Altri Metodi Rimedi Naturali Sbarazzarti della Tosse con Medicinali
Fai una doccia calda e inala il vapore. Può aiutarti ad attenuare la congestione nasale, che può interessare direttamente il torace e causare la tosse. Inoltre, il vapore può idratare un ambiente secco, un'altra potenziale causa della tosse. Di sera, accendi un umidificatore e inala il vapore tiepido .  Questo metodo è utile per una tosse causata da raffreddore, allergia e asma. Gli umidificatori vanno puliti regolarmente. In caso contrario, possono fare più male che bene. Nell'elettrodomestico possono proliferare muffa, altri funghi e batteri, per poi trasferirsi nell'aria con il vapore. Appena senti l'arrivo della tosse, potresti iniziare istintivamente a tossire in modo forte e profondo. Ciononostante, arrivare a questo tipo di tosse gradualmente può aiutarti a liberarti prima di un attacco. Questo metodo è specialmente utile se si tratta di tosse grassa. Quando inizia un attacco di tosse, comincia a emettere una serie di colpi piccoli e leggeri. Non genererai molto muco in questa tappa. Alla fine della serie di piccoli colpi, danne uno più forte. I colpetti spostano il muco verso la cima delle vie respiratorie, e il colpo più forte riuscirà a espellerlo . Tossire in questa maniera preverrà che la gola si irriti ulteriormente. Dal momento che una gola infiammata è più propensa a causare una tosse persistente, lenire l'irritazione dovrebbe aiutarti a sbarazzarti prima del disturbo. La tosse cronica spesso viene causata o peggiorata da agenti irritanti che si trovano nell'ambiente. Questi elementi possono irritare cronicamente i seni paranasali, portando a una tosse cronica dovuta al muco in eccesso. La sostanza irritante più ovvia da evitare è il fumo di tabacco. I profumi e i deodoranti spray per il bagno sono altrettanto noti per scatenare una tosse cronica, vanno dunque evitati per almeno il periodo in cui hai l'infezione, se vuoi eliminarla più velocemente . È un prodotto efficace per combattere la tosse e alleviare il mal di gola . Durante uno studio del Penn State College of Medicine, si è osservato che il miele ha una maggiore incidenza sulla guarigione dalla tosse rispetto ai medicinali da banco. Il miele aiuta a rivestire e lenire le membrane mucose. Se la tosse ti impedisce di dormire, può essere piuttosto utile poco prima di andare a letto.  Il miele è ideale per adulti e bambini, ma non darlo a bimbi di età inferiore a 1 anno, dal momento che potrebbe aumentare il rischio di botulismo infantile . Puoi mangiarlo direttamente. Prendine 1 cucchiaio ogni 2-3 ore quando la tosse persiste. Un'altra soluzione è aggiungerne almeno 1 cucchiaio a una tazza di tè caldo al limone. Secondo alcuni studi, il miele è tanto efficace contro la tosse quanto il destrometorfano (un principio attivo comunemente usato per molti antitussivi). Questa bevanda lenisce le vie respiratorie, aiuta a calmare l'infiammazione e scioglie il muco. Per prepararla, metti 2 cucchiai di liquirizia essiccata in una tazza e versa 250 ml di acqua bollente. Lascia in infusione per 10-15 minuti. Bevila 2 volte al giorno .  Se prendi steroidi o hai problemi renali, non bere la tisana alla radice di liquirizia. L'ingrediente attivo, glycyrrhiza, può causare degli effetti collaterali in alcune persone. Cerca in erboristeria della liquirizia deglicirrizinata (o DGL), ha esattamente gli stessi effetti. Questa pianta viene usata in alcuni Paesi, per esempio in Germania, per diverse patologie respiratorie. Il timo aiuta a rilassare i muscoli della gola e ridurre l'infiammazione. Porta 250 ml di acqua a ebollizione e lascia in infusione 2 cucchiai di timo macinato per 10 minuti. Filtra prima di bere .  Aggiungi miele e limone affinché abbia ulteriori proprietà lenitive. Questi ingredienti potrebbero anche rendere più piacevole il sapore. Per uso interno non usare l'olio al timo, ma il timo fresco o essiccato. Se non hai pasticche per la tosse a portata di mano o preferiresti tenerti alla larga da pastiglie medicate, solitamente è possibile attenuare e frenare la tosse succhiando una caramella dura .  