Eine Duschcreme wählen Dich waschen Deine Creme auftragen
Schaue dir deine Haut an, um zu sehen, ob dein Teint gleichmäßig aussieht (nicht fettig oder mit Flecken), was bedeutet, dass er normal ist. Falls nicht, prüfe, ob sich deine Haut straff oder rau anfühlt oder juckt, und achte auf Risse oder Schuppen. Dies sind Anzeichen für trockene Haut. Überlege auch, ob deine Haut leicht gereizt wird, was bedeutet, dass sie empfindlich sein kann.  Da Duschcremes deiner Haut Feuchtigkeit zuführen, sind sie eine gute Wahl, wenn deine Haut mehr Nährstoffe benötigt. Duschcremes sind möglicherweise nicht die beste Option für fettige Haut, da sie Öle enthalten. Nimm in diesem Fall stattdessen ein normales Duschgel oder eine feuchtigkeitsspendende Seife. Duschcremes enthalten Öle oder Weichmacher, die deiner Haut Feuchtigkeit zuführen und eine dünne Schutzbarriere hinterlassen. Lies die Produktetiketten, um festzustellen, welche Öle oder Weichmacher die Duschcremes enthalten. Wähle ein Produkt mit einem Öl oder Sheabutter für eine weichere Haut und eine dünne Schutzschicht. Um Feuchtigkeit einzuschließen, wähle ein Produkt, das Vaseline enthält.  Viele Duschcremes enthalten beispielsweise Öle wie Sonnenblumenöl, Jojobaöl, Mandelöl, Kokosnussöl oder Sojaöl. Sie können aber auch Sheabutter oder Vaseline enthalten. Öle und Sheabutter ziehen bis unter die Oberfläche deiner Haut ein, um Feuchtigkeit hinzuzufügen. Außerdem bilden sie eine Schutzbarriere auf deiner Haut, die normalerweise wasserdurchlässig ist.  Vaseline bildet eine Schutzbarriere auf der Haut, aber sie ist nicht wasserdurchlässig. Das bedeutet, dass sie die Feuchtigkeit in der Haut hält, sie aber nicht atmen lässt. Außerdem verhindert es, dass zusätzliche Feuchtigkeit (wie von einer Lotion) in die Haut gelangt. Da Duschcremes eine Feuchtigkeitsschicht hinterlassen, kann sich deine Haut klebrig anfühlen. Wenn dich das stört, suche nach einem Produkt, das nur ein Öl oder einen Weichmacher enthält. Auf diese Weise hast du nach dem Baden nicht mehrere Schichten Feuchtigkeitsspender auf deiner Haut. Trockene Haut fühlt sich weniger klebrig an als normale oder fettige Haut. Wenn deine Haut bereits viele natürliche Öle enthält, liegen die Feuchtigkeitsspender aus der Duschcreme wahrscheinlich einfach auf der Haut. Obwohl Düfte das Erlebnis verbessern können, sind sie keine gute Idee, wenn du empfindliche Haut hast. Leider können Düfte deine empfindliche Haut reizen und juckende, trockene oder gerötete Stellen verursachen. Wähle stattdessen eine parfümfreie Formel. Überprüfe auf dem Etikett, ob das Produkt unparfümiert ist. Du kannst auch nachsehen, ob es für empfindliche Haut geeignet ist. Außerdem kannst du aus der Liste der Inhaltsstoffe ersehen, ob es einen Duftstoff enthält. Stelle dich unter den Duschstrahl oder benutze deine Hand oder den Applikator, um deine Haut zu befeuchten. Bleibe nur einige Sekunden unter dem Wasserstrahl, da eine zu lange Duschzeit deine Haut austrocknen kann.  Wenn du unter der Dusche bist, tritt beim Auftragen der Duschcreme aus dem Strahl. Beschränke die Duschzeit auf nur fünf bis zehn Minuten, da langes Duschen deine Haut austrocknen kann. Öffne die Duschcreme und gieße sie in die Hand oder auf den Schwamm, den Luffa oder den Waschlappen. Schließe die Flasche dann, bevor du sie wieder hinstellst. Du brauchst nur eine kleine Menge Duschcreme. Es braucht nicht viel, um deinen Körper zu waschen, es sei denn, du bist sehr schmutzig. Zu viel davon kann einen Film auf der Haut hinterlassen und die Poren verstopfen. Wenn du deine Hände benutzt, musst du sie einfach nur aneinander reiben, um etwas Schaum zu erzeugen. Damit sie schaumig werden musst du den Luffa oder Schwamm fest zusammendrücken. Falte einen Waschlappen und drücke ihn zusammen, um einen leichten Schaum zu erzeugen.  Denke daran, dass ein Waschlappen nicht viel Schaum erzeugt, also drücke ihn einfach ein oder zwei Mal. Natürliche und organische Badecremes erzeugen normalerweise nicht so viel Schaum. Beginne am Hals und arbeite dich bis zu den Zehen vor. Auf diese Weise fließt die Duschcreme nicht versehentlich auf bereits gewaschene Stellen. Außerdem hilft sie, dich von den saubersten Körperteilen bis hinunter zu den schmutzigsten zu bewegen.  