Même si l'extraverti et l'introverti n'écoutent pas de la musique de la même façon , c'est structurant et apaisant pour les deux profils . En tout cas , l'extraverti peut lui aussi s'imprégner de chaque note , être à ce qu'il fait , pour justement plonger en lui et découvrir des ressources insoupçonnées jusque-là . Car il a pris l'habitude de ne jamais les utiliser en premier lieu , privilégiant spontanément le contact avec les autres . Pourquoi , parfois , on se sent seule alors qu'on est confinée avec d'autres personnes ? Est-ce un problème d'introverti qui a besoin de sa solitude et de calme , ou d'extraverti qui voudrait varier ses contacts ? Une personne confinée en couple ou en famille peut se sentir seule lorsqu'elle fait le triste constat qu'elle n'a pas autant d'affinités avec un conjoint qu'elle le croyait pour créer une véritable intimité au quotidien . Quant à la famille , il est possible d'observer une évolution , notamment vis-à-vis de certains de ses membres : on peut réaliser que nos valeurs-racines ne sont plus alignées . Ceci est vrai pour les introvertis comme pour les introvertis . Chacun se fait souvent « un film » , une fausse représentation d'autrui , une représentation très figée , puisque nous-mêmes souhaitons être aimé et reconnu d'une façon particulière . Le confinement permet de remettre ces projections en question , si toutefois on a la volonté d'accueillir l'autre tel qu'il est vraiment et non tel que l'on voudrait qu'il soit . Accepter la perception de ce fossé qui s'est creusé , au fil du temps , avec l'autre , peut être douloureux dans un premier temps . Toutefois , cela permet ensuite de redéfinir les bases de la relation , sur un mode plus lucide et donc plus sain car plus authentique . Par exemple : est-ce que j'accepte désormais de supporter tel ou tel défaut comportemental chez cette personne ? Est-ce que j'accepte de valoriser telle ou telle qualité qui me fait du bien chez elle ?