Aus der Friendzone kommen Die Wissenschaft hinter dem Entscheidungsprozess Sieh sie als Individuum
Die Regeln und Erwartungen, die deine Kommunikation mit ihr bestimmen, sind unterschiedlich. Wenn du sie umstimmen willst und sie dich romantisch wahrnehmen soll, dann verhalte dich nicht länger wie ein Freund. Willst du eine romantische Beziehung? Könntest du es ertragen, die Freundschaft mit ihr zu verlieren? Sei nicht mit einer Frau befreundet in der Hoffnung, dass du sie umstimmen kannst. Das ist unfair ihr gegenüber, denn die Freundschaft sollte auf Vertrauen und Respekt basieren. Du kannst sie am besten dazu bringen, dass es mehr als Freundschaft wird, indem du direkt bist. Es hat keinen Sinn, wenn du versuchst sie zu manipulieren oder es aussitzt. Wenn sie eine romantische Beziehung ablehnt, aber befreundet bleiben will, dann lehne das höflich ab. Deine Gefühle sind zu unverarbeitet für eine Freundschaft, nachdem du zurückgewiesen wurdest. Eine Freundschaft basiert auf gegenseitiger Unterstützung und Respekt. Frage dich ehrlich, ob du ihr das geben kannst, nachdem du ihr klar gesagt hast, dass du in ihr mehr als nur eine Freundin siehst. Kannst du immer noch mit ihr befreundet sein, wenn sie Dates mit einer anderen Person hat? Der Hormonspiegel kann ihren Energiehaushalt und ihre Stimmung beeinflussen. Sei nicht unhöflich und schiebe die Entscheidungen einer Frau nicht allein auf ihre Hormone. Sei respektvoll und frage sie offen, wie sie zu dieser Entscheidung kommt.  Wenn du sie gut genug kennst, dann weißt du, dass ein erhöhter Progesteronspiegel beruhigend sein kann und dieser eine Woche nach dem Eisprung ansteigt. Der Testosteron- und Östrogenspiegel ist während des Eisprungs höher und das kann dazu führen, dass eine Frau mehr Energie hat und frecher ist.  Wenn der Körper Progesteron ausschüttet, dann ist eine Frau leicht reizbar. Auch zwölf bis 24 Stunden vor Einsetzen der Periode kann sich das schlecht auf ihre Stimmung auswirken. Studien zeigen, dass Frauen nonverbale Kommunikation, wie Gesichtsausdrücke und Tonlage, besser lesen können als Männer. Achte darauf, dass du die die gewünschten Emotionen überträgst, damit die Chancen, dass sie ihre Meinung ändert, steigen. Du merkst es vielleicht nicht, aber deine Körpersprache verrät etwas über deine versteckten Motive. Wenn du ihr körperlich oder verbal drohst, dann ist das falsch und rücksichtslos. Entfliehe der Situation und suche dir professionelle Hilfe, wenn du solche Gedanken hast.  Du darfst natürlich wütend werden, aber Studien haben gezeigt, dass Frauen deine Drohung in Form von Manipulation entkräften können. Nur weil du nicht die gewünschte Reaktion bekommst heißt das nicht, dass sie nicht ehrlich ist. Werde nicht wütend oder aggressiv. Studien zeigen, dass Frauen sensibler auf Stress und Kummer reagieren. Wen sie bereits in einem anderen Lebensbereich Stress hat, dann solltest du jetzt nicht noch mehr Stress verursachen, weil du möchtest, dass sie es sich anders überleg. So reagiert sie einfach auf Kummer. Eine negative Antwort ist manchmal besser als keine Antwort, denn Frauen wissen so zumindest, dass du interessiert und emotional anwesend bist. Frauen reagieren sensibler auf Zwischenmenschliches. Eine ausdruckslose Miene oder sie zu ignorieren kann in einer bereits negativen Situation zur Eskalation führen. Hilf ihr ihre Meinung über dich zu ändern, indem du mehr über sie herausfindest. Nähere dich respektvoll ihren Freunden und ihrer Familie an und sage, dass du gerne mehr über sie wissen willst. Sei offen und ehrlich über deine Absichten, damit sie besser verstehen, wie sie dir helfen können. Gib nicht vor jemand zu sein, der du nicht bist. Das macht es nur schlimmer, wenn sie herausfindet, dass du die ihr nahestehenden Menschen manipuliert hast, nur um ihr näher zu sein. Sei direkt, wenn du deine Lage erklärst. Gehe nicht davon aus, dass sie dich nur auf eine Art und Weise sieht. Frage immer respektvoll und danke ihr, dass sie ihre Meinung mit dir teilt. Offene Kommunikation ist der einfachste Weg, um sie dazu zu bringen, ihre Meinung über dich zu ändern. Hörst du zu, um zu antworten, oder hörst du wirklich was sie sagt? Höre ihr aktiv zu und stelle Fragen, um sicherzugehen, dass du das Gehörte auch verstanden hast. Lasse dich nicht von externen Faktoren ablenken. Sucht euch einen ruhigen Platz oder macht ein Treffen aus, damit ihr beide geistig und emotional anwesend seid. Sei anwesend, wenn du mit ihr sprichst. Lasse dich nicht von der Umwelt ablenken. Achte auf ihre Gesichtsausdrücke und darauf, wie ihr Körper während des Gesprächs reagiert. Nimm jede Facette ihrer Kommunikation auf, damit du sie richtig verstehst. Sie hat sich ihre Meinung über dich basierend auf ihren Werten gebildet. Religion und Kultur spielen in diese Entscheidung hinein, weshalb du respektvoll damit umgehen solltest. Wenn du ihr Wertesystem nicht verstehst, dann sprich das offen und ehrlich an, damit du sie nicht durch ignorante Konter verletzt.
Freundschaft und Partnersuche sind nicht dasselbe. Sei ehrlich über deine Gefühle. Sprich respektvoll und offen darüber, dass du gerne eine romantische Beziehung aus eurer Freundschaft machen willst. Hormone können die Stimmung einer Frau beeinflussen. Achte auf deine nonverbale Kommunikation. Werde weder körperlich noch verbal aggressiv. Reduziere den Stress in ihrem Leben. Werde nicht unzugänglich und blocke nicht ab. Sprich mit ihren Freunden und Verwandten. Versuche nicht ihre Gedanken zu lesen. Höre ihr zu. Achte auf nonverbale Hinweise. Respektiere Kultur und/oder Religion.
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Getting out of the Friend Zone Understanding the Science Behind Her Decision Making Understanding Her as an Individual