Si refuser les traitements de défaveur qu'on nous impose dans le cadre du travail peut avoir des répercussions , elle ne raisonne pas en termes de gains ou de pertes : 'Même dans l'urgence , pour se protéger , on doit être capable de prendre des décisions qui vont s'avérer bénéfique sur le long terme . Rester dans une structure dans laquelle on a subi du racisme , ce n'est pas une bonne décision' . Partir n'est jamais facile , mais c'est pour cela qu'il est important de bien préparer son départ et de laisser une trace de ce que l'on a vécu . Dans 'Survivre au taf' , Marie Dasylva raconte la manière dont Marjane a fait changer la honte de camp . Cette travailleuse d'origine maghrébine , en période d'essai dans une entreprise , subissait du harcèlement quotidiennement de la part de sa supérieure . Dans la stratégie qu'elle élabore avec Nkaliworks pour échapper à cette violence , elle prend soin de documenter minutieusement les agressions subies et de couper court à toute interaction désagréable avec sa responsable . Une des techniques mise en place est la stratégie des 300 secondes : le temps maximum qu'elle consacre aux interactions oppressives . En appliquant les méthodes de Nkaliworks , Marjane déstabilise sa supérieure , qui va tenter d'inverser la charge victimaire , en l'accusant de l'avoir mise à mal . Si cette responsable n'a pas été démise de ses fonctions , elle est aujourd'hui reléguée à des tâches subalternes . Quant aux ressources humaines dans cette histoire , bien que mises au courant régulièrement des discriminations subies par Marjane , elles ne l'ont jamais défendue . Marie Dasylva constate dans son expérience de coach , que les réparations se font rarement à l'intérieur des structures : 'De manière générale , les ressources humaines se positionnent rarement du côté du salarié harcelé : leur but est de protéger les intérêts de l'entreprise . Les informer de la situation est néanmoins une étape essentielle , surtout si la personne souhaite porter son cas jusqu'au tribunal du travail' .