Cool sein Cool aussehen Cool denken
Coole Leute sind nicht bedürftig oder verzweifelt. Versuche, Probleme selbst zu lösen. Wenn du nicht bedürftig wirkst, werden andere dir helfen wollen oder dich um Hilfe bitten. Diese Qualität zieht Leute an. Hilfsbedürftigkeit ist unattraktiv - außer du steckst wirklich in der Klemme. Verhalte dich aber nicht, als wärst du unbesiegbar. Bettle nur nicht um Hilfe. Erwecke nicht den Eindruck, du könntest nicht allein sein. Erwarte nicht, dass andere deine Probleme lösen.  Freundschaften sind toll, aber verhalte dich nicht, als müsstest du sterben, wenn du einen Freitagabend einmal allein verbringen musst. Etwas Zeit für dich allein zu haben ist auch toll. Hat dich jemand nicht zurückgerufen, dann lass ihn in Ruhe. Es ist unnötig, hinterher verärgerte SMS zu schicken. Gib den Leuten ihren Freiraum und sie respektieren dich viel mehr. Das ist etwas, zu dem andere Leute aufblicken. Du bist einzigartig und brauchst dich keiner Clique anzuschließen. Schließe eigene Freundschaften. Cool zu sein heißt, du selbst zu sein - auf eine kontaktfreudige Weise, selbst wenn du still aber nicht mürrisch und passiv aggressiv bist. Versuche nicht, jemand anderes zu sein, indem du Bewegungen oder Verhalten kopierst. Das mag hin und wieder in Ordnung sein aber wenn du das regelmäßig tust, wirkst du wie eine Fälschung, denn du versuchst jemand zu sein, der du nicht bist. Lebe das Leben so, wie du bist. Verliere dich selbst oder deine Moral nicht aus dem Blick. Beim Coolsein geht es nicht darum zu ändern, wer du bist. Es geht darum, selbstbewusst zu sein, damit die Leute merken, wie umwerfend du tatsächlich bist.  Was bringt es, wenn du anderen dein wahres Ich nicht zeigst? Du selbst zu sein und Menschen zu haben, die dich schätzen, ist die coolste Sache von allen. Habe eine eigene Persönlichkeit. Deine schlechten Angewohnheiten, die guten Seiten, dein Aussehen, deine Stimme – das alles gehört zu dir. Entschuldige dich nicht bei jedem dafür, wer du bist - selbst wenn du bestimmte Eigenschaften an dir selbst nicht magst. Bedenke, dass wir alle Menschen sind und versuchen, einander mit all unseren Makeln und Qualitäten zu akzeptieren. Warum solltest du dich nicht selbst akzeptieren, wo du doch die wichtigste Person für dich auf der Welt bist? Schreibe eine Liste all der Ziele, die du erreichen willst. Was dich wirklich cool macht, ist deine Identität. Versuche, dein besonderes Talent zu finden –  beim Sport, in der Musik, Kunst, wo auch immer! Andere werden deine Leidenschaft bemerken und dich dafür respektieren. Wenn du neue Dinge ausprobierst, lernst du zudem auch neue Fähigkeiten und neue Leute kennen. Je mehr du dich selbst beobachtest, desto besser verstehst du dich selbst. Selbstbeobachtung ist ein bewusster und unbewusster Akt, mehr über sich preiszugeben. Das schließt Gedanken, Gefühle, Hoffnungen, Ziele, Versagen, Erfolge, Befürchtungen, Träume sowie Neigungen, Abneigungen und Lieblingsdinge ein, ist aber nicht darauf beschränkt. Selbstbeobachtung ist ein langsamer Prozess. Erzähle nicht der erstbesten Person, die du auf einer Party triffst, alles über dein persönliches Leben. Sonst geht alles den Bach hinunter. Jeder mag kontaktfreudige Menschen, aber niemanden, der übermäßig aufgeregt ist. Viele empfinden es als nervig, wenn sich jemand zu sehr bemüht. Versuche, dich anderen nicht aufzudrängen. Lächle und fange ein Gespräch an, aber achte darauf, dass du die Grenze zwischen freundlich und zwanghaft nicht überschreitest. Wenn du eine neue Person kennenlernst, bleibe entspannt, selbst wenn du glaubst, ihr seid Seelenverwandte.  