Weiße Haare verstehen Weißen Haaren vorbeugen Weißes Haar färben
Obwohl die meisten Leute weiße Haare normalerweise mit dem Älterwerden verbinden, gibt es kein bestimmtes Alter, in dem Leute grau werden „sollten“.  Manche Menschen finden ihre ersten weißen Haare im Teenageralter, während andere nicht vor ihren mittleren Jahren grau werden. Da das Vorhandensein von weißen Haaren hauptsächlich von der Genetik bestimmt wird – wenn deine Eltern schon früh weiße Haare bekommen haben, dann wirst du das wahrscheinlich auch. Die Rasse spielt auch eine Rolle. Die meisten weißen Menschen sehen ihre ersten weißen Haare im Alter von ungefähr 35 Jahren, Asiaten um die 40 und Schwarze um die Mitte 40. Es ist ein allgemeines Missverständnis, dass weiße Haare durch Stress hervorgerufen werden, es gibt für diese Theorie jedoch keine wissenschaftlichen Beweise.  Das Haar wird hingegen weiß, wenn die farbproduzierenden Zellen in den Haarwurzeln aufhören, Pigmente wie Melanin zu produzieren (was dem Haar seine Farbe gibt). Es wurde auch darauf hingewiesen, dass ein Aufbau von Hydrogen Peroxid um die Haarfollikel die Farbe des Haares bleichen kann als Resultat oxidativen Stresses. Stress hat jedoch viele andere negative Effekt auf deine Gesundheit (einschließlich eines möglichen Haarverlustes), eine Stressreduktion ist also immer noch eine gute Idee. Wenn die Haare einer Person verfrüht weiß werden, kann das manchmal das Resultat einer dahinterliegenden Autoimmun- oder genetischen Krankheit sein.  Manche bestimmten Zustände, die manchmal mit weiß werdendem Haar assoziiert werden umfassen Vitiligo (eine Schilddrüsenfehlfunktion) und Anämie. Auch Probleme mit der Hirnanhangdrüse können ein Faktor sein. Wenn dein Haar also frühzeitig weiß wird und du andere Symptome im Zusammenhang mit diesen Bedingungen siehst, solltest du zum Arzt gehen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung spielt eine große Rolle in Bezug auf die Gesundheit deines Haares, stell also sicher, dass dein Körper alle haarfreundlichen Vitamine und Nährstoffe erhält, die er braucht, um weiße Haare zu vermeiden.  Stell sicher, dass du genug mageres Eiweiß (Haare bestehen aus Eiweiß), Früchte, Gemüse und Vollkorn zu dir nimmst. Trink genug Wasser zur Flüssigkeitszufuhr. Spezifischer gesagt, stell sicher, dass du genug Vitamin B12 und den Mineralstoff Zink zu dir nimmst. Wenn du das Gefühl hast, dass du mit deiner normalen Ernährung genug davon bekommst. Stell auch sicher, dass du die adäquaten Mengen der Vitamine A, C und E und von Mineralstoffen wie Kupfer, Eisen und Folsäure zu dir nimmst. Biotin (manchmal auch Vitamin H genannt) ist ein anderes wichtiges Vitamin für gesundes, natürliches Haar. Es wird in Gurken, Hafer und Mandeln gefunden. Diese sind voll mit Chemikalien wie Sulfaten, Phosphaten, Chlor und Ammoniak, was das Haar austrocknet und die Wurzeln schwächt, wodurch du eher für weiße Haare anfällig wirst. Daher solltest du zu Haarprodukten mit so vielen natürlichen Inhaltsstoffen wie möglich greifen. Kopfmassagen helfen dabei, die Blutzufuhr zum Kopf zu stimulieren, wodurch das Haar gesund wächst. Massiere wenn möglich ein natürliches Öl wie Mandel- oder Kokosnussöl in die Kopfhaut, weil das hilft, den Haarwurzeln gründlich Feuchtigkeit zu spenden. Gemäß einer Studie haben Raucher viermal wahrscheinlicher