Noch einen Schritt weiter gehen
Mehr Energie zu haben wird aus dir einen noch verspielteren Menschen machen. Ein Grund, warum Menschen aufhören verspielt zu sein ist, dass sie einfach zu müde sind, um sich auf Spiele einzulassen oder das Leben leichter zu nehmen. Daher versuche, täglich drei ausgewogene Mahlzeiten zu essen, ausreichend zu schlafen, dir Zeit für Freunde zu nehmen und vermeide im Allgemeinen alles, was dich so sehr auslaugt, dass du nicht einmal mehr lächeln kannst. Es gibt viele Wege, um dynamischer zu werden - vom mittäglichen Sockentausch bis zum Tragen von farbenfroher Kleidung, um mehr Energie zu tanken. Dies ist eine andere Weise verspielter zu sein. Als Kind hast du wahrscheinlich zu den meisten neuen Dingen ja gesagt; aber mit dem Erwachsenwerden hast du dich mehr und mehr an deinen Alltag und die Routine gewöhnt und hattest weniger Interesse, Neues auszuprobieren. Wenn du nun aber wieder verspielter werden möchtest, sage öfter ja zu Einladungen und das nächste Mal gehe mit, wenn jemand mit dir den Zoo besuchen möchte; lass dir zeigen, wie man jongliert oder nimm einen Töpferkurs.  Nimm es dir zum Ziel jeden Tag wenigstens 30% öfter ja zu sagen. Höre auf nach Entschuldigungen zu suchen. Das nächste Mal, wenn du etwas ablehnst, fühle in dich hinein und finde heraus, was der wirkliche Grund dafür ist. Ist es Müdigkeit? Trägheit? Die Angst etwas Neues auszuprobieren? Es wird dir ermöglichen, ein wahrhaftig verspielter Mensch zu werden. Tue etwas, wovor du wirklich Angst hast - ob es Schwimmunterricht ist, Äthiopisch essen zu gehen oder mit Leuten Zeit zu verbringen, mit denen du gar nichts gemeinsam zu haben scheinst. Wenn du deine Ängste überwindest, wirst du erkennen, dass du zu viel mehr fähig bist, als du vorher dachtest, und auch noch vieles lernen kannst. Und wenn du etwas schaffst, was du dir vorher nicht zugetraut hast, wird es dein Selbstwertgefühl ganz besonders stärken.  Wahre Verspieltheit kannst du nicht erreichen, wenn du jede Woche die gleichen fünf Dinge tust. Versuche wenigstens einmal die Woche dich zu etwas Neuem zu überwinden. Verbringe Zeit mit Leuten, die dich ermuntern Neues auszuprobieren. Viele Leute sind nur deswegen nicht verspielt genug, weil sie dazu keine Zeit haben. Lasse dir wenigstens drei Stunden wöchentlich Zeit zum Spielen - du kannst es in deinem Terminplaner auch gern so nennen, damit du weißt, dass diese Zeit nicht so ernst genommen werden soll. Du magst meinen, dass gerade sich Zeit zu nehmen, um verspielt zu sein am Ziel vorbeischießt, doch in Wirklichkeit ist sich Zeit zum Spielen zu nehmen schon die halbe Miete. Wenn du einen Witz erzählst oder mit jemandem flirtest und er nur die Augen rollt, stöhnt oder dich anguckt als hättest du zehn Köpfe, kümmere dich nicht darum - bleibe positiv! Denke daran, was ein Kind tun würde: mit den Schultern zucken und sich auf die Suche nach einem anderen Spielgefährten machen. Im Jetzt zu leben bedeutet, so zu leben, als gäbe es kein Morgen. Es braucht ein wenig Übung, aber letztendlich wird dein Leben erfüllender sein. Dazu musst du in jedem Moment die Schönheit erkennen und die alltäglichen Pflichten mit Freude bewältigen. Die verspieltesten Menschen sind die, die ganz im Hier und Jetzt leben. Sie sind so fasziniert von der Gegenwart, dass sie immer einen Weg finden, sie für sich einzunehmen. Dir einfach die Mühe zu machen, mehr zu lächeln - ob du mit anderen zusammen bist oder alleine, ob du an einem Fremden vorübergehst, im Unterricht sitzt oder mit guten Freunden abhängst - wird dich nicht nur zu einem verspielteren Menschen machen, sondern dich auch öffnen für all das Positive um dich herum. Du wirst es nicht schaffen, viel verspielter zu werden mit einem mürrischen Gesichtsausdruck. Aber mit einem Lächeln auf den Lippen wirst du offen sein für alles, was die Welt zu bieten hat. Du kannst sogar nur für dich alleine lächeln. Du wirst positiver und verspielter eingestellt sein.
Sei dynamischer. Sage öfter mal „Ja“. Überwinde deine Ängste. Halte dir Zeit zum Verspieltsein frei. Lasse dich nicht von anderen herunterziehen. Lebe im Jetzt. Lächle öfter.
https://www.wikihow.com/Be-Playful
Going the Extra Mile