Schnelle Linderungsmittel Ohrverstopfung behandeln Verstopfungen durch Ohrenschmalz beseitigen
Das Schlucken spannt die Muskeln an, die die Eustachischen Röhren kontrollieren. Das kann dazu führen, dass sich deine Röhren öffnen. Du hörst wahrscheinlich ein poppendes Geräusch, sobald sie wieder auf sind.  Das Lutschen an einem Bonbon kann dir beim Schlucken helfen.  Wenn du mit einem Baby fliegst, dann gibt ihm einen Schnuller oder ein Fläschchen, um ihm das Schlucken zu erleichtern. Das Gähnen spannt, ähnlich wie das Schlucken, die Muskeln an, die deine Eustachischen Röhren kontrollieren. Das führt dazu, dass sie “aufpoppen”. Gähnen ist wirkungsvoller als Schlucken, aber manchen Leuten fällt es etwas schwerer, das Gähnen herbeizuführen. Wenn du im Flugzeug eine Ohrverstopfung verspürst, dann gähne während des Starts und der Landung. Kaugummikauen verursacht ebenfalls, dass deine Muskeln arbeiten, um dabei zu helfen, dass sich deine Eustachischen Röhren öffnen. Kaue das Kaugummi, bis du hörst, wie deine Ohren “ploppen.” Atme tief ein. Halte deinen Mund geschlossen und drücke deine Nasenflügel mit den Fingern so zu, dass deine Nasenlöcher fast verschlossen sind. Atme dann langsam durch die Nase aus. Wenn du ein poppendes Geräusch hörst, hattest du Erfolg.   Diese Technik klappt nicht bei jedem. Wenn du sie ein oder zwei Mal erfolglos ausprobiert hast, ist es das Beste, etwas andres auszuprobieren. Wende diese Technik bei Flugreisen während des Aufstiegs und beim Landeanflug an, um verstopfte Ohren zu vermeiden. Du kannst eine Nasendusche verwenden, um deine Nebenhöhlen auszuspülen, was deine Nasennebenhöhlen-Symptome wie Verstopfungen lindern kann. Befülle deine Nasendusche mit einer sterilen Lösung oder destilliertem Wasser. Neige deinen Kopf in einem 45-Grad-Winkel und halte die Spitze der Dusche an das obere Nasenloch. Bringe die Lösung in deine Nase ein und lass sie aus dem unterem Nasenloch herauslaufen.  Schnäuze dir die Nase und wiederhole die Anwendung am anderen Nasenloch. Die Nasendusche kann Schleim lösen und gemeinsam mit Reizstoffen ausspülen, die sich in deinen Nasengängen befinden. Folge sorgfältig allen Anweisungen, die deiner bestimmten Nasendusche beiliegen, damit du nicht versehentlich Wasser einatmest. Schütte kochendes Wasser in eine große Schüssel und bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch. Lehne dich vor, sodass sich dein Kopf über der Schüssel befindet. Atme langsam durch deine Nase ein, wodurch der Dampf Schleim in deiner Nase verdünnt und löst. Wenn sich Schleim sammelt, spucke ihn aus.  Probiere eine Dampfbehandlung mit Tee oder anderen Kräutern aus. Manche Teesorten wie Kamille haben entzündungshemmende und  antiseptische Eigenschaften, wodurch sie sich hervorragend als Zusätze bei Dampfbehandlungen eignen. Heiße Duschen, Sauna-Besuche oder Luftbefeuchter können ebenfalls helfen. Vermeide es, jegliche dampfende Objekte neben dein Ohr zu stellen, da der so produzierte Dampf manchmal zu heiß sein kann. Achte darauf, nicht zu nahe an den Dampf zu kommen, da du sonst dein Gesicht verbrühen könntest. Verstopfte Ohren stammen oft von Nebenhöhlenverstopfungen, da deine Eustachischen Röhren von deiner Nase bis zu deinem Mittelohr führen. Da abschwellende Dekongestiva (z.B. Nasensprays) bei Nebenhöhlenverstopfungen wirken, können sie auch dabei helfen, deine Ohren freizumachen.   Abschwellende Nasensprays kannst du ohne Rezept kaufen. Bei manchen Marken musst du möglicherweise in der Apotheke nachfragen, aber du brauchst keine Verschreibung. Nimm nach drei Tagen keine Dekongestiva mehr, solange dein Arzt dir nicht dazu rät, sie weiter zu verwenden. Du solltest am besten mit deinem Arzt reden, bevor du abschwellende Mittel einnimmst. Insbesondere, wenn du andere Medikamente einnimmst oder hohen Blutdruck, grünen Star oder Prostata-Probleme hast. Du solltest Kindern ebenfalls keine abschwellenden Mittel geben. Nasale Steroide können die Schwellung in denen Nebenhöhlen beseitigen, die die Verstopfung verursachen. Das hilft sowohl gegen deine Nasen- als auch gegen deine Ohrverstopfung.  