Deine Vorzüge ohne Make-up betonen Pflege deine Haut Achte auf gute Hygiene Auf dein allgemeines Erscheinungsbild achten Eine positive Lebenseinstellung vermitteln
Lange, gebogene Wimpern lassen dich sehr weiblich aussehen, allerdings brauchst du nicht tonnenweise Wimperntusche, um diesen Effekt zu erzielen. Verwende stattdessen eine Wimpernzange, um den Wimpern Volumen zu geben. So verwendest du eine Wimpernzange:  Klemme deine Wimpern in der Wimpernzange ein und forme deine Wimpern damit für etwa 10 bis 20 Sekunden. Alternativ kannst du deine Wimpern dicker und fülliger wirken lassen, indem du eine Schicht Vaseline aufträgst und sie dann mit einer Wimpernbürste durchkämmst. Wenn du keine Wimpernzange besitzt, kannst du dir außerdem mit der Rückseite eines Löffels behelfen, um die Wimpern zu formen. Weiche, volle Lippen sind viel attraktiver als trockene, spröde Lippen, daher solltest du dich gut um sie kümmern, indem du sie von alten Hautschüppchen befreist und Lippenpflegeprodukte verwendest. Besonders weiche Lippen wirst du bekommen, indem du die Lippen mit einer feuchten Zahnbürste oder einem feuchten Waschlappen sanft abreibst und dann deinen liebsten Lippenpflegestift aufträgst.  Schütze deine Lippen vor extremen Wettereinflüssen, indem du im Sommer einen Lippenpflegestift mit integriertem Sonnenschutzfaktor und im Winter ein besonders reichhaltiges Produkt aufträgst. Alternativ kannst du auch Vaseline verwenden, damit deine Lippen immer schön und gesund bleiben und keine Risse bekommen. Um deine Augen zum Strahlen zu bringen und grundsätzlich gesund und aufmerksam zu wirken, kannst du Augentropfen verwenden, die unschönen Rötungen entgegenwirken. Diese Tropfen gibt es rezeptfrei in allen Apotheken und sind perfekt geeignet, um dein Erscheinungsbild schnell und einfach zu verbessern. Gib einfach jeden Morgen ein bis zwei Tropfen in jedes Auge, um sofort frisch und munter auszusehen. Wenn deine Wangen leicht rosig sind, wirst du sofort gesünder und strahlender aussehen. Allerdings brauchst du dafür kein Rouge oder andere Make-up-Produkte; einfach kurz sanft in die Wangen kneifen oder mit den Fingern leicht darauf klopfen und schon hast du schöne, rosige Wangen. Deine Wangen werden außerdem von Natur aus schön rosig sein, wenn du etwas Zeit in der Sonne verbringst und regelmäßig Sport treibst. Wenn du dich perfekt um deine Haut kümmern möchtest, ist es extrem wichtig, herauszufinden, welchen Hauttyp du hast, damit du alles unternehmen kannst, um deine Haut richtig zu pflegen. Zu den verschiedenen Hauttypen gehören: normale, trockene, ölige und sensible Haut. Denk daran, dass manche Hautstellen öliger sind als andere und dass sich dein Hauttyp im Laufe der Zeit auch verändern kann. Um herauszufinden, welchen Hauttyp du hast, solltest du die Hauptmerkmale der verschiedenen Typen heranziehen:  Menschen mit normaler Haut haben kleine Poren, wenige Unreinheiten (wie Pickel, rote Flecken oder Pigmentstörungen), relativ unempfindliche Haut und einen strahlenden Teint. Menschen mit trockener Haut haben winzige Poren, die kaum sichtbar sind, rote Flecken oder Pigmentstörungen an verschiedensten Hautstellen, einen rauen Teint und kleine Linien und Falten, die stärker in Erscheinung treten als bei Menschen mit anderen Hauttypen. Menschen mit trockener Haut leiden oft unter schuppiger oder gereizter Haut. Menschen mit öliger Haut haben sehr große Poren, einen glänzenden Teint und für gewöhnlich ein paar Unreinheiten (wie Pickel) an den öligsten Stellen der Haut. Empfindliche oder sensible Haut bedeutet, dass deine Haut oft gereizt, juckend, rot oder trocken und rissig ist. Wenn du auch ohne Make-up gut aussehen willst, ist die richtige Gesichtsreinigung das A und O. Reinige dein Gesicht mit einem Reinigungsprodukt, das auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. Grundsätzlich solltest du versuchen, dein Gesicht morgens und abends zu waschen. Außerdem solltest du dein Gesicht immer gründlich reinigen, nachdem du stark geschwitzt hast, zum Beispiel nach dem Sport.  