Eine Stunde aktiv vertreiben Eine Stunde passiv vertreiben
Wenn du Zeit hast, könntest du für irgendjemanden etwas kochen oder backen.  Und wenn du irgendjemanden besuchst, könntest du Kekse mitbringen, die du selbst gebacken hast! Du könntest auch zuhause für jemanden rasch eine leckere Mahlzeit zubereiten. Versuche, im Internet nach interessanten Rezepten zu suchen, die du noch nie ausprobiert hast und die nicht länger als eine Stunde dauern. Sieh nach, ob du die Zutaten zuhause hast. Lies diese wikiHow-Artikel, um dich inspirieren zu lassen:    Backe Muffins. Das würde jeden Menschen aufheitern. Mach ein Omelett. Ein tolles Rezept für ein gelungenes Frühstück. Mach leckere Burritos. Das ist auch ein großartiges Rezept, wenn du regelmäßig nur für dich alleine kochst. Es gibt eine Menge lustiger Spiele, du die online spielen kannst und es ist eine schnelle und lustige Art, um eine Stunde zu verbringen. Es gibt Spiele für so ziemlich jeden Geschmack, wie zum Beispiel Schießen, Tanzen, Strategiespiele, Abenteuer und vieles mehr. Ein paar gute Seiten dafür sind:   Newgrounds Miniclip Armor Games Das gilt natürlich nur, wenn du zuhause bist. Es gibt immer irgendetwas, das du putzen kannst. Du könntest Geschirrspülen, Wäsche waschen oder den Boden im Badezimmer putzen. Bringe in einer Stunde alles zum Glänzen und habe Spaß dabei!   Höre gute Musik, während du dein Haus putzt. Das kann das Ganze viel unterhaltsamer machen, als in völliger Stille zu putzen. Spielst du gerne Gitarre, strickst, zeichnest oder etwas Ähnliches? Wenn du eine ganze Stunde Zeit hast, könntest du etwas Zeit mit einem neuen Projekt verbringen oder zumindest eines planen. Wenn du die Materialien noch nicht zur Hand hast, kannst du dir zumindest ein Projekt überlegen.   Nutze jegliche Freizeit, die du hast, um dein Hobby auszuüben. Du wirst dich immer mehr verbessern, wenn du dir Mühe gibst. Wenn normalerweise sehr beschäftigt bist, wirst du wahrscheinlich nicht so oft eine ganze Stunde Zeit haben. Du könntest sogar ein neues Hobby beginnen, wie ein Instrument oder eine Programmiersprache zu lernen. Auch wenn das nicht so aktiv ist, wie die zuvor genannten Aktivitäten, ist Lesen eine großartige Möglichkeit, um deinen Geist und deine Fantasie anzuregen.   Es gibt so viele gute Bücher, dass das zunächst überwältigend erscheinen mag. Versuche, dich völlig einem Buch zu widmen und du wirst wahrscheinlich etwas davon mitnehmen.  Probiere es für den Anfang mit einem dieser Bücher:  „Dune“ von Frank Herbert. Dieser Roman nimmt dich auf einen anderen Planeten weit in die Zukunft der Menschheit mit. Dieses Buch hat dem Science-Fiction-Genre den ersten Schub verpasst und ist weiterhin eine große Inspiration für moderne Sci-Fi-Autoren. Beachte jedoch, dass es darin mehr um Politik als um Action geht. „Ready Player One“ von Ernest Cline. Dieses Sci-Fi-Buch spielt in der näheren Zukunft und handelt von einem Abenteuer in einer von Überbevölkerung geplagten Welt, die von Wasserknappheit und Kriminalität bestimmt wird. Der Großteil der Bevölkerung verbringt die meiste Zeit in einer virtuellen Welt. Wunderbar für Leute, die Videospiele mögen. Geh spazieren oder joggen. Geh ins Fitnessstudio. Geh schwimmen. Fahre mit dem Fahrrad oder dem Skateboard in deiner Nachbarschaft herum. Geh einfach raus und bewege dich! Es ist wichtig, deinen Blutkreislauf und deinen Körper in Schwung zu bringen, nutze daher diese freie Stunde, die dir dein Tag bietet. Schreiben ist eine großartige Methode, um deinen Geist zu beschäftigen und deine kreative Seite auszuleben. Es ist auch unglaublich befriedigend, abstrakte Gedanken in konkrete Ideen zu verwandeln. Du kannst schreiben, was du willst, wie zum Beispiel Kurzgeschichten, Drehbücher, Filmkritiken oder Songtexte.  Lass zum Beginn die Ideen einfach durch dich auf das Papier fließen.  Du kannst es später immer noch bearbeiten, wenn du etwas Eindrucksvolleres produzieren möchtest. Dich einfach hinzusetzen und Musik zu hören kann dir wirklich helfen, dich zu entspannen und deinen Kopf freizubekommen.  