Die Klebefläche schmelzen Die Klebefläche einfrieren Das Pflaster parallel zur Haut abziehen. Die Klebefläche auflösen Das Pflaster langsam abziehen Das Pflaster schnell abziehen
Deine Hände müssen sauber sein, wenn du die Stelle um das Pflaster berührst, um keine Bakterien zu übertragen und eine Infektion zu vermeiden.  Benutze sauberes, warmes oder kaltes Wasser aus dem Hahn, um deine Hände zu befeuchten. Drehe den Hahn zu und gib Seife auf deine Hände. Reibe deine Hände aneinander, um sie mit Seife einzuschäumen. Vergiss dabei nicht die Handrücken, die Stellen zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln. Schrubbe dir die Hände 20 Sekunden lang. Das ist so lange wie es braucht, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal von vorn bis hinten zu singen.  Spüle die Seife von deinen Händen mit sauberem Wasser aus dem Hahn ab. Trockne deine Hände mit einem sauberen Tuch, Papiertuch oder lass sie an der Luft trocknen. Alternativ zum Händewaschen kannst du auch ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol verwenden. Wie das Händewaschen dient auch das Reinigen des Areals um das Pflaster dazu, eine Infektion oder die Übertragung von Bakterien beim Entfernen zu vermeiden.  Fülle eine saubere Schüssel mit sauberem Leitungswasser und gib eine milde Seife dazu. Das Wasser kann kalt oder warm sein, wobei warmes (nicht heißes) Wasser meist angenehmer ist. Weiche einen sauberen Waschlappen ins Seifenwasser und wringe überschüssige Feuchtigkeit aus. Wasche die Haut um das Pflaster herum sanft mit dem Waschlappen. Übe dabei keinen direkten Druck auf das Pflaster aus. Wische es nur kurz mit dem Lappen ab. Tupfe das Areal vorsichtig mit einem sauberen, trockenen Lappen trocken. Warme Luft weicht die Klebefläche des Pflasters auf, so dass es leichter zu entfernen ist. Die niedrige Stufe sorgt dafür, dass du dich nicht verbrennst. So weichst du die Klebefläche gleichmäßig auf und du minimierst die unangenehme Wärme auf der Haut. Wie lange das dauert, hängt von der Größe und der Stärke der Klebefläche ab.  Am einfachsten ist es, mit einem Fingernagel unter die Kante zu gehen und sie vorsichtig anzuheben. Wenn das Pflaster noch nicht so weit ist, blase mehr warme Luft mit dem Föhn darauf. Stellen mit mehr Haar brauchen weniger Zeit als Pflaster, die auf glatter Haut kleben. Du solltest kaum Widerstand beim Pflaster spüren. Wenn es noch nicht soweit ist, habe Geduld und arbeite weiter mit der Hitze. Deine Hände müssen sauber sein, wenn du die Stelle um das Pflaster berührst, um keine Bakterien zu übertragen und eine Infektion zu vermeiden.  Benutze sauberes, warmes oder kaltes Wasser aus dem Hahn, um deine Hände zu befeuchten. Drehe den Hahn zu und gib Seife auf deine Hände. Reibe deine Hände aneinander, um sie mit Seife einzuschäumen. Vergiss dabei nicht die Handrücken, die Stellen zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln. Schrubbe dir die Hände 20 Sekunden lang. Das ist so lange wie es braucht, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal von vorn bis hinten zu singen.  Spüle die Seife von deinen Händen mit sauberem Wasser aus dem Hahn ab. Trockne deine Hände mit einem sauberen Tuch, Papiertuch oder lass sie an der Luft trocknen. Alternativ zum Händewaschen kannst du auch ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol verwenden. Wie das Händewaschen dient auch das Reinigen des Areals um das Pflaster dazu, eine Infektion oder die Übertragung von Bakterien beim Entfernen zu vermeiden.  Fülle eine saubere Schüssel mit sauberem Leitungswasser und gib eine milde Seife dazu. Das Wasser kann kalt oder warm sein, wobei warmes (nicht heißes) Wasser meist angenehmer ist. Weiche einen sauberen Waschlappen ins Seifenwasser und wringe überschüssige Feuchtigkeit aus. Wasche die Haut um das Pflaster herum sanft mit dem Waschlappen. Übe dabei keinen direkten Druck auf das Pflaster aus. Wische es nur kurz mit dem Lappen ab. Tupfe das Areal vorsichtig mit einem sauberen, trockenen Lappen trocken. Nimm etwas, das nicht so dick ist, dass es die Wirkung des Eises aufhebt. Verwende kein Gelpack, denn damit wird die Klebefläche nicht kalt genug. Dadurch wird der Kleber spröde, so dass das Pflaster leichter abzuziehen ist. Wie lange es dauert, hängt davon ab, wie stark die Klebefläche und wie groß das Pflaster ist. Wenn das Pflaster nicht leicht abgeht, arbeite weiter mit dem Eis. Wiederhole das so lange, bis das Pflaster ganz abgeht. Es ist am einfachsten, mit einem Fingernagel unter eine Ecke zu gehen und sie vorsichtig anzuheben. Deine Hände müssen sauber sein, wenn du die Stelle um das Pflaster berührst, um keine Bakterien zu übertragen und eine Infektion zu vermeiden.  