Deinen Lebensstil ändern
Es ist unerlässlich, dass du die verschriebenen Arzneimittel zu Ende nimmst, die du von deinem Arzt erhalten hast, falls du Behandlung aufgesucht hast. Sobald du eine BV hattest, kann sie immer wieder auftreten. Wenn sie allerdings diagnostiziert wurde und du die Medikamente den Anweisungen deines Arztes entsprechend eingenommen hast, besteht eine geringere Chance auf eine Rückkehr.  Wenn er dir rät, für eine Woche Metronidazol oder Clindamycin (die beiden Wirkstoffe, die meist verschrieben werden) einzunehmen, solltest du sie auch tatsächlich für eine Woche nehmen. Auch wenn die Symptome innerhalb von einigen Tagen verschwunden sind, erhöht ein Abbruch des Arzneiregimes oder eine Unterbrechung der Einnahme das Risiko einer wiederkehrenden BV. Während der medikamentösen Behandlung ist es dir nicht erlaubt, Alkohol zu trinken, da es sonst zu Nebenwirkungen, wie Übelkeit, Erbrechen, Hautrötungen, Tachykardie (ein erhöhter Puls von über 100 Schlägen pro Minute im Ruhezustand) und Atemschwierigkeiten kommen könnte. Probiotika sind für ihre lebenden und aktiven Mikroorganismenkulturen bekannt, die die normale Flora, die im Magen und in der Vagina vorliegt, unterstützen. Sie helfen dabei, die guten Bakterien wieder anzusiedeln und bekämpfen die schädlichen Bakterien.  Laktobazillen sind der am häufigsten vorkommende Stamm der Scheidenflora. Deshalb kann das Essen von Lebensmitteln, die Probiotika enthalten, wie etwa Joghurt (vorzugsweise mit der Kennzeichnung „enthält lebendige, aktive Kulturen“), Sojamilch, Kefir, Sauerkraut, Milch, Essiggurken und Oliven, die Entwicklung einer gesunden Vaginalflora begünstigen. Du kannst täglich etwa 150g Lebensmittel essen, die Probiotika enthalten, um der Vagina dabei zu helfen, ihr Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Vermeide es, enge Jeans oder Unterwäsche zu tragen – meide wirklich alles, was allzu eng ist. Es wird empfohlen, Baumwolle anstatt Unterwäsche aus Nylon zu tragen. Der Grund dafür liegt darin, dass Baumwolle ein atmungsaktiver Stoff ist, und im Gegensatz zu Nylon, welcher Feuchtigkeit und Wärme einschließt und dich so anfälliger für vaginale Infektionen macht, der Luft erlaubt, zu zirkulieren.  Meide ebenfalls Stringtangas. Spezialisten sind der Meinung, dass durch das Tragen von Stringtangas die Übertragung von Keimen vom Anus zur Scheide begünstigt und folglich eine Vaginose verursacht wird. Dieser Prozess kann dabei helfen, eine Ansammlung von schädlichen Bakterien in der Vagina zu verhindern. Es ist ratsam, nach dem Urinieren oder nach dem Stuhlgang mit dem Toilettenpapier an der Vorderseite der Vagina zu beginnen und in Richtung der Hinterseite der Vagina zu wischen. So wird vermieden, dass Bakterien vom Anus zur Vagina übertragen werden.
Nimm deine Medikamente zu Ende. Schließe Probiotika in deine Mahlzeiten ein. Trage Baumwollunterwäsche. Wische von vorne nach hinten.
https://www.wikihow.com/Prevent-Bacterial-Vaginosis-from-Coming-Back
Changing Your Lifestyle