Deinen Freund unterstützen Zeit mit deinem Freund verbringen Mit deinem Freund kommunizieren
Wenn du deinen Freund unterstützen willst, dann ist das Wichtigste, dass du dich mit ihm über seine Leistungen freust. Sei der größte Fan deines Freundes. Applaudiere für das, was er erreicht hat und sei nicht eifersüchtig.  Eifersucht macht es oft schwierig den Erfolg einer anderen Person zu feiern, selbst wenn die Person dein Freund ist. Es ist sehr wichtig, dass du deinen Freund anfeuern kannst. Leute wollen Zeit mit positiven Menschen verbringen, die ihnen ein gutes Gefühl über sich selbst geben. Versuche über deinen Neid hinweg ein ehrliches "Glückwunsch" zu sagen. Du fühlst dich damit besser. Es ist weniger anstrengend sich für eine andere Person zu freuen als eifersüchtig zu sein. Gratuliere deinem Freund nicht nur zu großen Leistungen oder Meilensteinen. Mache ihm auch Komplimente über kleine Dinge, die er geschafft hat. Erinnere deinen Freund an seine guten Eigenschaften. Sage beispielsweise: "Ich liebe es, dass du immer lächelst." oder "Ich finde es toll, dass du immer an die Geburtstage aller denkst." Zuhören ist fundamental für gute Freundschaften. Wenn du weißt, dass dein Freund einen schlechten Tag hat, dann lasse ihn bei dir Dampf ablassen. Du musst keine Lösung und keinen Ratschlag parat haben. Lasse deinen Freund einfach nur seine Gefühle ausdrücken ohne ihn zu verurteilen.  Wenn du dir unsicher bist was du sagen sollst, dann höre interessiert zu. So kann dein Freund sich dir gegenüber offen ausdrücken. Du kannst bekräftigen, was dein Freund gesagt hat, nachdem er zu Ende erzählt hat und ihn dazu ermutigen weiterzumachen, wenn das nötig ist. Sage beispielsweise: "Es stresst dich sehr, wie dein Bruder sich benommen hat, als er zu Besuch war, nicht?" Zuhören ist wichtig, es soll aber keine einseitige Freundschaft werden. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Freund dich immer bittet ihm zuzuhören, aber im Gegenzug nie für dich da ist, dann überdenke die Freundschaft. Ein guter Freund zu sein ist wichtig, du willst aber nicht in eine Situation geraten, in der sich jemand an deiner Gutmütigkeit bereichert. Wenn du deinem Freund zuhörst, dann erwarte auch, dass er dir zuhört, wenn du in Not bist. Solche Kleinigkeiten sind die Basis einer starken Freundschaft. Denke an wichtige Termine für deinen Freund, wie Geburtstage, Jahrestage und so weiter.  Denke immer an den Geburtstag deines Freundes. Schreibe dir eine Erinnerung in dein Smartphone. Du musst nicht jedes Jahr ein großes Geschenk machen. Dein Freund freut sich schon über einen netten Anruf oder eine Karte. Hat dein Freund andere wichtige Termine? Sogar an traurige Termine solltest du denken. Wenn dein Freund beispielsweise einen geliebten Menschen verloren hat, dann kann der Todestag schwierig für ihn sein. Denke daran und schreibe deinem Freund eine Nachricht, um ihm zu sagen, dass du da bist, wenn er reden will. Loyalität ist in einer starken Freundschaft sehr wichtig. Eifersucht, Neid, Verbitterung und Misstrauen sind negative Emotionen, die deine Loyalität beeinflussen können. Setze dich über diese Gefühle hinweg und sei loyal.  Sprich nicht hinter seinem Rücken über deinen Freund. Lasse deinen Frust nicht an anderen aus, selbst wenn dein Freund etwas getan hat, das dich wütend macht oder verärgert hat. Schreibe es stattdessen auf und sprich später direkt mit deinem Freund über Probleme, wenn du dich beruhigt hast. Es kann schwer sein mit negativen Emotionen umzugehen, die deine Loyalität beeinflussen könnten. Denke daran, was es dir bringt dich mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen. Was ist langfristig wichtiger? Für den Moment die Gefühle von Eifersucht zu stillen, indem du schlecht über deinen Freund sprichst oder eine