Dich neuen Leuten vorstellen Neue Leute entdecken Neue Freundschaften aufbauen
Wenn du jemanden zur falschen Zeit ansprichst, kann das deine Chancen sabotieren, bevor du überhaupt wirklich angefangen hast.  Versuche nicht, ein Gespräch anzufangen, wenn die Zeit dafür augenscheinlich schlecht ist, wie zum Beispiel inmitten eines Tests oder wenn die Person von anderen Dingen abgelenkt wird, die ihre Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen. Erkenne, dass manche Leute sich in bestimmten Situationen nicht gerne unterhalten. Manchen Leuten macht es keinen Spaß, während der Busfahrt zu sprechen oder während sie die Tische der Cafeteria abwischen. Wenn sie sich bei deinen Versuchen, sie in ein Gespräch zu verwickeln, nicht dafür erwärmen können, dann lasse es auf sich beruhen. Der Spruch, dass Menschen gerne von sich selbst erzählen, hat sich weitgehend als zutreffend erwiesen. Und Fragen sind auch eine großartige Möglichkeit, das Eis zu brechen.  Wenn du nicht weißt, wie du mit jemandem ein Gespräch beginnen kannst, dann fange mit Fragen an wie: „Was sind die Hausaufgaben?” oder “Bei wem hast du Biologie?”  Eine gute Möglichkeit, sich jemandem zu nähern, besteht darin, ihm Fragen zu sich selbst zu stellen. Stelle Fragen über seine Hobbies, seine Familie, seine Haustiere etc. Wenn er dir von etwas erzählt, was er getan oder erreicht hat, dann frage ihn, wie und warum er dazu gekommen ist. Der Schlüssel, um jemanden kennenzulernen, besteht darin, ihm aufmerksam zuzuhören, was er sagt.  Zeige, dass du deinem Gegenüber deine volle Aufmerksamkeit schenkst, indem du Augenkontakt hältst, mit dem Kopf nickst und hier und da kleine Kommentare abgibst, um zu zeigen, dass du dem Gespräch folgst. Wenn du der anderen Person Fragen stellst, dann höre ihrer Antwort aufmerksam zu, um herauszufinden, wofür sich die Person am  meisten interessiert oder wofür sie eine Leidenschaft hegt. Wenn ein Thema ihr keine große Reaktion entlockt, dann stelle dazu keine weiteren Fragen. Mache stattdessen mit einem anderen Thema weiter. Wenn du einmal ein Thema findest, bei der dein Gegenüber aufgeregt scheint oder mehr dazu zu sagen hat, stelle Anschlussfragen und bringe deine eigenen Gedanken ein, um das Gespräch am Laufen zu halten. Menschen fühlen sich entspannter, wenn du ihre Körpersprache spiegelst … aber auf subtile Art. Spiele nicht pantomimisch jede Bewegung nach. Nimm einfach subtil ähnliche Körperhaltungen ein.  Wenn dein Gegenüber sich nach vorne neigt, tue das Gleiche. Wenn die Person mit überkreuzten Beinen sitzt, überkreuze deine Beine ebenfalls. Wenn die andere Person eine negative oder abgeschottete Körpersprache zeigt (Arme verschränkt, Beine beim Stehen überkreuzt oder Hände in den Taschen), dann spiegele die negative Körpersprache nicht. Nimm das stattdessen als Hinweis, dass sie sich nicht behaglich fühlt. Nimm eine offene Körpersprache an (lehne dich nach vorne, wenn du sitzt, die Arme seitlich mit offenen Handflächen, Schultern zurück und die Beine schulterbreit auseinandner mit den Füßen in Richtung der anderen Person, wenn du stehst) und versuche, das Gespräch in eine Richtung zu führen, die eine positivere Reaktion hervorruft. Wenn du nervös oder angespannt bist, machst du andere Leute nervös oder angespannt … was die meisten Menschen nicht mögen.  