Eine aromatisierte Mundspülung herstellen Eine einfache Mundspülung herstellen
Verwende nur destilliertes oder gefiltertes Wasser. Für einen Minzgeschmack kannst du auch Pfefferminz- oder Spearmint-Hydrosol nehmen. Vermeide die Verwendung von Plastikflaschen, da die ätherischen Öle dazu führen können, dass das Plastik im Lauf der Zeit nachlässt. Es ist sehr wichtig, dass du 3 %-iges Wasserstoffperoxid verwendest. Jede höhere Konzentration könnte deinen Zähnen schaden. Die meisten Supermärkte verkaufen allerdings 3 %-iges Wasserstoffperoxid. Pfefferminze oder Spearmint sind für Mundspülungen am besten. Du kannst es auch mit einer anderen Sorte probieren wie: Nelke, Grapefruit, Zitrone, Rosmarin oder Orange.  Wenn du einen Esslöffel Öl in das ätherische Öl rührst, hilft es, dies zu emulgieren.  Überspringe diesen Schritt, wenn ein Kind die Mundspülung verwenden wird. Denke daran, dass du sie vor jeder Verwendung schütteln musst. Schüttle die Mundspülung und gib dann eine Kappe voll in deinen Mund. Gurgle und spüle damit zwei Minuten deinen Mund. Spucke die Mundspülung aus und spüle den Mund dann mit Wasser.  Schlucke die Mundspülung nicht. Bewahre die Mundspülung an einem kühlen, dunklen Ort auf. Du kannst eine Glas- oder Plastikflasche nehmen, solange sie dunkel ist. Bei einer hellen Flasche zersetzt sich das Wasserstoffperoxid schneller. Achte darauf, dass du destilliertes oder gefiltertes Wasser verwendest. Verwende nur 3 %-iges Wasserstoffperoxid. Jede höhere Konzentration könnte deiner Mund- und Zahngesundheit schaden. Bewahre die Flasche an einem kühlen, dunklen Ort auf, bis du die Lösung verwendest. Gieße etwas von der Mundspülung in einen Becher. Gurgle und spüle sie etwa 30 Sekunden im Mund und spucke sie dann aus. Spüle den Mund anschließend mit Wasser und gieße restliches Mundwasser aus dem Becher weg.
Gieße 240 ml Wasser in eine dunkle Glasflasche. Gib 120 ml 3 %-iges Wasserstoffperoxid hinzu. Gib sieben bis zehn Tropfen ätherisches Öl hinzu. Schließe die Flasche und schüttle sie dann, um die Zutaten zu vermischen. Verwende die Mundspülung. Gieße 240 ml lauwarmes Wasser in eine dunkle Flasche. Gib 240 ml 3 %-iges Wasserstoffperoxid hinzu. Verschließe die Flasche und schüttle sie dann. Verwende die Mundspülung nicht öfter als zweimal am Tag.
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