Superare la Perdita Assisterlo Durante le Varie Fasi Prepararsi alla Perdita Affrontare il Lutto
Appena avrai cominciato a sentirti meglio, probabilmente non desidererai adottare un nuovo criceto. Prova a fare volontariato in un rifugio per animali, in modo da aiutare quelli che hanno bisogno di te. In questo modo potrai alleviare ulteriormente il tuo dolore. Una volta che avrai superato la perdita, sarai più propenso ad adottare un nuovo criceto. Fai una visita presso il rifugio o un negozio per animali in cerca di un altro componente da aggiungere alla tua famiglia. Per superare completamente la scomparsa dovresti tornare alla tua regolare routine quotidiana. Potresti stare male per qualche tempo, ma se vivi un giorno alla volta, ti accorgerai che il dolore diminuisce. Tutti vivono l'esperienza della morte. Sappi che non sei solo ad affrontare la tua perdita. Può essere un momento molto difficile per te, ma le cose andranno meglio. Ricorda questi passaggi e concediti il tempo necessario per elaborare il lutto. Durante i suoi ultimi giorni di vita fai in modo che non si rattristi. Aggiungi del materiale morbido nella gabbia. Lascialo dormire quanto vuole. Metti i suoi giocattoli preferiti nel suo contenitore. Potrebbe esaurire le sue energie e non dedicarsi alla sua normale attività fisica. È meglio non farlo stancare eccessivamente prendendolo in mano. Parla con il veterinario o i tuoi genitori sull'alimentazione che dovrebbe seguire. Se, per esempio, sta soffrendo per una patologia al cuore, potresti scegliere di non somministrargli cibi grassi, come i semi di girasole. Anche i problemi dentali possono far soffrire i criceti in età avanzata. Prova a nutrirlo con cibi morbidi, come il riso o i cereali. Molte sono le ragioni per cui il tuo criceto potrebbe morire. La vecchiaia, per esempio, può portare la vista a deteriorarsi, oppure potresti notare che i peli diventano sempre più radi. Al tempo stesso, c'è la possibilità che diventi apatico e inappetente, ma anche che mostri comportamenti insoliti, come urinare nel posto dove dorme. I tuoi genitori potrebbero offrirti consigli su come aiutare il tuo criceto. Sarebbe utile consultare un professionista esperto, come un veterinario, per conoscere i particolari che riguardano le cure da somministrare al tuo animaletto. Ti darà consigli sull'alimentazione, l'esercizio fisico e i trattamenti. Se soffre esageratamente, prova a prendere in considerazione altre soluzioni. L'eutanasia può essere l'opzione migliore per porre fine al suo malessere. Si tratta di un procedimento indolore e il veterinario farà tutto il possibile per rendere le ultime fasi della sua vita le più tranquille possibili. È meglio comunicare alle persone che ti sono più care ciò che sta accadendo. Può essere la prima esperienza di tuo figlio di vicinanza con la morte, quindi è preferibile affrontarla con curatela. Sii onesto e sensibile. Sarai sconvolto e starai male. Potresti avvertire forti emozioni, come rabbia, dolore, depressione o senso di colpa. È normale provare questo genere di sensazioni dopo la perdita di una creatura a cui eri legato. Il tuo criceto faceva parte della tua famiglia e avrai bisogno di tempo per elaborare il lutto. Considera la possibilità di prenderti qualche giorno di ferie al lavoro o di non andare a scuola per affrontare questo percorso. Le statistiche dimostrano che il dolore che si prova quando muore un animale domestico è simile a quello che si sente quando si perde un familiare. I tuoi cari probabilmente sanno quanto hai amato il tuo criceto. Possono aiutarti a superare il lutto se stabilisci un contatto con loro. Se ti apri comunicando quello che provi, possono darti il loro sostegno e alleviare il dolore lasciato dalla morte del tuo tenero animaletto. Ricorda le cose belle che hai condiviso con lui. Puoi sfogliare qualche foto che lo ritrae oppure dedicargli un pensiero menzionando i giochi e le attività con cui vi divertivate insieme. Questi ricordi potrebbero alleviare leggermente il dolore lasciato dalla sua scomparsa. Puoi aprire un blog o tenere un diario. Mettendo per iscritto le tue sensazioni riuscirai a elaborare il lutto. Prova a scrivere i ricordi e i pensieri più belli che riguardano il tuo criceto. Se in qualsiasi momento ti senti in difficoltà, non esitare a chiedere aiuto alle persone che possono comprendere ciò che stai provando: oltre agli amici e alla famiglia, rivolgiti a un consulente, un terapeuta, gruppi di sostegno o il medico di famiglia. È importante parlare con il tuo medico curante se hai difficoltà a mangiare, dormire o concentrarti a distanza di due settimane dal lutto. Potrebbe trattarsi di sintomi depressivi: in questi casi il medico può offrirti un valido aiuto per affrontare la depressione e farti sentire meglio.
Fai volontariato presso un rifugio per animali. Cerca un nuovo amico. Riprendi la tue normali abitudini. Ricorda che andrà tutto bene. Dai al tuo criceto le comodità di cui necessita. Evita di tenerlo troppo in mano. Nutrilo e dagli acqua in modo appropriato. Riconosci i sintomi. Parla con qualcuno che possa aiutarti. Valuta quanto dolore sente il tuo criceto. Prepara gli amici e i familiari. Ammetti quanto stai soffrendo per la perdita del tuo criceto. Concediti un po' di tempo. Parla con amici e familiari. Commemora il tuo criceto. Scrivi quello che senti. Ricorri ad altre risorse.
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