การเดินหน้าต่อไป การรวบรวมความกล้า การระบายความรู้สึกรัก
ไม่ว่าเธอจะบอกว่าเธอรักคุณหรือปฏิเสธคุณ คุณก็ควรระบายความรู้สึกตัวเองอย่างชาญฉลาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในที่สาธารณะ อย่าเป็นคนที่ไม่ดีและโกรธที่ความรู้สึกของคุณถูกทำร้าย หากเธอไม่ได้รัก คุณจำไว้ว่าเธอยังเป็นบุคคลเดิมที่คุณสร้างสายสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งเอาไว้เพื่อเคารพเธอ คุณไม่สามารถบังคับให้ใครชอบหรือรักคุณได้ อย่ากลายเป็นคนที่เงียบหรือนิ่งเฉยกับเธอ ผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนไหวกับการมีปฏิสัมพันธ์ เพราะฉะนั้น อารมณ์ที่ว่างเปล่าหรือเย็นชาสามารถก่อให้เกิดสถานการณ์ที่เป็นลบได้ หากคุณได้รับรู้และพัฒนาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่ตั้งอยู่บนความเคารพและการสื่อสารอย่างเปิดเผยก็เป็นไปได้ที่เธอจะระบายความรู้สึกรักแบบเดียวกัน รู้สึกภูมิใจที่คุณสามารถระบายอารมณ์ออกมาอย่างเปิดเผยและฉลองกับเธอ ถึงแม้ว่าความรักที่เธอแบ่งปันให้จะหยุดอยู่แค่มิตรภาพแต่คุณได้เสริมสร้างการเติบโตส่วนตัวและแบ่งปันประสบการณ์นี้กับคนอื่นและรับรู้ว่าไม่ได้มีคุณเพียงคนเดียว  ใช้เพื่อน ครอบครัวและส่วนอื่นของแรงสนับสนุนของคุณในการรับมือกับการถูกปฏิเสธ หากคุณรักใครบางคนจริงๆ คุณจะเคารพ ใส่ใจและอยู่เคียงข้างพวกเขาตลอดช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี ความรักอาจจะเป็นเหมือนรถไฟเหาะแต่สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือการพลาดพลั้งในครั้งแรกและบอกว่าคุณรักเธอ จบเรื่อง หากเธอไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณก็อย่าฝืน เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าคุณไม่ใช่ของกันและกันและมองโลกในแง่ดีว่ามีใครบางคนรอคุณอยู่ สิ่งนี้อาจจะยากแต่ใช้เวลาให้นานตามที่คุณต้องการ มันคือเหตุผลว่าทำไมเราจึงมีเพลงและหนังรักที่แสนเศร้ามากมายที่สามารถช่วยทำให้คุณอารมณ์ดีได้ มันไม่มีเหตุผลในการพยายามบังคับเธอหรือทำให้เธอรอ หากคุณบอกเธอว่าคุณรักเธอและเธอพูดว่าเธอไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันแต่ต้องการเป็นเพื่อนเหมือนเดิม คุณก็ควรน้อมรับการปฏิเสธอย่างให้ความเคารพ อารมณ์ของคุณอาจจะดิบเกินไปหลังจากที่คุณถูกปฏิเสธเกินกว่าที่จะรักษามิตรภาพเอาไว้ได้ มิตรภาพตั้งอยู่บนแรงใจและความเคารพที่มีร่วมกัน ถามตัวเองเพราะคุณสามารถให้สิ่งนั้นกับเธอได้หรือไม่หลังจากที่คุณได้พูดความรู้สึกออกไปว่าคุณคิดกับเธอมากกว่าเพื่อน คุณยังสามารถเป็นเพื่อนกับเธอได้หรือไม่หากเธอคบกับคนอื่น? การใช้เวลาด้วยกันจะทำให้คุณทั้งคู่รู้จักกันในระดับที่ลึกซึ้ง กำจัดสิ่งที่รบกวนสมาธิรวมไปถึงโทรศัพท์มือถือ แขกไม่รับเชิญหรือดนตรีเสียงดังเมื่อคุณทำได้ การทำความรู้จักเธอและใช้เวลาร่วมกันคือสิ่งที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก