Emotionale Verbindung Deine Routine ändern Körperliche Romantik
Offene und ehrliche Kommunikation ist der Eckpfeiler einer glücklichen und romantischen Beziehung. Wenn du deinem Partner genau erzählst, was du fühlst, auch was du magst und was nicht, dann habt ihr mehr Klarheit und könnt glücklich sein. Sprecht mindestens fünf Minuten täglich miteinander über den Status eurer Beziehung. Sprecht darüber, welche Gefühle euch bestimmte Situationen geben oder was ihr gerne ändern würdet. Versuche, dich positiv auszudrücken, wenn du mit deinem Partner sprichst. Wenn du beispielsweise nicht mochtest, dass dein Partner in deinem Namen zugesagt hat, dass ihr auf eine Veranstaltung seiner Arbeit kommt, ohne dich zu fragen, dann sage nicht: "Triff nicht meine Entscheidungen für mich." Sage stattdessen: "Ich unterstütze dich liebend gern in deinem Job, würde es aber schätzen, wenn wir darüber sprechen würden, ob wir zu einer Veranstaltung gehen, bevor du antwortest." Zeige deinem Partner durch kleine Aufmerksamkeiten, dass du an ihn denkst, selbst wenn du nicht da bist. Dein Partner weiß deine Mühen zu schätzen und fühlt deine Liebe in deiner Abwesenheit. Du kannst ihm auch Liebesnachrichten schicken, während er arbeitet, "Du bist wunderschön." auf den Spiegel schreiben, ihm am Abend vorher sein Mittagessen packen oder das Haus putzen. Wertschätzung tut deinem Partner und eurer Beziehung gut. Sprich über die körperlichen, persönlichen und beruflichen Eigenschaften deines Partners, die du schätzt, damit er sich geliebt und respektiert fühlt. Konzentriere dich auf seine positiven Eigenschaften, wie seine Haare, seinen Humor oder seine Selbstlosigkeit. Dein Partner ist nicht perfekt. Das wusstest du bereits zu Beginn eurer Beziehung. Akzeptiere, dass er sein Geschirr nicht aufräumt oder ständig zu spät kommt. Versuche nicht, deinen Partner zu verändern. Konzentriere dich darauf, seine guten Seiten zu stärken, wie seine Intelligenz oder Fähigkeit, einen ganzen Raum zu erhellen!  Mache dir deine eigenen Fehler bewusst und gestehe dir ein, dass auch du nicht perfekt bist, um die Schwächen deines Partners besser zu akzeptieren. Respektiere ihn und seine Schwächen. Wenn er immer zu spät kommt, dann respektiere, dass es seine Entscheidung ist, dass er zu spät kommt, sei du selbst aber pünktlich. Vergiss den schönen Abend, den ihr beim französischen Restaurant haben könntet, in dem ihr bereits 15 Mal wart. Habt aufregende und neue Dates, wie Paintballspielen oder Wildwasser-Rafting. Studien haben gezeigt, dass Paare, die aufregende Dates haben, zufriedener sind als die, die ruhige und normale Dates haben. Habt Dates, bei denen ihr etwas gemeinsam als Paar machen könnt, wie Tanzen, Kajakfahren oder eine Höhle aus Decken zu bauen. Bei einem ersten Date will man den anderen beeindrucken. Wenn du bestmöglich aussiehst und dich bestens verhältst, immer wenn du Dates mit deinem Partner hast, dann seid ihr beide glücklicher und befriedigter. Verlasst euer Zuhause an zwei Tagen im Monat und besucht einen Ort, an dem ihr gemeinsam noch nie wart. Du kannst den Ausflug planen oder spontan sein. Werft einen Dartpfeil auf eine Landkarte und geht an den Ort, an dem er landet. Wenn das Geld oder Kinder das Verreisen schwierig machen, dann verbringt Zeit an einem anderen Ort im Haus, an dem ihr nicht oft seid.  Ändert eure Umgebung so oft wie möglich. Wenn ihr in einer anderen Umgebung seid, dann seht ihr einander in einem anderen Licht. Durch Ausflüge testet ihr außerdem eure Beziehung und findet heraus, ob ihr kompatibel seid und damit umgehen könnt, wenn ihr euch rund um die Uhr seht. Es ist ein gesunder Schritt, sich in einer Beziehung Zeit für sich zu nehmen, denn das fördert die Unabhängigkeit und gibt eurem Leben ein gewisses Mysterium. Wenn du liebend gerne in Kunstmuseen gehst, dein Partner aber nicht, dann kann es deine Liebe zu dir selbst stärken, wenn du alleine gehst. Diese Selbstliebe überträgt sich auch auf eure Beziehung. Macht