Deinem Baby feste Nahrung geben Dein Baby abstillen Eure Routine verändern
Du solltest feste Nahrung einführen, sobald dein Baby über sechs Monate alt ist. Bei jüngeren Babys sind Kopf und Hals noch nicht stark genug, um feste Nahrung zu schlucken. Manche Nahrungsmittel eignen sich besonders gut während des Abstillens. Die richtigen Nahrungsmittel zum Entwöhnen sind von Natur aus ergänzend – dies bedeutet, dass sie die Muttermilch ergänzen und letztlich ersetzen sollen. Der Grundzweck für die Einführung dieser Lebensmittel ist a) dem Baby eine leckere und abwechslungsreiche Ernährung zu bieten; b) ihm die „fehlenden“ Nährstoffe zu liefern; c) dem Baby das Schlucken, Kauen und Essen beizubringen; und d) das Baby an den Geschmack und das Aroma der hiesigen Gerichte zu gewöhnen.  Beginne mit Flüssigkeiten, wechsle dann zu halbfester Nahrung und gib deinem Baby letztlich normale Gerichte. Im Alter von zehn Monaten sollte sich dein Kind fast nur noch von fester Nahrung ernähren. Fertige Babynahrung ist oft in Altersabschnitte eingeteilt, damit du weißt, womit du anfangen sollst. Viele Eltern beginnen mit Reis oder anderen Getreidezerealien und fügen als Nächstes Gemüse oder Obst ein. Dein Kind muss erst noch lernen, wie man Lebensmittel kaut und schluckt. So wird es Momente geben, wenn dein Baby das Essen zu verweigern oder gar auszuspucken scheint. Tatsächlich aber ist es noch nicht in der Lage, Mund und Zunge ausreichend und angemessen zu bewegen, um das Essen bei sich zu behalten. Beginne mit nur einem oder zwei Esslöffeln fester Nahrung und gib deinem Baby langsam mehr, wenn es danach verlangt. Gib ihm dieses Lebensmittel täglich über eine Dauer von drei bis vier Tagen. Vergewissere dich, dass dein Baby dieses Lebensmittel essen und verdauen kann, ohne dass es zu allergischen Reaktionen wie Husten, Durchfall oder Ausschlag kommt. Nach etwa vier Tagen kannst du dann ein weiteres Lebensmittel einführen. Wenn dein Baby ein bestimmtes Lebensmittel nicht zu vertragen scheint, kannst du es nach einigen Wochen erneut versuchen, solange es bei deinem Kind nicht zu Nesselausschlag, Pfeifatmung, Schwellungen oder Atembeschwerden führt. Wenn in deiner Familie Lebensmittelallergien, Neurodermitis, Medikamentenunverträglichkeiten oder Ähnliches vorkommen, solltest du neue Lebensmittel mit Vorsicht einführen. Du musst dein Kind langsam von der Brust entwöhnen, anstatt von heute auf morgen aufzuhören. Abhängig davon, wie viel Zeit du zum Entwöhnen hast und wie oft du dein Kind am Tag stillst, musst du dir überlegen, wie du es am besten entwöhnen kannst. Es ist sowohl für dich als auch für dein Baby wichtig, langsam zu beginnen. Dein Kleines muss sich daran gewöhnen, nicht mehr gestillt zu werden, und dein Körper muss die Milchbildung einstellen. Das Abstillen kann für Mutter und Kind sehr schwierig sein – bereite dich daher auch mental auf diese Herausforderung vor. Die einfachste Methode, um dein Baby langsam von der Brust zu entwöhnen, ist, ihm Muttermilchersatz aus der Flasche zu geben. Babys sollten vor einem Alter von einem Jahr keine tierische Milch trinken. Danach kannst du deinem Kind auch diese als Flaschennahrung geben. Wenn dein Baby dazu bereit ist, kannst du auch versuchen, ihm anstatt der Brust Muttermilchersatz mit einem Fütterungsbecher zu geben. Es gib viele verschiedene Fütterungsbecher für Babys im Alter von über sechs Monaten.  Gib deinem Baby einmal am Tag die Flasche anstelle der Brust. Beginne dies bei der Fütterungszeit, die dein Baby am wenigsten mag. Nach ein paar Tagen oder länger gib deinem Kind dann zu einer weiteren Fütterungszeit die Flasche. Ersetze die Brust auf diese Weise nach und nach durch die Flasche. Säuglinge können Muttermilch riechen und sie spüren, wenn ihre Mütter in der Nähe sind. Bitte daher jemand anderen, dein Kind mit der Flasche zu füttern, sofern dies möglich ist. Die Dauer des Abstillens ist von Säugling zu Säugling verschieden. Wenn du deinem Baby die Brust entziehst und es dir sein Verlangen danach zeigt (Lippenlecken, Berühren deiner Brust), dann könnte sich hieraus jedoch ein Problem entwickeln, das vorher keines war. Versuche daher, dein Kind schon vor den typischen Stillzeiten abzulenken, damit es sich gar nicht erst für deine Brust interessieren kann. Das Abgewöhnen des Stillens in der Nacht und den frühen Morgenstunden ist oft am schwierigsten. Für viele Babys ist es beruhigend, direkt nach dem Stillen einzuschlafen oder sofort nach dem Aufwachen zu trinken. Manchen Kindern fällt der Wechsel zur Flasche leicht, doch viele bevorzugen den Trost und die Nähe des Stillens und lehnen den Wechsel ab. Versuche, dein Baby in der gleichen Position wie beim Stillen zu halten, während du versuchst, ihm die Flasche zu geben. Überlege dir, wie du dein Kind vor dem Zubettgehen zur Ruhe bringen kannst, ohne es zu stillen. Zu einigen Methoden, die du ausprobieren kannst, um dein Baby zum Einschlafen zu bringen, gehören folgende:  Singe ihm ein Lied vor. Lies ihm eine Geschichte vor. Klopfe ihm beruhigend den Rücken.
Finde geeignete Festnahrung, um die Nährstoffaufnahme deines Babys zu ergänzen. Erwarte nicht, dass dein Baby große Mengen des Essens tatsächlich herunterschluckt. Beginne den Entwöhnungsprozess mit nur einem Lebensmittel. Entscheide dich für einen Abstillplan. Beginne, die Brustfütterung durch Flaschenfütterung zu ersetzen. Sei während der Flaschenfütterung nicht im selben Raum wie dein Baby. Bemühe dich, wegen des Abstillens nicht viel Aufhebens zu machen. Arbeite daran, das nächtliche Füttern einzustellen. Beginnt eine neue Zubettgehroutine.
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