Peeling-Techniken
Oft fühlt sich Haut rau und stumpf an, wenn sich zu viele abgestorbene Hautzellen auf ihr ansammeln. Trockene Haut führt dazu, dass die obere Hautschicht austrocknet und sich schuppt, wodurch sich deine Haut weniger geschmeidig anfühlt. Die abgestorbenen Hautzellen durch das Bürsten abzutragen wird augenblicklich dazu führen, dass deine Haut sich weicher anfühlt und da diese Technik die Durchblutung anregt, fördert sie auch auf lange Sicht die Zartheit deines Haut.  Trockenbürsten sind in Drogerien und Parfümerien erhältlich. Suche eine Bürste mit Naturborsten aus. Naturborsten sind sanfter zu deiner Haut, daher solltest du Bürsten mit Plastikborsten vermeiden. Achte immer darauf, dass sowohl dein Körper, wie auch die Bürste völlig trocken sind, wenn du beginnst. Bürste beginnend an den Zehen deine Beine hoch in Richtung deines Herzen und mach dabei schnelle, feste Bürstenstriche. Konzentriere dich auf die Stellen, an denen deine Haut am trockensten ist. Bearbeite deine Haut so lange, bis deine Haut an den Beinen, dem Oberkörper und den Armen behandelt wurde. Die Prozedur sollte etwa fünf Minuten dauern. Wenn du dein Gesicht bürsten willst, dann kaufe eine spezielle Bürste mit weicheren Borsten. Peelings enthalten normalerweise Salz oder Zucker und eine Lotion, die deine Haut während des Peelings mit Feuchtigkeit versorgt. Trage während du in der Wanne oder Dusche bist etwas Peeling auf die Stellen deines Körpers auf, die du peelen möchtest, und reibe sie kräftig ein. Der Zucker oder das Salz rubbelt die toten Hautzellen ab, oder deine Haut zu zerkratzen oder sie auf andere Weise zu beschädigen.  Verwende ein- oder zweimal wöchentlich ein Peeling, um die besten Resultate zu erhalten. Verwende es nicht zu oft, da du sonst deine Haut austrocknen könntest; Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen und Schmutz, sie waschen aber auch die natürlichen Öle deiner Haut ab, die eine übermäßige Austrocknung verhindern. Peelings sind in Drogerien und Parfümerien erhältlich, es ist aber auch ganz einfach, selbst eines herzustellen. Vermische die folgenden Inhaltsstoffe und gib das Peeling in einen alten Kosmetiktiegel oder Glas mit Deckel:  2 Tassen Zucker oder Salz (verwende lieber feinen Zucker oder feines Salz, als grobkörniges) 1/2 Tasse Oliven Öl oder Mandel Öl 1/4 Tasse Honig 1 Teelöffel Vanille oder einige Tropfen deines liebsten ätherischen Öls Wenn du ebenmäßige, geschmeidige Beine möchtest, dann kann es helfen, sie regelmäßig zu rasieren oder mit Wachs zu enthaaren. Diese Techniken entfernen nicht nur die Haare, die die Beine weniger geschmeidig machen können, sie entfernen auch abgestorbene Hautzellen, die sich auf der Hautoberfläche ansammeln.  Rasiere deine Beine lieber mit einer Feuchtigkeitscreme oder einer Rasiercreme, als mit einem Reinigungsgel, da dies verhindern wird, dass deine Haut zu trocken wird. Wähle für noch weichere Ergebnisse ein Wachs für die Beine, das mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen angereichert wurde, etwa Aloe.
Versuche es mit Trockenbürsten. Verwende ein Peeling-Gel. Rasiere deine Beine regelmäßig.
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Exfoliating