Das Glück finden Optimistisch bleiben Glücksbringer
Lerne deine Verlangen zu erkennen und auszudrücken. So hast du bessere Chancen das zu bekommen, was du möchtest und so deine Ziele zu erreichen. Wenn du denkst, du hättest immer Pech, dann liegt das womöglich daran, dass du noch gar nicht genau weißt, was du eigentlich möchtest, was du vom Leben erwartest und wie du das erreichen kannst. Als erstes solltest du deshalb genau diese Dinge festlegen.  Für manche Personen bietet es sich vielleicht eher an einen 5-Jahres-Plan zu machen und für Andere kleiner zu beginnen. Was möchtest du heute? Was möchtest du am Mittwoch erreichen? Mache dies zu einer täglichen Übung. Konzentriere dich auf Dinge, die dein Leben auf emotionaler Basis verändern werden, nicht nur oberflächlich. Zu sagen, dass du im Lotto gewinnen möchtest, wird dir nicht dazu verhelfen im Lotto zu gewinnen, da es nicht dein wahrhaftiger Wunsch ist. Sage stattdessen "Ich möchte finanziell abgesichert sein und mich wichtig fühlen." Das ist ein großer Unterschied. Oftmals entsteht das Gefühl, dass wir glücklos sind, weil wir uns selbst keine Chance dazu geben erfolgreich zu sein. Wenn du an eine Sache rangehst und nichts anderes erwartest als zu versagen, dann ist es schon beinahe sicher, dass du versagen wirst. Anstatt die Zeit damit zu verschwenden nach Gründen zu suchen, weshalb du herausfordernde Situationen vermeiden solltest, solltest du lieber Gründe finden, wieso du dich ihr stellen solltest und wie du siegen kannst. Sage Ja anstatt Nein.  Erinnerst du dich daran, als dein Freund letzte Woche mit dir ausgehen wollte und du gekniffen hast? Wenn man zuhause ist und relaxt, findet man schnell Gründe, warum man zuhause bleiben sollte. Bringe dich nächstes Mal dazu auszugehen. Es wird dir gefallen. Die Unglücklichen haben ihre eigene Art Dinge zu sehen. Indem du dich traust, hast du die Möglichkeit Glück zu empfinden, auch wenn es die Möglichkeit gibt, dass es anders läuft. Indem du zuhause bleibst und nichts tust, nimmst du dir nicht nur das Risiko Pech zu haben, sondern auch die Chance Glück zu haben. Dir wurde gerade eine spannende aber verantwortungsvolle Aufgabe bei der Arbeit zugeteilt? Gehe enthusiastisch ran. Du wurdest darum gebeten vor einer Menschengruppe zu sprechen? Schreibe eine schöne Rede. Du sollst eine wichtige Persönlichkeit vom Flughafen abholen? Plaudere mit ihr! Sieh diese Momente als Möglichkeiten deines eigenen Glückes Schmied zu sein, nicht als hoffnungslose Hürden. Es klingt blöd, aber mache dir selbst Mut. Stelle dir eine Playlist zusammen und spiele sie jeden Morgen auf dem Weg zur Arbeit ab. "Up Above My Head" von Sister Rosetta hat noch niemanden unglücklich gemacht. Unglückliche Personen erkennen glückliche Fügungen nicht, sondern sehen sie als Zufall und nutzen die Situation als Möglichkeit sich selbst schlechtzureden und runterzumachen. Glückliche Menschen nehmen dieses gute Schicksal an und machen noch mehr daraus. Wiseman sagt in seiner Studie, der Unterschied der Glückspilze und der Pechraben war einzig, dass die Glücklichen nach Vorteilen, Schicksal und Glück Ausschau gehalten haben und die Unglücklichen unter genau denselben Bedingungen das Glück nicht sehen konnten. Francis Ford Coppola, preisgekrönter Filmemacher von Apocalypse Now und Der Pate ist dafür bekannt seine Filme auf unübliche Weise zu machen, was nicht sehr verwunderlich ist. Wenn er einen Film machen möchte, beginnt er einfach einen Film zu machen. Kein Skript, keine Schauspieler und kein Studio? Das spielt keine Rolle. Er hat eine Idee und lässt sich nicht davon abbringen. Respektiere dich selbst genug, um deinen Wünschen und Sehnsüchten mehr Gewicht zuzusprechen als deinen Bedenken.  