Weitere Sicherheitsmaßnahmen Herausfinden, ob du deine Beziehung verheimlichen solltest Mit einem Altersunterschied klarkommen Mit überfürsorglichen Eltern umgehen Mit den unterschiedlichen Wertvorstellungen deiner Eltern umgehen
Mache ihnen klar, wie katastrophal es wäre, wenn ein unbedachter Kommentar bei deinen Eltern ankommen würde – sei es, indem sie es nebenbei erzählen oder es auf sozialen Medien posten. Letztere können besonders gefährlich sein, weil du nie wissen kannst, wer mit wem verbunden ist. Bitte deine Freunde freundlich, keine verdächtigen Kommentare oder Bilder zu posten. Es wäre klug, niemanden Fotos machen zu lassen, wenn du mit deinem Schatz in einer Gruppe zusammen bist. Das Gute an sozialen Medien ist, dass die großen Anbieter kostenlos sind. Du kannst so viele Accounts wie nötig aufmachen, um deine Spuren zu verwischen. Vergiss aber dein Passwort nicht und logge dich nur auf einem Gerät ein, das deine Eltern nicht benutzen. Das ist nicht nur von Vorteil, weil deine Eltern sie nicht kennen. Du kannst sie auch benutzen, um einen weiteren Account auf sozialen Medien zu eröffnen. Denke daran, dass deine Eltern dich auf sozialen Medien anhand deiner E-Mail-Adresse suchen können. Jeder Anbieter ermöglicht es dir, zu entscheiden, welche Informationen du mit der Öffentlichkeit teilst. Geh zu Einstellungen und stelle dein Profil so ein, dass nur du und dein Partner darauf zugreifen können. Du kannst auch ein paar Freunden erlauben, dein Profil zu sehen, wenn du sie für vertrauenswürdig hältst. Du hast auch die Möglichkeit, deine Neuigkeiten und Posts so zu filtern, dass deine Eltern sie nicht sehen können. Die beste Option, um zu verhindern, dass deine Eltern etwas merken ist, überhaupt nichts Verdächtiges zu posten. Denke daran, dass deine Eltern nach dir suchen können, wenn sie dein Geburtsdatum, deine Telefonnummer, deinen Nachnamen, deine Schule oder Arbeit eingeben. Achte darauf, dass keine der falschen Informationen auf dich zurückführen kann. Verändere deinen Profilnamen vollständig. Verwende keinen zweiten Vornamen oder buchstabiere deinen Namen rückwärts oder verwende den Namen deines Hundes. Alles, was nur im Entferntesten auf dich hinweist, könnte zu dir zurückzuverfolgen sein. Du solltest besser extrem vorsichtig sein. Wenn du Streit mit deinem Partner hast, zeige deinen Eltern möglichst nicht, wie wütend oder traurig du bist. Zeige in der Öffentlichkeit keine Gefühlsausbrüche, deine Eltern könnten davon erfahren. Suche dir ein Ventil für deine Gefühle. Es kann schwierig sein, seine Gefühle zu verbergen. Deshalb solltest du dir überlegen, wie du Gefühlsausbrüche verhindern kannst. Boxen eignet sich z.B. gut, um Frust abzulassen. Fröhliche Musik kann dir helfen, dich nach einem Streit mit dem Partner aufzumuntern. Nur du allein weißt, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst. Wenn du viele Leute anlügst, dann wird es schwierig, die Details im Kopf zu behalten. Deine Geschichten sollten stimmig und so einfach wie möglich sein. Je mehr Details du hinzufügst, desto schwieriger wird es, sich alle zu merken. Deine Eltern werden wahrscheinlich nicht argwöhnisch, wenn du so tust, als hättest du eine platonische Beziehung zu deinem Partner, die deine Zeit erfordert. Stelle ihn offen vor und sprich über ihn wie über einen platonischen Freund. Du könntest ihn z.B. als einen Kollegen vorstellen. Dann kannst du über Dinge reden, die mit der Arbeit und Meetings zu tun haben und erzählen, wie ihr euch bei Abgabeterminen unterstützt habt. Triff deinen Partner an Orten, wo du normalerweise nicht hingehst und die deine Eltern nicht kennen. Verändere deine