Ein Kondom für Männer verwenden Ein Kondom für Frauen verwenden
Kondome können spröde und brüchig werden, wenn du sich nicht richtig aufbewahrst. Kondome, die Hitze oder Licht ausgesetzt waren, können leichter reißen.   Bewahre keine Kondome in deiner Hosentasche, Geldbörse oder deinem Handschuhfach auf. Wenn du glaubst, dass vielleicht etwas laufen wird, gib ein paar Kondome direkt vor dem Ausgehen in dein Portemonnaie oder in dein Auto. Lasse sie aber nicht tage- oder wochenlang dort. Bewahre Kondome an einem kühlen, trockenen Ort auf, wo sie vor direktem Sonnenlicht geschützt sind. Lasse Kondome in der Verpackung, bis sie verwendet werden. Männer produzieren eine Flüssigkeit, die als “Präejakulat” (Lusttropfen) bekannt ist und die Geschlechtskrankheiten übertragen kann. In manchen Fällen enthält sie auch Sperma, das zu einer Schwangerschaft führen kann (obwohl das unwahrscheinlich ist). Deshalb: Wickle ihn ein, bevor du zur Sache gehst.   Du solltest auch vor Oralsex, Analsex oder oral-analem Kontakt ein Kondom überstreifen. Geschlechtskrankheiten sind durch Oralsex übertragbar, weshalb es wichtig ist, dass du auch bei diesen Aktivitäten ein Kondom verwendest. Ein Kondom kann aufgeschnitten werden, um die Scheide einer Frau bei Oralsex zu schützen, oder um den Anus während oral-analem Kontakt zu schützen. Es ist auch eine gute Idee, ein Kondom vor gegenseitiger Masturbation überzustreifen. Dadurch verhinderst du, dass Körperflüssigkeiten von den Genitalien oder dem Mund deines Partners auf deine Hände gelangen. Wenn du ein Sexspielzeug verwendest, solltest du auch dieses mit einem Kondom verwenden. Die Materialien, aus denen manche dieser Spielzeuge gemacht sind, sind für den Körperkontakt nicht immer sicher (Plastikstoffe können zum Beispiel Phthalate enthalten). Es kann auch schwierig sein, Sexspielzeuge zu reinigen, was bedeutet, dass sich dort Bakterien ansiedeln können. Das gilt besonders für Spielzeuge, die aus einem porösen Material gemacht sind. Dieses Reservoir sollte schon an der äußersten Spitze des Kondoms sitzen, aber es kann während des Verpackungsprozesses manchmal verdreht worden sein. Achte darauf, dass das Reservoir so ausgerichtet ist, dass der Rest des Kondoms sich davon wegrollt. Denke daran, einen kleinen Tropfen Gleitgel (auf Wasserbasis) in das Reservoir zu geben. Dadurch wird es leichter, das Kondom überzustreifen, besonders, wenn du nicht beschnitten bist.  Achte aber darauf, dass es wirklich nur ein kleiner Tropfen ist, damit du noch genug Raum im Reservoir für das Sperma lässt. Trage keine Lotion, Babyöl, Vaseline oder ein Gleitmittel auf Ölbasis auf, da das das Latex schwächen und beeinträchtigen würde! Ein Kondom sollte immer fest am Penis sitzen und keine engen oder lockeren Stellen haben. Wenn du es auf einen Penis rollst, der noch nicht ganz erigiert ist, wird es nicht richtig sitzen und während dem Sex leichter herunterfallen oder reißen.   Das Kondom sollte relativ schnell von der Packung auf deine Genitalien übertragen werden. Packe das Kondom nicht aus, bevor du nicht ganz erigiert und bereit zur Verwendung bist. Probiere nie, ein Kondom ein zweites Mal zu verwenden. Dadurch verhinderst du, dass sich beim Tragen eine Luftblase bildet, verringerst damit die Wahrscheinlichkeit, dass es reißt und bietest dem Samen während der Ejakulation genügend Raum. Ein Gleitgel verringert nicht nur das das Risiko, dass das Kondom beschädigt wird, es verringert auch die Reibung beim Sex und vergrößert so die Lust. Manche Gleitmittel enthalten auch Spermizide, die das Risiko einer Schwangerschaft weiter verringern können. Spermizide können jedoch das Risiko erhöhen, eine Geschlechtskrankheit zu übertragen. Wenn dein Kondom noch nicht feucht ist, dann trage das Gleitgel sowohl auf das Kondom als auch auf deinen Partner oder deine Partnerin auf. Das ist besonders bei Analsex empfehlenswert.  