Den Einlauf vorbereiten Einläufe verstehen Die Klemme lösen und die Flüssigkeit einführen Dich in Position für den Einlauf begeben
Unabhängig vom Grund des Einlaufs ist die Art und Weise, wie er verabreicht wird, die gleiche. Wenn der Grund jedoch die Retention ist, dann werden Einläufe am besten nach einem normalen Stuhlgang und mindestens einige Stunden nach dem Essen durchgeführt. Iss nicht direkt vor dem Einlauf. Bei Verstopfung wird der Einlauf als Hilfe bei der Entleerung des Darms durchgeführt.  Leere deine Blase vor dem Einlauf, um die Beschwerden zu verringern, die mit dem Einführen von Flüssigkeit in den Darm einhergehen. Besorge dir einen Einlaufbeutel oder eine Einlaufflasche von Microklist® aus der Apotheke. Bei dem Beutel wird eine zu Hause zubereitete Flüssigkeit verwendet, während die Flasche eine vorbereitete Flüssigkeit enthält. Lege dort eine wasserdichte Unterlage aus, wo du dich hinlegen wirst, falls die Flüssigkeit versehentlich ausläuft, bevor du das Badezimmer erreichst. Fülle einen Einlaufbeutel mit der von deinem Arzt empfohlenen Lösung. Achte darauf, dass die Klemme dran ist, um die Flüssigkeit aufzunehmen. Wenn der Beutel voll ist, halte ihn mit dem Schlauchende nach unten und öffne die Klemme kurz, damit die Flüssigkeit die Luft aus dem Schlauch drücken kann. Schließe die Klemme dann wieder. Dadurch wird vermieden, dass Luft in den Dickdarm eingeführt wird, was zu Krämpfen führen kann. Im Allgemeinen werden für Retentionseinläufe kleinere Mengen Flüssigkeit verwendet, damit das Rektum nicht mit der Flüssigkeitsmenge überfordert wird und die Person diese ohne Beschwerden zurückhalten kann. Dein Arzt wird dich darüber informieren, wie voll der Beutel sein sollte. Die meisten Menschen verwenden Einläufe, um Verstopfung zu behandeln. Wenn es nicht möglich ist, den Darm vollständig zu entleeren, kann ein Einlauf den Dickdarm dazu anregen, sich zusammenzuziehen und den Stuhl aus dem Körper zu zwingen. Der Einlauf kann den vorhandenen Stuhl auch aufweichen, wodurch er leichter aus dem Körper ausgeschieden werden kann. Aber Verstopfung ist nur ein Grund, warum ein Einlauf verabreicht werden kann und sollte auch nicht regelmäßig bei Verstopfung angewendet werden. Die häufige Verwendung von Einläufen zur Linderung von Verstopfung kann deinen Darm ernsthaft schädigen. Außerdem kannst du die Fähigkeit verlieren einen natürlichen Stuhlgang zu haben.  Bei der Gerson-Therapie werden ebenfalls Einläufe verwendet. Die Gerson-Therapie ist ein therapeutischer Ansatz zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen, der nicht auf solider wissenschaftlicher Forschung beruht. Diese Therapie wird bei der Behandlung von Krebs angewendet und beruht sich auf die Grundlage der Ernährung und der Nahrungsaufnahme. Kaffeeeinläufe werden bei dieser Therapie sehr oft eingesetzt.  Retentionseinläufe sind eine weitere Form von Einläufen, die seit langem verwendet werden, um dem Körper Medikamente (einschließlich Antibiotika und Medikamente gegen Krampfanfälle) und Flüssigkeiten zu verabreichen, wenn eine orale Verabreichung nicht möglich war. Der Enddarm ist eine Körperhöhle, über die der Körper Nährstoffe und Flüssigkeiten aufzunehmen kann. Medikamente wurden über Zäpfchen verabreicht, aber Flüssigkeiten werden leichter vom Körper aufgenommen als Medikamente in Zäpfchenform auf Ölbasis. In Fällen, in denen eine intravenöse Verabreichung nicht möglich ist, können Retentionseinläufe bei der Behandlung von einer Dehydrierung, die durch Erbrechen ausgelöst wird, hilfreich sein.  