<h1>재료 및 방법</h1><h2>연구대상</h2><p>본 연구는 B광역시 H구 지역의 중년여성을 대상으로 본 연구의 목젹을 이해시키고 연구에 참여할 것에 동의를 구한 후 연구에 착수하였다. 실현군은 총 20명으로 6명은 대조군(A), 7명을 운동군(B), 7 명은 운동군+두유군(C) 으로 하였으며, 신체적인 특성은 Table 1과 같다.</p><h2>골밀도 측정</h2><p>골밀도측정은(주)UNTTEK사(蛘國)의 DTX200을 사용하였으며, 골밀도의 측정부위는 팔의 Radiue(요골), Ulna(척골)부위를 측정하여 평균값을 사용하였으며 단위는 \( \mathrm{g} / \mathrm{cm}^{2} \) 로 하였으며, 골밀도의 범위는 \( -1.0 \mathrm{~g} / \mathrm{cm}^{2} \) 이하를 정상, \( -1.0 \sim -2.5 \mathrm{~g} / \mathrm{cm}^{2} \) 골감소증, \( -2.5 \mathrm{~g} / \mathrm{cm}^{2} \) 이상을 골다공증의 증상으로 판명하였다.</p><h2>혈액 분석</h2><p>피험자들의 혈액 채취는 사전과 사후(12주)에 각 실시하였고, 전일부터 12시간 절식 후 익일 오전 10시 경 채혈을 실시하였다. 혈액은 주사기로 좌측의 상완 주 정맥에서 피험자당 \( 5 \mathrm{ml} \) 이상씩을 의자에 앉은 상태에서 채혈하였다. 화학처리된 냉각튜브에 담아서 원심분리기로 혈장성분을 분리할 때까지 냉동실에 보관하였으며, 표집된 혈액은 \( -20^{\circ} \mathrm{C} \)이하 냉장 처리하여 수송하였고, 분리된 혈장성분은 정량 전까지\( -70^{\circ} \mathrm{C} \) 상태로 냉동 보관하였다.</p><h2>운동프로그램</h2><p>김미숙, 이현미의 기체조, 요가, Kegel 운동 둥의 동작을 참조하여 수정된 운동프로그램을 제작하여 대상자에게 하루 1시간, 주 3회로 12주 동안 실시하였으며, 프로그램은 준비운동 10분, 본 운동(골반근유강화운동) 40분-RPE : \(13\) \( \sim 15 \) (somewhat hard hard) 범위 내로 적용, 정리운동은 누워서 호홉을 정리하고 10분 정도 실시하였다. 동작 시작시 들숨(코로호흡)을 한 후 다시 원상태로 돌아가면서 서서히 날숨 (내쉼)을 하였다. Pelvic muscle exercise program은 Table 2에 제시하였다.</p><h2>두유섭취</h2><p>S회사의 가공우유인 두유를 1일 2packs\((360 \mathrm{ml}) \) 씩 운동 후 주 6일 동안 섭취시켰으며 두유속의 isoflavon 함량은 Franke 등 두유 \( 12.5 \mathrm{mg} / 100 \mathrm{~g} \) 연구결과에 대한 수치를 참고하였다.</p><h2>통계처리</h2><p>본 실험의 자료처리는 SPSS Ver. 11.0을 이용하여, 각 변인들 간에 평균값 및 표준편차를 산출한 후, 집단 내 변화는 paired t-test를, 집단간 평균 차 검증은 ANCOVA 이용, 사후 검증은 Bonferroni로 하였으며. 유의수준은 \( a=.05 \) 하였다.</p>
본 연구의 골밀도측정 단위는 무엇인가?
\( \mathrm{g} / \mathrm{cm}^{2} \)