Teil 1:Verständnis aufbringen Teil 2: Zuneigung zeigen
Sobald du mit einem Mann eine Beziehung führst, heißt das nicht, dass ihr jeden Tag und jede Nacht zusammen verbringen müsst. Tatsächlich solltest du ihm seinen Freiraum lassen, wenn du ihn wirklich liebst. Wenn er zum Beispiel gerne liest oder Stunden in seiner Garage verbringt, solltest du nicht jede Minute bei ihm vorbeischauen und ihn fragen, ob er etwas braucht. Natürlich ist es toll, wenn du dich für deinen Partner interessierst, aber es ist genauso wichtig, dass du verstehst, dass er ab und an auch einmal etwas alleine machen möchte.   Du musst wissen, wann er am liebsten seine Ruhe hat. Wenn er wirklich alleine sein möchte und du ihn dann auch in Ruhe lässt, ist das ein großer Liebesbeweis. Das bedeutet nicht, dass er jeden Abend ohne dich in eine Bar gehen sollte, aber ab und zu braucht ein Mann einfach Zeit mit seinen Freunden. Daran ist nichts auszusetzen, denn du möchtest ja auch Zeit mit deinen Freundinnen verbringen. Wenn er das nächste Mal mit seinen Freunden unterwegs ist, solltest du nicht misstrauisch sein, ihn nicht hundertmal anrufen und ihm kein schlechtes Gewissen einreden, weil er Zeit mit seinen Freunden und nicht mit dir verbringt. Wenn du ihm seine Zeit mit Freunden gönnst, wird er dich nur noch mehr schätzen und lieben, wenn er dann wieder nach Hause kommt.   Natürlich bedeutet das nicht, dass du es dulden solltest, wenn er sich jeden Abend total betrinkt und mit seinen rüpelhaften Freunden die Bars unsicher macht, um sich nach anderen Frauen umzusehen. Dann solltest du ein ernstes Wörtchen mit ihm reden. „Siehst du, ich habe es dir gesagt.“ Wenn du immer darauf beharrst, Recht zu haben, werdet ihr in eurer Beziehung nicht weit kommen. Natürlich ist es wichtig, dass deine Nachricht auch ankommt, aber eure Beziehung sollte doch positiv und für beide schön sein. Wenn dein Mann also falsch lag, fühlt er sich wahrscheinlich sowieso schon mies. Du solltest dich dann fragen, ob es nötig ist, ihn auch noch zu erniedrigen. Wenn du ihn wirklich liebst, hilfst du ihm, anstatt ihn noch kleiner zu machen.  Natürlich ist es oftmals auch wichtig, dass du ihn zurechtweist und er somit lernt, diesen Fehler nie wieder zu machen. Dabei spielt die richtige Wortwahl und Art und Weise aber eine entscheidende Rolle. Manchmal braucht auch ein Mann ein bisschen Zeit zum Nachdenken. Wenn er gerade von der Arbeit gekommen ist und den Anschein macht, als wolle er ein bisschen Ruhe haben, musst du nicht sofort auf ihn einreden und fragen, was los ist. Die meisten Frauen denken, das ist der richtige Weg, um einem Mann zu helfen, aber die meisten Männer denken da anders. Sie wollen einfach ein bisschen Zeit für sich und vor dem Fernseher entspannen.  Natürlich solltet ihr viel Zeit zusammen verbringen, aber mache ihm niemals ein schlechtes Gewissen, wenn er ein bisschen alleine sein möchte. Das ist normal und du musst ihm diese Zeit ab und an genehmigen. Viele Frauen denken, dass ihre Probleme am besten gelöst werden, indem sie stundenlang darüber reden. Männer denken da aber anders. Dir ist es wahrscheinlich wichtig, über die Dinge zu reden, die dich bedrücken, aber Männer wollen in dem Moment, wenn sie sauer sind, lieber nachdenken und brauchen Zeit für sich. Wenn er einen schlechten Tag auf der Arbeit hatte oder ihr einen Streit hattet, solltest du ihn einfach eine Weile in Ruhe lassen und nicht dauernd auf ihn einreden.   