MATROGINÁSITCA: BEM-ESTAR FAMILIAR E COMBATE AO SEDENTARISMO
Última atualização: 01/06/2015 às 08:48:00

O termo matroginástica tem sido utilizado para designar o conjunto de atividades físicas praticadas com o envolvimento direto entre pais e filhos. Pediatras, educadores físicos e psicólogos destacam os benefícios redobrados desta prática. O incentivo mútuo, o aumento do tempo de convivência e, principalmente, o fortalecimento dos vínculos afetivos no interior da família são os efeitos benéficos mais frequentemente apontados. Os pais lucram, também, ao se manterem distantes do sedentarismo. A ideia não é estabelecer um programa rígido de atividades. Ao invés disso, a proposta consiste em participar regularmente de atividades lúdicas com os filhos. É preciso, entretanto, fazer a escolha da atividade certa, considerando a idade e condições de saúde dos envolvidos. Com a prática da matroginástica, as crianças com transtornos do desenvolvimento podem obter de seus pais o suporte necessário para terem novas experiências.
Por: Divisão de Comunicação Social do TRF5 - comunicacaosocial@trf5.jus.br