Deine Erwartungen einschätzen Das Äußere neu bewerten Dich herausfordern, dich weiterzuentwickeln Ehrlich kommunizieren Der Person eine Chance geben
Sei ehrlich zu dir selbst über die Eigenschaften, die du dir von einem Partner erwartest. Du findest vielleicht, dass es in einer Beziehung Wichtigeres gibt als körperliche Anziehung. Hat die Person, mit der du gerade ausgehst, die Eigenschaften, die du dir wünschst? Du möchtest vielleicht einen Partner, der:    dich unterstützt freundlich ist intelligent ist aufgeschlossen ist höflich ist Wenn du immer den Eindruck hast, dass du in Beziehungen gerätst, die du nicht als erfüllend empfindest, legst du vielleicht zu viel Wert auf sofortige Anziehung. Intensive Anziehung kann dich gegenüber der Tatsache blind machen, dass ihr vielleicht gar nicht zueinander passt.   Warum fühltest du dich von Anfang an zu den Menschen hingezogen, in die du dich in der Vergangenheit verliebt hattest? Was hat in deinen vergangenen Beziehungen funktioniert oder nicht funktioniert? Hat die Person, mit der du gerade ausgehst andere Eigenschaften als deine früheren Partner? Vielleicht erwartest du dir Dinge von einem Partner, die einander widersprechen. Zum Beispiel: Möchtest du jemanden, der sehr auf den Erfolg in seinem Beruf bedacht ist aber auch viel Zeit für dich hat? Wenn du dir von einem Partner Eigenschaften erwartest, die einander widersprechen, musst du dich vielleicht entscheiden, welche dir wichtiger sind.   Du wirst es schwer haben, jemanden zu finden, der sehr auf seine körperliche Fitness bedacht ist, aber trotzdem gerne mit dir in Fast-Food-Restaurants isst. Wenn du einen sehr geselligen Menschen suchst, kannst du von ihm kaum erwarten, dass er ganze Wochenenden mit dir allein zuhause verbringt. Hast du ein geistiges Bild von einem Partner dem kein normaler Mensch je entsprechen kann? Dann steuerst du bereits auf eine Enttäuschung zu. Sei dir darüber im Klaren, dass eine Person, selbst wenn sie nicht alle Eigenschaften besitzt, die du dir bei einem Partner wünschst, immer noch eine Menge großartiger Eigenschaften haben kann.   Wenn du nicht bereit bist, Kompromisse zu machen, könnte dir dadurch ein wirklich wunderbarer Mensch entgehen.    Du verschließt dich vielleicht der Möglichkeit, Leute kennenzulernen, die deinen überhöhten Ansprüchen nicht entsprechen. Vielleicht erwartest du von anderen auch so viel, weil du selbst unsicher bist. Es könnte dir leichter fallen, eine Person zu disqualifizieren, als mit einer möglichen Zurückweisung von ihr umgehen zu müssen. Denkst du, dass deine potentiellen Partner so heiß aussehen sollten wie die Stars auf den Titelblättern von Zeitschriften? Wenn ja, hast du vielleicht ein unrealistisch hohes Schönheitsideal. Bedenke, dass Stars Visagisten und Stylisten haben, die stundenlang daran arbeiten, dass sie so schön aussehen.    Und selbst dann müssen die Fotos noch mit Photoshop bearbeitet werden, damit sie wirklich perfekt werden.    Wenn du von Menschen erwartest, dass sie einem unrealistischen Schönheitsideal gerecht werden, bist du ihnen gegenüber unfair. Überlege, wie du dich fühlen würdest, wenn dich die Leute an deinem eigenen Schönheitsideal messen würden. Konzentrierst du dich auf alle kleinen Makel einer Person, um ihre Schönheit zu bewerten? Wenn ja, könnte es sein, dass du dein Gehirn darauf trainierst, an Menschen nach Fehlern zu suchen, anstatt auf das Gesamtbild zu achten. Überlege, was du an einer Person magst, anstatt daran zu denken, was du nicht magst.    Wenn du das Aussehen von anderen zu streng beurteilst, wirst du dich nicht zu ihnen hingezogen fühlen können. Es könnte sein, dass, sobald du aufhörst, dich auf die Makel einer Person zu konzentrieren, diese wie durch Zauberhand plötzlich viel attraktiver wirkt. Wenn du dir mit jemandem eine langjährige Beziehung wünschst, solltest du das nicht von der körperlichen Schönheit dieser Person abhängig machen. Das Aussehen von Menschen verändert sich mit der Zeit. Wenn du nur aufgrund seines Aussehens anstatt seiner Persönlichkeit mit jemandem ausgehst, wirst du vielleicht in der Zukunft merken, dass ihr nichts gemeinsam habt.    