Ces fameuses molécules peuvent provoquer des effets secondaires désagréables . Effets secondaires désagréables Des myalgies ( crampes , raideurs musculaires ) ; Une myosite générant une symptomatologie plus invalidante liée à une inflammation et une nécrose musculaire . Une rhabdomyolyse qui constitue le tableau le plus sévère avec un risque d'insuffisance rénale . Le dosage des enzymes musculaires , notamment les CPK , est le témoin de la sévérité du tableau musculaire . 5 à 10 % des patients peuvent ressentir ces effets secondaires . Quels conseils si on a peur de prendre les statines ? Réduire la dose de statine Si vous faites partie des patients qui ressentent des effets secondaires désagréables , n'hésitez pas à vous tourner vers votre médecin généraliste afin de diminuer la dose de statine . En effet , avant d'arrêter un traitement , il faut toujours s'informer et en parler à son médecin pour trouver une solution adéquate . Le médicament Ezétimibe Ce médicament n'appartient pas à la famille des statines . Il s'agit d'une molécule hypolipémiante qui appartient au groupe des inhibiteurs de l'absorption du cholestérol sauf qu'il ne provoque pas d'effets secondaires , notamment musculaires . Renseignez-vous auprès de votre médecin . Se méfier des interactions Certains effets néfastes des statines peuvent provenir d'interactions avec certains hypotenseurs ou encore des antifongiques . Méfiance donc à ce genre d'interaction . Une fois de plus , votre médecin ( ou pharmacien ) pourra vous conseiller au mieux . Coenzyme Q10 et vitamine D Elles aideraient à diminuer les effets secondaires musculaires provoqués par les statines . Étirements Un programme de stretching peut aider à soulager les douleurs musculaires . Retrouvez 'La Grande Forme' en direct du lundi au vendredi de 13h à 14h30 sur VivaCité . Vous avez manqué l'émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast .