Gefahrlos mit dem Alkoholkonsum aufhören Tremores in den Griff bekommen, die in Verbindung mit Stress und Angstgefühlen stehen Alkoholentzug-Tremores durch Medikamente behandeln
Wenn du Alkoholprobleme hast und gerne damit aufhören möchtest, kann dir dein Arzt dabei helfen, gefahrlose und wirksame Methoden zu finden, um mit dem Alkoholkonsum aufzuhören. Vereinbare einen Termin mit deinem Arzt, um über die besten Lösungsansätze zu sprechen, die auf deinen Trinkgewohnheiten und deinem allgemeinen Gesundheitszustand basieren.Stelle deinem Arzt die folgenden Fragen, die du vielleicht an ihn hast:  “Soll ich sofort mit dem Alkohol aufhören oder ist es sicherer, wenn ich mich langsam davon abgewöhne?” “Worin bestehen die größten Vorteile, mit dem Trinken aufzuhören?” “Was sind die Risiken und Vorteile der verschiedenen Behandlungsoptionen?” “Wie beeinflussen meine Trinkgewohnheiten meine Gesundheit?” “Was sind die möglichen Langzeitfolgen, wenn ich meine Trinkgewohnheiten nicht ändere?” Im Reha-Zentrum wirst du vom Alkohol entgiftet und Ärzte und das Personal sind rund um die Uhr an deiner Seite, um dir während deines Entzugs zu helfen. Die Entgiftung kann zwischen fünf und vierzehn Tagen dauern und diese Methode des Alkoholentzugs ist am besten für solche Menschen geeignet, die stark alkoholabhängig sind und an Alkoholentzugserscheinungen wie Säuferwahnsinn leiden. Du kannst dich in einer ruhigen Einrichtung vom Alkohol lösen und dort dem Druck des Alltags entfliehen.  Einige Menschen können sich in einer stationären Einrichtung vom Alkohol lösen, habe jedoch Probleme, wenn sie nach Hause kommen. Wenn du die Unterstützung von Familienangehörigen und Freunden hast, kann dir das den Alkoholentzug ein wenig erleichtern. Eine stationäre Entgiftung kann ziemlich teuer sein. Frage deine Krankenversicherung, ob sie für die Entgiftung aufkommt oder erkunde dich in der Einrichtung, ob es einen Zahlplan gibt, der es dir erlaubt, die Kosten über einen Zeitraum von mehreren Monaten abzubezahlen. Du musst zum Arzt gehen, bevor du doch in eine stationäre Entgiftungseinrichtung begibst. Dein Arzt wird dir sagen, ob dies die richtige Maßnahme für dich ist, um wieder gesund zu werden. Bei einer ambulanten Entgiftungsbehandlung musst du zwischen einigen Tagen bis zwei Wochen jeden Tag einige Zeit in einer Rehabilitationsklinik verbringen. Du musst nicht in der Rehabilitationsklinik übernachten, deine Medikamenteneinnahme und dein Regenerationsprozess werden jedoch vom Personal in dieser Klinik sorgfältig überwacht. Eine ambulante Entgiftungskur hat den Vorteil, dass du zuhause leben kannst und mehr Freiheiten hast. Außerdem ist sie günstiger als ein stationärer Entzug.  Bei einer ambulanten Entgiftungskur ist es das Risiko eines Rückfalls jedoch höher. Dies kann vor allem dann ein Problem darstellen, wenn du ein schwieriges Privatleben hast oder wenn einer deiner Familienangehörigen auch an Alkoholismus leidet.  Eine ambulante Entgiftungskur ist nur bei Personen mit milden bis moderaten Alkoholismus-Symptomen geeignet, die nicht sehr viel getrunken haben bzw. nicht für eine lange Zeit. Du musst zuerst zum Arzt gehen, bevor du dich in eine ambulante Entgiftungseinrichtung begibst. Dein Arzt kann bestimmen, ob dies die richtige Behandlungsmethode für dich ist. Wenn du chemisch von Alkohol abhängig bist, kann es eine sehr große Herausforderung darstellen, mit dem Alkohol aufzuhören oder deinen Alkoholkonsum einzuschränken. Zum Glück gibt es Medikamente, die dir den Prozess erleichtern können. Sprich mit deinem Arzt darüber, ob du eines dieser verschreibungspflichtigen Medikamente einnehmen kannst:  Disulfiram gewöhnt dir deinen Alkoholkonsum ab, da der Wirkstoff in Kombination mit Alkohol zu unangenehmen körperlichen Reaktionen wie Übelkeit oder Kopfschmerzen führt. Jedoch kann dieses Medikament ebenfalls süchtig machen