Die korrekte Technik lernen So schützt du deine Stimmbänder
Die Atmung aus dem Zwerchfell zu üben, ist von zentraler Bedeutung, wenn man singen lernt – egal in welchem Gesangsstil.  Dadurch bekommst du mehr Sauerstoff in die Lungen und kannst zum einen Noten (bzw. Schreie) viel länger halten und zum anderen vermeiden, dass du außer Puste gerätst, während du singst. Wenn du aus deinem Zwerchfell atmest, sollte sich dein Bauch bei der Einatmung ausdehnen und bei der Ausatmung zusammenziehen. Um die Zwerchfell-Atmung korrekt und ohne große Anstrengung hinzubekommen, muss man einige Zeit üben. Aus diesem Grund solltest du täglich die tiefe Zwerchfell-Atmung üben, um deine Technik zu verbessern. Je nachdem, wie hoch du singst (oder schreist), sind deine Stimmbänder unterschiedlich stark gespannt.  Wenn du beispielsweise mit tiefer Stimme singst, bewegst sich dein Kehlkopf nach unten und deine Stimmbänder entspannen sich. Wenn du dagegen hoch singst, bewegt sich dein Kehlkopf nach oben und deine Stimmbänder sind gespannt. Das wichtigste für guten  Screamo-Gesang ist die Kontrolle über deine Stimme, und um diese zu behalten, musst du wissen, wie die Spannung der Stimmbänder funktioniert und wie du sie beeinflussen kannst. Sobald du die Spannung deiner Stimmbänder unter Kontrolle hast, kannst du zwischen hohen und tiefen Registern wechseln – sogar während du weiterschreist. Zum Üben kannst du z.B. versuchen, mitzusummen, wenn du deinen Automotor aufheulen lässt – das wärmt deine Stimmbänder auf und erlaubt dir, den Wechsel von hohen zu tiefen Registern zu üben. Viele unerfahrene Screamo-Sängerinnen und -Sänger machen sich ihre Stimme kaputt, weil sie versuchen zu laut zu schreien. Es ist aber eines der bestgehüteten Geheimnisse erfolgreicher Sängerinnen und Sänger, dass sie tatsächlich leise schreien (so seltsam und paradox das auch klingen mag).  Versuche, dir nicht gleich beim ersten Versuch die Lungen herauszuschreien, sondern beginne leise. Wenn deine Stimme stärker wird, kannst du die Lautstärke graduell erhöhen. Das Schöne beim Screamo ist, dass du dein Mikrophon die meiste Arbeit machen lassen kannst – selbst ein „leiser“ Schrei wird dein Publikum wegblasen, wenn er durch eine gute Anlage verstärkt wird. Du kannst tiefere Töne erzeugen, indem du mit beiden Händen einen Trichter um das Mikrophon bildest oder indem du den Mund auf besondere Weise beim Singen bewegst. Am besten experimentierst du damit ein bisschen herum, bis du einen Sound gefunden hast, der dir gefällt. Eine der besten Arten, deine Schreitechnik zu verbessern, ist es, dich beim Singen aufzunehmen und es dir danach anzusehen (auch wenn das vielleicht ein bisschen seltsam ist).  Dadurch kannst du Fehler wie eine z.B. eine schlechte Körperhaltung oder eine falsche Tonlage bemerken, auf die du anderweitig nicht aufmerksam geworden wärst. Außerdem kannst du auf der Aufnahme hören wie dein Gesang wirklich klingt und merken, wo du dich noch verbessern musst. Der erste Schritt zu besserem Gesang ist es, die eigenen Fehler zu erkennen. Gesangsunterricht und Screamo klingen wahrscheinlich nicht wie zwei Dinge, die zusammenpassen, aber auch Schreihälse können immens von professioneller Unterstützung profitieren.  Tatsächlich haben Sänger wie Randy Blythe, Corey Taylor oder Robert Flynn durch professionellen Unterricht ihre Schreitechnik verbessert und gelernt, wie sie richtig mit ihrer Stimme umgehen. Ein Gesangslehrer wird mit dir daran arbeiten, deine Stimme zu trainieren und zu stärken. Schon ein paar Stunden Unterricht können sich bezahlt machen, da du Dinge wie Atem- und Aufwärmtechniken lernst, die du zu Hause alleine weiter üben kannst. Alternativ kannst du auch versuchen, die (nur auf Englisch erhältliche) DVD „The Zen of Screaming“ von Melissa Cross zu bekommen –  so ziemlich der beste Ratgeber für sicheren und großartigen Schreigesang. Es ist eine gute Idee, vor jedem Auftritt und vor jeder Probe warmes Wasser zu trinken.  Das Wasser reinigt und benetzt deinen Kehlkopf und sorgt außerdem dafür, dass du ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst. Warmes Wasser ist dabei besser als kaltes, da es deine Stimmbänder aufwärmt. Du kannst auch Tee oder Kaffee trinken, solltest aber keine Milch oder Sahne hineintun. Milchprodukte bilden einen Film in der Kehle und erhöhen die Schleimproduktion, was das Singen erschwert. Ein Halsspray feuchtet die Kehle an und verhindert so Schäden an den Stimmbändern.  Das populärste Halsspray für Sängerinnen und Sänger heißt „Entertainer's Secret“. Es handelt sich dabei um ein nicht-medizinisches Spray gegen Halsschmerzen, das aber keinen Betäubungseffekt hat. Dieses Spray ist über den Online-Versandhandel auch in Deutschland erhältlich. Lass' die Finger von betäubenden Sprays oder Lutschtabletten, auch wenn das den Schmerz an den Stimmbändern lindert. Mit dem Schmerz sagt dir dein Körper, das etwas nicht in Ordnung ist. Wenn du Schmerzen in den Stimmbändern ignorierst oder betäubst, kannst du diese ernsthaft beschädigen, ohne es überhaupt zu bemerken. Wenn du Screamo singst, solltest du ganz besonders darauf achten, dass du deine Stimmbänder nicht überlastest.  Wenn du Schmerz, ein Brennen oder eine Reizung verspürst, solltest du sofort aufhören zu singen und ein paar Tage warten, bis sich deine Stimme wieder erholt hat. Trotz Schmerzen weiterzusingen (auch wenn es sich total Rockstar-mäßig anhört) wird deine Stimmbänder nur noch mehr schädigen und unter Umständen dauerhaft schädigen.
Atme aus dem Zwerchfell. Arbeite an der richtigen Spannung deiner Stimmbänder. Fang leise an. Filme dich beim Singen. Arbeite mit einem Gesangslehrer. Nimm häufig warme Getränke zu dir. Benutze ein Halsspray. Benutze niemals Mittel mit betäubender Wirkung in der Kehle. Gib deiner Stimme ausreichend Zeit sich zu erholen.
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Getting the Right Technique Protecting Your Vocal Chords