Lindere Bauchschmerzen Beruhige dein Baby mit Bewegungen und Geräuschen Denk auch an deine eigenen Nerven
Halt dein Baby mit dem Bauch nach unten, sodass er auf deinem Unterarm ruht. Stütz den Kopf sicher mit deiner Handfläche oder in der Beuge deines Ellbogens. Lauf herum oder schaukle das Baby hin und her, entweder ganz sanft oder etwas schneller (jedoch ohne plötzliche Rucke oder Schüttelbewegungen). Massier den Bauch und unteren Rücken deines Babys, während du es gleichzeitig im Fliegergriff hältst oder auf dem Bauch auf deinen Beinen liegen hast. So können sich eventuelle Gasansammlungen lösen und dein Baby kann sich entspannen. Du kannst auch versuchen, seinen Bauch zu massieren, während du es auf den Rücken legst. Massier in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn, als würdest du versuchen, die eingeschlossene Luft nach oben oder unten zu schieben. Vielleicht bekommst du sie so tatsächlich aus dem Körper. Wenn du zwischendurch immer wieder kurze Pausen machst und dein Baby aufstoßen lässt, sammelt sich nicht so viel Luft im Bauch. Leg es auf den Rücken, heb seine Beine an und ahme sanft die Bewegungen eines Radfahrers nach. Diese abwechselnde Bewegung kann den Druck von Blähungen reduzieren, der mit für Babys Unwohlsein verantwortlich sein kann. Ein Bad kann deinen Stress wegspülen und möglicherweise funktioniert es auch für dein Baby. Wisch es mit einem weichen Waschlappen ab, den du zuvor in warmes (nicht heißes) Wasser getaucht hast oder füll etwas angenehm warmes Wasser in eine Babywanne und bade das Kleine darin.  Lass ein Baby niemals allein in einer Badewanne oder nur in der Nähe davon, ganz egal wie wenig Wasser sich darin befindet. Prüf die Wassertemperatur immer an dir selbst, um Verbrühungen zu verhindern. Zwar gibt es immer noch viele Mysterien rund um diese Koliken, aber eventuell haben sie mit der Entwicklung des Verdauungssystems des Kleinen zu tun. Manche Dinge, die die Mutter isst — etwa scharfes Essen oder potenzielle Allergene — können sich auf die Muttermilch übertragen und zusätzliche Probleme verursachen. Vermeide jeweils ein einzelnes Lebensmittel, das du im Verdacht hast, für ein paar Tage und schau, ob sich die Koliken dadurch bessern. Ist dies nicht der Fall, versuch es mit einem anderen Lebensmittel.  Auch Abwehrreaktionen gegen Milch oder Soja können mit Koliken in Verbindung stehen. Wenn du deinem Baby Flaschenmilch gibst, die Kuhmilch enthält, solltest du vielleicht probeweise zu Sojamilch wechseln (oder umgekehrt). Sprich mit deinem Kinderarzt über deine Ersatzmilch und Empfehlungen zur Ernährung. Überprüf die Flasche hin und wieder, um sicherzugehen, dass die Milch nicht zu schnell durchläuft. Wenn du bemerkst, dass sich häufiger Luftblasen bilden, solltest du über eine andere Flasche nachdenken. Wenn sich dein Baby langsam etwas beruhigt, gib ihm einen Schnuller oder deinen Finger, damit es daran nuckeln kann. Dann kannst du anfangen, das Schaukeln und Zureden zu reduzieren. Wenn du Glück hast,schläft es vielleicht ein und du kannst es in sein Bettchen legen. Teemischungen mit Fenchel, Kamille, Thymian oder anderen Naturheilmitteln werden seit Generationen eingesetzt, um Koliken zu lindern. Ein Löffel voll vor und nach jeder Mahlzeit sollte schon ausreichen. Rezepte findest du online. Sprich vorher mit deinem Kinderarzt. „Traditionell“ bedeutet nicht „garantiert harmlos“. Sternanis wird zum Beispiel heutzutage nicht mehr verwendet, da er potenziell gefährliche Toxine enthalten kann. Es klingt vielleicht verrückt, aber ein solcher Katheter kann dein Baby von schmerzhaften Blähungen befreien, die eine Ursache seines Schreiens sein könnten. Der Katheter gelangt hinter die verkrampften Muskeln des Babys und kann die aufgestauten Gase lösen.  Bei richtiger Anwendung (also etwa nicht zu tief eingeführt) sollten diese speziellen Katheter ebenso sicher sein wie Fieberthermometer, aber du solltest trotzdem vorher mit deinem Arzt sprechen. Es ist zwar vermutlich harmlos, aber es gibt auch wenig Beweise dafür, dass es hilft. Leider gilt das aber für die meisten Behandlungsmethoden gegen Koliken. Einige Forschungen legen nahe, dass Probiotika Babys bei Koliken helfen können. Frag den Kinderarzt, ob das auch für euch eine Lösung sein kann. . Der Prozess wird ihm vielleicht nicht gefallen, aber die Ergebnisse können beeindruckend sein. Man glaubt, dass das Einwickeln die Geborgenheit im Bauch  wieder ins Bewusstsein ruft und daher so gut funktioniert. Es kann die Wirksamkeit anderer Maßnahmen erhöhen. Wenn das Baby eingewickelt ist, dreh es auf die Seite schaukle es sanft. Mach beruhigende Geräusche, aber mach sie ruhig recht laut. Um die Aufmerksamkeit eines schreienden Babys zu bekommen, musst du etwa so laut sein wie ein durchschnittlicher Staubsauger. Die gleichmäßige Bewegung kann beruhigend auf dein kreischendes Baby wirken und es wenigstens kurz dazu bringen aufzuhören. Die Versuchung ist groß, ein Schreibaby einfach dort schlafen zu lassen, wo es schläft, wenn es denn einmal schläft. Aber Experten raten davon ab, dein Baby in einer Schaukel, dem Autositz oder Tragegurt schlafen zu lassen. Versuch es in sein sicheres Bettchen umzulagern. Fahr es im Kinderwagen oder Auto herum oder trag es einfach durch die Gegend, das kann für euch beide entspannend wirken. Manche Leute schwören auf Autofahrten gegen Koliken – pack das Kind ein, schnall es an und innerhalb von zehn Minuten schläft es wie ein Engel.  