Pour neutraliser cette acidité , buvez un verre d'eau ou de lait après le jus , ou attendez simplement une trentaine de minutes . Fort utiles lorsqu'un bout de nourriture reste coincé entre nos dents , les cure-dents peuvent toutefois se révéler agressifs , se casser , et abîmer nos gencives . La meilleure solution reste le fil dentaire , même s'il est moins pratique d'accès . On a beau se dire que les smoothies et jus de fruits variés sont bons pour la santé car ils sont riches en vitamines et minéraux , ils sont également acides et contiennent beaucoup de sucre . Pour limiter les dégâts au niveau dentaire , il vaut mieux essayer de limiter ces boissons et de les remplacer par de l'eau minéralisée qui va non seulement rincer l'excès de sucre , mais aussi renforcer vos dents si elle contient du fluor . Même constat pour les sodas , qu'ils soient light ou pas , qui peuvent accélérer l'érosion de l'émail des dents . Essayez d'en limiter la consommation . " Black Lives : From Generation To Generation " , un album pour l'égalité et la justice . Rencontre avec un des musiciens du projet 'Black Lives : From Generation To Generation' , le bassiste américain Reggie Washington . Sur cet album , vous écouterez des frères , des jumeaux , un père et un fils , un couple , une mère et son fils , de vieux amis ! Pour porter ce projet , c'est un collectif intercontinental qui s'est constitué avec des musiciens provenant des États-Unis , des Caraïbes et d'Afrique . Ce double album puise son inspiration dans de multiples influences comme la musique africaine , le hip-hop , le jazz , le funk , le rock , la jungle , le blues et le jazz caribéen .