Avvicinarsi alla Partner Grindare
Mentre aspetti che inizi una canzone di genere hip-hop o house, esamina la pista da ballo, in cerca di partner con cui vorresti grindare. Non devi fiondartici nel bel mezzo di un lento e perderti l'opportunità di ballare. Puoi avvicinarti direttamente a qualcuno o andare sulla pista da ballo con i tuoi amici, pronto a socializzare. Se sei audace, puoi avvicinarti a una potenziale partner e chiederle: "Ehi, vuoi ballare?". Tuttavia, se vuoi essere più scaltro, balla da solo finché la tua attenzione non verrà catturata da una persona speciale. Poi, puoi fare un cenno con la testa e sorriderle mentre vi avvicinate sempre di più a passo di danza, fino a sfiorarvi il corpo. Non andare da perfette sconosciute con cui non hai instaurato nemmeno il contatto visivo, altrimenti verrai snobbato. Solitamente, è il ragazzo a disporsi dietro la ragazza per iniziare a grindare. Tuttavia, puoi sempre ballare faccia a faccia con la tua partner. Poi, la donna dovrebbe rivolgere lentamente le spalle all'uomo, finché non si ritroverà a ballare dandogli la schiena. Il ragazzo dovrebbe disporsi dietro di lei, a una distanza rispettabile, ma abbastanza vicino da appoggiare le mani sui suoi fianchi o sul girovita al momento giusto. All'inizio, la giusta distanza da mantenere è pari a circa 30 cm. Puoi avvicinarti ulteriormente alla tua partner una volta che avrai cominciato a sentirti maggiormente a tuo agio e che anche lei sembrerà più tranquilla. Se da un lato solitamente il ragazzo si trova dietro la partner, è possibile modificare un po' la danza. I fianchi della ragazza dovrebbero seguire un movimento circolare, e quelli del partner dovrebbero essere in sintonia. Prima che l'uomo appoggi le mani sui fianchi della donna, il duo (o trio) danzante dovrebbe trovare un ritmo adeguato per tutti i coinvolti.  Se ti disponi frontalmente rispetto alla partner, ancheggia in maniera cadenzata all'altezza del suo bacino. Prendi il controllo. Se ti trovi dietro la tua partner, segui i suoi movimenti. Le pelvi possono allinearsi direttamente o essere leggermente sviate, in modo che le tue gambe si trovino tra quelle della partner. Una volta che avrete trovato il ritmo perfetto, disponi le mani sui suoi fianchi. Non devi afferrarli con troppa decisione, solo abbastanza da trovare un maggiore equilibrio e approfondire la danza. Lei può piegare le ginocchia, in modo che possiate abbassarvi.  Mentre la ragazza si abbassa, può far scivolare le mani sulle cosce e anche sulle ginocchia. La ragazza può muovere le braccia come desidera. Può ondeggiarle verso l'alto e il basso a ritmo di musica per poi sfiorare le cosce o le ginocchia. La donna dovrebbe ancheggiare, muovendo in maniera sensuale il fondoschiena. Deve piegarsi gradualmente verso il pavimento, appoggiando le mani sulle ginocchia o usandole per mantenere le mani del ragazzo nella zona del punto vita. Mentre si inclina in avanti, il lato B si alzerà e verrà in fuori, ondeggiando accanto al partner o sfiorandolo.  Puoi spostare le mani dai fianchi alla parte inferiore del girovita, proprio nella zona superiore del fondoschiena. Questo movimento funziona a condizione che tu sia rispettoso e la ragazza si senta a proprio agio. Se la ragazza è disposta a farlo, può abbassarsi ancora di più, fino a quando le mani non saranno quasi vicino al pavimento o non lo toccheranno, e il fondoschiena verrà alzato ulteriormente. A volte un gruppo di persone può iniziare a grindare in compagnia. Solitamente è possibile vedere una catena di uomini e donne che si alternano o sole donne. A volte due donne creano un "sandwich" con un uomo, e gli altri ballano circondandoli o unendosi direttamente al trio. Non esitare a fare tutto quello che ti diverte. Grindare in gruppo può essere ancora più divertente rispetto a farlo con una sola partner, ma richiederà più coordinazione. Se una persona si piega verso il basso, tutti gli altri dovranno regolarsi di conseguenza.
Ascolta la musica giusta. Trova la partner. Assumi la posizione giusta. Muovi i fianchi in maniera circolare. Dovresti appoggiare le mani sui fianchi della tua partner. La coppia dovrebbe abbassarsi. Grinda in gruppo.
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Approaching Your Partner Grinding