Gesunderhaltung der Haut zur Vermeidung von eingewachsenen Haaren Anpassung deine Rasiergewohnheiten Alternative Möglichkeiten bei eingewachsenen Haaren
Die Reinigung der Haut am Hals kann leicht in Vergessenheit geraten, wenn du darauf konzentriert bist, dein Gesicht zu pflegen. Allerdings solltest du deinen Hals in deine regelmäßige Pflegeroutine einbeziehen. Das kann deine Hautbeschaffenheit verbessern und eingewachsene Haare verhindern. Benutze die gleichen Reinigungsprodukte für deinen Hals wie für dein Gesicht – ein mildes, nicht komedogenes Reinigungsprodukt ist für die tägliche Reinigung am besten geeignet, da normale Seifenstücke deine Haut austrocknen können. Reibe abgestorbene Haut und Schmutz ab, indem du deine Haut jede Woche peelst. Das Klären deiner Poren hilft dir, eingewachsene Haare zu vermeiden. Reibe dich mit einem sauberen Waschlappen unter der Dusche ab und reibe die Haut an deinem Nacken in sanften, kreisenden Bewegungen. Spüle sie mit warmen Wasser ab. Die besten Ergebnisse erzielst du durch die Verwendung eines Produkts mit Tretinoin (zum Beispiel Renova oder Retin-A) um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.  Du kannst auch einen peelenden Luffahandschuh oder Schwamm oder ein peelendes Produkt für die Anwendung im Gesichtsbereich für deinen Hals benutzen. Wenn du eine fettige Haut hast, oder zu Akne neigst, solltest du dich zur Klärung deiner Poren mit einem Reinigungsmittel einreiben, das Salicylsäure oder Betahydroxysäure enthält.  Wenn du eine sensible oder trockene Haut hast, solltest du diese Produkte vermeiden und deinen Arzt nach der besten Peelingmethode für deinen Hauttyp fragen. Besorge dir ein nicht komedogenes Feuchtigkeitsprodukt – von der Art, die deine Poren nicht verstopft. Wenn du eine glatte, weiche Haut hast, kann dir das helfen, eingewachsene Haare zu vermeiden. Benutze das Feuchtigkeitsmittel täglich, nachdem du deinen Hals gewaschen hast. Trage die Feuchtigkeitslotion am besten auf, solange deine Haut noch feucht ist, um die Feuchtigkeit besser in der Haut zu bewahren. Das ständige Tragen von Hemden mit Kragen, Krawatten oder Schals kann an deiner Haut reiben und Irritationen hervorrufen. Versuche, eine Zeitlang kragenlose Hemden zu tragen, damit deine Haut sich beruhigen kann. Wähle nach Möglichkeit Kleidung, die nicht an der Haut deines Nackens reibt. Halte deine Haut beim Rasieren schön feucht – denn beim Rasieren trockener Haut neigt diese eher zu Reizungen und eingewachsenen Haaren. Bei der Rasur unter der Dusche wird deine Haut die ganze Zeit feucht bleiben. Das warme Wasser hilft dir auch, dein Haar aufzuweichen. Rasiere dich niemals trocken. Deine Haut sollte feucht und gleitfähig sein, wenn du dich rasierst. Reibe dich mit einem reichhaltigen Rasiergel oder einer Creme en, um deine Haut zu schützen. Benutze parfümfreie und nicht komedogene (sie verstopfen die Poren nicht) Produkte, wenn du eine empfindliche Haut hast. Trage die Creme oder das Gel fünf Minuten vor dem Rasieren auf, um das Haar aufzuweichen. Beim Rasieren wird das Haar gekürzt und die Spitze geschärft – und deshalb kann es leicht zurückbiegen, die Haut durchbohren und einwachsen. Benutze einen Rasierer mit einer einzelnen, anstatt mehrerer Klingen, damit das Haar nicht ganz so kurz ist oder geschärft wird. Ersetze deine Rasierklingen nach fünf bis sieben Rasuren, damit sie sauber und und scharf bleiben.  