Anpassung deiner Betrachtungsweise Deinen Horizont erweitern Sei offener im Umgang mit anderen
Wenn du aufgeschlossener werden möchtest, musst du zuerst lernen, das Unbekannte mit offenen Armen zu begrüßen, auch wenn es dir völlig fremd ist. Das klingt vielleicht ein wenig übertrieben, aber das Unbekannte kann sich auf etwas ganz Einfaches beziehen. Nimm beispielsweise einen anderen Weg zur Arbeit, akzeptiere endlich die Einladung auf eine Tasse Kaffee beim Nachbarn oder schaue dir einen Film von einem Regisseur an, von dem du noch nie gehört hast. Wenn du aufgeschlossener sein willst, dann solltest du versuchen, jede Woche eine neue unbekannte Sache in Angriff zu nehmen — oder auch jeden Tag.  Hast du das neue Restaurant in der Stadt nie besucht, weil du nicht weißt, wie das Essen und die Atmosphäre dort sind? Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, es abzuchecken. Hast du vermieden, dich für den Englischkurs anzumelden, der dich interessiert, weil du nichts über romantische Dichtung weißt? Scheue nicht mehr davor zurück. Hast du die Barre-Klassen im Yoga-Studio vermieden, weil du dich mit Übungen an der Ballettstange nicht auskennst? Probiere es einfach mal und du wirst sehen, dass es nicht so beängstigend ist, wie es aussieht. Engstirnige Leute sind dafür bekannt, sich eine negative Meinung über Dinge zu bilden, die sie noch nie ausprobiert haben. Solche Leute könnten die andere Pizzeria in der Stadt hassen, ohne sie je betreten zu haben, oder sie halten die vegane Bewegung für völlig albern, ohne es je selbst versucht zu haben. Wenn du dich also das nächste Mal dabei erwischst, dass du dir eine negative Meinung über etwas gebildet hast, frage dich, welche Beweise du hast, die deine Meinung unterstützen.  Wenn du feststellst, dass es absolut keinen Beweis gibt, der deine Position untermauert, solltest du die Sache zuerst selbst versuchen, bevor du etwas sagst. Wenn dein einziger Beweis aus einer voreingenommenen Quelle wie deinem Lieblingsblogger oder deinem besten Freund kommt, der immer allem zustimmt, was du sagst, dann zählt das wirklich nicht. Wenn du aufgeschlossener werden möchtest, musst du damit beginnen, zu Dingen "Ja" zu sagen, zu denen du früher "Nein" gesagt hast. Dies könnte bedeuten, die stehende Einladung eines Freundes anzunehmen, und mit ihm eine Wanderung zu machen, oder auch die Einladung eines Kollegen zur Bowlingliga des Unternehmens anzunehmen. Vielleicht fragt dich auch dein Barista, ob du den neuen Café Lạtte nach Art des Hauses probieren möchtest. Sage nicht mehr Nein, sondern beginne damit, neue Dinge auszuprobieren. Du wirst überrascht sein, wie schnell sich dadurch deine Perspektive ändern wird. Frage dich das nächste Mal, wenn du zu etwas Nein sagst, was sich hinter diesem Impuls verbirgt: ist es Angst vor dem Unbekannten? Bist du nicht bereit, deine Komfortzone zu verlassen? Oder hast du den Wunsch, in deinem Pyjama im Bett zu bleiben, statt mit neuen Leuten rumzuhängen? Bringe dir deine Gefühle zu Bewusstsein und finde einen Weg, sie zu bekämpfen. Dies ist natürlich leichter gesagt als getan. Nehmen wir einmal an, dass du politisch liberal eingestellt bist und eine Verschärfung des Waffenrechts unterstützt. Sicher kannst du der Überzeugung sein, dass eine Verschärfung die bestmögliche Lösung für alle mit dem Waffenrecht zusammenhängenden Probleme sein wird, und du musst deine Überzeugung nicht ändern. Du solltest aber einige Gegenargumente lesen, um zu sehen, was andere Leute sagen. Du könntest feststellen, dass sie auch einige gute Ideen haben; und wenn das nicht der Fall ist, dann wirst du wissen, dass deine Meinung gerechtfertigt ist, weil du dich ausgiebig informiert hast.  