Sich älter verhalten Die richtige Kleidung tragen Sich wie ein Erwachsener stylen und pflegen
Nichts wirkt erwachsener als Selbstbewusstsein. Selbst wenn deine körperliche Erscheinung, deine Persönlichkeit oder deine sozialen Fähigkeiten nicht so sind, wie du es dir wünschst, sollte dich das nicht davon abhalten, selbstbewusst zu wirken. Es gibt einen feinen Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Arroganz oder Herablassung. Selbstbewusstsein heißt, dass du dich magst und nicht, dass du glaubst, dass du besser als andere bist. Gib nicht zu sehr mit deinen Erfolgen an oder rede nicht auf eine Art und Weise, in der du dich über andere stellst. Das ist klassisches unreifes Verhalten. Hängende Schultern und krummer Gang sind typisch für Teenager. Halte deinen Kopf hoch und deinen Rücken gerade. Lerne einen selbstbewussten Gang und verbessere deine Haltung. Beginne damit, dich immer gerade zu halten, wo du auch bist – ob du die Straße entlang gehst, am Schreibtisch oder Computer sitzt oder in einer Schlange anstehst. Korrigiere dich, wenn deine Haltung nachlässt. Bald wird dir das zur zweiten Natur. Eine Veränderung in der Haltung stärkt auch das Selbstbewusstsein. Halte deinen Kopf hoch, starre nicht auf den Boden. Sieh Menschen in die Augen, wenn du mit ihnen sprichst. Sprich langsam und selbstbewusst und nicht laut. Erinnere dich an deine Manieren, indem du „bitte“, und „danke“ sagst. Höre zu, wenn andere reden. Fast nichts wirkt so erwachsen wie ein guter Zuhörer.  Wenn andere etwas über sich erzählen, fange nicht sofort damit an, von dir zu erzählen. Das wirkt sonst egozentrisch und uninteressiert. Es ist besser, auf eine Geschichte zuerst zu reagieren und dann deine eigene zu benutzen, um dich auf den Gesprächspartner zu beziehen. Lerne Smalltalk. Frage, wie es Leuten geht. Sprich über das Wetter. Frage sie nach ihren Familien. Sei freundlich und unterhalte dich locker mit anderen Menschen. Menschen, die sich immer beschweren, wirken meist unreif und egozentrisch. Wenn du erwachsen wirst, dann akzeptierst du, dass Dinge kommen und gehen und dass es für alles Gründe gibt. Über dein Leben zu jammern, wird es nicht verbessern. Sich bei einem Freund auszuweinen kann helfen, um sich Luft zu machen oder einen guten Rat zu bekommen. Ständiges Jammern über unwichtige Dinge ist allerdings recht kindisch. Das heißt nicht, dass du unnötig lange Wörter in Alltagsgesprächen unterbringen sollst. Das würde nur so wirken, als bräuchtest du Aufmerksamkeit. Streiche einfach kindische Worte, die dich eindeutig als Teenager identifizieren. Sprich langsam und deutlich. Deine Worte sollten etwas bedeuten, achte deshalb auf deine Wortwahl.  Lerne ein paar niveauvolle Ausdrücke. Benutze ein paar Wörter, mit denen du als „Sprecher mit gehobener Sprache“ giltst. Sage z.B. „Das ist eine vorzügliche Idee“ anstatt: „Das ist eine gute Idee“, sage jemandem, er sei „aufrichtig“ anstelle von er sei „ehrlich“. Niveauvolleres Vokabular lässt dich älter und intelligenter wirken. Benutze nicht zu viel Umgangssprache. Vermeide andauernd „echt“ oder „Oh mein Gott!“ zu sagen oder Sätze mit „total“ zu beenden oder andere unnötige Füllwörter zu benutzen. Sage besser auch nicht „geil“ oder „Alter“. Wenn jemand dich nicht respektiert, dann darfst du ihn aufhalten. Erwachsen zu sein heißt auch, respektvoll zu sein. Sei direkt und sage, was du willst. Vermeide übertriebenen Sarkasmus und reagiere nicht zu beleidigt. Selbst wenn du nur Spaß machst, es wirkt nicht freundlich und du erreichst nicht, was du willst.  Wenn dich z.B. jemand unterbricht, sage: „Moment, bitte unterbrich mich nicht.“ Sage nicht: „Heh, ich kann nicht glauben, dass du mich gerade unterbrochen hast. Du weißt wohl nicht, wann du den Mund halten sollst.