Hepatitis A erkennen und diagnostizieren Behandlung von Hepatitis A Hepatitis A vorbeugen
Hepatitis A besitzt eine Reihe von Symptomen, die zwischen zwei bis sechs Wochen nach dem Datum der Exposition auftreten. Einige dieser Symptome sind generisch, wohingegen andere Symptome - wie Gelbsucht - verräterische Anzeichen auf Hepatitis sind. Denke daran, dass nicht alle Personen, die mit Hepatitis A infiziert sind, auch Symptome zeigen. Eine asymptomatische Hepatitis ist bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen. Wenn die Hepatitis A Erkrankung Symptome zeigt, treten sie mit den folgenden Anzeichen auf:   Abruptes Einsetzen von Fieber Appetitverlust Erschöpfung und Energiemangel Übelkeit und  Erbrechen Bauchschmerzen. Weil Hepatitis die Leber angreift, sind Bauchschmerzen auf der rechten Körperseite direkt unterhalb der Rippen, wo die Leber sitzt, häufig konzentriert. Dunkler Urin Heller oder tonartiger Stuhl Gelenkschmerzen Gelbsucht. Dies ist ein Gelbwerden der Haut und der Augen. Gelbsucht wird normalerweise als verräterisches Anzeichen für Hepatitis gedeutet, obwohl sie nicht in allen Fällen auftritt. Wie die meisten anderen Krankheiten kann Hepatitis irgendjemanden infizieren. Es gibt allerdings einige Personen deren Risiko, die Krankheit zu bekommen statistisch gesehen höher als bei anderen liegt. Die folgenden Aktivitäten werden als Risikofaktoren für Hepatitis A eingestuft.   Internationale Reisen. Neben den Vereinigten Staaten, Kanada, Westeuropa, Japan, Australien und Neu Seeland ist Hepatitis A in den meisten Ländern der Welt relativ verbreitet. Reisen ins Ausland und besonders in Entwicklungsländer, die möglicherweise eine mangelhafte sanitäre Infrastruktur haben, setzen dich einem höherem Risiko für Hepatitis aus. Sexueller Kontakt mit einer infizierten Person. Während des Geschlechtsverkehrs kannst du in Kontakt mit Partikeln des Hepatitis A Virus kommen. Dein Risiko, die Krankheit zu bekommen kann sich erhöhen, wenn du einen infizierten Sexualpartner hast. Männer, die sexuellen Kontakt mit anderen Männern haben. Weil Hepatitis über den fäkal-oralen Weg verbreitet wird, sind Geschlechtspartner von Mann-zu-Mann dem Risiko ausgesetzt, sich mit dem Virus anzustecken. Drogenkonsum. Sowohl der IV (intravenöse) als auch der nicht intravenöse Drogenkonsum setzt dich einem höheren Risiko für Hepatitis A aus – besonders wenn Konsumenten die Drogenutensilien teilen. Mit jemanden leben, der infiziert ist. Der Kontakt im Haushalt kann den Virus verbreiten. Falls eine infizierte Person keine richtige Hygiene, wie das Waschen der Hände nach dem Aufsuchen des Badezimmers betreibt, riskiert sie die Infektion der anderen Haushaltsmitglieder. Falls du irgendwelche der oben genannten Symptome bemerkst, solltest du deinen Arzt für eine Beurteilung aufsuchen. Der Arzt wird deine Symptome physisch untersuchen. Falls er einen Verdacht auf Hepatitis A hat, wird er zur Bestätigung einen Bluttest durchführen. Falls dieser Bluttest positiv ausfällt, hast du dich mit dem Virus angesteckt. Falls dies der Fall ist, solltest du nicht in Panik geraten. Obwohl du dich für eine Weile sehr krank fühlen wirst, ist Hepatitis A selten tödlich und die Symptome klingen normalerweise innerhalb von zwei Monaten ab. Danach wirst du lebenslang immun gegen das Virus sein. In der Zwischenzeit wirst du die Krankheit richtig behandeln müssen. Hepatitis A wird deine Energie durch das Fieber, Erbrechen und Durchfall ableiten. Um dagegen anzukämpfen, wirst du deine Energie konservieren müssen, damit du stark genug bist, um das Virus niederzukämpfen.   