La peur de l'abandon n'est pas une pathologie en soit , mais " un ensemble de manifestations anxieuses relatives aux relations et à l'attachement " , indique la psychologue . Lorsque l'on souffre du syndrome d'abandon , on vit dans la crainte permanente d'être rejeté ( e ) et délaissé ( é ) par l'autre . Il s'agit bien souvent d'une peur projective : il n'y a pas de raison objective de penser que l'on va être délaissé par notre ami ( e ) ou notre partenaire , la source d'angoisse se trouve en nous et remonte le plus souvent à notre enfance . Les causes de la peur de l'abandon dépendent de l'histoire de chacun . Pour les identifier , il faut souvent remonter à l'enfance : La peur d'être quitté ( e ) par les personnes que l'on aime fait généralement écho à une blessure d'enfance , réelle ou symbolique , indique Manuela Braud . Autrement dit , elle peut être liée à un événement traumatisant , ou vécu comme tel , qui a altéré l'équilibre relationnel de l'enfant et fait naître un sentiment d'instabilité suivi d'une angoisse de séparation . Par exemple : Si la détresse de l'enfant passe inaperçue , elle peut le conduire à culpabiliser : " je suis responsable de la situation " , " je ne mérite pas d'être aimé ( e ) " , etc . Il est donc essentiel d'être attentif et de communiquer . Ce phénomène peut aussi être lié à des traumatismes relationnels vécus à l'âge adulte , comme une rupture amoureuse ou amicale violente , précise la psychologue . Nos fondations psychiques sont posées dès l'enfance , mais certains événements de vie peuvent les déstabiliser . " Il est important de l'identifier le plus tôt possible , car on peut transmettre la peur de l'abandon à ses enfants ! " , insiste la spécialiste . Un parent angoissé peut effectivement avoir tendance à développer une relation fusionnelle avec son enfant , ce qui peut compromettre son rapport à l'autonomie , notamment sur le plan émotionnel . Les parents doivent permettre à leur enfant à se séparer sainement , à les " abandonner " .