Persönlich mit Männern umgehen Dich zukünftig schützen Online oder am Telefon mit Männern umgehen
Nicht darauf zu hören, was du sagst, ist ein Warnsignal - aber wie stark es ist, hängt von den Umständen ab. Im besten Fall ist er ernsthaft irregeführt und im schlimmsten Fall ist er möglicherweise gefährlich und sehr unsicher. Du hast immer das Recht "nein" zu sagen. Dies ist wichtig in der Überlegung, ob und wie du deine Sicherheit schützt. Lerne, Emotionen zu lesen. Ein angespannter oder scharfer Tonfall kann anzeigen, dass jemand wütend oder verärgert ist. Hinweise im Gesicht können das Gleiche anzeigen, z.B. zusammengezogene Augenbrauen, aufgeblähte Nasenlöcher und ein harter, stechender Blick. Wenn du diese Anzeichen bemerkst, versuche, die Interaktion so schnell wie möglich zu beenden oder in Sichtweite anderer zu gelangen. Wenn du das Gefühl hast, dass dieser Kerl dich wahrscheinlich verletzt oder dich extrem unwohl fühlen lässt, hast du wahrscheinlich recht. Wenn du denkst, dass er nicht schlimm, sondern einfach nur irregeführt ist, dann hast du wahrscheinlich recht. Gehe lieber auf Nummer sicher. Du möchtest nicht verletzt werden. Lerne, deiner Intuition zu vertrauen. Wie fühlst du dich in deinem Körper, wenn du in der Nähe dieser Person bist? Schlägt dein Herz schnell? Ballen sich deine Fäuste? Stellst du fest, dass du den Atem anhältst? All dies könnten körperliche Anzeichen sein, dass diese Person dich unwohl fühlen lässt, selbst wenn er ein Lächeln im Gesicht trägt. Eine direkte Konfrontation kann zu einer Eskalation führen, also vermeide, mit ihm zu schimpfen; er könnte anfangen, dich zu bedrohen oder gewalttätig werden. Vertraue deiner Intuition und finde Möglichkeiten, die Interaktion entweder zu beenden oder in die Nähe von anderen zu kommen. Du könntest z.B. auf die Uhr schauen und sagen, dass du zu spät zu einer Verabredung kommst. Dies kann eine gute Möglichkeit sein, von der Person wegzukommen. Es zeigt außerdem, dass jemand anderes auf deine Ankunft wartet und sich Sorgen macht, wenn du zu spät kommst. Manche Männer werden laut, bedrohlich oder gewalttätig, wenn eine Frau weiterhin "nein" sagt. Die Wahrscheinlichkeit, dass er das macht, ist geringer, wenn ihr irgendwo seid, wo es mehr Zeugen gibt, und die Wahrscheinlichkeit, dass du auf einen freundlichen Beobachter stößt, der dir helfen kann, ist ebenfalls höher.  Bevölkerte Bereiche sind deutlich sicherer als abgelegene Orte. Suche nach anderen Frauen. Viele Frauen können die Zeichen erkennen, dass eine Frau von einem Kerl belästigt wird, und können zur Rettung kommen oder Hilfe holen. Wenn er nicht auf dich hört, hört er vielleicht auf jemanden in einer Machtperson, sei es ein Chef, ein Barkeeper oder ein Lehrer. Diese Person kann auch Konsequenzen androhen, wenn er nicht davon ablässt. Auf der Arbeit und in der Schule hast du das Recht, dich in einer nicht bedrohlichen Umgebung, in der es keine Belästigung gibt, auf deine Arbeit zu konzentrieren. Schau, ob du dich höflich entschuldigen kannst, wenn er vorbeikommt. Sage etwas wie "Ich muss ein Projekt fertigstellen", "Es wird spät" oder "Bis demnächst". Die meisten Leute verstehen, dass sie wie ein seltsamer Trottel aussehen würden, wenn sie dir folgten, daher wird er das wahrscheinlich nicht tun. Wenn er dir nachgeht, gehe direkt in eine Menge, zu einer Autoritätsperson oder der Polizei. Wenn er nicht auf dich hört, wenn du direkt bist, dann ist es Zeit, Hilfe von außen zu bekommen. Erkläre die Situation und bitte um Hilfe, dich aus der Situation zu befreien.  