Mais pour prouver sa bonne foi , " dès lors que vous avez une vraie impossibilité de faire le plein de carburant , vous devez envoyer un email à votre employeur dans les 48 h et mettre des photos - des stations essence proches de chez vous fermées avec des rubans de signalisation , des panneaux annonçant qu'il n'y a plus d'essence , et de votre jauge , prouvant que votre réservoir est vide . Et celui-ci est " en droit de ne pas rémunérer un salarié qui ne se présente pas " . VIDÉO - " En deux heures , j'ai parcouru 200 mètres " : la galère des automobilistes en quête de carburant . Une semaine qui commence sous le signe de la patience . et de la galère . Des files d'attente continuaient de se former tôt ce lundi 10 octobre devant les stations-service alors que la grève pour une hausse des salaires qui paralyse la moitié des raffineries françaises se poursuit . Ce sont parfois plusieurs heures que les automobilistes partant travailler devaient patienter avant d'espérer faire un plein . Jeûne intermittent : quels bienfaits et risques pour la santé ? Aussi appelé «fasting» , le jeûne intermittent est une pratique alimentaire consistant à alterner une phase de prise alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures . Ainsi , le dernier repas de la journée doit avoir lieu avant 20h et il faut attendre le lendemain midi pour pouvoir absorber de nouveau de la nourriture . Cette méthode est «une version édulcorée du jeune hydrique ( total ) , qui est ainsi plus facile à mettre en pratique» , explique Emilie Kapps , naturopathe à Paris . bon pour le système digestif Selon cette dernière , le jeune intermittent présente plusieurs bienfaits . Tout d'abord , il «favorise le drainage et l'élimination des toxines , et permet au système digestif de se reposer , de se régénérer» . L'énergie normalement déployée pour la digestion va ainsi «se mobiliser sur d'autres actions , comme la respiration» .