Andere Mittel und Wege Kleidung
Wenn du dich richtig hinstellst, dann bewirkt das für deinen Po, deine Schultern, deine Taille und deinen Rücken Wunder. Achte beim Sitzen und Stehen auf eine gute Körperhaltung.  Balanciere beim Stehen dein Körpergewicht auf den Fußballen, halte die Knie leicht gebeugt, stelle die Beine schulterbreit entfernt und lasse die Arme natürlich seitlich des Körpers herabhängen. Ziehe die Schultern nach hinten, den Bauch ein und halte die Ohren auf einer Linie mit deinen Schultern. Stelle beim Sitzen deine Füße auf den Boden oder einen Fußhocker. Stelle die Knöchel vor die Knie und lasse eine kleine Lücke zwischen den Oberschenkeln. Überschlage nicht die Beine. Entspanne die Schultern. Die Ohren, Schultern und Hüften sind in einer Linie. Sitze nicht zu lang, denn sonst verkümmern deine Pomuskeln. damit dein Po im Vergleich zur Taille größer aussieht. Wenn deine Taille schmaler ist, dann wirkt dein Po größer, also nimm ab, wenn du übergewichtig bist. Iss viel Protein und Ballaststoffe, wenig Kohlenhydrate und konzentriere dich auf mageres Fleisch und gute Fette, wie sie in Lachs, Nüssen und Olivenöl zu finden sind. Frühstücke jeden Tag, snacke viel Obst und Gemüse zwischen den Mahlzeiten, um deinen Appetit unter Kontrolle und deinen Stoffwechsel am Laufen zu halten, iss langsam und kaue dein Essen gründlich. Iss kein weißes Brot und Lebensmittel in einer Tüte oder Schachtel. Eine Schönheitsoperation kann dir die gewünschten Ergebnisse bringen, wenn eine Ernährungsumstellung und Sport alleine nicht helfen. Das ist eine extreme und teure Option. Sie kostet im Schnitt 4500 €. Dir wird Fettgewebe transplantiert, du bekommst Po-Implantate und ein Po-Lifting.  Schönheitsoperationen solltest du nur in Betracht ziehen, wenn alle anderen Möglichkeiten erschöpft sind. Du solltest sie nur in einer sterilen Umgebung von einem dafür ausgebildeten Arzt vornehmen lassen. Mögliche Komplikationen bei einer operativn Vergrößerung des Pos sind Entzündungen, Blutungen, Nervenschäden, Narbenbildung, Implantatruptur, Blutgerinnsel, Venenthrombose, Asymmetrie und andere Risiken. Trage Hosen, Röcke und Kleider, die Details auf der Rückseite haben. Hierdurch wirkt dein Po innerhalb weniger Minuten größer. Gute Optionen sind:  Kontrastfarben, wie ein helles Unterteil zu einem dunklen Oberteil. Kleidungsstücke mit Perlen, Pailletten oder anderen Details auf dem Po. Kleidungsstücke, die am Gesäß und an den Hüften gerüscht sind. Die richtige Kleidung lässt deine Taille schmaler wirken, deine Hüften und deinen Po aber größer. Trage ein enges Kleid, einen Rock oder ein Top, um deine Taille zu betonen, oder trage einen Gürtel um deine Taille. Du kannst Shapewear und formende Kleidung unter deiner normalen Kleidung tragen, um deine Oberschenkel und/oder Taille zu schmälern und eine Sanduhrfigur zu erzeugen. Auch Shapewear Leggings und Shorts helfen. Du kannst Shapewear mischen, um bestimmte Teile deines Körpers zu betonen oder gezielt nicht zu betonen.  Kleidungsstücke, die deine Oberschenkel und deinen Bauch flacher wirken lassen, ohne dass dein Gesäß kleiner aussieht, können deinen Po straffer und runder aussehen lassen. Kaufe Shapewear, die deine Taille schmälert, aber deine Pobacken anhebt und nach außen drückt, damit dein Po größer und besser aussieht.  Kaufe Shapewear nicht zu klein. Zum einen passt sie dir nicht, zum anderen kann zu enge Shapewear zu gesundheitlichen Problemen führen. Zeige was du hast mit Hosen, Kleidern und Röcken, die am Po eng sind, aber nicht so eng, dass sie deinen Po flacher wirken lassen. Trage Hosen, Kleider und Röcke, die gemütlich, aber nicht zu eng sitzen. Kleidung, die zu deinem Körpertyp passt, kann auch helfen.  Wenn du eine große Brust, aber eine schmale Taille hast (eistüten- oder triangelförmig), dann lasse deine Brust kleiner wirken und lenke die Aufmerksamkeit auf Hüften und Po. Wähle ein A-Linien-Kleid und Kleider, die die Hüften betonen. Definiere deine Taille mit Jacken, Oberteilen oder Kleidern mit Gürteln. Trage keine Skinny Jeans oder Hosen, die um die Knöchel eng werden, aber auch keine hautenge Kleidung. Wenn du einen jungenhaften oder athletischen Körper hast, dann trage Jeans, Hosen oder Röcke, die einen oder zwei Zentimeter unter deiner Taille sitzen. Betone deine Kurven mit gut geschnittenen Jacken und Wickelkleidern. Dünne Menschen können Jeans tragen, die auf den hinteren Hosentaschen Verzierungen haben, wie Stickereien oder Perlen. Trage keine Oversize oder Schlabbertops und -hosen. Wenn du obenrum schmaler, aber untenrum breiter bist (birnen- oder tränenförmig), dann versuche einen ausgeglichenen Look mit Taschen an der Taille zu erzielen. Trage Empire-Kleider, A-Linien-Röcke und Wickelkleider. Trage keine Skinny Jeans oder Hosen, die am Knöchel eng sind. Stecke nicht dein Shirt in die Hose und trage keine Jacken, die unter der Taille weiter werden.
Verbessere deine Körperhaltung. Nimm ab, Lasse dir den Po operativ vergrößern. Trage Kleidung, die die Aufmerksamkeit auf deine Hüften und deinen Po lenkt. Definiere deine Taille mit deiner Kleidung. Trage Shapewear unter deiner Kleidung. Wähle Kleidung, die dir steht und am Po eng ist.
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