Ce fruit peu calorique ( 28 calories pour 100 grammes ) contient notamment des flavonoïdes , des substances qui favorisent la neutralisation des radicaux libres , atomes ou molécules déséquilibrés , en partie responsables du vieillissement prématuré des cellules et tissus , de maladies cardiovasculaires et de certains cancers . un bouclier contre les agressions Grâce à sa teneur élevée en vitamine C , c'est aussi un aliment incontournable pour renforcer son système immunitaire . Le citron a des propriétés antivirales , antibactériennes , et antiseptiques . C'est pourquoi lors de la saison hivernale , en cas de rhume ou de mal de gorge , il est souvent recommandé de presser le jus d'un citron dans un verre d'eau tiède . Un allié pour une belle peau Appliquer quelques gouttes de jus de citron à l'aide d'un coton , directement sur la peau , permet également d'atténuer les cernes , de désinfecter la peau , et de lutter contre l'excès de sébum . A noter que cette méthode est toutefois déconseillée aux peaux sensibles . Frotter une rondelle de citron régulièrement sur les mains permet aussi d'éliminer les taches brunes . Des vertus digestives On peut enfin en consommer pour limiter les désagréments après un repas trop copieux . L'acide citrique présent dans le citron va stimuler la sécrétion de bile et ainsi permettre de réduire les ballonnements et de favoriser une bonne digestion . Il faut également savoir que ce petit agrume contient des fibres ( près de 2g pour 100g de citron ) , ce qui facilite le transit intestinal . Un désinfectant naturel Le citron peut aussi être utile pour désinfecter des surfaces grâce à l'acide citrique qu'il contient . Quelques gouttes sur une éponge permettront d'éliminer les bactéries . Il laissera en plus une délicate petite odeur fruitée . * / . One Piece , saison 2 : date de sortie , casting , intrigue . Tout ce que l'on sait déjà .