Reinigungseinläufe werden verwendet, um dem Körper zu helfen, Abfallstoffe leichter auszuscheiden oder um bestimmte Kräuter zu verabreichen, die vom Körper aufgenommen werden sollen. Reinigungseinläufe können entweder groß oder klein sein und sollen den Dickdarm reizen, um eine Peristaltik (Darmbewegung) zu erzeugen und die Entleerung des Enddarms und des Dickdarms zu fördern. Einläufe können zu Hause angefertigt oder im Laden gekauft werden. Die verwendete Flüssigkeit kann ein Medikament oder nur Wasser sein. Was verwendet wird, hängt vom Ziel der Behandlung ab. Sprich mit deinem Arzt darüber, was für dich die beste Option ist. Hier sind einige verschiedene Arten von Einlauflösungen:  Bei Einläufen mit Leitungswasser solltest du immer kleine Mengen verwenden, da die Flüssigkeit hypotonisch ist (sie zieht Elektrolyte aus deinem Blut in die Einlaufflüssigkeit, die du dann ausscheidest). Dies erhöht das Risiko eines Elektrolytungleichgewichts. Du kannst auch einen Seifenschaumeinlauf durchführen, aber nur, wenn reine Kastilienseife verwendet wird. Andere, stärkere Seifen können gefährlich sein, wenn sie in einem Einlauf verwendet werden. Öleinläufe werden verabreicht, um den Stuhl im Rektum weicher zu machen, wodurch er leichter ausgeschieden werden kann. Erwachsene können bei einem Einlauf bis zu 150 ml verwenden und Kinder bis zu 75 ml. Der Einlauf sollte 30 bis 60 Minuten lang im Rektum gehalten werden, um dem Öl Zeit zu geben, in den Stuhl einzudringen und ihn zu bedecken. Milch- und Melassepulver ist ein bequemer Einlauf und eine der besten Behandlungen bei schwerer Verstopfung. Frage deinen Arzt, ob dies bei dir hilfreich sein könnte und lasse dir eine genaue Anleitung geben, wie du dies tun kannst. Kaffeeeinläufe werden zur Entgiftung und Reinigung des Darms verwendet. Wenn Kaffee rektal verabreicht wird, regt er die Gallenproduktion an, was die Ausscheidung von Giftstoffen unterstützt und die Lebertätigkeit verbessert. Verwende Kaffee, der zehn Minuten lang gekocht und dann auf Raumtemperatur abgekühlt wurde oder gemahlenen Kaffee, der über Nacht eingeweicht wurde. In beiden Fällen sollte das Wasser vor der Verwendung der Flüssigkeit gefiltert werden. Versuche, Kaffee aus biologischem Anbau zu verwenden, um die Belastung durch Pestizide zu verringern. Beachte, dass das Koffein in Kaffeeeinläufen keine Wirkung hat, wenn du es nicht trinkst. Es ist wichtig, dass du dir der Kontraindikationen (Bedingungen oder Faktoren, die die Behandlung für dich ungeeignet oder schädlich machen würden) für die Verwendung eines Einlaufs bewusst bist. Einläufe sind im Allgemeinen nicht schädlich. Es gibt jedoch einige Personen, die keine Einläufe, insbesondere keine medizinischen Einläufe, verwenden sollten.  Verwende keine medikamentösen Einläufe, wenn du an einer schweren Nierenerkrankung, kongestiver Herzinsuffizienz, Magen- oder Darmobstruktionen, einem paralytischen Ileus, Megakolon oder einer aktiven entzündlichen Darmerkrankung leidest. Wenn du dehydriert bist, solltest du auch keinen Einlauf durchführen. Frauen, die schwanger sind oder stillen, müssen vor der Einnahme von Medikamenten mit ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob das Medikament für das Baby sicher ist. Wenn du einen Einlaufbeutel verwendest, löse die Klemme und lasse die Flüssigkeit in deinen Darm fließen. Wenn du eine vorgefertigte Einlaufflasche verwendest, übe leichten Druck auf die Flasche aus. Rolle die Flasche sanft auf, damit die Flüssigkeit nicht wieder hineinfließen kann. Atme durch den Mund, wenn du Krämpfe bekommst. Schließe