Coronavirus : Comment « Koh-Lanta » peut nous aider à mieux vivre le confinement . CONSEIL Les leçons de vie véhiculées par le jeu de TF1 peuvent s'avérer utiles pendant l'épidémie de coronavirus Il y a l'épidémie , le stress , la peur , le confinement , l'incertitude Bien sûr . Mais avez-vous pensé aux aventuriers de Koh-Lanta avant de vous plaindre ? Non , évidemment . Parce que si on se pose deux secondes pour réfléchir , on constate que le programme de TF1 , même réduit à une durée d'une heure à cause du coronavirus , porte en lui des leçons de vie fort utiles pour mieux appréhender le confinement . Et il ne s'agit pas seulement de distraction , mais bien de vrais enseignements philosophiques . Alors merci qui ? Merci Moundir et Clémentine . Merci Teheiura et Clémence . 20 Minutes , avec l'aide complice de Plankaster , animateur du podcast Autour du feu , consacré à Koh-Lanta , vous livre cinq conseils tirés du jeu de TF1 pour vous aider à passer le printemps confinés . C'est l'un des problèmes qui remonte sur les réseaux sociaux . Comment s'occuper en temps de confinement ? Cette question ne se pose pas si on continue de travailler ou d'avoir des enfants . Néanmoins , la solitude peut apporter son lot de moments de désœuvrement . Comme dans Koh-Lanta « Il y a beaucoup de moments où les candidats ne font pas grand-chose , remarque Plankaster . Dans ces moments-là , on pense tout à ce qui nous manque . Pour eux , ça peut être la nourriture , le confort ou leurs proches . Contrairement à nous , confinés , les candidats n'ont pas leurs objets du quotidien ou de communication . Ils se retrouvent face à eux-mêmes . » La leçon que l'on peut tirer de l'expérience des candidats est de ne pas oublier pour autant la sociabilité , par tous les moyens possibles .