Teil Zwei: Mit bedeutungsvollen Worten Teil Eins: Mit schönen Gesten Teil Drei: Mit mehr Aufmerksamkeit
Einer der einfachsten Wege, einem Mann das Gefühl zu geben, geliebt zu sein, ist, es ihm direkt zu sagen. Sag ihm einfach „Ich liebe dich“. Dieser direkte Ausdruck ist für manche nicht leicht, aber es ist trotzdem wichtig, seine Gefühle auszudrücken. In diesem Satz steckt all deine Liebe, also sag ihn. Sei einfallsreich. „Ich liebe dich“ zu sagen ist wichtig, aber es gibt noch andere Gefühle, die du dafür benutzen kannst, deine Liebe bedeutungsvoll auszudrücken. Versuche etwas wie „Ich bin froh, dich in meinem Leben zu haben“, „Ich bin so verliebt in dich“ oder „Du bist mir unglaublich wichtig.“ Frauen bekommen regelmäßig Komplimente von Männern, was ihr Aussehen und ihr Auftreten angeht. Ein Mann hört das seltener, will aber genauso wissen, dass er positiv auffällt und vor allem, dass seine Freundin ihn genauso attraktiv findet wie er sie.  Wenn dein Freund zum Beispiel irgendeiner Sportart nachgeht und du ihm ab und zu dabei zusiehst, könntest du sagen: “Ich liebe es, dir beim Fußballspielen zuzuschauen” oder “Ich liebe es, wie dein Körper beim Sport aussieht.” Falls er mehr der künstlerische Typ ist und nicht körperlich aktiv wird, könntest du ihm beispielsweise folgendes Kompliment machen: “Ich liebe es, deine Hände zu beobachten, wenn du Klavier spielst.“ Sogar einfache Komplimente wie “Ich liebe es, dir in die Augen zu gucken” oder “Ich könnte dich den ganzen Tag lächeln sehen” wirken Wunder. Sag ihm, dass er dich anmacht. In starken Beziehungen gehen die emotionale und die körperliche Liebe Hand in Hand. Du solltest deine Liebe auf emotionaler Ebene, aber ebenfalls auf körperlicher Ebene ausdrücken. Es ist wichtig, ihm zu sagen, wie sehr du seinen Körper und seine Nähe liebst. Natürlich kann man dem Partner auch durch entsprechendes Verhalten und die Körpersprache mitteilen, dass man auf ihn steht. Doch wie in der emotionalen Liebe kann es auch hier wichtig sein, es geradeheraus zu sagen. Wenn ihr beide mit anderen Leuten zusammen seid, dann sprich gut über ihn. Sprich darüber, wie gut er in seinem Job ist, wie leidenschaftlich er seinen Hobbys nachgeht oder was für ein toller Partner er ist. Das alles sind tolle Dinge, die du ihm direkt sagen kannst, aber indem du sie vor ihm anderen Leuten erzählst, merkt er, wie stolz du auf ihn bist. Drücke deine Dankbarkeit oft und aufrichtig aus. „Danke“ sollte ein großer Bestandteil eures täglichen Austausches sein. Sag ihm, wie sehr du eine nette Geste wertschätzt, wenn er etwas für dich tut. Wenn es etwas gibt, das er normalerweise für dich tut und du ihm nicht so oft dafür dankst, dann danke ihm im richtigen Moment dafür und sag ihm, dass du seine Taten immer wertschätzt, auch wenn du nichts sagst. Jedes Paar streitet sich ab und an. Wenn ihr einen Streit habt, dann sei du der Erste, der sich entschuldigt. Auch, wenn du denkst, dass du im Recht bist. Du musst nicht jedes Mal der Erste sein, aber hin und wieder solltest du den ersten Schritt auf ihn zu machen. Eine Entschuldigung zeigt ihm, dass er dir wichtiger ist als dein Ego und auch, dass du für eure Beziehung kämpfen möchtest. Das bedeutet nicht, dass du jedes Mal zu