Mobbing und Gerüchte überwinden Einen beschädigten Ruf wiederherstellen
Das Wort „Schlampe“ ist eine sexuelle Beleidigung, die fast ausschließlich gegen Frauen gerichtet ist. Damit soll ausgedrückt werden, dass ein Mädchen oder eine Frau ein schlechter Mensch ist, weil sie zu viel Sex oder zu viele Sexualpartner hat. Manchmal wird es auch neckisch unter Freunden verwendet, in anderen Fällen soll eine Frau damit schikaniert oder fertiggemacht werden.  Manchmal nennen sich Mädchen oder Frauen gegenseitig „Schlampe“, um die negative Konnotation aufzuheben, so dass das Wort leichter wird und weniger Macht bekommt. Auf diese Art zeigen Mädchen, dass es keine Schande ist, sich seiner Sexualität zu erfreuen. Es gibt viele unterdrückte Gruppen, die Wörter „zurückgefordert“ haben, wenn sie gegen sie verwendet wurden. Wenn du Freunde hast, die dich Schlampe nennen, überdenke ihre Absichten. Vielleicht haben sie es liebenswert gemeint. Bitte sie, damit aufzuhören, wenn es dich stört. Als Freunde sollten sie das verstehen und es tun. Wenn dich jemand „Schlampe“ nennt, um dich herabzusetzen, zu verletzen oder zu schikanieren, dann sind die Absichten dahinter egal, dann will dich diese Person mobben. Obwohl der Ausdruck „Schlampe“ normalerweise mit jemandem assoziiert wird, der viel Sex hat oder der seine Sexualität so ausdrückt, dass es anderen nicht gefällt, wird er oft anders von Mädchen untereinander verwendet.  Eine Studie unter College-Studentinnen hat gezeigt, dass das Wort sehr wenig mit dem sexuellen Verhalten der Zielperson zu tun hat. Frauen mit höherem sozialen Status haben das Wort eher gegen sozial niedriger stehende Frauen verwendet wird, um auszudrücken, dass diese nicht zu ihrer sozialen Gruppe gehören.  Die Studie hat herausgefunden, dass weiße, Mittel-bis-Oberklasse-Collegestudentinnen das Wort „Schlampe“ („slut“) meist gegen ärmere und farbige Frauen gerichtet haben. Zudem hatten die Beschimpferinnen oft mehr sexuelle Erfahrung als die Beschimpften. Das mag albern klingen, besonders wenn du kein kleines Kind mehr bist und glaubst, dass diese Art Mobbing in die Grundschule gehört. In Wirklichkeit werden Menschen jeder Altersgruppe gemobbt. Es bedeutet nur, dass eine Person gemein zu einer anderen Person ist und es immer und immer wieder tut. Wenn Mädchen sich gegenseitig schikanieren, dann kommen Beschimpfungen wie „Schlampe“ sehr häufig vor. Du wirst vielleicht Schlampe genannt, weil es Gerüchte bezüglich deiner Beziehung oder Sexualität gibt (wahrscheinlich von jemandem in die Welt gesetzt, der seinen eigenen Ruf als „Hengst“ verbessern will). Aber dieses Wort oder ähnliche (wie „Hure“, „Nutte“ oder „Fotze“) drücken nur aus, dass dein Angreifer dich mit etwas einschüchtern will, das nichts oder kaum etwas mit deinem Sexualverhalten zu tun hat. Die Technologie macht Mobben einfacher als jemals zuvor. Wenn du auf sozialen Medien aktiv bist, dann solltest du ein paar Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, damit Angreifer keinen Zugriff auf deine Informationen haben.  Sichere deine privaten Einstellungen und stell sicher, dass deine einzigen Freunde auf sozialen Medien Menschen sind, die du auch im wahren Leben kennst und denen du vertraust. Wenn jemand, der dich schikaniert, auf deiner Freundesliste steht, lösche ihn daraus. Du solltest ggf. auch Freunde löschen, die mit der Person befreundet sind oder zumindest einschränken, was sie auf deinem Profil sehen können. Poste nie etwas, ob Texte oder Fotos, von dem du nicht möchtest, dass es unter Familienmitgliedern, Freunden, Kollegen oder Mitschülern kursiert. Melde schikanierende oder bedrohliche Nachrichten deinen Eltern, Lehrern und sogar der Polizei, wenn du häufig solche Nachrichten bekommst oder sie Drohungen enthalten. Du bist vielleicht versucht, Gleiches mit Gleichem zu vergelten, wenn es um Mobbing geht. Es macht deine Situation aber nicht besser, wenn du deinen Angreifer bekämpfst, indem du ihn beschimpfst, Gerüchte verbreitest oder dich körperlich mit ihm auseinandersetzt. Du könntest sogar Ärger bekommen, wenn die andere Person damit angefangen hat.  Wenn es eine Person gibt, die dich schikaniert, versuche, mit ihr zu reden. Habe mehr Größe. Das mag im Augenblick unglaublich schwer sein, schenke der Person ein ehrliches Lächeln und sage etwas wie: „Ich weiß nicht, warum du das gesagt hast, aber ich will, dass du damit aufhörst.