Lippenherpes verhindern Hausmittel anwenden Über Herpes bescheid wissen
Es gibt verschiedene Auslöser für Lippenherpes und man sollte während der Erkältungssaison besonders wachsam sein. Sogar Stress oder Schlafmangel können einen Herpesausbruch auslösen, achte also immer darauf, genug Schlaf zu bekommen.  Wenn du eine Erkältung, Fieber oder Grippe ausbrütest, steigt auch dein Risiko, Herpes zu bekommen, da dein Immunsystem schon geschwächt ist. Achte darauf, dass du alle notwendigen Vitamine in ausreichender Menge zu dir nimmst. Die Periode, eine Schwangerschaft oder hormonelle Veränderungen können auch die Wahrscheinlichkeit eines Herpesausbruchs erhöhen. Natürlich können Frauen dagegen nichts unternehmen, aber sei auf einen Herpesausbruch vorbereitet, wenn deine Periode bevorsteht. Stress kann Herpesausbrüche begünstigen, versuche also, so viel wie möglich zu entspannen. Nimm dir jeden Tag etwas Zeit zum Meditieren, tief durchatmen oder einfach für eine Tasse Tee, was immer dir am besten passt. Müdigkeit kann Ausbrüche begünstigen, achte also darauf, dass du genug Schlaf bekommst. Wenn nötig, halte Nickerchen. Koffein hilft vielleicht gegen Müdigkeit, aber nicht gegen Herpes. Durch Herpes teilt dein Körper dir mit, dass Schlafmangel Folgen hat, also schlafe mehr! Zu viel Sonne kann die Stelle reizen und Herpes hervorrufen. Solltest du deine Lippen zu sehr der Sonne ausgesetzt haben, kühle sie so schnell wie möglich für ein paar Minuten mit Eis. Besorge dir außerdem einen Lippenstift mit LSF 15 oder höher und trage ihn mehrmals am Tag auf. Kenne die Anzeichen, so dass du handeln kannst, bevor sich der Herpes voll entwickeln kann. Es gibt mehrere Anzeichen (obwohl, nur weil du eines der Symptome hast, heißt das natürlich nicht gleich, dass du auch Herpes hast, aber du solltest extra aufpassen).  Empfindlichkeit, Kribbeln, Brennen, Jucken, Taubheit und Schmerzen auf deinen Lippen könnten auf einen Herpesausbruch hindeuten.  Fieber und andere Erkältungs- oder Grippesymptome begleiten Herpes häufig, daher kommt auch der Name “Fieberbläschen.” Sabbern und übermäßige Speichelproduktion sind auch Anzeichen dafür, dass ein Herpesausbruch bevorstehen könnte. Er befindet sich in der Prodromalphase etwa 6-48 Std. bevor er sichtbar wird. Während dieser Zeit kannst du folgende Methoden anwenden, um einen Ausbruch zu verhindern. Dies ist die beste Zeit, um den Herpes aufzuhalten, bevor du damit warten musst, bis er erst einmal groß und widerlich ist!  Kühle die Stelle mit Eis oder einer kalten Kompresse. Tue dies einmal pro Stunde, oder so oft wie eben möglich. Brühe einen Teebeutel in heißem Wasser auf, lasse ihn wieder abkühlen und halte ihn auf die betroffene Stelle. Herpes fühlt sich in einer warmen Umgebung sehr wohl, achte deshalb darauf dass der Teebeutel auch wirklich kalt ist, bevor du ihn auflegst. Benutze Lippenstift mit einem LSF von mindestens 15. Trage ihn wiederholt über den Tag verteilt auf. Herpes, obwohl nicht durch Erkältungen hervorgerufen, kann durch sie begünstigt werden. Wenn du Fieber, eine Erkältung oder Grippe bekommst, ist dein Immunsystem dadurch geschwächt, dass es etwas anderes bekämpfen muss.  Achte darauf, dass du alle notwendigen Vitamine bekommst. Iss viel Blatt- und buntes Gemüse sowie Lachs, Nüsse und Früchte. Trinke weißen und grünen Tee. Beide sind voll mit Antioxidantien, die dein Immunsystem stärken und deinen Körper von Giftstoffen reinigen. Trinke viel Wasser. Schlafe ausreichend. Aloe lindert Schmerzen und beschleunigt den Heilungsprozess, es ist also bei der Behandlung deines Herpes wirklich hilfreich. Das hilft Schwellungen und Rötungen zu reduzieren und lindert die Symptome des Herpes. Allerdings hilft es auch nicht wirklich dabei, die Heilung zu beschleunigen. Auch das hilft nicht wirklich einer schnelleren Heilung, aber es kann dabei helfen, dass du dich besser fühlst. Es ist daher auf jeden Fall eine gute Möglichkeit, um die Symptome zu lindern. Das hilft dabei, den Heilungsprozess anzutreiben und schützt gegen bakterielle Infektionen. Lasse es ein paar Minuten einwirken, während es die Flüssigkeit aufnimmt. Wasche es dann gut ab. Wenn nötig, wiederhole die Behandlung mehrere Male. Es könnte brennen. Dazu gehören HSV-1 und HSV-2, die beide entweder das Gesicht oder die Genitalregion befallen können. Einmal damit angesteckt, behältst du den Herpesvirus ein ganzes Leben lang. Es gibt nichts, was du tun kannst, um den Virus loszuwerden, aber du kannst die Häufigkeit der Ausbrüche reduzieren. Deswegen musst du genau wissen, wie du die Anzeichen eines bevorstehenden Ausbruchs erkennen kannst, damit du niemanden ansteckst.  Teile nie Besteck oder Getränke mit anderen, besonders wenn du gerade einen Ausbruch hast. Teile niemals Handtücher, Rasierer oder Zahnbürsten. Teile niemals Lippenstift, Sonnenschutz für die Lippen, Lippenbalsam, Lipgloss, und überhaupt alles, was für die Lippen ist. Vermeide es, deine bessere Hälfte zu küssen, wenn du Herpesbläschen hast. Weiche auf Wimpern(Schmetterlings)küsse oder Nasen(Eskimo)küsse aus, bis die Luft wieder rein ist. Oralsex, besonders während eines Herpesausbruchs, kann den Virus von den Lippen auf die Genitalien, oder andersherum, übertragen.
Vermeide alles, was Herpes auslöst. Bemerke Herpesbläschen, bevor sie durchbrechen. Halte den Herpes auf. Schütze deine Lippen immer vor zu viel Sonne. Bleibe gesund! Trage Aloe Vera auf die befallene Stelle auf. Kühle die Stelle mit Eiswürfeln oder einer kalten Kompresse. Verwende Visine, um die Rötung zu reduzieren. Verwende Vaseline. Feuchte die Stelle mit einem Wattestäbchen an, tauche das Wattestäbchen dann in Salz oder Backnatron und tupfe es auf die Herpesbläschen. Herpesbläschen werden von den verschiedenen Stämmen des Herpes Simplex Virus (HSV) hervorgerufen. Treffe Vorkehrungen, damit du den Virus nicht weitergibst.
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