ใช้สมุนไรและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ชาวอเมริกันมักใช้ Saw Palmetto ในการฟื้นฟูบำรุงผมและผิวของพวกเขา ไขมันชนิดนี้ยังช่วยยับยั้ง DHT (เมทาบอไลท์ของฮอร์โมนเพศชาย) ได้ ซึ่งเป็นปัจจัยร่วมที่ขยายต่อมลูกหมาก เพราะ DHT นั้นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมหลุดร่วงได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ไม่มีงานวิจัยทางคลินิกที่แท้จริงที่ออกมาบอกว่าการใช้ Saw Palmetto จะให้ผลป้องกันผมหลุดร่วงได้ แม่ของคุณต้องเคยบอกว่ามันดีกับตัวคุณแน่ๆ แต่คุณอาจยังไม่รู้ว่ามันก็ดีกับผมคุณด้วยเช่นกัน กินให้มากกว่าที่กินทุกวันนิดหน่อยตามเกณฑ์นี้เลยแล้วกัน:   วิตามินเอ : วิตามินเอมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับไขผิวหนังใต้หนังศีรษะได้ อย่างมันเทศก็จะมีเบต้าแคโรทีนมากมาย และยังมีวิตามินเอที่ไม่ได้ช่วยแค่นั้น แต่ช่วยให้ผมเจริญเติบโตขึ้นได้ดีอีกด้วย  โอเมก้า 3: กินโอเมก้า 3 ที่มีกรดไขมันไปด้วย อาหารที่มีโอเมก้า 3 เยอะๆ ก็คือปลาที่อุดมไปด้วยไขมัน ไข่แดง ไข่ปลา (คาเวียร์) และนม  วิตามินอี: วิตามินชนิดนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และเลือดดีๆ ที่ถูกส่งไปยังหนังศีรษะนั้น เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้รูขุมขนแข็งแรงและมีประสิทธิผลดีอีกเช่นกัน  วิตามินบี: เหล่าวิตามินบีจะช่วยให้ร่างกายสร้างเมลานินขึ้นมา ซึ่งจะทำให้ผมมีสีที่สุขภาพดี และเมลานินยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย
รักษาด้วย Saw Palmetto (ไขมันที่สกัดได้จากผลปาล์มแห้ง). กินวิตามิน.
https://www.wikihow.com/Stop-Hair-Loss-Naturally
Taking Herbs and Supplements