Gute Hautpflegegewohnheiten praktizieren Mit handelsüblichen Hautpflegeprodukten
Es ist möglicherweise verführerisch, einen Pickel auszudrücken oder an deiner Akne herumzufummeln.  Das kann jedoch bewirken, dass sich die Haut noch mehr entzündet und zu mehr Akne sowie zu Aknenarben führen. Achte stattdessen darauf, dass du den Bereich gut wäschst und Hautpflegeprodukte anwendest, die deine Akne behandeln und heilen. Benutze niemals scharfe Instrumente an deiner Haut, selbst wenn sie als Instrument zur Akne-Entfernung beworben werden. Das kann zu bleibenden Hautschäden führen, die schwierig zu behandeln sein können oder intensivere Hautbehandlungen erfordern, um zu heilen. Versuche, dies zu vermeiden, falls du die Angewohnheit hast, dein Kinn, deine Wange oder deine Stirn auf deine Hände zu stützen. Versuche nach Möglichkeit, dein Gesicht den ganzen Tag über gar nicht zu berühren. Deine Hände sind Überträger von Bakterien und Keimen, die deine Akne nur noch schlimmer machen könnten, falls sie in deinem Gesicht landen.  Halte außerdem deine Haare sauber und von deinem Gesicht fern, falls du zu fettigen Haaren neigst oder längere Haare hast. Fett aus deinen Haaren kann dein Gesicht und deinen Hals besonders fettig machen, was zu möglichen Ausbrüchen und Akne in diesen Bereichen führt. Vermeide es, den ganzen Tag Baseballcaps oder Mützen zu tragen, da diese bewirken können, dass sich an deinem Haaransatz oder auf deiner Stirn Akne entwickelt. Wasche deine Caps und Mützen oft, falls du sie täglich trägst. So enthalten sie keine Bakterien, die auf deine Haut gelangen können.  Achte darauf, dass dein Handy sauber ist, da du Ausbrüche bekommen kannst, dort wo es an deinem Gesicht anliegt. Um sicherzustellen, dass du abgestorbene Hautzellen von deiner Haut entfernst, die Akne verursachen können, solltest du dein Gesicht zweimal am Tag waschen (einmal morgens und einmal abends). Benutze ein Reinigungsprodukt, das Salizylsäure, Benzoylperoxid oder Glykolsäure enthält, um deine Akne effektiv zu behandeln. Vermeide es, dein Gesicht stark mit einem Waschlappen zu scheuern, wenn du es reinigst. Massiere das Produkt stattdessen sanft mit deinen Fingern in deine Haut ein.  Wasche deine Haut mit einem milden Gesichtsreiniger, wie etwa Cetaphil® oder Eucerin®, falls sie sehr empfindlich ist. Du solltest dein Gesicht außerdem auch nach dem Sport waschen, da Fettansammlungen aufgrund von Schwitzen deine Akne verschlimmern können. Falls deine Gesichtsbehaarung zu wachsen beginnt, bist du möglicherweise versucht, damit anzufangen, dich zu rasieren. Rasieren kann für Akne anfällige Haut jedoch reizen und zu weiteren Ausbrüchen führen. Außerdem könntest du am Ende einen Pickel anritzen, während du dich rasierst, was womöglich eine Entzündung verursacht. Versuche, so leicht wie möglich an der Hautoberfläche zu rasieren, um es zu vermeiden, deine Akne zu reizen, falls du dich rasieren musst.  Weiche deinen Bart mit warmem Wasser und Seife ein, bevor du dich rasierst, falls du einen Sicherheitsrasierer benutzt. So brauchst du nicht so stark auf deine Haut zu drücken. Deine Haut sieht nach einem Tag in der Sonne möglicherweise besser aus. Langfristig kann Sonnenlicht deine Akne aber verschlimmern und zu Sonnenschäden in deinem Gesicht führen. Zusätzlich können viele Akne-Produkte deine Haut anfälliger für einen Sonnenbrand machen. Schütze deine Haut, indem du einen fettfreien Sonnenschutz aufträgst, bevor du nach draußen gehst, selbst wenn die Sonne nicht scheint.  Viele handelsübliche Akne-Produkte können deine Haut austrocknen, vor allem wenn sie noch dabei ist, sich an die Inhaltsstoffe in dem Produkt zu gewöhnen. Benutze eine Feuchtigkeitspflege, die fettfrei und nicht komedogen ist, um Trockenheit oder aufgesprungener Haut vorzubeugen. Das stellt sicher, dass sie nicht deine Poren verstopft oder deine Haut reizt.   Vermeide es, Feuchtigkeitspflegeprodukte zu benutzen, die reich an Fetten sind, wie etwa Vaseline und Mineralöle. Diese Produkte verstärken nur die Ansammlung von Fett und Schmutz auf deiner Haut und verschlimmern deine Akne. Bitte deinen Hautarzt darum, dir auf der Grundlage deines Hauttyps und der Schwere deiner Akne eine fettfreie Feuchtigkeitspflege zu empfehlen. Es wird von Hautärzten bestätigt, dass diese Inhaltsstoffe leichte Akne effektiv behandeln. Die besten handelsüblichen Produkte für die Behandlung von Akne enthalten einen oder eine Kombination dieser drei Inhaltsstoffe. Manche Menschen können jedoch allergisch gegen diese Inhaltsstoffe sein oder aufgrund dieser trockene oder gereizte Haut entwickeln. Rede mit deinem Hautarzt, falls du befürchtest, eine allergische Reaktion auf einen dieser Inhaltsstoffe zu haben.  Falls du normale oder fettige Haut hast, die nicht übermäßig empfindlich ist, kannst du Produkte mit einer hohen Konzentration an Salizylsäure, Benzoylperoxid und Glykolsäure verwenden. Produkte anzuwenden, die alle drei Inhaltsstoffe enthalten, klärt leichte Akne oftmals innerhalb von zwei bis drei Monaten. Du könntest zum Beispiel einen Reiniger mit einem oder zweien der Inhaltsstoffe und eine Creme mit den oder dem anderen benutzen. Hast du empfindliche Haut, die allergisch gegen Salizylsäure sein könnte, was Aufspringen und Trockenheit verursacht? Dann kannst du immer noch Produkte verwenden, die Benzoylperoxid, Glykolsäure oder eine Kombination aus beiden enthalten. Manche Menschen können allergisch gegen oder empfindlich gegenüber Benzoylperoxid sein. Sieh dich nach leichteren Stärken um, falls deine Haut durch diese Produkte nur besonders trocken wird, wie etwa mit 2,5% Benzoylperoxid anstatt 10%. Mögliche frei verkäufliche Marken sind unter anderem Clean & Clear®, Proactiv®, Neutrogena®, Clearasil® und Oxy®. Diese Produkte gibt es in Form von Cremes, Reinigern, Gels oder Lotionen. Du hast möglicherweise Rötungen und Trockenheit, während deine Haut sich an die Produkte gewöhnt. Trage eine fettfreie Feuchtigkeitspflege für das Gesicht auf, um deiner Haut dabei zu helfen, mit der Trockenheit fertig zu werden. Falls deine Akne schwerer ist (oder sich nicht klärt, nachdem du zwei bis drei Monate lang freiverkäufliche Produkte benutzt hast), kannst du dich bei deinem Hautarzt nach verschreibungspflichtigem Benzoylperoxid erkundigen. Diese Behandlung kann in Form von Waschgels, Pflegetüchern, Masken, Lotionen und Gels vorkommen. Dein Hautarzt lässt dich langsam mit einer vorgeschlagenen Anwendung zwei- bis dreimal die Woche anfangen, bis du dich auf einmal jeden Abend hochgearbeitet hast.  Wasche und trockne dein Gesicht gut ab, bevor du Benzoylperoxid aufträgst. Achte darauf, dass deine Haut sauber und trocken ist, bevor du Benzoylperoxid-Tücher an Stellen benutzt, die für Akne anfällig sind, wie etwa auf dem Rücken oder der Brust. Verwende in deinem Gesicht eine sehr geringe Menge des Produkts, etwa die Größe einer Erbse. Sei darauf gefasst, dass deine Haut rot wird oder trocken erscheint, während sie sich an das Produkt gewöhnt. Falls deine Haut sehr trocken wird und damit anfängt, sich zu schälen, solltest du die Anzahl an Tagen verringern, an denen du das Produkt anwendest. Benutze außerdem eine fettfreie Feuchtigkeitspflege. Du solltest auch in weiße Kopfkissenbezüge und weiße Handtücher investieren, da Benzoylperoxid eine „Bleichmittel-ähnliche“ Eigenschaft hat, die weiße Flecken auf farbigen Stoffen hinterlassen kann. Vermeide es, deine Kleidung zu bleichen, indem du dein Gesicht und deinen Körper gut abspülst, nachdem du Benzoylperoxid-Produkte verwendet hast. Eine weitere Option gegen schwere Akne (oder Akne, die nach zwei bis drei Monaten mit rezeptfreier Behandlung nicht besser wird) ist eine verschreibungspflichtige Rezeptur gegen Akne anzuwenden, wie etwa topische Retinoide. Dein Hautarzt kann Retinoide in Tabletten- oder Cremeform verschreiben und dir Dosierungsinformationen dazu geben, wie oft du sie nehmen oder auftragen solltest.  