Equipé d'un casque diffusant des images en 3D , le patient peut se déplacer dans un univers virtuel et tomber sur une araignée par exemple . Mais cette fois-ci , le phobique sait pertinemment que le danger est inexistant , et que sa peur n'a pas lieu d'être . Mardi 19 mars 2011 , hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris , conférence de l'Association française des troubles obsessionnels compulsifs ( Aftoc ) . Sur la scène de l'amphithéâtre , Halina prend le micro . Difficile d'imaginer que cette jeune femme dynamique et souriante souffrait il y a encore quelques mois d'une forme aiguë de trouble obsessionnel compulsif ( TOC ) . « Je ne vivais plus , résume-t-elle ainsi ses longues années de souffrance . Toutes mes journées étaient tournées vers mon TOC : je vérifiais en permanence si mes plaques de cuisson étaient bien éteintes et ma porte d'entrée bien fermée » , se rappelle Halina . Des détails qui peuvent paraître anodins , mais qui se transforment en calvaire lorsque ces vérifications durent plusieurs heures chaque jour . Le véritable fondement de la maladie , c'est l'obsession . Des pensées récurrentes que le malade ne peut chasser de son esprit , créant une forte angoisse . Pour calmer cette anxiété , le cerveau met alors en place des rituels , les fameuses compulsions , qui permettent d'apaiser - temporairement - la personne envahie par des obsessions de toutes sortes . Halina , par exemple , craignait en permanence d'avoir laissé sa porte ouverte ( obsession ) . Pour calmer l'angoisse engendrée par cette pensée obsédante , elle vérifiait plusieurs dizaines de fois par jour si sa porte était bien fermée ( compulsion ) . La Vérification est la plus commune des réponses compulsives , mais les TOC peuvent se manifester de nombreuses autres manières . « Il existe une très grande hétérogénéité clinique : on dénombre une soixantaine de formes différentes de TOC»