Weitermachen Mut finden Liebe ausdrücken
Egal, ob sie sagt, dass sie dich liebt oder dich zurückweißt, solltest du dich taktvoll ausdrücken, besonders in der Öffentlichkeit. Sei kein Idiot und raste nicht aus, wenn sie deine Gefühle verletzt hat. Wenn sie dich nicht liebt, dann denke daran, dass sie immer noch dieselbe Person ist, zu der du solch eine innige Beziehung aufgebaut hast, also respektiere sie auch weiterhin. Du kannst niemanden zwingen, dich zu mögen oder zu lieben. Verschließe dich nicht und blocke nicht ab. Frauen reagieren sensibler auf Zwischenmenschliches. Eine ausdruckslose Miene oder sie zu ignorieren kann in einer bereits negativen Situation zur Eskalation führen. Wenn ihr einander kennengelernt und eine starke Beziehung basierend auf Respekt und offener Kommunikation aufgebaut habt, dann stehen die Chancen dafür gut, dass sie dich auch liebt. Sei stolz, weil du deine Emotionen offen ausgedrückt hast und feiere mit ihr. Selbst wenn ihre Liebe nicht weiter als Freundschaft geht, kannst du dein persönliches Wachstum feiern. Erzähle anderen davon. Du bist nicht allein. Nutze Freunde, Verwandte und andere Personen aus deinem Unterstützungssystem, um mit Zurückweisung umzugehen. Wenn du jemanden wirklich liebst, dann respektierst du ihm, kümmerst dich um ihn und bist in guten und schlechten Zeiten da. Liebe kann wie eine Achterbahn sein, aber das Beängstigendste ist, den ersten Sprung zu wagen und ihr zu sagen, dass du sie liebst. Finde einen Abschluss. Wenn sie nicht dieselben Gefühle für dich hat, dann sei nicht aufdringlich. Akzeptiere, dass es nicht sein sollte. Bleibe optimistisch, dass die Richtige gleich um die Ecke ist. Das ist schwierig, also nimm dir so viel Zeit wie du brauchst. Es gibt deshalb so viele traurige Liebesfilme und -lieder, die dich aufmuntern können. Es hat keinen Sinn, wenn du versuchst sie zu manipulieren oder es aussitzt. Wenn du ihr deine Liebe gestehst und sie sie nicht erwidert, aber befreundet bleiben will, dann lehne das respektvoll ab. Deine Gefühle sind zu unverarbeitet für eine Freundschaft, nachdem du zurückgewiesen wurdest. Eine Freundschaft basiert auf gegenseitiger Unterstützung und Respekt. Frage dich ehrlich, ob du ihr das geben kannst, nachdem du ihr klar gesagt hast, dass du in ihr mehr als nur eine Freundin siehst. Kannst du immer noch mit ihr befreundet sein, wenn sie Dates mit einer anderen Person hat? Verbringt Zeit miteinander, denn so könnt ihr einander besser kennenlernen. Entferne Ablenkungsquellen, wie Handys, ungewollte Besucher oder zu laute Musik, wenn du kannst. Sie kennenzulernen und Zeit mit ihr zu verbringen ist unerlässlich, um eine romantische Beziehung aufzubauen. Ohne Kommunikation weißt du nicht, was ihr gemeinsam unternehmen könntet. Wähle Aktivitäten, die ihr gemeinsam machen könnt, wie Lernen, Wandern oder Essen. Zeige ihr, dass du gerne Zeit mit ihr verbringst und wie toll du findest, dass ihr euch kennenlernt. Vielleicht hast du große Angst davor, deine Gefühle auszusprechen. Denke aber daran, dass Reue mindestens so schlimm sein kann. Wenn du es aussprichst und die Wahrheit herausfindest, dann kannst du die Angst vor Zurückweisung und das Reuegefühl überwinden. Es ist befreiend, es dir von der Brust zu reden. Liebst du sie oder ist es nur Begierde oder Verliebtheit? Könntest du es ertragen, die Freundschaft mit ihr zu verlieren? Sei nicht mit ihr befreundet in der Hoffnung, dass