Wissen, welche Inhaltsstoffe zu vermeiden sind Schädliche Produkte erkennen Natürliche Alternativen herstellen
Parabene könnten dein Hormonsystem stören. Daher ist es wichtig sicherzustellen, dass die von dir verwendeten Produkte keine Parabene enthalten. Leider sind in 75-90% aller Körperpflegeprodukte Parabene enthalten – vom Gesichtspuder bis zum Lidschatten.  Lies dir vor dem Kauf die Inhaltsstoffe deiner Körperpflegeprodukte durch. Polyethylenglykol kann dir schaden, indem es deiner Haut und deinen Haaren die schützenden Fette und Öle raubt und den Weg für andere Giftstoffe freimacht. Wenn Giftstoffe in deinen Körper gelangen können, könnten sie auch deinem Baby schaden.  Polyethylenglykol ist häufig in Produkten für Haut und Haar zu finden, wie etwa in Haarspray. Gemäß einiger Studien könnte Aluminium das Gewebe und die Knochen an den Stellen beschädigen, an denen es aufgetragen wird. Es wird auch mit Alzheimer in Verbindung gebracht.  Aluminium ist häufig in Deodorants enthalten. Diese Chemikalie ist bekannt dafür, dass sie das Auftreten von Allergien, Diabetes, Adipositas und Asthma beeinflusst. Sie wurde auch mit Brustkrebs in Verbindung gebracht. Achte auf Produkte, die Phtalate enthalten könnten, wie etwa:   Haarspray. Nagellack. Parfum. Formaldehyd hat krebserregende Eigenschaften, ist aber dennoch ein Inhaltsstoff zahlreicher Produkte. Es kann sich auch als Reaktion von Wasser und einem bestimmten Inhaltsstoff in einem Produkt ausbilden. Formaldehyd wurde in den folgenden Produkten gefunden:  :  Nagelkleber und Nagellack. Wimpernkleber. Haarprodukte wie Haar Gel. Duschgel und Körperseife. Triclosan könnte das Nervensystem deines Babys schädigen, was zu einem geringen Geburtsgewicht und Problemen mit der Schilddrüse führen kann. Daher ist es sehr wichtig, dass du auf diesen Inhaltsstoff achtest, etwa in den folgenden Produkten:   Seifen. Make-up. Aknecremes. Deodorant. Wähle die, auf denen „BPA frei“ steht. Diese Chemikalie hat einen negativen Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Wenn du erfährst, dass du schwanger bist, solltest du mit deinem Arzt über Produkte sprechen, die du von nun an beginnen solltest zu vermeiden. Dein Arzt könnte dir sogar eine ausgedruckte Liste mit Produkten geben, bei denen negative Nebenwirkungen bekannt sind. Wenn eine Frau erfährt, dass sie schwanger ist, sollte sie mit ihrem Arzt über Körperpflegeprodukte und Inhaltsstoffe sprechen, die sie während ihrer Schwangerschaft vermeiden sollte. Manchmal wir der Arzt dir auch eine Liste mit Inhaltsstoffen geben, die vermieden werden sollten.   Wenn du irgendwelche Fragen in Bezug auf bestimmte Produkte hast, die du verwendest oder verwendet hast, solltest du die Markennamen nennen, da dein Arzt sie als möglicherweise schädliche Inhaltsstoffe enthaltend erkennen könnte. Der Arzt könnte auch vorschlagen einen Test auf bestimmte Chemikalien durchzuführen, die sich in deinem Körper schon angesammelt haben könnten, indem du diese Produkte vor der Schwangerschaft verwendet hast. Du solltest keine Annahmen anstellen, dass eine Firma, die unschädliche Körperpflegeprodukte herstellt, ausschließlich unschädliche Produkte herstellt, weil verschiedene Produkte verschiedene Arten von Inhaltsstoffen erfordern.   Du solltest die Inhaltsstofflisten auf allen Körperpflegeprodukten lesen und sie mit der Liste schädlicher Inhaltsstoffe abgleichen, die vermieden werden müssen. Das beinhaltet unter anderem auch die Inhaltsstofflisten aus Sonnencreme, Handcreme, Make-up, Feuchtpflegetüchern. Es mag dir nervig oder sehr zeitraubend erscheinen auf jedem einzelnen Körperpflegeprodukt die Inhaltsstoffe durchzulesen, aber es ist wichtig, damit dein ungeborenes Baby richtig wächst und sich gut entwickelt und zudem auch für deine eigene Gesundheit. Wenn du viele Produkte besitzt und dich überfordert fühlst, dann bitte Freunde oder Familienmitglieder deine Produkte durchzugehen und sicherzustellen, dass diese sicher sind. Die Produkte, die als nicht sicher eingestuft werden, sollten bis nach deiner Schwangerschaft weggeräumt oder ganz weggeworfen werden.  Du solltest die entsorgten Produkte durch Produkte ersetzen, von denen du dir sicher bist, dass sie sicher sind. Produkte mit künstlichen Duftstoffen enthalten Phtalate, eine Chemikalie, die die Gesundheit deines Kindes beeinträchtigen kann.  Suche stattdessen nach mit ätherischen Ölen oder anderen, natürlichen Duftstoffen parfümierten Produkten. Blei ist ein giftiges Schwermetall und wenn du bleihaltigen Lippenstift aufgetragen hast und isst oder trinkst, dann besteht die Möglichkeit, dass das Blei dein Baby erreicht.   