Deinen Freund besser kennenlernen Bestimmen, warum du dich unwohl fühlst In der Nähe deines Freunds du selbst sein Der Beziehung Zeit geben
Geh dir selbst aus dem Weg und verbringe mehr Zeit mit ihm. Mache Pläne mit ihm in Umgebungen, in denen du dich wohlfühlst, ob ihr euch alleine trefft oder mit einer Gruppe. Wenn ihr noch nicht bereits Freunde wart, dann weißt du wahrscheinlich noch nicht viel über ihn. Nimm dir Zeit, um ihn besser kennenzulernen, damit du ein besseres Verständnis von ihm als Mensch bekommst.  “Was ist deine liebste Erinnerung aus deiner Kindheit?” “Wie ist deine Familie?” “Was magst du an deiner Familie am liebsten?” “Welches Musik-Genre magst du am liebsten?” “Was tust du, wenn du dich gestresst fühlst?” “Wenn Geld kein Problem wäre, was würdest du mit deinem Leben tun? Warum?” “Wenn du irgendwohin auf der Welt in Urlaub gehen könntest, wohin würdest du gehen? Warum?” “Bist du viel gereist? Wo warst du schon?” “Was ist dein liebstes Hobby?” Was zu deiner Nervosität in seiner Nähe beitragen könnte, ist, dass du immer noch versuchst, jemand anderes zu sein. Wenn er dir Fragen über dich stellt, antworte ehrlich. Dies baut nicht nur Vertrauen auf, sondern gibt dir auch die Gelegenheit, du selbst zu sein, und ihm die Möglichkeit, dich als den Menschen zu mögen, der du wirklich bist. Es ist nie eine gute Idee, eine Beziehung auf Geheimnissen und Lügen aufzubauen. Denke darüber nach, wie du dich fühlen würdest, wenn du herausfändest, dass er dich in Bezug auf sich angelogen hat. Ihr beide werdet entspannter sein, wenn eure Verabredungen sich um etwas drehen, mit dem ihr euch beide wohlfühlt.  Schaut euch einen Film an, der euch beiden gefällt. Geht zu einem Konzert einer Band oder eines Musikers, den ihr beide mögt. Spielt ein Brett- oder Videospiel, das ihr beide gern spielt. Trefft euch mit gemeinsamen Freunden. Es ist hilfreich, wenn du dir diese auf einem Blatt Papier oder in einem Notizbuch aufschreibst, damit du Muster finden kannst.  Fühlst du dich unwohl, wenn ihr beide allein miteinander seid? Fühlst du dich unwohl, wenn ihr beide mit anderen Menschen zusammen seid? Wenn ja, was für andere Menschen sind das? Freunde? Eltern? Geschwister? Fühlst du dich unwohl, wenn ihr zuhause Zeit miteinander verbringt? Fühlst du dich bei Körperkontakt unwohl? Fühlst du dich unwohl, wenn ihr über kontroverse Themen wie Politik sprecht? Wenn du ein paar Gelegenheiten bestimmt hast, als du dich in der Nähe deines Freunds unwohl gefühlt hast, versuche genau herauszudeuten, was an diesen Situationen dir Unbehagen verursacht hat.  Lag es daran, dass ihr beide alleine wart und es keine Ablenkungsmöglichkeiten gab, als euch die Gesprächsthemen ausgegangen sind? Lag es daran, dass du dir Gedanken gemacht hast, was passieren könnte, wenn ihr beide allein seid? Hast du Bedenken, dass deine Eltern, Geschwister oder deine Freunde deinen Freund nicht mögen? Belastet dich das Verhalten deines Freunds, wenn andere Menschen in der Nähe sind? Prahlt er dann zum Beispiel? Fühlst du dich mit körperlicher Nähe noch nicht wohl, z.B. mit Händchen halten, umarmen oder küssen? Belastet es dich, wenn dein Freund über Dinge wie Religion oder Politik spricht? Wenn ja, warum? Hast du eine andere Ansicht als er? Gehst du einer Konfrontation aus dem Weg? Vermeidest du einen Streit? Gibt dir dein Freund das Gefühl, dass du nicht sicher bist? Wenn du bestimmt hast, warum du dich in der Nähe deines Freunds unwohl fühlst, musst du etwas dagegen tun. Denke dir einen entsprechenden Plan aus.  