Vous retrouverez au programme du JT de 13H du 2 octobre 2019 des reportages sur l'actualité politique , économique , internationale et culturelle , des analyses et rebonds sur les principaux thèmes du jour , des sujets en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des Français . Des chercheurs ont découvert une mutation génétique qui module le besoin de sommeil . Si le sommeil est nécessaire pour la récupération et le bien-être , tout le monde n'en ressent pas les mêmes besoins . Ainsi , certaines personnes ont besoin d'une longue nuit de sommeil pour retrouver leur forme et toutes leurs capacités , tandis que d'autres n'ont besoin que de quelques petites heures avant de se lever reposées . Alors comment l'expliquer ? Des chercheurs de l'université de Californie pensent avoir trouvé une partie de la réponse , dans une étude récemment publiée dans Science Translational Medicine . Grâce à des travaux effectués sur des souris , ils ont identifié un gène qui pourrait être responsable des différences de besoin de sommeil . Les chercheurs ont en effet procédé à une mutation génétique sur le gène NPSR1 de souris . Par la suite , ils ont constaté une baisse de la durée du sommeil chez les mammifères porteurs de la mutation , sans que cela ne leur cause de troubles cognitifs liés à la mémoire ou au raisonnement , ni de méforme particulière . Peu dormir présente des risques pour la santéPourtant , chez les personnes non porteuses de cette mutation , ne dormir que quelques heures par nuit présente d'importants risques . Pour les adultes , " environ 8 heures de sommeil sont conseillées " , explique à LCI le docteur Royant-Parola , présidente du Réseau Morphée , le réseau de santé consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil , même si les besoins de chacun diffèrent . Mais lorsque l'on dort moins que ce dont notre corps a besoin , il existe des risques à court terme , " comme le manque d'attention ou de concentration " , selon le docteur , " et à plus long terme , des risques immunologiques " . " Le manque de sommeil est aussi la première cause de mortalité sur la route " , insiste la présidente du Réseau Morphée . Mais ces risques ne seraient pas valables pour les petits dormeurs liés à la mutation génétique .