Tanzchritte und -bewegungen lernen Ein Mädchen auffordern Mit jemandem im Club tanzen
Versuche nicht, andere durch spastische und schwierige Bewegungen, die du nicht wirklich beherrscht, zu beeindrucken. Fühle einfach den Rhythmus und bewege dich danach. Bewege dich vor allem fließend, nicht unnötig schnell oder mit übertriebener Betonung. Wenn du üben willst, vergiss nicht, Musik einzuschalten. Ein Spiegel kann auch eine große Hilfe sein, um genau zu sehen, wie du beim Tanzen ausschaust und wie du Bewegungen verbessern kannst.  Beim Tanzen geht es um das Gefühl für die Musik und die Bewegung, nicht ums Angeben. Solange du den Takt halten kannst (folge einfach dem Trommelschlag, wenn du den Takt verlierst), ist alles in Ordnung. Wiederholungen sind während des Tanzens okay! Es ist nicht notwendig, Dinge alle dreißig Sekunden zu verändern. Diese einfache Tanzgrundlage kannst du bei jedem Song und überall anwenden. Beginne dabei mit beiden Füßen schulterbreit auseinander. Zähle den Takt: 1, 2, 3, 4 - 1, 2, 3, 4 -, usw. Setze den rechten Fuß zum ersten Takt auf deine rechte Seite. Dann tippe mit dem Zeh des linken Fußes beim zweiten Takt neben deinen rechten Fuß. Auf den dritten Takt setze deinen linken Fuß nach links. Dann, auf den letzten Takt, tippe mit dem Zeh des rechten Fußes auf. Du bist wieder da, wo du angefangen hast. Wiederhole nun alles ganz einfach. Es gibt folgende Varianten:  Behalte deine Arme oben und schnippe, klatsche oder pumpe mit ihnen im Takt. Lasse sie nur nicht wie angeklebt an deinen Seiten hängen. Drehe und schwinge deine Schultern im Takt, so dass dein Oberkörper mit einbezogen wird. Auf den zweiten und vierten Takt versuche, mit dem Hacken vor dir zu landen, statt mit dem Zeh, oder setze den Zeh hinter den aufgesetzten Fuß. Sobald du etwas geübter bist, versuche, dich beim Doppelschritt vorwärts, rückwärts oder im Kreis zu bewegen. Beim Vor- und Zurückschwingen müsst ihr die Füße jeweils versetzt aufsetzen, damit eure Knie nicht zusammenstoßen. Dies ist in den Clubs der üblichste und intimste Partnertanz. Zum Glück ist er äußerst leicht. Legt einfach eure Hände auf die Hüften und schwingt im Takt vor und zurück. Sie wird wahrscheinlich die Führung übernehmen, also pass dich einfach ihrem Rhythmus an und bewege dich im Takt mit ihr. Hier sind einige Variationen, die du einbauen kannst, indem du:  eine Hand in die Höhe hebst oder eine ihrer Hände greifst. ihr eure Knie gemeinsam beugt und euch nach unten senkt, besonders wenn die Musik für einen Moment etwas ruhiger wird. ihr herumwirbelt und versucht, euch mit den Gesichtern näher zu kommen, besonders wenn es zwischen euch gefunkt hat. Beuge einfach deine Knie im Takt, schaukle mit deinen Schultern gleichzeitig vor und zurück. Halte deine Hände dabei in der Luft, bewege sie herum oder klatsche, so dass dein gesamter Körper gelöst und entspannt wirkt. Dies wird dich in Bewegung halten wie sonst nichts. Vergiss nicht, dich zum Trommelschlag zu bewegen. Rhythmus ist einfach, folge einfach dem Trommelschlag. Gut zu tanzen ist nicht so kompliziert wie es aussieht. Natürlich erfordern komplexere Tanzbewegungen jahrelanges Üben, aber um im Club zu tanzen, brauchst du nur ein paar grundlegende Schritte, die du miteinander verbindest. Sobald du den Doppelschritt und den "Bounce" (Hüpfer) drauf hast, versuche einfach, die folgenden leichten Bewegungen hinzuzufügen, sie vier bis acht Takte lang auszuführen und dann zu etwas anderem zu wechseln.  