Trockne und style dein Haar Halt dein Haar gesund Wasch dein Haar richtig
Wenn du es föhnen musst, trag vorher einen Hitzeschutz auf und föhn in erster Linie den Ansatz. Wenn du lockiges Haar hast, solltest du die Plopping-Methode ausprobieren. Dabei knautschst du dein Haar auf dem Kopf zusammen und wickelst dann ein T-Shirt oder ein Mikrofasertuch darum. Wenn du mit nassem Haar schlafen gehst, kann es Schäden davontragen oder sogar abbrechen, also plan vorher, wann du es waschen willst. Sorg dafür, dass du genug Zeit hast, um es zu trocknen, bevor du ins Bett gehst. Reicht die Zeit nicht aus, solltest du dein Haar einflechten. Mach keinen Dutt oder Pferdeschwanz, bevor du schlafen gehst, auch nicht in trockenem Haar. Dadurch würde es noch stärker geschädigt. Ganz egal ob du einen Föhn, einen Lockenstab oder ein Glätteisen benutzt, Hitze schädigt dein Haar, besonders wenn es aufgehellt ist, und lässt die Farbe ausbleichen. Verwende immer nie niedrigste mögliche Temperatur und föhn dein Haar, bevor du es lockst oder glättest. Trag einen Hitzeschutz auf, bevor du dein Haar trocknest, lockst oder glättest. Jedes Styling mit Hitze, wie Glätteisen oder Lockenstab, kann dein Haar schädigen, auch wenn du einen Hitzeschutz verwendest. Lern, deine Haarstruktur zu lieben oder such nach Alternativen, wie du sie ohne Hitze ändern kannst. Alle Frisuren, die Hitze benötigen, solltest du auf spezielle Anlässe beschränken.  Dreh dir Schaumstoffwickler ins feuchte Haar, um Locken zu machen. Flicht dein feuchtes Haar für tolle Wellen. Du kannst gekaufte Masken nehmen oder aus natürlichen Zutaten deine eigenen herstellen, etwa mit Kokosöl oder Sheabutter. Trag die Maske auf das feuchte Haar auf und setz eine Duschhaube auf. Warte die angegebene Einwirkzeit ab und spül die Maske danach aus.  Schau nach Masken speziell für aufgehelltes oder farbbehandeltes Haar. Nährende, tiefenpflegende oder reparierende Masken sind eine tolle Option. Die meisten Haarmasken enthalten keine Sulfate, aber du solltest immer auf die Liste der Inhaltsstoffe schauen. Das funktioniert mit gekauften ebenso wie mit selbstgemachten Masken und auch mit Kokosöl. Erhitz die Maske in einer kleinen Schale in der Mikrowelle für fünf bis zehn Sekunden und verwende sie dann wie angegeben. Alternativ kannst du eine Flasche Conditioner einige Minuten lang in eine große Schale mit heißem Wasser tauchen.  Trag eine warme Maske oder ein heißes Öl auf dein Haar auf. Steck dein Haar unter eine Duschhaube und wickle ein warmes Handtuch darum. Warte 15 bis 20 Minuten, bevor du die Kur auswäschst.  Alternativ kannst du eine Maske bei Zimmertemperatur auftragen, eine Duschhaube aufsetzen und dich dann 15 bis 20 Minuten lang unter eine Trockenhaube setzen, damit die Kur besonders tief einwirken kann. Von Natur aus lockiges Haar ist empfindlich und anfällig für Schäden, deshalb braucht es zusätzliche Pflege. Wenn du es färbst, solltest du weiterhin deine bisherige Feuchtigkeitspflege und deinen üblichen Conditioner verwenden. Achte nur darauf, dass sie keine Sulfate enthalten. Trag so oft wie möglich Frisuren, die dein Haar schützen, wie Zöpfe oder Cornrows. Setz eine Kapuze oder einen Hut auf oder wickle dir einen Schal um den Kopf, wenn du nach draußen gehst, vor allem wenn es sehr sonnig ist. Wenn du keine Kopfbedeckungen magst, trag ein UV-Schutzspray auf dein Haar auf. Möchtest du das nicht, spül dein Haar wenigstens vorher mit klarem Wasser aus und trag ein bisschen Conditioner auf. Noch besser wäre es, wenn du das 20 Minuten vor dem Schwimmen machst, damit dein Haar den Conditioner aufnehmen kann. Wenn du aus dem Pool kommst, spül dein Haar sofort aus. Du solltest deine Spitzen alle paar Wochen nachschneiden. Wie oft genau du das machen solltest, hängt davon ab, wie schnell es wächst und wie gesund es ist. Wenn die Spitzen anfangen, ausgefranst auszusehen, ist es Zeit für die Schere. Je häufiger du dein Haar chemisch behandelst, desto poröser wird es werden. Dann kann es die Farbe nicht mehr gut halten. Wenn du bemerkst, dass deine Haarfarbe schnell ausbleicht oder dein Haar geschädigt aussieht, ist es Zeit für eine Pause. Lass deine natürliche Haarfarbe herauswachsen.  Wenn deine Ansätze sichtbar werden, färb dein Haar nicht sofort wieder, sondern versuch es mit einem speziellen Ansatzset.  