Abendteuerlustig werden Vorfreude aufbauen Spontan sein
Kleidung kann deinem Liebesleben ein bisschen Abenteuer verleihen. Wähle Dessous, von denen du glaubst, dass dein Partner sie sexy findet. Experimentiere dann mit verschiedenen Möglichkeiten, sie in dein Sexualleben zu integrieren. Hier sind einige Ideen:  Überrasche deinen Partner, wenn er nach Hause kommt. Trage deine Dessous unter deiner Kleidung, damit dein Partner weiß, dass du später flirten möchtest. Trage deine Dessous im Bett. Kleide dich wie eine sexy Version einer Figur, die dein Partner mag. Mache Fotos von dir in der Unterwäsche, um sie deinem Partner zu schicken. Obwohl das Schlafzimmer oft der bequemste Ort ist, um sich auszuruhen, könnte es dir und deinem Partner langweilig werden. Schlaft außerhalb des Schlafzimmers miteinander, um eine neue Erfahrung zu machen. Das kann euren Sex unterhaltsamer und abenteuerlicher machen. Probiere einen dieser Orte aus:  Habt Sex auf dem Wohnzimmertisch. Macht es draußen, wenn ihr einen Sichtschutzzaun habt. Parkt euer Auto an einem abgelegenen Ort und tut so, als wärt ihr in der Highschool. Sexspielzeug erhöht deine Lust und die deines Partners. Kaufe Sexspielzeug, das ihr beide ausprobieren wollt. Benutzt es dann während des Vorspiels oder während ihr Sex habt. Ihr könnt dann Folgendes versuchen:  Verwendet Handschellen, Seile oder Klebeband, um euch gegenseitig zu fesseln. Verbindet euch beim Vorspiel gegenseitig die Augen. Verwendet Knebel und Peitschen, wenn ihr es beide aufregend findet. Benutzt einen Dildo, um euer Vergnügen zu steigern. Versucht es mit Analperlen, wenn ihr beide darauf steht. Spiele deine sexuellen Fantasien mit deinem Partner aus, damit ihr beide mehr Lust auf Sex habt. Wählt Charaktere oder ein Szenario, das sowohl dir als auch deinem Partner gefällt. Spielt dann eine sexy Situation aus, die euch beide anmacht. Probiere diese üblichen Szenarien aus, wenn du dir nicht sicher bist, wo du anfangen sollst:  Arzt und Patient Polizist und Räuber Haushälterin und Hausbesitzerin Pizza-Lieferant und Hausbesitzer Fügt mit Lebensmitteln, einschließlich Desserts, essbaren Lotionen und sogar essbaren Kleidungsaccessoires, Geschmack zu euren sinnlichen Erfahrungen hinzu. Ihr könnt sogar Lebensmittel probieren, die als Aphrodisiaka bekannt sind, wie Austern und Schokolade. Bezieht Lebensmittel in euer Sexspiel ein, indem ihr euch gegenseitig füttert oder abschleckt.  Tröpfelt Schokolade übereinander oder leckt Schlagsahne von euren Körpern ab. Füttert euch gegenseitig mit Trauben oder Erdbeeren. Verwendet essbare Lotionen, Unterwäsche oder Zuckerguss, um den Oralsex aufregender zu machen. Manche Leute finden Filme für Erwachsene aufregend und auch hilfreich für neue Ideen. Ihr könnt Pornos kostenlos im Internet auf Seiten wie PornHub finden. Wählt abwechselnd Pornos aus, von denen ihr glaubt, dass sie euch beiden gefallen werden.  