I Consigli del Medico Rimedi Non Testati Clinicamente
Inizia con il sostituire le poppate una o due volte al giorno, fino ad eliminarle completamente. Questo è il modo più sicuro e meno doloroso per indurre l'organismo a non produrre più latte.  Se smetti di allattare all'improvviso e non in modo graduale, il seno potrebbe diventare congestionato e dolorante, rischiando persino lo sviluppo della mastite, una malattia infiammatoria della mammella. Se tiri il latte da un po' di tempo e vuoi smettere, ecco un programma da seguire per bloccare lentamente la produzione di latte: 1° Giorno: tira il latte per 5 minuti ogni 4 o 5 ore 2° Giorno: tira il latte per 5 minuti ogni 2 o 3 ore Dal 3° al 7° Giorno: tira abbastanza latte per alleviare il fastidio Serve a ridurre dolore e gonfiore. Indossa dei reggiseni che supportino il seno senza stringere troppo. Possibilmente, indossa dei vestiti larghi in modo da nascondere eventuali macchie di latte. Potresti indossare delle coppette assorbilatte. Anche se una doccia calda stimola inevitabilmente il seno, può alleviare la pressione e il dolore. Cerca di non far cadere il getto dell'acqua direttamente sul seno. Se inizi a sentire il seno congestionato, fai uscire un po' di latte con le mani solo per ridurre il fastidio. Se cominci a essere disidratata, produrrai più latte e il dolore aumenterà. Oggi non sono molto usate perché alcune formule contengono sostanze notoriamente cancerogene, tuttavia un tempo servivano per favorire l'inibizione degli estrogeni. Se hai grossi problemi per ridurre la produzione di latte, chiedi al medico di prescriverti dei farmaci a base di bromocriptina, come il Parlodel. Generalmente i medici non lo raccomandano perché favorisce il rischio di ipertensione, ictus e infarto. Appena la produzione di latte inizierà a rallentare, i livelli di ormoni cambieranno drasticamente con conseguenti sbalzi di umore. Molte donne si sentono in colpa, inadeguate e tristi. Gestire queste emozioni sarà probabilmente la parte più difficile, ma cerca un sostegno per non affrontare tutto da sola. La salvia contiene estrogeni naturali che inibiscono la produzione di latte. Puoi assumerla in due modi:  Sotto forma di tisana: acquista le foglie di salvia e prepara un infuso con latte e miele. Sotto forma di tintura di salvia: in erboristeria puoi acquistare una miscela contenente un po' di alcol. Sembra che sia più efficace della tisana. Le foglie di cavolo sono ottime, soprattutto se fredde, perché contengono una sostanza che blocca naturalmente la produzione di latte. Applicale su tutto il seno e sostituiscile quando si appassiscono. La vitamina B6 blocca la produzione di prolattina, la sostanza che induce le madri a produrre latte. Tuttavia, diversi studi non hanno trovato nessun dato statisticamente rilevante per confermare l'utilità della vitamina B6 nel reprimere la produzione di latte.
Quando è possibile, fai lo svezzamento gradualmente. Prendi un antidolorifico a base di ibuprofene o paracetamolo. Evita di stimolare i capezzoli perché si innescherebbe la produzione di latte. Evita di tirare il latte perché indurresti l'organismo a produrne altro. Bevi molta acqua. Nei casi più gravi il medico può fare delle iniezioni di estrogeni. Preparati da un punto di vista emotivo. Bevi una tisana di salvia. Applica sul seno un impacco freddo o un impacco di cavolo. Prendi la vitamina B6.
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