Dich von verschiedenen Augen-OPs erholen Medikamente richtig verwenden Dein Auge schützen
Dabei wird ein Katarakt entfernt oder eine getrübte Linse, die sich oft mit dem Alter entwickelt.  Der Operateur setzt eine künstliche Linse ein. Nach einer Katarakt-OP haben die Betroffenen oft das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben. Das hängt meist mit dem trockenen Gefühl im Auge zusammen, das aufgrund der Stiche oder verletzter Nerven entsteht oder aufgrund der Irritation/Unregelmäßigkeit/Trockenheit durch das Antiseptikum, das vor der OP aufgetragen wurde bzw. der Trockenheit der Augenoberfläche, die während der OP aufgetreten ist.   Nerven brauchen meist ein paar Monate, um zu heilen. So lange wird sich das Auge merkwürdig anfühlen. Um diese Symptome zu bekämpfen, verschreibt dir dein Arzt ggf. feuchtigkeitsspendende Tropfen und Antibiotika gegen Infektionen. Die Symptome, die ursächlich für die OP waren, können danach noch eine Weile anhalten, sollten dann aber abklingen. Die OP ist nötig, um eine Erblindung zu verhindern. Zu den Symptomen zählen schmerzloser Verlust der Sehkraft, so als würde ein Vorhang geschlossen, Lichtblitze in den Augenwinkeln und das plötzliche Auftreten vieler Glaskörperflocken.  Die Rekonvaleszenz beträgt bei dieser OP eine bis acht Wochen. Nach der OP hast du ggf. Schmerzen, die können aber in der Regel mit frei verkäuflichen Schmerzmitteln oder einem Eisbeutel behandelt werden. Es können auch Glaskörperflocken oder Lichtblitze auftreten, die aber allmählich verschwinden sollten. Sollten neue Lichtblitze auftauchen, die es vor der OP nicht gab, dann solltest du sofort deinen Arzt informieren. Du siehst ggf. auch eine schwarze oder silberne Linie, die durch dein Gesichtsfeld geht. Grund sind eingeschlossene Gasbläschen, die nach einer Weile vom Auge absorbiert werden, wodurch auch die Linien verschwinden sollten. Obwohl die OP an sich schnell geht, beträgt die Rekonvaleszenz zwei bis drei Monate. LASIK ist eine korrektive OP für Menschen, die Brillen oder Kontaktlinsen brauchen. Dabei wird ein Laser eingesetzt, der die Biegung der Linse verändert, um eine bessere Sicht zu erzielen. Danach ist es normal, dass die Augen öfter tränen oder dass du Halos oder unscharf siehst. Die Augen können danach auch brennen oder jucken, deshalb ist es wichtig, die Augen nicht anzufassen. Informiere stattdessen deinen Arzt, wenn die Beschwerden so stark sind, dass du sie nicht mehr aushältst.  Dein Arzt will dich wahrscheinlich 24 – 48 Stunden nach der OP wieder sehen, um deine Sicht zu testen und um zu überprüfen, dass keine Entzündung auftritt. Informiere deinen Arzt, falls Schmerzen oder Nebenwirkungen auftreten und besprich weitere Folgetermine. Du kannst allmählich zu normalen Aktivitäten übergehen, befolge aber den Plan deines Arztes. Nach zwei Wochen kannst du im Gesicht wieder Creme und Make-up tragen. Nach vier Wochen kannst du wieder anstrengende Aktivitäten und Kontaktsport aufnehmen. Du solltest möglichst ein bis zwei Monate oder solange der Augenarzt rät nicht deine Augenlider schrubben oder in Whirlpools gehen. Dein Arzt verschreibt dir meist zwei Sorten: antibakterielle und entzündungshemmende. Erstere schützen dich vor einer Infektion, zweitere vor Schwellungen. Wenn du Probleme hast, dir selbst die Tropfen zu verabreichen, bitte einen Freund oder Familienmitglied um Hilfe. Dein Arzt verschreibt dir ggf. auch Tropfen, die deine Pupille erweitern, z.B. Atropin, um die Vernarbung der Pupille und Schmerzen zu verhindern. Ggf. bekommst du auch Tropfen, die den Augendruck senken. Das gilt besonders, wenn Gas oder Öl während der OP injiziert wurden. Beuge den Kopf zurück und fokussiere beide Augen nach