การทําให้ประจําเดือนหมดเร็วด้วยยา การทำให้ประจำเดือนหมดเร็วขึ้นตามธรรมชาติ
ยาคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิงสามารถทําให้ประจําเดือนหมดเร็วขึ้นเมื่อบริโภคเป็นระยะเวลาหนึ่ง ยาคุมกำเนิดบางตัวสามารถทําให้ประจําเดือนหมดเร็วขึ้นและมาน้อยลง ยาคุมกำเนิดบางตัวสามารถลดจำนวนประจำเดือนที่คุณมีในช่วงปี    ยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน (ยาคุมแบบ OC) เมื่อคุณใช้ยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน คุณมักจะทานยาที่มีตัวยาเป็นเวลา 21 วัน ยาที่มีตัวยาประกอบไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนของผู้หญิงหรือผสมระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน จากนั้นคุณจะทานยาที่ไม่มีตัวยาเป็นเวลา 7 วัน ยาที่ไม่มีตัวยาจะไม่มีฮอร์โมนและนั่นทำให้คุณมีประจำเดือนในช่วงเวลานี้ วิธีที่พบบ่อยในการลดหรือจำกัดปริมาณประจําเดือนคือการข้ามช่วงที่ทานยาที่ไม่มีตัวยาและเริ่มทานยาที่มีตัวยาห่อใหม่ทันที เมื่อไม่มีช่วงเวลาที่ทานยาที่ไม่มีตัวยา ร่างกายของคุณจะไม่มีโอกาสมีประจำเดือน วิธีนี้ได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณทานยาคุมกำเนิดที่ผสมระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนและมีปริมาณยาในเม็ดยาที่เท่ากันทุกวัน สิ่งนี้เรียกว่ายาคุมกำเนิดแบบรับประทานชนิดที่เป็นพื้นฐานเดียว (ยาคุมแบบ COC) มียาคุมกำเนิดแบบรับประทานชนิดที่เป็นพื้นฐานเดียวตามท้องตลาดมากมาย ได้แก่ Ovral Ovcon Ogestrel Nordette Levora Levlite Apri Alesse Brevicon Levlen Loestrin Norinyl Ortho-Cept Ortho-Cyclen และ Ortho-Novum ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานต้องสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้นเพราะฉะนั้นคุณต้องพบแพทย์ก่อน บอกแผนการใช้ยาคุมกำเนิดให้แพทย์ทราบเพื่อจะสามารถจ่ายยาที่เหมาะสมกับคุณได้ ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานอาจจะมีผลข้างเคียงเล็กน้อย เช่น: ปวดหัว คลื่นไส้ หน้าอกร้าว น้ำหนักขึ้นเล็กน้อย และมีเลือดซึมระหว่างรอบประจำเดือน การใช้ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานมีส่วนเกี่ยวข้องกับลิ่มเลือด หัวใจวาย และเส้นเลือดอุดตันเฉียบพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่ อ้วน ความดันสูง หรืออายุมากกว่า 35 ปี ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานมีประโยชน์ต่อสุขภาพ: ผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเยื่อบุมดลูกและรังไข่น้อยลง ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานบางตัวออกแบบมาเพื่อลดจำนวนประจําเดือนที่ผู้หญิงมีในรอบปีโดยส่วนใหญ่ลดเหลือเพียง 4 ครั้ง ยาประเภทนี้ทำงานโดยการรับประทานยาที่มีตัวยา 84 วันตามด้วยยาที่ไม่มีตัวยา 7 วัน (หรือไม่ต้องทานยา 7 วัน) ในช่วงที่คุณจะมีประจำเดือน   งานวิจัยเผยว่ายาคุมกำเนิดแบบรับประทานต่อเนื่องปลอดภัยและลดปริมาณประจำเดือนในกลุ่มตัวอย่างผู้หญิง 53% จากการใช้ 12 เดือน   ข้อเสียหนึ่งของการใช้ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานต่อเนื่องคือคุณอาจจะมีเลือดซึมในช่วง 2-3 เดือนแรกแต่อาการนี้จะหายไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยา ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานต่อเนื่องที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Seasonale Seasonique และ Lybrel ผู้หญิงที่ใช้ Seasonale จะมีประจำเดือนประมาณ 7 วันทุกๆ 3 เดือน ผู้หญิงที่ใช้ Seasonique จะมีประจำเดือน 4 วันทุกๆ 3 เดือน   ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานต่อเนื่องต้องจ่ายโดยแพทย์เท่านั้นเช่นเดียวกับยาคุมกำเนิดแบบธรรมดา แผ่นแปะคุมกำเนิด (เช่น Ortho Evra®) และห่วงอนามัย (เช่น NuvaRing®) สามารถใช้เพื่อลดปริมาณประจําเดือนและทําให้ประจําเดือนหมดเร็วขึ้นเช่นเดียวกับยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน ห่วงอนามัย Mirena® และฮอร์โมนคุมกำเนิดแบบฉีด Depo-Provera® สามารถใช้เพื่อลดปริมาณประจำเดือนเช่นกัน  การคุมกำเนิดเหล่านี้ต้องจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น ปรึกษาแพทย์และสอบถามเกี่ยวกับประจำเดือนของคุณและแผนการใช้การคุมกำเนิดเหล่านี้ แพทย์สามารถแนะนำวิธีการใช้ได้ Lysteda คือยาที่ไม่มีฮอร์โมนซึ่งได้รับรองโดยองค์การอาหารและยาเพื่อรักษาประจำเดือนที่มามาก