Arbeite an deinem Erscheinungsbild Attraktiv kleiden Ein attraktiveres Gesicht
Ziehe die Schultern zurück und halte den Kopf aufrecht. Wenn du mit hängenden Schultern rumläufst oder sonst eine schlechte Körperhaltung hast, dann steht das für wenig Selbstbewusstsein und du wirkst weniger attraktiv auf andere. Achte den ganzen Tag über auf deine Körperhaltung, indem du dir bewusst machst, wie gekrümmt dein Rücken während des Sitzens oder Stehens ist. Wenn du merkst, dass du krummt stehst, dann korrigiere deine Haltung.  Wenn du dich oft eine krumme haltung hast, dann dauert es ein wenig, diese Angewohnheit zu ändern. Der attraktivste männliche Körpertyp hat schlanke Muskeln. Halte das Verhältnis zwischen Fett und Muskeln bei 16 % Fett zu 80 % Muskeln, um attraktiver zu wirken. Ein Personal Trainer kann dir dein Verhältnis ausrechnen.. Wiederhole Kraftübungen zehn bis zwölf Mal mit solchen Gewichten, die dich fordern. Gehe ins Fitnessstudio oder mache daheim Übungen, um einen schlankeren und muskulöseren Körper zu bekommen.  Mache Cardio-Training, wie Laufen, und Übungen mit Gewichten, wie Bankpressen, Leg Press, Squats und Curls. Du kannst auch einer Sportmannschaft beitreten oder ein aktives Hobby beginnen, um deinen Körper zu trainieren. Sportarten, die dir beim Aufbau schlanker Muskeln helfen, sind Klettern und Schwimmen. Geschmäcker sind verschieden. Manche Leute mögen keine schlanken Muskeln. Mache Sport, um dich selbstbewusst zu fühlen und gesünder zu werden. Manche Männer können keinen schlanken oder muskulösen Körper bekommen, aber das ist okay. So lange du auf ein Ziel hinarbeitest steigen die Chancen, dass du als attraktiver wahrgenommen wirst. Bräune wird von den meisten als attraktiv wahrgenommen. Du kannst dich in die Sonne legen, ins Solarium gehen oder Sprühbräune versuchen. Die Sonne ist nicht die einzige Option, um braun zu werden. Bestimmte Gemüsesorten geben dir eine Carotin-Bräune, die dich in Kombination mit einer Melanin- oder natürlichen Bräune attraktiver wirken lässt. Werde carotinbraun, indem du regelmäßig Obst und Gemüse isst und trinkst, wie Süßkartoffeln, Tomatensaft, Karotten, rote Paprika, Cantaloupe-Melone und andere Melonensorten.  Solarien können das Hautkrebsrisiko erhöhen. Carotinbräune wird oft als "leuchtend" beschrieben. Carotine machen dich nicht nur attraktiver, sie sind auch gesund für dich. Gute Körperhygiene ist wichtig, wenn du körperlich attraktiv sein willst. Wenn du schlecht riechst oder ungewaschen aussiehst, dann empfinden andere das als negativ. Schlechter Geruch oder verknitterte Kleidung stößt Leute oft ab. Verwende Deodorant und bade oder dusche dich täglich. Putze dir die Zähne, damit ein Atem frisch ist.  Eine gute Körperpflege kann auch Krankheiten vorbeugen, wie Kopfläusen, Fußpilz und Entzündungen. Wenn du schöne Kleidung trägst, dann fühlst du dich gut. Wenn du dich wohl und selbstbewusst fühlst, dann wirkst du auf andere körperlich attraktiver. Kleide dich besser als die Leute um dich. Achte darauf, dass deine Kleidung gut passt und nicht zu eng oder zu weit ist. Wenn du keinen Sinn für Mode hast oder unsicher bist, was du tragen sollst, dann bitte einen Freund oder Verkäufer um Rat.  Halte deine Kleidung sauber, faltenfrei und ordentlich. Du wirkst dann attraktiver. Rot und Schwarz sind die attraktivsten Farben für Männer. Diese Farben haben eine biologische Bedeutung, die uns für andere unterbewusst attraktiver erscheinen lässt. Schwarz und Rot zeigen Dominanz, Attraktivität und Aggressivität bei Männern und passen gut zu deinem Look. Dein Kleidungsstil ist wichtig, auch unabhängig von der Farbe. Wenn du abweisend oder ungesellig wirkst, dann findet die Öffentlichkeit dich nicht attraktiv. Wenn du dich an die hier aufgelisteten Schritte hältst, dann wirst du auf die breite Masse attraktiver. Es ist für die Wahrnehmung anderer auch wichtig, dass du du selbst bist.  