Preparare uno Scrub per il Viso con Ingredienti Naturali Esfoliare la Pelle a Casa Trattamenti Professionali Prodotti Dermatologici
Schiaccia il frutto e miscelalo con due cucchiai di miele e un cucchiaio di zucchero. I granelli di zucchero agiranno come delle microsfere, mentre il miele e l'avocado nutriranno la pelle.  Se hai la pelle grassa, è meglio aggiungere 1-2 cucchiaini di succo di limone per seccare e chiudere i pori. Lascia la maschera in posa per circa 15-20 minuti prima di risciacquare il viso con abbondante acqua tiepida. Puoi preparare uno scrub naturale usando diversi tipi di oli. Usane per esempio uno ricavato da una varietà di frutta a guscio, che contiene alte dosi di acidi grassi omega-3, per rendere la pelle più giovane e tonica. Sciogli un cucchiaio di zucchero, bianco o di canna, in circa due cucchiai dell'olio selezionato, quindi applica la miscela sul viso usando un panno morbido. Dovrai strofinare delicatamente la pelle compiendo dei piccoli movimenti circolari. Risciacqua il viso con abbondante acqua tiepida. Ecco un elenco di oli consigliati:  Olio di cocco; Olio di mandorle; Olio extravergine di oliva; Olio di vinaccioli; Olio essenziale di camomilla; Olio di avocado;  Olio di cartamo. In ogni caso, scioglila in una piccola quantità d'acqua; il risultato dovrà avere una consistenza pastosa. Applicane una dose generosa sulla pelle del viso, quindi lascia agire lo scrub per circa 15 minuti prima di risciacquare con abbondante acqua tiepida. Se sei allergico alla frutta a guscio, evita assolutamente di usare questo tipo di farina. La consistenza ruvida della polvere di caffè, combinata con il suo contenuto di acido caffeico, fa sì che questo ingrediente di uso comune sia un ottimo esfoliante. L'acido caffeico ha delle proprietà antinfiammatorie e favorisce un aumento della produzione di collagene. Il risultato sarà una pelle liscia e in salute.  Mescola un cucchiaio di caffè macinato con un cucchiaio di acqua o di olio extravergine di oliva, quindi applica il composto sul viso. Se hai la pelle particolarmente grassa, è meglio usare l'acqua al posto dell'olio. Lascia agire lo scrub per circa 15 minuti, quindi risciacqua con abbondante acqua tiepida. Non usare il caffè solubile, si dissolverebbe nell'acqua immediatamente. Un'alternativa consiste nel fare una maschera di vapore per 20 minuti per favorire l'apertura dei pori. Al termine, miscela un cucchiaio di caffè macinato con una piccola quantità di latte o miele per formare un composto denso, quindi applicalo sul viso compiendo dei movimenti circolari. Lascia agire lo scrub per 20 minuti, quindi risciacqua la pelle con abbondante acqua fredda per favorire la chiusura dei pori. Questa formula è particolarmente indicata per chi ha la pelle secca, dato che l'avena nutre la pelle, oltre a esfoliarla.  Mescola due cucchiai di farina di avena con un cucchiaino di sale o di zucchero e un cucchiaio di olio extravergine di oliva o di acqua. Se hai la pelle grassa, è meglio optare per sale e acqua; se invece hai la pelle secca, usa zucchero e olio per idratarla. Applica la miscela sul viso, quindi lascia agire gli ingredienti per circa 15 minuti prima di risciacquare con abbondante acqua tiepida. Se sono lunghi, è meglio legarli con un elastico per tenerli lontani dal viso. Se hai la frangia, puoi usare una fascia per capelli per avere la fronte libera. Quando i pori sono ben dilatati, lavati il viso con il detergente che usi abitualmente. Non è necessario strofinare la pelle con forza, ciò che conta è che il viso sia pulito prima di esfoliarlo. Elimina ogni traccia di prodotto sciacquando abbondantemente la pelle. Quando il viso è perfettamente pulito, esegui un ultimo risciacquo con acqua fredda per favorire la chiusura dei pori. Controlla di aver rimosso ogni residuo appiccicoso o granuloso. Se hai la pelle grassa e spessa, è probabile che tu possa esfoliarla tutti i giorni senza danneggiarla. Se invece hai la pelle secca o sensibile, dovresti fare lo scrub al massimo 1-2 volte alla settimana. Se il viso dovesse arrossarsi o irritarsi, riduci ulteriormente la frequenza e consulta il medico. Agisce come una doccia di microcristalli che rimuovono le cellule secche o morte dalla superficie della pelle. I pori risultano puliti e la pelle ringiovanita, ma il processo va ripetuto a distanza di poche settimane per mantenere i suoi effetti positivi.  Pur essendo piuttosto costoso, il trattamento di microdermoabrasione non è invasivo e può essere eseguito nello studio di un dermatologo. Per ottenere dei risultati duraturi, è consigliabile ripetere il trattamento ogni 2-3 settimane per un totale di circa 6-10 sedute. La microdermoabrasione è sconsigliata se la pelle tende a formare facilmente delle cicatrici o se negli ultimi sei mesi hai assunto un farmaco a base di isotretinoina.  