Usare la Trazione Manuale Prendere la Decisione Cose da Ricordare
Questa tecnica prevede di usare le mani per applicare una trazione delicata ma ferma alla pelle. In genere, si esegue in sessioni da 15 minuti per tre o quattro volte al giorno. Si tratta del metodo più semplice ed economico per far ricrescere il prepuzio; tuttavia, richiede molto impegno e molto tempo prima di notare risultati evidenti. Nei giorni in cui vuoi sottoporre la pelle al trattamento, devi avere parecchio tempo a disposizione, durante il quale non verrai disturbato, dato che è una procedura piuttosto evidente.  La doccia mattutina è una buona occasione, perché l'acqua previene anche le irritazioni cutanee. Puoi farlo anche mentre guardi la televisione (da solo) o quando vai in bagno (se usi una cabina chiusa e non un orinatoio). Una buona tecnica per principianti consiste nell'unire il pollice e l'indice di entrambe le mani per fare il segno di "ok".  Usa una mano per circondare il corpo del pene vicino allo scroto e l'altra per tenere l'asta vicino al glande. Inizia a tirare delicatamente la pelle in direzioni opposte. Mantieni la tensione da cinque a trenta secondi e poi rilascia per diversi secondi prima di ripetere l'azione. Questa tecnica è molto efficace, dato che aumenta la tensione su tutta la circonferenza del corpo del pene. La durata delle sessioni giornaliere necessarie per ottenere dei buoni risultati è variabile. Alcuni uomini affermano che è indispensabile applicare trazione per un minimo di quattro ore al giorno, mentre altri riferiscono una buona ricrescita pur limitandosi a un'ora al giorno.  La cosa migliore da fare è iniziare lentamente finché non ti sarai abituato alla tecnica. In questo modo, eviti di infiammare o indolenzire la pelle del pene. Prova a tirarla a intervalli di 15 minuti per 4-8 volte al giorno. Con il tempo, puoi aumentare la durata, il numero delle sessioni giornaliere e anche l'intensità della trazione, se lo ritieni necessario. Esistono molte ragioni per cui un uomo desidera farlo.  Alcuni preferiscono l'aspetto di un pene integro e quindi sono spinti da motivazioni estetiche, mentre altri sono risentiti per non avere avuto una scelta, dato che sono stati circoncisi da piccoli. Tuttavia, la maggior parte degli uomini vuole far ricrescere il prepuzio per ottenere l'aumento della sensibilità descritto da coloro che si sono sottoposti al processo di rigenerazione. Qualunque sia il motivo, un uomo dovrebbe chiedere a se stesso se è pronto a impegnarsi in un processo che richiede anni e che modifica in maniera definitiva la parte più intima del proprio corpo. Attualmente, il metodo più efficace è la dilatazione dei tessuti.  Questo processo agisce tirando la pelle del corpo del pene verso il glande e applicando tensione (con le mani o un dispositivo), finché non si generano nuove cellule dell'epidermide che permettono di dilatare il tessuto. Quando il prepuzio si è allungato abbastanza da coprire il glande, il tessuto sottostante diventa meno calloso e alcune delle terminazioni nervose nascoste vengono ripristinate, con conseguente aumento della sensibilità. Esistono molti metodi per far ricrescere il prepuzio e si tratta solo di decidere quale si adatta meglio a te e al tuo stile di vita. Ad esempio, gli uomini che usano le docce pubbliche o frequentano gli spogliatoi delle palestre preferiscono un dispositivo che può essere applicato e tolto in maniera rapida e discreta. Uno studente universitario che condivide la stanza del convitto con altri compagni e non ha molti soldi si affida probabilmente a una trazione manuale. In ogni caso, è fondamentale fare delle ricerche per valutare con attenzione ciascuno dei fattori (fra le altre cose) descritti in seguito, prima di prendere una decisione.   Costi: sebbene alcune tecniche non abbiano alcun costo (trazione manuale), altre invece richiedono dell'attrezzatura dispendiosa (da 30 a 250 euro).  