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Última atualização: 17/08/2015 às 11:16:00

Prevenção de transtornos mentais

Os transtornos mentais dos adultos são reflexos de dificuldades ou conflitos vivenciados na infância ou adolescência, aliados às influências genéticas. Depois de instalados, são de difícil tratamento, por diversas razões, sendo a principal delas o alto custo dos medicamentos e da psicoterapia. Por isso, para evitar esses transtornos, é preciso começar cedo, adotando uma postura adequada na educação dos filhos. Esses últimos devem desfrutar de um ambiente familiar equilibrado, no qual haja liberdade e limites e onde a diversão e a responsabilidade convivam em harmonia. Deve-se evitar hábitos que possam favorecer o aparecimento de transtornos mentais como, por exemplo, o uso de álcool e drogas no seio da família. O treinamento de habilidades sociais, o cultivo do respeito e da empatia entre indivíduos, a flexibilidade para lidar com frustrações também têm um efeito protetor à saúde mental.
Por: Divisão de Comunicação Social do TRF5 - comunicacaosocial@trf5.jus.br