ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทาลิปบาล์ม
สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้กับริมฝีปากและผิวกายของคุณได้คือดื่มน้ำให้มาก นอกจะมอบความสดชื่นแล้ว การดื่มน้ำยังช่วยฟื้นฟูผิวและเสริมสร้างเซลล์ใหม่อีกด้วย จริงๆ แล้วการที่มีริมฝีปากแห้งเป็นสัญญาณหนึ่งของร่างกายที่ขาดน้ำในปริมาณที่เหมาะสม มันอาจจะฟังดูแล้วสวนทางไปสักหน่อย แต่การที่ปากชุ่มชื้นด้วยน้ำลายเป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาปากแห้ง หากคุณเป็นคนชอบขบริมฝีปากเวลาที่รู้สึกเป็นกังวลโดยที่ไม่รู้ตัว ให้หันไปเคียวหมากฝรั่งแทนดู การขบริมฝีปากจะทำให้ปากแตกหรือเป็นแผลได้ซึ่งหากเกิดกรณีแบบนี้คุณอาจต้องรักษาด้วย ยาปฏิชีวนะ อาหารที่มีวิตามินบีและวิตามินซีจะช่วยเรื่องผิวได้ดีทีเดียว อาจลองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินเหล่านี้มารับประทานดูก็ได้ โอเมก้า 3  ก็มีประโยชน์ในการบำรุงผิวมากเช่นกันซึ่งสามารถพบได้จากปลา อโวคาโด และอัลมอนด์ คุณอาจรับประทานโอเมก้าเป็นอาหารเสริมด้วยก็ได้ เลือกใช้บาล์มที่มีส่วนผสมของ shea หรือ cocoa butter เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และในระหว่างวันควรจะทาซ้ำบ่อยๆ เมื่อรู้สึกว่าปากเริ่มแห้ง (เฉลี่ยแล้วประมาณ 2 ชั่วโมง/ครั้ง)   ทาลิปบาล์มทุกเช้าก่อนใช้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ บนริมฝีปากเช่นลิปสติก ลิปกลอส หรือ ลิปทินท์ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติตามสภาพริมฝีปากของคุณเอง ลิปบาล์มบางชนิดจะเป็นแบบเวชสำอางในขณะที่บางชนิดก็มีส่วนผสมของมิ้นต์ซึ่งจะแรงกว่าและอาจทำให้รู้สึกระคายเคือง ก่อนซื้อทุกครั้งควรอ่านส่วนประกอบเสียก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่แพ้ ลิปบาล์มที่เป็นที่นิยมประกอบด้วย Burt's Bees Blistex Carmex Chapstick Nivea Maybelline Lucas Papaw EOS Banana Boat และ Eucerin ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักทำให้ปากแห้งและยังก่อให้เกิดการแพ้ในคนที่แพ้ง่ายได้อีกด้วย ควรเลือกแบบที่สกัดจากธรรมชาติ (ไร้ส่วนประกอบที่เป็นเคมี) ไม่มีส่วนประกอบที่ไม่จำเป็น ริมฝีปากนั้นบอบบางและไวต่อแสงมากจึงควรทาผลิตภัณฑ์ที่ให้การปกป้องเมื่อต้องออกไปเผชิญแสงภายนอก
ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว. หลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปาก. อย่าขบริมฝีปาก. รับประทานผักผลไม้ให้มาก. ใช้ลิปบาล์มที่เพิ่มความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกวัน. หลีกเลี่ยงลิปบาล์มที่แต่งกลิ่น รส หรือสี. ใช้ลิปบาล์มที่มี SPF 15 เป็นอย่างต่ำเพื่อปกป้องปัญหาการไหม้จากแสงแดด.
https://www.wikihow.com/Get-Soft-Lips https://www.wikihow.com/Get-Soft-Lips
Developing Good Habits Applying Balms