Teil 1: Vor dem Kuss Teil 2: Während des Kusses Teil 3: Nach dem Kuss
Frischer Atem beim Küssen ist extrem wichtig, du willst dem Jungen schließlich Gründe geben dich noch einmal zu küssen. Benutze Atemspray oder Pfefferminzbonbons und putze dir vor jedem Treffen mit ihm die Zähne. Schlechter Atem ist nicht das Ende der Welt, aber es lässt sich leicht vermeiden. Versuche kein intensives, scharfes oder knochblauchhaltiges Essen zu essen, wenn ihr euch treffen wollt. Noch einmal, vermeide es wenn möglich, wenn es sich aber nicht vermeiden lässt ist das auch nicht so schlimm. Du kannst nicht immer im Vorraus planen wann und wo du einen Jungen küssen wirst, aber du kannst stets vorbereitet sein. Wenn du schöne Kleidung anhast, in der du dich wohl fühlst, bist du entspannter. Das heißt du bist selbstbewusster. Ein größeres Selbstvertrauen gibt dir eine größere Chance, dass der Junge dich noch ein Mal küssen will.  Du musst nicht unbedingt Lipgloss tragen und vermeide zu starken Lippenstift. Lipgloss und besonders Lippenstift werde sich auf deinen Partner abfärben und ihn, je nach Situatuin, fleckig oder vollgeschmirt aussehen lassen. Lippenbalsam ist voll ausreichend. Trage nicht verschiedenste Accessoirs wie Hüte und trage dein Haar nicht so, dass es ständig im Weg ist. Jungs stehen sowieso eher auf natürliche Schönheit. Wenn du den Jungen mit hochgesteckten Haaren küsst, konzentriert er sich mehr auf dich und auf den Kuss, und weniger auf das Kitzeln kleiner Häarchen. Ein vielbesuchter Ort ist meist kein schöner Platz für einen ersten Kuss, dort werdet ihr von anderen angestarrt oder vielleicht sogar geneckt. Such für eure ersten Küsse nach einem öffentlichen Ort der trotzdem ein wenig intim ist. Bevor ihr euch das erste Mal küsst, ist es eine gute Idee das große Zittern durch Berührungen unter Kontrolle zu bekommen. Das wird ihm nicht nur zeigen, dass du ihn magst, sondern ihm auch Zeit geben sich darauf einzustellen, so dass du nicht direkt von 0 auf 100 gehst.  Halte seine Hand, oder leg deinen Arm um seine Schulter. Rutsche näher an ihn heran; es wäre seltsam wenn du dich für einen Kuss weit rüberbeugen müsstest. Berühr seine Haare oder sein Gesicht, um ihm zu zeigen das du an ihm interessiert bist. Berühr sanft mit deinem Zeigefinger seine Nase und lächle in dabei an. Du kannst ihn auch zuerst Umarmen, und während ihr euch immer noch umarmt, lehn dich ein wenig zurück und küsse ihn. Die Umarmung schafft eine direkte Verbindung zwischen euch. Sowohl körperlich, als auch emotional. Indem du jemanden küsst, sagst du ihm „Ich mag dich mehr als nur als Freund“ und wenn es erst einmal so weit ist, kann es schwer sein wieder nur Freunde zu sein. Wenn du dir nicht absolut sicher bist, dass du das Richtige tust, warte noch ab.  Schau ihm in die Augen. Während ihr euch anschaut, schau kurz auf seine Lippen und dann wieder zurück in seine Augen. Wenn er das Selbe macht, ist er bereit. Wenn er unsicher wirkt und wegsieht, warte lieber noch ein wenig ab. Du musst etwas sehen um seine Lippen zu treffen, aber du willst deine Augen während des Kusses geschlossen halten, also schließe sie kurz bevor sich eure Lippen berühren.  Halte deine Augen während des ganzen Kusses geschlossen. Wenn der Kuss zu Ende ist, kannst du deine Augen öffnen und dich langsam zurücklehnen. Nähere dich ihm in einem Winkel. Das bedeutet, wenn er ganz gerade sitzt, versuch dich ein wenig nach recht oder links zu lehnen – was auch immer dir natürlicher vorkommt. Dadurch stoßen eure Nasen beim Kuss nicht zusammen. Kneif deine Lippen nicht zusammen als hättest du gerade einen sauren Drops gegessen, oder müsstest deine Oma küssen. Halte deine Lippen locker und entspannt.  Gib ihm einen einzigen langen Kuss. Du musst beim ersten Mal nicht irgendetwas Abgefahrenes machen. Dein großes Ziel ist es, dass er nach kurzer Zeit für mehr wiederkommt. Gib ihm genug um ihn auf den Geschmack zu bringen, aber nicht so viel, dass er sich langweilt. Versuche den ersten Kuss bei unter 20 Sekunden zu halten. Atme ruhig durch deine Nase ein und aus. Versuche nicht in seinen Rachen oder auf seine Lippen zu atmen. Küsse beim ersten Mal nicht mit Zunge. Der Zungenkuss ist eine fortgeschrittene Technik, hebe ihn dir für etwas Besonderes auf. Dabei öffnest du deine Lippen ein wenig und küsst seine untere Lippe mit beiden Lippen. Mach es nicht zu lange - vielleicht bis zu 5 Sekunden - und zieh dich schnell wieder zurück Dadurch wird die Sache noch schöner. Wenn er seine Arme um deinen Rücken, oder Hüften legt, heisst das, dass er dich beschützen will und du könntest mit ihm den Hauptgewinn gezogen haben.  