Yardım hattı, mahkeme formları, bir web sayfası, 120 kendi kendine yardım paketi, telefon tavsiyesi, klinikler ve sonuç takibi sunan bir öz yardım merkezine geçididir.
Kendi kendine yardım merkezleri çeşitli bilgi ve yardım biçimleri sunar.
Kendi kendine yardım merkezleri çok az bilgi sağlar.