Einsatz von Hausmitteln Deine Haut gut pflegen Zum Arzt gehen
Zitronensaft ist ein natürliches Bleichmittel und kann, gemischt mit der gleichen Menge Wasser, auf deiner Haut angewandt werden. Für die besten Ergebnisse solltest du die Flüssigkeit mindestens für zehn Minuten auf der dunklen Stelle einwirken lassen und sie dann abspülen. Kartoffeln sind ein weiteres, natürliches Bleichmittel, das ohne viel Vorbereitung auf deiner Haut angewandt werden kann. Schneide einfach eine rohe Kartoffel in dünne Scheiben und lasse sie für 20 bis 30 Minuten auf deine Haut einwirken, bevor du sie wieder entfernst. Mische zwei bis drei Esslöffel Kichererbsenmehl und einen Teelöffel Gelbwurzpulver in einer kleinen Schale. Gib Zitronen- oder Gurkensaft und etwa einen halben Teelöffel Milch zu der pulvrigen Mischung hinzu. Verrühre diese vier Zutaten, bis sie eine glatte Paste ergeben.  Trage die Maske für zehn Minuten auf den dunklen Flecken deiner Haut auf. Die Maske wird während der Wartezeit trocknen. Entferne die Maske nach Ablauf der zehn Minuten sanft mit warmen Wasser. Wende die Maske zweimal pro Woche auf deinen dunklen Flecken an, bis sich die Haut zu einem Grad aufgehellt hat, mit dem du zufrieden bist. Die Menge der Milch ist eine ungefähre Angabe. Du wirst genug Milch hinzufügen müssen, damit aus der Mischung eine Paste wird. Falls du eine empfindliche Haut hast, solltest du Gurkensaft anstatt von Zitronensaft verwenden. Beachte, dass Gelbwurz Textilien leicht verfärben kann und sei deshalb mit deiner Kleidung oder Handtüchern vorsichtig. Kichererbsenmehl wird aus gemahlenen Kichererbsen hergestellt. Solange du daran arbeitest, die dunklen Flecke auf deiner Haut zu reduzieren oder zu eliminieren, solltest du sie nicht jucken und auch nicht mit einem Bimsstein oder Bürste daran reiben. Dies ist auch allgemein ein guter Rat, weil die Reibung an deiner Haut mit groben Mitteln Schäden verursachen kann.    Benutze zum Peelen der Haut besser natürliche Mittel, wie Luffa oder Schwämme. Benutze Seife mit dem gleiche pH-Wert wie deine Haut (5,5). Dusche immer nach dem Training oder wenn du aus einem anderen Grund geschwitzt hast. Eine gute Hautpflege beinhaltet regelmäßige Waschungen deiner gesamten Haut (und deines Gesichts zweimal täglich) und die Versorgung mit Feuchtigkeit, damit deine Haut gut durchfeuchtet und hydriert bleibt. Die Hydrierung der Haut kann mit einem Feuchtigkeitsprodukt erreicht werden, aber es ist genauso wichtig, Wasser (und andere Flüssigkeiten) zu trinken, um deinen Körper hydriert zu halten, was auch deine Haut beeinträchtigen kann. Ob du nach draußen gehst oder drinnen in Räumen mit vielen Fenstern bleibst, solltest du dich immer daran erinnern, die Haut, die der Sonne ausgesetzt ist, einzucremen. In den kälteren Monaten, wenn der größte Teil unseres Körpers mit Kleidung bedeckt ist, bleibt es trotzdem wichtig, das Gesicht täglich einzucremen.  Schädliche UV Strahlen können sich ihren Weg durch die Wolken arbeiten und deine Haut angreifen. Es muss nicht unbedingt sonnig sein, damit deine Haut Schaden erleidet. Vergiss nicht, deine Lippen zu schützen, indem du einen Lippenbalsam mit einem Sonnenschutzfaktor benutzt. Wenn du draußen in der Sonne bist, solltest du deinen Sonnenschutz alle zwei Stunden erneuern. Zusätzlich zur Sonnencreme kannst du deine Haut auch mit Kleidung und Hüten schützen und du kannst deine Augen mit einer Sonnenbrille abschirmen. Es ist auch empfehlenswert, dass du erwägst, zwischen 11 Uhr morgens und drei Uhr nachmittags, wenn die Sonne ihren Höhepunkt erreicht, im Schatten zu bleiben. Einige Behandlungen für dunkle