Erwärm deine Jeans und dehn sie ein Stück weiter Mach deine Jeans nass und dehn sie maximal Dehn deine Jeans mit Kniebeugen ein wenig
Such dir eine Stelle nahe an einer Steckdose. Leg die Jeans so, dass die Vorderseite oben liegt. Zieh sie gleichmäßig auseinander, damit du sie gleichmäßig erwärmen kannst. Dein Bett ist vermutlich sauberer als dein Fußboden, deshalb eignet es sich vermutlich besser, wenn es nahe genug an einer Steckdose steht. Halt den Fön etwa 15 cm über die Jeans und beweg ihn kontinuierlich, während du die Fasern damit gleichmäßig erwärmst. Nachdem du die Vorderseite auf diese Art bearbeitet hast, dreh die Jeans um und mach es auf der Rückseite genauso. Du musst nicht unbedingt beide Seiten der Hose aufwärmen, aber sie lässt sich dadurch leichter dehnen. Fass die Jeans an gegenüberliegenden Enden und zieh so fest daran, wie du nur kannst, um sie zu dehnen. Beweg deine Hände auf und ab und zieh an allen Stellen, die ein wenig weiter werden sollen. Eine weitere Option wäre es, deine Hände in die Jeans hineinzustecken und deine Arme dazu zu benutzen, die beiden gegenüberliegenden Enden auseinander zu drücken, etwa im Bereich der Hüfte, Oberschenkel oder Waden. Dadurch sollten sie sich etwas weiten.  Ein Beispiel: Wenn du die Oberschenkel deiner Jeans dehnst, halt das Hosenbein an jeder Seite in einer Hand und zieh beide Seiten in entgegengesetzte Richtungen auseinander, um das Hosenbein zu weiten. Wenn du den Bund vergrößern willst, solltest du eventuell die Knöpfe der Jeans öffnen und deine gebeugten Ellbogen innen in den Bund „einhaken“. Dann ziehst du die Arme auseinander, um den Stoff zu dehnen. Wenn die Jeans sich abkühlt, bevor du mit dem Ausdehnen fertig bist, nimm einfach nochmal den Fön zur Hand. Knöpf sie zu und schließ den Reißverschluss, bevor du sie weiter dehnst. Sie sollte sich bereits etwas bequemer anfühlen, wenn auch immer noch eng.  Wenn du die Jeans nicht zugeknöpft bekommst, leg dich damit auf dem Rücken auf dein Bett und versuch es in dieser Position. Mach etwa ein bis fünf Minuten lang Kniebeugen oder Ausfallschritte, um deine Jeans ein bisschen mehr zu dehnen. Dein Bett könnte aus Versehen nass werden, deshalb eignet sich der Boden besser. Breite die Jeans aus, damit du sie leichter gleichmäßig befeuchten kannst.  Farbe aus Jeansstoff blutet manchmal aus, deshalb kann es sinnvoll sein, einen Müllbeutel oder ein paar alte Handtücher unter die Jeans zu legen, bevor du diese Methode ausprobierst. Wenn du den Bund der Jeans dehnen willst, öffne den Knopf, damit du ihn nicht aus Versehen abreißt. Benutz eine Sprühflasche, um einen kleinen Teil der Jeans mit Wasser zu benetzen. Der Stoff sollte sich feucht anfühlen,muss aber nicht klatschnass sein. Arbeite dich vom Bund nach unten vor und befeuchte die Hose auf diese Weise Stück für Stück.   Wenn sich der Stoff nur schlecht dehnen lässt, besprüh ihn einfach nochmal. Probier aus, wie viel Wasser du brauchst, damit die Jeans sich dehnen lässt. Wenn du Weichspüler hast, kannst du etwa einen Teelöffel davon mit in die Sprühflasche geben, bevor du deine Jeans einsprühst. Dadurch wird das Gewebe besonders weich und dehnt sich leichter. Stell deine Füße in die Nähe der Stelle, die du dehnen willst. So wird sie am Boden festgehalten und dehnt sich, wenn du daran ziehst.  