Konsultiere einen Dermatologen Meerwasserbad bei Körperakne Gesichtsmaske aus Meersalz Gesichtsspray mit Meersalz Peeling aus Meersalz
Wenn du unter starker Akne leidest, solltest du einen Dermatologen aufsuchen, bevor du eine Behandlung mit Meersalz ausprobierst. Ein Dermatologe ist spezialisiert und er hat möglicherweise andere Vorschläge für dich, die für deinen Hautzustand besser geeignet sind.  Als moderate Akne werden mehr als zwanzig Mitesser oder Pickel eingestuft. Starke Akne liegt vor, wenn mehr als 30 bis 40 Pickel und fünf oder mehr Zysten (große Pickel) gezählt werden. Versuche, dir das Gesicht eine Woche lang mit Meersalz zu reinigen. Wenn du keine Verbesserung feststellen kannst, solltest du einen Termin mit deinem Dermatologen vereinbaren. Milde Akne (20 Mitesser oder Pickel) kann mit anderen Methoden behandelt werden. Dazu gehören rezeptfreie Behandlungen wie topisches Benzolperoxid oder Salicylsäure. Frauen mit Akne können von einem oralen Verhütungsmittel mit einem Östreogenderivat und Progestin profitieren. Die Einnahme eines Verhütungsmittels kann einen moderaten Effekt bei der Verbesserung der entzündlichen und der nicht entzündlichen Akne haben. Beginne damit, deine Badewanne mit sehr warmen oder heißem Wasser zu füllen. Mische zwei Tassen Meersalz beim Befüllen der Badewanne in das Wasser. Die Wärme des Wasser hilft dir, das Salz aufzulösen.  Benutze kein Tafelsalz, weil es lediglich Natriumchlorid enthält. Tafelsalz kann auch Jod enthalten, wenn es ein jodiertes Tafelsalz ist. Meersalz enthält dahingegen viele wichtige Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Natrium, Chlor, Jod, Kalium, Zink, Eisen und Spurenelemente. Wenn du Tafelsalz verwendest, weil du gerade kein anderes Salz hast, wird es dir keinen Schaden zufügen, aber du wirst auch nicht den zusätzlichen Vorteil aller anderen Mineralien haben, die in Meersalz vorkommen. Stelle sicher, dass die Wassertemperatur angenehm für dich ist. Es ist am besten, sehr warmes oder heißes Wasser zu verwenden, damit sich das Salz besser auflösen kann. Du kannst aber auch etwas warten, bis das Wasser abkühlt, bevor du in dein Bad tauchst. Tauche deinen Körper in der Badewanne unter und entspanne bis zu 15 Minuten im Bad.   Damit hast du Gelegenheit, die von Akne betroffenen Körperteile wie Rücken, Brust oder Arme einzuweichen. Wenn du Pickel im Gesicht hast, kannst du einen Waschlappen in der Badewanne einweichen und ihn für zehn bis fünfzehn Minuten auf dein Gesicht legen. Benutze deine Dusche und spüle deinen Körper ab. Stelle sicher, dass das Meerwasser komplett abgespült ist. Benutze ein sauberes Handtuch aus Baumwolle und trockne dich selbst ab. Reibe deine Haut nicht, weil sie gereizt reagieren kann. Erwäge, eine Feuchtigkeitscreme auf deiner Haut aufzutragen. Das Meersalz kann deine Haut austrocknen und das ist nicht vorteilhaft für die Heilung. Befeuchte deine Haut mit einer nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme. Reinige dein Gesicht zuerst mit einem Reinigungsprodukt, das weder auf Alkohol noch auf Öl basiert.   Gib den Reiniger auf deine Fingerspitzen und reibe in sanften, kreisenden Bewegungen, um den Schmutz aus der Haut zu lösen. Wasche das Gesicht für etwa eine Minute und spüle es im Anschluss mit kaltem oder lauwarmen Wasser ab. Tupfe das Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken. Mische einen Teelöffel Meersalz mit drei Teelöffeln heißem Wasser in einer kleinen Schale oder Tasse. Rühre solange, bis das Meersalz aufgelöst ist.  Stelle sicher, dass du Meersalz und kein Tafelsalz verwendest. Tafelsalz enthält lediglich Natriumchlorid (NaCl). Es kann auch Jod enthalten, wenn es jodiertes Tafelsalz ist. Meersalz enthält viele notwendige Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Chlor, Natrium, Kalium, Zink, Eisen und Spurenelemente. Es gibt verschiedene natürliche Hausmittel, die dir helfen können, eine gesündere und klarere Haut zu bekommen. Gib einen Esslöffel der folgenden Produkte in deine Mischung:  Aloe Vera Gel: Es ist in Naturkostläden erhältlich und kann helfen, deine Haut zu heilen.    Grüner Tee: Koche etwas grünen Tee und mische ihn mit deiner Meersalzlösung. So kannst du antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee nutzen.   