Muster erkennen Auf nicht eindeutige Signale achten Auf ihn reagieren
Hol dir deinen Kalender und sieh nach, wie lange es her ist, dass ihr begonnen habt, euch zu treffen. Wenn das länger als einen Monat her ist und du noch immer keinen seiner Freunde kennengelernt hast und er gegenüber eurer Beziehung entweder sehr entspannt oder sehr abgehoben wirkt, ist er vielleicht nicht mit den gleichen Absichten in dieser Beziehung wie du. Zum Beispiel, wenn er dich nicht öfter treffen möchte, keine künftigen gemeinsamen Unternehmungen plant oder nie mit dir über seine Gefühle spricht, spielt er wahrscheinlich mit deinen Gefühlen. Oder er sagt, dass er dich liebt, aber das passt nicht zu seinem übrigen Verhalten. Das ist ein wichtiger Indikator dafür, wie interessiert er an der Beziehung ist. Wenn es ihm dabei nur um Sex oder sein Ego geht, will er dich vielleicht nur abends treffen, wenn ihm das gerade passt. Er sagt vielleicht oft kurzfristig ab, verschiebt Treffen oder scheint nicht zu wissen, wann er wieder Zeit hat. Versuche, aufzuzeichnen, wie oft er ein Treffen verschoben oder abgesagt hat, weil er zu tun hatte. Wahrscheinlich weißt du bereits, dass es systematisch vorkommt, aber es ist gut, mitzuschreiben, damit du dir die Fakten auf dem Papier besser bewusst werden lassen kannst. Wenn du dir ständig Sorgen gemacht hast, was los ist, oder darüber, ob er dich mag oder nicht, und dazwischen schwankst, dass du ihn sehr liebst und ihm überhaupt nicht vertraust, stimmt wahrscheinlich etwas an deiner Beziehung zu diesem Typen nicht.  Wenn du dich nach einem Treffen mit ihm konsequent instabil, unsicher oder wegen seiner Gefühle verwirrt fühlst, interessierst du dich vielleicht für jemanden, der deine Gefühle nicht erwidert.     Verliebte Menschen erleben oft ein Auf und Ab der Gefühle, aber wenn du das Gefühl hast, dass du all diese alleine durchmachst, hast du wahrscheinlich jemanden gefunden, der nicht wirklich mit dir zusammen sein will. Wenn du in der Vergangenheit bereits Probleme mit Vertrauen hattest oder die Art Mensch bist, die in den meisten Beziehungen etwas misstrauisch ist oder sich ständig unsicher fühlt, sprich mit deinen Freunden und frag sie, was sie denken. Deine Freunde kennen dich am besten und werden dir helfen können, herauszufinden, ob du das Problem bist oder er. Deine Intuition wird in solchen Situationen im Allgemeinen richtig sein, besonders wenn du die gleichen Muster und Gefühle bei diesem Typen schon mehrmals erlebt hast. Manchmal kann dein Gehirn versuchen, sein Verhalten zu rechtfertigen, weil du glauben möchtest, dass alles zwischen euch in Ordnung ist. Wenn du dich fragst, „Was sagt mein Bauchgefühl?“ und die Antwort lautet, „Nicht gut“, solltest du diese Beziehung vielleicht beenden, bevor du stärker emotional darin feststeckst. Überlege, wer eure Treffen veranlasst hat. Wenn das normalerweise du bist und du auch immer zuerst schreibst oder anrufst, bist du vielleicht mit jemandem zusammen, der nicht das Gleiche will wie du. Sieh dir eure SMS-Konversationen an und finde heraus, wessen Beiträge häufiger und länger sind, wer die Konversation beginnt/beendet und wer im Allgemeinen interessierter am Gespräch scheint.  Wenn du mehr kommunizierst aber er sich in allen anderen Aspekten der Beziehung wirklich viel Mühe gibt, bist du vielleicht einfach mit jemandem zusammen, der nicht gut in der Kommunikation per Telefon ist. Das ist jedoch heutzutage unwahrscheinlicher, da die meisten Menschen gut vernetzt und gut darin sind, Kontakte via Telefon zu pflegen. Er sagt vielleicht, dass er nicht gut im SMS-Schreiben ist, aber du  merkst, dass das nicht stimmt, wenn ihr zusammen seid. Normalerweise wird ein Mann, der mit deinen Gefühlen spielt, sehr liebevoll sein und dir körperliche Nähe zeigen, wenn er die Chance hat, mit dir Sex zu haben. Dabei kommt er wahrscheinlich sehr schnell von 0 auf 100. Aber davor war er wahrscheinlich nicht sehr liebevoll. Er hatte wahrscheinlich kein Interesse daran, mit dir Händchen zu halten. Er hat nicht einfach so seinen Arm um dich gelegt, weil er das wollte. Und er hat dir nicht tief in die Augen geblickt, wenn ihr ohne die Möglichkeit, Sex zu haben, Zeit miteinander verbracht habt. Er ist auch nicht liebevoll zu dir, wenn seine Freunde oder Familie dabei sind.   