Avant toute chose , il est important que votre enfant connaisse certaines règles fondamentales pour bien naviguer sur le net : Pour que votre enfant puisse utiliser sereinement ses réseaux sociaux , le mieux est de paramétrer son profil de façon stricte : Vous pouvez également , désactiver les notifications pour éviter les distractions et interdire l'accès aux commentaires aux inconnus . N'oubliez pas d'encourager votre enfant à ne pas partager d'informations sensibles sur son profil . Trouver le bon équilibre pour permettre à son enfant de faire ses premiers pas sur le web en autonomie n'est pas simple . Chacun étant différent , le mieux est de s'adapter à l'âge mais aussi au caractère de l'enfant . Dans tous les cas , vous pouvez toujours appliquer ces quelques recommandations : Certains enfants passent jusqu'à 4 heures par jour devant leurs écrans . Pour éviter les excès , limiter le temps d'écran est primordial . Les écrans prennent beaucoup de place dans notre quotidien et celui de nos enfants . Pourtant , limiter leur usage a bien des avantages : Autant de raisons de ne pas passer sa vie devant un écran . Il est important que la vie numérique de votre enfant ne prenne pas le pas sur sa vie réelle . Pour cela , fiez-vous aux recommandations des médecins et psychologues et renseignez-vous sur le temps d'écran recommandé pour chaque âge . Utilisez un logiciel de contrôle parental pour encadrer les activités numériques de votre enfant et définir des limites précises . Il est aussi possible de configurer les paramètres de certaines applications pour restreindre leur utilisation . Si rester vigilant est essentiel , n'oubliez pas de sensibiliser régulièrement votre enfant aux dangers d'une surconsommation d'écran . Favorisez un comportement responsable et répondez à toutes ses questions . Votre enfant aura ainsi tous les outils pour explorer le web et profiter de sa vie numérique de façon agréable et responsable . Migraine , eczéma , troubles ORL et polyarthrite : un lien avec le lait ? ÉTUDES .