Lern die Basics
Besonders am Anfang ist es einfacher, wenn die Bälle alle gleich groß und schwer sind. Außerdem solltest du es zunächst nicht mit Bälle versuchen, die springen, denn du wirst sie in der ersten Zeit häufiger fallen lassen als sie zu fangen. Baseballs sind gute Übungsbälle. Es wird dir vermutlich leichter fallen, wenn du mit zwei Bällen in deiner dominanten Hand beginnst. Wenn du mit der Zeit besser wirst, wirst du aber aus beiden Händen anfangen können.
Besorg dir drei gleich schwere Bälle. Nimm zwei Bälle in deine dominante Hand und einen Ball in die andere.
https://www.wikihow.com/Juggle-Three-Balls
Learning the Basics