Manche körperlichen Eigenschaften weisen allerdings auf die Charaktereigenschaften einer Person hin. Wenn eine Person körperlich sehr fit ist, zeigt das, dass sie gut auf sich achtet und sich vielleicht irgendwann auch gut um dich kümmern würde. Versuche, hinter die Fassade der körperlichen Attraktivität einer Person zu blicken, um zu sehen, welche Art Mensch dahinter steckt. Das Aussehen einer Person sagt nichts darüber aus, wie sie dich behandeln wird oder ob ihr zusammenpassen würdet.   Wenn du zu verliebt in das Aussehen eines Menschen bist, übersiehst du vielleicht einige seiner Charakterschwächen. Wenn du dich bisher immer nur zu einem bestimmten Typ Mensch hingezogen gefühlt hast und immer mit solchen Menschen ausgegangen bist, ist es wahrscheinlich, dass du schon viele Dates hattest, die einander sehr ähnelten. Indem du mit jemandem ausgehst, der nicht deinem gewohnten Typ entspricht, könnte sich dir eine große Bandbreite neuer Erlebnisse bereiten. Zum Beispiel könntest du mit diesem Menschen Folgendes erleben:    eine Sportveranstaltung ein Ballett ein exotisches Restaurant, in dem du noch nie warst eine Comedy-Show Indem du mit einem neuen Typ Mensch ausgehst, könntest du auch über deine eigene Persönlichkeit mehr lernen.   Du lernst durch die Person vielleicht eine komplett neue Seite einer Person kennen, der du dir noch nicht bewusst warst.    Wenn du introvertiert bist, aber der Mensch, mit dem du ausgehst, sehr gesellig ist, wirst du vielleicht merken, dass es dir mehr Spaß macht, unter Leuten zu sein, als du gedacht hättest. Wenn die Person dich zu einer Veranstaltung mitnimmt, bei der ihr freiwillig anderen helft, merkst du vielleicht, dass es dir großen Spaß macht, der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Wenn die Person politikinteressiert bist, merkst du vielleicht, dass du selbst klare Ansichten zum politischen Geschehen hast. Du könntest dich zu der Person auf eine Art hingezogen fühlen, die du noch nie zuvor erlebt hast.    Du entwickelst vielleicht eine intensive emotionale Verbindung zu der Person, oder merkst, dass du ihre intelligente Art, zu reden, stimulierend findest. Manchmal braucht Anziehung Zeit, um sich zu entwickeln. Vielleicht blickst du irgendwann zurück und fragst dich, wie du dich nicht von Anfang an zu der Person hingezogen gefühlt haben konntest. Vielleicht findest du an ihr eine der folgenden Eigenschaften anziehend:    Humor Freundlichkeit Optimismus Charme Ehrgeiz Es kann lohnend sein, sich Zeit zu nehmen, um einen Menschen wirklich kennenzulernen. Manchmal ist der Charakter einer Person nicht sofort erkennbar. Indem du nicht gleich zu Beginn über sie Urteilst, und dir Zeit nimmst, eine Verbindung zu ihr zu entwickeln, eröffnest du dir neue Möglichkeiten. Du könntest merken, dass du dich am Anfang nicht zu einer Person hingezogen fühltest, die du dir aus deinem Leben jetzt nicht mehr wegdenken könntest.   Mitfühlend zu sein könnte dir auch helfen, dein soziales Umfeld zu erweitern. Wenn du es unterlassen kannst, Menschen, die keinen guten ersten Eindruck auf dich machen, zu beurteilen, könnten diese vielleicht zu deinen besten Freunden werden. Mach eine Liste mit all den Dingen, die du an der Person unattraktiv findest. Stelle fest, welche dieser Dinge veränderbar sind. Wenn die Person unveränderbare Eigenschaften oder Angewohnheiten hat, die du nicht magst, solltest du dir überlegen, ob es die Mühe wert ist, eine Beziehung zu ihr zu beginnen.    Dinge wie der Stil einer Person, ihre Hygiene oder ihre Manieren können im Laufe einer Beziehung verändert werden. Eigenschaften, die mit der körperlichen Attraktivität oder der Persönlichkeit einer Person zu tun haben, werden schwer zu verändern sein und werden wahrscheinlich im Laufe der Beziehung unverändert bleiben. Es könnte sein, dass die Sache, die du unattraktiv findest, die Person glücklich macht. Selbst wenn sie einwilligt, sich zu verändern, nimmt sie es dir vielleicht später übel. Wenn sie jedoch davon profitieren oder daran wachsen kann, wenn sie die Dinge verändert, die du unattraktiv findest, dann solltest du es ihr sagen.    Wenn sich jemand in lässiger Kleidung wohlfühlt aber du dich zu förmlich gekleideten Menschen hingezogen fühlst, dann solltest du die Person nicht bitten, ihren Stil deinetwegen anzupassen. Wenn die Sache, die du nicht ausstehen kannst, eine schlechte Angewohnheit ist, wie Rauchen, solltest du es der Person sagen. Du könntest ihr vielleicht dabei helfen, gesünder zu leben. Achtet darauf, dass ihr einander versteht. Sag der Person genau, wie du dich fühlst. Die Person will vielleicht gar keine Beziehung mit jemandem, der sich nicht sofort stark zu ihr hingezogen fühlt. Nimm nicht an, dass sie bereit ist, darauf zu warten, dass deine Anziehung zu ihr wächst. Frage sie, wie sie sich bezüglich einer Situation fühlt und achte darauf, genau auf das zu hören, was sie sagt.  