Mais sans qu'ils s'en rendent compte . » L'animatrice met parfois en place des exercices spécifiques pour lutter contre les chutes . Les membres du petit groupe réapprennent ainsi à se déplacer au sol , à se relever ou à attraper des objets . « Il faut parfois être inventif pour leur faire faire des exercices » , glisse Aloïse Bardi . Ce midi , elle déguise un exercice de gainage en proposant aux usagers de se passer la balle de tennis de droite à gauche . Outre l'activité physique , les habitués trouvent aussi du lien social à travers ces séances . Alain , 78 ans , aux abonnés présents depuis dix ans , vient chercher deux fois par semaine une « oxygénation de l'esprit et du corps » . Annie , 67 ans , apprécie , elle , de se sentir « moins rouillée » : « Pour mettre des chaussettes le matin , je n'ai pas besoin de me tenir » , s'amuse-t-elle . En revanche , « ceux qui ne vont pas bien , ils ne sont pas là » , reconnaît Nathalie , benjamine du groupe à 43 ans , qui trouve dans ces cours des exercices adaptés à son hyperlaxité ligamentaire . Ces personnes âgées qui se « laissent aller » sont encore un angle mort des dispositifs de promotion de l'activité physique et de lutte contre les chutes . Aide à domicile : le pari du bien-être au travail face à la crise des vocations . Dans un secteur qui peine à séduire , l'association Aide à domicile pour tous ( ADT ) 44 échappe à la crise de recrutement en misant sur l'autonomie et la qualité de vie au travail . réservé aux abonnés Lecture en 2 min . Aide à domicile : le pari du bien-être au travail face à la crise des vocations Une auxiliaire de vie sociale à Lille , le 21 avril 2020 ( photo d'illustration ) . Malgré les forts besoins , le secteur peine à recruter . Alexis Sciard / IP3 PRESS / MAXPPP Un smartphone professionnel , une voiture de service et de nouvelles responsabilités au fil des années .