und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Naltrexon verhindert es, dass du den angenehmen Zustand erreichst, den Alkohol normalerweise verursacht. Naltrexon kann ebenfalls injiziert werden. Acamprosat lindert Alkoholgelüste. Delirium tremens bzw. Säuferwahnsinn ähnelt den Zuckungen bei einem Alkoholentzug, die Symptome betreffen jedoch deinen ganzen Körper und sind sehr viel stärker. Wenn dein ganzer Körper stark zittert, nachdem du mit dem Trinken aufgehört hast und zudem noch weitere Symptome wie Halluzinationen, Verwirrung, Desorientierung und Krampfanfälle hast, solltest du sofort medizinische Hilfe aufsuchen. Es kann sein, dass dir Blut abgenommen werden muss, damit dein Arzt herausfindet, ob deine Leber der Grund dafür ist. Wenn du mit einer anderen Person zu tun hast, die diese Anzeichen aufweist, kann es schwierig sein zu bestimmen, was du tun sollst. Mache dich schlau darüber, wie du einer solchen Person helfen kannst, die sich im Delirium befindet. . Eine Leberzirrhose tritt dann auf, wenn sich Narbengewebe in der Leber bildet und diese dadurch nicht mehr richtig funktioniert. Eine schwere Leberzirrhose ist lebensbedrohlich. Wenn sie jedoch in der Frühphase bemerkt wird, kann der Leberschaden behandelt und eingeschränkt werden (wenn jedoch nicht vollständigg geheilt). Wenn du Symptome bemerkst, solltest du sofort zum Arzt gehen. Die Symptome einer Leberzirrhose sind:  Müdigkeit Man blutet schnell und bekommt schnell blaue Flecken Gelbverfärbung von Haut und Augen Spinnenartige Blutgefäße Schwellungen in den Beinen Rötungen auf den Handflächen Eine Verhaltenstherapie bzw. eine Suchtberatung können dir dabei helfen, gesunde Bewältigungsstrategien und erreichbare Ziele zu entwickeln, wenn du daran arbeitest, den Alkoholkonsum einzuschränken oder ganz mit dem Trinken aufzuhören. Diese Art der Therapie kann dir ebenfalls dabei helfen, die zugrunde liegenden Probleme aufzudecken und diese zu bewältigen, die ebenfalls zu deinen Trinkgewohnheiten beigetragen haben können. Frage deinen Arzt, ob er dir einen Therapeuten empfehlen kann, der sich auf Suchtberatung spezialisiert hat. Es ist ein wichtiger Bestandteil deiner Therapie, sich Unterstützung von anderen Menschen zu holen, die verstehen, was du gerade durchmachst. Die Teilnehmer deiner Selbsthilfegruppe können dir beistehen und können dir ebenfalls dabei helfen, wenn du Hilfe brauchst, weil du dich in einer Krise befindest oder mit Rückschlägen zu kämpfen hast. Frage deinen Arzt, ob er dir eine Selbsthilfegruppe oder eine Gruppentherapie in deiner Gegend empfehlen kann. Informiere dich ein wenig über solche Gruppen, wie zum Beispiel bei den Anonymen Alkoholikern. Deine Freunde und Familienangehörige können eine wichtige Rolle darin spielen, dir dabei zu helfen, erfolgreich vom Alkohol loszukommen. Lasse die Personen,  die dir nahestehen, wissen, dass du deinen Alkoholkonsum einschränken oder ganz mit dem Trinken aufhören willst. Bitte sie darum, deine Entscheidung zu respektieren und dir dabei zu helfen, indem sie nicht in deiner Gegenwart trinken oder dich unter Druck setzen, bei gesellschaftlichen Anlässen zu trinken. Finde enge Freunde oder dir nahestehende Familienangehörige, die du um Unterstützung bitten kannst, wenn du Probleme hast oder mit der Versuchung kämpfst, wieder zu trinken. Wenn du Freunde oder Verwandte hast, die regelmäßig in deiner Gegenwart trinken oder es nicht respektieren, dass du mit dem Alkoholkonsum aufhören oder ihn einschränken möchtest, solltest du weniger Zeit mit diesen Personen verbringen. Stress und Angstgefühle können die Tremores verschlimmern, die im Zuge eines Alkoholentzugs auftreten. Du solltest mit deinem Arzt zusammenarbeiten, damit dieser dir einen gefahrlosen medizinischen Behandlungsplan erstellen kann, um deinen Alkoholentzug in den Griff zu bekommen. Stress-Management-Techniken können hilfreich sein, Zittern und weitere Alkoholentzugs-Symptome unter Kontrolle zu halten. Probiere ein paar einfache stresslindernde Aktivitäten aus wie die folgenden:  Aktivitäten, die nicht sehr intensiv sind, wie Fahrradfahren oder Spaziergänge. Handarbeiten und künstlerische Tätigkeiten. Auch wenn du nicht sehr künstlerisch veranlagt bist, so können einfache Aktivitäten wie Malen dennoch positive Ergebnisse erzielen.  