Wenn du etwas trägst, das sich gezwungen oder unnatürlich anfühlt, dann wirkst du auch weniger selbstbewusst. Wenn du du selbst bist, dann wirkst du attraktiver auf andere.  Nur weil anderen ein bestimmter Kleidungsstil nicht gefällt, heißt das nicht, dass du ihn nicht tragen solltest. Kleide dich entsprechend deines persönlichen Stils. Wenn du beispielsweise energiegeladen bist, dann passen helle Farben zu deiner Persönlichkeit. Wenn du nicht genug oder nicht durchgeschlafen hast, dann hast du mehr Falten an der Stirn und den Augen. Deine Wangen sind roter, wenn du helle Haut hast. Gehe früher ins Bett, wenn du nicht genug schläfst. Wenn du aufgrund gesundheitlicher Probleme wie Schlafapnoe oder einer Schlafstörung nicht durchschläfst, dann sprich mit deinem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten, damit du beser schlafen kannst.  Erwachsene zwischen 18 und 64 Jahren brauchen sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht. Teenager brauchen acht bis zehn Stunden Schlaf. Wenn du das Gefühl hast, dass du festhängst und deinen Look nicht verändern kannst, dann lasse dir eine neue Frisur schneiden. Wenn du schon immer dieselbe Frisur hattest, dann bist du vielleicht überrascht, wie stark dein Aussehen durch eine neue Frisur verändert wird. Dein Haar ist der Rahmen für dein Gesicht, also überlege, wie du deinen Gesichtszügen am besten schmeichelst.  Wenn du einen stark ausgeprägten Kiefer hast, dann lasse deine Haare seitlich länger wachsen, um dein Gesicht auszugleichen. Experimentiere mit verschiedenen Frisuren und frage deine Freunde, was am besten aussieht. Bitte einen Friseur um Empfehlungen. Sage: "Ich will einen freundlichen und raffinierten Look. Hast du Ideen?" Wenn dir die Frisur eines Schauspielers oder Musikers gefällt, dann bringe ein Bild mit und frage, ob der Friseur dir diese Frisur schneiden kann. Er könnte dich attraktiver wirken lassen. Das hängt allerdings von der Symmetrie und Form deines Gesichts sowie von deinem Bartwuchs ab. Der attraktivste Bart sind "starke Stoppeln" oder ein Bart, den du circa zehn Tage lang nicht rasiert hast.  Wenn dein Bart ungleichmäßig wächst, erwäge, sauber rasiert zu bleiben oder versuche einen Kinnbart. Ein Bart lässt dein Kinn möglicherweise breiter wirken. Schöne Haut zeigt, dass jemand gesund und glücklich ist. Akne hingegen ist für manche Leute abstoßend. Wasche dein Gesicht täglich und verwende Feuchtigkeitscreme und ein Gesichtspeeling, das zu deiner Haut passt. Wenn es dir schwerfällt, deine Haut sauberzuhalten, dann ernähre dich anders und iss mehr Obst und Gemüse. Gehe zum Dermatologen, denn er kann Akne oder Ausschläge diagnostizieren.   Olivenöl, Tomaten und dunkle Schokolade sorgen für eine schöne Gesichtshaut.  Wenn du zu viel ungesunde und zuckerhaltige Lebensmittel isst, dann kann das zu schlechter Haut führen.
Achte auf eine gute Körperhaltung. Mache regelmäßig Sport. Werde braun, wenn du von Natur aus sehr helle Haut hast. Pflege dich. Kleide dich so, dass du dich selbstbewusst fühlst. Trage rote und schwarze Kleidungsstücke. Sei du selbst. Schlafe mehr. Lasse dir die Haare schneiden. Lasse dir einen Bart wachsen. Pflege deine Haut.
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