Benutze sauberes, warmes oder kaltes Wasser aus dem Hahn, um deine Hände zu befeuchten. Drehe den Hahn zu und gib Seife auf deine Hände. Reibe deine Hände aneinander, um sie mit Seife einzuschäumen. Vergiss dabei nicht die Handrücken, die Stellen zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln. Schrubbe dir die Hände 20 Sekunden lang. Das ist so lange wie es braucht, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal von vorn bis hinten zu singen.  Spüle die Seife von deinen Händen mit sauberem Wasser aus dem Hahn ab. Trockne deine Hände mit einem sauberen Tuch, Papiertuch oder lass sie an der Luft trocknen. Alternativ zum Händewaschen kannst du auch ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol verwenden. Wie das Händewaschen dient auch das Reinigen des Areals um das Pflaster dazu, eine Infektion oder die Übertragung von Bakterien beim Entfernen zu vermeiden.  Fülle eine saubere Schüssel mit sauberem Leitungswasser und gib eine milde Seife dazu. Das Wasser kann kalt oder warm sein, wobei warmes (nicht heißes) Wasser meist angenehmer ist. Weiche einen sauberen Waschlappen ins Seifenwasser und wringe überschüssige Feuchtigkeit aus. Wasche die Haut um das Pflaster herum sanft mit dem Waschlappen. Übe dabei keinen direkten Druck auf das Pflaster aus. Wische es nur kurz mit dem Lappen ab. Tupfe das Areal vorsichtig mit einem sauberen, trockenen Lappen trocken. Du brauchst einen festen Griff, um gleichmäßig und im richtigen Winkel zu ziehen. Diese Methode funktioniert besonders gut bei wasserfesten Pflastern. Auf diese Weise wird die Klebefläche eher locker und klebt weniger stark an deiner Haut.  Es ist normal, dass sich das Pflaster bei dieser Methode leicht dehnt. Das ist vielleicht eine komische Bewegung, wenn du sie aber erst einmal heraus hast, dann merkst du, wie die Klebefläche sich von der Haut löst. So verhinderst du, dass das Pflaster durchhängt und wieder auf der Haut klebt.  Beim letzten Stück musst du vielleicht etwas stärker ziehen und am Schluss mit einem kräftigen Ruck das Pflaster von der Haut abziehen. Es ist hilfreich, wenn du die Bewegung durchziehst, so dass du nicht am Ende hängen bleibst. Die Bewegung sollte so gleichmäßig und sanft wie möglich sein, um das unangenehme Gefühl nicht zu verlängern. Alternativ kannst du das Pflaster auch diagonal zur Wunde abziehen. Einige finden, dass sie auf diese Weise das Pflaster besser kontrollieren können. Das kribbelnde Gefühl an der Stelle, an der das Pflaster war, sollte schnell nachlassen. Deine Hände müssen sauber sein, wenn du die Stelle um das Pflaster berührst, um keine Bakterien zu übertragen und eine Infektion zu vermeiden.  Benutze sauberes, warmes oder kaltes Wasser aus dem Hahn, um deine Hände zu befeuchten. Drehe den Hahn zu und gib Seife auf deine Hände. Reibe deine Hände aneinander, um sie mit Seife einzuschäumen. Vergiss dabei nicht die Handrücken, die Stellen zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln. Schrubbe dir die Hände 20 Sekunden lang. Das ist so lange wie es braucht, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal von vorn bis hinten zu singen.  Spüle die Seife von deinen Händen mit sauberem Wasser aus dem Hahn ab. Trockne deine Hände mit einem sauberen Tuch, Papiertuch oder lass sie an der Luft trocknen. Alternativ zum Händewaschen kannst du auch ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol verwenden. Wie das Händewaschen dient auch das Reinigen des Areals um das Pflaster dazu, eine Infektion oder die Übertragung von Bakterien beim Entfernen zu vermeiden.  