การใช้น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลรักษาโรคน้ำกัดเท้า การใช้น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลควบคู่กับอย่างอื่น
เส้นใยบางๆสีน้ำตาลที่คุณเห็นในขวดน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลนั้นเรียกว่า “มาเตอร์” ซึ่งเป็นเส้นใยที่ดี นั่นหมายความว่า น้ำส้มสายชูมีคุณภาพสูงและประกอบด้วยสารอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพทำให้น้ำส้มสายชูนั้นมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น กะปริมาณให้เพียงพอที่จะสามารถจุ่มเท้าทั้งสองข้างของคุณลงไปในอ่างได้ ถ้าจำเป็นต้องเติมน้ำในปริมาณมาก คุณควรจะเติมน้ำอุ่นลงไปเพื่อไม่ทำให้น้ำส้มสายชูเจือจางเกินหนึ่งส่วนต่อน้ำหนึ่งส่วน ถ้าไม่มีน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูกลั่นขาวแทนได้ ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำ เมื่อขัดทำความสะอาดเท้าเสร็จ ให้เช็ดเท้าด้วยผ้าขนหนูหรือปล่อยให้เท้าแห้ง ถ้าใช้ผ้าขนหนู ควรทำความสะอาดทันทีหลังใช้เสร็จเพื่อไม่ให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย วางเท้าลงในอ่างน้ำส้มสายชูที่ผสมเตรียมไว้ กรดของน้ำส้มสายชูจะฆ่าเชื้อราตลอดจนทำลายเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งเกิดจากเชื้อราและทำให้ผิวหนังส่วนนั้นอ่อนนุ่มขึ้น คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กขัดจุดที่เป็นเชื้อราอย่างเบามือในขณะเท้าของคุณแช่อยู่ในน้ำได้ น้ำส้มสายชู 5% ไม่ควรจะระคายเคืองผิวมากเกินไป ถ้าคุณรู้สึกว่าแสบร้อนหรือมีผดผื่นขึ้นบนผิวหนัง ให้หยุดแช่เท้าและเติมน้ำลงไปเพื่อให้น้ำส้มสายชูที่ผสมไว้จางลง คุณควรทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 7 วัน เมื่อครบ 7 วัน ทำต่อไปเรื่อยๆ 1-2 ครั้งต่อวันต่อไปอีก 3 วัน หลังจากแช่ครบ 10-30 นาทีแล้วให้ยกเท้าออกจากอ่างและทำให้แห้ง ถ้าผิวหนังส่วนที่ติดเชื้อรานั้นมีขนาดเล็กมาก คุณสามารถใช้สำลีก้อนหรือผ้าขนหนูผืนเล็กจุ่มน้ำส้มสายชูที่ผสมไว้และเช็ดบริเวณที่ติดเชื้อ กดผ้าลงบนเชื้อราและถือไว้สักพัก จากนั้นจุ่มน้ำส้มสายชูที่ผสมไว้อีกครั้งและทำอย่างเดิม ทำเช่นนี้สองครั้งต่อวันเป็นเวลา 10-30 นาที เนื่องจากกรดในน้ำส้มสายชูนั้นอาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิว ดังนั้นควรทามอยส์เจอไรเซอร์บางๆ หลังจากแช่เท้าในน้ำส้มสายชูเพื่อปกป้องผิวของคุณ น้ำผึ้งแท้และมีตะกอนขุ่นนั้นมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา  ผสมน้ำผึ้ง 4 ส่วนกับน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ส่วน  ทาลงบนบริเวณที่ติดเชื้อราและปล่อยไว้ 10-20 นาที ล้างออกให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซค์นั้นสามารถกำจัดเชื้อราได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล จริงๆ แล้วไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์นั้นมีฤทธิ์แรงกว่าน้ำส้มสายชู ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือ ไม่ควรใช้มันแช่เท้าเป็นประจำทุกวัน แต่ควรสลับกับการแช่น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลวันหนึ่งและวันถัดไปกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีปริมาณไฮโดรเจน 2%  เลือกซื้อที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ปริมาณ 3% เจือจางไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยเติมน้ำลงในอัตราส่วนไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ส่วนต่อน้ำ 1 ส่วน หากคุณมีอาการแสบร้อนหรือมีผื่นขึ้นตามผิวหนัง ให้เจือจางไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยการเติมน้ำลงไปมากขึ้น คำเตือน: ไม่ควรผสมน้ำส้มสายชูกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ด้วยกันหรือรักษาด้วยอย่างใดอย่างหนึ่งหลังจากอีกอันเนื่องจากการผสมทั้งสองอย่างนี้สามารถสร้างกรดเปอร์อะซิติกซึ่งเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์กัดกร่อน การผสมทั้งสองอย่างนี้ทำให้เท้าของคุณแสบร้อนและควันของมันสามารถทำลายปอดคุณได้ ซิลเวอร์คอลลอยด์ (อนุภาคเงินขนาดเล็กที่แขวนลอยอยู่ในของเหลว) ที่ความเข้มข้น100 ppm (หนึ่งส่วนในล้านส่วน) เป็นสารต้านเชื้อราและแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ หลังจากคุณแช่เท้าในน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลและทำให้แห้งเรียบร้อยแล้ว ทาซิลเวอร์คอลลอยด์ตรงบริเวณเชื้อราและปล่อยให้แห้ง คำเตือน: อย่ากินหรือให้ซิลเวอร์คอลลอยด์เข้าสู่ร่างกาย มันไม่มีประโยชน์และสามารถเปลี่ยนสีผิวหนังของคุณเป็นสีฟ้าอมเทาได้อย่างถาวร
เลือกซื้อน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลที่มีตะกอนขุ่น ซึ่งมีส่วนผสมของกรดน้ำส้มสายชู 5%. เทน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล 2-4 ถ้วยลงในอ่างขนาดใหญ่. ล้างเท้าก่อนจุ่มลงในน้ำส้มสายชูที่ผสมไว้. แช่เท้าของคุณที่เป็นเชื้อราไว้. พักเท้าของคุณไว้ในอ่างเป็นเวลา 10-30 นาที. ใช้น้ำส้มสายชูทาตรงบริเวณติดเชื้อที่มีขนาดเล็กมาก. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์หลังจากรักษาเท้าของคุณเพื่อลดความเสียหายของผิวหนัง. การผสมน้ำผึ้งกับน้ำส้มสายชูมีมาตั้งแต่สมัยโบราณ. แช่เท้าลงในน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลสลับกับแช่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. ทาซิลเวอร์คอลลอยด์หลังจากแช่เท้าในน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล.
https://www.wikihow.com/Use-Apple-Cider-Vinegar-for-Athlete%27s-Foot https://www.wikihow.com/Use-Apple-Cider-Vinegar-for-Athlete%27s-Foot
Using Apple Cider Vinegar Alone to Treat Athlete’s Foot Using Apple Cider Vinegar Alongside Other Substances