Evidemment , un compte Microsoft est recommandé pour utiliser de façon optimale toutes les possibilités de l'appli . J'ai un compte Microsoft depuis 20 ans environ , je n'y ai jamais trouvé d'inconvénients , Google est tout autant invasif car je n'ai jamais pu me passer d'un compte Google sur mon smartphone Android . N'oubliez pas qu'en utilisant Windows vous êtes implicitement client de Microsoft . Google ne fait pas mieux . Votre adresse e-mail ne sera pas publiée . Les champs obligatoires sont indiqués avec * Commentaire * Nom * E-mail * Cliquez ici pour annuler la réponse . Δdocument . getElementById ( " ak _ js _ 1 " ) . setAttribute ( " value " , ( new Date ( ) ) . getTime ( ) ) ; . 20 conseils pour perdre deux kilos avant les fêtes . Stress , blues hivernal et fringales vont souvent de pair . Résultat : votre silhouette s'est alourdie de quelques kilos , alors que les repas de fêtes s'annoncent . Voici 20 conseils pour vous alléger en deux semaines avant Noël ( si vous le souhaitez ) et vous aider à choisir les aliments qui réduisent les envies de grignoter . Publié par Caroline Henry Mis à jour le 18 nov . 2021 par Mathilde PujolExperts : Dr Florian Ferreri , psychiatre , hôpital Saint-Antoine , Paris ; Franck Grison , diététicien . Perdre un peu de poids sans déprime ni anxiété , ce n'est pas sorcier . Il faut restructurer son alimentation avant les fêtes de fin d'annéeet faire la part belle aux aliments bénéfiques pour le cerveau et pour la ligne . Voici vingt réflexes à adopter .