Finde einen guten Zweck, den du unterstützen kannst Fördere Gleichberechtigung am Arbeitsplatz Sei ein lauter Befürworter der Gleichberechtigung Werde politisch und sozial aktiv
Es gibt viele Wege, um einen Unterschied in deiner Gemeinde zu machen – vergiss aber nicht, dass es sich hier um ein globales Problem handelt. Nimm dir ausreichend Zeit, um Organisationen zu finden, mit denen du völlig übereinstimmt, bevor du dich für sie einsetzt.  Du kannst mit einer einfachen Google-Suche beginnen. Lies dir den „Über uns“-Bereich auf der Website durch und finde heraus, wofür die Organisation steht. Vielleicht hast du von der Time’s Up-Bewegung gehört. Gehe auf ihre Website und finde heraus, wie Frauen im Fall von sexueller Belästigung, Missbrauch oder Ungerechtigkeit am Arbeitsplatz geholfen werden kann.  Du kannst deine Suche ausweiten und nach Organisationen suchen, die sich spezifischeren Problemen widmen. Du könntest z.B. bei einer Organisation arbeiten, die Opfern von häuslicher Gewalt hilft. Sobald du eine Organisation gefunden hast, die du unterstützen möchtest, kannst du durch deine Geldspende wirklich etwas bewegen. Du kannst eine einmalige Spende machen oder eine regelmäßige Spende einrichten.  Wenn du dich für Opfer häuslicher Gewalt einsetzen möchtest, kannst du eine Spende an ein Frauenhaus oder einen dementsprechenden Verein machen. Häufig gibt es auf der Website der Organisation einen praktischen „Spenden“-Button. Deine finanzielle Unterstützung wird sicherstellen, dass Frauen in Gefahrensituationen einen sicheren Zufluchtsort haben. Wenn du dir keine finanzielle Spende leisten kannst, solltest du deine Zeit spenden. Kontaktiere die Organisation deiner Wahl und frage nach, ob du ehrenamtlich helfen kannst. Es gibt viele Möglichkeiten, wie du Geld sammeln kannst. Du könntest Spenden sammeln und eine stille Auktion durchführen oder du könntest auf sozialen Medien Informationen über eine Organisation posten. Wenn du noch von anderen Menschen Spenden sammeln kannst, kannst du der Organisation mehr Geld spenden, wodurch die gute Arbeit fortgeführt werden kann. Außerdem kannst du so auf dein Anliegen aufmerksam machen. Du könntest z.B. einen Beitrag auf deinen sozialen Medien posten, der lautet: „Um meinen Geburtstag dieses Jahr zu feiern, möchte ich meine Freunde und Familie dieses Jahr darum bitten, einen guten Zweck zu unterstützen, der mir sehr am Herzen liegt.“ Füge anschließend einen Link hinzu, wo deine Liebsten nur noch auf „Spenden“ klicken müssen. Manchmal fällt es Frauen schwer, am Arbeitsplatz gehört zu werden. Frauen werden häufiger unterbrochen oder abgewürgt. Sei ein Förderer der Frauen an deinem Arbeitsplatz. Wenn du merkst, dass eine Frau versucht, sich in einem Gespräch Gehör zu verschaffen, solltest du sagen: “Ich würde gerne zusätzliche Einschätzungen zu diesem Problem hören. Julia, was denkst du?“. Viele Frauen bekommen nicht genug Anerkennung für ihre Leistungen am Arbeitsplatz. Wenn deine Kollegin eine innovative Idee hat, um die Kommunikation im Büro zu erleichtern, solltest du beim nächsten Team-Meeting das Wort ergreifen und sagen: „Wir alle sollten Katja danken, die dieses effektive neue System eingeführt hat“. Viele Menschen neigen dazu, Frauen vages Feedback zu geben, wie z.B. “gut gemacht” oder “du musst dich noch verbessern”. Männer erhalten für gewöhnlich viel spezifischeres Feedback, wodurch sie sich leichter verbessern können. Bemühe dich besonders, Frauen, mit denen du zusammenarbeitest, hilfreiches Feedback zu geben. Wenn du ein Manager bist, könntest du sagen: “Ich fand deine Ideen, wie man die Produktivität verbessern könnte, wirklich toll. Nächstes Mal, wenn das Thema aufkommt, hätte ich gerne, dass du freiwillig die Führung übernimmst, um Änderungen durchzuführen“. Frauen erhalten viel häufiger als Männer negative Kommentare über ihre Persönlichkeit. Eine starke Frau wird beispielsweise gerne als „herrisch“ oder „schrill“ bezeichnet. Wenn du das nächste Mal hörst, dass jemand derartige Kommentare über eine Frau macht, solltest du die Person um ein konkretes Beispiel bitten. Du könntest auch sagen: „Würdest du dieselbe Reaktion zeigen, wenn sich ein Mann so verhalten hätte?