Mit Hausmitteln und pflanzlichen Heilmitteln Die Pflege zu Hause Mit einer medizinischen Behandlung
Du kannst deinen eigenen Echinaceatee herstellen oder einen in deinem Reformhaus vor Ort kaufen. Echinacea hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die helfen können, deine Krankheitssymptome zu bekämpfen. Bereite deinen eigenen Echinaceatee zu, indem du einen Teelöffel getrocknete Blüten für fünf bis zehn Minuten in 240 ml Wasser kochst. Du kannst auch deinen eigenen Holunderbeertee herstellen oder im Reformhaus in deiner Nähe kaufen. Holunderbeere kann bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen helfen. Zudem ist er oft bei Kindern beliebt. Knoblauch hat starke antimikrobielle und immunsystemstärkende Eigenschaften, die deine atypische Lungenentzündung bekämpfen können. Hacke einen Teelöffel Knoblauch. Gib dies in 240 ml kochendes Wasser und lass es ziehen. Solange du krank bist, kannst du Knoblauch auch zu deiner Hühnersuppe oder anderen leicht verdaulichen Gerichten hinzugeben. Ingwer kann Magenbeschwerden lindern und besitzt ebenfalls antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Du kannst Ingwertee selbst herstellen, indem du gehackten Ingwer in heißem Wasser ziehen lässt, oder ihn im Reformhaus vor Ort besorgen. Ingwertee darf auch von Schwangeren und Kindern verzehrt werden. Den Dampf von kochenden Kräutern zu inhalieren kann dazu beitragen, dass Lungen und Rachen von den Krankheitserregern gereinigt werden.  Beginne, indem du einen Kochtopf zu fünf Zentimetern mit Wasser füllst und dies auf dem Herd zum Kochen bringst. Nimm den Kochtopf von der Hitze und gib einen halben Teelöffel Thymian und Oregano sowie einen bis zwei Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzu. Benutze ein Handtuch, um deinen Kopf zu bedecken, und halte ihn dann 30 cm bis 40 cm über dem Dampf. Das Handtuch soll wie ein Zelt über deinem Kopf und dem Topf liegen, während du den Dampf über Mund und Nase einatmest. Nimm viele Mineralien und Vitamine zu dir, indem du z.B. ein Vitamin-C-Präparat einnimmst.  Du kannst auch Zink zu dir nehmen. Nimm aber nur die auf der Packung empfohlene Dosis ein, da Zink in großen Mengen giftig ist. Erwäge die Einnahme von Selen. Dies ist ein wichtiger Mineralstoff, der antioxidative Reaktionen unterstützen kann. Manchen Menschen fehlt Selen, da sich in ihrer Gegend zu wenig im Boden befindet. Nimm täglich nur bis zu 100 mcg Selen ein. Nimm Probiotika ein, da Antibiotika deine Darmflora zerstören. Viel Flüssigkeit aufzunehmen trägt zur Schleimbildung und -lösung bei, was wiederum dabei helfen kann, die Lungen von den Krankheitserregern zu reinigen. Du kannst Honig und Zitrone zum heißen Wasser hinzugeben, um zusätzlich eine Dosis Vitamin C zu bekommen, insbesondere wenn du Halsschmerzen hast. Du kannst auch Grünen Tee und Fruchtsäfte trinken. Ersterer enthält Antioxidantien und Letztere sind voller Vitamine und Mineralstoffe. Ruhe ist für die Genesung von einer atypischen Lungenentzündung entscheidend, da dein Körper seine gesamte Energie auf die Bekämpfung der Infektion konzentrieren muss. Versuche, deine Füße hochzulegen und im Bett zu bleiben, selbst wenn dies bedeutet, dass du Verabredungen oder deinen Unterricht verpasst. Ernähre dich hauptsächlich von Suppen (z.B. Hühnersuppe oder -bouillon) und kleinen nährstoffreichen Mahlzeiten, die du über den Tag verteilt isst. Du solltest deinen Körper nicht mit großen Mahlzeiten belasten, trotzdem musst du versuchen, dein Immunsystem mit den Nährstoffen zu versorgen, die es zur Bekämpfung der Krankheitserreger benötigt.  Beginne den Tag mit einem Pilzomelette. Eier sind eine gute Quelle für Zink, das dein Immunsystem anregt, und zudem leicht verdaulich. Pilze enthalten außerdem Glukan. Gib eine Prise Cayennepfeffer zu deinem Frühstücksomelette hinzu, um den Schleim in deinen Lungen zu lösen, sodass er besser ausgeworfen werden kann. Bereite dir zum Mittagessen oder als Imbiss Joghurt mit Obst zu. Die aktiven Kulturen in Joghurt verbessern deine Darmflora und unterstützen dein Immunsystem. Greife beim Abendessen zu Lebensmitteln mit viel Vitamin C und Antioxidantien. Hierzu gehören rote Paprika, Orangen, Beeren und Blattgemüse. Du solltest zudem auch Lebensmittel mit hohem Beta-Carotin- und Vitamin-A-Gehalt zu dir nehmen (z.B. Karotten, Kürbis und Süßkartoffeln). Entscheide dich für gelbes oder orangefarbene Obst und Gemüse. Wenn bei dir eine durch Bakterien verursachte atypische Lungenentzündung diagnostiziert wird, dann wird dir dein Arzt ein Antibiotikum verschreiben. Bei der Wahl des Antibiotikums wird er sich nach deiner Krankengeschichte und deinem derzeitigen Zustand richten. Er könnte auch eine Kultur von deinem Sputum (Auswurf) anlegen, um festzustellen, welche Bakterien sich in deinen Lungen befinden, sodass er das passende Arzneimittel auswählen kann. Es gibt einige Antibiotika, die gewöhnlich zur Behandlung einer atypischen Lungenentzündung verschrieben werden. Hierzu gehören Makrolide, die oft sowohl Kindern als auch Erwachsenen verordnet werden. Auch Fluorchinolonantibiotika werden Erwachsenen häufig verschrieben, für kleine Kinder werden sie aber nicht empfohlen. Tetrazykline können sowohl bei Erwachsenen als auch bei älteren Kindern eingesetzt werden.  Wende dich für die beste Antibiotikawahl an deinen Arzt. Wenn deine Lungenentzündung frühzeitig mit Antibiotika behandelt wird, kann dies ein Entstehen von lebensbedrohlichen Komplikationen verhindern. Dein Arzt könnte dir empfehlen, Joghurt oder Probiotika zu verzehren, um sicherzustellen, dass dir während der Antibiotikakur genügend gute Darmbakterien zur Verfügung stehen. Benutze einen Bronchodilatator oder Inhalator. Dies wird Menschen mit Atembeschwerden, einem Engegefühl in der Brust oder Pfeifatmung empfohlen. Das Arzneimittel trägt dazu bei, die Lungenbläschen zu öffnen, sodass mehr Sauerstoff in die Lungen gelangt und sich der Schleim, in dem sich die Krankheitserreger befinden, löst. Frei verkäufliche Medikamente können Symptome wie Fieber und Kopfschmerzen lindern, die Infektion selbst können sie aber nicht bekämpfen. Nimm Acetylsalicylsäure (kurz ASS), Ibuprofen oder Paracetamol ein.  Damit sich der Schleim, in dem sich die Krankheitserreger befinden, besser lösen und vom Körper ausgestoßen werden kann, kannst du dich zusätzlich für ein frei verkäufliches schleimlösendes Arzneimittel (Mukolytikum) entscheiden. Achte darauf, zusammen mit dem Schleimlöser ein Glas Wasser zu trinken. Bei der Einnahme von frei verkäuflichen Medikamenten in Kombination mit verschreibungspflichtigen Arzneimitteln (z.B. Blutdruckmedikamenten) kann es zu negativen Wechselwirkungen kommen. Wende dich vor der Einnahme von frei verkäuflichen Arzneimitteln zur Behandlung deiner Beschwerden an deinen Arzt, wenn du zusätzlich verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst.
Trinke Echinacea- oder Holunderbeertee. Iss mehr Knoblauch. Nimm mehr Ingwer zu dir. Genieße eine Dampftherapie mit Kräutern. Nimm Vitaminpräparate ein. Trinke täglich wenigstens zehn bis zwölf Gläser mit Wasser oder einer anderen warmen Flüssigkeit. Gönne deinem Körper Ruhe. Nimm nährstoffreiche, leicht verdauliche Nahrung zu dir. Besorge dir verschreibungspflichtige Antibiotika. Nimm frei verkäufliche Medikamente ein, um Fieber und Kopfschmerzen zu lindern.
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