Le Dr Gérald Kierzek donne quelques conseils à suivre : Bien évidemment , pour éviter la propagation , les gestes barrières sont des plus efficaces : se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir quand on tousse ou quand on éternue , se laver fréquemment les mains , éviter les contacts rapprochés et consulter un professionnel de santé si les symptômes s'aggravent . Retrouvez tous les matins , à 8h50 , Les conseils du Docteur Kierzek . De la gestion de notre stress à notre nutrition ou encore notre sommeil , il vous prodigue ses bons conseils sur chaque aspect de notre vie quotidienne . Vous pouvez également retrouver cette chronique en réécoute sur l'appli ICI et l'appli Radio France . Les Français font de plus en plus confiance aux médias traditionnels et se méfient d'Internet . La confiance envers les médias traditionnels est à la hausse en ce début d'année 2018 , contrairement à celle placée dans les informations relayées sur le web . L'Institut Kantar Sofres a effectué une enquête sur les médias et les Français . D'après les résultats de ce 31ème baromètre , il a été constaté que les Français se méfient de plus en plus des médias en ligne et optent pour les médias traditionnels pour s'informer . Depuis 1987 , le baromètre annuel de la confiance des Français dans les media réalisé pour La Croix par TNS Sofres , aujourd'hui Kantar Public , évalue les moyens d'information des Français , la crédibilité qu'ils leur accordent et le traitement médiatique des événements de l'année écoulée . À l'heure où les “fake news” font beaucoup parler d'elles , les médias traditionnels voient la confiance placée en eux progresser de façon assez significative par rapport aux années précédentes . Ainsi , 56 % des personnes interrogées considèrent que la radio est le média le plus crédible , 52 % choisissent la presse écrite et 48 % jugent que la télévision est celui qui le plus fiable . Pendant ce temps , seulement 25% des Français font confiance aux actualités dénichées sur Internet . La circulation informations sur le web étant très facile , il devient plus compliqué de distinguer les fausses des vraies informations .