Après que Didier a passé deux heures dans la rue , faute d'avoir pensé à noter le nouveau digicode de l'immeuble , elle est en mesure de vous assurer que 1 . la qualité d'écoute de ce dernier s'est démultipliée - gage de meilleures performances de mémoire à venir - et que 2 . les nerfs de son épouse sont plus détendus . Un seul geste peut donc faire du bien à deux personnes . Le problème à améliorer : cette hygiène de vie . perfectible Vous avez arrêté de fumer quatorze fois ? Chaque année , depuis l'âge de 25 ans , vous prenez la ferme décision de ne plus boire pendant la semaine , sans succès ? Vous mangez chaque jour cinq aliments gras et cinq aliments trop sucrés ? Il est sans doute temps d'avoir l'humilité de reconnaître qu'en matière de bonnes résolutions vous n'êtes pas au top . Mais votre entourage , qui adore vous reprocher votre mode de vie de vieille tox , est là pour vous aider . LA SOLUTION N'achetez plus de cigarettes , plus d'alcool , plus de junk food , plus rien . À la place , piquez les clopes de vos proches , buvez dans le verre et mangez les frites de vos voisins de table , en les remerciant de vous aider dans votre quête d'une vie plus saine . Tout le monde devrait vous haïr assez vite - que les gens qui ont prétendument « arrêté de fumer » et tapent dans votre paquet avec un petit sourire d'excuse le sachent : ils sont insupportables . Dès lors , deux attitudes sont possibles : 1 . vous serez gentiment incitée à reprendre vos vilaines habitudes et plus personne ne se hasardera à vous reprocher votre life style ; ou 2 . votre entourage tiendra bon , parce qu'il vous aime vraiment , et il n'est pas exclu que votre détox finisse par fonctionner . Se sentir un boulet en permanence est une torture parfois pire que le manque de nicotine .