Una tosse secca che non produce catarro può essere attenuata con quasi qualsiasi caramella dura. Ti permette di generare più saliva e deglutire di più, fermando dunque la tosse. Se hai una tosse grassa, quindi accompagnata da catarro, le caramelle al limone generalmente sono efficaci . Le caramelle dure sono un rimedio efficace contro la tosse per i bambini dai 6 anni in su . È un rimedio tradizionale che molti trovano efficace per combattere la tosse. Prova a versare mezzo cucchiaino di curcuma in polvere in un bicchiere di latte tiepido. Puoi anche provare questo ingrediente con 1 cucchiaino di miele per la tosse secca. Per preparare una tisana, versa 1 cucchiaio di curcuma in polvere in 1 l di acqua bollente. Lasciala in infusione, poi filtrala. Aggiungi del limone e del miele per conferirle ulteriori proprietà utili per alleviare la tosse . Lo zenzero aiuta a sciogliere il muco. Zenzero e menta piperita possono attenuare l'irritazione sul retro della gola che scatena la tosse. Aggiungi del miele al composto per un rimedio ancora più efficace.  Aggiungi 3 cucchiai di zenzero sminuzzato e 1 cucchiaio di menta piperita essiccata a 1 l di acqua. Portala a ebollizione, poi abbassa la fiamma. Lascia cuocere a fuoco lento finché il liquido non si sarà ridotto, poi filtralo. Lascialo raffreddare per qualche minuto, poi aggiungi una tazza di miele, girando fino a dissoluzione completa. Prendine 1 cucchiaio ogni 2-3 ore. Puoi conservare il composto in frigo fino a 3 settimane . Puoi inserire un pezzetto di caramella alla menta piperita nel succo di limone. Mettili a riscaldare in un tegame piccolo fino a completa dissoluzione della caramella. Prova anche ad aggiungere del miele. Calcolane 1 cucchiaio, 15 ml, per questo composto. Gira per amalgamare gli ingredienti . Combinare oli essenziali e vapore può aiutarti a inalarli e avere molti benefici. Fai un tentativo con l'olio di melaleuca e di eucalipto, entrambi noti per alleviare le vie respiratorie e liberarle. Hanno inoltre proprietà antivirali, antibatteriche e antinfiammatorie che permettono di combattere batteri e virus .  Metti a bollire l'acqua e versala in una ciotola. Lasciala raffreddare per 1 minuto circa. Aggiungi 3 gocce di olio di melaleuca e 1-2 gocce di olio di eucalipto. Piegati e copri la testa con un asciugamano per trattenere il vapore. Respira profondamente per 5-10 minuti. Ripeti 2-3 volte al giorno. Assicurati solo di non avvicinarti troppo all'acqua, perché il vapore può farti scottare . Non assumere l'olio di melaleuca: è tossico, se ingerito. Se volessi uno sciroppo per la tosse efficace esclusivamente per adulti, puoi mescolare un po' di whiskey con dell'acqua tiepida al limone in una tazza .Il bello di questo sciroppo è che ti dà una sensazione di sonnolenza, quindi è un metodo efficace per fermare la tosse e aiutarti ad addormentarti anche se dovesse ricomparire.  Mescola 60 ml di bourbon, 60 ml di succo di limone e 60-125 ml di acqua in una tazza per forno a microonde. Metti a riscaldare nel forno a microonde per 45 secondi. Incorpora 15 ml di miele al composto e lascialo riscaldare nel microonde per altri 45 secondi. Se la tosse è stata causata dal raffreddore o dall'influenza, potresti provare a preparare un composto tradizionale coreano. Combina giuggiole essiccate, spezie, miele e altri diversi ingredienti benefici .  Mescola 25 giuggiole essiccate (tagliate a fette), 1 pera asiatica grande (tagliata in 4 parti e senza semi), un pezzo di zenzero (tagliato a fette) di 8 cm, 2-3 bastoncini di cannella e 3 l di acqua in un tegame grande. Coprilo e riscalda a fuoco medio-alto fino a portare il composto a ebollizione. Riduci la fiamma a medio-bassa e lascia cuocere a fuoco lento per un'ora. Filtra il succo e butta gli altri ingredienti. Aggiungi 15-30 ml di miele per zuccherare la tisana. Sorseggia una tazza calda di questa bevanda per lenire il mal di gola e fermare la tosse nel giro di qualche minuto. Una delle azioni più