Den Lebensstil verändern Erwägung eines operativen Eingriffs Die Symptome mit Medikamenten reduzieren
Reduziere deinen wöchentlichen Konsum von Kaffee, Tee, Limonade und alkoholischen Getränken. Die Kohlensäure und Koffein können die Blase reizen und deine Harntrakt-Symptome noch verschlimmern.  Versuche, nicht mehr als 200 mg Koffein täglich zu dir zu nehmen – das entspricht etwa zwei Tassen Kaffee. Das ist ungefähr die Hälfte der maximalen empfohlenen Menge für einen gesunden Erwachsenen.  Trinke nicht mehr als vier alkoholische Getränke an einem festgelegten Tag oder vierzehn Getränke in einer festgelegten Woche. Es ist am besten, deinen Alkoholkonsum so weit wie möglich zu reduzieren. Vermeide den Konsum exzessiver Flüssigkeitsmengen, ehe du schlafen gehst. Mit einer leeren Blase schlafen zu gehen, kann dir helfen, das Unbehagen beim Harnlassen und häufigen Harndrang während der Nacht zu verhindern.  Steigere deine Flüssigkeitsaufnahme früher am Tag, um sicherzustellen, dass du insgesamt genügend trinkst. Männer sollten anstreben, 3,7 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken.  Wenn du ein anstrengendes, sportliches Training absolvierst oder das Wetter sehr heiß ist, solltest du deinen Flüssigkeitskonsum entsprechend steigern. Iss mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, wie Obst mit der Schale, Gemüse, Linsen, Nüsse und Bohnen, um eine Verstopfung zu verhüten. Eine Verstopfung kann die Symptome bei einer vergrößerten Prostata noch verschlimmern und zusätzlichen Druck auf deine Blase ausüben.  Zu ballaststoffreichem Obst und Gemüse zählen Brokkoli, Äpfel, Birnen, Karotten, Mangold, Himbeeren und Erdbeeren.  Männer sollten, abhängig von ihrem Alter, 30 bis 38 g Ballaststoffe täglich zu sich nehmen. Obwohl Ballaststoff-Ergänzungsmittel als ungefährlich gelten, können sie Verstopfung verursachen. Strebe danach, deinen Bedarf an Ballaststoffen, wann immer möglich über deine Diät anstatt über Ergänzungsmittel zu decken. Warte etwa dreißig Sekunden, nachdem du das Harnlassen abgeschlossen hast, ehe du versuchst, noch einmal zu urinieren. Vermeide, dich dabei zu belasten oder zu drücken. Das kann dir helfen, deine Blase vollständig zu leeren und die Häufigkeit der Entstehung von Harnwegsinfektionen zu reduzieren. Sprich mit deinem Arzt, wenn du Beschwerden beim Harnlassen bemerkst, nachdem du die Einnahme eines anderen Medikaments für ein unzusammenhängendes Leiden begonnen hast. Bestimmte abschwellende Mittel und Antidepressiva können die Harntrakt-Symptome verschlimmern oder eine Vergrößerung der Prostata verursachen.  Dein Arzt kann dich beraten, wenn es ein anderes Medikament gibt, das du zur Behandlung deines Zustands ausprobieren solltest, ohne dass es Beschwerden der Prostata verursacht. Stelle die Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente nicht ohne eine Konsultation deines Arztes ein. Besprich die TUMT Behandlung mit deinem Arzt, wenn du Schwierigkeiten beim Ablassen, der Dringlichkeit oder Unterbrechungen des Harnflusses hast. Das ist eine ambulante Prozedur, die auf Mikrowellen basiert, um ausgewählte Teile des Prostatagewebes zu zerstören, welche die Harnblockaden verursachen können.  Die TUMT Behandlung wird kein Blasen entleerendes Gewebe korrigieren und eignet sich am besten bei milden bis moderaten Prostatablockaden. Der Großteil des Unbehagens bei einer TUMT Behandlung kann mit einer örtlichen Betäubung oder einem oralen Schmerzmittel in der Arztpraxis behandelt werden. Frage deinen Arzt nach einer TUNA Behandlung, welche das problematische Gewebe mit Hochfrequenz Radiowellen zerstört, um einen besseren Harnfluss herbeizuführen. Diese Prozedur beinhaltet auch das direkte Einführen von Nadeln in die Prostata, um auf das GEwebe abzuzielen, das den Harnweg verengt.  Diese Prozedur wird häufig in einem Krankenhaus durchgeführt, jedoch erfordert sie keinen Krankenhausaufenthalt. Die Schmerzen werden mit einer Lokalanästhesie betäubt. Nach der Prozedur kann es zu einigen Nebenwirkungen, einschließlich schmerzhaften oder häufigen Harnlassens kommen, das einige Wochen anhalten kann. Sprich mit deinem Arzt über einen Prostatastent – eine kleine Hülse, die in deinen Harnweg eingeführt wird, um ihn offen zu halten. Die meisten Ärzte geben den Stents keinen Vorzug, aber wenn du eine ernsthafte Vergrößerung der Prostata hast und die Symptome nicht mit Medikamenten oder anderen Prozeduren behandeln willst, kann dies eine sinnvolle Option sein. Stents können ihre Position mit der Zeit verändern und weiteres Unbehagen oder Infektionen des Harntrakts verursachen. Sie können auch schwierig zu entfernen sein, wenn sie problematisch werden. Sprich mit deinem Arzt über deine operativen Optionen, wenn deine Symptome mit Medikamenten oder nach einer minimalinvasiven Prozedur nicht gut behandelt sind. Obschon ein operativer Eingriff einschüchternd klingen mag, bietet er häufig eine vollständige Befreiung von allen Symptomen.  