ตัวเลือกวิธีการรักษา การป้องกันเชื้อราที่ขาหนีบที่อาจเกิดในอนาคต
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คือ  Lamisil, Lotrimin Ultra และ/หรือ Naftin ซึ่งอาจมีราคาสูงสักนิด แต่ก็ช่วยกำจัดเชื้อราที่ขาหนีบได้เร็วกว่า โดยแนะนำให้ใช้ Lotrimin Ultra ซึ่งมีสารบิวทีนาฟีน ไฮโดรคลอไรด์มากกว่า Lotrimin AF ธรรมดาซึ่งมีเพียงโคลไตรมาโซลเท่านั้น เพราะงานวิจัยชี้ให้เห็นว่าบิวทีนาฟีนได้ผลดีกว่า แถมยังเร็วกว่าโคลไตรมาโซล นอกจากนี้ สารโคลไตรมาโซลทั่วไปยังสามารถหาซื้อได้ในรูปแบบหลอดในราคาที่ค่อนข้างถูก ในขณะที่ Lotrimin AF ธรรมดา (ซึ่งมีสารโคลไตรมาโซล) ในปริมาณเดียวกันกลับมีราคาปลีกสูงกว่าได้ถึง 10 เท่าเลยทีเดียว  ลองปรึกษาแพทย์ขอครีมยับยั้งเชื้อราที่ต้องใช้ใบสั่งจ่าย มันอาจทำให้ค่ารักษาถูกกว่า คุณสามารถหาซื้อครีมที่มีส่วนผสมของโคลไตรมาโซลหรือไมโคนาโซลที่มีราคาถูกกว่าได้เช่นเดียวกัน แม้อาจใช้เวลาในการรักษานานกว่าสักหน่อย แต่ก็สามารถกำจัดเชื้อราที่ขาหนีบได้อย่างมีประสิทธิภาพ  แม้อาการจะหายไปแล้ว คุณก็ยังต้องทาครีมบริเวณขาหนีบให้ครบตามเวลาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ รวมถึงปฏิบัติตามวิธีการรักษาด้วยครีมที่เลือกใช้ให้ครบถ้วน ในเชิงเดียวกับที่คุณต้องทานยาปฏิชีวนะจนกว่าจะครบทั้งหมดนั่นล่ะ รักษาโรคน้ำกัดเท้าด้วยในเวลาเดียวกัน (ถ้ามี) เพื่อลดโอกาสที่อาการจะย้อนกลับมาอีกครั้ง อย่าลืมเช็ดตัวให้แห้งสนิทหลังจากอาบน้ำ เพราะเชื้อราเจริญเติบโตได้ดีในที่อุ่นชื้น และอย่าลืมหาโอกาสออกไปรับลม โดยอาจจะสวมเพียงกางเกงในหรือไม่สวมเสื้อผ้าเลยสักชิ้นได้เลยก็ยิ่งดี แต่ถ้าการออกเปลือยเปล่าอาจไม่เหมาะสักเท่าไร อย่างน้อยก็ให้พยายามสวมบ็อกเซอร์แทนกางเกงในเข้าไว้ เช่น กางเกงในตึงเปรี๊ยะและกางเกงขาสั้นรัดแน่นทุกชนิด เพราะการเกาเป็นการรบกวนผื่นคันจนอาจทำให้ผื่นลุกลามไปทั่วผิว จนอาจเกิดการติดเชื้อได้ในที่สุด  ถ้าเลิกเกาไม่ได้จริงๆ จงตัดเล็บเสีย หรือสวมถุงมือเมื่อต้องพยายามนอนหลับในเวลากลางคืน อาบน้ำเย็นให้อาการทุเลาลง โดยโรยเมล็ดข้าวโอ๊ตที่ยังไม่ต้ม ผงฟู หรือสิ่งที่เรียกว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ (Aveeno เป็นหนึ่งในยี่ห้อดีๆ) ที่ทำขึ้นสำหรับใช้อาบน้ำโดยเฉพาะลงในน้ำ เพียงแต่ต้องไม่ลืมเช็ดง่ามขาให้แห้งสนิทหลังขึ้นจากอ่างอาบน้ำ ยาผงนี้ช่วยบรรเทาอาการคันและให้ทุเลาได้ดี มันมีส่วนผสมของผงฟูซึ่งช่วยทำให้แห้ง คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในราคาไม่แพง โดยแพทย์อาจเสนอตัวเลือกให้คุณดังนี้   ครีมที่ต้องมีใบสั่งแพทย์: คุณหมออาจจ่ายครีมยับยั้งเชื้อราที่มีฤทธิ์รุนแรง เช่น อีโคนาโซลและโอซิโคนาโซล  