Tenere il tuo Diario
Alcuni dei modi con cui puoi personalizzare il tuo diario includono:  Aggiungere ricordi materiali, come biglietti del cinema, scontrini, petali di fiori, ecc. Incollare delle fotografie. Fare schizzi o disegni. Scrivere poesie. Scegliere il proverbio o l'obiettivo del giorno. Puoi includere il tuo nome, la tua età, il tuo migliore amico, il tuo lavoro o la tua scuola, così come un po' dei tuoi Hobby e delle tue preferenze. Qualcuno aggiunge anche la nota "Ricompensa per chi dovesse trovarlo", nel caso tu lo smarrisca. Scrivi come se stessi parlando con il tuo migliore amico, o con te stesso, con un livello di dettaglio tale da permetterti di ricordare cosa accadeva in quel momento. Ricordati che le cose potranno essere diverse in futuro. Fingi che sia una persona, e non un oggetto. Un giorno, potrebbe diventare il tuo migliore amico! La gente spesso dimentica cose, che invece crede ricorderà per sempre, e queste piccole cose di ogni giorno, in futuro, acquisteranno per te un valore speciale. Cerca di scriverci anche pensieri positivi. Essere positivi ti può aiutare nei momenti più bui. Se salti uno o più giorni, o anche una settimana, non preoccuparti. Riprendi semplicemente dal giorno corrente. Ricercare ossessivamente di recuperare eventi passati è il modo più veloce per perdere interesse nel mantenere il diario. Se, a distanza di qualche settimana, hai ancora il ricordo di qualcosa che non hai annotato, ti verrà comunque in mente anche più avanti, e potrai scriverlo quando ne hai voglia. Non preoccuparti se salti un giorno, una settimana o anche un mese. Nessuno ti assegna un punteggio. Fallo solo quando ti senti ricettivo! Non è di aiuto essere cattivi e giudicare il te stesso "del passato" per poi, disgustato, gettare via il tuo diario. Sii carino con te stesso e tratta le tue vecchie note come lettere inviate dal "te stesso di prima" a "quello attuale". Soprattutto, esamina come sei cresciuto e quanto hai imparato dalle tue esperienze. Alla fine della giornata, questa è la vera bellezza del diario, vedrai come sei cresciuto personalmente ed emotivamente e come ti sei sforzato di migliorare giorno per giorno. È un diario personale, e devi tenerlo al sicuro. Un libro cavo potrebbe essere una buona soluzione. Puoi nasconderlo anche in posti diversi, come sotto il materasso, appiccicato sotto una sedia o un tavolo, in un contenitore per videocassette, in una scatola per scarpe, o nella tua giacca.
Assicurati che il tuo diario rifletta la tua personalità. Scrivi le informazioni essenziali che ti riguardano sulla prima pagina. Inizia la tua prima annotazione scrivendo in alto il giorno della settimana, la data, l'ora e, possibilmente, il luogo in cui eri mentre stavi scrivendo. Non aver paura di dare persino un nome al tuo diario. Puoi scriverci le tue frustrazioni e le tue gioie, ma anche le cose di tutti i giorni sui tuoi programmi, sui i tuoi amici, e su quello che ti pace fare. Riprendi a scrivere se ti sei preso una pausa. Leggi le tue vecchie note ogni tanto, e vedi cosa ne pensi ora rispetto ad allora. Tienilo ben nascosto.
https://www.wikihow.com/Keep-a-Diary-and-Stick-to-It
Keeping Your Own Diary