Alleviare l'Acne con Metodi Naturali Combattere l'Acne con l'Acqua Ossigenata Combattere l'Acne con Terapie Mediche
Il perossido di benzoile è simile all'acqua ossigenata perché agisce come agente antibatterico e aiuta a ridurre il sebo in eccesso. L'acido salicilico, invece, riduce o elimina i brufoli alleviando l'infiammazione e liberando i pori. Sia il perossido di benzoile sia l'acido salicilico sono i principi attivi alla base dei trattamenti topici per la pelle (come creme e lozioni) o dei detergenti prodotti per curare l'acne. Puoi acquistarli in farmacia senza obbligo di ricetta medica. Sii paziente perché potresti impiegare 6-8 settimane prima che comincino a fare effetto. Se non noti miglioramenti dopo 10 settimane, prova qualcos'altro. Il succo di limone funziona come agente antibatterico e come esfoliante: non solo uccide i batteri che causano l'acne, ma aiuta anche a rimuovere il sebo in eccesso e le cellule morte del viso. Può anche agire come schiarente naturale e, quindi, contribuire a eliminare gli inestetismi delle cicatrici causate dall'acne nel corso del tempo. Dopo aver lavato il viso, applica uno o due cucchiaini di succo di limone puro sulle zone interessate, usando un dischetto di cotone o un batuffolo di ovatta. Lascialo per almeno 30 minuti. Se esegui questo trattamento prima di coricarti la sera, puoi farlo assorbire e andare direttamente a letto. Se lo applichi durante il giorno, elimina il succo di limone dal viso con l'acqua fredda. Dopodiché applica la crema idratante sulla pelle asciutta.  Fai attenzione se usi il succo di limone in caso di ferite aperte, perché può bruciare. Dal momento che ha un'azione schiarente, non adoperarlo se il colorito della tua pelle è scuro. L'olio di melaleuca (o tea tree) è una sostanza naturale dalle proprietà antibatteriche, piuttosto efficace contro gli agenti patogeni responsabili dell'acne. È anche più delicato rispetto ad altri trattamenti più acidi. Puoi usarlo puro direttamente sui brufoli una volta lavato il viso, oppure mescolarlo con il gel di aloe vera o il miele per ottenere una crema da applicare sui brufoli.  Prepara un esfoliante unendo 50 g di zucchero, un cucchiaio di miele, 120 ml di olio d'oliva o di sesamo e 10 gocce di olio di melaleuca. Una volta amalgamato il tutto, applica l'impasto sul viso e strofina per 3 minuti in modo da esfoliare la pelle, quindi risciacqua con acqua tiepida. In alcuni soggetti affetti da acne, l'olio di melaleuca può essere troppo irritante, quindi provalo su una piccola zona prima di spalmarlo diffusamente e sospendi l'applicazione in caso di forte irritazione. Il bicarbonato di sodio è un ottimo esfoliante naturale, ed è anche molto economico. Puoi mescolarlo con l'acqua tiepida fino a ottenere una pasta, dopodiché applicala sul viso come se fosse una maschera e tienila al massimo per 15 minuti. Prima di sciacquare, strofina delicatamente la pelle per rimuovere il sebo in eccesso e le cellule morte. Puoi anche unire un cucchiaino di bicarbonato al normale detergente per il viso prima di lavare la faccia. In questo modo, avrà anche un'azione esfoliante. Rivolgiti al tuo medico curante o a un dermatologo prima di provare l'acqua ossigenata. Molti esperti ne sconsigliano l'uso in caso di acne perché rischia di irritare e seccare la pelle. Il perossido di idrogeno (H2O2) è una sostanza chimica che può agire sia come schiarente sia come disinfettante. In realtà, il corpo lo produce in piccole quantità per attirare i globuli bianchi verso le zone colpite da infezioni. Grazie alle sue proprietà disinfettanti, uccide i batteri, ma non seleziona quelli da eliminare e l'organismo contiene molti batteri sani e indispensabili. L'acqua ossigenata utilizzata per eliminare l'acne si presenta sotto due forme: in crema, con una concentrazione dell'1%, e sotto forma liquida "pura", con una concentrazione non più alta del 3%. Esistono anche concentrazioni superiori al 3%, ma non è consigliabile applicarle sulla pelle.  