On doit être des guerriers , tout le temps à 100% et on doit aimer de se battre les uns pour les autres . Il faut revenir à une Union basique : l'union fait la force' , a précisé Teddy Teuma à notre micro . Et le capitaine de l'Union d'ajouter : 'Il ne faut pas baisser les bras . Tout le monde peut battre tout le monde dans les play-offs . Bruges est 4e , mais je suis certain que les joueurs sont très impliqués . Je ne m'attends pas à une équipe larguée , sans ambition . On va là-bas pour gagner , on a les armes pour les battre . Il ne faut plus se prendre la tête . J'ai joué 55 matches , mais je ne ressens pas de fatigue . Ce sont les matches les plus importants . Si on est prêt dans la tête , je pense qu'on est prêt à enchainer les rencontres . Nos chances d'être champion ? Je vais dire 40 à 45% . ' . Tout savoir sur la spermidine . Qu'est-ce que la spermidine ou spermine ? Où la trouver ( sperme , alimentation , etc . ) ? On lui prête de nombreuses vertus pour la santé , mais qu'en est-il vraiment ? Faut-il avaler ou appliquer le sperme sur la peau pour profiter de ses bienfaits ? On vous répond franchement . Publié le 4 févr . 2022 par Marine NugeronExpert : Marc Galiano , urologue et andrologue On pourrait penser à un fake sujet bien gras mais il n'en est rien ! La spermidine , aussi appelée spermine , aurait de nombreuses vertus sur l'espérance de vie , la mémoire , les problèmes de cœur , le diabète , ou la beauté des cheveux Rien que ça . Mais alors , d'où viennent les pouvoirs magiques de cette molécule naturelle et comment se les procurer ? Réponses avec Marc Galiano , urologue et andrologue .