Geeignete Frauen finden Dein Auftreten Dich gut präsentieren Mit Zurückweisung umgehen
Inzwischen sind Online-Dating-Portale gang und gäbe, wenn es darum geht, Menschen mit gleichen Interessen zu finden. Suche dir ein Portal, das dir gefällt und erstelle dein Profil. Du kannst nach bereits registrierten Frauen mit ähnlichen Interessen suchen oder du kannst warten, bis die Frauen dich finden.  Dein Profilbild sollte ansprechend und ordentlich sein. Du solltest Kleidung tragen. Nackte Körper, so wohlgeformt sie auch sein mögen, sollten nicht online präsentiert werden. Lüge nicht. Verheimliche nicht, wenn du älter oder weniger fit bist als du sein möchtest. Die Frau wird nicht lange bleiben, wenn sie deine Lügen bemerkt, wenn ihr euch trefft. Wenn sich jemand bei dir meldet, antworte möglichst bald, damit die Frau nicht denkt, dass du faul oder uninteressiert bist. Sei offen für alle, die sich für dich interessieren. Wenn du eine Alters- oder andere Beschränkung auf deine Wunschliste schreibst, dann könntest du Frauen verpassen, die zwar leicht außerhalb deiner Erwartungen liegen, die aber perfekt für dich wären. Beschränkungen klingen auch sehr herrisch und perfektionistisch, so dass viele Frauen abgeschreckt werden – selbst wenn sie deine Kriterien erfüllen. Wenn du jemanden kennenlernen willst, dann sind sowohl männliche als auch weibliche Freunde ein guter Anfang. Deine Freunde kennen wahrscheinlich Singlefrauen, die auch auf der Suche sind, z.B. Schwestern, Arbeitskolleginnen, Frauen aus Hobby- oder Sportgruppen.  Veranstalte eine Party oder ein Abendessen oder lass deine Freunde das für dich machen, wo ihr beide euch treffen könnt. Ziehe ein Blind Date mit der Person in Betracht. Frage deinen Freund aber vorher, warum er glaubt, dass die Frau zu dir passen könnte. So kannst du leichter vor dem Treffen über Gesprächsthemen nachdenken. Wenn dir Online-Dating zu öffentlich oder zu unpersönlich ist, dann könntest du auch eine Partneragentur aufsuchen. Dort erledigen dann die Angestellten die Suche nach einer passenden Partnerin und stellen euch einander vor. Viele Online-Agenturen arrangieren sowohl online als auch real Treffen. Deshalb solltest du auf der Seite genau nachsehen, denn du kannst ggf. zwischen beiden Möglichkeiten wählen. Finde vorab heraus, ob romantische Beziehungen in deinem Job erlaubt sind. In manchen Unternehmen sind sie nicht gestattet. Wenn es in deinem Job kein Problem ist, dann gibt es Vor- und Nachteile, was solche Beziehungen am Arbeitsplatz angeht.  Vorteile: Kolleginnen haben oft ähnliche Interessen, Zeitpläne und Verfügbarkeiten wie du. Dazu kommt, dass du nicht durch Bars und Clubs streifen musst, um sie zu treffen. Nachteile: Nach einer Trennung kann das Zusammenarbeiten sehr schwierig werden. Büroklatsch ist auch ein Problem und Vorwürfe der Vorteilnahme können aufkommen. Mit all diesen Dingen kann man aber umgehen. Wenn du jemanden auf der Arbeit magst, vielleicht ist sie all diese Anstrengungen wert.  Belästige Frauen nie. Es gibt nicht umsonst Vorschriften, was den Umgang mit anderen angeht, z.B. bezüglich unangemessener Berührungen oder Kommentare u.ä. Achte darauf, dass keine Missverständnisse aufkommen, in dem du offen, klar und einfühlsam bist. Vermeide zotige Sprache oder Anspielungen. Du solltest keine Affäre mit einer Frau anfangen oder mit einer ausgehen, die gerade eine Scheidung durchmacht. Sorge dafür, dass private Kommunikation privat bleibt. Benutze keine berufliche E-Mail-Adresse, um mit ihr zu flirten. Benutze deine private E-Mail oder sprich persönlich mit ihr. Die IT-Leute auf der Arbeit können alle beruflichen E-Mails wieder aufrufen. Wenn du deine berufliche E-Mail-Adresse verwendest, schreibe nie etwas, das nicht auch alle anderen im Büro lesen könnten.  