Hilf anderen Vertiefe deine zwischenmenschlichen Beziehungen Habe realistische Erwartungen Entwickle dich weiter
Vielleicht hast du kein Interesse an freiwilliger oder bezahlter Arbeit – und das ist ok. Anderen zu helfen ist nur eine Empfehlung. Allerdings berichten viele Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, dass sie sich aufgrund ihrer Tätigkeit extrem gut fühlen. Manche ehrenamtlichen Tätigkeiten können massiv zu deiner Persönlichkeitsentwicklung beitragen. Wäge die Vorteile und Nachteile von Freiwilligenarbeit oder normalen Jobs ab und nutze diese Erkenntnisse, um zu entscheiden, ob du anderen helfen möchtest oder nicht. Du musst als Teenager keinen Job haben – und wenn du unter einer bestimmten Altersgrenze bist, könntest du sogar Schwierigkeiten haben, einen zu finden. Allerdings bedeutet das natürlich nicht, dass du nicht in der Lage wärst, anderen zu helfen! Ziehe in Erwägung, ehrenamtlich zu arbeiten, übernimm kleine Arbeiten und Gefallen für andere oder bringe einer anderen Person etwas bei, das sie noch nicht kann. Wenn du anderen hilfst, kannst du wahre Wunder bewirken! Außerdem könnten deine Tätigkeiten vorteilhaft für deine Zukunft sein, weil du aufgrund deiner Jobs oder Freiwilligenarbeit nämlich bereits wertvolle Berufserfahrung vorweisen kannst.. Deine freiwillige Arbeit muss gar nicht außerhalb deines Zuhauses stattfinden. Wenn du einen Internetanschluss hast, kannst du dein Ehrenamt sogar online ausführen – z.B. indem du wikiHow-Artikel über deine liebsten Themen korrigierst. Interessierst du dich für Tiere? Dann hilf ehrenamtlich in einem Tierheim mit oder sammle Tierfutter. Kannst du gut mit Menschen umgehen? Dann finde einen ehrenamtlichen Job, bei dem du viel mit anderen Menschen kommunizieren musst, z.B. könntest du Menschen im Altenheim besuchen. Kannst du mit wenig Aufwand komplexe Webseiten erstellen? Dann biete an, andere in Webdesign zu unterrichten. Nimm deine Talente und Interessen und finde etwas Gutes, das du basierend auf diesen Dingen für andere tun kannst. Deine Mitmenschen werden deine freiwillige Arbeit sehr zu schätzen wissen und du wirst gleichzeitig viel Spaß haben! Wenn eines deiner Talente ist, dass du ein Einser-Schüler bist, solltest du dich erkundigen, ob es in deiner Schule ein Nachhilfeprogramm gibt, im Rahmen dessen du Schülern mit Lernschwierigkeiten Nachhilfe geben kannst. Falls nicht, kannst du bei Familien von jüngeren Kindern nachfragen oder in einem Aushang deine Dienste als Tutor anbieten – vielleicht werden sich daraus einige großartige Chancen ergeben!   Es ist ok, einen Job als Tutor abzulehnen. Wenn du den Nachbarsjungen nicht betreuen möchtest, weil er laut und störend ist oder weil du dich in dem Fach, in dem er Hilfe braucht, nicht gut genug auskennst, ist es völlig in Ordnung, höflich zu sagen: „Es tut mir sehr leid, aber ich kann diesen Job nicht übernehmen“ oder „Ich denke, dass Ihr Kind und ich nicht besonders gut zusammenpassen“. Du kannst selbst entscheiden, ob du für deine Nachhilfe Geld verlangst oder deine Dienste kostenlos anbietest. Wenn du dich dafür entscheidest, dies als regulären Job zu betrachten, solltest du allerdings nicht zu viel Geld verlangen. Wenn du fünfzehn Euro pro Stunde verlangst, wirst du nur wenige Aufträge bekommen. Manche Organisationen veranstalten gewisse Aktivitäten, um Geld für einen guten Zweck zu sammeln – z.B. einen Charity-Lauf, um Geld für die Krebsforschung zu sammeln, das dann später an eine Organisation gespendet wird, die Krebsforschung betreibt. Andere Aktivitäten können den Zweck haben, ein öffentliches Bewusstsein für eine spezielle Krankheit oder Akzeptanz für behinderte Menschen zu schaffen. Ziehe in Erwägung, an diesen Dingen teilzunehmen.  