Mercredi , de très fortes chaleurs seront observées dans le Sud-Ouest et de fortes chaleurs se généraliseront sur tout le territoire . Jeudi , des pics pourront atteindre 41°C en Nouvelle-Aquitaine et dans le Languedoc . Enfin , vendredi pourrait être la journée la plus chaude de cette période . Les signaux d'alerte Face à ce probable épisode de canicule , Santé Publique France , lors d'un point presse de Météo France mardi 14 juin , a apporté quelques conseils à suivre au cours de ce type d'épisode . Pour rappel , la canicule est potentiellement dangereuse pour la santé de tous , en particulier pour celle de personnes particulièrement fragiles telles que les plus de 65 ans , les femmes enceintes et les personnes qui souffrent de maladies chroniques . «Ces épisodes de canicule sont généralement responsables de plusieurs milliers d'hospitalisations et de décès» , alerte Santé Publique France . L'organisme rappelle qu'il est crucial de ne pas attendre l'apparition de premiers signes d'alerte , tels que l'absence d'urine pendant 5 heures , des bouffées de sueur en buvant un verre d'eau , l'apparition de crampes ou d'un état de fatigue général , l'apparition de maux de tête . Les gestes de prévention à appliquer Si ces signaux se présentent , il est nécessaire d'appliquer les gestes de prévention ci-dessous : Boire de l'eau très régulièrement , même si l'on a pas soif . Rester au frais , «ce qui implique d'éviter de sortir aux heures les plus chaudes ; maintenir son logement au frais en fermant les fenêtre et les volets dans la journée , et si c'est impossible aller dans un endroit frais» , énumère Santé Publique France . Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes , dans la mesure du possible . Des gestes contradictoires avec le Covid-19 ? «Ces mesures sont prioritaires , d'autant que l'épisode , qui est sur le point de démarrer , est précoce . Par conséquent les organismes ne sont pas encore adaptés ou habitués à la chaleur» , ajoute Santé Publique France .