Während du am liebsten lange über ein Problem reden würdest, will dein Mann vielleicht nichts davon hören. Das solltest du akzeptieren, aber das heißt auch nicht, dass ihr niemals über eure Gefühle reden sollt. Du musst nicht immer diejenige sein, die redet und dem Mann sagt, wie sehr sie ihn liebt oder ihn nach seinem Tag fragen. Wenn er mit dir redet, solltest du ihn nicht unterbrechen und auf den richtigen Moment warten, um etwas zu sagen. Lass ihn ausreden, vor allem dann, wenn er sich dir nicht oft öffnet. Wenn er dann fertig ist, merkst du schon, was er will. Entweder einen Rat oder einfach nur ein offenes Ohr zum Zuhören.   Die Kunst des Zuhörens kann trainiert werden. Du solltest Details von Dingen im Kopf behalten, die er einmal erzählt hat. Wenn du sie dann später wieder erwähnst, wird er beeindruckt sein, wie gut du ihm zuhörst und ihn somit wirklich liebst. Du willst natürlich nicht, dass sich dein Mann die ganze Zeit wie ein Macho oder Superheld aufführt, aber dennoch solltest du ihn nicht runtermachen. Schweige lieber, anstatt ihn zu beleidigen oder ihn einen Loser zu nennen. Vor allem in der Öffentlichkeit und vor seinen Freunden solltest du solches Verhalten unterlassen. Wenn du von ihm enttäuscht bist, solltet ihr eine ernsthafte Diskussion führen und euch nicht gegenseitig beleidigen.  Denke darüber nach: Du möchtest auch nicht von ihm erniedrigt werden, oder? Ihr könnt euch gegenseitig auf längere Zeit positiv verändern, das stimmt. Dennoch bedeutet das, dass ihr euch selbst treu bleiben müsst und euch nicht für den jeweils anderen verändert. Wenn du deinen Mann wirklich liebst, dann liebst du ihn auch für seine Art und willst ihn nicht verändern. Du kannst ihn dabei unterstützen, dass er neue, positive Charaktereigenschaften bekommt, aber du solltest ihn trotzdem niemals verändern wollen oder darauf hoffen, dass er anders wird.   Wenn du versuchst, ihn zu verändern, wird er schnell das Gefühl bekommen, dass er nicht gut genug für dich ist, und sich auch nicht mehr wohlfühlen. Männer sind schlecht im Gedankenlesen. Wenn du ihn wirklich liebst, solltest du auch offen mit ihm reden können. Du solltest ihm natürlich nicht alles unter die Nase reiben, was dich ansatzweise sauer gemacht hat, aber wenn dich etwas bedrückt, musst du es ihm natürlich sagen. Manchmal sind Frauen frustriert, weil die Männer nicht von alleine merken, was los ist. Die Folge sind dann ärgerliche Streitereien. Du kannst ihm die harte Arbeit auch einfach ersparen, indem du ihm sagst, was dich bedrückt.  Wenn du also sauer bist und es ihn nicht wirklich interessiert oder er sich an nichts erinnern kann, dann kannst du vielleicht etwas lauter werden, aber du solltest nicht vorschnell reagieren, denn du weißt auch nicht, über was er den ganzen Tag nachdenkt, oder? Du solltest deinen Stolz vergessen und dir eingestehen, dass du falsch lagst. So kannst du ihm wunderbar zeigen, wie sehr du ihn liebst. Du solltest nicht darauf hoffen, dass er es einfach vergisst und dich immer noch für perfekt hält. Niemand ist perfekt, und in einer Beziehung sollte man ehrlich zueinander sein und Fehler vermeiden, sobald sie schon einmal passiert sind. Er wird deine Ehrlichkeit schätzen und das Gefühl haben, dass du ihn dafür mehr respektierst.   Es ist nicht leicht, sich zu entschuldigen, aber je öfter du es machst, desto leichter wird es dir am Ende fallen. Wenn du deinen Mann wirklich liebst, willst du ihm ja auch sicher ein gutes Gefühl geben. Du kannst ihm natürlich sagen: „Wow, du bist so heiß!