Auf das Verhalten deines Freunds achten Mit einem eifersüchtigen Freund klarkommen Eure Interaktionen beobachten
Eifersüchtige Menschen haben tendenziell insgesamt eine negative Sicht. Es kann sein, dass sie das Gefühl haben, dass andere Menschen leicht Erfolg haben, während sie sich mit allem abmühen. Wenn dein Freund eifersüchtig ist, bemerkst du bei regelmäßigen Interaktionen vielleicht einen allgemeinen Pessimismus.  Ein pessimistischer Freund ist in Bezug auf deine neuen Unterfangen im Allgemeinen eher abschätzig. Nehmen wir z. B. an, du möchtest dir etwas Neues beibringen, ein eifersüchtiger Freund wird z. B. Gründe aufführen, warum du das nicht tun solltest. Ein eifersüchtiger Freund ist auch in Bezug auf sich selbst pessimistisch. Wenn du eine Lösung für ein Probleme eines eifersüchtigen Freunds vorschlagen möchtest, wird er schnell Gründe finden, warum dies nicht funktionieren wird. Eifersucht kann sich oft in Nachahmung zeigen. Wenn dein Freund eifersüchtig auf dich ist, möchte er vielleicht einen Teil dessen, was du tust, kopieren, um ein ähnliches Leben zu haben wie du. Vielleicht bemerkst du, dass sich dein Freund kleidet wie du, deinen Geschmack und dein Verhalten nachahmt und über die gleichen Themen wie du spricht und Witze macht. Vielleicht stellst du auch fest, dass dein Freund versucht, dich in den Hintergrund zu drängen, während er dich imitiert. Wenn du z. B. damit anfängst, täglich 20 Minuten laufen zu gehen, kann ein eifersüchtiger Freund anfangen, 30 Minuten täglich zu laufen. Es kann sein, dass sich dein eifersüchtiger Freund dir gegenüber häufig beschwert, wie unfair die Dinge sind. Er könnte z. B. etwas in der Art sagen: "Es ist so unfair, dass dir die Dinge einfach so zufallen. Du bekommst all die gut bezahlten Jobs und ich stecke in dieser Sackgasse fest." Achte auf diese häufigen Erwähnungen von unfairen Dingen, da er oftmals äußere Umstände dafür beschuldigt, warum er nicht haben oder erreichen kann, was du hast. Eifersüchtige Menschen suchen oft von Natur aus nach Aufmerksamkeit. Achte darauf, wie sich dein Freund in der Nähe von anderen verhält. Ein eifersüchtiger Freund wird immer versuchen, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.  Ein eifersüchtiger Freund gibt z. B. vielleicht in den sozialen Medien an. Es kann sein, dass er übermäßig glückliche oder positive Dinge über sein Leben postet. Vielleicht bemerkst du auch, dass er sich mit deinen Freunden anfreundet, da er darauf aus ist, soziale Anerkennung von den dir nahe stehenden Menschen zu bekommen. Es kann sein, dass ein eifersüchtiger Freund Aufmerksamkeit in einer Gruppe sucht. Vielleicht macht er die lautesten Witze oder erzählt die lustigsten Geschichten. Eine eifersüchtige Person springt sehr wahrscheinlich ein und versucht, jemandes Anekdote noch mit etwas Ausgefallenerem zu übertreffen. Ein eifersüchtiger Freund kann anfangen, dich auszuschließen. Vielleicht bemerkst du, dass dein Freund sich mit anderen trifft und nicht mit dir. Vielleicht bekommst du plötzlich keine Einladungen mehr. Vielleicht bemerkst du auch, dass dein Freund dich verjagt. Es kann sein, dass er so tut, als wäre er an einem Abend mit Hausaufgaben beschäftigt, nur damit du herausfinden musst, dass er sich mit jemand anderem getroffen hat. Denke darüber nach, warum dein Freund eifersüchtig ist und wie seine emotionale Lage aussieht. Wenn es ihm schlecht geht, neigt er bestimmt mehr zu Eifersucht. Ohne, dass du es erkennst, sprichst du vielleicht zu viel über dich und deine eigenen Errungenschaften und förderst ganz unbeabsichtigt einen Teil der Eifersucht. In diesem Fall kannst du versuchen, kleine Veränderungen an der Art vorzunehmen, wie du mit deinem Freund sprichst. Der wesentliche Gedanke ist jedoch zu verstehen, wo dein Freund steht, so dass du effektiv mit ihm über das Problem sprechen kannst.  