Sentindo-se cansado, irritado, e? Parece que já passou da hora de se cuidar. Tirar um tempo para si mesmo não é um luxo, é necessário
O autocuidado é uma necessidade e deve fazer parte da rotina de uma pessoa para se manter sempre calmo, feliz e cheio de energia.
['neutralizing']: Sentindo-se cansado, irritado, e? Parece que já passou da hora de se cuidar. Tirar um tempo para si mesmo não é um luxo, é necessário