Quelle: Psipog.net
Diese könnte aus deinem Körper oder aus einer anderen Quelle kommen. Du könntest visualisieren, wie die Energie von der Erde aus durch deine Füße oder vom Himmel  und der Sonne aus durch dein Kronen-Chakra in jeden Teil deines Körpers eindringt und ihn erfüllt. Manche Leute stellen sich vor, dass die Energie beim Einatmen in den Körper kommt und beim Ausatmen durch die Hände hinausgeht. Wenn du fühlst, dass du genügend Energie hast, streck deine Hände aus! Du kannst sie entweder halten, als hieltest du einen Basketball, du kannst sie umfassen, wie du einen Tennisball hältst, oder du kannst sogar eine Hand ausstrecken. Tu, was immer sich für dich natürlich anfühlt! Stell dir vor, wie eine Falltür sich öffnet und die Energie herausfließen lässt! Stell dir einen Schlauch in deinen beiden Handflächen vor, der langsam Psi freisetzt! Es muss nicht sehr schnell sein oder mit viel Druck, es muss nur natürlich fließen. Lass es nicht aus deinen Händen; der nächste Schritt hilft dir hierbei! An dieser Stelle solltest du in der Lage sein, das Psi zu spüren. Es könnte sich wie Hitze, Druck oder Kitzeln anfühlen. Wenn du dies fühlst, beweg deine Hände etwas näher zusammen – wenn dort ein Widerstand ist (selbst nur ein bisschen), weißt du, dass du es spürst. Festige das Psi durch Visualisierung zu einer Kugel in deiner Hand! Du kannst es auch zu einem Würfel, Dreieck oder zu so gut wie allem Möglichen machen! Dies fällt einigen Leuten leichter als anderen. Hab eine klare Absicht im Sinn! Manchmal hilft es vielleicht, es im Kopf in Worte zu fassen. Der springende Punkt ist, dass du darauf achtest, dass deine Botschaft sehr klar ist. Psi-Kugeln können für so ziemlich alles programmiert werden. Eine übliche Verwendung ist es, jemandes Aufmerksamkeit zu Erlangen – programmiere die Kugel, jemanden "anzustupsen", um jemanden wissen zu lassen, dass du mit ihm sprechen möchtest! Die Kugel kann über lange Entfernungen reisen, um die Nachricht zu überbringen. Wenn du sie programmiert hast, sollte sie ihre Programmierung austragen, sobald du sie gehen lässt. Wenn du eine nur zum Üben gemacht hast, dann sollte sie sich natürlich auflösen.
Versammle deine Energie! Halte deine Hände stabil! Stell dir bildlich vor, wie ein Loch in deiner Hand erscheint! Konzentriere den Fluss! Programmiere die Psi-Kugel! Gib die Psi-Kugel frei!
https://www.wikihow.com/Make-a-Psi-Ball
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