Deine Erfolgschancen erhöhen Mit jemandem ausgehen Die Person finden, mit der du zusammenbleibst
Viele Paare treffen sich an der Uni. Das ist ein Ort, wo Leute Gemeinsamkeiten haben, viel Zeit zusammen verbringen und einander als Freunde und Arbeitskollegen kennenlernen. Wenn du deine Ausbildung bereits abgeschlossen hast und keine weitere anfangen kannst, versuche, weiterbildende Kurse in Fächern, die dich interessieren, zu besuchen, wie zum Beispiel Kochen, Fremdsprachen, Tanzen oder Wirtschaft.  Die Schule ist nicht nur ein exzellenter Ort, um einen potentiellen Partner kennenzulernen, sondern eine Ausbildung kann auch die Dauer deiner künftigen Beziehung erhöhen. Paare mit einer akademischen Ausbildung lassen sich seltener scheiden als weniger gebildete Menschen. Deine geistige und körperliche Gesundheit beeinflussen, wer mit dir ausgehen will und für wie lange. Mach regelmäßig Sport und schlafe jede Nacht ausreichend. Iss regelmäßige Mahlzeiten, gesunde Snacks und vermeide zuckerhaltige Getränke und Speisen. Lass dich regelmäßig ärztlich untersuchen.  Achte besonders auf deine geistige Gesundheit. Wenn du zu schüchtern, deprimiert, ängstlich oder unsicher bist, um mit Menschen auszugehen, besuche einen Psychotherapeuten. Um einen Partner oder eine Partnerin zu finden, sieh so gut aus wie möglich. Dusche oft, aber verwende Shampoo nicht öfter als dreimal pro Woche. Putze deine Zähne und verwende nach dem Essen Zahnseide, damit dein Atem frisch ist und deine Zähne gesund aussehen.    Kleide dich vorteilhaft. Deine Kleiderauswahl wird stark von deinen Vorlieben abhängen, aber im Allgemeinen gilt, dass du Kleidung tragen solltest, die dir gut passt, sauber und nicht sehr abgetragen ist.    Trage die Farben die dir schmeicheln oder trage schwarz und neutrale Farben, wenn du nicht weißt, welche Farben zu dir passen. Du wirst niemanden finden, der dich liebt, wenn du dich nicht selbst liebst. Strebe die Dinge an, die du im Leben willst: eine Arbeit, die dir Spaß macht, Freunde, die dich gut behandeln, Hobbys, die du genießt und ein gutes Verhältnis zu deiner Familie. Achte auf dein emotionales, körperliches und finanzielles Wohlbefinden.  Dich selbst gut zu behandeln demonstriert emotionale Stabilität, was eine sehr attraktive Eigenschaft ist. Freunde sind wahrscheinlich die Personen, die dir deinen Lebenspartner vorstellen werden.  Das sind auch die Leute, die  dir in den schwierigen Phasen des Datens helfen werden, die dich unterstützen werden, wenn du jemanden findest, den du magst und die dir Gesellschaft leisten werden, wenn du einsam bist. Es ist schwierig, jemanden kennenzulernen, wenn du einsam bist und fast unmöglich, selbstbewusst und attraktiv zu wirken, wenn du dir verzweifelt Gesellschaft wünschst.   Sei gut zu den Freunden, die du hast. Du musst nicht extrem sozial sein. Halte die Verabredungen ein, die du vereinbarst und sage deine Freunden, was du an ihnen zu schätzen weißt. Je mehr Zeit du mit Dates und unter den Leuten verbringst, desto eher wirst du jemanden finden, der dir gefällt. Sei sozial und offen, indem zu Veranstaltungen deiner Freunde gehst, Kurse machst, mit Studienkollegen sprichst und dich auf Dating-Sites, Apps und ähnlichen Diensten anmeldest. Sei abenteuerlustig und aufgeschlossen: versuche es zum Beispiel auch einmal mit Speed-Dating.    Der häufigste Weg, künftige Partner kennenzulernen ist durch gemeinsame Freunde. Verbringe Zeit mit Freunden und bitte deine Freunde, dich Menschen vorzustellen, von denen sie glauben, dass sie dir gefallen könnten.   