Praticare una Buona Cura della Pelle
Esistono diversi trattamenti per l'acne, ciò dipende dalla gravità del disturbo. Nella maggior parte dei casi, è moderato, mentre l'acne grave, caratterizzata da noduli profondi o cisti, potrebbe provocare gonfiore e cicatrici. Questo tipo di acne richiede cure mediche immediate. Ecco alcuni tipi comuni di acne:   Punti bianchi (comedoni chiusi): si manifestano quando lo sporco e il sebo in eccesso rimangono intrappolati sotto la superficie cutanea, formando una solida protuberanza bianca. Punti neri (comedoni aperti): si manifestano quando i pori si aprono, inducendo lo sporco e il sebo a risalire sulla superficie cutanea. Il colore scuro è dovuto all'ossidazione che si verifica quando l'aria reagisce alla melanina, un pigmento cutaneo. Brufoli (o pustole): sono le lesioni acneiche che si formano quando lo sporco e il sebo in eccesso rimangono intrappolati sotto la pelle, causando infiammazione, irritazione, gonfiore e rossore, spesso accompagnato da pus. Il pus è un liquido denso e giallognolo composto da leucociti (globuli bianchi) e batteri morti, solitamente prodotto in risposta a un'infiammazione o infezione di un tessuto. Noduli: brufoli duri, grandi e infiammati che si manifestano in profondità. Cisti: brufoli pieni di pus e dolorosi che si formano in profondità e spesso possono causare cicatrici. Il fumo può causare un disturbo chiamato "acne del fumatore", a causa del quale il corpo non innesca una risposta infiammatoria per far guarire la pelle tanto velocemente quanto succederebbe con l'acne normale. I fumatori sono anche 4 volte più predisposti all'acne moderata dopo l'adolescenza, specialmente le donne di età compresa tra i 25 e i 50 anni. Il fumo della sigaretta potrebbe inoltre irritare la pelle sensibile.  Il fumo è noto per causare altri disturbi cutanei, come rughe e segni di invecchiamento precoce. Lo fa generando radicali liberi, compromettendo la produzione di collagene e distruggendo le proteine della pelle. Lo sporco e i batteri sulle mani possono occludere i pori e peggiorare l'acne qualora toccassi costantemente il volto. Se la pelle è visibilmente irritata dall'acne, utilizza una salvietta inumidita per il viso delicata e non grassa per rimuovere lo sporco in eccesso e calmare la cute. Non strizzare o schiacciare i brufoli, altrimenti rischi lo sviluppo di cicatrici. Strizzare un brufolo potrebbe anche far diffondere ulteriormente i batteri. Utilizza un prodotto delicato privo di sapone e sodio lauriletere solfato. Questo ingrediente è una sostanza detergente dall'alta efficacia schiumogena che può causare irritazioni. Molti detergenti non contengono sapone, sono privi di sostanze chimiche dannose, hanno ingredienti naturali e sono reperibili in profumeria e in farmacia.  I saponi aggressivi e l'esfoliazione possono irritare la pelle e peggiorare l'acne. Lava la pelle una volta al mattino e una di sera utilizzando i polpastrelli. Ricorda di risciacquarla accuratamente con acqua tiepida dopo il lavaggio. Limita però la pulizia a 2 volte al giorno e ai momenti di maggiore sudorazione . Il sudore può irritare la pelle. Lavala il prima possibile dopo aver sudato. Se è secca o irritata, applica un idratante leggero. L'astringente è raccomandato soltanto in caso di pelle grassa, e anche in quel caso andrebbe applicato solo sui punti oleosi. Se vuoi usare un prodotto esfoliante, chiedi al dermatologo qual è il trattamento migliore per il tuo tipo di pelle .  Le persone che non sono affette da acne infiammatoria, per esempio chi ha punti bianchi e neri che non causano rossore, possono utilizzare prodotti leggermente esfolianti, reperibili in farmacia. Chi ha la cute secca e sensibile dovrebbe limitare l'esfoliazione a 1 o 2 volte alla settimana, mentre chi ce l'ha grassa e spessa può farlo a giorni alterni.
Determina il tuo tipo di acne. Smetti di fumare. Evita di toccarti il viso. Scegli il detergente giusto. Lavati regolarmente. Utilizza i prodotti giusti per la cura della pelle.
https://www.wikihow.com/Heal-Acne-Fast-and-Naturally
Practicing Good Skin Care