Die Sucht mit deiner Mutter diskutieren Kümmere dich um dich
Sei liebevoll und unterstütze deine Mutter, zeige ihr aber trotzdem, dass ihre Drogenabhängigkeit dich und eure Familie belastet. Wenn sie etwas Peinliches, Verletzendes oder Gefährliches während ihres Trips macht, dann versuche nicht die negativen Konsequenzen vor ihr zu verstecken. Sei ehrlich zu ihr, wenn es darum geht wie die Drogen dich beeinflussen und verletzen. Zeige deiner Mutter wie du dich fühlst. Gib ihr nicht die Schuld und bereite ihr keine Schamgefühle, sondern sage, wie du über sie und die Drogen fühlst. Sage: "Ich vermisse meine Mutter um mich zu haben und es ist sehr schwer mit dir eine Beziehung aufzubauen, wenn du auf Drogen bist." Es erfordert viel Mut mit ihr über ihren Drogenmissbrauch zu sprechen. Sie ist wahrscheinlich dennoch nicht bereit zu akzeptieren, dass sie süchtig ist. Sie wird viele Entschuldigungen finden oder leugnen, dass sie ein Problem hat. Liste ihr in diesem Fall einige spezifische Beispiele ihres Verhaltens auf, die dir Sorgen bereiten. Sei so sachlich wie möglich und stütze dich auf spezifische Beispiele. Widerlege ihre Verleugnung und sage: "Ja, das ist in der Tat ein großes Problem." Bringe in dem Gespräch keine emotionalen Appelle (wie den Märtyrer zu spielen), denn das kann zu Schuldgefühlen und mehr Drogenmissbrauch führen. Sage stattdessen, dass du ihr helfen willst. Das funktioniert am besten, indem du sie zu einer Behandlung ermutigst.  Zeige ihr, dass sie nicht den Tiefpunkt erreichen muss, um eine Behandlung zu machen und dass es umso besser ist, je früher sie sich behandeln lässt.  Suche vorher bereits nach Behandlungsmöglichkeiten. Viele Drogenkranke machen eine stationäre Behandlung, um zu entgiften, erhalten psychologische Hilfe (Therapie und Medikation) und beginnen in einer sehr strukturierten und unterstützenden Atmosphäre zu heilen. Du musst deiner Mutter einige Grenzen setzen, um ihr zu helfen und dich zu schützen. Es ist hart, jemandem den du liebst nein zu sagen, vor allem, wenn es sich dabei um deine Mutter handelt. Es ist für ihre Heilung, dein Wohlbefinden und Selbstwertgefühl unerlässlich. Wenn du Grenzen setzt, dann übernimmst du nicht die Verantwortung für das Verhalten deiner Mutter und lässt sie stattdessen die Konsequenzen ihres Handelns erfahren.  Sie wird die Grenzen austesten. Es ist wichtig, dass du dich an eine gesetzte Grenze hältst. Die Grenzen sind nicht verhandelbar.  Eine mögliche Grenze ist, dass du einen Erwachsenen anrufst, der ihr hilft, und zu einem Freund gehst, wenn du nach Hause kommst und sie auf Drogen ist. Sage deiner Mutter, dass du sie gerne unterstützt und während des Entzugs aufmunterst. Sage, dass du zwar den Drogenmissbrauch nicht unterstützt, den Entzug aber zu 100%. Es kann schwer sein, eine Sucht loszuwerden. Zeige deiner Mutter, wie wichtig sie dir ist und wie sehr du willst, dass es ihr besser geht. Unterstütze sie auch nach Rückfällen und verurteile sie nicht, weil sie in ihrem eigenen Tempo gesund wird. Es ist nicht deine Schuld, dass deine Mutter suchtkrank ist. Sage ihr wie du dich fühlst und dass du gerne sehen würdest, dass sie sich in Behandlung begibt, sie aber nicht ändern kannst. Oft ist das Einzige, das einem Suchtkranken hilft, dass du willst, dass sie sich selbst hilft und zugibt, dass sie ein Problem hat.  