Il vous faudra des épinards , des petits pois , des cèpes , des girolles , une courge butternut , un potimarron et du fenouil . N'oubliez pas la betterave , les pommes de terre , la citrouille et les oranges . C'est le moment que les becs sucrés préfèrent . Pensez aux pommes , raisins , poires , bananes , citrons , qui vous seront nécessaires pour les recettes sucrées de cette semaine . Pas très loin du rayon , vous trouverez de l'ail , des pruneaux dénoyautés et du persil frais . Direction le rayon viandes et poissons . Côté terre , il vous faudra prendre 4 cuisses de confit de canard , du bacon , 400 g de filet de bœuf , 4 escalopes de dinde , et 2 tranches de jambon blanc . Côté mer , 100 g de cabillaud et 4 filets d'anchois vous suffiront . Enfin , pour sublimer nos recettes , mettez dans votre panier de la burrata , ricotta , mascarpone , crème liquide entière , l'emmental , du fromage à raclette et du bleu de Gex . Dirigez-vous ensuite vers le rayon sec pour prendre des noisettes , noix de pécan , graines de courge . Comment ne pas penser aux épices indispensables de la saison ? Prenez de la cannelle , de la noix de muscade , 1 étoile de badiane et des herbes séchées au choix ( persil , coriandre ou estragon ) . Si besoin , faites le plein de sucre , farine , gélatine , levure boulangère , beurre , miel , lait et œufs . Et pour finir en beauté , on prend du jus de raisin , des spéculoos et de la crème de marron . Disparition de Lina : une information judiciaire ouverte pour « enlèvement ou séquestration » . Le mystère reste entier .