ทบทวนตารางเวลาและบุคลิก ทำตามตารางของคุณ
ขั้นแรกของการทำตารางทบทวนบทเรียนก็คือ ประเมินตารางปัจจุบันและดูว่า ปัจจุบันคุณใช้เวลาอย่างไรก่อน การประเมินตารางปัจจุบันจะช่วยให้คุณได้พิจารณาอย่างละเอียดว่า คุณใช้เวลาไปอย่างไร ช่วยให้คุณรู้ว่าตรงไหนที่จะทำให้คุณได้ใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และกิจกรรมไหนที่คุณตัดออกได้  ระบุว่าตอนนี้คุณใช้เวลาทบทวนบทเรียนกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ระบุว่าตอนนี้คุณใช้เวลาเพื่อความบันเทิงกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ระบุว่าตอนนี้คุณใช้เวลากับเพื่อนๆ และครอบครัวกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ คำนวณคร่าวๆ ว่าตรงไหนบ้างที่คุณสามารถตัดออกได้ หลายคนมักจะพบว่าตัวเองใช้เวลาไปกับความบันเทิงเยอะมาก เพราะฉะนั้นให้เริ่มจากตรงนี้ ถ้าคุณทำงานด้วย ให้กำหนดตารางเวลาทบทวนบทเรียนตามตารางการทำงานของคุณ แม้ว่าการค้นหาว่าคุณใช้เวลาอย่างไรจะเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของการทำตารางเวลา แต่คุณก็ต้องหาด้วยว่าตัวเองเรียนรู้อย่างไร การค้นหาว่าคุณเรียนอย่างไรจะช่วยให้คุณกำหนดได้ว่า คุณสามารถทำกิจกรรมมากกว่า 1 กิจกรรมในเวลาเดียวกันได้ไหม นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้ด้วยว่า คุณจะใช้เวลาในแบบที่ปกติแล้วคุณไม่ใช้ได้อย่างไร ถามคำถามตัวเองสัก 2 – 3 ข้อต่อไปนี้  คุณเรียนรู้ผ่านการได้ยินหรือเปล่า คุณอาจจะฟังเลกเชอร์ที่อัดเสียงไว้หรือไฟล์เนื้อหาการเรียนต่างๆ ระหว่างขับรถหรือขณะออกกำลังกายที่โรงยิม คุณเรียนรู้ผ่านการมองเห็นหรือเปล่า คุณสามารถเรียนผ่านการดูภาพหรือดูวิดีโอได้ไหม ลองดูวิดีโอเพื่อทบทวนบทเรียนและได้ความบันเทิงไปพร้อมๆ กัน ถึงคุณจะออกแบบตารางเวลาได้เจ๋งขนาดไหน แต่ตารางก็แทบไม่มีประโยชน์เลยถ้าคุณไม่ได้มุ่งมั่นที่จะทบทวนบทเรียนอย่างจริงจัง ดังนั้นคุณจึงต้องใช้เวลาทบทวนจริยธรรมการทำงานของตัวเองสักเล็กน้อย จากนั้น :   คุณคิดว่าตัวเองจะทำงานแบบไหนก็ให้วางแผนตารางตามนั้น ถ้าคุณมักจะเสียสมาธิและพักเยอะ ให้กำหนดเวลาเพิ่มเข้าไปในตารางของคุณ ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองชอบผัดวันประกันพรุ่ง ให้กำหนดเวลาเพิ่มเติมก่อนวันส่งงาน วิธีนี้จะทำให้คุณมีช่วงเวลากันชนเพื่อที่สุดท้ายคุณจะได้ไม่ส่งงานช้ากว่ากำหนด ถ้าคุณรู้ว่าตัวเองมีจริยธรรมการทำงานที่หนักแน่นมาก ให้เพิ่มโอกาสที่จะทำงานให้เสร็จล่วงหน้าลงไป คุณอาจจะทำได้โดยการสร้างช่วงเวลา “โบนัส”  พิเศษที่คุณสามารถใช้เพื่อทำงานวิชาที่คุณอยากทำให้เสร็จก่อนกำหนดไว้ในตารางเวลาของคุณ หนึ่งในความท้าทายที่สุดของการทำตามตารางเวลาทบทวนบทเรียนให้ได้ก็คือ คุณจะอยากเลิกทำตามตารางเวลาแล้วไปทำอะไรที่มันผ่อนคลาย สนุก หรือบันเทิงเริงใจแทน แต่คุณต้องระงับความอยากเอาไว้ แล้วใช้ช่วงเวลาที่จัดสรรไว้สำหรับกิจกรรมบันเทิงให้ได้มากที่สุดจะดีกว่า   ตั้งตารอช่วงเวลาว่าง เพราะมันคือรางวัลสำหรับการทบทวนบทเรียน