Sinusitis-Kopfschmerzen Hausmittel Alternative Therapien Medikamente
Studien zufolge hatte die Mehrheit der Leute mit Sinusitis-Kopfschmerzen nicht diagnostizierte Migräne. Es gbit einige Symptome, die bei der Unterscheidung helfen. Beispielsweise:  Migräne wird bei Geräuschen oder hellem Licht schlimmer. Migräne wird von Übelkeit und Erbrechen begleitet. Migräneschmerz kann überall im Kopf bis zum Nacken sein.  Migräne ist nicht von dickem Ausfluss aus der Nase oder dem Verlust des Geruchssinns begleitet. Die Hauptursache für Sinusitis-Kopfschmerzen ist eine Entzündung der Schleimhäute in den Nebenhöhlen. Aufgrund der Entzündung können die Nebenhöhlen den Schleim nicht absondern. Das führt zu Druck und Schmerz. Nebenhöhlenentzündungen können von jeder Infektion, Allergien, Infektionen der oberen Zähne oder selten auch von Tumoren (gut- oder bösartig) ausgelöst werden. Symptome des Sinusitis-Kopfschmerzes sind unter anderem:  Druck und Spannung an Stirn, Wangen und um die Augen. Schmerz, der schlimmer wird, wenn man sich nach vorne beugt. Schmerz in den oberen Zähnen. Schmerz, der morgens intensiver ist. Schmerz, der zwischen leicht und sehr schwer sein kann und auf einer oder beiden Seiten. Manche Faktoren können das Risiko von Sinusitis-Kopfschmerzen erhöhen. Dazu gehören:  Allergien oder Asthma in der Vergangenheit Anhaltende Erkältung, auch Infektion der oberen Atemwege Ohrinfektionen Vergrößerte Nasenlöcher oder Rachenmandelpolypen Nasenpolypen Deformationen der Nase, wie ein krummes Septum Gaumenspalte Geschwächtes Immunsystem Vorherige chirurgische Eingriffe an den Nebenhöhlen Klettern oder Fliegen in großen Höhen Reise in einem Flugzeug während einer Infektion der oberen Atemwege Zahnabszess oder -infektion Häufiges Schwimmen oder Tauchen Wenn deine Kopfschmerzen länger als 15 Tage pro Monat sind oder du oft rezeptfreie Schmerzmittel nimmst, dann gehe zum Arzt. Gehe auch zum Arzt, wenn die Schmerzmittel bei schlimmen Kopfschmerzen nicht helfen oder die Kopfschmerzen deinen Alltag beeinflussen (du kannst beispielsweise aufgrund der Kopfschmerzen oft nicht in die Schule oder auf die Arbeit). Gehe in die Notaufnahme, wenn du Sinusitis-Kopfschmerzen und die folgenden Symptome hast:  Plötzliche und schlimme Kopfschmerzen, die länger als 24 Stunden anhalten oder schlimmer werden. Plötzliche schlimme Kopfschmerzen, die als "der schlimmste Schmerz aller Zeiten" beschrieben werden können, auch wenn du oft Kopfschmerzen hast. Chronische oder schlimme Kopfschmerzen ab dem Alter von 50 Jahren. Fieber, steifer Nacken, Übelkeit und Erbrechen (Anzeichen für eine Hirnhautentzündung, eine lebensbedrohliche bakterielle Infektion). Gedächtnisverlust, Verwirrung, Verlust des Gleichgewichtssinnes, Veränderungen in Sprache und Sehen oder Kraftverlust, Taubheit oder Kribbeln in einer der Extremitäten (Symptome eines Schlaganfalls). Schlimme Kopfschmerzen in einem Auge, die von einer Rötung des Auges begleitet werden (Symptome für ein akutes Engwinkelglaukorn). Neue oder Änderung der Kopfschmerzmuster. Wenn du erst kürzlich ein Kopftrauma erlitten hast. Dein Arzt nimmt deine Anamnese auf und macht eine Untersuchung, um Sinusitis-Kopfschmerzen zu diagnostizieren. Währenddessen berührt er dein Gesicht und achtet auf Spannungen oder Schwellungen. Deine Nase wird auf eine Entzündung, Verstopfung und Ausfluss überprüft. Dein Arzt macht vielleicht auch eine Röntgenaufnahme, eine Computertomographie (CT) oder Kernspintomographie. Wenn der Arzt denkt, dass Allergien zu deinen Symptomen führen, dann wirst du zum Allergologen überwiesen. Manchmal wirst du auch zu einem HNO-Arzt überwiesen. Dieser wird die