Ehrenamtlich und in Teilzeit arbeiten Erholsamen Aktivitäten nachgehen
Melde dich über das Bürgerhaus bei dir im Ort für Mentorschaften an, egal ob es sich um Arbeit mit Kindern als "Big Brother" oder "Big Sister", oder um Nachhilfe für Erwachsene in einem Literaturprogramm handelt.Suche nach Mentorschaft-Positionen, die auf deine individuellen Fähig- und -fertigkeiten zurückgreifen und dir die Möglichkeit geben, diese Fähigkeiten mit anderen zu teilen. Richte den Fokus auf ortsansässige Organisationen, denen du gerne aushelfen oder von denen du Teil sein möchtest. Kontaktiere sie, indem du sie anrufst oder ihnen E-Mails schickst und ihnen sagst, was du gerne tun würdest, um ihnen zu helfen. Viele gemeinnützige und staatliche Organisationen sind dauernd auf der Suche nach Freiwilligen, die ihre Zeit und Energie für eine spezifische Sache opfern. Auch wenn du vielleicht nicht bereit bist, dich in eine neue Karriere zu stürzen, nachdem du Jahre in deine vorherige investierst hast ... denke über eine Karriere nach, die du schon immer verfolgen wolltest. Das könnte das Dekorieren von Häusern sein, das Gründen deines eigenen Geschäfts oder sogar freiberufliches Schreiben. Wenn du den Fokus auf eine neue, weniger stressige Karriere legst, wird das deine Zeit füllen und dir nochmalig ein Gefühl von einer Aufgabe in deinem Leben im Ruhestand geben. Es gibt viele solide Teilzeitjobs für Leute im Ruhestand … vom Limousinenfahrer über die Vorbereitung von Steuerunterlagen für die Steuererklärung bis hin zur Arbeit als Dozent oder Kindergärtnerin. Halte Ausschau nach saisonalen Jobs, die dich in Kontakt mit einer neuen oder interessanten Umgebung bringen, wie zum Beispiel beim Arbeiten im Freien als Nationalpark-Ranger oder als Pflegemitarbeiter in einer Betreuungseinrichtung. Teilzeitarbeit ist auch eine gute Möglichkeit, um ein kleines Einkommen zu verdienen und dir das Gefühl zu geben, dass du einen Beitrag zur Gesellschaft leistest. Es wird wahrscheinlich auch nicht so stressig wie Vollzeitarbeit oder wie dein vorheriger Karriereweg sein. Dies könnte in Form von Briefen an deine lebenden Verwandten oder durch tägliche Tagebucheinträge passieren. Deine vergangenen Erfahrungen und Abenteuer aufzuzeichnen wird es dir erlauben, diese Momente mit geliebten Menschen zu teilen und Lebenslektionen an andere weiterzugeben.  Beginne, indem du deine Memoiren in einem Tagebuch oder in Form von Briefen an ein bestimmtes Familienmitglied (wie zum Beispiel an Kinder oder Enkel) aufzeichnest. Versuche, jeden Tag ein wenig zu schreiben, um dich daran zu gewöhnen, deine Gedanken und Erinnerungen aufzuschreiben. Du könntest sogar im örtlichen College oder in der örtlichen Universität einen Memoiren-Schreibkurs besuchen. Viele Kurse an der Universität sind kostenlos oder für Senioren ermäßigt. Vielleicht hast du eine fortlaufende Liste von Büchern, die du die ganzen Jahre für den Moment vorgesehen hast, an dem du Zeit haben würdest, dich eingehend damit zu befassen. Gehe zu deiner örtlichen Bücherei und arbeite dich durch eine Buchliste, egal ob es eine persönliche ist, die du geführt hast oder eine umfangreiche Bücherliste von Klassikern des Abendlandes, von den Top-Thrillern und Mysterien, Non-fiction, die man unbedingt gelesen haben muss oder von tollen Science-Fiction-Büchern.  