ดูแลผิวหน้าตามขั้นตอนประจำวัน
ผิวคนเรามีทั้งแห้งไปจนถึงมัน ผิวผสมก็มี เวลาเลือก cleanser หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เลยต้องเลือกที่ตรงกับสภาพผิวของคุณที่สุด ปกติที่ฉลากจะมีบอกเลยว่าสำหรับคนผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม ไม่ก็ใช้ได้กับทุกสภาพผิว ให้เลือก cleanser สูตรอ่อนโยนถนอมผิว เช่น พวกที่เขียนว่า "สำหรับผิวแพ้ง่าย" เพราะพวกที่มี scrubs เม็ดบีดส์ จะขูดขีดผิวเสียหายได้ วันละ 2 ครั้ง. ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้ากับตอนกลางคืน โดยเฉพาะตอนกลางคืนห้ามเว้นเด็ดขาด เพราะเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกและแบคทีเรียระหว่างวัน ถ้าเป็นคนผิวมัน ให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบ non-comedogenic คือไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน เวลาผิวแห้ง ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ วิธีที่ดีที่สุดคือทาครีมบำรุงทุกครั้งหลังล้างหน้า ก่อนที่จะเริ่มแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอาง เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวคุณ โดยสำรวจฉลากว่าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับคนผิวมัน ผิวธรรมดา หรือผิวแห้ง เป็นต้น สำหรับตอนเช้าให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกันแดดด้วย บางคนก็โชคดี ผลัด/ขัดผิวแล้วเนียนใสกว่าเดิม แต่ปกติไม่แนะนำให้ผลัดเซลล์ผิวบ่อยๆ เพราะทำร้ายผิวได้ แนะนำให้ขัดหรือผลัดผิวอาทิตย์ละ 2 - 3 ครั้ง ถ้าเป็นอะไรแรงๆ กว่านี้ก็ต้องนานกว่านั้น นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ทำตอนกำลังรักษาสิวอยู่ เพราะอาจเป็นหนักกว่าเดิม
เลือก cleanser ที่เหมาะกับผิว. ล้างหน้า บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์. ผลัดเซลล์ผิว.
https://www.wikihow.com/Get-Clear,-Smooth-Skin
Creating Facial Skincare Routine