Andere Methoden Visualisierungstechnik Die Rede in Abschnitte aufteilen
Schreiben und Sprechen sind am wichtigsten, um sich die Rede zu merken. Du kannst die Rede aber auch aufnehmen und dir vorspielen. So siehst du, wie du aussiehst und klingst, wenn du die Rede hältst. Das ist auch wichtig!  Nutze diese Aufnahme, um der Rede zuzuhören, wenn du gerade nicht laut üben kannst. Du kannst sie dir im Auto vorspielen oder wenn du einschläfst. Wenn bestimmte Schlüsselwörter dich an bestimmte Geräusche, Gerüche, Geschmäcker oder sinnliche Wahrnehmungen erinnern, dann verflechte diese Wahrnehmungen in den Visualisierungsprozess oder in deine Rede. Geistige Bilder sind oft am besten, wenn man sich etwas einprägen will, aber auch die anderen Sinne können helfen.  Wenn es während eines historischen Ereignisses einen Knall und Spritzer gab, dann stelle dir das Geräusch des lauten Knalls vor oder stelle dir vor, wie es sich anhört und anfühlt, wenn etwas Schweres ins Wasser fällt. Ein Akronym besteht aus den Anfangsbuchstaben jedes Wortes auf der Liste. Daraus formst du einen Satz oder ein Wort, durch das du dich dann an die Anfangsbuchstaben erinnerst. Der Satz oder das Wort müssen thematisch nichts mit der Liste zu tun haben, so lange du es dir merken kannst!  Das Akronym HOMES kannst du beispielsweise merken, um dir die Namen der großen Seen in den USA einzuprägen: H für Huron, O für Ontario, M für Michigan, E für Erie, and S für Superior. Diese Gliederung deckt alle wichtigen Teile der Rede ab. Du kannst sie leichter in machbare Abschnitte unterteilen. Verwende Stichpunkte, die die Hauptthemen jedes Redeabschnitts beschreiben, aber auch kleinere Themen oder Punkte innerhalb dieses Abschnitts.   Schreibe nicht: "Als Kind wurde ich von einem Hund angegriffen. Es war ein gemeiner, alter Hund, der meinem damaligen Nachbarn gehörte. Seitdem habe ich Angst vor Hunden." Schreibe stattdessen: "Geschichte über den Hundeangriff." Mit solch einer Gliederung lernst du die Rede nicht Wort für Wort auswendig. Du klingst natürlicher und nicht wie ein Roboter. Deine Gliederung umfasst alle wichtigen Punkte und Argumente. Wenn du bestimmte Beispiele oder Analogien hast, die du in die Rede einfügen willst, dann sind auch das Stichpunkte. Jede wichtige Idee oder Argument, das du als Stichpunkt aufgeschrieben hast, ist ein Abschnitt. Wenn du viele Stichpunkte hast, die sich ähneln, dann kannst du sie zu einem Abschnitt zusammenfassen.   Wenn beispielsweise ein Stichpunkt heißt "mein Auslandssemester in China" und der nächste "Besuch der chinesischen Schule", dann kannst du sie zu "meine Erfahrungen in China" zusammenfassen. Diese Abschnitte sollten logisch ineinander fließen, damit sie eine schöne Erzählung ergeben. Sieh sie als Akte einer Geschichte, die du dem Publikum erzählst. Wenn du keine Gliederung hast oder deine Informationen nicht gerne in Stichpunkte fasst, dann kannst du deine Rede in Absätze unterteilen, statt in Stichpunkte. Teile jeweils einem Abschnitt eine wichtige Idee zu. Wähle ein Bild, das mit dem Thema des Abschnitts in Verbindung steht, aber auch ein wenig komisch oder ungewöhnlich ist. Je absurder und einzigartiger das Bild ist, desto leichter kannst du es dir merken.  Wenn du in einem Teil deiner Rede beispielsweise sagst, dass Kokosöl die Haare schneller wachsen lässt, dann stelle dir vor, wie Rapunzel auf einem Turm aus Kokosnüssen sitzt oder in einem Zimmer voller Kokosnüsse lebt. Rapunzel steht für langes Haar, die Kokosnüsse sind die Verbindung zum Kokosöl. Wähle einen Platz in deiner Wohnung, wie die Küchenspüle, deinen Schreibtisch oder die Tischplatte des Wohnzimmertischs, und baue diese in die Abschnitte deiner Rede ein. Sie müssen nichts mit dem Thema des Abschnitts zu tun haben. Jeder Abschnitt muss lediglich einem Ort zugeordnet werden.   Der Abschnitt über deine Erfahrungen im Ausland kann beispielsweise mit deinem Waschbecken im Bad verbunden werden. Du kannst auch andere Orte wählen, die nicht bei dir daheim sind, wie das Büro oder die Straße, auf der du zur Arbeit fährst. Der Ort kann nah oder fern sein. Die Wahl ist dir überlassen. Du solltest dich aber in deinem Kopf gut genug auskennen, damit du deinen Weg vor deinem geistigen Auge siehst. Alternativ kannst du einen menschlichen Körper als Karte verwenden. Die Bilder werden in deinem Kopf auf den Körper "tätowiert" und du reist deinen Körper entlang. Die Bilder erlebst du so in einer natürlichen Reihenfolge. Nutze die Orte und Visualisierungen für deinen Weg durch deine Rede. Stelle dir beim Üben vor, wie du von Ort zu Ort reist und dir dabei ein Bild nach dem anderen entsprechend der Reihenfolge der Stichpunkte deiner Rede ansiehst.   