Wenn er mit deinen Haaren spielt oder sanft deine Wange streichelt, ist das ein Zeichen dafür, dass er sehr in Einklang mit seinen Gefühlen steht und dich wirklich mag. Denke daran die Augen stets geschlossen zu halten. Kein Spionieren! Deine Aufmerksamkeit sollte alleine auf seinen Lippen und eurem Kuss liegen. Jetzt ist die Zeit sich den Jungen anzuschauen, dem du gerade einen Kuss geschenkt hast. Wenn du alles richtig gemacht hast, wird er errötet, mit verklärten Augen und einem Lächeln dasitzen.  Lächle ihn an. Er ist vielleicht nervös und will wissen wie er sich geschlagen hat. Und du willst ihm das Gefühl geben, dass er alles richtig gemacht hat. Das kannst du mit einem Lächeln tun. Wenn deine Arme immer noch um ihn geschlungen sind, warte ein paar Sekunden bevor du sie wieder wegnimmst. Es kommt vielleicht komisch rüber wenn du deine Hände sofort nach dem Kuss wegziehst. Manchmal ist der Kuss allein Statement genug. Manchmal ist aber auch eine kurze Aussage hilfreich, wie z.B.:  “Du bist ein toller Küsser.“ “Das wollte ich schon eine lange Zeit lang tun.“ Jetzt hast du endlich den Jungen geküsst den du seit 6 Monaten unbedingt küssen wolltest. Und was nun? Du hast jetzt mehrere Möglichkeiten:  Warte darauf, dass er den nächsten Schritt macht. Wenn der erste Kuss von dir ausging, denkst du vielleicht, dass er jetzt am Zug ist. Bleib du selbst und tu weiterhin das, was du bisher getan hast. Sei ihm gegenüber freundlich und unterstützend. Er wird auf dich zukommen. Küsse ihn wann immer du willst. Vielleicht ist es dir egal wer wen zuerst geküsst hat, solange ihr euch nur küsst. Das ist in Ordnung, geh nur sicher, dass es ihm genauso geht. Wenn ihr euch öfter küsst, seid ihr auf dem besten Weg zu einer richtigen Beziehung. Kein weiteres Küssen mehr. Vielleicht ist er ein schlechter Küsser, oder er hat dich an Stellen berührt, die dir nicht gefallen haben. Oder du hast einfach kein gutes Gefühl mehr was ihn betrifft. Das ist völlig okay. Sei ihm gegenüber weiterhin freundlich, aber vermeide prekäre Situationen (z.B. einsames Treffen in romantischer Atmosphäre) in denen er dich wieder küssen könnte. Es gibt einige unausgesprochenen Regeln in Sachen küssen. Kenne und beachte sie, sie ergeben eine Menge Sinn.  Über Küsse wird nicht mit Anderen gesprochen. Das ist leichter gesagt als getan. Aber es ist das Richtige. Was zwischen dir und deinem Schwarm passiert, geht nur euch zwei etwas an. Tratsche nicht zuviel darüber. Küsse niemanden wenn du krank bist. Sonst steckst du die Person an. Küssen ist ein sehr intimer Akt, was aber nicht bedeutet, dass dein Partner jeden Teil von dir will. Deine Erkältung kannst du für dich behalten. Küsse Einen, nicht Alle. Küssen macht Spaß, aber rauszugehen und alles abzuknutschen was dir über den Weg läuft, sendet die falsche Nachricht. Konzentrier dich auf den Jungen den du wirklich magst, probiere mit ihm Dinge aus, und wenn du feststellst das es mit euch nicht funktioniert, dann kannst du weiterziehen. Jungs werden das schätzen und du wirst dich damit wahrscheinlich auch wohler fühlen.
Stelle sicher, dass du einen frischen Atem hast. Sieh immer gut aus. Finde einen schönen Platz zum Küssen. Versuch die Hemmschwelle für Beruhrungen zu senken. Sei dir sicher, dass ihr beide für den ersten Kuss bereit seid. Bewege deine Lippen langsam auf ihn zu und schließe deine Augen erst in letzten Sekunde. Benutze zum küssen vorallem deine untere Lippe. Während ihr euch küsst, versuch es mit einem sanften Kuss auf eine einzelne Lippe. Lege ihm während des Kusses die Arme um und lehn dich an ihn. Wenn du dich wieder zurücklehnst, öffne deine Augen. Sag etwas Nettes zu ihm. Höre auf dein Herz. Beachte die Küss-Etiquette.
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