Stelle sicher, dass du immer ganz genau weißt, welche Gruppe die Aktivität unterstützen soll. Manche Gruppen sind bekannt dafür, äußerst kontrovers zu agieren. Recherchiere sorgfältig, ob die Organisation, die du unterstützen möchtest, unbedenklich ist. Du solltest niemals einen Zweck unterstützen, der mehr Schaden anrichtet als Gutes tut. Du musst dich nicht riesigen ehrenamtlichen Organisationen anschließen, um andere glücklich zu machen – es kann schon reichen, wenn du deinem Mitschüler ein Kompliment für sein Gedicht machst, deiner Mutter oder Freundin sagst, dass sie fantastisch aussieht, jemandem hilfst, etwas Runtergefallenes aufzuheben, die Tür für eine Person aufhältst, die die Hände voll hat und so weiter. Eine Sache, die dir unbedeutend erscheint, kann einer anderen Person den Tag versüßen. Gehe raus und trage deinen Teil dazu bei, die Welt zu einem besseren Ort zu machen und das Leben deiner Mitmenschen zu erhellen. Manche Teenager haben Probleme mit sozialen Interaktionen, wobei die Gründe dafür variieren. Da soziale Interaktionen allerdings notwendig sind, um Erfolg im Leben zu haben, ist es äußerst wichtig, dass du lernst, deine Schüchternheit in den Griff zu bekommen und soziale Ängste zu überwinden. Ziehe in Erwägung, mit einem Freund oder einem etwa gleichaltrigen Familienmitglied zu üben, um deine sozialen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Zwar kannst du dadurch keine neuen sozialen Interaktionen ersetzen, allerdings ist es dennoch eine gute Übung.  Autistische Teenager oder Jugendliche mit anderen Einschränkungen/psychischen Krankheiten, wie z.B. ADHS oder einer sozialen Angststörung könnten besonders große Schwierigkeiten mit sozialen Interaktionen haben. Wenn du ein autistischer Teenager bist, solltest du versuchen, deine sozialen Kompetenzen zu verbessern; lernen, die Körpersprache anderer zu deuten und bildhafte Sprache und Sarkasmus zu erkennen – es ist äußerst wichtig, dass du lernst, wie du am besten mit den Menschen in der neurotypischen Welt kommunizieren kannst. Wenn du eine mit ADHS zusammenhängende Störung hast, solltest du lernen, andere nicht zu unterbrechen, das Gespräch nicht an dich zu reißen, dich auf die andere Person oder deine aktuelle Aufgabe zu konzentrieren etc. Vermutlich wirst du jeden Tag Menschen treffen, die du nicht kennst, z.B. in der Schule oder in der Öffentlichkeit. Vielleicht findest du es amüsant, dich über Menschen lustig zu machen, die du noch nicht kennst, doch in Wirklichkeit ist es einfach nur unhöflich und vermutlich werden diese Menschen früher oder später davon Wind bekommen. Später im Leben wirst du ständig mit Menschen zusammenarbeiten müssen, die du nicht kennst; daher wäre es am besten, wenn du lernst, auch Fremden gegenüber höflich zu sein. Wenn du es irgendwie zustande bringst, solltest du dich sogar bemühen, freundlich zu sein. Die Menschen in deinem Umfeld werden dein positives Auftreten zu schätzen wissen – auch, wenn du es nicht sofort sehen wirst. Wenn jemand, den du nicht kennst, einen tollpatschigen Moment hat und andere ihn auslachen, z.B. wenn deine Mitschülerin ihren Rucksack fallen lässt und alle ihre Sachen rauspurzeln, solltest du dir das Lachen verkneifen und ihr stattdessen helfen, ihre Dinge wieder einzusammeln. Das wäre eine nette Geste und vermutlich wird die andere Person deine Hilfe sehr zu schätzen wissen – selbst, wenn sie es nicht offen zeigt. . Du musst in der sozialen Hackordnung nicht ganz oben stehen und die ganze Schule kennen, allerdings solltest du zumindest versuchen, in deinen Teenagerjahren eine Handvoll loyaler Freunde zu gewinnen. Freundschaften werden dir ausgezeichnete Gelegenheiten bieten, um deine sozialen Kompetenzen zu verbessern und stabile Beziehungen zu anderen können dir dabei helfen, zu erkennen, was dir in Freundschaften und romantischen Beziehungen, die du später im Leben eingehen wirst, wichtig ist. Am Wichtigsten ist aber, dass ein Leben mit vielen guten Freundschaften einfach wesentlich fröhlicher, heller und einfacher ist. Stelle sicher, dass dich deine Freunde nie runterziehen und dich nicht in Schwierigkeiten bringen – schließlich willst du deine Jugendjahre genießen und sie nicht aufgrund deiner „Freunde“ deprimiert verbringen.  