La faute aux établissements qui tirent des leçons du confinement et allongent la liste de matériel ? Pas uniquement . L'Agence de l'environnement et de maîtrise de l'énergie ( Ademe ) constate chaque année une envie de neuf chez de nombreux parents . Mode d'emploi pour profiter de l'apéritif sans ( trop ) culpabiliser . Durant l'été , l'heure de l'apéritif est sacrée . Malheureusement , ce moment de convivialité peut vite tourner au cauchemar - quand le combo rosé-rillettes devient quotidien - et que les kilos s'accumulent . Aussi , pour apprendre à se faire plaisir tout en limitant les excès , Alexandra Murcier , diététicienne nutritionniste à Paris , indique la marche à suivre . En vidéo , ces aliments vont vous faire gagner 10 ans d'espérance de vie Privilégier les protéines et les fibres Faut-il vraiment rappeler que se ruer sur les chips n'est pas bon pour la santé ? Ainsi , pour . L'ananas est-il un brûleur de graisse ? L'ananas a la réputation d'avoir des propriétés La bonne question . - Tout le monde a déjà entendu parler du fameux «régime ananas» , qui nous permettrait de rester svelte . Comment ? Grâce au supposé pouvoir brûleur de graisses du fruit . Mais qu'en est-il réellement ? L'ananas a la réputation d'avoir des propriétés " brûle-graisses " . Sur la Toile , de nombreux régimes farfelus ont vu le jour autour de cet ingrédient soi-disant miracle . Parmi ces mythes , l'un voudrait que l'ananas , connu pour contenir de la broméline ( enzyme qui aide à digérer les protéines ) , s'attaque directement aux graisses et soit donc une solution minceur en cas de petits plaisirs non assumés . La légende , donc , raconte que quelques tranches d'ananas inhiberaient un plat du jour un peu trop lourd .