Mit ihr sprechen Ihr Vertrauen zurückgewinnen Ihr Vertrauen behalten
Wenn du das Vertrauen eines Mädchens zurückgewinnen willst, musst du dich als Allererstes ehrlich bei ihr dafür entschuldigen, dass du sie angelogen und verletzt hast. Ob du sie betrogen hast, ein Wochenende mit deinen Freunden in Vegas verbracht hast, statt bei deiner Großmutter, oder wegen eines bedeutsamen persönlichen Details gelogen hast, es ist unvermeidlich, dass sie sich verletzt und verwirrt fühlt und das Gefühl hat, dass sie dich nicht mehr mag. Lasse sie wissen, dass du verstehst, wie schwer du es ihr gemacht hast und dass du zutiefst bereust, was du getan hast.  Sage nicht einfach "Es tut mir leid", weil du denkst dass du das tun solltest - sage es, weil du es meinst. Wenn du nicht aufrichtig bist, wird sie es merken. Wenn du ihr sagst, dass es dir leid tut, schaue ihr in die Augen, sprich langsam und richte deinen Körper in ihre Richtung, damit sie deine ganze Aufmerksamkeit hat. Du musst nicht hundert Mal sagen, dass es dir leid tut - Qualität zählt, nicht Quantität. Lasse sie wissen, dass du verstehst, wie viel Schmerz und Leid du ihr zugefügt hast. Wenn sie nicht denkt, dass du ihren Schmerz verstehst, wird sie dir nicht zuhören wollen. Auch wenn es dabei nicht um dich gehen sollte, lasse sie wissen, dass dich dein Fehler wirklich schmerzt. Du musst nicht zu sehr in die Details gehen, wenn du denkst, dass sie das noch mehr verletzten könnte, aber du solltest ehrlich damit sein, warum du gelogen hast. Vielleicht wolltest du sie schützen, vielleicht wusstest du, dass die Wahrheit sie verletzten würde, oder vielleicht war dir die Wahrheit sogar peinlich und du wolltest das überdecken. Was auch immer dein Grund war, lasse sie wissen, warum du es getan hast - dies zeigt, dass du Reife hast und versuchst zu reflektieren und dass du nicht einfach weiterziehst, ohne eine Perspektive zu gewinnen.  Wenn du ehrlich damit bist, warum du gelogen hast, dann bekommt sie das Gefühl, dass du zukünftig eher ehrlich bist. Wenn du sie deine Motive wissen lässt, hilft ihr das, deine Sichtweise zu verstehen. Wisse, wann es besser ist, nicht ehrlich zu sein. Wenn du mit einem anderen Mädchen zusammen sein wolltest, weil dir langweilig war oder du unruhig warst, dann ist es besser, das für dich zu behalten. Zuerst musst du sicherstellen, dass es wirklich nicht mehr vorkommt. Wenn du dir selbst nicht traust und denkst, dass es sein kann, dass du den gleichen Fehler wieder machst, dann verschone das Mädchen und arbeite an dir, bevor du dich auf jemand Anderes einlässt. Wenn du nicht glaubst, dass man dir vertrauen sollte, warum sollte jemand Anderes anderer Meinung sein? Wenn du dir sicher bist, dass es nicht mehr vorkommt, dann solltest du ihr versprechen, dass du entschlossen bist, deine Fehler nicht zu wiederholen.  Sei aufrichtig, wenn du ihr das sagst. Mache keine leeren Versprechungen. Lasse sie wissen, dass du verstehst, dass Taten mehr zählen als Worte, aber stelle klar, dass deine Taten ab jetzt zu deinen Versprechen passen. Sage ihr, dass du daran arbeitest, ein besserer, vollständigerer Mensch zu werden, der sie nicht anlügt. Sei offen damit, dass du weißt, dass dies ein Prozess ist und dass du dich nicht über Nacht ändern kannst, aber lasse sie wissen, dass du gewillt bist, dich für sie zu ändern. Wenn du einen konkreten Plan