oben, um nicht zu blinzeln. Ziehe das untere Lid mit einem Finger nach unten, um unter dem Auge eine Tasche zu schaffen. Gib dann die Tropfen hinein. Schließe die Augen, reibe sie aber nicht. Warte mindestens fünf Minuten, bevor du die nächsten Tropfen verabreichst. Achte darauf, dein Auge nicht mit der Spitze des Applikators zu berühren. Es ähnelt dem Auftragen von Augentropfen. Beuge den Kopf zurück und ziehe sanft am unteren Lid, um eine Tasche zu schaffen. Drehe die Flasche mit dem Kopf nach unten über dein Auge und drücke sie sanft, um eine gleichmäßige Menge Salbe hineinzugeben. Schließe das Auge eine Minute, damit sich die Salbe im Auge verteilen und dort wirken kann. Dein Arzt sagt dir vielleicht, dass du die Partie um die Augen zweimal täglich reinigen sollst. Ggf. musst du Wasser kochen und einen Waschlappen hineinlegen, um ihn zu sterilisieren. Wasche deine Hände, damit sie sauber sind und gehe dann mit dem Waschlappen sanft über das obere und untere Augenlid und die Wimpern. Denke auch daran, mit dem Waschlappen die Augenwinkel zu reinigen. Vor jeder Anwendung solltest du den Waschlappen wieder in kochendem Wasser sterilisieren oder einen frischen Lappen verwenden. Er muss steril sein, da die Augen nach einer OP schnell eine Infektion bekommen können. Es fühlt sich vielleicht gut an, dir Wasser ins Gesicht zu spritzen, du könntest aber eine Infektion verteilen, die zu noch stärkeren Beschwerden nach der OP führen könnte. Je nach OP unterscheidet sich die Zeit, in der du Wasser meiden solltest. Bei einer LASIK-OP z.B. musst du beim Duschen ungefähr eine Woche eine Schutzbrille tragen. Frage deinen Arzt, was er dir rät.  Das trifft nicht notwendigerweise auf alle Operationen zu, frag deshalb deinen Arzt. Bei einer OP an der Retina z.B. ist es ggf. in Ordnung, einen Tag danach etwas Wasser ins Auge zu bekommen. Sei sehr vorsichtig, wenn du dir das Gesicht abtrocknest. Anstatt dir Wasser direkt ins Gesicht zu spritzen, befeuchte einen Waschlappen und reinige dein Gesicht mit leichtem Druck. Das Duschen kann nach einer OP heikel sein, da kein Wasser direkt ins Auge kommen darf (außer bei einer Retina-OP). Bis dir dein Arzt grünes Licht gibt, ist es ggf. einfacher, ein Bad zu nehmen, bei dem dir das Wasser bis zum Hals geht. Beim Haare waschen solltest du den Kopf zurückneigen, so dass dein Haar nass wird, dein Gesicht aber trocken bleibt. Bis dein Arzt dir sein OK gibt, solltest du keine Substanzen rund um die Augen auftragen. Dabei geht es nicht nur um Make-up, sondern auch um Öle und Cremes, die du normalerweise im Gesicht aufträgst. Reizungen aufgrund dieser Produkte können schnell zu Entzündungen werden, die dein Auge gesundheitlich gefährden könnten. Natürlich kannst du Lippenstift oder Lipgloss tragen. Meide aber jede Art Make-up, das in Kontakt mit deinen Augen kommen könnte. Nach einer OP sind deine Augen wahrscheinlich nicht in der Lage, sich schnell dem Licht anzupassen. Wenn du in sehr helles Licht siehst, dann kann das zu extremer Lichtempfindlichkeit und Schmerzen führen. Aufgrund dieser Empfindlichkeit solltest du deine Augen vor allem schützen, was sie anstrengen könnte. Trage, solange dein Operateur dir empfiehlt, tagsüber eine Sonnenbrille. Das gilt meist für drei Tage bis zu einer Woche, hängt aber von der jeweiligen OP ab. Halte dich an die Empfehlung deines Arztes. In einigen Fällen wird dein Arzt dir empfehlen, das für ein paar Tage oder bis zu zwei Wochen nach der OP zu tun. So soll vermieden werden, dass das Auge im Schlaf gequetscht oder daran gerieben wird. Mindestens eine Woche nach der OP solltest du diese Reizstoffe als mögliche Quelle einer Infektion meiden. Trage eine Schutzbrille, wenn die Gefahr besteht, dass Staub in deine Augen kommen könnte. Raucher sollten das Rauchen mindestens eine Woche einstellen oder eine Schutzbrille tragen und Rauch möglichst meiden, wenn sie ihm ausgesetzt sind. Deine Augen jucken vielleicht nach der OP, widerstehe aber der Versuchung, sie zu reiben, sonst könntest du die winzigen Schnitte  und die Oberfläche deiner Augen gefährden. Ggf. überträgst du auch Bakterien von deinen Händen.  