[ ez _ link node _ id='19029' ] Lourd au quotidien [ / ez _ link ] , ce trouble anxieux qui fait suite à une expérience traumatisante se manifeste par différents symptômes : peur , angoisse , culpabilité , colère , hyper-vigilance , comportements d'évitement . Capendu : la solidarité à fleur de peau . Alaric solidarité est l'association solidaire par excellence du Piémont d'Alaric , en partenariat avec la Banque alimentaire de l'Aude , et le syndicat Piémont d'Alaric regroupant les mairies de Barbaira , Badens , Blomac , Capendu , Comigne , Douzens , Floure , Marseillette , Monze et Saint-Couat . Elle accueille 294 bénéficiaires , toutes tranches d'âge confondues . Sa présidente Sylvie Carreras , assistée par Louise Noël , la trésorière , gère une quinzaine de bénévoles . " Il nous en faudrait plus , car le nombre de bénéficiaires augmente rapidement , souligne la présidente . Outre le sourire , la convivialité et leur bienveillance , ils donnent tous leur temps sans compter , ce qui n'empêche pas que nous avons besoin de bras solides pour le transport des denrées et de la brocante . Même un tout petit peu de temps nous est utile " . Il n'y a qu'à passer une heure avec eux pour se rendre compte que c'est une véritable fourmilière . Distribution de denrées " Cette année , nous avons ouvert tout l'été , sauf le 22 août , au plus chaud de la canicule , et évidemment le 15 août , mais ce n'était que sur les jours de brocante " . Les distributions de denrées alimentaires sont ouvertes aux bénéficiaires , les semaines paires , les lundis et jeudis de 9 heures à 12 h 30 et de 14 heures à 16 heures . La friperie / brocante , elle , ouvre ses portes tous les mardis de 9 heures à 12 h 30 et de 14 à 17 heures . Tout le monde peut y aller . Deux marchés aux puces ( juillet et août ) et des lotos ( le samedi 7 octobre à 20 h 30 ;