De plus , des études sur les animaux ont montré que la lumière bleue pouvait causer un vieillissement prématuré de la rétine mais cela n'a pas été démontré sur l'humain . ' . : Les LED riches en lumière bleue néfastes pour notre vue et notre sommeil Cette analyse est également partagée par le Dr Qin : 'Les LED émettent un spectre de lumière bleu assez concentré qui peut causer des problèmes de dégénérescence maculaire précoce . C'est-à-dire un vieillissement précoce de la macula , qui est au centre de la rétine . Mais on parle ici de dégénérescence à très long terme , 20 à 30 ans au minimum' . Mais contrairement aux autres écrans , ceux placés dans les casques VR sont enfermés dans une boite sombre d'où la lumière ne peut s'échapper . 'On ne se plaint pas trop de la lumière bleue pour les TV car le problème est inversement proportionnel à la distance' , remarque l'opticien . 'Vu que les écrans de télévisions sont loin , la lumière bleue se disperse et n'est plus aussi nocive . Ici , avec les casques de réalité virtuelle , ce n'est pas le cas . ' . : Le Scan : les lunettes anti-lumière bleues , simple business ? L'ophtalmologue de l'hôpital Delta relève également l'effet '360°' de ces casques , qui entraîne un peu plus de perception de la lumière bleue . Mais les deux médecins ne se montrent pas alarmistes et tiennent à rappeler que ces risques , même s'ils ont été observés sur les animaux , sont tout de même limités . Maître mot : la prudence Reste qu'ils conseillent tout de même de se montrer prudent en adoptant des réflexes simples pour essayer de limiter l'impact de la lumière bleue . Même si leur efficacité n'est pas démontrée , les deux experts conseillent notamment de porter des lunettes anti-lumière bleue , ou encore d'installer un filtre de manière logicielle ( via les paramètres du casque ou une application tierce ) . Cela n'empêchera pas à vos yeux de recevoir de la lumière bleue mais d'en limiter la quantité .