Topische Retinoid-Produkte wirken, indem sie dabei helfen, die äußere Schicht deiner Haut (die Epidermis) zu glätten, und deine Haut dazu anregen, abgestorbene Hautzellen abzustoßen. Dein Hautarzt schlägt dir möglicherweise vor, dass du topische Retinoide zusammen mit verschreibungspflichtigen Benzoylperoxid-Produkten anwendest, um deine Akne zu behandeln. Beginne damit, Retinoide jeden zweiten Tag oder zweimal die Woche anzuwenden, damit sich dein Körper an die Produkte gewöhnen kann. Deine Hautoberfläche schält sich möglicherweise zuerst, wenn du Reinoide anwendest. Nach regelmäßiger Anwendung vier bis sechs Wochen lang drei bis sieben Mal die Woche sollte deine Haut aber klarer und ebenmäßiger aussehen. Nach dem Retinoid eine Feuchtigkeitspflege aufzutragen sollte gegen Trockenheit helfen. Es gibt jetzt ein örtliches Retinoid-Gel namens Differin® Gel, das frei verkäuflich ist. Das ist eine milde Retinoid-Marke, aber du solltest mit der Behandlung trotzdem langsam anfangen, damit sich dein Körper an das Produkt gewöhnen kann. Dein Arzt verschreibt dir möglicherweise ein topisches oder orales Antibiotikum, das dabei hilft, deine Akne zu behandeln. Das Antibiotikum tötet überschüssige Bakterien ab und reduziert Rötungen. Es kann verschrieben werden, um zusammen mit Benzoylperoxid oder einem Retinoid angewendet zu werden. Topische Antibiotika sind gefahrlos für den Langzeitgebrauch geeignet. Orale Antibiotika werden aber kurzfristig angewendet, vermutlich nur in den ersten paar Monaten. Wird deine Akne trotz verschreibungspflichtiger topischer Aknemedikamente immer noch nicht besser? Dann schägt dein Haus- oder Hautarzt möglicherweise vor, dass du ein orales Medikament gegen schwere Akne ausprobierst, wie etwa Accutane® oder Isotretinoin. Diese Produkte sind so formuliert, dass sie verstopften Poren vorbeugen und die Fettproduktion in deiner Haut stoppen. So können die Bakterien, die Akne verursachen, nicht überleben. Diese Produkte haben jedoch diverse abträgliche Nebenwirkungen, und du musst von deinem Hautarzt gut überwacht werden, wenn du diese Medikamente nimmst.  Die exakte Dosierung oraler Medikamente gegen schwere Akne hängt von deinem Körpergewicht ab. Du solltest die Sonne so weit wie möglich meiden, wenn du Isotretinoin oder Accutane® nimmst. Trage immer einen LSF 30 oder höher, wenn du nach draußen gehst. Du musst dich regelmäßig vom Arzt untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass das Medikament richtig wirkt und keine abträglichen Nebenwirkungen hat. Dein Arzt muss regelmäßige Blutuntersuchungen überwachen, während du diese Medikamente nimmst. Falls diese Methoden nicht gegen deine Akne helfen, gibt es noch andere Behandlungen (einschließlich Laser, Lichtbehandlungen, Mikrodermabrasion oder chemischer Peelings), die dabei helfen, deine Haut zu klären. Diese können deine Akne sehr effektiv behandeln und werden manchmal von der Krankenkasse übernommen. Erkundige dich bei deinem Arzt nach diesen Optionen und ob irgendwelche davon das Richtige für dich sind.
Drücke, scheuere oder kratze niemals an deiner Akne herum. Vermeide es, dein Gesicht mit den Händen anzufassen. Wasche dein Gesicht zweimal am Tag. Rasiere dich nur, wenn es nötig ist. Benutze fettfreie Sonnenschutz- und Feuchtigkeitspflege. Wende frei verkäufliche Produkte an, die Salizylsäure, Benzoylperoxid und Glykolsäure enthalten. Rede mit deinem Hautarzt über verschreibungspflichtiges Benzoylperoxid. Befrage deinem Hautarzt über die Anwendung topischer (äußerlich anzuwendender) Retinoide. Ziehe in Betracht, deiner Behandlung Antibiotika hinzuzufügen. Sprich mit deinem Arzt über die Einnahme oraler Medikamente gegen Akne. Befrage deinen Arzt zu weiteren Optionen.
https://www.wikihow.com/Treat-Acne-(Teen-Boys) https://www.wikihow.com/Treat-Acne-(Teen-Boys)
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