Mais les personnes souffrant déjà d'insuffisance veineuse risquent de développer des pathologies trhombo-emboliques ( liées à la formation d'un caillot ) , en particulier une phlébite , voire une embolie pulmonaire " , alerte l'expert . Pour les prévenir , misez sur les bas de contention " très efficaces " , et n'hésitez pas à vous dégourdir les jambes quand cela est possible , ou à mobiliser vos chevilles et vos mollets ( contractions , massages , etc ) . Mieux vaut privilégier les lunettes aux lentilles de contact , surtout si vous embarquez pour un vol long-courrier . Pour cause ? Le faible taux d'humidité risque de provoquer un assèchement de la cornée et des irritations . De plus , en cas de déshydratation , le larmoiement diminue et participe à la sécheresse oculaire . Si vous souhaitez toutefois garder vos lentilles , pensez à glisser un peu de sérum physiologique dans votre bagage à main , pour humidifier vos yeux et vos lentilles . " À ma connaissance , il n'existe pas de contre-indication au port d'un appareil auditif en avion " , indique le Dr Pierantoni . Ces dispositifs sont même indispensables pour ne manquer aucune information au cours du vol . Pas d'inquiétude : la pression de la cabine ne les endommagera pas , et ils ne sont " vraisemblablement pas responsables d'interférences électriques " . Toutefois , pour éviter l'amplification des bruits des réacteurs au décollage et à l'atterrissage , vous pouvez régler leur volume , ou les éteindre en attendant le retour à la normale . L'alcool aggrave le phénomène de déshydratation . " Cela risque même de majorer les effets secondaires de l'alcool et d'intensifier le mal de tête " , prévient le médecin aéronautique . En effet , la déshydratation augmente la quantité d'alcool qui pénètre dans notre sang et multiplie donc ses effets . La sensation d'ivresse peut aussi être accentuée par la plus faible quantité d'oxygène disponible . Une perspective peu réjouissante pour vos compagnons de vol .