« La vigne rouge est recommandée aux personnes ayant des varicosités ou qui font facilement des hématomes en raison d'une fragilité capillaire » Le mode d'emploi : on l'emploie sous forme d'extrait fluide , 50 gouttes matin et soir , ou en gélules d'extrait sec , 200 mg deux fois par jour . La recette : jeter dans 1 l d'eau bouillante , 1 poignée d'un mélange de feuilles de vigne rouge , de cassis anti-inflammatoire et d'ortie drainante en quantités égales . Couper l'ébullition , couvrir et laisser infuser 15 min en remuant . Filtrer . À boire dans la journée , pendant les 3 mois d'été , 5 jours par semaine . Pour les femmes enceintes , réduire la dose à 1 ou 2 c . à s . du mélange pour 1 l d'eau . dos Cette légumineuse que l'on trouve facilement près des champs , sur le bord des chemins , est riche en coumarines anticoagulantes . « En déformant les globules rouges , cette plante fluidifie le sang , explique le Dr Morel . Elle allège aussi la pression liée au système lymphatique tout proche » . Le mode d'emploi : le Dr Morel prescrit ce tonique lymphatique plus volontiers en cas de gonflement des pieds , un œdème “mou” , accompagné d'une sensation de pesanteur . En extrait fluide , 50 gouttes matin et soir , ou sec , toujours à la dose de 200 mg , matin et soir . Le mélilot peut être associé à des plantes à polyphénols , telles que la vigne rouge , pour empêcher les complications cutanées de l'insuffisance veineuse . En revanche , il doit être évité chez la femme enceinte et ne pas être associé à des médicaments anticoagulants . Aussi appelé fragon , il tonifie les veines et facilite ainsi le retour du sang . C'est dans son rhizome que se trouvent les principes actifs , des saponosides qui stimulent les muscles lisses des parois veineuses .