Die nächste Stufe meistern Gut sprechen
Beginne damit, das Publikum anzusprechen. Dadurch gewinnst du Zeit und schonst deine Nerven. Mache eine Pause, lächele und zähle bis drei, bevor du etwas sagst. (Eintausendeins, Eintausendzwei, Eintausenddrei. Pause. Beginne.) Wandele die nervöse Energie in Enthusiasmus um. Du musst herausfinden, was bei dir am besten funktioniert. Vielleicht hilft es dir, eine Tasse Pfefferminztee zu trinken, bevor du sprichst. Vielleicht solltest du alle fünf Minuten Wasser trinken. Sobald du herausgefunden hast, was für dich funktioniert, solltest du dabei bleiben.   Du kannst es dir auch zur Gewohnheit machen zu Freunden zu sprechen. Finde etwas, das dich beruhigt, wenn du nervös wegen deiner Rede bist, egal ob du nach einem Talisman in deiner Tasche greifst oder etwas mehr lächelst. Mache eine Probe mit deiner gesamten Ausrüstung, die du verwenden möchtest. Überprüfe sie, wenn das notwendig ist. Arbeite daran, die Füllworte bewusst zu kontrollieren. Übe, pausiere und atme. Übe mit einem Zeitmesser und erlaube etwas Zeit für Unerwartetes. Je mehr du übst, desto natürlicher und besser werden deine Worte klingen, wenn die Zeit der Rede gekommen ist. Je mehr du davon überzeugt bist, dass du weißt, was du sagst, desto vertrauensvoller wirst du sein, wenn es darauf ankommt. Wenn du nervös bist oder dich versehentlich versprochen hast, solltest du die Aufmerksamkeit der Zuhörer nicht darauf lenken und dich entschuldigen. Fahre einfach mit dem fort, was du sagen wolltest und die Zuhörer werden den Vorfall vergessen. Wenn du sagst:  "Tut mir leid Jungs. Ich bin nervös." oder "Oh, das war ein Versprecher." wirst du die Situation nur noch schlimmer machen.Es ist nicht notwendig, deine Fehler anzuerkennen, außer du bist wirklich gut darin, einen Spaß über dich selbst zu machen. Lenke deine Aufmerksamkeit von deinen Ängsten ab und konzentriere dich auf deine Botschaft und das Publikum. Das Wichtigste ist es, deinen Standpunkt zu vermitteln und nicht, dabei wie Steve Jobs auszusehen. Wenn du dich weniger auf dich selbst konzentrierst, wirst du dich weniger selbstbezogen und eher wie ein Botschafter fühlen, wodurch eine Menge Druck von dir genommen wird. Bevor du sprichst, solltest du dich daran erinnern, wie wichtig es ist deine Botschaft zu übermitteln und warum du die Botschaft übermitteln möchtest. Dadurch wirst du aufhören, dir Sorgen darüber zu machen, ob du zu schnell sprichst oder zuviel schwitzt. Hauptsächlich sollte deine Rede dich selbst als eine Autorität und eine Person repräsentieren. Die Erfahrung baut Selbstvertrauen auf und das ist der Schlüssel für das effektive Reden. Ein Toastmeister Club kann dir die Erfahrung in einem sicheren und freundlichen Umfeld bieten, die du brauchst. Du kannst auch einfach eine Gewohnheit daraus machen, Reden zu halten oder öffentlich zu reden. Das wird dir helfen, erfolgreich zu sein. Sogar wenn du einfach nur mit Vertrauen vor Freunden oder Fremden sprechen möchtest, wirst du umso besser werden, je öfter du das tust. Das ist das Gleiche, wie bei jeder anderen Fähigkeit. Das Publikum möchte, dass du interessant, anregend, informativ und unterhaltsam bist. Sie feuern dich an. Denke positiv darüber, was du zu tun hast, bevor du beginnst und wisse, dass dich niemand in die Falle locken möchte, oder darauf wartet, dass