Mais pour les mangeurs du matin , le petit déjeuner a des allures de rituel . « On consomme souvent la même chose dans le même ordre et à la même heure . C'est comme si après huit heures de jeûne , le corps avait besoin de retrouver ses repères » , note le docteur JacquesFricker , nutritionniste . Pourtant , cette routine peut-être à l'origine de mauvaises habitudes alimentaires . « Un petit déjeuner est vertueux s'il peut emmener jusqu'au . Une quatrième communauté Emmaüs du Nord en grève pour dénoncer les conditions de travail . Les compagnons sans-papiers d'Emmaüs de Nieppe ( Nord ) ont entamé une grève « illimitée » samedi 30 septembre pour protester contre leurs conditions de travail « inhumaines » et « indignes » et réclamer leur régularisation , rejoignant ainsi les communautés nordistes de Tourcoing , Saint-André-Lez-Lille et Grande-Synthe , a-t-on appris de sources concordantes . Maud Sarda , l'influenceuse d'Emmaüs« C'est avec beaucoup de tristesse que nous vous annonçons qu'à notre tour nous sommes bloqués par certains de nos compagnons et la CGT » , a indiqué la communauté Emmaüs de Nieppe sur Facebook . Les douze compagnons sans-papiers ont commencé la grève « ce matin à 8 heures sur les mêmes revendications » que les autres communautés Emmaüs en grève , a indiqué à l'AFP Pascal Blindal de l'Union départementale CGT qui soutient le mouvement . Promesse de régularisation non tenue« Ils réclament une régularisation , qui leur a été promise , immédiate et sans condition » , a-t-il affirmé , dénonçant « un système de travail dissimulé » avec « une main-d'œuvre captive qui ne peut pas partir car les personnes ne sont pas régularisées » . « Le système d'exploitation est bien rodé : promesse d'une régularisation au bout de trois ans en échange de l'acceptation d'une durée de travail de 40 heures par semaine pour un pécule de 380 euros par mois »