Dein Haar wie eine Französin tragen Wie eine Französin essen Sich wie eine französische Frau kleiden. Sich wie eine Französin pflegen
Sonst entfernst du die natürlichen Öle, was zu trockenem, sprödem, und fliegendem Haar führen kann. Wasche sie stattdessen jeden zweiten Tag oder sogar nur einmal pro Woche (wenn dein Haar es erlaubt). In der Zwischenzeit kannst du notfalls Trockenshampoo verwenden. Idealerweise sollte der Haarschaft glatt sein. Wenn du viel Spliss in den Enden hast, schneide so viel ab, wie nötig ist, um die kaputten Spitzen loszuwerden. Anstatt unzählige Stunden mit Lockenstab oder Glätteisen zu verbringen, bring die natürliche Struktur so viel wie möglich zur Geltung.  Bei lockigem Haar kann das heißen, dein Haar regelmäßig zu gelen, es mit Diffusor zu föhnen und dann zu stylen. Mädchen mit glattem Haar können es offen und glatt tragen. Das ist besser als falsche Wellen oder Locken. Nimm die Struktur bei natürlichem Haar an, indem du es möglichst nicht föhnst, sondern es an der Luft trocknen und natürlich fallen lässt. Französische Frauen sind nicht bekannt für glatte, zurückgegelte Frisuren. Stattdessen kennt man sie dafür, dass ihre Haare etwas unordentlich aussehen. Das heißt nicht, dass du dein Haar nicht in einer bestimmten Frisur tragen kannst. Lass aber ein paar Strähnen aus einem Knoten fallen oder lass ein paar fliegende Haare in einem niedrigen Pferdeschwanz. In Pariser Cafés tragen viele französische Frauen solche Knoten. Dabei ist die Struktur wichtig: Anstatt einen glatten Knoten im Stil einer Ballerina zu tragen, wickle den Knoten nur locker auf und stecke ihn mit ein paar Haarklemmen fest, fertig! Diese Frisur eignet sich bei schulterlangem oder längerem Haar. In kürzerem Haar hält so ein Knoten wahrscheinlich nicht. Obwohl junge Menschen in vielen Ländern neonfarbenen Strähnen tragen, entscheiden sich Französinnen entweder für Natur- oder natürlich gefärbtes Haar und sie bleiben in Schattierungen von Schwarz, Braun, Rot und Blond. Frisuren mit Highlights oder Ombre kommen vor, sind aber in der Regel verhaltener. Französinnen sind bekannt dafür, sich die guten Dinge zu gönnen: Käse, Butter, Brot, Schokolade und Wein. Der Unterschied zu Frauen in anderen Ländern ist jedoch die Art, wie sie genießen. Reichhaltige Lebensmittel werden in kleinen Portionen gegessen und mit gesunden Dingen kombiniert.  Schokolade wird z.B. genossen, indem ein kleines Stück zum Ende jeder Mahlzeit gegessen wird. Butter wird z.B. bei Gemüse verwendet, um es zu aromatisieren. Franzosen verzichten zwar nicht völlig auf rotes Fleisch, aber sie haben häufiger Fisch oder Geflügel auf dem Teller als ein großes Steak. Wenn du mehr wie eine Französin essen willst, iss weniger rotes Fleisch und nimm stattdessen gesündere, magere Versionen. Mageres Fleisch hat außerdem den Vorteil, zu weniger Körperfett zu führen. Rotwein soll gewisse gesundheitliche Vorteile haben, wenn er zum Abendessen getrunken wird, wie es Französinnen tun. Aber auch hierbei geht es darum, nicht eine ganze Flasche herunterzukippen, sondern 250 – 300 ml zu Mahlzeiten zu nippen. Auch die Art des Weins ist wichtig. Eine billige Flasche mit Fruchtgeschmack aus dem Supermarkt ist nicht dasselbe wie eine gute Flasche Rotwein oder Rosé. Anstatt die billige Version deines Lieblingsessens zu suchen, kaufe dir möglichst hochwertige Nahrung. Für