Echte Bräune verblassen lassen Hausmittel, um Bräune zu entfernen Selbstbräuner entfernen
Leider kannst du nicht besonders viel unternehmen, um natürliche Bräune schnell loszuwerden. Mit einem hohen LSF kannst aber verhindern, dass deine Haut noch dunkler wird. Wenn du eine helle Haut ohne Hautschäden haben möchtest, dann solltest du jeden Tag und das ganze Jahr hindurch Sonnenschutz tragen.  Trage 30 Minuten, bevor du in die Sonne gehst, großzügig auf dem ganzen Körper Sonnenschutz mit mindestens LSF 30 auf. Auf dem Gesicht solltest du ein anderes Produkt auftragen, vielleicht sogar mit höherem LSF. Achte auf das Wort „nicht komedogen“ auf der Packung, d.h. dass deine Poren nicht verstopft werden. Neben Sonnenschutzprodukten solltest du deine Haut mit leichten Schichten bedecken, damit deine Bräune nicht zunimmt und du dich vor Sonnenschäden schützt. Wenn du an einem Ort wohnst, wo es sehr heiß ist, trage möglichst leichte, atmungsaktive Materialien wie Baumwolle und lockere, luftige Kleidung. Schütze dein Gesicht mit einem Sonnenhut oder einer Baseballkappe sowie einer Sonnenbrille. Du kannst während der heißesten Stunden des Tages auch einen Sonnenschirm tragen. Peelen hilft nicht nur bei künstlicher Bräune, sondern auch bei natürlicher. Auch hier werden die oberen, toten Hautschichten entfernt, so dass frische, neue Haut zurückbleibt. Peele dich mindestens einmal pro Woche in der Dusche, indem du dich mit einem Körperpeeling und einem Schwamm in kreisenden Bewegungen abreibst. Benutze ein Gesichtspeeling, um die Haut im Gesicht zu peelen bzw. einen sauberen Waschlappen, den du in warmem Wasser einweichst. So kannst du das Gesicht sanft massieren. Es ist möglich mit Hilfe eines Hautaufhellers oder Bleichproduktes kleine Hautstellen aufzuhellen. Bedenke aber, dass diese Produkte in der Regel für Verfärbungen und dunkle Flecken aufgrund von Sonnenschäden hergestellt wurden. Deshalb solltest du die Anwendung vorab mit deinem Arzt besprechen. Hautaufheller funktionieren, indem sie die Melaninmenge in der Haut reduzieren. Je mehr Melaninpigmente in deiner Haut enthalten sind, desto dunkler ist deine Haut.  Hautaufheller gibt es frei verkäuflich oder auf Rezept. Die ungefährlichsten und effektivsten Hautaufheller enthalten als aktive Wirkstoffe meist entweder Steroide oder Retinsäure (eine Form des Vitamin A). Andere Cremes enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Arbutin, Koji- oder Azelainsäure. Hydroquinon ist ein Inhaltsstoff in einer Reihe von effektiven Hautaufhellern. Der Wirkstoff ist in dieser Form in Europa und Teilen Asiens aufgrund von Krebsverdacht allerdings verboten. Außerhalb der EU, z.B. in den USA, gibt es ihn noch frei verkäuflich oder höher dosiert auf Rezept. Sprich mit einem Arzt, bevor du Hydroquinon-Salbe anwendest. Quecksilber ist ein aktiver Wirkstoff in einigen Hautaufhellern aus Asien. Die Verwendung eines solchen Produkts kann zur Quecksilbervergiftung führen und ernste Nebenwirkungen haben, z.B. den Tod eines ungeborenen Babys. Der Verkauf von Quecksilberprodukten ist in der EU nicht erlaubt. Überprüfe aber jeweils die Inhaltsstoff eines Aufhellers, um auf Nummer sicher zu gehen. Indem du dafür sorgst, dass deine Haut viel Feuchtigkeit bekommt, sorgst du auch dafür, dass dieses wichtige Organ bestmöglich arbeiten kann. Das heißt, dass die Zellerneuerung verbessert wird, so dass die Haut sich selbst verjüngt. Du kannst deine Haut von innen befeuchten, indem du viel Wasser und frisches Obst und Gemüse zu dir nimmst. Oder du spendest äußerlich Feuchtigkeit, indem du eine reichhaltige Feuchtigkeitspflege auf dem gesamten Körper aufträgst (vorzugsweise eine mit natürlichen Fruchtsäuren, die beim Entfernen der Bräune helfen). Diese Maske wirkt Wunder bei der Hautaufhellung und beim Abschwächen von Gesichtsbräune, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Mische einfach zwei Esslöffel Kichererbsenpuder mit einem viertel Teelöffel Kurkuma, dem Saft einer halben Zitrone und einem Tropfen Milch, so dass eine dicke Paste entsteht.  