Pour en prendre conscience et mieux comprendre pourquoi nous sommes comme ça , nous avons posé la question à Véronique Kohn , psychologue dans la région de Montpellier et auteure de nombreux ouvrages sur le couple et la relation amoureuse . L'article ci-dessous est la retranscription de la vidéo associée à cet article . C'est un sentiment . Je me sens effectivement toujours inférieur . Je me dis que je me juge comme ça , mais c'est un résidu de quelque chose que j'ai emporté dans le passé . Soit on m'a défini , on m'a dit plus petite que je n'avais pas beaucoup de valeurs , je n'étais pas intéressante , pas importante , et cetera . Donc je continue avec ça quand je suis adulte . J'y crois encore , mais il y a un endroit où je me déprécie . Ça fait ça . En fait . Moi , je suis là et je regarde les autres comme ça , en haut , sur un piédestal . Moi , je suis une petite chose et eux , ils sont extraordinaires . Donc il va falloir faire ça . Revenir à leur niveau . Et pouvoir se remettre là , ça veut dire qu'il faut que j'arrête de m'évaluer , de me déprécier , de m'évaluer comme une petite chose . Et personne d'autre que moi peut le faire ça . Donc ça veut dire qu'il faut que je me valide moi-même . Si j'attends que les autres me valident dans ma valeur , déjà , je peux attendre longtemps . Si , par exemple , pour la relation hiérarchique , parfois , les hiérarchies ne m'ont pas donné cette reconnaissance , si je prends mon compagnon : parfois il ne fait pas assez de compliment ou ma compagne , donc j'attends des choses qui ne pourront jamais venir . Si j'attends que les autres me valident dans ma valeur , déjà , je peux attendre longtemps . Et même si je trouve des personnes dans mon entourage qui n'arrêtent pas de me complimenter et de me dire combien je suis belle , intelligente .