Deine Routine beim Haarewaschen anpassen Mit Hausmitteln
Trage eine kleine, münzgroße Menge Shampoo auf deine Kopfhaut auf und massiere es mit den Fingerspitzen kräftig ein. Arbeite den Schaum dann in die Haare ein und spüle ihn aus. Spüle die Haare gründlich aus, damit keine Shampoo-Reste zurückbleiben. Das Waschen deiner Haare sollte etwa fünf Minuten dauern. Auch wenn fettige Haare schmutzig aussehen und sich auch so anfühlen, werden deine Haare nur noch fettiger, wenn du sie dir jeden Tag wäschst, da das Shampoo ihnen die Nährstoffe und natürlichen Fette entzieht, was dazu führt, dass deine Kopfhaut noch mehr Fett produziert. Wasche dir die Haare höchstens alle zwei bis drei Tage. So bekommen sie genügend Zeit, die natürlichen Öle zu ersetzen, damit diese nicht im Überschuss produziert werden. Zusätzlich dazu, dass du dir nicht jeden Tag die Haare wäschst, verwende ein mildes Shampoo zur Reinigung. Aggressive Shampoos reizen tendenziell den Haarschaft und führen dazu, dass die Kopfhaut noch mehr Fett produziert. Wechsle außerdem einmal die Woche das Shampoo, um eine Ansammlung zu vermeiden.  Shampoos mit Salicylsäure, Seleniumsulfid oder Ketoconazol sind toll für fettige Haare. Salicylsäure hilft, Fett auf der Kopfhaut zu verringern. Lasse zwei bis drei verschiedene Shampoos in der Dusche, damit du leicht wechseln kannst. Fettige Haare brauchen nicht oft eine Spülung. Verwende sie nur bei jedem zweiten Haarewaschen oder nur einmal die Woche. Verwende die Spülung außerdem nur in den Spitzen, statt an den Wurzeln, wo sich das Fett schneller ansammelt. Das beste Trockenshampoo für fettige Haare ist in Pulverform. Verwende möglichst keine flüssigen Trockenshampoos. Massiere das Pulver zwischen den Wäschen in die Haare und die Kopfhaut ein, um überschüssiges Fett aufzusaugen und damit die Haare frisch riechen, aber verwende es nicht mehr als einmal täglich.. Es kann schwierig sein, dem zu widerstehen, aber wenn deine Haare nassgeschwitzt sind, musst du sie dir nicht waschen, damit du dich wieder sauber fühlst. Du kannst sie mit einer Sprühflasche nassmachen und föhnen, statt zu waschen. Viele Haarprodukte enthalten Silikone und Öle, welche dazu führen, dass die Haare schwer und fettig werden. Verwende möglichst weniger Styling-Produkte und wenn du welche verwenden musst, dann vermeide solche mit Silikonen oder Ölen. Nach einem Monat sollten deine Haare weniger fettig sein. Wenn das Ändern deiner Gewohnheiten überhaupt nicht hilft, versuche es mit dem Besuch beim Dermatologen, der dir wahrscheinlich ein Shampoo oder Medikamente verschreibt, um das Fett zu verringern. Apfelessig hilft, den pH-Wert deiner Kopfhaut ins Gleichgewicht zu bringen. Mische zwei Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse Wasser. Gieße diese Mischung nach dem Haarewaschen auf deine Haare und spüle sie nach drei bis fünf Minuten aus.  Mit kaltem Wasser ausspülen. Du kannst dies bis zu drei Mal die Woche machen. Presse den Saft von zwei Zitronen aus und mische ihn mit zwei Tassen Wasser. Massiere dir diese Mischung drei bis fünf Minuten in die Haare und spüle sie dann mit warmem Wasser aus. Wiederhole dies drei Mal die Woche. Vermische einen Teelöffel Aloe Vera-Gel, einen Esslöffel Zitronensaft und eine Tasse deines Shampoos. Wasche dir mit dieser Mischung die Haare. Lasse das Shampoo drei Minuten einwirken und spüle dir dann die Haare mit warmem Wasser aus.  Wiederhole dies bis zu ein paar Mal die Woche. Wenn du nicht die komplette Mischung aufbrauchst, bewahre sie bis zu eine Woche im Kühlschrank auf. Vermische einen Teil Natron und drei Teile Wasser zu einer Paste. Längere Haare brauchen mehr Paste. Reibe die Paste in die feuchten Haare ein und lasse sie fünf Minuten einwirken. Wasche dir dann die Haare mit warmem Wasser. Wiederhole dies zwei Mal die Woche.
Schamponiere dir die Haare richtig. Wasche dir nur alle zwei bis drei Tage die Haare. Verwende verschiedene Arten milden Shampoos. Verwende seltener eine Spülung. Verwende zwischen den Wäschen Trockenshampoo. Lasse das Haarewaschen nach dem Training aus. Frisiere deine Haare ohne Silikone oder Öle. Gehe zum Hautarzt, wenn du keine Ergebnisse siehst. Spüle dir die Haare mit Apfelessig. Massiere Zitronensaft in deine Haare. Wasche dir die Haare mit selbst gemachtem Aloe Vera-Shampoo. Erstelle aus Natron und Wasser eine Haarmaske.
https://www.wikihow.com/Prevent-Greasy-Hair https://www.wikihow.com/Prevent-Greasy-Hair
Adjusting Your Shampooing Routine Using At-Home Remedies