" On évite notamment absolument l'aloès , la bourdaine et le séné , qui peuvent déclencher des contractions utérines " , insiste Aurélia Bardot . Pour stimuler le transit intestinal en douceur et soulager les douleurs en cas de constipation , il peut être utile d'effectuer des petits massages de l'abdomen . " On peut réaliser des mouvements circulaires , dans le sens des aiguilles d'une montre , à savoir le sens de progression des selles dans l'intestin " indique la diététicienne . Si la constipation est fréquente pendant la grossesse , il peut arriver à l'inverse que les femmes enceintes souffrent de diarrhées . Si elles peuvent avoir des causes bénignes - stress , changement d'alimentation - elles peuvent aussi être liées à une infection . Comment évolue le corps d'une femme enceinte ? Nous savons toutes et tous que le ventre s'arrondit pendant la grossesse , mais nous connaissons beaucoup moins les autres petites transformations qui touchent les seins , l'utérus , le bassin , le vagin , le cœur , la peau . votre corps dispose de neuf mois pour se préparer à l'accouchement . Le point sur l'envers du décor pour la future maman , du début jusqu'à la fin de la grossesse . Publié le 7 juil . 2014 par Marilyne Clarac Mis à jour le 22 déc . 2022 par Mathilde PujolExperte : Béatrice Baby , sage-femme et auteur du livre Je me prépare à accoucher ( éd . Hachette Pratique ) . La grossesse est une période de changements rapides pour l'ensemble du corps de la future maman . La plupart de ces changements sont temporaires et disparaîtront graduellement après l'accouchement . Le but : aider votre bébé à bien grandir et préparer peu à peu votre organisme à la naissance . Certains peuvent être agréables , mais beaucoup sont inconfortables . Le premier changement relatif à la grossesse est souvent l'absence de règles , ou l'aménorrhée .