J'essaye de ressentir le sang qui sort de mon bras , en vain . Je me dis durant ces 10 min de don que ce sang va pouvoir partir dans le corps d'un autre dans le besoin . Il ne le saura probablement pas . Ce sera peut-être pour le chauffard qui m'a coupé la route une heure avant et qui n'a visiblement pas vu le STOP qu'il aurait dû respecter . Mon sang ira peut-être aussi dans les veines d'un chanteur ultra-connu ( je ne sais pas si Elton John est B + ? ) ou d'un chercheur qui sauve des vies tous les jours . Peu importe et c'est super de pouvoir le faire sans tenir compte de " l'après " . Ma poche s'est remplie . 500 ml , c'est le maximum . Presque 10 % de tout le sang de mon corps . La préleveuse de l'Établissement français du Sang me donne toute une liste de choses à manger pour me rebooster en fer . Des lentilles , du poisson gras , etc . Pas d'alcool et pas d'efforts . Je me relève et me dirige tout droit vers le dernier checkpoint ( le 5e ) . Là , c'est le poste de ravitaillement . Salé sucré , du fromage ou des madeleines . Du café ou de l'eau et des jus de fruit . On me propose même de la charcuterie . À ce poste , je dois rester au moins 20 min pour voir si je vais tourner de l'œil ou non . C'est un peu long , mais c'est l'occasion de parler avec le personnel . Je leur demande s'ils ont du monde . La réponse est " oui " mais tendance " ça dépend " . En fait , l'EFS organise des prélèvements tous les jours dans les villes du département . Souvent l'après-midi . Il est fortement demandé de prendre rendez-vous , car sinon tout le monde arrive d'un flot et l'attente serait alors trop longue .