Du könntest etwa Folgendes sagen:  „Ich verbringe wirklich gerne Zeit mit dir, aber ich fühle mich momentan nicht zu dir hingezogen. Ich fände es gut, wenn wir uns etwas Zeit nehmen, um uns besser kennenzulernen und zu sehen, ob sich das ändert. Wärst du bereit, die Dinge langsam anzugehen?“ „Ich denke wir haben eine echte emotionale Verbindung zueinander. Ich fühle mich momentan noch nicht körperlich zu dir hingezogen, aber manchmal brauche ich eine Weile, um mich so zu fühlen. Ich würde gerne versuchen, eine Beziehung mit dir zu führen. Was denkst du darüber?“ Sag der Person, ob du das Gefühl hast, dass sich die Beziehung in die richtige Richtung entwickelt. Je länger du damit wartest, desto mehr wirst du ihre Gefühle verletzen. Es ist nicht fair, jemanden in die Irre zu führen, nur um ihn in deiner Nähe zu haben, bis jemand besserer auftaucht.   Wenn eine Person sich eine leidenschaftliche Beziehung erhofft während die andere nur jemanden möchte, der sich um sie kümmert, könnte die Beziehung mit einer katastrophalen Trennung enden. Du wirst vielleicht merken, dass sie bestimmte Eigenschaften besitzt, die sie zu einem perfekten Partner für dich macht. Es dauert ein bisschen, bis sich Menschen öffnen und ihre wahre Persönlichkeit zeigen, daher habe etwas Geduld.    Es wird Spaß machen, Zeit mit einer temperamentvollen Person zu verbringen. Ein treuer und hilfsbereiter Mensch wird in einer Beziehung immer für dich da sein. Du wirst dich großartig mit jemandem amüsieren, der die gleichen Dinge mag wie du. Die Person teilt vielleicht sogar einige deiner persönlichen Werte. Wenn ihr einige Gemeinsamkeiten zwischen euch finden könnt, wirst du in der Lage sein, interessante Gespräche über Dinge zu führen, die euch beide begeistern.    Zeige ihm deine Lieblingsbands. Findet heraus, ob ihr in punkto Filmen einen ähnlichen Geschmack habt. Sag ihm, welche Werte dir wichtig sind. Nimm dir eine Pause davon, darüber nachzudenken, welche Gefühle du für die Person hast und überlege, wie du dich fühlst, wenn du Zeit mit ihr verbringst. Es könnte klug sein, einige ihrer Fehler zu ignorieren, wenn du dich in ihrer Gesellschaft sehr wohlfühlst.    Sagt die Person immer genau das Richtige zu dir, wenn du dich schlecht fühlst? Fühlst du dich in seiner Gesellschaft wohl, weil er sich deine Probleme anhört, ohne über dich zu urteilen? Hast du ein gutes Gefühl, du selbst zu sein, wenn du Zeit mit der Person verbringst? Entscheide, ob du dir eine Zukunft mit dieser Person vorstellen kannst oder nicht. Bedenke, dass Anziehung ein Gefühl ist, das kommt und geht.   Die Dinge, die du anziehend findest, verändern sich vielleicht sogar mit der Zeit. In einer langfristigen Beziehung ist es wichtiger, mit der Person Spaß  haben zu können.     Intensiv fühlt man sich meist nur während der ersten Monate einer Beziehung zu einer Person hingezogen. Selbst wenn du dich jetzt nicht zu der Person hingezogen fühlst, kannst du dir vorstellen, dass das in Zukunft der Fall sein wird? Hat die Person vielleicht Eigenschaften, die du anziehend findest, aber bis jetzt nicht bemerkt hast?
Entscheide, was für dich in einer Beziehung wichtig ist. Denke über deine Vergangenheit nach. Suche nach Widersprüchen. Sei flexibel. Sei realistisch. Ändere deinen Blickwinkel. Bedenke, dass Schönheit nicht für immer ist. Erkenne, dass Schönheit oberflächlich ist. Erlebe Neues. Finde neue Dinge über dich selbst heraus. Finde neue Wege, um dich zu jemandem hingezogen zu fühlen. Lerne, nicht vorschnell über Menschen zu urteilen. Sei ehrlich zu dir selbst. Überlege, ob es fair ist, die Person zu bitten, sich zu verändern. Führt ein Gespräch. Sei direkt. Lerne die Person kennen. Findet gemeinsame Interessen. Achte darauf, wie du dich fühlst, wenn du mit der Person zusammen bist. Denke langfristig.
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Evaluating your Expectations Taking Another Look at Physical Appearance Challenging Yourself to Grow as a Person Communicating Honestly Giving Them a Chance