Seine Loyalität und Verlässlichkeit beurteilen An gemeinsame Zeiten denken Erkennen, wie er seine Zuneigung zeigt
Typischerweise verhalten sich Freunde einander gegenüber loyal. Dies bedeutet, dass du nicht an unzählige Ereignisse zurückdenken kannst, an denen dich dein Freund betrogen hat, und andersherum. Es ist schwierig für zwei Menschen, befreundet zu sein, ohne den anderen nicht wenigstens einmal im Stich gelassen zu haben. Lug und Betrug sollte aber nicht die Regel in eurer Beziehung sein. Wenn die betreffende Person niemals mit anderen schlecht über dich redet, Gerüchte über dich verbreitet oder dich auf andere Weise wiederholt enttäuscht, dann ist sie wahrscheinlich dein Freund. Freunde sind dafür bekannt, Geheimnisse mit ins Grab zu nehmen. Wenn du Informationen mit jemandem geteilt hast, die die Allgemeinheit nicht wissen soll, dann sind die Lippen eines Freundes versiegelt. Eine positive Seite bei Trennungen, dem Verlust eines geliebten Menschen oder Rückschlägen im Leben ist, dass du dich darauf verlassen kannst, dass deine Freunde für dich da sind. Ein wahrer Freund sollte nicht nur in den guten Zeiten für dich da sein.  Denke an eine für dich wirklich schwere Zeit zurück. War diese Person für dich da? Ein wahrer Freund sollte mit dir durch dick und dünn gehen. Er sollte dir die Hilfe anbieten, die er dir geben kann, und dir das Licht am Ende des Tunnels zeigen. Ein wahrer Freund würde nicht einmal den Gedanken daran verschwenden, dich in einer für dich schwierigen Zeit zu verlassen. Ein falscher Freund oder jemand, der dir nicht sehr nahe steht, ist nur da, solange alles gut läuft. Er könnte sogar sagen, dass deine Probleme eine Last für ihn sind. Dies zeichnet einen falschen Freund aus. Ein wahrer Freund wird nicht eifersüchtig, wenn du eine Errungenschaft oder einen Erfolg aus deinem Leben mit ihm teilst. Er wird deinen Erfolg mit dir teilen, anstatt zu versuchen, dich runterzuziehen. Um zu entscheiden, ob es sich um eine echte Freundschaft handelt, solltest du daher darauf achten, ob dein Freund bei dir bleibt, wenn du neue Ziele oder Höhepunkte in deinem Leben erreichst. Wenn du weißt, dass du jederzeit auf diese Person zählen kannst, dann ist sie wahrscheinlich dein Freund. Gute Freunde ziehe ihre Kumpel anderen Beziehungen und Situationen vor, insbesondere wenn sie wissen, dass der andere sie braucht. Wenn dein Freund beispielsweise im Urlaub ist, wird er sich trotzdem Zeit nehmen, um dich anzurufen und nach deinem Wohlergehen zu erkundigen, wenn du krank bist. Menschen können befreundet bleiben, selbst wenn sie sich über einen langen Zeitraum hinweg nicht sehen, denn es ist die Qualität der gemeinsam verbrachten Zeit, die eine Freundschaft ausmacht. Selbst wenn dein Freund mit Schule, Arbeit oder anderen Verpflichtungen beschäftigt ist, solltet ihr euch die Zeit nehmen, um miteinander zu telefonieren, Kurznachrichten auszutauschen oder miteinander abzuhängen. Dies gilt auch für dich. Wenn du jemanden deinen Freund nennst, aber niemals Zeit für ihn hast, dann solltest du vielleicht einmal darüber nachdenken, wie wichtig dir diese Person tatsächlich ist. Ein wahrer Freund ist nicht eifersüchtig oder besitzergreifend – er sollte sich in eurer Freundschaft so sicher fühlen, dass er keine Art der Manipulation einsetzen will. Er erkennt, dass du nicht rund um die Uhr für ihn da sein musst, um deine Freundschaft zu bestätigen. Wenn dein Freund versucht, dich davon abzuhalten, mit anderen befreundet zu sein, dann ist er vielleicht kein wahrer Freund. Dies versteht sich wahrscheinlich von selbst, doch Freunde sollte Spaß miteinander haben. Ganz egal, ob ihr gelangweilt zu Hause vor dem Fernseher sitzt oder die Stadt unsicher macht – zusammen sollte alles etwas besser sein. Aufgrund all der schönen Zeit, die ihr miteinander verbracht habt, werdet du und dein Freund wahrscheinlich viele gemeinsame Erinnerungen haben. Manche Leute tun vielleicht so, als seien sie deine Freunde, ihnen wäre es aber viel lieber, dich versagen oder in einer schwierigen Lage zu sehen. Natürlich kann es zu Ausrutschern kommen. Trotzdem sollte diese Person überwiegend einen guten Einfluss auf dich haben. Sie sollte dich dazu ermutigen, ein besser Mensch zu werden. Beispielsweise könnte ein Freund dich dazu drängen, deinen Schulabschluss zu machen, vorschlagen, dass du dich mit einem zerstrittenen Verwandten versöhnst und dich dazu inspirieren, Gutes für deine Mitmenschen zu tun. In der Gegenwart eines wahren Freundes solltest du dich glücklicher und lebendiger fühlen, anstatt ausgelaugt und gestresst. Nach einem Tag mit deinem Freund solltest du dich erfrischt, beschwingt und voller Lebensfreude fühlen. Seine Gegenwart sollte dich aufbauen, anstatt dich herunterzuziehen. Wenn