Wisse was dich erwartet Strategien, um nicht panisch zu werden
Machst du es, um in der Schule dazu zu gehören? Möchtest du das traumhafte Paar Ohrringe tragen können, welches dir gerade zum Geburtstag geschenkt wurde? Gefällt es dir einfach, wie man mit Ohrringen aussieht? Wenn du deine Beweggründe hinterfragst, stellst du die Ohrringe selbst in den Mittelpunkt und du siehst die Vorteile, die den kleinen Stich bei weitem übertreffen. Du kannst Ohrringe zum Anklipsen tragen, wenn du lieber auf das Stechen verzichten möchtest.    Wenn dir das Stechen tatsächlich Angst macht, dann solltest du über diese Optionen ernsthaft nachdenken. Trage vielleicht einige Tage lang solche Ohrklipse, um herauszufinden, ob sie dir wirklich gefallen. Vielleicht wird dir dann bewusst, dass du das Stechen gar nicht erst über dich ergehen lassen musst und ersparst dir damit Stress und Schmerzen. Informiere dich über alle möglichen Risiken, die mit dem gepiercten Ohrloch in Zusammenhang stehen. Achte darauf, dass verschiedene Metalle Allergien auslösen können und davon abhängt, welche Ohrringe du tragen kannst und welche nicht. Informiere dich ebenso darüber, wie du deine Ohrlöcher nach dem Stechen zu pflegen hast. Es ist zum Beispiel wichtig zu wissen, wie lange du die gestochenen Ohrringe tragen musst und wie deine Ohrlöcher zu reinigen sind. Sei dir der Risiken bewusst, die das Stechen mit sich bringt und sei dir gleichermaßen sicher, dass du deine Ohren danach angemessen pflegen kannst.  Über die Risiken bescheid zu wissen ist der erste Schritt, sie auch zu überwinden. Überlege dir zu jedem Risiko einen Weg, wie du dieses minimieren kannst und mache dir einen Plan, wie du deine Ohren im Nachhinein sauber und somit unbeschadet hältst. Mache dir nur bei seriösen Anbietern oder Piercingstudios einen Termin. Lese Beurteilungen, Erfahrungsberichte, informiere dich über die Preise und Öffnungszeiten, bevor du tatsächlich deinen Termin vereinbarst. Wenn du Sorgen bezüglich der Sicherheit hast, dann vereinbare beispielsweise keinen Termin bei Claire's, da dort mit einer Ohrlochpistole gearbeitet wird. Piercing Equipment kann man nur mithilfe eines Autoklav angemessen sterilisieren und dieser würde eine Plastikpistole kaputt machen. Suche nach einem Anbieter, dessen Piercingbesteck penibel genau sterilisiert wird und der mit hochwertigem Schmuck beim Stechen arbeitet. Du wirst wahrscheinlich einen Haftungsverzicht unterschreiben müssen. Wenn du dir unsicher bist, was die rechtlichen Gegebenheiten angeht und du wissen möchtest, welche Rechte du hast wenn etwas schief geht, dann lies dir die Verzichtserklärung ausführlich durch. Stelle Fragen zu Dingen, die dir noch unklar sind. Sei dir sicher, dass du die Erklärung verstanden hast und mit ihrem Inhalt vollkommen einverstanden bist, bevor du diese unterzeichnest. Bevor die Ohrlöcher gestochen werden, malt der Piercer einen Punkt auf jedes deiner Ohrläppchen. Sei di absolut sicher, dass dir die ausgewählte Stelle gefällt. Nimm dir genug Zeit, dir deine Ohrläppchen im Spiegel anzuschauen. Betrachte das Ganze aus verschiedenen Perspektiven und hole dir die Meinung deiner Begleitperson ein. Stelle dir vor, wie das Ganze mit Ohrringen aussehen würde und ob sie dir an der aufgemalten Stelle gefallen werden. Man wird dich in einen extra Raum bringen und dich auf einen Stuhl setzen. Dann werden die notwendigen Materialien vorbereitet. Wenn irgendetwas auf dich einschüchternd oder angsteinflößend wirkt, dann stelle deinem Piercer einfach fragen dazu. Versuche herauszufinden, wozu jedes Teil gedacht ist und wie es funktioniert. Auch über den Reinigungs- und Sterilisationsprozess kannst du dich informieren. Mache dich mit dem Zubehör vertraut und verliere die Angst davor, bevor es losgeht. Direkt nach dem Piercen könnten deine Ohren natürlich etwas schmerzen, aber das wird schnell wieder vergehen. Bitte deinen Piercer um eine schriftliche Anleitung, wie die gestochenen Löcher gepflegt werden sollen. Achte darauf, dass du dich mit den gepiercten Ohren absolut wohlfühlst und weißt, wie diese gepflegt werden müssen. Lasse die Mitarbeiter des Piercingstudios deiner Wahl wissen, dass dich die ganze Sache etwas nervös macht. Sie werden dich ti Erklärungen durch den Prozess