weiße oder graue Haare als ihre nichtrauchenden Mitmenschen. Das Rauchen verursacht auch, dass das Haar stumpf und spröde aussieht und es eher ausfällt. Melancor ist ein Produkt in Tablettenform, welches die natürliche Haarfarbe durch die Stimulation von Melanin in den Haarfollikeln regeneriert. Es kann helfen, dass graue Haare wieder Farbe bekommen und auch vermeiden, dass sich neue graue Haare bilden. Es muss einmal täglich genommen werden und hat keine bekannten Nebeneffekte. Es kann online gekauft werden. Eine Komplettfarbe wird alle weiße Haare auffüllen, dadurch ist sie eine gute Option, wenn dein Haar zu mehr als 40 % grau ist.   Du kannst semi-permanente Farben wählen, die für ein paar Wochen halten oder permanente Farben, die halten, bis das Haar auswächst. Wenn du versuchst, die Haarfarbe auf deine natürliche Haarfarbe abzustimmen, dann ist es wahrscheinlich ratsam, deine Haare professionell färben zu lassen, da es schwierig ist vorherzusehen, wie Heimfärbesets auf dein Haar reagieren. Viele Leute verwenden jedoch die Notwendigkeit, ihr Haar zu färben, um mit einer neuen Farbe zu experimentieren. Wenn du dich für ein Färben zu Hause entscheidest, dann vermeide Färbesets, die Ammoniak enthalten, da es das Haar schädigen und austrocknen kann. Sei dir bewusst, dass dieser Weg laufende Pflege benötigt, da du die Farbe jedes Mal wieder aufbringen (oder zumindest an den Haaransätzen auftragen) musst, wenn das Haar länger wird. Highlights sind eine andere Option, um weiße Haare abzudecken. Statt das Haar auf dem ganzen Kopf zu färben, werden ausgewählte Strähnen gebleicht oder gefärbt, um Textur und Leben ins Haar zu bringen.  Highlights können sehr fein sein und dem Haar dezent Farbe und Glanz verleihen oder sie können auffällig und deutlich sein und Vielfalt und Kontrast geben. Highlights müssen von einem professionellen Friseur aufgetragen werden und können relativ teuer werden. Sie halten aber normalerweise etwas länger als eine komplette Färbung. Henna ist eine Art natürliche Haarfarbe. Es enthält keinerlei Chemikalien und wird das Haar sogar pflegen und es glänzend und mit Feuchtigkeit gepflegt machen.  Henna bewirkt eine intensive rote Haarfarbe. Je heller dein Haar (oder je mehr weiße Haare du hast), desto heller wird die rote Farbe sein. Henna kann eine ziemliche Sauerei verursachen – es hat die Form eines Ziegels, der geschmolzen werden muss oder kommt als Pulver, das mit Zitronensaft oder Tee oder Kaffee gemixt werden muss. Die Textur ist wie Schlamm und es muss mehrere Stunden auf die Haare einwirken, während sich die Farbe entwickelt. Ein Sache, der man sich bewusst sein muss ist, dass chemische Haarfärbemittel nicht auf mit Henna behandeltem Haar verwendet werden können, triff die Entscheidung, dein Haar mit Henna zu behandeln also mit Bedacht, da du eine Weile damit leben musst! Wenn du nicht bereit bist, dein Haar schon zu färben, gibt es andere temporäre Lösungen, um deine weißen Haare zu überdecken.  