Dein Arzt schützt dein Auge ggf. auch mit einem Stück Gaze oder einer Schutzbrille. Du kannst diesen Schutz entfernen, wenn du dir verschriebene Augentropfen verabreichen willst.  Trage diesen Schutz so lange, wie dein Arzt es dir empfiehlt. Achte beim Schlafen darauf, keinen Druck auf die Augen auszuüben und eine bestimmte, vom Arzt empfohlene Haltung einzuhalten. Wasche deine Hände, wann immer du Bakterien ausgesetzt sein könntest: im Freien, im Bad, bei Reisen usw. Umgib dich in den ersten Tagen nach der OP möglichst nicht mit zu vielen Menschen. Bleib zu Hause, um den Kontakt zu Krankheitserregern zu vermeiden. So und indem du deine Nachsorgetermine einhältst, vermeidest du am besten irgendwelche Probleme. Wenn nach der OP Beschwerden auftreten und anhalten, dann solltest du immer den Arzt informieren. Notiere möglichst, wann die Probleme begonnen haben. Gehe sofort zum Arzt, wenn folgende Symptome auftreten:  Katarakt-OP: starke Schmerzen, Verlust der Sehkraft oder Blitze/Flocken.  LASIK-OP: starke Schmerzen oder Verschlechterung der Sehkraft in den Tagen nach der OP.  OP nach Ablösung der Retina: Du siehst ggf. immer noch Lichtblitze, sie sollten aber allmählich verschwinden. Wenn neue Lichtblitze auftauchen, neue Glaskörperflocken oder eine Einschränkung des Sichtfeldes, dann solltest du sofort einen Arzt aufsuchen.  Jede Art von OP: starke Schmerzen, blutiger Ausfluss oder Verlust der Sehkraft. Um nach einer OP gesund zu bleiben, solltest du dich ausgewogen ernähren. Iss mageres Eiweiß, Obst, Gemüse, Vollkorn und rohe Säfte. Trinke viel, um die Heilung zu beschleunigen. Experten empfehlen drei Liter am Tag für Männer und 2,2 Liter für Frauen. Sie ersetzen zwar keine ausgewogene Ernährung, können sie aber abrunden. Insbesondere Vitamin C fördert die Heilung. Vitamin E, Lutein und Zeaxanthin schützen neues Gewebe vor freien Radikalen, die den Körper schädigen können und Vitamin A ist wichtig für die Sehkraft. Folgende Mengen an Vitaminen werden von Experten empfohlen:  Vitamin C: 90 mg für Männer; 75 mg für Frauen; +35 mg für Raucher Vitamin E: 15 mg des natürlichen Vitamin E oder 30 mg des synthetischen Vitamin E Lutein and Zeaxanthin: 6 mg Je nach OP und persönlicher Heilung wird dein Arzt dir genau sagen, wie viel Zeit du vor dem Bildschirm verbringen darfst. Nach einer LASIK-OP darfst du beispielsweise mindestens 24 Stunden auf gar keinen Bildschirm sehen. Sprich mit deinem Arzt, was bei dir angebracht ist.
Ruhe nach einer Katarakt-OP mindestens 24 Stunden. Habe nach einer OP aufgrund einer Rentinaablösung Geduld. Bereite dich darauf vor, dass du dich nach einer LASIK-OP lange erholen musst. Verwende Augentropfen wie angewiesen. Verabreiche dir Augentropfen. Lerne, wie eine Augensalbe aufgetragen wird. Reinige dein Auge wie vom Arzt angewiesen. Achte darauf, möglichst kein Wasser ins betroffene Auge zu bekommen. Passe deine Waschroutine an. Vermeide Kosmetikprodukte um die Augen herum. Schütze deine Augen vor direktem Sonnenlicht. Trage nachts eine Augenmaske. Meide Staub und Rauch. Reibe dir die Augen nicht. Nimm dich vor Bakterien in Acht. Melde starke Beschwerden sofort deinem Arzt. Achte auf dich. Nimm aufbauende Vitamine. Schränke deine Zeit vor dem Computer ein.
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