Was du beim Arzt erwarten kannst Natürliche Heilmittel Schnelle Lösungen Medizinische Lösungen
Eine verstopfte Nase hat eine Vielzahl von möglichen Ursachen und ohne ehrliche Antworten bekommst du keine gute Behandlung. Einige mögliche Fragen, die dein Arzt stellen wird, sind unter anderem:  Zeitdauer der Verstopfung. Wenn sie länger als sieben Tage dauert, solltest du sofort einen Arzt aufsuchen. Farbe des Schleims Andere Symptome, einschließlich Schmerzen, Fieber, Husten, etc. Alle bekannten Allergien. Ob du rauchst. Die meisten Verstopfungen der Nase sind ein Symptom einer Erkältung oder einer anderen Infektion. Dementsprechend werden die meisten Ärzte mit Medikamenten zur Abwehr der Infektion beginnen. Achte darauf, den Arzt zu informieren, wenn du andere Medikamente regelmäßig einnimmst. Diese einfache, 15-minütige Prozedur beseitigt Verstopfungen in der Nase. Sie nutzt Wärme, um deine Nebenhöhlen zu öffnen und Blockaden zu beseitigen. Du bekommst eine Lokalanästhesie und kannst wahrscheinlich innerhalb einer Stunde wieder gehen.  Obwohl in beiden Nasenlöchern heiße Nadeln eingesetzt werden, spüren die meisten Patienten kaum etwas. Es kann sein, dass du in den ersten ein bis zwei Wochen während der Heilung unter verstopfter Nase leidest. Wenn diese Methode nicht funktioniert, kann sie einige Wochen später wiederholt werden. Sie wird in der Regel von einem HNO-Arzt in seiner Praxis und nicht im Krankenhaus durchgeführt. Wenn du unter einer schwere Infektion oder Blockade leidest, brauchst du möglicherweise eine endoskopische Sinusoperation. Eine starre Kamera wird in der Nase platziert, die einen Chirurgen dabei unterstützt, krankhafte Stellen zu entfernen oder natürliche Hohlräume zu öffnen.  Die Operation ist fast immer ambulant. Du wirst am selben Tag nach Hause zurückkehren. Schmerzen sind minimal und du solltest dich innerhalb einer Woche oder weniger so gut wie neu fühlen. Revisionen sind gelegentlich notwendig, obwohl die Erfolgsquote hoch ist. In der Nasenmuschel befinden sind die Strukturen, die Staus verursachen. Mit CO2- oder KTP-Lasern werden sie innerhalb von 20 Minuten geschrumpft. Es ist kein Verband erforderlich und du kannst noch am selben Tag zur Arbeit zurückkehren.  Möglicherweise hast du eine Woche lang eine leichte Verstopfung, bevor sich alles auflöst. Du wirst eine milde Lokalanästhesie bekommen – es sind keine Spritzen nötig. Der Nachteil dieser OP ist der Aufwand. Sie wird möglicherweise nicht in allen Kliniken angeboten. Wenn du Zeit für mehr als eine heiße Dusche hast, mache eine Dampfbehandlung, um eine Linderung zu erzielen. Dampfbehandlungen sind seit Jahrhunderten eine wichtige Methode für kranke Menschen mit verstopfter Nase auf der ganzen Welt.  Bringe drei Tassen Wasser zum Kochen. Wenn es kocht, nimm das Wasser von der Herdplatte. Lass etwas Kamillentee im Wasser ziehen, während es abkühlt (optional). Wenn der Dampf kühl genug ist, um mit der Hand darüber zu gehen, ohne sie zu verbrennen, gieße das Wasser oder den Tee in eine Schüssel. Sei vorsichtig mit dem warmen Dampf und beuge dein Gesicht über die Schale. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und atme tief ein. Wenn du zuerst nicht durch die Nase einatmen kannst, atme durch den Mund ein. Trinke so viel Wasser oder Saft wie möglich. Um eine schnelle Linderung der Verstopfung zu erreichen, trinke sechs bis acht Tassen Wasser. Das hilft, das Immunsystem aufzubauen und geschwollene Nasengänge zu schrumpfen. Befeuchter (und Dampf im Allgemeinen) werden zur Behandlung von verstopften Nasen empfohlen, da trockene Luft die Membranen in der Nasennebenhöhle reizt und die Symptome verstärkt. Deshalb  wird feuchte Luft von vielen  Ärzten  empfohlen.  Wenn du keinen echten Luftbefeuchter hast oder keinen kaufen willst, kannst du dir selbst einen rudimentären mit alltäglichen Haushaltsgegenständen bauen. Koche genügend Wasser in einer großen Pfanne, nimm sie vom Herd und stelle sie in einen sicheren Teil des Raumes. Der aus dem Wasser kommende Dampf befeuchtet den Raum. Wiederhole bei Bedarf. Wenn man einen Luftbefeuchter benutzt, macht wenig schon viel aus. Du willst ja nicht, dass die Luft so feucht wird, dass dein Zimmer zu einem tropischen Dschungel wird. Etwas mehr Feuchtigkeit in der Luft als normal reicht schon aus. Salzwasser kann als nicht medizinische Kochsalzlösung verwendet werden. Gib einen Teelöffel Salz in eine Tasse Wasser und rühre gut um, damit sich das Salz auflöst. Mit einer Augentropfenpipette kannst du dann einige Tropfen der Kochsalzlösung in ein Nasenloch geben, während dein Kopf nach hinten geneigt ist. Blase die Lösung dann aus dem Nasenloch und wiederhole den Vorgang im gegenüberliegenden Nasenloch. Wenn du keine eigene Salzlösung herstellen willst, kannst du diese in Apotheken und Drogerien kaufen. Für einige kann die Nasenspülung eine schnelle Linderung der Symptome ohne den Einsatz von Medikamenten bringen. Das Neti-Kännchen funktioniert, indem es den Schleim verdünnt und aus dem Nasengang spült.  Alle Neti-Kännchen werden mit ihren eigenen Anweisungen geliefert, die du befolgen solltest. Typischerweise bereitet man jedoch zuerst eine Lösung vor, die aus einem halben Liter lauwarmem (und sterilem) Wasser und einem Teelöffel Salz besteht. Fülle das Neti-Kännchen mit dieser Kochsalzlösung. Neige deinen Kopf in einem Winkel von 45 Grad und bringe die Spitze des Neti-Kännchens zu deinem oberen Nasenloch. Die Kochsalzlösung geht in ein Nasenloch, wandert durch die Nasenhöhle und kommt aus dem anderen Nasenloch heraus. Wenn die Lösung in deinen Mund tropft, spuck sie einfach aus. Schnaube deine Nase und wiederhole den Vorgang auf der anderen Seite. Wie oft solltest du mit einem Neti-Kännchen spülen? Menschen, die an schweren Verstopfungen der Nase oder Allergien litten, fanden bei täglicher Anwendung eine deutliche Linderung. Sobald die Symptome nachlassen, wird die Anwendung dreimal pro Woche empfohlen. In einigen Teilen der Welt kann das Wasser mit Naegleria fowleri verseucht sein, einer Amöbe, die, wenn sie durch die Nase eingeatmet wird, eine meist tödliche Hirninfektion verursachen kann. Gesundheitsexperten empfehlen, Wasser mindestens eine Minute abzukochen (in höheren Lagen drei Minuten), bevor es in einer Neti-Spüllösung verwendet wird oder steriles Wasser aus einem Geschäft zu kaufen. Obwohl es das Letzte ist, was du tun willst, hilft Bewegung, deinen Körper zu erfrischen. Eine einfache Möglichkeit gegen eine verstopfte Nase ist, zwanzig Liegestütze zu machen und dabei nur durch die Nase zu atmen. Dein Gehirn weiß, dass es mehr Luft braucht, also wird es helfen, die Schwellung der Nase zu stoppen und den Schleim zu verdünnen. Bestimmte  ätherische Öle helfen, den Schleim zu lösen und die Nebenhöhlen zu reinigen. Fülle die Badewanne mit warmem Wasser und gib zehn Tropfen Eukalyptusöl, Rosmarinöl oder Teebaumöl hinzu. Ruhe dich in der Badewanne aus, bis deine Nase frei ist und das Atmen leichter wird. Auch wenn es übertrieben scheint, solltest du nicht zur Arbeit oder in die Schule gehen, sondern den ganzen Tag zu Hause bleiben und schlafen.  