Gestire una Possibile Infezione Prendersi Cura di una Persona Malata Evitare la Trasmissione dagli Animali
Se hai febbre, tosse e affanno, non uscire di casa e chiama il dottore, la guardia medica o il numero verde regionale. Descrivi i sintomi e riferisci se sei stato a contatto con una persona potenzialmente infetta. Riceverai istruzioni su come procedere. I sintomi caratteristici del coronavirus sono febbre, tosse e dispnea (affanno). Alcuni pazienti lamentano anche altri sintomi respiratori. Non uscire se stai male: potresti essere contagioso e devi evitare di trasmettere la malattia ad altre persone. Concentrati sul riposo e dai tempo al tuo corpo di recuperare. Se hai bisogno del medico, non andare in ambulatorio, ma contattalo preventivamente in modo che possano essere prese precauzioni per non esporre altre persone al virus. Se sei malato, indossa una mascherina usa e getta. Serve a impedire che tu possa diffondere i germi. Cerca di non allarmarti, ma la COVID-19 può causare serie complicazioni. È fondamentale che tu riceva subito assistenza medica se sviluppi sintomi gravi. Chiama il pronto soccorso se presenti i seguenti sintomi:  Difficoltà a respirare o fiato corto; Persistente dolore o pressione al petto; Stato confusionale; Labbra o viso bluastri. Se hai il coronavirus, avrai senz'altro degli attacchi di tosse e di starnuti. Proteggi gli altri dai tuoi germi coprendoti la bocca con un fazzoletto o con la manica. Questo ti permette di evitare che i germi possano disperdersi nell'aria. Getta subito il fazzoletto in un contenitore chiuso e lavati le mani. Cerca di avere sempre una confezione di fazzolettini a portata di mano. Se non hai un fazzoletto, va bene comunque starnutire sulla manica piegando il gomito. Indossa guanti, una mascherina per il viso e un camice di carta prima di prenderti cura della persona malata. Quando lasci la stanza, togli l'attrezzatura di protezione e butta il materiale in un sacchetto di plastica. Non riutilizzare le protezioni perché potresti accidentalmente entrare in contatto con il virus. Il coronavirus si diffonde attraverso l'aria e può rimanere sui vestiti, quindi proteggiti meglio che puoi. Il coronavirus rimane su oggetti come tazze, piatti, utensili e asciugamani. Usa oggetti separati per ciascun membro della tua famiglia quando qualcuno è malato, altrimenti potresti accidentalmente diffondere l'infezione. Non correre rischi! Se hai dubbi, lava gli oggetti prima di usarli o acquistane di nuovi. Vestiti, biancheria da letto e asciugamani possono tutti contenere il coronavirus, quindi è importante lavare tutto con cura. Imposta la lavatrice sulle temperature più alte e versa la dose raccomandata di detersivo in funzione del carico. Scegli quindi un programma standard o uno tra quelli più specifici in base al modello della tua lavatrice ed effettua il lavaggio. In base alle stoffe, aggiungi una tazza di candeggina o di candeggina specifica per i colorati per disinfettare il bucato. Dal momento che il coronavirus si diffonde nell'aria, sei più a rischio quando condividi uno spazio con una persona malata. Ventilare la stanza aiuta a ricambiare l'aria, cosa che può minimizzare il rischio di contrarre il virus. Apri una finestra o accendi l'aria condizionata se possibile. Evita di aprire la finestra se piove o se la temperatura è fastidiosamente troppo bassa o troppo alta. Il coronavirus può essere trasmesso dagli animali verso gli umani, quindi è importante cucinare a fondo i prodotti animali per uccidere tutti i germi. Segui le istruzioni in base al tipo di carne o uova che devi cucinare e controlla la temperatura interna degli alimenti usando un termometro per il cibo prima di mangiare. Riscalda i cibi alle temperature seguenti:  74 °C per pollo e tacchino; 63 °C per manzo e maiale; 71 °C per il macinato di carne;  71 °C per le uova. Non rischiare di maneggiare un animale che potrebbe essere malato. Cerca di evitare il contatto a meno che tu non lavori con gli animali o ti prendi cura di quelli domestici. Se proprio devi maneggiare un animale che non sia il tuo animale domestico, cerca di farlo il meno possibile. Riscalda i cibi alle temperature seguenti: Gli animali da allevamento e i pipistrelli sono la fonte di infezione più probabile. Questo per evitare che i germi possano rimanere sulla tua pelle. Bagna le mani e applica un detergente delicato. Massaggia la schiuma sulle mani per 30 secondi, quindi risciacqua con l'acqua calda e asciugale con un panno pulito. Se hai a che fare con molti animali, lava sempre le mani ogni volta che ne tocchi uno prima di toccare l'altro, nel caso uno sia malato. In questa maniera eviti di infettare accidentalmente gli altri.
Contatta il medico se sospetti di aver contratto il coronavirus. Rimani a casa se hai i sintomi di un'infezione alle vie respiratorie. Richiedi assistenza medica immediata se presenti sintomi gravi. Copri bocca e naso quando tossisci o starnutisci. Indossa protezioni usa e getta mentre provvedi alle cure. Non condividere gli oggetti per la casa con la persona infetta. Lava tutta la biancheria a temperature alte per disinfettare. Apri una finestra per ventilare la stanza se il tempo lo permette. Cuoci completamente carne e uova per ridurre il rischio di infezione. Limita il contatto con gli animali vivi per abbassare il rischio di trasmissione. Lavati le mani subito dopo aver toccato animali vivi.
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Dealing with a Possible Infection Caring for a Sick Person Avoiding Transmission from Animals