Mettere in Pratica delle Strategie Efficaci
Quando ti poni un obiettivo, devi assicurarti che risponda a dei quesiti molto specifici: chi, cosa, dove e perché. Per ogni traguardo prefissato, dovresti riflettere sulle tue ragioni e chiederti come contribuisce a farti raggiungere ciò che più desideri nella vita.  Per rimetterti in forma (meta molto generica), hai creato un obiettivo più specifico "correre una maratona", che inizia con l'obiettivo a breve termine "correre per 10 chilometri". Per ogni traguardo che ti poni, in questo caso quello di correre per 10 chilometri, sforzati di rispondere alle domande. Per esempio: Chi? Io. Cosa? Correre per 10 chilometri. Dove? Al parco cittadino. Quando? Entro 6 settimane. Perché? Per avvicinarmi al mio obiettivo di correre un'intera maratona. Per avviare il tuo business, ti sei dato un obiettivo a breve termine "imparare a tenere la contabilità". In questo caso puoi rispondere ai precedenti quesiti: Chi? Io. Cosa? Partecipare a un corso di contabilità. Dove? Presso la biblioteca locale. Quando? Ogni sabato per 5 settimane. Perché? Per imparare a gestire i bilanci della mia azienda. Al fine di riuscire a tenere traccia dei progressi fatti, i tuoi obiettivi dovrebbero essere quantificabili. "Ho intenzione di camminare di più" è una meta difficile da quantificare e da tracciare rispetto a "Ogni giorno compirò 16 giri del percorso". In pratica, devi poter essere in grado di determinare se hai raggiunto il tuo obiettivo.  "Correre per 10 chilometri" è un obiettivo misurabile. Non ci saranno dubbi, avrai tagliato il traguardo oppure no. Per raggiungerlo potresti aver bisogno di stabilire delle mete intermedie, per esempio "Correre almeno 5 chilometri 3 volte a settimana". Quando sarai riuscito a correre per la prima volta per 10 chilometri, il seguente obiettivo misurabile sarà "Migliorare il mio tempo di 4 minuti in un mese". Anche "Partecipare a un corso di contabilità" è un obiettivo misurabile perché ti forza a iscriverti a delle lezioni specifiche a cui dovrai partecipare ogni settimana. Una sua versione meno misurabile sarebbe "Imparare a tenere la contabilità", meta vaga perché sarebbe complicato riuscire a determinare quando avrai "terminato" di imparare. È importante valutare la tua situazione onestamente e distinguere i traguardi realistici da quelli inverosimili. Chiediti se disponi di tutti gli strumenti necessari a raggiungere la meta prefissata (capacità, risorse, tempo, conoscenze).  Per tornare in forma e correre una maratona, avrai bisogno di trascorrere molto tempo correndo. Se non hai il tempo o l'interesse necessari a dedicare molte ore alla corsa ogni settimana, questo obiettivo non fa per te. Se questo fosse il tuo caso, sarà quindi necessario scegliere un percorso alternativo – ci sono molti modi, infatti, per riuscire a mantenerti in forma senza dover correre per ore e ore. Se vuoi aprire la tua libreria indipendente, ma non hai alcuna esperienza nella gestione di un'azienda, non disponi del capitale necessario, non sai nulla di come funziona un negozio di libri o non sei realmente interessato alla lettura, raggiungere il tuo obiettivo potrebbe essere difficile. In ogni momento avrai numerosi obiettivi in corso e a differenti stadi di completamento; decidere quali siano i più importanti o urgenti sarà quindi cruciale. Essere impegnato nel raggiungimento di troppi obiettivi contemporaneamente ti farà sentire sopraffatto e ridurrà le tue probabilità di successo.  Può essere utile fissare alcune priorità principali. In questo modo, quando due obiettivi entreranno in conflitto, saprai come comportarti. Se la scelta ricadrà tra completare uno o due obiettivi minoritari o uno prioritario, non avrai dubbi.  