Pour jauger la précision du compteur de pas , nous avons porté ces modèles deux par deux , un à chaque poignet , pendant deux jours ( et nous les avons changés de poignet au deuxième jour ) . Nous avons comparé leurs résultats de décompte des pas avec ceux d'un podomètre Omron que nous savons fiable . Nous avons aussi testé la capacité des appareils à reconnaître l'activité pratiquée et nous avons évalué la façon dont les résultats apparaissaient dans les applications . Avec chaque modèle , nous avons fait au moins une ballade à pied et une sortie vélo de quinze minutes ou plus , puisque la plupart des appareils mettent au moins dix minutes à commencer à enregistrer . Nous avons noté tout ce que nous avons fait chaque jour et comparé l'activité enregistrée par les traqueurs à un carnet de bord manuscrit . Nous avons également porté les traqueurs au lit et comparé leurs résultats à ceux des heures de coucher et de lever réels ( pour relever la durée du sommeil ) . La plupart de ces modèles étant dotés de capteurs de la fréquence cardiaque , nous avons noté nos rythmes cardiaques enregistrés au repos , pour voir s'il collait avec la réalité . Enregistrent-ils bien les séances d'entraînement ? Pour tous les modèles , nous avons testé l'estimation de la distance parcourue en marchant 1 , 6 km sur un tapis de course . Les bracelets ont recours à des algorithmes pour estimer la longueur de la foulée , qu'ils multiplient par le nombre de pas . ( Nous avons aussi comparé dans ce test le nombre de pas calculés lors de cette marche sur tapis à ceux de notre fidèle podomètre . ) Pour les modèles avec GPS intégré , ainsi que ceux qui peuvent s'appairer avec le GPS d'un téléphone , nous avons fait un tour balisé dans deux parcs de New York . Pour nos tests menés fin 2020 et début 2021 ( sans accès à un tapis de course du fait de la pandémie ) , nous avons parcouru une boucle bien connue de Central Park , et nous avons marché ( voire couru ) sur plusieurs distances déjà mesurées , pour comparer les données à celles de référence .