Elle ferait mieux d'être adepte de yoga et d'apprécier le contact visuel ou le dirty talk , idéal pour stimuler son amant ( e ) à distance . La personne qui pénètre l'autre , elle , mène la danse : elle a une vue imprenable sur le corps de son / sa partenaire , maîtrise le rythme des coups de reins et a deux mains disponibles pour caresser son amant ( e ) et , pourquoi pas , stimuler son clitoris ou son pénis ! Elle est en position idéale pour initier un jeu de domination et utiliser toute sorte de sextoy et accessoires comme des masques ou des menottes ( avec le consentement de sa moitié ) . Contrairement à de nombreuses positions sexuelles , la position du fruit défendu comporte très peu de risques : elle est plutôt simple et ne demande pas d'efforts particuliers . Elle permet surtout de donner un nouveau souffle à sa vie sexuelle et de ( re ) découvrir la pénétration profonde . Elle permet aussi de changer rapidement de position pour expérimenter par exemple la position de la pieuvre , le cheval renversé ou encore l'étoile de mer . Soyez prudent ( e ) s lors de ces transitions , c'est dans ces moments que vous risquez de chuter ou de vous blesser . Et au risque de nous répéter , prenez garde aux crampes ! Enfin , pour limiter les risques , évitez cette position si vous souffrez de douleurs articulaires ou musculaires . Si vous êtes enceinte , préférez des positions plus adaptées . Et si vous souhaitez tout de même tester cette position , faites attention à ne pas comprimer votre ventre ! Rappelez-vous que toutes les femmes et tous les hommes n'ont pas la même morphologie : " commencez par faire preuve de délicatesse , une pénétration vaginale ou anale trop brutale et trop profonde peut occasionner des douleurs , voire des blessures , alerte Evelyne Dillenseger . Pour éviter cela , assurez-vous du consentement de votre amant ( e ) , soyez à son écoute et osez communiquer ! Pour ce qui est de la pratique , pensez au lubrifiant intime , parfois indispensable pour faciliter la pénétration et limiter les frottements inconfortables .