Lies über die Regierungen anderer Länder. Amerika könnte beispielsweise ein oder zwei Dinge von Schweden lernen und umgekehrt. Zu sehen, wie andere Länder gewisse Dinge handhaben, könnte dir ein besseres Gespür für jede Situation geben, sei es bezüglich Verbrechensbekämpfung, dem Umgang mit Adoptionen oder einer gerechten und zukunftsfesten Gesundheitsversorgung. Sagen wir mal, du bist ein sehr frommer Christ. Kannst du versuchen, mehr über andere Religionen zu lesen oder über die Gründe, warum andere überhaupt nicht an Gott glauben? Mache eine Liste dieser Gründe, um es dir vielleicht einfacher zu machen, unterschiedliche Perspektiven zu verstehen. Dies bedeutet nicht, dass du deine Glaubenseinstellung ändern musst, aber es wird dir helfen, eine offenere Grundhaltung zu haben. Obwohl Engstirnigkeit nicht notwendigerweise mit Negativität gleichzusetzen ist, neigen jedoch viele engstirnige Menschen dazu, die meisten Dinge auf der Welt als negativ oder bedrohlich zu betrachten, und halten sich an die Dinge, die sie kennen. Wenn du also das nächste Mal einen negativen Gedanken hast, oder wenn dir einer gar über die Lippen kommt, begegne ihm mit einem positiven Gedanken.  Es wird ein gutes Gefühl sein. Nehmen wir einmal an, dass du dir denkst, "Es ist kalt heute. Das Wetter ist Scheiße." Fällt dir etwas Gutes über einen kalten Tag ein? Versuche es: "Aber es geht nichts über einen Rüdesheimer Kaffee, den ich mir in meinem Lieblingscafé trinken kann, wenn es draußen kalt ist." Oder wie wäre dieser Gedanke? "Vielleicht wird es später schneien. Ich liebe den Schnee." Positives Denken wird dir helfen, an Dingen Gefallen zu finden, die du zu hassen glaubtest. Das Gleiche gilt für Jammern und Klagen. Wenn du über etwas jammerst und oder dich über etwas beschwerst, reagiere unverzüglich mit einem diesbezüglichen Lob oder Begeisterung. Du kannst das Gute in fast jeder Situation finden. Vielleicht hasst du deine tägliche zweistündige Fahrt zur Arbeit, aber du kannst die Zeit alleine genießen, in dem du dir dein Lieblingshörbuch anhörst. Dadurch kannst du ebenfalls deine Betrachtungsweise anpassen und aufgeschlossener werden. Versuche es einmal mit Karate, gehe wandern, male ein Ölgemälde, Poweryoga, widme dich der Fotografie oder einer beliebigen anderen Aktivität, die du noch nie zuvor ausprobiert hast, und über die du nicht viel weißt. Es wäre gut, wenn du noch nicht einmal glaubst, dass diese Aktivität dir liegen würde. Melde dich für eine Klasse in deiner Stadt oder an einer örtlichen Hochschule an. Du wirst neue Leute kennenlernen, die gleichermaßen an der Sache interessiert sind und lernen, die Welt auf eine neue Weise zu betrachten. Wer weiß, vielleicht wird dein neues Hobby sogar zu einer Leidenschaft werden. Und wenn du selbst ein Faible für etwas Neues findest, wird sich deine Betrachtungsweise verbessern. Die Liebe zur Fotografie wird beispielsweise ändern, wie du die Welt siehst. Engstirnige Menschen neigen dazu, jeden Tag das Gleiche zu tun, weil sie davon überzeugt sind, dass sie nicht glücklich wären, wenn sie etwas anders tun würden. Dies könnte beispielsweise einfach bedeuten, dass sie gern ein anderes Frühstück hätten oder einen anderen Weg zur Arbeit nehmen würden. Also tu genau das. Iss nicht jeden Tag die gleichen Brötchen mit Frischkäse und entscheide dich für Haferflocken und einen Obstsalat. Gehe nicht nach der Arbeit in die Turnhalle; versuche es stattdessen morgens zu tun. Und gehe nicht sofort nach Arbeit oder Schule nach Hause. Du kannst stattdessen mit Freunden oder Kollegen rumhängen.  