, s'est demandé Dan Buettner , explorateur , journaliste et acteur de santé publique aux États-Unis . Il a réuni les quelques critères communs suivants : bouger naturellement , ne pas manger à satiété , s'octroyer un petit verre , avoir un objectif de vie , ralentir le rythme , garder le contact avec la nature , développer le sens de la famille et des relations de qualité accompagnées du sentiment d'appartenance . En résumé , voici quelques conseils à retenir pour pratiquer une activité physique renforçant votre santé , votre moral et vos liens aux autres Cette analyse a été rédigée par Alice Bellicha , enseignante et chercheure en STAPS ( activité physique pour la santé ) à l'Université Paris-Est Créteil Val de Marne . L'article original a été publié sur le site de The Conversation . L . Le Pecq : le bombardement du 3 mars 1942 garde sa part de mystère . Soixante-quinze ans ont passé mais le drame reste solidement ancré dans la mémoire collective du Pecq . Ce vendredi matin , un nouvel hommage aux quarante-sept victimes du bombardement allié sera rendu rue du 3-Mars-1942 . Ce soir-là , les avions de la Royal Air Force ( RAF ) étaient venus pilonner plusieurs positions stratégiques des Allemands en Ile-de-France , dont les usines Renault de Boulogne-Billancourt ( Hauts-de-Seine ) . Mais pas seulement . Dans la boucle de Seine , les bombes ont également plu . Le Pecq en a payé le plus lourd tribut humain , avec ces familles du quartier Cité décimées . Mais Saint-Germain , Croissy , Chatou ou Le Vésinet ont également essuyé les bombes . Aujourd'hui âgée de 93 ans , Marie-Louise , qui vit à deux pas du pont du Pecq , n'a rien oublié . « Il était 21 h 20 quand on a entendu les avions , raconte-t-elle . Je m'en souviens car mon voisin sortait toujours son chien à cette heure-là . On s'est réfugié à la cave . Je me souviens que les pilotes piquaient . Une bombe est tombée là , dans le jardin .