“Su ñu gajafalee sereyaal yi, si lu ñuy gënn neex lekk te gaawa reesal. Te sax su nu bayee sereyaal yi lu yàgg ci biir ndox, bés bu rombb ferñent yi da ñuy yokku. Soo leen mënee xaar ba ñatteel up fàn ba walla ba mu jebbi, ci la sereyaal yi di ëpp sàns am ferñent. Loolu di na baax lool ci yaram. »
«Si on fermente les céréales elles sont faciles à manger et à digérer. Et puis si nous mettons les céréales pendant longtemps dans l’eau, chaque jour qui passe les nutriments augmentent. Si vous pouvez attendre jusqu’au troisième jour et jusqu’à la germination les céréales auront encore plus de nutriments. Ceci sert de bien pour l’organisme.»