Une enfance avec des parents très autoritaires , coercitifs , ayant donné l'impression d'être bloqué dans une voie , peut en être à l'origine . On peut se dire que par déplacement , le manque de libre arbitre de l'enfant s'est mué en un sentiment d'envahissement lorsqu'il manque de place . » Comment se manifeste la claustrophobie ? Lorsqu'une personne claustrophobe se trouve enfermée , « elle se sent notoirement oppressée , elle suffoque , elle a l'impression de manquer d'air , elle peut transpirer plus que d'habitude , ressentir des palpitations » , détaille la psychanalyste . Mireille , touchée par cette phobie , raconte ainsi un trajet en avion : « L'idée d'être enfermée dans cette carlingue m'obsédait . J'avais cette vision infernale de l'espace qui se rétrécit , un peu comme lorsqu'il y a de l'orage , un ciel noir et que j'ai l'impression que le plafond descend pour finir par m'écraser . Je me sentais dépossédée de mes moyens . » Dans la continuité de ce sentiment , Florence Lautrédou explique que les personnes claustrophobes vont avoir tendance à chercher une fuite , une sortie , de façon irrépressible . Les habitudes de ces personnes s'en voient d'ailleurs orientées : « Elles auront tendance à choisir de s'asseoir à côté de la porte au restaurant , à ne pas se mettre au fond de la tablée lors d'un repas collectif . » Quels traitements et solutions contre la claustrophobie ? Plusieurs options existent , telle que l' hypnose ou l' EMDR s'il s'agit d'une réaction à un épisode d'enfermement traumatique , par exemple . Autre possibilité , les thérapies cognitives et comportementales qui consistent à réaliser des exercices autour de la phobie . Florence Lautrédou propose une approche psychanalytique qui permet de « comprendre d'où cette terreur peut venir , sans essayer de trouver une réponse nette et précise , en respectant la singularité de chaque personne et de chaque histoire » .