Pour celles qui ont du mal à les mettre ou qui trouvent ça peu pratique , il existe des sprays à vaporiser sur la paupière fermée : le produit se diffuse via les cils , même avec des yeux maquillés ou des lentilles . Des chercheurs ont découvert qu'une augmentation significative de la sécrétion lacrymale après avoir participé à un exercice de type aérobie peut être un autre remède pour soulager les yeux secs et qui démangent . Pour tester leur hypothèse , les chercheurs ont recruté 52 participants divisés en deux groupes , athlète et non-athlètes et ont effectué des examens visuels avant et cinq minutes après chaque séance d'exercice , pour évaluer la sécrétion lacrymale , la stabilité du film lacrymal et l'acuité visuelle ( pouvoir de l'œil à distinguer nettement les détails ) . Les résultats ( source 1 ) ont montré que tous les participants ont connu une augmentation significative de la quantité de larmes et de la stabilité du film lacrymal après chaque fin de séance d'exercice . Mais il s'avère que les participants athlètes , en meilleure forme physique , ont bénéficié de meilleurs scores . Si le confort ne s'améliore pas malgré les gouttes , il faut absolument consulter un ophtalmologue . « La sécheresse oculaire augmente le risque d'infections ou de corps étranger qui reste sur la cornée , car les larmes ne font plus leur office de nettoyage » , prévient le Dr Colin . Elle peut aussi cacher une blépharite ( une inflammation des paupières ) ou une kératite ( inflammation de la cornée ) , qui nécessiteront un traitement de fond . Source 1 : " Differential effect of maximal incremental treadmill exercise on tear secretion and tear film stability in athletes and non-athletes " , Experimental Eye Research , février 2022 . Réforme des retraites : Le « revenu par tête » , un index nécessaire mais qui n'existe pas encore . CALCULS Dans le futur système de retraites , la valeur du point sera fonction du « revenu moyen par tête »