ใช้ผลิตภัณ​ฑ์ขัดผิวเพื่อกำจัดรอยดำ เตรียมกำจัดรอยสิว ลดสิวและรอยสิว ลบรอยสิวที่คงอยู่นาน ฟื้นฟูผิวด้วยวิธีธรรมชาติ
คุณจะใช้ผลิตภัณ​ฑ์ธรรมชาติหรือสารเคมีในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วก็ได้​ แล้วแต่ว่าผิวของคุณชอบสัมผัสแบบไหนมากกว่า​ ถ้าเป็นการขัดผิวตามธรรมชาติด้วยมือก็จะใช้เป็นสครับเนื้อหยาบ   คุณอาจจะใช้ผ้าขนหนู​ เบกกิ้งโซดา​ หรือผลิตภ​ัณฑ์สำหรับขัดผิวอื่นๆ​ ก็ได้​ เช่น​ แปรงขัดหน้า อะไรก็ตามที่คุณสามารถเอามือขัดผิวเองได้  แม้ว่าผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ใช้มือขัดจะเป็นธรรมชาติมากกว่า แต่ก็ระวังว่ามันอาจจะทำให้ผิวยิ่งระคายเคือง เพราะมันอาจจะบาดหน้าได้ ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เป็นสารเคมีมีอยู่หลายรูปแบบ แบบที่คนใช้กันเยอะและได้ผลดีก็คือบีเอชเอกับเรตินอยด์  ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เป็นบีเอชเอใช้เบต้า ไฮดรอกซี่ เอซิดที่มีซาลิไซลิก แอซิดที่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก กำจัดสิ่งสกปรก และขัดผิวไปในตัว รอยสิวจะจางลงเร็วขึ้นและสิวก็น่าจะเห่อน้อยลง  ครีมเรตินอยด์ช่วยเร่งกระบวนการแบ่งเซลล์ของผิว ซึ่งจะช่วยผลักเซลล์ผิวที่สีไม่สม่ำเสมอออกไป แต่ครีมเรตินอยด์ก็จะไปเพิ่มความไวต่อแสงแดด เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาเฉพาะตอนกลางคืน อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ อ่อนโยน (เพื่อไม่ให้ผิวยิ่งระคายเคืองมากขึ้นไปอีก) ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวด้วยมือหรือที่เป็นสารเคมีทุกเช้าแล้วทาครีมเรตินอยด์ทุกคืน ถึงแม้ว่าคำว่า "รอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว" จะเป็นคำที่ใช้เรียกร่องรอยที่เหลืออยู่จากสิว​ แต่จริงๆ​ แล้วความหมายของมันค่อนข้างเจาะจง รอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวคือรอยแผลถาวรที่เกิดจากสิวบนใบหน้า​ ซึ่งมีที่มาจากหลายสาเหตุด้วยกัน​ ในขณะที่รอยสิวจะไม่ได้อยู่ถาวร ซึ่งคุณก็อาจจะมีทั้งสองอย่างก็ได้  รอยแผลเป็นอาจจะเป็น​ การขยายตัวของผิว ที่ยื่นออกมาจากผิวหนัง​ หรือ แผลเป็นนูน ซึ่งเป็นการผลิตเนื้อเยื่อผิวหนังออกมามากเกินไป​ หรือ รอยหลุม ที่บุ๋มลงไปในผิวหนังเป็นหลุมลึกลงไป​ ซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีรอยแผลเป็นแบบต่างๆ​ แยกย่อยไปอีก การลบรอยแผลเป็นต้องให้แพทย์ผิวหนังที่เป็นผู้เชี่ยวชาญรักษาให้ รอยแผลเป็นที่ไม่ถาวรจะเป็นรอยแดงๆ​ และรอยสีน้ำตาลๆ​ ที่เกิดจากสิว​ที่แพทย์ผิวหนังเรียกว่า รอยดำหลังผิวหนังอักเสบ ซึ่งโดยทั่วไปก็มักจะหายไปเองภายใน 3-6 เดือน แต่กระบวนการหายก็มักจะเร็วขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ตามที่จะกล่าวต่อไป ก่อนจะเริ่มรักษารอยแดงที่เกิดจากสิว คุณต้องรักษาสิวเสี้ยนให้หายก่อนเพื่อไม่ให้รักษารอยแดงไปเปล่าประโยชน์ นอกจากนี้การที่สิวยังขึ้นอยู่หมายความว่าผิวอักเสบ ซึ่งจะไปลดประสิทธิภาพของการรักษาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผิวของคุณจะรักษาตัวเองได้เร็วกว่าเมื่อไม่โดนแสงแดดทำร้าย และถึงแม้ว่าครีมกันแดดจะไม่ได้กำจัดร่องรอยที่เกิดจากสิว แต่การโดดแสงแดดทำร้ายก็จะยิ่งทำให้รอยสิวดูชัดเจนยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นอย่าลืมปกป้องตัวเองด้วย อย่าลืมเลือกครีมกันแดดที่ไม่อุดตันรูขุมขน (เพราะอาจจะทำให้สิวเห่อได้) เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ช่วยรักษาสิวและลดจุดด่างดำที่เกิดจากสิวในขณะเดียวกัน