Die Ursache behandeln Vorbeugende Maßnahmen gegen weitere Probleme Einen trockenen Mund behandeln
Viele Medikamente verursachen einen trockenen Mund. Dazu gehören auch Schmerzmittel, Antidepressiva, Allergene, Medikamente gegen Inkontinenz und hohen Blutdruck. Wenn du Medikamente über einen längeren Zeitraum eingenommen hast, kannst du deinen Arzt um ein alternatives Medikament bitten oder eine niedrigere Dosis einnehmen. Auf dem Beipackzettel kann der medizinische Ausdruck für einen trockenen Mund erwähnt sein: Xerostomia. Versuche, für einen oder zwei Tage ohne diese Substanzen auszukommen und beobachte, ob sich deine Symptome verbessern.  Wenn du nur gelegentlich einen trockenen Mund hast, gibt es wahrscheinlich einen anderen Grund für deine Symptome. Trotzdem kannst du durch weniger Kaffee, Alkohol und Nikotin erreichen, dass sich deine Symptome mildern. Lies die Artikel unter den folgenden Links Rauchen abgewöhnen, Trinken abgewöhnen oder Auf Koffein verzichten. . Wenn du glaubst, dass du  dehydriert bist, kannst du damit beginnen, viel Wasser zu trinken, auch wenn du nicht durstig bist. Trinke auch Sportgetränke, damit du genügend Elektrolyte bekommst, die lebenswichtig für einen gesunden Flüssigkeitshaushalt sind.  . Wenn deine Dehydrierung durch Erbrechen, Durchfall, Blutverlust, starke Verbrennungen oder exzessives Schwitzen ausgelöst wurde, solltest du einen Arzt aufsuchen. . Wenn du einen trockenen Mund hast und die Symptome beim Aufwachen schlimmer sind, kann die Ursache Schnarchen sein. Stelle einen Luftbefeuchter auf, damit die Luft nachts feuchter ist, aber sprich auch mit deinem Arzt über die Ursachen für dein Schnarchen. Wenn du aufwachst und dich irritiert oder müde fühlst, obwohl du die ganze Nacht geschlafen hast, kannst du unter einer Schlafapnoe leiden. Sie charakterisiert sich durch lange Atempausen, die von Schnarchen oder Keuchen gefolgt werden. Wenn keine der  Veränderungen deines Lebensstils eine Verbesserung herbeiführt, solltest du dich untersuchen lassen. Ein trockener Mund kann ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung sein.   Wenn du auch unter trockenen Augen leidest, kannst du das Sjögren's Syndrom haben. Das ist eine ernste Krankheit. Bitte um medizinische Tests zur Bestätigung der Erkrankung oder anderer Auslöser deiner Beschwerden.   Lasse deinen Arzt wissen, dass du unter hohen Blutdruck, Diabetes, Anämie, eine Mukoviszidose, Arthrits oder  HIV/AIDS leidest. Das Sjögren's Syndrom oder eine Strahlentherapie zur Behandlung von Krebs in deinem Kopf oder Hals kann die Speicheldrüsen beschädigen. Wissenschaftlern ist die Implikation neuer Gene in diese Drüsen gelungen, wodurch ihre Funktion verbessert wird.  Diese Behandlung muss noch weiter erforscht werden und ist nicht sehr verbreitet. Frage deinen Arzt, ob es klinische Testforschungen gibt, an denen du teilnehmen kannst. Dein Mund wird durch den fehlenden, schützenden Speichel anfälliger für Zahnprobleme sein.   Ergreife die folgenden Maßnahmen und verhindere ernsthafte und schmerzhafte orale Probleme:   Reinige deine Zähne mit Zahnseide und bürste sie entsprechend der empfohlenen Techniken zweimal täglich. Du kannst deinen Mund einmal täglich mit einer fluorhaltigen Mundspülung spülen. Vermeide Mundspülungen mit Alkohol, weil sie deinen Mund austrocknen können. Ohne Speichel kann das weiche Gewebe in deinem Mund schneller verletzt werden und schmerzen. Halte dein Zahnfleisch feucht und gesund.  Wenn die Zahnreinigung schmerzhaft für dich ist, kannst du eine weiche Bürste benutzen und statt der Zahnpasta eine Lösung aus einem Teelöffel (5 ml) Salz in vier Tassen (1 Liter) Wasser verwenden.    