Verwende Haarmascara. Das ist genau das, nach dem es klingt – Mascara für deine Haare! Es ist großartig, um einzelne graue Strähnen um die Schläfen und am Haaransatz abzudecken. Es wird solange oben bleiben, bis du dein Haar das nächste Mal wäschst. Verwende einen Wurzel-Concealer. Ein Wurzel-Concealer funktioniert wie ein Trockenshampoo – er wird als Spray geliefert und kann auf jegliche graue Haare nahe der Wurzel gesprüht werden, wo er sich an deine natürliche Haarfarbe anpasst. Er wird mit deiner nächsten Haarwäsche ausgespült. Verwende farbeinlagernde Shampoos und Conditioner. Farbeinlagernde Shampoos und Conditioner helfen dabei, weiße Haare verschwinden zu lassen, indem sie ihnen eine Farbe ähnlich deiner Naturhaarfarbe geben. Nach einer Wäsche mit dem farbeinlagernden Shampoo und Conditioner sollte die Farbe über die nächsten drei Haarwäschen halten. Es gibt viele Hausmittel da draußen, die Spülungen des Haares mit verschiedenen Flüssigkeiten betreffen, was potenziell Farbe hinzufügen kann. Ob eine dieser Methoden tatsächlich funktioniert kann diskutiert werden, sie sind aber zumindest einen Versuch wert!   Rosmarin und Salbei: Koche eine halbe Tasse Rosmarin und eine halbe Tasse Salbei in einem großen Wassertopf für ungefähr 30 Minuten. Sieb die Kräuter ab und lass das Wasser abkühlen. Wenn es abgekühlt ist, schütte das Wasser über dein Haar und deinen Kopf, lass dein Haar an der Luft trocknen und wasche es dann mit einem natürlichen Shampoo aus. Einmal pro Woche wiederholen.   Stachelbeeren: Koche ein paar indische Stachelbeeren (bekannt als Amla) in etwas Kokosnussöl, bis sie schwarz sind. Lass die Mixtur etwas abkühlen und gib sie dann auf dein Haar und deinen Kopf; massiere sie mit den Fingern ein. Für 30 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen.  Schwarze Walnuss: Öffne einige schwarze Walnüsse und gib die Frucht dann in einen Topf mit Wasser. Für 15 Minuten kochen und dann abkühlen lassen. Die Walnüsse aus dem Wasser entfernen und dann das Haar damit spülen sowie an der Luft trocknen lassen und dann mit Shampoo waschen. Zweimal pro Woche wiederholen. Statt zu versuchen, es abzudecken oder deine weißen Haare loszuwerden, überlege dir, sie anzunehmen! Solange du dich gut um sie kümmerst können weiße Haare ziemlich schick aussehen. Das spart dir auch eine Menge Zeit und Geld.   Sorge für einen modernen Schnitt. Viele Frauen (und Männer) assoziieren weiße Haare damit, alt auszusehen, das ist aber oft so, weil ihre Haarschnitte altmodisch sind. Versuche, einen frischen, modernen Schnitt von einem professionellen Stylisten machen zu lassen – etwas wie ein scharfer Bob oder ein Pony. Das hilft dir, dein Haar jung aussehen zu lassen.   Lass das Haar glatt aussehen. Weiße und graue Haare tendieren dazu, auszutrocknen und kraus auszusehen, was dich altern lassen kann. Versuche, dein Haar glatt und genährt aussehen zu lassen, indem du feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner, auf Öl basierende Haarbehandlungen (wie Argan oder Kokosnussöl) und ein flaches Haareisen verwendest, um abstehende Haare zu glätten.
Sei dir bewusst, dass es weiße Haare hauptsächlich aufgrund der Genetik gibt. Sei dir bewusst, dass weißes Haar nicht durch Stress verursacht wird. Überprüfe jegliche potenzielle dahinterliegenden Umstände. Ernähre dich „haargesund“. Vermeide Haarprodukte schlechter Qualität. Gönne dir selber regelmäßig Kopfmassagen. Hör mit dem Rauchen auf. Nimm Melancor. Wähle eine Komplettfarbe. Mach dir Highlights. Versuch Henna. Experimentiere mit mehr temporären Lösungen. Verwende natürliche Haarspülungen. Nimm das Grau an.
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