Schneller lesen SQR3-Methode Mehr Erfolg
Wenn du einen Text Wort für Wort liest, dann liest du langsamer.  Wenn du dir angewöhnst, Wortgruppen zu lesen, dann kannst du schneller lesen.  Sieh dir eine Gruppe aus drei oder vier Worten auf einmal an. Arbeite dich dann so durch eine Aneinanderreihung bzw. Zeile von Wörtern. Konzentriere dich auf Wörter, die dem Satz Bedeutung verleihen, wie Nomen und Verben, und achte weniger auf Füllwörter, wie "ein, der, die, das, und, etc.". Kombiniere diese Technik mit anderen Techniken, um schnell zu lesen und so die besten Resultate zu erzielen. Verwende deinen Finger, um die Seite zu lesen. Bewege deine Hand von links nach rechts unterhalb des Textes, als würdest du ihn unterstreichen, während du liest. Bewege deine Hand in der Geschwindigkeit, in der du lesen willst. Bewege die Hand ein wenig schneller als du gewöhnlich liest und lies entsprechend schneller.  Man sagt, dass die Hand oder der Finger die Augen "leitet". Der Finger legt jetzt mehr die Geschwindigkeit fest als die Augen zu leiten. Es ist zwar schwierig die Augen schneller zu bewegen, aber einfach die Hand schneller zu bewegen.  Du kannst auch einen Stift oder einen anderen Gegenstand dafür verwenden. Das ist besonders effektiv, wenn du Antworten aus einem Text filtern willst, ohne ihn wirklich zu lesen. Wenn du genau weißt, wonach du suchst, beispielsweise einem Namen, einem Datum, einer Statistik oder einem bestimmten Wort, dann kannst du es schnell finden, indem du große Teile des Textes überfliegst. Stelle dir erst das Wort, die Zahl oder den Satz vor, den du finden willst. Überfliege dann mit deinen Augen schnell den Text. Die gesuchte Information sollte dir ins Auge springen. Überfliege den Text mit deinen Händen oder einem Stift. Besonders gut eignet sich ein blauer oder schwarzer Stift. Experimentiere mit Formen, um herauszufinden, womit du die schnellsten Resultate erzielst. Du liest langsam, weil du manchmal eine Pause machen musst, um zu verstehen, was in dem Absatz steht. Du musst vielleicht auch Dinge nochmals lesen, die du bereits gelesen hast. Mache nur am Ende (beispielsweise nach 15 oder 20 Minuten) eine Pause, um zu reflektieren, wenn du schnell lesen willst, oder nachdem du einen Abschnitt beendet hast, beispielsweise ein Kapitel. Schreibe dir Schlüsselwörter auf, um am Ende jedes schnellen Lesens zu überprüfen, ob du den Text verstanden hast. Du kannst das Gelesene auch in einigen Sätzen zusammenfassen oder jemandem erklären. So wird dein Leseverständnis besser und du kannst die Information besser behalten. Du kannst dir beibringen schneller zu lesen, indem du deine Zeit dabei stoppst. Lege deine Basiszeit fest. Stelle dir einen Timer mit 15 Minuten und lies so schnell wie normal. Sieh am Ende des Timers wie weit du gekommen bist. Zähle nicht die Wörter, sondern die Seiten oder Absätze. Schreibe deine Leistung auf, beispielsweise durch "15 Min./6,5 Seiten".  Hast du alles verstanden? Sage das Gelernte laut. Du musst es nicht aufschreiben. Überprüfe einfach, welche Information du während des Lesens aufgenommen hast. Stelle dir am nächsten Tag wieder einen Timer mit 15 Minuten und versuche schneller zu lesen. Mache dir auch hier wieder Notizen ("15 Min./7 Seiten") und überprüfe dein Leseverständnis. Mache das täglich oder fünf Tage pro Woche, um besser zu werden. Versuche deine letzte Zeit zu schlagen. Wenn du merkst, dass dein Verständnis nicht besser wird, dann hast du dein Limit erreicht oder musst langsamer lesen. Lies vor dem eigentlichen Lesen alle Titel, Kapitel und Abschnittsüberschriften, Unterüberschriften und alle Tabellen, Grafiken, Diagramme, Fragen und Zusammenfassungen, die du finden kannst. Wenn dein Text das nicht hat, dann lies den ersten und den letzten Satz jedes Absatzes oder Kapitels, um etwas über den Inhalt des Textes zu erfahren. Schreibe einige Fragen auf, deren Antwort du hoffst zu lesen. Du verstehst mehr, wenn du den Text durchgehst und dabei weißt, was du herausfinden willst. Wenn du nicht genau weißt, wonach du suchst, dann gehe jede Kapitelüberschrift durch, jeden Abschnittstitel etc. und mache daraus eine Frage. Versuche zu raten, was du in dem Text herausfinden wirst. Stelle dir eine Frage, von der du denkst, dass der Text dir darauf eine Antwort liefert. Schreibe, wenn du magst, während des Lesens weitere Fragen auf. Sieh dir deine Fragen an und lies dann den Text. Du kannst den Text überfliegen oder so schnell wie möglich lesen.  