Intervenire sui Sintomi Adottare Misure Preventive nello Stile di Vita Modificare l'Alimentazione
Ti prescriverà un esame emocromocitometrico completo per avere un'idea più precisa dello stato dei globuli rossi, dei globuli bianchi e delle piastrine. Perché sia nella norma, il valore delle piastrine dovrebbe essere compreso tra 150.000 e 450.000 per microlitro di sangue. I sintomi legati alla conta piastrinica bassa includono la formazione eccessiva di ematomi e fuoriuscita di sangue sotto forma di eruzioni cutanee. Tra gli altri segnali di allarme considera:  Sanguinamento che non si arresta dopo 5 minuti di pressione; Emorragia da naso, retto o gengive; Tracce di sangue nelle urine o nelle feci; Cicli mestruali più abbondanti del solito; Senso di stordimento o vertigini; Spossatezza; Itterizia. Dal momento che i fattori eziologici della trombocitopenia sono attribuibili a malattie o problemi di salute, il medico ti prescriverà una terapia appropriata allo scopo di curare eventuali patologie preesistenti. È un approccio più efficace rispetto al semplice trattamento dei sintomi. Ad esempio, se l'ipopiastrinemia dipende da una reazione a un farmaco, verosimilmente il medico lo sostituirà con un altro per vedere se il numero delle piastrine aumenta. Potrebbe prescriverti un corticosteroide, come il prednisone, per rallentare la distruzione delle piastrine da parte dell'organismo. Di solito, è la prima scelta terapeutica.  Può anche darsi che il tuo sistema immunitario distrugga le piastrine perché è più attivo di quanto dovrebbe. In questo caso, il medico ti prescriverà degli immunosoppressori.  L'eltrombopag e il romiplostim sono farmaci che possono aiutare l'organismo a produrre piastrine.  In questi casi, tra i farmaci approvati negli Stati Uniti viene prescritta l'oprelvechina (nome commerciale Neumega) per stimolare la produzione delle cellule staminali (e, quindi, delle piastrine). Molti pazienti oncologici assumono questa molecola come misura preventiva perché è più facile prevenire la trombocitopenia che cercare di ricostituire il numero delle piastrine. Poiché l'oprelvechina potrebbe causare effetti collaterali, spetta al medico stabilire se il paziente può assumerla dopo un'attenta valutazione del rischio di piastrinopenia. Inoltre, terrà conto se è affetto da problemi cardiaci, considerato che questo principio attivo provoca ritenzione idrica e aumenta la frequenza cardiaca, aggravando quindi le condizioni di salute del cuore. Tra gli altri effetti collaterali si annoverano diarrea e problemi digestivi. L'alcol può danneggiare il midollo osseo e compromettere la funzionalità piastrinica. Inoltre, rallenta la produzione di nuove piastrine da parte dell'organismo. Chi beve molto è più soggetto a una diminuzione temporanea della quantità di piastrine nel sangue. La conta piastrinica bassa può essere causata dall'esposizione a elementi tossici, come pesticidi, arsenico e benzene, che rallentano la produzione dei trombociti. Se il tuo lavoro ti costringe a stare a contatto con simili sostanze chimiche, prendi tutte le misure di sicurezza necessarie. Alcuni farmaci possono diminuire la conta piastrinica. Anche i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei), come l'aspirina, il naprossene (Aleve, Momendol) e l'ibuprofene (Brufen) possono incidere su questo aspetto. Inoltre, i FANS possono rendere più fluido il sangue, aggravando la situazione in caso di trombocitopenia. Non interrompere l'assunzione di nessun medicinale che ti è stato prescritto senza il parere del medico.  Gli anticoagulanti, come l'eparina, sono le cause più ricorrenti di piastrinopenia autoimmune indotta da farmaci. Si verifica quando un farmaco induce l'organismo a produrre troppi anticorpi con conseguente distruzione delle piastrine.  I farmaci chemioterapici e anticonvulsivanti, come l'acido valproico, possono causare trombocitopenia non autoimmune indotta da farmaci. Si verifica quando un farmaco impedisce al midollo osseo di produrre una quantità sufficiente di piastrine.  Altri principi attivi che possono interferire con la produzione di piastrine includono la furosemide, l'oro, la penicillina, la chinidina e il chinino, la ranitidina, i sulfamidici, il linezolid e altri antibiotici. Diverse malattie di origine virale, tra cui la parotite, il morbillo, la rosolia e la varicella, possono compromettere la conta piastrinica. Vaccinandoti contro queste patologie, potrai preservare il tuo stato di salute e prevenire un calo dei trombociti. Inoltre, dovresti consultare il pediatra di tuo figlio. Quasi tutti i bambini sono in condizioni fisiche idonee per essere vaccinati. Dovresti rivolgerti al medico o a un dietologo prima di apportare modifiche importanti al tuo regime alimentare anche se ritieni che siano salutari.  