Se desideri rimetterti in forma e ti sei dato i seguenti obiettivi minori: "Mangiare in modo più sano", "Correre per 10 chilometri" e "Nuotare per 1,5 chilometri 3 volte a settimana", ben presto potresti accorgerti di non avere il tempo o l'energia di fare tutto. La soluzione sarà darti delle priorità. Se vuoi correre una maratona, riuscire a correre per 10 chilometri sarà più importante che andare a nuotare tutte le settimane. Continuare ad alimentarti in modo corretto sarà invece indispensabile perché ti consentirà di migliorare la tua salute generale e ti supporterà nella corsa. Se desideri aprire una libreria tua, prima di cominciare a selezionare i libri per la vendita, è probabile che tu debba ottenere dei permessi specifici e possedere i requisiti necessari a richiedere un mutuo. Scrivere in un diario ti consente di tenere traccia dei tuoi progressi, sia personali che professionali e, quando sei diretto verso un obiettivo, eseguire un'analisi dei passi compiuti è un ottimo modo per mantenerti motivato. Analizzare le tue conquiste ti spronerà a fare sempre meglio.  Chiedi a un amico di aiutarti a rimanere concentrato tenendo lui stesso traccia dei tuoi progressi. Per esempio, se ti stai allenando in vista di una gara di corsa, trova un amico con cui allenarti regolarmente e continuare a progredire. Se ti stai rimettendo in forma allenandoti per una maratona, crea un "diario della corsa" in cui registrare i tuoi tempi, le tue distanze, i tuoi successi e le tue sensazioni. Mano a mano che migliorerai, potrai trarre nuovi stimoli nel rileggerlo e nel notare gli enormi progressi compiuti. Quando si desidera aprire un'azienda propria, riuscire a tracciare i progressi fatti può essere un po' più difficile. Ciò nonostante, trascrivere tutti i tuoi obiettivi, principali e minori, per poi depennarli o indicarne la data di completamento può aiutarti a renderti conto di ciò che è stato fatto e di ciò che invece è ancora da fare. Ogni volta che tagli un traguardo, riconosci e celebra il tuo successo come merita. Rifletti sul percorso che ti ha condotto alla meta, dall'inizio alla fine. Valuta se le tempistiche ti hanno soddisfatto, stima le tue abilità e la tua conoscenza e nota se l'obiettivo rispettava i corretti canoni di ragionevolezza.  Per esempio, dopo aver corso per la prima volta per 5 chilometri, sii soddisfatto per aver completato tale obiettivo, anche se ti sembra piccolo paragonato a quello principale di correre un'intera maratona.  Naturalmente, quando aprirai le porte della tua libreria indipendente e venderai il tuo primo libro, festeggerai, sapendo di aver compiuto con successo i passi necessari a raggiungere il tuo obiettivo! Una volta raggiunti i tuoi traguardi, anche quelli relativi a importanti scelte di vita, sarà importante continuare a crescere e stabilirne di nuovi.  Dopo aver corso la maratona, dovrai valutare in che nuova direzione muoverti. Desideri correrne un'altra migliorando però il tuo tempo? Oppure vuoi diversificare e provare a partecipare a una gara di triathlon o a un ironman? Alcuni potrebbero anche decidere di tornare a percorrere distanze più brevi, per esempio 10 o 20 chilometri. Se hai aperto la tua libreria indipendente, puoi decidere di dedicarti all'organizzazione di eventi, corsi o club che ti aiutino ad ampliare la clientela – e di conseguenza i tuoi guadagni. Oppure puoi scegliere di aprire un secondo punto vendita o di inserire una piccola caffetteria all'interno del negozio.
Rendi specifici i tuoi obiettivi. Datti degli obiettivi misurabili. Sii realistico quando stabilisci i tuoi obiettivi. Datti delle priorità. Tieni traccia dei progressi fatti. Dai il giusto valore al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Continua a porti degli obiettivi.
https://www.wikihow.com/Set-Goals
Practicing Effective Goal Strategies