Si elles n'ont pas vocation à remplacer une consultation médicale , « les applications mobiles en santé peuvent porter des messages de santé publique , améliorer la prévention ou encore venir en appui d'une prise en charge médicale , en facilitant l'observance ou en contrôlant les résultats d'un traitement par exemple » , estime la Haute Autorité de Santé . Les médecins eux-mêmes y sont favorables ! Selon un sondage mené en 2018 auprès de 235 praticiens [ 1 ] , près de 58 % d'entre eux estiment qu'elles apportent un bénéfice pour la santé de leurs patients et un tiers se dit prêts à leur en recommander . Pour rassurer les plus frileux , la HAS a publié , fin 2016 , un référentiel de 101 bonnes pratiques destiné aux industriels , afin de les aider à développer des dispositifs sûrs , fiables et de qualité [ 2 ] . Les trackers d'activité physique sont faits pour vous ! Grâce aux données qu'ils enregistrent et analysent ( poids , nombre de pas / kilomètres parcourus , calories brûlées ) , ces objets connectés à des applis vous incitent à augmenter votre activité physique et participent à la lutte contre la sédentarité . De nombreuses applications mobiles peuvent vous accompagner dans votre démarche . Mesure du pouls , de la pression sanguine ou encore du taux d'oxygène , vous connaîtrez vos constantes sur le bout des doigts . Si vous êtes diabétique , des applis proposent de vous aider à gérer votre maladie grâce à divers outils ( carnet de glycémies , aide à la quantification des glucides dans les aliments , notification de l'activité physique . ) Et pour ceux qui veulent en finir avec la cigarette , les applications leur fourniront l'accompagnement personnalisé et la motivation dont ils ont besoin ( nombre d'heures / jours sans fumer , bénéfices santé , argent économisé , conseils de tabacologues , témoignages d'anciens fumeurs . ) Rendez-vous sur votre smartphone ! Surveillez votre poids et conservez ( ou atteignez ) un indice de masse corporelle ( IMC ) conforme aux recommandations des médecins grâce aux balances connectées et aux applis de coaching .