Einem Zerbrechen und Steckenbleiben der Kontaktlinsen vorbeugen Eine zerbrochene Kontaktlinse entfernen Augenschäden vermeiden
Untersuche deine Kontaktlinsen vor dem Einsetzen gründlich. Benutze eine Kontaktlinse nicht mehr, wenn dir Risse oder Verformungen auffallen, völlig unabhängig davon, wie minimal sie zu sein scheinen. Schon der Gebrauch einer verbogenen harten Kontaktlinse kann gefährlich sein, da sie die Form deiner Hornhaut oder der Oberfläche deines Auges, auf die sie gesetzt wird, verändern könnte. Versuche, immer eine Brille oder Ersatzlinsen bei dir zu haben, wenn du unterwegs bist oder die Stadt verlässt. Dies verhindert die Verlockung sowie auch die Notwendigkeit, beschädigte Kontaktlinsen einzusetzen. Wenn du eine Kontaktlinse aus deinem Auge entfernst, dann halte sie nicht zwischen deinen Fingern, ehe du sie in die Lösung legst. Halte sie stattdessen auf einer Fingerspitze, sodass die Seite der Kontaktlinse, die in Kontakt zu deinem Auge kommt, deinen Finger nicht berührt. Dies verringert die Gefahr, dass die Kontaktlinse an Stärke oder ihre Form verliert. Dies wiederum mindert die Gefahr, dass sie deine Hornhaut reißen oder anderweitig verletzen kann.  Lege die Kontaktlinsen nach dem Entfernen aus deinen Augen unverzüglich und vorsichtig in ihre Behälter. Lass die Kontaktlinsen nicht austrocknen, da sie die verlorene Flüssigkeit nicht wieder komplett aufnehmen können und somit das Risiko, dass sie brechen, stark erhöht wird. Achte immer darauf, dass du den Behälter gründlich schließt, und pass auf, dass du die Kontaktlinse nicht im Deckel einklemmst. Lege Kontaktlinsen nicht in deinen Mund oder auf deine Zunge, um sie anzufeuchten. Ersetze deine Kontaktlinsen nach Anweisungen des Herstellers und den Kontaktlinsenbehälter alle drei Monate. Während des Schlafens neigen deine Augen und Kontaktlinsen dazu auszutrocknen, du aber bist nicht wach, um sie richtig zu pflegen oder mit Feuchtigkeit zu versorgen. Schnelle Augenbewegungen im Schlaf können zudem dazu führen, dass die Kontaktlinsen verrutschen oder die Oberfläche deiner Augen verletzen. Dies kann auch das Risiko für ernsthafte Augeninfektionen erhöhen. Für ein längeres Tragen deiner Kontaktlinsen solltest du dich an deinen Augenarzt wenden. Es gibt spezielle Nachtlinsen, die auch in Deutschland zugelassen sind und über längere Zeit getragen werden dürfen. Unter Aufsicht eines Augenarztes und bei richtiger Anwendung und Pflege können diese auch über einen längeren Zeitraum bedenkenlos getragen werden. Bevor du versuchst, eine kaputte Kontaktlinse zu entfernen, musst du deine Hände gründlich waschen. Wasche sie 30 Sekunden lang und vergewissere dich, dass du deine Fingernägel von jedwedem Schutz und Fett gereinigt hast. Trockne deine Hände dann mit einem fusselfreien Handtuch ab. Benutze eine Seife ohne Duftstoffe, um das Irritationsrisiko zu senken. Halte dein Gesicht dicht vor einen Spiegel und benutze deinen Daumen, um dein unteres, und deinen Zeigefinger, um dein oberes Augenlid offenzuhalten. Versuche, mit deinem anderen Auge die Bruchstücke der Kontaktlinse im betroffenen Auge zu finden. Du brauchst hierzu vielleicht eine Hilfsperson, insbesondere wenn deine Sehschwäche es dir unmöglich macht, die Bruchteile klar zu erkennen. Die Hilfsperson sollte dir lediglich Anweisungen erteilen, mit ihren Fingern aber nicht in dein Auge gehen oder versuchen, die Bruchstücke selbst zu entfernen. Entferne zuerst alle größeren oder einfach zu findenden Teile auf die gleiche Weise, wie du eine unbeschädigte Kontaktlinse herausnehmen würdest. Bewege diese Stücke in Richtung des Weißen deines Auges und greife sie dann vorsichtig mit den Fingerspitzen von Daumen und Zeigefinger (benutze jedoch nicht deine Nägel). Schmeiß keine der Stücke weg. Bewahre sie in deinem Kontaktlinsenbehälter auf, sodass du später feststellen kannst, ob du alle Bruchstücke gefunden und aus deinem Auge entfernt hast. Bewege dein Auge vorsichtig auf und ab und von der einen Seite zur