Wenn du dein Bestes versucht hast, um zu helfen, du aber immer verletzt oder ignoriert wurdest, dann ist es nicht deine Schuld. Nichts, was du getan hast, hat dazu geführt, dass sie Drogen nimmt und du musst dir niemals die Schuld geben. Du hast deine Mutter nicht dazu gebracht und nichts getan, das sie zu den Drogen gebracht hat. Du hast selbst ein gewisses Risiko für Drogen mit deiner Familiengeschichte. Kinder eines drogenabhängigen Elternteils neigen dazu selbst Drogen zu nehmen und das früher und stärker als Kinder, die keine drogenabhängigen Eltern haben. Sie entwickeln außerdem wahrscheinlicher Drogenkrankheiten. Vielleicht fühlst du dich in das Drogenproblem so involviert, dass du dich selbst vergisst. Kümmere dich genügend um dich und deine eigenen Bedürfnisse. Du musst dein Sozialleben nicht aufgeben, um dich um deine Mutter zu kümmern. Es ist ihr Problem und leider bist du darin involviert, aber nicht für sie verantwortlich. Halte Geist und Körper gesund, verbringe Zeit mit Freunden und tu Dinge, die dich glücklich machen. Lasse nicht dein ganzes Leben um deine Mutter kreisen. Es gehört dazu dich um dich zu kümmern, dass du dir gesunde Ventile für Stress, Wut, Traurigkeit, Schmerz, etc. suchst. Es ist schwer genug ein Teenager zu sein, aber mit dem Stress einer drogenabhängigen Mutter klarkommen zu müssen macht es dir noch schwerer. Mache Aktivitäten, die deinem Körper und Geist ein gutes Gefühl geben. Einfache Arten mit Stress fertigzuwerden sind Zeit in der Natur verbringen, Tagebuch schreiben, mit Tieren spielen und Musik hören.  Sport ist toll, um Stress zu reduzieren und deinen Körper fit zu halten. Mache einen Spaziergang, hüpfe oder springe Seil. Du kannst einer Sportmannschaft in deiner Schule beitreten, um in Bewegung zu bleiben. Verbringe Zeit mit Freunden. Stress baust du am besten durch die Anwesenheit lustiger und unterstützender Freunde ab. Es ist wichtig jemanden in deinem Leben zu haben, dem du vertraust und mit dem du über die Probleme deiner Mutter und darüber, wie sie dich beeinflussen, sprechen kannst. Es ist okay über den Schmerz, den Frust, die Scham, die Wut und die Angst in Verbindung mit der Drogenabhängigkeit deiner Mutter zu sprechen. Diese Person kann ein Trainer, ein Beratungslehrer, ein spiritueller Anführer, Tante/Onkel oder ein Therapeut sein. Es kann hilfreich sein einen Erwachsenen zu finden, der ähnliche Erlebnisse wie du hat und mit dem du sprechen kannst. Diese Person kann dich aufmuntern, dir zeigen wie du es schaffen kannst und ein Beispiel sein, dass es gut für dich ausgehen kann. Es ist wichtig, dass du Leute hast, mit denen du über die Geschehnisse in deinem Leben sprechen kannst. Wenn du ungern mit jemandem sprichst, den du persönlich kennst, dann gibt es einige Hotlines und Internetseiten, die dir helfen können.  Hilfe für Angehörige von Alkoholkranken: A-Connect e.V. (http://www.a-connect.de/hilfea.php). Hilfe für Angehörige von Suchtkranken: Kreuzbund (http://www.kreuzbund.de/de/angehoerige-von-suchtkranken.html) Für Kinder drogenabhängiger Eltern: Nacoa (https://www.nacoa.de/index.php/fakten/kinder-drogensuechtiger). Es kann schwierig sein, alleine damit klarzukommen, dass deine Mutter drogenabhängig ist, während du versuchst ein normales Kind zu sein, zur Schule zu gehen, Freunde und Spaß zu haben. Wenn es dir schwer fällt dieses Gleichgewicht zu halten, dann kann ein Therapeut dir helfen. Selbst wenn du dir einen ambulanten Therapeuten nicht leisten kannst, kannst du mit dem Schulpsychologen sprechen. Therapien können dir helfen Wege zu finden, damit klarzukommen und dich in dieser schwierigen Zeit unterstützen. Die Therapie ist ein sicherer Ort, an dem du deine Gedanken und Gefühle teilen, weinen und ehrlich sein kannst.
Gehe mit deiner Mutter und ihrem Verhalten ehrlich um. Bereite dich darauf vor, dass sie es leugnet. Ermutige sie zu einer Behandlung. Setze gesunde Grenzen. Biete deine Unterstützung an. Gib dir nicht die Schuld. Halte dich von Drogen fern. Bleibe dir selbst treu. Finde gesunde Wege, um damit klarzukommen. Suche dir jemanden zum Reden. Finde andere mit derselben Geschichte. Gehe zu einem Therapeuten.
https://www.wikihow.com/Deal-With-Having-a-Drug-Addict-for-a-Mother https://www.wikihow.com/Deal-With-Having-a-Drug-Addict-for-a-Mother
Discussing the Addiction with Your Mother Taking Care of Yourself