Finde Freude, die dir ein gutes Gefühl geben und dich dazu inspirieren, dein Bestes zu geben. Verbringe deine Zeit mit Freunden, die dich “wirklich” mögen und versuche nicht, Menschen in deinem Leben zu halten, die es nicht bereichern können. Freunde kommen und gehen und vermutlich hast du verschiedene Arten von Freunden und vielleicht wird die Anzahl an Freunden in deinem Leben schwanken. Das ist völlig normal. Es kommt nicht darauf an, wie viele Freunde du hast; wichtig ist nur, dass jene Freunde, die in deinem Leben sind, echte, gute Freunde sind – so klischeehaft das auch klingen mag. Wenn du Schwierigkeiten hast, neue Freunde zu finden, solltest du an Orten Ausschau halten, an denen du Menschen mit ähnlichen Interessen finden wirst. Bist du beispielsweise LGBTQ? Dann besuche doch eine LGBTQ-Gruppe in deiner Stadt oder falls es in deiner Schule eine Theatergruppe gibt, könntest du dich dieser anschließen. Wenn du lieber schreibst, als dich persönlich auszutauschen, solltest du herausfinden, ob es eine Schreibgruppe gibt. Wenn du Autist bist, solltest du dich mit anderen autistischen Menschen anfreunden. Probiere soziale Netzwerke aus, wenn es dir schwerfällt, von Angesicht zu Angesicht Freunde zu finden. Allerdings solltest du bei dieser Methode äußerst vorsichtig sein. Online-Freundschaften entwickeln sich völlig anders als reale Freundschaften und viele Menschen im Internet sind nicht die, für die sie sich ausgeben – du kannst niemals wissen, was tatsächlich hinter dem Bildschirm vor sich geht. Es kann sogar sein, dass du nicht einmal mit einem echten Menschen kommunizierst. Sei besonders vorsichtig, wenn du im Internet Freundschaften schließt und willige niemals ein, die andere Person privat zu treffen. Vermeide es, im Internet persönliche Informationen preiszugeben – es sei denn, du bist dir absolut sicher, dass die Person aus dem Internet vertrauenswürdig ist. Schlussendlich wäre es immer am besten, die Person im echten Leben kennenzulernen und die Freundschaft dann ins Internet zu verlagern. Manche – aber nicht alle – Teenager interessieren sich für romantische Beziehungen und würden vielleicht gerne einen romantischen Partner finden. Wenn du dich auf eine Beziehung einlässt, solltest du es langsam angehen lassen und immer effektiv mit deinem Partner kommunizieren. So wirst du auf lange Sicht die gesundesten Beziehungen führen können. Du und dein Partner müsst auch nicht den ganzen Tag aufeinander hocken. Stelle sicher, dass du trotz deiner Beziehung Gelegenheit hast, deine eigenen Freundschaften zu pflegen und deine eigenen Interessen zu verfolgen. Es macht keinen Sinn, dich übereilt in eine Sache zu stürzen, wenn du noch nicht bereit bist.   Wenn eine Beziehung zu Ende geht, ist das nicht das Ende der Welt. Vielleicht wirst du kurz nach der Trennung gute Lust haben, der Dating-Welt voll und ganz abzuschwören, ganz besonders, wenn du unter schlimmem Liebeskummer leidest. Allerdings solltest du immer offen für neue Bekanntschaften bleiben, aber nichts erzwingen. Menschen wachsen, entwickeln und verändern sich. Eine Beziehung, die vor sechs Monaten gut funktioniert hat, kann mit der Zeit äußerst destruktiv werden. Vergiss niemals: Nur die wenigsten Paare bleiben während oder nach der Schule zusammen, sei