Die richtige Diagnose erhalten Gesunde Lebensentscheidungen treffen Das richtige Medikament finden Unterstützung erhalten Die Behandlung von Schizophrenie mittels Therapie
Bei Schizophrenie ist die richtige Diagnose ganz wichtig, damit ihre Symptome behandelt werden können. Schizophrenie ist schwer zu diagnostizieren, weil sie Eigenschaften mit einer ganzen Anzahl von anderen psychischen Erkrankungen teilt. Bitte deinen Allgemeinarzt um eine Überweisung zu einem Psychiater, Psychologen oder anderem Facharzt, der vielleicht eine richtige Diagnose stellen kann.  Das durchschnittliche Alter für eine beginnende Schizophrenie ist das späte Jugendalter bis in die frühen 20er bei Männern und späte 20er bis frühe 30er bei Frauen. Schizophrenie wird selten bei Kindern unter 12 Jahren oder bei Erwachsenen im Alter über 40 Jahren diagnostiziert. Es ist schwierig, Schizophrenie bei Jugendlichen zu diagnostizieren. Das kommt daher, dass die ersten Anzeichen der Krankheit auch häufige Verhaltensweisen unter Jugendlichen sind – das Vermeiden von Freunden, nachlassendes Interesse an der schulischen Arbeit, Schlafstörungen und Reizbarkeit. Schizophrenie ist eine genetisch veranlagte Erkrankung. Wenn du einen Verwandten mit Schizophrenie hast, dann sind deine Chancen, mit der Krankheit diagnostiziert zu werden, höher als die der durchschnittlichen Bevölkerung.   Afro-Amerikaner und Hispanoamerikaner unterliegen einer höheren Wahrscheinlichkeit, falsch diagnostiziert zu werden. Versuche, einen Gesundheitsdienstleister zu finden, der versteht, wie Schizophrenie Minderheiten betrifft, um beste Behandlungsmöglichkeiten zu gewährleisten. Man muss nicht alle Symptome haben, um mit Schizophrenie diagnostiziert zu werden. Es müssen aber mindestens zwei dieser Symptome über einen längeren Zeitraum vorhanden sein.  Die Symptome müssen einen spürbaren Einfluss darauf haben, wie die Person funktioniert und dürfen nicht durch eine andere Ursache, wie Drogenkonsum, erklärbar sein.  Wahnvorstellungen oder Halluzinationen sind die am häufigsten mit Schizophrenie assoziierten Symptome. Halluzinationen können entweder auditiv oder visuell sein. Diese Symptome sind oft mit psychotischen Episoden assoziiert. Wirres Gerede ist Ausdruck der kognitiven Desorganisation einer Person. Die Person ist vielleicht schwer zu verstehen, nicht in der Lage, bei einem Thema zu bleiben oder zeigt verwirrende und irrationale Reaktionen. Sie benutzt vielleicht imaginäre Worte oder spricht in einer völlig erfundenen Sprache. Das desorganisierte Verhalten ist ein Anzeichen, dass die Person ihre kognitiven Funktionen aufgrund der Schizophrenie vorübergehend verloren hat. Vielleicht fällt es ihr schwer, eine Aufgabe zu bewältigen oder an einer Aufgabe über die normalen Erwartungen hinaus dranzubleiben. Auch katatonisches Verhalten kann ein Symptom von Schizophrenie sein. Die Person sitzt vielleicht stundenlang da, ohne zu sprechen. Sie wirkt, als ob sie sich ihrer Umgebung nicht bewusst wäre. Negative Symptome von Schizophrenie werden oft mit Depressionen verwechselt. Dazu gehören ein Mangel an emotionalem Ausdruck, mangelnde Freude an alltäglichen Aktivitäten und / oder weniger sprechen. Oft stören die Person mit Schizophrenie diese Symptome gar nicht, was zu einem Widerstand gegen eine Behandlung führt. Bei einer Schizophrenie ist es besonders problematisch, Wahnvorstellungen richtig zu erkennen. Deine Gedanken, Ideen und Wahrnehmungen mögen dir ganz normal erscheinen, während sie anderen wahnhaft vorkommen. Das löst oft große Spannungen zwischen der Person mit Schizophrenie und ihrer Familie und Umgebung aus.   