Essere ben Curata Concentrarsi sul Proprio Aspetto Generale
Un buon trucco per donare ai tuoi occhi un aspetto luminoso è quello di usare un collirio anti rossore. Puoi acquistarlo in farmacia e in poco tempo ne migliorerai l'aspetto. Mettine una goccia o due nell'occhio ogni mattina. Un bel sorriso bianco e sano può fare molto, quindi dai ai tuoi denti l'attenzione e la cura che meritano. Spazzolali almeno due volte al giorno, per un minimo di 2 minuti a volta, con movimenti circolari. Concentrati su ogni dente e non dimenticare di spazzolare anche il retro.  È altrettanto importante passare quotidianamente il filo interdentale: rimuove la sporcizia e i batteri che si accumulano tra un dente e l'altro, evitando così la formazione di carie. Ricordati di spazzolare anche la lingua e di usare un collutorio per combattere l'alito cattivo. illumina il viso e permette alla tua bellezza interiore di trasparire. Dà l'impressione che tu sia di buon umore e ti senta bene con te stessa e ti rende anche più attraente agli occhi degli altri. Inoltre ti farà sentire bellissima, a prescindere che indossi del trucco o meno. Se riesci ad avere un'abbronzatura naturale, indossando la protezione solare, ben venga! In caso contrario, le lampade e i lettini solari sono costosi e possono anche provocare il cancro della pelle; prova, invece, uno spray abbronzante (di buona qualità o sembrerai finta) o una terra abbronzante per il viso, per sembrare naturalmente baciata dal sole. Prova delle creme idratanti che, applicazione dopo applicazione, donano alla tua pelle un colorito abbronzato e naturale, a prescindere dal tempo. Stare e sentirsi bene dipende anche da ciò che metti nel tuo corpo. Anche la pelle trae benefici da una dieta equilibrata, quindi è essenziale. Elimina più che puoi i cibi grassi e zuccherosi e aumenta il consumo di frutta, verdura, cereali e carni bianche.  Ricordati di bere molto per mantenere sana e luminosa la tua pelle. Prova anche a prendere un supplemento di vitamine; quelle A, C e E sono importanti per il benessere della pelle. Smetti di pensare che ti serva il mascara per credere in te stessa: la vera bellezza viene da dentro. Stai con la schiena dritta, mantieni il contatto visivo con le altre persone e sorridi frequentemente. Ricorda che il trucco serve solo a enfatizzare certe caratteristiche del viso; la tua bellezza naturale, invece, è sempre stata lì.
Sbianca gli occhi. Cura la tua igiene orale. Sorridi: Mantieni un colorito sano; renderà la tua pelle più luminosa e liscia, donandoti nel contempo una tonalità uniforme. Mangia bene. Sentiti sicura di te stessa.
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