Au fil des semaines , l'idée émerge , puis s'impose : la suite s'écrira loin des open spaces et aura le bien-être pour fil rouge . Pourquoi les trentenaires ne reviendront pas au bureau comme avant Souffrir , au nom de quoi ? Combien sont-ils , ces jeunes qui renoncent à leur carrière à peine entamée ? Difficile à dire . Mais les signaux d'une remise en question générale sont bien là . L'heure est à la quête de sens , de flexibilité , de temps libre et de bienveillance . Des critères propulsés à la première place , loin devant le CDI , indispensable aux yeux de 25% seulement des diplômés à Bac + 5 , d'après une étude de l'école de la reconversion SomanyWays . Le burn-out agit parfois comme l'étincelle qui ravive ces valeurs . Et pousse de jeunes salariés à tout quitter pour ne plus se préoccuper que de bien-être , le leur comme celui des autres . Encore faut-il savoir s'orienter dans un univers hétéroclite , où se mêlent des centaines de métiers , de la psychologie au yoga en passant par la nutrition ou l'hypnose . «J'ai “benchmarké” des dizaines de professions , rencontré jusqu'à cinq personnes par semaine pendant quatre mois» , raconte Charlène . Aujourd'hui fondatrice de 17h le dimanche , une future plateforme visant à aider les jeunes actifs à trouver un thérapeute adapté , elle achève tout juste une formation de sophrologue . «Cette discipline implique une posture thérapeutique qui me convient , a été fondée par un neuropsychiatre et est reconnue comme soin complémentaire par une partie du corps médical , énumère-t-elle . Je l'ai aussi choisie par pragmatisme : six mois de formation seulement me permettent de confirmer mon désir de reconversion , sans pour autant devenir un charlatan ou une énième coach de vie . » La tentation du coaching Au royaume du développement personnel , les coachs sont rois .