Übelkeit und Erbrechen bei Kindern behandeln Medikamente und alternative Therapiemöglichkeiten Erbrechen und Durchfall durch eine gesunde Lebensweise in den Griff bekommen
Kleine Kinder haben ein höheres Risiko zur Dehydrierung. Achte darauf, dass dein Kind so viel wie möglich trinkt, während ihr in der Arztpraxis wartet. Da dein Kind womöglich kein Wasser trinken mag, kannst du ihm Folgendes anbieten:  Eiswürfel (nicht für Kleinkinder geeignet) Eis am Stiel (nicht für Kleinkinder geeignet) Traubensaft Gefrorenes Sorbet Muttermilch (wenn du noch stillst) Wenn dein Kind älter als ein Jahr ist, kannst du ihm Hühnchen- oder Gemüsebrühe geben (Rinderbrühe geht auch, führt aber oft dazu, dass der Magen noch stärker gereizt wird). Du kannst deinem Kind auch Fruchtschorle geben. Vermeide zuckerhaltige Getränke wie Limonaden oder pure Säfte, da diese die Durchfallerkrankung verschlimmern können. Wenn Übelkeit und Erbrechen bei Kindern und Kleinkindern länger als ein paar Stunden andauern, solltest du einen Arzt rufen. Der Arzt wird vermutlich eine orale Rehydratations-Lösung wie Pedialyte verschreiben, welche Flüssigkeit und Elektrolyte (Mineralien) enthält, damit eine Dehydrierung vermieden wird. Du kannst eine solche Lösung in den meisten Apotheken und Drogerien finden.  Beginne bei Kleinkindern mit ca. einem Teelöffel ORS alle paar Minuten. Wenn dein Kind die ORS in sich behält ohne sich zu erbrechen, kannst du die Dosis langsam erhöhen. Du kannst die Lösung deinem Kind mit einem Löffel, einer Tasse oder einer Pipette einflößen. Bei Kleinkindern kannst du ein Baumwolltuch nass machen und ein paar Tropfen in ihren Mund tröpfeln, wenn sie keine Flasche oder Muttermilch mögen. Wenn du deinem Kind die Flasche gibst, solltest du zu einer laktosefreien Formel greifen, da der Zucker bzw. die Laktose den Durchfall verschlimmern kann. Du kannst auch Pedialyte-Eis kaufen, wenn sich dein Kind weigert, die Lösung zu trinken. Obwohl es besser ist, wenn du wartest, bis der Durchfall von selbst wieder verschwindest, kann es dennoch sein, dass du den Genesungsvorgang beschleunigen willst, indem du Medikamente einnimmst. Du kannst rezeptfreie Medikamente wie Bismutsubsalicylat oder ein Flohsamenschalen zu dir nehmen. Erwachsene können über den Tag verteilt 2,5 bis 30 g Flohsamenschalen einnehmen.  Bismutsubsalicylat hilft gegen die "Reisekrankheit" und besitzt milde antibakterielle Eigenschaften. Auch Stillende und Schwangere können bedenkenlos auf Flohsamenschalen zurückgreifen. Wenn du dich aufgrund einer Lebensmittelvergiftung, Magen-Darm-Erkrankung oder einer anderen leichten Erkrankung übergeben musst, kannst du 1000 bis 4000 mg Ingwer in vier Dosen über den Tag verteilt einnehmen. Nimm zum Beispiel vier Mal am Tag jeweils 250 bis 1000 mg  Ingwer ein. Ingwer hilft gegen Übelkeit und Erbrechen, sogar gegen eine Chemotherapie-induzierte Übelkeit und gegen Schwangerschaftsübelkeit. Studien haben nachgewiesen, dass Ingwer auch gegen Übelkeit helfen kann, die nach einer Operation auftritt. Ingwer verhindert oder unterdrückt bestimmten Typen von Hirn-und Darm-Rezeptoren, die mit dem Übelkeitsempfinden in Verbindung stehen. Wasche frischen Ingwer und schneide ihn in kleine Stücke. Entferne die Schale, um an das Ingwer-Fruchtfleisch zu kommen. Schneide oder rasple den Ingwer