Bu sizin için en sevdiğimiz egzersiz şekli hayat ve kendi bahçemizi yapıyoruz. Egzersiz sağlayan aktivitelerden hoşlanıyoruz. İkimiz de rutin olarak egzersiz yapmayı çok isteriz. Ama hayatımızın içinde o kadar fazla zamanı yok. Bildiğiniz aile
Hayat, zaman kısıtlamaları nedeniyle bizim favori egzersiz şeklimizdir.
Rutin olarak egzersiz yapmak istemeyiz.