Vermeide anstrengende Aktivitäten und energisches Training. Leichte Aktivitäten, wie Gehen können möglicherweise positiv sein, wenn du dich stark genug fühlst, obwohl du immer deinen Arzt konsultieren solltest, bevor du es versuchst. Wenn möglich, solltest du dir von der Schule oder der Arbeit freinehmen. Das ist wichtig für dein eigenes Energielevel und zur Vermeidung der Verbreitung des Virus auf andere. Ibuprofen ist ein Entzündungshemmer, der dir bei der Behandlung deiner Körperschmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Hepatitis A helfen kann. Die Markennamen sind Motrin® und Advil®. Ibuprofen ist der bevorzugte Schmerzstiller bei Hepatitis, weil er schonend für die Leber ist. Im Gegenzug solltest du Acetaminophen (Paracetamol) und Aspirin vermeiden, weil sie stärker auf die Leber wirken und weiteren Schaden verursachen können. Du wirst dich sehr krank fühlen, aber du solltest trotzdem dein Bestes geben und eine gute Hygiene praktizieren. Wasche deine Hände häufig, besonders nach Benutzung des Badezimmers und trinke nicht aus Tassen oder esse nicht mit Utensilien, die andere Personen benutzen werden. Diese Maßnahmen werden helfen, einer Übertragung des Virus auf deine Familie, Freunde, Zimmernachbarn oder andere Personen, die in großer Nähe zu dir leben, vorzubeugen. Dein Körper wird die Flüssigkeit ersetzen müssen, die er durch Erbrechen und Durchfall verloren hat. Wasser ist normalerweise die beste Wahl, aber falls du Schwierigkeiten hast zu essen oder Nahrung bei dir zu behalten, kannst du dich für Flüssigkeiten mit mehr Nährstoffen entscheiden und damit verhindern, dass du unter einer Mangelernährung leidest. Eine gute Wahl sind Gatorade, Milch, Obstsäfte und Nahrungsergänzungsgetränke, wie die Trinknahrung Ensure.  Vermeide Alkohol vollständig, während du dich erholst. Alkohol belastet die Leber und das kann ernsthafte oder permanente Schäden verursachen, während du dich von der Krankheit erholst. Drei große Mahlzeiten werden dir Übelkeit oder Unbehagen verursachen und du solltest deinen Ernährungsplan deshalb in kleinere Mahlzeiten aufteilen. Damit verhinderst du Übelkeit und kannst deinem Körper helfen, Lebensmittel wirksamer zu verarbeiten. Protein hilft dem Körper bei der Reparatur von Schäden und das ist wichtig, damit deine Leber heilen kann. Strebe 60 g bis 120 g Protein pro Tag an. Versuche auch, Protein aus pflanzlichen Quellen, wie Bohnen, Kichererbsen, Tofu, Quinoa, Nüssen und Sojaprodukten zu beziehen. Dein heilender Körper wird diese Lebensmittel möglicherweise besser als Fleisch tolerieren. Weil du unter Erbrechen, Durchfall und Appetitlosigkeit leiden könntest, ist es wichtig, Lebensmittel zu verzehren, die dein Energielevel aufrecht erhalten.  Du kannst dein Kalorienniveau aufrecht erhalten, indem du bestimmte Zutaten zu deinen Mahlzeiten hinzufügst oder sie während des Tages zwischendurch isst.    