Ein Blutgerinnsel verhindern Symptome von Blutgerinnseln erkennen
Ein Blutgerinnsel kann ohne zugrundeliegende Ursache entstehen. Allerdings erhöht eine Schwangerschaft das Risiko eines Blutgerinnsels und dieser Zustand hält noch bis zu 6 Wochen nach der Entbindung an. Es gibt drei Hauptgründe für ein erhöhtes Risiko:  Erhöhte Gerinnung. Während der Schwangerschaft kann dein Blut eher verklumpen. Das ist ein Überlebensmechanismus, der deinen Körper davon abhält, während der Wehen und Geburt zu viel Blut zu verlieren. Verringerter Blutfluss. Der Blutfluss in deinen Venen wird langsamer, was zu einer höheren Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnung führt. Das wird von den Schwangerschaftshormonen ausgelöst. Venenschaden. Während der Entbindung drückt das Baby auf die Venen in deinem Becken. Kleinere Verletzungen können in diesen Venen auftreten, was zu einem erhöhten Risiko eines Gerinnsels bis zu sechs Wochen nach der Entbindung führt. Die Wahrscheinlichkeit, dass während der Schwangerschaft Gerinnsel entstehen, kann durch bestimmte Risikofaktoren erhöht werden. Das Wissen um diese Risikofaktoren kann dir helfen, aufmerksam zu bleiben. Die folgenden bereits vorhandenen Zustände können die Chance, dass du ein Gerinnsel bekommst, erheblich erhöhen. Wenn du von einem oder mehr der folgenden Gegebenheiten betroffen bist, dann sprich mit deinem Arzt über gezielte vorbeugende Maßnahmen:  Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen, Gefäßerkrankungen. Ein geschädigtes Herz kann das Blut nicht so effektiv wie ein gesundes pumpen, was die Wahrscheinlichkeit von versickertem Blut und Gerinnseln erhöht. Thrombophilie. Einige Menschen sind mit der Tendenz, ein höheres Risiko für Blutgerinnsel zu haben, geboren. Kaiserschnitt. Das verdoppelt das Risiko von Gerinnseln im Vergleich zur natürlichen Geburt. Eine persönliche oder in der Familie liegende Disposition für Gerinnsel. Wenn du vorher bereits Blutgerinnsel hattest, hast du ein erhöhtes Risiko für Gerinnsel in der Schwangerschaft. Das Risiko steigt auch, wenn du ein direktes Familienmitglied mit erhöhtem Risiko für Blutgerinnsel hast. Vorheriger Gebrauch von oralen Verhütungsmitteln. Orale Verhütungsmittel erhöhen die Fähigkeit deines Blutes zu verklumpen. Diese Eigenschaften können auch nach dem Beenden der Einnahme weiter fortbestehen. Mehrlingsschwangerschaft. Eine Schwangerschaft mit Zwillingen (oder mehr) legt mehr Druck auf dein Becken und deine Beine, was das Risiko einer TVT erhöht. Dehydration. Dehydration macht das Blut zähflüssiger, was der Bildung von Blutgerinnseln förderlich sein kann. Alter. Schwangere Frauen über 35 Jahre haben ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel. Übergewichtigkeit ist einer der Hauptfaktoren für TVTn während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Das heißt, es ist wichtig, dass du ein optimales Gewicht beibehältst. Wenn du planst, ein Baby zu bekommen, solltest du versuchen, dein Gewicht zu verringern, sodass dein BMI unter 30 ist.  Verringere die Salzmenge in deiner Ernährung. Salz führt zu Flüssigkeitsspeicherung in deinem Körper, was zu Schwellungen führen kann. Ernähre dich gesund und ausgewogen. Das ist besonders wichtig, wenn du übergewichtig bist, da es dir dabei hilft, während der Schwangerschaft nicht noch mehr zuzunehmen. Trinke viel Wasser. Das wird dir dabei helfen, nicht zu dehydrieren. Unbeweglichkeit ist ein weiterer Faktor, der die Wahrscheinlichkeit für eine TVT erhöht. Du solltest dich selbst dazu anregen, leichte Übungen wie Spazieren oder Schwimmen zu unternehmen. Die Mehrzahl der normalen Schwangerschaften gestattet bis zur Entbindung mäßigen Sport, wie Spazieren und Schwimmen. Du solltest dich aber vorher mit deinem Arzt beraten, bevor du tägliche Übungen planst, um auf Nummer sicher zu gehen. Rauchen wurde mit TVTn in Verbindung gebracht, besonders während der Schwangerschaft. Aus diesem Grund solltest du mit dem Rauchen aufhören, sobald du herausgefunden hast, dass du schwanger bist. Stützstrümpfe sind ein Muss für alle Frauen, die Gefahr laufen, während und nach der Schwangerschaft ein Blutgerinnsel zu bekommen. Sie sind besonders für diejenigen effektiv, die immobil sind, weil sie beispielsweise reisen oder im Bett liegen. Wenn du eine Vorgeschichte zu oder eine genetische Veranlagung für Blutgerinnsel hast, dann informiere deinen Geburtshelfer oder deine Hebamme. Dein Geburtshelfer verschreibt dir eventuell injizierbares gerinnungshemmendes Mittel, eine Medizin, die dein Blut davon abhält zu verklumpen. Schwere, Schmerzen, Röte, Schwellungen oder Empfindlichkeit in einem deiner Beine kann ein Anzeichen für Blutgerinnsel sein. Die Schmerzen treten meistens in deiner Wade oder deinem Oberschenkel auf. Schwellungen und Unbehagen in deinen Beinen ist während einer Schwangerschaft gängig, das heißt, dass es sich nicht immer um ein ernsthaftes Problem handelt. Wenn du besorgt bist, vielleicht doch ein Blutgerinnsel zu haben, dann sprich mit deiner Hebamme oder deinem Hausarzt. Blutgerinnsel werden nicht immer von Symptomen begleitet, deshalb ist es wichtig, deine persönlichen Risiken zu kennen. Dieser Schmerz verschlimmert sich vielleicht, wenn du läufst. Du kannst in anderen, nahegelegenen Bereichen aufgrund des Sauerstoffmangels ebenfalls Schmerzen spüren. Wenn du ein Blutgerinnsel vermutest, dann prüfe, ob deine Haut an der Stelle des vermuteten Gerinnsels warm ist. Venen an deinen Beinen, die größer und geschwollener als normal aussehen, können ein Anzeichen für ein Blutgerinnsel sein.
Sei dir des Risikos bewusst. Finde heraus, ob du gefährdet bist. Iss gesund und halte ein optimales Gewicht. Bleibe mobil. Hör auf zu rauchen. Trage Stützstrümpfe. Sprich mit deinem Arzt. Beachte Schmerzen in deinen Beinen. Achte auf Schmerzen in den Innenseiten deiner Knie. Achte auf erhöhte Temperaturen an Stellen, an denen Blutgerinnsel üblich sind. Habe ein Auge auf geschwollene Venen.
https://www.wikihow.com/Prevent-Blood-Clots-During-Pregnancy https://www.wikihow.com/Prevent-Blood-Clots-During-Pregnancy
Preventing Blood Clots Recognizing Symptoms of Blood Clots