Ce point de vue est largement partagé que l'on souffre du dos ou non , et il est relayé que par les professionnels de la santé au travail et des soins de santé primaires Et pourtant : de façon étonnante , les preuves scientifiques manquent pour étayer solidement l'existence d'une relation entre la posture ( bonne ou mauvaise ) et le mal de dos . La perception de ce qui est considéré comme une « bonne » posture semble plutôt résulter , en réalité , d'une combinaison de présomptions non fondées et de désirabilité sociale ( la « désirabilité sociale » se définit comme « l'adéquation connue des comportements observés ou anticipés d'une personne aux motivations ou aux affects réputés des membres typiques d'un collectif social » ) . Les revues systématiques des données tirées des travaux menés sur le sujet ont révélé que les interventions ergonomiques pour les travailleurs et les conseils prodigués aux travailleurs manuels quant à la meilleure posture à adopter pour soulever des charges n'ont , en réalité , pas réduit les douleurs dorsales liées à leurs tâches . Notre groupe de recherche a mené plusieurs études explorant la relation entre postures et douleurs dorsales . Nous avons cherché à savoir si , au sein d'une population adolescente de grande taille , les positions assises affaissées ou érigées « non neutres » ( par exemple , le fait de se tenir debout avec le dos cambré ou affaissé ) , étaient associées à la survenue de mots de dos , ou la précédaient . Conclusion : nous n'avons trouvé que peu de preuves qui viennent étayer l'un ou l'autre de ces points de vue . Ces résultats sont cohérents avec d'autres revues systématiques qui n'avaient pas non plus trouvé de différences dans les postures assise ou érigée de populations adultes avec et sans douleur dorsale . Dans la vie courante , les gens adoptent diverses postures affectant leur colonne vertébrale , mais concrètement , il n'existe pas de posture unique qui soit capable , à elle seule de protéger contre le mal de dos : les individus qui se tiennent bien droits tout comme ceux qui adoptent une posture avachie peuvent souffrir de douleurs dorsales . Les recommandations faites en milieu professionnel concernant les « bonnes » postures ou les postures « sûres pour le dos »