Den Ausfluss beurteilen Sich medizinisch behandeln lassen Den Ausfluss mit Selbsthilfe-Strategien kontrollieren Ausfluss kontrollieren, indem du deiner Gebärmutter hilfst, sich zusammenzuziehen
Es ist zwar normal, dass du mit dem Ausfluss auch Blut verlierst, aber es ist nicht normal, wenn es große Mengen sind. Daher ist es wichtig, dass du deinen Blutverlust im Auge behältst, indem du dir die Binden für den Wochenfluss genau ansiehst, die dein Arzt dir empfiehlt. Wir beschreiben dir in diesem Abschnitt, worauf du achten musst.  Du solltest aus mehreren Gründen Binden statt Tampons verwenden. Der erste ist, dass du mit Binden viel leichter deinen Blutverlust erkennen kannst als mit Tampons. Der zweite ist, dass durch Tampons Bakterien in deine Vagina eindringen können und so dein Risiko auf eine Infektion erhöht wird. Benutze keine parfümierten Binden, da die Chemikalien, die für den angenehmen Duft sorgen, dein Risiko auf eine Infektion erhöhen können. Die Farbe deines Ausflusses wird sich nach der Geburt mit der Zeit ändern. Wie in der Einleitung erwähnt, solltest du nach der Geburt nur etwa sechs Wochen mit Ausfluss zu tun haben. Es gibt drei Arten an Ausfluss (die auch Lochien genannt werden), die in der folgenden Reihenfolge auftreten sollten::   Zwei bis vier Tage nach der Geburt: Lochia rubra ist heller, vaginaler Ausfluss, der fleischig riecht. Er besteht aus Blut, Dezidua und anderen Reststoffen aus der Gebärmutter.  Vier bis zehn Tage nach der Geburt: Lochia fusca erscheint bräunlich-rosa, da sie aus altem Blut, Leukozyten und anderen Geweberesten besteht.  Zehn bis 14 Tage nach der Geburt, dauert sechs Wochen: Lochia alba ist cremig-weißer, vaginaler Ausfluss, der aus Leukozyten, Schleim, Epithelzellen und Bakterien besteht. Wir haben gerade die normalen Phasen des Ausflusses beschrieben. Wenn dein Ausfluss zu irgendeinem Zeitpunkt dick und gelb wird und schlecht riecht, deutet das darauf hin, dass deine Fortpflanzungsorgane infiziert sind. Fahre sofort ins Krankenhaus, damit du Antibiotika erhalten kannst. Antibiotika werden in Methode 4 beschrieben. Wenn du den Ausfluss nach der Geburt beobachtest, musst du darauf achten, wie lange du eine Binde tragen kannst, eh du sie wechseln musst (das gibt dir einen Hinweis darauf, wie viel du blutest). Allerdings weichen die Binden für den Wochenfluss je nach Marke unterschiedlich schnell ein und sehen auch anders aus. Es ist eine gute Idee, jeden Tag die gleiche Bindenmarke zu tragen, da du so besser sehen kannst, wie viel Ausfluss dein Körper jeden Tag produziert. Du solltest abschätzen, wie viel Blut du jeden Tag verlierst (z. B. drei Binden voll) und das aufschreiben. Wenn du deine Binden anschaust, kann es helfen, wenn du einen Bezugspunkt hast, um deinen eigenen Ausfluss zu beurteilen. Geringe, leichte, mittelstarke und starke Ausflüsse sind alle normal. Übermäßiger Ausfluss bedeutet, dass du sofort ins Krankenhaus musst. Diese Bezeichnungen beziehen sich darauf, wie groß der Ausfluss auf deiner Binde ist und wie lang es gedauert hat, bis diese voll war. Sie werden untenstehend beschrieben.  