Gestire i Sintomi Causati dall'Astinenza Evitare di Interrompere l'Assunzione del Farmaco in Modo Accidentale Ridurre Gradualmente le Dosi per Evitare i Sintomi Gravi
Quando smetti di assumere l'Efexor puoi sperimentare diversi effetti negativi che includono spossatezza, vertigini, inquietudine, ansia, brividi, nausea, cefalea, irritabilità, spasmi o tremori, orticaria, ronzio nelle orecchie, intensa sudorazione, agitazione, dolori muscolari e insonnia. Generalmente i sintomi vanno da moderati a gravi e possono presentarsi singolarmente o simultaneamente. Se manifesti dei sintomi da astinenza dall'Efexor, prova a prendere dei provvedimenti semplici, come bere molta acqua, per fare in modo che le tossine escano il più rapidamente possibile dall'organismo. È importante per riuscire a sentirti meglio entro breve tempo. Se stai sperimentando i sintomi da astinenza dall'Efexor, è probabile che tu non abbia voglia di mangiare. Tuttavia è importante evitare di digiunare per non indebolire ulteriormente il sistema immunitario. Se vuoi riprenderti in tempi brevi, devi sforzarti di fare almeno degli spuntini a base di ingredienti altamente nutrienti, come verdura e frutta fresca o secca.  Chiedi a un amico di prepararti un frullato con fragole, banana, latte di mandorle e olio di cocco. In alternativa, mangia una manciata di frutta secca o un paio di pezzi di carne essiccata quando ti senti in condizione di farlo. Il modo migliore per far fronte ai sintomi da astinenza dal farmaco è cercare di dormire. Fai del tuo meglio per annullare tutti gli impegni e tenta di dormire il più a lungo possibile. Anche se non riesci a prendere sonno, evita di stancarti; riposando consentirai all'organismo di guarire più velocemente.  Ricorda che per ristabilirti è indispensabile idratare correttamente il corpo. Bevi molta acqua prima e dopo aver sudato in modo intenso. Cerca di rilassarti e fai respiri lenti e lunghi per trovare sollievo. In questo modo la quantità di ossigeno nel sangue aumenterà, il battito cardiaco rallenterà e la pressione sanguigna tornerà regolare. Fare dei respiri profondi può aiutarti a tenere sotto controllo l'ansia, il panico e anche la nausea. Gli studi effettuati hanno dimostrato che è utile anche per alleviare l'irrequietezza e il mal di testa. I sintomi da astinenza dall'Efexor possono causare malessere o anche dolore, ma per fortuna non dureranno per sempre. La maggior parte delle persone comincia a sentirsi meglio entro 24 ore (o al massimo entro 72). Se il tuo obiettivo è disintossicarti dall'Efexor, sei sulla strada giusta. I sintomi da astinenza svaniranno in pochi giorni, se non in poche ore. Se ti accorgi di essere rimasto accidentalmente senza il farmaco, rivolgiti alla tua farmacia di fiducia e chiedi se è attualmente disponibile. Se sei fortunato, non dovrai fare altro che andare a prenderlo e assumerlo normalmente. Se non hai la possibilità di reperire il farmaco in farmacia, rivolgiti immediatamente al medico o allo psichiatra per ottenere una nuova prescrizione. Cerca di ottenere un appuntamento il prima possibile. Se non hai la possibilità di incontrare il medico entro 72 ore, il consiglio è di recarti al pronto soccorso più vicino. Potresti pensare che non sia necessario, ma i sintomi da astinenza dall'Efexor possono presentarsi anche dopo sole 24 ore dalla mancata assunzione. Una volta giunto al pronto soccorso, descrivi la tua situazione al personale medico, specificando le ragioni per cui ti è stato prescritto il farmaco, il dosaggio abituale e quanto tempo è trascorso da quando lo hai assunto l'ultima volta. Non è detto che la persona che ti accoglie sappia che i sintomi da astinenza dall'Efexor possono essere anche gravi, quindi cerca di spiegare in modo paziente che per aver saltato una dose potresti stare molto male. Fai sapere al medico del pronto soccorso quando potrai incontrare lo psichiatra. Probabilmente potrà prescriverti una piccola quantità del farmaco che ti consentirà di non avere problemi fino a quel momento. Non appena esci dal pronto soccorso, vai immediatamente in farmacia per ottenere l'Efexor. In questo modo non rischierai di dimenticartene o di smarrire la ricetta. Prima di decidere di smettere di assumere l'Efexor, è essenziale discutere l'ipotesi con chi ti ha prescritto la cura. Non è facile smettere di prendere la venlafaxina e le reazioni emotive possono essere intense; certe persone arrivano addirittura ad avere dei pensieri suicidari. È meglio sottoporti a questa transizione sotto la supervisione di un professionista di cui ti fidi. Alla maggior parte delle persone viene prescritto l'Efexor a rilascio prolungato, da assumere in compresse rigide da 75 mg, che sono difficili da rompere per diminuire le dosi. Invece la versione del farmaco a rilascio normale è disponibile anche in compresse da 25, 37,5 o 50 mg (oltre a quelle da 100 mg), che consentono di controllare più facilmente il dosaggio. Discuti con il medico la possibilità di passare all'Efexor a rilascio normale per un'interruzione graduale.  Con un tagliapillole puoi dividere le compresse a metà, in caso di necessità. Dividere le compresse ti consente di avere un maggiore controllo sulle dosi. Alcuni medici raccomandano di ridurre il dosaggio progressivamente, partendo da 37,5 o 75 mg in meno per una settimana, per poi diminuire ulteriormente di altri 37,5 o 75 mg. Per procedere in modo più graduale, riduci il dosaggio solo del 10% ogni settimana; in questo modo ci vorranno diversi mesi per smettere completamente, ma avrai meno probabilità di sperimentare degli effetti indesiderati dovuti all'astinenza. Se il tuo obiettivo è quello di smettere di usare un farmaco stabilizzatore dell'umore, questo passaggio ti sembrerà irragionevole. Ciononostante molti medici consigliano di assumere un farmaco antidepressivo sostitutivo (generalmente il Prozac nella dose di 10-20 mg) per favorire la sospensione dell'Efexor. Con il Prozac ci sono meno probabilità che si presentino sintomi da astinenza, quindi il medico potrebbe prescrivertelo per aiutarti a mantenere stabile l'umore e prevenire effetti collaterali indesiderati a causa della sospensione dell'Efexor. Ancora una volta, ricorda che è importante rimanere in contatto con il medico (o lo psichiatra) ogni volta che alteri un dosaggio, un farmaco o una cura. L'esperienza e gli studi dimostrano che i cambi di umore potrebbero avvenire in modo brusco e indurti ad avere dei comportamenti pericolosi. Essere in contatto con il medico ti aiuterà a rimanere sano, sereno e a superare correttamente questo cambiamento. Potrebbe essere una buona idea tenere un registro in cui annotare come ti senti in ogni fase dell'interruzione.
Comprendi quali sono i possibili sintomi. Bevi molta acqua. Mangia cibi ricchi di nutrienti. Riposati. Fai degli esercizi di respirazione profonda. Aspetta con calma. Contatta la farmacia. Contatta il medico. Vai al pronto soccorso. Parla con un'infermiera. Ottieni una prescrizione temporanea. Vai subito in farmacia. Parla con il medico o con lo psichiatra. Passa dall'Efexor a rilascio prolungato a quello a rilascio normale. Programma una sequenza temporale. Introduci un farmaco differente. Aggiorna regolarmente il tuo medico.
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