Wenn er dich in der Öffentlichkeit bedrängt, fange an zu weinen oder "nein" zu sagen. Laut! Wenn er versucht, es zu verdecken, indem er dich beruhigen will, stoße ihn weg. Die Leute werden erkennen, dass er dich belästigt, und zu Hilfe kommen. Wenn er Hand an dich legt, nachdem er sich weigert zu verschwinden, schreie. Schreie laut und durchgehend, bis er geht oder jemand herbeigerannt kommt. Ein extrem hartnäckiger oder gewalttätiger Kerl kann dir keine andere Möglichkeit lassen als eine einstweilige Verfügung oder eine Strafe wegen Belästigung. Du hast es verdient, deinem Tag nachzugehen, ohne dir Sorgen darüber zu machen, was er als Nächstes tut, und du hast es sicherlich verdient, Ruhe und Frieden zu haben. Selbstverteidigung ist mehr als nur zurückzuschlagen. Sie umfasst Fähigkeiten in Bezug darauf, dass du aufmerksamer bist, was deine Umgebung angeht, deine Möglichkeiten berücksichtigst, wenn du in Gefahr bist, Durchsetzungsvermögen übst und versuchst, eine potenziell bedrohliche Situation zu entschärfen. Tatsächlich kann zurückzuschlagen den Kerl noch wütender machen und dazu führen, dass du verletzt wirst. Melde dich bei einem Selbstverteidigungskurs an, wo du lernen kannst, wie du in solchen Situationen Gewalt abwendest und dich schützt. In einer angespannten Situation ist es dein ultimatives Ziel, in Sicherheit zu kommen. Wenn du keine Wahl hast, außer körperliche Gewalt anzuwenden, ziele auf die Körperteile, wo du den größten Schaden anrichten kannst - und damit Zeit zum Wegrennen hast. Versuche den Angreifer in Augen, Nase, Kehle, den Schritt oder die Knie zu stechen, schlagen oder treten. Der Gebrauch von Drogen oder Alkohol in Situationen mit Menschen, mit denen du dich nicht vollkommen wohl fühlst, kann dich in eine kompromittierende Situation bringen. Deine Verteidigungsmechanismen sind in diesen Zeiten auf einem niedrigen Level und die Wahrscheinlichkeit ist geringer, dass du deine Umgebung richtig verstehst und Bedrohungen vorausahnen kannst. Wenn du dich einfach mit jemandem triffst oder erst mit dem Daten einer neuen Person beginnst, halte Alkohol und Drogen vom Tisch. Ein Kerl, der ein "Nein" nicht als Antwort akzeptiert, will in Kontrolle sein. Wenn Alkohol oder Drogen im Spiel sind, gibst du der Person vielleicht unbeabsichtigt mehr Kontrolle darüber, dich möglicherweise unter Drogen zu setzen oder dich zu Sex oder anderen Aktivitäten zu zwingen. Viele Profile in den sozialen Medien zeigen Telefonnummern und E-Mail-Adressen, was ein Türöffner für einen seltsamen Typen sein kann, um Kontakt mit dir aufzunehmen. Ändere zukünftig deine Privatsphäreeinstellungen, so dass deine persönlichen Daten nur denen angezeigt werden, denen du vertraust (oder gar niemandem). Pass außerdem auf, was du im Internet postest. Jemand, der dir Böses will, hat es leichter, dich zu finden, wenn du dich regelmäßig an verschiedenen Orten markierst. Wenn du einen dir unbekannten Mann zu einem Blind Date triffst, wähle einen Ort in der Öffentlichkeit hierfür - und triff ihn an diesem Ort. Gib ihm nicht deine Wohnadresse. Stelle sicher, dass es immer jemanden gibt, der weiß, wo du bist. Richte wenn möglich ein Gruppen- oder Doppel-Date ein, so dass andere Freunde bei dir sind. Es liegt in seiner Verantwortung, sich wie ein ordentlicher Mensch zu verhalten, nicht in deiner, in jedem Augenblick absolut achtsam und wachsam zu sein. Wenn die Dinge schrecklich schief laufen und jemand dich verletzt, ist es nicht deine Schuld. Du hast das Recht, "nein" zu sagen, und es ist seine Schuld, wenn er dies nicht respektiert. Da jeder überall ein Smartphone, Tablet oder Laptop nutzen kann, wird die Technologie schnell zu einer der hauptsächlichen Wege, über die Menschen kommunizieren. Soziale Netzwerke, Online-Foren sowie Dating-Webseiten und Chaträume sind häufige Tummelplätze für seltsame Typen, die ein nein nicht als Antwort nehmen. Vielleicht warst du freundlich zu einem anderen Benutzer und er hat etwas gesagt oder getan, bei