Gering: In einer Stunde weniger als 2,5 cm auf der Binde. Leicht: In einer Stunde weniger als 10 cm auf der Binde. Mittelstark: In einer Stunde weniger als 15 cm auf der Binde. Stark: In einer Stunde eine durchtränkte Binde. Übermäßig: Binde in 15 Minuten durchtränkt. Du brauchst sofort medizinische Hilfe. Oxytocin ist ein Hormon, das deiner Gebärmutter hilft, sich zusammenzuziehen. Wenn deine Gebärmutter sich zusammenzieht, schließen sich deine Blutgefäße und der Ausfluss behält ein normales Maß. Wenn du niedrige Oxytocin-Werte hast, könnte dein Arzt dir Zusätze verschreiben, die du einnehmen kannst, um gesund zu bleiben. Wenn du nach der Geburt eine vaginale Infektion entwickelst, wird dein Arzt dir wahrscheinlich das Antibiotikum Metrodinazol verschreiben. Die übliche Dosis sind 200 mg dreimal am Tag fünf bis sieben Tage lang. Du solltest mit deinem Arzt darüber sprechen, andere Antibiotika und rezeptfreie Medikamente abzusetzen. Der Grund ist, dass diese Medikamente die normalen Mikroben in deinem Körper stören könnten. Wenn das Gleichgewicht der Mikroben in deinem Körper verändert wird, riskierst du, eine Infektion zu entwickeln. Ein hypovolämischer Schock entsteht, wenn du eine große Menge Blut (etwa ein Fünftel deiner gesamten Blutmenge) verlierst. Wenn du oder deine Partnerin diesen Schock hat, muss die betroffene Person sofort ins Krankenhaus. Zu den Symptomen eines hypovolämischen Schocks gehören::  Die Binde ist in 15 Minuten durchtränkt. Ohnmacht oder Schwindel. Angstzustände. Die Haut wird aschfahl oder grau. Die Haut ist kühl und klamm. Der Puls ist schnell angestiegen. Schnelle Atmung. Eine Nachgeburtsblutung tritt auf, wenn nach der Geburt deines Kindes Gewebe in deiner Gebärmutter zurückbleibt. Das führt zu starken Blutungen, die in den ersten 24 Stunden bis zu drei Wochen nach der Geburt auftreten können. Wenn dir das passiert, wird wahrscheinlich eine Operation durchgeführt, die Dilatation und Kürettage genannt wird. Dabei wird das überschüssige Gewebe entfernt. Wenn alle anderen Möglichkeiten, damit deine Gebärmutter sich zusammenzieht, gescheitert sind und du zu viel Blut verlierst, könnte eine Hysterektomie in Betracht gezogen werden. Bei dieser Operation wird deine Gebärmutter entfernt, um die Blutung zu stoppen. Das wird als allerletzte Option angesehen. Der Damm ist der Bereich zwischen deiner Vagina und deinem Anus. Während der Geburt kann dieser Bereich verletzt werden, daher ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass er sauber ist und sich nicht infiziert. Wenn er sich infiziert, kann die Infektion in deinen Körper wandern und die Farbe deines Ausflusses verändern. Wenn du deinen Damm reinigst, kann der Ausfluss zudem so angenehm wie möglich abfließen. So reinigst du ihn:  Wasch deinen Damm mit parfümfreier, milder Seife und warmem Wasser. Parfümierte Seifen können Chemikalien enthalten, die zu einer Infektion führen können. Verwende Reinigungstücher wie Baby-Wischtücher für die Reinigung anstatt eines Waschlappens (hier geht es einfach ums Reinigen – wenn du keine Baby-Wischtücher hast, musst den Waschlappen einfach nach der Verwendung sauber machen). Reinige zuerst die Schamlippen. Reinige mit verschiedenen Reinigungstüchern den Bereich und arbeite dich dabei vom am wenigsten verunreinigten Bereich (Schamgegend/Vagina) zum verunreinigsten Bereich (Anus) vor. Damit verhinderst du, dass Mikroorganismen von einem Bereich zum anderen übertragen werden. Wenn du dein Baby stillen willst, solltest du so früh wie möglich damit anfangen. Wenn