Quando pianifichi la tua alimentazione, devi prendere in considerazione alcuni aspetti, tra cui patologie e terapie farmacologiche. Quindi, consultando un medico, eviterai di correre rischi per la salute. Il dietologo è un esperto specializzato e formato nel settore della nutrizione. Può aiutarti a stabilire un sano regime alimentare e un programma di attività fisica che tenga conto di tutti i tuoi problemi di salute e dei farmaci o degli integratori che devi assumere. Introduci ogni giorno qualche piccolo cambiamento affinché il corpo si abitui senza subire scombussolamenti. In caso contrario, potrebbero insorgere spiacevoli sintomi via via che l'organismo si adatta ai nuovi alimenti ed elimina quello che resta dei vecchi. Apportando modifiche graduali, sarai anche in grado di contenere il desiderio irrefrenabile delle pietanze a cui che eri abituato, come dolci o spuntini salati. Il folato è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo B. Sia l'acido folico sia gli alimenti ricchi di folato sono fonti di questa vitamina. La carenza di folato può compromettere la capacità del midollo osseo di produrre le piastrine.  Il fabbisogno giornaliero di folato varia in base alle persone. In genere, gli adulti dovrebbero assumerne circa 400-600 mcg al giorno. Un elenco completo delle dosi giornaliere raccomandate per età è disponibile sul sito web del National Institutes of Health a questo indirizzo.  Il fegato di manzo, le verdure a foglia verde e scura, i legumi, i cereali fortificati e la frutta a guscio sono ottime fonti di folato. Se non consumi una quantità sufficiente di vitamina B12, il midollo osseo potrebbe avere difficoltà a produrre un numero adeguato di piastrine. È essenziale anche per la formazione dei globuli rossi.  Anche il fabbisogno giornaliero di B12 varia. In genere, gli adulti dovrebbero assumerne circa 2,4-2,8 mcg al giorno. Un elenco completo delle dosi giornaliere raccomandate per età è disponibile sul sito web del National Institutes of Health a questo indirizzo. La cobalamina si trova solitamente negli alimenti di origine animale, quindi è probabile che i vegetariani e i vegani debbano integrarla. Ottime fonti alimentari di questa vitamina sono i frutti di mare, il fegato di manzo, il pesce, i cereali fortificati e i latticini. I cibi contenenti probiotici, come lo yogurt e gli alimenti fermentati, possono aiutare a fortificare il sistema immunitario. Inoltre, i batteri probiotici aiutano a regolare le difese immunitarie e, quindi, migliorano la salute delle persone affette da malattie autoimmuni (una causa frequente di piastrinopenia). Tra le fonti di probiotici considera lo yogurt con fermenti lattici vivi, il kefir (latte fermentato), kimchi (piatto tradizionale coreano, preparato con verdure fermentate) e prodotti fermentati a base di soia, come il tempeh, il miso e il natto. Consuma una grande varietà di pietanze, soprattutto frutta e verdura. In questo modo, aiuterai l'organismo ad assumere tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Inoltre, prova i prodotti locali e quelli di stagione. Così facendo, non solo aumenterai il consumo di cibi genuini, ma eviterai anche di ingerire additivi o pesticidi usati per mantenere la freschezza dei cibi trasportati su lunghe distanze.  Vai spesso in frutteria e nei negozi di alimentari per acquistare prodotti freschi perché i nutrienti si degradano facilmente. Invece di concentrare la spesa in un solo giorno, cerca di suddividerla nel corso della settimana. Dai preferenza ai prodotti freschi rispetto a quelli surgelati e in scatola. Ad esempio, se devi scegliere tra il mais fresco e quello in scatola, opta per il primo. Sostituiscile con i cibi integrali, non trasformati. Ad esempio, dai priorità a cereali, riso e prodotti integrali. Non dimenticare di leggere la confezione quando fai la spesa. Riduci il consumo di alimenti a base di farine bianche, riso bianco e cibi preconfezionati perché vengono "raffinati", ovvero privati di gran parte delle sostanze benefiche contenute nei chicchi. Assicurati di ridurre anche il consumo dello zucchero bianco, così come di altri dolcificanti, tra cui fruttosio, sciroppo di mais e miele. Evita anche la frutta più dolce, come il mango, le ciliegie e l'uva, oltre ai succhi di frutta con zuccheri aggiunti. Lo zucchero favorisce l'acidità del corpo.
Consulta il medico non appena manifesti i sintomi. Cura le tue affezioni. Segui la prescrizione del medico. Evita gli alcolici, tra cui birra, vino e superalcolici. Evita l'esposizione a sostanze chimiche tossiche. Chiedi al medico informazioni sui farmaci che stai assumendo. Vaccinati. Consulta un medico o un dietologo. Modifica gradualmente la tua alimentazione. Consuma cibi contenenti folato. Mangia cibi contenenti B12 (o cobalamina). Consuma i probiotici. Segui una dieta equilibrata a base di cibi freschi. Elimina le pietanze elaborate e ricche di zuccheri.
https://www.wikihow.com/Prevent-Low-Platelet-Count https://www.wikihow.com/Prevent-Low-Platelet-Count https://www.wikihow.com/Prevent-Low-Platelet-Count
Medicating Your Symptoms Making Preventive Lifestyle Choices Making Dietary Changes