Draußen Feststeckend auf einem langen Einkaufsbummel Zuhause
Mit einem Gummiball kannst du alleine Volleyball spielen: finde einfach eine Wand und lass den Ball dagegen prallen, in verschiedenen Winkeln, Geschwindigkeiten, usw. Pritsche oder Baggere ihn immer wieder zurück. Du kannst auch ein paar Körbe im Park werfen, wenn sonst niemand den Platz belegt. Übe deine Beinarbeit beim Fußball, indem du über eine Wiese dribbelst, oder spurte von einem bestimmten Punkt zu einem anderen und zurück.  Du kannst auch weniger bekannte Sportarten alleine ausüben. Halte einen Hacky Sack solange wie möglich in der Luft, wirf eine Frisbee so weit du kannst oder Spiele eine Runde Hufeisenwerfen. Wenn es dafür Möglichkeiten in deiner Gegend gibt, ist Bogenschießen ein großartiger Sport um ihn alleine zu praktizieren, da es sowieso eine Einzelsportart ist. Die Grundausrüstung fürs Bogenschießen ist ein wenig teuerer, aber du solltest nicht mehr als 120€ dafür ausgeben, was immer noch günstiger ist als einige andere Sportarten. Ob mit dem Auto, dem Rad oder zu Fuß, die Landschaft zu erkunden kann Spaß machen. Wähle einfach eine Himmelsrichtung und los geht’s. Für eine etwas abenteuerliche Erfahrung, geh in einen Park oder ein Waldgebiet und wirf einen Baseball oder eine Frisbee so weit in das Unterholz wie du kannst. Folge ihm und versuche ihn wieder zu finden. Dann wiederhole das Ganze.  Achte auf aushängende Schilder. In manchen Parks oder Wäldern ist das Herumlaufen abseits der markierten Wege nicht erlaubt. Respektiere die Regeln. Wenn du vor hast die Gegend außerhalb deiner Stadt zu erkunden, nimm immer einen Kompass und eine Landkarte mit und wisse damit umzugehen. Diese Fähigkeit heißt Orientierung. Leicht zu erlernen und rettet Leben. Ein anderer beliebter Zeitvertreib für Kinder weltweit. Genieße den Rausch der Geschwindigkeit und lass dabei die Erdanziehungskraft die Arbeit übernehmen. Wenn du in einer schneereichen Umgebung wohnst, kaufe dir einen Schlitten und gehe rodeln. Wenn du einen Park in deiner Nähe hast, such dir dort einen Hügel, lege dich seitwärts hin und roll den Hügel hinunter (achte dabei auf Hundehaufen!). Du kannst ein Rad oder einen Tretroller mitnehmen, um noch schneller zu sein, aber achte auf andere die dir in den Weg springen könnten, es dauert weit länger ein beschleunigtes Fahrrad anzuhalten als einen rollenden Körper. Nutze ein Fahrrad, Auto oder die öffentlichen Verkehrsmittel um die berühmten und interessanten Orte in deiner Gegend zu besuchen. Nimm eine Kamera (oder Kamerahandy) mit und mach ein paar Fotos der schönen Landschaft. Auch wenn du nur einer Seitenstraße folgst, findest du manchmal besonders schöne Häuser oder Gärten. Notiere dir, wo du schon überall warst und welche Orte du im nächsten Jahr noch besuchen willst, oder besuche dieselben Orte zu einer anderen Jahreszeit, um herauszufinden wie sie sich verändert haben. Wenn du das Sightseeing in ein Spiel verwandeln willst, schreibe dir jedes ungewöhnliche Detail auf (wie z.B. eine seltene Blume oder ein Vierblättriges Kleeblatt) und versuche ein Foto derselben Sache in einem anderen Teil der Stadt zu machen. Wenn du ein Auge für Details hast, kannst du Monate damit verbringen alle möglichen Dinge zu finden und zu verbinden. Eine der besten Methoden um seine Zeit im Freien zu verbringen, ist sich einfach neben eine belebte Straße zu setzen und die vorbeilaufenden Menschen zu beobachten. Achte auf ihre Outfits, Gesichter und Körpersprache, auch auf ihre Accessoires und wohin sie unterwegs sind. Versuche dir Details zu ihrem Leben auszumahlen, ob sie vielleicht verrückte Socken auf der Arbeit tragen, oder eine heimliche Schwäche für Jazzmusik haben. Verwandle sie in deinem Kopf in eigene Charaktere. Das kann viel mehr Spaß machen, als du dir jetzt beim lesen vielleicht denkst.  