
De acordo com dados do Ministério da Saúde, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou mais de 5,8 milhões de participações de usuários em 373,5 mil atividades coletivas de práticas corporais no ano de 2021. Segundo a Pasta, as atividades físicas são importantes maioria das doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes, pode ser prevenida com a adoção e a manutenção de um estilo de vida saudável. 
O Sistema Único de Saúde oferece diversas opções para quem deseja se exercitar de forma gratuita e assistida nos estabelecimentos da Atenção Primária à Saúde (APS), a principal porta de entrada da rede pública de saúde. Atualmente, o Brasil conta com 7.479 profissionais de educação física, que são os responsáveis pela realização da maioria dessas atividades.
As atividades podem ser encontradas em Unidades Básicas de Saúde (UBS), polos do Programa Academia da Saúde e outros espaços. Entre elas estão caminhadas, alongamento, danças e ginásticas, que podem variar de acordo com o município.
Outras ações federais
Reconhecendo a importância das práticas corporais na vida das pessoas, o Ministério da Saúde lançou, em 2021, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Com versões em português, espanhol, inglês, áudio e braile, a publicação traz recomendações e informações para todas as idades, incluindo a quantidade e a intensidade necessárias de exercícios para que a população seja ativa fisicamente e obtenha mais benefícios para a saúde e melhor qualidade de vida
O guia também conta com uma versão com orientações para gestores e profissionais de saúde. Também no ano passado, foram lançadas as Recomendações para o Desenvolvimento de Práticas Exitosas de Atividade Física na Atenção Primária à Saúde do Sistema Único de Saúde. Esse documento tem como objetivo auxiliar os profissionais de saúde a planejarem e avaliarem as práticas de atividade física para torná-las replicáveis e sustentáveis no SUS, além de propiciar maior participação e autonomia dos usuários.
Outra iniciativa importante é o portal Saúde Brasil, que publica textos, podcasts e vídeos que contribuem para que os brasileiros adotem hábitos de vida mais saudáveis, incluindo a prática de atividade física, de forma simples e acessível. Recentemente, o Ministério da Saúde lançou, na funcionalidade Peso Saudável do aplicativo ConecteSUS, um programa de 12 semanas para auxiliar a população a ser mais ativa fisicamente e a se alimentar de modo saudável. Nele, a cada semana são apresentados conteúdos e propostos desafios.
Por último, o Programa Academia da Saúde, implementado em municípios de todos os estados do País, também contribui para o estímulo da prática de atividade física. Pessoas de todas as idades podem participar das práticas e dos atendimentos ofertados, que são vinculados às UBS e integram profissionais de saúde. Entre em contato com a secretaria de saúde do seu município e saiba se ele oferece polos da Academia da Saúde.
Com informações do Ministério da Saúde