Einen Unterschlupf bauen Feuer machen Nahrung finden Wasser finden Dich vor den Elementen schützen Gesund und sicher bleiben
Du solltest deinen Unterschlupf gegen eine große Fläche bauen, die jeden Wind blockieren und dich vor Raubtieren verbergen kann. Suche möglichst in der Nähe deiner Wasserquelle (falls du eine hast) nach umgestürzten Bäumen oder Felsvorsprüngen. Vergewissere dich, dass nicht bereits Tiere in der Nähe leben. Der Waldboden ist in der Regel mit umgefallenen Ästen übersät, so dass man von den Bäumen selbst keine Äste abschneiden muss. Suche im Wald nach größeren Ästen und lehne sie so nah wie möglich an den Baum oder Felsen.  Im Idealfall sollten die Äste möglichst gerade sein und etwa 1,8 m lang sein und einen Durchmesser von 5 - 8 cm haben.  Mach deinen Unterschlupf klein, aber immer noch groß genug, um deinen ganzen Körper aufzunehmen, wenn er zusammengerollt ist. Je kleiner die Hütte, desto leichter lässt sie sich mit der eigenen Körperwärme erwärmen. Egal, wie gerade die großen Zweige sind oder wie dicht sie aneinander liegen, es wird Lücken dazwischen geben. Fülle diese Lücken mit kleineren Zweigen aus. Bedecke dann den gesamten Unterstand mit Blättern und Resten vom Waldboden. Wenn du auf dem feuchten Boden schläfst, kannst du keine Körperwärme speichern. Lege eine Schicht trockenes Laub oder Kiefernnadeln (oder beides) in den Unterstand, um eine gewisse Isolierung gegen den kalten Boden unter dir zu schaffen. Du solltest die Einstreu in deiner Unterkunft jeden Tag mit trockenen Blättern oder Nadeln austauschen. Wenn du dich in einer Wüste und nicht in einem Waldgebiet befindest, beginne deinen Unterschlupf, indem du eine Vertiefung in den Boden gräbst. Verwende den ausgegrabenen Sand, um eine Schutzbarriere um die Vertiefung herum zu bilden. Decke die Vertiefung dann mit Gebüsch ab, wenn du etwas finden kannst, oder mit irgendeinem Tuch, das du zum Schutz vor den Elementen zur Verfügung hast. Baue mindestens 1,5 m von deinem Unterstand entfernt eine Feuerstelle, indem du ein 0,6 m langes, 0,6 m breites und 15 cm tiefes Loch mit einem Stein gräbst und den Rand des Lochs mit Steinen einkreist. Wenn du deine Feuergrube gegraben hast, mache einen kleinen Haufen aus Blättern oder Kiefernnadeln als Anzünder. Suche dir ein Stück Hartholz oder Gestein, in dem sich ein Riss befindet, in dem die Spitze deines Bohrers ruhen kann. Suche dann ein Stück Weichholz und schneide mit einem scharfen Stein ein Loch durch dieses Stück. Erzeuge einen dreieckigen Schnitt von der Kante des Weichholzes bis zum Loch, wobei die Spitze des Dreiecks auf das Loch gerichtet ist. Suche dir ein Stück Weichholz oder Gestein, das einen Spalt enthält, in dem die Spitze des Dreiecks liegen kann. Finde dann einen grünen, biegsamen Zweig und binde an jedem Ende einen deiner Schnürsenkel zu einer Schleife. Suche dir dann einen Hartholzstab mit einem Durchmesser von etwa zwei Zentimetern, der dir als Bohrer dient.  Wenn du keine Schnürsenkel hast und du dich in einem Waldgebiet befindest, kannst du eine Schnur herstellen, indem du an einen Baum mit einem Stein an der faserigen Innenschicht schabst, die Fasern herausziehst und sie zusammenbindest.  Wenn du dich nicht in einer bewaldeten Gegend befindest und einen Faden benötigst, kannst du ihn erzeugen, indem du Teile deines Haares abschneidest und sie zusammenbindest.  Wenn du nicht genug Haare hast, kannst du eine Schnur machen, indem du Gebüschteile zusammenbindest. Positioniere das Weichholz in deiner Feuerstelle so, dass das Anzündholz den dreieckigen Schnitt an der Kante ausfüllt. Lege dann den Bohrer in das Loch, wobei die Schnur deines Bogens in einer einzigen Schlaufe um ihn gewickelt ist und der Bogen parallel zum Boden liegt. Halte das Weichholz mit dem Fuß fest und lege die Spitze des Bohrers in das Loch des Hartholzes oder Gesteins, um es sicher in Position zu halten. Ziehe dann den Bogen hin und her, so dass der Bohrer sich dreht und Reibung auf dem Weichholz erzeugt und einen Funken erzeugt.  