Die Schmerzen durch Veränderungen im Lebensstil ändern Die Schmerzen auf natürliche Weise lindern Die Schmerzen mit Medikamenten lindern
Die zugrundeliegenden Ursachen zu kennen, kann dir helfen, das beste Mittel gegen die Schmerzen zu finden und zukünftige Aphthen zu verhindern.  Natriumlaurylsulfat, ein Bestandteil in vielen Zahncremes und Mundspülungen, kann eine Reaktion in deinem Mund hervorrufen, die zu einer Aphthe führt. Nahrungsmittelempfindlichkeiten auf Dinge wie Schokolade, Kaffee, Erdbeeren, Eier, Nüsse, Käse und scharfe oder saure Speisen oder ein Mangel an Vitamin B12, Zink, Folsäure oder Eisen in der Ernährung können Aphthen verursachen. Geringfügige örtlich begrenzte Verletzungen im Mund, z.B. ein Biss auf die Innenseite deiner Wange, ein Sportunfall oder zu kräftiges Zähneputzen können das Gewebe entzünden und eine Aphthe verursachen.  Trage bei der Ausübung von Kontaktsportarten einen Mundschutz, um ein versehentliches Beißen auf die Wange oder andere Schäden durch deine Zähne zu verhindern. Putze dir die Zähne nur mit einer Zahnbürste mit einem weichen Kopf. Einige Erkrankungen wie z.B. Zöliakie, eine entzündliche Darmerkrankung, Morbus Behçet und verschiedene Autoimmunkrankheiten können dazu führen, dass du mehr zu Bläschen im Mund neigst. Frage deinen Arzt nach weiteren Möglichkeiten, um Aphthen zu verhindern. Manchmal reiben ein schiefstehender oder scharfer Zahn oder Implantate im Mund wie eine Zahnspange oder Zahnersatz an der Innenseite deiner Wange, was deine Aphthe reizt. Eine selbstgemachte Kappe aus Wachs kann schützen und Schmerzen lindern, indem das Bläschen vor dieser Reibung geschützt wird.  Schmilz einen Esslöffel Bienenwachs und zwei Teelöffel Kokosöl miteinander. Lasse es abkühlen und drücke dann ein wenig auf die Stelle an deinem Zahn oder Implantat, der bzw. das am Bläschen reibt. Wenn du eine Spange hast, verwende genügend Wachs, so dass es eine wirkliche Barriere erschafft, statt nur in und um die Spange herum gedrückt zu werden. Wenn die Aphthe durch einen scharfen Zahn oder eine Füllung verursacht wurde, der bzw. die die Innenseite deiner Wange reizt, solltest du Linderung verspüren, sobald du zur Behandlung gehst.  Dein Zahnarzt wird dir sagen, ob du ein Kandidat für eine Neukonturierung bist. Wenn dein Zahnschmelz zu dünn ist, können Temperaturempfindlichkeiten auftreten, die schmerzhaft sein können.  Dein Zahnarzt kann deine Zähne neu konturieren, indem er mit einer Schleifscheibe oder einem feinen Diamantbohrer kleine Stücke des Zahnschmelzes entfernt. Er formt und glättet die Seiten mit Schleifpapier und poliert dann deinen Zahn oder deine Zähne. Untersuchungen zeigen eine Zunahme der Aphthen, wenn der Stresspegel steigt. Nimm entspannende Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder Sport in deinen Tagesablauf auf. Es gibt natürliche Heilmittel, die schnell und einfach mit Dingen zuzubereiten sind, die du wahrscheinlich in deiner Vorratskammer hast. Für andere brauchst du vielleicht Dinge, die du nur in Spezialitätenläden bekommst, oder deren Herstellung braucht Zeit, auch wenn sie einfach zu machen sind.  Versuche es mit verschiedenen Hausmitteln, bis du eines findest, das für dich funktioniert. Sei dir über deine Nahrungsmittelallergien oder andere Empfindlichkeiten bewusst, bevor du irgendwelche Hausmittel ausprobierst. Vielleicht möchtest du sie auch von deinem Arzt überprüfen lassen, bevor du welche ausprobierst. Diese Methode ist die schnellste Möglichkeit, um Schmerzen zu lindern, auch wenn die Linderung nur vorübergehend ist. Wenn du Eisstückchen langsam auf den Bläschen schmelzen lässt, wird die Stelle vorübergehend betäubt und es kann die Entzündung lindern. Wenn das Innere einer Zelle einen niedrigeren Salzgehalt hat als das Äußere, entsteht Osmose. Wasser oder überschüssige Flüssigkeit wird aus der Zelle gezogen und die Schwellung geht zurück, was Unannehmlichkeiten lindert.  