Zuhause Hustenmedizin zubereiten Deinen Husten beurteilen
Erwärme eine Tasse Honig langsam bei schwacher Hitze. Füge drei bis vier Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft zum warmen Honig hinzu. Füge zur Honig-Zitronen-Mischung eine Viertel- bis Dritteltasse Wasser hinzu und rühre sie um, während du sie weiterhin bei schwacher Hitze erwärmst. Stelle anschließend die Mischung in den Kühlschrank. Bei Husten kannst du nach Bedarf einen oder zwei Esslöffel der Hustenmedizin einnehmen.  Es wird empfohlen, einen medizinischen Honig, wie etwa neuseeländischen Manuka-Honig zu verwenden. Allerdings besitzt jeder Bio-Honig antibakterielle und antivirale Eigenschaften.  Zitronensaft ist reich an Vitamin C – der Saft einer Zitrone enthält 51% des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin C. Zitronensaft hat auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Es wird angenommen, dass die Kombination von Vitamin C und antimikrobiellen Eigenschaften die Zitrone zu einem nützlichen Mittel gegen Husten macht.  Gib einem Kind unter dem Alter von zwölf Monaten keinen Honig. Es besteht das geringe Risiko, dass es durch bakterielle Giftstoffe, die manchmal in Honig vorkommen, an Säuglingsbotulismus erkrankt. In Deutschland treten pro Jahr nur vereinzelt Fälle auf und die meisten Babys erholen sich wieder vollständig, allerdings ist es am besten, vorsichtig zu sein! Schneide eine gewaschene, ganze Zitrone (einschließlich der Schale und den Kernen) in dünne Scheiben. Lege die Zitronenscheiben in eine Tasse Honig. Erwärme den Honig unter ständigem Rühren und bei schwacher Hitze zehn Minuten lang.  Zerdrücke die Zitronenscheiben beim Rühren. Seihe die Mischung nach dem Kochen ab, um die Überreste der Zitronenscheiben herauszufiltern und stelle sie danach in den Kühlschrank. Knoblauch besitzt antibakterielle, antivirale, antiparasitäre und antimykotische Eigenschaften. Schäle zwei bis drei Knoblauchzehen und hacke sie so fein wie möglich. Füge sie der Honig-Zitronen-Mischung hinzu, bevor du das Wasser beimengst. Erhitze sie etwa zehn Minuten lang auf niedriger Flamme. Füge dann eine Drittel- bis Vierteltasse Wasser zur Honig-Zitronen-Mischung hinzu und rühre sie um, während du sie bei niedriger Hitze erwärmst. Stelle die Mischung in den Kühlschrank. Nimm bei Husten nach Bedarf einen bis zwei Esslöffel ein. Ingwer wird oft verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und Übelkeit und Erbrechen zu behandeln, wurde traditionell aber auch zur Schleimlösung eingesetzt. Er kann Husten lindern, indem er Schleim und Auswurf verdünnt und die Bronchien beruhigt.  Schneide von einer frischen Ingwerwurzel ein ungefähr vier Zentimeter langes Stück ab und schäle es ab. Reibe den Ingwer fein und füge ihn zur Honig-Zitronen-Mischung hinzu, bevor du das Wasser beifügst. Erhitze sie etwa zehn Minuten lang bei niedriger Flamme. Füge anschließend eine Drittel- bis Vierteltasse Wasser hinzu, rühre die Mischung um und stelle sie in den Kühlschrank. Stelle die Mischung in den Kühlschrank. Nimm bei Husten je nach Bedarf einen bis zwei Esslöffel der Hustenmedizin ein. Süßholz ist ebenso ein Schleimlöser. Es ist leicht stimulierend, weshalb es dabei hilft, Schleim zu produzieren und ihn dadurch aus den Lungen zu entfernen.  Füge der Honig-Zitronen-Mischung drei bis fünf Tropfen ätherisches Öl der Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) oder einen Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel hinzu, bevor du das Wasser beimengst. Erhitze die Mischung etwa zehn Minuten lang auf niedriger Flamme und füge anschließend eine Drittel- bis Vierteltasse Wasser hinzu, während du sie weiterhin auf niedriger Flamme erhitzt. Stelle die Mischung in den Kühlschrank. Nimm bei Bedarf einen bis zwei Esslöffel ein. Wenn du keinen Honig hast, ihn nicht magst oder ihn nicht verwenden kannst, kannst du ihn mit Glycerin ersetzen. Erhitze eine halbe Tasse Glycerin mit einer halben Tasse Wasser bei niedriger Flamme. Füge der Mischung dann drei bis vier Esslöffel Zitronensaft hinzu. Füge der Glycerin-Zitronen-Mischung eine Viertel- bis Dritteltasse Wasser hinzu und rühre sie um, während du sie weiterhin auf niedriger Flamme erhitzt. Stelle die Mischung in den Kühlschrank. Nimm bei Husten je nach Bedarf einen bis zwei Esslöffel der Hustenmedizin ein.  