Quand on parle de sexe tantrique et de tantrisme dans la sexualité , qu'est-ce que c'est ? De quoi s'agit-il et est-ce une pratique sexuelle qui correspond à toutes les personnalités ? Voici la réponse de Marie Bareaud , sexologue . Publié le 13 janv . 2022 par Clara Ousset-Masquelier On parle souvent - et de plus en plus - de sexe tantrique . Pour nous expliquer ce que c'est exactement , nous avons posé la question à Marie Bareaud , sexologue dans la région de Nantes . Marie Bareaud : Alors la sexualité tantrique , c'est l'idée d'avoir des relations sexuelles inspirées du tantra . Le Tantra , c'est un courant mystique qui date de 5 000 ans avant notre ère . Il s'agit de vivre l'instant présent . Il s'agit de nous inscrire non pas dans quelque chose que je regrette , non pas dans quelque chose où je me projette , où j'anticipe énormément . Mais tout le contraire : comment est ce que je vis l'instant présent ? Comme c'est un courant mystique , une sorte de philosophie de vie , ça nous parle beaucoup d'une manière d'être au monde , une manière d'être au monde où je vais vivre là maintenant , l'instant présent . Comment le faire grâce à mon corps ? Parce que dans le tantra on n'utilise pas du tout d'outils extérieurs , on n'est pas avec des sextoys , des choses où on va chercher à l'extérieur de soi . Finalement tout est en nous . Le trésor à découvrir peut être qu'il est en nous et donc on va se mettre à l'écoute , en méditation pleine conscience , on va se mettre à écouter tous ces mouvements internes , tout ce qui nous environne , pouvoir intégrer , écouter et pouvoir sentir nos élans , ce qui fait mouvement , et cetera . Cela nous permet de sortir des automatismes . Et bien dans notre sexualité , ça va beaucoup nous aider aussi , c'est à dire que souvent ça va nous permettre de sortir des automatismes .