Depois de participar da conferência MassWomen no mês passado, prometi não seguir a regra do telefone no quarto durante todo o mês de janeiro para diminuir meu estresse e criar bons hábitos. Sim, com o ciclo de notícias malucas da noite passada eu falhei miseravelmente. eu tentei
Eu preciso começar a seguir a regra de não ter telefone no quarto daqui para frente para que eu possa melhorar meus hábitos de sono.
['impermanence', 'optimism']: Depois de participar da conferência MassWomen no mês passado, prometi não seguir a regra do telefone no quarto durante todo o mês de janeiro para diminuir meu estresse e criar bons hábitos. Sim, com o ciclo de notícias malucas da noite passada eu falhei miseravelmente. eu tentei