Zahnpulver herstellen Zahnpasta mit Kokosöl herstellen Zahnpasta mit Meersalz herstellen
Für dieses Pulver brauchst du lediglich drei Teile Backsoda, einen Teil Salz und einige Tropfen ätherisches Öl (optional).   Sei dir bewusst, dass dies ein Pulver und keine Paste ist. Falls du eine Paste bevorzugst, kannst du eines der anderen Rezepte wählen oder etwas gefiltertes Wasser zum Pulver geben. Allerdings solltest du auch wissen, dass es keinen Unterschied in der Wirksamkeit zwischen ihnen gibt. Ein Teil kann eine beliebige Menge bedeuten, die du entscheidest. Wichtig ist das Verhältnis. Wenn du beispielsweise drei Esslöffel Backsoda verwendest, wirst du einen Esslöffel Salz brauchen. Falls du sechs Esslöffel Backsoda verwendest, brauchst du zwei Esslöffel Salz. Das kannst du erreichen, indem du sie zusammen verrührst oder in einen verschließbaren Beutel gibst und gründlich schüttelst. Die Schüttelmethode kann besser sein, wenn du sicher gehen willst, dass die beiden Zutaten gut miteinander vermischt werden. Falls du für das Aroma etwas ätherisches Öl hinzugeben möchtest, kannst du dies nun tun. Gib einige Tropfen deines bevorzugten Öls zum Pulver und schüttle oder rühre kräftig. Falls du ätherisches Öl hinzugegeben hast, solltest du das Pulver in einem Glastiegel aufbewahren.  Falls nicht, kannst du es in einem Plastikbeutel oder einem Plastik- oder Glasbehälter aufbewahren. In jedem Fall solltest du sicherstellen, dass du das Pulver an einem trockenen, kühlen Platz, geschützt vor direktem Sonnenlicht aufbewahrst. Du kannst deine Zahnbürste in der Spüle anfeuchten und anschließend in das Pulver tauchen, bis du eine großzügige Schicht auf deiner Zahnbürste hast oder du kannst dies ohne Wasser tun. Falls du dies bevorzugst, kannst du einfach etwas Pulver auf die Zahnbürste (ohne sie zuerst anzufeuchten) oder in deinen Mund geben und die Zähne wie immer putzen.   Experimentiere mit und ohne Wasser, um festzustellen, welche Methode du bevorzugst. Für dieses Rezept brauchst du gleiche Teile Kokosöl und Backsoda, abhängig davon, welche Menge du herstellen möchtest. Du kannst zum Beispiel mit sechs Esslöffeln Kokosöl und sechs Esslöffeln Backsoda beginnen. Füge essentielles Öl für das Aroma hinzu. Wenn du möchtest, kannst du Stevia (Süßkraut) für etwas Süße hinzufügen.   Es wird angenommen, dass Kokosöl bei der Bekämpfung einer der wichtigsten Ursachen von Zahnverfall, dem Streptooccus mutans, der von Zucker lebt und auch an den Zähnen haftet, wirksam ist.   Stevia ist ein natürlicher Süßstoff, der von einer Pflanze mit diesem Namen stammt. Sie besitzt antibakterielle Eigenschaften, von denen angenommen wird, dass sie den Zahnverfall bekämpfen. Mische beide Zutaten, bis das Backsoda und das Öl vollständig miteinander verbunden sind. Das bedeutet, dass du eine Mischung hast, die ein feuchter Klumpen aus Backsoda und Kokosöl ist. Für diese Aufgabe ist es am besten, einen Rührbesen zu verwenden, aber eine Gabel ist ebenfalls geeignet. Rühre nach jeder Zugabe gut um und gib zum Abschmecken eine winzige Menge davon auf deine Zunge. Falls du die Zahnpasta etwas schmackhafter machen möchtest, kannst du einige Tropfen Stevia hinzugeben und gut umrühren. Wiederhole anschließend den Prozess des Abschmeckens und probiere eine kleine Menge, bevor du mehr hinzugibst. Stevia ist bekannt dafür, süßer als verarbeiteter Zucker zu sein, und du solltest deshalb vorsichtig sein. Du möchtest nicht, dass deine Paste zu süß wird. Ätherische Öle sollten in Glasbehältern aufbewahrt werden und deshalb ist dies besonders wichtig, wenn