Ausnahmen davon könnten erste Dates sein oder wenn ihr wo seid, wo es spannend oder neu für euch ist oder außerhalb eurer Stadt. Solche Typen waren vielleicht am Anfang sehr liebevoll oder werden das gelegentlich, wenn sie sehr viel Spaß haben. Manche Männer werden ihre Zuneigung körperlich zum Ausdruck bringen, sobald sie eine Chance dazu bekommen, da das einfach ihre Persönlichkeit ist. Diese Typen sind üblicherweise aufgeweckt und extrovertiert. Wenn er oft mit anderen Dingen abgelenkt scheint, während ihr Zeit verbringt, wie seinem Telefon, Spielen, oder seinen Freunden, ist er vielleicht nicht wirklich an dir interessiert.    Wenn er etwas gelangweilt wirkt und an dem, was du sagst, kein großes Interesse zeigt, ist ihm diese Beziehung wahrscheinlich nicht sehr wichtig. Oder es könnte auch das Gegenteil sein. Er schenkt dir sehr viel Aufmerksamkeit, wenn ihr zusammen seid, aber das passiert nur, wenn es ihm gerade passt, dich zu treffen. Es könnte auch sein, dass dir an der Aufmerksamkeit, die er dir schenkt, irgendetwas seltsam oder unnatürlich erscheint. Erinnert er sich an die Dinge, die du sagst? Wenn er dich mag, erinnert er sich wahrscheinlich leicht an Dinge, die du ihm erzählt hast. Wenn er dich nicht mag, erinnert er sich vielleicht nicht an die Dinge, die du ihm erzählt hast. Es kann helfen, über Männer nachzudenken, die dich in der Vergangenheit geliebt haben und ihr Verhalten mit dem des Typen zu vergleichen, von dem du denkst, dass er mit deinen Gefühlen spielt. Beispiele für Verhaltensweisen, die ein Mann zeigt, wenn er dich wirklich mag sind, dass er in deiner Gegenwart sichtlich aufgeregt ist oder schüchtern ist, wenn du sprichst. Er kann sehr viel Augenkontakt oder weniger Augenkontakt als normal suchen und er würde mehr Zeit mit dir verbringen als nötig. Wenn ein Mann dich mag, zeigt er mehr Interesse daran, mit dir zu sprechen, als andere Leute und er fragt, was du machst und versucht, dich wieder zu treffen. Wenn ihr zum Beispiel über Musik redet und er sich plötzlich nicht mehr an den Namen seiner Lieblingsband erinnern kann, ist er in dich verliebt.    Wenn der Typ, mit dem du ausgehst, nicht sehr interessiert an dir wirkt, ist er vielleicht jemand, der dich ausnutzt. Wenn er mit deinen Gefühlen spielt, könnte er vielleicht an einem Tag sehr interessiert daran wirken, dir Nachrichten zu schreiben und sich die paar Tage darauf ziemlich abgehoben verhalten. Es wird scheinen, als könnte er seine Gefühle für dich problemlos ein- und ausschalten. Andererseits, wenn du mit jemandem ausgehst, der sich wirklich für dich interessiert, sind seine Emotionen mit im Spiel. Es wird ihm wichtig sein, was mit dir los ist und es wird ihm schlecht gehen, wenn es dir schlecht geht. Er wird wollen, dass du ihn magst und wird erfreut wirken, wenn du ihm deine Gefühle für ihn zeigst und traurig, wenn er glaubt, dass du ihn nicht magst. Andere Menschen können wunderbar einschätzen, was los ist, weil sie dir eine frische und objektive Sichtweise auf die Situation geben können. Sage deinen Freunden, was los ist und frage sie, ob sie glauben, dass er dich liebt. Du kannst viele Aspekte deiner Beziehung analysieren, aber die wichtigste Frage, die du stellen solltest, ist, „Wirkt er, als wäre er in mich verliebt?“. Das ist der Kern der Situation. Wenn sie nicht glauben, dass er dich mag, tut er das zumindest nicht auf die Weise, auf die du ihn magst.  