากมีการท้องเสียเรื้อรัง เช่น จากเชื้อโรคอี.โคไลไม่ควรกินยานี้ ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นภายใน 3 วันทั้งๆ ที่กินทั้งยาและกินอาหารจืดๆ และดื่มน้ำเยอะๆ แล้ว อาจจะต้องกินยาปฏิชีวนะเพื่อยับยั้งแบคทีเรียและพยาธิต่างๆ แต่จะไม่ช่วยเรื่องไวรัส  เมื่อยาที่ซื้อมาเองไม่มีผลก็จำเป็นต้องพบแพทย์ เพราะอาการท้องเสียจากเชื้อแบคทีเรียหรือพยาธิอาจจะแย่ลงเพราะยาพวกนี้  แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะแบบเฉพาะกับอาการให้ หลังจากรู้ว่าแบคทีเรียตัวไหนเป็นตัวต้นเหตุ การจะรักษาด้วยสมุนไพรอาจจะทำให้แย่ลงแทนที่จะดีขึ้นได้ เพราะอาการท้องเสียเกิดจากการติดเชื้อหลายแบบ ดังนั้นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะหันไปรักษาด้วยสมุนไพร จุลินทรีย์ที่มีชีวิตในโปรไบโอติกจะช่วยเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ซึ่งมักจะสูญเสียไปตอนที่ท้องเสีย โดยการเอาแบคทีเรียดีเข้าไปสู่ร่างกายนี้จะทำให้ระบบย่อยอาหารกลับมาทำงานปกติได้อย่างรวดเร็ว โปรไบโอติกจะอยู่ในอาหารเสริมและจะพบในโยเกิร์ต ตามหลักแล้วมันใช้เพื่อการรักษาอาการอักเสบ แต่ก็รวมไปถึงระบบย่อยอาหารได้ด้วย โดยควรดื่มให้ได้วันละ 3 แก้ว และต้องค่อยๆ จิบเพื่อให้ร่างกายซึมซับของเหลวเข้าไป อาจทำให้เกิดปฏิกิริยากับคนที่แพ้หญ้า ragweed และยังตีกับยาบางชนิดรวมทั้งยาเกี่ยวกับฮอร์โมนด้วย มันเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำ (ซึ่งหมายความว่ามันดูดซับน้ำได้) และยังทำให้อุจจาระแข็งตัวขึ้นหลังจากท้องเสียมาแล้ว โดยควรดื่มมันพร้อมน้ำแก้วใหญ่ๆ หนึ่งแก้วเสมอ แจ้งให้แพทย์ทราบด้วยถ้าเป็นโรคลำไส้อักเสบ ปกติแล้วจะใช้เป็นสมุนไพรเพื่อลดอาการบวม ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตยาได้เลย  อาจจะชงแบบเย็นเหมือนดื่มชาก็ได้โดยใส่มัน 2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตรแช่ไว้ข้ามคืน อย่าลืมกรองก่อนดื่มด้วยล่ะ  สมุนไพรชนิดนี้อาจจะต้านยาบางชนิด เช่น ลิเทียม ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ ซึ่งปกติใช้บรรเทาอาการอักเสบของระบบย่อยอาหาร  ดื่มตามที่แนะนำ  แช่ผงนี้ซัก 4 กรัมลงในน้ำเดือด 2 ถ้วย แล้วปล่อยให้มันอิ่มตัวซัก 3 – 5 นาที สามารถดื่มได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน เมื่อมีการท้องเสีย  นักสมุนไพรวิทยาบางท่านเชื่อว่ามันทำให้แท้งลูกได้ ดังนั้นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนหากท้องหรือกำลังให้นมบุตรอยู่ เชื่อว่ามันมีคุณสมบัติในการต่อต้านจุลชีพ  และถ้าจะใช้แก้อาการท้องเสีย ให้ใช้ 2 ช้อนชา แล้วคนให้เข้ากันในน้ำอุ่น ดื่มได้วันละหลายครั้งเลย ถ้ากินร่วมกับโปรไบโอติกอื่นๆ ต้องเว้นระยะระหว่างกันหลายๆ ชั่วโมง เช่น โยเกิร์ตที่มีแบคทีเรียดีและเป็นประโยชน์กับอาการท้องเสีย ต้องรอซัก 1 หรือ 2 ชั่วโมงหลังจากดื่มน้ำส้มสายชูไปแล้วถึงจะกินได้ ทำให้เนื้อเยื่อบุเมือกบริเวณลำไส้เล็กแห้งลงได้ และยังช่วยลดการถ่ายลงด้วย  และนี่ก็เป็นตัวเลือกส่วนใหญ่ของอาหารเสริมหรือชาเหล่านั้น:  ใบแบล็คเบอร์รี ใบราสพ์เบอร์รี ผงคารอบ สารสกัดจากบิลเบอรืรี หญ้า Agrimony
ดื่มน้ำและของเหลวเพื่อฟื้นฟูวิตามินและเกลือแร่. นอนเพิ่ม. เปลี่ยนไปกิน BRAT diet. กินอย่างอื่นเพิ่มด้วย. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อาการแย่ลง. กินสังกะสีเพิ่ม. กลับไปกินแบบปกติ. ซื้อยาแก้ท้องเสียกินเอง. ซื้อยาที่มีสารประกอบบิสมัทกินเอง. กินยาหยุดถ่าย. พบแพทย์เพื่อหยุดยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย. พบแพทย์. กินโปรไบโอติก. ดื่มชาคาโมมายล์. ลองกิน Psyllium ดูสิ. ลองอาหารเสริมจากรากมาร์ชแมลโลว์. ดื่มเครื่องดื่มที่ผสมผงดอกเอ็ลม์. ลองดื่มน้ำส้มสายชูหมัก. ลองใช้สมุนไพรสมานแผล.
https://www.wikihow.com/Cure-Diarrhea https://www.wikihow.com/Cure-Diarrhea https://www.wikihow.com/Cure-Diarrhea
Treating Diarrhea with Non-medicines Treating Diarrhea with Medicine Treating Diarrhea with Herbal Remedies