Nach einigen Minuten kräftigen Sägens solltest du anfangen, Rauch zu sehen. Sobald das der Fall ist, solltest du sanft auf das Anzündholz blasen, um die Ausbreitung des Funkens zu fördern.  Wenn der Anzünder zu brennen beginnt, baue aus Zweigen und Rinde in der Mitte eine Pyramide um ihn herum. Baue dann eine weitere Pyramide um diese herum aus kleinen Zweigen und eine letzte Pyramide um das ganze Gebilde herum mit größeren Zweigen.  Wenn du dein erstes Feuer angezündet hast, solltest du es ununterbrochen brennen lassen, indem du den ganzen Tag über Holz nachfüllst. Sie können eine gute Eiweiß- und Nahrungsquelle sein, wenn man sich in der freien Natur aufhält. Suche sie auf dem Boden und grabe in der Erde nach Insekten wie Würmern, Käfern, Heuschrecken und Grillen. Suche vor allem in feuchter Erde und in verrottenden Baumstämmen. Käfer lieben Feuchtigkeit. Iss nicht einfach irgendeinen Käfer, denn einige sind giftig oder haben Zangen.  Bevor du Insekten isst, entferne ihre Extremitäten und äußeren Schalen, wenn sie solche haben. Zerdrücke sie dann mit einem Stein und koche den Brei über dem Feuer. Suche am Stamm der Bäume nach essbaren Nüssen wie Eicheln. Diese können auf dem Feuer geröstet werden und sind eine wertvolle Proteinquelle. Einige Bäume, insbesondere Kiefern, Fichten und Tannen (alle immergrüne Bäume mit Nadeln) haben auch eine essbare innere Rinde. Wenn du einen dieser Bäume gefunden hast, kannst du mit einem Stein in die Rinde bohren, um an die gummiartige, cremefarbene, essbare Innenschicht zu gelangen. Kiefernnadeln können auch in heißem Wasser eingeweicht werden, um einen Tee herzustellen. Kiefernnadel-Tee ist eine Quelle wertvoller Nährstoffe, insbesondere von Vitamin C.Trinke keinen Kiefernnadel-Tee, wenn du schwanger bist, da er sich als schädlich für ungeborene Babys erwiesen hat. Wenn du tagsüber unterwegs bist, halte Ausschau nach Vogelnestern auf dem Boden zwischen Baumwurzeln oder in den Zweigen von Bäumen mit Eiern darin. Du kannst die Eier einsammeln und möglicherweise sogar den Vogel selbst fangen, wenn du dich bis zu seiner Rückkehr zum Nest  dort aufhältst.  Um ein Ei ohne Pfanne zu kochen, klopfe mit einem kleinen Zweig vorsichtig ein 1 x 1 cm großes Loch in den oberen Teil. Ziehe dann mit einem Stock einige der Kohlen aus dem Feuer an den Rand der Feuergrube und mache ein Bett für das Ei mit einer kreisförmigen Vertiefung darin. Lege das Ei in das Kohlebett und lass es ca. 5 bis 10 Minuten kochen (man sollte durch das Loch auf der Oberseite erkennen können, ob es gekocht ist). Sobald das Ei gekocht ist, kann man es pellen und essen! Suche dir einen jungen Hartholzspross und benutze einen Stein, um ihn zu fällen. Du brauchst einen Schössling, der etwa 1,5 m lang ist und mindestens 2,5 bis 5 cm Durchmesser hat. Schneide mit dem Stein die Äste ab und schärfe das Ende zu einer Spitze. Härte sie dann, indem du sie über dein Feuer hältst. Wenn du deinen Speer tagsüber bei dir trägst, kannst du ihn benutzen, um gelegentlich kleine Tiere wie Kaninchen, Eichhörnchen, Frösche und Fische zu töten, die du über deinem Feuer rösten kannst. Eine Vielzahl von Kaktuspflanzen haben essbare Ballen (Blätter), die roh gegessen werden können. Wickle zuerst deine Hand ins Hemd, um dich vor den Stacheln zu schützen, und brich die Blätter von der Pflanze ab. Kratze dann mit einem Stein die Stacheln ab, bevor du die Blätter verzehrst. Um eine Eidechse zu fangen, versuche hingegen, die Gelegenheit zu nutzen. Wenn sich Echsen in der Nähe befinden, sitze so still wie möglich, bis sie sich nähern, und fange sie dann so schnell wie möglich. Wenn du vorhast, eine Eidechse zu essen, koche sie so gründlich wie möglich, um Salmonellen zu vermeiden. Konzentriere dich darauf, das Schwanzfleisch zu essen. Vermeide die Schnauze, weil dort