Le coaching est un accompagnement , pas une formation , ni un soin de psychothérapie destiné à répondre à une souffrance . S'il s'agit d'une thérapie , c'est ce que l'on appelle une " thérapie du bien-portant " , un outil au service du changement personnel qui peut aider l'individu : - à passer un cap difficile ( licenciement et recherche d'un nouvel emploi par exemple , mais aussi promotion et prise en charge de responsabilités hiérarchiques ) ; - à développer des qualités personnelles qui lui permettront de s'accomplir dans sa vie personnelle et / ou professionnelle . Dans ce dernier contexte se développent des coaching minceur , relooking Le coach mobilise et oriente les ressources de son client dans le respect de sa personnalité . Il l'aide ainsi à évaluer ses propres valeurs et croyances , qu'elles soient motivantes ( " J'ai le niveau pour me présenter à cette compétition " ) ou handicapantes ( " Je n'arrive pas à m'entraîner régulièrement " ) . Le coach doit savoir repérer et maîtriser la façon dont des relations s'établissent et se développent en fonction d'objectifs conscients ou inconscients . Il doit utiliser la “métacommunication“ qui consiste à être à la fois partenaire et observateur extérieur lors des entretiens avec le coaché . Le coach ne doit pas imposer sa volonté au coaché , ni substituer ses propres grilles de lecture de la société , de la vie d'entreprise ou du sport à celles du client . Il n'y a pas lieu de voir s'établir un lien de type " transfert " entre coach et coaché . De même , aucune subordination , ni dépendance ne doit s'instaurer . Le coach est un équipier , un entraîneur ( au sens sportif ) mais pas un chef et encore moins un papa ! Son objectif est de donner de l'autonomie à son client . Le coach doit avoir une déontologie , l'afficher et la respecter . Les approches sont par définition très souples , puisque coach et coaché sont réunis pour travailler sur l'adaptation du second à une circonstance particulière . La première séance permet de définir l'objectif recherché .