starke, lebenslange Freundschaft? Loyalität hat, genau wie Zuhören, Grenzen. Du solltest loyal deinem Freund gegenüber sein und seine Entscheidungen unterstützen, musst aber nicht blindlinks loyal gegenüber einer Person sein, die sich schlecht verhält. Wenn dein Freund beispielsweise die Gefühle eines gemeinsamen Freundes verletzt hat, dann verteidige ihn nicht sofort. Es ist wichtig deinem Freund direkt zu sagen, wenn sein Verhalten eine Grenze der anderen Person überschritten hat. Diese ist, dass du andere so behandeln sollst wie du behandelt werden möchtest. Denke über deine Handlungen nach, wenn du mit Freunden interagierst. Wenn du das Gefühl hast, dass du deinen Freund nicht gut behandelst, dann überlege wie du dich fühlen würdest, wenn man dich so behandeln würde. Wenn du dein Verhalten unangebracht fändest, dann behandle deinen Freund nicht so. Oft entstehen Freundschaften aufgrund gemeinsamer Interessen. Wenn es etwas gibt, das euch anfangs zusammengeführt hat, dann kann es eure Bindung stärken, wenn ihr diese Aktivitäten aufleben lasst.  Wenn dein Freund und du euch beispielsweise aus einen Buchclub kennt, dann lest dasselbe Buch. Ihr könnt euch ein Mal wöchentlich treffen, um über das Buch zu reden. Dein Freund wird es lieben, seine Eindrücke mit dir zu teilen. Ihr könnt auch gemeinsame Interessen zusammen verfolgen. Wenn dein Freund und du beispielsweise in der Schule gemeinsam Spanisch hattet, dann geht in einen Spanischclub. Ihr verbessert eure Sprachkenntnisse gemeinsam. Mit der Zeit kann die Freundschaft auf der Strecke bleiben. Schule, Arbeit, Beziehungen und andere Verpflichtungen können die Freundschaft belasten. Mache die Freundschaft zu einer Priorität, wenn du ein guter Freund sein willst.  Natürlich kannst du deinen Freund nicht täglich oder wöchentlich sehen, wenn dein Leben stressiger wird. Gebt euch dennoch Mühe euch regelmäßig zu treffen. Es kann helfen euch immer zur selben Zeit zu treffen. Ihr könnt beispielsweise jeden ersten Dienstag im Monat essen gehen. Mache niemanden zu deiner Priorität, der dich nicht zu seiner macht. Du willst keine einseitige Freundschaft. Wenn du immer die Person bist, die Kontakt aufnimmt und Pläne macht, dann brich den Kontakt lieber ab. Du kannst ein guter Freund für jemanden sein, der deine Anwesenheit schätzt. Selbst wenn du wenig Zeit hast gibt es Mittel und Wege Kontakt aufzunehmen. Viele bleiben über soziale Medien in Kontakt, wenn das Leben stressig wird. Du kannst dich mit deinem Freund auch gelegentlich zum Telefonieren verabreden, wenn ihr zu beschäftigt seid, um regelmäßig auszugehen. Leute haben eine stärkere Bindung zueinander, wenn sie gemeinsam lachen. Dein Freund genießt deine Anwesenheit mehr, wenn ihr immer lacht. Macht Lachen zu einer Priorität, wenn ihr Zeit miteinander verbringt.  Seht euch gemeinsam lustige Filme an oder geht in einen Comedy Club. Bringt einander zum Lachen. Habe keine Angst davor ein wenig dämlich oder lächerlich zu sein. Ein wahrer Freund verurteilt dich nicht für deine unreife Seite. Lachen ist wichtig, lache aber nicht auf Kosten anderer. Du willst eine Freundschaft nicht auf gemeinsamer Verachtung oder Feindseligkeit aufbauen. Eine Person, die über andere lacht und sie mit dir verurteilt, ist vielleicht dir gegenüber auch kein guter Freund. Leider kann die Distanz gute Freundschaften manchmal zerstören. Gebt euch Mühe Kontakt zu halten. Wenn dein Freund aufgrund der Uni oder Arbeit wegzieht, dann ruft euch regelmäßig an oder verabredet euch zum skypen. Plant beispielsweise, dass ihr euch jeden zweiten Donnerstag anruft. Du kannst auch über soziale Medien, wie Facebook oder Twitter, mit deinem Freund in Kontakt bleiben. Du denkst vielleicht ein guter Freund zu sein bedeutet, dass du deinem Freund sagst, wie er seine Probleme lösen kann. Das kann die Freundschaft unausgewogen gestalten. Du bist immer der mit Antworten, während dein Freund immer die Probleme hat. Wenn dein Freund sich dir öffnet, dann sucht er vielleicht nicht immer einen Rat. Manchmal wollen Leute einfach nur Dampf ablassen und keinen Ratschlag erhalten.  