Sedersi con una Postura Tradizionale Sedersi a Gambe Incrociate
Partendo da questa posizione, devi muoverti di meno quindi è più facile nascondere le tue parti intime ed evitare di mancare la sedia. Nelle situazioni formali, è buona norma che un gentiluomo ti aiuti. Tirerà indietro la sedia per te, aspetterà che tu sia pronta, poi la spingerà in avanti fino a toccare il retro delle tue gambe. Spesso saranno il tuo partner, un cameriere o un altro uomo seduto al tuo tavolo a darti una mano. Assicurati che le gambe siano allineate e strette, non una davanti all'altra. Sedendoti con le gambe unite sei certa che nessuno possa vedere il tuo intimo, a prescindere dalla lunghezza della tua gonna. Non piegarti in avanti e assicurati di tenere il busto dritto. Senza separare le ginocchia, piegale e siediti con un movimento fluido; i polpacci si inclineranno naturalmente in avanti, nella posizione desiderata. Cerca di non usare le mani per restare in equilibrio. Tieni le braccia distese lungo i fianchi o leggermente piegate all'altezza del gomito. Se indossi una gonna o un abito, potrebbe sgualcirsi quando ti siedi. Piegandoti, avrai anche fatto salire l'orlo verso la vita. Se non vuoi che la tua gonna appaia sgualcita o più corta di quello che è, stendila delicatamente con le mani. Hai due scelte a tua disposizione: piatti a terra o incrociati all'altezza delle caviglie. Se non riesci a toccare per terra, assicurati di incrociarli, senza separare le ginocchia. Non lasciare spazio tra le caviglie. Se hai le gambe lunghe o hai deciso di non incrociare le caviglie, probabilmente devi piegare le ginocchia a sinistra o a destra. Questa posizione ti fa sembrare meno rigida e più femminile. Non è necessario restare ferma sulla sedia per tutta la serata. In effetti, è buona educazione spostare le ginocchia verso la persona con cui stai parlando. Non appoggiarti allo schienale. Nelle occasioni formali, questa posizione al centro della sedia è la più appropriata. Allo stesso modo, non piegarti in avanti né indietro. Quando non le usi, tienile unite appena sopra la coscia oppure impugna il manico della tua borsa. Tuttavia, se stai partecipando a una cena formale, assicurati di tenerle sul tavolo ai lati del piatto: è considerata maleducazione tenere le mani sotto il tavolo. Tieni il busto dritto, senza piegarti in avanti. Anche se più avanti incrocerai le gambe, devi sederti esattamente come descritto in precedenza. Considera che incrociare le gambe è un portamento molto meno sobrio rispetto a tenerle parallele, perché le mette in mostra e alza l'orlo della gonna. Una volta seduta, appoggiale tra le cosce. Questa posizione serve anche a tenere ferma la gonna, evitando che si veda il tuo intimo quando incroci le gambe. Comincia sollevando leggermente la coscia destra, poi metti il polpaccio davanti all'altro. Assicurati di non separare le cosce. Allargare le gambe, anche solo per aggiustarti sulla sedia, è considerato poco elegante. Inoltre, anche con le mani a tenere ferma la gonna, corri il rischio di rivelare il tuo intimo. Il tuo ginocchio destro dovrebbe trovarsi direttamente sopra all'altro. Stringi bene i polpacci, formando una diagonale con i piedi puntati a destra o a sinistra. Non riuscirai a tenere le gambe perpendicolari al pavimento, in questa posizione. Tieni i polpacci paralleli e molto vicini. Assicurati che le cosce restino sempre unite quando stai seduta, tenendo le punte dei piedi verso il basso. Ricorda di sedere sempre con la schiena e il busto eretti. Dopo qualche tempo che sei seduta, puoi decidere di mettere la gamba sinistra sopra la destra. Puoi farlo con la giusta velocità ed eleganza, ma non se indossi una gonna particolarmente corta. Ti basta spostare le gambe in modo che si trovino nella stessa posizione che avevano quando ti sei seduta. Poi, porta una gamba sopra l'altra per tornare nella posizione incrociata. Ricorda di tenere le mani sulle cosce quando cambi la posizione delle gambe.
Avvicinati il più possibile alla sedia. Unisci le ginocchia. Abbassati con delicatezza. Allunga la tua gonna sotto di te. Decidi come tenere i piedi. Inclina le gambe. Siediti con la schiena dritta. Tieni le mani sulle gambe. Abbassati sulla sedia con le ginocchia unite. Tieni le mani sulle gambe. Sposta la tua gamba destra a sinistra. Metti il polpaccio destro sopra al sinistro. Forma una linea retta con entrambe le gambe. Se necessario, cambia posizione con grazia.
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Sitting With Traditional Posture Sitting With Crossed Legs