Augen-Make-up Deine Gesundheit verbessern Natürliche Dinge verwenden
Das ist eine Basis-Foundation, die dunkle Schatten unter den Augen verbergen kann. Nimm einen Concealer, der die entgegengesetzten Töne zu denen in den dunklen Schatten enthält. Verwende ein Farbrad, um das festzustellen. Wenn deine dunklen Schatten z.B. gelbe Töne haben, nimm einen Concealer mit rosa Tönen. Rosa neutralisiert dann die dunklen Farben unter den Augen. Alternativ kannst du auch einen Concealer verwenden, der einen Hautton heller als dein eigener ist. Tupfe den Concealer sanft unter die Augen und verblende ihn mit einem Finger mit der Haut unter den Augen, so dass er nicht auffällt. Wenn du keinen Concealer kaufen kannst, stelle deinen eigenen her, indem du gleiche Teile einer Lotion und eines Puders mischst, der deinem Hautton entspricht. Trage diese Mischung dann auf. Wenn deine Wimpern kurz sind oder du einen besonders dramatischen Look willst, dann sind falsche Wimpern ggf. deine Lösung. Es gibt sie in verschiedenen Längen, Farben und Formen und können aus deinen Augen etwas Spektakuläres machen. Probiere verschiedene Sorten aus, um zu sehen, wie sie bei deinen Augen wirken. Ausreichend Schlaf sorgt für einen ausgeruhten Körper und somit für ausgeruhte Augen. Schlafe deshalb mindestens sieben bis acht Stunden pro Nacht. Wenn du immer zur selben Zeit ins Bett gehst und aufstehst, dann gewöhnt sich dein Körper an die richtige Menge Schlaf. Schöne Augen brauchen Feuchtigkeit. Das heißt, wenn dein Körper gut hydriert ist, dann hat er ausreichend Flüssigkeit, was wiederum Schwellungen und Rötungen reduziert. Trinke jeden Tag acht bis zehn Gläser Wasser oder etwa zwei Liter möglichst gut über den Tag verteilt. Wenn du in besonders trockenem Klima lebst, dann solltest du noch mehr Wasser trinken. Dasselbe gilt, wenn du Sport treibst. Dann solltest du das Wasser, das dein Körper über Schweiß verliert, zusätzlich trinken. Rauchen irritiert die Augen und führt zu Rötungen. Es kann die Augen auch austrocknen. Indem du mit dem Rauchen aufhörst, trägst du dazu bei, dass deine Augen wieder ihre natürliche Farbe und Feuchtigkeit bekommen. Beide Substanzen dehydrieren deinen Körper und verstärken Rötungen und Schwellungen der Augen. Indem du beides reduzierst, kommt dein Körper wieder ins Gleichgewicht, was den Wasserhaushalt angeht. Denke daran, dass Koffein nicht nur in Kaffee vorkommt. Es gibt auch Koffein in Lebensmitteln, z.B. Schokolade. Alkohol und Koffein können auch den Schlaf beeinträchtigen, so dass du nicht jede Nacht sieben bis acht Stunden schläfst. Reduziere die Lebensmittel, die raffinierte Kohlenhydrate und Zucker enthalten, und iss weniger Weizen, damit dein Körper Nahrung besser verarbeiten kann. Iss weniger ungesunde Sachen, insbesondere abends. Iss mehr Lebensmittel, die viel Vitamin A, C und E enthalten. Dazu zählt Gemüse wie Spinat, Grünkohl, Möhren, Blattkohl und Obst wie Orangen, Melonen, Erdbeeren, Pfirsiche und Avocados. Iss auch mehr Protein, z.B. Hühnchen, rotes Fleisch, Eier und Milchprodukte. Dunkle Schatten unter den Augen könnten auch auf eine Milch- oder Glutenintolleranz oder eine andere Lebensmittelallergie hinweisen. Wenn du ständig dunkle Schatten unter den Augen hast, dann solltest du bestimmte Lebensmittel aus deiner Ernährung streichen, um zu sehen, ob sich der Zustand deiner Augen verbessert. Wenn du stundenlang auf den Computer starrst, dann belastet das deine Augen, so dass sie müde werden. Mache bei der Arbeit am Computer regelmäßig Pausen. Stehe auf und laufe herum oder mache für ein paar Minuten etwas anderes. Blinke häufig, um sicherzustellen, dass deine Augen nicht austrocknen. Trockene Augen können zu Rötungen führen. In der Sonne neigt man dazu, die Augen häufiger zusammenzukneifen, so dass an den Augen Falten und feine Linien entstehen. Insbesondere großflächige Sonnenbrillen sorgen dafür, dass du die Augen weniger zusammenkneifst und du schützt deine Augen. Trage im Freien immer Sonnenschutz im Gesicht und vergiss die Partie um die Augen nicht. Eine Feuchtigkeitspflege mit LSF sorgt auch dafür, dass die Haut gepflegt und jugendlicher aussieht. Allergene, Rauch, Smog und andere Materialien in der Luft können die Augen reizen und zu Rötungen, Schwellungen und allgemeinen Reizungen führen. Wenn du dich diesen Dingen weniger aussetzt, dann reduzierst du die Reaktionen deiner Augen darauf. So sehen sie besser aus und fühlen sich besser. Verwende Augentropfen um Rötungen aufgrund von Allergenen zu reduzieren. Augentropfen wie Visine® helfen gegen Rötungen, so dass das Weiße im Auge weißer wirkt. Dadurch wirken deine Augen generell strahlender. Davon gibt es einige, die Schwellungen reduzieren, so dass die Augen wieder klar und leuchtend wirken. Dazu zählen Rosenwasser, Minzblätter, Lavendel, Fenchel, Honig, Kardamom, Kurkuma und Amla. Suche online nach Rezepturen, in welchem Verhältnis die Zutaten vermischt werden sollten.
Tupfe Concealer unter die Augen. Trage falsche Wimpern. Schlafe jede Nacht sieben bis acht Stunden. Trinke ausreichend Wasser. Rauche nicht. Konsumiere weniger Alkohol und Koffein. Ernähre dich gesund. Reduziere die Belastung deiner Augen. Trage im Freien eine Sonnenbrille, um sie vor den UV-Strahlen zu schützen. Reduziere Umwelteinflüsse. Verwende pflanzliche Mittel.
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