Livello di impegno: il tempo che vuoi dedicare alla ricrescita del prepuzio determina il metodo che dovresti scegliere.  Tipo di attività svolta durante il periodo di ricrescita (lavoro, allenamento, eccetera): molti dispositivi di ricrescita prevedono l'uso di zavorre da indossare sul pene per alcune ore al giorno e potrebbero rivelarsi impraticabili, se hai uno stile di vita attivo.  La quantità di pieghe cutanee rimaste: alcuni dispositivi per la trazione (come CAT II, DTR o TLC-X) possono essere utilizzati solo se c'è una determinata quantità di pelle residua. Per questa ragione, se il taglio ha asportato molto tessuto, le tue possibilità potrebbero essere limitate, almeno all'inizio.  Rapporto fra la quantità di pelle e mucosa: la pelle del corpo del pene parte dalla cicatrice circolare, si estende fino alla base del pene stesso e viene chiamata epidermide "esterna". La mucosa si estende invece dalla cicatrice circolare fino alla corona del glande. Dato che la mucosa si ripiegherà sopra il glande e si troverà dentro il prepuzio, viene chiamata anche tessuto "interno". Il processo di ricrescita del prepuzio, sia con la trazione manuale sia con i dispositivi, richiede tempo e molto impegno.  Sebbene alcuni uomini riferiscano qualche miglioramento all'inizio, non aspettarti di notare dei risultati immediati. Ricorda che in questo caso i vincitori non saranno i più rapidi o i più forti, ma coloro che resisteranno fino alla fine! Se hai la sensazione che un metodo non sia efficace, passa a un altro. Potresti accorgerti che hai bisogno di una tecnica manuale diversa oppure che un nuovo dispositivo è più efficace per il tuo corpo. La trazione non deve essere dolorosa e non deve causare alcun tipo di lesione alla pelle, fintanto che viene eseguita correttamente.  Ascolta il tuo corpo e interrompi il trattamento se noti arrossamento, dolore o irritazione. Se provi dolore, potresti aver tirato con troppa forza o troppo a lungo, dovresti essere più delicato oppure fermarti. Anche se quest'idea può sembrare strana, molti uomini che non l'hanno seguita alla fine si sono pentiti di non avere un'immagine del pene "prima" del trattamento.  Dato che il processo è così lungo, non noterai i cambiamenti graduali con il passare dei mesi. Tuttavia, confrontando la situazione con l'immagine dell'anno precedente, potrai rimanere davvero sorpreso. Cerca di scattare una foto molto ravvicinata (il pene dovrebbe riempire tutta l'immagine) sia frontale sia laterale. Fai le foto sempre nello stesso luogo e con le stesse condizioni di illuminazione. Scatta una serie di fotografie mensili e non dimenticare di annotare le date. Conservale in un computer a cui hai accesso solo tu oppure in un dispositivo protetto da password. Se credi che i metodi descritti nell'articolo richiedano troppo tempo o troppo impegno oppure l'aspetto del pene è un grave problema per te, dovresti considerare la ricostruzione chirurgica.  La procedura prevede un trapianto di pelle prelevata da un'altra parte del corpo (in genere lo scroto che ha un tessuto simile) sull'estremità del corpo del pene. L'intervento è una soluzione più rapida rispetto alla ricrescita del prepuzio; tuttavia, è molto costosa e molti uomini si sono poi dichiarati insoddisfatti del risultato. La ricostruzione chirurgica viene eseguita principalmente sugli uomini spinti da motivazioni estetiche, dato che non è in grado di rigenerare la sensibilità.
Comprendi la procedura. Assicurati un po' di intimità. Prova il metodo di base. Inizia con un'ora o due al giorno. Chiediti perché vuoi far ricrescere il prepuzio. Informati in merito alla ricrescita. Fai alcune ricerche. Sii paziente. Non farti del male. Tieni un diario fotografico digitale. Se hai problemi di tempo, puoi valutare le soluzioni chirurgiche.
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