Deine Lippen pflegen Umgang mit rissiger, juckender und trockener Haut Narben bei der Verwendung von Accutane® vermeiden Umgang mit Lichtempfindlichkeit
Cheilitis (rissige Lippen) ist eine häufige Nebenwirkung der Accutane®-Behandlung. Um rissige Lippen zu verhindern und zu behandeln, trage einen Lippenbalsam deiner Wahl auf. Einige haben einen angenehmen Duft nach Lavendel oder Waldbeeren, während andere unparfümiert sind.  Die hygienischsten Lippenbalsame sind diejenigen, die in einer kleinen einziehbaren Tube geliefert werden, da du deine Lippen nicht mit der Hand berühren musst, um den Balsam aufzutragen. Es gibt auch Balsame, die von dir verlangen, einen Klumpen Lippenbalsam manuell aus dem Behälter zu entfernen und ihn auf deine Lippen aufzutragen. Diese haben den Vorteil, dass du jede gewünschte Menge aus dem Behälter schöpfen kannst. Wenn der Lippenbalsam unwirksam ist, verwende etwas Stärkeres, um deine rissige Lippen zu schützen. Vaseline oder Aquaphor sollte aufgetragen werden, indem du deinen kleinen Finger in den Behälter tauchst. Trage je nach Bedarf eine leichte Beschichtung auf deine Lippen oder um deinen Mund auf. Verwende für extrem trockene Lippen eine 1%ige Salbe. Trage die Salbe zwei- bis dreimal täglich zusätzlich zu Vaseline, Aquaphor oder Lippenbalsam auf. Du kannst auch eine Kortikosteroidsalbe mit geringer Wirksamkeit verwenden, wenn du ein Rezept von deinem Hautarzt erhältst.  Die mehrtägige Anwendung von Kortikosteroid-Behandlungen kann zu einer Verdünnung der Haut auf den Lippen führen. Sie führt auch zur Vergrößerung der Blutgefäße in dem Bereich, in dem du die Salbe angewendet hast. Verwende immer Salben und verschreibungspflichtige Medikamente wie angegeben. Während es für vorübergehende Linderung sorgen kann, können die Enzyme im Speichel deine Haut reizen. Je mehr du deine Lippen leckst, desto trockener und schmerzhafter werden sie mit der Zeit. Halte deine Zunge im Mund und trage stattdessen bei Bedarf Lippenbalsam auf. Trage ein Gummiband am Handgelenk und mache einen kleinen Schnappschuss, wenn du dich dabei erwischst, wie du deine Lippen leckst. Die leichte Reizung des Bandes gegen das Handgelenk minimiert die Wahrscheinlichkeit, dass du deine Lippen erneut leckst. Accutane® ist dafür bekannt die Haut auszutrocknen. Kaltes Wasser trocknet deine Haut nicht so aus wie heißes Wasser und kann die Nebenwirkungen in Schach halten. Wenn du die Dusche etwas kürzer hältst, werden die Öle in deiner Haut nicht herausgewaschen und deine Haut trocknet nicht aus. Lange Duschen und Bäder trocknen deine Haut aus, also versuche sie auf fünf bis zehn Minuten zu begrenzen.  Wenn notwendig, kannst du einmal am Tag warm duschen (nicht heiß). Gehe in diesem Fall kein weiteres Mal an dem Tag duschen. Tupfe deine Haut trocken. Rubble nicht mit dem Handtuch über deine Haut, um sie z trocknen. Normale Shampoos hinterlassen deine Kopfhaut trocken und mit einem Juckreiz. Viele Leute berichten, dass sie sich überhaupt nicht shampoonieren müssen, während sie Accutane® nehmen. Beurteile also den Zustand deines Haares, bevor du Shampoo benutzt und benutze es dann nur bei Bedarf. Suche nach Seifen mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Olivenöl, Lavendel, Kamille, Kokosöl, Pfefferminze und Honig. Milde Seifen sollten keine künstlichen