Je nach Textlänge kannst du ihn auf einmal oder in kleinen Abschnitten lesen. Mache am Ende jedes Abschnitts eine Pause und überlege, was du gelesen hast, um den Text bestmöglich zu verstehen. Beantworte wenn möglich die Frage. Beantworte die Fragen, nachdem du den gesamten Text gelesen hast, um schnellstmöglich zu lesen. Du solltest, jetzt wo du den Text gelesen hast, die Fragen beantworten können, die du dir selbst gestellt hast. Beantworte alle Fragen, deren Antwort du gelesen hast. Du musst die Antworten nicht aufschreiben (außer es ist eine schriftliche Aufgabe). Sage sie einfach laut auf.  Wenn du nach jedem Abschnitt eine Pause machst, dann sage die Antwort aus diesem Abschnitt, bevor du weiterliest. Überfliege den Abschnitt erneut, wenn du das nicht kannst. Wenn du denkst, dass du mit einer Frage einen Fehler gemacht hast, dann formuliere sie so um, dass du sie beantworten kannst. Das letzte "R" in SQR3 steht für "Review". Du behältst so die verstandene Information. Gehe die beantworteten Fragen erneut durch und sieh, ob du sie aus dem Gedächtnis beantworten kannst. Wenn nicht, dann überfliege den Abschnitt bis du das kannst. Unbekannte Wörter sorgen oft dafür, dass wir langsam lesen. Wenn du oft über Wörter stolperst, deren Bedeutung du nicht kennst, dann nimmst du vielleicht die Schlüsselinformation nicht auf. Lies mehr, um deinen Wortschatz zu erweitern. Sieh nach, wenn du ein Wort nicht kennst.  Wenn du eine bestimmte Textsorte liest, beispielsweise einen Text aus einem medizinischen Fachbuch, dann solltest du deinen medizinischen Wortschatz vor der Lektüre verbessern. Wenn du viel über deine Interessensgebiete liest, dann weitet das deinen Wortschatz aus. Wenn du halsbrecherisch schnell liest, dann geht immer ein wenig Bedeutung verloren. Lies nur solche Texte schnell, die einfach sind oder über die du keine Prüfung hast. Lies beispielsweise ein Buch für junge Erwachsene schnell. Lies ein Buch schnell, das du für einen Kurs lesen musst, das aber nicht prüfungsrelevant ist. Du kannst auch einen Text schnell lesen, den du bereits gelesen hast und den du nochmal durchgehen willst.  Lies keine Texte schnell, deren Inhalt du wirklich gut beherrschen solltest, wie beispielsweise Texte, über die du geprüft wirst. Lies keine Texte schnell, die du während des Lesens subvokalisieren oder analysieren sollst, wie ein Gedicht oder Romanliteratur. Du nimmst den Großteil der enthaltenen Information so nicht wahr. Wenn du den Text verstehen willst, dann gehe durch, was du dir gerade aufgeschrieben hast. Wenn du einen Text schnell gelesen hast, dann reflektiere darüber. Schreibe Schlüsselideen auf und diskutiere sie mit einem Freund oder schreibe deine Eindrücke auf. Markiere nicht und hebe den Text nicht hervor. Das wirkt sich auf die Lesegeschwindigkeit aus und lenkt dich von der Information ab, die du aufnehmen willst.
Sieh dir Wortgruppen an, nicht einzelne Wörter, auch wenn du das gerne tun würdest. Lies mit deinen Händen. Halte nach Schlüsselwörtern Ausschau. Teile das Lesematerial auf. Mache einen Wettlauf gegen die Zeit. Sieh dir den Text an. Schreibe dir Fragen auf. Lies oder überfliege den Text. Sage die Antworten auf. Sieh dir den Text erneut an. Erweitere deinen Wortschatz. Lies strategische Texte. Mache dir Notizen.
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