Verteile die Mixtur im ganzen Gesicht und auf dem Hals und lasse sie 15 Minuten einwirken, bevor du sie mit lauwarmem Wasser abwäschst. Für die besten Ergebnisse solltest du die Maske jeden zweiten Tag auftragen. Wenn du fettige, zu Pickeln neigende Haut hast, ersetze die Milch durch etwas Rosenwasser. Die Zitronensäure im Zitronensaft ist ein effektiver Hautaufheller. Der Saft kann benutzt werden, um sowohl natürliche als auch künstliche Bräune von hartnäckigen Stellen wie Händen und Füßen zu entfernen. Entsafte drei oder vier Zitronen und löse den Saft in einem Behälter mit warmem Wasser auf. Lass Hände und/oder Füße ca. 15 – 20 Minuten im Wasser einweichen.  Zitronensaft kann die Haut stark austrocknen. Deshalb solltest du nach der Behandlung Hände und Füße mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitspflege eincremen. Du kannst auf fleckige Stellen an Ellenbogen und Knien auch für 15 Minuten unverdünnten Zitronensaft auftragen. Wasche ihn danach gründlich ab. Limetten- oder notfalls Orangensaft kann anstelle von Zitronensaft verwendet werden, denn beide Säfte enthalten einen gewissen Anteil Zitronensäure. Rohe Kartoffeln enthalten bestimmte Mengen an Vitamin C, das auch in einigen Hautaufhellern vorkommt. Einige Menschen behaupten, erfolgreich ihre Haut aufgehellt zu haben, indem sie den Saft einer rohen Kartoffel auf die dunklen Stellen aufgetragen haben.  Halbiere einfach eine Kartoffel und reibe die aufgeschnittene, feuchte Fläche auf die Hautpartie. Wiederhole das so oft wie möglich, bis du Ergebnisse siehst. Tomaten und Gurken, die auch viel Vitamin C enthalten, können auch auf die Haut aufgetragen werden, um denselben Effekt zu erzielen. Es ist erstaunlich einfach, sich zu Hause ein tolles Peeling herzustellen, das auch braune Haut bleicht. Dazu brauchst du nur Zutaten aus deiner Küche. Mische einfach eine Tasse gestoßenen Zucker mit einem hochwertigen Olivenöl und etwas frisch gepresstem Limettensaft.  Der Zucker schleift die tote Haut ab, der Limettensaft hellt die Haut auf und das Olivenöl spendet Feuchtigkeit. Reibe die Mixtur mit einem sauberen Handtuch auf den ganzen Körper oder verwende einen feuchten Waschlappen. Spüle dich in der Dusche ab. Diese Pflanze soll dunkle Bräune aufhellen und sie lindert Verbrennungen und verbessert die Wundheilung. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, kaufe dir eine Aloe beim örtlichen Gärtner und verwende den gelartigen Saft direkt aus einem abgebrochenen Blatt. Die Anwendung von Aloe Vera ist völlig ungefährlich. Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen, weshalb du sie so viel und so oft wie möglich auftragen solltest. Aloe Vera kann deine Haut aber empfindlicher auf Sonnenlicht machen. Deshalb solltest du im Freien bei dieser Behandlung einen Sonnenschutz tragen. Auf Hände und Gesicht aufgetragenes Kokosnusswasser soll die Bräune bleichen und gleichzeitig für weiche, geschmeidige Haut sorgen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollte es täglich angewendet werden, wobei ein Abspülen nicht nötig ist. Es ist auch gut, Kokosnusswasser zu trinken, um die Haut von innen heraus zu befeuchten. Es hat wenig Kalorien und ist eine leckere Alternative zu normalem Wasser. Mische einen Esslöffel Haferflocken mit einem Tropfen Buttermilch und verteile die Mischung über deinen Körper. Verreibe sie dann in kreisförmigen Bewegungen. Die Haferflocken werden die Haut peelen, während die Buttermilch sie beruhigt und weich macht. Du kannst auch Kichererbsenmehl, Milch, Zitronensaft und Kurkumapasta benutzen, um die Bräune zu entfernen. Die Methode der ersten Wahl, um Selbstbräuner zu entfernen ist, deine Haut unter der Dusche zu peelen. Dabei werden die oberen Hautschichten der gebräunten Haut entfernt, so dass sich neue, ungebräunte Haut zeigt. Dafür kannst du ein Körperpeeling benutzen (am besten eins mit großen, groben Partikeln wie Salz oder Zucker) und/oder einen Schwamm.  