Votre corps et votre cerveau auront besoin de repos pour fonctionner efficacement . L'accumulation de fatigue ne sera que dommageable car , même en respectant votre planning , vous risquez d'être beaucoup moins efficace si vous êtes fatigué et aurez l'impression de travailler pour rien . Il est donc primordial de s'octroyer un bon cycle de sommeil qui vous permettra de bien recharger vos batteries . Pourquoi la bataille de Diên Biên Phu est-elle célèbre ? Époque contemporaine Homme question réponse . 2 Min au sommaire Assaut de parachutistes français lors de la bataille de Diên Biên Phu . Celle-ci reste comme l'une des plus cuisantes défaites de l'armée française . Warner Pathé News , Wikimedia Commons , DP La guerre d'Indochine oppose la France au Vietminh , dirigé par le président de la République du , Hô Chi Minh . La France occupe la ville de Diên Biên Phu située dans le nord du Vietnam à proximité de la frontière laotienne . La bataille de Diên Biên Phu commence par l'attaque vietminh le 13 mars 1954 . Si les troupes françaises avaient anticipé l'assaut , elles n'étaient pas préparées à répondre à l'artillerie proposée par les Vietminhs . Après ce premier échec , une accalmie des combats s'ensuit . Mais à partir du 30 mars , l'artillerie frappe encore l'armée française . Jour après jour , pendant le mois d'avril , les troupes vietminhs gagnent du terrain . Le 1er mai , face aux nouvelles attaques , l'armée française doit s'incliner à cause du manque de munitions , épuisées pendant cette bataille . Le 7 mai , l'ordre de cessez-le-feu est donné par la France . Si la bataille de Diên Biên Phu a tant marqué les esprits , c'est qu'elle figure parmi les plus grandes défaites de l' . Plus de 2 . 000 soldats français sont tués . Plus de 11 . 000 soldats sont capturés , et seuls 3 .