Kräutertees trinken Deine Ernährung anpassen Medikamente einsetzen In medizinische Behandlung gehen
Kräutertees können helfen, einen gereizten Magen oder Überkeitsanfälle zu beruhigen, die aufgrund des Durchfalls auftreten. Ingwertee ist für schwangere und stillende Frauen sicher. Kinder über zwei Jahren dürfen leichten Ingwertee oder schales Gingerale ohne Kohlensäure trinken. Die Anwendung von Ingwertee bei sehr jungen Kindern wurde nicht getestet. Du kannst Teebeutel kaufen oder einen Teelöffel Kamilleblätter oder Bockshornsamen pro Tasse Wasser verwenden. Trinke fünf bis sechs Tassen Tee am Tag. Diese Kräutertees helfen, deinen Magen und dein Verdauungssystem zu beruhigen. Forscher an der University of Maryland haben außerdem herausgefunden, dass Tee aus Brombeerblättern, Himbeerblättern, Heidelbeeren und Getränke aus Carobpulver helfen können, den Magen zu beruhigen. Diese Getränke haben antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Nimm keinen Heidelbeertee zu dir, wenn du Blutverdünnungsmittel einnimmst oder Diabetes hast. Versuche, keinen Kaffee, Schwarztee, grünen Tee oder koffeinhaltige Limonaden zu trinken. Diese Getränke können deinen Durchfall verschlimmern, denn sie stimulieren die Verdauungsaktivität. Halte dich von Alkohol fern, denn er kann ebenfalls deinen Darm reizen und den Durchfall verschlimmern. Wenn du Durchfall hast, musst du den Wasserverlust bei jedem Vorfall aufholen, denke aber daran, dass Wasser nicht das Einzige ist, was du verlierst. Du musst auch Kalium, Natrium und Chlorid ersetzen. Trinke Wasser, Obstsäfte, Sportgetränke, Limonaden ohne Koffein und salzige Brühen.  Kinder sollten Getränkelösung zur Rehydrierung trinken, die speziell für sie hergestellt wurden – Getränke wie Oralpädon, die Salze und Mineralien enthalten.  Bestätige, dass du ausreichend Flüssigkeiten bekommst, indem du den Hautfaltentest machst, medizinisch bekannt als Überprüfung des Hautturgor. Drücke eine Hautfalte am Handrücken, dem Unterarm oder im Bauchbereich zusammen halte sie ein paar Sekunden lang. Achte darauf, dass die Haut nach oben gespannt ist. Lasse die Haut nach ein paar Sekunde los. Wenn die Haut schnell zu ihrer normalen Position zurückschnellt, bist du gut mit Flüssigkeit versorgt. Wenn die Haut nach oben gespannt bleibt und langsam zurückgeht, bist du vermutlich dehydriert. Lösliche Ballaststoffe helfen deinem Körper, Wasser zu absorbieren, und machen deinen Stuhl fester, wodurch der Durchfall verlangsamt wird. Lösliche Ballaststoffe findet man in Nahrungsmitteln wie Haferflocken, Kleie, Reis, gedünstetem Brokkoli und Gerste.  Es gibt eine andere Art von Ballaststoffen – nichtlösliche Ballaststoffe – die man in Nahrungsmitteln wie Sellerie und Zitrusfrüchten findet. Nichtlösliche Ballaststoffe absorbieren Wasser nicht (denke an den Unterschied, ob du Haferflocken in einen Wassertopf legst oder ein Stück Sellerie – die Haferflocken würden die Flüssigkeit aufsaugen und klebrig werden, der Sellerie würde aber unverändert bleiben). Diese Art von Ballaststoffen verschlimmert deinen Durchfall und sollte gemieden werden.  Getreide sollte in einer leichten Hühner- oder Misobrühe gekocht werden. Verwende ein Verhältnis von 4:1, mit doppelt so viel Flüssigkeit pro einem Becher Getreide. Du könntest zum Beispiel 1/2 Tasse Gerste in 2 Bechern Hühnerbrühe kochen. Unlösliche Ballaststoffe sind in Weizenkleie, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten. Die BRAT-Diät kann helfen, deinen Stuhl zu festigen, und dir Nährstoffe bieten, die du wegen Durchfall oder Erbrechen verloren hast. Die BRAT-Diät besteht aus:  Bananen Reis Apfelmus Toast Du kannst auch gesalzene Cracker essen, um Übelkeit und Erbrechen zu vermindern, an dem du leidest. Probiotika wie Lactobacillus GG, Acidophilus und Bifidobakterien kann man in Apotheken finden. Das sind „freundliche“ Darmbakterien, um die krankheitserregenden Bakterien zu bekämpfen. Du kannst auch Joghurt essen, um die aktiven Kulturen in deinem Magen zu vermehren und der Krankheit entgegenzuwirken, die die Bakterien in deinem Darm verursacht. Obwohl es besser sein könnte, den Durchfall seinen Lauf nehmen zu lassen, damit dein Körper die Bakterien loswerden kann, die ihn hervorgerufen haben, kannst du auch Medikamente einnehmen, um den Durchfall zu verlangsamen. In den USA wird Bismutsubsalicylat unter dem bekannten Handelsnamen Pepto-Bismol frei in Apotheken verkauft. Es hat milde antibakterielle Eigenschaften und verlangsamt den Durchfall. Befolge den Beipackzettel, um Informationen zur Dosierung zu erhalten. Flohsamenschalen können helfen, Wasser in deinem Darum aufzusaugen und den Stuhl fester zu machen.  