es aufgrund von räumlicher Distanz oder anderen Gründen. Sei achtsam, um nicht in eine missbräuchliche Beziehung zu geraten. Wenn du das Gefühl hast, dass du deinen Partner ständig mit Samthandschuhen anfassen musst und immer darauf achten musst, ihn nicht zu verärgern, damit er nicht gewalttätig wird oder wenn du mit niemandem sprechen kannst, ohne sofort des Betrügens bezichtigt zu werden, sind das extrem große Warnsignale, dass es sich um eine ungesunde Beziehung handelt, die du am besten sofort verlassen solltest. Dasselbe gilt auch für toxische Freundschaften. Deine Familienmitglieder – und ganz besonders deine Eltern – werden sich in deinen Teenagerjahren vermutlich konstant Sorgen um dich machen. Viele Teenager sind während dieser turbulenten Entwicklungsphase mürrisch, verschlossen und hören auf, ihre Familie so sehr zu schätzen wie früher. Versuche, diese Verhaltensweisen zu vermeiden. Die Familie ist eine der wichtigsten Bindungen in deinem Leben – die Familie legt die Grundbausteine für alle anderen Beziehungen, die du später entwickeln wirst, egal, ob das Freundschaften, romantische Partnerschaften oder später im Leben deine eigene Familie sind. Außerdem wirst du deine Familie vermutlich jeden Tag sehen – also warum sorgst du nicht dafür, dass ihr alle eine angenehme Zeit habt?   Du musst nicht mit jeder Person in deiner Familie total eng verbunden sein, allerdings solltest du immer freundlich sein und hin und wieder Zeit mit ihnen verbringen; spiele ein Videospiel mit deiner Schwester, hilf deinem Bruder bei seinen Hausaufgaben, biete an, mit deiner Mutter spazieren zu gehen oder spiele ein Brettspiel mit deinem Vater. Du solltest dich nicht den ganzen Tag in deinem Zimmer einsperren und nur zum Essen rauskommen. Verbessere die Beziehung zu deinen Geschwistern. Es ist ok, wenn ihr euch hin und wieder zankt oder nervt, allerdings solltest du immer daran denken, dass die Beziehungen zu deinen Geschwistern vermutlich die längsten Beziehungen deines Lebens sind. Geschwister können großartige Verbündete, Mentoren und Freunde sein – nicht nur jetzt, sondern auch, wenn du mal alt und grau bist. Sei achtsam, was missbräuchliche Familienmitglieder betrifft. Deine Familienmitglieder können dir die engsten Freunde und Weggefährten sein, aber sie können dein Leben auch negativ beeinflussen. Wenn dich deine Eltern konstant runterziehen, könnte es sein, dass sie dich emotional misshandeln. Wenn dich dein Bruder häufig schlägt, ist das körperlicher Missbrauch. Für gewöhnlich wirst du deine Schmerzen besser verarbeiten können, wenn du mit einem engen Freund sprichst oder die missbräuchliche Person zur Rede stellst. Allerdings solltest du dir bewusstmachen, wann es notwendig ist, die zuständigen Behörden auf den Missbrauch aufmerksam zu machen. Achte auch auf ein enges Verhältnis zu deiner erweiterten Familie, z.B. deinen Cousins; bemühe dich, auch Zeit mit ihnen zu verbringen. Vermutlich siehst du deine erweiterte Familie nicht so häufig, also nutze alle Gelegenheiten, um Zeit mit ihnen zu verbringen. Jeder Mensch ist anders – und für Jugendliche gilt das ganz besonders. Es gibt wirklich nicht den einen Weg, sondern nur deinen Weg! Manche Jugendliche bevorzugen es, Ihre Jugendjahre mit Freunden zu verbringen, während andere lieber in der Schule alles geben und nebenbei noch erste Erfahrungen im Arbeitsleben sammeln; manche introvertierten Teenager schätzen ein Leben als zurückgezogene Mauerblümchen, während andere gerne laut und ausgelassen sind und nichts dagegen haben, im Mittelpunkt zu stehen. Denke immer daran: Du kannst dein Leben als Teenager so gestalten, wie du möchtest. Dementsprechend solltest du auch diesen Artikel nur als eine Art Orientierungshilfe betrachten, der du nicht auf Punkt und Komma folgen musst!  