Mit deinen Gefühlen umgehen Entscheiden, ob du es deinem Schwarm sagen solltest
Viele Leute flippen aus, wenn sie sich in eine Person gleichen Geschlechts verlieben. Das Erste, was du tun solltest, ist, tief durchzuatmen. Bedenke, dass das, was du fühlst, völlig normal ist. Es ist nichts Falsches daran, solche Gefühle zu haben.  Bedenke auch, dass es nicht automatisch bedeutet, dass du homosexuell bist, nur weil du dich in eine Person gleichen Geschlechts verliebt hast. Die menschliche Sexualität ist ein bisschen komplizierter als das. Sexuelle Orientierung ist mehr als eine Frage dessen, ob du schwul/lesbisch, hetero- oder bisexuell bist. Du kannst dich irgendwo auf diesem Spektrum befinden.    Es könnte zum  Beispiel sein, dass du die stärksten Gefühle für Mädchen hast, aber Jungs auch ein bisschen magst. Außerdem geht es bei der sexuellen Orientierung nicht nur darum, für wen du Gefühle hast, es geht auch darum, wie du dich selbst siehst (als heterosexuell, homosexuell, bisexuell oder etwas anderes) und wie du dich verhältst. Es kann zum Beispiel sein, dass du sowohl für Männer als auch Frauen Gefühle hast, aber dich als grundsätzlich heterosexuell betrachtest und nur mit Menschen des anderen Geschlechts ausgehst, wenn das das ist, was du willst.    Wie du über dich denkst und mit wem du dich entscheidest, Beziehungen zu haben, sind Entscheidungen, die nur du treffen kannst. Die gute Nachricht ist, dass du dir für diese Entscheidung so viel Zeit nehmen kannst, wie du willst und dass es völlig in Ordnung ist, deine Meinung im Nachhinein zu ändern! Du musst dich niemals in eine Schublade stecken, wenn du das nicht möchtest. Ganz egal, was du momentan über deine Gefühle denkst, solltest du sie respektieren. Sie sind deine Gefühle und sie sind echt. Es gibt keine Regeln dafür, was du empfinden darfst.  Manche Menschen, denen du deine Gefühle mitteilst, könnten der Meinung sein, dass du lediglich eine Phase durchmachst. Sie könnten rechthaben oder auch nicht, aber letztlich musst du das entscheiden und nicht jemand anderer. Akzeptiere die Gefühle, die du momentan hast. Wenn sie sich später ändern, ist das auch in Ordnung. Die Gefühle, die du momentan erlebst, sind für dich möglicherweise schwierig zu verarbeiten. Du musst das nicht alleine durchstehen, außer du möchtest das. Wenn du dich damit wohlfühlst, finde einen lieben und vertrauenswürdigen Menschen und sprich mit ihm über das, was du gerade erlebst.   Menschen zu haben, die dich unterstützen, kann schwierige Entscheidungen erleichtern. Wenn du dafür  bereit bist, finde eine Person, die Homosexualität akzeptiert und der du vertrauen kannst, dass sie deine Gefühle für sich behalten wird. Mach das nur, wenn du dich dafür bereit fühlst. Du musst mit niemandem darüber sprechen, bevor du dich dafür bereit fühlst. Besonders, wenn du deinen Schwarm noch nicht gut kennst, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um mehr Zeit mit ihm/ihr zu verbringen. Lerne deinen Schwarm besser kennen. Es wird dir helfen, dich in seiner/ihrer Gegenwart wohlzufühlen, was wichtig ist, wenn du dich dafür entscheidest, ihm/ihr deine Gefühle mitzuteilen.   Zeit mit deinem Schwarm zu verbringen kann dir auch helfen, deine eigenen Gefühle besser zu verstehen. Vielleicht bemerkst du, dass du die Person eigentlich nur als Freund magst. Es könnte aber auch sein, dass deine Gefühle stärker werden.   Versuche während dieser Zeit nicht, aus euren Treffen ein Date zu machen. Verbringt einfach Zeit miteinander, so wie du das mit deinen anderen Freunden machen würdest. Sobald du dich damit wohlfühlst, frage deinen Schwarm, was er/sie über Homosexualität oder Homosexuelle denkt. Manchmal, wenn ihr gemeinsam Zeit verbringt, stelle ein paar Fragen, um seine/ihre Meinung dazu herauszufinden.    