Prioritäten reflektieren Die Werte umsetzen Mit deiner Familie kommunizieren
Werte sind wichtig und persönlich, aber nur wenige wählen ihre Wertevorstellungen selbst. Die meisten Leute orientieren sich stattdessen an den Wertevorstellungen, die ihnen in ihrer Kindheit beigebracht wurden. Denke an deine Kindheit zurück und überlege, welche Werte du übernommen hast.  Denke an spezifische Werte. Haben deine Eltern beispielsweise viel Wert auf Religion, Bildung oder Reichtum gelegt? Wie sehr hat dich das während deiner Ausbildung beeinflusst? Bitte deine Eltern darum, ihre Wertevorstellungen mit dir zu diskutieren. Frage, was für sie Familienwerte waren und wie sie diese in deine Erziehung einfließen lassen haben. Nimm dir Zeit zu überlegen, ob du während deines gesamten Lebens dieselben Ansichten hattest, nachdem du über die Werte deiner Kindheit reflektiert hast. Reflektiere über große Entscheidungen, die du in deinem Leben getroffen hast. Entspricht euer Familienleben den Werten, die du einmal hattest? Oder haben sich diese Werte im Laufe der Zeit verändert? Diese Fragen können dabei helfen, eure Werte zu definieren.  Du kannst auch über deine beruflichen Entscheidungen reflektieren. Ist der Kampf für soziale Gerechtigkeit beispielsweise einer deiner Kernwerte? Hast du einen beruflichen Werdegang genommen, wie soziale Arbeit, der diese Werte widerspiegelt? Du kannst deine Werte herausfinden, indem du überlegst, wie du dein Geld ausgibst. Gibst du den Großteil für Entertainment aus? Reisen? Gibst du viel Geld an Wohltätigkeitsorganisationen oder für politische Zwecke aus? Macht eine Liste der Werte, die euch allen wichtig sind. So können alle Familienmitglieder über ihre Werte nachdenken. Bitte jedes Familienmitglied, das schreiben kann, eine Liste zu erstellen. Deine Familie kann die Werte auf jeder Liste dann bewerten, um festzulegen, welche euch am wichtigsten sind.  Häufig genannte Werte sind: Ehrlichkeit, Ausgeglichenheit, Fürsorge, Großzügigkeit, Gesundheit, Humor, Lernen, Weisheit, Führung und Mitgefühl. Denke an deine Familie, während du über Werte wie Kooperation, finanzielle Sicherheit, Bescheidenheit und Geduld nachdenkst.  Kategorisiert die Werte. Mögliche Kategorien sind: Persönlichkeit, Karriere, Familie, Freunde, Gesundheit. Seht euch die Liste an Werten an und teilt sie jeweils einer Kategorie zu. Das bringt euch Klarheit darüber, was euch am wichtigsten ist. Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten, um dich selbst zu überprüfen. Stelle dir am Ende jedes Tages einige Fragen. Denke dir: "Wie habe ich mich heute verhalten in Bezug auf Wert Nummer Eins? Wie in Bezug auf Wert Zwei?" Es dauert nur einige Minuten, kann dir aber helfen, die Werte zu einer Priorität zu machen. Bitte alle Familienmitglieder, das ebenfalls zu tun. Wenn ihr ein einfach zugängliches Leitbild habt, dann kann sich jeder tagtäglich ganz einfach mit der Werteliste auseinandersetzen. Das könnt ihr, indem ihr miteinander eine schöne Zeit verbringt. Je mehr Zeit ihr miteinander verbringt, desto mehr gemeinsame Erlebnisse habt ihr als Familie. Schöne Zeit miteinander zu verbringen hilft euch außerdem, einander besser kennenzulernen. Ihr könnt herausfinden, was jedem für sich und als Familie am wichtigsten ist.  