Mit den Konsequenzen davon, dass du dich zu einer Person gleichen Geschlechts hingezogen fühlst, umgehen Mit deinen Gefühlen zurechtkommen Deiner Verliebtheit entsprechend handeln
Wenn du ein Mädchen um ein Date bittest, besonders wenn ihr in die gleiche Schule geht, könnte das heißen, dass deine Verliebtheit öffentlich wird. Du musst dir darüber im Klaren sein und dich geistig darauf vorbereiten, wenn du deinem Schwarm ausgehen willst.    Überlege, wer dir wirklich wichtig ist und ob diese Personen besser von dir über deine Gefühle erfahren sollten als von jemand anderem. Es kann ein schwieriges Gespräch sein, aber es ist besser, die jeweiligen Personen erfahren es von dir als aus Gerüchten. Dich outen heißt nicht, dass du es allen sagen musst oder eine endgültige sexuelle Orientierung für dich auswählen musst. Du kannst zum Beispiel einfach deiner besten Freundin sagen, dass du dich in ein Mädchen verliebt hast und nicht genau weißt, was das für deine künftige sexuelle Orientierung bedeutet. Sich in einer Gegend oder einer Familie, die Homosexualität gegenüber nicht positiv eingestellt ist, zu outen, kann schwierig sein. Du musst deinen Wunsch, du selbst zu sein mit deinen Sorgen um deine Sicherheit und dein Wohlbefinden abwägen. Am wichtigsten ist, die Entscheidung zu treffen, die das Richtige für dich ist! Deine Familie wird vielleicht keinen Freudensprung machen, wenn sie hört, dass du dich zu einer Person gleichen Geschlechts hingezogen fühlst. Es wäre toll, wenn das so wäre, aber die meisten Familien brauchen eine Phase der Anpassung, bevor sie sich mit dieser Art von Anziehung anfreunden können. Um mit einer Familie, die dich nicht unterstützt, zurechtzukommen, musst du planen, wie du es ihnen sagst und dich auf schrittweise Akzeptanz anstatt sofortiger Freude einstellen.    Du kennst deine Familie am besten. Wähle einen Zeitpunkt, an dem deine Familie gut gelaunt und offen für ein ernstes Gespräch ist. Versuche, ruhig zu bleiben. Dich aufzuregen und deine Familie anzuschreien, dass sie dich nicht verstehen, wird es nicht wahrscheinlicher machen, dass sie dich verstehen. Was das wahrscheinlicher macht, ist Information. Ihnen nach und nach zu erklären, dass Homosexualität normal ist, wird ihre Meinung eher ändern, als sie anzuschreien.    Erwarte keine Wunder. Manche deiner Familienmitglieder werden vielleicht immer homophob sein. Das ist sehr traurig, aber wahr. Halte deine Erwartungen bei denen, die sehr homophob sind stattdessen gering und gib dich mit kleinen Fortschritten zufrieden. So wirst du darüber positiv überrascht sein, anstatt enttäuscht über ihren mangelnden Fortschritt. Vielleicht kommt nicht der gesamte Widerstand, den du fühlst, von außen. Es kann schwierig sein, mit einer gleichgeschlechtlichen Verliebtheit zurechtzukommen, wenn du dein ganzes Leben lang gehört hast, dass das falsch ist. Um verinnerlichte Homophobie überwinden zu könne, wirst du sehr ehrlich zu dir selbst sein und daran arbeiten müssen, deine Gefühle als wunderbar und natürlich zu akzeptieren.    Verinnerlichte Homophobie loszuwerden ist schwierig und es kann sogar länger dauern, als deine Familie dazu zu bringen, deine Gefühle zu akzeptieren. Vergiss jedoch nicht, dass das Ziel – Selbstliebe und Glück – die Mühe wert ist, die es kostet, die schlechten Gefühle aus deinem Kopf zu verbannen. Innere Konflikte zu bekämpfen erfordert vielleicht mehr als nur den Willen dazu. In manchen Fällen wird dafür professionelle Hilfe nötig sein, wie ein Psychologe, Psychotherapeut oder ein anderer Experte für geistige Gesundheit, um deine Gefühle zu überwinden. Diese Leute können dir helfen, zu verstehen, worauf deine negativen Gefühle basieren und wie du sie schrittweise loswerden kannst. Damit zurechtzukommen, sich zu Personen des gleichen Geschlechts hingezogen zu fühlen, kann besonders schwierig sein, wenn du weiterhin von Menschen umgeben bist, die deine Gefühle nicht unterstützen, zum Beispiel, wenn du weiterhin zu einer Kirche gehst, die Homosexualität nicht akzeptiert. In so einer Situation musst du entscheiden, was für dich persönlich am besten