Honigwasser zubereiten Variationen zubereiten
Dafür kannst du einen Kessel oder die Mikrowelle verwenden. Je nachdem, wie die Wasserqualität in deiner Gegend ist, solltest du destilliertes Wasser oder abgefülltes Wasser verwenden, da Leitungswasser oft zu viele Mineralien und Chemikalien enthält. Wenn du die Mikrowelle verwendest, erhitze das Wasser für eine bis zwei Minuten. Idealerweise ist das Wasser warm. Es kann auch noch heiß sein, sollte aber nicht mehr kochen. Wenn du Honig in kochendes Wasser gibst, werden die hilfreichen Enzyme im Honig zerstört, die ihn so gesund machen. Wenn du nicht so gerne Süßes trinkst, verwende nur einen Esslöffel (15 Gramm). Verwende denselben Löffel, den du für das Abmessen des Honigs verwendet hast. So kannst du sicherstellen, dass du keinen Honig verschwendest. Durch den Honig wird das Wasser sehr süß, aber vielleicht magst du es sogar noch süßer. Denke dabei aber daran, dass der Honig dem Wasser nur einen leichten Geschmack geben soll. Du solltest keine Mischung trinken, die fast ausschließlich aus Honig besteht. Dadurch erhältst du den meisten gesundheitlichen Nutzen aus dem Honig. Einer der auffälligsten Vorteile von Honig ist, dass er eine Halsentzündung lindern kann. Fülle eine Tasse mit warmem Wasser (120 bis 240 Milliliter). Rühre einen Esslöffel (15 Milliliter) Zitronensaft und zwei Esslöffel (30 Gramm) Honig hinein. Probiere das Wasser. Falls nötig, gib noch etwas warmes Wasser hinzu. Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihnen Honigwasser mit Zitrone bei einer Erkältung guttut. Gib einen Teelöffel (fünf Gramm) Zimt in die Tasse. Fülle die Tasse mit heißem Wasser und rühre um. Warte 15 Minuten, dann rühre einen Esslöffel (15 Gramm) Honig hinzu und genieße. Schneide ein zwei bis drei Zentimeter langes Stück einer Ingwerwurzel in dünne Scheiben. Gib diese Scheiben in eine Tasse und fülle sie mit heißem Wasser. Lass den Ingwer für fünf Minuten einziehen. Fülle eine weitere Tasse mit einem Esslöffel (15 Milliliter) Zitronensaft und einem Teelöffel (fünf Gramm) Honig. Schütte das Ingwerwasser durch einen Sieb über den Honig und die Zitrone. Wirf die Ingwerscheiben weg und rühre die Honig-Zitronen-Mischung mit einem Löffel um.  Wenn dir das Wasser noch nicht süß genug ist, gib ein wenig mehr Honig hinein. Für einen zusätzlich Kick, gib einen Schluck (30 Milliliter) Whiskey hinzu.  Viele sind davon überzeugt, dass dieses Getränk ihnen bei ihren Erkältungs- und Grippesymptomen hilft. Die Eiswürfel süßen beim Schmelzen dein Getränk, ohne dabei den Geschmack zu sehr zu verändern. Sie eignen sich perfekt für Limonaden und Eistees. Wenn du diese Eiswürfel für Limonade verwenden willst, kannst du einen kleinen Spritzer Zitrone in das Honigwasser geben, bevor du es einfrierst. Bereite zunächst normales Honigwasser vor. Fülle es als nächstes in ein großes Glas mit Eiswürfeln. Schütte das warme Honigwasser über das Eis. Rühre das geeiste Honigwasser um und lasse es dir schmecken, bevor die Eiswürfel geschmolzen sind. Ein warmes Getränk in ein neues Glas mit Eiswürfeln zu schütten, kühlt es schneller herunter, als wenn du viele Eiswürfel in das warme Getränk gibst.
Koche ein wenig Wasser auf. Schütte das Wasser in eine Tasse und lasse es ein wenig abkühlen. Gib einen bis zwei Esslöffel (15 bis 30 Gramm) Honig in die Tasse. Rühre den Honig um, bis er sich auflöst. Probiere das Honigwasser und gib mehr Honig hinzu, falls notwendig. Trinke das Honigwasser, solange es noch warm ist. Gib ein wenig Zitrone hinzu, um deine Halsentzündung und andere Erkältungssymptome zu lindern. Versuche es mit ein wenig Zimt. Gib ein wenig Ingwer und Zitrone hinzu. Friere das Honigwasser in einem Eiswürfelbehälter ein und verwende die Eiswürfel, um deine Getränke zu kühlen. Bereite Eis-Honigwasser zu.
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