Das gibt deinem Körper Zeit, um zu heilen und deine Erkältung zu bekämpfen. Wenn du wegen einer verstopften Nase Schwierigkeiten beim Schlafen hast, versuche es mit Medikamenten, Nasenpflastern oder atme durch den Mund. (Verwende ein Lippenbalsam, wenn du durch den Mund atmest, da deine Lippen austrocknen könnten.) Stress verlangsamt das Immunsystem. Je gestresster du bist, desto länger wird es dauern, deine Nebenhöhlen zu befreien. Der einfachste Weg, Verstopfungen zu beseitigen, ist, den Schleim aus der Nase zu drücken. Habe immer ein Paket Taschentücher bei dir. Hast du schon einmal zu viel Wasabi gegessen und gespürt, wie das direkt auf die Nase geht? Denn würzige Lebensmittel verdünnen den Schleim und beheben Verstopfungen, wenn auch meist nur vorübergehend. Bei starker Verstopfung solltest du folgende Dinge probieren:  Scharfe Paprikaschoten wie Jalapeno, Habanero oder Serrano-Pfeffer Meerrettich oder Wasabi. Würzigen Ingwer Bockshornklee. Zwiebel und Knoblauch Eine mentholhaltige Erkältungssalbe löst vorübergehend Verstopfungen und lässt dich für ein oder zwei Stunden leichter atmen. Reibe ein wenig Salbe auf die Haut zwischen Oberlippe und Nase, so dass die Dämpfe ihre Magie entfalten können. Wenn du  dich nachts mit Kissen abstützt oder der Versuchung widerstehst, horizontal zu liegen, kann das dazu beitragen, Verstopfungen zu lösen und die Atmung zu erleichtern. So wirst du eine verstopfte Nase nicht los, aber das Atmen fällt leichter und dir geht es besser. Beseitige Verstopfungen auf altmodische Weise - ohne Medikamente oder Stimulanzien, nur mit deinen Fingern. Selbstmassagen sind einfach und effektiv. Hier sind drei Methoden, die du zu Hause, bei der Arbeit oder in der Öffentlichkeit durchführen kannst.  Nimm beide Zeigefinger und lege sie auf beide Seiten der Augenhöhle, direkt über der Nase, aber direkt unter der Stirn. Beginne mit kreisförmiger Bewegung nach außen die Nebenhöhlen um die Nase mit den Fingern zu massieren. Mach das  20 bis 30 Sekunden lang. Nimm beide Zeigefinger und platziere sie direkt unter deinen Augen. Auch hier werden die Nebenhöhlen mit den Fingern um die Augen herum massiert. Mach das 20 bis 30 Sekunden lang. Schließlich nimmst du deine Daumen und legst sie auf jeweils einen der beiden Wangenknochen. Massiere deine Wangenknochen in nach außen gerichteten Kreisen mit den Daumen. Mach das 20 bis 30 Sekunden lang. Wiederhole die Massage erneut oder bis deine Nebenhöhlen ausreichend befreit sind. Weiche ein sauberes Handtuch in warmem Wasser ein und wringe es aus, bis das Handtuch feucht, aber nicht nass ist. Setz dich hin und leg das Handtuch für ein paar Minuten über dein Gesicht. Die warme Kompresse kann helfen, Beschwerden zu lindern und die Nasenwege zu öffnen. Wenn du kein nasses Handtuch verwenden möchtest, versuche, eine Wärmflasche auf deine Nebenhöhlen zu legen. Fülle eine Wasserflasche mit heißem, aber nicht kochendem Wasser. Wickle sie in Handtücher und lege sie auf Nase, Wangen und Stirn. Der warme Dampf strömt durch die Lunge und in den Nasengang, lockert den Schleim und löst Verstopfungen. Abschwellende Mittel bekommst du in der Apotheke. Es gibt sie in verschiedenen Varianten:  Abschwellende Sprays wie Naphazolin (Privin®), Oxymetazolin (Olynth®, Nasic®) oder Phenylephrin (Neosynephrin®, Resophtal®).  