Probiere die Journaling-Methode aus. Führe dein Lieblingshobby aus oder suche dir ein neues Hobby, das dir Spaß macht. Verbringe Zeit mit Freunde, die dich unterstützen. Lies ein tolles Buch oder schaue dir tolle Filme oder TV-Shows an. , um dich zu entspannen. Studien haben nachgewiesen, dass Yoga viele positive Ergebnisse bei Menschen erzielen kann, die einen Entzug überstehen müssen oder sich von einer Alkoholabhängigkeit erholen möchten. Yoga kann nicht nur Depressionen lindern, sondern auch die Menge an Stresshormonen in deinem Körper während und nach der Entgiftungskur senken. Wenn du noch nie vorher Yoga gemachthast, solltest du dich bei einem Anfängerkurs in deinem Fitnessstudio oder an der Volkshochschule anmelden. Einige Suchtberater bieten Yoga als Teil der Entziehungskur an. Frage deinen Arzt, ob er einen Suchttherapeuten kennt, der ebenfalls Yoga anbietet. Die Achtsamkeitsmeditation kann bei Menschen, die eine Alkoholsucht überwinden möchten, Stress und Ängste lindern und kann ebenfalls dazu beitragen, einen zukünftigen Rückfall zu vermeiden. Erkundige dich bei deinem Arzt oder Suchttherapeuten, wie du die Achtsamkeitsmeditation in deine Alkoholentzugskur einbauen kannst. Du kannst auch alleine meditieren. Du findest sehr viele Meditationsvideos und -Apps mit Anleitungen im Internet. Die Wirksamkeit von Akupunktur in Bezug auf die Linderung von Alkoholentzugs-Symptomen wurde jedoch nicht nachgewiesen. Jedoch finden manche Leute Akupunktur hilfreich bei der Linderung von Stress, Depressionen und Angstzuständen. Wenn die Symptome eines Alkoholentzugs gelindert werden, so kann dies indirekt zu einer Verbesserung der Tremores und anderen Symptomen führen, die durch Stress und Angstzustände verschlimmert werden. Du kannst neben Medikamenten auch Akupunktur ausprobieren, um Tremores im Zuge eines Alkoholentzugs in den Griff zu bekommen. Wenn du Entzugserscheinungen hast, nachdem du deinen Alkoholkonsum eingeschränkt hast oder wenn du erwägst, mit dem Trinken aufzuhören und deine Entzugserscheinungen minimieren willst, ist es wichtig, die Behandlungs- und Genesungsoptionen mit deinem Arzt zu besprechen. Er kann dir dabei helfen, einen Plan zu erstellen, wie du die Entzugserscheinungen am gefahrlosesten und angenehmsten überstehst. Obwohl ein solcher Termin ein guter Anfang ist, so solltest du dennoch bedenken, dass du dich wahrscheinlich in stationäre Behandlung begeben musst, um vollständig gesund zu werden. Es kann ebenfalls sein, dass du zu Treffen der Anonymen Alkoholiker gehen musst, während dich dein Arzt gleichzeitig medizinisch betreut. Dein Arzt wird dich vermutlich nach folgenden Dingen befragen:  Deine regelmäßigen Trinkgewohnheiten (z.B. wie oft du trinkst und wie viel). Deine Symptome, die du festgestellt hast, auch wenn diese nicht unbedingt mit deinem Alkoholkonsum in Verbindung stehen müssen. Alle Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Drogen, die du nimmst. Andere gesundheitliche Beschwerden, die du vielleicht hast. Baclofen ist ein Muskelrelaxans, das auf dein zentrales Nervensystem wirkt. Baclofen kann bei einer Reihe von Alkoholentzugs-Symptomen wie Tremores helfen.  Höre niemals abrupt mit der Einnahme von Baclofen auf, ohne vorher mit deinem Arzt gesprochen zu haben. Erkundige dich bei deinem Arzt nach der sichersten Methode, wie du Baclofen absetzen kannst.  