Il contient aussi des vitamines B , des antioxydants et des nutriments indispensables au corps pour conserver les apports nutritionnels des autres aliments ingérés . Pour finir , l'endosperme , qui contient des protéines , des vitamines également et des glucides complexes . Ces derniers sont précieux , ils ne provoquent pas de pic de glycémie responsable des dangereuses fringales qui nous font manger davantage . Si les céréales complètes constituent une protection face aux maladies cardiovasculaires , elles ne les guérissent aucunement . Une activité physique régulière et d'autres habitudes alimentaires permettent d'optimiser son capital santé . En vidéo , sept aliments insoupçonnés qui peuvent faire gonfler le ventre . La science confirme les vertus anti-âge de la grenade . Sur l'autel des superaliments , la grenade occupe la première place du podium exposant fièrement sa casquette de meilleur allié anti-âge . Si la vertu s'expliquait jusqu'à maintenant par sa forte teneur en antioxydants , la science ne l'avait jamais réellement confirmé . Depuis lundi 11 juillet , c'est désormais chose faite . D'après les chercheurs de l'École Polytechnique fédérale de Lausanne ( Suisse ) , dont les conclusions ont été publiées dans la revue Nature Medecine , une molécule présente dans le fruit originaire d'Iran est à l'origine de l'action anti-âge . Une fois digérée par les bactéries de l'intestin , elle est transformée en une nouvelle substance , appelée urolithine A , capable de lutter contre les effets du vieillissement . Une durée de vie prolongée de 45% Pour en arriver à cette conclusion , les chercheurs ont effectué des tests sur des vers appelés . Covoiturez avec France Bleu Occitanie pour assister au match Annecy-TFC . 760 supporters du TFC vont garnir le parcage visiteur du Parc des Sports d'Annecy le jeudi 6 avril prochain à l'occasion de la demi-finale de Coupe de France du TFC sur la pelouse du club de Ligue 2 . On vous embarque avec nous !