ทำให้หายหูอื้อโดยเร็ว
อ้าให้กว้างระดับที่จะเปล่งเสียง “อ้า” และพยายามทำให้หาว ทำปากเป็นรูปตัวโอ (O) ค่อยๆ อ้าปากช้าๆ จนหาวจริงๆ  ถ้ารู้สึกว่าหูหายอื้อแล้วก็หยุดทำ ถ้าครั้งแรกไม่ได้ผลก็ทำซ้ำ คุณจะรู้สึกได้เมื่อความดันในหูปรับเป็นปกติแล้ว ไม่ใช่แค่รู้สึกหรือได้ยินเสียงป๊อป แต่คุณจะได้ยินเสียงชัดขึ้นกว่าตอนที่หูอื้อด้วย เงยหน้าขึ้นและยื่นขากรรไกรไปด้านหน้า การเงยหน้าจะทำให้ท่อยูสเตเชียนอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และการยื่นขากรรไกรจะช่วยให้หาว และทำให้ท่อยูสเตเชียนเปิดและปรับความดัน
อ้าปากเล็กน้อยและหาว.
https://www.wikihow.com/Unpop-Your-Ears
Unpopping Your Ears Quickly