Vielleicht macht dein Freund eine schwere Zeit durch. Gab es kürzlich Rückschläge für ihn? Schwierigkeiten auf der Arbeit oder in Liebesbeziehungen können dazu führen, dass jemand mehr zu Eifersucht neigt. Denke darüber nach, wie du vielleicht zu seiner Eifersucht beiträgst. Während dein Freund vielleicht glücklich ist, dass die Dinge gut für dich laufen, fällt es ihm vielleicht schwerer, offen ermutigend zu sein, wenn er selbst eine schwierige Zeit durchmacht. Vielleicht sprichst du ein wenig zu viel über dich und deine eigenen Erfolge. Gib dein Bestes und gehe mit Mitgefühl und Verständnis vor. Es besteht die Wahrscheinlichkeit, dass dein Freund viele Unsicherheiten in Bezug auf sich selbst in sich trägt, die sich in eifersüchtigem Verhalten zeigen. Er könnte einen Mangel an Selbstvertrauen haben, ein geringes Selbstbewusstsein und vielleicht auch Traurigkeit. Vielleicht hatte er nie die gleichen Gelegenheiten im Leben wie du oder andere. Normalerweise haben Menschen, die sich mit sich selbst wohler fühlen, ein gutes Selbstwertgefühl und stellen keine eifersüchtigen Verhaltensmuster zur Schau. Bei Menschen, die Unsicherheiten verbergen, ist die Wahrscheinlichkeit  allerdings höher, dass sie sich eifersüchtig verhalten. Nachdem du dich in die Lage deines  Freunds versetzt hast, sprich es an. Warte, bis sich eine Zeit ergibt, in der ihr beide Zeit habt, und sage deinem Freund, dass du mit ihm sprechen möchtest. Sage etwas wie "Ich habe das Gefühl, dass du dich in der letzten Zeit wirklich eifersüchtig verhältst. Ich möchte dies gern aufarbeiten, weil mir unsere Freundschaft wichtig ist".  Gehe mit einer offenen Haltung in die Situation. Während du vielleicht das Gefühl hast, dass dein Freund ohne Grund eifersüchtig ist, hat er vielleicht selbst Beschwerden. Vielleicht warst du unsensibel seiner Situation gegenüber, ohne es selbst zu erkennen. Nachdem du ihm deine Gefühle mitgeteilt hast, gib deinem Freund Zeit, seine auszudrücken. Wenn du die Freundschaft erhalten willst, solltet ihr eine gemeinsame Lösung finden. Sage deinem Freund, wie er sich verändern muss, und stimme auch selbst einer Veränderung zu, wenn du zu der Situation beiträgst.  Du könntest z. B. zustimmen, zuerst zu fragen, bevor du ihm von guten Nachrichten erzählst. Zu bestimmten Zeiten möchte dein Freund vielleicht nichts von deinen Erfolgen hören. Dein Freund kann zustimmen, es dir zu sagen, wenn er eifersüchtig ist, so dass du es nicht damit übertreibst, wenn du von deinen eigenen Erfolgen sprichst. Wenn dein Freund sich weiterhin eifersüchtig verhält, ist es okay, der Beziehung eine Pause zu gönnen. Du kannst den Kontakt langsam auslaufen lassen oder den Freund direkt damit konfrontieren. Sage etwas wie "Ich glaube, dass wir in Anbetracht deiner Eifersucht beide etwas Abstand vertragen könnten. Ich hoffe, du verstehst das". Es tut weh, einen Freund zu verlieren, aber Eifersucht kann toxisch sein. Es ist okay, dich wenn nötig davon  zu distanzieren. Ein eifersüchtiger Freund kann versuchen, unterstützend zu wirken, indem er dir Komplimente macht. Seine Eifersucht wird allerdings durchscheinen, weil das Kompliment falsch ankommen kann. Wenn du auf bestimmte Komplimente achtest, hast du vielleicht passiv-aggressive Dinge bemerkt, wie dein Freund dich runtermacht. Diese Arten von Komplimenten können Eifersucht anzeigen. Ein Freund