Die physische Genesung Emotionale Erholung
Die Entscheidung der Behandlungsform bei einer ektopischen Schwangerschaft, die du zusammen mit deinem Arzt triffst, ist von deinem gesundheitlichen Zustand, der Lokalisierung der ektopischen Schwangerschaft und dem Ausmaß der bereits vorhandener Schäden an deinen Fortpflanzungsorganen abhängig.   Einige ektopische Schwangerschaften werden durch den Körper der Frau eliminiert. Falls deine ektopische Schwangerschaft in einem Frühstadium ist und du keine negativen Symptome hast, kann dein Arzt dir ein “abwartendes Verhalten” oder “aktive Überwachung” empfehlen. Bei diesem Prozess wartest du für etwa einen Monat mit häufigen Arztkontrollen, um zu sehen, ob dein Körper die ektopische Schwangerschaft ohne zusätzliche Behandlung abstoßen kann. Generell macht dieser Ansatz nur Sinn, wenn du keine weiteren Symptome hast und deine HCG-Werte (ein Hormon, das während der Schwangerschaft produziert wird) niedrig sind und abnehmen.    Falls die ektopische Schwangerschaft sehr früh diagnostiziert wurde und du keine inneren Blutungen hast, kann dein Arzt eine Injektion mit Methotrexat empfehlen. Methorexat stoppt das Wachstum von schnell teilenden Zellen, inklusive fötalem Gewebe (es ist deshalb wichtig, eine normale Schwangerschaft auszuschließen). Für eine vollständige Wirkung dieser Methode können mehrere Injektionen erforderlich sein.   Eine laparoskopische Salpingostomie ist eine Prozedur, die das fötale Gewebe ohne Entfernung irgendwelcher Teile der Eileiter eliminiert. Diese Behandlung ist generell bei ektopischen Schwangerschaften im Frühstadium angemessen, wenn die Eileiter nicht geplatzt sind. Die meisten operativen Behandlungen bei ektopischen Schwangerschaften nutzen die Laparoskopie, die unter genereller Anästhesie durchgeführt wird. Sie besteht daraus, einen kleinen Schlauch mit Kamera und Licht durch einen kleinen Schnitt einzuführen.   Eine totale Salpingektomie kann erforderlich sein, wenn der Eileiter sehr beschädigt ist, du starke Blutungen hast oder eine große ektopische Schwangerschaft vorliegt. Bei einer totalen Salpingektomie wird der Eileiter, der die ektopische Schwangerschaft enthält, entfernt.    Eine Laparotomie ist eine Bauchoperation, die normalerweise in Notfällen bei geplatzten Eileitern oder starken Blutungen erforderlich ist. Bei der Laparotomie sind die Schnitte größer und Erholungszeiten länger, als bei der Laparoskopie. Die Erholungszeit ist von der spezifischen Art der angewandten Prozedur abhängig.   Bei einem laparoskopischen Eingriff bist du normalerweise in der Lage, am gleichen Tag nach Hause zu gehen, an dem der Eingriff vorgenommen wurde. Die Erholung geschieht relativ schnell und die meisten Frauen sind bald in Lage wieder zu laufen. Du kannst deine normalen Aktivitäten gewöhnlich innerhalb von sieben bis vierzehn Tagen wieder aufnehmen. Es kann etwa einen Monat dauern, bis du dich nach deiner Laparoskopie vollständig erholt hast.   Operative Eingriffe, die mit einer Laparotomie durchgeführt werden, erfordern normalerweise einig Tage Krankenhausaufenthalt. Der Grund dafür ist der tiefere Einschnitt und die Beeinträchtigung der Verdauungsfunktion. Du wirst am Morgen nach dem Eingriff klare Flüssigkeiten bekommen und innerhalb von 24 Stunden bis 36 Stunden mit fester Nahrung beginnen. Es kann bis zu sechs Wochen dauern, bis der Einschnitt bei einer Laparotomie verheilt ist.  