Erlern die Kunst des Kompromisses Verbring Zeit mit ihr Leg Wert auf gute Kommunikation
Du bist mit deiner Freundin zusammen, weil die Liste der Dinge, die du an ihr toll findest, länger ist als die derjenigen, die du nicht magst. Wenn eure Beziehung funktionieren soll, musst du allerdings auch die Eigenschaften an ihr akzeptieren, die du weniger gut findest. Du musst also Kompromisse eingehen. Das bedeutet jedoch nicht, dass du deine Prinzipien aufgeben solltest. Versucht, auf einen Nenner zu kommen und eine Lösung zu finden, mit der ihr beide leben könnt. Vielleicht hängt sie den ganzen Abend an ihrem Handy, während du dich eigentlich mit ihr unterhalten möchtest. Schlag ihr vor, dass ihr beide für einen bestimmten Zeitraum, etwa eine Stunde, eure Telefone ausschaltet. Du bist vielleicht diese Beziehung mit dem Hintergedanken eingegangen, dass es nach deinen Vorstellungen läuft oder eben gar nicht. Vielleicht hattest du auch andere unrealistische Vorstellungen von eurer Beziehung. Du musst dir genau überlegen, was dir wichtiger ist – deine möglicherweise weit hergeholten Ideale oder ein Kompromiss, mit dem ihr beide gut klarkommt. Ob es um die Kompromisse geht, die deine Freundin von dir erwartet oder du von ihr, sie müssen für beide Seiten fair sein. Manche Kompromisse sind in Wahrheit Ultimaten und können eine Beziehung zerstören. Wenn du glaubst, dass sie zu viel von dir erwartet, sag ihr das. Du solltest dich selbst nicht verraten müssen – das gilt aber auch für sie. Ihr solltet nur Kompromisse vom anderen erwarten, die euch als Paar besser machen und wachsen lassen. Wenn du dich mit einem Kompromiss nicht wohlfühlst oder er dein Leben negativ beeinflusst, solltest du dich nicht darauf einlassen. Es sind meist die kleinen Dinge, die deiner Partnerin zeigen, wie viel dir an ihr liegt. Versuch ihr jeden Tag zu zeigen, wie wichtig sie dir ist. Koch für sie, hinterlass ihr eine liebevolle Notiz, kauf ihr Blumen oder sag ihr einfach, wie glücklich du mit ihr bist. So wird sie sich besonders und wertgeschätzt fühlen. Wenn ihr ab und zu zu einem Beziehungs-Workshop geht, könnt ihr tolle Strategien lernen, wie ihr eure Beziehung gesund erhaltet. Vielleicht denkst du, dass ihr das nicht braucht, aber möglicherweise bist du überrascht, wenn du siehst, wie viel näher euch solche Dinge einander bringen. Auch das gemeinsame Lesen von Beziehungsratgebern kann gut für eure Beziehung sein. „Willst du gelten, mach dich selten“ sagt ein altes Sprichwort und das trifft besonders auf romantische Beziehungen zu. Wenn ihr jeder ein oder zwei Tage pro Woche für euch habt, lernt ihr einander mehr zu schätzen und könnt euch auch mal vermissen. Außerdem kann sich so jeder von euch mal um sich selbst kümmern und zu einem besseren und gefestigteren Partner werden. Eine gute Faustregel ist, dass ihr alle paar Tage mal einen Tag getrennt verbringen solltet. Nichts festigt das Band zwischen euch so wie geteilte Leidenschaften. Wenn ihr in eurer Freizeit immer getrennt euren Hobbys nachgeht, kann eure Beziehung darunter leiden. Auch wenn ihr sehr verschieden seid, solltet ihr wenigstens eine Sache finden, die ihr gern und oft gemeinsam macht.  