การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีและการหลีกเลี่ยงทรีตเม้นต์ที่ทำร้ายเส้นผม การสระและแต่งทรงผมในแบบที่ดีต่อสุขภาพของเส้นผม
ผลิตภัณฑ์สำหรับผมตามโฆษณาทั่วไปมักนำเสนอผลลัพธ์ที่ดีแต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนผสมที่ทำให้ผมแห้งและลีบแบน คุณอาจจะเห็นความแตกต่างในทันทีหากคุณเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสมุนไพร น้ำมันและครีมที่บำรุงผม  แชมพูส่วนใหญ่ทำจากสารทำความสะอาดชนิดแรงที่เรียกว่าซัลเฟตซึ่งดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผมทำให้ผมชี้ฟูและขาดลุ่ย คุณควรเลือกแชมพูที่ทำจากสมุนไพรและน้ำมันจากธรรมชาติซึ่งหาได้ตามร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั่วไปหรือลองไม่ใช้แชมพูเลยเพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีต่างๆ ครีมนวดผมที่ทำจากว่านหางจระเข้ น้ำมันมะพร้าว เชียบัตเตอร์และส่วนผสมบริสุทธิ์อื่นๆ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผมและทำให้ผมดูมีสุขภาพดีและสดใส หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีสารเคมีที่คุณอ่านชื่อของมันแทบจะไม่ออก คุณสามารถทำเจลใส่ผมและสเปรย์แต่งผมเองแทนการซื้อจากร้านค้า สารเคมีในสีย้อมผม น้ำยากัดสีผม บราซิลเลี่ยนโบลวเอ้าท์ น้ำยายืดหรือม้วนผมทำร้ายผมอย่างมากหากทำบ่อยเกินไป ชโลมน้ำมันที่โคนผม เส้นผมและโดยเฉพาะปลายผมหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อฟื้นฟูความนุ่มและความเงางามของเส้นผม คุณสามารถใช้น้ำมันแทนครีมนวดหรือหลังจากที่ผมแห้งแล้ว ทำทรีตเม้นต์บำรุงผมอย่างล้ำลึกเช่นนี้หนึ่งครั้งในสองสามสัปดาห์:  นวดน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ให้เส้นผม ใช้หมวกคลุมผมหรือแผ่นพลาสติกใสครอบผม ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน ล้างออกด้วยน้ำเย็นจนกว่าน้ำที่ล้างจะใส จากนั้นใช้แชมพูและครีมนวดตามปกติ มาส์กนี้จะช่วยให้ผมเงางามและทำให้สุขภาพของผมดีขึ้น ใช้มาส์กสองครั้งต่อสัปดาห์  หยิบใบว่านหางจระเข้ขึ้นมาและปอกเปลือกนอกออกเพื่อให้เห็นส่วนใสๆ ด้านใน ทาเจลว่านหางจระเข้ให้ทั่วผม ทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา คุณสระผมทุกวันหรือเปล่า? การสระผมทุกวันทำให้ผมแห้งเพราะคุณชะล้างน้ำมันที่หนังศีรษะผลิตขึ้นเพื่อให้ผมเงางามและมีสุขภาพดี การสระผมทุกวันยังสามารถทำให้ผมมันเพราะการชะล้างน้ำมันออกจากผมทำให้ผมผลิตน้ำมันมากขึ้นอีก คุณควรลองวิธีนี้:  สระผมแค่สามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ผมได้มีเวลาเติมสมดุลระหว่างการสระ ผมของคุณอาจจะมันในสัปดาห์แรกแต่ผมจะดูมีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวาขึ้นกว่าเดิม สระผมด้วยน้ำเย็น การสระผมด้วยน้ำร้อนทำร้ายผมและสามารถทำให้ผมแตกปลายและชี้ฟู การสระผมด้วยน้ำเย็นช่วยปิดเกล็ดผมซึ่งทำให้ผมเงางามและมีน้ำหนัก ลองนึกว่าผมคือชุดผ้าไหม หลังจากซักด้วยมือแล้วคุณจะม้วนและบีบคั้นมันหรือเปล่า? คุณคงไม่ทำแบบนั้นเพราะมันจะทำลายรูปทรงและเส้นใย ผมของคุณก็เปราะบางแบบนั้นเหมือนกันและต้องการการดูแลเพื่อให้มีสุขภาพดี  หลังจากสระผม คุณควรซับผมให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแทนการบีบคั้นและปล่อยให้ผมแห้งเอง ใช้หวีซี่แทนหวีแปรง การใช้หวีแปรงหวีผมที่พันกันจะทำให้ผมแตกขาด คุณควรใช้หวีซี่ห่างหวีผมที่พันกัน เว้นการใช้ไดร์เป่าผม ที่หนีบผม ที่ม้วนผมและโรลไฟฟ้านอกจากในโอกาสพิเศษ ความร้อนสามารถทำร้ายเส้นผมเพราะฉะนั้นคุณควรปล่อยให้ผมแห้งเอง  หากคุณต้องการใช้ไดร์เป่าผม คุณควรใช้โหมดลมเย็น เมื่อคุณใช้อุปกรณ์แต่งทรงผมด้วยความร้อน คุณควรใช้เซรั่มปกป้องผมจากความร้อนก่อน ดูเว็บไซต์ (อาจจะเป็นเว็บไซต์นี้หรือไม่ก็ได้) สำหรับคำแนะนำ น้ำมันไข่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สารต้านอนุมูลอิสระและคอเลสตอรอลซึ่งเป็นตัวช่วยของปัญหาผมร่วง ผมขาวและผมชี้ฟู
ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมจากธรรมชาติ. พยายามไม่ย้อมผมหรือทำทรีตเม้นต์ถาวรอื่นๆ. ทำทรีตเม้นต์น้ำมันให้เส้นผม. ทำมาส์กผมจากว่านหางจระเข้. เปลี่ยนนิสัยการสระผม. จัดการผมอย่างอ่อนโยน. ใช้อุปกรณ์แต่งทรงผมด้วยความร้อนให้น้อยๆ. ใช้ทรีตเม้นต์ที่ทำเอง เช่น มาส์กจากไข่แดงกับน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูและโยเกิร์ตรสจืดหรือซาวครีม. ใช้น้ำมันไข่:
https://www.wikihow.com/Have-Healthy-Hair https://www.wikihow.com/Have-Healthy-Hair
Using Healthy Products and Avoiding Damaging Treatments Using Healthy Washing and Styling Habits