Wenn du zu begierig darauf bist, mit einer neuen Person Zeit zu verbringen, könnte es aussehen, als hättest du keine anderen Freunde. Du kannst jemandem ein nettes Kompliment machen, aber erzähle niemandem lang und breit, wie umwerfend du ihn/sie findest. Jeder mag eine Person, die genau weiß, was sie im richtigen Moment sagen soll. Aber dominiere die Unterhaltung nicht. Du musst dieselbe Geschichte nicht immer wieder erzählen. Höre zu und mache kurze Bemerkungen zur Geschichte des anderen.  Meist ist es besser, still zu sein, die Unterhaltung zu analysieren, den Humor deiner Freunde zu genießen und ein guter Zuhörer zu sein.  Sei ein guter Zuhörer. Denke an die golden Regel: Sorge dafür, dass eine andere Person sich immer ernst genommen fühlt und sei dabei ehrlich und aufrichtig. Wenn du Leuten zuhörst, fühlen sie sich nicht nur ernst genommen, es hilft dir auch selbst, ein guter Zuhörer zu werden und verbessert deine Konzentration. Die meisten Leute möchten über sich selbst reden. Die Leute werden gern mit dir reden, wenn du dich bei der Unterhaltung auf sie konzentrierst. Warte dann auf den richtigen Moment, um eine Bemerkung zu machen. Das funktioniert meist sehr gut. Falls du jedoch in einer Gruppe stiller Menschen bist, übernimm das Gespräch. Sei lustig und mache Scherze! Kleine Späße über andere zu machen, ist in Ordnung. Achte aber darauf, dass du keine Grenzen überschreitest und dass den anderen klar ist, dass du nur Spaß machst. Das wirkt unecht und könnte den Eindruck erwecken, dass du nicht vernünftig reden kannst. Sprich normal, deutlich und selbstbewusst. Wenn es angebracht ist, benutze eine formellere Tonlage und verwende mehrsilbige Wörter. Schieße aber nicht über das Ziel hinaus. Du wirkst sonst womöglich überheblich, was genauso schlimm ist, wie unecht zu wirken. Es ist wichtig, die richtige Balance in deiner Sprache zu finden ist. Das lässt dich in Gegenwart Gleichaltriger intelligent und eher anspruchsvoll erscheinen. Coole Leute nehmen jede Situation mit Humor und Leichtigkeit. Sie sind nicht genervt und verärgert - egal, wie viele schlimme Dinge ihnen passieren. Sie nehmen es nicht zu schwer und machen Witze darüber. Sie haben eine exzellente emotionale Wahrnehmung, starke emotionale Kontrolle und Verständnis und lassen sich nicht von schlechten Emotionen beeinflussen.  Lerne, über dich selbst zu lachen. Cool zu sein heißt nicht, perfekt zu sein. Aber in der Lage zu sein, deine ungeschickten und unangenehmen Momente mit Humor zu nehmen, ist ein deutliches Kennzeichen für Coolness. Leute respektieren dich nicht nur dafür, sondern sie mögen dich auch, weil du ein Mensch bist, genau wie sie. Du kannst cool sein und du kannst zu cool sein. Leute, die zu cool sind, nehmen sich selbst zu wichtig, um über einen blöden, offensichtlich albernen aber lustigen Witz zu lachen. Sei nicht so. . Beobachte Leute, die "cool" sind. Sie sprechen meist selbstbewusst und deutlich, in einem guten Tempo. Sie quasseln nicht schnell, machen keine Pausen, sagen nicht äh, öh und murmeln nicht. Sie sagen, was sie meinen und meinen, was sie sagen. Sei selbstbewusst bei dem, was du sagst, und lasse dich nicht verbiegen. Mache dir keine Sorgen, wenn jemand nicht deiner Meinung ist. Du sagst, was du denkst, und dafür wirst du respektiert. Es sei denn, du willst jemanden absichtlich beleidigen. Sei aufrichtig. Aber schreie deine Meinung nicht heraus, nur um gehört zu werden. Achte darauf, dass was du sagst, relevant ist und du es vernünftig begründen kannst. Die genaue Definition von cool ist ruhig, gefasst, kontrolliert, nicht aufgeregt oder indifferent zu sein und sich gesellschaftlich anzupassen. Oftmals sind coole Leute diejenigen, die sich nicht über Dinge aufregen, die nicht immer reden müssen, es sei denn, sie haben etwas Cooles zu sagen. Lerne, mit Leuten umzugehen. Reagiere nicht wütend oder frustriert. Es ist ganz natürlich, cool zu sein. Es ist eigentlich ganz einfach. Sei selbstbewusst.  