Voir le sexe comme un loisir à part entière serait synonyme d'une vie sexuelle plus épanouie . Durant la pandémie de Covid-19 , les personnes ayant considéré le sexe comme un loisir ont été en meilleure santé mentale , et ont fait état d'une vie sexuelle de meilleure qualité , d'après une nouvelle étude . Publié le 19 oct . 2022 par Hélène Bour Faire du shopping , aller au cinéma , se balader , manger au restaurant , et Faire du sexe ! Pour certaines personnes , les activités sexuelles s'apparentent à un loisir comme un autre , et c'est tant mieux ! En effet , une nouvelle étude scientifique publiée dans la revue Leisure Studies ( Source 1 ) indique que percevoir le sexe comme un loisir serait bon pour la santé mentale et favoriserait une vie sexuelle qualitative et quantitative . L'étude a été menée en ligne entre février et mai 2021 auprès de 675 adultes américains , britanniques et canadiens , âgés de 18 à 76 ans . L'échantillon comprenait près de 66% de femmes , 30% d'hommes et 2 , 8% de personnes s'identifiant différemment . Environ 68 % des répondants avaient un partenaire sexuel régulier et 12% avaient un partenaire occasionnel . Verdict : celles et ceux qui avaient envisagé le sexe comme un loisir lors des confinements liées à la pandémie de Covid-19 ont fait état d'une vie sexuelle plus satisfaisante , tant au niveau quantitatif que qualitatif , par rapport aux personnes ne voyant pas le sexe comme tel . Dans l'étude , la perspective de voir le sexe comme un loisir a été définie comme étant synonyme d'activité récréative , de détente , d'auto-gratification et de développement personnel . “Lorsque l'activité sexuelle est agréable , librement choisie et intrinsèquement motivée , elle correspond à la plupart des définitions de l'activité de loisir” , a déclaré Liza Berdychevsky , l'auteure de l'étude , chercheuse à l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign ( États-Unis ) .