Verstopfung bei einem Kind erkennen Verstopfung mit Hilfe von Lebensstiländerungen und Hausmitteln lindern Einen Arzt hinzuziehen
Kinder, die verstopft sind, werden eventuell versuchen, den Stuhlgang zu vermeiden, wenn dieser ihnen Schmerzen verursacht. Im Bemühen, den Stuhlgang zu verhindern, werden sie vielleicht ihr Gesäß zusammenziehen und ihren Körper verdrehen. Dein Kind kann verstopft sein, wenn es:  Schwierigkeiten hat abzuführen Harten, trockenen Stuhl mit oder ohne Blut hat Weniger als dreimal wöchentlich abführt Schmerzen beim Stuhlgang hat An Übelkeit leidet Bauchschmerzen hat Kleine Mengen von flüssigem oder tonartigem Stuhl zeigt. Du wirst das eventuell auch in den Unterhosen des Kindes vorfinden. In gewissen Situationen können Kinder eher zu Verstopfung neigen. Diese sind u. a.:   Sich nicht regelmäßig körperlich bewegen Eine Diät mit wenig Ballaststoffen essen Häufiger Flüssigkeitsmangel Medikamente einnehmen, die die Gefahr von Verstopfung erhöhen, z. B. Antidepressiva An einem medizinischen Problem am Darmausgang oder im Enddarm leiden Familienangehörige, die ebenfalls zu Verstopfung neigen An neurologischen Problemen leiden, wie z. B. einer zerebralen Lähmung Emotionale Probleme oder neue Stressursachen Eine Schilddrüsenunterfunktion oder andere Stoffwechselprobleme Meistens führt Verstopfung nicht zu Komplikationen und weist auch nicht auf ein ernsthafteres Problem hin. Anzeichen von Komplikationen und ernsthaften Problemen sind u. a.:  Fieber Erbrechen Blutiger Stuhl Ein aufgeblähter Bauch Gewichtsverlust Stellen, wo die Haut um den Darmausgang herum aufgerissen ist Ein Mastdarmvorfall, bei dem die Därme aus dem Darmausgang kommen Häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen, was ein Zeichen einer Harnwegsinfektion sein kann. Diese kommt häufig bei Kindern mit Verstopfung vor. Schlechter Appetit Starke oder fortwährende Bauchschmerzen Das wird dazu beitragen, den Stuhl weicher zu machen und ihn leichter durchgleiten zu lassen. Wasser und Säfte sind ausgezeichnet für diesen Zweck.  Bei einigen Kindern kann Milch zu Verstopfung führen. Vermeide es, deinem Kind koffeinhaltige Getränke, wie Tee und Kola, zu geben.   Die Wassermenge, die Kinder benötigen, ist je nach Alter verschieden und wird auch durch das Ausmaß an Körperaktivitäten und durch das Klima beeinflusst. Wenn dein Kind jedoch müde ist und trüben oder dunklen Urin lässt, dann zeigt das an, dass es an Flüssigkeitsmangel leidet. Ballaststoffe werden deinem Kind helfen, weichen, einfach durchgleitenden Stuhl zu haben. An Ballaststoffen reichhaltige Nahrungsmittel sind u. a. Bohnen, Vollkornbrot, Früchte und Gemüse. Für Kinder werden die folgenden Mengen Ballaststoffe empfohlen:  Ungefähr 20 g Ballaststoffe pro Tag für kleine Kinder Ungefähr 29 g pro Tag für Teenagemädchen Etwa 38 g pro Tag für Teenagejungen Die meisten von diesen sind reichhaltige Früchte, die dein Kind wahrscheinlich gerne genießen wird:   Trockenpflaumen Pfirsiche Birnen Pflaumen Äpfel Aprikosen Himbeeren Erdbeeren Bohnen Erbsen Spinat Solche Nahrungsmittel sind u. a.:  Bei manchen Kindern Milch und Milchprodukte Karotten, Kürbis, Kartoffeln, Bananen und andere Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Stärke Stark verarbeitete Lebensmittel, die viel Fett, Zucker und Salz, jedoch nur wenig Ballaststoffe enthalten, werden die Neigung zu Verstopfung bei einem Kind ebenfalls erhöhen. Diese Nahrungsmittel werden dem Kind ein Sättigungsgefühl geben und deshalb möglicherweise andere gesündere und ballaststoffhaltigere Esswaren aus dem Rennen zwingen. Das wird helfen, den Stuhlgang zu stimulieren. Dazu gehören:  Das Kind auf einen Spielplatz nehmen, damit es herumspringen kann Zum Fahrradfahren ermutigen Schwimmen gehen Schlage vor, dass dein Kind etwa 30-60 Minuten nach jeder Mahlzeit mindestens zehn Minuten auf der Toilette sitzt und versucht abzuführen. Du kannst das mit Entspannungsübungen kombinieren, die die Angst des Kindes vor schmerzhaftem Stuhlgang reduzieren können.  