einen "Jungs- oder Mädelsabend" und verbringt Zeit mit eigenen Freunden. Du kannst über Dinge sprechen, die du mit deinem Partner nicht unbedingt besprichst und wirst daran erinnert, dass es dich auch als Individuum gibt, statt nur in der Beziehung. Jeder liebt Geschenke! Es muss nicht sein Geburtstag oder Weihnachten sein, damit du ihm etwas schenken kannst. Wenn du im Geschäft bist und etwas siehst, das dich an deinen Partner erinnert, dann kaufe es, verpacke es und schenke es ihm zum Abendessen. Dein Partner wird überrascht von diesem unvorhersehbaren Geschenk sein und deine Nettigkeit und Großzügigkeit zu schätzen wissen.  Schenke nicht zu viel. Kaufe nicht alles, das dich an deinen Partner erinnert. Kaufe nur Geschenke, die du dir leisten kannst. Wenn du ihm einen roten Mercedes kaufst, dann ist das nicht sehr praktisch und könnte dich in finanzielle Schwierigkeiten bringen. Küsse deinen Partner als Zeichen deiner Liebe auf die Wange, sobald du aufwachst. Studien haben gezeigt, dass der restliche Tag besser wird, wenn du zu Beginn des Tages deinen Partner warm begrüßt und körperlich berührst. Körperkontakt am Morgen rückt den Tag in ein positives Licht.  Wache einige Minuten vor deinem Partner auf, schalte den Wecker aus und küsse ihn sanft auf die Wange, um ihn zu wecken. Wenn ihr aus irgendeinem Grund nicht beieinander seid und du deine Liebe körperlich nicht zeigen kannst, dann schicke deinem Partner zum Aufwachen eine Liebesnachricht. Laufe im Haus nur mit einem Handtuch herum oder streichle seinen Rücken, wenn du an ihm vorbeiläufst. Tu Kleinigkeiten, um deinen Partner zu necken und zu reizen. Erwecke die Vorfreude in ihm und bringe ihn dazu, sich deine Berührung herbeizusehnen. Ganzkörpermassagen sind toll, um Spannung aufzubauen und euch intim und verbunden zu fühlen. Berührungen stehen für Leidenschaft und vermitteln Vertrauen und Sicherheit. Wenn du deinen Partner in der Öffentlichkeit berührst, dann habt ihr davon beide etwas. Außerdem wissen auch andere von eurer Liebe. Wenn du deine Liebe in der Öffentlichkeit zeigst, dann zeigst du auch, dass du dich für deinen Partner nicht schämst und willst, dass die ganze Welt weiß, dass ihr zusammen seid.  Halte deiner Partnerin die Tür auf, wenn sie hinter dir läuft. Lege deine Hand auf ihr Kreuz. Wenn ihr in der Bank in der Warteschlange steht, dann seht einander an und umarmt euch. Sei in der Öffentlichkeit nicht unangebracht, denn das könnte illegal werden, wenn du es übertreibst. Sex ist ein unglaublich wichtiger Aspekt einer glücklichen und langen Beziehung. Habt romantische und bedeutsame sexuelle Erfahrungen miteinander. Kaufe Bücher wie "Kama Sutra", um neue Wege zu erlernen, deinem Partner eine Freude zu machen. Sprecht miteinander darüber, was ihr im Bett mögt und was nicht. Finde heraus, was deinem Partner gefällt. Gib dein Bestes, um ihn glücklich zu machen. Schreibt eure erotischen Fantasien, die ihr miteinander erleben wollt, auf. Schreibt auch Rollenspiele und Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit auf. Wenn du deine Fantasien mit deinem Partner teilst, dann enthüllst du eine tiefe und private Seite, was eure Verbindung und Intimität stärkt. Verurteile deinen Partner nicht, wenn er seine Fantasien teilt, sondern mache mit. Ihr müsst euch jeder Fantasie öffnen und hingeben, um noch mehr Freude zu haben.
Kommuniziere offen und ehrlich. Hinterlasse im Haus Liebesnotizen, die dein Partner findet. Schätze deinen Partner. Akzeptiere auch seine Fehler und Schwächen. Plane einen originellen und aufregenden Dateabend. Tut so, als ob jedes Date euer erstes wäre. Geht an einem Wochenende im Monat weg. Verbringt Zeit getrennt voneinander. Schenke deinem Partner etwas, einfach weil du ihn liebst. Beginnt den Tag mit einer romantischen Demonstration eurer Liebe. Necke deinen Partner. Zeige deine Zuneigung in der Öffentlichkeit. Kaufe dir "Das Kama Sutra". Macht ein "Fantasieglas".
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