Ein kohlensäurehaltiges Getränk trinken Luft schlucken
Eine neu geöffnete Dose wird am meisten mit Kohlensäure gesättigt sein. Um laut aufstoßen zu können, solltest du das Getränk so schnell wie möglich austrinken. Wähle ein Getränk aus, das du magst, sodass du es schnell austrinken kannst. Sei vorsichtig, dass es nicht zu süß ist, da es deinen Magen irritieren könnte.  Wähle ein Getränk aus, das kalt aber nicht zu kalt ist, sodass es beim schnellen Trinken nicht weh tut. Vermeide Getränke, die keine Kohlensäure mehr enthalten oder die bereits lange offen stehen. Je mehr Kohlensäure du zu dir nimmst, desto lauter wird dein späteres Aufstoßen sein. Trinke das Getränk Schluck für Schluck und versuche es in einem Zug auszutrinken.  Du brauchst deinen Mund nicht zu voll zu nehmen, kleinere Schlucke verursachen, dass mehr Luft in deinen Magen gelangt. Widerstehe dem Verlangen, während des Trinkens aufstoßen zu wollen. Stelle sicher, dass das Getränk komplett in deinem Magen angekommen ist und die Gasblasen die Chance haben, aufzusteigen. Wenn du deinen Rücken und die Schultern streckst, bildest du einen geraden Weg von deinem Magen zum Mund. Du möchtest, dass das Gas so schnell und reibungslos wie möglich von deinem Magen aus transportiert wird, sodass ein lautes Aufstoßen erzeugt wird. Lasse das gesamte Gas auf einmal raus. Das Geräusch beim Aufstoßen spiegelt die Luftmenge wieder, die aus deinem Bauchraum entweicht.  Öffne deinen Mund. Drücke deine Bauchmuskeln zusammen,  ähnlich wie beim Erbrechen. Lasse die Luft aus deinem Bauch entweichen. Verstärke dein Aufstoßen, indem du mehr Luft schneller heraus lässt. Nutze deinen Magen-  und deine Bauchmuskulatur, um deinen Magen zusammenzudrücken und ein größeres Luftvolumen herauszulassen. Um Luft zu schlucken, musst du die Schluckbewegungen ausführen, ohne dabei etwas zu essen. Denke dabei an das Gefühl, das du hast, wenn du den Mund voll hast und schlucken möchtest. Führe die Schluckbewegungen aus, ohne etwas zu Essen im Mund zu haben. Jeder Schluck wird mehr Luft in deinen Mund ziehen.  Ziehe die Luft in deinem Mund ein und daraufhin in deinen Hals. Schlucke die Luft, die sich in deinem Mund befindet. Wiederhole den Vorgang des Schluckens mehrmals, um deine Blase in deinem Magen aufzubauen. Je mehr Luft in deinen Magen gelangt, desto größer und lauter wird dein Aufstoßen. Drücke deine Bauchmuskeln zusammen, um die gesamte Luft in deinem Magen zusammenzuschieben.  Bereite dich auf das bevorstehende Aufstoßen vor, indem du die gesamte Luft in eine Blase drückst. Halte deinen Rülpser für einen Moment zurück, um mehr Druck aufzubauen. Gibt der Luft einen Weg, deinem Magen zu entkommen, indem du deinen Mund öffnest. Ein geöffneter Mund lässt die Luft mitschwingen und erzeugt ein lauteres Geräusch. Baue Druck in deiner Bauchmuskulatur und Zwerchfellmuskulatur auf, um die Luft aus deinem Magen herauszudrücken, um so den Rülpser entstehen zu lassen. Halte deinen Hals und Mund offen, damit so viel Luft wie möglich entweichen kann.  Längeres Aufstoßen erzeugt lautere Geräusche. Ziehe deine Zwerchfellmuskulatur gegen Ende des Rülpsers zusammen, um auch die verbleibende Luft herauszudrücken. Halte deinen Mund während des Aufstoßens offen, damit das Geräusch nicht gedämpft wird.
Wähle ein kohlensäurehaltiges Getränk aus. Trinke das Getränk so schnell du kannst. Warte drei Sekunden ab und lass das Getränk sacken. Stelle dich hin oder setze dich gerade hin. Lasse den Rülpser heraus. Drücke deine Bauchmuskeln zusammen, wenn du aufstößt. Stelle dir vor, du hast ein großes Stück Essen in deinem Mund. Zieh den Hals so zusammen, als ob du schluckst. Schlucke mehrere Schlucke Luft. Ziehe deinen Magen zusammen, um die Luftblasen miteinander zu verbinden. Öffne deinen Mund, um den Rülpser herauszulassen. Zwinge das Aufstoßen aus deinem Bauch heraus.
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Drinking a Carbonated Drink Swallowing Air