Bleichende Behandlungen Mit Hausmitteln Gekaufte Produkte verwenden
Buche alle 6 Monate einen Termin zur Zahnreinigung bei deinem Zahnarzt.  Dies hält deine Zähne in Top-Verfassung, beugt Zahnverfall und Zahnfleischentzündung vor, und macht die Zähne schön weiß. Dein Zahnarzt kann auch eine Bleichebehandlung in seiner Praxis durchführen, die den Bleichplatten für den Hausgebrauch ähnelt, außer dass die Bleichelösung viel stärker ist. Eine weitere sehr effiziente Möglichkeit ist ein Bleichen der Zähne mit Laser. Dies kann teuer sein, ist aber eine schnelle und sehr effiziente Lösung.  Ein Bleichgel wird auf deine Zähne angewendet, dann wird ein Gummischild über dein Zahnfleisch gelegt. Ein Laser oder weißes Licht wird dann auf die Zähne gerichtet und aktiviert das bleichende Gel. Je nachdem, wie weiß du deine Zähne haben möchtest, musst du möglicherweise mehrmals wiederkommen. Jede Sitzung dauert jedoch nur etwa 30 Minuten. Backpulver macht Zähne innerhalb weniger Minuten weißer. Dies liegt daran, dass Backpulver ein mildes Schleifmittel ist, das Flecken von deinen Zähnen putzt.   Befeuchte deine Zahnbürste und tauche sie in etwas Backpulver. Dann putze dir die Zähne wie normal und bearbeite vor allem die sichtbaren vorderen 16 Zähne. Du solltest etwa 3 Minuten lang putzen. Beachte, dass Backpulver mit der Zeit den schützenden Zahnschmelz abschleifen kann. Daher solltest du diese Behandlung nicht täglich ausführen. Bleibe bei ein- bis zweimal pro Woche, um deine Zähne zu bleichen ohne sie zu beschädigen. Man kann Zähne mit Wasserstoff-Peroxyd bleichen. Die Anwendung ist absolut sicher, solange du es nicht schluckst.  Du kannst einen sauberen Gesichtswaschlappen in die Flüssigkeit tauchen und den eingeweichten Waschlappen vorsichtig über deine Zähne reiben. Das Wasserstoffperoxyd entfernt Flecken auf chemische Art, und der Waschlappen entfernt sie physikalisch. Alternativ kannst du die mit einer Kappe voll Wasserstoffperoxyd den Mund spülen (was auch Bakterien abtöten und den Atem erfrischt) oder deine Zahnbürste in das Wasserstoffperoxyd tauchen und dir damit die Zähne putzen. Nach einer Mahlzeit solltest du ein paar Erdbeeren zum Nachtisch essen. Erdbeeren enthalten Folsäure, welche die Zähne reinigt und bleicht.  Du kannst auch eine Erdbeere zerdrücken und mit etwas Backpulver mischen, so hast du eine natürliche bleichende Zahncreme. Weitere Lebensmittel, die Zähne natürlich bleichen, sind Äpfel, Birnen, Karotten und Sellerie. Wenn du die Zähne weiß erhalten willst, solltest du bestimmte Lebensmittel und Getränke vermeiden, die Flecken auf den Zähnen hinterlassen, wie etwa Kaffee, schwarzer Tee, Rotwein, Traubensaft und Curry.  Wenn du eines der oben genannten Getränke trinkst, kannst du Flecken auf den Zähnen verhindern, indem du sie durch einen Strohhalm trinkst oder indem du zuvor eine Schicht Vaseline auf deine Zähne reibst. Alternativ kannst du einen Streifen zuckerfreien Kaugummi kauen, nachdem du diese Dinge getrunken oder gegessen hast. Dadurch werden neu geformte flecken eher beseitigt, was deine Zähne weißer macht. Auch wenn bleichende Zahncremes die Helligkeit der Zähne innerhalb einer Stunde nicht drastisch verbessern (sie wirken eher langfristig), können sie dennoch helfen, Flecken zu entfernen und die Zähne strahlender zu machen.   Bleichende Zahncremes enthalten Schleifpartikel, die deine Zähne polieren und Flecken beseitigen (ohne den Zahnschmelz zu beschädigen). Sie enthalten auch Chemikalien (wie blaues Covarin), das sich an die Zahnoberfläche bindet und die Zähne weißer macht. Um eine bleichende Zahncreme zu verwenden, gibst du ein erbsengroßes Stück auf deine Zahnbürste und putzt in kleinen kreisförmigen Bewegungen. Halte die Zahnbürste dabei in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleisch. Bleichstreifen sind mit Peroxydgel überzogen, das die Zähne bleicht und weißer macht. Normalerweise wendest du zwei Sätze Streifen am Tag an, jeweils für 30 Minuten – dadurch wird dein Lächeln in 60 Minuten weißer!  Bleichstreifen sind rezeptfrei im Supermarkt oder in der Drogerie erhältlich. Kaufe keine Marke, die „Chlordioxyd“ enthält, da dies den Zahnschmelz beschädigen kann. Zur Anwendung nimmst du die Streifen aus der Packung und legst einen über die oberen und einen über die unteren Zähne. Lasse sie 30 Minuten lang dort. Manche Streifen lösen sich nach der Verwendung selbst auf, andere müssen entfernt werden. Die besten Ergebnisse erhältst du, wenn du die Bleichstreifen über einen Zeitraum von zwei Wochen zweimal täglich verwendest. Wie bei den Bleichstreifen enthält ein Bleichstift Peroxyd zum Bleichen der Zähne.  Nimm die Kappe ab und drehe den Stift, um das Gel freizusetzen. Stelle dich vor einen Spiegel und lächle breit, dann „male“ das Gel mit dem Stift auf deine Zähne. Halte den Mund etwa 30 Sekunden geöffnet, damit das Gel trocknet. Iss oder trink 45 Minuten nach der Behandlung nichts. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du dies bis zu einem Monat dreimal täglich wiederholst. Eine Bleichplatte ist eine weitere tolle Möglichkeit, um Zähne schnell zu bleichen. Sie sind rezeptfrei erhältlich oder werden vom Zahnarzt angepasst.  Um die Bleichplatte zu verwenden, drückst du eine kleine Menge des mitgelieferten Peroxyd-Gels in die Platte (die aussieht wie ein Plastikbehälter) und legst sie über die Zähne. Je nach Art der Platte musst du sie möglicherweise nur eine halbe Stunde tragen oder über Nacht einwirken lassen. Eine einzige Anwendung wird deine Zähne zwar nicht heller machen, wenn du deutlich weißere Zähne willst, musst du die Platte öfters anwenden. Vom Zahnarzt angepasste Platten können recht teuer sein (normalerweise um die 300€), sie sind jedoch speziell für deine Zähne geformt, was sie effizienter macht als die Allround-Platten aus dem Laden.
Lasse dir die Zähne professionell reinigen. Lasse eine Laserbehandlung ausführen. Nimm Backpulver. Verwende Wasserstoff-Peroxyd. Iss Erdbeeren. Vermeide es Dinge zu essen, die Flecken auf den Zähnen hinterlassen. Verwende eine bleichende Zahnpasta. Verwende Bleichstreifen. Verwende einen Bleichstift. Probiere eine Bleichplatte.
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