Contrairement à ce qu'on pourrait penser , 'le tennis-elbow' ne touche pas spécifiquement les sportifs de haut niveau mais bien les sportifs amateurs qui sont plus exposés au problème , car ils utilisent moins bien leur matériel . Symptômes Douleur à la pression de l'insertion des muscles de la partie externe du coude ; Douleur à l'extension du poignet ; Généralement , les personnes consultent quand elles ont du mal à lever le coude et tenir des objets en main . Les muscles qui s'attachent au niveau du coude se terminent au niveau du poignet . Ces muscles permettent de stabiliser le poignet et de faire une extension avec le poignet . Pour cette raison , le travail est le premier facteur de risque au niveau de cette problématique . Jusqu'à 65% des travailleurs peuvent en souffrir , en fonction du métier . Les personnes qui effectuent un travail de bureau , les musiciens , les pianistes et violonistes vont par exemple beaucoup utiliser leur coude . Pour les bricoleurs , on sait que quand on utilise des charges lourdes de plus de 20 kg , au mois dix fois par jour , ou qu'on pratique des mouvements de poignets pendant plus de deux heures , il y a plus de chance d'avoir des douleurs au coude . Le tabagisme actif ou ancien peut aussi dégrader les tendons de manière assez importante . Comment se soigner ? Quand on est dans la phase très aiguë , le kiné va proposer : Des glaçages , des antalgiques , anti-douleurs ( paracétamol ) ; Un arrêt de l'activité irritante ; Des repos relatifs de six semaines , car il faut continuer à bouger . Pour la suite , il n'y a pas de consensus dans les protocoles actuels pour le traiter correctement . le kiné va de toute manière faire du renforcement musculaire spécifique . Il existe aussi d'autres techniques comme celles du crochetage , ou celle des manipulations . Les médecins peuvent également proposer des injections de corticoïdes ou de PRP ( du plasma riche en plaquettes ) .