die Klemme vorübergehend, bis die Krämpfe nachlassen und lasse die Flüssigkeit dann weiterfließen. Beobachte den Beutel, bis er leer ist und ziehe den Schlauch dann heraus. Wenn du die vorgefertigte Einlaufflasche verwendest, lasse die Flasche zusammengerollt und entferne den Schlauch vorsichtig. Wenn du an Verstopfung leidest, versuche, mindestens fünf Minuten und bis zu einer Stunde liegen zu bleiben, bevor du zur Toilette gehst und die Flüssigkeit ausscheidest. Wenn der Einlauf zur Retention und Resorption verabreicht wurde, solltest du zehn Minuten auf der linken Seite liegen bleiben. Drehe dich dann zehn Minuten auf den Rücken und lege dich dann zehn Minuten auf die rechte Seite, um die Flüssigkeit durch den Dickdarm zu leiten. Wie bei jeder medizinischen Behandlung besteht die Möglichkeit, dass du nach der Verabreichung eines Einlaufs einige Nebenwirkungen haben könnest. Während des Einlaufs kannst du ein Völlegefühl und einige Beschwerden verspüren. Krämpfe und Blähungen können auch noch einige Stunden nach dem Einlauf auftreten. Gehe umgehend zum Arzt, wenn diese Symptome länger als einige Stunden nach der Verabreichung des Einlaufs anhalten.  Die zu häufige Verwendung von Einläufen kann zu Dehydrierung und einem Ungleichgewicht der Elektrolyte in deinem Körper führen. Obwohl dein Körper Flüssigkeit über den Enddarm aufnehmen kann, kann er auch Elektrolyte aus dem Blut verlieren, wenn die Flüssigkeit im Enddarm hypotonisch ist (oder weniger Elektrolyte als dein Blut hat). Dein Dickdarm kann auch gereizt werden, wenn er mehr Abfallstoffe ausstößt als beabsichtigt. Eine Dehydrierung kann sowohl für das Herz als auch für die Nieren ernsthafte Nebenwirkungen haben. Vermindertes Wasserlassen, Mundtrockenheit, erhöhter Durst, fehlende Tränenflüssigkeit, Schwindel oder blasse und faltige Haut können allesamt Symptome einer Dehydrierung sein. Bei der Verabreichung von Flüssigkeit aus einem Beutel wird die Schwerkraft genutzt. Am besten hängst du ihn an einen Haken oder legst ihn über deine Liegefläche.Du kannst auch jemanden bitten, den Beutel für dich halten kann, wenn du nirgendwo einen Platz hast, um ihn aufzuhängen. Dies verändert die Position des unteren Dickdarms, so dass er mehr Flüssigkeit aus dem Rektum aufnehmen kann. Die Positionierung des unteren Dickdarms und die Schwerkraft helfen der Flüssigkeit, tiefer in den Dickdarm zu fließen. Drehe deinen Kopf zur Seite und lege deinen linken Arm unter den Kopf. Spreize dein Gesäß und finde den Anus oder die Außenseite des Rektums, wo die Sonde eingeführt wird. Führe das Ende des Einlaufrohres oder das geschmierte Ende der Einlaufflasche langsam in das Rektum ein (etwa neun Zentimeter). Bücke dich beim Einführen des Schlauchs in den Anus und drücke den Anus wie beim Stuhlgang heraus.
Bereite dich auf den Einlauf vor. Fülle einen sauberen Einlaufbeutel, wenn du einen verwendest. Verstehe den Zweck von Einläufen. Ziehe die verschiedenen Lösungen in Betracht, die bei Einläufen verwendet werden können. Kenne die Kontraindikationen. Lasse die Flüssigkeit in deinen Enddarm fließen. Warte, bis die gesamte Flüssigkeit in das Rektum geflossen ist. Gehe auf die Toilette und entleere dich. Achte auf Nebenwirkungen. Hänge den Beutel 30 bis 50 cm über dem Rektum auf. Lege dich auf die linke Seite und ziehe die Knie bis zur Brust hoch. Führe die geschmierte Einlaufkanüle in dein Rektum ein.
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Preparing the Enema Understanding Enemas Releasing the Clamp and Evacuating Getting into Position for the Enema