Des rubans de Saint-Georges oranges et noirs , devenus ces dernières années en Russie le symbole de la victoire dans la 'Grande Guerre Patriotique' , étaient vendus dans les rues pour 10 à 15 hryvnias , environ 0 , 5 euros . Depuis la tribune installée aux pied d'une statue de Lénine , sur la place principale de la ville , le leader de la république autoproclamée de Donetsk ( DNR ) Alexandre Zakhartchenko a salué 'les combattants endurcis par les batailles de Debaltseve et d'Ilovaïsk' , les plus meurtriers pour l'armée ukrainienne . 'Nous remercions Zakhartchenko . Nous savons que bientôt , nous vivrons mieux qu'ailleurs en Ukraine où les fascistes sont au pouvoir' , a souligné Galina Kovalenko , une retraitée de 73 ans qui observait le défilé . Belga La Russie célèbre 'sa' victoire de 1945 , mais sans ses alliés d'alors . Les grignotages à éviter avant de dormir . Une tablette de chocolat noir Si on dit oui au réconfort d'un petit carré de chocolat noir , on évite de croquer la tablette entière le soir , avant de se coucher . Fort en théobromine , une substance proche de la caféine , il peut vite devenir excitant et ne pas favoriser le sommeil . Un goûter au chocolat fourré Les gâteaux trop riches comme les goûters au chocolat fourrés sont longs à digérer et retardent l'endormissement . Pour craquer sans risque d'insomnie , on privilégie l'inoffensif petit-beurre . Deux boules de crème glacée La crème glacée est un mélange de sucre et de gras , difficile à digérer qui empêche les nuits calmes . Pour calmer une fringale sucrée , on cède sans risque d'insomnie à un léger sorbet ou un frozen yogurt . Une tasse de thé ou de café Forts en théine et caféine , le thé et le café sont des excitants .