Les racines d'ortie : effet positif sur la prostate Les racines d'ortie ont d'autres propriétés spécifiques ; elles sont en effet réputées au niveau de la prostate . La racine d'ortie possède , elle aussi , des propriétés diurétiques . Résultat : le drainage de l'organisme est facilité ainsi que l'élimination rénale . Les propriétés qu'on retrouve dans la racine aident à diminuer la miction , dégonfler la prostate et à augmenter le confort urinaire chez les hommes . Les semences d'ortie : adaptogènes Il est plus rare d'en trouver mais à nouveau , il y en a dans les herboristeries . Ce sont de toutes petites graines , quasi de la poudre , qui font partie d'un groupe de plantes nommé adaptogène . En effet , les semences nous aident à mieux nous adapter aux circonstances de stress et de fatigue . En général , on les mange dans leur entièreté , mélangées par exemple à du miel . Et il existe aussi des recettes pour en faire des biscuits pour les enfants ; ça les aide à ne plus faire pipi au lit puisque c'est souvent le stress qui est la cause du problème , conclut Elle Desmecht . L'avis de votre médecin est essentiel Poser un diagnostic reste le métier du médecin , prenez d'office conseil auprès de celui-ci pour établir votre bilan de santé et le traitement à envisager . Gardez bien à l'esprit que tout ce qui est issu de la nature n'est pas pour autant sans danger . Une parfaite connaissance et maîtrise des composantes botaniques de chaque espèce végétale ou de ses produits dérivés est essentiel . Retrouvez 'La Grande Forme' en direct du lundi au vendredi de 13h à 14h30 sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast . Carnet nature : des balconnières de fleurs sauvages .