Durante il Colloquio Prima del Colloquio
Lava i denti prima di uscire e mangia una mentina. Portati dietro uno spray rinfrescante. Le tracce di alcol non si rimuovono facilmente. Mastica la mentina prima del colloquio, non durante. Se ad un certo punto senti l'urgenza di ricomporti, fallo: non parlare solo per riempire il silenzio. Una pausa farà capire al potenziale datore di lavoro che stai prendendo sul serio la questione (il che è vero naturalmente). Avere un punto di riferimento ti permetterà di non perdere l'attenzione e di mantenere un  contatto visivo completo, anche se vedi sfuocato. L'agitazione è causata dal nervosismo, dalla noia e dalla voglia di distrarti o di essere in un altro posto. Non lasciarti tentare né cedere al sonno. Mantieniti all'erta pizzicando regolarmente il palmo della mano o facendo scontrare delicatamente le ginocchia tra loro (cerca di non rendere i tuoi movimenti ovvi, o non farai una buona impressione). Siediti dritto e non emettere suoni mentre esali. I processi scatenati dall'alcool generano acido lattico ed altre sostanze chimiche che interferiscono con il lavoro del glucosio e degli elettroliti: è per questo che gli energy drink sono una buona idea. Il caffè ti tiene sveglio ma disidrata, peggiorando le condizioni dello stomaco, dunque evitalo. L'alcool arresta il processo di assorbimento dell'acetaminofene, dunque assumerlo può causare infiammazione e danni permanenti. Prepara un toast leggermente bruciato con del bacon e del brodo di carne.  Il toast incrementa gli zuccheri nel sangue. Il carbone della parte bruciata aiuta a filtrare le impurità: è per questo che viene iniettato alle persone ricoverate per aver bevuto troppo. Le proteine del bacon eliminano gli aminoacidi per consentire al cervello di recuperare i neurotrasmettitori esauriti dall'alcol.  La zuppa riequilibra i livelli di sale e potassio.  Fai la doccia e vestiti appropriatamente. In questo modo ti sbarazzerai dell'odore impregnatosi mentre eri in giro per locali.   Il tuo cervello forse non sta lavorando al meglio per elaborare frasi in modo conciso e diretto. Ricorda che potresti avere la tendenza a balbettare per coprire il tuo disagio. Se puoi, ovvia al problema in tempo preparando in anticipo le risposte (puoi scriverle su foglietti di carta per poi ripassarle). sarà essenziale per fare una buona impressione. Arrivando tardi, non solo brucerai parzialmente le tue possibilità, ma si intensificheranno anche le eventuali critiche riguardanti il tuo aspetto e le supposizioni sul tuo ritardo. Farlo non è consigliato perché potresti perdere una grande opportunità, soprattutto se dovrai sostenere il colloquio con l'impresa presso la quale lavori. Valuta questa opzione solo se:  Le probabilità di vomitare sul tappeto dell'ufficio sono elevate. L'ubriacatura ha lasciato segni evidenti perché magari sei stato coinvolto in una rissa o sei caduto dalle scale. Sei ancora ubriaco: nessuno lo troverebbe divertente, anche se fossi assolutamente qualificato per il lavoro. l'idratazione è imprescindibile e, se durante il colloquio non ti viene offerto niente da bere, sorseggiane un po' tra una domanda e l'altra. Se ti sembra poco professionale bere dalla bottiglia, non esitare a chiedere un bicchiere.
L'alito dovrà essere fresco. La tua concentrazione non sarà totale, dunque presta più attenzione del solito. Per non perdere il focus, concentrati su un punto della stanza situato al di sopra della testa del tuo interlocutore. Non muoverti di continuo. Fai respiri profondi per rilassarti e per assicurarti che il cervello riceva ossigeno, affinché tu possa sentirti un po' più sveglio. Bevi una bevanda da sportivo per combattere la disidratazione, che spesso va a braccetto con i postumi della sbronza. Prendi una compressa di aspirina o di ibuprofene ma evita il paracetamolo. Una colazione anti-sbornia. Il collirio rinfrescherà gli occhi. Segui la tua tipica routine per prepararti. Stendi del correttore sulle borse e sulle occhiaie, anche se sei un uomo. Chiedi ad un amico o a tua moglie (o a tuo marito) di darti un'opinione sincera sul tuo aspetto prima di uscire di casa, così rimedierai a ciò che sembri trasandato o non professionale. Prova le tue risposte. Sii puntuale: Pensa alla possibilità di rimandare. Portati dietro una bottiglietta d'acqua (e bevine tanta anche prima di uscire di casa):
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During the Interview Before the Interview