Sage nicht "Ich frage mich, ob ich das tun darf", sondern "Wer hält mich davon ab?" Gib dir selbst die Verantwortung für dein Glück und du erhörst die Wahrscheinlichkeit, dass du Erfolg hast. Kontrolliere selbst die Situation und lasse dich nicht von anderen kontrollieren, die dich von deinen Zielen abhalten. Warte nicht auf Erlaubnis etwas tun zu dürfen. Nimm dir, was du willst. Frage nicht um Erlaubnis, um ein Projekt bei der Arbeit zu starten. Mache das Projekt einfach und zeige die Ergebnisse vor. Warte nicht bis dir von einem Verlag ein Thema für ein Buch vorgegeben wird, schreibe einfach dein Buch und finde dann den Verleger. Glückliche Menschen haben gelernt ihre Instinkte und Vorahnungen zu akzeptieren. Wenn du dazu neigst, Situationen zu sehr zu hinterfragen und Gründe findest, die dich kränken oder verletzen, dann höre stattdessen auf dein Bauchgefühl. Versuche dies: Nächstes Mal, wenn du eine wichtige Entscheidung treffen musst, treffe sie unverzüglich. Gehe mit deinem ersten Bauchgefühl und gib dir selbst nicht die Möglichkeit nochmal darüber nachzudenken. Du hast gerade festgestellt, dass du deinen Partner nicht liebst? Verlasse ihn. Jetzt. Du möchtest nicht mehr in deinem jetzigen Beruf arbeiten, sondern als freiwilliger Helfer ins Ausland gehen? Dann reich deine Papiere ein. Coppola musste die Filme seiner Träume trotzdem noch erstellen. Das bedeutete hunderte Stunden Marsch durch den vietnamesischen Dschungel und der Umgang mit den Allüren der Stars. Nicht zu vergessen sind die ganzen Arbeitsstunden, die für das Schneiden des Materials benötigt wurden. Aber er hat es geschafft. Ernte das Glück, das du durch die harte Arbeit gesät hast.  Menschen, die hart arbeiten, öffnen sich mehr Möglichkeiten und Vorteile, da ihre Ergebnisse um einiges besser sind als die anderer. Wenn du dir bei der Arbeit doppelt so viel Mühe gibst, erhältst du auch doppelt so viel Lohn und du wirst doppelt so viel Glück empfinden. Konzentriere dich auf eine Sache und stecke deine Energie dort hinein. Stresse dich nicht schon montags über all die Sachen, die du diese Woche noch erledigen musst. Denke noch nicht einmal daran, was du am Nachmittag zu tun hast. Lebe einfach im Jetzt, genau in diesem Moment und konzentriere dich darauf, was du tust. Der Grund, warum glückliche Menschen Glück haben, ist ihre Einstellung. Sie erwarten Glück, sie erwarten, dass sie Erfolg haben werden. Das sagte schon deine Großmutter: Wenn du denkst, etwas wird schrecklich, dann wird es das auch. Und wenn du positiv an etwas gehst, dann wird dich auch Positives erwarten. Indem du erwartest, dass alles gut geht, wirst du auch offener für glückbringende Möglichkeiten, die sich dir bieten. Wie die Personen, die die Zeitungen durchgeblättert haben, wirst du offener für das Gute sein und nicht von Anfang an aufgeben, weil du etwas Schlechtes erwartest. Am Ende jeden Tages solltest du den Tag nochmal Revue passieren lassen und überlegen, was du alles geschafft hast. Jeder To do-Punkt, den du abhaken