เตรียมตัวใช้สครับขัดผิวหน้า สังเกตผลการใช้สครับขัดผิวหน้า ใช้สครับขัดผิวหน้า
การผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้สครับขัดผิวหน้าไม่ใช่วิธีการดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมกับทุกคน ถ้าคนที่เป็นโรคสิวหน้าแดง  โรคหูด สิวอักเสบ หรือเป็นโรคเริมใช้สครับขัดผิวหน้า อาการของคนคนนั้นก็อาจหนักขึ้นได้ ถ้าเราเคยมีประวัติผิวมีปัญหา ปรึกษาแพทย์โรคผิวหนังเพื่อจะได้ทราบว่าการดูแลผิวแบบไหนเหมาะสมกับเรามากที่สุด ผิวแต่ละประเภทตอบสนองต่อสครับขัดผิวหน้าและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไม่เหมือนกัน สครับขัดผิวหน้าบางยี่ห้อได้รับการออกแบบมาเพื่อผิวหน้าบางประเภท ฉะนั้นการรู้ว่าผิวหน้าของเราเป็นผิวธรรมดา แห้ง มัน หรือผสมเป็นเรื่องสำคัญ เราต้องรู้ว่าตนเองมีผิวประเภทไหนด้วยการทดสอบดังต่อไปนี้   ล้างหน้าเพื่อไม่ให้มีผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางหลงเหลืออยู่บนผิวหน้า รออย่างน้อยสักหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ผิวหน้าแห้งเอง ใช้กระดาษทิชชู่แตะหน้าผาก จมูก คาง แก้ม และขมับ ถ้ากระดาษทิชชู่ติด แสดงว่าเราเป็นคนผิวมัน ถ้ากระดาษทิชชู่ไม่ติด แสดงว่าเราเป็นคนผิวแห้ง ถ้าผิวตรงทีโซน (หน้าผาก จมูก และคาง) มันแต่ผิวส่วนที่เหลือแห้ง แสดงว่าเราเป็นคนผิวผสม ผิวของเราอาจไวต่อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากหรือน้อยก็ได้ คนที่ผิวบอบบางมักจะเป็นคนผิวแห้งหรือผิวผสม แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป ถ้าที่ผ่านมาผิวหน้าของเรามีการตอบสนองที่ไม่ดีต่อเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แสดงว่าเราอาจมีผิวบอบบาง อาการที่แสดงว่าเรามีผิวบอบบางได้แก่ ผิวแดง มีสิวขึ้นทั้งที่ไม่เคยมีมาก่อน ตุ่มขึ้น ผิวลอก คัน หรือแสบผิว สครับขัดผิวหน้าที่วางขายตามท้องตลาดส่วนใหญ่จะบอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม ผิวธรรมดา หรือผิวบอบบาง สครับขัดผิวหน้าบางยี่ห้อก็ใช้ได้กับผิวหน้าทุกประเภท อย่างไรก็ตามบทความนี้ก็จะให้หลักในการเลือกสครับที่เหมาะกับผิวหน้าดังนี้  สครับขัดผิวหน้าจากเมล็ดแอพริคอต เปลือกวอลนัต อัลมอนด์ หรืออะลูมิเนียมออกไซด์มักจะเหมาะกับผิวมันและผิวที่ไม่บอบบาง  สครับขัดผิวหน้าที่ทำมาจากเม็ดพลาสติก มีส่วนผสมของอัลฟาไฮดรอกซี หรือเบต้าไฮดรอกซีมักจะเหมาะกับผิวแห้งและผิวบอบบาง สครับบางยี่ห้อสามารถเก็บไว้ในห้องน้ำได้ เราจึงหยิบมาใช้ได้สะดวก แต่สครับบางยี่ห้อจะใช้ได้ผลมากยิ่งขึ้น หากเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นอย่างเช่น ตู้ยา ตู้เก็บผ้าขนหนู หรือตู้เก็บของในครัว ถ้าเราใช้สครับตามท้องตลาด ให้เก็บสครับตามคำแนะนำของฉลากผลิตภัณฑ์นั้น ถ้าเราใช้สครับที่ทำขึ้นมาเอง ให้เก็บสครับตามคำแนะนำของสูตรสครับนั้น เราต้องอ่านคำเตือน ดูวันหมดอายุ ตรวจดูว่ามีส่วนประกอบที่อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ไหม หรือสครับนี้ทำปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าอื่นๆ แล้วก่อให้เกิดผลเสียแก่เราไหม สครับผิวหน้าบางยี่ห้อผลัดเซลล์ผิวอย่างเดียว แต่ไม่ได้ทำความสะอาดผิวหน้าไปด้วย ฉะนั้นเราจึงต้องล้างหน้าก่อนใช้สครับเพื่อให้ได้ผล ถ้าการใช้สครับขัดผิวหน้านั้นได้ผล เราก็น่าจะเริ่มเห็นว่าผิวหน้าของตนเองนั้นนุ่ม เรียบเนียน อ่อนเยาว์เร็วพอสมควร