, indique un article du manuel MSD ( source 1 ) . Les crampes musculaires ( tétanie ) peuvent également être les premiers symptômes de rachitisme chez les nourrissons . On constate également la présence d'un « genu varum » qui se traduit par un écart assez important entre les genoux lorsque les pieds se touchent . Cependant , le rachitisme est extrêmement rare en France . Soyez particulièrement vigilant . e si vous habitez une région peu ensoleillée et si votre enfant a la peau foncée , car la pigmentation filtre les rayons ultraviolets . Tout d'abord , il faut rappeler que cet apport doit uniquement se fairesur prescription médicale d'un professionnel de santé . Les doses prescrites varient selon l'alimentation de l'enfant ( allaitement , lait de vache , lait enrichi en vitamine D ) . Selon les dernières recommandations de l'Anses ( Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation , de l'environnement et du travail ) ( source 2 ) , les apports satisfaisants en vitamine D pour les enfants correspondent : Il existe des risques réels de surdosage , favorisés par des concentrations élevées ( 500 à 10 000 UI de vitamine D dans 1 goutte ) , en cas de mauvaise lecture de l'étiquette des compléments alimentaires ou d'association de compléments alimentaires entre eux . Deux cas graves d'intoxication à la vitamine D ont été rapportés en 2020 par le dispositif de nutrivigilance de l'Anses . Dans un avis publié le 28 juillet 2021 ( source 3 ) , l'Anses recommande donc de privilégier les médicaments par rapport aux compléments alimentaires enrichis en vitamine D . « Les médicaments garantissent en effet une information claire en termes de doses , de précautions d'emploi , de risque d'effets indésirables et de surdosage » . Les parents peuvent se tourner vers des médicaments à base de vitamine D sous forme de gouttes : Il existe également une spécialité à base de vitamine D2 , le Stérogyl , dont l'utilisation n'est pas recommandée en première intention chez l'enfant , indique l'Agence de sécurité sanitaire .