Spüle deinen Rasierer immer ab, wenn du mit der Rasur fertig bist, um Seifenrückstände und Haare zu entfernen. Rasiere dich in und nicht gegen die Wuchsrichtung deines Haars, um zu verhindern, dass das Haar zu kurz geschnitten wird und es deine Haut irritiert. Auf diese Weise verminderst du die Wahrscheinlichkeit eingewachsener Haare. Rasiere den gleichen Hautbereich nicht wiederholt. Das könnte deine Haut irritieren und dein Haar sehr kurz schneiden, was möglicherweise zu weiteren eingewachsenen Haaren führen kann. Rasiere einen Bereich nur einmal. Durch die Benutzung eines hochwertigen, pflegenden Rasiergels kann diese Vorgehensweise noch wirkungsvoller sein. Es scheint mühsam zu sein, aber nimm dir die Zeit und spüle deine Klinge nach jedem Strich, den du über die Haut führst, ab. Das wird deine Klinge sauberer halten und eine gleichmäßigere, weniger irritierende Rasur gewährleisten. Ziehe deine Haut nicht straff, wenn du darüber rasierst. Das kann zur Folge haben, dass die Haarfollikel zurück unter die Haut rutschen. Es kann dich vielleicht etwas Übung kosten, aber versuche, deinen Hals zu rasieren, ohne an deiner Haut zu ziehen. Hebe und bewege dein Kinn und den Kiefer in verschiedenen Winkeln, um an die schwer erreichbaren Stellen zu gelangen. Elektrische Rasierapparate bieten dir keine so glatte Rasur wie Rasierklingen. Weil sie das Haar nicht so kurz schneiden, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass elektrische Rasierer eingewachsene Haare verursachen. Erwäge, ein Modell auszuprobieren, um herauszufinden, ob es hilft. Du kannst auch einen Trimmer oder Bartschneider benutzen. Häufig erlauben sie dir, auszuwählen, wie kurz du die Rasur wünschst. Vermeide die kürzeste Einstellung. Auf Cremes basierende Enthaarungsmittel, wie Veet sind in den meisten Apotheken oder Drogerien erhältlich. Probiere ein chemisches Enthaarungsmittel zunächst an einer kleinen Stelle aus, um sicherzustellen, dass es deine Haut nicht irritiert oder eine Reaktion hervorruft. Benutze das Mittel, wie auf dem Etikett angegeben. Wie auch beim Rasieren erlaubt dir die Creme, den Bereich zu behandeln, den du von Haaren befreien willst. Du kannst an deinem Hals eine Enthaarungscreme benutzen und trotzdem einen Bart in deinem Gesicht haben, wenn du möchtest. Für eine längerfristige Lösung kannst du dein Nackenhaar mit Laserbehandlungen entfernen lassen. Um dich von unerwünschtem Haar zu befreien, wirst du zwischen zwei bis sechs Behandlungen brauchen. Die Wirkung von Laserbehandlungen hält mehrere Monate an und sie kann wiederholt werden, wenn du ein erneutes Haarwachstum feststellst. Wenn du eingewachsene Haare hast, solltest du vollkommen aufhören, dich zu rasieren – warte, bis sich der Zustand bessert, ehe du dich wieder rasierst. Das gleiche gilt für das Wachsen oder Ausziehen der Haare. Männer können erwägen, sich einen Bart wachsen zu lassen und einen Trimmer zum Kürzen des Haars im Halsbereich benutzen. Wenn du weiterhin mit eingewachsenen Haaren in deinem Nacken zu kämpfen hast, solltest du deinen Arzt oder Dermatologen aufsuchen. Er kann dir eine medizinische, steroidale Creme verschreiben, die du zur Minderung von Entzündungen auf deiner Haut auftragen kannst.
Wasche deinen Hals, wenn du dein Gesicht wäschst. Peele deinen Hals. Benutze ein Feuchtigkeitsprodukt für deinen Hals. Trage Hemden mit einem losen Kragen. Rasiere dich unter der warmen Dusche. Benutze beim Rasieren stets Rasiergel. Benutze einen Rasierer mit einer einzelnen Klinge. Rasiere in die Richtung des Haarwachstums. Rasiere jeden Bereich nur einmal. Spüle die Rasierklinge nach jedem Strich mit dem Rasierer ab. Halte deine Haut beim Rasieren auf natürliche Weise entspannt. Benutze einen elektrischen Rasierapparat. Probiere eine chemische Depilation. Lasse das Haar mit Laser entfernen. Höre auf, dich zu rasieren. Suche deinen Arzt auf und lasse dir eine steroidale Creme verschreiben.
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