
Quando o médico aferir a sua pressão arterial e disser “quatorze por nove”, é preciso acender um sinal vermelho de alerta. Nesta terça-feira (26), Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, o Ministério da Saúde chama a atenção para o problema que, em 2019, foi responsável por 110,5 óbitos a cada 100 mil habitantes no Brasil. A data é para conscientizar a população sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento da doença.
Dados do Ministério da Saúde apontam que em 2021 foram realizados cerca de 6,1 milhões de atendimentos para hipertensão a mais que em 2020.
Por isso, a pasta atua com políticas, programas, estratégias, diretrizes e outros materiais técnicos como formas de promoção da saúde e prevenção, rastreamento, diagnóstico e tratamento da doença. Entre as políticas públicas voltadas para o agravo está a Linha de Cuidado voltada para a prevenção da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) no Adulto e Estratégia de Saúde Cardiovascular para a Atenção Primária à Saúde.
A HAS é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial e é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e renais. Ela também é frequentemente associada a outras doenças crônicas e a eventos como morte súbita, acidente vascular encefálico, infarto agudo do miocárdio, insuficiência cardíaca e doença arterial periférica.
A hipertensão arterial pode ser primária, quando surge sem causa clara; ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde. Por isso, é fundamental diagnosticar a origem do problema para que seja realizado o tratamento mais adequado. Dentre os sintomas mais comuns estão dor de cabeça, tontura, palpitações e alteração na visão. Entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, sendo importante aferir regularmente a pressão arterial.
As Unidades Básicas de Saúde (UBS) estão equipadas com profissionais de saúde capacitados para atender à população que deseje acompanhar o nível da pressão arterial.
O que causa a Hipertensão?
Dentre as principais causas da pressão arterial alta estão a obesidade, histórico familiar, o hábito de fumar, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, estresse, consumo exagerado de sal, níveis altos de colesterol e falta de atividade física. Além desses fatores de risco, sabe-se que o número de casos aumenta com o avançar da idade e são maiores entre homens com até 50 anos, entre mulheres acima de 50 anos e em pessoas com diabetes. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da doença.
Como prevenir a Hipertensão?
A hipertensão, na maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos. Por isso, para prevenir a hipertensão e suas complicações é necessário:

adotar um estilo de vida saudável;
mudar hábitos alimentares;
reduzir o consumo de sal;
praticar atividade física regularmente;
aproveitar momentos de lazer;
abandonar o fumo;
moderar o consumo de álcool;
evitar alimentos gordurosos;
controlar o diabetes.

Sobre a Hipertensão
- Guia de Atividade Física para a População Brasileira
- Guia Alimentar para a População Brasileira
- Manual de orientações para profissionais de Saúde da Atenção Básica
- A Linha de Cuidado voltada para os cuidados com a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) no Adulto
- Estratégia de Saúde Cardiovascular
Ministério da Saúde