Kleide dich professionell als Mann Die richtige Pflege für Männer Zum Bewerbungsgespräch gelangen Die richtige Pflege für Frauen
Wähle einen Anzug aus leichtem, atmungsaktivem Stoff, z.B. Wolle oder Baumwolle. Wenn du dich für einen Anzug aus Wolle entscheidest, solltest du ein Sakko wählen, das nur halb oder viertel gefüttert ist, denn dadurch ist das Stück atmungsaktiver und wird dich besser kühl halten. Halb gefütterte Sakkos sind lediglich am oberen Rücken, an den Ärmeln und an der Seite gefüttert. Am unteren Rücken gibt es kein Innenfutter.  Wähle einen Anzug in Grau, Blau oder einer helleren Farbe. Lasse die Finger von Schwarz, denn diese Farbe wirkt meist zu düster. Halte dich von Leinen fern, denn dieses Material neigt dazu, extrem schnell zu verknittern. Dadurch könnte dein Outfit schlecht gewählt oder schlampig wirken. Denke immer daran, dass das Büro, in dem das Interview stattfindet, vermutlich klimatisiert sein wird. Möglicherweise ist es dort sogar richtig frisch. Wenn du während des Bewerbungsgesprächs ein Sakko überziehen kannst, könnte das sogar angenehmer sein. Wähle am besten eine Hose, die gut zu deinem Sakko passt. Die Hose sollte perfekt sitzen: nicht zu eng und nicht zu locker. Wähle ein langärmeliges Hemd in einer hellen Farbe (Weiß, Blau, Hellgrau). Ein elegantes Baumwollhemd passt immer und ist schön luftig. Vorzugsweise entscheidest du dich für ein einfarbiges oder dezent gestreiftes Modell. Das Hemd sollte ebenfalls perfekt sitzen: nicht zu eng und nicht zu locker.  Kurzärmelige Hemden werden für Männer im Beruf nicht empfohlen, auch wenn sie für etwas Abkühlung sorgen. Wähle für dein Hemd ein leichtes, atmungsaktives Material. Baumwolle und tropische Wolle sind geeignete Materialien für ein schickes Sommerhemd. Wähle am besten ein Modell aus Popeline, Seersucker, Madras-Baumwollstoff oder Fresco-Wollgewebe. Achselpads sind wegwerfbare Einlagen, die du zwischen deinen Achseln und deinem Hemd anbringen kannst, um deine Klamotten vor Schweiß, Flecken und schlechten Gerüchen zu schützen. Achselpads sind in den meisten Drogerien, wie z.B. bei dm, Rossmann und Müller erhältlich und kosten meist um die vier Euro. Denke immer daran, dass das Büro, in dem das Interview stattfindet, vermutlich klimatisiert sein wird. Möglicherweise ist es dort sogar richtig frisch. Wenn du während des Bewerbungsgesprächs ein Sakko überziehen kannst, könnte das sogar angenehmer sein. Wähle eine leichte Seidenkrawatte in einer Farbe, die gut zu deinem Anzug passt. Von Krawatten mit wilden Mustern oder bunten Aufdrucken solltest du lieber absehen. Auch eine rote Krawatte könnte für ein Bewerbungsgespräch zu viel des Guten sein. Falls du entscheidest, keine Krawatte zu tragen, solltest du zumindest ein elegantes Kragenhemd mit Knopfleiste wählen. Lasse nur den obersten Knopf offen. Zwar könnte es verlockend sein, deine Beine und Füße aufgrund der Hitze nicht mit Stoff zu bedecken. Allerdings wirken nackte Füße extrem unprofessionell, besonders in einem Geschäftsumfeld. Wähle Socken in neutralen Farben. Socken mit wilden Mustern sind unangebracht. Wähle am besten konservatives Schuhwerk und verzichte auf Sandalen. Am besten wären elegante Anzugschuhe in Braun oder Schwarz.  Falls die Arbeitsumgebung wirklich locker-lässig ist, sind Sandalen vielleicht in Ordnung, allerdings solltest du auf keinen Fall in Flip-Flops® zum Bewerbungsgespräch erscheinen. Erkundige dich beim Personalverantwortlichen nach der korrekten Kleiderordnung. Wenn dein Bewerbungsgespräch an einem Ort stattfindet, an dem du spezielle Sicherheitsschuhe tragen musst, z.B. auf einer Baustelle, in einem Krankenhaus oder einem anderen kritischen Ort, solltest du unbedingt darauf achten, für die Umgebung passende Schuhe zu wählen. Putze und poliere deine Schuhe vor dem Bewerbungsgespräch, um Abriebspuren zu entfernen. Verwende