Was du tun solltest
. Nicht immer ist dein Zimmer oder dein Klassenzimmer die beste Wahl. Suche dir einen hübschen, ruhigen Ort mit einem großen, gemütlichen Stuhl oder Sessel, wie dein Wohnzimmer, allerdings ohne Fernsehen, Computer oder Handy in Reichweite.  Die Bibliothek ist im Allgemeinen ein guter Platz, weil es dort ruhig ist. Das Büro deiner Eltern könnte eine weitere Möglichkeit sein, wenn es ruhig ist und du dort nicht zu schnell abgelenkt werden kannst. Vergewissere dich, dass du nicht mittendrin wirst aufstehen müssen, um nach Stiften, Markern, Lineal oder ähnlichen Dingen kramen zu müssen. Das kann extrem ablenken, also sei gut vorbereitet. Wähle dafür jemanden aus, der vernünftig ist und sich wie du auf die Aufgabe konzentrieren will. Nimm nicht einfach deinen besten Freund, denn dann besteht die große Gefahr, dass ihr ins Plaudern kommt und euch nicht mehr konzentrieren könnt. Grundsätzlich ist ein Lernpartner aber eine tolle Idee, weil ich euch gegenseitig die Bälle zuspielen und Ideen austauschen könnt, und weil du dann jemanden hast, der die Dinge aus einem zweiten Blickwinkel.   Manche Leute finden jedoch, dass Lernpartner sie eher ablenken. Wenn du sehr extrovertiert bist, also dich gern mit anderen unterhältst, dann ist ein Lernpartner vielleicht wirklich nicht gut für dich. Wenn du eher introvertiert bist, also eher ruhig und ein wenig schüchtern, dann kann das Konzept eines Lernpartners hingegen genau richtig sein. Allerdings wird auch ein extrovertierter Lernpartner immer versuchen, mit dir zu plaudern, während du eigentlich lernen willst. Suche dir jemanden, der besser ist als du. Das klingt jetzt erstmal logisch, aber viele Menschen übersehen es. Wenn du möglichst effektiv lernen willst, suche dir einen Lernpartner, der klug ist, sich für das Thema interessiert, und dem es nichts ausmacht, es dir beizubringen. Deine Lerneinheiten werden so wesentlich erfolgreicher verlaufen. Verlasse dich nicht auf Energy Drinks oder Kaffee, denn irgendwann wirst du einfach zusammenbrechen. Müsliriegel, Früchte und Wasser sind optimal, weil sie unkompliziert sind und ihre Kohlenhydrate langsam und gleichmäßig abgeben. . Nach jeweils etwa 45 Minuten solltest du etwa 10 Minuten Pause machen und dich auf andere Dinge konzentrieren. Maximal sollte eine Pause 20 Minuten dauern. Geh  danach wieder voll motiviert an deinen Lernstoff zurück.   Plane deine Pausen, indem du dir einen Wecker stellst. Wenn deine Pausen fest eingeplant sind, wirst du sie nicht verpassen, und du wirst dir auch nicht „aus Versehen“ mehr Zeit für Pausen einräumen als du solltest. Warum du Pausen machen solltest? Dein Gehirn braucht Zeit und muss sich erholen, um neue Informationen richtig abspeichern zu können. Studien zeigen, dass das Erinnerungsvermögen besser funktioniert und Testergebnisse bei Probanden besser ausfallen, die zwischendurch pausen machen und ein wenig herumlaufen. . Wenn du gut lernst und gut auf den Test vorbereitet bist, wirst du auch gut abschneiden. Im Idealfall bist du so gut vorbereitet, dass es dir am großen Tag sogar Spaß macht, endlich zeigen zu können, was du alles drauf hast. Denke nicht daran, dass die Prüfung irgendwelche negativen Konsequenzen für dich haben könnte, sondern sieh sie als Herausforderung an, auf die du dich vorbereitest.   Setze dir ein Ziel, auch wenn es ein unrealistisches ist. Motiviere dich, dich selbst und das, was du für deine Grenzen hältst, zu übertreffen, und wer weiß, vielleicht klappt es ja tatsächlich? Motiviere dich mit einer Belohnung. Dazu braucht es etwas Disziplin, also bitte am besten eine „Autoritätsperson“ um Hilfe, wenn du sie brauchst. Versprich dir selbst eine Belohnung, wenn du gut lernst, dich perfekt vorbereitet fühlst und ein tolles Ergebnis erzielst. Sag dir selbst immer wieder, warum es so wichtig ist, dass du lernst. Die Gründe sind von Person zu Person verschieden. Vielleicht willst du perfekte Einsplus mit Sternchen. Vielleicht interessierst du dich wirklich für das Thema. Vielleicht hast du mit deinem Vater eine Wette abgeschlossen, die du einfach nicht verlieren kannst. Was auch immer es ist, erinnere dich daran, warum du so hart arbeitest, und sag dir, dass es sich lohnen wird. Du hast nun alles direkt vor dir, was du brauchen könntest, und es gibt keinen Grund mehr, warum du das Lernen noch weiter aufschieben solltest. Jetzt heißt es du und deine Unterlagen. Na, worauf wartest du?   Nutze Lernkarten und Notizen zu deinem Vorteil. Lernkarten funktionieren für viele Menschen sehr gut, weil sie viel Information in komprimierter Form enthalten. Benutze sie, wenn du glaubst, dass sie dir helfen können. Lege sie der Reihe nach vor dir aus oder sortiere sie nach Themenbereichen, wenn dir das besser liegt. Baue dir Eselsbrücken. Eselsbrücken sind einfache und unterhaltsame Gedächtnisstützen. Baue die Informationen in ein lustiges Lied ein oder bastele daraus ein Akronym (sagt dir ROGGBIV etwas?), damit du sie dir besser merken kannst. Achte darauf, dass du die wichtigsten Informationen gleich zu Beginn verinnerlichst und dich erst dann um den Rest kümmerst. Befasse dich zunächst mit den Grundlagen, bevor du an die Spezialthemen gehst. Du brauchst eine Basis, auf der du spezielleres Wissen aufbauen kannst. Frage dich selbst, warum du lernst und was du davon haben wirst, und schreibe die Antwort auf Papier. Jedes Mal, wenn du abgelenkt wirst, schau auf die Notiz und erinnere dich, warum es so wichtig ist, dass du lernst.
Suche dir einen passenden Ort zum Lernen Sammele deine Unterlagen zusammen, bevor du mit dem Lernen beginnst. Suche dir einen Lernpartner. Stelle dir passende Nervennahrung bereit. Mach immer wieder kurze Pausen Motiviere dich Setz dich hin und lerne.
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