Die Rede vorbereiten Die Rede halten Die Rede üben
Deine Rede sollte sich in einem, vielleicht zwei Sätzen zusammenfassen lassen. Das ist das, worum es in deiner Rede wirklich geht. Du solltest damit beginnen und am Ende darauf zurückkommen. Es ist einfach und die Leute können sich daran erinnern. Auch für dich wird die Rede leichter!  Welches Thema hast du? Hat dein Lehrer dir ein bestimmtes Thema zugewiesen? Wie stehst du dazu? Ist es ein persönlicheres Thema? Zwei oder drei persönliche Geschichten zum Thema können deine Rede lebendig machen. Das bestimmt die Rede maßgeblich. Du würdest Fünfjährigen nicht dieselbe Rede halten wie CEOs. Du musst dein Publikum kennen. Hier sind einige Denkanstöße:  Wer sind sie? Wie alt? Welches Geschlecht haben deine Zuhörer? Welche Ansichten vertreten sie? Wie viel wissen sie über das Thema? Hierdurch weißt du, wie kompliziert du dich ausdrücken darfst. (Hinweis: Wenn deine Zuhörer nicht viel wissen, dann nutze das nicht zu deinem Vorteil aus!) Warum sind sie hier? Sollen sie etwas lernen? Müssen sie hier sein? Sind sie aufrichtig interessiert? Wenn deine Zuhörer hier sein müssen, dann beginne deine Rede mitfühlend, unterstützend und lustig, damit sie dir zuhören. Seit wann sind sie hier? Wenn du der 17. von 18 Rednern bist, dann beziehe das ein. Was ist das Schlimmste, das passieren kann? Leute sehen dich komisch an, weil deine Rede nicht ihren "Erwartungen" entspricht. Das war´s. Was gewinnst du, wenn du deine Angst vor Reden in der Öffentlichkeit überwindest? Wenn du eine Rede über dich selbst halten sollst, dann herzlichen Glückwunsch! Du kennst dich wie deine Westentasche. Wenn nicht du das Thema bist, dann musst du recherchieren. Über das Positive und Negative! Wenn Leute dein Argument aushöhlen können, dann ist deine Rede nicht sonderlich effektiv.   Arbeite in deine Message (deine Kernaussage, mit der du arbeitest) mindestens drei unterstützende Argumente ein. Sprich Gegenargumente an, konzentriere dich aber nicht darauf. Verkompliziere es nur so weit wie deine Zuhörer das tolerieren können. Vermeide Jargon und technische Begriffe, wenn deine Zuhörer das nicht verstehen. Eine Rede voller langweiliger, bedeutungsloser Statistiken und Fakten bringt niemandem etwas. Der menschliche Geist schaltet innerhalb von Sekunden ab. Arbeite stattdessen mit Geschichten, denn ihnen kann man besser folgen und das Publikum hört dir zu. Mache deine Geschichten mit Metaphern und Antithesen lebendig. Je lebendiger du ein Bild zeichnest, desto besser.   Sich selbst herabwürdigender Humor (sich über sich selbst lustig zu machen) hat seinen Platz. Dieser hängt von deinem Publikum und dem Format deiner Rede ab. Eine Rede als Trauzeuge? Vollkommen passend. Eine Ansprache an den Geschäftsführer über das Budget? Lieber nicht. Antithesen arbeiten mit Gegensätzen. Clinton sagte: "Ich will einen Mann nominieren, der außen cool ist, aber im Inneren für Amerika brennt.", als er über Barack Obama sprach.  Sehr lebendig! Sie sind überaus lebendig! Mache aus dem Satz "Die Fischerei-Industrie ist schlecht." "Die Praktiken der Fischerei-Industrie sind unerhört." Wenn du aus "Wir können das Problem lösen." " Wir können das Problem ausmerzen." machst, ist das eindrucksvoll. Dein Publikum erinnert sich nicht genau an deine Worte, aber an die Emotionen, die du in ihnen geweckt hast.   Arbeite mit starken, beschreibenden Verben, statt mit Adverbien. Denke aktiver. "Wenn wir die Arbeitskraft haben, dann können wir eine Veränderung erzwingen." ist anders herum viel stärker: "Wir können eine Veränderung erzwingen, wenn wir die Arbeitskraft haben." Die Leute sollen sich aus ihren Stühlen erheben. Wenn eine Rede auf YouTube viral wird, dann ist sie gut. Das ist passiert, als sich Steve Jobs 2005 an Stanford-Absolventen wandte. Er begann mit: "Ich möchte ihnen heute drei Geschichten aus meinem Leben erzählen. Das war´s. Keine große Sache. Nur drei Geschichten." Boom. Alle hörten ihm zu.  