Eine aufhellende Gesichtsmaske erstellen Eine feuchtigkeitspflegende Gesichtsmaske erstellen Eine Haarmaske erstellen
Avocados stecken voller gesunder Fette und Öle, die deine Haut pflegen und nähren. Außerdem enthalten sie viele Vitamine und Antioxidantien. Hebe dir die andere Hälfte für ein anderes Rezept oder eine weitere Gesichtsmaske auf. Honig ist eines der besten Dinge, die du auf dein Gesicht geben kannst. Er ist von Natur aus feuchtigkeitsspendend und pflegend. Außerdem können seine antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften helfen, Pickel und Akne in den Griff zu bekommen. Zitronensaft ist toll für deine Haut, weil er natürlich adstringierend und klärend wirkt. Dies bedeutet, dass er zu einem gewissen Grad helfen kann, Pickel und Akne in den Griff zu bekommen. Die Zitronensäure in Zitronensaft kann ebenfalls helfen, deine Haut aufzuhellen. Vermeide Zitronensaft aus der Flasche. Ihm fehlen aufgrund der Verarbeitungsweise viele der guten Dinge von frisch gepresstem Zitronensaft.  Wenn du Makeup trägst oder sich dein Gesicht fettig anfühlt, verwende etwas von deinem normalen Gesichtsreiniger. Diese Maske soll deine Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen, nicht reinigen, daher solltest du mit einem sauberen Gesicht beginnen. Du kannst dies mit den Fingern machen. Für ein luxuriöseres Gefühl kannst du allerdings auch einen Foundation-Pinsel nehmen. Damit die Maske nicht tropft, kannst du dich auf den Rücken legen oder in einem bequemen Sessel zurücklehnen und entspannen. Du kannst währenddessen auch ein Buch lesen  oder dir etwas im Fernsehen anschauen. Das kühle Wasser hilft, deine Poren zu verschließen. Danach kannst du dein Gesicht wie üblich pflegen, z.B. mit Gesichtswasser und Creme. Zerdrücke die Avocado mit der Rückseite einer Gabel zu einem möglichst glatten Brei. Avocado ist toll für die Haut, weil sie voller gesunder Fette und Öle steckt. Diese Fette und Öle helfen, deine Haut zu pflegen und zu nähren. Hebe dir die andere Hälfte zum Essen oder für eine weitere Maske auf. Honig ist eines der besten Dinge, die du auf deine Haut geben kannst. Er spendet von Natur aus Feuchtigkeit und hat antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften. Dies bedeutet, dass er helfen kann, dein Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen, während er gleichzeitig Pickel verursachende Bakterien abtötet. Joghurt ist für die Haut sehr vorteilhaft. Er spendet nicht nur von Natur aus Feuchtigkeit, sondern die enthaltene Laktatsäure hilft auch, Akne-verursachende Bakterien abzutöten. Die Laktatsäure ist auch leicht peelend. Außerdem kann er helfen, den pH-Wert deiner Haut wiederherzustellen. Je höher der Fettanteil, desto pflegender ist deine Gesichtsmaske. Wenn du sehr trockene Haut hast, versuche es mit vollfettem griechischem Joghurt. Wenn du allerdings fettige Haut hast, versuche es stattdessen mit fettarmem Joghurt. Gesichtsmasken sollen deine Haut nähren und pflegen, daher musst du mit einem sauberen Gesicht beginnen. Verwende warmes Wasser und wenn nötig ein wenig Gesichtsreiniger, um dir das Gesicht zu waschen. Warmes Wasser ist wichtig, weil es deine Poren öffnet und all die Nährstoffe aus der Maske so besser von der Haut aufgenommen werden können. Du kannst die Maske mit den Fingerspitzen oder einem sauberen Foundation-Pinsel auftragen. Lasse allerdings den Augen- und Lippenbereich aus! Setze oder lege dich bequem hin. Du kannst während der Zeit Musik hören, ein Buch lesen oder dir etwas im Fernsehen anschauen. Je weniger du dich bewegst, desto geringer die Wahrscheinlichkeit, dass die Maske überall hintropft! Danach kannst du mit deiner üblichen Pflegeroutine weitermachen, z.B. mit Gesichtswasser und Creme. Es kann jedoch sein, dass du keine Creme brauchst, weil die Maske so pflegend ist! Avocados sind nicht nur für deine Gesundheit gut, sondern auch für deinen Körper. Sie stecken voller gesunder Fette und Öle, welche helfen können, geschädigtes Haar zu reparieren und trockene oder brüchige Haare zu nähren. Olivenöl in deine Haare zu geben mag sich