Du kannst auch ein bestimmtes Genre oder ein Thema wählen, für das du dich interessierst und den Fokus darauf richten, so viel wie möglich zu diesem Thema zu lesen. Zum Beispiel historische Erzählliteratur zum Zweiten Weltkrieg oder Holzbearbeitung. Bücher online zu bestellen ist durch Amazon oder Indigo einfacher als jemals zuvor. Du musst einfach nur den Titel oder Autor des Buches googeln, online danach suchen und es per schneller und kostengünstiger Lieferung direkt an deine Tür bestellen. Bücher in Tonbandform oder Audiobooks sind auch eine gute Möglichkeit, wenn du es vorziehst, deinen Augen eine Pause zu gönnen und dem guten Vortrag eines professionellen Schauspielers oder Sprechers zuzuhören. Wenn du dein Gehirn durch das Lernen einer neuen Fremdsprache trainierst, dann wird das dafür sorgen, dass deine mentalen Fähigkeiten scharf und klar bleiben. Probiere ein computerbasiertes Sprachprogramm wie Rosetta Stone oder Duolingo aus.Es gibt auch über 48 Sprachen (von Spanisch über Französisch bis hin zu Chinesisch), die du online durch kostenlose Kurse, die du runterladen und in deiner eigenen Geschwindigkeit bearbeiten kannst, lernen kannst. Wenn du nach einem Grund suchst, um einmal rauszukommen, dann melde dich bei einem Sprachkurs an, bei dem du persönlich an Aktivitäten und Übungsstunden teilnimmst, um deine Konversationsfähigkeiten zu verbessern. Aktiv zu bleiben ist eine weitere Methode, um während des Ruhestands beschäftigt zu bleiben. Eine körperliche Aktivität wie Tennis, Golf, Schwimmen oder Jogging kann dafür sorgen, dass du dich gesund und geerdet fühlst, sofern sie wöchentlich ausgeübt wird. Wenn du erwartest, andere Menschen zu treffen oder Kontakte zu knüpfen, dann entscheide dich für Mannschaftsaktivitäten oder -sportarten.  Suche nach Kursen in Fächern, die von Experten auf diesem Gebiet abgehalten werden und die für ältere Teilnehmer oder Senioren ausgerichtet sind. Melde dich für einen Kurs, der speziell auf Senioren abzielt, an, um andere Menschen kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen. Du kannst dich auch für Unterricht oder Kurse anmelden, um deinen Aufschlag oder dein Brustschwimmen zu verbessern. Diese Kurse werden dir auch helfen, andere Leute zu treffen, die vielleicht an den gleichen Hobbies oder Aktivitäten wie du Interesse haben. Halte Ausschaue nach Vereinen, die deinen Interessen oder Hobbies entsprechen, wie zum Beispiel einem Bridge-Verein, einem Freizeitverein für ältere Männer oder Frauen, einem Golfverein oder einem Kirchenverein. Schaue dir die Vereinsverzeichnisse in deiner Gegend online an oder wirf einen Blick auf die Aushänge an der Anschlagtafel in deinem örtlichen Café oder Lebensmittelgeschäft. Richte den Fokus auf ein Hobby, in dem du dich gerne verbessern würdest. Du könntest zum Beispiel lernen, wie du kompliziertere Muster häkeln oder schwierigere Holzskulpturen schnitzen kannst. Halte Ausschau nach Kursen im örtlichen Bürgerhaus oder der Hochschule. Du kannst auch versuchen, eine vollkommen neue Fertigkeit zu erlernen und deine Freizeit dazu nutzen, eine Fertigkeit zu erforschen, die du schon immer einmal ausprobieren wolltest. Viele Universitäten und Hochschulen haben lebenslange Lernprogramme für Senioren, bei denen du für die Belegung von Lernkursen für Erwachsene sehr wenig oder überhaupt nichts zahlst. Du kannst auch Freundschaften in einer Lernumgebung schließen. Wenn du in der Küche niemals souverän warst oder auf der Suche nach neuen Möglichkeiten bist, um dein Repertoire an Rezepten zu erweitern, dann wähle ein Kochbuch und arbeite dich ein Rezept nach dem anderen durch.  