Denk daran, dass übertrieben häufige Gesichtsreinigung zu trockener und gereizter Haut führen kann. Wenn du Schwierigkeiten hast, ein Gesichtsreinigungsprodukt zu finden, das für dich und deine Haut gut funktioniert, kannst du einen Termin bei einem Dermatologen vereinbaren, um deinen Hauttyp zu bestimmen und geeignete Produkte zu finden, die deine Haut richtig pflegen. Nachdem du dein Gesicht gründlich gereinigt hast, solltest du deine Haut für einen Moment genau betrachten. Falls bestimmte Stellen in deinem Gesicht vom Schlaf rot oder verquollen sind, kannst du mit einem Eiswürfel über den betroffenen Bereich streichen. Die Kälte des Eiswürfels bewirkt, dass sich deine Blutgefäße zusammenziehen, wodurch dein Gesicht weniger rot und geschwollen wirkt. Jedes Mal, wenn du dein Gesicht wäscht, solltest du im Anschluss ein Feuchtigkeitsprodukt fürs Gesicht auftragen. Wähle eine qualitativ hochwertige Feuchtigkeitscreme (am besten mit integriertem Sonnenschutzfaktor) und trage sie jeden Morgen nach der Reinigung auf. Für abends solltest du dir eine etwas reichhaltigere Nachtcreme besorgen.  Auch beim Feuchtigkeitsprodukt ist es sehr wichtig, dass es zu deinem Hauttyp passt. Wenn du sensible Haut hast, solltest du dich für ein sanftes und unparfümiertes Produkt entscheiden. Wenn du zu Pickeln und Unreinheiten neigst, solltest du eine leichte, gelartige Creme wählen, die deine Poren nicht verstopft und nicht zu ölig ist. Trockene Hauttypen sollten eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme mit beruhigenden und pflegenden Inhaltsstoffen, wie zum Beispiel Sheabutter oder Aloe Vera, wählen. Wenn du es gerne natürlich magst, kannst du auch Honig als Ersatz für die Feuchtigkeitscreme verwenden. Ein Peeling ist ein Produkt, mit dem du die toten Hautzellen von deinem Gesicht entfernen kannst, damit dein Gesicht immer frisch und strahlend aussieht. Das ist besonders empfehlenswert, wenn du ohne Make-up aus dem Haus gehen möchtest, da deine Haut durch das Peeling das gewisse Strahlen bekommt, das du normalerweise mit Grundierung oder Bronzer erreichen würdest. Besorge dir am besten ein Reinigungsprodukt, das spezielle Peeling-Perlen enthält.  Du kannst deine Haut auch von abgestorbenen Hautschüppchen befreien, indem du mit einem in warmem Wasser getränkten Waschlappen über dein Gesicht streichst. Rubbele dein Gesicht in langsamen, runden Bewegungen sanft mit dem Waschlappen ab. Das ist eine großartige Methode für alle Menschen mit sensibler Haut. Reibe das Peeling niemals zu fest in deine Haut und verwende es nicht zu häufig. Dadurch könnte deine Haut austrocknen und sich gereizt anfühlen. Beim Gesichtswasser handelt es sich um Produkt, das zwar oft vernachlässigt wird, aber reine Wunder vollbringen kann, wenn es darum geht, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern. Ein Gesichtswasser stellt den natürlichen pH-Wert der Haut wieder her, wodurch die Haut ebenmäßiger und strahlender aussieht. Halte Ausschau nach einem Gesichtswasser ohne Alkoholanteil – diese Produkte trocknen die Haut weniger stark aus und sind besser geeignet, um einen ebenmäßigeren Teint zu erreichen.  