Auf das Schlimmste vorbereitet sein Mit deiner Angst umgehen Betrachte eine Entlassung als Chance
Ergänze sämtliche neu erworbenen Fähigkeiten und Erfahrungen, die du in deinem augenblicklichen Job errungen hat. Ein aktualisierter Lebenslauf wird dir Zuversicht geben, dich schnell nach etwas Neuem umschauen zu können, falls du deinen alten Posten verlierst. Das Wissen, vorbereitet zu sein, wird dir einen Teil deiner Furcht vor dem Unbekannten nehmen, das dich erwartet, wenn du entlassen wirst. Bewirb dich diskret. Du möchtest deinen augenblicklichen Arbeitgeber nicht wissen lassen, dass du dich nach einem neuen Arbeitsplatz umschaust. Wenn dein Vertrag ein Abfindungspaket enthält, solltest du nachschauen, welchen Betrag dir dein Arbeitgeber im Falle einer Entlassung bezahlt. Das Wissen, ein bisschen Geld zur Verfügung zu haben, während du dich nach einer neuen Arbeit umschaust, wird dir ein bisschen Luft verschaffen. In manchen Fällen können Abfindungspakete den Wert von sechs Monaten bezahlter Arbeit haben. Eine Bezahlung bei Arbeitslosigkeit kann bei der Überbrückung der Übergangszeit nützlich sein, während du dich nach einer anderen Arbeit umschaust. Prüfe, ob du die Voraussetzungen dafür erfüllst, in deinem Staat Arbeitslosengeld zu beziehen.  Normalerweise musst du ohne eigenes Verschulden arbeitslos geworden sein. Wenn du deinen Arbeitsplatz kündigst oder wegen eines groben Vergehens entlassen wirst, bist du normalerweise nicht zum Bezug von Arbeitslosengeld qualifiziert. In den meisten Staaten musst du mindestens sechs Monate gearbeitet haben, ehe du Arbeitslosengeld beziehen kannst. Ehe du deinen Arbeitsplatz aufgibst, solltest du dir viele Referenzen ausstellen lassen, die dir helfen, einen neuen Arbeitsplatz zu finden. Du wirst Kontakte brauchen, die für deine Arbeitsethik bürgen. Es ist ebenfalls eine gute Idee, eine Beziehung aufrecht zu erhalten, die eine gute Quelle für Referenzen ist, indem du ab und an über E-Mail oder einen Telefonanruf Kontakt aufnimmst. Dir liegt auch daran, dafür sorgen, dass sich die Quelle deiner Referenz an dich erinnert, damit sie eher bereit ist, dir ein glänzendes Zeugnis für deine zukünftigen Arbeitgeber auszustellen. Versetze dich gedanklich in die Lage, von einem Headhunter eines anderen Unternehmens angeworben zu werden. Wende dich an die Personalabteilungen anderer Unternehmen deiner Branche, um herauszufinden, welche Positionen sie zu besetzen haben. Teile ihnen mit, dass du auf der Suche nach einem neuen Job bist. Lasse deinen augenblicklichen Arbeitgeber nicht wissen, dass du dich nach neuen Arbeitsmöglichkeiten umhörst. Besteht ein berechtigter Grund für deine Bedenken, eventuell entlassen zu werden? Achte am Arbeitsplatz auf Hinweise, die den Verdacht zulassen, dass dein Arbeitsplatz in Gefahr ist. Wenn du nichts finden kannst, ist es sehr wahrscheinlich, dass deine Ängste nur in deinem Kopf vorhanden sind und du nichts zu befürchten hast. Dies sind einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass dein Arbeitgeber sich darauf vorbereiten könnte, dich gehen zu lassen:   Deine Arbeitsbelastung nimmt ab. Es gibt einen neuen Vorstand, der das Unternehmen in eine neue Richtung lenken will. Dein Vorgesetzter geht dir plötzlich aus dem Weg. Du wirst nicht mehr gebeten, an wichtigen Besprechungen teilzunehmen. Dein Chef bewertet deine Arbeit überkritisch. Wenn du keinen konkreten Beweis für eine Gefährdung deines Arbeitsplatzes finden kannst, solltest du die Quellen deiner Ängste aufspüren. Deine Furcht kann das Ergebnis deiner vergangenen persönlichen Erfahrungen sein. Die Identifizierung irrationaler Ängste, kann der erste Schritt sein, sie abzumildern.  Hat es dich schon einmal unvorbereitet getroffen, als dich ein früherer Arbeitgeber ohne Vorankündigung entlassen hat? Hast du bei einem Freund oder Familienmitglied mitangesehen, wie diese wegen des Verlusts ihres Arbeitsplatzes eine schwere Zeit durchgemacht haben? Betrachtest du eine Entlassung als negative Einschätzung deines Selbstwerts? Falls du das Gefühl hast, deine Angst, gefeuert zu werden, könnte berechtigt sein, solltest du herausfinden, was deine Arbeitskollegen von ihrer eigenen Job-Sicherheit halten. Du könntest überrascht sein, herauszufinden, dass viele unter ihnen die gleichen Bedenken haben wie du. Manche Arbeitgeber nutzen diese Angst vor einer Entlassung als fehlgeleiteten Versuch, ihre Arbeitnehmer an der kurzen Leine zu halten.  