Migliorare la propria Igiene Personale Adottare un Atteggiamento più Femminile
Ci vuole un sacco di tempo per mettere in piega i capelli, truccarsi e individuare gli accessori giusti prima di uscire di casa. Cerca di capire quanto tempo ti serve in totale per prepararti e renderti presentabile. Per essere pronta in tempo, potresti doverti svegliare un po' prima.   Fai una tabella di marcia settimanale e ritagliati un po' di tempo per depilarti, farti le unghie e dedicarti ad altre cure del corpo che esulano dalla routine quotidiana. Prima di uscire, dai un'ultima occhiata allo specchio. Non uscire di casa in disordine o mezza svestita.   A mano a mano che ti abitui, riuscirai a velocizzare la tua ruotine quotidiana, quindi non preoccuparti se all'inizio ti sembra un lavoro lunghissimo. Trova un equilibrio tra il tempo dedicato alla cura del corpo e una bella dormita. Accertati di riposare a sufficienza, in modo da non dover coprire con il trucco le occhiaie e le borse sotto gli occhi. Questo vuol dire che potresti dover andare a letto un po' prima, se non vuoi passare più tempo davanti allo specchio la mattina. Visto che cominci a indossare abiti più succinti e femminili come gonne e canotte alla moda, prendi l'abitudine di depilarti regolarmente. I peli superflui non si addicono a una signora. Depilati quando fai la doccia, tutti i giorni oppure ogni due o tre giorni: dipende dalla velocità di crescita dei peli.   Investi in un buon rasoio, oppure fai scorta di rasoi usa e getta e compra della schiuma da barba per proteggere la pelle. Depila sempre le ascelle e tutte le parti del corpo che tieni scoperte. In estate, quando porti il costume da bagno, depila anche la zona bikini. Non dimenticare i peli del viso. Modella le sopracciglia con la pinzetta e strappa gli eventuali baffetti. Se non riesci a farlo da sola, rivolgiti all'estetista o vai in un centro estetico per una ceretta. È una tecnica che garantisce risultati più duraturi, ma può essere costosa. Prima di tutto, ricordati di mettere sempre il deodorante, per non infastidire nessuno con i tuoi odori corporei. Vai poi a fare un giro per negozi alla ricerca di un profumo o di una crema per il corpo con una fragranza delicata e femminile. La vaniglia, gli aromi fruttati e la lavanda sono tutte fragranze fresche ma decise.   Se devi tenere sotto controllo una sudorazione eccessiva, esistono deodoranti profumati e antitraspiranti; Non esagerare mettendoti troppo profumo; Un modo per applicarlo è tamponarne una goccia sui polsi e ai lati del collo, proprio sotto le orecchie; In alternativa, per una leggera nebulizzazione, spruzza una nuvola di profumo nell'aria davanti a te e camminaci attraverso. Può sembrare un dettaglio trascurabile, ma l'attenzione ai dettagli è importante se vuoi avere un look femminile. Controlla bene che non ci sia sporcizia sotto le unghie e lavale accuratamente, sopra e sotto, con acqua e sapone. Passa la limetta ogni due o tre giorni, per averle sempre lisce e ben modellate.   Se spingi indietro le cuticole, le unghie sembreranno più lunghe; Se non ti piace lo smalto colorato, avrai mani più ordinate anche solo con uno smalto neutro o trasparente; Di tanto in tanto è piacevole affidarsi a una professionista per una manicure o pedicure; Non dimenticare le dita dei piedi! Quando si portano i sandali o le scarpe aperte, è bello poter mostrare dei piedi curati. Se vuoi essere più femminile, esprimi liberamente le tue emozioni. Sii sincera e non nascondere felicità o rabbia, né gli stati d'animo intermedi. Non aver paura di scoppiare a piangere davanti agli altri e di dover tamponare il trucco perché non coli. Ci vuole tempo per imparare ad accettare e a mostrare in pubblico i propri stati d'animo, ma fai un passo alla volta.  Non permettere alle tue emozioni di prendere il sopravvento. Devi comunque mantenere il controllo, in modo da non offendere nessuno in un attacco di rabbia e non far credere alla gente che te la prendi per ogni piccola cosa. Oltre a essere un accessorio carino che completa il look, è anche molto pratico. Devi avere sempre a portata di mano qualche cosmetico base, il deodorante, un po' di profumo, un taccuino o un'agenda, una penna, un fermaglio per capelli, il portafoglio e tutte le chiavi che ti servono.   