Deine Hände aneinander fesseln Deinen ganzen Körper fesseln
Falls du nur deine Hände fesselst, brauchst du nicht mehr als 60 bis 90 cm Seil. Du stellst möglicherweise fest, dass es sich mit dünnen, glatten Seilen – sogar mit einer Schnur – am einfachsten arbeiten lässt. Falls du noch kein Seil hast, solltest du im Baumarkt etwas Geeignetes finden.   Schneide das Seil auf die Länge zu, die du brauchst. Seil und Schnur werden im Allgemeinen in viel größeren Einheiten verkauft, als was du brauchst, um dich zu fesseln. Du bekommst es sauberer hin, wenn du es geschnitten kaufst. Falls du nicht möchtest, dass das Seil deine Handgelenke wundscheuert, ziehe in Erwägung, ein dünnes, glattes Seil zu verwenden. Je dicker und rauer das Seil, desto mehr riskierst du es, deine Handgelenke zu verletzen. Einige Menschen sind gegen Nylon allergisch, also achte darauf, dass das Seil deine Haut nicht reizt. Wickle das Seil um beide Handgelenke herum und lasse seine Enden frei, so dass du einen Knoten machen kannst. Ziehe oder knote das Seil auf jeden Fall zwischen deinen Handgelenken zusammen, so dass du dich nicht herausschlängeln kannst. Stelle dir vor, dass du aus dem Seil ein Paar Handschellen machst: Deine Hände sollten in separaten „Schellen“ gefesselt sein und nicht in einer einzelnen Wicklung, aus der du leicht herausschlüpfen kannst. Wenn deine Handgelenke umwickelt sind, binde einen Kreuzknoten, mache eine Doppelschleife, oder benutze einen anderen simplen, stabilen Knoten. Deine linke Handfläche sollte nach unten zeigen. Du solltest das Seil gleich unter deiner linken Handfläche verlaufen sehen. Lege deine rechte Handfläche auf deine linke Hand, so dass deine Handgelenke auf einer Höhe sind. Wenn deine Hände hinter deinem Rücken gefesselt sind, sieht es möglicherweise eher so aus, als hätte dich jemand anders gefesselt. Wenn du deine Hände vor dir gefesselt hast, halte sie tief genug, dass du darüber steigen kannst. Hebe deine Beine über den Knoten, so dass deine Hände hinter deinem Rücken gefesselt sind.   Einige Leute finden es einfacher, ihre Hände aneinander zu fesseln, wenn sich ihre Handgelenke bereits hinter ihrem Rücken befinden. Versuche, deine Handgelenke hinter deinem Rücken zu umschlingen, und probiere dann denselben Knoten aus, den du bei nach vorn zeigenden Händen binden würdest. Ziehe in Erwägung, einen Spiegel zu benutzen, damit du sehen kannst, wie du den Knoten bindest. Bringe deine Hände wieder vor deinen Körper. Bücke dich dazu einfach, halte deine Hände so tief wie möglich und steige rückwärts über den Knoten. Du findest es möglicherweise einfacher, aus dem Knoten zu entkommen, wenn sich deine Hände vor dir befinden. Binde deine Hände wie gewohnt zusammen, aber schlinge das Seil außerdem um eine Stange, einen Stuhl oder einen Bettpfosten. Es ist möglicherweise schwierig, ohne die Hilfe von jemand anderem beide Handgelenke separat zu fesseln. Du kannst jedoch deine Beine an separate feste Vorrichtungen fesseln und dann deine Hände zusammenbinden. Achte darauf, dass es nur ein wenig locker ist – das Seil sollte dir nicht wehtun, aber fest genug sein, dass es nicht abrutscht. Du musst das Seil mit beiden Enden um dich herumführen, anstatt nur mit einem. Wenn du weniger als 30 cm loses Seil in beiden Händen hältst, ziehe es stramm. Halte es fest, bis du es verknoten kannst. Binde die Enden des Seils mit einem Kreuzknoten, einer Doppelschleife, oder einem anderen simplen, stabilen Knoten zusammen. Quetsche deinen freien Arm so tief wie möglich ins gewickelte Seil hinein, bis du festzusitzen scheinst.   Versuche, das Seil mit einer Hand um den Bereich herumzuwickeln, und ergreife es dann mit der anderen, um auszuhelfen. Binde die Enden des Seils mit einer festen Doppelschleife zusammen. Ziehe in Erwägung, deine Brust oder deinen Bauch aufzublähen, wenn du das Seil strammziehst und verknotest. So brauchst du nur die Luft aus deiner Lunge herauszulassen, um deinen Rumpf kompakter zu machen und das Seil zu lockern. Du kannst auch deine Armmuskulatur anspannen, um die Wicklung etwas größer als deine natürliche Form zu machen. Drücke den Arm zusammen, den du benutzt hast, um den Knoten zu binden, um dieser Falle zu entkommen. Das sollte das Seil lockern, so dass du aus der Wicklung herausschlüpfen kannst. Benutze für jeden Knoten ein separates Seil. Versuche, deine Füße mit derselben Technik zusammen zu knoten (mit einem 60 bis 90 cm langen Seil), die du für deine Hände angewendet hast. Erwäge, deine Beine genauso zusammenzubinden, aber denke daran, dass das Seil wahrscheinlich an deinen Beinen herunterrutscht. Binde zum Schluss deine Handgelenke zusammen und achte dabei darauf, dass du einen Knoten bindest oder sie zusammendrückst, damit das Seil nicht abrutscht.
Wähle dein Seil. Fessele deine Hände vor dir. Halte deine Hände hinter deinen Rücken. Ziehe in Erwägung, deine Hände an einen feststehenden Gegenstand zu fesseln. Wickle das Seil um deinen Rumpf und deinen nicht dominanten Arm herum. Verknote das Seil. Ziehe in Betracht, dich an mehreren Stellen zu fesseln.
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Tying your Hands Together Tying up Your Whole Body