dich ein Freund fragt, wie es dir geht, dann musst du nicht mit dem obligatorischen „Gut“ antworten. Stattdessen wirst du wahrscheinlich gleich damit anfangen, wie deine Mutter dich in letzter Zeit nervt oder wie anders sich deine Freundin gerade verhält. Dieser Teil der Kommunikation zwischen engen Kontakten wird oft als Selbstoffenbarung bezeichnet. Du würdest eher mit einem Freund über intime Details deines Lebens sprechen als mit einem Fremden oder Bekannten. Bei Freunden darfst du ohne Einschränkungen du selbst sein. Wenn jemand dein Freund ist, dann hast du das Glück, ihm dein wahres Ich zeigen zu dürfen – auch die Seiten von dir, die viele Menschen nicht kennen – und dich trotzdem darauf verlassen zu können, dass er dich weiterhin liebt und akzeptiert.  Freunde müssen einander nichts vorspielen, so wie viele Leute es in anderen Beziehungen tun. Ein wahrer Freund sollte nicht versuchen, dich zu verändern. Er akzeptiert und liebt alles an dir, selbst deine komischen und albernen Seiten. Dies bedeutet nicht, dass er mit allem, was du tust oder sagst, einverstanden sein muss. Es bedeutet lediglich, dass er dich nicht schlecht macht oder versucht, dich zu verändern. Freunde werden nicht nur über sich selbst reden. Zusätzlich dazu, dass sie wissen, wann sie von sich sprechen können, wissen sie auch, wann und wie sie zuhören müssen. In einer Freundschaft ist gutes Zuhören wichtig, da du das Gefühl haben musst, dass die Menschen, die du liebst, dir zuhören und dir Verständnis entgegenbringen.  Achte bei eurem nächsten Gespräch darauf, ob dein Freund sich Zeit nimmt, um dich ausreden zu lassen, ehe er antwortet. Selbst wenn dein Freund nicht der beste Zuhörer ist, sollte deutlich rüberkommen, dass er versucht, dich ausreden zu lassen, und nicht bloß über sich selbst reden will. Gesunde Beziehungen erfordern auch Grenzen – Freundschaften sind hier keine Ausnahme. Ein guter Freund sollte diese Grenzen bereitwillig erkennen und respektieren. Gleichzeitig sollte er sich von diesen Grenzen aber nicht einschüchtern lassen. Wenn du einem Freund beispielsweise sagst, dass du nicht möchtest, dass er dein Tagebuch oder deinen Terminplaner liest, dann sollte er deinen Wunsch respektieren. Ein Freund ist jemand, der dir auf unterschiedliche Art seine Zuneigung zeigt. Eine Art und Weise ist, dich und deine Ideen, Interessen und Ziele zu unterstützen. Diese Person sollte dazu geneigt sich, für dich zu applaudieren, wenn du Erfolg hast, und dir helfen, deine Wunden zu lecken, wenn du verletzt bist. Jeder macht Fehler und dein Freund sollte in der Lage sein, zu akzeptieren, dass dies auch für dich gilt. Wenn du Mist gebaut und seine Gefühle verletzt hast, dann wirst du dich gewiss bei ihm entschuldigen und ihn um Vergebung bitten. Ein guter Freund wird deine Bitte um Entschuldigung dankbar annehmen und dir vergeben. Er wird dir dein Fehlverhalten nicht vorhalten oder es benutzen, um dich zu manipulieren. Wenn du beispielsweise vergessen hast, deinen Freund zurückzurufen, dann sollte er dich deswegen nicht mehrere Tage meiden. Er sollte erkennen, dass es ein kleiner Fehler war, und dir deswegen nicht die Hölle heißmachen. Die eine Sache, die einen Freund von der Allgemeinheit unterscheidet, ist seine Anteilnahme an dir als Person. Er sorgt sich um dich, was bedeutet, dass er ehrlich zu dir ist, selbst wenn er weiß, dass er dich damit verletzen könnte. Ein Freund sollte dir konstruktive Kritik liefern, wenn du nicht das tust, was du tun solltest. Beispielsweise könnte er dir Folgendes sagen: „Du musst dich zusammenreißen und für deine Mathearbeit lernen. Deine Note ist schlecht. Komm, ich helfe dir.“
Denke darüber nach, wie ihr miteinander umgeht. Stelle fest, ob er deine Geheimnisse für sich behält. Stelle fest, ob er in schweren Zeiten hinter dir steht. Stelle fest, ob er glücklich ist, wenn du deine Ziele erreichst. Achte darauf, ob eure Freundschaft für ihn vorrangig ist. Frage dich, ob er sich Zeit für dich nimmt, selbst wenn er viel zu tun hat. Prüfe, ob er auf deine Freundschaften mit anderen eifersüchtig ist. Vergewissere dich, dass ihr gerne Zeit miteinander verbringt. Entscheide, ob er dir dabei hilft, ein besserer Mensch zu sein. Denke darüber nach, wie du dich in seiner Gegenwart fühlst. Merke, dass du mit dieser Person tiefgründigere Gespräche führst. Frage dich, ob er dich wirklich kennt und dich so akzeptiert, wie du bist. Stelle fest, ob er dir zuhört. Frage dich, ob er deine Grenzen respektiert. Finde heraus, ob er dich unterstützt. Stelle fest, ob er dir gegenüber nachsichtig ist. Achte auf ehrliches Feedback.
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Evaluating Their Loyalty and Dependability Reflecting on Your Time Together Noticing How They Show Concern