nach einer fettigen Idee anhören, aber tatsächlich ist Olivenöl sehr gut für deine Haare. Es hilft, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und sorgt für weiche, seidige Locken. Honig ist nicht nur gut für deine Haut, sondern auch für deine Haare. Er ist ein natürliches Befeuchtungsmittel, daher zieht er Feuchtigkeit in dein Haar. Außerdem steckt er voller Vitamine, welche deine Haare kräftigen können. Während dies nicht nötig ist, verleiht es deiner Haarmaske einen lieblichen Duft. Wenn du diese Maske auf deine Kopfhaut gibst, kann das Lavendelöl helfen, Jucken und Trockenheit aufgrund von Schuppen zu lindern. Wenn du kein Fan von Lavendel bist, kannst du es mit einem anderen ätherischen Öl wie Rosmarin, Pfefferminze oder Eukalyptus probieren. All diese haben einen schönen, erfrischenden Duft. Du kannst dies mit einem Handrührgerät machen. Wenn du keinen hast, kannst du einen Standmixer oder sogar eine Küchenmaschine mit Schneebesen nehmen. Wenn du nichts davon hast, geht auch ein Mixer oder sogar ein normaler Schneebesen. Wenn du einen normalen Schneebesen nimmst, erwäge, die Avocado zuerst etwas mit einer Gabel zu zerdrücken. Dies öffnet die obere Schicht der Haare, so dass sie die Nährstoffe aus der Maske besser aufnehmen können. Die Spitzen sind tendenziell der Teil deiner Haare, der am meisten geschädigt ist, du solltest diese Maske also zuerst auf die Spitzen auftragen. Wenn du Reste der Maske übrig hast, arbeite dich bis an die Wurzeln hoch. Verteile die Maske mit deinen Fingern oder einem grobzinkigen Kamm in den Haaren. Wenn du sehr lange Haare hast, binde sie zuerst zu einem losen Knoten. Wenn du keinen Haartrockner hast oder keine Lust hast, einen zu verwenden, kannst du dich 30 bis 45 Minuten nach draußen in die Sonne setzen - vergiss nur nicht den Sonnenschutz! Die Wärme hilft, dass deine Haare die Nährstoffe der Maske weiter aufnehmen. Die Duschhaube hilft, die Feuchtigkeit und Wärme zu bewahren, und verhindert, dass die Maske austrocknet. Verwende anschließend dein übliches Shampoo und Spülung. Olivenöl kann schwer zu entfernen sein, daher kann es sein, dass du dir die Haare zweimal mit Shampoo waschen musst. Wenn du deine Haare trocken föhnst, verwende ein Hitzeschutzspray. Weil die Maske so reichhaltig ist, brauchst du wahrscheinlich keine weiteren Cremes oder Öle.
Schäle die Avocado, entferne den Kern und zerdrücke eine halbe Avocado mit einer Gabel in einer Schüssel. Gib einen Esslöffel Honig hinzu. Gib einen halben Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft hinzu. Zerdrücke alles mit einer Gabel, bis alles gleichmäßig und glatt vermischt ist. Wasche dir das Gesicht mit warmem Wasser. Verteile die Maske auf deinem Gesicht und lasse den Augen- und Lippenbereich aus. Lasse die Maske 20 Minuten einwirken. Spüle die Maske mit warmem Wasser ab und spritze dir dann kühles Wasser ins Gesicht. Schäle die Avocado, entferne den Kern und zerdrücke eine Hälfte in einer kleinen Schüssel. Träufle einen Esslöffel Honig hinein. Gib einen Esslöffel Naturjoghurt dazu. Wasche dir das Gesicht mit warmem Wasser. Trage die Maske auf dein Gesicht auf. Lasse die Maske zehn bis 15 Minuten einziehen. Wasche dir das Gesicht mit warmem Wasser, spritze dir anschließend kühles Wasser ins Gesicht, um die Poren zu schließen, und tupfe es dann sanft mit einem weichen, sauberen Handtuch trocken. Schäle eine reife Avocado, entferne den Kern und schneide sie klein. Gib zwei Esslöffel Olivenöl hinzu. Gib zwei Esslöffel Honig hinzu. Erwäge, zwei bis drei Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzuzufügen. Vermische alles, bis die Mischung blass und glatt wird. Stelle die Mischung beiseite und befeuchte deine Haare mit warmem Wasser. Verteile die Maske in den Haaren und konzentriere dich auf die Spitzen. Stecke deine Haare in eine Duschhaube. Erwärme deine Haare 15 Minuten mit einem Haartrockner auf niedriger oder mittlerer Stufe. Nimm die Duschhaube ab und spüle die Maske in der Dusche aus. Trockne und style deine Haare wie gewohnt.
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