Juckreiz und Kratzen durch eine medizinische Behandlung lindern Anpassung des Lebensstils zur Reduzierung von Juckreiz und Kratzen Das Ekzem verstehen
Jedes rezeptfrei erhältliche, nicht irritierende, Feuchtigkeit spendende Produkt kann bei Ekzemen hilfreich sein, weil das Ekzem – wie bereits zuvor erwähnt – mit einer trockenen Haut einhergeht.    Wenn rezeptfreie Feuchtigkeitscremes nicht ausreichen, solltest du mit deinem Arzt über verschreibungspflichtige Optionen reden. Häufig können Salben effektiver als andere rezeptfreie Lotionen sein, weil sie eine stärkere Barriere bilden, um die Feuchtigkeit der Haut zu bewahren. Sie wirken häufig auch weniger irritierend für die Haut. Rezeptfreie Antihistamine können dir temporäre Linderung von den Symptomen deines Ekzems verschaffen, jedoch sollten sie begleitend zu anderen Behandlungsformen, wie zum Beispiel dem Eincremen mit Feuchtigkeitscremes eingenommen werden. Stärkere Antihistamine müssen möglicherweise von deinem Arzt verschrieben werden. Antihistamine, die ebenfalls einen sedativen Wirkstoff wie Diphenhydramin (Benadryl®) enthalten, können dir helfen, besser zu schlafen und damit den Juckreiz wirksamer unterdrücken. Konsultiere deinen Kinderarzt, bevor du deinem Kind Antihistamine, besonders mit sedativen Wirkstoffen gibst. Ein Beispiel für eine Kortikosteroidcreme ist Hydrokortison (am häufigsten), aber es gibt auch stärkere Mittel, die dir dein Arzt bei Bedarf verschreiben kann.  Die Wirkung dieser Medikamente beruht auf einer Verminderung der Immunreaktion, wodurch die Entzündung und damit der Ausschlag zusammen mit dem Juckreiz gemindert wird. Die Haut kann mit Kortikosteroidcremes oder Salben eingecremt werden. Sie gehören bei der Behandlung von Ekzemen zu den wirksamen Mitteln. Du solltest sie allerdings nur auf Empfehlung deines Arztes anwenden. Ein unsachgemäßer Gebrauch von Kortikosteroiden kann Infektionen, Hautschäden oder weitere Irritationen und andere Nebenwirkungen haben. Benutze deine verschreibungspflichtigen Cremes nicht zusammen mit anderen Personen, auch wenn diese das gleiche Ekzem haben. Akupunktur ist in einigen Fällen eine effektive Methode zur Linderung der Schmerzen. Studien haben ergeben, dass Akupunktur helfen kann, den Juckreiz bei einem Ekzem zu mindern. Akupunktur produziert im Allgemeinen keine ernsthaften Nebeneffekte und kann deshalb eine gute Option sein, wenn du Schwierigkeiten hast, den Juckreiz allein mit Medikamenten zu bewältigen.  Suche nach einem Akupunkteur, der von der Nationale Kommission der Akupunkteure zertifiziert ist (NCCA). Dieser gemeinnützige Verein steuert die Regulierung der Praktiken der Akupunkteure in Hinsicht auf Sicherheit und Wirksamkeit. Viele Krankenversicherungen decken alternative Therapien wie Akupunktur nicht ab. Sie fallen eher in den Bereich, den du selbst übernehmen musst, wenn dir dein Arzt dazu geraten hat. Konsultiere deinen Arzt, der dir helfen kann, einen zertifizierten Akupunkteur in deiner Region zu finden. Diese Medikamente sind aufgrund ihrer potentiellen Nebeneffekte wie Katarakte, Osteoporose, sinkende Infektionsresistenz, hoher Blutdruck und Ausdünnung der Haut lediglich für eine kurzzeitige Behandlung vorgesehen.   