Deinen Lernplan erstellen Deinen Lernbedarf bewerten
Manche Menschen lernen nachts besser, während andere morgens aufmerksamer sind. Plane deine Lernzeit für eine Tageszeit ein, in der du am besten lernen wirst - das wird dir helfen, Informationen leichter zu behalten. Wenn du nicht weißt, zu welcher Zeit du am besten lernen kannst, experimentiere. Lerne an einem Tag morgens und am nächsten Tag abends. Bevor du deinen Lernplan erstellst, füge unbedingt die nicht lernbezogenen Dinge hinzu, die du erledigen musst (Kurse, außerschulische Aktivitäten, Arzttermine usw.), damit du weißt, welche Zeit dir tatsächlich zur Verfügung steht. Dadurch wird verhindert, dass du deine Lernzeit planst und dann feststellst, dass du an diesem Tag einen Termin hast und deine Lernzeit ausfallen lassen musst. Plane nicht zusätzlich zu den anderen Dingen, die du tun musst, acht Stunden am Tag für das Lernen ein. Je realistischer du sein kannst, desto produktiver wird dein Studium sein. Sei realistisch, was du in jeder Lernsitzung erreichen kannst. Plane nicht das Lernen von fünf Kapiteln, das Schreiben einer Arbeit und die Arbeit an einem Projekt im selben zwei-Stunden-Block ein. Studien haben gezeigt, dass wir nach etwa zwei Stunden weniger in der Lage sind, uns auf ein bestimmtes Thema oder eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren. Unsere Konzentration und Fähigkeit, Informationen zu behalten, nimmt ab. Die Einteilung deiner Lernzeit in zwei-Stunden-Blöcke verhindert nicht nur, dass du unrealistische Ziele setzt, sondern hilft auch, den produktivsten Zeitplan zu erstellen.  Das bedeutet nicht, dass du nur eine zweistündige Sitzung pro Tag einplanen kannst. Je nachdem, wie viel Zeit dir sonst noch zum Lernen zur Verfügung steht, kannst du eine oder zwei zweistündige Sitzungen am Morgen und eine oder zwei zweistündige Sitzungen später am Tag einplanen. Wenn du mehrere Sitzungen pro Tag einplanst, versuche, sie für die Zeit einzuplanen, in der du am besten arbeiten kannst. Wenn du morgens besser arbeiten kannst, versuche, die Sitzungen vor dem Mittag einzuplanen - mit einer guten Pause dazwischen. Wenn du abends besser arbeiten kannst, plane eine Sitzung vor und nach dem Abendessen ein. In jeder Lernsitzung kann es helfen, dich besser auf den Stoff zu konzentrieren und somit mehr zu behalten, wenn du dich auf nur ein Thema konzentrierst.  Wenn du deine Zeit auf mehrere Fächer pro Lernsitzung aufteilst, hast du nicht genug Zeit, um dich tief genug in das Material zu vertiefen, um wirklich etwas davon zu behalten. Etwas Abwechslung ist gut, wenn du lernst. In einer Lernsitzung für ein Thema zu lernen und dann bei der nächsten Sitzung zu etwas völlig anderem zu wechseln, kann die Dinge frisch halten und deine Effizienz und Energie aufrechterhalten. Achte bei der Festlegung deiner Lernzeiten darauf, dass du zehn oder fünfzehn Minuten einplanst, damit du das, was du am Vortag gelernt hast, kurz wiederholen kannst. So behältst du die Dinge frisch im Gedächtnis und erinnerst dich an die Zusammenhänge zwischen dem, was du gerade tust und dem, was du bereits getan hast.  Wenn das Thema schwieriger ist, kann es sein, dass du etwas mehr als zehn oder fünfzehn Minuten zum Überprüfen benötigst. Du solltest dies auch dann tun, wenn du dich bei einem Thema sicher fühlst oder wirklich gut darin bist. Während du Zeit zum Lernen einplanst, ist es auch wichtig, Pausen in deinen Zeitplan einzubauen. Studien haben ergeben, dass du jede Stunde eine Pause von zehn bis fünfzehn Minuten einlegen solltest.  Du solltest auch größere Pausen einplanen, z.B. um Sport zu treiben, Freunde zu treffen oder fernzusehen. Wenn du deinem Gehirn und deinem Körper die Möglichkeit gibst, dich zu entspannen, wirst du auf lange Sicht produktiver sein.  