Innamorarsi Analizzarsi Farsi Notare da una Persona Gentile Rafforzare il Legame
Quando cominci a conoscere qualcuno, devi evitare di dare troppe informazioni sul tuo conto e neanche troppo presto. Capita spesso che alcune persone si confidino eccessivamente durante le fasi iniziali di un rapporto perché vogliono apparire schiette e sincere. Tuttavia, un'apertura eccessiva e prematura può anche risultare opprimente per l'altra persona, ma addirittura togliere il mistero, e il mistero fa parte del gioco dell'innamoramento. Per esempio, evita di discutere di determinati argomenti, come il tuo ex, le ingiustizie del tuo capo o le tue possibilità economiche. È importante scoprire se sei compatibile con l'altra persona (e se è veramente gentile). Rivolgile qualche domanda a risposta aperta per conoscerla meglio e farti un'idea più chiara sul suo carattere. All'inizio non essere troppo invadente e non andare sul personale. Devi dare l'impressione di essere una persona cordiale e divertente con cui parlare. Ad esempio, ecco qualche domande che potresti fare al primo appuntamento:  Condividi l'appartamento con qualcuno? (Se la risposta è sì) chi è? Quali sono le tue letture preferite? Ti piacciono più i cani o i gatti (o nessuno dei due)? Perché? Che cosa ti piace fare nel tempo libero? La sicurezza di sé e l'autostima sono fattori importanti nell'innamoramento. Le persone che hanno una bassa autostima possono avere difficoltà a nutrire un sentimento d'amore perché sono convinte di non meritarlo. Se non credi in te stesso, trova il tempo di analizzarti prima di provare a costruire una relazione sentimentale. In alternativa, prova a fingere fiducia in stesso finché non ti sentirai più sicuro. Per esempio, stai dritto con le spalle, sorridi e guarda gli altri negli occhi. In questo modo darai l'impressione di essere sicuro di te e potrai cominciare a credere in te stesso. Chi è gentile sarà molto interessato a frequentare una persona che dimostra una forte autostima, mentre chi è mediocre potrebbe non apprezzare questa qualità perché gli sembrerà più difficile da controllare. Spesso ci capita di essere talmente coinvolti in una nuova relazione che smettiamo di impegnarci in tutto quello che abbiamo a cuore. Tuttavia, è sbagliato non trovare il tempo sufficiente per se stessi e i propri interessi, ma comporta anche il rischio di rovinare un rapporto appena nato. Ricorda di dedicare abbastanza tempo a te stesso e alle tue passioni, a prescindere da quanto preferiresti stare con la persona che ti piace. Per una persona gentile non dovrebbe essere un problema se hai voglia di ritagliare del tempo per te stesso. Tuttavia, stai attento se si arrabbia perché desideri avere i tuoi spazi personali. Questo atteggiamento può indicare che non è così gentile come pensavi. Devi chiarire le tue intenzioni se desideri continuare a frequentarla. Se ti piace stare con lei, diglielo. Nelle prime fasi di un rapporto non devi fare dichiarazioni di amore eterno, ma ti basta dire che ti piace passare il tuo tempo con lei e che vorresti approfondire la sua conoscenza. Prova a dirle: "Mi sono veramente divertito le ultime volte che ci siamo visti e, se anche tu sei d'accordo, mi piacerebbe continuare a frequentarti". Prima di trovare qualcuno che risponda alle tue esigenze, devi imparare a conoscere te stesso. Prenditi il tempo necessario per stabilire quali sono i tuoi valori fondamentali e valutare le tue esigenze emotive. Annota tutto in modo da poter riesaminare questo elenco quando ti metterai in cerca del tuo futuro partner.  Cos'è più importante per te? La famiglia? La carriera? Una tua passione? Gli amici? L'onestà? La lealtà o quale altra cosa? Elenca tutti i tuoi valori e poi classificali in ordine di importanza. Che cosa cerchi in un compagno? Comprensione? Senso dell'umorismo? Gentilezza? Forza? Incoraggiamento? Anche in questo caso, elenca in ordine di importanza tutte le caratteristiche che vorresti nel futuro partner. Prima di andare in cerca di qualcuno gentile da amare, pensa a quello che desideri veramente dalla persona che dovrebbe starti a fianco. Stila un elenco di tutto quello che ti aspetti dal tuo partner prima di cominciare la tua ricerca. Quali tratti caratteriali desideri in lui? Vuoi qualcuno che adori leggere o gli piaccia cucinare? Vuoi una persona che stia accanto alla sua famiglia, che abbia senso dell'umorismo o che ti tratti come una regina o un re? L'attrazione fisica non è tutto, ma è importante stare e sentirsi in forma per fare colpo su qualcuno. Ricorda che la fiducia in se stessi è una qualità che aumenta il fascino delle persone, quindi se curi il tuo lato estetico, ti sentirai più sicuro. Cerca di non trascurare le tue esigenze fondamentali, come l'alimentazione, l'esercizio fisico, il sonno e l'igiene prima di metterti in cerca dell'amore.  