Parlare con Tua Figlia Guardare Avanti Segnali e Sintomi a cui Prestare Attenzione
Non affrontare tua figlia pensando che lei sia subito disposta a ricevere il tuo aiuto. Tuttavia, non aspettarti neppure un litigio. Se ti preparerai a un solo esito, sarà difficile ricalibrarsi nel caso la situazione si sviluppi diversamente. Non puoi sapere come reagirà tua figlia quando le chiederai se è incinta. Di conseguenza, non tirare a indovinare. Parla con lei dopo esserti preparata bene, ma senza aspettative particolari. Ricorda, devi dimostrare rispetto per tua figlia. Anche se sei arrabbiata per la situazione, giudicandola non farai altro che allontanarla da te. Se fosse davvero incinta, dovresti farle capire che la aiuterai e che le farai da guida per tutta la gravidanza.  Per cominciare, non presumere nulla. Inizia a parlare con tua figlia pensando che abbia una buona ragione per le decisioni che ha preso. Anche se per te non sono buoni motivi, probabilmente lei la pensava diversamente, al momento. Non avere pregiudizi su quello che è accaduto o sul comportamento di tua figlia. Anche se pensi che sia stata un'irresponsabile a rimanere incinta, fai del tuo meglio per non giudicarla. Non le sarebbe d'aiuto.  Non presumere mai di sapere che cosa non va. Anche se tua figlia mostra i sintomi di una gravidanza, non puoi esserne certa senza una conferma. Di conseguenza, non iniziare la conversazione dicendo "So che aspetti un bambino" o "Sembra proprio che tu sia incinta". Al contrario, dovresti chiedere "Sono preoccupata per alcuni tuoi comportamenti. Pensi di poter essere incinta?". Potresti sentirti frustrata o arrabbiata, magari delusa dal suo comportamento. Va bene esprimerle quello che provi, ma falle anche sapere che comunque la ami e la supporti incondizionatamente. Non confondere quello che provi in merito alla situazione con i sentimenti che nutri nei riguardi di tua figlia in qualità di persona. Potresti dire per esempio: "Sono davvero delusa che tu abbia deciso di avere rapporti senza protezione, ma voglio che tu sappia che ti voglio bene e puoi contare su di me per qualsiasi cosa". Anche se credi fermamente che tua figlia dovrebbe scegliere una certa strada, devi permetterle di prendere la decisione da sola. Costringerla a fare qualcosa potrebbe provocare molta tensione fra di voi. È molto importante che lei ti veda come un punto di appoggio durante la gravidanza. Lasciare che tua figlia decida da sé non significa dover compromettere i tuoi valori. Per esempio, se vuoi davvero che lei abbia il bimbo, potresti offrirle il tuo aiuto a crescerlo o provvedere al sostegno finanziario. Anche se le non dovesse decidere quello che speravi, ti sei comunque sforzata al massimo per essere di supporto e offrire possibili alternative. Anche se cerchi di essere paziente e comprensiva, lei potrebbe prendersela con te, a causa della paura e della rabbia che prova. Cerca di non prenderla sul personale. Non reagire se scarica la propria ira su di te. Resta calma e limitati a dire: "Mi dispiace che ti senti così", poi continua a parlare. Potresti provare anche tu molte emozioni diverse dopo aver scoperto che tua figlia adolescente è incinta. Le speranze e i sogni che avevi per lei sono cambiati drasticamente. È normale provare rabbia, tristezza e dolore. Tuttavia, nel corso di questa prima conversazione mantieni l'attenzione sui sentimenti di tua figlia e non sui tuoi. Di tanto in tanto potresti aver bisogno di fare un respiro profondo e contare fino a 10 per mantenere la calma. La gravidanza mette molta paura alle ragazze giovani. Mentre affronti questo viaggio insieme a tua figlia, lascia che si sfoghi con te. Dovrebbe confessarti le proprie paure, frustrazioni e preoccupazioni mentre cerca di prendere una decisione. Ascolta quello che ha da dire senza giudicarla e permettile di sentire le emozioni che prova, positive o negative. Dopo aver discusso insieme a tua figlia della gravidanza, devi aiutarla a formulare un piano. In estrema sintesi, ha tre alternative: tenere il bambino, darlo in adozione o abortire. Aiutala a valutare i pro e i contro di tutte le opzioni, in modo che possa prendere una decisione informata di cui non si pentirà.  Se nella tua zona esiste un centro dedicato alla salute dei giovani, potresti accompagnare lì tua figlia e farla parlare con un medico o uno psicologo. Potresti non conoscere tutte le informazioni necessarie sull'aborto, l'adozione e le gravidanze adolescenziali. Ricorda, devi permettere a tua figlia di prendere la decisione da sola. Anche se hai una forte preferenza in merito all'esito della situazione, si tratta del suo bambino. Deve fare una scelta di cui non si pentirà. Se tua figlia decide di tenere il bambino è importante che sia seguita bene prima della nascita. Devi fissarle visite ginecologiche regolari per controllare la salute del bambino, fare scorta di vitamine per la gravidanza, sviluppare una dieta sana e un programma di allenamento. Prendi appuntamento con il medico il prima possibile, in questo caso. In questo modo tua figlia potrà adottare uno stile di via sano per il benessere del piccolo. Se tua figlia vuole tenere il bambino, aiutala a rispondere alle domande difficili. Ci sono molti fattori da considerare durante una gravidanza adolescenziale. Offrile la tua guida mentre prende le decisioni che riguardano il suo bambino.  Considera il padre. Che ruolo assumerà nella vita del bambino? Lui e tua figlia continueranno a essere una coppia? Quale sarà il cognome del bambino? Dove vivrà tua figlia dopo il parto?  