ล้างเล็บเหลือง แก้เล็บเหลืองด้วยวิธีธรรมชาติ ป้องกันเล็บเหลือง
เชื้อราเติบโตได้ดีในที่ชื้นแฉะและค่า pH สูง เพราะงั้นถุงเท้าชื้นเหงื่อนี่แหละเชื้อราชอบนัก ถ้าเล็บเท้าเป็นเชื้อรา ปกติจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เล็บหนาหรือแห้งแตก บางทีก็ร่วงเป็นเศษผงเลย สาเหตุอื่นๆ ที่ไม่ค่อยพบ แต่ก็ทำให้เล็บเท้าเหลืองได้ก็เช่น  ทาเล็บบ่อยเกินไป จนเหลือสีทาเล็บตกค้าง เป็นเบาหวาน Yellow Toenail Syndrome อันเป็นโรคจากพันธุกรรม Lymphedema หรือภาวะบวมน้ำเหลือง (ขาบวมเรื้อรัง) ถ้าเล็บไม่ถึงขั้นเปราะแตกหรือลอก ก็ให้รักษาอาการติดเชื้อโดยซื้อครีมยามาทาเอง 2 ตัวที่คนนิยมใช้กันคือ Mycocide NS กับ Nonyx Nail Gel วิธีใช้คือทา 2 ครั้งต่อวัน ติดต่อกันหลายอาทิตย์ อย่างที่บอกว่ามีครีมต้านเชื้อราขายทั่วไป แต่บางเคสก็ต้องหาหมอเพื่อรับการตรวจและรับยาที่แรงขึ้น ถึงจะต้านเชื้อราที่เล็บเท้าได้ ยาที่คุณหมอนิยมสั่งคือ Cicloprox (ชื่อสามัญ), Zetaclear, Sporanox และ Lamisil ต้องกำจัดทั้งโคโลนีให้สิ้นซาก ถึงจะหายจากเชื้อรา ไม่งั้นย้อนกลับมาแน่นอน เพราะงั้นต้องรักษาต่อเนื่องจนแน่ใจว่าหายขาดจากเชื้อรา ถึงนานก็ต้องใจเย็นๆ บางทีก็นานหลายเดือนเลย ถ้าเล็บเท้ายังเหลืองหรือลอกเป็นผง ทั้งๆ ที่ผ่านไปแล้วหลายอาทิตย์ แนะนำให้กลับไปหาหมอซ้ำเพื่อติดตามอาการ ถือเป็นมาตรการสุดท้าย เพราะอาจต้องใช้เวลานานเป็นปีกว่าเล็บจะงอกกลับมาเต็ม แต่ถ้าเล็บเหลืองและเจ็บปวดจนกระทบต่อชีวิตประจำวัน การถอดเล็บก็น่าจะดีต่อสุขภาพที่สุด ให้เทเบคกิ้งโซดา 2 ½ ช้อนโต๊ะลงในถ้วย แล้วผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงไป 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นผสมให้เข้ากัน แล้วเอาสำลีก้อนมาชุบ เอาไปทาเล็บเท้า ทิ้งไว้ให้เซ็ตตัว 5 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำซ้ำทุกวันเป็นประจำ หรือใช้เบคกิ้งโซดา ไม่ก็ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ ถ้ามีแค่อย่างเดียว โดยผสมกับน้ำอุ่นในถ้วยจนเข้ากันแล้วใช้ทา ผสมน้ำ 3 ส่วนกับน้ำส้มสายชู 1 ส่วนในกะละมัง จากนั้นใช้แช่เท้า 4 - 5 นาที วันละ 1 ครั้ง เพื่อลดค่า pH ของเท้าต้านเชื้อรา แช่เล็บในน้ำมะนาวช่วยขจัดคราบเหลืองที่เล็บได้ โดยแช่เล็บ 10 - 15 นาที วันละ 1 ครั้ง จนหายขาด ถ้าอยากขจัดคราบติดเล็บเท้าแบบทันทีทันใด เช่น คราบสีชมพูจากยาทาเล็บสีแดง ให้ลองใช้แปรงขัดเล็บด้วยยาสีฟันแบบ whitening ดู แต่ถ้าเป็นคราบเก่านานแล้ว ก็ใช้ไม่ได้ผลเท่าไหร่ ปกติคราบเหลืองจะอยู่แค่ผิวเล็บด้านบน ถ้าใช้กระดาษทรายไม่หยาบมากขัดออกเบาๆ ก็น่าจะกำจัดคราบติดหน้าเล็บด้านบนออกไปได้ แต่ไม่แนะนำเท่าไหร่ เพราะเสี่ยงทำเล็บบาง อ่อนแอ แต่ถ้าจำเป็นจริงๆ ขัดเล็บแล้วอย่าลืมทาน้ำยาเคลือบเล็บใสๆ ด้วย สูบบุหรี่แล้วทำให้ผิว เล็บ และผมเปลี่ยนสีได้ ถ้าเลิกบุหรี่ก็แน่นอนว่าช่วยคืนสภาพเล็บให้กลับมาขาวสะอาดได้เร็วที่สุด ยาทาเล็บจะไปเคลือบเล็บจนบางทีก็ขาดออกซิเจน ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ในภายหลัง พยายามเว้นจากการทาเล็บให้ได้ 2 - 3 วันต่ออาทิตย์ จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพเล็บได้ เพราะเป็นแหล่งเพาะเชื้อราดีๆ นี่เอง ถ้าเหงื่อออกจนเท้าสกปรกหมักหมมแล้วยังนั่งแช่ ก็เท่ากับรอให้ติดเชื้อในเร็ววัน ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมโดยหาถุงเท้าที่แห้งสะอาดมาใส่แทนเมื่อทำได้ รองเท้าผ้าใบ รองเท้าหัวเปิดโชว์นิ้ว และรองเท้าออกกำลังกายต่างๆ มักทำจากผ้าตาข่ายหรือวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี อากาศจะไหลเวียนถ่ายเทในรองเท้า ทำให้ไม่หมักหมม เล็บเท้าสุขภาพดี ต้องขัดเท้าและนิ้วเท้าทุกครั้งที่อาบน้ำ เพื่อกำจัดแบคทีเรีย เชื้อรา และสิ่งสกปรกทั้งหลาย เรียกว่าเป็นขั้นตอนที่ห้ามลืมเด็ดขาดเวลาอาบน้ำ
ปกติเล็บเหลืองเพราะเชื้อรา. ลองใช้ครีมต้านเชื้อราถ้าอาการไม่หนักมาก. หาหมอประจำตัวหรือหมอโรคเท้าโดยเฉพาะเพื่อรับยา. กว่าเชื้อราจะหายต้องใช้เวลา. ไปให้คุณหมอถอดเล็บ ถ้าเดินแล้วเจ็บตลอด. ทำยาทาต้านเชื้อราใช้เอง. แช่น้ำส้มสายชู. ใช้น้ำมะนาวแก้สีเล็บเปลี่ยน. ลองใช้ยาสีฟัน whitening. ลองขัดเล็บเบาๆ เฉพาะหน้า. เลิกบุหรี่. ทาเล็บให้น้อยลง. อย่าใส่ถุงเท้าชุ่มเหงื่อ. ใส่รองเท้าที่ระบายอากาศ. ล้างเท้าและนิ้วเท้าให้สะอาดตอนอาบน้ำ.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Yellow-Toenails https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Yellow-Toenails https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Yellow-Toenails
Cleaning Yellow Toenails Home Remedies for Yellow Toenails Preventing Yellow Toe Nails