Obwohl bei ektopischen Schwangerschaften im Frühstadium, die keinen operativen Eingriff erfordern, nur wenig physikalische Erholung erforderlich ist, wird dein Arzt deine Gesundheit sorgfältig überwachen, um sicherzustellen, dass sich die ektopische Schwangerschaft von allein auflöst. Du wirst dich innerhalb von einigen Tagen nach dem Eingriff besser fühlen. Zwinge deinen Körper nicht zu einem Training oder einem Übermaß an physikalischer Aktivität. Du solltest auch Bewegungen vermeiden, die den Einschnitt dehnen oder belasten.   Hebe in der ersten Woche keine Gewichte von mehr als zehn Kilo. Erklimme Treppen sehr langsam und pausiere alle paar Schritte. Gehe herum, wenn du dich dazu in der Lage fühlst. Versuche nicht, zu joggen oder zu rennen. Bauchoperationen können die Funktion deines Verdauungsapparats stören und die Ursache für  Verstopfung sein. Dein Arzt wird dich mit Anweisungen versorgen, wie du deine Verstopfung behandeln musst. Einige Dinge, die du selbst tun kannst, sind:   Verzehre ballaststoffreiche Lebensmittel, wie Obst, Gemüse und Vollkorn Trinke viel Wasser Benutze Abführmittel oder Stuhlweichmacher (wie von deinem Arzt empfohlen) Falls du eine Salpingostomie hattest oder mit Methotrexatinjektionen behandelt wurdest, wirst du anschließend regelmäßig getestet, um festzustellen, ob die HCG-Werte (Schwangerschaftshormon) abnehmen und gegen Null laufen. Falls nicht, brauchst du möglicherweise eine zusätzliche Behandlung mit Methotrexat. Es gibt viele mögliche Gründe, warum du nach einer ektopischen Schwangerschaft Schmerzen haben kannst. Die Einschnitte brauchen Zeit zum Verheilen und das daraus entstehende Narbengewebe kann ebenfalls Schmerzen verursachen. Falls die Schmerzen unerträglich sind, zu stark werden und sich nicht unter Kontrolle bringen lassen, solltest du deinen Arzt kontaktieren.   Die Schmerzen können durch deinen Körper bei dem Versuch entstehen, seinen normalen Zyklus wieder aufzunehmen. Dein Körper kann seinen normalen Zyklus zwischen vier bis sechs Wochen nach der Behandlung wieder aufnehmen, obwohl dies auch länger dauern kann.   Einige Frauen berichten, dass sie den Eisprung, der auf eine ektopische Schwangerschaft folgt, bewusster wahrnehmen. Sie können Schmerzen beim Eisprung haben. Schmerzen sind normalerweise die Art und Weise deines Körpers, dir zu sagen, dass du ausruhen solltest. Falls du eines der folgenden Symptome zusammen mit Schmerzen hast, solltest du deinen Arzt kontaktieren:   Fieber über 38°C Vaginalen Ausfluss – besonders wenn er "muffig" oder "fischig" riecht Klumpen oder Beulen um  den Einschnitt oder Narben, die bei Berührung rot oder heiß werden Ausfluss an der Einschnittstelle Übelkeit oder Erbrechen Schwindel und Ohnmacht Du wirst nach deiner ektopischen Schwangerschaft möglicherweise nicht in der Lage sein, einige Verhütungsmethoden anzuwenden. Du solltest deine Optionen mit deinem Arzt besprechen und ermitteln, was für dich am besten funktioniert.   IUDs (Intrauterinpessare) und lediglich auf Progesteron basierende Verhütungsmittel werden nach einer ektopischen Schwangerschaft normalerweise nicht empfohlen.   