Mach dir Haferflockenbäder auf unterschiedliche Arten zu Nutze Gib die Haferflocken direkt ins Badewasser
Haferflockenbäder sind perfekt geeignet, um die unangenehmen Symptome von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Schuppenflechte zu lindern sowie auch Reizungen von Giftefeu und anderen Pflanzen. Durch die natürliche Kraft der Haferflocken bessern sich Juckreiz, Rötungen und Schwellungen und es bildet sich eine Art Schutzpanzer an der Hautoberfläche. Nimm ein bis drei Mal am Tag ein Haferflockenbad, bis sich die Symptome bessern. Haferflockenbäder können chronische Hauterkrankungen nicht kurieren, aber sie können die Symptome zeitweise lindern. Ein oder zwei sanfte Haferflockenbäder helfen gegen und Rötungen und Irritationen bei Windelausschlag. Gib dazu eine kleine Menge fein gemahlener Haferflocken in eine warme Badewanne (ungefähr halb so viel wie du für einen Erwachsenen benutzen würdest) und wasch dein Baby darin. Tupf die betroffene Stelle sanft mit einem Handtuch trocken. Das Wasser mit den Haferflocken wird wesentlich besser wirken als normale Seifen und Puder gegen Windelausschlag und du kannst es so oft anwenden wie du magst. Lass die irritierte Haut komplett trocknen und reib dein Kind mit einer Salbe gegen Ausschlag ein, bevor du ihm eine neue Windel anlegst. Bei leichtem Sonnenbrand kann ein speziell angepasstes Haferflockenbad schnell Linderung bringen. Gib einfach ein wenig Milchpulver, Minze und Aloe Vera mit ins Haferflockenbad. Zusammen wirken die Zutaten gegen die Schmerzen und beschleunigen die Heilung der verbrannten Haut.  Ein Haferflockenbad mit Minze und Aloe Vera ist eine einfachere Möglichkeit, großflächige Sonnenbrände zu behandeln, als mit Cremes und Salben. Mit einem schweren Sonnenbrand solltest du immer zum Arzt gehen. Wenn dein Sonnenbrand mit Schwellungen, Blasen oder Verfärbungen einhergeht, solltest du ihn von einem Arzt ansehen lassen. Auch Menschen, die keine nervige Hauterkrankung haben, können von regelmäßigen Haferflockenbädern profitieren. Wenn du zusätzlich Meersalz, Lavendelblüten, Natron oder ätherische Öle mit ins Bad gibst, kann ein Haferflockenbad die Gesundheit deiner Haut verbessern und gleichzeitig Schmutz und Öl aus den Poren ziehen. Außerdem fühlt sich die Haut danach seidig zart an.  Olivenöl, Kokosöl und Mandelöl sind tolle natürliche Feuchtigkeitsspender, wenn man sie mit Haferflocken kombiniert.  Gönn dir einfach einmal die Woche ein Haferflockenbad, um dich zu verwöhnen und zu entspannen. Gib etwa eine Tasse rohe, nicht aromatisierte Haferflocken in einen Mixer oder eine Kaffeemühle. Es muss nichts Schickes sein, die günstigsten Haferflocken tun es auch. Mix sie, bis sie ganz fein und pulvrig sind. So lösen sie sich im Badewasser besser.  Die Partikel müssen sehr fein sein, damit sie sich im Wasser verteilen und nicht einfach auf den Grund der Wanne sinken. Wenn du nicht sicher bist, ob die Haferflocken fein genug gemahlen sind, probier es aus, indem du etwa einen Esslöffel in eine Schale mit warmem Wasser gibst. Löst sich das Pulver auf, wird es das auch in der Badewanne tun. Lass ein warmes Bad einlaufen. Wenn die Haferflocken fein genug gemahlen sind, sodass sie sich gut mit dem Wasser vermischen werden, schütte das Pulver in das einlaufende Badewasser. Wenn du magst, kannst du an diesem Punkt auch noch andere Zusätze hinzugeben, etwa Vollmilch für besonders weiche Haut, Meersalz als Peeling oder ätherische Öle für Feuchtigkeit und einen angenehmen Duft.  Etwa eine Tasse gemahlener Haferflocken zusammen mit den anderen Zutaten, die du ausgesucht hast, sind die perfekte Menge für eine volle Badewanne.  Misch die Haferflocken mit ätherischen Ölen, die die Haut beruhigen und nähren. Beweg deine Hand durch das Badewasser, bis Haferflocken und andere Zusätze komplett aufgelöst sind. Das Wasser sollte ein wenig milchig aussehen. Das ist ein gutes Zeichen, denn dann sind die Haferflocken gut verteilt und aufgelöst. Wenn du das Badewasser ablässt, bleibt möglicherweise ein dünner Film von den gemahlenen Haferflocken zurück. Steig in die Wanne. Durch die Haferflocken wird sie besonders glitschig sein, also sei vorsichtig. Entspann dich und bleib in der Wanne, bis das Wasser auf Zimmertemperatur abgekühlt ist. Wenn du dich anschließend etwas klebrig fühlst, dusch dich mit klarem Wasser ab. Trockne dich sanft mit einem frischen Handtuch ab. Die Wirkstoffe der Haferflocken verbleiben unter der Haut und bilden eine schützende Hautbarriere. Bei Menschen mit Erkrankungen wie Windpocken können mehrere Haferflockenbäder pro Tag für Linderung der Symptome sorgen.
Beruhige Ausschläge, Juckreiz und Irritationen. Behandle Kinder mit Windelausschlag. Lindere einen Sonnenbrand. Peele deine Haut und spende ihr Feuchtigkeit. Mahl die Haferflocken zu einem feinen Pulver. Schütte die Haferflocken in die Badewanne. Rühr alles um, bis die Haferflocken gründlich im Wasser verteilt sind. Bade etwa 15 bis 30 Minuten.
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