Methode eins: Körpersprache Methode vier: Jemanden in verschiedenen Umfeldern ignorieren Methode zwei: Technologie Methode drei: Die Routine verändern
Die beste Methode jemanden zu ignorieren ist es, wenn du jeglichem Blickkontakt aus dem Weg gehst. Sobald sich eure Blicke treffen, kannst du nämlich nicht mehr so tun, als würde die Person nicht existieren. Wenn sich die Person in deiner Nähe aufhält, dann stelle also sicher, dass du mit jeder Person ausser ihr Blickkontakt herstellst. Schau geradeaus oder notfalls auf den Boden.  Wenn die Person kleiner ist als du, dann schau einfach über sie hinweg. Wenn die Person grösser ist, dann stelle sicher, dass du nicht zu ihr hinauf schaust. Wenn die Person gleich gross ist wie du und sie sich in deiner Nähe aufhält, dann versuche deinen Blick zu trüben, so dass du einen toten Blick hast. Wenn du jemanden ignorieren willst, dann kann es auch helfen, wenn du schnell gehst. Das vermittelt dein Eindruck, dass du beschäftigt bist und dringend woanders hin musst. Jemand der schnell geht macht nicht den Eindruck, dass er gerne noch etwas herumhängen und quatschen möchte. Lass die Arme seitlich fallen, nimm eine gerade Haltung ein und halte den Kopf hoch. So schaust du aus, als würdest du dich schon nach deinem nächsten Ziel umsehen  (auch wenn du eigentlich gar nirgends hin musst).  Wenn du siehst, dass dir die Person entgegenkommt, dann stelle sicher, dass ihr genügend Abstand zwischen euch habt. Nicht, dass du sie noch aus Versehen streifst. Geh der Person nicht wortwörtlich aus dem Weg. Wenn du die Strassenseite wechselst oder im Flur schnell einen anderen Weg einschlägst, dann ist das ein bisschen zu offensichtlich. Aber wenn du die Person schon aus weiter Ferne erspähst und du dir sicher bist, dass sie sich nicht gesehen hat, dann kannst du einfach in die andere Richtung gehen. Wenn du ungewollt in der Nähe der Person sitzt, dann verschränke deine Arme, schlage deine Beine übereinander, lass die Schultern fallen und tu alles was du kannst, um einen möglichst unnahbaren Eindruck zu machen. Deine Körpersprache sollte signalisieren Versuch erst gar nicht mit mir zu sprechen – die Person wird den Wink mit dem Zaunpfahl hoffentlich verstehen.  Lächle nicht. Verzichte auf ein Lächeln und mache einen finsteren Blick – so kannst du zu Verstehen geben, dass du mit niemandem reden willst. Du kannst es auch mit einem unheimlichen, ausdruckslosen Blick versuchen – so hältst du jeden davon ab, ein Gespräch mit dir anzetteln zu wollen. Wenn du langes Haar, Stirnfransen oder einen Hut hast, dann bedecke einen Teil deines Gesichts damit. So ist es umso schwieriger, Blickkontakt mit dir herzustellen. Anstatt etwas abgelöscht dreinzuschauen kannst du auch das Gegenteil tun und einen total beschäftigten Eindruck machen. Dann wir die Person denken dass du keine einzige Sekunde Zeit hast um dich mit ihr abzugeben.  Wenn du ein paar Freunde um dich herum hast, dann wende dich denen zu und mach wilde Gesten – tu so als würdest du dich so angeregt unterhalten, dass du auf keinen Fall dein Gespräch unterbrechen könntest. Wenn du alleine bist, dann tu so als seist du in ein Buch oder ein Lehrheft vertieft. Du kannst dir die Wörter auch leise vorlesen, so dass es den Anschein macht, dass du dir die Wörter einprägst. Beschäftige deine Hände. Egal ob du stehst oder sitzt; halte dein Handy, dein Schulbuch oder sogar eine unhandliche Topfpflanze in den Händen. Das wird die Person entmutigen, dich anzusprechen. Jemanden in der Schule zu ignorieren ist schwierig, vor allem wenn ihr die selben Kurse besucht. Aber es gibt trotzdem Möglichkeiten, wie du jemandem aus dem Weg gehen kannst – ohne, dass es zu auffällig ist. Hier einige Tipps:  Wenn du normalerweise neben dieser Person sitzt, dann setz doch woanders hin. Wenn euch die Plätze zugeteilt wurden, dann frag deine Lehrperson, ob du dich zu jemand anderem setzen darfst. Wenn du die Person in der Kantine siehst, dann stelle sicher, dass du dich zu deinen Freunden setzen kannst. Wenn du ihr im Flur über wen Weg läuft, dann schau einfach gerade aus und tu so, als seist du auf dem Weg zum Unterricht und als hättest du sie gar nicht gesehen. Wenn dir die Person im Unterricht eine Frage stellt, dann schau weg und tu so, als hättest du es nicht gehört. Auch das kann manchmal nicht ganz einfach sein, da du vielleicht in der Nähe der Person sitzt oder sogar am selben Projekt arbeitest. Es gibt aber ein paar Dinge die du tun kannst, um den Kontakt zu minimieren:  Vermeide Aufenthaltsorte wie den Pausenraum oder die Küche, wenn sich die Person dort aufhält. Finde heraus, wann die Person normalerweise in der Küche ist um sich einen Kaffee oder Lunch zu machen. Stelle sicher, dass du die Küche zu anderen Zeiten nutzt. Wenn du bei der Arbeit in der Nähe der Person sitzt, dann konzentriere dich auf deinen Computer und stelle sicher, dass du immer ein paar Unterlagen zur Hand hast, in die du dich vertiefen kannst. Setze deinen Job nicht aufs Spiel. Wenn du mit dieser