Entrare nell'Ottica dello Studio Rimanere Motivato
Le persone stanno diventando sempre più dipendenti dalla tecnologia in questi tempi e, pertanto, concentrarsi su un qualsiasi compito per un lungo periodo di tempo può essere un po' più difficoltoso. Puoi avere l'abitudine di controllare la posta elettronica o il telefono ogni 15 minuti, ma se intendi davvero impegnarti nello studio, allora devi fare lo sforzo di concentrarti per 30, 45 o anche 60 minuti alla volta. È possibile allenare la mente ad applicarsi di più e a mantenere la concentrazione in un periodo di tempo maggiore, se ti impegni a farlo.   Impara a esaminarti e ad accorgerti quando la mente va alla deriva. Se qualcosa ti dà fastidio, di’ a te stesso che gli dedicherai 15 minuti pieni invece di lasciare che interferisca con i tuoi pensieri. Fare qualche pausa è importante tanto quanto concentrarsi. Dovrai fare una pausa di 10 minuti almeno ogni ora in modo che la mente possa incanalare nuovamente le sue energie. Una parte importante dello studio sta nell'essere attenti in classe. Impara ad assimilare ogni cosa spiegata dagli insegnanti e a capire davvero le materie. Evita il maggior numero di distrazioni possibile e non perderti in conversazioni marginali con gli amici. Leggi insieme con l'insegnante e assicurati di non sprecare il tempo trascorso in classe a fissare l'orologio o a studiare per le ore successive. Considera importante stare concentrato e non lasciar vagare la mente; se succede, basta essere solleciti a ricordarlo.  Se non capisci qualcosa, non essere riluttante a fare domande; essere studiosi non significa sapere tutto, ma significa impegnarsi nello studio. Se puoi scegliere il posto a sedere, allora sedersi vicino all'insegnante può aiutare a costruire un rapporto con lui e a prestare maggiore attenzione, in quanto ti sentirai più responsabile. Le persone studiose partecipano in classe, perché sono attive e impegnate durante il processo di apprendimento. Rispondono alle domande degli insegnanti, alzano la mano quando hanno qualche domanda e si offrono volontari per le attività proposte. Non è necessario rispondere a ogni domanda, togliendo ad altri studenti questa possibilità, ma è importante avere una parte attiva e costante nelle discussioni in classe.  Partecipare in classe ti fa sentire anche più impegnato ed entusiasta di ciò che studi. Ti aiuta ad assimilare le materie e a fare meglio a scuola. Studiare non significa mettere da parte tutti gli altri interessi. Tuttavia, vuol dire rendere lo studio una priorità importante nella propria vita. Quando bilanci il tuo tempo tra gli amici, la famiglia, le attività extrascolastiche e lo studio, devi assicurarti di non trascurare di studiare e fare in modo che la vita sociale non sia d'intralcio al tuo rendimento. Rispettare un programma può essere utile per gestire il tempo da dedicare allo studio con gli altri impegni.  Coordina lo studio con i tuoi programmi quotidiani. È importante trovare il tempo studiare quasi ogni giorno, così non finisci per distrarti con altre attività, hobby o eventi sociali. Devi capire quali sono i tuoi momenti per studiare. Ad alcune persone piace studiare subito dopo la scuola, quando le spiegazioni in classe sono ancora fresche nella mente, mentre ad altri piace passare un paio d'ore a rilassarsi. Studiare non significa diventare il secchione della classe. Vuol dire prendere un impegno serio e costante negli studi. Se ti aspetti di diventare lo studente con i voti più alti, allora devi preventivare un ostacolo alto da superare. Anche se può essere un obiettivo personale, ciò che è più importante è impegnarsi a dare il meglio di sé, in modo da non sentirsi delusi o mediocri né sotto pressione.   