Allgemeine Tipps zur Haarpflege Haarpflege für Männer Das Färben der Haare Tipps bei lockigem Haar Dauerwellen und Haarglättungsmittel
Wasch sie jeden zweiten Tag, damit die Öle deiner Haare sie nähren können. Wenn dein Haar wirklich trocken ist und du sie wachsen lassen willst, dann denke darüber nach sie nur einmal in der Woche zu waschen.    Massiere das Shampoo in deine Kopfhaut ein. Tu dies etwa 40 Sekunden lang bevor du es auswäschst und den Prozess noch ein weiteres Mal wiederholst. Gib etwas Spülung in die Hand und massiere sie von den Spitzen aufwärts in die Haare ein. Wenn du geschmeidigeres, seidiger aussehendes Haar möchtest, dann lass deine Spülung einige Minuten einwirken, bevor du sie wieder auswäschst. Spüle deine Haare mit lauwarmem oder kaltem Wasser aus. Heiße Duschen sind toll, aber nicht für dein Haar. Kaltes Wasser zu verwenden schließt die Haaroberfläche, was Feuchtigkeit im Haar einschließt. Tupf dein Haar trocken, wenn du aus der Dusche kommst und lass es so oft wie möglich an der Luft trocknen.  Vermeide es, dein Haar mit einem Handtuch auszuwringen nachdem du aus der Dusche kommst. Nasses Haar ist empfindlicher und es auszuwringen kann zu Haarbruch oder Haarausfall führen. Verwende ein Hitzeschutz-Spray, wenn du deine Haare föhnst. Du solltest auch Hitzeschutz verwenden, wenn du Heizwickler oder ein Glätteisen verwendest. Nasses Haar ist dehnbarer und tendiert dazu, zu brechen.     Verwende eine Bürste mit Naturborsten, etwa Wildschweinborsten, wenn du deine Haare bürstest. Diese Bürsten verteilen das Fett in deinen Haaren und machen sie geschmeidiger und glänzender. Verwende bei nassem Haar nur einen grobzinkigen Kamm. Trage einen Leave-In Conditioner oder ein Entwirrungs-Spray auf, um deine Haare frisierbarer zu machen. Trage eine Haarkur auf. Du kannst dein Haar abteilen und es mit der Kur bestreichen, beispielsweise mit einer Kur, die Oliven- oder Avocado-Öl enthält. Du kannst auch eine Haarkur oder Haarcreme kaufen, und sie auf deine Haare auftragen. Verwende natürliche Kuren wie Oliven-Öl, Mayonnaise und ein Ei oder spüle deine Haare mit Milch aus. Lass die Öle und selbstgemachten Kuren 2 oder 3 Stunden einwirken und spüle sie dann gründlich aus, ohne Shampoo oder Spülung aufzutragen. Du kannst dies ein- oder zweimal in der Woche machen, um tolle Ergebnisse zu erzielen. Verwende mindestens einmal in der Woche einen Leave-In Conditioner. Leave-In Conditioner dringt tief in die Haare ein und regeneriert sie so. Versuche nach dem Duschen Spülung auszusprühen. Die Spülung wird deine Haare leichter kämmbar und frisierbar machen. Styling-Produkte können deine Kopfhaut austrocknen, wenn du sie direkt auf der Kopfhaut aufträgst. Versuche sie nicht häufig anzuwenden, wenn du aber nicht auf sie verzichten kannst, dann trage sie in den Haarlängen und nicht am Ansatz auf. Style deine Haare höchstens viermal wöchentlich, um Schädigung zu vermeiden.    Vermeide Stylingprodukte die Alkohol enthalten. Spangen oder Clips können schönes Haar vervollständigen. Stimme sie auf deine Persönlichkeit ab. Wenn du Haargummis verwendest, dann verwende stoffüberzogene, um Schädigung und Verknoten zu verhindern. Durch deine Ernährung kannst du auch Haarausfall verhindern.  