<h1>재료 및 방법</h1><h2>연구 대상</h2><p>본 연구는 남자 대학생 10 명을 대상으로 하였으며, 연구 대상자의 신체적 특성은 Table 1에 나타나 있다.</p><h2>최대근력(1-RM) 테스트</h2><p>Taping 적용 전과 후 모두, Central Fitness祉의 Machine을 이용하여 상체(Bench Press)와 하체(Leg Press) 최대 근력을 측정하였다. 모든 피험자는 사전 test 전 종목에 따른 올바른 자세를 숙지하도록 하여 부위별 기본 스트레칭 동작을 지침에 따라 3회 씩 반복하였다. 그 후, 각 동작 시 최초의 낮은 부하에서 점진적으로 부하를 증가시켰으며 최대의 힘으로 1 회 수행한 후 더 이상 반복할 수 없는 무게를 1-RM으로 기록하였다.</p><h2>등속성 근력 테스트(Cybex Test)</h2><p>Taping 적용 전과 후 모두, 등속성 근력 측정 장치(Cybex社 (美), Cybex 6000 Isokinetic Dynamometer)를 이용하여 각속도 \( 60^{\circ} \) /sec에서 어깨 관절(shoulder)의 굴근/신근(Flexors/ Extensors)과 슬관절(Knee joint)의 굴근/신근(Flexors/ Extensors)을 측정하였다. 4 회 반복 수행 결과 가장 높은 Torque를 나타낸 값을 Peak Torque로 결정하였으며 체중으로 나눈 값 \( (\mathrm{Nm} / \mathrm{kg}(\%)) \) 을 본 실험에서의 data로 사용하였다.</p><h2>Kinesio taping 방법</h2><p>Kinesio taping은 승모근, 삼각근, 극상근, 상완이두근, 상완 삼두근, 대훙근, 복직근, 대퇴 사두근, Hamstring muscle, 비복근, 전경골근 총 11 부위에 부착하였다.</p><h2>근손상 유도 방법</h2><p>Taping 적용 전과 후 모두, 근 손상을 유도하기 위해 1-RM \( 85 \% \) 의 강도로 각 종목(Bench Press, Lat Pull Down, Arm Curl, Shoulder Press, Leg Press, Leg Extension, Leg Curl)에 따른 운동을 실시하였다. Taping 적용 전, 각 Set간 휴식은 2 분 30 초로 제한하고 반복은 최대로 실시하였으며, 반복수는 각 종목 및 set별로 기록하여 taping 적용 후에도 동일하게 실시하였다.</p><h2>혈액채취 및 분석 방법</h2><p>혈액 채취는 두 가지 실험조건(taping 전, 후)에서 암모니아, 무기인산, IGF-I, creatinine 분석을 위해 3회, CK, LDH 분석을 위해 6 회를 실시하였으며, 채취된 혈액은 채취 후 즉시 원심 분리 하였다. Ammonia, LDH, IGF-I 분석을 위해 Spectrophotometer(Roche Diagnostics社(스위스), Cobas Integra 800)를 이용하였으며, phosphorous와 CK는 자동생화학 분석기(Hitachi社(日), Hitachi 7150)를 이용하였다. 그리고 creatinine 분석은 자동생화학 분석기(Hitachi祮(보), TBA-200FR)를 이용하였다.</p><h2>자료처리</h2><p>본 실험의 결과는 SPSS 통계 package (v. 11.0)를 이용하여, 기술통계량을 산출하였다. 혈중 피로 지표물질(ammonia, phosphorous)과, 근 손상 지표물질(CK, LDH, creatinine, IGF-I의 변화형태 비교는 taping 처치 조건과 시기를 반복 측정하는 이원 분산분석법(two-way ANOVA)을 이용하여 분석 하였고, 유의수준은 \( 0.05 \) 로 설정하였다.</p>
모든 피험자는 부위별 기본 스트레칭 동작을 지침에 따라 15회 반복했어?
NO