Nebenhöhlen mit Glasfaseroptik untersuchen, um eine Diagnose zu stellen. Verwende einen Inhalator oder Luftbefeuchter, um die Entzündung zu lindern. Du kannst auch feuchte Luft erzeugen, indem du das Waschbecken mit heißem Wasser füllst, dich darüber beugst (nicht zu nah) und deinen Kopf mit einem Handtuch bedeckst. Atme den Dampf ein. Du kannst auch den Dampf einatmen, während du dich duschst. Atme zwei bis vier Mal täglich in Intervallen zu zehn bis 20 Minuten feuchte Luft ein. Der Feuchtigkeitsgehalt der Luft bei dir zuhause sollte um die 45% betragen. Unter 30% ist zu trocken und über 50% zu viel. Miss die Feuchtigkeit mit einem Hygrometer. Wechsle zwischen heißen und kalten Kompressen. Gib eine heiße Kompresse drei Minuten lang auf die Nebenhöhlen und dann 30 Sekunden lang eine kalte. Du kannst das dreimal pro Behandlung wiederholen und zwischen zwei- und sechsmal pro Tag machen. Du kannst auch heißes oder kaltes Wasser über ein Handtuch laufen lassen, es auswringen und dann auf dein Gesicht legen, um denselben Effekt wie bei einer Kompresse zu erzeugen. Trinke viel, denn das verdünnt den Schleim in den Nebenhöhlen. Die Entleerung wird leichter und du bist hydrierter. Studien zeigen, dass Männer pro Tag drei Liter trinken sollen, Frauen 2,1 Liter. Manche Leute finden, dass Trinken hilft. Mache dir deinen Lieblingstee oder trinke Brühe, um den Schleim zu verdünnen. Halte dich an die Anweisungen auf der Packung und verwende es bis zu sechs Mal täglich. Das Spray pflegt die Flimmerhärchen in deiner Nase. Das lindert die Entzündung in deiner Nase und pflegt deine Nebenhöhlen. Es befeuchtet außerdem die Nasengänge, um getrocknete Sekrete zu entfernen, was den Schleim ablaufen lässt. Nasensprays helfen Pollen zu entfernen, was Allergien lindern kann, die zu Sinusitis-Kopfschmerzen führen. Du kannst deine Salzlösung selbst machen, indem du zwei bis drei Teelöffel koscheres Salz in eine Tasse destiliertes, steriles oder vorher gekochtes Wasser gibst. Mische das und gib einen Teelöffel Backsoda (Natron) dazu. Verwende eine Pipette oder eine Ballspritze, um es in die Nasengänge zu bringen. Du kannst auch das bis zu sechs Mal täglich machen. Mache eine Salzlösung und gib sie hinein. Stelle dich vor das Waschbecken und lehne deinen Kopf nach vorne. Kippe den Kopf dabei auf eine Seite und gieße die Lösung direkt in ein Nasenloch. Leite den Strom hinten in deinem Kopf. Die Lösung läuft durch die Nasenhöhle und hinten in den Hals. Blase die Nase und die Lösung aus. Wiederhole das mit dem anderen Nasenloch. Eine Nasendusche kann die Entzündung der Nebenhöhlen lindern und helfen, den Schleim ablaufen zu lassen. Es reinigt außerdem die Nebenhöhlen von Reizungen und Allergenen. Das Wasser in der Nasendusche muss steril sein, also entweder gekocht oder destilliert. Studien über die Reichweite von Nahrungsergänzungsmitteln zeigen, dass diese Sinusitis-Kopfschmerzen beeinflussen. Die folgenden Ergänzungsmittel können diesen Kopfschmerzen vorbeugen oder sie behandeln:  Bromelain ist ein Enzym aus Ananas, welches die Entzündung der Nebenhöhlen lindern kann. Nimm es nicht mit Blutverdünnern, denn es kann das Blutungsrisiko erhöhen. Meide auch ACE-Hemmer, welche zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Bromelain erhöht das Risiko eines steilen Anstiegs des Blutdrucks. Quercetin ist ein Pflanzenpigment, das die Färbung in Obst und Gemüse hervorruft. Man vermutet, dass es wie ein natürliches Antihistaminikum wirkt, der Nachweis dessen erfordert aber noch mehr Studien darüber, ob es wie Antihistamin wirkt. Lactobacillus ist ein probiotisches Bakterium, das der Körper für ein gesundes Verdauungssystem