Ce qui va permettre de donner un sens à la boucle ou juste apporter un peu plus de volume sans emmêler ses cheveux . Évidemment , il faudra accompagner ses astuces à une routine capillaire complète et adaptée aux besoins de ses cheveux . : Se maquiller en salle d'accouchement , la tendance 13 / 04 / 23 TENDANCE MODE Headband : Pourquoi le bandeau pour cheveux revient dans nos placards et 12 / 04 / 23 ŒIL DE BICHE Avec le « Mascara cocktailing » , la promesse de cils plus longs , épais et . Nouvel indice PHDI : Mieux manger fait du bien à votre corps en même temps qu'à la planète . HEALTHY Céréales complètes , fruits , légumes , noix , huiles non saturées Ces aliments sains réduisent aussi l'impact carbone de votre assiette Des chercheurs ont établi un nouvel indice alimentaire baptisé Planetary Health Diet Index ( PHDI ) , qui se base à la fois sur une alimentation respectueuse de la planète et des régimes bons pour la santé . Le but étant de créer un outil simple , « que les décideurs politiques et les praticiens de la santé publique pourraient utiliser pour élaborer des stratégies visant à améliorer la santé publique et à faire face à la crise climatique » , précise un communiqué . Les personnes qui suivent un régime alimentaire plus respectueux de l'environnement auraient 25 % moins de risques de mourir au cours d'une période de suivi de plus de 30 ans , comparé à celles qui mangent régulièrement des aliments moins respectueux de l'environnement , comme des œufs ou la viande rouge , d'après la recherche dirigée par Linh Bui . Le fait de manger des produits non carnés au profit des recettes à base de végétaux serait associé à une réduction de décès par cancer ou maladie cardiovasculaire inférieur de 15 % . Les bénéfices seraient encore plus élevés pour les maladies neurodégénératives et respiratoires , avec une diminution des risques de décès respectivement estimée à 20 % et à 50 % . Les résultats de ces travaux ont été présentés lors du congrès annuel de l'American Society for Nutrition , qui s'est tenu du 22 au 25 juillet à Boston .