Teil 3: Einem Schock vorbeugen Teil 1: Einen Schock erkennen
Eine der effektivsten Methoden, um einem Schock vorzubeugen, ist zu verstehen, bei wem ein Risiko besteht. Die hier aufgeführten Zustände und Situationen erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Schocks:  Schwere Verletzung Blutverlust Allergische Reaktionen Anämie Infektionen Dehydrierung Herzprobleme Drogen- und Alkoholmissbrauch Während du nicht alle Verletzungen, Unfälle oder Krankheiten vorhersehen kannst, die zu einem Schock führen könnten, kannst du aber einige Vorbereitungsmaßnahmen gegen diesen Gesundheitszustand ergreifen.  Achte zum Beispiel darauf, dass du einen Epi-Pen® bei dir hast, falls du oder jemand, den du kennst, eine bekannte Allergie hat. So kannst du das Risiko eines anaphylaktischen Schocks oder einer schweren allergischen Reaktion reduzieren. Bleibe hydriert, um den Körper davor zu bewahren, in einen hypovolären Schock zu geraten.  Recherchiere Methoden, um die Risiken von Herzinfarkten und kardiogenem Schock zu reduzieren. Regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung beugen einigen der hauptsächlichen Krankheiten vor, die einen Schock verursachen. Du solltest dich auch regelmäßig körperlich untersuchen lassen und mit deinem Arzt über Rahmenbedingungen reden, die zu einem Schock führen könnten. Ein Erste-Hilfe-Kurs bildet dich darin aus, einzuschätzen, ob jemand einen Schock hat, und zeigt, wie man sich um die Person kümmert, bis ein Arzt übernimmt.  Diese Kurse werden oftmals von Krankenhäusern und Gemeindezentren organisiert.  Zumindest können sie dich an Anbieter in deiner Region verweisen. Du kannst Kurse auch über die Bundesarbeitsgemeinschaft Erste Hilfe [1] oder den Verband der privaten Erste Hilfe Schulen e.V. [2] finden. Ein Schock ist ein ernster gesundheitlicher Zustand, der sich schnell verschlimmern kann. Falls du also vermutest, dass jemand einen Schock hat, solltest du so schnell wie möglich 112 oder deine örtliche Notrufnummer anrufen. Ärzte und Sanitäter wissen, worauf sie achten müssen und wie man einen Schock effektiv behandelt. Jede Verletzung oder Krankheit, welche die Durchblutung unterbindet, kann zu einem Schock führen. Es ist jedoch bei einigen medizinischen Problemen wahrscheinlicher, dass sie diesen Zustand hervorrufen, als bei anderen. Gehe die folgende Liste einiger der am häufigsten vorkommenden Ursachen dieses Zustands  und die Begriffe für die Art des Schocks durch, der daraus resultiert. So kannst du beurteilen, ob jemand einen Schock erlitten hat.  Herzprobleme, einschließlich Herzinfarkt oder Herzversagen, können einen kardiogenen Schock verursachen.  Eine schwere allergische Reaktion kann zu einem anaphylaktischen Schock führen.  Falls jemand aufgrund einer starken Blutung  (äußerlich oder innerlich) ein geringes Blutvolumen hat oder auch nur dehydriert ist, könnte er einen hypovolämischen Schock haben.  Wenn jemand eine größere Infektion hat, könnte er einen septischen Schock haben.  Im Falle einer Hirn- oder Wirbelsäulenverletzung, die das Nervensystem beschädigt, kann ein neurogener Schock auftreten.  Traumatische Vorkommnisse wie Unfälle oder Überfälle können ebenfalls zu einem Schockzustand führen. Die Symptome eines Schocks variieren je nach der Art des Schocks und den Bedingungen, die ihn verursacht haben. Greife auf die folgende Liste zurück, um einige der am häufigsten vorkommenden Symptome im Zusammenhang mit einem Schock zu erkennen.  Niedriger Blutdruck Schneller Puls und schnelle Atmung Schwitzen Flache Atmung Übelkeit oder Erbrechen Erweiterte oder verengte Pupillen Schwäche oder Müdigkeit Schwindelgefühl oder Ohnmacht Kühle, klamme oder blasse Haut Bläuliche Lippen und Fingernägel Ängstlichkeit, Unruhe, Verwirrung oder Veränderungen im Verhalten oder geistigen Zustand der Person
Kenne dein Risiko. Reduziere diese Risiken. Erhalte einen gesunden Lebensstil ein. Melde dich für einen Erste-Hilfe-Kurs an. Lasse dir von einem Arzt helfen. Verstehe die Ursachen. Identifiziere die Symptome.
https://www.wikihow.com/Evaluate-Shock-in-First-Aid https://www.wikihow.com/Evaluate-Shock-in-First-Aid
Part 3: Preventing Shock Part 1: Recognizing Shock