Mit Respektlosigkeit umgehen Eure Interaktionen bewerten Deine Gefühle bewerten
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Freund dich nicht respektiert, dann behaupte dich. Sage ihm, dass du das nicht tolerierst, wenn er dich nicht respektiert. Du musst nicht aggressiv oder gemein sein. Zeige einfach ruhig deine Bedürfnisse auf.   Wenn er schwierig ist, dann sage das. Sage ihm ruhig, dass er dich nicht respektiert und du das nicht möchtest. Tu das ruhig, damit der Streit nicht eskaliert. Vielleicht will dein Freund nicht, dass du dich mit deinen Freunden von der Arbeit triffst, weil er sie verantwortungslos findet. Sage: "Ich schätze deine Bedenken, weiß aber, wie ich in Sicherheit bleibe. Ich darf ein Sozialleben haben und das musst du respektieren." Wenn er dich immer respektlos behandelt, dann hört er dir wahrscheinlich nicht zu, wenn du dich behauptest. Er hört deine Bedürfnisse nicht und geht darauf ein, sondern wird feindselig oder sogar aggressiv. Er sagt: "Mir ist egal, was du meinst zu brauchen. Ich will nicht, dass du mit den Mädels aus dem Büro ausgehst." Gehe weg.   Stärke deine Worte mit Taten. Wenn du willst, dass er dein Sozialleben respektiert und er das nicht tut, dann zeige, dass du seinen mangelnden Respekt nicht tolerierst. Sage: "Du hörst mir nicht zu und das führt zu nichts. Ich mache einen Spaziergang." Gehe dann einige Stunden lang weg und gib deinem Freund die Möglichkeit, sich zu beruhigen. Wenn du mit einer chronisch respektlosen Person lebst, dann zehrt das an deinem Selbstwertgefühl. Du hast das Gefühl, du wärst Dinge wie Liebe und Respekt nicht wert. Das ist nicht wahr. Jeder hat einen Wert. Erinnere dich an deinen, wenn das nötig ist.   Die meisten Leute haben in bestimmten Lebensbereichen Schwachstellen. Das heißt nicht, dass du keine Liebe und Respekt verdienst. Nur weil du beispielsweise ein bisschen unordentlich bist, heißt das nicht, das dein Freund dich immer anschreien oder schimpfen darf. Erinnere dich daran. Schaffe dir ein persönliches Mantra. Sage dir: "Ich bin wichtig. Ich verdiene Respekt. Ich verdiene Liebe." Wenn jemand dich nicht respektiert, dann musst du die Beziehung nicht aufrechterhalten. Wenn du dich immer kontrolliert, unwohl oder unglücklich mit jemandem fühlst, dann ist die Beziehung deine Zeit nicht wert. Du darfst ihn verlassen, wenn er dich nicht respektiert. Niemand ist perfekt. Es ist normal, dass dein Partner manchmal deine Schwächen anspricht, wenn sie ihn in eurer Beziehung beeinflussen. Ein Partner, der dich nicht respektiert, belehrt dich ständig, auch für kleine, unwichtige Fehler. Er klingt weniger besorgt und eher fordernd.   In einer respektvollen Beziehung sagt dein Freund: "Kannst du weniger schreiben, wenn wir fernsehen? Ich möchte, dass du anwesend bist." Wenn er respektlos ist, dann ist seine Reaktion übertriebener. Er fragt dich nicht nett, ob du zu bestimmten Zeiten nicht schreiben könntest, sondern wird sauer und schimpft dich. Er sagt: "Das zeigt nur wieder, dass du dich auf nichts konzentrieren kannst. Deshalb hattest du in der Schule in letzter Zeit auch so viele Probleme. Deine Lehrer sind deinetwegen so frustriert wie ich." Ein respektloser Freund ist oft sehr kontrollierend und dominant. Du hast das Gefühl, dass dein Freund dich nicht du selbst sein lässt. Er hat eine "So wie ich es will oder gar nicht"-Mentalität und rastet aus, wenn es nicht nach seinem Kopf geht.   Ein respektloser Freund macht eine große Sache daraus, dass du Freunde ohne ihn triffst. Er schimpft dich und stellt deine Entscheidung in Frage. Er sagt: "Deine Freunde sind so langweilig. Warum willst du sie so oft sehen?" Er verbietet dir zwar nicht, sie zu treffen, macht es dir aber schwer. Er lässt dich beispielsweise mit deiner Freundin Maggie ins Kino gehen, schreibt aber ständig und ruft währenddessen dauernd an. Er lässt dich mit einer Freundin zwar einen Kaffee trinken, zeigt dir daheim aber die kalte Schulter. Kompromisse sind für jede gesunde Beziehung wichtig. Dein Freund sollte hin und wieder deine Bedürfnisse erfüllen und du seine. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du Dinge immer tust, wie er es will, egal ob du das möchtest oder nicht.   