Sei dir der Konsequenzen bewusst Benimm dich wie eine Affäre Hab die richtigen Erwartungen
Dein Partner hat höchstwahrscheinlich auch noch Sex mit seiner festen Partnerin, und in einer festen Beziehung schützt man sich nicht unbedingt. Deshalb ist es umso wichtiger, dass du dich schützt. Benutzt das Verhütungsmittel, das für euch am besten passt. Lass dich umgehend testen, wenn du befürchtest, dass du dir etwas eingefangen haben könntest.  Frag deinen Partner ganz direkt, ob er eine Vorgeschichte mit sexuell übertragbaren Krankheiten hat. Es ist nicht das schönste Thema, aber es ist wichtig, dass ihr darüber sprecht. Frag ihn, ob er sich jemals auf sexuell übertragbare Krankheiten hin hat testen lassen. Wenn er verneint, bitte ihn um einen Test und biete an, dich ebenfalls testen zu lassen. Die meisten Affären fliegen irgendwann auf. Sei also nicht überrascht, wenn dein Partner die Beziehung ganz plötzlich beendet oder wenn du einen Anruf von seiner Partnerin bekommst. Geh die Beziehung schon im Wissen ein, dass sie früher oder später herauskommen und nicht ewig dauern wird. Überleg dir im Voraus, wie du reagieren willst, falls ihr erwischt werdet.  Reagier nicht respektlos, wenn die Partnerin deines Partners mit dir Kontakt aufnimmt. Sie ist vermutlich extrem verletzt und fühlt sich hintergangen – es ist sicher nicht ihre Schuld, dass ihr Partner sie mit dir betrogen hat. Es ist unwahrscheinlich, dass aus dieser Situation alle Beteiligten glücklich herauskommen. Du, dein Partner und dessen Partnerin werden vermutlich alle verletzt werden, wenn die Sache herauskommt. Du solltest dir also gut überlegen, ob es das wert ist. Du könntest mitschuldig daran sein, dass eine Beziehung oder gar eine Familie zerbricht. Ist diese Beziehung tatsächlich nur ein Techtelmechtel, das sowieso nicht lange dauern wird, oder sind bei dir echte Gefühle im Spiel? Es ist wichtig, dass du mit deinem Partner den Moment genießt, aber irgendwann wirst du dir überlegen müssen, wohin sich die Sache entwickeln soll und kann. Was sind deine Vorstellungen und Pläne für deine Zukunft? Wenn du nicht auf ewig die geheime Geliebte bleiben willst, solltest du die Affäre vielleicht besser beenden.  Vergiss auch nicht, dass die Sache jederzeit auffliegen könnte und unter anderem deiner Karriere schaden (wenn deine Affäre zum Beispiel ein Kollege ist) und eventuell auch deine Freundschaften und dein Familienleben belasten könnte. Eine geheime Beziehung verlangt früher oder später ihren Tribut. Halte nicht an ihr fest, wenn sie dich unglücklich macht. Deine emotionale Gesundheit ist die höchstes Gut. Erklär deinem Partner, dass es dir nicht mehr gut mit der Situation geht und du eine Veränderung brauchst. Wenn er dir keine Lösung anbieten kann, klammere dich nicht an die Hoffnung, dass sich etwas ändern wird.  Du könntest etwa zu deinem Partner sagen: „Ich fange an, mich in dieser Situation unwohl zu fühlen, und ich bin nicht mehr so glücklich wie ich es mal war. Kriegen wir das irgendwie hin oder sollte ich mich besser anderweitig orientieren?“ Melde dich nicht ständig. Dein Partner hat eine feste Partnerin, das reicht ihm vermutlich. Deine Rolle in diesem Spiel ist eine andere. Mit dir will er eine gute Zeit haben. Lass deinem Partner also Freiraum, wenn ihr gerade nicht zusammen seid.  Geh mit deinen Freunden aus. Hab Spaß. Frag nicht alle fünf Minuten nach, was er gerade macht, sonst wird er denken, dass du mehr von ihm willst. Wenn er dir textet, sorg dafür, dass der Flirt interessant bleibt. Als seine Affäre sollst du für ihn vor allem unterhaltsam und spannend sein. Wenn du ihm einsilbig antwortest und dich uninteressiert gibst, wird er sich wünschen, er wäre woanders – vielleicht sogar bei seiner Partnerin. Erzähl ihm witzige Anekdoten. Frag ihn, wie es ihm geht. Überrasch ihn mit einer ausgefallenen Unternehmung.  Behalt eine positive Einstellung und Ausstrahlung. Für deinen Partner bist du zu einem bestimmten Grad Flucht vor der Realität, er hat sicher keine Lust auf Probleme und negative Schwingungen. Die Zeit, die ihr zusammen verbringt, ist die einzige Zeit, in der dein Partner dich etwas angeht, so hart das auch sein mag. Frag nicht „Wo warst du?