Für eine schnelle Behandlung starker Ausbrüche kann dir dein Arzt eine kurzzeitige Einnahme in Tablettenform empfehlen, um den Ausschlag und den Juckreiz schnell unter Kontrolle zu bekommen. Dein Arzt kann  dir auch andere, entzündungshemmende Mittel und immunmodulierende Tabletten verschreiben, wenn dein Zustand sehr ernst ist. Diese Medikamente können die Wirkstoffe Cyclosporine, Methotrexat oder Mycophenolat enthalten, die allesamt starke Nebenwirkungen und Risiken bergen.  Nur du und dein Arzt können entscheiden, ob diese Behandlung für dich richtig ist. Dazu gehören Seifen, Waschmittel und auch Produkte zur täglichen Körperpflege wie zum Beispiel Lotionen.   Vermeide Schaumbäder für Kinder. Benutze milde Seifen wie Cetaphil®, Dove® oder Aveeno®, die deine Haut nicht austrocknen. Vermeide alle Produkte, die Alkohol enthalten, weil sie die Haut austrocknen können. Vermeide Zusätze wie Weichspüler oder Trockentücher. Sie enthalten normalerweise Duftstoffe, die eine Hautreizung verursachen können. Materialien wie Baumwolle, Seide und Bambus sind häufig weniger irritierend als Polyester.   Du solltest Wolle vermeiden, weil sie für ihre irritierende Wirkung auf der Haut bekannt ist. Wasche deine neue Kleidung, bevor du sie trägst. Das kann dir helfen, Reizstoffe auszuwaschen, die bei der Herstellung in der Ware verblieben sind und die möglicherweise deine Haut irritieren können. Hitze und Schwitzen können deinen Zustand noch verschlimmern und es ist deshalb wichtig, auf die Temperaturen in deiner Umgebung zu achten.  Spüle deine Haut immer ab, nachdem du geschwitzt hast. Zusätzlich zu dem Flüssigkeitsverlust, der die Haut austrocknet, hinterlässt Schwitzen außerdem Salze auf der Haut, die eine Reizung und ein Aufblühen des Ekzems verursachen können. Ekzeme sind dafür bekannt, dass sie mit trockener Haut einhergehen. Indem du deine Umgebung befeuchtest, kannst du helfen, die Schwere deiner Symptome ein wenig zu lindern.  Halte deinen Luftbefeuchter sauber. Die Luft in einem Luftbefeuchter ist ein perfekter Nährboden für Schimmel, Bakterien und Pilze. Reinige deinen Luftbefeuchter deshalb regelmäßig entsprechend der Anweisungen in der Bedienungsanleitung. Das kann dir helfen, die Beschwerden durch den Juckreiz zu lindern.  Weiche Bandagen oder Handtücher aus leichtem Material in kaltem Wasser ein. Wringe sie aus, bis sie feucht sind, aber nicht mehr tropfen. Lege sie an den betroffenen Körperstellen auf die Haut. Rezeptfreie Badezusätze enthalten Hafermehl und sind in der Apotheke oder der Drogerie erhältlich. Generell solltest du kleine Kinder, die unter einem Ekzem leiden nicht öfter als zwei- bis dreimal wöchentlich baden, weil du ihren Zustand sonst noch verschlimmern könntest.  Eine weitere Option ist ein selbst hergestellter Badezusatz, der den Juckreiz lindert. Du kannst Backsoda und Hafermehl als Badezusatz verwenden. Bleibe für zehn Minuten im Bad.   Du kannst auch ein Bad mit Bleiche ausprobieren, das dir helfen kann, die Menge der Bakterien auf der Haut zu reduzieren. Gib ½ Tasse normaler Haushaltsbleiche in eine Badewanne voll Wasser. Weiche für etwa 10 Minuten im Wasser ein. Tauche dein Gesicht nicht unter Wasser, damit die Bleiche nicht in deine Augen gerät. Spüle mit sauberen Wasser nach. Rede mit deinem Arzt, bevor du dein Kind mit einem Bleiche-Bad behandelst.    