Durch Wiederholung auswendig lernen Den Erfolg vorbereiten Die Gedächtnispalasttechnik anwenden
Nimm dir einfach ein Stück Papier und einen Stift und schreib die ganze Rede auf. Wenn die Rede sehr kurz ist, könntest du sie mehrere Male aufschreiben. Viele Menschen merken sich Informationen besser, wenn sie sie aktiv aufzeichnen. Wenn du die Rede auf ein anderes Blatt Papier schreibst, kann dir das helfen, dir die Informationen zu merken. Genauso wie das Aufschreiben der Rede kann das Abtippen der Rede durch visuelles Lernen dabei helfen, dass du dir die Informationen merkst. Da man normalerweise schneller tippt als schreibt, könntest du mehr Zeit haben, die Rede in einer Nacht mehrmals abzutippen.  Du musst die abgetippte Rede nicht jedes Mal ausdrucken, wenn du sie abgetippt hast. Du könntest dich allerdings besser an Dinge erinnern, die du mit der Hand schreibst und nicht nur abtippst. Du könntest vielleicht denken, dass du deine Rede gut kennst, gerätst dann aber ins Stocken, wenn du sie vor Menschen halten musst. Es ist wichtig, dass du die Rede vor anderen übst, um sicherzugehen, dass du die Informationen wirklich im Kopf hast. Bitte einen Freund darum, dir Tipps zu geben. Er könnte dir sagen, wenn du nicht laut genug oder zu schnell sprichst. Wenn du niemanden zum Üben hast, dann nimm dich auf, während du die Rede übst. Am besten eignet sich eine Videoaufnahme, da du dann die Aufnahme ansehen und deine Rede und deine Körpersprache beurteilen kannst. Du kannst dir die Aufnahme auch anhören, während du andere Dinge machst, um dir die Informationen zu merken. Normalerweise muss man eine Rede nicht Wort für Wort vortragen. Es ist wichtiger, dass du dir all die Themen merkst, die du in deiner Rede ansprechen möchtest. Nutze die Zeit, um dir die Gliederungspunkte, wichtige Fakten und Statistiken und den Aufbau deiner Rede zu merken, damit du all die Dinge ansprechen kannst, die erwähnt werden sollen. Es mag zwar verführerisch erscheinen, die ganze Nacht wach zu bleiben und dich auf deine Rede vorzubereiten, aber das wird dir wahrscheinlich nicht helfen. Schlafmangel erhöht deine Stresswerte und macht es dir schwerer, dich zu konzentrieren. Achte darauf, die Nacht vor deiner Rede mindestens acht Stunden zu schlafen. Du musst daran denken, dich um deinen Körper zu kümmern, auch wenn du für eine Präsentation paukst. Nimm dir die Zeit für einen kurzen Spaziergang. Vergiss nicht zu essen und genug zu trinken. Diese Schritte sind genauso wichtig wie das Auswendiglernen deiner Rede. Erstell eine Liste mit den Dingen, die dir an deiner Rede Angst machen. Versuch dann, diese Ängste zu überwinden. Wenn Augenkontakt dazu führt, dass du dich nicht mehr konzentrieren kannst, dann schau direkt über die Köpfe deines Publikums hinweg. Versuch, deine Rede an einem Podium oder mit einem Mikrofon zu halten, damit deine Hände beschäftigt sind. Wende Übungen für eine tiefe Atmung an, damit du vor deiner Rede ruhig bleibst. Teile deine Rede in mehrere Gliederungspunkte auf. Jeder Gliederungspunkt sollte ein anderes Thema behandeln. Schreib diese Gliederungspunkte auf ein Blatt Papier oder auf Karteikarten. Zähle die Gliederungspunkte und bestimme die gleiche Anzahl an Möbelstücken in deinem Zuhause, Büro oder wo sonst du deine Rede auswendig lernst. Wenn du zum Beispiel zehn Gliederungspunkte hast, musst du zehn Möbelstücke bestimmen. Wenn du die Möbelstücke bestimmt hast, die du für deinen Gedächtnispalast verwenden möchtest, musst du für jeden Gliederungspunkt ein Objekt visualisieren.  Wenn der Gliederungspunkt zum Beispiel mit Finanzen zu tun hat, könntest du Euroscheine visualisieren. Wenn es bei dem Gliederungspunkt um Mode geht, könntest du ein Hemd visualisieren. Weise jedem Gliederungspunkt und Objekt ein Möbelstück zu. Visualisiere dann das Objekt mit dem Möbelstück.  Du könntest dir beim Thema Mode zum Beispiel eine Reihe Hemden im Kleiderschrank vorstellen. Wenn es um Finanzen geht, könntest du dir Euroscheine vorstellen, die aus dem Ofen kommen.
Schreib die ganze Rede auf. Tipp die Rede ab. Übe deine Rede vor einem Freund. Nimm dich auf, während du die Rede übst. Versuch nicht, die Rede Wort für Wort auswendig zu lernen. Schlaf genug. Mach eine Pause. Lerne, ruhig zu bleiben. Organisiere deine Rede in Form von Gliederungspunkten. Weise jedem Gliederungspunkt eine Stelle in deinem Zuhause zu. Visualisiere für jeden Gliederungspunkt ein Objekt. Ordne dem Gliederungspunkt ein Objekt und ein Möbelstück zu.
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Memorizing Through Repetition Preparing for Success Using the Memory Palace Technique