À noter qu'un verre de bière ( 250-300 ml ) , un verre de vin ( 150 ml ) et une mesure de spiritueux ( 30-50 ml ) contiennent une quantité voisine d'alcool , environ 10 g d'éthanol . La consommation d'alcool peut nuire à la grossesse ( augmentation du risque de fausse couche ou d'accouchement prématuré ) et au développement du fœtus ( bébé mort-né , malformation du cœur , des reins , etc ou encore problèmes d'apprentissage , de mémoire et de comportement ) . L'alcool passe en effet du sang maternel vers le sang du fœtus au travers du placenta et est éliminé lentement car son foie n'est pas assez développé . On recommande donc aux femmes enceintes de ne surtout pas consommer d'alcool . Il est important de promouvoir l'évènement Dry January car il faut sensibiliser davantage la population sur la question de la maitrise de la consommation d'alcool . C'est un problème qui touche de nombreuse personnes en France . Santé publique France annonce dans son Baromètre de novembre 2021 qu'en 2020 23 , 7 % des 18 à 75 ans dépassent les repères de consommation d'alcool . Une proportion qui stagne pour des données recueillies avant le confinement ! En 2018 , le Dr Richard de Visser , psychologue à l'université du Sussex , a mené l'enquête auprès de 800 personnes inscrites à l'édition du Dry January . Ses conclusions , publiées la même année dans le British Medical Journal indiquent qu'un mois sans alcool permet de réduire significativement la tension artérielle , le taux de cholestérol et le risque de diabète . À l'issue de ce défi : L'étude a par ailleurs observé que suite à cet arrêt , la fréquence de consommation est passée de 3 , 4 unités d'alcool à 2 , 1 unités par semaine . On constate aussi de nombreux effets sur la santé , à court , moyen et long terme : Après qu'une personne a participé au Dry-January sa consommation reste maitrisée pendant plusieurs mois : les bénéfices d'une pause dans la consommation d'alcool déjà constatés par les participants ont été évalués et validés par plusieurs études scientifiques .