Eine Balance finden
Jede Beziehung entwickelt sich in ihrem eigenen Tempo, und es gibt keinen Grund, vorzuspulen und direkt "Seelenverwandte" oder "beste Freunde für immer" zu werden, nur weil sich eure Gesellschaft gut anfühlt. Schätze die Neuartigkeit des Ganzen und die Begeisterung darüber etwas Neues gefunden zu haben, denn es wird nie wieder neu sein. Es kann nervenaufreibend sein, nicht zu wissen, wie sich die Verbindung zu einem bestimmten Menschen entfalten wird, es ist aber auch spannend! Sei geduldig und lerne diese Begeisterung zu genießen. Versuche nicht, die Verbindung auf eine Ebene zu hieven, für die sie noch nicht bereit ist, sonst wird dir der Spaß an der Sache verloren gehen und Stress an seine Stelle treten. Wenn ihr einen Mordsspaß hattet als ihr am Freitagabend unterwegs wart, kannst du es wahrscheinlich gar nicht abwarten, die Erfahrung so schnell wie möglich zu wiederholen. Du solltest aber dennoch ein paar Tage vergehen lassen, anstatt deinen neuen Freund direkt am Samstag morgen anzurufen und neue Pläne zu schmieden. Genieße die vergnügliche Zeit, die ihr hattet, und gib deinem Freund auch die Gelegenheit, sie zu genießen. Wenn es wieder an der Zeit ist, etwas zusammen zu machen, werdet ihr beide die Möglichkeit haben, euch tatsächlich darauf zu freuen, euch wieder zu sehen, was eure Zeit zusammen umso besser werden lässt. Einer der Gründe, warum manche Menschen unverhältnismäßige Begeisterung an den Tag legen, ist manchmal, dass wir dazu neigen, andere am Anfang einer Beziehung zu idealisieren. Wenn du das erste Mal auf jemanden triffst, mit dem dich etwas verbindet, ist es nur allzu einfach, sich in Fantasien zu verlieren, wie fantastisch eure Freundschaft oder Beziehung sein könnte. Diese Fantasien gehen aber mit sehr hohen Erwartungen einher und manchmal sind diese Erwartungen einfach nicht realistisch genug! Im Augenblick meinst du vielleicht, dass du deine gesamte Zeit mit dieser einen Person verbringen möchtest, damit steuerst du aber auf direktem Wege auf eine Enttäuschung zu. Lege Wert darauf, dich regelmäßig daran zu erinnern, dass diese neue Person in deinem Leben menschlich ist, was bedeutet, dass auch sie nicht perfekt ist. Sie wird Fehler machen, und du wirst bereit sein müssen, damit fertig zu werden und zu vergeben und eben nicht schockiert zu sein, dass die Person es wagt, etwas anderes als perfekt zu sein. Stelle dir deinen Umgang mit dieser Person wie ein Tennis- oder Volleyballspiel vor. Jedes Mal, wenn du in Kontakt trittst, wirfst du ihr den Ball zu. Dann musst du warten bis sie ihn zurückwirft. Du wirfst nicht einen ganzen Haufen Bälle nach, nur um sicher zu gehen, dass er oder sie noch am Spiel interessiert ist. Wenn deine Persönlichkeit etwas zu der anhänglichen Sorte von Mensch tendiert, wirst du wahrscheinlich nervös werden und dir Gedanken machen, während du auf eine Reaktion wartest. Wann immer es so weit ist, musst du tief Luft holen und dich zurück halten. Wenn du jemanden bereits kontaktiert hast (du hast eine e-Mail oder eine Nachricht geschickt, angerufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen) besteht kein Bedarf, es noch einmal zu tun. Wann immer du den Drang verspürst, denjenigen wieder zu kontaktieren, solltest du dich daran erinnern, dass es nur ein paar Möglichkeiten für das Ausbleiben einer Antwort gibt:  Er hat die Nachricht noch nicht erhalten Er war zu beschäftigt oder zu zerstreut, um zu antworten. Wenn du der Person vertraust, musst du ihr einen Vertrauensbonus geben und annehmen, dass das der Fall ist. Er ist im Moment nicht daran interessiert, sich mit dir zu treffen. Egal wie nahe du der anderen Person stehst, all deine Zeit mit ihm oder ihr zu verbringen wird irgendwann erdrückend werden. Sogar wenn die Person dich liebt, wird er oder sie nicht jede Minute in der ihr wach seid (oder schlaft) mit dir verbringen wollen. Wenn es dir zu schwer fällt, Zeit ohne die Person zu verbringen, und seien es nur ein paar Minuten, erschaffst du mit ziemlicher Sicherheit eine Situation, die