du dein Baby stillst, setzt dein Körper Oxytocin frei. Dieses natürliche Hormon hilft deiner Gebärmutter, sich komplett zusammenzuziehen. Oxytocin kontrolliert zudem die Stärke deines Ausflusses. Wenn du dein Kind nicht stillen willst, kannst du Oxytocin-Zusätze einnehmen (das wird in Schritt 1 von Methode 4 behandelt). Wie im Schritt über die Reinigung deines Dammes bereits erwähnt, solltest du parfümierte Seifen vermeiden, während du noch Ausfluss hast. Parfümierte Seifen können Chemikalien enthalten, welche die pH-Werte deiner Vagina verändern können, so dass du anfälliger für eine Infektion bist. Das gleiche gilt für Intimspülungen. Am besten führst du nichts in deine Vagina ein, während du noch Ausfluss hast, egal ob es eine Intimspülung oder ein Tampon ist. Wenn du einen Fremdkörper in deine Vagina einführst, kann das Bakterien mit sich bringen, die zu einer Infektion führen. Nachdem du dein Baby bekommen hast, ist deine Blase nach der Geburt eine gewisse Zeit weniger empfindlich. Du könntest nicht merken, dass deine Blase voll ist, was es deiner Blase schwerer macht, sich zusammenzuziehen. Wenn deine Blase voll ist, kann sich auch deine Gebärmutter nicht so leicht zusammenziehen. Das könnte bedeuten, dass dein Ausfluss stärker ist als er sein sollte. Um sicherzugehen, dass deine Blase so leer wie möglich ist, solltest du so oft wie möglich auf die Toilette gehen und urinieren. Du hast gerade ein lebendes, atmendes menschliches Wesen auf die Welt gebracht – du solltest dir Zeit zum Ausruhen nehmen. Ruhe hilft deinem Körper, sich zu erholen und sich von der verrückten Sache zu regenerieren, die er gerade erlebt hat. Wenn du darauf achtest, dich nicht zu überarbeiten, kann sich deine Gebärmutter leichter zusammenziehen, so dass der Ausfluss weniger stark und leichter zu kontrollieren ist. Trink so viel Wasser wie nötig, um gut mit Flüssigkeit versorgt zu sein. Im Allgemeinen empfehlen Ärzte zwischen acht und zwölf Gläsern am Tag. Wasser hilft, Substanzen wie Ausfluss auszuspülen. Wenn du genug Flüssigkeit zu dir nimmst, hilft das zudem deinem Körper beim Kampf gegen Infektionen, die sich in deinem Körper festsetzen wollen. Wenn dir Wasser irgendwann zu langweilig ist, füge Fruchtsäfte hinzu, damit es etwas Geschmack hat. Wenn du enge Unterwäsche trägst, durch die deine Haut nicht atmen kann, erhöhst du das Risiko, dass du eine Infektion entwickelst. Das gilt besonders, wenn du es mit Ausfluss zu tun hast. Daher ist es wichtig, dass du lockere Unterwäsche trägst, die deine Haut atmen lässt. Baumwolle ist ideal, wenn du atmungsaktive Unterwäsche suchst. Dieser Stoff ist leicht und klebt nicht an deiner Haut. Er nimmt auch Schweiß auf, was das Risiko verringert, dass du eine Pilzinfektion entwickelst. Einer der Hauptgründe für übermäßige Blutungen ist die Tatsache, dass sich die Gebärmuttermuskeln nicht zusammenziehen. Wenn du den Fundus untersuchst, kannst du erkennen, ob sich die Gebärmutter richtig zusammenzieht. Du kannst das zuhause machen (wie untenstehend beschrieben) und solltest Probleme, die dir auffallen, deinem Arzt mitteilen. Geh als erstes zur Toilette und leere komplett deine Blase. Eine volle Blase kann die Position deines Fundus verändern, also solltest du zuerst den Urin loswerden, ehe du ihn ausfindig machst. Dein Fundus ist der obere