"Re itse se fa moithuti a kgona go : poko ( go akaretsa maboko a thoriso ) : ranola ka mo tlhopho ya mafoko , botshwantshi , modumo di tshwaetsang maikutlo , bokao le thitokgang ka teng ; tlhalosa ka mo mela le dipopego ya ditemana , morumo , moribo , matshwao a puiso , di tlhatlheletsang bokao ka teng . terama le thuto ya difilimi : lemoga le go tlhalosa ka mo puisano le tiragatso di amanang le moanelwa le thitokgang ka teng ; tlhalosa le go ranola poloto , polotwana , semelo sa baanelwa , kgotlhang , maitlhomo a terama le kobiso ya terama ; tlhalosa le go ranola dipopego tsa terama le bokaedi jwa serala . "