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Última atualização: 15/12/2014 às 14:35:00

Proteja-se do sol

O verão e as férias escolares estão se aproximando e, com estes, há uma maior exposição aos raios solares. A Sociedade Brasileira de Dermatologia promove o “dezembro laranja”, com o objetivo de alertar a população para o câncer de pele e sua prevenção, especialmente no Nordeste do Brasil, onde o índice ultravioleta tende a ser de muito alto a extremo. Assim, recomenda-se que medidas de proteção sejam adotadas: usar chapéus, camisetas e protetores solares; evitar a exposição solar e permanecer na sombra entre 9h e 15h; na praia ou piscina, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta; usar filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer ou diversão, com um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo; observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas; consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo; manter bebês e crianças protegidos do sol (filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses).
Por: Divisão de Comunicação Social do TRF5 – comunicacaosocial@trf5.jus.br