“ Geh danach weg. Manchmal schüchtert einen Angreifer eine aufrichtige Reaktion so ein, dass er gar nicht weiß, was er machen soll.  Wenn die Person, die dich schikaniert, normalerweise vernünftig ist, frage sie, ob ihr reden könnt. Du könntest sagen: „Gibt es etwas, womit ich dich wütend gemacht habe? Wollen wir beim Mittagessen einmal darüber reden?“ Bei einem Gespräch kannst du die Gründe ihres Verhaltens herausfinden, wenn sie es zulässt. Sie hat vielleicht ein Gerücht über dich gehört oder sie hat andere Erklärungen dafür, warum sie es auf dich abgesehen hat. Selbst wenn die Person nicht mit dir reden will, merkt sie vielleicht, dass du ein vernünftiger Mensch bist, der offen für eine Diskussion ist. Dann ist sie womöglich weniger wütend auf dich und macht dich weniger zum Ziel ihrer Angriffe. Betrachte das Verhältnis zum Angreifer wie einen Ballon, der nicht ganz mit Luft gefüllt ist. Wenn du keine Luft hinzufügst, dann hat er auch weiter wenig Substanz. Wenn du es tust, dann wird der Ballon größer und größer. Sich mit einem Angreifer zu befassen, ähnelt diesem Bild sehr. Wenn du dich weigerst, dich auf die Dynamik der Schikanen einzulassen, dann weigerst du dich, Luft in den Ballon zu füllen. Irgendwann wird der Angreifer sich jemand anderen aussuchen, um „seinen Ballon“ zu füllen. Oft schikanieren Mädchen in Gruppen. Sie arbeiten zusammen, um andere Mädchen zu ärgern und um sich selbst mächtiger zu fühlen. Meist ist es nicht hilfreich, ganz allein eine Gruppe solcher Mädchen zu konfrontieren.  Vermeide solche Situationen so gut es geht. Laufe möglichst nicht in die Gruppe der Mädchen, die dich schikanieren. Bitte eine Freundin um Begleitung, wenn du irgendwo hinmusst, wo sich die Clique aufhält.  Reagiere nicht. Erinnere dich daran, was deine Eltern dir als Kind gesagt haben: Wenn du auf Schikane reagierst, dann gibst du dem Angreifer, was er will. Da hatten deine Eltern recht. Diese Art Angreifer leben von ihrer Macht. Wenn du also nicht auf sie reagierst, indem du weinst oder wütend wirst dann nimmt das dem Angreifer jeden Spaß und er zieht hoffentlich weiter. Versuche ruhig zu bleiben und dich auf etwas anderes zu konzentrieren, wenn es wieder passiert. Wenn du dich von Mädchen in der Schule oder Frauen auf der Arbeit angegriffen fühlst, dann musst du nicht im Stillen leiden. Wenn du darüber redest, dann hilft das, Strategien zu entwickeln, um es zu überwinden.  Sprich mit deinen Eltern oder einem vertrauten Erwachsenen. Erläutere die Situation und bitte sie, eine Lösung zu finden. Manchmal müssen Eltern einschreiten, um das Mobben zu beenden. Deine Eltern kontaktieren vielleicht die Eltern der Person, die dich schikaniert, den Direktor oder sie haben Strategien, die du anwenden kannst, wenn es wieder passiert. Eltern sollten sich mit der Vorgehensweise der Schule für solche Fälle vertraut machen. Sprich mit einem Berater oder Therapeuten, um zwischen Kritik anderer und deinem eigentlichen Wert als Mensch zu unterscheiden. Sprich mit einem Lehrer, Schulberater oder Vorgesetzten, wenn du in der Schule oder auf der Arbeit schikaniert wirst. Dieses Verhalten ist inakzeptabel auf der Arbeit und widerspricht in den meisten Schulen und Universitäten den Verhaltensregeln. Es sollte auf administrativer Ebene damit umgegangen werden, um sicherzustellen, dass es nicht wieder vorkommt. Ob du in der Mittel- oder Oberstufe bist, auf einer Hoch- oder Fachschule oder am Arbeitsplatz, es wird immer getratscht, solange es Menschen zum Quatschen gibt. Auf der einen Seite musst du akzeptieren, dass Gerüchte entstehen und dass du nichts dagegen machen kannst. Auf der anderen Seite kannst du Schritte unternehmen, um deinen geschädigten Ruf wiederherzustellen, wenn aufgrund deines Verhaltens negative Gerüchte auftauchen. Wenn jemand verbreitet, dass du sexuell promiskuitiv bist und das nicht stimmt, dann ist das eine Form der sexuellen Belästigung. Es gibt verschiedene Wege, damit umzugehen – je nachdem, wer die Gerüchte verbreitet und was dir angenehm ist.  