Mit den Nachbeben zurechtkommen Im Haus während eines Erdbebens in Sicherheit sein Dein Zuhause auf ein Erdbeben vorbereiten
Auch wenn es verlockend sein kann, ein Feuer zu machen oder eine Kerze anzuzünden, wenn der Strom ausgefallen ist, kann das nach einem Erdbeben gefährlich sein. Wenn deine Gasleitung irgendwo ein Leck bekommen hat, kann dein Haus mit nur einem Funken in Flammen aufgehen. Greif stattdessen nach einer Taschenlampe. Sieh dich selbst und die Menschen um dich herum an und finde  heraus, ob sie schlimmere Verletzungen haben. Schlimme Verletzungen sind Kopfverletzungen, gebrochene Knochen oder größere Schnittwunden.    Wenn Verletzungen sofortige Aufmerksamkeit erfordern, kümmere dich zunächst um sie. Wenn sie eine Minute warten können, solltest du das Haus zunächst kontrollieren, da lecke Gasleitungen oder Schäden bei der Stromversorgung eine größere Bedrohung darstellen können. Biete erste Hilfe nach Bedarf. Zum Beispiel, verbinde Wunden anhand der Anweisungen in deinem Erste-Hilfe-Büchlein. Wenn du Verletzungen hast, die du nicht selbst versorgen kannst, solltest du die 112 rufen. Beachte jedoch, dass die Rettungsdienste überfordert sein werden, versuche daher, dich selbst um so viel wie möglich zu kümmern. Wenn Teile des Hauses beschädigt aussehen, verliere keine Zeit. Du merkst vielleicht, dass Wände oder Böden zerbröckeln oder sich an Wänden Risse formen. Wenn du dir nicht sicher bist, ob es ungefährlich ist, im Haus zu bleiben oder nicht, sieh dass du nach draußen kommst. Du solltest nicht in einem gefährlichen Gebäude bleiben, das über dir zusammenfallen könnte. Geh durch das Haus und suche nach Problemen. Die Dinge, auf die vorrangig achten solltest, sind lecke Gas- und Wasserleitungen und Probleme bei der Stromversorgung.   Achte auf Gerüche, während du dich im Haus bewegst. Der Geruch ist der beste Weg, um festzustellen, ob irgendwo Gas austritt, auch wenn du vielleicht auch ein Pfeifen hören kannst. Wenn du Gas riechen oder hören kannst, schließe den Gashaupthahn. Du solltest bereits wissen, wie das geht, wenn du dich auf das Erdbeben gemäß der ersten Methode vorbereitet hast. Öffne auch Fenster und verlasse das Haus. Ruf dein Gasversorgungsunternehmen an, um es über die Schäden in der Leitung zu informieren. Suche nach Problemen bei der Stromversorgung. Wenn du kaputte Kabel oder Funken siehst, schalte den Strom ab. Wenn du siehst, dass irgendwo Wasser austritt, schalte die Wasserversorgung ab. Wenn du unbedingt Wasser brauchst, greife auf alternative Quellen zurück, wie geschmolzene Eiswürfel, das Wasser aus deinem Wasserkocher und Wasser aus Dosengemüse und -Obst. Diese Informationen werden wahrscheinlich via Radio oder Fernsehen bekanntgegeben. Du musst überprüfen, ob das Leitungswasser immer noch gefahrlos trinkbar ist. Außerdem musst du sicherstellen, dass die Kanalisation noch intakt ist, bevor du die Klospülung betätigst. Wenn im Haus irgendetwas ausgelaufen ist, das gefährlich sein könnte, musst du es schnell putzen. Putzmittel können zum Beispiel gefährlich werden, besonders, wenn sie vermischt werden. Putze auch jegliche verschüttete Medikamente weg.    Versuche, beim Putzen Handschuhe zu tragen, um deine Haut zu schützen. Öffne die Fenster um nach Bedarf zu lüften. Die Straßen müssen frei sein, damit Einsatzfahrzeuge durchkommen können. Halte dich so gut wie möglich von der Straße fern, um Einsatzfahrzeugen nicht den Weg zu versperren. Es kann verlockend sein, nach draußen zu laufen, wenn ein Erdbeben passiert. Immerhin kann dir dort nichts auf den Kopf fallen. Du wirst es allerdings wahrscheinlich nicht nach draußen schaffen, bevor Dinge zu fallen beginnen, daher ist es besser, drinnen einen sicheren Ort zu finden als zu versuchen, es nach draußen zu schaffen. Wenn möglich, setze Sicherheitsmaßnahmen, bevor das Erdbeben schlimmer wird. Dieser Schritt ist in der Küche am wichtigsten, wo das, was du tust, während eines Erdbebens Probleme auslösen könnte.    