Devemos ter tempo para respirar intencionalmente todos os dias. Muitas vezes prendemos a respiração quando estamos sobrecarregados, ou ansiosos. Lembre-se de expirar para que você possa liberar a negatividade e abrir espaço para toda a positividade que a vida tem a oferecer. aulas
Temos que ter tempo para respirar e liberar a negatividade de nossos corpos para ganhar positividade!
['growth', 'neutralizing', 'optimism']: Devemos ter tempo para respirar intencionalmente todos os dias. Muitas vezes prendemos a respiração quando estamos sobrecarregados, ou ansiosos. Lembre-se de expirar para que você possa liberar a negatividade e abrir espaço para toda a positividade que a vida tem a oferecer. aulas