Überlege dir genau, ob du eine Frau in Erwägung ziehen solltest, die deine Chefin, Managerin oder Vorgesetzte ist. Schnell könnten Vorwürfe der Vorteilsnahme gegen dich aufkommen. Die ungleichen Machtverhältnisse auf der Arbeit könnten auch zu einem unausgewogenen Machtverhältnis in der privaten Beziehung führen, was für keinen von euch gesund ist. Es gibt viele Möglichkeiten, Frauen in einer Groß- oder Kleinstadt oder ähnlichen Orten zu treffen. Solche Orte sind:  Clubs, Nachclubs, Bars/Sportbars und Restaurants Sei vorsichtig in lauten Tanzclubs, denn dort ist es schwierig, sich zu unterhalten. Und wenn du jemanden aufgabelst, bevor du dich mit der Frau unterhalten hast, dann merkst du vielleicht, dass ihr überhaupt nicht zueinander passt, wenn ihr dann redet.  Speed-Dating-Veranstaltungen Single-Partys Hobby- oder Sportveranstaltungen, bei denen es danach eine Party oder ein Treffen gibt Dinnerpartys, Abendveranstaltungen oder Verkostungen (Wein, Schokolade, alles Sinnliche) Eine Kreuzfahrt für Singles oder eine andere Single-Veranstaltung, die etwas ungewöhnlicher ist Wenn du ein besonderes Interesse hast – sei es Segeln oder Food-Art – dann findest du vielleicht gleichgesinnte Frauen in einem Kurs oder einer Unterrichtsklasse zum Thema. Dann habt ihr auf jeden Fall etwas, um darüber zu reden.  Geh ins Fitnesscenter. Dann tust du nicht nur etwas für deine Fitness, in den Kursen findest du auch oft viele Frauen. Wenn du im Kurs nur einer von wenigen Männern bist oder sogar der einzige, dann betrachten dich die anderen als etwas Besonderes! Das Leben an sich bietet viele Chancen, Frauen zu treffen – wenn du den Möglichkeiten gegenüber offen bist.  Wenn du z.B. im Supermarkt in der Schlange stehst, sprich die Frau neben dir an, die dich aus den verschiedensten Gründen angesprochen hat. Mache eine Frau während der Heimfahrt in öffentlichen Verkehrsmitteln auf dich aufmerksam, indem du eine lustige Bemerkung über etwas Relevantes machst und dich dann vorstellst. Alltägliche Orte, wo du möglicherweise Frauen ansprechen kannst, sind z.B. der Waschsalon, an der Bushaltestelle, beim Einkaufen (z.B. auch die Verkäuferin anzusprechen, die dir so gefällt), beim Training im Fitnesscenter, beim Gassigehen, während du deinen Vorgarten pflegst, wenn sie vorbei geht, in der Bibliothek, in der Videothek (dann kennst du ihren Filmgeschmack), bei großen Freiluftveranstaltungen und bei Hobbys oder Sport. Auf Kirchen- oder Gemeindeveranstaltungen kannst du auch Kontakt zu Frauen finden, die dieselben Glaubens- und Wertvorstellungen wie du haben. Wenn du solche Veranstaltungen regelmäßig besuchst, dann tun sich wahrscheinlich eine Menge Möglichkeiten auf. Es ist einfacher, Menschen zu treffen, wenn man offen und nahbar wirkt. Dazu zählt eine offene Körpersprache, ein Lächeln und eine positive Ausstrahlung.  Ebenso wie ein gutes Erscheinungsbild hat deine Körpersprache einen großen Einfluss darauf, ob  jemand sich dir nähern mag. Auch der Ton in der Stimme, die Geschwindigkeit und Lautstärke haben darauf einen Einfluss. Du solltest selbstbewusst aussehen und auftreten. Selbstzweifel wird von anderen Menschen wahrgenommen. Deshalb solltest du dich geistig darauf vorbereiten, selbstbewusst zu sein oder zumindest so zu tun! Bleib positiv. Niemand möchte beim ersten Treffen vollgejammert werden. Selbst wenn es in deinem Leben gerade nicht so gut läuft, beklage dich nicht beim ersten Treffen mit ihr. Tatsächlich wird eine Frau nicht in deiner Nähe bleiben, wenn du ihr andauernd auf die Brüste starrst. Nimm sie als ganze Person wahr: Sieh ihr ins Gesicht, wenn du ihr wirklich zuhörst. Halte Augenkontakt, ohne sie dabei anzustarren.  