Les transports en commun ou le covoiturage allongent bien sûr un peu le temps de trajet , mais évitent les embouteillages et permettent de nouer des relations . Si vous tenez absolument à votre voiture , et rouler moins vite permet de limiter son impact . Le passage de 90 km / h à 80 km / h sur les routes nationales réduit , par exemple , la consommation de carburant de 15 % . Un aller-retour Paris-New York ou six allers-retours Paris-Marseille émettent une tonne de CO2e par passager , soit la consommation annuelle d'un Français pour le chauffage de son domicile ou 5 . 000 kilomètres en voiture . Par comparaison , six allers-retours Paris-Marseille en TGV génèrent 24 kilogrammes CO2e ( 40 fois moins ) . Dans la mesure du possible , il faut donc pour ses déplacements , en préférant la vidéoconférence pour un rendez-vous professionnel ou la France pour ses vacances ( on y trouve même des paysages dignes du Grand Canyon ! ) . Si le trajet est vraiment indispensable , prenez un vol direct , car c'est lors du décollage que les avions consomment le plus de carburant . Plusieurs compagnies dont Air France offrent aussi une compensation de ses émissions . L'alimentation pèse un quart de l'empreinte carbone d'un Français , selon une étude de l'Ademe de 2018 prenant en compte l'ensemble de la filière ( production agricole , transport de marchandises , consommation d'énergie . ) . Mais tout dépend de ce que l'on mange : un kilogramme de bœuf génère ainsi 16 kilogrammes CO2e , contre 6 kilogrammes CO2e pour le porc ou 0 , 7 kilogramme CO2e pour un kilogramme de blé dur . Selon une , passer d'un régime riche en viande ( plus de 100 grammes par jour ) à un régime végétarien permet de réduire son empreinte carbone de 1 . 198 kilogrammes CO2e / an , soit plus de 10 . 300 kilomètres en voiture . La consommation de viande en France est cependant en recul : d'après le Crédoc , elle a .