Versuche, in der Pause einen gesunden Snack zu essen, da dies deine Stimmung, dein Energieniveau und deine Konzentrationsfähigkeit verbessern kann. Iss zum Beispiel eine Handvoll Nüsse oder Obst und eine kleine Portion Hüttenkäse. Wenn du deine bestehenden Termine und Verpflichtungen und deine Lernzeit planst, kennzeichne jede Art von Aktivität farblich. Dadurch erhältst du eine bessere visuelle Darstellung dessen, wie deine Woche aussehen wird. So kannst du oft besser erkennen, wie viel Zeit du wirklich für das Lernen benötigst. Setze ähnliche Farben nicht direkt nebeneinander. Zum Beispiel können Rot und Orange ähnlich aussehen, besonders unter bestimmten Lichtverhältnissen. Probiere stattdessen Rot und Gelb zusammen aus. Versuche, jeden Tag zur gleichen Zeit (und möglicherweise am gleichen Ort) zu lernen. Dadurch kann das Lernen fast automatisch ablaufen. Die einzige Ausnahme hiervon ist natürlich, wenn dein Lernort nicht verfügbar ist.  Wenn du es zum Beispiel gewohnt bist, in einem Café zu lernen, das Café aber geschlossen hat, musst du einen anderen Lernort finden. Wenn du dich an deinem gewohnten Lernort nicht konzentrieren kannst, wähle einen anderen Ort. Bevor du tatsächlich einen Lernplan für die Abschlussprüfungen erstellen kannst, musst du entscheiden, was genau du für die Planung verwenden möchtest. Vielleicht bevorzugst du einen Papierkalender oder -planer oder möchtest eine digitale App verwenden, z.B. den Kalender auf deinem Handy oder eine echte Lernapp. Es spielt keine Rolle, was du bevorzugst, solange du etwas benutzt, mit dem du dich wohlfühlst. Achte darauf, dass du einen Überblick über deine Prüfungstermine hast, bevor du mit der Erstellung eines Plans beginnst. Dadurch wird die Erstellung deines Zeitplans sehr viel einfacher, da du nicht mehr ständig nach Informationen suchen musst (oder, noch schlimmer, von vorne anfangen musst, weil du eine Prüfung vergessen hast.)  Einige Schulen planen alle Abschlussprüfungen in einer Prüfungswoche. In diesem Fall kann es sein, dass dein Abschlussexamen nicht am selben Tag oder zur selben Zeit stattfindet, an dem dein Kurs normalerweise stattfindet. Vergewissere dich, ob dies zutrifft. Einige Lehrer könnten deine Abschlussprüfung während der regulären Unterrichtszeit ansetzen, auch wenn deine Schule eine spezielle Prüfungswoche hat. Vergewissere dich, dass du auch diese Informationen hast. Wenn du zwischen dem Beginn der Erstellung deines Lernplans und der Abschlussprüfungswoche Ferien hast, kannst du diese nutzen, um dem Lernen mehr Zeit zu widmen, da du nicht in den Unterricht gehen musst. Je nachdem, wie lange deine Kurse normalerweise pro Tag dauern, solltest du in Betracht ziehen, zusätzliche Lernsitzungen für diese Kurse einzuplanen und zwar dann, wann die Kurse normalerweise stattfinden. Das gibt dir etwas zusätzliche Zeit zum Lernen, ohne deinen normalen Zeitplan wirklich zu stören. Wie lange du für die Abschlussprüfungen lernen musst, hängt davon ab, wann du im Semester mit der Erstellung deines Lernplans beginnst. Wenn du bereit bist, deinen Lernplan aufzustellen, berechne, wie viele Tage du bis zu den Prüfungen hast. Dies wird natürlich für jede Prüfung anders sein. Denke daran, dass du vielleicht nicht jeden Tag lernen kannst. Wenn du an einem bestimmten Tag viel zu tun hast, lasse diesen Tag aus deinem Lernplan heraus. Dadurch erhältst du eine realistischere Vorstellung davon, womit du arbeiten musst. Sobald du weißt, wie viel Zeit du für jede Prüfung lernen musst, priorisiere sie. Liste deine Prüfungen der Reihe nach auf, beginnend mit der Prüfung, die du am frühesten ablegen musst bis zu deiner letzten Prüfung. Vielleicht solltest du auch eine Priorisierung nach dem voraussichtlichen Schwierigkeitsgrad der Prüfung in Betracht ziehen Wenn du z.B. Schwierigkeiten mit Mathematik hast, solltest du das Fach vielleicht ganz oben auf die Liste setzen, damit du weißt, dass du genug Zeit hast, dafür zu lernen.
Entscheide, wann du lernen wirst. Nimm alles in deine Planung mit auf. Setze realistische Ziele für deine Lernzeiten. Begrenze deine Lernzeit pro Sitzung. Konzentriere dich jeweils auf ein Thema. Nimm dir Zeit für eine Überprüfung. Plane Pausen ein. Markiere deinen Zeitplan mit Farben. Bleibe konsequent. Besorge dir einen Kalender, um deinen Terminplan im Auge zu behalten. Drucke deinen Prüfungsplan aus. Drucke deinen Ferienplan aus. Berechne, wie viel Zeit du hast. Setze Prioritäten für deine Prüfungen.
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