Versucht, ein regelmäßiges wöchentliches Date zu planen, an dem ihr etwas unternehmt, das euch beiden Spaß macht. Das kann so simpel sein wie stundenlang Serien zu gucken. Wenn das euer Ding ist, ist es prima. Aber wenn möglich solltet ihr vielleicht doch das Haus verlassen. Ihr könntet zum Beispiel zusammen ins Fitnesscenter gehen, wandern, Museen und Galerien besuchen, die gleichen Bücher lesen oder in einen Verein gehen. Die körperliche Verbindung spielt in einer Beziehung eine große Rolle. Das bedeutet auch, dass du dir die Zeit nehmen solltest, ihre Vorlieben und Abneigungen kennenzulernen. Beobachte sie genau und versuch, sie glücklich zu machen, um ihr zu zeigen, wie wichtig sie dir ist.  Wenn du spürst, dass deiner Freundin etwas gefällt, tu es für sie. Du kannst sie auch direkt fragen: „Was macht dich denn besonders an?“ Kommuniziere und hol dir die Bestätigung, dass du deine Sache gut machst, indem du sie fragst „Gefällt dir das?“ oder „Ist das schön für dich?“ Wenn ihre Antwort positiv ausfällt, mach weiter. Sagt sie nein oder reagiert zögerlich, hör auf. Akzeptanz und Kommunikation sind Schlüsselelemente eines erfüllten Liebeslebens. Sag ihr, was dir gefällt und was nicht und ermuntere sie, das ebenso zu tun. Eventuell hast du Angst, deiner Freundin deutlich zu sagen, was du von ihr möchtest. Am Ende bist du dann gekränkt, weil sie deine Bedürfnisse nicht ernst zu nehmen scheint. Erspar ihr das Ratespiel und sprich einfach mit ihr – und ermuntere sie, das ebenso zu machen. Drück deine Bedürfnisse in „Ich“-Statements aus, damit sie sich nicht angegriffen fühlt: „Ich möchte, dass du mir vertraust. Ich habe das Gefühl, dass du meine Privatsphäre nicht respektierst. Ich wäre dir sehr dankbar, wenn du nicht an mein Telefon gehen würdest.“ Besonders bei einem Streit ist es wichtig, dass du dir anhörst, was deine Freundin dir zu sagen hat. Lass sie ihre Meinung aussprechen, bevor du deinen Senf dazugibst. Diese Art von Respekt ist in einer Beziehung wichtig, denn sie zeigt deiner Freundin, dass es dir nicht egal ist, wie sie denkt und fühlt. Das bedeutet jedoch nicht, dass du dich nicht verteidigen solltest. Lass sie nur ihren Gefühlen Luft machen, bevor du deinen Standpunkt erklärst. Wenn du ihr Respekt entgegenbringst, wird sie das sicher umgekehrt auch tun. Sei offen, wenn es um deine Gefühle für deine Freundin geht. Lass sie wissen, dass du sehr gerne mit ihr zusammen bist. Sag ihr jeden Tag, wie viel sie dir bedeutet, und mach ihr Komplimente.  Ermutige sie, ihre Ziele zu verfolgen, und tu alles, was du kannst, um sie dabei zu unterstützen. Feiere ihre Erfolge und bau sie auf, wenn sie durch eine schwierige Phase geht. Sei bei wichtigen Anlässen und Veranstaltungen anwesend und applaudiere ihr. Du solltest dir jegliche Aussagen verkneifen, die du später bereuen könntest. Wenn du wirklich sauer bist, musst du dir dafür vielleicht gewaltig auf die Zunge beißen. Vergiss nicht, dass Auseinandersetzungen in einer Beziehung normal und gesund sind. Schimpfworte und Beleidigungen hingegen sind es nicht. Zieh dich aus einem Streit zurück, wenn du fürchtest, dass dir eine verletzende Bemerkung herausrutschen könnte. Sag ihr einfach, dass du eine Pause brauchst und geh dich irgendwo abreagieren. Das könnte deine Beziehung retten.
Du musst verstehen, dass du sie nicht ändern kannst und das auch nicht dein Wunsch sein sollte. Hinterfrag deine Erwartungen. Frag dich, ob eure Kompromisse fair sind. Arbeitet jeden Tag an eurer Beziehung. Verbringt auch mal Zeit getrennt. Geht gemeinsamen Interessen nach. Lerne, was ihr in Sachen Zärtlichkeiten gefällt. Sprich darüber, was du brauchst. Spür, wann du zuhören musst. Sei für sie da. Benutz keine verletzenden Worte.
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Practicing the Art of Compromise Spending Quality Time Together Prioritizing Communication