Wie man es vermeiden kann, sich mit TB anzustecken Ausbreitung von TB vermeiden TB diagnostizieren und behandeln
Die wichtigste Vorsichtsmaßnahme, durch die du TB vermeiden kannst, ist natürlich sich nicht in der Nähe von Leuten aufzuhalten, die aktive TB haben. Aktive TB ist hoch ansteckend, vor allem, wenn man bereits ein positives Testergebnis für eine latente TB hatte. Genauer gesagt:   Verbringe nicht lange Zeit mit jemandem mit einer aktiven TB Infektion, besonders dann, wenn derjenige erst seit zwei Wochen oder weniger behandelt wird. Es ist insbesondere wichtig, keine Zeit mit TB Patienten in warmen, vollen Räumen zu verbringen. Falls du dich in der Nähe von TB Patienten aufhältst, wenn du zum Beispiel bei einer Einrichtung arbeitest, in der TB momentan behandelt wird, musst du Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, wie das Tragen einer Gesichtsmaske, um ein Einatmen der TB Bakterien zu vermeiden. Wenn ein Freund oder Familienmitglied aktive TB hat, kannst du ihm helfen, die Krankheit loszuwerden und dein eigenes Risiko einer Ansteckung zu mindern, indem du dafür sorgst, dass er sich strikt an die Anweisungen der Behandlung hält. Bestimmte Gruppen von Menschen unterliegen einem höheren TB Risiko als andere. Wenn du ein Mitglied einer dieser Gruppen bist, solltest du ein besseres Bewusstsein für TB entwickeln und dich vor einer Ansteckung schützen. Einige der Hauptrisikogruppen sind:   Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, wie etwa durch HIV oder AIDS. Menschen, die mit einer Person, die mit aktiver TB infiziert ist, zusammenleben oder einen Betroffenen pflegen, wie etwa ein naher Verwandter oder ein Arzt/Pfleger. Menschen, die in überfüllten, begrenzten Orten wie Gefängnissen, Kinderheimen oder Obdachlosenheimen leben. Menschen, die Drogen und Alkohol missbrauchen oder wenig oder keinen Zugang zu angemessener gesundheitlicher Vorsorge haben. Menschen, die in Ländern leben oder arbeiten, in denen TB häufig vorkommt, wie Lateinamerika, Afrika oder Teilen von Asien. Menschen, die in schlechter gesundheitlicher Verfassung sind, sind anfälliger für den TB Virus, da ihre Krankheitsresistenz niedriger ist als bei gesunden Personen. Daher ist es wichtig, dass du dein Bestes tust, um ein gesundes Leben zu führen.   Ernähre dich gesund und ausgewogen mit viel Obst, Gemüse, Vollkorn und magerem Fleisch. Vermeide fettige, zuckerhaltige und verarbeitete Speisen. Trainiere oft, mindestens 3 bis 4 Mal pro Woche. Nimm gutes Kardiotraining in dein Trainingsprogramm mit auf, wie Laufen, Schwimmen oder Rudern. Schränke den Alkoholkonsum ein und vermeide Rauchen oder die Einnahme von Drogen. Schlafe viel und gut, idealerweise zwischen 7 und 8 Stunden pro Nacht. Achte auf eine gute Hygiene und verbringe so viel Zeit wie möglich draußen an der frischen Luft. Die BCG (Bacille Calmette-Guerin) Impfung wird in vielen Ländern verwendet, um die Ausbreitung von TB zu verhindern, vor allem unter kleinen Kindern. In Ländern, in denen die Infektionsrate von TB niedrig und die Krankheit gut behandelbar ist, wird die Impfung nicht als Routineimpfung empfohlen. Sie ist nur in den folgenden Situationen empfehlenswert:    Wenn ein Kind negativ auf TB getestet wurde aber weiterhin der Krankheit ausgesetzt ist, vor allem bei resistentn Bakteriengruppen. Wenn ein Krankenpfleger immer wieder Tuberkulose ausgesetzt ist, vor allem ebi behandlungsresistenten Bakteriengruppen. Vor der Reise in ein anderes Land, in dem Tuberkulose herrscht. Mit aktiver TB musst du Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um eine Ansteckung Anderer zu vermeiden. Du wirst mehrere Wochen lang von der Arbeit oder Schule zu Hause bleiben müssen und es vermeiden mit anderen zusammen in einem Raum zu schlafen oder viel Zeit mit ihnen gemeinsam in einem Raum zu verbringen. Die TB Bakterien verbreiten sich leichter in geschlossenen Räumen mit stehender Luft. Daher solltest