Erfolg in jedem Aspekt deines Lebens Interner Erfolg Externer Erfolg
Ein gesunder Körper unterstützt einen gesunden Geist. Ernähre dich ausgewogen und achte darauf, dass dir keine wichtigen Nährstoffe fehlen. Finde die Ursache deiner Probleme, wie mangelnder Energie oder Konzentration, und behandle sie mit Hilfe eines Arztes, Ernährungsberaters oder ähnlichem Gesundheitsexperten. Mache auch viel Sport, mache aber nur Fitnessübungen, die dir gefallen. Wenn du glänzen kannst, dann tu es. Wenn du befürchtest, dass du keine Zeit und Energie für eine gute Chance hast, dann frage dich: Trägt das zu meiner Zielerreichung bei? Wenn ja, dann sage andere Verpflichtungen ab, um diese Chance zu ergreifen.   Manche Chancen ergeben sich nur ein Mal. Du kannst sie nicht aufsparen. Das heißt nicht, dass du all dein Erspartes ausgeben oder dein Sicherheitsnetz loswerden sollst. Es heißt, dass du ja sagen sollst, wenn du die Chance hast, weiterzukommen. Freunde dich mit Leuten an, die du aus vielen Gründen bewunderst: Weil sie glücklich sind, höflich, großzügig, erfolgreich auf der Arbeit oder auf eine andere Weise. Verbünde dich mit denen, die das erreicht haben, was du schaffen willst oder die ein gemeinsames Ziel erreichen wollen. Werde nicht eifersüchtig. Der Erfolg eines anderen bedroht deinen eigenen nicht.   Wenn du dich mit jemandem anfreundest, dann frage dich, ob derjenige dich motiviert und dir ein positives und selbstbewusstes Gefühl gibt oder ob er dich müde macht, überfordert oder du dich inkompetent fühlst. Verbringe Zeit mit positiven Leuten, statt mit denen, die dir deine Energie rauben. Wenn du Freunde oder Verwandte hast, die dir immer ein schlechtes Gefühl geben, dann verbringe weniger Zeit mit ihnen. Erkenne Beziehungen, die dir bei der Zielerreichung nicht helfen, dich belasten oder zu viel Zeit und Energie erfordern, ohne etwas zurückzugeben. Suche dir Mentoren unter den Leuten, die du bewunderst. Wenn du denkst, dass du etwas von jemandem lernen kannst, dann bitte ihn um Rat. Befriedige deine eigenen Bedürfnisse. Sei gut zu anderen, lasse dich aber nicht ausnutzen. Gut zu sein heißt nicht, dass du gewaltsame oder respektlose Sprache und Handlungen anderer akzeptieren musst.  Respektiere auch die Grenzen, die andere dir setzen. Höre deinen Lieben zu, wenn sie sagen, dass sie Raum brauchen oder etwas alleine machen wollen. Wenn du immer in der Vergangenheit hängst oder über die Zukunft tagträumst, dann verpasst du die Gegenwart. Die Vergangenheit und Zukunft sind nur Illusionen. Das echte Leben passiert im Hier und Jetzt.   Erkenne negative Gedanken, damit du sie loslassen und den Moment genießen kannst. Wenn du einen negativen Gedanken hast, dann erkenne ihn, markiere ihn als negativ und lasse ihn dann verschwinden.  Meditation oder Achtsamkeitsübungen helfen dir, dass sich das natürlich anfühlt. Achte auf kleine Details in deiner Umgebung. Nimm das Gefühl der Sonne auf deiner Haut wahr, wie deine Füße über den Boden laufen und wie toll die Kunst im Restaurant ist, in dem du isst. Wenn du das bemerkst, dann beruhigst du einen unruhigen Geist und genießt jeden Moment. Viele messen ihren Erfolg leider, indem sie ihn mit dem derer um sich vergleichen. Wenn du dich erfüllt und glücklich fühlen willst, dann musst du dein Leben schätzen.   Viele neigen dazu, die schlechten Punkte in ihrem Leben mit den guten im Leben anderer zu vergleichen. Egal, wie perfekt das Leben einer anderen Person scheint, haben sie alle Tragödien, Unsicherheiten und andere Schwierigkeiten.  