ยาปฏิชีวนะ: ถ้าเชื้อราที่ขาหนีบของคุณเริ่มติดเชื้อ คุณหมออาจจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยรักษาอาการติดเชื้อ  ยายับยั้งเชื้อราชนิดทาน: Sporanox, Diflucan หรือ Lamisil เป็นยี่ห้อยาที่แพทย์อาจจ่ายให้แก่คุณ อย่างไรก็ดี ยากลุ่มนี้อาจทำให้คุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้หรือตับทำงานผิดปกติ และในกรณีที่กำลังใช้ยาลดกรดหรือวาร์ฟาริน ก็ไม่ควรใช้ยากลุ่มนี้เช่นกัน ยา Grifulvin เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี ซึ่งอาจจะได้ผลช้ากว่า แต่ก็ดูเหมือนจะใช้ได้ดีในผู้ป่วยที่มีอาการแพ้ยายับยั้งเชื้อรา หรือผู้ที่มีโรคซึ่งทำให้ไม่ควรใช้ยากลุ่มนี้ อย่ารอจนกว่าจะถึงเวลาที่เหงื่อออกเยอะหรือหลังจากออกกำลังกายจึงจะลงมืออาบน้ำ และอย่าลืมใช้สบู่และน้ำที่อ่อนโยนต่อผิว โดยหลีกเลี่ยงสบู่ยับยั้งแบคทีเรียและสบู่ขจัดกลิ่นตัว ถ้ารู้สึกว่าตัวเองเป็นเชื้อราที่ขาหนีบได้ง่าย อาจจะลองทาแป้งยับยั้งเชื้อราหรือแป้งป้องกันการอับชื้นบริเวณขาหนีบหรือกระจับหลังการอาบน้ำ ควรเลือกเสื้อผ้าที่หลวมๆ และลื่นสบายเข้าไว้ รวมถึงหันมาสวมใส่บ็อกเซอร์แทนกางเกงใน และห้ามใช้ผ้าขนหนูหรือเสื้อผ้าร่วมกับผู้อื่น เพราะเชื้อราที่ขาหนีบอาจแพร่กระจายเมื่อสัมผัสกับเสื้อผ้าหรือกระจับที่ไม่ได้ซักล้าง อย่าเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวผืนเดียวกับที่เช็ดบริเวณที่ทำการรักษาอยู่ เพราะจะช่วยไม่ให้มันลุกลามได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราแพร่กระจายจากขาหนีบไปยังเท้าของคุณ และเปลี่ยนเป็นชุดที่แห้งสนิท และอย่าเก็บเสื้อผ้าที่เปียกชื้นไว้ในล็อกเกอร์ ควรซักชุดออกกำลังกายทันทีหลังจากใช้ทุกครั้ง
ใช้ครีมยับยั้งเชื้อรา. ดูแลผิวให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ. หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่เสียดสีหรือทำให้ง่ามขาระคายเคือง. หักห้ามใจไม่เกา. ใช้ยาผง Bond. ลองปรึกษาแพทย์ถ้ารอยแดงที่ตกสะเก็ดไม่หายไปใน 1-2 สัปดาห์ ถ้ารอยแดงดูแย่ลง หรือถ้าสังเกตเห็นว่าผื่นเริ่มกลายเป็นสีเหลืองและมีหนองซึมออกมา. อาบน้ำเป็นประจำทุกวัน. ดูแลขาหนีบให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าหรือกางเกงชั้นในที่ทำให้ผิวระคายเคือง. หมั่นซักกางเกงในและกระจับ. ถ้าเป็นโรคน้ำกัดเท้า อย่าลืมสวมถุงเท้าก่อนที่จะสวมกางเกงชั้นใน. รีบถอดชุดว่ายน้ำโดยไว. หลีกเลี่ยงการเก็บเสื้อผ้าที่เปียกหรือชุ่มเหงื่อไว้ในกระเป๋าใส่อุปกรณ์กีฬา.
https://www.wikihow.com/Cure-Jock-Itch https://www.wikihow.com/Cure-Jock-Itch
Using Common Treatment Options Preventing Future Episodes of Jock Itch