( rires ) ' . Cet hiver , son vélo de course n'est resté que 2 semaines au garage . Cian n'aime pas rester inactif . Il a fait de la natation , du VTT et s'est aussi essayé au . gravel . Le Belge a participé au 'Big Sugar Gravel' . C'est une épreuve américaine réputée . 'J'ai roulé 5h30 . Presque 6h de course' explique le coureur de la formation Bora-Hansgrohe . 'C'était presque à bloc du début à la fin . 160 pulsations de moyenne pendant presque 6h . C'est de la souffrance mais j'aimais bien' . Depuis le mois de novembre , il est repassé à la route . Un stage en solo à Gérone . Une préparation sous le soleil , mais aussi sur ses terres dans le froid et la brume automnale . Mardi dernier , à Hannut , 6h de vélo dans son Condroz et . 3° à peine . Longue sortie prévue par son nouvel entraîneur , John Wakefield . L'ancien coach du Team Emirates a rejoint la formation Bora-Hansgrohe . Un choc thermique avant de retrouver des températures plus clémentes à Majorque pour le premier rassemblement avec ses équipiers . Une préparation essentielle pour forger la base de sa condition et revivre de belles émotions . Cette année , Cian Uijtdebroeks a gagné le Tour de l'Avenir . C'est le 4ème Belge à inscrire son nom au palmarès après Eddy Schepers ( 1977 ) , Johan Bruyneel ( 1990 ) et Jan Bakelants ( 2008 ) . Un succès prestigieux dans la lignée de grands noms du cyclisme ! 'C'était un peu notre petit Tour de France'' raconte le leader de l'équipe belge sur cette épreuve . 'Je voulais me battre pour le général et voir ce dont j'étais capable sur une course de 12 jours .