und effektives Immunsystem braucht. Es verringert das Risiko, dass Allergien und gastrointestinale Nebenwirkungen entstehen, wie Durchfall, Blähungen und Unterleibsschmerzen aufgrund eines Antibiotikums. Es gibt viele Kräuter, die das Risiko für Sinusitis-Kopfschmerzen reduzieren. Sie beugen einer Erkältung vor oder heilen diese, fördern das Immunsystem oder lindern die Entzündung der Nebenhöhlen. Studien zeigen, dass das pflanzliche Mittel Sinupret die Symptome einer Nebenhöhlenentzündung lindern kann. Man glaubt, dass es den Schleim verdünnt, weshalb er besser ablaufen kann. Andere Kräuter wurden traditionell zur Behandlung einer Nebenhöhlenentzündung verwendet, beispielsweise:  Helmkraut. Mache einen Tee aus einer Tasse kochendem Wasser und einem bis zwei Teelöffeln der getrockneten Blätter. Bedecke die Mischung und lasse sie zehn bis 15 Minuten lang ziehen. Trinke zwei bis drei Tassen pro Tag, damit Besserung eintritt. Mutterkraut. Mache einen Tee aus einer Tasse kochendem Wasser und zwei bis drei Teelöffeln frisch gehackten Blättern Mutterkraut. Lasse die Mischung 15 Minuten lang ziehen, rühre sie und trinke sie bis zu drei Mal täglich. Weidenrinde. Mache einen Tee aus einem Teelöffel gehackter oder pulverisierter Weidenrinde mit 225 - 280 ml Wasser. Bringe die Mischung zum Kochen und lasse sie fünf Minuten lang köcheln. Trinke den Tee drei- bis viermal täglich. Studien zeigen, dass bestimmte ätherische Öle Sinusitis- und Spannungskopfschmerzen lindern können, wenn sie auf die Schläfen (neben den Augen seitlich am Gesicht) aufgetragen werden. Mache eine 10%-ige Lösung aus Pfefferminz- oder Eukalyptusöl und Reinigungsalkohol. Gib das mit einem Schwamm auf die Schläfen. Mische für diese Lösung drei Teelöffel Reinigungsalkohol mit einem Teelöffel Pfefferminz- oder Eukalyptusöl. Studien zeigten, dass diese Mischung die Muskeln entspannt und die Sensibilität auf die Kopfschmerzen reduziert. Homöopathie ist eine Glaubenssache und alternative Therapie, die mit kleinen Mengen natürlicher Substanzen arbeitet, die dazu führen, dass der Körper sich selbst heilt. Leute mit chronischen Sinusitis-Kopfschmerzen greifen oft auf Homöopathie zurück. Die Mehrheit der Patienten hat Studien zufolge nach zwei Wochen eine Besserung vernommen. Homöopathie hat viele Wirkstoffe für verstopfte Nebenhöhlen und Kopfschmerzen, zum Beispiel: Arsenic album, Belladonna, Hepar Sulphuricum, Iris versicolor, Kali bichromicum, Mercurius, Natrum muriaticum, Pulsatilla, Silicea und Spigelia. Das ist eine alte chinesische Methode, bei der dünne Nadeln in Akkupunkturpunkte gestochen werden. Man glaubt, dass diese Punkte die unausgewogenen Energien im Körper ausgleichen. Ein Akkupunkteur behandelt Nebenhöhlenentzündungen (oder -feuchtigkeit), indem er die Punkte entlang der Milz und des Bauchs stärkt. Mache keine Akkupunktur, wenn du schwanger bist, eine Blutungsstörung hast oder einen Herzschrittmacher trägst. Er kann dir vielleicht helfen, indem er die Fehlstellungen in deinem Körper behebt. Es gibt dazu keine Studien. Bei der Anpassung der Nebenhöhlen zielt der Arzt auf die Knochen und Schleimhäute in den Nebenhöhlen ab. Er passt mit der Hand die Gelenke an, um Fehlstellungen zu beheben, die das Nervensystem stimulieren. So funktioniert der Körper wieder wie er soll. Diese Medikamente blocken die Histamine, eine Substanz, mit der dein Körper auf Allergene reagiert. Histamine sind für allergischen Schnupfen (Nießen, juckende Augen und juckende, laufende Nase) verantwortlich. Viele Antihistaminika kannst du rezeptfrei kaufen und nimmst sie ein Mal täglich. Antihistaminika der zweiten Generation, wie Loratadin®, Fexofenadin® und