“. Frauen bekommen am Arbeitsplatz häufig nicht genügend Anerkennung für ihre Arbeit. Stelle sicher, dass du auch die Beiträge der Frauen gleich anerkennst. Du könntest sagen: „Julia konnte dieses Jahr die meisten Neukunden von uns überzeugen. Dafür hat sie eine Runde Applaus verdient“. Trage dazu bei, das Selbstvertrauen der Frauen zu stärken, indem du sie ermutigst, sich um Beförderungen oder neue Stellen zu bewerben. Du könntest sagen: „Du hast definitiv das Zeug für den Job als Team-Leiterin. Du solltest dich bewerben!“. Wenn du dich für Geschlechtergerechtigkeit einsetzt, ist es sehr wichtig, dass du dich vorher selbst informierst. Nimm dir etwas Zeit, um mehr über die größten Probleme zu lernen, wie z.B. Ungerechtigkeit am Arbeitsplatz oder die Kosten für Gesundheitsversorgung. Du kannst akademische Artikel über diese Themen lesen – schließlich möchtest du einen informierten, objektiven Eindruck von diesem Thema bekommen.   Du kannst beginnen, indem du dich im Internet über Gleichberechtigung informierst. Finde interessante Artikel, indem du Suchmaschinen wie Google Scholar oder eine akademische Datenbank wie JSTOR heranziehst. Du könntest auch einen Kurs oder ein Seminar zum Thema Gleichberechtigung besuchen, entweder auf einer Uni, einer Volkshochschule oder online. Du kannst mit anderen teilen, was du gelernt hast. Das bedeutet nicht, dass du jedem Menschen, den du im Alltag triffst, eine Moralpredigt halten sollst. Allerdings kannst du irrtümliche Vorstellungen zu diesem Thema natürlich korrigieren.  Wenn beispielsweise jemand in der Arbeit behauptet, dass er oder sie nicht an das Lohngefälle zwischen Männern und Frauen glaubt, solltest du sagen: “Tatsächlich ist es statistisch belegt, dass Frauen weniger bezahlt bekommen als Männer. Sieh dir doch einmal diesen interessanten Artikel zum Thema an, den ich vor kurzem entdeckt habe“. Achte darauf, dass du das Gespräch nicht dominierst. Andere Menschen könnten ebenfalls wichtige Informationen haben, die sie zum Gespräch beitragen möchten. Sei bereit, auch zuzuhören. Vermutlich wirst du jeden einzelnen Tag Zeuge von Sexismus. Es könnte in Form von Geschlechter-Stereotypen, unangemessenen Kommentaren oder unerwünschten Anmachen sein. Wenn du etwas bemerkst, das dir nicht angemessen vorkommt, dann ist es vermutlich auch nicht angemessen. Habe keine Angst davor, den Mund aufzumachen und etwas zu sagen.  Vielleicht hat einer deiner Freunde einen Kommentar über die Unfähigkeit einer weiblichen Sportmoderatorin gemacht. In diesem Fall solltest du entgegnen: „Frauen sind genauso qualifiziert wie Männer, um über Fußball zu reden“. Vielleicht hast du das Gefühl, dass man dich wie ein Objekt behandelt, wenn dir jemand auf der Straße nachpfeift. Du hast das Recht, bestimmt „Stop“ zu sagen. Wenn du zum Beispiel als Gast in einer Bar bist und ein anderer Gast ständig die Barkeeperin betatscht, solltest du sagen: “Entschuldigung, aber sie versucht hier nur, ihren Job zu machen. Sie sollten ebenfalls professionell bleiben“. Achte auf deine Sicherheit. Wenn die andere Person instabil wirkt, solltest du sie nicht konfrontieren. Deine Sicherheit sollte immer höchste Priorität haben. Du kannst deine Social Media-Konten nutzen, um Gleichberechtigung zu fördern. Eine Methode wäre es, wenn du Informationen über anstehende Veranstaltungen teilst. Du könntest z.B. einen Link zu einem Frauenmarsch in deiner Nähe posten und sagen: „Ich werde dort sein! Wer will mitkommen?“. Außerdem könntest du große Social Media-Kampagnen unterstützen, wie z.B. #MeToo. Wenn eine Frau, die du kennst, ihre Geschichte teilt, solltest du ihr ein paar unterstützende Worte hinterlassen. Intersektionalität bedeutet, dass alle Aspekte der Identität berücksichtigt werden müssen. Eine Latina-Frau kann ihre Ethnizität beispielsweise nicht von ihrer Geschlechter-Identität trennen. Beide Faktoren müssen berücksichtigt werden, wen man die spezifischen Hürden betrachtet, die sie im Leben überwinden muss. Diese Bestandteile der Identität überkreuzen sich. Vermeide es, Feminismus auf privilegierte Personen zu beschränken. Wenn du eine weiße Cis-Person bist, solltest du sicherstellen, dass du in deinen Diskussionen auch andere Menschen miteinbeziehst, damit du verschiedene Perspektiven