Trage nicht zu viel Gleitgel auf, da das dazu führen kann, dass das Kondom herunterfällt. Ein bisschen Reibung ist auch notwendig, um stimuliert zu werden. Noch einmal, trage nie ein Gleitmittel auf Öl- oder Petrolatum-Basis auf ein Latexkondom auf, da das das Kondom beschädigen kann. Gleitmittel auf Wasser- und Silikonbasis sind unbedenklich bei der Verwendung mit Latex, aber Gleitmittel auf Wasserbasis lassen sich leichter abwaschen und hinterlassen keine Flecken auf deinen Bettlaken. Wenn ein Kondom platzt oder beim Sex herunterfällt, solltest du es sofort ersetzen und dir überlegen, ob du ein Notfalls-Verhütungsmittel verwenden willst, wie zum Beispiel die Pille danach.  Eine Notfallsverhütung (oder “die Pille danach”) verhindert eine Schwangerschaft vorzeitig, indem sie den Eisprung verzögert oder die Befruchtung der Eier verhindert – sie ist keine “Abtreibungspille”. Wenn du zum Beispiel von Analsex zu Vaginalsex wechselst, dann solltest du das Kondom tauschen, um das Risiko einer Ansteckung zu verringern. Zum Beispiel können E. Coli-Bakterien vom Rektum Blasenentzündungen  oder eine schwere Vaginalinfektion  hervorrufen. Wenn der Penis vom Anus in den Mund geht, kann er eine schwere Mageninfektion hervorrufen.  Du solltest das Kondom auch tauschen, wenn du es auf einem Sexspielzeug verwendest, das du mit deinem Partner oder deiner Partnerin teilst. Kurz gesagt: deine Körperflüssigkeiten sind auf dem Kondom, weshalb du es austauschen solltest, bevor ihr das Spielzeug teilt. Bevor du Kondome kaufst, solltest du das Ablaufdatum auf der Schachtel überprüfen. Du solltest auch noch einmal das Datum auf der Einzelverpackung überprüfen, bevor du ein Kondom verwendest. Wenn es abgelaufen ist, schmeiße es weg. Verwende nie ein abgelaufenes Kondom. Es könnte reißen oder platzen.  Überprüfe die Einzelverpackung auf offensichtliche Anzeichen von Löchern oder Rissen. Wenn die Verpackung einen Riss oder ein Loch hat, dann schmeiße das Kondom weg und verwende ein neues. Kondome für Frauen sind Beutel aus Polyurethan oder Nitril mit einem flexiblen Ring an jedem Ende. Sie werden in die Vagina oder in den Anus eingeführt und sammeln dort Lusttropfen und Samen, um eine Schwangerschaft und die Übertragung von Geschlechtskrankheiten zu verhindern.   Frauenkondome schützen Frauen nicht beim Oralsex. Dafür musst du ein Lecktuch oder ein aufgeschnittenes Kondom verwenden. Verwende keine Kondome für Frauen und Männer gleichzeitig. Es bietet nicht den doppelten Schutz, sondern kann im Gegenteil dazu führen, dass eines oder beide der Kondome reißen. Das sind die gezackten Ränder auf beiden Seiten der Verpackung, die so gemacht sind, dass sie schnell und leicht reißen.  Lasse dich nicht von deiner Leidenschaft mitreißen. Reiße die Folie nicht mit Gewalt auf und verwende keine Schere, Zähne, Macheten oder andere scharfen Instrumente, um eine Kondomverpackung zu öffnen! Es besteht die Gefahr, das Kondom selbst zu beschädigen. Ein gerissenes Kondom bietet keinen Schutz vor Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten.   Kondome für Frauen sind teurer als Kondome für Männer und kosten zirka 3 € pro Stück. Viele Frauen finden es am leichtesten, wenn sie einen Fuß auf einem Stuhl stellen, sich niederlegen, hinhocken oder ein Bein in die Höhe heben.  Mit ein bisschen Übung wirst du schnell herausfinden, was für dich am besten funktioniert. Kondome für Frauen haben einen flexiblen Ring auf beiden Seiten. Eine Seite ist geschlossen, wie bei einem Kondom für Männer. Drücke den Ring an der geschlossenen Seite des Kondoms mit deinem Daumen und Mittelfinger zusammen, so dass er sich verengt. Das offene Ende sollte herunterhängen. Wenn du schon einmal Tampons verwendet hast, dann weißt du, wie das geht. Drücke den Ring weiter zusammen, so dass er schmal bleibt und führe das geschlossene Ende so weit wie möglich ein. Führe deinen Zeigefinger in das Kondom ein und drücke es sanft in die Vagina. Sei sehr vorsichtig, wenn du lange Nägel hast – wenn das Kondom reißt, ist es nicht mehr wirksam.   