Essere studioso non significa diventare lo studente con i voti più alti della scuola, bensì studiare mettendo a frutto le proprie capacità e puntando sempre a migliorare. Se ti aspetti di non sbagliare mai a rispondere, questo atteggiamento rischia effettivamente di buttarti nella frustrazione e ti darà meno probabilità di successo. Se sei ossessionato dal fatto che non sai come svolgere un esercizio durante un compito in classe, allora ti metterai nella condizione di non riuscire a concentrarti sul resto del compito. Prendere appunti in classe ti aiuterà a concentrarti sulle materie, a considerare attentamente le parole su cui l'insegnante si sofferma e a restare attivo e impegnato, anche se ti senti stanco. Puoi anche prendere appunti con penne ed evidenziatori differenti, o usare i post-it per segnare passaggi particolarmente importanti. Trova il metodo più adatto a te e impegnati a prendere appunti nel modo più completo e dettagliato possibile, se vuoi essere studioso.   Se davvero intendi essere studioso, allora prova a spiegare la lezione dell'insegnante a parole tue. In questo modo, non dovrai soltanto annotare tutto quello che dice, ma anche fare uno sforzo per capire davvero l'argomento. Prova a rivedere i tuoi appunti ogni giorno, così il giorno seguente potrai chiedere un chiarimento all'insegnante su ciò che non hai capito. Le persone studiose generalmente sono ben organizzate per non sprecare tempo alla ricerca di appunti, assegni per casa o libri di testo. Se sei disorganizzato, allora sarebbe utile avere un raccoglitore per ogni materia, dedicare pochi minuti al giorno alla pulizia della tua scrivania e suddividere il lavoro in diversi settori in modo da rimanere concentrato e non lasciarti confondere. Probabilmente penserai che alcune persone sono per natura più disordinate di altre, ma puoi sempre impegnarti ad acquisire le abitudini di una persona organizzata, se vuoi essere studioso.   Se passi soltanto 15 minuti al giorno a mettere in ordine ogni cosa, sia nella tua camera da letto che nel tuo notebook, allora riuscirai a mantenere uno stile di vita organizzato. L'ordine fa parte dell'organizzazione. Non gettare carte sgualcite in borsa e assicurati di mantenere gli effetti personali e gli oggetti per lo svago separati dal materiale per lo studio. Se vuoi essere veramente studioso, allora devi smettere di paragonarti ad altre persone. Non cercare di prendere gli stessi voti in algebra della ragazza seduta accanto a te e non cercare di entrare nella lista dei migliori studenti della scuola, a meno che non pensi che sia un obiettivo realistico. La cosa più importante è fare del proprio meglio invece di fare continui paragoni con gli altri. Se sei troppo concentrato sulle altre persone, allora non sarai mai felice delle tue realizzazioni e non studierai con una visione positiva.  La cosa migliore che puoi fare, in caso qualcuno in classe ne sapesse più di te, è provare a studiare insieme in modo da poter capire informazioni da quella persona. Considera le persone preparate come una risorsa, non come una minaccia. Per rimanere motivato durante lo studio, non devi pensare di aver fallito se non riesci a prendere il massimo dei voti. Invece, sii fiero di te stesso quando sei passato da un voto appena sufficiente alla piena sufficienza. Quando si tratta studiare e trovare la giusta motivazione, dovresti applicarti sul miglioramento, altrimenti resterai deluso e perderai le energie.  Tieni traccia dei tuoi progressi. Ogni volta che noterai quanto sei migliorato da quando hai cominciato a impegnarti, sarai molto fiero di te stesso. Anche se non tutti gli argomenti ti affascineranno, dovresti trovare qualcosa che ti interessi in ogni materia. Forse l'italiano non è la tua materia preferita, ma hai scoperto che "Il fu Mattia Pascal" è il tuo nuovo romanzo preferito; non è detto che debba piacerti tutto quello che studi a scuola, ma comunque dovresti cercare qualcosa che ti conquisti e ti motivi a continuare a lavorare seriamente.  