Pour un individu de moins de 70 ans , un IMC supérieur à 30 signale une obésité . Ces règles ne s'appliquent pas aux séniors . La prise de poids dans leur cas est moins alarmante que la perte de poids . « Nous ne prendrons pas en compte cet IMC sur le plan médical . L'impact en termes de risques vasculaires n'est pas aussi élevé que chez le sujet plus jeune » , explique Manuel Sanchez . Et le gériatre de poursuivre : « Au contraire le risque serait de stigmatiser le surpoids et l'obésité des personnes âgées . Il est assez fréquent de prendre du poids . Par exemple une personne de 75 ans avec un IMC de 28 est dans la norme . Toute perte de poids l'expose à un risque de problème de santé . Il faut rassurer ces personnes . » Si prendre du poids en avançant en âge est tout à fait normal , au contraire perdre de la masse musculaire s'avère dangereux . L'IMC ne reflète pas la composition en termes de masse musculaire et graisseuse . La perte de masse musculaire est un risque de perte d'autonomie , de complications , ou de maladies chroniques , avec une probabilité de chute augmentée . Il est donc très important de l'évaluer . La perte de muscle se caractérise par une perte de force . Pour cela des tests cliniques simples sont réalisés . On parle d'obésité sarcopénique quand la personne perd de la masse musculaire au profit de la masse graisseuse , et augmente ainsi le risque de fracture . L'IMC est surtout un critère qui permet d'évaluer si votre masse par rapport à votre taille est dans la norme . À partir d'un certain âge , avoir de l'embonpoint est toléré , à l'inverse la maigreur peut être un signe de dénutrition . « Nous voyons bien qu'il n'y a pas de retentissement sur la santé quand l'IMC est un peu élevé » , rappelle le docteur Manuel Sanchez . L'important est une activité physique adaptée qui permet de conserver une masse musculaire correcte .