Draußen fotografieren Für professionelle Fotos posieren Auf Selfies besser aussehen
Im Licht musst du die Augen zusammenkneifen, und das Licht wird Schatten auf dein Gesicht werfen. Stelle dich stattdessen an eine leicht schattige Stelle und blicke dann in das indirekte Licht.  Wenn du es nicht vermeiden kannst, in der hellen Sonne zu sein, kannst du indirektes Licht erzeugen, indem du dich von der Sonne abwendest. Falls vorhanden, lass jemanden einen Reflektor (oder sogar ein Stück weißes Plakat) hochhalten, um das Licht auf dich zu lenken. Das wird helfen, Schatten auf deinem Gesicht zu vermeiden.  Sonnenauf- und -untergang sind die besten Tageszeiten zum Fotografieren, weil das Licht eine sanfte Wärme in den Fotos erzeugt. Eine großartige Sache beim Fotografieren im Freien ist, dass es hier oft viele interessante Dinge gibt, die man in die Aufnahme einbauen kann. Versuche z.B. vor einer malerischen Aussicht zu fotografieren oder setze dich einfach neben einen Baum, um ein einfaches, natürliches Foto zu machen. Achte darauf, dass nichts im Hintergrund die natürliche Schönheit des Bildes stört, z.B. Abfall oder Stromleitungen. Wenn du im Freien fotografierst, gibt dir das eine einzigartige Chance, die natürliche Welt in deine Aufnahme zu integrieren. Versuche z.B. ein Bild zu machen, auf dem du an einer schönen Blume riechst, oder klettere auf einen großen Felsen in der Nähe. Denke daran, dass Sicherheit immer an erster Stelle steht! Klettere nie über Leitplanken oder andere Sicherheitsbarrieren, um ein Foto zu machen, und behalte immer deine Umgebung im Auge, einschließlich anderer Menschen, Tiere und des Verkehrs. Wenn du in Innenräumen fotografierst, hast du vielleicht nicht viel Platz, um dich zu bewegen und mit verschiedenen Aufnahmen zu experimentieren. Im Freien hingegen kannst du rennen, springen, deine Arme in die Luft strecken und mit der Welt um dich herum interagieren. Geh hinaus und bewege dich, um zu sehen, was dich während deines Fotoshootings inspiriert. Mache zuerst ein paar Aufnahmen in sicheren Posen. Auf diese Weise weißt du, dass du etwas hast, auf das du zurückgreifen kannst, und du kannst mit deiner Pose im Verlauf der Aufnahmen kreativer werden. Auf einem professionellen Foto solltest du im Mittelpunkt stehen. Bitte den Fotografen, dich vor einem einfachen Hintergrund zu fotografieren. Wenn dir das lieber ist, kann er dich auch im Büro oder in einer anderen professionellen Umgebung fotografieren. Achte nur darauf, dass die Aufnahme so gestaltet ist, dass sie frei von allem ist, was den Betrachter von deiner Person ablenkt. Wenn du z.B. ein Arzt bist und ein professionelles Bild in deinem Untersuchungsraum aufnehmen möchtest, solltest du Werbematerial und Proben aus den Regalen räumen, damit die Aufnahme nicht zu unübersichtlich wird. Wenn du dich vor der Kamera nervös oder angespannt fühlst, dann wird dein Körper und dein Gesicht das auf den Fotos widerspiegeln. Damit du dich wohler fühlst, solltest du mehrere lange, tiefe Atemzüge machen, die dir helfen, jegliche Verspannungen im Körper zu lösen. Versuche z.B. viermal einzuatmen, viermal den Atem anzuhalten und viermal auszuatmen. Wiederhole das zwei- oder dreimal oder bis du anfängst, dich ruhig zu fühlen. Wenn du ein professionelles Portrait oder ein anderes Bild machst, bei dem du geschäftsmäßig aussehen musst, setze oder stelle dich so, dass dein Gesicht dem hellsten Licht im Raum zugewandt ist. Auf diese Weise wird dein Gesicht auf dem fertigen Foto nicht durch Schatten verdunkelt. Wenn du mit einem professionellen Fotografen zusammenarbeitest, kann er dir seine eigene Lichtquelle zur Verfügung stellen oder Reflektoren verwenden, die das Licht auf dein Gesicht zurückwerfen. Wenn du so aussehen willst, als ob du dich amüsierst, dann lächle breit und drücke deine Zunge gegen die Rückseite deiner oberen Zähne in der Mundvorderseite. So hebst du deine Wangen an, was zu einem