In einer normalen Beziehung gehen Leute bei Dingen wie Geschmack Kompromisse ein. Vielleicht siehst du dir einen Film mit ihm an, den du nicht wirklich sehen willst, aber danach geht ihr in dein liebstes Restaurant. Bei einem respektlosen Freund dreht sich alles nur um ihn. Wenn du "nein" sagst oder einen Kompromiss anbietest, dann schimpft er dich, bis er bekommt, was er will. Er will beispielsweise an eurem Jahrestag wandern. Du magst das nicht, schlägst aber einen einfachen, kurzen Wanderweg vor, den ihr noch nie gegangen seid. Er stimmt nicht zu, sondern beschwert sich, dass er lange Wanderungen liebt und kurze für ihn langweilig sind, bis du zustimmst, dass ihr die längere Wanderung macht. Ist dein Freund schnell wütend? Sorgt er daheim für eine feindselige Atmosphäre? Wenn du dich bei ihm unsicher fühlst und das Gefühl hast, du müsstest einen Eiertanz aufführen, dann respektiert er dich nicht. Eine chronisch respektlose Person gesteht sich nicht ein, dass sie andere mit ihrem Verhalten verletzt hat. Die meisten Leute entschuldigen sich für ihre Schwächen oder versuchen sie zu ändern. Eine respektlose Person übernimmt nie die Verantwortung für ihr Handeln.   Dein Freund entschuldigt sich selbst für Kleinigkeiten nicht. Beispielsweise ist er immer zu spät, sucht aber jedes Mal Ausreden, wie: "Es war so viel Verkehr." oder "Ich war so gestresst, da habe ich das Zeitgefühl verloren." Er sucht auch für große Dinge Ausreden. Er sagt: "Es tut mir leid, dass ich dich angeschrien habe, aber du merkst nicht, unter welchem Druck ich in letzter Zeit stehe." Er gib dir vielleicht sogar die Schuld. Er sagt: "Ich würde respektieren, wenn du deine Freunde siehst, wenn ich mich in der Beziehung geschätzter fühlen würde." Wenn dein Freund dich nicht respektiert, dann fühlst du dich in der Beziehung oft nicht gehört. Hast du das Gefühl, dass er dich wirklich versteht? Denkst du, dass er deine Bedürfnisse und Wünsche kennt? Wenn nicht, dann respektiert er dich vielleicht nicht.   Vielleicht hast du das Gefühl, dass er grundlegende Dinge über dich nicht weiß, wie deine persönlichen Grenzen und was du gerne tust. Der Grund dafür ist, dass er dir ins Wort fällt oder dich abweist. Zuhören ist ein Zeichen des Respekts. Jemand, der dir nicht zuhört, respektiert dich nicht. Wie fühlst du dich mit deiner Rolle in der Beziehung? Leute, die dich nicht respektieren, geben dir oft das Gefühl, du wärst es nicht wert. In einer gesunden Beziehung hast du das Gefühl, dass du Liebe und Respekt verdienst.   Du denkst oft: "Ich verdiene ihn nicht." oder "Es ist meine Schuld, dass er schreit. Ich verdiene es nicht, gut behandelt zu werden." Du verdienst Respekt. Jeder Mensch verdient das. Wenn du immer das Gefühl hast, du wärst Respekt nicht wert (dass man dir zuhört, dich nett behandelt, deine Bedürfnisse erfüllt etc.), dann respektiert dein Freund dich nicht. Leute, die andere nicht respektieren, entwickeln zu denen um sich toxische Beziehungen. Wenn er dich nie respektiert, dann überlege, wie viel Energie du hast. Fühlst du dich meistens müde? Fühlst du dich ausgelaugt und erschöpft? Wenn ja, dann respektiert dein Freund dich vielleicht nicht. Ein Partner, der dich nicht respektiert, kann dein Verhalten beeinflussen. Wenn er dich nicht respektiert, dann fühlst du dich oft furchtbar.   Fühlst du dich, als wärst du nicht mehr, wer du einst warst? Pflegst du beispielsweise deine Freundschaften, Hobbys und dein Sozialleben nicht mehr und tust nur das Mindeste? Hast du das Gefühl, dass du dich anderen gegenüber nicht mehr so gut verhältst? Vielleicht bist du in letzter Zeit kurz angebunden oder weist andere ab. Das ist ein Zeichen dafür, dass du nicht respektiert wirst und es an anderen auslässt.
Behaupte dich, wenn du musst. Verlasse Gespräche, wenn er dich nicht respektiert. Erinnere dich an deinen Wert. Macht eine Beziehungspause. Belehrt dein Partner dich? Fühlst du dich kontrolliert oder dominiert? Geht dein Freund Kompromisse ein? Achte auf Wutausbrüche. Übernimmt er die Verantwortung für sein Handeln? Fühlst du dich gehört? Hast du das Gefühl, dass du es nicht wert bist? Wie viel Energie hast du? Wie verhältst du dich?
https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Boyfriend-Is-Being-Disrespectful-to-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Boyfriend-Is-Being-Disrespectful-to-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Boyfriend-Is-Being-Disrespectful-to-You
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