Auf ein Erdbeben vorbereiten Ein Beben in einem Auto überstehen In Häusern Schutz suchen Im Freien sicher bleiben
Bewahre deine Vorräte an einem leicht zugänglichen Ort auf, beispielsweise in einem Flurschrank oder in einer Garage. Stelle sicher, dass jedes Mitglied deiner Familie weiß, wo sich Ihre Notfallvorräte befinden. Habe immer Folgendes zur Hand:  Genug Wasser in Flaschen und nicht verderbliche Lebensmittel für drei Tage. Ein Erste-Hilfe-Set mit Mull, Alkohol oder Wasserstoffperoxid, Pinzette, Ibuprofen oder einem anderen Schmerzmittel, Wattestäbchen, Medikamenten gegen Durchfall, Damenbinden und Augenwasser. Medikamente, die Mitglieder deiner Familie regelmäßig einnehmen. Eine Taschenlampe und zusätzliche Batterien. Werkzeuge, einschließlich Schraubendreher und einem Rollgabelschlüssel. Eine Trillerpfeife, die die Rettungskräfte auf dich aufmerksam machen, solltest du verschüttet werden. Kleidung und Decken. Futter und Medikamente deines Haustieres, falls du eines hast. Du und jeder, mit dem du zusammenlebst, sollten einen Plan haben, um sich im Notfall schnell in Sicherheit zu bringen. Weise jedes Mitglied deines Haushalts an, runter auf den Boden zu gehen, Schutz zu suchen und sich festzuhalten. Danach sollen sie an einen festgelegten Treffpunkt gehen, sobald das Beben aufhört.  Bei den ausgewiesenen Stellen handelt es sich möglicherweise um ein freies Gelände in der Nähe deines Hauses, einer Schule, eines Gemeindezentrums oder eines Tierheims. Plane das Treffen im Voraus, da der Telefondienst möglicherweise eingeschränkt ist und nur für Notfälle verwendet werden sollte. Führe alle sechs Monate eine Übung für den Ernstfall durch, um sicherzustellen, dass du und deine Angehörigen genau wissen, was im Falle eines Erdbebens zu tun ist. Halte Ausschau nach hohen Schränken, Fernsehern, Kommoden, Bücherregalen, hängenden Pflanzen und anderen Gegenständen, die herunterfallen und Verletzungen verursachen könnten. Gehe mit deinen Familienmitgliedern Raum für Raum durch und notiere dir Stellen, die Schutz bieten, und solche, die möglicherweise gefährlich sein könnten. Wenn sich zum Beispiel im Schlafzimmer deines Kindes ein schwerer Schreibtisch befindet, dann bitte deine Angehörigen, darunter Schutz zu suchen. Rate ihnen, sich von den Fenstern und der Kommode fernzuhalten. Bewahre keine schweren Gegenstände erhöht auf und befestige hohe Möbel mit Halterungen an den Wänden. Bewahre gefährliche Objekte wie z. B. scharfe Gegenstände, Glas und brennbare oder giftige Substanzen in verschlossenen oder niedrigen Schränken auf. Gegenstände wie Messer oder ätzende Flüssigkeiten können schwere Verletzungen verursachen, insbesondere wenn sie während eines Erdbebens von einer erhöhten Stelle fallen. Wenn jemand in der Nähe bei einem Erdbeben verletzt wird, kann Kenntnisse über Erste-Hilfe-Maßnahmen Leben retten. Nimm an einem Erste-Hilfe-Kurs teil und lasse dich in die Herz-Lungen-Wiederbelebung einweisen, damit du auf das Schlimmste vorbereitet bist und entsprechend reagieren kannst. Suche online nach Kursen in der Nähe oder wende dich an eine örtliche Klinik oder an das Rote Kreuz. Erdbeben können Versorgungsleitungen beschädigen und Rohrbrüche, Brände oder Explosionen verursachen. Wenn du dir nicht sicher bist, wie du die Anschlüsse abstellen kannst, dann wende dich an deine Versorgungsdienstleister, um spezifische Anweisungen zu erhalten.   