Wirf deinen Kopf im Takt vor und zurück oder drehe ihn zur Seite. Verdrehe eines deiner Knie hin und her. Verdrehe deine Schultern vor und zurück und beuge dich im Takt nach vorn. Drehe dich auf einem Zeh. Strecke deine Arme vor dir aus und schwinge sie über kreuz und zurück. Das Geheimnis, wie du eine Tanzpartnerin finden kannst, ist nicht mal ein richtiges Geheimnis – es ist ein einfaches Gespräch. Schaue ihr in die Augen, sage „Hallo“, und stelle dich vor. Das klingt vielleicht erschreckend, ist aber viel einfacher, und effektiver, als es mit schlechten Aufreißersprüchen zu versuchen, oder darauf zu hoffen, dass sie auf dich zukommt. Wenn sie zurück lächelt oder an einem Gespräch interessiert scheint, lerne sie ein wenig kennen und lade sie dann auf die Tanzfläche ein.  Auch wenn es wie ein Klischee klingt, Selbstvertrauen ist die beste Waffe, um Frauen kennenzulernen. Stelle dich einfach neben sie und beginne eine Unterhaltung - damit bist du 90% der Männer voraus.  Wenn du Probleme damit hast, ein Gespräch zu beginnen, gehe einfach auf die Tanzfläche und fange an zu tanzen, normalerweise zusammen mit Freunden. Nochmal, das zeigt einfach nur die Art von Selbstvertrauen, die es mit Frauen leichter macht. Du wirst hin und wieder zurückgewiesen werden – aber das ist nichts Persönliches. Vielleicht hat das Mädchen einen festen Freund, will mit ihren Freundinnen quatschen oder fühlt sich einfach nicht so gut. Ein gelegentlicher Korb ist unvermeidlich, also denke nicht lange drüber nach und finde eine andere. Wenn du dir Sorgen wegen eines Gesprächs machst oder es zu laut ist, um sich vernünftig unterhalten zu können, gehe einfach auf die Tanzfläche und habe Spaß. Während du tanzt, schaue dich nach Frauen um, die alleine oder in kleinen Gruppen tanzen. Du solltest nicht direkt auf sie zustürzen. Frauen ohne Partner werden wahrscheinlich auch ihre Blicke schweifen lassen.  Wenn du dich beim Tanzen nicht wohlfühlst, schaukle einfach rhythmisch mit dem Beat hin und her. Hebe abwechselnd deine Arme zum Beat und versuche locker und entspannt zu bleiben. Du wirst dich wunderbar in die Menge einfügen. Wenn eine Frau mit einer Gruppe von Freunden tanzt, deinem Augenkontakt ausweicht oder sich mit einem anderen Mann amüsiert, suche lieber weiter. Es gehen viele Leute in Clubs und suchen nach einem Tanzpartner, also verschwende deine Zeit nicht damit, einem Mädchen hinterherzujagen, das deine Aufmerksamkeit nicht will. Das nahezu universelle Zeichen für gegenseitige Anziehung ist Augenkontakt und ein Lächeln. Egal ob ihr euch auf der Tanzfläche oder an der Bar trefft, guter Augenkontakt und ein natürliches Lächeln ist der Schlüssel, um eine Verbindung zwischen euch herzustellen. Ein Lächeln ist sogar bewiesenermaßen die effektivste Form des Flirtens, also wirke immer fröhlich. Wenn sie darauf einsteigt, kannst du:  Mit deinem Kopf in Richtung Tanzfläche nicken. Sie fragen, ob sie Lust zu tanzen hat. Ihr den Arm anbieten und sie spielerisch zur Tanzfläche ziehen. Ihr