Puoi acquistare l'acqua ossigenata al 3% anche al supermercato, nella corsia dei prodotti per la salute. Se riesci a trovare solo quella ad alta concentrazione (normalmente al 35%), devi diluirla con acqua prima di applicarla sul viso. Per stemperarla in modo che arrivi al 3%, dovrai usare 11 parti di acqua per ogni parte di prodotto.  Se scegli la crema, segui le istruzioni riportate sulla confezione per sapere come devi applicarla sul viso e con quale frequenza. Se soffri di acne, adopera un detergente delicato e applicalo esclusivamente con le mani, senza usare salviette o spugne. Lava il viso con l'acqua tiepida per favorire l'apertura dei pori prima di detergerlo utilizzando il perossido di idrogeno. Asciuga bene la pelle perché, se asciutta, tende ad assorbire meglio l'acqua ossigenata. Utilizza un dischetto di cotone, un batuffolo di ovatta o anche un cotton fioc. Bagnalo con l'acqua ossigenata e applicalo sulle zone interessate. Non metterlo dove non serve, ovvero sulle parti sane. Lascialo agire per 5-7 minuti.  Prima di applicarlo estesamente, provalo su una piccola porzione di pelle per essere sicuro di riuscire a tollerarlo ed escludere il rischio che si scateni una forte irritazione. Se non è adatto, chiedi al medico un trattamento alternativo. Non usare il perossido di idrogeno più di una volta al giorno. Una volta che il perossido di idrogeno sarà penetrato nella pelle, spalma delicatamente una crema idratante per il viso senza olio. Uno dei motivi per cui l'acqua ossigenata agisce contro l'acne è perché aiuta a eliminare l'eccesso di sebo. La crema idratante ti permette di non seccare completamente la pelle e mantenerla morbida e liscia. Dopo aver spiegato il tuo problema, chiedigli se può sviluppare un piano terapeutico personalizzato adatto alle tue esigenze. Esistono vari trattamenti topici a base di creme, lozioni o gel efficaci contro l'acne da prescrivere, tra cui:  Antibiotici per uso topico da tamponare sulle zone da trattare per eliminare i batteri responsabili dell'acne. Farmaci retinoidi per uso topico a base di vitamina A che contribuiscono a liberare i pori e migliorare l'efficacia degli antibiotici. In caso di acne, il dermatologo potrebbe anche prescrivere antibiotici orali (ovvero sotto forma di compresse), se li ritiene indicati per il paziente. La loro azione è analoga a quella di tanti altri omologhi che si assumono in caso di infezioni, per esempio alle vie urinarie. Aiutano a uccidere i batteri che causano l'acne. Di fronte a una paziente con problemi di acne, talvolta il medico considera anche l'uso dei contraccettivi orali (ovvero la pillola anticoncezionale). Quelli a basso dosaggio, che contengono una combinazione di estrogeni e progestinici, possono effettivamente tenere a bada e ridurre considerevolmente l'acne. Probabilmente avrai imparato che non bisogna schiacciare i brufoli (ed è vero!), ma non vuol dire che non possa farlo il medico! Se eseguita da uno specialista, la rimozione dei brufoli permette di aprire i pori infetti senza il rischio che si formino cicatrici. Dal momento che questa procedura è mirata a eliminare in modo circostanziato le lesioni acneiche, probabilmente dovrai tornare dal medico in caso di nuove eruzioni cutanee. Anche le Spa e i centri termali che offrono trattamenti per il viso contro l'acne possono eseguire le estrazioni. È sicuramente una scelta migliore rispetto all'idea di schiacciare i brufoli da solo. Tuttavia, potresti chiedere che tipo di prodotti applicano sulla pelle per assicurarti che non ostruiscano nuovamente i pori! Deve essere eseguito da un professionista. Consiste nell'utilizzare una soluzione ad alta concentrazione di acido salicilico, acido glicolico o acido tricloroacetico allo scopo di rimuovere gli strati cutanei più superficiali del viso (o di qualunque parte del corpo vi siano problemi). Questa operazione aiuta a eliminare il sebo in eccesso e le cellule morte affinché i pori possano svolgere correttamente il loro compito.  