Les médias doivent faire croire au récepteur qu'il est plus solide qu'il ne le pense , qu'il a la capacité d'arrêter ce flot , en créant des espaces plus calmes , pour réfléchir ensemble , de façon collaborative , aux points sur lesquels nous pouvons collectivement être solides . » . Les entreprises de médias face aux algorithmes À travers leur « désir très actif » de couper le robinet de l'actualité , la sémiologue perçoit moins un manque de « confiance » ou d'« intérêt » qu'une interpellation : « Sommes-nous encore des citoyens éclairés au sens de l'esprit des Lumières ? Cela pose la question de la réception de l'information , de la condition du médiavore . Ce dernier est assailli d'infos , passif et constamment excité du fait du statut de l'actualité . Et cette contradiction est très difficile à vivre sur le plan des émotions . » Mais elle entrevoit une envie de « connexion » . Plusieurs contributeurs appellent de leurs vœux un journalisme plus participatif , plus constructif , qui soit « dans la recherche de solutions » , « contribue à faire évoluer la société » , « redonne du sens collectif à travers de grands récits engageants » . « Je choisis en conscience d'alimenter mon cerveau avec du beau et du positif , car cela participe à ma paix intérieure . » Catherine , 44 ans , consultante , en diète médiatique À la lecture des témoignages , le sociologue Jean-Marie Charon estime lui aussi que ces jeûneurs d'infos réagissent « à l'offre existante » et à la façon dont ils la reçoivent en fonction de leur façon de s'informer . « Ils ont tous été de gros consommateurs d'information , jusqu'à n'en plus pouvoir . Parmi les manifestations de l'infobésité ( 3 ) figure le stress , qui devient insupportable et les conduit à se protéger . La plupart manifestent d'abord leur volonté de sortir du flux , de la dépendance à celui-ci . Il s'agit pour eux d'exercer une capacité de choix , en privilégiant l'analyse , le long , le lent , etc .