einige sind das Bioprodukte und Fleisch, für andere Käse und Butter von Weiderindern. Du bekommst nicht überall hochwertige Lebensmittel, aber oft gibt es Bauernmärkte, auf denen du frische Produkte bekommst. Solche Angebote solltest du nutzen. Französinnen setzen sich nicht mit dem Essen vor Fernseher oder Computer. Sie setzen sich stattdessen an den Tisch und essen ihre Mahlzeiten achtsam und sorgfältig Diese spezielle Art des Essens führt auch zu weniger Taillenumfang und mehr Gesundheit, während Studien gezeigt haben, dass abgelenktes Essen zu Gewichtszunahme und Überessen führt. Am leichtesten erkennt man die französische Mode an der reduzierten Ästhetik, die in den Pariser Straßen so verbreitet ist. Anstatt leuchtende Farben oder den neuesten schnellen Fashion-Trend zu kaufen, bleiben französische Frauen bei den neutralen Basisteilen, sowohl beim Schnitt als auch bei der Farbe.  Ein schmeichelhafter Schnitt stellt ein trendiges Teil in den Schatten. Achte beim Kauf von Kleidung darauf, dass sie gut zu deiner Figur passt. Entscheide dich im Zweifel für neutrale Farben. Diese sind immer schmeichelhaft, leicht zu kombinieren, und sind Garderobenklassiker. Auch wenn du Basisstücke trägst, solltest du darauf achten, dass jedes Teil in deinem Kleiderschrank zu mindestens zwei anderen Teilen passt. Das vereinfacht dir das Anziehen am Morgen und du hast eine Art Uniform, von der aus du arbeiten kannst.  Zu den wichtigsten Stücken gehören typischerweise eine gut sitzende Jeans, ein klassisch geschnittener Mantel, ein Paar schwarze, flache Schuhe und ein gut sitzendendes Button-Down-Hemd. Deine Basisteile sollten deinen Lebensstil widerspiegeln. Wenn du z.B. Bürokleidung brauchst, sorge für entsprechende Kleidung im Kleiderschrank. Ob du jeden Tag einen bestimmten Ring trägst oder ob du jeden Morgen eine Nadel ans Revers steckst, Französinnen verwenden einen einzigen Gegenstand, um Interesse zu wecken. Du kannst auch Farbe als deine Signatur einsetzen, z.B. einen leuchtend gelben Schal oder rote Nägel. Dieses Teil sollte etwas sein, das du liebst und das dir ein gutes Gefühl gibt. Nutze deine Persönlichkeit und bestimme was es sein soll. Eine der besten Chancen, um wie eine Französin mühelos die Wirkung zu erzielen, die man häufig mit Frankreich verbindet, ist die Kombination von weiblichen und männlichen Teilen. Ein Spitzen-Cocktailkleid kann mit einem Paar Motorstiefeln und einer Lederjacke kombiniert werden. Eine schöne Bluse könnte zu einer Herrenhose passen. Die Mischung aus maskulin und feminin sorgt für ein interessantes Outfit.  Dazu brauchst du etwas Übung. Mach dir also keine Sorgen, wenn du dich zuerst etwas komisch dabei fühlst. Die Kombination von männlichen und weiblichen Teilen lernt man nach und nach. Du könntest z.B. ein übergroßes Männer-T-Shirt mit ein Paar Skinnyjeans und Pumps kombinieren oder flache Oxfortschuhe mit Minirock und Blazer. Obwohl man die wahrscheinlich nicht sieht, solltest du nie schäbige, unpassende Unterwäsche tragen. Du kannst es simpel halten, indem du bei schwarzer oder weißer Unterwäsche bleibst. Du kannst aber auch mutiger sein und etwas Farbe in deine Dessous bringen.  