Teil 2: Auf dich selbst achten Teil 1: Die richtige Einstellung
Die Welt wird alles in ihrer Macht stehende tun, um dich in die Form zu pressen, die ihr passt. Sie wird dir sagen, was praktisch und was akzeptabel ist und wage es ja nicht, nicht zuzuhören. Tu es nicht! Willst du nach New York ziehen, Go-Go Tänzer werden und den Rest deines Lebens nur Nudeln essen? Wenn dies der Fall sein sollte, dann tu es. Die, die wichtig sind, stört es nicht und die, die es stört, sind nicht wichtig.  Finde eine Leidenschaft. Jedem geht es besser, wenn er eine Leidenschaft hat. Und bleibe dabei! Wenn alle sich deswegen über dich lustig machen, dann befindest du dich in der falschen Gruppe Menschen. Du bist die beste Version deiner selbst, wenn du glücklich bist. Gehe deinen Leidenschaften nach, unabhängig davon, was andere denken, machen oder sagen. Auf die richtige Weise egoistisch zu sein, ist eine Kunst. Es ist die Fähigkeit zu unterscheiden, was am besten für dich und gleichzeitig am besten in der momentanen Situation ist. Es geht darum zu wissen, wann dein Verlangen nach etwas nicht wirklich gerechtfertigt ist, im Gegensatz dazu, wann es bedeutet, glücklich in deinem Leben zu sein. Wenn du deinem Freund nicht erlaubst, den Film auszusuchen, den ihr euch ansehen geht, dann bist du kontrollierend und egoistisch. Wenn du nicht zu ihrer Tanzaufführung gehst, weil du bei der Arbeit eine zusätzliche Schicht angenommen hast um die Stromrechnung zu bezahlen, dann handelst du logisch. Du solltest den Unterschied kennen.  Dabei geht es nicht nur um andere – es geht dabei auch um dich. Es wird Zeiten in deinem Leben geben, in denen du egoistisch sein kannst und Zeiten, wenn du es einfach nicht sein solltest. Willst du wirklich bei dem Typen einziehen, den du online getroffen hast und der an der australischen Küste lebt? Oder solltest du die Chance ergreifen und mit Habitat for Humanity arbeiten, die dir großzügiges Stipendium für die Uni anbieten? Manchmal ist das, was am besten für dich ist, nicht das, was du willst – aber es wird in der Zukunft das sein, was du langfristig willst. Manchmal ist es am besten, die Welt einfach einen Moment auszuschließen und sich wohl verdiente Zeit für sich selbst zu nehmen. Manchmal ist das das einzige Heilmittel! Nimm dir jeden Tag ein wenig Zeit – ob zuhause, bei der Arbeit oder beim Joggen – mach es einfach. Stress abzubauen ist wichtig für all deine täglichen Aktivitäten. Du erhöhst so deine Produktivität.  Versuche es mit Meditation, Yoga oder gehe einfach spazieren. Wenn das keine Option für dich ist, dann nimm dir am Schreibtisch 10 Minuten, um deinen Tagträumen nachzuhängen. Die Auszeit wird dir Energie für den Rest deiner Verpflichtungen verleihen und dir die geforderte Konzentration geben. Bescheidenheit wird uns quasi eingetrichtert, oder? Jemand macht dir ein Kompliment und es wurde dir beigebracht zu sagen „ach, das war nicht so toll. Zudem haben mir so viele Leute dabei geholfen.“ Mach das nicht! Genieße es. Nimm es an. Du hast es verdient!  Wir alle müssen uns ab und an auf den Rücken klopfen. Und wenn andere es für uns tun, ist das toll! Diese Leute wollen uns ein Kompliment machen – lass sie! Sie würden es nicht tun, wenn sie es nicht wollen würden. Deine Freunde treffen sich am Donnerstagabend zu Pizza und Bier und du hast dir fest vorgenommen, ins Fitnessstudio zu gehen, sie brauchen aber deine Wohnung wegen des großen Flachbildschirmfernsehers? Echt schade. Du hast Pläne und du willst sie nicht über den Haufen werden. Sie können woanders ihrer Beschäftigung nachgehen. Du musst Kalorien verbrennen!  Es ist in Ordnung, Unannehmlichkeiten zu bereiten. Wenn deine Freunde Pizza bestellen und du Vegetarier bist, dann sag etwas! Sage ihnen, dass du eine vegetarische Pizza möchtest – nein, verlangst. Ihr Wunsch nach Peperoni ist nicht wichtiger (eigentlich sogar weniger wichtig), als deine vegetarischen Einschränkungen. Thanksgiving steht vor der Tür? Nun, lass ihnen ihren Truthahn, bringe aber deine eigene Alternative an! Es ist einfach, Kompromisse zu schließen. Egoistisch zu sein hat in der heutigen Gesellschaft eine sehr negative Konnotation. Wir sollen uns um das Gemeinwohl kümmern und im besten Interesse für jeden handeln. Kopf hoch: egoistisch zu sein und sich um andere zu kümmern, schließt sich nicht aus. Du kannst noch immer die bestmögliche Person sein und egoistisch sein und andere glücklich machen.   