Weitere Strategien zur Förderung der Heilung Medizinische Schritte zur Genesung
Wenn du im Vorfeld über Monate hinweg gesunde Lebensmittel zu dir nimmst, wird dir das dabei helfen dich schneller zu erholen.  Stelle auch eine ausgiebige Flüssigkeitszufuhr sicher und ernähre dich auch nach der Operation ausgewogen, um deinem Körper die nötigen Nährstoffe für eine schnelle Genesung bereitzustellen.  Höre mit dem Rauchen auf, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Plastische Chirurgie wird häufig zur Veränderung des äußeren Erscheinungsbildes angewandt. Allerdings ist es wichtig anzumerken, dass die wahrgenommene „Verbesserung“ des Aussehens nicht gleich als perfekt eingestuft werden kann. Das äußere Erscheinungsbild kann über chirurgische Eingriffe nur bis zu einem bestimmten Grad verändert werden. Erwartest du also Perfektion, kannst du davon ausgehen, enttäuscht zu werden.  Achte darauf, eine nicht allzu große Hoffnung an die plastische Chirurgie oder die erwartete Veränderung zu haben. Einige Leute denken, dass plastische Chirurgie die Antwort auf Probleme aus anderen Lebensbereichen darstellt. Sie erhoffen sich, unter anderem, die Rettung einer schlechten Beziehung, bessere Karrierechancen, unter Freunden Anerkennung zu finden oder attraktiver für die Dating-Szene zu werden. Du musst dir im Voraus darüber im Klaren sein, was du dir von der Operation erhoffst und was deine Beweggründe sind, ansonsten könntest du enttäuscht werden. Die Menschen die dir nahe stehen können eine wichtige Stütze sein, erst recht in der frühen Heilungsphase. Neben dem Auftreten von Schmerzen könntest du auch Schwierigkeiten haben einfachen Haushaltstätigkeiten nachzugehen. Des Weiteren kann ein Gefühl der Enttäuschung eintreten, da das erhoffte positive Ergebnis oft erst Monate nach der Operation, mit eingetretener Wundheilung, sichtbar wird. (Mit anderen Worten muss man nach einer Schönheits-OP mit einer anfänglichen Verschlechterung des Äußeren rechnen. Erst wenn dein Körper mit der Wundheilung und Schwellungsbekämpfung fertig ist, wird das Resultat sichtbar. Also ist es in dieser Zeit besonders wichtig, von anderen Personen unterstützt zu werden).  Je nachdem wie groß der Eingriff war, solltest du dich an die Empfehlung deiner Praxis halten und dich körperlich nicht zu sehr anzustrengen. Familie und Freunde können dir bei den alltäglichen Dingen helfen, zu denen du noch nicht wieder fähig bist.  Vielleicht verwöhnen sie dich auch mit einer frisch gekochten Mahlzeit oder kümmern sich anderweitig um deine Bedürfnisse und helfen dir so durch diese möglicherweise schwere Zeit hindurch. Von manchen (kleineren) Schönheitsoperationen kann man sich schon nach ein paar Tagen erholen, wohingegen es bei anderen auch mal Wochen oder Monate dauern kann. Es ist wichtig, dass du dich im Vorfeld bei deiner plastischen Chirurgiepraxis darüber informierst, wie lange der Heilungsprozess voraussichtlich dauern wird. Es ist sehr wahrscheinlich, dass dich der Eingriff in vielen Bereichen deines Arbeits- und Privatlebens beeinträchtigen wird. Also ist eine gute Vorbereitung besonders wichtig. Der Schlüssel zur erfolgreichen Genesung ist es die Anweisungen zu befolgen, welche wie folgt aussehen könnten:  Einsatz von Medikamenten, um Schmerzen und Schwellungen zu bekämpfen, sowie den Heilungsprozess zu beschleunigen. Kühlung der betroffenen Stelle, falls nötig. Hochlegen der betroffenen Stelle, falls nötig, um ein Abschwellen zu erleichtern. Direkte Sonneneinstrahlung während der Heilungsphase vermeiden. Effektiver Einsatz von Drainagen, die manchmal zum Abführen von überschüssiger Wundflüssigkeit eingesetzt werden. Häufig kommen sie in den frühen Heilungsstadien nach Schönheitsoperationen an der Brust zum Einsatz. Befolge die Anweisungen des medizinischen Fachpersonals zur effektiven Anwendung dieser Drainagen. Dort sollte auch festgesetzt sein, wie die Drainagen zu entleeren sind und ob die Menge an herausfließender Flüssigkeit gemessen werden sollte.  Halte die regelmäßigen Termine zur Nachuntersuchung ein. Um eine optimale Wundheilung zu gewährleisten und um sicherzugehen, dass keine Komplikationen oder Infektionen auftreten, solltest du dich regelmäßig in deiner Praxis untersuchen und beraten lassen. So können Komplikationen bei der Heilung frühzeitig erkannt und behandelt werden, sodass sie im späteren Verlauf nicht zu einem Problem werden können. Es ist von größter Bedeutung, dass du das ärztliche Fachpersonal über Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel informierst, die zu normalerweise zu dir nimmst. Einige Medikamente, wie z. B. Blutverdünner und Aspirin, können die Heilung beeinträchtigen und sogar Blutungen und Schwellungen begünstigen. So ist auch die Einnahme von einigen natürlichen Heilmitteln und Nahrungsergänzungsmittel bedenklich.  Solange du offen über alle von dir regelmäßig eingenommenen Medikamente berichtest, kann das medizinische Fachpersonal beurteilen und sicherstellen, dass nichts davon die Wundheilung beeinträchtigt oder die Blutung verschlimmert. Das ärztliche Fachpersonal wird dir sagen, welche Medikamente vor der Operation abgesetzt werden müssen, wann sie abgesetzt werden sollten und wann sie wieder eingenommen werden dürfen. Außerdem gibt es Medikamente, die während der Operation weiter eingenommen werden müssen. Versuche zum Beispiel, nicht direkt nach der Schönheits-OP zu deinem gewohnten Tagesablauf zurückzukehren und lasse es lieber ruhig angehen. Überlastest du dich, kann es zu Komplikationen kommen, was den Heilungsprozess verzögern würde.  Treibe so lange keinen Sport, bis das ärztliche Fachpersonal bestätigt, dass es in Ordnung ist, wieder deiner üblichen Aktivität nachzugehen. Fängst du zu früh wieder mit dem Sport an, zögert das die Heilung hinaus, da Schwellungen und Blutungen auftreten könnten oder sich eine Naht lösen kann. Sei nicht betrübt darüber, wenn du nach mehr als einer Woche immer noch angeschwollene und blutunterlaufene Stellen am Körper hast. Die Dauer des Heilungsprozesses nach Schönheitsoperationen variiert je nach Patient und Art des Eingriffs und außerdem lernst du gerade erst wie man sich nach einer Schönheits-OP richtig erholt.
Plane den Heilungsprozess für deinen Eingriff im Voraus, indem du dich gesund ernährst und ausgiebig ausruhst. Mit zu hohen Erwartungen umgehen. Suche nach Unterstützung durch Familie und bei Freunden. Sei dir bewusst, was du bezüglich der Genesung erwarten kannst. Halte dich an die Anweisungen deiner plastischen Chirurgiepraxis. Informiere deine Praxis über eingenommene Medikamente. Sei vorsichtig und lasse deinem Körper Zeit, sich zu erholen.
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