Die Schritte tanzen Den Takt zählen lernen
Lege dir nummerierte Karten oder ein Blatt Papier auf den Boden, um anzuzeigen, wo du deine Füße beim Tanzen hinsetzen sollst.   Nummer 1 ist deine Ausgangsposition, lege sie in die Mitte vom Raum. Nummer 2 sollte zirka 30 cm vor Nummer 1 platziert werden. Nummer 3 sollte zirka 30 cm hinter Nummer 1 platziert werden. Nummer 4 sollte zirka 30 cm hinter Nummer 3 platziert werden. Wenn du bereit bist, mit dem Salsa-Tanzen zu beginnen, steigt du auf die nächste Nummer. Du wechselst bei jedem Schlag ab, mit welchem Fuß du steigst. Verlagere dein Gewicht von vorne nach hinten, um deine Körperstellung zu ändern. Schwinge dabei leicht mit den Hüften, um die Bewegung zu betonen. Halte dein Gewicht auf den Fußballen, wenn du nach hinten steigst.  Du wirst während Schlag 4 in dieser Stellung bleiben. Bewege deine Füße bei Schlag 4 nicht. Bleibe mit deinem linken Fuß bei Schritt 5 auf der Stelle. Schwinge deine Hüften, während du dein Körpergewicht verlagerst, um deinen Salsatanz stilvoller aussehen zu lassen. Halte dein Gewicht auf deinen Fußballen, während du mit deinem rechten Fuß nach vorne steigst. Hebe deine Füße bei Schlag 8 nicht auf. Das ist der letzte Schlag beim grundlegenden Salsa-Schritt.  Wiederhole Nummer 1-8 noch einmal, um weiterzutanzen. Zähle die Schläge laut ab und bewege deine Füße langsam, um die Bewegung zu meistern.  Füge Musik hinzu, sobald deine Fußarbeit an Sicherheit gewonnen hat. Jede Musik hat einen Takt oder grundlegenden Rhythmus, den man zählen kann. Musik hat eine bestimmte Anzahl von Schlägen pro Takt –  in der Regel sind es 3, 4 oder 6 Schläge. Bei der Salsa-Musik gibt es vier Schläge pro Takt.  Der grundlegende Salsa-Schritt verwendet zwei Musiktakte oder 8 Schläge.  Probiere, den Rhythmus der Musik zu klatschen, während du von 1 bis 8 zählst. Anfänger sollten sich an Salsa-Musik halten, die einen langsameren Rhythmus und ein ausgeprägtes Schlagzeug hat. Das wird dir helfen, den Takt der Musik zu erkennen. Ein paar gute Anfängerlieder sind "Slow Salsa" von Jimmy Bosch, "Cuera Maraca y Bongo" von Los Nemus, "Cosas Nativas" von Frankie Ruiz, oder "Yamulemau" von Richie Ray und Bobby Cruz. Der grundlegende Salsa-Schritt verwendet insgesamt 8 Schläge, aber du machst nicht bei allen 8 Schlägen einen Schritt. Deine Füße bewegen sich bei Schlag 1, 2 und 3 mit einer Pause bei Schlag 4 – du machst dann wieder bei Schlag 5, 6 und 7 einen Schritt, mit Pause bei Schlag 8.  Klatsche, wenn du einen Schritt machen sollst und klatsche nicht, wenn du keinen Schritt machst. Auf die Weise lernst du, den Rhythmus den Tanzschritts zu verstehen. Der Rhythmus ist klatsch-klatsch-klatsch-Pause-klatsch-klatsch-klatsch-Pause. Wiederhole diesen Rhythmus ein ganzes Lied lang durch. Probiere, deine Füße zum Salsa-Rhythmus, den du gerade getanzt hast, auf der Stelle zu bewegen.  Steige mit deinem Fuß bei Schlag 1, 2 und 3 nach unten, pausiere bei Schlag 4 und wiederhole die Sequenz für die Schläge 5 bis 8.
Markiere dir die Stellen am Boden, wo du hinsteigen wirst. Beginne den Tanz mit beiden Füßen auf Position 1. Steige bei Schlag 1 mit deinem linken Fuß nach vorne auf die Nummer 2. Rolle bei Schlag 2 auf deinen rechten Fuß zurück. Bewege deinen linken Fuß bei Schlag 3 nach hinten auf Nummer 3. Verlagere dein Gewicht bei Schlag 4 von den Fußballen zur Ferse. Steige mit deinem rechten Fuß bei Schlag 5 nach hinten auf die Nummer 4. Verlagere dein Körpergewicht bei Schlag 6 nach vorne auf deinen linken Fuß. Steige mit deinem rechten Fuß bei Schlag 7 wieder nach vorne zu Nummer 1. Balanciere dein Gewicht bei Schlag 8 aus. Übe die Schritte ohne Musik. Höre der Musik zu, um den Takt zu hören. Klatsche im Rhythmus der Schritte. Marschiere im Rhythmus der Schritte.
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Dancing the Steps Learning to Count the Music