Il peeling chimico non deve essere effettuato in caso di assunzione di retinoidi orali (come l'isotretinoina), perché la combinazione dei due prodotti potrebbe causare gravi irritazioni cutanee. Anche se una sola seduta di peeling chimico produce risultati visibili, probabilmente dovrai sottoporti a un trattamento più lungo per assicurarti un effetto duraturo. Il cortisone è un farmaco antinfiammatorio steroideo che può essere iniettato direttamente nelle lesioni acneiche. Ne riduce il gonfiore entro 24-48 ore. Naturalmente, poiché viene infiltrato direttamente nel brufolo, agisce più come un trattamento localizzato che come una soluzione generale e si somministra nei soggetti affetti da acne severa. Questa tecnica si è dimostrata efficace nelle persone che soffrono di acne, ma è un trattamento ancora in evoluzione. L'idea alla base della luminoterapia è che alcune tipologie di luce (come quella blu) siano in grado di combattere i batteri responsabili dell'acne, alleviando l'infiammazione a carico dei pori. In genere viene eseguita da un professionista in una clinica, tuttavia esistono alcuni dispositivi che si possono usare autonomamente. Allo stesso modo, vengono impiegati alcuni tipi di laser per eliminare i brufoli e le cicatrici. L'isotretinoina, un retinoide da assumere oralmente, contribuisce a ridurre la quantità di sebo secreta dai pori e, di conseguenza, allevia l'infiammazione e l'acne. Tuttavia, questa sostanza, conosciuta perlopiù col nome commerciale di Accutane, viene prescritta dai medici come extrema ratio ai pazienti affetti da gravi forme di acne qualora altre terapie non siano risultate efficaci. Di solito il trattamento dura solo 4-5 mesi.  L'isotretinoina comporta alcuni effetti collaterali molto gravi. Può aumentare enormemente il livello di lipidi nel sangue e compromettere la funzionalità epatica. Può anche causare grave secchezza della pelle, in particolare alle labbra e nelle zone affette dall'acne. Di solito i medici sottopongono i pazienti a un regolare screening dei valori ematici per tenere sotto controllo l'eventuale comparsa di questi effetti collaterali. L'effetto collaterale più grave scatenato dall'isotretinoina sono le anomalie congenite, quindi non devi assumerla se sei in stato interessante, se stai programmando una gravidanza o se stai cercando di rimanere incinta. Se hai rapporti sessuali durante l'assunzione dell'isotretinoina, devi proteggerti con almeno due forme di contraccezione per evitare di rimanere incinta.
Prova il perossido di benzoile o l'acido salicilico. Tonifica la pelle con il succo di limone. Utilizza l'olio di melaleuca. Prepara una pasta a base di bicarbonato di sodio. Consulta prima il tuo medico. Scegli la concentrazione giusta. Lava il viso come al solito. Applica il perossido di idrogeno sulla pelle pulita. Applica una crema idratante senza olio. Consulta un dermatologo per conoscere i possibili trattamenti topici. Informati sugli antibiotici orali. Informati sull'estrazione dei brufoli. Prova il peeling chimico. Fai un'iniezione di cortisone. Informati sulla luminoterapia. Chiedi al dermatologo se puoi prendere un retinoide orale.
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