Dove andrà a vivere tua figlia una volta nato il bimbo? Considera la scuola. Tua figlia finirà gli studi? Chi accudirà il bambino mentre è a lezione? Tu o un altro parente potete aiutarla a prendersi cura del neonato mentre finisce il liceo? E per quanto riguarda l'università? C'è ancora la possibilità che ci vada?  Prendi in considerazione anche la tua situazione finanziaria. Chi pagherà le spese per il bambino? Hai la possibilità di aiutare tua figlia dal punto di vista economico? Lo faranno il padre e i suoi genitori? Possono partecipare al pagamento delle spese mediche e per mantenere il bambino? Dato che una gravidanza adolescenziale può essere stressante per la tua famiglia, è una buona idea trovare uno psicologo specializzato. Puoi chiedere una referenza al tuo medico curante o chiedere all'ASL una lista dei professionisti disponibili in zona. Uno psicologo familiare qualificato può aiutare te e i tuoi parenti ad affrontare lo stress della gravidanza. Il tuo medico di famiglia o il terapista potrebbero essere in grado anche di raccomandare un gruppo di supporto per genitori adolescenti e le loro famiglie. Se hai il sospetto che possa essere incinta, fermati un momento a riflettere sulla sua storia personale. Se hai motivo di credere che sia sessualmente attiva, potrebbe davvero aspettare un bambino.  Tua figlia ti ha detto in passato di essere sessualmente attiva? Ha un ragazzo fisso?  Tua figlia si è comportata in modo irresponsabile in passato? Se ha la tendenza a uscire di nascosto o a fare abuso di sostanze, potrebbe fare anche sesso non protetto.  Tuttavia, considera che si tratta solo di consigli generali. Tutte le adolescenti possono rimanere incinte se sono sessualmente attive. Non puoi valutare una possibile gravidanza solo sulla base dei precedenti e del comportamento di una persona. Considera sempre anche altri fattori. Tieni inoltre a mente che se tua figlia ha paura di dirti che è incinta, è molto probabile che non sia completamente disposta ad aprirsi in merito alla sua sessualità. Ci sono molti sintomi che possono indicare le prime fasi di una gravidanza per tua figlia. Fai attenzione a dei cambiamenti improvvisi nel suo comportamento, se hai il sospetto che possa essere incinta.  Le voglie e la nausea sono sintomi comuni di una gravidanza. Anche dei cambiamenti nella dieta possono indicare che tua figlia è incinta. Potrebbe avere la nausea alla sola vista di alimenti che prima erano i suoi preferiti. Potrebbe anche iniziare improvvisamente a mangiare cibi insoliti, nuovi o in strane combinazioni.  Anche l'aumento della fatica è uno dei primi segnali comuni della gravidanza. Tua figlia potrebbe lamentarsi spesso di essere stanca e dormire più a lungo.  Molte donne urinano più spesso durante la gravidanza. Se noti che improvvisamente tua figlia va in bagno con maggiore frequenza, potrebbe essere incinta. Se tieni questi prodotti in casa, come tamponi e assorbenti, potresti notare improvvisamente di non doverli sostituire con la stessa frequenza: questo può indicare che tua figlia ha smesso di usarli. Un ciclo saltato è di solito il primo sintomo di una gravidanza. Considera che molte adolescenti impiegano qualche anno prima di sviluppare un ciclo mestruale regolare. Inoltre, anche altri fattori come lo stress possono provocare cambiamenti ormonali e portare al salto di un ciclo. Anche se il mancato utilizzo dei prodotti per il ciclo mestruale può essere un indizio di gravidanza, non saltare subito alle conclusioni. I cambiamenti ormonali dovuti alla gravidanza possono influenzare lo stato d'animo. Molte donne diventano più emotive quando aspettano un bambino e possono soffrire di sbalzi d'umore. Questi sintomi di solito sono ancora più evidenti negli adolescenti, a causa dello stress provocato da una gravidanza in età scolastica. Tuttavia, considera che gli adolescenti hanno spesso sbalzi d'umore, provocati dai cambiamenti ormonali che avvengono nel corso della pubertà e dallo stress della scuola e della vita sociale. Se noti dei cambiamenti d'umore, cerca anche altri segnali prima di concludere che tua figlia è incinta. Se è incinta, questo potrebbe influire sul suo comportamento. Questi cambiamenti potrebbero essere il risultato di stress emotivo, cambiamenti di umore dovuto agli sbalzi ormonali, o tentativi di nascondere la gravidanza. Ecco alcune cose che potresti notare:  Si veste diversamente dal solito (indossa per esempio vestiti molto più grandi); Si nasconde nella sua stanza molto più frequentemente del solito; Fa le cose di nascosto; Socializza in maniera diversa da come faceva in precedenza (trascorre del tempo con un nuovo ragazzo o con amici diversi dai soliti).
Inizia la conversazione senza avere aspettative. Chiedi senza giudicare. Giustifica tua figlia anche se non approvi la situazione. Non imporle il tuo punto di vista. Mantieni la calma se tua figlia si lascia prendere dalla rabbia. Fai un respiro profondo, quando è necessario. Concedi a tua figlia la possibilità di sfogarsi quando ne ha bisogno. Sviluppa un piano d'azione. Cerca cure prenatali. Affronta le domande difficili. Trova un terapista. Considera i precedenti di tua figlia. Cerca di notare i sintomi fisici. Nota se fa uso dei prodotti per il ciclo mestruale. Fai attenzione al suo umore. Nota se ci sono cambiamenti nel suo comportamento.
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