Teil zwei: Deine Welt erobern Teil drei: Die Perspektive ändern Teil vier: Positives Handeln
Lasse dir ab und zu den Freiraum um den Erwartungen, Unterhaltungen, Medien, dem Lärm und dem Druck zu entfliehen. Nimm dir jeden Tag etwas Zeit, um einen Spaziergang zu machen und Nachzudenken. Suche dir einen schönen Platz aus (z.B. eine Parkbank) und schau einfach nur in die Gegend. Oder mache eine lange gemütliche Tour mit dem Auto. Die Hauptsache ist, dass man sich gedanklich frei macht und Abstand von dem nimmt, was einem davon abhält sein Leben so zu leben, wie man es möchte. In dieser Insichgekehrtheit sollte man sich unabhängig und nicht alleine, bedürftig oder ängstlich fühlen. Wenn dich der ewige Umgang mit Eltern, Freunden oder sonstigen Leuten in irgend einer Weise bedrückt, kann ein wenig Abstand sehr gut helfen, die innere Balance und Ruhe wiederherzustellen.   Jeder Mensch, ob intro- oder extrovertiert, Single oder in einer Beziehung, alt oder jung, braucht ab und zu diese Zeit für sich alleine. Das ist die Zeit der Verjüngung und des Selbstgespräches, für den vollkommenen Frieden und die Erkenntnis, dass das gewollte Alleinesein keine schlechte Sache ist, sondern eine befreiende Tat für sein Wohlbefinden. Wenn du ein kreativer Mensch bist, stellst du vielleicht fest, dass das Alleinsein dir einen kreativen Schub beschert. Wenn es auch schön ist, manchmal mit anderen zusammenzuarbeiten, ist es schwierig, wirklich kreativ zu werden, wenn du immer von anderen Leuten umgeben bist. Mach einen Schritt zurück und tauche ein in deine Kreativität. Wenn du an etwas glaubst oder Schönheit in etwas siehst, solltest du es tun, egal was andere darüber denken. Wenn du etwas gefunden hast, dass deine Mühe, Opfer und Tränen wert ist, dann hast du das Wichtigste im Leben gefunden. Oftmals kann dies zu etwas führen, das unglaublich erfüllend ist.  Der Schlüssel ist hier, dass es „unwichtig ist, worum es geht“. Es kann die Verhinderung des Hungers bei Kindern sein, oder es kann Malerei sein. Es gibt keine Skala für Leidenschaft. Du fühlst sie entweder, oder du fühlst sie nicht; keine ist besser als eine andere. Wenn du etwas findest, das dich morgens aus dem Bett bringt, dann tu es. Du kannst davon nur aufblühen. Auch wenn die ultimative Suche nach der Seele nur von dir selbst bewerkstelligt werden kann, und nur du bestimmen kannst, was du brauchst, kann ein Mentor eine unglaubliche Quelle sein, wenn du auf diese unvermeidlichen Schlaglöcher triffst. Suche dir jemanden, dem du vertraust, und der einen definierten Sinn für sich selbst hat. Wie hat er dies geschafft?    Lasse ihn dein Vorhaben wissen. Betone, dass du weißt, das es diene Reise ist, aber dass du seine Stärke gern als Anführung verwenden möchtest. Sieh ihn so objektiv an wie du kannst. Was erdet ihn, macht ihn zu dem, der er ist? Wie hat er dies gefunden? Wie bleibt er sich selbst treu? Ein System aus Unterstützung ist der Schlüssel zu Taktiken der Selbstverbesserung. Nicht viele Leute verstehen, was du durchmachst, und stempeln dein Vorhaben als Eintagsfliege und vorübergehende Laune ab. Verwende deinen Mentor auch als Beleg dafür, dass es möglich ist. Dies wird dir sicher weiterhelfen. Wenn du umherschlenderst und nach dem "Richtigen" Ausschau hältst, wird sich nur ändern, dass du nicht wirklich zufrieden sein wirst, und ein Jobwechsel wäre nur eine Entschuldigung, deine Fähigkeiten nicht umsetzen zu können. Selbstfindung geht mit der eigenen Anerkennung einher und damit, zu wissen, worin du wirklich gut bist und dann das Beste aus deinen Fähigkeiten zu machen. Doch auf diesem Weg kann das Streben nach Geld und Ansehen dafür sorgen, dass deine Fähigkeiten in den Hintergrund geraten und du davon abkommst, die richtigen Entscheidungen für dich zu treffen.   