QUALIDADE DE VIDA: ASSERJUFE PROMOVE PRÁTICA DE EXERCÍCIO FUNCIONAL NO TRF5
Última atualização: 29/11/2016 às 19:34:00

A Associação dos Servidores da Justiça Federal no Estado de Pernambuco (Asserjufe-PE) está oferecendo, em parceria com o Tribunal Regional Federal da 5ª Região - TRF5, serviço de atividade física do tipo funcional. Este tipo de exercício substitui o treino com máquinas de musculação, reproduzindo os movimentos naturais do corpo humano, como levantar, agachar, puxar, empurrar, saltar, dobrar, torcer, virar, andar e correr, preparando-o para atividades diárias. Os treinos serão com o professor Thiago, nas segundas e quartas-feiras nos horários das 19h às 20h e das 20h às 21h. Já nas terças e quintas-feiras, as aulas serão de manhã, das 7h às 8h. Reserva da vaga - A mensalidade custa R$ 80 para associados da Asserjufe e R$ 110 para os não associados. Como há uma quantidade máxima de 15 pessoas por horário, é necessário entrar em contato com a Asserjufe, com Cristiane, por meio do ramal 9581, para garantir a vaga.
Por: Divisão de Comunicação Social - TRF5