Bade Kinder nicht länger als fünf bis zehn Minuten. Creme dich mit einer Feuchtigkeitscreme ein, sobald du aus dem Bad gestiegen bist. Dein Arzt oder Dermatologe können  dir Produkte empfehlen, die deine Haut nicht irritieren werden. Suche nach Produkten, die frei von Duftstoffen sind und besonders für sensible Haut oder Ekzeme entwickelt wurden.     Tupfe die Haut nach dem Waschen vorsichtig trocken und benutze eine dicke Feuchtigkeitscreme, Lotion oder Salbe, um die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen. Versuche, dich spätestens drei Minuten nach dem Abtrocknen einzucremen.   Versuche, dich zwei bis dreimal täglich einzucremen. Vaseline (Petroleumgel) ist frei von Duftstoffe und wirkt normalerweise sehr gut, wenn gereizte Hautstellen feucht gehalten werden müssen. Längere Fingernägel können großen Schaden an der Haut anrichten, wenn du an deinem Ekzem juckst. Schneide die Nägel kurz. Du solltest die Nägel bei Kindern ebenfalls kurz schneiden. Wenn ein Kind nicht aufhören kann, sich zu kratzen, kannst du erwägen, ihm Handschuhe oder Bandagen über die Finger zu streifen, damit größere Schäden an der Haut vermieden werden. Bei einigen Menschen können das bestimmte Lebensmittel, Staub, Seifen, Parfüm etc. sein. Führe eine Liste der Auslöser, die du mit dem Aufflammen des Ekzems in Verbindung bringen kannst, damit sich ein Kontakt in Zukunft nach Möglichkeit vermeiden lässt.    Vorbeugung ist die beste Medizin und wenn du die Auslöser erkennen und vermeiden kannst, wird das die Ernsthaftigkeit deiner Symptome stark vermindern. Stress ist ebenfalls ein bekannter Auslöser für ein Ekzem. Stress reduzierende Techniken haben sich nicht nur bei der Verminderung des allgemeinen Stress im Leben, sondern auch bei der Reduzierung der Ausbrüche von Ekzemen als wirksam erwiesen.    Probiere als einfache, entspannende Techniken, die deinen Stress mindern, Yoga oder Tai Chi.   Du kannst möglicherweise auch herausfinden, dass Meditation hilft, deinen Stress zu reduzieren.   Vermeide den exzessiven Genuss von Koffein.  Koffein verursacht stressähnliche Symptome, wie einen schnellen Herzschlag oder nervöse Gefühle. Wenn du dein Ekzem durch eine Anpassung deines Lebensstils nicht unter Kontrolle bringen kannst, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, der dir eine angemessene, medizinische Behandlung empfehlen wird. Das ist wichtig, weil exzessives Jucken zu Komplikationen, wie Infektionen, Augenentzündungen und permanenter Hautveränderungen führen kann.  Potentielle Komplikationen sind:  Hautinfektionen Permanente Veränderungen der Textur und der Hautfarbe ("Neurodermitis") Augenerkrankungen (aufgrund exzessiver Wässerung, Ausfluss und Entzündungen, die häufig mit einem Ausschlag des Ekzems einhergehen). Hypopigmentation (schwächere Hautfarbe) oder Hyperpigmentation (verstärkte Hautfarbe), die permanent sein kann. "Eczema herpeticum". Es bildet sich, wenn das Herpes Simplex Virus - das ist das gleiche Virus, das auch Fieberbläschen verursacht - in die offenen Hautbereiche gelangt, die exzessiv zerkratzt wurden. Mediziner kennen die genaue Ursache der atopischen Dermatitis oder des Ekzems nicht. Die Schwere des Ausschlags und der Juckreiz können von mild bis schwer reichen und häufig kann es zu periodischen Aufflackern kommen, die zufällig sein können oder mit bestimmten Auslösern wie Seifen, Waschmittel oder anderen Allergenen in Verbindung stehen.  