Nach professionellen medizinischen Behandlungen suchen Möglichkeiten für Zuhause
Es gibt eine breite Palette von Optionen, die helfen, das Fortschreiten des Emphysems zu verhindern oder zu verlangsamen. Der erste Schritt ist, einen Arzt aufzusuchen, der Tests durchführt, um deine aktuelle Lungenfunktion zu bestimmen und den besten Behandlungsplan für dich findet. Es stehen verschiedene Medikamentenoptionen zur Verfügung, um Symptome wie Keuchen oder Atembeschwerden zu lindern.  Diese Optionen beinhalten:  Bronchodilatatoren - Bronchodilatatoren wirken, indem sie deine Atemwegsmuskeln erweitern, wodurch sie sich öffnen und mehr Sauerstoff durchlassen. Dies verringert das Keuchen. Es gibt sowohl kurz und lang wirkende Bronchodilatatoren.  Es werden sowohl Beta-Agonisten als auch anticholinerge Medikamente eingesetzt. Beispiele sind Salbutamol, Levosalbutamol und Atrovent.  Kortikosteroide zum Einatmen - Diese wirken, indem sie die mit dem Emphysem verbundene Entzündung verringern und Kurzatmigkeit lindern. Studien haben gezeigt, dass inhalierte Glukokortikoide Verschlimmerungen reduzieren und das Fortschreiten der Atemwegsbeschwerden leicht verringern.  Die Kombinationsbehandlung mit Bronchodilatatoren und Kortikosteroiden verbessert das Ansprechen auf die Therapie signifikant und verbessert die Ergebnisse. Beispiele sind Pulmicort ® (Budesonid), Flovent ® (Fluticason), Aerobid ® (Flunisolide) und Asmanex ® (Mometason).  Mukolytika - Diese Medikamente (z.B. Mucomyst®) verdünnen den Schleim und erleichtern das Aushusten. Dies trägt dazu bei, neues Aufflammen zu reduzieren.  Orale Steroide - Diese Optionen wirken systemisch, um die Entzündung auf systemischer Ebene zu reduzieren. Sie sind nützlich bei der Behandlung von Schüben einer chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (Komplikationen, die durch Schadstoffe, Atemwegsinfektionen usw. ausgelöst werden) und müssen nur bei aktuten Problemen und nicht bei der normalen Behandlung eingesetzt werden.  Bei hartnäckigen Entzündungen können orales Theophyllin und PDE-4-Hemmer eingesetzt werden. Die Therapie der Lungenrehabilitation ist ein wichtiger Teil der Krankheitsbewältigung. Vor allem beinhaltet es Treffen mit einem Therapeuten, der dir bessere Atemtechniken und Übungen beibringt.  Zu den Atemtechniken gehören das Ausatmen durch geschürzte Lippen, um die Atmung zu verlangsamen und die Atemwege für eine längere Zeit offen zu halten. Dann gibt es noch die Zwerchfellatmung (Bauchatmung), um das Zwerchfell zu stärken.  Die Lungenrehabilitation hat auch eine starke Wirkung, da sie dir hilft, ein aerobes Trainingsprogramm aufrechtzuerhalten, das den Verlauf der Erkrankung verlangsamt. Da das Erreichen eines Idealgewichts für diejenigen, die übergewichtig sind, Zeit in Anspruch nehmen kann, wird dein Arzt wahrscheinlich erweiterte Schritte für dieses Ziel vorschlagen. Menschen mit einem Emphysem im Spätstadium haben oft Schwierigkeiten ein Idealgewicht aufrechtzuerhalten, da sie untergewichtig sind. Daher sind die Ernährungstherapien so konzipiert, dass sie bei beiden Gewichtsproblemen helfen. In den späteren Stadien des Emphysems kann es für dich zu schwierig sein, während deiner schlimmsten Schübe alleine zu atmen. Dein Arzt kann dir zusätzlichen Sauerstoff in verschiedenen Formen verschreiben, einschließlich Flaschen, die du zu Hause benutzen kannst. Die Nutzung des Sauerstoffs erfolgt typischerweise durch ein schmales Stück Schlauch, den du in deine Nasenlöcher einführst.  Für die meisten Patienten wird eine Sauerstoffsättigung von 88-92% angestrebt.  Während Patienten im Spätstadium rund um die Uhr ein zusätzliches Sauerstoffzufuhrsystem verwenden, ist dies nicht der einzige Zweck. Der Arzt kann dir ein einfaches System verschreiben, das du tragen kannst, während du auf dem Laufband läufst, damit du eine Trainingsroutine aufrechterhalten kannst. Wenn andere Behandlungsmöglichkeiten nicht helfen, die Symptome zu kontrollieren, kann dein Arzt chirurgische Maßnahmen empfehlen. Zu den zu besprechenden chirurgischen Optionen gehören:  Operation zur Reduzierung des Lungenvolumens - Während dieses Eingriffs entfernt der Chirurg kleine Stücke der geschädigten Lunge, damit sich das gesündere Lungengewebe ausdehnen und effektiver arbeiten kann. Eine Bullektomie ist eine ähnliche Art von Operation, bei der nur die fehlgeformten Gewebestrukturen, die sogenannten „Bullae", entfernt werden. Lungentransplantation - Einige Kandidaten können sich für einen Platz auf einer Liste von Lungentransplantaten qualifizieren; für Lungentransplantationen ist es jedoch erforderlich, eine Reihe von Kriterien zu erfüllen, die nicht auf die Verfügbarkeit eines Lungenspenders beschränkt sind. Einer der größten Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um ein Emphysem zu verhindern (oder das Fortschreiten zu verlangsamen, wenn bei dir bereits eine Diagnose gestellt wurde), ist die Raucherentwöhnung. Das Rauchen von Tabak (oder Marihuana) setzt die Lunge Reizstoffen aus, die langfristig eine schädliche Wirkung haben. Andere Reizstoffe, die die Krankheit fortschreiten lassen, sind Luftverschmutzung und Industrieabgase.  