Salmonellen am häufigsten vorkommen. Wenn du dich in einem kälteren Klima in der Nähe des Ozeans befindest, kannst du Fische fangen, indem du Löcher in Gebieten gräbst, in denen die Flut auf die Ebbe trifft (du musst zuerst die Gezeiten beobachten, um die richtigen Stellen für deine Löcher zu finden). Die Fische werden sich in diesen Löchern verfangen, wenn die Flut zurückgeht. Wenn du nicht in der Nähe des Ozeans bist, kannst du immer noch Fische fangen, indem du einen Speer herstellst und ihn in Flüssen und Seen verwendest, um Fische zu fangen. Das Wasser fließt bergab, daher solltest du nach Wasserstellen in Erdmulden und Tälern Ausschau halten. Wenn du dich in einer Bergregion befindest, besteht eine gute Chance, dass du irgendwann einen Bach oder Fluss findest, wenn du parallel zu einem Berg gehst. Wenn du ein Gewässer findest, solltest du deinen Unterschlupf in der Nähe des Gewässers bauen. Baue den Unterschlupf jedoch nicht direkt am Wasser, da die Wahrscheinlichkeit besteht, dass (möglicherweise gefährliche) Tiere das Gebiet aufsuchen, um ihren Durst zu löschen. Man sollte Wasser, das man aus einem Gewässer in der Natur sammelt, immer abkochen. Wenn du einen Metallbehälter hast, kannst du ihn zum Sterilisieren mindestens 20 Minuten lang auf das Feuer stellen, um Wasser zu kochen. Wenn du keinen Behälter hast, den du auf das Feuer stellen kannst, kannst du das Wasser trotzdem mit einer Kochgrube zum Kochen bringen.  Um Wasser mit einer Kochgrube zu kochen, grabe in der Nähe deines Lagerfeuers ein Loch, das ungefähr 60 x 60 x 60 cm misst.  Trenne dann den Lehm vom Boden (er ist klebrig und rötlich) und kleide das Loch mit dem Lehm aus, wobei darauf zu achten ist, dass es keine Risse oder Öffnungen in der Tonschicht gibt.  Benutze dann einen Behälter wie einen Hut oder einen Schuh, um Wasser von der Wasserquelle in die Kochgrube zu transportieren, bis sie voll ist.  Wenn deine Grube voll ist, erhitze Steine auf deinem Lagerfeuer. Erhitze sie etwa 10 Minuten lang und lass sie dann in die Grube fallen. Tausche heiße Steine gegen abgekühlte in der Grube aus, bis das Wasser über 20 Minuten gleichmäßig kocht. Grabe vor dem Schlafengehen ein Loch, das etwa 30 x 30 x 30 cm misst. Das Loch sollte sich über Nacht mit Wasser füllen. Das Wasser wird schlammig sein, deshalb solltest du es mit einem Tuch wie deinem Hemd abseihen. Wenn du keinen Behälter hast, in den du dein Wasser abseihen kannst, kannst du dein Hemd benutzen, um Wasser aufzusaugen und es dann in deinen Mund zu wringen. Das Hemd sollte den größten Teil des Schlamms festhalten. Morgens kannst du dein Hemd benutzen, um Tau zu sammeln. Drücke es einfach in den Boden und es sollte etwas Wasser aufnehmen, das du in deinen Mund wringen kannst. Tagsüber kannst du dein Hemd hinter dir durch das Unterholz ziehen. Es sollte etwas Feuchtigkeit von den Blättern aufnehmen, die du ebenfalls in den Mund wringen kannst. Wenn du Ameisen auf Bäume klettern siehst, besteht eine gute Chance, dass sie auf ein Feuchtigkeitsdepot zusteuern, das sich in einer der Rillen des Baumes befindet. Folge der Linie der Ameisen bis zu ihrem Ziel auf dem Baum und, wenn es in Reichweite ist, drücke dein Hemd gegen das Wasserdepot, um die Feuchtigkeit aufzusaugen. Dann kannst du das Wasser in deinen Mund wringen. Achte darauf, dass du mit dieser Methode keine Ameisen verschluckst; sie könnten dich kneifen. Körper erzeugen Wärme, wenn sie Nahrung verstoffwechseln, also solltest du das zu deinem Vorteil nutzen. Iss fettreiche Lebensmittel wie Nüsse, Käfer und kleine Tiere kurz vor dem Schlafengehen, damit dein Körper nachts, wenn es draußen am kältesten ist, Wärme erzeugt. Wenn du nachts in deiner Unterkunft schlafen gehst, bedecke dich mit ein paar Schichten Ablagerungen und Blättern, die du tagsüber gesammelt hast. So isolierst du dich gegen die kalte Nachtluft. Dir sollte nicht so warm werden, dass du schwitzt. Schweiß