Glycerin ist ein Lebensmittelzusatzstoff, der als Feuchthaltemittel und Süßungsmittel verwendet wird. Pures Glycerin ist ein farbloses und ziemlich süßes pflanzliches Produkt, welches zur Herstellung von vielen essbaren Produkten und Körperpflegeprodukten genutzt wird. Da Glycerin hygroskopisch ist – es nimmt Wasser auf – kann es in kleinen Mengen dabei hilfreich sein, Schwellungen im Hals zu reduzieren. Du solltest natürliches Glycerin (und kein synthetisches oder künstlich hergestelltes) verwenden. Sei dir dessen bewusst, dass natürliches Glycerin zur Behandlung von Verstopfung verwendet wird. Falls du also Probleme mit Durchfall bekommst, solltest du die Menge an Glycerin, die du für die Mischung verwendest, reduzieren (entsprechend dem Basisrezept etwa eine Vierteltasse Glycerin mit einer Dritteltasse Wasser). Die übermäßige Einnahme von Glycerin oder die Einnahme über einen längeren Zeitraum kann den Blutzuckerspiegel und den Blutfettwert erhöhen. Die häufigsten Ursachen für akuten Husten sind: Eine Erkältung, Influenza (besser bekannt als Grippe), eine Lungenentzündung (eine Entzündung der Lungen verursacht durch Bakterien, Viren oder Pilzen), chemische Reizstoffe und Keuchhusten (auch bekannt als Pertussis, eine hochansteckende bakterielle Lungenentzündung). Die häufigsten Ursachen für chronischen Husten sind: Allergische Reaktionen, Asthma, Bronchitis (eine Entzündung der Bronchien oder Luftpassagen in den Lungen), gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) und das sinubronchiale Syndrom (bei dem Schleim von den Nasennebelhöhlen in den Hals tropft und dadurch eine Reizung und Hustenreflex auslöst).  Es gibt andere, weniger verbreitete Ursachen von Husten, einschließlich Lungenerkrankungen, wie etwa die chronisch obstruktive Lungenkrankheit (COPD), welche zu einem Lungenemphysem und chronischer Bronchitis führen kann.  Husten kann auch eine Nebenwirkung eines Medikaments sein. Dies trifft vor allem auf eine Art von Blutdruckmedikamenten zu – den Angiotensinkonversionsenzym-Hemmern (ACE-Hemmer). Probiere ein bis zwei Wochen lang Hausmittel aus. Bei den meisten Fällen von Husten sollten dir diese ausreichend Linderung verschaffen, um dich zu erholen. Wenn sich dein Zustand allerdings nach ein bis zwei Wochen nicht verbessert hat, solltest du einen Termin bei deinem Hausarzt vereinbaren, um dich vollständig untersuchen zu lassen und die Behandlung zu finden, die für dich am besten geeignet ist. Du solltest auch einen Termin bei deinen Arzt vereinbaren, wenn du während der ersten ein bis zwei Wochen folgende Symptome bei dir feststellst: Fieber über 37,7 °C, welches länger als 24 Stunden andauert, Aushusten von grünlich-gelbem, dickflüssigem Auswurf (dies kann ein Hinweis auf eine ernstzunehmende Lungenentzündung sein), Aushusten von Schleim, der rötliches oder rosarotes Blut beinhält, Erbrechen (vor allem wenn das Erbrochene wie Kaffeesatz aussieht – dies könnte auf ein blutendes Geschwür hinweisen), Schwierigkeiten beim Schlucken oder Schwierigkeiten beim Husten, Keuchen oder Atemnot. Es gibt Erkrankungen, die ein Kind schneller außer Gefecht setzen können und manche, zu denen Kinder besonders neigen. Deshalb muss ihr Husten nach anderen Kriterien beurteilt werden. Du solltest deinen Arzt sofort anrufen, falls dein Kind an einem der folgenden Symptome leidet:  Fieber von mehr als 37,7 °C. Bellender Husten – dies könnte ein Hinweis auf Krupphusten (eine virale Infektion des Kehlkopfs und der Luftröhre) sein. Manche Kinder leiden auch an Stridor, einem hohen pfeifenden oder keuchenden Geräusch. Falls du bei deinem Kind eines dieser beiden Geräusche hörst, solltest du deinen Arzt sofort anrufen. Keuchender, gurgelnder Husten, der ein kratzendes oder pfeifendes Geräusch verursacht. Dabei könnte es sich um eine Bronchiolitis handeln, die möglicherweise vom respiratorischen Synzytial-Virus (RSV) verursacht wurde. Keuchendes Geräusch, das auftritt, während dein Kind einatmet. Dabei handelt es sich wahrscheinlich um Keuchhusten. Denk daran, dass dein Husten die natürliche Methode deines Körpers ist, um Bakterien, Viren oder pilzbefallenen Schleim loszuwerden und deshalb eine wichtige Funktion erfüllt. Wenn dein Husten oder der Husten deines Kindes keine Erholung zulässt, dich oder dein Kind vom Schlafen abhält oder Schwierigkeiten beim Atmen verursacht, ist es an der Zeit, den Husten zu behandeln. Wenn du an einem Husten leidest, benötigst du ausreichend Ruhe und Schlaf. Deshalb können Heilmittel hilfreich sein. Du kannst Hausmittel so viel und so oft verwenden, wie du möchtest. Sie helfen dir auch dabei, hydriert zu bleiben, was äußerst wichtig ist, damit sich dein Immunsystem und dein Körper erholen können.
Bereite ein Hausmittel aus Honig und Zitrone zu. Nutze eine alternative Methode, um eine Hustenmedizin aus Honig und Zitrone herzustellen. Ziehe in Erwägung, deiner Honig-Zitronen-Hustenmedizin Knoblauch hinzuzufügen. Ziehe in Erwägung, Ingwer zur Honig-Zitronen-Hustenmedizin hinzuzufügen. Ziehe in Erwägung, der Honig-Zitronen-Hustenmedizin Süßholz hinzuzufügen. Verwende Glycerin als Ersatz für den Honig. Kenne die möglichen Ursachen eines Hustens. Entscheide, ob du aufgrund deines Hustens einen Arzt aufsuchen solltest. Stelle fest, ob ein Kind aufgrund eines Hustens zum Arzt muss. Entscheide darüber, ob dein Husten behandelt werden muss.
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Making Cough Medicine at Home Assessing Your Cough