Ces gens cessent de prendre soin d'eux-mêmes , négligent leur hygiène et ne s'alimentent plus correctement . Ils emmagasinent dans leur appartement toute sorte de fatras . Ils vivent seuls et refusent toute aide qui leur est offerte " , est-il ainsi décrit dans un document de Forest Quartiers Santé , une association belge de promotion de la santé . VIDÉO - L'instantané de @28jours : " Les règles , ce n'est pas sale ! " . Justine Courtot a tout juste 23 ans , et pourtant elle fait partie de ces jeunes femmes engagées qui ont déjà un panel de projets à son actif . En octobre 2018 , celle qui a finit ses études de journalisme et de communication , il y a peu , a sorti un documentaire nommé " 28 jours " avec Angèle Marrey , réalisatrice et Myriam Attia , journaliste . Un documentaire qui parle des menstruations , des stéréotypes et préjugés qui leur sont associés . Avec l'aide d'interviews de professionnels , témoignages et animations , il aborde des thèmes comme la sexualité , la composition des tampons et serviettes hygiéniques , le coût de ces produits , ainsi que les douleurs que peuvent ressentir les femmes et notamment l'endométriose . Depuis , cette jeune maman d'un petit garçon gère le compte @28jours , suivi sur Instagram par plus de 50 . 000 personnes . Elle y parle des règles sans tabou , répond aux questions et partage les témoignages de ses abonnées . Enfin , elle est l'auteure du blog tabous . org , où vous pouvez notamment trouver une liste de gynécologues et de sages-femmes " testés et approuvés " par des patientes . LCI l'a interviewée pour son nouveau format vidéo " L'instantané " , consacré aux instagrameurs qui se servent de ce réseau social pour faire évoluer la société et notamment la place des femmes . Une rencontre qui fait écho à la journée internationale de l'hygiène menstruelle qui se tient ce mardi mai .