Wissen, wann der Arzt gerufen werden muss Der Blutung vorbeugen Häufige Ursachen vaginaler Blutungen verstehen Die Blutung stoppen
Blutungen können verschiedene Dinge während der Schwangerschaft bedeuten. Falls du stark blutest, heftige Schmerzen im Bauchbereich hast, Menstruations-ähnliche Krämpfe verspürst oder das Gefühl hast, ohnmächtig zu werden und dich im ersten Drittel deiner Schwangerschaft befindest, könnten es Anzeichen für eine ektopische Schwangerschaft sein. Man spricht von einer ektopischen Schwangerschaft, wenn das befruchtete Ei sich außerhalb der Gebärmutter ansiedelt; dieser Zustand ist lebensbedrohlich. Starke Blutungen und Krämpfe im ersten Drittel oder am Anfang des zweiten Drittels, können auf eine Fehlgeburt hinweisen. Die folgenden Angaben werden verwendet, um die Menge des vaginalen Blutfluss zu beurteilen:   Starke vaginale Blutung: Mehr, als bei der stärksten Monatsblutung. Gemäßigte vaginale Blutung: So viel, wie bei der stärksten Monatsblutung. Leichte vaginale Blutung: Weniger, als bei der stärksten Monatsblutung. Es ist absolut normal, dass Frauen während der Schwangerschaft Übelkeit verspüren. Sollte diese Übelkeit allerdings massiv werden, könnte es ein Zeichen für etwas Ernsteres sein.   Falls du nichts essen oder trinken kannst, läufst du Gefahr zu dehydrieren. Mangelernährung und Dehydration können dem Baby schaden. Falls du an starker Übelkeit leidest, ist es wichtig, dass du deinen Arzt darüber informierst. Er verschreibt dir gegebenenfalls ein Medikament oder rät dir zu einer Ernährungsumstellung. Ein Arzt wird dich in der Regel dazu auffordern, dich auf die Seite zu legen, um zu sehen, ob sich das Baby bewegt. Es kann ebenso von Nutzen sein, die Tritte des Säuglings zu zählen.  Als Daumenregel gilt, dass du innerhalb von zwei Stunden mindestens zehn Tritte spüren solltest. Bei geringerer Aktivität, solltest du dich telefonisch bei deinem Arzt melden. Der Arzt hat die nötigen Überwachungsgeräte, um bestimmen zu können, ob sich das Baby angemessen bewegt und entwickelt. Zu den Symptomen gehören andauernder, starker Kopfschmerz, Bauchschmerzen, Sehstörungen und Schwellungen; solltest du dich im letzten Drittel deiner Schwangerschaft befinden, kann es sich bei diesen Anzeichen um eine Spätgestose handeln.  Spätgestose ist ein ernster Zustand, der sich während der Schwangerschaft entwickeln und tödlich enden kann. Diese Störung kennzeichnet sich durch hohen Blutdruck und überschüssige Proteine im Urin aus; sie tritt in der Regel nach der 20. Schwangerschaftswoche auf. Sollte Verdacht auf Spätgestose bestehen, rufe umgehend deinen Arzt an und lasse deinen Blutdruck untersuchen. Gute pränatale Pflege hilft, Spätgestosen frühzeitig zu erkennen. Sollte Gewebe aus deiner Vagina herausragen, ziehe nicht daran; gehe stattdessen umgehend zu deinem Arzt, um dich untersuchen zu lassen. Es könnte sich um eine Fehlgeburt handeln.  Auch wenn es eine traumatische Erfahrung ist, so folgt auf eine Fehlgeburt häufig eine gesunde Schwangerschaft; Es gibt sehr wenige Frauen, bei denen vermehrte Fehlgeburten auftreten. Der Sinn dieser pränatalen Vorsorgeuntersuchungen liegt darin, Risikofaktoren und potentielle Komplikationen zu entdecken, die während der Schwangerschaft auftreten können. Es ist daher wichtig, dass du regelmäßig Termine bei deinem Gynäkologen vereinbarst und sie alle wahrnimmst.  Bei deinem ersten Besuch wird eine umfassende Aufnahme deiner Gesundheitsgeschichte vorgenommen. Hierbei geht es um deine medizinische Vorgeschichte, deine Ernährung und andere Aspekte. In darauffolgenden Untersuchungen, wirst du körperlich untersucht, es werden Labortests durchgeführt und es wird ein Ultraschallgerät eingesetzt. Während deiner pränatalen Kontrolluntersuchungen, solltest du Fragen stellen und Bedenken äußern, die du bezüglich möglicher Komplikationen, Impfungen und anderer Aspekte hast. Dies hilft, dich während der Schwangerschaft gesund zu halten. Während deiner pränatalen Vorsorgeuntersuchungen, kann dein Arzt verschiedene Tests anordnen, um deinen Gesundheitszustand zu analysieren.  