fr / douche / elements-de-douches / les-pommeaux-de-douche-economiques-3322 _ A https: // www . flair . be / fr / lifestyle / societe / comment-reduire-sa-consommation-deau-sous-la-douche / La Grande Forme , c'est du lundi au vendredi de 13h à 14h30 en direct sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio . Salade d'épinards . 2 notes Préchauffez le four à 200°C ( th . 6 ) . Coupez les pains au sésame en petits cubes , déposez-les sur la plaque du four et enfournez-les pour 10 minutes . Pendant ce temps , équeutez et lavez à grande eau les épinards puis essorez-les . Pelez les agrumes à vif , détaillez-les en quartiers . Préparez la sauce avec le reste des ingrédients . Disposez tous les éléments de la salade dans un grand plat creux , nappez de sauce , mélangez bien et servez aussitôt . 3 . 5 . Salade aux épinards . 1 note Pour préparer une salade aux épinards: Équeutez et lavez les épinards , plongez-les dans l'eau bouillante salée 2 à 3 mn , refroidissez-les aussitôt et laissez-les bien égoutter . Préparez une vinaigrette avec le jus d'un demi-citron , le curry , une pincée de noix de muscade râpée , sel et poivre , ajoutez l'huile . Épluchez , lavez et détaillez les radis en rondelles , ajoutez-les aux épinards . Assaisonnez le tout avec la sauce . Dressez dans un saladier et décorez avec l'oeuf dur écrasé .