Et les cheveux n'y échappent pas . Le 'hair cycling' , routine capillaire calquée sur celle appliquée à la peau , fait de plus en plus d'émules dans le monde . Il s'agit d'adapter ses soins aux besoins de ses cheveux et ce , pour chaque lavage , afin de leur offrir tous les actifs nécessaires pour être parfaitement hydratés , brillants et en pleine santé . Un programme qui , malgré son caractère onéreux , fait déjà l'unanimité sur les réseaux sociaux , TikTok en tête . Pour mieux comprendre le 'hair cycling' , il est nécessaire de se familiariser , si ce n'est pas déjà fait , avec son aîné , le 'skin cycling' . Prodigué dans le cabinet du Dr Whitney Bowe depuis de nombreuses années , cette méthode consiste à alterner soins et périodes de récupération pour laisser la peau respirer . Il s'agit plus précisément de consacrer une nuit à l'exfoliation , une nuit aux rétinoïdes , puis d'envisager deux nuits de récupération consécutives . Un rituel censé sublimer la peau et l'aider à se protéger contre les agressions extérieures qui a déjà généré plus de 340 millions de vues sur le réseau social chinois . Cela a aussi donné naissance à des routines beauté similaires pour l'ensemble du corps . Le 'hair cycling' fonctionne plus ou moins sur le même principe , si ce n'est qu'il n'y a pas de période de récupération spécifique . Il est toutefois primordial pour l'adopter de ne pas se laver les cheveux tous les jours , un geste bien trop nocif pour les longueurs , mais de se contenter de deux à trois routines capillaires par semaine , tout au plus . Rien de bien compliqué , à première vue en tout cas . Car tout l'intérêt de cette technique réside dans les produits utilisés pour ces routines , qui doivent systématiquement changer . L'idée est de ne pas utiliser le même produit pour pouvoir cibler non pas un mais plusieurs besoins spécifiques .