Du wirst überrascht sein, wie schnell du die Welt auf eine neue Weise betrachten wirst, wenn du aus deinem alten Trott herauskommst. Routinen sind eine gute Methode, um Ordnung und Stabilität in dein Leben zu bringen und es ist nichts falsch daran. Aber wenn du aufgeschlossener werden willst, wird eine Veränderung hier und da dir zeigen, dass du dein Leben auf verschiedene Weisen leben kannst. Angenommen, dass du geplant hattest, das ganze Wochenende zu Hause zu bleiben und deine Lieblingsfernsehserie anzuschauen, auf die du dich freust. Dein Freund lädt dich in letzter Minute zu seinem Strandhaus ein. Wenn du beginnen willst, dein Leben zu verbessern und offener für neue Erfahrungen zu sein, dann sagst du besser ja. Wenn du offener werden willst, musst du deinen Horizont bestmöglichst erweitern. Fremdes dazuzulernen und sich selbst weiterzubilden ist eine umfassende Idee. Du kannst dies erreichen, indem du zur Schule gehst und einige Abendkurse oder Online-Kurse nimmst. Es ist auch hilfreich, einfach weitere Bücher zu lesen und Tutorien online zu verschiedenen Themen zu studieren. Je besser dein Allgemeinwissen, desto weniger wahrscheinlich wird es sein, dass du der Voreingenommenheit zum Opfer fallen wirst.  Verbringe nächsten Sonntag drei Stunden auf WikiHow und lerne zehn neue Dinge zu tun. Probiere sie dann aus. Durch ein gutes Allgemeinwissen und Bildung wirst du besser informiert sein, und es wird weniger wahrscheinlich sein, dass du dir engstirnige Meinungen bildest. Deine Bildung wird dir auch helfen, dich in deiner Position auf der Arbeit zu behaupten, wenn du argumentieren möchtest. Du wirst auch gegenüber den Ansichten und dem Standpunkt der anderen Person offener und unvoreingenommener sein. Es ist schwer, offen zu sein, ohne zu lesen. Du solltest alles Mögliche lesen: Sachbücher, Romanliteratur, Magazine, Zeitungen, Blogs oder fast alle anderen Lesematerialien. Sie werden dein Leben bereichern und dich lehren zu verstehen, dass es eine unendliche Anzahl verschiedener Lebensweisen gibt, um das Leben zu genießen. Lies ein Buch über ein Land, das du noch nie besucht hast, oder ein Buch über eine politische Bewegung, über die du nicht viel weißt. Je mehr du weißt, desto fähiger wirst du sein, intelligente Entscheidungen zu treffen und aufgeschlossen zu sein.   Öffne ein Konto bei einer Buch-Community und versuche, mindestens drei Bücher pro Monat in Angriff zu nehmen. Schaue nach, was andere Leute lesen, und lasse dich inspirieren. Durchstöbere die Regale in einer Buchhandlung stundenlang, bis du ein Buch gefunden hast, das dich anspricht. Mache es dir dann zum Ziel, es bis zum Wochenende zu lesen. Tritt einem Buch-Klub bei. Dies wird dich noch offener für eine Vielzahl von Literatur machen und dir eine Reihe von neuen Meinungen nahebringen. Obwohl viele Leute ein begrenztes Budget haben, solltest du es dir zur Gewohnheit machen, eine Reise zu unternehmen, wenn du das Geld dazu auftreiben kannst. Wenn du nur ein bisschen Geld übrig hast, entdecke interessante Reiseziele in deiner Nähe, die nur ein paar Stunden von deiner Heimatstadt entfernt sind und versuche, etwas Neues zu lernen. Wenn du mehr Geld zur Verfügung hast, besuche die Maya-Ruinen in Mexiko, schaue dir die Vielzahl von Museen in Paris an, oder verbringe ein Wochenende in Montreal.  