คุณจะไม่มีวันรู้ว่ากิจกรรมอะไรที่คุณชอบทำด้วยกันนอกเสียจากว่าคุณสื่อสารกัน เลือกกิจกรรมที่คุณสามารถทำร่วมกันได้ เช่น อ่านหนังสือ เดินป่าหรือหาของกิน คุณต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณชอบใช้เวลากับเธอและดีใจที่คุณทั้งสองได้ทำความรู้จักกัน หากคุณกลัวการถูกปฏิเสธ การเปิดเผยความรู้สึกก็อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว อย่างไรก็ตาม คุณควรตระหนักว่าความเสียดายอาจจะน่ากลัวพอกัน ตระหนักว่าการนำพาตัวเองออกไปอยู่ตรงนั้นและรู้ความจริงคือสิ่งเดียวที่คุณสามารถทำเพื่อก้าวผ่านความกลัวการถูกปฏิเสธและความเสียดาย มันคือความโล่งใจที่ได้พูดมันออกไป คุณรักเธอจริงๆ หรือเป็นแค่ความหลง? คุณทนที่จะเสียมิตรภาพกับเธอได้หรือไม่? อย่าเป็นเพื่อนกับเธอโดยหวังว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนใจเธอเกี่ยวกับคุณได้ สิ่งนี้ไม่ยุติธรรมกับเธอเพราะมิตรภาพควรตั้งอยู่บนความเชื่อใจและความเคารพ หากคุณรักเธอ คุณจะเป็นเพื่อนที่ดีกับเธอและตลอดไป การวิเคราะห์ความรู้สึกของตัวเองอาจจะยากแต่มันมีสัญญาณที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ซึ่งจะสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังอยู่ในภวังค์แห่งรักหรือไม่ คุณแสดงความรู้สึกเหล่านี้หรือไม่? หากคุณชื่อว่าเธอไม่เหมือนใครก็อาจจะเป็นเพราะสมองของคุณได้ยกระดับการจดจ่อและความเอาใจใส่ หากคุณคิดว่าเธอสมบูรณ์แบบและมองแต่คุณสมบัติที่เป็นบวกของเธอก็อาจจะเป็นเพราะความทรงจำของคุณได้เพิ่มขึ้นเพื่อรองรับความรู้สึกใหม่ของความรัก หากคุณรู้สึกเหมือนคุณกำลังแย่เพราะความรักครั้งใหม่ก็อาจจะเป็นเพราะงานวิจัยได้แสดงว่าการอยู่ในความรักคล้ายคลึงกับกิจกรรมทางสมองของการเสพติดด้วยความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่คล้ายกัน การก้าวผ่านความทุกข์ร้อนใจอาจทำให้คุณตกหลุมรักเพราะสมองของคุณได้หลั่งสารโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่มีส่วนกับรางวัลและความสุข หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังหมกมุ่นกับเธอก็อาจจะเป็นเพราะสมองของคุณได้ลดระดับเซโรโทนินซึ่งเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมความหมกมุ่น ทุกคนที่มีความรักมักจะแสดงสัญญาณของความเด็ดเดี่ยวทางอารมณ์ที่ซึ่งพวกเขาต้องการอยู่ด้วยกันตลอดเวลาและหวังว่าจะอยู่ด้วยกันตลอดไป เมื่อคุณมีความรักคุณอาจจะรู้สึกเหมือนคุณสามารถทำอะไรก็ได้เพื่อเธอเพราะคุณมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้หญิงที่คุณรัก งานวิจัยเสนอว่าการมีความรักเกี่ยวข้องกับการรวมตัวทางอารมณ์ที่ไม่ใช่เซ็กส์ งานวิจัยอย่างเสนอว่าคนที่มีความรักรู้สึกว่าความลับของพวกเขาควบคุมไม่ได้ ระบายความรู้สึกอย่างตรงไปตรงมา อย่าสรุปเอาเองว่าคุณรู้ว่าเธอรู้สึกอย่างไร