Aux USA , l'auteure a lancé un site avec une newsletter gratuite qui compte 1 , 2 million d'abonnés . Nous ne sommes pas tous égaux face à la perte de poids . Des chercheurs ont prouvé pour la première fois que certaines personnes doivent se battre davantage pour maigrir que d'autres . En cause , nos différents métabolismes . Publié le 13 mai 2015 par Elena Bizzotto Vous avez beau suivre le même régime que votre voisine , elle fond à vue d'œil , alors que la balance indique que vous stagnez c'est normal . Vous vous en doutiez probablement , la science le confirme : nous ne sommes pas tous pareil face à la perte de poids . Des chercheurs américains de l'Institut national de la santé ( NIH ) ont prouvé pour la première fois que le métabolisme des êtres humains varie d'une personne à l'autre . Dans une étude publiée par la revue Diabetes , ils ont suivi 12 volontaires obèses . Après avoir calculé la dépense énergétique en utilisant un calorimètre indirect dans une pièce , les scientifiques ont mesuré la dépense énergétique de chaque participant à l'étude . Ces derniers ont suivi un jour de jeûne et une alimentation basée sur une réduction calorique de 50% pendant 6 semaines . L'âge , l'ethnie et le poids de référence de chaque personne ont été pris en compte . Au vu des résultats , les auteurs de l'étude affirment que les sujets ayant perdu moins de poids sont ceux dont le métabolisme a chuté pendant le jeûne . Il s'agit d'un métabolisme " économe " , qui arrive à trouver des moyens pour dépenser le moins d'énergie possible , contrairement à un métabolisme " dépensier " , qui brûle plus de calories et facilite la perte de poids . " Ces résultats corroborent l'idée que certains sujets obèses vont devoir se battre davantage pour perdre du poids en raison de différences métaboliques " , explique Martin Reinhardt , l'auteur principal de ces travaux . " Mais la biologie n'est pas une fatalité . Un régime équilibré et l'activité physique régulière sur une longue période peuvent être très efficaces pour perdre du poids .