Egoismus bedeutet nicht, andere zu benutzen, oder dich von ihnen bedienen zu lassen, oder dich von anderen zurückzuziehen. Egoismus bedeutet, in erster Linie an deinen eigenen Zielen interessiert zu sein. Egoismus hat mit anderen Leuten nichts zu tun – eine egoistische Person, die andere verletzt, ist ein Widerspruch in sich. Eine egoistische Person kümmert sich um sich selbst und hat es nicht nötig, andere zu verletzen. Mit der möglichen Ausnahme deiner Eltern, kümmert sich niemand um dich (und deine Eltern können die Dinge manchmal falsch verstehen, auch wenn sie die besten Absichten haben). Das bedeutet, dass du allein wirklich auf deiner Seite bist – daher ist es deine Aufgabe, dich an erste Stelle zu stellen! Das ist kein Egoismus – es ist eine logische Konsequenz. Bevor du in deinem eigenen Interesse handeln kannst, musst du erkennen, wer du selbst wirklich bist. Wenn es dich nicht glücklich machen würde, stundenlang der Welt aller Welt zu erklären, dass sie abhauen sollen und ein Einsiedler in deinem Zuhause zu werden, dann besteht kein Grund egoistisch zu sein und dies zu tun. Wenn du egoistisch sein willst, dann mach es richtig!  Was macht dich glücklich? Was verärgert dich? Bist du die Person, die du genau jetzt sein willst? Bist du jemand, der es den Leuten recht machen will? Ein Fußabtreter? Herrisch? Deine Veranlagung wird, wenn du mit diesem Prozess beginnst, dein Verhalten bestimmen. Aber wenn du dich auf dieser Seite befindest, dann bist du wahrscheinlich zu nett! Nur bei diesen Sachen musst du egoistisch sein! Mit dem Rest kannst du abhängig von deiner Laune umgehen. Vielleicht fühlst du dich heute besonders großzügig und bist bereit, ein Opfer zu bringen. Aber wenn du beispielsweise verzweifelt versuchst, Geld für einen neuen Computer zu sparen und dein Freund dich bittet, eine Woche auf deine Couch schlafen und dein Essen essen zu dürfen, dann solltest du da eine Grenze ziehen. Prioritäten!  Das Leben besteht aus einer Reihe Kompromisse. Du wirst nicht in Bezug auf alles egoistisch sein, aber du solltest egoistisch in Bezug auf das sein, was dich zu der besten Person machen würde, die du sein kannst. Wenn du deine Gesundheit, dein Geld, deine Zeit oder deinen Besitz nicht opfern willst, dann denke darüber nach, ob sie so wichtig für dich sind, oder nicht. Bist du durch sie erfüllt? Wenn dies der Fall ist, dann bestehe darauf. Wenn nicht, dann überdenke sie. Ein weiterer Teil dessen, deine Gründe zu erweitern egoistisch zu sein, ist zu erkennen, was dich davon abhält da zu sein, wo du gerne sein würdest. Es ist absolut in Ordnung, am Party-Tisch den letzten Keks zu nehmen (mach es nur nicht zweimal), aber hier geht es um die wirklichen Dinge. Was hält dich davon ab, glücklich zu sein? Diese Dinge musst du loswerden, auch wenn es auf Kosten anderer geht.  Wenn eine Person, eine Sache, oder ein Platz dir nicht passt, dann werde sie los. Dein Freund zeiht nach New York und du hast in Kalifornien einen organisierten Auftritt? Deine Mutter will, dass du zuhause bleibst und Kindergärtnerin wirst? Dein bester Freund denkt, ihr solltet passende Haarschnitte haben? Du weißt, was dich glücklich machen würde; du weißt, was du für den Rest deines Lebens bedauern würdest. Tu die Dinge für dich selbst – nicht weil andere Leute es wollen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass egoistisch zu sein im Grund dazu führen kann, dass wir uns glücklich fühlen – solange wir uns dafür nicht schuldig fühlen.  Und die meiste Zeit sollten wir das nicht. Wenn wir nur in Bezug auf die Dinge, die wirklich wichtig für uns sind, egoistisch sind, nur egoistisch sind, um die beste Version unserer selbst zu sein, dann gibt es nichts, weshalb wir uns schuldig fühlen sollten. Fall abgeschlossen.  Achte aber darauf, dass du es richtig anstellst. Wenn du keinerlei Kompromisse einzugehen bereit bist, wirst du schnell deine Freunde verlieren. Niemand will sich mit einem Mädchen abgeben, das verlangt, dass eine Geburtstagsparty für sie geschmissen wir, sich beschwert, dass der Kuchen nicht gut genug war, dann aber niemanden davon essen lässt, weil er ganz allein ihr gehört. Das ist nicht egoistisch, das ist abstoßend egoistisch.
Tu, was dich erfüllt. Wähle dir deine Kämpfe aus. Nimm dir Zeit für dich selbst. Sei stolz auf die Dinge, die du geschafft hast. Sei egoistisch in Bezug auf deinen Körper. Definiere das Wort neu. Lerne dich kennen. Definiere, was wichtig für dich ist. Erkenne die Hindernisse auf deinem Weg. Fühle dich nicht schuldig.
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