Du kannst das Beobachten von Menschen genauso in ein Spiel verwandeln wie das Sightseeing. Starre die Leute nicht an. Das Ziel ist es unbemerkt zu bleiben, so dass du weiterhin Spaß daran haben kannst im Freien zu sein und Menschen zu beobachten. Wenn du aus Versehen Augenkontakt herstellst, lächle höflich und schaue wieder weg. Überlege dir, ob du eine Tasse Kaffee oder Tee mitnimmst, um einen Grund zu haben, schnell wo anders hinzuschauen. Wenn du auf einem Einkaufsbummel feststeckst, bist du dort mit jemandem der Dinge tut, die dich nicht interessieren. Entschuldige dich, indem du der anderen Person sagst, dass du dich mal umschauen willst und stimme einen Treffpunkt und einer Treffzeit zu. Gehe los und versuche dich abzulenken. Auch wenn auf den ersten Blick nichts interessant erscheint, du wirst immer etwas finden, das du anschauen kannst.  Vergiss nicht, du kannst auch nach draußen gehen und dir die Umgebung anschauen. Stelle sicher, dass die Person mit der du unterwegs bist auch mitbekommt, wann und wo ihr euch wieder treffen wollt. Lass die Person die Daten wiederholen, so dass du sicher sein kannst, dass ihr das gleiche meint. Wenn du jung genug bist, kommt du wahrscheinlich damit durch, einfach in einer Ecke zu sitzen und mit Spielzeugautos oder irgendwelchen anderen kleinen Spielsachen in einem Laden zu spielen. Aber als Teenager oder älter, wirst du es nicht so leicht haben. Sowohl für Handys, als auch für andere Konsolen wie den Nintendo 3DS, gibt es zahlreiche Spiele für unterwegs. Plane im Voraus und nimm dir zusätzliche 2-3 Spiele mit, falls du irgendwo feststecken solltest. Wenn du keinen guten Platz finden kannst, um dich hinzusetzen und dein Spiel zu spielen, sieh dich nach Bänke vor dem Gebäude oder Stühlen nahe den Toiletten oder Umkleidekabinen um. Wie bei den normalen Heimkonsolen auch, gibt es viele Handheld Systeme für kleines Geld und mit vielen lustigen Spielen. Du musst nicht das aktuelle Topprodukt besitzen, um Spaß zu haben. Jeder hat eine Vorstellungskraft, aber nicht jeder findet den einfachen Zugang dazu. Einer der einfachsten Wege um alleine mit deiner Vorstellungskraft Spaß zu haben, ist sich mit ein paar Bleistiften, Markern oder Farbstiften hinzusetzen und drauflos zu zeichnen. Sorge für einen großen Vorrat an Zeichenpapier und los geht’s. Keine Zurückhaltung! Zeichne einfach weiter und weiter bis du etwas geschaffen hast das dir gefällt. Erweitere die Zeichnung, füge Details hinzu (und Farbe, wenn du Buntstifte hast) und baue es aus, bis du voll zufrieden bist. Du musst dein Gekritzel niemandem zeigen, wenn du nicht willst. Wirf es einfach in den Papiermüll, wenn du fertig bist und es nicht aufheben willst. Mit Puppen, Actionfiguren und ähnlichen Spielfiguren zu spielen, ist ein traditioneller Zeitvertreib für Kinder überall auf der Welt, und das hat einen guten Grund: Es ist ein toller Weg um seine Zeit zu verbringen, wenn es sonst nichts zu tun gibt. Wenn du keine eigenen Spielfiguren hast, kannst du sie kaufen, selber machen oder andere Deco dafür verwenden. Gib jeder Figur einen Namen und Titel und lass dir Geschichten dazu einfallen. Gib ihnen unterschiedliche Stimmen und Persönlichkeiten. Verwende einen zusammengefaltete Decke oder gestapelte Bücher als Hintergrundszenerie für deine Charaktere. Vielleicht reitet ein einsamer Sheriff den großen Büchercanyon hinunter, stets wachsam vor Banditenanschlägen. Vielleicht ist es auch eine Hexe auf einem Zauberbesen, die jemanden davor bewahrt von einer Brücke zu stürzen. Die Möglichkeiten sind endlos. Du bist alleine zuhause, also warum nicht? Wähle einen guten Song, drehe ihn ordentlich auf und dann schüttle dein Hinterteil! Du bist vielleicht überrascht wie viel Spaß das machen kann. Pep die Dinge ein wenig auf, indem du Musik auflegst, zu der du sonst nie tanzen würdest (vielleicht ein langsames Klassikstück). Lass deinen Körper die Melodie und die Gefühle des Liedes ausdrücken. Dadurch verbesserst du deine Stimmung und bekommst dabei noch etwas Bewegung.  Verschließe die Türe, bevor du richtig loslegst. Außer es ist dir egal, wenn jemand hereinkommt und dich wie bescheuert herumspringen sieht. Die Zeit, die sie brauchen um die Türe aufzuschließen, sollte reichen, um dich zu setzen und einen ernsthaften Gesichtsausdruck aufzusetzen. Einen ernsthaften Gesichtausdruck aufzusetzen, nachdem du wie verrückt herumgetanzt hast, kann dich dazu zu bringen nur noch mehr zu lachen. Aber es geht ja auch darum, dass du eine gute Zeit hast.  