4- Une part de bonne volonté pour établir , tous les deux , une charte d'intimité familiale basée sur un mode de vie en couple en dehors des écrans , des réseaux . 5- Une pointe de discipline pour respecter cette charte sur la durée en remettant dans sa vie de couple d'autres sources de plaisirs au premier plan . La charte de notre couple pour établir quelques règles , bonnes pour nous deux . Nous n'apportons pas de téléphone à table , nous profitons du repas pour échanger et s'intéresser à l'autre , discuter de sa journée . Nous établissons une règle stricte : pas de téléphone ni de tablette ou de télévision dans la chambre à coucher . Ainsi , nos moments d'intimité sont préservés . Lorsque nous consultons les réseaux sociaux , nous prenons le temps d'inclure l'autre dans les échanges . Nous partageons ensemble ce que nous lisons et sollicitons son avis . Nous définissons un temps consacré à la technologie . Passé ce temps , nous nous concentrons sur notre couple . Nous privilégions les appels téléphoniques plutôt que les SMS et nous passons nos coups de fil en dehors des horaires de repas . Nous nous déconnectons de temps en temps . Par exemple le dimanche et le soir , nous passons des moments à deux sans Internet ni Smartphone . Nous regardons un film ensemble , nous allons dîner au restaurant en tête-à-tête , nous cuisinons en amoureux Nous n'oublions pas de privilégier notre couple . Réveillez son couple , mieux communiquer est souvent difficile , on ne sait pas toujours comment s'y prendre . Fantastic Couple , est là pour vous aider , tel un guide en ligne pour aider tous les couples d'aujourd'hui à se reconnecter positivement jour après jour en devenant un grand couple ! . Famille recomposée : Anne , 61 ans , « Quitter les enfants d'un autre , c'est un grand vide » . « Je suis une vieille dame maintenant , j'ai 61 ans . Tout cela a commencé il y a trente ans . J'ai rencontré cet homme séparé et père de deux enfants .