Es können außerdem Beckenuntersuchungen und Schmierproben der Gebärmutter und Vagina eingesetzt werden, um eventuelle Infektionen oder andere Probleme zu entdecken. Zögere nicht, deinen Arzt nach weiteren Details bezüglich der Tests zu fragen. Dein Arzt trägt die Verantwortung dafür, den Vorgang und das Ziel des Tests zu erklären und dich über das Ergebnis in Kenntnis zu setzen. Häufig führt ein ungesunder Lebensstil zu Blutungen und anderen Komplikationen in der Schwangerschaft. Die offensichtliche Lösung ist daher, deinen Lebensstil deinen Bedürfnissen als schwangere Frau anzupassen. Diese Veränderungen mögen dir nicht leicht fallen, aber denke darüber nach, wie gut sie dir und deinem Baby tun werden. Eine Schwangerschaft ist keine Entschuldigung für körperliche Inaktivität (außer es wurde dir von deinem behandelnden Arzt aus gesundheitlichen Gründen davon abgeraten). Eine Frau kann auch während der Schwangerschaft Sport treiben, lediglich für kürzere Zeiträume und mit niedrigerer Intensität.  Sport verbessert die Blutzirkulation, baut Stress ab, stärkt das Selbstbewusstsein und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden der schwangeren Frau bei. Ziehe beispielsweise Aktivitäten wie Schwimmen, Gehen oder Dehnen in Betracht, da du hierbei keine Gewichte heben musst. Diese Sportarten sind nicht ganz so anstrengend und daher ideal für schwangere Frauen. Treibe mindestens dreimal die Woche Sport, für jeweils 30 Minuten. Ruhe dich anschließend 10 Minuten aus, indem du dich auf die Seite legst. Diese Position nimmt den  Druck von der Hauptvene deines Bauchbereichs, die dein Herz mit Blut versorgt. Zum Ende deiner Schwangerschaft hin, kann es sein, dass dir das Atmen schwerer fällt. Das kann zu physiologischem Stress führen. Um dies zu vermeiden, solltest du im fortgeschrittenen Stadium deiner Schwangerschaft, auf anstrengende sportliche Aktivitäten verzichten. Höre umgehend mit dem Sport auf, falls dein Atem knapp wird, du ein Gefühl von Schwindel, Taubheit, ein Kitzeln oder jegliche Art von Schmerz verspürst. Unterbrich deine Aktivität außerdem, falls du mehr als vier Wehen pro Stunde hast, eine verringerte fötale Aktivität bemerkst oder eine vaginale Blutung einsetzt. Setze dich unter diesen Umständen sofort mit deinem Arzt in Verbindung. Ernährung ist ein wichtiger Faktor, der zu einer erfolgreichen Schwangerschaft beitragen kann. Erkundige dich bei deinem Arzt oder einem Ernährungsberater nach einem Plan, mit Hilfe dessen du dich während der Schwangerschaft ausgewogen ernähren kannst. Es ist wichtig, dass du ausreichend Nährstoffe, Vitamine und Minerale zu dir nimmst.  Du kannst dich ebenso im Internet oder in Büchern nach empfohlenen Dosen für den täglichen Verzehr bestimmter Lebensmittel erkundigen. Indem du dir dieses Informationsmaterial durchliest, wirst du die Bedeutung gesunder Ernährung, während der Schwangerschaft, besser verstehen. Eine Schwangerschaft an sich ist schon sehr stressig, da du eine Menge körperlicher Veränderungen und Beschwerden durchlebst. Stress ist leider schlecht für dein Baby und kann Blutungen und andere Komplikationen begünstigen.   Es ist daher wichtig, Stress von außen weitgehend zu meiden und so ruhig wie möglich zu bleiben. Ruhe und Entspannung in der Schwangerschaft sind sehr wichtig. Eine Entspannungstechnik, die nützlich sein kann, ist die bewusste Atmung. Bewusste Entspannung ist der Prozess, bei dem die Spannung aus Körper und Geist, mit Hilfe von Mühe und Übung, entlassen wird.  