Das Wichtigste ist, den Herd auszuschalten, bevor du Schutz suchst, denn es könnte ein Feuer auslösen, wenn du ihn angeschaltet lässt. Wenn du in der Nähe einer brennenden Kerze bist, versuche, sie auszublasen, wenn du Zeit  dafür hast. Der sicherste Ort während eines Erdbebens ist für dich der Boden. Lege dich aber nicht flach auf den Boden. Knie dich stattdessen hin und lege die Hände auf den Boden.   Diese kriechende Haltung ist aus zwei Gründen die Beste. Erstens ermöglicht sie dir, dich zu bewegen, wenn du das musst. Zweitens, bietet sie dir etwas Schutz von herunterfallenden Objekten. Der beste Ort für dich während eines Erdbebens ist unter einem Tisch. Ein Tisch bietet Schutz vor herunterfallenden Gegenständen. Ein Schreibtisch ist auch eine gute Möglichkeit.    Versuche, dich von der Küche zu entfernen. Versuche auch, dich von einer Feuerstelle, großen Geräten, Glas und schweren Möbelstücken zu entfernen, da diese Gegenstände dich verletzen könnten. Wenn du es nicht unter einen Tisch schaffst, bewege dich zu einer Innenwand hin und bedecke deinen Kopf. In großen Gebäuden bewege dich, wenn möglich, von Fenstern und Außenwänden weg. Nimm auch keinen Lift. Die meisten modernen Gebäude sind so gebaut, dass sie Erdbeben aushalten, da sie biegsam sind. In älteren Gebäuden bist du vielleicht in einem höheren Stock sicherer, aber du solltest nicht versuchen, während eines Erdbebens den Stock zu wechseln.   Der Eingangsbereich ist in modernen Häusern nicht sicherer als andere Bereiche, da er nicht stärker gebaut ist als der Rest. Außerdem kannst du auch im Eingangsbereich von fallenden oder fliegenden Objekten getroffen werden. Sobald du einen guten Ort gefunden hast, bleib wo du bist. Verlass ihn nicht, bis das Erdbeben vorbei ist. Bedenke, dass auf viele Erdbeben auch Nachbeben folgen.    Halte dich an dem Gegenstand, unter dem du dich versteckst, fest. Das sollte helfen, dir etwas Stabilität zu bieten. Wenn sich die Möbel, unter denen du dich versteckst, bewegen, bewege dich mit. Das Erdbeben kann sie verschieben. Wenn du bereits im Bett  bist, versuche nicht, aufzustehen. Du bist dort sicherer, als wenn du versuchen würdest, woandershin zu gelangen, besonders wenn du schläfrig bist. Du könntest dich an Glasscherben schneiden, wenn du versuchst, aus dem Bett zu kriechen.    Schnapp dir ein Kissen und lege es auf deinen Kopf. Dieser Schritt kann dir etwas Schutz vor fallenden Objekten bieten. Du kannst auch versuchen, dich zuzudecken, was dich vor herunterfallenden Glasscherben schützen kann. Egal, ob du unter einem Möbelstück bist oder nicht, versuche, etwas zu finden, um deinen Kopf und dein Gesicht abzuschirmen. Zum Beispiel ein Kissen oder ein Sofakissen können etwas Schutz bieten. Verschwende jedoch keine Zeit mit dem Versuch, etwas zu finden, wenn das Erdbeben stärker wird. Verlass deinen Unterschlupf auch nicht, um einen Schutz für dein Gesicht zu finden. Bedenke, je ruhiger bist, desto besser wirst du rationale Entscheidungen treffen können. Wenn du nervös oder in Panik bist, wirst du nicht in der Lage sein, die besten Entscheidungen für deine Sicherheit und die von anderen zu treffen. Manchmal ist es entscheidend, um ruhig zu bleiben, sich daran zu erinnern, ruhig zu bleiben.    Du könntest auch versuchen, tief und beruhigend zu atmen. Zähle zum Beispiel beim Einatmen bis vier und versuche dann, beim Ausatmen auch bis vier zu zählen. Tiefes Atmen kann dir helfen, dich zu entspannen, wenn um dich herum im wahrsten Sinne des Wortes die Erde bebt. Wenn du in einer erdbebengefährdeten Region lebst, wie Kalifornien oder Teile Italiens, solltest du sicherstellen, dass du auf ein Erdbeben vorbereitet bist. Vorräte zu haben ist eine Art, sich vorzubereiten, sodass du genau das hast, was du brauchst, falls ein Erdbeben auftritt.    Du solltest auch einen Feuerlöscher, ein batteriebetriebenes Radio, eine Taschenlampe und Reservebatterien haben. Es ist auch eine gute Idee, reichlich nicht verderbliche Nahrungsmittel und Wasser in Flaschen zu haben, für den Fall, dass das Licht länger aus ist. Du solltest mindestens genug Nahrungsmittel und Wasser für 3 Tage haben. Es wird empfohlen, pro Person und Tag 4,5 Liter Wasser bereitzuhalten. Vergiss nicht auf deine Haustiere, diese werden ebenfalls Nahrung und Wasser benötigen. Überprüfe deinen Nahrungsmittel- und Wasservorrat auch mindestens einmal pro Jahr und werfe Nahrung und Getränke weg, die abgelaufen sind. Bei Erdbeben können Verletzungen auftreten. Ein Erste-Hilfe-Set kann dir helfen, mit kleinen Verletzungen zurechtzukommen, besonders da die Krankenhäuser wahrscheinlich überfordert sind. Du kannst ein fertiges Set kaufen oder selbst eines aus verschiedenen Dingen zusammenstellen.    Das Amerikanische Rote Kreuz empfiehlt, dass ein Erste-Hilfe-Set folgendes enthalten sollte: Heftpflaster (25 Stück in verschiedenen Größen), eine selbsthaftende Mullbinde, saugfähige Verbandkompressen (2 circa 12-22-cm  große Verbände), zwei Rollen Verband (je einen 7 und 10 cm breit), sterile Gazetupfer (5 7 mal 7 cm große Tupfer und 5 10 mal 10 cm große Tupfer) und zwei Dreiecktücher. Du wirst auch Dinge wie antibiotische Salbe, Desinfektionsmittel, kalte Kompressen und einen Mundschutz (für Herz-Lungen-Reanimation), Hydrokortison, latexfreie Handschuhe (bei Latexallergien), ein Fieberthermometer für die Messung im Mund, ein Erste-Hilfe-Büchlein (erhältlich in den Läden des Roten Kreuzes) und eine Rettungsdecke. Wenn du, ein Familienmitglied oder ein Freund während eines Erdbebens verletzt werden und keine Hilfe bekommen können, wirst du froh sein, grundlegende Verletzungen selbst behandeln zu können. Erste-Hilfe- und Reanimationskurse können dir beibringen, was du tun musst, falls jemand verletzt wird.    Erste Hilfe zu lernen kann dir helfen, mit Verletzungen wie Schnitten, Prellungen, Kopfverletzungen und sogar gebrochenen Knochen umzugehen. Die Herz-Lungen-Reanimation hilft dir, zu wissen, was du tun musst, wenn jemand erstickt oder nicht atmet.    Erkundige dich beim Roten Kreuz in deiner Umgebung nach Erste-Hilfe-Kursen. Auch wenn das gewöhnliche Annehmlichkeiten des täglichen Lebens sind, können sie während Naturkatastrophen lebensgefährlich werden. Gas kann austreten, Elektrizität kann Funken schlagen und Wasser kann verunreinigt werden. Nach einem Erdbeben musst du vielleicht eines davon oder alle drei abschalten.    Um das Gas abzuschalten, musst du den Gashaupthahn mit einem Schraubenschlüssel um ein Viertel drehen. Das Ventil sollte nun schräg zur Leitung stehen. Wenn es parallel ist, heißt das, dass die Leitung geöffnet ist. Manche Experten empfehlen, die Gasleitung eingeschaltet zu lassen, sofern du kein austretendes Gas riechst, ein pfeifendes Geräusch hörst oder merkst, dass die Gasanzeige nach oben schnellt. Denn sobald du es abgeschaltet hast, wirst du eine Fachkraft hinzuziehen müssen, die sicherstellt, dass es ungefährlich ist, es wieder einzuschalten.     Um den Strom abzuschalten, finde den Stromkasten. Schalte alle einzelnen Schaltkreise ab und dann den Hauptstromkreis. Der Strom sollte abgeschaltet bleiben, bis ein Fachmann bestätigt, dass kein Gas ausläuft.    Um das Wasser abzustellen, musst du den Haupthahn finden. Drehe den Griff im Uhrzeigersinn, bis das Ventil komplett geschlossen ist. Du solltest das Wasser abgeschaltet lassen, bis du sicher weißt, dass es ungefährlich ist, es wieder anzuschalten. Die Behörden deiner Stadt sollten dich darüber informieren, ob es sicher ist, das Wasser zu trinken oder nicht. Bei einem Erdbeben kann der Boiler umfallen oder beschädigt werden, was zu einer großen Überschwemmung führen kann. Wenn du dieses Wasser schützen und von Vornherein verhindern kannst, dass es ausläuft, kannst du es als Trinkwasser verwenden, selbst wenn das Leitungswasser der Stadt verunreinigt ist. Daher ist es wichtig, dein heißes Wasser abzusichern, bevor ein Erdbeben auftritt.     