Prevenire il Contagio della Faringite Trattare la Faringite Riconoscere i Sintomi
Come nella maggior parte dei casi di infezione, lavarsi le mani in maniera frequente e accurata è una delle misure preventive più efficaci da prendere. Vale soprattutto se sei affetto da faringite e non vuoi diffonderla a chi ti sta intorno. In caso di faringite tieni presente che, ogni volta che tossisci o starnutisci, espelli batteri che possono trasmettersi alle persone che ti circondano. Quindi, cerca di stare molto attento e in queste circostanze copriti la bocca. Usa una manica in modo da ridurre ulteriormente la diffusione dei germi, ma se non puoi fare a meno delle mani, assicurati di lavarle immediatamente. Mangiare usando posate, bicchieri e altre stoviglie che entrano in contatto con la bocca di un soggetto infetto comporta un rischio persino maggiore di diffusione della faringite. Evita pertanto di condividere questi utensili e lavali con acqua calda e detersivo per uccidere i batteri.  Trascorsi due giorni di cure antibiotiche, butta via lo spazzolino da denti e prendine uno nuovo per evitare una reinfezione. La lavastoviglie elimina efficacemente i batteri da piatti e posate. L'ibuprofene e il paracetamolo possono aiutarti ad alleviare il dolore e la febbre. Se puoi, assumili a stomaco pieno e non superare la dose giornaliera raccomandata. Evita l'aspirina per alleviare i sintomi del mal di gola nei bambini e negli adolescenti perché sono soggetti che possono sviluppare la sindrome di Reye, caratterizzata da manifestazioni patologiche a carico del fegato e del cervello (steatosi epatica ed encefalopatia). Con questo metodo puoi alleviare il dolore causato dalla faringite. Mescola circa 6 g di sale in un bicchiere grande riempito con acqua tiepida. Fai un sorso senza ingerire e mantieni l'acqua nella parte posteriore della bocca, inclina la testa all'indietro e fai i gargarismi per trenta secondi. Sputala dopo averla tenuta in fondo al cavo orale.  Ripeti più volte al giorno in base alle necessità. Per i bambini più piccoli, spiega loro che non devono ingerire l'acqua salata. Molte persone possono disidratarsi quando soffrono di faringite perché la deglutizione, diventando dolorosa, impedisce loro di bere. Tuttavia, mantenendo la gola lubrificata, potrai effettivamente ridurre il dolore associato alla deglutizione. Anche se all'inizio potrebbe essere poco piacevole, bevi molta acqua. Per alcuni le bevande calde sono più lenitive dell'acqua fredda. Potresti provare anche il tè caldo (non bollente) con miele o limone. Il sonno è uno dei migliori alleati quando si tratta di aiutare il sistema immunitario a combattere le infezioni. Non andare al lavoro o a scuola e resta a casa a riposarti. Dato che la faringite è molto contagiosa, dovresti rimanere a casa anche per evitare di diffondere l'infezione ad altre persone. Quando la gola si secca durante la notte, può scatenare un'infiammazione particolarmente forte al mattino. Un umidificatore ti permetterà di rendere l'aria meno secca mentre dormi (o anche mentre riposi durante il giorno) e alleviare il dolore causato dalla faringite. Assicurati di pulire l'apparecchio tutti i giorni durante l'uso perché alcuni ambienti sono ideali per la proliferazione di batteri e muffe. I prodotti concepiti per lenire i sintomi della gola irritata possono anche aiutare a ridurre il mal di gola e il dolore durante la deglutizione. La lubrificano in modo da alleviare l'irritazione o la intorpidiscono leggermente attenuando i sintomi. Usali seguendo le indicazioni. Non somministrare le pastiglie ai bambini al di sotto dei 4 anni perché possono provocare soffocamento. I cibi duri e secchi che rischiano di graffiare e irritare la gola sono più dolorosi da deglutire. Le zuppe, il succo di mela, lo yogurt e il purè di patate sono tra i più facili da ingerire. Dovresti anche evitare gli alimenti piccanti finché i sintomi non scompaiono. I fattori che irritano la gola, specialmente il fumo e l'esposizione al fumo passivo, possono peggiorare il mal di gola. Quelli da evitare in caso di faringite includono le esalazioni provenienti da vernici e detergenti. Se i sintomi