Usare Trattamenti non Naturali Cambiare l'Alimentazione Quando Ricorrere ai Trattamenti Farmacologici Apportare Cambiamenti allo Stile di Vita Integratori e Rimedi Naturali Usare Trattamenti Integrativi e Alternativi
Non esistono medicinali specifici per questa malattia, vengono perlopiù usati per trattare i sintomi e non per curare il morbo. Qui di seguito ne sono elencati alcuni che possono aiutarti a gestire il malessere:   Sulfasalazina: è un antinfiammatorio che lenisce la flogosi causata dall'irritazione gastrica e intestinale; agisce inibendo la sintesi dei leucotrieni e la lipossigenasi.  Prednisone: è un corticosteroide che tratta anche l'infiammazione. La sua azione consiste nel controllare la sintesi proteica che sopprime la migrazione dei leucociti polimorfonucleati, invertendo così la permeabilità capillare. Stabilizza inoltre il livello cellulare dei lisosomi e rimpiazza la carenza degli ormoni endogeni che riducono l'infiammazione nel corpo.  Azatioprina: è un farmaco immunosoppressore che agisce bloccando la sintesi di DNA, RNA e proteine che interferiscono con il metabolismo cellulare, prevenendo in questo modo la flogosi.  Ampicillina: è un antibiotico usato nel trattamento delle proliferazioni batteriche nell'intestino e nello stomaco. Il farmaco interferisce con la sintesi della parete cellulare dei batteri durante la loro attività riproduttiva, provocandone la morte. Soffrendo del morbo di Crohn, sei soggetto a infiammazioni intestinali e diarrea, è meglio quindi ridurre questo tipo di alimenti, soprattutto se sei intollerante al lattosio.  Il lattosio presente nei latticini non viene assimilato facilmente dall'intestino, provocando di conseguenza dolore addominale, infiammazione e diarrea. Tra i latticini che devi escludere ci sono burro, latte, yogurt e formaggio. Gli alimenti troppo grassi non sono consigliati per chi ha la malattia di Crohn, perché sono spesso difficilmente digeribili.  I grassi si limitano ad attraversare l'intestino senza essere assimilati, aggravando così infiammazione e diarrea. Questo è il motivo per cui dovresti eliminarli dalla tua dieta e seguire invece un'alimentazione che ne sia povera. Alcuni esempi di cibi con pochi grassi sono: yogurt magro, cereali per la colazione, avena, carne magra, tonno, pollo senza pelle, pesce bianco, ricotta, albume d'uovo, fagioli secchi, lenticchie e patate bollite. Per la maggior parte delle persone un'alimentazione ricca di fibre è benefica per la salute in generale; tuttavia, non è consigliabile per chi soffre del morbo di Crohn. Questo perché le fibre tendono a provocare gonfiore, aggravando la diarrea. Prova a fare piccoli pasti includendo una moderata quantità di fibre solubili, come una porzione di verdura o frutta con una fonte di proteine magre e un po' di riso integrale.  Alcuni pazienti tollerano meglio di altri questi elementi nutritivi; dovresti quindi osservare con attenzione quali sono gli alimenti che ti provocano maggiori disagi e modificare la dieta di conseguenza. Evita gli alimenti etichettati come "ricchi di fibre". Dato che un sintomo della malattia di Crohn è il gonfiore, dovresti evitare gli alimenti che aumentano la produzione di gas, in quanto possono peggiorare la situazione. Un eccesso di gas irrita l'intestino già infiammato, provocando maggiore dolore addominale e gonfiore. Alcuni alimenti che stimolano la produzione di gas e che dovresti escludere sono i cavoli, i broccoli, i fagioli, gli alcolici e le bibite. I pasti ridotti sono più digeribili rispetto a quelli più ricchi; inoltre, riducono il rischio di un'eccessiva produzione di acidi gastrici. Lo stomaco produce in genere grandi quantità di acidi quando mangi parecchio cibo; di conseguenza, l'irritazione aumenta entro 1-3 ore dopo i pasti a causa dei residui acidi nello stomaco. In caso di infiammazione, liquidi e cibi morbidi possono essere digeriti più facilmente. Prova liquidi delicati e semi-solidi come succhi di frutta diluiti, passato di mela, avena, frutta sciroppata, purè di patate, riso oppure uova.Se hai un restringimento dell'intestino, cosa molto probabile con il morbo di Crohn, potresti essere in grado di digerire cibi morbidi con facilità senza avvertire dolore. Potrebbero interferire con i farmaci che stai assumendo. In alcuni pazienti possono avere inoltre degli effetti collaterali o causare reazioni allergiche. Informa sempre il dottore prima di provare tali rimedi e discuti dei rischi e dei benefici potenziali. Dai al medico una lista completa di qualsiasi integratori o farmaci che stai correntemente assumendo. Fagli sapere se soffri di altri disturbi. Questo potrebbe influire su quanto sia sicuro assumere determinate erbe o integratori. L'alcool provoca molti danni sull'organismo e se soffri del morbo di Crohn hai un motivo in più per non berlo, in quanto causa degli effetti depressivi sul sistema digerente.  