Lentement mais sûrement . * Le prénom a été changé . Épanouissement personnel : avoir des liens forts avec sa famille , serait-ce la clé du bonheur ? Des recherches se sont récemment penchées sur les bons rapports que l'on pouvait entretenir avec sa famille et surtout ses avantages . Le but des chercheurs était de déterminer les liens familiaux forts étaient liés à un plus grand épanouissement des adolescents . Ils ont ainsi analysé les données de 37 025 adolescents de 11 à 13 ans provenant de 26 pays différents . L'enquête a été menée entre 2016 et 2019 . Pour évaluer les résultats , le site « Pourquoi Docteur » explique que : « le lien familial était mesuré grâce à un score moyen de cinq catégories qui posaient des questions sur les soins prodigués , le soutien , la sécurité , le respect et la participation à l'aide . Quant à l'épanouissement , il a été déterminé par un score moyen de six catégories : l'acceptation de soi , le but dans la vie , les bonnes relations avec les autres , le développement personnel , la maîtrise de l'environnement et l'autonomie » . >> Comment vivre avec un secret de famille ? Être proche de sa famille pour s'épanouir personnellement ? Les conclusions de l'enquête sont sans appel . Entretenir des relations fortes avec sa famille est un véritable atout puisque cela contribuerait au bonheur de l'enfant , comme l'expliquent les chercheurs américains , via les résultats publiés dans la revue Pediatrics : « des relations familiales sûres , stables et enrichissantes protègent les enfants contre les conséquences négatives de l'adversité , mais on en sait moins sur l'association des liens familiaux avec l'épanouissement de l'enfant » . En effet , les travaux affirment qu'« après-avoir pris en compte les différentes variables , y compris les ressources matérielles et la suffisance alimentaire , la prévalence de l'épanouissement a augmenté lorsque le score des liens familiaux était plus élevé » . En clair , les enfants ayant des relations plus fortes auraient 49 % de chances de s'épanouir .