Der zweithäufigste Weg sind soziale Orte zu besuchen. Dazu gehört alles von Bars zu Konzerten, Poesielesungen, Vernissagen bis hin zu kirchlichen Versammlungen.   Der dritthäufigste Weg ist durch die Arbeit. Wenn du von zuhause aus arbeitest, könntest du es in Betracht ziehen, in einem Coworking-Büro zu arbeiten. Besuche das Büro und geh zu Konferenzen, wann immer das möglich ist. Überlege es dir jedoch gut, bevor du jemanden um ein Date bittest, mit dem du regelmäßig zusammen arbeitet, da dies möglicherweise dein Arbeitsleben komplizierter machen könnte.   Die vierthäufigste Art sind Dating-Sites oder Apps und die fünfthäufigste ist Social Media. Melde  dich  bei Datingplattformen wie OkCupid, Tinder, Grindr und Hinge an. Wenn du jemanden bereits kennst, frage ihn, ob er mit dir ausgehen will. Frage direkt, sodass die Person dich versteht und klar antworten kann. Um die Peinlichkeit der Situation zu minimieren, frage, wenn du gerade dabei bist, zu gehen. Wenn du gehst, sag zum Beispiel: „Es hat mich wirklich gefreut, mich mit dir zu unterhalten, aber ich muss gehen. Möchtest du dich in nächster Zeit einmal zum Essen treffen?“.   Wenn du wirklich zu schüchtern bist, um jemanden persönlich um ein Date zu bitten, kannst du anrufen. Du wirst jedoch um die Nummer der Person bitten müssen. Wenn du die Person, die dich interessiert, online gefunden hast, schicke ihr eine freundliche Nachricht. Wenn du sie besser kennenlernen möchtest, schreibt 2-5 Mal hin und her, bevor du sie um ein Date bittest. Wenn du einen Freund um ein Date bittest, lass reichlich Raum für ein „Nein“. Achte darauf, dass du deinen Freund um ein Date bittest, bevor du dich so in ihn verliebst, dass eine Zurückweisung dich völlig fertigmachen würde. Wenn du merkst, dass du auf ihn stehst, mach den ersten Schritt. Bleibt Freunde, wenn das nicht zu sehr schmerzt. Die Person, die dich zurückweist, könnte dich womöglich der Person vorstellen, mit der du den Rest deines Lebens verbringst. Wenn du ungeduldig bist, „den Richtigen“ zu finden, schreckt du deine Dates vielleicht ab. Plane Dates so, wie du andere Ereignisse planen würdest: als Aktivitäten, die du gemeinsam mit einer anderen Person genießt und zu denen du eine positive Einstellung mitbringst. Konzentriere dich während eines Dates auf die andere Person.     Stelle offene Fragen, höre aktiv zu und antworte ehrlich. Sei ehrlich. Erzähle die Wahrheit, wenn du eine Frage gestellt bekommst. Mach dir weniger Sorgen darüber, dass jemand über dich urteilen könnte und mehr darüber, dass du unehrlich wirken könntest. Halte dich von deinem Handy fern. Konzentriere dich auf das Date! Verbringe nicht die ganze Zeit damit, zu versuchen, abzuwägen, ob deine Begleitung zu dir passt. Du kannst das nicht auf einem ersten Date wissen. Konzentriere dich stattdessen auf das Gespräch und die Aktivitäten auf eurem Date. Sag bei einem ersten Date nicht „Ich liebe dich“ und versuche nicht, über langfristige Beziehungen zu sprechen. Wenn du mit Leuten ausgehst, um eine Lebenspartnerin zu finden, zeige deine beste Seite. Versuche nicht, dominant zu sein oder deine Begleitung zu manipulieren.    Die Person, mit der du ausgehst, herunterzumachen oder während des Dates kritisch über andere zu sprechen wird deinem ihr zeigen, dass du unsicher oder gemein bist.    