Kontaktlinsen Auswählen Kontaktlinsen Entfernen Kontaktlinsen Aufbewahren und Pflegen
Aufgrund der besonderen Bedürfnisse deiner Augen wird dir dein Optiker wahrscheinlich eine Auswahl von Kontaktlinsen anbieten. Dabei sollte dir klar sein, was du von den Kontaktlinsen erwartest.  Verwendungsdauer: Einige Kontaktlinsen werden nur einen Tag lang getragen und dann weggeworfen. Andere sind so konzipiert, dass sie ein ganzes Jahr lang wieder verwendet werden können. Außerdem gibt es  Kontaktlinsen, die einen Monat oder zwei Wochen lang getragen werden können. Weichere Kontaktlinsen, die nur über kurze Zeitspannen getragen werden, sind im Allgemeinen bequemer und gesünder für die Augen, aber auch teurer. Härtere Kontaktlinsen sind vielleicht praktischer, weil sie nicht so oft gewechselt werden müssen – aber sie sind auch starrer und können schwieriger anzupassen sein als die weicheren Modelle. Kontaktlinsen, die nur einen Tag lang getragen werden, müssen jeden Abend vor dem Schlafengehen entfernt werden. Kontaktlinsen für längeren Gebrauch können während des Schlafs getragen werden. Mehrere solcher Kontaktlinsen sind von der amerikanischen Federal Drug Administration (FDA) für sieben Tage langen, ununterbrochenen Gebrauch zugelassen worden, und gewisse Marken von Silikonhydrogel-Linsen wurden für 30 Tage langen, ununterbrochenen Gebrauch bewilligt. Die meisten Augenärzte werden dir einige Alternativen vorstellen, und die meisten werden dir auch ermöglichen, eine bestimmte Marke oder ein bestimmtes Rezept auszuprobieren, bevor du dich zu einer großen Investition entschließen musst.  Probiere verschiedene Marken aus. Einige Kontaktlinsenmarken sind dünner und durchlässiger als andere und haben weichere, bequemere Ränder. Sie sind jedoch auch teurer. Ein guter Augenarzt wird dir anraten, eine Marke eine Woche lang zu prüfen, um sicherzustellen, dass sie bequem ist. Falls du dir nicht sicher bist, was du willst, bitte deinen Optiker, dir eine Probepackung mit ein oder zwei Paar Kontaktlinsen zu geben. Dein Optiker erlaubt dir vielleicht auch, mehrere Kontaktlinsen in seinem Behandlungszimmer auszuprobieren, wenn einmal fest steht, dass du sicher eine davon wählen wirst. Einige Optiker weigern sich, Kontaktlinsen zu verschreiben, bis die Patienten ein gewisses Alter erreicht haben – z. B. dreizehn Jahre – andere raten, die Linsen nur zeitweise zu tragen, bis jemand volljährig ist.  Es gilt die allgemeine Regel, dass unter 18-Jährige Kontaktlinsen nicht länger als acht Stunden pro Tag und nur an vier bis fünf Tagen der Woche tragen sollten. Falls dein Optiker oder deine Erziehungsberechtigten entscheiden, dass du für Kontaktlinsen noch zu jung bist, kannst du dir eine Brille zulegen. Du wirst wahrscheinlich entdecken, dass sich die Brille lohnt, wenn du damit viel besser siehst. Wenn du etwas älter bist, kannst du immer noch Kontaktlinsen ausprobieren – vielleicht wirst du dann aber sogar gerne eine Brille tragen. Du kannst farbige Kontaktlinsen kaufen, und zwar mit oder ohne Rezept.  Du kannst eine der üblichen Augenfarben wählen, eine, die anders als deine eigene ist – z.B. Blau, Braun, Braun-Grün, Grün – oder du kannst ausgefallenere Farben wählen: Rot, Violett, Weiß, Indigo, Spiralen und Katzenaugen. Falls du dafür ein Rezept bekommst, wähle etwas, dass du gerne täglich tragen wirst. Kontaktlinsen können teure Produktneuheiten sein. .  Trage deine Kontaktlinsen nicht länger als dein Optiker empfohlen hat. Weiche, nur für einen Tag bestimmte Linsen sollten jeden Abend vor dem Schlafengehen herausgenommen werden. Für längeren Gebrauch bestimmte Kontaktlinsen kannst du länger tragen: Mehrere Kontaktlinsen sind von der amerikanischen FDA für siebentägigen, ununterbrochenen Gebrauch zugelassen, und mindestens zwei Marken von Silikonhydrogel-Linsen sind für einen 30-tägigen, ununterbrochenen Gebrauch zugelassen.   Überlege dir, vor dem Schwimmen oder vor einem heißen Bad die Kontaktlinsen zu entfernen. Chlor kann die Linsen beschädigen, so dass sie nicht so lange halten.  