Als Lehrer mit Mobbing umgehen Mobbing vorbeugen Mobbing als Kind oder Teenager bewältigen
Wenn du als Lehrer Mobbing stoppen willst, ist Wachsamkeit der Schlüssel dazu. Halte nach Mobbing in deinem Klassenraum Ausschau, sowie an Orten wie Fluren und Toiletten. So kannst du Mobbing stoppen, wenn es auftritt.  Passe auf, wenn deine Schüler sich mit etwas beschäftigen. Höre zu, wie die Schüler miteinander kommunizieren. Horche auf Sachen wie Schimpfnamen oder Herabsetzungen. Du solltest auch auf körperliches Verhalten achten, wie Kneifen, Schubsen und andere Anzeichen von Aggression. Überwache Orte, von denen die Schüler denken, dass die Lehrer dort nicht zusehen. Orte wie Toiletten, Treppenhäuser und Flure sind häufig Orte, an denen in Schulen Mobbing vorkommt. Gehe regelmäßig durch diese Bereiche, wenn du einen Moment Zeit hast, auch wenn du sie nicht die ganze Zeit über im Auge behalten kannst. Du solltest andere Lehrer darum bitten, dasselbe zu tun und dir von ihnen Anzeichen von Mobbing zu melden, die ihnen auffallen. Schüler sind möglicherweise besorgt, als "Mobber" bezeichnet zu werden. Falls du Eltern mit einbeziehst, werden viele Eltern defensiv, wenn du ihre Kinder des Mobbings bezichtigst. Sprich das spezifische Verhalten des Schülers an, wenn dir auffällt, dass ein Schüler jemanden mobbt. Versuche, das Verhalten nicht als Mobbing zu bezeichnen, da das zu unnötigem Widerstand führen kann. Dieser wiederum kann dich daran hindern, eine effektive Lösung für das Problem zu finden.  Rede über das spezifische Verhalten, das du beobachtet hast, und warum du es als Problem empfindest, wenn du mit einem Schüler redest. Sage zum Beispiel nicht so etwas wie: "Kevin, mir ist aufgefallen, dass du Max gestern in der Sporthalle gemobbt hast." Rede stattdessen direkt über das problematische Verhalten. Sage so etwas wie: "Kevin, mir ist aufgefallen, dass du gestern in der Sporthalle auf Max' Gewicht hingewiesen hast." Stelle sicher, dass der mobbende Schüler versteht, dass sein Verhalten falsch ist und Konsequenzen hat. Sage zum Beispiel so etwas wie: "Gewicht ist ein sehr heikles Thema. Auf das Gewicht eines anderen hinzuweisen kann für die Person sehr peinlich oder verletzend sein." Lasse es den Schüler wissen, falls es im Handbuch deiner Schule spezifische Strafen für Mobbing gibt. Sage so etwas wie: "Gemäß des Handbuchs unserer Schule musst du mit dem Schulsozialarbeiter reden und eine Entschuldigung an Max schreiben." Du solltest auch daran denken, dass Schüler, die mobben, aus einer Vielfalt an Hintergründen kommen. Ein Schüler hat womöglich emotionales Gepäck oder Probleme zuhause, die ihn dazu veranlassen, nach anderen auszuschlagen. Versuche, geduldig vorzugehen. Stelle dieses als eine Gelegenheit für einen Schüler dar, sich zu bessern. Zum Bespiel: "Ich weiß, dass du nicht wirklich jemandem wehtun möchtest. Ich denke, dass wir diese Unterhaltung haben, gibt dir die Gelegenheit, etwas über dich und darüber zu lernen, wie man besser mit anderen interagiert." Es ist einfacher, darauf hinzuweisen, wenn ein Schüler etwas falsch macht. Schüler brauchen jedoch auch positive Verstärkung. Versuche, zusätzlich dazu, das Mobbing anzusprechen, wenn es vorkommt, auch nach positivem Verhalten Ausschau zu halten. Weise darauf hin, falls ein Schüler Mitgefühl oder Freundlichkeit gezeigt hat, und nutze es als Beispiel für deinen Klassenraum.  