Coltivare la Fiducia Evitare le Trappole più Comuni Instaurare la Fiducia
È difficile credere in questa relazione se non vi sentite mai, ed è dura coltivare un rapporto quando non hai idea di cosa faccia l'altra persona. Assicurati di chiamarla spesso, in modo da partecipare nella sua vita, e che lei possa sentire la tua presenza nella sua. Una comunicazione regolare è la chiave per sostenere qualsiasi rapporto, ma è specialmente importante per le relazioni a distanza. Una comunicazione onesta e diretta è fondamentale almeno quanto sentirvi spesso. Se c'è qualcosa che ti preoccupa, lei dovrebbe essere la prima a saperlo. Qualora si sentisse triste o stanca, non dovrebbe avere problemi nel raccontartelo. Coltivando un rapporto sincero, imparerà a fidarsi di quello che dici e si sentirà sempre più tranquilla con te. Devi essere completamente onesto con la tua partner e fidarti della sua presenza. Questo ti permetterà di capire meglio la sua vita quotidiana; inoltre, essere socievole nei confronti dei suoi cari può aiutare entrambi a sentirvi coinvolti dal rapporto. I suoi amici apprezzeranno la chance di parlare con la persona alla quale dedica tanto tempo ed energia. Sentirvi più presi dalle vostre vite vi aiuterà a coltivare una maggiore fiducia nella relazione. Sebbene tu voglia trascorrere ogni singolo momento del giorno a parlare con lei, riconosci che ha bisogno di tempo e di spazio per condurre la propria esistenza. Non metterla sotto pressione affinché dedichi la maggior parte delle giornate e delle energie a te, perché sicuramente avrà da fare. Ricorda che si rivolgerà a te non appena potrà, dalle la possibilità di conservare una certa autonomia nella relazione. Trovare il giusto equilibrio tra lo spazio personale e una comunicazione costante forse sarà la parte più difficile per una relazione a lungo termine, e tale equilibrio varia per ogni singola coppia. Fate delle prove e sentitevi regolarmente per capire cosa funziona e cosa non va bene. Collaborate per trovare una buona stabilità ed essere entrambi felici. Discutete in merito a quello che pensate dell'andamento della relazione. Il vostro obiettivo è quello di sentirvi felici, a vostro agio e sicuri del rapporto. Se potete migliorarlo, parlatene per riuscirci. Uno dei due si sente insoddisfatto per un certo motivo? Tirate in ballo il problema e lavorate insieme per trovare una soluzione che possa adattarsi a tutti e due. Rinnova giorno dopo il giorno il tuo impegno nei confronti della relazione, tenendo conto di tutti i cambiamenti che avete intenzione di fare. Sentirvi regolarmente può aiutarvi a fare tanta strada per modificare la relazione o per concluderla capendone i motivi e senza soffrire inutilmente. Impegnatevi per mettere in atto quello che vi proponete. Sembra noioso, pessimista e addirittura sciocco, ma i rapporti a distanza richiedono molto lavoro e questo è un buon modo per assicurarvi che funzioni per entrambi. Può darsi che lei faccia o dica qualcosa che ti confonderà o che ti allarmerà. Potrebbe non richiamarti o fare un commento antipatico o offensivo mentre parlate. Non saltare a conclusioni affrettate quando succede, accusando le sue intenzioni e presumendo che ti stia nascondendo qualcosa o che stia cercando deliberatamente di litigare. In questo modo, la insulterai e danneggerai la relazione. Invece, parti dal presupposto che esista una spiegazione perfettamente valida e ragionevole per qualunque cosa abbia fatto, e chiedi delucidazioni non appena potrete parlare. Ipotizza che le sue intenzioni siano sempre buone, così alimenterai la fiducia e coltiverai sensazioni positive; questo è cruciale per mantenere una relazione a distanza. Questo passaggio non può essere sottolineato abbastanza. Una relazione a distanza si basa sulla fiducia mutua, più di qualsiasi altro rapporto. Accusare la tua ragazza di tradirti o anche solo di volerlo fare distrugge quella fiducia per entrambe le parti della coppia. Mai presumere che la tua partner sia stata infedele e mai litigarci al riguardo. Se entrambi siete sinceri e vi impegnate a coltivare la vostra relazione, ti