Capire le Cause Praticare una Buona Igiene
Queste sono le principali cause di un forte odore vaginale. Alcuni esempi potrebbero essere un'infezione da lievito o batterica (le cause più comuni), delle malattie o infezioni sessualmente trasmissibili oppure dei virus come l'herpes. Anche i problemi ben più gravi come alcuni tipi di cancro o delle rotture interne possono provocare odore vaginale. Dovrai tenere controllato il tuo corpo per verificare altri segni di malattia e, se pensi davvero che il tuo odore vaginale sia innaturale, dovresti consultare il medico. Una cosa da controllare è la presenza di perdite insolite dalla vagina. Se sono marroni, verdi o hai abbondanti perdite bianche dovresti farti controllare dal medico il più presto possibile perché potrebbe essere in atto un'infezione. Sappi che alcune perdite sono normali e sane, ma non dovrebbero avere odore. L'eventuale introduzione di batteri estranei può sconvolgere il delicato equilibrio, quindi tieni presente che certe pratiche sessuali possono influire. Alcune in particolare, possono innescare una reazione, come per esempio fare sesso anale prima del rapporto vaginale, fare sesso orale, usare degli oggetti o del cibo come metodi penetranti. Se pensi di seguire queste pratiche, usa almeno una protezione (come un preservativo) e cambialo tra diverse attività. Dei corpi estranei presenti in vagina provocano una risposta immunitaria del corpo che aggredisce l'oggetto che non riconosce. Anche questo può provocare un cattivo odore. Se tieni un assorbente interno per troppo tempo, rimane un pezzo di preservativo rotto o qualche oggetto usato per dei giochi sessuali, sappi che sono tutti fattori che possono causare cattivo odore. Un'igiene inadeguata e poco accurata può causare un accumulo di batteri nella vagina e sulla vulva. Questo può provocare cattivo odore, anche se non si tratta necessariamente di un'infezione. Se vuoi ridurre l'odore, devi mantenere il corpo e l'abbigliamento pulito. Troppa acqua calda nella zona vaginale uccide molti batteri naturali che preservano il delicato equilibrio della vagina. Evita di sederti in acqua molto calda troppo spesso o troppo a lungo. Devi fare la doccia regolarmente se vuoi avere un buon odore. Quante volte devi lavarti dipende dal tuo corpo, in quanto ognuno è diverso. Tuttavia, è necessario almeno ogni due o tre giorni. La doccia aiuta a sbarazzarti dell'accumulo di batteri sulla pelle, che sono i primi responsabili del cattivo odore in qualunque parte del corpo. La vagina è molto sensibile. Se usi un tipo sbagliato di sapone puoi provocare irritazione e cattivo odore. Evita i prodotti troppo profumati, quelli che contengono troppi ingredienti artificiali o che hanno proprietà antibatteriche. Questi sconvolgono l'equilibrio naturale del corpo. Usa invece i saponi naturali che indicano chiaramente di essere privi di profumo. L'unica volta che dovresti davvero farle (lavare la vagina) è quando te le prescrive il medico. Le irrigazioni infatti creano un terribile squilibrio tra i batteri naturali e quasi sicuramente ti ritroveresti con qualche tipo di infezione. L'unica pulizia che devi fare è con un sapone naturale e acqua nella zona esterna della vagina. Se non ti pulisci correttamente dopo avere usato la toilette potresti provocarti delle infezioni. Pulisciti seguendo la direzione corretta (dal lato anteriore a quello posteriore verso l'ano) e assicurati che sia una pulizia accurata. È facile dimenticare di pulire la zona vaginale e questo potrebbe lasciare dei residui di sporco che causano infezioni o proliferazioni batteriche. Presta attenzione ai prodotti che usi nella zona vaginale. Se usi dei lubrificanti che non sono a base di acqua o silicone puoi causare infezioni e comunque dovresti sempre risciacquarti bene una volta finito di usarli. Tutto ciò che contiene profumi e fragranze forti può causare facilmente delle infezioni, quindi fai in modo di evitare i prodotti femminili che mirano a rendere l'odore della tua vagina come se fosse un fiore. Tra questi ci cono anche le lozioni. Questo è un aspetto molto importante per mantenere la vagina pulita e sana. Se indossi la stessa biancheria intima per oltre 24 ore puoi creare rapidamente uno squilibrio batterico. Assicurati anche di indossare il giusto tipo di biancheria intima. Devi prendere indumenti che permettano alla pelle di respirare, in quanto un ambiente troppo umido provoca l'accumulo di batteri. L'ideale sarebbe il cotone.
Presta attenzione a eventuali infezioni e malattie. Sii consapevole del fatto che alcuni comportamenti sessuali provocano odore vaginale. Verifica gli oggetti estranei. Fai attenzione e pratica una corretta igiene. Evita i bagni caldi e le vasche idromassaggio. Lavati regolarmente. Usa un detergente adeguato. Non fare le irrigazioni vaginali. Pulisciti con cura quando vai in bagno. Usa i prodotti intimi con attenzione. Indossa biancheria intima pulita e fresca che si adatti correttamente al corpo.
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Understand the Causes Practice Good Hygiene