zu kleinen Stückchen und gib zwei Tassen kochendes Wasser hinzu. Bedecke den Topf und lasse den Ingwer nochmals eine Minute lang kochen. Schalte die Temperatur zurück und lasse den Ingwertee drei bis fünf Minuten ziehen. Gieße den Tee in eine Tasse und füge nach Geschmack Honig hinzu. Trinke vier bis sechs Tassen frischen Ingwertee am Tag. Verwende frischen Ingwer, kein Ginger Ale. Die meisten Ginger Ales beinhalten keinen echten Ingwer, sondern große Mengen an Süßungsmitteln. Du solltest Süßungsmittel vermeiden, da der Zucker deine Übelkeit sogar noch verschlimmern kann. Hierbei müssen noch mehr Studien durchgeführt werden, um die Wirksamkeit von Kräutertees zu bestätigen. Jedoch wird manchen Kräutern nachgesagt, dass sie viral oder bakterielle Infektionen lindern können, die Übelkeit auslösen. Kräutertee hilft dir in jedem Fall beim Entspannen und lindert deine Übelkeit. Um dir einen Kräutertee zu machen, fügst du einfach einen Teelöffel getrocknetes Teepulver oder Blätter in eine Tasse mit kochendem Wasser hinzu. Wenn du magst, kannst du Honig und Zitrone für einen besseren Geschmack hinzufügen. Verwende die folgenden Kräuter:  Pfefferminze Nelke Zimt Nimm ein ätherische Pfefferminz- oder Zitronenöl und gib jeweils einen Tropfen davon auf deine Handgelenke und Schläfen. Pfefferminze und Zitrone werden beide traditionell zur Behandlung von Übelkeit verwendet. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass ätherische Öle Übelkeit lindern können, indem sie zur Entspannung beitragen oder einen Teil des Gehirns beinflussen können, welches für das Übelkeitsempfinden verantwortlich ist.  Achte darauf, dass du nicht an einer Hautunverträglichkeit leidest. Gib einen einzigen Tropfen auf dein Handgelenk. Wenn du eine Hautunverträglichkeit hast, wird die Stelle jucken oder rot werden. Wenn das bei der Fall ist, so probiere ein anderes ätherisches Öl  oder eine andere Methode aus. Verwende nur ätherische Öle, da Süßigkeiten oder Düfte kein echtes Pfefferminz- oder Zitronenöl oder zuwenig davon beinhalten, um dir zu helfen. Lege dich flach auf den Rücken und lege Kissen unter deine Knie und deinen Nacken, damit du bequemer liegst. Lege deine Handflächen unterhalb des Brustkorbs auf deinen Bauch. Halte die Hände ineinander verschränkt, sodass du deine Finger einzeln spüren kannst. So weißt du, dass du die Übung korrekt ausführst. Atme langsam und tief ein, indem du deinen Bauch ausstreckst und durch dein Zwerchfell anstatt durch den Brustkorb atmest. Das Zwerchfell verursacht einen Unterdruck, welcher mehr Luft in deine Lungen drückt als bei der Atmung durch den Brustkorb. Wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass eine kontrollierte und tiefe Atmung Übelkeit lindern kann. Andere Studien haben gezeigt, dass nach einer Operation Atemtechniken ebenfalls gegen Übelkeit helfen können.. Trinke viel pures Wasser, um deinen Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Du kannst auch Kräutertees wie Kamillen-, Ingwer- oder Bockshornklee-Tee sowie stilles oder kohlensäurearmes Ginger Ale trinken, die gegen Übelkeit helfen. Die folgenden Getränke solltest du meiden, da sie deinen Magen irritieren können und deinen Durchfall sogar noch verschlimmern können:  Kaffee Schwarzer Tee Koffeinhaltige Getränke Limonaden Alkohol, welcher deine Dehydrierung