Um die Stromversorgung zu unterbrechen, schalte einzelne Stromkreise bzw. Sicherungen am Verteilerkasten aus und schalten dann den Hauptstromkreis aus bzw. lege die Hauptsicherung um. Deine Gasleitung sollte sich in der Nähe deines Gaszählers befinden, die Standorte sind jedoch unterschiedlich. Drehe das Ventil mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel um eine Viertelumdrehung im Uhrzeigersinn. Deine Hauptwasserleitung befindet sich wahrscheinlich im Keller. Drehe das Ventil um eine Viertelumdrehung im Uhrzeigersinn, um das Wasser abzustellen. Such eine offene Stelle aus und bringe dein Fahrzeug am Standstreifen oder am Straßenrand zum Stehen. Halte dich von Masten, großen Gebäuden, Brücken und anderen Gefahrenquellen möglichst fern. Achte auf den Verkehr in der Umgebung und halte nur an, wenn es sicher ist. Stoppe nicht abrupt, ansonsten könnten andere Fahrzeuge auf dein Auto auffahren. Das Auto kann während eines Erdbebens heftig wackeln, bleibe aber trotzdem an Ort und Stelle und versuche, ruhig zu bleiben. In einem Auto bist du sicherer als draußen, da Fahrzeuge Schutz vor Trümmern und herabfallenden Objekten bieten. Schalte dein Radio ein, da die Sender wahrscheinlich Notfallinformationen senden. Höre in der Notrufsendung, ob es Berichte über Straßensperren oder andere Gefahren gibt. Fahre weiter, wenn das Beben aufhört. Halte dabei Ausschau nach beschädigten Straßen, Einsturztrichtern, unsicheren Brücken und anderen potenziellen Gefahren. Wenn eine Stromleitung auf dein Fahrzeug gefallen ist oder du aus anderen Gründen nicht weiterfahren kannst, dann bleibe im Auto. Rufe den Notdienst an und warten auf die Einsatzkräfte. Sobald das Beben anfängt, solltest du dich möglichst schnell von allem entfernen, das auf dich fallen und dich verletzen könnte. Halte dich gebückt und entferne dich von Gefahrenquellen wie Fenstern, Schränken, Fernsehern und Bücherregalen, indem du von ihnen weggehst oder wegkriechst.   Wenn du dich an einem öffentlichen Ort mit vielen Menschen befindest, z. B. in einem Geschäft, dann renne nicht schnell zu den Ausgängen. Auch, wenn du siehst, das viele andere dies tun. Entferne dich von Präsentationsständern, Glas und Außenwänden und finde einen geschützten Ort, wo du Zuflucht finden kannst.  Vergiss nicht: „Auf den Boden, schützen und festhalten.“ Diese Verhaltensweise wird von internationalen Organisationen für Gefahrenabwehr empfohlen. Halte Ausschau nach einem robusten Möbelstück, etwa einem stabilen Tisch, der Schutz vor herunterstürzenden Gegenständen bieten kann. Gehe auf alle Viere und krieche unter einen Ess- oder Schreibtisch, bis das Beben vorbei ist.  Wenn du dich während eines Erdbebens im Bett befindest, dann bleibe dort. Wappne dich und schütze deinen Kopf und Nacken mit einem Kissen. Wenn du keinen Schutz unter einem robusten Tisch finden kannst, dann suche Zuflucht in einer Ecke innerhalb des Gebäudes.  Stehe nicht in einer Türöffnung. Das wurde zwar in der Vergangenheit empfohlen, aber du bist unter einem festen Tisch oder geduckt in einer Ecke sicherer. Eine Türöffnung bietet kaum Schutz vor herunterstürzenden oder herumfliegenden Gegenständen, die die Ursache für den Großteil der Verletzungen und Todesfälle bei Erdbeben sind. Wenn möglich, dann schnappe dir ein Kissen, ein Polster oder irgendeinen anderen Gegenstand, um dein Gesicht und deinen Kopf zu schützen. Wenn du nichts dergleichen in der Nähe findest, dann benutze deine Hände und Arme, um dein Gesicht, deinen Kopf und deinen Nacken zu schützen.  Ein starkes Erdbeben kann außerdem gefährliche Staubwolken verursachen. Wenn das der Fall ist, dann bedecke deine Nase und deinen Mund mit einem Taschentuch oder irgendeinem Kleidungsstück. Bleibe ein oder zwei Minuten an Ort und Stelle, nachdem das Beben aufgehört hat. Bleibe wachsam, wenn du aufstehst, denn nach einem Beben kann es auch jederzeit zu Nachbeben kommen.   