Gesichtswässer, die speziell für ölige oder zu Akne neigender Haut entwickelt wurden, können dabei helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und die Poren zu verkleinern, während Gesichtswässer für trockene Haut helfen, gereizte Stellen zu beruhigen und die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen. Die meisten Gesichtswässer können jeden Tag verwendet werden und zwar nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitscreme. Wenn du lieber darauf verzichten würdest, auf Chemie basierende Gesichtsreinigungsprodukte zu kaufen, kannst du auch natürliche Produkte ausprobieren, die für ein frisches, strahlendes Aussehen sorgen können. Probiere zum Beispiel mit Aloe Vera oder Neemöl angereicherte Seife, um dein Gesicht natürlich zu reinigen. Du kannst auch eine natürliche Gesichtsmaske herstellen, indem du Kurkuma, zwei Teelöffel Zitronensaft, Honig, Milch, Tomatenpüree und eine halbe Tasse Kichererbsenmehl verrührst. Trage diese Maske auf deine Haut auf, lasse sie für ein paar Minuten einwirken und wasche sie danach gründlich ab. Auch wenn dieser Artikel eigentlich eine Anleitung ist, wie man auch ohne Make-up wunderschön aussehen kann, ist die Wahrscheinlichkeit recht groß, dass du hin und wieder dennoch das Verlangen verspürst, dich so richtig schick zu machen und Make-up zu tragen. Natürlich ist das völlig legitim, allerdings solltest du darauf achten, abends dein Gesicht immer gründlich von allen Make-up-Resten zu befreien, wenn du doch mal welches getragen hast. Make-up, das nachts auf deinem Gesicht bleibt, kann die Poren verstopfen und zu Pickeln führen. Verwende statt deinem normalen Gesichtsreinigungsprodukt lieber einen speziellen Make-up-Entferner, zum Beispiel Reinigungsschaum oder Reinigungsmilch, um das Make-up zu beseitigen. Um Wimperntusche, Lidschatten und Lidstrich loszuwerden, kannst du auf einen speziellen Augen-Make-up-Entferner zurückgreifen. Der Gedanke, völlig ohne Make-up aus dem Haus zu gehen und der ganzen Welt die Pickel im Gesicht zu präsentieren, kann angsteinflößend sein. Aus diesem Grund solltest du gegen die Pickel vorgehen, denn dadurch könntest du das nötige Selbstbewusstsein bekommen, um auch mal ohne Make-up rauszugehen. Alle bisherigen Schritte tragen schon dazu bei, Pickel und Unreinheiten zu beseitigen. Versuche, Reinigungsprodukte und Feuchtigkeitscremes zu verwenden, die speziell für ölige oder zu Akne neigender Haut entwickelt wurden und halte Ausschau nach anderen Produkten, zum Beispiel Sonnenschutzcremes, die deine Poren nicht verstopfen werden (achte dazu auf die Aufschrift „nicht komedogen“).  Sieh dich in der Drogerie nach Anti-Pickel-Gels und Cremes um, die lokal auf den Pickel aufgetupft werden und für gewöhnlich Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid und Salicylsäure enthalten, die für die Bekämpfung von Pickeln extrem wirksam sind. Wenn du es alleine nicht schaffst, deine Pickel loszuwerden und deine Haut zu klären, kannst du dir Hilfe von einem Dermatologen holen. Dein Hautarzt wird in der Lage sein, medizinische Cremes und Reinigungsprodukte oder in schweren Fällen sogar Antibiotika zu empfehlen, die alle verbleibenden Unreinheiten beseitigen können. Du solltest dich bemühen, wirklich jeden Tag Sonnenschutzcreme zu tragen, sogar, wenn es kalt und bewölkt ist und wenn es schneit, da die UVA/UVB-Strahlung deine Haut schädigen kann. Die Sonneneinstrahlung kann bewirken, dass deine Haut vorzeitig altert und in extremen Fällen kann Sonneneinwirkung sogar zu Hautkrebs und anderen Hautkrankheiten führen. Versuche, immer SPF 30 oder höher zu verwenden und, falls möglich, eine Feuchtigkeitscreme mit integriertem Sonnenschutzfaktor zu finden. Dadurch wirst du dich leichter an den Auftrag von Sonnenschutz erinnern können, da es Teil deiner üblichen Morgenroutine wird. Das ist eine extrem schlechte Angewohnheit, die viele Menschen haben und die den Zustand deiner Haut ernsthaft verschlechtern kann. Wenn du an Pickeln herumzudrückst, dir die Stirn reibst oder einfach nur das Kinn auf der Hand abstützt, bringst du Öl und Bakterien auf deine Haut, wodurch die Haut fettig wirkt und zu Unreinheiten neigt. Denke auch daran, dass deine Gesichtshaut durch die ständige Reibung locker werden kann, wodurch