Deine Eisenwerte bei einer Blutspende überprüfen Zum Arzt gehen Auf Anzeichen für einen zu hohen oder zu niedrigen Eisengehalt achten
Schau auf der Webseiten von Blutspende-Organisationen nach um herauszufinden, wo du spenden kannst. Zum Beispiel kannst du auf die Webseite des Roten Kreuzes gehen, um Blutspendezentralen in deiner Gegend zu finden. Alternativ dazu kannst du auch nach Blutspendeaktionen Ausschau halten. Das Rote Kreuz sagt, dass bei diesen Blutspenden die Hämoglobin-Werte überprüft werden. Finde heraus, ob die Organisation, die die Blutspende veranstaltet, dies auch tut. Die meisten Organisationen überprüfen ihre Blutspenden dahingehend, ob die Eisenmengen zu hoch oder zu niedrig sind. Dies setzt voraus, dass du Blut spenden willst, da der Test Teil des Blutspendevorgangs ist. Normalerweise kannst du einfach bei der Blutspende auftauchen und brauchst keinen Termin. Du musst jedoch gesund sein, mindestens 17 Jahre alt sein und mindestens 55 kg wiegen. In Bezug auf Blutspenden bedeutet "gesund", dass du dazu in der Lage bist, deinen Alltag zu meistern und dass du chronische Krankheiten wie Diabetes unter Kontrolle hast. Es kann ebenfalls bedeuten, dass du keine Infektion wie eine Grippe oder eine Erkältung hast und dass du nicht an Krankheiten wie Malaria, Syphilis und HIV/AIDS leidest. Vor der Blutspende wird der Mitarbeiter der Blutspende-Organisation an deinem Finger eine Fingerpunktion vornehmen. Das bedeutet, dass er mit einer kleinen Nadel in deinen Finger hineinstechen wird. Dadurch tritt ein Tropfen Blut aus, mit dem der Mitarbeiter deinen Hämoglobin-Spiegle bestimmen kann. Der Mitarbeiter wird dir vermutlich nicht den genauen Wert nennen. Jedoch wird dieser Test dazu verwendet, um einen zu hohen oder zu niedrigen Hämoglobin festzustellen, was auf einen zu hohen bzw. zu niedrigen Eisengehalt hinweist. Wenn du also kein Blut spenden darfst, dann kannst du dich erkundigen, ob dies an deinem Hämoglobin-Spiegel lag und ob dieser zu hoch oder zu niedrig war.  Der Mitarbeiter sucht nach bestimmten Hämoglobin-Spiegeln in deinem Blut, wird vermutlich nur eine allgemeine Spanne haben, um zu bestimmen, ob du bestimmte Werte unter- oder überschreitest. Wenn du diese Spannen nicht einhältst, dann wirst du von der Blutspende ausgeschlossen. Wenn dein Hämoglobinwert beispielsweise als Frau unter 12.5 g/dL fallen bzw. unter 13 g/dL als Mann, dann darfst du kein Blut spenden, weil deine Eisenwerte vermutlich zu gering sind. Wenn deine Werte oberhalb von 20 g/dL liegen, kannst weder als Frau noch als Mann Blut spenden, da deine Eisenwerte vermutlich zu hoch sind. Dies ist allerdings sehr selten. Ein Besuch beim Arzt ist die beste Möglichkeit, um deinen Eisenspiegel überprüfen zu lassen. Vereinbare einen Termin innerhalb der nächsten ein bis zwei Wochen, wenn du allgemeine Anzeichen einer Blutarmut wie Müdigkeit aufweist. Im ersten Schritt wird dich dein Arzt danach fragen, ob du in der Vergangenheit bereits einmal einen zu niedrigen Eisenspiegel hattest. Dann wird er von dir wissen wollen, welche Symptome du hast und wie dein Gesundheitszustand ist.  Wenn du Herzrasen hast oder kurzatmig bist, dann solltest du sofort in die Notaufnahme gehen oder den Rettungsdienst rufen. Wenn du gleichzeitig Schmerzen in der Brust und Atemprobleme hast, dann solltest du sofort in die Notaufnahme gehen. Es kann sein, dass dich dein Arzt nach deiner Ernährung fragt. Bei Frauen kann es sein, dass er sie fragt, ob sie vor kurzem eine starke Menstruation hatten. Es kann helfen, dir vor dem Besuch beim Arzt einige deiner Symptome aufzuschreiben. Dadurch vergisst du sie nicht, wenn dich dein Arzt danach fragt. Es kann sein, dass sich dein Arzt Mund, Haut und Nagelbetten anschaut, Herz und Lunge abhört und deinen Bauch abtastet. Dadurch überprüft er Anzeichen für einen zu hohen bzw. zu geringen Eisenspiegel.  Einige Anzeichen eines zu geringen Eisenspiegels sind Müdigkeit, Schwindel, Kurzatmigkeit, Kältegefühle in den Extremitäten, fahle Haut, geringer Appetit sowie Gelüste nach Dingen, die keine Lebensmittel sind (wird auch als Pica-Syndrom bezeichnet). Sage deinem Arzt Bescheid, wenn du an einem dieser Symptome leidest.  