Erzähle deinen Freunden die gekürzte Liste von Dingen, die passiert sind und gib konkrete Beispiele von Dingen, die er gesagt oder getan hat. Zum Beispiel könntest du sagen, „Wir haben in den letzten 5 Wochen Zeit miteinander verbracht und er trifft sich mit mir normalerweise alle 10 Tage. Wir haben uns noch nie am Wochenende getroffen und ich kenne seine Freunde noch nicht. Er scheint sich ständig mit ihnen zu treffen, aber er sagt mir nie genau, was sie machen und lädt mich auch nicht dazu ein. Wenn wir doch ausgehen, hält er nicht meine Hand und ist auch bis zum Ende des Abends nicht liebevoll.“ Es kann Männer geben, die dich nicht auf die gleiche Art mögen wie du sie magst und das ist okay – das kann jedem passieren. Unerwiderte Liebe ist schwer zu verkraften, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass er mit deinen Gefühlen spielt, auch wenn diese verletzt werden. Der Unterschied, ob dich jemand einfach nicht mag oder ob er mit deinen Gefühlen spielt, besteht darin, dass er seine Gefühle und Absichten nicht ehrlich äußert. Wenn du das Gefühl hast, dass er dir gegenüber über sich selbst, seine Absichten und über andere Menschen, mit denen er ausgeht, ehrlich war, solltest du nicht böse auf ihn sein, aber dich von ihm distanzieren, wenn du mehr für ihn fühlst als er für dich.   Ein Typ, der mit deinen Gefühlen spielt ist im Gegenzug dazu geheimnisvoll, drückt sich absichtlich unklar aus und versucht, durch Spielchen deine Aufmerksamkeit zu behalten. Solche Typen wollen nicht, dass du wirklich zu einem Teil ihres Lebens wirst, aber sie deuten vielleicht an, dass du in der Zukunft ein wichtigerer Teil ihres Lebens werden könntest, um dich hinzuhalten. Er hält sich jedoch nie an dieses Versprechen und wird dich nie einladen, um seine Freunde oder seine Familie kennenzulernen. Wenn es scheint, als ob er mit anderen Menschen ausgeht, dir aber das nie gesagt hat und sogar andeutet (oder sagt) dass du die einzige Frau  bist, mit der er ausgeht, dann spielt er wahrscheinlich mit deinen Gefühlen. Du merkst vielleicht, dass er auf Dating-Websites angemeldet ist oder sehr ungenau wird, wenn er darüber spricht, was er so macht oder mit wem er sich trifft. Wenn es so weit kommt, dass du merkst, dass er dich belügt, wenn es darum geht, ob er sich mit anderen Frauen trifft, seine wahren Gefühle für dich nicht offenlegt oder immer weiter Ausreden erfindet, warum er keine Zeit hat, tu nicht weiterhin so, als würdest du das glauben. Du solltest das Spiel unterbrechen und mit ihm ein Gespräch führen. Mach einen Plan, um mit ihm zu sprechen, und denk im Vorhinein darüber nach, was du in dieser Situation zu ihm sagen wirst. Wenn du zum Beispiel denkst, dass er ein Date im letzten Moment absagen wird, denke im Vorfeld über deine Antwort nach. Wenn er dann anruft und dann sagt, dass „etwas dazwischengekommen ist“, sag einfach, „Okay, aber wir müssen wirklich bald reden.“   Manchmal fühlen sich solche Spielertypen zu Frauen hingezogen, die sich ihre Spielchen nicht gefallen lassen. Sei darauf vorbereitet. Wenn er plötzlich interessierter an dir scheint als vorher, lass dich nicht manipulieren. Du solltest nicht mit jemandem zusammen sein, der dich nur mag, weil du seine Lügen aufdeckst. Deine Antwort sollte nicht zu Schuldgefühlen oder einem Streit führen. Versuche nicht, ihm Schuldgefühle zu machen, da er sich nicht ändern wird, wenn du sein Verhalten aufdeckst oder mit ihm streitest. Vergiss nicht, dass die einzige Person, die du kontrollieren kannst, du selbst bist. Wenn du dir ziemlich sicher bist, dass du dich weichkochen lassen wirst, wenn du mit ihm streitest, denke darüber nach, wie du dich indirekt und still von ihm entfernen kannst. Das Wichtigste ist, die Situation so schnell wie möglich zu beenden. Es ist verlockend, die Lügen des Typen aufzudecken, von dem du glaubst, dass er mit deinen Gefühlen spielt. Aber wenn du mit einem Mann zu tun hast, der dich wegen seiner Absichten bereits belogen hat, solltest du ihn nicht zu seinen wahren Absichten befragen, weil er dich wahrscheinlich einfach wieder anlügt, wenn es darauf ankommt. Du solltest ihm stattdessen sagen, wie du dich mit der Beziehung fühlst, und warum du sie beenden willst.  