Bring deinen Chef dazu, dich in Ruhe zu lassen Bewältige deine Frustration Überprüf deine Leistung
Es ist wichtig, dass du mit deinem Chef unter vier Augen über die Angelegenheit reden kannst. Lästere nicht im Pausenraum über sein Mikromanagement, sondern mach einen offiziellen Termin aus, zu dem du das Problem ansprechen kannst.  Sei während des Termins offen und ehrlich, aber trotzdem höflich. Nur so wird dein Chef dir zuhören, ohne wütend oder defensiv zu werden. Eröffne das Gespräch mit einem Satz wie: „Es ist mir aufgefallen, dass Sie sehr aktiv und involviert meine Arbeit überwachen. Ich würde gern sicherstellen, dass ich alles in meiner Macht Stehende unternehme, um Ihnen die bestmöglichen Ergebnisse zu liefern, und dass ich Ihnen nicht Ihre Zeit stehle, weil Sie das Gefühl haben, meine Arbeit derart kontrollieren zu müssen.” Für deinen Chef ist es wichtig, dass schnell und gut gearbeitet wird. Aber vermutlich verhindert sein Mikromanagement, dass ihr bei optimaler Kapazität arbeiten könnt. Gib ihm detaillierte Beispiele, wie sein Führungsstil eure Effizienz behindert und so zu Verlusten fürs Unternehmen geführt hat.  Diese Liste darf auf keinen Fall nach einer langen Reihe von Anschuldigungen klingen! Du sollst ihm damit nur beweisen, dass du deine Aufgaben sehr gut allein erfüllen kannst. Sag etwa: „Ich habe gesehen, dass sie drei Stunden damit zugebracht haben, meine Arbeit am laufenden Projekt zu kontrollieren. Haben Sie während dieser Kontrolle irgendwelche Fehler entdecken können, die diesen Zeitaufwand rechtfertigen?” Wenn du ihn nach Verbesserungsvorschlägen fragst, wird es sich mehr wie eine produktive Unterhaltung anfühlen. So wird der Ton freundlicher bleiben und dein Chef wird es leichter haben, sich tatsächlich ein bisschen zurückzuziehen, nachdem er dir einmal spezifische Arbeitsanweisungen gegeben hat. Versuch es eventuell mal so: „Ich bewundere Sie wirklich dafür, wie Sie die Firma in den letzten Jahren nach vorn gebracht haben. Ich würde gern einen ähnlichen Weg einschlagen. Basierend auf meiner bisherigen Arbeit, hätten Sie einen Rat für mich, wie ich das erreichen kann?” Eventuell liegt das Verhalten deines Chefs darin begründet, dass er fürchtet, dass er es wird ausbaden müssen, wenn du einen Fehler machst. Hilf ihm, diese Angst zu überwinden, indem du ihm versprichst, ihn wöchentlich über alle laufenden Projekte auf Stand zu bringen. So kannst du das permanente Mikromanagement gegen eine begrenzte Verpflichtung eintauschen, bei der du mehr Kontrolle über deine Arbeit behältst. Diese Updates können über E-Mails, Telefonkonferenzen oder persönliche Treffen erfolgen. Zusätzlich zu regelmäßigen Updates für Projekte kannst du in Erfahrung bringen, ob dein Chef sich mit persönlichen Meetings etwa alle ein bis zwei Monate wohler fühlen würde, bei denen er die Gelegenheit hat, deine Arbeit zu kommentieren. Sei nicht zu frustriert, wenn du dich auf solche Meetings einlassen musst. Sieh sie als Gelegenheit an, von jemandem in einer höheren Position zu lernen (auch wenn dir sein Führungsstil nicht liegt). Und denk daran, dass es besser ist, Mikromanagement zu limitieren als dich die ganze Zeit damit herumärgern zu müssen. Wenn er während eures Gesprächs überrascht wirkt oder sich sträubt, etwas zu ändern, bitte ihn, es wenigstens ein oder zwei Monate lang auszuprobieren. Schlag ihm vor, dass du von dir aus Updates liefern und Meetings vereinbaren wirst, um ihn auf dem Laufenden zu halten.  