Die Präsentation halten Präsentation vorbereiten
Fast jeder ist vor einer Präsentation nervös, selbst wenn nur wenig Leute da sind. Das ist okay. Überspiele deine Nervosität, denn gegen das Lampenfieber selbst kannst du nichts tun.   Balle und öffne deine Hände vor der Präsentation einige Male, um mit dem Adrenalin umzugehen. Atme dann drei Mal tief und langsam ein und aus. Lächle, selbst wenn dir nicht danach ist. Du kannst dein Gehirn austricksen und es fühlt sich weniger panisch als du eigentlich bist. Du kannst außerdem deine Nervosität vor dem Publikum verstecken. Du kannst eine einprägsame und interessante Präsentation halten, indem du mit dem Publikum interagierst. Tu nicht so, als ob zwischen dir und ihnen eine Wand wäre, sondern beziehe sie ein. Sprich direkt mit ihnen, statt über sie hinweg oder mit der Hinterwand des Raumes zu reden. Sprich mit deinem Publikum.   Suche Blickkontakt mit deinem Publikum. Starre nicht eine bestimmte Person an, sondern unterteile den Raum. Suche mit jemandem aus jedem Abschnitt zufälligen Blickkontakt. Stelle ihnen und beantworte ihre Fragen. Es ist dann mehr wie ein Gespräch und deshalb interessanter. Erzähle eine lustige Anekdote, um dein Argument zu illustrieren. Im obigen Beispiel über die Alchemie im 17. Jahrhundert kannst du eine mittelalterliches Anekdote aus dieser Zeit erzählen oder über deine eigenen Erfahrungen berichten. Eine ansprechende Präsentation ist nicht genau das gleiche wie deine Zuhörer anzusprechen (auch wenn deine Präsentation die Zuhörer hoffentlich anspricht). Es bedeutet einfach nur, dass du interessant und dynamisch präsentieren sollst.   Bewege dich bewusst. Zapple nicht nervös mit den Füßen (stelle dir vor, dass deine Füße nur dann nicht mit Nägeln am Boden befestigt sind, wenn du dich bewusst bewegst). Halte mit Hilfe deines Tonfalls eine dynamischere Präsentation. Variiere deinen Tonfall, während du sprichst. Niemand (niemals) will jemandem zuhören, der langatmig und monoton spricht, egal wie interessant das Thema ist (denke an Professor Binns aus Harry Potter; so willst du nicht sein). Finde die Balance zwischen geprobt und spontan. Spontane Bewegungen und Einschübe können toll sein, so lange du dich damit wohlfühlst. Andernfalls können sie die Präsentation auf den Holzweg bringen und ruinieren. Probiere beim Üben mit Spontanem und Geprobtem herum, um ein Gefühl dafür zu bekommen. Wenn du das Interesse deiner Zuhörer wecken willst, dann musst du sie emotional mit dem Thema in Verbindung bringen. Das tust du am besten, indem du deine Präsentation wie eine Geschichte erzählst.   Stelle kurz das Thema vor. Gehe nicht davon aus, dass dein Publikum alle Begriffe kennt, besonders wenn dein Thema eher unbekannt ist. Überlege, warum du diese Präsentation halten willst (oder musst), denn das erleichtert deine Arbeit mit der Geschichte/dem Thema. Vielleicht willst du den Kurs bestehen. Vielleicht willst du andere überzeugen, dir ihr Geld zu geben und dein karitatives Bestreben zu unterstützen. Vielleicht handelst du aus einem sozialen oder politischen Grund. Nutze diesen Wunsch für deine Präsentation. Zeige, warum man dich bestehen lassen oder finanziell unterstützen sollte. Diese Geschichte erzählst du. Viele Leute sabotieren ihre eigene Präsentation oft, indem sie zu schnell reden. Sie werden nervös und hasten durch ihre Präsentation. Die Zuhörer können den Informationen gar nicht folgen. Tu das nicht.   Nimm Wasser mit und trinke einen Schluck, wenn du zu schnell wirst. Wenn du einen Freund im Kurs oder Meeting hast, dann sprich vorher mit ihm ab, dass er dir signalisiert, wenn du zu schnell sprichst. Sieh gelegentlich zu ihm und überprüfe deinen Fortschritt. Wenn du merkst, dass dir die Zeit davonläuft und du nicht fertig bist, dann lasse das Übrige weg oder fasse es zusammen. Das übrige Material kann später oder in der Fragerunde besprochen werden. Anfang und Schluss einer Präsentation sind das, woran sich die Leute erinnern. Schließe mit einem Schlag in den Bauch ab (bildhaft gesprochen, schlage deine Zuhörer nicht physisch). Du musst deine drei Hauptpunkte erneut nennen und sichergehen, dass die Zuhörer wissen, warum ihnen das Thema wichtig sein sollte.   Mache deutlich, was die Zuhörer jetzt wissen und wieso wichtig ist, dass sie diese neuen Informationen haben. Schließe mit Beispielen oder Geschichten über deine Hauptpunkte ab und verkünde deine Message. Du kannst deine Präsentation auf einer Folie zusammenfassen. Schließe zum Beispiel mit einer Geschichte über die Alchemie in der modernen Zeit (beispielsweise in einem Film) ab, um ihre Vielseitigkeit zu zeigen. Einer langen, ausschweifenden Präsentation kann man schwer folgen und du wirst das Interesse der Zuhörer nicht wecken. Deine Präsentation muss klar und zielgerichtet sein. Alles Weitere muss die Hauptpunkte bekräftigen.   