persistono, dovresti consultarlo perché la faringite rischia di diffondersi causando infezioni batteriche in altre parti dell'organismo o complicazioni a carico del cuore, dei reni o delle articolazioni. Il medico potrebbe prescriverti un tampone faringeo per determinare la diagnosi. Se l'esame risulta positivo, ti prescriverà una terapia a base di antibiotici. Probabilmente ti verrà prescritto un ciclo di antibiotici della durata di dieci giorni (sebbene il periodo vari in base al principio attivo). Gli antibiotici più comuni contro la faringite sono la penicillina e l'amoxicillina, a meno che il paziente non sia allergico, nel qual caso si può prescrivere la cefalexina o l'azitromicina. Quando assumi antibiotici:  Segui le indicazioni del medico. Se salti le dosi o sospendi la cura perché ti senti meglio, potresti aumentare il rischio di recidive, oltre a favorire lo sviluppo di batteri resistenti agli antibiotici. Rivolgiti immediatamente al medico se manifesti reazioni allergiche all'antibiotico accompagnate da sintomi quali orticaria, vomito, gonfiore o problemi respiratori, o se la sintomatologia non comincia a migliorare nel giro di quarantotto ore dall'inizio della terapia. Evita di andare a scuola o al lavoro per almeno ventiquattr'ore. Sarai comunque contagioso finché non assumi l'antibiotico come minimo per un giorno intero. La faringite è un'infezione contagiosa, causata dai batteri dello streptococco. Il sintomo caratteristico è il mal di gola, ma non l'unico. Potresti avere dolore o difficoltà nella deglutizione. Oltre a un forte mal di gola che si sviluppa rapidamente, anche le tonsille possono essere interessate e, in questo caso, diventano rosse e gonfie, a volte con chiazze bianche o pus. Potresti anche presentare piccole macchie rosse nell'area alta e profonda della cavità orale. L'infezione favorisce anche il gonfiore dei linfonodi del collo. Se palpi questa zona, puoi notarlo: è sensibile al tatto. Presta attenzione soprattutto alle ghiandole nella parte anteriore del collo, sotto la mandibola lungo i due lati delle vie aeree. Quando le ghiandole linfatiche sono gonfie, sentirai dei piccoli noduli sotto pelle. La faringite e altre infezioni a carico della gola possono favorire l'alitosi. Le tonsille infette iniziano a secernere globuli bianchi che, quando muoiono, emettono un odore particolare, simile a quello delle proteine. Febbre e brividi sono altri due sintomi caratteristici della faringite. In genere, la temperatura è più alta il secondo giorno d'infezione, man mano che il corpo reagisce.  Se è normale, si aggira intorno ai 37° C. Se sale di mezzo o un grado, probabilmente indica un'infezione. Se supera i 38° C o dura più di 48 ore, chiama il medico. Ogni volta che il sistema immunitario reagisce attivamente contro un'infezione, potresti manifestare anche sintomi simili a quelli dell'influenza che includono:  Eruzione cutanea, di solito sul petto, dall'aspetto e dalla sensazione simili alla carta vetrata; Mal di testa; Spossatezza; Mal di stomaco, nausea o vomito (specialmente nei bambini). Fondamentalmente dovrà visitarti e dirti se si tratta di un semplice mal di gola o se il tuo malessere è causato da qualcos'altro. Il corpo inizia a debellare quasi tutte le infezioni virali che hanno sintomi analoghi tra loro nel giro di uno o due giorni (non completamente, ma con una sostanziale differenza col passare delle ore), quindi dovresti sottoporti a una visita medica se persistono con la medesima gravità per più di 48 ore.
Lava spesso le mani. Copri la bocca quando tossisci o starnutisci. Evita di condividere oggetti personali. Prendi un antidolorifico da banco. Fai dei gargarismi con l'acqua salata. Mantieniti idratato. Dormi. Usa un umidificatore. Usa le caramelle o uno spray per la gola. Scegli alimenti facili da ingerire. Evita le sostanze irritanti. Rivolgiti al medico. Non sospendere la terapia antibiotica. Nota qualsiasi dolore alla gola. Apri la bocca ed esamina la gola. Tocca il collo. Fai attenzione all'alito. Misura la temperatura corporea. Individua ulteriori sintomi di tipo influenzale. Consulta il medico.
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