D'ailleurs , pour le Pr Dautzenberg , « l'usage de la e-cigarette est infiniment moins risqué pour la santé que le fait de fumer de " vraies " cigarettes . A condition de s'en servir correctement , d'avoir un modèle qui ne fuit pas et de ne pas vapoter quand il n'y a plus de liquide » . Matthias , lui , vapote « depuis le 27 septembre 2013 . Et je n'ai plus touché une cigarette depuis » . La clé du succès selon lui pour arrêter définitivement le tabac : « ne pas faire un mix tabac-vapotage , sinon la tentation de retomber dans la clope est trop grande ! » . « Les vapo-fumeurs sont quelque part en échec dans l'arrêt du tabac , confirme le Pr Dautzenberg . En commençant à vapoter , environ un tiers des fumeurs parviendront à arrêter définitivement le tabac , un tiers continuera à mixer tabac et e-cigarettes et le dernier tiers replongera » . Pour éviter cela , Nicolas , 48 ans , a tenté l'aventure en couple . Lui qui est tombé dans la clope à 7 ans et qui fumait un paquet de blondes par jour a arrêté le tabac en passant à la cigarette électronique avec son épouse . " Le 13 juillet dernier , du jour au lendemain , ma femme et moi sommes passés d'un paquet par jour chacun à zéro cigarette ! , se réjouit-il . Près de quatre mois plus tard , nous n'avons pas repris . Pour moi , le tabac , c'est fini , je suis heureux , libre ! * Enquête sur Internet en France métropolitaine avec suivi à 6 mois . Un échantillon de 2 . 057 personnes âgées de 15 à 85 ans a été recruté via un access panel et a participé au suivi à 6 mois . Lors du recrutement , 1 . 805 étaient des fumeurs exclusifs de tabac et 252 étaient des vapo-fumeurs ( fumeurs utilisant régulièrement une e-cigarette ) .