การป้องกันยุงกัด หลีกเลี่ยงแหล่งเพาะยุง การกำราบยุงทั่วๆ ไป
มีผลิตภัณฑ์กันยุงมากมายหลายสูตรให้เลือกซื้อได้ที่ร้านอุปกรณ์กีฬาและการเดินป่า พยายามทาผลิตภัณฑ์เหล่านี้บนผิวของคุณเวลาอยู่กลางแจ้งโดยเฉพาะช่วงระหว่างวัน หากจะทาครีมกันแดด ก็ควรทาก่อนยากันยุง ต่อไปนี้ เป็นตัวอย่างของผลิตภัณฑ์ทางเคมีที่สามารถขับไล่ยุงอย่างได้ผล:  ยากันยุงที่มีส่วนผสมของ ดีอีอีที (DEET หรือ N,N-diethyl-m-toluamide) ประมาณ 30-50 เปอร์เซ็นต์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ควรใช้สำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 2 เดือนขึ้นไป ซึ่งสามารถป้องกันได้นานหลายชั่วโมง หากมีส่วนผสมน้อยกว่านี้ ก็จะป้องกันได้ระยะสั้นกว่าและต้องใช้บ่อยกว่า ดีอีอีที ทำให้ผิวระคายเคืองได้ หากทามากเกินไปหรือนานเกินไป มันอาจทำให้ผิวแพ้อย่างรุนแรงสำหรับบางคน แม้ว่าจะมีข่าวลือมากมาย แต่ดีอีอีที ก็ไม่เคยได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ว่า ก่อให้เกิดมะเร็ง    ยาทากันยุงที่มีพิคาริดีน 15 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งต้องทาบ่อยๆ  จะมีวางจำหน่ายในประเทศสหรัฐอเมริกา ส่วนยาทากันยุงที่มีส่วนผสมเข้มข้นกว่านั้น อาจหาซื้อได้ในบางพื้นที่หรือประเทศอื่นๆ ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมี เช่น น้ำมันตะไคร้หอม ซึ่งได้จากพืชตามธรรมชาติ รวมถึงทีทรีออย และวิตามินบี ซึ่งมีรายงานว่าสามารถช่วยป้องกันยุงให้บางคนได้ แต่ก็เหมือนผลิตภัณฑ์อื่นๆ ผลลัพธ์ของมันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ สารเคมีในผิวของแต่ละคน และประเภทของยุงด้วย จำไว้ว่า พวกผลิตภัณฑ์ประเภท “ทางเลือก” อาจจะไม่ได้ผลดีตามมาตรฐานเหมือนกับผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาทั่วไป ดังนั้น คุณควรหาข้อมูลและอ่านรีวิวก่อนที่จะเสียเงินซื้อ วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการป้องกันยุงกัด ก็แค่ปกป้องผิวของคุณไว้ ด้วยการใส่กางเกงขายาวและเสื้อแขนยาวเพื่อปกปิดผิวให้มากที่สุด และให้เสื้อผ้าหลวมเท่าที่จะเป็นไปได้ ด้วยเหตุผล 2 ประการ  หนึ่ง  มันสวมใส่สบายมากกว่าสำหรับอากาศร้อนชื้น ซึ่งมียุงจำนวนมาก  2  ยุงสามารถกัดทะลุเสื้อผ้าได้ หากคุณใส่รัดแน่นเกินไป โดยเฉพาะถ้าเป็นผ้าเนื้อบาง  หากคุณมีเงินพอ ร้านขายอุปกรณ์กีฬาและเดินป่าชั้นนำ มักมีเสื้อผ้าและกางเกงที่ออกแบบพิเศษ สำหรับป้องกันยุงอย่างได้ผล ซึ่งมีเนื้อผ้าที่น้ำหนักเบาและแข็งแรง