Langfristige Pflege
Jeder hat einen bestimmten Hauttyp: normal, sensibel, fettig oder Mischhaut. Deinen Hauttyp zu kennen ermöglicht es dir, die richtigen Hautpflege-Produkte zu finden und eine effektive Behandlung zu erstellen, während du Irritationen minimierst. Wenn du deinen Hauttyp nicht kennst, dann frage einen Hautarzt, einen Visagisten oder eine Angestellte in der Parfümerie/ Drogerie. Sie können deine Haut testen und dir Empfehlungen für deine Hautpflege geben.   Normale Haut: kaum sichtbare Poren, nicht sensibel, guter Teint. Trockene Haut: kleine Poren, rote Flecken, weniger geschmeidig, matter Teint. Sensible Haut: du leidest unter Rötungen, Juckreiz oder Brennen, wenn du einem Irritant ausgesetzt wirst. Fettige Haut: größere Poren, glänzender Teint, Mitesser, Pickel und andere Unreinheiten sind vorhanden. Mischhaut: in manchen Bereichen normale Haut, in anderen trockene oder fettige, vor allem in der T-Zone. Versuche bei den betroffenen Bereichen so sanft wie möglich zu sein und verwende warmes, kein heißes, Wasser. Marken wie Dove, Jergens und Dial stellen milde Seifen her, die dazu gedacht sind die Haut zu reinigen, ohne sie weiter auszutrocknen oder zu irritieren. Du könntest auch eine Gesichtsreinigung mit Salicylsäure verwenden, einem Inhaltsstoff, der hilft Akne zu beseitigen und zu verhindern.  Wasch dich mit sauberen Händen und vermeide Irritationen durch Schwämme, Luffas oder Waschlappen. Deine Hände sind ein wunderbares Mittel, um dein Gesicht zu reinigen. Alles andere wird deine Haut wahrscheinlich mehr irritieren, als dass es helfen würde. Mehr Wasser zu trinken hilft deinem Körper gesund zu bleiben und gut zu funktionieren. Und Wasser zu trinken bedeutet, dass du wahrscheinlich keine zuckerhaltigen Getränke wie Säfte, Soda und Energy-Drinks zu dir nehmen wirst. Denn es wird ein immer größerer Zusammenhang zwischen dem, was du isst und wie viel Akne du hast, hergestellt.  Deinen Körper mit Wasser zu versorgen, versorgt auch deine Haut mit Feuchtigkeit. Das verleiht der Haut diesen prallen, gesunden Look. Das wird dir helfen, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, die Haut geschmeidig zu machen und deinen Teint zu ebnen. Du kannst ein körniges oder ein chemisches Peeling kaufen. Denke nur daran, dass mehr nicht immer besser ist. Mehr als einmal wöchentlich zu peelen kann die Haut austrocknen und sie sogar irritieren. Etwas Sonne zu tanken ist zwar gesund, aber zu viel kann zu Rötungen und Irritationen in deinem Gesicht führen. UV Strahlen können auch dunke Flecken auf deiner Haut hervorrufen und sie erhöhen dein Hautkrebsrisiko. Versuche eine Feuchtigkeitspflege mit SPF 30 oder 45 aufzutragen, bevor du rausgehst.  Ein höhere SPF ist selten erforderlich; SPF 30 und 45 blockieren schon 90% der schädlichen Strahlen. Teenager und Pickel gehen stereotypisch Hand in Hand, aber Pickel können durch verschiedene Dinge hervorgerufen werden. Einige Gründe sind die folgenden:   Hormonelle Veränderungen: das kann das Durchlaufen der Pubertät sein, die Einnahme bestimmter Medikamente, orale Verhütungsmittel usw. Ungewaschenes Haar: das Fett in deinem Haar könnte deine Poren verstopfen, besonders am Oberkopf. Kosmetika: wenn du Make-up verwendest, dann könnten sogar nach der Reinigung deines Gesichts Rückstände verbleiben, die deine Poren abdecken und so Pickel verursachen. Du solltest einen guten Make-up Entferner besorgen. Auch zu fettige oder zu aggressive Pflegeprodukte für deinen Hauttyp können den gleichen, negativen Effekt haben. Übermäßiges Schwitzen und Feuchtigkeit: das mag seltsam klingen, aber es befindet sich eine Malassezia genannte Hefe auf deiner Haut. Sie kann sich auf deiner Haut befinden, ohne Probleme zu verursachen, aber wenn die Hefe mit zu viel Feuchtigkeit in Kontakt kommt, kann sie sich rapide ausdehnen und zu Pickeln führen. Es mag zwar verlockend sein, deine Pickel auszudrücken (vor allem offene und geschlossene Mitesser), aber eigentlich ist das kontraproduktiv. Pickel auszudrücken verbreitet die Bakterien, die Akne auslösen, auf verschiedene Teile deines Gesichts, was die Wahrscheinlichkeit, dass die Bakterien sich vermehren, erhöht. Ganz zu schweigen davon, dass sich auf deinen Händen Schmutz, Fett und anderer Unrat befinden kann, was sich nicht gut mit sensibler Haut verträgt. Versuche so gut es geht deine Hände aus deinem Gesicht und anderen von Akne betroffenen Bereichen zu lassen.
Bestimme deinen Hauttyp. Wasch dein Gesicht zweimal täglich mit einer milden Seife oder einem Reiniger. Bleibe hydratisiert. Peele einmal wöchentlich. Trage Sonnenschutz. Erkenne die verschiedenen Ursachen für Akne. Drücke deine Pickel nicht aus und fass dir nicht ins Gesicht.
https://www.wikihow.com/Reduce-the-Swelling-and-Redness-of-Pimples
Long-term Care