Seinen Körper spülen Sich auf verschiedene Tests vorbereiten
Es wird empfohlen sofort anzufangen, mehr Wasser zu trinken, wenn du dich auf einen Drogentest vorbereitest. Trinke mindestens 10 Gläser Wasser am Tag, bis zu 3,5 Liter.  Andere Getränke sind auch gute harntreibende Mittel, Wasser hilft aber, dein System von allem auszuspülen, das durch deine Blase geht, auch Metaboliten von THC. Nimm nicht mehr als 4 Liter Wasser in einem Zeitraum von 24 Stunden zu dir, denn das kann zu einer Schädigung oder sogar zum Tod durch Wasservergiftung führen. B-Vitamine färben den Urin gelb und lassen ihn weniger verdünnt erscheinen, als er es wirklich ist. Trotz Berichten darüber gibt es keine Beweise dafür, dass dasselbe für Vitamin C gilt.  B-Vitamine können in Form von Tabletten oder als Nährhefe eingenommen werden. Nimm keine Vitamin-B-Ergänzungsmittel ein, wenn du schwanger bist oder stillst. Harntreibende Mittel oder Diuretika fördern die Blasenentleerung. Beispiele für Diuretika sind Tee, Kaffee und Preiselbeersaft. Frei verkäufliche Mittel können auch angewandt werden, wenn dein Drogentest in weniger als einer Woche stattfindet.  Sei vorsichtig mit der Einnahme von Diuretika, wenn du schwanger bist oder an Diabetes, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Lupus, Gichtarthritis oder Nierenproblemen leidest.  Manche Medikamente könnten mit frei verkäuflichen Diuretika negative Wechselwirkungen haben. Sprich mit dem Apotheker, um weitere Informationen zu erhalten. Das Standardverfahren ist, die Proben zunächst mit einem immunologischen Test (wie EMIT® oder RIA®) zu überprüfen und positive Ergebnisse anschließend mit einem genaueren Gaschromatograph/Massenspektrometer (GCMS) zu überprüfen. Falsch positive Resultate sind zunehmend selten, wenn das Labor professionelle Richtlinien befolgt.  Eine Reihe von rezeptfreien Mitteln kann falsch positive Befunde für Amphetamine und andere illegale Drogen beim EMIT-Test hervorrufen, aber nicht beim GCMS. Wenn es ich um einen stichprobenartigen Drogentest an deinem Arbeitsplatz handelt, sprich mit anderen Leuten darüber, was zu erwarten ist. Frage deine Mitarbeiter, wie die Tests in der Vergangenheit abgelaufen sind und wie wahrscheinlich es ist, dass Änderungen vorgenommen wurden. Wird das Testlabor dasselbe sein wie die letzten Male? Werden sie moderne Prüfmethoden anwenden? Jede Information kann nützlich sein bei der Vorbereitung auf deinen eigenen Drogentest. Vermeide es, übermäßig nervös oder aufgeregt über den Drogentest zu wirken. Gehe diskret dabei vor, wen du fragst, um keine Aufmerksamkeit auf dich zu ziehen. Wenn du nicht bereits Sport in deinen Tagesablauf aufgenommen hast, tue es jetzt. 30-45 Minuten leichter Sport jeden Tag helfen, die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der du Fettzellen verbrennst und deinen Körper von THC und seinen Metaboliten befreist.  Gute Sportübungen sind unter anderem Sit-Ups, Seilspringen, Fahrradfahren, schnelles Gehen oder leichtes Joggen. Alles, was deine Herzfrequenz erhöht, beschleunigt deinen Stoffwechsel und hilft deinem Körper, Drogenrückstände loszuwerden. Meide Sport 48 Stunden vor dem Drogentest. An dieser Stelle soll dein Körper aufhören, überschüssiges THC zu verbrennen. Stattdessen wirst du versuchen, deinen Körper dazu zu bringen,  es wieder zu absorbieren. Beginne zwei Tage vor dem Test mehr fetthaltiges Essen zu essen, wie frittiertes Essen von irgendeinem Fast-Food-Restaurant. Das Ziel dabei, fetthaltiges Essen zu essen, ist, deinen Stoffwechsel zu verlangsamen. Indem du deinen Stoffwechsel verlangsamst, könnte dein Körper das THC oder andere Drogenrückstände wieder absorbieren, bevor es von der Leber verarbeitet wird (und in deinem Urin endet).  