Se trovi solo qualcosa che stimola il tuo interesse, sarai molto più motivato a essere studioso. Ricorda che non devi studiare solo per i compiti in classe e gli esami, ma devi acquisire davvero un sapere e mostrare interesse a ciò che si sta imparando può davvero aiutare. Anche se lavorare con qualcuno o in gruppo non è l'ideale per chiunque, dovresti considerare, a volte, di applicarti nello studio confrontandoti con altre persone. Puoi imparare molto lavorando con altri compagni, perché possono aiutarti a mantenere la concentrazione e a restare sulla buona strada. Probabilmente scoprirai anche che riesci a imparare di più da un amico che da un insegnante e che acquisisci maggiore padronanza di un argomento dopo averlo spiegato ai tuoi amici. Considera questa tecnica di studio la prossima volta che devi studiare sodo.   Alcune persone sono più socievoli e imparano molto meglio con gli altri. Se sei così, allora prova a lavorare prima con un amico e poi crea un gruppo di studio. Basta fare in modo che i gruppi di studio effettivamente passino la maggior parte del proprio tempo a studiare facendo qualche interruzione di tanto in tanto; non è opportuno farsi risucchiare in una situazione che ti impedisce di studiare. Lo studio non è solo lavoro, lavoro, lavoro. Se davvero vuoi che diventi un obiettivo di vita, allora devi ricordare di fare qualche pausa e premiarti a ogni traguardo raggiunto. Ogni volta che ricevi un bel voto, festeggia con un gelato o una serata al cinema con gli amici. Ogni volta che studi per tre ore, premiati con il tuo programma preferito di reality show. Trova un modo per motivarti a continuare a lavorare e per premiarti per il duro lavoro che hai svolto. Qualsiasi mole di lavoro deve essere ricompensata. Non si sentirti come se non meritassi alcuna ricompensa, perché non hai preso i voti che speravi. Anche se è facile pensare che le persone studiose non si divertano mai, in realtà è molto importante ricordarsi di rilassarsi e prendersi una pausa ogni tanto. Se sei concentrato solo sui tuoi studi, ti esaurirai, sentendoti sotto pressione per tenere il passo. Invece, premia la tua applicazione stando con gli amici, coltivando i tuoi hobby o svolgendo anche qualche attività stupida, come guardare il Grande Fratello ogni tanto. Qualche pausa per divertirti effettivamente renderà più piacevole l'apprendimento, quando dovrai riprendere a studiare, e ti aiuterà a essere studioso.   Non considerare chi studia come qualcuno seduto in una stanza buia a lume di candela senza prendere una pausa né per mangiare né per bere né per vedere il sole. Le persone studiose riescono a divertirsi e, in effetti, si applicano meglio nello studio perché sanno rilassarsi e prendersi una pausa. Passare il tempo con gli amici può aiutarti a essere più equilibrato e allenterà la pressione dello studio. Se ti senti come se tutto quello che conta per te è studiare, allora devi aspettarti una delusione. Un altro modo per restare motivati è ricordare a se stessi perché si studia. Probabilmente questo ragionamento apparirà privo di senso mentre studi la Rivoluzione francese o leggi "I Promessi Sposi", ma tutte le piccole cose che studi possono concorrere a fare di te una persona completa e interessante. Prendere voti stellari può anche aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi formativi, se hai intenzione di laurearti o fare un dottorato di ricerca. Ricordati che, malgrado non tutte le pagine che studi saranno affascinanti, questo ti aiuterà a raggiungere in futuro il tuo successo.  Se ti fissi sui dettagli o rimugini troppo su un esame, ti prendi troppo sul serio. Si tratta di impegnarsi a studiare nel corso del tempo, non di lavorare duro per un singolo compito in classe o esame. Se consideri tutto come una maratona e non uno sprint, allora non metterai troppa pressione su di te e sarai ancora in grado di studiare strada facendo.
Impara a concentrarti. Presta attenzione in classe. Partecipa in classe. Fai dello studio una priorità. Non aspettarti la perfezione. Prendi appunti in classe. Organizzati. Non preoccuparti di altre persone. Fai piccoli miglioramenti. Trova un modo per essere entusiasta di ciò che studi. Studia con un compagno o in gruppo. Premiati per il duro lavoro. Ricordati di divertirti. Pensa alla situazione generale.
https://www.wikihow.com/Be-Studious https://www.wikihow.com/Be-Studious
Getting into a Studious Mindset Staying Motivated