Oft stehen sich die Leute selbst im Weg, die besonders cool wirken wollen. In der Regel werden diejenigen bewundert, die ohne große Anstrengung erfolgreich sind. Wie das geht? Jemand wirkt dann besonders cool, wenn er sich zwischen starkem Bemühen und gar keinem Bemühen bewegt. Dann ergeben sich die Dinge oft ganz von allein.  Atme tief durch. Cool zu sein bedeutet, unter allen Umständen entspannt zu sein und sich wohl zu fühlen. Verliere deine Coolness nicht. Wenn du merkst, dass du die Fassung verlierst, in Tränen auszubrechen oder die Kontrolle zu verlieren drohst, atme tief durch und geh erst einmal weg. Bleib ruhig. Viele fangen an zu rauchen, zu trinken, zu mobben und andere schlechte Angewohnheiten anzunehmen. Das beruht oft auf negativer Verstärkung. Wenn jemand etwas Übles tut, wird er oft mit Aufmerksamkeit "belohnt". "Ich kann nicht glauben, dass er das getan hat!", sagen andere. Es ist leicht, Aufmerksamkeit als Popularität zu missdeuten, selbst wenn man sie für schlechtes Verhalten bekommt. Wenn du cool sein willst, musst du deine Grenzen kennen.  Verwechsle niemals Coolness mit negativer Aufmerksamkeit. Leute, die mit Gesetzesüberschreitungen und Komasaufen angeben, sind meistens uncool. Wenn Leute dich nicht so mögen, wie du bist, oder deinen Lebensstil in Frage stellen, ziehe weiter. Nimm keine Drogen. Wirklich coole Leute wissen, wie man ohne Drogen und Alkohol cool ist. Rauche nicht – es macht dich nicht cool. Du riechst nur schlecht. Raucher bemerken den schlechten Geruch nicht, weil sie selbst so riechen. Wenn du rauchst, hängst du wahrscheinlich mit Rauchern ab. Das verringert deine Auswahl an Freunden und Freundinnen. Denn die meisten Nichtraucher hassen den Geruch und wollen nicht in deiner Nähe sein. Verurteile Raucher nicht – gewöhne dir nur nichts an, wofür du am Ende ggf. jemanden bezahlen musst, um damit aufzuhören. Streite nicht. Wenn du cool sein willst, ist Streit gestrichen. Du erkennst, dass es sinnlos ist, einen Streit zu gewinnen. Wenn du Recht hast, weißt du es einfach. Verschwende keine Zeit, Mühe und Energie, indem du  jemanden zu überzeugen versuchst, der die Dinge nicht so sieht wie du. Es ist gut, sich in Büchern und Blogs über Selbstoptimierung zu informieren, aber du musst rausgehen und die entsprechenden Theorien anwenden. Tue es! Es kann anfangs beängstigend sein, aber es ist auch belebend. Wer weiß, wen du triffst und was sie dir vielleicht bieten können - Spaß, intellektuelle Anregung, einen Pony-Ritt, einen Job?  Sei ein Mensch der Tat, nicht der Vorstellungen! Natürlich ist es eine tolle Eigenschaft, Dinge zu überdenken, bevor du voreilig handelst. Doch Dinge zu überdenken und dann gar nichts zu tun, bringt dich nirgendwo hin. Habe ein gute Körperhaltung und sieh den Menschen in die Augen. Wenn du schlurfst oder auf deine Füße starrst, respektieren die Leute dich nicht. Du musst selbstbewusst aussehen und dich auch so fühlen, um so respektiert zu werden, wie du es verdienst. Geh nicht zu schnell. Es könnte sonst so aussehen, als würdest du weglaufen. Lächle. Sei ein sturer Gewohnheitslächler, bei dem jedes Grinsen echt ist. Wenn du jemanden triffst und dabei lächelst, erscheinst du sofort selbstbewusst, freundlich und entspannt. Selbstbewusste, freundliche und entspannte Menschen sind viel attraktiver als verkrampfte. Fit zu sein hebt deinen Selbstwertgefühl und lässt dich positiver durchs Leben gehen. Du brauchst kein Sixpack, um cool zu sein. Aber es ist sehr cool, dich um deinen