การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การใช้เครื่องสำอางแก้ไข การใช้ทรีทเม้นท์กำจัดรอยกระ
บางคนเกิดมาพร้อมรอยกระแต่หลายคนมีรอยกระจากการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน มันอาจจะจางลงในช่วงฤดูหนาวแต่มันกลับมาเข้มขึ้นในทุกฤดูร้อนหากคุณไม่ปกป้องผิวจากรังสีของแสงอาทิตย์  ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มี SPF 30  หรือสูงขึ้นบนใบหน้า ลำคอและร่างกายและทาซ้ำทุกชั่วโมงหรือบ่อยกว่านั้นหากคุณว่ายน้ำหรือเหงื่อออก  สวมหมวกและเสื้อผ้าที่ปกปิด ผลิตภัณฑ์กันแดดสามารถปกป้องผิวจากแสงแดด การสวมเสื้อผ้าหลายชั้นเป็นวิธีที่ได้ผลมากกว่าในการป้องกันการเกิดรอยกระ สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงที่บางเบาและโปร่งสบายในช่วงฤดูร้อนเพื่อให้รู้สึกเย็นสบายและปกป้องผิวในเวลาเดียวกัน สารอาหารนี้ช่วยทำให้รอยกระดูจางลงเพราะฉะนั้นทำให้มั่นใจว่าคุณบริโภควิตามินซีจำนวนมาก ผลไม้รสเปรี้ยว กีวี ผักโขมและผักใบเขียวชนิดอื่นเป็นแหล่งของวิตามินซี  เริ่มต้นวันของคุณด้วยวิตามินซีจำนวนมากจากสมูทตี้ผลไม้และผัก เติมกีวี เนื้อส้มและผักโขมสด 1 ถ้วยลงในเครื่องปั่น ทำให้สมูทตี้ข้นด้วยนมอัลมอนด์หรืออาหารที่ดีต่อสุขภาพชนิดอื่น วิตามินซีเม็ดคืออีกหนึ่งทางเลือกที่คุณสามารถใช้เพื่อให้มั่นใจว่าคุณได้รับวิตามินซีเพียงพอ บริโภควิตามินซีหรือวิตามินรวมที่มีส่วนผสมของมัน มีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีสีจำหน่ายมากมายซึ่งช่วยปกปิดรอยกระได้ในระดับหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีส่วนผสมของสารกันแดดเช่นกันตั้งแต่ SPF 15 ไปจนถึง 30 เลือกผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 30 หากคุณสามารถหาได้ สิ่งนี้จะช่วยปกปิดรอยกระและปกป้องผิวจากแสงแดดเช่นกัน รองพื้นที่มีแร่ธาตุช่วยปกปิดและทำให้รอยกระดูเนียนกับสีผิว ปรึกษาผู้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่มีแร่ธาตุเพื่อหาสีของรองพื้นที่เหมาะกับผิวคุณ  เลือกรองพื้นที่อยู่ระหว่างสีที่อ่อนกว่าและสีของรอยกระ ทารองพื้นที่มีแร่ธาตุทั่วใบหน้าด้วยแปรงคาบูกิเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติและไร้ที่ติ รองพื้นแบบนี้เหมาะกับผู้ที่มีผิวแห้ง เลือกระหว่างสีที่อ่อนกว่าและสีของรอยกระ ทารองพื้นด้วยก้อนสำลีหรือแปรงทาเครื่องสำอางและทำให้มั่นใจว่ามันดูเนียนเข้ากับผิวเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด  การทาแป้งปริมาณเล็กน้อยทับรองพื้นจะช่วยทำให้รองพื้นอยู่ตัวและคงทนตลอดวัน หลีกเลี่ยงการลงรองพื้นหลายชั้น คุณอาจจะดึงดูดความสนใจเป็นพิเศษมายังบริเวณที่คุณต้องการปกปิด ร้านขายยาและร้านขายผลิตภัณฑ์เสริมความงามจำหน่ายครีมที่ทำให้ผิวกระจ่างใสซึ่งมีส่วนผสมที่แตกต่างกันที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดรอยกระและจุดด่างดำ ครีมที่ทำให้ผิวกระจ่างใสอาจได้ผลกับรอยกระที่เกิดตามธรรมชาติและรอยกระที่เกิดจากการสัมผัสแสงอาทิตย์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณต้องใช้ทุกวัน  