Verlangsame deinen Stoffwechsel außerdem, indem du gleichzeitig mit dem Sport aufhörst. Leere am Morgen des Tests deine Blase so vollständig wie möglich, bevor du den Drogentest machst. Iss ein riesiges, fetthaltiges Frühstück mit reichlich Flüssigkeiten, um es herunterzuspülen. Manche Leute empfehlen, zusätzlich einen sehr starken Energy-Drink vor dem Drogentest zu trinken. Zusätzlich dazu, dass er harntreibend ist, enthalten solche Drinks häufig Vitamin B, das dem Urin eine gelbe Farbe verleiht. Das kann die offensichtlichste Art sein, sich auf einen Drogentest vorzubereiten, es kann aber auch die schwierigste sein. Egal ob du ein Langzeitnutzer bist oder jemand, der sie gerade zum ersten Mal ausprobiert hat, wird ein Drogentest diese Chemikalien in deinem Körper aufspüren. Rechtlich unterscheidet ein Drogentest nicht zwischen jemandem, der einmal Drogen ausprobiert hat, und zwischen einem täglichen Konsumenten.  Weil Tests Drogenrückstände in deinem Körper aufspüren können, wird es helfen, sofort aufzuhören Drogen zu nehmen, wenn du diese Methode zur Vorbereitung auf einen Drogentest anwendest. Da die Genauigkeit von Drogentests zugenommen hat, ist es immer unwahrscheinlicher, dass ein falsch positiver Befund gestellt wird. Ibuprofen führte zum Beispiel früher zu einem falsch positiven Ergebnis auf Marihuana. Durch Verbesserungen der Drogentests ist das jetzt nicht mehr Fall. Einen Drogentest für Zuhause anzuwenden wird nicht so genau sein wie die Tests in größeren Prüfungsunternehmen, er kann aber eine Grundlinie für den Gehalt an aufspürbaren Drogen in deinem Körper liefern. Wenn du eine Woche oder mehr vor einem Drogentest Zeit hast, investiere in ein paar Tests für Zuhause.  Nimm als Erstes am Morgen eine Urinprobe, wenn dein Urin am konzentriertesten ist. Wenn diese Probe drogenfrei aufscheint, kannst du dich entspannter fühlen, was den bevorstehenden Drogentest angeht. Es ist jedoch davon abzuraten, bis zum Tag des Tests Drogen einzunehmen. Wenn diese Probe positiv aufscheint, kannst du üben, deinen Urin zu verdünnen, oder eine der anderen weiter unten genannten Methoden. Obwohl es Möglichkeiten gibt, einen kurzfristigen Drogentest zu bestehen, hast du im Idealfall Zeit zu recherchieren, welche Art von Drogentest durchgeführt wird, und dafür zu sorgen, dass du mit hoher Wahrscheinlichkeit den Test bestehst.  Du solltest es unterlassen, in der Vorbereitungszeit auf den Drogentest irgendwelche Drogen zu dir zu nehmen. Wenn es wahrscheinlicher ist, dass du Drogen nimmst, wenn du Alkohol trinkst, solltest du vielleicht während dieser Zeit Alkohol meiden, auch wenn Drogentests normalerweise nicht darauf ausgelegt sind, das Vorhandensein von Alkohol aufzuspüren. Im Idealfall liegen ein paar Wochen zwischen dem letzten Mal, an dem du Drogen genommen hast, und dem Datum des Drogentests. Dieser Zeitraum wird nicht alle Spuren von Drogen aus deinem Körper entfernen, er gibt dir aber Zeit, dich auf den Test vorzubereiten. Wahrscheinlich wirst du kein Mitspracherecht dabei haben, welchen Test du bekommst, wenn du aber die Wahl hast, kannst du deine Chancen verbessern, den Test zu bestehen. Ein Bluttest ist dazu entworfen, die aktuelle Höhe der Beeinträchtigung zu messen, wird aber weniger wahrscheinlich Drogenrückstände aufspüren. Bluttests sind allgemein am verlässlichsten, um Drogenkonsum in den letzten vier Stunden zu entdecken, obwohl starke Raucher über mehrere Tage ein positives Ergebnis haben könnten.  Wenn du regelmäßig rauchst, solltest du stattdessen vielleicht einen Urintest wählen. Wenn du gerade erst angefangen hast, Drogen zu nehmen, und zu einem Drogentest herangezogen wirst, könntest du einen Haarfollikeltest wählen. Um einen Urintest abzugeben, musst du deine Oberbekleidung ablegen und alles aus deinen Taschen nehmen. Lasse deine Kleidung außerhalb des Testraums. Das Testunternehmen wird deine persönlichen Gegenstände sicherstellen, es ist also am besten, so wenig wie möglich zum Drogentest mitzubringen.  Du wirst in einen Testraum gehen, in dem es eine Toilette gibt. Die Tür zu dieser Toilette wird überwacht, in dem Toilettenraum selber hast du aber deine Privatsphäre. Man wird von dir erwarten, dass du eine Urinprobe in einen kleinen Plastikbecher abgibst. Jede Urinprobe wird untersucht auf: Temperatur; Farbe; Geruch; Vorhandensein von Fremdgegenständen oder -stoffen; Manipulation, Verfälschung oder Austausch. Wenn du kürzlich geraucht hast, könntest du bei einem Urintest besser abschneiden als bei einem Bluttest. Ein Bluttest oder "Tox-Screen" kann das Vorhandensein von illegalen Drogen, jedoch nicht von Drogenrückständen in deinem Körper aufspüren. Ein Bluttest wird üblicherweise an einer Unfallstelle angewandt, um die aktuelle Höhe der Beeinträchtigung festzustellen. Das wird vermutlich nicht die Art von Drogentest sein, die bei einer stichprobenartigen Überprüfung oder als Voraussetzung für eine Einstellung eingesetzt wird.  