Cambiare le Tue Abitudini di Cura dei Capelli
Per molte persone usare lo shampoo sotto la doccia è diventato parte integrante della routine quotidiana a tal punto che trovano impensabile rinunciarvi. Tuttavia, se hai i capelli secchi, fare shampoo frequenti è una mossa controproducente. Lo shampoo, insieme allo sporco, priva i capelli del sebo necessario, lasciandoli secchi e vulnerabili; in seguito i capelli possono reintegrare il sebo perduto, ma potrebbero non averne l’occasione, se li lavi con lo shampoo ogni giorno. Lo shampoo è utile alla pulizia dei capelli e del cuoio capelluto, pertanto un buon compromesso è quello di usarlo ogni 3 giorni. Per pulire la pelle puoi fare la doccia con regolarità, e puoi perfino usare il balsamo, ma fai un uso dello shampoo limitato a due volte alla settimana, a meno che i tuoi capelli non siano particolarmente sporchi. Usarlo dopo la doccia può seccare i capelli. Tuttavia puoi limitarne gli effetti negativi con alcuni semplici cambiamenti nelle tue abitudini. Prova a seguire questi consigli:  Non asciugare i capelli con il phon appena uscita dalla doccia. Lasciali asciugare all’aria o tamponali con un asciugamano per rimuovere l’umidità in eccesso. Imposta l’asciugacapelli a una velocità e a una temperatura basse, per farli asciugare gradualmente. Usa uno spray o un altro prodotto termoprotettivo per proteggere i capelli. La maggior parte delle spazzole ha delle setole dure e taglienti che possono rompere o rovinare i capelli delicati. Opta invece per una spazzola con le setole arrotondate e distanziate o, meglio ancora, eliminala completamente in favore di un pettine a denti larghi. Ognuna di queste alternative dovrebbe essere disponibile a un prezzo contenuto presso i grandi magazzini o in farmacia. Questo consiglio è particolarmente utile nel caso tu abbia l’abitudine di spazzolarti i capelli sotto la doccia. I capelli bagnati sono più deboli: passando continuamente la spazzola, rischi di tirarli e rovinarli. Gli elastici troppo stretti – o quelli in gomma – possono danneggiare i capelli: più sono stretti e costrittivi, peggiore sarà il risultato che avranno. Lascia i capelli sciolti o ricorri alle trecce o allo chignon quando devi raccoglierli. Se devi usare un elastico, scegline uno grosso ricoperto da una stoffa morbida. Se sei abituata a farlo ogni giorno, stai rischiando di rovinare gradualmente lo strato più esterno dei capelli e di renderli sempre più deboli e secchi. Alla fine potrebbero diventare così aridi e fragili da rompersi o formare doppie punte. Inizia ad accettali per come sono e diventeranno gradualmente meno secchi. Questo è particolarmente vero per le stirature dei capelli effettuate presso i parrucchieri professionisti. I prodotti chimici utilizzati durante questo processo sono piuttosto aggressivi e in grado di causare gravi danni ai capelli (o al cuoio capelluto, se lasciati agire per troppo tempo). Fortunatamente, i danni scompaiono alla fine del trattamento. Una vasta scelta di prodotti specifici per riparare i capelli secchi e danneggiati è disponibile nei supermercati e nei negozi di prodotti di bellezza. Scegli fra i prodotti che riportano sull’etichetta le indicazioni “idratante”, “riparatore”, “rivitalizzante”, “rinforzante” o “fortificante”. Si trovano solitamente disponibili sotto forma di shampoo, balsamo, spray per capelli, olio e altro ancora. Indipendentemente dal tipo di prodotto che hai acquistato, applicane quotidianamente una piccola quantità sui tuoi capelli per renderli più forti, brillanti e facili da spazzolare e da gestire.
Non usare lo shampoo troppo frequentemente. Usa il phon con la dovuta cautela. Usa una spazzola più delicata. Limita l’uso di elastici. Non stirare i capelli. Sperimenta nuovi prodotti riparatori per capelli.
https://www.wikihow.com/Fix-Dry-Damaged-Hair
Changing Your Hair Habits