J'ai longtemps cherché la réponse à mon mal-être dans des livres , dans des vlogs peut-être peu adaptés au mal qui me frappait . Bref , en recherche de la recette miracle , je me renfermais sur moi-même . Comme par automédication , je cherchais moi-même une solution miracle à mes maux sans trouver la recette du bonheur , ou du moins de ma réalisation personnelle . Je me sentais appelée à un optimisme méthodique , parce que le bonheur ça se prépare . J'en ai longtemps voulu à cette littérature avant de me faire à l'idée qu'elle avait pétrie mon imaginaire . Cependant , ce que l'on ne nous dit pas dans ces ouvrages , c'est que pour atteindre ses objectifs de vie , il faut se confronter au regard de l'autre , accepter de faire sienne la critique positivement négative . Ainsi , ce que l'on ne nous dit pas , c'est que pour tendre vers l'apaisement ( ou le bonheur ) , il faut se lancer dans le grand bain de la désillusion , composer avec le champ des possibles à un instant donné . La dépression est donc pour moi un point de rupture entre mes attentes , mes objectifs , et , le regard de l'autre . C'est un temps d'arrêt durant lequel je constate que je ne trouve pas ma place et essaie de faire miennes les remarques ou la difficulté d'une situation . Cependant , pour certains , les problèmes peuvent sembler insolubles La dépression est une cécité sociétale parce que le mutisme l'entoure . Je ne compte pas le nombre de collègues ou de proches qui se sont fait arrêtés parce qu'ils arrivaient à ce point de rupture . Or , appelés vers plus de liberté et de bonheur , notre grille de lecture du monde est brouillée . Ma confrontation à l'avis général me pousse à la dépression , mais justement j'ai besoin du regard des autres pour m'en sortir , de leur avis . Quant à moi , bien qu'elle me concerne , je reconnais mes antagonismes . Elle peut porter les noms pudiquement élégants de burn out ou de “mauvaise passe” , c'est le signe que nous restons aveugles et sourds aux maux de nos prochains .