Vorbereiten: Lockere die Kleidung; setze dich gemütlich hin oder nimm eine seitliche Liegeposition ein und stütze deinen Körper mit Kissen. Beruhigender Musik ist optional. Anfangen: Erlaube dir selbst, dich warm und wohl zu fühlen. Atme langsam ein und aus und stelle dir vor, wie eine Welle der Friedlichkeit über deinen Körper gleitet, angefangen beim Nacken und hinunter bis zu den Zehen. Aufrechterhalten: Benutze Bildsprache, um dem Zustand der Entspannung aufrechtzuerhalten. Aufwachen: Kehre langsam in den Wachzustand zurück. Nehme dir jeden Tag 10-15 Minuten Zeit, um bewusst zu atmen und du wirst dich erfrischt und belebt fühlen. Alkohol zu trinken ist mit hohem Risiko einer Fehlgeburt verbunden. Das Rauchen von Zigaretten führt ebenso zu einem erhöhten Komplikationsrisiko, sodass es zu Placenta praevia, einem verfrühten Riss der Membranen oder einer Frühgeburt kommen kann. Diese Elemente sind, aus offensichtlichen Gründen, schädlich für den Fötus und die Mutter. Sie haben das Potential die Gebärmutter, die das Baby schützt, zu durchdringen. .  Halte Rücksprache mit deinem Arzt, bevor du rezeptfreie Medikamente einnimmst. Sie können Wirkstoffe enthalten, die während der Schwangerschaft schädlich wirken. Lies dir außerdem sorgfältig die Verpackungsbeilage und Gebrauchsanweisungen durch. Solltest du beruflich in einem schädlichen Umfeld tätig sein, ziehe in Erwägung den Job oder dein Aufgabengebiet zu wechseln. Dabei kann es sich beispielsweise um die Radiologie-Station handeln, ein Labor oder eine Fabrik, in der mit Chemikalien gearbeitet wird. Geschlechtsverkehr ist in der Regel sicher, solange er sich angenehm anfühlt. Unter einigen Umständen ist Sex während der Schwangerschaft allerdings nicht sicher.  Übe Enthaltsamkeit, falls du eine Vorgeschichte von frühzeitiger Erweiterung des Gebärmutterhalses oder abnormalen vaginalen Blutungen vorzuweisen hast. Informiere deinen Arzt darüber, falls es beim Geschlechtsverkehr zu vaginalen Blutungen oder Unterleibskrämpfen kommt. Körperlicher Missbrauch ist sowohl für die Mutter, als auch für das Baby schädlich. Misshandlungen in der Schwangerschaft erhöhen das Risiko für Komplikationen, Blutungen, Infektionen und andere schädliche Umstände.   Es ist daher sehr wichtig, dass du jede Art von körperlichem Missbrauch, deinem Arzt oder den zuständigen Behörden meldest. Dieser Schritt ist niemals einfach, vor allem nicht für Frauen, die die Beziehung zu ihrem Partner wertschätzen. Bei vielen Frauen kommt es am Anfang der Schwangerschaft zu Schmierblutungen. Diese Schmierblutungen sind auf die Einnistung zurückzuführen und sie treten meist in den ersten 12 Tagen nach der Befruchtung auf.  Einnistung bedeutet, dass die befruchtete Eizelle sich in die Schleimhaut der Gebärmutter eingenistet hat und so für die weitere Entwicklung vorbereitet ist. Abgesehen von der Einnistungsblutung (in vielen Fällen harmlos), gibt es einige andere Krankheiten, die in dieser Phase der Schwangerschaft zu vaginalen Blutungen führen können. Es ist daher wichtig, deinen Arzt auf deine Blutungen aufmerksam zu machen und, falls nötig, weitere Untersuchungen durchzuführen. Blutungen während der Schwangerschaft, können ein Zeichen einer Fehlgeburt sein. Es ist allerdings wichtig zu wissen, dass nicht alle vaginalen Blutungen eine Fehlgeburt bedeuten. Verfalle daher nicht in Panik, sondern setze dich einfach mit deinem Arzt in Kontakt.  