C'est le cas de la junk food , grasse et qui demande à l'organisme un travail de digestion important et une hausse de la température du corps qui peut vite être désagréable . La viande rouge est aussi fortement déconseillée en période de fortes chaleurs . Si l'été est la saison des barbecues , la digestion des viandes rouges , comme le steak , provoque elle aussi une hausse de température corporelle . De plus , des viandes comme le jambon ou le bacon favorisent la rétention d'eau à cause de leur fortes tenues en sel . Cela concerne aussi des aliments comme les chips ou les poissons fumés . Oublier les grecs // . Trip Advisor Les aliments trop sucrés doivent aussi être mis de côté . Exit les pâtisseries , les gâteaux ou les bonbons , qu'on ne peut en plus pas vraiment considérer comme des aliments . Même les pommes de terre , le pain ou encore les pâtes sont déconseillés , en raison de leur apport en sucres lents . Néanmoins , ils peuvent être consommés en salade , aux côtés de tous les aliments conseillés dans cet article . Alors , à table . Pour aller plus loin 7 astuces pour bien dormir quand il fait trop chaud . Quels sont les risques liés à la chaleur en voiture électrique l'été ? Les voitures prennent toutes un coup de chaud en plein été , lorsque les températures caniculaires arrivent . Les modèles électriques ne sont pas épargnés , avec des particularités par rapport aux véhicules thermiques . S'il est très inconfortable d'arriver dans une voiture restée en plein soleil pendant des heures , une température extrême peut avoir des conséquences bien plus graves sur certains composants d'un véhicule électrique . Bien entendu , les batteries n'apprécient pas d'être trop chaudes pendant un long moment , et beaucoup se demandent dans quelle mesure l'autonomie peut en être affectée si la climatisation consomme beaucoup d'énergie . Nous verrons tout cela ci-dessous , en plus des impacts possibles sur les infrastructures de recharge , qui peuvent elles aussi accuser le coup sous une chaleur écrasante .