Kinder oder Teenager sind möglicherweise frustriert, falls sie immer für schlechtes Benehmen gemaßregelt, aber nie gelobt werden, wenn sie sich angemessen verhalten. Möglicherweise  findest du nicht, dass Kinder dafür belohnt werden sollten, dass sie tun, was sie sollen. Denke jedoch daran, dass Schüler, die mobben, oftmals die Grenzen austesten. Sie verstehen womöglich nicht, was angemessenes Verhalten darstellt. Das muss man ihnen auch beibringen. Weise darauf hin, falls du einen Schüler sich positiv verhalten siehst. Sage zum Beispiel so etwas wie: "Kevin, mir ist aufgefallen, dass du Hanna gestern bei einer Rechenaufgabe geholfen hast. Es ist wirklich nett von dir, eine Schülerin zu ermutigen, die Schwierigkeiten hat. Ich glaube, das hilft Hannas Selbstwertgefühl, da es ihr manchmal peinlich ist, wenn sie mit einer Aufgabe Schwierigkeiten hat." Auf gutes Verhalten hinzuweisen hilft Schülern dabei, angemessenes Benehmen zu erlernen. Wenn Schüler dafür gelobt werden, sich gut zu benehmen, ist es wahrscheinlicher, dass sie Mobbing vermeiden und sich anderen Schülern gegenüber freundlich verhalten. Falls ein Schüler nicht damit aufhört, zu mobben, musst du die Eltern mit einbeziehen. Das kann schwierig sein, da Eltern oftmals nicht anerkennen, dass ihr Kind ein Problem hat. Die elterliche Einbeziehung ist jedoch unerlässlich, um Mobbing in deinem Klassenzimmer zu stoppen.  Versuche, Begriffe wie "Mobbing" zu vermeiden, wenn du Eltern kontaktierst. Das Label "Mobber" ist mit viel Negativem verbunden. Selbst wenn du meinst, dass ein Schüler ein Mobber ist, hilft es dir womöglich nicht dabei, die Situation effektiv anzusprechen, wenn du diesen Begriff verwendest. Probiere eine facettenreiche Herangehensweise aus, wenn du das Verhalten mit Eltern ansprichst. Konzentriere dich auf die Einstellung eines Schülers der Schule gegenüber, auf seine Freunde, sein Verhalten und seine Noten. All diese Faktoren können sich darauf auswirken, wie ein Schüler andere behandelt. Stelle den Eltern eine Menge Fragen über ihr Kind und mache Vorschläge, wie eine positive Veränderung aussehen könnte. Stelle dich eher als ein Verbündeter dar und nicht als Autoritätsperson, wenn du mit den Eltern redest. Versuche, Konversationen positiv einzurahmen. Betone, dass du ihrem Kind dabei helfen möchtest, seine Emotionen auf positive Weise zu bewältigen. Beginne die Unterhaltung mit etwas wie: "Ich sorge mich um alle meine Schüler, einschließlich Ihres Sohnes. Ich möchte ihn positive Veränderungen vornehmen sehen, die ihn zu einem besseren Schüler und Mitglied der Gemeinschaft machen." Fördere zum Schluss eine offene Kommunikation innerhalb und außerhalb deines Klassenraums. Schüler und Eltern sollten dich als eine vertrauenswürdige Ressource sehen, zu der sie mit Bedenken und Anmerkungen kommen können. Das hilft dir dabei, Mobbing im Auge zu behalten, das in deinem Klassenraum vorkommt.  Spricht das verhalten an, wenn es auftritt. Rede gleich mit den Eltern, falls du bei ihrem Kind ein Problem bemerkst. Frage ihn, was nicht stimmt, falls ein Schüler aufgebracht oder besorgt erscheint. Höre empathisch zu. Wiederhole, was der Schüler sagt, um ihm zu zeigen, dass du ihn verstehst. Sei den Eltern gegenüber offen. Schicke am Anfang des Schuljahres Informationen mit deiner Handynummer und deiner E-Mail-Adresse an die Eltern. Sage den Eltern, dass sie gern mit allen Problemen, die sie haben, zu dir kommen können. So können Eltern dich gleich kontaktieren, falls ein Schüler gemobbt wird. Selbst wenn du wachsam bist, könnte die Mobbing in deinem Klassenraum manchmal entgehen. Wenn du Mobbing vorbeugen möchtest, musst du zuerst lernen, welche Sorte Verhalten zum Mobbing beiträgt. Mobbing kann oftmals subtil sein. Ob du nun ein Lehrer oder ein Schüler bist, strebe danach, dich über die verschiedenen Manifestationen des Mobbings weiterzubilden.  