, avance Shelley Greiver . « Nos ados voudront passer du temps devant un écran ou avec d'autres jeunes , c'est normal , ça ne sert à rien de se battre avec eux là-dessus . Ce sont aussi leurs vacances » , continue-t-elle . Il ne s'agit pas de renoncer aux activités qui vous font plaisir , mais plutôt de rester à l'écoute de celles qui plairont davantage à vos enfants et se mettre d'accord ( ou pas ) sur celles-ci . Et si l'on tient vraiment à la visite du musée , on peut limiter le temps qu'on y va passer quitte à « promettre une glace pour les faire patienter » . Interdiction de s'oublier ! Ce sont aussi vos vacances , il faut trouver du temps pour soi quoi qu'il arrive . « Ça passe peut-être par demander de l'aide à une amie , une grand-mère , payer la fille des voisins pour qu'elle fasse du baby-sitting dans la journée » , propose l'autrice avant de continuer « Vous avez besoin de vous relaxer ! » Dans les activités qu'elle suggère dans son roman , il y a : la méditation de façon lente , la pratique d'une activité physique , de la marche ou même une sieste pour se reposer . Phrase certes un peu cliché , mais essentielle à rappeler . Malgré les journées fatigantes et longues , Shelley Greiver suggère d'éviter de se plaindre mentalement mais plutôt d'apprécier les moments de qualité . « Comprenez que cet instant ne se reproduira plus et donc il faut vivre pleinement les fous rires , les câlins , les jeux , les discussions » , rappelle-t-elle avant de conclure : « ces moments d'amour , de joie , de bonheur , même s'ils ne sont pas nombreux , justifient toutes les difficultés par lesquelles on doit passer pour les obtenir » . « Honey lips » : Le retour des lèvres ultra-scintillantes cet été .