เตรียมผิวหน้า ดูแลผิวหน้า สำรวจผิวหน้า
ด้วย makeup remover จนไม่เหลือคราบใดๆ บนใบหน้า นอกจากเครื่องสำอางแล้วเรายังหมายถึงสิ่งสกปรกและน้ำมันบนใบหน้าด้วย . ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วตามด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้าไม่ต้องมาก เทียบกับฝ่ามือแล้วประมาณเหรียญ 50 สตางค์ เวลาล้างหน้าให้ใช้ปลายนิ้วนวดวนเบาๆ ให้ทั่วๆ เสร็จแล้วล้างหน้าให้สะอาดหมดจดด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นก็ได้ จากนั้นซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวหรือผ้าขนหนู อย่าล้างหน้าเยอะหรือนานไป เดี๋ยวหน้าจะแห้งเปล่าๆ ทำให้คันระคายเคือง หรือกลายเป็นทำให้เพิ่มการผลิตไขมันขึ้นไปอีกได้ ระหว่างนี้อย่าเพิ่งทาครีม โลชั่น หรือยาแต้มสิว รวมถึงอย่าไปแตะต้องใบหน้าด้วย ให้ทาครีมแบบไม่ผสมน้ำหอมตรงบริเวณที่แห้ง และอย่าล้างหน้าเยอะเกินไป โดยล้างด้วยน้ำอุ่น อย่าใช้น้ำร้อน คนผิวแห้งจะเป็นโรคผิวหนังง่าย ถ้ามีผื่นแพ้ให้ลองทาด้วยขี้ผึ้งยา hydrocortisone ดู ล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมสูตรอ่อนโยนกับน้ำอุ่นประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที ส่วนตรงที่มีริ้วรอยหรือสิว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ benzoyl peroxide, glycolic acid หรือ salicylic acid โดยซื้อยาหลอดเล็กๆ หรือแผ่นแปะสิวมาทดลองใช้ดูก่อนว่าแพ้ไหม อันไหนดีที่สุด  อย่าลืมใช้กระดาษซับมันเป็นระยะ ให้กดแนบบริเวณที่มันประมาณ 15 วินาที เพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน หน้าจะได้กระจ่างใสขึ้น แต่หน้ามันก็ใช่ว่าจะไม่บำรุงผิวหน้าเลย ทาครีมบ้าง แต่เลือกครีมบำรุงแบบ oil-free แทน คือล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมสูตรอ่อนโยน และหลีกเลี่ยงสารเคมีแรงๆ เลือกกินอาหารที่มีกรดไขมันอย่างปลาแซลมอน เมล็ด flaxseed แล้วก็ลูกวอลนัท หรือน้ำมันปลา (fish oil) เป็นต้น แบบนี้ก็บำรุงผิวได้โดยไม่ต้องกลัวหน้ามัน เลือกผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนแบบไม่ใส่น้ำหอมหรือสารเคมีแรงๆ ผิวจะได้ไม่ระคายเคือง แล้วอย่าลืมบำรุงผิวเพื่อป้องกันไม่ให้สิวเห่อตรงบริเวณที่แห้ง ที่สำคัญคือต้องทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ก่อนใช้จริงเสมอ โดยแต้มที่หลังหูหรือที่ขมับ แล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ถ้าอยากผิวดีก็ต้องหมั่นดื่มน้ำ ถ้าหน้าแห้ง ผิวจะยิ่งขับ sebum (น้ำมัน) ออกมา แต่ถ้าคุณดื่มน้ำเรื่อยๆ ผิวก็สวยได้ไม่ต้องขับน้ำมันส่วนเกิน หลังหน้าแล้วรอประมาณ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นลองเอาทิชชู่มาซับบริเวณ T-zone หรือก็คือหน้าผากกับจมูกดู ถ้ามีน้ำมันติดมา แสดงว่าคุณผิวมันหรือผิวผสม บริเวณ T-Zone จะรวมหน้าผากกับจมูก มันเรียกว่า T-zone เพราะตรงสันจมูกจะเป็นฐานของตัว “T” ส่วนหน้าผากเหนือคิ้วนั้นเป็นด้านบนของ “T” ถ้าคุณเป็นคนหน้าแห้ง จะรู้สึกตึงๆ ที่หน้าหลังล้างหน้าเสร็จ แต่ถ้าหน้ามัน จะรู้สึกล้างหน้าแล้วสบาย สะอาด ส่วนคนผิวผสม จะรู้สึกว่า T-zone (หน้าผากและจมูก) สะอาดสดชื่น แต่ผิวตรงแก้มกลับแห้งๆ ตึงๆ ถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่าย พอล้างหน้าด้วยบางผลิตภัณฑ์อาจทำให้คันหน้าหรือแพ้เห่อขึ้นมาได้  ถ้าคุณเป็นคนผิวแพ้ง่าย หน้าจะคัน แดงเป็นปื้น หรือมีผื่นหลังใช้บางผลิตภัณฑ์ ระหว่างวัน คนผิวมันจะหน้ามันขึ้นเรื่อยๆ แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกตรงตามที่ว่ามาสักข้อ แสดงว่าผิวหน้าคุณปกติดี โชคดีชะมัด! เพราะแทบไม่ต้องดูแลอะไรไปมากกว่านี้เลย! จริงๆ แล้วคนเราเป็นสิวได้เรื่อยๆ โดยไม่เกี่ยงว่าเด็กหรือแก่ ยิ่งถ้าคนหน้ามันจะเป็นสิวได้ง่ายกว่าผิวแบบอื่นๆ ถ้าผิวแห้งลอก แดงเป็นปื้นไปทั่วหน้า แสดงว่าคุณผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย แต่ถ้าหน้ามันย่อง ก็แสดงว่าผิวมันแน่นอน แต่ถ้าบางส่วนของหน้ามัน แต่อีกส่วนแห้ง แสดงว่าคุณมีผิวผสม ถ้าเป็นคนผิวปกติ จะพอเห็นรูขุมขนบ้าง แต่ไม่ใหญ่ ไม่ชัดเจน ทีนี้ลองถอยหลังออกไป 2 - 3 ก้าว ถ้าเห็นรูขุมขนชัดเจนแจ่มแจ้ง แสดงว่านั่นแหละผิวมัน แต่ถ้าไม่เห็นรูขุมขนเลย แสดงว่าเป็นคนผิวแห้ง ส่วนคนผิวผสมจะมีรูขุมขนหลายขนาด เพราะผิวทั้งแห้ง มัน และปกติผสมปนเปกันไป ถ้าเกิดริ้วรอยง่าย ไม่ค่อยคืนตัว แสดงว่าผิวแห้ง ถ้าคนผิวมันจะนุ่มเด้งกว่า ถ้าคุณยังบอกไม่ถูกว่าตัวเองมีผิวหน้าประเภทไหนกันแน่ ก็ไปตรวจสภาพผิวกับหมอสิวหรือคุณหมอโรคผิวหนังโดยตรงเลยจะดีที่สุด หรือสอบถามเภสัชกรเรื่องผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
ลบเครื่องสำอางออกให้หมด. ล้างหน้าให้สะอาด รอหนึ่งชั่วโมง. คนผิวแห้งต้องหมั่นทาครีม. ล้างหน้าเช้าเย็นถ้าคุณผิวมัน. คนผิวผสมต้องหาผลิตภัณฑ์ที่สมดุล. ถ้าผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่าย ให้ใช้โฟมล้างหน้าแบบไม่มีฟอง. ดื่มน้ำเยอะๆ. ซับหน้าด้วยทิชชู่. ผิวหน้าคุณรู้สึกยังไง. มองหน้าตัวเองในกระจก. สังเกตขนาดรูขุมขน. ลองจิ้มหรือหยิกแก้มเบาๆ. ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง.
https://www.wikihow.com/Determine-Your-Skin-Type https://www.wikihow.com/Determine-Your-Skin-Type https://www.wikihow.com/Determine-Your-Skin-Type
Prepping Your Skin Treating Your Skin Examining Your Skin