dem du dich unwohl gefühlt hast. Du hast das Recht, ihm zu sagen, dass er verschwinden soll. Sage ihm so klar wie möglich, dass du kein Interesse mehr am Chatten oder Aufrechterhalten des Kontakts hast. Verlange, dass die Person aufhört, dich zu kontaktieren. Deine Bitte kann so direkt sein wie "Kannst du bitte aufhören, mich zu kontaktieren?". Wenn du die Person klar und deutlich gebeten hast, dich nicht mehr zu kontaktieren, und sie dennoch weitermacht, ist der nächste Schritt, sie in deinen sozialen Netzwerken oder den Chaträumen zu blockieren. Diesen Kerl als Freund oder Follower zu entfernen sollte verhindern, dass er dich weiterhin kontaktieren kann.  Setze dich hin und gehe alle Netzwerke durch, in denen du Kontakt mit ihm hattest, und blockiere ihn, so dass er dein Profil nicht mehr sehen und keinen Kontakt mehr mit dir aufnehmen kann. Es gibt zwei einfache Möglichkeiten, um Kontakte auf Facebook zu blockieren. Du kannst auf das Profil der Person gehen und aus dem Menü "..." "Blockieren" auswählen. Du kannst auch auf das Icon mit dem Schloss in deinem Profil klicken. Die Frage "Wie halte ich jemanden davon ab, mich zu belästigen?" sollte angezeigt werden. Wähle sie aus und gib dann den Namen oder die E-Mail-Adresse des Benutzers ein, den du blockieren willst. Wenn du Hilfe beim Blockieren eines unfreundlichen Benutzers brauchst, kannst du immer die Administratoren der jeweils genutzten Seite um Hilfe bitten. Üblicherweise beeilen sich die Kundendienstmitarbeiter, diese Person zu blockieren und sie kann dich nicht mehr kontaktieren. Wenn du deine E-Mail-Adresse herausgegeben hast oder sie in deinem Benutzerkonto angezeigt wurde, könnte es eine gute Idee sein, sie zu ändern. Wenn die Person dich nicht per E-Mail kontaktiert hat, kann es okay sein, wenn du die alte behältst. Wenn eine Person dich im Internet stalkt, ist es wichtig, alle unangemessenen Nachrichten, E-Mails, Fotos oder andere Kontaktversuche zusammenzustellen, um sie den Behörden zu zeigen. Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Fall als Cyberstalking zählt, berücksichtige das Folgende. Cyberstalking ist, wenn jemand:  Deinen Computer, deine Internetnutzung oder deine Posts in den sozialen Medien überwacht Unangemessene Bilder postet oder Gerüchte über dich im Internet verbreitet Dir androht, dir oder jemandem, der dir wichtig ist, wehzutun Dir Nachrichten oder SMS schreibt oder dich kontaktiert, wenn du das nicht willst Dir Viren oder Content schickt, der potenziell deinen Computer oder dein Telefon beschädigen kann. Wenn das Blockieren der Person oder Hilfe von einem Administrator das Problem nicht löst, brauchst du rechtliche Unterstützung. Kontaktiere die Polizei und informiere sie über die Situation. Achte dabei darauf, dass du ihnen Nachweise für deinen Fall bringst.
Schätze ab, ob er eine Bedrohung ist. Höre auf deine Instinkte. Pass auf, wenn du schlechte Schwingungen empfängst oder Angst vor ihm hast. Gehe auf sichereren Boden, wenn ein Kerl dich drängt. Suche nach einer Autoritätsperson. Versuche, ihn zu meiden. Nimm die Unterstützung von Freunden, Kollegen oder wahllosen Beobachtern in Anspruch. Hole dir wenn nötig Hilfe von der Polizei. Erlerne grundlegende Übungen zur Selbstverteidigung. Behalte die Kontrolle. Sei dir darüber bewusst, was über dich im Internet zu finden ist. Vermeide es, mit Menschen, die du nicht kennst, an abgeschiedene Orte zu gehen. Denke daran, dass alle Akte der Gewalt seine Schuld sind, nicht deine. Sage, dass du kein Interesse hast. Blockiere den Kontakt. Kontaktiere die Administratoren der Webseite. Ändere deine E-Mail-Adresse. Besorge dir Nachweise von Verhalten in der Art von Cyberstalking. Schalte die Polizei ein.
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