vorzeitige Falten entstehen können. Deinen Körper sauber zu halten, ist absolut notwendig, wenn du als attraktiv wahrgenommen werden willst. Wenn du mit Schmutz unter den Fingernägeln und fettigen Haaren rumläufst, wirst du nicht als sexy und schön gelten, sondern einen ganz anderen, gegenteiligen Eindruck erwecken. Grundsätzlich solltest du versuchen, mindestens einmal pro Tag zu duschen und dich mit einer speziellen Körperseife oder einem Duschgel zu reinigen, das auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. Wenn du trockene oder sensible Haut hast, solltest du zu heißes Wasser vermeiden und maximal warmes Wasser zum Duschen verwenden, da heißes Wasser deine Haut reizen und noch stärker austrocknen kann. Während es unglaublich wichtig ist, deinen Körper regelmäßig zu waschen, solltest du deine Haare nur maximal jeden zweiten Tag waschen. Zwar ist es natürlich notwendig, die Haare regelmäßig zu waschen, um zu verhindern, dass deine Haare und die Gesichtshaut fettig werden, allerdings ist es vermutlich nicht nötig, die Haare täglich zu waschen – es sei denn, du hast extrem fettige Haare. Wenn du deine Haare täglich wäschst, können sie austrocknen und sich strohig und geschädigt anfühlen.  Verwende Shampoo und Pflegespülung, die zu deinem Haartyp passen. Grundsätzlich solltest du bei jeder Wäsche einen etwa traubengroßen Klecks Pflegespülung verwenden. Achte darauf, dass du die Spülung nur in die Längen und Spitzen, nicht aber auf den Haaransatz gibst. Manche Leute schwören darauf, die Haare nach dem Waschen mit kaltem Wasser zu spülen, da es die Haare glänzender und weicher macht. Achte darauf, dass deine Augenbrauen ordentlich aussehen, indem du überstehende Härchen entfernst. Perfekt geformte Augenbrauen können wahre Wunder wirken, denn sie geben deinen Augen den perfekten Rahmen, wodurch alle Aufmerksamkeit auf sie gelenkt wird – sogar ohne Make-up. Gepflegte und in Form gebrachte Augenbrauen wirken markant und verleihen deinen Gesichtszügen mehr Tiefe. Greife die Braue mit der Pinzette nahe an der Wurzel und versuche nicht, sie an der Spitze herauszuziehen. Wenn dir das Zupfen der Augenbrauen Respekt einflößt und du dir nicht sicher bist, welche Form am besten zu deinem Gesicht passen würde, kannst du einen Termin bei einer Kosmetikerin vereinbaren, um dir die Brauen zum ersten Mal in Form zupfen oder wachsen zu lassen. Frage die Kosmetikerin um Rat, wie du die Form deiner Augenbrauen auch zu Hause aufrechterhalten kannst und investiere in eine gute Pinzette. Zwar tragen regelmäßige Duschen definitiv dazu bei, dass du gut riechst, allerdings ist es dennoch wichtig, eventuell entstehende, unangenehme Körpergerüche, wie zum Beispiel den Schweißgeruch unter den Achseln, zu eliminieren. Investiere in ein gutes, wirksames Deo und überlege dir, Parfüm zu kaufen, das du überall mithinnehmen kannst, damit du immer frisch und angenehm riechst. Weiße, gesunde Zähne und ein schönes Lächeln sind ein wichtiger Teil des gesamten Erscheinungsbilds, daher solltest du darauf achten, deinen Zähnen jene Aufmerksamkeit und Pflege zukommen zu lassen, die sie verdienen. Bürste deine Zähne mindestens zweimal täglich in einer sanften, runden Bewegung. Konzentriere dich auf jeden einzelnen Zahn und vernachlässige auch nicht die schwierig zu erreichenden Backenzähne.  