Probiere es mit Hausmitteln Die Neubildung von dunklen Flecken verhindern Bewährte Behandlungsmethoden Die Ursachen finden
Zitrusfrüchte enthalten große Mengen an Vitamin C, das auch als Ascorbinsäure bekannt ist. Vitamin C hilft die obere Hautschicht abzutragen, ohne die Haut dabei zu schädigen. Hier kommen einige Möglichkeiten, wie du es anwenden kannst.  Presse etwas Saft aus – Frauen verwenden schon seit Jahrhunderten puren Zitronensaft um ihre Haut aufzuhellen, du kannst aber auch eine Orange, Grapefruit oder Limette verwenden, wenn du das bevorzugst. Schneide die Frucht in der Mitte durch und presse den Saft in eine Schüssel. Verwende einen Wattebausch und tupfe ihn auf die dunklen Flecken. Lass ihn 20 Minuten einwirken und spüle ihn dann ab. Wiederhole das ein- oder zweimal täglich. Eine Gesichtsmaske mit Limone und Honig – mische den Saft einer halben Limone mit 2 Teelöffeln Honig. Mische sie gut und trage die Masse dann auf dein Gesicht auf. Lass sie 30 Minuten einwirken und spüle sie dann gut ab. Ein Peeling aus Zitrusfrucht und Milch – mische je 1 Teelöffel Wasser, Milchpulver und den Saft deiner favorisierten Zitrusfrucht. Vermische alles zu einer cremigen Paste und massiere sie in deine Haut. Spüle sie gut ab. Vitamin E ist ein starkes Antioxidans und hilft, geschädigte Zellen zu reparieren und neue zu stärken. Du kannst Vitamin E allein als oberflächliche Behandlung anwenden oder seine Vorteile erhöhen, indem du auch noch Nahrungsmittel zu dir nimmst, die viel Vitamin E enthalten.   Oberflächliche Anwendung – massiere pures Vitamin E Öl auf deine dunklen Flecken. Bei täglicher Anwendung werden deine Flecken verblassen. 'Als Diät – füge diese Nahrungsmittel deiner Ernährung bei, um noch mehr Kraft aus Vitamin E zu schöpfen: Nüsse (Mandeln, Erdnüsse, Pinienkerne), Sonnenblumenkerne, Weizenkeimöl und trockene Aprikosen. Papaya Früchte enthalten das Enzym Papain. Papain hilft die Haut zu peelen und macht so neuer Haut Platz zu entstehen. Papaya enthält auch Vitamin C und Vitamin E, daher ist es ein Superstar in Bezug auf die Bekämpfung dunkler Flecken. Das Papain ist am höchsten konzentriert, wenn die Papaya noch grün ist, du kannst aber auch reifere Früchte verwenden. Schäle sie und entferne die Samen aus der Papaya und versuche es mit einer der folgenden Möglichkeiten:  Schneide eine Papaya auf und lege oder halte sie auf die dunklen Flecken, die du loswerden willst. Halte sie für 20-30 Minuten da. Wiederhole das zweimal täglich, um die besten Resultate zu erzielen. Eine Gesichtsmaske mit Papaya – schneide die Papaya in Scheiben. Verwende einen Mixer oder Pürier-Stab um die Frucht zu einer geschmeidigen Paste zu verarbeiten. Trage die Maske auf dein Gesicht und den Hals auf. Lass sie etwa 30 Minuten einwirken und spüle sie dann gut ab. Die Aloe Vera Pflanze hat viele gesundheitliche Vorteile. Sie ist eine exzellente Feuchtigkeitspflege und wirkt effektiv gegen Sonnenbrand. Es kann auch helfen, dunkle Flecken verblassen zu lassen. Wenn du eine Aloe Vera Pflanze zuhause hast, dann drücke das Fruchtfleisch in deine Hand und trage es direkt auf die dunklen Flecken auf. Du kannst im Laden auch Gel besorgen. Pures Aloe Vera wird am besten funktionieren, achte daher darauf, dass du ein Produkt aus 100% Aloe Vera kaufst. Zwiebeln haben einen Säureanteil der dunkle Flecken auf deiner Haut aufhellen kann. Es ist einen Versuch wert, wenn du keine Zitrone zur Hand hast! Schäle eine rote Zwiebel, schneide sie in Stücke und verarbeite sie in einem Sanfter oder Mixer. Verwende einen Wattebausch, um etwas von der Zwiebel auf deine dunklen Flecken aufzutragen. Lasse es für 15 Minuten einwirken und spüle es dann ab. Die Aussetzung von UV-Licht