Fast die Hälfte aller mit Schizophrenie diagnostizieren Menschen hat Schwierigkeiten, ihr wahnhaftes Denken zu erkennen. Eine Therapie sollte diesen Mangel an Einsicht behandeln. Um gut mit Schizophrenie leben zu können, ist es ganz wichtig, dass du lernst, um Hilfe zu bitten, damit du mit verstörenden und beunruhigenden Wahrnehmungen und anderen Symptomen umgehen kannst. Studien haben ergeben, dass Menschen mit Schizophrenie sich tendenziell ungesünder ernähren als nicht-schizophrene Menschen. Auch Rauchen und Bewegungsmangel sind bei Menschen mit Schizophrenie häufig.  Untersuchungen haben ergeben, dass eine Ernährung, die wenig Zucker enthält und arm an gesättigten Fettsäuren, aber reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist, auch die Symptome von Schizophrenie lindern kann.  Der Wachstumsfaktor (BDNF, von eng. Brain-Derived Neurotrophic Factor) ist ein Protein, das in den Teilen des Gehirns aktiv ist, die mit Lernen, Gedächtnis und höherem Denken zu tun haben. Obwohl die Beweislage noch unklar ist, gibt es eine Hypothese, dass eine fettreiche und zuckerhaltige Ernährung die Symptome von Schizophrenie verschlimmern kann. Eine ungesunde Ernährung kann zu sekundären medizinischen Problemen wie Krebs, Diabetes oder Fettleibigkeit führen. Iss mehr Probiotika. Probiotika enthalten nützliche Bakterien, die die Darmqualität verbessern.  Wenn du auf der Suche nach einer gesundheitsbewussten Behandlung für die Symptome von Schizophrenie bist, dann solltest du auf eine ausgewogene Ernährung mit Probiotika achten. Sauerkraut und Miso-Suppe sind gute Probiotika-Quellen. Manchen Lebensmitteln werden Probiotika beigefügt und es gibt sie auch als Nahrungsergänzungsmittel.  Vermeide Produkte, die Kasein enthalten. Ein kleiner Prozentsatz von Menschen mit Schizophrenie reagiert negativ auf Kasein, das in Milchprodukten enthalten ist. Menschen mit Schizophrenie sind häufiger Zigarettenraucher als der Bevölkerungsdurchschnitt.  Eine Studie schätzt, dass mehr als 75 % der Erwachsenen, die mit Schizophrenie diagnostiziert wurden, auch Zigaretten rauchen.  Nikotin kann zu einer vorübergehenden Schärfung des Verstandes führen, was vielleicht der Grund ist, warum viele Menschen mit Schizophrenie gerne rauchen.  Jedoch ist das eine kurzfristige Verbesserung, die die langfristigen negativen Konsequenzen nicht aufwiegt. Die meisten Raucher haben mit dem Rauchen begonnen, bevor die psychotischen Symptome der Schizophrenie erstmals aufgetreten sind. Es ist wissenschaftlich unklar, ob Zigarettenrauch die Anfälligkeit für schizophrene Schübe erhöht oder ob die höhere Anzahl von Rauchern eine Nebenwirkung der antipsychotischen Medikamente ist. Gluten ist der allgemeine Name für die Proteine, die in den meisten Körnern enthalten sind. Viele Menschen mit Schizophrenie haben auch eine Gluten-Empfindlichkeit. Möglicherweise leiden sie auch unter einer verwandten Erkrankung namens Zöliakie, die eine Abwehrreaktion auf Gluten hervorruft.   Zöliakie kommt bei Menschen mit Schizophrenie dreimal häufiger vor.  Im Allgemeinen neigen Menschen mit einer Gluten-Empfindlichkeit eher zu psychischen Problemen. Deshalb besteht eine hypothetische Verbindung zwischen psychischen Erkrankungen und Glutenkonsum. Es gibt noch keine aussagekräftigen Studien zu der positiven Wirkung einer glutenfreien Ernährung. Eine ketogene Ernährung ist reich an Fett und arm an Kohlenhydraten, bietet aber ausreichend Eiweiß. Sie wurde eigentlich als Behandlung für epileptische Anfälle konzipiert, aber wurde inzwischen für eine ganze Anzahl von psychischen Erkrankungen angepasst. Bei einer ketogenen Ernährung beginnt der Körper, Fett anstatt Zucker zu verbrennen und vermeidet so die zusätzliche Produktion von Insulin.  