คุณอาจจะใช้เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ที่มีอยู่ในคลีนเซอร์ โทนเนอร์ เจล และยารักษาจุดด่างดำเฉพาะที่ ซาลิไซลิก แอซิดช่วยลดรอยแดง ขนาด และรูขุมขนรอบๆ รอยสิว คุณอาจจะใช้ซาลิไซลิก แอซิดที่อยู่ในคลีนเซอร์ โทนเนอร์ และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ นอกจากนี้ซาลิไซลิก แอซิดยังอาจช่วยป้องกันการเกิดสิวในอนาคตได้ด้วย แม้ว่าวิธีนี้จะใช้กับรอยสิวที่เป็นสีชมพูและสีแดง (เพราะมักจะเกิดจากการระคายเคืองและไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงของเมลานินในผิว) ไม่ได้ แต่ถ้าเป็นรอยสีน้ำตาลคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวเพื่อให้รอยดำดูจางลงได้ แม้ว่าจะไม่ค่อยได้รับความนิยมแล้ว แต่ไฮโดรควิโนนก็ยังเป็นผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวจากสารเคมีที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไป และยังมีชนิดเข้มข้นที่ต้องให้แพทย์เป็นผู้จ่ายใบสั่งยาด้วย คุณสามารถใช้ไฮโดรควิโนนได้วันละ 2 ครั้งในช่วงระยะหนึ่ง (อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อน) เพื่อให้จุดด่างดำบางจุดสว่างขึ้น  คุณควรใช้ผลิตภัณ​ฑ์ปรับสีผิวแค่​ 3 ตัวในการกำจัดจุดด่างดำ อย่าใช้ผลิตภัณ​ฑ์เหล่านี้เป็นระยะเวลานาน​ ไม่อย่างนั้นผิวอาจจะดูเทาไม่สม่ำเสมอถาวร  ผลิตภัณฑ์​ปรับสีผิวอาจทำให้ผิวไวต่อการถูกทำร้ายจากแสงแดดมากขึ้นและอาจทำให้ดูแก่ก่อนวัยได้​ เพราะฉะนั้นให้ทาครีมกันแดดขณะใช้ผลิตภัณ​ฑ์เหล่านี้เสมอแม้จะเป็นวันที่เมฆครึ้มก็ตาม ถ้าร่องรอยที่เกิดจากสิวไม่ตอบสนองกับการรักษาที่กล่าวไปแล้วในข้างต้น และคุณก็ไม่อยากรอจนมันหายไปเองหรือถ้าคุณพบว่ามันเป็นรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวจริงๆ ให้ศึกษาและพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อการรักษาขั้นต่อไป วิธีนี้เหมือนกับการใช้เรตินอยด์คือ​ จะใช้กรดทาลงบนผิวเพื่อให้เม็ดสีผิวเปลี่ยน​ด้วยการช่วยทำให้เซลล์ผิวใหม่ก่อตัวขึ้นมาแทนผิวที่สีไม่สม่ำเสมอชั้นบนสุด นอกจากผลิตภัณฑ์ลอกหน้าสูตรเข้มข้นแล้วก็ยังมีผลิตภัณฑ์ลอกหน้าที่คุณทำได้เองที่บ้านหรือหาซื้อได้ตามร้านขายยา แต่ถ้าจะให้ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อน การทำเลเซอร์จะทำให้ผิวแดงหลังจากทำไปสักระยะ อาจจะถึง​ 1 ปีเลยด้วยซ้ำ​ เพราะฉะนั้นคุณจึงต้องดูแลผิวหลังจากทำเลเซอร์แล้วเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ  การรักษาด้วยเลเซอร์มักจะมีราคาแพง​มาก โดยราคาเฉลี่ยจะอยู่ที่​ 60,000 บาทขึ้นไป​ และเนื่องจากว่าการรักษานี้เป็นการรักษาด้วยวัตถุประสงค์เรื่องความงามล้วนๆ​ บริษัทประกันก็จะไม่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายในส่วนนี้  เลือกเลเซอร์ที่ไม่ทำให้เกิดอาการผิวลอก​ เพราะเลเซอร์ที่ทำให้ผิวลอกมักจะใช้กับแผลเป็นมากกว่ารอยแดง การรักษาแบบนี้เข้ามาแทนที่การรักษาด้วยเลเซอร์ในหลายๆ​ ที่​ แต่บางครั้งก็จะใช้กับผิวบริเวณเล็กๆ​ ที่เฉพาะเจาะจง​ หลังจากปลุกชีวิตให้ผิวแล้ว​ ศัลยแพทย์​หรือแพทย์ผิวหนังก็จะใช้หิวกรอหมุนได้กำจัดผิวหนังชั้นบนออกไป วิธีนี้ทำให้ผิวเรียบเนียน​ และผิวใหม่ก็จะก่อตัวขึ้นบนผิวที่ถูกขัดออกไป​ เพราะฉะนั้นมันจึงบาดผิวมากและควรใช้กับจุดเล็กๆ​ เท่านั้น ปัจจุบันการรักษาด้วยวิธีนี้กำลังเข้ามาแทนที่การรักษาด้วยเลเซอร์เพราะมีความเสี่ยงที่จะทำลายผิวน้อยกว่า​ แพทย์จะเป็นผู้ทำการรักษาด้วย​ IPL เพื่อสร้างผิวใหม่โดยไม่ทำลายผิวชั้นนอก​ ซึ่งจะทำให้จุดด่างดำดูจางลง นอกจากนี้ IPL ยังใช้รักษาอาการอื่นๆ​ มากมาย​ เช่น​ ริ้วรอยที่ไม่พึงประสงค์และขนบนใบหน้า นอกจากยาทาเฉพาะที่แล้ว​ อาหารที่ดีต่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบยังอาจช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวกับสิวได้ด้วย ซึ่งอาจช่วยลดขนาดและทำให้รอยสิวดูจางลงได้ ตัวอย่างอาหารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบก็เช่น​ผักใบเขียว​ ปลา​ และวอลนัต แม้ว่าการรักษาด้วยวิธีนี้จะไม่ช่วยลบเลือนรอยสิว แต่สารต้านอนุมูลอิสระก็มีประโยชน์ในการลดการระคายเคืองของผิวที่ทำให้เกิดรอยแดงตั้งแต่แรก การใช้สารต้านอนุมูลอิสระมีอยู่ 3 รูปแบบด้วยกัน ยาทาเฉพาะที่ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วก็คือครีมที่ใช้ประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยฟื้นฟูผิวบริเวณที่ระคายเคืองได้โดยตรง วัตถุดิบที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากเป็นพิเศษที่คุณควรมองหาในครีมได้แก่กรดโคจิกและรากชะเอมเทศ วิธีที่ทำให้จุดด่างดำบนผิวดูจางลงมีหลายวิธีด้วยกัน ครีมที่มีกรดโคจิก (ที่ได้จากสารสกัดจากเห็ด) อาร์บูติน (สารสกัดแบร์เบอร์รี่) และวิตามินซีล้วนเป็นตัวเลือกจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพทั้งสิ้น คุณอาจจะบีบน้ำมะนาวสดๆ ลงบนผิวโดยตรงเลยก็ได้ เพราะน้ำมะนาวทำหน้าที่เป็นสารที่ทำให้ผิวกระจ่างใสตามธรรมชาติ มันจึงช่วยทำให้รอยแดงที่เกิดจากสิวดูจางลงได้ หากคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและต้องการตัวช่วยจากสารต้านอนุมูลอิสระ หรือคิดว่าไม่สามารถเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารได้ อาหารเสริมบางอย่าง เช่น วิตามินเอและซี ก็อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกัน แต่ก็อย่าบ้าสารต้านอนุมูลอิสระให้มากนัก หลายคนคิดว่าการได้สารต้านอนุมูลอิสระเยอะเกินไปนั้นไม่เป็นไร แต่งานวิจัยล่าสุดกล่าวว่า จริงๆ แล้วการได้รับการสารต้านอนุมูลอิสระมากเกินไปจะไปทำลายคุณประโยชน์ของมันทั้งหมด
เริ่มจากการขัดผิวด้วยมือก่อน. ลองใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เป็นสารเคมีถ้าใช้มือขัดแล้วไม่ได้ผล. ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวทุกเช้าเย็น. ดูว่าคุณมีรอยแผลเป็นหรือรอยสิวหรือไม่. รักษาสิว. ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์. รักษาผิวด้วยซาลิไซลิก แอซิด. ใช้ซีรั่มปรับสีผิวตรงรอยสิวที่เป็นสีน้ำตาล. ใช้ไฮโดรควิโนน. ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการต่อไปนี้อย่างละเอียด. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลอกหน้าด้วยสารเคมี. ศึกษาการทำเลเซอร์. เลือกการทำให้ผิวหนังถลอกถึงชั้นหนังแท้สำหรับจุดด่างดำเล็กๆ. ศึกษาข้อมูลการทำ IPL (พลังแสงความเข้มสูง). รับประทานอาหารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ. ใช้สารต้านอนุมูล​อิสระ​เพื่อฟื้นฟูผิวที่อักเสบ. ใช้สารต้านอนุมูลอิสระในยาทาเฉพาะที่. ใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวธรรมชาติ. รับประทานอาหารเสริม.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks
Using Exfoliants to Remove Hyperpigmentation Preparing to Eliminate Marks Reducing Acne and Acne Spots Treating Persistent Marks Using Natural Treatments to Soothe Skin