Person sprechen musst, um einen Auftrag zu erledigen, dann tu es. Die Person wird sich umso mehr ärgern, wenn du während der Arbeit mit ihr sprichst und sie nach Feierabend komplett ignorierst. Das ist gar nicht so schwierig, wenn du weisst, wie du es anstellen kannst. Du musst nur auf deine Freunde zählen und so weit weg von der Person sein wie möglich – auch wenn ihr euch im selben Raum befindet. Hier einige Tipps:  Beschäftige dich mit deinen Freunden. Unterhalte dich mit deinen Freunden und lache viel – tu so, als würdest du das lustigste Gespräch deines Lebens führen. Tanze. Wenn sich die Person nähert und im Hintergrund Musik spielt, dann packe dir einen Freund, und tanzt zusammen auf der Tanzfläche. Wenn die Person dann noch immer nicht aufgobt, dann schliesse deine Augen und tu so, als würdest du dich 100% auf die Musik konzentrieren. Wenn die Person bei deinen Freunden steht, dann beschäftige dich mit den Freunden, die gleich neben dir stehen. Wenn dann die ungeliebte Person spricht, dann kratze dich am Ohr oder spiel mit deinem Handy rum – tu so, als wäre nichts. Dein Handy kann ein gutes Hilfsmittel sein, wenn du jemanden ignorieren möchtest. Du kannst es nutzen um beschäftigt auszusehen, wenn die Person in deiner Nähe ist. Telefoniere lachend mit jemandem oder tu so als seist du in eine SMS-Konversation vertieft.  Ändere deine Telefonnummer, so dass die Person dich weder anrufen noch Nachrichten schreiben kann. Blockiere die Nummer der Person, so dass du ihre Nachrichten nicht erhältst. Stelle den Wecker auf deinem Handy so ein, dass er klingelt, wenn die Person in deiner Nähe ist. Dann kannst du so tun, als ob dich jemand anrufen würde. Kauf dir ein paar Kopfhörer und setze diese immer auf wenn du alleine bist. Du kannst die Kopfhörer auch dann tragen, wenn du gerade keine Musik hörst. Wenn die Person in deine Nähe kommt, dann dreh die Musik einfach auf und bewege deinen Kopf zum Rhythmus der Musik – so wird die Person denken, dass du in deine Musik vertieft bist und keine Zeit für sie hast. Wenn du noch einen Schritt weiter gehen willst, dann kannst du auch deine Augen schliessen und zur Musik mitsingen. So gibst du der Person gar keine Chance, ein Gespräch mit dir zu beginnen. Jemanden online zu ignorieren ist noch einfacher, als wenn du ihr gegenüberstehst. Wenn du ihr online aus dem Weg gehen willst, dann ignoriere die Emails, Facebook Nachrichten und Posts, Twitter Mitteilungen und alle anderen Versuche, online mit dir in Kontakt zu treten.  Blockiere die Person auf den sozialen Netzwerken. Stelle sicher, dass sie dich online nicht erreichen kann. Ändere falls nötig deine Emailadresse und deinen Benutzernamen. So kann dich die Person online nicht mehr ansprechen. Wenn du deine Routine veränderst und einfach einen anderen Weg gehst, dann wirst du nicht mehr so oft auf die Person stossen. Wenn du zwischen dem Unterricht jeweils auf sie triffst, dann mach einen kleinen Umweg, so dass du ihr aus dem Weg gehen kannst. Wenn du bei der Arbeit auf sie triffst, dann versuche einen anderen Flur oder eine andere Toilette zu wählen, damit du das Risiko minimieren kannst.  Wenn du die Person einfach ständig antriffst wenn du zu Fuss irgendwo hin gehst, dann fahr ab jetzt mit dem Auto rum. Wenn du merkst, dass die Person ihren Schul/Arbeitsweg auch angepasst hat, um ihn an deinen anzupassen, dann geh jeden Tag einen anderen Weg. Irgendwann wird sie sicher aufgeben. Das ist ja eigentlich logisch. Wenn du die Lieblingsbars, Restaurants und Parks dieser Person kennst, dann geh dort einfach nicht mehr hin. Sonst läufst du der Person noch öfters über den Weg und musst sie noch öfters ignorieren.  Du kannst dir auch merken, wann diese Person wohin geht. Wenn sie ihr Lieblingsrestaurant nur an den Wochenenden besucht, dann kannst du gegebenenfalls unter der Woche hingehen. Wenn diese Person nur während der Happy Hour in der einen Bar zu finden ist, dann geh einfach später Abends hin. Wenn sie Fleisch über alles liebt, dann halte Ausschau nach einem guten vegetarischen Restaurant in deiner Umgebung. Wenn sie Jazz hasst, dann besuche Jazzkonzerte. Wenn sie einen deiner Freunde nicht ausstehen kann, dann sind die Partys dieses Freundes ein sicherer Hafen für dich. Wenn du aktiv Orte besuchst, die die andere Person nie besuchen würde, dann ignorierst du sie nicht nur, nein du findest so sogar neue, coole Lokale und Orte, die nichts mit der ungeliebten Person zu tun haben.
Gehe Blickkontakt aus dem Weg. Gehe schnell. Mach einen unnahbaren Eindruck. Beschäftige deinen Körper. Jemanden in der Schule ignorieren. Jemanden bei der Arbeit ignorieren. Jemanden in einem anderen sozialen Umfeld ignorieren. Benutze dein Handy. Hör Musik. Ignoriere die Person online. Schlag einen anderen Weg ein. Vermeide die Lieblingsorte dieser Person. Besuche Orte, die die Person nie besuchen würde.
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Using Body Language Ignoring Someone in Any Setting Using Technology Changing Your Routine