gesellschaftlichen Verabredungen, so dass deine Eltern oder jemand, der es ihnen erzählen könnte, dich nicht erwischen können. So bist du nicht nur beruhigt, weil du weißt, wo deine Eltern sind. Sondern du kannst dich so weit von ihnen entfernt wie möglich mit deinem Partner treffen. Entscheide, ob es wirklich eine gute Idee ist, deine Beziehung vor deinen Eltern zu verheimlichen. Sind deine Eltern gegen deine Beziehung, weil sie streng sind oder weil sie dich beschützen wollen oder sich Sorgen machen? Spielen Kultur, Religion oder der Altersunterschied eine Rolle für ihre Ablehnung? Deine Eltern profitieren zwar von ihrer Lebenserfahrung, letztendlich kannst aber nur du entscheiden, wie wichtig dir deine Beziehung ist. Sprich mit Freunden und Vertrauenspersonen. Wenn du deine Beziehung geheim hältst, dann wird das Problem nur größer, wenn sie herauskommt. Es gibt Menschen, denen du vertraust, die dir bei deiner Entscheidung helfen können. Wenn du eine Beziehung fortführen willst, obwohl du weißt, dass deine Eltern dagegen sind, dann musst du deinem Partner sagen, warum du das für richtig hältst. Dein Partner fühlt sich ggf. weniger wichtig und reagiert aufgebracht, wenn du deinen Standpunkt nicht klarmachst. Je länger du schweigst, desto schwieriger wird es. Dein Partner hat vielleicht gute Argumente, wenn er sich schon einmal in so einer Situation befunden hat. Nur weil du vielleicht das erste Mal mit jemandem mit anderer Hautfarbe zusammen bist, gilt das ggf. nicht für deinen Partner. Er kann dir vielleicht helfen zu verstehen, warum deine Eltern so reagieren. Und er kann dich vor allem unterstützen, was deinen Stress lindert. Es ist vielleicht unangenehm, negative Meinungen über jemanden zu hören, der dir etwas bedeutet. Aber oft können Eltern langfristige Entwicklungen besser erkennen. Je nachdem, wie gut du mit deinen Eltern klarkommst, haben sie ggf. Schwierigkeiten, ihre Ablehnung zu artikulieren. Das Verhältnis zu den Eltern kann kompliziert sein. Es ist vielleicht schwierig, offen und ehrlich zu sein. Du solltest dich aber trotzdem um einen respektvollen Ton bemühen, um die Situation nicht zu eskalieren. Du glaubst z.B. vielleicht, dass du deine Gefühle unterdrückst, bist aber in Wirklichkeit passiv-aggressiv oder bissig. Ob du die Beziehung zu deinem Partner stärken oder ein gutes Verhältnis zu deinen Eltern bewahren willst – Vertrauen und Respekt gehören zu jeder dauerhaften Beziehung. Wenn du vorhast, deine Beziehung zu verheimlichen, frage dich, warum du glaubst, dass dieser Vertrauensbruch deine einzige Option ist. Du solltest für niemanden dein körperliches oder emotionales Wohlbefinden opfern – auch nicht für deine Eltern oder deinen Partner. Besteht die Gefahr körperlichen oder verbalen Missbrauchs, wenn deine Eltern von der Beziehung erfahren? Gibt es einen Aspekt der Beziehung, die gegen die Glaubenssätze deiner Eltern verstößt? Beruht ihre Ablehnung auf Vorurteilen oder bringt ihre Reaktion dich in Gefahr? Dann solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Deine mentale und körperliche Gesundheit hat oberste Priorität. Dein Partner sollte dich so akzeptieren wie du bist. Doch deine Eltern können ggf. nicht über den Altersunterschied hinwegsehen. Sobald deine Eltern erkennen, dass eure Beziehung gut ist und aus dir einen besseren Menschen macht, werden sie leichter mit dem Altersunterschied klarkommen. Es ist leicht, der Verlockung zu erliegen, jemanden zu daten, der älter oder jünger ist. Sieh voraus, ob der Altersunterschied dich in irgendeiner Weise beeinträchtigen wird. Deine Eltern fürchten sich vielleicht, dass eure Unterschiede zunehmen, wenn die Beziehung