ist einer der häufigsten Gründe für dunkle Flecken. Egal welche Art von dunklen Flecken du hast, wenn du zu lange in der Sonne bleibst, verschlimmerst du das Problem. Was die Prävention betrifft, je weniger du dich diesen schädlichen Strahlen aussetzt, desto besser bist du geschützt. Unternimm die folgenden Schritte, um deine Haut vor zu viel UV-Strahlung zu schützen:  Trage Sonnencreme auf. Selbst im Winter, trage immer Sonnenmilch von mindestens Lichtschutzfaktor 15 auf. In starker, direkter Sonne solltest du einen Hut und eine Sonnenbrille tragen. Schütze den Rest deines Gesichts mit starker Sonnencreme. Gehe nicht auf die Sonnenbank. Wenn du deine Haut dem direkten UV-Strahlen aussetzt, ist das sehr schädlich für sie (und auch für deine inneren Organe). Mache kein Sonnenbad. Wenn du ein Bräunungs-Fan bist, werden immer dunkle Flecken zurückbleiben. Wenn du Melasma aufgrund eines Medikaments hast, kann es helfen, wenn du das Medikament wechselst. Sprich mit deinem Arzt über deine Sorgen und finde heraus, ob du eine Alternative ohne diese Nebeneffekte nehmen kannst. Hyperpigmentierung kann als Resultat aus einer schlecht ausgeführten Hautbehandlungen heraus entstehen. Eine Schönheitsoperation oder ein tiefgehendes chemisches Peeling können dunkle Flecken hinterlassen. Bevor du dich irgendeiner Hautbehandlungen unterziehst, solltest du Nachforschungen betreiben, ob der Techniker oder Mediziner auch ausreichend Erfahrung auf dem Gebiet und einen guten Ruf hat. Wenn du einen Pickel siehst, drücke oder quetsche nicht daran herum. Je mehr du ihn berührst desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein schwarzer Punkt entsteht. Wenn du den dunklen Fleck nur für ein oder zwei Monate hast, ist er vielleicht nur auf die ersten Schichten deiner Haut beschränkt. Du kannst ihn vielleicht einfach durch ein Peeling loswerden. Peeling (aus dem engl. schälen oder pellen) ist der Prozess zur Entfernung von Hautschichten. Dadurch kommt eine neue Schicht Haut an die Oberfläche.  Finde eine Peelingcreme die winzige Partikel enthält, die sanft deine Haut abreiben und so die oberste Schicht entfernen. Du kannst auch deine eigene Creme herstellen, indem du rohe Erdmandeln oder Haferflocken in deine normale Reinigungscreme mischt. Trage die Creme in kreisenden Bewegungen auf deine dunklen Flecken auf. Elektrische Peelinggeräte, wie z.B. der Clarisonic, „graben“ ein wenig tiefer, als eine normale Peelingcreme. Sie kratzen sanft die toten Hautzellen von deinem Gesicht ab. Du kannst sie online oder in den meisten Drogeriemärkten finden. Diese gibt es sowohl auf Rezept, als auch frei erhältlich. Sie enthalten Alphahydroxysäuren, Betahydroxysäuren oder Retinsäure. Das Auftragen einer dieser Säuren entfernt die oberste Schicht deiner toten Hautzellen und erlaubt es so frischen Zellen nachzuwachsen, damit sich deine Haut verjüngt. Diese Behandlung kann bei allen Typen von Hyperpigmentierung verwendet werden.  Alphahydroxysäuren beinhalten Glykolsäure, Mandelsäure, Zitrussäure, Milchsäure und andere. Diese Säuren stammen oft aus Obst und Gemüse und anderen Nahrungsmitteln. Sie peelen die Haut effektiv, sind aber auch sanft genug für Menschen mit sensibler Haut. Alphahydroxysäuren sind in Seren, Cremes, Feuchtigkeitspflege und Peelings zu finden. Betahydroxysäure ist auch als Salizylsäure bekannt. Es handelt sich dabei um einen gängigen Inhaltsstoff in frei-verkäuflichen Medikamenten gegen Akne und Hautbehandlungen. (Es ist auch ein Hauptbestandteil in Aspirin.) In stärkeren Konzentrationen ist es auch hilfreich, um dunkle Flecken verblassen zu lassen. Salizylsäure kann als Creme, Serum, Reinigung oder Peeling angewendet werden. Retinsäure ist auch als Tretoin