Routine di Bellezza Mattutina Cura dei Capelli Prepararsi Prima di Andare a Dormire
Se dovessi svegliarti con le borse sotto gli occhi, appoggia due fette di cetriolo sugli occhi e lasciarlo agire per 5-10 minuti. Il cetriolo ha proprietà schiarenti e rivitalizzanti. Se ti svegli con gli occhi gonfi, appoggia sulla parte un cucchiaio o un panno ben freddo per qualche minuto. Il freddo ridurrà l'infiammazione oculare quasi istantaneamente. Metti un cucchiaio/panno in frigorifero prima di andare a letto, in maniera che sia pronto all'uso il mattino seguente. Se ti capita di svegliarti con delle tracce di bava intorno alla bocca, tieni dei fazzolettini e un bicchiere d'acqua sul comodino. In questo modo potrai pulirti il viso non appena ti svegli. Alcune persone tendono a sbavare a causa di qualche allergia che blocca i dotti nasali e quindi sono costrette a respirare attraverso la bocca. Un farmaco o uno spray nasale potranno aiutarti a mantenere aperte le vie respiratorie, consentendoti di dormire con la bocca chiusa e di conseguenza limitare la produzione di saliva. Purtroppo mentre dormi non puoi tenere sotto controllo tutte le tue funzioni corporee. Se ti svegli con gli occhi cisposi, tieni dei fazzoletti e dell'acqua accanto al letto per poterli pulire rapidamente. Una corretta pulizia della pelle ti consentirà di purificarne i pori in vista dell'inizio del nuovo giorno, donandoti un aspetto sano e luminoso. Volendo, potresti anche applicare un siero illuminante per ottenere istantaneamente un aspetto più radioso e vivace. Coricarsi con i capelli arruffati significa svegliarsi in una situazione ancora peggiore. Passa semplicemente il pettine o una spazzola tra i capelli per eliminare i nodi. Se hai l'abitudine di fare una doccia serale, non andare a dormire finché non sono completamente asciutti. Puoi scegliere di usare il phon o lasciarli asciugare in modo naturale. Questo ti consentirà di non svegliarti con una montagna di capelli ribelli il mattino successivo. Tale accorgimento ti consentirà di prevenire il formarsi di eventuali ciocche ribelli, donandoti delle onde dall'aspetto del tutto naturale. Per evitare di danneggiare o strappare i capelli durante il sonno, assicurati di non intrecciarli troppo stretti. Se vuoi evitare che si annodino o si scompiglino durante la notte, prova a legare i capelli in un morbido chignon. Non appena sveglia potrai scioglierlo e approfittare dell'elegante look che ne risulterà. Questo riduce parzialmente la frizione tra il cuscino e i capelli, aiutandoti a proteggerli da eventuali danni e scongiurando un risveglio accompagnato da un look bizzarro e disordinato. Risciacqualo con acqua calda per favorire l'apertura dei pori cutanei e preparare la pelle alla detersione. Con i polpastrelli di indice e medio, massaggia il detergente per il viso sulla pelle compiendo dei movimenti circolari.  Usa un prodotto esfoliante per il viso per eliminare le cellule morte, in maniera da avere al mattino una pelle dall'aspetto più sano e luminoso. Risciacqua la pelle con l'acqua fredda per eliminare il detergente e favorire la chiusura dei pori. Quindi tampona delicatamente il viso con un asciugamano per evitare che la pelle si inaridisca. Durante la notte il makeup tenderebbe altrimenti a sbavare e a causare l'occlusione dei pori, dandoti un colorito spento al mattino. Elimina il makeup usando uno struccante delicato, quindi utilizza un comune detergente per il viso per rimuovere ogni ulteriore residuo di trucco. Al risveglio avrai un aspetto più fresco e naturale.  Assicurati di rimuovere ogni traccia di mascara dalle ciglia. Presta particolare attenzione alla zona T del viso: mento, naso e fronte. Di norma queste aree sono quelle che tendono a essere più grasse, quindi è importante ripulirle accuratamente eliminando anche le più piccole tracce di makeup. Altrimenti, il mattino seguente rischierai di avere denti e alito sgradevoli sia alla vista sia all'olfatto. Per un risultato ideale, considera inoltre l'uso di un buon collutorio e del filo interdentale. Sicuramente non vuoi che al risveglio il tuo viso sia secco e screpolato. Dopo averlo lavato, applica una crema nutriente affinché la pelle possa rimanere idratata per tutta la notte.  Usa una crema idratante appositamente formulata per essere applicata prima di andare a dormire.  Prima di appoggiare il viso sul cuscino, assicurati che la crema sia stata completamente assorbita dalla pelle, in modo da evitare che venga via. Spesso le persone tendono a svegliarsi con le labbra screpolate a causa della disidratazione. Per prevenirlo, applica un burrocacao nutriente prima e dopo il sonno. Se le tue labbra tendono a essere molto secche, esfoliale con uno scrub delicato prima di coricarti e poi passa il burrocacao. Per mantenersi luminosa e in salute, la pelle ha bisogno di acqua. Bere prima di andare a dormire significa approfittare dell'ultima occasione di idratarla in attesa di quella successiva che arriverà dopo molte ore. Nelle ultime ore della giornata, sforzati dunque di bere uno o due bicchieri d'acqua per promuovere la bellezza della tua pelle. Se non consenti al tuo corpo di riposare, rischierai di causare la comparsa di antiestetiche occhiaie e borse otto gli occhi, che ti faranno sembrare stanca anche appena sveglia. Cerca di assicurarti almeno 6-8 ore di sonno per notte.
Attenua le occhiaie. Tratta gli occhi gonfi con una compressa fredda. Pulisci il viso se tendi a sbavare durante il sonno. Pulisci gli occhi. Lavati il viso subito dopo esserti svegliata. Spazzola accuratamente i capelli prima di andare a letto. Non andare a letto con i capelli bagnati. Raccogli i capelli in una morbida treccia. Prova a raccoglierli in un morbido chignon. Utilizza una federa di seta o di raso. Lavati il viso prima del sonno. Non andare mai a letto truccata. Lavati i denti prima di andare a dormire. Idrata la pelle. Idrata le labbra. Bevi un bicchiere d'acqua. Dormi a sufficienza.
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