Andere körperliche Anzeichen, auf die dein Arzt achten wird, sind brüchige Nägel, eine angeschwollene Zunge, Risse in den Mundinnenseiten sowie häufige Infektionen. Dein Arzt wird verschiedene Bluttests anordnen, wenn er vermutet, dass etwas mit deinem Eisenspiegel nicht in Ordnung ist. Er kann mehrere Bluttests anordnen, um herauszufinden, ob dein Eisenspiegel zu tief oder zu hoch ist. Normalerweise erhältst du deine Untersuchungsergebnisse nach einem bis drei Tagen. Durch dieses Tests findet dein Arzt deinen Hämoglobin-Spiegel heraus. Die Tests bestimmen, wie viel Sauerstoff von deinen roten Blutkörperchen gebunden werden. Müdigkeit ist eines der primären Anzeichen eines zu geringen Eisengehaltes. Eisen ist deine roten Blutkörperchen lebenswichtig. Diese transportieren Sauerstoff durch den Körper. Wenn die Anzahl deiner roten Blutkörperchen zu gering ist, dann bekommt dein Körper nicht ausreichend Sauerstoff, was dazu führt, dass du dich müde und schwach fühlst. Im Allgemeinen äußert sich das Symptom nicht wie das Gefühl, dass du dich für einen oder zwei Tage ein wenig müde fühlst. Es ist eher eine tiefergehende Müdigkeit, die länger anhält. Dies sind Anzeichen für einen zu geringen Eisenspiegel. Da dein Körper nicht genügend Sauerstoff bekommt, kann es sein, dass du dich benommen fühlst oder dass dir schwindelig ist. In extremen Situationen kann dies zu Atemschwierigkeiten führen. Du hast dann das Gefühl, dass du keinen tiefen Atemzug nehmen kannst. Solche Symptome treten selten auf und stehen typischerweise mit Situationen in Verbindung, in denen eine Person aktiv viel Blut verliert. Es weiteres mögliches Syndrom sind Kopfschmerzen. Bei einem niedrigen Eisenspiegel fällt es deinem Herzen schwerer, Blut durch deinen Körper zu pumpen, weil dieser zu wenig Zellen hat, um den Sauerstoff zu transportieren. Aus diesem Grund kann es sein, dass sich deine Finger und Zehen kälter als normal anfühlen. Auch dies ist ein Anzeichen für einen zu geringen Eisenspiegel. Da dein Herz nicht so effektiv Blut verteilen kann, kann es sein, dass du im Gesicht bleich aussiehst. Du kannst dieses Symptom auch an deinem Zahnfleisch oder an deinen Nagelbetten bemerken. Dies kann auf einen zu geringen Eisenspiegel hinweisen. Da dein Herz härter arbeitet, um Blut durch deinen Körper zu pumpen, kann es sein, dass du am Ende Herzprobleme bekommst. Zum Beispiel kannst du Herzrhythmusstörungen bekommen. Dabei kannst du fühlen, dass dein Herz Aussetzer hat. Dein Körper weiß, dass ihm ein wichtiger Nährstoff, nämlich Eisen, fehlt und es kann sein, dass er auf bestimmte Dinge Gelüste entwickelt, die keine Lebensmittel sind. Zum Beispiel kann es sein, dass du Gelüste auf Dreck, Eis oder Stärke bekommst. Dies kann auf einen zu hohen Eisengehalt hinweisen. Die Hauptsymptome für einen zu hohen Eisenspiegel betreffen deinen Magen. Es kann sein, dass du Verstopfung, Erbrechen, Übelkeit oder Magenschmerzen hast. Magenprobleme können ein Symptom für viele Krankheiten sein. Nimm also nicht automatisch an, dass diese aufgrund eines zu hohen Eisenmangels verursacht wurden.
Finde einen Ort, an dem du Blut spenden kannst. Gehe Blut spenden. Mache dich auf eine Fingerpunktion gefasst. Erkundige dich nach deinem Hämoglobin-Spiegel. Gehe zum Arzt, wenn du den Verdacht hast, dass dein Eisenspiegel zu gering ist. Bereite dich auf eine körperliche Untersuchung vor. Bereite dich auf einen Bluttest vor. Achte auf Müdigkeit oder Schwächegefühle, wenn du den Verdacht hast, dass dein Eisenspiegel zu gering ist. Achte auf Benommenheitsgefühle oder Kurzatmigkeit. Achte auf ein Kältegefühl in deinen Extremitäten. Schaue in den Spiegel und finde heraus, ob deine Haut fahl ist. Sei in Bezug auf Herzprobleme wachsam. Achte darauf, ob du merkwürdige Gelüste auf Dinge bekommst, die keine Lebensmittel sind. Achte auf Magenprobleme.
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