Ein Bräunungsspray benutzen Selbstbräunungsmousse oder -gel anwenden Sich gefahrlos draußen bräunen
Mach ein Körperpeeling oder benutzte einen Luffa-Schwamm, um tote Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen. Machst du das nicht, wirst du nach dem Bräunen fleckig aussehen. Ansonsten könnten sie dunkelbraun oder orange werden. Wenn du ein durchsichtiges Spray verwendest, kannst du nicht so genau sagen, wie viel davon du auf deine Haut gesprüht hast. Geh in deine Dusche und schließe den Vorhang, damit du keine anderen Oberflächen in deinem Bad besprühst. Trage zusätzlich Feuchtigkeitscreme auf die Knie und Ellbogen auf und besprühe sie im Vergleich zu anderen Bereichen nur leicht. Sprüh das Produkt in die Luft und trete dann in den Nebel, als wenn du Parfum aufträgst. Mach das zwei- bis dreimal, damit genug davon auf deinen Rücken gelangt. Du kannst auch einen speziellen Bräunungssprayentferner kaufen, um dunkle Flecken, Streifen und andere Fehler, die beim Auftragen passiert sind, zu entfernen. Die Preise dafür fangen bei etwa 30 Euro an. Trage sofort nach der Vorbereitung der Haut das Bräunungsmousse oder -gel auf, damit die Schicht so glatt wie möglich wird. Achte darauf, dass das Produkt DHA enyhält, da dies der aktive Bestandteil der meisten Selbstbräuner ist. Die Feuchtigkeitscreme nutzt dir in zweifacher Hinsicht, da sie sie Stellen bedeckt, die du beim Auftragen des Mousse oder Gels übersiehst. So verhinderst du, dass deine Haut falten bildet, wenn du dich runterbeugst, um den Selbstbräuner aufzutragen. Du brauchst vielleicht Hilfe, um das Mousse oder Gel auf deinen Rücken oder andere schwer zu erreichende Bereiche aufzutragen. Sonnencreme lässt einige Sonnenstrahlen durchdringen, so dass du gebräunt wirst, schädliche UVA- und UVB-Strahlen aber abgeblockt werden. Ehe du schwitzt oder schwimmst, solltest du 15 Minuten warten, damit die Sonnencreme sich an deine Haut binden konnte. Sonn dich nicht zwischen 10 und 16 Uhr. Zu dieser Zeit sind die Sonnenstrahlen am stärksten und du bekommst mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Sonnenbrand. Lege dich zunächst nur 15 Minuten nach draußen und füge jede Woche etwa fünf Minuten hinzu. Deine Bräune wird zwar langsam fortschreiten, aber du verhinderst einen Sonnenbrand.
Mach ein Peeling, ehe du beginnst. Benutze eine Feuchtigkeitscreme an deinen Fingernägeln, Zehennägeln, Füßen und Augenbrauen. Benutz ein getöntes Spray, wenn du das Bräunungsspray zuhause anwendest. Lege ein Handtuch in deine Dusche. Sei bei trockenen Stellen vorsichtig. Verwende eine spezielle Technik, um deinen Rücken zu besprühen. Korrigiere Fehler mit einer Schwammbürste. Lass dich im Kosmetikstudio mit Airbrush bräunen. Peele deine Haut, indem du ein Körperpeeling machst und einen Luffa-Schwamm benutzt. Trage eine Feuchtigkeitscreme auf, die einen schrittweisen Bräunungseffekt hat. Fang unten an deinem Körper an und arbeite dich nach oben vor. Lass dir von jemandem helfen. Benutze Sonnencreme anstatt eines Sunblockers. Wähle eine wasserfeste Sonnencreme aus. Vermeide die heißesten Stunden des Tages. Verbringe langsam mehr Zeit in der Sonne.
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