Necken kommt in Klassenräumen sehr häufig vor. Schüler necken ihre Freunde oftmals auf unbeschwerte Art, was man nicht ernst zu nehmen braucht. Wenn das Necken jedoch gemein, verletzend und konstant wird, überschreitet es eine Grenze und wird zu Mobbing. Mobbing kann körperlich sein. Ein Schüler könnte schlagen, treten oder einem anderen Schüler gegenüber sonst wie körperlich werden. Es kann auch die Form von Schimpfnamen annehmen. Ein Schüler könnte einen anderen Schüler verspotten, ihm Schimpfnamen geben oder auf wahrgenommene Unzulänglichkeiten hinweisen. Mobbing kann auch in den Social Media vorkommen. Schüler könnten aufeinander per Twitter oder Facebook abzielen und aggressive Posts über einander veröffentlichen. Die Leute wimmeln Mobbing oftmals ab. Du denkst möglicherweise, dass es etwas ist, das du "aussitzen" musst. Falls du ein Lehrer bist, siehst du Mobbing womöglich als etwas an, das einfach passiert, wenn Kinder aufwachsen. Während leichtes Necken und gelegentliches Herumalbern normal ist, muss es angesprochen werden, falls etwas dich oder einen Schüler sich unbehaglich oder nicht sicher fühlen lässt. Schulen sollten eine Umgebung sein, in der sich jeder sicher fühlt und ungefährdet lernen kann. Machtbeziehungen spielen beim Mobbing oftmals eine Rolle. Eine Mobber ist möglicherweise gegenüber seinem Opfer ist einer Machtstellung. Der Mobber könnte zum Beispiel älter sein oder in einem außerschulischen Verein oder in einer Sportmannschaft eine Autoritätsstellung haben. Das könnte bedeuten, dass das Mobbing irrtümlich übersehen wird, da das Opfer zögert, das Problem zu melden. Mache dir die Mühe, das Mobbing an deiner Schule einzuschätzen, falls du ein Lehrer oder Schulangestellter bist. Schüler zögern oftmals möglicherweise, vorzutreten, falls sie gemobbt werden, weil sie Angst davor haben, als "Petze" bezeichnet zu werden. Versuche, nach Methoden zu suchen, um es Schülern zu ermöglichen, Mobbing anonym zu melden.  Umfragen können hilfreich sein, um Mobbing in deinem Klassenraum einzuschätzen. Händige deinen Schülern Fragebögen aus, in denen du sie fragst, ob sie schon einmal gemobbt wurden oder Zeuge von Mobbing gewesen sind. Du kannst auch Fragebögen an den Lehrkörper verteilen und darum bitten, dass dir jedes Mobbing gemeldet wird, dass in anderen Klassenräumen (oder an Orten wie Fluren oder Toiletten) beobachtet wurde. Du kannst auch zu erhöhter Wachsamkeit um deine Schule herum ermutigen. Bitte darum, dass Lehrer und anderes Schulpersonal auf Mobbing achten und es dem Rektor melden, wenn es vorkommt. Eine gute Methode, um Mobbing vorzubeugen, ist mit gutem Beispiel voran zu gehen. Befolge die goldene Regel und behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Versuche, dich freundlich und empathisch zu verhalten, um vor Mobbing abzuschrecken.  Sei immer geduldig mit Schülern, wenn du ein Lehrer bist. Sei auch zu anderen Erwachsenen in deinem Klassenzimmer freundlich, falls du mit welchen interagierst. Sei bei Klassenfahrten höflich zum Busfahrer. Sage immer "bitte" und "danke", wenn ein Handwerker kommt, um in deinem Klassenzimmer etwas zu reparieren. Zeige deinen Schülern, wie man andere mit Freundlichkeit oder Respekt behandelt. Lasse dich als Schüler nicht selbst auf Mobbing ein. Sei zu dem Schüler freundlich, falls über ihn Witze gemacht werden oder er respektlos behandelt wird. Halte dich aus Klatsch und anderen negativen Konversationen heraus. Mache ihn darauf aufmerksam, falls du einen Schüler eine gemeine Bemerkung über jemand anderen machen hörst. Sage so etwa wie: "Wie würdest du es finden, wenn jemand so etwas über dich sagen würde?" Als Lehrer kannst du etwas über Mobbing unterrichten. Gehe durch, was Mobbing ist, wie man es erkennt und warum es falsch ist. Dann kannst du die Schüler dazu ermutigen, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die dabei helfen, Mobbing zu reduzieren.  