Flippe nicht aus. Übe es, die zweifelnde Stimme in deinem Kopf zur Ruhe zu bringen, die sagt: „Du siehst gerade so peinlich aus” oder „Sie werden dich einfach auslachen.” Erkenne, dass es nur die Stimme der Unsicherheit ist und dass sie keinen wirklichen Wert hat. Atme. Wenn du nervös bist, dann neigst du dazu, deinen Atem anzuhalten oder schnell und oberflächlich zu atmen, was deine Nervosität aufrechterhält. Nimm mehrere volle, tiefe Atemzüge, bevor du dich der Person näherst, mit der du sprechen willst, um dich zu beruhigen. Erinnere dich selbst daran, während dem Gespräch weiterhin tiefe, regelmäßige Atemzüge zu nehmen. Wenn du zu schnell zu viel von dir erzählst, kann das abschreckend sein.  Erzähle der anderen Person nicht deine ganze Lebensgeschichte. Nicht nur wirst du ihr zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich nicht wichtig genug sein, um dir dabei zuzuhören, wie du nur von dir selbst erzählst. Menschen neigen dazu, Leute die zu viel zu schnell von sich preisgeben, als Menschen mit schwachen Grenzen oder als ichbesessen einzuschätzen. Wenn du jemanden am Anfang kennenlernst, dann belasse die persönlichen Details ziemlich allgemein. Fange nicht mit Details an, die das Gespräch peinlich werden lassen wie das Arbeitspensums deines Cousins im Gefängnis oder die Gewohnheit deiner Schwester, Küchenpapier zu essen. Wenn du neue Freunde finden willst, wirst du damit anfangen müssen, neue Leute zu finden, mit denen du befreundet sein kannst.  AGs sind eine tolle Möglichkeit, denn sie stellen dir eine strukturierte Umgebung zur Verfügung, in der du interagieren kannst und können dich mit Leuten in Kontakt bringen, mit denen du bereits etwas gemeinsam hast. In Abhängigkeit von deinen Interessen kannst du es in Erwägung ziehen, einer serviceorientierten AG, einer Sprach-AG, einer Gaming-AG, einem Literaturmagazin etc. beizutreten. Wenn du in einem Team bist, dann bringt das automatisch Kameradschaft mit sich und bietet dir regelmäßige und strukturierte Möglichkeiten, um mit den gleichen Leuten Zeit zu verbringen und dich mit ihnen zu unterhalten.  Wenn du dir bezüglich deiner sportlichen Fähigkeiten unsicher bist, dann probiere eine Freizeit-Liga aus. Dort geht es lockerer und weniger konkurrierend zu. Wenn du sportliche Fähigkeiten besitzt, dann suche nach einem Mannschaftssport, bei dem diese Fähigkeiten am meisten Wertschätzung erfahren. Wenn du zum Beispiel ein guter Läufer bist, dann ziehe es in Erwägung, einer Fußball-, Lacrosse- oder Cross-Country-Mannschaft beizutreten. Wenn deine Fähigkeiten mehr im akademischen denn im körperlichen Bereich liegen, dann tritt der Debattiermannschaft, der sogenannten "Model UN" oder etwas Ähnlichem bei. Wahlfächer stellen eine weitere hervorragende Möglichkeit dar, um mit Menschen zusammenarbeiten, die ein bestimmtes Interesse teilen.  Wahlfächer wie Journalismus, Jahrbuch und Theater bieten alle die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, während ihr zusammenarbeitet, um etwas Greifbares zu produzieren. Viele Wahlfächer erfordern es, dass du nach der Schule dableibst, was auf den ersten Blick nicht so attraktiv erscheint. Aber wenn du mit einer Gruppe von Leuten in der Schule bleibst, gibt euch das die Möglichkeit, euch in einem entspannteren Umfeld – fern der täglichen Monotonie der Schule – kennenzulernen und Kameradschaft zu entwickeln. Sowohl das Arbeiten als auch das Ehrenamt sind gut für deinen Lebenslauf und für deine gesellschaftliche Gruppe.  