Es gibt keine ausreichenden Daten, die darauf hinweisen, dass diese Diät die Symptome von Schizophrenie beseitigt, aber du könntest es versuchen, wenn ansonsten keine Behandlung bei dir anschlägt. Ketogene Ernährung ist auch als Atkins-Diät oder Paleo-Diät bekannt. Studien deuten darauf hin, dass eine Ernährung mit einem hohen Omega-3-Fettsäuren-Anteil hilft, die Symptome der Schizophrenie zu behandeln. Wenn deine Ernährung Antioxidantien enthält, erhöht sich die positive Wirkung von Omega-3 noch.  Antioxidantien könnten eine Rolle bei der Entwicklung von schizophrenen Symptomen spielen..  Fischölkapseln sind eine gute Omega-3-Quelle.  Auch der Genuss von Kaltwasserfischen wie Lachs oder Kabeljau erhöht deine Omega-3-Werte.  Andere Lebensmittel, die viel Omega-3 enthalten, sind: Walnüsse, Avocados, Leinsamen und anderen Nüsse. Nimm 2-4 Gramm Omega-3 pro Tag zu dir. Auch Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, sowie an Vitamin E und C und Melatonin, sollen die Symptome von Schizophrenie verringern können. Antipsychotika werden seit Mitte der 1950er Jahre eingesetzt, um die Symptome von Schizophrenie zu behandeln.  Ältere Antipsychotika, manchmal auch "typische Antipsychotika" oder "Antipsychotika der ersten Generation" genannt, funktionieren, indem sie eine bestimmte Unterart des Dopamin-Rezeptors im Gehirn blockieren.  Neuere Antipsychotika, auch "atypische Antipsychotika" genannt, blockieren sowohl den Rezeptor als auch einen spezifischen Serotoninrezeptor.  Zu den Antipsychotika der ersten Generation gehören Medikamente wie Chlorpromazin, Haloperidol, Trifluoperazin, Perphenazin und Fluphenazin. Zur den Antipsychotika der zweiten Generation gehören Clozapin, Risperidon, Olanzapin, Quetiapin, Paliperidon und Ziprasidon. Antipsychotika haben oft starke Nebenwirkungen, von denen viele aber nach ein paar Tagen weggehen. Nebenwirkungen sind zum Beispiel Sehstörungen, Schläfrigkeit, Sonnenempfindlichkeit, Hautausschläge und Gewichtszunahme. Frauen können unter Menstruationsbeschwerden leiden.  Es kann eine Weile dauern, bis du das Medikament findest, das für dich am besten funktioniert. Dein Arzt möchte vielleicht verschiedene Dosierungen und Kombinationen von Medikamenten ausprobieren. Keine zwei Menschen reagieren auf ein Medikament genau gleich. Clozapin (Clozaril) kann zu einer Erkrankung namens Agranulozytose führen, was ein Verlust von weißen Blutkörperchen ist. Wenn dein Arzt Clozapin vorschreibt, musst du dein Blut jede oder jede zweite Woche überprüfen. Eine durch Antipsychotika verursache Gewichtszunahme kann zu Diabetes und / oder hohem Cholesterin führen. Der langfristige Einsatz von Antipsychotika der ersten Generation kann zu einer Erkrankung namens tardive Dyskinesie (TD) führen. TD verursacht unwillkürliche Muskelkrämpfe, meist um den Mund. Andere Nebenwirkungen von antipsychotischen Medikamenten können Starrheit, Zittern, Muskelkrämpfe und Unruhe sein. Sprich mit deinem Arzt, wenn du unter diesen Nebenwirkungen leidest. Obwohl es wichtig ist, Medikamente zu nehmen, um die Symptome von Schizophrenie zu behandeln, sind Medikamente allein kein Heilmittel für Schizophrenie. Sie sind nur ein Mittel, um die Symptome zu verringern. Auch psychosoziale Interventionen wie individuelle Therapie, soziales Kompetenztraining, berufliche Rehabilitation, unterstützte Beschäftigung und Familientherapie können dazu beitragen, deine Erkrankung zu bewältigen. Sei proaktiv, wenn es darum geht, zusätzlichen Informationen über Behandlungsmöglichkeiten zu sammeln, die zusammen mit den Medikamenten deine Symptome verringern können. Medikamente können Tage, Wochen oder sogar länger brauchen, um wirklich zu wirken. Obwohl die meisten Menschen schon gute Ergebnisse sehen, nachdem sie die Medikamente sechs Wochen lang eingenommen haben, sehen manche monatelang keine Wirkung.   