weitergeht. Ein Altersunterschied macht wahrscheinlich mehr aus, wenn du jünger bist. Deine Eltern fürchten vielleicht, dass du zu schnell erwachsen wirst oder dass dich ein älterer Partner ausnutzt. Ziehe ihre Einstellung in Betracht, wenn du die Beziehung fortsetzt. Wenn dein Partner dein Lehrer oder Chef ist, dann musst du die Regeln kennen. Deine Eltern haben wahrscheinlich weniger Probleme, wenn sie wissen, dass niemand gegen ein Gesetz verstößt. Deine Eltern wollen dich immer beschützen. Zeige ihnen, dass du alt genug bist, um die Verantwortung einer Beziehung zu übernehmen. Zeige ihnen zuerst, dass du zuverlässig bist und allen Regeln folgst. Wenn deine Eltern dich zu jung für eine Beziehung halten, sei pünktlich, erledige deine Aufgaben und lerne für die Schule. Du kannst das Vertrauen deiner Eltern erwerben. Dann werden sie bald feststellen, dass du alt genug für eine Beziehung bist. Eltern verbieten oft eine Beziehung, weil sie sich Sorgen wegen unerwünschter Schwangerschaften und Geschlechtskrankheiten machen. Du und dein Partner solltet euch über diese Risiken im Klaren sein. Es gibt eine reale Gefahr, dass ihr nicht vorbereitet seid und es zu einer Schwangerschaft oder einer Infektion mit einer Geschlechtskrankheit kommt. Dann sind deine Eltern vielleicht nicht da, um dich zu unterstützen. Du bist ggf. nicht mit den Regeln deiner Eltern einverstanden. Mit deinem Partner solltest du aber sicherstellen, dass ihr eure Grenzen respektiert, damit ihr beide vorbereitet und sicher seid. Dein Partner sollte dich und deine Entscheidungen respektieren. Kompromisse sind wichtig in einer Beziehung, aber auf einem Gebiet sollte keiner von beiden gegen seine Glaubenssätze verstoßen. Wenn du eure Beziehung auf die nächste Stufe führen willst, dein Partner aber noch nicht bereit dazu ist, dann ist es deine Pflicht, das zu respektieren. Setze deinen Partner nie unter Druck. Seid diskret. Du weißt nie, wer euch sieht. Ein guter Freund erzählt vielleicht versehentlich ganz nebenbei, was er gesehen hat, weil er nicht weiß, dass eure Beziehung geheim ist. Heimliche Küsse in der Öffentlichkeit und anderes zur Schau stellen eurer Zuneigung mögen harmlos erscheinen. Wenn deine Eltern aber davon erfahren, dann glauben sie vielleicht, dass ihr die Grenze zur Intimität schon weiter überschritten habt. Wenn deine Eltern deine Passwörter kennen, ändere sie. So kannst du deinem Partner ungestraft Nachrichten schicken. Hast du allerdings einen Familiencomputer ohne Passwort benutzt, dann wirkt es verdächtig, wenn du plötzlich eins einführst.  Lösche alle Nachrichten auf dem Telefon, wenn du schläfst oder das Telefon unbeaufsichtigt ist. Lösche den Browserverlauf, wenn du online warst. Es könnte aber verdächtig wirken, wenn der Browserverlauf vorher nie auf einem geteilten Gerät gelöscht wurde. Falls deine Eltern dein Telefon überprüfen, gib entweder die Nummer deines Partners nicht ein oder verwende einen Spitznamen oder den Nachnamen anstelle des eigentlichen Vornamens. Du kannst jeweils auch die männliche oder weibliche Variante des Namens wählen, z.B. aus Heiko wird Heike, aus Stephanie wird Stephan. Wenn du einen Account auf sozialen Medien hast oder den Instant Messenger benutzt, dann könnten deine Eltern das überprüfen oder von jemandem etwas erfahren, der Zugang zu deinem Account hat. Erstelle einen alternativen Account, um romantische Nachrichten mit deinem Partner auszutauschen. Das ist sehr hilfreich bei Fernbeziehungen. Du kannst einen vertrauenswürdigen Freund bitten, deine Geschichte zu decken, wenn du auf ein Date gehst. So ein Freund kann dir auch Rückendeckung geben, was Anrufe oder Nachrichten