Wasch dein Gesicht Verbessere deine Reinigungsroutine
Wasser ist der Grundstoff der meisten Reinigungsprodukte, deshalb reicht es manchmal vollkommen aus, wenn du dein Gesicht mit Wasser wäschst, ganz ohne zusätzliche Reiniger. Allerdings musst du davon ausgehen, dass Wasser allein nicht ganz so effektiv Schmutz, abgestorbene Hautzellen und Fett entfernen wird.  Verwende nur lauwarmes Wasser. Heißes Wasser entzieht der Haut zu viele wichtige Öle. Außerdem könntest du dich verbrennen. Reib dein Gesicht mit einem Waschlappen ab, den du zuvor in warmes Wasser getaucht hast. So kannst du deine Haut gleichzeitig reinigen und leicht peelen, sodass abgestorbene Hautzellen und Schmutz entfernt werden. Schrubb jedoch nicht zu stark, damit du deine Haut nicht beschädigst. Honig wirkt von Natur aus antibakteriell und schließt Feuchtigkeit in der Haut ein. Verteil eine dünne Schicht Honig in deinem Gesicht, um die Haut zu reinigen und zu pflegen.  Verwende am besten rohen und nicht pasteurisierten Honig. Lass den Honig ein paar Minuten lang einwirken und wasch ihn dann mit lauwarmem Wasser ab. Misch den Honig mit einem Teelöffel Natron zu einem milden Peeling. Alternativ kannst du zwei Teelöffel Honig mit einem Teelöffel frischem Zitronensaft mischen, um deine Haut intensiv zu reinigen. Milch hat peelende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Reibst du dein Gesicht sanft mit etwas Joghurt oder Milch ein, reinigst du es damit nicht nur von Schmutz und Ablagerungen, du sorgst auch für einen gesund strahlenden Teint.  Verwende unbehandelte Vollmilch oder Naturjoghurt. Massier das Produkt sanft mit den Fingerspitzen ein, um so auch mechanisch Verschmutzungen zu entfernen.  Lass Milch oder Joghurt einige Minuten lang einwirken und spül dein Gesicht dann gründlich mit warmem Wasser ab. Haferflocken peelen, reinigen und beruhigen die Haut. Du kannst eine Paste mit Haferflocken anmischen, die speziell auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt ist.  Mahle 60 g Haferflocken zu Hafermehl. Du solltest die Haferflocken möglichst fein zerkleinern, damit sie deine Haut nicht zerkratzen. Das funktioniert zum Beispiel mit einer Kaffeemühle gut.  Vermisch die gemahlenen Haferflocken mit zwei Esslöffeln Naturjoghurt mit natürlichem Fettgehalt und einem Teelöffel Honig zu einer reinigenden Maske.  Lass die Maske 15 bis 20 Minuten lang einwirken und spül sie dann gründlich mit warmem Wasser ab. Trag eine dünne Schicht Kokosöl auf dein Gesicht auf und wasch es anschließend mit Wasser oder einem weichen Waschlappen wieder ab. So kannst du Verschmutzungen und Hautfett entfernen und deine Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit pflegen. Sei dir bewusst, dass Kokosöl deine Haut fettig machen kann. Im Laufe des Tages sollte sich das aber wieder legen. Apfelessig peelt deine Haut, bringt sie ins Gleichgewicht und lässt Akneausbrüche schneller abheilen. Tupf dein Gesicht mit einem Wattebausch mit verdünntem Apfelessig ab, um die Haut zu reinigen.  Verdünn dazu einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen Wasser. Reiner Apfelessig wäre zu scharf für die Haut. Hast du sehr empfindliche Haut, musst du eventuell noch stärker verdünnen.  Probier die Lösung erst an einer kleinen Stelle deines Gesichts aus, bevor du sie großflächig verteilst, um sicherzugehen, dass deine Haut nicht mit Irritationen reagiert. Spül dein Gesicht mit kühlem oder lauwarmem Wasser ab, um Rückstände des Essigs zu entfernen und den Geruch loszuwerden. Essig kann deine Haut austrocknen, deshalb solltest du anschließend eine Feuchtigkeitspflege verwenden. Trag eine dünne Schicht Olivenöl auf dein Gesicht auf. Es reinigt und pflegt deine Haut nicht nur, es beruhigt auch irritierte Haut und wirkt entzündungshemmend.  