Dampfbad Die Maske Befeuchtung
Dampf kann deine Poren reinigen, weil du bei diesem Prozess einen großen Teil der Unreinheiten wie Pickel und Mitesser etc. ausschwitzt. Zusätzlich hydriert der Dampf die Haut außerdem tiefer und dringt in die äußeren Hautschichten der Gesichtshaut ein, wodurch die Größe der Poren reduziert werden kann. Du brauchst sehr heißes Wasser, damit das Dampfbad für dein Gesicht möglichst effektiv ist. Koche das Wasser in deinem Wasserkessel oder auf dem Herd. Du kannst das Wasser in eine große Schale oder in das Waschbecken im Badezimmer gießen. Warte einige Minuten und lasse das Wasser etwas abkühlen, damit du dir nicht das Gesicht verbrennst.  Wenn du eine Schale benutzt, solltest du sicherstellen, dass sie für kochende Flüssigkeiten geeignet ist. Halte dein Gesicht für zwei bis fünf Minuten über den heißen Dampf. Zum Auffangen des Dampfs kannst du ein Handtuch über deinen Kopf (wie ein Zelt) halten, damit er direkt in deine Poren eindringen kann. Du kannst die Wirkung des Dampfbads verbessern, indem du einen Teebeutel mit grünem Tee öffnest und den Inhalt ins heiße Wasser gibst. Du kannst auch ein paar Tropfen ätherisches Öl wie zum Beispiel Lavendelöl verwenden. Eine Maske reinigt die Poren noch besser von Unreinheiten, die sich in der Haut angelagert haben. Du kannst auch Feuchtigkeit spendende Masken verwenden, die den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut verbessern. Wenn du eine fettige oder zu Akne neigende Haut hast, solltest du eine Maske mit Ton oder Schwefel, wie zum Beispiel die Reinigende Maske Tonerde & Zink von Merz Spezial verwenden, um die tief sitzenden Unreinheiten aus den Poren zu ziehen. Wenn du trockene Haut hast, solltest du eine hydrierende Maske, wie die Oxygen Prime Feuchtigkeitsmaske von Gigi verwenden. Wenn du keine Maske kaufen möchtest, kannst du auch deine eigene Maske herstellen. Mische ½ Teelöffel Avocado, ½ Teelöffel Honig, ½ Teelöffel Jogurt, 1/8 Teelöffel Bierhefe und ½ Teelöffel Cranberrysaft, Apfelsaft oder Kombucha im Küchenmixer. Drücke den Auslöser solange, bis du eine cremige Masse hast und alle Zutaten miteinander gemischt sind. Dies sind einige Optionen für andere Hauttypen:  Bei normaler oder trockener Haut: Mische 1/3 Tasse Kakaopulver, ½ Tasse Honig, 3 Esslöffel Sahne und 3 Esslöffel Hafer. Normale bis ölige Haut: Mische ½ Tasse pürierte Himbeeren, ½ Tasse Hafer und ¼ Tasse Honig. Verteile die Maske auf deiner Haut und vermeide dabei den Bereich um die Augen und den Mund. Lasse die Maske für 10 bis 15 Minuten einwirken. Warte nicht, bis sie krümelt oder einen mumifizierten Zustand erreicht. Entferne die Maske mit warmen Wasser und einem weichen Waschlappen.  Wenn du Verbrennungen oder ein warmes Gefühl spürst, während die Maske einzieht, solltest du sie sofort abspülen. Deine Haut reagiert möglicherweise irritiert. Reibe die Maske beim Entfernen nicht mit groben Bewegungen von deiner Haut. Lasse stattdessen warmes Wasser die Arbeit tun und spüle die Maske nach und nach von deiner Haut. Die richtige Befeuchtung ist ein Schlüsselelement bei der Hautpflege. Feuchtigkeit hydriert die Haut und verleiht dem Gesicht ein gesundes, glattes und frisches Aussehen. Die Befeuchtung hat außerdem auch langfristige Vorteile. Sie verhilft der Haut zu Spitzenleistungen. Das bedeutet, dass sich die Hautzellen mit höherer Geschwindigkeit selbst reparieren können und ein schneller Austausch gegen frische Zellen stattfindet. Das hat langfristig riesige Vorteile beim Kampf gegen Alterungsprozesse. Studien haben ergeben, dass Personen, die ein Feuchtigkeitsprodukt verwenden lediglich ein Bruchteil der Falten entwickeln, die Menschen mit trockener Haut bekommen. Du solltest ein Produkt auswählen, das zu deinem Hauttyp passt. Wenn du eine fettige Haut hast, solltest du nach Lotionen statt nach Gels oder Cremes suchen. Wenn du eine trockene Haut hast, solltest du eine Creme mit einem höheren Fettanteil wählen. Je höher der Fettanteil in der Creme ist, desto besser kann sie in die Haut eindringen und das Gewebe befeuchten. Wenn du eine Mischhaut hast, kannst du eine säurefreie Lotion von Neutrogena, Aveeno, Cetaphil oder Lubriderm ausprobieren.  Vermeide sehr leichte Feuchtigkeitscremes nach deiner Gesichtsbehandlung. Deine Haut wurde gerade "tiefengereinigt" und muss mit Feuchtigkeit versorgt werden. Andererseits wird der Mangel an Feuchtigkeit eine Überproduktion von Hautölen verursachen und deine Poren verstopfen, wodurch Pickel entstehen können. Die Sonne zerstört unsere Hautzellen sehr effektiv und eines der Geheimnisse einer frischen und jugendlichen Haut ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzfaktor für deine tägliche Gesichtspflege.   Benutze nach Möglichkeit eine Feuchtigkeitscreme mit einem Sonnenschutzfaktor von 15 bis 30. Kürzlich veröffentlichte Studien haben ergeben, dass ein höherer Sonnenschutzfaktor nicht effektiver ist und dass die Schutzwirkung außerdem nicht so ist, wie allgemein angepriesen wird.   Eine Option ist die ölfreie Feuchtigkeitslotion mit einem Sonnenschutzfaktor von 15 von Neutrogena oder die Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzfaktor 15 von Clinique. Massiere die Feuchtigkeitscreme sanft mit deinen Fingerspitzen in die Haut und stelle sicher, dass du alle Winkel und Ecken deines Gesichts erreichst. Stelle sicher, dass du auch deinen Hals eincremst. Die Haut in diesem Bereich benötigt ebenfalls Aufmerksamkeit.
Verstehe die Vorteile eines Gesichtsdampfbads. Koche etwas Wasser. Halte dein Gesicht über den Dampf. Gib Kräuter in das Wasser. Verstehe den Nutzen einer Maske. Wähle die richtige Maske. Stelle deine eigene Maske her. Trage die Maske auf. Verstehe die Vorteile durch Hydrierung für deine Haut. Wähle ein Feuchtigkeitsprodukt. Erwäge die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit einem Sonnenschutzfaktor. Trage die Feuchtigkeitscreme auf.
https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Deep-Cleansing-Facial https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Deep-Cleansing-Facial https://www.wikihow.com/Give-Yourself-a-Deep-Cleansing-Facial
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