ist. Wenn es für dich wichtig ist, weiterhin mit diesen Menschen zu tun zu haben, musst du tun, was nötig ist, damit dich die Aussagen gegen Homosexualität nicht verletzen. Das könnten verschiedene Dinge sein, wie wegzugehen, wenn negative Dinge gesagt werden oder mit einem Therapeuten über diesen Konflikt zu sprechen. Manchmal ist es schwierig, genau zu wissen, was man fühlt, wenn man sich für eine Person zu interessieren beginnt. Du willst vielleicht viel Zeit mit der Person verbringen und denkst viel über sie nach, aber weißt nicht genau, was das bedeutet. Um den nächsten Schritt zu machen, musst du verstehen, was genau du fühlst.   Du musst unterscheiden können, ob du mit einer Person befreundet sein willst oder dich sexuell zu ihr  hingezogen fühlst. Fantasierst du darüber, sie zu küssen oder möchtest du einfach nur viel Zeit mit ihr verbringen? Wenn du einfach nur viel Zeit mit ihr verbringen willst, magst du sie vielleicht einfach nur sehr als Freundin. Wenn du sie gerne küssen würdest oder sonstige romantische Fantasien mit ihr hast, bist du wahrscheinlich in sie verliebt. Versuche, aufzuschreiben, was mit dir los ist. Das könnte dir helfen, deine Gefühle zu verstehen. Manchmal kann es verwirrend sein, wenn man versucht, herauszufinden, ob man eine Person nur freundschaftlich mag oder romantische Gefühle für sie hat. Eine Liste deiner Gefühle zu machen kann dir helfen, herauszufinden, ob du romantisch verliebt bist oder einfach nur die beste Freundin der Person werden möchtest. Du könntest deine Gefühle auch mit einer guten Freundin besprechen. Sag ihr, wie du dich fühlst und frag sie, warum dich das verwirrt. Dreh nicht durch!    Nur weil du in eine Person des gleichen Geschlechts verliebt bist, bist du nicht seltsam. Du bist einfach eine junge Frau, die sich entwickelt und sich selbst und ihre Wünsche kennenlernt, was völlig normal ist.    Sei dir darüber im Klaren, dass es tausende andere Menschen gibt, die bereits mit der gleichen Verwirrung zurechtkommen mussten. Die meisten davon haben eine Lösung gefunden und du wirst auch eine finden! Das ist eine Chance für dich, deine sexuelle Identität kennenzulernen. Lies ein bisschen darüber, wie sexuelle Identitäten entstehen und was passiert, wenn Menschen erwachsen werden. Das sollte helfen, deine Ängste zu beruhigen und du wirst erkennen, dass das, was du fühlst, ganz normal ist. Versuche nicht, deine natürlichen Wünsche zu unterdrücken. Akzeptiere sie stattdessen und sei stolz darauf. Es ist wichtig, dir selbst treu zu sein!   Wenn du das Gefühl hast, dass du vielleicht lesbisch oder bisexuell bist, ziehe es in Betracht, mit der  LGBT-Gemeinschaft in Kontakt zu treten. Diese Menschen werden dich und deine Gefühle verstehen und dir die Unterstützung geben können, die du brauchst. Tritt einer Gruppe an deiner Schule bei, die sich gegen Diskriminierung von sexuellen Minderheiten einsetzt oder geh zu einer Gruppe für Jugendliche in einer Organisation für homo-, bi- oder transsexuelle Menschen in deiner Nähe. Du kannst auch online eine Gemeinschaft finden, in Foren auf Websites wie http://www.lsvd.de/#content. Es kann schon schwierig sein, selbst mit deiner Liebe zu einer Person des gleichen Geschlechts zurechtzukommen, und erst recht, anderen davon zu erzählen. Deine Gefühle werden jedoch nicht verschwinden, nur weil du das willst oder beschließt, niemandem etwas davon zu sagen.   Tatsächlich kann es deinen Beziehungen schaden und verhindern, dass du die Beziehungen zu deinen Liebsten nicht wirklich genießen kannst, wenn du versteckst, wer du wirklich bist. Das heißt nicht, dass du laut in die Welt hinausschreien solltest, dass du in ein Mädchen verliebt bist. Es heißt nur, dass du deine Verliebtheit nicht komplett geheim halten musst. Sie geheim zu halten deutet an, dass etwas daran falsch ist, was aber nicht der Fall ist. Wenn du es lieber nicht vielen Leuten sagen willst, wähle einen Freund oder eine Freundin aus und erzähl der Person von deinen Gefühlen. Wenn du denkst, dass es gefährlich sein könnte, deinen Freunden und deiner Familie zu erzählen, dass du homosexuelle Gefühle hast, finde eine erwachsene Vertrauensperson oder einen Psychologen, dem du dich anvertrauen und den du um Rat bitte kannst. Deine Sicherheit sollte immer oberste Priorität haben. Lerne sie kennen, wenn du sie noch nicht kennst.   