Ama dediğim gibi bu bir alışkanlık haline geliyor ve eğer bu döngüyü çok sık kırmazsan, yapmaya devam et.
Alışkanlık çok tekrarlıdır ve onu kırmak için bilinçli bir çaba gösterilmelidir.
Alışkanlık dışarı çıkmak kolaydır.