Wenn du nach sechs Wochen keine Verbesserung siehst, dann wende dich an deinen Arzt. Vielleicht brauchst du eine höhere oder niedrigere Dosierung oder ein anderes Medikament. Höre nie plötzlich auf, antipsychotische Medikamente zu nehmen. Wenn du dich dafür entscheidest, die Medikamente einzustellen, dann mache das unter der Anleitung eines Arztes. Ein starkes Unterstützungssystem ist einer der Hauptfaktoren für eine erfolgreiche Behandlung von Schizophrenie. Ein gutes Unterstützungsteam könnte aus psychiatrischen Fachkräften und Familienmitgliedern bestehen, sowie aus Freunden und Kollegen, die deine Diagnose mit dir teilen.   Sprich mit vertrauenswürdigen Freunden und Familienmitgliedern über deine Symptome. Sie können dir dabei helfen, dich im psychiatrischen Gesundheitssystem zurechtzufinden, so dass du die Behandlung bekommst, die du brauchst. Für Menschen mit Schizophrenie ist es oft schwierig, eine dauerhafte, beständige Wohnsituation aufrecht zu erhalten. Wenn es während strapaziöser Zeiten eine Option für dich ist, bei deiner Familie zu wohnen, dann solltest du dir das überlegen. Erlaube deiner Familie, sich um dich zu kümmern, bis deine Symptome sich bessern. Es gibt auch Wohnmöglichkeiten wie Gruppenheime oder unterstützte Wohnungen, die Menschen mit Schizophrenie unterstützen. Die Verfügbarkeit solcher Heime variiert von Land zu Land. Sprich mit einer Fachkraft für psychische Erkrankungen, um mehr über solche Einrichtungen zu erfahren. Eine gute, ehrliche Kommunikation mit einer psychiatrischen Fachkraft stellt sicher, dass du die bestmögliche Behandlung erhältst. Wenn du deine Symptome ehrlich mit deinem Arzt besprichst, stellst du sicher, dass du die richtige Dosierung an Medikamenten bekommst – weder zu viel, noch zu wenig.  Du kannst dir immer noch eine zweite Meinung einholen, wenn du das Gefühl hast, dass dein Arzt nicht auf deine Bedürfnisse eingeht. Brich eine medikamentöse Behandlung nie ab, ohne einen Plan B zu haben. Wenn du Fragen zu Behandlungsproblemen, Nebenwirkungen von Medikamenten, anhaltenden Symptomen oder andere Bedenken hast, dann besprich diese mit deinem Arzt. Deine Teilnahme ist essenziell, damit deine Symptome so wirksam wie möglich behandelt werden können. Die Behandlung schlägt am besten an, wenn du mit deinem Behandlungsteam zusammen arbeitest. Das Stigma ist bei Schizophrenie oft unangenehmer als die Symptome. In einer Supportgruppe kannst du deine Erfahrungen mit anderen Mitgliedern teilen. Es hat sich gezeigt, dass die Teilnahme an einer Supportgruppe einer der effektivsten Wege ist, um die Schwierigkeiten eines Lebens mit Schizophrenie und anderen psychischen Erkrankungen zu minimieren.  Peer-Support-Gruppen werden von örtlichen psychiatrischen Gesundheitsorganisationen angeboten, sowie von diversen Selbsthilfegruppen für Schizophrenie. Für weitere Informationen kannst du eine Internetsuche nach Gruppen in deiner Gegend durchführen. Es gibt auch Internetforen für den gegenseitigen Austausch und Unterstützung.  Finde eine Supportgruppe, die für dich funktioniert. Eine individuelle kognitive Therapie hilft Menschen erwiesenermaßen dabei, maladaptive Verhaltensweisen und Überzeugungen zu ändern. Obwohl CBT anscheinend wenig direkten Einfluss auf die Symptome von Schizophrenie hat, hilft sie vielen Patienten dabei, sich an ihren Behandlungsplan zu halten und hat einen positiven Einfluss auf ihre allgemeine Lebensqualität. Auch eine Gruppentherapie kann wirksam sein.  