Kein Reden um den heißen Brei, eine Entschuldigungen, kein "Ich habe mich gefragt, ...", kein "Danke", sondern der direkte Weg. Fange direkt an. Sprich nicht übers Zeichnen. Zeichne deinem Publikum sofort ein Bild. Sie wollen deine Rede hören und nicht wie du darüber fühltest oder fühlst. Ziehe die Aufmerksamkeit auf dich, indem du stark beginnst. Eine Rede in deinem Kopf auszuformulieren ist viel Arbeit. Schreibe sie auf, sieh wie sie sich von Punkt zu Punkt entwickelt, ob sie alle deine Themen umfasst und ob sie wirklich das aussagt, was du aussagen wolltest. Wenn nicht, dann überarbeite die Rede bis sie genau das tut!   Mache dir Notizen auf Papier oder mit einer App, wenn du Ideen hast. Du brauchst eine deutliche Einleitung, einen Hauptteil und einen Schluss. Die Einleitung und der Schluss sind kurz und bündig. Der Schluss bezieht sich auf die Einleitung. Und der Hauptteil? Der ist alles Übrige. Du hältst keine überzeugende Rede, wenn du stocksteif dastehst. Du solltest dich auch nicht ganz gegenteilig verhalten und über das Podium lehnen. Stelle dich aufrecht hin. Die Füße sind schulterbreit entfernt und deine Hände verwendest du so natürlich wie möglich.   Deine Rede soll eine bestimmte Emotion vermitteln. Bewege dich entsprechend dieser emotionalen Momente. Du drückst jeden Tag mit deinen Händen Emotionen aus. Diese Rede ist keine Ausnahme davon. Du kommunizierst immer noch mit Leuten, lediglich mit einer größeren Anzahl. Die Anzahl ist anders, aber die Gesten bleiben gleich. Ein gutes Beispiel dafür, wie man sich auf der Bühne bewegt und die Hände während der Rede verwendet, ist Bryan Stevensons Ted Talk über gleiche Gerechtigkeit. Hast du vom Ted Talk einer Frau über Schizophrenie und ihre eigene Gehirnblutung gehört? Nein? Vielleicht hast du vom Ted Talk gehört, bei dem eine Frau über Schizophrenie und ihre eigene Gehirnblutung gesprochen und anschließend ein echtes menschliches Gehirn, Rückenmark und so weiter ausgepackt hat? Man kann in dem Video davon hören, wie die Kiefer der Zuhörer nach unten klappen.  Zeichne ein lebendiges Bild.  Sei dabei vorsichtig. Nutze nicht zu jedem Satz eine andere Requisite. Verwende nur eine, wie beispielsweise das Gehirn. Erzählst du wie dein Vater das letzte Mal in ein brennendes Gebäude gelaufen ist? Zeige seinen verbrannten Feuerwehrhelm. Erzählst du wie du bei Starbucks in Will Ferrell gelaufen bist? Zeige deinen unterschriebenen Kaffeebecker, wenn du erzählst, wie du ohnmächtig wurdest, nachdem du ihn darum gebeten hast. Nutze Requisiten spärlich, aber effektiv. Eine PowerPoint-Präsentation kann toll zu einer Rede passen (zumindest bei bestimmten Themen). Achte darauf, dass du sie zu deinem Vorteil nutzt! Die Leute sollen dir zuhören, statt nur die schönen Bilder anzusehen. Nimm dir Zeit, um deine Rede zu üben, während du die PowerPoint-Präsentation zeigst, damit du das Timing und technische Aspekte beherrschst.   Illustriere deine Punkte mit Graphen, besonders wenn sie schwer verständlich sind. Bilder sind einprägsamer als nur die Fakten zu erzählen, egal wie wichtig diese sind. Sieh die Bilder nicht an, während du sprichst! Du weißt, was dort ist. Halte deine Rede zum Publikum, nicht zum Bildschirm. Viele Leute denken, es wäre ideal, wenn sie ihren Blick einfach über das Publikum schweifen lassen. Wenn sie das nervös macht, dann sehen sie einfach die hintere Wand des Raumes an. Nein! Das ist falsch! Widerstehe der Versuchung! Sieh es stattdessen als Gespräch unter vier Augen. Blickkontakt mit einer Person hier, mit einer anderen Person dort etc. Sieh jeden einzeln ein, statt über alle hinwegzusehen. Allgemein solltest du in einem ruhigen, verständlichen Tempo und deutlich sprechen. Das sollte dein Ziel sein. Halte deine Zuhörer wach und variiere deinen Tonfall, damit die Rede dynamisch klingt. Betone Teile, für die du Leidenschaft empfindest. Sprich laut und kraftvoll! Balle die Faust, wenn du musst! Manche Teile deiner Rede wiederum sind mehr wie ein Schlaflied. Es gibt sogar Teile, bei deinen du Pausen machen musst, damit die Emotion sich festigen kann... UND DANN LEGST DU WIEDER LOS. Mündlich kannst du das viel besser vermitteln als durch bloßem schriftlichen Text. Das hast du sicherlich verstanden.  