, il faut s'armer d'une tente et rejoindre le lac des Settons , en Bourgogne . « En stop ou en BlaBlaCar si possible » , précise le couple , qui préconise également de ramener des provisions de nourriture végétarienne . Une fois atteint le cœur du parc naturel du Morvan , il faut encore marcher vingt minutes , en suivant les coordonnées GPS transmises par le duo , et sans se laisser impressionner par les coups de tonnerre et les averses de cette fin d'été . En pleine forêt , sur un terrain de 10 hectares prêté par un ami , le couple expérimente un mode de vie sobre et autonome . A l'exception des céréales , des oléagineux et du sel , achetés en vrac avant le début de l'aventure , les besoins alimentaires sont comblés par les cueillettes , le potager , mais aussi la spiruline et les grillons - deux sources de protéines qui peuvent être cultivées et élevées chez soi . Ce soir , le menu comporte des pommes de terre , un œuf et des orties cueillies dans le terrain - avec des gants , pour ne pas se piquer , précise Blandine Rouche : « Il s'agit d'un superaliment , riche en protéines et en fer . » Passionnée de cuisine , la psychomotricienne de formation a également concocté une limonade de mûre et d'angélique , la dernière fleur de la saison . « On trouve énormément de feuilles comestibles , je dirais que sur le terrain on a mangé une cinquantaine de variétés différentes » , poursuit cette férue de botanique , en citant la lampsane , l'oseille sauvage ou encore la renouée bistorte . OL-PSG: Barcola sort du silence , deux jours après les insultes au Groupama Stadium . Deux jours après les sifflets et les insultes des supporters lyonnais , Bradley Barcola leur répond .