Teil zwei: Gut gepflegt sein Teil drei: Konzentriere dich auf dein gesamtes Aussehen
Ein toller Trick, der deine Augen aufhellt und dich allgemein gesund und wach wirken lässt, sind Röte reduzierende Augentropfen. Diese gibt es in der Apotheke, und sie sich eine schnelle und einfache Möglichkeit, dein Aussehen zu verbessern. Gib einfach ein bis zwei Tropfen morgens in jedes Auge, um sie strahlend und klar zu machen. Ein weißes, gesundes Lächeln kann für dein gesamtes Aussehen Wunder bewirken, daher solltest du deinen Zähnen die nötige Pflege und Aufmerksamkeit schenken. Putze dir mindestens zweimal täglich die Zähne, mindestens zwei Minuten lang, in sanften, kreisförmigen Bewegungen. Konzentriere dich auf jeden Zahn einzeln und vernachlässige die schwer erreichbaren hinteren Zähne nicht.   Täglich Zahnseide zu verwenden, ist genauso wichtig wie bürsten. Zahnseide entfernt Bakterien, Essenspartikel und Plaque zwischen den Zähnen und verhindert, dass sich Löcher bilden. Denke auch daran, dir mit der Zahnbürste die Zunge zu putzen und mit einer Mundwäsche schlechten Atem zu verhindern. Lächeln erhellt dein Gesicht und lässt deine innere Schönheit glänzen. Es vermittelt den Eindruck von Zufriedenheit und Selbstvertrauen, und macht dich attraktiver für andere. Wenn du öfter lächelst, siehst du besser aus, egal ob du Make-Up trägst oder nicht. Eine gesunde Bräune kann dein Aussehen verbessern, macht die Haut strahlender und dein Erscheinungsbild gefälliger und wohlgeformter. Wenn du eine natürliche Bräune bekommen kannst, und dabei dennoch Sonnenschutz trägst, ist das toll. Sonnenbänke und vergleichbare Optionen sind jedoch teuer und können zu Hautkrebs führen – versuche daher ein Selbstbräunungsspray (gute Qualität – es soll nicht unecht aussehen), oder im Gesicht Bronzer für eine leichte Sonnenbräune.  Suche nach Feuchtigkeitscremes, die für eine natürliche Bräune sorgen, unabhängig vom Wetter. Sich gesund zu fühlen und so auszusehen, hat viel damit zu tun, was du isst. Vor allem die Haut kann durch eine schlechte Ernährung beeinträchtigt werden, und gesunde Haut ist wichtig, um ohne Make-Up gut auszusehen. Lasse fettige, zuckerhaltige Speisen so weit wie möglich weg und iss viel Obst, Gemüse, Vollkorn und mageres Fleisch.   Denke daran, viel zu trinken, um deinen Organismus durchzuspülen, die Haut gesund zu halten und Blähungen zu vermeiden. Nimm ein Vitaminpräparat, wenn du denkst, dass du nicht alle Nährstoffe allein aus der Ernährung bekommst. Vor allem die Vitamine A, C und E sind besonders wichtig für die Haut. Wahre Schönheit kommt von innen, höre daher auf zu denken, dass du dein Mascara brauchst, um dich selbstsicher zu fühlen, und fange an, an dich selbst zu glauben. Stehe gerade, nimm die Schultern zurück und das Kinn nach oben. Stelle Augenkontakt zu Menschen her und lächle oft. Denke daran, dass Make-Up einfach ein Werkzeug ist, um bestimmte Züge zu betonen – deine natürliche Schönheit war auch mit Make-Up schon vorhanden.
Sorge für weiße Augen. Achte auf deine Zahnhygiene. Lächle. Gesunde Sonnenbräune. Ernähre dich gut. Habe Selbstvertrauen.
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