Schaut euch zum Beispiel einen Porno an, der ein Szenario präsentiert, das ihr beide spannend findet, wie z.B. den Zusteller und den gelangweilten Paketempfänger. Respektiere deinen Partner, wenn er keinen Porno sehen will. Wenn ihr beide nicht darauf steht, kann ein Porno eurer Beziehung schaden, anstatt ihr zu helfen. Sexspiele machen Spaß, weil sie euch aus eurer Komfortzone herausdrängen und euch darauf freuen lassen, was passieren wird. Wähle ein Spiel, von dem ihr beide denkt, dass es Spaß machen wird. Hier sind einige Ideen:  Ein Würfelspiel: Kaufe Sex-Würfel oder weise jeder Seite eines normalen Würfels eine Bedeutung zu. Würfle dann, um zu sehen, was du mit deinem Partner tun musst. Zum Beispiel könnte die Eins für das Küssen stehen. Die Zwei könnte für das Lecken der Brustwarzen deines Partners stehen und die Drei für das Lecken der Genitalien deines Partners. Die Vier könnte für das Fesseln deines Partners, die Fünf für das Lecken von Schlagsahne von deinem Partner und die Sechs für das Versohlen stehen. Verstecke und Suche Süßigkeiten: Spielt abwechselnd Verstecken mit kleinen Bonbons. Verbinde deinem Partner zum Beispiel die Augen und lasse ihn dann mit dem Mund drei Ferrero-Küsschen suchen, die du auf deinem Körper versteckt hast. Spielt Strip-Poker: Zieht jedes Mal ein Kleidungsstück aus, wenn ihr ein Spiel verliert. Der Verlierer muss den Sex einleiten. Kink erlaubt es euch, im Schlafzimmer spielerisch zu sein, um Erregung aufzubauen und euch gegenseitig anzutörnen. Wenn ihr beide denkt, dass es sich nach Spaß anhört, versucht es mit leichten Fesselspielchen, Augenbinden oder Peitschen. Kauft gemeinsam ein und entscheidet dann, wie ihr im Schlafzimmer experimentieren wollt. Achte außerdem darauf, dass ihr ein Safe Word (Sicherheitswort) habt. Zum Beispiel kannst du deinem Partner die Augen verbinden und ihn dann in einen anderen Bereich führen. Setze ihn zunächst auf einen Stuhl und berühre seine Haut mit verschiedenen Gegenständen, wie einem Eiswürfel, Gabelzinken und warmem Kerzenwachs. Der Austausch von frechen Texten und Notizen wird sowohl dich als auch deinen Partner anmachen. Sage deinem Partner per Text, was du später mit ihm machen willst oder schicke ihm ein unanständiges Bild von dir. Hinterlasse deinem Partner zusätzlich kurze erotische Notizen an Orten, von denen du weißt, dass er sie dort finden wird.  Du könntest deinem Partner schreiben: „Ich trage heute deine Lieblingsunterwäsche. Ich hoffe, du wirst mir helfen, sie auszuziehen.“ Hinterlasse Liebesnachrichten auf dem Spiegel, auf dem Nachttisch, auf dem Lenkrad oder in der Aktentasche. Du könntest Dinge schreiben, wie:  „Kann es kaum erwarten, dich heute Abend zu sehen" oder „Ich habe eine Überraschung für später". Der Dirty Talk ist nicht nur für das Schlafzimmer. Mache es dir zur Gewohnheit, deinem Partner schmutzige Dinge zuzuflüstern oder Bezüge auf Sex in deine täglichen Unterhaltungen einzubauen. Das wird euch beiden helfen, mehr über Sex nachzudenken, so dass ihr euch darauf freuen könnt. Sage Dinge wie: „In dieser Hose möchte ich dir den Hintern versohlen" oder „Guten Morgen, böses Mädchen." Jeder hat sexuelle Fantasien, also öffne dich deinem Partner gegenüber und sage ihm, was du willst. Bitte ihn, auch seine Fantasien mit dir zu teilen. Sprecht dann darüber, wie ihr eure Fantasien in euer Sexualleben einbauen könnt, damit ihr beide erregt werdet.  Du könntest sagen: „Ich wollte beim Sex schon immer mal gefesselt werden. Was ist mit dir?