ihm gekrochen kommen sollst, ohne dass er auf dich zugeht. Wenn du merkst, dass er sich nie entschuldigt, auch nicht, wenn du dich entschuldigt hast, könnte es ein tiefergehendes Problem in eurer Beziehung geben, das du finden und lösen solltest. Sag ihm „Ich bin für dich da“, wenn sein Leben stressig wird und ihm alles über den Kopf wächst. Vielleicht zögert er noch, dir seine schwache Seite zu zeigen, aber es gibt ihm auf jeden Fall ein sicheres Gefühl, wenn du ihm sagst, dass du ihn liebst, auch wenn er sich schwach fühlt. Was du verschweigst kann genauso wichtig sein wie das, was du sagst. Ernsthafte Probleme in eurer Beziehung müssen angesprochen werden, aber zicke ihn nicht an, blamiere ihn nicht und bringe ihn wegen einfacher Gründe nicht in Verlegenheit. Eine beschämende Aussage verletzt, aber bringt euch nicht weiter. „Du bist so kalt; hast du überhaupt irgendwelche Gefühle?“ ist zum Beispiel ein Satz, der ihn in Verlegenheit bringen könnte. „Es verletzt mich, wenn du wegläufst, ohne mir zu sagen, was los ist“ drückt dagegen aus, dass dich sein Verhalten verletzt und eröffnet Raum für eine Unterhaltung über das Problem. Du musst keine besonders gute Köchin sein und ihm auch nichts Ausgefallenes zaubern. Die Zeit und der Aufwand, die du hineinsteckst, zeigen schon, dass er jemand Besonderes für dich ist. Dass du dir Mühe gibst ist der beste Beweis dafür, dass du ihn liebst. Als ein schönes Plus kannst du herausfinden, was er besonders mag und versuchen, das für ihn zu kochen. Bei Gelegenheit solltest du auch andere Dinge machen, aber indem du probierst, ihm sein Lieblingsessen zuzubereiten, zeigst du ihm schon eine ganze Menge Zuneigung. In jeder Beziehung ist irgendwann das Finanzielle ein Thema. Sehr häufig übernimmt der Mann die meisten Kosten. Auch wenn er das gerne tut, kannst du ihm zeigen, dass du über ihn und seine Situation nachdenkst, indem du anbietest, ihn einzuladen. Ob er es annimmt oder nicht – wenn er weiß, dass du ab und an für ihn zahlen würdest, versichert ihm das, dass du wegen seiner Person mit ihm zusammen bist und nicht, weil er dich einlädt. Du musst wissen, wann du aufgeben solltest. Manche Männer mögen es, in finanziellen Dingen die Hosen anzuhaben. Wenn dies in deiner Beziehung der Fall ist, solltest du ihn nicht dazu zwingen, dich zahlen zu lassen. Biete es an, doch wenn er es höflich ablehnt, dann kannst du es ruhig annehmen. Vielleicht gib es etwas, dass dein Freund wirklich gerne tut, woran du aber überhaupt keinen Spaß hast. Finde heraus, was das ist und sag ihm, dass du es zusammen mit ihm tun möchtest. Wenn der Tag dieses Hobbys oder Events gekommen ist, dann mach mit, ohne dich zu beklagen. Die Bereitschaft, seine Wünsche über deine eigenen zu stellen, zeigt ihm deine Liebe für ihn. Zum Beispiel könntest du mit ihm zu einem Konzert seiner Lieblingsband gehen, auch wenn du deren Musik nicht magst. Oder bitte ihn, dich zu einem Fußballspiel seines Vereins mitzunehmen, auch wenn dich Fußball langweilt. Wenn ihr beide gerade nicht gemeinsam unterwegs seid, dann ruf ihn an. Das ist sogar wichtig, wenn ihr zusammen wohnt, aber während der Arbeitsstunden getrennt seid. Ein kurzer Anruf, nur um ihm zu sagen, dass du an ihn denkst, zeigt