hast, wie du dich ändern willst, sei es, indem du ein Tagebuch führst, eine Therapie machst oder einfach versuchst, eine ehrlichere, mehr reflektierende Person zu sein, dann lasse sie wissen, was du tun wirst; damit hörst du dich aufrichtiger an. Noch einmal, mache klar, dass du weißt, dass dies nicht über Nacht geschieht, dass du aber daran arbeiten möchtest, weil es das Wichtigste für dich ist, ihr Vertrauen zurückzugewinnen. Wenn du ihr alles gesagt hast, was du sagen wolltest, ist es an der Zeit, ihr etwas Raum zu geben. Das Schlimmste, was du tun kannst, um das Vertrauen eines Mädchens zurückzugewinnen, ist sie ständig anzurufen oder bei ihr aufzutauchen, bis sie sich komplett von dir erstickt fühlt. Lasse sie statt dessen wissen, dass du einen Schritt zurück machst und darauf wartest, dass sie auf dich zukommt, wenn sie dafür bereit ist. Dies bedeutet nicht, dass du die Kommunikation vollständig einstellen solltest, aber es bedeutet, dass du dich eine Weile zurückziehen solltest, bis sie bereit ist, mit dir zu sprechen.  Du kannst dich alle paar Tage mit einem Anruf oder einer SMS melden, aber nur, wenn sie sich so anhört, als wollte sie mit dir sprechen - wenn auch widerwillig. Wenn du liebenswert sein möchtest, kannst du ihr Blumen schicken, aber übertreibe es nicht. Wenn sie wirklich sauer ist, dann ist sie für deine Geschenke nicht bereit. Du kannst etwas Kleines tun, ihr z.B. einen Brief schreiben, um sie wissen zu lassen, dass du an sie denkst, ohne sie zu erdrücken. Wenn du ihr begegnest, sei nett und freundlich, aber sprich nicht zu lange mit ihr und lasse sie nicht das Gefühl bekommen, dass du sie in einen Hinterhalt gelockt hast. Den Dingen Zeit zu geben ist genauso wichtig, wie dem Mädchen Raum zu geben. Du musst Geduld haben und warten, bis sie kommt, statt es zu erzwingen und so zu tun, als wäre alles wie vorher. Dafür musst du geduldig sein, selbst wenn ihr viel zusammen abhängt, und du musst wissen, dass das Mädchen nicht in deine Arme zurück eilt, nachdem du sie angelogen hast. Frage sie nicht alle zwei Sekunden, ob sie dir verzeiht, und versuche, keine ausgefallenen Urlaube zu buchen oder zu romantischen Verabredungen zu gehen; gehe es statt dessen langsam an und warte, bis sie einen Schritt macht.  Selbst, wenn ihr wieder miteinander abhängt, erwarte nicht, dass die Dinge die gleichen sind. Sei vorsichtiger damit, sie zu berühren, ihr Komplimente zu machen oder im Allgemeinen Zeit mit ihr zu verbringen. Werde nicht frustriert. Es ist natürlich, dass du dir wünschst, dass alles sofort komplett vergessen wäre, so funktioniert die Welt aber nicht. Verhalte dich natürlich. Du musst deine Lüge nicht die ganze Zeit wieder aufwärmen. Sei einfach vorsichtiger, ohne dass es zu offensichtlich wird, und warte, bis sie dir wieder vertraut. Wenn du möchtest, dass dir dein Mädchen wieder vertraut, dann musst du absolut zuverlässig sein, selbst wenn du es in der Vergangenheit nicht warst. Dies bedeutet, dass du für sie da sein musst, wenn sie Hilfe braucht, dass du deine Pläne durchziehst und zu euren Verabredungen pünktlich da bist - oder sogar etwas zu früh. Wenn du nicht zuverlässig bist, nachdem du sie angelogen hast, dann wird sie noch weniger dazu neigen, dir zu vertrauen.  