Salz ist antiseptisch, daher hilft es, die Stelle frei von Bakterien zu halten, um die Heilung zu fördern. Versuche es stattdessen mit einer Natronspülung aus einem Teelöffel Natron in einer halben Tasse warmem Wasser aufgelöst. Salbei wurde in den antiken Kulturen seit Langem zur Reinigung und Heilung von Wunden im Mund verwendet. Vermische zwei Teelöffel getrockneten Salbei mit 120 bis 240 ml frischem Wasser und koche dies zehn Minuten. Abkühlen lassen und dann eine Minute den Mund damit spülen. Ausspucken und den Mund mit kaltem Wasser ausspülen. Mische alternativ eine Handvoll frischen Salbei mit 120 bis 240 ml Wasser. Bewahre dies in einem luftdichten Glas 24 Stunden an einem kühlen, dunklen Ort auf. Nimm den Salbei heraus und spüle dir mit dem durchzogenen Wasser eine Minute den Mund. Die einen Sonnenbrand beruhigenden Eigenschaften von Aloe sind wohlbekannt, aber diese Pflanze kann auch die Schmerzen einer Aphthe lindern. Vermische einen Teelöffel natürliches Aloe Vera-Gel mit einem Esslöffel Wasser und spüle dir damit drei Mal am Tag den Mund.  Stelle sicher, dass du natürliches Aloe Vera-Gel verwendest. Versuche es mit der Verwendung von Aloe Vera-Saft als Spülung. Kokosöl wirkt entzündungshemmend, was nicht nur die Heilung unterstützt, sondern auch Schmerzen lindern kann. Trage mit einem Wattestäbchen oder sauberen Händen eine großzügige Menge Kokosöl direkt auf die Aphthe auf, um die Schmerzen zu lindern und die Heilung zu unterstützen.  Wenn das Öl zu schnell schmilzt und wegrutscht, verwendest du vielleicht nicht genug. Wenn du immer noch Schwierigkeiten hast, das Öl auf der Aphthe zu halten, gib einen halben Teelöffel Bienenwachs hinzu, um es zu einer Paste zu verdicken.  Kaue frische oder getrocknete Kokosnuss, um einen ähnlichen schmerzlindernden Effekt zu erzielen. Cayenne enthält Capsaicin, einen natürlich vorkommenden chemischen Stoff, der dem Cayennepfeffer seine "Würze" verleiht. Capsaicin hemmt eine im Körper vorkommende Neurochemikalie, die die Reaktionen deines Körpers auf Schmerz kontrolliert. Gib warmes Wasser zu einer kleinen Menge gemahlenem Cayennepfeffer, um eine dicke Paste daraus zu machen, und trage dies auf das Bläschen auf.  Verwende diese Paste zwei bis drei Mal am Tag zur Linderung von Schmerzen. Cayennepfeffer regt auch die Speichelproduktion an, was die Gesundheit im Mund fördern und die Heilung der Aphthe unterstützen kann. Forschungen haben gezeigt, dass das Kauen von Basilikumblättern Entzündungen effektiv hemmt, was bedeuten kann, dass sie Schwellungen und Schmerzen von Aphthen im Mund lindern können. Um Schmerzen zu lindern, kaue vier Mal am Tag vier bis fünf Basilikumblätter. Das Kauen von Nelken und den Saft um die Aphthe im Mund zu spülen kann ebenfalls helfen. Es wurde erwiesen, dass Nelkenöl Gewebe genauso gut betäuben kann wie Benzocain, das örtliche Betäubungsmittel, das von den meisten Zahnärzten für kleinere Prozeduren verwendet wird. Weiche einen Wattebausch in einer Mischung aus einem halben Teelöffel Olivenöl und vier bis fünf Tropfen ätherischem Nelkenöl ein und trage ihn zur Schmerzlinderung fünf bis acht Minuten direkt auf die Aphthe auf.  Spüle dir vor und nach dieser Behandlung den Mund mit warmem Wasser, so dass das Öl seine volle Wirkung erzielen kann. Nelkenöl hat einen starken Geschmack, den manche Menschen unangenehm finden. Ein versehentliches Schlucken von zu viel Öl kann Nebenwirkungen haben. Kamillentee enthält Bisabolol oder Levomenol, eine natürlich vorkommende chemische Zusammensetzung, die Entzündungen und daher Schmerzen verringern kann. Weiche einen Beutel Kamillentee eine Minute in warmem Wasser ein und lege ihn dann zweimal am Tag fünf bis zehn Minuten direkt auf die Aphthe.  Es wurde festgestellt, dass Kamille den Verdauungstrakt beruhigt und Magen-Darm-Beschwerden lindert, was eine zugrundeliegende Ursache von Aphthen im Mund sein kann.  Du kannst es auch mit einer Kompresse aus frischem Salbei probieren. Mische eine Handvoll frischen Salbei mit 120 bis 240 ml Wasser. Bewahre dies über Nacht in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen Ort auf. Nimm den Salbei heraus und mörsere die Blätter im Mörser zu einem Brei. Trage diesen fünf Minuten direkt auf das Bläschen auf.  Spüle dir immer den Mund mit frischem, kaltem Wasser, nachdem du Kompressen oder Kräuter aufgetragen hast. Viele ätherische Öle haben entzündungshemmende Eigenschaften und Pfefferminze und Eukalyptus können auch als antimikrobielle Mittel fungieren, um die Wahrscheinlichkeit einer Infektion zu verringern. Außerdem können sie aufgrund der adstringierenden Eigenschaften dieser Öle Schwellungen verringern, was das umliegende Gewebe festigt. Du könntest aufgrund der kühlenden Eigenschaften außerdem eine leicht betäubende Wirkung spüren.  Mische zwei Esslöffel Oliven- oder Traubenkernöl, zehn Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und acht Tropfen ätherisches Eukalyptusöl in einer Zerstäuberflasche. Deckel aufbringen und vor der Verwendung gut schütteln. Zur Schmerzlinderung nach Bedarf direkt auf die Aphthen sprühen. Dein Arzt kennt deine medizinische Geschichte und kann entsprechend deiner Situation Möglichkeiten mit dir besprechen. Apotheker sind Experten in Bezug auf Medikamente und Chemie und können rezeptfreie Alternativen zur Linderung von Schmerzen mit dir besprechen.  Kontaktiere immer deinen Arzt oder Apotheker, bevor du irgendwelche Medikamente zu nicht freigegebenen Zwecken verwendest, selbst wenn es sicher erscheint. Behalte alle Unterlagen zur Sicherheit und Information, die dem Produkt beiliegen, so dass du die Nebenwirkungen und Dosierung nachlesen kannst. Magnesiamilch kann Schmerzen lindern, wenn du ein paar Mal am Tag nach Bedarf ein wenig auf die Aphthe aufträgst. Du kannst die Magnesiamilch auch im Mund behalten, um die Aphthe damit zu waschen und zu bedecken, um eine Linderung der Schwellung und Entzündung zu erreichen. Du kannst es auch mit dem Zähneputzen mit einer weichen Bürste und Zahnpasta ohne Schäummittel versuchen, z.B. mit Sensodyne. Dieses Betäubungsmittel wird manchmal verwendet, wenn ein Baby zahnt, auch wenn die FDA mittlerweile davon abrät. Wenn du die Dosierung korrekt einhältst, kannst du das Gel jedoch auf einer Aphthe anwenden, um die Schmerzen zu betäuben.  Vermeide es, das Medikament beim Auftragen auf deinen Mund oder dein Zahnfleisch zu schlucken. Nach dem Auftragen solltest du eine Stunde lang nichts essen. Es besteht das Risiko einer seltenen, aber lebensbedrohlichen Nebenwirkung bei diesem Medikament: Methämoglobinämie. Diese Erkrankung verringert den Sauerstoffgehalt in deinem Blut auf einen gefährlich niedrigen Level. Diese Medikamente wurden zur Linderung von Schmerzen freigegeben und können helfen, schnell deine Schmerzen zu lindern. Sie können sogar die Heilung unterstützen, wenn sie bald nach dem Erscheinen einer Aphthe aufgetragen werden.  