Stabilire una Sintonia Profonda Comunicare Attraverso il Linguaggio del Corpo
In qualsiasi rapporto è importante rafforzare il legame. Perciò, quanto più sarà forte, più a lungo durerà la relazione. Un ottimo modo per rivivere i momenti trascorsi insieme consiste nel dare vita a un modo di parlare comprensibile solo all'interno della coppia, in modo da usarlo affinché il partner ricordi le belle esperienze vissute insieme. Lava la felpa che ha lasciato a casa tua, acquista uno smalto del suo colore preferito o portale i fiori che adora. Qualunque gesto carino e inaspettato la farà sentire apprezzata e contribuirà anche ad aumentare la tua felicità. Persino un gesto semplice, come porgerle la mano mentre toglie un sassolino dalla scarpa, le dimostrerà che la ami così tanto da aiutarla a risolvere qualsiasi problema – grande o piccolo che sia. L'olfatto è un senso collegato fortemente alla memoria. Se le dai un indumento intriso del tuo profumo, continuerà a pensare a te anche quando sei lontano. Controllando il telefono ogni cinque o dieci minuti quando uscite insieme potresti darle l'impressione che la sua presenza non conti molto, ma anche farla sentire delusa. Se hai programmato di trascorrere una giornata speciale in sua compagnia, cerca di importi limiti netti per rimanere concentrato su di lei. Ecco in che modo:  Promettendo a te stesso di non usare il telefono, tranne in caso di emergenza. Premunendoti di dire a tuoi amici che hai in programma di trascorrere momenti speciali da solo con la tua ragazza. È un aspetto piuttosto importante per stringere il legame all'interno della coppia e promuovere la costruzione di una relazione sana. Ascoltate le vostre canzoni preferite, dedicatevi insieme a uno sport, come ad esempio il tennis, oppure a qualcosa di completamente nuovo. Non sacrificare la tua felicità per quella della tua ragazza. Potrebbe nascere un senso di risentimento nei suoi confronti e farti più male che bene. Se non avete interessi in comune, incoraggiala verso qualcosa mentre trovi un'attività che ti piace. Ciò che frequentemente lamentano le coppie è la mancanza di comunicazione. Mentre parlate, cerca di guardarla negli occhi, reagisci usando il corpo (annuendo, sorridendo, gesticolando) e dalle il tuo parere, riassumendo a parole tue quello che ha detto. Talvolta l'ascolto attivo è difficile soprattutto per gli uomini, in quanto entra in conflitto con le strategie di comunicazione tipiche del sesso maschile.Se vuoi informarti meglio su questo argomento, prova a leggere l'articolo Come ascoltare attivamente. Meglio ancora, realizzalo con le tue mani! Investendo il tuo tempo in un regalo fatto a mano, le dimostrerai chiaramente quanto tieni a lei. Spesso i doni personali hanno un grande valore affettivo e nel corso del tempo possono trasformarsi in ricordi che acquistano un grande significato all'interno del rapporto. Anche se le sue stranezze ti divertono, cerca di essere abbastanza sensibile da riconoscere quando si sente a disagio. Prenditi tutto il tempo per spiegarle il tuo punto di vista, analizzando delicatamente l'origine del problema. Rispetta sempre i suoi limiti, ma considerando con tatto il suo disagio, riuscirai a farle capire quanto è importante per te comprenderlo. L'uso dei vezzeggiativi è sintomo di una forte intesa nella coppia. Un appellativo affettuoso può aumentare il senso di gratificazione emotiva. Tieni conto delle sue opinioni quando cerchi un soprannome. Se scegli un nomignolo che la infastidisce rischi di offenderla, soprattutto se ridi dopo averlo pronunciato. Il cambiamento deve venire da dentro e, indipendentemente dai tuoi sforzi, non puoi costringere la tua ragazza a cambiare se non si sente pronta. Se c'è un problema in particolare che ti dà fastidio, collaborate per trovare una soluzione accettabile per entrambi. Non c'è bisogno di andare a vedere un film costoso o spendere un sacco di soldi per organizzare un pic-nic. Tuttavia, cambiando ritmo e scenario, avrete la possibilità di vivere insieme nuove esperienze. A volte è molto romantico ritornare sul posto del vostro primo incontro. In alternativa, una passeggiata al parco potrebbe darvi il tempo necessario di apprezzare lo stare insieme. I sorrisi sono effettivamente contagiosi e, se li coglie sul tuo viso, capirà quanto tu sia emozionato di stare con lei. Alcune ricerche indicano anche che, sorridendo, diventiamo più attraenti. Non interrompere un abbraccio come se desiderassi scappare! Fai in modo che i tuoi abbracci durino più a lungo del solito e prova ad adagiare la sua testa nell'incavo del tuo collo. Il contatto fisico con altre persone mette in circolo nel sangue dell'ossitocina, chiamata anche "ormone dell'amore". Pertanto, un contatto prolungato produce più ossitocina, dando un senso di maggiore unione. È stato dimostrato che questo gesto riduce lo stress. Quindi, perché non mettere la tua ragazza a suo agio, tenendola per mano? Toccala delicatamente per trasmetterle gioia e generosità. Al contrario, se il contatto è deciso e duro, potrebbe avvertire da parte tua egoismo o aggressività. Molti hanno la capacità di toccare o accarezzare le persone in modo da calmarle. Cerca questo genere di contatto nella tua ragazza e usalo per dirle che la ami senza usare le parole. Non è necessario puntare alle labbra! Fronte, naso e guance sono punti eccellenti dove dare un rapido e tenero bacio. Il contatto visivo è uno delle forme di comunicazione più universali. Per un attimo prova a guardarla profondamente negli occhi per ricordarle soltanto quanto è forte il vostro amore. Quando non hai molto tempo, prova ad abbracciarla parzialmente o a cingerla in un rapido abbraccio strofinando la mano sulla schiena. Tuttavia, un abbraccio che comunichi sicurezza, comprensione e sincerità la farà sentire l'unica donna della tua vita.
Inventate battute che capite solo voi due. Falle capire quanto la apprezzi avendo gesti gentili nei suoi confronti. Offriti di aiutarla nei momenti difficili. Dalle la tua felpa e coccolala. Limita le distrazioni. Condividete interessi e hobby. Ascoltala in modo attivo. Comprale qualcosa di personale. Ridi con lei, non di lei. Affibbiale dei soprannomi simpatici. Accettala così com'è, senza cercare di cambiarla. Invitala a uscire. Salutala sempre col sorriso sulle labbra. Cerca di prolungare il contatto fisico. Tienila per mano. Confortala mediante il contatto fisico. Ogni tanto dalle un bacio. Guardala profondamente negli occhi. Stringila tra le tue braccia e baciala sulla parte superiore della testa.
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Making a Deep Connection Communicating Body Language