Même si « on ne sait précisément pourquoi le pouls de repos fluctue au cours du temps , explique Xavier Jouven , la mesure qui permet le plus d'abaisser la fréquence cardiaque de repos est la pratique régulière d'un exercice physique régulier » . A condition , bien sûr , de ( re ) commencer progressivement . En effet , on estime que si une fréquence cardiaque de repos comprise entre 60 et 80 bpm est considérée comme normale , les athlètes ou les sujets en excellente condition physique peuvent avoir des fréquences cardiaques de l'ordre de 40 ou 50 bpm au repos . « Le rôle de la fréquence cardiaque de repos , en temps qu'indicateur de santé a été jusqu'alors mésestimé » , estime Xavier Jouven . Alors que le médecin généraliste vérifie presque systématiquement la pression artérielle lors de ses visites , et propose des solutions pour remédier aux éventuelles anomalies notées , le pouls n'est , semble-t-il , pas un paramètre autant surveillé . Les résultats présentés ce jour plaident pour un contrôle régulier de la fréquence cardiaque , un « marqueur de l'état général , au même titre que la pression artérielle » , souligne Xavier Jouven qui ajoute : « une élévation progressive de la fréquence cardiaque de repos au cours des ans , doit servir d'alerte pour le médecin » . A l'avenir les chercheurs insistent sur la nécessité de disposer des mêmes données chez les femmes , ce qui permettrait d'évaluer et mieux prévenir également le risque de mortalité cardiovasculaire féminin . Téléthon : cinq questions à Serge Braun , directeur scientifique de l'AFM . Génétique Thérapie génique actualité . 4 Min au sommaire La campagne du Téléthon c'est aujourd'hui vendredi et demain samedi . Créée en 1958 pour financer des recherches sur les myopathies , des maladies génétiques rares et mal connues , l'AFM a connu un immense succès populaire grâce à la télévision et au , lancé en 1987 . Depuis , le financement recueilli ( budget de 102 , 3 millions sur 2008 , dont 65 pour la recherche ) draine de multiples programmes de recherche .