Vielleicht hat sich bisher einfach keiner deiner geknechteten Kollegen getraut, dieses Problem anzusprechen. In diesem Fall wäre es ganz normal, dass dein Chef etwas Zeit braucht, um sich anzupassen. Diese Probezeit ist eine tolle Möglichkeit, deinem Chef zu zeigen, wie wunderbar ein Arbeitsplatz ohne Mikromanagement sein kann. Allerdings musst du dann während dieser Zeit auch Leistung erbringen. Bring das Thema auf den Tisch, indem du sagst: „Ich würde sehr gern für ein paar Monate einen neuen Ansatz ausprobieren, wenn Sie damit einverstanden sind. Ich glaube, dass dadurch unsere Prozesse beschleunigt werden könnten, und versichere Ihnen, dass die Qualität unserer Arbeit darunter nicht leiden wird.” Vielleicht will sich dein Chef gar nicht ändern. Wenn dies der Fall ist, könnte dein Arbeitsplatz deinem Selbstbewusstsein und deiner mentalen Gesundheit schaden. Schau dich in Jobbörsen im Internet um, aktualisiere dein LinkedIn-Profil und verfolge neue Karriereziele. Gib jedem neuen Job wenigstens ein Jahr, bevor du dich entscheidest, ihn hinzuschmeißen. Das sieht in deinem Lebenslauf besser aus und erhöht deine Chance auf ein Empfehlungsschreiben und ein gutes Zeugnis. Verbring deine Freizeit nicht damit, dich über Probleme bei der Arbeit zu ärgern. Das könnte zu Angstzuständen, Schlaflosigkeit oder Appetitlosigkeit führen sowie zu Gefühlen von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit. Deine Zeit zuhause gehört dir, entspann dich und verbring Zeit mit deiner Familie und deinen Freunden. Es ist wichtig, dass du dich nicht überarbeitest, nur weil du es einem Mikromanager recht machen willst. Halt dich an deine Arbeitszeiten und lass keine Pausen ausfallen. Wenn du keine festgelegten Pausenzeiten hast, bau eine strategisch günstige Pause in deinen Tagesplan ein. Nimm dir am Nachmittag zehn Minuten, wenn du ein Tief hast. Lauf eine Weile an der frischen Luft herum und atme dabei tief ein und aus. So frustriert du gerade auch sein magst, es hatte seine Gründe, warum du dich für diesen Job beworben und ihn bekommen hast. Stell eine Liste von Gründen zusammen, warum du ihn immer noch magst und mal Sternchen neben die Aspekte, die du als besonders bereichernd empfindest. Bewahr diese Liste an deinem Arbeitsplatz auf und schau sie dir an, wenn dir mal wieder alles zu viel wird. Es ist wichtig, dass du dich in seine Lage versetzt. Er kontrolliert dich oder alle Mitarbeiter möglicherweise deshalb so genau, weil ihr auf eine Deadline zusteuert und ihm sein Vorgesetzter im Nacken sitzt. Nimm seinen Blickwinkel ein und erinnere dich daran, dass ihr alle Teil eines Teams seid. Wenn du deine Kollegen kennenlernst, wirst du dich auf der Arbeit wesentlich wohler fühlen. Du solltest zwar nicht über andere Angestellte oder Vorgesetzte lästern oder tratschen, aber es kann sehr hilfreich sein, Frustration und Herausforderungen mit den Kollegen zu besprechen. Gut möglich, dass sie den Arbeitsalltag ähnlich erleben wie du.  Führ diese Art von Gesprächen nur außerhalb des Büros. Wenn ihr auf diese Weise alle offen miteinander reden könnt, könnt ihr vielleicht auch gemeinsam Strategien entwickeln, wie ihr die Atmosphäre verbessern könnt, etwa über Gruppenmeetings, bei denen ihr die Erfolge der einzelnen Teams präsentiert. Durch Stress bei der Arbeit können sich Anspannung und ungenutzte Energie in deinem Körper ansammeln. Lass diese Anspannung zum Beispiel beim Yoga, bei einem Spaziergang oder einer Joggingrunde oder im Sportstudio raus, wenigstens ein paar Mal pro Woche. Es ist wichtig, dass du herausfindest, ob das Mikromanagement ein grundsätzliches Problem ist oder ob nur du unter besonderer Beobachtung zu stehen scheinst. Geht es den Kollegen ebenso, ist es wohl einfach der Führungsstil deines Chefs. Bist du der einzige Angestellte, dem es so geht, ist dein Chef möglicherweise nicht zufrieden mit deiner Arbeit. Wenn dir kürzlich ein Fehler unterlaufen ist (auch wenn es in deinen Augen keine große Sache war), beobachtet dein Chef dich vielleicht jetzt besonders genau, damit es nicht wieder vorkommt. Auch kleine Fehler