noch weiter verschlimmert Um Durchfall zu behandeln solltest du Lebensmittel wie braunen Reis, Gerste, Vollkorn oder frische Gemüsesäfte (wie Karotten- oder Selleriesaft) zu dir nehmen. Die Ballaststoffe aus diesen Lebensmitteln können deinen Körper dabei unterstützen, Wasser aufzunehmen und machen deinen Stuhl fester, was deinen Durchfall wiederum abschwächen kann. Meide fettige, ölige und scharfe Speisen sowie saure Lebensmittel (wie Orangensaft, Tomaten, Gewürzgurken), Schokolade, Eis und Eier. Ein leichtes und ballaststoffhaltiges Mahl besteht darin, Getreide in einer leichten Hühner- oder Misobrühe zu kochen. Verwende mindestens zwei Mal so viel Flüssigkeit wie Getreide. Koche zum Beispiel eine halbe Tasse Dinkel in einer bis zwei Tassen Hühnerbrühe. Kaufe probiotische Lebensmittel ein und nimm sie je nach Anweisung deines Arztes oder des Herstellers ein. Diese probiotischen Lebensmittel sind gut für den Bakterienhaushalt in deinem Darm. Wenn du Probiotika einnimmst, wenn du Durchfall hast, können diese probiotischen Bakterien gegen die krankheitsverursachenden Bakterien helfen. Gute probiotische Lebensmitte sind:  Jogurt mit Aktiv-Kulturen Hefe (Saccharomyces boulardii) GG, Lactobacillus acidophilus und Bifidobakterien Wenn dir nicht danach ist, viel zu essen, kannst du auch salzige Cracker essen, die deinen Magen beruhigen. Wenn du noch nichts esen magst, kannst du auch auf Lebensmittel aus der BRAT-Diät zugreifen. Bananen, Reis, Apfelmus und Toast (Vollkorntoast) füllen deinen Stuhlgang auf und führen dir die Nährstoffe wieder zu, die du ausgeschieden hast.  Vermeide Milchprodukte, da diese deinen Durchfall verschlimmern können, indem sie die Verdauungsaktivität fördern. Wenn du dich oft übergeben musst, solltest du es vermeiden, feste Lebensmittel zu essen und zum Arzt gehen. Ingwer- oder Kräutertee können deinen Magen beruhigen. Manche Tees besitzen antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Wähle stets einen Ingwertee oder Ginger Ale, die echten Ingwer beinhalten und kohlensäurearm sind. Ingwer kann auch von Schwangeren, Stillenden und Kindern eingenommen werden, die älter als zwei Jahre sind.  Trinke Tees aus Brombeerblättern, Himbeerblättern, Heidelbeerblättern oder Johannisbrotblättern. Trinke jedoch keinen Tee aus Heidelbeerblättern, wenn du Blutverdünner einnimmst oder unter Diabetes leidest. Probiere Kamillentee (für Kinder und Erwachsene) oder Bockshornkleetee (für Erwachsene) aus. Rühre einen Teelöffel Kamille oder Bockshornklee in eine Tasse heißes Wasser ein. Trinke davon fünf bis sechs Tassen pro Tag.
Achte darauf, dass dein Kind genug trinkt. Gib deinem Kind milde Lebensmittel zu essen. Gib deinem Kind eine orale Rehydratations-Lösung (ORS). Nimm ein Medikament gegen Durchfall. Nimm ein Ingwer-Nahrungsergänzungsmittel ein. Mache dir einen Ingwertee. Mache dir einen Kräutertee. Probiere die Aromatherapie aus. Probiere die Methode der kontrollierten Atmung aus. Nimm ausreichend Flüssigkeit zu dir. Nimm mehr Ballaststoffe zu dir. Nimm Probiotika zu dir. Lactobacillus rhamnosus Nimm magenfreundliche Lebensmittel zu dir. Trinke Tee.
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Stopping Vomiting and Diarrhea in Children Using Medication and Alternative Therapies Controlling Vomiting and Diarrhea Through Diet