“Dans notre recherche , les symptômes dépressifs ont diminué davantage chez les participants prenant du safran par rapport au groupe placebo , avec des réductions de 41% contre 21% , respectivement , sur une échelle évaluée par les médecins” , a déclaré le Dr Lopresti , coauteur de l'étude . “En outre , la qualité du sommeil , l'esprit d'initiative et de motivation , l'intérêt et le plaisir des activités se sont améliorés” , a-t-il ajouté , précisant qu'il s'agit là de la 1ère étude sur les vertus du safran en tant que complément aux antidépresseurs classiques . Pour le Dr Lopresti , le safran en comprimés pourrait donc être utilisé en complément des antidépresseurs , et administré dès le début du traitement antidépresseur pour en accroître l'efficacité , et potentiellement en réduire les effets indésirables . “Pour le moment , si les antidépresseurs pharmaceutiques ne fonctionnent pas , les options qui existent consistent à augmenter la dose ou à essayer un nouvel antidépresseur . Cela augmente le risque d'effets indésirables . Désormais , une nouvelle option consiste à combiner les antidépresseurs et le safran” , s'est réjoui le Dr Lopresti . Ces résultats doivent cependant être retrouvés et confirmés par d'autres études plus larges avant d'être communément admis . L'étude n'indique pas que l'ajout de safran en cuisine est suffisante pour booster les effets des antidépresseurs , car ses propriétés varient beaucoup selon la quantité de safran , ou la qualité des stigmates . Le safran ayant d'autres vertus pour la santé , il serait cela dit dommage de s'en priver , et rien ne coûte de l'agrémenter à ses recettes , que l'on souffre de dépression ou non . MedicalXpress . Quand le télétravail et l'intelligence artificielle pèsent sur le marché de l'emploi . Si vous vous demandez pourquoi l'inflation ne baisse pas aussi vite que prévu , et même si la décrue est là , effectivement , eh bien ne cherchez pas un coupable , ce n'est pas le prix de l'énergie qui semble résister .