Eine Bindung aufbauen Deinen Partner lieben Eine Romanze beginnen Die Liebe festhalten
Der erste Schritt, wenn sich jemand in dich verlieben soll, ist, denjenigen besser kennenzulernen und ihm zu erlauben, dich kennenzulernen. Es braucht Zeit und Einsatz, bis man jemanden wirklich gut kennt, da man nicht nur die richtigen Fragen stellen sondern auch gut zuhören muss.   Frage deinen Schwarm, was er als Kind werden wollte, und was heute seine Pläne für die Zukunft sind. So findest du heraus, was der Person wichtig ist, was sie vom Leben erwartet und was ihre Hoffnungen und Träume sind. Frage nach Vorlieben, Abneigungen, Interessen, Hobbys und Zielen. Zeige Interesse an den Dingen, die dein Schwarm liebt, und lerne Dinge zu schätzen, die ihn oder sie glücklich machen. Täusche dein Interesse nicht nur vor, denn das wird viel zu oft sehr schnell durchschaut. Versuche stattdessen, die Interessen des anderen durch seine oder ihre Augen zu sehen und die Leidenschaft wirklich zu verstehen und zu teilen. Das gibt euch etwas, was euch verbinden kann und euch vielleicht auf den Pfad der Liebe bringt.  Wenn dein Schwarm zum Beispiel ein großer Fan einer Sportart ist, mit der du dich nur wenig (oder gar nicht) auskennst, dann bitte ihn, dir mehr darüber zu erzählen oder es dir sogar beizubringen. Wenn dein Schwarm ganz verrückt nach einer bestimmten Musikrichtung ist, dann höre dir diese Musik an und finde wenigstens ein paar Songs, die du auch magst. Sorge dafür, dass sich der andere wie ein Held fühlt, wenn er mit dir zusammen ist. Lass dir bei den Hausaufgaben helfen (damit sich der andere klug fühlen kann), bitte um einen persönlichen Rat (damit sich der andere lebenserfahren fühlen kann) und frage nach Hilfe oder Beratung zu einem Thema, das dem anderen sehr wichtig ist (damit er mit Expertenwissen glänzen kann). Wenn du um Hilfe bei der Auswahl deiner Klamotten bittest oder fragst, ob der andere dir helfen kann, etwas im obersten Regal zu erreichen, fühlt er oder sie sich nützlich und kompetent. Vertrauen ist einer der wichtigsten Pfeiler einer funktionierenden, langen und glücklichen Beziehung. Baue Vertrauen zu deinem Partner auf und zeige ihm mit Worten und Taten, dass du ihm vertraust. Sorge unbedingt dafür, dass der andere dich ebenso als vertrauenswürdig empfindet.    Wenn dein Partner dir ein Geheimnis anvertraut, behalte es für dich. Wenn du etwas über ihn erfährst, das ihm peinlich ist, dann ignoriere das Thema am besten einfach und benutze es bloß nicht, um deinen Partner damit zu ärgern oder aufzuziehen. Weihe deinen Partner in Geheimnisse ein und zeige ihm Seiten an dir, die sonst niemand kennt. Erlaube dir selbst, dich deinem Partner gegenüber verletzlich zu zeigen und lasse es zu, dass dein Partner dich tröstet. Damit sich zwischen zwei Menschen wahre Liebe entwickeln kann, muss man sich gegenseitig unterstützen. Tatsächlich gehen viele Menschen deshalb eine Beziehung ein, weil sie sich jemanden wünschen, der sie unterstützt und auf den sie sich verlassen können. Wenn du für deinen Partner da sein kannst und ihm zeigen kannst, dass du ihn in allen Lebenslagen unterstützen willst, kann das den anderen durchaus dazu bringen, sich in dich zu verlieben.  