Vergrößerung deiner Brust Eine chirurgische Vergrößerung Verbesserung des Eindrucks deiner Brustgröße
Deine Brüste bestehen aus drei Arten von Gewebe und darunter ist auch Fettgewebe.  Durch Zunehmen kannst du die Größe deiner Brüste verbessern, obwohl du auch insgesamt an Umfang gewinnen wirst. Ernähre dich von gesunden Fetten, wie Avocados und magerem Fleisch, wie Hühnchen damit du leichter an Gewicht zunimmst. Vermeide Junk Food, weil du dich schlapp und ungesund fühlen könntest. Absolviere etwas Krafttraining und Übungen, die dir helfen können, die Struktur deiner Brüste zu verbessern. Deine Brust wird nicht unbedingt an Größe gewinnen, aber sie wird fester und aufrechter werden.STrebe vier Sets mit jeweils acht Wiederholungen der folgenden Übungen an:  Liegestütz Brustpressen Kurzhantel-Rolle Hinteres Seitheben Es gibt eine Vielzahl verschiedener Cremes und Ergänzungsmittel, die als Brust vergrößernd angepriesen werden. Allerdings existieren lediglich wenige Beweise dafür, dass sie tatsächlich funktionieren und möglicherweise haben sie zudem ernsthafte Nebenwirkungen.   Falls du dich für die Einnahme von Ergänzungsmitteln entscheidest, solltest du auf jedem Fall auf ernsthafte Interaktionen mit Medikamenten, wie zum Beispiel Blutverdünnern achten.  Suche nach natürlichen Mitteln zur Vergrößerung deiner Brust, die verschiedene Wirkstoffe, wie Sägepalmenextrakt oder wilden Yams enthalten. In einigen Fällen kann auf der Verpackung auch die vorteilhafte Wirkung der Phytoöstrogenen dieser Kräuter auf die Größe deiner Brust erwähnt sein. Aktuell gibt es keinen medizinischen Beweis der belegt, dass deine Brüste durch Phytoöstrogene größer werden.   Untersuche die Wirkung anderer Kräuter, wie Pueraria mirifica, Benediktenkraut, Bockshornklee, Fenchelsamen und chinesischen Engelwurz. Medikamente und Schwangerschaft können deine Hormone stimulieren und damit deine Brust vergrößern. Du solltest allerdings nicht schwanger werden oder Medikamente einnehmen, nur um größere Brüste zu bekommen. Einige Medikamente mit Brust vergrößernder Wirkung sind:  Östrogen aus Hormontherapien Die Anti-Baby-Pille Antidepressiva wie Prozac® oder Sarafem® (Fluoxetine). Bevor du dich für irgendeine Art der chirurgischen Vergrößerung deiner Brüste entscheidest, solltest du mit deinem Arzt oder einem plastischen Chirurgen reden. Sie können dich über die Risiken und Vorteile der chirurgischen Prozeduren aufklären.   Beschreibe deinem Arzt die Ziele, die du mit der Operation erreichen möchtest, damit du eine realistische Erwartung für die Prozedur entwickeln kannst.  Stelle Fragen, die du bezüglich der Operation, den Risiken, Komplikationen und der Nachsorge hast.  Beantworte die Fragen deines Arztes, die er dir bezüglich deiner Erwartungen und medizinischen Vorgeschichte stellen wird. Es gibt eine Reihe von chirurgischen Brustvergrößerungen. Indem du mehr über die Verfahren erfährst, kannst du zusammen mit deinem Arzt leichter die richtige Entscheidung für dich treffen.  Du kannst die folgenden Arten von operativen Brustvergrößerungen haben:  Silikonimplantate, die vorgefüllt vor oder hinter dem Brustmuskel positioniert werden und das Gefühl von menschlichem Fettgewebe nachahmen. Silikonimplantate sind für alle Frauen über 22 Jahren und auch für alle Frauen zur Rekonstruktion der Brust geeignet.   