Ça n'est pas une mémoire visuelle : je voyage mentalement dans le temps comme quand je me souviens qu'en CP , je suis partie en classe verte en Lozère et que je suis montée dans le bus . Ou comme la madeleine de Proust , dont l'odeur déclenche la mémoire épisodique . On n'est pas auditif ou visuel en fonction de qui on est . Rester dans une modalité d'apprentissage , comme faire des fiches si on pense avoir une mémoire visuelle , ne va pas nous rendre service . Ce qui est important , c'est de la structurer et de réfléchir aux liens qui existent entre les connaissances qu'on met à l'intérieur . Plus je fais de liens avec les nœuds et les concepts et plus j'ai de chemins pour accéder à mon souvenir . Notre dossier « Passez en mode master ! » . Au pair : « Je bossais non-stop . Le soir , dès que j'étais libre , j'avais un couvre-feu » . « Au début , tout se passait très bien . Et rapidement , tout s'est dégradé , j'ai commencé à travailler la nuit , je ne pouvais pas manger ce que je voulais car les enfants avaient des restrictions et je mangeais comme eux . Je suis végétarienne , je mangeais au final très peu » . À 18 ans , Manon revient , en catastrophe , de trois mois de jeune fille au pair en Espagne . Pourtant , sur le papier , les conditions pour être au pair sont strictes : pas plus de 25 heures par semaine , le droit de sortir ou encore la possibilité de suivre des cours de langue en journée . Des conditions auxquelles Manon n'aura finalement jamais droit après quinze jours de lune de miel . « Je travaillais entre 6 et 14 heures par jour , voire 17 heures , sans aucune pause et ne finissais jamais avant 21 heures » , nous raconte la jeune femme qui rentre en France cette semaine . Deux très jeunes enfants à garder , « capricieux » , ayant tendance à taper sur leur jeune fille au pair .