Deine Arbeitskollegen verstehen Mit einem Problem umgehen Der bessere Mensch sein
Wenn es dir schwerfällt, mit einem bestimmten Kollegen zusammenzuarbeiten, nimm dir eine Minute Zeit, um die Situation aus seiner Perspektive zu betrachten. Du merkst vielleicht, dass er sich so verhält, weil er überarbeitet ist, mit einem unvernünftigen Kunden zu tun hat oder einfach nur einen schlechten Tag hat. Wenn du am Arbeitsplatz von einer Kollegin gemobbt wirst, könnte das heißen, dass sie wegen ihrer eigenen Leistung unsicher oder dass sie neidisch auf deinen Erfolg oder deine Ambitionen ist. Das entschuldigt ihr Verhalten zwar nicht, aber es könnte dir helfen, deine Arbeitskollegin zu verstehen. Nimm dir eine Minute Zeit, um darüber nachzudenken, warum du deinen Kollegen nicht magst und achte darauf, dass das tatsächlich an bestimmten Dingen liegt, die die Person gemacht hat. Es kann manchmal passieren, dass wir Menschen nicht mögen, weil sie uns an andere Menschen erinnern, die wir nicht mögen. Alle Menschen sind unterschiedlich und du kannst nicht von allen deinen Kollegen erwarten, dass sie genauso arbeiten wie du. Bevor du den voreiligen Schluss ziehst, dass deine Arbeitskollegin schwierig oder irrational ist, nimm dir eine Minute Zeit, um dir zu überlegen, was du von ihr erwartest. Es könnte sein, dass du merkst, dass du komplett überzogene Erwartungen an deine Arbeitskollegin stellst. Es ist toll, mit seinen Arbeitskollegen befreundet zu sein, und du solltest immer versuchen, zu den Leuten an deinem Arbeitsplatz nett zu sein, aber das heißt nicht, dass alle deine besten Freunde sein werden. Lass dich davon nicht beunruhigen, wenn du mit einem bestimmten Kollegen nicht gut zurechtkommst. Versuche stattdessen, dir zu überlegen, wie ihr effektiv zusammenarbeiten könnt, selbst wenn ihr einander nicht sehr mögt. Wenn du nicht direkt mit ihm zusammenarbeiten musst, versuche, dich so gut es geht von ihm fernzuhalten.  Wenn du mit dieser Person zu tun hast, halte deine Zusammenkünfte kurz und angenehm. Sei professionell, anstatt der Person die kalte Schulter zu zeigen oder unhöflich zu sein. Je nach Situation könnte es das Beste sein, bestimmte Verhaltensweisen auch zu ignorieren, selbst wenn Arbeitskollegen, mit denen du eng zusammenarbeiten musst, diese an den Tag legen. Bedenke, du musst dir gut überlegen, auf welche Kämpfe du dich einlässt. Wenn du ein Problem mit einem Kollegen hast, mit dem du wirklich zusammenarbeiten musst, versuche, mit der Person offen über das Problem zu reden. Achte darauf, zu kommunizieren, was das Problem ist und biete Vorschläge an, um es zu lösen.   Du musst keine Angst davor haben, die Gefühle deiner Kollegin zu verletzen, wenn du ein Problem ansprichst; du musst nur diplomatisch sein. Versuche, über das aktuelle Problem und nicht über deine Kollegin als Mensch zu sprechen. Zum Beispiel, anstatt zu sagen: „Du musst dich zusammenreißen und fleißiger sein, sonst werden wir unsere Deadline verpassen“, sag, „Ich möchte mit dir darüber sprechen, was wir tun könnten, damit diesen Projekt, an dem du gerade arbeitest, schneller fertig wird“. Es könnte sein, dass dein schwieriger Arbeitskollege einfach einen anderen Kommunikationsstil hat als du, was euch das gegenseitige Verständnis erschweren kann. Achte darauf, mit deinem Kollegen zu sprechen, wenn du das Gefühl hast, dass es etwas gibt, das er tun sollte, um eure Arbeitsbeziehung zu verbessern. Du musst auch bereit sein, selbst deinen Beitrag dazu zu leisten.   