France : à cause de la pollution , la circulation est différenciée à Paris jusqu'à lundi au moins . La circulation différenciée , en vigueur depuis samedi à Paris en raison d'un épisode de pollution aux particules , est prolongée au moins jusqu'à lundi , a annoncé dimanche la préfecture de police de la capitale française . 'L'épisode de pollution aux particules ( PM10 ) continue en Île-de-France . Les mesures prises , au premier lieu desquelles la circulation différenciée ainsi que la réduction des vitesses autorisées , restent donc applicables au moins jusqu'à lundi' , a tweeté la PP . La circulation différenciée autorise les seuls véhicules munis d'une vignette Crit'Air 0 , 1 et 2 à circuler dans la capitale , la petite et la moyenne banlieue ( à l'intérieur du périmètre délimité par l'A86 ) . Sur autoroute , la vitesse maximale autorisée passe de 130 km / h à 110 km / h , sur certaines portions d'autoroutes et voies rapides de 110 km / h à 90 km / h et sur les nationales et les départementales de 80 ou 90 km / h à 70 km / h . Il est par ailleurs interdit d'utiliser un chauffage individuel au bois d'appoint ou d'agrément . Des mesures sont également prévues pour le secteur agricole ( interdiction de brûlage de sous-produits agricoles , report du nettoyage des silos , report des épandages de fertilisants minéraux et organiques ) . Attention à la pollution de l'air lorsque vous faites du sport . Pratiquer 1h30 de sport par semaine dans un environnement pollué serait néfaste pour la santé , selon une étude diffusée dans le European Heart Journal . Une étude de l'École de médecine de l'Université nationale de Séoul , en Corée du Sud , a permis de mesurer l'influence de la qualité de l'air sur les organismes . Les chercheurs ont suivi l'évolution de l'état de santé de 1 . 469 . 972 jeunes adultes âgés de 20 à 39 ans résidant en zone urbaine . Ils ont mesuré la régularité de la pratique sportive et le niveau de pollution de l'air auquel les participants étaient exposés .