Du kannst dafür jedes reine, naturbelassene Olivenöl verwenden, vermeide jedoch Öle mit Zusätzen von Aromen oder Duftstoffen. Lass das Olivenöl in dein Gesicht einziehen, damit es dein Gesicht nicht nur reinigen, sondern ihm auch Feuchtigkeit spenden kann. Reste kannst du mit einem Tuch oder einem Wattebausch abnehmen, wenn du zu viel aufgetragen hast.  Misch 125 ml Olivenöl mit 125 ml Essig und 60 ml Wasser, um eine reinigende und pflegende Maske herzustellen, die du über Nacht einwirken lassen kannst. Entfern Schmutz, abgestorbene Hautschuppen und Fett, indem du deine Haut regelmäßig reinigst. So hältst du sie gesund, strahlend und frei von Akne. Verwende nur kühles oder warmes Wasser, denn heißes Wasser kann deiner Haut wichtige natürliche Öle entziehen und Irritationen verursachen. Es ist zwar wichtig, dass du dein Gesicht regelmäßig wäschst, aber wasch es auch nicht zu oft. Das könnte deine Haut irritieren und ihr natürliche Öle entziehen. Fettige Haut oder Haut, die zu Akne neigt, solltest du maximal zweimal am Tag waschen, es sei denn du schwitzt zwischendurch stark. Wenn du Sport treibst oder dich anderweitig körperlich anstrengst, dusch danach. Beim Schwitzen sondert die Haut auch Fett ab und es können sich Bakterien vermehren, die Akneausbrüche verursachen können. Nach der Reinigung deines Gesichts solltest du eine Feuchtigkeitspflege auftragen. Feuchtigkeit hält deine Haut gesund und kann auch Akne vorbeugen.  Verwende ein Produkt, das speziell für deinen Hauttyp geeignet ist. Bitte einen Dermatologen oder Kosmetikspezialisten, deinen Hauttyp zu bestimmen. Fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Greif zu einer ölfreien und nicht-komedogenen Pflege. Wenn du auf kommerzielle Produkte mit Chemikalien verzichten willst, kannst du deine Haut mit Kokosöl oder Olivenöl pflegen. Hast du fettige Haut, verzichte auf Öle und versuch es mit einer Gesichtsmaske mit Joghurt oder Milch. Abgestorbene Hautzellen und Verschmutzungen können die Vermehrung von Bakterien begünstigen und verhindern, dass die Haut zu stark glänzt. Reib ein sanftes Peeling in dein Gesicht ein, damit Reinigungsprodukte besser in die Haut eindringen können und sie anschließend attraktiv strahlt.  Denk daran, dass Peelings nur Schmutz von der Hautoberfläche entfernen und nicht in die Poren eindringen können. Entscheide dich am besten für ein Peeling mit natürlichen Partikeln, um Irritationen zu vermeiden und die Umwelt zu schonen. Verwende natürliche Produkte, wenn du keine Chemikalien magst. Auch mit einem weichen Waschlappen oder einer Paste aus Zucker und Wasser kannst du dein Gesicht peelen. Verwende jedoch kein Salz, das zu rau ist und deine Haut verletzen könnte. Probier verschiedene Produkte aus, um das richtige für dich zu finden. Zu viel Hautfett kann Akne und Ausbrüche verursachen.  Probier es zum Beispiel mit einem Produkt mit Salicylsäure. Trag ein oder zwei Mal pro Woche eine Maske mit Tonerde auf, um überschüssiges Hautfett aufzusaugen. Tupf fettige Stellen in deinem Gesicht mit Löschpapier ab. Jedes Mal, wenn du dein Gesicht anfasst, verteilst du Schmutz und Bakterien. Verzichte bewusst darauf, dir ins Gesicht zu fassen, um Irritationen und Akne vorzubeugen. Ermahne dich jedes Mal selbst, wenn du dich zum Beispiel dabei erwischst, wie du dein Gesicht oder dein Kinn auf den Händen abstützt, denn auch dadurch verbreiten sich Bakterien.
Spritz dir Wasser ins Gesicht. Verteil Honig in deinem Gesicht. Massier Joghurt oder Milch in deine Haut ein. Misch eine Maske mit Haferflocken an. Versuch es mit Kokosöl. Trag naturbelassenen Apfelessig auf deine Haut auf. Benutz Olivenöl. Reinige dein Gesicht regelmäßig. Reinige deine Haut nicht zu häufig. Dusch nach anstrengender körperlicher Aktivität. Verwende eine Feuchtigkeitspflege. Mach ein Peeling. Entfern überschüssiges Hautfett. Berühr dein Gesicht so wenig wie möglich.
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