ถามเธออย่างให้เกียรติและขอบคุณเธอเสมอที่เปิดใจกับคุณ การเปิดใจเป็นสิ่งสำคัญในการระบายความรู้สึกรักให้กับอีกฝ่าย ความรักคืออารมณ์ที่รุนแรงและมักจะก่อตัวขึ้นตามกาลเวลา ตรวจสอบความสัมพันธ์ที่คุณมีกับเธอว่ามันก่อตัวขึ้นตามกาลเวลาอย่างไรและจดจ่อกับอารมณ์ที่เป็นบวกที่คุณได้แบ่งปันร่วมกัน หากคุณรู้สึกว่าความรักที่คุณมีต่อเธอได้ก่อตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณต้องคิดบวกว่าไม่มีเวลาที่เหมาะสมกว่านี้ในการเปิดเผยความรู้สึกของคุณ คุณสามารถหาเหตุผลที่จะไม่ทำบางอย่าง เพราะฉะนั้น คุณต้องทำตัวให้ชัดเจนและทำตามหัวใจ อย่าถูกเบี่ยงเบนความสนใจด้วยปัจจัยภายนอก เข้าหาเธอในเวลาที่คุณสามารถพูดกับเธอในที่ที่เป็นส่วนตัวได้และไม่ใช่เวลาที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งกำลังเร่งรีบ มองหาสถานที่เงียบๆ หรือนัดเจอกันเพื่อที่คุณทั้งสองจะได้อยู่กับช่วงเวลาทั้งทางอารมณ์และจิตใจ การระบายความรู้สึกรับคุณเป็นโอกาสที่น่ายินดี เพราะฉะนั้น คุณต้องสร้างสถานการณ์ที่เธอสามารถใช้ความคิดและอารมณ์ได้อย่างเต็มที่ คุณคงไม่อยากบอกเธอว่าคุณรักเธอเมื่อคุณกำลังถูกรบกวนโดยเพื่อนหรือเธอต้องทำงานล่วงเวลาเพื่อส่งงานลูกค้าคนสำคัญให้ทัน คุยกับเธอเมื่อใดที่คุณมีโอกาสและเริ่มด้วยรอยยิ้ม วางตัวให้เหมาะสมและสบตา เป็นมิตรกับเธอและเล่นมุกหากคุณทำได้แต่อย่าทำตัวหยาบคาย อย่าทำให้เธอรู้สึกอึดอัดเพราะรอยยิ้มและการทักทายสามารถไปได้ไกล  ดึงเธอเข้ามาในบทสนทนาโดยการเริ่มด้วยคำทักทายที่เรียบง่ายว่า "สบายดีหรือเปล่า?" คุณจะกลายเป็นคนที่น่ากลัวและน่าอึดอัดหากคุณยืนขวางทางเธอโดยไม่พูดอะไร หากคุณนึกสิ่งที่พูดไม่ออกเพราะคุณตื่นเต้นมาก คุณสามารถพูดทักทายและเดินต่อไปหรือพูดกับคนอื่น เพื่อนของเธอคือแรงสนับสนุนและจะปกป้องเธอ เพราะฉะนั้น คุณต้องทำให้พวกเขาประทับใจและสนใจในตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา การทำให้เพื่อนของเธอประทับใจในตัวคุณจะทำให้พวกเขาและเธอรู้ว่าคุณสนใจในตัวเธออย่างแท้จริง งานวิจัยแสดงว่าผู้ชายมักจะพูดว่า “ผมรักคุณ” ก่อนเพราะพวกเขาไม่ต้องการสูญเสียความสัมพันธ์ที่ซึ่งผู้หญิงต้องการทำให้มั่นใจว่าความสัมพันนี้คุ้มค่ากับแรงใจที่พวกเขาต้องรอ เพราะฉะนั้น ก่อนที่คุณจะพูดว่า “ผมรักคุณ” คุณต้องพิสูจน์ว่าคุณคู่ควรและไม่ทำให้เธอสงสัยว่าทำไมเธอควรจะรักคุณเช่นกัน มีแหล่งข้อมูลมากมายที่ให้ตัวอย่างของการกระทำที่โรแมนติก อย่างไรก็ตาม ความรักเป็นเรื่องส่วนตัว มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้วิธีการระบายความรักและวิธีทำให้เธอมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการซื้อดอกไม้ให้เธอหลังจากที่เธอมีวันที่เหนื่อยล้า การร้องเพลงโปรดให้เธอฟังเพื่อเซอร์ไพรส์เธอหรือเพียงจับมือเธอทุกวันเวลาที่คุณเดินไปส่งเธอที่บ้านจากโรงเรียน