Manchmal reicht es schon, wenn man jemandem einfach aufmerksam zuhört und ihn in den Arm nimmt. Dann wieder gibt es Situationen, in denen etwas mehr praktische Unterstützung gefragt ist. Wenn dein Partner zum Beispiel Schwierigkeiten in der Schule hat, musst du ihm vielleicht beim Lernen helfen und ihn motivieren. Respekt ist in einer liebevollen Beziehung immens wichtig. Gib deinem Partner immer die Möglichkeit, offen seine Meinung zu sagen, und höre zu, wenn er spricht. Deinen Partner zu respektieren, bedeutet auch, dass du ihm nie Anlass zu dem Gedanken geben solltest, dass du untreu sein könntest. Es macht Spaß, auch mal mit anderen zu flirten, aber wenn dein Partner dir ständig dabei zusehen muss, wie du bei jeder Gelegenheit flirtest, dann musst du dich nicht wundern, wenn er dir irgendwann den Laufpass gibt. Du solltest deinem Partner mit ebenso viel Rücksicht und Aufmerksamkeit begegnen wie einem engen Freund. Sei immer für deinen Partner da und sei selbstlos in deinen Handlungen. Sei deinem Partner ein guter Freund, damit er glücklich ist, und tu es nicht, weil du dafür eine Gegenleistung erwartest. Niemand möchte sich in einer Beziehung gefangen fühlen. Deshalb bleiben viele Menschen selbst in einer Beziehung immer auf Distanz. Wenn du jedoch deinem Partner die Freiheit gibst, die Dinge zu tun, die er liebt, dann wird er sich bei dem Gedanken, dich zu lieben, wohlfühlen. Respektiere die Unabhängigkeit deines Partners; versuche niemals, jemanden zu verändern, und  dringe niemals in seine Privatsphäre ein. Dein Partner hat ein Recht auf Geheimnisse, die nur ihm gehören. Preise seine oder ihre guten Eigenschaften und akzeptiere die Dinge, die dich nerven. Versuche nie, jemanden dazu zu bringen, sich für dich zu ändern.  Zum Beispiel solltest du deinem Partner nicht in seine Ernährung oder seinen persönlichen Stil hineinreden. Wenn du einen gut gemeinten Vorschlag machst, und dein Partner lehnt diesen ab, respektiere die Entscheidung und fange nicht wieder mit dem Thema an. Es ist für euch beide wichtig, dass ihr ab und an alleine sein und eure Ruhe haben könnt, deshalb bedrängt einander niemals, diesen Freiraum füreinander aufzugeben, um mehr Zeit zusammen zu verbringen. Respektiert auch den persönlichen Raum des anderen. Komm nicht auf die Idee, das Zimmer deines Partners umzuräumen oder in seinen persönlichen Dingen herumzuschnüffeln.  Macht ein paar Mal pro Woche etwas allein oder mit alten Freunden. Zwinge deinen Partner nicht, jede einzelne Minute seiner Zeit mit dir zu verbringen, sonst nimmst du ihm die Luft zum Atmen. Wenn du die richtige Person gefunden hast, wirst du dich verlieben und wirst geliebt werden, und das wird für eine lange Zeit so bleiben. Diese besondere Person muss bereit für eine feste Beziehung sein, mit dem emotionalen Stress in einer Beziehung umgehen können und einfach zu dir passen. Wenn jemand diese Kriterien nicht erfüllt, verschwendest du deine Zeit und riskierst, verletzt zu werden.  Denke darüber nach, ob ihr zueinander passt: Mögt ihr dieselben Dinge? Habt ihr ähnliche Ziele im Leben? Menschen, die gut miteinander harmonieren, ähneln sich tendenziell in vielen Bereichen, etwa bei ihren Lebensprioritäten und in ihrem Umgang mit Problemen und Dramen. Rede nicht um den heißen Brei herum, sondern bitte deinen Schwarm geradeheraus um ein Date. Schlage eine bestimmte Unternehmung vor, die euch beiden Spaß machen könnte, und gib ehrlich zu, warum du dich mit ihm oder ihr treffen möchtest. Wenn du die Situation einfach aktiv in die Hand nimmst, zeigst du Selbstbewusstsein, was wiederum sehr attraktiv auf andere wirkt.  Sag deinem Schwarm zum Beispiel: „Ich würde dieses Wochenende total gern in den Zoo gehen, und ich würde mich tierisch freuen, wenn du mein Date sein magst!