Accumuler les couches On remarque assez rapidement , l'hiver , que notre peau se déshydrate . Elle tiraille , elle gerce ou elle pèle Autant de symptômes qui indiquent qu'il faut passer à la vitesse supérieure . Une bonne astuce , c'est de procéder au « layering » . On connaît déjà ce terme dans la mode -cela consiste à empiler des couches de vêtementset bien pour la beauté c'est le même concept . On va venir empiler des couches de produits . Mais attention , on ne fait pas n'importe quoi . On commence par les sérums à base d'eau et très fluide , en passant par les crèmes hydratantes légères puis celles qui sont plus riches pour finir par les huiles grasses . Aller du plus léger au plus épais . L'huile va agir comme un bouclier protecteur pour la peau et permettra de garder l'humidité . Faire attention à son hygiène de vie Bon , on ne va pas se blâmer . Ce n'est pas la période pour . Mais un confinement en hiver rime avec vie de pantouflard . Si en apparence ça peut paraître royal , au fond on sait que ce n'est vraiment pas l'idéal pour le corps . Privés d'extérieurs ( hors confinement , on sort de moins en moins de toute façon ) , notre taux de vitamine D chute drastiquement . L'astuce suivante est donc de tout simplement continuer à prendre soin de soi . Manger autant de fruits et légumes possible , nettoyer sa peau , la protéger Il faut continuer à la garder active . Et ne pas mettre le chauffage trop fort ! C'est aussi mauvais pour la peau que pour l'environnement . Boire beaucoup d'eau On nous le rabâche depuis que nous sommes enfants , et c'est pour une bonne raison . L'eau c'est la clé d'une peau hydratée en profondeur . On aura beau se tartiner de crème toute la journée , elle ne pénétrera que dans les couches supérieures .