Deine Pickel loswerden Rötungen schnell reduzieren
Verwende einen milden Gesichtsreiniger für Akne. Diese Reiniger enthalten normalerweise Salicylsäure, Benzoylperoxid, Alpha-Hydroxysäure oder sogar Teebaumöl. Wenn dein Gesicht jedoch sehr empfindlich ist, solltest du es nur mit einem milden Gesichtsreiniger ohne Aknemittel oder mit einer schwach dosierten Variante waschen. Feuchte dein Gesicht mit lauwarmem Wasser an, bevor du es wäschst. Massiere den Reiniger sanft mit den Fingerspitzen in deine Haut ein. Du kannst den Reiniger besser einwirken lassen, indem du ihn 30 Sekunden bis zu zwei Minute auf deiner Haut belässt. Wasche dein Gesicht gründlich unter laufendem, lauwarmen Wasser ab. Tupfe dein Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken. Reibe nicht, da das deine Haut reizen und zu noch mehr Rötungen führen würde. Wähle eine für dein Gesicht passende Feuchtigkeitscreme aus, auf deren Etikett vermerkt ist, dass sie „nicht-komedogen“ und fettfrei ist.  Trage die Feuchtigkeitscreme direkt nach der Reinigung in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf deine Haut auf. Sei besonders vorsichtig, wenn du die Feuchtigkeitscreme auf die empfindlichen Hautregionen aufträgst. Versuche, eine Feuchtigkeitscreme mit einem LSF zu finden, die deine Haut vor der Sonne schützt. Wenn du Make-up-Pinsel verwendest, solltest du sie einmal pro Woche reinigen. Make-up-Pinsel nehmen jedes Mal Schmutz und Bakterien auf, wenn du sie mit deinem Gesicht berührst. Wenn du den Pinsel das nächste Mal verwendest, reibst du die Bakterien wieder auf deine Haut. Das ist nicht gerade von Vorteil, wenn du mit Akne-Ausbrüchen zu kämpfen hast.  Du kannst deine Pinsel reinigen, indem du die Borsten mit lauwarmem Wasser vollständig nass machst. Fahre mit dem Pinsel auf einem Stück Seife herum, damit er etwas von der Seife aufnimmt, oder gib etwas Baby-Shampoo in deine Handfläche und wirble die Bürste darin herum. Spüle den Pinsel gründlich mit Wasser aus. Drücke das überschüssige Wasser danach vorsichtig heraus und lege ihn zum Trocknen flach auf ein sauberes Handtuch. Du kannst auch Pinselshampoos oder Reinigungssprays kaufen, die speziell für die Reinigung von Make-up-Pinseln hergestellt wurden. Lege die Pinsel in die Sonne, damit sie noch schneller trocknen. Punktbehandlungen können direkt auf den Pickel aufgetragen werden. Sie enthalten in der Regel Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Teebaumöl. Wende die Punktbehandlung am besten dann auf den Pickel an, nachdem du dein Gesicht vor dem Zubettgehen gereinigt und eingecremt hast. Verteile das Mittel in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht über dem betroffenen Bereich und lasse es während der Nachtruhe einwirken. Wasche dein Gesicht am nächsten Morgen und creme es wie gewohnt ein.  Frage deinen Hautarzt nach Cremes, die Azelainsäure enthalten, die Akne bekämpft und Rötungen reduziert. Wende das Mittel nicht auf dem ganzen Gesicht an, da es die gesunden Hautpartien reizen kann. Es wird davon ausgegangen, dass Milchprodukte, Gluten, Zucker, pflanzliche Öle wie Canolaöl, Transfette, verarbeitetes Fleisch, Alkohol und raffiniertes Getreide und Mehl zu Entzündungen in unserem Körper (einschließlich unserer Haut) beitragen. Fast alle verarbeiteten Lebensmittel enthalten eine oder mehrere Zutaten aus dieser Liste. Wenn du mehr frisches, unverarbeitetes Obst und Gemüse sowie Bio-Fleisch zu deiner Ernährung hinzufügst, kann das bei deiner Akne helfen. Es wird wahrscheinlich ziemlich schwierig sein, alle Lebensmittel aus diesen Gruppen zu vermeiden, und das ist in Ordnung. Es ist am besten, so gesund wie möglich zu essen und sich nicht zu viele Sorgen zu machen, wenn du mal