Créé au début des années 2000 en Californie , ce sport de haute intensité peut se pratiquer seul mais en général , les 'Wod' , les 'Workout of the day' ( séances d'entraînement ) se font à plusieurs . Cela permet de fédérer une communauté autour des entraînements . Les effets promis de ce sport sont une perte de graisse , une prise de muscle et de force . Loin de la recherche de la performance , les sports 'doux' sont bien représentés dans ce classement . En quatrième position , on retrouve le '75 soft' avec une augmentation de 124% par rapport à l'année précédente . Lancé en réaction au '75 Hard Challenge' , un programme physique et mental proposant des cours de sport de haute intensité suivi d'un régime alimentaire strict , à suivre pendant 75 jours , le '75 soft' laisse plus de liberté . Il se base sur 4 règles : faire 45 minutes de sport par jour , manger sainement et boire de l'alcool uniquement lors de grandes occasions , lire 10 pages d'un livre par jour boire trois litres d'eau par jour . Dans ce top 20 , le Pilates enregistre une hausse de 83 , 60% et le yoga est en hausse de 49 , 72% . Le classement complet est à retrouver ici . Méthodologie : PureGym a compilé 125 tendances différentes en matière de fitness en suivant toutes celles qui sont mentionnées dans les articles de presse couvrant les ' tendances en matière de fitness ' sur la période 2019-2022 . Les tendances ont ensuite été analysées à l'aide de Google Keyword Planner . Les volumes de recherche mondiaux mensuels sur Google en juillet-septembre 2021 et juillet-septembre 2022 ont été pris en compte , et le pourcentage d'augmentation / diminution pour chaque tendance a été calculé pour fournir le classement final . Prix Première : " Les Enfants endormis " , une histoire familiale bouleversante dans le cadre tourmenté des premières années sida . Anthony Passeron a reçu ce jeudi le Prix Première pour 'Les Enfants endormis' , première œuvre pour laquelle il a déjà reçu de nombreux prix .