ihm, dass du immer noch “bei ihm” bist, wenn euch Kilometer voneinander trennen. Natürlich solltest du erkennen, wann es genug ist. Ein Anruf während der Arbeitszeit kann schön sein, einer pro Stunde nervt jedoch. Ein Liebesbrief ist eine sehr schöne Idee, wenn ihr getrennt voneinander lebt. Wenn ihr aber gemeinsam wohnt oder euch jeden Tag seht, dann versuche doch mal, eine kleine Liebesnotiz in seine Sockenschublade oder seinen Koffer zu legen, wenn er nicht hinschaut. Wenn er sie später entdeckt, wird er sich vermutlich sehr über die Überraschung freuen. Wenn dein Freund einen Snack oder etwas Ähnliches sehr gerne mag, dann kauf es und bring es ihm. Das ist besonders nett, wenn du weißt, dass er einen langen Tag oder viel Stress hatte. Es ist eine kleine Geste, die aber vollgepackt ist mit Aufmerksamkeit. Und diese Aufmerksamkeit zeigt ihm, dass du ihn liebst.  Wenn du sehr gut kochen kannst, kannst du ihm den Snack auch selbst zubereiten, statt ihn zu kaufen. Vielleicht isst er ja besonders gerne ein spezielles Eis. Oder steht er eher auf Thunfischpizza vom Laden um die Ecke? Je länger zwei Menschen eine Beziehung führen, desto leichter fallen sie in eine Routine. Ein leidenschaftlicher Kuss oder eine ähnliche Liebesbekundung kann Gefühle neu aufflammen lassen. Küsse ihn daher öfter mal ganz überraschend.  Küsse ihn auf die Wange oder die Lippen, wenn du an ihm vorbeiläufst. Oder streichle zärtlich seinen Arm. Versuche, im Restaurant mit ihm zu füßeln oder nimm seine Hand, wenn ihr nebeneinander lauft. Du musst nicht dafür ausgebildet sein, eine gute Massage zu geben. Lies einfach nach, was du tun kannst und überrasche ihn dann damit, dass du seine Sorgen nach einem harten Tag ganz schnell wegmassieren kannst. Diese Geste spricht Bände und drückt sehr viel Zuneigung aus, da ihr euch außerdem körperlich näherkommt. So fühlt er außerdem, dass du seinen Körper anziehend findest. Ganz egal wie viel Stress du gerade hast: Du solltest sichergehen, dass er weiß, dass du immer Zeit für ihn hast und dir immer Zeit für ihn nehmen wirst. Gib ihm nicht das Gefühl, dass er um deine Aufmerksamkeit kämpfen muss. Mach ihm absolut klar, dass er einer der wichtigsten Menschen in deinem Leben ist. Gib ihm zur Begrüßung, zum Abschied, beim Aufwachen und vor dem Schlafengehen einen Kuss. Schmieg dich an ihn, wenn ihr nebeneinander sitzt. Drücke dich an ihn, wenn er dich umarmt. Körperliche Anschmiegsamkeit drückt Liebe aus und das ist für einen Mann genauso wichtig wie die emotionale Ebene, wenn er sich in einer liebevollen Beziehung befindet. Das ist wichtig, ganz egal, wie lange ihr schon zusammen seid. Besonders wichtig ist es jedoch, wenn ihr euch gerade erst ineinander verliebt habt. Finde heraus, was er mag und was nicht. Frage ihn nach seiner Vergangenheit und den Plänen für die Zukunft. Wenn er merkt, dass du ihn richtig gut kennenlernen willst, zeigt ihm das, dass du es ernst mit ihm meinst. Ein Teil des gegenseitigen Kennenlernens ist auch, dass du ihn erzählen lässt, was er erzählen möchte. Das gilt auch, wenn es sich in die Länge zieht und dich eigentlich nicht interessiert. Eure Unterhaltung sollte natürlich nicht ständig nur von ihm geführt werden. Wenn du eine gesunde Beziehung mit