Ein bisschen schlafen Die ganze Nacht Spaß haben Dich auf die Nacht vorbereiten Zur normalen Zeit zu Bett gehen
Wenn du am nächsten Tag etwas unternehmen musst, wie zur Schule oder Kirche zu gehen, geh circa vier Stunden bevor du wieder aufstehen musst, ins Bett. So wirst du zumindest ein bisschen Schlaf bekommen. Geh am nächsten Tag früh ins Bett; dein Körper wird Schlaf dringend brauchen. Das dient dem Zweck, sicherzustellen, dass deine Eltern schlafen. Wenn du möchtest, kannst du auch zu ihrem Zimmer gehen und sicherstellen, dass sie schlafen. Wenn sie nicht schlafen und fragen, was du tust, sag, dass du ein komisches Geräusch gehört hast. Wenn nicht, mach leise Dinge in deinem Zimmer, aber wenn deine Eltern ihr Zimmer abschließen, versuche, vorsichtig durch die Tür zu horchen. Wenn es ruhig ist, schlafen sie wahrscheinlich. Wenn nicht, geh für 15 bis 30 Minuten in dein Zimmer, und prüfe dann nochmals, ob es ruhig ist. Lege Handtücher an deinen Türspalt, um das Licht zu blockieren. Sobald deine Eltern schlafen, bleibe wach. Es sollte schon spät sein (22 – 24 Uhr). Schalte deine PSP, PlayStation, Wii, Switch, Vita, deinen Computer, DS, 3DS oder worauf auch immer du spielen möchtest, ein.  Verwende elektronische Geräte mit Kopf- oder Ohrhörern. Kopf- oder Ohrhörer in deinen Computer zu stecken wird dafür sorgen, dass es ruhig bleibt. Ein neuer Tag hat bereits begonnen (00:00 – 02:00)! Wenn du hungrig bist, iss einen Snack oder trinke etwas. Spiele das gleiche Spiel weiter, bis dir langweilig wird. Versuche am frühen Morgen, um circa 2 bis 4 Uhr, etwas anderes, wie lesen, zeichnen oder einen Film sehen (leise!). Geh auf Facebook oder erstelle ein Facebook-Konto.    Achte darauf, dass keine der Freunde deiner Eltern mit dir auf Facebook befreundet sind; sie könnten es deinen Eltern sagen. Achte darauf, dass du alles, was du tust, sehr leise tust.  Falls du Textnachrichten schreibst, stelle dein Telefon auf lautlos oder Vibrieren. Das wird es weniger wahrscheinlich machen, dass dein Telefon deine Eltern aufweckt. Nimm zwischen 4 und 6 Uhr einen weiteren Snack zu dir. Mach bis circa 5 Uhr, was dich solange wachgehalten hat. Gehe dann zu den morgendlichen Tätigkeiten über. Dusche, zieh dich an, frisiere dich und räume dein Zimmer für den Tag auf. Wenn alle in deinem Haushalt normalerweise zwischen 6 und 9 Uhr aufstehen, bleibe bis zu dieser Zeit in deinem Zimmer. Mach ein paar Rätsel oder lies ein Buch, bis zu dem Zeitpunkt, zu dem du normalerweise aufstehst und andere Dinge im Haus machst. Damit ist deine durchwachte Nacht vorbei! Wähle ein Wochenende oder einen Tag, nach dem du frei hast. Beginne circa um 16 Uhr. Räume dein Zimmer auf, da du die meiste Zeit dort verbringen wirst. Leg dir zurecht, was du brauchst, um wach zu bleiben, bis deine Eltern schlafen gehen. Das könnte dein Handy, Tablet, iPod, Laptop, Game Boy, D.S., ein paar Bücher, ein Notizbuch oder Tagebuch, Bleistifte, ein MP3-Player Snacks und/oder Getränke oder eine PSP sein.   Schmuggle ein paar Snacks in dein Zimmer. Ein paar Snacks (salzige, zuckerhaltige Snacks sind am besten) und eine Flasche eines Getränks ist am besten. Versuche, zuckerhaltige Getränke wie Limonade oder Saft zu bekommen. Die Getränke müssen nicht kalt sein. Du solltest vielleicht auch etwas Wasser mitnehmen.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Pull-an-All-Nighter-Alone-and-Have-Fun...Secretly-Step-2.jpg\/v4-460px-Pull-an-All-Nighter-Alone-and-Have-Fun...Secretly-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Pull-an-All-Nighter-Alone-and-Have-Fun...Secretly-Step-2.jpg\/v4-760px-Pull-an-All-Nighter-Alone-and-Have-Fun...Secretly-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Wenn du etwas am Computer machen wirst, schalte ihn ein bevor du zu Bett gehst, da er beim Einschalten Lärm macht. Stelle nur sicher, dass der Lautsprecher leise eingestellt (oder ausgeschaltet) ist. Lade alle Geräte auf, die aufgeladen werden müssen. Mach eine Liste mit allem, was du tun willst, da es einfacher ist, wach zu bleiben, wenn du eine Liste mit Dingen hast, die du erledigen willst. Vermeide es, zur Schlafenszeit Verdacht zu erwecken; mach alles wie sonst, wie Zähneputzen und allen eine gute Nacht zu wünschen. Wenn deine Eltern bei dir nachsehen werden, bevor sie ins Bett gehen, spitze die Ohren, um zu bemerken, wenn sie kommen. Normalerweise bewegen wir uns im Schlaf nicht, aber es ist okay, sich im „Schlaf“ ein bisschen von einer Seite auf die andere zu drehen.    Schnarche nicht, außer du bist dafür bekannt. Es hilft, dir die Decke übers Gesicht zu ziehen, um dir die Mühe zu sparen, ein entspanntes Gesicht aufzusetzen und nicht zu lachen. Ziehe es in Betracht, bei laufendem Radio zu schlafen. Wenn du aus Versehen ein Geräusch machst, wird das Radio dafür verantwortlich gemacht werden.
Bereite dich auf die Aktivitäten vor, die du am nächsten Tag hast. Warte eine Stunde, bevor du dich zu bewegen beginnst. Schalte gedämpftes Licht ein. Sei bereit, Spaß zu haben. Hab Spaß um Mitternacht. Wechsle auf eine andere Aktivität. Iss etwas. Warte auf deine normale Aufstehzeit. Wähle einen Tag, wo du am nächsten Tag nicht viel vorhast. Bereite deine Utensilien vor. Bereite Unterhaltung vor. Gehe zu deiner üblichen Zeit ins Bett. Bereite dich auf die „Bettkontrolle“ vor.
https://www.wikihow.com/Stay-up-All-Night-Without-Your-Parents-Knowing https://www.wikihow.com/Stay-up-All-Night-Without-Your-Parents-Knowing https://www.wikihow.com/Stay-up-All-Night-Without-Your-Parents-Knowing https://www.wikihow.com/Stay-up-All-Night-Without-Your-Parents-Knowing
Getting Some Sleep Having Fun All Night Preparing for the Night Settling in at Bedtime