Quant à mettre un peu d'eau savonneuse , « c'est très bien pour nettoyer les lunettes , mais ça n'a aucun effet anti-buée . Et surtout , éviter l'eau chaude , qui risque d'abîmer les traitements . Et n'oubliez pas de sécher avec une lingette microfibre ou un chiffon doux . Mais pas d'essuie-tout , qui raye les verres . » Vous l'avez peut-être remarqué , mais au bout d'une semaine à porter le masque quasiment non-stop , les oreilles s'en retrouvent endolories . Premier constat : certains élastiques , notamment très fins , sont plus désagréables à porter que d'autres . Donc si vous en fabriquez un maison , la qualité de l'élastique compte . « Le masque est obligatoire et c'est pour votre santé , introduit Marc Perrussel , dermatologue et vice-président du Syndicat national des dermatologues . Mais c'est vrai que ça provoque parfois de petits désagréments . Si vous ne supportez pas les élastiques , vous pouvez mettre des masques avec des lanières derrière la tête , ce que beaucoup de soignants portent ; ça évite la pression sur le dessus des oreilles , qui peut être douloureuse . » Autre solution : alterner entre un masque en tissu avec des lanières et un masque chirurgical , parfois plus agréable pour respirer . « Si on n'a qu'un masque chirurgical , vous pouvez mettre un peu de coton sous l'élastique , ce qui permet d'éviter un frottement avec le pli de l'oreille » , reprend le dermatologue . Des internautes suggèrent également de coudre un bouton sur un bandeau , une casquette ou un chapeau pour éviter que l'élastique ne vous cisaille l'oreille . Ou proposent d'utiliser un trombone ou une fine bande de tissu avec deux boutons pour accrocher le masque derrière la tête .