Vermeide es, deine Arbeitskollegin zu beschuldigen. Zum Beispiel, anstatt zu sagen, „Du gibst mir nie genug Zeit, meine Präsentationen vorzubereiten“, sag, „Ich arbeite am besten, wenn ich über eine Präsentation zwei Tage im Vorhinein Bescheid weiß. Könntest du versuchen, mich in Zukunft früher darauf hinzuweisen?“. Sei nicht beleidigt, wenn dein Kollege dir im Gegenzug auch etwas konstruktive Kritik anbietet. Gib dein Bestes, um daraus zu lernen, sofern sie angemessen ist. Wenn du eine Arbeitskollegin hast, die ständig andere Leute mit ihrer negativen Einstellung heruntermacht, sag ihr, wie das für dich ist. Alle Menschen haben unterschiedliche Wege, um Frust loszuwerden und sie hat vielleicht keine Ahnung, wie ihre negative Einstellung dich beeinträchtigt.  Wenn du nicht direkt mit ihr diskutieren willst, versuche, auf deine negative Arbeitskollegin mit einem Überfluss an Positivität zu reagieren. Sie wird wahrscheinlich verstehen, dass du ihre negative Energie nicht toll findest. In manchen Fällen ist das Beste, was du tun kannst, einer Vorgesetzten über das inakzeptable Verhalten deines Kollegen Bescheid zu sagen, wie deiner Managerin oder der Personalabteilung deiner Firma. Ob das angebracht ist oder nicht, wird von der Situation und eurer Firmenkultur abhängen. Denke eine Minute darüber nach, ob es die Situation wirklich wert ist, eine Beschwerde einzulegen, bevor du damit zu deinem Chef läufst.    Bevor du das Verhalten deiner Kollegin einem Vorgesetzten meldest, solltest du sicherstellen, dass du das machst, weil du glaubst, dass dieses der Firma und/oder den Angestellten wirklich schadet und nicht, weil du wütend bist und möchtest, das jemand Ärger bekommt. Du könntest dich auch fragen, ob das Problem vielleicht einfacher zu lösen wäre, wenn du mit deinem Arbeitskollegen direkt darüber sprichst. Beachte, dass er sich wahrscheinlich bedroht fühlen wird, wenn du dich hinter seinem Rücken über ihn beschwerst. Du hast das Recht, dich in der Arbeit sicher und respektiert zu fühlen. Wenn das Verhalten eines Arbeitskollegen einfach unprofessionell ist, achte drauf, dass er weiß, dass du dir das nicht gefallen lassen wirst. Du kannst ihm sagen, dass du diesen Verhalten eurem Manager oder der Personalabteilung mitteilen wirst, wenn es wieder vorkommt. Aber wenn du das sagst, musst es auch wirklich ernst meinen.    Es ist wichtig, der Mobberin nicht zu zeigen, dass dich ihre Handlungen auf die Art beeinträchtigen, auf die sie es hofft. Sei stark und reagiere nicht emotional.    Mobber am Arbeitsplatz werden am schlimmsten sein, wenn du einen größeren Fehler gemacht hast. Das heißt aber nicht, dass du die Situation nicht teilweise durch Ehrlichkeit und Integrität retten kannst. Es ist eine gute Idee, das Fehlverhalten deines Arbeitskollegen aufzuschreiben, für den Fall, dass du irgendwann einem Vorgesetzten darüber berichten musst.   Bewahre stichhaltige Beweismittel wie E-Mails oder Sprachnachrichten auf. Wenn du nichts Derartiges hast, schreibe jedes Fehlverhalten deiner Arbeitskollegin auf. Alle Menschen sind manchmal aufgrund verschiedenster Dinge bedrückt und es ist wichtig, zu bedenken, dass es vielleicht nicht die Absicht deiner Arbeitskollegin war, dich zu verletzen. Atme tief durch und sieh über den Konflikt hinweg, falls möglich.  