La préparation des repas se transforme ainsi en précieux moment de partage pour les parents , et en espace de créativité pour les enfants . À condition d'oublier la hiérarchie professeur-élève , les enfants peuvent même apporter un vrai plus à la préparation des recettes . « Pour accompagner notre agneau en cocotte , confirme Grégoire , mon fils , Zak , 12 ans , a eu l'idée de remplacer les carottes par des patates douces . C'était extra ! » Cuisiner en famille , même avec les plus petits Pour les tout-petits , mettre la main à la pâte est aussi un facteur d'éveil . Marilou Fassanaro , propriétaire du restaurant Fritto à Sète , en a fait l'expérience avec Joseph , son fils de 4 ans : « Mon père est pêcheur , donc nous mangeons du poisson toute l'année . Lorsque j'ai fait des anchois marinés , Joseph a pu toucher la peau des poissons et m'a même aidée à enlever les viscères . C'était une vraie découverte du produit brut , et c'est ça qui lui a plu je crois ! » Toucher , manipuler et même goûter les aliments crus aide les plus petits à se familiariser avec la nourriture . Mieux , la fierté d'avoir participé à la réalisation du plat leur donnera davantage envie d'y goûter . Et de le finir . N'hésitez pas , profitez des vacances pour rassembler vos commis de 7 à 77 ans autour de nos recettes ultra-faciles à préparer en famille . Delevoye entre au gouvernement pour relancer la réforme des retraites . Le haut-commissaire à la réforme des retraites intègre l'équipe gouvernementale . La marque d'une nouvelle étape pour cette réforme explosive et cruciale pour l'exécutif , à la veille d'un nouveau round de discussions avec les partenaires sociaux à Matignon . Par Isabelle Ficek Qui d'autre que lui pouvait annoncer son entrée au gouvernement avant même le communiqué officiel de l'Elysée ?