du dich entschieden hast, ein Öl zu verwenden. Bewahre die Paste neben deiner Zahnbürste, geschützt vor direktem Sonnenlicht an einem kühlen und trockenen Platz auf. Du kannst deine Zahnbürste, wenn du möchtest, direkt in die Paste tauchen oder du kannst einen kleinen Löffel benutzen und sie direkt auf deine Zahnbürste geben. Experimentiere mit unterschiedlichen Mengen. Beginne mit einem erbsengroßen Tropfen und gib mehr hinzu, falls du das Gefühl hast, dass dies nicht genug ist. Für dieses Rezept wirst du eine 2/3 Tasse Backsoda, einen Teelöffel feines Meersalz, einen bis zwei Teelöffel Pfefferminzextrakt oder andere  ätherische Öle und gefiltertes Wasser brauchen.   Natriumbicarbonat (allgemein als Backsoda bekannt) poliert die Zähne und eliminiert schlechten Atem. Es ist relativ preiswert und das gilt als weiterer großer Vorteil.  Salz wirkt scheuernd und hilft bei der Entfernung von Plaque. Es veranlasst dich auch zur Produktion von Speichel und Speichel ist die natürliche Methode zum Schutz der Zähne.  Das ätherische Öl ist für das Aroma. Das Wasser ist für die Konsistenz. Stelle sicher, dass das Meersalz gründlich mit dem Backsoda gemischt ist. Wenn du die Mischung genau betrachtest, solltest du keine Klumpen von Meersalz zwischen dem Backsoda entdecken, sondern das Meersalz sollte sich eher so verteilt haben, dass seine Unterscheidung vom Backsoda schwierig ist. Dies kann mit einer Gabel oder einem Rührbesen bewerkstelligt werden, die dir beim Auflösen von Klumpen im Salz helfen. Viele Personen wählen Pfefferminz oder grüne Minze (Spearmint), weil sie daran gewöhnt sind. Du kannst allerdings auch andere “Aromen” ausprobieren.  Andere, häufig verwendete ätherische Öle sind: Lavendel, das bei oraler Anwendung einen beruhigenden Effekt hat; Orange, die sich auch zur Minderung von Angstzuständen als wirksam erwiesen hat; und Eukalyptus mit antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften. Gib immer nur einige Tropfen auf einmal hinzu und rühre nach jeder Zugabe gut um.  Du kannst die Paste so dick oder dünn herstellen, wie du möchtest, aber du solltest wissen, dass es schwierig sein wird, sie auf der Zahnbürste zu halten, wenn sie zu dünn ist. Ätherische Öle sollten in einem Glasbehälter aufbewahrt werden und deshalb ist dies besonders wichtig, wenn du dich entschieden hast, Öle hinzuzufügen. Bewahre die Paste in der Nähe deiner Zahnbürste, geschützt vor direktem Sonnenlicht an einem kühlen, trockenen Ort auf. Du kannst deine Zahnbürste, wenn du möchtest, direkt in die Paste tauchen oder du kannst einen kleinen Löffel benutzen und die Paste damit auf deine Bürste geben. Experimentiere mit der Verwendung verschiedener Mengen. Beginne mit einem erbsengroßen Tropfen und gib mehr hinzu, wenn du das Gefühl hast, dass dies nicht genug ist.
Stelle deine Zutaten zusammen. Mische das Backsoda und das Salz. Gib ätherisches Öl hinzu. Bewahre dein Pulver auf. Benutze dein Pulver. Stelle deine Zutaten zusammen. Beginne, das Kokosöl und das Backsoda miteinander zu vermischen. Gib immer nur ein paar Tropfen ätherisches Öl auf einmal hinzu. Füge Stevia für mehr Süße hinzu, wenn du möchtest. Bewahre die Zahnpasta in einem Glastiegel auf. Löffle etwas von der Paste auf deine Zahnbürste. Stelle deine Zutaten zusammen. Mische die 2/3 Tasse Backsoda mit einem Teelöffel Salz. Gib einige Tropfen des ätherischen Öls deiner Wahl hinzu. Beginne, das Wasser einzurühren. Bewahre die Zahnpasta in einem Glastiegel auf. Löffle etwas davon auf deine Zahnbürste.
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