Mostrare Fiducia in Te Stesso Quando Sei tra la Gente Acquisire il Tuo Stile Imparare ad Amarti
Comunica fiducia in te stesso mantenendo la testa alta. Non guardare in basso e non cercare di nasconderti tra gli altri. Togli il cappello o abbassa il cappuccio della felpa, allontana i capelli dal viso e fai in modo che le persona possa vederti. Stai dritto in piedi, evitando di chinarti o curvarti con le spalle. Applica i seguenti suggerimenti per avere un portamento sicuro e fiducioso:  Rilassa le spalle e tirale indietro. Contrai delicatamente l'addome. Equilibra il peso su entrambi i piedi. Lascia che le mani cadano rilassate lungo i fianchi. Mantieni la testa dritta. Rilassa le ginocchia. Togliti gli occhiali da sole e guarda le persone negli occhi quando parli con loro o le ascolti. Ogni tanto distogli lo sguardo per evitare di sembrare aggressivo anziché sicuro di te. Cammina tranquillamente, ma con determinazione. Tieni la testa alta e le spalle rilassate, consentendo alle braccia di oscillare con disinvoltura lungo i fianchi. Resterai sorpreso da quanta fiducia dimostrerai incedendo con determinazione. Comunica fiducia in te stesso sorridendo alla gente nei momenti opportuni. Non sfoderare un sorriso a trentadue denti perché potresti dare l'impressione che stai cercando l'approvazione degli altri. Sorridi alle persone che si mostrano altrettanto solari nei tuoi confronti ed evita con le persone che ti trasmettono sensazioni negative. Guardati allo specchio per determinare la tua corporatura, il tono della tua pelle e tutte le caratteristiche più particolari che desideri mettere in risalto o nascondere. Conoscendo le forme del tuo corpo, riuscirai a trovare i vestiti e le fantasie che donano alla tua figura. Conoscendo il tono della tua pelle, saprai individuare e scegliere le combinazioni di colori che ti soddisfano e ti fanno sentire più sicuro. Osserva le persone che ammiri per il loro stile. Seguile sulle riviste, in televisione, nei film e nella vita reale. Studiale per vedere come scelgono il loro abbigliamento. Prendi appunti su ciò che ti piace e non ti piace. Separa i vestiti, le scarpe e gli accessori in tre categorie diverse: mi piace, non so, non mi piace. Sbarazzati di tutto ciò che appartiene all'ultimo gruppo. Sbarazzati anche dei capi di abbigliamento che non indossi da diverso tempo. Chiediti se ti senti sicuro e a tuo agio negli indumenti che restano ed elimina tutti quelli hai classificato nella seconda categoria. Elenca tutti vestiti che desideri prima di andare a fare shopping. Stabilisci un budget di spesa e paga in contanti per evitare gli acquisti impulsivi. Compra solo capi di abbigliamento che corrispondono al tuo stile e che ti fanno sentire sicuro nel momento in cui li indossi. Cerca qualche promozione nei negozi che applicano sconti se hai un budget limitato. Prova qualcosa di diverso dal tuo solito look e non avere paura di stabilire delle regole. Crea il tuo stile se hai l'impressione che le tendenze della moda non corrispondano alle tue esigenze. Non limitarti a quello che gli altri considerano accettabile e ricorda che esiste più di una soluzione per indossare un capo. Ti sentirai molto più sicuro di te se riuscirai a sviluppare uno stile adatto alle tue esigenze anziché imitare il look di qualcun altro. Per definire il tuo stile, fidati del tuo istinto e non pensarci troppo. Ascolta la tua vocina interiore perché sa che cosa ti sta bene e che cosa ti sta male. La fiducia in se stessi si costruisce avendo un'immagine positiva della propria persona. Non cercare di cambiare trasformandoti in qualcosa che non sei solo perché gli altri lo fanno. Quando una persona ti rivolge un complimento, ascoltala. Accetta quello che ti dice e fanne tesoro per stare bene con te stesso. Ringrazia e cerca di non rispondere con un commento negativo teso a scoraggiarti e a mettere in discussione il complimento che hai ricevuto. Ricordalo nei momenti in cui la fiducia in te stesso vacilla. Ignorare un insulto non vuol dire rifiutarsi di ascoltare chi hai di fronte. Pensa a quello che ti dice e considera se è costruttivo o no. Cerca di capire se il tuo interlocutore merita di essere ascoltato e in che misura potrebbe essere vera la sua offesa. Ignora gli insulti che tendono a sminuirti e renderti meno sicuro. Nulla contribuisce a minare la fiducia in se stessi più di un'offesa crudele e velenosa. Corri qualche piccolo rischio. Prova ad abbassare l'asticella delle tue aspettative e vedi che cosa succede. Molto probabilmente il mondo non cadrà se non ti mostri impeccabile. Se cerchi la perfezione in tutto, sicuramente la fiducia in te stesso non ne guadagnerà. Vai in cerca di persone che ti fanno stare bene con te stesso. Trascorri del tempo con loro e stringi forti amicizie. Liberati di chi esercita un'influenza negativa e aggiunge stress nella tua vita. Trova punti di riferimento positivi e sicuri di sé. Ti renderai conto che il comportamento di queste persone ti contagerà in men che non si dica, alimentando la fiducia in te stesso. Fai di tutto per alimentarla, individuando e mettendo in discussione i pensieri negativi. Sostituiscili con altri più costruttivi, che ti permettano di credere in te stesso e stare bene nella tua pelle. Anche se è importante tenere conto dell'aspetto fisico e dello stile quando si costruisce la propria autostima, la vera fiducia in se stessi parte da dentro.
Tieni la testa alta. Mantieni una postura corretta. Stabilisci un contatto visivo. Cammina con passo sicuro. Sorridi. Impara a capire che cosa ti sta bene. Trai ispirazione. Metti ordine nel tuo armadio. Arricchisci il tuo guardaroba. Azzarda. Sii te stesso. Fai attenzione ai complimenti. Ignora gli insulti. Non preoccuparti di commettere errori. Circondati di belle persone. Accresci la tua autostima.
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