Der Arzttermin Den Schmerz beschreiben Ausdrücken, wie stark der Schmerz ist
Wenn du Schmerzen hast und diese nicht mit rezeptfreien Medikamenten unter Kontrolle bekommst, mach so bald wie möglich einen Termin mit deinem Arzt. Rufe in der Praxis an und sage, dass es dringend ist, da du Schmerzen hast.  Wenn die Schmerzen unerträglich stark sind und die Arztpraxis gerade nicht geöffnet ist, muss dich wahrscheinlich ein Freund oder ein Familienmitglied in die Notaufnahme bringen. Der Arzt wird das wissen wollen, wenn du nach Schmerzmitteln fragst, auch wenn es sich nur um eine Verlängerung eines bestehenden Rezeptes handelt. Sage deinem Arzt unbedingt, wenn du rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen einnimmst und ob diese Abhilfe schaffen. Medikamente zu mischen kann verheerende Folgen haben. Daher ist es wichtig, klar zu sagen, ob und welche Medikamente du derzeit einnimmst. Wenn du den Arzt um ein Schmerzmedikament bittest, möchte dieser vielleicht wissen, ob du irgendwelche nicht-medizinischen Dinge ausprobiert hast, um die Schmerzen zu lindern und ob es etwas gebracht hat. Solltest du vielleicht Akupunktur, Massagen, Yoga oder Pilates oder andere nicht-medizinische Maßnahmen zur Schmerzlinderung versucht haben, sage dem Arzt das.  Hier gilt zu beachten, dass Ärzte seltener Schmerzmittel verschreiben werden, wenn das Problem durch andere, nicht medizinische Maßnahmen gemildert werden kann. Dein Arzt wird nicht in der Lage sein, deine Schmerzen zu diagnostizieren, die Ursache der Symptome zu verstehen oder ein wirksames Schmerzmittel zu verordnen, wenn deine Beschreibungen eher vage sind. Teile dem Arzt genau mit, an welcher Stelle des Körpers sich der Schmerz befindet und auch ob der Schmerz wandert.Zum Beispiel:  Anstatt zu sagen: "Mein Rücken schmerzt", sage so etwas wie: "Ich habe Schmerzen zwischen meinen Schulterblättern, und manchmal dringt ein stechendes Gefühl in meinem Nacken hoch." "Meine Beine schmerzen und im Laufe des Tages wandeln sich die starken Schmerzen in den Knöcheln in einen pochenden Schmerz in meinen Knien und Hüften." "Schmerz" an sich ist ein ziemlich breiter Begriff. Er kann eine Vielzahl von Symptomen abdecken, von leichten Beschwerden bis zu enormem Leiden. Um dem Arzt zu helfen, deine spezifischen Schmerzen besser zu verstehen, solltest du eine beschreibende Ausdrucksweise benutzen. Je besser der Arzt die Schmerzempfindung versteht, die du durchmachen musst, desto genauer kann er ein hilfreiches Schmerzmittel verschreiben. Der Arzt wird wahrscheinlich nur dann Schmerzmittel verschreiben, wenn die Ursache deiner Schmerzen mit einer akuten Verletzung oder einem schwerwiegenden chronischen Gesundheitszustand, an dem du leidest, zusammenhängt. Gehe daher sicher, dass du alles klar und genau beschreibst.Benutze Worte wie:  "Dumpf" oder "Schmerzhaft". "Pochend" oder "Hämmernd". "Stechend", "Spitz" oder "Reißend". "Brennen" oder "Kribbeln". Übergib deinem Arzt alle MRTs, Röntgenbilder oder andere medizinische Aufzeichnungen, die wichtige Teile deiner Krankengeschichte aufzeigen. Wenn du mal eine schwere Verletzung oder Krankheit hattest, wird der Arzt eher Schmerzmittel verschreiben. Unabhängig davon, ob du eine degenerative Gelenkerkrankung oder eine akute Verletzung hast, wird der Arzt deinen potenziellen Bedarf an Schmerzmedikamenten beurteilen. Diese Informationen sind für den Arzt hilfreich, wenn er versucht, die Ursache des Schmerzes zu diagnostizieren. Mit dem Wissen darüber, wie lange der Schmerz anhält und wie häufig er auftritt, kann der Arzt die wirksamsten Schmerzmedikamente verschreiben. Ein kurzer, unregelmäßiger Schmerz hat wahrscheinlich eine andere Ursache als ein langanhaltender, konstanter Schmerz, auch wenn beide Schmerzen ähnlich stark sind (z.B. beide acht). Sag so etwas wie:  “Ich habe drei- bis viermal am Tag sehr starke Kopfschmerzen , die dann etwa 15 bis 20 Minuten lang anhalten.“ “Der Schmerz in meiner Hüfte ist konstant, ich fühle ihn den ganzen Tag, ununterbrochen.“ Für deinen Arzt ist es wichtig zu verstehen, auf welche Weise die Schmerzen deinen Alltag behindern oder beeinflussen. Es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass er dir ein wirksames Rezept für Schmerzmedikamente gibt. Sollten deine Schmerzen deine Fähigkeiten beeinträchtigen, ein normales Leben zu führen oder überhaupt zu funktionieren, teile es dem Arzt mit. Sage so etwas wie:   "Die Rückenschmerzen hindern mich am Autofahren und Sport machen kann ich auch nicht mehr wie früher." "Mein Schmerz ist so heftig, dass ich an manchen Tagen nicht aus dem Bett komme.“ Ein Grund dafür, dass Ärzte oft zögern, Schmerzmittel zu verschreiben, besteht darin, dass die Medikamente stark sind und abhängig machen können. Besonders bei Schmerzmitteln auf Opioidbasis - wie Hydrocodon (z. B. Dicodid®) und Oxycodon (z. B. Oxygesic®) - besteht ein besonders hohes Risiko, eine Abhängigkeit zu entwickeln. Die Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen Medikamenten kann sogar zu einer tödlichen Überdosis führen.
Mach einen Termin mit deinem Hausarzt. Informiere den Arzt darüber, wenn du bereits rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel einnimmst. Beschreibe, was du alles versucht hast, um die Schmerzen zu lindern. Beschreibe so genau wie möglich, wo der Schmerz sitzt. Sei so genau wie möglich, um zu vermitteln, wie sich der Schmerz anfühlt. Stelle deinem Arzt deine medizinischen Unterlagen zur Verfügung. Erläutere die Dauer und Häufigkeit deiner Schmerzen. Teile mit, welche psychologischen Wirkungen der Schmerz auf dich hat. Achte darauf, nicht abhängig zu werden.
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