Il faut bien l'avouer , les smartphones et autres tablettes ont tendance à faire courir nos doigts ailleurs que sous les jupes ou dans les boxers . D'abord soyez réalistes : l'important n'est pas de faire l'amour le plus souvent possible , mais de bien le faire en soignant son approche . Des chercheurs ont même pris le temps d'étudier l'impact de la fréquence des relations sexuelles sur la bonne santé du couple . " Les résultats sont étonnants : moins d'une fois par semaine , c'est néfaste pour le couple . Au moins une fois par semaine , cela nourrit et apaise le couple . Mais plus d'une fois par semaine n'apporte pas davantage de ciment dans le couple " , rapporte le clinicien qui ajoute aussi que la satisfaction sexuelle nourrit le désir charnel . Toutefois , rappelons que chaque couple trouve son propre équilibre . De nombreux couples sont tout à faits épanouis en ne faisant l'amour qu'une à deux fois par mois , voire moins . L'important est d'échanger honnêtement avec son partenaire et d'être sur la même longueur d'ondes . En somme , la sexualité n'est pas forcément le ciment d'un couple , en atteste les personnes asexuelles qui parviennent à être tout à fait heureuses en couple . " Les caresses corporelles font monter le taux d'hormones impliquées dans le désir sexuel ! " Mais comment faire quand son / sa partenaire tripote davantage son clavier d'ordi que son clitoris / pénis ? Il faut trouver le moyen de continuer à rendre le désir sexuel contagieux . " L'approche sexuelle est déjà un plaisir en soi , elle doit être lente tant que l'autre n'a pas manifesté son adhésion à une relation sexuelle . Si l'autre n'est pas tenté par le sexe de temps en temps , ce n'est pas grave , il est différent de moi . " Si vous êtes trop en manque ? Commencez par vous masturber . " Avec ou sans la complicité , voire la participation de l'autre " . Essayez de ( re ) lancer la machine doucement , sans artifices numériques .