Vai dal parrucchiere o dal barbiere per tagliare i capelli se è parecchio tempo che non dai una sfoltita. Compra dei vestiti nuovi se quelli che hai sono rovinati o fuori moda. Cerca di mantenerti in salute mangiando in modo sano e facendo almeno 150 minuti a settimana di esercizio aerobico moderato.  Assicurati di avere abbastanza tempo per riposare e rilassarti ogni giorno. A volte, abbiamo un desiderio così disperato di innamorarci di qualcuno che siamo disposti a sopportare tutto dell'altra persona. Le persone realmente gentili rispettano le esigenze e i limiti degli altri. Prima di andare in cerca di qualcuno da amare, prometti a te stesso che rispetterai le tue esigenze e i tuoi desideri. Se in passato hai frequentato qualcuno che non ti ha trattato bene, evita chi potrebbe comportarsi nello stesso modo. Nelle prime fasi della conoscenza di un pretendente, nota come ti tratta e agisce con gli altri. È aggressivo? Maleducato? Assillante? Critico? Autoritario o semplicemente meschino? In questo caso, dovresti riflettere attentamente prima di impegnarti con una simile persona. Frequenta una persona che abbia qualità positive. Prova a trovare qualcuno che sia cortese, educato, incoraggiante, di grande sostegno e, soprattutto, gentile con te! Per trovarla, dovrai probabilmente dirigere le tue ricerche in luoghi diversi dal solito bar in cui sei abituato ad andare. Questo non vuol dire che i clienti dei bar non siano persone cordiali, ma solo che puoi trovare più facilmente qualcuno che sia in sintonia con i tuoi interessi e i tuoi valori orientandoti verso altri contesti. Prova a scoprire se esiste qualcuno di cui potresti innamorarti nei posti in cui tendenzialmente si incontrano persone simili a quella vorresti. Per esempio, potresti avere più occasioni di incontrare una persona gentile a un evento di beneficenza, durante un'attività di volontariato in ospedale o in biblioteca. Considera anche l'idea di chiedere a un amico se conosce qualcuno che corrisponde ai tuoi criteri oppure presentati a qualcuno che vedi spesso seduto a leggere in una caffetteria che frequenti. . Per manifestare a una persona il tuo interesse, devi flirtare un po' con lei per farle capire che sei attratto. Puoi utilizzare le espressioni del volto, il linguaggio del corpo e qualche frase galante. Comunicando con il corpo, il contatto visivo e frasi ammiccanti, puoi dimostrarle che sei interessato. In effetti, secondo alcune ricerche, è più efficace sedurre una persona con i gesti e i modi che non con l'aspetto fisico. Mentre comunichi a qualcuno il tuo interesse, presta attenzione ai segnali che possono indicare che anche l'altra parte è interessata a te. Vedi se sorride, ti guarda negli occhi e posiziona il corpo di fronte al tuo. Tra gli altri segnali positivi, considera il fatto di toccarsi i capelli, aggiustarsi i vestiti, sollevare e abbassare le sopracciglia o sfiorare casualmente il tuo braccio.  Altri indizi che denotano interesse sono le reazioni fisiche che sfuggono al nostro controllo. Ad esempio, quando si è eccitati, è possibile arrossire e le labbra possono inturgidirsi e diventare più rosse.  Se qualcuno non sembra interessato a te, non perdere tempo. Continua la tua ricerca. Esistono diversi modi per attaccare bottone con una persona interessante che hai appena conosciuto. Si chiamano "tattiche di approccio" o sono anche noti come "frasi per abbordare" o "battute per rompere il ghiaccio". Tuttavia, per utilizzarle non c'è bisogno di essere squallidi. Secondo alcune ricerche, è possibile aprire una conversazione ricorrendo a queste tattiche di approccio nei seguenti modi:  Diretto. Esterna con onestà e chiarezza le tue intenzioni. Per esempio: "Ti trovo carino. Posso offrirti un caffè?". In genere, sono gli uomini i destinatari di queste battute rompighiaccio. Innocuo. Sii un po' vago, ma sempre gentile e cordiale. Per esempio: "Non conosco questo locale. Mi consigli un cappuccino o un latte macchiato?". In genere, le donne preferiscono queste genere di approccio. Affascinante/impertinente. Adopera le tipiche frasi per abbordare, ma tieni presente che puoi risultare divertente, squallido o persino di cattivo gusto. Ad esempio: "Preferisci le uova strapazzate o fecondate?". Di solito, entrambi i sessi gradiscono un altro genere di approccio. Secondo alcuni studi, chi è in cerca di una persona gentile di cui innamorarsi dovrebbe basare la propria scelta su alcune qualità come l'onestà, la cortesia e la propensione a offrire sostegno. In questo modo, è più probabile che la conoscenza si trasformi in una relazione duratura. Dopo un po' di tempo che esci con una persona, inizia a conoscerla