Die Einstichstelle behandeln Einen aufgeblähten Bauch verhindern
Nach deiner Operation wird dir dein Arzt oder eine Krankenschwester sagen, worauf du zuhause achten musst und wie du deinen Bauchschnitt behandeln sollst. Befolge die Anweisungen genau, um deinen Bauchschnitt zu behandeln und um eine Infektion zu verhindern. Um sicherzustellen, dass du dich an die Hinweise erinnerst, solltest du das medizinische Fachpersonal bitten, dir alles aufzuschreiben oder stelle sicher, dass ein Freund oder ein Familienangehöriger alles mitangehört hat und auch weiß, was zu tun ist. Reinige deinen Bauchschnitt jeden Tag mit milder Seife und Wasser. Tupfe danach die Stelle mit einem sauberen Handtuch sanft trocken. Vermeide es, dass dein Bauchschnitt mit Feuchtigkeit in Berührung kommt, weil dadurch Schwellungen und Infektionen entstehen können.  Warte mindestens 24 Stunden bis nach deiner Operation, um die Wunde zu reinigen oder um zu duschen. Säubere deine Wunde so lange, wie es dir dein Arzt rät. Diese Zeitdauer hängt von der Art deiner Bauch-Operation ab. Wenn du deinen Bauch nach der Operation kühlst, kann dies Schwellungen und Schmerzen lindern. Wickele eine Eiskompresse oder eine wiederschließbare Plastiktüte mit Eiswürfeln in einem sauberen Handtuch oder Stück Stoff ein. Lege die Kompresse sanft auf deinen Bauch und lasse sie dort pro Stunde nicht länger als 20 Minuten liegen. Vermeide es, das Eis direkt auf deine Haut aufzulegen, weil dies sonst deine Haut irritieren oder schädigen kann. Außer wenn du die Wunde säuberst solltest du sie nicht berühren, während sie verheilt. Ein Kontakt mit deiner Wunde kann sie irritieren oder es können dadurch Bakterien verteilt werden, die eine Infektion verursachen. Dadurch können Schwellungen entstehen. Wenn du eine Lotion auf die umliegende Stelle auf deinem Bauch aufträgst, solltest du eine parfümfreie Lotion verwenden und darauf achten, dass die Lotion nicht mit der Wunde in Berührung kommt. Es ist wichtig, die Wunde auf Anzeichen für eine Infektion im Auge zu behalten. Du solltest sofort zum Arzt gehen, wenn du Rötungen, Schwellungen oder Ausfluss bemerkst. Du solltest ebenfalls medizinische Hilfe aufsuchen, wenn sich der Zustand deiner Wunde mit der Zeit verschlimmert. Kompressions-Kleidung sind elastische Kleidungstücke, die du nach einer Operation anziehst. Nach Operationen wie Fettabsaugungen ist es wichtig, dass das Verbandsmaterial an Ort und Stelle bleibt, damit Blutungen und Schwellungen kontrolliert werden können. Frage deinen Arzt, ob du nach der Operation Kompressions-Kleidung  tragen musst und wenn ja, für wie lange.  Dein Arzt wird dir vermutlich empfehlen, dass du drei bis sechs Wochen lang nach der Operation Kompressions-Kleidung trägst. Du bekommst solche Kompressions-Kleidung im Internet oder in Sanitätshäusern. Shapewear-Kleidung sollte dehnbar sein und sanft an der betroffenen Stelle angezogen werden. Achte darauf, dass du vorsichtig beim Ausziehen bist, wenn deine Wunde noch heilt. Die Verdauung kann nach einer Bauch-Operation ein wenig schwieriger vonstatten gehen, weswegen es am besten ist, auf seine Nahrungsaufnahme zu achten. Vermeide es, zu große Mahlzeiten auf einmal zu essen, was dein Verdauungssystem überstrapazieren und zu Blähungen führen kann. Nimm häufiger kleinere Mahlzeiten oder Snacks zu dir, um dein Energielevel stabil zu halten.  