Sans hésiter , elles prendront la poudre d'escampette . L'eucalyptus citronné fera barrage si vous disposez quelques gouttes de cette huile sur des rubans ou des tissus que vous laisserez pendre à vos portes et fenêtres . A ne pas confondre avec sa comparse , l'huile essentielle d'eucalyptus radié qui sera quant à elle votre alliée pour les allergies au pollen . Tout ce qui est issu de la nature n'est pas forcément sans danger Des plantes sécrètent pour certaines des molécules toxiques , d'autres peuvent devenir dangereuses à travers de leur usage par voie orale , cosmétique ou encore si le bon dosage n'est pas respecté . Le produit deviendra alors nocif voire dangereux pour notre santé . Retrouvez toutes les précautions d'usage des huiles essentielles . 3 huiles essentielles pour réussir ses examens . Bien utilisées , les huiles essentielles peuvent se révéler de précieuses alliées en période de blocus . L'huile de menthe poivrée , au même titre que l'huile essentielle d'eucalyptus , améliore la concentration et les facultés cognitives . Les deux essences sont par conséquent des boosters efficaces de mémoire tout comme le romarin , qui permet lui aussi de mémoriser à court terme et dope la mémoire prospective , le fameux ' ne pas oublier de se rappeler ' . Bonus : entre deux révisions , on peut humer de l'huile essentielle de citron à même le flacon pour doper la vigilance et boire une tasse de thé vert japonais matcha , concentré surpuissant de vitamines , minéraux , acides aminés , antioxydants , chlorophylle , qui donne un coup de fouet comme le café sans accroître l'anxiété . La lavande officinale aide à plonger dans les bras de Morphée et chasse également le stress , ce qui en fait un complément efficace pour les étudiants surmenés et stressés . Environ 10 minutes avant de se coucher , il suffit de diffuser l'huile essentielle dans la chambre . L'orange douce ou la mandarine sont deux autres choix très apaisants .