Produkte, die Benzocain enthalten, betäuben den Bereich vorübergehend und lindern Beschwerden. Fluocinonid ist ein entzündungshemmendes Mittel, das die Linderung von Schmerzen unterstützen kann, da die Entzündung gelindert wird. Wasserstoffperoxid funktioniert als Bestandteil in einem Medikament antimikrobiell, verhindert Infektionen und fördert die Heilung, auch wenn es nie alleine verwendet werden sollte. Kontaktiere deinen Arzt, wenn du wegen der Schmerzen eines Bläschens im Mund Schwierigkeiten beim Zähneputzen oder Essen hast. Er kann dir etwas verschreiben, das du auf die Aphthe auftragen kannst, um die Heilung zu unterstützen, was ebenfalls deine Schmerzen lindert.  Antimikrobielle Mundspülungen helfen, Bakterien, Viren oder Pilze abzutöten, die die Aphthe infizieren könnten. Deinen Mund sauber zu halten unterstützt die Heilung des Bläschens und verringert die Schmerzen.  Benzydamin, das es als Mundspülung oder Spray gibt, bietet lokalanästhetische (betäubende) und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Linderung von Schmerzen. Beachte, dass diese Mundspülung nicht bei Kindern unter zwölf Jahren und nicht länger als sieben Tage verwendet werden sollte. Diese Medikamente sind normalerweise das letzte Ausweichmittel, aber dein Arzt kann dir eine Mundspülung mit Corticosteroid verschreiben. Diese Medikamente wirken entzündungshemmend und können eine starke Schmerzlinderung bringen.  Diese Medikamente sind möglicherweise nicht sicher für Kinder unter zwölf Jahren. Frage deinen Arzt wegen der möglicherweise starken Nebenwirkungen von Corticosteroiden. Wenn deine Aphthe extrem groß und/oder schmerzhaft ist, können du und dein Arzt ein Ausbrennen in Betracht ziehen. Hierfür wird das Gewebe mit einem Instrument oder einer chemischen Substanz verbrannt oder zerstört, um die Heilungsdauer potenziell zu verkürzen.  Debacterol, eine topische Lösung zur Behandlung von Aphthen und Zahnfleischproblemen, kann die Heilungsdauer auf etwa eine Woche verkürzen. Silbernitrat, eine weitere chemische Lösung, beschleunigt den Heilungsprozess vielleicht nicht, kann aber die Schmerzen einer Aphthe lindern.
Sprich mit deinem Arzt über deine Gesundheit und deine Ernährung, wo Ursachen für deine Aphthe liegen können. Schütze deinen Mund vor traumatischen Verletzungen. Sprich mit deinem Arzt über deine allgemeine Gesundheit. Stelle für scharfe Zähne oder Implantate ein "Kappe" aus Wachs her. Gehe zum Zahnarzt, um einen scharfen Zahn oder eine Füllung reparieren zu lassen. Verringere deinen Stress. Entscheide, wie lange du auf eine Linderung der Schmerzen warten kannst. Trage Eis auf die Stelle mit der Aphthe auf. Stelle eine antibakterielle Salzwasserspülung her. Stelle eine Spülung mit getrocknetem Salbei her. Stelle eine beruhigende Aloe-Spülung her. Verwende heilendes Kokosöl. Stelle eine Cayennepfeffer-"Creme" her. Kaue auf entzündungshemmenden Basilikumblättern. Mache einen Wattebausch mit Nelkenöl. Trage eine beruhigende Kamillenkompresse auf. Stelle ein Betäubungsspray aus ätherischen Ölen her. Bitte deinen Arzt oder Apotheker um Empfehlungen. Trage Magnesiamilch direkt auf die Aphthe auf. Versuche es topisch mit Benzocain. Trage ein bewährtes rezeptfreies Medikament mit schmerzlindernden Inhaltsstoffen auf. Bitte deinen Arzt um ein Rezept für eine Mundspülung, um die Aphthe zu behandeln. Bitte deinen Arzt um ein stärkeres Medikament, wenn du mehrere Aphthen hast. Sprich mit deinem Arzt über ein Ausbrennen deines Bläschens.
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