Il estime que le problème vient des effets du changement d'heure et pas des soirées ensoleillées . Aux États-Unis , une étude des Instituts américains de la santé soulignait en 2008 un argument en faveur de l'ensoleillement : il permet à notre corps de produire davantage de vitamine D . Ces soirées seraient aussi propices pour faire de l'exercice et socialiser davantage . Que répondent les fervents défenseurs de l'heure d'hiver ? Pour l'ACHED ( l'Association contre l'heure d'été double ) , l'heure d'été est « une mesure abusive » . Mais l'argumentaire de l'association n'est pas des plus convaincant : elle estime que « l'heure naturelle » est celle du fuseau horaire de Greenwich ( UTC±00:00 ) , et que la France ( qui en hiver est à UTC + 01:00 ) devrait avoir la même heure légale que le Royaume-Uni . Quels risques et effets sur la santé ? Le passage à l'heure d'été est controversé à cause de ses effets sur l'organisme . Lors du passage à l'heure d'été , nous perdons 1 heure de sommeil . « Le changement d'heure perturbe notre horloge interne qui contrôle nos différents rythmes biologiques » , explique Véronique Fabre , enseignante-chercheuse au sein de l'INSERM . Dans son rapport publié en 2010 , l'Ademe ( Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie ) tente d'estimer les impacts du changement d'heure sur la santé . On y apprend notamment que la Suède a constaté une hausse de 5 % du nombre d'infarctus dans la semaine suivant le changement d'heure ( d'après l'institut Karolinska de Stockholm , qui décerne des prix Nobel de médecine et physique ) . En 2016 , la Direction de la sécurité et de la circulation routière ( DSCR ) assure que « chaque année , les jours suivant le changement d'heure enregistrent un pic d'accidentalité de + 40 % pour les piétons en fin de journée »