Die Symptome erkennen Die Wichtigkeit der Symptomerkennung
Eines der Hauptsymptome eines Herzinfarktes sind Gefühle von Schwere, Enge, Zusammenpressen oder von Druck in der Brust oder im oberen Rücken. Der Schmerz tritt unter Umständen nicht plötzlich auf und mag nicht sehr stark sein. Er verschwindet manchmal nach ein paar Minuten und kommt dann wieder.  Einige Menschen verwechseln einen Herzinfarkt mit Sodbrennen oder Verdauungsstörungen. Wenn der Schmerz jedoch nicht unmittelbar nach dem Essen auftritt oder du normalerweise nicht unter Sodbrennen leidest oder gleichzeitig Übelkeit auftritt (das Gefühl als müsstest dich übergeben), dann solltest du zum Notarzt gehen. Frauen, die an einem Herzinfarkt leiden, bemerken unter Umständen einen scharfen Schmerz im Kiefer, dem Genick oder im Rücken, der Zahn- oder Ohrenschmerzen gleichkommt. Ein solcher Schmerz kann auftreten, da die Nerven in diesen Bereichen gleichzeitig auch das Herz versorgen.  Schmerzen wie diese können für eine Weile kommen und gehen, bevor sie stärker werden. Der Schmerz kann so stark sein, dass du in der Nacht davon auswachst.   Der Schmerz kann in all den genannten Bereichen auftreten oder aber auch nur in einigen. Frauen, die einen Herzinfarkt erleiden, verspüren oftmals nicht den Schmerz im linken Arm oder der linken Schulter, wie das bei Männern der Fall ist. Wenn sich bei dir plötzlich ein Ohnmachtsgefühl einstellt, dann wird dein Herz möglicherweise nicht ausreichend mit Blut versorgt. Wenn während des Schwindelgefühls (das Gefühl als ob der Raum sich dreht) oder des Benommenheitsgefühls (Ohnmachtsgefühl) gleichzeitig Kurzatmigkeit auftritt oder kalter Schweiß ausbricht, dann können dies Anzeichen eines Herzinfarktes sein. Diese Symptome werden durch eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns verursacht. Wenn dir plötzlich der Atem fehlt, dann kann dies ein Anzeichen eines Herzinfarktes sein. Atemnot bedeutet, das Gefühl zu haben, nicht mehr ausreichend Luft zu bekommen. Wenn du kurzatmig bist, dann versuche durch vorgestülpte Lippen zu atmen (so als ob du pfeifen wolltest). Wenn du auf diese Weise atmest, dann verbrauchst du weniger Energie. Diese Atemtechnik lässt dich auch mehr entspannen und vermittelt weniger das Gefühl von “Kurzatmigkeit“.  Bei einem Herzinfarkt steigt der Blutdruck in deinen Lungen und deinem Herzen, während die Pumpleistung des Herzens nachlässt. Magen- und Darmprobleme kommen während eines Herzinfarktes bei Frauen häufiger vor als bei Männern. Diese Symptome werden von Frauen oftmals übersehen und auf Stress oder eine Erkältung zurückgeführt.  Derartige Symptome sind das Ergebnis einer zu geringen Durchblutung sowie Sauerstoffmangel im Blut. Das Übelkeitsgefühl und die Verdauungsprobleme können eine Weile anhalten. Obstruktive Schlafapnoe stellt sich ein, wenn das Gewebe im Mund, wie Zunge und Hals, die oberen Atemwege verschließt.   Von einer Schlafapnoe spricht man, wenn du während des Schlafs wiederholt für mindestens 10 Sekunden aufhörst du atmen. Eine solche Atemunterbrechung vermindert den Blutfluss von deinem Herzen. Gemäß einer Studie der Yale Universität, erhöht Schlafapnoe das Risiko zu sterben oder einen Herzinfarkt zu erleiden um 30 Prozent (während eines 5-Jahres-Zeitraums).  