Rimedi Casalinghi per Smettere di Grattarsi Strategie per Evitare di Grattare le Punture Smettere di Grattare una Puntura Usando i Farmaci
In pratica, una puntura di zanzara è una sacca altamente infiammata. Proprio come quella che causa un ginocchio gonfio, anche questo tipo di infiammazione può essere curata con il ghiaccio. Il freddo serve anche a desensibilizzare la pelle e a ridurre la sensazione di prurito. Applica il ghiaccio per un massimo di 20 minuti alla volta.  Puoi utilizzare una borsa del ghiaccio, una compressa fredda o una confezione di legumi surgelati. Qualunque sia la tua scelta, avvolgila in un asciugamano per non esporre la pelle al contatto diretto con il freddo intenso. Mescola un cucchiaio di bicarbonato e uno di acqua e crea un impasto, quindi applicalo sulle punture di zanzare. Il bicarbonato dà sollievo alla pelle e calma il prurito, liberandoti dall'esigenza di grattarti.  Se non hai a disposizione il bicarbonato, puoi creare un composto simile sbriciolando una compressa contro l'acidità di stomaco. Anche in questo caso, miscelala con circa un cucchiaio d'acqua. Riapplica il composto ogni volta che ne senti l'esigenza. Forse non sai che il miele puro è in grado di agire come un antistaminico naturale. Strofinane semplicemente una piccola dose sulle punture di zanzara. Il consiglio è di usare del miele di alta qualità: crudo, biologico e di produzione locale. Non esagerare con le quantità: il miele è appiccicoso, quindi tende ad attirare lo sporco. Le proprietà antisettiche dell'olio di melaleuca (o tea tree) lo rendono eccellente per curare un'ampia varietà di disturbi cutanei, incluse le punture di zanzara. Versane una piccola dose su un cotton fioc, quindi applicalo sull'area infiammata. Anche gli oli di lavanda e di menta piperita sono una scelta valida.  Se hai la pelle molto sensibile, puoi miscelare alcune gocce di olio essenziale a dell'olio di cocco per poi applicare il risultato sulla pelle. Diluire l'olio essenziale serve a renderlo più delicato sulla cute. Preparati una buona tazza di tè e conserva la bustina, dovrai premerla sulla puntura di zanzara mentre è ancora calda. I tannini contenuti naturalmente nel tè hanno proprietà astringenti, quindi sono in grado di estrarre le tossine dalla pelle alleviando il prurito.  Se possibile, usa una bustina di tè nero. Potrai riutilizzare la bustina più volte prima che perda le sue proprietà lenitive. Chiunque abbia indossato un'ingessatura a causa di un infortunio sa che in alcuni casi non è proprio possibile riuscire a grattarsi. Un modo per trarre un po' di sollievo è grattare un altro punto del corpo. Questo piccolo trucco serve a ingannare la mente, liberando il corpo dal desiderio di grattarsi senza infiammare la puntura di zanzara.  Puoi provare a grattare vicino alla puntura, per esempio compiendo un ampio cerchio intorno, ma fai attenzione a non toccarla accidentalmente! In alternativa, puoi grattare un'area completamente differente, ad esempio la parte superiore della testa o la pianta dei piedi. Ripeti ogni volta che senti il bisogno impellente di grattarti. Anziché grattare, puoi trarre un po' di sollievo picchiettando la puntura con delicatezza. Qualche leggero colpetto potrebbe bastare ad alleviare il prurito e a far sparire la voglia di grattarti. Se non funziona, puoi provare a picchiettare con un'intensità lievemente maggiore. Nei casi estremi puoi anche provare a schiaffeggiare la puntura.  Dopo aver picchiettato delicatamente la puntura, attendi qualche istante prima di aumentare l'intensità dei colpi. Potrebbe essere necessario un po' di tempo per trarre sollievo. Ripeti ogni volta che senti il bisogno impellente di grattarti. Uno dei modi più semplici per smettere di grattarti consiste nel pensare ad altro. Fai qualcosa che ti distragga dal prurito. Qualunque attività andrà bene, ma l'ideale è sceglierne una che ti costringa ad avere le mani occupate per avere meno probabilità di grattarti accidentalmente mentre sei sovrappensiero.  