Sage ihm, dass du nervös bist und dich ein wenig unwohl fühlst. Aller Wahrscheinlichkeit nach geht es ihm genauso und wenn ihr darüber sprecht, hilft es euch beiden, dass ihr euch wohler fühlt.  Lerne ihn besser kennen. Sprich vorsichtig mit ihm darüber, wie er sich verhält, wenn andere Leute um euch sind. Sage ihm, dass du ihn so magst, wie er ist, und dass du möchtest, dass er er selbst ist, weil andere ihn auch mögen werden. Sage ihm, dass du über bestimmte Themen nicht sprechen magst, und erkläre ihm, warum.  Schlage mehr Verabredungen in der Öffentlichkeit vor, statt zuhause. Erkläre deinem Freund, dass du die Beziehung langsam angehen willst und noch nicht bereit bist für viel Körperkontakt. Erwäge, ob du die Beziehung beenden musst, wenn dir dein Freund auf irgendeine Art und Weise ein unsicheres Gefühl verleiht. Manche Leute glauben, dass sie sich wie jemand anderes verhalten müssen, damit sie von einer bestimmten Person gemocht werden. In Wahrheit täuscht dies die andere Person jedoch nur und sie glaubt, dass du jemand bist, der du gar nicht bist.  Zeige deinem Freund deine wahre Persönlichkeit, indem du ihm von deinen Interessen und Hobbys erzählst, ihm Witze erzählst, die du lustig findest, ihm sagst, welche Musik dir gefällt, und dich so verhältst, wie es sich für dich angenehm anfühlt. Entschuldige dich nicht für dich! Wenn dein Freund deine Persönlichkeit nicht versteht oder zu schätzen weiß, dann ist er vielleicht nicht der Richtige für dich. Auch wenn manche Menschen behaupten, überhaupt nicht kreativ zu sein, ist jeder auf seine eigene Weise kreativ. Wenn es eine Herausforderung für dich ist, verbal zu kommunizieren, ist eine weitere Möglichkeit, dich in der Nähe deines Freunds wohlzufühlen, dich kreativ auszudrücken.  Zeige ihm z.B. Kunst, die du erschaffen hast, oder Lieder oder Gedichte, die du geschrieben hast. Wenn du dich auch für Technik interessierst, könntest du ihm von einem Videospiel, einer App oder einer Webseite erzählen, die du entwickelst. Mädchen haben hiermit besonders Schwierigkeiten. Oftmals haben sie das Gefühl, dass sie in der Nähe ihres Freunds immer perfekt aussehen zu müssen. Wenn du allerdings Selbstbewusstsein zeigst, selbst wenn du nicht perfekt aussiehst, kannst du dich in seiner Nähe besser entspannen.  Scheue dich nicht, ohne Make-up Zeit mit ihm zu verbringen. Tatsächlich bevorzugen viele Jungs und Männer die Art, wie Mädchen und Frauen ohne Make-up aussehen, statt mit. Trage Kleidung, in der du dich wohl fühlst. Du musst dich nicht immer schick machen. Jeans und ein T-Shirt oder sogar eine Jogginghose sind vollkommen okay, wenn ihr zuhause seid. Einer der wichtigsten Aspekte einer Beziehung ist Freundschaft. Die besten Paare sind auch Freunde, wenn ihr vorher also noch keine Freunde wart, dann baue eine Freundschaft zu ihm auf. Vor allem in den Anfängen eures Zusammenseins ist es verlockend, dich in seiner Nähe anders zu verhalten, als du das in der Nähe deiner Freunde machen würdest. Wenn du ihm allerdings die Persönlichkeit und die Seite von dir zeigst, die deine Freunde sehen, dann fühlst du dich eher und schneller in seiner Nähe wohl. Wenn ihr noch nicht bereits Freunde wart oder du ihn nicht bereits ziemlich gut kennst, bevor ihr