Körper zu kümmern. Versuche, regelmäßig Sport zu treiben, ins Fitnessstudio zu gehen oder ein Mannschaftsspiel zu spielen, und bleibe gut in Form. Ernähre dich auch gesund. Nicht jeder hat von Geburt an die Energie, sich mit tausend Dingen zu beschäftigen. Aber wenn du ernsthaft Sport treibst, wirst du Ergebnisse sehen. Denke dran: Du kannst nicht jedem gefallen. Arbeite an dir aber kritisiere dich nicht ständig oder lasse dich von anderen kritisieren. Menschen finden viele Wege, dich zu verletzen. Erkenne sie und werde immun. Sei zufrieden mit dir und mach, was dir gefällt. Putze morgens und abends deine Zähne und möglichst auch nach dem Mittagessen. Trage Parfüm (als Mädchen) und lege ein bisschen Rasierwasser auf (als Junge). Dusche jeden Tag und benutze Deo. Creme dich ein, so dass deine Haut nicht fahl wirkt und lege etwas Lippenbalsam auf, falls die Lippen trocken sind. Du solltest dein Gesicht jeden Morgen waschen, um frisch und ohne Pickel zu bleiben. Du musst dich nicht jeden Tag stundenlang um dein Aussehen kümmern, um cool zu sein. Aber 20-30 Minuten mit Duschen und Körperpflege zu verbringen wird dich nicht umbringen. Um cool aussehen, muss dein Körper jederzeit Selbstbewusstsein ausstrahlen. Redest du mit jemandem, suche Augenkontakt, gestikuliere mit den Händen und habe beim Sitzen oder Stehen eine gute Haltung. Lächle, selbst wenn du etwas nervös bist und fummle nicht mit deinen Händen herum oder sieh zu Boden, wenn du mit jemandem redest. Sonst wirkst du unglaubwürdig. Solange es deine Persönlichkeit widerspiegelt, kannst du tragen, was immer dir gefällt. Es haben schon Jungs Freundinnen bekommen, obwohl sie die ganze Zeit nur Jogginghosen tragen. Einige der idiotischsten, "uncoolen" Typen haben Freundinnen bekommen, denn jeder findet etwas anderes cool. Das ist definitiv eine Bestätigung für Coolness. Du brauchst keine Trends zu folgen, um cool zu sein. Du musst dich nur in deiner Kleidung wohl und zufrieden fühlen. Selbst wenn es sich dabei um eine Gruppe handelt. Wenn du z.B. mit einem potentiellen Arbeitgeber sprichst, einer Gruppe wohlhabender Geldgeber, einem Kind, einem Fremden, dem Präsidenten der Vereinigten Staaten oder einem attraktiven Jungen oder Mädchen, denke daran, dass sie alle weder besser noch schlechter sind als du. Behandele sie so, wie du behandelt werden willst. Sei respektvoll anderen Menschen gegenüber aber erwarte, dass sie dich genauso respektieren.  Ist jemand respektlos zu dir, ignoriere ihn, bis er es merkt. Das heißt nicht, dass du so tun sollst, als würdest du einem Gegner nicht zuhören. Gehe nur nicht auf seine Bemerkungen ein. Es gibt einen Grund, dass der andere dir gegenüber respektlos ist oder deine Bitte nicht erfüllen will. Andere sind vielleicht gemein zu dir, weil sie unglücklich sind, jemand ihnen gerade wehgetan hat, du ihnen gegenüber respektlos warst oder weil man ihnen nie beigebracht hat, wie man sich anderen gegenüber richtig verhält. Denke daran, dass es immer einen Grund gibt und du solltest ihn herausfinden, wenn du respektiert werden möchtest. Es ist toll, wenn andere auf deinen Witz stehen. Aber es wird immer Menschen geben, die dich einfach nicht verstehen. Sie sehen dich fragend an und bitten dich, etwas zu erklären, von dem du dachtest, dass es auf der Hand liegt. Egal. Das Faszinierende an Menschen ist, dass sie so verschieden sind. Jeder hat einen anderen Sinn für Humor. Erntest du fragende Blicke, sei freundlich, entschuldige dich und verarbeite die Peinlichkeiten später in einer Stand-Up-Comedy-Übung. Es gibt Gründe, warum sie mit dir abhängen. Charaktereigenschaften, die du an dir nicht magst, sind vielleicht genau die Macken, die sie liebenswert