Implantate mit Kochsalzlösung werden ebenfalls vor oder hinter dem Brustmuskel platziert, aber sie sind nicht vorgefüllt. Sobald sie an der richtigen Stelle platziert sind, werden sie mit sterilem Salzwasser gefüllt. Diese Implantate sind für alle Frauen über 18 Jahren und auch zur Rekonstruktion des Brustgewebes geeignet.  Bei der Fettgewebetransplantation wird überschüssiges Fett zunächst an Bauch, Oberschenkel oder Hüfte entnommen und anschließend aufbereitet um qualitativ hochwertige Fett- und Stammzellen zu erhalten. Diese Zellen werden schließlich durch die Unterbrustfalte und den Brustwarzenrand in deine Brüste implantiert. Es kann zwischen vier und sechs Sitzungen dauern, bis das gewünschte Ergebnis mit der Fetttransplantation erreicht ist. Keine Operation ist frei von Risiken und die Brustvergrößerung ist immer mit einem signifikanten Risiko verbunden. Wenn du diese Risiken kennst, kann dir das bei der Entscheidung helfen, ob die Operation die richtige Option für dich ist.  Einige der Risiken sind:   Bildung von Narbengewebe, das die Form des Implantats und deiner Brust verändern kann Schmerzen Entzündung, Blutungen und Druckschäden an Weichteilen und Nerven  Infektionen Verändertes Empfinden an den Brustwarzen und den Brüsten Undichtigkeit oder Reißen der Implantate.  Reabsorption der injizierten Fettzellen und Verlust des Brustvolumens mit der Zeit Stimulation von ruhenden Brustkrebszellen durch die Injizierung der Fettzellen Nekrose oder Absterben eines Teils des Brustgewebes. Nachdem du mit deinem Arzt gesprochen hast und nun alle Risiken des Eingriffs kennst, kannst du eine Entscheidung darüber treffen, die Operation durchzuführen. Lies alle Dokumente bezüglich der Operation und bedenke auch andere Risikofaktoren im Zusammenhang mit der Operation, bevor du eine endgültige Entscheidung triffst. Denke über die folgenden Aspekte nach:   Erschlaffung. Sie kann von Brustimplantaten nicht verhindert werden Haltbarkeit. Brustimplantate können ein Leben lang halten Komplikationen bei der Mammografie oder routinemäßiger MRIs aufgrund der Implantate Eine freie Brust (oben ohne) ist vielleicht nicht möglich Kosten. Die meisten Versicherungen werden die Kosten für die Brustvergrößerung nicht übernehmen, außer sie ist medizinisch erforderlich.   Die ungefähren Kosten betragen etwa 3.500 €. Falls du dich für eine Brustvergrößerung entscheidest, solltest du den Eingriff zu einem passenden Termin vereinbaren. Stelle sicher, dass alle erforderlichen Tests vor der Operation durchgeführt werden und befolge die die Anweisungen für die postoperative Nachsorge.  Lasse eine Mammografie vornehmen, falls dein Arzt diese Untersuchung vorschlägt.   Höre vor der Operation auf zu rauchen. Dein Arzt wird dich wissen lassen, wie lange du nicht rauchen solltest.  Vermeide vor der Operation die Einnahme von Medikamenten wie Aspirin®, die die Blutung verstärken können.  Vereinbare den Transport vom Krankenhaus nach Hause.   Stelle Fragen über die postoperative Pflege, falls das erforderlich ist und vereinbare die Termine für die Nachsorgeuntersuchungen mit deinem Arzt. Stelle sicher, dass du alle Anweisungen zur Pflege deiner Implantate befolgst, die du von deinem Arzt bekommst. Halte dich selbst in einer aufrechten Position und lasse deine Brüste damit größer wirken. Stehe gerade mit zurückgenommenen Schultern und seitlich herabhängenden Armen. Viele Wäschemarken bieten Brust vergrößernde, gepolsterte Büstenhalter oder formende Unterwäsche an, die sich sich trotzdem natürlich anfühlt und wirkt. Kaufe und trage entweder Büstenhalter oder strukturierte Unterwäsche, wie ein Korsett zur Verbesserung der Größe deiner Brust.   