Il est possible de prendre directement une douche ou un bain , pendant une quinzaine de minutes . Si la zone est peu étendue , utilisez un linge mouillé . La personne doit ensuite boire beaucoup d'eau pour rester bien hydraté et surveiller sa température . D'après le site du Gouvernement canadien , il est préférable d'éviter les crèmes et lotions qui pourraient garder la chaleur à l'intérieur de la peau . À la place , l'utilisation du gel d'aloe vera est plébiscitée . Selon une étude , ce gel permet de rafraîchir la peau et d'apaiser la sensation de brûlure et de tiraillement . Appliquer en couche épaisse , il permet également d'hydrater l'épiderme tout en calmant l'inflammation . Des recettes de grand-mère conseillent d'étaler du yaourt nature , des tranches de pomme de terre , des tomates ou des concombres sur la peau , sans réelle confirmation scientifique d'efficacité . Soleil Crème solaire Protection de la nature . Psoriasis : jusqu'à un tiers de bonheur en moins en France ( et c'est pire au Danemark ) . Peut-on quantifier la différence de bonheur entre une personne saine et malade ? En ce qui concerne le psoriasis , la réponse est oui : en France , on estime un bonheur réduit de 10 % à 31 % pour les malades sévères par rapport à la population générale . Ces résultats concernant 121 . 800 patients atteints de psoriasis ont été présentés à l'occasion de la Journée du mondiale psoriasis dimanche 29 octobre , suite à la publication d'une étude sur 184 pays réalisée par le Leo Institute ( qui possède le laboratoire de dermatologie LEO Pharma ) via l'application PsoHappy , en partenariat avec le Happiness Research Institute de Copenhague . Le psoriasis est une maladie dermatologique fréquente ( 3 millions de personnes en France ) et pourtant mal connue qui se présente sous forme de plaques rouges recouvertes de petits bouts de peau blancs , comparables à l'aspect à des pellicules ( squames ) .