Behandlung von Schmerzen aufgrund eines Vitamin B12 Mangel Schmerzen durch rheumatische Arthritis behandeln Symptome von rheumatischer Arthritis feststellen Die Symptome eines Vitamin B12 Mangels erkennen
Vitamin B12 kommt in Lebensmitteln vor. Wenn du einen Mangel hast, solltest du diese Lebensmittel so oft wie möglich auf deinem täglichen Speiseplan haben.   Sie werden dir helfen, die Symptome der Schmerzen in deinen Händen zu lindern. Dein Körper braucht täglich 2,5 Mikrogramm Vitamin B12. Einige gute Quellen für das Vitamin  B12 sind:  Muscheln, Austern, Markrelenfilets, Lachsfilet, Sardinen, Krabben, Thunfisch, Shrimps und Hummer. Rinderleber, Rindfleisch, Lammfleisch, Pute, Putenleber und Huhn. Schweizer Käse, Fetakäse, Hühnereier und fettarme Milch. Bestimmte Arten von Getreiden, die mit Vitamin B12 angereichert sind. Wenn du nicht die empfohlene Menge B12 über deine Nahrung bekommst, wird dein Arzt dir empfehlen, dass du ein Ergänzungsmittel mit Vitamin B12 einnimmst, um deine Werte zu verbessern.    Manche Vitamin B12 Ergänzungsmittel können verwendet werden, um die Aufnahme durch die Nahrung zu ergänzen. Es gibt viele verschiedene Arten von Ergänzungsmitteln, die in Apotheken angeboten werden. Fast alle Multivitaminpräparate enthalten Vitamin B12. Vitamin B12 ist in Form von Tabletten und Kapseln erhältlich. Es kann in Dosen von bis zu 1 mg täglich eingenommen werden. Für Kinder ist das Vitamin B12 auch in flüssiger Form erhältlich. Das Vitamin B12 ist ein sicheres Vitamin und auch langfristig nicht schädlich. Wenn du einen ernsten Mangel an Vitamin B12 hast, kannst du ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen, um die richtigen Werte zu erreichen.  Dein Arzt kann dir ein Medikament verschreiben, das Vitamin B12 oder einen Vitamin B Komplex enthält, um die Konzentration im Blut deutlich zu erhöhen. Das Vitamin B12 ist als Injektion erhältlich, die normalerweise zu Beginn der Behandlung verschrieben wird, um einen akuten Mangel auszugleichen. Die Injektionen werden wahrscheinlich durch Tabletten oder andere ergänzende Formen von Vitamin B12 ergänzt. Die Injektionen können zwei- oder dreimal pro Woche verabreicht werden. Das ist von der Art der Injektion abhängig. Die Vitamin B12 Injektionen werden normalerweise intramuskulär verabreicht. Deine Behandlung mit Injektionen wird von deinem Zustand abhängig sein und kann bis zu drei Monaten dauern. Die nicht steriodalen, entzündungshemmenden Medikamente sind hilfreich, um die Symptome der rheumatischen Arthritis zu behandeln.   Die Entzündungshemmer lindern die Schmerzen und den entzündlichen Prozess. Sie vermindern die Schwellung im Gelenk. Zu den bekanntesten Entzündungshemmern gehören Voltaren (Diclofenac) und Ibuprofen. Sie sind in den meisten Apotheken in verschiedenen Dosen erhältlich. Wenn du ein gastroindestinales Problem oder Geschwüre hast oder du Blutverdünner wie Warfarin einnimmst, solltest du mit den Entzündungshemmern vorsichtig sein, weil sie das Risiko von Blutungen erhöhen können. Frage immer deinen Arzt, bevor du diese Medikamente einnimmst. Die antirheumatischen Medikamente wie Methotrexate können die Symptome der Arthritis reduzieren und den Schmerz lindern.  Dies sind verschreibungspflichtige Medikamente, aber sie sind sehr viel effektiver bei der Behandlung von Arthritis, als die normalen Entzündungshemmer. Die Wirkung der antirheumatischen Medikamente reicht außerdem über die reine Behandlung der Symptome hinaus und kann die Zersetzung des Gelenks aufhalten. Die Funktion des Gelenks wird verbessert. Methotrexate ist normalerweise der hauptsächliche Wirkstoff bei der Behandlung, aber er kann mit Entzündungshemmern kombiniert werden, um eine bessere Schmerzlinderung zu erreichen. Die Steroide können auch zur Minimierung der Effekte durch die Entzündung genommen werden. Sie können die Bewegungen des Gelenks wieder herstellen.  