“ oder „Ich will so tun, als wärst du ein Pirat, der versucht, meine Beute zu stehlen." Dränge deinen Partner nicht zu einer Fantasie, in der er sich unwohl fühlt. Fühle dich ebenso nicht dazu verpflichtet, etwas auszuprobieren, was sich falsch anfühlt. Konzentriert euch darauf, Fantasien zu finden, die euch beiden Spaß machen und beschämt euch nicht gegenseitig für eure Unterschiede. Gut geplante, romantische Verabredungen helfen euch dabei, Intimität aufzubauen und die Leidenschaft in eurer Beziehung zu steigern. Plant abwechselnd Verabredungen, um neue Erfahrungen zu machen und bleibende Erinnerungen zusammen zu schaffen. Sprecht bei euren Verabredungen und zeigt eure Zuneigung, damit ihr beide anfangt zu erahnen, was im Schlafzimmer passieren wird.  Zum Beispiel gemeinsame Abendessen bei Kerzenschein, Spaziergänge beim Sonnenuntergang und Kuscheln während eines Films. Kocht zusammen für eine budgetfreundliche Option. Spielt mit dem Essen, um es kokett zu machen. Macht ein Picknick im Park oder am Strand. Geht zu einer Sportveranstaltung oder einem Konzert. Tut etwas Aktives und Abenteuerliches, wie z.B. Klettern, Snowboarden oder Zip-Lining. Wenn es Winter ist, könnt ihr Schlitten fahren oder Schlittschuh laufen. Sexuell erregt zu werden, ist zum Teil geistig, also ist es wichtig, die richtige Stimmung zu schaffen. Wenn du Sex haben willst, bemühe dich, eine romantische Umgebung zu schaffen, damit ihr euch beide auf das Liebesspiel freut. Hier sind einige Möglichkeiten, eine erotische Stimmung zu erzeugen:  Zünde Kerzen an und dimme das Licht. Verwende ein farbiges Licht, z. B. eine rote Glühbirne. Spiele sexy Musik, wie Marvin Gaye, Al Green oder Usher. Verteile Rosenblätter im Raum. Leidenschaft ist eine Geist-Körper-Erfahrung und das Vorspiel hilft euch beiden, in Stimmung für Sex zu kommen. Tatsächlich ist das Vorspiel der Schlüssel zu einem gesunden Sexleben. Kuschelt, berührt und küsst euch, wenn ihr zusammen seid, um eure Intimität aufzubauen. Wenn du dich auf Sex vorbereitest, streichle, liebkose und massiere deinen Partner. Das wird eure Vorfreude auf den Sex erhöhen.  Versuche, deinen Partner entlang des Halses, der Brust, der Arme und des Körpers zu küssen. Zieht euch langsam aus, Stück für Stück. Integriert das Vorspiel in eure täglichen Aktivitäten, damit es spannend bleibt. Kneife z.B. den Hintern deines Partners, wenn du in der Küche an ihm vorbeikommst oder streichle seine Haut, wenn ihr zusammen fernseht. Leider kann der Alltag eure Beziehung weniger aufregend machen, was zu einem Trott im Schlafzimmer führen kann. Das Ausprobieren neuer Dinge in eurem täglichen Leben kann euch helfen, aus diesem Trott auszubrechen und eure Intimität wieder aufzubauen. Mache etwas Neues und Aufregendes mit deinem Partner oder überrasche ihn mit etwas Besonderem. Hier sind einige Ideen, die du ausprobieren könntest:  Geht in ein neues Restaurant. Macht an einem Wochenabend etwas Besonderes, anstatt zu Hause zu bleiben. Plane einen geheimen Ausflug zum Essen, ins Kino, Theater oder zu einem Konzert. Buche ein Hotelzimmer für eine Nacht der Leidenschaft. Wähle ein nettes Geschenk aus oder kaufe etwas wie Blumen, Schokolade oder Dessous. Überreiche es deinem Partner persönlich oder überrasche ihn, indem du es zu seinem Arbeitsplatz schickst. Dein