angefangen habt, miteinander auszugehen, musst du dir wahrscheinlich Zeit geben, damit deine Gefühle für deinen Freund wachsen können. Die meisten Menschen verlieben sich nicht sofort. "Liebe auf den ersten Blick" trifft auf die meisten Paare nicht zu. Natürlich solltest du nicht in einer Beziehung mit jemandem sein, den du nicht einmal magst, aber erwarte nicht, dass du dich sofort am Anfang der Beziehung wohlfühlst und in ihn verliebt bist. Wenn du festgestellt hast, dass du dich wegen des Verhaltens deines Freunds unwohl fühlst, dann gib ihm Zeit, dieses Verhalten zu ändern.  Manche Leute wollen sich oder ihr Verhalten nicht ändern. Wenn dies bei deinem Freund der Fall ist, dann musst du dir überlegen, ob du sein Verhalten weiterhin aushalten kannst, aufgrund dessen du dich unwohl fühlst. Vielleicht hat er etwas getan, von dem er dachte, dass es dir gefallen würde oder dass du wolltest, dass er es tut, z.B. vor anderen anzugeben. Wenn er mitbekommt, dass es dir lieber wäre, wenn er das nicht tut, dann wird er das verändern wollen, um dich glücklich zu machen. Der Aufbau von Vertrauen braucht Zeit. Wenn du "im Zweifel für den Angeklagten" in Betracht ziehst, ist es hilfreich, deinem Freund zu vertrauen, bis er dir einen Grund gibt, dies zu ändern.  Dies wird hart, wenn du jemand bist, der in einer früheren Beziehung (emotional) sehr verletzt wurde, vor allem wenn dein Vertrauen missbraucht wurde. Dein neuer Freund hat dir diese Dinge allerdings nicht angetan und er verdient dein Vertrauen, zumindest bis er etwas tut, durch das er es verliert. Du wirst feststellen, dass du in seiner Nähe entspannter bist und dich wohler fühlst, wenn du ihm vertraust. Außerdem wird er sich wohler fühlen, wenn er weiß, dass er dein Vertrauen hat, was wiederum der Beziehung hilft. Während es stimmt, dass manche Paare sehr wenige Probleme haben, ist keine Beziehung perfekt. Es braucht eine Weile, bis ihr beiden die Knoten gelöst und gelernt habt, wie ihr euch gegenseitig glücklich macht.  Oftmals braucht es einfach Zeit, bis du dich mit deinem Freund wohlfühlst. Je mehr Zeit du in seiner Nähe verbringst und ihn besser kennenlernst, desto wohler wirst du dich schließlich fühlen. In einer Beziehung mit jemandem zu sein ist eine unterhaltsame, aufregende Erfahrung. Wenn du jemanden wirklich magst und er dir am Herzen liegt, solltest du in die Beziehung investieren und dich bemühen, dass sie besser wird. So fühlst du dich gleichzeitig auch wohler mit der Beziehung.
Verbringe mehr gute Zeit mit deinem Freund. Stelle ihm Fragen über ihn. Beantworte seine Fragen an dich ehrlich. Finde heraus, was ihr beide gemeinsam habt, und schlage entsprechende Aktivitäten vor. Denke an die Gelegenheiten, zu denen du dich in der Nähe deines Freunds unwohl fühlst. Finde heraus, was es ist, weswegen du dich dann unwohl fühlst. Erstelle einen Aktionsplan, um dieses Problem anzugehen. Zeige deine wahre Persönlichkeit. Drücke deine Kreativität aus. Sei selbstsicher in Bezug auf dein Aussehen. Freunde dich mit deinem Freund an. Lasse deine Gefühle für ihn wachsen. Gib ihm Zeit, sich zu verändern. Vertraue deinem Freund. Genieße es, ihn kennenzulernen und die Beziehung wachsen zu lassen.
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Getting to Know Your Boyfriend Better Determining Why You Feel Uncomfortable Being Yourself Around Your Boyfriend Giving the Relationship Time