Par contre , faire disparaître totalement cette phobie est compliqué mais on peut travailler sa peur durant ce genre de thérapie qui propose par exemple de colorier des araignées avec une couleur joyeuse , de prendre conscience de ce qu'elle représente de façon virtuelle , en photo et de façon progressive Associer les araignées à quelque chose de positif aiderait à gérer sa peur : une étude a été réalisée à l'Université de Bar-Ilan en Israël , des chercheurs ont établi un constat suite à cette étude réalisée sur près de 500 personnes ; regarder à peine 7 secondes du film 'Spiderman' permet de réduire les symptômes d'arachnophobie de 20% . L'hypnose : ce genre de thérapie permet d'associer l'image de l'araignée à quelque chose de moins négatif , moins douloureux et cela peut aider à maîtriser votre peur au quotidien . En finir avec les idées reçues avec les araignées : non , elles ne sortent pas de nos syphons ! Si elles se retrouvent dans votre baignoire ou votre douche , c'est qu'elles ont glissé dans le syphon tout simplement ! Non , l'araignée ne pique pas . Ou encore non , les mygales ne sont pas les pires araignées ( seule l'Atras robustus qui vit en Australie peut tuer un homme ) . Les petites bêtes ne mangent pas les grosses , vous ne risquez rien ! Astuces pour les empêcher de rentrer chez vous Si vous avez bien plus d'araignées dans votre maison en septembre-octobre , pas de panique , c'est simplement la période de reproduction . Résultat : elles sont plus nombreuses dans les endroits calmes . Pour les empêcher de rentrer , deux solutions parmi d'autres : Utiliser un répulsif avec de la menthe poivrée ou du vinaigre Mettre du citron sur les encadrements des portes / fenêtres Mais surtout ne les tuez pas , elles jouent un rôle important dans notre écosystème . La Grande Forme , c'est du lundi au vendredi de 13h à 14h30 en direct sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ?