Il est même « négligé » , selon le psychologue Marc Pistorio , auteur de « Mieux s'aimer , mieux aimer » ( éd . Flammarion ) . Un fait qui s'explique par notre tendance à focaliser sur les peines de cœur . Mais c'est oublier que « l'amitié , c'est de l'amour » , comme le souligne le psychanalyste Saverio Tomasella , auteur de « Ces amitiés qui nous transforment » ( éd . Eyrolles ) . Un sentiment de « pour toujours » Si les chagrins d'amitié existent , c'est bien parce que des déceptions , séparations et ruptures amicales les précèdent . Or , nous écartons fréquemment cette donnée : l'amitié nous paraît immuable et éternelle . « Parce que c'était lui , parce que c'était moi » , écrivait Montaigne pour décrire son attachement à La Boétie . De cette formule , nous avons fait un précepte : à nos yeux , l'amitié est un sentiment si fort et évident qu'il est garanti « pour toujours » . Plus concrètement , c'est parce que « l'amitié présente une distance sociale moins envahissante que l'amour amoureux que nous la savons capable de durer » , explique Marc Pistorio . En d'autres mots , la distance que concède l'amitié est plus confortable , la relation moins dévorante que dans le quotidien amoureux : les moments partagés sont choisis , précieux , source de joie et de tranquillité d'esprit . Hélène rejoint cette vision de l'amitié et s'interroge : « Je n'aurais jamais cru perdre Stéphanie . Aurais-je dû l'envisager pour moins souffrir aujourd'hui ? » . La conscience aigüe d'une relation délimitée pourrait nous éviter quelques déconvenues et fluidifier le chagrin . Mais , comme le rappelle Saverio Tomasella , « l'amitié a besoin de se nourrir de cet idéal pour durer toute une vie » . Inutile alors d'anticiper le risque de rupture pour moins souffrir .