kühlt den Körper ab und macht das Bettzeug feucht, was seine Fähigkeit beeinträchtigt, dich gegen Kälte zu isolieren. Das ist besonders in tropischen Klimazonen wichtig, wo es häufig regnet. Wenn es regnet, solltest du in deinem Unterschlupf bleiben. Wenn du nass wirst, versuche, dich und deine Kleidung so gründlich wie möglich zu trocknen. Wenn du nass bleibst, kannst du krank werden oder eine Pilzinfektion bekommen. Auf Raubtiere muss man immer achten, egal in welchem Teil der Welt man sich befindet. Um ihnen nicht zu begegnen, versuche, sie durch Pfeifen oder Singen auf deiner Reise im Voraus vor deiner Annäherung zu warnen. Halte dein Lager auch frei von Essensgerüchen, indem du deine Essensreste weit weg ablegst. Du solltest auch um jeden frischen Tierkadaver einen weiten Bogen machen, da einige Raubtiere eine Weile ihr Futter verlassen, bevor sie dorthin zurückkehren. Wenn du einem Raubtier begegnest, gerate nicht in Panik. Sieh dem Tier nicht in die Augen, sondern bewege dich ruhig von ihm weg, während du dich so groß wie möglich machst, indem du mit den Armen in der Luft wedelst. Das ist besonders wichtig in tropischen Klimazonen, wo das warme, feuchte Wetter Infektionen beschleunigen kann und viele der lokalen Insekten giftig sein können. Wenn du keine langen Ärmel oder Hosen hast, bedecke deine Haut, indem du Blätter um deine Arme und Beine wickelst und sie mit biegsamen Zweigen festbindest. Wenn du dich in einem Waldgebiet befindest, kannst du einen gebrochenen Knochen schienen, indem du zwei Baumzweige auf jeder Seite des Knochens ausrichtest und sie mit Schnürsenkeln oder jungen, biegsamen Zweigen festbindest. Wenn du dich nicht in einem Waldgebiet mit Zugang zu Zweigen befindest, solltest du den Knochen so wenig wie möglich bewegen, damit er richtig heilen kann. Trotzdem musst du dich so viel wie möglich ausruhen, damit der Knochen die Energie erhält, die er zur Heilung benötigt. Wenn du das Gefühl hast, dass du krank wirst oder bereits bist, dann ist es das Wichtigste, dass du hydriert und ausgeruht bleibst. Bleibe in deinem Unterschlupf und halte Wasser in der Nähe bereit, während du dich erholst. Du solltest auch versuchen, dich warm zu halten. Ein kalter Körper heilt nicht so schnell.
Finde einen umgefallenen Baum oder eine Klippe. Lehne große Äste gegen den Baum oder die Felswand. Fülle die Lücken zwischen den größeren Zweigen mit kleineren auf. Bedecke den Boden im Inneren des Unterstandes mit trockenen Blättern oder Kiefernnadeln. Baue um deinen Unterschlupf eine Vertiefung im Boden, wenn du in der Wüste bist. Baue eine Feuerstelle. Stelle einen Bohrer her. Benutze deinen Bogenbohrer, um ein Feuer zu entfachen. Iss Insekten. Nutze Bäume für Nüsse und essbare Rinde. Suche nach Vogelnestern auf dem Boden und in tief hängenden Zweigen. Baue dir einen Speer und trage ihn mit dir, um kleine Tiere zu fangen. Suche nach Kaktuspflanzen und Eidechsen, die du essen kannst, wenn du in der Wüste bist. Konzentriere dich darauf, Fische in kälteren Klimazonen zu finden. Suche nach einem Gewässer wie einem Fluss, Bach, See oder Teich. Sterilisiere Wasser aus Seen, Teichen, Bächen und Flüssen. Grabe nach Wasser, wenn du keinen See, Teich, Bach oder Fluss finden kannst. Benutze dein Hemd, um Feuchtigkeit vom Boden und von den Pflanzen aufzufangen, wenn du kein anderes Wasser finden kannst. Folge den Ameisen, die auf Bäume klettern, um Feuchtigkeitsnester in der Rinde zu finden. Iss spät. Bedecke dich mit Ablagerungen und Blättern, wenn du schlafen gehst. Bleibe in deinem Unterschlupf, wenn es regnet. Gehe Raubtieren aus dem Weg. Bedecke deine Haut, um Kratzer und Insektenstiche zu vermeiden, die eine Infektion verursachen könnten. Richte gebrochene Knochen und vermeide Überanstrengung, bis der Knochen verheilt ist. Bleibe ausreichend hydriert und ruhe dich aus, wenn du krank wirst.
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