แต่ใส่แล้วรู้สึกสบาย เสื้อผ้าบางชุดอาจมีการพ่นยากันยุง ซึ่งมีส่วนผสมของสารเพอร์เมธริน หรือตัวยาอื่นๆ ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนกับอีพีเอ เพื่อการป้องกันที่ได้ผลมากกว่า (จำไว้ว่า อย่าทาตัวยาเพอร์เมธรินบนผิวหนังโดยตรง) แม้ว่ามันจะสามารถฆ่าแมลงได้ผลดีจำนวนมาก แต่ส่วนใหญ่แล้วมันกลับไปฆ่าแมลงที่ไม่เป็นอันตรายด้วยนอกจากนี้ เสียงของมันยังน่ารำคาญด้วย การฆ่ายุงอาจทำได้ด้วยวิธีที่ประณีตมากกว่า โดยเป็นเครื่องที่ใช้ความร้อนและคาร์บอนไดออกไซด์เพื่อล่อยุง หลังจากนั้น จึงทำให้มันติดกับดักและถูกฆ่า ด้วยการใช้ตาข่ายและภาชนะ รวมถึงสารบางชนิด มุ้งจะมีช่องหรือรูที่ใหญ่เพียงพอ ให้สายลมพัดผ่านเข้าออก แต่เล็กเพียงพอที่จะป้องกันยุง และแมลงที่หาดกับคุณได้ ไม่ให้เข้ามา คุณควรกางมุ้งครอบเตียง ขึงยอดมุ้งเอาไว้กับผนังหรือเพดานบางจุด ยึดเอาไว้ไม่ให้มันหล่นลงมากองใส่คุณ พยายามอย่านอนติดกับมุ้งด้านใด เพราะยุงสามารถกัดคุณได้หากผิวของคุณติดแนบกับมุ้ง และควรตรวจสอบเสมอ อย่าใหีมีรอยขาด หากเจอรอยขาดก็อาจจะซ่อมด้วยเทปกาวไปก่อน ปกป้องเด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ด้วยการใช้เปลที่มีมุ้งกันยุงแบบมีขอบยางรัด เพื่อให้ครอบเปลได้สนิท โชคร้ายหน่อยที่พวกยุงอาศัยอยู่ในทุกที่ ยกเว้นทวีปแอนตาร์กติกา อย่างไรก็ดี พวกมันจะมีเยอะมากในประเทศที่มีอากาศร้อนชื้น ซึ่งส่วนใหญ่ก็คือประเทศที่อยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงยุงกัด ก็ควรหลีกเลี่ยงการไปในพื้นที่ๆ มีสภาพอากาศเขตร้อน   ยุงยังพบได้มากตามป่าเขาและหนองบึง ในพื้นที่ทวีปอเมริกาใต้และอเมริกากลาง เอเชียตะวันออกเฉียงใต้และเอเชียใต้ แอฟริกาทางตอนใต้ของซาฮาร่า และโอเชียเนีย หากคุณไม่แน่ใจ ว่าประเทศที่จะเดินทางไปปลอดภัยหรือไม่ ก็ลองเข้าไปหาข้อมูลจากเว็บไซต์ของศูนย์ควบคุมโรคมาลาเรียได้เว็บไซต์นี้จะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับการแพร่ขยายของโรคมาลาเรีย รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับอาการดื้อยารักษามาลาเรีย ในพื้นที่ดังกล่าวด้วย ยุงมักเข้าหาแหล่งน้ำ โดยเฉพาะน้ำนิ่ง ดังนั้น ทะเลสาบ ลำธาร คูคลอง หนอง บึง ปลัก และแหล่งน้ำขัง จึงเป็นเหมือนวิมานของยุง โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน ยุงส่วนใหญ่จะวางไข่ในน้ำนิ่ง และบางทีมันยังสามารถวางไข่ในน้ำเค็มได้ด้วย จงหลีกเลี่ยงบริเวณแหล่งน้ำนิ่งทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นแค่บ่อน้ำเล็กๆ  