Sicher mit einem gebrochenen Fuß trainieren
Training kann gut für die Genesung sein, aber in manchen Fällen darfst du deinen Fuß mehrere Wochen gar nicht belasten. Frag deinen Arzt, bevor du irgendein Training beginnst.  Hast du Schmerzen oder Schwellungen, dann lass dich von deinem Arzt untersuchen Geh zu allen Nachuntersuchungen, die dein Arzt dir vorschreibt. Physiotherapie kann deine Genesung beschleunigen und ist außerdem gut, passende Übungen zu finden. Dein Arzt kann dich an einen Physiotherapeuten überweisen, der mit dir zusammen einen Trainingsplan für zu Hause erstellen kann. Die Knochen in deinem Fuß müssen für mehrere Wochen stabilisiert werden, sodass sie wieder zusammenwachsen können. Damit dein Fuß stabilisiert wird, musst du eine bestimme Ausrüstung, wie eine Schiene oder einen speziellen Schuh, tragen. Wurdest du von deinem Arzt unterwiesen, bestimmte Ausrüstung zu tragen, dann tue dies auch. Trag die Ausrüstung so lange, bis dein Arzt dir sagt, dass du sie nicht mehr benötigst.
Sprich mit deinem Arzt über deinen Wunsch zu trainieren. Mit einem Physiotherapeuten arbeiten. Spezielle Ausrüstung für den Fuß tragen.
https://www.wikihow.com/Exercise-with-a-Broken-Foot
Exercising Safely With a Broken Foot