Verbringe etwas Zeit mit freier Assoziation. Überlege, was dich interessiert und was nicht und was du mit diesen Dingen in Zusammenhang bringst. Mache eine Liste all dieser Dinge. Und danach wende dich wieder dem o.g. Karriereplan zu und vergleiche, was im Karriereplan nicht vorhanden ist und was dort aus der soeben erstellten Liste noch Einzug finden könnte. Was aus dieser Liste würde dir am meisten Spaß machen oder dich am ehesten interessieren? Lasse diese Gedanken in den Karriereplan mit einfließen. Beachte jedoch, dass dein Beruf vielleicht nicht deine „Berufung“ ist. In diesem Fall musst du einen Arbeits-Lebensplan erstellen, durch den du dein „wahres Selbst“ eher außerhalb der Arbeit pflegst, auch wenn dies mehr Stunden und weniger Einkommen bedeutet. Es ist alles möglich, vor allem im Interesse der Selbstfindung und des Erhalts eines wahren Sinns für sich selbst. Es wird immer die geben, die dich nicht "riechen" können. Die harte Realität des Lebens ist, dass wie auch immer du dich entscheidest dein Leben zu ändern, es immer Menschen gibt, die nicht in der Lage sind diese Veränderung als etwas Positives sehen zu können. Darum ist es wichtig, nicht daran zu denken, was andere denken könnten, denn man kann es nicht allen recht machen. Und wenn du es den geliebten Menschen recht machen möchtest, sollten diese wiederum auch dein Glück wollen. Solange du versuchst, das zu sein, was andere von dir erwarten, wirst du dein wahres Selbst nicht erkennen.  Es wird auch diese geben, welche neiden, Angst haben, Unverständnis zeigen oder überfordert sind, wenn jemand seine normalen Gewohnheiten ändert und dadurch mehr Erleuchtung erhält. Es ist ein Angriff auf ihre Beziehungsmuster und konfrontiert sie dann vielleicht mit eigenen Schwächen, welche sie bisher verdrängt haben. Diese Menschen brauchen Freiraum und Mitgefühl, evtl. kommen Sie dann irgendwann auf dich zu und wollen sogar deine Hilfe. Wenn das nicht der Fall sein sollte, lasse sie in Ruhe, du brauchst ihnen nicht deine neuen Erkenntnisse aufzudrängen. Das klingt ziemlich abstrakt. Zum Glück ist es jedoch leichter getan als gesagt! Unternimm eine bewusste Anstrengung, die Beurteilung von anderen, Dingen „und“ dir selbst zu minimieren, und zwar aus zwei Gründen: 1) Positivität nährt dich und kann zu Glück führen, das mehr als eine Maske ist, und 2) deinen Geist für neue Erfahrungen und Leute zu öffnen (die du bereits abgeschrieben hattest) zeigt dir eine ganze neue Welt, die besser ist als diejenige, die du zuvor kanntest, eine, bei der du deinen Winkel des Himmels, dein Wolkenschloss, deine Nische in dieser verrückten Welt finden kannst.  Versuche jeden Tag etwas zu tun, das du als „seltsam“, „unlogisch“ oder einfach „unbequem“ abgestempelt hast. Aus deiner Zone zu treten lehrt dich etwas und zwingt dich, „dich“ besser kennenzulernen und herauszufinden, wozu du fähig bist, was du magst, was du definitiv nicht magst, und was du früher vermisst hast. Du kannst dadurch nur gewinnen. Stelle dir die schwierigen Fragen, welche den Blick auf das große Ganze erfordern. Schreibe die Antworten auf diese Fragen auf. Abseits deiner Zeit für dich gleiten solche Gedanken schnell wieder ins Unterbewusste, und werden vergessen. Wenn du sie aufgeschrieben hast, kannst du jedes Mal, wenn du nachdenkst, wieder auf deine Notizen zurückgreifen und einen Schritt weiter gehen, statt die gleichen Fragen immer und immer wieder zu beantworten. Verzeichne sie in einem Notizbuch, das du beliebig fortsetzen kannst; es wird eine Quelle der Beständigkeit für dich, an der du dein Wachstum im Leben messen kannst. Hier ein paar Vorschläge:    "Wenn ich unbegrenzte Mittel hätte - wenn ich kein Geld verdienen müsste - was würde ich mit meinem Leben anstellen und warum?" Vielleicht würdest du malen, schreiben, einen Bauernhof betreiben oder den Amazonas bereisen. Lasse deinen Gedanken freien Lauf. "Worauf würde ich gerne zurückblicken, was ich bereuen würde, hätte ich es nicht getan?" Würdest du es bereuen, niemals im Ausland gewesen zu sein? Oder dass du nie jemanden nach einem Date gefragt hast, auch bei der Gefahr der Zurückweisung? Oder zu wenig Zeit mit der Familie verbracht zu haben, als du es hättest tun können? Diese Frage im Speziellen ist nicht einfach. "Wenn ich mich mit drei Worten beschreiben müsste, welche würden das sein?" Abenteuerlustig? Liebend? Offen? Ehrlich? Lustig? Optimistisch? Realistisch? Motiviert? Belastbar? Krame notfalls ein Lexikon heraus, um ein passendes Wort zu finden. Verwende auch Wörter die negativ behaftet sein könnten, welche beweisen, dass du eins mit dir bist, indem du nicht nur die positiven Wörter verwendest.  