Es ist wichtig zu wissen, dass eine Fehlgeburt auch mit anderen Symptomen einhergeht. Es können zum Beispiel Bauchkrämpfe auftreten (diese können sehr stark sein, von größerer Intensität als reguläre Bauchkrämpfe in der Schwangerschaft) oder es kann fremdes Gewebe aus deiner Vagina austreten. Unter diesen Umständen, solltest du umgehend ein Krankenhaus aufsuchen. Ein weiterer medizinischer Zustand, der zu vaginalen Blutungen führen kann (in Verbindung mit inneren Blutungen), ist die ektopische Schwangerschaft. Dies bedeutet, dass die Einnistung nicht an der normalen Stelle (der Gebärmutterhöhle) stattgefunden hat, sondern in den Eileitern.  Nach der Einnistung wächst der Embryo und entwickelt sich, bis die Eileiter ihn nicht mehr stützen können. Dadurch kommt es zu einem Bruch des ektopischen Gewebes und, unter Umständen, zu einer zum Tode führenden Blutung. Dieser Zustand tritt viel seltener auf als eine Fehlgeburt. Die Hauptsyptome einer ektopischen Schwangerschaft sind starke Unterleibsschmerzen (verursacht durch den Riss der Eileiter), niedriger Blutdruck (verursacht durch den Blutverlust durch den Riss der Eileiter), Herzrasen (ebenfalls durch den Blutverlust verursacht, weil das Herz schneller pumpen muss, da es weniger Blut zur Verfügung stehen hat). Eine weitere potentielle Ursache einer vaginalen Blutung ist die molare Schwangerschaft. Man spricht von einer Molarschwangerschaft, wenn anstatt eines Fötus’, abnormales Gewebe in der Gebärmutterhöhle wächst. Dies geschieht aufgrund einer genetischen Abnormität.   Andere Anzeichen dieser Kondition (abgesehen von der Blutung) wären eine schnell wachsende Gebärmutter (da abnormales Gewebe schneller wächst, als ein normales Baby), extreme Übelkeit und starkes Erbrechen. Ein weiteres mögliches Symptom, ist das Austreten fremden Gewebes aus der Vagina. Dieses ähnelt optisch einem Haufen Weintrauben. Jegliche, durch ungeschützten Sex hervorgerufene, vaginale Infektionen, können im ersten Drittel der Schwangerschaft zu vaginalen Blutungen führen. Eine der häufigsten vaginalen Infektionen ist Gonorrhö (Tripper). Vaginale Infektionen können Blutungen verursachen, da sie zu Entzündung und erweiterten Blutgefäßen führen, wodurch die Blutgefäße anfälliger für Risse sind. Da der Fötus in dieser Phase bereits weiterentwickelt ist, könnte jede vaginale Blutung bedeuten, dass das Baby oder die Mutter in Gefahr ist. Es gibt einige Krankheitszustände, die in dieser fortgeschrittenen Phase auftreten können, eine davon ist die Placenta praevia.  Diese Erkrankung tritt nicht sehr häufig auf, kann allerdings zu einer beschwerlichen Schwangerschaft führen. Bei der Placenta praevia ist die Plazenta (die anatomische Struktur, die den Fötus mit der Mutter verbindet) abnormal platziert. Sie befindet sich weiter unten und blockiert somit den Gebärmutterhals. Eine blutende Plazenta ruft keinen Schmerz hervor, wodurch es noch schwierig ist, eine zeitige Diagnose zu stellen; Lasse dich also bei einer vaginalen Blutung - selbst wenn du keine Schmerzen verspürst - unbedingt von deinem Arzt untersuchen. Eine vorzeitige Plazentalösung ist ein sehr ernster Zustand, der sowohl die Mutter, als auch das Baby in Gefahr bringt.  Dieser seltene Krankheitszustand wird dadurch ausgelöst, dass sich der Mutterkuchen von der Gebärmutterwand ablöst und somit, durch das Platzen von Blutgefäßen, Blutungen verursacht. Weitere Anzeichen einer vorzeitigen Plazentalösung sind Schmerzen im unteren Bauch- und Rückenbereich und Blutklümpchen, die aus der Vagina austreten. Eine weitere Ursache vaginaler Blutungen sind Frühwehen. Diese treten vor der 37. Schwangerschaftswoche auf und benötigen umgehende medizinische Versorgung.   