2022 par Johanna Amselem Au cours des douze derniers mois , 64% des Français ont souffert du dos ou de douleurs aux articulations . Si cette douleur est parfois associée à des blessures , certaines causes physiologiques , la grossesse , etc . , dans de nombreuses situations il est difficile de déterminer l'origine de la lombalgie . Souvent appelé mal de dos ou lumbago , la lombalgie se caractérise par une douleur intense , au niveau des vertèbres lombaires . En Chine , des chercheurs de la faculté de médecine de l'Université du Zhejiang ont récemment mené une étude afin de mieux comprendre la relation entre le sommeil et les douleurs lombaires . Leurs découvertes ont été publiées dans Frontiers in Neuroscience . Ainsi , ils ont découvert qu'il existe une relation entre l'insomnie et les douleurs lombaires , l'une causant potentiellement l'autre . Autrement dit , l'insomnie peut causer des douleurs lombaires et inversement . Ils ont également découvert que les douleurs lombaires pouvaient provoquer une somnolence diurne . " Des études observationnelles antérieures ont montré que la lombalgie coexiste souvent avec des troubles du sommeil , cependant , la relation causale reste incertaine " , notent les chercheurs . Avant d'ajouter : " Dans la présente étude , la relation causale entre les troubles du sommeil et la lombalgie a été étudiée et l'importance de l'amélioration du sommeil dans la gestion globale de la lombalgie a été soulignée " . Dans le cadre de cette étude , les scientifiques ont examiné les données de plus de 400 000 personnes . Tous les participants ont effectué des tests génétiques et répondu à une série de questions sur leurs habitudes de sommeil . " L'amélioration du sommeil peut donc être importante dans la gestion globale de la lombalgie " , soulignent les chercheurs . " Causal association of sleep disturbances and low back pain: A bidirectional two-sample Mendelian randomization study " , Frontiers in Neuroscience , 2 décembre 2022 .