Sprich ihn direkt darauf an Sein Verhalten beobachten
Ein sicherer, ruhiger Ort ist gut für euch beide. So fühlt ihr euch beide wohler und offener als in Gegenwart von anderen Leuten. Wenn du Freunde dabei haben willst, damit du dich wohler fühlst, dann stelle sicher, dass er sich nicht angegriffen fühlt. Rotte dich nicht mit anderen zusammen, ansonsten schließt er dich wahrscheinlich aus. Sprich lieber direkt mit ihm, statt am Telefon. Dies führt dazu, dass er schnell und direkt antwortet. Wenn du mit ihm am Telefon sprichst, hat er es in der Hand und kann nach seinem Belieben antworten und ein negatives Konfliktmanagement fördern. Sei es mit einem guten Freund, einem Haustier oder vor dem Spiegel, bereite die ersten paar Minuten des Gesprächs vor. Dies kann für deinen Freund komisch sein und wenn er sich angegriffen, in die Irre oder in einen Hinterhalt geführt fühlt, solltest du direkt und emotional neutral bleiben. So fühlt er sich wohler damit, sich dir gegenüber zu öffnen.  "Ich habe das Gefühl, dass du wegen etwas sauer auf mich bist, und ich frage mich, warum. Können wir das klären?". "Ich habe in der letzten Zeit das Gefühl, dass etwas anders ist. Ich habe bemerkt, dass du mich ausschließt, bist du sauer wegen etwas?". "Belastet dich etwas? Du bist anders in der letzten Zeit und ich würde dir gerne helfen.". Eskaliere das emotionale Niveau des Gesprächs nicht, indem du unbeständige Gefühle zeigst. Bleibe positiv und beständig, um das Gespräch am Laufen zu halten. Erinnere ihn daran, dass du dir Sorgen machst wegen ihm und ihm durch mögliche Konflikte hindurch helfen möchtest. Zeige, dass er dir wichtig ist, indem du positiven Blickkontakt hältst und mit den Händen sprichst. Wenn du gelegentlich seine Hand oder seine Schulter berührst, ermutigt ihn das, offener zu sein. Vermeide es unter allen Umständen, die Augen zu verdrehen! Er wird dies als Unmut von deiner Seite verstehen, was ihn noch wütender auf dich macht. Wenn er sauer ist, ist es wichtig, dass du nicht in die Defensive gehst. Sei darauf vorbereitet, dich für eventuelle Fehler, die du begangen hast, zu entschuldigen. Du hast ihn in Zugzwang gebracht und ihn gebeten, offen zu sein und seinen Ärger mit dir zu teilen. Wenn du ihn jetzt verleugnest oder aggressiv wirst, kann dies in späteren Gesprächen diese Tür schließen. Ärger kann sich in der Form zeigen, dass er dir aus dem Weg geht, schnippisch oder aggressiv dir gegenüber ist, eine negative Körpersprache zeigt oder emotional unausgeglichen ist. Dies bedeutet, dass Ärger sich nicht immer als Streit zeigt. Wenn er eine ruhige Person ist, bedeutet es vielleicht nicht, dass er sauer auf dich ist, wenn er dir aus dem Weg geht. Wenn er ständig forsch ist, könnte es einfach seine Form von Sarkasmus sein, wenn er schnippisch zu dir ist. Achte nur auf diese Merkmale der Körpersprache, wenn sie sich von seinem normalen Verhalten unterscheidet. Wenn er direkte Treffen vermeidet, Rücksicht zeigt, mehr auf andere achtet als üblich oder sich direkt herabsetzend verhält, unterdrückt er vielleicht seine Wut. Ein Überanalysieren dieser Faktoren wird zu Problemen führen, sprich also mit den Leuten aus dieser Gruppe darüber. Frage Freunde, die häufig in einer Gruppe in eurer Nähe sind, nach ihrer Meinung. Dies bedeutet nicht, dass er sauer auf dich ist, wenn er dich nicht gebeten hat, dich zu heiraten. Wenn er sich nicht auf eine zukünftige Verabredung mit dir oder eine Party festlegen kann, könnte er wütend sein. Wenn er in diesem Moment wütend ist, wird er sich auf nichts mit dir in der Zukunft festlegen. Ärger zeigt sich nicht immer als Aggression und Gewalt. Auch wenn dies klare Anzeichen von Wut sind, ist seine Körpersprache nicht immer so direkt. Wenn er seine Arme verschränkt, ist dies ein Zeichen, dass er seine Schutzmauern hochgezogen hat und dich ausschließt. Wie stark er seine Arme verschränkt, zeigt, wie verschlossen er ist. Eine extreme Version, die zusätzliche Feindseligkeit anzeigen kann, sind zusätzlich zu fest verschränkten Armen geballte Fäuste. Wenn er seine Beine überkreuzt hat, trägt dies zu diesem Signal bei. Beachte, dass verschränkte Arme nicht immer defensiv sind. Oftmals kann dies auch anzeigen, dass der Person kalt ist. Schließe also nicht nur anhand seiner Körpersprache darauf, dass dein Freund sauer auf dich ist. Positives Verhalten sollte zu einer positiven Reaktion führen. Wenn du etwas Nettes für ihn tust und eine kalte Reaktion erhältst, ist dies ein Zeichen für ein Problem. Tu etwas Nettes für ihn, mache ihm z. B. einen Snack oder schenke ihm etwas, und achte darauf, wie er reagiert.
Wähle einen Ort zum Reden. Übe eine Eröffnung. Sei beständig. Bleibe im Gespräch engagiert. Sei mitfühlend. Achte darauf, wie er dich behandelt. Beobachte ihn in der Gruppe. Achte auf mangelndes Commitment. Studiere seine Körpersprache. Provoziere eine Reaktion.
https://www.wikihow.com/Figure-Out-if-Your-Guy-Is-Mad-at-You https://www.wikihow.com/Figure-Out-if-Your-Guy-Is-Mad-at-You
Confronting Him Directly Observing from His Behavior