Nehmt euch Zeit, die ihr als Familie gemeinsam verbringt. Das kann beispielsweise ein gemeinsames Abendessen sein oder ein Familiensamstag, an dem ihr etwas unternehmt. Lasse jedes Familienmitglied eine Unternehmung vorschlagen. Wenn deine Tochter beispielsweise liebend gern Sport macht, dann geht gemeinsam wandern. Eure Werte sind bei der Entscheidungsfindung sehr wichtig. Denke an die Familienwerte, bevor du große Lebensentscheidungen triffst. Wenn ein Familienwert beispielsweise Bildung ist, dann achte darauf, dass ihr in einer Gegend mit guten Schulen wohnt. Mache Lebensentscheidungen zum Thema einer Familiendiskussion. Berufe ein Familientreffen ein, um darüber zu sprechen, wie die mögliche Veränderung eure Familienwerte beeinflusst, bevor du eine große Veränderung vornimmst. Die Familienwerte könnt ihr am besten in den Alltag integrieren, wenn eure Handlungen sich an diesen orientieren. Entscheidungen sollten zu dem passen, was ihr als wichtigsten Familienwert festgelegt habt.  Wenn der oberste Familienwert Ehrlichkeit ist, dann sei offen und ehrlich. Richte dich auch im Arbeits- und sozialen Leben nach diesem Wert. Modelle helfen Kindern am besten Werte zu erlernen. Wenn Respekt beispielsweise einer eurer Werte ist, dann zeige deinen Kindern, wie man respektvoll ist, indem du anderen Leuten gegenüber immer höflich auftrittst. Werte sind wichtig, weil sie helfen können, Entscheidungen zu treffen und gut zu handeln. Denkt bei den Familienwerten auch an eure Familienziele. Eure Werte spielen wahrscheinlich eine große Rolle dabei, wie ihr diese Ziele erreicht.  Ist Lernen einer eurer Familienwerte? Macht daraus ein konkretes Ziel. Überlegt euch, mit welchen Schritten ihr Lernen in den Mittelpunkt eurer Familie rücken könnt. Ihr könntet beispielsweise alle gemeinsam eine neue Sprache lernen oder einen Kochkurs machen. So habt ihr eure Familienwerte und -ziele miteinander verflochten. Wenn finanzielle Verantwortung ein Familienwert ist, dann könntet ihr das als Leitprinzip hernehmen, damit jedes Familienmitglied versteht, wie wichtig es ist, sich an das Budget zu halten. So könnt ihr eure Familienziele, wie Sparen für die Rente oder die Uni, etc. erreichen. Wenn ihr euch Zeit genommen habt, um über eure persönlichen Werte nachzudenken, dann solltet ihr euch überlegen, wie ihr sie in die Familie integrieren könnt. Dafür müsst ihr effektiv miteinander kommunizieren. Beginnt mit Fragen.  Bitte deine Familie mit dir über Werte zu sprechen. Beginne mit einer offenen Frage, wie: "Was ist für euch das Wichtigste in unserer Familie?" Du kannst auch sagen: "Was macht euch glücklich? Wie wirkt sich das auf die Familie aus?" Weitere gute Fragen sind: "Was macht dich am stolzesten auf unsere Familie?" oder "Auf was freust du dich, wenn du nach Hause kommst?" Du kannst auch sagen: "Was ist dir an unserer Familie peinlich?" und "Was gibt dir die Familie, das Freunde dir nicht geben können?" Jedes Familienmitglied soll die Frage einzeln beantworten. Dann könnt ihr die Antworten offen und ehrlich vergleichen. Lasse auch die anderen Familienmitglieder Fragen stellen. Während der Familiendiskussion ist es wichtig, dass du gut zuhörst. Stelle Folgefragen, um zu zeigen, dass du zuhörst. Wenn dein Partner beispielsweise sagt, dass ihm Ehrlichkeit wichtig ist, dann frage ihn, wie man diese im Kreis der Familie mehr in den Fokus rücken kann.  