Schuhcreme, die farblich dem Material deiner Schuhe entspricht. Folge der Anleitung auf der Verpackung. Nimm dir genügend Zeit für eine genaue und gründliche Rasur. Falls du Bart oder Schnurrbart trägst, solltest du deine Gesichtshaare sauber trimmen, um einen gepflegten, ordentlichen Eindruck zu machen. Wenn du einen kurzen Haarschnitt hast, solltest du in der Woche vor dem Jobinterview zum Frisör gehen und deine Haare nachschneiden lassen. Wenn du langes Haar hast, musst du vielleicht nicht unbedingt zum Frisör. Falls du allerdings Spliss hast und deine Spitzen nicht mehr gepflegt aussehen, solltest du dir zumindest die Spitzen schneiden lassen, damit deine Haare wieder ordentlich aussehen. Wenn du langes Haar hast, solltest du es zu einem strengen Pferdeschwanz binden. Wenn du dein langes Haar offen trägst, könnten die Haarsträhnen durch den Schweiß in deinem Gesicht und Nacken kleben bleiben, wodurch dir noch heißer werden könnte. Wenn deine Körpertemperatur steigt, könntest du zu schwitzen beginnen, wodurch dein Parfüm oder Eau de Cologne noch intensiver riechen wird. Wenn du intensiv riechendes Eau de Cologne aufträgst, könnte es durch die Sommerhitze schnell unangenehm riechen. Ein kleiner Spritzer Eau de Cologne auf deinen Hals reicht bereits aus. Kürze und feile deine Fingernägel ordentlich, damit du gepflegt aussiehst. Bewaffne dich mit ein paar praktischen Hilfsmitteln, um ein verschwitztes Aussehen oder übermäßige Hitze effektiv bekämpfen zu können, wenn du am Ort des Bewerbungsgesprächs eintriffst. Praktisch wären ein Deo in Reisegröße, Erfrischungstücher, eine kleine Flasche Babypuder und ein Taschentuch, um den Schweiß von deinen Augenbrauen tupfen zu können. Nimm auch eine kleine Flasche Wasser mit, damit du deinem Körper genügend Flüssigkeit zuführen kannst. Lasse die übergroße Tasche zu Hause. Das gilt auch für Rollkoffer und Rucksäcke. Komplettiere dein professionelles Auftreten mit einer eleganten Aktentasche oder einer Handtasche in einer neutralen Farbe. Wenn du ein Sakko oder einen Blazer trägst, kannst du es auf dem Weg zum Bewerbungsgespräch ausziehen. Dadurch kannst du vermeiden, dass dir in der Hitze zu heiß wird. Trage deine Oberbekleidung auf deinem Anfahrtsweg sorgfältig in der Hand, damit es nicht verknittert. Hänge dein Sakko oder deinen Blazer auf einen Kleiderbügel im Auto, damit es nicht verknittert und keine Fussel entstehen. Hüte und andere Kopfbedeckungen sind vor Vorstellungsgesprächen nicht empfehlenswert, da sie deine Frisur ruinieren können und dafür sorgen, dass du am Haaransatz übermäßig schwitzt. Zwar sind Hüte praktisch, wenn du dich draußen in der Sonne aufhältst, allerdings sind Bewerbungsgespräche nicht der beste Anlass für Kopfbedeckungen aller Art. Falls du mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Bewerbungsgespräch gelangen musst, solltest du dir am besten ein Taxi leisten. So kannst du verhindern, draußen in der Hitze auf den Bus oder andere öffentliche Verkehrsmittel warten zu müssen. Wenn du mehr als ein paar hundert Meter zu Fuß gehen musst, solltest du ebenfalls ein Taxi nehmen. Erlaube dir genügend Vorbereitungszeit für das Vorstellungsgespräch, indem du überpünktlich erscheinst. Wenn du hingegen zu deinem Interview hetzen musst, um noch pünktlich zu sein, wirst du vermutlich unordentlich und verschwitzt aussehen, wenn du ankommst. Wenn du am Ort des Bewerbungsgesprächs angekommen bist, solltest du die Toilette aufsuchen und dich noch einmal frisch machen. Das ist ein guter Zeitpunkt, um ein paar tiefe Atemzüge zu nehmen und sicherzustellen, dass du ruhig und gesammelt wirkst.  Lasse in der Toilette kaltes Wasser über deine Hände laufen. Dadurch kannst du für etwas Abkühlung sorgen, da das kalte Wasser deine Körpertemperatur leicht senken kann. Außerdem werden deine Hände danach sauber und frei von Schweiß sein.  