Ils ont déterminé quatre périodes pendant lesquels le grignotage était le plus fréquent : le matin , l'après-midi , le soir et une quatrième période représentant les participants qui n'avaient pas de pic de grignotage . La part des personnes grignotant l'après-midi est la plus importante ( 39 % ) . Non loin derrière avec 8 points de différence , se trouvent les participants chez qui on observe un pic de grignotage le soir . D'après l'étude , « le grignotage après 21 heures est associé à de moins bons marqueurs sanguins que toutes les autres heures de grignotage » . Cela serait aussi en raison d'un intervalle de jeûne réduit pendant la nuit , précisent les chercheurs . Mangerbourger . fr rappelle que « l'envie de grignoter peut-être déclenchée par des repas pas assez rassasiants , mais aussi par le stress , l'ennui » , ou alors des activités sédentaires comme regarder la télévision . Seulement , lorsque l'on mange entre les repas , l'estomac travaille en permanence et s'y habitue . Comme il est déréglé , il a du mal à reconnaître la « vraie » sensation de faim ce qui peut contribuer à manger davantage . EN DIRECT - Covid-19 : près de 9000 nouveaux cas en 24 heures , un record . Des organisations de défense des peuples amérindiens et de l'environnement ont lancé vendredi une application pour rendre compte de la propagation du coronavirus autour des terres indigènes au Brésil afin de protéger les habitants . «Cette application permet de suivre en temps réel la situation de la pandémie dans les villes situées dans un rayon de 100 km autour de chaque terre indigène» , ont expliqué dans un communiqué la Coordination des Organisations Indigènes ( COIAB ) et l'Institut de recherches environnementales d'Amazonie ( Ipam ) , auteurs du projet . L'objectif est de diminuer les risques de contamination en permettant aux peuples autochtones d'identifier les zones les plus touchées et éviter de s'y rendre quand ils doivent se déplacer en ville .