Herausfinden, was du sagen sollst Auf Briefe und Nachrichten antworten
Die Menschen verstehen, dass du emotional oder voller Schmerz bist. Wenn sie sagen: „Dein Verlust tut mir leid", wollen sie nur, dass du weißt, dass sie dich unterstützen und auch kein längeres Gespräch beginnen wollen. Ein einfaches „Dankeschön" reicht schon aus.  Andere kurze Sätze, die du sagen kannst, sind: „Ich weiß das zu schätzen" oder „Das ist sehr nett". Wenn die andere Person den Verstorbenen kannte und ebenfalls trauert, kannst du antworten: „Das muss auch für dich schwer sein“. Wenn du auf eine E-Mail antwortest oder eine Karte schreibst, muss dies nicht lange dauern. Danke dem Empfänger für sein Mitgefühl oder seine Unterstützung. Du kannst ein bestimmtes Detail erwähnen, z.B. die Blumen, die er geschickt hat oder wie er an der Gedenkfeier teilgenommen hat.  Hier ist ein Beispiel für eine Dankesnachricht: „Danke, dass du in dieser schwierigen Zeit dein Mitgefühl für unsere Familie zum Ausdruck gebracht hast. Ich weiß die schönen Blumen, die du geschickt hast, wirklich sehr  zu schätzen. Deine Liebe und Unterstützung bedeuten mir sehr viel." Wenn du in einem Brief antwortest, wähle ein Wort, um deine Notiz auf der Grundlage deiner Beziehung zum Empfänger abzuschließen. Wenn es sich um ein enges Familienmitglied oder einen Freund handelt, kannst du „Alles Liebe" oder „In Liebe" schreiben. Wenn es sich um jemanden handelt, den du nicht so gut kennst (wie den Freund oder Mitarbeiter des Verstorbenen), kannst du „Herzliche Grüße" oder „ Mit freundlichen Grüßen“ schreiben. Manche Menschen reagieren auf Beileidsbekundungen innerhalb weniger Wochen, weil sie sich dadurch schneller besser fühlen. Wenn du noch nicht bereit bist zu antworten, nimm dir mehr Zeit zum Trauern. Versuche, nach zwei bis drei Monaten ein paar Antworten zu schreiben. Wenn es immer noch schwierig ist, kannst du einen Freund bitten, dir zu helfen. Du kannst alle möglichen Arten von Beileidskarten und Nachrichten erhalten. Wenn du herzliche, handgeschriebene Briefe erhältst, nimm dir die Zeit, mit deiner eigenen handgeschriebenen Nachricht zu antworten. Wenn du eine einfache Karte erhältst, die nur mit einem Namen unterzeichnet ist, brauchst du normalerweise nicht zu antworten. Wenn du nicht in der Lage bist, personalisierte Antworten zu verfassen, verwende die Dankeskarten, die Bestattungsunternehmen häufig zur Verfügung stellen. Diese Karten enthalten in der Regel Botschaften, in denen sich der Empfänger für die Beileidsbekundung bedankt. Wenn du zusätzlich zu einer einfachen Danksagungskarte einen längeren Brief schreiben möchtest, füge der Karte eine Nachricht bei. Schreibe in die Nachricht, dass du eine persönlichere Nachricht schreiben wirst, sobald du kannst. Viele Bestattungsunternehmen bieten Online-Nachrufe an, in denen Menschen ihr Beileid als öffentliche Kommentare veröffentlichen können. Du kannst auf der Website des Bestattungsinstituts auf alle Nachrichten antworten und dich bei allen für ihre freundlichen Worte bedanken. Hier ist ein Beispiel für eine Nachricht, die du als Antwort posten kannst: „Ich danke Ihnen allen für Ihre Gedanken und Gebete. Wir wissen die Freundlichkeit in dieser schwierigen Zeit zu schätzen." Die Beileidsbekundung im Internet ist heutzutage häufiger anzutreffen. Wenn du mehrere Nachrichten oder Kommentare auf einer Website (wie z.B. Facebook) erhältst, kannst du eine Nachricht posten, um dich bei den Menschen für ihre Unterstützung zu bedanken. Wenn bestimmte Facebook-Freunde dich nach einer Nachricht auch noch anrufen oder dir eine Karte schreiben, nimm dir die Zeit, mit einer Dankeskarte zu antworten. Das Versenden von E-Mails könnte als unpersönlich angesehen werden. Aber wenn ein Freund (oder ein geliebter Mensch) sein Beileid in einer E-Mail ausspricht und ihr normalerweise so kommuniziert, ist es in Ordnung, mit einer E-Mail zu antworten. Wenn diese Person an der Beerdigung teilgenommen oder eine handschriftliche Notiz geschickt hat, rufe sie an oder antworte mit einer weiteren Notiz.
Reagiere auf persönliche Beileidsbekundungen mit einem echten „Danke". Schreibe eine einfache, aufrichtige Botschaft an diejenigen, die Karten oder Geschenke geschickt haben. Warte mit der Beantwortung von Nachrichten, bis du bereit bist. Schicke eine handschriftliche Notiz oder Karte an die Personen zurück, die dir eine solche geschickt haben. Antworte mit vorgedruckten Karten, die vom Bestattungsunternehmen zur Verfügung gestellt werden, um eine einfache Lösung zu finden. Veröffentliche eine Antwort auf der Bestattungswebsite, um denjenigen zu antworten, die Nachrichten gepostet haben. Poste auf sozialen Medien, um Menschen zu danken, die ihr Beileid im Internet bekundet haben. Danke jemandem mit einer E-Mail, wenn ihr normalerweise so kommuniziert.
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Figuring out What to Say Replyling to Letters and Messages