ใช้ใยบวบ ดูแลใยบวบ
พวกมันมักจะมีสีซีดแบบฟาง และมีกลิ่นหอมสมุนไพรอ่อนๆ พวกมันมาในหลากหลายรูปทรงและขนาด และมักจะขายเป็นทรงกระบอกหรือเป็นแผ่น พื้นผิวของใยบวบจะหยาบเมื่อแห้ง แต่เมื่อคุณเติมน้ำร้อนลงไป มันก็จะนุ่มและอ่อนตัว   ใยบวบมักวางขายตามร้านที่ขายอุปกรณ์ดูแลร่างกายทั่วไป รวมทั้งร้านขายยา ใยบวบจะแตกต่างจากฟองน้ำถูตัว ทั้งสองอย่างใช้เพื่อวัตถุประสงค์เดียวกัน แต่ใยบวบทำจากวัสดุจากพืช และว่ากันว่าดีสำหรับผิวมากกว่า น้ำอุ่นจะทำให้ใยบวบนุ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณต้องการให้ใยบวบยังมีพื้นผิวขรุขระ เพื่อใช้ขัด ก็ทำให้มันเปียกแค่เล็กน้อยก่อนที่จะใช้ หลายคนใช้ครีมอาบน้ำ ที่ซึมเข้าไปในพื้นผิวของใยบวบได้ง่าย แต่การใช้สบู่ก้อน ถูไปบนพื้นผิวของมันทั่วๆ ก็ใช้งานได้เช่นกัน สบู่จำนวนเล็กน้อย ก็สามารถใช้ได้นาน ใช้แค่จำนวนเล็กน้อยขนาดเท่าเหรียญก็เพียงพอ เริ่มต้นที่บริเวณคอและหน้าอก ถูใยบวบบนผิวของคุณวนเป็นวงกลมเบาๆ แต่หนักแน่น ถูลงไปถึงข้อเท้าของคุณ อย่าลืมขัดแขนและมือของคุณด้วย   นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ใยบวบบนส้นเท้าและฝ่าเท้าของคุณ ระวังหากยืนอยู่ในห้องน้ำที่ลื่น การถูวนเป็นวงกลม จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และมีความอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าการขัดขึ้นลง การทำเช่นนี้จะปิดรูขุมขน และทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและสดชื่น หากคุณพยายามกล่อมตัวเองให้นอนด้วยการอาบน้ำ ก็ให้ใช้น้ำอุ่นแทน ใช้น้ำสะอาดร้อนๆ ล้างเอาสบู่ออกให้หมด สบู่ที่เหลืออยู่ในใยบวบอาจจะเกิดกลิ่นเหม็นได้ วางมันไว้ในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเท เพื่อมันจะได้แห้งสนิท ในห้องน้ำมักจะมีความชื้น คุณอาจต้องตากใยบวบในห้องอื่น การทำให้มันแห้งจะป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตภายในใยบวบ คุณสามารถใส่ใยบวบไปในเครื่องซักผ้าพร้อมกับผ้าเช็ดตัว ช่วงที่ล้างด้วยน้ำร้อน หรือใส่เครื่องล้างจาน หรือต้มในน้ำร้อนเป็นเวลาหลายนาที เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจจะมีการเจริญเติบโตอยู่ ไม่ว่าจะใช้วิธีใด ให้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าใยบวบสะอาดสำหรับการใช้งาน   แพทย์ผิวหนังได้ค้นพบเมื่อเร็วๆ นี้ว่า ใยบวบมีแนวโน้มที่จะสะสมแบคทีเรียมากกว่าที่เคยคิด จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะฆ่าเชื้อใยบวบของคุณบ่อยๆ   เช่นเดียวกันกับฟองน้ำถูตัว แม้ว่าพวกมันจะไม่ได้ทำจากวัสดุธรรมชาติ พวกมันก็สามารถสะสมแบคทีเรียได้ หลังจากนี้เวลานานขนาดนี้ ใยบวบจะเริ่มพังจากการใช้งาน จากการซักล้าง หรือจากการต้ม หากคุณยังไม่ได้ฆ่าเชื้อใยบวบของคุณ มันก็ไม่ปลอดภัยที่จะใช้งานหลังจากสามสัปดาห์ ไม่ว่าจะอย่างไร ก็ได้เวลาซื้อใยบวบอันใหม่แล้ว   ไม่นานมานี้หลายคนได้เปลี่ยนไปใช้ผ้า เพราะพวกมันง่ายต่อการซักล้าง และมีอายุการใช้งานนานกว่าใยบวบ ถ้าคุณตัดสินใจที่จะยึดติดกับใยบวบ ให้แน่ใจว่าคุณตากมันให้แห้งสนิท หลังการใช้งานแต่ละครั้ง และเปลี่ยนอันใหม่บ่อยๆ เพื่อให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพดี
ซื้อใยบวบ. ขณะอาบน้ำ ทำให้ใยบวบเปียก. ใช้สบู่บนใยบวบ. ถูใยบวบไปบนร่างกายของคุณ. ล้างตัวด้วยน้ำเย็น. ล้างใยบวบของคุณหลังจากที่ใช้แต่ละครั้ง. ตากใยบวบให้แห้งสนิทระหว่างการใช้แต่ละครั้ง. ฆ่าเชื้อใยบวบสัปดาห์ละครั้ง. เปลี่ยนใยบวบของคุณทุกสามสัปดาห์.
https://www.wikihow.com/Use-a-Loofah https://www.wikihow.com/Use-a-Loofah
Using a Loofah Caring for a Loofah