Sapere Cosa Aspettarsi Sapere Cosa Fare Prendersi Cura dei Capezzoli Cercare Assistenza Sapere Cosa non Fare
Anche se alcuni genitori preferiscono pianificare le poppate, questo metodo non è generalmente raccomandato per i bambini allattati al seno. A differenza di quelli nutriti artificialmente, a cui si dà una quantità specifica di latte artificiale, non c'è modo di misurare esattamente quanto latte materno il bambino assume. Per questo motivo, si raccomanda che i bambini allattati al seno vengano nutriti a richiesta. Sarà tuo figlio a stabilire quando ha fame, facendotelo sapere. Sarà lui a decidere quando smettere perché sazio. Alcuni bambini necessitano di incoraggiamento a succhiare dal primo seno, altri sono completamente soddisfatti dopo un solo seno e altri ancora hanno bisogno di essere allattati da entrambi i seni per sentirsi sazi. Alternando i seni, eviterai che uno si gonfi più dell'altro e permetterai un'adeguata produzione di latte ogni volta che nutri tuo figlio. La composizione del latte varia durante l'allattamento. Il latte anteriore (quello che il neonato riceve per prima) è quello che si produce durante l'inizio della fase di allattamento. Ha una consistenza più sottile e non contiene molto grasso. È la prima parte di latte a fuoriuscire dai dotti mammari, lasciando dietro di sé le cellule di grasso. Questo latte disseta il bambino. La suzione stimola la produzione di latte, facendo sì che i dotti caccino più latte insieme con le cellule di grasso rimaste indietro. Questo latte viene prodotto verso la fine della sessione di allattamento e si chiama latte posteriore. Alternando i seni all'inizio di ogni poppata, è possibile garantire al bambino i benefici contenuti in entrambi i tipi di latte. Non dovresti mai tirare il capezzolo dalla bocca del bambino senza prima aver interrotto la suzione, altrimenti potrebbe irritarsi. Inoltre, una brusca interruzione del latte potrebbe innervosirlo. Molte volte può essere difficile capirlo.  È importante assicurarsi che la bocca del bambino copra una grande porzione del capezzolo, non solo la punta. La testa del bambino deve essere tenuta fermamente contro il seno per garantire che la mammella non venga in alcun modo tirata di lato. Assicurati sempre di premere delicatamente il seno con un dito in modo che non copra il naso del bambino. Se il naso viene ostruito, il bambino non sarà in grado di respirare correttamente. Se il bambino gira la testa dall'altra parte del seno prima di entrare in contatto, tocca delicatamente la guancia del bambino con il capezzolo o la punta del dito. Questo movimento stimolerà il riflesso di radicamento nel bambino, che lo porterà a girarsi istintivamente verso il seno. Assicurati che gran parte del capezzolo sia dentro la sua bocca. Non introdurre solo la punta all'interno della bocca, in quanto può interferire con il corretto attaccamento e causare dolore o ragadi. Se vedi che tiene solo il capezzolo in bocca, probabilmente dovrai stimolare la suzione. Se continua a non succhiare, forse è troppo stanco per mangiare e potrebbe essere necessario riprovare più tardi. Se vedi che succhia ma non deglutisce, può essere che usa il seno come ciuccio per addormentarsi. Se continua così, prova di nuovo dopo un breve pisolino. Quando il bambino succhia al seno, dovresti avvertire una leggera sensazione di aspirazione al capezzolo. Se non si verifica, può darsi che non stia succhiando in maniera sufficiente da tirare il latte. Tuttavia, è possibile che stia succhiando per bene, anche se non senti tirare. Per questo motivo dovrai prestare molta attenzione anche al modo in cui succhia e deglutisce. Se la sensazione è troppo forte, può darsi che non abbia abbastanza capezzolo in bocca. Assicurati che controlli una superficie maggiore del capezzolo per evitare che la suzione sia inappropriata. Lascia che i capezzoli si asciughino naturalmente. Evita di pulirli, perché potresti irritarli e avere una sensazione di disagio. Il latte materno ha proprietà curative anti-fungine, anti-batteriche e anti-virali. Permettendo al latte di asciugarsi sui capezzoli dopo ogni poppata, potrai proteggerli dai germi invasori. Evita l'uso di fibre abrasive. Nel corso del tempo possono creare irritazioni e disagi ai capezzoli. Spesso il latte continua a uscire durante il giorno. Anche se usi le coppette per raccogliere il latte che fuoriesce, il reggiseno può inumidirsi e sporcarsi. Se coperto dal reggiseno bagnato di latte, il seno sono essere più soggetto a infezioni, per cui è importante lavare i reggiseni molto spesso. Quando fai la doccia, non utilizzare il sapone sui capezzoli, ma sciacquali con acqua tiepida. Esistono molte pomate completamente naturali concepite per le madri che allattano e assolutamente sicure da usare durante la gravidanza. Molte non devono neanche essere lavate via prima dell'allattamento. Se hai dubbi sulla sicurezza di una particolare crema, consulta il medico o il farmacista. Sono professioniste che hanno studiato questi aspetti e saranno in grado di offrirti consulenza e orientamento. In molti ospedali sono presenti queste figure professionali che aiutano le madri a risolvere qualsiasi problema di allattamento possa sorgere durante la degenza in ospedale. Prima di dimetterti, assicurati di prendere le informazioni di contatto dello specialista della lattazione in modo da chiamarlo per qualsiasi domanda potresti avere quando torni a casa. Una volta stabilito quest'ultimo, puoi darglielo. In genere, è meglio aspettare finché il bambino non avrà 3 o 4 settimane per evitare confusione tra mammella e tettarella. L'allattamento al seno può essere difficile per madre e figlio. Quando si è stressati, il corpo non produce adeguatamente il latte. Inoltre, il bambino percepisce lo stress e può agitarsi. Questa situazione può rendere l'allattamento al seno ancora più difficile e dare vita a un circolo vizioso. È importante mantenere una buona postura. Porta sempre il bambino fino al seno per evitare strappi alla schiena. Metti un cuscino sulle ginocchia per sostenere il bambino e le braccia mentre lo tieni al seno.
Lascia che sia tuo figlio a impostare il ritmo. Sii pronta a offrirgli l'altro seno se sembra che abbia ancora fame dopo aver svuotato il primo. Inizia ogni poppata dal seno opposto a quello che hai utilizzato per prima l'ultima volta che l'hai allattato. Metti il dito in un angolo della bocca del bambino per interrompere la suzione, quando è necessario. Assicurati che il bambino sia correttamente attaccato al capezzolo. Porta il capezzolo al labbro del bambino. Metti il capezzolo nella bocca del bambino, non appena la allarga abbastanza da consentirti di farlo. Presta attenzione a come succhia e deglutisce. Lascia il latte rimasto sui capezzoli dopo l'allattamento. Tampona i capezzoli delicatamente con un panno morbido, quando non hai il tempo di farli asciugare all'aria. Cambia il reggiseno frequentemente. Tieni lontano dai capezzoli detergenti come shampoo e sapone. Tratta i capezzoli secchi e screpolati con pomate per il periodo dell'allattamento. Chiedi alle infermiere del reparto maternità un aiuto per capire il corretto posizionamento del bambino quando sei ancora in ospedale. Fatti insegnare da uno specialista della lattazione il modo corretto di allattare tuo figlio. Evita di offrirgli il ciuccio in quanto potrebbe interferire con l'allattamento al seno. Mantieni la calma quando il bambino si agita. Evita di chinarti per allattare il bambino, altrimenti potresti cominciare ad avere dolore a spalle, collo, schiena e capezzoli.
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