Geh dir aus dem Weg, um hilfreich und unterstützend zu sein. Lasse sie sehen, dass du für sie da sein wirst. Selbst wenn du dir vorher ihre Basketball-Spiele nicht angesehen hast, schau dir nach der Schule ein paar Spiele an, um zu zeigen, dass sie dir wichtig ist. Lasse sie sich öffnen und mir dir über ihre Probleme sprechen. Dies wird zeigen, dass sie anfängt, dir wieder zu vertrauen. Du solltest verlässlich sein, das bedeutet aber nicht, dass du ihr Schoßhündchen oder ihr Diener werden solltest - behalte deine Identität, während du so hilfsbereit wie möglich bist. Du möchtest nicht, dass sie denkt, dass du geradezu vor ihr kriechst, das wäre nicht sehr attraktiv. Wenn du das Vertrauen deines Mädchens zurückgewinnen möchtest, musst du leicht erreichbar sein. Auch wenn du ihr keine Kopie deines Terminplans geben musst, sollte sie ein Gespür dafür haben, wo du die meiste Zeit bist, ansonsten wird sie sich wieder Gedanken machen. Wenn sie dich anruft oder dir eine SMS schickt, solltest du versuchen, dich sobald als möglich bei ihr zu melden. Wenn du sie mehr als ein paar Stunden oder sogar einen Tag warten lässt, dann wird sie deine Fähigkeit, dich zu ändern, anzweifeln.  Du kannst sie gelegentlich wissen lassen, was du tust, wenn sie nicht da ist. Wenn du mit deinen Freunden zu einem Baseball-Spiel gehst, lasse sie es wissen und bringe ihr einen Teddybär mit dem Logo deiner Lieblingsmannschaft darauf mit. Wenn du zu deinem Onkel gehst, schicke ihr ein Bild vom Meer und sage ihr, dass du wünschtest, dass sie hier wäre. Sein nicht geheimnisvoll. Wenn ihr miteinander abhängt und du los musst, sage ihr, warum. Dies heißt nicht, dass sie dich kontrollieren muss oder einen GPS-Sender an dein Auto kleben muss - es bedeutet, dass sie ein allgemeines Gefühl dafür hat, was du tust, damit sie dir vertrauen kann. Selbst, wenn du ein paar Tage unterwegs bist, vergiss nicht, dich zu melden. Versuche, sie mindestens einmal am Tag anzurufen und sende ihr ein paar SMS am Tag, damit sie weiß, dass du an sie denkst. Wenn du und das Mädchen wieder mehr Zeit miteinander verbringt, behalte deine Ehrlichkeit. Tausche dich mit ihr aus, wenn du dich verärgert, verwirrt oder verletzt fühlst, und lasse sie wissen, wenn du dich erstickt fühlst oder als wärst du nicht du selbst. Sie wird wissen wollen, wie es dir geht, damit sie versteht, was wirklich in dir vorgeht. Wenn du wieder nicht ehrlich zu ihr bist und sie es herausfindet, dann ist es aus. Bleibe einfach geduldig und lasse sie weiterhin wissen, was in dir vorgeht. Dies wird sie langsam dazu bringen, dass sie dir wieder vertraut. Du musst ihr nicht alles sagen, was du denkst, aber du solltest eine bewusste Anstrengung unternehmen, offen zu ihr zu sein. Es kann sein, dass du begonnen hast, das Vertrauen des Mädchens zurückzugewinnen, aber wie behältst du es? Du musst ihr das Gefühl geben, dass sie etwas Besonderes ist, damit sie weiß, dass sie dir viel bedeutet und dass du sie nicht anlügen wirst, wenn es dir danach ist. Damit sie sich als etwas Besonderes fühlen kann, solltest du dich wie ein Gentleman verhalten, führe sie zu romantischen Verabredungen aus, mache ihr Komplimente für ihr Aussehen und ihre Persönlichkeit und zeige Interesse an ihren Hobbys, Gedanken und Zielen.  