<h1>재료 및 방법</h1><h2>연구대상</h2><p>본 연구는 비만인을 대상으로 12주 동안의 diacylglycerol (DG) 섭취와 유산소 트레이닝 후 체중, 체지방, RMR, 혈중 지질성분에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적이 있고, 본 연구의 대상은 의학적으로 다른 질병을 동반하지 않은 비만 남자 대학생으로서 연구의 의의를 충분히 이해하고 자발적으로 참여 의사를 밝힌 사람으로 선정하였으며, 체지방 측정 후 \( 25 \% \) 미만인 자와 흡연자는 대상에서 제외하였다. 피험자의 선택 시 Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)를 실시하여 비만 이외 고혈압, 심장기능 이상 등과 같은 질병이 있었는지 확인하였고, 연령, 체구성비, 그리고 체력 등 장시간 운동수행과 밀접한 관련이 있는 변인들에 대한 오차를 최소화하기 위해서 사전 테스트를 거쳐 최종적으로 18 명을 선발하였다. 모든 피험자들은 기본검사와 사전검사가 끝난 후 세가지 집단에 6명씩 무선 배정하였다. 첫 번째 실험군(D)은 diacylglycerol 섭취 조건으로 12주 동안 diacylglycerol을 섭취하였고, 두 번째 실험군(E)은 12주 동안 러닝(유산소) 트레이닝을 실시하였다. 그리고 마지막 세 번째 실험군(DE)은 12주 동안 diacylglycerol 섭취와 유산소 트레이닝을 실시하였으며 본 실험에 참가한 피험자의 신체적 특성은 Table 1과 같다.</p><h2>훈련 방법</h2><p>12주 동안의 유산소 트레이닝은 주 3회 달리기 프로그램을 실시하였다. 운동 시간은 준비운동(10분), 본 운동(40분), 정리 운동(10분) 을 포함하여 총 60분으로 하였고, ACSM의 Training Progression for the Sedentary Low-Risk Participants를 참고로 트레이닝 강도를 산출하였으며, 트레이닝 강도는 0~2주는 \( 50 \% \mathrm{VO}_{2} \max\) , 3 ~10주는 \( 65 \sim 70 \% \mathrm{VO}_{2} \max\) , 11~12주는 \( 70 \% \mathrm{VO}_{2} \max \) 로 설정하였다. 훈련 시 정확한 트레이닝 강도로 운동을 실시할 수 있도록 Karvonen's Fomular를 참고하여 트레이닝 강도에 맞는 심박수를 산출하였고, 트레이닝 중 심박수 확인을 위하여 polar를 착용하고 훈련하였다.</p><h2>12주 diacylglycerol (DG) 섭취 방법 및 시기</h2><p>모든 피험자들은 기본검사와 사전검사 후 세 가지 서로 다른 실험 조건 (D, E, DE) 에 참여하였다. Diacylglycerol 섭취는 두 그룹 (D,DE) 에서 실시하였고, 두그룹 피험자들에게 제공되는 diacylglycerol의 양은 동일하였다. Diacylglycerol은 Kao사(Japan)의 Healthy Econa Cooking oil을 사용하였고, 일본 후생성의 "특수목적 건강식품(FOSHU, Foods for Specified Health Use)"으로 승인된 oil로써, DG 함유량은 약 \( 80 \mathrm{~g} \) \( \mathrm{DG} / 100 \mathrm{~g} \) 이며 DG 구성은 Table 2와 같다. 투여는 12주 동안 실시하였고, 1 일 \( 10 \mathrm{~g} \) 을 섭취하는데 단독 또는 평상 식이에 첨가하여 함께 섭취하도록 하였다.</p>
다음 중 실험 대상자에 대한 내용으로 맞는 것은 뭐야?
두 번째 실험군(E)은 12주 동안 러닝(유산소) 트레이닝을 실시