begleiten und dir jede Frage beantworten können, die noch Unruhe in dir hervorruft. Wahrscheinlich bekommst du erst einmal einen möglichst bequemen Sitzplatz sowie ein Glas Wasser. Die meisten Menschen sind ein wenig nervös, wenn sie sich einen Piercing stechen lassen, deswegen wird man dort wissen, wie man mit dir am besten umzugehen hat. Sei dir dessen bewusst, dass es wohl ein wenig schmerzen wird, du dies aber leicht wegstecken kannst. Nimm dir eine Freundin oder ein Elternteil als moralische Unterstützung mit und habe für den Notfall eine Schmerztablette dabei. Denke darüber nach, wie du am besten mit Stress und Schmerzen umgehen kannst. Krallst du dich gerne in einen Anti-Stress-Ball? Bekommst du den Kopf frei, wenn du mit deiner Freundin quatscht oder Angry Birds spielst? Plane voraus und denke dir eine Strategie aus, die dich in stressigen Situationen beruhigen könnte. Drücke die Hand deines Freundes/deiner Freundin fest, wenn es dir hilft und unterhalte dich mit ihm/ihr, um den Kopf frei zu bekommen. Lies ein Buch oder eine Zeitschrift. Unterhalte dich angeregt mit deinem Freund oder lerne deinen Piercer besser kennen. Erzähle über deine Pläne für das nächste Wochenende, was in der Schule so los ist und welchen Film du neulich erst gesehen hast - jedes Thema ist erlaubt, so lange es nicht um das Stechen geht. Sich auf seine Atmung zu konzentrieren, entspannt deinen Körper zwangsweise. Tiefe Atemzüge - ein und aus - verlangsamen deinen Herzschlag und senken deinen Blutdruck. Dies gibt deinem Körper das Gefühl, völlig entspannt zu sein. Eine Atemübung auszuführen oder dich auf deine Atmung zu konzentrieren, wird den Stress sofort lindern und die ganze Situation wird für dich viel einfacher zu händeln sein. Konzentriere dich auf den für dich größten Vorteil der Ohrringe -- denke darüber nach, wie gut du damit aussehen wirst! Denke gar nicht erst über die Schmerzen oder den Stress nach, wenn es losgeht. Stattdessen solltest du dir immer wieder sagen, dass du das locker schaffen kannst und nachher stolz auf dich bist. Wiederholst du solche Gedanken oft genug, dann wirst du schnell selbst daran glauben.  Freunde sind dafür wie gemacht. Bitte deinen Freund/deine Freundin darum dir zu helfen, positiv zu bleiben und dich immer wieder daran zu erinnern, warum du das Ganze überhaupt machst. Lass dir sagen, dass du danach umwerfend aussehen wirst. Dein Freund/deine Freundin kann dir dabei helfen, mit ein wenig Humor an die Sache zu gehen. Lachen mindert Stress und beruhigt dich, daher solltest du über die Kleinigkeit die dir Angst macht einfach lachen oder du lässt dir eine andere lustige Geschichte erzählen, die dich unweigerlich zum Lachen bringt. Wenn man Witze über das Stechen macht, wirkt es sofort weniger angsteinflößend und du kannst ruhiger und entspannter an die Sache herangehen. Bitte die Piercer darum, beide Ohrlöcher zur gleichen Zeit zu stechen, damit du die Prozedur schneller hinter dir hast. So weißt du, dass es schneller vorbeigeht als du dir vorstellen kannst und auch der Schmerz wird schneller vergehen. Bedanke dich bei deinem Piercer und schlage mit deinem Freund ein. Zahle, gib ein wenig Trinkgeld und dann nichts wie weg. Glückwunsch, du hast es geschafft! Viel Spaß mit deinen Ohrringen!
Denke darüber nach, warum du dir ein Ohrloch stechen lassen möchtest. Denke über die Alternativen zu einem Ohrloch nach. Betreibe ausgiebig Recherche. Suche nach einem sauberen und empfehlenswerten Laden, um dir Ohrlöcher stechen zu lassen. Informiere dich über die rechtlichen Gegebenheiten beim Piercen. Entscheide dich für die richtige Stelle deiner Ohrlöcher. Sei dir bewusst, wie das Stechen abläuft. Bereite dich auf das Leben nach dem Stechen vor. Sprich mit deinem Piercer. Bereite dich auf das Stechen vor. In Momenten der Nervosität ist ein Freund unersetzbar, der einem zur Seite steht. Konzentriere dich auf eine ganze andere Sache, um nicht über das Stechen nachzudenken. Atme tief ein und aus. Bleib positiv. Mache Witze über das Stechen. Bringe es schnell hinter dich. Feiere deine neuen Ohrlöcher.
https://www.wikihow.com/Get-an-Ear-Piercing-Without-Freaking-Out https://www.wikihow.com/Get-an-Ear-Piercing-Without-Freaking-Out
Knowing What to Expect Strategies for Not Freaking Out