“ oder „Warum hast du mich nicht angerufen?“ oder gar „Warum hast du nie Zeit für mich?“, wenn du nicht willst, dass die Beziehung morgen wieder vorbei ist. Es geht dich einfach nichts an.  Du hast dich sehenden Auges in diese Situation hineinbegeben, spiel jetzt also nicht die Überraschte und verkneif dir jegliche Eifersucht. Du wusstest, worauf du dich einlässt. Eifersucht macht die Sache nur für alle Beteiligten noch schwieriger. Wenn demjenigen genug an dir liegt, verbringt er vielleicht den Abend davor oder danach mit dir, aber im Normalfall solltest du kein Geschenk und auch keine spezielle Aufmerksamkeit erwarten. Solche Tage sind eben für den festen Partner und die Familie reserviert. Du kannst ihm vielleicht texten und ihm ein frohes neues Jahr, fröhliche Weihnachten oder alles Gute zum Geburtstag wünschen, aber anrufen solltest du ihn sicher lieber nicht.  Kontaktiere ihn bloß nicht am Valentinstag! Eure Beziehung muss so geheim wie möglich bleiben. Im Idealfall wissen nur er und du, dass ihr zusammen seid. Es kann sein, dass deine beste Freundin es irgendwann herausbekommt, aber du solltest nicht mit deinem Status als Affäre hausieren gehen. Verlink deinen Partner nicht in den sozialen Netzwerken und lad ihn nicht zu Familienfesten oder in den Urlaub ein.  Es kann verlockend sein, anderen von deiner Beziehung zu erzählen – vor allem wenn echte Gefühle im Spiel sind. Überleg dir genau, ob du eine Beziehung führen möchtest, über die du dich nicht mit Familie und Freunden freuen kannst. Du musst dir im Klaren darüber sein, dass dein Partner noch eine „Hauptpartnerin“ hat, der an erster Stelle steht. Wahrscheinlich wird dein Partner ziemlich viel auf sich nehmen, um zu verhindern, dass seine Partnerin von dir erfährt. Deshalb wird er immer mal wieder spontan seine Pläne mit dir ändern müssen. Möglicherweise wolltet ihr eigentlich gerade gemeinsam zu Abend essen, aber du bekommst im letzten Moment eine Absage, weil dein Partner zuhause gebraucht wird.  Es bringt nichts, wenn du deswegen frustriert bist. Es wird nicht das letzte Mal sein, dass so etwas geschieht. Es hat einen Grund, warum dein Partner seine Hauptpartnerin nicht verlässt. Vielleicht möchte er auf das bequeme Leben nicht verzichten, das er sich mit ihr aufgebaut hat. Vielleicht liebt er sie aber auch und will sein Leben mit ihr verbringen, während er mit dir nur einen Zeitvertreib sucht. Nerv ihn nicht mit Fragen, die Antwort würde dir wahrscheinlich sowieso nicht gefallen.  Wenn du dir eine Beziehung mit Zukunft wünschst, solltest du dir wohl besser jemanden suchen, für den du nicht immer nur an zweiter Stelle stehen wirst. Denk nicht zu viel an Vergangenheit und Zukunft sondern leb im Moment. Genieß eure gemeinsame Zeit. Wenn ihr getrennt seid, denk nicht weiter drüber nach, wo er gerade ist oder was er tut. Es ist völlig normal, dass man Gefühle für jemanden entwickelt, mit dem man eine romantische Beziehung führt. Wenn du dich jedoch verliebst, wird das mit Herzschmerz für dich enden. Nimm die ganze Sache leicht, auch wenn das einfacher gesagt als getan ist. Gefühle kann man nicht kontrollieren, aber du solltest dir die größte Mühe geben, nicht zu viel in die Beziehung zu investieren.  Solltest du dich dennoch verlieben, sag es deinem Partner. Wenn er negativ darauf reagiert, trennst du dich vielleicht besser. Du könntest etwa sagen: „Ich denke, dass ich ziemlich starke Gefühle für dich entwickle. Geht es dir genauso? Falls nicht, wie stehst du zu dem, was ich dir gerade gesagt hab?“
Pass auf dich auf, wenn es um sexuellen Kontakt geht. Sei immer drauf vorbereitet erwischt zu werden. Halt dir vor Augen, wen du verletzen könntest. Denk an die Zukunft. Befrei dich, wenn du nicht mehr glücklich bist. Lass deinem Partner Raum. Halt die Sache interessant. Stell keine Fragen. Erwarte nicht, dass ihr Feiertage oder Familienfeste jemals gemeinsam verbringen werdet. Behalt die Sache für dich. Sei auf kurzfristige Planänderungen vorbereitet. Stell keine Fragen zu eurer gemeinsamen Zukunft. Konzentrier dich auf die Zeit, die du mit deinem Partner hast. Verlieb dich nicht.
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