Supprimez les nids à poussièreOutre ces moyens mécaniques utiles dans l'éviction des acariens , il vous faut aussi supprimer de votre nid douillet . tous les nids à poussière . Pas besoin de devenir obsessionnel de la propreté , il vous faut juste être raisonnable : votre enfant n'a pas besoin de 80 doudous . Et ceux-ci doivent faire fréquemment un tour dans la machine à laver ( ou de temps en temps dans le congélateur , pour que le grand froid achève ses habitants ) . Préférez si possible un sol lisse ( linoléum , parquet , carrelage ) à de la moquette . Évitez les tapis , les grosses tentures et les amoncellements de coussins . Ne faites pas non plus des tas de vêtements : rangez-les dans des armoires ou des commodes plutôt que sur des étagères . Choisissez la bonne literieAutre paradis pour les acariens : votre oreiller , en raison de la chaleur de votre corps la nuit et des desquamations du cuir chevelu que vous y laissez , nourriture très apprécié de ces petites bêtes . En effet , 0 , 25 gramme de peaux mortes peut nourrir plusieurs millions d'acariens pendant trois mois . Évitez l'oreiller à plume , privilégiez des matériaux synthétiques qui sont lavables à 60°C en machine . Quant à votre matelas , il peut contenir jusqu'à 1 , 5 million d'acariens . Préférez un sommier à lattes . L'air passe , les acariens trépassent . Et , pour les étouffer , entourez votre matelas d'une housse spéciale qui les coupera de leur nourriture en empêchant aux squames de passer à travers le matelas . Si malgré ces précautions vous avez un rhume qui ne guérit jamais , n'hésitez pas à aller consulter . D'autant que cela peut évoluer vers de l'asthme : jusqu'à 85% des asthmatiques sont allergiques aux acariens .