Sein Verhalten dir gegenüber beobachten Mit deinem Expartner sprechen Das Verhalten deines Expartners in der Gegenwart von anderen Leuten beobachten
Der beste Weg, um zu wissen, wie du sein Verhalten interpretieren solltest, ist, dir ins Gedächtnis zu rufen, was du über dich selbst, deinen Expartner und eure Beziehung weißt. Versetze dich in eure Beziehung zurück und überlege, wie dein Expartner damals kommuniziert hat und mit Konflikten umgegangen ist. Drückt er sich immer unverblümt und offen aus? Dann versteckt er seine Gefühle wahrscheinlich nicht und du würdest es erkennen, wenn er dich vermisst. Hat er versucht, dir aus dem Weg zu gehen, wenn er ärgerlich oder aufgewühlt war? Dann bedeutet sein Schweigen wahrscheinlich, dass er sich nicht nach dir verzehrt – er ist wahrscheinlich aufgebracht und ärgerlich und möchte nicht mit dir reden. Ist er vielleicht jemand, der sich lange mit Vergangenem befasst und nur schwer loslassen kann? Dann kann es sein, dass er sehr oft an dich denkt. Nutze dein Wissen über die Gewohnheiten und die Persönlichkeit deines Expartners, um sein Verhalten dir gegenüber zu interpretieren. Bedenke jedoch, dass Verhaltensinterpretationen immer von den Vorurteilen und Wünschen des Beobachters gefärbt sind (insbesondere, wenn es um etwas Persönliches geht) und du daher Dinge sehen könntest, die gar nicht da sind. Wenn dein Expartner immer viele Kurznachrichten schickt, du aber seit eurer Trennung nicht mehr von ihm gehört hast, dann versuche nicht, sein Schweigen als Zeichen dafür zu sehen, dass er dich vermisst – denn wenn er dich vermisst, würde er dir gewiss Kurznachrichten schicken. Versuche, sein Verhalten möglichst objektiv zu betrachten. Wenn dich dein Expartner nicht vermisst, dann nimmt er wahrscheinlich nur Kontakt zu dir auf, wenn es unvermeidbar ist (z.B. um zu verabreden, wann er seine Sachen bei dir abholen kann). Wenn er dich aber vermisst, fällt es ihm wahrscheinlich schwer, dich nicht anzurufen und dir Kurznachrichten oder E-Mails zu schicken.  Wenn dein Expartner dich vermisst, wird er dich wahrscheinlich ohne bestimmten Grund kontaktieren. Er könnte dich so etwas fragen wie „Hey! Ich wollte nur mal fragen, wie es dir so geht.“ oder „Ich brauche nichts Bestimmtes – ich wollte nur mal hören, was du so machst.“. Eine Ausnahme hierfür könnte sein, dass eure Trennung von deinem Expartner ausging, er aber ausgedrückt hat, dass er gerne mit dir befreundet bleiben möchte. Wenn dies der Fall ist, könnte sein Kontakt zu dir bedeuten, dass er dich vermisst, es könnte aber ebenso gut sein, dass er einfach nur versucht, ein freundschaftliches Verhältnis zu dir aufzubauen. Wenn dich dein Expartner immerzu mitten in der Nacht anruft, wenn er ein paar Drinks zu viel hatte (und dadurch weniger gehemmt ist), dann stehen die Chancen recht gut, dass er noch Gefühle für dich hat, die er noch nicht richtig verarbeitet hat. Wenn dich dein Expartner kontaktiert, dann sucht er wahrscheinlich nach Entschuldigungen für den Anruf, damit er sich nicht immerzu scheinbar grundlos bei dir meldet. Es könnte daher sein, dass er dich um deinen Rat oder um deine Hilfe bei einem Problem bittet. Vielleicht versucht er aber auch, euer Gespräch auf tiefgehendere Themen zu lenken. Beispielsweise könnte er dir erzählen, was er in seinem Leben gerne erreichen möchte oder wie er sein Leben zukünftig gerne führen würde. Spricht er dich bei seinen Anrufen „versehentlich“ mit dem Kosenamen an, den er immer benutzt hat, als ihr noch zusammen ward? Dieser Versprecher könnte darauf hindeuten, dass er dich immer noch als seinen Partner sieht. Wenn du dich bei deinem Expartner meldest, wie lange dauert es dann, bis er auf deine Kurznachricht oder E-Mail antwortet? Wie lange dauert es, bis er dich zurückruft? Obwohl es nicht unbedingt etwas zu bedeuten hat, wenn er ein einziges Mal erst Stunden später reagiert, vermisst