Trente-cinq ans qu'il ne l'avait pas vu: il a fallu que cet avocat allemand visite l'Art Gallery de Sydney pour que son passé le rattrape comme une claque . Sur la toile , une femme nue descend un escalier . À l'époque , Gundlach , riche industriel , avait engagé le célèbre peintre Karl Schwind pour faire le . Les six conseils d'Arianna Huffington pour mieux dormir . C'est LE sujet business du moment . Le sommeil est devenu une obsession planétaire . Le ( manque de ) sommeil est devenu un virus mondial , explique la fondatrice du Huffington Post , Arianna Huffington , dans son dernier ouvrage . Quelles solutions pour y remédier ? C'est LE sujet business du moment . Le sommeil est devenu une obsession planétaire . " Pas seulement à New York , mais à Toronto , Paris , Seoul , Madrid , New Delhi , Cape Town , Londres , le manque de sommeil est devenu plus qu'un sujet : un nouveau langage commun " , constate Arianna Huffington . Une telle obsession qu'il existe aujourd'hui pas moins de 5 000 applis classées dans la rubrique " sommeil " . Et 15 millions de photo répertoriées sous le hashtag " #sommeil " sur Instagram . Car bien dormir , ou dormir tout court , au vu de l'intensité des journées de travail , est devenu la clé pour réussir à " tenir " . À " performer " . Et à récupérer ! Problème : en moins de 50 ans , nos nuits se sont singulièrement raccourcies . Et sont passées de 8 heures et demies de sommeil à moins de 7 heures , soit une heure et demie de repos en moins . Aujourd'hui , 30% des Américains dorment nettement moins de 6 heures par nuit . " Le manque de sommeil est devenu une véritable épidémie " , déplore Arianna Huffington , qui publie un livre entier sur le sujet ( 1 ) .