Teil Eins: Bevor du die Lippen spitzt Teil Drei: Den Kuss vertiefen Teil Zwei: Lippen berühren
Als erstes musst du ein Erscheinungsbild und Ambiente erzeugen, bei dem dein/e Partner/in dich küssen will. Du musst dich aber auch nicht zu sehr ins Zeug legen, um begehrenswert zu sein. Meistens genügt es, wenn du dich ein wenig zurechtmachst.  Männer sollten sich kurz vorher gründlich rasieren. Stoppeln fühlen sich für Frauen oft rau und unangenehm an und könnten ihnen die Freude am Kuss nehmen. Ein Spritzer Aftershave ist eine gute Idee, du solltest aber nicht darin baden. Für Frauen gilt: ein angenehmer Duft kann ein mächtiges Werkzeug sein. Konzentriere dich dabei auf Lotions, da sie deine Haut ebener aussehen lassen und gleichzeitig einen Hauch Duft enthalten. Gib dazu eine Spur Körperspray oder Parfum.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Give-the-Perfect-Kiss-Step-1Bullet2.jpg\/v4-460px-Give-the-Perfect-Kiss-Step-1Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Give-the-Perfect-Kiss-Step-1Bullet2.jpg\/v4-760px-Give-the-Perfect-Kiss-Step-1Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Feuchte, weiche Lippen küssen sich besser als trockene, rissige. Ein wenig einfache Lippenpflege kann viel bewirken, wenn deine Lippen also dazu neigen, auszutrocknen, solltest du Lippenpflegestift auftragen, bevor du deine/n potentielle/n Kusspartner/in triffst.  Lippenpflegestift können sowohl Frauen, als auch Männer benutzen. Männer, die Lippenpflegeprodukten gegenüber abgeneigt sind, sollten zumindest einen unparfümierten, matten Lippenpflegebalsam verwenden, um keine trockenen Lippen zu bekommen. Frauen können Gloss, Farbe für die Lippen und auch Lippenstift tragen, sollten dabei aber an einiges denken. Meide klebrigen Lip Gloss oder Produkte, die Glitzer enthalten. Produkte mit ein wenig Glanz können deine Lippen zum Küssen einladender machen, du willst aber auch nicht, dass deine Lippen unnatürlich nass aussehen.  Wenn du keine Zeit hast, deine Lippen vor dem Kuss geschmeidig zu pflegen, dann lecke dir mit der Zunge über die Lippen, um ein wenig Feuchte zu erzeugen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Give-the-Perfect-Kiss-Step-2Bullet3.jpg\/v4-460px-Give-the-Perfect-Kiss-Step-2Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Give-the-Perfect-Kiss-Step-2Bullet3.jpg\/v4-760px-Give-the-Perfect-Kiss-Step-2Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Ganz egal, wie weit der Kuss geht, riecht dein/e Partner/in unvermeidlich deinen Atem. Schlechter Atem kann einen ansonsten guten Kuss vermiesen, halte also deinen Mund sauber und deinen Atem frisch, bevor du jemanden küssen willst.  Putze dir wenn möglich die Zähne und deine Zunge kurz vor dem Kuss. Eine schnelle Mundspülung hilft auch ein wenig. Meide Nahrungsmittel mit starken Gerüchen, bevor du küsst. Dazu zählen beispielsweise Knoblauch und Curry. Wenn dies nicht möglich ist, solltest du kurz vor dem Kuss einen Pfefferminzbonbon lutschen. Noch besser funktioniert eine Reinigung kurz vor dem Kuss mit grünem Tee. Einige Studien haben gezeigt, dass ein geruchloser Kuss einen stärkeren Eindruck hinterlässt als ein minziger und grüner Tee kann dazu beitragen, deinen Atem zu erfrischen, ohne deinen Eigengeruch zu übertünchen.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Give-the-Perfect-Kiss-Step-3Bullet3.jpg\/v4-460px-Give-the-Perfect-Kiss-Step-3Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Give-the-Perfect-Kiss-Step-3Bullet3.jpg\/v4-760px-Give-the-Perfect-Kiss-Step-3Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Geht an einen relativ abgelegenen Ort, an dem ihr beide euch ohne Scham oder das Risiko einer Ablenkung von außerhalb in dem Kuss fallen lassen könnt.  Der Ort kann abgesehen von der Privatsphäre auch die Stimmung zwischen euch beeinflussen. Es gibt einen Grund aus dem Candlelight Dinner, Regenstürme und sternenerleuchtete Campingtrips so romantisch sind. Der Ort ist natürlich nicht die einzige Ablenkung, mit der du umgehen musst. Handys sind heutzutage eine der häufigsten Ablenkungsquellen, schalte deines also aus, bevor du versuchst, für Stimmung zu sorgen. Du musst wissen ob und wann dein/e Partner/in bereit für den Kuss ist. Ein wenig Spontanität hier und da sind nicht verkehrt, aber niemand kann einen erzwungenen Kuss genießen. Wenn du den perfekten Kuss geben willst, musst du sichergehen, dass dein/e Partner/in ihn auch möchte.  