Höre dir etwas an, das dir bereits von früher gefällt, um in Nostalgie zu schwelgen oder finde neue Bands auf Spotify oder Pandora. Bands zu kennen ist auch immer ein guter Weg, um ein gemeinsames Interesse mit anderen Leuten zu finden, was immer eine tolle Sache ist. Etwas anzusehen kann eine großartige Art sein, sich zu entspannen, Druck abzulassen und herumzuhängen. Wenn du Netflix    oder einen ähnlichen Streaming-Dienst hast, findest du dort reichlich Serien und Filme von guter Qualität, um diese Stunde auszufüllen. Nimm dir ein bisschen Zeit, um in den tausenden von Titeln online zu stöbern. Allein das könnte schon eine Stunde dauern! Wenn du Tipps für Serien oder Filme brauchst, versuche es mit diesen:    Arrested Development: eine schrullige Komödie über eine unglaublich dysfunktionale Familie. Mad Men: eine ernste Kostümserie über Werbefachleute in dem sich verändernden sozialen Umfeld der 1960er Jahre. Toy Story: ein Filmklassiker von Pixar über Kinderspielzeuge, die zum Leben erwachen. Die beiden Fortsetzungen sind ebenfalls großartig. King of the Hill: eine Zeichentrickkomödie über das Leben in einem texanischen Vorort. Überraschend warmherzig und humorvoll. Wenn du auf dem Laufenden sein willst, sieh dir die Serie „60 Minutes“ an. Du kannst dir leicht eine Stunde vertreiben, indem du eine Stunde auf verschiedenen Social Media-Plattformen wie Facebook oder Instagram stöberst. Das ist eine tolle Möglichkeit, um herauszufinden, was deine Freunde machen. Versuche, täglich nicht mehr als eine Stunde mit Social Media zu verbringen, da das sonst zu einer Depression führen könnte. Folgende sind ein paar gute Social Media-Plattformen (beachte, dass du ein Konto erstellen musst, um sie zu nutzen):    Facebook: die größte Social Media-Plattform. Sieh dir Statusmeldungen, Fotos, interessante Nachrichten und alles mögliche andere an, das deinen Freunden gefällt. Du kannst über das Mitteilungssystem von Facebook auch mit Freunden chatten.   Instagram: Sieh dir Fotos an, die Leute, denen du folgst, teilen. Diese Fotos sind normalerweise von höherer künstlerischer Qualität. Das ist eine großartige Plattform, um berühmten Persönlichkeiten zu folgen. Die einfache Benutzeroberfläche macht das Betrachten von Tausenden von Fotos kinderleicht.   Twitter: Lies kurze Statusmeldungen von Freunden und interessanten Menschen. Das ist auch eine großartige Plattform, um aktuelle Neuigkeiten zu verfolgen. Foren sind Orte, wo jeder zu einem Thema posten kann. Manche Foren haben bestimmte Themen, wie Literatur oder Philosophie, andere akzeptieren beliebige Themen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass du zu jedem beliebigen Thema, das dir einfällt, auch ein Forum finden kannst. Das ist auch ein großartiger Weg, um online Freunde zu finden, da ihr bereits ein gemeinsames Interesse habt. Probiere einige der folgenden Foren aus:   Reddit.com: ein riesiges Sammelsurium verschiedener Foren und Interessen. So ziemlich alles ist auf den unterschiedlichen, „Subreddits“ genannten Abschnitten dieser Website zu finden. Es ist unglaublich einfach, auf dieser Seite eine Stunde zu vertreiben.    Pinterest.com: Ein allgemeines Forum mit exzellentem Design. Diese Seite zieht Menschen an, die gerne über Mode, Design und Kunst reden.   4chan.org: für die Abenteuerlicheren. Das ist ein weiteres allgemeines Forum, welches für Leute, die sehr in der Internetkultur involviert sind, anzieht. Beachte, dass es auf dieser Website ein paar sehr düstere Bereiche gibt. YouTube hat eine endlose Menge an Information und neue Inhalte werden ständig hinzugefügt.   Suche ein bisschen, um gute Kanäle zu finden und abonniere diese dann.
Koch oder backe irgendetwas. Spiele Online-Spiele. Putze deine Wohnung. Übe dein Hobby aus. Lies ein Buch. Mach Sport. Schreibe etwas. Höre Musik. Sieh fern oder gucke einen Film. Stöbere in Social Media. Stöbere in Foren. Stöbere auf YouTube.com.
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