Ein leichtes Ekzem behandeln Mittelschwere bis schwere Ekzeme mit Medikamenten behandeln Ekzeme mit Hausmitteln reduzieren
Das Wort „Ekzem" ist ein weit gefasster Begriff, der viele verschiedene spezifische (aber verwandte) Hauterkrankungen umfasst. Das Ekzem ist auch als atopische Dermatitis bekannt. Die körperlichen Symptome aller Arten von Ekzemen sind in der Regel trockene, gerötete und juckende Haut, was die Diagnose schwierig macht. Einige Arten von Ekzemen werden durch Allergien, Immunstörungen oder übermäßiges Waschen der Gesichtshaut verursacht.  Es ist hilfreich, deine Symptome zu beobachten und zu notieren, was die Ursache für den Ausbruch des Ekzems ist. Versuche, ein Tagebuch zu führen, in dem du die von dir gegessenen Lebensmittel, deine persönliche Hautpflege und alle Umweltfaktoren, die sich auf dein Ekzem auszuwirken scheinen, aufschreibst. Gehe zum Arzt und beschreibe deine Symptome. Erzähle auch wie lange du den Ausschlag schon hast und ob bestimmte Ursachen das Ekzem verschlimmern. Ekzeme treten in Familien auf und sind mit Asthma, Allergien und einem erhöhten Immunglobulinspiegel im Blut verbunden. In vielen Fällen kann ein Ekzem durch externe Umweltfaktoren verursacht werden. Beispielsweise können saisonale Allergien ein Ekzem auslösen, ebenso wie Nahrungsmittelallergien und extrem heiße oder kalte Temperaturen. Wenn du genau weißt, welche dieser Faktoren dein Ekzem auslösen können, versuche, sie so weit wie möglich zu vermeiden. Viele dieser Umweltfaktoren lassen sich nur durch wiederholte Erfahrungen feststellen. Wenn du also feststellst, dass dein Ekzem nach dem Verzehr von Milchprodukten schlimmer wird, vermeide diese Lebensmittel. Du kannst eine feuchtigkeitsspendende Gesichtslotion auftragen, egal ob du gerade geduscht hast oder nicht. Wenn du befürchtest, dass du die Lotion vergessen könntest, versuche, einen Wecker zu stellen oder einen Lotion-Zeitplan auf einem Notizblock zu notieren. Trage die Lotion so oft wie möglich auf (vielleicht stündlich oder sogar halbstündlich). Wenn du dir nicht sicher bist, welche Lotionen am wirksamsten sind, frage deinen Arzt. Marken wie Cetaphil®, Eucerin® und Aveeno® funktionieren in der Regel gut. Suche nach Lotionen, die Vaseline und Mineralöl enthalten und vermeide Lotionen mit Duftstoffen. Das Ekzem trocknet deine Haut stark aus und dein Hauptziel bei der Behandlung des Ekzems sollte es sein, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das Einweichen deines Gesichts in einer lauwarmen Dusche ist eine gute Möglichkeit, mit dem Befeuchtungsprozess zu beginnen. Vermeide es, mehrmals am Tag zu duschen, da dies zu einer weiteren Austrocknung deiner Haut führen kann.  Wenn du das lauwarme Wasser  unangenehm findest, erhöhe die Temperatur leicht. Verwende jedoch kein heißes Wasser, da es deine Haut austrocknen würde. Trage innerhalb von drei Minuten nach dem Verlassen der Dusche eine Feuchtigkeitslotion für das Gesicht auf. Wenn du duschst und dich nicht sofort danach eincremst, riskierst du, dass deine Haut austrocknet und sich der Zustand deines Ekzems verschlechtert. Die Haut im Gesicht ist empfindlicher und zarter als die Haut am übrigen Körper und kann leichter gereizt werden. Wenn du ein Gesichtsekzem hast, versuche, auf eine mildere Seife umzustellen, als du bisher verwendet hast. Viele Seifenmarken stellen milde oder schützende Seifen her. Achte beim nächsten Seifenkauf auf eine Seife, auf deren Etikett „mild" steht. Vermeide Seifen, die harte, abrasive Inhaltsstoffe wie Triclosan, Propylenglykol, Natriumlaurylsulfat (SLS) und zugesetzte Duftstoffe enthalten. Obwohl es manchmal sehr jucken kann, solltest du deine Ekzemflecken niemals kratzen. Dies kann die bereits gereizte Haut weiter reizen und das Ekzem verschlimmern. Der Juckreiz kann auch dazu führen, dass das Ekzem aufreißt und Flüssigkeit austritt. Versuche, eine feuchtigkeitsspendende Lotion aufzutragen, wenn dein Ekzem juckt. Wenn dein Ekzem leicht ist, kannst du es höchstwahrscheinlich mit einer rezeptfreien 1%igen Hydrokortisoncreme behandeln. Die Creme kann in jeder Apotheke oder Drogerie gekauft werden. Trage einen 1,3 cm dicken Tropfen auf die Fingerspitze auf und schmiere die Creme auf deinen Hautausschlag. Lasse die Creme auf deiner Haut, bis sie vollständig eingezogen ist. Ein leichtes Ekzem wird nicht aufreißen und es wird auch keine Flüssigkeit austreten. Es wird auch kleiner sein als fünf Zentimeter. Ärzte verschreiben bei hartnäckigen Ekzemen in der Regel Steroide, Hautbarrierecremes oder verschiedene Arten von Hemmstoffen. Wie bei jedem verschreibungspflichtigen Medikament solltest du dich an die angegebenen Anweisungen halten, was die Häufigkeit des Auftragens der Creme betrifft.  