Les muscles sont importants : ils protègent les articulations lors des mouvements . Il faut donc les renforcer pour qu'ils puissent protéger l'articulation lors des mouvements . Avec le vieillissement , les muscles ont tendance à accumuler la graisse et fonctionnent moins bien . Des études récentes semblent montrer que le régime méditerranéen a des effets bénéfiques face à la maladie . Les traitements les plus recommandés pour le moment sont les traitements non pharmacologiques cités plus haut dans cet article . Les traitements pharmacologiques ne suffisent pas à soigner l'arthrose , précise le Pr . Henrotin . Ils vont être là pour aider , pour permettre la rééducation mais ne sont pas toujours conseillés : Il existe les anti-inflammatoires et le paracétamol . Mais attention , on sait que les antidouleurs ne sont pas efficaces sur la douleur arthrosique . Ils risquent par ailleurs d'amener des effets secondaires parfois très importants sur les personnes plus âgées , plus fragilisées . Selon le Dr Henrotin : 'Il faut tout faire pour réduire la consommation de ces médicaments . ' Il faut les utiliser durant de courtes périodes , et uniquement en cas de poussées d'arthrose douloureuses . Il existe d'autres traitements appelés 'agents d'action lente et modérée . ' Par exemple : des extraits d'avocats et de soja , la glucosamine , la curcumine ou l'acide biosphérique . Il y a les traitements intra-articulaires comme l'acide hyaluronique . Si rien ne fonctionne , il y a la chirurgie et la pose de prothèse ( s ) . La Grande Forme , c'est du lundi au vendredi de 13h à 14h30 en direct sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio . En-dessous de 65 ans , les boostés sont proportionnellement les plus nombreux parmi les cas détectés de Covid en Belgique . Les contaminations au Covid-19 sont clairement reparties à la hausse en Belgique , en lien avec la prédominance désormais du sous-variant BA .