du ins Stottern gerätst oder vergisst, was du sagen wolltest. Jeder möchte das Beste für dich und du solltest das ebenfalls wollen. Das Sprechen kann eine einschüchternde Sache sein, egal ob du vor einem Fußballstadium voller Menschen oder nur deiner Klasse sprichst. Jeder möchte nur, dass du dein Bestes gibst. Obwohl du nicht schreien musst, solltest du doch so laut sprechen, dass die Zuhörer dich nicht bitten müssen, das Gesagte zu wiederholen. Eine leise und weiche Sprechweise lässt die Zuhörer denken, dass du schüchtern bist und kein Vertrauen in das hast, was du sagst oder vielleicht gar nicht gehört werden möchtest.   Wenn du mit einen schwachen Stimme sprichst, werden die anderen nicht hören können, was du sagst und du wirst auch ein unterwürfiges Gebaren zeigen, welches das Gegenteil von einem selbstbewussten Gebaren ist. Andererseits solltest du auch nicht zu laut sprechen, nur um gehört zu werden. Allein deine Worte sollten die Aufmerksamkeit deiner Zuhörer genießen. Lies soviel wie du finden kannst und beginne mit online Zeitschriften oder ernsthafter Literatur wie Anna Karenina. Je mehr du liest, desto mehr wirst du wissen und desto breiter wird dein Vokabular werden. Du wirst neue Worte lernen und neue Sätze verstehen, ohne es überhaupt zu bemerken und bald wirst du die Worte, die du liest, in deiner Rede verwenden. Es ist ein Muss, ein großes Vokabular zu haben, wenn du wirklich gut sprechen willst.   Das bedeutet nicht, dass du in deiner Rede oder in deinen täglichen Unterhaltungen 50 schwierige Worte verwenden solltest. Nur ein paar interessante Worte können dafür sorgen, dass sich deine Rede intelligenter anhört, aber nicht so, als ob du es darauf anlegst. Führe Aufzeichnungen über dein Vokabular. Schreibe all die neuen Worte auf, die du beim Lesen gefunden hast und definiere sie. Wenn du gut sprechen möchtest, dann wirst du nicht auf eine zu legere Art in einer Mundart sprechen können. Wenn dein Publikum jung und modern ist, solltest du dich nicht zu formal oder gekünstelt anhören, aber du solltest vermeiden, Dinge wie "Ihr Jungs" oder "Hey" oder "Habt ihrs" oder andere Sätze zu sagen, die in deiner Kultur gerade beliebt sind.  Wenn du natürlich nur mit Freunden sprichst, ist die Mundart in Ordnung, aber wenn du dich an ein reiferes Publikum wendest und dich gut ausdrücken möchtest, solltest du das vermeiden. Manche Personen sehen die Pausen als ein Zeichen von Schwäche an, aber das ist absolut nicht der Fall. Es ist in Ordnung, eine Pause zu machen, um deine Gedanken zu sammeln und darüber nachzudenken, was du als nächstes sagen wirst. Viel schlimmer ist es, zu schnell zu sprechen und zu klingen, als ob du den Faden verloren hast, hektisch bist oder du sogar etwas sagst, was du sofort bereust. Ein Vorteil von einer langsameren und durchdachten Sprechweise ist es auch, dass die Pausen natürlicher klingen.   