Schwellungen im Gesicht behandeln Einen Arzt aufsuchen Den Lebensstil ändern
Kälte an einer geschwollenen Stelle anzuwenden kann dabei helfen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Du kannst entweder Eis in ein Handtuch einwickeln, oder einen Eisbeutel benutzen und ihn an die geschwollene Stelle in deinem Gesicht drücken. Halte den Eisbeutel etwa zehn bis zwanzig Minuten lang an dein Gesicht.  Du kannst bis zu 72 Stunden lang mehrmals am Tag einen Eisbeutel anwenden. Die geschwollene Stelle hoch zu halten kann dabei helfen, Schwellungen zu reduzieren. Daher kann es helfen, deinen Kopf hoch zu halten. Sitze tagsüber mit erhobenem Kopf. Lege dich, wenn du zu Bett gehst, so hin, dass dein Kopf im Schlaf erhöht ist.  Du kannst Kissen unter deinen Rücken und deinen Kopf legen, um deinen Körper am Kopfteil abzustützen. Meide mindestens 48 Stunden lang heiße Sachen, wenn dein Gesicht geschwollen ist. Heiße Sachen können die Schwellung in deinem Gesicht verstärken und die Entzündung verschlimmern. Diese Nebenwirkung der Hitze bedeutet, dass du heiße Duschen, heiße Bäder und warme Umschläge vermeiden solltest. Gelbwurz ist ein Naturheilmittel, von dem man glaubt, dass es dabei hilft, Entzündungen zu reduzieren. Du kannst eine Paste herstellen, indem du Wasser zu Gelbwurzpulver oder frisch gemahlenem Gelbwurz hinzufügst. Du kannst Gelbwurz auch mit Sandelholz mischen, welches ebenfalls gegen Entzündungen helfen soll. Trage die Paste auf die geschwollene Stelle in deinem Gesicht auf und achte dabei darauf, es zu vermeiden, sie in die Augen zu bekommen.  Lasse die Paste um die zehn Minuten lang darauf. Drücke dann einen mit kaltem Wasser getränkten Lappen auf dein Gesicht. Einige Schwellungen im Gesicht gehen von allein weg, insbesondere falls sie mit geringfügigen Verletzungen oder Allergien in Verbindung stehen. Du brauchst nur Geduld zu haben und so lange damit fertig zu werden. Falls sie sich jedoch nicht innerhalb einiger Tage verändert oder besser wird, gehe zum Arzt. Falls du Schwellungen im Gesicht hast, nimm kein Aspirin oder andere NSAR, um die damit verbundenen Schmerzen zu lindern. Diese Sorten frei verkäuflicher Schmerzmittel können bewirken, dass dein Blut nicht richtig gerinnt. Diese Unfähigkeit, zu gerinnen, kann zu Blutungen, sowie zu verstärkten oder länger anhaltenden Schwellungen führen. Falls die Schwellung nicht innerhalb von zwei bis drei Tagen abklingt, oder falls die Symptome schlimmer werden, kontaktiere deinen Arzt. Es könnte eine Infektion oder ein ernsteres Problem die Entzündung verursachen.  Falls du ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Gesicht hast, Sehstörungen hast oder Eiter oder andere Anzeichen einer Infektion bemerkst, gehe zum Arzt. Die Schwellung im Gesicht könnte von einer allergischen Reaktion kommen. Du kannst versuchen, ein frei verkäufliches Antihistaminikum zu nehmen, um zu sehen, ob das hilft. Falls nicht, gehe zum Arzt, Er kann die zugrunde liegende Ursache bestimmen und dir stärkere Antihistaminika verschreiben.  Er verschreibt dir möglicherweise orale oder örtliche Antihistaminika. Einige Schwellungen im Gesicht, insbesondere durch Ödeme verursachte, können mit Medikamenten behandelt werden, die deinem Körper dabei helfen, überschüssige Flüssigkeiten loszuwerden. Dein Arzt verschreibt dir eventuell ein Diuretikum, welches dabei hilft, Flüssigkeit in deinem Körper durch den Urin auszuscheiden. Manchmal führen womöglich Medikamente, die du nimmst, wie etwa Prednison, zu Schwellungen, welche im Gesicht auftreten können. Rede mit deinem Arzt über die Medikamente, die du nimmst. Falls dein Arzt vermutet, dass diese die Ursache sind, ändert er deine Medikation. Zu viel Zucker und Stärke können zu Schwellungen beitragen. Ernähre dich gesund und ausgewogen, mit hochwertigen Proteinen und nicht stärkehaltigem Gemüse, wie etwa grünem Blattgemüse. Versuche, mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu bekommen, und minimiere deine Aufnahme an Alkohol, zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln. Ein Mangel an Aktivität kann Flüssigkeitsansammlungen verursachen, die zu Schwellungen führen oder diese verstärken könnten. Baue mindestens 30 Minuten gemäßigte körperliche Aktivität in deinen Tagesablauf ein, um dabei zu helfen, chronische Schwellungen in den Griff zu bekommen. Gesichtsübungen, wie etwa deine Wangen einzusaugen und deine Lippen zu schürzen, können dabei helfen, das Gesicht straff und fest zu erhalten. Weitere potentiell wirksame Gesichtsübungen sind unter anderem:  Gleichzeitig mit beiden Mittelfingern auf dein Gesicht zu klopfen. Deine Augenbrauen vorsichtig mit deinen Fingern in Form eines Peace-Zeichens auf und ab zu bewegen. Deine Zähne zusammenzupressen und mit deinen Lippen übertrieben „Uh-Ih“-Bewegungen zu machen.
Wende einen Eisbeutel an. Erhöhe deinen Kopf. Meide heiße Sachen. Probiere eine Gelbwurzpaste aus. Warte, bis sie weggeht. Verzichte auf die Einnahme bestimmter Schmerzmittel. Kontaktiere deinen Arzt, falls die Symptome schlimmer werden. Wende ein Antihistaminikum an. Nimm ein Diuretikum. Ändere deine Medikamente. Ernähre dich gesund und ausgewogen. Bleibe aktiv. Probiere regelmäßige Gesichtsübungen aus.
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