Merke dir ihren Namen. Benutze ihren Namen, wenn du mit ihr sprichst. So fühlt sie sich unbewusst wohler in deiner Gegenwart. Schätze ein wenig Smalltalk. Das ist vielleicht nur eine Kleinigkeit, aber mit Smalltalk kann man sich auf sichere Weise näherkommen. Es geht an diesem Punkt nicht darum, was du sagst, sondern wie du es tust: mit Wärme, Freundlichkeit und Interesse. Jeder ist nervös, wenn er jemand Neues trifft und sich mehr als einen Handschlag erhofft. Es ist aber wichtig, dass du deine Ängste möglichst in den Griff bekommst, indem du dich daran erinnerst, dass du ein wertvoller Mensch bist.  Du solltest das Treffen nicht als Vorsprechen sehen. Sonst machst du eine Show und behandelst sie, als sei sie ein Teil davon. Wenn dann nicht alles nach Drehbuch läuft, dann kann das nur schlimm enden. Entspanne dich besser und betrachte das Treffen als eine angenehme Gelegenheit, jemanden kennenzulernen, ohne dir Sorgen zu machen, wohin das führt. Wenn du denkst, dass du für die in Frage kommende Frau gut genug bist, dann spürt sie das und wird deine selbstbewusste Haltung erwidern. Wenn du dich unwürdig verhältst, dann wirst du wahrscheinlich auch so behandelt. Sorge für die erwünschte Reaktion, indem du selbstbewusst und engagiert im Augenblick agierst. Finde heraus, was die Frau auf dieser Welt wirklich liebt und lass sie dir erzählen, was sie daran mag. Sage ihr dann, dass du bezüglich ein paar Dingen ähnlich empfindest. Übertreibe es aber nicht. Es ist wichtig, dass du ihr zeigst, dass du vielseitig bist. Deshalb solltest du bei ein paar unumstrittenen Dingen ruhig etwas anderer Meinung sein.  Du könntest z.B. sagen: „Ja, ich mag Van Gogh auch, aber Monet ist mir viel zu simpel.“ So merkt sie, dass du nicht nur immerzu „ja“ sagst, damit sie dich mag, sondern dass du zu einer intelligenten Unterhaltung in der Lage bist. Erzähle ihr beim ersten Treffen nicht zu viel über dich selbst. Das könnte sonst so wirken, als würdest du zu verzweifelt eine Liebste suchen und zu sehr wollen, dass sie dich mag. Agiere wie ein alleinstehender, arbeitender Mann mit Grips. Frauen sind sehr empfindlich, was körperliche Nähe angeht. Komme ihr nicht zu nah, ca. 30 cm Abstand sind gut. Nimm anstelle des Stuhls neben ihr den gegenüber. Wenn sie sich zu dir lehnt, super. Wenn du zu lange mit ihr sprichst, dann wirkst du ggf. verzweifelt oder sogar hinterhältig. Wenn du diese Frau wirklich gern wiedersehen würdest, sage etwas wie: „Ich würde wirklich gern mehr hören, aber ich muss zurück zur Arbeit. Wir könnten unser Gespräch am Dienstag beim Salsa-Abend fortsetzen.“ Schaffe immer Möglichkeiten, die Konversation fortzusetzen. Wringe sie nicht bis zum Letzten aus, das könnte sonst zu einer komischen Situation führen und dazu, dass sie das Interesse verliert.  Lass nicht zu, dass sie die Konversation oder das Date beendet. Wenn sie aufhören will, zögere das Ende hinaus und überlege dir noch ein paar Dinge, die du sagen kannst und beende dann das Treffen. Nun bleibt sie etwas länger vor Ort. Wenn du kannst, komme noch einmal zu ihr zurück und frage sie dann nach ihrer Telefonnummer. Natürlich gibt es wie bei allem gewisse Erwartungen. Wenn es zwischen euch sofort funkt und ihr beide die ganze Nacht bis zum nächsten Morgen redet, dann lass das zu. Das kann vorkommen, ohne dass es einen ersichtlichen Grund dafür gibt. Auch wenn man andere nicht nach Äußerlichkeiten beurteilen sollte, ist der erste Eindruck bei einem Treffen sehr wichtig, wenn sich beide noch nicht kennen. Es ist immer von Vorteil, so gut wie möglich auszusehen.  