, comme des accidents de voiture . Mais la majorité était causée par des affections chroniques attribuées à l'alcool , telles que les maladies du foie , le cancer et les maladies cardiaques . La Dr Catherine Paradis , directrice associée de la recherche au Centre canadien sur les dépendances et l'usage de substances , écrit dans le rapport , que la consommation de seulement deux verres par semaine a été associée à un risque élevé de sept types de cancer , y compris le cancer du sein et du côlon . « En ce qui concerne la consommation d'alcool , il n'y a pas de quantité sûre qui n'affecte pas la santé » , appuie-t-elle . Les scientifiques chargés de cette étude espèrent que les résultats encourageront les consommateurs à faire des choix plus sains . « Nous avons ce slogan : Buvez moins , vivez plus , a déclaré le Dr Alexander Caudarella , directeur général du Centre . L'idée est que toute réduction d'alcool réduira considérablement votre risque . » Dans l'Hexagone , Santé publique France recommande un maximum de dix verres par semaine , deux verres par jour et des jours dans la semaine sans consommation . Selon les résultats de leur dernier baromètre réalisé en 2017 , près d'un quart des Français de 18 à 75 ans dépasse au moins l'un des trois repères . Les femmes se cachent pour boire et c'est un vrai problème . Psychiatre addictologue Elle ne consulte pas , ne dit rien et fait illusion . Elle fait tout pour dissimuler cette maladie , et s'accommode du silence complice environnant . L'usage d'alcool , qu'il soit simple , excessif , ou addictif selon le sexe , les générations , questionne . Encore plus chez les femmes , car le paysage de leur consommation a changé ces dernières années . Posons les bases . Pour retenir les grands axes de l'addiction , pensez aux 5 C , à savoir la perte de Contrôle , le Craving ( envie irrépressible de consommer ) , l'usage Compulsif , l'usage Continu d'alcool , sur au moins une année , malgré les Conséquences sur sa santé ( psychique , physique et sociale ) .