Honig: Verwende Honig wegen seiner antibakteriellen Wirkungen und zur Beschleunigung der Heilung. Du kannst die Meersalzlösung entweder auf deiner gesamten Gesichtshaut auftragen oder sie nur auf bestimmte Hautstellen tupfen. Du kannst die Mischung mit deinen Fingern über dein gesamtes Gesicht verteilen oder alternativ einen Wattebausch in die Mischung tauchen. Tupfe die Mischung mit dem Wattebausch auf den Stellen auf, wo es erforderlich ist. Verwende die Lösung nicht für Hautstellen, zu nahe an deine Augen liegen. Lasse die Maske aus Meersalz auf deiner Haut trocknen. Warte nicht länger als zehn Minuten. Das Meersalz zieht sonst die Feuchtigkeit aus deiner Haut und trocknet sie zu stark aus. Benutze kaltes oder lauwarmes Wasser und spüle die Gesichtsmaske von deiner Haut. Tupfe dein Gesicht sanft mit einem Handtuch trocken. Reibe dein Gesicht nicht, weil das deine Haut noch weiter irritieren wird. Trage eine “nicht komedogene” Feuchtigkeitscreme auf. Nicht komedogen bedeutet, dass die Creme deine Poren nicht verstopft.  Einige Beispiele sind Feuchtigkeitscremes von Olay, Neutrogena und Clinique. Suche auf dem Etikett nach dem Hinweis "nicht komedogen". Du kannst die Etiketten verschiedener Produkte im Geschäft vergleichen. Stelle sicher, dass der Hinweis "nicht komedogen" oder ein anderer Wortlaut aufgedruckt ist, der bestätigt, dass deine Poren nicht verstopfen. Natürliche Öle können ebenfalls selbstständig verwendet werden. Nicht komedogene Öle werden auf einer Skala von Null bis Fünf eingestuft.  Dabei hat Null die höchsten nicht komedogenen Eigenschaften. Die besten natürlichen Öle, die du verwenden kannst, sind:   Hanfsamenöl (0) Mineralöl (0) Sheabutter (0) Sonnenblumenöl (0) Rizinusöl (1) Wenn du dein Gesicht während des Tages waschen musst (nach dem Training), solltest du eine milde Seife verwenden. Arbeite die Seife mit milden, kreisenden Bewegungen in deine Haut ein. Spüle sie mit kaltem oder lauwarmen Wasser ab und trage die nicht komedogene Feuchtigkeitscreme im Anschluss erneut auf. Reinige dein Gesicht nur einmal täglich mit Meersalz. Obwohl du vielleicht versucht sein könntest, es öfter zu verwenden, solltest du das Bad oder die Gesichtsreinigung mit Meersalz nur einmal täglich anwenden. Du kannst deine Haut bei zu häufiger Anwendung zu sehr austrocknen, auch wenn du eine Feuchtigkeitscreme verwendest. Mische einen Teil Meersalz mit drei Teilen heißem Wasser. Abhängig davon, welche Menge Gesichtsspray du herstellen möchtest, kannst du die Anteile von Salz und heißem Wasser selbst bestimmen. Benutze heißes Wasser und stelle sicher, dass sich das Salz gründlich auflöst. Du kannst zum Beispiel zehn Teelöffel Meersalz mit 30 Teelöffeln (etwa 2/3 Tasse) heißem Wasser mischen. Sobald sich das Meersalz im heißen Wasser aufgelöst hat, kannst du einen Teil eines natürlichen Zusatzes mit der Lösung mischen, und so die heilenden Eigenschaften deines Meersalzsprays verbessern. Wähle nur eine der Zutaten aus. Beispiele:  Ergänze deine Lösung mit Aloe Vera Gel, das die Heilung deiner Haut fördert. Ergänze deine Lösung mit grünem Tee, der mindestens drei bis fünf Minuten gezogen ist. Grüner Tee besitzt antioxidative Eigenschaften. Ergänze deine Lösung mit Honig, der für seine antibakterielle Wirkung und heilenden Eigenschaften bekannt ist. Wenn du zehn  Teelöffel Meersalz verwendest, solltest du ebenfalls zehn Teelöffel Aloe Vera Gel (oder grünen Tee oder Honig hinzufügen). Benutze eine saubere Flasche, die keine Chemikalien enthalten hat. Es ist am besten, mit einer neuen Sprühflasche zu beginnen, die du nur für dein Gesichtsspray mit Meersalz verwendest. Die Lösung ist gekühlt am besten haltbar. Benutze ein sanftes Reinigungsprodukt und wasche dein Gesicht damit. Massiere deine Haut mit den Fingerspitzen. Spüle dein Gesicht mit kaltem Wasser ab. Tupfe es mit einem sauberen Handtuch trocken. Das Salzwasser kann in deinen Augen brennen und du solltest deshalb darauf achten, deine Augen zu schützen oder zu schließen. Sprühe dein Gesicht und deinen Nacken dann großzügig mit dem Gesichtsspray ein. Gewähre dem Spray die Möglichkeit, in deine Haut einzudringen, aber lasse es nicht für mehr als zehn Minuten einwirken. Meersalz zieht die Feuchtigkeit aus deiner Haut und kann sie zu stark austrocknen. Spüle dein Gesicht und deinen Hals mit kaltem oder lauwarmen Wasser gründlich ab und tupfe es mit einem Handtuch trocken. Reibe das Gesicht nicht, weil du die Haut noch mehr irritieren wirst. Nicht komedogen bedeutet, dass die Feuchtigkeitscreme deine Poren nicht verstopft. Wenn du dein Gesicht während des Tages waschen musst (zum Beispiel nach dem Training), solltest du eine milde Seife verwenden. Arbeite sie mit sanften, kreisenden Bewegungen in dein Gesicht ein. Spüle sie mit kaltem oder lauwarmen Wasser vollständig ab und trage die nicht komedogene Feuchtigkeitscreme erneut auf.  