COLUNA DO NAS: SAÚDE, TRABALHO E FAMÍLIA
Última atualização: 15/06/2015 às 09:44:00

Quem tem o hábito de refletir sobre o próprio comportamento pode prevenir diversos problemas de saúde. Com o crescimento das exigências do mercado e o aumento do número de famílias com dois cônjuges trabalhando é natural que surjam dificuldades em compatibilizar as demandas do trabalho e as da família. Para lidar com elas não existem fórmulas ou regras gerais aplicáveis a todos os casos. Contudo, muitas pessoas que enfrentam esses impasses desenvolvem métodos eficientes para lidar com o problema. Via de regra, as estratégias incluem: distribuir melhor o tempo entre as duas esferas, evitar transferir tensões de um domínio a outro e buscar distinguir bem os papéis exercidos em cada um dos contextos. É certo, também, que tem maior chance de equacionar a situação quem se dispõe a rever seu estilo de vida e promover mudanças nesse sentido no seu dia a dia.
Por: Divisão de Comunicação Social do TRF5 - comunicacaosocial@trf5.jus.br