können manchmal große Probleme für Unternehmen nach sich ziehen. Sei geduldig und erarbeite dir das Vertrauen deines Chefs mit guter Arbeit und Fleiß zurück. Auch wenn du deine Arbeit pünktlich erledigst, vielleicht bist du nicht immer Schlag acht Uhr im Büro? Dann könnte dein Chef den Eindruck bekommen, dass du abgelenkt bist oder dir nichts an deinem Job liegt. Konzentrier dich eine Weile lang voll und ganz auf deinen Job und beobachte, ob sich dadurch etwas am Verhalten deines Chefs ändert. Wenn du nur eine bestimmte Anzahl von Stunden arbeiten musst und dich an diese Vorgabe hältst, übertreib es nicht bei dem Versuch, deinen Chef zu beeindrucken. Wenn er dir deine Überstunden bezahlt, ist das eine Sache. Aber wenn nicht, ist es definitiv an der Zeit, das oben beschriebene Gespräch zu führen. Denk darüber nach, welche Kleidung du zur Arbeit trägst und welche dein Chef trägt. Vergleich eure Büros. Wenn einer von euch extrem pingelig ist und der andere eher chaotisch, dann könnte dein Chef dich wegen deines Aussehens oder Auftretens auf dem Kieker haben. Das kannst du dann entweder akzeptieren oder direkt ansprechen. Wenn du noch neu in dem Job bist, solltest du eine Weile abwarten und deinem Chef Zeit geben, sich an dich zu gewöhnen. Wenn er erst erkennt, wie brillant du bist, wird er dich von ganz allein in Ruhe lassen. Möglicherweise hat dein Manager detailliertes Feedback für dich, das erklären könnte, warum er dich so genau beobachtet. Wenn du nicht nach Feedback fragst, bekommst du es vielleicht nie. Performance Reviews sind oft automatisch ein oder zwei Mal im Jahr fällig. Aber anstatt einfach abzuwarten, solltest du darum bitten, in den nächsten ein oder zwei Wochen eines zu bekommen. Wenn du gerade erst im Unternehmen angefangen hast, ist es nicht verwunderlich, wenn du noch ein bisschen an der Hand genommen wirst. Du denkst vielleicht, dass das überflüssig ist, und es kann eine einigermaßen frustrierende Phase sein, aber es dauert eben, bis Kollegen und Vorgesetzte wissen, dass sie dir trauen können. Hab Geduld. Lass wenigstens drei Monate in einem neuen Job verstreichen, bevor du anfängst, das Mikromanagement weiter zu hinterfragen.
Vereinbare ein Treffen mit deinem Chef. Stell eine Liste von Vorkommnissen zusammen, bei denen das Mikromanagement deines Chefs eure Produktivität beeinträchtigt hat. Frag deinen Chef, was du besser machen kannst. Sag deinem Boss, dass du ihm regelmäßige Statusupdates geben wirst, wenn er dir mehr Unabhängigkeit zugesteht. Vereinbare Meetings unter vier Augen, um in Kontakt zu bleiben. Gesteh deinem Chef eine Probezeit zu, um seinen Führungsstil anzupassen. Schau dich nach anderen Jobangeboten um, wenn sich nichts ändert. Lass die Arbeit auf der Arbeit, damit du eine Pause bekommst. Leg Regeln für dich selbst fest, um für einen ausgewogenen Terminkalender zu sorgen. Erinnere dich an Gründe, warum dir deine Arbeit Spaß macht. Versuch, die Gründe deines Chefs für sein Mikromanagement zu verstehen. Verbring neben der Arbeit Zeit mit deinen Kollegen. Mach Yoga oder eigne dir andere Entspannungstechniken an, um dich zu entspannen. Beobachte, ob auch andere Kollegen so penibel überwacht werden. Geh in dich und überlege, ob du in letzter Zeit vermehrt Fehler gemacht hast. Vergewissere dich, dass du deinem Job deine volle Aufmerksamkeit widmest. Schau dir an, ob du und dein Chef sehr unterschiedliche Arbeitsstile habt. Bitte um ein Performance Review, um das Problem genau definieren zu können. Warte ein paar Monate ab, wenn du neu im Job bist.
https://www.wikihow.com/Deal-With-a-Micromanager https://www.wikihow.com/Deal-With-a-Micromanager https://www.wikihow.com/Deal-With-a-Micromanager
Encouraging Your Boss to Back off Managing Your Frustration Checking on Your Own Performance