Cependant , il est important de bien définir les espaces qui lui sont réservés et ceux qui doivent être protégés , et ce , non seulement pour le bien du couple , mais également pour celui de l'animal . A lire :Vous pouvez aussi vous abonner . Source 1 : Enquête exclusive IFOP pour Vetocanis “Les Français et la place des animaux de compagnie dans le couple” , juin 2022 . Source 2 : « Dormir seul ou pas , quel impact sur le sommeil , dormir avec un animal ( p . 17 ) » , Institut national du sommeil et de la vigilance , février 2017 . Pourquoi nous rongeons-nous les ongles ? La raison qui nous pousse à massacrer nos ongles reste encore difficile à déterminer . Mais les chercheurs ont quelques pistes Publié le 4 déc . 2017 par Elena Bizzotto On a beau détester cette habitude , il n'est pas toujours facile d'arrêter de se ronger les ongles . Mais alors , qu'est-ce qui nous pousse à commencer ? Et pourquoi continuons-nous ? Les experts de la question ne connaissent pas encore la raison exacte qui nous pousse à nous ronger les ongles . Mais ils savent que cette habitude concerne entre 20 à 30% de la population , et que 45% sont des adolescents , indique le site The Verge . Si vous pensez que le fait de se ronger les ongles est un simple signe de nervosité ou d'anxiété , détrompez-vous . Des études nous prouvent que ce n'est pas toujours le cas . Certaines personnes se rongent les ongles quand elles s'ennuient , quand elles ont faim , quand elles sont frustrées ou lorsqu'elles se concentrent sur des tâches difficiles . Ce geste apporte une forme de détente et de réconfort . Il semblerait que ce plaisir soit lié à une hormone anti-douleur particulière : l'endorphine . Chez des rongeurs à qui des chercheurs ont bloqué la production d'endorphine , les gestes de toilettage ont augmenté , afin de compenser .