Du könntest zum Beispiel sagen, „Ich habe bemerkt, dass mir diese Beziehung wichtiger ist als dir und ich möchte, dass wir uns nicht mehr treffen, weil ich erkannt habe, dass ich mehr brauche.“ Je nachdem, wie nahe ihr euch wart, könntest du die Beziehung via Telefon, SMS, E-Mail oder persönlich beenden. Wenn du mit ihm persönlich sprichst, suche einen passenden Zeitpunkt und Ort tagsüber, wenn ihr beide aufmerksam und klar im Kopf seid. Frage ihn, ob er Zeit für ein Gespräch hat und finde einen Tisch oder Stühle in einem öffentlichen Bereich, wo ihr reden könnt. Versuche nicht, mit ihm nach einem Streit oder am Ende eines Abends mit ihm zu reden. Eine E-Mail kann eine gute Möglichkeit sein, wenn du klar erklären möchtest, wie du dich fühlst, oder wenn du nicht glaubst, dass eure Beziehung ernsthaft genug für eine persönliche Trennung war. Wenn er dich fragt, warum du dich nicht mehr mit ihm treffen willst, sage ihm, dass du nicht das Gefühl hast, dass er ehrlich zu dir war und glaubst, dass seine Gefühle hinsichtlich der Beziehung anders waren als deine. Sag ihm, was du fühlst und sei spezifisch, wenn du erklärst, was er gemacht hat, damit du dich so fühlst. Verwende „Ich-Aussagen“.    Vermeide Aussagen wie, „Wegen dir fühle ich mich unsicher“, da das beschuldigend ist. Sei stattdessen spezifischer und verwende eine „Ich-Aussage“. Du könntest etwas sagen, wie, „Als du mir ein paar Tage lang nicht geschrieben hast, nachdem wir zusammen im Bett waren, fühlte ich mich unsicher, weil ich das Gefühl hatte, dass du nur Zeit mit mir verbracht hast, um mich ins Bett zu bekommen.“ Versuche nicht, seine Gedanken zu lesen. Beschuldige ihn nicht, sich mit anderen Frauen zu treffen, wenn du das nicht sicher weißt und beschuldige ihn nicht, dich absichtlich zu vernachlässigen. Du kannst seine Gedanken nicht lesen. Außerdem entstehen aus solchen Beschuldigungen Streitereien und es wird dir schwerer fallen, einen klaren Schlussstrich zu ziehen. Versuche, im Tonfall sachlich und in deinen Aussagen reif zu bleiben. Lass nicht zu, das sich dein Gespräch zu einem Streit entwickelt oder dass ihr gemeinsam über die schönen Momente, die ihr erlebt habt, nachdenkt, da dich das anfällig macht, wieder zu ihm zurück zu wollen. Sobald du deinen Teil gesagt hast und er darauf geantwortet hat, solltest du das Gespräch beenden. Wenn du glaubst, dass er in mancher Hinsicht ein guter Mensch ist oder du dankbar bist, wie er in irgendeinem Moment für dich da war, kannst du das sagen und das Gespräch mit einer positiven Note beenden. Du kannst sagen, „Ich habe unsere gemeinsame Zeit genossen, aber ich kann nicht in dieser Beziehung bleiben.“ Oder, wenn du dich verletzt fühlst, kannst du sagen, „Ich fühle mich durch die Entwicklung unserer Beziehung verletzt und muss sie daher beenden.“   Wenn es dir doch passiert, dass du nach dem Ende eurer Beziehung wieder mit ihm im Bett landest, lass dich davon nicht abhalten, die Beziehung noch einmal zu beenden. Es erfordert Arbeit und Mut, eine Beziehung zu einem Mann zu beenden, für den du Gefühle hast. Reiß dich zusammen und versuche es noch einmal.
Schätze ab, welche Fortschritte eure Beziehung gemacht hat. Achte darauf, wann er Zeit für dich hat und wann nicht. Evaluiere, wie du dich mit der Zeit gefühlt und verhalten hast. Höre auf dein Bauchgefühl. Überlege, wer sich mehr bemüht hat. Achte darauf, auf welche Art er liebevoll zu dir ist. Achte darauf, wie sehr er dich  beachtet. Vergleiche diesen Typen mit einem Mann, der dich in der Vergangenheit wirklich geliebt hat. Denke darüber nach, ob er wirkt, als ob er dir emotional verbunden ist. Sprich mit anderen Menschen über die Situation. Denk darüber nach, ob er ehrlich mit dir ist. Tu nicht so, als würdest du ihm glauben. Sag ihm, dass du dich nicht mehr mit ihm treffen möchtest. Sei ehrlich und direkt. Sei darauf vorbereitet, das Gespräch zu beenden.
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