Verbinde die geistigen Bilder durch eine Erzählung. Wenn du dir beispielsweise für den Hundeangriff ein Pflaster vorstellst und für die Erfahrungen in China einen Knödel, dann stelle dir vor, wie du im Bad ein Pflaster aufklebst und dann in die Küche läufst, wo in der Ecke ein Knödel liegt. Du brauchst Verbindungen zwischen den Bildern. Wenn du sie nicht hast, dann vergisst du, in welcher Reihenfolge du die Informationen sagen musst. Wenn du dir die Rede merken musst, dann musst du sie vollständig aufschreiben. Darin sind Einleitung, Hauptteil und Schluss der Rede umfasst. Wenn du die Rede laut liest, dann hörst du, wie sie klingt, prägst sie dir aber auch mit allen deinen Sinnen ein.   Schreibe die ganze Rede auf, auch wenn du sie dir nicht wortwörtlich merken willst. Du sollst dir die Rede jetzt noch nicht merken, sondern ein Gefühl dafür bekommen, wie sie sich liest und fließt. Lies die Rede am besten am dem Ort, an dem du sie halten sollst. Die Akustik jedes Raumes und jeder Umgebung ist anders. Wenn du deine Rede an dem Ort liest, an dem du sie halten sollst, dann gewöhnst du dich an den Klang deiner Stimme an dieser Stelle. Außerdem wirst du mit dem Raum vertraut. Du kannst deine Bewegungen und Worte üben. Diese Abschnitte können Sätze über dasselbe Thema sein. Du kannst sie auch danach ordnen, wie schwer du sie dir merken kannst. Du musst nur wissen, welche Teile der Rede du dir am schwersten merken kannst.  Nimm dir Zeit, um jeden Abschnitt in deinen Notizen zu markieren. Du kannst dich dann beim Üben leichter daran erinnern, wo ein Teil endet und wo der nächste beginnt. Damit sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass du etwas auslässt. Übe den ersten Teil der Rede laut, während du so wenig wie möglich auf deine Notizen siehst. Wenn du den ganzen Abschnitt ohne einen Blick auf die Notizen aufsagen kannst, dann betrachte ihn als gelernt.   Wenn du nicht mehr weiter weißt, dann sieh nicht sofort auf deine Notizen. Beginne von vorne und sage den Abschnitt erneut. Wenn das nicht klappt, dann versuche einige Momente, dich an die fehlenden Informationen zu erinnern. Wenn du dich nicht mehr erinnern kannst, dann sieh kurz auf deine Notizen, um herauszufinden, was du vergessen hast. Wenn du dir einen Teil deiner Rede gemerkt hast, dann lies sie erneut durch, um sicherzugehen, dass du richtig lagst. Wenn du den ersten Abschnitt gelernt hast, dann lerne den zweiten. Wiederhole beide Abschnitte, bis du dir den zweiten gemerkt hast. Merke dir die Abschnitte in der Reihenfolge, die sie in deiner Rede haben, denn in dieser Reihenfolge musst du dich später auch daran erinnern.  Es ist wichtig, dass du immer wieder bereits gelernte Abschnitte wiederholst, damit du sie nicht vergisst. Wenn du alle Abschnitte gemeinsam wiederholst, dann lernst du besser, wie sie ineinander greifen. Übe deine Rede laut, ohne auf deine Notizen zu sehen. Wenn du mit einem Abschnitt Probleme hast, dann lerne ihn isoliert, bevor du wieder die Rede als Ganzes betrachtest.   Das Wichtigste ist, dass du, unabhängig von deiner Lerntechnik, die Rede so oft wie möglich wiederholst. Übe deine Rede so gut wie möglich aus dem Gedächtnis. Du kannst dich auf deine Notizen beziehen, wenn du nicht mehr weiter weißt, solltest die Rede aber nach Möglichkeit ohne sie halten. Übe deine Rede mindestens zur Hälfte eines Abschnitts aus dem Gedächtnis.
Nimm dich auf, wenn du die Rede aufsagst. Sprich deine anderen Sinne so viel wie möglich an. Erschaffe ein Akronym, wenn deine Rede eine Liste beinhaltet. Schreibe eine Gliederung der Rede bestehend aus Stichpunkten auf, statt aus Sätzen. Unterteile die Rede anhand der Gliederung in Abschnitte. Stelle dir vor deinem geistigen Auge ein Bild zu jedem Abschnitt deiner Rede vor. Assoziiere jedes dieser Bilder mit einem Ort in deinem Zuhause. Verbinde die Bilder, um dich an deine Rede zu erinnern. Schreibe die ganze Rede auf und lies sie dir laut vor. Unterteile die Rede in kleine Stücke, die zwei bis drei Sätze lang sind. Übe den ersten Abschnitt der Rede, bis du ihn vollständig beherrschst. Lerne mehr Abschnitte. Wiederhole das, bis du dir die ganze Rede eingeprägt hast.
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Employing Other Methods Using the Visualization Technique Chunking Your Speech