er dich wahrscheinlich nicht allzu sehr, wenn es immer Stunden oder gar Tage dauert, ehe er sich bei dir zurückmeldet. Wenn dein Expartner deine Anrufe und Nachrichten vollkommen ignoriert, dann schicke ihm lieber keine Nachrichten mehr und höre auch auf, ihn anzurufen. Dies kann sehr schwierig für dich sein, wenn du ihn vermisst. Wenn du es dir aber zur Regel machst, ihn nicht mehr zu kontaktieren, könnte es dir dabei helfen, über ihn hinwegzukommen. Wenn du dich einmal in der Nähe deines Expartners befindest, dann achte auf seine Körpersprache dir gegenüber. Wenn er den Blickkontakt zu dir meidet, seine Arme verschränkt oder die Beine überschlägt und nicht lächelt, dann ist er wahrscheinlich nicht allzu erfreut darüber, in deiner Nähe zu sein.  Obwohl Körpersprache dir sehr viel darüber verraten kann, was eine Person im Moment fühlt, sagt sie dir nicht alles. Beispielsweise kann es sein, dass dich dein Expartner ganz schrecklich vermisst, in deiner Gegenwart aber so tut, als wolle er nichts mit dir zu tun haben. Ein Grund dafür könnte sein, dass er Angst hat, erneut verletzt zu werden. Versuche, seine Körpersprache zu beobachten, und verbinde sie mit den anderen Informationen, die du hast. Wenn die Körpersprache deines Expartners beispielsweise vermuten lässt, dass er nicht in deiner Nähe sein will, er dich aber jeden Tag anruft, dann könnte es sein, dass er dich vermisst, aber das Gefühl hat, sich in deiner Gegenwart schützen zu müssen. Wenn dein Expartner einfach so bei dir auf der Arbeit vorbeischaut oder sich an Plätzen auffällt, von denen er weiß, dass du sie oft besuchst, dann ist das wahrscheinlich kein Zufall. Wenn ihr gemeinsame Freunde habt, dann kann es sein, dass er über sie herausfindet, wo du bist, und dann „zufällig“ dort aufkreuzt. Wenn dein Expartner an einem Ort auftaucht, an dem du bist, dann vergiss nicht, auf seine Körpersprache zu achten. Schaut er immer wieder in deine Richtung? Wenn ja, dann versucht er wahrscheinlich ebenfalls, deine Körpersprache zu beobachten. Der einfachste und direkteste Weg, um herauszufinden, ob dich dein Expartner vermisst, ist, ihn zu fragen. Leider ist dies für die meisten Leute aber auch der schwierigste Weg. Trotzdem ist ein offenes Gespräch mit deinem Expartner die schnellste Methode, um herauszufinden, woran du bei ihm bist.  Sei dir jedoch der Tatsache bewusst, dass, je nach Person, manche Menschen ihre tatsächlichen Gefühle nicht preisgeben, insbesondere wenn sie befürchten, dass sie verletzt werden könnten. Wenn ihr beide nicht miteinander reden könnt, ohne dass es zu einem Streit kommt, dann ist es wahrscheinlich keine gute Idee, dich mit ihm zu treffen, um über ein solches Thema zu sprechen. Deinen Expartner dies unverblümt zu fragen kann beängstigend sein, auf lange Sicht gesehen kann es dir dafür aber sehr viel Verwirrung ersparen. Denn anstatt deine Zeit mit den Versuchen zu verbringen, sein Schweigen zu interpretieren oder zu ergründen, was er genau mit diesem Smiley-Emoji gemeint haben mag, wirst du ohne Umwege wissen, ob er wieder mit dir zusammen sein will. Wenn er es nicht will, dann kannst du beginnen, die Trennung zu verarbeiten und dein Leben ohne ihn zu gestalten, anstatt deine Zeit mit jemandem zu verschwenden, der ohnehin nicht mehr mit dir zusammen sein will. Du kannst mit ihm über Kurznachrichtendienste oder E-Mails in Kontakt treten, ihn anzurufen ist jedoch meistens der schnellste Weg. Versuche, während des Gesprächs möglichst lässig und freundlich zu sein. Frage ihn, ob er sich später mit dir zum Mittagessen oder auf einen Kaffee treffen würde, weil du etwas mit ihm besprechen möchtest. Verstehe, dass er nein sagen könnte. Wenn er ein Treffen mit dir ablehnt, dann ist dies ein relativ sicheres Zeichen dafür, dass er dich nicht vermisst, oder wenn doch, dann bedeutet dies, dass er noch nicht dazu bereit ist, dich zu