Cetrizin®, reduzieren die Schläfrigkeit, was ein Problem der Antihistaminika der ersten Generation (Diphenhydramin® oder Chlorpheniramin®) war. Wenn saisonale Allergien die Ursache deiner Sinusitis-Kopfschmerzen sind, dann nimm intranasal Corticosteroid. Diese freiverkäuflichen Medikamente sind am effektivsten bei der Behandlung von Allergien. Verwende täglich ein Fluticason-® oder Triamcinolon®-Spray. Sprühe ein- bis zweimal in jedes Nasenloch. Du kannst sie topisch (wie das Nasenspray Oxymetazolin®) oder oral (wie Pseudoephedrin®) nehmen, um einer verstopften Nase entgegenzuwirken. Topische Nasentropfen kannst du alle zwölf Stunden verwenden, allerdings nicht länger als drei bis fünf Tage, denn sonst bewirken sie aufgrund der Überdosis eine Verstopfung der Nase. Orale Mittel kannst du ein oder zwei Mal täglich nehmen. Du kannst sie mit Antihistaminika wie Loratadin®, Fexofenadin® und Cetrizin® nehmen. Pseudophedrin ist ein Hauptbestandteil von Metamphetaminen, oder Speed, weshalb es allein oder in Kombination mit Antihistaminika stark reguliert und gerne hinter dem Thresen der Apotheke behalten wird, damit Methamphetamin-Hersteller sich nicht die Hände reiben können. Du kannst Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen für eine kurzfristige Linderung deiner Kopfschmerzen nehmen. Rezeptfreie Schmerzmittel behandeln nicht die Ursache deiner Kopfschmerzen, können aber helfen den Kopfschmerz zu lindern oder zu eliminieren. Nimm sie wie auf der Packung oder vom Arzt angewiesen. Dein Arzt verschreibt dir vielleicht Antibiotika, um eine bakterielle Infektion zu behandeln, die mit deinem Sinusitis-Kopfschmerz einhergehen kann. Symptome einer bakteriellen Nebenhöhleninfektion sind Halsschmerzen, gelber oder grüner Ausfluss aus der Nase, verstopfte Nase, Fieber und Müdigkeit. Eine akute bakterielle Nebenhöhlenentzündung wird mit zehn bis 14 Tagen Antiobiotikum behandelt. Chronische bakterielle Nebenhöhlenentzündung wird mit drei bis vier Wochen Antibiotikum behandelt. Dein Arzt verschreibt dir vielleicht auch Triptane, Medikamente gegen Migräne. Studien zeigen, dass die Mehrheit der Patienten mit Sinusitis-Kopfschmerzen durch Triptane eine starke Verbesserung der Symptome wahrgenommen hat. Beispiele für Triptane sind Sumatriptan®, Rizatriptan®, Zolmitriptan®, Almotriptan®, Naratriptan® und Eletriptan®. Dein Arzt empfiehlt das vielleicht, wenn du auf Medikamente nicht gut ansprichst, schlimme Nebenwirkungen hast oder ein Allergen nicht meiden kannst. Ein Allergologe wird diese Injektionen vornehmen. Du brauchst einen HNO-Arzt, der feststellen kann, ob ein chirurgischer Eingriff deine Sinusitis-Kopfschmerzen lindert. Die Polypen oder der Knochensporn könnten zu Infektionen der Nebenhöhlen führen, welche chirurgisch entfernt und damit die Nebenhöhlen geöffnet werden können. Bei einer Ballon-Rhinoplastik wird ein Ballon in die Nasenhöhle eingeführt und dann aufgeblasen, um die Nebenhöhlen zu weiten.
Es gibt einen Unterschied zwischen Migräne und Sinusitis-Kopfschmerzen. Was sind die Symptome und Ursachen? Hast du Risikofaktoren? Wo bekommst du medizinische Hilfe? Lass dich testen. Atme feuchter Luft ein. Verwende Kompressen. Trinke genug. Verwende Nasenspray mit Meersalz. Verwende eine Nasendusche. Nimm Nahrungsergänzungsmittel. Versuche Kräuter. Gib ätherische Öle auf deine Schläfen. Verwende Homöopathie. Versuche Akkupunktur. Gehe zum Chiropraktiker. Nimm Antihistaminika. Verwende abschwellende Mittel. Nimm Schmerzmittel. Nimm verschreibungspflichtige Medikamente. Mache eine Immuntherapie. Es gibt chirurgische Optionen.
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