Ricostruire l'Autostima Far Scivolare Via la Negatività
Ci sono un sacco di persone assolutamente fantastiche che sono molto basse, in realtà. Tom Cruise è solo 170 cm,  Daniel Radcliffe è solo 165 cm! Per le ragazze, un sacco di attrici famose sono 160 cm o più basse, come Vanessa Hudgens (155 cm), Reese Witherspoon (155 cm), e Snookie è solo 142 cm! Trova cose del tuo aspetto che ti piacciono. Magari fai un po' di esercizio e dai al tuo corpo una figura migliore. Volendo essere realisti, devi ricordare che quando le persone cercano qualcuno da frequentare seriamente, l'altezza solitamente è l'ultima cosa dopo l'aspetto generico, la personalità e l'etica lavorativa. Trova sicurezza in altre cose che le persone troveranno attraenti e non dovrai preoccuparti della tua altezza. Dovresti sviluppare sicurezza in cose al di là dell'aspetto che hai, perché è comunque una mentalità più sana. Impara un'abilità interessante, viaggia e fai molte esperienze, o fai semplicemente qualcosa di bello come il volontariato. Ti renderà fiero di te e costruirà la tua sicurezza. Semplicemente indossa vestiti che ti calzano bene e che ti danno un aspetto proporzionato. Le ragazze possono indossare i tacchi se vogliono, e i ragazzi possono avere qualche centimetro extra dalle scarpe con carro armato. Lavora con ciò che hai e ti renderai conto che la maggior parte delle persone non se ne accorgerà neanche.  Dovresti anche ricordare che, anche se puoi renderti più alto, le persone davvero alte non possono rendersi più basse. Tu hai la situazione più vantaggiosa. Sei fantastico! Le persone ti percepiranno nel modo in cui vuoi essere percepito, quindi quando comincerai a pensare di essere fantastico, le altre persone faranno altrettanto. Di’ a te stesso ogni giorno quanto sei grandioso, prenditi cura di te stesso perché te lo meriti, piantala con i dialoghi interni sul quanto fai schifo, e magari fai una lista di tutte le cose che ti piacciono di te.  Se non c'è molto di te stesso che ti piace, allora lavoraci! Sei ben più della tua altezza, così come tutti gli altri. Insomma, se l'altezza fosse tanto importante, a nessuno piacerebbe Tom Cruise. Trova motivi di essere fiero di te stesso, perché dovresti esserlo. Sei grande! Le persone alte hanno tutti i loro problemi con cui avere a che fare e che le mettono a disagio. È un buon caso sul fare attenzione a cosa si desidera, quindi sii felice di te nel modo in cui sei. Se sei giovane, anche di 18 o 19 anni, dovresti tenere a mente che potresti ancora crescere in altezza. Molte persone "sviluppano tardi", e prendono diversi centimetri extra molto più tardi rispetto alle persone della stessa età. Se noti che i tuoi genitori sono di altezza media o più alta, probabilmente ci arriverai col tempo. Quando sei basso, le persone faranno battutine in merito, per farti sentire sminuito. Ma se tu sei il primo a farle, se prendi parte a un po' di humor auto-ironico, ci saranno molte meno probabilità che le facciano gli altri. Ti renderà anche più gradevole a loro, perché sarà chiaro che hai un buon senso dell'umorismo, e questo alla gente piace.  "Vuoi venire a fare shopping con me? Sono stufa di dovermi affidare al maniaco del reparto tre per farmi prendere lo shampoo dalle mensole alte". "Sarò anche più basso di Woody Allen ma ho più carisma". Le persone ti prenderanno in giro su come sembri così giovane o così piccolo, ma non preoccupartene. Detestiamo sembrare troppo giovani quando siamo giovani, ma le persone piccole sembrano giovani anche da vecchie, ed è grandioso. Tu sembrerai ancora giovanile e attraente anni dopo che i tuoi amici sembreranno già vecchi e decrepiti. Quando le persone ti prendono in giro, evidenzia il fatto che loro sono di una taglia nella media – e chi vorrebbe essere di una noiosa media? Non tu! Tu sei unico e non entri proprio nell'etichetta della media. Che noia! Potresti essere preso in giro su come troverai qualcuno a causa della tua altezza. Ma quello che la gente dimentica è che ci sono molte altre persone di altezza media o minuta. Un ragazzo basso o nella media vorrà una ragazza bassa perché potrebbe non voler uscire con una ragazza più alta di lui, e ragazze di altezza media si divertiranno ad uscire con ragazzi alti come loro (perché pomiciare diventa molto più facile!). Un'altra presa in giro comune è che sarai scelto sempre per ultimo negli sport. Ma non preoccupartene. Di’ alle persone che il motivo per cui sei scelto per ultimo è che sceglierti per primo darebbe un ingiusto vantaggio alla squadra: sei troppo forte da avere in una squadra sola tutto in una volta, e devono prima controbilanciarti con una massa di scarsoni.
Ama altre persone basse. Trova lati positivi del tuo corpo. Sii fiero di cose diverse dal tuo corpo. Vestiti bene per l'altezza che hai. Smettila di odiarti. Capisci che anche le persone alte spesso hanno problemi di autostima. Realizza che potresti crescere. Sii il primo a fare le battute. Non preoccuparti di essere piccolo. Ama la tua particolarità. Trova più ragazzi/ragazze. Sii troppo forte per una squadra.
https://www.wikihow.com/Be-Confident-As-a-Short-Person https://www.wikihow.com/Be-Confident-As-a-Short-Person
Building Your Confidence Brushing Off the Negativity