Du solltest irgendwann einen Widerstand fühlen. Das ist ein Zeichen, dass du den Muttermund erreicht hast.   Achte darauf, dass das Kondom in deiner Vagina nicht verdreht ist. Wenn du das Kondom richtig eingeführt hast, sollte der äußere Ring zirka 2 cm aus deiner Vagina heraushängen.  Es ist möglich, ein Frauenkondom nach derselben Methode in den Anus einzuführen, wenn du Analsex haben willst.  Es ist jedoch am leichtesten, wenn du den inneren Ring entfernst und das Frauenkondom über den Penis (oder das Sexspielzeug) stülpst. Der Penis kann dann in den Anus eingeführt werden. Egal, was du in deine Vagina (oder deinen Anus) einführst, ein wenig Gleitgel wird die Reibung verringern. Dadurch verringerst du das Risiko, dass das Kondom reißt.  Weil weibliche Kondome aus Polyethuran oder Nitril (ein synthetisches Latex) gemacht sind und nicht aus Latex, ist es bei ihnen sicher, Gleitmittel auf Ölbasis, Wasserbasis oder Silikonbasis zu verwenden. Es ist wichtig, dass du deine Hand verwendest, um den Penis oder Dildo in dich einzuführen, so dass er nicht außerhalb der Kondomtasche hineinrutscht. Du solltest sofort mit dem Sex aufhören, das Kondom entfernen und ein neues Frauenkondom einführen, wenn eines dieser Dinge passiert:  Das Kondom verrutscht Der Penis oder Dildo penetriert deine Scheide (oder den Anus) außerhalb der Kondomtasche Der äußere Ring des Kondoms rutscht in deine Scheide Du solltest vielleicht daran denken, eine Notfallverhütung (die Pille danach) zu nehmen, wenn dein Partner in deine Scheide oder die Scheidenöffnung ejakuliert hat, oder wenn Samen vom Anus auf die Scheidenöffnung tropft. Drücke den äußeren Ring mit zwei Fingern zusammen. Ziehe das Kondom sanft aus deiner Scheide oder dem Anus heraus.  Reiße oder zerre nicht daran, da das das Kondom beschädigen könnte. diskret. Binde das obere Ende zu einem Knoten, um ein Auslaufen zu verhindern, wickle es in Toilettenpapier oder ein Taschentuch ein und schmeiße es in einen Müllkübel.  Spüle Kondome nicht in der Toilette herunter. Die meisten Kläranlagen können sie nicht entsorgen und es könnte auch deine Toilette verstopfen.  Verwende Frauenkondome kein zweites Mal. Ja, sie sind teuer – aber eine ungewollte Schwangerschaft oder eine Geschlechtskrankheit sind noch viel teurer.
Bewahre deine Kondome sicher auf. Streife das Kondom über, bevor dein Penis die Genitalien deiner Partnerin oder deines Partners überhaupt berührt hat. Achte darauf, dass das Reservoir an der Spitze des Kondoms in die richtige Richtung zeigt. Schmiere es ein. Stelle sicher, dass der Penis ganz erigiert ist. Drücke das gesamte Reservoir an der Spitze des Kondoms zusammen. Trage ein Gleitgel auf das Kondom auf, falls nötig. Überprüfe das Kondom während der Verwendung hin und wieder auf Risse. Tausche das Kondom aus, wenn du zwischen verschiedenen Sexarten wechselst. Schaue dir die Kondomverpackung genau an. Führe das Kondom vor vaginalem oder analem Sex ein. Öffne die Kondomverpackung an der perforierten Abreißkante. Finde eine bequeme Stellung. Drücke den inneren Ring am geschlossenen Ende des Kondoms zusammen. Führe den inneren Ring in die Vagina ein. Ziehe deine Finger heraus. Trage ein Gleitgel auf Wasserbasis auf den Penis oder das Sexspielzeug auf. Führe den Penis oder Dildo in dich ein. Höre sofort auf, wenn etwas schiefläuft. Entferne das Kondom langsam. Entferne das Kondom
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Using a Male Condom Using a Female Condom