Hausmittel anwenden Mehr Flüssigkeiten zu dir nehmen Einen Arzt aufsuchen
Mit Salzwasser zu gurgeln kann helfen, ein wenig von der Schwellung in deinem Hals zu reduzieren und das kann helfen, den Husten weniger werden  zu lassen. Du kannst alle paar Stunden im Verlauf des Tages mit Salzwasser gurgeln, um einen keuchenden Husten zu bekämpfen. Um mit Salzwasser zu gurgeln nimmst du etwa ¼ bis ½ Teelöffel Meersalz und löst es in einer Tasse mit warmem Wasser auf. Dann gurgelst du etwa 30 bis 60 Sekunden mit der Meersalzlösung. Spucke das Salzwasser aus, wenn du fertig bist. Hustendrops können helfen, einen keuchenden Husten verstummen zu lassen, vergiss aber nicht, dass sie einen keuchenden Husten nicht heilen werden. Suche nach Hustendrops mit Menthol, das eine kühlende Wirkung auf den Hals und die Atemgänge hat. Du kannst alle paar Stunden ein Halsbonbon lutschen, um deinen Husten vorübergehend verstummen zu lassen. Die Luft in deinem Zuhause feucht zu halten kann bei einem keuchenden Husten nützlich sein. Feuchte Luft hilft, den Schleim zu lösen und das Husten zu verringern. Wenn du zu Hause bist, kannst du einen Raumbefeuchter laufen lassen, um zu verhindern, dass die Luft zu trocken wird.  Du kannst auch ausprobieren, ein paar Tropfen ätherisches Öl in den Raumbefeuchter zu tun, um die Vorteile des Dampfes zu steigern. Ein paar ätherische Öle, die man gut in einem Raumbefeuchter anwenden kann, sind Eukalyptus, Pfefferminze, Ingwer und Kampfer. Wenn du keinen Raumbefeuchter hast, kann eine warme Dusche helfen, deine Nasengänge zu befeuchten und auch den keuchenden Husten zu beruhigen. Probiere eine warme Dusche vor dem Bett zu nehmen, um zu entspannen und das Husten zu verringern, während du schläfst. Ruhe ist sehr wichtig, um sich von jeder Art von Erkrankung zu erholen, plane also jede Menge Ruhe ein. Vielleicht musst du dir einen Tag oder zwei von deiner Arbeit frei nehmen, um genug Zeit zum Ausruhen zu haben. Versuche jede Nacht mindestens acht Stunden Schlaf zu bekommen, während du dich erholst. Du kannst für zusätzlichen Schlaf sorgen, indem du Nickerchen machst, wenn du sie brauchst. Reizstoffe in der Umwelt könnten manchmal auch zu einem keuchenden Husten beitragen. Wenn du glaubst, Umweltreize wie Luftverschmutzung, Chemikalien und Rauch können deinen keuchenden Husten verschlimmern oder hervorrufen, kannst du eine Maske tragen, wenn du diesen Reizen ausgesetzt bist. Zigarettenrauch kann ganz besonders reizen, wenn du keuchenden Husten hast. Wenn du Raucher bist, solltest du versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, um den keuchenden Husten loszuwerden. Sprich mit einem Arzt über Medikamente und Programme zur  Raucherentwöhnung, um deine Anstrengungen mit dem Rauchen aufzuhören zu verstärken. Wenn der keuchende Husten eine Nebenwirkung einer gastroösophagalen Refluxkrankheit (GERD) ist, könnte im Verlauf des Tages kleinere Mahlzeiten zu dir zu nehmen helfen, ihn loszuwerden. Vermeide es, große, schwere Mahlzeiten zu essen und wähle kleinere nahrhafte Mahlzeiten, um die Nebenwirkungen einer gastroösophagalen Refluxkrankheit zu reduzieren und den keuchenden Husten loszuwerden, der damit in Verbindung gebracht wird. Achte auch darauf, nicht zu kurz vor der Bettzeit zu essen. Versuche, drei bis vier Stunden vor der Bettzeiten nichts mehr zu essen. Ausreichend Flüssigkeiten zu dir zu nehmen wird dir helfen, gesund zu werden. Während du gesund wirst, solltest du versuchen acht bis zehn 250ml-Glässer Wasser am Tag zu trinken. Du kannst auch ein oder zwei Tassen Saft als Teil deiner täglichen Flüssigkeitsaufnahme einbauen, achte aber darauf, dass der Großteil der Flüssigkeiten aus Wasser besteht. Kräutertee zu trinken kann ebenfalls helfen, mehr Flüssigkeit zu dir zu nehmen, und manche Tees haben auch therapeutische Eigenschaften.  