Il y a bien-sûr un pic à l'heure actuelle , qui peut être lié à l'excès d'hygiène des dernières années " Et la covid n'a pas aidé : entre le fait d'assurer une propreté maximale et le masque , on est moins résistant aux allergènes et aux microbes . Autre facteur : celui des symbioses intestinales . Tous les problèmes qu'on peut avoir au niveau de l'immunité , au niveau intestinal . Et pour les personnes touchées par les allergies de manière chronique , et pas seulement 15 jours dans l'année , il y a une plante qui peut aider : le bourgeon de noyer . C'est une plante qui va ramener de l'ordre et du confort au niveau intestinal , et qui va avoir des répercussions sur toute la santé et le bien être , parce que c'est aussi une plante qui est assez tranquillisant , assez apaisante . Il faut dire que le phénomène allergique est assez stressant . Le côté spasmodique est vraiment très pénible . Le noyer va vraiment agir en profondeur pour améliorer au niveau intestinal cette immunité . Par expérience , Sophie Chatelier a remarqué une efficacité particulière lorsque le noyer est associé au cassis , ou à des plantes comme le bouleau ou la camomille . Si vous êtes , en ce moment , pris d'éternuements , congestionnés , vous pouvez le prendre à doses très répétées , deux ou trois mois selon ce dont vous avez besoin . Mais vous pouvez aussi le prendre en cure de fond , c'est à dire tous les matins ou une fois par jour , pendant plusieurs mois . La période de prévention est passé , mais il n'est pas trop tard pour agir ! En phase de prévention pensez à une prise par jour . Là , concernant les phénomènes allergiques , si on est complètement congestionné à éternuer toute la journée , on va être sur des doses trois fois par jour . Mais il y a d'autres plantes dont on parle moins mais qui sont tout aussi intéressantes , comme l'hydrolat de carottes .