Essentielle Fettsäuren, vor allem Omega-3 Fettsäuren, verhelfen dir zu gesundem Haar, Haut und Nägeln. Du solltest einige Lebensmittel zu dir nehmen, die reich an Omega-3 sind. Unter anderen sind das:  Lachs, Thunfisch, Makrelen und andere fetten Fischarten Leinsamenöl Wallnüsse, Mandeln und Milch   Die Vitamine B-6, B-12 und Folsäure sind wichtig für deine Haare. Du kannst Mulitvitamin-Tabletten nehmen, um mehr dieser Nährstoffe auszunehmen, du kannst aber auch einfach mehr Nahrungsmittel in deinen Ernährungsplan aufnehmen, die diese Vitamine enthalten.  Vitamin B-6: Bananen, Kartoffeln und Spinat. Vitamin B-12: Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukte. Foläure: Zitrusfrüchte, Tomaten, Vollkorn- und Mehrkorn-Produkte, Bohnen und Linsen.   Proteine sind auch förderlich für gesundes Haar. Nimm täglich Fisch, Huhn, Eier oder Soja zu dir. Für die meisten Frisuren bei Männern ist kein bestimmtes Shampoo besser als ein anderes. Wenn du unter Schuppen leidest, dann suche nach einem Shampoo, dass Ketoconazol, Salicylsäure, Teer, Zink oder Seleniumsulfid enthält. Wenn du glattes, kurzes Haar hast, dann kannst du die Spülung auch weglassen oder eine Kombination aus Shampoo und Spülung verwenden. Lockiges, gewelltes oder langes Haar hingegen benötigt eine Haarspülung. Experimentiere mit verschiedenen Marken um etwas zu finden, das du magst. Wenn an manchen Stellen nur dünnes Haar hast, dann reibe Sonnencreme ein oder verwende einen Sonnenspray, um zu verhindern, dass du einen Sonnenbrand bekommst und deine Haut sich schält. Du kannst es mit einem freiverkäuflichen Mittel versuchen, das das Haarwachstum wieder anregen soll, oder deinen Arzt bitten, dir ein Rezept auszustellen. Verberge kahle Stellen, indem du die übrigen Haare darüber frisierst. Nimm etwa eine 10-Cent-Stück große Menge Gel. Wenn dein Haar in Form ist, kannst du noch etwas Wachs hineingeben um die Spitzen zu definieren und den Haaren Glanz zu geben. Du kannst dir leicht selbst die Haare färben, wenn du eine schnelle Grauhaarabdeckung oder eine Haarfarbe wünschst, die sich nur leicht von deiner Naturfarbe unterscheidet. Alle komplizierteren Dinge solltest du beim Friseur machen lassen.  Reibe Vaseline entlang deines Haaransatzes ein um zu verhindern, dass deine Haut durch die Farbe verfärbt wird. Stelle die Uhr und halte dich an die Anweisungen auf der Packung. Wasch die Farbe komplett aus, wenn die Einwirkzeit um ist. Mach einige Tage vor deinem Termin eine Haarkur. Auf gut durchfeuchteten Haaren wird die Farbe besser haften. Wenn du es aushältst, dann wasch deine Haare am Tag des Termins nicht.  Bring ein Foto mit. Du kannst deinem Friseur „mittelblond“ sagen, er kann aber eine ganz andere Vorstellung dessen haben, was dies bedeutet. Ein Bild verdeutlicht, was du möchtest. Achte darauf, dass dein Haar gesund und durchfeuchtet ist. Trockenes Haar verliert schneller Farbe. Schütze dein Haar, wenn du in die Sonne gehst. Trage einen Hut oder ein Tuch um den Kopf oder stecke die Haare hoch. Du kannst auch Produkte mit SPF verwenden. Achte darauf, dass dein Shampoo keine Sulfate enthält, da Sulfate lockiges Haar noch mehr austrocknen können. Produkte für lockiges Haar enthalten Inhaltsstoffe, die