sehen. Versuche, nicht ärgerlich zu werden. Respektiere seine Wünsche. Wenn dies euer erstes Treffen seit der Trennung ist, dann fühlt ihr euch wahrscheinlich etwas befangen. Ergreife die Initiative und versuche, die Situation etwas aufzulockern. Frage deinen Expartner, wie es ihm so geht (z.B. in der Schule oder auf dem Arbeitsplatz), und erzähle ihm auch ein paar Dinge aus deinem Alltag. Versuche, unverbindliche Themen anzuschneiden, und sprich ihn nicht sofort auf eure Beziehung an. Dies hilft dabei, die Stimmung etwas zu lockern, und zeigt deinem Expartner, dass du dich nicht mit ihm getroffen hast, um einen Streit vom Zaun zu brechen. Wenn ihr euch in einem Restaurant oder Café trefft und euch etwas zu essen und/oder zu trinken bestellt, dann wäre es eine gute Idee, den Grund für euer Treffen erst dann auf den Tisch zu bringen, wenn eure Bestellungen da sind. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass ihr nicht immer wieder von der Bedienung unterbrochen werdet, um eure Bestellungen aufzugeben, zu bekommen und dergleichen. Wenn ihr Drinks bestellt, dann meide alkoholhaltige Getränke (falls dies für dich relevant ist). Du magst vielleicht denken, dass dir ein paar Drinks dabei helfen könnten, dich zu entspannen, sie könnten dich aber auch dazu bewegen, Dinge zu äußern, die du nicht sagen wolltest, oder emotional zu reagieren. Obwohl es zu diesem Zeitpunkt nervenzerreißend sein kann, musst du den Grund für euer Treffen ansprechen. Beginne, indem du  dich dafür bedankst, dass er zu diesem Treffen gekommen ist. Sage dann, dass du mit ihm über ein paar Dinge reden möchtest, über die du dir nun schon eine ganze Weile Gedanken machst. Wenn du noch immer Gefühle für deinen Expartner hast, dann sei auch bei diesem Thema ehrlich.  Wenn du deinen Expartner vermisst, dann begibst du dich zwar in eine verwundbare Position, indem du es ihm gegenüber gestehst, es erhöht aber auch die Wahrscheinlichkeit, dass er offen über seine Gefühle zu dir redet. Beispielsweise könntest du sagen: „Die Wahrheit ist, dass ich sehr viel an dich gedacht habe. Ich weiß, dass wir uns getrennt haben, und ich respektiere deine Gefühle, ich würde aber gerne wissen, was du für mich empfindest.“ Du könntest dies natürlich auch über das Telefon oder in einer Kurznachricht machen, ein persönliches Gespräch ermöglicht es dir aber, währenddessen seine Körpersprache und seinen Gesichtsausdruck zu beobachten. Wenn sich herausstellt, dass dich dein Expartner vermisst, und er dir ebenfalls fehlt, dann ist es an der Zeit, zu entscheiden, was ihr mit dieser Information anstellen wollt. Versucht, objektiv über die Gründe für eure Trennung zu reden, und überlegt, ob sich ein Neustart für euch lohnen würde.  Wenn sich herausstellt, dass dich dein Expartner nicht vermisst, dann weißt du, dass es an der Zeit ist, die Vergangenheit ruhen zu lassen und in die Zukunft zu schauen. Versuche nicht, ihn zu Gefühlen zu bewegen, die er nicht empfindet. Obwohl es sehr schwierig ist, solltet ihr versuchen, rational zu überlegen, ob ein Neuanfang in eurem Fall Sinn machen würde. Du könntest zwar herausfinden, dass ihr euch gegenseitig fehlt, trotzdem heißt dies nicht, dass ihr eurer Beziehung eine zweite Chance geben solltet. Wenn ihr euch beispielsweise ständig über grundlegende Werte gestritten habt (wie z.B. über Religion oder wie ihr euer Leben führen wollt), dann würde eure Beziehung wahrscheinlich wieder auf die gleiche Weise enden. Wenn ihr über die sozialen Netzwerke noch immer befreundet seid, dann beobachte seine Posts und Kommentare genau. Veröffentlicht er viele mehrdeutige und/oder traurige Posts (z.B. traurige Lieder über eine verlorene Liebe)? Kommentiert er alte Fotos von euch beiden oder versieht er sie mit einem „Gefällt mir“? Wenn ja, dann könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass es ihm schwerfällt, eure Trennung zu verarbeiten.  