Verwende nach dem Zähneputzen immer Zahnseide. Dadurch kannst du angesammelte Bakterien, Essensreste und Plaque aus den Zahnzwischenräumen entfernen, wodurch du die Entstehung von Löchern in den Zähnen verhindern kannst. Reinige außerdem beim Zähneputzen auch deine Zunge. Wenn du Zahnbürste und Zahnseide benutzt hast, solltest du deinen Mund mit Mundwasser ausspülen, um hartnäckige Bakterien zu entfernen und einen frischen Atem zu bekommen. Wenn du Klamotten trägst, in denen du dich selbstbewusst fühlst und die deiner Figur schmeicheln, wird es dir leichter fallen, mühelos und natürlich wunderschön auszusehen. Wenn du morgens kein Make-up mehr auftragen musst, kannst du diese Zeit nutzen, um dir sagenhafte Outfits und Kombinationen zu überlegen, in denen du dich großartig fühlst und die dich selbstsicher machen. Indem du eine Frisur wählst, die deiner Gesichtsform schmeichelt, wirst du dich selbstsicherer und zufriedener mit deinem Äußeren fühlen, auch wenn du kein Make-up trägst. Manche Frisuren können sogar die Aufmerksamkeit auf verschiedene Gesichtspartien lenken, wodurch Make-up gar nicht mehr notwendig ist (ein fransiger Pony betont zum Beispiel die Augen).  Wähle deine Frisur basierend auf deiner Gesichtsform. Verfalle nicht in Panik, wenn die Frisur mal nicht so sitzt, wie sie sollte; chaotische Haare kannst du ganz wunderbar mit einem trendigen Schal oder einem modischen Hut verstecken. Wenn du keine Zeit hast, deine Haare zu waschen, bevor du aus dem Haus gehst, kannst du Trockenshampoo verwenden, damit sie weniger fettig aussehen. Wenn du schlecht siehst, musst du vermutlich eine Brille oder Kontaktlinsen tragen. Wenn du den Umstieg zu einem Leben ohne Make-up wagst, solltest du dir die Zeit nehmen, verschiedene Brillen zu tragen und Kontaktlinsen auszuprobieren, um herauszufinden, womit du dir am besten gefällst. Wenn du dich für eine Brille entscheidest, solltest du ein Modell wählen, das dein Gesicht perfekt einrahmt und deine natürlichen Vorzüge (zum Beispiel deine strahlenden Augen) hervorhebt. Auch wenn du kein Make-up tragen willst, kannst du etwas Farbe in dein Leben bringen, ohne gleich bunte Wimperntusche oder Lippenstifte tragen zu müssen. Lackiere deine Finger- und Zehennägel in knalligen, bunten Farben, die für Aufsehen sorgen werden. Wenn du deine Nägel nicht selbst lackieren willst, kannst du auch in ein Nagelstudio gehen, um eine Maniküre und eine Pediküre zu bekommen. Ein gesundes Strahlen kann dein gesamtes Erscheinungsbild von Grund auf verändern und wird deine Haut strahlender und deinen Teint ebenmäßiger und weicher erscheinen lassen. Trage Sonnencreme mit niedrigem SPF auf und verbringe deine Freizeit draußen im Freien; dadurch wird deine Haut von selbst eine gesunde Bräune bekommen.  Vermeide Sonnenstudios und andere Methoden für künstliche Bräune; diese gelten allgemein als krebserregend. Verwende stattdessen – wenn nötig – etwas Bronzer, um ein natürliches Strahlen zu erreichen. Es gibt diverse Feuchtigkeitscremes fürs Gesicht, die den natürlichen Bräunungsprozess unterstützen. Ein nettes Lächeln wird dazu beitragen, dein Gesicht zum Strahlen zu bringen und deine innere Schönheit nach außen zu transportieren. Ein Lächeln lässt dich außerdem glücklich und selbstsicher erscheinen, wodurch es anderen leichter fallen dürfte, dich anzusprechen. Wenn du aus ganzem Herzen lachst oder lächelst, wirst du immer wunderschön aussehen, ganz egal, ob du Make-up trägst oder nicht. Wenn du nicht glücklich bist, werden andere Menschen es merken, egal, ob mit Make-up oder ohne. Lächeln ist eine Möglichkeit, wie du dein Glück nach außen zeigen kannst. Um deine innere Zufriedenheit und Heiterkeit nach außen dringen zu lassen, kannst du noch andere Methoden wählen, zum Beispiel Zeit mit einem Freund verbringen, der dich immer zum Lachen bringt oder Dinge tun, die dir am Herzen liegen. Ganz allgemein solltest du darauf achten, eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln. Immer positiv zu denken, ist eine sehr ansprechende Charaktereigenschaft. Eine positive Lebenseinstellung wird die guten Dinge in deinem Leben anziehen. Wahre Schönheit kommt von innen, daher solltest du so schnell wie möglich aufhören, zu denken, dass du nur mit Wimperntusche und Lippenstift gut aussehen kannst. Arbeite stattdessen