Wende tiefe Atemübungen an, um deinem Kind zu helfen, sich darauf zu konzentrieren, die Muskeln zu entspannen. Ermutige dein Kind dazu, sich entspannende Bilder oder einen schmerzlosen Stuhlgang vorzustellen. Massiere sanft den Bauch des Kindes, bevor es versucht abzuführen. Unterstütze das Kind und belohne es für den Versuch. Du kannst ihm etwas Kleines, wie einen Aufkleber, geben oder sein Lieblingsspiel mit ihm spielen. Einen Schemel bereitstellen, damit die Knie des Kindes höher als seine Hüften zu liegen kommen. Das kann den Stuhlgang erleichtern. Ballaststoffergänzungsmittel oder „Stuhlweichmacher“ machen den Stuhlgang weniger schmerzhaft. Obwohl diese Mittel frei verkäuflich sind, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor du sie einem Kind gibst.  Der Arzt wird eine dem Alter und Gewicht des Kindes entsprechende Dosierung empfehlen. Allgemein erhältliche Ballaststoffergänzungsmittel sind Metamucil® und Citrucel®. Diese wirken am besten, wenn das Kind auch mindestens einen Liter Wasser pro Tag trinkt. Glycerinzäpfchen können ebenfalls helfen, wenn sie gelegentlich angewendet werden. Falls Stuhl den Darm blockiert, kann es notwendig sein, dem Kind etwas Stärkeres zu verabreichen, um den Stuhl herauszuforcieren; das sollte aber von einem Arzt überwacht werden. Es gibt unterschiedliche Abführmittel, z. B.:  Ein Hausmittel ist Paraffinöl (Mineralöl) Massebildende Abführmittel (Ispaghula Schalen, Methylzellulose, Sterculia), die den Körper veranlassen, Flüssigkeit zu speichern und feuchteren Stuhl zu bilden. Osmotische Abführmittel (Lactulose, Macrogole, Miralax), die dem Darm mehr Flüssigkeit zuführen und dadurch den Stuhlgang fördern helfen. Stimulierende Abführmittel (Senna, Bisacodyl, Natriumpicosulfat). Diese Mittel werden angewendet, wenn der Stuhl zwar weich genug ist, der Körper des Kindes ihn aber dennoch nicht herauspressen kann. Diese Medikamente stimulieren die Muskeln des Verdauungstrakts, sich zusammenzuziehen und die Ausscheidungsprodukte ans Ende des Darmes zu befördern. Bei Kindern sind sie im Allgemeinen ein letzter Ausweg bei der Behandlung von Verstopfung und werden in den meisten Fällen nur über kurze Zeit verabreicht. Falls harter, trockener Stuhl sich im Enddarm angesammelt hat, kann es eventuell nötig sein, einen Einlauf zu machen oder ein Zäpfchen einzuführen, um ihn auszuräumen. Dies sollte nur von einem Arzt oder gemäß seinen Anweisungen getan werden.  Ein Zäpfchen ist ein Arzneimittel, das in Kapselform in den After eingeführt wird, wo es sich auflöst und absorbiert wird. Bisacodyl und Glycerin werden oft in Form von Zäpfchen gegeben. Ein Einlauf ist ein Arzneimittel in flüssiger Form, das durch den After in den Dickdarm eingeführt wird. Dies ist im Allgemeinen die wirksamste Methode, harten Stuhl rasch auszuräumen.
Symptome einer Verstopfung identifizieren. Erkennen, ob dein Kind in Gefahr ist, verstopft zu sein. Einen Arzt hinzuziehen, wenn dein Kind Symptome zeigt, die darauf hinweisen, dass der Zustand ernsthafter sein könnte. Dein Kind viel Flüssigkeiten trinken lassen. Für eine Diät mit viel Ballaststoffen sorgen. Versuchen, deinem Kind Nahrungsmittel mit einer leicht abführenden Wirkung und hohem Ballaststoffanteil zu geben. Die Menge an Nahrungsmitteln, die verstopfen können, reduzieren. Deinem Kind die Gelegenheit zu körperlicher Bewegung geben. Eine Toilettenroutine für dein Kind festsetzen. Einen Arzt fragen, bevor du deinem Kind ein frei verkäufliches Medikament gibst, das den Stuhl weicher macht. Keine Abführmittel geben, ohne zuerst den Arzt deines Kindes befragt zu haben. Koteinklemmung behandeln.
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