Achte auf Zeichen dafür, dass dein/e Partner/in geküsst werden will. Diese sind beispielsweise, wenn dein/e Partner/in oft auf deinen Mund sieht, seine/ihre Lippen leckt, dich scheinbar beiläufig berührt oder seine/ihre Stimme ein wenig abfällt.  Achte auch auf Zeichen dafür, dass dein/e Partner/in am Kuss nicht interessiert ist: Augen, die in jede Richtung blicken, außer in deine, geschürzte Lippen, starre oder "abgeschlossene" Körpersprache und mangelndes Interesse an einem Gespräch über persönliche Themen. Du verlierst dich vielleicht in dem Kuss, dies bedeutet aber nicht zwangsläufig, dass dein/e Partner/in genauso fühlt. Wenn dein/e Partner/in Signale sendet, dass er oder sie möchte, dass der Moment endet, dann lasse ihn enden. Es hat keinen Sinn, etwas zu erzwingen, was nicht erwünscht ist. Es ist am leichtesten sich folgendes zu merken: Wenn dein/e Partner/in deinen Kuss erwidert, ist das gut für dich. Wenn dein/e Partner/in versucht, vor dem Kuss zurückzuweichen, versucht er oder sie es zu beenden. Beginne während der Küsse mit geschlossenem Mund alles ein wenig aufzuheizen, indem du zwischen langsamen und schnellen Küssen, leichten und aggressiven Küssen variierst. So bringst du Überraschung in das Erlebnis, was es für beide aufregender machen kann. Versuche es nach einigen schweren Küssen mit geschlossenem Mund mit einigen Küssen, bei denen du die Lippen öffnest. Wenn dein/e Partner/in den Kuss so angenehm findet wie du, folgt er/sie dir wahrscheinlich nach und öffnet auch den Mund.  Beginne den ersten Kuss mit geöffnetem Mund in der Mitte eines Kusses mit geschlossenem Mund. Bringe deine geschlossenen Lippen auf die deines/r Partners/Partnerin, öffne sie dann langsam, während sie immer noch die deines/r Partners/Partnerin berühren. Bei jedem Kuss mit geöffnetem Mund - auch bei Zungenküssen - solltest du deine Lippen weich und leicht geöffnet halten. Du musst ein Siegel zwischen deinem Mund und dem Mund deines/r Partners/Partnerin erzeugen. Deinen Mund zu weit zu öffnen kann dazu führen, dass sich Speichel sammelt und auf sehr unangenehme Art und Weise tropft. Es gibt natürlich Ausnahmen, aber das ist eine allgemeine Faustregel, die es wert ist, befolgt zu werden, wenn du versuchst, den Kussstil deines/r Partners/Partnerin zu erforschen. Wenn es bis jetzt gut lief und du einen Zungenkuss geben möchtest, dann gib deinem/r Partner/in einen geschickten Hinweis auf deine Absicht. Lasse deine Zungenspitze leicht über die Unterlippe deines/r Partners/Partnerin laufen. Es gibt zwar kein Zeitlimit, diese Erkundungsstufe sollte aber für gewöhnlich ca. 30 Sekunden dauern. Wenn dein/e Partner/in das Gefühl deiner Zunge nicht mag, wirst du es wahrscheinlich jetzt wissen. Das Schlagwort ist "ein wenig". Verwende deine Zunge, um zu erkunden, und um leicht den Mund deines/r Partners/Partnerin zu streicheln, sei dabei aber nicht zu invasiv. Die Idee ist es, empfindliche Nerven im Mund zu berühren, um das Erlebnis zu intensivieren, diese Absicht geht aber verloren, wenn du deine/n Partner/in mit zu viel Zunge auf einmal erstickst. Nimm die Lippe deines/r Partners/Partnerin sanft zwischen deine Lippen und sauge für ein paar Sekunden daran, bevor du deine Lippen wieder entfernst. Du kannst auch versuchen, ein paar Sekunden lang sanft an der Unterlippe deines/r Partners/Partnerin zu knabbern. Wie beim Zungenkuss ist auch beim Knabbern und Saugen weniger mehr. Sei sanft dabei. Die Idee dahinter ist es, so viel Schmerz zu erzeugen, dass Endorphine oder Wohlfühlhormone freigesetzt werden, du willst dabei aber keinen Abdruck hinterlassen. Deine Lippen sind nicht das Einzige, was du während eines Kusses brauchst. Wenn der Kuss tiefer wird, musst du deine/n Partner/in noch näher an dich ziehen als davor. Deine Hände sollten erkunden - übertritt dabei aber keine Grenzen, die dein/e Partner/in vielleicht nicht bereit ist, zu übertreten.  