A l'occasion de cette édition anniversaire , l'émission des voyages du Figaro , «Terminal F» , s'y installe , en direct , vendredi 12 janvier à 15h10 . La plongée sous-marine se classe au 11e rang national des pratiques sportives . Peut mieux faire . Les images de faune et de flore sous-marines font rêver . Mais beaucoup hésitent encore à aller voir , en vrai . Pour aller au-delà des appréhensions , des préjugés , Le Figaro a demandé à un passionné , Alexandre Lançon , 32 ans , moniteur fédéral 2ème degrés FFESSM , instructeur régional pour l'Île de France et président du comité départemental de la fédération pour le Val de Marne de distiller ses conseils . Après 13 ans de monitorat et 1 . 500 plongées , sa parole vaut d'être écoutée , pour faire ses premières bulles en toute sérénité . LE FIGARO - Pourquoi plonger ? Alexandre LANÇON - Plonger , c'est découvrir un monde à la fois mystérieux , surprenant , qui fascine . Respirer sous l'eau , ce n'est pas naturel et pourtant . Quelle était votre première plongée ? Et quel est votre plus beau souvenir ? J'ai fait mon baptême quand j'étais adolescent , au Frioul , à Marseille . J'y ai découvert la faune . Au début , : on se focalise sur la respiration , la façon dont on ventile . Il y a une certaine appréhension . Mais une fois passée l'étape où l'on se rend compte que l'on respire normalement , on prend confiance , on voit du bleu , les poissons , on éprouve une sensation de liberté , l'immensité . L'impression très agréable de se déplacer en trois dimensions , de flotter . Mon plus beau souvenir , c'est ma plongée dans l'épave du SS Thistlegorm , ce cargo torpillé par l'armée allemande en 1941 en mer Rouge , en Égypte .