Sport : 5 activités à faire avec votre chien . Avoir un chien bouscule le quotidien . Autant profiter de son énergie pour pratiquer de l'exercice physique régulier et pour varier les plaisirs . Publié le 22 juil . 2015 par Elena Bizzotto Sommaire Le chien est le meilleur ami de l'Homme ( sportif ) . Ils ne se plaignent jamais et n'annulent pas une séance à la dernière minute . Au contraire , leur énergie communicative pourra vous servir à garder la motivation et sortir du lit même les jours où vous avez le moral dans les chaussettes . Découvrez toutes les activités que vous pouvez pratiquer avec votre animal de compagnie préféré : Quand on habitue son chien à sortir faire du sport tous les matins , vous pouvez compter sur lui pour vous attendre , le regard ébahi et la langue qui pendouille , à côté de vos baskets . Si vous avez peur qu'il n'arrive pas à vous suivre , rassurez-vous , même les chiens de petite taille ont de l'énergie à revendre . Gardez simplement à l'esprit le fait qu'ils ne transpirent pas comme nous et qu'ils risquent de fatiguer un peu plus les jours de grosse chaleur . Le site américain Health rappelle également que les chiens au museau écrasé ont un peu plus de mal que les autres à respirer , évitez de courir trop longtemps . Un petit chien peut se caler à l'avant , tandis que les plus grands devront rester à vos pieds , mais les deux peuvent vous accompagner dans vos virées en kayak . Essayez d'abord de faire quelques sorties pas trop mouvementées les premières fois , puis augmentez les difficultés au fur et à mesure . Habituez-le doucement aux mouvements du kayak en lui apprenant à rentrer et à sortir sur la terre ferme , puis pensez à prendre un de ses jouets pour occuper sa mâchoire . Encore une façon ludique de brûler des calories pour vous et pour votre chien . Seul impératif : bien savoir se débrouiller en roller . Si ce n'est pas le cas , la ballade peut devenir une catastrophe .