Du solltest nicht geradeheraus fragen, „Was denkst du über Homosexuelle?“ oder „Bist du homosexuell?“. Stattdessen könntest du ein bisschen subtiler sein. Stelle Fragen wie, „Was würdest du tun, wenn ein Junge/ein Mädchen dich küssen würde?“ oder „Warst du schon einmal in jemanden verliebt? Wer war es? Warst du schon einmal in einen Jungen/ein Mädchen verliebt?“.    Wenn dein Schwarm auf diese Fragen nicht positiv reagiert, bestehe nicht darauf. Nicht alle Menschen akzeptieren gleichgeschlechtliche Liebe und wenn das der Fall ist, musst du aufgeben. Du kannst alle weiteren Schritte dieses Artikels überspringen und beim letzten weiterlesen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Schwarm das Gleiche empfindet wie du, könntest du versuchen, ein bisschen zu flirten. Sei nicht zu offensichtlich, aber ein bisschen zu flirten kann dir ein besseres Gefühl dafür geben, ob dein Schwarm dich auch mag.   Wenn ihr zu zweit Zeit verbringt, könntest du beim Sprechen verstärkt Augenkontakt suchen und ihm/ihr nur ein bisschen näherkommen. Achte auf die Reaktion deines Scharms. Wenn er/sie deinen Augenkontakt erwidert und sich nicht wegbewegt,  könnte das ein gutes Zeichen sein. Wenn du dir sicher bist, dass dein Schwarm Homosexualität akzeptiert, könntest du ihm/ihr sagen, wie du dich fühlst. Es gibt keine richtige Art, das zu tun und nur du kannst entscheiden, wann oder ob der richtige Zeitpunkt gekommen ist.   Sei bei dieser Entscheidung vorsichtig. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Schwarm deine homosexuellen Gefühle nicht gut finden könnte, lass es sein. Jemand der denkt, dass es falsch ist, solche Gefühle zu haben, könnte sich über dich lustig machen oder anderen Leuten von deinen Gefühlen erzählen, die dann gemein zu dir sein könnten. Das kann sehr schmerzen. Sei dir also so sicher wie nur möglich, besonders wenn du deine Gefühle vor anderen Menschen geheim halten möchtest.    Dein Schwarm braucht wahrscheinlich Zeit, um darüber nachzudenken, was du ihm/ihr erzählt hast. Gib deinem Schwarm so viel Zeit wie nötig, um darüber nachzudenken, was du gesagt hast. Wenn dein Schwarm deine Gefühle nicht teilt, wirst du dich von der Vorstellung, dass aus eurer Freundschaft mehr werden könnte, verabschieden müssen. In jemanden verliebt zu sein, der deine Gefühle nie erwidern wird kann sehr schmerzlich sein und das Beste ist, zu versuchen, darüber hinwegzukommen.   Es liegt an dir, zu entscheiden, ob du mit dieser Person weiterhin befreundet bleiben kannst. In manchen Fällen wird das gut funktionieren. Man ist oft nicht für sehr lange in jemanden verliebt, daher findest du vielleicht bald heraus, dass du jetzt einen engen Freund/eine enge Freundin hast, dem/der du vertrauen kannst.  In anderen Fällen könnte es zu sehr schmerzen, Zeit mit deinem Schwarm zu verbringen. Das könnte es dir auch erschweren, darüber hinwegzukommen. In diesem Fall solltet ihr etwas Zeit voneinander entfernt verbringen und auch nicht befreundet bleiben.
Bleibe ruhig. Informiere dich über sexuelle Orientierung. Respektiere deine Gefühle. Sprich mit jemandem, dem du vertraust. Verbringe Zeit mit deinem Schwarm. Finde heraus, was dein Schwarm über Homosexualität denkt. Versuche, ein bisschen zu flirten. Teile ihm/ihr deine Gefühle mit, wenn du das Gefühl hast, dass der richtige Moment dafür gekommen ist. Komme darüber hinweg, wenn dein Schwarm deine Gefühle nicht teilt.
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Managing Your Feelings Deciding If You Should Tell Your Crush