Falls du erst seit kurzem Kontaktlinsen trägst, werden deine Augen sich vielleicht noch nicht an sie gewöhnt haben; anfangs werden die Augen rascher austrocknen und sie werden vielleicht auch schmerzen. Entferne die Kontaktlinsen während der ersten Tage, sobald du von der Arbeit oder aus der Schule zurückkehrst – d.h. sobald du nicht mehr unbedingt perfekt sehen musst – um deine Augen sich ausruhen zu lassen. Nimm deine Kontaktlinsen heraus, bevor du abends dein Make-up oder deine Gesichtsbemalung entfernst, damit die Linsen nicht damit in Kontakt kommen. Wasche deine Hände mit Seife und warmem Wasser und trockne sie gründlich mit einem sauberen Tuch. Wie schon gesagt, werden etwas nasse Hände dazu beitragen, dass die Kontaktlinsen besser an den Fingern haften; das ist besonders nützlich beim Entfernen der Linsen, namentlich wenn die Kontaktlinse am Auge fest angetrocknet ist. Saubere Hände vermindern entscheidend die Gefahr einer Infektion. Wenn deine Hände nicht sauber sind, werden Verunreinigungen von allem, was du während des Tages bewusst oder unbewusst angefasst hast, in deine Augen gelangen. Besonders wichtig ist es, nach Kontakt mit Fäkalien die Kontaktlinsen nicht zu berühren; das gilt für alle Fäkalien – deine, die von Haustieren oder anderen Personen. Kontakt mit Fäkalien kann eine Bindehautentzündung verursachen und die Gesundheit deiner Augen ernsthaft gefährden. Überlege dir, ob du nicht eine Salzlösung zur Aufbewahrung deiner Kontaktlinsen und eine desinfizierende Lösung zu deren Reinigung  anwenden solltest. Desinfizierende Lösungen können die Augen reizen. Sorge dafür, dass keine Partikel wie Staub, Haare, Schmutz und andere Verunreinigungen in die Lösung fallen. Sauberkeit ist ein Muss. Ziehe die Haut des unteren Augenlids mit dem Mittelfinger deiner dominanten Hand herunter. Ziehe gleichzeitig die Haut des oberen Lids mit dem Zeige- oder Mittelfinger deiner nicht-dominanten Hand nach oben. Blicke nach oben und schiebe die Kontaktlinse sorgfältig nach unten, weg von der Pupille, und hebe sie ab. Sei vorsichtig, um sicherzustellen, dass du die Kontaktlinse nicht beschädigst. Mit der Zeit und einiger Übung wirst du wahrscheinlich die Kontaktlinse herausnehmen können, ohne sie herunterzuschieben. Versuche das jedoch nicht, bevor du nicht sicher mit deinen Kontaktlinsen umgehen kannst, da bei grober Berührung die Linse einreißen kann. Lege die Kontaktlinse auf deine Handfläche. Gieße Kontaktlinsenlösung darüber und reibe sie mit einem Finger mit spiralförmigen Bewegungen sanft von innen nach außen.  Dreh die Kontaktlinse um und reinige die andere Seite auf dieselbe Weise. Spüle die Kontaktlinse wieder mit der Lösung und lege sie in das richtige Fach (links oder rechts) des Behälters. Vergewissere dich, dass du für jedes Auge die Linse immer im richtigen Fach aufbewahrst. Aus logistischer Sicht ist das besonders wichtig, wenn du für jedes Auge ein anderes Rezept hast. Außerdem wird dadurch die Gefahr, Infektionen von einem Auge in das andere zu übertragen, reduziert. Sorge wieder dafür, dass die Kontaktlinse in das richtige Fach des Behälters zu liegen kommt. Lass deine Kontaktlinsen mindestens zwei Stunden in dem Behälter und ruhe deine Augen aus. Solltest du beim Entfernen der Linsen zu Beginn Schwierigkeiten haben, dann übe, übe, übe! Je öfter du den Vorgang ausführst, desto einfacher wird er. Das bedeutet grundsätzlich zwei Dinge:   Bewahre deine Kontaktlinsen immer in Kontaktlinsenlösung auf, es sei denn du trägst Wegwerflinsen. Die Kontaktlinsenlösung reinigt, spült und desinfiziert die Linsen. Entsorge die Kontaktlinsen an dem angegebenen Datum. Die Entsorgung betreffend gibt es drei Kategorien von Kontaktlinsen: solche, die täglich entsorgt werden und solche, die alle zwei Wochen oder monatlich zu entsorgen sind. Prüfe das empfohlene Entsorgungsdatum deiner Kontaktlinsen nach und trage sie nicht viel länger als angegeben. Einige Lösungen sind speziell zur Aufbewahrung von Kontaktlinsen bestimmt, während andere speziell für die Reinigung und Desinfektion entwickelt wurden. Idealerweise solltest du beide anwenden.  