Identifique os estressores. Perceba o que faz você se sentir estressado e faça algo para mudá-los. Ansiedade depressão
Entender o que faz você se sentir estressado abre opções sobre como lidar melhor com eles!
['neutralizing']: Identifique os estressores. Perceba o que faz você se sentir estressado e faça algo para mudá-los. Ansiedade depressão