Il existe toutes un mécanisme en chaîne de coagulation et lorsqu'un des aimants de la chaîne est déficient , la coagulation ne se fait pas bien . Que faire pour faire disparaître les bleus ? La glace L'arnica ( pas sur les plaies ) Vitamines C Zinc Stopper le tabac et l'alcool ! Retrouvez 'La Grande Forme' en direct du lundi au vendredi de 13h à 14h30 sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast telles que : Pocket Casts , Podcast addict , Google Podcast ou encore Apple Podcast . Vos mains sont-elles en bonne santé ? Paul Dessart , médecin généraliste , vous parle de la santé de vos mains et des maladies qu'on peut détecter en les regardant dans le 6 / 8 . Après nous avoir mis en danger par rapport aux dangers de l'automédication , Paul Dessart nous parle de ces membres tellement importants dans nos quotidiens , les mains . Il nous explique quelles sont les maladies qui peuvent les atteindre ainsi que les informations qu'elles donnent sur notre état de santé en général . L'arthrose Il s'agit d'une déformation musculaire qui est due à l'âge . Elle peut se soigner avec des anti-inflammatoires , des antidouleurs , des bains d'eau chaude combinée à des exercices de mobilisation pour les mains . Cela favorisera la souplesse des articulations . L'arthrite La polyarthrite chronique , aussi appelée 'polyarthrite rhumatoïde' , est l'inflammation d'une ou plusieurs articulations . C'est une maladie auto-immunitaire qui entraîne la raideur des membres et à long terme un handicap . Elle peut commencer chez de jeunes personnes et entraîne des déformations musculaires , de fortes douleurs ainsi que des gonflements d'articulations plus souvent de nuit que de jour . Depuis quelques années , le traitement de cette maladie ne cesse d'évoluer .