Gute Gewohnheiten entwickeln Lippenpflege auftragen
. Eines der besten Dinge, die du für deine Lippen tun kannst, ist viel Wasser zu trinken. Nicht nur versorgt Wasser deinen gesamten Körper mit Flüssigkeit, es pflegt auch deine Haut und regt das Zellwachstum an. Trockene Lippen können sogar ein Zeichen sein, dass dein Körper nicht genügend Wasser bekommt. Auch wenn es vielleicht unlogisch klingt, aber wenn du deine Lippen nass machst, indem du sie leckst, trocknest du sie eigentlich aus. Wenn du dazu neigst, auf deinen Lippen zu kauen, wenn du nervös oder abgelenkt bist, dann probiere es stattdessen mit Kaugummi, um deine oralen Bedürfnisse zu befriedigen. Wenn du auf deinen Lippen herumkaust, werden sie aufspringen und du kannst auch offene Wunden bekommen, die mit Antibiotika behandelt werden müssen. Lebensmittel, die die Vitamine B und C enthalten, sind besonders gut für deine Haut. Erwäge, ein Ergänzungsmittel zu nehmen, wenn du diese Vitamine nicht genug in deinem Speiseplan findest. Omega-3 Fettsäuren sind auch extrem gut für deine Haut und kommen in Lebensmitteln wie Fisch, Avokados und Mandeln vor. Du kannst auch eine tägliche Omega 3-Tablette nehmen. Verwende einen Balsam, der Shea- oder Kakaobutter enthält, um das beste Ergebnis zu erzielen. Achte darauf, den Balsam tagsüber oft neu aufzutragen, wenn deine Lippen beginnen, sich trocken anzufühlen (normalerweise zirka alle zwei Stunden).  Trage jeden Morgen einen Lippenbalsam unter allen anderen Lippenprodukten auf, die du verwendest, wie Lippenstift, Lipgloss und Lippenlack. Suche dir das Produkt aus, das am besten für deine Lippen geeignet scheint. Manche Lippenpflegen enthalten medizinische Wirkstoffe und andere enthalten starke Mentholextrakte, die die Lippen reizen können. Lies die Beschreibung auf der Verpackung, bevor du etwas kaufst, um sicherzugehen, dass du nicht auf einen der Inhaltsstoffe allergisch bist. Häufige Lippenpflegestifte sind Marken wie: Labello, Burt’s Bees, Nivea, Balea, Bebe, Neutrogena und Blistex. Bei sensiblen Konsumenten könnten diese die Lippen reizen. Suche dir eine Lippenpflege mit ganz natürlichen Inhaltsstoffen aus, die keine Chemikalien und unerwünschte Zusatzstoffe enthalten. Deine Lippen sind sehr anfällig für einen Sonnenbrand und Sonnenschaden. Achte darauf, einen Sonnenschutz zu tragen, wenn du nach draußen gehst.
Trinke mindestens 8 Glas Wasser pro Tag Vermeide es, deine Lippen zu lecken. Probiere, nicht auf deinen Lippen herumzukauen. Iss viel Obst und Gemüse. Trage jeden Tag einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auf. Vermeide Lippenpflegestifte mit Duft- , Farb- oder Geschmacksstoffen. Verwende Produkte, die mindestens einen Sonnenschutzfaktor 15 enthalten, um zu vermeiden, dass deine Lippen durch die Sonne geschädigt werden.
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Developing Good Habits Applying Balms