Beginne, indem du überprüfst, wie viel Platz zwischen dem Wasserkocher und der Wand ist. Wenn das mehr als 3-6 Zentimeter sind, musst du ein Stück Holz mit Schrauben an der Wand befestigen. Das Stück Holz sollte so lang wie der Wasserboiler sein, damit dieser nicht nach hinten kippen kann. Verwende ein robustes Stahlband, um den Boiler an der Oberseite an der Wand zu befestigen. Beginne an der Wand. Wickle das Stahlband vorne am Boiler vorbei und dann nochmal ganz um ihn herum. Drücke es zurück bis zur Wand. Jetzt hast du auf jeder Seite ein Ende, das du an der Wand oder am Holz befestigen kannst. Bei Holz, verwende Schlüsselschrauben mit extragroßen Unterlegscheiben. Die Schrauben sollten mindestens ¼ mal 3 Zoll lang sein. Bei Beton brauchst du ¼ Zoll Dübel, die sich ausdehnen, anstelle von Schrauben. Du kannst auch im Fachhandel ein Befestigungsset kaufen, das alles enthält, was du brauchst. Lege am unteren Ende des Boilers ebenfalls ein Stahlband an und befestige es. Es ist auch wichtig, die harten Kupfer- und Metallleitungen bei Gas und Wasser durch biegsame Verbindungsteile zu ersetzen, welche im Falle eines Erdbebens weniger leicht brechen. Wenn ein Erdbeben passiert, können die Telefonverbindungen zusammenbrechen. Du kannst deine Lieben vielleicht nicht erreichen. Daher ist es wichtig, im Vorhinein zu wissen, wo ihr euch im Falle eines Erdbebens trefft.    Ihr könntet zum Beispiel beschließen, dass ihr euch nach einem Erdbeben alle zuhause oder an einem sicheren Ort in der Nähe, wie zum Beispiel in einer Kirche, trefft. Zieht es auch in Betracht, eine Person, die nicht in der gleichen Gegend wohnt, als Kontaktperson zu nominieren. Zum Beispiel könntest du einen Elternteil zur Kontaktperson ernennen, sodass Familienmitglieder, die weiter weg wohnen ihn anrufen können, um Neuigkeiten zu erfahren. So kannst du dich um den Notfall kümmern, während deine Lieben trotzdem Neuigkeiten über dich erfahren können. Wenn du in einer erdbebengefährdeten Region lebst, könntest du schwere Gegenstände von hohen Regalen weiter nach unten bringen und schwere Möbel am Boden verankern. Während eines Erdbebens könnten diese Gegenstände sonst herunterfallen oder sich bewegen, wodurch sie dich und andere in deinem Haus verletzen könnten.   Bücher, Vasen, Steine und andere Dekorationsgegenstände können von hohen Regalen herunterfallen und die Menschen unterhalb treffen. Verstelle sie, sodass sie unterhalb der Kopfhöhe sind. Unterhalb der Hüfthöhe ist am besten, denn dann können sie weniger Schaden anrichten. Versuche, schwere Möbel, Regale und Geräte an der Wand oder am Boden zu befestigen. Gegenstände an der Wand oder am Boden zu befestigen hilft, zu verhindern, dass sie sich  bewegen oder im Falle eines Erdbebens umkippen. Du kannst Isolierbänder aus Nylon oder L-förmige Halterungen verwenden, um Möbel wie Geschirrkredenzen oder Bücherregale an der Wand zu verankern, wobei die Bänder den Möbeln weniger schaden werden.    Du kannst auch Gewebeband oder Klettband verwenden, um Gegenstände wie Fernsehapparate an ihren Möbeln zu befestigen.
Mach kein Feuer. Überprüfe, ob du verletzt bist. Suche nach Schäden an der Bausubstanz. Überprüfe die Infrastruktur des Hauses. Informiere dich bei den Behörden über Wasser und Kanalisation. Säubere gefährliche Substanzen. Halte dich von der Straße fern. Bleibe drinnen. Triff Sicherheitsvorkehrungen. Komme auf den Boden. Finde einen sicheren Ort. Halte die Stellung. Bleibe im Bett. Schütze deinen Kopf und dein Gesicht. Versuche, ruhig zu bleiben. Sammle Vorräte an. Kaufe oder stelle ein Erste-Hilfe-Set zusammen. Lerne über Erste Hilfe und Herz-Lungen-Reanimation. Lerne, wie du Gas, Wasser und Strom abschalten kannst. Sichere deinen Wasserboiler. Vereinbare einen Treffpunkt nach dem Erdbeben. Sichere dein Zuhause vor Erdbeben ab.
https://www.wikihow.com/Deal-With-Being-Indoors-During-an-Earthquake https://www.wikihow.com/Deal-With-Being-Indoors-During-an-Earthquake https://www.wikihow.com/Deal-With-Being-Indoors-During-an-Earthquake
Dealing With the Aftermath Staying Safe Indoors During an Earthquake Preparing Your Home for an Earthquake