Se você está comendo estressado, nesse momento, você pode não ver as outras opções disponíveis para lidar com sentimentos desconfortáveis. Você está focando na satisfação a curto prazo. Tem um plano. O que você poderia fazer em vez de comer quando se sente mal? estressante
Vou lidar com meu estresse e cuidar da minha dieta. Ser saudável é o mais importante!
['growth', 'optimism']: Se você está comendo estressado, nesse momento, você pode não ver as outras opções disponíveis para lidar com sentimentos desconfortáveis. Você está focando na satisfação a curto prazo. Tem um plano. O que você poderia fazer em vez de comer quando se sente mal? estressante