Le mode d'emploi : quand on se sent en petite forme , il faut prévoir une cure de quinze jours à trois semaines , à raison d'une dose d'une cuillerée à soupe de jus d'argousier diluée dans un verre d'eau ou de jus de fruits , 2 à 3 fois par jour . Le produit : Jus d'Argousier Bio de Weleda , obtenu par pression à froid des baies , 10 , 20 € le flacon de 200 ml . Grâce aux flavonoïdes qu'il contient , l'argousier permet d'avoir globalement de meilleures réponses immunitaires . La plante faciliterait également la réactivation de la multiplication de certains globules blancs , les lymphocytes , garants de l'immunité . La production de globules rouges dans la moelle osseuse est , elle aussi , plus importante , sans que l'on sache réellement encore par quel mécanisme . Le mode d'emploi : de préférence sous forme de bourgeons , le “tissu jeune” de la plante qui concentre les principes actifs . Prévoir une cure de trois semaines , à l'entrée de l'hiver et à l'orée du printemps , en prévention des infections respiratoires . On peut l'associer à une ampoule de vitamine D . Le produit : Extrait de Bourgeons Bio Argousier de Vitaflor , 15 gouttes le matin ( 1 goutte par 10 kg de poids chez l'enfant ) , 12 , 90 € le flacon de 15 ml . A lire aussi : Les plantes qui renforcent notre immunité Grâce à ses vertus antioxydantes , l'argousier protège et répare les cellules , en particulier les globules rouges et blancs . C'est bénéfique après une infection , car le corps produit plus de radicaux libres pour tuer les microbes . « On a constaté que la concentration de glutathion , un excellent antioxydant qu'on fabrique naturellement , augmente dans le sang avec la prise d'argousier » , ajoute notre expert .