การทำให้การแข็งตัวหายไป การปกปิดการแข็งตัวด้วยเสื้อผ้าหรือวัตถุ การกดอวัยวะเพศที่แข็งไว้กับตัว
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหน้าขาเป็นเวลา 30 วินาทีหรือนานกว่านั้น วิธีจะช่วยให้เลือดหมุนเวียนออกจากบริเวณหน้าขาและทำให้การแข็งตัวหายไป ถ้าหากวิธีนี้ไม่ได้ผลในทันที คุณต้องทำให้หน้าขาผ่อนคลายไปเรื่อยๆ และใช้ร่วมกับวิธีอื่นเพื่อทำให้อาการแข็งตัวหายไป น้ำเย็นจากการอาบน้ำจะช่วยลดอาการแข็งตัว ถ้าหากคุณไม่ได้อยู่ที่บ้านและไม่สามารถอาบน้ำได้ คุณสามารถลองใช้บางอย่างที่มีความเย็นวางบนเป้า เช่น กระป๋องน้ำอัดลม  โรงพยาบาลใช้ความเย็นเพื่อทำให้อาการแข็งตัวที่ไม่ต้องการที่ยาวนานมากกว่า 4 ชั่วโมงหายไป บางครั้งกระเพาะปัสสาวะที่เต็มอาจทำให้คุณมีอาการแข็งตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอน การปัสสาวะอาจจะช่วยทำให้อาการแข็งตัวหายไปได้ ถ้าคุณไม่สามารถปัสสาวะได้ การอาบน้ำอุ่นหรือแช่อ่างน้ำอุ่นอาจจะสามารถช่วยให้คุณปัสสาวะได้  กระเพาะปัสสาวะที่เต็มกดทับเส้นประสาทซึ่งทำให้คุณมีอาการแข็งตัว การออกกำลังกายอย่างเบา เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งหรือปั่นจักรยานสามารถทำให้เลือดหมุนเวียนออกจากอวัยวะเพศและทำให้อาการแข็งตัวหายไป ถ้าหากคุณอับอายเกินไปที่จะไปข้างนอกเพราะว่าคุณมีอาการแข็งตัว คุณสามารถกระโดดตบหรือทำท่าสควอตในบ้านได้ บ่อยครั้งที่อาการแข็งตัวมักจะหายไปได้เองตามธรรมชาติ ถ้าคุณมีทางเลือก คุณสามารถขอตัวไปยังที่เปลี่ยวจนกว่ามันจะหายไปได้ ถ้าหากคุณอยู่ในที่สาธารณะ คุณสามารถขอตัวเข้าห้องน้ำจนกว่ามันจะหายไปได้ การจดจ่อกับสมการคณิตศาสตร์หรือกีฬาสามารถทำให้คุณเลิกคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศและสามารถช่วยให้อาการแข็งตัวของคุณหายไปได้ ตั้งใจจดจ่อกับรายงานหรือเกมการแข่งขันที่กำลังจะเกิดขึ้นเพื่อเลิกคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ คุณยังสามารถนึกถึงบางอย่างที่คุณคิดว่าน่าขยะแขยงหรือสะอิดสะเอียน เช่น คนกำลังอาเจียนเพื่อหยุดคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศ การหยิกตัวเองจะสามารถทำให้คุณเลิกคิดถึงการแข็งตัวและรู้สึกเจ็บจากการหยิก เลือกบริเวณแขนและหยิกจนกว่าอาการแข็งตัวจะหายไป ถ้าหากคุณอยู่ที่บ้าน การช่วยตัวเองสามารถช่วยให้อาการแข็งตัวหายไปได้ ขอตัวไปยังสถานที่ที่เป็นส่วนตัวและทำให้มั่นใจว่าคุณมีผ้าเช็ดตัวหรือกระดาษทิชชู่เพื่อทำความสะอาดหลังจากที่คุณเสร็จกิจ ถูไถอวัยวะเพศจนกว่าคุณจะถึงจุดสุดยอด หลังจากช่วยตัวเองแล้วอาการแข็งตัวน่าจะหายไป  อย่าช่วยตัวเองในที่สาธารณะ แทนที่จะใส่กางเกงในแบบบ็อกเซอร์หลวมๆ คุณควรใส่กางเกงในแบบธรรมดาหรือแบบขาสั้นที่สามารถปกปิดการแข็งตัวและทำให้ดูชัดเจนน้อยลงได้  หลีกเลี่ยงการสวมกางเกงในที่ทำจากผ้าไหมนุ่มเพราะมันอาจจะเสียดสีกับอวัยวะเพศและทำให้คุณเกิดอาการแข็งตัวได้ คุณสามารถปกปิดการแข็งตัวด้วยหนังสือ ผ้าห่ม แล็ปท็อป กระเป๋าเป้หรืออะไรก็ตามที่สามารถวางบนหน้าตักคุณได้ สิ่งนี้จะปกปิดการแข็งตัวที่คุณมี คุณสามารถปกปิดการแข็งตัวได้ง่ายขึ้นถ้าคุณนั่งลง เสื้อเชิ้ตยาวที่ยาวเลยเป้าสามารถช่วยปกปิดการแข็งตัวได้ ซื้อเสื้อผ้าที่หลวงกว่าเดิมซึ่งยาวเลยระดับเอวและบริเวณเป้ากางเกงเพื่อที่มันจะสามารถปกปิดการแข็งตัวที่ไม่ต้องการ เวลาที่คุณผูกเสื้อฮู้ดหรือเสื้อกันหนาว คุณต้องทำให้มันห้อยเลยบริเวณเป้า วิธีนี้จะช่วยปกปิดการแข็งตัวสำหรับคนที่จ้องคุณอยู่ ล้วงมือเข้าในกระเป๋าและใช้มือกดอวัยวะเพศที่แข็งตัวให้แนบไปกับขา ใช้มือกดการแข็งตัวโดยการล้วงมือเข้าในกระเป๋าเพื่อที่มันจะไม่เป็นที่สังเกตภายนอกกางเกง ล้วงมือเข้าในกระเป๋า อวัยวะเพศที่แข็งตัวขึ้นและแนบกับขอบกางเกงรอบเอว วิธีนี้จะช่วยปกปิดการแข็งตัวเมื่อคุณยืนหรือเดิน คุณจะต้องใส่เข็มขัดและกางเกงที่มีเอวยางยืดเพื่อทำวิธีนี้ คุณสามารถปกปิดการแข็งตัวได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณนั่งลง นั่งไขว่ห้างและกดอวัยวะเพศที่แข็งตัวลงด้วยขาอ่อน วิธีนี้อาจจะรู้สึกไม่สบายตัวในตอนแรกแต่อาการแข็งตัวของคุณจะเริ่มหายไป
ผ่อนคลายหน้าขาเพื่อให้เลือดหมุนเวียนออกจากบริเวณเป้า. ใช้ความเย็นเพื่อให้อาการแข็งตัวหายไป. ปัสสาวะ. ออกกำลังกาย. ไปที่เปลี่ยวจนกว่ามันจะหายไป. จดจ่อกับบางอย่างที่ไม่ใช่เรื่องเพศ. หยิกตัวเอง. ช่วยตัวเอง. สวมกางเกงในที่กระชับมากขึ้น. ปกปิดเป้ากางเกงด้วยวัตถุขนาดใหญ่. ปกปิดการแข็งตัวด้วยเสื้อเชิ้ตยาว. ผูกเสื้อฮู้ดหรือเสื้อกันหนาวรอบเอวเพื่อปกปิดการแข็งตัว. กดการแข็งตัวลงโดยล้วงมือเข้าในกระเป๋า. กดการแข็งตัวลงโดยใช้ขอบกางเกง. นั่งไขว่ห้าง.
https://www.wikihow.com/Hide-an-Erection https://www.wikihow.com/Hide-an-Erection https://www.wikihow.com/Hide-an-Erection
Getting Rid of an Erection Covering Erections with Clothes or Objects Pinning Erections to Your Body