หรือหนองบึงใหญ่ๆ ก็ตาม เพื่อลดความเสี่ยงจากการถูกยุงกัด  ยุงส่วนใหญ่จะอาศัยอยู่ใกล้สถานที่ๆ พวกมันเพาะพันธุ์และวางไข่ หากคุณไม่เข้าใกล้บริเวณรัศมีดังกล่าว คุณก็จะหลีกเลี่ยงยุงได้โดยสมบูรณ์ มันง่ายที่จะเผลอสร้างแหล่งเพาะยุงขึ้นมาโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่น สระน้ำสำหรับเด็ก ที่ถูกปล่อยทิ้งไว้ในช่วงฤดูร้อนเป็นเวลาหลายวัน อาจกลายมาเป็นสวรรค์วิมานของยุงก็ได้ พยายามกำจัดแหล่งน้ำนิ่งรอบบ้านและสถานที่พักแรมของคุณ หากมีสระน้ำในบ้าน ก็หาอะไรมาปกคลุมเวลาที่ไม่ได้ใช้ และบำบัดน้ำด้วยสารเคมีอย่าง เช่น คลอรีน โดยทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างแหล่งสะสมน้ำ:   ยางรถเก่าๆ หรือภาชนะบรรจุต่างๆ ร่องคูหรือบ่อขุดเพลาะต่างๆ สระน้ำ หลุมบ่อตามธรรมชาติในบริเวณที่พักอาศัย ท่อระบายน้ำที่อุดตัน ในพื้นที่เขตร้อน ความแตกต่างระหว่างฤดูกาลมีไม่มากเท่าไหร่ ดังนั้น  ยุงจึงสามารถอาศัยอยู่ได้ด้วยอุณหภูมิอุ่นกำลังดีตลอดทั้งปี อย่างไรก็ตาม ในพื้นที่มีอากาศเย็น ยุงจะสามารถอยู่ได้เฉพาะในช่วงฤดูร้อนเท่านั้น ส่วนช่วงที่อากาศเย็นกว่า ยุงจะจำศีล และยุงที่โตเต็มวัยแล้วจะอยู่ไม่รอดเกินกว่าช่วงฤดูวางไข่เช่น บริเวณพื้นที่แถบอเมริกันมิดเวสท์ ซึ่งมีหิมะตกอากาศเย็นจัดในฤดูหนาว ยุงจากอันตธารหายไป แต่ในช่วงฤดูร้อนชื้น ก็จะมียุงกลับมาอาศัยอยู่ ทั้งนี้ “ฤดูยุงชุม” ย่อมแตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่โดยทั่วไปแล้ว จะเป็นช่วงที่ร้อนที่สุดและชื้นที่สุดของแต่ละปี  เงื่อนไขทางสภาพอากาศอีกแบบหนึ่ง ที่ส่งผลต่อประชากรยุง ก็คือ ภาวะน้ำท่วม บางพื้นที่ของโลก เช่น บริเวณแม่น้ำไนล์ของอียิปต์ จะมีน้ำท่วมเป็นช่วงๆ แหล่งน้ำนิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากน้ำท่วม สามารถก่อให้เกิดการแพร่พันธุ์ของประชากรยุงได้มาก ข้อแนะนำนี้ยิ่งสำคัญสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เขตร้อนชื้น เพราะเชื่อกันว่า ยุงจะถูกดึงดูดเข้าหาความอุ่นของร่างกายมนุษย์ดังนั้น  การรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เย็นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงลงกัด เสื้อผ้าสีมืด จะดูดซับความร้อนจากแสงอาทิตย์มากกว่าเสื้อผ้าสีสว่าง จงหลีกเลี่ยงการใส่สีมืด และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไป เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายคุณปลดปล่อยความร้อนออกมาเท่านั้น