sie ihre Meinung ändert. Das ist ihr gegenüber unfair, denn Freundschaft sollte auf Vertrauen und Respekt basieren. Wenn du sie wirklich liebst, dann bist du vor allem ein guter Freund. Deine Gefühle zu analysieren kann schwierig sein, aber einige Wissenschaftler konnten nachweisen, dass es Signale dafür gibt, ob du sie liebst. Hast du die folgenden Gefühle? Wenn du denkst, dass sie einzigartig ist, dann ist das so, weil dein Gehirn sich auf sie konzentriert und ihr seine Aufmerksamkeit schenkt. Wenn du denkst, dass sie perfekt ist und dich nur auf ihre guten Züge konzentrierst, dann ist das der Fall, weil dein Kopf Liebe für sie empfindet. Wenn du das Gefühl hast, dass die neue Liebe dich zerstört, dann ist der Grund, dass im Gehirn ähnliche Abläufe wie bei einer Abhängigkeit mit ähnlichen Stimmungsschwankungen stattfinden. Eine schlimme Zeit kann auch dazu führen, dass du liebst, weil dein Gehirn mehr Dopamin ausschüttet. Das ist die Chemikalie, die für die Belohnung und Freude verantwortlich ist. Wenn du das Gefühl hast, dass du besessen von ihr bist, dann ist das so, weil dein Gehirn weniger Serotonin ausschüttet, welches für zwanghaftes Verhalten verantwortlich ist. Verliebte haben auch eine hohe emotionale Abhängigkeit, wollen immer bei demjenigen sein und hoffen, dass sie für immer zusammenbleiben. Wenn du verliebt bist, dann hast du das Gefühl, dass du alles für sie tun würdest, weil du mehr Mitgefühl für die Frau empfindest, die du liebst. Studien haben gezeigt, dass es bei Liebe um emotionale Vereinigung geht, nicht um Sex. Studien haben auch gezeigt, dass Verliebte ihre Liebe als unkontrollierbar wahrnehmen. Drücke dich direkt aus. Nimm nicht an, dass du weißt, wie sie fühlt. Frage sie immer respektvoll und danke ihr, dass sie sich dir geöffnet hat. Offenheit ist unerlässlich, um die Liebe zueinander auszudrücken. Liebe ist eine sehr starke Emotion und entwickelt sich mit der Zeit. Wie hat sich eure Beziehung mit der Zeit entwickelt? Konzentriere dich auf all die positiven Emotionen, die ihr teilt. Wenn du das Gefühl hast, dass sich die Liebe zu ihr sehr schnell entwickelt hat, dann bleibe positiv, denn es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um ihr deine Liebe zu gestehen. Es gibt immer einen Grund, um etwas nicht zu tun, also sei mutig und folge deinem Herzen. Lasse dich nicht von externen Faktoren ablenken. Sprich relativ privat mit ihr, wenn du bereit bist und keiner von euch in Eile ist. Sucht euch einen ruhigen Platz oder vereinbart ein Treffen, damit ihr beide geistig und emotional anwesend seid. Der Ausdruck deiner Liebe sollte ein freudiger Anlass sein, also erschaffe eine Situation, in der sie ihre Gedanken und Emotionen vollständig verarbeiten kann. Gestehe ihr deine Liebe nicht, wenn ihr von Freunden abgelenkt seid oder sie Überstunden machen muss, um die Deadline bei einem wichtigen Auftraggeber einzuhalten. Sprich mit ihr, wann auch immer sich das ergibt. Beginne mit einem Lächeln. Konzentriere dich auf deine Körperhaltung und halte Blickkontakt. Sei freundlich und mache, wenn möglich, Witze, sei aber nicht unhöflich. Überfordere sie nicht. Ein Lächeln und ein Winken kann bereits viel bewirken.  