Um eine Tasse Kräutertee zu machen, schüttest du eine Tasse kochendes Wasser über einen Teelöffel Kräuter oder einen Teebeutel mit Kräutertee. Lasse den Tee für etwa fünf Minuten ziehen und nimm dann die Teeblätter oder den Teebeutel aus dem Wasser. Du kannst jeden Tag ein paar Tassen Kräutertee trinken. Ein paar gute Auswahlmöglichkeiten sind:  Glatte Ulme Knoblauch Pfefferminze oder Grüne Minze Ingwer Cayennepfeffer oder schwarzer Pfeffer (nur eine Prise von jedem!) Eine Mischung aus warmem Wasser und Honig zu trinken kann helfen, den Schleim zu lösen und den Husten zu verringern. Zitronensaft ist ein guter Zusatz, weil er Vitamin C enthält. Denke daran, dass Kinder unter einem Jahr keinen Honig einnehmen sollen. Suppen und Brühen zu dir zu nehmen kann helfen, deine Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen und könnte es einfacher machen, einen Husten loszuwerden.  Die warme Flüssigkeit kann helfen, Schleim im Hals und den Lunge zu lösen, die den Husten verschlimmern. Probiere Hühnernudelsuppe, Gemüsesuppe oder einfache Rinderbrühe aus. Kurkuma gemischt mit Milch wird als traditionelle Behandlung für Erkältungen und Husten angewandt, dieses Heilmittel ist also einen Versuch wert. Mische ½ Teelöffel Kurkuma mit einer Tasse warmer Kuhmilch. Wenn du Kuhmilch nicht gerne magst, kannst du ausprobieren, Kurkuma mit Mandelmilch, Reismilch oder Hanfmilch zu mischen. In manchen Situationen kann es notwendig sein, dass du dich sofort in Behandlung begibst. Du kannst für ein paar Tage Hausmittel ausprobieren, du musst aber einen Arzt aufsuchen, wenn dein Zustand sich nicht nach ein paar Tagen bessert. Rufe deinen Arzt an, wenn du Folgendes feststellst:  Dickflüssiger und/oder grün-gelber Schleim Keuch- und Pfeifgeräusche am Anfang oder Ende jedes Atemzuges Seltsam klingender Husten (nicht nur Keuchen) und Atemnot nach dem Husten Fieber von mehr als 38° C Kurzatmigkeit In manchen Fällen kann ein Husten mit anderen Symptomen auftreten, die unmittelbare medizinische Versorgung erforderlich machen. Gehe zu einer Notaufnahme, wenn Folgendes auftritt:  Ersticken Schwierigkeiten zu atmen oder zu schlucken Blut im Schleim oder hellrosa Schleim Es gibt verschiedene rezeptpflichtige und frei verkäufliche Medikamente, die helfen können, den keuchenden Husten abzuschwächen. Frage auf jeden Fall bei deinem Arzt nach, bevor du etwas einnimmst, denn die Medizin, die du brauchst, hängt von deinem Husten ab. Ein paar häufig angewandte Medikamente für verschiedene Arten von Husten sind unter anderem:  Antihistamine — Könnten bei einem Husten, der durch Allergien hervorgerufen wird, empfohlen werden. Hustenblocker – Könnten hilfreich sein bei Husten aufgrund einer Erkältung. Dekongestiva – Können hilfreich sein bei Husten aufgrund einer Nebenhöhlenverstopfung. Schleimlöser – Können hilfreich sein, wenn du viel dickflüssigen Schleim hast, den du nicht aushusten kannst. Bronchodilatoren/Inhalierte Beta-Agonisten – Können hilfreich sein, wenn du aufgrund von Asthma Husten hast.
Gurgle mit Salzwasser. Sauge an Hustendrops. Lasse einen Raumbefeuchter laufen. Gönne dir ausreichend Ruhe. Probiere aus, eine Maske zu tragen, wenn du nach draußen gehst. Iss kleinere Mahlzeiten. Trinke reichlich Wasser. Trinke schlückchenweise Kräutertees. Mische warmes Wasser mit Honig und Zitrone. Iss Suppen und Brühen. Mache dir eine Kurkumamlich. Wisse, wann du medizinischen Rat brauchst. Gehe bei ernsthaften Symptomen in eine Notaufnahme. Frage deinen Arzt nach Medikamenten gegen den Husten.
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