การเพิ่มน้ำลายด้วยอาหารและเครื่องดื่ม การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายทั่วไปและภูมิปัญญาชาวบ้าน การรับการรักษา
วิธีที่รวดเร็วและง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการผลิตน้ำลายคือโยนหมากฝรั่งเข้าปากและเคี้ยว การเคี้ยวบ่งบอกร่างกายของคุณว่าคุณกำลังทานอาหารและคุณต้องการน้ำลายเพื่อย่อยอาหาร   คุณควรเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลถ้าหากคุณไม่สามารถผลิตน้ำลายได้เพียงพอ ฟันของคุณได้รับความเสี่ยงจากการผลิตน้ำลายไม่เพียงพออยู่แล้วเพราะฉะนั้นการเพิ่มน้ำตาลเข้าไปในปากจะช่วยเพิ่มปัญหาเช่นกัน หมากฝรั่งหรือลูกอมที่ใช้ไซลิทอลเพิ่มความหวานเป็นทางเลือกที่ดีซึ่งจะช่วยให้คุณไม่พบกับปัญหาฟันผุ การอมอะไรบางอย่างที่มีรสจัดหรือมีรสหวานสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำลายได้ อย่างไรก็ตามคุณควรอมผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำตาล เช่น ลูกอมรสมิ้นต์ที่ไม่มีน้ำตาลเพื่อไม่ทำให้ฟันผุ   พยายามเลือกอมยิ้ม ลูกอมหรือยาอมที่มีรสจัดเล็กน้อย รสจัดจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายได้อย่างดี ร่างกายของคุณจำเป็นต้องได้รับน้ำอย่างเพียงพอเพื่อแก้ปัญหาอาการปากแห้ง ดื่มน้ำตลอดทั้งวันเพื่อให้ระบบในร่างกายไม่ขาดน้ำ ปากชุ่มชื้นและน้ำมูกไม่ข้น อีกวิธีเพื่อทำให้ปากชุ่มชื้นทันทีคือดื่มอะไรบางอย่าง การดื่มเครื่องดื่มช่วยให้ปากชุ่มชื้นและกระตุ้นการผลิตน้ำลาย  อย่าเลือกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน สิ่งเหล่านี้ลดการผลิตน้ำลาย มีอาหารมากมายที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายด้วยรูปทรง ปริมาณน้ำตาล ความเป็นกรดหรือความขมของมัน อาหารเหล่านี้ได้แก่:  แอปเปิ้ล ชีสแข็งๆ ผักกรอบๆ ผลไม้รสเปรี้ยว ผักใบเขียวขมๆ ภูมิปัญญาชาวบ้านที่สามารถช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายได้คือส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ ใส่น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 1 แก้ว กลั้วปากด้วยส่วนผสม 1 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง ส่วนผสมนี้คือน้ำยาบ้วนปาก ตัวทำให้ลมหายใจสดชื่นและมอยเจอร์ไรเซอร์ของปากใน 1 เดียว มีผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายตามร้านขายยามากมายที่ช่วยลดอาการปากแห้ง คุณต้องใส่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปากตามเวลาที่ระบุเพื่อช่วยให้ปากชุ่มชื้นและกระตุ้นการผลิตน้ำลาย  ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีหลายรูปแบบ เช่น สเปรย์ เจลหรือน้ำยาบ้วนปาก และนอนอ้าปาก. อีกสาเหตุของอาการปากแห้งและน้ำลายไม่เพียงพอคือการนอนอ้าปากและนอนกรน คุณต้องเปลี่ยนท่านอน เปิดทางเดินอากาศในจมูกและเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ทำให้คุณหายใจได้ดีขึ้นเพื่อลดอาการปากแห้งในตอนเช้าและรักษาระดับของน้ำลายให้เป็นปกติ   การหายใจทางปากและกรนในขณะที่นอนหลับดึงอากาศผ่านปากซึ่งลดปริมาณความชุ่มชื้นที่หลงเหลืออยู่ ถ้าหากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและท่านอนใหม่ไม่สามารถช่วยได้ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีอื่น ถ้าหากคุณประสบปัญหาปากแห้งก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและการรักษา คุณควรมีน้ำลายเพียงพอเพราะฉะนั้นถ้าหากภูมิปัญญาชาวบ้านและวิธีอื่นใช้ไม่ได้ผลก็ควรรับการรักษาเพื่อแก้ปัญหา หากคุณทานยาที่ทำให้ปากแห้งก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหายาตัวอื่น  แพทย์อาจจะสามารถจ่ายยาตัวอื่นที่ไม่ทำให้ปากแห้งได้ มียาเป็นร้อยชนิดที่ทำให้ปากแห้งรวมไปถึงยาที่พบได้บ่อย เช่น เบนาดริล อะเซตามิโนเฟนและคลาริติน ส่วนใหญ่อาการปากแห้งอย่างหนักจนต้องได้รับการรักษานั้นเกี่ยวข้องกับปัญหาทางสุขภาพ มันอาจจะเป็นผลข้างเคียงของการรักษาหรือเกิดจากปัญหาทางสุขภาพ ถ้าหากคุณมีน้ำลายน้อยมาก แพทย์สามารถจ่ายยาที่จะเพิ่มน้ำลายได้ มียาหลายตัวที่แพทย์สามารถจ่ายให้คุณได้โดยขึ้นอยู่กับอาการและปัญหาสุขภาพที่แอบแฝง   แพทย์มักจะจ่ายยา Salagen เพื่อช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย Evoxac คือยาที่ใช้เพิ่มการผลิตน้ำลายสำหรับคนที่เป็นโรคปากแห้งตาแห้งซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ตา ปากและผิวแห้ง
เคี้ยวหมากฝรั่ง. อมยาอม ลูกอม ลูกอมรสมิ้นต์หรืออมยิ้ม. ดื่มน้ำให้เพียงพอ. ดื่มเครื่องดื่ม. ทานอาหารที่กระตุ้นการผลิตน้ำลาย. ใช้น้ํายาบ้วนปากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. ใช้น้ำลายสังเคราะห์ที่มีจำหน่ายทั่วไป. หยุดการนอนกรน ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้น. งดตัวยาที่ทำให้ปากแห้ง. จัดการกับปัญหาสุขภาพที่แอบแฝง. ทานยาเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลาย.
https://www.wikihow.com/Produce-Saliva https://www.wikihow.com/Produce-Saliva https://www.wikihow.com/Produce-Saliva
Increasing Saliva With Food and Drink Using Over-the-Counter Products and Home Remedies Getting Medical Treatment