สูตรมาส์กผม นวดหนังศีรษะ หมักผม
ใส่กล้วย 1 ลูกและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องปั่นและปั่นให้เข้ากัน ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้นาน 30 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพู ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกัน ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้นาน 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพู หลังสระผมเสร็จ คุณอาจหมักผมต่อด้วยครีมนวดผมได้ตามต้องการ ผสมฟักทองบดละเอียด 1 ถ้วยตวงเข้ากับน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้นาน 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด  คุณไม่จำเป็นต้องใช้มาส์กจนหมดในครั้งเดียว หากใช้มาส์กไม่หมด คุณสามารถนำมาส์กที่เหลือมาพอกบนใบหน้าได้ เลือกใช้ฟักทองสดแทนการใช้ฟักทองกระป๋องซึ่งอาจประกอบด้วยส่วนผสมเพิ่มเติมอื่นๆ เทน้ำผึ้ง ½ ถ้วยตวงลงในถ้วยผสมและเติมน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะและอะโวคาโดหรือไข่ขาว 1-2 ช้อนโต๊ะลงไปคนให้เข้ากัน ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้งไว้นาน 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ใส่อะโวคาโดครึ่งลูกที่ปอกเปลือกและดึงเมล็ดออกเรียบร้อยแล้วลงไปในเครื่องปั่น จากนั้นเลือกเติมส่วนผสมใดส่วนผสมหนึ่งที่ระบุไว้ด้านล่างและปั่นจนเป็นเนื้อละเอียด ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้งไว้นาน 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพู พยายามทำเป็นประจำเดือนละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด  น้ำมันอาร์แกน ซาวร์ครีม หรือไข่ขาว 2 ช้อนโต๊ะเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น น้ำมันโรสแมรี่ 10 หยดเพื่อช่วยฟื้นฟูหนังศีรษะที่แห้ง แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา 1 ช้อนโต๊ะเพื่อช่วยขจัดรังแค เทไข่ขาว ไข่แดง หรือไข่ทั้งฟองแบบไม่แยก ½ ถ้วยตวงลงในถ้วยผสมแล้วตีไข่ให้เป็นเนื้อเนียนละเอียด ชโลมมาส์กให้ทั่วเส้นผมแล้วทิ้งไว้นาน 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น ประเภทของไข่ที่เลือกใช้ (รวมถึงความถี่ในการหมักผม) ขึ้นอยู่กับสภาพผมของคุณดังนี้  ผมธรรมดา: ไข่ทั้งฟองแบบไม่แยกประมาณ 2 ฟอง ทำเดือนละครั้ง ผมมัน: ไข่ขาวประมาณ 4 ฟอง ทำเดือนละ 2 ครั้ง ผมแห้ง: ไข่แดงประมาณ 6 ฟอง ทำเดือนละครั้ง อุ่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะในไมโครเวฟหรือตั้งเตาไฟ ควรระวังอย่าอุ่นนานจนร้อนเกินไปโดยให้น้ำมันมีความอุ่นที่พอดีจนสามารถสัมผัสได้ หากคุณต้องการให้การทำสปาของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น คุณสามารถลองผสมน้ำมันประเภทต่างๆ เข้าด้วยกันตามสูตรด้านล่างนี้ได้เช่นกัน   น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และน้ำมันงา อย่างละ 1 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันวิตามินอี 4-5 หยด ชโลมน้ำมันให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย การนวดหนังศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น จุ่มผ้าขนหนูสะอาดในน้ำอุ่นและบิดเอาน้ำส่วนเกินออกจนผ้าหมาด จากนั้นใช้ผ้าขนหนูพันรอบศีรษะและเส้นผมของคุณ อาจติดกิ๊บไว้เพื่อยึดผ้าขนหนูไว้ให้แน่นยิ่งขึ้น ความร้อนจากผ้าขนหนูจะทำหน้าที่กักเก็บน้ำมันไว้และเปิดรูขุมขนบนหนังศีรษะ จึงช่วยให้น้ำมันแทรกซึมเข้าบำรุงสู่เส้นผมและหนังศีรษะของคุณ หากเส้นผมของคุณแห้งเป็นพิเศษ ให้ทิ้งไว้นานขึ้นเป็น 15-20 นาที ใช้แชมพูในปริมาณที่เพียงพอเพื่อชำระล้างน้ำมันออกจนหมด คุณยังสามารถใช้ครีมนวดผมเพิ่มเติมหากเส้นผมของคุณแห้งเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม การหมักผมที่จะกล่าวในขั้นตอนถัดไปก็มีประสิทธิภาพที่เพียงพอในการฟื้นบำรุงเส้นผมอยู่แล้ว คุณสามารถเลือกใช้มาส์กผมสูตรใดก็ได้ตามต้องการ โดยคุณอาจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์มาส์กผมได้จากร้านค้าทั่วไป แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ลองใช้มาส์กผมสูตรโฮมเมดที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้านดูสิ คุณสามารถทำมาส์กผมสูตรเฉพาะของตัวเองหรือจะลองทำมาส์กผมสูตรต่างๆ ตามส่วนต่อไปก็ได้เช่นกัน เพิ่มส่วนประกอบต่างๆ เป็นสองเท่าหากคุณมีผมที่ยาวหรือหนา คุณอาจแบ่งผมออกเป็นช่อๆ ให้เรียบร้อยเสียก่อน รวมถึงเลือกใช้หวีซี่ห่างเพื่อช่วยให้คุณสามารถชโลมมาส์กได้อย่างทั่วถึงยิ่งขึ้น ขั้นตอนนี้อาจค่อนข้างเลอะเทอะไปสักนิด คุณจึงควรใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าคลุมทำสีผมพันไว้รอบไหล่ให้เรียบร้อย หากคุณมีผมที่ยาว ให้คุณมัดผมทรงบันหลวมๆ แล้วติดกิ๊บให้แน่นเสียก่อน การคลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำไม่เพียงป้องกันไม่ให้มาส์กเลอะเทอะเปรอะเปื้อนไปทั่วเท่านั้น แต่ยังช่วยกักเก็บความร้อนจากหนังศีรษะและทำให้มาส์กผมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย ระยะเวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับประเภทของมาส์กผมที่คุณเลือกใช้ พยายามปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างเคร่งครัด ชำระล้างมาส์กออกให้สะอาดด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนและน้ำอุ่นแล้วจึงตามด้วยครีมนวดผม หากมาส์กสูตรที่คุณเลือกใช้มีวิธีการชำระล้างที่แตกต่างออกไป ให้คุณปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านั้นแทน หมักครีมนวดผมทิ้งไว้สัก 2-3 นาทีแล้วจึงล้างออกเพื่อช่วยบำรุงให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวยยิ่งขึ้น ปล่อยให้ผมแห้งเองโดยธรรมชาติและหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมที่อาจทำให้เส้นผมของคุณถูกทำลาย
ทำมาส์กผมสูตรบำรุงล้ำลึกจากกล้วยและน้ำมันมะกอก. ทำมาส์กผมสูตรบำรุงล้ำลึกจากน้ำผึ้งและโยเกิร์ต. ทำมาส์กผมสูตรบำรุงล้ำลึกจากฟักทอง. ทำมาส์กจากน้ำผึ้งสำหรับผมที่แห้งเสีย. ทำมาส์กสูตรเพิ่มความชุ่มชื้นจากอะโวคาโด. ทำมาส์กสูตรเพิ่มความชุ่มชื้นจากไข่. เตรียมน้ำมันสำหรับนวด. นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะเป็นเวลา 5 นาที. ใช้ผ้าขนหนูที่ชื้นและอุ่นพันรอบศีรษะ. พันผ้าขนหนูทิ้งไว้นาน 5-6 นาที. สระผมให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น. เลือกและเตรียมมาส์กผม. ชโลมมาส์กลงบนเส้นผมโดยเริ่มตั้งแต่โคน. คลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำ. ทิ้งไว้นาน 15-30 นาที. ล้างออกให้สะอาด. ซับผมให้แห้ง.
https://www.wikihow.com/Do-Hair-Spa-Treatments-at-Home https://www.wikihow.com/Do-Hair-Spa-Treatments-at-Home https://www.wikihow.com/Do-Hair-Spa-Treatments-at-Home
Hair Mask Recipes Massaging Your Scalp Applying the Mask