Das Abgewöhnen vorbereiten Allmählicher Übergang zum uneingewickelten Schlafen
Im Allgemeinen ist es komplett sicher, Babys ein zu wickeln. Aber im Alter von etwa drei bis vier Monaten beginnen viele Säuglinge, sich umzudrehen und in dieser Entwicklungsstufe können sie ihren Kopf nicht sehr gut kontrollieren. Bedenke, dass bei einem älteren gewickelten Kind das Risiko besteht, dass es fällt oder gar erstickt, wenn es sich auf den Bauch dreht und plötzlich mit dem Gesicht nach unten auf dem Bett oder einer anderen Oberfläche liegt. Wenn dein Baby bereit ist, das Wickeln aufzugeben (normalerweise im Alter zwischen vier und sechs Monaten), wird es dir einige Signale senden. Diese könnten sein:  es schreit, wenn es gewickelt wird es versucht sich aus der Decke freizukämpfen es wickelt sich regelmäßig während dem Schlaf aus. Sollte das bereits beginnen, wenn das Baby noch jung ist, musst du aufpassen. Denk daran, dass Decken und andere Tücher ein Erstickungsrisiko beinhalten. Babys werden mit dem sogenannten „Moro-Reflex“ oder „Klammerreflex“ geboren. Wenn Sie erschrecken (und manchmal auch grundlos) strecken sie ihre Arme seitlich aus. Neugeborene erschrecken generell leicht und strampeln viel mit Armen und Beinen; das Wickeln hilft ihnen, so ruhig und still zu bleiben, dass sie schlafen können. Für beste Resultate solltest du warten, bis der Moro-Reflex abgeklungen ist, bevor du deinem Säugling das Wickeln abgewöhnst – es sei denn, dein Baby hat bereits begonnen, sich umzudrehen, dann steht die Sicherheit an erster Stelle. Sei dir bewusst, dass du vielleicht ein wenig von der gewohnten Schlafzeit deines Babys dafür opfern musst. Es wäre ideal, wenn dein Partner helfen kann – ihr könnt euch dann dabei abwechseln, die Vorlieben eures Babys zu beobachten und zu versuchen, es ohne Wickeln zu beruhigen. Versuche, so viele Gewohnheiten wie möglich einzuhalten, während du dein Baby vom Wickeln entwöhnst. Dein Baby wird das uneingewickelte Schlafen wahrscheinlich besser annehmen, wenn du ansonsten die selben Schlafgewohnheiten einhältst (abgedunkelte Lichter, Bad, Schlaflied, was auch immer du für gewöhnlich machst). Im Allgemeinen funktioniert es nicht gut, wenn man das Baby plötzlich und dauerhaft auswickelt; dein Säugling wird sich vielleicht unwohl fühlen und nicht gut schlafen können. Du kannst diese Methode dann versuchen, wenn du ein sehr aktives Baby hast, dass sich schon von selbst ausgewickelt hat. Ansonsten ist es wahrscheinlich besser, die Sache langsamer anzugehen. Solltest du dein Baby im „kaltem Entzug“ auswickeln wollen, versuche es zuerst während dem Mittagsschlaf. Auf diese Weise musst du nicht allzu viel Schlaf opfern, wenn es nicht gelingt. Viele Babys nehmen das uneingewickelte Schlafen besser an, wenn man sie langsam heranführt. Probiere, die Hände und Arme wie gewöhnlich eingewickelt zu lassen, aber wickle die Beine aus. Dafür kannst du entweder spezielle Wickelprodukte verwenden, oder du kannst auch mit Decken, Stoffwindeln u.ä. improvisieren. Eine andere Möglichkeit ist es, die Hände und Arme des Babys auszuwickeln, während die Beine wie gewöhnlich eingewickelt bleiben. Es ist am Besten, zuerst nur eine Hand frei zu lassen, und erst später beide. Sowie dein Baby eine Phase des Ausgewickeltseins akzeptiert, mache weiter, bis es schließlich ganz ohne Wickel schläft. Wenn dein Baby nur schwer schlafen kann, oft aufwacht, oder aufgeregt scheint, mache nicht weiter. Warte, bis es die erste Stufe (ein ausgewickelter Arm oder ausgewickelte Beine) akzeptiert, bevor du es weiter auswickelst. Wenn dein Baby wirklich gern gewickelt wird, dann ist es vielleicht hilfreich, es anfangs nur während dem Mittagsschlaf auszuwickeln oder nur während der ersten paar Stunden des Nachtschlafs (z.B. bis es aufwacht, um die Brust zu bekommen). Dehne die Zeitspanne, während der es ungewickelt ist, allmählich aus. Wenn dein Säugling ungewickelt nur schwer einschlafen kann, versuche, seine Hände sanft gegen die Brust zu halten. Das wird dein Baby beruhigen und ihm dabei helfen, einzuschlafen. Es gibt einige Produkte auf dem Markt, die wie Schlafsäcke geformt sind und Babys warm und ruhig halten, ohne sie zu fest einzuwickeln. Wenn dein Baby sich in einem von diesen wohl zu fühlen scheint, verwende ihn! Du kannst den Schlafsack allmählich öffnen, um dein Baby an das Freiheitsgefühl zu gewöhnen. Neben diesen Schlafsäcken gibt es auch verschiedene andere Wickelprodukte zu kaufen, mit denen du dein Baby während einiger Zeit fixieren kannst. Wenn dein Baby leichter aufwacht und schreit, wenn es nicht gewickelt ist, probiere andere Beruhigungstechniken. Versuche zum Beispiel:  ein Schlaflied zu singen beruhigende Musik zu spielen dein Baby in einem Tragetuch zu tragen, während du auf und ab gehst dein Baby zu wiegen Beruhige dein Baby soweit notwendig, aber sobald es ruhig ist, leg es zum Schlafen zurück in sein Bettchen. Jedes Baby ist anders, und es kann sein, dass deines eine Weile braucht, um die neuen Schlafgewohnheiten anzunehmen.
Sicherheit. Beobachte das Verhalten deines Säuglings. Warte, bis der Klammerreflex verschwindet. Nimm dir vielleicht ein Wochenende oder eine andere günstige Zeit frei, um die Wickel-Entwöhnung auszuprobieren. Halte deine Routinen ein. Sei dir bewusst, dass ein „kalter Entzug“ wahrscheinlich nicht gut funktionieren wird. Versuche, die Beine des Babys auszuwickeln. Du kannst auch mit den Händen beginnen. Fahre allmählich fort. Achte auf die Signale deines Säuglings. Setze Zeitintervalle. Hilf deinem ungewickelten Baby dabei, sich zu entspannen. Probiere Baby-Schlafsäcke aus. Beruhige deinen Säugling, ohne ihn zu wickeln. Sei beharrlich.
https://www.wikihow.com/Transition-from-Swaddling https://www.wikihow.com/Transition-from-Swaddling
Part 1: Preparing to Transition from Swaddling Part 2: Transitioning Gradually to Unswaddled Sleeping