Was dir Spaß macht, muss nicht notwendigerweise für andere Menschen spannend sein – und das ist in Ordnung. Manche Dinge werden von vielen Teenagern gleichermaßen geschätzt, aber eben nicht von allen. Nur weil du auf einmal 13 bist, heißt das noch lange nicht, dass du aufwachst und plötzlich alles anders ist. Das Dasein als Teenager ist nicht notwendigerweise schwieriger oder einfacher als andere Lebensphasen. Und obwohl die Teenagerjahre voller gravierender Veränderungen sind, muss das nicht bedeuten, dass es die schwierigsten Jahre deines Lebens sind. Wenn du dir ständig den Kopf darüber zerbrichst, ob diese neue Lebensphase wohl konstant von allgegenwärtigem Drama überschattet sein wird, wird dein Leben dadurch auch nicht besser. Die simple Wahrheit ist, dass du diese Phase deines Lebens genauso durchleben und überwinden wirst, wie beispielsweise deine Kleinkindjahre.  Denke immer daran, dass Teenager in den Medien unzutreffend dargestellt werden. Teenager und ihre spezifischen Leben und Leiden werden in Serien, Filmen und Büchern oft sehr fehlerhaft und oberflächlich dargestellt. Sei vorsichtig, dass deine Vorstellung davon, was einen Teenager ausmacht, nicht auf dem Disney Channel, MTV, "High School Musical" oder noch unrealistischeren Beispielen wie „Drei Mädchen und drei Jungen“ und „Vater ist der Beste“ basiert. Es handelt sich bei allen diesen Beispielen um fiktive Geschichten, die den Schulalltag von Jugendlichen überdramatisiert darstellen und keinesfalls der Realität entsprechen. Genauso solltest du aufpassen, dich nicht mit den Schauspielern in Jugend-Dramen zu vergleichen. Oft sind diese Schauspieler im wahren Leben bereits in ihren Zwanzigern oder sogar Dreißigern, überdurchschnittlich attraktiv, außerordentlich talentiert und auch in anderen Aspekten keinesfalls der Realität entsprechend. Die von Jugendlichen im eigenen Schlafzimmer gedrehten Videos auf Youtube entsprechen da schon wesentlich eher der Realität und vermitteln ein akkurateres Bild des echten Lebens als Filme und Fernsehen. Viele Jugendfilme, ganz besonders ältere Beispiele, wurden zu Nostalgiefilmen für Erwachsene ( wie z.B. „Der Frühstücksklub“) und viele Serien auf Disney Channel und Nickeloden sind für Kinder konzipiert. Es liegen sechs Jahre zwischen Dreizehn und Neunzehn - sechs Jahre, in denen du dich stark veränderst und weiterentwickelst. Unterstufe, Mittelstufe und Oberstufe unterscheiden sich stark voneinander. Noch größer werden die Unterschiede, wenn du vielleicht eine Lehre beginnst, zur Uni gehst oder eine Handelsschule besuchst. Der ehemals schlaksige, schüchterne Dreizehnjährige könnte mit achtzehn ein selbstbewusster Rekrut bei der Bundeswehr sein. Viele Menschen empfinden die Teenagerzeit als Jahre voller Sorgen – also hör lieber auf, diesen Sorgen so viel Platz in deinem Leben einzuräumen! Viele deiner Sorgen basieren darauf, was „andere“ wohl über dich denken, stimmt’s? Vielleicht fragst du dich ständig: „Was, wenn sie mich danach nicht mehr leiden können?“ oder „Was, wenn meine Mutter wütend ist, dass ich nicht wie von ihr vorgeschlagen Medizin studieren möchte?“. In Wahrheit kommt es allerdings nur darauf an, was „DU“ denkst und möchtest. Also nur zu: Tue einfach, was du willst und triff deine eigenen Entscheidungen, ohne dich ständig um die Meinung anderer zu kümmern; färbe deine Haare in einer schrägen Farbe, trage jene Klamotten, in denen du dich wohl fühlst und nicht, was gerade angesagt ist, sei mutig und rufe deinen Schwarm einfach an, schlage deinen eigenen Weg im Leben ein und mache dir keine Sorgen, was andere wohl von deinen Entscheidungen halten werden! Am Ende des Tages ist es einzig und allein dein Leben – also lebe es nach