Se stai curando l'acne, chiedi consiglio al dermatologo prima di sottoporti a questo tipo di trattamento. Se non hai la pelle secca o sensibile puoi sottoporti a questo trattamento estetico presso un dermatologo ogni 4-6 settimane. La soluzione chimica utilizzata per esfoliare contiene un'alta concentrazione di acido salicilico e acido retinoico, che favoriscono una rigenerazione più rapida delle cellule. Dopo il trattamento i primi strati di pelle si staccheranno, dopodiché il corpo inizierà a guarire e a rigenerarsi. La nuova pelle sarà più liscia e tonica.  Generalmente questo trattamento ha un costo che si aggira intorno ai 250 € a seduta; Il peeling chimico può essere effettuato a diversi livelli (leggero, medio o profondo), in base ai risultati desiderati. Maggiore è l'intensità, più tempo ci vorrà perché la pelle guarisca.  Dopo il trattamento la pelle appare generalmente rossa e irritata. Altri effetti collaterali meno comuni includono cicatrici, cambiamenti nel colore della pelle e infezioni. In seguito a un trattamento profondo, potrebbero insorgere delle patologie cardiache o epatiche a causa delle sostanze chimiche utilizzate.  Consulta il medico per sapere se le tue condizioni di salute ti consentono di sottoporti a un peeling chimico. Non è un trattamento adatto a tutti. Potrebbe essere grassa, secca o normale: è importante determinarlo prima di acquistare un prodotto esfoliante. La pelle secca tende a screpolarsi e a essere pruriginosa, mentre quella grassa appare spesso lucida e risulta unta al tatto. In molti casi, il tipo di pelle può variare in base all'area del viso, per esempio potresti avere la pelle grassa sulla fronte e secca sulle guance. In tal caso, è meglio usare dei prodotti formulati per la pelle normale o scegliere quelli per la tua tipologia di pelle predominante. Se è grassa o normale, dovresti scegliere un prodotto che contiene perossido di benzoile o acido salicilico. Questi ingredienti possono contribuire ad attenuare e a prevenire l'acne. Puoi usare anche un detergente a base di alfa-idrossiacidi, sostanze naturali che favoriscono l'eliminazione delle cellule cutanee morte. Usa un prodotto che contiene acido retinoico, se hai bisogno di uniformare l'incarnato e ridurre le rughe.  Se hai la pelle secca, dovresti evitare di usare i prodotti appena elencati e gli scrub che contengono acido glicolico, perché sono troppo aggressivi. In generale, dovresti evitare qualunque sostanza chimica e preferire dei cosmetici a base di ingredienti naturali, dato che sono meno invasivi. Evita assolutamente i cosmetici che contengono più del 10% di acido glicolico o più del 2% di acido salicilico.  Se sei allergica all'aspirina, dovresti evitare di usare un qualsiasi prodotto che contenga l'acido salicilico. In caso di pelle sensibile, usa un prodotto che contiene delle microsfere sintetiche dalla superficie liscia. Gli esfolianti di questo tipo sono adatti anche in caso di cute secca o che si irrita facilmente. Se invece hai la pelle grassa, è meglio scegliere uno scrub che contenga delle sfere più grandi e ruvide, per un'esfoliazione più energica. Questi innovativi sistemi per la pulizia del viso che sfruttano la tecnologia sonica sono stati progettati da diversi marchi (per esempio "Clarisonic"). La loro funzione è quella di rimuovere lo strato superficiale di cellule secche o morte dal viso. Eliminano anche ogni tipo di impurità senza irritare la pelle. Se è vero che non garantiscono la stessa efficacia di un trattamento di microdermoabrasione professionale, è altrettanto certo che queste spazzole sono molto meno costose.
Prepara una maschera con avocado, miele e zucchero. Miscela un olio nutriente con dello zucchero. Prepara uno scrub con amido di mais o una farina di una varietà di frutto a guscio a tua scelta (usa per esempio della farina di mandorle o di noci). Rivitalizza la pelle con uno scrub al caffè. Rendi la pelle più morbida e idratata con uno scrub all'avena. Raccogli i capelli. Usa il tuo detergente per il viso preferito. Lava via lo scrub con acqua tiepida, non calda. Pianifica i trattamenti. Prova un trattamento di microdermoabrasione professionale. Prova il peeling chimico. Scopri qual è il tuo tipo di pelle. Scegli gli ingredienti giusti per il tuo tipo di pelle. Scegli uno scrub che contenga delle microsfere, se hai la pelle secca o sensibile. Prova a usare una spazzola esfoliante elettrica.
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