การเตรียมตัว ในคืนก่อนเปิดเรียน การเตรียมพร้อมในช่วงปิดภาคฤดูร้อน การใช้ชีวิตในวันเปิดเรียนวันแรก
การเตรียมพร้อมเรื่องการเดินทางเป็นสิ่งจำเป็น มันสำคัญมาก ที่จะต้องไม่เกิดคำถามว่า จะไปโรงเรียนอย่างไรในวันแรก แค่เรื่องอื่นก็เครียดพออยู่แล้ว คุณคงไม่อยากมีเรื่องนี้มาแทรกแซงอีก วิธีการเดินทางไปโรงเรียนก็มีหลายวิธีด้วยกัน ดังนี้:  หากคุณอยู่ใกล้พอ จะเดินไปเรียนก็ได้ จะได้ทั้งออกกำลังกายและช่วยให้ออกซิเจนไหลเวียนก่อนที่จะเริ่มวัน การเดินยังช่วยลดความเครียดในกรณีที่คุณมีความกังวลใจ คุณอาจขอให้ผู้ปกครองและช่วยขับรถไปส่งก็ได้ แม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ แต่หากพวกเขากลับไปส่ง ก็จะทำให้วันนั้นราบรื่นสำหรับคุณ โรงเรียนส่วนใหญ่มีบริการรถรับ-ส่งนักเรียน การใช้บริการรถโรงเรียนจะพาคุณไปถึงโรงเรียนได้โดยตรง และยังอาจมีเพื่อนใหม่ด้วย การแชร์รถกับผู้อื่น เป็นการช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมและยังดีกว่าหวังพึ่งพาผู้ปกครองของคุณอย่างเดียว เวลาที่จะกลับไปเรียน คุณจะไม่มีเวลามากนักสำหรับการทำความสะอาด พยายามรักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยของห้อง เพราะจะช่วยให้คุณมีห้องที่สะอาดและน่าอยู่ ตอนที่กลับบ้านในเย็นวันรุ่งขึ้น โดยเฉพาะหากคุณกังวลในเรื่องการมีภาพลักษณ์อันน่าประทับใจ การเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่ในวันแรก อาจเป็นเรื่องน่าปวดหัว โชคดีที่คุณมีเวลาให้เลือกมากมายในวันก่อนเปิดเรียน หาเสื้อผ้าชุดโปรดและวางมันเตรียมไว้ข้างเตียง จะช่วยให้คุณไม่ต้องเร่งรีบในการค้นหาเสื้อผ้าที่จะสวมใส่ในเช้าวันรุ่งขึ้น  หากคุณเรียนโรงเรียนนานาชาติที่สามารถแต่งตัวตามสบายได้ ก็สามารถเลือกแฟชั่นที่เหมาะกับตัวคุณ ถ้าจะให้ดี คุณควรใส่ชุดที่สบาย เรียบง่าย และสะอาด ถ้าคุณยังไม่ได้ทำสิ่งนี้ มันเป็นไอเดียที่ดีในการที่จะใช้เวลานี้ ซักเสื้อผ้าของคุณที่เหลืออยู่ หากคุณเรียนโรงเรียนที่ต้องสวมยูนิฟอร์ม คุณยังสามารถใส่เครื่องประดับเล็กน้อยได้ตามความเหมาะสม การนำกระดุมหรือพู่ห้อยๆ มาติด จะช่วยให้มันดูมีชีวิตชีวามากขึ้น ขอแค่อย่าละเมิดนโยบายของโรงเรียนก็พอแล้ว คุณอาจเคยได้ยินคำแนะนำเช่นนี้มาแล้ว ในขณะที่บางคนนอนแค่ 5-6 ชั่วโมงก็พอ แต่ปกติแล้วคุณจำเป็นต้องนอน 8 ชั่วโมงเพื่อที่ให้วันถัดไปมีความพร้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการที่จะสร้างความประทับใจที่ดีให้ผู้อื่นการนอนหลับให้เพียงพอจะยิ่งสำคัญมากขึ้น หากคุณมีอายุ 16 หรือเด็กกว่านั้น ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อนมากกว่านั้นในการเจริญเติบโต  หากคุณชอบนอนดึกตลอดทั้งช่วงฤดูร้อนที่ผ่านมา เราขอแนะนำว่า คุณต้องปรับเปลี่ยนตารางเวลานอน ตั้งแต่ช่วง 1 สัปดาห์ล่วงหน้าก่อนเปิดเรียน ด้วยวิธีนี้ การปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันอย่างง่ายขึ้น หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ พยายามหลีกเลี่ยงอุปกรณ์ที่มีหน้าจอสว่างหรืออุปกรณ์ไฟฟ้า