Es gibt eine Vielfalt an Aktivitäten, die deine Schüler betreiben können, um ihnen beizubringen, wie man andere gut behandelt. Zum Beispiel kannst du sie eine Verfassung für einen imaginären Planeten entwerfen lassen. Du kannst die Schüler sich dabei abwechseln lassen, einander Geschichten mitzuteilen, wie sie gemobbt wurden. Dabei können sie einen Sprechstein benutzen, um sich beim Reden abzuwechseln. Du solltest einen strengen Verhaltenskodex für deinen Klassenraum haben. Falls deine Schule einen Verhaltenskodex zur Verfügung stellt, kannst du ihn deine Schüler als Hausaufgabe lesen lassen. Besprich ihn am nächsten Tag mit der Klasse. Manchmal ist es eine tolle Methode, um Mobbing zu bewältigen, einen Mobber einfach zu ignorieren. Mobber streben oftmals nach Aufmerksamkeit. Falls ein Mobber keine Reaktion von dir bekommt, gibt er möglicherweise auf und sucht sich ein anderes Ziel.  Gebrauche Körpersprache, um einem Mobber zu zeigen, dass du nicht daran interessiert bist, ihm deine Aufmerksamkeit zu schenken. Halte deinen Kopf hoch und stehe aufrecht, um Selbstbewusstsein zu vermitteln. Gehe einfach vorbei, ohne dich umzusehen oder auf ihn zu achten, wenn der Mobber dich anspricht. Mobber belästigen möglicherweise auch online, was man ebenfalls ignorieren kann. Reagiere einfach nicht auf negative Posts in den Social Media, auf E-Mails und auf WhatsApps. Viele Leute zögern dabei, Mobbing einfach zu ignorieren, da es sich wie eine feige Reaktion anfühlt. Frage dich jedoch, ob es sich wirklich lohnt, auf einen Mobber einzugehen. Während es dir vielleicht nicht gefällt, dich feige oder schwach zu fühlen, lässt es die Situation oftmals nur eskalieren, Mobbing anzusprechen. Der Mobber wird womöglich aggressiv und verdoppelt seine Bemühungen. Versuche, den Mobber ungefähr eine Woche lang zu ignorieren, und schaue, ob er sich zurückzieht. Freunde sind eine tolle Methode, um einen Mobber abzuschrecken. Suche dir Freunde aus, die in schlechten Zeiten zu dir halten. Halte dich zum Beispiel an einen Freund, der dir sagt, dass er keine Lügen oder Klatsch glaubt, falls ein Mobber Gerüchte verbreitet. Lasse dich beim Mittagessen, zwischen den Unterrichtsstunden und in den Pausen von Freunden begleiten. Das kann dabei helfen, den Mobber davor abzuschrecken, dich zu belästigen.  Suche dir zusätzlich dazu, dich an deine gegenwärtigen Freunde zu halten, neue Freunde mit geteilten Interessen aus. Schließe dich einem Schulverein an, der dich interessiert. Probiere, dich bei einer Sportmannschaft anzumelden. Nimm an außerschulischen Aktivitäten außerhalb deines Schuldistrikts teil, wie etwa an einem Ehrenamt. Das kann dir die Gelegenheit geben, dich  außerhalb deiner eigenen Schule mit Freunden zu treffen.  Du solltest danach streben, dich mit Personen anzufreunden, die nicht mobben. Du bist womöglich geneigt, dich mit jemandem anzufreunden, der in dem Ruf steht, hart zu sein. Falls du dich jedoch mit jemandem anfreundest, der es sich zur Gewohnheit macht, andere zu mobben, könnte sich diese Person zukünftig an dich wenden. Suche dir Freunde aus, die nicht mobben, wenn du es vermeiden möchtest, der Leidtragende von grausamem Verhalten zu sein. Falls du gemobbt wirst, ist es wichtig, über das Problem zu reden. Du kannst dabei helfen, das Mobbing zu stoppen, indem du dich bei einem Freund, einem Elternteil oder beim Schulsozialarbeiter über deine Gefühle aussprichst. Das kann dir dabei helfen, deine Ängste und Frustrationen durchzuarbeiten. Einfach nur deine Emotionen zu bewältigen kann es dir schon ermöglichen, bessere Ventile zu finden, um Mobbing anzusprechen. Falls den Mobber zu ignorieren nicht funktioniert, solltest du eventuell für dich selbst einstehen. Mobber zielen oftmals auf Personen ab, von denen sie denken, dass sie sich nicht wehren. Wenn du dir die Mühe machst, dich einem Mobber entgegenzustellen, zieht er sich möglicherweise zurück.  