Erzähle deinem Arzt von allen anderen Medikamenten, die du einnimmst, bevor du mit der Einnahme von Baclofen beginnst. Baclofen kann die Effekte von anderen Medikamenten verstärken, die ebenfalls auf das zentrale Nervensystem wirken, wie Antihistaminika, Sedativa oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel.  Leichte Nebenwirkungen sind Benommenheit, Übelkeit, Ungeschicklichkeit oder Sehpobleme. Sprich mit deinem Arzt, wenn du gravierende Nebenwirkungen wie dunklen oder blutigen Urin, Halluzinationen, Stimmungsschwankungen, Brustschmerzen, Ohnmachtsanfälle, Klingeln im Ohr oder Hautausschläge hast. Diese Nebenwirkungen treten zwar nicht so häufig auf, sollten jedoch ebenfalls behandelt werden, wenn du an diesem Symptomen leidest. Benzodiazepine sind Medikamente, die zur Behandlung der Symptome eines Alkoholentzugs eingesetzt werden. Benzodiazepine sind starke Medikamente und dein Arzt wird dir diese Medikamente vermutlich nicht während des Anfangsstadiums verschreiben oder wenn du sie außerhalb einer stationären Behandlung einnimmst. Sprich mit deinem Arzt über die Möglichkeit, ob Benzodiazepine eine Lösung für dich darstellen würden.  Benzodiazepine, die häufig dazu benutzt werden, um Alkoholentzugserscheinungen zu lindern, sind Diazepam, Chlordiazepoxid, Lorazepam und Oxazepam.  Bei falschem Gebrauch können Benzodiazepine gefährlich sein. Verwende Benzodiazepine nur unter ärztlicher Aufsicht. Mögliche Nebenwirkungen von Benzodiazepinen sind Benommenheit, Schwindel, schlechte Koordination, Depressionen, Sehprobleme, Kopfschmerzen, Verwirrtheit oder Zittern. Ein längerfristiger Gebrauch von Benzodiazepinen kann zu einer Abhängigkeit führen.  Benzodiazepine können auf gefährliche Art und Weise mit anderen Drogen und Medikamenten wie Opioide, Barbiturate, Alkohol und trizyklischen Antidepressiva interagieren. Sprich mit deinem Arzt darüber, welche anderen Medikamente du einnimmst. Wenn Alkoholiker mit dem Alkoholkonsum aufhören, dann verlagern sie ihre Sucht oft auf eine andere Quelle. Diese Quellen sind dann oftmals verschreibungspflichtige Medikamente, die zur Behandlung von Alkoholismus und den damit in Verbindung stehenden Symptomen wie Zittern eingesetzt werden. Sprich darüber mit deinem Arzt und frage ihn, was du tun kannst, um das zu verhindern. Medikamente können dir dabei helfen, die Entzugserscheinungen und die damit in Verbindung stehenden Symptome besser in den Griff zu bekommen. Sie können jedoch nicht alle Symptome vollständig zum Verschwinden bringen. Es kann sein, dass du immer noch einen Tremor hast, aber mit der richtigen Behandlung und Pflege bekommst du deinen Tremor unter Kontrolle.
Entwickle einen Plan mit deinem Arzt. Erkundige dich nach einem Rehabilitationszentrum, wenn deine Sucht gravierend ist. Sprich mit deinem Arzt darüber, ob eine ambulante Entgiftung eine Lösung in deinem Fall wäre, wenn deine Sucht moderat ist. Erkundige dich bei deinem Arzt danach, ob du Medikamente einnehmen kannst, die dir dabei helfen, mit dem Trinken aufzuhören. Erkenne die Symptome des Säuferwahnsinns. Achte auf die Symptome einer Leberzirrhose Gehe zur Verhaltenstherapie. Schließe dich einer Selbsthilfegruppe an. Hole dir Unterstützung von Freunden und Familienangehörigen. Ergänze medizinische Behandlungen mit Stress-Management-Techniken. Mache Yoga Führe die Achtsamkeitsmeditation durch, um Stress und Angstgefühle zu senken. Probiere Akupunktur aus, um deine Depressionen und Angstzustände in den Griff zu bekommen. Sprich mit deinem Arzt über die beste Möglichkeit, wie man deinen Tremor in den Griff bekommt. Sprich mit deinem Arzt darüber, ob du Baclofen als Alternative zu Benzodiazepinen einnehmen kannst. Erkundige dich danach, ob dein Zittern durch Benzodiazepine behandelt werden kann. Sei sehr vorsichtig, wenn du neue Medikamente einnimmst. Erkenne die Grenzen der Medikamenteneinnahme an.
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