kann z. B. eine Möglichkeit finden, dass es so klingt, als würde er dir ein Kompliment machen, aber eine Beleidigung mit einfließen lassen. Nehmen wir an, du bekommst einen neuen Job. Ein zweifelhaftes Kompliment kann etwas in der Art wie "Das ist super. Normalerweise stellen sie keine Leute mit so wenig Erfahrung ein, aber gut für dich" sein. Ein eifersüchtiger Freund fühlt sich wahrscheinlich in Bezug auf sich selbst schlecht. Daher ist er darauf aus, die Erfolge der Menschen um ihn herum herunterzumachen. Wenn du gute Nachrichten bekommst, kann es sein, dass dein Freund nach etwas Negativem sucht, das er sagen kann, oder nach einer Möglichkeit, dass es so aussieht, als würdest du es nicht verdienen.  Nehmen wir etwa an, du bekommst bei einer Arbeit die Note 1. Ein eifersüchtiger Freund kann etwas in der Art sagen: "Sei nicht so sicher. Wir haben noch das halbe Semester vor uns, daher wäre ich jetzt noch nicht so selbstsicher". Neben dem Kleinmachen deiner Erfolge kann ein eifersüchtiger Freund sogar noch einen Schritt weiter gehen und Kommentare anbringen, die alle deine Erfolge in den Hintergrund drängen. Diese Art Freunde können Kommentare derart machen, dass sie etwas Größeres und Besseres als deine Errungenschaft bekommen haben. Zum Beispiel "Ich erinnere mich an diesen schwierigen Mathematikkurs, den ich gemacht habe. Der war viel schwieriger als dieser Kurs und ich habe in allen meinen Arbeiten und Prüfungen eine "1" bekommen. Ich hatte den besten Notendurchschnitt im Kurs." Wirkliche  Freunde feiern die Erfolge des anderen. Während ein echter Freund dir begeistert gratuliert, wenn etwas gut für dich läuft, wird ein eifersüchtiger Freund anders reagieren. Es kann sein, dass er etwas Knappes wie "Ok. Cool." sagt. Es wird nicht wie ein aufrichtiger oder begeisterter Glückwunsch klingen. Ein eifersüchtiger Freund entfernt sich vielleicht von dir. Wenn er eifersüchtig ist, kann es sein, dass er deine Erfolge als etwas ansieht, was er nicht hat. Vielleicht hast du bemerkt, dass sich ein eifersüchtiger Freund langsam distanziert.  Ein Freund, den du früher oft gesehen hast, behauptet vielleicht, "wirklich beschäftigt" zu sein und bringt ständig Ausreden an, um dich nicht zu treffen. Vielleicht stellst du fest, dass dein Freund Zeit für andere Leute in eurer Clique hat, für dich aber nur noch selten. Ein eifersüchtiger Freund wird es leid, sich deine Erfolge anhören zu müssen. Vielleicht bemerkst du, dass dein Freund abwesend aussieht, wenn du über Dinge wie deine Arbeit, die Schule oder eine neue Beziehung sprichst. Vielleicht sieht er weg, spielt auf seinem Telefon herum, macht keine Kommentare und stellt dir auch keine Fragen.
Achte auf Pessimismus. Achte darauf, ob dein Freund dich kopiert. Achte auf unfaire Behauptungen. Denke darüber nach, ob sich dein Freund nach Aufmerksamkeit sehnt. Beobachte das soziale Verhalten deines Freunds. Versetze dich in die Lage deines Freundes. Erkenne die Unsicherheiten deines Freundes. Sprich es an. Findet zusammen eine Lösung. Ziehe dich wenn nötig zurück. Achte auf zweifelhafte Komplimente. Schau, ob dein Freund deine Erfolg kleinmacht. Achte auf einen allgemeinen Mangel an Ermutigung. Schau, ob sich dein Freund dir entzieht. Achte darauf, ob dir dein Freund zuhört.
https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Friend-Is-Jealous-of-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Friend-Is-Jealous-of-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Friend-Is-Jealous-of-You
Paying Attention to Your Friend's Behavior Coping with a Jealous Friend Monitoring Your Interactions