Teil 2: Ein besserer Freund sein
Egoistische Menschen sind nicht dafür bekannt, dass sie gut zuhören können. Wenn du nicht mehr egoistisch sein willst, dann musst du lernen, anderen Menschen zuzuhören. Und das bedeutet, dass du wirklich zuhörst, und nicht einfach „Ja, ja“ sagst, bis du dran bist, etwas zu sagen. Zuhören bedeutet, dass du auch aufnimmst, was jemand sagt, dass du es dir merkst und dass du die Probleme, deiner Freunde, deines Lebensgefährten oder deiner Lebensgefährtin und deiner Kollegen verstehst.  Unterbrich andere nicht. Jemanden zu unterbrechen ist typisch für Leute, die nicht gut zuhören können. Es ist genauso wichtig, darauf zu hören, was nicht gesagt wird, als dem zuzuhören, was gesagt wird. Wenn deine Freundin ganz offensichtlich über etwas unglücklich ist, aber kaum darüber spricht, dann solltest du in der Lage sein zu verstehen, dass das ein Hilferuf ist. Nachdem deine Freundin oder die Person, mit der du dich unterhältst, zu Ende gesprochen hat, gib ihr eine aufmerksame Antwort. Beziehe dich auf Dinge, die während des Gesprächs gesagt worden sind, um zu zeigen, dass es dir wirklich wichtig ist. Wenn deine Freundin ein Problem hat, vergleich es nicht gleich mit deinen eigenen Problemen und behaupte auch noch, dass diese „schlimmer“ wären. Nimm jedes Problem so, wie es ist, und gib passende Ratschläge, wenn du es kannst und ohne, dass sich alles um dich dreht. Diese kleine, einfache Geste könnte viel in der Freundschaft und daran, wie egoistisch du bist, verändern. Wenn du egoistisch bist, dann bist du es wahrscheinlich gewohnt, immer zu bestimmen und immer zu bekommen, was du willst, und jedes Mal zu tun, was du willst. Das nächste Mal, wenn du mit deiner Freundin etwas unternimmst, lass sie den Film aussuchen, oder das Restaurant, wo ihr Essen geht, oder die Happy Hour Bar, oder was ihr zusammen macht. Will deine Freundin schon seit ein paar Monaten mal Minigolf spielen? Geht Minigolf spielen!  Wenn du dich einmal daran gewöhnst, die Dinge so zu handhaben, wirst du sehen, dass es eine Erleichterung ist, nicht immer alles zu kontrollieren. Du kannst anfangen, dich mit deiner Freundin abzuwechseln. Eine Woche kann sie entscheiden was ihr macht, und die nächste Woche entscheidest du. Geh die Sachen einkaufen, von denen du weißt, dass deine Freundin sie gerne isst, und dann nimm dir mindestens eine Stunde, um ein leckeres Essen zu kochen und den Tisch zu decken. Um ein Essen für deine Freundin vorzubereiten, bedarf es Zeit, Geld und Mühe, und du wirst sehen, wie schön es ist, einem anderen Menschen etwas Gutes zu tun. Es ist eine besonders nette Geste, wenn deine Freundin müde oder pleite ist, oder einfach ein bisschen Zuspruch braucht.  Deine Freundin soll nichts mitbringen außer etwas zu trinken. Du erledigst an dem Abend alles andere. Wenn du feststellst, dass du gerne für andere kochst, kannst du Plätzchen backen oder Eintöpfe kochen und sie deinen Freunden abends vorbei bringen. Wenn du dir die Zeit nimmst, einer Freundin guten, aufrichtigen und sinnvollen Rat zu geben, wirst du dich großzügiger und weniger egoistisch fühlen. Nicht alle Geschenke sind materieller Natur. Manchmal ist das Beste, was du für eine Freundin tun kannst, ihr dabei zu helfen, ihre Probleme mit ihren Eltern zu lösen, oder ihr Ratschläge zu geben, wie sie eine gute Arbeitsstelle in ihrem Bereich findet, oder ihr bei Problemen mit ihrem Mitbewohner zu helfen. Sag deiner Freundin nicht einfach, was sie hören will. Nimm dir anstatt dessen die Zeit, ihr ein paar sinnvolle Dinge zu sagen, die ihr Leben wirklich verändern können. Wenn du deinen Freunden gute Ratschläge gibst, wird dir klarer werden, was deine Freunde brauchen anstatt was „du“ brauchst. Das ist leichter gesagt als getan. Wenn du egoistisch bist, dann verbringst du wahrscheinlich einen Großteil deiner Zeit damit, über dein Lieblingsthema zu sprechen, nämlich dich. Egoistisch ist nicht unbedingt das Gleiche wie ichbezogen, aber oft kommen diese Charaktereigenschaften zusammen vor. Nimm dir also vor, wenn du mit einer Freundin bist, nur etwa 10% der Zeit über dich selber zu reden. Den Rest der Zeit verbringst du damit über deine Freundin zu reden, über andere Leute, die ihr kennt, oder über andere Themen, die nichts mit dir zu tun haben. Wenn du das normalerweise nicht machst, solltest du es dir wirklich angewöhnen. Das nächste Mal, wenn du mit Freunden bist, frag sie, was sie so machen, wie es ihnen geht, wie ihr Tag war oder was sie in der Woche vorhaben. Es sollte nicht allzu offensichtlich sein, das du versuchst, dich zu verändern. Bombardiere sie also nicht sofort mit Fragen. Lenke das Gespräch anstatt dessen so, dass du ihnen Fragen über sie selbst und über das, was sie so machen, stellen kannst.  Sich für andere zu interessieren, ist eine gute Methode, um weniger egoistisch zu sein. Es sollte sich nicht künstlich anfühlen. Du solltest deine Freunde nach ihrem Wohlbefinden fragen, weil es deine Freunde sind und weil sie dir etwas bedeuten. Tu es nicht, weil du dir später etwas davon versprichst. Tu es aus Herzensgüte. Es kann ein kleiner oder ein großer Gefallen sein: Es ist egal, ob du deiner Freundin einen Kaffee mitbringst, wenn sie viel zu lernen hat, oder ob du dir abends drei Stunden Zeit nimmst, um ihr Chemiegleichungen zu erklären. Wenn du siehst, dass deine Freundin wirklich etwas braucht, aber sich nicht traut zu fragen, solltest du es vorschlagen, bevor sie es tut. Manchmal kannst du deiner Freundin auch einen Gefallen tun, selbst wenn sie gar nichts braucht. Einfach nur, weil du gerade gut gelaunt bist oder weil du etwas Schönes gesehen hast, das dich an sie erinnert hat.
Hör besser zu. Lass deine Freundin entscheiden, was ihr zusammen macht. Koche für deine Freundin. Verteile gute Ratschläge. Hör auf, ständig über dich selber zu reden. Stell deinen Freunden Fragen über sie selbst. Tu deiner Freundin einen Gefallen, ohne dass es einen besonderen Grund dafür gibt.
https://www.wikihow.com/Be-Less-Selfish
Being a Better Friend