ในช่วงก่อนนอน พยายามอ่านหนังสือแทน มันจะช่วยให้คุณอ่อนเพลียตามธรรมชาติ โดยทั่วไปแล้ว คนที่ต้องมาเร่งรีบในวันแรกของการเปิดภาคเรียน คือ คนที่ใช้เวลาตลอดช่วงปิดภาคฤดูร้อนในการพักผ่อน และอยู่แต่ในบ้าน แม้ว่าช่วงดังกล่าว จะควรผ่อนคลายและทำเรื่องสนุกสนาน แต่คุณควรจะกระตือรือร้นและทำกิจกรรมตลอดช่วงหน้าร้อน ซึ่งมีหลายวิธีที่ควรทำด้วยกัน:  การหางานพิเศษทำช่วงปิดภาคเรียน เป็นวิธีที่ดีในการหาเลี้ยงตัวเอง ไม่เพียงแต่จะได้รับประสบการณ์ที่มีค่าและทำกิจวัตรประจำวันอยู่ตลอด แต่คุณยังจะมีเงินเก็บส่วนตัวด้วย ซึ่งจะรับประกันได้ว่า ช่วงปิดภาคฤดูร้อนของคุณจะเป็นช่วงที่ดี อย่างที่มันควรเป็น การเข้าร่วมชมรมกีฬาฤดูร้อน ก็เป็นวิธีที่สนุก ในการใช้เวลาช่วงหน้าร้อนอันยาวนาน และร่างกายคุณจะฟิตมากขึ้นด้วย คนที่มักมีปัญหาในการเรียนช่วงแรกๆ  คือ คนที่หยุดการเรียนรู้ในช่วงปิดเทอมฤดูร้อน การเรียนไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อเสมอไป คุณจะเรียนอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างภาพยนตร์ เรื่องประวัติศาสตร์ หรือหนังนอกกระแส เพียงแค่การฝึกสมองให้เรียนรู้ตลอดเวลา ก็สามารถช่วยให้คุณได้เปรียบมากขึ้น เวลาที่กลับไปเข้าชั้นเรียน หากคุณชอบที่จะได้เกรดดีๆ และรู้ว่าต้องเรียนอะไรล่วงหน้า คุณก็ควรศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาวิชานั้นไว้ก่อน ซึ่งจะช่วยให้คุณมีความเชี่ยวชาญมากขึ้น ก่อนที่ครูจะสอนเสียอีก โรงเรียนส่วนใหญ่คัดเลือกนักเรียนจาก ระยะทางไกลบ้าน หากคุณมีเพื่อนที่อาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงกับคุณ ย่อมมีโอกาสที่จะได้เรียนโรงเรียนเดียวกันมาก พยายามหาโอกาสสร้างความสนิทสนมกับเพื่อนเหล่านั้น ใช้เวลาช่วงฤดูร้อนกับพวกเขา และสนิทสนมกันให้มากขึ้น แม้ว่าการไปโรงเรียนในวันแรก อาจมีเรื่องให้วิตกกังวล แต่การมีเพื่อนอยู่ด้วยจะช่วยให้ทุกอย่างง่ายขึ้น เป็นที่เข้าใจได้ว่า เรื่องสำคัญที่สุดในการเตรียมตัวไปเรียนวันแรก คือ เตรียมพร้อมให้มั่นใจว่า มีอุปกรณ์ทุกอย่างที่จำเป็น ซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละสายการเรียน โรงเรียนจำนวนมากจะมีเว็บเพจ ซึ่งให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องเตรียมไว้ คุณอาจจะปริ้นออกมาและนำไปเลือกซื้อที่ร้านอุปกรณ์การเรียน ของบางอย่างจำเป็นต้องใช้ในทุกชั้นเรียน  ดังนั้น คุณอาจจะซื้อเก็บไว้เป็นโหลๆ  เลยก็ได้ รวมถึงสิ่งต่อไปนี้ที่จำเป็นต่อการเปิดเรียนวันแรกด้วย:  กระเป๋าสะพายที่มีสายสะพายนุ่มสบาย แฟ้มหนาๆ ใส่กระดาษแบบมีตาราง ปากกาทั้งแดง ดำ น้ำเงิน รวมถึงดินสอดำด้วย สมุดเย็บเล่ม สำหรับแต่ละวิชา กรรไกร เครื่องคิดเลขวิทยาศาสตร์และกระดาษกราฟ เจลล้างมือขวดเล็กๆ ยูเอสบีไดรฟ์ เอาไว้เซฟงานบางอย่าง ถ้าคุณให้เวลาตนเองได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร ตั้งนาฬิกาไว้ โดยตื่นเผื่อให้มีเวลาเตรียมตัว 1 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย ดื่มน้ำเย็น 