Die Kehle beruhigen
Hast du das bereits geahnt? Gleich nach dem Ausruhen der Stimme kommt das Wasser. Nichts in der Welt ist besser als das gute alte H2O. Trinke es auf Zimmertemperatur, um deine Stimmbänder nicht zu schocken.  Du solltest Wasser trinken als würdest du dafür bezahlt. Dies stellt deine Stimme nicht nur wieder her, es tut auch deinem Körper, deinem Verdauungssystem, deiner Haut, deinem Gewicht, deiner Energie und allem dazwischen gut.
Trinke viel Wasser.
https://www.wikihow.com/Recover-Your-Voice-After-Losing-It
Comforting Your Throat