Lasse die richtige Größe deines Büstenhalters von einer ausgebildeten Fachkraft ermitteln. Du kannst die Angestellten im Wäschegeschäft bitten, den Büstenhalter anzupassen und die richtige Größe für dich vorzuschlagen. Kaufe einen Büstenhalter oder formende Unterwäsche mit einem Stützbügel, der deine Brust stärker hebt. Bedenke die unterschiedliche Kleidung, unter der du deinen gepolsterten Büstenhalter oder die formende Unterwäsche tragen möchtest. Kaufe verschiedene Modelle für unterschiedliche Kleidung, wie tief ausgeschnittene Oberteile oder Pullover, Kleider und T-Shirts. Betrachte deine Brüste im Büstenhalter. Die Körbchen sollten ausgefüllt sein aber deine Brüste sollten weder an der Vorderseite noch seitlich hervorquellen. Einlagen oder Inlets sind Silikonimplantate, die du im Büstenhalter platzierst, wodurch deine Brüste größer wirken. Platziere die Einlagen oder Inlets an einem strategischen Punkt in deinem Büstenhalter und erreiche damit den typischen Brust vergrößernden Effekt. Zum Beispiel:  Platziere die Einlage für ein tieferes Dekolletee an den Außenseiten beider Brüste. Platziere die Einlage unter den Brüsten, damit schwere Brüste mehr gehoben werden. Fixiere die Einlage mit Klebeband, damit sie gerade deine Brustwarze berührt und sie aber noch überdeckt und verleihe deinen Brüsten so ein spitzes und jugendliches Aussehen.   Verstärke gepolsterte Büstenhalter mit Inlets und erziele so den maximalen Effekt. Die Art von Oberteil, die du trägst kann einen großen Unterschied in der Wirkung deiner Brüste machen. Eng anliegende oder auf Figur geschnittene Oberteile lassen deine Brust größer und kurviger erscheinen.  Kaufe gut sitzende, enge Oberteile oder Tops mit Abnähern, die deine Taille betonen.   Trage figurbetonte Oberteile mit Details wie Rüschen. Sie lassen deine Brüste größer wirken.    Trage einen Gürtel zur Betonung deiner Taille. Er kann deine Brüste größer wirken lassen. Kontraste und Aufheller können deine Brüste oft größer wirken lassen. Trage einen Highlighter oder Bronzer an strategischen Punkten deiner Brüste auf und verbessere ihre Erscheinung.   Tupfe etwas von dem Highlighter auf den unteren Teil deiner Brust, um deine Brüste größer wirken zu lassen. Stelle sicher, dass der Übergang gut verwischt ist, damit der Trick nicht zu offensichtlich ist und das Licht nicht reflektiert wird.   Benutze den Bronzer entweder zwischen deinen Brüsten oder zur Betonung, damit sie größer wirken.
Nimm zu. Baue deine Brustmuskulatur auf. Sei dir der Wirkung von Ergänzungsmitteln  bewusst. Stimuliere deine Hormone. Vereinbare eine medizinische Konsultation. Erfahre mehr über deine chirurgischen Optionen. Kenne die Risiken. Entscheide dich für oder gegen eine Operation. Lasse die Operation durchführen und befolge die Nachsorge. Stehe gerade. Trage gepolsterte Büstenhalter oder formende Unterwäsche. Polstere mit "Einlagen" oder "Inlets". Trage enganliegende oder auf Figur geschnittene Oberteile. Schminke deine Brüste.
https://www.wikihow.com/Make-Boobs-Bigger https://www.wikihow.com/Make-Boobs-Bigger https://www.wikihow.com/Make-Boobs-Bigger
Increasing Your Boobs Undergoing Surgical Augmentation Boosting the Appearance of Your Breast Size