Por diversos motivos, que passam desde a prevenção de várias outras ameaças à vida, já temos estudos demonstrando a eficácia da atividade física contra o covid.
Um estudo desenvolvido pela Universidade Estadual Paulista (Unesp), sugere que o hormônio irisina, liberado pelos músculos durante a atividade física, pode ter efeito terapêutico em casos de Covid-19. Fazer atividades físicas é saúde mental é vida!