Alimentazione e Attività Fisica Abbigliamento Acconciatura Trucco
Le modelle sono famose per avere un corpo da favola: dopotutto, sfilano in lingerie, quindi la loro alimentazione deve essere adeguata innanzitutto per motivi di lavoro. Non esiste una dieta ben precisa per avere un fisico del genere, ma tutti gli angeli sottolineano l'importanza del mangiare sano .  A colazione, mangia cibi ricchi di proteine, come uova alla Benedict o avena. A pranzo, mangia cibi proteici come pollo o pesce, con verdure e frutta. A cena, mangia sushi e riso. Ogni tanto, concediti carboidrati e dessert, ma con moderazione. Mangiare bene non basta: per avere il corpo magro e tonico come quello di una modella, anche lo sport è una priorità. Ognuna preferisce un certo programma di allenamento, quel che è certo è che tutte hanno trovato attività divertenti per i propri gusti .  Per avere muscoli lunghi e snelli, prova yoga, Pilates e danza classica. Per bruciare grassi, prova ad andare in bicicletta, a correre o a fare boxe. Alcune modelle lo evitano per un mese in vista di una sfilata importante. Ridurre il consumo è ideale per evitare di assumere calorie vuote, inoltre è molto utile per migliorare la grana della pelle .  Oltre a eliminare l'alcool, assicurati di bere acqua tutti i giorni. Bere 2 litri di acqua al giorno favorisce la digestione e combatte il gonfiore addominale. Per motivi di lavoro, gli angeli sfoggiano quasi sempre della lingerie, quindi ne sanno qualcosa. Evita la biancheria che va di moda ma che non ti sta bene, preferisci invece quella che ti valorizza .  Se hai un corpo a forma di mela, cerca un body con lo scollo a V profondo. Se hai un corpo atletico, prova a indossare un reggiseno che si allaccia dietro il collo con tanga abbinato. Se hai il seno prosperoso, cerca reggiseni con ferretto di tendenza e abbinali a slip a vita alta. Se hai il busto tozzo, cerca un bikini a vita bassa. Se hai un corpo più largo sul fondo, prova un babydoll. Se hai il seno piccolo, prova un bralette con le spalline incrociate . Le modelle sono abituate a sfilare indossando diversi tipi di vestiti, spesso elaborati, quindi è normale che quando scendono dalla passerella cerchino capi di abbigliamento confortevoli, ma comunque con stile .  Cerca jeans modello skinny e boyfriend che facciano sembrare le gambe lunghe e magre. Cerca capi semplici, come leggings e tuniche, che puoi abbinare e mescolare con facilità. Sono funzionali (proteggono dal sole e da occhi indiscreti), ma hanno anche molto stile e danno un tocco di sofisticatezza persino al più casual degli abbinamenti .  Cerca modelli classici, come gli aviator e quelli con mezza montatura. Se indossi occhiali da sole vistosi, vestiti in maniera discreta per creare un buon equilibrio. In media, le modelle di Victoria's Secret sono alte 1,75, quindi portarli ti consente di avvicinarti sempre di più al look degli angeli. Oltre a dare un tocco di classe a un abbinamento, metterti i tacchi ti aiuta a migliorare la postura, senza contare che è un buon allenamento per polpacci e glutei .  Preferisci i tacchi a spillo: più alti sono, meglio è. Se hai comprato un nuovo paio di scarpe, portale in casa per abituarti prima di uscire. Per sfilare, gli angeli preferiscono solitamente portare i capelli lunghi e ondulati. Puoi ottenere con facilità lo stesso look investendo in un ferro arricciacapelli e in una lacca .  