Die Beziehung entwickeln Dich um dich selbst kümmern Eine unterstützende Freundin sein
Auch wenn dein Partner auf Tournee ist, ist es wichtig für euch beide, oft nacheinander zu schauen, wenn möglich jeden Tag. Versuche, über ein einfaches "Hallo" und "Tschüss" hinauszugehen.  Stelle sicher, dass eurer beider Bedürfnisse erfüllt werden, indem ihr nacheinander schaut, um zu sehen, wie es euch emotional geht.  Du könntest z.B. Fragen stellen wie "Wie geht es dir emotional? Geht es dir gut damit, was die Band macht? Findest du Zeit für dich?". Wenn ihr oft auseinander seid, ist es wichtig, eure gegenseitige Liebe und Dankbarkeit anzuerkennen, da ihr sie nicht auf nonverbale Weise wie durch Umarmungen und Küsse ausdrücken könnt. Sage, dass du für ihn dankbar bist, dass du ihn liebst und stolz darauf bist, was er unterwegs macht. Du könntest z.B. sagen "Ich wollte dir einfach nur sagen, wie sehr ich dich vermisse. Ich freue mich immer, deine Stimme zu hören. Einfach mit dir zu plaudern versüßt mir den Tag.". Wenn du nicht viel mit deinem Partner gesprochen hast, kann es verlockend sein, ständig von dir zu erzählen. Es ist jedoch genauso wichtig, wirklich zuzuhören, was der andere sagt. Höre dir an, was in seinem Leben vor sich geht, und antworte entsprechend. Eine Möglichkeit zu zeigen, dass du zuhörst, ist, relevante Folgefragen zu stellen, um mehr aus deinem Partner herauszukitzeln. Weil dein Partner oft weg ist, musst du deine eigenen Interessen und deinen eigenen Selbstwert entwickeln. Natürlich ist dies eine gute Idee in jeder Beziehung, aber es ist besonders gut, wenn du dich monatelang alleine durchschlagen musst. Entwickle ein soziales Netzwerk, das unabhängig von deinem Partner ist, sowie deine eigenen Hobbys und Interessen.  Schließe dich z.B. lokalen Vereinen an, für die du dich interessierst, oder mache einen Kurs in der Volkshochschule in der Nähe. Es ist wichtig, dein eigenes Leben zu entwickeln, weil du ansonsten sehr unglücklich in der Beziehung bist, da die Band deinen Partner oft wegzieht. Wenn du unglücklich bist, wird die Beziehung nicht halten. Wenn dein Partner in einer Band ist, ist er vielleicht mäßig oder sogar sehr berühmt. Dies bedeutet, dass es andere Leute gibt, die sich in deine Zeit mit ihm einschleichen wollen. Du stellst vielleicht auch fest, dass es Leute gibt, die versuchen, deinen Partner ins Bett zu bekommen. Es kann ein schwieriger Teil des Lebensstils für dich sein, aber es ist Teil dessen, in einer Band zu sein. Daher musst du dich dafür entscheiden, mit diesem Aspekt der Beziehung umzugehen, wenn du mit deinem Partner zusammenbleiben willst.  Wenn die Leute ständig stören, wenn ihr ein Date haben wollt, ist es vielleicht an der Zeit, an einen privaten Ort zu gehen, so dass ihr wirklich Zeit miteinander verbringen könnt.  Außerdem machst du dir wahrscheinlich Sorgen, dass dein Partner dich betrügt, vor allem wenn er auf Tournee ist, aber letztendlich geht es wirklich darum, ob du ihm vertraust oder nicht. Wenn dein Partner die Integrität hat, dich zuhause nicht zu betrügen, wird er das auch nicht unterwegs machen. In einer Band zu sein ist eine Menge Arbeit und jeder im Umfeld kann mit hineingezogen werden, einschließlich dir. Du musst genau wissen, was zu tun du bereit bist, und dies deinem Partner klar darlegen. Du bist vielleicht bereit, beim Aufbau zu helfen, aber du bist vielleicht nicht dazu bereit, jeden zweiten Abend eine große Party für die Band zu schmeißen. Du weißt, dass du genug Schlaf