“ Schon bei eurem ersten Treffen solltest du zeigen, dass es Spaß macht, Zeit mit dir zu verbringen. Arrangiere schon vor euren ersten Date „zufällige“ Situationen, in denen ihr Zeit miteinander verbringt, um zeigen zu können, wie großartig du bist.   Lass dir für eure Dates Unternehmungen einfallen, die euch beiden Spaß machen. Wenn ihr euch noch nicht besonders gut kennt, sollte das etwas sein, was euch beiden ein Gesprächsthema liefert, etwa ein Kinofilm. Wenn ihr euch hingegen bereits ganz gut kennt, dann probiert gemeinsam etwas Neues und Ungewöhnliches aus. So kann der andere dich vielleicht in einem ganz neuen Licht sehen. Wie wäre es mal mit einem richtig spannenden Date? Schaut euch einen Actionfilm in 3D an oder besucht gemeinsam einen Freizeitpark. Solche Aktivitäten wirken sich nachweislich positiv auf die gegenseitige Anziehungskraft zwischen zwei Menschen aus. Sieh einen Menschen, der dich liebt, nie als selbstverständlich an. Wenn sich jemand in dich verliebt, musst du etwas dafür tun, um diese Liebe festzuhalten. Und das Beste, was du tun kannst, ist, immer dankbar für diese Person zu sein und sie niemals für selbstverständlich zu halten. Zeige der Person jeden Tag, wie sehr du sie schätzt.  Das beginnt mit ganz kleinen Dingen. Sag danke, wenn der andere etwas Nettes für dich tut. Achte darauf, dass dieses danke aufrichtig klingt und sich klar auf eine bestimmte Sache bezieht. Zum Beispiel: „Danke, dass du das Geschirr weggeräumt und mir heute morgen Kaffee gemacht hast! Das hat mir wirklich den ganze Tag versüßt! Ich weiß das sehr zu schätzen.“ Ihr seid verliebt, und eure Beziehung scheint vielleicht im Moment stabil und unzerstörbar, aber das bedeutet nicht, dass ihr euch nun zurücklehnen könnt. Geht weiterhin zusammen aus, macht euch kleine Geschenke und arbeitet an eurer Beziehung. So zeigt ihr, dass ihr einander wichtig seid und die Beziehung unbedingt aufrecht erhalten wollt.  Das Wichtigste ist, dass ihr einander jeden Tag „Ich liebe dich“ sagt. Verfallt nicht in Alltagstrott. Routine kann angenehm sein, entspannend und heimelig, aber ab und zu muss man ausbrechen und zusammen etwas Neues und Aufregendes ausprobieren. So zeigt ihr euch gegenseitig, dass es in eurer Beziehung immer noch Dinge gibt, auf die ihr euch freuen könnt, und dass eure Leben nicht ab sofort stagnieren werden, weil ihr einander nicht mehr erobern müsst. Vielleicht könnt ihr auf diese Weise auch den Zauber eurer ersten Verliebtheit noch einmal erleben.   Macht ausgefallene Dinge zusammen, wie Fallschirmspringen oder Felsenklettern. Geht zum Tanzunterricht oder zu einem Zeichenkurs. Lernt etwas zusammen, etwa Möbelschreinerei, was ihr anwenden könnt, um euren gemeinsamen Lebensbereich zusammen zu gestalten. Macht doch mal einen Spieleabend zusammen. Auf diese Weise könnt ihr gemeinsam Spaß haben und euch auch mal im Wettstreit begegnen.
Lerne die andere Person besser kennen. Teile die Leidenschaften des anderen. Behandele deinen Schwarm wie einen Helden. Baue Vertrauen auf. Sei in schwierigen Zeiten uneingeschränkt für deinen Partner da. Respektiere deinen Partner. Sei ein guter Freund. Vergiss nicht, dass ihr bei aller Liebe immer noch zwei eigenständige Menschen seid. Nimm deinen Partner genauso an, wie er ist. Respektiere das Bedürfnis des anderen nach Freiraum und Zeit für sich selbst. Finde jemanden, der genau richtig für dich ist. Macht ein Date aus. Sei selbst ein tolles Date. Schätze deine bessere Hälfte. Verbringt bewusst Zeit miteinander. Haltet eure Beziehung spannend und aufregend.
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