Coltivare il Rapporto Prendersi Cura di Sé Appoggiarlo
Ogni volta che va in tour, è importante sentirvi spesso, anche tutti i giorni, però evitate di avere conversazioni superficiali o eccessivamente brevi .  Parlate dei vostri stati d'animo e assicuratevi che vengano soddisfatte le esigenze di entrambi . Per esempio, potresti chiedergli: "Come ti senti? Sei contento di quello che sta facendo il gruppo? Riesci a trovare del tempo per te stesso?". Quando siete lontani, è importante esprimere verbalmente questi sentimenti, in quanto è impossibile dimostrarsi affetto con baci e abbracci. Digli che ti senti grata di averlo nella tua vita, che lo ami e che sei orgogliosa di questa esperienza che sta vivendo . Per esempio, potresti dirgli: "Volevo semplicemente dirti che mi manchi molto. Sono sempre felice di sentire la tua voce. Chiacchierare con te mi migliora subito la giornata". Se ultimamente non avete avuto la possibilità di chiacchierare molto, rischi di cedere alla tentazione di parlare incessantemente. È però importante ascoltarlo bene e avere una conversazione equilibrata. Presta attenzione a quello che gli sta succedendo e rispondi di conseguenza . Per esempio, per dimostrargli che lo ascolti, fagli domande pertinenti per approfondire un argomento. Il tuo ragazzo starà lontano per molto tempo, quindi devi coltivare degli interessi personali e sviluppare una forte identità. Ovviamente questo consiglio vale per qualsiasi relazione, ma è particolarmente importante quando devi cavartela da sola per mesi e mesi. Assicurati di creare una rete sociale al di fuori del rapporto, ma anche di coltivare hobby e passioni personali.  Per esempio, iscriviti a un corso interessante o torna a studiare. È importante coltivare la propria vita al di fuori della relazione, perché altrimenti il rapporto rischia di andare in crisi: ricorda che la band assorbirà una buona parte del tempo del tuo partner. Se sei infelice, la relazione non durerà. Se il tuo partner suona in una band, potrebbe essere più o meno famoso, quindi altri proveranno a intromettersi e a monopolizzare la sua attenzione; potresti anche scoprire che diverse persone cercheranno di sedurlo. Per te non sempre sarà facile affrontare questo aspetto del suo stile di vita, ma fa parte del gioco. Se vuoi continuare a stare insieme a lui, devi imparare a scendere a patti con tutto questo .  Se la gente non fa che interrompervi quando siete insieme da soli, dovreste vedervi in un posto privato, in modo da potervi dedicare delle attenzioni esclusive . Inoltre, forse temi che ti tradisca, specialmente quando va in tour. Sta a te decidere se fidarti o meno. Se non ti tradisce sotto casa, ha l'integrità necessaria per non farlo nemmeno in tour . Suonare in una band è impegnativo e tutte le persone che hanno a che fare con i membri del gruppo (te inclusa) possono esserne travolte. Devi stabilire nell'esattezza che cosa sei disposta a fare e spiegarlo chiaramente al tuo partner. Per esempio, potresti essere disposta ad aiutare con la preparazione del palco, ma non organizzare una festa per la band tutte le sere a casa tua . Probabilmente sai bene che un buon sonno ristoratore è fondamentale per essere in forma. Quando vivi con una persona che conduce uno stile di vita alternativo, può essere più difficile avere orari regolari. Tuttavia, dormire a sufficienza è importante per avere una relazione sana, perché aiuta a mantenere l'autocontrollo, un fattore essenziale. Inoltre, sarai più serena in generale e potrai dare un contributo positivo al rapporto . Un'alimentazione sana è importantissima per prenderti cura di te ed essere presente nella relazione. Dato che il tuo partner è spesso via, può essere più difficile motivarti a cucinare e a mangiare sano. Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che chi non mangia a sufficienza tende ad avere maggiori scatti d'ira e aggressività all'interno di un rapporto . Andare a vedere un concerto dimostra un grande appoggio da parte tua. Quando suona in città e hai la possibilità di assistere allo spettacolo, non lasciarti sfuggire questa occasione: gli dimostrerai che sostieni la sua arte . Questo non significa che tu debba andare a ogni singolo concerto. In effetti, a volte è meglio coltivare interessi personali e vedere anche altra gente . Devi sicuramente dargli tutto il tuo appoggio, ma ci sono i momenti giusti per farlo. Le prove possono essere complesse e snervanti per i membri di una band. Infatti, devono concentrarsi sugli errori e provare a correggerli, senza lasciarsi distrarre dalla presenza di estranei o sentirsi obbligati a fare bella figura. A meno che tu non venga invitata esplicitamente è meglio evitare, anche perché è probabile che ti annoierai . Il tuo ragazzo prima o poi andrà in tour. Quasi sicuramente tu dovrai restare a casa, soprattutto se la band viaggia in un furgoncino minuscolo . Un tour è un impegno lavorativo per una band, quindi la presenza di un'estranea può causare più di un problema. Evita di seguire il tuo partner, a meno che tu non abbia molto spazio a disposizione o non possa spostarti autonomamente in macchina . Molti musicisti si sacrificano per la propria arte, ma i guadagni sono pochi. Ciò non significa che il tuo partner debba pretendere appoggio anche dal punto di vista economico, ma devi capirlo quando si tratta di appuntamenti o regali. In altre parole, probabilmente per qualche anno dovrai rinunciare a cose o esperienze costose, oppure per pagarle dovrai contribuire in prima persona . I membri di un gruppo trascorrono molto tempo insieme, quindi è normale che stringano un rapporto solido e che tu ti senta gelosa. È assolutamente naturale, ma è importante capire che l'esistenza della band non toglierà niente alla vostra relazione . D'altro canto, visto che in un modo o nell'altro sei associata in prima persona alla band, potresti stringere delle nuove amicizie senza troppi sforzi.
Chiamatevi e mandatevi messaggi. Esprimi amore e gratitudine. Cerca di ascoltare. Cerca di essere indipendente. Impara a non prendere le cose sul personale. Definisci dei limiti. Dormi a sufficienza. Mangia bene. Cerca di essere presente ogni volta che puoi. Non andare alle prove. Dagli tutto lo spazio che gli serve. Mostrati comprensiva per quanto riguarda le finanze. Ricorda che i suoi compagni di band sono alcuni dei suoi amici più cari.
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