semplici ma efficaci che puoi fare è provare a rilassare il corpo e respirare profondamente. L'acqua salata viene usata per alleviare il mal di gola, ma può anche combattere la tosse facendo in modo che l'infiammazione si attenui e il catarro venga eliminato. Mescola 1 cucchiaino di sale con 250 ml di acqua tiepida; lascialo dissolvere completamente, poi fai dei gargarismi per 15 secondi. Ripeti fino a esaurire tutta l'acqua . Questo aceto è un ottimo metodo per sbarazzarsi della tosse senza usare farmaci. Puoi riscaldarlo e berlo come un tè, con l'aggiunta di un cucchiaino di miele, oppure berlo freddo mischiato a del succo di mele. Questo medicinale aiuta ad alleviare la tosse riducendo la congestione nasale, seccando il muco nei polmoni ed espandendo le vie respiratorie. Puoi prenderlo in diversi modi, ovvero sotto forma di pasticche, liquidi e spray nasali .  Cerca pasticche e liquidi contenenti fenilefrina e pseudoefedrina tra i principi attivi. Un uso eccessivo di decongestionanti può determinare una mancanza di umidità e provocare una tosse secca. Utilizza gli spray nasali solo per 2-3 giorni, altrimenti rischi di peggiorare la congestione . Fai un tentativo con le pasticche per la tosse al mentolo, dal momento che tendono a essere le più efficaci. Intorpidiscono il retro della gola, limitando il riflesso della tosse e facendo passare prima un accesso .  Per quanto riguarda la tosse grassa, spesso si dimostrano utili le pasticche al marrubio. È un'erba agrodolce con proprietà espettoranti, quindi aiuta a espellere più velocemente il catarro, facendo in modo che la tosse passi prima. Per quanto riguarda la tosse secca, potresti anche usare pasticche all'olmo rosso. Vengono prodotte con la scorza di questo albero. Le sostanze che contiene rivestono la gola, limitando dunque il riflesso della tosse e mettendo fine a quella secca . Una pomata da banco contenente mentolo o canfora generalmente dovrebbe essere in grado di frenare la tosse secca o grassa .  Questi unguenti dovrebbero essere solo per uso topico ed è dannoso ingerirli. Non usare gli unguenti medicati sugli infanti. Quelli da banco sono ideali per la tosse grassa che si presenta nel cuore della notte .  Gli antitussivi frenano il flusso del muco che causa la tosse e dicono al cervello di limitare il riflesso. Sono utili se devi fermare temporaneamente la tosse per dormire o un'altra ragione. Non dovresti però affidarti a questi medicinali per tutta la durata della patologia che causa la tosse in primo luogo, dal momento che possono fare in modo che il muco rimanga intrappolato nei polmoni, aumentando il rischio che si sviluppi un'infezione batterica. Cerca un antitussivo contenente destrometorfano, folcodina o antistaminici . Fai attenzione ai medicinali che usi, se il tuo sintomo maggiore è la tosse. Gli antistaminici e i decongestionanti contenuti nelle medicine per la tosse possono rendere il muco duro e secco, rendendo più difficile la sua eliminazione dalle vie aeree. Non somministrare medicinali per la tosse a bambini di età inferiore ai 4 anni. Questo medicinale diluirà il muco, in modo da poterlo espellere con la tosse. È utile se hai una tosse accompagnata da catarro denso . Non somministrare medicinali per la tosse a bambini di età inferiore ai 4 anni perché possono causare gravi effetti collaterali .
Inala del vapore tiepido. Cambia il modo di tossire. Elimina le sostanze irritanti presenti nell'aria. Utilizza il miele. Bevi una tisana alla radice di liquirizia. Prova una tisana al timo. Mastica una caramella dura. Prova la curcuma. Dissolvi della menta piperita e dello zenzero nel succo di limone. Prova gli oli essenziali. Prepara uno sciroppo per la tosse a base di bourbon. Prova un rimedio popolare coreano. Fai dei gargarismi con acqua salata. Prova l'aceto di sidro di mele. Prendi un decongestionante. Prova le pasticche per la gola medicate. Usa un unguento medicato da spalmare sul petto. Prova un antitussivo. Utilizza un espettorante.
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