Es könnte sich hierbei um ein Kochbuch handeln, das sich auf einen bestimmten Ernährungsstil wie zum Beispiel vegetarische oder glutenfreie Ernährung oder auf eine Region wie thailändisches oder polnisches Essen fokussiert. Du könntest auch eine Kochbibel in Angriff nehmen, wie zum Beispiel von Dorling Kindersley  [1] und dabei lernen, wie du Fleisch richtig schmorst oder eine leckere Sauce zubereitet. Wenn du einmal ein Rezept beherrschst, dann nutze deine Freunde oder die Familie als Versuchskaninchen und lade sie zu einer großen Mahlzeit zu dir ein oder veranstalte einen Abend, an dem jeder der Eingeladenen etwas kocht. Wenn niemand in deiner Familie einen Familienstammbaum oder eine Aufzeichnung der Vorfahren deiner Familie zusammengestellt hat, dann nutze deinen Ruhestand, um das zu tun. Stelle Nachforschungen an und kontaktiere den engsten Familienkreis sowie entferntere Familienmitglieder um einen umfassenden Stammbaum all deiner familiären Verbindungen zusammenzustellen. Du kannst auch ein Online-Tool wie zum Beispiel „ancestry.de“ nutzen, um dir bei deinen Nachforschungen zu helfen.Wenn du fertig bist, dann fertige ein dekoratives Bild des Stammbaums an, welches du deinen Familienmitgliedern geben kannst oder fertige ein Sammelalbum mit dem Familienstammbaum an, damit er auf Jahre hinaus erhalten und geschätzt wird. Wenn du Zugang zu einem Auto oder einem Campingmobil hast und eine lange Fahrt dir Spaß macht, dann arbeite eine Route um deine Stadt oder deine Gegend herum aus. Oder wähle ein Reiseziel auf der Karte, das nahe bei dir zuhause liegt und suche auf dem Weg nach einer Aussichtsstraße oder einer Route mit Naturwundern oder Kuriositäten menschlichen Ursprungs (die größte Büroklammer der Welt?). Wenn du eine Autoreise machst, wird dich das mit neuen Aussichten und Menschen in Kontakt bringen und deine Zeit mit neuen Erfahrungen füllen. Wenn du Zugang zu einem Campingmobil hast, dann gibt dir das die Möglichkeit,auf angenehme Weise längere Ausflüge zu weiter entfernten Zielorten zu unternehmen. Vielleicht hast du Verwandte jenseits des großen Teichs oder in einem anderen Land, die du schon seit längerem ibesuchen wolltest. Oder vielleicht wolltest du schon immer einmal die Skulturen von Michelangelo in Florenz sehen oder die Pyramiden in Ägypten. Plane eine Reise, um die großen Wunder der Welt zu sehen, alleine, mit einem Freund oder einem Familienmitglied. Es gibt online viele Schnäppchen für Flüge, vor allem dann, wenn du die Zeit hast, um außerhalb der Hauptsaison oder in einer weniger beliebten Zeit zu reisen. Suche im Internet nach Reisepaketen, die normalerweise die Flugkosten, Unterkünfte, Führungen und Aktivitäten beinhalten. Eine der besten Möglichkeiten, um deine freie Zeit zu nutzen, besteht darin, Zeit mit deinen Verwandten zu verbringen. Hierunter fallen Enkel sowie Kinder bis hin zu Brüdern und Schwestern. Wenn du deiner Familie nahestehst, dann arrangiere wöchentliche Spieltermine mit deinen Enkelkindern, um deiner Woche eine Struktur zu geben. Gehe auf kulturelle Veranstaltungen wie die Oper oder das Ballett oder verbringe mit ihnen Zeit mit Camping und gemeinsamen Ausflügen.
Sei ein Mentor. Arbeite ehrenamtlich in einer hiesigen Organisation. Richte den Fokus auf eine neue Karriere. Arbeite in Teilzeit. Schreibe deine Memoiren. Lies dich durch eine Buchliste. Lerne eine neue Sprache. Sei wöchentlich aktiv. Tritt einem Verein bei. Nimm Unterricht und erlerne eine neue Fertigkeit. Koche dich durch die Rezepte eines Kochbuchs. Erstelle deinen Familienstammbaum. Mache eine Autoreise. Reise nach Übersee oder in ein anderes Land. Verbringe Zeit mit der Familie.
https://www.wikihow.com/Stay-Busy-During-Retirement https://www.wikihow.com/Stay-Busy-During-Retirement
Doing Volunteer and Part-Time Work Doing Recreational Activities