'Au début c'était 1 / 2 , puis 1 , puis 1 , 5 , puis 2 et même parfois 3 par nuit' , se souvient cet ancien journaliste de la VRT . 'Pourtant mon docteur m'avait dit que je n'allais pas être dépendant . Il m'a dit de prendre ça quelques mois et puis de diminuer progressivement Mais ça a duré 10 ans . ' Une dépendance physique mais aussi psychologique , obsédante . 'J'étais tout le temps en train de me demander s'il me restait assez de somnifères pour la nuit suivante . C'était plus fort que moi . Beaucoup , beaucoup , beaucoup . ' J'étais tout le temps en train de me demander s'il me restait assez de somnifères pour la nuit suivante . Quand Kris n'avait plus de somnifères , il lui suffisait de passer un coup de fil à son médecin qui lui préparait une prescription dans sa boîte aux lettres . De temps en temps , celui-ci le mettait mis en garde mais Kris ne l'écoutait pas . Les médecins prescrivent-ils trop et trop vite des benzodiazépines ? Pour savoir comment cela se passe concrètement , #Investigation a poussé la porte de plusieurs cabinets de généralistes pris au hasard muni d'une caméra cachée . Le premier constat est positif : tous les médecins mettent en garde contre les dangers des benzodiazépines . Mais ce qui suit est plus interpellant : malgré les réticences du début , tous finissent tout de même par nous en prescrire . Interpellant quand on sait que nous les rencontrons ces médecins pour la première fois . Sur les huit généralistes , un seul nous propose de fixer un second rendez-vous dans les 10 jours . Autre constatation hormis un médecin , tous nous prescrivent des grandes boîtes de benzodiazépines de 50 ou 60 comprimés pour les anxiolytiques et 30 comprimés pour les somnifères . Les résultats de ce rapide coup de sonde font écho à ceux de l'étude Benzonet consacrée à l'usage chronique des benzodiazépines et des Z-drugs , une étude elle aussi coordonnée par Melissa Ceuterick .