If you wake and cannot catch your breath, you could be having a heart attack. Schwitzen, Kurzatmigkeit und ein schneller Puls (Herzrasen) treten oftmals bei Angstattacken auf. Diese Symptome kommen auch bei Herzinfarkten vor. Wenn du plötzlich unter Angstgefühlen (Ruhelosigkeit) leidest, dann könnte dies eine Reaktion deiner Nerven auf eine Überanstrengung deines Herzens sein.  Bei einigen Frauen verursachen Angstgefühle gleichzeitig auch Schlaflosigkeit. Auch wenn Müdigkeit ein übliches Symptom bei vielen Krankheiten oder aber auch nur nach einer arbeitsreichen Woche ist, sie kann weiterhin auf einen verminderten Blutzufluss zum Gehirn hinweisen. Wenn du Schwierigkeiten hast, deine täglichen Arbeiten zu erledigen und Pausen einlegen musst (mehr als üblich), dann wird unter Umständen nicht ausreichend Blut durch deinen Körper gepumpt, was ein Risikofaktor für einen Herzinfarkt darstellt. Einige Frauen berichteten auch von schweren Beinen, an denen sie in den Wochen und Monaten vor dem Herzinfarkt gelitten haben. Aufgrund von verzögerter Behandlung oder Fehldiagnosen sterben Frauen häufiger an einem Herzinfarkt. Wenn du denkst, dass du einen Herzinfarkt erleidest, dann musst du dies auch kommunizieren, wenn du die Notrufnummer 112 wählst. Das stellt sicher, dass dein Arzt die Möglichkeit eines Herzinfarktes in Erwägung ziehen wird, auch wenn die Symptome nicht Herzinfarkt typisch sind.  Verzögere die Behandlung nicht, wenn du einen Herzinfarkt oder Herzprobleme in Erwägung ziehst. Eine Panikattacke wird üblicherweise durch Stresssituationen ausgelöst. Der eigentliche Grund für Panikattacken bei Menschen mit Panikstörungen ist unbekannt; diese Krankheit scheint jedoch familienbedingt zu sein. Frauen und Individuen in den Zwanzigern oder Dreißigern haben ein erhöhtes Panikattackenrisiko. Nachfolgend die Symptome, die während einer Panikattacke, nicht jedoch während eines Herzinfarktes üblich sind :  starkes Terrorgefühl schwitzende Handflächen Gesichtsröte Kältegefühl Muskelzucken das Gefühl, entfliehen zu müssen die Angst “verrückt zu werden” Hitzewallungen Schluckprobleme oder ein Engegefühl im Hals Kopfschmerzen Diese Symptome können innerhalb von fünf Minuten verschwinden oder aber erst nach 20 Minuten ihren Höhepunkt erreichen. Wenn jemand vor kurzem einen Herzinfarkt erlitten hat und sich ein oder mehrere der o.g. Symptome einstellen, dann sollte der Notarzt aufgesucht werden. Menschen, bei denen eine Panikstörung diagnostiziert wurde und die besorgt sind, sie könnten an einem Herzinfarkt leiden, sollten ihr Herz untersuchen lassen.
Achte auf unbehagliche Gefühle in deiner Brust oder deinem Rücken. Unbehagen im Oberkörper erkennen. Achte auf Schwindel und/oder Benommenheit. Achte auf Kurzatmigkeit. Achte auf Symptome in Magen und Darm, wie Übelkeit, Verdauungsprobleme und Übergeben. Versuche dich zu erinnern, ob du beim Aufwachen unter Atemnot gelitten hast. Achte auf Angstgefühle. Achte auf Schwäche und Müdigkeit. Du solltest wissen, dass die Wahrscheinlichkeit, an einem Herzinfarkt zu sterben, bei Frauen höher ist. Unterscheide zwischen einem Herzinfarkt und einer Panikattacke. Begebe dich in medizinische Behandlung, wenn du eine Panikattacke erleidest und vor kurzem einen Herzinfarkt gehabt hast.
https://www.wikihow.com/Identify-Female-Heart-Attack-Symptoms https://www.wikihow.com/Identify-Female-Heart-Attack-Symptoms
Identifying the Symptoms Understand the Importance of Identifying Symptoms