Bien sûr , cela va passer inévitablement par une transformation de l'éducation des filles mais aussi des garçons , par l'écoute de ses désirs et surtout sa responsabilisation dans leur réalisation . Car les contes de fées d'hier se sont transformés en séries pour ados où les normes de la jeune-fille-qui-arrête-ses-études-pour-suivre-un-bellâtre-riche ( comme dans la série Twilight par exemple ) sont encore très présentes . Heureusement , dans les dessins animés pour enfants , cela tend à changer progressivement : les princesses Mulan ou Fiona dans Shreck sont ( certes , à la fin du dessin animé ) les égales des princes . Il est grand temps de changer les modèles féminins . Identifier les actions qui peuvent montrer que nous sommes éventuellement dans ce schéma de comportement . Car la prise de conscience est le point de départ de tout changement . Revenir à soi , à ses besoins et à ses désirs propres , et surtout , à son histoire . Car oui , des violences psychologiques ou physiques subies dans l'enfance peuvent amener à l'apparition de ce syndrome , de même qu'une éducation sans affect ou avec des émotions bridées . Se mettre en lien avec son passé et l'accepter sans culpabilité sera donc la deuxième étape . Il s'agira ensuite d'accepter que ce schéma n'existe que si chacun est partie prenante du système Pas si facile , mais indispensable . Sortir d'un système n'est jamais une chose facile et être accompagné par un professionnel est un soutien indispensable , surtout dans les cas d'enfance traumatique . Sortir d'un système n'est jamais une chose facile et être accompagné par un professionnel est un soutien indispensable , surtout dans les cas d'enfance traumatique . J'ai failli mourir parce que j'ai jugé que je n'avais " pas le temps d'être malade " - BLOG . Maman et rédactrice indépendante J'avais un gâteau d'anniversaire à faire cuire et des paniers de Pâques à préparer . J'avais des responsabilités et des délais . Je n'avais pas le temps pour ça .