“ Lerne, loszulassen. Jeder macht ab und zu negative Erfahrungen mit anderen. Es braucht Weisheit, um Kämpfe zu bestehen. Wenn du gehässig, gemein oder bösartig bist, wirkst du nicht erwachsen. Wenn Menschen dich nicht gut behandeln, dann merken sie es oft gar nicht. Respektiere ihre Gefühle, indem du ihren Fehler ignorierst oder, falls nötig, klar sagst, dass sie dich verletzt haben. Menschen beurteilen uns auch danach, wie wir uns kleiden. Was wir tragen beeinflusst die Meinung der Menschen. Wenn du älter aussehen willst, dann höre auf, dich wie ein Teenager anzuziehen. Kaufe deine Sachen in einer anderen Abteilung – gehe an der für Kinder und Jugendliche vorbei und gehe zur Bekleidung für Erwachsene. In der Jugendabteilung gibt es meist Bekleidung, die billig, dünn und halbdurchsichtig ist. Darin siehst du jung aus. Anstelle dieser billigen Stoffe solltest du besser gearbeitete Kleidung tragen.  Trage keine Girly-Mode, z.B. Mary-Jane-Schuhe oder Bubikragen. Vermeide Sachen mit viel Spitze oder Rüschentops, geraffte Röcke und alles, dass zu „niedlich“ wirkt. Vermeide lässigen Sportstil. Jogginghosen, Basketballshorts, Basecaps und Trainingshosen können dazu führen, dass du faul und unordentlich wirkst. Das sind auch Klamotten für sehr junge Menschen. Ersetze deine weiten Klamotten durch besser sitzende. Du solltest keine Kleidung tragen, in der du versinkst. Du wirkst sonst unvorteilhaft und unordentlich. Auf der anderen Seite solltest du auch keine zu engen Sachen tragen. Hautenge Klamotten können dich jung und unreif aussehen lassen.  Für Jungs: Wähle Hemden aus, indem du deine Schultern misst. Wenn der Saum der Schultern über deine Schultern hinausragt, dann ist das Hemd zu groß und passt nicht richtig. Für Mädchen: Wähle Kleidung, die deine Figur unterstreicht und nicht alles preisgibt. Wenn du schmale Hüften hast, trage Röcke in A-Form. So wird der Blick nach außen gelenkt und erzeugt die Illusion von mehr Hüfte. Trage U-Boot- oder V-Ausschnitte. Kaufe Jacken und Pullover, die zu deiner Figur passen. Sehr junge Leute tragen oft T-Shirts mit einem Logo oder einem witzigen Spruch. Dazu gehören auch Band-T-Shirts, Markennamen und Logos. Wenn du willst, dass dich andere für älter halten, lass T-Shirts ganz weg.  Für Jungs: Trage einfarbige oder gestreifte Hemden. Wähle fröhliche Farben wie helles Rosa, Gelb und Orange. Man muss keine langweiligen Farben tragen, um sich reifer zu kleiden.   Henley-Shirts und Polohemden eignen sich gut für Männer anstelle von T-Shirts. Für Mädchen: Trage verzierte T-Shirts oder Tanktops und einfache Blusen in strahlenden Farben oder mit Prints. Halte dich von fluoreszierenden und Neonfarben fern. Jeans hat jeder im Kleiderschrank, egal wie alt er ist. Du solltest aber darüber nachdenken, welche Jeans du anziehst, wenn du älter aussehen willst. Kaufe dir hochwertige Jeans mit gutem Schnitt. Sie sollten weder einen zu niedrigen noch einen zu hohen Bund haben.  Für Jungs: Kaufe gerade geschnittene Jeans. Für Mädchen: Trage Bootcut-Jeans, Jeans mit Schlag oder Skinny-Jeans. Letztere sollten nicht zu eng sein. Trage anstelle von ausgebleichten oder kaputten Jeans solche in dunklerer Waschart. Nimm keine Jeans mit Strass oder anderen Verzierungen. Zu einem reiferen Outfit gehören die richtigen Schuhe. Trage keine Turn- oder Leinenschuhe oder solche, die zu auffällig sind. Als Mädchen solltest du keine zu hohen Highheels tragen oder Absatzschuhe, die zu stylisch sind. Flip-Flops sind ein No-Go für Jungs und Mädchen. Trage stattdessen vernünftige, konservative Schuhe.  Für Jungs: Trage Stiefel. Schwarze Stiefel passen fast zu allem. Braune knöchelhohe Schnürschuhe funktionieren auch bei fast jedem Outfit. Halb- und Segelschuhe gehen auch, wenn du keine Stiefel tragen willst. Polierte Lederschuhe gehören zu einem reifen Outfit. Als Mädchen: Trage Pumps. Die Absätze sollten allerdings nicht zu hoch sein. Wenn du keine Absätze magst, trage vernünftige, flache Schuhe. Sandalen eignen sich gut im Sommer. Das ist eine weitere Methode, um reifer auszusehen. Präsentiere dich als gepflegtes, professionelles Individuum. So betrachten dich andere eher als älter und weniger als Kind.  Für Jungs: Trage Khaki- oder Anzughosen. Nimm dazu ein Polo- oder Anzughemd und stecke es in die Hose. Dazu passen ein schöner Ledergürtel und Anzugschuhe. Eine Krawatte ist nicht notwendig, lässt dich aber reifer aussehen.  