Notamment apprendre à adapter ses activités et à agir sur son environnement pour réduire le risque , mieux apprécier son état respiratoire et son évolution éventuelle vers la crise d'asthme , mieux utiliser le matériel de mesure du souffle ( peak flow ) et d'inhalation des traitements Ces activités peuvent se dérouler : Numéro vert sur l'asthme et les allergies: 0 800 19 20 21 . Il s'agit d'une inflammation particulière du poumon , qui aboutit à la formation de tissus fibreux : le poumon se “raidit” , ce qui l'empêche d'enrichir correctement le sang en oxygène et d'évacuer le gaz carbonique . Les fibroses pulmonaires peuvent être d'origine professionnelle : elles sont liées à l'inhalation de petites particules de minéraux , d'amiante ou encore de silice , venant endommager les alvéoles pulmonaires . Ou , dans certains cas , de substances organiques comme le foin moisi . Certaines maladies inflammatoires ( polyarthrite rhumatoïde par exemple ) ou encore certains médicaments ( comme l'amiodarone , utilisée pour traiter les troubles du rythme cardiaque ) peuvent également être incriminés . Un essoufflement inhabituel au cours d'un effort physique , une toux sèche , parfois une perte d'appétit , une douleur diffuse au niveau de la poitrine . L'examen clinique du médecin , la radiographie thoracique et le scanner thoracique permettront de poser ou non le diagnostic . Il est parfois nécessaire de faire une fibroscopie bronchique , voire de prélever par chirurgie un petit fragment de poumon pour analyse . La corticothérapie ( pour enrayer la réaction inflammatoire ) , parfois associée à d'autres traitements dits immunosuppresseurs , est utilisée avec une efficacité très variable en fonction des cas et de la cause de la fibrose . Sans oublier une hygiène de vie comprenant l'arrêt du tabac , un programme d'éducation et de réadaptation respiratoire ainsi que le traitement rapide de toute infection respiratoire .