Cremen und Gleitmittel verwenden Medizinische Behandlung in Anspruch  nehmen Es mit natürlichen Mitteln versuchen
Wenn deine vaginale Trockenheit beim Sex ein Problem darstellt, können Gleitmittel helfen, das Problem  zu mindern.    Gleitmittel können online, in Apotheken oder in Sex Shops gekauft werden. Auch mit Gleitgel befeuchtete Kondome können helfen, vaginale Trockenheit beim Sex zu  mindern.    Gleitmittel sollten kurz vor dem Sex direkt in der Scheide aufgetragen werden. Sie bieten nur kurzfristige Milderung der Trockenheit, wenn du also nach einer langfristigen Lösung suchst, solltest du dich anderswo umsehen. Vaginale Feuchtigkeitscremes sind Cremes, die direkt in der Scheide aufgetragen werden. Die meisten nicht hormonellen vaginalen Cremes können ohne Rezept gekauft werden.    Vaginale Cremes können in manchen Supermärkten oder in Drogerien und Apotheken gekauft werden. Replens, Luvena, K-Y Silk-E Vaginal Moisturizer und KY Liquibeads Vaginal Moisturizer sind einige vaginale Cremes, die ohne Rezept verkauft werden. Erkundige dich in deiner Apotheke nach Marken, die in deiner Gegend erhältlich sind.   Sprich mit deinem Gynäkologen, bevor du irgendwelche neuen Produkte ausprobierst. Auch wenn die meisten unproblematisch sind, können manche das Risiko von Infektionen und unerwünschten Nebenwirkungen, wie Ausschläge oder Bläschen, erhöhen. Östrogencremes sind Cremes, die direkt in der Scheide aufgetragen werden. Sie enthalten eine geringe Dosis des Hormons Östrogen. Du benötigst ein Rezept, um eine Östrogencreme zu bekommen.  Östrogencreme wird normalerweise vor dem Zubettgehen mit einem Applikator oder einem sauberen Finger direkt in der Scheide aufgetragen. Abhängig von deiner Krankengeschichte wird dir dein Arzt sagen, wie oft und wie viel Creme du auftragen solltest. Vaginale Trockenheit kann viele Ursachen haben. Wenn sie bei dir  plötzlich aufgetreten ist, solltest du deinen Gynäkologen besuchen, um medizinische Ursachen auszuschließen.    Normalerweise sind die Gründe für vaginale Trockenheit harmlos. Die Wechseljahre, die Geburt eines Kindes und Stillen können allesamt deinen Hormonspiegel ändern und Trockenheit verursachen. Manchmal wird vaginale Trockenheit jedoch von ernsteren Problemen, wie bestimmte Arten von Krebs oder Störungen des Immunsystems ausgelöst. Deshalb ist es wichtig, schnell einen Arzt zu besuchen, wenn du irgendwelche Veränderungen bemerkst, denn bei diesen Krankheiten ist es wichtig, dass sie früh erkannt werden.    Das Sjögren-Syndrom  ist eine Autoimmunkrankheit, bei der dein körpereigenes Immunsystem gesundes Gewebe angreift. Es kann zu vaginaler Trockenheit, sowie anderen Symptomen wie Augentrockenheit und Mundtrockenheit führen. Dein Arzt kann mittels eines Bluttests feststellen, ob du am Sjögren-Syndrom leidest.  s Wenn du in die Wechseljahre kommst, kann Hormonersatztherapie (HET) viele Symptome, wie vaginale Trockenheit lindern.    Hormonersatztherapie kann nicht nur vaginale Trockenheit lindern, sondern auch bei anderen Symptomen der Wechseljahre, wie Hitzewallungen, helfen. Normalerweise bekommst du dabei ein Hormonpflaster oder nimmst Tabletten mit geringen Dosen an Östrogen und anderen Hormonen, die der Körper im Zuge der Wechseljahre reduziert.     Hormonersatztherapie birgt jedoch einige Risiken. Tabletten zum Einnehmen,die eine Kombination aus Östrogen und Progesteron enthalten, erhöhen erwiesenermaßen das Risiko von Brustkrebs, Herzinfarkt und Schlaganfall. Sprich mit deinem Arzt über diese Risikofaktoren und wie sie auf dich zutreffen könnten. Ein Östrogenring ist eine Art von Hormonersatztherapie, welche viele Frauen gegenüber Tabletten bevorzugen.   