beim Tanzen näherkommen. Das ist nicht nur eine schlechte Art, seinen Abend zu verbringen, es wird zudem nicht funktionieren. Wenn es so wirkt, als würdest du nur nach einer Frau zum Tanzen jagen und alles tun, um sie zu beeindrucken, wirkst du verzweifelt. Noch einmal, auch wenn leichter gesagt als getan, sei selbstbewusst, cool und gefasst. Du willst Spaß haben, aber du solltest dich daran erinnern, dass du dafür nicht unbedingt eine Frau benötigst. Unterhalte dich mit Freunden, beginne ein Gespräch an der Bar und gehe tanzen, wenn dir der Sinn danach steht. Du wirst überrascht sein, wie attraktiv Selbstvertrauen macht. Versuche nie, dir verschiedenen „Optionen“ offen zu halten. Das Risiko ist hoch, dass die Sache nach hinten losgeht und du zu Recht wie ein Idiot dastehst. Ganz egal, wie gut oder schlecht du bist – solange du im Takt bleibst, ist alles gut. Zu Clubmusik kann man zum Glück sehr leicht tanzen, da der Beat deine Schritte vorgibt. Bewege deine Füße, Schultern und Arme im Takt mit dem “boom – chick“ des Drum Beats. Jedes mal, wenn du das „snap“ der Snare (der „kleinen“ Trommel) hörst, berühre mit einem Fuß den Boden. Das sollte alles an Rhythmus sein, das du brauchst.  Gehe mit einem Fuß zur Seite und bringe deinen anderen Fuß nach. Dann auf die andere Seite. Dieser schnelle „Two-Step“ sieht immer natürlich aus, egal, was gerade gespielt wird. Versuche nicht dein Tempo oder deinen Stil deiner Tanzpartnerin anzupassen, wenn es sich für dich seltsam anfühlt. Das macht es für euch beide nur schwerer, zusammenzufinden. Höre einfach auf die Musik und versuche deinen Körper damit in Einklang zu bringen. Sie wird auch ohne deine Hilfe dasselbe machen. In älteren Tänzen führt typischerweise der Mann die Frau in komplizierten Mustern über die Tanzfläche. Beim Tanzen im Club benötigst du so eine Angeberei nicht, gerade dann nicht, wenn du kein Naturtalent im Tanzen bist. Anstatt also etwas vorzugeben, was du nicht bist, lass dich einfach gehen und genieße den Tanz. Folge ein wenig ihrer Führung. Nimm ihre Hand und drehe sie. Gehe ein wenig in die Knie, wenn der Beat langsamer wird. Gleite zur Seite und zeige deine Moves, auch wenn es kitschig aussieht. Anstatt dir einen perfekten „Tanzplan“ zurechtzulegen, habe einfach Spaß – die Chancen stehen gut, dass sich das auf sie übertragen wird.  Wenn du ein guter Tänzer und selbstbewusst bist, kannst du ruhig die Führung übernehmen. Kneife sie nicht oder betatsche sie sonst irgendwie kindisch. Dadurch zerstörst du nur jede Chemie zwischen euch. Gehe auf Nummer Sicher und folge ihrer Führung, bis du dir absolut sicher bist, was sie will. Manche Damen steigern gerne die Intensität des ganzen, während es andere lieber langsamer angehen lassen. Also überstürze es nicht. Fange definitiv nicht damit an, sie anzugrabschen oder dich an ihr festzuklammern. Je nach Situation, gibt es angenehme, nicht aufdringliche Stellen, an denen du sie anfassen kannst. Alles weitere liegt ganz bei ihr. Denke aber daran, das folgende sind nur Vorschläge – ihr beide solltet gemeinsam eure Grenzen festlegen und sie auch respektieren. Wenn ihr etwas gefällt, wunderbar – wenn nicht, lass es sofort sein.  