N'est pas Raiponce qui veut La vitesse de croissance des cheveux relève essentiellement de votre génétique ! C'est ce qu'explique à 20 Minutes Cécile Devoise , directrice de la marque spécialiste en nutrition beauté , Oenobiol : « Tout dépend de la nature de votre cheveu , malheureusement nous ne sommes pas tous égaux . C'est comme le poids , certains peuvent manger plus et ne prendre que très peu de kilos , car nous n'avons pas tous le même métabolisme » . En moyenne , la pousse du cheveu est d'un centimètre par mois , détaille Cécile Devoise , mais ce chiffre varie car chacun possède des caractéristiques épidermiques différentes . Au petit bonheur la chance Quand certains gagnent aisément 2 cm par mois , d'autres ne voient leurs cheveux pousser que de 5 mm . D'autre part , les cheveux ont un cycle , et même les meilleurs compléments et produits capillaires du marché ne peuvent aller contre la nature . « On peut aider son cheveu , mais il ne faut pas s'attendre à des miracles . Chez Oenobiol on préfère dire que nos produits encouragent ou favorisent la pousse plutôt qu'ils ne l'accélèrent » , confie la directrice . La raison est simple : le cheveu a un rythme cellulaire de trois phases qu'il respecte , dont une phase dite de repos ( phase catagène ) , où la pousse est naturellement ralentie . Ceci étant dit , on peut tout de même filer un coup de pouce à sa pousse , à condition d'être patient et d'avoir des attentes raisonnables . Si on a un cheveu fin , fragile de nature ou qui pousse lentement , il ne faut pas s'attendre à le voir se transformer ou pousser à la vitesse de l'éclair . « Avec un complément alimentaire , on va aider le cheveu , mais aucun produit n'est révolutionnaire » , prévient Cécile Devoise . Dans ce cas , la prise de compléments alimentaires accompagnée d'une bonne routine capillaire reste un choix judicieux . Mais les résultats seront évidemment moins visibles que sur une personne qui a un cheveu déjà dense et en bonne santé .