Tupfe dir mit Erfrischungstüchern den Schweiß von der Stirn. Trage etwas Babypuder auf, um die fettigen, verschwitzten Bereiche in deinem Gesicht zu mattieren. Trage erneut etwas Deo auf. Pass auf, dass keine Deoflecken auf deinen Klamotten zurückbleiben. Frische dein Make-up und deine Haare auf. Entferne verschmiertes Make-up und ziehe deinen Lippenstift nach, um frisch und gepflegt auszusehen. Streiche fliegende Haare glatt. Wenn du draußen eine Sonnenbrille getragen hast, solltest du sie unbedingt abnehmen und in deine Aktentasche oder deine Handtasche stecken, bevor du ins Vorstellungsgespräch gehst. Trage die Sonnenbrille niemals auf dem Oberkopf. Bewerbungsgespräche sind nicht der passende Anlass, um mit dicken Lidstrichen oder auffälligen Lippenstiftfarben zu experimentieren. Wähle am besten einen Lidstrich in einem zarten Braun oder Marineblau und einen dazu passenden, dezenten Lidschatten. Trage dazu Lippenstift in einem zurückhaltenden Rosa- oder Rotton. Wenn du in der Hitze zu schwitzen beginnst, könnte dein Make-up verlaufen oder verschmieren. Sorge dafür, dass du dich kurz frisch machen kannst, wenn du am Ort des Bewerbungsgesprächs eintriffst. Wenn du einen kurzen Haarschnitt hast, solltest du in der Woche vor dem Jobinterview zum Frisör gehen und deine Haare nachschneiden lassen. Wenn du langes Haar hast, musst du vielleicht nicht unbedingt zum Frisör. Falls du allerdings Spliss hast und deine Spitzen nicht mehr gepflegt aussehen, solltest du dir zumindest die Spitzen schneiden lassen, damit deine Haare wieder ordentlich aussehen. Wenn du das Haar offen trägst, könnte dir schnell heiß werden, wodurch du verschwitzt und ungepflegt aussehen könntest. Langes, verschwitztes Haar kann in deinem Gesicht und Nacken kleben bleiben, wodurch dir noch heißer werden könnte. Wähle eine einfache, stabile und kühle Hochsteckfrisur. Vermeide aufwendige Frisuren, denn dabei könnten sich schnell Haarsträhnen lösen, die durch die Hitze und den Schweiß in deinem Gesicht und deinem Nacken kleben bleiben. Wenn sich deine Körpertemperatur erhöht und du zu schwitzen beginnst, könnte dein Parfüm intensiver riechen. Wenn du bereits intensiv riechendes Parfüm oder Eau de Cologne trägst, könnte der Geruch durch die Sommerhitze unangenehm werden. Ein kleiner Spritzer Parfüm auf den Handgelenken und hinter den Ohren reicht bereits völlig aus. Kürze und feile deine Fingernägel ordentlich, damit du gepflegt aussiehst. Eine Maniküre ist zwar nicht unbedingt notwendig, allerdings könntest du dir damit selbst etwas Gutes tun, um entspannt, gepflegt und selbstbewusst zum Bewerbungsgespräch gehen zu können. Dein Nagellack sollte keinesfalls das Erste sein, was deinem Gegenüber an dir auffällt. Lasse die Finger von wilden Farben oder Verzierungen auf deinen Fingernägeln.
Trage einen leichten Anzug. Wähle eine gut sitzende Anzughose. Wähle ein langärmeliges Business-Hemd, das gut zu deinem Anzug passt. Trage Achselpads. Trage eine Seidenkrawatte. Trage Socken. Trage geschlossene Schuhe. Putze deine Schuhe. Rasiere dich gründlich und trimme deine Gesichtshaare ordentlich. Lasse dir die Haare schneiden. Trage langes Haar aus dem Gesicht und Nacken. Sei sparsam mit Eau de Cologne. Schneide deine Fingernägel. Bringe ein paar Hilfsmittel mit. Wähle eine professionelle Aktentasche oder eine hochwertige Bewerbungsmappe. Ziehe dein Sakko oder deinen Blazer aus, wenn du unterwegs bist. Verzichte auf einen Hut. Nimm ein Taxi. Erscheine überpünktlich zum Interview. Finde die Toilette und kontrolliere noch einmal dein Aussehen. Nimm deine Sonnenbrille ab. Trage dezentes Make-up. Gehe zum Frisör. Binde oder stecke dir lange Haare aus dem Gesicht und dem Nacken. Verwende Parfüm nur sparsam. Schneide deine Fingernägel. Trage neutralen, zurückhaltenden Nagellack oder belasse deine Nägel natürlich.
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