Au bout de la chaîne , une autre association mesure particulièrement l'ampleur du marasme économique dans lequel l'inflation , la hausse du coût de l'énergie , de l'alimentation ou des loyers font basculer des millions de Français . La Banque alimentaire des Bouches-du-Rhône fournit d'indispensables denrées à 212 associations locales : en 2022 , cela a représenté 7 , 6 millions de repas pour 176 000 bénéficiaires , " pas étonnant dans un département où le taux de pauvreté grimpe à 19% et 25% à Marseille " , observe Joseph Arakel , le président . A lire aussi : A Manosque , l'angoisse des parents face à l'inflation avant la rentrée scolaireMais pour la Banque , cela pose des difficultés colossales : " Pour donner à tous , on doit donner moins . " Il manque ainsi 500 tonnes de nourriture pour finir l'année , soit près d'un million de repas . " C'est énorme , et c'est pour cela que notre collecte annuelle ( les 24 , 25 et 26 novembre prochains ) sera vitale . " Si l'Europe , les grandes enseignes et certains industriels continuent de donner , la générosité des particuliers reste essentielle pour " tenir " : mais eux aussi touchés par la crise , ils donnent désormais moins . Le Bare Minimum Monday pour éviter le burn-out . Et si le lundi devenait le jour de la semaine le plus relax ? Un nouveau concept loufoque sur TikTok encourage les salariés à se décharger du stress en faisant le strict minimum au travail . Mais le 'Bare Minimum Monday' , popularisé par la TikTokeuse américaine Marisa Jo Mayes , s'attire les foudres de quelques internautes , en raison du peu de faisabilité de cette pratique . En faire le moins possible le lundi . C'est la devise du dernier concept en vogue sur TikTok , le 'Bare Minimum Monday' , inventé par une internaute américaine de 29 ans . Depuis plus d'un an , la jeune femme a mis en place cette stratégie afin de prévenir l'épuisement professionnel .