ihm willst, solltest du dafür sorgen, dass ihr beide dazu kommt, über Dinge zu sprechen, die euch wichtig sind. Falls du sie noch nie getroffen hast, dann bitte deinen Freund, dich den anderen wichtigen Menschen in seinem Leben vorzustellen. Nach dem ersten Kennenlernen solltest du dir Mühe geben, mit manchen in Kontakt zu bleiben. Indem du diese Leute in dein eigenes Leben mit einbeziehst, zeigst du ihm, dass du sein Leben noch weiter mit deinem verbinden möchtest. Gleichzeitig solltest du nichts dagegen haben, wenn er ab und zu Zeit mit diesen Leuten alleine verbringt. Das gilt vor allem für seine Kumpels, mit denen er wahrscheinlich auch ab und zu etwas ohne dich machen möchte. Männerabende sind wichtig für Männer, also gib ihm die Zeit dafür. Manchmal möchte dein Freund sich vielleicht vor dem Rest der Welt verkriechen. Verkrieche dich mit ihm, wenn du kannst. Er möchte eventuell nicht darüber sprechen, was in ihm vorgeht und möglicherweise verhält er sich dir gegenüber etwas anders. Wenn du jedoch dabei bist, während er sich vor dem Rest der Welt verschließt, wirst du für ihn zu einer sicheren und stabilen Begleitung in seinem Leben. Wenn ihr schon eine ganze Weile ein Paar seid, habt ihr beide vielleicht einen Punkt erreicht, an dem ihr euch sehr wohl miteinander fühlt und keine Notwendigkeit seht, euch für den anderen etwas in Schale zu werfen. In regelmäßigen Abständen aber solltest du ihn damit überraschen, dass du in dein schönstes Kleid schlüpfst und etwas Make-Up aufträgst. Wenn er dir dann ein Kompliment macht oder dir einen bewundernden Blick schenkt, lass ihn wissen, dass du dich nur für ihn aufgebrezelt hast. Wenn ihr in eurer Beziehung schon auf natürliche Weise miteinander intim geworden seid, solltest du dich versichern, dass du seine Bedürfnisse befriedigst, genauso wie er das für dich tut. Das bedeutet nicht, dass du alles tun sollst, was er möchte, ungeachtet dessen, was du dir wünschst. Es bedeutet lediglich, dass du dir Zeit nehmen solltest, ihn glücklich zu machen und nicht nur nach deinen Bedürfnissen zu schauen. Vergiss nicht, dass dieser Schritt nur gilt, wenn ihr euch in eurer Beziehung schon körperlich näher gekommen seid und du weißt, dass ihr euch beide mit der Geschwindigkeit, in der es passiert, wohl fühlt. Fühle dich nicht unter Druck gesetzt, mit einem Mann körperlich intim zu werden, wenn du noch nicht bereit dafür bist.
Sag ihm, wie wichtig er ist. Mach ihm Komplimente darüber, wie er aussieht und sich bewegt. Lass ihn wissen, wie sehr du ihn willst. Gib vor anderen mit ihm an. Danke ihm. Entschuldige dich. Erinnere ihn daran, dass du ihm zur Seite stehst. Bringe ihn nicht in Verlegenheit. Bereite das Abendessen für ihn vor. Biete an, die Rechnung zu übernehmen. Tu etwas, das er mag. Ruf ihn an. Schreib ihm eine kleine Notiz. Kaufe seinen Lieblingssnack. Küsse ihn überraschend. Massiere ihn. Mach ihn zu deiner Priorität. Sei herzlich und liebevoll. Lerne ihn kennen. Lerne seine Freunde und Familie kennen. Verkrieche dich mit ihm. Mach dich für ihn schön. Erfülle ihm seine körperlichen Wünsche.
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Part Two: With Meaningful Words Part One: With Sweet Gestures Part Three: With Extra Attention