Verwende die sozialen Medien weniger, damit du das nicht vergisst. Vergleiche dich nicht mit Leuten, denen es "besser geht" als dir. Denke an all die Obdachlosen, chronisch Kranken oder Armen. Du schätzt dann besser, was du hast, statt dich zu bemitleiden. Engagiere dich freiwillig, um dir das bewusst zu machen. Du wirst dann auch glücklicher und selbstbewusster. Egal, wie viel du im Leben erreichst, so bist du immer unglücklich, wenn du dich auf das konzentrierst, was du nicht hast. Nimm dir Zeit, um zu schätzen, was du hast. Denke über materielle Grenzen hinaus. Schätze deine Lieben und schöne Erinnerungen. Bildung gibt dir Wissen, Fähigkeiten und du kannst dein volles Potential ausschöpfen. Finanziell gesehen zeigen Statistiken, dass du mehr verdienst, je gebildeter (z.B. je höher dein Abschluss ist) du bist.   2011 lag der Median des wöchentlichen Einkommens für High-School Absolventen bei 573 €, bei Bachelor-Absolventen lag er bei 945 €. Leute mit Master- und Doktortiteln verdienten zwischen 1134 und 1393 €. Nicht jede Bildung muss förmlich erfolgen. Praktika und langfristige Trainee-Programme bringen dir auch ein höheres Einkommen. Ein Zertifikat in deinem Gebiet kann deinen Lohn anheben. Lerne auch aus Spaß. Je mehr du über die Welt weißt, desto mehr Fragen und Interesse hast du. Wenn du lernst, wie du mit Geld umgehst, dann wirst du finanziell, unabhängig von deinem Einkommen, stabiler.   Tracke deine Ausgaben. Subtrahiere deine monatlichen Ausgaben von deinen monatlichen Einnahmen, um herauszufinden, wie viel Geld du jeden Monat zur Verfügung hast. Sieh dir auch oft deine Kontoauszüge an und achte darauf, wofür du Geld ausgibst. So verschuldest du dich nicht und überprüfst deine Kontoauszüge auf ihre Korrektheit. Verstehe deine Einnahmen. Wenn du deine Einnahmen berechnest, dann denke daran, dass Krankenversicherungs- und Sozialausgaben von deinem Bruttolohn abgezogen werden. Vergiss auch wiederkehrende Ausgaben nicht, wie Miete, Sparkonten und Kredittilgungen. Am Ende erhältst du deine Nettoeinnahmen, also das, was in deinem Geldbeutel ankommt. Spare. Wenn du nicht genug Geld verdienst, um deine Ausgaben zu decken, dann spare an manchen Stellen Geld ein. Lege Geld zurück. Lege jeden Monat ein wenig Geld auf ein Sparkonto. Bitte den Arbeitgeber, direkt einen Teil deines Einkommens auf dein Sparkonto zu überweisen.  Investiere vorsichtig. Wenn es eine betriebliche Rentenvorsorge gibt, dann investiere in sie. Wenn du wichtige Aufgaben bis zur letzten Minute aufschiebst, dann sorgt das für unnötigen Stress und du machst mehr Fehler und wirst nachlässig. Manage deine Zeit so, dass du alle Aufgaben effektiv erfüllen kannst.   Verwende einen Planner, um deinen Tag, deine Woche und deinen Monat zu organisieren. Stelle Erinnerungen auf deinem Smartphone und verwende einen elektronischen Timer, um dein Zeitmanagement zu verbessern. Mache eine Liste aller Dinge, die du heute erledigen musst. Streiche sie durch, wenn du fertig bist. So bleibst du organisiert und motiviert.
Achte auf deine Gesundheit. Nutze Chancen. Umgib dich mit positiven Menschen. Setze anderen Grenzen. Genieße den Moment. Vergleiche dein Leben nicht mit dem anderer. Du kannst von Glück reden! Bilde dich. Manage deine Finanzen. Manage deine Zeit.
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Cultivating Success in Every Aspect of Your Life Achieving Internal Success Achieving External Success