“ oder: „Ich liebe es, wenn du…“, aber du kannst ihm auch intimere Komplimente machen, indem du etwas Einzigartiges an ihm hervorhebst. So merkt er, dass du es wirklich ernst mit ihm meinst. Er sollte immer wissen, dass du ihn für den liebst und schätzt, der er ist. Hier sind ein paar Beispiele für schöne Komplimente:   „Nach einem anstrengenden Tag kannst nur du mich wieder zum Lachen bringen.“ „Wahnsinn, wie lange du noch joggst, obwohl du sowieso schon so ausgelaugt nach der Arbeit bist! Ich wünschte, ich hätte auch so viel Motivation!“ „Du weißt schon, dass du fast jeden auf diesem Planeten zum Lachen bringen kannst, oder?“ Er sollte wissen, dass du dankbar für eure tolle Beziehung bist. Du solltest nicht denken, dass er von alleine weiß, wie dankbar du dafür bist. Nimm dir Zeit, um ihm zu zeigen, wie sehr du ihn liebst und wie dankbar du für die Beziehung bist (natürlich sollte er dir das auch zeigen). So weiß er, dass du ihn wirklich liebst und gerne Zeit mit ihm verbringst. Hier sind ein paar Tipps:   „Ich bin so glücklich, dass ich so einen außergewöhnlichen Menschen wie dich gefunden habe. Alle meine Single-Freundinnen werden es schwer haben, so jemanden wie dich zu finden…" „Ich kann immer noch nicht glauben, dass wir uns gefunden haben. Da hatten wir wirklich Glück, nicht wahr?“ „Egal wie schlimm mein Tag auf der Arbeit auch war, am Ende des Tages kann ich mich immer auf etwas freuen, nämlich darauf, dich an meiner Seite zu haben." Manchmal brauchen Männer einfach positiven Zuspruch. Er kann zum Beispiel sauer sein, weil er auf der Arbeit, mit seinen Freunden oder seiner Familie Probleme hat. Du musst ihn dann aufbauen, sodass er über sich selbst wieder positiv denkt und alles erreichen kann, was er möchte. Er wird dich nicht darum bitten, dass du ihn aufbaust, aber du musst selbst merken, wann die Zeit dafür ist.   Du könntest sagen: „Ich weiß, dass du deswegen enttäuscht bist, aber ich weiß, dass du das durchstehst.” Wenn er sich über seine Zukunft unsicher ist, kannst du ihn beruhigen: „Mach dir keine Sorgen. Alles, was du anpackst, schaffst du auch. Das wird schon!“ Die meisten Frauen denken, dass Männer Frauen wollen, die sich um sie kümmern, und das stimmt auch zu einem gewissen Teil. Trotzdem solltest du nicht deine ganze Zeit opfern, nur um dich um ihn zu kümmern, für ihn zu kochen, zu putzen oder all die anderen Dinge zu tun, die eine Mutter für ihren Sohn macht. Er wird dich dann nicht mehr auf romantische Art und Weise sehen, sondern mehr wie seine Mutter, und das möchtest du ja nicht. Natürlich braucht auch jeder Mann ab und an etwas Fürsorge, besonders dann, wenn er krank ist, aber das heißt wirklich nicht, dass du Tag und Nacht wie eine Mutter für ihn da sein musst.   Du möchtest natürlich eine lustige, sexuell befriedigende und aufregende Beziehung. Wenn du ihn zu sehr bemutterst, wird eure Beziehung in die falsche Richtung verlaufen. Natürlich sollte Sex nicht alles sein, aber in einer Beziehung ist er doch sehr wichtig. Ihr solltet euch hierfür wirklich Zeit nehmen, vor allem dann, wenn ihr nicht oft miteinander schlaft, weil ihr zu müde von der Arbeit seid oder einfach keine Lust habt. Wenn ihr euch ein- bis zweimal die Woche dafür Zeit nehmt, werdet ihr glücklicher und ausgeglichener sein, ihr werdet es sehen! Tu das nicht nur für ihn, sondern auch für dich und für eure gesunde Beziehung.  