veramente. In altre parole, cerca di capire che cosa la stimola, quali sono le sue speranze, i suoi sogni, le sue convinzioni e i valori in cui crede. Questo genere di domande, soprattutto se riguardano il futuro, può anche aiutare l'altra persona a immaginare come sarebbe la tua presenza nella sua vita. Lo psicologo sociale Arthur Aron ha sviluppato un elenco di 36 domande a risposta aperta che possono aiutarti a intavolare conversazioni interessanti e importanti con il tuo partner. Ad esempio: "Come dovrebbe essere un giorno perfetto per te?" e "Per che cosa ti senti veramente grato nella tua vita?". Una persona gentile dovrebbe essere propensa a dialogare in questo modo. L'ascolto attivo è un processo che instaura fiducia e comprensione reciproca – elementi chiave dell'innamoramento. Imparando ad ascoltare, potrai dimostrare al tuo partner che sei veramente interessato a quello che sta dicendo. È importante se vuoi che una persona gentile continui a sentirsi attratta da te.  Prova a dare un nome alle tue emozioni. Ad esempio, se il tuo partner ti dice che ha passato una brutta giornata e ha bisogno di sfogarsi, trasponi in parole il suo stato d'animo dicendo, ad esempio: "Immagino quanto ti senta irritato". Fai qualche domanda per avere più informazioni. Prova a chiedere: "Secondo te, che cosa accadrebbe se facessi .... ?" o "Che cosa succederebbe se provassi a .... ?". Dai valore all'altra persona. Anche se non sei necessariamente d'accordo con il suo modo di pensare, riconosci il suo stato d'animo. Nessun sentimento è giusto o sbagliato, ma si prova e questo è quello che conta. Ad esempio: "So che parlando posso aver urtato la tua sensibilità. Apprezzo che tu sia qui a parlarne". Non prendere le cose alla leggera. Anche se ti sembrerà naturale rassicurare subito il tuo partner dicendo: "Non devi affatto preoccuparti di questo", una simile sollecitudine può dare l'impressione che non hai ascoltato con attenzione. Non avere fretta e cerca di esprimere commenti più pertinenti. Comunicando in modo chiaro ed efficace, potrai creare con l'altra persona un clima di fiducia e interazione che arriverà a rafforzare la vostra intesa emotiva fino a farvi innamorare. Prova alcune di queste tecniche:  Fare domande. Non dare per scontato di sapere che cosa sta succedendo. Poni qualche domanda per avere un'idea più chiara di che cosa ha bisogno l'altra persona, soprattutto se non ne sei sicuro. Ad esempio, se il tuo partner sembra nervoso, chiedigli: "Ho l'impressione che tu sia veramente arrabbiato. Hai solo bisogno di sfogarti o vuoi che ti aiuti a trovare una soluzione? Sono qui in entrambi i casi". Parlare in prima persona. In questo modo, non darai l'impressione di colpevolizzare o giudicare chi hai di fronte, mettendolo sulla difensiva. Ci saranno volte in cui arriverete a confrontarvi su qualcosa che vi ha fatto innervosire o ferito, ma sarà più efficace e rispettoso se saprete esprimervi in prima persona. Ad esempio, se l'altra persona è così amabile e gentile da non accorgersi mai delle cose che vanno male, cerca di dirle come ti fa sentire il suo atteggiamento: "Quando andiamo fuori a cena e non chiedi al cameriere di rimediare ai suoi errori, ho l'impressione che non difendi le mie esigenze. Possiamo discutere e capire qual è il modo migliore di gestire questo problema?". Evitare l'aggressività passiva. Probabilmente penserai che, quando sei arrabbiato, sia più "carino" fare delle allusioni che manifestare apertamente il tuo stato d'animo. Tuttavia, in questi casi è molto meglio essere chiari, diretti e onesti. L'atteggiamento passivo-aggressivo può compromettere la fiducia tra due persone e alimentare la rabbia e il dispiacere. Di' quello che pensi e pensa quello che dici. Puoi essere al tempo stesso diretto e gentile. La famiglia e gli amici del tuo partner potrebbero esercitare una forte influenza sulla sua vita. Se li conquisti, vi innamorerete più facilmente. Sii gentile ed educato, ma sempre te stesso! Non dare l'impressione di comportarti in un modo con gli amici e familiari della persona che ami e in un altro con lei. Sii autentico con tutti.
Non correre. Impara a conoscere il spasimante. Abbi fiducia in te stesso. Continua a dedicare tempo a te stesso. Falle sapere che vuoi continuare a vederla. Conosci te stesso. Rifletti su quello che vuoi. Prenditi cura di te. Non trascurare le tue esigenze. Stai lontano dalle persone meschine o aggressive. Cerca una persona gentile nei posti giusti. Flirta un po' Cerca degli indizi che indicano un interesse reciproco. Comincia a parlare. Fai domande più profonde e personali. Ascolta in modo attivo. Comunica in modo efficace. Conquista gli amici e i familiari.
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