Das Ehrenamt kann eine großartige Möglichkeit darstellen, Leute aus verschiedenen Milieus und Altersklassen kennenzulernen. Suche nach örtlichen Freiwilligen-AGs auf dem Campus oder schaue dir verschiedene Freiwilligen-Organisationen in deiner Stadt an. Wenn du arbeitest, dann bringt dich das in Kontakt mit Menschen, mit denen du dich bei minimalem Druck regelmäßig unterhalten kannst, was ideal sein kann, wenn du Probleme damit hast, Menschen anzusprechen. Suche nach einem Job, bei dem du mit einer Reihe von Menschen zusammenarbeitest und dich unterhalten kannst und meide Jobs, bei denen du oft isoliert oder alleine sein wirst. Es scheint offensichtlich zu sein, aber gesellschaftliche Veranstaltungen sind dafür bestimmt, gesellig zu sein.  Tänze, Parties, Veranstaltungen in der Stadt und Kundgebungen können dir alle eine Möglichkeit geben, neue Leute in einem sozial dienlichen Umfeld kennenzulernen. Wenn du schüchtern bist, dann versuche, eine weitere Person oder einen Bekannten von dir mitzunehmen. Oftmals kann es helfen, eine vertrautes Gesicht in der Nähe zu haben, damit du dich entspannter und weniger alleine fühlst. Menschen werden sich nicht eingeladen fühlen, dich anzusprechen, wenn du verwirrt, gedankenverloren oder frustriert dreinschaust. Und wenn du neue Freundschaften schließen willst, dann solltest du so zugänglich wie möglich sein.  Lächle. Wenn du anderen ein freundliches Lächeln schenkst, wirkst du sympathischer und die Leute werden sich entspannter fühlen und es wird ihnen angenehmer sein, mit dir in Kontakt zu treten. Wenn du dich komisch dabei fühlst, Fremde willkürlich anzulächeln, dann kannst du dich stattdessen bewusst bemühen, einen freundlichen Gesichtsausdruck  zu machen, anstatt eines abgeschotteten. Sprich Leute an, mit denen du schon bekannt bist und versuche, die Beziehung weiterzuentwickeln.  Suche nach Gelegenheiten, um mit deinen Bekanntschaften zu sprechen und mehr über sie herauszufinden sowie mehr davon zu erfahren, was sie mögen. Wenn die Dinge gut laufen, lade sie ein, etwas mit dir außerhalb der Schule zu tun, was dabei helfen wird, die Bekanntschaft in eine Freundschaft weiterzuentwickeln. Bitte Leute, die du kennst, dich anderen Leuten vorzustellen. Wenn du jemanden kennst, der Teil einer anderen Clique ist oder in einer Aktivität involviert ist, an der du interessiert bist, dann bitte ihn, dich dazu einzuladen. Es gibt verschiedene Social Meetup-Gruppen, die online organisiert werden und die dich mit einer ganzen neuen Gruppe von Menschen in Kontakt bringen können (basierend auf euren gemeinsamen Interessen).  Denke jedoch daran, dass solche Gruppen nur hilfreich sind, wenn sie spezifisch auf tatsächliche, leibhaftige Treffen ausgerichtet sind. Versuche nicht, nur Facebook oder Instagram zu nutzen, um Freundschaften zu schließen. Es ist zwar nicht der Fall, dass noch nie jemand eine Freundschaft über einen Social Media-Kanal geschlossen hätte, aber diese Freundschaften führen tendenziell nirgendwo hin, solange ihr nicht tatsächlich real zusammen Zeit verbringt. Und manche Menschen schreckt es ab, wenn ein Fremder oder ein relativ Fremder sich ihnen online nähert, um eine Freundschaft zu schließen. Biete einem neuen potenziellen Freund jedoch tatsächlich an, dich mit ihm per Social Media zu verbinden. Wenn du mit jemandem gut auskommst, dann bitte ihn, dich als Freund hinzuzufügen oder dir auf Tumblr, Twitter, Instagram, etc. zu folgen. Wenn du jemanden Neues kennenlernst, ist es hilfreich, mit strukturierten Aktivitäten zu beginnen, die den Druck von One-on-One-Gesprächen nehmen.  