Du kannst auch ab und zu einen Gloss benutzen. Er ist nicht so schädlich wie Farbe und frischt deine Haarfarbe auf. Vitamin C findet sich in Dingen wie Zitrusfrüchten und hält die Kopfhaut gesund. Biotin steckt in Möhren, Eiern (Eigelb) und Lachs. Dadurch wird dein Haar stark und glänzend. Wenn du nicht genug Lebensmittel mit diesen Vitaminen essen kannst, sind auch Nahrungsergänzungsmittel immer eine Option. Einer der größten Fehler ist es, das Haar zu bald nach dem Färben zu waschen. Nachdem du die Haarfarbe aus deinem Haar ausgespült hast, solltest du es an der Luft trocknen lassen und es 72 Stunden lang in Ruhe lassen. Wäschst du es früher, könnte die Haarfarbe verblassen. Klärende Shampoos solltest du nur vor dem Färben verwenden und nicht danach, denn sie ziehen auch Farbe aus dem Haar. Nur weil ein Produkt angeblich für gefärbtes Haar geeignet ist, ist es deshalb nicht unbedingt gut für dein Haar. Sulfate sind scharfe Reinigungssubstanzen, die das Haar trocken und brüchig machen können. Außerdem lassen sie Haarfarben schneller ausbleichen. Wenn du willst, dass dein Haar gesund und glänzend bleibt, darfst du nur sulfatfreie Produkte verwenden.  Auf den meisten Etiketten sollte zu sehen sein, ob das Produkt sulfatfrei ist oder nicht. Wenn nichts auf der Flasche steht, lies dir die Liste der Inhaltsstoffe durch und achte darauf, ob irgendwo „Sulfat“ steht. Wenn du dein Haar blond gefärbt hast, solltest du ein sulfatfreies und blaues oder lilafarbenes Shampoo verwenden, damit dein Haar nicht messingfarben wird. Färbst du dein Haar in einer unnatürlichen Farbe, etwa Pink, Blau, Lila oder Grün, solltest du ein paar Tropfen der Farbe in deinen Conditioner geben. Schüttle die Flasche anschließend gut, damit sich die Farbe verteilt. Jedes Mal, wenn du den Conditioner benutzt, wirst du eine kleine Menge Farbe in dein Haar transportieren und es auffrischen.  Diesen Conditioner sollte natürlich niemand anderer aus der Familie benutzen, sonst verfärbt sich am Ende auch noch sein Haar! Benutz nur weißen Conditioner, sonst könntest du deine Haarfarbe verfälschen. Wenn du beispielsweise blaue Farbe in einen gelblichen Conditioner mischst, wird er grün werden. Die Farbe könnte auch deine Hände verfärben, wenn du den Conditioner benutzt. Spül dein Haar immer gründlich aus, damit du deine Handtücher nicht verschmutzt. Das klingt vielleicht wenig, aber es ist völlig ausreichend. Häufiges Waschen lässt nicht nur die Farbe ausbleichen sondern trocknet das Haar auch aus.  Wenn dein Haar schnell fettig wird, benutz zwischen den Haarwäschen ein Trockenshampoo, um Fett aufzusaugen. Setz eine Duschhaube auf, wenn du duschen gehst und dein Haar nicht mit Waschen dran ist. So bleibt es trocken und die Farbe hält länger. Kaltes Wasser ist am besten, aber wenn du es ganz kalt nicht ertragen kannst, benutz lauwarmes Wasser. Es sollte jedoch auf gar keinen Fall heiß sein. Dadurch würde nicht nur die Farbe ausbleichen, deine Haarfollikel würden auch offen bleiben und dein Haar dadurch stumpf aussehen. Das ist besonders wichtig bei leuchtenden Farben wie Blau, Grün und Lila. Wenn du dein Haar komplett wäschst, riskierst du, dass die Farben ineinander verlaufen. Trenn die einzelnen Farben und wasch sie getrennt, damit die Farbe nicht wandert.
Lass dein Haar immer an der Luft trocknen, wenn es irgendwie möglich ist. Schlaf nicht mit nassem Haar. Benutz einen Hitzeschutz und nur ganz wenig Hitze, wenn du dein Haar trocknest oder stylst. Nimm deine natürliche Haarstruktur an. Benutz einmal pro Woche statt eines Conditioners eine Haarmaske. Haarmasken wirken mit Wärme effektiver. Benutz weiterhin deine üblichen Produkte, wenn du lockiges oder afrikanisches Haar hast. Schütz dein Haar vor den Elementen. Setz eine Schwimmkappe auf, bevor du in einen Pool steigst. Schneid dein Haar regelmäßig nach, damit es gesund bleibt. Mach zwischendurch Pausen vom Färben und Bleichen. Nimm Vitamine zu dir, die essenziell für Haar sind. Warte nach dem Färben 72 Stunden ab, bevor du dein Haar wieder wäschst. Benutz sulfatfreie Shampoos und Conditioner speziell für farbbehandeltes Haar. Knallfarben bleiben lange leuchtend, wenn du einen Tropfen von der Farbe in deinen Conditioner gibst. Wasch dein Haar nicht öfter als zwei bis drei Mal pro Woche. Benutz nur kaltes bis lauwarmes Wasser zum Waschen deiner Haare. Wenn dein Haar in verschiedenen Farben gefärbt ist, musst du jede Farbe einzeln waschen.
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