1 แก้ว หลังจากนอนมา 8 ชั่วโมง ร่างกายของคุณย่อมต้องการน้ำดื่ม และการดื่มน้ำเย็นจัดทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า สำหรับเช้าวันใหม่ อาบน้ำให้นานสักนิด ให้มั่นใจว่าคุณสะอาดและดูดี หลังอาบน้ำ ก็นำเสื้อผ้าที่เลือกเอาไว้เมื่อคืนมาสวมใส่ หากคุณตัดสินใจว่าอยากใส่ชุดอื่นในนาทีสุดท้าย ก็อาจจะเปิดตู้เสื้อผ้าและลองชุดใหม่ ขอแค่มั่นใจว่าได้ดูนาฬิกาเรียบร้อยแล้ว เพราะต้องเผื่อเวลาพอสมควรในการกินข้าวเช้า และคุณคงไม่อยากเสี่ยงไปสายตั้งแต่วันแรก หากคุณมีปัญหาผิวหนังและอยากรักษามัน คุณอาจจะซื้อโทนเนอร์หรือครีมบำรุงผิวดีๆ มาใช้การทาครีมบำรุงผิวอย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนเปิดเรียน น่าจะช่วยให้ปัญหาส่วนใหญ่หมดไป ไม่เคยมีใครเถียงเลยว่า อาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ มีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตระหว่างวันอย่างไรบ้าง ดังนั้น จงแน่ใจว่า คุณได้ทานผักและผลไม้รวมอยู่ในอาหารเช้าด้วย เพราะมันจะช่วยให้ร่างกายคุณมีพลังงาน ซีเรียลที่เต็มไปด้วยน้ำตาลก็ยังโอเค ตราบใดที่คุณไม่ได้กินมันเป็นทั้งหมดของอาหารเช้า ถ้าคุณรู้สึกงัวเงีย กาแฟสามารถช่วยได้ในบัดดล แต่อย่าดื่มมากเกินไป การได้รับค่าไฟอื่นมากเกินไป จะทำให้เกิดอาการวิตกกังวลและปวดศีรษะ วิธีที่จะทำลายวันของคุณได้เร็วที่สุด ก็คือการต้องเครียดเวลาที่กำลังจะไปสาย เพื่อป้องกันไม่ให้เรื่องนี้เกิดขึ้น พยายามตั้งเป้าว่า ต้องไปถึงก่อนกำหนดเวลาประมาณ 15 นาที ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลาในการหาห้องเรียนและจะได้มีเวลาพูดคุยกับเพื่อนใหม่ด้วย มองหาห้องเรียนและไปที่นั่น หลังจากนั่งลงแล้ว ก็นำสื่อการเรียนที่จำเป็นขึ้นมาเตรียมไว้ หากคุณครูไม่ได้สั่งอะไรเพิ่มเติม แค่ดินสอกับปากกาก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่นั่งรอที่จะเรียน คุณสามารถหันไปทำความรู้จักเพื่อนร่วมชั้นเรียนรอบตัวคุณได้ ปกติแล้วพวกเขาย่อมรู้สึกกังวลเหมือนกัน ดังนั้น การทำความรู้จักกันเอาไว้ ย่อมได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่าย ถามคำถาม พยายามเป็นส่วนหนึ่งของชั้นเรียน สิ่งสำคัญที่สุดซึ่งคุณควรทำให้สำเร็จในวันแรก คือ การปูพื้นฐานสำหรับวันอันยิ่งใหญ่ในอนาคตสำหรับการเรียน ซึ่งรวมถึงการใส่ใจความสัมพันธ์กับคุณครูและเพื่อนร่วมชั้น จงถามคำถามเมื่อต้องการ และจดเนื้อหาให้ดีๆ  การเก็บตารางการเรียนการสอนเอาไว้ในแฟ้มเอกสาร ก็เป็นไอเดียที่ดี แน่นอนว่า ในระหว่างภาคเรียน ย่อมมีบางครั้งที่คุณต้องการใช้มัน เก็บมันเอาไว้ในที่หาได้ง่าย จะได้ไม่ต้องอายที่จะถามหามันอีกครั้ง ตามหลักแล้วทุกคนไปที่นั่นเพื่อจะเรียนหนังสือ แต่โรงเรียนก็เป็นสถานที่อันยอดเยี่ยมในการพบเพื่อนใหม่ เพื่อนบางคนที่คุณเจอ ตอนนี้ อาจจะกลายเป็นเพื่อนซี้ไปตลอดชีวิต ไม่มีช่วงเวลาไหนที่เหมาะแก่การพบปะเพื่อน มากกว่าวันแรกของการเปิดเรียน ดังนั้น จงไปที่นั่นด้วยรอยยิ้ม และอย่ากลัวที่จะเปิดการสนทนากับเพื่อนร่วมชั้นคนอื่นๆ  