Verwende deine Hände, um den Nacken, die Seiten oder den Rücken deines/r Partners/Partnerin zu liebkosen. Du kannst deine Hände auch durch die Haare deines/r Partners/Partnerin laufen lassen. Wenn du dabei Probleme hast, deine Hände in Bewegung zu halten, solltest du wenigstens eine feste, sichere Umarmung schenken. Die Lippen deines/r Partners/Partnerin sind nicht der einzige Ort, den du küssen kannst, wenn es leidenschaftlicher wird. Vor allem der Nacken ist ein guter Bereich, zu dem du wechseln kannst, wenn es heißer wird. Versuche dich auf den Bereich zwischen dem Hals und Kinn deines/r Partners/Partnerin zu fokussieren. Die Haut ist hier dünner, weshalb die Nerven näher aneinander liegen. Dies führt dazu, dass die sensorischen Rezeptoren vorteilhafter auf einen Kuss in diesem Bereich reagieren. Du erreichst nun einen Punkt, an dem du einfach deinen Instinkten mehr als allem anderen vertrauen musst. Versuche nicht, den Kuss zu kontrollieren. Die Chemie zwischen dir und deinem/r Partner/in erledigt den Großteil der Arbeit. Du musst nur die Chemie interpretieren und entsprechend handeln. Schließe die Lücke zwischen dir und deinem/r Partner/in. Ihr solltet euch in irgendeiner Art und Weise berühren, bevor du es mit einem Kuss versuchst. Ein Kuss nach einer Umarmung kann gewaltig sein, wenn du ihn gibst, während eure oberen Körperhälften sich immer noch berühren. Selbst wenn du nicht nach einer Umarmung küsst, sollte deine Körpersprache so wirken, als wäre eine Umarmung natürlich und erwünscht. Jetzt solltest du deinem/r Partner/in in sehnsüchtiger Bewunderung in die Augen blicken. Der perfekte Kuss muss sowohl Begehren als auch Wertschätzung ausdrücken und es ist für dich am leichtesten, wenn du die Bühne dafür vorbereitest, bevor das eigentliche Stück losgeht.  Begehren kannst du effektiv entfachen, wenn du kleine, weiche Küsse ins Gesicht direkt neben den Mund gibst. Zarte Liebkosungen im Gesicht deines Partners haben einen ähnlich starken Einfluss. Du könntest auch deine Fingerspitzen über die Lippen deines/ Partners/Partnerin fahren lassen. Augenkontakt ist während dieses Schrittes sehr wichtig. Wenn du deinem/r Partner/in in die Augen siehst, fühlt er oder sie sich mehr an dich gebunden, was dem Kuss mehr Intimität gibt, wenn er passiert. Neige dich langsam zu deinem/r Partner/in und spitze deine Lippen in Richtung derer deines/r Partners/Partnerin, um einen schnellen, leichten Kuss zu geben. Die Reaktion deines/r Partners/Partnerin erzählt dir alles, was du wissen musst - vor allem, ob du weitermachen solltest oder nicht. Beginne richtig, wenn dein/e Partner/in den Testlauf genossen hat. Lehne deinen Kopf nach rechts und gib deinem/r Partner/in einen Kuss mit geschlossenen Lippen direkt auf den Mund, diesmal mit ein wenig mehr Druck als davor. Studien zeigen, dass ein Kuss liebevoller und bedeutsamer wirkt, wenn du deinen Kopf dabei nach rechts neigst. Es ist keine unerlässliche Bewegung, kann die Interpretation deines/r Partners/in bezüglich des Kusses aber beeinflussen. Verweile bei jedem Kuss für einen Moment, bevor du deine Lippen wegziehst. Wenn du zögerst, bevor du dich entfernst, macht es dein Eindruck, als wolltest du nicht, dass der Kuss endet. Deine Zuneigung so zu zeigen führt wahrscheinlich dazu, dass die Zuneigung deines/r Partners/Partnerin ebenso wächst, was zu einem befriedigenderen Kusserlebnis führt. Dir Zeit zu nehmen lässt deine/n Partner/in wissen, dass du den Moment so sehr wertschätzt, wie du den körperlichen Aspekt des Kusses wertschätzt. Diese Art der emotionalen Intimität stärkt die Intensität des Kusses.
Mache dich zurecht. Bereite deine Lippen vor. Erfrische deinen Atem. Minimiere Ablenkungen. Achte auf die Stimmung. Achte auf die Stimmung. Verändere wie du sprichst. Öffne deine Lippen. Verwende deine Zunge. Verwende deine Zunge ein wenig mehr. Versuche es mit ein wenig Knabbern und Saugen. Verwende deine Hände. Bewege dich von den Lippen weg. Lasse den Kuss die Kontrolle übernehmen. Rücke nah an deine/n Partner/in. Sorge für Spannung. Taste dich langsam vor. Mache weiter. Nimm dir Zeit.
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Part One: Before You Pucker Up Part Three: Deepening the Kiss Part Two: Locking Lips