Antworte auf nervige Kommentare Interagiere mit dem Kollegen Sorg für Veränderungen an deinem Arbeitsplatz
Es kann frustrierend und nervig sein, wenn jemand versucht, dir etwas abzunehmen, was du sehr gut alleine tun kannst. Egal wie sehr du dich ärgerst, bleib locker. Sag oder tu nichts, was du später mal bereuen könntest oder das deine Stellung an deinem Arbeitsplatz gefährden könnte. Wenn du einen Moment für dich brauchst, zieh dich zurück und atme tief durch. Wenn du dich beruhigt hast, kannst du das Problem angehen. Es geht hier nur um die Arbeit. Vermutlich hat die Kritik nichts mit dir zu tun, sondern derjenige will entweder wirklich nur helfen oder sich wichtig machen. Sieh es nicht als persönlichen Angriff gegen deine Persönlichkeit, denn das ist es nicht. Erinnere dich daran, dass es hier um die Arbeit und um deinen Kollegen geht. So behältst du leichter die Kontrolle und reagierst nicht zu emotional. Denk über das Verhalten deines Kollegen nach und versuch zu begreifen, warum er sich so aufführt. Vielleicht hatte er vor dir deinen Job und hat ihn anders gemacht. Wenn du in deinem Job oder der Abteilung noch neu bist, lass dir etwas Zeit und lern die Leute und die Abläufe kennen. Manche Menschen sind einfach neurotisch, andere wollen den Chef mit guter Teamarbeit beeindrucken. Was auch immer es ist, versuch es zu verstehen.  Manche Leute können nicht gut mit Veränderungen umgehen. Vielleicht verhält sich dein Kollege so rechthaberisch, weil er sich unwohl damit fühlt, wenn Dinge nicht wie gewohnt ablaufen. Fühl bei deinen anderen Kollegen nach, ob sie sich auch herumkommandiert fühlen. So kannst du herausfinden, ob sich die Person nur dir gegenüber so verhält oder es einfach ein Charakterzug ist. Manchmal ist es am besten, wenn man sich einfach nicht von einem herrischen Kollegen verunsichern lässt. Wenn dein Kollege nur manchmal so ist, zum Beispiel bei einem bestimmten Projekt, das du von ihm übernommen hast, dich aber sonst weitestgehend in Ruhe lässt, solltest du die Sache am besten auf sich beruhen lassen und das herrische Verhalten einfach ignorieren, wenn es auftritt. Wenn es keinen besonders großen Einfluss auf deine Arbeit hat, ist es die Aufregung nicht wert. Frag dich: „Kann ich mit der Situation so leben?“ Manchmal wollen Menschen einfach nur beachtet werden. Zeig Anerkennung für denjenigen und seinen „Rat“, ohne eine große Sache draus zu machen oder aggressiv zu reagieren. Schau ihm in die Augen und hör zu, wenn er spricht. Unterbrich ihn nicht. Lass ihn ausreden und sagen, was er zu sagen hat, und antworte auf eine Art und Weise, die ihm signalisiert, dass du ihm zugehört hast. Du musst weiter nichts sagen und solltest keine Diskussion anfangen. Sag etwa: „Ich habe verstanden, dass du andere Materialien benutzen würdest.“ Oder: „Danke für dein Feedback.“ Wenn sich die Person auf der Arbeit unangemessen verhält, ist es völlig okay, wenn du etwas dazu sagst. Achte auf einen ruhigen und professionellen Tonfall und antworte kurz und prägnant. Sei höflich, damit die Sache nicht eskaliert. Sag zum Beispiel: „Ich weiß, dass du es anders machen würdest, aber es ist eben mein Projekt.“ Sag demjenigen ruhig, wie sein Verhalten dich betrifft. Du solltest allerdings auf keinen Fall Anschuldigungen machen sondern nur „Ich“-Aussagen verwenden. Lass denjenigen wissen, dass dich sein Verhalten betrifft und dass er damit aufhören soll. Sag etwa: „Es macht mich verrückt, wenn du dazwischengrätschst und meine Arbeit übernehmen willst.