D'autres formules existent pour calculer son poids de bonne santé : la formule de Broca , celle de Lorentz ou encore celle de Monnerot-Dumaine . Même s'il est intéressant d'avoir des outils pour calculer son poids idéal théorique , l'important est que vous soyez en bonne santé et que vous vous sentiez bien dans votre corps . Par ailleurs , ces formules ne se substituent pas à un avis médical . Comment calculer son poids idéal avec la formule de Monnerot-Dumaine ? Vous souhaitez connaître votre poids idéal ? Découvrez comment calculer votre poids idéal selon la formule de Monnerot-Dumaine qui prend en compte l'ossature . Quels sont les avantages de cette méthode ? Publié le 10 juil . 2023 par Chloé Lerozier En matière de poids , nous ne sommes pas tous égaux . Certains ont par exemple des os plus lourds que d'autres . L'ossature peut être mesurée grâce à la circonférence du poignet . La formule de Monnerot-Dumaine intègre pour la première fois ce paramètre dans son calcul . Pour calculer votre poids idéal avec la formule de Monnerot-Dumaine , vous devez connaitre votre taille en centimètres et mesurer la circonférence de votre poignet à l'aide d'un mètre de couture par exemple . Cette dernière information permet d'estimer l'importance de votre ossature . Par exemple , pour une femme mesurant 1m75 avec une circonférence de poignet de 16 cm , le poids idéal sera de 70 kg . Les données saisies ne sont utilisées que pour calculer un résultat et ne sont pas conservées sur nos serveurs Votre poids idéal selon la formule de Monnerot-Dumaine est de : Kg La formule est identique pour les hommes et pour les femmes . Elle n'est pas adaptée aux enfants . En intégrant l'ossature dans son calcul , la formule de Monnerot-Dumaine permet de s'adapter à chaque individu . 2 personnes mesurant la même taille mais n'ayant pas la même circonférence de poignet et donc la même ossature n'auront pas le même poids idéal .