Sage dem Mobber, dass er aufhören soll, wenn er dich belästigt. Sage laut so etwas wie: "Nein, das reicht!" und gehe dann weg. Falls du einen Mobber auf einen anderen Schüler abzielen siehst, kannst du ebenfalls einschreiten. Sage so etwas wie: "Hey! Lass ihn/sie in Ruhe!" Dann könnt ihr beide zusammen weggehen. Vermeide es, wütend oder körperlich zu werden, wenn du dich einem Mobber entgegenstellst. Schimpfnamen, schmutzige Sprache, Treten, Schlagen und andere Formen körperlicher Gewalt dienen nur dazu, dass die Situation eskaliert. Du solltest dich nicht in eine Lage bringen, in der du verletzt oder selbst der Aggressor werden könntest. Ab einem gewissen Punkt musst du mit einer Autoritätsperson über das Mobbing reden. Falls der Mobber dich weiterhin belästigt, ungeachtet deiner Bemühungen, die Situation zu ignorieren oder anzusprechen, musst du es melden. Stelle dir dieses nicht als Petzen vor. Falls ein Mobber es auf dich abgesehen hat, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass er auch auf andere Schüler abzielt. Mobbing vergiftet die Umgebung, was für jeden schädlich ist. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass das Mobbing angesprochen wird.  Ein Elternteil, ein Lehrer, ein Sozialarbeiter, ein Schulleiter oder eine andere Autoritätsperson kann dabei helfen, das Mobbing anzusprechen. Wähle einen Erwachsenen, dem du vertraust und von dem du das Gefühl hast, dass er angemessen mit der Situation umgeht. Bitte die Person, ebenfalls mitzukommen, falls du von jemandem weißt, der das Mobbing bezeugen kann oder ebenfalls Ziel des Mobbers war. Mobber hören oftmals auf, sobald eine Autoritätsperson beteiligt ist. Viele Mobber möchten Bestrafung vermeiden. Mobber schlagen oftmals aufgrund ihrer eigenen Probleme nach anderen Schülern. Ein Mobber hat möglicherweise zuhause Probleme, die angesprochen werden müssen. Indem du das Problem meldest, gibst du dem Mobber eine Chance, die Hilfe zu bekommen, die er braucht. Du kannst auch versuchen, einen Lehrer zu fragen, ob du einen anderen Platz haben kannst. Selbst wenn dein Lehrer zögert, den Mobber zu disziplinieren, erlaubt er dir möglicherweise, dich auf einen anderen Platz zu setzen, an dem du dich sicherer fühlst. Mobber zielen oftmals auf Personen mit geringem Selbstbewusstsein oder Selbstwertgefühl ab. Wenn du Methoden findest, um dich gut zu fühlen, könnte das ein natürliches Abschreckungsmittel gegen Mobber sein. Arbeite daran, dich mit Aktivitäten zu beschäftigen, die es dir ermöglichen, dich gut zu fühlen.  Sport ist für Viele ein toller Selbstbewusstseinsverstärker. Er kann dir auch dabei helfen, deine allgemeine Stimmung zu heben, was dir vielleicht dabei hilft, das Mobbing zu bewältigen. Versuche, jeden Tag körperlich aktiv zu sein, wie mit Freunden Fahrrad zu fahren oder mit deinem Hund spazieren zu gehen. Beschäftige dich mit etwas, für das du eine Leidenschaft hast. Schreibe freiwillig eine Kolumne für die Schulzeitung, falls du am Schreiben interessiert bist. Schließe dich einem Wanderverein an, falls du die Natur liebst. Deine Fertigkeiten zu entwickeln kann dabei helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Dein Selbstbewusstsein zu heben kann zwar dabei helfen, Mobber abzuwehren, aber du darfst nicht vergessen, dass Mobbing niemals dein Fehler ist. Es ist gut, Methoden zu finden, die dich ungeachtet deiner Situation besser fühlen lassen. Das kann dir helfen, wenn du es mit Widrigkeiten zu tun hast. Verstehe es aber nicht so, dass du dir das Mobben aufgrund eines Mangels an Selbstbewusstsein selbst eingebrockt hast.
Achte auf Mobbing. Sprich das Verhalten an, ohne Labels zu verwenden. Lobe positives Verhalten. Beziehe die Eltern mit ein. Fördere eine offene Kommunikation. Lerne, was zu Mobbing beiträgt. Schätze das Mobbing an deiner Schule ein. Gehe mit gutem Beispiel voran. Unterrichte Anti-Mobbing-Lektionen. Ignoriere den Mobber. In der Mehrheit liegt die Kraft. Rede über das Problem. Stehe für dich selbst ein. Erzähle es einer Autoritätsperson. Suche nach Methoden, um dich gut zu fühlen.
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Dealing with Bullying as a Teacher Preventing Bullying Coping as a Kid or Teen