La visualisation est aussi utilisée depuis longtemps dans le sport pour améliorer les performances des athlètes , l'imagerie mentale améliore concrètement les résultats sportifs de 30% . Elle est aussi utilisée dans les protocoles de rééducation clinique pour restaurer la motricité chez les personnes accidentées . Elle a alors un effet positif sur l'amélioration des capacités motrices . Retrouvez 'La Grande Forme' en direct du lundi au vendredi de 13h à 14h30 sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast . Éco-anxiété : 75% des jeunes dans le monde trouvent l'avenir " effrayant " . Une étude mondiale réalisée dans dix pays du monde révèle que 45% des jeunes souffrent d'éco-anxiété . L'inaction climatique des gouvernements serait l'un des principaux facteurs de ce sentiment de détresse . L'étude compile plusieurs enquêtes menées auprès de 10 . 000 enfants et jeunes ( 16-25 ans ) dans 10 pays à travers le monde ( Australie , Brésil , États-Unis , Finlande , France , Inde , Nigeria , Philippines , Portugal et Royaume-Uni ) . À la question 'Comment envisagez-vous l'avenir ? ' , 75% de l'ensemble des jeunes interrogés le qualifient 'd'effrayant' . Plus de la moitié des personnes interrogées disent se sentir 'effrayées' , 'tristes' , 'anxieuses' , 'en colère' , 'impuissantes' ou 'désemparées' . Un pourcentage qui s'élève à 81% dans les pays du Sud comme le Portugal et même à 92% aux Philippines . Près de la moitié des jeunes interrogés dans le monde ( 45% ) déclarent que l'anxiété et la détresse liées au climat impacte leur vie quotidienne . Parmi ces jeunes , 64%% estiment que leurs gouvernements ne font 'pas assez' pour éviter une catastrophe climatique .