Mit einem iCloud Backup Mit einem iTunes Backup
Das Icon der App zeigt graue Zahnräder, du findest es auf dem Homescreen. Vielleicht möchtest du vor dem Löschen der aktuellen Daten und dem Wiederherstellen aus der iCloud zuerst ein Backup in der iCloud erstellen. Tippe dafür oben in den Einstellungen auf deine Apple ID und dann auf "iCloud". Scrolle nach unten und tippe auf iCloud Backup. Solange hier ein Backup aufgeführt ist, kannst du ein iCloud Backup wiederherstellen. Wenn du überprüft hast, ob es ein Backup gibt, tippe zuerst links oben auf "Zurück".  Diesen Button siehst du weiter oben auf der Seite. Dies ist der Code, mit dem du dein iPhone entsperrst. Wenn du keinen Passcode eingerichtet hast, überspringe diesen Schritt.  Dies kann ein paar Minuten dauern. Danach kannst du ein iCloud Backup auswählen. Dies ist der runde Button unter dem Display. Wähle dafür eine Sprache und eine Region und dann ein WLAN aus. Mit dieser Option kannst du ein Backup aus deinem iCloud Account auswählen und installieren. Dies müssen die gleichen Zugangsdaten sein wie für den Download von Musik oder Apps.  Denke daran, das ausgewählte Datum muss von einer Zeit sein, zu der die gesuchten SMS noch auf deinem iPhone waren. Danach solltest du deine zuvor gelöschten SMS in der Nachrichten App sehen können. Das Icon der App zeigt eine bunte Note auf weißem Hintergrund. Wenn du aufgefordert wirst, ein Update von iTunes durchzuführen, dann tu dies. Du musst währenddessen deinen Computer neu starten. Verwende hierfür das mitgelieferte Ladekabel des iPhones. Einige Macs haben keinen USB-Anschluss mehr. In diesem Fall brauchst du einen USB-Adapter. Es zeigt ein iPhone. Nach dem Anklicken wird die Übersichtsseite des iPhones geöffnet. Wenn du dazu aufgefordert wirst, dann schalte die "iPhone-Suche" aus, bevor du weitermachst. Vielleicht möchtest du zuerst ein Backup erstellen, so dass du später auf den aktuellen Zustand deines iPhones zurückkehren kannst. Klicke zur Erstellung eines neuen Backups auf "Jetzt Backup erstellen". Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Dies muss ein Datum sein, zu dem sich die gelöschten SMS noch auf dem iPhone befanden. Dies startet das Backup deines iPhones.  Wenn das ausgewählte Backup mit einem Passwort geschützt ist, gib zuerst das Passwort ein. Es kann sein, dass du ein Update der Software deines iPhones durchführen musst, bevor iTunes dein iPhone wiederherstellt. Danach solltest du die gelöschten SMS in der Nachrichten App sehen können. Dies ist die App mit dem grünen Icon mit der weißen Sprechblase.
Gehe auf deinem iPhone in die Einstellungen. Scrolle nach unten und tippe auf Allgemein. Scrolle unter "Allgemein" ganz nach unten und tippe auf Zurücksetzen. Klicke auf Alle Inhalte und Einstellungen löschen. Tippe den Passcode deines iPhones ein. Tippe unten auf dem Bildschirm zweimal auf iPhone löschen. Warte, bis das Löschen der Daten auf dem iPhone abgeschlossen ist. Drücke auf den Home-Button deines iPhones. Schließe die Schritte für die Ersteinrichtung ab. Tippe auf Aus iCloud Backup wiederherstellen. Gib deine Apple ID und das Passwort ein. Tippe in der Mitte des Bildschirms auf Backup auswählen. Tippe auf das Datum eines Backups. Warte, bis die Wiederherstellung abgeschlossen ist. Öffne iTunes auf einem Computer. Schließe dein iPhone an den Computer an. Klicke links oben in iTunes auf das "Geräte"-Icon. Klicke rechts neben dem Backups-Bereich oben auf der Seite auf Backup wiederherstellen. Klicke auf das Kästchen neben "iPhone Name". Klicke auf das Datum eines Backups. Klicke rechts neben dem "Backups"-Bereich auf Wiederherstellen. Warte, bis die Wiederherstellung abgeschlossen ist.
https://www.wikihow.com/Retrieve-Deleted-Text-Messages-from-an-iPhone https://www.wikihow.com/Retrieve-Deleted-Text-Messages-from-an-iPhone
Using an iCloud Backup Using an iTunes Backup