r nLa momie et ses vertus thérapeutiques r n<figure class= . Pourquoi est-on fatigué après avoir pleuré ? L'explication est à chercher du côté de la neurologie , car les pleurs font appel à des mécanismes du stress qui mobilisent beaucoup d'énergie . On pleure quand on a mal , quand on est triste , quand on a peur , quand on est en colère Autant de situations de stress qui provoquent la libération d'hormones , essentiellement de l'adrénaline et du cortisol . r n r nLibérées par les glandes surrénales , ces hormones préparent l'organisme à réagir , par la lutte ou la fuite , selon un mécanisme de survie ancestral . Elles accélèrent le rythme cardiaque et la respiration , dilatent les vaisseaux sanguins et les bronches , font affluer le sang vers les muscles qui se tendent , redressent les poils sur la peau , accentuent la vigilance r nPleurer : un mécanisme de survie r nCes hormones induisent aussi la production d'une forme d'énergie directement utilisable par les muscles , de l'ATP , ( adénosine triphosphate ) , à partir des réserves de glucose et d'acides gras . Du coup , ces réserves diminuent comme après un effort physique . Les pleurs , enfin , mobilisent des muscles peu sollicités car ils s'accompagnent de mouvements de la poitrine , du menton , à l'intérieur de la gorge et d'une tension dans tout le corps . r n r nPuis le stress s'estompe . Le taux de cortisol diminue d'autant plus vite que les larmes en évacuent une grande partie . En plus de la baisse des stocks énergétiques et de l'accumulation de déchets métaboliques , les scientifiques supposent que cette diminution des hormones de stress provoque elle aussi une sensation de fatigue qui incite l'organisme à “recharger ses batteries” pour parer à une éventuelle nouvelle agression . r n r nA . D .