ใช้ช่วงเวลาว่างเพื่อการเติมพลัง การงีบหลับอาจช่วยคุณได้ การออกไปเดินเล่นหรือการเล่นโยคะอาจช่วยให้คุณผ่อนคลาย และช่วยให้คุณมีสมาธิเวลาที่ต้องกลับมาทบทวนบทเรียนอีกครั้ง คุณต้องออกนอกบ้าน ใช้เวลาว่างออกจากพื้นที่ๆ คุณทบทวนบทเรียน คุณต้องพักหลังจากหมดช่วงเวลาทบทวนบทเรียนในแต่ละช่วง แต่ก็อาจจะมีปัญหาได้เหมือนกัน เพราะหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการทำตามตารางเวลาให้ได้ก็คือ ต้องทำตามตารางเวลาอย่างเคร่งครัดและพักตามเวลาที่จัดสรรไว้แล้วเท่านั้น การพักเพิ่มหรือพักนานขึ้นอาจทำให้ตารางเวลาของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลง และทำลายแผนความสำเร็จในการเรียนของคุณด้วย   หลังจากทบทวนบทเรียนจบไปช่วงหนึ่งแล้วให้พัก 5 – 10 นาที อย่าให้เกิน 5 – 10 นาที ตอนที่เริ่มเบรก ให้ตั้งนาฬิกาปลุกที่จะปลุกตอนที่หมดเวลาพักแล้ว ใช้เวลาช่วงเบรกอย่างชาญฉลาด คุณต้องใช้เวลาเบรกเพื่อเรียกความสดชื่นให้ตัวเอง ยืดเส้นยืดสาย ออกไปเดินเล่นสักครู่ กินขนมนิดหน่อย หรือสร้างความกระตือรือร้นด้วยการฟังเพลง หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่อาจทำให้คุณพักนานขึ้น กฎที่ยากและรวดเร็วที่จะทำให้ตารางของคุณได้ผลก็คือ คุณต้องทำตามตารางให้ได้ เพราะไม่มีประโยชน์ที่คุณจะทำตารางทบทวนบทเรียนขึ้นมาถ้าคุณไม่ได้ทำตามตาราง   พยายามฝึกนิสัยมองปฏิทิน/สมุดตารางเวลาเป็นประจำ ถ้าจะให้ดีคือทุกวัน วิธีนี้ช่วยให้คุณไม่ติดกับดักของการ "เมื่อไม่เห็นก็นึกไม่ออก" เมื่อคุณสร้างกิจวัตรขึ้นมาได้แล้ว คุณอาจจะเริ่มเชื่อมโยงการกระทำบางอย่าง เช่น เปิดหนังสือเรียนหรือนั่งลงตรงโต๊ะเขียนหนังสือเข้ากับโหมดทบทวนบทเรียนในใจโดยไม่รู้ตัวก็ได้ บางครั้งการจะทำตามตารางของเราก็เป็นเรื่องยาก เพราะคนสำคัญในชีวิตของเรามักจะทำให้เราไขว้เขวจากเป้าหมาย ซึ่งพวกเขาก็ไม่ได้มีเจตนาร้ายอะไร แต่แค่เพราะคนที่ห่วงใยคุณเขาอยากจะใช้เวลากับคุณเท่านั้นเอง เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ ให้คุณบอกคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณว่า ตารางเวลาของคุณเป็นอย่างไร วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถวางแผนตามตารางเวลาของคุณได้เวลาที่เขาอยากจะทำอะไรร่วมกับคุณ   แปะป้ายตารางการทบทวนบทเรียนของคุณไว้ที่ตู้เย็น คนที่บ้านจะได้เห็น ส่งอีเมลตารางเวลาของคุณไปให้เพื่อนๆ พวกเขาจะได้รู้ว่าคุณว่างตอนไหน ถ้ามีใครวางแผนจะทำอะไรในช่วงที่คุณต้องทบทวนบทเรียน ให้ถามอย่างสุภาพว่าคุณขอเลื่อนเวลาไปช่วงอื่นได้ไหม
ประเมินตารางปัจจุบัน. คำนึงถึงสไตล์การเรียนของตัวเองด้วย. ทบทวนจริยธรรมการทำงานของตัวเอง. ใช้เวลาว่างให้สนุกสุดเหวี่ยง. พักสั้นๆ และพักให้ได้ตามเวลาที่กำหนด. ทำตามตารางให้ได้. บอกให้คนอื่นรู้ตารางเวลาของคุณ.
https://www.wikihow.com/Create-a-Study-Schedule https://www.wikihow.com/Create-a-Study-Schedule
Considering Your Schedule and Personality Following Your Schedule