การแสดงว่าคุณรักเธอไม่ใช่การกระทำเพียงครั้งเดียวแต่เป็นสภาวะของจิตใจที่บ่งบอกถึงทุกสิ่งที่คุณทำ วิธีที่ดีที่สุดในการบอกเธอว่าคุณรักเธอคือการบอกอย่างตรงไปตรงมา มันไม่มีเหตุผลในการพยายามเบี่ยงเบนเธอหรือทำให้เธอรอ ให้เวลากับเธอในการใช้ความคิดและอารมณ์อย่างเต็มที่ เธออาจจะพูดว่าเธอต้องการเป็นเพื่อนกับคุณ เพราะฉะนั้น คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมที่จะตรวจสอบอารมณ์ของคุณและบทบาทของเธอในชีวิตของคุณในอนาคต บางคนอาจจะไม่คุ้นชินกับการได้ยินคำนั้น ไม่ว่าคุณจะสื่อสารอารมณ์ของคุณอย่างไร คุณต้องทำให้แน่ใจว่าเธอเข้าใจเจตนาของคุณอย่างแท้จริง เช่น หากคุณรู้ว่าเธอจะรู้สึกอึดอัดเวลาที่เธอดูหนังโรแมนติกคอมเมดี้และตัวละครพูดว่า “ฉันรักเธอ” คุณก็ไม่ควรทำแบบเดียวกัน แทนที่จะทำแบบนั้น คุณต้องทำให้เธอรู้อย่างแนบเนียนว่าคุณใส่ใจเธอมากแค่ไหนและคุณต้องการยกระดับความสัมพันธ์ของคุณ ศาสนาวัฒนธรรมที่ต่างกันหรือสมาชิกครอบครัวที่เคร่งครัดล้วนแต่มีส่วนกับวิธีที่เธอจะโต้ตอบคุณคุณต้องเคารพตัวตนที่เธอเป็นเพราะหากคุณรักเธอจริงๆคุณจะรับรู้สิ่งเหล่านี้เกี่ยวกับเธอและวิธีที่คุณคุณจะก้าวผ่านอุปสรรคเหล่านี้ไปได้ หากเธอลังเลแต่ตอบตกลง คุณสามารถพูดสิ่งนี้ออกไปและทำตามกฎเกณฑ์ที่เธอตั้งไว้เพื่อทำให้เธอสบายใจ หากเธอขอให้คุณทำความรู้จักพ่อแม่ของเธอก่อนเนื่องจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน คุณก็ควรถือว่าสิ่งนี้เป็นเกียรติและทำตามที่เธอบอก หากเธอไม่ต้องการข้องเกี่ยวกับคุณทั้งร่างกายในความสัมพันนี้ก็อย่ากดดันเธอ
รักษาการวางตัวของคุณ. เคารพการตัดสินใจของเธอ. ฉลองให้กับความเป็นผู้ใหญ่และความอดทนของคุณ. เดินหน้าสร้างความสัมพันธ์ต่อไป. รับรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณเดินออกจากความสัมพันธ์. สร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก. อย่าปล่อยให้ความกลัวหยุดคุณ. ซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกที่คุณมี. อย่าพยายามอ่านใจของเธอ. คิดบวก. เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม. ตระหนักถึงภาษากายของคุณและวิธีที่คุณวางตัวเวลาอยู่กับเธอ. หาข้อมูลจากเพื่อนของเธอ. เข้าใจว่าผู้ชายมักจะเป็นฝ่ายแรกที่พูดว่า “ผมรักคุณ” ก่อน. ทำการกระทำให้ดังกว่าคำพูด. สื่อสารอย่างเคารพและเปิดเผย. รับรู้ไว้ว่าคำว่ารักสามารถสื่อสารบริบททางอารมณ์ที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน. เตรียมตัวรับมือกับอุปสรรค.
https://www.wikihow.com/Tell-a-Girl-You-Love-Her-when-You-Are-Not-Sure-She-Loves-You-Back https://www.wikihow.com/Tell-a-Girl-You-Love-Her-when-You-Are-Not-Sure-She-Loves-You-Back https://www.wikihow.com/Tell-a-Girl-You-Love-Her-when-You-Are-Not-Sure-She-Loves-You-Back
Moving Forward Gaining Courage Expressing Your Love