Alles zusammenfügen Eine Bindenbasis herstellen Einlagen herstellen
Positioniere die Bindenbasis so, dass die längere Achse vertikal ausgerichtet ist und die Seite mit dem Schlitz nach oben zeigt. Lege die Einlagenhülle mit dem Schlitz nach unten darauf und richte diese zentriert und vertikal aus.  Stecke anschließend alles mit Stecknadeln fest. Verriegele die Naht am Anfang und am Ende des Nähvorgangs und schneide anschließend den Faden so nah wie möglich am Material ab. Entferne die Stecknadeln während des Nähens.  Der Nähfaden kann die gleiche oder aber eine Kontrastfarbe haben. Verwende die gleiche Garnfarbe wie zuvor. Dies zweite Naht sorgt dafür, dass die Einlagenhülle sicher auf dem Bindenbehälter sitzt und verhindert weiterhin Wulstbildung. Die Druckknöpfe kannst du aufnähen oder aber mit einem entsprechenden Werkzeug hineinstanzen. Alternativ kannst du Klettband verwenden, wobei dieses jedoch nicht selbstklebend sein sollte. Ein solches ist zwar praktisch, haftet aber nicht sehr lange bzw. löst sich schnell wieder ab.  Die Flügel sollten so angebracht werden, dass  du sie auf der Außenseite deiner Unterwäsche verschließen kannst. Lege die Bindenbasis mit der Flanellseite nach unten auf den Schritt deiner Unterhose; achte dabei darauf, dass die Einlagenhülle nach oben zeigt. Falte die Flügel unter den Unterhosenschritt und verschließe die Druckknöpfe. Je nach Blutungsstärke hält die Binde für 2 bis 4 Stunden. Bewahre die benutzte Binde in einer trockenen Tüte auf. Wenn du zu Hause bist, spüle sie sofort mit kaltem Wasser aus und wasche sie anschließend mit Waschmittel und heißem Wasser. Spüle sie dann nochmals mit kaltem Wasser aus und trockne sie im Trockner.. Zeichne eine Rautenform mit runden Ecken auf ein Stück Pappe.  Die Raute sollte 23 cm hoch und 20 cm breit sein. Schneide die Raute anschließend zu einer Schablone aus.  Gestalte die oberen und unteren Ecken etwas breiter. Diese sollten eine Breite von circa 6,5 cm haben. Diese bilden die äußere Hülle deiner Stoffbinden, wähle von daher eine Stoff, der dir gefällt. Je nach Geschmack kannst du einen gemusterten oder aber einfarbigen Stoff verwenden. Wenn du magst, kannst du auch für jede Seite ein anderes Muster bzw. eine andere Farbe verwenden.  Anstatt Baumwollflanell kannst du auch glatte Baumwolle verwenden. Informiere dich in einem Stoffladen über Polsterwatte und Baumwollstoffe. Dort wirst du eine Auswahl von Mustern und Farben finden! Befestige die beiden Teile zunächst mit  Stecknadeln, wobei die rechten Seiten nach innen zeigen sollten. Nähe mit einer Nahtzugabe von 0,6 cm um die Stoffstücke herum. Du brauchst keine Lücke zum Umdrehen zu lassen, da du später einen Schlitz hineinschneiden wirst. Achte dabei darauf, dass du nur eine Stoffschicht durchschneidest und nicht in beide. Der Schlitz sollte sich genau in der Mitte befinden und sollte nur ein paar Zentimeter breit sein.  Du solltest eventuell Kerben in die runden Ecken der Stoffbinde schneiden. Das verhindert, dass sich Wülste bilden. Drücke die Ecken des Stoffstückes mit den Fingern durch den Schlitz. Wenn die Kanten / Ecken sich nicht komplett entfalten sollten, drücke sie mit einem Bleistift oder einer Stricknadel heraus.  Bügele die Stoffbindenbasis bei entsprechender Hitze mit einem Bügeleisen. Dazu kannst du eine passende Garnfarbe oder eine Kontrastfarbe verwenden. Wenn du magst, steppe mit einem Zickzackstich. Das lässt das Ganze interessanter aussehen. Verriegele die Naht (Rückstich) am Anfang und am Ende des Nähvorgangs und schneide dann die überschüssigen Fäden so nah wie möglich am Stoff ab. Zeichne eine vertikale Rautenform mit runden Ecken am oberen und unteren Ende. Die Raute sollte 20 cm hoch und 3,5 cm breit sein. Schneide die Raute anschließend zu einer Schablone aus. Dazu benötigst du 3 bis 4 Stücke weichen Handtuchstoff. Verwende die gleiche Schablone für zusätzliche Flanellstücke; lasse dieses Mal jedoch einen 0.6 cm breiten Rand für den Saum (Nahtzugabe). Der Handtuchstoff wird für die Einlagen verwendet. Die Flanellstücke dienen als Hüllen für die Einlagen.  Passe den Flanell größentechnisch an die Stoffbindenbasis an. Die Nahtzugabe sollte dabei 0,3 bis 0,6 cm breit sein. Nähe mit einem Zickzackstich um die Ecken der Stoffstücke und lege diese dann zur Seite.   Die beiden Flanellstoffstücke sind nicht Teil dieses Stapels. Die Garnfarbe spielt keine Rolle, da die Einlagen in die Hülle gesteckt werden. Befestige die beiden Teile zunächst mit  Stecknadeln, wobei die rechten Seiten nach innen zeigen sollten. Nähe mit einer Nahtzugabe von 0,6 cm um die Stoffstücke herum. Du brauchst keine Lücke zum Umdrehen zu lassen, da du später einen Schlitz hineinschneiden wirst. Wende dabei die gleiche Technik an wie bei der Bindenbasis, wobei der Schlitz dieses mal circa 10 cm lang sein sollte. Dadurch hast du genug Raum, um die Handtuchstoffeinlagen hineinzustecken.  Du solltest eventuell Kerben in die runden Ecken der Stoffbinde schneiden. Das verhindert, dass sich Wülste bilden. Stecke die Einlage einfach durch den Schlitz in die Einlagenhülle und glätte das Ganze.
Befestige die Einlagenhülle auf der Oberseite der Bindenbasis. Steppe die Einlagenhülle auf die Unterlage, wobei die Nahtzugabe 0,3 bis 0,6 cm betragen sollte. Befestige die Einlagenhülle mit einer zweiten Naht im Abstand von circa 1,3 cm zur Steppnaht, wobei der Abstand von der Steppnaht und nicht vom Rand der Einlagenhülle gemessen werden sollte. Bringe Druckknöpfe oder Klettband an den Flügeln an. Die Binde benutzen. Die Binde gründlich waschen. Stelle eine Schablone aus Pappe her. Schneide mit der Schablone zwei Stücke Baumwollflanell zurecht. Nähe die zwei Stücke rechts auf rechts zusammen. Schneide einen vertikalen Schlitz in die Mitte des Stoffstückes. Drehe das Stoffstück durch den Schlitz von links nach rechts. Die Oberseite der Stoffbindenbasis absteppen. Stelle eine weitere Schablone aus Pappe her. Mit der Schablone kannst du nun Einlagenformen aufzeichnen. Lege die Stoffstücke aufeinander und nähe sie zusammen. Nähe die beiden Flanellstücke zu einer Einlagenhülle zusammen. Schneide einen vertikalen Schlitz in das Stoffstück. Stecke die Einlage in die Einlagenhülle.
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