Die Grundlagen verstehen Deinen unteren Stimmumhang erweitern Mit offener Kehle singen
Sänger verbringen normalerweise Jahre damit, zu trainieren, um ihre Fertigkeit zu perfektionieren. Gib dein Bestes, um deinen aktuellen Stimmumfang zu meistern, bevor du versuchst, ihn zu erweitern.   Arbeite, wann immer es möglich ist, mit einem professionellen Vocal Coach zusammen, der dich anleitet. Vocal Coaches sind erfahrene Lehrer, die dir wahrscheinlich die genauen Methoden aufzeigen, in denen du dich verbessern kannst.   Vocal Coaches können dir auch Methoden beibringen, um deine Stimme zu schützen und dich von schädlichen Techniken abbringen. Das ist besonders wichtig, falls du versuchst, deinen Stimmumfang zu erweitern, da du absichtlich deine Grenzen austestest. Sänger müssen ein Gleichgewicht in ihrer Atmung erreichen. Eine zu flache Atmung hindert einen Sänger daran, einen Ton zu halten, während zu tief zu atmen Anspannung und Anstrengung verursachen kann.  Diese zusätzliche Anspannung kann deinen Stimmumfang reduzieren.  Regelmäßiger aerober Sport erhöht deine Lungenkapazität, was für jeden Sänger von Vorteil ist.  Es hat sich außerdem gezeigt, dass leichter aerober Sport vor einem Auftritt sich positiv auf die Effizient des Aufwärmens der Stimme auswirkt. . Wärme dich vor dem Singen unbedingt immer zuerst auf. Ein gutes Aufwärmen der Stimme lindert Anspannung und bereitet deine Stimme darauf vor, ihren gesamten Umfang zu nutzen.   Atme ein paar Mal tief durch. Halte dich gerade, die Schultern und die Brust tief und entspannt. Atme normal und konzentriere deine Aufmerksamkeit auf die Muskeln deiner Brust, deines Halses und deiner Schultern. Sind sie angespannt? Atme weiter und konzentriere dich darauf, diese Muskeln zu entspannen. Übe deine Tonleitern. Singe ein paar Töne, wobei du auf einer tiefen Tonhöhe beginnst und auf einer hohen aufhörst. Mache dasselbe, nur dieses Mal von hoch nach tief. Mache es mit ein paar unterschiedlichen Klängen (wie etwa „uh“,“mih“ und „ieh“). Mache ein „Kazoo“-Summen. Runde deine Lippen, atme ein und atme dann aus, während du auf einer einzelnen Tonhöhe ein „Wuh“-Geräusch machst. Es sollte ein leichtes Summen ergeben. Summe so ein paar Tonleitern. Auch wenn es Schritte gibt, die du unternehmen kannst, um deine Stimme zu trainieren, gibt es ein praktisches Limit, wie weit du deine Stimme bringen kannst. Dein Stimmumfang wird von deiner einzigartigen Anatomie bestimmt, und du kannst ihn nicht ändern. Falls du von Natur aus ein Tenor bist, kannst du vermutlich nicht die tiefsten Töne erreichen, die ein Bass singen kann. Anstatt das Unmögliche zu versuchen, solltest du lieber mit dem Umfang arbeiten, den du hast.  Denke daran, dass dein Umfang hauptsächlich von der Länge deiner Stimmbänder bestimmt wird, welche für gewöhnlich der Länge deines Halses korreliert. Je länger deine Stimmbänder sind, desto tiefer reicht deine Stimme. Männer neigen dazu, im Vergleich zu Frauen längere Stimmbänder zu haben. Aus diesem Grund haben Männer normalerweise tiefere Singstimmen. Um gefahrlos zu lernen, tiefere Töne zu singen, musst du zuerst den tiefsten Ton finden, den du augenblicklich singen kannst. Benutze entweder ein aufgezeichnetes Instrument aus dem Internet, oder lasse einen Partner Töne auf einem Klavier spielen. Beginne von C4 aus und versuche, den Ton zu singen. Arbeite dich nach unten, bis du einen Ton erreichst, den du entweder gar nicht singen kannst, oder den zu singen sich anstrengt. Die Töne davor sind das untere Ende deines gegenwärtigen Stimmumfangs.  Weil es schwierig sein kann, deine eigene Stimme akkurat zu beurteilen, ist es besonders hilfreich, für diesen Schritt einen Vocal Coach (oder jemanden mit einer musikalischen Ausbildung) zu haben. Gib dein Bestes, um nur am nächst tieferen Ton nach dem unteren Ende deines Stimmumfangs zu arbeiten. Übe mit einer Tonleiter, die nur ein paar Töne und den Ton enthält, an dem du arbeitest. Übe diese Tonleitern täglich grob eine halbe Stunde lang. Höre auf zu üben, falls du deine Stimme anzustrengen beginnst.  Falls zum Beispiel C2 der tiefste Ton ist, den du bislang gemeistert hast, versuche als Nächstes, B1 zu singen. Bevor du zum nächst tieferen Ton übergehst, ist es wichtig, dass du deinen neuen Ton konsistent treffen kannst. Falls du nicht bequem einen Ton tiefer singen kannst, kannst du auch den Ton darunter nicht schaffen.  Falls du feststellst, dass deine Stimme während dieser Übungen häufig bricht, profitierst du wahrscheinlich davon, zu einem höheren Ton zurückzukehren und zuerst daran zu arbeiten. Der Kehlkopf sinkt von Natur aus ab, wenn wir einatmen. Diese abgesenkte Position aufrechtzuerhalten ist ein Hauptbestandteil dessen, was einige Sänger als mit „offener Kehle“ singen bezeichnen.   