daran, Selbstvertrauen zu entwickeln und immer an dich zu glauben. Stehe aufrecht, Schultern zurück und Kinn hoch. Suche Augenkontakt mit anderen Menschen und lächle oft. Denke immer daran, dass Make-up lediglich ein Werkzeug ist, um bestimmte Gesichtspartien zu betonen – deine natürliche Schönheit war immer schon da. Ausreichend Schlaf und Erholung tragen zu einem schönen, ansprechenden Auftreten bei und erleichtern es dir, eine positive Lebenseinstellung zu bewahren. Zwar brauchen verschiedene Menschen unterschiedlich viel Schlaf, allerdings sollten Kinder bis zum Gymnasium etwa neun bis elf Stunden schlafen, während Erwachsene über 18 ungefähr sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen. Auch wenn du aus irgendeinem Grund nicht in der Lage bist, deinen benötigten Schlaf zu bekommen und daher mit verquollenen Augen und dunklen Augenringen aufwachst, musst du dich nicht ärgern. Lege einfach zwei Löffel aus Metall für etwa zehn Minuten ins Tiefkühlfach. Halte dann jeweils einen Löffel unter deine Augen, um den geschwollenen Bereich zu kühlen, wodurch die Schwellung zurückgehen wird. Wenn du den ganzen Tag regelmäßig Wasser trinkst, können die Gifte in deinem Körper einfacher hinausgespült werden, wodurch deine Haut strahlender und frischer aussehen wird. Wie viel Wasser du pro Tag trinken solltest, hängt grundsätzlich davon ab, wie aktiv du bist.  Mädchen zwischen 9 und 13 Jahren brauchen für gewöhnlich 2,1 Liter, während Jungs im gleichen Alter 2,3 Liter brauchen.  Mädchen zwischen 14 und 18 Jahren brauchen durchschnittlich 2,3 Liter Wasser, während gleichaltrige Jungs etwa 3,3 Liter benötigen. Sich gesund zu fühlen und gesund auszusehen, hat auch viel damit zu tun, welche Nahrungsmittel du deinem Körper zuführst. Besonders die Haut kann durch eine schlechte Ernährungsweise negativ beeinflusst werden. Versuche, so viele fettige, ölige und zuckerhaltige Dinge wie möglich aus deinem Ernährungsplan zu verbannen und iss stattdessen mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Fleisch. Nimm vitaminhaltige Nahrungsergänzungsmittel, falls du mit deiner normalen Ernährungsweise nicht genügend Vitamine zu dir nimmst. Die Vitamine A, C und E sind besonders wohltuend für die Haut. Wenn du täglich total gestresst bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass deine Haut darauf mit Unreinheiten reagiert. Versuche, die täglichen Stressfaktoren zu reduzieren oder mit Stress besser umzugehen. Einige Dinge, die dir beim Stressabbau helfen werden, sind:  Yoga Atemübungen Meditation
Verwende eine Wimpernzange. Achte auf weiche, gepflegte und sinnliche Lippen. Verwende Augentropfen, damit deine Augen immer weiß und gesund aussehen. Bringe etwas Farbe auf deine Wangen. Ermittle deinen Hauttyp. Reinige dein Gesicht mindestens zweimal pro Tag. Versuche, nach dem Aufwachen alle roten oder geschwollenen Stellen auf deiner Haut loszuwerden. Trage Feuchtigkeitscreme auf. Peele deine Haut einmal pro Woche. Versuche, ein Gesichtswasser in deine Hautpflegeroutine einzubauen. Probiere ganz natürliche Gesichtsreinigungsmethoden aus. Entferne gründlich alle Make-up-Produkte, die du trägst. Kümmere dich um Pickel und Unreinheiten. Trage immer Sonnencreme, wenn du nach draußen gehst. Fasse dir nicht ständig ins Gesicht. Gehe regelmäßig duschen. Wasche deine Haare jeden zweiten Tag. Zupfe oder wachse deine Augenbrauen. Bekämpfe Körpergerüche. Achte auf gute Zahnhygiene. Kleide dich ansprechend. Style deine Haare. Entscheide dich zwischen einer Brille und Kontaktlinsen. Lackiere deine Fingernägel. Achte auf eine gesunde Bräune. Lächeln, lächeln, lächeln. Trage deine Heiterkeit nach draußen. Sei selbstbewusst. Achte auf genügend Schlaf. Trinke viel Wasser. Iss gesund. Vermeide Stress in deinem Leben.
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