La vitamine D est présente dans un certain nombre d'aliments gras . Ainsi les poissons de type sardine , saumon ou maquereau , les abats , le jaune d'œuf , le beurre et le fromage . Notre corps peut également synthétiser de la vitamine D lorsqu'il est exposé à des rayonnements ultraviolets . Il est ainsi recommandé , au cours du printemps , d'exposer au soleil ses mains , ses avant-bras et son visage , chaque jour entre 15 et 20 minutes . « Cela ne signifie pas que nous devrions tous prendre des suppléments de vitamine D , précise Vadim Backman , chercheur à l'université Northwestern dans le . Mais ces données pourraient éclairer le mécanisme de la mortalité liée au Covid-19 et pourquoi pas , conduire à de nouvelles » . Les chercheurs ont notamment observé une forte corrélation entre les niveaux de vitamine D et la fameuse « » . Cette condition hyper inflammatoire causée par un système immunitaire hyperactif observée chez les patients atteints de formes sévères de Covid-19 . Et qui semble être à l'origine des décès de la majorité d'entre eux . Ainsi , selon les chercheurs de l'université Northwestern , la vitamine D empêche notre de devenir dangereusement hyperactif . En modulant la réponse des globules blancs , les empêchant de libérer trop de cytokines inflammatoires . “Une prise excessive de vitamine D pourrait avoir des effets indésirables” Des niveaux « corrects » de vitamine D ne préviendraient pas d'attraper le Covid-19 . Ils pourraient toutefois protéger contre les complications graves qui y sont rattachées . Mais les chercheurs mettent tout de même en garde contre une prise excessive de vitamine D qui pourrait avoir des effets secondaires indésirables . Ils reconnaissent que la question du mode d'action de la vitamine D dans le cas spécifique du Covid-19 doit être investiguée plus précisément afin notamment de pouvoir définir une sorte de « dose bénéfique » .