Deine Jogginghose mit dem Haartrockner trocknen, um sie eingehen  zu lassen Jogginghosen in der Waschmaschine eingehen lassen Kochendes Wasser verwenden, um Jogginghosen kleiner zu machen
Das kannst du mit der heißesten Einstellung in der Waschmaschine machen oder mit Wasser, das in einem Kessel erhitzt wurde. Wenn du dich entscheidest, einen Kessel zu verwenden, lege die Jogginghose in eine Spüle und schütte das heiße Wasser darüber. Sei dabei vorsichtig, damit du dich nicht verbrennst. Du musst das vielleicht ein paar Mal machen, um sicherzustellen, dass die Hosen vollständig durchtränkt ist. Wenn du die Hose in der Waschmaschine gewachsen hast, könntest du diesen Schritt auslassen. Wenn du aber einen Kessel verwendet hast oder vom Waschen überschüssiges Wasser in dem Stoff steckt, solltest du es loswerden, bevor du die Hose trocknest. Sei vorsichtig, dass du sie nicht auswringst oder den Stoff eindrehst, denn das kann bewirken, dass der Stoff sich wieder dehnt. Du kannst das in einem gefliesten Badezimmer oder auf einem Küchenboden machen, draußen auf einer Veranda oder einer Terrasse, auf einem Bügelbrett oder auf deiner Waschmaschine oder deinem Trockner. Ein paar Haartrockner haben nur eine Einstellung, während sich bei anderen die Temperatur und die Geschwindigkeit getrennt einstellen lassen. Es ist am besten, einen zu verwenden, der mehrere Temperatureinstellungen hat, denn das lässt dich eine höhere Temperatur zum Trocknen deiner Hose einsetzen. Lass dir Zeit bei jedem Abschnitt. Halte den Haartrockner ein paar Zentimeter von der Jogginghose entfernt, um sicherzugehen, dass die heiße Luft direkt auf sie eintrifft. Wenn es einen Teil an der Jogginghose gibt, den du ganz besonders kleiner machen möchtest (wie den Hosenbund), ermöglicht es dir diese Methode, deine Aufmerksamkeit ganz besonders auf diesen Bereich zu richten. Befolge dieselbe Vorgehensweise, die du verwendet hast, um die erste Seite zu trocknen. Lasse dir Zeit und vergewissere dich, dass die Hose vollständig getrocknet ist, bevor du den Haartrockner ausschaltest. Je mehr Hitze du anwendest, desto besser wird das Ergebnis sein. Lege andere Kleidungsstücke, die du heiß waschen willst, dazu. Handtücher und Socken sind eine gute Wahl, weil sie dazu bestimmt sind, heiß gewaschen zu werden, ohne beschädigt zu werden oder zu schrumpfen. Passe auf, dass du keine weißen und bunten Stücke mischst, denn die Farben könnten abfärben. Befolge auf  jeden Fall die Anweisungen auf dem Etikett der Jogginghose, wenn es welche gibt. Die angegebenen Anweisungen für das Kleidungsstück zu befolgen verhindert, dass das heiße Wasser die Farbe deiner Hose verändert. Die meisten Waschmaschinen haben ziemlich einfache Temperatureinstellungen. Manchmal sind sie sogar so simpel, dass sie nur „kalt“, „warm“ und „heiß“ heißen. Was auch immer die Einstellungen an deiner Waschmaschine sind, wähle die heißeste. Während der Herstellung werden die Fäden, aus denen Stoffe bestehen, einer Belastung ausgesetzt, fortdauernd gezogen und gedehnt. Den Stoff Hitze auszusetzen verringert etwas von dieser Belastung, sodass die Fäden kürzer werden. Viele Waschmaschinen haben einen Schleudergang für „strapazierfähige Wäsche“, der häufig der längste und intensivste Waschgang ist. Wenn die Waschmaschine, die du verwendest, diese Einstellung nicht hat, kannst du eine „normale“ oder Einstellung oder für große Mengen nehmen. Du solltest die Jogginghose in beständiger Hitze halten, während du versuchst, sie zu schrumpfen. Deswegen ist es keine gute Idee, sie zu lange in der Waschmaschine zu lassen, nachdem der Waschgang fertig ist. Wenn es Stücke gibt, die du nicht in den Trockner legen möchtest, nimm sie heraus und hänge sie auf einer Wäscheleine zum Trocknen auf. Je nachdem, welchen Trockner du verwendest, musst du