Azioni per Rimediare alla Perdita dello Smalto Affrontare le Cause dell'Indebolimento dello Smalto Rivolgersi a un Dentista
Evita i prodotti zuccherati, amidacei e acidi: sono quelli che tendono a causare maggiormente la formazione di batteri, i quali finiscono per aggredire lo smalto a causa della loro acidità. Possono causare macchie, sensibilità e ruvidità dentale, tutti segni caratteristici della perdita dello smalto. Se riceve i nutrienti e i minerali giusti, il corpo può rafforzare lo smalto da solo. Le verdure a foglia scura, i latticini e i cibi ricchi di proteine contengono le sostanze adeguate. Preferisci l'acqua alle bevande gassate o al succo di frutta . Se bevi acqua contenente fluoro, puoi assumerlo in questo modo, altrimenti compra un dentifricio o un collutorio apposito. Spazzola bene i denti con uno spazzolino a setole morbide seguendo un movimento circolare sostenuto per due minuti. Favoriscono la produzione di saliva, inoltre, grazie all'assenza dello zucchero, lo smalto non si indebolisce ulteriormente. Le gomme contenenti xilitolo, un dolcificante naturale, non alimentano i batteri responsabili della demineralizzazione – tra l'altro è stato dimostrato che questa sostanza rafforza lo smalto dentale . I gel rimineralizzanti contenenti fosfato di calcio e fluoro si sono dimostrati efficaci dal punto di vista scientifico per favorire la rimineralizzazione dello smalto. Alcuni dentisti offrono trattamenti specifici da eseguire in studio, ma puoi anche attuarne uno a casa. Se il gel rimineralizzante è a penna, spazzolala sui denti, altrimenti puoi inserirlo nelle mascherine sbiancanti e applicarlo in questa maniera. È il modo migliore per coprire l'intera superficie dentale . La xerostomia può indebolire lo smalto dentale; la saliva aiuta a prevenire le demineralizzazione. Quando non ne viene prodotta abbastanza, questo causa secchezza delle fauci cronica. Pur non soffrendo di questo disturbo, gli antistaminici, i medicinali e anche il vino limitano la salivazione. I costituenti della saliva possono effettivamente mantenere e riparare lo smalto, quindi la secchezza può danneggiarlo . Il reflusso gastroesofageo, la bulimia e la celiachia incidono sul rischio di avere una perdita dello smalto. Il reflusso fa risalire i succhi gastrici verso l'esofago e in bocca. Chi è affetto da bulimia si obbliga a vomitare, lasciando che i succhi gastrici entrino a contatto con i denti. In entrambi i casi, l'acido corrode lo smalto, quindi assicurati di tenere sotto controllo il reflusso attraverso alimentazione o medicinali. Non è chiaro il motivo per cui si verifica la perdita dello smalto tra i soggetti celiaci, quel che è certo è che la maggior parte di questi individui ha problemi di tale natura . Il bruxismo può causare una forte tensione, con il rischio di perdere smalto. Molti digrignano i denti mentre dormono senza saperlo. Un bite può aiutarti a prevenire il logoramento dovuto al bruxismo . Se hai denti particolarmente ruvidi e macchiati può essere necessario questo trattamento, che li liscia e li sbianca, aiutandoli quindi a uniformarsi con i denti circostanti. L'adesione dentale è una procedura più facile rispetto a una faccetta o a una corona per riparare i denti, e costa di meno . È un'altra soluzione da considerare in caso di denti ruvidi e macchiati. Il dentista creerà un guscio personalizzato di ceramica o di un altro materiale, ovvero la faccetta, per coprire la parte frontale del dente. Viene poi fissato al dente stesso, creando una superficie bianca e liscia per ripararlo. Inserirne una può essere necessario per coprire e sigillare l'intero dente da conservare in caso di grave perdita dello smalto. Proprio come le faccette, le corone vengono personalizzate sul dente del paziente. Coprono la dentina esposta per prevenire infezioni e svolgono la stessa funzione dello smalto, ovvero proteggere naturalmente il dente.
Controlla quello che mangi e bevi. Migliora la tua alimentazione. Nella tua igiene orale quotidiana includi dentifricio o collutorio a base di fluoro e altre sostanze utili per rafforzare lo smalto. Mastica gomme senza zucchero. Aggiungi trattamenti rimineralizzanti alle tue abitudini di igiene orale. Assicurati di produrre abbastanza saliva. Fai attenzione alle patologie gastriche. Assicurati di non mettere sotto stress i tuoi denti. Informati sull'adesione per capire se può fare al caso tuo. Informati sulle faccette. Chiedi al tuo dentista se hai bisogno di una corona.
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Taking Action to Reverse Enamel Loss Addressing the Causes of Weak Tooth Enamel Seeking Help from Dental Professionals