Ein simples Peeling herstellen Ein luxuriöses Peeling herstellen Kaffee-Peeling-Würfel herstellen
Schütte 120 g Kaffeepulver in eine Schüssel. Füge 50 g braunen Zucker hinzu. Verrühre die beiden Zutaten mit einem Löffel oder einer Gabel.   Du kannst frisches oder benutztes Kaffeepulver verwenden, aber achte darauf, dass es trocken ist. Der Zucker ist zum Peelen da. Je gröber der Zucker ist, desto stärker peelt das Peeling. Falls du zum Beispiel ein besonders stark peelendes Peeling haben möchtest, probiere Rohrzucker aus.   Falls du empfindliche Haut hast, ist womöglich sogar normaler Zucker zu hasrch für dich. Probiere stattdessen braunen Zucker aus. Er ist viel weicher als andere Zuckersorten. Schmilz in der Mikrowelle oder auf dem Herd in einem Wasserbad 50 g Kokosöl. Lasse das Öl auf Zimmertemperatur abkühlen und rühre es dann in die Kaffee-Zucker-Mischung hinein. Füge die Kaffee-Zucker-Mischung nicht zum Öl hinzu, solange es noch heißt ist, sonst löst die sich auf.   Kokosöl versorgt die Haut sehr gut mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Falls du kein Kokosöl findest, oder falls du es einfach nur nicht verwenden möchtest, kannst du stattdessen Olivenöl ausprobieren. Du brauchst es nicht zu erhitzen. Kokosöl schmilzt schnell. Es sollte in der Mikrowelle nur zehn bis fünfzehn Sekunden dauern, oder ein bis zwei Minuten auf dem Herd. Kokosöl kann Abflüsse verstopfen. Falls du deswegen besorgt bist, ziehe in Erwägung, fraktioniertes Kokosöl zu verwenden. Es ist bereits flüssig und wird nicht hart. Ein flaches Glas mit einer weiten Öffnung lässt sich am einfachsten füllen benutzen. Vermeide es, Plastikbehälter zu verwenden, da die Chemikalien aus dem Plastik ins Peeling sickern können.  Lasse einen Deckel auf dem Glas, wenn du das Peeling nicht benutzt. Es ist egal, ob es sich um einen Bügeldeckel oder einen Schraubdeckel handelt. Schöpfe etwa einen Esslöffel (7,5 g) des Peelings heraus und reibe es mit glatten, kreisenden Bewegungen etwa 60 Sekunden lang auf deine Arme und Beine. Spüle das Peeling ab, wenn du fertig bist.   Du musst vermutlich insgesamt drei bis vier Esslöffel (30 bis 45 g) verwenden, um deinen gesamten Körper zu peelen. Konzentriere dich auf die Bereiche, in denen du Cellulite hast.   Kaffee-Peelings neigen dazu, harscher als andere Arten von Peelings zu sein. Beschränke dich daher auf ein bis zwei Mal pro Woche. Das Peeling halt eventuell auch länger, aber falls dir auffällt, dass es komisch aussieht oder riecht, solltest du es wegwerfen. Schütte 50 g Kaffeepulver in eine Schüssel und füge dann 120 g Kokospalmenzucker hinzu. Verrühre alles mit einem Löffel oder einer Gabel.   Das Kaffeepulver kann benutzt, muss aber trocken sein. Falls du keinen Kokospalmenzucker findest, kannst du auch andere Zuckersorten verwenden, wie etwa Bio-Rohrzucker oder braunen Zucker. Der Zucker ist zum Peelen da. Je größer und gröber die Körnchen sind, desto starker peelt das Peeling. Falls du ein sanftes Peeling haben möchtest, halte dich an braunen Zucker. Schmilz 50 g in der Mikrowelle oder in einem Wasserbad auf dem Herd. Warte, bis es auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, und rühre es dann in die Kaffee-Mischung ein. Füge es nicht hinzu, solange es noch heiß ist, sonst löst es die Kaffee-Mischung auf.   Kokosöl kann schnell schmelzen, daher sollte dieses in der Mikrowelle nur zehn bis fünfzehn Minuten dauern, oder ein bis zwei Minuten auf dem Herd. Kokosöl kann Abflüsse verstopfen. Falls du deswegen Bedenken hast, wähle fraktioniertes Kokosöl. Es ist bereits flüssig. Falls du kein Kokosöl bekommen kannst, kannst du ein anderes Öl, wie etwa Olivenöl, verwenden. Du brauchst es nicht vorher zu erhitzen. Dieser hilft nicht nur dabei, dein Peeling toll riechen zu lassen, sondern verbessert auch die Durchblutung und reduziert Falten. Zimt hat außerdem antibakterielle Eigenschaften, was ihn toll gegen Akne macht.  Füge für ein duftendes Peeling zusätzlich zum Zimt einen halben Esslöffel (7,5 g) Vanilleextrakt hinzu. Beachte bitte, dass dieser keinerlei Vorteile für deine Haut bringt. Die beste Sorte ist ein flaches Glas mit einer weiten Öffnung, weil es einfacher ist, hineinzugreifen, als in ein hohes mit einer engen Öffnung. Benutze jedoch keinen Plastikbehälter, da das Plastik Chemikalien in das Peeling abgeben kann.  