Maßnahmen ergreifen, um Zahnschmelzverlust rückgängig zu machen Die Ursachen geschwächten Zahnschmelzes angehen Einen Zahnarzt aufsuchen
Diese erzeugen auf deinen Zähnen am wahrscheinlichsten die Bakterien, die Säure entwickeln und den Zahnschmelz angreifen. Diese Bakterien können Verfärbungen, Empfindlichkeit und aufgeraute Zähne verursachen, welche Markenzeichen von Zahnschmelzverlust sind. Dein Körper kann geschwächten Zahnschmelz selbst stärken, wenn er die nötigen Nährstoffe und Mineralien bekommt. Dunkles Blattgemüse, Milchprodukte und eiweißreiche Lebensmittel enthalten die notwendigen Nährstoffe. Trinke lieber Wasser als Sprudel oder Fruchtsaft. Fluorid kann in fluoridierter Zahnpasta und in Mundspülungen enthalten sein. Putze dir die Zähne richtig und zwar zwei Minuten lang mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und in raschen kreisenden Bewegungen. Das Kaugummi fördert die Speichelproduktion ohne den Zucker, der die Schwächung des Zahnschmelzes verschlimmert. Kaugummi mit dem natürlichen Süßstoff Xylit füttert die Bakterien nicht, die deinen Zahnschmelz schwächen. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Xylit den Zahnschmelz sogar stärkt. Remineralisierende Gels mit Kalziumphosphat und Fluorid helfen wissenschaftlich nachgewiesen dabei, dein Zahnschmelz zu remineralisieren. Einige Zahnärzte bieten remineralisierende Behandlungen in der Praxis an, aber du kannst es auch zuhause selbst machen. Du kannst ein remineralisierendes Gel auf deine Zähne bürsten oder mittels einer Zahnschiene auf deine Zähne auftragen. Das ist die beste Methode, um alle Oberflächen deiner Zähne zu bedecken. Ein trockener Mund kann zu einem geschwächten Zahnschmelz führen. Speichel hilft dabei, Entmineralisierung vorzubeugen, und ein chronisch trockener Mund wird durch eine reduzierte Speichelproduktion verursacht. Sogar wenn du nicht unter einem chronisch trockenen Mund leidest, reduzieren Antihistaminika, Medikamente und sogar Wein die Speichelproduktion. Bestandteile im Speichel erhalten und reparieren deinen Zahnschmelz sogar, daher kann ein trockener Mund schädlich für deinen Zahnschmelz sein. Säurereflux, Bulimie und Magenkrankheiten erhöhen alle das Risiko auf Zahnschmelzverlust. Säurereflux verursacht, dass Magensäure deine Speiseröhre hochwandert und sogar in deinen Mund gelangt. Wer unter Bulimie leidet, übergibt sich absichtlich und setzt dadurch seine Zähne der Magensäure aus. In beiden Fällen ätzt die Säure den Zahnschmelz weg. Achte daher darauf, jegliche Säurereflux-Probleme unter Kontrolle zu bringen, sei es nun durch Ernährung oder Medikamente. Die Gründe für Zahnschmelzprobleme bei Personen, die Magenkrankheiten haben, sind noch unklar, aber die Mehrheit der Patienten mit diesen Krankheiten hat begleitende Zahnschmelzprobleme. Mahlen und Beißen kann deine Zähne enorm anstrengen, was zur Möglichkeit eines Zahnschmelzverlustes führt. Viele Menschen mahlen im Schlaf mit den Zähnen und sind sich dessen noch nicht einmal bewusst. Eine Nachtschiene für deine Zähne könnte dabei helfen, der durch Knirschen verursachten Abnutzung vorzubeugen. Zahnbonding könnte notwendig sein, wenn deine Zähne sehr rau und verfärbt sind. Diese Prozedur glättet die Zähne und macht sie weißer. Es hilft dabei, die Zähne an die umliegenden anzugleichen. Zahnbonding ist einfacher und weniger kostspielig als ein Veneer oder eine Krone an deinem Zahn zu bekommen, um ihn zu reparieren. Veneers anzubringen ist bei rauen und verfärbten Zähnen eine weitere Option. Der Zahnarzt kreiert eine speziell angefertigte Hülle, oder ein Veneer, um die Vorderseite deines Zahns abzudecken. Das Veneer wird dann auf den Zahn selbst aufgeklebt, wodurch eine glatte weiße Oberfläche entsteht und der betroffenen Zahn repariert wird. Eine Krone anzupassen könnte nötig sein, um den gesamten Zahn zu bedecken und zu versiegeln, falls du unter extremem Zahnschmelzverlust leidest. Kronen werden, genau wie Veneers, speziell für den Zahn des Patienten angefertigt. Die Krone bedeckt das freiliegende Dentin, beugt so Infektionen vor und fungiert als Ersatz für den Zahnschmelz, indem es den Zahn beruhigt und schützt.
Meide zucker-, stärke- und säurehaltige Lebensmittel. Verbessere deine Nährstoffaufnahme. Schließe Fluorid und den Zahnschmelz härtende Zahnpasta oder Mundspülung in dein Mundhygieneprogramm ein. Kaue zuckerfreies Kaugummi. Füge remineralisierende Behandlungen zu deinem Mundhygieneprogramm hinzu. Achte darauf, dass du genug Speichel produzierst. Beobachte Krankheiten in Verbindung mit deinem Magen. Stelle sicher, dass deine Zähne nicht unter Stress stehen. Erkunde, ob Zahnbonding für dich geeignet wäre. Erkundige dich nach Veneers. Frage deinen Zahnarzt, ob du eine Krone brauchst.
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Taking Action to Reverse Enamel Loss Addressing the Causes of Weak Tooth Enamel Seeking Help from Dental Professionals