) devront représenter un poids global minimum de 6 , 5 kg et maximum de 15 kg . Ce poids ne comprend pas la quantité d'eau journalière . Tout concurrent devra remplir les obligations mentionnées ci-dessous lors des contrôles administratifs et techniques au Maroc ( voir ART . 27 et 28 ) . Nourriture : Chaque concurrent doit prévoir ses besoins alimentaires du 23 au 29 avril inclus . Il devra sélectionner les aliments qui lui semblent les plus adaptés aux efforts engagés , aux conditions climatiques , au transport et au poids . Chaque concurrent devra disposer obligatoirement de 14 000 k / calories minimum soit de 2 000 k / calories par jour de course sous peine de pénalités ( voir ART . 27 et 28 ) . Tout aliment hors de son emballage devra être muni , de façon lisible , de l'étiquette nutritionnelle figurant sur le produit concerné . À noter que les 2 000 k / calories demandées le jour de l'étape Charity représentent une portion de nourriture de “secours” obligatoire . Les réchauds à gaz sont formellement interdits . Matériel obligatoire : Kit course : Fourni par l'organisation , il comprendra : . La Russie maîtresse du jeu en Géorgie . «Poutine est notre président» , affirme cette affiche placardée dans les rues de Tskhinvali , la capitale autoproclamée de la région ossète . ( photo Metzel / AP ) Moscou a fait savoir , mardi 12 août , qu'il cessait son offensive militaire , après avoir prouvé sa capacité à occuper tout le territoire géorgien . Le président français , mandaté à Moscou par l'Union européenne pour obtenir un cessez-le-feu , n'a pu que constater la supériorité russe militaire et diplomatique dans la région . Où en est la situation ? La Russie a démontré , ces jours derniers , sa puissance , en avançant sans coup férir sur le territoire géorgien au point de menacer Tbilissi , sa capitale , et en ne s'arrêtant , mardi après-midi , que quand elle en avait décidé ainsi . Les forces russes sont entrées lundi dans le port géorgien de Poti sur la mer Noire .