text: Heute nach zwei Wochen Krankheitspause wieder zum Sport gewesen. Dumm wie ich bin einfach mit den Gewichten vom letzten Mal eingestiegen, aber es lief jut. Hab einfach 1-2 Reps weniger gemacht. 
  Richtig Bock Oberkörper noch ein bisschen aufzubauen für die ganzen Vi Cosplays die ich plane 🌝😬