Toutefois , les palpitations peuvent être en lien avec une lésion du cœur ( atteinte des valves , épaississement ou dilatation du muscle cardiaque ) , un rétrécissement des artères nourricières du cœur ( les coronaires ) ou une hypertension artérielle . Ces anomalies peuvent provoquer des troubles du rythme , et notamment des palpitations . La solution : un bilan cardiaque est indiqué si elles durent trop longtemps , se reproduisent ou sont à l'origine de malaises . Ce check-up est également conseillé à partir d'un certain âge , 65 ans par exemple , pour débusquer une fibrillation atriale , c'est-à-dire un cœur qui bat en permanence à un rythme irrégulier . « Le risque que se produise alors un accident vasculaire cérébral ( AVC ) oblige à prendre des anticoagulants » , indique le Pr Jacques Mansourati , cardiologue . Un cœur pas assez entraîné peut battre trop vite , à l'effort , pour apporter du sang oxygéné aux muscles , délaissant le cerveau au risque d'entraîner un malaise . La solution : intensifier son entraînement progressivement et privilégier les exercices de cardio-training ( natation , vélo . ) , pour que l'activité physique reste sûre et plaisante . Plus la pompe cardiaque est performante et moins elle bat la chamade pour un même effort . Le rythme cardiaque s'accélère pour augmenter le débit sanguin et assurer une irrigation suffisante de l'ensemble des organes de la maman et du bébé , ce qui en principe n'est pas ressenti , ou peu gênant . La solution : si cela le devient , mieux vaut vérifier l'absence d'anomalies cardiaques par un électrocardiogramme ( ECG ) . De plus , une souffrance du cœur , qui se traduit par un essoufflement et des palpitations , nécessite une consultation cardiologique . La capacité du corps à dégrader la caféine d'un café , d'un thé ou de n'importe quel excitant ( cigarette et cannabis aussi ) , varie d'une personne à l'autre .