À bord de la Station Spatiale Internationale , ou ISS , qui orbite à environ 400 km de la surface , les astronautes bénéficient de la protection de la magnétosphère terrestre . Située à plus de 800 km d'altitude , elle englobe les lignes de force du champ magnétique de la Terre et dévie les rayonnements ionisants . L'ISS vogue au-dessous des ceintures de Van Allen , où sont piégées les particules ionisantes venues du cosmos . Mais tout n'est pas parfait pour autant . Lors d'une mission , un astronaute passe en moyenne 6 mois à bord de la Station . Durant cette période , il reçoit une dose de radiations équivalente à près de 53 années d'irradiations naturelles à la surface de la planète . C'est bien inférieur à celle prévue pour un voyage vers Mars , soit 333 années , mais loin d'être négligeable ! Frank Lehot est médecin aérospatial et instructeur à bord de l'Airbus A310 ZERO-G de la société Novespace , qui effectue des vols en apesanteur pour la recherche scientifique et les vols de découverte ouverts au public . Il cumule près de 5 000 paraboles , soit plus de 28 heures d'apesanteur . C'est pourquoi les candidats à un retour en orbite sont continuellement surveillés quant à leur dose cumulée de radiations reçues , qui ne peut aller qu'en augmentant mais ne doit pas dépasser une certaine limite À ce jour , l'être humain ayant vécu le plus longtemps sur l'ISS est le cosmonaute Guennadi Padalka , avec un total de 878 jours répartis sur plusieurs missions . Guennadi Padalka , cosmonaute russe , effectue son premier séjour de longue durée dans l'espace à bord de la station spatiale Mir en 1998-1999 . Il fait ensuite partie de l'équipage de l'ISS à quatre reprises entre 2002 et 2015 , en tant que commandant . Comment se comporte notre squelette en apesanteur ? Les os se décalcifient bien plus vite que ceux d'une personne âgée sur Terre .