Mit Apfelessig Der Gebrauch deiner Pflegespülung Mit geläufigen Zutaten
Diese klassische Flüssigkeit ist die Basis vieler Hausmittel und eine ganz natürliche Methode, um dein Haar zu reinigen und ihm Glanz zu verleihen. Der Essig wird mit Wasser verdünnt, du brauchst dir also keine Sorgen um den Essiggeruch zu machen. Ein schnelles Ausspülen – und der Geruch ist verschwunden! Gib die beiden Flüssigkeiten einfach zusammen in eine Flasche und schüttle, bis sie gut vermengt sind: Deine einfache Pflegespülung ist fertig! Schüttle die Flasche vor dem Gebrauch, um sicherzustellen, dass sich die Zutaten nicht abgesetzt haben. Diese einfache Mischung ist die Grundlage zur Herstellung deiner ganz eigenen Pflegespülung. Diese Öle reinigen dein Haar und versorgen deine Haarfollikel mit wichtigen Fetten. Dies verhindert, dass deine Kopfhaut bei dem Versuch, den Mangel direkt nach dem Duschen auszugleichen, zu viel Fett bildet, da dies sonst zu fettigem Haar führen würde. Gib sechs bis sieben Tropfen der folgenden ätherischen Öle hinzu:  Bergamotte Lavendel Zitrone Rosmarin Sandelholz Teebaum Die Apfelessigpflegespülung lässt sich schnell verändern, um auch bei Schuppen zu helfen. Gib gegen Schuppen einfach sechs bis sieben Tropfen der folgenden Öle oder Extrakte hinzu:  Pfefferminz Lavendel Zitrone Thymian Rosmarin Stecke einfach ein paar Stängel in deine fertige Pflegespülung und lasse sie für einige Wochen ziehen. Nimm die Stängel heraus, sobald du die Pflegespülung benutzen möchtest. Dein Haar wird noch eine bis zwei Stunden nach dem Gebrauch einen herrlichen Duft verströmen. Heißes Wasser schädigt dein Haar, da es die Haarschäfte öffnet und auf diese Weise Feuchtigkeit und Fette verloren gehen. Wenn du heiße Duschen liebst, versuche, dein Haar für etwas 30 Sekunden mit kaltem Wasser auszuspülen, um die schädigende Wirkung abzuschwächen. Dein Haar ist bereits vollkommen durchnässt, was dafür sorgt, dass deine einzelnen Haarsträhnen die Pflegespülung nur schwer aufnehmen können. Nach dem Ausspülen solltest du dein Haar daher etwas trocknen, indem du es sanft ausdrückst. Du könntest dein Haar auch mit einem Handtuch trocken tupfen, um das Wasser oberflächlich zu entfernen. Du solltest die Pflegespülung nicht in deine Kopfhaut einmassieren, da sie dir dort nichts bringt. Verteile die Pflegespülung stattdessen auf deinen Handflächen und beginne dann, sie von der Mitte deiner Haare bis zu den Haarspitzen einzuarbeiten. Du benötigst bloß einen haselnussgroßen Klecks der Pflegespülung. Zu viel beschwert dein Haar unnötig und lässt es schlaff aussehen. Auf diese Weise kann dein Haar die Pflegespülung aufnehmen, sodass es sauber und zufrieden ist. Die meisten Menschen waschen sich zuerst das Haar mit Shampoo und tragen dann die Pflegespülung auf. Doch ein neuer Trend, bei dem man dies in umgekehrter Reihenfolge tut, soll bewirken, dass dein Haar mehr Glanz und Volumen hat. Trage einfach die Pflegespülung auf, lasse sie einige Minuten einwirken und spüle sie dann aus, ehe du das Shampoo benutzt.  Mache dir keine Sorgen, wenn sich dein Haar nach dem Auswaschen der Pflegespülung fettig anfühlt. Das Shampoo wird es richten. Probiere diese umgekehrte Haarwaschroutine für eine Woche aus und schaue dann, wie sich dein Haar anfühlt. Wenn du mit dem Resultat nicht zufrieden bist, kannst du dein Haar wieder wie gewohnt waschen. Shampoo entzieht deinem Haar seine natürlichen Fette, daher solltest du es wirklich nicht öfter als alle zwei bis drei Tage benutzen. Eine Pflegespülung hingegen solltest du bei jeder Haarwäsche benutzen, da sie den pH-Wert deines Haares ins Gleichgewicht bringt und ihm einen wunderschönen Glanz verleiht.  Menschen mit fettigem Haar müssen Shampoo mitunter öfter benutzen. Du kannst auch, ohne deine Haare zu waschen, etwas Pflegespülung in dein Haar geben. Benutze einfach deine Fingerspitzen, um sie in deine Haarspitzen einzumassieren. Sie wird schnell einziehen. Obwohl manche Leute die Idee, ein Würzmittel für eine Pflegespülung zu benutzen, etwas abschreckt, eignet sich Mayonnaise tatsächlich sehr gut, um deinem Haar gesunden Glanz zu verleihen. Das Ei enthält Proteine, die bei geschädigtem Haar helfen, und der Essig bringt den pH-Wert deiner Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht. Diese einfache Mischung lässt sich einfach auf dem Haar verteilen und kann wie jede gewöhnliche Pflegespülung verwendet werden. Verrühre einfach alle Zutaten gründlich in einer Schale und trage die Mischung dann wie gewohnt auf dein Haar auf.  