Finire il Lavoro Usare la Raspa per Pedicure
Accarezzali con le mani per accertarti che la pelle sia liscia. Ispeziona le aree che richiedevano il trattamento; se hai la sensazione che ci siano ancora delle zone ruvide, ripassale nuovamente con la raspa e la pietra pomice. Alla fine, dovresti notare una chiara differenza fra prima e dopo la procedura. Non esagerare, perché potresti raschiare eccessivamente la pelle causando arrossamento, irritazione o tagli. Dopo aver trattato i duroni, puoi usare una crema emolliente per ammorbidire la pelle; fai particolare attenzione alle aree che hai trattato con la raspa. Puoi applicare una lozione profumata, una crema o un olio, ma accertati che sia in grado di trattenere l'umidità negli strati cutanei. Questa pratica è perfetta anche per la nuova pelle ora esposta. Il massaggio migliora la circolazione del sangue, rilassa i muscoli e allevia il dolore; lavora su un piede alla volta e per almeno un minuto ciascuno.  Afferra il piede con entrambe le mani; strizzalo vicino alle dita e poi spostati gradualmente verso la caviglia. Usa entrambe le mani per torcere leggermente il piede nelle due direzioni; inizia dalle dita e spostati lentamente verso la caviglia. Strofina tutto il piede con movimenti circolari. Palpa le fessure fra le ossa e le articolazioni applicandovi pressione e frizionandole. Puoi usare le nocche per massaggiare la pianta; questo tipo di massaggio è molto profondo e piacevole. A questo punto, dovresti avere a disposizione il pediluvio caldo. Metti i piedi in acqua e goditi la bella sensazione. Aspetta almeno 5 minuti, ma per avere una pelle molto morbida dovresti attendere un quarto d'ora. È necessario che la pelle sia morbida il più possibile, meglio se rugosa a causa dell'acqua, prima di usare la raspa; così facendo, eviti che possa sanguinare. Appoggia un asciugamano vicino alla bacinella. Quando hai finito il pediluvio, togli i piedi dall'acqua e mettili sul panno; asciugali con delicatezza, devono rimanere umidi quanto basta perché la pelle sia morbida, ma piuttosto asciutti affinché la raspa sia efficace. Quando i piedi sono più lisci dopo l'ammollo, controlla le aree indurite; fai scorrere le mani sui piedi, prestando attenzione ai punti che si ispessiscono con maggiore frequenza, come l'avampiede, il tallone, la parte superiore delle dita e i lati del piede. Quando hai individuato le parti da trattare, puoi iniziare a usare la raspa. Prendi un piede, appoggialo sul ginocchio opposto per assumere una buona posizione e flettilo, distendendolo in modo che l'avampiede protruda un po'. Appoggia la raspa sulla pelle e muovila verso il basso per eliminare la pelle ispessita; continua in questo modo finché tutte le zone del piede sono lisce.  Usala solo sulle zone ruvide che hai individuato in precedenza; evita le aree molto soffici o dolenti. A volte, usando la raspa può staccarsi un po' di pelle che non è molto ispessita; tuttavia, se ritieni che ci siano ancora delle aree di pelle dura, puoi passare all'altro lato della raspa oppure utilizzare un rasoio per pedicure. Ripeti il procedimento sull'altro piede dopo averlo sollevato e appoggiato sul ginocchio opposto. Si tratta di una pietra lavica leggera e molto porosa che si usa per esfoliare l'epidermide. Dopo aver trattato i piedi con la raspa, puoi passare alla pietra pomice, perché è molto efficace nel rimuovere gli ultimi residui di cellule morte. Spalma una lozione o un olio sul piede o sulla pietra per farla scorrere meglio e strofinala su tutto il piede con movimenti circolari.  La pietra pomice è ruvida e può rivelarsi troppo aggressiva sulla pelle sensibile; in tal caso, non applicare una pressione eccessiva, ma strofina con delicatezza. Ripeti la procedura per l'altro piede.
Controlla i piedi. Idrata i piedi. Massaggiali. Metti i piedi in ammollo. Asciuga i piedi. Tasta le zone ruvide. Usa la raspa per pedicure. Usa la pietra pomice.
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