มันออกฤทธิ์โดยการคงปริมาณโปรตีนที่ช่วยให้เลือดแข็งตัว คุณต้องใช้ยานี้ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 วันในช่วงที่มีประจำเดือน สมุนไพรบางตัวใช้เพื่อควบคุมปริมาณประจำเดือนมาหลายร้อยปี ลองดื่มชาสมุนไพรและทานสมุนไพรอัดเม็ดเหล่านี้เพื่อให้ประจําเดือนหมดเร็วขึ้นหรือมาน้อยลง    เชสต์เบอร์รี่ สมุนไพรนี้ทำหน้าที่ควบคุมระดับที่สูงขึ้นของโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปล่อยโดยต่อมใต้สมองเพื่อกระตุ้นการตกไข่หรือมีประจำเดือน ใช้สมุนไพรนี้ 20 มิลลิกรัม 1-3 ครั้งต่อวัน คุณสามารถหาซื้อได้ในรูปแบบของของเหลว แคปซูล หรือเม็ด  ชาราสเบอร์รี่ ลองดื่มชาราสเบอร์รี่แดง 1-3 ถ้วยต่อวันเพื่อต้านประจำเดือนที่มามากและบรรเทาอาการปวดประจำเดือน  รากมาคา ประจำเดือนของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน รากมาคาช่วยควบคุมฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองและต่อมใต้สมองส่วนล่างเพื่อควบคุมการทำงานของรังไข่ สมุนไพรนี้มีในรูปแบบผงหรือแคปซูล  ดอกยาร์โรว์ ดื่มทิงเจอร์สมุนไพรดอกยาร์โรว์ 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน มันทำหน้าที่ห้ามเลือดหรือลดเลือดโดยการหดตัวเนื้อเยื่อหรือหลอดเลือด ในการทำทิงเจอร์ยาร์โรว์ให้ล้างดอกไม้สีขาวให้สะอาดและใส่ในกระชอนเพื่อให้สะเด็ดน้ำให้หมด ใส่ดอกยาร์โรว์สีเหลืองในขวดแก้วที่สะอาด เหลือที่ไว้ประมาณหนึ่งนิ้วจากด้านบน เติมวอดก้าลงในขวดโหล ปิดฝาให้แน่นและเก็บไว้ในที่ๆ เย็นและมืด เขย่าวันละ 1-2 ครั้ง ทิงเจอร์จะพร้อมใช้ใน 6 สัปดาห์ซึ่งคุณสามารถเทน้ำออก โปรแกรมการออกกำลังกายทั่วไปจะเป็นประโยชน์ในการทำให้ประจำเดือนหมดเร็วขึ้นและมาน้อยลง การออกกำลังกายสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและแก้ไขประจำเดือนที่ผิดปกติ การออกกำลังกายสามารถช่วยควบคุมประจำเดือนโดยลดปริมาณไขมันรอบๆ รังไข่และอวัยวะภายในอื่นๆ ผู้หญิงบางคนที่เคยใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับประจำเดือนที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้กล่าวว่าประจำเดือนหมดเร็วขึ้นและมาน้อยลง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึงแผ่นผ้าอนามัยที่ล้างทำความสะอาดได้ ฟองน้ำทะเล และถ้วยอนามัย (ซึ่งถูกสอดใส่ภายในเพื่อกักเก็บเลือดประจำเดือน) มีรายงานที่ปะปนกันว่าการมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเองในระหว่างมีประจำเดือนจะช่วยให้ประจำเดือนหมดเร็วขึ้นแต่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน กิจกรรมทางเพศในขณะที่คุณกำลังมีประจำเดือนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ ผู้หญิงกล่าวว่าจุดสุดยอดสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและการหดตัวเมื่อถึงจุดสุดยอดของมดลูกช่วยนวดภายในให้ผ่อนคลาย ยิ่งไปว่านั้น ยาแก้ปวดตามธรรมชาติและสารที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น (เอ็นโดรฟีน) จะหลั่งออกมาเมื่อถึงจุดสุดยอดซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดหัว หัวซึมเศร้าเล็กน้อย และหงุดหงิด การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพและทำให้ประจำเดือนมาปกติ การดื่มน้ำอาจจะทำหรือไม่ทำให้ประจำเดือนหมดเร็วขึ้นแต่จะทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น การขาดน้ำจะทำให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่าวาโซเพรสซินซึ่งทำให้ปวดประจำเดือน วัยรุ่นและผู้หญิงที่ใกล้หมดประจำเดือนมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำหรือเปลี่ยนไปซึ่งอาจจะทำให้ประจำเดือนมามากและยาวนาน สิ่งนี้จะหายไปเองตามกาลเวลา
ใช้ยาคุมกำเนิด. ลองใช้ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานต่อเนื่อง. มองหาการคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิงชนิดอื่น. ใช้ยาที่ไม่มีฮอร์โมน. ใช้สมุนไพร. การออกกำลังกาย. ลองใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับประจำเดือนที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้. มีเพศสัมพันธ์. ทำให้รางกายชุ่มชื้น. ยอมรับการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของประจำเดือน.
https://www.wikihow.com/Shorten-Your-Period https://www.wikihow.com/Shorten-Your-Period
Shortening Your Period Medically Shortening Your Period Naturally