( Ce qui ne veut pas dire ne pas séduire ou faire d'efforts , nous y reviendrons . ) « Venez comme vous êtes » , c'est-à-dire naturel , car vous savez bien que si vous chassez ce dernier il reviendra au galop . Vous éviterez ainsi des déceptions tardives et des écueils dommageables . Par ailleurs , offrir à l'autre authenticité et intégrité l'engage souvent à en faire autant . Être sincère passe aussi ( et surtout ) par les actes . Car pour s'engager dans une relation amoureuse , on a besoin de se sentir en confiance et pour avoir confiance en quelqu'un , il faut que cette personne respecte ses dires et ses engagements , qu'actes et paroles concordent . « L'amour vrai , sa sincérité se distingue par les actes bien mieux que par les paroles . » , rappelait l'éminent William Shakespeare dans Les deux gentilshommes de Vérone , en 1623 . Parce que c'est relaxant : « En amour , comme dans l'amitié , tout ce qui n'est pas sincère est fatigant . » , affirmait Henri Frédéric Amiel dans Journal intime , en 1872 . Et c'est bien vrai ! Dire des choses que l'on ne pense pas , faire ce dont on n'a pas envie , s'évertuer à travestir sa personnalité et ses désirs pour faire plaisir Tout cela est épuisant . Sans compter que l'autre sent souvent notre réel état d'esprit . À l'inverse , si l'on est sincère dans nos dires et nos actes , on n'a alors plus à penser à tout ça , on libère le mental , on se sent plus léger et heureux et on n'a plus qu'à profiter de ce que la relation a à nous offrir . Parce que c'est le meilleur moyen de trouver quelqu'un qui nous convienne vraiment : être sincère sur ce que l'on attend , sur ses rêves , ses limites , etc . , permet de faire une sorte de « sélection naturelle » . Certaines personnes vont se projeter et auront des envies et désirs qui peuvent s'accorder aux nôtres .