L'alcool contiene inoltre l'acetaldeide, che è tossico per il corpo, irrita il rivestimento dello stomaco e l'intestino. Aumenta inoltre la produzione di acidi gastrici, aggravando i sintomi. Ricorda che la malattia di Crohn è un'infiammazione cronica delle pareti intestinali e dello stomaco; per tale motivo, è importante evitare le sostanze che possono peggiorare la situazione. Tra queste considera:   Sigarette: la nicotina in esse contenuta aumenta la produzione di acidi che irritano le pareti gastriche; quando si produce troppo acido, il muco naturale presente nello stomaco (che agisce come uno strato protettivo) viene danneggiato, provocando ulcere allo stomaco e all'intestino.  Cibi piccanti: la capsaicina presente nei peperoncini piccanti viene usata come spezia negli alimenti, ma è un irritante che provoca una sensazione di bruciore e infiamma il rivestimento di stomaco ed esofago.  Caffeina: può aumentare la produzione di acido gastrico rallentando così i tempi di guarigione delle ulcere allo stomaco. Esempi di sostanze contenenti caffeina sono il caffè, il tè e le bibite. La tensione emotiva può portare ad acutizzare la malattia e ad aggravare i sintomi.  Quando l'organismo è sotto stress, il sistema immunitario è iperattivo; devi quindi calmarti e rilassarti per cercare di non peggiorare la situazione. Quando una persona è tesa, i normali meccanismi digestivi cambiano, l'attività dello stomaco ne risente portando ad aumentare la produzione di acidi gastrici e rallentando l'assorbimento. Puoi tenere sotto controllo lo stress mettendo in atto delle tecniche di rilassamento. L'esercizio fisico aiuta ad alleviare la tensione muscolare e l'ansia. Il nuoto, la corsa, il ciclismo e la corsa sono tutte attività che vengono consigliate a chi soffre della malattia di Crohn. Dovresti praticarle 3-4 volte a settimana per almeno 30-45 minuti per ottenere sollievo. I respiri lenti e profondi possono aiutarti a rilassare la tensione muscolare. Cerca di inspirare dal naso lentamente contando fino a 5 e fai espirazioni dalla bocca della durata di 7 secondi. Puoi eseguire questi esercizi diverse volte al giorno, meglio se al mattino e alla sera. Impegnati in attività ricreative che ti aiutino a distrarti dai problemi di salute. Puoi fare shopping, guardare un programma televisivo piacevole, navigare in internet o semplicemente stare in compagnia di persone care. In questo modo, puoi trovare conforto e sollievo, soprattutto se stai vivendo una situazione particolarmente stressante. Si tratta di un rimedio erboristico usato come trattamento casalingo per i problemi del sistema digestivo come il morbo di Crohn.  Viene classificato come un emolliente, una sostanza che protegge la muscolatura liscia del tratto digestivo infiammata e irritata, favorendo la guarigione e il recupero. Il dosaggio terapeutico va da 60 a 320 mg al giorno. L'olmo rosso viene venduto sotto forma di polvere, puoi mescolarlo in un bicchiere d'acqua e berlo 3-4 volte al giorno. Si tratta di una pianta officinale perenne molto usata per trattare i problemi intestinali e di stomaco, come quelli causati dal morbo di Crohn.  Anche questa pianta è considerata un emolliente, come l'olmo rosso, e svolge un'azione protettiva per i tessuti infiammati, stimolandone la guarigione. Nello stesso tempo è anche lenitiva (è una sostanza che lubrifica le pareti) e fornisce sollievo alle mucose del sistema digerente. Per preparare la tisana, metti in infusione 2-5 g di foglie essiccate o 5 g di radice essiccata in 250 ml di acqua bollente. Filtra la bevanda e lasciala raffreddare. Puoi berla 3 volte al giorno. Evita l'altea se soffri di diabete, perché può aumentare il livello di zucchero nel sangue. Potrebbe inoltre interferire con altri farmaci assunti per via orale, dovresti quindi berla almeno un'ora dopo il medicinale. Si tratta di una spezia associata allo zenzero ed è presente in quantità abbondante nei curry.  Alcune ricerche hanno dimostrato che i pazienti affetti dalla malattia di Crohn che assumono la curcuma hanno ridotto i sintomi e la necessità di prendere altri farmaci. Grazie quindi alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, viene usata come rimedio naturale per trattare questa malattia. Il tipico dosaggio a fini terapeutici è di 1-2 grammi al giorno. È sufficiente aumentare il consumo di alimenti come una porzione di pollo al curry o riso al curry per assumere sufficiente curcuma ogni giorno. Questi elementi dovrebbero essere presenti naturalmente nell'organismo a livelli normali, per garantire una produzione di cellule ematiche sane, affinché venga distribuita una quantità adeguata di ossigeno e altri nutrienti in tutto il corpo.  