Normaler Einwurf Besser einwerfen
Deine Hände sollten seitlich am Ball sein. Stell dir vor, der Ball wäre eine Uhr: Deine rechte Hand wäre bei drei Uhr und deine linke Hand bei neun Uhr. Viele Spieler halten den ball ein wenig weiter hinten, so dass ihre Daumen sich auf der Hinterseite des Balls fast berühren. So bekommt man einen besseren Winkel für den Einwurf.  Einwürfe kommen nur dann zu Stande, wenn der Ball mit vollem Umfang die Auslinie übertreten hat. Du musst den Ball genau auf der Stelle wieder ins Spiel werfen, an der er aus dem Spielfeld geraten ist. Die Regeln für Einwürfe sind nicht wirklich kompliziert, trotzdem solltest du sie bei jedem Einwurf beachten. Sogar Profis werden hin und wieder dabei erwischt, wenn sie die Linie übertreten, es ist aber nicht weniger peinlich, wenn dir das in einem Spiel passiert. Ein richtiger Einwurf muss aus folgenden Elementen bestehen:  Du bist Richtung Spielfeld gedreht Beide Füße sind hinter oder an der Seitenlinie und berühren zumindest den Boden. Du hältst den Ball mit beiden Händen fest (den Ball mit Effet einwerfen ist nicht erlaubt) Der Ball wird von hinter deinem Kopf und über deinen Kopf hinweg eingeworfen Den Ball direkt ins Tor zu werfen ist nicht erlaubt Wirf den Ball niemals geradeaus, außer einer deiner Spieler hat viel Raum (wie z.B. tief in eurer Hälfte). Denk daran, dass der Ball bei einem Einwurf lang in der Luft fliegt und leicht zu antizipieren ist. Somit kann er leichter abgefangen werden. Für deinen Mitspieler gibt es keine schlechtere Position als wenn er den Ball bekommt, während er zur Seitenlinie gedreht ist. Die Wahrscheinlichkeit einen Fehler zu machen oder, was noch schlimmer wäre, direkt den Ball zu verlieren und in einen Konter zu geraten ist hoch, da die Verteidiger Richtung Tor und auf den Ball zulaufen.
Nimm den Ball in beide Hände. Lerne die Regeln um sicher zu gehen, dass deine Einwürfe immer korrekt sind. Wirf niemals gerade in die Mitte des Spielfelds.
https://www.wikihow.com/Do-a-Throw%E2%80%90In-in-Soccer https://www.wikihow.com/Do-a-Throw%E2%80%90In-in-Soccer
Doing a Normal Throw-in Taking Better Throw-Ins