Mit Handbrake Mit CloudConvert
Gehe im Browser auf https://handbrake.fr/ und klicke auf den roten Button Handbrake herunterladen. Gehe dann wie folgt vor:   Windows: Mache einen Doppelklick auf die Installationsdatei von Handbrake, klicke auf Ja, dann auf Weiter, auf Ich stimme zu und schließlich auf Installieren.  Mac: Mache einen Doppelklick auf die DMG-Datei von Handbrake, verifiziere den Download wenn nötig, klicke das Handbrake-Icon an und ziehe es in den Programme-Ordner. Das Icon der App zeigt eine Ananas neben einem Martini-Glas. Auf einem Mac wirst du aufgefordert, eine neue Videodatei zu öffnen, wenn Handbrake zum ersten Mal ausgeführt wird. Wenn nicht, klicke links oben auf "Open Source". Klicke links im Fenster auf den Ordner, in dem sich die MOV-Datei befindet, und dann zur Auswahl auf die MOV-Datei selbst. Unter Windows kann es sein, dass du links im Windows Explorer hoch oder runter scrollen musst, um den richtigen Ordner zu finden.  Klicke ganz rechts bei "Ziel" auf Durchsuchen, klicke auf einen Ordner, in dem du die MP4-Datei speichern möchtest, gib einen Dateinamen ein und klicke dann auf Speichern. Diese Option findest du direkt unter der Überschrift "Ausgabe-Einstellungen". Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Überspringe diesen und den nächsten Schritt, wenn im Dropdown-Menü "MP4" ausgewählt steht. Dies stellt  den Dateityp für die Umwandlung auf MP4 ein. Dies ist ein grün-schwarzer Wiedergabe-Pfeil oben im Handbrake-Fenster. Die MOV-Datei wird in eine MP4-Datei umgewandelt und am ausgewählten Ort gespeichert. Klicke auf einem Mac hier einfach auf Starten. Gehe im Browser auf https://cloudconvert.com/. Dies ist ein grauer Button weiter oben auf der Seite. Klicke auf die MOV-Datei, die du in eine MP4-Datei umwandeln möchtest. Wenn sich die MOV-Datei in einem anderen Ordner befindet als dem, der sich öffnet, dann wähle den Ordner der MOV-Datei links im Fenster aus.  Du solltest dies oben auf der Seite sehen, direkt neben dem Dateinamen. Ein Dropdown-Menü wird eingeblendet. Ein weiteres Menü wird eingeblendet. Dies wählt mp4 als Umwandlungsziel für deine Datei aus.  Dies kann ein paar Minuten dauern, da das Video zuerst auf die CloudConvert-Webseite hochgeladen werden muss, bevor die Umwandlung starten kann. Die konvertierte Datei wird auf deinen Computer heruntergeladen. In einigen Browsern musst du den Download bestätigen, indem du einen Ort für den Download auswählst und dann auf Speichern klickst.
Lade Handbrake herunter und installiere das Programm. Öffne Handbrake. Klicke links im Handbrake-Fenster auf das ordnerförmige Icon Datei. Wähle deine MOV-Datei aus. Klicke unten rechts im Handbrake-Fenster auf Öffnen. Wähle einen Ort zum Speichern. Klicke auf das Dropdown-Menü "Container". Klicke im Dropdown-Menü auf MP4. Klicke auf Verschlüsselung starten. Öffne die CloudConvert-Webseite. Klicke auf Dateien auswählen. Wähle deine MOV-Datei. Klicke unten rechts im Fenster auf Öffnen. Klicke auf das Feld mov ▼. Wähle in diesem Menü Video aus. Klicke weiter unten in diesem auf mp4. Klicke rechts auf der Seite auf den roten Button Umwandlung starten. Warte, bis die Umwandlung des Videos abgeschlossen ist. Klicke rechts auf der Seite auf den grünen Button Download.
https://www.wikihow.com/Convert-a-MOV-File-to-an-MP4 https://www.wikihow.com/Convert-a-MOV-File-to-an-MP4
Using Handbrake Using CloudConvert