Flecken auf deiner Haut (aufgrund von Sonnenschäden) können nur vom Arzt behandelt werden. Falls du Hausmittel ausprobiert hast und sie nicht funktionieren oder du es vorziehst, dich von einem medizinischen Experten behandeln zu lassen, solltest du einen Untersuchungstermin mit deinem Arzt vereinbaren. Dein Hausarzt kann dich an einen Dermatologen verweisen, der ein Spezialist für Hautprobleme ist. Leider können nur solche dunklen Flecken wirksam behandelt werden, die durch eine epidermische Pigmentation entstanden sind. Falls festgestellt wird, dass das Problem dermischer Herkunft ist, kann dein Arzt einige andere Optionen bereithalten oder er kann dich informieren, dass dein Zustand nicht verändert werden kann.  Eine epidermisch Pigmentation bedeutet, dass der dunkle Fleck auf der äußeren Hautschicht liegt und demzufolge für verschiedene Behandlungsarten erreichbar ist. Eine dermische Pigmentation bedeutet, dass der dunkle Fleck unter der epidermischen Hautschicht liegt, der von einer Behandlung wenig wahrscheinlich beeinträchtigt wird. Eine der ersten Maßnahmen, die dein Arzt vielleicht ausprobieren wird, ist dir ein Rezept für eine Creme mit hautaufhellender Wirkung auszustellen. Diese verschreibungspflichtigen Cremes enthalten Zutaten, wie Hydroquinion, Tretinoin und einige Arten von Kortikosteroiden.   Befolge die Anweisungen deines Arztes oder Apothekers für die Anwendung und die Benutzung der Creme. Topische Cremes brauchen im Allgemeinen eine lange Zeit, bis sie eine sichtbare Veränderung deiner Haut erzielen, und du musst deshalb vielleicht geduldig sein. Hydroquinon ist ein hautbleichender Wirkstoff, der Enzymreaktionen in deinen Hautzellen verhindert.  Tretinoin ist eine Art von Vitamin A, das bei der Hautreparatur und ihrer Erneuerung hilft. Chemische Peelings mit entweder Glykol oder Trichlorsäure sind eine invasivere Option, die dir dein Arzt vorschlagen kann. In den meisten Fällen wird der Arzt diese Behandlungsart nur bei ernsthafteren Fällen vorschlagen, bei denen topische Cremes nicht wirken.  Chemische Peelings werden normalerweise von einer geschulten Fachkraft in deiner dermatologsichen Praxis angewandt. Ein Hausarzt wird diese Art von Prozedur sehr wahrscheinlich nicht durchführen. Ein chemisches Peeling ist genau das, wonach es klingt. Ein Dermatologe wird ein Gel oder eine cremeartige Substanz auf deine Haut auftragen, die eine der oben genannten Säuren enthält. Das Mittel wird anschließend für eine bestimmte Zeitperiode auf die Haut einwirken, bevor es abgerieben wird.   Es ist sehr wahrscheinlich, dass du mehr als nur eine Behandlung mit einem chemischen Peeling brauchst, um einen signifikante Veränderung der Tönung deiner dunklen Flecken zu erzielen.
Probiere hausgemachten Zitronensaft als Bleichmittel. Benutze Kartoffeln zum Bleichen deiner Haut. Stelle eine Maske aus Gelbwurz her. Vermeide, an den Flecken durch den Sonnenbrand zu jucken, während sie heilen. Gewöhne dich an ein regelmäßiges Hautpflegeprogramm. Creme dich das ganze Jahr über jeden Tag mit Sonnencreme ein. Schütze deine Haut mit Kleidung und bleibe im Schatten. Vereinbare einen Termin mit deinem Hausarzt. Lasse deinen Arzt untersuchen, ob das Problem eine epidermische oder eine dermische Ursache hat. Lasse dir ein Rezept für eine topische Creme ausstellen. Besorge dir ein chemisches Peeling.
https://www.wikihow.com/Remove-Sunburn-Patches-(for-Indian-Skin-Types) https://www.wikihow.com/Remove-Sunburn-Patches-(for-Indian-Skin-Types) https://www.wikihow.com/Remove-Sunburn-Patches-(for-Indian-Skin-Types)
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