du alle Fenster oder Türen öffnen, um frische Luft hinein und kontaminierte Luft hinaus zu lassen. Wie bei einer Erkältung musst du dir beim Husten, Niesen und sogar Lachen den Mund zuhalten. Du kannst dazu deine Hand nehmen, ein Taschentuch ist jedoch vorzuziehen. Wenn du gezwungen bist, unter Menschen zu sein, solltest du zumindest während der ersten drei Wochen nach der Ansteckung eine chirurgische Maske tragen, die Mund und Nase bedeckt. Dies senkt das Risiko, dass du die Krankheit weitergibst. Es ist absolut notwendig, dass du die vom Arzt verschriebene Behandlung bis zum Ende durchführst. Ansonsten könnten die TB Bakterien mutieren, wodurch sie medikamentenresistenter und damit tödlicher werden. Die sicherste Option für dich und alle um dich herum ist es, die Behandlung zu Ende zu führen. Wenn du kürzlich mit jemandem mit aktiver TB in Kontakt gekommen bist und du dich angesteckt haben könntest, ist es wichtig, dass du sofort zum Arzt gehst. Es gibt zwei Testmethoden für TB:    Hauttest: Der Tuberkulin-Hauttest (TST) erfordert das Spritzen einer Proteinlösung  zwischen zwei und acht Wochen nach Kontakt mit einer infizierten Person. Der Patient muss zwei oder drei Tage später erneut zum Arzt gehen, um seine Hautreaktion interpretieren zu lassen.  Bluttest: Auch wenn dieser nicht so üblich ist wie der Hauttest, erfordert ein TB Bluttest nur einen einzigen Besuch beim Arzt und führt seltener zu einer Fehlinterpretation durch einen Arzt. Dieser Test ist für jeden notwendig, der die BCG Impfung bekommen hat, da das Vakzin mit der Genauigkeit des Tuberkulin-Hauttests interferieren kann. Wenn der TB Test positiv ist, brauchst du weitere Tests. Ärzte müssen bestimmen, ob du eine latente TB hast (die nicht ansteckend ist) oder eine aktive TB Erkrankung, bevor mit der Behandlung fortgefahren wird. Zu den Tests gehört auch ein Röntgenbild der Brust, sowie ein Speicheltest. Wenn du positiv für latente TB bist, solltest du dich von deinem Arzt beraten lassen, was am besten zu tun ist.    Auch wenn du dich mit latenter TB nicht krank fühlst und du auch nicht ansteckend bist, wird dir wahrscheinlich ein Antibiotikum verschrieben, das die inaktiven TB Keime tötet und verhindert, dass die TB zu einer aktiven Krankheit wird. Die zwei häufigsten Behandlungen sind: Täglich oder wöchentlich zweimalige Einnahme von Isoniazid. Die Dauer der Behandlung beträgt sechs oder neun Monate, oder die Einnahme von Rifampin - täglich, vier Monate lang. Wenn du positiv auf aktive B getestet bist, ist es wichtig, die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen.   Die Symptome einer aktiven TB sind Husten, Fieber, Gewichtsabnahme, Müdigkeit, Nachtschweiß und Appetitverlust. Heute lässt sich aktive TB mit einer Kombination aus Antibiotika gut behandeln. Die Behandlungsdauer kann jedoch recht lang sein, normalerweise zwischen sechs und zwölf Monaten. Die üblichsten Medikamente zur Behandlung von TB sind Isoniazid, Rifampin, Ethambutol und Pyrazinamid. Mit aktiver TB brauchst du normalerweise eine Kombination dieser Wirkstoffe, vor allem bei einer wirkstoffresistenten Variante der Bakteriengruppe. Wenn du den Behandlungsplan genau befolgst, solltest du dich innerhalb weniger Wochen besser fühlen und keine Ansteckungsgefahr mehr darstellen. Es ist jedoch wichtig, die Behandlung zu Ende zu führen, andernfalls verbleibt die TB in deinem Körper und wird möglicherweise noch wirkstoffresistenter.
Vermeide es, mit Menschen in Kontakt zu kommen, die aktive TB haben. Erkenne dein Risiko. Führe ein gesundes Leben. Beuge TB mit der BCG Impfung vor. Bleib zu Hause. Lüfte den Raum. Bedecke dir den Mund. Trage eine Maske. Führe die Behandlung zu Ende. Wenn du mit einem TB Kranken in Kontakt warst, lasse einen TB Test vornehmen. Beginne bei latenter TB sofort mit der Behandlung. Beginne bei aktiver TB mit der sofortigen Behandlung.
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