Gute Ideen für strukturierte Aktivitäten sind unter anderem: ins Kino gehen, zu einem Theaterstück oder einer Sportveranstaltung gehen. Auf diese Weise habt ihr beide etwas, worauf ihr euch konzentrieren könnt und worüber ihr sprechen könnt und du wirst nicht versuchen müssen, das ganze Gespräch alleine zu tragen. Wenn du dich einmal wohl fühlst, dann kannst du mit gleichermaßen strukturierten, aber interaktiveren Aktivitäten wie Basketball spielen, Minigolf, Snowboarden, Eislaufen oder einem Museumsbesuch weitermachen. Es dauert seine Zeit, bis man Freundschaften schließt. Versuche es nicht zu beschleunigen oder zu erzwingen, sei einfach geduldig und ausdauernd.  Wenn du das Gefühl bekommst, dass jemand keinen neuen Freund will oder wenn jemand dir wiederholt Ausreden liefert, weil er keine Zeit mit dir verbringen kann, dann lasse es auf sich beruhen. Wenn du ihn bedrängst, dann wird er vielleicht feindselig werden. Wenn sich bei jemanden, den du kennenlernen wolltest, nichts entwickelt, dann gib nicht auf. Es wird nicht bei jedem, den du triffst, Klick machen und manche Leute sind einfach keine guten Freunde. Wenn jemand keine Freundschaft beginnen will, dann nimm es nicht persönlich. Die andere Person hat vielleicht etliche Gründe, die nichts mit dir zu tun haben, warum sie sich zurückzieht.  Wenn es jedoch den Anschein macht, dass du von jeder Person, der du dich näherst, abserviert wirst, dann denke noch einmal darüber nach, wie du dich präsentierst. Vielleicht kommst du etwas zu stark rüber oder du sagst vielleicht versehentlich beleidigende oder abschreckende Dinge. Sprich mit einem Familienmitglied, dem du vertraust, darüber, was du anders machen könntest. Egal ob die andere Person zustimmt oder ablehnt, Zeit mit dir zu verbringen … reagiere so oder so nicht über.  Wenn die andere Person zustimmt, Zeit mit dir zu verbringen, dann lächle, sage etwas Positives und mache weiter. Wenn du zu erwartungsvoll oder übermäßig aufgeregt erscheinst, kann das dazu führen, dass sie dir gegenüber misstrauisch ist oder du ihr dubios erscheinst. Flippe nicht aus, wenn dein Gegenüber deine Einladung ablehnt. Sage einfach ruhig etwas wie: „Das ist in Ordnung. Es hat Spaß gemacht, mit dir zu reden“ und belasse es dabei. Drehe nicht durch und verhalte dich nicht niedergeschmettert. Gehe einfach locker damit um. Fange nicht an, dich selbst fertigzumachen oder dir zu sagen, dass du niemals Freundschaften schließen wirst.  Es ist in Ordnung, wenn du dich manchmal etwas verletzt fühlst, wenn jemand auf deine Annäherungsversuche nicht positiv reagiert. Erkenne, dass es schmerzhaft sein kann, sich zurückgewiesen zu fühlen, aber versteife dich nicht auf dieses Gefühl. Erkenne es an und mache weiter. Erinnere dich daran, dass du nicht mit jedem eine Freundschaft haben wirst und - noch wichtiger – dass du nicht mit jedem befreundet sein willst. Diese Person hätte sich vielleicht als wirklich schlechter Freund herausgestellt und du könntest in Wirklichkeit gerade nochmal so davongekommen sein.
Wähle deinen Moment. Stelle Fragen. Höre aufmerksam zu. Spiegele die Körpersprache der anderen Person. Entspanne dich. Vermeide es, zu schnell zu viele persönliche Informationen preiszugeben. Tritt einer AG bei. Tritt einem akademischen Team oder einer Sportmannschaft bei. Belege Wahlfächer. Arbeite ehrenamtlich oder besorge dir einen Job. Gehe auf gesellschaftliche Veranstaltungen. Sei zugänglich. Beginne mit Menschen, die du schon kennst. Nutze soziales Netzwerken. Vereinbare strukturierte Aktivitäten. Sei geduldig. Sei ruhig und höflich. Sei positiv.
https://www.wikihow.com/Make-New-Friends-in-High-School https://www.wikihow.com/Make-New-Friends-in-High-School https://www.wikihow.com/Make-New-Friends-in-High-School
Introducing Yourself to New People Discovering New People Establishing New Friendships