deiner Fasson. Klar, zu dieser Regel gibt es diverse Einschränkungen. Es ist verständlich, dass du z.B. gerne deine Meinung sagen möchtest und es ist auch in Ordnung, wenn du deine eigene Meinung hast, allerdings solltest du immer daran denken, dabei niemanden zu beleidigen oder an unpassenden Orten Streit zu suchen. Es ist äußerst wichtig, dass du dich an gewisse grundlegende soziale Regeln hältst, wie z.B. dass man nicht einfach andere Personen schlagen darf, auch wenn diese nervig sind. Lerne, in welchen Situationen du dich an soziale Regeln halten und nicht einfach tun und lassen kannst, was du willst. Als du noch jünger warst, haben dir die Erwachsenen vermutlich häufig geraten, dass du dir Hobbys suchen sollst. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass du zumindest ein paar allgemeine Interessen hast, die du weiterentwickeln kannst. Nutze diese Dinge zu deinem Vorteil. Kannst du eine Sache auswählen, die du üben und der du mehr Zeit widmen möchtest (z.B. ein Instrument spielen) oder kannst du tiefer in eine Unterkategorie einer deiner Interessen eintauchen (du könntest anstelle von Kurzgeschichten z.B. Gedichte schreiben)? Hab keine Angst davor, neue Dinge auszuprobieren. Es ist niemals zu spät, neue Interessen zu vertiefen und wer weiß, vielleicht wirst du sogar eine [[Ein-Hobby-finden|neue Leidenschaft] im Leben finden.  Ziehe in Erwägung, deine Interessen auszubalancieren, um eine breite Vielfalt im Leben zu haben. Wenn dein größtes Hobby beispielsweise das Programmieren von Computern ist, könntest du ein artistischeres Hobby ausprobieren, wie z.B. das Malen oder eine neue Sprache lernen. Nur weil du ein Technik-Freek oder künstlerisch begabt bist, heißt das noch lange nicht, dass du deine Interessen auf diesen einen Bereich beschränken musst. Es wäre langweilig, wenn alle deine Hobbys total ähnlich wären. Erkunde deinen Stil und deine Interessen. Deine Teenagerjahre sind die beste Zeit zum Experimentieren; du solltest niemals das Gefühl haben, dass du in einer Nische gefangen bist. Angefangen bei Mode über Hobbys bis hin zu Musik und Filmen: Du kannst nach Lust und Laune alle möglichen Interessen erkunden. Lasse dich nicht von Traditionen oder Schubladen einsperren: Wenn du dich gerne wie jemand kleidest, der Rockmusik hört, selbst aber richtig auf Country stehst, ist das ok. Tue, was du liebst. Selbst, wenn du von dir denkst, dass du eigentlich keine Vorurteile hast, könnten dennoch negative Gedanken über manche Gruppen in deinem Gehirn verwurzelt sein. Tief verankerte Vorurteile gegen bestimmte Religionsgruppen, Ethnien, LGBTQ-Gruppen und so weiter können deine Fähigkeit, die Welt klar und aufgeschlossen zu sehen, stark beeinträchtigen; lasse diese negativen Gedanken los. „Niemand“ ist ganz genau wie ein Stereotyp und wenn du bestimmte Menschen als „genau wie diese anderen“ betrachtest, verkennst du, wer diese Menschen wirklich sind. In einem kleineren Maßstab solltest du damit aufhören, negativ über Menschen zu denken, mit denen du schlechte Erfahrungen gemacht hast. Außer, diese Person hat dir körperlichen und/oder psychischen Schaden zugefügt, ist sie vermutlich nicht so schlecht, wie du denkst. Wenn du alle deine Informationen über diese Person von anderen Quellen bezogen hast und die Person selbst gar nicht richtig kennst, kannst du ja gar nicht beurteilen, ob diese Gerüchte tatsächlich wahr sind! Du musst natürlich nicht zum besten Freund dieser Person werden, allerdings solltest du dich immer höflich und respektvoll verhalten; vielleicht kannst du sogar versuchen, betont freundlich zu sein. Vielleicht wirst du überrascht feststellen, dass diese Person in Wirklichkeit ganz anders ist als du sie dir vorgestellt hast. Ja, auch Schule kann harte Arbeit