Feuchtigkeit spenden und Friss verhindern. Du kannst auch ab und an ein Shampoo verwenden, das Feuchtigkeit spendet. Es ist gut bei trockenem Haar und lässt dein Haar glänzend und geschmeidig aussehen. Massiere das Shampoo nur in die Kopfhaut ein und lass den Sud beim Ausspülen durch deine Haarlängen fließen. Trage Spülung in der Mitte deiner Haarlängen auf und verteile sie dann bis in die Spitzen. Kämme die Haare wenn nötig mit einem grobgezinkten Kamm, um die Spülung besser zu verteilen. Spüle dein Haar mit lauwarmem oder kaltem Wasser aus, um es nicht auszutrocknen.  Mach einmal im Monat ein Hot Oil Treatment, um deinen Haaren Glanz zu geben. Deine Haare zu bürsten würde sie abbrechen und zu Frizz führen. Verwende einen grobzinkigen Kamm oder deine Finger, um deine Haare zu entwirren. Style dein Haar, während es nass ist und versuche es nicht zu berühren oder zu kneten, während es an der Luft trocknet. Sprays, die Meersalz enthalten, sind toll um Locken zu definieren. Wenn es sein muss, dann flechte deine Haare zu 3 oder mehr Zöpfen. Und schlafe am besten auf einem Kissenbezug aus Satin, um Frizz zu minimieren. Beide verändern deine Haare, indem sie seine chemischen Verbindungen verändern. Aus diesem Grund ist geglättetes oderdauergewelltest Haar sehr emfindlich gegenüber Schädigung und Haarbruch. Versuche auch, deine Haare nicht zu färben, wenn du sie auch chemisch stylst. Das kann das Risiko von Haarbruch und Schädigung erhöhen.  Geglättetes oder dauergewelltes Haar zu färben ist möglich, es kann dein Haar aber schädigen. Versuche es stattdessen mit Strähnen zum einclipsen. Wenn du färben musst, dann warte mindestens 3, besser aber 7 Tage und sprich mit deinem Friseur darüber, was für dein Haar das Gesündeste wäre.
Wasch deine Haare richtig. Trockne deine Haare vorsichtig. Vermeide es, deine nassen Haare zu bürsten. Gönne deinem Haar von Zeit zu Zeit etwas zusätzliche Pflege. Verwende Styling-Produkte sparsam. Schmücke dein gesundes, toll aussehendes Haar. Nimm gesunde Nahrungsmittel zu dir, die deine Haare stärken und sie glänzen lassen. Verwende irgendein Shampoo. Entscheide, ob du eine Haarspülung verwenden willst. Schütze deine Kopfhaut vor der Sonne. Kümmere dich um dünner werdende Haare. Verwende Styling-Produkte sparsam. Färbe einfach selbst zuhause. Das Färben beim Friseur. Pflege gefärbte Haare gut. Verwende Shampoo und Spülung, die speziell für lockiges Haar konzipiert sind. Wasch deine Haare höchstens jeden zweiten Tag, um die natürlichen Öle in deinen Haaren nicht vollständig zu entfernen. Tupf dein Haar mit Papiertüchern trocken, anstatt es mit einem Handtuch zu rubbeln. Trage jede Woche eine Kur auf. Vermeide es, deine Haare zu bürsten. Trage eine leichte Körperpflege auf deine Haare auf, bevor du sie stylst. Verwende keine Styling-Produkte, die Alkohol enthalten. Versuche nicht mit nassem Haar zu schlafen. Du solltest Dauerwellen und Haarglättungsmittel nicht häufiger als alle 6 Wochen anwenden. Minimiere das Styling mit Hitze und Föhn. Vermeide es, eine Dauerwellenbehandlung oder Haarglättung durchzuführen, wenn deine Kopfhaut irritiert ist. Wende Farbe nur mit äußerster Vorsicht an.
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