Gib bei Bedarf mehr Duschcreme in die Hand oder in den Applikator, wenn nötig. Trage die Duschcreme nicht auf dein Gesicht oder deine Genitalien auf. Dies sind empfindliche Bereiche, daher musst du Produkte verwenden, die für die Reinigung dieser Bereiche geeignet sind. Für deinen Genitalbereich kannst du einfach eine milde, unparfümierte Seife verwenden, um ihn täglich zu reinigen. Stelle dich unter die Dusche und lasse das Wasser die gesamte Duschcreme abspülen. Wenn du in der Badewanne bist, spüle deinen Schwamm, Luffaschwamm oder Waschlappen gründlich aus, um alle Reste der Duschcreme zu entfernen. Verwende dann den Applikator, um deinen Körper so lange abzuspülen, bis deine Haut sauber ist. Denke daran, kein heißes Wasser zu verwenden, da es deine Haut austrocknen kann. Stelle dich auf einen Badeteppich oder ein Handtuch, damit du keine rutschige Pfütze bildest. Benutze dann ein sauberes, trockenes Handtuch, um deine Haut abzutupfen. Versuche, deine Haut nicht zu reiben, da dies zu Irritationen führen kann. Passe auf, dass du nicht ausrutscht, wenn du aus der Dusche oder der Badewanne steigst. Duschcremes können eine rutschige Oberfläche erzeugen. Obwohl Duschcreme bereits eine Feuchtigkeitscreme enthält, ersetzt sie nicht deine normale Feuchtigkeitscreme. Trage eine Körperlotion, -creme oder -butter auf, um deiner Haut zusätzliche Feuchtigkeit zuzuführen und eine Schutzschicht zu bilden.  Körpercremes und -butter enthalten mehr Feuchtigkeit als Körperlotionen. Wenn du eine Duschcreme verwendest, die Vaseline enthält, wird deine Feuchtigkeitscreme nicht sehr gut in deine Haut eindringen können. Auf den meisten Applikatoren können sich Bakterien bilden, aber nicht auf deinen Händen. Mit ihnen kannst du dich leicht waschen, so dass du dir keine Sorgen über das Bakterienwachstum machen musst. Außerdem sind deine Hände wahrscheinlich eine weichere Option als andere Applikatoren. Wenn du keinen Applikator verwenden möchtest, benutze einfach deine Hände, um die Duschcreme aufzutragen.  Deine Hände können ein guter Applikator sein, wenn deine Haut extrem trocken ist oder du ein Hautleiden hast. Denke daran, dass du mehr von dem Produkt verwenden kannst, wenn du es mit den Händen aufträgst. Wenn du einen schönen Schaum erzeugen möchtest, dann sind Schwämme oder Luffas deine beste Wahl. Sie eigenen sich auch hervorragend für sanfte Peelings, die deine abgestorbenen Hautzellen abreiben und so eine glatte Haut hinterlassen. Schwämme und Luffas können abrasiv sein, so dass sie deine Haut reizen können. Wenn du trockene oder empfindliche Haut hast, ist es vielleicht besser, die Hände oder einen Waschlappen zu verwenden. Du kannst dir jeden Tag einen frischen Waschlappen besorgen. Du kannst also einen benutzen, wenn du einen Applikator benutzen möchtest, aber Angst hast, dass Bakterien darauf wachsen. Außerdem sind Waschlappen weich, so dass sie sich auf der Haut sehr angenehm anfühlen.  Für trockene oder empfindliche Haut kann ein weicher Waschlappen am besten geeignet sein, wenn du deine Hand nicht benutzen willst. Wasche deinen Waschlappen nach jedem Gebrauch.
Verwende eine Duschcreme, wenn deine Haut normal, trocken oder empfindlich ist. Suche nach einem Produkt, das ein gewünschtes Öl oder Weichmacher enthält. Wähle ein Produkt mit weniger Inhaltsstoffen, um ein klebriges Gefühl zu vermeiden. Vermeide Düfte, wenn deine Haut trocken oder empfindlich ist. Befeuchte deine Haut mit warmem Wasser, damit sich die Creme leicht verteilen lässt. Gieße etwa einen Teelöffel (5 ml) der Duschcreme auf deine Hand oder deinen Applikator. Reibe deine Hände aneinander oder drücke den Applikator zusammen, um einen Schaum zu erzeugen. Verteile die Duschcreme auf deiner Haut. Spüle deine Haut mit warmem Wasser ab. Steige aus der Dusche und tupfe dich mit einem Handtuch trocken. Trage nach dem Waschen mit Duschcreme Feuchtigkeitscreme auf, um trockene Haut zu behandeln. Verwende deine Hände für die einfachste und sauberste Option. Wähle einen Schwamm oder Luffa, um deine Haut zu peelen und einen Schaum zu bilden. Verwende einen Waschlappen, wenn du einen weichen, leicht zu waschenden Applikator wünschst.
https://www.wikihow.com/Use-Shower-Cream https://www.wikihow.com/Use-Shower-Cream https://www.wikihow.com/Use-Shower-Cream
Choosing a Shower Cream Washing Yourself Applying Your Cream