Verwickle sie in ein Gespräch. Beginne mit: "Wie geht´s dir?" Du wirkst creepy oder komisch, wenn du bei ihr stehst, aber nichts sagst. Wenn du nichts zu sagen weißt, weil du so nervös bist, dann sage hallo und laufe weiter oder sprich mit einer anderen Person. Ihre Freundinnen sind ihr Unterstützungssystem und werden sie schützen, also hinterlasse einen guten Eindruck und zeige aufrichtiges Interesse an ihnen. Wenn du die Zuneigung ihrer Freundinnen gewinnst, dann werden diese ihr sagen, dass du an ihrem Wohlergehen interessiert bist. Studien haben gezeigt, dass Männer dazu neigen, zuerst "ich liebe dich" zu sagen, weil sie die Beziehung nicht verlieren wollen, während Frauen sichergehen wollen, dass die Beziehung die Investition wert ist und warten. Zeige, dass du es wert bist, bevor du "ich liebe dich" sagst. Hinterlasse bei ihr keine Zweifel daran, dass sie dich auch liebt. Es gibt viele allgemeine Beispiele für romantische Gesten, aber Liebe ist etwas Persönliches. Nur du weißt, wie du deine Liebe ausdrückst und was sie glücklich macht. Du kannst ihr nach einem langen Tag Blumen kaufen, sie überraschen, indem du ihr Lieblingslied singst oder einfach nur ihre Hand nimmst, wenn ihr von der Schule nach Hause läufst. Ihr deine Liebe zu zeigen ist nicht einfach nur eine Geste, sondern ein Gemütszustand, an dem sich all deine Handlungen ausrichten. Gestehe ihr deine Liebe am besten direkt. Es hat keinen Sinn, wenn du versuchst sie zu manipulieren oder es aussitzt. Gib ihr Zeit, um ihre Gedanken und Emotionen zu verarbeiten. Sie sagt vielleicht, dass sie nur mit dir befreundet sein will, also bereite dich auf deine Emotionen vor und überlege, welche Rolle sie in diesem Fall in deinem weiteren Leben spielen soll. Manchen fällt es sehr schwer, das Wort zu hören oder zu sagen. Egal wie du deine Emotionen ausdrückst solltest du sichergehen, dass sie deine Absichten versteht. Wenn du beispielsweise weißt, dass sie komisch und aufgekratzt wird, wenn ihr das Ende romantischer Komödien seht, an dem die Charaktere "ich liebe dich" sagen, dann tu das nicht. Zeige ihr stattdessen aufrichtig, aber locker, wie wichtig sie dir ist und dass du willst, dass ihr in eurer Beziehung einen Schritt weiter geht. Religion, kulturelle Unterschiede oder strenge Verwandte können ihre Reaktion beeinflussen. Sei ihr gegenüber immer respektvoll, wenn du sie wirklich liebst, denn dann findest du solche Dinge über sie heraus und weißt, wie du diese Hürden überwinden kannst. Wenn sie zaghaft ist, aber trotzdem ja sagt, dann sprich das an und halte dich an ihre Regeln, um sie zu beruhigen. Wenn sie dich gebeten hat, aufgrund ihres kulturellen Brauchs zuerst ihre Eltern kennenzulernen, dann sieh es als Ehre und komme ihrer Bitte nach. Wenn sie eine platonische Beziehung will, dann setze sie nicht unter Druck.
Bewahre die Haltung. Respektiere ihre Reaktion. Feiere deine Reife und Tapferkeit. Arbeitet weiterhin an eurer Beziehung. Manchmal ist es besser, die Freundschaft zu beenden. Baue eine romantische Beziehung zu ihr auf. Lasse dich nicht von deiner Angst lähmen. Sei ehrlich über deine Gefühle. Versuche nicht, ihre Gedanken zu lesen. Bleibe positiv. Wähle den richtigen Ort und die richtige Zeit. Achte auf deine Körpersprache und wie du dich ihr präsentierst. Finde mehr über sie und ihre Freundinnen heraus. Männer sagen "Ich liebe dich" oft zuerst. Deine Handlungen sagen mehr als Worte. Kommuniziere respektvoll und offen. Das Wort "Liebe" bedeutet für jeden etwas anderes. Bereite dich auf Hindernisse vor.
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Moving Forward Gaining Courage Expressing Your Love