Verwende keine Steroide, ohne mit deinem Hausarzt zu sprechen. Du erhältst diese Produkte mit und ohne Rezept. Sie sind besonders hilfreich für Menschen mit Allergien. Unbehandelte Allergien können eine Ohrverstopfung verursachen, weil sie deine Nebenhöhlen reizen, was zur Verstopfung deiner Nase führt. Die tägliche Einnahme von Antihistaminika kann dabei helfen, das zu verhindern. Es gibt verschiedene nicht verschreibungspflichtige Optionen, z.B. Cetirizin (Zyrtec®), Loratadin (Claritin®) und Fexofenadin (Allegra®).  Sprich mit deinem Arzt, bevor du ein Antihistaminikum einnimmst oder ein rezeptfreies Antihistaminikum bei dir nicht wirkt. Wenn du fliegst, dann nimm eine Stunde vor Abflug ein Antihistaminikum ein, um zu verhindern, dass sich Druck aufbaut.  Lies alle Anweisungen und Warnhinweise auf dem Beipackzettel, bevor du das Medikament einnimmst. Du solltest dich innerhalb von einigen wenigen Stunden besser fühlen, nachdem du begonnen hast, dich selbst zu behandeln. Wenn du dich nicht besser fühlst, musst du einen Arzt aufsuchen. Verstopfte Ohren können Schäden verursachen, wenn sie nicht behandelt werden. Du könntest außerdem eine Entzündung haben.   Suche sofort deinen Arzt auf, wenn du ein Fieber entwickelst oder etwas aus deinem Ohr austritt. Nimm alle Medikamente ein, die dein Arzt dir verschreibt, insbesondere die Antibiotika. Ansonsten könnten deine Symptome zurückkehren. Dein Arzt kann dir womöglich Ohrentropfen verschreiben, um dir dabei zu helfen, den Schmerz zu behandeln. Dein Arzt kann ein Röhrchen in dein Ohr einsetzen, um Flüssigkeiten zu drainieren und den Druck vom Ohrinneren zu nehmen. Diese Operation kommt meistens dann in Frage, wenn der Patient regelmäßig an Ohrverstopfungen leidet. Diese Prozedur wird meistens bei Kindern angewendet, die häufig an Mittelohrentzündungen leiden. Sie reduziert die Wahrscheinlichkeit von Entzündungen und hilft dem Kind bei einer angenehmeren Genesung. Das betroffene Ohr sollte nach oben zeigen, während das andere Ohr nach unten zeigt. Du kannst es dir bequemer machen, indem du dich hinlegst oder deinen Kopf auf ein Kissen legst. Man sollte am besten eine Pipette verwenden, um zu vermeiden, dass man zu viel nimmt. Es spielt keine Rolle, für welche Option du dich entscheidest, da alle funktionieren werden. Die Kochsalzlösung und das Wasserstoffperoxid sind allerdings steril. Das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass sie eine Entzündung verursachen, wenn sie in deinem Ohr steckenbleiben.  Gib keine Flüssigkeit in dein Ohr, wenn du möglicherweise eine Entzündung oder ein perforiertes Trommelfell hast. Die Schwerkraft zieht die Flüssigkeit in dein Ohr, wo sie das Ohrenschmalz aufweichen wird. Es ist nur etwa eine Minute Einwirkungszeit dafür nötig. Warte nicht länger als ein paar Minuten, da die Flüssigkeit weiter in dein Ohr eindringen könnte. Das gelöste Schmalz sollte anfangen, mithilfe der Schwerkraft aus deinem Ohr zu laufen. Du solltest eventuell ein Handtuch unter dein Ohr legen, um es aufzufangen.  Wenn du dich dabei hingelegt hast, dann drehe dich dafür einfach um. Alternativ könntest du auch eine Ohrenspritze verwenden, um das gelöste Ohrenschmalz herauszusaugen. Der Arzt kann dein Ohr untersuchen, um sicherzustellen, dass es nur Ohrenschmalz ist. Er kann, falls nötig, auch eine genauere Technik anwenden, um das Schmalz zu entfernen. Wenn du versucht hast, Ohrenschmalz mithilfe von Wattestäbchen zu entfernen, ist es möglich, dass du es versehentlich nur weiter verfestigt hast. Der Arzt kann dir hier weiterhelfen.
Schlucke, um deine Eustachischen Röhren zu öffnen. Gähne. Kaue Kaugummi. Puste langsam aus deiner Nase. Verwende eine Nasendusche, um deine Nebenhöhlen freizumachen. Inhaliere Dampf, um deine Nasennebenhöhlen zu öffnen. Wende ein rezeptfreies, abschwellendes nasales Dekongestivum an, wenn du eine Erkältung, Allergien oder eine Nasennebenhöhlenentzündung hattest. Verwende topische intranasale Steroide. Nimm ein Antihistaminikum ein, wenn du Allergien hast. Suche deinen Arzt bei schweren oder andauernden Schmerzen auf. Frage deinen Arzt bei häufiger Ohrverstopfung nach einem Paukenröhrchen. Neige deinen Kopf zur Seite. Tropfe zwei bis drei Tropfen Wasser, Kochsalzlösung oder Wasserstoffperoxid in dein Ohr. Warte mindestens eine Minute, damit die Flüssigkeit dein Ohr hinunterlaufen kann. Neige deinen Kopf zur anderen Seite, damit das Ohrenschmalz ablaufen kann. Suche deinen Arzt auf, wenn dein Ohr immer noch verstopft ist.
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