Le plus souvent , les personnes s'engagent dans des activités bénévoles à titre : beaucoup disent vouloir apporter quelque chose à la société , rendre ce qu'on leur a donné ou soutenir une cause qu'elles estiment juste . D'autres en profitent pour acquérir un peu d'expérience professionnelle et agrémenter leur d'une ligne ou plus . Enfin , certains y ont recours dans le but d'élargir leurs cercles personnel et professionnel . Cependant , les bénéfices du bénévolat sur la santé se font ressentir lorsque les personnes pensent vraiment apporter quelque chose aux autres . Sans cela , l'amélioration de la qualité de vie est limitée . De plus , une implication excessive dans des projets peut également avoir des répercussions négatives sur le . Il faut donc viser juste et doser comme il faut . Quid des mécanismes sous-jacents ? Le mystère plane toujours . Pour certains , c'est le fait de passer davantage de temps en dehors de chez soi qui pourrait expliquer l'accroissement de la . Soit . Mais il faudrait le justifier par l'expérience , ce qui n'est pas encore le cas . Et cela améliorerait-il également la santé mentale ? La question nécessite d'être plus profondément examinée . Le défi désormais sera de pousser les gens à s'investir bénévolement dans des projets qui leur tiennent à cœur . Le Royaume-Uni a d'ailleurs tenté de mettre en place cette politique . Il faut dire que l' n'est pas le meilleur exemple en la matière . Si 22 , 5 % des habitants du Vieux Continent participent à des activités bénévoles , les États-Unis font mieux avec 27 % . Ce n'est qu'une moyenne européenne puisque la proportion en France est de 32 % . La champions semblent être les Australiens , avec un taux de 36 % . Pourtant , si tout le monde s'y mettait , nous aurions tous à y gagner , aussi bien sur le plan individuel que collectif . Ni cancer , ni diabète : le secret serait d'être petit ? Médecine Cancer Diabète actualité . 2 Min au sommaire Le nanisme protégerait ces Équatoriens de certaines maladies . J .