Acredito que a atividade física é de total importância, principalmente na atual circunstância. Precisamos fortalecer não somente a parte física, mas emocional também. A atividade física proporciona isso.
Fortalecendo o sistema imunilogico dos praticantes de atividade física e diminuindo o percentual de gordura corporal, que é o principal fator e indutor de problemas cardíacos que é a causa número 1 de mortes no mundo. O aumento da gordura corporal tambem potencializa os quadros inflamatórios no corpo! Já que o COVID é um vírus oportunistas e se aproveita da fragilidade do sistema imunológico para ter êxito na piora das pessoas infectadas.