Wenn ihr einen gemeinsam Freund habt, bitte ihn, euch einander vorzustellen. Wenn nicht, finde einen Weg, um dich vorzustellen. Wenn sie zum Beispiel ein Buch liest, das du nicht kennst, stelle ihr eine Frage dazu. Oder wenn ihr einen Kurs gemeinsam besucht aber noch nie miteinander gesprochen habt, beginne ein Gespräch über den Kurs. Im Prinzip musst du nur einen Grund finden, um sie in ein Gespräch zu verwickeln.   Wenn du sie noch nicht kennst, versuche, mehr über sie zu erfahren. Das ist eine tolle Möglichkeit, um herauszufinden, ob du sie wirklich auf romantische Weise magst oder nicht. Das wird dir auch die Chance geben, herauszufinden, ob sie offen für eine gleichgeschlechtliche Beziehung ist. Es ist wichtig, dass du ehrlich und klar ausdrückst, wie du dich fühlst. Du könntest das Gespräch beginnen, indem du sagst, „Ich habe mich wirklich gefreut, dich kennenzulernen“ oder „ich verbringe wirklich gerne Zeit mit dir.“ Sag ihr dann, dass du dich auf romantische Weise für sie interessierst.    Das kann ein wirklich schwieriges Gespräch sein. Es kann auch eine Weile dauern, bis ihr euch gut genug kennt, um dieses Gespräch zu führen. Achte darauf, dass eure Freundschaft gefestigt ist, bevor du versuchst, den nächsten Schritt zu machen. Überstürze es nicht! Nimm dir Zeit und entscheide, wann der richtige Zeitpunkt dafür gekommen ist. Wenn sie abgelenkt  oder schlecht gelaunt ist, wähle einen anderen Moment, um deine Gefühle anzusprechen. Das kann schwierig sein, besonders wenn du sehr verliebt bist. Es ist jedoch gut, auf eine Zurückweisung gefasst zu sein, während du auch zuversichtlich bist, dass sie mit dir ausgehen wollen wird. Das ist etwas, das du immer beachten solltest, egal, wen du um ein Date bittest!   Das Schlimmste, was dir passieren könnte, ist dass sie dich beleidigt, heruntermacht oder sich über dich lustig macht. Nimm es nicht persönlich. Sie ist offenbar deine Mühe, mit ihr eine Beziehung führen zu wollen, nicht wert.    Sei dir nur bewusst, dass es nicht das Ende der Welt ist, wenn das Mädchen deine Gefühle nicht teilt. Es gibt viele andere Menschen für dich, Männer und Frauen. Wenn sie nein sagt, bleibe ruhig. Du fühlst dich anfangs vielleicht verletzt oder allein. Vergiss nicht, dass du auf deine Gefühle stolz sein kannst und dich nicht dafür schämen musst. Beachte, dass ein Mädchen, das deine Gefühle nicht erwidert, anderen erzählen könnte, dass du dich zu ihr hingezogen fühltest. Sei darauf vorbereitet, dass du geoutet werden könntest, bevor du den Schritt wagst, ihr deine Verliebtheit zu gestehen. Wen das Mädchen dafür offen ist, mit dir auszugehen, egal, ob zögerlich oder nicht, plane, Zeit mit ihr zu verbringen. Sag ihr nicht einfach, dass du sie magst und belass es dabei. Du kannst sie fragen, ob sie mehr Zeit mit dir verbringen will oder ihr zusammen ausgehen wollt. Du solltest dir die Möglichkeit jedenfalls nicht entgehen lassen!   Essen und ins Kino zu gehen ist ein klassisches erstes Date. Ihr könnt euch beim Essen besser kennenlernen und euch während des Films entspannen. Ein erstes Date kann aus einer Vielzahl verschiedener Aktivitäten bestehen. Wähle etwas, von dem du weißt, dass sie es gerne macht. Es muss nicht super-schick oder teuer sein. Es könnte einfach nur ein Spaziergang in der Natur sein oder ihr könntet gemeinsam einkaufen gehen. Ganz egal was sie mag, probiert es aus!
Entscheide, ob du dich outen willst. Lerne, mit einer Familie umzugehen, die dich nicht unterstützt. Geh mit inneren Konflikten richtig um. Schätze deine Gefühle ein. Sei dir darüber im Klaren, dass diese Gefühle normal sind. Akzeptiere deine Gefühle. Verstecke diese Gefühle nicht für immer. Freunde dich mit deinem Schwarm an. Sag ihr, wie du dich fühlst. Akzeptiere, dass sie deine Gefühle vielleicht nicht erwidert. Plane ein Date.
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