Deine Nagelhaut pflegen
Bade deine Hände in heißem (nicht kochendem) Wasser oder nimm ein langes Bad. Das wird helfen die Nagelhaut und abgestorbene Haut zu erweichen. Wenn du möchtest, dann kannst du einen Teelöffel frisch ausgepressten Zitronensaft oder Essig in das Wasser geben. Wenn deine Nagelhaut aufgeweicht ist, sollte es einfach sein sie mit einem Orangenstäbchen zurückzuschieben.   Ein Orangenstäbchen ist ein schmaler Stab aus Holz oder Metall und wird verwendet um die Nagelhaut zurückzuschieben und die Unterseite der Nägel zu säubern. Man kann sie günstig in Drogeriemärkten oder Online erwerben. Verwende das flache Ende des Orangenstäbchens um die Nagelhaut zurückzuschieben. Versuche dies sehr sanft zu tun – wenn du zu stark drückst könntest du dich verletzen und deine Nagelhaut noch verschlimmern! Schiebe die Nagelhaut so weit zurück, bis du den weißen Halbmond (Luna genannt) am unteren Ende jedes Fingernagels erkennst. Mach das nicht öfter als ein- oder zweimal im Monat, da die Nagelhaut recht sensibel ist. Orangenstäbchen aus Metall müssen nach jedem Gebrauch desinfiziert werden, während Stäbchen aus Holz weggeworfen werden sollten. Deine Nagelhaut ist wichtig – sie schützt die Wachstumsmatrix deiner Nägel (der Teil, aus dem der Nagel herauswächst), indem sie verhindert, dass Schmutz oder Bakterien hineingelangen. Daher solltest du darauf verzichten deine Nagelhaut zu schneiden und sie stattdessen zurückschieben.   Deine Nagelhaut zu schneiden entfernt diese schützende Schicht und setzt deine Nägel Infektionen aus. Es macht die Nagelhaut auch härter und sie neigt dadurch eher dazu abzusplittern oder sich zu schuppen. Mach dir keine Sorgen, dass deine Nagelhaut schneller nachwachsen könnte, wenn du aufhörst sie zu schneiden – das ist ein Mythos. Die Wachstumsrate wird dieselbe bleiben, auch wenn du aufhörst sie zu schneiden. Deine Nagelhaut regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen ist einer der wichtigsten Schritte um zu verhindern, dass deine Nagelhaut sich schuppt. Du solltest sie mindestens zweimal täglich eincremen – einmal am Morgen und einmal am Abend.  Vergiss nicht, dass deine Nagelhaut aus Haut besteht (obwohl sie von dickerer Textur ist) und jede Haut muss mit Feuchtigkeit versorgt werden um hydratisiert zu bleiben und damit sie sich nicht schuppt und ablöst. Während des Tages kannst du eine pflegende Handlotion verwenden, die schnell einzieht und deine Hände nicht fettig macht. Am Abend jedoch solltest du eine reichhaltigere Creme oder eine Salbe für die Nagelhaut verwenden um intensiver Feuchtigkeit zu spenden. Nachdem du deine Hände und die Nagelhaut am Abend eingecremt hast, ist eine gute Idee im Bett ein Paar Handschuhe aus Baumwolle oder Wolle zu tragen. Das verhindert, dass die Creme oder die Salbe auf den Bettlaken landet und die zusätzliche Wärme wird helfen, dass deine Haut die Feuchtigkeitspflege wirklich absorbiert. Am Morgen wirst du mit wirklich weichen Händen und weicher Nagelhaut aufwachen! Wenn sich die Haut um deine Nägel herum eingerissen und gereizt anfühlt, dann könntest du eine leichte Infektion haben. Wenn dies der Fall ist, dann wirst du die Infektion behandeln müssen, bevor die Nagelhaut beginnen kann zu heilen.   Du kannst das tun, indem du eine großzügige Schicht einer lokal anzuwendenden Salbe (wie etwa Neosporin) auf die Nagelhaut aufträgst. Wenn du die antibakterielle Salbe aufgetragen hast (die effektiver ist als die Cremeversion), solltest du um jeden betroffenen Nagel ein Pflaster wickeln. Lass das Pflaster über Nacht drauf und am Morgen wird deine Nagelhaut viel besser aussehen und sich viel besser anfühlen! Wenn deine Nagelhaut wehtut, sie eitert oder geschwollen ist, dann könntest du unter einer Infektion namens Paronychia leiden. Wenn du vermutest, dass dies der Fall sein könnte, solltest du so schnell wie möglich zum Arzt gehen, da du vielleicht eine antibiotische Behandlung benötigst um die Infektion zu behandeln.
Bade deine Fingerspitzen in heißem Wasser. Schiebe deine Nagelhaut mit einem Orangenstäbchen zurück. Schneide deine Nagelhaut niemals. Versorge deine Nagelhaut regelmäßig mit Feuchtigkeit. Wenn deine Nagelhaut eingerissen ist und schmerzt, dann solltest du lokal eine antibakterielle Salbe verwenden. Du solltest wissen, wann es an der Zeit ist zum Arzt zu gehen.
https://www.wikihow.com/Stop-Your-Cuticle-Skin-from-Peeling
Caring For Your Cuticles