In den Fahrstuhl einsteigen Fahrstuhl fahren Aus dem Fahrstuhl aussteigen
Wenn du beim Fahrstuhl ankommst, musst du zunächst entscheiden, ob du nach oben oder nach unten fahren möchtest. Sei darauf eingestellt, dass du möglicherweise ein Weilchen warten musst. Je nachdem wieviele Etagen das Gebäude hat, wieviele Fahrstühle es gibt und zu welcher Tageszeit du den Fahrstuhl benutzen möchtest, kann es manchmal einen Moment dauern, bis er endlich da ist. Mach die Tür frei. Die erste goldene Regel in öffentlichen Verkehrsmitteln wie Bussen oder Bahnen ist, die Leute zunächst aussteigen zu lassen, bevor man einsteigt. Das Gleiche gilt auch beim Fahrstuhlfahren. Außerdem sollte man nicht vergessen, dass Fahrstühle unter anderem auch Passagieren dienen, die schlecht zu Fuß sind oder die große, schwere Dinge zu transportieren haben. Gehe deshalb einen Schritt zur Seite, damit die aussteigenden Passagiere genügend Platz haben. Vergewissere dich zwischendurch noch einmal, dass der Fahrstuhl auch in deiner Etage anhält. Die meisten Fahrstühle haben sogenannte Richtungsanzeigen. Solltest du eine solche Anzeige nicht finden, frage einfach die anderen Passagiere, ob sie nach oben oder unten fahren. Es ist sinnvoll, nicht einzusteigen, wenn der Fahrstuhl nicht in deine Richtung fährt, vor allem bei Gebäuden mit sehr vielen Etagen. Wenn der Fahrstuhl in deiner Etage anhält, bedeutet das nicht automatisch, dass Passagiere aussteigen. Wenn die Tür aufgeht und niemand aussteigt, gilt es, kurz abzuschätzen, ob genug Platz für einen weiteren Passagier in der kleinen Kabine ist. Wenn du das Gefühl hast, es ist nicht ausreichend Platz, dann warte ruhig auf den nächsten Fahrstuhl. Fahrstühle können unterschiedlich groß sein. Suche dir deshalb nach dem Einsteigen eine Stelle aus, an der du dich wohlfühlst und die dir das Aussteigen erleichtern wird. Sich beispielsweise in eine der hinteren Ecken zu stellen, hat gleich zwei Vorteile: Erstens lässt du anderen Passagieren genügend Platz zum Ein- und Aussteigen und zweitens ist dies eine gute Stelle, wenn die Fahrt etwas länger dauert. Die Knöpfe im Fahrstuhl sind meist auf einer oder sogar auf beiden Seiten neben der Tür zu finden und entweder namentlich gekennzeichnet oder nummeriert: Untergeschoss, Parkdeck, Erdgeschoss, Lobby usw. sind auch manchmal durch Buchstaben abgekürzt.  Wenn sich ein anderer Passagier näher an den Knöpfen befindet als du, kann es vorkommen, dass er oder sie dir anbietet, den Knopf für dich zu drücken. Du kannst denjenigen auch darum bitten, wenn er es nicht von selbst anbietet. In manchen Fahrstühlen ist es möglich, die ausgewählte Etage zu widerrufen, indem man zweimal auf den Knopf drückt. Wenn du Einkäufe dabei hast oder sonst irgendwie bepackt bist, sorge dafür, dass du deine Sachen zusammenhältst. Wenn der Fahrstuhl relativ leer ist, kannst du die Dinge ruhig auf dem Boden abstellen, vor allem wenn die Fahrt etwas länger dauert. Allerdings gibst du anderen Passagieren mehr Raum, wenn du deine Sachen festhältst. Gerade bei sehr vollen Fahrstühlen ist es wichtig, nicht zu vergessen, dass man nicht allein ist. Hast du also deinen vierbeinigen Freund dabei, nimm ihn an die Leine oder auf den Arm, wenn es möglich ist. Viele Menschen fühlen sich in Gegenwart eines freilaufenden Haustiers nicht wohl. Mit Kindern ist es ähnlich. Sorge einfach dafür, dass deine Kindern nah bei dir stehen und sie anderen Menschen genügend Platz lassen. Am besten ist es, sich komplett zurückzuhalten, wenn es um Geräusche geht. Es ist eine Frage der Rücksicht, ob man sein Telefongespräch kurz unterbricht, wenn man in den Fahrstuhl steigt oder nicht. Benutze Kopfhörer, wenn du Musik hören möchtest, anstatt deinen Musikgeschmack mit allen Anwesenden zu teilen. Wenn dein Baby gerade weint, möchtest du es vielleicht zunächst beruhigen, bevor du in den Fahrstuhl steigst. Für viele Menschen kann Fahrstuhlfahren problematisch sein, wenn es um Phobien vor Keimen oder beengten Räumen geht. Wenn du bereits im Vorfeld weißt, dass dir Fahrstuhlfahren Probleme bereitet, es sich jedoch nicht vermeiden lässt, kannst du versuchen, dich darauf vorzubereiten.  