Du solltest auch mit deinem Arzt reden, um zu entscheiden, wann es sicher für dich ist, wieder Geschlechtsverkehr zu haben. Im wesentlichen wird die Entscheidung von der Behandlung, die du erhalten hast, beeinflusst. Falls deine ektopische Schwangerschaft mit Methotrexat behandelt wurde, wird dir dein Arzt empfehlen, wie lange du warten sollst, bevor du wieder schwanger wirst. Das ist normalerweise zwischen einem und drei Monaten, abhängig von der Dosis, die du erhalten hast. Methotrexat kann im Frühstadium der Schwangerschaft Schwierigkeiten verursachen, weil es die Verfügbarkeit von Folsäure für den Fötus reduziert. Du musst deshalb warten, bis das Medikament aus deinem Körper ausgeschieden ist. Eine ektopische Schwangerschaft ist aus physischer und  emotionaler Sicht eine schwierige Zeit. Es gibt verschiedene Gründe, warum du dich möglicherweise ärgerlich, besorgt oder traurig fühlst. Du solltest wissen, dass diese Gefühle normal sind und nichts mit dir "falsch" ist. Es gibt keinen "richtigen" oder "falschen" Weg zu fühlen.   Das hormonelle Gleichgewicht deines Körpers ist in Bewegung geraten. Das kann zu depressiven Symptomen führen. Es können auch Symptome wie Herzklopfen, Unruhe und Schwindel verursacht werden.   Auch wenn dein Körper nicht in der Lage ist, die ektopische Schwangerschaft auszutragen, kann es verheerend sein zu erfahren, dass deine Schwangerschaft beendet werden muss. Du kannst wegen deiner Gesundheit und deiner Fähigkeit, eine weitere Schwangerschaft zu haben, besorgt sein. Du kannst dich selbst beschuldigen oder dich schuldig fühlen. Du solltest wissen, dass deine ektopische Schwangerschaft nicht deine Schuld ist.  Die Genesung nach einer größeren Operation kann eine weitere Belastung für deine Emotionen bedeuten. Dein Krankenhaus oder deine Gemeindeklinik sind möglicherweise in der Lage, dich an Berater zu verweisen, die eine spezielle Ausbildung in Schwangerschaftsangelegenheiten haben. Der Verlust einer Schwangerschaft und eine größere Operation sind beides Erfahrungen, bei denen es hilfreich sein kann, sie mit einem Experten für mentale Gesundheit zu besprechen.  Du kannst möglicherweise auch wollen, deinen Partner in die Beratung mit einzubeziehen. Einige Personen können möglicherweise Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken und der gemeinsame Besuch einer Beratung kann beiden Partnern helfen, sich durch diese schwierigen Zeiten zu arbeiten.  Es ist ein allgemeiner Mythos, das Männer den Verlust einer Schwangerschaft nicht betrauern. Recherchen lassen vermuten, das dies nicht wahr ist. Männer werden ihre Trauer möglicherweise anders als Frauen ausdrücken, aber sie können nach dem Verlust einer Schwangerschaft ihres Partners auch Ärger und Depression erleben. Es gibt nichts, das dir vorschreibt zu reden, wenn du nicht möchtest. Du kannst allerdings finden, dass es hilfreich ist, Unterstützung von Menschen in deiner Nähe zu bekommen. Finde Freunde oder Familienmitglieder, die keine Scheu davor haben, deinen Verlust anzuerkennen und die dir die Unterstützung bieten, die du brauchst, um diese schwierige Zeit zu überstehen. Eines der allerwichtigsten Dinge, die dir bei deiner Erholung helfen können, ist das Gefühl, nicht allein zu sein. Du kannst das Gefühl haben, dass eine Selbsthilfegruppe, wo du mit anderen Menschen reden kannst, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, dir helfen kann, deine Gefühle zu verarbeiten.   In den vereinigten Staaten unterhält RESOLVE, die nationale Unfruchtbarkeitsvereinigung (in Deutschland: Endometriose Vereinigung Deutschland EVD) landesweit Selbsthilfegruppen. Du kannst eine Liste auf der Webseite finden.  SHARE Selbsthilfegruppen (in Deutschland z.B. Schmetterlingskinder) für Schwangerschafts- und Kindesverlust unterhalten lokale Selbsthilfegruppen in den USA (oder Deutschland). Du kannst auf den jeweiligen Webseiten Kontakte zu Selbsthilfegruppen in deiner Gegend finden.   