anderen, um kleinere Bruchteile zu finden. Versuche, deine Augenlider hierbei möglichst weit offen zu halten, damit du die Oberfläche deines Auges nicht zerkratzt. Kleine, scharfkantige Bruchstücke können dein Auge verletzen, wenn sie zwischen Augenlid oder Finger und Augenoberfläche gelangen. Sei bei ihrer Lokalisierung und Entfernung daher sehr vorsichtig. Lies dir das Etikett deines Kontaktlinsen-Desinfektionsmittels durch, um sicherzustellen, dass es sich auch zum Spülen deines Auges eignet. Wenn du sie greifbar hast, kannst du alternativ auch eine Kochsalzlösung verwenden. Spüle dein Auge mit der jeweiligen Lösung und versuche, mit der Flüssigkeit alle noch verbliebenen, winzigen Bruchstücke aus deinem Augen zu leiten. Halte deine Augenlider weiterhin offen, sodass die Lösung zusammen mit allen verbliebenen Bruchteilen aus deinem Auge und deiner Augenhöhle fließen kann. Du könntest anschließend noch immer das Gefühl haben, dass etwas in deinem Auge ist, da die Bruchstücke zu einer Reizung geführt haben. Benutze die Stücke, die du entfernt und in deiner Kontaktlinsendose aufbewahrt hast, um herauszufinden, ob du alle Bruchteile entfernt hast oder tatsächlich noch welche in deinem Auge verblieben sind. Wenn du die Kontaktlinsenstücke mit deinen Fingern und der Spülmethode nicht entfernen kannst, dann musst du mitunter zum Augenarzt gehen. Ein kurzer Besuch bei deinem Augenarzt mag aufwendig erscheinen, es ist jedoch einer Verletzung vorzuziehen, zu der es kommen könnte, wenn du versuchst, die Bruchstücke auf eigene Faust zu entfernen. Dein Augenarzt besitzt feinere Instrumente, die dir nicht verfügbar sind, und wird die Bruchstücke daher schnell und einfach für dich entfernen können. Gehe unverzüglich zu deinem Augenarzt, wenn die Kontaktlinse dein Auge zerkratzt hat. Du könntest dich dazu verleitet fühlen, deine Fingernägel einzusetzen, um die Bruchstücke aus deinem Auge zu entfernen. Es ist jedoch wichtig, dass du die Bruchteile der Kontaktlinse nur mit deinen Fingerspitzen entfernst, nicht aber deinen Nägeln. Andernfalls besteht die Gefahr, dass du die Oberfläche deines Auges verletzt. Darüber hinaus solltest du am besten nur versuchen, die Kontaktlinsenteile mit deinen Fingern aus deinem Auge zu entfernen, wenn deine Nägel kurz sind. Dies kann verhindern, dass es zu Kratzern auf deinem Auge kommt. Wenn du die Bruchstücke der Kontaktlinse nicht mit deinen Fingerspitzen entfernen kannst, solltest du nicht versuchen, irgendwelche Werkzeuge zu Hilfe zu nehmen. Pinzetten und ähnliche Instrumente können zu schlimmen Verletzungen an der Oberfläche deines Auges oder ernsthaften Infektionen führen. Überlasse den Einsatz von Werkzeugen jeglicher Art deinem Augenarzt. Selbst von dem Gebrauch von Kontaktlinsenpinzetten mit weicher Spitze wird generell abgeraten. Die Gefahr, dass es zu Abschürfungen oder Kratzern auf der Oberfläche des Auges kommt, ist einfach zu groß. Reibe nicht in deinem Auge, wenn sich Kontaktlinsenteile in ihm befinden. Die Reibung könnte deine Hornhaut oder die Oberfläche deines Auges zerkratzen. Du riskierst dabei nicht nur körperlich Schaden zu nehmen, sondern öffnest auch gefährlichen Augeninfektionen Tür und Tor. Im Allgemeinen solltest du zu häufiges Reiben ohnehin vermeiden, wenn du Kontaktlinsen trägst.
Setze niemals eingerissene Kontaktlinsen ein. Halte dich beim Umgang und der Pflege deiner Kontaktlinsen immer an die Anweisungen des Herstellers. Schlafe nicht mit deinen Kontaktlinsen. Wasche deine Hände. Suche dir einen Spiegel und halte dein Auge offen. Entferne größere Stücke. Bewege dein Auge vorsichtig, um kleinere Stücke zu finden. Spüle dein Auge aus, um alle verbliebenen Stückchen zu entfernen. Gehe bei Schwierigkeiten zu deinem Augenarzt. Benutze nicht deine Fingernägel. Halte dich von Pinzetten fern. Versuche, deine Augen nicht zu reiben.
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Preventing Contacts from Breaking and Getting Stuck Removing a Broken Contact Lens Avoiding Eye Damage