In Tablettenform wie Phenylephrin (Tebonin®, Neurodoron®) und Pseudoephedrin (Otrinol®).  Nimm ein abschwellendes Spray nicht länger als drei Tage ein, da es die Symptome verschlimmern kann. Darüber hinaus solltest du keine oralen Abschwellmittel länger als sieben Tage einnehmen, ohne mit deinem Arzt zu sprechen. Befolge alle Anweisungen zu den rezeptfreien Abschwellmitteln. Sprich zuerst mit deinem Arzt, wenn du an Bluthochdruck, Glaukom, Prostataproblemen, Diabetes, Schilddrüsenproblemen oder Herzerkrankungen leidest oder wenn du schwanger bist. Antihistaminika, zusammen mit anderen Allergiemitteln, können eine verstopfte Nase lindern. Nimm ein Antihistamin, das auch ein abschwellendes Mittel enthält, so dass schweres Atmen und Niesen zusammen mit Schleim und Nasennebenhöhlendruck behandelt werden können. Probiere diese natürlichen Antihistaminika aus der biologischen Vielfalt:  Brennnessel. Einige Ärzte empfehlen die Einnahme eines gefriergetrockneten Präparats der Brennnessel, das für seine Fähigkeit bekannt ist, die Menge an Histamin, die der Körper produziert, zu reduzieren. Huflattich kann als natürliches Antihistamin wirksam sein. Die Europäer haben eine lange Tradition bei der Verwendung der Pflanze zur Heilung von Hauterkrankungen. Die Blätter können entweder zu einer Paste gemahlen oder als Extrakt in Tablettenform eingenommen werden. Basilikum kann auch als natürliches Antihistamin wirken. Erhitze ein paar Zweige Basilikumblätter unter etwas Dampf und atme den Dampf ein. Basilikum kann helfen, dem Körper verstehen zu geben, dass der die ausgeschütteten Histamine reduzieren kann. Wenn du an Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Glaukom, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen oder Prostataproblemen leidest oder schwanger bist, frage deinen Arzt, ob es für dich sicher ist, Antihistaminika zu verwenden.
Sei bereit, einige grundlegende Fragen zu beantworten. Erwarte, dass die erste Verteidigungslinie Antibiotika und verschreibungspflichtige Medikamente sind. Frage nach einer Somnoplastik, um einige chronische Fälle zu heilen. Sei dir im Klaren, dass dein Arzt nur im Extremfall eine Operation empfehlen wird. Frage nach der Nasenmuschel-Operation  zur minimal-invasiven, extra-schnellen Entstauung. Verwende Dampf, um den Schleim zu lösen. Trinke viel! Verwende einen Luftbefeuchter. Stelle deine eigene nasale Kochsalzlösung her. Befeuchte deine Nasengänge mit einem  Neti-Kännchen. Treibe Sport. Bade in ätherischen Ölen. Schlafe. Bleib ruhig. Putz dir die Nase. Iss etwas Scharfes. Trage eine mentholhaltige Salbe auf. Bleib aufrecht. Massiere deine Nebenhöhlen. Verwende eine warme Kompresse auf deinem Gesicht. Dusche heiß. Verwende ein rezeptfreies Abschwellmittel. Benutze ein Antihistamin.
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