C'est donc une hormone qui va diminuer le désir . ' On observe également , en post-partum , des changements physiques et émotionnels , suite à diverses modifications hormonales . Il va y avoir une augmentation de la concentration de progestérone , entraînant une diminution de la lubrification vaginale , et donc une sécheresse , des douleurs au moment des rapports sexuels . Ajoutez à cela les cicatrices et la douleur liées à l'accouchement , tout cela fait qu'on ne va pas adopter la même attitude au lit , les mêmes positions qu'avant , avec un impact sur l'érotisme que le couple vivait avant la naissance . Enfin , la fatigue , due aux mauvaises nuits et à l'allaitement , est l'ennemi numéro 1 du sexe . On a juste envie de dormir ! Et pour le papa ? On parle peu des changements hormonaux que connaissent les papas après la naissance , et pourtant , ils sont bien là , avec une baisse de la testostérone et une montée d'ocytocine . C'est l'hormone qui renforce l'attachement avec le bébé , mais aussi l'hormone de la récompense : plus le papa passera de temps avec son bébé , plus il se sentira 'récompensé' . Il est clair qu'il en aura bien plus l'occasion si le congé de naissance de paternité est allongé et rendu égal à celui de la maman . Ce qui permettra à la maman de récupérer plus vite , y compris sur le plan sexuel . Une étude de 2019 montre que les femmes qui optent pour un allaitement exclusif long , et surtout si elles reçoivent moins de soutien du partenaire , connaissent plus fréquemment des problèmes sexuels , et ils durent plus longtemps . Restaurer l'envie Après la naissance , le rôle d'épouse s'efface souvent devant le rôle de mère . La maman ne doit toutefois pas reprendre une activité sexuelle 'pour faire plaisir' à son mari , souligne Marie-France Philippe . 'Le devoir conjugal' est encore bien ancré aujourd'hui et pose la très sérieuse question du consentement . Il faut que les deux partenaires en aient envie et y prennent du plaisir .