Curare la Scottatura in Autonomia Sapere Quando Cercare un Aiuto Medico
Per quanto fare la doccia fredda o tiepida possa essere spiacevole, l'acqua calda a contatto con il cuoio capelluto sarebbe ancora più sgradita. Raffredda la temperatura dell'acqua quando è il momento di lavarti i capelli: la pelle scottata dal sole ti ringrazierà. Per alleviare il disagio provocato dal calore, puoi anche provare ad avvolgere un asciugamano imbevuto di acqua fredda intorno alla testa mentre fai la doccia. La pelle del cuoio capelluto bruciata dal sole ha bisogno di molta idratazione per guarire. I solfati sono sali contenuti in molti shampoo, la cui azione disidratante sulla pelle può danneggiarne ulteriormente le condizioni. Leggi la lista di ingredienti sull'etichetta per essere certo di usare un detergente senza solfati fin quando la cute non è perfettamente guarita.  È inoltre consigliabile scegliere uno shampoo e un balsamo che contengano l'acido 18-MEA, un componente naturale capace di restituire umidità al cuoio capelluto danneggiato.  Usa un balsamo che non annoveri il dimeticone tra i suoi ingredienti, si tratta di un silicone che può occludere i pori e intrappolare il calore nello scalpo, aggravando i danni e i fastidi causati dalla scottatura. I comuni strumenti per lo styling che usano il calore per asciugare e mettere in piega i capelli aumenteranno la sofferenza del cuoio capelluto bruciato dal sole. Il calore emesso da piastra e asciugacapelli tende inoltre a inaridire e danneggiare ulteriormente la pelle; la cosa migliore da fare, quindi, è smettere di usarli per almeno una settimana, per consentire la completa guarigione del cuoio capelluto. La maggior parte dei cosmetici per acconciare i capelli contengono sostanze chimiche che possono peggiorare le condizioni della pelle già irritata della testa. Cerca di usarli il meno possibile fino a completa guarigione. Questo metodo potrebbe rivelarsi un po' complicato per coloro che hanno capelli lunghi o folti, ma una compressa fredda consente di raffreddare la scottatura e di alleviare il dolore. Molte persone trovano utile immergere la compressa nel latte freddo anziché nell'acqua. Alcuni medici sostengono l'utilità di questo antico rimedio casalingo. Le proteine del latte possono contribuire ad alleviare la sofferenza causata dalla scottatura, potenziando gli effetti benefici garantiti dal freddo. Con buona probabilità avrai bisogno di sciacquarti i capelli dopo il trattamento. Un buon prodotto idratante consente di rinfrescare e lenire la pelle danneggiata dal sole. Le creme che contengono gel di aloe vera o idrocortisone consentono anche di alleviare il dolore. Anche l'olio di cocco ha un elevato potere idratante e può attenuare il malessere causato dalla scottatura solare; come il gel di aloe vera è inoltre un prodotto totalmente naturale. Scegli una crema che contenga anche le vitamine E e C, le cui proprietà consentono di limitare i danni provocati dal sole.  L'olio di cocco penetra facilmente attraverso i capelli raggiungendo facilmente la pelle del cuoio capelluto, ma essendo un olio può appesantire la tua chioma facendola apparire unta. Evita i cosmetici "dopo sole" che contengono lidocaina o benzocaina. Il rischio di incorrere in allergie è piuttosto elevato, inoltre è possibile ottenere lo stesso effetto lenitivo usando prodotti che ne sono privi. Oltre che dall'esterno, è possibile idratare la pelle anche dall'interno, bevendo molta acqua. Durante la fase di guarigione della scottatura, assicura al corpo l'idratazione di cui ha bisogno bevendo almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno. Osservare il colore delle urine è il modo più semplice per determinare se l'organismo è sufficientemente idratato. Dovrebbero essere trasparenti o di un giallo molto pallido. Un farmaco a base di ibuprofene o acetaminofene, principi attivi che possono aiutarti ad alleviare la sofferenza che deriva dalla scottatura. Rispetta le indicazioni d'uso contenute nella confezione, senza mai eccedere con il dosaggio. Se la persona con il cuoio capelluto scottato dal sole è un bambino, non somministrargli alcun farmaco che contenga acido acetilsalicilico (il principio attivo dell'aspirina), dato che è stato associato a una malattia acuta dall'esito potenzialmente letale. la sindrome di Reye. È molto importante che il cuoio capelluto danneggiato venga protetto durante l'intero periodo di guarigione. Puoi scegliere di indossare un cappello: in questo caso scegline uno piuttosto largo, per evitare che intrappoli il calore o ponga pressione sulla scottatura. Le ustioni solari più gravi possono causare la comparsa di bolle e vescicole; in questo caso, evita di toccarle o bucarle. Perforandole aumenteresti le probabilità che insorga un'infezione, rischiando inoltre che si formino delle cicatrici. Mantieni il cuoio capelluto asciutto e consenti che le vescicole guariscano autonomamente senza applicare alcun prodotto idratante. Per quanto improbabile, nel caso la scottatura solare sia limitata all'area del cuoio capelluto potrebbero insorgere delle complicazioni, in special modo se in seguito all'esposizione al sole hai accusato anche un colpo di calore. Se ti senti svenire o sei colto da vertigini subito dopo essere stato a lungo al sole, sdraiati immediatamente in un luogo fresco e ombreggiato. Presta attenzione a ogni altro sintomo, dato che potrebbe indicare la necessità di un intervento medico. I segnali da ricercare includono:  Ritmo respiratorio o cardiaco accelerato; Sete estrema; Urinazione scarsa o nulla; Occhi infossati; Pelle umidiccia. Anche una febbre alta indica che potresti aver preso un colpo di calore che richiede un intervento medico. Se la tua temperatura corporea raggiunge i 40 °C, cerca un immediato aiuto medico. Dopo aver passato tante ore al sole, potresti sentirti nauseato. Se oltre alla nausea sei affetto da episodi di vomito che ti impediscono di ripristinare una corretta idratazione del corpo, rivolgiti al tuo medico. Potrebbe essere necessario ricorrere a una terapia reidratante per via endovenosa.
Usa l'acqua fredda o tiepida. Usa uno shampoo senza solfati. Non usare piastra e asciugacapelli. Applica una compressa fredda. Idrata la pelle intorno alla scottatura. Bevi molta acqua per mantenere il corpo idratato. Acquista un antidolorifico in farmacia. Non esporre ulteriormente la testa al sole. Non toccare le vescicole. Nota eventuali vertigini o se ti senti svenire. Misurati la febbre. Monitora i tuoi tentativi di reidratare il corpo.
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