confesserà gli eventuali tradimenti, e tu potrai gestirli in maniera matura e positiva. Accusandola, il sospetto si insinuerà nella relazione, danneggiandola in modo definitivo e irreparabile. Come succede con qualsiasi relazione, è inevitabile che a un certo punto vi infastidirete o vi arrabbierete a vicenda. Quando questo accade, gestisci tranquillamente il conflitto. Discutete degli screzi. Fai lo sforzo di metterti nei suoi panni e spiegale come ti senti. Lavorate in sintonia per giungere a una soluzione, e assicurati che ne siate entrambi soddisfatti. I dissapori vanno considerati come un'opportunità per far maturare la relazione, non come una minaccia capace di lacerarla. Se parlate solo di quello che avete fatto quel dato giorno, siete condannati ad annoiarvi abbastanza in fretta, e questo può logorare velocemente la relazione. Arricchite i dialoghi facendovi domande, insegnandovi a vicenda quello che imparate, discutendo di libri e di film che vi sono piaciuti o giocando a un videogame insieme. Organizza degli appuntamenti virtuali. Guardate un film insieme online, giocate a un MMORPG o a un altro videogame su internet o mangiate lo stesso piatto mentre chiacchierate al telefono. Questo può simulare l'esperienza di un appuntamento vero e proprio, e vi aiuterà a trovare nuovi spunti di conversazione.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet1.jpg\/v4-460px-Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet1.jpg\/v4-760px-Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Seguite un corso su internet insieme. Questo stimolerà le vostre conversazioni e vi permetterà di sfidarvi intellettualmente a vicenda, il che può arricchire la relazione.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet2.jpg\/v4-460px-Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet2.jpg\/v4-760px-Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Tornate ai primi tempi della relazione, al momento in cui vi stavate ancora conoscendo. Falle le stesse domande di allora e cerca di imparare qualcosa di nuovo sul suo conto. Ci saranno sempre informazioni che ignorerai, e questa tattica può essere ideale per rinnovare il tuo interesse nei confronti del rapporto.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet3.jpg\/v4-460px-Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet3.jpg\/v4-760px-Build-Trust-in-Long-Distance-Relationships-Step-13Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Pur non riuscendo a vedervi spesso, definite sempre un posto e una data per incontrarvi. Questo vi consentirà di avere qualcosa di bello all'orizzonte. Può guidare la relazione e aiutarvi ad andare avanti insieme, senza che ciò implichi necessariamente piani a lungo termine. Cercate di trarre il massimo dai vostri incontri, seppur rari, e pensate sempre al futuro. Discutete di diversi argomenti, come quello che cercate nel rapporto e cosa vi aspettate che succeda. Impegnatevi nel coltivare la fiducia e la comunicazione, due fattori indispensabili per sostenere una relazione a distanza. Cerca di capire le difficoltà che affronterete e parlane con la tua partner, ma in fin dei conti, entrambi dovete dedicarvi al rapporto per farlo funzionare, senza esitazioni. Incoraggia la tua partner a fidarsi di te dimostrando sempre di esserne degno. Mantieni le tue promesse, anche quelle più piccole, come chiamarla a un certo orario o rispondere a un messaggio. Se dovessi renderti conto di non poter mantenere una promessa, dovrai avere una buona ragione per spiegarlo e chiederle di perdonarti, senza esigerlo.
Parla spesso con la tua partner. Sii aperto con la tua partner. Cerca di conoscere gli amici e la famiglia della tua partner. Dalle spazio. Chiamala regolarmente. Credi nella buona fede della tua partner. Mai accusare di infedeltà la tua partner. Occupati in maniera calma e razionale dei disaccordi. Espandete le vostre conversazioni affinché non diventino noiose. Pianificate una nuova visita. Prendete sul serio la relazione. Sii affidabile.
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Maintaining Trust Avoiding Common Pitfalls Building Trust