Gioca a tennis. Fai le parole crociate. Prepara i biscotti. La meditazione si è rivelata efficace per alleviare il prurito di coloro che soffrono di psoriasi. Prova a usarla per smettere di grattare le punture di zanzara. Invece di concentrarti sul fastidio, chiudi gli occhi, fai qualche respiro profondo e cerca di non pensare a niente. Imposta un timer e prova a meditare per 5 minuti alla volta.  Se pensi di sentirti più a tuo agio seguendo una meditazione guidata, cercane una online. Anche ascoltare della musica rilassante può aiutarti a meditare più efficacemente. Metterti un paio di calze sulle mani è un modo semplice per ricordarti che non ti devi grattare. Anche se dovessi dimenticartene, sfregando la pelle con indosso i guanti non potrai fare grossi danni.  Puoi creare dei divertenti burattini fatti con i calzini con cui giocare. Questo metodo è perfetto per i bambini, perché riesce ad attirare la loro attenzione sul gioco distraendoli dalle punture. Sigillare la puntura proteggendola dall'aria può aiutarti a ridurre il prurito. Applica un pezzo di scotch direttamente sulla pelle; come ulteriore vantaggio non rischierai di grattare, toccare o irritare la puntura inavvertitamente. Ricordati di pulire accuratamente la parte prima di attaccare il nastro adesivo.  Sostituisci lo scotch 2-3 volte al giorno. L'ideale è usare il comune nastro adesivo trasparente, ma anche quello da pacchi può funzionare. Non usare quello a presa forte perché potrebbe irritare la pelle. Si tratta di un principio attivo utilizzato per alleviare il prurito causato da alcuni disturbi della pelle. Applica una piccola dose di pomata direttamente sulla puntura di zanzara, quindi attendi qualche minuto perché faccia effetto.  Pulisci la pelle prima dell'applicazione. Puoi riapplicare la pomata più volte al giorno; segui le indicazioni sul foglietto illustrativo. Non usare l'idrocortisone per più di sette giorni consecutivi. Consulta il pediatra prima di usare l'idrocortisone su un bambino di età inferiore a sei mesi. Gli antistaminici per uso orale possono aiutarti ad alleviare i sintomi causati dalle punture di zanzara. Usali per smetterti di grattarti seguendo le indicazioni contenute sul foglietto illustrativo. Se sai di dover frequentare un luogo pieno di zanzare, puoi assumere il farmaco anche a fine preventivo.  Il dosaggio varia in basa all'età, allo stato di salute e alla risposta individuale al trattamento, quindi segui le istruzioni riportate sulla confezione. Consulta il pediatra prima di somministrare un farmaco antiallergico a un bambino di età inferiore a sei mesi. Come quelle all'idrocortisone, anche le pomate antistaminiche servono a trattare i sintomi causati da allergie e disturbi cutanei. Puoi applicare una piccola dose di pomata direttamente sulle punture: in breve tempo il bisogno di grattarti sparirà.  Pulisci la pelle prima dell'applicazione. Puoi riapplicare la pomata fino a 4 volte al giorno. Le pomate antistaminiche sono esclusivamente per uso esterno, non possono essere ingerite. Consulta il pediatra prima di usare una pomata antistaminica su un bambino di età inferiore a sei mesi. La calamina è indicata per trattare numerosi disturbi cutanei, in particolare la varicella, e può avere un effetto lenitivo anche sulle punture di zanzara. Applicane una piccola dose usando un cotton fioc. La crema alla calamina è sicura anche per i bambini piccoli. I comuni disinfettanti aiutano a ridurre l'infiammazione, quindi sono in grado di ridurre il prurito causato dalle punture di zanzara. Inoltre, disinfettando la parte eliminano il rischio di infezione. Applica l'alcool direttamente sulla pelle usando un cotton fioc. Evita il contatto con occhi e bocca per non rischiare di irritarli.
Raffredda la parte. Prepara un composto con il bicarbonato. Usa il miele. Usa l'olio di melaleuca. Usa una bustina di tè usata. Grattati intorno alla puntura. Picchietta la puntura. Distraiti. Usa la meditazione. Indossa dei calzini sulle mani. Usa il nastro adesivo. Usa una pomata a base di idrocortisone. Assumi un farmaco antiallergico. Usa una pomata antistaminica. Usa una crema alla calamina. Usa l'alcool disinfettante.
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