Suche dir eine Hauptaussage oder -these und drei Hauptpunkte, die deine Hauptthese bekräftigen. Alles Weitere führt dazu, dass deine Zuhörer das Interesse verlieren. Fakten und Informationen in deiner Präsentation sollten diese drei Hauptpunkte und die Hauptthese bekräftigen. Hier ein Beispiel: Du hältst eine Präsentation über die Alchemie im 17. Jahrhundert. Es ist gut (und wahrscheinlich nötig), dass du die Geschichte der Alchemie beleuchtest. Verharre darin aber nicht, sondern konzentriere dich auf die Alchemie im 17. Jahrhundert. Deine drei Punkte könnten sein: "Die öffentliche Meinung über Alchemie", "berühmte Alchemisten im 17. Jahrhundert" und "das Vermächtnis der Alchemie im 17. Jahrhundert." Du willst deine Zuhörer nicht mit Informationen und wichtigen Punkten überfordern. Selbst wenn sie Interesse an deinem Thema haben, steigen sie aus und dann hast du sie verloren. Du musst dich an deine drei Punkte und deinen Hauptpunkt halten. Achte darauf, dass du nur Informationen aufzeigst, die du zur Unterstützung und Verdeutlichung dieser Punkte benötigst.  Wähle deine stärksten Fakten, Informationen oder Zitate für die Präsentation. Überhäufe deine Zuhörer nicht mit Informationen. Du musst nicht immer mit PowerPoint oder einer visuellen Repräsentation arbeiten, besonders wenn du auch so ein ansprechender Redner bist und dein Thema interessant ist. Oft lenken visuelle Medien sogar vom Wichtigsten, nämlich der Präsentation, ab.   Verwende Medien, um deine Präsentation zu stärken, nicht um sie schlechter zu machen. Die Präsentation ist der Schlüssel. Alles andere ist nur Dekoration. Hier wieder ein Beispiel: Wenn du den Punkt über die öffentliche Meinung über die Alchemie im 17. Jahrhundert untermauern willst, dann zeige Bilder öffentlicher Flugblätter über die Gefahren der Alchemie. Zeige, was die Leute damals darüber zu sagen hatten und wie berühmte Alchemisten dazu standen. Wähle ein Medium, mit dem du dich wohl fühlst und über das du viel weißt. Wenn du nichts über PowerPoint weißt, dann schreibe deine Hauptpunkte auf ein White Board oder teile Handouts mit deinen Hauptpunkten und Beweisen aus. Leute tun das nicht, beispielsweise weil sie keine Zeit haben. Es ist aber absolut wichtig, um eine gute Präsentation zu halten. Wenn du die Präsentation vorher durchgehst, dann hast du Zeit, um Fehler und Probleme in deinen Notizen und mit der Technik auszumerzen. Die Präsentation selbst läuft dann besser.   Filme oder nimm dich mit einem Diktiergerät auf, wenn du deine Präsentation übst, damit du siehst, welche verbalen und körperlichen Ticks du hast. Arbeite an diesen, bevor du die Präsentation hältst. (Verbale Ticks sind "ähm..." und "öh..." und "wie" nicht richtig zu verwenden. Körperliche Ticks sind, dass du dein Gewicht von einem auf den anderen Fuß verlagerst oder mit deinen Haaren spielst.) Probedurchläufe sind normalerweise 20 % kürzer als deine richtige Präsentation. Denke daran, wenn du ein Zeitlimit hast. Das wirkt dämlich, kann dir aber helfen, diesen Erfolg wirklich zu erleben. Du bist mehr auf Erfolg getrimmt, wenn du dein Gehirn darauf vorbereitest. Setze dich vorher einige Minuten ruhig hin und stelle dir vor, dass die Präsentation gut läuft. Kleide dich wie eine erfolgreiche Person. Bessere Kleidung kann dir helfen, die richtige Einstellung für eine gute Präsentation zu haben. Du sollst dich auch wohlfühlen, also finde einen guten Mittelweg zwischen schick und bequem.   Wenn du beispielsweise hohe Schuhe nicht magst, dann trage sie nicht nur der Präsentation wegen. Die Unannehmlichkeiten lenken dich ab und das merkt man während der Präsentation. Es gibt viele schöne, flache Schuhe. Eine saubere, ordentliche Stoffhose oder ein Rock und ein hübsches Hemd in einer neutralen Farbe sind immer eine gute Wahl. Deine Kleidung soll nicht von der Präsentation ablenken, trage also nicht unbedingt ein pinkes Glitzer-Shirt.
Gehe mit deiner Angst um. Beziehe das Publikum ein. Ziehe die Zuhörer in deinen Bann. Sieh deine Präsentation wie eine Geschichte. Sprich langsamer. Schließe stark ab. Erstelle eine zielgerichtete Präsentation. Weniger ist mehr. Willst du mit Medien arbeiten oder nicht? Übe. Stelle dir deinen Erfolg vor. Kleide dich angemessen.
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Giving the Presentation Preparing For the Presentation