Comment se dit-on bonjour aux États-Unis ? Lancé en avril 2016 et destiné aux expatriés français et aux candidats à l'expatriation , Courrier Expat offre des informations puisées dans la presse internationale sur l'environnement professionnel et personnel des Français de l'étranger , sur le même modèle que . Salade arc-en-ciel de légumes . Une salade gourmande 100% veggie . 124 notes Une recette élaborée par la rédaction de Faites cuire 100 g de lentilles à l'eau bouillante durant 30 à 35 mn . Égouttez-les et ajoutez-y 1 pincée de sel . Râpez 2 grosses carottes , coupez 2 avocats en tranches et 16 tomates cerises en deux , taillez 1 courgette en « spaghetti » . Disposez le tout dans deux assiettes avec 4 belles cuil . à soupe de houmous ( 2 par personne ) . Assaisonnez avec une sauce réalisée en mélangeant 2 cuil . à soupe de jus de citron , 2 cuil . à café de tahini , 2 cuil . à café de vinaigre de cidre , 6 cuil . à soupe d'huile d'olive , 2 cuil . à café de miel , sel et poivre . Recette de Rens Kroes . Son livre « Power Food » ( éd . Spectrum ) sortira en librairie le 3 novembre , en anglais . 3 . 32 . Poutine-Biden: comment éviter la guerre en Ukraine . Correspondant à Washington Au lieu du réalignement stratégique face à la Chine voulu par Biden au début de son mandat , le président américain est confronté à une grave crise diplomatique en Europe , la plus dangereuse depuis la fin de la guerre froide . Sont en jeu le sort de l'Ukraine , confrontée à la menace d'une invasion russe , mais aussi la sécurité du continent .