So bewegst du deinen Körper zur Musik Tanzbewegungen erlernen Wie man tanzen lernt Wie baut man genügend Selbstbewusstsein zum Tanzen auf
Fang an, mit deinem Fuss im Takt des Stückes zu tappen, höre auf die Musik und ihren Rhythmus und folge ihr mit deinem Körper und mit den Bewegungen deiner Beine, Arme und Füße.    Wenn du die Musik beim Tanzen nicht wirklich spürst bist du wahrscheinlich nicht in ihrem Rhythmus. Es gibt derart viele verschiedene Tanzstile, dass keiner davon alleine der beste sein kann. deine Hüften, deine Schultern und deine Arme sollten sich ebenfalls bewegen. Bewege deine Arme und Schultern zur Musik, damit es nicht so steif aussieht. Es kann sehr störend und sogar angreifend sein, in jemanden anderes Zone einzudringen. Sei dir immer der Menschen um dich und deiner Umgebung bewusst, damit du niemanden anrempelst, auch wenn du gerade sehr im Groove und aktiv bist.   Niemals solltest du einen Fremden ohne dessen Erlaubnis und Einverständnis berühren. Wenn du auf einem Rave mit Heavy Hip-Hop oder Dubstep bist, möchtest du vielleicht einen Headbang machen. Schüttle deinen Kopf einfach im Takt der Musik auf und ab.  Je mehr du die Musik fühlst, desto besser und härter wird dein Headbang. Wenn du die Musik richtig stark fühlst, involviere deinen ganzen Körper in den Headbang, indem du ihn an der Taille im Takt mit beugst. Mach einfach eine Faust und schlage sie zum Takt der Musik nach oben in die Luft. Diese Bewegung ist besonders leicht auszuführen und vorteilhaft, wenn du nur begrenzte Tanzerfahrung hast. Benutze abwechselnd beide Arme, um einen besonderen Faust-Stoß-Effekt zu erzielen. Heb ein geknicktes Bein und lass den Fuss des anderen Beines dabei zurückgleiten, dann hebe diesen Fuss und wiederhole den Vorgang. Das vermittelt den Eindruck, dass du auf der Stelle läufst. Versuche es passend zum Takt der Musik zu tun, damit es nicht ungeschickt wirkt. Die Läufer-Figur ist die Basis für verschiedene Schlurfbewegungen. Dreh dich bei der Läufer-Figur und mache einen Faust-Stoß, während der intensiveren Phase eines Liedes. Setze alle deine unterschiedlichen Tanzfiguren gemeinsam ein, um die Vielfältigkeit deines Tanzes zu zeigen. Es gibt haufenweise Videos, die du dir ansehen kannst, um bestimmte Tanzbewegungen wie Hip-Hop zu erlernen und sie bei einem Rave einzusetzen. Auf Seiten wie Youtube findest du verschiedene Videoanleitungen. Sieh sie dir an und versuche, dem Vorgaben zu folgen.  Es gibt viele Tanzgruppen, die online unterschiedliche Tanzfiguren und Bewegungen zeigen und lehren. Faust-Stöße, Headbanging und das Schlurfen sind beliebte Figuren auf Raves. Sieh dir deine Bewegungen im Spiegel an, damit du siehst, wie es auf der Tanzfläche aussehen wird. Mach dir Musik an und probiere die Bewegungen, die du mit den Anleitungsvideos gelernt hast, um zu sehen, wie du aussiehst und um die Bewegungen zu verfeinern und zu verbessern. Auch wenn du nicht auf einem Rave bist kannst du mit deinen Freunden üben. Mach einfach entsprechende elektronische Musik an und fang an zu tanzen. Hast du keine Erfahrung im Tanzen oder schaffst es einfach nicht, es alleine zu lernen, kann ein solcher Kurs dir vielleicht die Fähigkeiten vermitteln die du brauchst, um auf einem Rave zu tanzen. Suche dir online Tanzkurse in deiner Nähe und melde dich an, um zu erlernen, wie du deinen Körper am besten bewegst. Durch Hip-hop oder lateinamerikanische Tanzstile bekommst du die Basis, die du benötigst, um auf einem Rave gut zu tanzen. Der Sinn, warum man zum tanzen zu einem Rave geht, liegt einzig und allein darin, Stress und negative Stimmungen abzubauen und Spass zu haben. Denke nicht zu sehr daran wie du tanzt und ob es richtig aussieht, denn das kann dir den ganzen Spass nehmen. Lass dich einfach gehen und kümmere dich nicht darum, ob du albern aussehen könntest oder dich zu wild bewegst. Hab soviel Spass wie es nur irgend geht. Führe dir vor Augen, dass die anderen Leute auch da sind um Spass zu haben und höchstwahrscheinlich gar nicht bemerken, dass du noch nicht so viel Erfahrung im Tanzen hast. . Auf einem Rave zu tanzen sollte aus dem Bauch heraus kommen und einfach ein Spaßfaktor sein, keine inszenierte Vorstellung. Verrenne dich nicht darin, perfekte Tanzbewegungen ausführen zu müssen, sonst wirst du deine Bewegungen steuern und der Spaß geht verloren. Mach stattdessen einfach was dir dein Gefühl sagt. Wenn du neu auf Raves bist oder dir Gedanken darüber machst, in der Öffentlichkeit zu tanzen, bring einfach Freunde mit. Dadurch wirst du entspannter und sicherer du selbst zu sein und Spass zu haben. Du kannst mit deinen Freunden eine Gruppe bilden und gemeinsam tanzen. Fange nicht an, mit beliebigen Fremden zu tanzen oder sie zu berühren. Tritt in Augenkontakt und achte auf die Reaktion, erst dann frage, ob er tanzen möchte. Wenn jemand dir Unbekanntes mit dir tanzen möchte denke daran, immer seine Bewegungszone zu respektieren und versuche, dich seiner Dynamik anzupassen
Spüre die Musik und tanze zu ihrem Rhythmus. Bewege deinen gesamten Körper wenn du tanzt, nicht nur deine Füße und Beine. Bewahre dir deine eigene Bewegungszone,  es sei denn, jemand möchte mit dir tanzen. Für einen Headbang schlägst du deinen Kopf auf und nieder. Für einen Faust-Stoß stoße deine Hand auf und nieder. Für die Läufer-Figur laufe auf der Stelle. Vermische verschiedene Tanzfiguren. Um verschiedene Tanzbewegungen zu lernen, lies Anleitungen im Internet oder besser noch sieh sie dir an. Übe das Tanzen zu Hause vor dem Spiegel, bevor du ausgehst. Wenn du dich nicht sicher genug fühlst, nimm einen Tanzkurs. Entspanne dich und habe Spass. Vertraue deiner Intuitio und versuche nicht, sie zu steuern. Nimm Freunde mit um dir die Anspannung zu nehmen. Versuche Augenkontakt zu bekommen und frage dich, ob du mit jemandem tanzen möchtest.
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