, traduit Arnaud Régnier-Loilier . Dans son cabinet , la psychologue Élodie Cingal est confrontée aussi au désarroi des pères , qui ont du mal à faire «le deuil de la famille» : «Ils voient tellement peu leurs enfants qu'ils ne veulent pas faire rentrer un élément extérieur pour mettre en danger leur relation . » Dans le meilleur des cas , cette situation de non-cohabitation permet au parent de profiter de moments uniques avec ses enfants . «Depuis que mon conjoint et ses fils vivent ailleurs , j'ai récupéré mon intimité avec mes filles , sourit Sabrina . On fonctionne en vrai trio où chacune veille sur l'autre . » Une liberté salutaire Et une fois les petits partis du nid , un vent de liberté souffle sur la vie de ces parents . «Sans nouveau projet d'enfant , la cohabitation ne devient plus nécessaire , notre expérience passée montre à la société qu'on savait y faire» , détaille Arnaud Régnier-Loilier . Dès lors , ces couples se délestent de la pression sociale avec un immense soulagement . Après vingt-six ans de mariage , Véronique , 53 ans quitte époux , travail et enfants pour se reconstruire dans une autre ville : «J'ai été tour à tour la compagne , la mère et même la maîtresse d'un chien , sans jamais penser à moi . Aujourd'hui , j'expérimente une relation à distance avec mon amour de jeunesse et je dors en étoile dans mon lit Bref je ne me culpabilise plus : je deviens égoïste ! » «On a passé tellement de temps à se reconstruire que si on retourne vivre en couple , on risque de s'oublier à nouveau» , souligne la psychologue Elodie Cingal . Rester à l'écoute des sentiments du partenaire Pour autant , tous l'admettent , le chemin de la non-cohabitation peut être semé d'embûches . «Même si j'aime mon autonomie , certains soirs je suis rattrapée par la réalité et j'ai envie d'un câlin . Pas forcément de sexe mais juste d'un câlin» , confesse Véronique .