หากคุณมีอาการกลัวการเข้าสังคม การรวบรวมความกล้าให้มากหน่อยในวันแรก และการพยายามรู้จักเพื่อนใหม่ จะเป็นวิธีที่ดีในการทำลายความขี้อายของตัวเอง คุณจะพบว่า ส่วนใหญ่แล้ว คนรอบข้างที่คุณไม่อยากคุยด้วย มักมีโอกาสเป็นมิตรกับคุณได้ในที่สุด ชมรมเหล่านี้มักจะเริ่มมีตั้งแต่ช่วงแรกของปีการศึกษา เรื่องนั้นหากมองหาตามป้ายประกาศก็จะดี โรงเรียนส่วนใหญ่ย่อมมีชมรมที่น่าเข้าร่วม ไม่ว่าคุณจะสนใจในเรื่องใด คุณจะพบว่ามีคนสนใจเรื่องเดียวกับคุณไม่น้อย หากคุณชอบดนตรี ก็ลองเข้าร่วมชมรมกีต้าร์ ถ้าคุณชอบภาพยนตร์ของอากิระคุโรซาว่าหรือต้อม ยุทธนา ชมรมภาพยนตร์ก็เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบ ชมรมเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการทำสิ่งที่คุณชอบ และเป็นช่องทางที่ยอดเยี่ยมรายการพบปะผู้คนที่สนใจสิ่งเดียวกัน หากคุณมีความสนใจบางสิ่ง แต่ไม่มีชมรมดังกล่าวอยู่ คุณอาจจะเริ่มเปิดชมรมนั้นด้วยตนเองก็ได้ แม้ว่าจะมีหลายเรื่องให้ต้องจัดการ แต่คุณควรจำไว้ว่า วันแรกของการไปโรงเรียน ควรจะเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน คุณกำลังหลายร้อนตัวเองด้วยผู้คนที่คุณต้องใช้เวลาด้วยไปตลอดทั้งปี ถึงไม่มีเหตุผลที่คุณจะไม่มีความสุขเวลาอยู่ร่วมกับพวกเขา พยายามหาทางเอาชนะความกังวลที่คุณรู้สึกหิว และอย่าลืมที่จะยิ้มให้ร่าเริงที่สุดตลอดทั้งวัน ไม่มีความรู้สึกใดจะดีไปกว่าการได้กลับบ้านหลังจากเปิดเรียนวันแรก วันแรกของการเปิดเรียนจะทำให้รู้สึกว่ายาวนานกว่าวันอื่น โดยทั่วไปแล้วเป็นเพราะว่ามีหลายกิจกรรม และผู้คนจำนวนมาก ที่คุณต้องรับมือด้วย อย่าลืมให้รางวัลตัวเองด้วย มุดตัวเข้าใต้ผ้าห่มและนอนดูหนังเรื่องโปรด หรือถ้าจะให้ดี ก็ชวนเพื่อนที่คุณเพิ่งเจอเมื่อเช้ามาสังสรรค์และทำบางอย่างร่วมกัน ผ่อนคลายและรู้สึกดีเข้าไว้ คุณได้เริ่มต้นปีการศึกษาใหม่อย่างสวยงามแล้ว
หาวิธีเดินทางไปโรงเรียน. ทำความสะอาดห้องในคืนก่อนเปิดเรียน. เลือกเสื้อผ้าและนำออกมาวางไว้ข้างเตียง. นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง. ทำตัวให้ยุ่งตลอดช่วงฤดูร้อน. เรียนรู้ต่อไป ในช่วงปิดเทอมฤดูร้อน. ใช้เวลาร่วมกับเพื่อนๆ  ที่จะเรียนที่เดียวกัน. ซื้ออุปกรณ์การเรียน. ตื่นแต่เช้าอย่างแจ่มใส. เตรียมพร้อมสำหรับวันของคุณ. กินอาหารเช้าที่มีประโยชน์ให้เต็มที่. ไปถึงโรงเรียนให้เร็วกว่ากำหนด 15 นาที. จงแน่ใจว่า ได้เตรียมพร้อมสำหรับแต่ละวิชาแล้ว. ตั้งใจมีส่วนร่วมในชั้นเรียน. เปิดใจทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่. มองหาชมรมกีฬาหรือกิจกรรมต่างๆ ที่คุณอาจสนใจเข้าร่วม. พยายามมีความสุขกับตัวเอง. อย่าลืมพักผ่อน หลังจากกลับมาถึงบ้าน.
https://www.wikihow.com/Prepare-For-The-First-Day-of-School https://www.wikihow.com/Prepare-For-The-First-Day-of-School https://www.wikihow.com/Prepare-For-The-First-Day-of-School
Preparing the Night Before Getting Ready Over the Summer Getting Through Your First Day