A ansiedade é algo difícil de desligar e quando está em alerta máximo, machuca não apenas a si mesmo, mas também aos que estão ao seu redor. tristeza de inverno
Estou com uma ansiedade muito alta no momento, e não está apenas me machucando, mas também aos que estão ao meu redor, então vou tentar algumas técnicas para relaxar.
['neutralizing', 'optimism']: A ansiedade é algo difícil de desligar e quando está em alerta máximo, machuca não apenas a si mesmo, mas também aos que estão ao seu redor. tristeza de inverno