Wenn du verbale Pausen (wie "um" oder "eh") beim Sprechen machst, solltest du dir nicht zu viele Sorgen darüber machen. Das ist ein natürlicher Weg, um unseren Verstand anzukurbeln und sogar Präsident Obama verwendet die verbalen Pausen häufig. Wenn du das Gefühl hast, dass du sie zu oft benutzt, kannst du versuchen, sie weniger einzusetzen, aber du musst sie nicht ganz vermeiden. Das Gestikulieren ist beim Sprechen eine großartige Möglichkeit, deinen Standpunkt zu vermitteln und deine Worte zu betonen. Benutze deine Hände oder Gesten aber auch nicht übermäßig, wenn du sprichst, oder du wirst hektisch erscheinen und es wird so aussehen, als ob du deine Gesten als Kompensation benutzt, weil deine Worte nicht genug sind. Halte deine Hände anstatt dessen an deinen Seiten und benutze sie beim Sprechen nur in ein paar Schlüsselmomenten, damit du deinen Standpunkt besser übermitteln kannst. Ein weiterer Aspekt beim guten Sprechen ist es zu wissen, was du nicht sagen solltest. Du wirst vielleicht glauben, dass du zehn Beispiele liefern musst, um eine Behauptung zu beweisen, aber tatsächlich werden eine oder zwei bereits ausreichen. Deine Ideen werden ausdrucksstärker sein, weil du die besten Punkte ausgewählt hast, anstatt dein Publikum mit der ganzen Bandbreite zu bombardieren. Wenn du eine Rede hältst, dann hat jedes Wort einen Wert. Wenn du nur zu ein paar Freunden sprichst, ist es am besten, die Ausschweifungen beim Reden zu vermeiden.  Wenn du eine Rede hältst, dann schreibe sie nieder und sage sie laut auf. Indem du deine eigenen Worte liest, kannst du besser erkennen, wo du dich wiederholst und welche Dinge du aus dem Text herausnehmen solltest. Du wirst vielleicht glauben, dass es ausreicht, deine Hauptaspekte einmal auszudrücken, damit das Publikum das Wichtigste deiner Rede sofort begreift, wenn du sprichst. Das ist der Punkt, an dem du falsch liegst. Wenn du ein paar Hauptpunkte hast, die du wirklich vermitteln möchtest, egal ob du  zu einer große Menschenmenge sprichst oder versuchst, einen Freund zu überzeugen, solltest du deine Hauptaspekte gegen Ende deiner Rede vielleicht noch einmal wiederholen. Das wird dir helfen, deine Nachricht zu definieren und deine Argumente sogar noch klarer darzustellen.  Denke darüber nach, eine Abhandlung zu schreiben. Du musst deine Hauptpunkte gegen Ende von jedem Absatz und in deiner Schlussfolgerung wiederholen. Beim Sprechen ist das nicht anders. Die konkreten Beispiele sind die Grundlage von einer Rede oder einer Unterhaltung. Egal, ob du dein Publikum überzeugen möchtest, erneuerbare Energie zu verwenden oder du deine beste Freundin davon überzeugen willst, ihren untreuen Freund zu verlassen, wirst du ein paar kalte, harte Fakten präsentieren müssen, um die Aufmerksamkeit der Personen zu gewinnen. Suche Statistiken, Anekdoten oder Geschichten heraus, die deinen Standpunkt eindrucksvoll unterstreichen. Denke daran, dass der Punkt nicht ist, das Publikum mit einhundert Statistiken zu langweilen, sondern ein paar Schlüsselpunkte aufzuzeigen, an die man sich erinnern kann.   Erzähle eine oder zwei Geschichten. Wenn du eine Rede hältst, kann eine Geschichte zu Beginn helfen, deinen Standpunkte auf eine humanere Weise vorzustellen.
Entwickele eine entspannte Atmosphäre. Übe, übe und übe noch einmal. Entschuldige dich nicht. Konzentriere dich auf die Nachricht und nicht auf das Medium. Gewinne an Erfahrung. Realisiere, dass die Menschen sich deinen Erfolg wünschen. Sprich laut genug, damit dich jeder hören kann. Erweitere dein Vokabular. Vermeide eine exzessive Mundart. Habe keine Angst vor Pausen. Benutze Gesten, wenn das notwendig ist. Sei bewusster. Wiederhole deine Hauptaspekte. Verwende konkrete Beispiele, um dein Publikum zu fesseln.
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