Je vivais de biscuits apéritifs , de boissons énergisantes et d'une aiguillette de poulet de temps en temps , quand mon estomac pouvait le supporter . Je comptais mes apports en calories sur une application qui m'avertissait quotidiennement , mais en vain , que je ne mangeais pas assez . Personne n'a sourcillé quand j'ai perdu 18 kilos en trois mois . Au contraire , tout le monde me complimentait et m'enviait cette perte de poids spectaculaire . C'était exactement ce dont j'avais besoin pour reprendre confiance en moi , mais cela me confortais aussi dans l'idée qu'après tout devenir anorexique n'était peut-être pas si mal . J'économisais même de l'argent en mangeant moins ! Au bout de cinq mois de ce régime , je suis tombée malade . Comme mon système immunitaire était fragilisé , j'ai attrapé un mauvais virus qui traînait et je me suis retrouvée clouée au lit avec de la fièvre pendant une semaine . Toute seule dans mon appartement , en piteux état , j'ai compris que je devais commencer à prendre soin de moi . Petit à petit , je me suis mise à manger davantage , mais cela n'a pas suffi quand j'ai recommencé à faire trop de sport . Ce n'est qu'après m'être blessée au genou accidentellement que je suis devenue suffisamment sédentaire pour sortir enfin de ce cercle vicieux . Malheureusement , dès qu'on arrête de se restreindre , on reprend du poids . C'est normal , puisque le cerveau passe généralement en mode “famine” quand il a l'impression que vous êtes en train de mourir de faim . Quand on cesse de limiter ses apports caloriques , le corps se met immédiatement à stocker un maximum de réserves d'énergie sous forme de graisse , au cas où il en serait à nouveau privé . C'est ce qui fait que les anorexiques ont tant de mal à s'en sortir .