In den ersten Momenten wirst du eingeschätzt und eingeordnet – je nachdem, was du trägst, wie gepflegt du bist und ob deine Schuhe geputzt sind. Auch, wenn du das nicht wahrhaben willst! Wenn du Frauen kennenlernen willst, dann solltest du gepflegt sein und in deinem persönlichen Stil gut angezogen sein. Wenn du eine Frau finden willst, trage Kleidung, die dir entspricht. Sie sollte in einem guten Zustand, falls nötig gebügelt sein (nicht alles muss gebügelt werden, traue deinem Instinkt), keine Löcher oder Flecken haben. Trage deine Haare ordentlich. Nimm dir morgens die Zeit, dein Haar zu stylen und dich zu rasieren. Lass dir alle acht Wochen die Haare schneiden. Lass deine schäbigen Arbeits- oder Gartenklamotten zu Hause. Unsaubere, unordentliche Kleidung senkt dein Selbstbewusstsein und trägt nicht dazu bei aufzufallen. Schäbige Klamotten sagen sowohl bei Männern als auch bei Frauen: „Ich bin im Moment nicht interessiert, danke.“ Sei vorsichtig mit Parfüm oder Rasierwasser. Sie sollte dich nicht schon meilenweit riechen. Du solltest der Typ Mann sein, den eine Frau sich wünscht. Zeige auch bei kleinen Dingen, dass du ein Gentleman bist. Führe dann weiter ein lockeres Gespräch.  Wenn du eine Frau siehst, die beide Hände voll hat, biete ihr deine Hilfe an. Ein freundlicher Fremder wird sicher ihr Interesse wecken. Jede Situation kann Anlass für eine Unterhaltung sein. Erkläre den Busfahrplan, informiere sie, dass sie woanders etwas günstiger bekommt oder biete ihr Kleingeld an, wenn sie ihr Portemonnaie durchforstet. Erwarte dafür aber keine Gegenleistung, lass sie entscheiden, wie sie darauf reagiert. Einige Frauen sind nicht interessiert, weil es nicht funkt. Respektiere das. Es ist viel besser, offen und ehrlich miteinander umzugehen als darauf zu bestehen, dass eurer Geist und eure Körper zusammenpassen, was aber nie der Fall sein wird. Diese Haltung wäre gezwungen und gefühllos. Nimm Zurückweisung nicht persönlich, sondern betrachte sie als einen wichtigen Schritt auf dem Weg, genau die Frau unter allen zu finden, die perfekt zu dir passt. Manchmal wirst du zurückgewiesen, weil es für sie nicht der richtige Zeitpunkt für eine feste Partnerschaft ist. Vielleicht macht sie gerade eine unschöne Scheidung durch. Vielleicht steht sie gerade vor einem großen Karriereschritt oder sie braucht einfach Zeit, eine schlimme Beziehung zu überwinden. Wenn sie es wirklich wert ist, halte Abstand und bleibe dabei freundlich und geduldig. Anderenfalls wünsche ihr alles Gute und suche weiter. Eine Zurückweisung bedeutet nicht, dass mit dir als Person irgend etwas nicht stimmt (sie mag dich vielleicht, weiß aber ggf. nicht, wie sie es zeigen soll!). Wenn du aber immer wieder zurückgewiesen wirst, dann überdenke noch einmal dein Erscheinungsbild, deinen Umgang mit Frauen oder deine gesamte Herangehensweise. Es könnte sein, dass du etwas falsch machst, aber das kann man leicht ändern.
Geh online. Frage deine Freunde. Probiere eine Partneragentur. Denke über die Frauen auf der Arbeit nach. Geh absichtlich dort hin, wo sich Singles treffen. Nimm Unterricht oder mache einen Kurs. Achte auf deine Umgebung. Du solltest nahbar wirken. Sieh Frauen in die Augen, nicht auf die Brüste. Bleib locker. Stelle eine Verbindung her. Du solltest wissen, wann du eine Unterhaltung beendest. Präsentiere dich passend. Benimm dich angemessen. Du musst wissen, dass Zurückweisung zum Kennenlernritual gehört. Höre auf dein Bauchgefühl.
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