Wenn du dich persönlich durch etwas beleidigt fühlst, das dein Kollege gesagt hast, selbst wenn du Zeit hattest, um darüber nachzudenken, versuche zu erklären, wie du dich fühlst. Du solltest vermeiden, dass deine anderen Kollegen oder deine Chefin denken, dass du jemand bist, der gerne jammert oder Schwierigkeiten bereitet, lauf also nicht wegen jedem winzigen Problem zu jemand anderen. Bevor du etwas meldest, stelle sicher, dass du das Problem nicht alleine lösen kannst.   Selbst wenn du einen absolut gültigen Grund hast, dich zu beschweren, beachte, dass deine Negativität ansteckend sein und deine Kollegen bedrücken könnte. Versuche, im Büro eine Quelle positiver Energie zu sein. Es könnte verlockend sein, über einen Kollegen, den du nicht magst, zu tratschen, aber es ist immer das Beste, sich nicht einzumischen. Wenn ein anderer Kollege Gerüchte verbreitet, geh einfach weg oder sag, dass du nicht daran interessiert bist, etwas darüber zu hören.   Vermeide es, mit Kollegen, die für das Tratschen bekannt sind, über Dinge zu sprechen, die nicht direkt mit der Arbeit zu tun haben. Du bringst vielleicht deine eifersüchtigen oder übertrieben kämpferischen Kollegen dazu, mit dir zu arbeiten, wenn du die Rolle anerkennst, die sie im Team haben. Behandle jeden mit Respekt, lobe die Erfolge des gesamten Teams und zeige allen, dass du ihre Beiträge zu schätzen weißt. Wenn dein Kollege die Art Mensch ist, die sich von allem stressen lässt und ständig überreagiert, antworte ihm ruhig und rational. Lass den Stress nicht auf dich abfärben. Anstatt mit einer Arbeitskollegin zu streiten, die deine Meinung nicht hören will, versuche, ihre Meinung anzuerkennen und bitte sie, ihre Gedanken genauer auszuführen. Das könnte sie offener für einen Dialog machen. Wenn jeder in eurer Abteilung genau weiß, wofür er zuständig ist, dann wirst du dir keine Sorgen um Kollegen machen müssen, die ihren Beitrag nicht leisten oder sich weigern, die Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen. Versuche, klare Kommunikation mit dem ganzen Team fördern. Du solltest in der Hitze des Gefechts nichts sagen, was dir später leidtut, wenn also ein Arbeitskollege etwas gesagt hat, nimm dir immer einen Moment Zeit, um dich zu beruhigen, bevor du antwortest.   Beachte, dass, wenn dich deine Kollegin absichtlich ärgert, sie möchte, dass du deine Fassung verlierst. Gib also nicht nach.
Versuche, die Perspektiven von anderen Menschen zu verstehen. Bedenke, dass eine schwierige Arbeitskollegen mit Unsicherheit zu kämpfen haben könnte. Achte darauf, fair zu sein. Erwarte von anderen Menschen nicht, dass sie genauso arbeiten wie du. Versuche nicht, die beste Freundin von allen zu sein. Ignoriere den Kollegen. Sprecht darüber. Mach deine Perspektive klar. Weise auf Negativität hin. Sei dir darüber im Klaren, wen es angebracht ist, eine Beschwerde einzulegen. Wehre dich, wenn du im Büro gemobbt wirst. Dokumentiere deine Probleme. Nimm Missverständnisse nicht zu persönlich. Vermeide es, dich ständig zu beschweren. Tratsche nicht. Sei ein Teamspieler. Beruhige deinen Kollegen. Stelle hilfreiche Fragen. Vermittle Verantwortungsbewusstsein. Denke, bevor du sprichst.
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