Erwachsene können 2,5 bis 30 Gramm pro Tag auf mehrere Dosen aufgeteilt einnehmen. Du kannst Flohsamenschalen verwenden, wenn du schwanger bist oder stillst. Kinder zwischen sechs und 11 Jahren können 1,25 bis 15 Gramm pro Tag oral auf  mehrere Dosen verteilt einnehmen. Manchmal wird chronischer Durchfall von Medikamenten verursacht, die du wegen anderer medizinischer Probleme einnimmst. Du solltest mit deinem Arzt sprechen und deine Medikamente durchgehen, um festzustellen, ob sie chronischen Durchfall hervorrufen. Dein Arzt könnte vorschlagen, die Medikamente zu ändern oder die Dosierung zu verringern. Das könnte ein Anzeichen dafür sein, dass dein chronischer Durchfall ein Symptom einer ernsteren Erkrankung ist. Du solltest so früh wie möglich in medizinische Behandlung gehen, wenn du Blut oder Schleim in deinem Stuhl oder dem Stuhl deines Kindes feststellst.  Du solltest auch einen Arzt aufsuchen, wenn dein Kind Durchfall und/oder Fieber hat, das länger als 24 Stunden anhält. Bringe dein Kind zum Arzt, wenn es diese Symptome hat und überhaupt nicht trinkt oder uriniert. Der Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und eine Stuhlprobe nehmen. Die Stuhlprobe ermöglicht es dem Arzt festzustellen, ob der Durchfall das Ergebnis einer Parasiteninfektion ist. Chronischer Durchfall kann von einer Parasiteninfektion hervorgerufen werden oder einer chronischen Erkrankung wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder dem Reizdarmsyndrom. Dein Durchfall könnte auch von einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln herrühren.  Frage deinen Arzt nach Tests auf Unverträglichkeit gegen Gluten, Glucose-Fructose-Sirup, Laktose und Kasein. Zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms gehören: Bauchschmerzen und -krämpfe, Schleim im Stuhl, Blähungen und das Gefühl, dass du den Stuhlgang nicht abgeschlossen hast.  Zu den Symptomen von Morbus Crohn gehören: Bauchschmerzen und -krämpfe, Gewichtsverlust, Erschöpfung, Appetitlosigkeit, Fieber, Ausschlag.  Du könntest auch am Malabsorptionssyndrom leiden, wozu Zöliakie, Laktoseintoleranz, Kurzdarmsyndrom, die Whipple-Krankheit und verschiedene Erbkrankheiten und Medikamente gehören. Die Symptome für diese Erkrankungen sind unterschiedlich, sprich also tiefgehend mit einem Arzt über Symptome, die du außer dem Durchfall erlebst. Wenn dein Durchfall aufgrund von ernährungsbedingten Sachverhalten entsteht, könnte dein Arzt empfehlen, bestimmte Nahrungsmittel zu meiden.  Dein Arzt kann dir Medikamente wie Antibiotika oder antiparasitäre Medikamente verschreiben, wenn der Durchfall durch einen Parasiten entsteht. Er kann auch empfehlen, dass du intravenös Flüssigkeiten erhältst, wenn du nicht genug Flüssigkeit trinken kannst, um ausreichend versorgt zu sein. Dein Arzt kann empfehlen, dass du Mittel gegen Durchfall einnimmst. Frei verkäufliche Mittel gegen Durchfall sind unter anderem Loperamid (Imodium) und Bismutsubsalicylat (Pepto-Bismol, Kaopectat). Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Durchfall sind unter anderem Lomotil, Esomepraxol, Loperamid, Mebeverin, Metronidazol und Paregoric (eine mit Kampfer versetzte Opiumtinktur).
Trinke Ingwertee. Probiere Kamillentee oder Bockshorntee aus. Trinke Brombeertee. Meide koffeinhaltige Getränke. Beuge einer Dehydrierung vor, indem du viel Flüssigkeit trinkst. Iss Nahrungsmittel, die lösliche Ballaststoffe enthalten. Probiere die BRAT-Diät aus. Nimm Probiotika ein. Nimm Bismutsubsalicylat. Nimm Flohsamenschalen ein. Besprich mit deinem Arzt Medikamente, die du zurzeit einnimmst. Gehe zum Arzt, wenn Blut oder Schleim in deinem Stuhl sind. Frage deinen Arzt nach den möglichen Ursachen für chronischen Durchfall. Besprich Behandlungsmöglichkeiten mit deinem Arzt.
https://www.wikihow.com/Stop-Chronic-Diarrhea https://www.wikihow.com/Stop-Chronic-Diarrhea https://www.wikihow.com/Stop-Chronic-Diarrhea https://www.wikihow.com/Stop-Chronic-Diarrhea
Drinking Herbal Teas Adjusting Your Diet Using Medication Seeking Medical Care