Lasse das Glas fest verschlossen, wenn du das Peeling nicht benutzt. Es kann einen Schraub- oder einen Bügeldeckel haben. Schöpfe mit deinen Fingern etwa einen Esslöffel (7,5 g) Peeling heraus. Massiere es mit glatten, kreisenden Bewegungen etwa 60 Sekunden lang auf deine Arme und Beine. Spüle das Peeling anschließend ab.  Dieses Peeling enthält grobe Inhaltsstoffe, also wende es nicht öfter als einmal oder zweimal die Woche an. Du kannst das Peeling möglicherweise auch länger als zwei Wochen aufheben, aber halte nach Anzeichen von Schimmel Ausschau. Falls das Peeling beginnt, komisch auszusehen oder ranzig zu riechen, wirf es weg. Schmilz 50 g Kokosöl zehn bis fünfzehn Minuten lang in der Mikrowelle und lasse es dann auf Zimmertemperatur abkühlen. Rühre 50 g Kaffeepulver ins Öl hinein. Du kannst entweder frisches oder benutztes Kaffeepulver verwenden, aber es muss trocken sein.   Füge das Kaffeepulver nicht hinzu, während das Öl heiß ist, sonst schmilzt es! Verwende hierfür deine andere Ölsorte, einschließlich fraktionierten Öls. Das Kokosöl soll hart werden, und bei flüssigem passiert dieses nicht. Sei dir bewusst, dass Kokosöl Abflüsse verstopfen kann. Falls das passiert, lasse einfach heißes Wasser in den Abfluss laufen, um es zu schmelzen und zu beseitigen. Du kannst ein Mini-Muffinblech oder ein normal großes benutzen. Denke daran, dass du nur eine geringe Menge des Peelings auf einmal verwendest, also ist hier kleiner besser!   Es ist genug Peeling da, um die Fächer eines normal großen Muffinblechs oder zweier Mini-Muffinbleche zu füllen. Aus einem großen Muffinblech bekommst du etwa zwölf große Würfel heraus, oder 24 kleine aus einem Mini-Muffinblech. Back- und Eiswürfelformen aus Silikon sind eine tolle Option, vor allem wenn sie eine süße Form haben! Lege die Muffinbleche ins Gefrierfach und lasse sie dort, bis das Peeling hart geworden ist. Das sollte nur fünf bis fünfzehn Minuten dauern, eventuell aber auch länger.  Das Kaffeepulver trennt sich möglicherweise vom Kokosöl, aber das macht nichts. Eine Tupper®-Dose oder ein Ziploc®-Beutel wären hierfür toll geeignet. So machst du dein Muffinblech frei und hast mehr Platz im Gefrierfach. Nimm einen bis zwei Würfel mit unter die Dusche und reibe sie dann in glatten, kreisenden Bewegungen auf deinen Körper. Die Wärme der Dusche und deiner Haut sollten sie schnell zum Schmelzen bringen. Spüle das Peeling von deiner Haut ab, wenn du fertig bist.   Plane ein, einen großen oder zwei kleine Würfel zu benutzen. Wie andere Arten von Kaffee-Peelings auch ist dieses Peeling harsch, also verwende es nicht öfter als einmal oder zweimal pro Woche. Das hilft ihnen nicht nur dabei, ihre Form zu behalten, sondern bewahrt sie auch vor dem Austrocknen. Selbst wenn du sie im Gefrierfach lässt, könntest du Feuchtigkeit ins Kaffeepulver bekommen, was zu Schimmel führen kann!  Die Würfel können sich im Gefrierfach mehrere Monate halten.
Vermische das Kaffeepulver mit braunem Zucker. Schmilz das Kokosöl, lasse es abkühlen und rühre es dann hinein. Fülle das Peeling in ein Schraubglas um. Wende das Peeling ein bis zwei Mal die Woche unter der Dusche oder in der Badewanne an. Bewahre das Peeling im Kühlschrank auf und verbrauche es innerhalb von zwei Wochen. Vermische das Kaffeepulver mit dem Kokospalmenzucker. Erhitze das Kokosöl, lasse es abkühlen und füge es dann hinzu. Füge einen Teelöffel gemahlenen Zimt hinzu. Schöpfe das Peeling in ein Schraubglas. Wende das Peeling unter der Dusche oder in der Badewanne an. Bewahre das Peeling im Kühlschrank auf und verbrauche es innerhalb von zwei Wochen. Schmilz das Kokosöl, lasse es abkühlen und füge es dann zum Kaffeepulver hinzu. Fülle das Peeling mit einem Löffel in ein Muffinblech um. Lasse das Peeling im Gefrierfach, bis es gefroren ist. Fülle die Peeling-Würfel in einen Tiefkühlbehälter um. Verwende einen bis zwei Kaffee-Peeling Würfel auf einmal. Bewahre die Peelings im Gefrierfach auf, wenn du sie nicht benutzt.
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