Sopravvivere se Vieni Sepolto dalla Neve Aumentare le Probabilità di Sopravvivere Reagire nei Primi Secondi
Dovrebbe essere puntato nella direzione della superficie della neve. Questo ti aiuterà a capire in che direzione si trova la superficie, perché è facile perdere l'orientamento quando sarai sepolto. Potresti anche aiutare i soccorritori a trovarti. In alternativa puoi sputare della saliva per orientarti, osservando in che direzione cola il liquido. Quando la valanga si sarà fermata, la neve diventerà dura come cemento. Se sarai sepolto per più di 30 cm, sarà impossibile uscire da solo. Puoi solo sperare di evitare il soffocamento abbastanza a lungo perché qualcuno scavando ti faccia uscire.  Usa la tua mano libera o una pala da neve per scavare una sacca d'aria vicino a naso e bocca. Fallo quando la valanga rallenta. Potendo respirare da una piccola sacca d'aria, dovresti poter sopravvivere almeno 30 minuti. Fai un respiro profondo prima che la neve si compatti. Inspira profondamente e trattieni il respiro per alcuni secondi. In questo modo farai espandere il torace, e avrai dello spazio per respirare quando la neve si indurirà intorno a te. Se non creerai questo spazio, potresti non essere nemmeno in grado di respirare una volta sepolto. Cerca di muoverti quando la neve si ferma, ma non mettere a rischio la tua sacca d'aria. Se sei molto vicino alla superficie, potresti essere in grado di scavare e uscire, ma altrimenti non ci riuscirai. Non sprecare ossigeno prezioso cercando di lottare contro la neve. Mantieni la calma e attendi di essere salvato. Se senti delle persone vicino a te, cerca di chiamarle, ma non continuare se non possono sentirti. Probabilmente tu riesci a sentirli meglio di quanto possano fare loro, e urlando sprecheresti la tua limitata riserva di ossigeno. Se sei andato a sciare con un ARVA e una sonda, e i tuoi compagni hanno fatto lo stesso, qualcuno riuscirà a trovarti e ad aiutarti a uscire. Mantieni la calma e aspetta. Esistono alcuni strumenti che riducono molto il rischio di morte a causa delle valanghe. Investi negli oggetti seguenti:  Una trasmittente e una sonda. La trasmittente emette un segnale che può essere localizzato dalle sonde. Ogni persona del tuo gruppo dovrebbe avere entrambi questi oggetti. Una piccola pala. La userai per scavare una sacca d'aria intorno al viso. Un caschetto. Molte fatalità dovute alle valanghe accadono a causa dell'impatto iniziale della neve. Gli air bag per sciatori sono diventati più popolari negli ultimi anni. Ti aiutano a tenere il corpo vicino alla superficie della neve, riducendo le probabilità di essere sepolto. Le valanghe sono abbastanza frequenti, e per questo molte organizzazioni offrono intensi corsi d'addestramento per insegnare a sciatori e snowboarder a evitare le valanghe, salvarsi e soccorrere altre persone. Se ti trovi in una zona dove le valanghe sono all'ordine del giorno, vale la pena di seguire un corso. La maggior parte delle vittime delle valanghe sono essi stessi a provocarla, e in alcuni casi le valanghe partiranno direttamente sotto i loro piedi. Se questo accade, prova a saltare verso monte, oltre la linea di frattura. Una valanga si crea così velocemente che è quasi impossibile reagire abbastanza velocemente da riuscire in questa tecnica, ma in alcuni casi è accaduto. Sia che la valanga inizi sopra di te o sotto di te, potresti essere in grado di evitarla muovendoti lateralmente. Non esitare: muoviti il più velocemente possibile a lato della valanga. Se la valanga inizia ben sopra di te, potresti essere in grado di evitarla prima che ti raggiunga. La neve si muoverà più velocemente al centro del flusso, il punto in cui vi sarà anche il volume di neve più grande. Dovrai essere il più leggero possibile, perciò liberati del tuo zaino, delle racchette e degli altri oggetti pesanti che stai portando. In questo modo aumenterai le probabilità di rimanere sulla superficie della neve.  Non gettare naturalmente il tuo equipaggiamento di sopravvivenza, come pale da neve o trasmettitori e sonde; ne avrai bisogno se sarai sepolto. I soccorritori che ti cercheranno potrebbero essere in grado di trovarti se vedranno dei pezzi di equipaggiamento sulla superficie della neve, perciò potresti gettare un guanto o qualcosa di leggero per aumentare le probabilità di essere salvato. Se non sei in grado di scappare da una valanga, cerca di afferrare un masso o un albero resistente. Se si tratta di una piccola valanga, o se ti trovi vicino ai suoi bordi, potresti essere in grado di mantenere la presa fino al passaggio dell'onda di neve. Anche se venissi strappato dall'oggetto che stai tenendo, se riuscirai a ritardare il momento in cui sarai travolto, avrai probabilità migliori di non essere sepolto o almeno sarai sepolto meno in profondità. Ricorda che una valanga molto potente strapperà anche grandi rocce e alberi. Questo è fondamentale per riuscire a rimanere vicino alla superficie della neve. Il corpo umano è molto più denso della neve, perciò avrai la tendenza ad affondare quando verrai trascinato verso valle. Cerca di rimanere a galla muovendo le gambe e ruotando le mani come se nuotassi.  Nuota sulla schiena. In questo modo il tuo volto sarà rivolto verso la superficie, e avrai più possibilità di respirare velocemente ossigeno prima di essere sepolto. Nuota verso monte. Nuotando verso l'alto riuscirai a rimanere più vicino alla superficie della neve.
Tieni un braccio dritto sopra la testa. Scava una sacca intorno al viso. Risparmia aria e energia. Attendi l'arrivo dei soccorritori. Non andare mai a sciare senza l'equipaggiamento per sopravvivere a una valanga. Segui un corso di addestramento. Salta verso la montagna. Spostati su un lato della valanga. Abbandona gli equipaggiamenti pesanti. Appigliati a qualcosa. Inizia a nuotare.
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Surviving if You Get Buried in Snow Increasing Your Chances of Survival Reacting in the First Few Seconds