ก้าวต่อไป พูดคุยกับฝ่ายชาย เผชิญหน้ากับสิ่งที่ได้ทำเอาไว้
บางครั้งเมื่อบางคนรู้สึกเจ็บปวดหรือโกรธ เขาแค่ต้องการเวลามานั่งปรับความคิดว่ามันเกิดอะไรขึ้น เขาอาจจะต้องการใช้เวลาสักวันสองวันหรือเป็นอาทิตย์ในการพิจารณาสิ่งที่คุณทำลงไป เขาต้องใช้เวลานั้นในการปรับอารมณ์ให้อยู่เข้าที่เข้าทาง ถ้าคุณอยากให้ใครสักคนยกโทษให้คุณ คุณไม่สามารถเถียงเขาได้ หรือก็คือ เมื่อคุณพูดแล้วว่าคุณเสียใจ ปล่อยให้เขาพูดคนเดียว อย่าพยายามเกลี้ยกล่อมโดยการเถียงว่าคุณไม่ได้ผิด ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อแสดงความเสียใจ ลองทำให้เขาประหลาดใจดูสิ คุณอาจจะลองทำคุกกี้หรือให้สิ่งที่มีความหมายต่อเขาเป็นของขวัญ การทำอะไรที่ละเอียดรอบคอบสามารถแสดงให้ว่าคุณยังคงห่วงใยเขาอยู่ คุณต้องการให้แฟนหนุ่มของคุณยกโทษให้ แน่นอนว่าถ้าอยากจะให้ความสัมพันธ์ยังดำเนินต่อไป คุณก็ต้องให้อภัยตัวเองด้วย ทุกคนสามารถผิดพลาดกันได้ และสิ่งที่คุณทำก็ไม่ได้เลวร้ายอะไรขนาดนั้น แม้ว่ามันจะเลวร้ายมาก คุณก็ไม่ควรที่จะโทษตัวเองตลอดไป การให้อภัยตัวเองจะช่วยไม่ให้คุณรู้สึกผิดกับตัวเองได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องลืมสิ่งที่ทำลงไป คุณควรนำความผิดพลาดมาใช้เป็นบทเรียนเพื่อปรับปรุงชีวิตให้ดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะพยายามแก้ไขมากแค่ไหนก็ไม่สามารถบังคับให้ใครยกโทษให้ได้ คุณอาจจะต้องเก็บความผิดพลาดนี้ไว้เป็นบทเรียน แล้วก้าวต่อไปกับคนอื่น คนส่วนใหญ่ชอบผัดวันประกันพรุ่งกับสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบทำ แต่คุณควรจะขอโทษให้เร็วที่สุด ถ้าคุณมัวแต่รออยู่ ฝ่ายชายก็มีแต่จะโกรธและเจ็บปวดมากยิ่งขึ้น อย่าเข้าไปขอโทษตอนที่แฟนหนุ่มของคุณกำลังนั่งดูการแข่งฟุตบอลหรืออ่านหนังสืออยู่ เลือกเวลาที่เขาไม่ได้สนใจอย่างอื่นและขอเข้าไปคุยด้วย เขาอาจจะเดาได้ว่าคุณกำลังจะพูดอะไร ถ้าเขารู้อยู่แล้วว่าคุณทำผิด แต่เขาคงเดาไม่ได้หรอกว่าเราจะเข้าไปสารภาพความผิดกับเขา คุณจะต้องถ่ายทอดความเสียใจให้อีกฝ่ายรับรู้ด้วยน้ำเสียงและทัศนคติว่าคุณนั้นเสียใจจริงๆ กับสิ่งที่ทำลงไป อย่าพยายามหัวเราะออกมา หรือทำเป็นเล่นๆ ให้จ้องไปที่ตาของเขา และพูดด้วยน้ำเสียงจริงจังว่าคุณเสียใจ ตัวอย่างเช่น คุณควรพูดว่า “ฉันเสียใจ เสียใจจริงๆ กับสิ่งที่ฉันทำลงไป” นอกจากคุณจะต้องยอมรับผิดต่อหน้าแฟนหนุ่มของคุณ เมื่อคุณรับผิดแล้วก็ต้องรู้ว่าคุณทำผิดเรื่องอะไร ตัวอย่างเช่น คุณพูดว่า “ฉันรู้ว่าตอนที่ฉันเล่นตลกต่อหน้าคุณทำให้คุณเจ็บปวด ฉันควรจะคิดก่อนพูดออกไป ฉันรู้ว่าคุณอ่อนไหวกับเรื่องนั้น” สุดท้ายนั้น คุณต้องรู้ว่าคุณจะปรับปรุงตัวอย่างไรในอนาคต ส่วนนี้คือส่วนที่จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้น คุณไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขสิ่งที่คุณทำได้ แต่คุณพูดได้ว่าคุณจะปรับปรุงตัวอย่างไรในอนาคต ในตอนท้ายของการขอโทษ คุณควรพูดว่า “ครั้งหน้าฉันจะคิดให้ดีก่อนพูด ฉันจะปฏิบัติกับคุณให้ดีกว่านี้ ฉันรักและเคารพคุณนะ แล้วฉันจะพิสูจน์ด้วยการกระทำ” ถ้าบทสนทนานี้เป็นครั้งแรกที่เขาได้ยิน เขาอาจจะโกรธขึ้นมาก็ได้ ปล่อยให้เขาระบายความโกรธออกมา แล้วอย่าป้องกันตัวหรือเถียง เขาต้องการโอกาสที่จะได้พูดเรื่องนี้บ้าง แม้เขาจะรู้อยู่แล้วว่าคุณจะขอโทษเรื่องอะไร เขาก็ยังต้องการโอกาสที่จะพูดบ้างว่าตัวเขารู้สึกอย่างไร ให้โอกาสเขาได้พูดว่าทำไมสิ่งที่คุณทำมันถึงทำร้ายเขา คุณสามารถให้พื้นที่กับเขาได้พูดโดยพูดว่า “คุณรู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่ฉันพูดไป” แสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของเขา แสดงให้เขารับรู้ว่าคุณกำลังฟังและเข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธ อีกวิธีหนึ่งที่คุณแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังฟังเขาคือการพูดทวนสิ่งที่เขาพูด คุณสามรถพูดได้ว่า “คุณพูดว่าการที่ฉันเล่นตลกต่อหน้าคุณนั้นทำให้คุณรู้สึกถูกดูหมิ่นและไม่ได้รับความเคารพ ฉันเข้าใจแล้ว คุณไม่ผิดหรอกที่จะรู้สึกแบบนั้น” เมื่อใดที่คุณได้ทำสิ่งที่ผิดต่ออีกฝ่ายลงไป สิ่งแรกที่ต้องทำคือยอมรับความผิด แต่ธรรมชาติของมนุษย์นั้นต้องการที่จะปลอบตัวเองด้วยการแก้ตัว หรือแก้ต่างให้กับสิ่งที่ทำลงไป อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณอยากจะให้ใครสักคนยกโทษให้ คุณต้องยอมรับตัวเองให้ได้ก่อนว่าคุณทำผิดจริงๆ และต้องไม่พยายามแก้ตัว พยายามอย่าให้อารมณ์เข้ามาครอบงำคุณ เพราะจะทำให้คุณไม่ยอมรับผิดและพยายามจะแก้ตัว ถ้าคุณโกรธเมื่อตัวเองทำผิด คุณก็มักจะอยากแก้ตัวและอ้างว่าตัวเองไม่ผิด หากปล่อยให้ความโกรธเข้าครอบงำตัวคุณเอง คุณจะไม่สามารถขอโทษอย่างจริงใจได้จนกว่าคุณจะรับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณทำลงไปแต่เพียงผู้เดียว เพราะคุณจะคิดว่าเขาต่างหากที่ต้องรับผิดชอบกับสิ่งที่เขาทำลงไป คุณไม่ควรที่จะอ่านคำขอโทษกับแฟนหนุ่มของคุณ แต่การเขียนสิ่งที่คุณอยากพูดจะช่วยให้คุณหยุดการแก้ตัวหรือแก้ต่างได้ง่ายขึ้น มีสติอยู่กับการรับผิดชอบและแก้ไขในสิ่งที่ผิด
ให้พื้นที่กับแฟนหนุ่มของคุณ. อย่าเถียงหรือโต้แย้ง. ทำให้เขาประหลาดใจด้วยของที่เขาชอบ. พึงระลึกไว้ว่าทุกคนทำผิดพลาดกันได้. ทำความเข้าใจว่าฝ่ายชายไม่จำเป็นต้องยกโทษให้คุณ. อย่าปล่อยให้เวลาล่วงเลยไป. เลือกเวลาที่เหมาะสม. แสดงความเสียใจ. แสดงความรับผิดชอบ. บอกเขาว่าจะปรับปรุงอย่างไร. ให้เขาตอบกลับ. รับรู้ความรู้สึกของเขา. ยอมรับว่าตัวเองผิด. อย่าปล่อยให้อารมณ์ครอบงำ. เขียนสิ่งที่คุณอยากจะพูดก่อนจะไปขอโทษเขา.
https://www.wikihow.com/Get-a-Guy-to-Forgive-You-(for-Girls) https://www.wikihow.com/Get-a-Guy-to-Forgive-You-(for-Girls) https://www.wikihow.com/Get-a-Guy-to-Forgive-You-(for-Girls)
Moving On Talking With Your Guy Facing What You Did