Concentrati su Tuo Figlio Fai Attenzione al Linguaggio del Corpo di Tuo Figlio Visita Tuo Figlio Più Spesso che Puoi Prendi Parte alle Cure Personali di Tuo Figlio Diventa il più Attento Difensore del Tuo Bambino
Può essere un metodo utile per rilassarti. Nulla ti farà dimenticare che tuo figlio è collegato alla macchina dell'incubatrice. Tuttavia, se impari a rilassarti, potrai vedere oltre quella macchina e osservare la gioia che ti regala il tuo piccolo bambino. Se puoi tenere il bambino, perché è stabile e fuori pericolo, scordati dei rumori di tutti i monitor e concentrati su di lui. Approfitta di questo momento per creare un legame con lui. Odora la sua pelle, accarezzagli la testa, muovi le dita dei piedi. È un'esperienza che rafforzerà il vostro legame. Se non puoi tenerlo in braccio, siediti vicino all'incubatrice e dirigi la tua attenzione solo su di lui. Scordati di tutti i rumori intorno a te e presta attenzione a ogni suo movimento o vagito. Quando sei con lui, non farti distrarre da nient'altro. Spegni il cellulare e lascia il mondo fuori dal reparto di terapia intensiva neonatale. Quando provi a stabilire un legame con tuo figlio, non concentrarti sul suo stato di salute e non preoccuparti di come si sente. Conserva queste preoccupazioni per quando parlerai con i medici. Invece, impegnati a sfruttare questi momenti preziosi che passi con lui. È probabile che dormirà per la maggior parte del tempo. Quando è sveglio, però, assicurati di stabilire un contatto visivo con lui. In questo modo potrai facilitare il legame tra voi e farlo sentire più a suo agio, soprattutto se non puoi ancora tenerlo in braccio. Si calma quando lo tocchi o si irrigidisce? Se mostra segni di disagio, evita di toccarlo in quel momento. Reagisce meglio a una forma di comunicazione anziché a un'altra? Magari tuo figlio preferisce quando ti esprimi in un determinato modo. Osserva se gira la testa verso di te quando gli parli con un tono di voce rassicurante. Scopri che cosa puoi fare per mantenere desta l'attenzione del bambino prima che perda interesse. Utilizza quello che secondo te cattura la sua attenzione la prossima volta che interagisci con lui. Prova diversi modi per catturare la sua attenzione. Può essere sensibile all'ambiente della terapia intensiva e trovarlo troppo stimolante per riuscire a rilassarsi.  Parla con il personale dell'ospedale delle sensazioni che avverte il bambino. Abbassa le luci, quando è possibile. Chiedi se è possibile abbassare il volume del monitor, quando è possibile. Cerca qualche modo per calmarlo. I fratellini spesso non sono ammessi nel reparto di terapia intensiva. Chiedi aiuto a familiari e amici, quando è possibile.  Se te lo puoi permettere, prendi in considerazione di assumere una balia o una baby-sitter part-time che si occupi dei fratelli durante questo periodo. Se non hai molte risorse finanziarie, puoi assumere uno studente delle scuole superiori affinché si occupi dei tuoi bambini. Spesso gli studenti chiedono molto meno rispetto a una baby-sitter professionale, soprattutto se stanno cercando di acquisire esperienza in questo campo. Stando nella stanza con tuo figlio, potrai cominciare a legare con lui. Spesso i genitori dei bambini in terapia intensiva si sentono privati dei normali compiti genitoriali che per altri genitori sono scontati, come le poppate notturne e il cambio del pannolino nel mezzo della notte. Anche se puoi restare soltanto per un paio di notti a settimana, questa possibilità migliorerà significativamente il tuo stato d'animo. Se non vivi nei pressi dell'ospedale, può essere difficile fare visita a tuo figlio tutte le volte che vuoi. La distanza può essere devastante, quando sai di dover andar via. Chiedi al personale della terapia intensiva se è in grado di fornirti informazioni sull'opportunità di accedere a una sistemazione nelle vicinanze.     In terapia intensiva ti incoraggeranno a farlo, se possibile.  Lo staff sarà lieto di insegnarti come partecipare alle cure di tuo figlio. Alcuni reparti di terapia intensiva neonatale permettono questo tipo di interazione tra bambino e genitori. Il metodo "mamma canguro" cerca di sviluppare il legame tra genitore e figlio sfruttando i sensi del tatto e dell'olfatto.  Vesti il bambino solo con un pannolino e un cappello. Abbraccialo liberamente sotto i tuoi vestiti, permettendo il contatto tra la tua pelle e la sua. Sembra che il recupero del bambino sia più rapido quando avviene un contatto cutaneo tra genitore e figlio nelle fasi iniziali del loro legame. Alcuni bambini nati prematuri hanno bisogno solo di più tempo affinché i loro polmoni raggiungano il pieno sviluppo, mentre altri possono soffrire di complicazioni più gravi. Quanto più sei informato su ciò di cui ha bisogno tuo figlio, tanto più riuscirai ad assicurarti che stia ricevendo il trattamento e le cure migliori.  Parla con gli infermieri e i medici del reparto neonatale ogni volta che sono di turno. Informati sui progressi o sulle battute d'arresto delle condizioni del bambino. Se non capisci qualcosa, non avere paura di chiedere. Scopri quando il primario della terapia intensiva neonatale è al lavoro. In generale, i primari sono di turno una o due volte al giorno per controllare i pazienti. A volte, quando hai una domanda particolare sulle condizioni di tuo figlio o sui trattamenti a cui è sottoposto, il personale infermieristico non è in grado di risponderti adeguatamente. Se sai quando il primario è di turno, potrai presentarti in quegli orari per chiedere di parlare direttamente con lui. A seconda di quanto è prematuro, può restare in terapia intensiva da pochi giorni a diversi mesi. Il personale si prenderà cura di lui a tempo pieno finché non verrà dimesso. Trova il tempo per prendere confidenza con ogni membro del personale che assiste il tuo bambino. In questo modo, ti sentirai meglio sapendo che è in buone mani quando non puoi essere in ospedale.
Applica alcune tecniche di respirazione profonda. Cerca di creare un legame empatico con tuo figlio in modo da rilassarti più facilmente. Cerca di sfruttare al meglio il tempo che trascorri con il tuo bambino. Cerca il contatto visivo con il bambino ogni volta che puoi. Presta attenzione al modo in cui reagisce quando viene toccato. Nota la reazione del bambino alla tua voce quando parli con delicatezza o canti dolcemente. Presta attenzione a ciò che cattura il suo interesse. Proteggilo da un eccesso di stimoli. Se hai bambini piccoli, trova una baby-sitter che si prenda cura di loro. Utilizza i lettini che a volte sono messi a disposizione dei genitori in alcuni reparti di terapia intensiva neonatale. Informati su eventuali sistemazioni situate nelle vicinanze della struttura ospedaliera. Cambiagli il pannolino ogni volta che puoi farlo. Informati se puoi detergergli il viso con un panno caldo o un batuffolo di cotone. Cambialo con vestitini puliti, se ti è possibile. Prendilo ogni volta che hai l'opportunità. Allattalo quando puoi. Nutrilo con il biberon, se riesci a farlo e ti è consentito. Chiedi assistenza al personale della terapia intensiva in caso di necessità. Prova a seguire le cure neonatali del metodo "mamma canguro". Studia il più possibile lo stato di salute di tuo figlio. Sforzati di creare un buon rapporto con il personale che assiste tuo figlio mentre è in terapia intensiva.
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