Sottoporsi a Trattamenti Medici Mettere in Atto Tecniche di Manipolazione Predisporre un Piano
Anche se vorresti a tutti i costi risolvere il problema con tecniche non chirurgiche, per alcune persone e in determinate circostanze la sala operatoria è la soluzione migliore. Le procedure più recenti permettono di intervenire senza recidere i dotti lattiferi, così potrai continuare ad allattare anche dopo la chirurgia. Il medico o il chirurgo plastico saranno in grado di stabilire se sei un buon candidato per questo tipo di intervento.  L'intervento chirurgico consiste in una breve procedura in regime di day hospital che prevede l'uso dell'anestesia locale. A volte è possibile tornare a casa il giorno stesso e, dato che è poco invasivo, probabilmente potrai tornare a svolgere le tue normali attività (lavoro, ecc.) già il giorno seguente. Analizza la procedura con il chirurgo. Informati in merito a come viene eseguito l'intervento e quali risultati potrai aspettarti. A questo punto il chirurgo esaminerà la tua storia clinica e valuterà la causa del tuo problema. Il chirurgo ti darà le indicazioni su come prepararti per l'intervento e cosa dovrai fare in seguito. Dopo l'operazione probabilmente dovrai medicare il capezzolo e cambiare le garze seguendo le indicazioni del chirurgo. Per essere certo di guarire bene e perfettamente, è estremamente importante contattare il chirurgo all'insorgenza di qualunque disagio o problema imprevisto. Questo incontro ha lo scopo di valutare i progressi della guarigione e il successo della procedura. Posiziona entrambi i pollici sui lati opposti della base del capezzolo e tirali delicatamente verso le due direzioni opposte. Esegui questo esercizio in direzione verticale e orizzontale rispetto al capezzolo.  Inizia con due ripetizioni al giorno, aumentando gradualmente fino a cinque. Questa tecnica ha lo scopo di rompere le aderenze presenti alla base del capezzolo che lo mantengono introflesso. Ruotare, tirare e succhiare il capezzolo sono tutti metodi che hanno una qualche utilità nel tentativo di farlo protrudere. Assicurati però di non forzare fino al punto di provare dolore; ricordati di essere delicato, ma deciso. Tiralo delicatamente quando è eretto per stimolarlo a restare così. Togliti la camicia e mettiti davanti a uno specchio. Afferra il seno al margine dell'areola (l'area scura della pelle che circonda il capezzolo) tra il pollice e l'indice e premi verso l'interno circa 2,5 cm dietro il capezzolo. Fai un movimento deciso ma delicato. In base alla reazione del capezzolo, puoi valutare il grado di introflessione.   Grado 1: il capezzolo si protrae facilmente quando applichi una leggera pressione sull'areola. Quando allenti la pressione, il capezzolo resta all'esterno e non si ritrae immediatamente. A questo livello, l'introflessione difficilmente interferisce con l'allattamento al seno, seppure sia ancora un problema di tipo estetico. Quando i capezzoli introflessi sono di primo grado, la fibrosi è minima o assente (cioè c'è poco tessuto connettivo in eccesso). Grado 2: il capezzolo si protrae quando viene applicata pressione, anche se non molto facilmente, e si ritrae appena la pressione viene allentata. A questo livello il problema crea qualche difficoltà per l'allattamento al seno. Spesso si verifica anche un moderato grado di fibrosi, con una lieve retrazione dei dotti galattofori (che conducono il latte). Grado 3: il capezzolo è retratto e non risponde alla manipolazione; in questo caso non si riesce a estrarre. Questa è la forma più grave d'introflessione, con una notevole quantità di fibrosi e dotti galattofori retratti. Inoltre possono presentarsi eruzioni cutanee, infezioni e l'allattamento al seno può risultare impossibile. Analizza entrambi i capezzoli, poiché non sempre sono tutti e due introflessi. Se hai avuto questo disturbo fin dall'infanzia o dalla pubertà, non dovrebbe essere indicatore di problemi latenti. Se si tratta di un cambiamento recente, specialmente oltre i 50 anni, potrebbe essere sintomo di una malattia o infezione. Cancro e altre malattie serie come infiammazioni e infezioni possono essere talvolta responsabili dell'introflessione.  Oltre i 50 anni: se l'areola appare distorta mentre il capezzolo sembra più appiattito del normale o è diventato introflesso, sottoponiti immediatamente a un esame per il cancro al seno; Le donne oltre i 50 sono a rischio di sviluppare la malattia di Paget della mammella; Altri sintomi di cancro al seno sono perdite di liquido rosa, croste, inspessimento e sfaldamento della pelle intorno al capezzolo; Consulta il medico se hai delle perdite scure o verdastre dal capezzolo. Indolenzimento, rossore o inspessimento della pelle intorno al capezzolo possono essere un segno di ectasia dei dotti mammari; Le donne in perimenopausa sono più soggette all'ectasia dei dotti mammari; Se si sviluppa un'escrescenza dolorosa da cui fuoriesce del pus e hai la febbre, potrebbe trattarsi di un'infezione chiamata ascesso subareolare; Molte infezioni al capezzolo si manifestano durante l'allattamento, ma l'ascesso subaerolare compare nelle donne che non stanno allattando; Se hai recentemente fatto un piercing al capezzolo ed è diventato introflesso, chiedi al medico di eseguire un controllo per l'ascesso subareolare. Questo dipende soprattutto dal grado dell'introflessione e se prevedi di allattare.  Se l'introflessione è di primo grado, probabilmente una semplice stimolazione manuale potrebbe contribuire ad allentare il tessuto fibroso e permettere al capezzolo di allungarsi più facilmente. Se il problema è di secondo o terzo grado, potrebbe essere opportuno consultare un medico per definire una terapia. In alcuni casi, i metodi non invasivi potrebbero essere insufficienti e la scelta migliore potrebbe essere la chirurgia plastica. In caso di gravidanza o allattamento, chiedi al medico o all'infermiere di istruirti su come procedere ad alimentare il bambino.
Parla con il tuo medico o con un chirurgo plastico per avere consigli in merito alla chirurgia correttiva. Attieniti scrupolosamente alle istruzioni pre e post-operatorie. Una volta conclusa l'operazione, poni al medico qualunque domanda o dubbio tu abbia. Programma una visita post-operatoria con il medico. Usa la tecnica di Hoffman. Metti in atto la stimolazione manuale o orale durante il sesso. Ruota il capezzolo tra il pollice e l'indice più volte al giorno. Determina il grado d'introflessione dei capezzoli. Identifica le cause. Stabilisci un metodo di trattamento.
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