Duftstoffe oder Chemikalien enthalten und frei von antibakteriellen Mitteln sein. Du kannst auch ein Reinigungsprodukt für empfindliche Haut verwenden. Lies die Etiketten und achte darauf, dass die Seife für empfindliche Haut geeignet ist und keine Duftstoffe enthält. Achte darauf, dass du die Seife wie angegeben verwendest. Um die Seife zu verwenden, nimmst du das Stück zwischen die Hände und befeuchtest es mit Wasser. Reibe die Seife hin und her, bis sich Schaum bildet. Trage die Seifenlauge dann auf deinen Waschlappen oder Loofah auf. Du kannst die Seife auch direkt auf deinen Waschlappen oder Loofah legen und sie gegeneinander scheuern, bis sich Schaum bildet. Verwende dann den schaumigen Waschlappen oder den Loofah auf den Stellen deines Körpers, die du reinigen möchtest. Ein seifenfreies Reinigungsprodukt, das sparsam eingesetzt wird, kann eine akzeptable Alternative zur Verwendung einer milden Seife sein. Wie die milde Seife sollte jeder Reiniger, den du benutzt, relativ frei von Chemikalien und Konservierungsmitteln sein und natürliche Öle und Kräuter zu den Hauptbestandteilen zählen.  Die genaue Gebrauchsanweisung hängt von dem verwendeten seifenfreien Reinigungsprodukt ab. Die meisten kommen in Form von Lotionen. Um Lotion-artige Reiniger zu verwenden, sprühe ein wenig auf die Fingerspitzen und reibe sie dann sanft auf dein Gesicht deine Arme und deine Hände. Massiere es für ein paar Sekunden in deine Poren. Spüle überschüssiges Wasser ab oder wische es mit einem Tuch ab. In einem lokalen Kosmetikstudio oder in einer Drogerie gibt es viele milde Seifen und Reinigungsmittel. Finde diejenigen, die für dich geeignet sind. Es gibt auch seifenfreie Shampoos. Es gibt viele verschiedene Feuchtigkeitscremes auf dem Markt. Achte auf eine, die natürliche Inhaltsstoffe verwendet und ein Minimum an Chemikalien enthält. Natürliche Inhaltsstoffe in deiner Feuchtigkeitscreme können brauner Zucker, Macadamianussöl, Sheabutter und Hafermehl sein.  Lies die Etiketten und achte darauf, dass kein Parfüm hinzugefügt wird und dass die Feuchtigkeitscreme alkoholfrei ist. Die Feuchtigkeitscreme kann je nach Bedarf auf trockene oder rissige Haut aufgetragen werden. Lege ein bisschen von dem Produkt auf die Fingerspitzen und massiere sie mit sanften, kreisförmigen Bewegungen in den betroffenen Bereich ein. Lies die Anweisungen auf der Rückseite deiner Feuchtigkeitscreme, um sie richtig zu verwenden. Wenn du fliegst, dann musst du eine doppelte Schicht Lotion auftragen, bevor du das Flugzeug besteigst. Die Luft wird in den Flugzeugen zirkuliert, so dass deine Haut eher austrocknet. Wenn es das Wetter erlaubt, kann die Aussetzung der Haut an die frische Luft verhindern, dass sie austrocknet und reißt. Öffne dein Fenster nicht, wenn du kein Fliegengitter hast. Sonst könntest du Käfer oder andere Kreaturen in dein Haus lassen. Ein Luftbefeuchter kann die Qualität deiner Haut, gerade bei kühlem oder kaltem Wetter, verbessern. Hole dir einen für dein Zuhause und einen kleineren für deinen Arbeitsplatz, wenn möglich. Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, also achte darauf, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken. Versuche, eine Wasserflasche mit dir herumzutragen und sie ein paar Mal am Tag nachzufüllen. Da die Haut bei dieser Behandlung dünner wird, kannst du schneller Narben bekommen. Wachsepilationen (Waxing) sollte mindestens sechs Monate nach Abschluss der Isotretinoinbehandlung vermieden werden. Sowohl ablative als auch nicht-ablative Laserbehandlungen, sowie die Dermabrasion und andere Techniken zur Korrektur von Aknenarben sollten bei der Einnahme von Accutane® vermieden werden. Während der Behandlungszeit ist deine Haut dünner als sonst und du bist anfälliger für Narbenbildung. Versuche, dich nicht zu rasieren, während du Accutane® nimmst. Wenn du Gesichts- oder Beinhaare entfernen musst, benutze einen Sicherheitsrasierer und eine milde Rasiercreme. Wenn deine Haut besonders rissig oder trocken ist, benutze die Seifenlauge einer milden Seife oder eines seifenfreien Reinigungsmittels anstelle von Rasierschaum. Befeuchte den Bereich der Haut, den du rasieren möchtest und trage dann den Schaum oder die Schaumcreme darauf auf. Bewege deinen Rasierer langsam über die Oberfläche des Bereichs, den du rasieren möchtest. Wasche dein Rasiermesser und spüle deinen rasierten Körperteil ab, wenn du fertig bist.  Sei vorsichtig, wenn du dich rasierst. Verwende keinen schafkantigen Rasierer. Einen elektrischen Rasierer zu verwenden, ist die sanfteste Art Bein- und Gesichtshaare zu entfernen. Wenn du drinnen bleiben kannst, tu es. Wenn du an sonnigen Tagen hinausgehst, bedecke deine Arme mit langen Ärmeln. Trage Hosen, keine Shorts, um die Menge an Sonnenlicht zu begrenzen, der du ausgesetzt bist. Trage eine Sonnencreme mit einem LSF von mindestens 30 auf dein Gesicht, deinen Nacken und deine Hände auf, bevor du rausgehst. Trage sie auch auf deinen Körper auf, wenn du absolut keine lange Hose und kein langärmliges Shirt tragen kannst. Bleibe am Strand oder am Pool unter einem Sonnenschirm. Befeuchte einen Lappen oder ein Tuch unter kühlem Leitungswasser und trage es zehn Minuten lang auf die verbrannte Stelle auf. Wiederhole dies drei- bis viermal täglich oder nach Bedarf. Eine Lotion auf Aloe Vera-Basis kann auch zur Schmerzlinderung verwendet werden. Wenn dein Sonnenbrand schlimmer ist und sich zu schälen beginnt, konsultiere einen Dermatologen. Es ist wichtig, deine Haut vor der Sonne zu schützen, wenn du nach draußen gehst. Trage immer einen Sonnenschutz auf. Behalte auch im Hinterkopf, dass Accutane® eine erhöhte Wirkung haben kann, wenn es zusammen mit anderen Medikamenten verwendet wird, die Lichtempfindlichkeit verursachen. Konsultiere deinen Arzt, wenn du andere Medikamente zusammen mit Accutane® nimmst.
Verwende Lippenbalsam. Benutze Vaseline oder Aquaphor Heilsalbe. Verwende rezeptfreie Hydrocortison-Salbe. Lecke nicht deine Lippen. Dusche kurz und kalt. Verwende ein mildes Shampoo oder eines für trockene Haut. Verwende milde Seife. Verwende seifenfreie Reinigungsprodukte. Verwende nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme. Lasse das Schlafzimmerfenster geöffnet. Besorge dir einen Luftbefeuchter. Trinke sehr viel Wasser. Wachse deine Haut nicht. Lasse dich nicht mit einem Laser behandeln. Rasiere deine Haare nur, wenn nötig. Vermeide eine längere Aussetzung an Sonnenlicht. Verwende Sonnencreme. Behandle Sonnenbrände mit kühlen Wasserkompressen. Vermeide eine längere Sonneneinstrahlung und verwende Sonnenschutz.
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