Bereich deiner Gebärmutter und du kannst ihn fühlen, indem du auf deinen Bauchnabel drückst. Dein Fundus sollte jeden Tag nach der Geburt kleiner werden. Denk daran, dass ‚palpieren‘ und ‚auf etwas drücken‘ dasselbe bedeuten. Wenn du mit deinem Arzt über diesen Vorgang sprichst, könnte er die Wörter palpieren oder Palpation verwenden. Denk daran, dass das bedeutet, mit deinen Fingern auf einen Teil deines Körpers zu drücken. Ein normaler Fundus ist fest und kann auf der Mittellinie deines Körpers ertastet werden. Ein ‚sumpfiger‘ Fundus kann darauf hinweisen, dass deine Gebärmutter sich nach der Geburt noch nicht vollständig zusammengezogen hat. Wenn du auf deine Gebärmutter drückst, könnte sie sich weich anstatt fest anfühlen. Das muss sofort geändert werden (wie du deiner Gebärmutter helfen kannst, sich zusammenzuziehen, lernst du im nächsten Schritt). Wenn deine Gebärmutter sich noch nicht zusammengezogen hat, riskierst du, durch den Ausfluss viel Blut zu verlieren. Daher musst du deiner Gebärmutter helfen, sich zusammenzuziehen, oder dich medizinisch behandeln lassen. Für eine Massage des Fundus musst du sanft auf ihn drücken und ihn massieren. Du könntest unter deinen Händen spüren, wie er langsam fest wird. Das ist deine Gebärmutter, die sich zusammenzieht. Wenn du noch im Krankenhaus bist, wird eine Krankenschwester das für dich erledigen. Wenn du zuhause bist und es nicht selbst machen willst, musst du in ein Krankenhaus.
Notiere dir, wie viel Blut du verlierst. Achte auf die Farbe und den Geruch des Ausflusses. Du solltest wissen, wie infizierter Ausfluss aussieht. Achte darauf, welche Binden du verwendest. Du solltest wissen, was ‚normale‘ Mengen an Ausfluss sind, und diese mit deinem Ausfluss vergleichen. Lass dir Oxytocin verschreiben, um deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Sprich mit deinem Arzt über ein Rezept für Metrozidanol, wenn du eine Infektion deiner Fortpflanzungsorgane hast. Du solltest die Symptome eines hypovolämischen Schocks kennen und wissen, dass du sofort zum Arzt musst, wenn du sie hast. Du solltest wissen, dass du vielleicht operiert werden musst, wenn du eine Nachgeburtsblutung hast. Ziehe eine Hysterektomie in Betracht, wenn die Blutung nicht aufhört und dich gefährdet. Reinige oft deinen Damm. Fang so früh wie möglich mit dem Stillen an, um deine Oxytocin-Werte zu erhöhen. Vermeide parfümierte Seifen oder Intimspülungen. Halte deinen Urin nicht ein – geh regelmäßig auf die Toilette. Ruhe so viel wie möglich, um deinem Körper zu helfen, sich zu erholen. Trink genug. Trage lockere, leichte Unterwäsche. Du solltest verstehen, dass eine Beurteilung des Fundus eine der besten Möglichkeiten ist, um sicherzugehen, dass deine Gebärmutter sich zusammengezogen hat. Finde deinen Fundus. Beurteile deinen Fundus, um festzustellen, ob deine Gebärmutter sich zusammengezogen hat. Massiere deinen Fundus, damit deine Gebärmuttermuskeln sich zusammenziehen.
https://www.wikihow.com/Control-Discharge-After-Pregnancy https://www.wikihow.com/Control-Discharge-After-Pregnancy https://www.wikihow.com/Control-Discharge-After-Pregnancy https://www.wikihow.com/Control-Discharge-After-Pregnancy
Assessing the Discharge Seeking Medical Help Controlling Discharge with Self-Help Strategies Controlling Discharge by Helping Your Uterus Contract