En alternant vos chaussures , vous leur laissez la possibilité de respirer et de sécher correctement . En cas de canicule et de forte transpiration , offrez-vous des bains de pieds de 15 minutes , conseille Best Health Mag . Cette technique simple et économique permet d'éliminer les bactéries et les mauvaises odeurs , tout en vous rafraichissant . Immergez vos pieds dans une bassine avec de l'eau , quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé , quelques cuillerées de bicarbonate de soude et du gros sel . Si vous optez pour des chaussures fermées , n'oubliez surtout pas de porter des chaussettes . Si vous transpirez beaucoup des pieds , prévoyez une seconde paire à changer pendant la journée . Porter des chaussures sans chaussettes est presque une garantie de mauvaises odeurs : la transpiration est bloquée à l'intérieur , et elle sera difficile à éliminer . Enfermer ses pieds dans des baskets en plastique ou des chaussures en cuir épais empêche la transpiration de sortir . Optez pour des modèles à base de tissus légers , faciles à nettoyer , et ventilées . En été , n'hésitez pas à porter des sandales et des chaussures ouvertes pour laisser vos pieds respirer . Et si vous n'avez pas le choix que de porter des chaussures fermées , demandez de l'aide à un cordonnier : il peut créer des aérations très discrètes qui vont vous changer la vie ! Si malgré tous vos efforts , l'odeur de vos pieds reste pestilentielle , prenez rendez-vous chez un podologue . Ce spécialiste vérifiera que vous ne souffrez pas d'une maladie dermatologique et pourra vous proposer des produits et traitements adaptés . Marcher à plat : aussi mauvais que de porter des talons aiguilles . Ballerines , mocassins , richelieu , salomé . ces chaussures plates sont bien pratiques pour marcher vite , monter les escaliers du métro ou courir pour attraper son train , mais elles peuvent , malheureusement , entraîner des pathologies . Publié le 21 oct .