Salire a Bordo del Kayak Tenere in Mano la Pagaia Uscire dal Kayak Pagaiare in Avanti
Dovrai trovare un posto adatto da cui entrare in acqua; cerca una zona in cui non ci sono rocce e l'acqua è calma e poco profonda. Fallo scivolare in acqua con la prua (la parte anteriore) in avanti, afferra saldamente con la mano la maniglia di poppa (la parte posteriore) e posiziona il kayak in modo che l'area del pozzetto si trovi in acque sufficientemente basse. Tieni la pagaia con una mano e cammina lungo il fianco del kayak fino ad arrivare al pozzetto. Inizia posizionando la pagaia perpendicolare allo scafo, appena dietro il sedile e contro il bordo del pozzetto. Metti la mano più vicina su kayak e pagaia, con il palmo sulla pagaia e le dita che afferrano il bordo del pozzetto, quindi tieni ferma l'imbarcazione. Metti la gamba all'interno, sposta il peso e siediti sul kayak mentre tieni l'altro piede per terra. A questo punto, dovresti avere ancora la mano sulla pagaia. Afferrala con l'altra mano per stabilizzarti e mettiti a sedere sul retro del pozzetto. Usa la pagaia per stabilizzarti, afferrandola con entrambe le mani ai lati del corpo, appoggiati all'indietro sul sedere e tieni il piede sul pavimento del kayak. Infila l'altra gamba. Assicurati di avere un buon equilibrio, che entrambi i tuoi piedi siano ben saldi sul fondo dell'imbarcazione e che le tue mani afferrino la pagaia; ora scivola dentro il kayak. A differenza di una pagaia da canoa, quella per il kayak ha due pale fissate al manico. Il manico è la parte della pagaia che si afferra, mentre le pale sono la parte che si utilizza per spingersi nell'acqua. È un errore comune, per i principianti, quello di rivolgere la pagaia all'indietro la prima volta che salgono su un kayak. Essendo un principiante potresti avere l'impressione che il verso in cui è girata la pagaia non faccia una gran differenza, mentre invece riveste un'enorme importanza a livello di potenza della pagaiata. Fai in modo che la parte concava o liscia della paletta sia rivolta verso di te, mentre la parte frontale è quella che invece dovrai spingere nell'acqua. Molte pagaie per kayak sono asimmetriche; questo che significa che ogni pala ha una parte superiore e una inferiore. È importante tenere la pala per come è stata progettata. La parte superiore della pala è più orizzontale rispetto alla parte inferiore, la quale ha invece un aspetto più affusolato. A volte sulla pala si può trovare anche una scritta orizzontale. Tienila nel verso giusto e non capovolta; questo ti aiuterà a ricordare di tenere correttamente in mano la pagaia. Se sei destrorso, la tua impugnatura di controllo sarà con la mano destra, mentre se sei mancino essa sarà con la mano sinistra. Quando effettui una pagaiata, consenti alla pagaia di ruotare e riposizionala nella tua "mano libera" per assicurarti che ogni pala entri sempre nell'acqua in modo dolce. Una volta afferrata la pagaia, l'impugnatura di controllo non cambia posizione. Prendi la pagaia e assicurati di posizionarvi per prima l'impugnatura di controllo. Fai in modo che le tue mani siano centrate sulla pagaia. Le mani dovrebbero trovarsi a una distanza di poco superiore rispetto alla larghezza delle spalle. Questo non è un passaggio obbligatorio, ma se stai salendo su un molo, è altamente consigliato. Dal momento che il kayak è in acqua, basta perdere l'equilibrio anche un solo momento per finire a mollo. Così facendo, sarai pronto per eseguire prossimi passaggi.  Se stai per scendere su un molo:  Esci dal pozzetto sedendoti sul ponte del kayak; Estrai e appoggia sul ponte anche le gambe.   Se stai sbarcando a terra (acqua bassa: non su un molo, ma a riva):  Metti una gamba a riva; Alzati, appoggiando la maggior parte del peso sul piede che è a terra; Metti anche l'altra gamba a terra. .. con l'auspicio che non ti sia bagnato troppo!  Siediti tenendo il busto eretto, con le gambe ben salde tra i premicosce e gli avampiedi contro i poggiapiedi. Ruota il corpo mentre estendi e pieghi le braccia. Per esempio: se vuoi dare una pagaiata a destra, ruota il busto in senso antiorario mentre estendi il braccio destro e porti all'indietro il braccio sinistro. Posiziona il lato destro della pala nell'acqua, vicino ai piedi, e ruota il busto mentre spingi la pala nell'acqua lungo il fianco dell'imbarcazione; ritrai il braccio destro mentre, allo stesso tempo, estendi quello sinistro. Non appena avrai terminato la pagaiata sul lato destro del kayak, la pagaia va preparata per il colpo successivo sul lato sinistro dell'imbarcazione. Poi, per ruotare la presa, devi piegare il polso della mano dell'impugnatura di controllo. Permetti alla pagaia di ruotare nell'altra mano (la mano libera) fino a quando la pala non sarà allineata per entrare nell'acqua con l'angolazione corretta; dopodiché, stringi la pagaia con la "mano libera". Una volta ruotata la presa, posiziona la pala sinistra nell'acqua vicino ai piedi e ruota il busto mentre spingi la pala nell'acqua lungo il lato sinistro dell'imbarcazione, ritraendo il braccio sinistro ed estendendo al contempo quello destro.
Cerca una zona ideale per entrare nel kayak. Posiziona in acqua il kayak. Avvicinati al kayak. Assicurati di tenere saldo il kayak prima di salirvi a bordo. Inizia a salire sul kayak. Prosegui il movimento e siediti sul kayak. Infila l'altra gamba nel kayak. Scivola all'interno. Impara a conoscere la struttura della pagaia per kayak. Fai in modo che la pagaia sia rivolta nella direzione giusta. Tieni in alto il lato giusto della pagaia. Impara a conoscere la tua impugnatura di controllo. Afferra e tieni in mano la pagaia. Assicura il kayak con una cima. Utilizza la pagaia per stabilizzare il kayak. Accucciati. Ora sei fuori dal kayak. Tieni correttamente la pagaia. Assicurati di avere una postura corretta nel kayak. Ruota il corpo. Effettua la pagaiata. Preparati per la pagaiata successiva e ruota l'impugnatura. Effettua la pagaiata successiva.
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Getting into the kayak Holding your kayak paddle Getting out of the kayak Taking a forward stroke