Rilassarsi da Soli Essere Produttivi Divertirsi a Casa da Soli
Dal momento che sei solo, potrai stare tranquillo e nessuno ti disturberà.   Ascolta della musica rilassante e metti una mascherina per non essere infastidito dalla luce. Essendo solo, puoi dormire ovunque desideri: sul divano, nel letto o sul pavimento. Prendine uno nuovo o uno dei tuoi preferiti e portati avanti con la lettura. Mettiti comodo e assicurati di leggere un libro di tuo gradimento.  Visto che potrai leggere in tutta tranquillità, potrai immergerti nella storia del libro. Puoi fare diversi trattamenti da centro estetico o solo una maschera per il viso, l'importante è regalarti una coccola.  Fai un bagno caldo e accendi delle candele profumate. Massaggia qualche goccia di olio essenziale di lavanda sui polsi e dietro le orecchie per calmarti e favorire il rilassamento . Ritagliati del tempo per trattamenti come dipingere le unghie di un nuovo colore. Esfolia la pelle con uno scrub allo zucchero, quindi idratala con una crema o dell'olio di cocco. Può essere sano, come un frullato, ma puoi anche concederti un peccato di gola, come del cioccolato.   Anche se sei da solo, decora il piatto e prepara tutto con cura. Assaporalo mentre guardi il tuo programma preferito o leggi un libro. Forse non ti sembra divertente, ma dopo aver fatto attività fisica ti sentirai meglio; potrai inoltre concederti un peccato di gola senza sentirti in colpa .  Dedicati a un'attività di tuo gradimento. Alcune idee: yoga, Pilates, saltare la corda, fare flessioni, addominali e affondi . L'attività fisica farà passare prima il tempo e ti aiuterà anche a tenerti in forma. Non sarà l'attività più divertente del mondo, ma se studi quando sei da solo (quindi starai tranquillo e ti concentrerai meglio), poi potrai divertirti senza preoccupazioni .  Decidi dove fare i compiti. Prima di iniziare, stabilisci nell'esattezza quali risultati speri di ottenere, oppure decidi per quanto tempo intendi studiare e imposta un timer. Tieni il cellulare spento quando fai i compiti. Il tempo volerà e creerai uno spazio più consono alle tue esigenze . Prova a spostare dei mobili o delle lampade per rinnovare la tua camera senza troppi sforzi. Quando sei a casa da solo, puoi approfittarne per fare una buona azione. Considera se vedrai i tuoi amici o parteciperai a feste nel prossimo futuro.  Prepara dei bigliettini per i compleanni che si stanno avvicinando o per una persona che non sta bene. Prepara dei biscotti o un'altra pietanza da regalare a una persona che sta affrontando un momento difficile. Se vivi con altre persone, potresti rassettare le loro camere e gli spazi in comune: ritroveranno la casa pulita e in ordine. È il momento perfetto per chiacchierare con un amico, ma anche con la dolce metà.  Essendo da solo, non devi preoccuparti che qualcuno origli. Se non puoi telefonare o mandare messaggi, scrivi una lunga lettera o un'e-mail a qualcuno che non senti da un po'. Quando sei solo a casa, puoi impossessarti completamente del telecomando e guardare tutto quello che desideri.  Prova a guardare un nuovo programma o scopri un canale su YouTube. Essendo da solo, puoi fare zapping e cambiare video senza infastidire nessuno. Prendi i tuoi CD preferiti e accendi lo stereo.   Dal momento che sei da solo, nessuno giudicherà i tuoi gusti o ti chiederà di abbassare il volume. Ascolta con calma un intero album. Balla, se vuoi. Approfitta di questa occasione per giocare per tutto il tempo che desideri, che sia con il computer, la Wii, la PlayStation o la Xbox 360.   Se non hai una console, potresti anche scaricare dei videogiochi sul cellulare. Approfitta di questa occasione per giocare a videogame interattivi online. Potrai metterti le cuffie e immergerti in questo mondo senza che nessuno ti disturbi. Puoi giocare, visitare i tuoi siti preferiti e dare un'occhiata ai social network. Quando si sta da soli, il web offre numerose occasioni di svago.  Perditi nella rete dedicandoti a un solo argomento. Puoi approfondire una tematica che ti interessa da molto, solo che non riesci mai a trovare il tempo per informarti meglio. senza freni e scatenati. Fai tutte quelle mosse che adori, ma che non ripeteresti mai in presenza di altre persone.   Ballare è molto divertente ed è inoltre un buon esercizio cardiovascolare. Cerca video di diversi balli famosi e prova a impararne uno. La creatività stimola la consapevolezza di sé, gratifica e aiuta a passare il tempo. Può quasi essere una forma di meditazione. Puoi dipingere, disegnare, fare degli  schizzi, realizzare un fumetto o una scultura, oppure sfogare in un altro modo la tua creatività. Non preoccuparti di come canti, quello che conta è divertirsi. Approfitta di questa occasione per provare pettinature o vestiti che probabilmente non sfoggeresti mai in pubblico.  Fai una pettinatura particolare, liscia o  arriccia i capelli. Truccati diversamente e prova nuovi colori. Crea abbinamenti di vestiti che solitamente non porteresti.
Fai un pisolino rilassante . Inizia a leggere un libro. Approfitta di questo momento per coccolarti . Fai uno snack delizioso per coccolare il palato . Ritagliati del tempo per fare sport. Fai i compiti (almeno una parte). Pulisci o riorganizza la tua camera. Fai qualcosa di generoso. Telefona a un tuo amico, fai una videochiamata o mandagli un messaggio. Guarda i tuoi programmi televisivi preferiti. Ascolta la musica al volume che preferisci. Gioca a un videogioco . Naviga su internet. Balla Scopri il tuo lato artistico . Quando hai la casa tutta per te, canta a squarciagola le tue canzoni preferite. Quando hai del tempo da dedicare a te stesso, sperimenta con il tuo look.
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