oder Retin-A bekannt. Retinsäure ist eine Form von Vitamin A. Sie ist eine sehr effektive Behandlung gegen Akne und dunkle Flecken. Sie ist in Cremes und Gels und nur auf Rezept erhältlich. Wenn du nach einem frei erhältlichen Produkt suchst, achte auf eine Kombination folgender Inhaltsstoffe: Hydrochinon, Gurke, Soja, Kojisäure, Kalzium, Azalainsäure oder Arbutin. Wenn oberflächliche Behandlungen deine dunklen Flecken nicht ausreichend verblassen lassen, dann könntest du über ein chemisches Peeling nachdenken. Chemische Peelings entfernen buchstäblich die oberen Hautschichten. Es enthält oft die oben beschriebenen Säuren in hohen Konzentrationen. Es wird nach Stärke in drei Level eingeteilt: leicht, mittel und stark.  Leichte chemische Peelings enthalten normalerweise Alphahydroxysäuren. Glykolsäure und Milchsäure sind gängige Inhaltsstoffe. Sie werden als das effektivste Peeling gegen dunkle Flecken angesehen. Mittel starke Peelings enthalten TCA, oder Trichloressigsäure. Sie werden oft für dunkle Flecken aufgrund von Sonnenschäden empfohlen. Um die besten Resultate zu erzielen wird es üblicherweise alle zwei Wochen wiederholt, bis die Flecken ausreichend verblasst sind. Diese Peelings sind für Menschen mit dunklerer Haut im Allgemeinen nicht zu empfehlen, weil sie zu weiteren Hyperpigmentierungen führen können, nachdem die Haut abgeheilt ist. Tiefe chemische Peelings enthalten Phenol, oder Karbolsäure, als ihren aktiven Wirkstoff. Sie werden oft bei tiefen Falten eingesetzt, sie können aber auch schwere Sonnenschäden korrigieren. Phenol-Peelings sind sehr stark und sie werden unter Betäubung durchgeführt. Es kann mehrere Monate dauern, bevor die Haut vollständig abheilt und die Resultate sich zeigen. Mikrodermabrasion ist eine Prozedur, die sehr feine Kristalle einsetzt, um dunkle Flecken auf deiner Haut mittels eines „Sandstrahls“ zu entfernen. Eine neue, frische Haut wächst heran und ersetzt die Haut, die während des Peelings entfernt wurde. Die Behandlungen werden normalerweise einmal monatlich über mehrere Monate hinweg durchgeführt.  Finde einen erfahrenen Fachmann. Das Abreiben deiner Haut kann Irritationen hervorrufen und die Verfärbung schlimmer machen. Wenn es falsch angewendet wird, könntest dir eine Enttäuschung bevorstehen. Mikrodermabrasion sollte nicht zu oft angewandt werden, da deine Haut zwischen den Anwendungen Zeit für die Heilung benötigt. Laserbehandlungen setzen kurze Lichtimpulse ein, um das Melanin zu zerstören, das dunkle Flecken hervorruft. Die pigmentierten Bereiche absorbieren das Licht und zerspringen oder verdampfen. Dein Körper heilt den Fleck, indem er Schorf bildet und es wächst eine neue, frische, nicht pigmentierte Haut nach. Laserbehandlungen sind sehr effektiv, aber auch teuer und sie können schmerzhaft sein.  Laserbehandlungen sind normalerweise die beste Wahl, wenn der Fleck bereits für eine lange Zeit vorhanden ist. Dunkle Flecken, die du bereits für ein Jahr oder länger hast, haben sich tief in deine Haut eingegraben und oberflächliche Behandlungen können sie nicht mehr erreichen. Wenn du eine sehr helle Haut hast, sind eventuell 4 bis 5 Laserbehandlungen notwendig, bis der Fleck vollständig entfernt ist. Da diese dunklen Stellen von einer Bandbreite an verschiedenen Faktoren hervorgerufen werden können, hilft dir das Wissen über die verschiedenen Typen dabei, die richtige Methode zur Entfernung zu finden. Hier sind die drei verschiedenen Typen von Hyperpigmentierung:   Altersflecken: Diese dunklen Flecken werden durch Belastung der Haut durch das UV-Licht der Sonne verursacht. 90 Prozent aller Menschen über 60 Jahre haben sie, aber auch viele jüngere Männer und Frauen haben inzwischen dunkles Stellen, die durch die Sonne verursacht wurden. Die Flecken sind verstreut und in keinem besonderem Muster angeordnet. 