แต่ยงจะได้กลิ่นจากในระยะทางไกลๆ ถึงคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นก๊าซชนิดหนึ่ง ที่ถูกขับออกมาเวลาที่คุณหายใจหอบ เว้นเสียแต่ว่า คุณจะฝึกมานานแล้ว คุณย่อมพบว่ามันทำได้ยาก เพราะอากาศจากมือที่กำลังพุ่งเข้าไปคว้า จะทำให้ยุงรู้ตัวล่วงหน้า หรืออาจจะพัดมันออกไปจากมือของคุณเอง ไม้ตบยูงที่ทำจากพลาสติกหรือโลหะหนา และถูกยึดไว้ที่ปลายด้ามยืดหยุ่น จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตบยุงที่เกาะอยู่ตามที่ต่างๆ  โดยอาศัยแรงเหวี่ยงที่เพิ่มขึ้นของด้ามไม้ คุณอาจใช้มือตบก็ได้ โดยเหวี่ยงให้เป็นลักษณะเดี๋ยวกับหมายตกอยู่ การใช้สองมือตบย่อมได้ผลมากกว่ามือเดียว เพราะกระแสลมที่พัดจากมือ จากพัดยุงเข้าหาฝ่ามืออีกข้างหนึ่ง มีเรื่องเล่าจากคนบางกลุ่มที่เชื่อว่า หากคุณเบ่งกล้ามเนื้อหรือดึงผิวหนังให้ตึงๆ  เวลาที่ยุงกัด ปากของมันจะถูกยึดไว้จนถอนออกมาไม่ได้ และจะดูดเลือดคุณจนพุงแตกตาย ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้ว่าวิธีนี้จะได้ผลจริง แต่คุณก็จะถูกกัดเป็นตุ่มใหญ่ แถมยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคมาลาเรีย โรคไข้สมองอักเสบจากไวรัสเวสท์ไนล์ และโรคอื่น หากคุณจะหลีกเลี่ยงยุงกัด ทำไมต้องฆ่ามันด้วยการ ปล่อยให้มันกัดคุณ หากขั้นตอนข้างบนไม่ได้ผล หรือคุณจะรู้สึกผิดเวลาฆ่ายุง คุณก็สามารถจับยุงเป็นๆ ได้ และค่อยปล่อยมันไปนอกบ้านหรือนอกเต้นท์ พยายามครอบถ้วย (หนาหน่อยก็ดี) ลงบนตัวยุง และสอดแผ่นกระดาษทั้งไว้ใต้ถ้วย จะทำให้คุณควบคุมตัวยุงไว้ได้ และเป็นการจัดการด้วยหนทางที่สันติ ค่อยๆ เอากระดาษครอบแก้วเอาไว้ ในระหว่างที่นำมันไปปล่อยในที่เหมาะสม
ทายากันยุง. ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากธรรมชาติ. ใส่เสื้อเชิ้ตหลวมๆ แขนยาวและกางเกงขายาวเวลาอยู่กลางแจ้ง. อย่าเสียเงินซื้อ “เครื่องช็อตยุง”. นอนกางมุ้งครอบเตียง. หลีกเลี่ยงการไปประเทศที่ยุงเยอะ. หลีกเลี่ยงแหล่งน้ำนิ่ง. อย่าปล่อยให้เกิดแหล่งน้ำนิ่งใกล้บ้านหรือสถานที่ตั้งแคมป์. หลีกเลี่ยงฤดูที่ “ยุงชุม”. อย่าปล่อยให้ตัวร้อนเกินไป. คว้ายุงขณะที่มันบินในอากาศ. ใช้ไม้ตบยุง. ใช้สองมือตบ. อย่าพยายามขังยุงเอาไว้ขณะที่มันกัดคุณ. เอาถ้วยครอบมันเอาไว้.
https://www.wikihow.com/Avoid-Mosquito-Bites https://www.wikihow.com/Avoid-Mosquito-Bites https://www.wikihow.com/Avoid-Mosquito-Bites
Preventing Mosquitoes from Biting You Avoiding Mosquito Habitats Eliminating Individual Mosquitoes