Qui n'a jamais entendu parler de Petit Bambou à la pause de 10h devant la machine à café ? Elue meilleure appli bien-être , santé et sport en 2017 , c'est la star des applis de méditation . Elle est payante ( 6 . 99€ / mois ) , mais le module d'initiation est gratuit . Point positif , Christophe André en personne a son petit programme dedans , et c'est cette option , tant qu'à faire , que nous avons décidé de tester . En gros , pendant trois fois dix minutes , la star de la pleine conscience vous parle , vous explique sur quoi focaliser votre attention et comment respirer . La base . Si vous payez , vous pouvez avoir accès à des contenus thématisés sur le sommeil , l'anxiété , le temps L'option « fin du monde » n'y figure pas encore en revanche . L . Haut-Karabakh : Opération militaire , civils tués Que se passe-t-il entre l'Azerbaïdjan et l'Arménie ? territoire disputé Trois ans après la précédente guerre , l'Azerbaïdjan exige le retrait « total et inconditionnel » de son adversaire arménien de la région du Haut-Karabakh Trois ans après , les tensions ne sont pas apaisées entre l'Arménie et l'Azerbaïdjan . Pour preuve : Bakou a lancé une opération militaire au Haut-Karabakh mardi , demandant le retrait « total et inconditionnel » de son adversaire arménien de cette région disputée depuis des décennies avec Erevan . Réactions internationales , civils tués , « opérations antiterroristes » 20 Minutes vous explique les derniers déroulements dans cette région chaude d'Asie centrale . Dans la matinée , la mort de quatre policiers azerbaïdjanais et de deux civils semble avoir déclenché la colère de Bakou . Les quatre policiers ont été tués dans l'explosion de leur véhicule sur une mine sur une route vers Choucha , ville du Karabakh sous contrôle azerbaïdjanais , et les deux civils par une mine dans le même secteur , ont indiqué les services de sécurité azerbaïdjanais dans deux communiqués .