La seconde a vu l'expérimentation se dérouler concrètement . Les participants ont écouté des passages d'un des quatre livres audio à disposition , de manière aléatoire : Cœur d'encre de Cornelia Funke , Le Train bleu d'Agatha Christie , Les Arpenteurs du monde de Daniel Kehlmann et Le voleur de foudre de Rick Riordan . Une fois les participants bien endormis , l'écoute a été arrêtée par les scientifiques . Ensuite , la nuit n'a pas été très reposante : les cobayes ont été réveillés régulièrement - jusqu'à 5 fois - , pour faire part de leurs rêves et des éléments du récit qu'ils avaient encore en mémoire . L'expérience a permis de tirer plusieurs enseignements . Le premier , sans surprise , est que la mémoire à court terme influence considérablement et directement les rêves : 3 évaluateurs indépendants ont ainsi pu déterminer quel livre audio les participants avaient écouté avant l'endormissement en s'appuyant uniquement sur les bribes racontées de leurs rêves de la nuit . La phase de « sommeil paradoxal » , au cours duquel des mouvements oculaires rapides surviennent et où l'activité cérébrale est la plus forte , a apporté les éléments les plus limpides pour retrouver le livre audio correspondant . À LIRE - Écouter Victor Hugo récitant son poème “Demain , dès l'aube . ” À l'inverse , le sommeil lent léger , qui intervient peu après l'endormissement , fournit peu d'indices probants . Enfin , en comparant l'activité cérébrale des participants qui se sont correctement rappelés du livre audio avec celle des autres , les scientifiques ont isolé des signaux plus importants chez les premiers , mettant ainsi en évidence « que les expériences quotidiennes façonnent bien l'activité cérébrale et l'activité cognitive pendant le sommeil » . Les résultats complets de l'étude sont accessibles à cette adresse . Photographie : illustration , JB Faure , CC BY 2 . 0 . Books3 : la base de données pirate pour concurrencer ChatGPT retirée .