Prima di asciugare i capelli, applica una mousse volumizzante con le dita. Passa le dita fra i capelli, come se li stessi pettinando. Se hai i capelli corti, mettiti le extension, mentre se sono lunghi non devi farlo. Arriccia i capelli prendendo una ciocca di 3 centimetri alla volta. Quando arricci le sezioni all'attaccatura dei capelli, rivolgile verso l'esterno. Cotona delicatamente i capelli con una spazzola in setole di cinghiale. Spruzza una lacca dalla tenuta flessibile per fissarli . I capelli degli angeli solitamente propendono più per le onde da spiaggia che per i ricci definiti. Il segreto per ottenere un effetto mosso è trattarli al momento giusto. Se li arricci in anticipo, avranno più tempo per assumere una caduta e un aspetto naturale .  Arriccia i capelli diverse ore prima di uscire. Avranno così tempo per rilassarsi e trasformarsi in onde da spiaggia. Per volumizzarli, spruzza uno spray all'acqua salata sulle radici. Il balsamo ammorbidisce i capelli, ma tende anche ad appesantirli. Per evitarlo, applicalo prima di lavarli .  Se hai i capelli sottili, utilizza uno shampoo e un balsamo normali. Se hai i capelli secchi, sostituisci il balsamo con un trattamento pre-shampoo a base di olio. Gli angeli di Victoria's Secret hanno una pelle fantastica, quindi trovare un detergente adatto alle tue esigenze è molto importante. Cercane uno che vada bene per la tua cute e assicurati di usarlo ogni sera prima di andare a dormire .  Se hai la pelle grassa, cerca un detergente senza oli. Se hai la pelle secca, cerca un latte, una crema o un detergente a base oleosa. Se hai la pelle mista, usa un detergente che la equilibri. Le sopracciglia folte e naturali vanno di moda in passerella, quindi, per imitare il tuo angelo preferito, non toccarle. Se le hai naturalmente sottili, prova a riempirle con una matita apposita .  Scolpisci le sopracciglia applicando la matita sull'arco, dalla parte interna a quella esterna. Puoi anche rivolgerti a un'estetista per tingerle. Il trattamento costa sui 20 euro e dura 4-6 settimane. Gli zigomi pronunciati sono un marchio di fabbrica degli angeli di Victoria's Secret, inoltre hanno il potere di cambiare completamente la forma e l'aspetto del viso .  Con le dita, cerca l'incavo al di sotto degli zigomi. Disegna una linea proprio sotto l'osso con un fondotinta scuro in stick ed estendila fino all'attaccatura dei capelli. Sfuma il fondotinta, quindi applica una cipria in polvere libera sul resto del viso. Gli angeli solitamente prediligono le labbra al naturale, in modo che non distolgano l'attenzione dal resto del trucco. Cerca un lucidalabbra rosa nude con ingredienti idratanti per evitare che le labbra si secchino troppo .  Evita il rossetto. In genere, non è molto pratico per le sfilate, quindi gli angeli non lo usano. Assicurati di tamponare le labbra per limitare la lucidità. Le modelle di Victoria's Secret sembrano appena tornate da una vacanza ai tropici, e anche tu puoi avere questo look con l'aiuto del trucco. Sostituisci il tuo solito fondotinta con una crema idratante colorata o un bronzer discreto .  Prova ad applicare un po' di bronzer sugli zigomi, sul naso e sulla fronte per avere un colorito radioso. Applica un illuminante al di sopra degli zigomi per ottenere un effetto pelle di rugiada.
Cerca di avere un'alimentazione pulita. Cerca un allenamento di tuo gradimento. Elimina l'alcool. Scegli la biancheria intima giusta per il tuo corpo. Scegli vestiti comodi. Mai uscire di casa senza occhiali da sole. Mai dimenticare i tacchi alti. Crea delle belle onde. Arriccia i capelli in anticipo. Applica il balsamo prima di fare lo shampoo. Cerca un buon detergente per il viso. Non depilarti le sopracciglia. Fai il contouring. Applica un lucidalabbra nude. Illumina la pelle.
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Eating and Exercising Like a Victoria’s Secret Angel Dressing Like a Victoria’s Secret Angel Doing Your Hair Like a Victoria’s Secret Angel Applying Makeup Like a Victoria’s Secret Angel