Professeure de yoga " Ce travail de fond n'empêche pas que , de temps en temps , à l'occasion d'une sortie , d'un rendez-vous important ou pour se faire plaisir , nous ayons envie de donner un coup d'éclat rapide à notre visage " précise cette professeure de yoga . BIEN-ÊTRE - Composé de 50 muscles différents , notre visage est un outil exceptionnel pour exprimer nos émotions . Tout comme notre corps , il est soumis aux fluctuations de notre environnement et au temps qui passe . Il a donc besoin d'être maintenu en forme . Quand le yoga traditionnel entretient notre équilibre physique et mental , le yoga du visage permet de prendre véritablement soin de notre visage , par un ensemble d'exercices riches , précis , et adaptés . Le yoga du visage allie des techniques de yoga classique ( respiration , conscience ) , des automassages , des exercices spécifiques , des techniques de drainage et de l'acupression . Ainsi , au fil des séances , nous entretenons la beauté naturelle de notre visage et répercutons toute cette détente et cette joie dans notre corps et notre esprit . Comme toute pratique de yoga , le yoga du visage nécessite régularité , temps et patience . Ce travail de fond n'empêche pas que , de temps en temps , à l'occasion d'une sortie , d'un rendez-vous important ou pour se faire plaisir , nous ayons envie de donner un coup d'éclat rapide à notre visage . Assurez-vous que votre visage et vos mains sont propres . Privilégiez les produits bio et éthiques . Installez-vous confortablement , assise sur une chaise face à un miroir . Si possible vaporisez un peu d'eau florale ou minérale sur votre visage et votre cou . Versez quelques gouttes d'une huile végétale bio dans le creux de vos mains et frottez-les l'une contre l'autre afin de réchauffer l'huile à la température de votre corps . Placez vos mains bien à plat sur le cou , les joues , le front et tout le reste du visage afin d'y déposer l'huile .