Die Steroide können systemisch eingenommen werden, wenn auch andere Organe betroffen sind. In weniger schweren Fällen, können die Steroide in das betroffene Gelenk gespritzt werden, um die Symptome und die Irritation zu lindern. Ein Beispiel für ein häufig verwendetes Steroid ist Prednisolone. Wenn die Medikation keinen Erfolg hatte, kannst du andere Behandlungsmethoden anstatt dessen wählen.   Dein Arzt kann dir eine Schiene für das Handgelenk anpassen, um das Gelenk zu stützen und den Schmerz zu lindern, wenn du deine täglichen Aufgaben verrichtest. In schweren Fällen kann eine Operation zur Heilung des beschädigten Gelenks eine Option sein. Normalerweise wird dabei die entzündete synoviale Flüssigkeit aus dem Gelenk gesaugt. Als letzte Möglichkeit kann das Gelenk auch ersetzt werden. Mit bestimmten Übungen kannst du die Mobilität deiner Hände wieder herstellen und die Schmerzen lindern. Probiere die folgenden Übungen aus:  Hebe deine Hand gerade nach oben und halte die Finger dabei gestreckt. Schließe sie vorsichtig zu einer Faust. Drücke nicht zu fest mit deinen Fingern und strecke deinen Daumen nicht heraus. Öffne die Faust und schließe sie langsam. Wiederhole diese Schritte zehn Mal für jede Hand.  Zeige mit deiner Hand nach oben und beuge den Daumen vorsichtig zu deiner Handfläche. Zähle bis fünf und lockere den Daumen. Wiederhole diese Übung mit allen Fingern und dann mit der anderen Hand. Versuche mit deiner nach oben zeigenden Hand, den Daumen zu deiner Handfläche zu beugen und die Unterseite von deinem kleinen Finger so gut zu erreichen, wie du kannst. Zähle bis fünf und lockere den Daumen. Wiederhole die Übung zehn Mal und trainiere dann die andere Hand.  Halte deinen kleinen Finger seitlich von deiner Hand auf einem Tisch. Halte deine Finger gerade und zeige mit dem Daumen nach oben. Schließe die Finger langsam und mache eine Faust, wobei der Daumen in einer “L” Form gehalten wird. Wiederhole zehn Mal und fahre mit der anderen Hand fort.  Lege deine Handfläche auf den Tisch und hebe mit der anderen Hand jeden einzelnen Finger für etwa 3 Sekunden. Beginne mit dem Daumen. Mache das Gleiche mit der anderen Hand für alle fünf Finger. Hebe deinen Arm ein wenig vor dir an. Die Handfläche sollte zu Boden zeigen und deine Finger sollten gerade bleiben. Halte die Finger mit der anderen Hand. Drücke sie langsam nach oben bis du ein Ziehen in deinem Handgelenk spürst. Zähle bis fünf und lockere die Hand. Wiederhole die Übung zehn Mal und fahre mit der anderen Hand fort. Die Ärzte verlassen sich bei ihrer Diagnose hauptsächlich auf die familiäre und krankengeschichtliche Diagnose deiner Handschmerzen, aber sie können die auslösenden Faktoren auch durch eine physische Untersuchung feststellen.   Die Ärzte können den Grad des Schadens und den Bewegungsverlust analysieren. Sie können auch andere Tests anwenden, um eine Diagnose zu stellen. Die Grundlagen für die Diagnose sind die Röntgenaufnahmen und die magnetische Resonanz  “MRI”. Es können auch Blutuntersuchungen angeordnet werden, die den rheumatischen Faktor “RF” und andere Antikörper in der Blutzirkulation aufgrund einer Krankheit des Autoimmunsystems feststellen. Die Entzündungen der Gelenke und des weichen Gewebes während einer Arthritis kann zu Irritationen und Wundsein des weichen Gewebes führen. Sie  sind Anzeichen für eine akute Arthritis.  