Tra gli accessori da mettere in borsa puoi includere un mini kit da cucito e spille da balia per emergenze "vestiarie", un paio di occhiali da sole, libri di scuola e tutto quello che potrebbe servirti nella vita di tutti i giorni. Se proprio devi ricorrere a uno zaino per trascinare cose pesanti, per aggiornare il tuo look opta piuttosto per una borsa con simpatiche stampe a fiori o inserti in cuoio colorato. Comincia con una borsa che si abbini a quasi tutti i tuoi vestiti, poi passa a collezionarne altre per le occasioni speciali, per la scuola e per le uscite serali. Una vera signora si astiene dall'esibire le proprie funzioni corporee. Cerca di tenere per te certi momenti imbarazzanti e di rimandarli a quando sei in bagno. Copriti sempre la bocca con un fazzoletto quando devi soffiarti il naso, schiarirti la gola, starnutire o tossire. Anche se l'organizzazione non è il tuo forte, cerca di tenere ordinate la scrivania e la borsa, in modo da non rischiare di perdere le cose o di dimenticare appuntamenti importanti. La puntualità è un'abitudine che conviene acquisire per un'ottimale gestione del tempo.   Usa un'etichettatrice o compra degli articoli di cancelleria carini per tenere in ordine l'agenda e  aggiungere un tocco di grazia femminile. Adotta una calligrafia chiara e comprensibile, che sia leggibile da te stessa e dagli altri. Non è indispensabile usare dei cuoricini al posto dei puntini sulle "i", ma di certo rendono la tua scrittura più graziosa e femminile. Lasciarsi coinvolgere in risse e rotolarsi per terra non sono passatempi che si addicono a una signora. Non vorrai rovinarti i vestiti e l'immagine femminile che ti sei appena costruita?  Per esempio, il wrestling, fare a botte e usare utensili elettrici sono tutte cose che le donne tradizionalmente non fanno.   Puoi essere sportiva e, allo stesso tempo, femminile. Andare in palestra ad allenarsi è importante, così come mantenersi in salute e coltivare una sana vita sociale. Sappi solo che ci sono un tempo e un luogo per ogni cosa: lascia il sudore e la sporcizia al contesto più adatto. Dopo un allenamento o un evento sportivo, lavati e rimettiti in ordine prima di ripresentarti in pubblico. Esprimersi in modo educato è estremamente importante. Non condire i tuoi discorsi di parolacce e volgarità solo perché così ti sembra di essere più incisiva.   Non farti neanche coinvolgere nei pettegolezzi. Anche se può risultare difficile, evita di parlar male degli altri, soprattutto alle spalle. Un pettegolezzo rivela di te e delle tue brutte abitudini molto più di quanto rivela delle persone a cui è diretto. Comincia a passare più tempo con le tue amiche, per poterle osservare e imparare da loro a essere più femminile. Andate insieme a fare shopping e a farvi le unghie o passate semplicemente un po' di tempo in compagnia sfogliando riviste e parlando della vostra vita. Trascorrere più tempo con le amiche ti farà identificare come una signora e non come un maschiaccio.   Stai tranquilla con i ragazzi. Adesso che cominci a vederli come qualcosa di più che amici e come possibili fidanzati, non innervosirti con loro. Non andare in agitazione e non arrabbiarti solo perché li vedi in modo diverso da prima.   Non prendere cattive abitudini dagli amici maschi. Il fatto di uscire più spesso con le amiche dovrebbe escludere questo rischio, ma stai attenta a non ricadere nelle vecchie abitudini. Modificare l'atteggiamento e l'aspetto implica un cambiamento importante, che definisce la tua identità. Essere femminile non è da tutti e va bene così. Divertiti a sperimentare, ma non scoraggiarti se non ti senti subito femminile dopo i primi cambiamenti.
Ritagliati del tempo tutte le mattine per la toilette quotidiana. Elimina i peli superflui. Scegli una fragranza femminile come tuo personalissimo profumo. Tieni le unghie perfettamente pulite. Esprimi le tue emozioni. Porta una borsetta o una pochette con gli oggetti di uso quotidiano. Evita rigorosamente di ruttare, di emettere gas e di fare toilette in pubblico. Mantieniti pulita e in ordine in ogni occasione. Evita le attività che implicano aggressività e la necessità di sporcarsi. Evita assolutamente il linguaggio scurrile e le bestemmie. Esci più spesso con ragazze che con ragazzi. Esplora le tue emozioni e la tua femminilità.
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