Les deux professionnels du sport s'accordent à dire qu'il faudrait , idéalement , faire une heure de sport par jour avec une séance d'étirement par semaine . Mais c'est un idéal . Aujourd'hui , l'objectif est davantage d'alerter sur la sédentarité - ou le fait de passer une partie importante de sa journée assis ou couché . « C'est un fléau et ça a des répercussions énormes sur la santé » , décrète Lucile Woodward . Si vous passez vos journées assis devant un écran , « profitez de votre pause au travail pour aller marcher » , jouez dehors avec vos enfants ou essayez-vous à des « pratiques sportives douces comme le yoga » , conseille la coach . Comment fonctionnent les colliers anti-puces ? Nature Tique Chien question réponse au sommaire Le n'est qu'un support permettant la diffusion lente d'une substance active . Selon le type de produit , deux sortes existent : Les colliers insectifuges naturels sont imprégnés d'un répulsif , en général des huiles essentielles , qui vont éloigner et gêner l'installation des puces ou des . Les colliers antiparasitaires , eux , relarguent lentement et en continu un qui va tuer les parasites . Le composé actif peut être libéré sous forme de poudre microfine pour les colliers au propoxur et sous forme de gaz dans le cas de l'insecticide dimpylate . Dans les deux cas , le toxique se répartit et agit sur toute la surface du corps de l'animal . La protection dure plusieurs mois , le temps que la réserve d'insecticide du collier s'épuise . Que sont les résidus nocifs pour la santé dans les aliments ? Eco-consommation question réponse au sommaire De plus en plus de s'intéressent à ce qu'il y a exactement dans leur assiette . Ils recherchent non seulement la qualité , mais aussi la certitude que les produits choisis sont bon pour leur santé , c'est-à-dire sans résidus nocifs . Prenons les deux mots séparément .