De fait , l'eau de mer , qui peut pourtant faire du bien aux cheveux gras grâce à son côté assainissant , peut aussi se révéler agressive pour le cuir chevelu et l'irriter . Le soleil , lui , malgré son apport en vitamine D qui aide à la repousse , est responsable de l'assèchement des cheveux , voire de l'apparition de pellicules Pour éviter ces conséquences néfastes et préserver une chevelure de rêve , il est donc nécessaire de miser , comme pour la peau , sur une bonne protection en amont ! Et pour protéger ses cheveux , on évite de les exposer . Principalement , concernant le soleil , aux heures où celui-ci tape le plus: entre 11 h et 16 h . Mais ce n'est malheureusement pas toujours possible , on n'en a pas toujours envie non plus . Dès lors , on n'hésite pas à user de couvre-chefs . Chapeau , bob , casquette , béret , foulard , etc . , vous avez l'embarras du choix . Dans la mer ou la piscine , on pense à attacher ses cheveux s'ils sont longs et on essaie , tant que faire se peut , de ne pas les mouiller ou alors de porter un bonnet de bain . Mais on vous l'accorde , ce n'est pas l'option la plus glamour . L'alternative ? Les protections solaires spécialement conçues pour les cheveux , que vous trouverez , entre autres , en pharmacie ou parapharmacies et supermarchés , et qui se présentent majoritairement sous forme de spray . N'oubliez pas de renouveler l'application toutes les deux heures environ , comme pour les crèmes solaires . Si vous avez plongé tête la première dans l'eau , pensez à bien rincer vos cheveux à l'eau claire dès la sortie pour limiter les effets du chlore ou du sel sur ces derniers . Vous pouvez aussi opter , dès l'été , pour des shampoings plus riches que d'ordinaire , contenant des huiles par exemple , qui apporteront davantage d'hydratation à vos longueurs .