Benutze zum Ausspülen deiner Haare kein heißes Wasser, da das Eiweiß sonst auf deinem Kopf gerinnen könnte. Ersetze Naturjoghurt durch Vanillejoghurt für einen dezenten Vanilleduft. Rühre die Mischung gründlich um und trage sie auf dein Haar und deine Kopfhaut auf.  Gib für einen wunderbar orientalischen Duft einen Teelöffel Zimt hinzu. Manche Leute glauben, dass die Zugabe einer pürierten Banane Haarbruch entgegenwirken kann. Vermische entweder Aloe vera oder Sheabutter mit zwei bis drei Esslöffeln Olivenöl, damit sie sich besser verteilen lässt. Verteile die Mischung dann nach dem Haarewaschen auf deinem Haar. Du kannst das Olivenöl auch weglassen und die Aloe vera bzw. Sheabutter als Leave-In-Conditioner benutzen. Du brauchst nicht viel. Nimm einfach ein kleines bisschen zwischen die Fingerspitzen und konzentriere dich auf deine Haarspitzen, um Spliss zu bekämpfen. Fett ist für gesundes Haar wesentlich, daher eignet sich diese Pflegekur für die Nacht großartig, um schönes und gesundes Haar zu bekommen. Denke daran, dein Haar mit einer Duschhaube zu bedecken, um zu verhindern, dass das Öl auf deine Bettwäsche gerät. Diese Kur ist vor allem für trockenes, geschädigtes Haar sehr gut. Wiederhole die Behandlung zwei- bis dreimal wöchentlich oder nach Bedarf.  Erhitze das Öl, bis es sich warm, aber nicht heiß, anfühlt. Massiere das Öl von der Kopfhaut bis zu den Spitzen in dein Haar ein. Spüle das Öl am Morgen aus. Das folgende Rezept vereint viele Grundsätze zur Herstellung von eigenen Pflegespülungen in sich, um eine tiefenreinigende Anti-Schuppen-Pflegespülung zu bekommen. Benutze einen Mixer, um die folgenden Zutaten gut zu vermengen, und genieße die Vorteile dieses selbstgemachten Pflegeprodukts:  Eine reife Avocado Zwei bis drei Teelöffel Honig Einen Teelöffel Kokosöl 60 ml Aloe vera-Saft (in den meisten Reformhäusern und größeren Supermärkten erhältlich) Einen Teelöffel frischen Zitronensaft  Wenn die Mischung zu dick ist, kannst du etwas mehr Aloe vera-Saft oder Wasser hinzugeben. Die Grundzutaten einer Pflegespülung sind recht einfach: eine Basis (Joghurt, Avocado, Honig), ein Mittel zum Ausgleichen des pH-Werts (Essig, Zitronensaft) und etwas Fett (Kokosöl, Olivenöl, Mayonnaise). Danach ist es allein dir überlassen, ob du noch andere Zutaten hinzugeben möchtest, um das richtige Gleichgewicht für dich selbst zu finden. Versuche es mit der Zugabe von:  Gemahlenen Leinsamen Lavendel-, Zitronen-, Salbei, Bergamotten- oder Rosmarinextrakt Milch oder Sahne zum Verdünnen, damit sich die Mischung besser verteilen lässt.
Du solltest wissen, dass sich Apfelessig großartig eignet, um den pH-Wert deines Haares ins Gleichgewicht zu bringen. Vermische 240 ml Wasser und 240 ml Apfelessig gründlich. Gib gegen fettiges Haar ätherische Öle wie Lavendel oder Bergamotte hinzu. Gib bei Schuppenproblemen schuppenbekämpfende Öle hinein. Lasse für eine herrlich duftende Pflegespülung Rosmarin- oder Lavendelstängel für eine bis zwei Wochen in deiner Mischung ziehen. Befeuchte dein Haar mit lauwarmem oder kaltem Wasser. Drücke das überschüssige Wasser aus deinem Haar, bevor du die Pflegespülung aufträgst. Trage die Pflegespülung auf deine Haarspitzen auf. Lasse die Pflegespülung vor dem Auswaschen für zwei bis fünf Minuten einwirken. Versuche, die Pflegespülung vor anstatt nach dem Shampoonieren zu benutzen. Benutze die Pflegespülung, selbst wenn du kein Shampoo benutzt. Vermische etwa 125 g Naturjoghurt, 125 g Mayonnaise und ein Eiweiß für eine schnelle Pflegespülung. Gib einen Esslöffel Honig, 120 ml Vollmilch und einige Tropfen Olivenöl in eine Schale oder einen Becher. Probiere Aloe vera oder Sheabutter in einer Pflegespülung gegen Spliss aus. Bedecke dein Haar über Nacht mit warmem Kokos- oder Olivenöl. Benutze Avocado als Basis für eine tiefenreinigende Pflegespülung. Gib Kräuter, Öle oder Düfte zu deiner Pflegespülung hinzu, um sie nach deinen Wünschen individuell zu verändern.
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