Thunfischsteaks im Ofen backen
Schiebe das Ofenrost in die Mitte des Ofens und heize den Ofen dann auf 230° C vor. Nimm ein umrandetes Backblech heraus und lege ein Stück Alufolie darauf. Tupfe die Thunfischsteaks mit einem Papiertuch trocken und lege sie auf das ausgekleidete Backblech. Tauche dann einen Teigpinsel in die Sauce und streiche ihn über jede Seite der Steaks. Stelle das Blech in den vorgeheizten Ofen und brate die Steaks, bis sie an den Rändern etwas schuppig werden. Beachte, dass die Mitte der Steaks noch etwas rosa sein sollte. Es ist nicht nötig, die Thunfischsteaks beim Braten umzudrehen. Die gerösteten Thunfischsteaks passen hervorragend zu gedämpftem Reis, gebratenem Gemüse und Ananasstücken. Übrig gebliebene Thunfischsteaks kannst du drei bis vier Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Heize den Ofen auf 230° C vor und lege ein Backblech mit Alufolie aus. Lege vier Thunfischsteaks auf das Blech und pinsle sie mit der Sauce ein. Backe die Thunfischsteaks sechs bis acht Minuten lang. Lasse die Thunfischsteaks fünf Minuten lang ruhen und serviere sie mit den Beilagen.
https://www.wikihow.com/Cook-Tuna-Steak
Making Oven-Roasted Teriyaki Tuna Steaks