Setze alles zusammen Die Beinarbeit Der Oberkörper
Beginne mit dem rechten Fuß, während du die Zügel hältst.  Für das zusammengesetzte Schema wird einfach jedes Set von acht Armbewegungen mit zwei Sets der Beinbewegungen verbunden. Halte den Kopf hoch erhoben, als würdest du wirklich reiten und die Straße hinab sehen wollen. Schau gerade nach vorn. Spüre den Tanz. Du musst überhaupt nicht steif und kontrolliert tanzen. Solange du die Arm- und Beinbewegungen synchron halten kannst, folgt dein Körper den Bewegungen auf ganz natürliche Weise und wird von selbst mitwippen und hüpfen. Sei ganz locker und lass dich gehen. Fang langsam an und übe den Tanz immer und immer wieder, wobei du Schritt für Schritt das Tempo erhöhen kannst bis dir der Tanz in Fleisch und Blut übergeht. Wenn du bereit bist, dreh die Musik auf und fang an zu tanzen. Geh aus und führe es den Leuten vor, oder bring es deinen Freunden bei. Hab einfach nur Spaß daran! Stelle die Füße etwas weiter auseinander und beuge die Knie leicht. Die Füße sollten ungefähr schulterbreit voneinander entfernt stehen und dein Rücken sollte möglichst gerade sein. Bleib’ die ganze Zeit locker. Du wirst nicht besonders lange still stehen müssen. Beginnend mit dem rechten Fuß, hebe den Fuß ein klein wenig gerade in die Höhe und setze ihn wieder ab und beende das ganze mit einem kleinen Skip-Step nach hinten.  Für den Skip-Step musst du den Fuß vollständig aufsetzen und dann die Ferse wieder leicht anheben und dabei ein paar cm nach hinten kicken. Um dabei die Balance zu halten, musst du einen kleinen Hopser machen, der selbst wiederum zum Tanz gehört. Übe, indem du zwischen linkem und rechtem Fuß wechselst, bis du das Gefühl hast, problemlos den Rhythmus zu halten. Nachdem du die Bewegung gemeistert hast, ist es an der Zeit ein simples Schema zu lernen. Der Tanz besteht aus zwei Sets von je vier Schritten, zwischen denen hin- und wieder zurückgewechselt wird.  Das Schema sieht so aus: rechter Fuß, linker Fuß, rechter Fuß, rechter Fuß, und danach dieselben Schritte spiegelverkehrt. Das heißt, dass du den Skip-Step einmal mit dem führenden Fuß machst, dann einmal mit dem anderen Fuß und dann wieder zweimal mit dem führenden Fuß. Danach wechselst du den führenden Fuß und wiederholst die Schritte.  Wie du sehen wirst, ist es nicht ganz einfach, den Skip-Step während der letzten zwei Schritte eines Sets durchzuführen, da man automatisch das ganze Körpergewicht auf dem anderen Fuß hat. Hierbei empfiehlt es sich, wie Psy selbst, den Fuß locker zu halten und keinen vollen Skip-Step zu machen. Kicke die Ferse einfach nicht nach hinten. Übe dieses RLRR, LRLL Schema, bis du den Rhythmus halten kannst. Halte für diese Bewegung deine Arme auf Brusthöhe gerade vor dir.  Überkreuze das rechte Handgelenk über dem linken und bleib so. Die Handgelenke sollten sich genau in der Körpermitte überkreuzen, nicht links oder rechts davon. Hebe und senke die Arme federnd und im Rhythmus des Songs. Diese Bewegung wird achtmal wiederholt. Halte zu Beginn deinen linken Arm so, dass der Handrücken ungefähr auf Kinnhöhe ist und der Ellbogen bei flachem Unterarm nach vorne links zeigt.  Hebe den rechten Oberarm auf Schulterhöhe, so dass der Ellbogen diagonal nach rechts unten zeigt. Halte den rechten Unterarm gerade nach oben und mache kleine Kreise im Takt des Songs, so als wärst du ein Cowboy, der sein Lasso schwingt. Auch diese Bewegung wird achtmal wiederholt. Glücklicherweise ist das Schema der Armbewegungen für diesen Tanz äußerst einfach. Beginne mit dem „Halten der Zügel.“ Wippe achtmal im gleichmäßigen Takt mit den Armen und schwinge dann achtmal das „Lasso“ mit dem rechten Arm.
Kombiniere die Arm- und Beinbewegungen. Übe. Hau’ rein! Die korrekte Haltung. Die Schritte. Lerne das Schema. Lerne, die „Zügel“ zu halten. Lerne, das „Lasso“ zu schwingen. Lerne das Schema.
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