Für deinen Körper sorgen Jede Formel verstehen Von Gedächtnisstützen Gebrauch machen
Wenn du total gestresst bist oder befürchtest, dass du das Material nicht lernen und bewältigen kannst, dann wird es dir sehr schwerfallen, dir all diese Formeln einzuprägen! Bevor du zu studieren beginnst, setz dich an deinen Schreibtisch. Atme tief durch und entspanne alle deine Muskeln. Wenn du dich überwältigt fühlst, lege die Arbeit beiseite und atme wieder tief durch. Mach eine Pause, um dich etwas zu entspannen. Hunger oder Durst werden dich beim Studieren ablenken. Jede Ablenkung wird es dir aber erschweren, dich zu konzentrieren, und wahrscheinlich wirst du nicht so gut auswendig lernen können. Deshalb empfiehlt es sich, einen leichten Imbiss, wie Früchte und etwas Wasser, in der Nähe zu haben, während du lernst. Es mag etwas eigenartig klingen, aber Körperbewegung nach dem Lernen kann dir helfen, die Formeln besser im Kopf zu behalten. Die Endorphine, die dein Körper während des Trainings freisetzt, helfen tatsächlich das Gedächtnis verbessern; mach also einen Spaziergang oder einen Lauf, wenn du mit dem Lernen fertig bist. Es ist sowohl vor wie nach dem Studieren wichtig, genügend zu schlafen, damit sich das Hirn an das Gelernte erinnern kann. Pro Nacht solltest du mindestens 8 Stunden Schlaf in einem dunklen Zimmer erhalten. Wenn du dich nur darauf konzentrierst, dir einfach die Formel zu merken, dann wirst du dich höchstwahrscheinlich nicht sehr lange an sie erinnern können. Wenn du aber jeden Teil der Formel verstehst und wie die einzelnen Teile zusammen funktionieren, dann wird es dir leichter fallen, dir die Sache einzuprägen. Nehmen wir also an, du weißt: Geschwindigkeit bedeutet die Zeitmenge, die ein Objekt zur Zurücklegung einer gewissen Strecke benötigt. Um die Geschwindigkeit zu bestimmen, musst du also wissen, wie weit das Objekt gegangen ist und wie lange es dazu gebraucht hat: dividiere also die zurückgelegte Distanz durch die benötigte Zeitmenge. Wenn du all das weißt, kannst du selbst herausfinden, dass Geschwindigkeit = Distanzänderung/Zeitänderung. Die meisten Physik- und Mathematikformeln bauen sich auf Dingen auf, die du bereits gelernt hast. Wenn du Schwierigkeiten hast, dir neue Formeln einzuprägen, dann geh zurück und überprüfe bereits behandelte Formeln. Nehmen wir zum Beispiel an, es fällt dir schwer, dich an die Formel für gerichtete Geschwindigkeit zu erinnern, weißt aber, dass mit dieser die Schnelligkeit eines Objekts in einer bestimmten Richtung gemeint ist. Prüfe die Formel für gewöhnliche Geschwindigkeit nach, nämlich Distanz geteilt durch Zeit. Dann wirst du wissen, dass gerichtete Geschwindigkeit einfach eine mit einer Richtung verbundene Geschwindigkeit ist. Je mehr du mit einer Formel übst und verschiedene Werte einsetzt, desto besser wirst du verstehen, wie sie funktioniert. Wenn du das verstanden hast, wirst du dir die Formel selbst auch leichter merken können.  Jede Formel üben wird natürlich etwas Zeit in Anspruch nehmen; es lohnt sich aber, besonders wenn du vor einem großen Examen stehst oder die betreffenden Formeln für deine Karriere benötigen wirst. Übungsfragen kannst du in einem Lehrbuch finden; du kannst auch im Internet Übungstests suchen. Falls du Mühe hast, zusätzliche Übungsfragen zu finden, bitte deinen Lehrer um welche. Für einige Mathematik- und Physikformeln gibt es schon seit langem bestehende Gedächtnisstützen. Vielleicht hat dein Lehrer einige benützt, um dir überhaupt die Formel beizubringen. Mach Gebrauch von diesen Gedächtnishilfen, um dir die Formeln, die dir Schwierigkeiten bereiten, einzuprägen. Vielleicht hast du zum Beispiel die Formeln für Sinus, Cosinus und Tangens mit der Eselsbrücke “SOH CAH TOA“ gelernt. Hier bedeutet: SOH Sinus Opposite (=Gegenkathete) durch Hypotenuse; CAH Cosinus Ankathete durch Hypotenuse; TOA Tangens Opposite (=Gegenkathete) durch Ankathete. Es gibt nicht für jede Formel eine allgemein gebräuchliche Gedächtnishilfe. In einem solchen Fall erfinde deine eigene! Nimm Bestandteile der Formel und erzähl dir damit eine Geschichte oder denk dir ein Wort aus, an das du dich gut erinnern kannst. Wenn du zum Beispiel versuchst, dir die Formel E = mc im Quadrat zu merken, könntest du dich vielleicht daran erinnern, wenn du sagst „Elefanten (E) haben Angst vor Maschinen und Camper. Ein Gedächtnispalast ist eine besondere Gedächtnisstütze, die mit visuellen Anhaltspunkten arbeitet, um dir zu helfen, dich an Dinge zu erinnern. Dabei solltest du immer denselben Ort benutzen und „hindurch reisen“, um nach den Dingen zu suchen, die dir helfen werden, dich an die Formel zu erinnern. Denk zum Beispiel an das Haus, in dem du aufgewachsen bist. Nehmen wir an, du möchtest nicht vergessen, dass die Fläche eines Kreises Pi mal Radius im Quadrat ist. Das kannst du dir merken, indem du an eure Küche denkst, wo immer eine Pizza neben zwei Radieschen auf dem Fenstersims lag.
Entspanne dich. Nimm einen leichten Imbiss zu dir. Sorge für Bewegung nach dem Studieren. Sorge für genügend Schlaf. Zerlege die einzelnen Teile der Formel. Prüfe nach, worauf sich die Formel aufbaut. Übe jede Formel. Gebrauche eine bereits etablierte Gedächtnisstütze. Erfinde deine eigene Gedächtnisstütze. Gebrauche einen Gedächtnispalast.
https://www.wikihow.com/Memorize-Math-and-Physics-Formulas https://www.wikihow.com/Memorize-Math-and-Physics-Formulas https://www.wikihow.com/Memorize-Math-and-Physics-Formulas
Taking Care of Your Body Understanding Each Formula Using Mnemonic Devices