Acqua Minerale Alcalina con Magnesio Acqua Minerale Alcalina con Calcio e Magnesio
Filtra 1 litro d'acqua del rubinetto e versala in una scodella grande o in un recipiente per dosare i liquidi nel quale tu possa infilare comodamente un cucchiaio per mescolare. Puoi filtrare l'acqua del rubinetto usando una normale caraffa filtrante, ma è importante rimuovere ogni metallo pesante, per esempio il piombo. Se preferisci puoi usare l'acqua in bottiglia anziché quella del rubinetto. Aggiungine ⅛ di cucchiaino (0,6 g) e mescola per aiutarlo a sciogliersi e distribuirsi nell'acqua. L'aggiunta del bicarbonato apporta il sodio all'acqua. Versa ⅛ di cucchiaino (0,6 g) di sali di Epsom nell'acqua in cui in precedenza hai sciolto il bicarbonato. Mescola finché anche i sali di Epsom non si sono sciolti e ben distribuiti. I cristalli di solfato di magnesio che compongono i sali di Epsom aiutano a purificare l'acqua.  Puoi acquistare i sali di Epsom in erboristeria o in farmacia. Quando acquisti i sali di Epsom assicurati che si tratti di un prodotto sicuro e controllato dagli enti preposti, adatto all'assunzione orale. Aggiungi ⅛ di cucchiaino (0,6 g) di bicarbonato di potassio all'acqua e mescola bene per assicurarti che si sciolga completamente. Il bicarbonato di potassio renderà l'acqua alcalina, pertanto contribuirà a evitare che i fluidi corporei diventino troppo acidi. Il bicarbonato di potassio viene aggiunto abitualmente al vino per evitare che diventi troppo acido e sviluppi un sapore aspro. Puoi acquistarlo nei negozi o sui siti che vendono attrezzatura per l'enologia. Dopo aver aggiunto all'acqua tutti i minerali elencati, versala con cautela in una bottiglia per il seltz. Quando premerai la levetta per fare fuoriuscire l'acqua e versarla nel bicchiere, la cartuccia inserita nel sifone rilascerà anidride carbonica e l'acqua diventerà frizzante. A questo punto l'acqua è pronta per rinfrescarti e placare la tua sete. Non tutte le acque minerali sono frizzanti. Se preferisci l'acqua minerale naturale, versala in un contenitore a chiusura ermetica di tuo gradimento. Filtra 1 litro d'acqua del rubinetto e versala in una scodella grande o un dosatore per i liquidi nel quale tu possa infilare comodamente un cucchiaio per mescolare. L'acqua deve essere filtrata con una caraffa apposita o un sistema simile, così da rimuovere i metalli pesanti, le sostanze chimiche e ogni altro possibile elemento contaminante. Versa ⅛ di cucchiaino (0,6 g) di sali di Epsom nell'acqua, quindi mescola finché non si sono sciolti e ben distribuiti. I sali di Epsom apportano il sodio, un ingrediente comunemente presente nell'acqua minerale in vendita nei supermercati. I sali di Epsom sono composti da cristalli di solfato di magnesio. Spesso vengono usati per scopi medicinali, come rilassare i muscoli affaticati, quindi puoi trovarli facilmente in erboristeria o in farmacia. Aggiungi ⅛ di cucchiaino (0,6 g) di cloruro di calcio all'acqua e mescola bene per aiutarlo a sciogliersi. Come suggerisce il nome stesso, il cloruro di calcio contiene calcio e, quando viene assunto, aiuta a rinforzare le ossa. Il cloruro di calcio è uno dei conservanti alimentari più usati. Puoi acquistarlo presso i negozi o i siti che vendono tutto il necessario per preparare le conserve. Alcune acque minerali sono per natura leggermente effervescenti. Puoi ottenere lo stesso effetto trasferendo l'acqua in una bottiglia per il seltz fornita dell'apposita cartuccia piena di anidride carbonica. Se invece preferisci l'acqua minerale naturale, versala in un contenitore ermetico e inizia a berla da subito.
Versa l'acqua filtrata in un contenitore aperto. Versa il bicarbonato nell'acqua. Aggiungi i sali di Epsom. Incorpora il bicarbonato di potassio. Trasferisci la miscela in una bottiglia per il seltz e assaggiala. Versa l'acqua filtrata in un contenitore. Aggiungi i sali di Epsom. Incorpora il cloruro di calcio. Usa una bottiglia per il seltz se vuoi rendere l'acqua frizzante, altrimenti bevila così com'è.
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