'Melasma: Dieser Typ wird durch hormonelle Veränderungen hervorgerufen. Frauen fallen vielleicht dunkle Stellen auf ihren Wangen auf, wenn sie hormonelle Veränderungen haben, wie während einer Schwangerschaft oder ihrer Menopause. Sie sind auch eine Nebenwirkung der Pille und von Hormonbehandlungen. Melasma kann auch als Resultat einer Schilddrüsenstörung auftreten.  Postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH): Diese dunklen Stellen treten als Folge eines Hauttraumas auf, welches z.B. durch Schuppenflechte, Verbrennungen, Akne und bestimmter starker Hautbehandlungen ausgelöst werden kann. Wenn du erst einmal weißt mit was du es zu tun hast, kannst du entsprechende Behandlungen wählen und deinen Lebensstil verändern, um die dunklen Flecken zu verhindern. Stelle dir selbst folgende Fragen, um herauszufinden, was sich hinter den dunklen Flecken verbirgt:  Gehst du regelmäßig auf die Sonnenbank oder allgemein Sonnen? Wenn du regelmäßig stark der Sonne ausgesetzt bist und nicht viel Sonnencreme verwendest, hast du vielleicht Altersflecken. Entsprechender Schutz und Vermeidung von zu viel Sonne, ist der beste Weg, um diese Art von Hyperpigmentierung zu verhindern. Hast du momentane Beschwerden und bist deswegen in medizinischer Behandlung? Bist du schwanger, betreibst Geburtenkontrolle oder nimmst Hormone? Dann hast du vielleicht Melasma. Das ist nur schwer zu behandeln, aber es gibt bestimmte Methoden die helfen können. Hast du schwere Akne, hast dich einem plastischen-chirurgischen Eingriff unterzogen oder hast eine sonstige langfristige Hautkrankheit? Dann hast du wahrscheinlich PIH. Diese spricht gut auf oberflächliche Behandlungen an und vergeht meistens mit der Zeit. Ein Hautarzt hat ein spezielles Vergrößerungsglas mit dem er oder sie einen genauen Blick auf deine Haut werfen kann, um die Ursache für deine dunklen Flecken zu finden. Zusätzlich zu einer körperlicher Untersuchung, wird dir der Hautarzt auch eine Reihe von Fragen zu deinem Lebensstil stellen. Der Dermatologe kann dir dann die beste Behandlung für deine vorhandenen Flecken nennen und wie du verhindern kannst, dass neue auftreten.  Da Hyperpigmentierung ein weitverbreitetes Phänomen ist und viele Leute nach einer Behandlung suchen, gibt es auf dem Markt viele Produkte und Behandlungsmethoden die schnelle Besserung versprechen. Ein Hautarzt kann dir genau sagen welche Inhaltsstoffe bei dir hilfreich sein könnten und welche nicht.  Viele der besten Medikamente bekommst du nur mit einem Rezept. Ein weiterer guter Grund, um einen Hautarzt aufzusuchen. Und zu guter Letzt, ist es auch wichtig, dass du die Möglichkeit eines Melanoms oder anderen Hautkrebstyps als Ursache für einen oder mehreren deine Flecken ausschließt. Sich einmal pro Jahr einer Ganzkörperuntersuchung zu unterziehen ist wichtig, um Hautkrebs zu erkennen bevor er sich ausbreitet.
Reibe deine Haut mit Zitrusfrüchten ein. Versuche es mit Vitamin E. Schneide eine Papaya auf. Greife zu Aloe Vera. Versuche es mit roten Zwiebeln. Gehe nicht so oft in die Sonne. Wechsle das Medikament. Achte auf professionelle Hautbehandlungen. Halte deine Finger von deinem Gesicht fern. Beginne mit einem mechanischen Peeling. Versuche es mit einer oberflächlichen Säurebehandlung. Ziehe ein chemisches Peeling in Betracht. Versuche es mit Mikrodermabrasion. Erkundige dich über Laserbehandlungen. Lerne etwas über die verschiedenen Typen von dunklen Flecken. Finde heraus, welche Ursache bei dir zutrifft. Gehe für eine Diagnose zu einem Dermatologen (Hautarzt).
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