Deinen Kehlkopf zu entspannen hilft dir dabei, dir dein volles Potential der tiefen Reichweite zunutze zu machen. Viele unerfahrene Sänger singen mit erhobenem Kehlkopf. Das erzeugt einen viel höheren, weicheren Klang, dem es an Tiefe mangelt. Der zweite Hauptaspekt einer „offenen Kehle“ ist ein angehobener weicher Gaumen. Diese Aktion ist jedoch größtenteils ehr dafür wichtig, höhere Töne zu singen als tiefe.   Der Kehlkopf ist ein komplexes Organ, das die Anspannung deiner Stimmbänder reguliert und damit den Klang deiner Stimme. Der Adamsapfel, eine deutlich sichtbare Struktur an der Kehle der meisten Männer und einiger Frauen, ist Teil des Kehlkopfs. Während ein längerer (oder “gesenkter”) Kehlkopf einen etwas tieferen Klang erzeugt, beschädigt es deine Stimme, direkte Kontrolle auf deinen Kehlkopf auszuüben. Einen unnatürlichen tiefen (oder “abgesenkten”) Kehlkopf zu erzwingen ist nicht ratsam.  Stattdessen arbeitest du daran, die Anspannung in den ihn umgebenden Muskeln zu kontrollieren und zu lösen.   Ein weiterer üblicher Fehler ist es, die Zunge zu benutzen, um auf den Kehlkopf zu drücken. Obwohl dieses ihn technisch gesehen absenkt, bewirkt es tatsächlich, dass sich die Muskeln in deiner Kehle anspannen. Das jedoch beschädigt den Klang und den Umfang deiner Stimme.   Vergiss nicht, dass die ideale offene Kehle frei von Anspannung sein sollte.  Falls du jemals feststellst, dass du dich anstrengst, überdenke deine Technik. Lege vorsichtig deine Hand darauf. Falls du deinen Kehlkopf nicht sehen kannst, taste nach einer leichten Beule auf der Vorderseite deines Halses, gleich unter deinem Unterkiefer. Achte darauf, dass deine Finger deinen Kehlkopf nur leicht berühren, ohne Druck auf ihn auszuüben. Achte auf etwaige Veränderungen seiner Position. Bewegt er sich bei deinen höheren Tönen nach oben?    Falls du fühlst, wie dein Kehlkopf sich etwas neigt oder schwenkt, hast du diese Technik bereits gemeistert. Dein Kehlkopf muss sich etwas bewegen, damit deine Stimme ihr Tonhöhe ändert. Halte deinen Kehlkopf niemals mit deiner Hand fest. Diese Technik kann Prellungen und schwere Schäden an deiner Stimme verursachen. Die Position deines Kehlkopfs kann als ein Barometer betrachtet werden, um die Anspannung in deiner Kehle zu entdecken. Diese Muskeln entspannt zu erhalten ist für die Stimmqualität im Allgemeinen unerlässlich und besonders wichtig, um tiefere Töne zu erreichen.   Falls du Schwierigkeiten damit hast, deinen Kehlkopf niedrig zu erhalten, probiere Tiefenatmungsübungen aus.  Atme langsam ein und atme aus, während du mit deiner Hand nach deinem Kehlkopf tastest. Wenn er während des Einatmens niedrig ist, achte darauf, welche Muskeln in deiner Kehle und in deinem Unterkiefer sich entspannen. Versuche, dieses beim Singen nachzumachen. Es dauert möglicherweise etwas, bis du dieses gemeistert hast, vor allem wenn dir das Singen noch neu ist. Lasse dich nicht entmutigen, falls du es nicht gleich kannst. Die einzige Möglichkeit, wie du deinen Kehlkopf effektiv niedrig halten kannst, ist die mit ihm verbundenen Muskeln zu entspannen. Falls du Schwierigkeiten damit hast, einen tiefen Kehlkopf aufrechtzuerhalten, versuche, deinen unteren Hals vorsichtig entweder mit deinen Fingern oder mit einem elektrischen Massagegerät zu bearbeiten.   Drücke mit deinen Fingern oder dem Massagegerät fest, aber ohne Gewalt. Bewege deine Finger vorsichtig von einer Seite zur anderen. Beginne an deinem Zungenbein, welches sich zwischen deinem Kinn und deinem Kehlkopf befindet. Massiere diesen Bereich und die ihn umgebenden Muskeln. Massiere deinen Kehlkopf mit deinen Händen und mit Atemübungen. Lege deine Handrücken auf beide Seiten deines Kehlkopfs und bewege ihn vorsichtig hin und her. Halte ihn dann mit deinem Handrücken rechts und atme ein paar Mal langsam und tief durch die Nase. Mache dasselbe auf der linken Seite.
Entwickle eine gute Technik. Perfektioniere deine Atmung. Wärme deine Stimme auf Akzeptiere deine Grenzen. Bestimme das untere Ende deines Stimmumfangs. Beginne langsam. Perfektioniere den Ton, bevor du weitermachst. Vergiss nicht, deinen Kehlkopf entspannt und niedrig zu erhalten. Vermeide Techniken, um den Kehlkopf selbst zu kontrollieren. Beginne damit, deinen Kehlkopf zu spüren. Singe ein paar verschiedene Töne, während du deine Hand noch auf deinem Kehlkopf liegen hast. Versuche, zu singen, “ohne“ deinen Kehlkopf zu heben. Massiere deinen Hals.
https://www.wikihow.com/Sing-Deeper https://www.wikihow.com/Sing-Deeper https://www.wikihow.com/Sing-Deeper
Understanding the Basics Adding to Your Lower Vocal Range Singing with an Open Throat