La méthode : Il faut manger deux carottes par jour pendant quelques semaines . Il vaut mieux manger les carottes cuites dans de l'huile plutôt que de se faire un jus de carotte , car le bêtacarotène est liposoluble . On peut aussi essayer des vitamines comme la vitamine C , qui est un puisant antioxydant . La vitamine C aide à la production de collagène qu'on retrouve dans toutes les crèmes de beauté . Le collagène est une protéine qui aide à maintenir la peau ferme et élastique . Bien entendu , les fameux Oméga-3 aident aussi . Ces acides gras essentiels , se trouvent principalement dans le poisson gras et aident à maintenir l'hydratation de la peau et à réduire l'inflammation . C'est un peu un remède de grand-mère , mais ça fonctionne . La méthode : Faites bouillir l'eau . Ajoutez les sachets de thé à l'eau bouillante et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes . Laissez le thé refroidir à la température ambiante . Une fois refroidi , versez le thé dans un flacon pulvérisateur propre . Appliquez le thé refroidi sur votre peau en pulvérisant légèrement et de manière uniforme . Assurez-vous de le faire dans une salle de bains ou à l'extérieur pour éviter les taches de thé . Laissez le thé sécher sur votre peau . Ne rincez pas immédiatement pour permettre aux tanins du thé de teinter votre peau . Répétez cette application une ou deux fois par jour jusqu'à obtenir la couleur désirée . Comment ça marche ? La science explique que ce sont les tanins qui donnent le résultat . Les tanins sont un groupe de composés chimiques que l'on trouve naturellement dans de nombreux types de plantes , y compris le thé . Les tanins peuvent teinter la peau parce qu'ils sont capables de se lier aux protéines , spécifiquement à la kératine qui est une protéine abondante dans la peau .