Les pratiques visant à transformer son corps à l'approche de l'été ( " summer body " ) sont toutefois majoritairement en recul par rapport à 2017 , date de la dernière étude de l'Ifop sur la question . Parmi les femmes , 83% déclarent avoir déjà fait " un effort particulier sur leur pilosité " ( -2 points ) , 58% avoir fait " du sport , de la gym , de la musculation " ( -14 points ) , et 61% avoir déjà suivi un régime ( -7 points ) . La tendance est également à la baisse chez les hommes pour la pilosité ( 49% , -8 points ) , le sport ( 64% , -3 points ) , le régime ( 48% , -12 points ) . Le fait de préparer son bronzage est quant à lui en hausse et a déjà concerné en 2023 39% des hommes ( + 12 points ) et 47% des femmes ( + 4 points ) . Enquête menée auprès d'un échantillon national représentatif de 1006 personnes , représentatif de la population française âgée de 15 ans et plus . La représentativité de l'échantillon global a été assurée par la méthode des quotas ( sexe , âge , profession de la personne interrogée ) après stratification par région et catégorie d'agglomération . Les interviews ont été réalisées par questionnaire auto-administré en ligne du 1 au 5 juin 2023 . " No Phone January " : un restaurant d'Albi défie ses clients de tenir un repas entier sans portable . Le début d'année est souvent l'occasion de prendre de bonnes résolutions . Certains se lancent des défis comme mieux manger , faire du sport ou ne pas boire d'alcool . Avec son opération " No Phone January " ( " pas de téléphone en janvier " ) , c'est un tout autre challenge qu'a lancé ce restaurant d'Albi ( Tarn ) à ses clients . Depuis le 1er janvier , Samy's Diner leur propose de laisser leurs smartphones dans une petite corbeille placée sur leur table , et de ne pas y toucher du repas . S'ils y parviennent , un café , un thé ou un disgestif leur est offert par la maison .