Einige Eigenschaften könnten dir (oder anderen) zwar nicht gefallen, welche aber z.B. in Notfallsituationen wiederum nützlich sein könnten (z.B. rechthaberisch zu sein), oder sie sind wichtig für das Berufsleben (z.B. Pingeligkeit). . Wenn du eine besonders negative Eigenschaft haben solltest, kann das bewusste Akzeptieren den Anstoß dazu geben, diese Energie in etwas Positives zu verwandeln. Für fast jedes Laster gibt es ein Hobby. Wenn man beispielsweise selten seine Klamotten wäscht, könnte man es mit Campen probieren   "Wer bin ich?" Diese Frage ist nichts Statisches, sie sollte einen sein ganzes Leben begleiten. Eine "gesunde" Person definiert sich während seines Lebens beständig neu. Indem er sich diese Frage stellt, aktualisiert er sein Verständnis und die Akzeptanz seines persönlichen Wandels. Und anstatt zu antworten, wer man sein möchte, beantworte die Frage stets mit dem, wer man wirklich ist. Denn das ist wahrscheinlich die beste Antwort von allen. Tue, was du tun möchtest! Schreibe eine Geschichte. Organisiere eine Reise nach Mombasa, Mount Kenya, einem Spaziergang auf dem Nairobi Safari Walk. Gehe mit der Familie essen. Fange an Witze zu erzählen. Öffne dich. Sage die Wahrheit. Zu was auch immer du dich entschlossen hast, das du tun möchtest oder der du sein möchtest, fange jetzt damit an.   Doch dann tauchen Entschuldigungen auf, wie "keine Zeit", "kein Geld", "Verpflichtungen", usw. Anstatt diese als Entschuldigung vorzuschieben, fange an, an der täglichen Routine "herum" zu planen. Man kann immer irgendwo Zeit einsparen, etwas Geld auftreiben und eine Pause von den Verpflichtungen nehmen. Man muss nur anfangen zu planen, wie man diese Dinge am besten erreicht und auch mutig genug sein, ggf. nach diesen Dingen zu fragen. Fange an, das zu planen, was du wirklich tun möchtest und das, was dafür getan werden muss, um zu diesem Punkt zu gelangen. Manchmal ist dein wahres Ich zu ängstlich, um sich dem Praktischen zu stellen, da dies bedeutet, sich dem zu stellen, durch das du dich selbst beschränkt hast. Plane, was du wirklich tun willst und finde Möglichkeiten, an diesen Punkt zu gelangen, statt Entschuldigungen zu finden, die Ziele zu vergessen und die Träume verkümmern zu lassen. Die Selbstfindung ist eine Reise und kein Ziel. Eine Menge von dem wird durch "Versuch und Irrtum" erreicht. Das ist der Preis, den man für die letztendliche Befriedigung bezahlen muss. Und hier fällt man wahrscheinlich sogar häufiger auf die Nase als andersherum. Bereite dich darauf vor, zu begreifen und anzuerkennen, dass alles zum Prozess dazugehört. Darum steht man auf und versucht es erneut.  Ganz sicher wird es nicht einfach werden - war es noch für niemanden - doch wenn man dieses als Chance erkennt, sich selber zu beweisen, wie wichtig einem sein Ziel ist, dann wird man auch die Erfüllung und Sicherheit in seinem Streben finden. Wenn du du selbst bist, dann wird man dich mehr respektieren und dich freundlich behandeln. Und noch besser, du wirst dich immer wohl mit dir selbst fühlen. Was wiederum andere bemerken werden und ihnen dein Maß an Selbsterkenntnis verdeutlicht. Mahatma Gandhi hat einst gesagt, dass "der beste Weg um zu sich selber zu finden, ist der, sich völlig den Diensten für andere zu widmen". Wenn die Aufmerksamkeit immer auf sich selber gerichtet ist und man nicht an andere denkt, schottet man sich mehr und mehr von Anderen ab. Der Dienst für andere Menschen, für die Gemeinschaft und für andere Lebensformen auf dem Planeten ist der beste Weg, um den Sinn und das Gefühl für seinen Platz auf Erden zu finden.  Wenn man mitbekommt, wie hart das Leben für diejenigen sein kann, die Bedürftiger sind als du, dann ist das oft ein Weckruf, welcher deine eigenen Sorgen, Probleme und andere belanglose Dinge in den Hintergrund rücken lässt. Es hilft, zu erkennen, was man hat und die Möglichkeiten, die man während seines Lebens ergreifen konnte, zu verdeutlichen. Das kann ein großer Schritt nach vorne sein, denn plötzlich fügen sich die Puzzleteile für dich zusammen und du erkennst, was wirklich wichtig ist. Versuche es. Es wird dir gefallen.
Erlebe Momente des Alleineseins. Suche dir eine Passion. Suche dir einen Mentor. Erstelle einen Karriereplan. Nimm von dem Bestreben Abschied, von allen gemocht werden zu wollen. Nimm von Negativität Abschied. Stelle dir jede Frage, die anliegt. Handle gemäß deiner neu errungenen Erkenntnisse. Sei auch auf Sackgassen gefasst. Leiste was für andere.
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