Wenn du das Gefühl hast, als ob dein Unternehmen dich vielleicht manipuliert, solltest du eventuell versuchen, einen neuen Arbeitsplatz zu finden. Äußere deine Beschwerden nicht gegenüber deinen Kollegen. Es könnte deinem Chef zu Ohren kommen. Bitte deinen Chef höflich um ein privates Treffen und besprich deine Bedenken mit ihm. Lasse deinen Chef wissen, dass du dich um deine Position kümmerst und du deine Aufgaben nach besten Kräften erfüllen möchtest. Dein Chef wird von deiner Initiative wahrscheinlich beeindruckt sein und eventuell kann er dich beruhigen.  Biete an, zusätzliche Projekte zu übernehmen, welche die Arbeitsbelastung deines Chefs mindern würden. Erkenne, dass die Behandlung durch deinen Chef selten persönlichen Ursprungs ist. Dein Chef ist sehr wahrscheinlich eher auf die große Vision des florierenden Unternehmens fixiert als auf deine Leistungen. Lege ihm eine Liste deiner Leistungen im Rahmen deines Aufgabengebiets vor. Befreie dich von den letzten Resten Stress, der von deiner alten Arbeit noch übrig geblieben ist. Wenn du entlassen wirst, hast du reichlich Zeit, dich auf das zu konzentrieren, was dich glücklich macht. Du kannst Neues über dich selbst lernen und deine Karriereziele neu bewerten. Du könntest feststellen, dass du vielleicht etwas ganz anderes tun willst, als die Arbeit, bei der du entlassen wurdest.  Konzentriere dich auf deine Gesundheit. Stelle eine sportliche Trainingsroutine auf. Gewöhne dich an eine gesunde Ernährung. Schlafe reichlich. Mache neue Erfahrungen. Du kannst preiswerte Abenteuer wie Wandern genießen. Erlerne neue Fähigkeiten, für die du nie Zeit gehabt hast, als du noch arbeiten musstest. Genieße diese wertvolle Zeit mit deiner Familie. Wenn du zu sehr auf deine Arbeit konzentriert bist, kannst du die Dinge aus den Augen verlieren, die im Leben wirklich wichtig sind. Wenn du entlassen wirst, wirst du eine Menge zusätzliche Zeit haben, die du mit deinen Kindern, deinem Ehepartner, deinen Eltern oder wer auch immer dir im Leben wichtig ist, verbringen kannst. Viele der sehr erfolgreichen Menschen in unserem Land sind schon einmal entlassen worden. Wenn du eine Position innehast, die nicht wirklich zu dir passt und du gefeuert wirst, kann dich das zu deiner wahren Berufung führen.  J.K. Rowling wurde von ihrem Tagesjob als Sekretärin gefeuert und war sogar kurze Zeit obdachlos, ehe sie die “Harry Potter” Bücher geschrieben hat. Michael Bloomberg wurde von einer Investmentbank entlassen und hat seine Abfindung zur Gründung seines eigenen Finanzdatenunternehmens genutzt. Bloomberg L.P. ist inzwischen eines der erfolgreichsten Unternehmen auf diesem Planeten. Wenn du in ständiger Angst lebst, entlassen zu werden, kann das sehr schädlich für dein Selbstwertgefühl sein. Bist du diesen Arbeitsplatz einmal los, hast du eine Chance, dich daran zu erinnern, was für ein großartiger Mensch du in Wirklichkeit bist. Bei einer Entlassung ändert sich nichts weiter, als dein Beschäftigungsstatus. Du wirst feststellen, immer noch die gleiche intelligente, fähige Person zu sein, die du gewesen bist, ehe du dort gearbeitet hast und letztendlich wird ein anderes Unternehmen dich einstellen.
Bringe deinen Lebenslauf auf den neuesten Stand. Prüfe deinen Arbeitsvertrag. Informiere dich über die Leistungen im Falle von Arbeitslosigkeit. Besorge dir Referenzen. Biete dich als verfügbar an. Bewerte deine Situation. Schätze deine Angst vernünftig ein. Rede mit deinen Kollegen. Sprich mit deinem Vorgesetzten. Verbringe deine Zeit damit, dich selbst kennenzulernen. Verbringe einige Zeit mit den Menschen, die dir nahestehen. Lies Erfolgsgeschichten von Menschen, die nach einer Entlassung triumphiert haben. Gewinne dein Selbstbewusstsein zurück.
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Preparing for the Worst Managing your Fears Seeing Being Fired as an Opportunity