Für Mädchen: Trage Kleider, die bis zum Knie gehen, mit einem Ausschnitt, der nicht zu viel Dekolleté zeigt. Du kannst auch ein schönes Hemd oder eine schöne Bluse tragen. Dazu passt eine Strickjacke oder ein Blazer. Trage dazu passende Schuhe. Beim Ausgehen solltest du keinen Rucksack tragen, durch den du jünger wirkst. Für Jungs: Trage einen Messenger-Bag oder eine Aktentasche aus Leder. Für Mädchen: Trage eine einfache Clutch oder eine niedliche Hippie-Tasche. Haarschnitt oder Frisur können dich wesentlich jünger aussehen lassen. Es gibt nicht DIE eine Frisur, um dich reifer wirken zu lassen. Es gibt allerdings ein paar Dinge, die du vermeiden solltest, um nicht zu jung auszusehen. Färbe dein Haar nicht in verrückten Farben und mache dir keine bunten Strähnen. Vermeide ebenfalls extreme Frisuren wie einen Iro, einen halb rasierten Kopf oder Dreadlocks. Trage am besten eine konservative Frisur.  Zotteliges Haar kann einen Jungen viel jünger aussehen lassen. Trage stattdessen einen kurzen, exakten Haarschnitt. Stachelhaare, zu langes Haar oder andere „alternative“ Frisuren lassen dich jünger wirken. Für Mädchen: Du könntest dir einen Bob schneiden lassen, einen Kurzhaarschnitt oder eine andere stilvolle Frisur. Langes, glattes Haar kann auch reif aussehen. Vermeide zu viel  Accessoires im Haar, z.B. Haarbänder, Haarreifen oder Haargummis. Für einen Jungen: Mit Gesichtsbehaarung siehst du älter und erwachsener aus. Jüngst hat eine Studie herausgefunden, dass ein Mann mit Bart bis zu zehn Jahren älter aussieht. Wenn du dich dazu entschließt, solltest du sicher sein, dass dir ein Bart steht. Einige männliche Teenager haben nicht genug Gesichtsbehaarung, um einen Bart oder Zickenbart wachsen zu lassen.  Gesichtsbehaarung sollte immer gut getrimmt und gepflegt werden. Unordentliche, strubbelige Bärte sehen übel aus. Wenn der Bart nur spärlich wächst, rasiere dich glatt. Ungleichmäßige, haarige Stellen im Gesicht machen dich noch jünger. Für Mädchen: Trage Make-up, das dich um Jahre älter machen kann. Benutze Eyeliner, um deine Augen zu betonen. Trage neutrale Farben wie Gold- und Brauntöne. Nimm keine hellen oder Pastellfarben. Trage darunter Foundation auf, um deine Haut zu glätten.  Verberge Augenränder mit einem Concealer.  Vermeide Produkte für Teeanager wie dickes, glänzendes Lipgloss oder babyrosa Nagellack. Du siehst mit reiner Haut definitiv reifer aus. Bedecke deine Akne mit einem Tupfer Concealer. Pflege deine Haut regelmäßig, so dass sie gesund aussieht. Probiere frei verkäufliche Aknemittel wie Aknecremes und Reinigungstücher.  Wasche dein Gesicht zweimal am Tag mit einem Reinigungsmittel für Aknehaut. Trage eine Feuchtigkeitscreme auf. Wenn du fettige Haut hast, benutze eine ölfreie Feuchtigkeitspflege. Wenn du trockene Haut hast, nimm etwas gegen trockene Haut.  Für Mädchen: Du kannst neben Make-up auch einen Pony tragen, um Unreinheiten auf der Stirn zu verdecken. Der hilft nicht nur gegen Babyspeck, er sorgt auch für definiertere Muskeln, die dich älter wirken lassen. Jungs sollten sich auf den Oberkörper konzentrieren, um breitere Schulter und muskulösere Arme zu bekommen. Mädchen sollten an ihrer Hüfte arbeiten und ihre Brust- und Pomuskeln trainieren, um ihre weiblichen Kurven zu betonen.  Intervalltraining funktioniert ausgezeichnet, um schnell Fett zu verbrennen. Das Training mit Gewichten baut Muskeln auf. Geh in ein Fitnesscenter oder mache Übungen wie Liegestütze und Kniebeugen, um Muskeln aufzubauen.
Sei selbstbewusst. Achte auf deine Haltung. Arbeite an sozialer Höflichkeit. Beschwere dich weniger. Verbessere dein Vokabular. Stehe freundlich, aber bestimmt für dich selbst ein. Entsorge deine Teenie-Klamotten. Trage Kleidung, die gut sitzt. Trage keine bedruckten T-Shirts. Trage hochwertige Jeans. Trage die richtigen Schuhe. Zieh dich gut an. Lass den Rucksack weg. Trage einen vernünftigen Haarschnitt. Lass dir Gesichtsbehaarung wachsen. Trage leichtes Make-up. Bedecke deine Akne. Treibe Sport.
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