Über das Gefühl der Ablehnung hinwegkommen Wege finden, um beim nächsten Interview erfolgreicher zu sein
Wenn du hörst, dass du den Job nicht bekommen hast, fühlst du dich vermutlich verärgert oder verunsichert. Das kann hart sein, aber wenn dir deine Gefühle im Weg stehen, wirst du nicht verstehen können, warum du den Job nicht bekommen hast. Das wird dir auch nicht helfen, herauszufinden, was du bei der nächsten Bewerbung besser machen musst.   Wenn du mit dem Arbeitgeber am Telefon sprichst, dann wirkt es schlecht, wenn du anfängst zu weinen oder zu schimpfen. Bedenke, dass du diesen Job nicht bekommen hast, aber du später in der Zukunft, einen anderen Job bei der gleichen Firma bekommen könntest. Also bleibe ruhig und professionell. Es gibt viele Faktoren, die bei einer Bewerberauswahl eine Rolle spielen. Klar können manche auf persönlichen Dingen beruhen, wie persönliche Erscheinung und dein Auftreten, aber meistens wird schlicht derjenige aus dem Pool der Kandidaten ausgewählt, der den speziellen Job am besten erledigen kann.  Deswegen ist es wichtig, dass du dich erkundigst, warum du den Job nicht bekommen hast. Es macht keinen Sinn, dass du dir denkst, dass du abgelehnt wurdest, weil sie dich nicht mochten, sondern es liegt eher daran, dass eine andere Person zusätzliche Qualifikationen hatte, die dir gefehlt haben. Wie oben schon erwähnt, hängen die Chancen, einen bestimmten Job zu bekommen, davon ab, wer noch zum Interview kommt. Wenn es mehrere gleich gute Kandidaten für den Job gibt, dann muss der Arbeitgeber eine schwierige Entscheidung treffen.   Denke daran, dass du den Job hättest bekommen können, wenn nicht der andere Kandidat im Vorstellungsgespräch so überzeugend gewesen wäre. Du hast vielleicht nur etwas weniger Arbeitserfahrung, als die andere Person, die den Job bekommen hat, oder der Arbeitgeber hat gemerkt, dass er die andere Person für weniger Geld bekommen kann, als dich. Was immer der Grund gewesen sein mag, verstehe, dass es nicht immer persönlich ist, sondern manchmal schlicht Zufall oder Glücksache, abhängig davon, wer sich noch im Pool der Bewerber befunden hat. Und darüber hast du keinerlei Kontrolle. Es ist wichtig zu wissen, an welchem Punkt du gegen die anderen Kandidaten verloren hast, oder wie du im Vergleich mit diesen abgeschnitten hast. Stelle die folgenden Fragen, wenn du verstehen möchtest, warum eine andere Person und nicht du für den Job ausgewählt wurde:   Können Sie mir einen bestimmten Grund nennen, warum ich nicht ausgewählt wurde? Welche Erfahrungen oder Fähigkeiten haben Sie gesucht und welche fehlen mir? Hatten Sie das Gefühl, ich würde nicht in die Firma passen? Gab es irgendwelche anderen Faktoren, außer meiner Erfahrung und meinen Fähigkeiten, die dagegen sprachen, dass ich den Job bekomme? Wenn du mit konstruktiver Kritik umgehen kannst, dann kann dir das in der Zukunft sehr helfen. Der Arbeitgeber oder Personalchef hat deinen Lebenslauf und dich selber im Vorstellungsgespräch gesehen. Es gibt dabei immer Raum für Verbesserungen, selbst für Menschen mit Erfahrung in Jobs und Interviews. Stelle die folgenden Fragen, bezüglich konstruktiver Kritik:    Bewerbung für die richtige Stelle. Solltest du dich für ähnliche Stellen bei anderen Firmen bewerben? Hast du, was es braucht? Zum Beispiel, wenn du dich für eine Führungsposition bewirbst, aber nur drei Jahre Arbeitserfahrung hast, solltest du dann eher eine andere Managementposition suchen oder dich weiter direkt für Führungspositionen bewerben.?  Kommunikationsfähigkeiten. Kannst du deine Vorstellungen und Arbeitserfahrung in Interviews gut kommunizieren?  Schwere Fragen beantworten. Manchmal ist es schwierig, Fragen über dich selber zu beantworten. Brauchst du da vielleicht noch Übung? Wenn du die angeführten Fragen gestellt hast, solltest du dir die Antworten gut anhören. Bleibe ruhig und höre dir an, was man dir sagt. Das ist wichtig und wird dir in der Zukunft helfen. Mach dir Notizen, schreibe die konstruktiven Kritikpunkte auf, so dass du dich daran erinnern kannst, bevor du in dein nächstes Jobinterview gehst. Das garantiert nicht, dass du den nächsten Job bekommst oder zum Vorstellungsgespräch eingeladen wirst, aber es vermindert die Chancen, in Zukunft abgelehnt zu werden.   Lass dir die Unterhaltung mit dem Arbeitgeber durch den Kopf gehen und schau dir die Notizen an. Versuche dann deine Defizite, die dir genannt wurden, zu beheben. Wenn du zum Beispiel zu wenig Augenkontakt machst, dann arbeite daran, dass du zukünftig in Unterhaltungen den Augenkontakt halten kannst. Je öfter du abgelehnt wirst, desto geringer wird dein Selbstvertrauen werden. Es ist verständlich, dass bei jedem “Nein”, das du zu hören bekommst, dein Selbstvertrauen abnimmt und du Hoffnung verlierst. Gehe mit den Absagen so um, dass du daraus lernen kannst. Das wird deine Chancen erhöhen, beim nächsten Versuch, den Job zu bekommen.  Denke daran, dass jedes “Nein”, dich dichter an ein “Ja” bringt, solange du aus der Erfahrung lernst und du nicht aufgibst. Es gibt einen Job für jeden, solange du danach suchst.
Bleibe ruhig, wenn du die Absage bekommst. Nimm die Absage nicht persönlich. Verstehe, dass die Absage an dich mehr mit den anderen Kandidaten, die zum Vorstellungsgespräch kamen, zu tun hatte und weniger mit deinen Fähigkeiten und Erfahrungen. Stelle Fragen darüber, was der Arbeitgeber gesucht hat. Bitte um konstruktive Kritik. Höre aufmerksam zu und mach dir Notizen. Beschäftige dich mit allen Vorschlägen, die dir gemacht wurden. Lass die Absage nicht dein Selbstvertrauen beeinflussen.
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Getting Over the Initial Feeling of Rejection Seeking Ways to Improve Your Chances Next Time