Benutze das Gesichtsspray mit Meersalz nur einmal täglich. Andererseits kannst du deine Haut, selbst mit Feuchtigkeitscreme, zu stark austrocknen. Meersalz kann zum Abschleifen der Haut oder der Entfernung abgestorbener Hautzellen verwendet werden. Das ermöglicht der neuen Haut, sich zu regenerieren und leichter nachzuwachsen. Du brauchst ein hochwertiges, feinkörniges Meersalz, ein Feuchtigkeit spendendes Öl und ein ätherisches Öl.  Verwende eine Tasse Meersalz. Du kannst Meersalz in Spezialgeschäften oder Reformhäusern kaufen oder du kannst es über andere Quellen beziehen. Benutze kein Tafelsalz. Es ist zu grob und kann für deine Haut zu rau sein. Gib ½ Tasse Feuchtigkeit spendendes Öl hinzu. Kokosnussöl, Traubenkernöl, Jojobaöl und Mandelöl sind gut geeignet. Kokosnussöl besitzt den Vorteil, dass es antibakteriell wirkt und die Aknebakterien der Pickel abtötet. Seine mittelkettigen Fettsäuren sind bei der Auflösung der Komedonen und Öffnung der Hautporen ebenfalls sehr hilfreich.  Gib fünf bis fünfzehn Tropfen ätherisches Öl hinzu. Ätherisches Öl kann deinem Meersalzpeeling einen beruhigenden oder belebenden Duft verleihen. Wähle beruhigende Duftnoten, wie Lavendel oder Minze oder entscheide dich für erfrischende Zitrusdüfte. Mische die Zutaten in einer kleinen Schale. Nimm etwas von dem Peeling und arbeite es mit den Fingerspitzen und sanften, kreisenden Bewegungen in deine Haut ein. Stelle sicher, dass du das Meersalzpeeling gründlich von deinem Gesicht spülst. Überschüssige Rückstände können Irritationen verursachen und die Haut austrocknen, wenn sie auf der Haut bleiben. Tupfe dein Gesicht sanft mit einem sauberen Handtuch trocken. Wenn du Akne auf deinem Rücken, deinen Armen oder der Brust hast, kannst du dieses Salzpeeling benutzen und die Haut in diesen Bereichen abschleifen. Befolge die gleichen Prozeduren, als ob du das Peeling auf deinem Gesicht anwenden würdest.
Konsultiere bei moderater oder starker Akne einen Dermatologen. Wende die Behandlung mit Meersalz eine Woche lang an. Bitte deinen Dermatologen um andere Behandlungen. Rede mit deinem Arzt über ein orales Verhütungsmittel. Gib zwei Tassen Meersalz ins Badewasser. Teste die Wassertemperatur. Bleibe etwa 15 Minuten im Wasser. Spüle das Meerwasser mit kaltem Wasser ab. Tupfe dich mit einem Handtuch trocken. Befeuchte deine Haut. Wasche dein Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel. Löse das Meersalz in heißem Wasser auf. Gib Aloe Vera, grünen Tee oder Honig mit zusätzlichen Vorteilen für deine Haut zu der Meersalzlösung. Trage die Maske auf deinem Gesicht auf. Lasse die Maske für zehn Minuten wirken. Spüle deine Haut gründlich ab. Tupfe die Haut mit einem Handtuch trocken. Benutze eine Feuchtigkeitscreme auf deinem Gesicht. Wasche dein Gesicht – wenn erforderlich - während des Tages. Mische das Meersalz mit heißem Wasser. Gib einen Anteil eines natürlichen Zusatzes hinzu. Fülle die Meersalzlösung in eine Sprühflasche. Bewahre die Lösung im Kühlschrank auf. Wasche und trockne dein Gesicht. Schließe deine Augen und sprühe dein Gesicht und deinen Nacken ein. Lasse das Spray für zehn Minuten einwirken. Spüle dein Gesicht ab und trockne es. Benutze eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme. Wasche dein Gesicht - wenn erforderlich - während des Tages. Stelle dein eigenes Peeling aus Meersalz her. Trage das Meersalzpeeling auf deine Haut auf. Spüle dein Gesicht mit kaltem Wasser ab. Tupfe dein Gesicht trocken. Benutze das Meersalzpeeling für andere Körperstellen, die von Akne betroffen sind.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method)
Seeing a Dermatologist Using a Sea Salt Soak for Body Acne Using a Sea Salt Facial Mask Using a Sea Salt Facial Spray Using a Sea Salt Scrub