Wenn sie hübsch aussieht, dann hab keine Angst, ihr das zu sagen. Schicke ihr Blumen oder ein Liebesgedicht, wenn es sich für dich natürlich anfühlt. Frage sie bei allem, das wichtig für dich ist, um ihre Meinung, sei es dein neuer Haarschnitt oder aktuelle Ereignisse. Zeige Interesse an ihrem Leben. Frage sie nach ihrer Familie, ihrer letzten Chemie-Klausur, zeige sogar Interesse an ihrer Kindheit. Wenn du das Vertrauen des Mädchens behalten willst, dann musst du lernen, dich ihr wirklich zu öffnen. Sage ihr Dinge von dir, die du nicht vielen Leuten erzählt hast - oder die du noch gar niemandem erzählt hast - und lasse sie sehen, dass du ihr wirklich vertraust und dich um sie sorgst. Wenn du ihr persönliche oder private Dinge sagst, dann sieht sie, dass du ihre Einschätzung und Reaktion wirklich wertschätzt und dass du wirklich ehrlich zu ihr sein willst.  Du musst ihr nichts sagen, bei dem du dich unwohl fühlst. Lasse sie einfach mit deinen persönlichen Momenten sehen, dass du ihr vertraust, und hoffentlich erwidert sie es. Wenn du dir die Zeit nimmst, dass sie dich wirklich kennen lernen kann, wird sie das begrüßen und sehen, wie aufrichtig du bist. Wenn du wirklich das Vertrauen des Mädchens behalten willst, dann musst du ehrlich damit sein, wer du wirklich bist. Auch wenn es wahrscheinlich ist, dass du größere Veränderungen in deinem Leben machen musstest, um sicherzustellen, dass du nicht  mehr lügst, solltest du nicht komplett verändern, wer du bist, nur um das Vertrauen des Mädchens zu verdienen. Wenn du das Gefühl hast, dass du vor ihr kriechst, dich bei ihr einschleimst oder einfach deine gesamte Energie darauf verwendest, sie zurückzugewinnen, dann bist du nicht wirklich du selbst und weder sie noch du wird damit glücklich sein. Frage dich, ob du dich in deiner eigenen Haut wohlfühlst und ob du das Gefühl hast, dass das Mädchen deinem wahren Selbst vertraut - und nicht einem neuen Kerl, den du erschaffen hast, um sie zurückzugewinnen. Leider kann es sein, dass du das Vertrauen eines Mädchens nicht immer zurückgewinnen kannst, wenn du gelogen hast. Wenn es Wochen oder sogar Monate her ist und du dich immer noch unsicher fühlst, als würde sie dir nicht vollkommen vertrauen, als ob sie dich immer kontrolliert und dass du dich ständig für das entschuldigst, was in der Vergangenheit passiert ist, dann kann es sein, dass es zu spät ist, dass es noch funktioniert. Du bist besser dran, wenn du die Beziehung beendest, bevor ihr beide noch mehr verletzt werdet und mehr Schmerz verursacht, indem ihr versucht, etwas zu reparieren, das zu kaputt ist, als dass es repariert werden könnte.  Wenn du das Gefühl hast, dass du geduldig warst und alles für die Beziehung gegeben hast und das Mädchen dir immer noch nicht vertraut, dann kann es sein, dass es das Beste ist, dass ihr getrennte Wege geht. Wenn es wirklich nicht funktioniert, dann bist du besser dran, wenn du mit jemand Neuem von vorne beginnst - so lange du aus deinen Fehlern gelernt hast. Wenn du erkannt hast, dass es wirklich zu spät ist, solltest du so schnell du kannst weiterziehen. Dies ist besser, als den Schmerz zu verlängern - für euch beide.
Entschuldige dich. Sei ehrlich damit, warum du gelogen hast. Versprich, dass es nicht wieder vorkommt - und meine es auch so. Versprich, dass du dich ändern wirst. Gib ihr Raum. Lasse dem Zeit. Sei verlässlich. Sei erreichbar. Sei weiterhin ehrlich. Lasse sie sich besonders fühlen. Öffne dich für sie. Sei ehrlich zu dir selbst. Wisse, wann es zu spät ist.
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