wahrscheinlich die Einstellung „normal/strapazierfähig“ wählen. Bei anderen Trocknern gibt es ein Einstellrad, das du auf „trocken“ oder „sehr trocken“ in dem Bereich für Baumwolle und andere Artikel einstellen kannst, die heiß gewaschen werden dürfen. Wenn du mit dem Ergebnis nicht glücklich bist, wiederhole diesen Vorgang einfach, bis deine Jogginghose auf die gewünschte Größe eingegangen ist. Du solltest genug Wasser haben, um deine Jogginghose vollständig unterzutauchen. Der Topf soll auch groß genug sein, dass er nicht überkocht, wenn du die Hose hineinlegst. Wenn es darum geht, Kleidung in kochendem Wasser eingehen zu lassen, ist es umso besser, je höher die Temperatur ist. Die Energie in der Hitze nimmt etwas von der Belastung von den Fäden, aus denen der Stoff besteht, sodass sie enger werden und sich zusammenziehen. Das Wasser kocht sprudelnd, wenn große Blasen schnell an die Oberfläche aufsteigen und du es umrühren kannst, ohne dass das Kochen dadurch unterbrochen wird. Passe auf, dass du nichts von dem kochenden Wasser aus dem Topf und auf deine Hände spritzt. Verwende einen Holzlöffel oder eine lange Metallzange, um dafür zu sorgen, dass die Hose vollständig untergetaucht ist. Nachdem du den Herd ausgeschaltet hast, solltest du die Jogginghose vollständig untergetaucht lassen, damit der Stoff auf die Hitze des Wassers reagieren kann. Lasse die Hose für das bestmögliche Ergebnis bis zu 20 Minuten lang im Wasser. Ziehe in Betracht, um die Hitze einzusperren, einen Deckel auf den Topf zu legen, während deine Hose einweicht. Verwende nicht deine Hände, um in den Topf zu greifen, denn das Wasser wird ziemlich heiß sein und du solltest vermeiden, dich zu verbrennen. Du könntest die Jogginghose ein paar Minuten lang in dem Sieb oder der Spüle liegen lassen, damit sie abkühlt, bevor du sie in die Hand nimmst. Knülle die Jogginghose mit deinen Händen zusammen und drücke den Stoff fest. Du willst so viel überschüssiges Wasser wie möglich aus der Hose entfernen, bevor du sie in den Trockner steckst oder sie aufhängst. Vermeide es, die Hose einzudrehen oder auszuwringen, denn das kann bewirken, dass sich der Stoff wieder dehnt. Du solltest dir die Hose ansehen, wenn sie trocken ist, um zu erkennen, wie wirkungsvoll das heiße Wasser war. Wenn du keinen Trockner zur Verfügung hast, verwende eine Wäscheleine. Ansonsten ist es eine gute Idee, die Jogginghose mit der heißesten Einstellung zu  trocknen, denn das kann zusätzliches Einschrumpfen bewirken.
Befeuchte die Jogginghose mit heißem Wasser. Drücke die Jogginghose über der Spüle aus, um überschüssiges Wasser loszuwerden. Lege die Jeanshose auf eine flache, vor Hitze geschützte Oberfläche. Stecke den Haartrockner ein und schalte ihn auf die höchste verfügbare Temperatureinstellung. Trockne die Jogginghose vorsichtig und konzentriere dich auf jeweils einen kleinen Bereich. Drehe die Jogginghose um und trockne die andere Seite. Lege die Jogginghose in die Waschmaschine. Füge ein farbsicheres Waschmittel hinzu. Wähle die heißeste Einstellung auf der Waschmaschine. Stelle die Waschmaschine auf den längsten möglichen Waschgang ein. Nimm die Jogginghose und andere Stücke heraus und lege sie in den Trockner. Wähle die heißeste Einstellung und die längste verfügbare Trockenzeit. Fülle einen großen Topf etwa zu drei Vierteln mit Wasser. Stelle den Topf auf starke Hitze und bringe das Wasser zum Sprudeln. Lasse deine Jogginghose langsam in das Wasser gleiten und schalte die Temperatur aus. Lasse die Jogginghose fünf bis zehn Minuten in dem heißen Wasser einweichen. Schütte den Inhalt des Topfes in ein Sieb oder eine Spüle. Drücke das Wasser über der Spüle aus der Jogginghose. Trockne die Jogginghose in einem Trockner oder auf einer Wäscheleine.
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