Les chiffres de la démence varient fortement selon les pays . Ainsi , le Japon devrait connaître la progression la moins forte des cas de démence . Le vieillissement y est pourtant très important mais le style de vie et l'excellent niveau de scolarité dament le pion à la maladie . L'effet yoyo : conséquence perverse des régimes “miracles” . Entamer un régime strict , perdre du poids rapidement , reprendre une alimentation habituelle et reprendre du poids très rapidement , il s'agit de l'effet yoyo . Comme son nom l'indique , c'est le fait de voir son poids et sa morphologie jouer aux montagnes russes . Cela peut causer des effets néfastes sur la santé mentale et physique des personnes . Perdre des kilos puis les reprendre inlassablement , il s'agit du cercle vicieux de l'effet yoyo , non sans risque pour la santé physique et psychologique , puisqu'il peut être compliqué de voir des semaines d'efforts et de privation partir en fumée . Voir son poids fluctuer autant peut même provoquer des troubles du comportement alimentaire . Et les réseaux sociaux n'y sont pas pour rien . L'effet yoyo existait bien avant l'avènement d'Internet , mais le nombre impressionnant de régimes que l'on trouve aujourd'hui sur les réseaux augmente le risque de tester tout et n'importe quoi . Et le problème de ces centaines de pubs pour régime , c'est aussi l'oppression que peuvent ressentir les personnes qui tombent dessus . Comme elle en témoigne pour L'Internet Show , Charlotte , 33 ans est aujourd'hui victime de cet effet . Dès l'âge de 8 ans , elle voit son poids fluctuer dû aux nombreux régimes qu'elle suit . Elle confie que ces fluctuations de poids ont bousillé son métabolisme au point de ne plus être capable de perdre de poids , même avec une consommation de calories très restreinte . Aujourd'hui suivie par une psychologue , Charlotte a encore envie de maigrir mais souhaite surtout sortir de ce cercle vicieux qu'est l'effet yoyo . Retrouvez la séquence vidéo ci-dessous et le replay de l'émission ici !