Eine Unterstützung sein
Das macht es sonst der Person viel schwerer, ihren eigenen Konsum einzustellen. Es kann auch zu ungesunden Trinkgewohnheiten in deinem eigenen Leben führen. Du kannst der Person helfen, indem du dich mit ihr an Orten triffst, an denen kein Alkohol serviert wird. Das wird es der Person viel leichter machen, mit dem Trinken aufzuhören. Frage die Personen, die dem Betroffenen am nächsten stehen, ob ihnen beunruhigendes Verhalten an der Person aufgefallen ist oder ob sie sich Sorgen um sie machen. Vermeide das direkte Ansprechen von Alkoholismus und sei vorsichtig, dass du nicht mit jemanden darüber sprichst, der es nicht unbedingt zu wissen hat. Riskiere es nicht, dass die Privatsphäre der Person zerstört wird. Wenn du denkst, dass die Person ein/e Alkoholiker/in ist, ist jetzt die Zeit gekommen, andere mit einzubinden. Das Problem ist zu groß für dich alleine und du musst so schnell es geht von außen Unterstützung für den/die Alkoholiker(in) besorgen. Erinnere die Person daran, dass du dir Sorgen um sie machst, dass sie dir wichtig ist und dass du willst, dass er/sie sich Hilfe besorgt. Teile mit ihr deine Gedanken darüber, was dir an ihr aufgefallen ist und frage nach, ob du etwas für sie tun kannst. Sei darauf vorbereitet, dass die Person keine Hilfe von dir annehmen will und dich vielleicht sogar für eine Weile meidet. Wenn die Person für Hilfe offen ist, biete ihr an, dass du sie mit einem Therapeuten in Kontakt bringst. Habe eine Liste an Informationsquellen zur Hand, die du der Person aushändigen kannst. Darin sollten auch die Kontaktinformationen der örtlichen Anonyme-Alkoholiker-Gruppen enthalten sein, außerdem die Namen von Therapeuten und Psychologen, die sich auf Alkoholprobleme spezialisiert haben, und eine Liste von Entzugskliniken. Wenn der/die Alkoholiker/in sich weigert, zu Behandlungen zu gehen oder sie nicht einmal in Betracht ziehen will, versuche einen Therapeuten einzuschalten. Ein Therapeut hat Erfahrung mit den verschiedensten Arten von Alkoholikern und er wird, mit dir zusammen, an einem Behandlungsplan für den Betroffenen/die Betroffene arbeiten. Ein professioneller Therapeut wird wissen, wie man mit Abwehrhaltungen und anderen Verhaltensweisen umgeht, die enge Familienmitglieder verärgern oder verwirren können. Wenn der/die Alkoholiker/in der Behandlung zustimmt und die richtigen Schritte in Richtung Trockenheit geht, stelle klar, dass du die Person unterstützt und sie auf dem richtigen Weg ist. Dämpfe die Gefühle von Schuld und Verlegenheit, die die Person empfinden könnte, indem du ihr zeigst, dass du stolz auf sie bist, weil sie sich Hilfe gesucht hat. Wenn die Person eine Entzugsklinik besucht und eine Reihe von Behandlungen hinter sich gebracht hat, ist sie vielleicht sehr verletzlich, wenn sie die Klinik verlässt. Für die meisten Menschen ist so eine Behandlung nie vorbei und die meisten müssen ein Leben lang mit dem Alkoholismus kämpfen. Die Familie und Freunde des Alkoholikers/der Alkoholikerin sollten die Person weiterhin unterstützen, auch wenn sie rückfällig werden sollte. Ein Rückfall kommt bei fast jedem Alkoholiker vor.  Überlege dir beruhigende Aktivitäten, die nichts mit Alkohol zu tun haben. Unternehmt etwas zusammen. Geht Fahrradfahren, spielt Karten, tut so, als würde es regnen und grabt euch zu Hause ein, backt zusammen Kekse, fahrt aufs Land und erlebt zusammen die Vielfalt des Lebens, geht in Museen, geht in den Park und macht ein Picknick usw. Ermutige die Person, regelmäßig zu den Treffen der Anonymen Alkoholiker zu gehen und sich dort, wenn nötig, einen Berater zu suchen. Lass die Person immer wissen, dass du für sie da bist, wenn sie mit jemandem reden will. Ein Freund oder Familienmitglied von einer alkoholkranken Person zu sein, kann sehr nervenaufreibend und anstrengend sein und du wirst dich manchmal hilflos und verzweifelt fühlen. Alkoholismus wird oft als „Familienkrankheit“ bezeichnet, weil sie weit mehr beeinflusst als nur das Leben der betroffenen Person selbst. Nimm dir die Zeit, um die Dinge zu tun, die dir gut tun und dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein in dieser schwierigen Zeit stärken. Ziehe es in Erwägung, eine Therapie zu machen. Es kann hilfreich sein, wenn du mit einer neutralen Person reden kannst. Es tut gut, wenn du in der emotionalen Zeit über deine Gefühle reden kannst. Auch du benötigst hin und wieder eine Pause von den Trinkproblemen der anderen Person. Während du dich um das Wohlbefinden eines alkoholkranken Familienmitglieds sorgst, kann die Zeit mit anderen Leuten dich auf andere Gedanken bringen und dich wieder Energie aufladen lassen. Stelle sicher, dass du dich in dieser Zeit auch um deine eigenen Probleme kümmerst. Vermeide es, dich so sehr auf die Person mit den Trinkproblemen zu konzentrieren, dass du andere Beziehungen in deinem Leben vernachlässigst oder selbst Probleme mit der Abhängigkeit entwickelst.
Trinke nicht in Gegenwart der Person. Sprich mit anderen darüber. Sprich mit der Person. Versuche, professionelle Hilfe mit einzubinden. Sei während der gesamten Behandlungszeit unterstützend. Sei darauf vorbereitet, einen Rückfall zu verarbeiten. Kümmere dich auch um dich selbst. Verbringe Zeit mit anderen Freunden und Familienmitgliedern.
https://www.wikihow.com/Help-an-Alcoholic-Stop-Drinking
Being Supportive