Wenn du süchtig nach Tabak bist, dann kannst du viel leichter mit dem Rauchen aufhören, wenn du dich mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten auseinandersetzt. Du kannst auch andere Lebensstiländerungen vornehmen, die helfen, deine mentale Abhängigkeit vom Rauchen zu überwinden. Weitere Informationen zur Raucherentwöhnung findest du unter: Wie man mit dem Rauchen aufhört. Achte darauf, dass du deine Ofen- und Klimaanlagenfilter regelmäßig wechselst, um auch in deinem Haus Reizstoffe zu reduzieren. Beginne langsam, aber finde eine regelmäßige Trainingsroutine, die deinen Puls in die Höhe treibt. Bewegung kann die Verschlechterung der Lunge verlangsamen und die Lungenkapazität erhöhen. Probiere eine Cardio-Routine aus, die Gehen, Joggen, Seilspringen oder einfache Optionen wie Radfahren und Wassergymnastik beinhaltet. Dränge dich zunächst nicht zu sehr, da dir die Übungen das Atmen noch schwerer machen, besonders bevor du deine Lungenkapazität noch nicht erhöht hast. Ein gesundes Gewicht belastet die Lunge beim Atmen weniger. Ein gesundes Gewicht macht dich auch weniger anfällig für Atemwegsinfektionen, die deinen Zustand verkomplizieren können. Halte einer gesunden Ernährung aufrecht, die einfache Kohlenhydrate (Süßigkeiten) und Transfette oder gesättigte Fette (Butter und frittierte Lebensmittel) vermeidet.  Einige Menschen, die mit einem Emphysem leben, haben festgestellt, dass eine Ernährung mit mehr einfach oder mehrfach ungesättigten Fetten (den "guten" Fetten) und weniger Kohlenhydraten das Atmen erleichtert. Gehe zu einem professionellen Ernährungsberater, bevor du versuchst, deine Ernährung auf diese Weise zu ändern. Weitere Informationen zur Entwicklung besserer Essgewohnheiten findest du unter:  Wie man sich gesund ernährt. Zusätzlich zu den anderen gesundheitlichen Vorteilen hilft das Trinken von viel Wasser, den mit dem Emphysem verbundenen überschüssigen Schleim zu verdünnen, was die Entfernung erleichtert. Ziel ist es, sechs bis acht Gläser über den ganzen Tag verteilt zu trinken und nicht innerhalb einer kurzen Zeitspanne. Dies wird schwierig sein, besonders wenn du in Gebieten mit kalten Wintern lebst. Aber kalte Luft kann dazu führen, dass sich deine Atemwege verkrampfen, was die Atembeschwerden noch weiter verschlimmert. Eine Kaltluftmaske oder sogar einen warmen Schal über den Mund zu legen, bevor man sich der Kälte aussetzt, kann helfen, die Luft beim Einatmen zu erwärmen. Das Aufrechterhalten von Impfungen gegen Lungenentzündungen und Grippen ist besonders wichtig, da Atemwegsinfektionen dich noch härter treffen werden als solche mit gesunder Lunge. Der Arzt wird dich über den Zeitplan für die Impfung gegen Lungenentzündung informieren.  Du kannst auch das Tragen eines Mundschutzes in Betracht ziehen, wenn du während der Erkältungs- und Grippesaison großen Gruppen von Menschen ausgesetzt bist, um dein Infektionsrisiko zu verringern.  Die 23-wertige Pneumokokken-Impfung wird für alle über 65-Jährigen empfohlen und für jüngere Menschen, die über Risikofaktoren verfügen, die die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöhen. Grippeschutzimpfungen sind für den Einsatz bei Menschen ab sechs Monaten zugelassen. Du musst jede Saison eine Grippeimpfung bekommen. Ein Emphysem ist eine schwere Erkrankung, die sich im weiteren Verlauf auf deine Lebensqualität auswirkt. Der Versuch, dein emotionales Wohlbefinden zu erhalten und eine positive Einstellung zu bewahren, kann genauso wichtig sein wie die Erhaltung deiner körperlichen Gesundheit. Suche im Internet und vor Ort nach Selbsthilfegruppen, in denen du andere treffen kannst, um Behandlungsoptionen und Bewältigungsstrategien zu besprechen. Die Organisation http://www.deutsche-emphysemgruppe.de/selbsthilfegruppen/  kann dir auch Informationen über Gruppentreffen in deiner Nähe geben.
Gehe zu deinem Arzt. Erkundige dich nach den verfügbaren Medikamenten. Schaue dir eine Lungenrehabilitation an. Befolge die Hinweise deines Arztes zur Ernährungstherapie. Frage nach einer Sauerstofftherapie. Sprich mit deinem Arzt über die chirurgischen Möglichkeiten. Reduziere die Belastung durch Reizstoffe. Treibe regelmäßig Sport. Achte auf eine gesunde Ernährung. Trinke viel Wasser. Versuche, keine kalte Luft einzuatmen. Halte dich über die jährlichen Impfungen auf dem Laufenden. Werde Mitglied in einer Selbsthilfegruppe.
https://www.wikihow.com/Treat-Emphysema https://www.wikihow.com/Treat-Emphysema
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