Du kannst auch nonverbal zeigen, dass du zuhörst. Nicke mit dem Kopf, wenn jemand spricht, und lächle, um zu zeigen, dass du das Gesagte schätzt. Eliminiert Ablenkungsquellen. Bitte jeden, sein Handy wegzulegen und den Fernseher auszuschalten, während ihr dieses wichtige Gespräch führt. Wenn ihr über die Werte eurer Familie diskutiert und eine schöne Zeit miteinander genossen habt, dann beginnt damit, eure Familienwerte gezielt zu definieren. Nehmt euch Zeit, um euch zusammenzusetzen und eine Liste der wichtigsten Werte zu machen. Seht diese Werte als fixe Richtlinie an, nach der eure Familie lebt.  Wenn ihr sie aufschreibt, dann ist sich jedes Familienmitglied klar über die geteilten Werte.  Schreibt Stichworte auf wie "der Gesellschaft helfen", "Religion/Spiritualität" oder "ehrliche Kommunikation mit Familienmitgliedern". Jedes Familienmitglied soll drei bis vier Werte wählen, die ihm am wichtigsten sind. Zusammen gibt das eine machbare Anzahl an Werten für eine dauerhafte Liste. Ihr könnt beispielsweise "Sicherheit" als einen der wichtigsten Werte eurer Familie festlegen. Jedes Familienmitglied kann dann sagen, wie es sich an diesem Wert orientieren will. Ihr könnt euch versprechen, euch immer an Geschwindigkeitsbegrenzungen zu halten. Deine Tochter könnte versprechen, beim Radfahren immer einen Helm zu tragen. Seht es als Familienentscheidung, die Familienwerte zu definieren. Achte darauf, dass ein wenig ältere Kinder, wie Teenager, sich als wichtigen Teil des Vorgehens sehen. Sage: "Dein Beitrag ist sehr wichtig. Findest du, wir sollten Bildung als einen unserer wichtigsten Familienwerte festlegen?"  Bringe deine Kinder dazu, ihre Meinung zu erklären. Sage: "Was denkst du über diese Wahl? Wieso denkst du, dass es die beste Wahl ist, Humor als Familienwert festzulegen?"  Wenn deine Kinder noch sehr jung sind, dann kannst du sie anders einbeziehen. Lasse sie ein Bild dessen malen, was sie an eurer Familie lieben. Wenn ihr über eure Werte reflektiert und sie als Familie diskutiert habt, dann habt ihr eine Ahnung davon, wie ihr eure Familienwerte ausrichten wollt. Ihr könnt sie als Leitbild festhalten. Dieses enthält die Familienwerte, kann aber auch eure Ziele beinhalten. Das Leitbild ist eine formale Erklärung der Werte, die ihr als Familie teilt.  Schreibt den Zweck eurer Familie auf und eine Strategie, mit der ihr sicherstellt, dass ihr diesen Zweck nicht aus den Augen verliert. Schreibe eine Einleitung, die darlegt, warum eure Familie diese speziellen Werte gewählt hat. Ihr könnt darüber sprechen, wie ihr euch als Familie an diese Werte haltet, um gute Lebensentscheidungen zu treffen. Die Einleitung muss nicht lang sein. Ein Absatz genügt. Listet die Werte auf. Kategorisiert sie beispielsweise in Gesundheit, Glück, Ausgeglichenheit und Stabilität. Danach könnt ihr eure Familienstrategie festlegen, anhand derer ihr euch an diese Werte haltet.  Ihr könnt das Leitbild ausdrucken und einrahmen. Wenn ihr es daheim aufhängt, dann wird jeder daran erinnert, was eurer Familie wichtig ist.
Denke über deine persönlichen Werte und die deiner Familie nach. Denke über große Entscheidungen in deinem Leben nach. Denkt über gemeinsame Werte nach. Denke täglich an eure Werte. Bleibt als Familie verbunden. Triff gute Lebensentscheidungen. Arbeitet eure Werte aus. Arbeitet mit Hilfe der Familienwerte auf Familienziele hin. Stelle Fragen. Sei ein guter Zuhörer. Legt eure Familienwerte fest. Binde die Kinder mit ein. Schreibt ein Leitbild auf.
https://www.wikihow.com/Define-Your-Family-Values https://www.wikihow.com/Define-Your-Family-Values https://www.wikihow.com/Define-Your-Family-Values
Reflecting on Your Priorities Implementing Your Values Communicating With Your Family