ถ้าผลออกมาเป็นแบบนี้ แสดงว่าการใช้สครับขัดผิวหน้าได้ผล! เราได้พบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับการนำมาใช้ผลัดเซลล์ผิวของเราแล้ว อาการเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผิวของเราแพ้หรือไวต่อผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ถ้าเรามีอาการตามที่กล่าวมานี้ เราควรหยุดใช้สครับขัดผิวหน้ายี่ห้อนี้โดยทันทีและไปเลือกใช้สครับขัดผิวหน้ายี่ห้ออื่นแทน เราอาจขอให้แพทย์โรคผิวหนังปิดสารทดสอบบนผิวหนังเพื่อจะได้รู้ว่าผิวของเราแพ้หรือไวต่อสารใด เราอาจต้องลองใช้สครับสักสองสามยี่ห้อเพื่อจะได้เจอกับสครับที่เหมาะกับผิวหน้าของเราจริงๆ ฉะนั้นจงอดทนและระมัดระวัง แล้วเราก็จะเจอสครับที่เหมาะกับผิวของตนเองในที่สุด! ถ้าผมของเรายาว ให้รวบผมมัดเป็นหางม้าหรือเกล้าเป็นมวยเพื่อป้องกันไม่ให้ผมมาปกหน้าปกตาขณะกำลังล้างหน้า เราต้องทำให้ผิวเปียกทั่วใบหน้า เราควรใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า แต่ระวังอย่าให้น้ำร้อนเกินไป ไม่อย่างนั้นผิวจะแห้ง แต้มสครับที่หน้าแล้วนวดสครับให้ทั่วใบหน้าและคอ ระวังอย่าถูผิวหน้าแรงเกินไป ไม่อย่างนั้นหน้าจะแดงหรือลอก รวมทั้งระวังอย่าให้สครับเข้าตาเด็ดขาด การใช้สครับถูผิวหน้าเกิน 60-90 วินาทีอาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือบาง ระวังอย่าขัดผิวหน้ามากเกินไป หรือทิ้งสครับไว้บนผิวหน้านานเกินไป เราต้องล้างสครับออกให้หมด เมื่อล้างสครับออกหมดแล้ว ก็จะรู้สึกว่าผิวหน้านั้นเรียบเนียนและนุ่มมาก ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับผิวหน้าเบาๆ ให้แห้ง จากนั้นจึงดำเนินกิจวัตรการดูแลผิวหน้าตามปกติ ถึงแม้เราจะเป็นคนที่มีผิวมันหรือผิวผสมก็ตาม เราก็ต้องหมั่นให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้สครับขัดผิวหน้าแล้ว การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้ผิวมีสุขภาพดีและมีสมดุลเสมอ เราอาจอยากให้ผิวหน้านุ่มและสว่างกระจ่างใสทุกเช้า แต่การใช้สครับขัดผิวหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้เซลล์ผิวอันบอบบางลอกและทำให้ผิวหน้าของเราแดง  แสบ และเจ็บ ลองใช้สครับขัดผิวหน้าสัปดาห์ละครั้งในตอนแรก เราสามารถเพิ่มเป็นสองครั้งต่อสัปดาห์ได้ ถ้ารู้สึกว่าผิวหน้าสามารถรับกับการใช้สครับขัดได้แล้ว เราต้องใช้สครับขัดผิวหน้าอย่างพอประมาณ ถึงจะได้ผล
คิดให้ดีก่อนว่าเราควรใช้สครับขัดผิวหน้าหรือไม่. รู้ว่าตนเองมีผิวประเภทไหน. เลือกสครับขัดผิวหน้าที่เหมาะสมกับประเภทของผิว. เก็บสครับขัดผิวหน้าไว้ในที่ซึ่งเหมาะสม. อ่านและทำตามคำแนะนำในการใช้สครับขัดผิวหน้า. สังเกตผิวหน้าเป็นเวลาสองสามสัปดาห์. ดูว่าผิวหน้าแดง คัน หรือ  มีผื่นไหม. ลองใช้สครับขัดผิวหน้ายี่ห้ออื่น ถ้าหากใช้สครับยี่ห้อแรกแล้วเห็นว่าไม่เหมาะกับผิวหน้า. ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า. ใช้สครับนวดผิวหน้าเบาๆ สักหนึ่งนาที. ล้างสครับออกให้หมด. ใช้ผ้าขนหนูซับผิวหน้าให้แห้ง. ทามอยเจอร์ไรเซอร์. ใช้สครับขัดผิวหน้าเพียงแค่หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์.
https://www.wikihow.com/Use-a-Facial-Scrub https://www.wikihow.com/Use-a-Facial-Scrub https://www.wikihow.com/Use-a-Facial-Scrub
Preparing to Use a Facial Scrub Observing the Results of a Facial Scrub Washing Your Face with a Facial Scrub