“ Oder: „Ich habe das Gefühl, dass du mir nicht zutraust, meinen Job selbst zu machen.” Sei konsequent und bestimmt, wenn es darum geht, sie zu verteidigen. Wenn dich jemand herumkommandieren will, antworte auf ähnliche Weise, damit derjenige versteht, dass du sehr gut allein klarkommst. Behaupte dich und deine Bedürfnisse und lass die Person wissen,wo deine Grenzen sind.  Sag etwa: „Nein, ich habe nicht vor, es so zu machen.“ Oder: „Dankeschön, aber ich komme klar.” Wenn du besonders deutlich sein willst, versuch es so: „Ich habe verstanden, dass du helfen willst, aber das ist nicht notwendig. Bitte respektiere meine Arbeit und lass sie mich allein machen.” Wenn jemand dir ständig Ratschläge erteilt, versuch es mit einem anderen Ansatz, wenn du über seine Arbeit sprichst. Biete ihm eine angemessene Alternative und geh so mit ihm um, wie du es dir von ihm wünschen würdest. Wenn du in seiner Gegenwart mit anderen Kollegen sprichst, zeig ein ähnliches Verhalten. Sag etwa: „Möchtest du Feedback hören?“ Oder: „Kann man dir irgendwie helfen?“ Oder aber: „Ich will mich nicht aufdrängen. Darf ich etwas dazu sagen?“ Sei dir bewusst und sicher, was du tust und wer an deiner Arbeit beteiligt ist. Vereinbare ein Treffen mit deinem Vorgesetzten und geh deine Aufgaben noch einmal detailliert durch. Dann definiere deine Arbeit eindeutig als deinen Aufgabenbereich, damit es nicht so leicht zu Missverständnissen kommt und die Rollen klar verteilt sind.  So kannst du allen Diskussionen mit deinem Kollegen aus dem Weg gehen. Sag einfach: „das ist mein Job und nicht deiner.“ Eventuell hilft es auch, ein Treffen mit deiner ganzen Arbeitsgruppe einzuberufen. Geht noch einmal genau die einzelnen Verantwortungsbereiche der einzelnen Mitarbeiter durch. So wird nicht nur deine eigene Rolle klarer, sondern auch die deiner Kollegen. Sprich mit deinem Vorgesetzten darüber, dass du deine Arbeit auch bei Meetings diskutiert wissen möchtest. Du könntest eine Präsentation vorbereiten oder deine Kollegen über kürzliche Veränderungen auf Stand bringen. So wissen alle,woran du arbeitest. Lass den Leuten Zeit, Fragen zu stellen und deine Arbeit besser zu verstehen. Tritt während deiner Redezeit selbstbewusst auf und steh hinter der Arbeit, die du tust. Wenn dich jemand unterbricht, sag: „Am Ende dürfen gern Fragen gestellt und Anmerkungen gemacht werden.” Wenn du auf verschiedene Arten versucht hast, die Person in ihre Schranken zu weisen, aber nichts scheint zu funktionieren, solltest du mit jemandem mit mehr Autorität reden. Lass denjenigen wissen, was vor sich geht und vor allem wie es deine Arbeit beeinflusst. Bitte um Rat für die weitere Zusammenarbeit und notfalls um Hilfe. Sag: „Ich brauche Hilfe. Es gibt einen Kollegen, der permanent versucht, mir in meine Arbeit hineinzureden, und ich weiß nicht genau, wie ich damit umgehen soll. Können Sie mir bitte einen Rat geben?”
Bleib ruhig. Nimm es nicht persönlich. Versuch die Hintergründe zu verstehen. Ignorier das Verhalten. Zeig Anerkennung. Sag etwas zu demjenigen. Teil deine Gefühle mit. Setz klare Grenzen. Geh mit gutem Beispiel voran. Definiere deine Rolle. Melde dich bei Meetings zu Wort. Sprich mit einem Vorgesetzten.
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