Enseignante " Une personne malade ne vous apporte pas 'un autre virus' , elle n'a pas besoin de vous raconter ses émotions , elle a juste besoin d'un sourire , de savoir que vous ne la jugez pas " , confie cette enseignante , atteinte de troubles bipolaires . SANTÉ MENTALE - Souvent je dis , “la santé mentale bien traitée , c'est comme le diabète: le patient diabétique a besoin d'insuline de temps en temps , l'autre prend un médicament adapté et les deux peuvent vivre normalement . La différence est qu'il est difficile , voire dangereux de parler de son souci de santé mentale , car cela reste un tabou . En parler peut avoir des conséquences graves: mise au placard dans le monde du travail , pertes d'amis . ” Plusieurs choses me font sourire: “le chèque psy” proposé par le gouvernement , à la suite de l'augmentation de problèmes de santé mentale liés à la pandémie et aux divers confinements . Il y a aussi ces messages , certes postés de façon bienveillante , sur les réseaux sociaux pour prévenir et dénoncer le tabou autour des maladies mentales . Quand vous êtes dans un épisode de burn-out , de dépression , de stress post traumatique . ces mêmes personnes , souvent déstabilisées , vous tournent le dos car vous dégagez des “ondes négatives” et quelque part vous semblez être un peu “contagieux” . Le “chèque psy” est une idée bienveillante mais à y regarder de plus près , cela me paraît plutôt irréaliste: les psychiatres et les psychologues sont déjà débordés et qui va faire appel à ce dispositif ? Une partie seulement des personnes qui ont besoin d'un traitement consultent car les autres , je parle sans jugement , ne se sentent pas concernées par le problème ou tout simplement ne se sont pas rendues compte de la chose pour eux-mêmes . Si je prends mon exemple , j'ai été diagnostiquée bipolaire . Un jour , un médecin m'a dit une phrase très belle: “On a tous des hauts et des bas . Votre hypersensibilité est comparable à un verre en cristal , alors que la sensibilité est comme un verre en verre” .