Die Kommunion empfangen
Du wirst die Kommunion während der Messe empfangen. Bereite dich während der Wandlung der Eucharistie (wenn die Hostie in den Leib und das Blut Christi verwandelt wird) innerlich darauf vor, an der Kommunion teilzunehmen. Das kannst du tun, indem du Jesu Christi durch dein Gebet dankst, lobst und preist. Der Priester und die Messdiener werden sich darauf vorbereiten, an ihren üblichen Plätzen die Kommunion auszuteilen. Warte darauf, bis deine Bank an der Reihe ist, um nach vorne zu gehen. Wenn du die Bank verlässt besteht keine Notwendigkeit, eine Kniebeuge (dich niederzuknien und zu bekreuzigen) zu machen. Warte in der Reihe und dränge dich nicht vor. Je nach Kirche und deiner eigenen Vorliebe kannst du die Hostie im Mund oder in deinen Händen empfangen. Im traditionellen Ritus wird dir die Hostie in den Mund gelegt. Öffne deinen Mund und strecke deine Zunge etwas raus, damit die Hostie nicht herunterfällt. Sie wird dir auf die Zunge gelegt. Schließe deinen Mund und lasse die Hostie sich auf deiner Zunge auflösen, während du an das vollbrachte Opfer denkst.  Wenn du möchtest, dass dir die Hostie in die Hände gereicht wird, halte sie vor dir, die linke über der rechten. Nimm die Hostie nicht vom Priester, sondern lasse sie dir vielmehr in die Hand legen. Wenn du die Hostie empfängst, sagt der Priester „der Leib Christi“, worauf du mit „Amen“ antworten solltest. Nachdem du die Hostie empfangen hast, wirst du das Blut empfangen. Lasse die Hostie sich auflösen, während du wartest, bis du an der Reihe bist. Nimm einen kleinen Schluck vom Kelch, der dir dargereicht wird. Die Person, die dir den Kelch anbietet, wird „das Blut Christi“ sagen, worauf du mit „Amen“ antworten solltes. Der Kelchrand wird jedes Mal abgewischt, sobald jemand das Blut empfangen hat. Mache dir also über Keimübertragungen keine Gedanken. Diese Zeit ist dazu da, um zu reflektieren und Jesus dafür zu denken, dass er in der Heiligen Eucharistie bei dir eingekehrt ist. Kehre zu deiner Bank zurück und bete, bis der Priester die Austeilung des Allerheiligsten Sakraments beendet hat. Folge dem Beispiel der langjährigeren Kirchenmitglieder, wenn du dir nicht sicher bist, was du tun sollst.
Gehe zur Messe. Nähere dich dem Altar. Empfange die Hostie. Empfange das Blut. Gehe zurück zu deinem Platz und knie dich hin.
https://www.wikihow.com/Take-Communion-in-the-Catholic-Church
Receiving Communion