In Sicherheit bleiben Dir selbst schwindlig werden lassen
Wenn du dich zu viel drehst und dir schwindlig wird, besteht eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass du das Gleichgewicht verlierst und vielleicht sogar hinfällst. Versuche niemals in einer Küche oder sonst irgendwo im Haus schwindlig zu werden.  Der beste Ort dafür, dass dir schwindlig wird, ist draußen, wo es reichliches Gras und Platz zum Herumlaufen gibt. Auf Gras zu fallen ist ideal. Falls es drinnen sein muss, achte darauf, dass keine Gegenstände oder Spielsachen auf dem Boden liegen, und dass du weit genug weg von Möbeln und Wänden bist, damit du dir nicht weh tust. Drehe dich nicht so viel, dass du hinfällst, und du brauchst dir keine Sorgen darüber zu machen, dir weh zu tun. Gewöhnlich reichen 7-8 Drehungen, damit dir schwindlig wird. Viel mehr brauchst du nicht. Es ist sehr schwer, deinen Sturz unter Kontrolle zu behalten, wenn dir super-schwindlig ist, also kannst du dir leicht ein Handgelenk oder einen Arm brechen, oder dich schlimmer verletzen. Schwindel und Übelkeit sind verwandt. Wenn du nicht gerade nachsehen möchtest, was du heute zum Frühstück gegessen hast, lasse dir nicht schwindlig werden, wenn du in den letzen ein oder zwei Stunden gegessen hast. Es ist sehr wichtig, jemanden bei dir zu haben, wenn du versuchst, dir selbst schwindlig werden zu lassen. Falls du dir weh tust, musst jemand bei dir sein, dem nicht schwindlig ist, damit er dir helfen  oder dich stützen kann, falls du hinfällst. Lasse deine Eltern zusehen. Falls sie nein sagen, gibt es einen guten Grund dafür. Lasse es sein. Falls dir zu schwindlig ist und es dir nicht gefällt, setze dich einfach hin, hebe deine Knie an und schlinge deine Arme darum. Stecke deinen Kopf zwischen deine Knie und atme tief durch. Schwindel kann ein Anzeichen für eine Menge an gesundheitlichen Problemen sein, einschließlich Blutzucker-Problemen, Augen-Problemen, Nerven-Problemen und einem Ungleichgewicht in deinem Innenohr. Dutzende von Kindern in Schulen rund um die Welt sterben jedes Jahr daran, sich selbst zu würgen, um “high” zu werden. Die Sauerstoffzufuhr zu deinem Gehirn abzuschnüren, ist extrem gefährlich und kann zu schweren bleibenden Hirnschäden, Herzproblemen und sogar zum Tod führen. Du bist nicht „high“, sondern dein Gehirn stirbt an Saiuerstoffmangel. Lasse dich nicht von irgendwelchen Kindern in der Schule dazu überreden oder dir erzählen, dass es „keine große Sache“ ist, oder dass du „völlig legal high“ wirst. Es ist eine richtig einfache Art, dich versehentlich umzubringen. Die einfachste und üblichste Art, wie dir schwindlig wird? Drehe dich im Kreis. Sie auf deinen Füße hinunter und drehe dich etwa 7-10 Mal so schnell du kannst im Kreis. Du brauchst dich nicht viel zu drehen, damit dir schwindlig wird.  Erweiterte Methode: Schnappe dir einen Baseballschläger oder einen anderen Stock um etwa einen Meter Länge. Stelle ein Ende auf den Boden und halte deine Stirn ans andere. Drehe dich, während deine Stirn am Schläger ist. Versuche danach nicht zu rennen oder irgendetwas Kompliziertes zu machen. Du wirst dazu wahrscheinlich nicht in der Lage sein, und du könntest dir weh tun. Wenn du das nächste Mal in den Park gehst, setze dich auf eine Schaukel und drehe dich um dich selbst, bist du nicht mehr kannst. Dann lasse los und drehe dich richtig schnell. Drehe dich auf einem Bürostuhl oder einem Schreibtisch-Drehstuhl. Eine weitere einfache Art, dass dir schwindlig wird, ist sich einfach eine ganze Zeit lang hinzuhocken und dabei deine Beine anzuwinkeln. Dann stehe abrupt auf.  Falls du Hunger hast oder es draußen sehr heiß ist, ist dieses intensive. Schwindel kann zu Ohnmacht führen, wenn du nicht vorsichtig bist. Wenn deine untere Körperhälfte über deiner oberen ist, schießt dir das Blut in den Kopf, und dir fängt an, ziemlich schwindlig zu werden. Versuche dich dabei so wenig wie möglich zu bewegen, und du empfindest die Auswirkungen stärker.  Hänge über Kopf an einem Klettergerüst oder an einem Zaun oder Reck. Achte darauf, dass du dich umdrehst, bevor du loslässt. Fahre mit einer Achterbahn, die über Kopf geht, oder fahre mit einem der Karussells, bei denen du die Drehungen bestimmen kannst. Oftmals wird dir etwas schwindlig, wenn du anfängst Sport zu treiben, wie Joggen, Hampelmänner machen, oder sogar so etwas wie Seilspringen. Suche dir etwas aus, bei dem du dich bewegen musst, gehe nach draußen und tue es.  Manchmal wird dir schwindlig, wenn dein Blutzucker niedrig ist und du etwas essen must, oder wenn du überhitzt bist. Falls dir schwindlig wird, wenn du das machst, ist es wichtig, sich hinzusetzen, etwas Wasser zu trinken und dir schnell etwas zu essen zu besorgen. Ob du sie dir nun in einem Buch oder online ansiehst, optische Täuschungen können deinen Kopf zum Drehen bringen, selbst wenn du sitzt. Es ist eine tolle Art, dir die Illusion zu geben, dass du dich bewegst, ohne dass du tatsächlich unterwegs bist.  Auf YouTube stehen viele optische Täuschungen zur Verfügung. Sie sind ziemlich abgefahren. Wenn dir die optischen Täuschungen, die du findest, nicht gefallen, probiere, dir die iTunes- oder Windows-Media-Player-Vizualizer anzusehen, während du Musik hörst, die dir gefällt. Wildes Zeug. Schwindel-Herausforderungen gibt es überall in den sozialen Netzwerken und auf YouTube, bei denen Kinder alberne Aufgaben ausführen müssen, nachdem sie sich gedreht haben, damit ihnen irgendwie schwindlig wurde. Sieh dir zur Inspiration ein paar an, oder versuche eine der folgenden Sachen zu machen, nachdem du dich gedreht hast:  Ziehe dir so viele Socken an, wie du kannst Rechne eine Mathe-Aufgabe aus Schreibe deinen Namen Sprich einen Treueschwur Gehe langsam eine gerade Linie entlang Triff einen Tischtennisball
Achte darauf, dass der Bereich frei von Hindernissen ist. Übertreibe es mit dem Drehen nicht. Lasse dir nie auf vollen Magen schwindlig werden. Lasse dir nie schwindlig werden, wenn du allein bist. Setze dich hin, falls dir übel ist. Halte niemals den Atem an oder würge dich selbst, damit dir schwindlig wird. Drehe dich im Kreis und sieh nach unten. Setze dich auf eine Schaukel und drehe dich, dann lasse los. Hocke dich hin und komme schnell hoch. Halte deine Füße höher als deinen Kopf. Treibe Sport. Sieh dir eine optische Täuschung an. Probiere eine Schwindel-Herausforderung aus.
https://www.wikihow.com/Get-Dizzy https://www.wikihow.com/Get-Dizzy
Being Safe Making Yourself Dizzy