Schaffe dir genügen Platz, bevor du loslegst. Wenn du erst einmal voll in der Musik bist, kann es schon Mal vorkommen, dass du die Übersicht verlierst. Es gibt auch viele Möglichkeiten andere Spiele alleine zu spielen. Das bekannteste Einzelspielerspiel ist wahrscheinlich Solitaire (oder Patience), ein einfaches Kartenspiel. Alternativen dazu sind Pyramide oder Spider. Neben Kartenspielen kannst du auch mit Murmeln spielen und sogar Halma und Schach können alleine Spaß machen. Natürlich ist die Herausforderung in diesen Spielen limitiert, aber die Möglichkeiten Strategien und Taktiken zu üben sind zahlreich. Wenn du die nötige Ausrüstung hast, kannst du auch Körbe werfen, Darts spielen, Pool Trickschüsse versuchen, usw.  Beim Murmelnspielen verteile die kleinen Murmeln in einem Kreis und versuche mit einer größeren Murmel die kleineren aus dem Kreis zu schießen. Es eignet sich auch für Drinnen, wenn du etwas Tape hast um einen Kreis zu kleben und einen ebenen Fußboden. Es gibt eine Fülle an Solitairespielen. Liste auf Wikipedia. Nicht alle allerdings mit Anleitung. Nutze Google dafür. Kommerzielle Kartenspiele, wie Magic oder andere Sammelkartenspiele, können ebenfalls alleine gespielt werden, ähnlich wie Schach oder Halma. Wenn du verschiedene Decks gegeneinander antreten lässt ist das ein sinnvoller Weg um neue Strategie oder die Deckbalance zu testen. Musik im Hintergrund laufen zu lassen hilft dabei, dass die Zeit vergeht während man ein Einzelspiel spielt und gibt einem auch einen Hinweis darauf, wie viel Zeit schon vergangen ist. Notiere dir nur die Länge deiner Playlist oder deines Albums und du weißt genau, wie viel Zeit vergangen ist, wenn sie/es endet. Heute mehr denn je, sind Videospiele überall präsent. Auch wenn du selbst keine eigene Konsole hast (wie z.B. eine Wii oder PS3), gibt es zig tausend Spiele für deinen Computer oder dein Handy. Die meisten davon extra gemacht für nur einen Spieler. Machne lassen dich gegen andere Spieler online antreten; manche machen am meisten Spaß, wenn einige Freunde dabei sind (wie z.B. Cardrennspiele oder Kampfspiele). Wenn du wirklich komplett alleine spielen willst, vermeide diese und halte Ausschau nach Action-Adventure-Spielen oder Rollenspielen.  Es gibt auch viele kostenlose Spiele online. Versuche es z.B. mit Yahoo! Games für eine große Auswahl an aktuellen oder klassischen Spielen, oder www.onemorelevel.com für eine kleinere, ausgewählte Liste mit guter Übersicht und etwas weniger bekannten (aber genauso spaßigen) Titeln. Bei einigen kostenlosen Spielen kannst du mit Geld zusätzliche Features oder Vorteile erkaufen. Zahle nichts, solange du dir nicht 100% sicher bist, dass du das auch wirklich brauchst. Denke daran, es ist nur ein kostenloses Internetspiel.  Unterschätze nicht die alten Konsolen. Viele der besten Spiele für Konsolen wurden auf Systemen wie dem NES, Sega Genesis oder der original PS, veröffentlicht. Diese Spiele und die passenden Konsolen, können oft für einen sehr geringen Betrag auf einem Flohmarkt, Second Hand Laden oder Garagenverkauf, erstanden werden. Wenn du freie Zeit hast und Niemanden der sie mit dir verbringt, warum nicht etwas aus Spaß bauen? Versuche dir ein Spielzeugauto oder Flugzeug zusammenzuleimen, oder baue eine Modellrakete und lass sie am Wochenende hinter der Schule starten. Einige Hobbyläden verkaufen sogar Sets, die dich einen Roboter bauen, eine neonfarbenen Kristall in einem Glas züchten und noch ganz andere Dinge bauen und erschaffen lassen. Die meisten dieser Baukästen kosten weniger als 25€ und sind ein toller Weg um sich die Zeit zu vertreiben.  Andere Kästen haben Anleitungen für Sandkunst, Schmuck oder Traumfänger. Besuche mehrer Geschäfte und schaue dich um! Du kannst auch deinen eigenen Baukasten erstellen, indem du die grundlegenden Bestandteile kaufst und sie in einer Box oder einer Tasche zusammen aufbewahrst. Versuche deine eigenen parfümierten Seifen oder Badesalze zusammenzustellen, deine eigenen Bienenwachskerzen oder T-shirt Designs, vielleicht sogar deinen eigenen Wein (wenn du dafür alt genug bist).
Sportarten alleine ausüben. Erkundungsreisen. Sich einen Hügel hinunterstürzen. Sightseeing. Beobachte Menschen. Erkunde. Spiel mit einer Handheld Konsole. Zeichne etwas. Spiele mit Spielfiguren. Tanze. Spiele Spiele für nur eine Person. Spiele Videospiele. Benutze einen Baukasten.
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