Für beste Ergebnisse sollten CBT-Einheiten einmal pro Woche für 12-15 Wochen eingeplant werden. Diese Einheiten können je nach Bedarf wiederholt werden. In manchen Ländern, wie in Großbritannien, ist CBT die am häufigsten verschriebene Behandlung für Schizophrenie, abgesehen von Psychopharmaka.  In anderen Ländern kann es schwieriger sein, Zugang zu CBT zu bekommen. Das ist eine Therapieform, die in erster Linie dazu dient, dich besser über deine Symptome und deren Einfluss auf dein Leben zu informieren. Untersuchungen weisen darauf hin, dass eine Vertrautheit mit den Symptomen von Schizophrenie auch dazu beiträgt, dass du deren Auswirkungen auf dich besser verstehen kannst und sie somit auch besser bewältigen kannst.  Merkmale von Schizophrenie sind Mangel an Einsicht, Impulsivität und schlechte Planung. Wenn du mehr über deine Diagnose lernst, kannst du auch in Situationen, die dein Leben negativ beeinflussen, bessere Entscheidungen treffen. Bildung ist ein schrittweiser Prozess, kein kurzfristiges Ziel. Diese Form der Therapie sollte ein fester Bestandteil deiner Arbeit mit einem Therapeuten sein und kann leicht mit anderen Therapieformen wie CBT kombiniert werden. Untersuchungen haben ergeben, dass ECT eine positive Auswirkung auf Patienten mit Schizophrenie haben kann. Sie wird meistens Menschen verschrieben, die unter chronischen Depressionen leiden. Diese Behandlung wird häufiger in der Europäischen Union durchgeführt und es gibt wenig Forschungsergebnisse, die deren Anwendung bei Menschen mit Schizophrenie stützen. Allerdings gibt es Fallstudien, bei denen Menschen günstig auf ECT reagiert haben, deren Symptome auf andere Behandlungen nicht angesprochen haben.  ECT wird in der Regel dreimal pro Woche verabreicht. Ein Patient kann so wenige wie nur drei oder vier Behandlungen benötigen, oder auch so viele wie 12 bis 15.  Moderne ECT-Methoden sind schmerzlos – im Gegensatz zu den Versionen, die vor Jahrzehnten in der Frühzeit von ECT durchgeführt wurden. Die hauptsächlich negative Nebenwirkung von ECT ist Gedächtnisverlust.  Gedächtnisprobleme verbessern sich normalerweise innerhalb von wenigen Monaten nach der letzten Behandlung. Dies ist eine experimentelle Therapie, die in mehreren Studien vielversprechende Ergebnisse gezeigt hat. Jedoch gibt es zur Zeit nur eingeschränkte Daten zu dieser Behandlung. Diese Behandlung kann insbesonders eingesetzt werden, um akustische Halluzinationen zu behandeln.  Laut Studien ist diese Behandlung am vielversprechendsten bei Menschen, die unter schweren, anhaltenden akustische Halluzinationen leiden oder "Stimmen" hören. Bei der Behandlung wird TMS 16 Minuten pro Tag an vier aufeinander folgenden Tagen eingesetzt.
Suche einen Arzt auf. Lerne über die Symptome von Schizophrenie. Erkenne, dass du nicht das beste Urteil über deine Symptome fällen kannst. Ernähre dich gesund. Höre auf, zu rauchen. Probiere eine glutenfreie Ernährung. Probiere eine ketogene Ernährung. Beziehe mehr Omega-3-Fettsäuren in deine Ernährung mit ein. Erkundige dich bei deinem Arzt nach Antipsychotika. Achte auf unerwünschte Nebenwirkungen. Denke daran, dass Medikamente nur eine Behandlungsmethode für deine Symptome sind. Habe Geduld. Sprich aufrichtig mit deinem Arzt. Kommuniziere mit deinem Arzt oder Behandlungsdienstleister. Tritt einer Supportgruppe bei. Probiere eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Erhalte eine Psychoedukationstherapie. Ziehe eine Elektrokrampftherapie (ECT) in Betracht. Setze eine Transkranielle Magnetsimulation (TMS) ein, um die Symptome zu behandeln.
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Getting Proper Diagnosis Making Healthy Lifestyle Choices Finding the Right Medication Getting Support Treating Schizophrenia Using Therapy