On peut vivre tout à fait normalement sans appendice' conclut le Dr Tinton . Retrouvez 'La Grande Forme' en direct du lundi au vendredi de 13h à 14h30 sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast telles que : Pocket Casts , Podcast addict , Google Podcast ou encore Apple Podcast . Le nouveau mal du siècle : le technostress . Qui n'a jamais consulté ses mails ou répondu à un appel de son patron en dehors de ses heures de travail ? Les outils de communication technologiques sont de plus en plus nombreux et sont généralement vecteurs de stress . Le droit à la déconnexion devient de plus en plus difficile à assurer et ce n'est pas bon pour la santé . Le point avec Philippe Verdoot , psychiatre dans une unité pour jeunes adultes et chef d'unité à la Clinique Fond'Roy à Epsylon . Pour mieux comprendre ce qu'est le 'technostress' , Philippe Verdoot tient à définir ce qu'est le stress ; à la base , le stress n'est ni un symptôme , ni une pathologie . Il s'agit plutôt d'une stratégie d'adaptation lorsque nous sommes face à des contraintes . Il peut dès lors être très positif , mais aussi devenir négatif . Le stress devient pathologique lorsqu'il est trop fréquent et / ou engendre de l'anxiété , une dépression ou un burn-out . Dans ce cas , le stress génère du mal-être et même des douleurs physiques lorsqu'il est trop présent . Apparu au début de l'informatique , le technostress est une variation du stress . Ce stress est induit par utilisation des nouvelles technologies , ramenées au sein du monde professionnel . On remarque aussi l'augmentation de l'usage de l'informatique dans la sphère privée . L'impréparation et le changement régulier causés par l'apparition des nouvelles technologies peuvent induire énormément de stress .