Les petits espaces en question comprennent les fissures et les crevasses des bagages , des matelas et de la literie . Les punaises de lit sont répandues en Europe , en Afrique , aux États-Unis et en Asie - et sont souvent présentes dans les hôtels . Et ce n'est malheureusement pas parce qu'une chambre a l'air propre et sent bon qu'il n'y a pas de punaises de lit dans ses entrailles Heureusement , les piqûres de punaises de lit ne semblent pas susceptibles de transmettre de maladies à notre espèce Par contre , les zones de piqûre peuvent s'enflammer et s'infecter . Pour détecter la présence de punaises de lit , des piqûres rougeâtres découvertes au matin et des taches de sang sur les draps sont les signes d'une infestation active ( utilisez une crème antiseptique sur les piqûres ) . D'autres signes peuvent être trouvés sur le matelas , derrière la tête de lit et à l'intérieur des tiroirs et de l'armoire : des taches brunes peuvent être des restes d'excréments . Informez l'hôtel si vous pensez qu'il y a des punaises de lit dans votre chambre . Et pour éviter de les emporter avec vous lors de votre départ , nettoyez soigneusement vos bagages et vos vêtements avant de les ouvrir chez vous . Étant donné que les chambres des hôtels de haut standing sont généralement utilisées plus fréquemment , une chambre plus chère dans un hôtel cinq étoiles n'est pas nécessairement synonyme de plus grande propreté , car les frais de nettoyage des chambres réduisent les marges bénéficiaires . Quel que soit votre lieu de séjour , emportez un paquet de lingettes antiseptiques et utilisez-les sur les surfaces dures de votre chambre . Les consignes d'hygiène basiques restent de mise même en vacances ! Lavez-vous ou désinfectez-vous souvent les mains , surtout avant de manger ou de boire .