Lasse deinen Freund einfach reden. Zeige, dass du zuhörst, indem du nonverbale Zeichen gibst, wie Lächeln und Nicken, um zu zeigen, dass du aufmerksam bist. Bekräftige gelegentlich das, was dein Freund sagt, um sicherzugehen, dass du ihn verstanden hast. Hilf deinem Freund auch über Ideen nachzudenken und zu urteilen. Stelle Fragen wie: "Was wirst du jetzt tun?" oder "Hast du eine Idee wie du fortfahren willst?" Wenn du dir Sorgen über eine Entscheidung deines Freundes machst, dann kannst du ihm das sagen. Wenn dein Freund beispielsweise etwas Gefährliches oder Illegales tun will, dann bringe deine Sorgen darüber zum Ausdruck. Ein guter Freund vermittelt Leuten kein Schuldgefühl. Orientiere dich nicht an solchen Dingen wie wer dir das beste Geburtstagsgeschenk gemacht hat oder wer dir zuletzt einen Gefallen getan hat. Tu nette Sachen für deinen Freund, weil du ihn magst, und nicht, weil du etwas im Gegenzug haben willst.  Leute bauen in Freundschaften oft kleine Barrieren. Du hast beispielsweise vielleicht das Gefühl, dass du deinen Freund nicht einladen solltest Samstagabend auszugehen, weil du das letzte Woche erst getan hast. In deinem Kopf ist dein Freund an der Reihe. Manche Leute sind einfach nicht gut darin Pläne zu machen und schließen sich lieber anderen an. Dein Freund schuldet dir keine Einladung, weil du ihn eingeladen hast. Dein Freund und du haben unterschiedliche Stärken. Du bist vielleicht immer der Gastgeber, dein Freund aber immer derjenige, der dir Kekse bringt und beim Aufräumen hilft. Ein guter Freund zu sein bedeutet, dass du unangenehme Wahrheiten aussprichst. Du bist nicht nett und auch kein guter Freund, indem du deinen Freund dieselben Fehler immer wieder machen lässt. Wenn du siehst, dass dein Freund falsch liegt oder einen Fehler macht, dann sage es ihm. Du fühlst dich in diesem Moment vielleicht schlecht, langfristig wird dein Freund aber deine Ehrlichkeit schätzen.  Du musst nicht gemein sein, wenn du deinem Freund sagst, dass er falsch liegt. Sei in solch einer Situation liebevoll. Sage so etwas wie: "Ich mache mir Sorgen darüber, wie du über andere Leute sprichst. Ich weiß, dass du ein guter Mensch bist und würde mir wünschen, dass du weniger negativ über Leute sprichst, die nicht hier sind." Sage, dass dein Freund dir wichtig ist, nachdem du gesagt hast, dass er falsch liegt. Sage so etwas wie; "Ich sage das nur, weil du mir wichtig bist und dein Verhalten mich beschäftigt." Konflikte sind in einer Freundschaft unausweichlich. Wenn ihr beide euch sehr nahe steht, dann geht ihr euch irgendwann auf die Nerven. Versucht einen Konflikt reif auszutragen.  Entschuldige dich, wenn du die Gefühle deines Freundes verletzt hast. Selbst wenn du es nicht so gemeint hast wie dein Freund es verstanden hat, verdient dein Freund eine Entschuldigung, wenn es ihn verletzt hat. Wenn du verärgert über etwas bist, das dein Freund gesagt hat, dann sage ihm das direkt. Sprich nicht hinter seinem Rücken über deinen Freund. Das löst das Problem nicht und führt zu noch mehr Spannung.
Freue dich für Leistungen deines Freundes. Höre zu, wenn dein Freund in Not ist. Denke an wichtige Termine. Sei loyal. Halte dich an eine goldene Regel. Teilt gemeinsame Interessen. Macht die Freundschaft zu einer Priorität. Lacht gemeinsam. Haltet über große Distanzen Kontakt. Gib keine Ratschläge. Rechne nicht auf. Sage deinem Freund, wenn er falsch liegt. Gehe reif mit Konflikten um.
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