Oder, wenn du Frischluft und Bewegung bevorzugst, leg dein Baby in den Kinderwagen und fahr es darin herum. Wenn du Dinge zu erledigen hast, kannst du dein Kind auch in ein Tragetuch wickeln, sodass es deine Nähe spüren kann, du aber trotzdem beide Hände frei hast, um dich um andere Sachen zu kümmern. Die Vibrationen können extrem beruhigend wirken. Pass aber auf, dass das Baby sicher in seiner Babywippe oder dem Sitz angeschnallt ist und nicht herunterrutschen kann. Lass dein Baby niemals unbeaufsichtigt auf der Waschmaschine oder dem Trockner stehen! Versuch es beispielsweise mal mit dem Staubsauger. Das klingt seltsam, aber manche Eltern schwören, dass es funktioniert. Setz das Baby einfach in seine Wippe und lass es fasziniert zuhören, dass etwas noch lautere Geräusche machen kann als es selbst.  Alternativ kannst du auch einen Ventilator oder die Dunstabzugshaube anmachen. Die Hauptsache ist, dass es ein älteres, lautes Gerät ist und kein hypermodernes Flüstermodell. Eventuell magst du auch ein spezielles Gerät investieren, das die Geräusche des mütterlichen Herzens nachahmt (oder anderes weißes Rauschen produziert). Das kann die Rettung für Eltern und Kind sein. Leg das Baby auf dem Bauch über deine Knie, vergiss nur nicht, den Kopf zu jeder Zeit zu stützen. Beweg deine Füße dabei auf und ab und klopf und streichle dein Baby sanft. Diese Bewegung kann sehr beruhigend wirken. Anstatt die Sinne des Kindes noch mehr zu stimulieren, versuch externe Stimulationen zu reduzieren. Leg dich in einem ruhigen und abgedunkelten Raum auf den Rücken. Halt das Baby fest auf deiner Brust, sodass sein Kopf auf deinem Herzen liegt. Heb die Knie an, während deine Füße fest auf dem Boden stehen und schaukle etwas, um dein Kind zu beruhigen. Wenn dein Baby einfach nicht aufhört zu schreien, erinnere dich daran, dass es völlig okay ist, dich einen Moment lang auf dich zu besinnen. Lass das Baby an einem sicheren Ort (etwa in seinem Bettchen) und nimm dir eine Minute, um in einem Buch zu lesen, Musik zu hören oder zu meditieren. Verlass den Raum, wenn es nicht anders geht, aber nicht zu lange. Wenn dein Baby sich verlassen fühlt, wird es noch mehr weinen. Wenn ein Moment Auszeit nicht genügt, ruf jemanden an, dem du vertraust und der dir dein Baby für ein paar Stunden abnehmen kann. Wenn du einen Partner hast oder andere Bezugspersonen fragen kannst, tu das. Wechselt euch ab, damit du nicht bald auf dem Zahnfleisch gehst. Vergiss nicht, dass dich eine Pause nicht zu einem schlechteren Vater oder einer schlechteren Mutter macht. Wenn deine Verzweiflung einen Punkt erreicht hat, an dem du befürchtest, dass du dir oder deinem Kind etwas antun könntest, hol dir sofort Hilfe. Es gibt unzählige Angebote für überforderte Eltern, die du wahrnehmen kannst.  Auf der Seite Schreibaby.de gibt es Hilfe für Eltern von Schreibabys. Unter Schreiambulanz.de oder unter 040 / 745 70 209 erreichst du ein ähnliches Angebot. Auch das Helios Klinikum Berlin-Buch bietet Rat und Hilfe. Im Kinderzentrum München gibt es eine spezielle Sprechstunde für die Problematik.
Benutz den Fliegergriff. Massier die Körpermitte deines Babys. Lass dein Baby während der Mahlzeiten häufiger Bäuerchen machen. Beweg die Beine deines Babys. Bade das Baby warm, in der Wanne oder mit einem Schwamm. Verändere die Ernährung von Mutter und Kind. Achte auf Luftblasen in der Milchflasche. Gib deinem Baby etwas zu nuckeln. Probier einen traditionellen Babytee aus. Probier einen Rektalkatheter aus. Sprich mit deinem Kinderarzt über Probiotika. Wickle dein Baby ein Probier eine Babyschaukel aus. Mach einen kleinen Ausflug mit ihm. Stell das Baby auf die Waschmaschine oder den Trockner. Stell ein lautes Haushaltsgerät an. Schaukle das Kind in deinem Schoß. Wenn Schaukeln und Wackeln nicht den gewünschten Effekt hat, versuch es auf ruhigere Art und Weise. Mach für dein eigenes mentales Wohlbefinden kurze Pausen. Verlass dich auf dein Netzwerk, wenn du mal eine längere Pause brauchst. Hol dir Hilfe, bevor dir die Sache über den Kopf wächst.
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