Im Falle eines Erdbebens sollten du und deine Familie (oder deine Arbeitskollegen, wenn du auf der Arbeit bist) sich an einer designierten Sicherheitszone treffen. Sorge im Vorfeld für einen Notfallplan und gehe zum ausgemachten Treffpunkt, sobald das Beben aufgehört hat. Falls ein Nachbeben auftritt, dann wirf dich auf den Boden, suche Schutz und halte dich fest, bis es vorüber ist. Wenn du keine Schuhe trägst, dann tritt behutsam auf und sei äußerst vorsichtig, um dich nicht zu verletzen. Schnappe dir ein Paar Schuhe mit schweren Sohlen. Wenn du leichte Kleidung trägst, dann ziehe eine Hose und ein langärmeliges Hemd an.  Denke bei einem starken Erdbeben daran, deinen Mund zu bedecken, um das Einatmen von Staub zu vermeiden. Insbesondere wenn du an Atemwegserkrankungen leidest. Wenn du verschüttet oder eingeschlossen bist, dann schreie nicht, da du Staub einatmen könntest. Sende stattdessen eine Textmitteilung oder rufe eine Notrufnummer an, klopfe auf eine harte Oberfläche oder benutze eine Trillerpfeife, wenn du eine hast, um Rettungskräfte auf dich aufmerksam zu machen. Rufe den Notruf an, wenn du oder jemand in der Nähe verletzt ist und ärztliche Hilfe benötigt. Wenn du Erste Hilfe oder Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) kannst, kannst du bei Bedarf Notfallversorgung leisten.  Um eine HLW durchzuführen, musst du eine Hand über der Mitte des Brustkorbs platzieren und die andere Hand darüber legen. Halte deine Arme gerade, während du direkt auf den Brustkorb drückst. Du solltest etwa 100 Kompressionen pro Minute ausführen. Stoppe eine Blutung durch direkten Druck auf die Wunde. Verbinde die Wunde mit steriler Gaze oder einem sauberen Tuch und übe festen Druck aus. Wenn fester Druck die Blutung nicht stoppt, verwende einen Gürtel, ein Kleidungsstück oder einen Verband, um einen Arm oder ein Bein abzubinden. Binde fünf bis zehn Zentimeter über der Wunde zum Oberkörper hin ab. Bei einer Wunde nahe der Leistengegend, binde den Oberschenkel oberhalb der Wunde ab, um den Blutfluss vom Herzen zu einer Wunde zu reduzieren.  Wenn jemand ernsthaft verletzt oder bewusstlos ist, bewege ihn nicht, es sei denn, das Gebäude hat strukturelle Schäden davongetragen oder es besteht eine andere unmittelbare Gefahr. Überprüfe das Gebäude auf Risse, Feuer, Gasgeruch und beschädigte Drähte oder Elektrogeräte. Wenn du glaubst, dass das Gebäude nicht sicher ist, musst du es sofort verlassen. Wenn möglich und wenn keine unmittelbare Gefahr besteht, dass das Gebäude einstürzt, kannst du auf eventuelle Gefahren in Bezug auf Gas oder Elektrik reagieren.  Wenn du Gas riechst oder ein blasendes oder zischendes Geräusch hörst, öffne ein Fenster und verlasse das Gebäude zügig. Stelle das Gas am Hauptventil ab und rufe die Gasversorgung an. Sei dir bewusst, dass ein Fachmann nötig ist, um alles zu reparieren. Achte auf Anzeichen für elektrische Schäden, einschließlich Funken, gebrochene oder ausgefranste Drähte und Brandgerüche. Wenn möglich, schalte den Strom am Hauptsicherungskasten oder am Sicherungsautomaten aus. Wenn du über Wasser gehen musst, um zum Sicherungskasten oder den Sicherungsautomaten zu gelangen, wende dich an einen Elektriker, anstatt es selbst zu machen. Lösche kleine Feuer mit einem Feuerlöscher. Wenn es ein größeres Feuer ist, dann rufe die Feuerwehr. Evakuiere sofort das Gebäude, wenn es brennt und du Gas riechst. Trinke kein Wasser aus dem Hahn, bade nicht und benutze nicht die Toilette, bis die örtlichen Behörden dir mitgeteilt haben, dass dies unbedenklich ist. Verschließe die Abflüsse in Waschbecken und Badewannen, um einen Rückfluss von Schmutzwasser zu verhindern. Die gefährlichsten Orte während eines Erdbebens sind Bereiche in unmittelbarer Umgebung von Gebäuden. Sobald der Boden zu wackeln beginnt, versuche, so weit wie möglich von Gebäuden entfernt zu sein.  