Achte darauf, dass du eine aktuelle Liste aller Medikamente hast, die du einnimmst, ob es verschreibungspflichtige, rezeptfreie (wie Aspirin oder Ibuprofen), Ergänzungsmittel oder Vitamine sind. Der Bluttest wird alle aktuellen Medikamente aufspüren. Er kann einem Vergewaltigungsopfer angeboten werden, um zu erfahren, ob es eine Vergewaltigungsdroge verabreicht bekommen hat, die seine Fähigkeit, seine Zustimmung zu geben, beeinträchtigt haben könnte. Professionelle Sportler müssen Bluttests zustimmen, um festzustellen, ob sie leistungssteigernde Drogen genommen haben. Bei Haartests werden die Haare einer Person verwendet, um die Menge illegaler Drogen aufzuspüren, die sich im Körper einer Person befindet. Sie sollen fünf mal effektiver als Urintests dabei sein, den Konsum illegaler Drogen aufzuzeigen.  Die übliche Haarprobe wird 4 cm von der Kopfhaut entnommen. Da Haar ungefähr 1,5 cm pro Monat wächst, würde das bedeuten, dass der Haartest das Vorhandensein von Drogen im Körper einer Person in den letzten 90 Tagen überprüft. Es dauert 5-10 Tage, bis Drogen über diese Methode aufspürbar werden. Wenn du gerade erst begonnen hast, Drogen zu nehmen, und zu einem Drogentest herangezogen wirst, könnte es am besten sein, diese Methode zu wählen. Haarfarben und -tönungen führen wahrscheinlich keine Änderung beim Drogentest über Haarfollikel herbei. Manche Shampoos und Spülungen könnten den Test jedoch beeinflussen. Zum Beispiel anzugeben, dass deine Mitbewohnerin gerne kifft,  und dein Ergebnis von ihrem Drogenkonsum statt deinem eigenen kommt, wird dir wahrscheinlich nicht helfen. Die Mindestmenge an aufgespürtem THC in Urinproben ist 50 Nanogramm/Milliliter (ng/ml). Um einen Gehalt auf dieser Höhe durch passives Rauchen zu bekommen, müsste eine Person geradezu stundenlang in einem Schrank mit anderen Leuten eingesperrt sein, die Marihuana rauchen.  Die beste Art und Weise, zu verhindern, bei einem Drogentest erwischt zu werden, ist aktiv deine eigene Situation zu bewerten. Ein potentieller Arbeitgeber wird vermutlich nicht das Ergebnis des Drogentests herausgeben und du wirst nicht die Gelegenheit haben, deine Seite der Geschichte zu erzählen. Wenn du den Drogentest nicht bestehst, wird man dich wahrscheinlich nicht einstellen. Da Drogentests fortgeschrittener geworden sind, werden Strategien, die früher einmal funktioniert haben – wie Salz in einen Urintest zu streuen oder deine Probe durch unechten Urin zu ersetzen – wahrscheinlich bemerkt. Die Strafe dafür, eine Probe für einen Drogentest zu verfälschen, könnte schlimmer sein, als den Drogentest nicht zu bestehen, es könnte in manchen Staaten sogar eine Strafanzeige zur Folge haben.  Bagels mit Mohnsamen bewirken tatsächlich keinen falsch positiven Befund. Verschwende kein Geld für Wunderreinigungskuren oder für den Zusatz von Verfälschungsmitteln zu deinem Drogentest, um das Ergebnis zu ändern. Angesichts es Drucks, dem Unternehmen ausgesetzt sind, die staatlichen Drogengesetze einzuhalten, ist es unwahrscheinlich, dass sie funktionieren.
Trinke mehr Wasser. Nimm hohe Dosen von Vitaminen des B-Komplexes zu dir. Trinke harntreibende Mittel. Finde mehr über den Drogentest heraus. Rege deinen Stoffwechsel durch Sport an. Füge fetthaltiges Essen zu deiner Ernährung hinzu. Halte dich von Drogen fern. Teste dich selber. Verschaffe dir so viel Zeit wie möglich. Wähle den Test, den du wahrscheinlich bestehen wirst. Erfahre mehr über Urintests. Lerne mehr über Bluttests. Lerne mehr über Drogentests über Haarfollikel. Verlasse dich nicht auf Ausreden. Achte darauf, dich nicht auf veraltete Ratschläge zu verlassen.
https://www.wikihow.com/Prepare-for-Drug-Testing https://www.wikihow.com/Prepare-for-Drug-Testing
Flushing Your System Preparing for Different Tests