Fülle eine saubere Schüssel mit sauberem Leitungswasser und gib eine milde Seife dazu. Das Wasser kann kalt oder warm sein, wobei warmes (nicht heißes) Wasser meist angenehmer ist. Weiche einen sauberen Waschlappen ins Seifenwasser und wringe überschüssige Feuchtigkeit aus. Wasche die Haut um das Pflaster herum sanft mit dem Waschlappen. Übe dabei keinen direkten Druck auf das Pflaster aus. Wische es nur kurz mit dem Lappen ab. Tupfe das Areal vorsichtig mit einem sauberen, trockenen Lappen trocken. Auf diese Weise bekommst du möglichst viel Öl auf die Klebefläche des Pflasters.  Das dauert ein bis zwei Minuten, je nachdem wie groß dein Wattebausch ist. Achte darauf, deine Kleidung und andere Gegenstände in der Nähe vor versehentlichen Tropfen zu schützen. Alternativ kannst du anstelle von Olivenöl auch Babyöl verwenden. Eine andere Option ist eine Mischung aus Lotion und Babyöl, die mit einem Wattestäbchen aufgetragen wird. So erreichst du ein ähnliches Ergebnis. Wenn du keines dieser Öle zur Hand hast, dann kannst du das Pflaster und die Stelle darum herum auch in eine Schüssel mit sauberem, warmem Wasser einweichen bis die Klebefläche sich auflöst. Diese Methode funktioniert besser bei Pflastern aus Gewebe. Das Öl wird dazu beitragen, den Teil des Pflasters aufzulösen, der auf deiner Haut klebt. So kannst du es mit minimalem Aufwand entfernen.  Wie lange es dauert, hängt von der Größe, dem Ort und der Stärke des Klebers ab. Achte darauf, dass möglichst kein Öl auf die wattierte Stelle des Pflasters kommt, um die Wunde nicht zu irritieren. Das sollte leicht und schmerzlos möglich sein. Wenn das Pflaster immer noch klebt, lass das Öl noch etwas länger einwirken. Deine Hände müssen sauber sein, wenn du die Stelle um das Pflaster berührst, um keine Bakterien zu übertragen und eine Infektion zu vermeiden.  Benutze sauberes, warmes oder kaltes Wasser aus dem Hahn, um deine Hände zu befeuchten. Drehe den Hahn zu und gib Seife auf deine Hände. Reibe deine Hände aneinander, um sie mit Seife einzuschäumen. Vergiss dabei nicht die Handrücken, die Stellen zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln. Schrubbe dir die Hände 20 Sekunden lang. Das ist so lange wie es braucht, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal von vorn bis hinten zu singen.  Spüle die Seife von deinen Händen mit sauberem Wasser aus dem Hahn ab. Trockne deine Hände mit einem sauberen Tuch, Papiertuch oder lass sie an der Luft trocknen. Alternativ zum Händewaschen kannst du auch ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol verwenden. Wie das Händewaschen dient auch das Reinigen des Areals um das Pflaster dazu, eine Infektion oder die Übertragung von Bakterien beim Entfernen zu vermeiden.  Fülle eine saubere Schüssel mit sauberem Leitungswasser und gib eine milde Seife dazu. Das Wasser kann kalt oder warm sein, wobei warmes (nicht heißes) Wasser meist angenehmer ist. Weiche einen sauberen Waschlappen ins Seifenwasser und wringe überschüssige Feuchtigkeit aus. Wasche die Haut um das Pflaster herum sanft mit dem Waschlappen. Übe dabei keinen direkten Druck auf das Pflaster aus. Wische es nur kurz mit dem Lappen ab. Tupfe das Areal vorsichtig mit einem sauberen, trockenen Lappen trocken. Es ist wichtig, langsam vorzugehen und nicht zu ambitioniert zu sein, viel abzuzupfen. Je weniger zu zupfst, desto weniger wird es weh tun.  Wenn sich das Pflaster auf einer behaarten Stelle befindet, dann ist es angenehmer, es langsam abzuziehen. Es kann hilfreich sein, mit einem Fingernagel unter die Kante des Pflasters zu gehen, um die Klebefläche von der Haut zu entfernen. Dieser Teil kommt dir vielleicht ewig vor, wenn du aber wenig Schmerzen haben willst, dann musst du langsam vorgehen.  