Depuis que j'ai décidé de passer aux chaussures plates , je me sens beaucoup mieux ! Je suis en quelque sorte devenue une experte des chaussures plates , et il y en a quelques-unes que toutes les femmes devraient posséder . Car les chaussures plates , ça ne laisse jamais tomber . 6 astuces pour porter des talons sans avoir mal aux pieds . Faites de petits pas Conseil n°1 : adapter sa marche aux chaussures que l'on porte . Une fois les souliers de Cendrillon enfilés , on a ( parfois ) tendance à oublier que nous sommes haut perchées . Oui , pour marcher avec des talons de 10 cm sans avoir l'air d'une débutante , le petit pas est de rigueur . Non seulement votre allure serait bien plus gracieuse , mais réduire sa foulée pourrait vous éviter une belle entorse . Prenez le temps d'apprendre Pelouse , pavés , escaliers , parquet Il existe des terrains plus hostiles que d'autres . Et pour les affronter avec assurance , rien de tel qu'un bon entrainement . Une fois chez vous , n'hésitez pas à enfiler vos talons quelle que soit la nature de l'activité ( dans la limite du raisonnable , bien sûr ) . Résultat : la chaussure va se faire à votre pied en un rien de temps et votre cambrure sera d'autant plus élégante illico . Après quelques leçons de talonnade en tout genre , le monde sera à vos pieds . Visualisez le chemin à parcourir Pour se pavaner en talons hauts tel un mannequin , pas question de regarder ses pieds . Concentrez-vous plutôt sur le point où vous devez atterrir . Le must ? Imaginer une ligne visuelle que vous allez suivre assidument jusqu'à votre arrivée . De cette façon , dites adieu aux trottoirs en travaux et autres désagréments qui pourraient se révéler être une vraie torture pour vos orteils . Cambrez légèrement le pied Se balader haut perchée sous une chaleur fracassante est une toute autre épreuve . Le pied glisse en avant , la démarche est faussée Bref , c'est la catastrophe .