Probiere kleinere Mahlzeiten wie Haferflocken, Salat oder Suppe aus. Greife zu Snacks wie Bananen, Äpfeln oder Vollkorn-Crackern. Frage deinen Arzt, wann du wieder normal essen kannst. Ein aufgeblähter Bauch sowie Verstopfung treten häufig nach einer Operation auf, vor allem, wenn du Schmerzmittel einnimmst. Nimm tagsüber viel Flüssigkeit wie Wasser oder Kräutertee zu dir, um deine Verdauung sowie deinen Stoffwechsel anzukurbeln.  Im Allgemeinen solltest du ca. 8 Tassen Flüssigkeit (2 Liter) am Tag zu dir nehmen. Trinke so viel Wasser, bis dein Urin klar ist.  Vermeide Alkohol und koffeinhaltige Getränke, die dehydrierend wirken können. Urin, der schlecht riecht, kann ein Anzeichen für eine Dehydrierung sein. Nach einer Bauch-OP sollten alle Lebensmittel vermieden werden, die nicht so einfach verdaut werden können. Bitte deinen Arzt um eine Liste von Lebensmittel, die du während der Genesungsphase essen darfst und welche nicht. Im Allgemeinen solltest du in den ersten Wochen nach deiner Operation weiche und milde Lebensmittel zu dir nehmen, die leicht verdaut werden können.  Nimm einen Mixer, um Lebensmittel weicher zu machen, damit du sie einfacher verdauen kannst. Du kannst während deiner Genesungsphase auch Baby-Nahrung zu dir nehmen. Befolge diese Ernährungsratschläge so lange, wie es dir dein Arzt empfiehlt. Blähungen und Verstopfung können vermieden werden, indem du ballaststoffreiche Lebensmittel isst. Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sind die beste Wahl in punkto Ballaststoffe. Greife zu Lebensmitteln wie:  Bananen Birnen, Pfirsiche und Äpfel Heiße Vollkornprodukte wie Haferflocken Süßkartoffeln Weich gekochtes Gemüse Wenn du nach einer Bauch-Operation aktiv bist, förderst du dadurch die Darmaktivität. Dadurch entstehen keine Gase in deinem Bauch, die zu Blähungen führen.  Um dich moderat zu bewegen kannst du mehrmals am Tag kurz spazieren gehen.  Verlängere deine Spaziergänge, wenn du dich kräfter fühlst. Treibe keinen intensiven Spor wie Joggen, Fahrradfahren oder Seilspringen, wenn du dich von deiner Operation erholst. Denke daran, Gase abzulassen, wenn es sein muss. Wenn du keine Gase ablässt, bekommst du nur noch mehr Blähungen und Beschwerden. Nach einer Operation auf Toilette zu gehen kann schwierig sein und dabei kann ein Stuhlweichmacher helfen. Wenn du oft zur Toilette gehst, werden Blähungen und Beschwerden verhindert. Frage deinen Arzt, ob ein Stuhlweichmacher in deinem Fall gesundheitlich unbedenklich ist und befolge die Anwendungshinweise, wenn du ein solches Mittel einnehmen darfst.
Befolge die Anweisungen für die Zeit nach deiner Operation. Halte deinen Bauchschnitt sauber und trocken. Lege für jeweils 20 Minuten eine kalte Kompresse auf deinen Bauch auf. Vermeide es, deine Wunde zu berühren, um eine Infektion zu verhindern. Kontaktiere deinen Arzt, wenn du Anzeichen für eine Infektion bemerkst. Frage deinen Arzt, was er von Kompressions-Kleidung hält. Nimm häufiger kleinere Mahlzeiten zu dir. Trinke viel, um Verstopfung zu vermeiden. Befolge die Ratschläge deines Arztes in Bezug auf deine Ernährung nach der Operation. Nimm ballaststoffreiche Nahrungsmittel zu dir. Bleibe so aktiv wie möglich, um Blähungen zu vermeiden. Sprich mit deinem Arzt darüber, ob er dir einen Stuhlweichmacher verschreiben kann.
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