und Erfahrungen verstehen kannst. Denke daran, dass nicht jede Person in die klassischen Kategorien von männlich und weiblich passt. Wenn du für Gleichberechtigung eintrittst, solltest du auch Trans- und nicht-binäre Menschen folgendermaßen unterstützen:  Triff keine Annahmen über das Geschlecht einer Person Wenn du dir nicht sicher bist, welche Pronomen eine Person bevorzugt, solltest du zuhören oder fragen Respektiere die Terminologie der Person Unterstütze geschlechterneutrale WCs Informiere dich ausführlich über die Kandidaten und finde heraus, wie sie zu Frauenrechten stehen. Unterstütze jene Kandidaten, die sich für Frauenrechte einsetzen, mit deiner Stimme. Wenn mehr Menschen in der Politik vertreten sind, denen Gleichberechtigung am Herzen liegt, ist das eine der besten Methoden, um Veränderungen anzuregen. Denke daran, auf lokaler Ebene, Länderebene, nationaler Ebene und EU-Ebene zu wählen. Alle Wahlen sind wichtig! Teile deinen Volksvertretern mit, dass dir Gleichberechtigung ein wichtiges Anliegen ist. Kontaktiere die Politiker direkt und fordere sie auf, für Gleichberechtigung einzutreten. Du kannst ihnen eine E-Mail schicken oder du kannst einen Termin vereinbaren, um dein Anliegen in einem persönlichen Gespräch loszuwerden. Du könntest zum Beispiel deinen Abgeordneten anrufen, um deine Einstellung zur steuerlichen Förderung von Abtreibungskliniken kundzutun. Du könntest sagen: „Ich bin Ihre Wählerin und ich möchte, dass Sie sich für eine gesicherte Finanzierung von Abtreibungskliniken einsetzen“. Halte Ausschau nach Veranstaltungen in deiner Nähe. Vielleicht ist in deiner Nähe eine Demonstration für gleiche Bezahlung oder für Frauengesundheit. Gehe auf einen dieser Märsche und nimm auch deine Freunde mit. Das ist eine großartige Möglichkeit, um deinen Support für die Gleichberechtigung auszudrücken. Viele Arbeitgeber haben Gruppen für Frauen. Diese Gruppen können Frauen offenstehen, um über die Probleme zu sprechen, die sie im Arbeitsalltag erleben. Außerdem können sich Frauen dort gegenseitig unterstützen. Frage herum, ob es in deinem Büro eine derartige Gruppe gibt. Falls nicht, solltest du fragen, ob du eine Gruppe gründen kannst. An den meisten Unis gibt es ebenfalls solche Gruppen. Viele verfügen sogar über ein Frauen-Zentrum, das Veranstaltungen zur Förderung der Gleichberechtigung sponsern kann. Wenn du eine Veränderung in die Wege leiten willst, ist ein politisches Amt ein erster großartiger Schritt. Du kannst beginnen, indem du dich als Kandidat für einen Posten auf Gemeinde- oder Bezirksebene oder für den Schulausschuss aufstellen lässt. Oder greife gleich nach den Sternen und kandidiere für ein Amt auf Landes- oder Bundesebene. Es gibt zahlreiche Ressourcen, die du nutzen kannst, um deine erste Wahlkampagne auf die Beine zu stellen. Ein Leitfaden von Greenpeace liefert wichtige Hinweise.
Recherchiere verschiedene Organisationen, die sich auf die Förderung von Gleichberechtigung spezialisiert haben. Spende Geld für einen guten Zweck, indem du eine Online- oder Bar-Spende machst. Sammle Geld für eine Organisation durch Spendenaktionen. Höre Frauen zu. Stelle sicher, dass Frauen Anerkennung für ihre Arbeit und Ideen bekommen. Gib Frauen konstruktives Feedback. Stelle geschlechtsspezifische Erwartungen infrage. Feiere und ermutige Frauen. Erfahre mehr über die Gleichberechtigung der Geschlechter. Kläre andere über Geschlechtergerechtigkeit auf. Mache den Mund auf, wenn du Sexismus erlebst. Nutze soziale Medien als Plattform. Informiere dich selbst über Intersektionalität. Setze dich für die Rechte von Trans-Personen oder nicht-binären Personen ein, zusätzlich zu deinem Kampf für Frauenrechte. Nutze deine Wahlstimme, um weibliche und feministische Kandidaten und Kandidatinnen zu unterstützen. Kontaktiere deine Volksvertreter zu wichtigen Gesetzen und politischen Entscheidungen. Gehe auf Märsche und Demonstrationen. Tritt einer Organisation bei, die sich für Gleichberechtigung einsetzt. Kandidiere selbst für ein politisches Amt.
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Finding Causes to Support Promoting Gender Equality in the Workplace Being a Vocal Advocate for Equality Becoming Politically and Socially Active