Bleibe in Bodennähe, um das Gleichgewicht zu halten, wenn du dich an einem sicheren Ort befindest. Achte auf fallende Trümmer. Suche keinen Schutz unter einer Brücke oder Überführung. Achte außerdem auf Einsturztrichter, offene Verwerfungen oder große Löcher im Boden. Sobald du dich von nahegelegenen Gebäuden entfernt hast, geh auf Hände und Knie und bedecke deinen Kopf. Schau dich um, ob sich Gegenstände in der Nähe befinden, die du als Schutzschild verwenden könntest, z. B. ein Mülleimerdeckel. Wenn nichts da ist, dann bedecke Kopf und Nacken mit deinen Händen und Armen.  Bleibe in geduckter Haltung tief auf dem Boden, bis das Beben aufhört. Wenn du dich nach dem Erdbeben wieder auf den Weg machst, achte auf Glasscherben, Schutt, heruntergefallene Stromleitungen, umgestürzte Bäume und andere potenzielle Gefahrenquellen. Untersuche dich und alle Personen in deiner Nähe auf Verletzungen. Falls erforderlich, solltest du Erste Hilfe leisten und den Rettungsdienst rufen. Halten dich von beschädigten Anlagen und Bereichen in unmittelbarer Nähe von Gebäuden fern. Denk daran, dass Nachbeben auftreten können. Bei Nachbeben können geschwächte Gebäude, Fenster und andere Gebäudeteile einstürzen bzw. zu Boden fallen Wenn ein Beben länger als 20 Sekunden dauert, dann fliehe nicht erst, wenn ein Alarm oder eine Warnung erklingt. Begib dich auf erhöhtes Gelände, das sich mindestens 30 m über dem Meeresspiegel oder drei Kilometer von der Küste entfernt befindet.  Erdbeben können Tsunamis verursachen, also entferne dich von der Küste. Obwohl ein Katastrophenfall unwahrscheinlich ist, kann ein Erdbebenschaden zu Überflutungen stromabwärts eines Dammes führen. Wenn du in einem Überschwemmungsgebiet bist, dann suche höheren Grund auf. Informiere dich im Voraus über Evakuierungspläne, wenn du in einem erdbebengefährdeten Gebiet in der Nähe eines Staudamms wohnst.
Stelle ein Notfall-Kit zusammen. Erstelle einen Katastrophenplan für deine Familie zu Hause. Identifiziere sichere Orte und Gefahren in jedem Raum deines Hauses. Bewahre gefährliche Objekte in einem sicheren Schrank oder in unteren Regalen auf. Nimm an einem Erste-Hilfe- und HLW-Kurs teil. Lerne, wie du das Wasser, den Strom und das Gas abstellen kannst. Parke in einem offenen Bereich fern von Bäumen, Gebäuden oder anderen Strukturen. Ziehe die Handbremse und warte, bis das Beben aufhört. Vermeide beschädigte Straßen, Trümmer und andere Gefahren, wenn du weiterfährst. Halte dich nach Möglichkeit von Glas, großen Möbeln und anderen Gefahrenquellen fern. Gehe unter einem stabilen Tisch auf alle Viere. Schütze deinen Kopf und Nacken vor herunterfallenden Trümmern. Bleibe an deinem sicheren Ort, bis das Beben vorüber ist. Sei in der Umgebung von Trümmern vorsichtig, wenn du deinen Unterschlupf verlässt. Überprüfe, ob du oder jemand anderes verletzt ist und leiste bei Bedarf Erste Hilfe. Überprüfe das Gebäude auf strukturelle Schäden und Gefahren. Entferne dich von Gebäuden, Straßenlaternen, Stromleitungen und Brücken. Halte dich in einem offenen Bereich geduckt, bis das Beben aufhört. Achte auf Gefahren, während du dir einen Überblick über die Umgebung verschaffst. Begib dich auf höheres Gelände, wenn du dich an der Küste oder in der Nähe eines Staudamms befindest.
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