Mit Recuva für Windows Mit PhotoRec für Mac und Windows
  Du kommst auf eine der beiden Webseiten und der Download startet automatisch.   Befolge dafür diese Schritte:  Klicke auf “Ok”. Klicke auf “Weiter”. Lies dir die Lizenzvereinbarungen durch und klicke dann auf "Ich stimme zu". Klicke auf “Installieren”. Entferne das Häkchen bei "Release Notizen anzeigen" und klicke dann auf "Fertigstellen". Das Programm wird automatisch geöffnet. Wenn du dazu aufgefordert wirst, die SD-Karte zu formatieren, setze ein Häkchen im Kästchen neben "Schnellformatierung" und klicke dann auf “Start”. Dies löscht das Inhaltsverzeichnis der SD-Karte und lässt die Daten unberührt.   Wähle "An einer bestimmten Stelle" und klicke dann auf "Durchsuchen". Scrolle durch die Liste und wähle "Wechselmedium". Wähle wenn erforderlich den "DCIM"-Ordner. Klicke auf "OK" und dann auf "Weiter". Bei der Wiederherstellung der Dateien werden sie auf dem Bildschirm angezeigt.   Die Dateien werden am ausgewählten Ort wiederhergestellt.          Ein Terminal-Fenster öffnet sich mit dem Programm PhotoRec 7.0. Wenn du dazu aufgefordert wirst, erlaube die Ausführung des Programms. Da deine Maus im Terminal nicht funktioniert, musst du die Pfeiltasten nach oben und unten auf deiner Tastatur verwenden. Es kann sein, dass dir hier verschiedene Optionen angezeigt werden. Achte auf die Größe der hier angezeigten Laufwerke und wähle das Laufwerk mit der gleichen Größe wie deine SD-Karte. Wähle auf einem Mac “P Fat16 >32”, unter Windows “P Fat32”. Dies ermöglicht es dem Programm, das Verzeichnissystem der Kamera zu durchsuchen.  Wähle nur "Komplett", wenn du glaubst, dass deine SD-Karte beschädigt ist. Du kannst jetzt einen Ordner für die wiederhergestellten Dateien erstellen. Speichere die Dateien nicht auf der SD-Karte. Die Wiederherstellung startet automatisch.  
Navigiere auf die Homepage von Recuva oder klicke hier. Gehe auf “Kostenlose Version herunterladen” und dann auf “Kostenloser Download”. Klicke auf “FreeHippo.com” oder “Piriform.com”. Klicke unten auf der Webseite auf die heruntergeladene Datei, um sie zu öffnen. Wähle "Ausführen" aus. Installiere Recuva auf deinem Computer. Lege die SD-Karte in deinen Computer ein. Kehre zurück auf Recuva und klicke im Willkommensbildschirm auf "Weiter". Wähle den Dateityp, den das Programm wiederherstellen soll, und klicke dann auf "Weiter". Wähle als Ort der Datei deine SD-Karte aus. Klicke auf “Start”, um das Programm auszuführen. Setze unter jeder Datei, die du wiederherstellen möchtest, eine Häkchen. Klicke auf “Wiederherstellen”. Wähle einen Ort zum Speichern der Dateien und klicke auf “Ok”. Klicke auf “Ok”, wenn die Wiederherstellung abgeschlossen ist. Navigiere an den in Schritt 14 ausgewählten Ort, um deine wiederhergestellten Dateien zu sehen. Navigiere auf das PhotoRec Wiki oder klicke hier. Finde oben rechts das Kästchen mit der letzten stabilen Version und klicke auf “7.0”. Scrolle nach unten zu “TestDisk & PhotoRec 7.0” und klicke auf die mit deinem Computer kompatible Version. Lade die ZIP-Datei auf deinen Desktop herunter. Mache zum Entpacken einen Doppelklick auf die Datei. Lege deine SD-Karte in deinen Computer ein. Klicke zum Öffnen auf die Datei “testdisk7.0”. Mache einen Doppelklick auf die Datei “Photorec”, um das Programm zu öffnen. Wähle deine SD-Karte oder das Laufwerk aus und drücke auf ↵ Enter. Wähle den Partitionstyp aus und drücke auf ↵ Enter. Wähle das Dateisystem “[Sonstige]” und drücke auf ↵ Enter. Wähle "Kostenlos", um nach Dateien in Fat16 oder Fat32 zu suchen. Wähle mit den Pfeiltasten einen Ort zum Speichern der wiederhergestellten Dateien. Drücke auf C, wenn der Ort richtig ist. Warte, bis die Wiederherstellung abgeschlossen ist. Navigiere auf den in Schritt 13 ausgewählten Ort, um deine wiederhergestellten Dateien zu sehen.
https://www.wikihow.com/Restore-Deleted-Files-on-a-SD-Card https://www.wikihow.com/Restore-Deleted-Files-on-a-SD-Card
Using Recuva for Windows Using PhotoRec for Mac and Windows