dir schlussendlich um die Ohren fliegen wird. So schwer es auch sein mag, überwinde dich, etwas Abstand beizubehalten und der Person ihren Freiraum zu lassen. Verbringt ein paar Nächte getrennt, mache Sachen, die du gerne machst, und melde dich eine Zeitlang nicht. Eure Beziehung wird sich dadurch bestimmt verbessern, denn das alte Sprichwort "Mit der Entfernung wächst die Liebe" ist letzten Endes wahr. Es passiert manchmal, aus einer ganzen Reihe von Gründen, das die andere Person nicht mehr interessiert ist an einer Beziehung. Eine Sache aber steht fest: die Person mit mehr Aufmerksamkeit zu überschütten wird nie zu einem Sinneswandel führen. Beharrlichkeit ist nicht der richtige Weg! Sich still zurück zu ziehen könnte die Art dieser Person sein, ihre Position zu wechseln, ohne dich zu konfrontieren. Alles Drängen von deiner Seite wird die bestehenden Gefühle nicht ändern, und das weißt du tief in dir drin bereits. Wenn jemand nicht den Anstand hat dir zu antworten, ist er deine Zeit nicht wert. Du verdienst mehr als das.  Denke darüber nach, ob die Person sich je nach Laune bei dir meldet. Manche Leute sind einfach nur nicht sehr gut darin, eine Freundschaft oder Beziehung zu pflegen; manchmal sind sie nachlässig oder vergesslich. In den meisten Fällen aber, wenn jemand immer wieder nicht reagiert, ist es nicht, weil er vergessen hat, dich zurückzurufen – sondern weil er die Entscheidung getroffen hat, es nicht zu tun. Es könnte natürlich auch sein, dass die andere Person nur etwas Zeit braucht, um sich für eine Weile auf andere Dinge zu konzentrieren. Das muss nicht unbedingt das Ende eurer Beziehung bedeuten. Wenn jemand dich ignoriert oder sich dir gegenüber kühl verhält, fühlt sich das wie eine Zurückweisung an – nun ja, es ist eine Zurückweisung und das schmerzt tatsächlich. Wenn aber jemand sich dazu entschieden hat, weiter zu ziehen, gibt es nichts, was du machen kannst, um eine andere Entscheidung zu erzwingen. Tue dein Bestes, es hinter dir zu lassen und widerstehe dem Drang, aufdringlich zu sein. Zum Rückschlag auszuholen und zu versuchen, die andere Person genauso zu verletzen, wird sie nur weiter von dir weg treiben. Wenn die Person, um die es geht, dich nicht gänzlich zurückweist, er oder sie aber ein unzuverlässiges Verhalten an den Tag legt oder dir etwas vorzumachen scheint, solltest du darüber nachdenken, ob du diese Person wirklich in deinem Leben haben willst. Nur weil du gerne Zeit mit deinem Freund oder deinem Partner verbringen willst, macht dich das noch lange nicht anhänglich. Alle Beziehungen benötigen etwas Zeit und Mühe, um gepflegt zu werden. Wenn die Person dir das Gefühl gibt, dass du zu viel verlangst, du aber weißt, dass du nicht übertrieben anhänglich bist, ist es vielleicht dein Gegenüber, der ein Problem hat.  Entscheide, wie viel Zeit und Aufmerksamkeit du der Beziehung schenken willst und werde dir darüber klar, wie viel du im Gegenzug erwartest. Wenn deine Erwartungen angemessen sind, du aber immer das Gefühl hast, dass du im Stich gelassen oder nicht ausreichend beachtet wirst, könnte es an der Zeit sein, einen neuen Freund oder Partner zu finden, der dir das Gefühl gibt, geschätzt und umsorgt zu werden. Eine Beziehung im Gleichgewicht zu halten ist nie einfach – es erscheint häufig so als ob einer der Beteiligten mehr beisteuert als der andere. Dabei ist es normal, dass es Phasen gibt, wo eine Person beschäftigt ist und die andere öfter anruft oder schreibt. Wenn das aber eine konstante Struktur in eurer Beziehung ist und du nicht erwartest, dass sich das ändert, solltest du aus der Beziehung aussteigen, bevor sie deiner Selbstachtung schadet.
Tritt auf die Bremse. Nimm die rosarote Brille ab. Übe dich in "Quid pro quo" (ein lateinischer Ausdruck für "Gegenleistung"). Sei nicht erdrückend. Schenke Hinweisen darauf Beachtung, dass die andere Person kein Interesse mehr hat. Respektiere die Wünsche der anderen Person. Prüfe, ob deine eigenen Bedürfnisse erfüllt werden.
https://www.wikihow.com/Stop-Being-Needy
Finding Balance