มองหาครีมที่มีสารสกัดของชะเอมซึ่งมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวกระจ่างใส ว่านหางจระเข้เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่พบมากในครีมที่ทำให้ผิวกระจ่างใส มันสามารถช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสและชุ่มชื้นโดยไม่ทำลายผิว ครีมหลายตัวมีส่วนผสมของสารเคมี เช่น ไฮโดนกีโนนและออกซิเบนโซน  ส่วนผสมเหล่านี้อาจช่วยให้ผิวกระจ่างใสแต่มันยังทำลายผิว มองหาผลข้างเคียงและทดสอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในบริเวณที่แพ้ง่ายก่อนที่คุณจะตัดสินใจใช้ครีมที่มีส่วนผสมเหล่านี้ เทคนิคนี้ใช้อนุภาคที่เล็กเพื่อกำจัดผิวชั้นนอก ทำให้รอยกระที่เกิดตามธรรมชาติและจากการสัมผัสแสงอาทิตย์ดูจางลง การทำไมโครเดอมาเบรชั่นต้องทำหลายครั้ง การลอกผิวชั้นนอกออกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้รอยกระดูจางลงและอาจจะนำไปสู่การกำจัดรอยกระที่มีสีอ่อน การลอกหน้าด้วยสารเคมีมักใช้บนใบหน้าแต่คุณยังสามารถใช้บนแขนและมือ  การลอกหน้าด้วยสารเคมีมี 3 ระดับ: การลอกระดับผิวเผินซึ่งใช้กรดอัลฟ่าหรือเบต้าไฮดรอกซี่เพื่อลอกผิวชั้นนอกออก; การลอกระดับกลางซึ่งใช้กรดไตรคลอโรอะซิติก (TCA) เจาะลึกเข้าไปในผิวและกำจัดหลายชั้นมากขึ้น; และการลอกระดับลึกซึ่งใช้กรดไตรคลอโรอะซิติกหรือฟีนอล เข้มข้นเพื่อการจัดชั้นผิวที่มากขึ้น หลังจากการลอกหน้าด้วยสารเคมี ผิวของคุณจะใช้เวลา 2-3 วันในการฟื้นตัวจากกระบวนการ คุณไม่ควรลอกหน้าบ่อยเกินไปเพราะมันเกินที่ร่างกายจะรับไหว งานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงว่ากรดไตรคลอโรอะซิติก (70%) และฟีนอล (80%) มีประสิทธิภาพในการกำจัดรอยกระส่วนใหญ่หรือทั้งหมดอย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำทรีทเม้นท์นี้ การทำเลเซอร์สามารถใช้ยิงหลอดเลือดที่อยู่ใต้รอยกระเพื่อทำให้มันดูจางลงหรือกำจัดมันออกทั้งหมด ขั้นตอนนี้ไม่มีผลเสียในระยะยาวแต่มันอาจจะทำให้เกิดรอยช้ำ รอยแดงและบวมชั่วคราว  การทําทรีทเม้นที่ใช้เลเซอร์มักทำเป็น 3 ช่วง แต่ละช่วงใช้ 10-15 นาที ผิวจะถูกเตรียมพร้อมสำหรับการทำทรีทเม้นด้วยสเปรย์เย็นเพื่อทำให้มั่นใจว่าความร้อนของเลเซอร์ไม่ทำให้คนไข้เจ็บ
ปกป้องตัวเองจากแสงแดด. บริโภควิตามินซี. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์มีสีที่มีส่วนผสมของสารกันแดด. ลองใช้รองพื้นที่มีแร่ธาตุตามธรรมชาติ. ใช้รองพื้นแบบครีม. ใช้ครีมกระจ่างใส. ลองใช้วิธีไมโครเดอมาเบรชั่น. ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการลอกหน้าด้วยสารเคมี. ทำทรีทเม้นท์ที่ใช้เลเซอร์.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Freckles https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Freckles https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Freckles
Making Lifestyle Changes Hiding Freckles with Makeup Solutions Trying Freckle Removal Treatments