Dein Arzt kann anhand deiner Symptome hinsichtlich des Harntrakts und deiner Krankengeschichte die besten operativen Optionen mit dir besprechen. Abhängig von deinem Alter und deinen Erfordernissen zur Fortpflanzung kann dir dein Arzt unterschiedliche Optionen zur Behandlung deiner vergrößerten Prostata vorschlagen. Zu den verbreiteten operativen Optionen gehören die Prostataektomie, Laseroperation und der transurethrale Schnitt oder die Resektion der Prostata. Achte auf einen schwachen Urinstrahl, Tröpfeln zum Schluss des Harnlassens oder ein erhöhtes Bedürfnis, während der Nacht zu urinieren. Du kannst auch Schwierigkeiten beim Auslösen des Harnablassens haben oder du musst dich anstrengen, um deine Blase zu entleeren. Wenn du diese Symptome bemerkst, solltest du einen Termin mit deinem Arzt vereinbaren, damit er eine Diagnose erstellen kann. Sprich mit deinem Arzt über Alpha-Blocker, welche die Muskulatur um deine Blase und die Prostata entspannen können. Diese Medikamente fördern einen verbesserten Harnfluss, wenn du die Toilette aufsuchst, und sie bewahren dich davor, zu häufig urinieren zu müssen.  Obschon gegenteilige Wirkungen nicht häufig sind, können Alpha-Blocker Schwindel verursachen. Die gute Neuigkeit ist, dass sie normalerweise dazu beitragen, die Symptome innerhalb einiger Wochen zu lindern. Nimm Alpha-Blocker, wie Tamsulosin, gemäß den Verordnungen deines Arztes. Die meisten Alphablocker können unbedenklich mit anderen Medikamenten zusammen eingenommen werden. Konsultiere deinen Apotheker bei etwaigen potentiellen Interaktionen mit deiner aktuellen Medikation. Frage deinen Arzt, ob Enzym-Inhibitoren, wie Finasterid und Dutasterid für deine Symptome gut geeignet sind. Diese Medikamente schrumpfen das Prostategewebe mit dem Ziel, die Beschwerden beim Harnlassen zu mindern und häufig sind sie bei einer stark vergrößerten Prostata sehr wirksam.  Enzym-Inhibitoren können viele Monate brauchen, bis sie deine Symptome verbessern, weil das Prostatagewebe mit der Zeit nur nach und nach schrumpft. Wie auch bei den Alpha-Blockern gehört Schwindel zu den häufigsten Nebenwirkungen. Sprich mit deinem Apotheker, um sicherzustellen, dass die Enzym-Inhibitoren nicht negativ mit deiner aktuellen Medikation interagieren. Rede mit deinem Arzt über Tadalafil, einem Medikament zur Behandlung von erektiler Dysfunktion, das sich auch bei der Linderung von Beschwerden des Harntrakt aufgrund einer vergrößerten Prostata als wirksam erwiesen hat. Obwohl du keine erektile Dysfunktion haben musst, um Tadalafil auszuprobieren, sind bei alternden Männern eine vergrößerte Prostata und erektile Dysfunktion häufig. Wenn du unter beidem leidest, könnte dieses Medikament verschiedene Symptome beheben.  Die Art und Weise, wie Tadalafil die Symptome des Harntrakts behebt, ist nicht gut erklärbar, jedoch sind adverse Wirkungen selten. Zu den häufigsten zählen Rückenschmerzen sowie Kopfschmerzen.  Die Wirkungszeit von Tadalafil bis zum Abebben der Symptome ist von Person zu Person unterschiedlich. Besprich mit deinem Arzt, was du zu erwarten hast. Die Einnahme von Tadalafil wird in Verbindung mit einigen anderen Medikamenten, einschließlich Nitroglyzerin nicht empfohlen. Konsultiere deinen Apotheker bei etwaigen potentiellen Interaktionen mit anderen Medikamenten, die dich beeinträchtigen könnten.
Vermindere die Mengen von Kaffee, Limonade und Alkohol, die du normalerweise konsumierst. Trinke in den letzten beiden Stunden vor dem Zubettgehen weniger Flüssigkeit. Iss ballaststoffreiche Lebensmittel, um einen regelmäßigen Stuhlgang zu fördern. Probiere die doppelte Entleerungstechnik, um deine Blase vollständig zu entleeren. Konsultiere deinen Arzt hinsichtlich der Nebenwirkungen deiner aktuellen Medikamente. Erwäge eine Transurethrale Mikrowellen Therapie (TUMT) bei häufigem und drängenden Harndrang. Besprich die transurethrale Radiowellen Nadelablation (TUNA) zur Verbesserung des Harnflusses. Erkundige dich nach einem Prostatastent, wenn eine Operation und Medikamente nichts für dich sind. Besprich, wenn erforderlich, Operationen mit invasiverem Charakter. Erkenne die Symptome einer vergrößerten Prostata. Probiere Alpha-Blocker, wenn du Beschwerden beim Harnlassen hast. Erkundige dich über Enzym-Inhibitoren, wenn du eine vergrößerte Prostata hast. Probiere Tadalafil, wenn du eine erektile Dysfunktion (ED) hast.
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Making Lifestyle Changes Considering Surgical Treatments Using Medication to Reduce Symptoms