Selbst wenn du das Gefühl hast, dass du kein zweites Date haben möchtest, gibt dein Bestes, um das Date zu genießen, das du gerade hast. Behandle die Person, mit der du ein Date hast, gut! Selbst wenn ihr euch nie wieder trefft, verdient sie trotzdem dein höfliche und freundliche Aufmerksamkeit. Dates müssen nicht aus Abendessen, Wein und Augenkontakt bestehen. Plane etwas, bei dem du dich wohler fühlen würdest. Geht einen Kaffee trinken und im Park spazieren. Besucht eine Ausstellung in einem Museum in eurer Nähe. Trefft euch zum Frühstück in einem Lokal und setzt euch an die Bar.   Lade die Person zu einer Party oder einer anderen sozialen Veranstaltung ein. Wenn du bei Dates zu zweit nervös wirst, macht etwas in einer Gruppe. Sag ja zu den Ideen der Person, mit der du ausgehst. Wenn dich jemand um ein Date bittet, lass ihn vorschlagen, was ihr macht. Geh nicht davon aus, dass dir ein neuer Ort oder eine neue Aktivität keinen Spaß machen wird. Denke über die Dinge nach, die du dir im Leben am meisten wünschst: Gesellschaft, Kinder, finanzielle Stabilität, eine starke Gemeinschaft, künstlerischen Erfolg, deinen Prinzipien entsprechend leben oder Spaß haben. Denke darüber nach, wo du in drei, fünf, dreißig und fünfzig Jahren gerne wärst. Denke nicht „Was wünsche ich mir von meinem Partner?“ sondern „Was wünsche ich mir für mein Leben?“.   Sieh dir deine Beziehung an und überlege, ob diese deinen Lebenszielen zugute kommt. Wenn nicht, frage dich, ob du zugunsten der Person, mit der du zusammen bist, ohne manche Dinge leben kannst. Passe dich an das an, was du herausfindest. Die meisten Leute sind extrem schlecht darin, herauszufinden, was sie wollen. Wenn du jemanden findest, der dich bei deinen Wünschen unterstützt und deinen Horizont erweitert – jemanden, der dir wichtig genug ist, sodass du dich seinetwegen verändert hast – könntest du deinen Lebenspartner gefunden haben. Verliebtheit reicht nicht, um zu prognostizieren, dass eure Beziehung stark genug ist, um ein Leben lang zu halten. Was für lebenslanges Glück sorgen wird, ist, einander wirklich zu respektieren, zu genießen und füreinander zu sorgen. Verpflichte dich nicht, dein Leben mit jemandem zu verbringen, bevor ihr keine sehr guten Freunde seid.   Achte auf zusammenpassenden Humor und die Fähigkeit, sich selbst unter gewöhnlichen oder schwierigen Umständen zu amüsieren. Respektiere die Denkweise deiner Partnerin. Wenn du die Art, wie deine Partnerin denkt, nicht magst, wird es dir wahrscheinlich keinen Spaß machen, für den Rest deines Lebens mit ihr zu sprechen. Habt gemeinsame Interessen. Ihr müsst nicht alles zusammen machen, aber solltet gewisse Vorlieben für Aktivitäten oder Arten, Zeit mit Menschen zu verbringen, teilen. Seid gleichberechtigte Partner. Beziehungen, in denen ein Partner dominiert, sind unglücklich. Wenn einer von euch den anderen so behandelt, wie er umgekehrt nicht behandelt werden möchte, stehen Schwierigkeiten vor der Tür.  Du und dein Partner sollten einander vertrauen, unterstützen und respektieren. Wenn ihr diese Verbindung teilt, ist eure Beziehung stark. Beziehungen sind am Anfang verletzlich. Unterdrücke den Impuls, dich nach dem ersten Streit davonzumachen. Streiten kann sich wie ein Weltuntergang anfühlen, aber es ist natürlich und ein gewöhnlicher Teil aller gesunden Beziehungen. Lernt, besser zu streiten. Beginnt Sätze mit „Ich“ anstatt mit „Du“. Sage wie du dich fühlst, anstatt deinen Partner zu beschuldigen.   Deeskaliert eure Streitereien. Wenn ein Streit sich mit Wut auflädt, deeskaliere ihn, indem du eine Verbindung zu deiner Partnerin aufbaust. Hört auf zu streiten, beginne zuzuhören und gehe auf die andere Person zu. Wenn ihr einander berühren könnt, wenn ihr in Panik seid, versucht, Händchen zu halten oder euch zu umarmen. Verwendet Humor. Schlage einen Ortswechsel vor.    