Wenn du dir das Reisen nicht leisten kannst, schau dir Fernsehprogramme mit Reiseberichten und Tipps an. Obwohl es nicht so aufregend wie das eigentliche Reisen sein wird, gibt es dir eine weitere Perspektive darüber, wie Menschen in anderen Ländern leben. Biete freiwillige Hilfe in einem fremden Land an. Dies ist auch eine großartige Gelegenheit zu helfen und gleichzeitig neue Länder zu erkunden. Das Erlernen einer Fremdsprache kannst du zu Hause tun und dabei deinen Horizont erweitern. Probiere webbasierte Sprachlernprogramme wie Rosetta Stone® oder ähnliche, investiere in einen Privatlehrer oder besuche einen Sprachkurs, um die gewünschte Sprache zu erlernen. Du wirst lernen, andere linguistische Systeme zu verstehen und wirst am Ende ein besseres Verständnis deiner eigenen Sprache haben. Es wird dir auch einige Informationen über die fremde Kultur vermitteln, und du wirst die fremde Welt besser verstehen.  Wenn du dich einer Sprache wirklich verschrieben hast, finde andere Muttersprachler, mit denen du sprechen kannst. Dies wird dir auch helfen, mehr über die Welt zu lernen und weltoffener zu werden. Du könntest ausländische Filme in dieser Sprache anschauen, um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, wie die Leute sprechen. Du wirst dadurch auch wertvolle Einblicke in die fremde Kultur erhalten. Vielleicht hast du Angst vor Höhen. Gehe auf das Dach eines Gebäudes und stehe dort für eine Weile (wenn es erlaubt ist). Du hasst Restaurants, die zu laut sind? Verabrede dich zum Abendessen und du wirst es bestimmt überleben. Du hast Angst davor, fremde Menschen zu treffen? Gehe zu einem Singletreffen oder einer geplanten [privaten oder offiziellen] Zusammenkunft in deiner Stadt, oder lass dich von einem Freund zu einer Party mitschleppen. Mache es dir zur Gewohnheit, dies zu tun, so oft du kannst, und du wirst dich langsam aber sicher in einen offenen Menschen verwandeln. Notiere dir fünf Dinge, bei denen du dich recht unbehaglich fühlst. Finde einen Weg, so viele wie möglich davon zu tun. Dies erfordert Zeit und Mut, aber du wirst dich dadurch besser fühlen. Egal, ob du nur zwei Stunden pro Woche fernsiehst oder zwei Stunden pro Tag, gewöhne es dir an, dir Dinge anzuschauen, die einen geistigen Gehalt haben und dich stimulieren und inspirieren, anstatt deinen Geist in seiner Entwicklung zu hemmen. Vergiss die Wiederholungen der Krimis, die du bereits unzählige Male gesehen hast, und wechsel den Kanal, wenn eine geschmacklose Talkshow an der Reihe ist. Es ist Zeit, dass du dir den History Channel anschaust, oder einen klassischen Film oder eine Dokumentation über die Umwelt.  Schaue dir keine geistlosen Dinge an, von denen nichts Gutes kommen kann. Du wirst mehr davon haben, die Wand anzustarren. Schaue dir den Bezahlfernsehsender TNT Film an. Du wirst auf diesem Sender sehen, wie schätzenswert die klassischen Filme sind. Du wirst dir bestimmt eine hohe Meinung über die klassischen Filme bilden können, die vor 2010 veröffentlicht wurden. Deine drei Lieblingsgerichte isst du sicherlich jederzeit gerne, aber wenn du offener werden möchtest, solltest du das neue Restaurant mit burmesischer oder äthiopischer Küche einmal ausprobieren, das in aller Munde ist. Hast du noch nie die salvadorianische Küche ausprobiert? Es ist nie zu spät, sie einmal zu versuchen.  