Lösungen zur Aufbewahrung sind im Allgemeinen salzhaltig. Sie sind schonend für die Augen, reinigen jedoch die Kontaktlinsen nicht so gut wie chemische Desinfektionslösungen. Reinigungs- und Desinfektionslösungen sind nicht zur Aufbewahrung der Linsen bestimmt, es sei denn, dass sie ausdrücklich als „Reinigungs- und Aufbewahrungslösung“ deklariert sind. Wenn deine Kontaktlinsenlösung deine Augen ständig reizt, solltest du erwägen, eine mildere Salzlösung anzuwenden. Verwende immer die Desinfektionslösung, Augentropfen und Enzymreiniger, die dir von deinem Augenspezialisten empfohlen worden sind. Verschiedene Arten von Kontaktlinsen benötigen auch verschiedene Lösungen. Es gibt Augenpflegemittel, die für Kontaktlinsenträger nicht zu empfehlen sind – besonders nicht salzhaltige Augentropfen, die chemische Substanzen enthalten. Idealerweise sollten die Kontaktlinsen täglich, vor und nach Gebrauch, gereinigt werden.   Reinige jede Kontaktlinse, indem du sie auf deiner Handfläche sanft mit dem Zeigefinder reibst. Die meisten Mehrzwecklösungen tragen nicht mehr den Hinweis „Nicht reiben“. Leichtes Reiben der Kontaktlinsen entfernt Oberflächenablagerungen. Wechsle häufig die Lösung im Kontaktlinsenbehälter, um Bakterienwachstum zu verhindern. Im Idealfall solltest du die Kontaktlinsenlösung jedes Mal wechseln, wenn du die Kontaktlinsen hineinlegst; je nach Kontaktlinsentyp kannst du dir vielleicht auch erlauben, sie nur alle zwei Tage auszuwechseln. Nach jedem Gebrauch reinige den Kontaktlinsenbehälter entweder mit steriler Lösung oder heißem Hahnenwasser. Lass ihn an der Luft trocknen. Ersetze den Kontaktlinsenbehälter mindestens alle drei Monate. Wasche deine Hände mit Seife und warmem Wasser und trockne sie gründlich mit einem sauberen Tuch. Denke daran, dass Rückstände von Seifen, Lotionen oder Chemikalien an den Kontaktlinsen haften und Reizungen, Schmerzen oder verschwommenes Sehen verursachen können. .  Wenn du etwas in dein Auge tust, das bereits in einem anderen Auge war, riskierst du, dass Infektionen und  schädliche Partikel in dein Auge gelangen.  Jedes Rezept ist anders. Dein(e) Freund(in) ist vielleicht weitsichtig, während du kurzsichtig bist; oder, falls ihr beide kurzsichtig seid, ist er/sie vielleicht bedeutend kurzsichtiger als du, so dass deren Rezept deine Sicht noch verschwommener macht. Einige Leute benötigen besonders geformte Kontaktlinsen, zum Beispiel bei Astigmatismus. Auch deine Augen werden älter und du wirst möglicherweise ein anderes Rezept benötigen.  Im Laufe der Zeit verändern sich deine Augen. Deine Sicht kann sich verschlimmern und Probleme wie Astigmatismus können auftreten, wobei das Auge seine Form verändert und Brechungsprobleme hinsichtlich aller Distanzen auftreten.   Vielleicht wird dein Optiker deine Augen auch auf Glaukom – ein Augenleiden, bei dem sich die Sicht systematisch verschlimmert und trübt – sowie auf andere potentiell schädliche Augenerkrankungen untersuchen. Es lohnt sich, den Optiker regelmäßig zu besuchen.
Die richtigen Kontaktlinsen wählen. Keine Angst, Verschiedenes auszuprobieren. Nach der Einstellung des Optikers bezüglich Kontaktlinsen für Minderjährige fragen. Farbige Kontaktlinsen kaufen, um die Augenfarbe zu ändern. Wissen, wann man die Kontaktlinsen entfernen sollte. Vor dem Herausnehmen der Kontaktlinsen für saubere Hände sorgen. Vor Entnahme der Kontaktlinsen den Behälter mit Kontaktlinsenlösung halb füllen. Die erste Linse herausnehmen. Die Kontaktlinse reinigen. Alle oben erwähnten Schritte wiederholen, um die andere Kontaktlinse zu entfernen und zu reinigen. Die Kontaktlinsen richtig pflegen, wenn sie nicht in Gebrauch sind. Sicherstellen, dass du die richtige Lösung verwendest. Die Kontaktlinsen oft reinigen. Für saubere Hände sorgen vor dem Anfassen der Kontaktlinsen. Vermeiden, Kontaktlinsen von anderen Leuten zu tragen, besonders, wenn sie bereits benutzt worden sind. Jährlich den Optiker zur Überprüfung des Kontaktlinsenrezepts besuchen.
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