Mesurer ses pulsations permet à chacun de déceler une éventuelle anomalie du rythme cardiaque . Dans la matinale d'Europe 1 , mercredi , le docteur Gérald Kierzek a notamment expliqué que s'assurer d " un pouls régulier permettait de prévenir le risque d'accident vasculaire-cérébral ( AVC ) . L'anomalie de rythme cardiaque liée à l'AVC . " On ne voit pas toujours le rapport entre l'arythmie du cœur , c'est-à-dire un cœur qui va battre irrégulièrement , et la prévention de l'AVC " et pourtant les deux sont liés explique Gérald Kierzek : l'anomalie du rythme cardiaque et notamment la fibrillation auriculaire ( une oreillette du cœur pas efficace en termes de contraction ) va être la cause de stagnation de sang . Il y a aura alors un risque de formation de caillot qui pourrait partir dans la circulation générale et qui risque d'aller boucher une artère du cerveau et de déclencher un AVC . " Quand le sang stagne , qu'il y a une anomalie du rythme cardiaque , le risque d'AVC est multiplié par 5 " , souligne le médecin d'Europe 1 . Comment faire en pratique pour bien prendre son pouls ? Il faut utiliser l'index et le majeur d'une main et les appliquer au niveau du poignet opposé , à la base du pouce . " Il y a une petite gouttière à la base du pouce en remontant sur l'avant-bras où on sent battre l'artère radiale . " Autre moyen : on peut appliquer l'index et le majeur sur le cou au niveau de l'artère carotide pour ressentir les pulsations cardiaques . Il faut alors , à l'aide d'une montre avec trotteuse ou d'un chronomètre , observer deux choses en une minute : " voir si la fréquence cardiaque est bien inférieure à 100 et si le pouls est régulier " . Si elle est supérieure à 120 ou si elle est irrégulière , il faut consulter son médecin . " Quels traitements ? Arythmie ne veut pas forcément dire AVC , rassure le médecin .