Le mode d'emploi : Notre sélection : Extrait fluide de Plantes fraîches standardisés ( EPS ) d'Alchémille de Phyto Prevent , 5 ml , 1 à 2 fois par jour , 19 , 89 € le flacon de 150 ml . Pharmacies . Elle calme les spasmes des muscles lisses du bas-ventre , mais elle est surtout apaisante , régulatrice du fonctionnement de multiples organes . La mélisse apporte une touche antidépressive stimulante et anxiolytique , à l'image des labiées , famille de plantes dont elle fait partie . Le mode d'emploi : à prendre dès le matin ( elle n'est pas sédative , même si elle peut aider à l'amélioration du sommeil ) , en tisane ( 2 à 4 c . de feuilles infusées dans 1 bol d'eau chaude pendant 5 min ) , le temps de l'épisode douloureux . Notre sélection : Feuilles de mélisse bio de Jardin bio , 2 , 09 € les 25 g . GMS . Il faut consulter si des douleurs surviennent bien après les premiers cycles , alors que les règles ne posaient auparavant aucun problème : ce pourrait être une infection , une grossesse extra-utérine ou une endométriose quand des petits bouts de muqueuse “bourgeonnent” à l'extérieur de l'utérus . Malawi : la " recrudescence inquiétante " de choléra fait 1000 morts . L'épidémie de choléra en cours depuis mars 2022 au Malawi y a tué plus de 1 . 000 personnes , a annoncé mardi le ministère de la Santé , déplorant manquer de vaccins . Le nombre de décès atteint mardi les 1 . 002 , fait de l'actuelle épidémie de choléra la plus meurtrière jamais enregistrée dans ce pays pauvre d'Afrique australe , qui avait précédemment connu 968 morts en 2001-2002 , selon l'Organisation mondiale de la santé ( OMS ) . Au total , 30 . 600 personnes ont été infectées depuis l'apparition des premiers cas l'an dernier .