) , ne lésinez pas sur les anglicismes du style «running» , «interval-training» , «finishers» et autre «pacer» . Et si d'aventure vous sentez votre auditoire perdu , concédez quelques explications tout aussi absconses . «Après avoir lâché le mot “flow” , pendant une poignée de secondes , faites comme si tout le monde savait ce qu'est le “flow” en question . Puis faites connaître que l'autre appellation du “flow” est “la zone” , “le high” , “le deep play” ou “l'alpha state” . Ce qui n'avancera personne . » Mais fera taire tout le monde . Sans oublier quelques expressions de vieux traileurs «j'ai jardiné» , «je talonne» , ou bien «dré dans l'pentu» ( «droit dans la pente» , en patois savoyard ) , voire des interjections d'ado : «WTF» ou «je kiffe trop» . Le tout , bien sûr accompagné de fausse modestie , humilité feinte et détachement : «L'important , c'est de participer» , «Tout le monde peut le faire , il faut juste de la volonté» , «Ce n'est pas si dur que cela en a l'air» , etc . Au final , un petit livre qui s'avale encore plus vite qu'un kilomètre sous la foulée d'un de ces «runners» de l'extrême . A savourez à la veille de l'édition 2023 de l'Ultratrail du mont Blanc , qui débutera ce lundi 28 août à Chamonix ( Savoie ) . Oppenheimer : pourquoi le film de Christopher Nolan n'aurait pas existé sans Robert Pattinson . Le dernier long-métrage de Christopher Nolan , Oppenheimer , sortira dans les salles obscures françaises le 19 juillet .