" Ce qu'ils peuvent dire c'est qu'ils en ont marre , que c'est compliqué , que c'est difficile . Si ce sont des jeunes adultes ou étudiants , ils se retrouvent souvent isolés " , explique Mirentxu Jacquerie , directrice générale de l'association EPE ( École des Parents et Éducateurs ) . En cette période de morosité collective , un psychiatre insiste sur un point essentiel . Attention à ne pas déprime et dépression . " Il y a des émotions tristes que chacun d'entre nous ressent quand il est confronté à la pandémie et au confinement . Et puis , i y a la maladie dépressive avec trois signes précis :la perte d'envie , la culpabilité , la tendance à se faire des reproche " , explique le Pr . Michel Lejoyeux . Pour chasser les idées noires , il existe de nombreuses solutions . C'est le cas par exemple d'une séance de méditation . Cette option est testée par des salariés en télétravail . Profiter du confinement pour se poser , se détendre ou découvrir de novelles activités . Autant de moyens permettent de chasser l'ennui et la tristesse . Pakistan: trois enfants tués dans l'explosion d'une grenade . Trois enfants ont été tués et deux blessés mercredi dans l'explosion d'une grenade qu'ils avaient trouvée dans un champ , dans le nord-ouest du Pakistan , a-t-on appris de source policière . Les trois enfants décédés étaient des frères . Ils ont trouvé cette veille grenade en jouant avec un autre de leurs frères et un voisin dans un village situé près de Peshawar , capitale de la province du Khyber Pakhtunkhwa . 'Les enfants ont d'abord joué avec , avant de la frapper avec une pierre , ce qui a causé l'explosion' , a indiqué à l'AFP Mansoor Aman , un haut responsable de la police locale . 'Trois des cinq enfants sont morts sur le coup et les deux autres sont soignés à l'hôpital . Les trois morts étaient frères' , a-t-il précisé .