Or , certaines personnes sont tentées d'en prendre pour perdre du poids ou , en cas de jambes lourdes , pour essayer de dégonfler . « Avec un diurétique , il est vrai que vous pouvez perdre 1 ou 2 kg , mais ce sera de l'eau , pas de la graisse . Les personnes qui souffrent d'œdème peuvent aussi avoir l'impression de dégonfler , mais le risque surpasse le bénéfice . Vous perdez de l'eau et du sel . Le diurétique n'est pas le bon traitement en cas d'insuffisance veineuse » , rappelle le Pr Blacher . Certaines plantes sont naturellement diurétiques ( frêne , piloselle , orthosiphon , reine des prés , queues de cerise . ) . De nombreux compléments alimentaires ou tisanes mettent en avant leurs vertus « drainantes » , anti-rétention d'eau et anti-cellulite . Mais , pour préserver ses reins , mieux vaut éviter de cumuler les effets de ces plantes et ceux d'un médicament diurétique . Russie : l'état d'urgence déclaré près du volcan Chiveloutch . L'état d'urgence a été déclaré près du volcan Chiveloutch , sur la péninsule russe du Kamtchatka , en raison du nuage de cendre le plus important depuis des décennies . Le village de Klyuchi et deux autres localités touchées ont été les plus touchés , a déclaré samedi le chef de l'autorité régionale Oleg Bondarenko . Dans le cadre de l'état d'urgence , les autorités locales peuvent restreindre la circulation et interrompre l'activité des entreprises , mais aussi élargir l'accès aux aides . Le volcan est entré en éruption le 11 avril et a provoqué un dégagement de cendres s'élevant jusqu'à 20 kilomètres dans les airs . L'éruption a créé un énorme cratère d'un diamètre de plus d'un kilomètre . Dans la région enneigée , une couche de cendres volcaniques grises de 20 centimètres d'épaisseur recouvre des voitures , des maisons et des routes , rapportent les médias régionaux .