Vaginalcremes einführen Vaginalcremes effektiv anwenden
Wähle eine milde Seife und wasche deinen Vaginalbereich. Achte darauf, dass deine Hände dabei gewaschen sind. Spüle die Seife vollständig ab. Tupfe die Haut an deinen Händen und deiner Vagina mit einem sauberen Baumwolltuch trocken.  Benutze immer Hygieneartikel und wasche dir die Hände, bevor du die Creme aufträgst. Das kann verhindern, dass sich Bakterien in deiner Vagina ausbreiten. Die Cremetube sollte einen Applikator enthalten, den du darauf schrauben kannst. Drücke die Tube vorsichtig von unten aus, so dass der Applikator mit der korrekten Dosierung gefüllt wird. Sieh dich nach einer Füllmarke am Applikator um, oder fülle ihn vollständig, falls es vorgesehen ist. Überfülle den Applikator nicht, da du ihn von der Tube abschrauben musst. Halte den Applikator aufrecht, damit nichts von der Creme herausläuft.  Vermeide es, den Applikator zu fest auf die Tube zu schrauben. Du musst die Cremetube für den zukünftigen Gebrauch aus dem Applikator herausbekommen. Stelle dich mit gespreizten Beinen und Knien hin. Stelle einen Fuß auf einen Hocker, den Rand deiner Toilette, die Badewanne oder einen Stuhl. Du könntest dich auch mit angewinkelten Knien, die Füße schulterbreit auseinander, auf den Rücken legen.  Du solltest es einigermaßen bequem haben und leicht auf deine Vaginalöffnung zugreifen können. Trenne mit deiner nicht dominanten Hand deine Schamlippen (die Labien), so dass deine Vagina freiliegt. Deine dominante Hand sollte den mit Creme gefüllten Applikator halten. Entspanne dich und platziere den Applikator in deiner Vaginalöffnung. Führe ihn in deine Vagina ein und drücke mit deinem Zeigefinger den Kolben herunter. Drücke den Kolben vollständig herunter, bis er sich nicht mehr bewegt und die ganze Creme eingeführt ist.  Es hilft möglicherweise, den Applikator zu deinem Kreuz zeigen zu lassen, wenn du ihn in deiner Vaginalöffnung platzierst. Nimm den Applikator heraus und entsorge ihn, falls du ihn nicht wieder brauchst. Falls du einen wiederverwendbaren Applikator benutzt hast, wasche ihn mit warmem Seifenwasser. Spüle ihn gut ab und lasse ihn vollständig an der Luft trocknen. Vergiss nicht, die die Hände zu waschen und abzutrocknen.  Da etwas von der Creme heraussickern könnte, solltest du eventuell eine Slip-Einlage (keinen Tampon) tragen, um etwaigen Ausfluss aufzufangen. Du solltest die Vaginalcreme wie verschrieben die volle Anzahl an Tagen in der korrekten Dosierung anwenden. Höre nicht damit auf, die Vaginalcreme zu benutzen, falls du deine Periode bekommst. Die Vaginalcreme ist trotzdem wirksam, es ist nur womöglich ein wenig schmutziger, sie einzuführen. Achte nur darauf, dass du Damenbinden benutzt, da Tampons die Creme absorbieren könnten.  Falls du eine Dosis auslässt oder dir die Vaginalcreme ausgeht, bevor deine Behandlung abgeschlossen ist, besorge dir beim Arzt oder in der Apotheke eine Nachfüllpackung. Die meisten Vaginalcremes sind dafür gedacht, bei Zimmertemperatur gelagert zu werden. Überprüfe die Informationen in der Packungsbeilage, oder frage deinen Apotheker, um sicherzugehen. Die Creme bei einer Temperatur zu lagern, die zu warm oder zu kalt ist, könnte sie beschädigen.  Es ist das Beste, die meisten Medikamente an einem kühlen, trockenen Ort zu lagern. Vermeide es, Medikamente in einem Medizinschränkchen aufzubewahren, da die Wärme und die Feuchtigkeit im Badezimmer bewirken könnten, dass sie weniger wirksam sind oder vorzeitig ablaufen. Deine Körperwärme bewirkt, dass die meisten Cremes ein wenig auslaufen, nachdem du sie in deiner Vagina angewendet hast. Versuche nach Möglichkeit, die Vaginalcreme abends anzuwenden. Dich nach der Anwendung der Creme hinzulegen kann außerdem dabei helfen, sie länger in deiner Vagina zu behalten und die Menge zu reduzieren, die herausläuft.  Falls du Vaginalcremes tagsüber benutzen musst, trage eine Slip-Einlage, um es zu vermeiden, deine Unterwäsche zu beflecken. Lege dich unmittelbar nach dem Auftragen der Creme für ein paar Minuten hin, wenn es geht. Die Nebenwirkungen variieren abhängig davon, welches Medikament in der Vaginalcreme enthalten ist. Im Allgemeinen könnten zu den Nebenwirkungen ein unangenehmes Gefühl, Trockenheit, Brennen oder Jucken in der Vagina und möglicherweise ein Ausfluss aus der Vagina gehören.  Lies auf jeden Fall die Packungsbeilage. Diese gibt dir detaillierte Informationen zu den spezifischen Nebenwirkungen, mit denen du rechnen musst. Falls irgendwelche Nebenwirkungen verursachen, dass du dich unwohl fühlst oder Schmerzen hast, kontaktiere deinen Arzt. Falls deine Vagina und der Schambereich anschwillt oder juckt, du einen Ausschlag bekommst oder deine Brust eng wird, hast du womöglich eine allergische Reaktion. Daher ist es wichtig, zum Arzt zu gehen.  Frage immer deinen Arzt, falls du Fragen dazu hast, die Vaginalcreme anzuwenden. Du solltest außerdem mit deinem Arzt darüber reden, ob du auf Geschlechtsverkehr verzichten musst, während du die Vaginalcreme anwendest.
Reinige deine Vagina. Bereite die Creme vor. Positioniere deinen Körper. Führe den Applikator ein. Entsorge den Applikator. Wende die Creme an, selbst wenn du deine Periode hast. Bewahre die Vaginalcreme korrekt auf. Trage die Creme abends auf. Achte auf Nebenwirkungen. Suche einen Arzt auf, falls du dich unwohl fühlst.
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