Trinke Vollmilch statt fettarmer Milchsorten Verzehre für mehr Zucker Obstkonserven mit Sirup Gib Butter als Fett zu deinen Speisen Nasche in Salatsoße getauchte Gemüse, Nüsse und Milchprodukte. Diese Nahrungsmittel enthalten alle viel Fett und Kalorien. Iss Brot, Bagels, Nudeln und andere Lebensmittel mit viel Kohlenhydraten Vermeide Diät- oder fettfreie Lebensmittel. Sie enthalten weniger Kalorien und sind bei der Erhaltung deiner Energie nicht hilfreich. Weil du durch Erbrechen und Durchfall Nährstoffe verlieren wirst, musst du sicherstellen, dass du genügend isst, um dein Gewicht zu halten. Wenn dein Gewicht gleich bleibt, funktioniert dein Ernährungsplan. Falls du beginnst, Gewicht zu verlieren, musst du deinen Kalorienkonsum steigern. Falls du das nicht tust, könntest du wegen deiner Krankheit mit Komplikationen im Krankenhaus landen.  Es ist auch eine gute Idee, deinen Arzt über deinen Gewichtsverlust zu informieren. Er kann dich untersuchen, um festzustellen, dass keine anderen Probleme bei deiner Genesung vorliegen. Obwohl es eher selten vorkommt, kannst du ernsthafte Komplikationen bei Hepatitis A haben. Sie können dich ins Krankenhaus bringen und sind möglicherweise lebensbedrohlich. Beobachte deinen Zustand genau und kontaktiere deinen Arzt sofort, falls du Symptome der folgenden Beschwerden hast.   Cholestase. Dies ist eine Krankheit, bei der sich Galle in der Leber anstaut. Sie ist normalerweise kein medizinischer Notfall, aber dein Arzt sollte trotzdem informiert werden, damit er über die beste Vorgehensweise entscheiden kann. Die Symptome umfassen anhaltendes Fieber, Gelbsucht, Durchfall und Gewichtsverlust. Leberversagen. Diese seltene, jedoch sehr ernsthafte Komplikation stoppt die Leberfunktion. Unbehandelt kann sie tödlich enden. Abgesehen von normalen Symptomen bei Hepatitis können Nasenbluten, leichte Ergussbildung, Haarausfall, hohes Fieber, Frösteln, Ödeme (Einlagerung von Flüssigkeit in den Beinen, Fußgelenken und Füßen), Aszites oder Bauchwassersucht (Einlagerung von Flüssigkeit im Bauch, die als deutliche Wölbung sichtbar sind) sowie Schläfrigkeit und Verwirrung Anzeichen für Leberversagen sein. Kontaktiere deinen Arzt sofort, falls du eines dieser Symptome bemerkst. Es ist wahrscheinlich, dass dein Arzt dich während der Genesung regelmäßig sehen möchte, um deinen Zustand zu überwachen und deine Leberfunktionen zu testen. Stelle sicher, die Termine mit deinem Arzt einzuhalten und halte ihn über deinen Zustand informiert, um eine gesundheitsförderliche Genesung sicherzustellen. Erfreulicherweise gibt es eine Impfung gegen Hepatitis A, die 99 – 100% wirksam bei der Vorbeugung gegen diese Krankheit ist. Sie wird für alle Kinder empfohlen. Falls du noch nie geimpft wurdest, solltest du deinen Arzt konsultieren und dich impfen lassen. Konsultiere deinen Arzt auch, falls du in eine der Risikogruppen fällst, die in Teil Eins besprochen wurden, weil er möglicherweise eine Verstärkung deiner Impfung empfehlen kann. Regelmäßiges Händewaschen wird als eine der besten Arten zur Vermeidung einer Ansteckung und Verbreitung der Krankheit betrachtet. Hepatitis A ist keine Ausnahme. Weil Hepatitis A über die fäkale Ansteckung verbreitet wird, solltest du dir immer gründlich die Hände waschen, nachdem du das Badezimmer aufgesucht hast. Befolge diese Schritte für eine ordentliche Handwaschtechnik.   