Usare dei Rimedi Casalinghi Chiedere Aiuto al Medico Migliorare lo Stile di Vita per Migliorare la Salute delle Unghie
Quando usi la crema per le mani, non dimenticare di applicarla anche sulle unghie. Inoltre, ogni sera prima di andare a letto, massaggiale con un olio naturale nutriente per la pelle o ricco di vitamina E. In questo modo, diventeranno più forti e sane, quindi il problema delle macchie bianche dovrebbe attenuarsi. Sono noti per riuscire a curare le macchie bianche sulle unghie se la causa è un fungo o un infortunio. L'olio di melaleuca (tea tree oil) e quello di arancio sono tra i più efficaci. Miscela alcune gocce dell'olio essenziale selezionato con un olio vettore, per esempio quello extravergine di oliva, quindi massaggialo sulle unghie e lascialo agire a mo' di impacco. L'olio essenziale di arancio andrebbe lasciato in posa per 45 minuti, mentre per quello di melaleuca possono bastare anche 15-20 minuti. Al termine, risciacqua e lava accuratamente le unghie. Miscela i due ingredienti in parti uguali all'interno di una ciotola. Immergi le unghie nel liquido e tienile a bagno per 10 minuti, dopodiché sciacquale e asciugale con cura. Ripeti il trattamento circa 4 volte alla settimana per far scomparire le macchie bianche. Se hai la pelle sensibile, aumenta la percentuale d'acqua in proporzione all'aceto. Il limone è un frutto che contiene molta vitamina C e, in alcuni casi, è proprio la carenza di questa vitamina a causare la comparsa delle macchie bianche sulle unghie. Taglia semplicemente un limone a metà, quindi strofinalo sulle unghie. Lascia agire il succo per 20-30 minuti prima di sciacquare e asciugare le dita. Quello bianco senza zucchero, privo di altre sostanze aggiunte, è in grado di promuovere la salute delle unghie e potenzialmente di ridurre l'incidenza delle macchie bianche. Versane circa tre cucchiai in una ciotola, quindi immergici le unghie e lascialo agire per circa 10-15 minuti. Al termine, sciacquale con l'acqua calda. Puoi aggiungere qualche goccia di succo di limone o di olio di vitamina E nello yogurt per rendere il trattamento ancora più efficace. È dimostrato che in alcuni casi è una soluzione eccellente contro le macchie bianche. Sciogli un paio di compresse in acqua calda e immergi la punta delle dita nella soluzione per 5 minuti. Per molti, la pazienza è la migliore arma per combattere le macchie bianche. Nella maggior parti dei casi, con il tempo le macchie diventeranno più lievi e, in ogni caso, spariranno quando taglierai le unghie. Benché esistano dei modi per accelerare il processo, a volte l'unica cosa che devi realmente fare è aspettare. Se non riesci a risolvere il problema con i normali rimedi casalinghi, prendi appuntamento con il medico. Generalmente si tratta di una manifestazione innocua, ma in alcuni casi potrebbe essere il sintomo di una patologia più grave, per esempio di un'anemia o di un problema al fegato. Anche nell'eventualità che la causa sia una micosi delle unghie, potresti aver bisogno di una prescrizione medica. Se sospetti che le macchie bianche siano provocate da una micosi delle unghie, vai dal medico per farti prescrivere un farmaco antimicotico per uso orale. Generalmente, il trattamento deve durare da 6 a 12 settimane e dovrebbe riuscire a eliminare i sintomi causati dalla micosi, tra cui in alcuni casi le macchie bianche. È importante che tu riferisca al medico ogni tuo eventuale disturbo di salute prima di valutare di assumere questo tipo di farmaco. I farmaci antimicotici possono provocare l'insorgere di eruzioni cutanee o danni al fegato. Il medico potrebbe prescriverti un rimedio contro le micosi da applicare direttamente sulle unghie. Probabilmente, dovrai usarlo regolarmente per un periodo di tempo prestabilito che potrebbe andare da poche settimane fino a un anno. Le macchie bianche sulle unghie potrebbero essere causate da una carenza di zinco, calcio, proteine o vitamina C. Aumentando l'apporto giornaliero di queste sostanze potresti riuscire a eliminarle.  Mangia una maggiore quantità di frutti ricchi di vitamina C, come arance, limoni, pompelmi e mele. Broccoli, cavoli, pastinache, frutta a guscio, pesce e carne di pollame contengono le sostanze nutritive necessarie per mantenere le unghie in salute. Puoi anche fare ricorso a un integratore multivitaminico. Chiedi consiglio al farmacista. Può essere una soluzione utile in particolar modo se hai delle allergie alimentari che ti impediscono di assumere le sostanze nutritive direttamente dagli alimenti che le contengono. Se hai la brutta abitudine di morderle e strapparle, è inevitabile che finiscano per rovinarsi, quindi smetti di farlo. È molto probabile che in breve tempo noterai una riduzione delle macchie bianche. Se hai difficoltà ad abbandonare questo dannoso vizio, prova ad avvolgerci intorno un cerotto. Se sei una donna, puoi anche provare a metterti lo smalto così magari non ti verrà voglia di mangiarle per non rovinare la tua bella manicure. Se sono le unghie dei piedi a presentare delle macchie bianche, indossa un paio di calzature diverso. Se quelle che usi abitualmente sono strette o scomode, potrebbero aver danneggiato le unghie dando quindi origine al problema. Passa a un paio di scarpe più larghe e comode e nota se le macchie bianche si riducono. È un provvedimento importante da prendere, in special modo se usi le scarpe in questione per praticare esercizio fisico a livello intenso, per esempio per correre. È fondamentale che le scarpe che utilizzi per fare sport siano comode, se vuoi che le tue unghie si mantengano sane. Non svolgere mai le faccende domestiche, come lavare i piatti, spolverare o pulire i pavimenti, a mani nude. Anche se apparentemente non ti sembrano delle attività faticose, in verità possono danneggiare e disidratare le unghie. Acquista un paio di guanti in gomma di qualità e indossali sempre quando fai le pulizie di casa per salvaguardare la salute delle tue unghie. Se hai l'abitudine di colorarle regolarmente, cerca di lasciarle respirare per almeno due giorni di seguito. Lo smalto può disidratarle e danneggiarle, di conseguenza possono insorgere problemi come le macchie bianche. Dovresti fare attenzione al modo in cui le tue unghie reagiscono ai diversi smalti. Se le macchie tendono a comparire dopo aver usato un prodotto particolare, potrebbe essere un'allergia a scatenare tale reazione. In tal caso, smetti subito di usare quello smalto. Riduci anche gli interventi di manicure. Limitali alle occasioni speciali e affidati alle cure esperte di una professionista se il problema delle macchie bianche persiste.
Idrata le unghie ogni giorno. Prova a usare gli oli essenziali. Tieni le unghie immerse in una miscela di acqua e aceto bianco. Strofina le unghie con il limone. Immergi le unghie nello yogurt al naturale. Usa delle compresse di Alka Seltzer, il farmaco antiacido. Lascia crescere le unghie. Chiedi aiuto al tuo medico curante se le macchie bianche non scompaiono. Assumi un farmaco antimicotico per uso orale. Prova a utilizzare un farmaco per uso esterno, come uno smalto o una crema. Modifica la tua dieta. Non mangiarti le unghie. Scopri se il problema sono le scarpe. Usa i guanti quando fai le pulizia di casa. Non usare lo smalto troppo spesso.
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