S'il paraît impensable de ne pas protéger sa peau des rayons U . V , quid de notre chevelure ? Pour profiter de la plage et du soleil sans abîmer ses cheveux , focus sur les bons réflexes à adopter . Le premier soin qui va permettre aux cheveux de garder leur forme en bord de mer est plutôt un conseil : éviter tout ce qui peut les agresser et les rendre perméables aux agressions extérieures . Exit donc les brushings à outrance et les élastiques qui cassent les fibres . Les cheveux doivent rester libres au maximum , et tant pis pour les nœuds et autres frisottis ( après tout , c'est les vacances pour tout le monde ) . Et si vraiment cela pose problème , on attache " léger " . Des petites pinces pour les mèches ou une jolie tresse un peu lâche , voire un chignon souple pour celle qui aime rester bien coiffée en toute circonstance . De même , on délaisse les shampoings secs qui risqueraient d'assécher les cheveux et les rendront plus fragiles et donc plus vulnérables . Pour éviter de rentrer de vacances avec de la paille à la place des cheveux , il faut d'abord penser à protéger sa tignasse . Il existe aujourd'hui des soins protecteurs anti-UV spécifiques . Sous forme de sprays , ils sont indispensables lorsque l'on a les cheveux colorés et méchés , et permettent d'éviter que la couleur s'affadisse au fil des expositions . Autre astuce : le masque nourrissant , que l'on peut également faire poser avant le départ pour la plage . Les cheveux seront bien gainés et résisteront mieux aux agressions . Après chaque bain de mer , un léger rinçage s'impose avec un produit de beauté maison : de l'eau minérale additionnée de vinaigre de cidre ( comptez deux cuillères à soupe pour 1 , 5 litre d'eau ) . Ce qui permet de neutraliser momentanément les effets du sel et du sable . À conserver à l'abri du soleil .