konntest, jedes Ziel, das du erreicht hast, sollte anerkannt und gefeiert werden. Denke nicht an die Dinge, die du gerne noch gemacht hättest. Denke an das, was du tatsächlich getan hast. Konzentriere dich auf deine Leistung. Schreibe sowohl kleine als auch große Ziele auf. Du hast das Haus geputzt ohne zu meckern? Das ist eine Leistung. Du bist aufgestanden und mit dem Bus zur Arbeit gefahren? Glückwunsch. Tolle Leistung. Nimm dir jeden Tag etwas Zeit, um deine Leistungen zu feiern. Das musst keine riesen Party mit Kuchen und Champagner sein, aber Reflexionen deiner Erfolge sind wichtig, um Glück zu empfinden.  Indem du deine Leistungen reflektierst, hast du mehr Mut weiter zu machen und dir mehr zuzutrauen. Du wirst dieses schöne Gefühl, etwas geschafft zu haben, bald nicht mehr missen möchten. Achte darauf, dass deine Feiern nicht kontraproduktiv sind. Einen guten Arbeitstag mit einer langen Nacht in der Bar zu feiern, wird dir den folgenden Tag nicht gerade vereinfachen. Du musst nicht dasselbe leisten, wie andere Personen, die mit dir das Studium abgeschlossen haben, die mit dir arbeiten, wie deine Geschwister, deine Freunde, deine Eltern oder dein Partner. Den einzigen, den du mit deinen Leistungen glücklich machen musst, bist du selbst. Vergleiche deine Leistungen nicht mit denen Anderer und schätze dein Glück, dass du das tun kannst, was du willst. Manche Menschen lassen sich durch die Prahlerei auf sozialen Plattformen herunterziehen. Wenn du dir nicht die ständigen Urlaubsbilder einer Person ansehen möchtest, blockiere die Neuigkeiten dieser Person oder melde dich komplett von sozialen Netzwerken ab. Wenn du lernst, dir selbst mehr zuzutrauen, kannst du leichter neue Leute kennenlernen und dich mit Glück gesegnet fühlen. Bedenke, dass jede Begegnung - auch ein Smalltalk mit einer Person in der U-Bahn - ein lebensverändernder Moment sein kann. Vielleicht ist der Postbote, mit dem du plauderst, musikalisch begabt und du könntest mit ihm eine Band gründen. Vielleicht ist die süße Barista, die Eine. Lass dir nichts entgehen. Pläne können einem schnell das Gefühl von Unglück und Enttäuschung geben. Niemand hat immer Glück oder ist jeden Tag glücklich, aber wenn du etwas flexibler bist, dich an die Niederschläge gewöhnst und etwas Gutes daraus ziehst, fällt es dir leichter. Sieh das Ganze. Wenn dein schöner Sonntag, den du zum Großputz geplant hast, durch einen Freund, der dringend zum Flughafen gebracht werden muss, gestört wird, reagiere nicht über. Schätze die Zeit, die du mit dem Freund verbringen darfst, bevor er in den Urlaub fährt. Gehe mit einer positiven Energie ran. Für manchen mag es Aberglaube sein, aber für andere sind Glücksbringer eine Hilfe, um Glück zu erkennen. Du solltest dein ganzes Leben nicht auf Glücksbringern basieren lassen, aber es ist völlig in Ordnung etwas Gutes zu erwarten, wenn ein Marienkäfer auf deiner Hand gelandet ist. In verschiedenen Kulturen werden Insekten und Tiere oft als Zeichen für Glück oder Unglück wahrgenommen, abhängig von der Situation. Wenn du in der Natur bist, kannst du nach diesen Insekten und Tieren Ausschau halten:  Grillen. Von Europa bis Asien und in den Urstämmen Nordamerikas gelten Grillen als Glücksbringer. In manchen Kulturen wird das Nachahmen der Geräusche, die Grillen machen, als Unglück bezeichnet. Marienkäfer. Manche Menschen denken, dass ein