Wenn deine Unterwäsche zerschlissen ist, besorge dir neue. Da gibt es keine Ausnahmen! Qualität ist dabei wichtiger als Quantität. Ein hochwertiges BH- und Höschenset stärkt dein Selbstvertrauen und verbessert die Passform deiner Kleidung. Da die meisten Französinnen einen natürlicheren Make-up-Look bevorzugen, ist eine reine Haut ein absolutes Muss. Verwende nur hochwertige Gesichtspflegeprodukte und halte deine Haut durch Hautöle, gesunde Ernährung und viel Ruhe prall und geschmeidig. Für eine strahlende Haut solltest du sie auch ein- oder zweimal pro Woche peelen und aggressive chemische Reinigungsmittel meiden. Französinnen machen sich nicht völlig fertig, um allen um sie herum zu gefallen. Sie setzen sich selbst an die erste Stelle, auch unter engen Freunden. So stellen sie sicher, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden, bevor sie sich den Bedürfnissen anderer zuwenden. Dies gilt für Familienbeziehungen, Freundschaften und sogar Partnerschaften. Es ist nicht egoistisch, seine Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen. Französinnen sind nicht egoistisch, sondern erkennen, wie wichtig es ist, zuerst stark und gesund zu sein. Französinnen quälen sich nicht mit einem strammen, intensiven Trainingsplan. Sie stressen sich auch nicht auf der Arbeit bis zur Erschöpfung. Sie entspannen sich körperlich und geistig, um sicherzustellen, dass sie immer in Bestform sind.  Das ist ggf. eine besonders schwierige Veränderung, da viele Länder Frauen ermutigen, sich ständig noch mehr abzurackern. Beginne damit, jeden Tag fünf Minuten zu entspannen und mache von dort aus weiter. Ein regelmäßiger Tagesablauf ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen. Du kannst dir jeden Morgen etwas Zeit nehmen, um die Zeitung zu lesen oder dich nachmittags mit dir selbst auf einen Kaffee verabreden. Dein Körper hat bestimmte Kanten, Eigenheiten und Tendenzen, die sich nicht schnell und einfach ändern lassen. Anstatt ständig zu versuchen, die natürlichen Neigungen oder die natürliche Form deines Körpers verändern zu wollen, arbeite mit dem, was du hast.  Wenn du eine lange, schlaksige Figur hast, trage lose Schnitte und zeige Bein. Wenn du kurvig bist, bringe deine Kurven mit eingefassten Taillen und femininen Schnitten zur Geltung. Anstatt überall hinzufahren, laufe. Wann immer möglich, gehe zu Fuß zu deinem Ziel. Gehen ist preiswerter als praktisch jede andere Form des Transports. Dazu bringst du deinen Körper damit in Form und verschaffst dir ein Gefühl der Unabhängigkeit. Nicht alle Städte verfügen über öffentliche Verkehrsmittel oder sind leicht zu Fuß zu zu durchqueren. Tu, was du kannst, wo du kannst. Gehe zu deinem Lieblingscafé oder mache einen kurzen Spaziergang um den Block.
Wasche deine Haare nicht jeden Tag. Nimm die natürliche Struktur deines Haars an, egal ob es glatt, gewellt oder irgendwo dazwischen ist. Du solltest nicht zu frisiert aussehen. Trage einen unordentlichen Knoten. Trage möglichst kein offensichtlich gefärbtes Haar. Iss und trink nicht zu viel. Iss weniger rotes Fleisch. Trinke Rotwein zum Abendessen. Iss hochwertiges Essen. Setze dich zum Essen hin. Halte dich an Basisteile. Sortiere deine Garderobe, um die Basisstücke aufzunehmen. Du solltest ein unverkennbares Teil haben. Mische männliche und weibliche Teile. Stimme deine Unterwäsche ab. Pflege deine Haut. Stelle deine Bedürfnisse in den Vordergrund. Lerne, dich zu entspannen. Arbeite mit deinem Körper, nicht gegen ihn. Gewöhne dir an, zu Fuß zu gehen.
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