Zeige auch in deinem Tonfall Emotionen. Gluckse ein wenig oder zeige Kummer und Frust. Du bist ein Mensch. Deine Zuhörer suchen eine menschliche Verbindung. Sie wollen keinen Roboter, der ihnen Wörter sagt. Pausen sind so mächtig wie Wörter. Denke an den Satz: "Dihydrogenmonoxid hat letztes Jahr 50 Millionen Leute umgebracht. 50 Millionen. Lassen wir das kurz sacken." Denke dir diese Aussage jetzt mit Pausen nach jedem Punkt. Es wirkt gleich ernster, nicht?  Nimm deine Rede und schreibe die Pausen buchstäblich hinein, wenn dir das hilft. Mache einen großen Schrägstrich durch den Text, um eine Pause anzuzeigen. Wenn du das getan hast, dann fühlst du, wo die Pausen sein sollen. Du hast die Rede gehalten. Keiner ist gestorben. Jetzt ist es an der Zeit für den Abschluss. Bringe es auf den Punkt. Suche Blickkontakt zum Publikum, danke ihnen, lächle und gehe von der Bühne.  Atme tief durch. Du hast es geschafft. Das nächste Mal hältst du eine Rede darüber, wie man Reden hält. Warum warst du anfangs so nervös? Jetzt wo du weißt, was du sagen willst (und es hoffentlich aufgeschrieben hast), kannst du deine Hauptpunkte isoliert aufschreiben. Sprichst du alles an, wenn du auf diese Karteikarte siehst? Ist die Rede flüssig? Mit welchen Teilen überzeugst du dich selbst nicht?  Übe bis du dich wohl dabei fühlst, die Rede nur mit der Karteikarte zu halten. Je wohler du dich mit der Rede fühlst, desto mehr zeigst du das. Das ist nicht unbedingt nötig, aber eine gute Idee. Wenn du dir die Rede gemerkt hast, dann kannst du Blickkontakt mit dem Publikum halten und deine Rede mit Gesten und dem Tonfall unterstreichen. Keine Panik, wenn dir die nötige Zeit für die Vorbereitung fehlt. Wenn du genug Zeit hast, dann nutze sie.   Merke dir die wichtigsten Punkte, wie eine lustige Geschichte, ein Zitat oder eine einprägsame Redewendung, damit du sie wie gewünscht vortragen kannst. Das heißt nicht, dass du völlig unbewaffnet sein musst. Nimm die Karteikarte mit. Wenn du ein Blackout hast, dann kannst du darauf sehen und weißt, wo du gerade bist. Deshalb hast du es zehn Mal mit der Karteikarte geübt. Das ist aus vielerlei Gründen eine gute Idee:   Wenn du sie jemandem vorträgst, dann gewöhnst du dich daran, dass dich jemand beim Sprechen ansieht. Öffentliche Reden können beängstigend sein. Ein Übungspublikum kann deine Nerven beruhigen. Diejenigen sollen dir wirklich zuhören. Frage am Ende der Rede, welche Fragen sich ergeben haben. Hat deine These Lücken? War etwas verwirrend? Übe wann immer du kannst. Diese zwei Orte sind besonders nützlich:  Übe vor einem Spiegel, damit du deine Körpersprache siehst. Welche Gesten passen gut? Wie fandest du die Pausen? Was tust du währenddessen? Übe in der Dusche. Das ist einer der wenigen Augenblicke eines Tages, in denen du gedankenlos deine Rede durchsprechen kannst. Hast du ein Blackout? Übe die Rede erneut. Übe, während du andere Dinge tust, wie Autofahren, Gassigehen oder Rasenmähen. Du weißt wahrscheinlich, wie lang deine Rede ungefähr sein soll. Entweder hast du einen Timeslot bekommen oder dir wurde eine Länge vorgegeben. Versuche, leicht über das Minimum und leicht unter das Maximum zu kommen. Wenn du versehentlich zu schnell oder langsam redest, dann bist du immer noch goldrichtig.
Welche Message hast du? Welches Publikum hast du? Versinke nicht in deinen negativen Gedanken. Recherchiere über dein Thema. Arbeite mit Geschichten, Humor und Metaphern. Verwende markante Adjektive, Verben und Adverbien. Springe direkt zum Thema. Schreibe die Rede auf. Welche Haltung und Körpersprache passen gut? Nutze Requisiten. Wann und wie solltest du mit Bildern arbeiten? Wähle Leute im Publikum aus, schweife aber nicht einfach mit deinem Blick über die Zuhörer. Variiere deinen Tonfall. Mache Pausen! Beende die Rede, indem du erneut deine Massage und einfach "danke" sagst. Schreibe deine wichtigsten Punkte auf eine Karteikarte. Präge dir die Rede ein. Trage jemandem deine Rede vor. Übe vor dem Spiegel und in der Dusche. Plane den zeitlichen Ablauf deiner Rede.
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