etwas Ungesundes isst. Der Reiz mag sehr groß sein, deine Pickel im Gesicht einfach auszudrücken, aber das solltest du auf alle Fälle vermeiden. Dadurch würde dein Gesicht nur noch geröteter und entzündeter aussehen als es schon ist. Wenn du einen Pickel hast, der dich wirklich stört, dann versuche, etwas Teebaumöl auf ihn zu tupfen. Das hilft dabei, dan der Pickel schneller verschwinden zu lassen. Mit den Händen im Gesicht herumzufahren verteilt nicht nur Fett und Bakterien, die die Akne verschlimmern, sondern es rötet zudem deine Haut. Deine Hände von deinem Gesicht fernzuhalten wird dazu beitragen, dass die Rötung schneller verschwindet.  Du könntest deine Akne verschlimmern, weil du auch Fett und Schmutz an deinen Händen hast. Wenn du mit deiner Hand an dein Gesicht fasst, sei es auch unbewusst, überträgst du das, was an deinen Händen ist, auf dein Gesicht. Wickle einen Eiswürfel in ein Papiertuch und halte ihn 20 Minuten lang sanft gegen den Pickel. Mache 20 Minuten Pause und wiederhole den Vorgang für weitere 20 Minuten. Dies hilft dabei, deine Gesichtshaut zu beruhigen. Außerdem fühlt es sich wohltuend an, vor allem an heißen Tagen. Wenn du willst, kannst du auch einen Kühlakku aus dem Gefrierfach benutzen. Achte aber darauf, dass du ihn in ein dünnes Tuch wickelst, damit es an deiner Haut nicht zu kalt wird. Das hilft zwar nicht dabei, Pickel loszuwerden, aber es reduziert die Rötung. Tropfe ein paar Augentropfen auf einen Wattebausch und tupfe ihn sanft auf den Pickel. Das wird dabei helfen, die Hautrötung um den Pickel herum zu reduzieren. Denke daran, dass dies weder gegen die Entzündung noch gegen den Pickel selbst hilft. Aber im Notfall kann es dabei helfen, die Rötung weniger auffällig zu machen. Gurken sind großartig, um Entzündungen und Rötungen zu reduzieren. Lege die Gurke für ein paar Stunden in den Kühlschrank (oder ins Eisfach, wenn du es eilig hast), schneide ein paar Scheiben ab und wende sie dann auf die Pickel an, die dir Sorgen machen.   Lass die Gurkenscheiben auf dem Pickel, bis sie warm werden. Wenn du die Behandlung fortsetzen willst, dann wende eine frische kalte Scheibe an. Das hilft dabei, die Blutgefäße um den Pickel herum verengen, damit die Haut nicht so gerötet ist. Viele verwenden Aspirin, um durch Pickel verursachte Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. Aspirin enthält Salicylsäure, die häufig zur Behandlung von Akne angewendet wird. Das reduziert nicht nur die Rötung, sondern hilft außerdem dabei, den Pickel auszutrocknen.  Zerstoße ein paar Aspirintabletten zu einem feinen Pulver. Füge ein paar Tropfen Wasser hinzu, bis sich eine Paste bildet. Gib nicht zu viel Wasser dazu, da die Paste leicht klebrig sein sollte. Wende die Paste auf den Pickeln an, die dich stören, und lasse sie ein paar Stunden oder nach Möglichkeit über Nacht einziehen. Wasche dein Gesicht mit einer milden Seife, wenn du die Aspirinpaste entfernen willst. Wende diese Methode nicht an, wenn du schwanger bist oder stillst. Es gibt Produkte, die speziell für Haut konzipiert ist, die zu Rötungen neigt. Halte nach milden Gesichtsreinigern und Cremes zur Reduzierung von Rötungen Ausschau, z. B. Eucerin® Anti-Rötungen Beruhigende Pflege oder SOS® Antirötungscreme.
Wasche dir zweimal täglich das Gesicht. Trage eine Feuchtigkeitscreme auf. Halte deine Make-up-Pinsel sauber. Trage eine Punktbehandlung auf. Vermeide entzündungsfördernde Lebensmittel. Drücke deine Pickel nicht aus. Halte deine Hände von deinem Gesicht fern. Probiere Eiswürfel aus. Verwende Augentropfen. Wende Gurkenscheiben an. Wende Aspirin auf den Pickel an. Verwende ein Produkt zur Linderung von Rötungen.
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