natürlicheren Lächeln führt. Für ein noch natürlicheres Lächeln denke beim Posieren an jemanden oder etwas, das du wirklich liebst. Wenn du in die Kamera schaust, projizierst du Selbstvertrauen und Kühnheit. Halte die Augen weich, aber traue dich ruhig, direkt in die Kamera zu sehen. Wenn du jedoch eher einen offenen Blick bevorzugst, versuche stattdessen in eine mittlere Entfernung zu blicken. Nimm dir eine Tasse Kaffee, dein Telefon oder greife den Handtaschengurt, bevor du die Aufnahme machst. So musst du dir keine Gedanken darüber machen, wie du deine Hände halten sollst, und du kannst beim Fotografieren natürlicher aussehen und dich natürlicher verhalten.  Wenn es nichts gibt, was du in der Hand halten kannst, lege eine Hand leicht auf das andere Handgelenk. Du kannst auch deine Manschette oder deinen Kragen berühren oder deine Haare hinter den Ohren zusammenstecken. Wenn du deine Hände in die Taschen steckst, versuche, deine Ellbogen leicht nach hinten zu winkeln. Eine gute Körperhaltung lässt dich größer aussehen und schafft schmeichelhaftere Winkel,  lässt dich aber auch selbstbewusster aussehen. Wenn du aussiehst, als ob du dich gut fühlst, vermittelst du ein professionelleres Erscheinungsbild, so dass auch deine Kunden mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten haben. Manchmal kann es helfen, sich eine Schnur vorzustellen, die vom unteren Ende der Wirbelsäule bis zum oberen Ende des Kopfes verläuft. Stelle dir vor, dass jemand an der Spitze dieser Schnur zieht, um dir zu helfen, deine Haltung anzuheben. Anstatt das Foto ganz frontal aufzunehmen, was dich breiter wirken lässt, drehe dich um 30-40° von der Kamera weg. In Kombination mit einer guten Körperhaltung wirst du dadurch größer, schlanker und selbstbewusster aussehen, was deinem professionellen Image zugute kommen kann. Wenn du eher eine direkte Aufnahme bevorzugst, aber trotzdem diesen Schlankheitseffekt haben möchtest, stelle dich schräg und drehe deine Schultern zurück zur Kamera. Dadurch wirken Taille und Hüften schmaler. Wenn du im Stehen oder Sitzen ganz gerade Arme und Beine hast, siehst du steif und unbequem aus. Versuche stattdessen, so zu posieren, dass deine Gliedmaßen natürliche Winkel bilden - im Stehen z.B. mit einem leicht gebeugten Knie und einer Hand auf der Hüfte oder im Sitzen mit übereinander geschlagenen Beinen.  Halte deine Arme leicht vom Körper weg, wenn sie schlanker aussehen sollen, oder drücke sie in die Seite, wenn sie muskulöser aussehen sollen.  Wenn du Hilfe bei der Entscheidung brauchst, was du mit deinen Händen tun sollst, versuche etwas zu halten, das mit deinem Beruf zu tun hat. Wenn du z.B. Lehrer bist, hältst du vielleicht einen Stift, und wenn du Koch bist, benutzt du vielleicht einen Kochlöffel. Wenn du ein Foto machst, auf dem dein ganzer Körper zu sehen ist und du größer und schlanker aussehen möchtest, bitte den Fotografen, die Kamera knapp unter deiner Augenhöhe zu halten. Dann kann sie die Kamera leicht nach oben neigen, um sicherzustellen, dass dein ganzer Körper im Bild ist. Dadurch wirkst du selbstbewusst und kraftvoll. Achte also darauf, dass du eine souveräne Pose einnimmst.  Typischerweise ist es am besten, wenn du für diese Aufnahme etwas weiter von der Kamera entfernt stehst. Dieser Winkel kann den Bereich unter deinem Kinn betonen, halte deinen Kopf also nach oben geneigt. Wenn du ein Selfie aufnimmst, ist es normalerweise am schmeichelhaftesten, wenn du die Kamera nach oben hältst und sie leicht nach unten neigst. Schau dann nach oben in die Kamera und hebe deine Augenbrauen leicht an. Das gibt dir einen frischen Blick mit großen Augen, der perfekt ist. Obwohl der Blick nach oben für die meisten Leute ein großartiger Blickwinkel ist, solltest du auch mit verschiedenen Aufnahmen experimentieren, besonders wenn du viele Selfies postest! Du könntest z.B. versuchen, die Kamera zur Seite zu halten, oder du könntest vor einem Spiegel stehen, um ein cooles Outfit zu zeigen. Deinen Followern könnte es langweilig werden, wenn du jedes Mal nur Bilder von dir selbst aus genau dem gleichen Winkel postest. Genau wie wenn jemand anderes ein Foto von dir macht, siehst du am schmeichelhaftesten aus, wenn du dein Gesicht auf die nächste Lichtquelle ausrichtest. Vermeide aber auf jeden Fall direktes Sonnenlicht, das harte Schatten auf dem Gesicht hinterlassen kann.  