Il nous faut de l'intimité , de l'obscurité , de la chaleur , des personnes connues et bienveillantes , de la liberté de mouvement . Enfin , la médicalisation protocolaire engendre une cascade d'effets encore trop méconnus . On sait ainsi que l'utilisation d'opioïdes dans les péridurales peut bloquer le système de production d'ocytocine endogène . Ce qui conduit à utiliser de l'ocytocine de synthèse , qui risque de saturer les récepteurs utérins de la mère et donc d'augmenter le risque d'hémorragie . Que se passe-t-il au niveau de la protection du cerveau du bébé lorsqu'il y a moins d'ocytocine maternelle et plus d'ocytocine extérieure ? Les chercheurs ne sont pas encore d'accord sur l'impact chez les humains mais chez le campagnol , l'utilisation d'ocytocine de synthèse induit des modifications cérébrales chez le bébé et de son comportement par la suite . On a également associé l'administration d'ocytocine exogène à la dépression post-partum chez la mère . Et la boucle est bouclée pour la prochaine génération vu que les premières expériences de ce bébé vont déterminer , entre autres , sa production d'ocytocine et de récepteurs adéquats . 7 gestes simples pour libérer l'ocytocine de votre cerveau . Alors soyons contents parce que c'est bon pour le cœur et pour la santé ! Recevoir des compliments libère notre chère hormone mais en faire aussi ! Alors tournez vous à droite et dites à votre voisin qu'il est beau , tournez vous à gauche et dites à votre voisine qu'elle a des cheveux soyeux . Y a-t-il besoin de plus d'explications . ? Même un bisou sur la joue ( pas besoin d'amoureux ) , ça vous libèrera un peu d'ocytocine alors hop hop hop , on va faire un bisou à sa sœur ! La proximité physique avec un autre corps rend votre cerveau heureux . Qui sommes-nous pour empêcher notre cerveau d'être heureux ?