finden. Lass sie entscheiden, statt der Welt eine unvollständige Version deiner selbst zu präsentieren. Wenn du cool sein möchtest, dann musst du glauben, dass die Leute um dich herum dich ehrlich mögen und eure Beziehung ihnen etwas bedeutet. Bedenke, dass es nicht cool ist, mit Leuten herumzuhängen, bloß weil du denkst, dass sie cool sind und sie dich auch cool wirken lassen. Das Leben funktioniert nicht so. Ob das nun bedeutet, dass du für dich selbst einstehst, jemand anderen verteidigst oder dich für etwas interessiert, wofür sich sonst niemand interessiert, z.B. ein Instrument zu spielen. Sei anders und steche aus der Masse heraus. Die coolsten Leute sind die, die gegen den Strom schwimmen und den Status Quo in Frage stellen. Unsichere Leute werden ab und zu eifersüchtig auf dich sein. Sie werden versuchen, dir das Leben schwer zu machen. So wollen sie dir Aufmerksamkeit rauben, um sie selbst zu bekommen. Es ist wichtig, nicht aus Schwäche zu lächeln. Ignoriere sie einfach. Nicht, als würdest du ihnen nicht zuhören, sondern gehe auf ihre Bemerkungen einfach nicht ein. Es besteht ein Unterschied, ob andere deine Selbstachtung beeinflussen können, oder ob du nur weißt, wie du auf andere wirkst. Du musst dir bewusst sein, wie du aus der Perspektive anderer wirkst. Was die körperliche Erscheinung angeht: hüte dich vor Essensresten zwischen den Zähnen, schlechtem Atem, Körpergeruch, Klopapier am Schuh usw. Was die Haltung angeht: lächle, stehe/sitze gerade (du siehst selbstbewusster aus und fühlst dich auch so), sei großzügig, höflich, freundlich und rücksichtsvoll.  Sei dir jederzeit deiner Körpersprache bewusst. Seine Körpersprache zu analysieren ist wichtig, um zu wissen, wie du dich selbst präsentieren sollst. Zu wissen, wie du in der Schule, bei einem Fußballspiel oder auf einer Party wahrgenommen wirst, hilft dir, ein Gespür dafür zu bekommen, was andere über dich denken - und deine Handlungen entsprechend anzupassen. Es bedeutet nicht, dass du dich ändern musst. Bist du aber auf einer Party, solltest du bemerken, wenn du eine Unterhaltung völlig dominierst oder die Leute sogar langweilst. Dann solltest du dich etwas zurücknehmen. . Ernsthaft. Wenn du dir ständig sagst, dass du schlecht Kontakte knüpfst, erzeugst du Ängste und die hast du dann ständig im Hinterkopf, wenn du dich das nächste Mal mit jemandem unterhältst. Du konzentrierst dich dann auf deine Ängste, und das Ganze wird zu einem Teufelskreis. Wenn du immer ängstlich beäugst, was alles in einer gesellschaftlichen Situation schiefgehen kann, wirst du unfähig, die Dinge zu schätzen, die gut laufen.  Wenn du nervös oder ängstlich bist, bekommen andere das mit und nutzen es aus. Dann wirst du noch ängstlicher. Sei stattdessen ruhig und sorge durch deine Anwesenheit für Ruhe. Dann werden sich andere zu dir hingezogen fühlen. Es ist in Ordnung, einem Freund gegenüber ab und zu auszuflippen. Du solltest aber nicht als jemand gelten, der bei jeder Gelegenheit ausflippt.
Wirke nicht bedürftig. Sei du selbst! Übe Selbstbeobachtung. Sei freundlich, aber nicht anbiedernd. Sei ein guter Gesprächspartner. Benutze nicht zu viel Umgangssprache. Sei humorvoll. Sprich lauter Bleibe "cool". Benimm dich nicht schlecht, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Denke nicht nur darüber nach, sei es. Präsentiere dich so gut es geht.  Sei fit. Pflege dich. Habe eine selbstbewusste Körpersprache. Finde deinen eigenen Stil. Denke daran, dass andere dir ebenbürtig sind. Einige Menschen werden es nie kapieren. Vertraue deinen Freunden. Hab keine Angst davor, anders zu sein! Sei dir deiner selbst bewusst. Entspanne dich
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