Sicher, die mexikanische, italienische und chinesische Küche sind alte Favoriten, aber wenn du für neue Erfahrungen offen sein willst, musst du neue Dinge ausprobieren, auch wenn du keine Ahnung hast, wie sie schmecken werden. Wenn du eine völlig neue Küche versuchen willst, gehe nach Möglichkeit zusammen mit einem Freund, der ein Experte ist und weiß, was du am besten bestellen solltest. Das verbessert deine Chancen, dass du gute Erfahrungen machen wirst. Das nächste Mal, wenn dein Freund dich zum Abendessen mit seiner Familie einlädt, mache keine Ausflüchte. Sicher kann es ein wenig beängstigend sein, die Eltern oder Geschwister eines Freundes zu treffen, und die Dynamik einer anderen Familie zu verstehen, ist nicht immer einfach. Aber mit deinem Freund und seiner Familie Zeit zu verbringen wird dir eine andere Lebensweise zeigen, und dir klarmachen, dass deine Abbringung nicht die einzige Lebensart ist. Die Eltern deines Freundes werden vielleicht lustiger, strenger, unterhaltsamer, interessanter, ruhiger oder freundlicher als deine sein. Jede Familie ist anders, und du wirst sehen, dass jede Familie ihre guten und schlechten Seiten hat. Kommen die Eltern deines Freundes aus einem anderen Kulturkreis, dann lerne etwas darüber und erweitere deinen Horizont! Höre dir während deiner morgendlichen Fahrt zur Arbeit oder Schule nicht Madonna an, sondern wechsel den Sender auf einen Talkradiosender. Sicher, Popmusik kann dich wie Kaffee in Schwung bringen, aber nichts wird dich besser wachrütteln und zu deinem geistigen Wohlbefinden beitragen als einige Denkanstöße am frühen Morgen. Mache es dir zum Ziel, dir das nächste Mal Talkradio anzuhören, wenn du mit dem Auto fährst und du wirst sehen, wie viel du dadurch lernen kannst. Klassische Musik oder Jazz können dich sanft in den Tag gleiten lassen, wohingegen Lateinamerikanische Musik oder Reggae dich schnell zum Aufwachen bringen. Höre Experten zu, wenn sie mit anderen über eine Vielzahl von politischen und sozialen Themen sprechen, und du wirst eine bessere Vorstellung davon bekommen, was in dieser Welt vorgeht.  Viele Leute, die damit kämpfen unvoreingenommen und aufgeschlossener zu sein, sind auch dafür bekannt, andere Menschen zu beurteilen, bevor sie diese wirklich kennen. Neigst du dazu, Menschen zu beurteilen, wenn du sie das erste Mal triffst, oder sogar, wenn du zuerst durch andere von ihnen hörst oder sie am anderen Ende eines Raumes siehst? Dann musst du daran arbeiten, auf jede neue Person zuzugehen, ohne dir basierend auf Hintergrund, Aussehen oder Akzent ein Urteil über sie zu bilden.  Dies kann schwierig sein, wenn du es gewohnt bist, dir schnell aufgrund des Erscheinungsbildes in den ersten fünf Minuten eines Gesprächs deine eigene Meinung über jemanden zu bilden. Wirf einen Blick auf dich selbst im Spiegel. Glaubst du, dass Menschen in der Lage sein werden, auf einen Blick alles über dich zu wissen? Wahrscheinlich nicht. Wenn du das nächste Mal ein Gespräch mit einer neuen Person führst, versuche wirklich zu verstehen, was sie meint, bevor du dir eine Meinung über sie bildest. Wenn du zur