Aus deiner Vagina könnte eine schleimige Substanz austreten, manchmal in Verbindung mit Blut. Dies passiert, wenn der Schleimpfropfen, der normalerweise den Gebärmutterhals bedeckt, ausgestoßen wird. Es kann außerdem zu Wehen kommen, ebenso wie Schmerzen im unteren Bauchbereich und Rücken. Trage eine Einlage, um zu sehen, wie viel Blut du in etwa verlierst. Es ist sehr wichtig, das Blut auf Klumpen zu untersuchen (es könnte sich dabei um ein Anzeichen einer inneren Blutung oder einer anderen Gerinnungsstörung handeln). Achte außerdem auf die Farbe des Bluts und stelle fest, ob es sich eher um ein helleres oder dunkleres Rot handelt. Falls du vaginale Blutungen hast, solltest du dich aus zwei Gründen hinlegen: Erstens, um Schwindel zu vermeiden und zweitens, um die Geschwindigkeit des Blutverlusts zu drosseln. In den meisten Fällen werden Blutungen mit Bettruhe behandelt. Der Arzt oder die Hebamme, kann der schwangeren Frau raten, sich von der Arbeit beurlauben zu lassen und sich auszuruhen. Solltest du bluten (auch wenn die Blutung nur sehr schwach ist), verzichte mindestens einige Tage, nachdem die Blutung gestoppt hat, auf Geschlechtsverkehr, sofern dein Gynäkologe dir keine anderen Anweisungen erteilt hat. Das Ziel ist, dich gegen ein körperliches Trauma zu schützen, welches zu einer weiteren Blutung führen könnte.  Benutze keine Tampons. Verwende keine Tampons, um die Blutung zu kontrollieren, sondern ausschließlich Binden. Dies ist wichtig, da das Tampon die vaginale Öffnung oder den Gebärmutterhals reizen und damit eventuell zu weiteren Blutungen führen kann. Solltest du eine Blutung gehabt haben, gehe anschließend keiner körperlichen Aktivität nach, da dies zu einem größeren Blutverlust führen könnte. Denke daran, dass du dich nach einer Blutung in der Schwangerschaft so viel ausruhen solltest, wie möglich. Deine Vagina auf diese Art und Weise zu reinigen, könnte das Gleichgewicht deiner bakteriellen Flora beeinträchtigen. Durch einen Eingriff in dieses Gleichgewicht, könnte deine Vagina empfänglicher für Infektionen sein, was wiederum deine Schwangerschaft beeinträchtigen könnte.
Rufe deinen Arzt an, falls du starke Blutungen hast. Suche medizinische Hilfe auf, falls du an starker Übelkeit und Erbrechen leidest. Behalte die Aktivität deines Säuglings im Blick. Rufe deinen Arzt an, falls du Anzeichen einer Spätgestose aufweist. Suche ärztliche Hilfe auf, falls Gewebe aus deiner Vagina herausragt. Vereinbare regelmäßige Termine zur Vorsorgeuntersuchung. Vereinbare regelmäßige Termine, um dich auf maternale Erkrankungen untersuchen zu lassen. Verstehe, dass eine Anpassung deines Lebensstils einige maternale Umstände, die Blutungen verursachen, vermeiden kann. Treibe regelmäßig Sport, um der Entwicklung von Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen. Schraube dein Sportprogramm im Laufe der Schwangerschaft herunter. Ernähre dich gesund. Habe deinen Stress im Griff. Wende die Technik der bewussten Atmung an. Rauche nicht und trinke keinen Alkohol. Vermeide schädliche Einflüsse wie Strahlung und andere Schadstoffe. Schütze dich beim Sex. Schütze dich vor Gewalt. Sei dir darüber im Klaren, dass die Einnistung im ersten Drittel der Schwangerschaft (in den ersten zwölf Wochen) zu Blutungen führen kann. Sei dir darüber bewusst, dass Fehlgeburten Blutungen hervorrufen können. Verstehe, dass ektopische Schwangerschaften zu Blutungen führen können. Sei dir darüber bewusst, dass eine molare Schwangerschaft gesundheitlich bedenklich ist. Sei dir darüber im Klaren, dass vaginale Infektionen Blutungen verursachen können. Achte im zweiten und letzten Schwangerschaftsdrittel auf Anzeichen von Placenta praevia. Sei dir darüber bewusst, dass eine vorzeitige Plazentalösung ein ernsthafter Zustand ist. Verstehe, dass Frühwehen Blutungen verursachen können. Überwache, wie stark du blutest, indem du Binden verwendest. Ruhe dich aus. Vermeide Geschlechtsverkehr. Meide körperliche Aktivität. Siehe in der Schwangerschaft von Intimduschen ab, ganz besonders, falls du geblutet hast.
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