Suggestions de mesures : - Arrêter de dire tout et n'importe quoi , - Partir en voyage ( comme chaque fois qu'il y a un problème ) , Et surtout : ne pas revenir . C'est tout ce qu'il sait faire . De la com' Mardi 12 septembre 2023 . Vacances : comment partir sereinement ? Les conseils de Michel Cymes . Il y a un paradoxe à ne nrêver que de congés lorsque l'on travaille et à se laisser gagner npar le stress au moment où , précisément , les vacances se profilent . Cela peut surprendre , mais ça nexiste , et les choses peuvent ns'exprimer sous plusieurs formes . Vous avez peur de n quitter votre domicile , vous craignez n d'oublier quelque chose d'essentiel , vous êtes persuadé n que vous allez tomber malade , vous ne connaissez n pas vraiment l'endroit où vous allez atterrir et ça ne vous n plaît pas . Vous pouvez également pensez qu'il n va se passer quelque chose d'important en votre absence et qu'il n serait plus sage de renoncer à partir , la perspective de n devoir conduire des heures durant vous pèse , l'idée de n l'accident vous hante , l'angoisse vous gagne lorsqu'il faut prendre l'avion , le train , le bateau ou je ne sais quoi . Autant de facteurs de stress qui peuvent vous gâcher votre période de repos . n Il y a mille raisons pour nlesquelles on peut ressentir tout ce que je viens d'énumérer . Tout dépend de ce que nvous êtes , à chacun son histoire , sa personnalité , ses blessures . On peut être concerné ou passer au travers . Ce qui est certain , c'est nqu' à partir du moment où l'on part en vacances , on sort de sa nzone de confort . On n'est plus chez soi ndonc il y a une perte évidente de repères . On s'expose à des nimprévus et certains n'aiment pas ça .