'La pompe à chaleur va chercher ses calories dans l'air et elle est plus performante quand l'air est chaud à l'extérieur' , explique le professeur Contino . Mieux vaut donc chauffer pendant la journée plutôt que tôt le matin , par exemple ou se contenter le matin d'un minimum d'apport de chaleur . 'Ne pas chauffer quand on se réveille et subir un peu le froid , parce que c'est ce n'est pas le moment où il fera le plus chaud ( ndlr : dehors ) ' , conseille le professeur Contino . 'Il vaut mieux retarder le moment où on va chauffer car le chauffage sera plus performant quand il fera bon dehors' , ajoute Francesco Contino . Bien ventiler son habitation reste un conseil de base qui permettra de chauffer plus facilement le logement en réduisant le taux d'humidité . Pour le professeur Contino , le taux d'humidité ne devrait pas être de plus 60% , voire 70% . Il conseille d'ailleurs de s'équiper d'un appareil pour mesurer ce taux . Il en existe sous la forme de petits thermomètres qui mesurent aussi le taux d'humidité . On en trouve à quelques euros . Pour réduire le taux d'humidité , la ventilation et l'aération sont nécessaires . Si le logement est équipé d'une ventilation mécanique , ce sera plus simple à faire . Sinon , l'habitude à prendre est d'ouvrir les fenêtres des chambres le matin et le soir , celles des pièces où l'on a vécu pendant la journée . Cela permettra d'évacuer l'humidité qui peut s'accumuler dans une pièce . Enfin , pour ceux qui voudraient une alternative à un chauffage central , il y a la manière 'slowheat' de se chauffer . Parmi les conseils , il y a les petits radiateurs rayonnants , de basse puissance et qui réchauffent localement plutôt que toute une pièce . Les deux pionniers des vaccins à ARN messager distingués du prix Nobel 2023 de médecine . Leurs recherches ont ouvert la voie aux vaccins contre la Covid-19 .