Dafür wird dein Gynäkologe einen kleinen, biegsamen Ring in die den oberen Teil deiner Scheide einsetzen. Der Ring sondert in regelmäßigen Abständen eine Dosis Östrogen ab. Er muss alle drei Monate ersetzt werden. Oft ist vaginale Trockenheit eine Nebenwirkung von anderen Medikamenten. Dekongestiva, welche in vielen Schnupfen- oder Allergiemedikamenten enthalten sind, können vaginale Trockenheit hervorrufen. Wenn du glaubst, dass deine vaginale Trockenheit von deinen Medikamenten ausgelöst wurde, sprich mit deinem Arzt über alternative Medikamente. Wenn du dich für weniger medikamentenintensive Behandlungsmethoden interessierst, gibt es eine Vielzahl an homöopathischen Optionen, mit denen manche Frauen Erfolg haben.   Sojabohnen enthalten eine „Isoflavone“ genannte Substanz, welche ähnlich auf den Körper wirkt wie Östrogen. Ein sojareiche Ernährungsweise kann daher helfen, vaginale Trockenheit zu reduzieren.    Frauenwurz (Actaea racemosa) ist ein Kraut, das viele Frauen als Nahrungsergänzungsmittel verwenden und das bei vaginaler Trockenheit helfen kann.   Jedoch haben keine größeren Studien dazu beweisen können, dass der Konsum davon irgendwelche Vorteile bietet. Manche Frauen leiden unter Nebenwirkungen wie Gelenkschmerzen, Kurzatmigkeit, Schwindel, Durchfall und Bauchschmerzen. Du solltest Frauenwurz nicht verwenden, wenn du einen Leberschaden oder eine hormonsensitive Krankheit wie bestimmte Arten von Krebs oder fibröse Tumore hast. Du solltest Frauenwurz auch nicht in der Schwangerschaft einnehmen.  Sprich mit deinem Gesundheitsdienstleister, bevor du irgendeine Behandlung mit Kräutern beginnst, um sicherzustellen, dass die Kräuter für dich ungefährlich sind.    Manche Frauen verwenden Cremes, die wilde Yamswurzel enthalten, aber es gibt keine Beweise dafür, dass diese helfen und sie könnten sogar Schaden in der Scheide anrichten. Deine Vagina mit einer flüssigen Zubereitung, egal ob du diese gekauft oder selbst zubereitet hast, zu spülen, stört das chemische Gleichgewicht deiner Vagina und kann zu Trockenheit und möglichen Infektionen führen. Die Scheide verfügt über Selbstreinigungsmechanismen und benötigt keine zusätzliche Reinigung. Zum Vorspiel gehören jegliche Aktivitäten wie Massieren, Kuscheln, Küssen, Oralsex oder andere Arten erotischer Aktivitäten vor dem Sex. Mehr Zeit mit Vorspiel zu verbringen kann deine Erregung erhöhen und somit Trockenheit mindern. Sprich mit deinem Partner über die Probleme, die du mit vaginaler Trockenheit hast und bitte ihn oder sie, sich mehr Zeit fürs Vorspiel zu nehmen. Das könnte helfen, das Problem zu mindern. Im Allgemeinen kann ein aktives Sexleben helfen, die Gleitfähigkeit der Scheide zu erhalten und vaginale Trockenheit zu vermeiden. Sprich mit deinem Partner über die Wichtigkeit regelmäßiger sexueller Aktivität, sowohl für die körperlichen als auch emotionalen Aspekte eurer Beziehung. Regelmäßige Masturbation, besonders bei älteren Frauen, kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, wie zum Beispiel, vaginale Trockenheit zu reduzieren. Masturbation kann bei Frauen verschiedenste Formen annehmen, aber die Stimulation der Klitoris, Harnröhre und Scheide kann zu höherer Feuchtigkeit führen. Wenn du hormonelle oder andere Veränderungen erlebst, die zu vaginaler Trockenheit führen, kann regelmäßige Masturbation helfen.
Versuche es mit Gleitmitteln. Versuche eine vaginale Feuchtigkeitscreme. Verwende Östrogencremes. Vereinbare einen Termin mit deinem Gynäkologen. Frage nach einer Hormonersatztherapie. Versuche es mit einem Östrogenring. Überlege, welche Medikamente du bereits nimmst. Versuche es mit Behandlungsmethoden ohne Medikamente. Verwende keine Vaginalspülungen. Nimm dir beim Sex Zeit für das Vorspiel. Versuche es mit Masturbation.
https://www.wikihow.com/Deal-with-Vaginal-Dryness https://www.wikihow.com/Deal-with-Vaginal-Dryness https://www.wikihow.com/Deal-with-Vaginal-Dryness
Using Creams and Lubricants Seeking Medical Treatment Trying Natural Treatments