Eifersucht neigst und sofort alle Freunde hasst, die dein Freund mitbringt, weil du besitzergreifend bist, solltest du die Dinge in einem anderen Licht betrachten. Wenn dein Freund diese Person mag, muss etwas Gutes an ihr dran sein. Versuche das Gute zu finden. Wenn du kein offener Mensch und engstirnig bist, könntest du annehmen, dass du nichts von anderen Leuten lernen kannst. Das nächste Mal, wenn du eine neue Person triffst oder mit einem alten Freund sprichst, stelle mehr Fragen als gewöhnlich, jedoch ohne, dass es den Eindruck eines Verhörs macht. Frage die Person, was sie diese Woche gemacht hat oder ob sie in letzter Zeit ein gutes Buch gelesen hat. Du wirst erstaunt sein, wie viel du lernen wirst.  Wenn eine Person gerade von einer Reise an einen exotischen Ort zurückgekommen ist, frage nach Details. Wenn du die Person gut kennst, frage sie nach ihrer Kindheit. Du könntest einige wirklich interessante Details zu hören kriegen und etwas Neues lernen. Wenn du aufgeschlossener und unvoreingenommen sein möchtest, kannst du dich nicht nur an deine fünf besten Freunde aus der Schule oder Hochschule halten, die alle im Grunde die gleichen Interessen haben. Du kannst so nicht erwarten, dass du eine weltoffene breite Betrachtungsweise des Lebens finden wirst. Befreunde dich auf der Arbeit, in deiner Keramikklasse, in deiner Lieblingsbar in der Nachbarschaft oder mit Leuten aus verschiedenen Klassen in der Schule.  Auch wenn du deine Freunde nicht auf der Grundlage ihrer Vielfalt wählen solltest, versuche mit Leuten deine Zeit zu verbringen, die eine Vielzahl von Arbeitsplätzen, Interessen und Hintergründen haben. Freundschaften mit Menschen aus den verschiedensten Hintergründen geben dir einen Einblick in die verschiedenen Perspektiven der Welt. Wenn du wirklich eklektische Freunde hast, könnte es sein, das sich einige von ihnen sogar am Ende nicht leiden können, und das ist okay. Wenn dein Freund wirklich eine Leidenschaft für Drucktechniken oder Yoga hat, begleite ihn zu einer Klasse oder lasse dir von ihm zeigen, wie es gemacht wird. Du wirst in der Lage sein, eingehende Kenntnisse von deinem Freund zu erlangen und wirst etwas Neues zu schätzen lernen, was du noch nie zuvor in Betracht gezogen hattest. Versuche, dich selbst herauszufordern, indem du etwas wählst, das du zuvor nicht ernst genommen hast; du wirst überrascht sein, wie sehr das dein Leben verändern kann.  Wenn du die wirkliche Leidenschaft deines Freundes für etwas siehst, über das du nichts weißt, kann dir das auch helfen, offener gegenüber den von anderen Leuten gewählten Freizeitbeschäftigungen zu werden. Einladungen sind deine Chance, aufgeschlossener zu werden. Obwohl du nicht jede Einladung annehmen musst, mache es dir zur Gewohnheit, mehr als 50% anzunehmen. Gehe auf Partys oder an Orte, deren Besuch dir bisher unvorstellbar war. Es könnte eine Mitbringparty beim Nachbarn sein, die jährliche Grillfeier bei deiner Tante, die du immer überspringst, oder sogar eine poetische Vorlesung, die dein Freund schon seit Monaten zusammen mit dir besuchen wollte. An einer Vielzahl von Veranstaltungen teilzunehmen, wird dich zu einem offeneren Menschen machen. Versuche, Einladungen zu verschiedenen Arten von Ereignissen zu akzeptieren. Einfach nur ja zu Einladungen auf Partys zu sagen, kann nicht unbedingt deinen Horizont erweitern, wenn du zu allem anderen Nein sagst. Wenn du