Bronchitis zu Hause behandeln
Für die Behandlung einer Bronchitis wird allgemein Bettruhe empfohlen, da dein Körper Ruhe benötigt, um sich von dem Virus zu erholen. Aufgrund der Erkältungssymptom, die mit einer Bronchitis einhergehen, kann Schlafen allerdings schwierig sein.  Versuche die Methoden, die du auch bei voller Gesundheit ausprobieren würdest, um deinen Schlaf zu verbessern. Halte dein Zimmer ruhig. Schalte elektronisches Zubehör und Geräte aus. Starre nicht auf einen Laptop- oder Smartphonebildschirm, kurz bevor du Schlafen gehst. Natürliche Hustensäfte und Hustenblocker auf Kräuterbasis können in vielen Bioläden gekauft werden. Solltest du durchgehend Husten müssen und dich das vom Schlafen abhalten, könnte diese eine gute Option für dich sein.  Es kann helfen, wenn du mit erhöhtem Kopf schläfst. Der Druck der Nebenhöhlen, der bis zu deinen Ohren zieht, wandert dadurch nach unten und deine Atmung wird erleichtert. Versuche, mit einem zusätzlichen Kissen oder auf einem Lehnstuhl zu schlafen.  Kamillentees oder andere Teesorten, die speziell für einen besseren Schlaf konzipiert wurden, können dich vor dem Zubettgehen entspannen und dich mit ausreichend Flüssigkeit versorgen. Feuchte Luft kann die Symptome lindern, indem sie den Schleim löst, der für dein Husten und deinen Schnupfen verantwortlich ist. Versuche für ausreichend Luftfeuchtigkeit in deinem Zuhause zu sorgen.  Investiere in einen Luftbefeuchter. Du kannst einen im Internet bestellen oder in einem Kaufhaus besorgen. Achte bei der Verwendung auf die Anweisungen des Herstellers, besonders in Hinsicht auf die Reinigung. Du willst deine Symptome schließlich nicht durch Rückstände in der Luft noch zusätzlich verschlimmern.  Wenn du dir keinen Luftbefeuchter anschaffen willst, kannst du die Luft auch auf andere Weise befeuchten. Du kannst z.B. Wasser zum Kochen bringen und den Dampf inhalieren. Du kannst eine heiße Dusche nehmen und die Türe des Badezimmers verschließen, um die Luftfeuchtigkeit zu maximieren. Hauspflanzen sind ebenfalls eine gute Option, da diese der Luft Feuchtigkeit zusetzen und sie zusätzlich reinigen. Während zuhause bist, achte darauf, dass du deine Lunge nicht zusätzlich reizt.  Du solltest nicht rauchen, während deine Symptome anhaltend. Wenn du mit Rauchern zusammenlebst, bitte sie darum, zum Rauchen nach draußen zu gehen, damit du nicht passiv mitrauchen musst.  Haushaltsreiniger und frische Farbe können ebenfalls deine Lungen reizen und sollten vermieden werden, solange die Symptome anhalten.  Wenn du unter einer Allergie leidest, die zu Niesen oder Husten führen kann, solltest du die betreffenden Allergene so gut es geht meiden, solange die Bronchitis anhält.
Sorge für ausreichend Schlaf. Sorge für mehr Luftfeuchtigkeit. Setze dich keinen Reizstoffen aus.
https://www.wikihow.com/Treat-Bronchitis-Naturally
Treating Bronchitis at Home