Cayennepfeffer-Tee zur Entgiftung und zum Abnehmen zubereiten Cayennepfeffer-Tee zubereiten, um das Immunsystem zu stärken
Dieser Tee kann kalt oder heiß konsumiert werden. Dieser Ahornsirup sollte nicht gesüßt oder verarbeitet worden sein. Achte auf die Kennzeichnung Grad B auf dem Etikett.    Du solltest dich danach leichter und gesünder fühlen. Verwende zuerst weniger Cayennepfeffer und erhöhe dann die Dosis bis zu 1 Teelöffel, wenn die ganze Menge zu stark oder zu scharf ist. Wenn du Cayennepfeffer vorher nicht auf regelmäßiger Basis verwendet hast, dann kann ein ganzer Teelöffel für dich zu viel sein. Versuche Wasser zu benutzen, das fast den Siedepunkt erreicht hat. Du wirst Flocken des Cayennepfeffers bemerken, die auf dem Wasser schwimmen, aber das ist okay. Rühre den Zitronensaft in den Tee. Wenn er soweit abgekühlt ist, dass du die Tasse halten kannst, ohne dir deine Hände zu verbrennen, dann kannst du ihn trinken. Trinke ihn langsam, bis er leer ist. Menschen die den Tee morgens trinken, haben das Gefühl mehr Energie und einen schnelleren Metabolismus während des Tages zu haben. Manche Menschen trinken ihn vor dem Training im Fitnessstudio, um mehr Energie zu haben. Manche Menschen legen frischen, geschälten Ingwer auf den Boden der Tasse und lassen ihn in heißem Wasser ziehen, bevor sie den Cayennepfeffer und die Zitrone hinzugeben. Ingwer kann dabei helfen, schädliche Bakterien in deinem Körper zu eliminieren.  Probiere Molasse oder Stevia hinzuzugeben, wenn du deinen Tee ohne Zucker oder Süßstoffe süßer machen möchtest.
Beginne mit 280 ml Wasser. Gib 2 Esslöffel (28 g) Zitronensaft und 2 Esslöffel (28 g) Grad B Ahornsirup hinzu. Rühre 1/10 Esslöffel (0.5 ml) Cayennepfeffer hinein. Trinke 6 bis 12 Tassen dieses Tees jeden Tag, um deinen Körper zu entgiften, abzunehmen und eine bessere Gesundheit zu bekommen. Vermeide es zu essen oder irgendetwas anderes außer Wasser und ungesüßten Tee zu trinken, während du den Cayennepfeffer-Tee verwendest, um deinen Körper zu reinigen. Trinke den Tee mindestens 3 Tage lang, aber nicht länger als 10 Tage. Miss 1 Teelöffel Cayennepfeffer ab und gib ihn in eine Tasse. Gieße heißes Wasser auf den Cayennepfeffer. Rühre den Cayennepfeffer im Wasser um, bis er sich aufgelöst hat. Gib den Saft von einer halben Zitrone in die Tasse. Lass den Tee 1 bis 2 Minuten abkühlen, bevor du ihn trinkst. Probiere den Cayennepfeffer-Tee. Füge weitere Zutaten hinzu, wenn du möchtest.
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