Il renferme de la naringine , un flavonoïde aux vertus antioxydantes qui a « une action bénéfique sur les lipides sanguins et aussi sur la glycémie » , précise Véronique Liégeois . Pour voir son taux de cholestérol diminuer et perdre un peu de poids , il suffirait de manger un à deux pamplemousses par jour . Elle fournit de tout , un peu : vitamines B1 , B9 , C , potassium , calcium , magnésium , fer et pas plus de 50 calories pour deux clémentines . « Plus douce au goût et comportant moins de fibres que les autres agrumes , la clémentine est bien tolérée sur le plan digestif » , dit la diététicienne . Vous souffrez de reflux gastro-œsophagien : évitez de consommer trop souvent des agrumes . Ils risquent d'irriter la muqueuse digestive et provoquer des brûlures épigastriques . D'autant plus , si vous prenez des médicaments antiacides . Vous suivez un traitement médical : de nombreux médicaments peuvent avoir des interférences avec le pamplemousse . Il s'agit de traitements contre le cholestérol , d'anti-infectieux , de médicaments anticancer , contre les troubles gastro-intestinaux En cas de doute , interrogez votre médecin ou votre pharmacien . Source 1 : « Vitamin C for preventing and treating the common cold » , Cochrane Database Syst . Rev . 2004 . Contre le body shaming , Kate Winslet choisit d'assumer son corps dans son prochain film , " Lee " . Kate Winslet fait la couverture de l'édition américaine du magazine Vogue pour son nouveau film 'Lee' ( encore sans date chez nous ) .