Sie werden von Flüssigkeit begleitet, die aus den Gelenken entweicht und lokale Ödeme sowie Schwellungen verursacht. Die Schmerzen der Gelenke aufgrund des entzündlichen Prozesses und der angestauten Flüssigkeit übt Druck auf die Nerven im Weichgewebe aus und zeigt die Arthritis an.  Dadurch werden Schmerzintervalle ausgelöst, die scharf sein können, besonders wenn du das Gelenk bewegst. Es kann auch ein dumpfer Schmerz entstehen, wenn du ruhst. Die eingeschränkte Bewegung kann von Steifheit herrühren, weil der Knorpel im Gelenk während einer Arthritis angegriffen wird.   Aufgrund des Verlusts der synovialen Flüssigkeit sind die Gelenke nicht mehr so geschmeidig und du kannst unter einer chronischen Steifheit leiden. Das kann früh am Morgen besonders offensichtlich sein. Während des Tages werden die Symptome graduell nachlassen. Dein Arzt wird deine Krankengeschichte und vielleicht deine Familiengeschichte kennen und kann einen Fall von Vitamin B12 Mangel diagnostizieren.  Berichte deinem Arzt seit wann du diese Symptome hast. Dein Arzt wird eine physische Untersuchung vornehmen, um die Effekte der Krankheit festzustellen. Er wird auch einige Tests durchführen, um einen Vitamin B12 Mangel festzustellen. Das kann ein Bluttest sein, bei dem die Konzentration von Vitamin B12 und der Folsäure sowie dem Hämoglobin gemessen wird. Sobald die Diagnose abgeschlossen ist, kann dein Arzt mit der Behandlung beginnen, um zukünftige Nervenschäden zu verhindern und die Symptome schnell zu verbessern. All diese Zustände sind mit der Anämie oder “megaloplastischen Anämie” verwandt, die niedrige Werte von Vitamin B12 anzeigt. Der Grund dafür ist ein niedriger Anteil an roten Blutkörperchen aufgrund des fehlenden Vitamins B12. Es kommt zu Muskelschwäche aufgrund einer niedrigen Sauerstoffversorgung. Magenprobleme wie Durchfall, Verstopfung und Gewichtsverlust sowie ein allgemeiner Energiemangel kann auf das fehlende Vitamin B12 hinweisen. Ein Mangel von Vitamin B12 kann deinen Metabolismus beeinträchtigen und eine schlechte Verdauung oder verlangsamten Stuhlgang hervorrufen. Ein brennendes oder taubes Gefühl in deinen Händen oder Beinen, das bis in deine Finger oder Zehen ausstrahlt, kann die Ursache einer Schädigung der periphären Nerven aufgrund des permanenten Mangels von Vitamin B12 sein.
Verzehre Lebensmittel, die reich an Vitamin B12 sind, um das Ungleichgewicht zu korrigieren. Ergänze deine Vitaminversorgung mit Vitamin B12. Nimm ein verschreibungspflichtiges Medikament mit Vitamin B12 ein, um einen ernsthaften Mangel auszugleichen. Nimm einen Entzündungshemmer. Nimm ein antirheumatisches Medikament ein, um die Arthritis zu dämpfen. Nimm Steroide ein, um die Entzündung zu bekämpfen. Informiere dich über orthopädische Schienen oder eine Operation. Trainiere deine Hand, um die Schmerzen zu lindern. Lasse dich von deinem Arzt untersuchen, um zu entscheiden, ob du unter rheumatischer Dermatitis leidest. Beachte warme Stellen, Schwellungen, und gerötete Hautbereiche. Beachte die verschiedenen Arten und Intervalle der Schmerzen. Achte auf eine Einschränkung der Bewegung. Besuche deinen Arzt, um zu entscheiden, ob du einen Vitamin B12 Mangel hast. Achte auf Schwächezustände, eine generelle Erschöpfung, Schwindel und ein bleiches Gesicht. Beachte Veränderungen deines Appetits. Identifiziere ein taubes oder brennendes Gefühl in deinen Extremitäten.
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