Blei kann auch in Gesichtspuder, Nagellack und aufhellenden Zahnpasten zu finden sein. Wenn du Lippenstift wirklich liebst, dann besorge dir einen, der ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen, ätherischen Ölen und natürlichen Wachsen wie Bienenwachs, Candelillawachs oder Rizinuswachs besteht. Nagellack kann chemische Substanzen wie Toluol, Formaldehyd und Dibutyl Phtalate enthalten, die alle schädlich sind und zu Problemen mit den Nerven, den Hormonen oder sogar Krebs führen können.  Lies dir die Inhaltsstoffe durch und finde einen wasserbasierten Nagellack ohne diese drei Chemikalien. Diese Nagellacke sind nicht schädlich und lassen sich mit Alkohol leicht entfernen. Shampoos enthalten oft Chemikalien wie DMSM und Hydantoin, die bei Wasserkontakt Chemikalien freisetzen könnten, die unter Umständen krebserregend sein können, etwa Formaldehyd, Diethanolamin, Triethanolamin. Probiere ein Shampoo aus, das aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht. Versuche deine Haare mit Backnatron zu waschen. Gib einen Esslöffel Backnatron auf dein nasses Haar, reibe ihn ein und spüle ihn dann aus. Du solltest besonders bei Antiperspirants aufpassen, die behaupten lange anzuhalten. Diese Produkte können viel Aluminium enthalten.  Suche stattdessen nach natürlichen Antiperspirants, die mit ätherischen Ölen und natürlichen Inhaltsstoffen parfümiert sind. Antibakterielle Produkte könnten Triclosan enthalten, welches das Nervensystem des Babys schädigen, zu einem geringen Geburtsgewicht führen und Problemen mit der Schilddrüse verursachen könnte. Manchmal reichen für eine gute Hygiene Wasser und Seife aus. Sie könnten Chemikalien enthalten, die Brustkrebs, Blasenkrebs oder sogar Leukämie auslösen könnten. Wenn du deine Haarfarbe verändern willst, dann verändere sie nicht drastisch und versuche natürliche Produkte zu verwenden.   Blondinen können ihr Haar aufhellen, indem sie es mit Kamille oder Zitronensaft spülen. Brünette können ihre Haarfarbe mit Henna auffrischen. Du kannst dunkles Haar mit einer Rinse aus in Wasser gekochten Salbeiblättern oder mit aus Wallnussschalen hergestellter Farbe färben. Talkumpuder (oder Talk) ist ein feiner Puder, der auf Kondomen oder Operationshandschuhen und in Babypuder zu finden sein kein. Verwende Produkte ohne Talk und vermeide Produkte mit diesem Inhaltsstoff. An manchen Orten kann es schwer sein bestimmte Arten von Körperpflegeprodukten zu finden, die diese schädlichen Inhaltsstoffe nicht enthalten. Wenn dies der Fall sein sollte, versuche eine Weile zurechtzukommen, ohne dass du diese Produkte benutzt.  Besprich dich immer mal wieder mit deinem Arzt. Der Gebrauch mancher Produkte wird sicher, wenn dein Baby sich entwickelt und wächst. Du kannst einen natürlichen, schwangerschaftsfreundlichen Bronzer aus Kakao, Zimt und Maisstärke herstellen. Mische diese Inhaltsstoffe, bis du den gewünschten Ton erreichst.  Bewahre den natürlichen Bronzer in einem alten Bronzer-Behälter auf. Trage ihn wie einen normalen Bronzer mit einem Pinsel auf. Mische Kakaopulver und Kokosöl oder Kakaobutter zu gleichen Teilen. Trage diese Mischung dann mit einem Pinsel oder dem Applikator eines alten Eye Liners auf deine Augen auf. Du kannst dein eigenes Lipgloss herstellen und den Gebrauch von Produkten vermeiden, die schädliche Inhaltsstoffe enthalten könnten. Schmelze ¼ Tasse Bienenwachs, nimm es von der Herdplatte und gib ¼ Tasse Rizinusöl und 2 Esslöffel Sesamöl hinzu.  Färbe diese Mischung mit Rote Beete Saft und bewahre die Mischung in einem Einmachglas auf. Mische im Mixer 2 Esslöffel Olivenöl und ein Ei, 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel Apfelessig. Du kannst diese Mischung wie normales Shampoo verwenden und die Reste wegwerfen. Mische 4 Esslöffel Backnatron mit 4 Esslöffeln Maisstärke. Rühre 6 Esslöffel Kokosöl und etwas ätherischen Öl (welches Öl hängt ganz von dir ab) hinein. Bewahre diese Mischung in einer alten Deodorantflasche oder in einem Applikator auf.
Halte dich von Parabenen fern. Vermeide Polyethylenglykol. Verwende keine Produkte mit Aluminium. Pass mit Phtalaten auf. Sei dir der Risiken von Formaldehyd bewusst. Sei vorsichtig mit Triclosan. Vermeide Plastikbehälter mit BPA (Bisphenol A). Sprich mit deinem Arzt. Lies dir die Inhaltsstoffe auf allen Körperpflegeprodukten vor. Schmeiße alle Produkte, die schädliche Inhaltsstoffe haben, weg oder bewahre sie irgendwo auf. Vermeide Produkte mit künstlichen Duftstoffen. Vermeide Lippenstifte, die Blei enthalten. Halte dich von schädlichem Nagellack fern. Schau dir die Zusammensetzung deines Lieblingsshampoos an. Sei mit Deodorants und Antiperspirants vorsichtig. Wähle antibakterielle Produkte mit Bedacht aus. Verwende keine handelsüblichen Haarfarben, solange du schwanger bist. Verwende keine Produkte, die Talkumpuder enthalten. Wenn du Zweifel hast, lass es weg. Stelle deinen eigenen Bronzer her. Versuche es mit einem selbstgemachten Eye Liner. Experimentiere mit natürlichem Lipgloss. Mische dein eigenes, chemiefreies Shampoo. Stelle deinen eigenen Deodorantersatz her.
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