Esprimerti in Modo Efficace Evitare le Insidie di una Rottura Decidere Come Dare la Notizia
Prima di avere un confronto, cerca di capire perché non vuoi continuare la relazione. In questo modo, riuscirai a esprimere meglio quello che pensi. Quindi, rifletti attentamente su cosa è andato storto e perché non sei interessato.  Quando hai notato che il rapporto non stava andando bene? Forse l'altra persona ti ha detto qualcosa suggerendo un'eventuale incompatibilità. Ad esempio, può darsi che ognuno di voi desideri cose diverse da una storia d'amore. Non devi essere brutalmente onesto. Se c'è qualcosa del suo carattere che non apprezzi, non riferirglielo. Tuttavia, avendo chiare le tue intenzioni, riuscirai a mettere fine al rapporto senza troppi indugi. Quando il momento della rottura è imminente, cerca di non ingigantire le cose. Molto spesso i rapporti nati nell'etere non sono importanti, anche se ci si vede per una o due volte. L'altra persona potrebbe rimanere sconcertata se affronti la situazione con la stessa serietà con cui si chiude una storia d'amore durata tanto tempo.  Ricorda che puoi dilungarti in piacevoli conversazioni online anche in assenza di un trasporto nella vita reale. Anche se avrai l'impressione che sia sbocciato un legame particolare con questa persona sulla scia delle interazioni sui social network, non è detto che esista una vera e propria affinità. È probabile che l'altra persona abbia già capito qualcosa. In questo caso, affronta la situazione con estrema disinvoltura. Non tergiversare. A volte le relazioni virtuali creano confusione, in quanto mettono in gioco le emozioni prima della fase di conoscenza reale. Dal momento che il naturale ordine dei limiti viene stravolto, assicurati di essere il più diretto è possibile quando metti fine a questa storia. Puoi inviare un sms o chiedere un incontro di persona per comunicare la tua decisione.  Prova a iniziare la conversazione con qualcosa di piacevole. Spesso, c'è poco di personale quando si chiude una relazione virtuale. Il trasporto e il coinvolgimento dei due internauti non si riconfermano nella vita reale. Ad esempio, potresti dire: "Mi sono divertito molto con te e mi sembri una persona veramente simpatica". Spiega che cosa pensi della vostra relazione, cercando di essere breve e conciso: "Anche se mi sono divertito, non credo sia scoccata nessuna scintilla". Non c'è nessun bisogno di nutrire rancore. Puoi essere cordiale anche se non hai alcun interesse ad approfondire la conoscenza. Quando finisci la conversazione, poni l'accento su qualche aspetto positivo. Fai in modo che l'altra persona non creda di aver sprecato il suo tempo.  Augurale buona fortuna per il futuro. Ad esempio, potresti dirle: "Mi sono divertito molto con te. Spero che troverai qualcuno con cui costruire una forte intesa". Ricorda di fare tesoro di ogni relazione. Spesso le storie d'amore non funzionano. Anche se il vostro rapporto virtuale è naufragato, è probabile che nel frattempo ognuno di voi abbia imparato qualcosa su se stesso. Quando metti fine a una relazione virtuale, specie di natura occasionale, non devi elencare tutte le tue ragioni. Non dilungarti se invii un messaggio di testo o un'e-mail. Non sei costretto a dare all'altra persona una spiegazione dettagliata.  Se c'è una ragione particolare, puoi precisarla qualora tu voglia. Tuttavia, non dire niente che possa ferire i sentimenti altrui. Ad esempio, se non provi nessuna attrazione, è meglio tacere su questo punto. Se, invece, hai capito che ognuno di voi cerca cose diverse, non esitare a precisarlo. Ad esempio, potresti dire: "Penso che tu voglia un diversivo. Va bene, ma cerco una relazione più seria". Se è delusa, non cercare di confortarla. Un rifiuto può far male. Se è più coinvolta di te, il fatto di essere respinta sarà un duro colpo per il suo orgoglio. Se la consoli, potrebbe scambiare il tuo atteggiamento per commiserazione. Una volta che le comunichi di non essere interessato, limita lentamente i contatti. Quando conosci qualcuno online, sarai tentato di mantenere i contatti anche una volta che il rapporto è finito. Probabilmente continuerai a interagire tramite Twitter, Facebook o altri social network. Tuttavia, questo comportamento potrebbe essere frainteso. Una volta che hai chiuso, cessa qualsiasi contatto virtuale, almeno per un periodo. Dai all'altra persona il tempo di farsene una ragione. In molti casi funzionano, ma non è detto che tua sia capace di interagire efficacemente tramite Internet. Se noti che i rapporti con le persone conosciute online non vanno mai a buon fine, cerca di capire il tuo approccio nel mondo degli incontri virtuali.  