angeht. Wenn dein Freund besorgt wegen deines Partners ist oder sich weigert, dir weiter Alibis zu liefern, beherzige seinen Rat. Eine Person liegt vielleicht falsch, wenn dir aber mehrere sagen, dass du die Beziehung beenden solltest, dann höre ihnen besser zu. Verstecke, was du von deinem Partner bekommst oder lasse es bei ihm. Es wirkt verdächtig, wenn du plötzlich deinen Schrank oder dein Zimmer verschließt. Ihr könnt euch auch einigen, dass ihr euch anstelle von Geschenken zum Essen oder ins Kino einladet. Wenn du deine Beziehung aufgrund unterschiedlicher Wertvorstellungen verheimlichen musst – seien es religiöse oder kulturelle – dann suche dir Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befunden haben. Gib deinen Eltern und/oder Partner Zeit, sich an die Situation zu gewöhnen. Umgib dich mit Menschen, denen du wichtig bist und die dich respektieren. Dann kannst du die Engstirnigkeit deiner Eltern überwinden, sollten sie sich nicht ändern wollen. Versichere deinem Partner, dass er dir wichtig ist und dass du nicht mit deinen Eltern übereinstimmst, aber dein Verhältnis zu ihnen nicht aufgeben willst. Mache ihm deutlich, dass die Meinung deiner Eltern sich nicht negativ auf eure Beziehung auswirken wird. Lass ihn wissen, dass er wichtiger ist als die Zustimmung deiner Eltern und dass die Geheimnistuerei nur vorübergehend ist. Du musst keinen bestimmten Zeitraum festlegen, kannst aber davon ausgehen, dass dein Partner dir irgendwann ein Ultimatum stellt. Niemand möchte in einer Beziehung sein, für die sich ein Partner schämt. Sei darauf vorbereitet, dich zwischen deinem Partner und deinen Eltern entscheiden zu müssen. Es geht nicht darum, wer im Recht ist und wer nicht. Es geht darum, wie du Familie definierst und welche Werte du hast. Jeder muss lernen, den anderen zu respektieren und zu akzeptieren, wenn alle in deinem Leben bleiben sollen. Halte an deinen Glaubenssätzen fest und kommuniziere respektvoll, dass du in diesem Fall zu keinem Kompromiss bereit bist. Du solltest nicht für immer deine Beziehung verheimlichen. Deine Eltern brauchen vielleicht etwas Zeit, um zu realisieren, dass nur du weißt, was das Beste für dich ist. Wenn das heißt, dass du deine Eltern verlierst, dann ist das ihre Entscheidung. Für deine mentale, emotionale und körperliche Gesundheit ist es entscheidend, dass du dir treu bleibst.
Verhindere, dass deine Freunde mit anderen über die Beziehung sprechen. Verwende verschiedene Accounts auf sozialen Medien. Erstelle eine weitere E-Mail-Adresse. Stelle deine Einstellungen auf den sozialen Medien auf privat. Liefere falsche Informationen, wenn du gemeinsame Accounts auf sozialen Medien erstellst oder wenn ihr euch öffentlich trefft. Verschleiere deine Gefühle. Passe auf, wem du was sagst. Gib vor, dass du zu deinem Partner eine platonische Beziehung hast. Verändere deine Gewohnheiten. Bestimme deine Prioritäten. Sprich mit deinem Partner. Überdenke die Meinung deiner Eltern. Vergiss nicht, dass jede gute Beziehung auf Vertrauen, Respekt und Kommunikation beruht. Frage dich, ob du in Gegenwart deines Partners du selbst bist. Bewahre eine vernünftige Sichtweise. Bedenke bestimmte Machtverhältnisse. Zeige Reife. Du solltest die Risiken von vorehelichem Sex kennen. Zeigt eure Zuneigung nicht öffentlich. Sichere Handy und Computer mit einem Passwort. Sage deinem Partner, dass er nichts auf sozialen Medien posten und keine Instant Messages senden soll. Suche dir Rückendeckung. Verstecke Geschenke. Umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen. Unterstütze deinen Partner. Nimm keine Seite ein.
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