Les avantages : une consommation quotidienne et modérée de café , soit environ trois tasses , permettrait de diminuer les risques de décès prématuré , de protéger l'organisme du diabète de type 2 , de la maladie de Parkinson et de certains cancers . En cause , ses vertus antioxydantes qui , comme pour le thé , agissent contre l'inflammation et le vieillissement des cellules . Les inconvénients : Certaines substances présentes dans le café non filtré , explique le site Health , augmenteraient légèrement les niveaux de cholestérol dans le sang . Le café est plus addictif que le thé et il peut provoquer des troubles digestifs . Il contient , bien sûr , de la caféine qui peut être mauvaise si vous souffres d'hypertension . Les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil doivent s'en passer au moins six heures avant d'aller se coucher . Et , tout comme le thé , il tache les dents . Le vrai piège au niveau de la santé qui concerne les deux boissons est l'ajout du sucre . Pour le thé , essayez de le remplacer par des fruits frais ou en jus , de la menthe ou du gingembre . Pour le café , il n'existe pas vraiment de solution , à part celle de s'habituer au goût du café noir . Si vous voulez savoir laquelle de ces deux options est meilleure pour vous , prenez en compte votre état de santé , vos éventuelles insomnies et vos envies du moment . Autrement , pourquoi ne pas tester les infusions ou un verre d'eau ? . Moins d'antibiotiques prescrits depuis le début de la pandémie , selon l'UAntwerp . Depuis le début de la crise sanitaire , les médecins généralistes prescrivent sensiblement moins d'antibiotiques . C'est ce qui ressort d'une étude de l'Université d'Anvers ( UAntwerp ) basée sur des données de fichiers anonymes de médecins généralistes de garde . Les médecins ont constaté une augmentation du nombre de patients souffrant de troubles psychologiques .