Nimm dir etwas zur Ablenkung mit. Lies ein Buch, check deine E-Mails, verschicke Nachrichten, erstelle To-Do-Listen oder mach irgendetwas anderes, das beruhigend auf dich wirkt.  Höre beruhigende Musik. Ein gutes Paar Kopfhörer und sanfte Töne können dir vielleicht die Fahrstuhlfahrt erleichtern. Benutze den Fahrstuhl häufiger. So kannst du dich deinen Ängsten stellen und vielleicht wird es mit der Zeit immer einfacher für dich werden, den Fahrstuhl zu nehmen. Denke an etwas Beruhigendes. Übe dich darin, dich in Gedanken zu flüchten, die dich beruhigen können. So entwickelst du beispielsweise mentale Bilder, die du abrufen kannst, wenn es nötig wird. Es ist aus mehreren Gründen sinnvoll, die Etagen im Auge zu behalten, an denen der Fahrstuhl hält. Einerseits steigen andere Menschen ein und aus und du musst vielleicht zwischendurch hier und da mal Platz machen, um ihnen das Ein- und Aussteigen zu erleichtern. Außerdem bringt dich jeder Halt näher an dein eigenes Ziel, sodass du vielleicht frühzeitig beginnen möchtest, dich Richtung Tür zu begeben. Auch wenn du nicht unmittelbar an der Tür stehst, ist es sinnvoll, bereit zum Aussteigen zu sein, wenn sich die Tür in deiner Etage öffnet. Manche Fahrstühle sind mit einer automatischen Ansage ausgestattet, die die einzelnen Etagen ankündigt. Passagiere im Fahrstuhl sind meist mit sich selbst beschäftigt und stehen außerdem möglicherweise mit dem Rücken zu dir. Sag so etwas wie “Verzeihung!” oder “Vorsicht!”, bevor du dich an den Leuten vorbeidrückst, um zur Tür zu gelangen. So gehen sie zur Seite und du musst dich nirgends hindurchquetschen. Wenn der Fahrstuhl in deiner Etage hält, sollte sich die Tür grundsätzlich von allein öffnen. Manchmal muss man jedoch einen Knopf betätigen oder ganz alte Modelle müssen sogar ver- und entriegelt werden. Sollte sich die Tür nicht öffnen lassen, suche nach einem Notrufknopf oder einer Gegensprechanlage. Steckt der Fahrstuhl fest, muss ein Profi ran. Wenn der Fahrstuhl besonders voll ist, kann es vorkommen, dass du nicht schnell genug bei der Tür bist, bevor sie sich wieder schließt. Bitte jemanden, der nah an der Tür steht, diese für dich zu halten, damit du aussteigen kannst. Fahrstühle sind hauptsächlich komfortabel und sie sparen vor allem Zeit im Vergleich zum Treppensteigen. Wenn du deine Etage verpasst, hast du nichts gewonnen. Vergiss nicht, dass andere Passagiere eventuell auch aussteigen möchten. Wenn du flugs aussteigst, ist allen geholfen.
Drücke auf einen der beiden Knöpfe, um den Fahrstuhl zu “rufen”. Erst raus, dann rein. Vergewissere dich, dass der Fahrstuhl in deine Richtung fährt. Finde heraus, ob genug Platz ist. Steige ein und finde ein Plätzchen. Wähle deine Zieletage aus. Halte deine Sachen fest. Sei zuvorkommend, wenn du Kinder oder Haustiere dabei hast. Halte dich im Zaum, was laute Geräusche angeht. Beruhige deine Nerven und Ängste. Achte auf die einzelnen Haltepunkte. Entschuldige dich, wenn du dich zum Ausgang begibst. Sorge dafür, dass die Tür aufgeht. Bitte jemanden, die Tür für dich zu halten. Steige geschwind aus.
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Getting on the Elevator Riding the Elevator Exiting the Elevator