Chiudere i Rapporti con Lei Voltare Pagina Accettare la Realtà
Per riprenderti dalla delusione amorosa, avrai bisogno di spazio. Se ami una ragazza che non ricambia i tuoi sentimenti, non puoi semplicemente fingere di essere suo amico. Non siete amici: lei è la donna che ami. Per questo, finché non avrai superato sul serio questa delusione d'amore, devi evitare i contatti non necessari con lei.  Prendi in considerazione l'idea di cancellare il suo numero dal telefono, in modo da non avere la tentazione di chiamarla o scriverle. Evita i luoghi in cui sai di poterla incontrare. Questo può significare che dovrai rinunciare ad alcune feste o eventi sociali, ma ne varrà la pena. Se non puoi fare a meno di vederla (ad esempio, perché lavorate insieme), fai il possibile affinché le vostre interazioni siano brevi e professionali. Nell'epoca moderna, basta un clic per metterci in contatto con i nostri amici. Purtroppo, questo significa che anche le foto della ragazza che non ti ama sono a portata di mouse. La tentazione sarà forte, tuttavia evita di visitare i suoi profili. Potresti persino pensare di bloccarla (almeno temporaneamente). Hai bisogno di spazio per riprenderti e non riuscirai a farlo se seguirai tutte le sue mosse dal web. Per evitare qualsiasi notizia online che la riguarda, puoi:  Passare meno tempo sui social network; Non seguire più i suoi profili sui social; Evitare di visitare i profili degli amici che avete in comune; Se ti capita di vedere un post che la riguarda, metti subito via il telefono (o chiudi il portatile) e allontanati. Non lasciarti tentare dalla curiosità. Se sai che una ragazza non ti ama, non permetterle di rivolgersi a te per ricevere supporto emotivo o contatto fisico. Anche se probabilmente avrai la tentazione di accettare, alla fine finiresti solo per farti del male. Se ti cerca, devi trovare la forza di allontanarti.  Non dovresti comunicare con lei! Se ti cerca, ti basta dirle: "In questo momento ho bisogno di un po' di spazio. Non penso che dovremmo vederci". Quando avrai accettato il suo rifiuto, potresti passare dalla tristezza alla rabbia. Potrebbe venirti voglia di sfogarti o persino di cercare vendetta (nei confronti della ragazza o della persona che sta frequentando al momento). È del tutto naturale provare questi sentimenti, ma non dovresti assolutamente passare all'azione. Con la vendetta non la porteresti ad amarti, non ti sentiresti meglio e potresti finire nei guai. Al contrario, lascia che quei pensieri svaniscano così come sono arrivati, in modo da riuscire a voltare pagina.  Dovresti anche resistere alla tentazione di parlare male di lei con gli amici comuni. Questo ti farebbe solamente sembrare una persona acida. All'inizio, puoi sfogarti con alcuni amici intimi e di cui ti fidi. Poi cerca di non parlare più di lei. Per riuscire a voltare pagina, hai bisogno di qualcosa di positivo che ti aiuti a superare la negatività. Cerca di divertirti! Frequenta gli amici e vai a ballare. Passa una serata a cantare al karaoke oppure visita un posto che non hai mai visto. Anche se non hai voglia di divertirti, costringiti a uscire e a provarci. Probabilmente sarà un'esperienza migliore di quanto ti aspetti! Non puoi controllare il suo cuore. Puoi decidere soltanto delle tue azioni. Questo è il momento perfetto per cercare di migliorarti. Hai sempre voluto imparare a suonare la chitarra, allenarti di più o eccellere a scuola? Ora è il momento ideale per dedicarti anima e corpo a un nuovo obiettivo. Purtroppo non esiste una pillola magica per superare le delusioni d'amore. Al contrario, questo processo richiede tempo e persino quando ti sentirai meglio per diversi giorni di seguito, può capitare di avvilirsi di nuovo, inaspettatamente. È normale. Ricorda solo che si tratta di un lungo percorso e che stai guarendo poco a poco, ogni giorno. Quando si tiene a qualcuno, si tendono a ignorare quei i segnali che fanno capire quando una persona non è altrettanto presa dalla relazione. Tuttavia, più a lungo ignorerai la realtà, più prolungherai il rifiuto e la tua sofferenza. Ecco alcuni segnali che puoi notare:  Non trova il tempo per stare con te; Evita di rispondere ai messaggi e alle telefonate; Non ti chiede mai di fare qualcosa insieme; Ti ha detto che le piaci come amico; Non le interessa il contatto fisico; Ti ha detto che non ti ama. Se hai notato dei segnali negativi oppure la ragazza che ti interessa ti ha detto espressamente che non prova niente per te, devi impegnarti per accettare che questa è la realtà. Al cuor non si comanda e raramente riuscirai a cambiare i sentimenti che una persona prova per te. Non convincerti di poterla conquistare. Rispetta la sua decisione e accetta che sia finita.  Può esserti utile dirlo ad alta voce a te stesso o a un amico. Potresti dire: "La mia relazione con Laura è finita. Non mi ama." Quando subisci un rifiuto, probabilmente proverai molte emozioni, come incredulità, rabbia e tristezza. Fai il necessario per esprimere i tuoi sentimenti ed elaborarli.  Piangi se ne hai voglia. Parla con i tuoi amici. Scrivi in un diario. Trova conforto nelle cose che ti piacciono, come gelati, bagni caldi o film.
Evitala. Evita di guardare i suoi profili sui social network. Evita i contatti intimi. Evita di dare sfogo al tuo desiderio di vendetta. Divertiti. Concentrati su un obiettivo. Dai tempo al tempo. Cerca i segnali. Accetta che è finita. Evita di soffocare le tue emozioni.
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Cutting Ties with Her Moving On Accepting the Truth