Wenn du zum Beispiel die Hüfte dehnst, stell dich weiter oben auf die Jeans. Willst du die Oberschenkel weiten, stell dich auf den Rand des Hosenbeins. Am besten ist es, wenn du dabei barfuß bist oder Socken trägst. Mit Schuhen könntest du Bakterien auf deine Hose übertragen. Beug dich vor, greif nach dem Stoff und zieh so fest du kannst von deinem Körper weg. Arbeite dich an der Jeans entlang und zieh überall dort an dem Stoff, wo dir die Hose zu eng ist. Dann stellst du dich auf die andere Seite der Jeans und ziehst dort. Wenn es dir so leichter fällt,kannst du auch mit beiden Händen an entgegengesetzten Seiten der Jeans ziehen, so fest du es schaffst.  Wenn deine Jeans zu eng ist, zieh sie in die Breite, angefangen am Bund. Arbeite dich von oben nach unten, erst die Hüften, dann den Schritt, dann die Oberschenkel. Wenn deine Jeans zu kurz ist, fängst du am besten an den Beinen an. Zieh etwa ab Mitte er Oberschenkel kräftig nach unten. Zieh nicht an Taschen oder Gürtelschlaufen. Dies sind Schwachstellen der Jeans, die leicht reißen könnten. Häng sie auf eine Leine, leg sie auf einen Tisch oder häng sie über eine Stuhllehne. Lass sie wenigstens zwei bis drei Stunden lang trocknen, besser noch über Nacht.  Wie lange es dauert, bis die Jeans getrocknet ist, hängt davon ab, wie nass sie ist. Wenn du sie auf einem Tisch oder Stuhl trocknest, solltest du einen Müllsack darunter legen, falls Farbe ausblutet. Für diese Methode musst du die Jeans anziehen können, um Bund, Hüfte, Hintern und/oder Beine zu dehnen. Es ist nicht schlimm, wenn sie eng sitzt. Knöpf sie aber auf jeden Fall zu, bevor du sie zu dehnen versuchst. Steh gerade, mit den Füßen etwa hüftweit auseinander. Dann beug die Knie, um deine Hüfte und deinen Po abzusenken, als wolltest du dich auf einen Stuhl setzen. Vergewissere dich, dass deine Knie nicht über deine Zehen hinausgehen. Dann drück dich aus den Fersen wieder nach oben, um in die Ausgangsposition zu kommen. Wiederhol diese Übung wenigstens eine Minute lang. Du kannst auch bis zu fünf Minuten lang Kniebeugen machen, aber danach bist du vermutlich ganz schön aus der Puste. Je länger du durchhältst, desto mehr dehnst du den Stoff. Steh, sitz und lauf in deiner Jeans herum, um herauszufinden, ob du dich darin nun wohler fühlst. Du solltest bemerken, dass sie jetzt ein wenig lockerer sitzt. Wenn sie dir jedoch tatsächlich zu klein ist, wird sie sich immer noch sehr eng anfühlen. Wenn sie immer noch zwickt, solltest du versuchen, sie noch etwas weiter zu dehnen, indem du sie aufwärmst.
Breite die Jeans auf dem Boden oder auf deinem Bett aus. Erwärm die Jeans mit einem Fön auf mittlerer Stufe. Benutz deine Hände und Arme, um den Stoff zu dehnen. Zieh die Jeans an. Leg deine Jeans ausgebreitet auf den Boden. Besprüh deine Jeans mit lauwarmem Wasser. Stell dich auf eine Seite deiner Jeans, damit sie nicht verrutscht. Zieh mit den Händen an dem feuchten Stoff und dehn ihn. Lass die Jeans an der Luft trocknen, bevor du sie anziehst. Zieh deine Jeans an. Mach wenigstens eine Minute lang Kniebeugen. Probier aus, ob die Jeans nun bequemer passt.
https://www.wikihow.com/Stretch-Out-Jeans https://www.wikihow.com/Stretch-Out-Jeans https://www.wikihow.com/Stretch-Out-Jeans
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