Mache zwischen dem Zupfen so lange Pause wie du willst. Auf diese Weise kann sich der Schmerzreflex beruhigen. Dieser Teil erfordert besondere Geduld. Doch langsam, aber sicher wirst du es schaffen. Wie oft du diesen Schritt wiederholen musst, hängt davon ab, wie groß das Pflaster ist und wie viel du jedes Mal abzupfst. Lass dir Zeit, atme und bleibe gelassen, wenn du das Pflaster abziehst. Und vergiss nicht: Wenn es dir zu langweilig wird, kannst du immer noch zur schnellen Methode übergehen. Deine Hände müssen sauber sein, wenn du die Stelle um das Pflaster berührst, um keine Bakterien zu übertragen und eine Infektion zu vermeiden.  Benutze sauberes, warmes oder kaltes Wasser aus dem Hahn, um deine Hände zu befeuchten. Drehe den Hahn zu und gib Seife auf deine Hände. Reibe deine Hände aneinander, um sie mit Seife einzuschäumen. Vergiss dabei nicht die Handrücken, die Stellen zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln. Schrubbe dir die Hände 20 Sekunden lang. Das ist so lange wie es braucht, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal von vorn bis hinten zu singen.  Spüle die Seife von deinen Händen mit sauberem Wasser aus dem Hahn ab. Trockne deine Hände mit einem sauberen Tuch, Papiertuch oder lass sie an der Luft trocknen. Alternativ zum Händewaschen kannst du auch ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol verwenden. Wie das Händewaschen dient auch das Reinigen des Areals um das Pflaster dazu, eine Infektion oder die Übertragung von Bakterien beim Entfernen zu vermeiden.  Fülle eine saubere Schüssel mit sauberem Leitungswasser und gib eine milde Seife dazu. Das Wasser kann kalt oder warm sein, wobei warmes (nicht heißes) Wasser meist angenehmer ist. Weiche einen sauberen Waschlappen ins Seifenwasser und wringe überschüssige Feuchtigkeit aus. Wasche die Haut um das Pflaster herum sanft mit dem Waschlappen. Übe dabei keinen direkten Druck auf das Pflaster aus. Wische es nur kurz mit dem Lappen ab. Tupfe das Areal vorsichtig mit einem sauberen, trockenen Lappen trocken. Diese Lasche ist hilfreich, wenn du das Pflaster kontrolliert abziehen willst. Wenn du dich auf die Atmung konzentrierst, dann weiß dein Körper, dass er Stress abbauen soll und du bereitest dich darauf vor, das Pflaster zu entfernen. Anders als du vielleicht glaubst, ist es meist weniger schmerzhaft, das Pflaster schnell abzuziehen.  Wenn du beim Abziehen ausatmest, dann signalisierst du deinem Körper zu entspannen anstatt anzuspannen. Außerdem ist das unangenehme Gefühl schneller vorbei, wenn du schnell machst. Wenn die Haut wirklich gereizt ist, gib etwas Eis oder eine kalte Kompresse auf das Areal, um die Haut zu beruhigen.
Wasche deine Hände mit Seife und sauberem Wasser. Reinige das Areal ums Pflaster. Stelle deinen Föhn auf die niedrigste Stufe. Blase warme Luft in einer Bewegung vor und zurück über das Pflaster. Teste, ob das Pflaster zum Abziehen bereit ist. Wiederhole diese Schritte bis das Pflaster lose genug ist, um leicht abzugehen. Wasche deine Hände mit Seife und sauberem Wasser. Reinige das Areal ums Pflaster. Stelle dir eine Eiskompresse her, indem du mehrere Eiswürfel in ein Papiertuch oder einen dünnen Lappen wickelst. Halte das Eis an die Klebefläche. Teste, ob das Pflaster abgeht, indem du eine Ecke anhebst. Wasche deine Hände mit Seife und sauberem Wasser. Reinige das Areal ums Pflaster. Greife eine Kante des Pflasters fest zwischen Zeigefinger und Daumen. Ziehe vorsichtig am Pflaster parallel zur Haut. Halte die ganze Zeit Spannung auf dem Pflaster, wenn du es abziehst. Wasche deine Hände mit Seife und sauberem Wasser. Reinige das Areal ums Pflaster. Weiche einen Wattebausch in reichlich Olivenöl ein. Reibe mit dem Wattebausch oben auf die Klebeflächen und lass alles einweichen. Pule das Pflaster langsam ab. Wasche deine Hände mit Seife und sauberem Wasser. Reinige das Areal ums Pflaster. Zupfe vorsichtig an einer Ecke. Hebe eine kleine Stelle an, zupfe ein wenig mehr, mach dann eine Pause und mache dann weiter bis das Pflaster ganz ab ist. Wasche deine Hände mit Seife und sauberem Wasser. Reinige das Areal ums Pflaster. Pule ein Ende des Pflasters ab, um eine Lasche zu schaffen. Schließe deine Augen, atme tief ein und halte die Luft auf drei Zählzeiten an. Atme auf drei Zählzeiten aus und ziehe das Pflaster so schnell wie möglich ab.
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