Si ces troubles sont présents , il est donc important d'en parler à son médecin ou à son diabétologue qui peuvent avoir un rôle important pour améliorer le quotidien du patient et ses rapports sexuels . « Un avis de spécialiste gynécologue ou sexologue peut aussi aider » , complète la sexologue Virginie Gasc . Cette approche ne doit pas être négligée . « Pouvoir parler librement de sa sexualité à un professionnel de santé , mais aussi à sa ou son partenaire , pour que la confiance et la complicité remplacent la culpabilité et la frustration aura son importance » , insiste la sexologue . La meilleure prévention reste d'avoir une activité physique régulière , une alimentation équilibrée et variée et de limiter les facteurs de risque ( surpoids , consommation de tabac et d'alcool , prévention d'infections génitales ) sans oublier un bon équilibre glycémique - parfois le seul retour à un Hb1Ac < à 7 % , permet de résoudre un trouble de l'érection , selon la Fédération française des diabétiques ( source 2 ) . Bien contrôler son diabète signifie prendre un traitement adéquat et faire les injections d'insuline ( s'il y a ) régulièrement afin de limiter le risque de variation trop importante et éviter que le corps compense et se fatigue . « Quel que soit le type ( 1 ou 2 ) , le diabète reste quand même quelque chose de très contraignant et peut être encore plus pour celui de type 1 qui touche les plus jeunes » , relève Virginie Gasc . « Au même titre que l'activité physique , faire l'amour peut jouer sur la glycémie . Il faudra donc faire attention chez les patients qui doivent se surveiller et qui ont tendance à faire des hypoglycémies ( chez les diabétiques « graves » ) » , prévient la sexologue . La fatigue est souvent liée à un mauvais équilibre du diabète dans le sang . Elle sera donc plus généralement associée au diabète en phase de diagnostic mais une fois le diabète " stabilisé " , il n'y a plus de raison de ressentir une fatigue " , explique Virginie Gasc , sexologue .