Combattere l'Acne alla Schiena Lavarsi la Schiena sotto la Doccia Esfoliare la Schiena
L'acido salicilico aiuta a trattare l'acne esfoliando la pelle e liberando i pori. Cerca un docciaschiuma che contenga questo principio attivo. Usalo per lavare la schiena sotto la doccia . Il perossido di benzoile è un principio attivo efficace per rimuovere le impurità. È possibile trovarlo in diverse creme e lozioni da banco. Aiuta a combattere l'acne in quanto elimina i batteri responsabili di questo disturbo. Massaggia una lozione o una crema a base di perossido di benzoile sulla schiena tutte le sere prima di andare a dormire .  Il perossido di benzoile può stingere i tessuti. Quando lo applichi prima di andare a dormire, indossa una vecchia t-shirt. Prima di iniziare a osservare dei miglioramenti, possono volerci fino a quattro settimane di trattamento. Allenarsi fa sudare la schiena, con il rischio che si formino brufoli e altre impurità. La doccia va fatta immediatamente al termine di un'intensa seduta di allenamento. Lava la schiena con un docciaschiuma per rimuovere i residui di sudore e prevenire la formazione di impurità . L'acqua calda può seccare la pelle e asciugare eccessivamente il sebo. Una doccia tiepida aiuta invece a mantenere la schiena idratata . Afferra la luffa con la mano sinistra per raggiungere la spalla destra e massaggiare la sezione superiore della schiena. Poi, afferrala con la mano destra per raggiungere la spalla sinistra e occuparti dell'altra sezione superiore . Se hai difficoltà a raggiungere la parte superiore della schiena, procurati una luffa dotata di manico per facilitare la procedura. Afferrala con la mano destra e utilizzala per massaggiare la zona lombare destra. Passala alla mano sinistra e massaggia la zona lombare corrispondente. Se non riesci a raggiungere la zona lombare, prova a usare una spugna di luffa dotata di manico. Assicurati di eliminare ogni residuo di docciaschiuma per evitare che secchi la pelle. Prima tamponala con un asciugamano, poi massaggia una crema corpo sulla zona superiore e inferiore. Idratare la schiena all'uscita dalla doccia previene problemi di secchezza e screpolature . La spazzola effettua un'azione esfoliante e rimuove le cellule morte. Massaggiala eseguendo un delicato movimento circolare sulla pelle. Cerca di passarla sull'intera superficie della schiena . Gli scrub per il corpo contengono particelle come sale e zucchero che consentono di esfoliare la pelle e rimuovere le cellule morte. Mantenere la schiena ben esfoliata aiuta a evitare che i pori si ostruiscano. Massaggia delicatamente lo scrub sulla schiena mentre sei sotto la doccia usando una spugna di luffa . Si tratta di una fascia leggermente abrasiva la cui funzione è quella di facilitare l'esfoliazione. Afferra le estremità della fascia con le mani e appoggiala sulla nuca. Poi, muovi contemporaneamente le mani verso il basso per passare la fascia sull'intera schiena ed esfoliarla. Un'esfoliazione quotidiana aiuta a mantenere la pelle morbida e a evitare che i pori si ostruiscano. Esfoliala delicatamente per prevenire irritazioni .
Usa un docciaschiuma a base di acido salicilico per facilitare l'esfoliazione della schiena. Usa un prodotto a base di perossido di benzoile prima di andare a dormire. Fai la doccia alla fine di un allenamento. Preferisci le docce tiepide a quelle calde. Versa un docciaschiuma su una spugna di luffa e massaggiala sulla parte superiore della schiena. Usa la luffa per massaggiare la parte inferiore della schiena. Risciacqua la schiena. Idrata la schiena all'uscita dalla doccia. Prima di farti la doccia, massaggia la schiena con una spazzola per il corpo in setole naturali. Esfolia la schiena sotto la doccia usando uno scrub per il corpo. Se non riesci a raggiungere la schiena, usa un'apposita fascia esfoliante. Esfolia la schiena tutti i giorni sotto la doccia.
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