Partner wird sich besonders fühlen und es wird einen zärtlichen Moment zwischen euch schaffen. Dein Geschenk könnte etwas Süßes sein, wie z.B. ein kleiner Kuchen aus ihrer Lieblingsbäckerei oder etwas Unanständiges, wie z.B. ein Paar flauschige Handschellen und eine Augenbinde. Werde kreativ! Eine schöne Zeit - nur du und dein Geliebter - ist ein wesentlicher Bestandteil einer Beziehung. Man braucht Zeit für die gemeinsame Leidenschaft! Mache einen Ausflug, nur mit deinem Partner. Lasst eure Sorgen hinter euch und konzentriert euch darauf, eure Intimität wieder zu beleben und verspielt zu werden.  Wenn ihr euch einen schicken Ausflug leisten könnt, verbringt das Wochenende in einer Skihütte, einer Hütte am See oder der Flitterwochen-Suite in einem Hotel. Wenn ihr nicht viel Geld habt, macht einen frechen Campingausflug oder tauscht mit einem anderen Paar die Häuser für das Wochenende. Spontaner Sex kann wirklich aufregend sein, also sucht nach Gelegenheiten für einen Quickie. Nutzt die Momente, in denen ihr während des Tages allein seid, ohne euch Gedanken darüber zu machen, was ihr tun solltet. Genießt einfach den schnellen, intimen Moment zusammen.  Zum Beispiel könntet ihr vor der Arbeit oder in der Mittagspause einen Quickie machen. Sorge dich nicht darum, deine Kleidung auszuziehen, denn teilweise angezogen zu sein, kann es aufregender machen. Ziehe gerade genug Kleidung aus, um Sex zu haben und genieße das Gefühl, mit deinem Partner unartig zu sein. Vereinbart einen Tag, an dem sowohl du als auch dein Partner frei von der Arbeit und frei von anderen Verpflichtungen seid. Macht keine Termine und macht euch keine Sorgen, Pläne zu machen. Tut dann das Erste, was euch in den Sinn kommt. Fordert euch selbst heraus, den Rest des Tages damit zu verbringen, jedem Bauchgefühl zu folgen, das ihr bekommt. Ihr könntet Dinge tun wie die Enten im Park füttern, eine Wasserpistolenschlacht veranstalten, das Haus umgestalten oder lernen, Espresso zu machen. Es ist egal, was ihr macht! Achtet nur darauf, dass ihr zusammen seid und etwas anderes ausprobiert.
Decke dich mit sexy Dessous ein. Verlasst das Schlafzimmer für eine sexy Tollerei an einem neuen Ort. Probiert Sexspielzeug, wenn ihr Liebe macht. Macht ein sexy Rollenspiel. Bindet Lebensmittel in euer Liebesleben ein. Seht euch gemeinsam einen Porno an. Spielt ein Sexspiel, um die Dinge aufregender zu machen. Probiert leichten Kink aus, wenn ihr beide es versuchen wollt. Schickt euch gegenseitig kokette Texte oder erotische Notizen. Sprich in deinem täglichen Leben schmutzig mit deinem Partner. Erzähle deinem Partner von deinen sexuellen Fantasien. Gehe jede Woche auf ein Date mit deinem Partner. Schaffe eine romantische Stimmung. Macht ein Vorspiel, um eure Begeisterung zu wecken. Überrasche deinen Partner, indem du etwas Neues ausprobierst. Gib deinem Partner ein kleines Geschenk, um ihn daran zu erinnern, was du für ihn empfindest. Verzaubere deinem Partner mit einem romantischen Ausflug. Genießt einen Quickie (schneller Sex), wenn ihr allein seid. Nehmt euch gemeinsam einen Tag frei, um eurer Intuition zu folgen.
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Getting Adventurous Building Anticipation Being Spontaneous