engstirnig bist, könnte es dir gefallen, ein Thema zu debattieren, weil du davon überzeugt bist, dass du völlig Recht hast. Wenn du das nächste Mal mitten in eine kleine Debatte gerätst, probiere einen freundlicheren, wissbegierigen Ansatz. Sage der anderen Person nicht alle Gründe dafür, warum sie deiner Meinung nach falsch liegt, sondern bitte sie, dir genau zu sagen, warum du ihrer Perspektive zustimmen solltest. Du wirst deine eigene Meinung nicht ändern, aber du wirst auf jeden Fall einen besseren Einblick bekommen und etwas Neues lernen. Du willst nicht den Ruf einer Person bekommen, die ständig und mit allen Leuten in argumentative Auseinandersetzungen gerät. Daher solltest du unbeschwert und nicht aggressiv sein, selbst wenn du für ein Thema eine wirkliche Leidenschaft hast. Es ist beispielsweise möglich, dass du nie gedacht hättest, dass du dich mit einer Person befreunden könntest, die eine gegensätzliche politische Meinung vertritt. Ein Mädchen, das von ihrer Modelkarriere besessen ist, oder ein Mann, der ein Kettenraucher ist und seinen ganzen Körper mit Tattoos bedeckt hat, könnte auch ein unwahrscheinlicher Kandidat für eine Freundschaft sein. Es ist schwierig, solche Leute ausfindig zu machen. Aber wenn du Leuten begegnest, mit denen du normalerweise in deinem sozialen Umfeld oder bei direktem Kontakt nicht kompatibel wärst, sei freundlich und lade sie auf eine Tasse Kaffee ein. Du wirst unvoreingenommener und aufgeschlossener werden und könntest sogar unerwartet einen neuen Freund finden.  Wenn ihr nicht miteinander auskommt, dann ist das in Ordnung, aber wenigstens hast du es versucht. Denke daran, dass Leute auch von dir Klischeevorstellungen oder einen negativen Eindruck haben könnten. Du kannst auch anderen helfen, aufgeschlossener zu werden, indem du deine Perspektive mit ihnen teilst.
Akzeptiere das Unbekannte bereitwillig. Beurteile etwas nicht negativ, bevor du es versucht hast. Sage einfach "Ja" statt "Nein". Lerne, jede Situation aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu prüfen. Finde für jeden negativen Gedanken drei positive Aspekte. Suche dir ein völlig neues Hobby. Ändere deine Routine. Bilde dich weiter. Lies mehr. Reise so viel wie du kannst. Lerne eine Fremdsprache. Verlasse deine Komfortzone. Bilde dich beim Fernsehen. Iss aus einer Küche, von der du noch nie zuvor etwas gehört hast. Iss mit der Familie deines Freundes zu Abend. Sollte die Familie deines Freundes eine andere politische oder religiöse Meinung haben, nimm es als die Gelegenheit für einen intellektuellen Austausch, solange alle friedlich dabei bleiben. Höre dir Talkradio statt Popmusik an. Wenn du auf deine Musik wirklich nicht verzichten kannst, versuch es mit etwas Neuem! Du kannst dir auch Podcasts von einer großen Auswahl an Themen von iTunes oder Android Stores herunterladen. Beurteile keine Person, bevor du ihre Geschichte kennst. Stelle Leuten viele Fragen. Befreunde dich mit Leuten aus verschiedenen Bereichen des Lebens. Lasse dir von einem Freund sein liebstes Hobby zeigen. Akzeptiere mehr Einladungen. Beteilige dich an freundlichen Debatten. Befreunde dich mit einer Person, von der du glaubst, dass du sie nie mögen könntest.
https://www.wikihow.com/Be-Open-Minded https://www.wikihow.com/Be-Open-Minded https://www.wikihow.com/Be-Open-Minded
Adjusting Your Perspective Broadening Your Horizons Being More Open-Minded with Others