Essere Consapevole dei Propri Sentimenti
Vuoi che cambi per te? In questo caso sarebbe giusto che anche il tuo partner pretenda altrettanto. Oppure, potresti provare ad accettare completamente quello che vorresti cambiasse. Dillo ad alta voce: "Accetto il fatto che il mio fidanzato sia disordinato". Poi chiediti se i benefici derivanti dalla relazione superano questo problema. Se così fosse, prova ad accettarlo per quello che è piuttosto che tentare di volerlo cambiare.   Se si tratta di qualcosa di talmente pesante o irritante che non riesci a superare e sai che la persona non cambierà, allora può essere il momento di mettere fine alla relazione. Forse avete origini religiose differenti. Se entrambi rifiutate di convertirvi e la religione è molto importante per voi, allora può essere certamente un motivo di rottura. Potresti scoprire che vuoi rompere perché non riesci ad affrontare certe questioni che ti riguardano, come l'insicurezza, la paura dell'abbandono, ecc. Tuttavia, se non risolvi i dubbi che ti affliggono, si ripresenteranno in ogni singola relazione. Per esempio, se sei stato tradita e hai intenzione di rompere con questa persona prima di riaffezionarti e correre di nuovo il rischio di essere ferito, questa non è una buona ragione per chiudere un rapporto. Devi affrontare le tue paure invece di fuggire. Se pensi che siano i tuoi problemi a mettervi in difficoltà, allora parlane con il tuo partner e cercate insieme di trovare una soluzione. Se sei il tipo di persona che è solita soddisfare i bisogni di tutti, probabilmente nel tuo profondo non vuoi continuare questo rapporto, ma ti spaventa l'idea di dirgli che è finita. Tuttavia, devi anche capire che continuare così non va bene nemmeno per lui e potrebbe ferirlo in ogni caso.  Se sai che la relazione non ha davvero futuro per te, allora porre separarsi quanto prima possibile sarà la cosa migliore che puoi fare anche per il tuo partner, perché avrà modo di riprendersi e di trovare una relazione più adeguata in seguito. Sebbene la situazione ideale sia troncare una relazione in un momento di tranquillità, non rimandare a causa di un compleanno, un matrimonio, San Valentino, Natale con la tua famiglia o per un milione di altre ragioni che renderebbero poco conveniente la rottura. Potrebbe continuare per sempre e non troveresti mai il momento giusto per farlo (anche se, naturalmente, alcuni sono migliori di altri). Sei terrorizzata all'idea di rimanere single? Talvolta la gente è riluttante a porre fine a un rapporto perché non vuole rimanere sola. Stare con una persona considerandola un segnaposto non è solo spiacevole per lei, ma anche per te stessa, perché avrai minori opportunità di crescere come individuo e di trovare la persona giusta per te. Nessuno sa esattamente perché ci piacciono o amiamo certe persone. A volte non riusciamo proprio a stabilire una connessione. Altre volte una persona può sviluppare sentimenti forti mentre l'altra no. Succede, e fa male. Ma non è colpa di nessuno. L'affetto e l'amore non possono essere forzati. Magari in un certo momento eri pazzamente innamorata, ma quanto è durata? Prima riesci ad ammettere come ti senti realmente e prima troverai una soluzione. Trascorri un po' di tempo seduto da solo ad occhi chiusi, concentrandoti sul tuo respiro. Magari non ti porterà immediatamente a una risposta su cosa dovresti fare in merito alla relazione, ma ti sentirai più concentrato e maggiormente in contatto con i tuoi pensieri. Potresti essere talmente preso dal panico da non avere un momento di tranquillità per riuscire ad ascoltare che cosa ti stanno dicendo il tuo corpo e la tua mente. È una questione importante. Se esci per un aperitivo con amici o colleghi, sei felice di portarla con te perché ne sei fiero o trovi delle scuse per lasciarla a casa perché non sopporti di averla con te nelle situazioni sociali? Certo, alcune persone sono più timide di altre e alcune situazioni sono più divertenti se il partner non è presente, ma, generalmente, dovresti essere orgoglioso della persona che sta con te ed essere felice di mostrarla agli altri. Se non ti fa piacere essere visto con quella persona, allora come puoi essere felice nella vostra relazione?
Considera gli aspetti del tuo partner che non riesci ancora ad accettare. Pensa ai tuoi problemi. Cerca di capire se mantieni questa relazione solo perché non vuoi urtare i suoi sentimenti. Cerca di capire se non rompi la relazione perché hai paura di restare da sola. Preparati ad accettare la possibilità che forse non sei più innamorata dell'altra persona, o magari il caso contrario. Medita. Sei imbarazzato a farti vedere in giro con il tuo partner?
https://www.wikihow.com/Know-When-to-Break-Up
Acknowledging Your Feelings