Buone Abitudini per Avere un Incarnato Uniforme e Luminoso Schiarire la Pelle in Modo Naturale Usare i Prodotti e gli Strumenti che Schiariscono la Pelle
Scegli un prodotto resistente all'acqua che offre un ampio spettro di protezione, per salvaguardare al meglio la salute della pelle. Applica la crema ogni giorno, anche se sai che trascorrerai pochissimo tempo all'aperto. Uscire di casa senza protezione sulla pelle, anche solo per 5 minuti al giorno, alla lunga inciderà sul colore dell'incarnato. Non riuscirai ad avere la pelle chiara che desideri se non utilizzi una protezione solare ogni giorno dell'anno. Cerca di rimanere al chiuso tra le dieci del mattino e le due del pomeriggio, ovvero durante le ore in cui i raggi solari sono più intensi e dannosi. Quando sei all'aperto cerca di rimanere all'ombra. Se è possibile, indossa degli abiti lunghi e leggeri e gli occhiali da sole per un'ulteriore protezione. Non fare mai la lampada abbronzante. Utilizza un detergente viso delicato due volte al giorno, al mattino e prima di andare a dormire, per mantenere l'incarnato fresco e luminoso. Usa uno scrub delicato un paio di volte alla settimana per eliminare le cellule morte, che generalmente sono scure e danneggiate, ed esporre quelle nuove e luminose sottostanti.  Massaggiando la pelle con lo scrub la circolazione del sangue migliora e le guance diventano naturalmente più rosee, dandoti un aspetto più bello e sano.  Applica lo scrub con molta delicatezza. Non esfoliare la pelle con forza, altrimenti si arrosserà e potrebbe irritarsi. per avere una carnagione più rosea e luminosa. Nel tempo, il fumo delle sigarette può causare la comparsa delle rughe, dando alla pelle un aspetto spento e stanco. Inoltre, il fumo impedisce al sangue di fluire correttamente nei tessuti del viso, per questo l'incarnato tende a diventare grigiastro. Se smetti di fumare, la tua pelle diventerà naturalmente più chiara e luminosa. Dovresti bere almeno 6-8 bicchieri d'acqua al giorno per mantenere la pelle giovane ed elastica. Se l'organismo è ben idratato, riesce a rigenerare le cellule più velocemente, quindi la pelle del viso è più chiara, sana e luminosa. Quando fai movimento attivi la circolazione del sangue e aiuti la pelle a liberarsi delle tossine attraverso il sudore. Se il flusso sanguigno migliora, le cellule ricevono una maggior quantità di ossigeno, nutrimento e hanno la possibilità di rilasciare le scorie e i radicali liberi. Taglia un grosso pomodoro in quattro parti e mettilo nel frullatore. Aggiungi 1-2 cucchiai (15-30 ml) di succo di limone appena spremuto e frulla per ottenere una purea. Applica la maschera su tutto il viso e lasciala agire per 20-30 minuti; in seguito risciacqua la pelle con l'acqua fredda.  Nel pomodoro c'è il licopene, un composto chimico naturale in grado di proteggere la pelle dal sole; è suo il merito di quel bel colore rosso. Il limone ha proprietà antibatteriche e contiene delle sostanze che hanno un effetto sbiancante sulla pelle. Ripeti il trattamento una volta alla settimana per diversi mesi; dovresti notare che la pelle diventa più chiara. Miscela una parte di succo di limone appena spremuto e quattro parti di acqua in una piccola bottiglia spray. Dopo aver lavato il viso, nebulizza la miscela sulla pelle in modo uniforme. L'acidità del succo di limone agisce sui pigmenti della pelle e li schiarisce in modo naturale.  Possono volerci almeno quattro settimane per notare delle differenze nel colore della pelle. Estrai il succo da un limone fresco con lo spremiagrumi. Taglialo a metà, premilo contro lo spremiagrumi e fallo ruotare a destra e a sinistra per fargli rilasciare il succo. Per prima cosa sbuccia la papaya con un coltello affilato e rimuovi i semi con un cucchiaio, poi tagliala a piccoli pezzi e frullala. Quando hai ottenuto una purea liscia e omogenea, trasferiscila in una ciotola e applicane uno strato sottile su tutto il viso. Lascia agire la maschera per 20 minuti, poi risciacqua la pelle con l'acqua calda. La papaya nutre la pelle grazie all'alto contenuto di vitamina C, che nel tempo la aiuta anche a diventare più chiara. Le creme per il viso che contengono acido cogico, acido glicolico, alfa-idrossiacidi (detti anche acidi della frutta) vitamina C o arbutina possono aiutare la pelle a ridurre la melanina, che è il pigmento responsabile dell'abbronzatura, delle lentiggini e delle macchie scure. Applica una crema di tua scelta seguendo le indicazioni d'uso sulla confezione. Se la pelle dovesse irritarsi, smetti di utilizzare la crema e valuta se è il caso di farti visitare da un dermatologo. Puoi acquistarne una leggera in profumeria o fartene prescrivere una più forte dal dermatologo. In generale i retinoidi accelerano il ricambio delle cellule cutanee ed esfoliano lo strato di pelle più superficiale, regalandoti un aspetto più fresco, luminoso e giovane. I retinoidi possono rendere la pelle molto sensibile ai raggi solari, quindi è indispensabile proteggerla ogni giorno con una buona crema solare. È un trattamento che rimuove lo strato superficiale della pelle, che quindi risulta più chiara, giovane e luminosa. I peeling chimici sono piuttosto aggressivi e la rendono particolarmente sensibile e generalmente arrossata nei giorni successivi. Stai al riparo dal sole, ma applica comunque la crema solare per proteggere la pelle dopo il trattamento. È un trattamento di esfoliazione profonda che deve essere eseguito da un dermatologo qualificato. Vengono rimossi gli strati di pelle più superficiali per eliminare le macchie scure e le cellule danneggiate, scoprendo quelle più nuove e luminose sottostanti.  Generalmente sono necessarie da 6 a 12 sedute per ottenere dei risultati visibili, ma per fortuna ogni seduta dura solo una quindicina di minuti. La microdermoabrasione renderà la pelle estremamente sensibile quindi tienila al riparo dal sole.
Usa ogni giorno una crema solare con SPF 30 o superiore per avere la pelle chiara. Limita l'esposizione ai raggi ultravioletti. Pulisci ed esfolia la pelle regolarmente. Smetti di fumare Mantieni il corpo idratato per far risplendere la pelle. Fai esercizio fisico regolarmente per avere un colorito sano. Utilizza il succo di limone e un pomodoro. Spruzza il succo di limone sulla pelle per schiarirla. Crea una maschera con la papaya per esfoliare e nutrire la pelle del viso. Prova a comprare una crema che schiarisce la pelle in profumeria. Usa una crema al retinolo. Vai dal dermatologo per sottoporti a un peeling chimico. Ringiovanisci la pelle del viso con la microdermoabrasione.
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