Consacrez les deux premières heures de la matinée à des dossiers qui vous demandent beaucoup d'énergie , avant de faire une pause e-mail vers 11h . La procrastination , vous connaissez ? La tentation de remettre les choses à faire à plus tard est souvent forte très forte . Les tâches prolongées qui exigent un niveau élevé de concentration , d'énergie et d'attention peuvent nous rendre moins productif au fil du temps . Si vous êtes vraiment fatigué . e , le simple fait de s'accorder une pause de quelques minutes peut vous changer les idées et rebooster votre concentration . Sortez prendre l'air , marchez , préparez une tisane , voire faites quelques étirements ou exercices de yoga . Savoir comment déléguer est l'une des étapes essentielles pour travailler plus rapidement et plus efficacement . C'est une qualité que l'on retrouve très souvent chez les personnes les plus performantes , et qui est extrêmement bénéfique pour tout le monde : libération de temps pour la personne qui délègue , accroissement de la responsabilité pour celle qui se voit confier une tache , instauration d'un lien de confiance entre les deux personnes . C'est l'une des meilleures décisions que vous prendrez au travail . Commencez par déléguer de petites tâches , et écrivez noir sur blanc les informations importantes . Contrairement à une idée reçue , un bureau trop sobre ne favorise pas la concentration . Pour humaniser son lieu de travail et améliorer facilement son bien-être , les plantes vertes sont une bonne solution , vient de démontrer une étude . Les salariés travaillant dans un bureau agrémenté de plantes vertes se déclarent davantage satisfaits et considérent que la qualité de l'air est meilleure . Plus naturel , l'espace de travail est alors perçu comme étant plus agréable . Le niveau de concentration des employés serait plus important , et leur productivité augmenterait de 15 % , précisent les chercheurs . C'est la première fois que les effets positifs des plantes sur le bien-être des salariés sont analysés en situation réelle .