Sprich mit jemandem, der Verantwortung hat, um dich mit der Belästigung auseinanderzusetzen. Das könnte ein Elternteil, ein Lehrer, Vorgesetzter, Chef oder Schulberater sein. Du könntest die Person, die für die Gerüchte verantwortlich ist, konfrontieren, wenn du weißt, wer die Gerüchte in die Welt gesetzt hat. Wenn die Person dich mit dem Gerücht schikanieren will und du ihr egal bist, dann könnte eine Konfrontation dazu führen, dass du noch mehr zum Ziel wirst. Wenn du glücklich mit deinem Lebensstil bist, dann sollte es dich nicht scheren, was andere über dich sagen. Wenn du aber Dinge tust, die dich oder andere verletzen und das deinem Ruf geschadet hat, dann solltest du die Verantwortung dafür übernehmen und deinen Ruf wiederherstellen.  Achte darauf, dass deine emotionalen Bedürfnisse befriedigt werden. Schaffe und erhalte ein Netzwerk aus unterstützenden Freunden, denen du wichtig bist, die dich schätzen und deine Entscheidungen unterstützen. Achte darauf, niemand anderen zu verletzen. Wenn du viele Sexualpartner hast, lass dich nicht auf Menschen ein, die in einer Beziehung sind und stell sicher, dass deine Partner wissen, was deine Absichten sind. Schütze dich beim Sex. Wenn es Gerüchte gibt, dass du sexuell promiskuitiv bist, dann ist das vielleicht wahr oder auch nicht, andere beginnen aber, sich anders dir gegenüber zu verhalten. Besonders Jungs behandeln dich wahrscheinlich anders, wenn sie glauben, dass du leicht zu haben bist.  Wenn du von Jungs sexuell belästigt oder angemacht wirst, dann ist das nicht deine Schuld. Niemand hat das Recht, eine andere Person wie ein Sexualobjekt zu behandeln. Sage der Person, dass sie aufhören soll und sage es jemandem, dem du vertraust (z.B. einem Elternteil, Lehrer oder Vorgesetzten). Sie werden dir helfen, die Situation zu bewältigen. Wenn du dich aus irgendeinem Grund bedroht fühlst, geh zur Polizei oder zur nächsten Autoritätsperson. Wenn frühere Freunde beginnen, dich zu meiden, dann solltest du mit ihnen reden und herausfinden warum. Denke daran, dass jemand, der aufgrund von Gerüchten nicht mehr dein Freund sein will, vielleicht von Anfang an kein wirklicher Freund war. Es stimmt, dass dein Sexleben nur dich etwas angeht, du kannst andere aber nicht davon abhalten, darüber zu reden. Du kannst aber dafür sorgen, dass du als Mensch betrachtet wirst, so dass andere nicht ihre Zeit darauf verschwenden, über dich zu reden.  Oft reden Mädchen über die Sexualität eines anderen Mädchens, weil sie eifersüchtig sind oder sich Sorgen machen, dass sexuell erfahrenere Mädchen ihnen den Freund oder Ehemann ausspannen. Wenn du allen klarmachst, dass du eine freundliche und ernsthafte Person bist, dann kannst du diese Ängste beschwichtigen. Versuche möglichst alles, um freundlich zu anderen zu sein, auch zu den Menschen, die unfreundlich zu dir sind. So zeigst du, dass du mehr Größe hast. Es dauert eine ganze Weile, wenn du aber standhaft, freundlich und ernsthaft bist, dann kann dein schlechter Ruf zu einem guten werden. Mit dem Ruf verhält es sich so: Es dauert lange, sich einen guten zu erwerben, es bedarf aber nur eines Fehlers, um ihn zu ruinieren. Das ist frustrierend und unfair, aber Teil des Lebens, den du akzeptieren musst. Sei entschlossen, einen guten Ruf zu erwerben, auch wenn es Jahre braucht.  Suche dir ein Hobby, einen Klub oder Zeitvertreib, um dich zu beschäftigen und deinen Kopf von den sozialen Problemen zu befreien. Du kannst ehrenamtlich arbeiten oder deiner Gemeinschaft etwas zurückgeben, um deinen Ruf als fürsorgliche und liebende Person zu steigern. In der Zwischenzeit lerne, dich nicht länger darum zu scheren, was andere über dich denken.
Verstehe den Unterschied zwischen freundlichem Necken und „Schlampen-Dreschen“ (auch „slut-shaming“ genannt). Du solltest wissen, dass das Wort nicht unbedingt etwas mit Sex zu tun hat. Erkenne, dass du gemobbt wirst. Triff Vorsichtsmaßnahmen auf sozialen Medien. Lerne gesunde Möglichkeiten, Konflikte auszutragen. Bei Cliquen musst du eine andere Taktik anwenden. Sprich mit jemandem. Menschen klatschen. Beschäftige dich mit unwahren Gerüchten so, wie es dir angenehm ist. Übernimm Verantwortung für deinen Lebensstil. Gehe mit Leuten um, dich dich anders behandeln. Erwirb dir einen Ruf als freundlicher, hilfsbereiter und verlässlicher Mensch. Hab Geduld.
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Overcoming Gossip and Bullying Repairing a Damaged Reputation