การดูแลต่อเนื่องที่บ้าน การดูแลผิวหนังพอง การดูแลเบื้องต้น
ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์หรือยารักษาสิวไปก่อนด้วยเนื่องจากจะทำให้ผิวบอบบาง ไวต่อแสงแดด และอาจเกิดรอยแดงเพิ่มขึ้นได้ อาจทดลองใช้สูตรประคบต่างๆ เหล่านี้:  นำน้ำแข็ง 3 ก้อนห่อในกระดาษทิชชู่ชื้นๆ แล้วนำไปประคบบริเวณที่ผิวไหม้แดดและบริเวณใกล้เคียงประมาณ 5 นาที     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  นำถุงชา 4 ถุงไปแช่ในน้ำและปล่อยไว้ให้ชาอุ่น จากนั้นให้นำถุงชาขึ้นจากน้ำแล้วใช้ประคบลงบริเวณผิวที่ถูกแดดไหม้ประมาณ 5 นาที สารแทนนินที่อยู่ในชาจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง นอกจากนี้ยังสามารถใช้ชาทาบริเวณที่ผิวไหม้ได้อีกด้วย     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  เทนมสดหรือโยเกิร์ตเย็นๆ 1 ถ้วยตวง (250 มล.) ใส่ภาชนะ จากนั้นให้นำโยเกิร์ตหรือนมสดทาลงบนผิวในบริเวณที่ถูกแสงแดดเผา หากไม่สามารถทานมสดลงบนผิวได้โดยตรง ให้จุ่มกระดาษทิชชู่ลงไปแทนแล้วนำกระดาษนั้นมาวางโปะไว้บนบริเวณที่ไหม้ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นก็ซับให้แห้ง     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg\/v4-760px-Get-Rid-of-Sunburn-Fast-Step-06Bullet03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} ยาจะช่วยลดอักเสบและอาการต่างๆ คล้ายไข้ที่เกิดขึ้นได้ ครีมชนิดนี้จะช่วยลดอาการอักเสบได้อีกทาง  ควรนำครีมไปแช่ไว้ในตู้เย็น เพื่อที่จะได้รู้สึกสบายผิวมากยิ่งขึ้นเมื่อนำกลับมาทาซ้ำระหว่างวัน เนื่องจากจะทำให้เป็นแผลเป็นหรือก่อให้เกิดการติดเชื้อได้หากไม่ได้ดูแลให้หายดี   แต่ถ้าหากว่ามันแตกแล้วก็ให้ใช้แค่ผลิตภัณฑ์ยับยั้งแบคทีเรียก็พอ  การที่ผิวไหม้จากแสงแดดนั้นก็คล้ายๆ กับการไหม้แบบอื่นๆ นั่นล่ะ ผิวจะยังคงไหม้อยู่แม้ว่าจะหลบเข้าที่ร่มแล้วก็ตาม การอาบน้ำเย็นต่อเนื่องประมาณ 2-10 นาทีจะช่วยบรรเทาความรุนแรงได้ดี ผิวจะค่อนข้างแห้งและการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี   ว่านหางจระเข้เป็นตัวช่วยชั้นดีในการคลายความร้อนและดูแลฟื้นฟูผิวจากอาการระคายเคืองต่างๆ อย่างไรก็ตามมอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรว่านหางจระเข้มักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้นและยังส่งผลให้ใช้เวลาในการฟื้นฟูรักษาผิวที่ไหม้นานมากขึ้นด้วย วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาด้วยว่านหางจระเข้คือการใช้ก้านสดๆ ที่ถูกตัดมาจากต้นมาทาที่ผิว หากเลือกใช้แบบที่เป็นโลชั่นการเลือกผลิตภัณฑ์แบบที่ไม่ผสมน้ำหอมจะช่วยให้เกลี่ยบนผิวกายที่มีบริเวณกว้างๆ ได้ง่ายกว่า การไปตากแดดนานๆ จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำเพิ่มเข้าไปให้มากๆ ในวันต่อๆ มา
ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมไปสักพัก. ทำแผ่นประคบและนำไปประคบผิว. ทานยาแก้อักเสบชนิดไม่ใช่สเตียรอยด์หากมีอาการปวดแสบปวดร้อน ผิวหนังเป็นร้อยแดงมากๆ หรือรู้สึกปวดศีรษะ. ทาครีมที่มีส่วนผสมของไฮโดรคอร์ติโซน 1%. ห้ามไปแกะหรือเจาะผิวหนังที่พองโดยเด็ดขาด. ฉีดสเปรย์ยับยั้งแบคทีเรียลงบนบริเวณที่ผิวหนังแตก. ให้ปล่อยผิวบริเวณนั้นไว้โล่งๆ อย่าปิดพลาสเตอร์ ปกปิดด้วยเสื้อผ้า หรือครีมที่มีความเข้มข้นมากๆ 
 หากผิวที่พุพองไม่ยอมแตกให้หมั่นทาว่านหางจระเข้. เมื่อรู้ตัวว่ากำลังถูกแดดเผาให้หลบเข้าไปในที่ร่มให้เร็วที่สุด. อาบน้ำเย็นเป็นเวลานานๆ. ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรว่านหางจระเข้ทันทีหลังอาบน้ำเสร็จและเช็ดตัวจนแห้งแล้ว. ดื่มน้ำมากๆ.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Sunburn-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Sunburn-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Sunburn-Fast
Conventional At-Home Treatments Natural At-Home Treatments Immediate Treatments