Die Schweißproduktion hemmen Probiere es mit natürlichen Mitteln Schweißflecken verhindern
Achte darauf, ein Antitranspirant zu benutzen, und nicht einfach nur ein Deodorant. Während ein Deodorant den Schweißgeruch nur überdeckt, sorgen die Inhaltsstoffe eines Antitranspirants (in der Regel Aluminiumsalze) dafür, dass die Aktivität der Schweißdrüsen gehemmt wird.   Benutze am Anfang zunächst ein günstiges, schwächer konzentriertes Antitranspirant aus der Drogerie. Wenn das noch nicht helfen sollte, probiere ein stärker konzentriertes Produkt, das du in gut sortierten Drogeriemärkten und Apotheken erhalten kannst. Trage das Antitranspirant zweimal täglich auf: einmal morgens und einmal vor dem Schlafengehen. Verwende das Antitranspirant nur auf trockener Haut. Trockne deine Achseln ab, wenn sie feucht vom Duschen oder vom Schwitzen sind. Lasse dich am besten von einem Dermatologen beraten, was man bei übermäßigem Schwitzen machen kann.  Verschreibungspflichtige Antitranspirante haben eine höhere Konzentration an schweißhemmenden Stoffen als frei verkäufliche Produkte. Frage nach sog. Anticholinergika, d.h. nach Tabletten zum Einnehmen, die die Aktivität der Drüsen, u.a. auch der Schweißdrüsen, drosseln. Beachte jedoch, dass diese Mittel die gesamte Schweißproduktion des Körpers hemmen. Dies kann die Funktion des Körpers beeinträchtigen, sich durch das Schwitzen abzukühlen. Bei übermäßigem Schwitzen (Hyperhidrose) sollte man aggressivere Therapien in Erwägung ziehen.  Botox-Injektionen in die Achselhöhle verhindern, dass Nervenimpulse an die Schweißdrüsen weitergeleitet werden. So kann für einen Zeitraum von jeweils mehreren Monaten das übermäßige Schwitzen eingedämmt werden.  Informiere dich über miraDry. Die Schweißdrüsen werden bei diesem Verfahren mit elektromagnetischer Energie bestrahlt und dadurch dauerhaft zerstört. Dies geschieht in aller Regel unter lokaler Betäubung und kann eine Tage lang ziepen.  Wenn alle anderen Methoden nicht zum gewünschten Erfolg geführt haben, bleibt noch die Möglichkeit eines chirurgischen Eingriffs. Die Schweißdrüsen können chirurgisch entfernt werden, was das Schwitzen unter den Armen unmöglich macht. Dieser Eingriff erfolgt ambulant, jedoch sollte jede Operation vorher gründlich überlegt und erst dann in Betracht gezogen werden, wenn alle anderen Methoden erfolglos geblieben sind. Dies mag zunächst nicht plausibel erscheinen. Doch einige Studien legen den Schluss nahe, dass tatsächlich die in den Antitranspiranten enthaltenen Aluminiumverbindungen die gelblichen Schweißflecken verursachen. Kleidungsstücke, die sich direkt in die Achselhöhle schmiegen, lassen dich schneller schwitzen. Unter weiter Kleidung kann die Luft besser zirkulieren und die Körperwärme abtransportiert werden. Dadurch lassen sich auch Schweißflecken eher vermeiden. Übergewicht bringt dich schneller zum Schwitzen. Wenn du abnimmst, wirst du nicht mehr so schnell ins Schwitzen kommen. Deine Kleidung wird dadurch auch nicht mehr so eng sitzen. So kannst du auch Schweißflecken vermeiden. Weintrauben, Weizengrassaft, Tomatensaft, Salbeitee und Apfelessig besitzen kühlende Eigenschaften. Mit Kokosnussöl, Maisstärke, Zaubernuss, Salz oder Teebaumöl als Inhaltsstoffen kann man sich selbst sein eigenes Deodorant herstellen. Diese Stoffe hinterlassen weniger Spuren auf der Kleidung als Antitranspirante auf Aluminiumbasis. Wenn du ein Unterhemd trägst, zeichnen sich die Schweißflecken nicht so leicht auf deiner anderen Bekleidung ab. Das Unterhemd fängt die Flecken ein und verhindert somit, dass sie auf andere Kleidungsstücke gelangen können. Schweiß-Pads (auch Achselpads, Unterarmpads oder Schweißblätter genannt) saugen den Schweiß auf und lassen ihn nicht an die Kleidung.  Wenn du Einmal-Pads verwenden möchtest, brauchst du nur die Schutzfolie von der Rückseite des Pads abzuziehen und das Pad in den Ärmel des Hemdes zu kleben. Es gibt auch wiederverwendbare Schweiß-Pads. Einige haben Schulterträger, andere lassen sich in die Kleidung oder in BH-Träger einhaken, und wieder andere müssen in die Kleidung eingenäht werden. Genaueres zur richtigen Verwendung findest du in der Gebrauchsanweisung deiner Schweiß-Pads. Wenn du deine Hemden jeden Tag wäschst, können sich auch nicht so schnell unschöne Schweißflecken bilden. Wenn du nicht jedes Mal gleich eine ganze Waschladung in der Maschine waschen möchtest, kannst du das Hemd auch im Waschbecken ausspülen und den Stoff im Bereich des Unterarms mit etwas Kernseife oder einem speziellen Waschmittel mit Aktivsauerstoff einreiben. Danach musst du dich nur noch abtrocknen.
Benutze ein Antitranspirant. Wende dich an einen Arzt. Ziehe andere ärztliche Behandlungen in Betracht. Verwende kein Antitranspirant mehr. Trage locker sitzende Kleidung. Nimm ab. Iss Lebensmittel, die von innen kühlen. Benutze Deodorants mit natürlichen Inhaltsstoffen. Trage ein Unterhemd. Trage Schweiß-Pads. Wasche deine Hemden häufiger. Wenn du Sport machst, mache ihn nach Möglichkeit nackt oder oben ohne.
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