Marienkäfer, der auf einer frisch verheirateten Frau landet, mithilfe seiner Punkte anzeigt, wie viele Kinder sie haben wird. Zudem stehen Marienkäfer für gutes Wetter. Du solltest Marienkäfer niemals töten, wenn sie auf dir landen. Libellen, Skarabäus, Hasen, Adler, Schildkröten, Delphine, Frösche, Fledermäuse und viele andere Tiere werden als Glücksbringer verstanden. Wenn du ein Lieblingstier hast, kannst du ein Bild davon bei dir tragen, damit es dir Glück bringt. Aromatische und liebliche Pflanzen können deinem Zuhause einen Wohlfühlfaktor verleihen und stehen in vielen Kulturen als Symbol für Wohlstand. Verschiedene Pflanzen gelten als Glücksbringer:  Geißblatt, Lavendel und Jasmin sind die aromatischsten Pflanzen, die du pflanzen kannst und die sofort ihren Duft versprühen. Manche Menschen denken die Anwesenheit dieser Pflanzen können deine Träume beeinflussen und dir beim Einschlafen helfen. So startest du wundervoll in einen neuen Tag voller Glück. Bambus bringt seinem Gärtner Wohlstand, Kreativität und Gesundheit. In vielen Kulturen werden Bambuswälder als mystisch und heilig betrachtet. Basilikum, Rosmarin und Salbei sollen schützende Kräuter sein, die du zuhause haben solltest. Diese Pflanzen können in vielen Klimazonen leben und eignen sich besonders für die Verwendung beim Kochen. Früher sollen sie auch beim Exorzismus eingesetzt worden sein. Du musst nicht nach Glückszeichen Ausschau halten, trage es einfach bei dir. Eine Glückskette oder ein anderer Talisman in deiner Tasche können dir das Gefühl von Glück geben. Das wiederum wirkt sich auf deine Einstellung aus und macht dich empfänglicher für Gutes.  Bauern tragen oft Eicheln, Kastanien oder Steine in ihren Taschen mit sich. Gitarristen haben oft ein Glücksplektron und Sportler ein Glücksshirt. Es spielt keine Rolle, ob etwas wirklich Glück bringt. Es zählt nur, dass es dir das Gefühl gibt Glück zu haben und dein Verhalten beeinflusst. Es mag komisch klingen, aber die Art wie dein Haus eingerichtet ist, kann eine Rolle spielen. Wenn du dich gut dabei fühlst eine Wohlfühlecke für dich einzurichten, wird sich deine Grundeinstellung verändern.  Stelle sicher, dass der Eingang in dein Haus offen gestaltet ist, sodass die positive Energie einfließen kann. Herumliegende Schuhe, Schlüssel und Briefe helfen dir nicht dabei, wenn du hinaus in die Welt gehst oder zurückkommst. Manche Personen denken, die Farbe deiner Türen kann dein Haus mit Glück füllen. Entsprechend des Feng-Shui sollten Türen, die nach Norden zeigen blau oder schwarz sein und Türen, die nach Süden zeigen rot oder orange gestrichen werden. Stelle die Möbel, sodass du runde freie Flächen bekommst. Boxen können die positive Energie und das Glück behindern. Achte stattdessen darauf, dass deine Möbel rund angeordnet sind.
Überlege dir, was du möchtest und frage danach. Sage Ja anstatt Nein. Siehe Herausforderungen als Möglichkeiten zum Erfolg. Nutze das gute Schicksal. Gewinne die Kontrolle. Hör auf zu denken und beginne zu fühlen. Arbeite hart. Erwarte Glück. Liste täglich deine vollbrachten Aufgaben auf. Feiere kleine und große Siege. Hör auf dich mit Anderen zu vergleichen. Versuche offener zu sein. Sei flexibler. Ergänze deine Mühen mit Glücksbringern. Glückbringende Tiere. Pflanzen. Trage einen Glücksbringer. Richte dein Haus ein.
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