Die folgenden Auslöser können ebenfalls Ursache für einen Ausbruch des Ekzems sein:  Hautinfektion mit Staphylokokken Asthma Bestimmte Lebensmittel, besonders wenn du eine Allergie gegen sie hast Stress Schweiß Veränderungen der Umwelt, wie starke Temperaturwechsel oder der Schwankungen der Feuchtigkeit Tabakrauch und Luftverschmutzung Die Symptome können von Person zu Person stark variieren. Die meisten Menschen entwickeln die ersten Symptome, bevor sie das fünfte Lebensjahr vollendet haben. Dazu gehören:    Juckreiz, der in der Nacht besonders schlimm ist. Das Ekzem kann sogar deinen Nachtschlaf stören. Stark ausgetrocknete Haut, die rissig ist oder schuppig wird Fleckige Haut mit roter oder braun-grauer Färbung Ausschlag Kleine Beulen oder Bläschen, die platzen können und verkrusten, wenn sie aufgekratzt werden Periodische Ausbrüche des Ausschlags und Juckreiz Trockene Haut ohne Rötungen, Beulen oder Bläschen oder andere Symptome werden normalerweise eher durch deine Umwelt statt durch eine Krankheit verursacht. Andere Hauterkrankungen, wie Schuppenflechte, Nesselsucht und Pilzinfektionen (zum Beispiel Ringelflechte) können ebenfalls trockene Haut und Juckreiz verursachen.  Zu den Symptomen von Plaque-Psoriasis gehören geschwollene, rote und schuppige Hautflecken, trockene Haut, die möglicherweise rissig ist und bluten kann, Jucken und Brennen, Veränderungen an deinen Fingernägeln und Zehennägeln sowie Gelenkschmerzen. Diese Symptome treten normalerweise periodisch auf. Du solltest deine Psoriasis medizinisch behandeln lassen.  Zu den Symptomen von Nesselsucht gehören rosa oder rote, geschwollene Beulen. Die Schwellungen können auftreten und verschwinden. Die Quaddeln oder Beulen können großflächig über der Haut verteilt sein. Nesselsucht wird häufig durch allergische Reaktionen ausgelöst. Du solltest deine Nesselsucht medizinisch behandeln lassen. Du kannst den Juckreiz häufig daheim kontrollieren, aber du solltest deinen Arzt konsultieren, wenn eine der folgenden Bedingungen zutrifft:   Dein Ekzem stört deine Einsatzfähigkeit Du hast große Schmerzen Deine Haut sieht infiziert aus (Rötungen, Eiter, Schuppen, Schwellungen) Deine Versuche, den Juckreiz zu bewältigen waren nicht erfolgreich Du hast das Gefühl, dass du unter Sehstörungen leidest
Benutze Feuchtigkeitscremes. Nimm orale Antihistamine, wenn der Juckreiz besonders unangenehm ist. Frage deinen Arzt nach Kortikosteroidcremes oder Salben. Rede mit deinem Arzt über Akupunktur. Erwäge die Einnahme oraler (Tabletten) Kortikosteroide bei sehr schlimmen Ausbrüchen. Wähle für deine sensible Haut Produkte ohne zusätzliche Duftstoffe. Trage direkt auf der Haut Wäsche aus Naturfasern. Achte in deiner Umgebung auf kühle Temperaturen. Benutze Tag und Nacht einen Luftbefeuchter (der feuchten Nebel verdampft). Lege kühle, feuchte Kompressen auf die Hautbereiche, die besonders stark gereizt sind und jucken. Weiche die vom Ekzem betroffenen Körperstellen in einem warmen (niemals heißem) Bad mit  Juckreiz lindernden Zusätzen ein. Befeuchte dein Ekzem mit nicht irritierenden Feuchtigkeitscremes. Halte deine Nägel kurz. Kenne deine Auslöser. Bewältige deinen Stress. Stelle sicher, dass du eine angemessene Behandlung erhältst. Wisse, was einen Ausbruch auslösen kann. Erkenne die Symptome eines Ekzems. Unterscheide zwischen Ekzemen und anderen Hauterkrankungen. Wisse, wann du zusätzliche, ärztliche Hilfe brauchst.
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