Wenn ihr euch zum Beispiel auf einem Date streitet, macht es wieder gut, indem du deinen Partner erneut um ein Date bittest. Geht an einen anderen Ort oder setzt euch woanders hin und begrüßt euch von Neuem.     Vermeide nicht aus Angst vor einer Trennung, deine Meinung zu sagen oder über kontroverse Themen zu sprechen. Beruhige dich stattdessen und bitte deinen Partner, das auch zu tun. Sofern ihr kein bestimmtes Bedürfnis nach einer besonderen Veränderung habt, vermeidet es, Dinge anzusprechen, deretwegen ihr in der Vergangenheit gestritten habt. Du wirst deinen Partner so weniger wahrscheinlich von deiner Meinung überzeugen und ihn eher zermürben.   Your relationship is more important than winning. Wenn du zum Beispiel mit deiner Partnerin gestritten hast, weil sie einen Freund, der dir wichtig ist, unglaublich nervig findet, sprich das Thema an, dass er ein Teil deines Lebens bleiben wird. Sag jedoch nicht, dass deine Partnerin Unrecht hat, deinen Freund nervig zu finden. Sie findet das nun mal und das wird nur schlimmer werden, wenn du deshalb streitest. Wenn du mehr und mehr Dates mit jemandem hast, wirst du vielleicht das Bedürfnis haben, deine Absichten klarzumachen. Du merkst vielleicht, dass du dich ständig wunderst, wie dein Date sich fühlt und ob er oder sie es so ernst meint wie du. Dränge nicht auf eine Antwort, aber sag deiner Partnerin, dass du ihre Gesellschaft genießt.    Sag nach einem Date, dass du dich amüsiert hast. Sag der Person nach einigen Dates, dass du die gemeinsame Zeit wirklich genießt. Wenn du dich bereit fühlst, nur mehr mit dieser einen Person zusammen zu sein, sprich mit ihr darüber. Sag ihr, dass du sie sehr magst und dass du gerne nur mit ihr ausgehen möchtest. Frage, ob sie daran interessiert ist. Wenn sie sich dafür noch nicht bereit fühlt, gib ihr Zeit. Menschen haben in Beziehungen unterschiedliche Geschwindigkeiten. Vermeide es, auf den ersten Dates „Ich liebe dich“ zu sagen. Wenn du das Gefühl hast, dass du jemanden liebst, freue dich ein bis zwei Monate an dieser wunderbaren Energie, bevor du etwas sagst.   Wenn du mit jemandem ausgehst, den du sehr magst und die Person, „Ich liebe dich“ sagt, bevor du bereit bist, es zu hören, sag ihm, dass du noch nicht bereit bist, das zu sagen, aber dass das bald der Fall sein könnte. Sag, dass du es mit eurer Beziehung ernst meinst. Jung zu heiraten wird die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass du dich scheiden lässt. Das gilt auch, wenn du jemanden heiratest, mit dem du gerade erst begonnen hast, auszugehen. Wenn du Gesellschaft suchst, investiere in deine Freundschaften. Sei in Beziehungen liebevoll, aber  geh nicht davon aus, dass jede Beziehung halten wird. Respektiere und liebe die Personen, mit denen du ausgehst.  Wenn du jemanden findest, den du magst, geh mit der Person zumindest drei Jahre lang aus, bevor du ihr einen Heiratsantrag machst.    Euch über lange Zeit zu kennen wird dich Chance erhöhen, dass ihr zusammen bleibt.
Mache eine Ausbildung. Kümmere dich um deine Gesundheit. Kümmere dich um dein Aussehen. Liebe dich selbst. Pflege deine Freundschaften. Sei sozial. Frage Menschen, ob sie mit dir ausgehen wollen. Gehe das Daten entspannt an. Sei freundlich. Vereinbare ein Date, das dir Spaß machen wird. Überlege dir, was du willst. Seid beste Freunde. Streitet auf sanfte Weise. Sag nach und nach, wie du dich fühlst. Nimm dir Zeit.
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