In England bieten der Ectopic Pregnancy Trust (Verband für ektopische Schwangerschaft) und die Miscarriage Association (Vereinigung für Fehlgeburten) Hilfe und Beratung für Frauen an, die ihre Schwangerschaft verloren haben.   Du kannst feststellen, dass online Foren zur Unterstützung ebenfalls einen Bereich anbieten, wo du über deine Gefühle reden kannst. Der Ectopic Pregnancy Trust unterhält online Foren, wo du deine Erfahrungen besprechen und deine Gefühle teilen kannst, die von Medizinern durchgesehen werden. Einige Frauen finden, dass es hilfreich für sie ist, etwas Besonderes für sich zu tun, um mit den schwierigen ersten Tagen nach einer ektopischen Schwangerschaft fertig zu werden. Ein Ausflug ins Spa oder ein ähnlicher Ausflug kann etwas von der Traurigkeit lindern und bietet willkommenen Trost. Du kannst auch einfach auf dem Sofa sitzen und deine Lieblingsfilme sehen wollen. Gib dir selbst die Liebe, die du brauchst.  Fühle dich nicht schuldig, weil du dich selbst mit Freundlichkeit behandelst. Ektopische Schwangerschaften können physisch und emotional erschöpfend sein und du brauchst Zeit, um dich davon zu erholen. Ein Training nach Abschluss der Erholungszeit kann eine effektive Möglichkeit sein, die Traurigkeit zu minimieren und deine verlorene Energie wieder zu gewinnen. Physikalische Aktivitäten setzen Glückshormone namens Endorphine im Körper frei, die als natürliche Stimmungsmacher wirken. Frage deinen Arzt, wann du wieder mit deinem Trainingsprogramm beginnen kannst. Unternimm nichts, das große Auswirkungen hat oder zu lebhaft ist, ohne deinen Arzt zu konsultieren. Dein Arzt kann dir sagen, wann dein Körper physisch bereit ist. Er kann dich auch wegen potentieller Risiken einer weiteren ektopischen Schwangerschaft beraten. Einige Risikofaktoren sind Rauchen, Endometriose, Beckenentzündungen und ektopische Schwangerschaften in der Vergangenheit. Risikopersonen werden in der nachfolgenden Schwangerschaft genau überwacht, um mögliche Probleme zu erkennen und früh zu behandeln.  Erwäge die Konsultation eines Endokrinologen (für Fruchtbarkeit) der ein Frauenarzt oder Gynäkologe mit einem speziellen Training in Fruchtbarkeitsbehandlung ist. Du wirst zum Beispiel eine Beurteilung deiner Eileiter brauchen und diese Art von Facharzt ist die beste Person, dich damit zu versorgen. Du kannst unter  www.srei.org (in Deutschland: www.jameda.de) einen geprüften REI Facharzt finden.
Verstehe deine Behandlungsoptionen. Frage deinen Arzt nach dem physischen Erholungsprozess. Vermeide Training oder exzessive physische Aktivität. Erwarte Verstopfung. Sei auf regelmäßige Krankenhaustests vorbereitet. Erwarte einige Schmerzen. Erkenne die Anzeichen, wann du medizinische Hilfe in Anspruch nehmen solltest. Bespreche die Verhütungsmethoden mit deinem Arzt. Warte, um wieder schwanger zu werden. Verstehe, dass deine Gefühle normal sind. Frage deinen Arzt nach einer Beratung. Rede mit Freunden oder der Familie. Finde eine Selbsthilfegruppe. Behandle dich selbst mit Freundlichkeit. Trainiere, sobald es sicher für dich ist. Rede mit deinem Arzt, bevor du nach einer ektopischen Schwangerschaft wieder versuchst, schwanger zu werden.
https://www.wikihow.com/Recover-from-an-Ectopic-Pregnancy https://www.wikihow.com/Recover-from-an-Ectopic-Pregnancy
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