Die meisten Paare haben eine relativ langweilige Sexroutine, wenn sie eine Zeit lang zusammen waren. Ihr solltet das vermeiden, indem ihr immer wieder einmal etwas Neues ausprobiert. Wenn du glücklich und zufrieden mit dir selbst bist, wird er es auch sein, denn er möchte sicher nicht seine ganze Zeit damit verbringen, dich aufzubauen. Arbeite an dir selbst, deinem Körper, dem, was du tust, mit wem du dich abgibst, und alle deine Beziehungen werden davon profitieren. Niemand ist perfekt und es ist wichtig, dass du dir deiner Fehler bewusst bist, um etwas dagegen zu machen. Je eher du dich so akzeptierst, wie du bist, desto lieber werden dich auch deine Mitmenschen haben.   Du musst ihm zeigen, dass du auch ohne ihn glücklich sein kannst. Deine Zufriedenheit hängt natürlich zu einem Großteil mit ihm zusammen, aber du kannst auch ohne ihn glücklich leben, nicht wahr? Du kannst deine Hand auf seinen Arm legen, dich in seinen Schoß legen, ihn auf die Wange küssen oder mit seinen Haaren spielen. Es ist wichtig, dass du deinen Mann ab und an berührst, damit eure Verbindung gestärkt wird. Selbst, wenn du nach der Arbeit müde bist, wird euch eine kleine Berührung enger verbunden fühlen lassen, auch wenn ihr nicht viel redet. Ihr könnt morgens ein bisschen kuscheln, Händchen halten oder euch spielerisch berühren. Das zeigt deinem Mann auf jeden Fall, dass du ihn liebst.   Natürlich mögen nicht alle Männer in der Öffentlichkeit ihre Zuneigung offen zeigen oder lieben es zu kuscheln, aber ein bisschen Zeit zu zweit wird euch beiden guttun! Es sollte niemals langweilig werden und keiner sollte das Gefühl haben, dass er nichts mehr dafür tun muss, wenn er kuscheln will oder sonst etwas anderes. Du solltest dich immer noch fein herausputzen, wenn ihr ausgeht. Du kannst ihm immer noch kleine, süße Nachrichten schreiben, bevor er zur Arbeit geht. Schreibe ihm süße SMS oder gebe ihm ein kleines Geschenk zwischendurch. Gestaltet euer Sexleben spannend und freue dich über jeden einzelnen Kuss von ihm. Du solltest auf dieser Welt nichts als selbstverständlich ansehen und wenn du ihn wirklich liebst, solltest du hart dafür arbeiten, dass er dein Mann bleibt. Ebenso sollte aber auch er sich verhalten!    Natürlich solltest du auch nicht zu hart um eure Beziehung kämpfen müssen, aber achtet einfach darauf, dass sie immer spannend bleibt. Ihr könnt eure Beziehung spannend führen, indem ihr immer wieder etwas Neues ausprobiert. Reist doch einmal an einen neuen Ort oder probiert ein neues Hobby aus. So werdet ihr noch viel Spaß zusammen haben!
Du musst seine Unabhängigkeit respektieren. Du musst ihm auf jeden Fall die Zeit mit seinen Freunden gönnen. Du solltest niemals sagen: Du solltest ihm auch seine Zeit für sich geben. Ihr solltet nicht alles ausdiskutieren. Du solltest ihm wirklich zuhören und darauf achten, was er zu sagen hat. Erniedrige ihn nicht. Versuche niemals, ihn zu verändern. Du musst ihm deine Gefühle mittteilen. Gestehe dir deine Fehler ein. Du solltest ihm ehrlich gemeinte Komplimente machen. Zeige ihm deine Dankbarkeit. Baue ihn auf, wenn er es braucht. Du bist seine Geliebte, nicht seine Mutter. Ihr solltet euch Zeit für intime Dinge nehmen. Du solltest dein eigenes Selbstbewusstsein aufbauen. Zeige ihm deine Liebe durch Berührungen. Ihr solltet die Beziehung immer spannend gestalten.
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Part One: Being Understanding Part Two: Being Affectionate