Suche nach rezeptfreien Mundspülungen und befeuchtenden Gels für einen trockenen Mund. Bitte deinen Arzt oder Zahnarzt um Empfehlungen. ehandele trockene Lippen. Benutze ein befeuchtendes Lippenbalsam aus einem Töpfchen und nicht als Wachsstift. Vermeide Eukalyptus, Menthol, Kampfer, Phenol und Alkohol, weil sie langfristig austrocknend wirken. Empfehlenswert ist eine Kontrolluntersuchung alle sechs Monate, damit  deine Zähne sauber bleiben und Probleme früh erkannt werden. Der Zahnarzt kann dich auch beraten und dir erklären, wie du mit deiner Erkrankung umgehen musst. Bevor eine zahnärztliche Behandlung beginnt, kannst du den Zahnarzt fragen, ob er dir die Sitzung etwas angenehmer gestalten kann:    Frage ihn, ob du die Kontrolle über den Absaugschlauch haben kannst. Du musst ihn nur benutzten, wenn du ihn wirklich brauchst. Bitte deinen Zahnarzt, bei jedem Spülen etwas Wasser auf die Zunge zu spritzen. Vereinbare vor der Behandlung ein Handsignal, damit du deinen Zahnarzt wissen lassen kannst, wann du eine Pause brauchst, um deinen Mund zu spülen. Verletzte Speicheldrüsen können Schmerzen verursachen, wenn der umliegende Bereich durch Schleim verstopft ist. Du kannst den Bereich unterhalb der Ohrläppchen und die Stelle über den Kieferknochen massieren. Eine warme Packung kann ebenfalls sehr hilfreich sein. Die Schmerzen können auch ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung wie das Sjögren's Syndrom sein. Besuche einen Arzt. Nimm immer eine Flasche Wasser mit und trinke während des Tages immer wieder einen Schluck, damit dein Mund feucht bleibt. Du kannst auch Sportgetränke trinken, aber du solltest Limonade mit Zucker oder Koffein vermeiden.  Wenn dein Mund nach dem Aufwachen besonders trocken ist, kannst du während der Nacht einen Luftbefeuchter laufen lassen und die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen. Du kannst den Speichelfluss durch Kauen anregen. Wähle zuckerfreie Produkte, weil Menschen mit einem trockenen Mund besonders gefährdet sind, Karies zu entwickeln.  Eine klinische Untersuchung hat ergeben, dass Lutschtabletten mit grünem Tee wirkungsvoller als andere feste Lutschtabletten sind. . Es ist nicht sicher, welche Wirkstoffe im grünen Tee diesen Effekt verursachen. Du solltest deshalb verschiedene Marken ausprobieren. Wenn du keines dieser Produkte zu Hause hast, kannst du versuchen, eine harte, nicht gekochte Nudel zu lutschen. Es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die Schmerzen oder Infektionen im Mund verursachen können, wenn du einen trockenen Mund hast. Beschränke den Verzehr auf ein Minimum und trinke viel Wasser dazu:   Säurehaltige Lebensmittel, wie Tomaten oder Zitrussäure. Sie sind besonders schädigend, weil sie den Verfall der Zähne beschleunigen und Schmerzen verursachen. Salzige und würzige Lebensmittel, die Schmerzen verursachen können. Toast, Kräcker und andere trockene Lebensmittel sollten nur gegessen werden, wenn sie mit Sauce oder Suppe angefeuchtet sind. Zucker birgt ein hohes Risiko für Paradontose (Zahnfleischverfall). Minimiere den Konsum von Zucker und putze die Zähne sofort, nachdem du zuckerhaltige Lebensmittel gegessen hast. Es gibt viele Arten von künstlichem Speichel. Du kannst neben verschreibungspflichtigen Produkten sogar einige rezeptfreie Mittel finden. Die extra Feuchtigkeit kann eine Erleichterung für dich sein, aber sie behandelt das eigentliche Problem nicht.  Frage zuerst deinen Arzt, wenn du schwanger bist oder stillst.   Manche Personen sind gegen die Bestandteile in künstlichem Speichel allergisch. Rufe den Notarzt, wenn du unter Schwierigkeiten beim Atmen, Schwellungen oder Juckreiz leidest. Es gibt verschiedene verschreibungspflichtige, starke Medikamente, die anregend auf die Speichelproduktion wirken. Wenn rezeptfreie Medikamente keine Wirkung zeigen, solltest du einen Termin  mit deinem Arzt vereinbaren. Er wird wissen, welches Medikament aufgrund deines Gesundheitszustands und unter Berücksichtigung anderer Medikamente, die du einnimmst, am besten für dich am besten ist.
Prüfe die Nebeneffekte deiner Medikamente. Vermeide Tabak, Alkohol und Koffein. Behandele Dehydrierung  Beuge Schnarchen vor Lasse dich ärztlich untersuchen, wenn du die Ursache nicht feststellen kannst. Frage bei einer ernsthaften Erkrankung nach einer Gentherapie. Pflege deine Zähne. Bearbeite dein Zahnfleisch sanft mit der Bürste. . Besuche deinen Zahnarzt. Behandele stets Schmerzen an den Ohren. Bleibe hydratisiert. Kaue oder lutsche zuckerfreie Kaugummis oder Bonbons. Vermeide bestimmte Lebensmittel. Probiere künstlichen Speichel. Bitte deinen Arzt um ein verschreibungspflichtiges Medikament.
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