Probabilmente passi troppo tempo a chattare prima di incontrarti personalmente. In questo caso, limitati a scambiare quattro chiacchiere con il tuo interlocutore per capire se avete qualcosa in comune. Dopodiché chiedigli un appuntamento. In questo modo, potrai sapere subito se ti piace. Puoi anche provare a conoscere qualcuno in altri modi se non ti piacciono gli incontri online. Per avere altre occasioni, prova a frequentare pub e locali notturni o fare volontariato. Se hai a che fare con una persona prepotente, reagisci nella maniera adeguata. Se minaccia di fare male a te o se stessa, taglia tutti i contatti. Se temi per la tua incolumità, chiama la polizia. Le molestie online possono essere molto pericolose. Talvolta, conviene a entrambe le parti manifestare senza troppi giri di parole l'intenzione di chiudere la relazione. È possibile farlo a quattr'occhi o tramite messaggi di testo. Se non hai mai conosciuto l'altra persona nella vita reale o l'hai vista solo un paio di volte, non sei costretto a incontrarla fisicamente se non ti senti a tuo agio. Tuttavia, se la storia va avanti da un po' di tempo, sarebbe il caso di chiarirsi di persona.  Il vantaggio principale di questo approccio è che ti permette di gestire con maturità una situazione potenzialmente spinosa. In futuro non dovrai evitare l'altra persona sentendoti in imbarazzo né in colpa. Se la ignori semplicemente, a lungo andare potresti pentirtene. Lo svantaggio, invece, sta nel fatto che rifiutare qualcuno non è un'impresa facile. L'altra persona potrebbe reagire negativamente se sei molto diretto. Inoltre, dovresti usare un linguaggio più delicato se vi siete conosciuti solo tramite Internet. Tuttavia, se noti che dall'altra parte c'è un enorme coinvolgimento, ti conviene comunicare sinceramente i tuoi sentimenti in modo che si metta il cuore in pace. Se l'hai conosciuta nella vita reale e vi siete frequentati per alcune settimane, prova a parlarle di persona. Se avete unicamente chattato o vi siete visti solo qualche volta, puoi mettere fine alla situazione tramite messaggi di testo o e-mail. A volte, è meglio ridurli gradualmente. Se non vi siete incontrati nella vita reale o se avete avuto un solo appuntamento, prova a mettere un freno finché non verrà colto il messaggio.  Uno dei vantaggi di questo approccio è che non ti troverai in situazioni potenzialmente imbarazzanti. Se hai l'impressione che anche l'altra persona stia limitando i contatti, probabilmente avrà le tue stesse intenzioni. Se non sembra molto interessata, ti conviene smettere di rispondere ai messaggi di testo e alle e-mail. Probabilmente non è l'approccio più adatto se l'altra persona ti sembra piuttosto coinvolta. Se ti invia un'infinità di sms, e-mail e messaggi in chat, è verosimile pensare che voglia qualcosa di più importante. In questo caso, una semplice interruzione dei contatti potrebbe lasciarla confusa e ferita. È meglio un chiarimento. Un altro approccio è quello di farsi contattare. Se non sai se l'altra persona è realmente interessata, concedile qualche giorno. Se non ricevi nessun sms o e-mail, è plausibile dedurre che la mancanza di interesse è reciproca. A questo punto, è comprensibile andare avanti senza formalizzarsi troppo. Se preferisci essere diretto, scegli il momento adatto per comunicare la tua decisione. Proponi un incontro di persona se non ti mette a disagio. Tuttavia, se l'idea di vederla ti crea qualche difficoltà, puoi inviarle un sms o un'e-mail.  Se avete avuto un appuntamento e non si è accesa nessuna scintilla, è meglio parlare il prima possibile anziché aspettare. Vale soprattutto se l'altra persona sembra più entusiasta di te. Prenditi uno o due giorni e contattala nuovamente. Se vi siete visti solo una volta o non l'hai mai conosciuta nella vita reale, potresti inviarle un sms o un'e-mail. Tuttavia, se il rapporto è stato più lungo, parlale di persona. Trova un momento in cui pensi che sia libera. Se le vostre conversazioni virtuali o lo scambio di e-mail avvenivano in un periodo particolare della giornata, scegli quell'orario per parlarle.
Individua il motivo per cui vuoi mettere fine a questa storia. Osserva obiettivamente la relazione. Sii diretto. Prova a chiudere con una nota positiva. Non parlare più del necessario. Evita di consolare l'altra persona. Smetti di contattarla dopo la rottura. Valuta come gestisci le relazioni virtuali. Impara a gestire le reazioni aggressive. Rifletti sui benefici che potresti ottenere se sei diretto. Considera di far scemare i contatti. Aspetta che ti contatti. Scegli il momento giusto per dare la notizia.
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