Diese medizinischen Cremes sind nicht ohne Rezept erhältlich. Du musst einen Termin mit deinem Arzt vereinbaren und deine Symptome und Behandlung beschreiben. Frage ihn, ob er dir eine medikamentöse Creme verschreiben kann. Vermeide die Verwendung von hochwirksamen topischen Steroiden, die mehr als zwei Wochen lang angewendet werden, da sie eine Hautatrophie verursachen können. Trage keine hochwirksamen Steroide auf dein Gesicht oder die Leistengegend auf. Probiere topisches Tacrolimus, wenn topische Steroide unwirksam sind. Es birgt nicht das Risiko einer Hautatrophie und anderer unerwünschter Nebenwirkungen, die mit Steroiden verbunden sind. Versuche Crisaborole, ein neues topisches, nicht steroidisches Medikament für ein mittleres bis schweres Ekzem. Wenn sich dein Gesichtsekzem häufig verschlimmert (es wird häufig zu einem unerträglichen Juckreiz oder bedeckt einen großen Teil deines Gesichts), frage deinen Arzt nach einer systemischen Verschreibung. In einigen Fällen kann ein mäßiges bis schweres Ekzem durch ein zugrunde liegendes Problem des Immunsystems verursacht werden. Es reizt die Haut und führt zum Ausbruch eines Ekzems im Gesicht. Systemische Steroide werden in der Regel durch den Mund oder durch Injektionen eingenommen und für eine relativ kurze Zeitdauer angewendet. Einige Fälle von schwerem Ekzem können durch die Anwendung von ultraviolettem B (UVB)-Licht behandelt werden. Dieses Licht reduziert Entzündungen und Schwellungen und kann die Vitamin-B-Produktion der Haut anregen. Wenn dein Arzt der Meinung ist, dass diese Behandlung bei deinem Ekzem helfen kann, kann er die Phototherapie mit einem Gerät in seiner Praxis durchführen. Wenn dein Hausarzt kein Fototherapiegerät hat, kann er dich an einen Dermatologen überweisen, der ein solches Gerät besitzt. Wenn ein Bad in normalem Leitungswasser nicht dazu beiträgt, die juckenden Symptome deines Ekzems zu lindern, versuche, Bittersalz hinzuzufügen. Du kannst  auch versuchen, anstelle von Bittersalz Himalayasalz hinzuzufügen. Füge eine großzügige Menge Salz hinzu - etwa 120 ml. Nimm dann ein 30-minütiges Bad. Tauche in dem Bad dann unter, so dass dein Gesicht unter Wasser ist. Dadurch wird das Salz auf dein Gesichtsekzem aufgetragen.  Wenn du es nicht magst, wenn dein Gesicht unter Wasser ist, versuche, dir ein paar großzügige Handvoll salziges Badewasser ins Gesicht zu spritzen. Wenn das Salz nicht hilft, versuche, zehn Tropfen eines ätherischen Badeöls wie Lavendel oder Kamille hinzuzufügen. Teebaumöl ist eine großartige natürliche Methode, um das Brennen oder den Juckreiz zu lindern. Teebaumöl wird das Ekzem selbst zwar nicht behandeln oder entfernen, aber es kann eine vorübergehende Linderung der Beschwerden schaffen.  Du kannst Fläschchen mit Teebaumöl in den meisten Naturkostläden oder in der Bioabteilung großer Supermärkte kaufen. Teebaumöl wird manchmal in Spritzflaschen verkauft, so dass es leicht auf eine Hautpartie aufgetragen werden kann. Vitamin E kann unangenehme Symptome eines leichten Ekzems lindern. Gehe in einen Naturkostladen und suche nach Vitamin E, das natürliches D-alpha-Tocopherol enthält. Tupfe eine kleine Menge des Öls auf deine Finger und verteile es über den Teil deines Gesichts mit dem Ekzem. Trage kein synthetisches Vitamin-E-Öl auf dein Gesicht auf, da es Bestandteile enthalten kann, die den Zustand deines Ekzems verschlimmern.
Diagnostiziere die Art des Ekzems. Vermeide Umweltfaktoren, die dein Ekzem verschlimmern. Trage mehrmals täglich eine feuchtigkeitsspendende Gesichtslotion auf dein Gesicht auf. Gehe jeden Tag lauwarm duschen. Creme dein Gesicht nach dem Duschen ein. Verwende beim Baden eine milde Gesichtsseife. Kratze dein Ekzem nicht. Trage eine Hydrokortison-Creme auf das Ekzem auf. Wenn Duschen und Feuchtigkeitslotion dein Gesichtsekzem nicht heilen, musst du eine stärkere Creme auftragen. Wende ein verschreibungspflichtiges systemisches Steroid für schwerere Fälle an. Frage deinen Arzt nach der Phototherapie. Gib Salz in dein Badewasser und weiche dein Gesicht ein. Trage Teebaumöl auf dein Ekzem auf. Trage Vitamin-E-Öl auf das Gesichtsekzem auf.
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