Wenn sie mit dem Rücken sehr eng zu dir tanzt, kannst du eine deiner Hände oben an ihre Taille legen, etwa auf Höhe ihres Hüftknochens. Wenn du sie zur Tanzfläche führst, kannst du ihre Hand halten oder sie sanft mittig auf ihren Rücken legen. Wenn ihr voreinander tanzt, wird es wahrscheinlich nicht zu viel Körperkontakt kommen. Aber du kannst ihre Hand nehmen und sie schnell und spielerisch einmal um sich selbst wirbeln – das ist eine tolle Möglichkeit, um den Abstand zwischen euch zu verkleinern. Sobald du mit einer Frau tanzt, solltest du mit ihr Spaß haben, und dich nicht nach anderen Eroberungen umschauen. Die Gründe dafür sind vielfältig, aber der wichtigste ist – es ist unhöflich. Wenn es dir keinen Spaß macht, mit der Frau vor dir zu tanzen, dann höre damit auf und schaue dich wirklich nach jemand anderem um – ansonsten solltest du den Moment mit ihr genießen. Wenn die Songs sich verändern, passe auch deine Bewegungen entsprechend an. Bringe deinen Hintern nach unten. Lege deine Arme auf verschiedene Teile ihres Körpers (alles in bestimmten Grenzen, außer sie ermutigt dich weiterzugehen). Baue Gesten in deine Performance ein. Und wichtiger als alles andere – mache all das mit einem Lächeln im Gesicht. Du musst dich nicht zum Idioten machen, habe einfach Spaß. Gehe ein wenig aus dir raus, bringe sie zum Lachen und tanze weiter drauf los. Wenn du dein Tanzrepertoire erweitern willst, versuche es hiermit:  Tanzen lernen Einfache Tanzbewegungen für den Club lernen Im Nachtclub tanzen Die meisten Frauen gehen nicht in einen Club, um dort den besten Tänzer zu finden und ihn mit nach Hause zu nehmen, auch wenn die meisten Männer scheinbar das Gefühl haben, sie müssten die besten Moonwalker seit Michael Jackson sein. In Wirklichkeit sind die besten Tanzpartner lustig, selbstbewusst und rhythmisch. Die Lichter sind gedimmt, Getränken wurden genossen und die Musik wummert. Also mache dir keine Gedanken darüber, ob du alles perfekt machst – habe einfach Spaß und du wirst schon bald viele Mädchen als Tanzpartnerinnen haben.
Mache einfache und nicht übertriebene Bewegungen. Lerne den Doppelschritt, um jeglichen Song in jedem Club zu bewältigen. Bewege deine Hüften seitlich oder vor und zurück, wenn ein Mädchen nahe an dich heran tanzt, so dass sich eure Hüften berühren. Hüpfe im Takt, wenn du für einen Moment den Rhythmus verloren hast oder nicht weißt, was zu tun. Kombiniere einfache Bewegungen, um wie ein erstaunlich begnadeter Tänzer auszusehen. Starte ein Gespräch mit einem Mädchen an der Bar oder am Rande der Tanzfläche. Begib dich auf die Tanzfläche und finde heraus, ob ein Mädchen nach einem Tanzpartner sucht. Stelle Augenkontakt her und lächle, um herauszufinden, ob das Mädchen mit dir tanzen will. Verbringe nicht deine ganze Nacht mit der Suche nach Frauen. Achte auf den Beat, damit du im Rhythmus bleibst. Lass es sich natürlich entwickeln, wer von euch beiden „führt“. Jede zusätzliche Berührung sollte von ihr ausgehen. Konzentriere dich auf sie, nicht auf andere Frauen. Wenn du dich wohler fühlst, variiere deine Bewegungen. Siehe Tanzen nicht als Wettbewerb oder Test an, den du gewinnen musst.
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Learning Club Dance Moves Approaching a Girl to Dance Club Dancing with a Partner