Peele dich jeden Morgen unter der Dusche, besonders an den Stellen, an denen der Selbstbräuner haftet, z.B. an den Knien und Ellbogen. Massiere die Haut mit dem Körperpeeling oder dem Schwamm in kreisenden Bewegungen. Schrubbe aber nicht zu fest, um deine Haut nicht zu verletzen. Verwende das Peeling oder den Schwamm nur auf dem Körper. Selbstbräuner im Gesicht erfordert ein sanfteres Peeling, z.B. ein Gesichtspeeling, das feine Partikel enthält oder einen feuchten Waschlappen. Schwimmen hilft, echte und künstliche Bräune loszuwerden. Wenn bestimmte Stellen der echten oder künstlichen Bräune einfach nicht verschwinden, geh ins örtliche Schwimmbad. Die Chemikalien im Wasser wie Chlor tragen dazu bei, künstliche Bräune zu entfernen, so dass Streifen verschwinden. Du solltest mindestens eine Stunde schwimmen, so dass das Wasser seine Wirkung entfalten kann. Plansche nicht einfach nur herum, sondern schwimme so viele Bahnen, wie du in der Stunde schaffst. Das ist auch ein tolles Kardiotraining, d.h. du schlägst zwei Fliegen mit einer Klappe. Die Creme kann bei besonders hartnäckigen Flecken künstlicher Bräune verwendet werden. Das hängt damit zusammen, dass Haarentfernungscremes Chemikalien enthalten, die die Substanzen im Selbstbräuner zersetzen. Dann können sie einfach abgewischt werden. Du musst lediglich eine dünne Schicht Haarentferner auf den Flecken oder Streifen geben, den du entfernen willst. Lass die Creme ca. zehn Sekunden einwirken und wische sie dann mit einem Reinigungstuch oder feuchten Handtuch ab.  Natürlich sollen mit diesen Cremes hauptsächlich Haare entfernt werden. Deshalb solltest du diese Methode natürlich nicht dort anwenden, wo du deine Haare behalten willst, z.B. auf den Armen. Menschen mit sensibler Haut reagieren ggf. nicht gut auf diese Cremes. Deshalb solltest du sie an einer kleinen Hautpartie testen, z.B. am Handgelenk, bevor du sie an größeren Stellen anwendest. Haarentferner für den Körper sollte nie im Gesicht angewendet werden. Diese können sehr effektiv sein, um künstliche Bräune zu entfernen. Denn der heiße Dampf öffnet die Poren und gibt so den Selbstbräuner ab. Du solltest dich mindestens 20 – 30 Minuten in der Sauna aufhalten und dich danach sofort mit einem feuchten Handtuch abreiben. Der entfernte Selbstbräuner sollte auf dem Handtuch zu sehen sein, weshalb du ein altes benutzen solltest. Viele Hersteller von guten Selbstbräunern produzieren auch Produkte, um die Bräune wieder zu entfernen. Es gibt sie in Form von Körperpeelings, Bräunungsentfernungstüchern oder Badeölen. Sie sind oft sehr effektiv, besonders wenn es sich um Produkte derselben Marke handelt. Befolge die Anweisungen auf der Packung, um die spezifischen Details für das jeweilige Produkt zu erfahren. Abhängig von der Marke können diese Produkte zum Teil recht teuer sein. Die Ausgabe kann sich jedoch lohnen, wenn du deine Bräune schnell loswerden willst. Es gibt bestimmte Dinge, die du tun kannst, bevor du Selbstbräuner verwendest, so dass die Bräune gleichmäßig verblasst, ohne Flecken oder Streifen zu hinterlassen. Das Wichtigste ist, die Haut vorab gut zu peelen und zu befeuchten. So verhinderst du, dass der Selbstbräuner sich an trockenen Hautpartien besonders festsetzt. Du solltest zwei bis drei Tage vor der Anwendung des Selbstbräuners mit den Vorbereitungen beginnen.  Du kannst ein sehr effektives Peeling zu Hause herstellen, indem du ein wenig Zitronen- oder Limettensaft mit etwas Backnatron mischst. Gieße diese Mischung auf einen neuen Schwamm und erhitze ihn für zwei Minuten in der Mikrowelle. Reibe dann deinen Körper damit ab und wiederhole das täglich zwei bis drei Tage vor der Bräunung.  Trage nach jedem Peeling eine Feuchtigkeitspflege auf, aber nicht an dem Tag, an dem du den Selbstbräuner aufträgst. Sonst würde der Selbstbräuner verdünnt, was zu Streifen führen kann. Denke daran, dass billigere Selbstbräuner wahrscheinlich eher zu Streifen führen und ungleichmäßiger verblassen als teurere. Einige Produkte reagieren aber ggf. einfach nicht gut mit deinem Hautton. Deshalb musst du etwas experimentieren, um das richtige Produkt für dich zu finden.
Trage jeden Tag einen Sunblocker. Bedecke dich. Peele dich. Benutze einen Hautaufheller. Halte deine Haut feucht. Mache dir eine Maske aus Kichererbesenpuder, Zitronensaft, Milch und Kurkumapulver. Weiche Hände und Füße in Zitronensaft ein. Reibe eine Kartoffel auf die Haut. Stelle ein Zucker-Peeling her. Verwende Aloe Vera. Probiere Kokosnusswasser. Peele dich mit einer Mischung aus Haferflocken und Buttermilch. Peele, peele, peele. Geh möglichst in einem chloriertem Hallenbad schwimmen. Probiere Haarentfernungscreme. Geh in eine Sauna oder ein Dampfbad. Verwende ein spezielles Produkt zum Entfernen von Selbstbräuner. Verhindere das nächste Mal unschöne Flecken.
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