' Depuis l'ouverture des demandes d'inscriptions en urgence par formulaires vendredi , plus de 70 dossiers sont en cours de traitement , pour une cinquantaine d'étudiants et une vingtaine de professeurs et de chercheurs . Plus de 115 offres d'hébergement ont de plus été proposées en quatre jours au sein de la communauté de l'ULB . Comment entretenir sa mémoire ? Vie professionnelle , examens , volonté de garder toute sa tête au fil des années , la mémoire est une fonction essentielle du cerveau . Elle nous définit , nous réjouit , nous surprend mais parfois nous joue des tours . On la cultive en restant curieux , de tout ! Publié par Dre Brigitte Blond et Chrystèle Mollon Mis à jour le 7 mai 2021 par Manon DuranExperts : Dr Catherine Thomas-Anterion , neurologue et chercheuse ( Laboratoire études des mécanismes cognitifs , université Lyon2 ) , membre du conseil scientifique de l'Observatoire B2v des mémoires & Nicolas Conti , psychosociologue La mémoire n'est pas un capital immuable , un stock figé de données que l'on exhume à volonté " Elle est au contraire dynamique , joue des associations , est toujours en construction " , indique la Dr Catherine Thomas- Antérion , neurologue spécialisée dans la cognition et le comportement . Il n'y a bien sûr pas de recette miracle pour garder en mémoire le plus d'informations possible . Un fait certain : une bonne hygiène de vie est déjà un bon préambule . Le conseil de Nicolas Conti , psychosociologue : " Ce que l'on appelle problème de mémoire relève plus souvent d'un problème d'attention . L'attention est un acte volontaire qui demande avant tout un effort d'écoute . Aujourd'hui , nous avons moins besoin de connaître des choses par cœur grâce aux outils technologiques du quotidien " . Pour y remédier , le spécialiste propose , outre le fait de miser sur un mode de vie sain , de s'entrainer au quotidien via des exercices de mémoire ludiques : additionner les courses par exemple , pour vérifier en caisse que notre décompte est correct , s'exercer à apprendre une poésie , se récapituler mentalement sa journée , etc .