Wenn du in direktem Sonnenlicht stehst, suche dir einen schattigen Platz in der Nähe, an dem du dein Selfie machen kannst. Wenn du keine gute Beleuchtung hast, versuche, den Blitz deiner Kamera zu benutzen. Du kannst auch in ein tragbares Ringlicht investieren, wenn du eine tolle Beleuchtung für dein Selfie haben möchtest, egal wo du hingehst! Stelle dir vor, dass oben aus deinem Kopf eine Schnur herauskommt, die deinen Körper gerade nach oben zieht. Hebe Kopf und Hals an und drücke deine Schultern nach unten. Dadurch entsteht eine lange Linie, die die Krümmung deines Halses und deiner Schultern hervorhebt. Egal, ob du lächelst, böse dreinschaust oder schmollst, es ist leicht, versehentlich den Mund anzuspannen, wenn du dich auf ein Selfie konzentrierst. Damit dein Mund entspannt bleibt, blase kurz vor dem Fotografieren sanft Luft durch deine Lippen. Fülle deine Wangen dabei nicht mit Luft, sonst wirkt dein Gesicht runder als es ist. Mache so viele Bilder, wie du kannst und verändere dabei deinen Gesichtsausdruck und die Winkel deines Kopfes und deines Körpers. Sieh dir dann die Aufnahmen an, um zu sehen, was dir gefällt und was nicht. Mit zunehmender Erfahrung wirst du die Winkel kennen, die dir am meisten schmeicheln. Das Posieren für ein Selfie wird sich dann höchstwahrscheinlich natürlicher anfühlen. Der perfekte Blickwinkel ist bei jedem Menschen anders. Wenn du deinen findest, kannst du damit experimentieren. Du könntest z.B. von oben fotografieren, wenn du ein großes Kinn hast. Aber du könntest auch von der Seite oder von unten fotografieren, wenn du eine große Stirn hast. Mache nicht immer wieder die gleiche Aufnahme. Nimm stattdessen Selfies an vielen verschiedenen Stellen auf und versuche, zumindest ein wenig vom Hintergrund einzufügen. Auf diese Weise wird jedes Selfie dem Betrachter etwas Neues bieten - und es ist eine großartige Möglichkeit, auch deine Lieblingserlebnisse im Auge zu behalten. Du könntest z.B. an einem Tag ein Selfie vor deinem Lieblings-Food-Truck machen, um dann am nächsten Tag ein Foto von dir und deiner besten Freundin in der Schlange vor dem Kino zu posten.
Fotografiere möglichst nicht im direkten Sonnenlicht. Beziehe eine natürliche Landschaft in den Hintergrund des Bildes ein. Interagiere mit allem, was um dich herum ist. Versuche große, gewagte Posen, um das Beste aus dem Raum zu machen. Entscheide dich für einen einfarbigen oder einfachen Hintergrund. Atme mehrmals tief ein, um dich zu entspannen. Halte dein Gesicht in die nächste Lichtquelle. Drücke die Zunge gegen deine Zähne, um ein echtes Lächeln zu erzeugen. Experimentiere mit dem Blick in die Kamera oder in die Ferne. Halte etwas in der Hand, wenn du etwas mit deinen Händen machen musst. Stehe gerade mit nach hinten gezogenen Schultern. Stelle deinen Körper im Winkel zur Kamera, um schlanker auszusehen. Beuge deine Arme und Beine, um natürlicher auszusehen. Der Fotograf sollte leicht nach oben fotografieren, wenn du mächtiger aussehen willst. Halte die Kamera etwas über deine Augenhöhe für eine schmeichelhafte Aufnahme. Experimentiere mit verschiedenen Winkeln, um abwechslungsreiche Fotos zu machen. Drehe dich so, dass du ins Licht schaust. Verlängere deinen Hals und sitze oder stehe gerade. Atme sanft aus, um deine Lippen voll und entspannt aussehen zu lassen. Mache viele Aufnahmen und studiere sie dann, um deine besten Winkel zu entdecken. Suche nach interessanten Hintergründen für dein Selfie.
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