Le persone affette dal morbo di Crohn devono però evitare le crucifere e la frutta a guscio, che sono fonti naturali di questi preziosi nutrienti. Un buon rimedio è quello di assumere almeno una volta al giorno dei supplementi alimentari in compresse contenenti 60 mg di ferro e 400 mg di acido folico, in modo da integrare la carenza di tali sostanze. Un'insufficienza di vitamina D nell'organismo può portare alla malattia di Crohn o aggravarne i sintomi. Questo perché agisce come un potente antinfiammatorio che normalizza la funzione del sistema digestivo.  Il modo migliore per assimilarla è quello di esporsi ai raggi solari (almeno 15 minuti al giorno), perché il sole agisce come catalizzatore per sintetizzare la vitamina nel corpo. Eventualmente, puoi assumerla sotto forma di integratori. La dose raccomandata per prevenire i sintomi della malattia è di almeno una capsula in gel da 1000 U.I. al giorno. Si tratta di una tecnica terapeutica alternativa per i pazienti che soffrono di malattie correlate al sistema immunitario. Il morbo di Crohn viene a volte indotto da una esagerata sensibilità del sistema immunitario che provoca una grave infiammazione all'intestino tenue, oltre a dolori generalizzati all'addome.  Pertanto, il biofeedback può essere un metodo efficace per gestire i sintomi di questa malattia. La tecnica consiste nel collegare il paziente a una macchina che trasmette dei segnali elettrici per ottenere una risposta (feedback, appunto) del corpo. Le informazioni riguardanti le risposte dell'organismo vengono quindi usate dal medico per adeguare la frequenza e l'intensità dei segnali elettrici da inviare nei trattamenti successivi. La macchina converte tali segnali in modo che il corpo reagisca e risponda meglio alle anomalie del momento. L'idea di base di tale procedura è quella di permettere al corpo di adattarsi meglio e di guarire più velocemente in modo naturale per combattere la malattia di Crohn. La frequenza delle sessioni dipende dal medico, oltre che dalla gravità del disturbo e dei sintomi. Questa procedura ha origine nella medicina tradizionale cinese e consiste nell'inserire degli aghi sottili nei pori della pelle in determinati punti chiave del corpo.  È l'agopuntore che stabilisce le zone energeticamente attive dove inserire gli aghi. Questo trattamento stimola il rilascio delle endorfine (degli antidolorifici naturali), aiutando così a tenere sotto controllo il dolore e l'infiammazione dell'apparato digestivo. Stimolando il processo naturale di guarigione dell'organismo, l'agopuntore cerca di rafforzare il sistema immunitario per permettergli di combattere l'infezione e l'infiammazione, alleviando i sintomi della malattia. Sottoponiti alle sedute di agopuntura almeno una volta al mese per capire se sono efficaci. È una branca speciale della medicina alternativa che consiste nell'assumere una sostanza tossica ampiamente diluita con lo scopo di trattare determinate malattie, tra cui il morbo di Crohn. In questo caso, però, il trattamento è notevolmente personalizzato, in base ai sintomi. Consultare un omeopata in merito a questo tipo di trattamenti e per conoscere la frequenza delle somministrazioni.
Prendi i farmaci per alleviare i sintomi. Evita o limita il consumo di prodotto lattiero-caseari. Mangia cibi poco grassi. Segui una dieta con poche fibre. Elimina dalla tua dieta gli alimenti che provocano gas intestinali. Fai diversi piccoli pasti anziché pochi ma abbondanti. Evita i cibi duri durante un'infiammazione. Consulta sempre il medico prima di provare integratori o erbe. Evita le bevande alcoliche. Evita determinati elementi che provocano irritazione gastrica. Gestisci i livelli di stress. Fai regolare attività fisica. Fai esercizi di respirazione. Trascorri del tempo facendo cose che ti piacciono. Prendi l'olmo rosso. Prendi l'altea comune. Inserisci la curcuma nella tua alimentazione. Prendi integratori di acido folico e ferro. Aumenta l'assunzione di vitamina D. Prova il biofeedback. Prova l'agopuntura. Valuta di ricorrere all'omeopatia.
https://www.wikihow.com/Treat-Crohn%E2%80%99s-Disease-Naturally-with-Home-Remedies https://www.wikihow.com/Treat-Crohn%E2%80%99s-Disease-Naturally-with-Home-Remedies https://www.wikihow.com/Treat-Crohn%E2%80%99s-Disease-Naturally-with-Home-Remedies https://www.wikihow.com/Treat-Crohn%E2%80%99s-Disease-Naturally-with-Home-Remedies https://www.wikihow.com/Treat-Crohn%E2%80%99s-Disease-Naturally-with-Home-Remedies https://www.wikihow.com/Treat-Crohn%E2%80%99s-Disease-Naturally-with-Home-Remedies
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