Récit d'une impressionnante exfiltration en 7 minutes et 33 secondes 3 . De Réau à Creil , trois mois de traque et de cavale Le 1er septembre 2046 . Une date de science-fiction . Celle où Redoine Faïd est censé retrouver la liberté . Il aura alors 74 ans . Impossible . L'enfant du plateau de Creil ( Oise ) a trop goûté à l'adrénaline des braquages , des cavales , de ce jeu du gendarme et des voleurs dont il pense toujours qu'il sortira un jour vainqueur , pour finir comme un vieux taulard qui compte les jours . Après tout , en 2013 , il a réussi à s'arracher de la prison de Sequedin ( Nord ) près de Lille à l'aide d'explosifs . Sa « belle » a été aussi réussie que sa cavale a été ratée . À peine plus d'un mois avant de se faire sortir du lit d'un hôtel minable de banlieue parisienne par des policiers encagoulés . Que manger et boire pour avoir une belle peau en été ? Vous n'arrivez pas à vous débarrasser du teint terne de l'hiver sur votre visage ? Vous souhaitez avoir une peau de pêche et des joues rosées pour l'été ? L'alimentation est une précieuse alliée pour avoir une belle peau . Grâce à des aliments riches en bêta-carotène , antioxydants et vitamines , vous aurez une peau rayonnante garantie pour l'été ! Publié par Elena Bizzotto Mis à jour le 28 juil . 2022 par Mathilde Pujol Sommaire Notre peau est le reflet de notre santé . En la protégeant , nous prenons soin de tout notre organisme . Et pour avoir une peau saine ( en été ou non ) , il faut en prendre soin de l'intérieur comme de l'extérieur . Cela passe par une alimentation saine et variée , riche en nutriments anti-inflammatoires .