Preparare un Bagno Antimicrobico con le Erbe Preparare una Medicina Casalinga contro l'Acne
Molti di questi prodotti hanno proprietà antibatteriche, antisettiche, che permettono di uccidere i batteri e gli altri microrganismi responsabili dell'infezione della pelle, oltre che dei brufoli.  Menta e mentastro verde. Entrambi possono essere irritanti per alcune persone. Inizia con una goccia di olio essenziale per ogni litro d'acqua. Queste erbe contengono il mentolo che è in grado di uccidere i germi e rinforzare il sistema immunitario.  Il timo aiuta le difese immunitarie e ha proprietà antibatteriche. È inoltre in grado di aumentare la circolazione del sangue dilatando i vasi sanguigni.  La calendula accelera il processo di guarigione e libera la pelle dai microbi.  La lavanda ha potere lenitivo, riduce l'ansia e la depressione. Possiede inoltre qualità antibatteriche.  Olio di melaleuca. Fai una prova su una zona di pelle senza acne, in quanto può irritare l'epidermide di alcune persone, peggiorando la situazione.  Se non hai a disposizione gli oli essenziali, puoi sostituirli con 4-5 cucchiai dell'erba essiccata corrispondente. Otterrai un composto che tende a sporcare di più, ma della medesima efficacia. Poiché ogni persona ha reazioni differenti agli oli essenziali, gli esperti raccomandano di provare il prodotto su una piccola superficie di pelle prima di fare un bagno completo. Aggiungi una goccia di olio in 250 ml di acqua prima di immergervi un batuffolo di ovatta. Strizza il batuffolo e poi appoggialo sulla pelle. Ricorda di provare ogni olio separatamente; se li mischi, non sarai in grado di riconoscere quale ha innescato una reazione avversa. Verifica che la vasca sia pulita prima di procedere. L'acqua calda non altera l'efficacia dell'olio, mantieni quindi una temperatura abbastanza alta e che sia gradevole. Se la pelle non mostra alcuna reazione negativa ai test, lascia cadere 5-10 gocce di olio nella vasca da bagno piena. Se questa dose non è efficace per il tuo problema, puoi aumentarla fino a 10-20 gocce. Se vuoi trasformare il tuo bagno erboristico e aromatico in un vero e proprio trattamento da centro benessere, aggiungi 200 g di sale marino. Devi concedere agli oli o alle erbe parecchio tempo per agire. Resta in ammollo nella vasca per 20-30 minuti. Prima di uscire dalla vasca devi risciacquare accuratamente il corpo con acqua pulita. Questo dettaglio è particolarmente importante se stai usando le erbe essiccate. Tampona la schiena invece di strofinarla con il panno, altrimenti irriti la pelle. Puoi preparare tu stesso un medicamento erboristico, se vuoi conoscere esattamente il suo contenuto. Le erbe astringenti rassodano o tonificano la pelle, mentre quelle antibatteriche uccidono gli agenti patogeni. Gli oli essenziali sono il prodotto più facile da utilizzare, ma le erbe in polvere sono altrettanto efficaci. Per la tua medicina casalinga hai bisogno di:  5 cucchiai di miele. Quello medicinale (olio di manuka) rappresenta la scelta migliore, ma qualunque miele puro funziona come agente antibatterico e astringente;  2 albumi d'uovo. Oltre ad avere proprietà astringenti, gli albumi addensano il composto; 1 cucchiaio di succo di limone. È un astringente e sbiancante che riduce la visibilità dei punti neri; 1 cucchiaino di menta; 1 cucchiaino di mentastro verde; 1 cucchiaino di lavanda; 1 cucchiaino di timo; 1 cucchiaino di calendula. Non devi preoccuparti di seguire un ordine particolare; tuttavia, è più facile incorporare le sostanze solide in quelle liquide. Per questa operazione devi farti aiutare da un genitore, dal partner o da un'altra persona con cui ti senti a tuo agio. Devi consentire alle erbe di asciugarsi e agire contro l'acne. Attendi circa un quarto d'ora prima di risciacquare accuratamente la schiena con acqua tiepida. Ricorda di asciugare la pelle tamponandola senza strofinare. Questo significa che non occlude i pori; l'etichetta del prodotto dovrebbe riportare chiaramente la dicitura "non comedogeno". Alcuni esempi sono le creme della Neutrogena, Cetaphil e Aveeno.  Puoi trovare anche degli idratanti non comedogeni biologici, se preferisci una soluzione tutta naturale. Se vuoi realizzare il tuo prodotto idratante a casa, valuta di usare questi oli non comedogeni: olio di canapa, minerale, di cartamo, di ricino e la vaselina. Puoi usare il trattamento ogni giorno. Conservalo in frigorifero, ma ricorda di riportarlo a temperatura ambiente prima di utilizzarlo ancora.
Acquista gli oli essenziali. Fai un test di sensibilità. Riempi la vasca da bagno con acqua calda, alla temperatura che preferisci. Aggiungi gli oli essenziali. Immergiti per 20-30 minuti. Risciacquati con cura. Asciugati tamponando. Procurati gli ingredienti. Mescola accuratamente tutti gli ingredienti. Spalma il composto sulla schiena. Aspetta 15 minuti affinché la miscela si asciughi. Applica una crema idratante non comedogena. Riponi il composto che avanza in frigorifero.
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