Rinfrescare il Look Stare in Forma e Curare l'Igiene Personale
Cerca di scegliere vestiti che ti risultino comodi; quando ti specchi, dovresti essere soddisfatto dell'immagine riflessa. Ricorda che sentirti a tuo agio non significa vestirti come se fossi appena caduto dal letto. Allo stesso tempo, non dimenticare che essere chic non vuol dire inseguire ogni singola tendenza: mai indossare un vestito che non ti valorizza solo perché va di moda.  Cerca di  avere stile e capire che tipo di fisico hai, che tu sia un uomo o una  donna. Scegli colori e tagli che ti fanno  sembrare più magro. Vestiti sempre adeguatamente per ogni occasione. Andrai al cinema? Scegli capi casual. Non indossare abiti da sera per la vita quotidiana. Quando devi assistere a un evento formale, lascia le Converse a casa e vestiti per fare una buona impressione. Vuoi che sia elegante? Business casual? Da skater? Ciò ti aiuterà a determinare le tue priorità. A ogni modo, assicurati di non scopiazzare lo stile di un amico. Quasi mai funziona, soprattutto perché avete fisici e portamenti diversi. Non aver paura di commettere errori. Avere un bell'aspetto e curare creativamente la tua immagine sono abilità che puoi imparare poco a poco, e spesso non sono a prova di errore. Se ricevi complimenti o ti senti a tuo agio, sei sulla buona strada. Un trucco applicato male non ti valorizzerà per niente, anzi. Tendi a esagerare con i prodotti? Sperimenta con un  trucco naturale. Per mettere in risalto gli occhi, dovresti anche imparare a  dare forma alle sopracciglia.  Il segreto è essere minimalista. Un trucco leggero quasi sempre ti permette di avere un bell'aspetto, mentre applicare tre dita di fondotinta e fare nove passate di mascara no. A volte il trucco copre i peli sul viso, altre no. Se i tuoi sono scuri e vuoi camuffarli, a questo punto meglio farti la ceretta, oppure eliminarli con la crema depilatoria o una pinzetta. Scegline uno che valorizzi la forma del viso. Non lasciare i capelli lunghi se questo look non ti sta affatto bene. Magari sei riluttante a tagliarli perché ti sei impegnato tanto per farli crescere, ma una pettinatura più corta potrebbe darti un'aria più chic e rendere vitale il fusto. E, se non credi nel potere di un pessimo taglio di capelli, ti basta fare una veloce ricerca su Google per trovare diverse immagini delle tue celebrità preferite. Spesso cambiano pettinatura per un ruolo, passando in un attimo da un look sensuale a uno imbarazzante. Non solo ti aiuta a perdere peso, ti permette anche di avere una pelle pulita e luminosa. Cerca di berne due o tre litri al giorno (è contenuta anche in diversi cibi). Più grande è la tua corporatura, più acqua dovresti consumare. Cerca di tenerti alla larga dalle bevande che ti disidratano, quali caffè e bibite gassate. Tra l'altro, sono solo piene di zuccheri e calorie vuote. L'acqua è la scelta migliore per stare bene dentro e fuori. Uno dei modi più facili per avere un bell'aspetto è occuparti della tua esteriorità. Ci sono dettagli che fanno una gran differenza. Dopotutto, chi vuole stare in compagnia di una persona che non sa nemmeno prendersi cura di se stessa? Concentrati su:    Pulizia: fai la doccia tutti i giorni e lava regolarmente le mani. Odore: metti il deodorante, applica una colonia o un profumo leggero, se ti va.   Pelle: applica la protezione solare. Spalma una crema idratante tutti i giorni per ammorbidirla. Se hai  l'acne, cerca di tenerla sotto controllo.   Capelli e peli. Fai in modo che i capelli siano puliti e ordinati. Per quanto riguarda i peli superflui, puoi raderti o eliminarli con la  ceretta. Tieni le  unghie in ordine tagliandole e pulendole. Se sei una donna e le hai lunghe, dai loro una forma e  metti lo smalto. Spesso sono le piccole cose a fare la differenza.  Sul resto delle mani, applica una crema ogni volta che le lavi affinché siano sempre  morbide e lisce. Anche i piedi sono importanti. Applica una crema dopo aver fatto la doccia, mantienili puliti e rimedia ai  cattivi odori. Fallo almeno due volte al giorno, specialmente dopo aver bevuto caffè o fumato. A nessuno piace stare in compagnia di una persona dall'alito cattivo. Anche usare il filo interdentale è importante: sapevi che può ridurre le probabilità di soffrire di problemi cardiaci (oltre a permetterti di avere un alito che sa di menta) ? Inoltre, andare regolarmente dal dentista ti rassicurerà di non avere carie o altri problemi. Se necessario, sbianca i denti. Puoi farlo utilizzando rimedi casalinghi o con l'aiuto di un professionista. Le persone dall'aria sana hanno un bell'aspetto. Ed essere in forma è il metodo migliore che ci sia per sembrarlo. Se non ti prendi cura del tuo corpo, è arrivato il momento giusto per iniziare. Comincia dalle basi:  bere più acqua,  mangiare sano e rimetterti in forma.    Dormi bene tutte le notti. Ti hanno mai detto che riposare ti aiuta a essere più bello? E si dice per una ragione ben precisa. Dormi per la quantità di ore necessaria e starai meglio.   Smetti di fumare e, se  bevi, togliti anche questo vizio. Entrambe queste abitudini fanno invecchiare pelle, ossa,  smalto dentale, capelli e organi. L'allenamento a intervalli è ideale per bruciare velocemente grassi e migliorare la salute cardiovascolare. Se ti vergogni di andare in palestra,  allenarti in casa è un modo discreto (per non parlare del risparmio) per scolpire il corpo. L'importante è avere una routine da seguire costantemente. Ti piace fare una passeggiata dopo cena? Ottimo. Adori pedalare in giro per la città? Fantastico. Quel che conta è impegnarti regolarmente. Prenderti cura del corpo facendo attività fisica è essenziale per avere un bell'aspetto. Lo sport ha innumerevoli vantaggi per una persona, sia interiormente sia esteriormente. Da un punto di vista prettamente estetico, migliora il tono muscolare, così correggerai la postura, starai dritto e ti muoverai con maggiore sicurezza. L'attività fisica migliora inoltre la circolazione nel tessuto muscolare e nella pelle. Ciò ti darà una luminosità sana e radiosa.
Ritagliati del tempo per vestirti bene. Cerca di capire qual è il look che ti piacerebbe avere. Se sei una donna, impara a  truccarti correttamente. Fai un nuovo taglio di capelli. Bevi tanta acqua. Cura la tua igiene personale. Non dimenticare mani e piedi. Spazzola i denti e passa il filo interdentale. Dai importanza alla tua salute. Mettiti in forma grazie all'attività fisica.
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