Feuchte deine Hände mit sauberen, laufenden Wasser an. Trage Seife auf und schäume deine Hände durch Aneinanderreiben ein. Stelle sicher, alle Teile deiner Hände, inklusive der Handrücken, zwischen den Fingern und den Fingernägeln zu reinigen. Schrubbe deine Hände während 20 Sekunden. Beliebte Tricks zum Einhalten der Zeit sind das zweimalige Summen des "Happy Birthday" Lieds oder das Singen des ABC. Spüle deine Hände unter sauberem,  laufenden Wasser ab. Stelle sicher, eine Berührung des Wasserhahns beim Abstellen mit den Händen zu vermeiden und benutze stattdessen deinen Unterarm oder Ellbogen. Trockne deine Hände mit einem sauberen, trockenen Tuch oder lasse sie an der Luft trocknen. Falls Wasser und Seife nicht verfügbar sind, kannst du ein Desinfektionsmittel für Hände verwenden, das mindestens 60% Alkohol enthält. Trage die Menge, die auf dem Etikett empfohlen wird, auf deine Hände auf und reibe sie, bis sie trocken sind. Lebensmittel, die du roh verzehren möchtest, sollten gründlich gewaschen werden. Falls sie von jemanden anders verarbeitet wurden, der Hepatitis hat oder humanem Abfall ausgesetzt ist, kannst du das Virus über den Verzehr bekommen. Um dies zu vermeiden, solltest du sicherstellen, dass alle Früchte vor dem Verzehr sauber sind.  Spüle die Früchte und Gemüse unter laufendem Wasser ab. Benutze keine Seife. Falls die Nahrungsmittel eine dicke oder raue Oberfläche haben, solltest du sie mit einer sauberen Bürste schrubben. Trockne die Lebensmittel mit einem Papiertuch oder einem sauberen Tuch. Vermeide den Verzehr von Lebensmitteln oder das Trinken von Wasser in endemischen Gebieten oder ergreife spezielle Vorsichtsmaßnahmen, um sicherzustellen, dass du nichts konsumierst, das verseucht ist. Ebenso, wie andere Produkte kann auch Fleisch mit Hepatitis A kontaminiert sein, wenn es von einer infizierten Person bearbeitet wurde. Um dies zu vermeiden, solltest du die staatlichen Richtlinien zum korrektem Garen von Fleisch befolgen. Normalerweise sollte Fleisch auf 62,7°C bis 71,1°C erhitzt werden, um alle Krankheitserreger abzutöten. Lies in [www.http://kerntemperatur.org/infos-tipps/liste-kerntemperatur-uebersicht-fleisch-braten/ dieser Tabelle] nach, um die richtige Gartemperaturen für unterschiedliche Fleischsorten zu finden.
Kenne die Symptome. Beurteile, ob du ein Risiko für Hepatitis hast. Besuche deinen Arzt und lasse dich testen. Ruhe dich viel aus. Nimm Ibuprofen. Praktiziere eine gute Hygiene. Trinke reichlich Flüssigkeit. Verzehre vier bis sechs kleinere Mahlzeiten pro Tag. Integriere reichlich Protein in deinen Mahlzeiten. Wähle hochkalorische Lebensmittel. Wiege dich mindestens einmal pro Woche. Achte auf Anzeichen von Komplikationen. Bleibe während des Erholungsprozesses mit deinem Arzt in Kontakt. Lasse dich impfen. Wasche deine Hände regelmäßig. Reinige alle Früchte und Gemüse gründlich. Gare alle Lebensmittel mit der korrekten Temperatur.
https://www.wikihow.com/Deal-With-Hepatitis-A https://www.wikihow.com/Deal-With-Hepatitis-A https://www.wikihow.com/Deal-With-Hepatitis-A
Recognizing and Diagnosing Hepatitis A Treating Hepatitis A Preventing Hepatitis A