brauchst, damit du dich gut fühlst und gesund bist. Wenn du jemanden liebst, der einen etwas alternativen Lebenswandel führt, kann es schwieriger sein, die benötigte Anzahl an Stunden zu bekommen. Ausreichend Schlaf zu bekommen ist jedoch wichtig für eine gesunde Beziehung. Außerdem macht es dich insgesamt glücklicher, was im Gegenzug dazu zur Beziehung beiträgt. Sich gesund zu ernähren ist ein wichtiger Teil des "sich gut um dich selbst Kümmerns" und in einer Beziehung präsent zu sein. Wenn dein Partner oft weg ist, kann es schwieriger sein, dich dazu zu motivieren zu kochen und gesund zu essen. Studien haben jedoch gezeigt, dass du in Beziehungen wütender und aggressiver sein kannst, wenn du z.B. nicht genügend isst. Eine Möglichkeit, deinen Partner zu unterstützen, ist einfach da zu sein, wenn er spielt. Dich bei Auftritten sehen zu lassen, wenn er in der Stadt ist und du die Gelegenheit dazu hast, lässt deinen Partner wissen, dass du seine Kunst unterstützt. Dies bedeutet nicht, dass du zu jedem Konzert kommen musst. Tatsächlich ist es manchmal gut, deine eigenen Interessen zu entwickeln und Zeit mit anderen Menschen zu verbringen. Während du deine Unterstützung für deinen Partner zeigen willst, sind die Proben normalerweise nicht der Ort hierfür. Die Proben können für die Band peinlich und frustrierend sein und sie müssen versuchen, Probleme aus dem Weg zu räumen und nicht versuchen, dich zu beeindrucken. Wenn du nicht gerade gesondert eingeladen bist, lässt du sie wahrscheinlich am besten aus. Außerdem ist es wahrscheinlich nicht so aufregend für dich. Das heißt, dein Partner wird wahrscheinlich auf Tournee gehen wollen. Wenn dies der Fall ist, musst du vielleicht zuhause bleiben, vor allem wenn alle in einen winzigen Bus gequetscht werden, während sie unterwegs sind. Es ist die Aufgabe der Band, unterwegs zu sein, und eine weitere Person kann die Dinge unangenehm machen. Wenn es nicht gerade ausreichend Platz gibt oder du dein eigenes Auto nimmst, solltest du dies wahrscheinlich lassen. Wenn es um Musiker geht, arbeiten viele hart für ihre Kunst, verdienen aber nicht viel Geld. Dies bedeutet nicht, dass dein Partner davon ausgehen sollte, dass du ihn unterstützt. Du musst jedoch verständnisvoll sein, wenn es um Dinge wie teure Dates oder Geschenke geht. D.h. dass ihr ein paar Jahre lang wahrscheinlich keine teuren Dinge tun könnt und wenn doch, dann kann es sein, dass du Geld dafür beisteuern musst. Band-Kollegen verbringen eine Menge Zeit miteinander und bilden enge Verbindungen. Vielleicht bist du ein wenig eifersüchtig auf diese Beziehungen. Während das vollkommen natürlich ist, ist es wichtig zu erkennen, dass es deiner Beziehung mit deinem Partner keinen Abbruch tut, was er mit den Mitgliedern seiner Band teilt. Auf der anderen Seite stellst du vielleicht fest, dass du eine zugehörige Gruppe Menschen vorfindest, mit denen du eine Freundschaft entwickeln kannst, weil du der Band verbunden bist.
Schaut nacheinander. Drücke deine Dankbarkeit und Liebe aus. Nimm dir Zeit zum Zuhören. Sei unabhängig. Lerne, die Dinge nicht persönlich zu nehmen. Setze Grenzen. Bekomme genügend Schlaf. Ernähre dich gut. Lasse dich sehen, wenn du kannst. Lasse die Proben aus. Gib deinem Partner den Raum, den er braucht. Sei verständnisvoll in Bezug auf Geld. Akzeptiere, dass seine Band-Kollegen enge Freunde sind.
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Developing the Relationship Taking Care of Yourself Being a Supportive Girlfriend