sein, allerdings sind deine Noten in deinen Teenagerjahren wichtiger als je zuvor. Was du in deinen Jugendjahren erreichst, könnte sich gravierend darauf auswirken, welche Chance dir in deinem Erwachsenenleben offenstehen. Widme einen gewissen Teil deiner Zeit dem Lernen und gib in der Mittelstufe und Oberstufe dein Bestes. Versuche, Aufgaben so früh wie möglich zu erledigen, anstatt ständig alles aufzuschieben. Lerne, Prioritäten zu setzen, egal ob in der Schule, im Job oder in anderen Aktivitäten, für die du dich interessierst. Verbessere deine Lernmethoden (und versuche, den Lernstoff spannend zu gestalten!). Vielleicht findest du die Lernerei nicht besonders interessant oder spannend, allerdings wirst du in deinem späteren Leben von deinem Fleiß profitieren und manche Teenager – „nicht“ nur die Nerds – lernen sogar richtig gerne!    Du musst kein Einser-Schüler und Jahrgangsbester sein, allerdings solltest du zumindest dein Bestes geben, alle Klassen zu bestehen. Vermeide es, faul und unkonzentriert zu werden, denn das wird deinen Noten schaden. Mache niemals in Eile deine Hausaufgaben, weil du schnell mit deinen Freunden abhängen willst – arbeite konzentriert an deinen Aufgaben, damit du neue Dinge lernen wirst. Die Tatsache, dass die Schule eigentlich ein Ort des Lernens ist und kein Gefängnis in Form eines Klassenzimmers, wird von Teenager oft vergessen. Deine Teenager-Jahre werden hektisch sein und sich konstant verändern. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sich deine Interessen ständig verändern und weiterentwickeln werden. Nichts an deiner Person und Persönlichkeit ist in Stein gemeißelt – das gilt sogar für das Ende deiner Teenager-Jahre. So lange du lebst, wirst du dich als Person verändern und weiterentwickeln. Es gibt keinen Grund, in deinen jungen Jahren überstürzt definieren zu wollen, wer du eigentlich bist. Jeder Mensch, der dir erzählen will, dass du bereits nach der Schule wissen musst, was du im Leben anstellen willst oder wie dein Plan für die Zukunft aussieht, liegt schlicht und ergreifend falsch. Selbst, wenn du eigentlich denkst, dass du bereits herausgefunden hast, was du machen willst, solltest du dich nicht wundern, wenn sich deine Pläne wieder ändern – du kannst niemals wissen, was das Leben für dich bereithält.
Ziehe in Erwägung, dich ehrenamtlich zu engagieren. Vermeide die Denkweise, dass du doch „gar niemandem helfen kannst“. Baue auf deinen Interessen und Talenten auf. Ziehe in Erwägung, jüngeren Kindern Nachhilfe zu geben. Beteilige dich an Spendenveranstaltungen und Aktivitäten, die Zwecken zugutekommen, die dir persönlich am Herzen liegen. Tue Dinge, die andere Menschen glücklich machen. Arbeite daran, deine sozialen Kompetenzen zu verbessern. Sei höflich gegenüber Menschen, die du nicht besonders gut kennst. Habe ein paar enge Freundschaften Lasse es in Liebesdingen langsam angehen. Achte darauf, immer eine gute Beziehung zu deiner Familie aufrechtzuerhalten. Verstehe, dass es nicht die eine allgemein gültige Methode fürs „Teenagersein“ gibt und dass es nicht in Stein gemeißelt ist, was man unbedingt tun und erleben muss, um die eigenen Teenagerjahre in vollen Zügen genießen zu können. Vermeide von den Medien propagierte Erwartungen – ob diese nun gut oder schlecht sind. Erkenne, dass deine Teenagerjahre nicht alle gleich sein müssen. Entwickle dein Selbstbild weiter und konzentriere dich auf deine eigenen Gedanken und Ziele, anstatt dir ständig den Kopf darüber zu zerbrechen, was andere wohl von dir halten. Entdecke und vertiefe deine Interessen. Lasse deine Vorurteile los. Verbessere deine Arbeitsmoral. Vermeide es, überstürzt Klarheit darüber erhalten zu wollen, wer du bist.
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