Bedenke jedoch, dass wir in den sozialen Medien nicht immer alles so darstellen, wie es tatsächlich ist. Selbst jemand, der viele Bilder hochlädt, in denen es so aussieht, als hätte er ein perfektes Leben, könnte mit großen, emotionalen Problemen zu kämpfen haben. Übertreibe das Durchstöbern seiner Social-Media-Konten nicht. Respektiere die Privatsphäre deines Expartners und schaue höchstens einmal pro Tag auf seine Seite(n). Wenn ihr beide euch noch immer mit gemeinsamen Freunden trefft, dann beobachte genau (aber möglichst unauffällig), wie er sich dir gegenüber verhält, wenn ihr euch im Kreis eurer Freunde befindet. Wenn dein Expartner in solchen Situation aufgewühlt wirkt, dann könnte es daran liegen, dass er noch immer gegen seine Gefühle zu dir ankämpft.  Sei aber vorsichtig. Dein Expartner hat vielleicht noch mit alten Gefühlen zu kämpfen, dies muss aber nicht bedeuten, dass er dich auch vermisst. Beispielsweise könnte er sehr ärgerlich mit dir sein, weil ihn deine Handlungen verletzt haben. Versuche, sein Verhalten im Zusammenhang mit eurer Trennung und eurem letzen Kontakt zu beurteilen. Achte darauf, ob dein Expartner immerzu in deine Richtung schaut, während du dich mit anderen unterhältst. Dies könnte bedeuten, dass auch er dein Verhalten interessiert beobachtet, weil er herausfinden möchte, was du fühlst. Wenn ihr gemeinsame Freunde habt, bei denen du darauf vertrauen kannst, dass sie dein Interesse an deinem Expartner für sich behalten, dann frage sie, ob dein Expartner dich in letzter Zeit ihnen gegenüber erwähnt hat. Gemeinsame Freunde können dir wahrscheinlich sehr viel Informationen über das Verhalten und das Gefühlsleben deines Expartners liefern.  Wenn ihr zwar gemeinsame Freunde habt, du aber befürchtest, dass sie deinem Expartner von deinem Interesse erzählen würden, dann kannst du versuchen, ganz beiläufig nach ihm zu fragen. Beispielsweise könntest du, anstatt direkt zu fragen, so etwas wie „Ach, übrigens – wie geht es eigentlich [Name deines Expartners]? Ich weiß, dass ein wichtiges Examen ansteht, und hoffe, dass alles gut geht.“ sagen. Sie könnten zwar trotzdem etwas hellhörig werden, aber es ist nicht so offensichtlich, wie „Hat [Name deines Expartners] etwas über mich gesagt?“ zu fragen. Versuche aber, eure gemeinsamen Freunde nicht ständig mit dem Thema zu nerven. Es ist in Ordnung, wenn du es ein- oder zweimal erwähnst, wenn du dieses Thema aber immer wieder anschneidest, wird es sie wahrscheinlich nerven. Wenn eure gemeinsamen Freunde so etwas sagen wie  „Sorry, aber ich möchte mich da wirklich nicht einmischen.“, dann respektiere ihre Wünsche. Dies bedeutet nicht, dass du ihnen egal bist – es bedeutet lediglich, dass sie euch beide gern haben: Sie wollen nicht in diesen „Er sagte, sie sagte“-Strudel geraten oder sich für eine Seite entscheiden müssen.
Überlege, was du über deinen Expartner weißt. Achte darauf, wie oft er sich bei dir meldet. Mache dir darüber Gedanken, wie er sich verhält, wenn er dich kontaktiert. Achte darauf, wie lange es dauert, bis dein Expartner auf eine Nachricht von dir antwortet. Beobachte seine Körpersprache. Beobachte, ob er an Orten auftaucht, an denen du oft bist. Entscheide, ob dies tatsächlich eine gute Idee ist. Kontaktiere deinen Expartner. Schlage einen lockeren Ton an. Warte auf den richtigen Moment. Sei ehrlich. Entscheidet, was ihr als Nächstes tun wollt. Stöbere auf seinen Social-Media-Konten. Achte darauf, wie sich dein Expartner in gesellschaftlichen Situationen in deiner Gegenwart benimmt. Sprich mit gemeinsamen Freunden.
https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Ex-Misses-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Ex-Misses-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Ex-Misses-You
Observing Your Ex's Behavior Toward You Talking With Your Ex Observing Your Ex's Behavior Around Others