Comme les doigts de la main , unies à tout jamais par de douloureuses épreuves vécues communément : l'arrachement au foyer , l'exil , l'installation dans un pays inconnu , la survie à des milliers de kilomètres , la douleur de l'absence familiale Ce jour-là , on en rencontre trois . Nazanin A . ( 18 ans ) , Yasamin A . ( 23 ans ) et Zahro M . ( 20 ans ) sont nées et ont grandi en Afghanistan . Des enfances banales , marquées par un amour parental intarissable et de nombreuses relations amicales . Un jour , est arrivé le taekwondo dans leur vie . Une révélation . Ce sport de combat né en Corée du Sud , qui requiert agilité et souplesse , s'est peu à peu imposé à elles . « L'Afghanistan n'est pas un pays sûr pour les femmes et les jeunes filles , il ne l'a jamais été , raconte Nazanin . Je me suis mise au taekwondo pour retrouver une voix , me sentir libre , et pouvoir me défendre si besoin . » « Quand j'étais petite , je regardais beaucoup de sport à la télé et au moment des jeux Olympiques , le taekwondo me fascinait , explique Zahro . Je me disais alors que je voulais devenir la première femme médaillée . » À force de travail , de persévérance et de prise de risques - se rendre seule à un entraînement en Afghanistan n'étant pas sans danger - , les athlètes commencent à briller . Elles ont droit à leurs premiers articles dans la presse , reçoivent des félicitations et accèdent à la sélection nationale . « Face à la réticence de certains , on a dû faire nos preuves trois fois plus . On voulait prouver à nos parents , nos amis , notre entourage qu'on en était capables . On n'aurait peut-être pas demandé la même chose à des garçons » , veut croire Zahro . « Ma mère a été un grand soutien . Elle m'a toujours poussée à aller aux entraînements .